مقرر المهارات الحياتية ثالث متوسط الفصل الاول

¢ù```jQó```J º`«``∏©``à``dG IQGRh äQô``````b
É¡`à`≤Øf ≈``∏``Y ¬``©``Ñ``Wh ÜÉ``à``µ``dG Gò```g
‫ة‬‫هارات الـحياتية والأ�سر‬‫ا‬
§‫و�ص‬àŸG ådÉãdG ∞‫�ص‬dG

‫ة‬KÓãdG ‫�ص«ة‬G‫در‬dG ∫‫�صو‬ØdG
‫عة‬LGô‫م‬dGh ∞«d‫أ‬ÉàdÉH ΩÉ‫ق‬

ø«‫�ص�ص‬îà‫م‬dG ø‫ي≥ م‬ôa
2022- 1444 á©ÑW

‫ح وزارة التعليم ‪ ١٤٤٣ ،‬هـ‬
‫فهرسة مكتبة امللك فهد الوطنية أثناء النرش‬
‫السعودية ـ وزارة التعليم‬
‫املهارات احلياتية واألرسية ‪ -‬الصف الثالث املتوسط ‪ -‬الفصول الدراسية‬
‫الثالثة‪ / .‬وزارة التعليم ‪ -.‬الرياض ‪١443 ،‬هـ‬
‫‪ ٢3٢‬ص ‪ ٢5.5 × ٢١ ،‬سم‬
‫ردمك ‪978-603-5١١-١0١-0 :‬‬
‫‪ ١‬ـ التعليم ‪ -‬مناهج ‪ -‬السعودية أ ـ العنوان‪:‬‬
‫‪١443/84٢5‬‬ ‫ديوي ‪375,00953‬‬
‫رقم الإيداع‪١443/84٢5 :‬‬
‫ردمك ‪978-603-5١١-١0١-0 :‬‬
‫ﻣﻮاد إﺛﺮاﺋﻴﺔ وداﻋﻤﺔ ﻋﻠﻰ "ﻣﻨﺼﺔ ﻋﻴﻦ اﺛﺮاﺋﻴﺔ"‬
‫‪IEN.EDU.SA‬‬
‫ﺗﻮاﺻﻞ ﺑﻤﻘﺘﺮﺣﺎﺗﻚ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﻜﺘﺎب اﻟﻤﺪرﺳﻲ‬
‫‪FB.T4EDU.COM‬‬
4
AÉ«‫ب‬fC’G ‫رف‬°TCG ≈∏Y ‫م‬Ó°ùdGh IÓ°üdGh ‫ني‬ŸÉ©dG ‫ب‬Q ˆ óª‫حل‬G ‫المقدمة‬
áµ∏ªŸG ‫ت‬°U‫ر‬M :ó©Hh ‫©ني‬ª‫ج‬CG ‫حبه‬°Uh ‫ه‬dBG ≈∏Yh ‫∏ني‬°S‫ر‬ŸGh
‫ذي‬dG »°SÉ°SC’G OQƒŸG ƒ¡a ,‫ن‬É°ùfE’G ≈∏Y ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG
‫م‬Éªà‫’ه‬G ‫ن‬É‫ ك‬G‫¡ذ‬dh ,‫ه‬à°�¡fh ø‫ط‬ƒdG AÉ‫ن‬H ‫∏«ه يف‬Y ‫ل‬ƒَّ ©jُ
‫ يف‬ø‫ط‬ƒdG ‫ت‬É©∏‫ط‬àd É≤ً «≤‫ه; حت‬ójƒ‫جت‬h º«∏©àdG ‫ر‬jƒ‫ط‬àH
.)٢٠3٠) áµ∏ªŸG ájDhQ ≥ah ‫ه‬FÉ‫ن‬HCG
‫هج‬É‫ن‬ŸG ‫ر‬jƒ‫ط‬àH º«∏©àdG IQGRh ‫م‬Éªà‫ه‬G AÉ‫ ج‬É‫ هن‬øeh
‫هج‬É‫ن‬e OGóYEG "‫ح يف‬ƒª‫ط‬dG ájDh‫ر‬dG ‫∏ك‬àH Éeً GõàdG É¡‫ث‬jó‫حت‬h
‫ىل‬EG áaÉ°�E’ÉH á«°SÉ°SC’G ‫ت‬GQÉ¡ŸG ≈∏Y õ‫رك‬J IQƒ‫ط‬àe á«ª«∏©J
á«JÉ«‫حل‬G ‫ت‬GQÉ¡ŸG ‫ب‬Éà‫ َّن ك‬EG ."á«°ü‫خ‬°ûdG AÉ‫ن‬Hh ‫هب‬GƒŸG ‫ر‬jƒ‫ط‬J
,πª©dGh IÉ«‫∏ح‬d ‫ب‬Ó‫ط‬dG OGóYEG ‫ يف‬ábOÉ°U á‫غب‬Q ó°ù‫ج‬jُ áj‫ر‬°SC’Gh
É‫ه‬QhOh I‫ر‬°SC’G ‫ت‬É‫ج‬É«àM’ É¡à‫ب‬°SÉ‫ن‬e ‫ب‬ÉàµdG ‫ت‬GóMh ‫» يف‬YhQ ó≤a
∞«≤‫ث‬J ‫ك‬d‫ كذ‬,á«‫طن‬ƒdG ájƒ¡dG RG‫ر‬HEGh ,‫ه‬eó≤Jh ™ªà‫ج‬ŸG ‫ر‬jƒ‫ط‬J ‫يف‬
‫ت‬Éeƒ∏©ŸGh ‫ت‬G‫خلرب‬ÉH º‫ه‬ójhõJh ,É«َّ °ùØfh É«َّ FG‫غذ‬h É«ًّ ‫ح‬°U ‫ب‬Ó‫ط‬dG
IQó≤dGh ,á«YÉªà‫’ج‬Gh áj‫ر‬°SC’G ‫ت‬ÉbÓ©dGh á«JÉ«‫حل‬G ‫ت‬GQÉ¡ŸÉH á≤∏©àŸG
áµ∏ªŸG ‫م‬Éªà‫ه‬G ≥∏‫نط‬e øe ‫ه‬fCG Éª‫ ك‬.‫ت‬Óµ°ûŸG πMh ‫ت‬GQG‫≤ر‬dG ‫ذ‬É‫خ‬JG ≈∏Y
áaÉ‫ ك‬AÉØ«à°SÉH É¡eGõàdGh ,ábÉYE’G ‫ي‬h‫ ذ‬OG‫ر‬aC’ÉH ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG
º«∏©àdG IQGRh ‫ت‬°U‫ر‬M ,™ªà‫ج‬ŸG ‫ يف‬º¡‫جم‬Oh º¡ªYód á‫ن‬µªŸG ¥ƒ≤‫حل‬G
ájÉ¡f ‫جت يف‬QOُCG É‫ هن‬øeh ,‫ك‬d‫ يف ذ‬É‫ه‬QhO á«ª«∏©àdG ‫هج‬É‫ن‬ŸG ‫ي‬ODƒJ ‫ن‬CG ≈∏Y
á∏«°ü‫ح‬H ‫©ني‬eÉ°ùdG ‫ب‬Ó‫ط‬dG ójhõàd ;IQÉ°TE’G á¨∏H ‫ت‬GO‫ر‬Øe IóMh π‫ك‬
‫ر‬°ù‫ يف ك‬É‫ثره‬CG É¡d ‫ن‬ƒµj ‫ن‬CG πeDƒj »àdG ájQÉ°TE’G ‫ت‬GO‫ر‬ØŸG øe á‫ب‬°SÉ‫ن‬e
π°UGƒàdG øe ‫ع‬ƒf OÉ‫ج‬jEGh ,‫ج‬Éeóf’G á«∏ªY ‫ري‬°ù«Jh á¨∏dG õ‫ج‬ÉM
G‫ح≤≥ هذ‬j ‫ن‬CG ‫ل‬CÉ°ùf ˆGh .º°üdGh ُّ ‫©ني‬eÉ°ùdG ™ªà‫ج‬ŸG OG‫ر‬aCG ‫ني‬H
‫«ه خري‬a ÉŸ ™«ª÷G ≥aƒj ‫ن‬CGh ,‫نه‬e Iƒ‫رج‬ŸG ‫ف‬Gó‫ه‬C’G ‫ب‬ÉàµdG
.‫ه‬QÉ‫ه‬ORGh ‫ه‬eّó≤Jh ø‫ط‬ƒdG
5
‫مفاتيح رموز الكتاب‬
‫ ـذكـ ـر‬J
.¢SQódG »a á‫©«ن‬e á«Fõ‫ل ج‬ƒM ‫«رك‬µØJh ‫هك‬É‫ب‬àf’ IQÉ‫ث‬EG
hCG GO‫ر‬Ø‫ن‬e º∏©àªdG É¡H ‫م‬ƒ≤jh ,É¡‫ج‬QÉ‫ خ‬hCG á°ü‫ح‬dG ájÉ¡f »a á«ªjƒ≤J á‫ط‬°ûfCG
.¢SQódÉH ábÓY É¡d Éªe ‫ه‬FÓeR ™e
.IóMh π‫ ك‬ájÉ¡f ‫ يف‬¢SQó∏d ‫ه‬à°SGQO ó©H º∏©àŸG É¡H ‫م‬ƒ≤j »àdG ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
.¢SQódÉH á≤∏©àŸG á°ù«F‫ر‬dG º«‫ه‬ÉØŸG ¢�‫ر‬Y
.á≤M’ I‫ر‬µØd ‫ني‬ª∏©àŸG ‫ري‬µØJ IQÉ‫ث‬à°S’ »eÉ¡Øà°SG ‫ل‬GDƒ°S
‫بط‬J‫ر‬jh ,‫ني‬ª∏©àŸG ‫ري‬µØJ ‫ثري‬j ƒ‫ه‬h ,á°ü‫حل‬G π‫خ‬GO ‫جري‬j »ª«∏©J •É°û‫ن‬d õeQ
.¢SQódG π‫خ‬GO á‫©«ن‬e á«Fõ‫ج‬H
.¢SQódG ‫ يف‬áª¡e á«Fõ‫∏≈ ج‬Y Aƒ°�dG ‫∏«ط‬°ùJ
áeƒ∏©e
á‫ب‬dÉ‫ط‬ŸG ‫ن‬hO á«a‫©ر‬ŸG áaÉ≤‫ث‬dGh ‫ع‬Ó‫ط‬Ód ;¢SQódG ‫ع‬ƒ°�ƒe ‫ل‬ƒM ™°ShCG áeƒ∏©e á«FG‫ثر‬EG
.É¡à°SGQóH
.IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬ ‫لإ�شار‬
6
‫الف�سل الدرا�سي‬
‫الأول‬
‫‪7‬‬
‫الفــــــهر�س‬
5 ‫المقدمة‬
6 ‫مف�تيح ورموز الكت�ب‬
á‫ح‬Ø°üdG ‫ع‬ƒ°�ƒªdG ‫ت‬GóMƒdG

١٠ IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
١١ ‫’ً؟‬Éّ©a ‫ن‬ƒµJ ∞«‫ك‬
‫ىل‬hC’G IóMƒdG
١6 IQÉjõdG ‫ب‬GOBG
á«JÉ«‫حل‬G ‫ت‬GQÉ¡ŸG
٢٢ ‫ع‬Éªà°S’G øah ‫ث‬jó‫حل‬G óYGƒb
(¢ü°üM3(
٢8 ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
33 IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
36 IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
37 I‫ر‬°SC’G OQGƒeh á«fGõ«ŸG á«fÉ‫ث‬dG IóMƒdG
٤٤ AG‫¨ذ‬dG ‫ك‬Ó¡à°SG áj‫ر‬°SC’G ‫ت‬GQÉ¡ŸG
5٠ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG (¢ü°üM3(
59 áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬ØM á‫ث‬dÉ‫ث‬dG IóMƒdG
66 (‫رب‬dG) íª≤dG ≥«bO »à‫«ئ‬H øe ‫ف‬É‫ن‬°UCG (áj‫¨ذ‬àdGh AG‫¨ذ‬dG)
7٠ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG (‫ن‬Éà°üM)
á©HG‫ر‬dG IóMƒdG
77 á«dõ‫ن‬ŸG ‫ث‬OGƒ‫حل‬G ‫ف‬É©°SEG
áeÓ°ùdGh øeC’G
98 ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
(¢ü°üM 3(
١٠5 IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
8
‫الوحدة الأولى‬
‫المهارات‬
‫الحياتية‬
‫ كيف تكون ً‬
‫فع�ل؟‬
‫ اآداب الزي�رة‪.‬‬
‫ قواعد الحديث وفن ال�صتم�ع‪.‬‬
‫‪9‬‬
‫أهداف الوحدة‬
:‫يتوقّ ع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.á°SQóªdGh ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ‫ه‬à«∏YÉa ‫ى‬óe º«≤j ١
.á«∏FÉ©dG ‫ه‬JÉeÉ¡°SEG º‫ه‬CG ¢ü‫∏خ‬j ٢
.É¡Hƒ«Yh ájQhódG ‫ت‬ÉYÉªà‫’ج‬G ÉjGõe ‫ني‬H ‫ن‬QÉ≤j 3
.IQÉjõdG »a á©‫ب‬àŸG ‫ب‬GOB’G õ‫ج‬ƒj ٤
.á°UÉ‫خ‬dG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG »a ‫م‬ó≤ُJ I‫«ر‬°ùj ÉjGó¡d QÉµaC’G ¢�©H ‫رح‬à≤j 5
.‫ه‬FÓeRh ‫ه‬ª∏©e ™e ∞°üdG »a ‫ث‬ó‫ح‬à∏d á‫ح«ح‬°üdG á≤j‫طر‬dG ≥‫طب‬j 6
.º¡©e ‫ث‬jó‫ح‬dGh º¡JQÉjR ó‫ن‬Y ¢UÉ‫خ‬°TC’G ‫ر‬jó≤J á«ª‫ه‬CG ‫©ر‬°ûà°ùj 7
10
‫فعاالً؟‬
ّ ‫كيف تكون‬ : ‫المفاهيم الرئيسة‬
.á«∏YÉØdG -
.á‫ك‬QÉ°ûªdG -
‫��ك‬fC’ ;‫��ك‬Jƒ‫خ‬CGh ‫��ك‬jódGƒd ًÉ� fƒY ‫ن‬ƒ��µJh ,‫ك‬J‫��ر‬°SCG ™��e á«dhDƒ� °ùªdG π��ª‫ح‬J OÉ��à©J ‫ن‬CG π��«ª‫ ج‬:»��‫ن‬H
‫ن‬CG »¨‫نب‬j ّ»∏‫≤ب‬à��°ùªdG ‫ك‬QhO »a í‫نج‬J »µdh ,‫©ك‬ªà‫ج‬e »a ÓYÉa ً Gًƒ°�Yh I‫��ر‬°SCG ‫ب‬Q ًGó‫ن غ‬ƒµà��°S
IóY IÉYG‫ر‬e ó��©H ’EG ‫ك‬d‫ ذ‬º��àj ødh ,‫©��ك‬ªà‫ج‬eh ‫ك‬à��°SQóe »��a º��‫ ث‬,ً’hCG ‫ك‬J‫��ر‬°SCG »��a ’É�ً �©a ‫ن‬ƒ��µJ
.á∏‫��ئ‬°SC’G øe áYƒª‫ج‬e ‫��ه‬°ùØf ≈∏Y ‫طرح‬j ƒ‫ه‬h ó‫¡ن‬e á«°ü‫��خ‬°T øe É¡°�©‫ب‬d ¢�‫©ر‬à‫��ن‬°S ,QƒeCG
π‫ه‬
ÉًfƒY ُ‫ كنت‬π‫ه‬ OG‫ر‬aCG ™e ُ‫∏ت‬YÉØJ
‫يّ ؟‬ódGƒd º¡à‫ك‬QÉ°Th ,»J‫ر‬°SCG
‫؟‬º¡JÉeÉªà‫ه‬G
π‫ه‬
IQó≤dG ‫ي‬ód π‫ه‬
,»JGQG‫ر‬b ‫ذ‬É‫خ‬JG ≈∏Y ,»àbh øe ُ‫ت‬óØà°SG
á«aÉµdG á≤‫ث‬dG ُ‫∏ك‬eCGh ‫ه‬QÉª‫ث‬à°SG ‫ط©ت‬à°SGh
‫؟‬É‫«ذه‬Ø‫ن‬àd ‫؟‬Gًó«‫ج‬
»d ‫ت‬fÉ‫ ك‬π‫ه‬
»a Iõ«ªe ‫ت‬Éª°üH
‫»؟‬à°SQóe
á∏‫ئ‬°SC’G øe áYƒª‫ج‬e øY áHÉ‫ج‬E’ÉH ‫م‬Éb ,‫ه‬°ùØf º««≤J ™«‫ط‬à°ùjh ,‫ه‬à«∏YÉa ‫ى‬óe ó‫¡ن‬e ‫©رف‬j »µdh
:á«dÉàdG áfÉ‫ب‬à°S’G ‫ل‬Ó‫ خ‬øe
11
GًóHCG ÉًfÉ«MCG ÉًªFGO ‫ال�سلوكيات والت�سرفات‬
.QG‫ر‬ªà°SÉH É¡ª«‫نظ‬J ó«YCGh ,»°ùØ‫ن‬H »àa‫«ب غر‬J‫ر‬J ≈∏Y ¢U‫ر‬MCG -١
.‫م‬É¡e øe ّ»dEG ّ‫ي‬ódGh ‫ه‬ó¡©j Ée õ‫ج‬fCG -٢
.á°UÉ‫خ‬dG »JGhOCGh ,»°ùHÓªH »‫ن‬àYCG -3
.‫م‬G‫ر‬àMGh ábÉ‫∏ب‬H ‫ث‬jó‫ح‬dG º¡‫ك‬QÉ°TCGh ,á°TÉ°û‫ب‬H ‫ف‬ƒ«°�dG π‫≤ب‬à°SCG -٤
.º¡JÉ‫ب‬°SÉ‫ن‬e »a AÉbó°UC’Gh ,‫ب‬QÉbC’G á‫ك‬QÉ°ûe ≈∏Y ¢U‫ر‬MCG-5
.á°UÉ‫خ‬dG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdGh ,ºF’ƒ∏d ‫خط«ط‬àdG »a ّ‫ي‬ódGh ™e º¡°SCG -6
.‫ت‬Éª¡e øe º¡«dEG ó‫ن‬°ùj Ée RÉ‫ج‬fE’ ;á‫ خط‬πªY »a »Jƒ‫خ‬EG óYÉ°SCG -7
. ّ‫ي‬ódGh ‫ب‬É«‫ غ‬ó‫ن‬Y á°UÉ‫ خ‬QÉ¨°üdG »Jƒ‫خ‬EÉH ºà‫ه‬CG -8

.á«fGõ«ªdG ‫خط«ط‬J »a »J‫ر‬°SCG ‫ك‬QÉ°TCG -9
.á°UÉ‫خ‬dG »JÉ«dÉªµH »J‫ر‬°SCG á«fGõ«e ≥‫ه‬QCG ’ -١٠
.»à°SQóe »a áeÉ©dG ‫ت‬Éµ∏àªªdG ≈∏Y ‫ظ‬aÉMCG-١١
.»FÓeR ™eh ,ø«ª∏©ªdG ™e Ió«‫ت ج‬ÉbÓY ≈∏Y ‫ظ‬aÉMCG-١٢
.á°SQóªdG »a »FÓeõd IóYÉ°ùªdG ‫م‬óbCG -١3
.á≤HÉ°ùdG áfÉ‫ب‬à°S’G ‫ت‬G‫≤ر‬a øY áHÉ‫ج‬E’ÉH ‫ك‬°ùØf º«b : َّ»َ‫ن‬Hُ
(7) (ÉًfÉ«MCG) QÉ«‫∏خ‬d É¡Yƒª‫ج‬e ‫ن‬É‫ن ك‬EGh ,Éًّ≤M ‫ل‬Éّ©a ‫ت‬fCÉa ¥ƒa Éªa (7) (Éªً FGO) QÉ«‫∏خ‬d ‫ت‬ÉHÉ‫ج‬E’G ‫ع‬ƒª‫ج‬e ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG
¥ƒa Éªa (7) (GًóHCG) QÉ«‫∏خ‬d ‫ك‬JÉHÉ‫ج‬EG ‫ع‬ƒª‫ج‬e ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ÉeCG ,ó¡‫ ج‬IOÉjR ≈dEG ‫ج‬Éà‫ح‬Jh á‫ط‬°Sƒàe ‫ك‬à«dÉ©a ‫ن‬EÉa ¥ƒa Éªa
.‫ك‬J‫ر‬°SCG π‫خ‬GO ’ً Éّ©a í‫ب‬°üàd ,‫ك‬°ùØf á©‫ج‬G‫ر‬e ≈dEG ‫ج‬Éà‫ح‬J ‫ت‬fCÉa
12
1 ‫م� راأيك في المواقف الآتية؟‬
...................................................................... ‫ع‬m G‫ُر‬e ‫ه غ«ر‬H á°UÉ‫ت خ‬É«dÉª‫ه ك‬J‫ر‬°SCG øe ‫ط∏ب‬j ≈àa -١
..................................................................... .ájOÉªdG ‫ه‬J‫ر‬°SCG ‫ف‬h‫ظر‬d
.................................................................... ,‫ه‬FÉbó°UCG ™e ‫ث‬jó‫ح‬dG »a ábÉ‫∏ب‬dG ≈∏Y ¢U‫حر‬j ≈àa -٢
..................................................................... .‫ه‬J‫ر‬°SCG ™e ‫ك‬d‫» ذ‬YG‫ر‬j ’ ‫نه‬µdh ,º‫ره‬YÉ°ûe ًÉ«YG‫ر‬e
....................................................................
..................................................................... .∞°üdG »a ‫ه‬FÓeõd IóYÉ°ùªdG ‫م‬ó≤j ≈àa -3
Ée ‫ِّن‬hO ,á°UÉ‫خ‬dG º¡ah‫ ظر‬¢�©H »a ‫ه‬J‫ر‬°SCGh ‫ْه‬jóَ dGh á‫ك‬QÉ°ûªH ‫ه‬eÉªà‫ه‬G ≈àØdG á«∏YÉa ¢SÉ«≤d ¢ù°SC’G º‫ه‬CG øe ‫ن‬EG
:ø««dÉàdG ø«a‫ظر‬dG »a º¡d ‫ه‬eó≤à°S
‫ل‬õ‫ن‬ªdG øY øjódGƒdG ‫¨«ُّب‬J I‫ر‬°SC’G ‫ه‬H ‫ر‬ªJ ‫ئ‬QÉ‫ي ط‬OÉ°üàbG ‫ظرف‬
.............................................. ..............................................
.............................................. ..............................................
.............................................. ..............................................
.......................................... ..............................................
...................................... ......................................
...................................... ..................................
13
:‫ك‬à°SQóe »a ‫ك‬à«∏YÉa É¡«a ‫ظ¡ر‬J ًÉb‫رح طر‬àbG
..................................................................................................... -١
..................................................................................................... -٢
..................................................................................................... -3
..................................................................................................... -٤
..................................................................................................... -5
14
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬ ‫لوطنية‬
‫) ا‬ ‫)‪:(CG‬‬
‫‪ •É�°ûf‬سة (اإح�سان طالقها‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫م اإ‬ ‫د من�‬
‫خيري‪ ،‬التي ت ي ع �ام‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫تع‬
‫�� س �ام �‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫للعمل‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫الهيئة‬ ‫ر ال‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫م �وج �ب الأم� � � �س �راف‬
‫حت اإ�‬
‫ل��ذك��اء‬
‫ن�ات وا‬ ‫ب � ‪1‬ه ��‪ ،‬ت‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫�ا)‪....‬‬ ‫�ي�ا‬ ‫‪442‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫� �س �ع �ودي �ة ل�ل�ب �� س� �داي�‬
‫ت�ساعد‬ ‫ي(‬ ‫ال �‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫ال� �س �ط �ن �اع � ت التي‬
‫تحقيق‬ ‫لمن�سا‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫ع �ل �ى‬ ‫من ا‬
‫مجتمع‪.‬‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫��ر‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫الأف�� ة في ال‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫الفاعلي‬
‫ح ذلك‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫و�س‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪�°ûf‬‬
‫ت ‪) •É‬ب(‬
‫حت اإ��س� ‪:‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫را م‬
‫ف‬
‫مج ث ع� �ن ت�ط� علمك‬ ‫اب��ح��‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ت � � تمعية ف�ع�ال�ة ب�ي�ق�ات‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫و ط � �ب � �ي � �ق �� س� � (مثل‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫اع� � �ر�� س� � �ه� � � ح� �ت� �ي)‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫زمالئك‪ .‬ا ع �ل �ى‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪15‬‬
‫آداب الزيارة‬
: ‫المفاهيم الرئيسة‬
.óYƒªdG -
.‫ع‬Éªà‫’ج‬G -
Ó°üJÉa ,ójó‫ج‬dG ‫ل‬õ‫ن‬ªdÉH ‫ه‬d á‫¡نئ‬àdG ºjó≤àd ;OÉ��jR Éª¡≤jó°U IQÉ��jR ≈∏Y ó‫¡ن‬eh óª‫ح‬e ≥ØJG
Éª¡FÉbó°UCG ICÉ‫ج‬ÉØe GQ‫≤ر‬a Oó‫ح‬ªdG óYƒªdÉH ‫ن‬RÉ��eh QÉªY º∏Y .‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG óYƒªdG ójó‫ح‬àd ‫ه‬H
.á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫¡ذه‬d Éª‫ه‬Qƒ°�‫ح‬H
‫ت‬bh »a Éª¡≤jó°U ‫ل‬õ‫ن‬ªd ‫ن‬Ó°üj Éª¡∏©‫ ج‬Éªe ,OÉjõd á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ájó‫ ه‬AG‫ر‬°ûd ;¥ƒ°ùdG ≈dG É‫ذهب‬a
.™«ª‫ج‬dG ‫ل‬É‫≤ب‬à°S’ OGó©à°SG ≈∏Y øµj ºd ‫ذي‬dG OÉjR ‫ج‬G‫ر‬MEG ≈dEG ‫ك‬d‫ى ذ‬OCGh ,‫خر‬CÉàe
‫؟‬IQÉjõdG ‫¡ذه‬H Éª¡eÉ«b ó‫ن‬Y ‫ن‬RÉeh QÉªY øe π‫ك‬ ٌّ É¡«a ™bh »àdG AÉ‫خط‬C’G Ée ‫ك‬jCGQ »a -
.IQÉjõdG ≈∏Y Éª¡eõ©H ‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ب‬MÉ°U Éª¡≤jó°U QÉ‫خب‬EG ‫م‬óY -١
.......................................................... -٢
.IQÉjõdG óYƒe ‫م‬G‫ر‬àMG ‫م‬óYh ‫م‬hó≤dG »a ‫خر‬CÉàdG -3
........................................................... -٤
I‫ر‬àØH É¡∏‫ب‬b ‫ت‬ÉbÉ‫بط‬dG ™jRƒJ IÉYG‫ر‬e IƒYódG ‫ب‬MÉ°U ≈∏Y ‫«جب‬a ,á«ª°SQ IƒYóH á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG Qƒ°�M ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG
.á«aÉ‫ك‬
.É¡fِّhO º‫ ث‬,OÉjõd Éª¡JQÉjR »a ‫ن‬RÉeh QÉªY øe á‫طئ‬É‫خ‬dG ‫ت‬É«‫ك‬ƒ∏°ùdG ¢�©H ‫ع‬ƒbh πَّ«‫خ‬J -
:≈dÉ©J ‫ه‬dƒ≤d ’ً É‫ث‬àeG ‫ل‬ƒ‫خ‬ódÉH ‫ذن‬Dƒj ≈àM QÉ‫ظ‬àf’G ‫م‬óYh Ó ً jƒ‫ب ط‬É‫ب‬dG ¢S‫ جر‬¥O-١
)١(
.
........................................................................ -٢
.º¡«∏Y á‫حرج‬ªdG á∏‫ئ‬°SC’G ‫طرح‬h øj‫ر‬FGõdG ≈∏Y πØ‫ط‬àdG -3
........................................................................ -٤
.‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ب‬É‫ح‬°UCG ‫ف‬h‫ ظر‬IÉYG‫ر‬e ‫ن‬hO ‫خر‬CÉàe ‫ت‬bh ≈àM ‫ث‬ƒµªdG -5
........................................................................ -6
.٢7 :ájB’G Qƒ‫ن‬dG IQƒ°S )١(
16
‫بب‬°ùH ‫ر‬µ‫ب‬ªdG ‫ج‬h‫خر‬dG ≈∏Y ‫ه‬°U‫ر‬M øe º‫رغ‬dG ≈∏Y ¥h‫ذ‬dG ≈∏Y É°U‫ر‬M ً øj‫ر‬FGõdG ‫كثر‬CG ó¡a ‫ن‬É‫ ك‬óbh
ً «∏b π¡ªJ ó≤a ,‫ري‬°S’G ‫طه‬É‫ب‬JQG
.‫ف‬G‫ر‬°üf’ÉH ‫ذن‬CÉà°SG º‫ ث‬,OÉjR ƒ‫خ‬CG ‫ر‬°�M ‫ه‬fE’ ;‫ج‬h‫خر‬dG ó‫ن‬Y Ó
‫ج؟‬h‫خر‬dG »a ‫غب‬Q Éeó‫ن‬Y (‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ب‬MÉ°U) OÉjR ™e ó¡a π©a G‫ذ‬Ée ‫ك‬jCG‫ر‬H -
.‫ل‬õ‫ن‬ªdG øe ‫ج‬h‫خر‬dGh ‫ف‬G‫ر‬°üf’G π‫ب‬b OÉjR øe ‫ذن‬CÉà°SG -١
....................................................-٢
.á‫ن‬µªe á°U‫ر‬a ‫رب‬bCG »a É¡∏‫ث‬ªH IQÉjõdG ádOÉ‫ب‬ªd ‫ه‬ÉYO -3
.................................................... -٤
:É¡‫ن‬eh ,IQÉjõdG ‫ت‬bh ‫ل‬Gƒ‫ ط‬áaÉ«°�dG ‫ب‬GOBG øe ‫ث«ر‬µH OÉjR »∏‫ح‬J ™«ª‫ج‬dG ó©°SCG Éªeh
.‫ف‬ƒ«°�dG áMG‫ر‬d ‫ه‬à‫¡«ئ‬Jh ‫ل‬É‫≤ب‬à°SÓd ‫ن‬Éµe OGóYEG -١
.................................................... -٢
.‫ل‬É‫≤ب‬à°SÓd á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ¢ùHÓªdG QÉ«à‫خ‬G -3
َّ ºjó≤Jh πª©dGh ‫ل‬ƒ≤dÉH ‫ف‬ƒ«°�dG ‫م‬G‫كر‬EG -٤
.º¡d ‫رب‬°ûªdGh π‫ك‬CÉªdG øe ‫ط ِّ«ب‬dG
................................................... -5
.‫ل‬GhõdG øe º©‫ن‬dG ≈∏Y É ً‫ظ‬ÉØM ‫ك‬d‫ذ‬h ,‫ب‬G‫ر‬°ûdG hCG ‫م‬É©‫ط‬dG ºjó≤J »a á¨dÉ‫ب‬ªdG »‫©ن‬j ’ ‫ف‬ƒ«°�dG ‫م‬G‫كر‬EG
1 :‫ق�رن �صفهيًّ� بين معنى الجملتين في كل م�صتطيل‬

.»°ü‫خ‬°ûdG ‫ج‬GõªdG ‫ب‬°ùM ‫ه‬JQÉjR »a ‫غب‬QCG øe π‫ ك‬QhRCG -١
.áj‫ر‬°SC’G ‫ف‬h‫ظر‬dG ‫ب‬°ùM ‫ه‬JQÉjR »∏Y
َّ ‫جب‬ƒàj øe QhRCG -٢
.¢�j‫ر‬ªdG »≤jó°üd øª‫ث‬dG á«dÉ‫ غ‬ájó‫م ه‬óbCG -١

.¢�j‫ر‬ªdG »≤jó°üd »àYÉ‫ط‬à°SG ‫ب‬°ùM ‫ه‬ªjó≤J »‫نن‬µªj Ée ‫م‬óbCG -٢
17
‫الجتم�ع�ت الدورية‬
»a ‫ ُه‬d CÉ َ°ùْ‫ن‬jُ ‫ن‬CGh ‫ه‬bRQ »a ‫ ُه‬d َ‫َ ط‬°ùْ‫ب‬jُ ْ‫ن‬CG َّ‫ب‬MCG ْøَe« :‫ل‬Éb ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG ‫ن‬CG  ‫ك‬dÉe øH ¢ùfCG øY
.)١(»ُ‫ه‬ªَ pMَQ ْπ°üَ
p «∏ْ aَ ,p‫ره‬p ‫ َث‬CG
ádÉ‫ط‬EGh ¥R‫ر‬dG IOÉjR ‫ب‬É‫ب‬°SCG øe »‫ه‬h ,∞«‫حن‬dG É‫نن‬jO É¡«∏Y ّ‫ث‬M »àdG ‫ل‬ÉªYC’G øe ºM‫ر‬dG á∏°U
‫ر‬°SCُ ’G ø«H ájQhódG ‫ت‬ÉYÉªà‫’ج‬G áeÉbEG ≈∏Y ¢U‫حر‬dG ó°TCG ¢U‫حر‬j ‫ي‬Oƒ©°ùdG É‫©ن‬ªà‫ج‬eh .‫ر‬ª©dG
É°�©H º¡°�©H á‫ك‬QÉ°ûeh º¡°SÉ°ùMEG ‫ي‬ƒ≤Jh ,º¡‫«ن‬H á‫حب‬ªdGh OƒdG ‫ر‬°UGhCG øe ójõJ »àdG πFGƒ©dGh
‫ن‬ƒµJ ‫ح«ث‬H ,‫ت‬ÉYÉªà‫’ج‬G ‫¡ذه‬d ,øj‫¡ر‬°ûdG »a hCG ,‫¡ر‬°ûdG »a hCG ,‫ع‬ƒ‫ب‬°SC’G »a ‫م‬m ƒ��j ¢ü«°ü‫خ‬àH
.á∏FÉ©dG »a ‫ر‬°SCُ ’G ™«ª‫ ج‬É¡H ‫م‬ƒ≤J ádOÉ‫ب‬àe ‫م‬ƒ«dG G‫» هذ‬a ‫ل‬É‫≤ب‬à°S’Gh áaÉ«°�dG á«dhDƒ°ùe
:É¡‫ن‬e ,IOó©àe ÉjGõe ‫ت‬ÉYÉªà‫’ج‬G ‫¡ذه‬dh
.óMGh ‫ت‬bh »a AÉbó°UC’G hCG ‫ب‬QÉbC’ÉH ‫ع‬Éªà‫ج‬Ód á°U‫ر‬ØdG áMÉJEG-١
....................................................................................................-٢
.º¡H ‫«ب‬M‫ر‬àdGh ‫ف‬ƒ«°�dG ‫ل‬É‫≤ب‬à°S’ Éً©°SGh ’ً É‫ج‬e ‫ع‬Éªà‫’ج‬G øY ‫ل‬hDƒ°ùªdG I‫ر‬°SC’G ‫ب‬Q AÉ‫ط‬YEG -3
....................................................................................................-٤
:É¡‫ن‬e ,É¡d IOó©àe ‫ت‬É«‫∏ب‬°S ‫ظ¡رت‬a É¡aó‫ه‬h É¡Jõ«e ‫ت‬ÉYÉªà‫’ج‬G ‫∏ك‬J Ghó≤aCG ‫ر‬°SC’G ¢�©H ‫ن‬CG ’EG
.‫ل‬É‫≤ب‬à°S’Gh áaÉ«°�dG ≈∏Y IóYÉ°ùªdG ≈dEG I‫ر‬°SC’G á‫ج‬ÉM-١
....................................................................................................-٢
....................................................................................................-3
.ájOÉªdG áØ∏µàdG IOÉjR ≈dEG ‫ى‬OCG Éªe ‫ل‬Éµ°TC’G πµH É¡«a á¨dÉ‫ب‬ªdG-٤
‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG »a »ª°S‫ر‬dG ‫ي‬õdÉH ‫م‬Gõàd’G ‫ل‬Ó‫ خ‬øe ájOƒ©°ùdG ‫ك‬àjƒ‫ ه‬QÉ¡‫ظ‬EG ≈∏Y ¢U‫ر‬MG : َّ»َ‫ن‬Hُ
.á°UÉ‫خ‬dGh áeÉ©dG
.5986 ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG ‫خرجه‬CG )١(

18
:‫مق�رنة بني الزي�رات القدمية واحلديثة‬
:Éً‫ث‬jóM ójõJ -
:Éًªjób
.∞«°�ªdGh ‫ر‬FGõ∏d áØ∏µe - .∞∏µJ ‫ن‬hOh I‫«ر‬°ùj-
.‫∏«ه‬Y ≥Øàe ≥‫ب‬°ùe óYƒªH ‫ن‬ƒµJ - ‫ر‬°UGhCG øe
.≥‫ب‬°ùe óYƒªH ‫ن‬ƒµJ óbh á‫جئ‬ÉØe -
........................- á‫حب‬ªdG
........................-
.............. - .á∏°üdGh
.............. -
‫بع�ض الزي�رات الخ��صة‬

:¢�j‫ر‬ªdG IQÉjR -١
≈°ù‫ن‬jh ‫ه‬QGhõH ¢ùfCÉ«a ,‫نه‬Y ∞«Ø‫خ‬à∏d ;É¡«∏Y ¢U‫حر‬dG ‫جب‬j »àdG ‫ت‬GQÉjõdG øe ¢�j‫ر‬ªdG IOÉ«Y ó©J
.IQÉjõdG ‫¡ذه‬d áeÉ©dG ‫ب‬GOB’G IÉYG‫ر‬e ‫جب‬j øµdh ,‫ه‬e’BG
‫اآداب زي�رة املري�ض‬
................... á«YOC’ÉH ¢�j‫ر‬ª∏d AÉYódG ................... QÉ�� «� � � � � à� � � � � ‫خ‬G ‫م‬G‫ � � � � � � ��ر‬à� � � � � � � �MG
................... ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG øY IOQGƒdG á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ................... ‫� � � ��ث‬jó�� ‫ � � � �ح‬dG ó�� «� � � � �YGƒ�� e
øH ˆG ó‫ب‬Y ‫ه‬GhQ Ée :π‫ث‬e , ...................
................... ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dGøY  ¢SÉ‫ب‬Y ‫� ��ب‬°� � SÉ�� ‫ � �ن‬ª� � dG IQÉ�� jõ�� dG
................... :َ‫ل‬É≤a É ً°�j‫ر‬e Oَ ÉY øe« :‫ل‬Éb
................... ‫� � � � �ج� � � � �ن � � � ��ب‬Jh »��a á�� °� �UÉ�� ‫خ‬h
................... ¢T‫©ر‬dG
p َّ‫ب‬Q ºَ «‫©ظ‬dG ˆ َ G ‫ ُل‬CÉ°SCG ................... QÉ‫خب‬CÉH ‫م‬ÓµdG .‫ت‬É«Ø°ûà°ùªdG
................... m‫ت‬G‫ر‬e ™َ ‫ب‬°S َ‫«َك‬Ø°ûَj ‫ ْن‬CG ºp «‫©ظ‬dG ................... .áfõ‫ح‬e
................... »‫©ن‬j ‫خِّ ر‬CG ób ‫ن‬É‫ ْن ك‬EG ˆ ُ G ‫ه‬ÉØ°T ...................
. »‫ه‬p∏ َ‫ج‬CG »a
)١(
...................
...................
AÉYO ‫©رف‬J π‫ه‬
‫خر؟‬BG
.١3/٤ ,óªMCG ó‫ن‬°ùe )١(
19
≈∏Y ‫ظ‬aÉ‫ح‬j ≈°�‫ر‬ªdG IQÉ�� jR AÉ��‫ث�ن‬CG »��a á«‫ح‬°üdG ‫ت‬GRG‫��ر‬à�M’É��H ‫��ك‬eGõ��à�dG ‫ن‬CG
.(áeÉªµdG ¢ù‫ب‬dh º«≤©àdG π‫ث‬e) ‫ى‬hó©dG QÉ°ûàfG ™‫ن‬ªjh ,º¡à‫ح‬°U
:á‫¡نئ‬àdG IQÉjR -٢
,ójó‫ج‬dG OƒdƒªdG ,‫ح‬É‫نج‬dG :π‫ث‬e ,Ió«©°S á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªH AÉØàMÓd AÉbó°UC’Gh ‫ب‬QÉ��bC’G ø«H ‫ن‬ƒµJ
.á«b‫ر‬àdG ,‫ج‬GhõdG
‫اآداب زي�رة التهنئة‬
................... ...................
á�� jó�� ¡� �dG º�� jó�� ≤� � J ................... »a IQÉjõdG ‫ن‬ƒµJ ‫ن‬CG
...................
É¡dÉ°SQEG hCG á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ................... .‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG É¡àbh
...................
á‫¡نئ‬J á��bÉ��‫ �ط‬H ™�� e ...................
...................
.‫ب‬É��‫��ذه‬dG Q‫ �©��ذ‬J G‫ذ‬EG ...................
...................
................... ...................
20
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬ ‫)‪:(CG‬‬
‫‪ •É�°ûf‬ب علينا يف‬
‫قد ي�سع وف زيارة‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫بع�ض الظر ثل انت�سار‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫املر�سى (م رتح طرق ًا‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫ق‬
‫الأوبئة) ا وا�سل مع‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫لت‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫اأخرى ل ض بد ًل من‬
‫ري�‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫امل زيارته‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ب‬ ‫)‬ ‫•‬ ‫‪É‬‬ ‫‪�°ûf‬‬

‫اخرت اإ (‪:‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ت‬ ‫ب‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫مل‬ ‫حدى ا‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ني‬
‫(دعوة ‪ -‬التاليتني‪:‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ب تهنئة‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ل‬ ‫د‬ ‫ع‬ ‫ا‬

‫أ‬ ‫و‬ ‫)‬
‫ها‬ ‫طاقة‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫مبتكرة‪.‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪21‬‬
‫قواعد الحديث وفن االستماع‬
: ‫المفاهيم الرئيسة‬
.‫ل‬É°üJ’G -
.‫ت‬É°üfE’G -
(‫ع‬Éªà°S’G ø°ù‫ح‬d ‫ح‬ÉàØªdG ƒ‫¡ذب ه‬ªdG ¥ِّƒ°ûُªdG ‫ث‬jó‫ح‬dG)

á‫ث‬OÉM O‫ر‬°ùH ºb á≤HÉ°ùdG IQÉ‫∏©ب‬d ‫ك‬JAG‫ر‬b ó©H
:á«‫ب‬fÉ‫ج‬dG IQƒ°ü∏d
..........................................................................
..........................................................................
..........................................................................
:»‫ن‬jO ‫ج«ه‬ƒJ øe ‫به‬°SÉ‫ن‬j ÉªH ‫ب‬OCG π‫ط ك‬HQG ‫ث‬jó‫ح‬dG ‫ب‬GOBG ≈dEG ∞«‫حن‬dG É‫نن‬jO Éfó°TQCG
‫ (ﯨ ﯩ ﯪ ﯫ ﯬ ﯭ ﯮ ﯯ ﯰ ﯱ ﯲ‬:‫ىل‬É©J ‫ل‬Éb
١
‫ث‬jOÉMCG ‫ ذكر‬øe ójó°ûdG Q‫حذ‬dG
. )‫ﯳ ﯴ ﯵ ﯶ ﯷ ﯸ ﯹ ﯺ ﯻ ﯼ ﯽ‬
)1(
. ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG øY áHh‫ذ‬µe
‫ َل‬ƒ��°SQَ Éj :‫ ْت‬dَ Éb Iً َCG‫ َر‬eGْ ‫َ َّن‬CG  ø«‫ن‬eDƒªdG ‫م‬CG á��°ûFÉY øY ;™ª°ùj Ée πµH ‫ث‬ó‫ح‬àdG øe Q‫حذ‬dG
٢
‫ َل‬É��≤aَ ‫ن��»؟‬p ‫ط‬p ©ْ jُ ºْ � dَ É��e »��fp É‫ َط‬YCْ G »�� p‫ج‬hْ Rَ ‫ َّن‬EG :‫ل‬ƒ� ُ �bُ َCG ,ˆ
p G
p G ‫ل‬ƒ�
»ْ Hَ ƒْ ‫ َث‬¢�p �ùHp Óَ ‫ َك‬,‫ ْ© َط‬jُ ºْ � dَ É��ªَ Hp ™ُ ‫ � ِّب‬°ûََ àªُ dG« : ˆ ُ �°SQَ .‫ذب‬µdG »a ‫ع‬ƒbƒdG ‫ل‬É‫ج‬e ‫ه‬fC’
)٢(
. »mQhُR 3
‫ ( ﭒ ﭓ ﭔ ﭕ ﭖ ﭗ ﭘ ﭙ ﭚ ﭛ‬:‫ىل‬É©J ‫ل‬Éb ‫ت‬ƒ°üdG ¢�Ø‫∏≈ خ‬Y ¢U‫حر‬dG
. )‫ﭜ ﭝ ﭞ ﭟ ﭠ ﭡ‬
)٣(
.‫ث‬jó‫ح‬dG AÉ‫ثن‬CG »a
٤
:‫ل‬ƒ≤j ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫©ت‬ª��°S  á‫��©ب‬°T øH I‫¨«ر‬ªdG øY ’ ÉªH ‫خر‬ÉØàdGh »‫ه‬É‫ب‬àdG øe Q‫حذ‬dG
.)٤(»Qp Éَّ‫ن‬dG ø pe ‫َه‬ó©≤e CGƒَّ ‫ب‬à«ْ∏a Gًóªِّ ©àe َّ»∏Y ‫ كذَب‬øَe« .¢SÉ‫ن‬dG ø«YCG »a ‫ع‬ÉØJQÓd;‫ه‬µ∏ªJ
‫ (ﰉ ﰊ ﰋ ﰌ ﰍ ﰎﰏ ﰐ ﰑ‬:≈�� dÉ��©J ‫ل‬É�� b á≤j‫ طر‬øe áj‫خر‬°ùdG øe Q‫حذ‬dG 5
. )‫ﰒ ﰓ ﰔ‬ .øj‫خر‬B’G ‫م‬Ó‫ك‬
)٥(
≈��Øَ ‫ «ك‬: ˆG ‫ل‬ƒ��°SQ ‫ل‬É��b :‫ل‬É��b  I‫��ر‬j‫��» هر‬HCG ø��Y 6

.)٦(»™ pª°S Ée πِّ µH َ‫ِّث‬ó َ‫ُح‬j ْ‫ن‬CG ÉًH p‫ كذ‬Ap ‫َر‬ªdÉH .I‫ثرثر‬dGh ‫م‬ÓµdG I‫ كثر‬øe Q‫حذ‬dG
.٢١٢9:ájB’G º∏°ùe ‫خرجه‬CG (٢( .١١ :ájB’G ‫ت‬G‫حجر‬dG IQƒ°S )١(
.١٢١9 ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG ‫خرجه‬CG (٤( .١١٤ :ájB’G OÉ°ù‫ن‬dG IQƒ°S (3(
.5,º∏°ùe ‫خرجه‬CG (6( .١9:ájB’G ‫ن‬Éª≤d IQƒ°S (5( 22
:á«dÉàdG ‫ت‬GQGƒ‫ح‬dG »a ‫ك‬jCGQ ‫ب‬à‫ك‬G
‫ر‬°�M ó≤dh ,º©f
.á≤F’ ‫ غ«ر‬¢ùHÓªH ‫ت‬ó‫ه‬É°T π‫ه‬ Welcome. .‫ك‬H É‫ ًب‬M‫ر‬e
‫؟‬óªMCG
)2( ‫شكل‬ )1( ‫شكل‬

.................................................. ..................................................
..................................................... .....................................................
‫ك‬Jó‫ه‬É°T ó≤d
,º∏©ªdG ™e ‫ث‬ó‫ح‬àJ ó≤a ‫ك‬d‫رف ذ‬YCG á∏«d ™bh ó≤d
¢UÉ‫ع خ‬ƒ°�ƒe ‫ث‬óM áMQÉ‫ب‬dG
‫ن؟‬É‫ث‬ó‫ح‬àJ Éªà‫ كن‬º«a ..... AÉ‫ن ج‬CG ‫ث‬óM .‫ب‬j‫غر‬
)4( ‫شكل‬
»f‫خبر‬CG ‫؟‬ƒ‫ ه‬Éeh )3( ‫شكل‬
.‫نه‬Y
..................................................
.................................................. .....................................................
.....................................................
™ª°ùàd óMGh ºah ‫ن‬Éf‫ذ‬CG ‫ك‬d ‫ ج©∏ت‬ÉªfEÉa ‫«ك‬a øe ‫«ك‬f‫ُذ‬CG ∞°üfCG) :‫ل‬Éb  AGOQódG »HCG øY
.(‫ه‬H º∏µàJ Éªe ‫كثر‬CG
١ :»a ‫«ه‬°�≤J ‫ذي‬dG ‫ت‬bƒdG QGó≤ªd I‫ر‬FGódG »a á«‫ب‬j‫≤ر‬J ájƒ‫ئ‬e Éً‫ب‬°ùf ™°�
.‫ث‬ó‫ح‬àdG -
.‫ع‬Éªà°S’G -
.(Ió‫ه‬É°ûe - IAG‫ر‬b) ‫ع‬Ó‫’ط‬G -
á°SQóªdG ‫ل‬õ‫ن‬ªdG
23
:‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫غ‬G‫ر‬ØdG »a ™ªà°ùªdGh ‫ث‬ó‫ح‬àªdG ≈∏Y É‫ث«ره‬CÉJ ‫ب‬à‫ك‬G ,‫ل‬É°üJ’G ‫ب‬GOBG øe áYƒª‫ج‬e ‫ك‬eÉeCG
‫ت�أثيره� على الم�صتمع‬ ‫ت�أثيره� على المتحدث‬ ‫�صلوكي�ت في الت�ص�ل‬
.‫ل‬ÉY ‫ت‬ƒ°üH ‫ث‬ó‫ح‬àdG -1
:π‫ث‬e ,á‫حبب‬ªdG ‫ظ‬ÉØdC’G ‫م‬Gó‫خ‬à°SG - ٢
.(‫∏ك‬°�a øe) ,(Gً‫ر‬µ°T)
‫��ه‬°�ù�Ø�f ø�� Y ¢�� ü� ‫ �خ‬°� û� dG ‫� ��ث‬jó�� M -3
.á«‫ح‬°üdG ‫ه‬àdÉMh ‫ثره‬BÉeh ‫ه‬JÉMÉ‫ج‬fh
™e á°ù∏‫ج‬dG AÉ‫ثن‬CG »a õª¨dG ‫ل‬OÉ‫ب‬J -4
.¢ùØ‫ن‬dÉH OGóàY’Gh øj‫خر‬B’G
.áeÉ°ùàH’G -5
.á°ù∏‫ج‬dG ájÉ¡f »a ¢ù∏‫ج‬ªdG IQÉØ‫ ذكر ك‬-6
‫؟‬É¡‫ظ‬Ø‫ح‬J π‫ه‬
:ø«©ªà°ùªdG øe áYƒª‫ج‬e ‫ك‬ƒ∏°S π‫ث‬ªJ á«dÉàdG Qƒ°üdG ,É¡JÉYG‫ر‬e ‫جب‬j ‫ب‬GOBG ‫ع‬Éªà°SÓd
‫؟‬G‫ذ‬µ‫ ه‬¢UÉ‫خ‬°TC’G A’Dƒ‫رف ه‬°üàj G‫ذ‬Éªd
)5( ‫شكل‬
)9( ‫شكل‬
)7( ‫شكل‬ )6( ‫شكل‬
)8( ‫شكل‬
‫©«ك؟‬ªà°ùe A’Dƒ‫ن ه‬ƒµj Éeó‫ن‬Y ‫ك‬Qƒ©°T Ée
٢
.
)١(
:≈dÉ©J ˆG ‫ل‬Éb
‫؟‬G‫ذ‬Éªd ,ºj‫ر‬µdG ‫ن‬BG‫≤ر‬dG »a (‫ر‬°ü‫ب‬dG) ≈∏Y ÉًªFGO (™ª°ùdG) ‫ظ‬Ød ‫م‬ó≤ُj
.........................................................................................................................................
.........................................................................................................................................
.78 :ájB’G π‫نح‬dG IQƒ°S )١(

24
‫ل‬É°üJ’G »a ‫ك‬JGQÉ¡e ‫بر‬à‫خ‬G
‫ك‬°ùØf º«≤J »µdh ,øj‫خر‬B’G ™e π°UGƒàdG ó‫ن‬Y É¡‫ج‬Éà‫ح‬f »àdG ‫ت‬GQÉ¡ªdG øe ‫ث‬ó‫ح‬àdGh ‫ت‬É°üfE’G »JQÉ¡e ó©J
‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG (٢) ºb‫ر‬dGh (’) ‫ك‬àHÉ‫ج‬EG ‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG (١) ºb‫ر‬dG ™°�ƒH á«dÉàdG áfÉ‫ب‬à°S’G øY ‫جب‬CG ø«JQÉ¡ªdG ø«JÉ‫» ه‬a
.)٤) ºb‫ر‬dG ™°�a (ÉًªFGO) ‫ك‬àHÉ‫ج‬EG ‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG ÉeCG ,(Éً‫ب‬dÉ‫ك )غ‬àHÉ‫ج‬EG ‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG (3) ºb‫ر‬dGh (ÉًfÉ«MCG) ‫ك‬àHÉ‫ج‬EG
ÉًªFGO Éً‫ب‬dÉ‫ غ‬ÉًfÉ«MCG ‫ال‬
‫ال�صلوكي�ت‬
٤ 3 ٢ ١
.á‫ئ‬j‫بذ‬dG ‫ظ‬ÉØdC’Gh í«‫≤ب‬dG ‫م‬ÓµdG øe »‫ث‬jóM ƒ∏‫خ‬j -١
.º¡jCGQ AGóHE’ øj‫خر‬BÓd á°U‫ر‬ØdG í«JCGh ‫ث‬jó‫ح‬dG ‫ر‬µàMCG ’ -٢
‫ظ‬ÉØdC’G º¡©e ‫م‬ó‫خ‬à°SCGh ,‫ث‬jó‫ح‬dG »a Éًّ‫ن‬°S »‫ن‬e ‫كبر‬CG º‫ ه‬øe ‫م‬óbCG -3
.)... -»ªY - ádÉ‫ ) خ‬:π‫ث‬e ,á‫حبب‬ªdG
‫طب‬É‫خ‬CGh ,áH‫¡ذ‬ªdG ‫ظ‬ÉØdC’G Éًeó‫خ‬à°ùe ‫ب‬OC’ÉH »‫ث‬jóM º°ùàj -٤
.(»‫ ه‬- ‫ت‬fCG) :‫ل‬ƒb øe ’ً óH º¡FÉª°SCG ‫ب‬MCÉH ¢SÉ‫ن‬dG
,º°S’G:π‫ث‬e ,»©e ‫ث‬ó‫ح‬àª∏d áª¡ªdG ‫ت‬ÉfÉ«‫ب‬dG ≈∏Y ‫©رف‬àdG ‫ل‬hÉMCG -5
.‫©ه‬e ‫ث‬jó‫ح‬dG ó‫ن‬Y Éً‫ه‬É‫ب‬àfG ‫كثر‬CG ‫ن‬ƒ‫ك‬CG ≈àM ;áØ«‫ظ‬ƒdGh á«°ù‫جن‬dG
‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG ‫ث‬ó‫ح‬àª∏d ájƒØ©dG AÉ‫خط‬C’G ¢�©H í«‫ح‬°üJ óª©JCG ’ -6
.GًóMCG ‫ذي‬DƒJ ’ AÉ‫خط‬C’G
‫ث‬ó‫ح‬àjh »fQhÉ‫ح‬j øe ≈dEG ‫ي‬ó°ù‫ ج‬πeÉµH ‫جه‬JCGh »¡‫ج‬ƒH πp‫ب‬bُCG -7
.»©e
(øjCG - ≈àe - ∞«‫ه )ك‬dCÉ°SCG ‫ث‬ó‫ح‬àªdG ™e á©HÉàªdG AÉ‫ثن‬CG »a -8
.‫ثه‬jóM á«ª‫ه‬CÉH ‫ه‬QÉ©°TEGh ‫م‬ÓµdG »a OG‫طر‬à°SÓd
.»©e ‫ث‬ó‫ح‬àª∏d ‫ت‬É°üfE’G AÉ‫ثن‬CG »a ‫خر‬BG A»°ûH π¨°ûfCG ’ -9
.Gًó«‫ ج‬É¡ª¡ØJ ‫ل‬hÉMCGh »jCGQ ∞dÉ‫خ‬J »àdG ‫نظر‬dG ‫ت‬É¡‫ج‬h ‫رم‬àMCG -١٠
.‫ه‬eÓ‫ ك‬øe »¡à‫ن‬j ≈àM ‫ث‬ó‫ح‬àªdG ≈∏Y OQCG ’ -١١
,ø«a‫∏طر‬d IQÉ°ù‫ك خ‬d‫» ذ‬a ‫ن‬C’ ;‫ث‬jó‫ح‬dG AÉ‫ثن‬CG »a ‫ل‬Gó‫ج‬dG øe ‫كثر‬GُC ’-١٢
‫ذب‬µdG َ‫رك‬J øe« : ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫ل‬Éb :‫ل‬Éb  ‫ك‬dÉe øH ¢ùfCG øY OQh ó≤a
»a ‫� ُه‬d »َ ‫ُن‬H ٌّ≥‫ح‬e ƒ��‫ه‬h Aَ G‫��ر‬ª�dG ‫��رك‬J ø��eh á‫جن‬dG ¢�HQ »a ‫ه‬d »‫ن‬H π‫ط‬ÉH ƒ��‫ه‬h
.)١(»É¡ p‫ط‬°Sh
١993 ,‫ذي‬e‫ر‬àdG ‫خرجه‬CG )١(

25
‫ك؟‬°ùØ‫ن‬d É¡à©ª‫» ج‬àdG •É≤‫ن‬dG OóY º‫ ك‬:(‫ن‬B’G)
)٢٤-١٢) øe ‫طك‬É≤f ‫ع‬ƒª‫ج‬e ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG -

.øj‫خر‬B’G ™e ‫ك‬JGQGƒM ‫ يف‬í‫نج‬J ≈àM ;‫ك‬JÉa‫ر‬°üJ ‫ظ‬M’h ‫ك‬°ùØ‫ن‬d ‫به‬àfÉa ,á°�Ø‫نخ‬e ‫ك‬jód ‫ل‬É°üJ’G IQÉ¡ªa
)38-٢5) øe ‫طك‬É≤f ‫ع‬ƒª‫ن جم‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG -

‫ل‬É°üJ’G IQÉ¡e ‫ن‬CG ‫ذكر‬J !‫ك‬bƒ©J ‫ت‬GOÉ©dG ¢�©H øµdh ;øj‫خر‬B’G ™e Gًó«‫ ج‬π°UGƒàJ á«°ü‫خ‬°T ‫ن‬ƒµàd ≈©°ùJ ‫ت‬fCÉa
.øj‫خر‬B’G ‫ب‬ƒ∏≤d ‫ك‬MÉàØe
) ٤8 - 39 ) øe ‫طك‬É≤f ‫ع‬ƒª‫ن جم‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG -
‫ك‬°ùØf ‫ر‬jƒ‫ط‬àH ‫ر‬ªà°SG .‫نك‬e ‫ن‬hó«Øà°ùjh ,º¡‫ن‬e ó«Øà°ùà°Sh ,øj‫خر‬B’G ™e á«∏YÉØH π°UGƒàJ ‫ت‬fCÉa
.‫ خ«ر‬πµd ˆG ‫≤ك‬ah
26
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫جمموعة‬ ‫‪:(GC ) •É�°‬‬
‫ن‬ ‫‪ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫رب الذوق العام ع التي تعرب‬
‫ب‬ ‫ع‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫ي ال�سلوكيات والآدا ه وهويته‪،‬‬
‫ادئ‬ ‫من‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫ن قيم املجتمع ومب املحافظة‬
‫لئحة‬ ‫ع‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫وقد مت تطبيق ق العام يف‬
‫ودية عام‬ ‫لذو‬
‫على ا ربية ال�سع‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫لع‬
‫اململكة ا ‪١٤٤‬هـ‪...‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫بنود هذه‬ ‫‪١‬‬
‫اثنني من‬
‫ن‬
‫د ِّو الالئحة‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫ب �ال �رج �وع اإ• )ب(‪:‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ابحث عن ىل م��‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ل‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫د‬ ‫ا‬ ‫�‬ ‫س‬
‫تعلم‬ ‫ت‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫حديث ت‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ب‬ ‫ل‬ ‫د‬
‫مهارتي احلد ه على‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫يث‬ ‫و‬
‫ل‬ ‫ا‬ ‫د‬ ‫ن‬ ‫ع‬ ‫ال�ستماع‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ر�سول‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪27‬‬
:á«dÉàdG ‫ت‬GQÉ‫©ب‬dG »a ‫ت‬É°�bÉ‫ن‬àªdG ‫ذكر‬G 1
.»°ùØf øY ‫ث‬jó‫ح‬dG øe ُ‫كثرت‬CÉa ,‫ث‬jó‫ح‬dG ‫ب‬GOBG Éً©‫ب‬àe »FÓeR ™e ‫ثت‬ó‫ح‬J -١

.......................................................................................................................
.‫م‬ÓµdG AÉ‫ثن‬CG »a ‫ُه‬à©‫ط‬Ébh ,»ª∏©e ‫ث‬jóM ≈dEG ُّ‫ت‬°üfCG -٢

.........................................................................................................................
.‫ه‬eÉeCG »Jƒ°U ‫©ت‬aQh ,‫م‬G‫ر‬àMÉH ‫رف‬°ûªdG ™e ُ‫ثت‬ó‫ح‬J -3

......................................................................................................................
.Gً‫خر‬CÉàe ‫ُه‬JQõa ,≈Ø°ûà°ùªdG »a ¢�j‫ر‬ªdG »≤jó°U IQÉjR óYƒe ُ‫ت‬e‫ر‬àMG -٤

..........................................................................................
.‫ه‬ehób ≈àM »≤jó°U áªdÉµªH ُ‫∏«ت‬°ùJh ,‫ب‬OCÉH ∞«°�ªdG ‫م‬hób ُ‫ظرت‬àfG -5

........................................................................................
.óMGh ‫م‬ƒj π‫ب‬b ‫ت‬ÉbÉ‫بط‬dG ُ‫ت‬YRhh ,‫ر‬µ‫ب‬e ‫ت‬bh »a ‫ب‬QÉbC’G ‫ع‬Éªà‫م ’ج‬õ∏j Ée π‫تُ ك‬OóYCG -6
........................................................................................................................................
.Gً‫» كث«ر‬àa‫» غر‬a ¢ù∏‫ج‬CÉa ,º¡JÉeÉªà‫ه‬G »J‫ر‬°SCG OG‫ر‬aCG ُ‫ك‬QÉ°TCG -7

...........................................................................................................................
28
٢
,‫غ‬G‫ر‬a ‫ت‬ÉYÉ°S ‫ث‬Ó‫ك ث‬jód ‫ب‬É‫ذه‬dG

‫ع‬Éàªà°S’G ‫ب‬°ùM É¡«°�≤J ‫ن‬CG π°�ØJ G‫ذ‬ÉªH π‫ه‬C’G ™e
.‫ك‬Jƒ‫خ‬EG ™e ‫∏©ب‬dÉH hCG ≥FGó‫ح‬dG ‫ى‬óME’
‫ك؟‬jód É¡àjƒdhCG
..... .á«¡«a‫ر‬àdG ø‫ك‬ÉeC’G
....
‫ج‬eÉf‫ر‬H Ió‫ه‬É°ûe IQÉjR ‫ب‬Éà‫ ك‬IAG‫ر‬b
.RÉØ∏àdG »a ‫ذي‬dG ‫بك‬j‫ر‬b .‫جبك‬YCG
..... IOÉ¡°T ≈∏Y π°üM .....
.Gً‫خر‬Dƒe ¥ƒØàdG
.....
á«YOC’G á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ≈∏Y ‫©رف‬ààd øjQ‫ر‬µàe ø«a‫ر‬M π‫طب ك‬°TG ٣
:á«JB’G ájƒ‫نب‬dG ‫ث‬jOÉMC’G »a IQƒ‫ذك‬ªdG
.O I ‫ ث‬¥ ‫ م • ث ي‬¥ �‫ ه‬R �‫ ح ح ع ه‬O

‫مل•ت‬G ‫ه‬dh ‫خَ ذ‬CG Ée ˆp ‫ن‬EG« : »‫نب‬dG ‫ل‬Éb :‫ل‬Éb  ójR øH áeÉ°SCG øY
............. .)١(»≈ًّª َ°ùُe mπ َ‫ج‬CÉH ‫َه‬ó‫ ن‬pY Am »°T ُّπ‫ك‬h ,≈ َ‫ط‬YCG Ée
.O �‫ ف ف ه‬¢S �‫ ه‬Q ‫ت ل ن ن ع م ت‬ ُ G َ‫َك‬QÉH« : »‫نب‬dG ‫ل‬Éb :‫ل‬Éb  I‫ر‬j‫» هر‬HCG øY
َ‫َك‬QÉHh َ‫َك‬d ˆ
‫م‬OG .............
.)٢( »p‫خ«ر‬dG »a Éªُµ‫« َن‬H ™َ ª‫ج‬h َ‫∏«ْك‬Y
.‫ ي‬R ‫ ن‬¢� ‫ ك‬Q ‫ك ي ذ ه� ه� م ن ذ‬
‫ل‬R G ............. Qƒ¡‫ ط‬¢SCÉH ’« : »‫نب‬dG ‫ل‬Éb :‫ل‬Éb  ¢SÉ‫ب‬Y øH ˆG ó‫ب‬Y øY
.)3( »ˆG AÉ°T ‫ن‬EG
.36١6 ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG ‫خرجه‬CG (3( .١٠9١ ,‫ذي‬e‫ر‬àdG ‫خرجه‬CG (٢( .7377 ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG ‫خرجه‬CG )١(
29
‫؟‬á«dÉàdG ∞bGƒªdG »a ‫رف‬°üàJ ∞«‫ك‬ ٤
:AÉbó°UC’G óMCG π‫خ‬óa ‫ج‬h‫خر‬dG ‫ت‬OQCGh ‫ك‬HQÉbCG óMC’ IQÉjR »a ‫�أ كنت‬
......................................................................................
.....................................................................................
.....................................................................................
:‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG π‫ح‬dG OÉ‫ج‬jEG »a ‫ه‬à‫ك‬QÉ°ûe ‫نك‬e ‫رغب‬j á∏µ°ûe ‫ه‬jód ‫ك‬HQÉbCG óMCG ًÉ«ØJÉ‫ك ه‬H π°üJG - ‫ب‬
......................................................................................
.....................................................................................
.....................................................................................
:Oƒ‫ج‬ƒe ‫ك غ«ر‬ódGh ‫ن‬É‫ك‬h ,ø°ùdG »a ‫ كب«ر‬π‫ج‬Q ºµJQÉjõd ‫ر‬°�M - �‫ج‬
......................................................................................
.....................................................................................
.....................................................................................
30
π‫» ك‬a ,‫ر‬ªMC’G ‫ن‬ƒ∏dÉH ‫ج‬FÉà‫ن‬dGh ,¥QRC’G ‫ن‬ƒ∏dÉH ‫ب‬É‫ب‬°SC’G á‫ط‬ÉMEÉH ‫ج‬FÉà‫ن‬dGh ,‫ب‬É‫ب‬°SC’G õِّ«eَ ٥
:á«dÉàdG πª‫ج‬dG øe á∏ª‫ج‬
.ÉًYQÉH Éً‫ث‬ó‫ح‬àe í‫ب‬°UCÉa ًGó«‫™ ج‬ªà°SGh ,ódÉ‫ خ‬CG‫ر‬b ١
.‫ل‬ó‫ج‬dG ‫ثر‬µj øe á°ùdÉ‫ج‬e ‫ن‬ƒ‫جنب‬àj AÓeõdG ٢
.‫ف‬ƒ«°�dG I‫ثر‬µd Gً‫ظر‬f ;ºYÉ‫ط‬ªdG øe Iõ‫ه‬É‫ج‬dG áª©‫ط‬C’ÉH ‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ب‬Q ‫ن‬É©à°SG 3
.º¡JÉjGƒ‫ ه‬á°SQÉªªd ‫ت‬bƒdG º¡jód í‫ب‬°UCÉa ,º¡‫«ن‬H ÉًّjQhO ÉًYÉªà‫ج‬G á∏FÉY OG‫ر‬aCG º َّ‫ظ‬f
٤
.áª‫نظ‬e º¡JÉ«M ‫بحت‬°UCÉa ,I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG ø«H ‫ت‬É«dhDƒ°ùªdGh ‫م‬É¡ªdG ‫ت‬YRƒJ 5
.‫ه‬J‫ر‬°SCG OG‫ر‬aCG ™«ª‫™ ج‬e ‫ن‬hÉ©àe ‫ه‬fC’ ;‫ب‬ƒ‫حب‬e ≈àa ‫ر‬ªY 6
,‫©جبك‬J ºd AÉ‫خط‬CG á©HQCG ‫ت‬ó‫ج‬ƒa ≈Ø°ûà°ùªdG »a ¢�j‫ر‬ªdG ‫بك‬j‫ر‬b IQÉjõH ‫ت‬ªb ٦

.AÉ‫خط‬C’G ‫ْ هذه‬øِّ«Hَ
........................................................................................................... -١
........................................................................................................... -٢
........................................................................................................... -3
........................................................................................................... -٤
:á«dÉàdG ‫ت‬É‫غ‬G‫ر‬ØdG CÓeG 7
p G »a ‫ه‬d É ً‫َخ‬CG QGR hCG ,É°�j‫ر‬e

‫ن‬CG :mOÉ‫ن‬e ‫ه‬GOÉf ˆ ً OÉY øe« : »‫نب‬dG ‫ل‬Éb :‫ل‬Éb  I‫ر‬j‫» هر‬HCG øY -١
.)١( »’pً õ‫َن‬e áp ‫جن‬dG øe َ‫ت‬CGƒ‫ب‬Jh َ‫ك‬É°ûْªeَ ‫ب‬É‫ط‬h َ‫ بْت‬p‫ط‬
‫؟‬............................ :(É ً‫خ‬CG QGR) ............................ :(É°�j‫ر‬e
ً OÉY) øe π‫©ن≈ ك‬e Ée
.......................................................... ‫؟‬Éª¡‫«ن‬H ¥‫ر‬ØdG Ée
.‫ه‬dÉ‫≤ب‬à°SG ø°ù‫ح‬d ∞«°�ª∏d ......... ‫ت‬GQÉ‫ب‬Y ‫م‬ó≤J IQÉjõdG AÉ¡àfG ó©H -٢
.á‫ئ‬j‫بذ‬dG............. øY ó©àHG ‫ث‬jó‫ح‬dG ó‫ن‬Y -3
.‫ك‬d áMÉàªdG................... OhóM »a ‫ن‬ƒµJ ‫ن‬CG ‫جب‬j ‫ك‬JÉ‫ ط∏ب‬-٤
.٢٠٠8 ,‫ذي‬e‫ر‬àdG ‫خرجه‬CG )١(
31
.‫ف‬h‫ظر‬dG íª°ùJ ºd ‫ن‬EG ................. øY QG‫ذ‬àY’G ‫جب‬j -5
.ÉًّjOÉe áØ∏µe ‫غ«ر‬h ,á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ‫ن‬ƒµJ ‫ن‬CG ≈∏Y ¢U‫ر‬MG øµd ,á‫حب‬ªdG ‫ث‬QƒJ .............. -6
.‫ف‬G‫ر‬°üf’G π‫ب‬b ............. ∞«°�ªdG ≈∏Y ‫جب‬j -7
.‫ل‬É°üJ’G ó‫ن‬Y É¡‫ج‬Éà‫ح‬J »àdG ‫ت‬GQÉ¡ªdG øe ............. -8
.‫ف‬ƒ«°�dG ‫ل‬É‫≤ب‬à°S’ á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ............. AGóJQG »¨‫نب‬j -9
.‫ن‬Éa‫طر‬dG ‫ر‬°ù‫خ‬j ’ »‫ث; ك‬jó‫ح‬dG ó‫ن‬Y ............ I‫ كثر‬øY OÉ©àH’G -١٠
. ............. ≈∏Y ¢U‫ر‬MCG á°SQóªdG »a »à«∏YÉa øe -١١
.ًÓ«∏b ‫ث‬j‫ر‬àdGh .............. ‫ن‬Q ádÉ‫ط‬EG ‫جنب‬J -١٢
32
‫ي‬‫لأ‬
‫حياتي‬‫ت‬‫مهار‬
- ˆG ≥«aƒàH -QOÉb ÉfCGh ,º°üdG øe »JÓ«eR /»FÓeR ™e π°UGƒJCG ≈àM ;∞¨°ûH IQÉ°TE’G á¨d º∏©JCG
.má«dÉY IAÉØµH É¡fÉ≤JEG ≈∏Y
١• ,ájOƒ©°ùdG IQÉ°TE’G á¨d ¢SƒeÉb .(٢٠١8) á«©ª°ùdG ábÉYEÓd ájOƒ©°ùdG á«©ª÷G :Qó°üŸG
33
34
‫الوحدة الثانية‬
‫الأ�سرية‬
‫ الميزاينة وموارد الأ�صرة‪.‬‬

‫ ا�صتهالك الغذاء‪.‬‬
‫‪35‬‬
:‫يتوقع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.ájƒdhC’G ‫ب‬°ùM ¥ÉØfE’G ‫ب‬GƒHCG ≈∏Y π‫خ‬ódG ‫ع‬Rƒj ١
.I‫ر‬°SC’G π‫خ‬O ‫ب‬°ùM ‫ه‬J‫ر‬°SC’ á«fGõ«e ‫خطط‬j ٢
.I‫ر‬°SC’G π‫خ‬O ™aQ É¡H øµªj »àdG QOÉ°üªdG ¢�©H ‫رح‬à≤j 3
.QÉ‫خ‬O’G á«ª‫ه‬CG »©j ٤
.AG‫ر‬°ûdG á«∏ªY »a É¡‫ن‬e OÉØà°ùj »àdG ‫ت‬GOÉ°TQE’G ¢�©H ‫م‬ó≤j 5
.áª©‫ط‬C’G ≈∏Y á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG IAG‫ر‬b ‫ب‬É‫ب‬°SCG ¢ü‫∏خ‬j 6
.‫ن‬ÓYE’Gh ájÉYódG ø«H ¥‫ر‬ØdG õ«ªj 7
.‫∏«ه‬Y á°�h‫©ر‬ªdG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬ÉfÓYE’G ‫ل‬ƒM ÉًªµM Qó°üj 8
36
‫الميزانية وموارد األسرة‬
:‫المفاهيم الرئيسة‬
.OQƒªdG -
.‫ت‬Éµ∏àªªdG -
‫ن‬hDƒ°T ‫«ر‬HóJ á«dhDƒ°ùe πª‫ح‬àJ OÉ©°S ‫ه‬à‫ج‬hRh ,É¡«∏Y á≤Ø‫∏ن‬d ‫م‬RÓdG ‫ل‬ÉªdG ‫«ر‬aƒJ øY ‫ل‬hDƒ°ùe I‫ر‬°SCG ‫ب‬Q óª‫ح‬e
‫ن‬Gõ«ªH É¡FÉ‫ن‬HCG ™e πeÉ©àJ ‫ت‬fÉµa ,É¡à©HÉàeh É‫«ذه‬Ø‫ن‬J º‫ ث‬É‫ه‬OGóYEG øe GًAóH ,‫ب«ت‬dG á«fGõ«ªd ‫ر‬HóªdG »¡a ‫ب«ت‬dG
™e É¡‫ خطط‬º‫ه‬CG øe ‫ك‬Ó¡à°S’Gh ¥ÉØfE’G »a ó«°T‫ر‬àdG ‫ج©∏ت‬a ,øj‫خر‬B’G ó«∏≤J ‫ب‬Mh á‫رغب‬dG ™aGóH ’ ™bGƒdG
:‫ل‬Ó‫ خ‬øe É¡J‫ر‬°SC’ »∏‫خ‬GódG ‫ن‬RGƒàdG ≥«≤‫ح‬àd É¡«©°Sh ˆG ¥R‫ر‬H É¡àYÉ‫ن‬bh É‫ه‬É°�Q
¥ÉØfE’G ‫بط‬°� ‫بر‬°üdG
QÉ‫خ‬O’G ‫ن‬hÉ©àdGh ‫خط«ط‬àdG O’hC’G ‫ط‬HQ

.I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG ø«H º¡©bGƒH
:I‫ر‬°SC’G π‫خ‬ód á«dÉªdG OQGƒªdG ≈∏Y Éa‫©ر‬àj ‫ن‬CG óH ’ ‫جه‬h πª‫ك‬CG ≈∏Y ‫ت‬Éª¡ªdG ‫ن هذه‬É‫ج‬hõdG ‫ي‬ODƒj »µdh
,á°UÉ‫خ‬dG ‫ت‬Éµ∏àªªdG OG‫ر‬jEG ‫¡ري‬°ûdG ‫ب‬JG‫ر‬dG

QÉ≤©dÉ‫ك‬ áYGQõdG hCG IQÉ‫ج‬àdG
:á«dõ‫ن‬e á«fGõ«e OGóYEÉH ‫ك‬d‫ح≤≥ ذ‬àjh ,áMÉàªdG OQGƒªdG »a ‫ن‬GõJGh áªµ‫ح‬H ‫رف‬°üàdG »¨‫نب‬j
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
øe á≤à°ûe á��fRGƒ��ª� dG
:‫امليزانية‬
ó�� °� ü� ≤� jh ,‫ن‬Gõ�� «� � ª� � dG á‫™ خط‬°�h ≥j‫ طر‬øY ‫ه‬JÉ≤Øfh ‫ب«ت‬dG ‫ت‬GOG‫ ��ر‬jEG ø«H á∏HÉ≤ªdGh áfRGƒªdG »‫©ن‬J
‫ل‬Gó��à� YGh ‫ن‬RGƒ�� à� dG É��¡�H
‫ت‬GOG‫ � ��ر‬jE’G ø��«�H ‫«ه‬àØ‫ك‬ .á‫©«ن‬e á«‫ن‬eR Ióe »a áØ∏à‫خ‬ªdG ¥ÉØfE’G ‫ب‬GƒHCG ≈∏Y π‫خ‬ódG ™jRƒàd á‫ب‬°SÉ‫ن‬e
.‫ت‬É≤Ø‫ن‬dGh
37
á«fGõ«ªdG OGóYEG ‫خط«ط‬J ‫ت‬Gƒ‫خط‬
.á«fGõ«ªdG OGóYEG I‫ر‬àa ‫ل‬Ó‫» خ‬dÉªdG π‫خ‬ódG Qó≤ُj -1

.‫ت‬É‫رغب‬dÉa ,º‫ه‬C’Éa º‫ه‬C’G ‫ت‬É‫ج‬É«àM’G á≤≤‫ح‬e I‫ر‬°SC’G ‫ت‬É‫ط∏ب‬àe ‫ن‬hóُJ -2
.á‫ج‬É‫ح‬dG ó‫ن‬Y É¡∏jó©J ºàj ≈àM ;áfh‫ر‬ªdG IÉYG‫ر‬e ™e áfhóªdG ‫ت‬É‫ط∏ب‬àªdG QÉ©°SCG Qó≤J -3
.áFQÉ‫ط‬dG ‫ف‬h‫∏ظر‬d ‫خر‬óe Aõ‫رك ج‬àj ‫«ث‬M ,QÉ‫خ‬O’Gh ‫ف‬h‫ر‬°üªdGh π‫خ‬ódG ø«H ‫ن‬RGƒj -4
.‫ه‬MÉ‫ج‬f á«fÉµeEG øe ó‫ك‬CÉà∏d ;‫خط«ط‬àdG ™‫ج‬G‫ر‬jُ -5
.‫ر‬eC’G ‫ج‬ÉàMG ‫ن‬EG ‫رف‬°üdG Oƒ‫ن‬H ≈∏Y πjó©àdG -6
.É¡∏‫خ‬Oh I‫ر‬°SC’G ‫ف‬Gó‫ه‬CG ™e É¡«°ûªJh É¡à«©bGh ≈∏Y óªà©j á«fGõ«ªdG ‫ح‬É‫ج‬f ‫ن‬CG
É‫ه‬OGóYEG ó©H á«fGõ«ªdG ‫’ت‬ÉM
‫ت‬Éah‫ر‬°üe ‫ت‬GOG‫�ر‬jEG
‫ت‬GOG‫�ر‬jEG ‫ت‬GOG‫�ر‬jEG ‫ت‬Éah‫ر‬°üe ‫ت‬Éah‫ر‬°üe
QÉ�‫خ‬OG áfRGƒàe õ‫ج‬Y
:≈dÉ©J ‫ه‬dƒb »a áªj‫ر‬µdG á«fBG‫≤ر‬dG ájB’G Aƒ°� ≈∏Y Iَّó©e ‫ت‬fÉ‫» ك‬àdG ‫ت‬É«fGõ«ªdG π°�aCG
)١(
.
.)٢9) ºbQ áj’G AG‫ر‬°SE’G IQƒ°S (١(
38
:»‫ه‬h ,á«fGõ«ªdG ‫ب‬GƒHCG º«°ù≤J »a ‫ثر‬DƒJ ób πeGƒY IóY ‫ك‬É‫هن‬h
.π‫خ‬ódG QGó≤e -٢ .I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG OóY -١

.º¡JÉ‫غب‬Qh OG‫ر‬aC’G ‫ل‬ƒ«e -٤ .I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG QÉªYCG-3
.‫ه‬d I‫ر‬aƒàªdG ‫ت‬Ó«¡°ùàdGh I‫ر‬°SC’G øµ°S ‫ن‬Éµe -6 .I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aC’ á«‫ح‬°üdG ádÉ‫ح‬dG -5
.á«dhDƒ°ùªdÉH Qƒ©°ûdG º¡jód OGOõj ≈àM á«fGõ«ªdG ‫خط«ط‬J »a I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG ‫ك‬G‫ر‬à°TG π°�Øُj
‫رف‬°üdG ‫ب‬GƒHCG
:QÉ‫خ‬O’G :‫ت‬Éb‫ر‬ØàªdG :á«°ü‫خ‬°ûdG ‫ت‬É≤Ø‫ن‬dG :‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ت‬É‫ج‬É«àMG :AG‫¨ذ‬dG
ø��e Aõ�� ‫ع ج‬É�� ‫� �≤� �ط‬à� �°� �SG ,‫ �« ��ه‬a‫ ��ر‬à� dG ,É�� jGó�� ¡� � dG »°ü‫خ‬°ûdG ‫ف‬h‫��ر‬°�ü�ª�dG É�� eh ø�� µ� °� ù� dG QÉ�� ‫ � � �ج‬jEG AG‫ �¨��ذ‬dG ≈��∏�Y ≥Ø‫ن‬j É��e
.‫ه‬QÉª‫ث‬à°SGh π‫خ‬ódG ............. ,‫ت‬Ébó°üdG á��«� ‫ �ح‬°� U á�� jÉ�� YQ ø�� e , Iõ¡‫ج‬CG øe ‫«ه‬dEG ‫ج‬Éà‫ح‬j .‫جه‬QÉ‫خ‬h ‫ل‬õ‫ن‬ªdG π‫خ‬GO
)%١5-١٠( ...................... ......, ¢ùHÓeh º«∏©Jh ,Oƒ��bhh ,AÉ��eh ,AÉH‫ك¡ر‬h
)%٢٠( ....................... ............ , ......... )%3٠-٢5(
)%٢5-٢٠( )%3٠-٢5(
‫ب‬Gƒ��HCG ≈��∏Y ¥É��ØfE’Éa ,‫��ر‬°SC’G πµ��d á��àHÉ‫ ث‬Ió��YÉb ‫��ت‬°ù«dh á��«‫ب‬j‫≤ر‬J ‫��ب‬°ù‫ن‬dG ‫ن ه��ذه‬CG
.É¡∏‫خ‬O QGó≤eh É‫ه‬OG‫ر‬aCG Oó��Yh É¡JÉ‫ج‬É«àMG ‫��ب‬°ùM ‫خرى‬C’ I‫��ر‬°SCG øe ∞∏à‫خ‬j ‫��رف‬°üdG
:‫ب‬°ùM ‫رف‬°üdG ‫ب‬GƒHCG ‫ت‬ÉjƒdhCG º°ù≤Jh
:‫ت‬É«dÉªµdG -3 :‫ت‬É«‫ج‬É‫ح‬dG -٢ :‫ت‬ÉjQh‫ر‬°�dG -١
,Gً‫ر‬°ùj ‫كثر‬CG ¢SÉ‫ن‬dG IÉ«M π©‫ج‬j Ée AÉ‫¨ن‬à°S’G IÉ«‫ح‬dG »a øµªj »àdG »��a É��¡‫ن‬Y AÉ‫¨ن‬à��°S’G ø��µªj ’ É��e
hCG ‫ف‬G‫ر‬°SEG ‫ن‬hO á©àeh ,ádƒ¡°Sh IOÉ��jR π��‫ك‬h ,Ió�� FGR á≤°ûªH É¡‫ن‬Y ,π‫ك‬CÉªdGh ,øµ°ùªdG :π‫ث‬e ,IÉ«‫ح‬dG
á«FÉH‫¡ر‬µdG Iõ¡‫ج‬C’G :π‫ث‬e ,‫رف‬J ø��e ó�� ©� �J ‫ت‬É�� jQh‫ � ��ر‬°� � �� dG ø�� Y . ........h ,...........h ,...........
,‫ل‬õ��‫ �ن‬ª� dG π��«� ª� ‫ �ج‬Jh ,á��∏� ª� µ� ª� dG ,»dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬É‫ث‬C’G :π‫ث‬e ‫ت‬É«‫ج‬É‫ح‬dG
. ..............................h . .............h ,.................h
39
ó‫ن‬Y ‫ت‬É‫��«ن‬°ù‫ح‬Jh ‫ت‬É«dÉª‫ ك‬ƒ��‫ ه‬Ée ‫رى‬J ‫��ر‬°SC’G ¢�©‫ب‬a ,‫خ��رى‬C’ I‫��ر‬°SCG ø��e ‫ت‬É��jƒdhC’G ∞��∏à‫خ‬J
»��YG‫ر‬J ‫ن‬CG ó��H ’ »��àdG á��°UÉ‫خ‬dG ‫��ه‬JÉeÉªà‫ه‬Gh ‫��ه‬JÉjƒdhCG ٍّπµ��∏a ,É��¡d IQh‫��ر‬°� ‫خ��رى‬C’G ‫��ر‬°SC’G
.áMÉàªdG ‫ت‬ÉfÉµeE’G
:‫ل‬ÉjQ ‫’ف‬BG áà°S ‫¡ري‬°ûdG É¡∏‫خ‬O I‫ر‬°SC’ á‫ن‬°ùdG ‫¡ر‬°TCG øe ‫¡ر‬°T á«fGõ«e ‫ذج‬ƒªf
‫ل‬Éj‫ر‬dÉH áª«≤dG ‫رف‬°üdG ‫جه‬hCG ¥ÉØfE’G ‫ب‬GƒHCG

- ø‫ب‬d - ‫كه‬Gƒa - ‫ت‬GhG‫ر‬°�‫ خ‬- RQCG - º‫ح‬d
‫ل‬ÉjQ ١5٠٠ %25 AG‫¨ذ‬dG
.õ‫خب‬
,AÉªdG ,AÉH‫¡ر‬µdG)‫«ر‬JGƒa - ‫ل‬õ‫ن‬ªdG I‫جر‬CG á«dõ‫ن‬ªdG ‫ت‬É‫ج‬É«àM’G

‫ل‬ÉjQ ١5٠٠ .áaÉ‫نظ‬dG OGƒe - »¡‫ط‬dG Oƒbh (‫ت‬f‫ر‬àfE’G ,∞JÉ¡dG %٢5
ájhOCGh ‫ج‬ÓY - º«∏©J - ¢TQÉØe - ¢ùHÓe á«°ü‫خ‬°ûdG ‫ت‬É≤Ø‫ن‬dG

‫ل‬ÉjQ ١٢٠٠ .‫ب‬à‫ ك‬- ‫ج«ب‬dG ‫ف‬h‫ر‬°üe - %٢٠
‫ل‬ÉjQ ١٢٠٠ .ÉjGó‫ ه‬- ‫«ه‬a‫ر‬J - π≤f ∞jQÉ°üe %20 ‫ت‬Éb‫ر‬ØàªdG
‫ل‬ÉjQ 6٠٠ --------------------------- %10 QÉ‫خ‬O’G
‫ل‬ÉjQ 6٠٠٠ --------------------------- ‫ع‬ƒª‫ج‬ªdG
١
‫خطط ميزانية لأ�صرتك ح�صب الدخل ال�صهري مراعيً� توزيعه� على جميع اأبواب‬
.‫ ثم ا�صت�صر معلمك في خطوات اإعدادك للميزانية‬،‫الإنف�ق‬
...................................................................................................................
...................................................................................................................
...................................................................................................................
40
‫؟‬I‫ر‬°SC’G á«fGõ«e ‫«ذ‬Ø‫ن‬J ‫ح‬É‫ج‬f ‫م‬óY »a I‫ثر‬DƒªdG πeGƒ©dG øY ‫ْك‬jóَ dGh ‫ل‬CÉ°SG
.........................................................................-١
.É¡JÉ‫م ثب‬óYh ,QÉ©°SC’G ‫ذب‬H‫ذ‬J -٢
.‫ت‬HÉ‫ غ«ر ث‬π‫خ‬ódG ‫ن‬ƒµj ‫ن‬CÉ‫ ك‬,I‫ر‬°SCÓd ™bƒàªdG π‫خ‬ódG ójó‫ح‬J áHƒ©°U -3
......................................................................... -٤
.‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdGh ‫ت‬ÓØ‫ح‬dG ∞«dÉµJ :π‫ث‬e ,áFQÉ‫ط‬dG ‫ف‬h‫ظر‬dG ¢�©H -5
.......................................................................... -6
π‫خ‬ódG IOÉjR ¥‫طر‬
‫ك‬J‫ر‬°SCG ‫ن‬CG ‫ت‬ª∏Y .É¡«a πYÉa ƒ°�Y ‫ت‬fCÉa ,I‫ر‬°SC’G π‫خ‬GO ‫ كب«ر‬QhO ‫ك‬d : َّ»‫ُن‬H
‫؟‬É‫ه‬OG‫ر‬aCG ™e ‫ن‬hÉ©àdÉH I‫ر‬°SC’G π‫خ‬O IOÉjR ‫نك‬µªj ∞«‫ ك‬,á«dÉe á≤FÉ°�H ‫ر‬ªJ
........................................................................ -١
.á«Ø«°üdG IRÉ‫ج‬E’G »a πª©dG hCG I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG óMC’ »aÉ°�E’G πª©dG -2
........................................................................ -3
......., º°S‫ر‬dG :π‫ث‬e ,I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aC’ ‫ت‬GQó≤dGh ‫ت‬GQÉ¡ªdG øe ‫ن‬ÉµeE’G Qó≤H IOÉØà°S’G -4
‫ف‬QÉ©ªdÉH É¡FÉ‫ن‬HCG ójhõJ ≈dEG ‫ف‬ó¡J (٢٠3٠) ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG áµ∏ªªdG ájDhQ ‫ن‬CG 
øe º¡JÉbÉ‫ط‬h º¡JGQób øe IOÉØà°SG ≈°übCG ≥«≤‫ح‬J ≈dEG »©°ùdGh ,áeRÓdG ‫ت‬GQÉ¡ªdGh
.™«ª‫∏ج‬d πª©dG ¢U‫ر‬a áMÉJEGh πª©dG πHÉ≤e AGõ‫ج‬dG áaÉ≤‫بن» ث‬J ‫ل‬Ó‫خ‬
I‫ذ‬Ø‫ن‬ªdG (٢٠٢٠) »‫طن‬ƒdG ‫ل‬ƒ‫ح‬àdG ‫ج‬eÉf‫ر‬H ‫ت‬GQOÉ‫ب‬e ‫ى‬óMEG ,»‫ي‬OÉjQ« 
,πª©dG ¥ƒ��°�S ‫ت‬GQÉ��¡� e ‫ب‬Ó��‫�ط‬dG ‫ب‬É��°�ù�‫ك‬EG ≈�� dEG ‫ف‬ó��¡�J ,º«∏©àdG IQGRh »��a
QÉª‫ث‬à°S’Gh ‫حر‬dG πª©dG ≈∏Y õ«Ø‫ح‬àdGh ,‫ل‬ÉªYC’G IOÉ��jQ áaÉ≤‫«خ ث‬°S‫ر‬Jh
.‫ت‬É‫ب‬dÉ‫ط‬dG ‫ى‬ód
41
,á«fGõ«ªdG »a ‫ثر‬DƒJ »àdG ‫ت‬GOÉ©dG ¢�©H ‫ك‬É‫ هن‬,á«eƒ«dG IÉ«‫ح‬dG »a ‫ك‬Jó‫ه‬É°ûe ‫ل‬Ó‫ خ‬øe
:É¡d áM‫ر‬à≤e πFGóH OÉ‫ج‬jEGh É¡«∏Y Aƒ°�dG AÉ≤dEG Oƒfh
π‫ح‬dG hCG πjó‫ب‬dG É‫ه‬Qƒ¡‫بب ظ‬°S á‫طئ‬É‫خ‬dG ‫ت‬GOÉ©dG
øe ∞‫ن‬°Uh ‫ر‬ªàdÉH AÉØà‫’ك‬G - .‫خرى‬C’G πFGƒ©dG ó«∏≤J - á°UÉ‫ خ‬,áaÉ«°�dG »a á¨dÉ‫ب‬ªdG -١

.Iƒ¡≤dG ™e ‫ى‬ƒ∏‫ح‬dG .AÉ‫ثن‬dGh íjóªdG ‫ب‬M - :π‫ث‬e ,á‫«ط‬°ù‫ب‬dG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG »a
á��°� TÉ��°� û� ‫ �ب‬dG ≈�� ∏� Y õ�� «� ‫ ��رك‬à� dG -
ø��e ’ً ó�� H ‫ج � ��ه‬ƒ�� dG á�� bÓ�� ‫ط‬h ‫هر‬É‫ظ‬e ø��e É��¡�fCÉ�H OÉ��≤� à� Y’G - OGóYEG ™e ‫ي‬É°ûdGh Iƒ¡≤dG ºjó≤J
.áaÉ«°�dG »a á¨dÉ‫ب‬ªdG .‫رم‬µdG øe ídÉªdG hCG ƒ∏‫ح‬dG øe ∞‫ن‬°U
............................. - ............................. - .‫ل‬õ‫ن‬ªdG
øe ّ‫ي‬ód ÉªH É°�‫ر‬dGh áYÉ‫≤ن‬dG - IÉ��‫ه‬É��‫ �ب‬ª� dGh ‫ن‬G‫� � � ��ر‬bC’G ó��«�∏�≤�J - ‫ت‬É‫ج‬à‫ن‬ªdG AG‫ر‬°T ≈∏Y ¢U‫حر‬dG -٢
.Ió«‫ ج‬ádÉM »a »¡a Iõ¡‫ج‬CG .‫∏ك‬ªàdÉH .á‫ج‬ÉM ‫ن‬hO Iójó‫ج‬dG
‫ع‬Ó�� ‫’ط‬É�� H ‫ت‬G‫ � � � ��ذ‬dG ‫ ��ر‬jƒ�� ‫� �ط‬J-
.‫ب‬jQóàdGh ‫بحث‬dGh .õ«ªàdGh Rh‫بر‬dG ‫ب‬M -
............................. - ............................. -
.............................- .............................. - ..............................-

.............................- ..............................- ...............................-
.............................- .............................- ...............................-
٢
‫م�ذا يعني لك الت�صوق الإلكتروني؟‬
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
...............................................................................
42
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫ر جمعية‬ ‫‪:(CG) •É‬‬
‫‪�°û‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪ f‬ي�ل اأن � �ك م � � �ع اأ��س�ر‬
‫�‬ ‫ي‬‫د‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫ت�خ� ري�ة ول �دي �ك اأربف يمكنك‬
‫خ�ي� لها الجمعية كي ال بينهن‬
‫تعو تق�سيم ‪ ١000‬ري ياجاتهن‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫ت‬ ‫راع ًيا اح‬

‫‪..........................................................................................‬‬ ‫م لأ�سرية؟‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫ا‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬

‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪ûf‬‬
‫(‪:‬‬ ‫‪) •É�°‬ب‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫د‬ ‫ي‬ ‫ر‬ ‫ت‬ ‫ا‬ ‫ئ‬‫حدد �سي‬

‫�سرا‬ ‫له‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫خطة ادخار لتوفي ءه‪ ،‬و َ�س ْع‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫المطلوب ر المبلغ‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫ي‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ت‬ ‫ل‬‫ا‬ ‫ا‬‫ً‬ ‫ي‬ ‫مراع‬

‫‪:‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫د‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ة‬ ‫د‬ ‫‪-١‬م‬

‫ار‬ ‫خ‬ ‫ل‬ ‫‪-٢‬ا‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫ل‬‫ا‬ ‫غ‬ ‫ل‬ ‫ب‬ ‫م‬

‫ذي‬
‫�ستدخر‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫ع‬ ‫و‬ ‫ب‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ا‬

‫أ‬ ‫ه‬
‫‪-٣‬المبلغ ا يا‪.‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫لإجمالي‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪43‬‬
‫استهالك الغذاء‬
.‫¡∏ك‬à°ùªdG -
.á©∏°ùdG -
.ø«JQƒ°ü∏d ًÉ‫ب‬°SÉ‫ن‬e ًÉ≤«∏©J ‫ن‬hO
)2( ‫شكل‬ )1( ‫شكل‬
...................................................................
...................................................................
:‫الوعي ال�صتهالكي‬
‫م‬óYh I‫ر‬aƒàªdG ‫ت‬Éeó‫خ‬dG áaÉµH á‫بط‬J‫ر‬ªdG áMÉàªdG OQGƒªdG ‫ل‬Ó¨à°SG ø°ùM ≈∏Y O‫ر‬ØdG IQó≤e
.É¡‫ن‬e óbÉØdG π«∏≤Jh É¡eGó‫خ‬à°SG »a ‫ف‬G‫ر‬°SE’G
١
:‫؟‬á«dÉàdG ‫رف‬°üdG ‫جه‬hCG ≈∏Y É¡≤Ø‫ن‬J ∞«‫ ك‬,óMGh ‫م‬ƒ«d ‫ك‬J‫ر‬°SُCG á«fGõ«e ‫ل‬ÉjQ ‫ن‬ƒ°ùª‫خ‬h áFÉe ‫©ك‬e
................................................................................................. :‫م‬É©‫ط‬dG
..................................................................... :O‫ر‬Ø∏d »eƒ«dG ‫ف‬h‫ر‬°üªdG
........................................................................ :‫خرى‬C’G ‫ت‬É‫ج‬É‫ح‬dG ¢�©H
á«ª‫ن‬J »a ‫ل‬É©a ‫ث«ر‬CÉJ Éª¡d ‫ن‬Ó��YE’G πFÉ°Shh ,O‫ر‬Ø∏d á«‫ك‬Ó¡à°S’G áaÉ≤‫ث‬dG ‫ن‬CG
.O‫ر‬Ø∏d »‫ك‬Ó¡à°S’G »YƒdG
44
É¡‫ن‬Y ‫رت‬Ø°SCG »àdG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG π≤‫ن‬d á∏«°Sh OÉ‫ج‬jEG »a É¡H ø«ªà¡ªdG øe á‫غب‬Qh áj‫¨ذ‬àdÉH ‫م‬Éªà‫’ه‬G I‫ثر‬µd Gً‫ظر‬f
.ájOÉ°TQE’G ‫ت‬ÉbÉ‫بط‬dG ‫م‬Gó‫خ‬à°SG ≈dEG ‫ت‬Éeƒµ‫ح‬dG øe ‫ت كث«ر‬CÉ‫ج‬d ,‫¡∏ك‬à°ùª∏d ‫ل‬É‫ج‬ªdG G‫» هذ‬a ‫ت‬j‫جر‬CG »àdG ‫ث‬É‫ح‬HC’G
:‫البط�قة الإر�ص�دية‬
á∏°üàe hCG IRQÉH hCG IQƒØ‫ح‬e hCG áHƒàµe hCG IQƒ°üe á«Ø°Uh IOÉe hCG ,áeÓY hCG ,‫ح‬É°�jEG hCG ‫ن‬É«H π‫ك‬
.á«FG‫¨ذ‬dG IOÉªdG Iƒ‫©ب‬H ÉًàHÉ‫ ً’ ث‬É°üJG
ájOÉ°TQE’G ábÉ‫بط‬dG ‫ت‬Éjƒà‫ح‬e
á«FG‫¨ذ‬dG IOÉªdG º°SG

.............................
...............................
.............................
:á«JB’G ‫ب‬É‫ب‬°SCÓd á«FG‫¨ذ‬dG OGƒªdG ‫∏ب‬Y IAG‫ر‬b ≈∏Y ¢U‫ر‬MG
‫ن‬ƒ«∏«‫ه‬ ádhG‫ر‬a ‫ثرى‬ª‫ك‬
‫ خل‬- ‫ ملح‬- ‫هيليون‬ ‫خالي من األلوان‬ ‫من خالصة الفاكهة الطبيعية‬
‫ذكر‬J »��à�dG ‫ت‬É‫ج‬à‫ن‬ª∏d á«∏°�aC’G AÉ��‫ �ط‬YEG π‫��ذك��ر ك‬J ’ »��à� dG ‫ت‬É��‫�ج‬à�‫�ن‬ª�dG ‫�ج�ن��ب‬J
.á«FG‫¨ذ‬dG ‫ج‬à‫ن‬ªdG ‫ت‬Éfƒµe ≈∏Y ‫©رف‬àdG
.É¡«a ‫ب‬ƒ‫رغ‬e ‫ت غ«ر‬ÉaÉ°�EG Oƒ‫ج‬h ‫م‬óY .í°�Gh πµ°ûH É¡JÉfƒµe
45
‫اإر�ص�دات الم�صتهلك عند ال�صراء‬
‫ وراأيت مجموعة من المت�صوقين منهم َم ْن ُيح�صن‬،‫ذهبت اإلى محل لبيع المواد الغذائية‬
.‫ ومنهم َمن ل ُيح�صن ذلك‬،‫ال�صراء‬
:‫ت�صرف�ت �صرائية لم تعجبك‬ :‫ت�صرف�ت �صرائية اأعجبتك‬
øe I‫ كب« � ��ر‬á�� «ª�� ‫ ك‬AG‫ � � ��ر‬°T -١ ‫ت‬É‫ج‬É«àM’G áªFÉb áHÉà‫ ك‬-١

á�� ّ°��SÉ��e á�� ‫ج‬É�� M ‫ن‬hO á�� j‫غ ��ذ‬C’G AG‫ر‬°ûdG øe ’ً óH á«FG‫¨ذ‬dG
.É¡«dEG .Éًّ«FGƒ°ûY
................................. -٢
.................................. -٢ ................
................. ................................. -3
........................ -3 ................
............................
.‫ل‬ÉªdG ‫ر‬aƒj áfQÉ≤ªdGh ¢ü‫ح‬ØdG »a π¡ªàdG ‫ن‬C’ ;áj‫غذ‬C’G AG‫ر‬°T »a ‫رع‬°ùàdG ‫م‬óY »¨‫نب‬j
IOÉjR ‫بب‬°ùJh ,á‫ح‬°üdÉH I‫ر‬°�e »‫ه‬h ,É«ًّ ‫ح‬°U ’h É«ًّ FG‫ غذ‬É¡‫ن‬e IóFÉa ’ (chips) É‫ط‬É‫بط‬dG ≥FÉbQ
.á«dÉY ájQG‫ر‬M ‫ت‬G‫©ر‬°S ≈∏Y É¡FGƒàM’ ;‫ن‬RƒdG
.‫ل‬ÉjQ ١ = ¢ù«µdG ‫©ر‬°S
.O‫ر‬a πµd Éًّ«Yƒ‫ب‬°SCG ‫ت‬G‫ر‬e ¢ùª‫ خ‬:‫ه‬dhÉ‫ن‬J ‫ت‬G‫ر‬e OóY
.á‫ث‬Ó‫ ث‬:‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G OóY
.’ÉjQ
ً ١5 = 3 X 5 X ١ : »Yƒ‫ب‬°SC’G ‫ك‬Ó¡à°S’G
.’ÉjQ
ً 6٠ = ٤ X ١5 :‫¡ري‬°ûdG ‫ك‬Ó¡à°S’G
.’ÉjQ
ً 7٢٠ =١٢ X 6٠ :‫ي‬ƒ‫ن‬°ùdG ‫ك‬Ó¡à°S’G
.‫¡ر‬°T ‫ل‬Ó‫ خ‬I‫ر‬°SC’ »FG‫¨ذ‬dG øjƒªàdG ∞jQÉ°üe ‫ي‬hÉ°ùj ‫ب∏غ‬e ƒ‫ه‬h
46
.OG‫ر‬aC’G »a ‫ث«ر‬CÉàdGh ájÉYódG É¡©«H ‫ف‬ó‫ن ه‬C’ ;á‫ج‬°� É¡≤aG‫ر‬J »àdG ™∏°ùdG AG‫ر‬°T ‫جنب‬J
:‫¡∏ك‬à°ùªdG ‫ك‬ƒ∏°S ≈∏Y ‫ن‬ÓYE’Gh ájÉYódG πFÉ°Sh ‫ثر‬CG
,á«FG‫ر‬°ûdG ‫ه‬JGQG‫ر‬bh ,‫¡∏ك‬à°ùªdG ‫ك‬ƒ∏°S »a ‫ك‬°T ÓH ‫ن‬G‫ثر‬DƒJ ‫ن‬ÓYE’Gh ájÉYódG πFÉ°Sh ‫ن‬EG
.á«dÉªdG ‫ه‬à«fGõ«eh
‫ت‬É≤°ü∏e
‫ت‬Éàa’h RÉØ∏J
.................................
........................ ‫ت‬G‫ر‬°ûf
ájÉYódG πFÉ°Sh
á«dõ‫ن‬e ‫ت‬GQÉjR ‫ن‬ÓYE’Gh π°UGƒàdG ™bGƒe
»YÉªà‫’ج‬G
∞‫ح‬°U
‫ت‬Ó‫ج‬eh .................................
........................
¢�‫ر‬Y ‫ذ‬aGƒf
‫ه؟‬fÓYEG Ió‫ه‬É°ûe ‫ب‬°ùH ‫ه‬AG‫ر‬°T ‫ي‬ƒ‫ن‬J hCG ,A»°T AG‫ر‬°ûH ًG‫خر‬Dƒe ‫ت‬ªb π‫ه‬
٢
:‫ ثم اأجب عم� يلي‬،‫ �صمم اإعالنً� عن منتج تف�صله‬-
................................................................ :‫ن‬ÓYE’G »a áeó‫خ‬à°ùªdG á∏«°SƒdG
........................................................................... :É¡‫ن‬Y ø∏©ªdG IOÉªdG º°SG
....................................................................... :‫ن‬ÓYE’G »a ‫جذب‬dG πeGƒY
....................................................................................... :‫ه‬°�‫ر‬Y ‫ن‬Éµe
47
:‫الدع�ية‬
á«°ü‫خ‬°T É¡«a ‫ظ¡ر‬J ’h ,Ée á©∏°S ‫ل‬ƒ‫≤ب‬d ;‫¡∏ك‬à°ùªdG ≈∏Y ‫ثر‬DƒJ ‫¨ط‬°� ‫«ب‬dÉ°SCG
.á©∏°ùdG ‫ل‬ƒM ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG Qó°üe ójó‫ح‬J ™«‫ط‬à°ùj ’ ‫¡∏ك‬à°ùªdÉa ‫ك‬d‫ذ‬d ,É¡‫ن‬Y ø∏©ªdG
,É¡aGó‫ه‬CGh É¡ª«b ‫ف‬Óà‫خ‬ÉHh ,‫ن‬Gó∏‫ب‬dGh ‫ل‬hódG ‫ف‬Óà‫خ‬ÉH ∞∏à‫خ‬Jh ,IOó©àe ájÉYódG πFÉ°Sh
.É¡‫ن‬Y ø∏©ªdG á©∏°ùdG ‫ع‬ƒfh
:‫الإعالن‬
π«°Uƒàd ;áØ∏à‫خ‬ªdG ‫ل‬É°üJ’G πFÉ°Sh ‫ل‬Ó‫ خ‬øe »°ü‫خ‬°T ‫ل غ«ر‬É°üJG á«∏ªY
.‫ه‬à«°ü‫خ‬°T øY ø∏©ªdG ‫ح‬É°üaEG ™e ,AG‫ر‬°ûdG ≈∏Y ‫حثه‬Jh ,‫¡∏ك‬à°ùªdG »a ‫ثر‬DƒJ »àdG ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG
á¨dÉ‫ب‬ªdGh á©∏°ùdG ‫ت‬É«HÉ‫ج‬jEG QÉ¡‫ظ‬EÉH ‫¡∏ك‬à°ùªdG ≈∏Y ‫ث«ر‬CÉà∏d É¡dÉµ°TCG Oó©J ≈∏Y ‫ت‬ÉfÓYE’G ‫ف‬ó¡J
.É¡«∏Y ‫ل‬É‫ب‬bEÓd ;‫ك‬d‫» ذ‬a
3
‫�ص�هد ثالثة اإعالن�ت في التلف�ز اأو في مواقع التوا�صل الجتم�عي ثم ن�ق�ض مع‬
:‫ع�ئلتك الت�لي‬
.............................................................................. :á«HÉ‫ج‬jE’G ‫ب‬fGƒ‫ج‬dG
................................................................................. :á«‫∏ب‬°ùdG ‫ب‬fGƒ‫ج‬dG
48
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪:‬‬
‫‪ (CG) •É�°ûf‬ة توعوية‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫َاأ ِع َّد ر�سال �ستهالك‬

‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫تر�سيد ا‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫حول الغذاء‪.‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬

‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫بت‪É�°ûf‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫•‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫اأ�سكليف منب(‪:‬‬
‫)‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫ال‬ ‫ب‬
‫ال� م�ق�حس�ت م�سوؤو ًملدر� ةس‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫��‬ ‫هذ‬
‫‪-1‬اأنا الأ�سبوع�‪� � � �.‬ف العم� � � �ن‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫التواع الأطعم خطط لمدار�سي‬

‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪ -2‬اي �س ُتباع‪ .‬ة والم�سر يلي‪:‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫وبات‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ي‬ ‫ي‬ ‫ف لمعا‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫ا‬
‫أ‬ ‫ب‬ ‫ج‬ ‫ي الح�سب تي ي‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫المق ‪ -3‬االلماأكول اتن عند اختخذها‬
‫�سف‪ .‬دعاية الم المباع يار‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫قدمة لمب ة‪.‬‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫يعات‬ ‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪49‬‬
:)✗( hCG )✓( áeÓY ™°�ƒH á‫طئ‬É‫خ‬dGh á‫ح«ح‬°üdG ‫ت‬É«‫ك‬ƒ∏°ùdG ø«H õ«ِّ e 1
.) ( É¡JÉjƒà‫ح‬ªd πFGóH ™°�h øµªj ‫ح«ث‬H áf‫ر‬e ‫ت‬Éj‫ر‬à°ûªdG áªFÉb ‫ن‬ƒµJ ‫ن‬CG IÉYG‫ر‬e -١
.) (É¡JOƒ‫ن ج‬Éª°�d á«FG‫¨ذ‬dG OGƒªdG AG‫ر‬°T AÉ‫ثن‬CG »a óMGh π‫ح‬e ≈∏Y QÉ°üàb’G - ٢
.) ) ‫م‬ƒ‫∏ح‬dG :π‫ث‬e ,I‫ر‬°TÉ‫ب‬e áª©‫ط‬C’G ≈∏Y ∞j‫©ر‬àdG ábÉ‫ط‬H ™°�h - 3
.) ) º«∏©àdGh á‫ح‬°üdG ‫ل‬É‫ج‬e »a á«fÉ‫ج‬ªdG á«eƒµ‫ح‬dG ‫ت‬Éeó‫خ‬dG øe IOÉØà°S’G - ٤
.) )áØ∏à‫خ‬ªdG ¥ÉØfE’G ‫ب‬GƒHCG »a É¡a‫ر‬°Uh I‫ر‬°SC’G ‫ت‬GOG‫ر‬jEG ™«ª‫ك ج‬Ó¡à°SG - 5
:É‫ه‬G‫ر‬J »àdG ‫ت‬ÉjƒdhC’G ‫ب‬°ùM ‫ِّب‬JQ ٢
‫≤ه؟‬Ø‫ن‬à°S ∞«µa ‫ل‬ÉªdG øe ‫ب∏غ‬e ‫ك‬jód ‫ر‬aƒJ -1

.‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ج‬QÉ‫ خ‬AÉ°û©∏d á∏FÉ©dG IƒYO -�‫ج‬ .‫ه‬É‫ن‬ªàJ A»°T AG‫ر‬°T -‫ب‬ .≥jó°üd ájó‫ ه‬AG‫ر‬°T -CG
:»a ‫≤ه‬Ø‫ُن‬j π‫ل ه‬ÉªdG øe ‫ب∏غ‬e ‫ه‬jódh á«FG‫¨ذ‬dG OGƒª∏d Ó

ً ‫ح‬e ‫ك‬ódGh íàa -2
‫؟‬π‫ح‬ª∏d ‫ب‬G‫ جذ‬QƒµjO πªY - ‫ب‬ ‫؟‬ájÉYódG »a »≤‫ب‬àªdG ‫ل‬Ó¨à°SGh á°ü«‫خ‬Q OGƒe AG‫ر‬°T -CG
‫؟‬øª‫ث‬dG á«dÉ‫غ‬h Ió«‫ ج‬á«FG‫ غذ‬OGƒe AG‫ر‬°T - �‫ج‬
‫؟‬IQhódG ‫ هذه‬Qƒ°�‫ح‬d í°T‫ر‬J øe ,»‫ك‬Ó¡à°S’G »YƒdG øY á«‫ب‬jQóJ IQhO ‫ت‬ª«bُCG -3

.»FG‫جر غذ‬àe ‫ب‬MÉ°U - �‫ج‬ .º∏©ªdG - ‫ب‬ .‫ك‬jódGh- CG
50
™°� º‫ ث‬,É¡a‫ر‬MCG ‫«ب‬J‫ر‬J ó©H »‫ب‬fÉ‫ج‬dG ‫غ‬G‫ر‬ØdG »a á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG áª∏µdG π≤fG /CG ٣
:I‫خ«ر‬C’G I‫ر‬FGódG »a óFGõdG ‫حرف‬dG
‫ر ش ا‬ ‫ا‬ ‫ن ت‬ ‫ل ا‬ .‫ن‬ÓYE’Gh ájÉYódG πFÉ°Sh øe
‫ل‬ ‫غ‬ ‫ء‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ذ‬ ‫ا‬ .á«fGõ«ªdG ‫رف‬°U ‫ب‬GƒHCG øe ‫ل‬hC’G ‫ب‬É‫ب‬dG
‫د‬ ‫ر‬ ‫ن خ‬ ‫ا‬ ‫ا‬ .‫رف‬°U ‫ن‬hO π‫خ‬ódG øe Aõ‫ع ج‬É‫≤ط‬à°SG
‫ا س‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ل ع ر‬ ‫أ‬ .I‫ر‬°SC’G á«fGõ«e »a ‫ثر‬Dƒj É¡YÉØJQG
‫ل ي ا خ ت ط ط ل‬
.‫ه‬MÉ‫ج‬f á«fÉµeEG øe ó‫ك‬CÉà∏d ™‫ج‬G‫ر‬j
‫ت‬a‫ر‬Y I‫¨«ر‬°U I‫ر‬°ûM º°SG πª‫ح‬J ‫ن‬BG‫≤ر‬dG Qƒ°S øe IQƒ°S º°SG É¡‫ن‬e Éًfƒµe IóFGõdG ‫رف‬MC’G ™ª‫ج‬G -‫ب‬
......................... :»‫ه‬h QÉ‫خ‬O’ÉH
51
(‫ل‬ÉjQ »àFÉe) Éª¡‫ن‬e óMGh π‫ل ك‬É‫ن‬a ,Éª‫ه‬ódGh øe ‫¡ري‬°ûdG Éª¡ah‫ر‬°üe ódÉ‫خ‬h ó‫¡ن‬e ºَّ∏°ùJ ٤
:»dÉàdÉ‫ ك‬Éª¡a‫ر‬°U ‫جه‬hCG ‫ت‬fÉ‫ك‬h
‫م�صروف�ت خ�لد‬ ‫م�صروف�ت مهند‬

‫ت‬Éah‫ر‬°üªdÉH ‫ن‬É«H ‫ل‬ÉjQ ‫ت‬Éah‫ر‬°üªdÉH ‫ن‬É«H ‫ل‬ÉjQ
.‫م‬ƒj π‫’ت ك‬ÉjQ١٠ ‫ل‬ó©ªH »eƒj ‫ف‬h‫ر‬°üe ١٢٠ .‫م‬ƒj π‫’ت ك‬ÉjQ 3 ‫ل‬ó©ªH »eƒj ‫ف‬h‫ر‬°üe 7٠
.ájRÉ‫ت غ‬ÉHh‫ر‬°ûeh áJ’ƒ‫ك‬ƒ°T 3٠ .ábó°U ٢٠
.»fh‫ر‬àµdEG ¥ƒ°ùJ 3٠ .‫«ر‬°üYh áJ’ƒ‫ك‬ƒ°T ١٠
.ºYÉ‫ط‬ªdG óMCG øe á©j‫ر‬°S á‫جب‬h ٢٠ .¢ùHÓe 35
.‫ب‬à‫ك‬ ١5
.QÉ‫خ‬OG 5٠
:‫ت‬É«‫∏ب‬°ùdGh ‫ت‬É«HÉ‫ج‬jE’G í«°�ƒJ ™e Éª¡ah‫ر‬°üe ¥ÉØfEG »a ódÉ‫خ‬h ó‫¡ن‬e á≤j‫» طر‬a ‫ك‬jCGQ póْHَCG
.....................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................................................................
٥
:á«JB’G ‫ت‬ÉØ°üdG ≈∏Y ºj‫ر‬µdG ‫ن‬BG‫≤ر‬dG øe ‫ت‬ÉjBÉH ó¡°ûà°SG
.................................................................................... :(π«∏dG IQƒ°S) π‫بخ‬dG -1
.............................................................................. :(AG‫ر‬°SE’G IQƒ°S) ‫ف‬G‫ر‬°SE’G -2
................................................................. :(‫ن‬Éb‫ر‬ØdG IQƒ°S) ‫ل‬GóàY’Gh á«‫ط‬°SƒdG -3
52
َ G ‫م‬hób á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªH áª«dh Qƒ°�‫ح‬d º¡JƒYO ‫ت‬ªJ ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ‫ف‬ƒ«°� ºµjód
,‫¨«ر‬°üdG ‫خ«ك‬C
6
:É¡«a ‫ك‬jCGQ AGóHEÉH É¡ْª«ِّ bَ
OÉ°üàbG ‫ف‬G‫ر‬°SEG π‫خ‬H
)‫(ق‬ (¢S) )‫(ب‬
.π‫ك‬DƒJ ºd ƒd ≈àM ‫ف‬ƒ«°�∏d áª©‫ط‬C’G øe IOó©àe ‫ف‬É‫ن‬°UCG ºjó≤J
.É¡dhÉ‫ن‬àd ‫ف‬ƒ«°�∏d I‫«ر‬°ùjh I‫ر‬µà‫ب‬e ‫ف‬É‫ن‬°UCG ºjó≤J
.‫≤ط‬a ‫م‬Ó°ùdG O‫جر‬ªd Gh‫ر‬°�M º¡a ‫ف‬ƒ«°�∏d áª©‫ط‬CG ºjó≤àd »YGO ’
.á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ¢ùHÓe ‫ر‬aƒJ º‫غ‬Q ‫ف‬ƒ«°�dG ‫م‬ÉeCG É¡FGóJQ’ Iójó‫ ج‬¢ùHÓe AG‫ر‬°T
.‫ره‬aƒJ º‫غ‬Q ‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫ي‬õdG AGóJQG ≈∏Y ¢U‫حر‬dG ‫م‬óY
‫ج؟‬à‫ن‬ªdG G‫ هذ‬ábÉ‫ط‬H É¡jƒ‫ح‬J ‫ن‬CG ‫جب‬j »àdG ‫ت‬ÉfÉ«‫ب‬dG Ée ,á«FG‫ غذ‬IOÉªd Iƒ‫ب‬Y ‫ك‬eÉeCG 7
..............................................
.......................................
‫ع�صير‬
∫É≤JôH
.................................................................................
....................................................................................... %100 »©«‫«ر طب‬°üY
.......................................................................................
.......................................................................................
.............................................................................
.................................................................................
.............................................................................
................................
................................................................................. ...........................
............................................................................
53
‫‪GƒbCG øe‬ل ‪©dG‬رب‪" :‬من ��شترى ما ال يحتاج �إليه باع ما يحتاج �إليه"‪.‬‬ ‫‪8‬‬
‫‪©dG ¢ûbÉf‬ب‪e ™e á≤HÉ°ùdG IQÉ‬ج‪àYƒª‬ك‪.‬‬

‫‪............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪54‬‬
‫ثاني‬
‫لأ�ش‬‫ت‬‫مهار‬
55
56
‫الوحدة الثالثة‬
‫الغذاء‬
‫والتغذية‬
‫ حفظ الأطعمة‪.‬‬
‫ اأ�صن�ف من بيئتي دقيق القمح (الخبز)‪.‬‬
‫‪57‬‬
:‫يتوقع من الط�لب في نه�ية الوحدة اأن‬

.áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬ØM óFGƒa ø«ِّ ‫ب‬j ١
.áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬ØM »a á‫ث‬jó‫ح‬dG ‫ت‬É«‫≤ن‬àdG øe ó«Øà°ùj ٢
.á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG á≤j‫طر‬dÉH áª©‫ط‬C’G ¢�©H ‫ظ‬Ø‫ح‬j 3
.íª≤dG áYGQR ‫ل‬É‫ج‬e »a áµ∏ªªdG Oƒ¡‫ ج‬Qóِّ ≤j ٤
.á«FG‫¨ذ‬dG áª«≤dGh ‫رك«ب‬àdG »a ‫ر‬ª°SC’Gh ¢�«HC’G ≥«bódG ø«H ‫ن‬QÉ≤j 5
58
‫حفظ األطعمة‬
.áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬ØM -
‫لم�ذا يتم حفظ هذه الأطعمة؟‬ .π∏‫خ‬ªdG -
.≈H‫ر‬ªdG -
¥‫طر‬h É¡bG‫ذ‬e ™jƒ‫ن‬àd ‫ت‬É‫بب‬°ùe ≈∏Y AÉ°�≤∏d

É¡ªjó≤J É‫ه‬OÉ°ùa
‫» غ«ر‬a É¡ªjó≤Jh É¡‫ظ‬Ø‫ح‬d

É¡ª°Sƒe
‫به‬°SÉ‫ن‬j ÉªH É¡‫ن‬e Ó‫ْ ك‬π°Up ,áª©‫ط‬C’G ¢�©‫ب‬d á«MÓ°U ‫خ‬jQÉJ ‫ي‬ƒ‫ح‬J ‫ت‬ÉbÉ‫بط‬dG øe áYƒª‫ج‬e ‫ك‬eÉeCG -CG
:áMh‫طر‬ªdG Qƒ°üdG øe
١٢-٢:‫ج‬ÉàfE’G ‫خ‬jQÉJ
‫�أ‬
‫�صل�صة‬
‫طم�طم‬ ١٢-9:AÉ¡àf’G ‫خ‬jQÉJ
١٢-٢:‫ج‬ÉàfE’G ‫خ‬jQÉJ
‫ب‬
١-٢:AÉ¡àf’G ‫خ‬jQÉJ
‫ع�صير‬
‫برتق�ل‬
٢٠٢٠-١٢-٢:‫ج‬ÉàfE’G ‫خ‬jQÉJ
�‫ج‬
٢٠٢١-١٢-٢:AÉ¡àf’G ‫خ‬jQÉJ
:É¡‫ظ‬ØM ‫ن‬ƒµj áª©‫ط‬C’ á∏‫ث‬eCG ‫طرح‬G -‫ب‬

........................................................................................................................... :É�� «�ًّ �eƒj-
.............................................................................................................................:É«ًّ Yƒ‫ب‬°SCG-
.............................................................................................................................:É�� jًّ ‫¡ر‬°T -
............................................................................................................................. :É�«ª�
ًّ °Sƒe-
59
‫طرائق حفظ الأطعمة‬
:‫التربيد‬
á‫ج‬Ó‫ث‬dG ó©Jh ,øeõdG øe I‫«ر‬°üb Ióe áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬Ø‫ح‬d á©j‫ر‬°S á≤j‫طر‬
IQG‫حر‬dG á‫ج‬QO ‫ن‬C’ ;∞∏àdG á©j‫ر‬°ùdG áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬Ø‫ح‬d »dÉ‫ث‬ªdG ‫ن‬ÉµªdG
á‫ج‬QódG ‫هذه‬h ,(ájƒ‫ئ‬e ‫ت‬É‫ج‬QO ™‫ب‬°S ≈dEG ‫ر‬Ø°U) øe á°�Ø‫نخ‬e É¡∏‫خ‬GóH
.IOhó‫ح‬e I‫ر‬àØd áª©‫ط‬C’G OÉ°ùØd á‫بب‬°ùªdG á≤«bódG AÉ«MC’G ‫• هذه‬É°ûf π‫©ط‬J
،‫ �صله� ب�لمك�ن المن��صب لحفظه� داخل الثالجة‬،‫اأم�مك مجموعة من الأطعمة‬

:�‫معل ًال ذلك �صفهي‬
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
AÉ�� «� � �MC’G ó�� ‫ج‬ƒ�� J
π‫ ��» ك‬a á��≤� «� bó��dG
:‫التجميد‬
≈dEG ‫ج‬Éà‫ح‬Jh ‫ن‬Éµe Éªe ,-‫ي‬ƒ‫ئ‬ªdG ‫ر‬Ø°üdG øe πbCG- Gًّó‫ ج‬á°�Ø‫نخ‬e IQG‫ر‬M á‫ج‬QO ‫حت‬J ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ظ‬ØM
á�� Hƒ�� ‫ط‬Qh IQG‫� � � ��ر‬M
≈��à� M ,á�� ‫� �ب‬°� �SÉ�� ‫� �ن‬e .á≤«bódG á«‫ح‬dG ‫ت‬É‫ن‬FÉµdG ¢�©H •É°ûfh ƒªf ‫ف‬É≤jEG ≈dEG ‫ي‬ODƒj
.‫ثر‬ÉµàJh ƒª‫ن‬J
.É‫ه‬OÉ°ùa ≈dEG ‫ي‬ODƒJh ,É‫ظ¡ره‬eh á«FG‫¨ذ‬dG IOÉªdG º©‫¨«ِّر ط‬J IQ‫ر‬µàªdG áHG‫ذ‬E’Gh ó«ª‫ج‬àdG
60
:‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG ó«ª‫ج‬J
.�‫ الف��صولي‬:‫مث�ل‬
.É¡‫ظ‬Ø‫ح‬d Gًó«¡ªJ ™‫ُ≤ط‬J º‫ ث‬Gًó«‫ ج‬π°ù¨ُJ -١
.≥FÉbO 5-٢ øe »∏ë AÉe »a ≥∏°ùُJ -٢
.‫ُث∏ج‬ªdG AÉªdÉH º‫ ث‬,OQÉ‫ب‬dG AÉªdÉH π°ù¨ُJh ≥∏°ùdG AÉe øe ™a‫ُر‬J -3
.(Qõj‫ر‬ØdG) óª‫ج‬ªdG »a ™°�ƒُJ º‫ ث‬,(‫«ك‬à°SÓ‫ب‬dG π°�Øُj) á°UÉ‫ خ‬á«YhCG »a ‫ظ‬Ø‫ُح‬Jh AÉªdG øe ≈Ø°üُJ -٤
:‫كه‬GƒØdG ó«ª‫ج‬J
.‫ الفراولة‬:‫مث�ل‬
.π°ù¨ُJ º‫ ث‬,áª«∏°ùdGh á‫ج‬RÉ‫ط‬dG á¡‫ك‬ÉØdG ‫ت‬É‫ب‬M QÉà‫ُخ‬J -١
.OQÉH AÉe »a º‫ ث‬,á≤«bO ∞°üf Ióe »∏ë AÉe »a ‫ر‬ª¨ُJ -٢
.ádhG‫ر‬ØdG ™e ‫ر‬µ°ùdG ¢ùfÉ‫ج‬àj ≈àM IQOƒ‫ب‬dG ‫ر‬µ°S øe QGó≤e É¡«∏Y ¢T‫ُر‬j-3
.(Qõj‫ر‬ØdG) óª‫ج‬ªdG »a ‫ظ‬Ø‫ُح‬J º‫ ث‬,Gًó«‫ ج‬á≤∏¨ُe ¢SÉ«‫ك‬CG »a ádhG‫ر‬ØdG ‫ت‬É‫ب‬M hCG ‫ت‬GóMh ™°�ƒُJ -٤
‫؟‬É‫ه‬ó«ª‫ج‬J »a á‫رغب‬dG ó‫ن‬Y ‫ت‬É©aO ≈∏Y óª‫ج‬ªdG »a áª©‫ط‬C’G ™°�ƒJ G‫ذ‬Éªd :‫ر‬µِّ a
.»∏‫ج‬dGh RƒªdGh õ«fƒjÉªdG :π‫ث‬e ,ó«ª‫ج‬àdÉH Q‫ر‬°�àJ »àdG áª©‫ط‬C’G ó«ª‫ج‬J ‫جنَّب‬J
١
‫ اكتب اأكبر‬،‫اأحدثت المخترع�ت الحديثة تغي ًرا كبي ًرا في حفظ الأطعمة عن ال�ص�بق‬
:‫عدد من الفوائد التي اأحدثته� هذه التغييرات لكل من الختراعين الت�ليين‬
‫الفرن‬ ‫الثالجة‬
.......................................................................... ..........................................................................
.......................................................................... ..........................................................................
.......................................................................... .........................................................................
......................................................................... ..........................................................................
......................................................................... .........................................................................
61
:‫التجفيف‬
,á‫©«ن‬e ‫ف‬h‫حت ظر‬J áª©‫ط‬C’ÉH Oƒ‫ج‬ƒªdG (AÉªdG) áHƒ‫رط‬dG º‫©ظ‬e øe ¢ü∏‫خ‬àdG
.áª©‫ط‬C’G øe ‫ظ كث«ر‬Ø‫ح‬d á©FÉ°Th áªjób á≤j‫ه» طر‬h ,OÉ°ùØ∏d É¡°�‫©ر‬J π≤j ‫ك‬d‫ذ‬Hh
(¢ùª°ûdG) á«©«‫طب‬dG IQG‫∏حر‬d á«FG‫¨ذ‬dG IOÉªdG ¢�j‫©ر‬J ≥j‫ طر‬øY ∞«Ø‫ج‬àdG ºàjh
á≤j‫طر‬dG ‫¡ذه‬H á‫ظ‬ƒØ‫ح‬ªdG áª©‫ط‬C’G á«MÓ°U Ióe π°üJh (‫ن‬G‫ر‬aC’G) á«YÉ‫ن‬°üdG hCG
.Qƒ¡°T IóY ≈dEG
.‫ الملوخية‬،‫ الكزبرة‬،‫ النعن�ع‬:‫مث�ل‬ á«bQƒdG ‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG ∞«Ø‫ج‬J

:(á«©«‫طب‬dG á≤j‫طر‬dÉH)
.áª«∏°ùdG É¡bGQhCG ∞‫ُ≤ط‬J º‫ ث‬,‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG OGƒYCG øe áØdÉàdG AGõ‫ج‬C’G ‫ل‬GõُJ -١
É¡°�j‫©ر‬J ™e AGƒ¡dG Oó‫ج‬àe ‫ن‬Éµe »a ‫ر‬°û‫ُن‬Jh õ¡‫ُج‬Jh Gًó«‫ ج‬π°ù¨ُJ -٢
øe áØ«Ø‫ خ‬á©‫≤ط‬H ≈‫ُ¨ط‬Jh ,∞«‫ظ‬f ∞°T‫ر‬°T É¡«∏Y m‫ن‬Gƒ°U ≈∏Y ¢ùª°û∏d
.∞‫ج‬J ≈àM ‫خرى‬CG ≈dEG I‫ر‬àa øe ‫ُ≤∏ب‬Jh ,¢TÉ°ûdG
.áØ«‫ظ‬f m‫ن‬GhCG »a ‫ظ‬Ø‫ُح‬Jh á«bQƒdG ‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG ‫رك‬ØُJ -3
.‫ العنب‬،‫ التين‬،‫ الم�صم�ض‬:‫مث�ل‬ :á¡‫ك‬ÉØdG ∞«Ø‫ج‬J

:(á«YÉ‫ن‬°üdG á≤j‫طر‬dÉH)
≥j‫ طر‬øY ,Éً‫حرك‬àe Éً‫خن‬É°S Aً Gƒ��‫ ه‬Qó°üُJ á°UÉ‫ن خ‬G‫��ر‬aCG »a É¡©°�ƒH
.∞«Ø‫ج‬àdG á«∏ªY »a ‫ع‬G‫ر‬°SEÓd ‫ح‬hG‫ر‬e π«¨°ûJ
.πjƒ‫ت ط‬bh ≈dEG ‫ج‬Éà‫ح‬J øµdh ,Éًّ«©«‫ طب‬É¡Ø«Ø‫ج‬J øµªjh
.É¡Ø‫ط‬b π‫ب‬b ‫ن‬É°ü‫غ‬C’G ≈∏Y ∞‫ج‬J ‫ت‬CGóH »àdG á¡‫ك‬ÉØdG QÉ«à‫خ‬G π°�Øُj :á‫ظ‬MÓe
.áª¡ªdG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ر‬°UÉ‫©ن‬dÉH á«‫¡» غن‬a áØØ‫ج‬ªdG á¡‫ك‬ÉØdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ≈∏Y ¢U‫ر‬MG
62
:‫اإ�ص�فة املواد احل�فظة‬
(‫م‬ƒjOƒ°üdG ‫ت‬Ghõ‫ن‬H) :π‫ث‬e ,á«FÉ«ª«‫ ك‬á‫ظ‬aÉM OGƒe áaÉ°�EÉH ‫ن‬ƒµj á∏jƒ‫ ط‬Ióe áª©‫ط‬C’G ‫ظ‬ØM
.(‫ر‬µ°ùdG hCG í∏ªdG) :π‫ث‬e ,á«©«‫ طب‬hCG
.‫ المربى‬: ‫مث�ل‬
:‫ر‬µ°ùdÉH ‫ظ‬Ø‫ح‬dG
á¡‫ك‬ÉØdG hCG ≈H‫ر‬ªdG πªY ó‫ن‬Y á¡‫ك‬ÉØ∏d á‫ظ‬aÉM Iً OÉª‫ر ك‬µ°ùdG πª©à°ùُj
ƒªf ‫ف‬É≤jE’ ;õ‫رك‬ªdG ‫ب‬G‫ر‬°ûdG πªY ó‫ن‬Y ‫«ر‬°ü©∏d ‫ف‬É°�ُj Éª‫ ك‬,I‫َّر‬µ°ùªdG
.á¡‫ك‬ÉØdG OÉ°ùa ≈∏Y πª©J »àdG ‫ت‬ÉªjõfC’G •É°ûfh á≤«bódG AÉ«MC’G
‫عمل المربى‬
:(‫ح‬ÉØàdG ≈H‫ر‬e)
≈H‫ر‬e -‫ن‬ƒª«d ‫«ر‬°üY ‫م‬É©‫ ط‬á≤©∏e- ‫ر‬µ°S ƒ∏«‫ك‬- ‫ر‬°�‫خ‬CG ‫ح‬ÉØJ ƒ∏«‫ك‬: ‫ر‬jOÉ≤ªdG
‫ح‬ÉØJ .AÉªdG øe QGó≤e- ‫ن‬ƒª«∏dG ‫ر‬°ûH øe I‫¨«ر‬°U á≤©∏e
:á≤j‫طر‬dG
.Qh‫بذ‬dG ‫ل‬GõُJh ™‫ط‬b 8-6 øe ™‫ُ≤ط‬jh ‫ح‬ÉØàdG π°ù¨ُj -١
.É‫ه‬OGOƒ°S’ Éً©‫ن‬e ;‫ن‬ƒª«d ‫«ر‬°üYh OQÉH AÉe »a ‫ح‬ÉØàdG ™‫ط‬b ™°�ƒُJ-٢
‫رك‬àُJh ‫ح‬ÉØàdG ™‫ط‬b ‫ه‬d ‫ف‬É°�ُJ º‫ ث‬,≈∏¨ُjh (º°S ١) ‫ع‬ÉØJQÉH AÉªdG øe QGó≤e AÉfEG »a ™°�ƒُj -3
.ًÓ«∏b ø«∏J ≈àM
.‫ره‬°ûHh ‫ن‬ƒª«∏dG ‫«ر‬°üYh ‫ر‬µ°ùdG ‫ه‬d ‫ف‬É°�ُj -٤
.‫ج‬°�‫ن‬j ≈àM ≥FÉbO ¢ùª‫ خ‬π‫خر ك‬B’ ø«M øe ‫≤∏«ب‬àdG ™e áFOÉ‫ ه‬QÉf ≈∏Y ‫رك‬àُj -5
.ø‫خ‬É°S ƒ‫ه‬h ≈H‫ر‬ªdÉH áª≤©ªdG á«YhC’G CÉ‫ُ©ب‬J -6
.AGƒ¡dG Oó‫ج‬àُeh ‫ف‬É‫ ج‬OQÉH ‫ن‬Éµe »a ‫ن‬õ‫ُخ‬Jh ,É¡bÓ‫غ‬EG ºµ‫ُح‬j -7
63
.‫ المخلل‬:‫مث�ل‬ :í∏ªdÉH ‫ظ‬Ø‫ح‬dG
,É¡«a áHƒ‫رط‬dG á‫ب‬°ùf ¢�«Ø‫خ‬àd ;É¡‫ظ‬ØM OG‫ر‬ªdG áª©‫ط‬C’G ≈dEG ‫ف‬É‫ج‬dG í∏ªdG áaÉ°�EG -CG
.‫ك‬Éª°SC’Gh ‫م‬ƒ‫∏ح‬dG »a πª©à°ùJh
‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG ‫ظ‬Ø‫ح‬d π‫خ‬dGh í∏ªdG á«ª‫«ه ك‬a õ‫رك‬àJ »‫∏ح‬e ‫ل‬ƒ∏‫ح‬e áaÉ°�EG -‫ب‬
.‫ت‬Ó∏‫خ‬ªdG ‫ع‬GƒfCG πªY ó‫ن‬Y
:á∏µ°ûe ‫ت‬GhG‫ر‬°�‫ خ‬π∏‫خ‬e

- QÉ«‫ خ‬º‫∞ كج‬°üf - Qõ‫ ج‬º‫∞ كج‬°üf - (I‫هر‬R) ‫ب«ط‬f‫ر‬b º‫∞ كج‬°üf-: ‫ر‬jOÉ≤ŸG
‫م‬É©‫ ط‬á≤©∏e) øe ‫ن‬ƒµe »‫∏ح‬e ‫ل‬ƒ∏‫ حم‬- ‫م‬ƒ‫ ث‬¢Uƒ°üa 3 - QÉM ‫ر‬°�‫خ‬CG πØ∏a ‫ت‬É‫ب‬M 3
.á«‫¨ط‬à∏d ‫ن‬ƒàjR ‫ت‬jR - (»∏¨ŸG AÉŸG øe ‫ب‬ƒ‫ ك‬πµd π‫م خ‬É©‫≥ ط‬YÓe 3 + í∏e
:á≤j‫طر‬dG
.ájhÉ°ùàe ‫ت‬GóMh ‫ىل‬EG ™‫≤ط‬J º‫ ث‬Gًó«‫ت ج‬GhG‫ر‬°�‫خل‬G π°ù¨Jُ -١
.»‫∏ح‬ŸG ‫ل‬ƒ∏‫ح‬ŸÉH ‫ر‬ª¨Jُ h á«‫ج‬É‫ج‬R á‫∏ب‬Y ‫≤ط™ يف‬dG ¢U‫ر‬Jُ -٢
;‫ر‬µ°ùdG øe I‫¨ري‬°U á≤©∏e ‫ف‬É°�Jُ óbh ,É¡≤∏‫ غ‬ºµ‫ح‬jُ h ‫؟‬G‫ذ‬Éªd ‫ن‬ƒàjõdG ‫ت‬jõH á‫ج‬É‫ج‬õdG ≈‫¨ط‬Jُ -3
.π∏‫خ‬ŸG ‫ج‬É°�fEG ‫ع يف‬G‫ر‬°SEÓd
É¡©°�ƒH hCG ,AÉªdG »a É¡«∏¨H ‫ك‬d‫ذ‬h ,É¡dÉª©à°SG π‫ب‬b ‫ت‬É‫ج‬É‫ج‬õdG º«≤©J ‫جب‬j
.π©à°ûe ‫ غ«ر‬ø‫خ‬É°S ‫رن‬a »a É¡Ø«‫نظ‬J ó©H
64
‫ن�ص�ط (ب)‪:‬‬
‫‪ :(CG) •É�°ûf‬ردت في‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ما الآية التي وف الدالة‬
‫‪.......................................................................................‬‬ ‫رة يو�س �‬
‫��س�و ف � � � � � �ظ‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫على ح‬
‫‪.......................................................................................‬‬ ‫لأطعمة؟‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ا‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ن�ص�ط (اأ)‪:‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫من اأه�دا•ف)ب(‪:‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ر‬
‫الال�سع� � � ودية ‪٣0‬وؤية المم‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ع‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ة‬ ‫ك‬ ‫ل‬
‫من�س� �اآت ال ‪ ٢0‬رف�ع م ربية‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫ف��ي اإج �م �ال � �سغ �ي�رة والمت � �ساهمة‬
‫واأن�ساأت المم ي ال �ن �ات� ج ال�م� و�سط�ة‬ ‫‪........................................................................................‬‬
‫المن�ساآت ال لكة هيئة خا�س ح�ل�ي ‪،‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫اقت �سغيرة والمت ة لدعم‬
‫في دع رح فكرة م�سرو و�سطة؛‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫فر�ض م اقت�ساد البال ع ي�سهم‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫عمل لل�سباب ال� د ويوفر‬
‫سعودي‪.‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪65‬‬
‫أصناف من بيئتي‬
)‫دقيق القمح (البر‬ :‫المفاهيم الرئيسة‬
.íª≤dG -
.‫ف‬É«dC’G -
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
áµ∏�� ª� � � ªdG ‫ � � �∏� � ��ت‬°Uh
á�jOƒ�� ©°ùdG á�� «� �H‫©ر‬dG
AÉØà‫’ك‬G á∏M‫ر‬e ≈��dEG
,��‫ه‬١٤٠5 á‫ن‬°S »JG‫ذ‬dG
á∏M‫ر‬e ≈��dEG ‫≤∏ت‬àfGh
¥Gƒ��°�SCÓ�d ‫ر‬jó°üàdG
á�� ‫ �ن‬°� S á�� «� � �ª� � �dÉ�� ©� � �dG
‫ن‬É��‫ �«��ث ك‬M ,�� ‫ه‬١٤٠6 ‫ج‬ÉàfE’ÉH ‫ل‬ƒ°UƒdG ƒ‫ه‬h ájƒª‫ن‬àdG É¡aGó‫ه‬CG º‫ه‬CG ≥«≤‫ح‬àd ;ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG áµ∏ªªdG ≈©°ùJ
‫ج‬É��à� fE’ ‫ل‬ó��©� e ≈�� ∏� YCG
.�� ‫ه‬١٤١٢ á‫ن‬°S íª≤dG ,‫ر‬jó°üàdGh IOÉ��jõdG ádhÉ‫ح‬e ™��e ,‫ن‬Éµ��°ù∏d »FG‫¨ذ‬dG øeC’G ≥«≤‫ح‬J á��∏M‫ر‬e ≈��dEG »��YGQõdG
‫ت‬Gƒ�� ‫� � �ن‬°� � �ù� � �dG »�� ah πµ��°T ≈∏Y º��¡d ‫ي‬OÉ��°üàb’G º��YódG º��jó≤àH ø��«YQGõª∏d á��dhódG ™«‫��ج‬°ûJ ‫ن‬É‫ ك‬É��‫ هن‬ø��eh
¢�«Ø‫خ‬J ºّ J I‫خ«ر‬C’G
É�� «ًّ � ‫ �ج‬jQó�� J ‫ج‬É�� à� � � fE’G á°UÉ‫خ‬h á«YGQõdG º¡∏«°UÉ‫ح‬e AG‫��ر‬°ûH ádhódG ‫∏ت‬ØµJ Éª‫ ك‬,áYh‫��ر‬°ûe ¢�h‫ر‬bh ‫ت‬GóYÉ��°ùe
‫ب‬ƒ°ù‫ن‬e ¢�ÉØ‫خ‬f’) ó‫ه‬É©ªdÉH ‫ت‬ªà‫ه‬Gh ,≥«bódG øMÉ‫ط‬eh ‫ل‬Ó¨dG ™eGƒ°üd áeÉ©dG á°ù°SDƒªdG ‫ت‬CÉ°ûfCGh ,íª≤dG
(á�� «� aƒ�� ‫ �ج‬dG ‫ه‬É�� «� �ª� �dG .íª≤dG ‫ج‬ÉàfEGh áYGQR »a IóFGQ áH‫جر‬J ‫ك‬d‫ذ‬H ‫ح≤≤ت‬a á«YGQõdG ‫ت‬É«∏µdGh
‫ج‬à‫ن‬j É��ª�H AÉ��Ø� à� ‫’ك‬Gh
‫ ��ب‬dÉ�� ‫ �ط‬e ≥�� «� ≤� ‫ �ح‬à� d
.á«∏‫ح‬ªdG ¥ƒ°ùdG
‫م�ذا نعرف عن القمح؟‬
‫تركيب حبة القمح‬
‫�صعيرات‬
‫الأندو�صبرم‬
‫طبقة نخ�لة‬
‫الجنين‬
)1( ‫شكل‬
66
‫القيمة الغذائية للقمح‬
.‫ت‬Éjƒ°û‫ن‬dG -٢ .ø«Jh‫بر‬dG -١
.(‫م‬ƒ«°SÉJƒH ,‫م‬ƒ«°ùdÉ‫ ك‬,ójóM ,Oƒj ,QƒØ°Sƒa) á«fó©e ‫ح‬ÓeCG -٤ .‫ن‬ƒ‫ه‬ódG -3
.º°�¡dG ≈∏Y óYÉ°ùJ ‫ت‬ÉªjõfCG -6 .ájRƒ∏«∏°S ‫ف‬É«dCG -5
‫اأ�صك�ل القمح وا�صتخدام�ته‬
:‫البرغل‬ ‫حبوب القمح‬ :‫ال�صميد‬ :‫الدقيق‬

¢�©H OGóYEG ó‫ن‬Y ‫م‬ó‫خ‬à°ùj :‫الك�ملة‬ ™‫ن‬°U »a ‫م‬ó‫خ‬à°ùُj ¢�©H πªY »a ‫م‬ó‫خ‬à°ùُj
,ádƒ‫ب‬àdG :π‫ث‬e ,‫ف‬É‫ن‬°UC’G ¢�©H ‫ج‬ÉàfEG »a ‫م‬ó‫خ‬à°ùُJ OGóYEG »ah ,áfh‫ر‬µ©ªdG ,õ‫خب‬dG :π‫ث‬e ,øFÉ‫©ج‬dG
.á‫ب‬µdGh áj‫غذ‬CG :π‫ث‬e ,áª©‫ط‬C’G .á«b‫ر‬°ûdG ‫ت‬Éjƒ∏‫ح‬dG ¢�©H .‫©ك‬µdGh ,‫ت‬jƒµ°ù‫ب‬dGh
.QÉ‫ط‬aE’G
áeƒ∏©e :‫فوائد القمح‬

á«FG‫ثر‬EG
¢�©H ¢ù°ù‫ح‬àj ób .‫ط‬°û‫ن‬eh º°ù‫∏ج‬d ‫ َ¨ ٍّذ‬eُ -١
ó‫ن‬Y ¢UÉ‫خ‬°TC’G
íª≤dG ‫ت‬É‫ج‬à‫ن‬e ‫ل‬hÉ‫ن‬J
ø«Jh‫ر‬H ‫ث«ر‬CÉJ á‫«ج‬àf .‫ت‬Ó°�ØdG ‫ج‬h‫∏≈ خر‬Y ‫ه‬aÉ«dCG óYÉ°ùJ ø«∏e -٢
(ø«Jƒ∏‫ج‬dG) íª≤dG
º¡eÉ°ù‫ج‬CG ≈∏Y .‫©ر‬°ûdGh I‫ر‬°û‫∏ب‬d ó«Øe -3
¢�©H º¡«∏Y ‫ظ¡ر‬àa
:π‫ث‬e ,¢�G‫ر‬YC’G .á«bQódG Ió¨dG ‫ن‬ƒe‫ هر‬º«‫نظ‬J ≈∏Y óYÉ°ùj -٤
,Ió©ªdG ‫’م‬BG ,‫ل‬É¡°SE’G
G‫ذ‬d ;ƒH‫ر‬dG ,Éªjõ‫ك‬C’G .Qó°üdG ¢�G‫ر‬eCG ‫ج‬dÉ©j ádÉ‫نخ‬dG »∏ë -5
É¡‫جنب‬J º¡«∏Y »¨‫نب‬j
É¡‫ن‬Y á°�É©à°S’Gh
.IQ‫ذ‬dG hCG RQC’G ≥«bóH
‫ك‬d‫ذ‬h ‫ه‬JÉHÉ¡àdGh ó∏‫ج‬dG ‫¡«ج‬Jh ,‫ت‬ÉeóµdGh ‫م‬QƒàdG πjõj íª≤dG ‫ن‬ƒ‫طح‬e -6
.‫ت‬GOÉªµ‫©ه ك‬°�ƒH
67
‫الفرق بين الدقيق الأبي�ض والأ�صمر‬
‫الدقيق الأ�صمر‬ ‫الدقيق الأبي�ض‬

‫ �©��رف‬jh ,IO‫ � � ��ر‬dGh á��dÉ��‫ �ن �خ‬dG ≈��∏� Y ‫ي‬ƒ��à� ‫ �ح‬j π°üJh ádÉ‫نخ‬dG ‫ت‬É≤‫ طب‬º‫©ظ‬e ‫نه‬e ‫ت‬Yõf
¢UÓ‫خ‬à°S’G á‫ب‬°ùf π°üJh πeÉµdG ≥«bódÉH Éªe ,%85-8٠ ≈dEG ‫ه‬H ¢UÓ‫خ‬à°S’G á‫ب‬°ùf
‫ح‬Ó�� eC’G ≈��∏�Y ‫ي‬ƒ��à�‫�ح‬jh ,%95-9٠ ≈�� dEG ‫��ه‬H ‫ه‬à¡µfh ,‫ر‬ª°SC’G õ‫خب‬dG øe íàaCG ‫ه‬fƒd π©‫ج‬
íª≤dG ø«‫ت جن‬jRh ‫ت‬É‫«ن‬eÉà«ØdGh á«fó©ªdG .áeƒ©f ‫كثر‬CG ‫ه‬eGƒbh ∞‫خ‬CG
õ«ªàjh Gً‫ كث«ر‬á«FG‫¨ذ‬dG ‫ه‬àª«b ™a‫ر‬j ‫��ذي‬dG
.‫ف‬É«dC’ÉH »‫ه غن‬fCÉH
‫ر‬ª°SC’G ≥«bódGh ¢�«HC’G ≥«bódG ø«H ‫ن‬QÉb áa‫©ر‬ªdG QOÉ°üe ≈dEG ‫ع‬ƒ‫رج‬dÉH
.ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdGh á«FG‫¨ذ‬dG áª«≤dG ‫«ث‬M øe
...................................................................................
...................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
..........................................................................................................................................
68
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪ :(CG) •É�°ûf‬ن الأطباق‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫عدد اأنواعا م �ي�ق البر‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫ُم � َع � َّدة م�ن دق ل منطقة‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫وت�ستهر بها ك المملكة‬
‫ن مناطق‬
‫م م اكتبها‪.‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫ث‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬

‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪..................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪....................‬‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫اجمع ب • (ب(‪:‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫و‬ ‫ل‬ ‫ع‬ ‫م‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫عن ع�ض‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫ا�ستخداما مات‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫الأخرى في غي ت القمح‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫و�سعها ت�ح�ت ر الغذاء‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫(هل تعلم؟)‪ .‬ع�ن�وان‬ ‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪69‬‬
ٍّ IóFÉa ø«ِّ H
:»JCÉj Éªe π‫ك‬ 1
..................................................................... .¢ûª°ûªdGh ‫©نب‬dG :π‫ث‬e ,á¡‫ك‬ÉØdG ¢�©H ∞«Ø‫ج‬J -
..................................................................... .π∏‫خ‬ªdG πªY ó‫ن‬Y ‫ر‬µ°ùdG øe I‫¨«ر‬°U á≤©∏e áaÉ°�EG -
..................................................................... .‫ر‬ª°SC’G õ‫خب‬dG ≈∏Y ø°ùdG QÉ‫ كب‬OÉªàYG -
ٍّ ‫ث‬hóM ‫جنب‬àJ ∞«‫ك‬

‫»؟‬JCÉj Éªe π‫ك‬ ٢
.á«bQƒdG ‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG ‫ن‬ƒd QG‫ر‬Ø°UG-١

...........................................................................................................................
.I‫ت كب«ر‬É«ªµH ‫ره‬aƒJ ó‫ن‬Y QÉ«‫خ‬dG :π‫ث‬e ,‫ت‬GhG‫ر‬°�‫خ‬dG ¢�©‫ب‬d ™j‫ر‬°ùdG OÉ°ùØdG -٢
...........................................................................................................................
ٍّ á«‫∏ب‬°ùdGh á«HÉ‫ج‬jE’G ‫ج‬FÉà‫ن‬dG Ée

:øe πµd ٣
‫ت‬É«‫∏ب‬°ùdG ‫ت‬É«HÉ‫ج‬jE’G :IQÉ‫©ب‬dG

.............................. ............................... QÉ°�‫خ‬dG ø��e ‫ت‬É��«�H‫��ر‬ª�dGh ‫ت‬Ó��∏�‫�خ‬ª�dG π��ª� Y-١
............................. ............................... ‫كه؟‬GƒØdGh
.............................. ............................... øe ‫��ت‬jƒ��µ�°�ù�‫�ب‬dGh ‫�©��ك‬µ�dGh õ��‫�خ�ب‬dG OGó�� YEG -٢
.............................. ............................... ‫؟‬¢�«HC’G ≥«bódG
70
:á«dÉàdG áj‫غذ‬C’G Qƒ°U ‫حت‬J á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫ظ‬Ø‫ح‬dG á≤j‫∏≈ طر‬Y ‫ل‬GódG ‫حرف‬dG ™°� ٤
ój‫بر‬J ∞«Ø‫ج‬J ó«ª‫ج‬J
‫ب‬ ‫ف‬ ‫ج‬
71
٥
:»JB’G øY ‫جب‬CG º‫ ث‬,á«JB’G á«HÉ°ù‫ح‬dG ‫ت‬É«∏ª©dG πª‫ك‬CG
‫ه‬fÉµe »a ‫رف‬M π‫™ ك‬°� º‫ ث‬,áHƒ∏‫ط‬ªdG ‫ف‬h‫حر‬dG ‫ت‬É«∏ª©dG ‫ هذه‬øY á‫ج‬JÉ‫ن‬dG ‫م‬É��bQC’G ‫ن‬Éµe ™°� -CG
:‫ب‬ƒ∏‫ط‬ªdG ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ن‬ƒّ µُàd í«‫ح‬°üdG
-- ٢
2 ‫ر‬
-- )5× 2( ‫ل‬
٢
-- )5+4( ‫ث‬
3
-- 6 - )2×6( ‫د‬
-- )3×3(- )2×9( ‫ي‬
-- 49 ‫ا‬
.‫بر‬dG ≥«bO øe ‫ن‬ƒµe ‫م‬É©‫ ط‬-1
6 9 4 3 5 7
:≥HÉ°ùdG ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ع‬ƒf ‫«ه‬a OQGƒdG »JB’G ‫ث‬jó‫ح‬dG πª‫ك‬CG-‫ب‬
pπ°�Ø‫ ك‬Ap É��°�ù�‫�ن‬dG ≈∏Y áَ °ûFÉY πَ °�a ‫ن‬EG« :‫نب» ﷺ‬dG ‫ل‬É��b :‫ل‬É�� b  ‫�©��ري‬°�TC’G ≈°Sƒe »�� HCG ø��Y -
)1(
. »p‫م‬É©‫ط‬dG ‫ر‬FÉ°S ≈∏Y ............................
....................... ‫؟‬Éًّ«dÉM áª∏µdG ‫ُط∏≥ هذه‬J G‫ذ‬Ée ≈∏Y -
.3٤١١ ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG ‫خرجه‬CG (١(
72
‫ث‬‫ثا‬

‫تجميد‬
Heating
73
74
‫الوحدة الرابعة‬
‫لمن‬ ‫ا أ‬
‫وال�سالمة‬
‫ اإ�صع�ف الحوادث المنزلية‪.‬‬

:‫يُتوقع من الط�لب في نه�ية الوحدة اأن‬

.á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG ¢�©H õ«ªُj 1
.á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG ‫ب‬É‫ب‬°SCG º‫ه‬CG ¢ü‫ُ∏خ‬j ٢

.á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG ‫جنب‬àd É¡YÉ‫ب‬JG ‫م‬RÓdG ‫ت‬É‫ط‬É«àM’G õ‫ج‬ƒُj ٣
.á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG »a ‫ب‬É°üªdG ‫ف‬É©°SE’ á‫ح«ح‬°üdG ‫ت‬Gƒ‫خط‬dG ≥‫طب‬j ٤
.øj‫خر‬B’G IóYÉ°ùe π°�a »a ‫ه‬jCGQ ‫ي‬ó‫ب‬j ٥
฀฀
76
‫إسعاف الحوادث المنزلية‬ :‫المفاهيم الرئيسة‬
.•ƒ≤°ùdG -
.á≤©°üdG -
.»YÉ‫طن‬°U’G ¢ùØ‫ن‬àdG -
óbh ,É‫ن‬dRÉ‫ن‬e »a É¡d ‫ن‬ƒ°�‫©ر‬e ø‫ح‬fh ,É‫ن‬JÉ«M »a ™≤j ób ‫ر‬eCG á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG »a áHÉ°UE’G
‫ل‬Éª‫ه‬E’h .‫∏ه‬°�ah ˆG áªM‫ر‬H É¡‫ن‬e ƒ‫نج‬j hCG ,‫ه‬àHÉ°UEÉH ًG‫ثر‬CÉàe ‫ب‬É°üªdG IÉah ≈dEG É¡‫ج‬FÉàf π°üJ
,áHÉ°UEÓd ¢�‫©ر‬àdG »a ‫ كب«ر‬QhO á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG ó°� á«‫ن‬eC’G ‫«ر‬HGóà∏d ‫ ج¡∏ه‬hCG ‫ل‬õ‫ن‬ªdG ø‫ك‬É°S
,‫ب‬É°üª∏d á∏‫ج‬É©dG IóYÉ°ùªdG ºjó≤J ¥ƒ©j ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a á«dhCG ‫ت‬ÉaÉ©°SEG á‫≤«ب‬M ‫«ر‬aƒJ ‫م‬óY ‫ن‬CG Éª‫ك‬
‫ه‬JÉ«M ‫ن≤ذ‬J ób á©j‫ر‬°S á«aÉ©°SEG ájÉYQ ≈dEG á‫ج‬É‫ح‬H ‫ب‬É°üªdG ‫ن‬EÉa ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG ‫ب‬É‫ب‬°SCG ‫ت‬fÉ‫ ك‬Éª¡eh
:»JCÉj Ée á«dõ‫ن‬ªdG ‫ث‬OGƒ‫ح‬dG øeh .‫ه‬àHÉ°UEG øe ‫ه‬H ≥‫ح‬d ‫ذي‬dG Q‫ر‬°�dG ‫ثر‬CG π∏≤J hCG - ˆG ‫ذن‬EÉH -
•ƒ≤°ùdG :ً’hCG
)٢) πµ°T
)١) πµ°T
‫ه‬JÉ‫بب‬°ùe øe
)٤) πµ°T
)3) πµ°T
.‫ه‬ÓYCG á‫ح‬°�ƒªdG ‫• غ«ر‬ƒ≤°ùdG ‫ت‬É‫بب‬°ùe øe OóY ‫كبر‬CG ‫ذكر‬G
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
77
‫نت�ئج ال�صقوط‬
.Qƒ°ùµdGh ,™∏‫خ‬dGh ,áeóµdG :π‫ث‬e ,•ƒ≤°ùdG øe QG‫ر‬°�C’G ¢�©H ‫ج‬à‫ن‬J ób
:‫ الكدمـة‬-1
¥QRC’G ‫ن‬ƒ∏dG ≈dEG áHÉ°üªdG á≤‫نط‬ªdG »a ó∏‫ج‬dG ‫ن‬ƒd ‫«¨«ر‬a á‫ج‬°ùfC’G ‫بر‬Y ‫رب‬°ùàj »∏‫خ‬GO ∞jõf
.QG‫ر‬ªMÓd πFÉªdG
áeóµdG ‫ف‬É©°SEG
.É¡«∏Y IOQÉH ‫ت‬GOÉª‫™ ك‬°�ƒH ∞©°ùُJ
:‫ اخلـلـــع‬-٢
¥õªJ ™e ‫خر‬B’G øY π°üØªdG »a‫ طر‬óMCG ó©ُH hCG É¡fÉµe øe π°üØªdG ‫م‬É‫ظ‬Y ‫حرك‬J hCG ‫ل‬É≤àfG
.IQhÉ‫ج‬ªdG ájƒeódG á«YhC’Gh ‫ب‬É°üYC’G ≈∏Y ‫¨ط‬°� ‫ث‬ó‫ح‬j óbh ,π°üØªdG á‫ط‬HQCG
‫اإثمعلومة‬ :‫ الك�صـر‬-٣
‫رائية‬
øe ‫ ��ر‬°ùµdG ‫ � ��ج‬à‫ن‬j ó�� b
‫خ� � � � � ��رى‬CG ‫ت‬É�� ‫ � � � �ب�ب‬°ùe .πeÉ‫ر ك‬°ù‫≈ ك‬dEG ‫«ط‬°ùH ‫رخ‬°T øe ‫ت‬hÉØàjh ,º‫©ظ‬dG á‫ج‬°ùfCG ‫ل‬É°üØfG
:π‫ث‬e ,á«aÉ°�EG
»FÉ‫ج‬ØdG ¢ü∏≤àdG -١
.‫ت‬Ó°�©∏d ójó°ûdG ١ ‫اأكدت الدرا�ص�ت العلمية اأن ن�صبة ع�لية من الأطف�ل في‬
‫م‬É‫©ظ‬dG ¢�‫©ر‬J -٢ ‫ من خالل بحثك في‬،‫المملكة يع�نون من مر�ض لين العظ�م‬
á«��‫ج‬QÉ‫ خ‬á�� eó°üd :‫م�ص�در المعرفة المختلفة ا ْأبدِ راأيك في‬
.‫ت‬GQÉ«°ùdG ‫ث‬OGƒ‫كح‬ .‫ اأ�صب�ب انت�ص�ر هذا المر�ض‬-1
‫م‬É�� ‫©ظ‬dG‫خ� ��ر‬f-3 .‫ طرق الوق�ية منه‬-٢
á�HÉ�� °UE’G á�� ‫«ج‬àf ................................................................................................................
hCG ,¢�G‫ر‬eC’G ¢�©‫ب‬H ...............................................................................................................
.‫م‬É‫©ظ‬dG á°TÉ°û‫ه‬ ...............................................................................................................
...............................................................................................................
฀฀
78
‫اأنواع الك�صور‬
áMƒàØe Qƒ°ù‫ك‬ á≤∏ë Qƒ°ù‫ك‬
Qƒ°ùµªdG º‫©ظ‬dG »a‫ طر‬óMCG ¥‫ر‬à‫خ‬j É¡«ah QGƒ‫ج‬H Éª‫ه‬óMCG Qƒ°ùµªdG º‫©ظ‬dG Éa‫ طر‬π‫ظ‬j É¡«ah
‫خطر‬CG »‫ه‬h ,ًÉM‫ً جر‬É‫بب‬°ùe »‫ج‬QÉ‫خ‬dG ó∏‫ج‬dG .ó∏‫∏ج‬d ¥õªJ ‫ن‬hO ‫ب‬É°üªdG ƒ°�©dG π‫خ‬GO ‫خر‬B’G
‫؟‬G‫ذ‬Éªd .á≤HÉ°ùdG øe
á°UÉ‫ خ‬ójó°T ºdCG ™e áHÉ°UE’G ‫ن‬Éµe ‫ل‬ƒM ‫خ‬ÉØàfGh ‫م‬QƒJ Oƒ‫ج‬h ó‫ن‬Y Qƒ°ùµe ‫ه‬fCG ƒ°�©dG ‫ُ©رف‬j
,‫خر‬BG ‫ه‬É‫ج‬JÉH ‫حرك‬àj hCG ‫ر‬°ü≤j ‫ن‬CÉ‫ب ك‬É°üªdG ƒ°�©dG πµ°T ‫¨«ر‬àj ób ‫ك‬d‫كذ‬h ,¢ùª∏dG ó‫ن‬Y
.º«∏°ùdG ƒ°�©dÉH ‫ه‬àfQÉ≤e ó‫ن‬Y ‫ك‬d‫ظ ذ‬MÓjh
Qƒ°ùµdGh ™∏‫خ‬dG ‫ف‬É©°SEG

.π∏Y .ً’hCG ‫ه‬aÉ©°SEG ‫«جب‬a ‫∞ خط«ر‬jõf ‫ك‬É‫ن هن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ١
.‫ر‬°ùµdG ‫ف‬É©°SEG π‫ب‬b ójó°T ¢U‫حر‬H ‫ح‬ƒàØªdG ‫ر‬°ùµdG »a ‫جرح‬dG óª°�ُj ٢
á≤j‫ي طر‬CG hCG IOÉ°SƒdÉH hCG ó«dÉH ‫ه‬OÉ‫ن‬°SEÉH ‫ب‬É°üªdG ƒ°�©dG ‫ُثبت‬jh ,‫ه‬d íj‫ر‬e ™°�h »a ‫ب‬É°üªdG ™°�ƒُj 3
.≈Ø°ûà°ùªdG ≈dEG ‫ب‬É°üªdG π≤f π‫ب‬b ‫ه‬µj‫حر‬J ‫جنب‬J ™e ,‫خرى‬CG
Ée ‫ك‬É‫ن هن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ’EG ‫≤ري‬ØdG Oƒª©dG hCG ≥‫©ن‬dG »a áHÉ°UE’G ‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG ًÉ«FÉ¡f ‫ب‬É°üªdG ‫حرك‬j ’ ٤
,‫ف‬É©°SE’G ‫ل‬ƒ°Uh ø«‫ح‬d ‫رك‬àjh á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG á≤j‫طر‬dÉH ‫ه‬àdGREG øe óH Óa ¢ùØ‫ن‬àdG ‫جرى‬e ¥ƒ©j
.ًÉ«‫ح‬°U ‫ب‬É°üªdG ádÉM Oó¡Jh »‫ك‬ƒ°ûdG π‫حب‬dÉH Q‫ر‬°� ≈dEG ‫ي‬ODƒJ ób á‫طئ‬É‫ خ‬á‫رك‬M ‫ي‬CG ‫ن‬EG ‫«ث‬M
‫ي‬CG ‫بب‬°ùj ’h á‫حرك‬dG ™‫ن‬ªj ًG‫≤ر‬à°ùeh ًÉàHÉ‫ن ث‬ƒµj ‫ن‬CG ‫جب‬j ‫ر‬°ùµdG ≈∏Y ‫ع‬ƒ°�ƒªdG •ÉH‫ر‬dG
.ájƒeódG IQhó∏d ™‫ن‬ehCG ºdCG
‫تــذكـــر‬
.‫∏©ب‬dG AÉ‫ثن‬CG »ah ‫ل‬õ‫ن‬ªdG π‫خ‬GO º¡à©HÉàeh ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G á‫ب‬bG‫ر‬e
79
‫ الـغـرق‬:ً�‫ث�ني‬
‫ك‬É‫ هن‬á∏µ°ûªdG ºbÉØJ ™‫ن‬ªdh .¥‫¨ر‬dG ‫’ت‬ÉM OGOõJ ,íHÉ°ùªdG OÉ«JQG I‫كثر‬h ∞«°üdG π°üa ájGóH ™e
.-ˆG ‫ذن‬EÉH- ¥‫¨ر‬dG ‫ث‬OGƒM øe π∏≤J »àdG ‫ت‬É‫ط‬É«àM’G øe OóY
٢ :‫�صع عالمة (✓) اأم�م م� تراه من��صب ً� من الحتي�ط�ت المقترحة الت�لية‬
»≤‫نط‬e ‫غ«ر‬ »≤‫نط‬e áM‫ر‬à≤ªdG ‫ت‬É‫ط‬É«àM’G

) ( ) ( .º‫ذه‬É≤fEGh ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G á‫ب‬bG‫ر‬ªd áMÉ‫ب‬°ùdG ó«‫ج‬j ¢ü‫خ‬°T Oƒ‫ج‬h -١
‫ي‬h‫ ذ‬ø«¨dÉ‫ب‬dGh ‫ل‬ÉØ‫ط‬CÓd ‫خ‬Ø‫∏ن‬d á∏HÉ≤dG IÉ‫نج‬dG I‫ر‬à°S ‫ل‬Éª©à°SG -٢
) ( ) ( .áMÉ‫ب‬°ùdG »a áØ«©°�dG ‫ت‬GQÉ¡ªdG
) ( ) ( .áMÉ‫ب‬°ùdG øe AÉ¡àf’G ó©H É¡bÓ‫غ‬E’ íHÉ°ùª∏d ‫ب‬GƒHCG ™°�h -3
) ( ) ( .á«dhC’G ‫ت‬ÉaÉ©°SE’G º∏©àd á«‫ب‬jQóJ ‫ت‬GQhO »a á‫ك‬QÉ°ûªdG -٤
øe ójõ«d ‫ف‬G‫ر‬°TEG ‫ن‬hO áMÉ‫ب‬°ùdG »a øj‫هر‬ÉªdG ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫رك‬J -5
) ( ) ( .º¡°ùØfCÉH º¡à≤‫ث‬h º¡JGQób
) ( ) ( .áMÉ‫ب‬°ùdG øe IQÉ¡ªdG ‫ي‬Ohó‫ح‬ªdG ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ™‫ن‬e -6
) ( ) ( .íHÉ°ùªdG »a á«≤‫ن‬dG ‫ه‬É«ªdG ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -7
) ( ) ( .¥‫¨ر‬dG ‫’ت‬É‫ح‬d ‫نب«ه‬J hCG ‫ذ‬É≤fEG á‫رخ‬°U QGó°UEG ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G º«∏©J -8
‫ت‬GQhO »a ‫م‬Éª‫ح‬à°S’G ¢�ƒM É¡‫بب‬°S QÉ¨°üdG ‫ل‬ÉØ‫ط‬CÓd ¥‫¨ر‬dG ‫’ت‬ÉM ¢�©H ‫ن‬CG
.‫ه‬É«ªdG
฀฀
80
≥j‫¨ر‬dG ‫ف‬É©°SEG á«Ø«‫ك‬
.É¡H ‫ك‬°ùª«d ;É°üY hCG π‫ب‬M ‫ي‬CG hCG IÉ‫نج‬dG ¥ƒ‫«ه ط‬dEG ≈e‫ُر‬j ‫«ه‬Yh ≥j‫¨ر‬dG ó≤Øj ºd G‫ذ‬EG ١
™e .π∏Y ∞��∏�‫�خ‬dG øe ‫ه‬H ‫ك‬°ùªe ∞©°ùªdGh AÉªdG øe ≥j‫¨ر‬dG ™a‫ُر‬j ٢
.‫ر‬°ù‫ه ك‬jód ‫ن‬ƒµj ÉªH‫ر‬a ‫ه‬ó°ù‫ ج‬hCG ‫ه‬à‫ب‬bQ »‫م ثن‬óY ádhÉ‫ح‬e
.πØ°SCÓd ≈dóe ‫ه‬°SCGQh ‫طنه‬H ≈∏Y ≥j‫¨ر‬dG ‫ُ≤∏ب‬j 3
)5) πµ°T
.‫ه‬aƒ‫ ج‬øe AÉªdG ‫غ‬G‫ر‬aEG ºàj ≈àM ;‫∏≈ ظ¡ره‬Y ‫¨ط‬°�ُj ٤
.O‫بر‬dG øe ‫ه‬àjÉªMh ‫ه‬à‫ئ‬aóàd ;á«fÉ‫بط‬H ≈‫ُ¨ط‬j 5
.¢�‫نب‬j ‫∏به‬bh ‫ح‬ƒàØe AGƒ¡dG ‫جرى‬e ‫ن‬CGh ‫«ه‬Yh πeÉ‫» ك‬a ≥j‫¨ر‬dG ‫ن‬CG øe ó‫ك‬CÉàُj 6
∞©°ùªdG ≈∏Y ‫«جب‬a ¢�‫ب‬f ‫ه‬jódh ¢ùØ‫ن‬àj ’h ‫ع‬m Gh ‫≥ غ«ر‬j‫¨ر‬dG ‫ن‬É��‫ ك‬G‫ذ‬EG 7
‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ‫ي‬ƒF‫ر‬dG »‫≤∏ب‬dG ¢TÉ©fE’G hCG »YÉ‫طن‬°U’G ¢ùØ‫ن‬àdG á«∏ª©H ‫م‬É«≤dG
.‫ك‬d‫ذ‬d ًÉ‫≤ن‬àe
)6) πµ°T
.≈Ø°ûà°ùª∏d ‫ب‬É°üªdG π≤‫ن‬j hCG .................. ºb‫ر‬dG ≈∏Y ‫ف‬É©°SE’G ‫ط∏ب‬H áYQÉ°ùªdG ‫جب‬j :‫مالحظة‬
øµdh ,áMÉ‫ب‬°ùdG ó«‫ج‬J ’ ‫ كنت‬G‫ذ‬EG ≥j‫¨ر‬dG ‫ذ‬É≤fEG ó‫ن‬Y AÉªdG »a ‫ك‬°ùØf ‫ذف‬b ‫م‬óY
.‫ج‬QÉ‫∏خ‬d ‫حبه‬°S º‫ ث‬AÉªdG »a ‫«ه‬dEG π‫ب‬M »eQ hCG É°üY hCG ‫ك‬ój óªH ≈Øàµُj
3 ‫ م� الإجــراءات التــي‬،‫اأنــت م�صـوؤول عن رعـ�يــة اإخوتـــك في اأثنــ�ء ال�صب�حــة‬

‫�صتتخذه�؟‬
....................................................................................................................... :áMÉ‫ب‬°ùdG ¢�ƒM º¡dƒ‫خ‬O π‫ب‬b -١
.........................................................................................................................................................................................
........................................................................................................... :áMÉ‫ب‬°ùdG ¢�ƒM »a º‫ه‬Oƒ‫ج‬h AÉ‫ثن‬CG »a -٢
81
‫ث‪dÉ‬ث‪’G :ًÉ‬خ‪à‬ن‪¥É‬‬
‫‪)8) πµ°T‬‬ ‫‪)7) πµ°T‬‬
‫متى تكون الخيوط المتدلية من ال�صت�ئر‬ ‫كيف تكون الأكي��ض خطرة على الأطف�ل‬
‫م�صدر ًا للخطر؟‬ ‫عند اللعب؟‬
‫‪)١٠) πµ°T‬‬ ‫‪)٩( πµ°T‬‬
‫م�ذا يحدث عندم� ن�أكل بهذه الطريقة؟‬ ‫م� الذي يمكن حدوثه لهذا ال�صغير لو‬
‫ُرك دون مراقبة؟‬
‫ت َ‬
‫‪Ód‬خ‪à‬ن‪°SCG ¥É‬ب‪É‬ب ‪CG‬خرى‪G ,‬ذكره‪.É‬‬

‫‪......................................................................................................................................‬‬
‫‪......................................................................................................................................‬‬
‫‪......................................................................................................................................‬‬
‫تعريف الختن�ق‪:‬‬
‫‪e OGó°ùfG‬جرى ‪àdG‬ن‪CÉàH ¢ùØ‬ث«ر ج‪ º°ù‬غر‪j‬ب‪.‬‬
‫‪฀฀‬‬
‫‪82‬‬
‫‪É©°SEG‬ف ‪’ÉM‬ت ‪’G‬خ‪à‬ن‪¥É‬‬
‫الر�صع‬ ‫ال�صغ�ر‬ ‫الكب�ر‬
‫‪)١3) πµ°T‬‬ ‫‪)١٢) πµ°T‬‬ ‫‪)١١) πµ°T‬‬

‫‪83‬‬
‫ ال�صعقة الكهرب�ئية‬:�ً ‫رابع‬
‫؟‬É¡à«°�QCG á∏∏‫ب‬e ‫ه‬É«e IQhO π‫خ‬GO ø«eó≤dG »aÉM ‫ت‬fCGh ,‫©ر‬°ûdG ábÓM á‫ك«ن‬Ée ‫ت‬eó‫خ‬à°SG -١
‫؟‬AÉ‫ن غط‬hO ‫ن‬GQó‫ج‬dG ≈∏Y »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG QOÉ°üe ‫ركت‬J -٢ G‫ذ‬Ée
‫طر؟‬ªdG AÉ‫ثن‬CG »a ‫ع‬Éj‫ذ‬ªdGhCG ‫ل‬Gƒ‫ج‬dG ∞JÉ¡dG ‫ت‬eó‫خ‬à°SG -3 ‫ن‬CG øµªj
‫ث‬ó‫ح‬j
‫ث؟‬É‫ث‬C’G ™‫ط‬b hCG OÉ‫ج‬°ùdG ‫حت‬J ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a á«FÉH‫¡ر‬µdG ‫ك‬Ó°SC’G ‫ركت‬J -٤ G‫ذ‬EG
‫ن؟‬GQó‫ج‬dG »a »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG ‫خرج‬e ‫ح‬ƒd »a á«fó©e Éً©‫ط‬b ™°�h hCG ,ًÉ«FÉH‫ً ك¡ر‬Éµ∏°S πØ‫ ط‬¢�Y
ّ -5
:‫تعريف ال�صعقة الكهرب�ئية‬

‫م‬ódG ‫ل‬ƒ°Uh ‫م‬óY É¡‫ب‬MÉ°üj á«FÉH‫ت ك¡ر‬É‫حن‬°ûd ¢�‫©ر‬àdG á‫«ج‬àf º°ù‫ج‬dG ‫ى‬ƒb »a ‫جئ‬ÉØe •ƒ‫هب‬
.º°ù‫ج‬dG á‫ج‬°ùfC’ á«aÉµdG á«ªµdÉH
AÉ¡àf’G ó‫ن‬Yh Iõ¡‫ج‬C’G ‫ح‬Ó°UEG ó‫ن‬Y »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG π°üa øe ó‫ك‬CÉàdG ‫∏«ك‬Y
.I‫ر‬°TÉ‫ب‬e É¡eGó‫خ‬à°SG øe
‫ن‬É°ùfE’G º°ù‫» ج‬a QÉªdG QÉ«àdG á«ª‫ف ك‬Óà‫خ‬ÉH á«FÉH‫¡ر‬µdG á≤©°üdG IQƒ‫ خط‬á‫ج‬QO ∞∏à‫خ‬J
.º°ù‫ج‬dG »a ‫ه‬fÉj‫ر‬°S Ióeh
฀฀
84
á«FÉH‫¡ر‬µdG á≤©°üdÉH ‫ب‬É°üªdG ‫ف‬É©°SEG
.»FÉH‫¡ر‬µdG RÉ¡‫ج‬dG π«¨°ûJ ‫ف‬É≤jEG hCG »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG Qó°üe π°üa ١
‫ث‬É‫ث‬C’G ™‫ط‬b hCG »°S‫ر‬µdG hCG á«‫ب‬°û‫خ‬dG É°ü©dG ‫م‬Gó‫خ‬à°SÉH »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG Qó°üe øY ‫ب‬É°üªdG OÉ©HEG ٢
.á«fÉ‫ث‬dG á«‫ح‬°�dG ∞©°ùªdG í‫ب‬°ü«a AÉH‫¡ر‬µ∏d Ó ً bÉf í‫ب‬°UCG ‫ه‬ª°ù‫ن ج‬C’ ;‫ب‬É°üªdG ¢ùªd ‫م‬óY ™e ‫خرى‬C’G
.‫ف‬É©°SE’G ‫ط∏ب‬H ‫ع‬G‫ر‬°SE’G 3
:‫ي‬CG »°ùØ‫ن‬àdG ‫جرى‬ªdG áeÓ°S ¢ü‫ح‬a ºàj ,»FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG øe øeCÉe »a ‫ب‬É°üªdG í‫ب‬°üj ‫ن‬CG ó©H ٤
.¢ùØ‫ن‬àdG á«∏ªY ‫ن‬Éj‫ جر‬øe ó‫ك‬CÉàdGh ,≥∏‫ح‬dGh ,∞fC’Gh ,ºØdG
™°�ƒj »©«‫طب‬dG ‫ن‬ƒ∏dG øY ó∏‫ج‬dG ‫ن‬ƒd ‫ب‬ƒ‫ح‬°T hCG AÉª‫غ‬EG øe áeó°üdG áeÓY ‫ب‬É°üªdG ≈∏Y ‫ت‬óH ƒd 5
≈dEG øj‫خذ‬ØdGh ø«bÉ°ùdG ™aQ h º°ù‫ج‬dG á«≤H øe πbCG ‫ى‬ƒà°ùe »a ¢SCG‫ر‬dG AÉ≤H ™e ¢�QC’G ≈∏Y ‫ب‬É°üªdG
.É‫ غ«ره‬hCG á«fÉ‫بط‬dÉ‫ ك‬,‫ف‬É‫ ج‬AÉ‫¨ط‬H º°ù‫ج‬dG á«‫¨ط‬J ™e ,‫م‬ódÉH ‫غ‬ÉeódG ójhõJ ºàj »‫ً; ك‬G‫«ر‬°ùj ًÉ‫«ئ‬°T ≈∏YCG
.‫ف‬É©°SE’G ≥j‫ر‬a ‫م‬hób ≈àM ‫ب‬É°üªdG ™e AÉ≤‫ب‬dG 6
٤ :‫ لتف�دي حوادث ال�صعقة الكهرب�ئية م� الذي يجب اأن يفعله كل من‬-‫اأ‬

..................................................................................................................................................................................:O‫ر‬ØdG
................................................................................................................................................................................:I‫ر‬°SC’G
............................................................................................................................................................:á«ª°S‫ر‬dG ‫ت‬É¡‫ج‬dG
‫ م� اأف�صل عب�رة قراأته� لتف�دي حوادث ال�صعقة الكهرب�ئية؟‬- ‫ب‬

...............................................................................................................................................................................................
85
‫ الت�صمم‬:ً�‫خ�م�ص‬
‫ه‬aÉ©°SEG ºª°ùàdG ‫ع‬ƒf
‫خ ��ذ‬Dƒ� �Jh ‫م‬É�� ©� �‫� �ط‬dG ø�� e á��‫ �© �« �ن‬H ‫��ظ‬Ø� à� ‫ �ح‬jُ -١ :‫ الت�صمم الغذائي‬-1
‫؟‬G‫ذ‬Éªd .≈Ø°ûà°ùª∏d á‫«ج‬àf ‫ث‬ó‫ح‬jh ,ًGQÉ°ûàfG ºª°ùàdG ‫ع‬Gƒ�� fCG ‫كثر‬CG
hCG á�� jhOCG ‫ي‬CG ¢�j‫ر‬ªdG AÉ‫ط‬YEG ‫م‬ó��Y ≈YG‫ر‬j -٢ .É¡eƒª°S hCG Éj‫«ر‬àµ‫ب‬dÉH ‫ث‬ƒ∏e AG‫ل غذ‬hÉ‫ن‬J
.A»≤dG hCG ‫ل‬É¡°SE’G ∞bƒj ‫ج‬ÓY
π‫ب‬b øe ‫ه‬aÉ©°SE’;≈Ø°ûà°ùª∏dπ≤‫ُن‬j -3
»àdGπFGƒ°ùdGøY‫ه‬°�jƒ©Jh ,‫طب«ب‬dG
.É‫ه‬ó≤a )١٤) πµ°T
5 ‫قــراأت فــي مواقــع التوا�صل الجتم�عــي خبر ًا عــن ح�دثة ت�صــمم في اأحد‬
‫ مع ذكر طرق الوق�ية منه�؟‬،‫دون الأ�صب�ب الموؤدية لهذه الح�دثة‬ِّ ، ‫المط�عم‬
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
‫� ��ه‬aÉ��©�°SEG ºª°ùàdG ‫ع‬ƒf
.RÉ¨dG ‫رب‬°ùJ Qó°üe ≥∏‫ غ‬-١ :‫ الت�صمم ب�لغ�زات‬-٢

‫ن‬Éµe »a ‫ب‬É°üªdG ™°�hh ‫ب‬GƒHC’Gh ‫ذ‬aGƒ‫ن‬dG íàa -٢ ¢�©H ¥É°û‫ن‬à°SG á‫«ج‬àf ºª°ùàdG G‫ث ه��ذ‬ó��‫�ح‬j
.AGƒ¡dG Oó‫ج‬àe ó«°ù‫ك‬CG ‫ل‬hCG RÉ‫ غ‬:π‫ث‬e ,º°ù‫ج‬dÉH IQÉ°�dG ‫ت‬GRÉ¨dG
.AÉ‫¨ط‬H ‫ه‬Ødh ‫ب‬É°üªdG á‫ئ‬aóJ -3 ‫ن‬ƒH‫ر‬µdG ó«°ù‫ك‬CG »fÉ‫ ث‬RÉ‫ غ‬h Qƒ∏µdG RÉ‫غ‬h ‫ن‬ƒH‫ر‬µdG
‫ه‬YhQ øe CGó¡ُj ‫«ه‬Yh ‫ب‬É°üªdG ó≤Øj ºd G‫ذ‬EG -٤ .‫ن‬ÉJƒ«‫ب‬dG RÉ‫غ‬h
.‫ن‬CÉª‫ُط‬jh
AG‫جر‬E’ ≈Ø°ûà°ùªdG ≈dEG ‫ب‬É°üªdG π≤‫ُن‬j -5
.‫م‬RÓdG ‫ج‬Ó©dG )١5) πµ°T
฀฀
86
‫��ه‬aÉ�©°SEG ºª°ùàdG ‫ع‬ƒf
ًG‫ث«ر‬CÉJ ‫ه‬d ‫ن‬C’ ;A»≤dG øe ‫ب‬É°üªdG ™‫ن‬e ‫جب‬j - :‫ الت�صمم بم�صتق�ت البترول‬-٣
.ًÉ‫«ئ‬°S .ø«°Sh‫«ر‬µdG ,ø«dhRÉ‫ج‬dG ,øjõ‫بن‬dG :π‫ث‬e
‫خر‬Dƒj ≈��àM ;‫ن‬ƒ��àjõdG ‫��ت‬jR ‫ب‬É��°üªdG ≈��‫©ط‬j -
AÉ©eC’G øe ‫م‬ƒª°ùdG ‫ هذه‬¢UÉ°üàeG á«∏ªY øe
.‫م‬ódG ≈dEG
)١6) πµ°T
≈‫ُ©ط‬j :¢�� É�� ª� MC’É�� H º��ª�°�ù�à�ª�dG ‫ف‬É�� ©� °� SEG - :‫ الت�صمم ب�لأحم��ض والقلوي�ت‬-٤
‫’ل‬R hCG ø‫∏ب‬dÉ‫ً ك‬ÉØ«©°� ًÉjƒ∏b ’ً ƒ∏‫ح‬e ‫ب‬É°üªdG ًÉbh‫ر‬M ‫بب‬°ùj ‫ت‬Éjƒ∏≤dGh ¢�ÉªMC’G ‫رب‬°T -CG
‫؟‬G‫ذ‬Éªd .‫ن‬ƒàjõdG ‫ت‬jR hCG ¢�«‫ب‬dG ًÉ°û‫ط‬Yh ºØdG »a ًÉeQƒJh ≥∏‫ح‬dGh ø«àØ°ûdG »a
‫ب‬É°üªdG ≈‫©ط‬jُ :‫ت‬Éjƒ∏≤dÉH ºª°ùàªdG ‫ف‬É©°SEG - .Ió©ªdG »a ًÉ�ªdCGh ًGójó°T
‫«��ر‬°üY hCG ∞��Ø‫خ‬ªdG π��‫خ‬dÉ‫ً ك‬É� Ø«©°� ’ً ƒ��∏‫ح‬e
‫؟‬G‫ذ‬Éªd .¢�«‫ب‬dG ‫’ل‬R ™e ‫∏«ب‬M º‫ن ث‬ƒª«∏dG
)١7) πµ°T
ó©H ‫ب‬É°üªdG øY á‫ث‬ƒ∏ªdG ¢ùHÓªdG ™∏‫ُخ‬J - hCG ¢ù‫ك‬hQƒ∏µdG :π‫ث‬e ,ábQÉM OGƒe ¢ùªd - ‫ب‬
.á«‫طب‬dG ‫ت‬GRÉØ≤∏d ∞©°ùªdG AGóJQG .¢TÓØdG
Ióe ‫ر‬jõ¨dG AÉªdÉH áHÉ°üªdG á≤‫نط‬ªdG π°ù¨ُJ -
.≥FÉbO ‫ر‬°ûY
hCG º≤©ªdG OÉª°�dÉH ‫ب‬É°üªdG ó∏‫ج‬dG ≈‫ُ¨ط‬j -
.áØ«‫نظ‬dG ¢ùHÓªdG
)١8) πµ°T
87
Aõ��‫�ج‬dG ‫��ك‬j‫�ح��ر‬J ‫م‬ó�� Yh ‫ب‬É��°�ü�ª�dG á��Fó��¡�J -١ :‫ الت�صمم ب�للدغ‬-٥

‫ر‬FÉ°S »��a º��°�ù�dG ‫ر‬°ûà‫ن‬j ’ ≈��à�M ;‫غ‬hó��∏� ª� dG hCG ‫ت‬G‫��ر‬°û‫ح‬dG ø��e ‫ع‬ƒ��f ‫غ‬ó��d á��‫«ج‬àf ‫ث‬ó��‫ح‬j
.º°ù‫ج‬dG á��«FÉ‫ن‬dG ≥��‫ط‬É‫ن‬ªdG »��a á��ØMGõdG ‫ت‬É��fGƒ«‫ح‬dG
.á‫غ‬ó∏dG ‫ن‬Éµe IOQÉH ‫ت‬GOÉª‫™ ك‬°�h -٢ ‫ف‬É©°SE’ á��°ù«FQ óYGƒb ‫ك‬É‫هن‬h ,ájhG‫حر‬°üdGh
.‫ع‬ƒ‫ن‬dG G‫ هذ‬øe á‫ج‬JÉ‫ن‬dG ºª°ùàdG ‫ت‬ÉHÉ°UEG
≈��dEG ‫ب‬É��°�ü�ª�dG π≤‫ن‬H á��©�j‫��ر‬°�ù�dG IQOÉ��‫ �ب‬ª� dG -3
.‫م‬RÓdG ‫ج‬Ó©dG AG‫جر‬E’ ≈Ø°ûà°ùªdG ‫≤رب‬Y
‫ه‬°�‫ر‬Y π‫ب‬b AGhO ‫ي‬CG ‫ب‬É°üªdG AÉ‫ط‬YEG ‫جنب‬J -٤
.ًGAƒ°S ádÉ‫ح‬dG ójõJ ’ ≈àM ;‫طب«ب‬dG ≈∏Y
)١9) πµ°T
฀฀
88
‫‪GOÉ°TQE’G‬ت ‪ºª°ùàdG øe ájÉbƒ∏dáeÉ©dG‬‬
‫‪ -1‬المح�فظة على النظ�فة الع�مة‪ ،‬وغ�صل اليدين قبل الأكل وبعده وبعد الخروج من دورة المي�ه‪.‬‬
‫‪ -٢‬الت�أكد من ذوب�ن الثلج عند طهي اللحوم المجمدة وطبخه� ب�صكل ك�مل‪.‬‬
‫‪ -٣‬البتع�د الت�م عن تن�ول الأطعمة المحفوظة في علب �صدئة اأو منتفخة‪.‬‬
‫‪ -٤‬عند ت�صخين الطع�م يترك ليغلي ب�صع دق�ئق‪.‬‬
‫‪ -٥‬الحر�ض على نظ�فة الأيدي والأدوات‪ ،‬ويف�صل لب�ض القف�زات عند اإعداد الطع�م‪.‬‬
‫‪ -٦‬الت�أكد من ت�ريخ �صالحية المواد الغذائية المعلبة‪.‬‬
‫‪ -7‬حفظ الأدوية والمبيدات الح�صرية والمنظف�ت بعيد ًا عن متن�ول الأطف�ل‪.‬‬
‫‪ -8‬الت�أكد من طريقة ا�صتعم�ل الدواء وجرعته‪ ،‬كذلك التخل�ض منه بعد انته�ء �صالحيته‪.‬‬
‫‪ -٩‬مك�فحة الح�صرات والزواحف ال�ص�مة داخل البيئة ال�صكنية‪.‬‬
‫‪ -10‬حفظ المواد الكيمي�ئية في علب خ��صة به� بعيد ًا عن متن�ول الأطف�ل‪.‬‬
‫‪ J‬ـذكـ ـر‬
‫‪ º«∏©J‬ج‪��aCG ™«ª‬ر‪°SC’G OG‬ر‪ I‬خ‪C’G á°UÉ‬ط‪ÉØ‬ل ‪ªdG ádÉª©dGh‬ن‪ÉaódG »َªbQ á«dõ‬ع‬
‫‪Ó¡dGh »fóªdG‬ل ‪ªMC’G‬ر; ’‪à°S‬خ‪Y É¡eGó‬ن‪°�dG ó‬ر‪.IQh‬‬
‫‪89‬‬
‫≥ غ«ر‬°û‫ن‬à°ùªdG ø«‫ج‬°ù‫ك‬C’G ‫ن‬ƒµ«a IOÉM IQƒ°üH ¢�Ø‫نخ‬j hCG ,¢ùØ‫ن‬àdG É¡«a ∞bƒàj ‫ت‬ÉHÉ°UE’G ¢�©H
‫«ُجرى‬a ¢�‫نب‬dG ∞bƒàj óbh ,(»YÉ‫طن‬°U’G ¢ùØ‫ن‬àdG) ≈ª°ùJ á«∏ªY ‫ب‬É°üª∏d ‫ُجرى‬j G‫ذ‬d ;‫ف‬É‫ك‬
á≤©°üdGh ¥‫¨ر‬dG ‫’ت‬É‫ح‬dG ‫ هذه‬øeh .‫ه‬aÉ©°SEÉH ‫م‬É«≤dG π‫ب‬b (»‫≤∏ب‬dG ¢TÉ©fE’G) á«∏ªY ‫ب‬É°üª∏d
.ºª°ùàdGh á«FÉH‫¡ر‬µdG
:‫التنف�ضال�صطن�عي‬
.Ée ‫بب‬°ùd ‫ه‬°ùØ‫ن‬J ∞bƒJ ‫ذي‬dG ‫ب‬É°üª∏d »©«‫طب‬dG ¢ùØ‫ن‬àdG IOÉ©à°S’ ‫ف‬ó¡J »àdG á«∏ª©dG
»YÉ‫طن‬°U’G ¢ùØ‫ن‬àdG AG‫جر‬EG á«Ø«‫ك‬
‫حب‬°S º‫ ث‬,‫∏≤ه‬Mh ‫ب‬É°üªdG ºa π‫خ‬GO á≤dÉ©dG AÉ«°TC’G ádGREG ١

.)٢٠) πµ°T ,‫م‬ÉeC’G ≈dEG ‫ب‬É°üªdG ‫ن‬É°ùd
)٢٠) πµ°T
™°�h ‫ت‬bƒdG ¢ùØ‫ن‬Hh ‫ب‬É°üªdG á¡‫∏≈ جب‬Y ó«dG áMGQ ™°�h ٢
áª‫ظ‬Y ≈∏Y ≈‫ط‬°SƒdGh áHÉ‫ب‬°ùdG á«fÉ‫ث‬dG ó«dG »َ©‫ب‬°UEG »a‫طر‬
.)٢١) πµ°T ,‫ب‬É°üªdG ó‫ن‬Y ¢ùØ‫ن‬àdG ‫جرى‬e íàØd ;øb‫ذ‬dG
)٢١) πµ°T
™e ‫م‬ÉµMEÉH ‫ب‬É°üªdG ºa ≈∏Y ‫©ه‬°�hh ‫ه‬ªa íàØH ∞©°ùªdG ‫م‬É«b 3

.)٢٢) πµ°T ,‫ه‬ªa π‫خ‬GO Iƒ≤H ‫خ‬Ø‫ن‬dG º‫ ث‬,‫ب‬É°üªdG ∞fCG ‫ل‬ÉØbEG
)٢٢) πµ°T
฀฀
90
øe ó‫ك‬CÉà∏d;‫خر‬B’Gh ø«‫ح‬dG ø«H ‫ب‬É°üªdG ‫∏ب‬b á‫ب‬bG‫ر‬e ٤
π��Ø�°�SC’Gh ≈��∏�YCÓ�d ‫�ح��رك‬à�dG ≈�� dEG ‫ب‬É°üªdG Qó��°�U IOƒ�� Y
.)٢3) πµ°T ,‫م‬É‫ظ‬àfÉH
)٢3) πµ°T
;‫≤∏ب‬dG ¢�‫ب‬f ‫م‬É‫ظ‬àfG ™e ‫ب‬É°üªdG ºa π‫خ‬GO AGƒ¡dG ‫خ‬Øf á©HÉàe 5
¢�‫ب‬f ‫ع‬Éª°S ™e ¢ùØ‫ن‬àdG ‫م‬É‫ظ‬àfG ≈dEG ‫«ر‬°ûj Qó°üdG ‫حرك‬J ‫ن‬C’
™HÉàf ‫ب‬É°üªdG ¢ùØ‫ن‬J »a ًÉeÉ‫ظ‬àfG É‫ظن‬M’ G‫ذ‬EGh ,‫ذن‬C’ÉH ‫≤∏ب‬dG
≈��dEG ‫ب‬É°üªdG π≤f AÉ��‫ث�ن‬CG »��a »YÉ‫طن‬°U’G ¢ùØ‫ن‬àdG AG‫ج ��ر‬EG
)٢٤) πµ°T .)٢٤) πµ°T ,‫ئ‬QGƒ‫ط‬dG õ‫رك‬e ≈dEG hCG ≈Ø°ûà°ùªdG
6 -‫بف�صل اهلل‬- ‫هل �صــمعت بح�لــة اأُجريت لهــ� عملية التنف�ــض ال�صطن�عي ونجحــت‬
.‫ا�صرده� على معلمك وزمالئك‬
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
91
‫�ص�د�ص�ً‪ :‬الجروح‬
‫تعريف الجروح‪:‬‬
‫‪b‬ط™ ‪°ùfCG »a π°üa hCG‬ج‪dG á‬ج‪CG AGƒ°S ,º°ù‬ك‪É‬ن ‪GO‬خ∏«‪ hCG ًÉ‬خ‪QÉ‬ج«‪«àf ًÉ‬ج‪Y á‬ن∞ ‪à°SG hCG‬خ‪Gó‬م ‪IOÉM ádBG‬‬
‫‪©J hCG‬ر�‪dG ¢‬ج‪d º°ù‬ح‪OÉ‬ث ‪.Ée‬‬
‫ت�صنيف الجروح‬
‫الجروح المغلقة‪:‬‬ ‫الجروح المفتوحة‪:‬‬

‫‪°ùfC’G áHÉ°UEG‬ج‪GódG á‬خ∏«‪hO á‬ن ‪b‬ط™ ‪»a‬‬
‫‪dG‬ج∏‪e ,ó‬ث‪dG hCG ø«©dG :π‬نخ‪É‬ع ‪ƒ°ûdG‬ك»‪.‬‬ ‫‪°ùfC’G ¥õªJ‬ج‪dG á‬خ‪QÉ‬ج«‪ á‬ك‪dÉ‬ج∏‪.ó‬‬
‫‪7‬‬ ‫اربط اأنواع الجروح المفتوحة بم�صبب�ته� بو�صع الرقم المن��صب تحت كل �صورة‪:‬‬
‫‪≤dG -١‬ط™‪.‬‬
‫‪dG -٢‬ن‪aÉ‬ذ‪.‬‬
‫‪.......‬‬ ‫‪.......‬‬
‫‪ƒdG -3‬خ‪õ‬ي )‪dG‬ث≤‪ƒ‬ب(‪.‬‬

‫‪.(¥õªàdG) »µà¡àdG -٤‬‬
‫‪dG -5‬خ‪.¢Tó‬‬
‫‪.......‬‬ ‫‪.......‬‬
‫‪dG -6‬ب‪à‬ر‪.‬‬
‫‪.......‬‬ ‫‪.......‬‬
‫‪฀฀‬‬
‫‪92‬‬
‫ح‬h‫جر‬dG ‫ف‬É©°SEG
Qƒ°üdG »a ‫ه‬G‫ر‬J Ée ‫ب‬°ùM Ée ‫جرح‬H ‫ب‬É°üe ¢ü‫خ‬°ûd ‫ك‬aÉ©°SEG ó‫ن‬Y É¡H ‫م‬ƒ≤J »àdG ‫ت‬Gƒ‫خط‬dG ‫ب‬JQ
:‫ك‬eÉeCG »àdG
.IQÉ«°ùdGh ‫ل‬õ‫ن‬ªdG π‫خ‬GO á«dhC’G ‫ت‬ÉaÉ©°SEÓd á‫≤«ب‬M ‫«ر‬aƒJ ‫جب‬j
93
‫ الحروق‬:ً�‫�ص�بع‬
:‫تعريف احلروق‬
≈dEG ‫ي‬ODƒj Éªe IOh‫بر‬dG hCG IQG‫حر‬dG :π‫ث‬e ,ójó°T hCG »©«‫ج» غ«ر طب‬QÉ‫ثر خ‬Dƒªd º°ù‫ج‬dG ¢�‫©ر‬J
.áJhÉØàe ‫ت‬É‫ج‬QóH ó∏‫ج‬dG á‫ج‬°ùfCG áHÉ°UEG
‫م�صبب�ت الحروق‬
á«FÉjõ«a πeGƒY á«FÉ«ª«µdG OGƒªdG IQG‫حر‬dG á‫ج‬QO
‫ع‬É©°TE’G á≤©°üdG ‫ت‬Éjƒ∏b ¢�ÉªMCG IOh‫بر‬dG áfƒ‫خ‬°ùdG

á«FÉH‫¡ر‬µdG
,ICÉaóªdG :π‫ث‬e ,áaÉ‫ ج‬IQG‫حر‬H áHÉ°UEÓd ¢�‫©ر‬àdG á‫«ج‬àf á‫خن‬É°ùdG IQG‫حر‬dÉH ¥‫حر‬dG ‫ن‬ƒµj
.ø‫خ‬É°ùdG AÉªdG :π‫ث‬e ,á‫طب‬Q hCG
‫ت�صنيف الحروق‬
:‫درجة رابعة‬ :‫درجة ث�لثة‬ :‫درجة ث�نية‬ :‫درجة اأولى‬

™«ª‫ ج‬áHÉ°UEG ¥‫حر‬dG º‫ح‬ØJ ‫ت‬É≤‫ثر طب‬CÉJ »‫طح‬°S QG‫ر‬ªMG
ó∏‫ج‬dG ‫ت‬É≤‫طب‬ π‫ ك‬áHÉ°UEGh á«‫طح‬°ùdG ó∏‫ج‬dG .ó∏‫ج‬dG »a
‫ن‬ƒ‫ه‬ódGh .ó∏‫ج‬dG ‫ت‬É≤‫طب‬ .á«‫طح‬°ùdG ‫حت‬Jh
.‫ه‬à‫ح‬J IOƒ‫ج‬ƒªdG
฀฀
94
‫‪É©°SEG‬ف ‪dG‬حر‪¥h‬‬
‫رتب الخطوات التي تقوم به� عند اإ�صع�فك ل�صخ�ض م�ص�ب بحرق م� ح�صب م� تراه في ال�صور‬
‫التي اأم�مك‪:‬‬
‫‪J‬ـ ر‬
‫ذكـ ـ ط∏ب ‪dG IóYÉ°ùªdG‬طب«‪EG á‬ذ‪ªà°SG G‬ر ‪ªM’G‬ر‪CG ºdC’Gh QG‬كثر ‪ÉYÉ°S ™°�H øe‬ت‪EG hCG ,‬ذ‪ G‬ك‪É‬ن‬
‫‪dG‬حر‪Dƒj ¥‬ثر ‪ áMÉ°ùe ≈∏Y‬كب«ر‪dG øe I‬ج∏‪CG ó‬ي ‪CG‬كثر ‪.º°S 7 øe‬‬
‫‪95‬‬
8 ‫�صع عالمة (✓) في المك�ن المن��صب اأم�م كل فقرة بح�صب م� تراه من واقع‬
:‫اأ�صرتك‬
ًGóHCG ًÉfÉ«MCG ًÉªFGO IQÉ�� ‫��©ب‬dG
............. ............. ............. .‫ه‬JQÉ«°S »a á«dhC’G ‫ت‬ÉaÉ©°SE’G á‫≤«ب‬M ‫ي‬ódGh πª‫ح‬j -١
............. ............. ............. .IQÉ«°ùdG ‫ب‬ƒ‫ك‬Q ó‫ن‬Y ‫ن‬ÉeC’G ‫م‬GõM ‫ط‬H‫ر‬f -٢
á��«dhC’G ‫ت‬ÉaÉ©��°SE’G á��‫≤«ب‬M ‫ت‬É��jƒà‫ح‬e á��«MÓ°U ó��≤Øàf -3
............. ............. ............. .QG‫ر‬ªà°SÉH
‫خطر‬dG QOÉ°üe ó‫ن‬Y á��j‫ر‬j‫حذ‬àdG ájOÉ��°TQE’G ‫ت‬GQÉ‫©ب‬dG ≥��∏©f -٤
............. ............. ............. .‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a
............. ............. ............. .‫ذى‬CÉH GƒHÉ°üj ’ ≈àM ;º¡‫©ب‬d ó‫ن‬Y QÉ¨°üdG ‫ب‬bG‫ر‬f -5
............. ............. ............. .áØ∏à‫خ‬ªdG ‫ت‬ÉHÉ°UEÓd »dhC’G ‫ف‬É©°SE’G ≈∏Y ‫ب‬Qóàf -6
G‫ذ‬EGh ,áeÓ°ùdG ‫«ب‬dÉ°SCG ‫ع‬É‫ب‬JG ≈∏Y ¢U‫حر‬J I‫ر‬°SCG ºàfCÉa (‫كثر‬CÉa-٤) øe )ً�‫ك (دائم‬JÉHÉ‫ج‬EG OóY ‫ت‬fÉ‫ ك‬G‫ذ‬EG
.É¡«∏Y ‫ب‬jQóàdGh IóMƒdG ‫» هذه‬a áfhóªdG ‫ت‬GOÉ°TQE’ÉH ‫ك‬J‫ر‬°SCG á«YƒJ ≈∏Y ¢U‫ر‬MÉa ‫ك‬d‫ ذ‬øe πbCG ‫ت‬fÉ‫ك‬
฀฀
96
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪...............................................‬‬ ‫‪ :(CG) •É�°ûf‬اإر�س� �ادية‬
‫‪...............................................‬‬ ‫�سم �م ل�وح � �ة ة اإ�س�عافية‬
‫‪...............................................‬‬ ‫�س� �من ع � � �بار ف� �ي اأح �د‬
‫تت ي �ة تو�س �ع‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪:‬‬ ‫ة‬ ‫اأو وق�ائ‬
‫‪...............................................‬‬ ‫الأماكن لمدر�سي‪.‬‬‫ي‬ ‫ت‬ ‫ل‬
‫آ‬ ‫ا‬
‫‪.‬‬ ‫ة‬ ‫المختبرا‬
‫‪...............................................‬‬
‫اأ‪-‬ب‪ -‬فناء المد المدر�سة‪.‬‬
‫س‬ ‫�‬ ‫ر‬
‫‪...............................................‬‬ ‫‪ -‬مق�سف‬
‫‪...............................................‬‬ ‫ج�‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪�°ûf‬‬
‫ك� �ان‪É‬ال• )ب ‪(:‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫�‬ ‫م‬ ‫ن‬‫و‬ ‫�‬ ‫م‬ ‫�‬ ‫ل‬ ‫�‬ ‫يحتذى �م��س‬ ‫‪...............................................‬‬
‫به في ع ث�الً‬ ‫و‬
‫‪...............................................‬‬
‫و اع�لأالج الجروح ولالم الطب‬ ‫‪...............................................‬‬

‫اأ مرا�ض‪ ،‬تناول حروق‬ ‫‪...............................................‬‬
‫ح�د علماء الم� �سيرة‬ ‫‪...............................................‬‬
‫الم�سهورين سلمين‬ ‫‪...............................................‬‬
‫ب�سورةمخت بذلك‬
‫�سرة‪.‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪...............................................‬‬
‫‪97‬‬
á«JB’G ‫ت‬ÉaÉ©°SE’G øe ‫ي‬CÉa ,IOó©àe ‫’ت‬É‫ح‬d á«aÉ©°SEG IóYÉ°ùªH ø«Yƒ‫ط‬àªdG øe OóY ‫م‬Éb 1
‫؟‬á‫ح«ح‬°U
.ًÉ‫بن‬d »‫ط‬YCÉa ًÉ‫ث‬ƒ∏e ًÉeÉ©‫ه ط‬dhÉ‫ن‬àd ºª°ùàH ¢ü‫خ‬°T ‫«ب‬°UCG -1
.OQÉH AÉªH ∞©°SCÉa AÉªdÉH ádƒ∏‫ب‬e ‫ه‬ójh »FÉH‫ ك¡ر‬RÉ¡‫ ج‬π«¨°ûJ AÉ‫ثن‬CG »a á«FÉH‫ ك¡ر‬á≤©°üH ¢ü‫خ‬°T ‫«ب‬°UCG -2
.IOQÉH ‫ت‬GOÉªµH ∞©°SُCÉa áeóµH ‫«ب‬°UُCGh QGó‫ج‬H ¢ü‫خ‬°T ‫م‬ó‫ط‬°UG -3
.≈Ø°ûà°ùªdG ≈dEG π≤ُf º‫ ث‬á«fÉ‫بط‬H ‫ه‬Ø∏H ∞©°SُCÉa Iójó°T ‫’م‬BÉH ¢ùMCGh º∏°ùdG ≈∏YCG øe ¢ü‫خ‬°T ‫≤ط‬°S -4
.»YÉ‫طن‬°UG ¢ùØ‫ن‬J á«∏ªY ‫ه‬d ‫ت‬j‫جر‬CÉa »YƒdG ó≤ah ¢ü‫خ‬°T ¥‫ غر‬-5
:áeÓ°ùdGh øeC’G ∞j‫©ر‬J ≈∏Y π°ü‫ح‬J »‫ ك‬É¡‫«ب‬J‫ر‬J óْ pYَCG ,I‫ب©ثر‬e ‫ت‬Éª∏‫ك ك‬eÉeCG ٢
-ájÉªM - ‫ت‬Éµ∏àªªdGh -‫طر‬É‫خ‬ªdG øe - ‫ح‬GhQC’G - É¡H -‫«ر‬HGóJ - ‫ت‬GAG‫جر‬EGh

.á«FÉbh - á‫ح«ط‬ªdG -É¡‫ن‬e ó°ü≤dG
..............................................................................................
..............................................................................................
฀฀
98
:»∏j Éª«a ًÉ‫ح«ح‬°U ‫ه‬G‫ر‬J ‫ذي ال‬dG ‫بب‬°ùªdG ‫ ط‬pMَCG ٣
:‫ال�صقوط‬-1
AÉ‫ثن‬CG »a ¢�‫رك‬dG í«‫ج‬GQC’ÉH ‫∏©ب‬dG .IóMGh π©‫ن‬H »°ûªdG

.‫ج‬QódG Oƒ©°U .ًGó«‫ ج‬áà‫ثب‬ªdG ‫غ«ر‬ .ًÉ«aÉM »°ûªdG
:‫الختن�ق‬-٢
I‫¨«ر‬°üdG ‫∏©ب‬dG ‫ع‬ÓàHG AÉ‫ثن‬CG »a ‫حك‬°�dG ‫م‬óY hCG áª≤∏dG ‫ب«ر‬µJ

ó‫ن‬Y ‫ت‬ÉfƒdÉ‫ب‬dG hCG .ًÉ‫ث‬Ó‫رب ث‬°ûdG .‫رب‬°ûdGh π‫ك‬C’G .ó«‫ج‬dG ‫غ‬°�ªdG
.É¡‫خ‬Øf
:‫ الغـــــرق‬-٣
πFÉ°Sh ø«eCÉJ ‫م‬óY á‫ط‬°ûfCG á°SQÉªe

,í‫ب‬°ùªdG ‫ل‬ƒM áeÓ°ùdG íHÉ°ùe »a áMÉ‫ب‬°ùdG íHÉ°ùe »a áMÉ‫ب‬°ùdG
.áªMOõe .á≤∏ë »a ‫ت‬GQó≤dG ¥ƒØJ
‫ج‬É«°ùdG ™°�h :π‫ث‬e .áMÉ‫ب‬°ùdG AÉ‫ثن‬CG
.õ‫ج‬É‫ح‬dG
99
:»dÉàdG ‫ل‬hó‫ج‬dG CÓeG ,áeÓ°ùdGh øeC’G IóMƒd ‫ك‬à°SGQO ó©H ٤
ájÉbƒdG ‫ف‬É©°SE’G ‫بب‬°ùdG á‫ث‬OÉ‫ح‬dG
...................................... ...................................... ......................................

ºª°ùàdG
...................................... ...................................... ...................................... »FG‫¨ذ‬dG
...................................... ...................................... ......................................

á«FÉH‫¡ر‬µdG á≤©°üdG
...................................... ...................................... ......................................
...................................... ...................................... ......................................

...................................... ...................................... ...................................... ‫ح‬h‫جر‬dG
:»fÉ‫ث‬dG Oƒª©dG »a ∞j‫©ر‬J øe ‫به‬°SÉ‫ن‬j ÉªH ‫ل‬hC’G Oƒª©dG »a »ª∏©dG í∏‫ط‬°üªdG ‫ط‬HQG ٥
‫جرح‬dG
.É¡fÉµe øe π°üØªdG ‫م‬É‫ظ‬Y ‫حرك‬J
™∏‫خ‬dG
.AÉªdG Oƒ‫ج‬ƒd »°ùØ‫ن‬àdG ‫جرى‬ªdG ¥Ó¨fG
ºª°ùàdG
.º°ù‫ج‬dG »a »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG ‫ن‬Éj‫ر‬°S
¥‫¨ر‬dG
.á«‫ج‬QÉ‫خ‬dG hCG á«∏‫خ‬GódG º°ù‫ج‬dG á‫ج‬°ùfCG »a π°üa hCG ™‫ط‬b
áeóµdG
.ó∏‫ج‬dG ‫حت‬J IOQhC’G ‫ف‬õfh º°ù‫ج‬dG ‫م‬Gó‫ط‬°UG
á«FÉH‫¡ر‬µdG á≤©°üdG
฀฀฀
100
Éª«a á‫ح«ح‬°üdG ‫ غ«ر‬IQÉ‫©ب‬dG ‫م‬ÉeCG )X( áeÓYh á‫ح«ح‬°üdG IQÉ‫©ب‬dG ‫م‬ÉeCG )✓( áeÓY ™°� ٦
:ó‫ج‬h ‫ن‬EG CÉ‫خط‬dG í«‫ح‬°üJ ™e ,»∏j
.) ) .‫ب‬É≤‫ث‬dG OƒY ‫≤رب‬f º‫ ث‬,RÉ¨dG ‫ح‬ÉàØe íàØf ‫رن‬ØdG ‫ل‬É©°TEG ó‫ن‬Y -١

..............................................................................................
..............................................................................................
.( ) .á«dhC’G ‫ت‬ÉaÉ©°SE’G ‫ت‬GAG‫جر‬E’ ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a óMGh ¢ü‫خ‬°T áa‫©ر‬ªH ≈Øàµُj -٢

..............................................................................................
..............................................................................................
.( ) .áY‫ر‬°ùH ∞‫ج‬àd ;ICÉaóªdG ≈∏Y É¡©°�ƒH á‫رطب‬dG ¢ùHÓªdG ∞Ø‫ج‬J -3

..............................................................................................
..............................................................................................
7
:øe πµd á«‫∏ب‬°ùdG ‫ج‬FÉà‫ن‬dG Ée -CG
....................................................... ‫ت؟‬Ó‫©ج‬dG áj‫ذ‬MCG AGóJQG -١
..................................................................... ‫؟‬ájQh‫ر‬ªdG ‫ت‬GOÉ°TQE’G ‫ع‬É‫ب‬JG ‫ن‬hO IQÉ«°ùdG IOÉ«b -٢
....................................................... ‫؟‬áØ«Ø‫ ط‬É¡fCG á‫حج‬H ‫ج‬ÓY ‫ن‬hO ‫ح‬h‫جر‬dG ¢�©H ‫رك‬J -3
....................................................... ‫؟‬º‫حج‬dG I‫¨«ر‬°üdG ‫ب‬É©dC’ÉH ‫ن‬ƒ‫∏©ب‬j ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫رك‬J -٤
..................................................................... ‫؟‬á«YÉª‫ج‬dG ‫ت‬É≤HÉ°ùªdG »a ‫رب‬°ûdG hCG π‫ك‬C’G »a ‫رع‬°SC’G á‫©ب‬d πªY -5
101
:øe πµd á«HÉ‫ج‬jE’G ‫ج‬FÉà‫ن‬dG Ée -‫ب‬
..................................................................... ‫؟‬á«eƒ«dG QÉ‫ذك‬C’G IAG‫ر‬b ≈∏Y á‫ظ‬aÉ‫ح‬ªdG -١
..................................................................... ‫؟‬á«dhC’G ‫ت‬ÉaÉ©°SE’G ‫ت‬GQhóH AÉ‫ن‬HC’G ¥É‫ح‬dEG -٢
.................................................. ‫ل؟‬õ‫ن‬ªdG »a í°�Gh ‫ن‬Éµe »a ‫ر‬ªMC’G ‫ل‬Ó¡dGh »fóªdG ‫ع‬ÉaódG ºbQ øjhóJ -3
..................................................................... ‫؟‬Ée ‫ث‬OÉM »a ‫«ب‬°UCG ¢ü‫خ‬°ûd ™j‫ر‬°ùdG ‫ف‬É©°SE’G ºjó≤J -٤
..................................................................... ‫؟‬IQÉ«°ùdGh ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ≥j‫ر‬M ICÉØ‫ ط‬pe Oƒ‫ج‬h -5
฀฀฀
102
øّ«©e π‫» ك‬a Oƒ‫ج‬ƒªdG ‫غ‬G‫ر‬ØdG CÓ�eG ,I‫¨«ر‬°U ‫ت‬É‫©«ن‬e ≈��dEG º ّ°ùُb ‫ كب«ر‬øّ«©e ‫ك‬eÉeCG -‫�أ‬ 8
:áYÉ°ùdG ‫ب‬QÉ≤Y ‫ه‬É‫ج‬JÉH ‫ه‬ªbQ ‫ب‬°ù‫ح‬H
 
  
 
....................‫≈ جرح‬ª°ùjh ,ájQÉf I‫«ر‬YCÉH áHÉ°UE’G øY ‫ج‬à‫ن‬j áMƒàØªdG ‫ح‬h‫جر‬dG ‫ع‬GƒfCG øe ‫ع‬ƒf -١
.É«FG‫ غذ‬...................................≈ª°ùJ É¡eƒª°S hCG Éj‫ر‬àµ‫ب‬dÉH ‫ث‬ƒ∏e AG‫ل غذ‬hÉ‫ن‬J øY ‫ج‬à‫ن‬J ádÉM -٢
.á«FÉH‫ ك¡ر‬..................................................≈ª°ùj ‫ن‬É°ùfE’G º°ù‫» ج‬a »FÉH‫ ك¡ر‬QÉ«J Qh‫ر‬e -3
..........‫ـ‬dG ƒ‫ه‬h ,ájƒeódG IQhódG ™‫ن‬ªj ’h á‫حرك‬dG ™‫ن‬ªj ًG‫≤ر‬à°ùeh ًÉàHÉ‫ن ث‬ƒµj ‫ن‬CG ‫جب‬jh ‫ر‬°ùµdG ≈∏Y ™°�ƒj -٤
.É«YÉ‫طن‬°UG ................................≈ª°ùj ‫ب‬É°üªdG »àFQ øe ‫خرج‬jh π‫خ‬ój AGƒ¡dG π©‫ج‬j ‫خذ‬àj AG‫جر‬EG -5
.áMÉ‫ب‬°ùdG »a .....................................‫ن‬É‫ن ك‬EGh ≈àM ‫ف‬G‫ر‬°TEG ‫ن‬hO í‫ب‬°ùªdG »a πØ‫ط‬dG ‫رك‬àj ’ -6
......................................................‫نه‬Y ‫ج‬à‫ن‬j ób ‫ظ‬Ø‫ح‬J ‫ن‬hO á∏∏‫ب‬ªdG ¢�QC’G ≈∏Y ‫«ر‬°ùdG -7
......................................................‫≈ جرح‬ª°ùj ó∏‫ج‬dG »a ™‫ط‬b ‫ن‬hóH »∏‫خ‬GódG ‫«ج‬°ù‫ن‬dG áHÉ°UEG -8
.............................................≈ª°ùj ‫«ه‬àFQ øe AÉªdG ‫ج‬G‫خر‬E’ á∏‫ج‬ÉY IóYÉ°ùe ≈dEG ‫ج‬Éà‫ح‬j ¢ü‫خ‬°T -9
IQÉ‫ب‬Y ≈∏Y π°ü‫ح‬J ≈àM É¡‫«ب‬J‫ر‬J ‫ب‬°ùM ;πµ°ûdG »a á∏∏‫ظ‬ªdG ‫ف‬h‫حر‬dG ™ª‫ج‬G -‫ب‬
.).................................................................(
103
:áYƒªée π‫ ك‬ºu n°Snh äÉYƒªée çÓK ≈dEG á«JB’G ‫ل‬Éµ°TC’G ∞‫ن‬°U 9
..................................................................................................................... :πª°ûJh ............................................... áYƒªée

..................................................................................................................... :πª°ûJh ............................................... áYƒªée
..................................................................................................................... :πª°ûJh ............................................... áYƒªée
฀฀฀
١٠٤

‫ش‬‫لأ‬
105
‫الثاين‬
‫‪107‬‬
á‫ح‬Ø°üdG ‫ع‬ƒ°�ƒªdG ‫ت‬GóMƒdG

١١٠ IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
١١١ ‫ب‬É°ûYC’ÉH ‫ي‬hGóàdGh ‫ي‬ƒ‫نب‬dG ‫طب‬dG
١١9 ‫يل‬õ‫ن‬ŸG ¢�j‫ر‬ªàdG ‫ىل‬hC’G IóMƒdG
١٢٤ ‫ر‬µ°ùdG ≈°�‫ر‬e áj‫¨ذ‬J á«‫ح‬°üdG á«YƒàdG
١٢6 ‫م‬ódG ‫¨ط‬°� ≈°�‫ر‬e áj‫¨ذ‬J (¢ü°üM 7(
١3٠ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
١3٢ IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
١36 IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
á«fÉ‫ث‬dG IóMƒdG
١37 ‫ه‬DhÉ‫خط‬CGh π«°ù¨dG ‫ت‬Óµ°ûe
á«°ù‫∏ب‬ŸG ájÉ‫©ن‬dG
١٤3 ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
(‫ن‬Éà°üM)
١٤6 IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
١٤8 IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
á‫ث‬dÉ‫ث‬dG IóMƒdG
١٤9 ≥FG‫حلر‬G
áeÓ°ùdGh øeC’G
١55 ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
(‫ن‬Éà°üM)
١59 IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
108
‫التوعية‬
‫ال�سحية‬
‫ الطب النبوي والتداوي ب�لأع�ص�ب‪.‬‬

‫ التمري�ض المنزلي‪.‬‬
‫ تغذية مر�صى ال�صكر‪.‬‬
‫ تغذية مر�صى �صغط الدم ‪.‬‬
:‫يُتوقع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.πjó‫ب‬dG ‫طب‬dG »a áeó‫خ‬à°ùªdG áj‫غذ‬C’Gh ‫ب‬É°ûYC’G óFGƒa ø«‫ُب‬j 1
.ájhOCÉ‫م ك‬ó‫خ‬à°ùJ ‫ب‬É°ûYC’ á∏‫ث‬eCG »‫ُ©ط‬j ٢
.I‫ذ‬ƒ©°ûdGh á«‫©ب‬°ûdG ‫ت‬ÉØ°UƒdG øe IQÉ°�dG QÉ‫ث‬B’G ‫نبط‬à°ùj ٣
.É¡ª∏©J Éª‫ ك‬á‫ح«ح‬°U á≤j‫طر‬H á«‫طب‬dG ‫ت‬G‫ر‬°�‫ح‬à°ùªdGh ájhOC’G ‫ظ‬ØM ≈∏Y ¢U‫حر‬j ٤
.‫م‬ódG ‫¨ط‬°� ¢�‫ر‬e ¢�G‫ر‬YCGh ‫ر‬µ°ùdG ¢�‫ر‬e ¢�G‫ر‬YCG ø«H ¥‫ر‬Øُj ٥
.‫¨ط‬°�dG ≈°�‫ر‬eh ‫ر‬µ°ùdG ≈°�‫ر‬e ‫ب‬°SÉ‫ن‬J á«FG‫ت غذ‬É‫جب‬h ‫خطط‬j ٦
110
‫الطب النبوي‬
‫والتداوي باألعشاب‬ :‫المفاهيم الرئيسة‬
.‫ب‬É°ûYC’G -
.á«b‫ر‬dG -
, ¢�G‫ر‬eC’G ø��e ‫ث«��ر‬µd AGhOh ,IÉ��«‫ح‬dG »a ‫ن��ه‬Y ≈‫¨ن‬à°ùُj ’ AG‫نه غ��ذ‬e π©‫ج‬h ,‫ت‬É��‫نب‬dG ≈��dÉ©J ˆG ≥��∏‫خ‬
:≈dÉ©J ‫ل‬Éb Éً‫ث‬jóM »‫ب‬j‫جر‬àdG º∏©dG ‫ه‬Ø°ûà‫ك‬G »FGhO Rl É‫ج‬YEG ájƒ‫نب‬dG á‫ن‬°ùdGh ºj‫ر‬µdG ‫ن‬BG‫≤ر‬dG »ah
.
)1(
‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG Éf‫ر‬eCG óbh ,ájƒ‫نب‬dG á‫ن‬°ùdGh ‫ن‬BG‫≤ر‬dG RÉ‫ج‬YEG QG‫ر‬°SCG ‫ف‬É°ûà‫ك‬G »a º¡‫ث‬É‫ح‬HCG ‫ن‬ƒ∏°UGƒj AÉª∏©dG ‫ل‬GR Éeh
≈َ∏Yَ Éَªfَّ CÉ‫ َك‬,ُ‫ه‬óَ ‫ ْن‬pY ‫ ُه‬Hُ É َ‫ح‬°UCْ Ghَ ¤ َّ»p‫ َّنب‬dG ُ‫«ْت‬Jَ CG:َ‫ل‬Éَb )( ‫ك‬jp
m ‫َ ر‬°T pøH áَ eَ É َ°SCG ْøَY ,‫ي‬hGóàdÉH .¤ ºj‫ر‬µdG
‫َى؟‬hGَóàَ fَ ,pˆG ‫ َل‬ƒ ُ°SَQ Éَj :GƒُdÉَ≤aَ ,ُ‫ه‬ƒُdCÉ َ°ùَa ُ‫ب‬Gَ‫ْ ر‬YC’G p‫َت‬AÉ َ‫َج‬a :َ‫ل‬Éَb , ُ‫ْت‬ó©َ bَ hَ ‫ه‬p «ْ َ∏Yَ ُ‫ْت‬ª∏َّ َ°ùَa ‫ َل‬Éَb ,ُ‫طَّ ْ«ر‬dG ºُ ¡p p°ShُDhQُ
. »‫¡رم‬dG :óMGh AGO ‫ غ«ر‬Aً GhO ‫ه‬d ™°�h ’EG Aً GO ™°�j ºd ˆG ‫ن‬EÉa GhhGóJ« ºْ ©َ fَ :َ‫ل‬Éَb
)٢(
≈∏Y ¤ ˆG ‫ل‬ƒ°SQ øY Ó≤f ً É‫ن‬à∏°Uh »àdG áّ«‫طب‬dG íFÉ°ü‫ن‬dG áYƒª‫ج‬e ƒ‫ه ه‬fCÉH :‫ي‬ƒ‫نب‬dG ‫طب‬dG ‫©رف‬jh
á«ª°ù‫ج‬dG ¢�G‫ر‬eC’G ‫ج‬dÉ©J »¡a ,¢SÉ‫ن‬dG øe ‫¨«ره‬d É¡Ø°Uh hCG É‫رّه‬bCG ‫«ث‬M ,áØj‫ر‬°T áّjƒ‫ب‬f ‫ث‬jOÉMCG á‫ه«ئ‬
»a h ‫«ه‬a ‫ت‬OQh »àdG á«YOC’Gh ,ºj‫ر‬µdG ‫ن‬BG‫≤ر‬dG ‫ت‬ÉjBÉH ‫ج‬Ó©dG :É¡‫ن‬e ,‫ج‬Ó©∏d ‫ع‬GƒfCG IóY ‫ك‬É‫هن‬h ,á«°ùØ‫ن‬dGh
‫ن‬BG‫≤ر‬dG ‫ه‬Qó°üe ّ‫ن‬EG ‫«ث‬M ,ø‫ظ‬dG ¢ù«dh ø«≤«dG ≈∏Y óªà©j ‫ طب‬ƒ‫ه‬h ,áّ«©«‫طب‬dG ‫ب‬É°ûYC’Gh ,I‫ط¡ر‬ªdG á‫ن‬°ùdG
.áَّjRƒ‫ج‬dG ºّ«b øHG º¡ª‫ه‬CG øeh AÉª∏©dG ¢�©H π‫ب‬b øe íFÉ°ü‫ن‬dG ‫ ©ت هذه‬pª ُ‫ ج‬óbh ,ájƒ‫نب‬dG áّ‫ن‬°ùdGh ºj‫ر‬µdG
‫ي‬ƒ‫نب‬dG ‫طب‬dG
øj‫ر‬eC’G ø«H ‫ركب‬e ‫ج‬ÓY á«¡dE’G ájhOC’ÉH ‫ج‬Ó©dG á«©«‫طب‬dG ájhOC’ÉH ‫ج‬Ó©dG
: á«©«‫طب‬dG ájhOC’ÉH ‫ج‬Ó©dG

»ah ‫ب‬É‫طب‬à°S’G »a É¡JóFÉah É¡à«dÉ©a ‫ت‬à‫» ثب‬àdG á«©«‫طب‬dG ‫ب‬É°ûYC’G ¢�©H ‫ك‬É‫هن‬
:»JCÉj Ée ‫ب‬É°ûYC’G ‫ هذه‬º‫ه‬CG øeh ,‫ج‬Ó©dG
.)88 - 87) :ájB’G ¢U IQƒ°S )١(

111 .)١8٤5٤),óªMCG ó‫ن‬°ùe )٢(
:‫الع�صل‬
¥h‫حر‬dG ‫ج‬Ó©d ‫م‬ó‫خ‬à°ùjh ,º°�¡dG ≈∏Y GًóYÉ°ùeh É ً‫ط‬°û‫ن‬eh á«¡°û∏d É ً‫ح‬JÉa ,ًAGhOh Aً G‫ُّ غذ‬ó©ُj
.á‫«ط‬°ù‫ب‬dG ‫ح‬h‫جر‬dGh ,á«‫طح‬°ùdG
.
)1(
:≈dÉ©J ‫ل‬Éb
:‫تمر العجوة‬
»a óYÉ°ùJ ‫ر‬°UÉ‫ن‬Y øe ‫ه‬jƒà‫ح‬J Éَªdp ;‫ن‬É��°�ù�fE’G ó‫ب‬µd Ió«Øeh ,‫حر‬°ùdGh º°ùdG øe »≤J
.É¡àeÓ°S
Iƒ‫ج‬Y ‫ت‬G‫ر‬ªJ ™‫ب‬°ùH í‫ب‬°üJ øe« :‫ل‬Éb ¤ ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG ‫ن‬CG :‫ل‬Éb () ¢UÉbh »HCG øH ó©°S ø©a
)٢(
. »‫حر‬°S ’h º°S ‫م‬ƒ«dG ‫ك‬d‫ره ذ‬°�j ºd
Iƒ‫©ج‬dG« :¤ ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫ل‬Éb :‫ل‬Éb () I‫ر‬j‫» هر‬HCG ø©a ,‫خر‬BG ‫ث‬jóM É¡∏°�a »a OQh óbh
)٣(
. »ø«©∏d AÉØ°T É‫ه‬DhÉeh ,øªdG øe ICÉªµdGh ,º°ùdG øe AÉØ°T »‫ه‬h ,á‫جن‬dG øe
‫؟‬ICÉªµdG Ée
:‫الثوم‬
.O‫بر‬dG øe Qó°üdG ™‫ج‬hh øeõªdG ‫ل‬É© ُّ°ùdG »a ™Ø‫ن‬jh ,º¨∏‫ب‬dG πjõjh ,≥∏‫ح‬dG »Ø°üj
ْ‫ل‬õà©«pd hCG É‫ْن‬dõà©«∏a Ó°üH
ً hCG É��eً ƒ��‫ َث‬π��‫ك‬CG ْø��e« :¤ ˆG ‫ل‬ƒ��°�SQ ‫ل‬É��b :‫ل‬É��b () ˆGó��‫�ب‬Y ø��H ‫ر‬HÉ‫ ج‬ø��Y
ó‫ج‬ƒa m‫ل‬ƒ≤H øe l‫ت‬G‫ر‬°�‫خ‬ p ‫ه‬p «a Qm óp≤H َ»��JُCG ‫��ه‬fEGh .p‫ه‬à«H »a óْ ©ُ ≤َ«dْ h ,Éfَó‫ج‬°ùe
¢�©H
p ≈�� dEG É��‫ه‬ƒ��H‫� ِّر‬b :‫ل‬É��≤�a , p‫ل‬ƒ��≤�‫�ب‬dG ø��e É¡«a ÉªH ‫ب��ر‬p �‫خ‬CÉ�a ‫ل‬CÉ�°�ù�a ,É�� ً‫��ح‬jQ É¡d
)٤(
. »»‫ج‬É‫ن‬J ’ ø��e »�� p‫ج‬É��fCG »��fEÉ�a ;π��‫ ك‬:‫ل‬É��b ,É��¡�َ∏�‫ ْك‬CG ‫ ُه ك��ر َه‬BGQ Éª∏a ,p‫�ه‬HÉ��‫�ح‬°�UCG
:‫الحبة ال�صوداء‬
,áfÉ‫ث‬ªdGh ø«à«∏µdG ≈°üM ‫ب‬j‫ذ‬J ,‫ن‬Gó��jó��∏�d á∏JÉb ,Ió©ªdG ¢��G‫��ر‬eCG ‫ج‬Ó��Y »��a ádÉّ©a
»ah ,O‫بر‬dG ¢��G‫��ر‬eCGh ,¥É¡‫ب‬dÉ‫ ك‬ájó∏‫ج‬dG ¢��G‫��ر‬eC’G ‫ج‬ÓY »a É¡JóFÉa ≈��dEG áaÉ°�E’ÉH
)) á°ûFÉY øY .Qó°üdG ¢�G‫ر‬eCGh ,π°UÉØªdGh ¢SCG‫ر‬dGh ,‫ن‬É‫ن‬°SC’G ‫’م‬BG øe ∞«Ø‫خ‬àdG
. »‫م‬É°ùdG ’EG AGO π‫ ك‬øe AÉØ°T AGOƒ°ùdG á‫حب‬dG ‫ن هذه‬EG«:‫ل‬ƒ≤j ¤ ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫©ت‬ª°S ‫ت‬dÉb
)٥(
.)855) ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG í«‫ح‬°U )٤( .)69) :ájB’G π‫نح‬dG IQƒ°S (١(

.)5688) ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG í«‫ح‬°U )5( .)5٤٤5) ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG í«‫ح‬°U )٢(
.)٢٠68) ,‫ذي‬e‫ر‬àdG ™eÉ‫) ج‬3( 112
:‫الزبيب‬
≥∏‫ح‬dG ‫ع‬É‫ج‬hCG »a óFGƒah ™aÉ‫ن‬e ‫ه‬dh ,(»ª°�¡dG RÉ¡‫ج‬dG) ó‫ب‬µdGh Ió©ªdG ‫ي‬ƒ≤j
.≈∏µdGh áF‫ر‬dGh Qó°üdGh
:‫الحلبة‬
∞«‫∏ط‬J ≈∏Y óYÉ°ùJh ,ƒH‫ر‬dGh ‫ل‬É©°ùdG øµ°ùJh ,‫©ر‬°ûdGh I‫ر‬°û‫ب‬dG ó«ØJ
Gh‫ر‬à°T’ É¡©aÉ‫ن‬e ¢SÉ‫ن‬dG º∏Y ƒ��d) :É¡‫ن‬Y π«b ó��bh ,≥∏‫ح‬dG ‫ب‬É¡àdG
.(Éً‫ ذهب‬É¡fRƒH
:‫الي�ن�صون‬
¢ùØ‫ن‬àdG ≥«°�h Qó°üdG ™Ø‫ن‬j
ó«Øjh ,‫ل‬É©°ùdG ™‫ن‬ªjh ,‫ع‬É‫ج‬hC’G øµ°ùjh
á°UÉ‫ خ‬¢ü¨ªdG ‫ج‬ÓY »a ó«Øj Éª‫ ك‬,‫ت‬GRÉ¨dG O‫طر‬jh »ª°�¡dG RÉ¡‫ج‬dG
.‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ó‫ن‬Y
:‫الب�بونج‬
.»°ùØ‫ن‬àdGh »ª°�¡dG RÉ¡‫ج‬dG ‫ط¡ر‬jh ,¢ü¨ªdG πjõjh ,‫ع‬Gó°üdG øµ°ùj
:‫الزنجبيل‬
.‫م‬É©‫ط‬dG á¡µ‫ن‬d ‫ُ ط«ِّب‬e ,O‫بر‬dG ‫’ت‬ÉM »a ™aÉf ,ø‫∏بط‬d øِّ«∏ ُe ,º°�¡∏d ó«Øe
.)١( :≈dÉ©J ‫ه‬dƒb »a ‫ظه‬Ød OQh óbh
.)١7) :ájB’G ‫ن‬É°ùfE’G IQƒ°S (١(
113
:π‫ث‬e ,‫ب‬É‫طب‬à°S’G »a ‫م‬ó‫خ‬à°ùJ ‫ت‬ÉJÉ‫نب‬dGh ‫ب‬É°ûYC’G øe ójó©dG ‫ك‬É‫هن‬h
áa‫≤ر‬dG - ‫ر‬ªdG - ‫ن‬ƒªµdG -
‫ب؟‬É‫طب‬à°SÓd ‫م‬ó‫خ‬à°ùJh É¡a‫©ر‬J »àdG ‫خرى‬C’G ‫ب‬É°ûYC’G ¢�©H ‫ذكر‬G

......................... ,......................... ,.........................
:‫ب‬É°ûYC’ÉH ‫ي‬GhóàdG ‫ت‬Gõ«ªe
.É¡«∏Y ‫ل‬ƒ°ü‫ح‬dG π¡°ùdG øeh áØ∏µàdG á∏«∏b øª‫ث‬dG á°ü«‫خ‬Q ‫ن‬ƒµJ Ée Éً‫ب‬dÉ‫ غ‬-١
.ø≤‫ُح‬J ’h ó∏‫ج‬dG hCG ºØdG ≥j‫ طر‬øY ‫خذ‬DƒJ -٢
.º°ù‫ج‬dG É¡∏‫≤ب‬àj á‫ركب‬e ‫ غ«ر‬IO‫ر‬Øe ájhOCG ‫ن‬ƒµJ IOÉY -3
.Iƒ‫©ج‬dG ,π°ù©dG :π‫ث‬e ,Ió«ØªdG áj‫غذ‬C’G øe óّ ©ُJ É¡fCG Éª‫ ك‬ájhOCÉ‫م ك‬ó‫خ‬à°ùJ -٤
.á∏jƒ‫ه ط‬Jóeh π¡°S É¡‫ن‬jõ‫خ‬Jh É¡‫ظ‬ØM -5

.á‫طئ‬É‫ خ‬á≤j‫طر‬H É¡eGó‫خ‬à°SG ó‫ن‬Y ‫ظ¡ر‬J á∏«∏b É¡‫ن‬µdh ,á«‫ب‬fÉ‫ت ج‬G‫ث«ر‬CÉJ É¡d ‫ن‬ƒµj ób -6
¥‫طر‬H øµdh ,á«©«‫طب‬dG áj‫غذ‬C’G hCG ‫ب‬É°ûYC’G øe á©َّ‫ن‬°üe á«FÉ«ª«µdG ájhOC’G º‫©ظ‬e
.á«°�‫ر‬ªdG ‫’ت‬É‫ح‬dG ¢�©H »a ájhOC’G ‫ هذه‬øY AÉ‫¨ن‬à°S’G ™«‫ط‬à°ùf ’h ,á‫ث‬jóMh á‫≤نن‬e
114
‫‪1‬‬
‫اقترح مع اأفراد المجموعة فوائد اأخرى للتدواي بالأع�شاب‪.‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫العالج بالأدوية الإلهية‪:‬‬

‫وه��و ال�شت�شفاء ب��الآي��ات القراآنية‪ ،‬ف��ال�ق��راآن‪ :‬ه��و ال�شفاء ال�ت��ام م��ن جميع الأدواء القلبية‪،‬‬
‫والبدنية‪ ،‬و ما ثبت في �شنة الر�شول ‪ ¤‬من اأدعية‪ ،‬قال اهلل تعالى‪:‬‬
‫ﮊ (‪.)١‬‬ ‫ﮋ‬
‫وهذا يعم الأمرا�ض الح�شية والمعنوية‪ ،‬و روى م�شلم عَنْ عَائِ�شَ َة ‪ :‬اأَ َّن ال َّنبِيَّ ‪ ¤‬كَا َن ِاإذَا‬
‫ا�شْ َتكَى َي ْق َر ُاأ َعلَى َنفْ�شِ ِه بِا ْل ُم َع ِّوذَاتِ ‪َ ،‬و َي ْنفُثُ ‪َ ،‬فلَمَّا ا�شْ َت َّد وَجَ ُع ُه ُكنْتُ اأَ ْق َراأُ َعلَ ْيهِ‪َ ،‬واأَمْ �شَ ُح َع ْن ُه ِب َي ِدهِ‪،‬‬
‫رَجَ ا َء َب َر َك ِتهَا (‪.)٢‬‬
‫وما كل اأحد يُوفَّق لال�شت�شفاء بالقران وال�شنة المطهرة‪ ،‬لذا ل بد من النية ال�شادقة وح�شور‬
‫القلب‪ ،‬والإيمان باأن الرقية �شبب و اأن ال�شافي هو اهلل وحده �شبحانه وتعالي‪.‬‬
‫(‪� )١‬شورة الإ�شراء الآية‪.)٨٢( :‬‬

‫(‪ )٢‬م�شلم (‪.)٢١9٢‬‬
‫‪115‬‬
٢
.á«Y‫ر‬°ûdG á«b‫∏ر‬d á«Y‫ر‬°ûdG á¨«°üdG ‫ب‬à‫ك‬G áYƒª‫ج‬ªdG OG‫ر‬aCG ™e ‫ن‬hÉ©àdÉH
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
:‫الدواء المركب‬
‫ في‬¤ ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG É‫» ذكره‬àdG á«©«‫طب‬dG ‫ب‬É°ûYC’G ‫ل‬hÉ‫ن‬J ø«H AÉØ°ûà°S’G »a ™ª‫ج‬dG ƒ‫ه‬
á«YOC’Gh ,á«fBG‫≤ر‬dG ‫ت‬ÉjB’ÉH AÉØ°ûà°S’Gh ,É¡à«∏YÉa ‫ت‬à‫» ثب‬àdG ‫ب‬É°ûYC’Gh ,áØj‫ر‬°ûdG ‫ثه‬jOÉMCG
. ¤ ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG á‫ن‬°S øe
٣
.AÉ°ùªdGh ‫ح‬É‫ب‬°üdG QÉ‫ذك‬CG IAG‫≤ر‬H ‫م‬Gõàd’G óFGƒa ‫ّن‬hO
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................
116
¢ù°SCG ≈∏Y ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG QÉ°� ‫ث«ر‬CÉJh ,‫ه‬dÉª©à°SG ø°ùMCG G‫ذ‬EG ™aÉf ‫ث«ر‬CÉJ ‫ه‬d ‫ب‬É°ûYC’ÉH ‫ج‬Ó©dG
É¡dhÉ‫ن‬àj øªd I‫ كب«ر‬AÉ‫خط‬CG ‫بب‬°ùJ ób πH ,IOƒ°û‫ن‬ªdG ájÉ¨dG ≥≤‫ح‬J ’ ‫ت‬ÉØ°Uh ≈∏Y á«‫بن‬e á‫طئ‬É‫خ‬
:á«JB’G ‫ب‬É‫ب‬°SCÓd ‫ك‬d‫ذ‬h
.áeó‫خ‬à°ùªdG á«‫ب‬°û©dG IOÉªdG á«ª‫ر ك‬jó≤Jh áa‫©ر‬e »a π¡‫ج‬dG ١

.º«≤©àdG ≈∏Y óªà©J ’ ‫«ث‬M ‫ت‬ÉØ°UƒdG ¢�©H ‫«ر‬°�‫ح‬J »a á‫طئ‬É‫خ‬dG á≤j‫طر‬dG ٢
.áَّeÉ°S OGƒe ‫خ∏ط‬dG G‫ هذ‬øY ‫ج‬à‫ن‬j óbh ,º°ù‫ج‬dG ‫ب‬°SÉ‫ن‬J ’ á≤j‫طر‬H ‫ب‬É°ûYC’G ¢�©H ‫خ∏ط‬ 3
.QÉ¨°üdGh QÉ‫ب‬µ∏d É¡°ùØf ‫ب‬É°ûYC’G ≈‫©ط‬J ‫«ث‬M ‫ن‬É°ùfEÓd á«°�‫ر‬ªdG ádÉ‫ح‬dGh ‫ر‬ª©dG IÉYG‫ر‬e ‫م‬óY ٤
.‫ك‬d‫ ذ‬øe Q‫ر‬°� ’ ‫ه‬fCÉH GًOÉ≤àYG ‫ب‬É°ûYC’G ¢�©H ‫ل‬Éª©à°SG Ióe ádÉ‫ط‬EG 5
øj‫ذ‬ƒ©°ûª∏d ‫ب‬É��‫��ذه‬dG :π��‫�ث‬e ,á��e‫�ح��ر‬e ¥‫ ط��ر‬h ‫«ب‬dÉ°SCG º¡‫ج‬ÓY »��a ≈°�‫ر‬ªdG ¢�©H ™‫ب‬àj ó��b
:º¡‫«ب‬dÉ°SCG øeh ,¢�j‫ر‬ªdÉH ‫ذى‬C’G ¥É‫ح‬dEGh ‫ل‬GƒeC’G ‫∏ب‬°S ≈∏Y ø«°üj‫حر‬dG
ˆGó‫ب‬Y ø©a ,áj‫حر‬°ùdG ‫ف‬h‫حر‬dGh ‫ت‬Éª∏µdG ¢�©H É¡«∏Y ‫ت‬fhO »àdG »ºFÉªàdGh ºFGõ©dG« á‫جب‬MC’G ¢ù‫ب‬d-١
. »‫رك‬°T ádƒàdGh ºFÉªàdGh ≈b‫ ّر‬dG ‫ ّن‬EG« :‫ل‬Éb ¤ ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫ن‬CG )( Oƒ©°ùe øHG
)١(
≈dEG ‫ي‬ODƒ�j Éªe ;‫ب‬Gƒ��HC’Gh ‫ذ‬aGƒ‫ن‬dG ™«ª‫ ج‬¥Ó��‫غ‬EG ™e ¢�G‫ر‬eC’G øe ájÉbƒ∏d Qƒ‫بخ‬dG ‫ل‬Éª©à°SG -٢
.¥É‫ن‬à‫’خ‬G
.I‫ذ‬ƒ©°ûdG øe ‫ن‬ƒµJ óbh áeƒ¡Øe ‫ غ«ر‬ád’O ‫ت‬G‫ت ذ‬Éª∏‫ك‬ m ¢�©H É¡«∏Y ‫ب‬à‫ن ُك‬GhC m ÉH AÉªdG ‫رب‬°T -3
‫َ َّن‬CG ,)( ‫ ْني‬°üَ Ml pøHْ ‫ َن‬G‫ َر‬ªْ Yp ْøYَ ,‫نه‬e AÉØ°ûdG hCG ¢�‫ر‬ŸG ‫ث‬hóM ™‫ن‬Ÿ ;‫خل«ط‬Gh á≤∏‫حل‬G ¢ù‫ب‬d -٤
َ G ‫ه‬p ‫ذ‬p ‫ َه‬Éeَ « :‫ َل‬Éَ≤aَ , m‫ْر‬Ø°Uُ ْøep ál ≤َ ∏ْ Mَ ‫ه‬p ó�p jَ ‫يف‬p Óً ‫ ُج‬Qَ ‫َى‬CGQَ »pَّ ‫ َّنب‬dG
:‫ َل‬Ébَ ,áp ‫ه َن‬Gp ƒَ dG َøep ‫ه‬p ‫ذ‬p ‫ َه‬:‫ َل‬Ébَ »‫؟‬áُ ≤َ ∏ْ ‫حل‬
. »Éً‫ ْهن‬hَ ’pَّ EG ‫ك‬
)٢(
َ óُ jpõJَ ’َ É¡َ fَّ pEÉaَ ,É¡َ Ypْ õfْ G«
.)3883) ,OhhGO »HCG í«‫ح‬°U (١(

.) 6٠85) ,‫ن‬É‫ب‬M øHG (٢(
117
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫لم�سادر‬ ‫‪:(GC ) •É�°‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ع�ال ًج�ا‬ ‫ع‬ ‫و‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫ج‬ ‫ر‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫ل‬‫ا‬
‫‪ûf‬‬
‫د‬ ‫�‬ ‫ع‬ ‫�‬
‫ب ال�ت�ع�ل�م اق �ت �رح �م� �ر�� ض‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫م� � �ر َّك� � � ًب� � �ا ‪،‬ل� زا تجمع‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫الأن� �ف� �ل� �ون� � ال� � �دواء‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ف �ي �ه ب �ي �ن وال � �دواء‬
‫ل �ه �ي‬
‫ا إل لطبيعي‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ا‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫ب�ال�ر • )ب(‪:‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ا‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫م‬ ‫ل‬ ‫ج�وع‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫در‬
‫اأع��د ت�ق�ري� ًرا ع� المعرفة‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫الأع �� س �اب ل �م ن ن �وع من‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫ي‬
‫الدر�ض‪ ،‬ثم نا �ذك �ر في‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ق‬
‫م�ع معلمك �ض فوائده‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫في ال�سف وزمالئك‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪.‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪118‬‬
‫التمريض المنزلي‬
.¢�j‫ر‬ªàdG -
.ájhOC’G -
á‫«ط‬°ù‫ب‬dG ,áØ∏à‫خ‬ªdG ‫ت‬ÉHÉ°UE’G h ¢�G‫ر‬eC’É‫ ك‬,áYƒ‫ن‬àeh IójóY á«‫ح‬°U ‫ت‬Óµ°ûe ≈dEG ‫ن‬É°ùfE’G ¢�‫©ر‬àj ób
Iõ¡‫ج‬C’Gh ‫ت‬GhOC’G ‫م‬Gó‫خ‬à°SG ≈∏Y º¡‫ب‬jQóJh I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG ‫م‬ÉªdEG ‫ط∏ب‬àJ ‫’ت‬É‫ح‬dG ‫هذه‬h ,Iójó°ûdGh É¡‫ن‬e
.ájhOC’G ‫ظ‬ØMh ‫ل‬Éª©à°SG á«Ø«‫ك‬h ¢�‫ر‬ªdG ™e πeÉ©àdG á≤j‫طر‬h á‫«ط‬°ù‫ب‬dG á«‫طب‬dG
»a ábódG ‫ع‬É‫ب‬JG ™e áàj‫¨ذ‬Jh ‫ه‬àaÉ‫ظ‬f ‫«ث‬M øe ¢�j‫ر‬ª∏d ájÉ‫©ن‬dG ºjó≤J »a »dõ‫ن‬ªdG ¢�j‫ر‬ªàdG óYÉ°ùjh
.‫طب«ب‬dG ‫ت‬Éª«∏©J ‫ب‬°ùM AGhódG AÉ‫ط‬YEG
¢�j‫ر‬ªdG áa‫غر‬
‫؟‬¢�j‫ر‬ªdG áa‫» غر‬a á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ájƒ¡àdG ‫ن‬ƒµJ ∞«‫ك‬
......................................................................................................
‫؟‬¢�j‫ر‬ªdG áa‫» غر‬a á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG IQG‫حر‬dG á‫ج‬QO Ée

......................................................................................................
‫؟‬¢�j‫ر‬ªdG áa‫» غر‬a É‫ه‬OGóYEG ‫م‬RÓdG ‫ت‬Gõ«¡‫ج‬àdG Ée

......................................................................................................
¢�G‫ر‬eC’G QÉ°ûàfG øe ó‫ح‬dG »a ¢ù«FQ πeÉY »‫ه‬h ,AGƒ¡dG ‫ث‬ƒ∏J øe π«∏≤àdG »a Éًّª¡e ÓeÉY
ً ájƒ¡àdG ó©J
.ájó©ªdG
á‫ح‬°U IOÉ©à°SG áY‫ر‬°S »a Éًّª¡e GًQhO ‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdGh ‫ن‬RGƒàªdG »‫ح‬°üdG AG‫�¨��ذ‬dG ‫ي‬ODƒ� j
∞dÉàdG ¢�jƒ©J ≈∏Y á‫ج‬°ùfC’G IQób øe áfRGƒàªdG áj‫¨ذ‬àdG ójõJ ‫«ث‬M ;¢�j‫ر‬ªdG
.¢�j‫ر‬ª∏d ‫طب«ب‬dG ‫ه‬Oó‫ح‬j ‫ذي‬dG »FG‫¨ذ‬dG ‫م‬É‫نظ‬dÉH ‫م‬Gõàd’G IQh‫ر‬°� ™e ,ÉjÓ‫خ‬dG øe
119
‫ذهب‬J ,¢�j‫ر‬ªdG OGDƒØd áª‫ج‬e á‫∏ب«ن‬àdG« :‫ل‬ƒ≤j ¤ ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫©ت‬ª°S :‫ت‬dÉb )) á°ûFÉY øY
)1(
‫؟‬á‫∏ب«ن‬àdG Ée ‫©رف‬J π‫ه‬ . »‫ن‬õ‫ح‬dG ¢�©‫ب‬H )2(

..........................................
..........................................
¢�j‫ر‬ªdG IQG‫ر‬M á‫ج‬QO ¢SÉ«b
.)١( ‫�سكل‬
¢�j‫ر‬ªdG ‫¨ط‬°� ¢SÉ«b
.)٢( ‫�سكل‬
¢�j‫ر‬ªdG ¢�‫ب‬f ¢SÉ«b ¥‫طر‬
.)٣( ‫�سكل‬
¢�j‫ر‬ª∏d ‫ت‬GOÉªµdG ™°�h ø‫ك‬ÉeCG
.)٤( ‫�سكل‬
.‫ن‬õ‫حل‬G øe É‫« ًئ‬°T ‫نه‬Y ™a‫ر‬Jh ,‫نه‬µ°ùJh ‫حه‬j‫ر‬J »¡a ‫≤∏ب‬dG øY ‫ري‬°ùJ (١(
.)5٤١7),‫ي‬QÉ‫بخ‬dG í«‫ح‬°U (٢(
120
á«dõ‫ن‬ªdG á«dó«°üdG
‫ف‬É©°SE’ áeRÓdG ‫ت‬GhOC’Gh ,á«‫طب‬dG ‫ت‬G‫ر‬°�‫ح‬à°ùªdGh ájhOC’G ¢�©H ‫«ت‬H π‫» ك‬a ‫ر‬aƒàJ ‫ن‬CG º¡ªdG øe
Gًó«©H ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ‫ب‬°SÉ‫ن‬e ‫ن‬Éµe »a ™°�ƒJh É¡H á°UÉ‫ خ‬áfGõ‫» خ‬a ‫ب‬J‫ر‬J ‫ح«ث‬H ,áFQÉ‫ط‬dG ‫’ت‬É‫ح‬dG
.‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫ل‬hÉ‫ن‬àe øY Gًó«©Hh ,áHƒ‫رط‬dGh IQG‫حر‬dG øY
:á«dõ‫ن‬ªdG á«dó«°üdG ‫ت‬Éjƒà‫ح‬e
:»‫ ه‬,‫ع‬GƒfCG á‫ث‬Ó‫≈ ث‬dEG á«dó«°üdG ‫ت‬Éjƒà‫ح‬e ∞«‫ن‬°üJ øµªj
:á«‫ت طب‬GhOCG - CG
‫ط‬j‫ر‬°T - º≤©e ¢TÉ°Th ø‫ط‬b - ‫غط‬É°� •ÉHQh ∞FÉØd - ¢ü≤e - IQG‫حر‬dG á‫ج‬QO ¢SÉ«≤e :π‫ث‬e
- á«µ«à°SÓH ‫ت‬GRÉØb - ‫ح‬h‫∏جر‬d á«‫ت طب‬É≤°üd - ‫¨«ر‬°U ‫∏≤ط‬e - OQÉHh ø‫خ‬É°S AÉe áH‫ر‬b - ≥°U’
.á«dƒ‫ت كح‬É‫ح‬°ùe
:á«‫ت طب‬G‫ر‬°�‫ح‬à°ùe - ‫ب‬
‫ه‬dÉª©à°SG »‫طب‬dG ‫ر‬°�‫ح‬à°ùªdG
.‫ف‬É©°SE’G »a áª∏©à°ùªdG ‫ت‬GhOC’Gh ‫ح‬h‫جر‬dGh ‫ي‬ójC’G ‫ط¡«ر‬àd - %7٠ ‫ل‬ƒ‫كح‬ ·
.‫ح‬h‫∏جر‬d ‫ط¡ر‬e - ‫ل‬ƒàjO ·
.‫ت‬G‫ر‬°û‫ح‬dG ™°ùdh AÉª‫غ‬E’G ‫’ت‬É‫ح‬d - QOÉ°û‫ن‬dG ‫ل‬ƒ∏‫ح‬e ·
.º°�¡dG ‫ر‬°ù©d - QGƒa í∏e á‫ج‬É‫ج‬R ·
:á«‫ طب‬ájhOCG - ‫ج‬

:»JB’G ‫ل‬hó‫ج‬dG »a í°�ƒe ƒ‫ ه‬Ée É¡‫ن‬e ,I‫ه» كث«ر‬h ,¢�‫ر‬ªdG ‫ف‬Óà‫خ‬ÉH ∞∏à‫خ‬J
‫ه‬dÉª©à°SG AGhódG º°SG
.É¡Ø«Ø‫خ‬Jh ‫’م‬B’G ø«µ°ùàdh º°ù‫ج‬dG IQG‫ر‬M ¢�Ø‫خ‬d - ‫ل‬hOCG - ‫ل‬hOÉfÉH ·
.ájó∏‫ج‬dG ‫ت‬ÉHÉ¡àdÓd - ‫ك‬fõdG º‫ره‬e ·
.¥h‫∏حر‬d - ¥h‫∏حر‬d ƒ‫«ب‬e - ‫ك‬jQƒ‫ب‬dG º‫ره‬e ·
.ø«‫©«ن‬dG º«≤©àd - áª≤©ªdG ø«©dG ‫ت‬G‫طر‬b ·
.á°UÉ‫خ‬dG á«‫ح‬°üdG ‫’ت‬É‫ح‬dG ‫ي‬h‫ ذ‬¢UÉ‫خ‬°TC’G ™e á°UÉ‫ خ‬á«∏YÉØJ ‫ت‬G‫ث«ر‬CÉJ ájhOC’G ¢�©H ‫بب‬°ùJ ób
121
:»JCÉj Ée IÉYG‫ر‬e ‫جب‬j á«dõ‫ن‬ªdG á«dó«°üdG ‫«ب‬J‫ر‬J ó‫ن‬Y
.á«MÓ°üdG á«¡à‫ن‬e ájhOC’G øe ¢ü∏‫خ‬àdGh ‫ي‬QhO πµ°ûH ájhOC’G ¢ü‫ح‬a -١
:»JB’É‫ ك‬É¡dÉª©à°SG á≤j‫ب طر‬°ùM ájhOC’G ‫«ب‬J‫ر‬J -٢
áeƒ∏©e EG .ºØdG ≥j‫ طر‬øY ‫خذ‬DƒJ ájhOCG -CG
á«FG‫ر‬ ‫ث‬
.»©°�ƒªdG ‫ل‬Éª©à°SÓd ájhOCG -‫ب‬
‫ى‬óMEG ájhOC’G Iƒ‫ب‬Y ≈∏Y ‫ب‬àµj
:á«JB’G ‫ت‬GQÉ‫©ب‬dG
ájhOC’Gh ,á∏°üØ‫ن‬e ájhGR »a ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’ÉH á°UÉ‫خ‬dG ájhOC’G ‫«ب‬J‫ر‬J -3
‫ل‬ƒ©ØŸG AÉ¡àfG ‫خ‬jQÉJ -CG »a ‫¨ط‬°�dG hCG ‫ر‬µ°ùdG ¢�‫ر‬e ájhOCÉ‫ ك‬I‫ر‬°SC’G OG‫ر‬aCG á«≤‫ب‬H á°UÉ‫خ‬dG
Expiry (Exp) date
.á°UÉ‫ خ‬ájhGR
AGhódG ‫ج‬ÉàfEG ‫خ‬jQÉJh
Manufacturing (Mfg) date á‫ظ‬aÉ‫ح‬ªdG ™e ,‫ه‬H ¢UÉ‫خ‬dG AGhódG ≈∏Y ≥°ü∏ªdG Oƒ‫ج‬h øe ó‫ك‬CÉàdG -٤
‫��خ‬jQÉJ ø��e á‫��ن‬°S Ió��Ÿ í��dÉ°U -‫ب‬ .ájhOC’G ™e á≤a‫ر‬ªdG á«‫طب‬dG I‫ر‬°û‫ن‬dG ≈∏Y
.‫ج‬ÉàfE’G
‫خ‬jQÉJ π‫ب‬b ‫ه‬dÉª©à°SG π°�Øj -�‫ج‬
á≤j‫طر‬dG ‫ب‬°ùM ájhOC’G ‫ظ‬Ø‫ح‬H á°UÉ‫خ‬dG ‫ت‬Éª«∏©àdG ≥«‫طب‬J IÉYG‫ر‬e -5
Best used before
.AG‫ر‬°ûdG ó‫ن‬Y Iƒ‫©ب‬dG ™e á≤a‫ر‬ªdGh É¡d á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG
:AGhódG ≈∏Y I‫ثر‬DƒªdG πeGƒ©dG º‫ه‬CG

.‫ن‬ƒ«©dG ‫ت‬G‫طر‬b É¡‫ن‬eh ájhOC’Gh ø≤‫ح‬dG ≈∏Y ‫ثر‬DƒJ ‫«ث‬M :IQG‫حر‬dG (١
.‫’ت‬ƒ°ù‫ب‬µdGh ‫ب‬ƒ‫حب‬dG ≈∏Y ‫ثر‬DƒJ ‫«ث‬M :áHƒ‫رط‬dG (٢
‫خ‬jQÉJ øY ‫نظر‬dG ¢�¨H ‫¡ر‬°ûdG øY ójõJ Ióªd É¡‫ح‬àa ó©H á«FGhódG ‫ت‬G‫≤طر‬dÉH ‫ظ‬Øà‫ح‬J ’
.É¡à«MÓ°U
122
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪ :(CG) •É�°û‬حة خدمة‬
‫‪ f‬مت وزارة ال�س �� س �ارات‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫قد ات �ف �ي �ة ل �ال� �س �تن ط �ري �ق‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫ه �ل �� س �ح �ي �ة ع� � � م( ‪)٩٣٧‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ا لت�سال بالرق جموعتك‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ا بالتعاون مع م �م ه � �ذه‬
‫دد أاه� � � �‬
‫�‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫ح� � � خدمات‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ال‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫(لن�ساع �د• ا)ب(‪:‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ل‬ ‫ع‬ ‫ض‬ ‫�‬ ‫ال�سفاء) لمري�‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫ى‬ ‫ا‬‫ذ‬ ‫ت�ع�اون تحته‬
‫ن‪،‬‬ ‫ا‬‫و‬ ‫ن‬‫ع‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ك‬ ‫ت‬ ‫ع‬‫و‬ ‫م‬ ‫اإع � � �د م�ع مج‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫اد ق �ائ �م �ة في‬
‫اأهم الأم�ور ال�س تت�سمن‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ي�ن�ب�غ�ي مر حية التي‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫لم�ساع� � �دة اعاته� � �ا‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫على ال�س المري�ض‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫فاء‪.‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪123‬‬
‫تغذية مرضى‬
‫السكر‬ :‫المفاهيم الرئيسة‬
.ø«dƒ°ùfE’G -
.‫«ر‬bÉ≤©dG -
:‫ر‬µ°ùdG ¢�‫ر‬e
¢ü≤f á‫«ج‬àf »©«‫طب‬dG ‫ل‬ó©ªdG øY ‫م‬ódG »a (‫ر‬µ°ùdG) Rƒ‫ك‬ƒ∏‫ج‬dG á‫ب‬°ùf ‫ع‬ÉØJQG •‫ر‬a øe á‫ن‬eõe ádÉM ƒ‫ه‬
.Éً©e ø«‫’ثن‬G hCG á‫ج‬°ùfC’G á«°SÉ°ùM ¢�ÉØ‫خ‬fG hCG ,¢SÉj‫ر‬µ‫بن‬dG ‫جه‬à‫ن‬j ‫ذي‬dG ø«dƒ°ùfE’G ‫ن‬ƒe‫هر‬
á‫ن‬eõªdG ¢�G‫ر‬eC’G á¡‫ج‬Gƒªd AÉ‫طب‬C’G π«‫ه‬CÉàH ٢٠3٠ áµ∏ªªdG ájDhQ ≥«‫طب‬J ≈∏Y á‫ح‬°üdG IQGRh ‫ت‬°U‫ر‬M óbh
‫؟‬ø«dƒ°ùfE’G ƒ‫ه‬Ée .‫¨ط‬°�dGh ‫ري‬µ°ùdG ¢�‫ر‬ª‫ك‬
‫اأعـرا�صه‬
:É¡‫ن‬e ¢�j‫ر‬ªdG ≈∏Y ¢�G‫ر‬YC’G ¢�©H ‫ظ¡ر‬J ób
.‫ن‬RƒdG ¢�ÉØ‫خ‬fG -
.ájó∏‫ت ج‬ÉHÉ¡àdG - .¥É‫ه‬QE’Gh ‫©ب‬àdÉH Qƒ©°ûdG -
.ø«eó≤dGh øjó«dG Qó‫ خ‬hCG õ ْ‫َخ‬h - .‫ل‬ƒ‫ب‬àdG I‫ كثر‬-
.‫ر‬°ü‫ب‬dG »a ‫ت‬ÉHG‫طر‬°�G - .‫ع‬ƒ‫ج‬dGh ¢û‫©ط‬dÉH ¢SÉ°ùME’G -
:‫العوامل التي تزيد من فر�صة الإ�ص�بة ب�ل�صكر‬

.»‫ب‬°ü©dG RÉ¡‫ج‬dG ‫ت‬ÉHG‫طر‬°�G - .ábÉ‫ط‬dG áª©‫ط‬CG øe I‫ت كب«ر‬É«ª‫ل ك‬hÉ‫ن‬J -
.π�ª�‫ح‬dG - .á�‫ن‬ª�°ùdG -
.»‫ث‬GQƒdG OGó©à°S’G - .á«bQódG Ió¨dG ‫ن‬ƒe‫ هر‬RG‫ر‬aEG IOÉjR -
‫عالج مر�صى ال�صكر‬
IOÉ‫ح‬dG ‫’ت‬É‫ح‬dG á‫ط‬°SƒàªdG ‫’ت‬É‫ح‬dG á‫«ط‬°ù‫ب‬dG ‫’ت‬É‫ح‬dG
,ø«dƒ°ùfE’G ø≤Mh AG‫¨ذ‬dG º«‫نظ‬J ‫ل‬hÉ‫ن‬J ™e AG‫¨ذ‬dG º«‫نظ‬J á°SQÉªeh AG‫¨ذ‬dG º«‫نظ‬J
.á°�Éj‫ر‬dG á°SQÉªeh á°SQÉªeh ,á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫«ر‬bÉ≤©dG .á°�Éj‫ر‬dG
.á°�Éj‫ر‬dG
.á«©«‫ طب‬IQƒ°üH ‫ه‬JÉ«M π°UGƒ«dh ‫ه‬JÉØYÉ°�e ™‫ن‬eh ‫ه‬°�‫ر‬e ∞«Ø‫خ‬àd ;‫ر‬µ°ùdG ¢�j‫ر‬e ‫ج‬dÉ©j
124
:‫النظ�م الغذائي المن��صب لل�صيطرة على مر�ض ال�صكر‬
:»JB’G ‫ع‬É‫ب‬JG ‫ل‬Ó‫ خ‬øe ‫م‬ódG »a Rƒ‫ك‬ƒ∏‫ج‬dG ‫ى‬ƒà°ùªH ºµ‫ح‬àdG »a Éًّª¡e GًQhO »‫ح‬°üdG AG‫¨ذ‬dG ‫ي‬ODƒj
.‫كه‬GƒØdGh ‫ت‬Gh‫ر‬°�‫خ‬dGh á∏eÉµdG ‫ب‬ƒ‫حب‬dÉ‫ف ك‬É«dC’ÉH á«‫ غن‬áj‫غذ‬CG ‫ل‬hÉ‫ن‬J -
.‫ت‬Éjƒ∏‫ح‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫جنب‬J -
.‫ت‬Éjƒ°û‫ن‬dG øe π«∏≤àdG -
.É¡àbh »a á«eƒ«dG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ≈∏Y ¢U‫حر‬dG ™e ‫ن‬RGƒàªdGh πeÉµdG AG‫¨ذ‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J -
.á©‫ب‬°ûªdG ‫ن غ«ر‬ƒ‫ه‬ódÉH á‫ج‬Qó¡ªdGh á©‫ب‬°ûªdG ‫ن‬ƒ‫ه‬ódG ‫ل‬Gó‫ب‬à°SG -
‫؟‬G‫ذ‬Éªd .‫ل‬GóàYÉH á«‫«ن‬Jh‫بر‬dG áj‫غذ‬C’G ‫ل‬hÉ‫ن‬J -
.IÓ‫ح‬ªdG ‫ غ«ر‬πFGƒ°ùdGh AÉªdG ‫رب‬°T øe QÉ‫كث‬E’G -
.‫ر‬µ°ùdG ¢�j‫ر‬e ‫ن‬Rh ™e ádhÉ‫ن‬àªdG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG á«ª‫ب ك‬°SÉ‫ن‬J -
(‫ت‬°S ≈dEG ¢ùª‫ل )خ‬hÉ‫ن‬J ø«dƒ°ùfE’G ≈∏Y ‫ن‬hóªà©j øj‫ذ‬dG ‫ر‬µ°ùdG ≈°�‫ر‬ªd π°�Øُ
َّ j
.(‫ت‬É‫جب‬h ‫ث‬Ó‫ ث‬hCG ø«à‫جب‬h) øe ’óHً Éً«eƒj áØ«Ø‫ت خ‬É‫جب‬h
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
í°�ƒj á‫ح‬°üdG IQGRh øe QÉ‫ب‬à‫خ‬G

π‫ب‬b Ée á∏M‫ مبر‬áHÉ°UE’G ‫خطر‬
‫ري‬µ°ùdG
125
‫تغذية مرضى‬
‫ضغط الدم‬
:‫م‬ódG ‫¨ط‬°� ¢�‫ر‬e

‫كبر‬CG ó¡‫ج‬H ‫≤∏ب‬dG πª©j ‫«ث‬M ;ájƒeódG á«YhC’G ‫ل‬Ó‫ خ‬øe ‫م‬ódG ™aO Iƒb ƒ‫ه‬
‫≤∏ب‬dG ¢�G‫ر‬eC’ É ً°ù«FQ ‫ خطر‬πeÉY É¡∏©‫ج‬j Éªe ;‫كثر‬CG ‫¨ط‬°�H ájƒeódG á«YhC’Gh
.‫خرى‬CG I‫ خط«ر‬π‫ك‬É°ûeh á«‫غ‬ÉeódG áàµ°ùdGh
‫اأعـرا�صه‬
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG πJÉ≤dÉH ≈ª°ùj ‫ك‬d‫ذ‬dh ¢��G‫��ر‬YCG ‫م‬ó��dG ‫¨ط‬°� ‫ع‬É��Ø�JQG ‫ب‬MÉ°üj ’ IOÉ��Y
‫م‬ódG ‫¨ط‬°� ‫ع‬ÉØJQG :»¡a ¢�G‫ر‬YCG ‫ت‬ó‫ج‬h ‫ن‬EGh ,‫ت‬eÉ°üdG
‫ت‬ÉØYÉ°�e ≈�� dEG ‫ي‬ODƒj .‫≤∏ب‬dG ‫ت‬É°�‫ب‬f ‫ع‬QÉ°ùJ -QGhódG- ójó°ûdG ‫ع‬Gó°üdG
á‫ح‬H‫ذ‬dG :π‫ث‬e ,I‫خط«ر‬
»a á‫ ج∏ط‬,ájQó°üdG :á«JB’G ¢�G‫ر‬YC’G ‫ظ¡ر‬J ‫¨ط‬°�dG OGR G‫ذ‬EG -
.‫خ‬ªdG ‫ن‬Éj‫ر‬°T .ájOÉY ‫ غ«ر‬á‫¡ث‬dh ‫≤∏ب‬dG á∏°�Y •ƒ‫ هب‬-١
.º°ù‫ج‬dG ‫ن‬RGƒJ ‫ل‬Óà‫خ‬G hCG ‫م‬ÓµdG hCG á‫حرك‬dG »a π≤‫ ث‬-٢
.≈∏µdG ∞FÉ‫ظ‬h »a Qƒ°üb hCG ‫خ‬ªdG »a ‫جئ‬ÉØe ∞jõf -3
:‫العوامل التي ت�ص�عد على ارتف�ع �صغط الدم‬
.≈∏µdG ¢�G‫ر‬eCG - .‫ن‬RƒdG IOÉjR -

.áj‫ظر‬µdG Ió¨dG ‫م‬GQhCG - .á«°ùØ‫ن‬dG •ƒ¨°�dG -
.»‫ث‬GQƒdG OGó©à°S’G - .á«eÉ‫نخ‬dG Ió¨dG ‫م‬GQhCG -
126
:‫لل�صيطرة على ارتف�ع �صغط الدم احر�ض على م� ي�أتي‬
.º°ù‫∏ج‬d ‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫ن‬RƒdG ≈∏Y á‫ظ‬aÉ‫ح‬ªdG ١
.‫م‬É©‫ط‬dG »a ‫ن‬ƒ‫ه‬ódG π«∏≤J ٢
.‫ت‬É‫«ن‬Jh‫بر‬dGh á∏eÉµdG ‫ب‬ƒ‫حب‬dGh ‫كه‬GƒØdGh ‫ت‬Gh‫ر‬°�‫خ‬dÉH »‫ح» غن‬°U »FG‫م غذ‬É‫ظ‬f ‫ع‬É‫ب‬JG 3
.RƒªdÉ‫م ك‬ƒ«°SÉJƒ‫ب‬dÉH á«‫ غن‬áj‫غذ‬CG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ٤
.»fó‫ب‬dG •É°û‫ن‬dG á°SQÉªe 5
.‫ر‬JƒàdGh ≥∏≤dG ≈∏Y I‫«طر‬°ùdG 6
.‫ت‬É¡‫نب‬ªdG øe ‫ل‬ÓbE’G 7
.(I‫¨«ر‬°U ‫ي‬É°T á≤©∏e) Éًّ«eƒj ‫ت‬ÉeG‫ جر‬5 RhÉ‫ج‬àj ’ ‫ح«ث‬H ,‫م‬É©‫ط‬dG »a í∏ªdG á«ª‫ ك‬π«∏≤J 8
.‫م‬É‫ظ‬àfÉH ‫م‬ódG ‫¨ط‬°� ¢SÉ«b á©HÉàe 9
.ájƒeódG á«YhC’ÉH ‫ر‬°�e ‫ه‬fC’ ;ø«‫خ‬óàdG ‫جنب‬J ١٠
»‫∏نب‬d ‫ل‬Éb Ó‫ج‬Q

ً ‫ن‬CG () I‫ر‬j‫» هر‬HCG ø©a ∞j‫ر‬°ûdG ‫ي‬ƒ‫نب‬dG ‫ج«ه‬ƒàdG ™‫ب‬JGh ,‫ب‬°�¨dG ‫جنب‬J
. »‫ب‬°�¨J ’ :‫ل‬Éb GًQG‫ر‬e OO‫ر‬a ,‫ب‬°�¨J ’« : ‫ل‬Éb ,»‫ن‬°UhCG
)1(
‫عالج مر�صى ال�صغط‬

º°SÉH ‫©رف‬j Ée ƒ‫ه‬h á«‫طب‬dG ‫«ر‬bÉ≤©dG ‫ل‬Éª©à°SG ‫ن‬hO ‫’ت‬É‫ح‬dG ¢�©H »a ‫¨ط‬°�dG ‫ع‬ÉØJQG á‫ج‬dÉ©e ºàJ ób
:»JCÉj Ée ‫ك‬d‫» ذ‬a ≈YG‫ر‬jh (»FGhódG ‫م غ«ر‬ódG ‫¨ط‬°� ¢UÉ≤fG)
.¢�j‫ر‬ªdG ádÉM ºFÓj ‫ح«ث‬H AG‫¨ذ‬dG »a á‫ح‬°�Gh ‫ت‬G‫¨«ر‬J ‫ث‬GóMEGh á«ª‫ح‬dG ‫ع‬É‫ب‬JG -١
.’óà©e
ً ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ‫∏«ه‬Y á‫ظ‬aÉ‫ح‬ªdG hCG GًóFGR ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ‫ن‬RƒdG ¢UÉ≤fEG -٢
.»°ûªdG á°UÉ‫ خ‬á«°�Éj‫ر‬dG øjQÉªàdG á°SQÉªe -3
‫ع‬ÉØJQ’ IOÉ°�ªdG ‫«ر‬bÉ≤©dG ‫م‬Gó‫خ‬à°S’ CÉ‫∏ج‬j ¢�j‫ر‬ªdG ‫ن‬EÉa á°�Éj‫ر‬dGh á«ª‫ح‬dG ó©H ‫¨ط‬°�dG ¢�Ø‫نخ‬j ºd G‫ذ‬EGh
óbh.á«‫ح‬°üdG ‫ه‬àdÉ‫ح‬d ‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫ع‬ƒ‫ن‬dG QÉ«à‫طب«ب ’خ‬dG øe á©HÉàeh áØ°Uh ≈∏Y AÉ‫ن‬H ‫خذ‬DƒJh ,‫م‬ódG ‫¨ط‬°�
.á«‫≤∏ب‬dG ‫ت‬ÉHƒ‫ن‬dGh ‫ت‬Éàµ°ùdÉ‫م ك‬ódG ‫¨ط‬°� ‫ع‬ÉØJQ’ ‫ت‬ÉØYÉ°�ªdG ‫ث‬hóM ‫ل‬ÉªàMG ¢�Ø‫خ‬J ‫«ر‬bÉ≤©dG ‫ن هذه‬CG ‫ثبت‬
.)6١١6) ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG í«‫ح‬°U )١(
127
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
‫¨ط‬°� ‫ني‬H ¥‫ر‬ØdG ‫ل‬ƒM ‫ت‬Éeƒ∏©ŸG øe ójõŸ 1 πJÉ≤dÉH ‫م‬ó�� dG ‫¨ط‬°� ‫ع‬É��Ø�JQG á«ª°ùJ ‫بب‬°S
≈∏Y ‫ع‬Ó‫’ط‬G »°�É‫≤ب‬f’Gh »‫ط‬É°ù‫ب‬f’G ‫م‬ódG ‫ت؟‬eÉ°üdG
á‫ح‬°üdG IQGRh ‫«ب‬à‫ك‬ .............................................................................
.............................................................................
,áª‫ظ‬à‫ن‬e ájQhO áØ°üH ‫طب«ب‬dG IQÉjR á©HÉàe øe ‫¨ط‬°�dG hCG ‫ر‬µ°ùdG ¢�j‫ر‬ªd óّ H ’
.»°ûªdG É¡∏°�aCGh á°�Éj‫ر‬dG á°SQÉªeh
٢ ‫؟‬º«∏°ùdG ‫ن‬É°ùfE’G ‫م‬O ‫¨ط‬°�d »©«‫طب‬dG ‫ل‬ó©ªdG Ée -

..........................................................................................................
‫؟‬º«∏°ùdG ‫ن‬É°ùfE’G ‫م‬O »a ‫ر‬µ°ù∏d á«©«‫طب‬dG á‫ب‬°ù‫ن‬dG Ée -

..........................................................................................................
‫؟‬ø««JB’G øjRÉ¡‫ج‬dG øe π‫م ك‬ó‫خ‬à°ùj º«a -
.)٢( ‫�سكل‬ .)١( ‫�سكل‬

.................................. ..................................
٣ :øe πµd áfRGƒàeh á∏eÉ‫ ك‬á«FG‫ غذ‬á‫جب‬h ‫ خطط‬,‫ك‬àYƒª‫ج‬e ™e ‫ن‬hÉ©àdÉH

:‫ر‬µ°ùdG ¢�j‫ر‬e-١
..............................................................................................................................................
:‫م‬ódG ‫¨ط‬°� ¢�j‫ر‬e-٢
..............................................................................................................................................
128
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬ ‫‪ :(CG) •É�°ûf‬ة مر�سى‬
‫ذي‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫عد درا�ستك لتغ غط الدم‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫ب كر ومر�سى �س ال�سحة‬
‫قع وزارة‬ ‫ال�س‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪https‬‬
‫و‬ ‫م‬‫ل‬ ‫ع‬ ‫و‬‫وبالرج‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪://w w‬‬
‫لن�سائح‬ ‫‪w‬‬‫‪.‬‬ ‫‪m‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫‪ oh.gov.sa‬ة باأهم ا‬
‫هم على‬ ‫ئم‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫اأعد قا �ساعد‬
‫التي ت‬
‫ال�سحي‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫الت�سوق‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫الأغذية‪.‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬ ‫ل‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪�°ûf‬‬
‫تنت�سر‪) •É‬ب ‪(:‬‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ل‬‫ا‬ ‫د‬‫ا‬‫ر‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫بع�ض ا بين اأف‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫مر� لمفاهيم الخا مجتمع‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫ال� � ض ال�سكر ومر� طئة عن‬ ‫‪..............................................................................................‬‬
‫دم‪ ،‬ب�ال�رج�وع اإل ض �سغط‬
‫اأفراد اأ�سرتك د �ى اأح�د‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫منها‪ ،‬وناق�س ّون عد ًدا‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫معلم� �ك وز ه �ا م� � �ع‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫في ال�سف ‪ .‬مالئ� �ك‬

‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................‬‬
‫‪129‬‬
١
.AÉØ°ûdG »a É¡àjÉ¨d π°üJ ºdh ,AÉ‫طب‬C’G ‫ت‬GOÉ«Y ≈∏Y OO‫ر‬àdG ‫كثرت‬CÉa ¢�‫ر‬ªdG É¡≤‫ه‬QCG IÉàa á«eÉ°S
‫ت‬Y‫ر‬°SCÉa »‫©ب‬°ûdG ‫طب‬dÉH ø«‫ج‬dÉ©ªdG óMCG øY »YÉªà‫’ج‬G π°UGƒàdG ™bGƒe óMCG »a Éfً ÓYEG ‫ت‬ó‫ج‬hh
ً
.Ó‫≤ب‬à°ùe ¢�G‫ر‬eC’G øe É¡«≤Jh É¡FÉØ°T »a π‫©ج‬àُ d ;É¡≤∏©J IOÓb É‫ه‬É‫ط‬YCÉa ‫«ه‬dEG
.‫ج‬Ó©dG G‫» هذ‬a ‫ك‬jCGQ póHCG -١
.....................................................................................................................................................
.‫ك‬d‫∏≈ ذ‬Y ‫ه‬dƒ°SQ á‫ن‬°S h‫ˆ اأ‬G ‫ب‬Éà‫ ك‬øe π«dóH ó¡°ûà°SG -٢
.....................................................................................................................................................
٢
.(‫ )ب‬Oƒª©dG »a ¢�G‫ر‬eCG øe ‫جه‬dÉ©j ÉªH )‫ (�أ‬Oƒª©dG »a ‫ب‬É°ûYC’G hCG AG‫¨ذ‬dG π°U
(‫)ب‬ (CG)
.‫ع‬Gó°üdGh Ió©ªdG ‫ع‬É‫ج‬hC’ øµ°ùe ‫ن‬ƒ°ùfÉ«dG
.º¨∏‫ب‬dG πjõj á‫ح∏ب‬dG
.ø«à«∏µdG Iƒ°üM ‫ب‬j‫ذ‬J π°ù©dG
.‫©ر‬°ûdGh I‫ر‬°û‫∏ب‬d Ió«Øe Iƒ‫©ج‬dG
.á«‫طح‬°ùdG ¥h‫حر‬dG ‫ج‬dÉ©j AGOƒ°ùdG á‫حب‬dG
.‫ت‬GRÉ¨∏d OQÉ‫ط‬ ‫م‬ƒ‫ث‬dG
.º°ùdG øe ájÉbƒdG ‫ج‬fƒHÉ‫ب‬dG
.IQG‫حر‬dG á‫ج‬Qód ¢�aÉ‫خ‬ π«‫جب‬fõdG
.O‫∏بر‬d ó«Øeh á¡µ‫∏ن‬d ‫ط«ب‬e
130
:»JCÉj Éªd πّ∏Y 3
.á«FÉ«ª«µdG ájhOC’G ≈∏Y ‫ب‬É°ûYC’Gh ‫ت‬ÉJÉ‫نب‬dÉH ‫ي‬hGóàdG ¢UÉ‫خ‬°TC’G ¢�©H π«°�ØJ/ CG
.............................................................................................................
.¢�j‫ر‬ªdG áa‫ غر‬ájƒ¡J / ‫ب‬
.............................................................................................................
.ábÉ‫ط‬dG áª©‫ط‬CG øe I‫ت كب«ر‬É«ªµd ‫ري‬µ°ùdGh ‫¨ط‬°�dG ≈°�‫ر‬e ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫جنب‬J / ‫ج‬
.............................................................................................................
:»JCÉj Ée πَّ ‫ّ ر ك‬°ùa ٤
.(øjóM h‫ح ذ‬Ó°S AGhódG) :IQÉ‫ب‬Y -١

.............................................................................................................................
:‫ر‬°üà‫خ‬ªdG -٢
............................................................................................................. :(MFg(
............................................................................................................. :(Exp(
‫م‬ÉeCG (‫ري‬µ°ùdG ¢�‫ر‬e) ≈∏Y ádGódG (¢S)h (‫م‬ódG ‫¨ط‬°�) ¢�‫ر‬e ≈∏Y ádGódG (¢�) ‫رف‬M ™°�
:Éª¡«∏Y I‫«طر‬°ùdG »a óYÉ°ùªdG πeÉ©dG
.AG‫¨ذ‬dG »a ádhÉ‫ن‬àªdG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG ójó‫ح‬J -‫�أ‬
.‫ت‬É¡‫نب‬ªdG øe ‫ل‬ÓbE’G -‫ب‬
.‫ت‬Éjƒ∏‫ح‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫جنب‬J -‫ج‬
.‫ت‬É«‫هن‬ódG ‫ل‬hÉ‫ن‬J øY OÉ©àH’G -O
131
‫ى‬‫لأ‬
‫�شحي‬‫عي‬
132
1• ,ájOƒ©°ùdG IQÉ°TE’G á¨d ¢SƒeÉb .(2018) á«©ª°ùdG ábÉYEÓd ájOƒ©°ùdG á«©ª÷G :Qó°üŸG
١٣٣
‫اأُد ِّون َم ُ‬
‫لح َ‬
‫وظ� ِتي‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪134‬‬
‫العناية‬
‫الملب�سية‬
‫ م�صكالت الغ�صيل واأخط�وؤه‪.‬‬
‫‪135‬‬
:‫يتوقع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.π«°ù¨dG ‫ت‬Óµ°ûe ¢�©H »aÓàd Ébً ‫رح طر‬à≤j ١
.¢ùHÓª∏d ‫طئ‬É‫خ‬dG π«°ù¨dG øe á‫ج‬JÉ‫ن‬dG ™≤‫ب‬dG ‫ت‬É‫بب‬°ùªd á∏‫ث‬eCG »‫©ط‬j ٢
.á°�h‫©ر‬ªdG á«°ù‫∏ب‬ªdG á©‫≤ط‬dG øe áHƒ∏‫ط‬ªdG á©≤‫ب‬dG ádGREG ‫ت‬Gƒ‫طب≥ خط‬j 3
.‫ظ¡ره‬eh ‫ه‬°ù‫∏ب‬e áaÉ‫ظ‬f ≈∏Y ¢U‫حر‬j ٤
136
‫مشكالت الغسيل وأخطاؤه‬
.á©≤‫ب‬dG -
.∞‫ط‬°ûdG -
≈dhC’G á∏µ°ûªdG
‫ن‬ƒd ‫¨«ر‬J øe ó¡a »µà°ûj
≈�� dEG AÉ��°� �� «� ‫ �ب‬dG ‫��ه‬°� ù� HÓ��e
.‫ي‬OÉe‫ر‬dG ‫ن‬ƒ∏dG
á‫ث‬dÉ‫ث‬dG á∏µ°ûªdG á«fÉ‫ث‬dG á∏µ°ûªdG
π‫خ‬GóJ øe óª‫ح‬e »µà°ûj á�� ‫ �ح‬FGQ ‫ن‬CG ‫ذ‬É�� ©� �e ‫ � ��ظ‬M’
.á«‫ه‬GõdG ‫ه‬°ü«ªb ‫ن‬GƒdCG ó©H ádƒ‫≤ب‬e ‫ه غ«ر‬°ùHÓe
.π«°ù¨dG á«∏ªY
١ áa‫©ر‬e ‫ت‬OQCG É¡∏°ù‫ غ‬π‫ب‬bh ,‫ك‬°ùHÓe π°ù¨H ‫ك‬JódGh ‫ك‬àØ∏‫ك‬

Qó°üe GًOóِّ ‫ح‬e á°ù«FQ ‫ت‬GOÉ°TQEG πµ°T ≈∏Y ‫ت‬Gƒ‫خط‬dG ‫ب‬JQ ,¢ùHÓªdG π°ù¨d á‫ح«ح‬°üdG á≤j‫طر‬dG
.‫ك‬JÉeƒ∏©e
áeƒ∏©ªdG Qó°üe á«ª‫ه‬C’G ‫ب‬°ùM QÉµaC’G
........................................ -١ ......................................... -١
........................................ -٢ ......................................... -٢
........................................ -3 ........................................ -3
∞∏à‫خ‬Jh ,IOƒ°ü≤ªdG ‫ غ«ر‬AÉ‫خط‬C’G ¢�©H øe ‫ج‬à‫ن‬J ‫ت‬Óµ°ûe ¢ùHÓª∏d ‫ث‬ó‫ح‬J Ée Gً‫ كث«ر‬-
á‫ح«ح‬°üdG á≤j‫طر‬dG ≈��dEG Éfó°T‫ر‬à°S á��jOÉ��°�TQE’G ábÉ‫بط‬dG á��°�SGQO ‫ن‬CGh ,á‫ج‬°ùfC’G ‫ف‬Óà‫خ‬ÉH
≈∏Y ‫©رف‬àdG Éً©e ‫ل‬hÉ‫نح‬°Sh ,π«°ù¨∏d á‫«ئ‬°ùdG QÉ‫ث‬B’G øe É¡àjÉªMh á«°ù‫∏ب‬ªdG ™‫≤ط‬dÉH ájÉ‫∏©ن‬d
.É¡‫ن‬e ájÉbƒdG ¥‫طر‬h á∏µ°ûe π‫ب ك‬É‫ب‬°SCG
137
:‫ه‬HÉ‫ب‬°SCGh π«°ù¨dG ‫ت‬Óµ°ûe
ájÉbƒdG ‫بب‬°ùdG á∏µ°ûªdG
;»��∏�¨�dG Ió�� e á�� dÉ�� ‫ط‬EG ‫م‬ó�� Y -١ ‫ك‬d‫ذ‬h á‫طئ‬É‫ خ‬á≤j‫طر‬H É¡«∏‫ غ‬-١
á«dÉ©dG IQG‫�ح��ر‬dG ‫ثر‬DƒJ ’ ≈àM π‫خ‬GO É¡‫رك‬J hCG »∏¨dG Ióe ádÉ‫ط‬EÉH
.á‫ج‬°ùfC’G ≈∏Y .O‫بر‬j ≈àM »∏¨ªdG AÉªdG
á�� ‫ج‬QO ‫ت‬É��‫�∏��≈ ث �ب‬Y á��‫�ظ‬aÉ��‫�ح‬ª�dG -٢ á��‫ج‬QO »��a ‫جئ‬ÉØªdG ‫¨«ر‬àdG -٢
π��MG‫��ر‬e ™��«�ª�‫ ��» ج‬a AÉ�� ª� dG IQG‫� ��ر‬M ‫ثب«ت‬J »��dEG ‫ي‬ODƒ� j AÉ��ª�dG IQG‫ ��ر‬M
AÉªdG IQG‫ر‬M á‫ج‬QO ‫¨«ر‬J hCG π«°ù¨dG .á‫ج‬°ùfC’G ≈∏Y á≤dÉ©dG OGƒªdG
.OQÉH ‫ئ‬aGO QÉM :Éًّ«‫ج‬jQóJ ‫ت‬É«ªµH Qƒ��∏� µ� dG ‫م‬Gó��‫ �خ‬à� °� SG -3
á«ªµH Qƒ�� ∏� µ� dG ‫م‬Gó�� ‫ �خ‬à� °� SG -3 .I‫كب«ر‬
π«°ù¨dG AÉ��¡�à�fG π��‫�ب‬bh á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ó�� «� ‫ �ج‬dG ∞�� ‫� �ط‬°� �û� �dG ‫م‬ó�� Y -٤
.≥FÉbO ¢ùª‫خ‬H OGƒ�� e QÉ�� ‫ث‬CG ø�� e ¢�� ü� ∏� ‫ �خ‬à� ∏� d
Gًó� «� ‫ ج‬¢�� ù� HÓ�� ª� dG ∞��‫ �ط‬°� T -٤ ‫ت‬eó‫خ‬à°SG G‫ذ‬EG á°UÉ‫نظ«∞ خ‬àdG
QÉ�� ‫ث‬BG ø�� e ¢��ü� ∏� ‫ �خ‬à� ∏� d AÉ�� ª� �dÉ�� H .I‫ر‬°TÉ‫ب‬e I‫هر‬õdG ¢ùHÓªdG ‫ن‬ƒd ‫¨«ر‬J -١
™e π��YÉ��Ø�à�J É��¡� fC’ ;‫ت‬É��jƒ��∏� ≤� dG ‫ن‬É�� µ� e »�� a É�� ‫ ��ره‬°� û� f ‫م‬ó�� Y -5 .AÉ°�«‫ب‬dG
áfƒµe ¢ùª°ûdG á©°TCGh I‫هر‬õdG É¡°�©H É‫ره‬°ûf hCG AGƒ¡dG Oó‫ج‬àe
.ÉًّjOÉeQ Éًfƒd .¢�©H ¥ƒa
‫ن‬É��µ�e »�� a ¢��ù� HÓ��ª� dG ‫��ر‬°� û� f -5 Ió��jó��°�T IGƒ�� µ� e ‫م‬Gó��‫ �خ‬à� °� SG -6
‫م‬óY IÉ��YG‫��ر‬e ™e AGƒ��¡�dG Oó‫ج‬àe .IQG‫حر‬dG
.¢�©H ¥ƒa É¡°�©H ¢ùjóµJ á°ûªbC’G ‫ت‬É‫∏«ن‬e ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -7
IGƒµªdG IQG‫ر‬M á‫ج‬QO IÉYG‫ر‬e -6 ‫ت‬É«ªµH É¡‫ن‬e á«‫∏≤طن‬d á°UÉ‫خ‬h
.‫«ج‬°ù‫∏ن‬d á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG .I‫كب«ر‬
á°ûªbC’G ‫ت‬É‫∏«ن‬e ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -7
á∏M‫ر‬e ó��©�H á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ‫ت‬É��«�ª�µ�H
.≈dhC’G ∞‫ط‬°ûdG
‫¨«ر‬J »àdG AÉ°�«‫ب‬dG ¢ùHÓªdG π°ù‫ غ‬IOÉYEÉH á∏µ°ûªdG ‫ هذه‬πM ‫ن‬ƒµj Éً‫ب‬dÉ‫غ‬
.á‫ح«ح‬°üdG á≤j‫طر‬dÉH É¡fƒd
138
¢ùHÓªdG ™≤f »a á‫رغب‬dG ó‫ن‬Y -١ π��«�°�ù�‫ غ‬AÉ�� e ‫ل‬É�� ª� ©� à� °� SG -١
.∞«‫ظ‬f AÉe ‫م‬ó‫خ‬à°ùj .‫خرى‬CG ¢ùHÓe
.™≤‫ن‬dG Ióe ádÉ‫ط‬EG ‫م‬óY -٢ .™≤‫ن‬dG Ióe ‫ل‬ƒ‫ ط‬-٢
¢��ù� HÓ��ª� dG ø�� e á��«� ª� ‫ ��™ ك‬°� �h -3 ø��e I‫ ك �ب �« ��ر‬á�� «� ª� ‫ ��™ ك‬°� ��h -3
≈àM ;á��dÉ��°�ù�¨�dG º��‫�ح�ج‬d á��‫�ب‬°�SÉ��‫�ن‬e »��a á�� ‫ �خ‬°� ù� à� ª� dG ¢�� ù� �HÓ�� ª� �dG
.ádÉ°ù¨dG π‫خ‬GO É¡à‫رك‬M π¡°ùJ ‫ل‬ƒ°Uh ™‫ن‬ªJ á≤j‫طر‬H ádÉ°ù¨dG
øe ¢ü∏‫خ‬à∏d Gًó� «� ‫ ج‬É¡Ø‫ط‬°T -٤
.∞«‫نظ‬àdG OGƒeh ‫ن‬ƒHÉ°üdG QÉ‫ث‬BG π��¨�∏�¨�à�dGh ‫ن‬ƒ�� HÉ�� °� ü� dGh AÉ�� ª� �dG ‫ غ«ر‬¢ùHÓªdG á‫ح‬FGQ -٢
™e ¢ùª°ûdG á©°TC’ É¡°�j‫©ر‬J -5 .¢ùHÓªdG á‫ج‬°ùfCG π‫خ‬GO
øe Gًó� «� ‫ ج‬É��¡�Ø�‫�ط‬°�T ‫م‬ó�� Y -٤ .ádƒ‫≤ب‬e
’ ≈àM ;‫ر‬°û‫ن‬dG Ió��e á��dÉ��‫ط‬EG ‫م‬ó��Y
É¡‫ب‬°ùµàa ¢��ù�ª�°�û�dG É��¡�«�∏�Y ‫ث ��ر‬Dƒ� J .∞«‫نظ‬àdG OGƒe
.ádƒ‫≤ب‬e ‫ غ«ر‬á‫ح‬FGQ á��©� °� TC’ É��¡�°��j‫�©��ر‬J ‫م‬ó�� Y -5
.AGƒ¡dG Oó‫ج‬àe ‫ن‬Éµe »a É‫ره‬°ûf -6 .¢ùª°ûdG
ø��e á�� ‫ �ب‬°� SÉ�� ‫ �ن‬e á�� «� ª� ‫ ��™ ك‬°� ��h -7 .‫طب‬Q ‫ن‬Éµe »a É‫ره‬°ûf -6
¢ùHÓªdG á«ª‫ب ك‬°SÉ‫ن‬J ∞‫نظ‬ªdG øe π�� bCG ∞��‫�ن�ظ‬ª�dG á��«�ª�‫ ك‬-7
.á‫خ‬°ùàªdG .¢ùHÓªdG á«ª‫ك‬
QGQRCGh ‫ت‬É��HÉ��‫�ح‬°�S ‫ل‬É��ª�©�à�°�SG -١ hCG á«fó©ªdG ™‫≤ط‬dG ‫ل‬Éª©à°SG -١

.Ió«‫ ج‬á«Yƒf ‫ت‬G‫ ذ‬á«∏‫ط‬e ‫ت‬ÉHÉ‫ح‬°ùdG øe á‫ئ‬jO‫ر‬dG á«Yƒ‫ن‬dG :™≤‫ب‬dG -3
á∏HÉ≤dG á«fó©ªdG ™‫≤ط‬dG ‫ع‬õf -٢ .á«fó©ªdG QGQRC’G hCG
.π«°ù¨dG á«∏ªY π‫ب‬b ‫ع‬õ‫∏ن‬d .¢ùHÓªdG ≈∏Y CGó°üdG ™≤H -CG
π«°ù¨dG ‫ك‬HÉ°ûe ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -3 ájƒà‫ح‬ªdG π«°ù¨dG ‫ك‬HÉ°ûe -٢
.á«µ«à°SÓ‫ب‬dG .á«fó©e ™‫ط‬b ≈∏Y
.í∏ªdGh ¢�eÉ‫ح‬dG ‫ن‬ƒª«∏dG ‫«ر‬°üY øe ‫ج‬jõªH É¡µYóH CGó°üdG á©≤H ‫ل‬GõُJ
139
á∏°S »�� a ¢��ù� HÓ��ª� dG ™��°� �h -١ á‫خ‬°ùàªdG ¢ùHÓªdG ‫��رك‬J -١
.áaÉ‫ه» ج‬h π«°ù¨dG á∏°S »�� a á��ª� ‫ك‬G‫��ر‬à� e ‫م‬É�� jCG Ió�� Y
;áY‫ر‬°ùH π«°ù¨dG á«∏ªY ‫م‬ÉªJEG -٢ .á‫طب‬Q »‫ه‬h π«°ù¨dG
.¢ùHÓª∏d á∏µ°ûe ‫ث‬hó‫ح‬d Éً«aÓJ AÉ�� e »�� a ¢�� ù� HÓ�� ª� dG ‫ � ��رك‬J -٢ .øØ©dG ™≤H -‫ب‬
»��a ¢�� ù� �HÓ�� ª� �dG ‫� �« ��ب‬J‫ ��ر‬J -3 .á∏jƒ‫ ط‬I‫ر‬àa π«°ù¨dG
.É¡aÉØ‫م ج‬ÉªJ ó©H áfGõ‫خ‬dG áfGõ‫خ‬dG »a ¢ùHÓªdG ™°�h -3
.É¡aÉØ‫م ج‬ÉªJ π‫ب‬b
»a á©≤‫ب‬dG ‫ت‬É‫بب ثب‬°ùj ‫ن‬CG øµªj .¢ùHÓªdG IQG‫�ح��ر‬dGh á«‫ن‬eõdG IóªdG ‫ل‬ƒ��‫ن ط‬EG
.É¡‫ث‬hóM Qƒa ™≤‫ب‬dG ‫ل‬GõJ ‫ن‬CG ‫جب‬j G‫ذ‬d ,‫«ج‬°ù‫ن‬dG
áfƒ∏ªdG ¢ùHÓªdG π°üa -١ ¢ùHÓe ™e ¢ùHÓªdG π°ù‫ غ‬-١
¢ùHÓªdG øY ‫ن‬ƒ∏dG áàHÉ‫غ«ر ث‬ .‫ن‬ƒ∏dG áàHÉ‫ غ«ر ث‬áfƒ∏e ‫خرى‬CG
á≤j‫طر‬dÉH É¡∏°ù‫غ‬h ,‫خ � ��رى‬C’G
.É¡d á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ó��©�H - ¢�� ù� �HÓ�� ª� �dG ‫ خ� �∏ ��ط‬-٢
¢ùHÓ�� ªdG ™��°�h ‫م‬ó�� Y -٢ áfƒ∏ªdG ¢ùHÓªdÉH -É‫ره‬°üY ≈∏Y áfƒ∏e ™≤H Qƒ¡‫ ظ‬- ‫ج‬
ó‫ن‬Y hCG É¡°�©H ¥ƒa IQƒ°ü©ªdG É��‫��ره‬°�û�f hCG ‫ن‬ƒ�� ∏� dG á��à� HÉ��‫غ �«��ر ث‬ »a ‫ن‬GƒdC’G ‫ج‬GõàeGh ,¢ùHÓªdG
.‫ر‬°û‫ن‬dG .¢�©H ¥ƒa É¡°�©H ≈∏Y ‫ثر‬DƒJ óbh ,IóMGƒdG á©‫≤ط‬dG
,Gًó«‫نظ«∞ ج‬àdG OGƒ��e á��HG‫ذ‬EG -3 .‫خرى‬C’G ™‫≤ط‬dG
≈∏Y I‫��ر‬°�TÉ��‫�ب‬e É��¡�à�aÉ��°��EG ‫م‬ó�� Yh ∞«‫نظ‬àdG OGƒ�� e á�� HG‫ذ‬EG ‫م‬ó�� Y -3
.á«°ù‫∏ب‬ªdG á©‫≤ط‬dG ‫ت‬É«ªµH É��¡�eGó��‫�خ‬à�°�SGh ,Gًó� «� ‫ج‬
.I‫كب«ر‬
.™≤‫ب‬dG ‫ثب«ت‬J ≈∏Y πª©j á‫خن‬É°S π«dÉ‫ح‬e »a ¢ùHÓªdG ™≤f
140
.¥‫©ر‬dG πjõe ‫¨««ر‬J -١
ó©H á«°ù‫∏ب‬ªdG á©‫≤ط‬dG π°ù‫ غ‬-٢ ¥‫©��ر‬dG π��jõe ø��«H π��YÉØàdG -١ .¢ùHÓªdG ≈∏Y ¥‫©ر‬dG ™≤H -O
.I‫ر‬°TÉ‫ب‬e É¡©∏‫خ‬ .π«°ù¨dG ¥ƒ‫ح‬°ùeh
.¢ùHÓªdG π«°ù‫ غ‬π‫ب‬b É¡dÉª©à°SG ‫جب‬j øµdh ,áeÉY ™≤‫ب‬dG ádGRE’ á‫ث‬jóM ‫ت‬G‫ر‬°�‫ح‬à°ùe ‫ك‬É‫هن‬
٢ :≈‫©ط‬ªdG ‫ل‬É‫ث‬ªdG Aƒ°� ≈∏Y á«JB’G ‫’ت‬É‫∏ح‬d IóMGh áª∏µH ∞°U
‫ل‬Ó‫ ظ‬hCG AGOƒ°S ™≤H Qƒ¡‫ظ‬

.AGƒ¡dG Oó‫ج‬àe ‫ن‬Éµe .Gًó«‫ ج‬¢ùHÓªdG π°ù‫غ‬ .ádƒ‫≤ب‬e ‫ غ«ر‬¢ùHÓe
.¢ù‫∏ب‬ªdG ≈∏Y ºJÉb ‫¨«ر‬°U
........................ ........................ ........................ á‫خ‬°ùàe
141
:(‫• )ب‬É°ûf
:(
‫ طعـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـة‬CG) •É�°ûf
.............................................................................................
á«°ù‫∏ب‬e
,CGó°U á© �b
≤H É¡«∏Y ‫� � �ر‬°�MCG
.............................................................................................
Ée ‫ب‬°ùM ‫ت‬
É¡àdGREÉH ‫ظ¡ر‬
.............................................................................................
............................................................................................. π‫ج‬°S º‫ث‬ ºbh

.πª©dG ‫©∏ ت‬J , ‫ه‬ à ª
............................................................................................
Gƒ‫خط‬
............................................................................................
............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
.............................................................................................
............................................................................................. :(CG) •É°ûf

............................................................................................. .............................................................................................
............................................................................................. .............................................................................................
............................................................................................. .............................................................................................
............................................................................................. .............................................................................................
............................................................................................. ............................................................................................
............................................................................................
............................................................................................
.............................................................................................
( ‫ب‬ ) • É�°ûf .............................................................................................

: �‫�ح‬HG
O É � ° � ü � e »�a ‫ ث‬øY .............................................................................................
º∏©àdG Q ‫ت‬G‫ر‬°�‫ح‬à°ùªdG E’ .............................................................................................
á‫ث‬jó‫ح‬dG ™e ,™≤‫ب‬dG ádGR .............................................................................................
º°SG ‫ر ذكر‬°�‫ح‬à°ùe π‫ك‬ .............................................................................................
‫ث«ره‬CÉJh ≤� � dG ≈� � � ∏� � � Y .............................................................................................
á� � ©� � ‫ � �ط‬.á«°ù‫∏ب‬ªdG .............................................................................................
.............................................................................................
142
:á‫«ج‬à‫ن‬dGh ‫بب‬°ùdG ø«H ‫ط‬HQG ,‫ه‬HÉ‫ب‬°SCGh π«°ù¨dG ‫ت‬Óµ°ûe ‫ن‬É‫ح‬°�ƒj ‫ن‬GOƒªY ‫ك‬eÉeCG ١
á‫«ج‬à‫ن‬dG ‫بب‬°ùdG
.¢ùHÓªdG ≈∏Y ¥‫©ر‬dG ™≤H Qƒ¡‫ظ‬ í∏ªdGh ¢�eÉ‫ح‬dG ‫ن‬ƒª«∏dG ‫«ر‬°üY ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -١
.¢ùHÓªdG π°ù‫» غ‬a
.ádƒ‫≤ب‬e ‫ غ«ر‬¢ùHÓªdG »a á‫ح‬FGQ Qƒ¡‫ظ‬ .IQG‫حر‬dG Iójó°T IGƒµe ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -٢
‫م‬ÉªJ π‫ب‬b á��fGõ��‫�خ‬dG »��a ¢ùHÓªdG ‫«ب‬J‫ر‬J -3
.¢ùHÓªdG øe CGó°üdG á©≤H ‫ل‬GhR .É¡aÉØ‫ج‬
áfƒ∏e ‫خ��رى‬CG ¢ùHÓe ™e ¢ùHÓªdG π°ù‫ غ‬-٤
.¢ùHÓªdG ≈∏Y øØ©dG ™≤H Qƒ¡‫ظ‬
.‫ن‬ƒ∏dG áàHÉ‫غ«ر ث‬
.AÉ°�«‫ب‬dG ¢ùHÓªdG ‫ن‬ƒd ‫¨«ر‬J »a ‫خ ��رى‬CG ¢ùHÓe π«°ù‫ غ‬AÉ��e ‫ل‬Éª©à°SG -5
.™≤‫ن‬dG
.¢ùHÓªdG ≈∏Y áfƒ∏e ™≤H Qƒ¡‫ظ‬ π��jõ��eh π��«�°�ù�¨�dG ¥ƒ��‫�ح‬°�ù�e ø��«�H π��YÉ��Ø�à�dG -6
.¥‫©ر‬dG
ًّ ‫رح‬àbG
:á«JB’G ‫ت‬Óµ°ûª∏d Éjًّ OÉ°üàbG ÓM ٢
.................................................................................... ‫جت‬õàeÉa á‫طئ‬É‫ خ‬á≤j‫طر‬H ‫∏ت‬°ù‫ غ‬¢TÉªb á©‫ط‬b - ١
............................................................................. .É¡«a ‫ن‬GƒdC’G
.................................................................................... ¢ùHÓªdG π«°ù‫بب غ‬°ùH AÉH‫¡ر‬µdG IQƒJÉa ‫ع‬ÉØJQG -٢
............................................................................. .Q‫ر‬µàªdG
................................................................................... á‫طئ‬É‫خ‬dG ájÉ‫©ن‬dG á‫«ج‬àf Iójó‫ج‬dG ¢ùHÓªdG ∞∏J -3
.............................................................................. .¢ùHÓªdÉH
143
:»JCÉj Éªd π°�aC’G π‫ح‬dG ‫ر‬à‫خ‬G 3
:π«°ù¨dG ó©H π°�Øj ,ádƒ‫≤ب‬e ‫ غ«ر‬¢ùHÓªdG »a á‫ح‬FGQ Oƒ‫ج‬h ó‫ن‬Y
.á‫ح‬FG‫ر‬dG ‫∏ك‬J øe ¢ü∏‫خ‬à∏d ;É¡∏°ù‫ غ‬IOÉYEG -١

.‫ه‬H ¢ùHÓªdG ∞‫ط‬°T IOÉYEG º‫ ث‬,AÉe »a á«‫ك‬õdG á‫ح‬FG‫ر‬dG ‫ ذي‬¢ùHÓªdG ∞‫∏ط‬e ™°�h -٢
.á∏jƒ‫ ط‬I‫ر‬àa AGƒ¡dG Oó‫ج‬àe ‫ن‬Éµe »a É‫ره‬°ûf -3
:»fÉ‫ث‬dG Oƒª©dG »a É¡‫ن‬e IóFÉØdGh ,‫ل‬hC’G Oƒª©dG »a IGOCG π‫ ك‬ø«H π°U ٤
.á«°ù‫∏ب‬ªdG á©‫∏≤ط‬d ‫ل‬Éª‫ج‬dGh áaÉ‫نظ‬dG · .á«µ«à°SÓ‫ب‬dG π«°ù¨dG ‫ك‬HÉ°ûe ‫ل‬Éª©à°SG -١

.¢ùHÓªdG ≈∏Y CGó°üdG Qƒ¡‫ن™ ظ‬e · .¢ùHÓªdG ™e ájOÉ°TQE’G ábÉ‫بط‬dG -٢
.á‫ح«ح‬°U á≤j‫طر‬H ¢ùHÓªdG π°ù‫· غ‬
144
‫ثاني‬
‫شي‬‫ملب‬‫نا‬
١• ,ájOƒ©°ùdG IQÉ°TE’G á¨d ¢SƒeÉb .(٢٠١٨) á«©ª°ùdG ábÉYEÓd ájOƒ©°ùdG á«©ª÷G :Qó°üŸG
145
‫ادون ملحوظاتي‬
‫‪..........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪146‬‬
‫الأمن‬
‫وال�سالمة‬
‫ الحرائق‪.‬‬
‫‪147‬‬
:‫يُتوقع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.≥j‫حر‬dG ‫ت‬É‫بب‬°ùe ¢ûbÉ‫ن‬j ١
.≥j‫حر‬dG ‫ث∏ث‬ªd áfƒµªdG á‫ث‬Ó‫ث‬dG ‫ر‬°UÉ‫©ن‬dG ‫ج‬à‫ن‬à°ùj ٢
.≥FG‫حر‬dG ≈∏Y I‫«طر‬°ù∏d áeRÓdG ‫«ر‬HGóàdÉH º∏ُj 3
.‫ن‬ÉeCÉH ≥j‫حر‬dG ájÉØ‫م ط‬Gó‫خ‬à°SG ≈∏Y ‫ب‬Qóàj ٤
.‫∏خطر‬d Éً‫ب‬°ù‫ح‬J á«ª‫ه‬h AÓ‫خ‬EG á‫طب≥ خط‬j 5
148
‫الحرائق‬ : ‫المفاهيم الرئيسة‬
.‫ن‬É‫خ‬ódG -
.‫ئ‬QGƒ‫ط‬dG -
‫ث‬ó‫ح‬J É¡fC’ ;‫ه‬àeÓ°Sh ‫ن‬É°ùfE’G á‫ح‬°U ≈∏Y Gً‫ث«ر‬CÉJh IQƒ‫ث خط‬OGƒ‫ح‬dG ‫كثر‬CG øe ≥FG‫حر‬dG ‫بر‬à©J
.‫ه‬JÉ«‫ح‬H ‫ي‬OƒJ ób ‫ت‬ÉØYÉ°�eh ‫ت‬ÉHÉ°UEG
‫≥؟‬j‫حر‬dG Ée øµdh
:»‫ ه‬,‫ر‬°UÉ‫ن‬Y á‫ث‬Ó‫ ث‬øe »FÉ«ª«‫ ك‬πYÉØJ
.á∏FÉ°S hCG ájRÉ‫ غ‬hCG á‫∏ب‬°U ‫ت‬fÉ‫ ك‬AGƒ°S (‫ل‬É©à°TÓd á∏HÉb IOÉe) OƒbƒdG -١
.ø«‫ج‬°ù‫ك‬C’G -٢
.‫ل‬É©à°TÓd á∏HÉ≤dG IOÉªdG ‫ل‬É©°TE’ á«aÉµdG IQG‫حر‬dG -3
:(١) πµ°T »a í°�ƒe ƒ‫ ه‬Éª‫≥ ك‬j‫حر‬dG ‫ث∏ث‬ªH á‫ث‬Ó‫ث‬dG ‫ر‬°UÉ‫©ن‬dG ‫©رف هذه‬Jh-
gen
°ù‫ك‬CG
Hea
IQG‫ر‬M
Oxy
ø«‫ج‬
Fuel
(Oƒbh) ‫ل‬É©à°TÓd á∏HÉb IOÉe
.)١( ‫�سكل‬
»‫نب‬dG ‫ث‬ó‫ح‬a ,‫ه∏ه‬CG ≈∏Y á‫ن‬jóªdG »a ‫«ت‬H ¥‫ر‬àMG :‫ل‬Éb () ¢ù«b øH ˆGó‫ب‬Y ‫©ري‬°TC’G ≈°Sƒe »HCG øY
)١(
»ºµ‫ن‬Y É‫ه‬ƒ‫ئ‬Ø‫ط‬CÉa ºàªf G‫ذ‬EÉa ,ºµd hóY QÉ‫ن‬dG ‫ هذه‬ÉªfEG« :‫ل‬É≤a º¡fCÉ°ûH
١ ‫رح‬àbG (≥j‫حر‬dG ‫ث∏ث‬e) á≤HÉ°ùdG ‫ل‬É©à°T’G ‫ر‬°UÉ‫ن‬Y øe ‫∏«ه‬Y ‫ت‬a‫©ر‬J Ée Aƒ°� »a
.AÉØ‫ط‬EÓd Éً‫ث∏ث‬e
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
.)6٢9٤) ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG í«‫ح‬°U )١(

149
:‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ≥FG‫حر‬dG ‫ت‬É‫بب‬°ùe í°�ƒJ á«JB’G Qƒ°üdG
.)٢( ‫�سكل‬
‫؟‬É¡‫ن‬e É°�©H
ً ‫ّن‬hO ,‫خرى‬CG ‫ت‬É‫بب‬°ùe ‫ك‬É‫هن‬
»a ‫ل‬ƒ≤j ó‫ب‬Y øe Ée« : ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫ل‬Éb ............................................................................
ˆG º°ùH :á∏«d π��‫ ك‬AÉ��°�ù�eh ‫م‬ƒ��j π��‫ح ك‬É‫ب‬°U
............................................................................
’h ¢�QC’G »a A»°T ‫ه‬ª°SG ™e ‫ر‬°�j ’ ‫ذي‬dG
‫ت‬G‫ر‬e ‫ث‬Ó‫ ث‬º«∏©dG ™«ª°ùdG ƒ‫ه‬h ,AÉª°ùdG »a ............................................................................
)١(
»A»°T ‫ره‬°�«a
‫ل؟‬õ‫ن‬ªdG »a ≥FG‫حر‬dG ‫ث‬hóM ‫ي‬OÉØJ øµªj ∞«‫ك‬

.(‫رن‬ØdG hCG óbƒªdG á∏©°T øY ‫ت‬É‫ك‬É°ùªdGh •ƒØdG):π‫ث‬e ,‫∏¡ب‬dG QOÉ°üe øY ¥G‫ر‬àMÓd á∏HÉ≤dG OGƒªdG OÉ©HEG -١
............................................................................................................................................. -٢
............................................................................................................................................. -3
.É¡àbÉ‫ ط‬øe ‫كثر‬CG É¡«∏ª‫ح‬J ‫م‬óYh ,¢üà‫خ‬e á‫ط‬°SGƒH ‫خر‬B’ ø«M øe á«FÉH‫¡ر‬µdG ‫ك‬Ó°SC’G ¢ü‫ح‬a -٤
............................................................................................................................................. -5
.‫∏¡ب‬dG QOÉ°üe ™«ª‫ ج‬øY º‫ه‬OÉ©HEGh ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G á‫ب‬bG‫ر‬e-6
. ٢3٢8 »fÉ‫ب‬dC’G )١(
150
‫؟‬É¡«∏Y I‫«طر‬°ùdG hCG ≥FG‫حر‬dG øe ájÉbƒ∏d I‫خذ‬àªdG ‫ت‬É‫ط‬É«àM’Gh ‫«ر‬HGóàdG Ée
:‫ن‬É‫خ‬ódG ∞°TÉ‫ ك‬Iõ¡‫ج‬CG -١

óYÉ°üJ Qƒa Gً‫ر‬µ‫ب‬e GًQG‫ذ‬fEG ≥∏‫ط‬Jh ∞≤°SC’G ≈∏Y ≥∏©J Iõ¡‫ج‬CG
.‫«ه‬a ó‫ج‬ƒJ ‫ذي‬dG ‫ح«ط‬ªdG »a ∞°TÉµdG ≈dEG ‫ه‬dƒ°Uhh ‫ن‬É‫خ‬ódG
á‫«ج‬àf ¥É‫ن‬à‫’خ‬G É¡‫بب‬°S ≥FG‫حر‬dG øY á‫ج‬JÉ‫ن‬dG IÉaƒdG ‫’ت‬ÉM º‫©ظ‬e ‫ن‬CG
.‫ن‬É‫خ‬ódG ¥É°û‫ن‬à°SG
:‫ئ‬QGƒ‫ط‬dG ‫ج‬QÉ‫خ‬e -٢
‫خمرج‬
‫ئ‬QGƒ‫ط‬
;‫ئ‬QGƒ‫ط‬dG ‫ت‬bh ‫م‬Gó‫خ‬à°SÓd ¢ü°ü‫خ‬J ≈‫بن‬ª∏d á«aÉ°�EG ‫ج‬QÉ‫خ‬e

.≈‫بن‬ªdG AÓ‫خ‬EG π¡°ùJ »‫ك‬
:ájQG‫ر‬M ‫ل‬RGƒY -3
.¢SÉªàd’G hCG ™‫∏≤ط‬d ¢�‫©ر‬àJ ’ ≈àM ;á«FÉH‫¡ر‬µdG ‫ت‬Gójóªà∏d ‫ن‬ÉeCG áHÉ‫ث‬ªH Iõ¡‫ج‬CG
:RÉ¨dG ‫رب‬°ùJ ™‫ن‬e Iõ¡‫ج‬CG -٤

.RÉ¨dG ‫رب‬°ùJ ó‫ن‬Y Éًّ«FÉ≤∏J É¡∏Ø≤H ‫م‬ƒ≤J »‫; ك‬RÉ¨dG ‫ت‬ÉfGƒ‫ط‬°SG ≈∏Y IOÉY ‫ركب‬J Iõ¡‫ج‬CG
:≥j‫حر‬dG ‫ت‬ÉjÉØ‫ ط‬-5

»a á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ájÉØ‫ط‬dG ‫ر‬aƒJ º¡ªdG øeh ,‫ن‬G‫ن«ر‬dG á¡‫ج‬Gƒe »a ‫ل‬hC’G ‫ع‬ÉaódG ‫خط‬
.‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a á‫ح‬°�Gh ø‫ك‬ÉeCG
151
áa‫©ر‬e á«ª‫ه‬CG ™e Gًّó‫ ج‬º¡e ‫ر‬eCG ‫ل‬õ‫ن‬ªdÉH ‫ب‬j‫ر‬bh í°�Gh ‫ن‬Éµe »a ájhój ≥j‫ر‬M ájÉØ‫ ط‬Oƒ‫ج‬h ‫ن‬EG
.≥j‫حر‬dG ádÉM »a É¡dÉª©à°SG á≤j‫طر‬
:≥j‫حر‬dG ájÉØ‫م ط‬Gó‫خ‬à°SG á≤j‫طر‬
.¢�‫≤ب‬ªdG øe (á‫ئ‬Ø‫ط‬ªdG) ájÉØ‫ط‬dG ‫ك‬É°ùeEG -١
.‫ن‬ÉeC’G (‫م‬Éª°U) QÉª°ùe ‫حب‬°S -٢
.GًQÉ°ùjh Éً‫«ن‬ªj ‫∏¡ب‬dG ‫ب‬°ùM ‫ه‬µj‫حر‬J ™e QÉ‫ن‬dG IóYÉb ƒ‫ح‬f ‫م‬ƒ‫خرط‬dG ‫ج«ه‬ƒJ -3
.‫ك‬d‫ ذ‬øY π≤J ’h QÉàeCG á‫ث‬Ó‫ ث‬øY ójõJ ’ QÉ‫ن‬dG øY áaÉ°ùe ≈°übCG ‫ن‬ƒµJ ‫ن‬CG ¢U‫حر‬dG -٤
GƒfƒµJ ≈àM ≥j‫حر‬dG ájÉØ‫م ط‬Gó‫خ‬à°SG ≈∏Y ‫ك‬à∏FÉY OG‫ر‬aCGh ‫ت‬fCG ‫ب‬QóàJ ‫ن‬CG ¢U‫ر‬MG
.É¡«dEG á‫ج‬É‫ح‬dG ó‫ن‬Y øjó©à°ùe
٢ ,á∏µ°ûªdG ‫∏ك‬àd ‫ل‬ƒ∏M ™°�h ‫نك‬e ‫ط∏ب‬h á«dÉààe ≥FG‫حر‬d ‫ت‬É‫ه‬õ‫ن‬àªdG ‫ى‬óMEG ‫ت‬°�‫©ر‬J
‫≥؟‬FG‫حر‬dG QG‫ر‬µJ ‫جنب‬àd É¡M‫ر‬à≤J »àdG ‫ل‬ƒ∏‫ح‬dG Éªa
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................................................
152
≥j‫ر‬M ‫ث‬hóM ó‫ن‬Y ‫رف‬°üàdG á«Ø«‫ ك‬-
‫ل‬ƒ°Uh QÉ‫ظ‬àfG -3 ‫ع‬ÉaódG ‫غ‬ÓHEG -٢ ºFÉ‫ن‬dG ‫ظ‬É≤jEG -١

‫ع‬ÉaódG ‫ل‬É‫ج‬Q ‫ل‬É°üJ’ÉH »fóªdG øY OÉ©àH’Gh
∞°Uh ó©H »fóªdG ºbQ ≈∏Y .≥j‫حر‬dG ™bƒe
‫ث‬OÉ‫ح‬dG ™bƒe .‫ئ‬QGƒ‫ط‬dG
º‫ه‬QÉ©°TEGh ,º¡d
‫ه؟‬a‫©ر‬J π‫ه‬
øjõ‫ج‬à‫ح‬ªdÉH
‫ن‬EG ‫ل‬õ‫ن‬ªdG π‫خ‬GO
.Ghó‫ج‬h
:É¡‫ن‬e •É≤f IóY ≥≤‫ح‬J IÉYG‫ر‬ªH ºàj ‫ن‬CG ‫جب‬j AÓ‫خ‬E’G ‫ن‬EÉa ≥j‫ر‬M ‫ث‬hóM ádÉM »a
.AÓ‫خ‬E’G á«∏ªY á∏b‫ر‬Yh ‫ت‬ÉHÉ°UEÓd ‫بب‬°ùªdG ºMGõàdG ™‫ن‬ªd Ahó¡dG -١
.≈‫بن‬ªdG »a ‫ن‬É‫خ‬ódG ∞«Ø‫خ‬J »a IóYÉ°ùª∏d ‫ذ‬aGƒ‫ن‬dG ™«ª‫ ج‬íàa ≈∏Y ¢U‫حر‬dG -٢
‫ه‬JQG‫ر‬Mh ‫ب‬É‫ب‬dG ¢�‫≤ب‬e øe ó‫ك‬CÉàdG øe óH ’ ≈‫بن‬ªdG π‫خ‬GO ‫ب‬GƒHC’G óMCG Qƒ‫©ب‬d á‫ج‬É‫ح‬dG ó‫ن‬Y -3
.I‫ر‬°ûà‫ن‬e ‫ن‬G‫«ر‬f ‫ه‬Ø∏‫ن خ‬ƒµj Ée Éً‫ب‬dÉä íàØُj Óa É ً‫هج‬ƒàe ‫ن‬É‫ن ك‬EÉa
™ØJ‫ر‬J áeÉ°ùdG á‫خن‬OC’Gh OGƒªdG ‫ن‬C’ ;‫ن‬É‫خ‬O Oƒ‫ج‬h ó‫ن‬Y Éª¡«∏Y »°ûªdGh ø«à‫ركب‬dG ≈∏Y ‫ل‬hõ‫ن‬dG -٤
.ˆG ‫ذن‬EÉH áeÉ°ùdG á‫خن‬OC’G ‫¡ذه‬d ¢�‫©ر‬àdG øe »ª‫ح‬j ¢�ÉØ‫خ‬f’Gh ,≈∏YC’G ≈dEG
¢TÉªb á©‫≤ط‬H íjƒ∏àdGh á‫ث‬É‫غ‬E’G ‫ط∏ب‬h I‫ذ‬aÉ‫ن‬dG øe Rh‫بر‬dG ‫©∏«ك‬a ‫خرج‬e Oƒ‫ج‬h ‫م‬óY ádÉM »a -5
»a ‫ك‬JóYÉ°ùeh ™bƒªdG π‫خ‬GO øjOƒ‫ج‬ƒª∏d IóYÉ°ùªdG ºjó≤J øe øµªàdG ºàj ≈àM á‫ح‬°�Gh
.‫ت‬bh ‫رب‬bCG
≥«©J ’ ≈àM ;Gًّó‫ ج‬áØ«Ø‫خ‬dG AÉ«°TC’G πªMÉa óH ’ ‫ن‬É‫ن ك‬EGh É°�G‫غر‬C
ً G πª‫ح‬J ’ ,AÓ‫خ‬E’G ó‫ن‬Y -6
.‫ك‬à‫رك‬M
‫ع‬ÉaódG ‫ل‬É‫رج‬a ;á«°ü‫خ‬°T ¢�G‫غر‬CG QÉ°�ME’ hCG óMCG ‫ذ‬É≤fE’ ≥j‫حر‬dG ™bƒªd IOƒ©dG ‫م‬óY ‫جب‬j -7
≈‫بن‬ªdG ‫ل‬ƒ‫خ‬ód áeRÓdG ‫ت‬Gó©ªdGh I‫خبر‬dG º¡jódh ‫ذ‬É≤fE’G ≈∏Y IQób ¢SÉ‫ن‬dG ‫كثر‬CG º‫» ه‬fóªdG
.¥‫ر‬à‫ح‬ªdG
153
:(‫• )ب‬É°ûf :
.............................................................................................. AÉ‫ن‬àbG I‫( ر‬CG) •É�°ûf
.............................................................................................. »a (‫ت‬ÉM ‫ه‬É‫رت ظ‬°ûàfG
Gƒ
.............................................................................................. .É¡YGƒfCG ØdG)h ‫ع‬ƒª°ûdG
∞
‫طر‬É‫خ‬ªd ∏à‫خ‬ªH ‫ل‬RÉ‫ن‬ªd
..............................................................................................
Gø G
.............................................................................................. ‫ع‬ƒª°ûdG Y G‫ ًر‬j‫≤ر‬J óYCG
É¡‫ث‬ó‫ح‬
.............................................................................................. , (‫ت‬ÉMGƒ J »àdG
.É¡‫ن‬e áj ØdG)
..............................................................................................
ÉbƒdG ¥‫ ر‬h
.............................................................................................. ‫ط‬h
..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
.............................................................................................. :(CG) •É°ûf
.............................................................................................. ..............................................................................................
.............................................................................................. ..............................................................................................
.............................................................................................. ..............................................................................................
.............................................................................................. ..............................................................................................
.............................................................................................. ..............................................................................................
.............................................................................................. ..............................................................................................
.............................................................................................. ..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
É�°ûf ..............................................................................................
:(‫ � • )ب‬j ..............................................................................................
G ≈ � ∏ � Y ‫ �ر‬aƒ� à
dG
Iõ� � ¡ � �‫ج‬C’ �«�‫�ط�ب‬J á� «� ‫�ذك‬
..............................................................................................
≥ dG
‫ع‬É� aó� ∏� d ∏Y ‫∏ه‬ªM ,»fóª
..............................................................................................
‫ك‬RÉ¡‫ ≈ ج‬Éjƒà‫ح‬e íØ°üJh

..............................................................................................
J
‫ن‬hِّ O º‫ ه ث‬G ‫ت‬É� eó� ‫ �خ‬dG
..............................................................................................
�d ..............................................................................................
á�eó�≤�ª dÓ‫ خ‬øe
.‫ه‬ ..............................................................................................
..............................................................................................
..............................................................................................
154
πeGƒYh ≥FG‫∏حر‬d á‫بب‬°ùe πeGƒY ≈dEG »JB’G ‫ل‬hó‫ج‬dG »a É¡Ø‫ن‬°U ,πeGƒ©dG øe OóY ‫ك‬eÉeCG ١
.É¡‫ن‬Y á‫ج‬JÉf
‫رك‬J - OÉ‫ج‬°ùdG ‫حت‬J á«FÉH‫¡ر‬µdG ‫ك‬Ó°SC’G ™°�h - ‫ح‬GhQC’G ¥É‫ه‬REG - ájó°ù‫ج‬dG ‫ت‬ÉHÉ°UE’G - Gً‫ط¡» كث«ر‬dG ‫ت‬jR ø«‫خ‬°ùJ
.‫ت‬Éµ∏àªªdG ≈∏Y AÉ°�≤dG - ‫ت‬G‫ر‬ªªdG »a ‫ئ‬aGóªdG ™°�h - ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫ل‬hÉ‫ن‬àe »a ‫ت‬ÉY’ƒdGh ‫ع‬ƒª°ûdG
≥FG‫حر‬dG øY á‫ج‬JÉf πeGƒY ≥FG‫∏حر‬d á‫بب‬°ùe πeGƒY
»‫ت‬Éµ∏àªªdGh ‫ح‬GhQC’G ≈∏Y »°�≤J ≥FG‫حر‬dG« ‫ع‬QÉ°ûdG »a ájƒYƒJ áMƒd ‫ت‬CG‫ر‬b ٢

.‫؟‬É‫ه‬QG‫ر‬°�CGh ≥FG‫حر‬dG ‫ي‬OÉØàd É‫خذه‬àà°S »àdG ‫ت‬GAG‫جر‬E’G Ée
....................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
155
:»JCÉj Éªd ‫ت‬ÉHÉ‫ج‬E’G ‫ب‬JQ : 3
:É¡Jƒb ‫ب‬°ù‫ح‬H ≥j‫حر‬dG ≈∏Y I‫ثر‬DƒªdG πeGƒ©dG -CG

.º‫ك‬G‫ر‬àªdG ‫ث‬É‫ث‬C’G -١
.á«FÉH‫¡ر‬µdG ‫ت‬GójóªàdG -٢
.ƒ‫ج‬dG ádÉM -3
.‫ل‬õ‫ن‬ªdG π‫ه‬CG áaÉ≤‫ ث‬-٤
:É¡à«ª‫ه‬CG ‫ب‬°ù‫ح‬H ≥j‫حر‬dG øe á«FÉbƒdG πeGƒ©dG -‫ب‬

.óbƒªdG øY ‫ل‬É©à°TÓd á∏HÉ≤dG OGƒªdG OÉ©HEG -١
.≥j‫ر‬M ájÉØ‫«ر ط‬aƒJ -٢
.É¡‫ن‬e AÉ¡àf’G Qƒa Iõ¡‫ج‬C’G øY »FÉH‫¡ر‬µdG QÉ«àdG π°üa -3
.≥FG‫حر‬dG ™e πeÉ©àdG á«Ø«‫∏≈ ك‬Y ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫ب‬jQóJ-٤
‫؟‬øe á«dhDƒ°ùe ‫طبخ‬ªdG ¥G‫ر‬àMG -‫ج‬

.QÉ‫ن‬dG ≈∏Y á‫طح‬°ùe IÓ≤e »a ‫ر‬jõ¨dG ‫ت‬jõdG ‫©ت‬°�h »àdG ‫م‬C’G -١
.‫ن‬É‫خ‬ódG ∞°TÉ‫ ك‬:π‫ث‬e ,øeC’G πFÉ°SƒH ‫طبخ‬ªdG Ohõj ºd ‫ذي‬dG ‫ب‬C’G -٢
.É‫ه‬OÉª‫خ‬EGh ≥FG‫حر‬dG ™e πeÉ©àdG á«Ø«‫∏≈ ك‬Y É‫ه‬AÉ‫ن‬HCG ‫ب‬QóُJh ‫ب‬QóàJ ºd »àdG ‫م‬C’G -3
.Qƒ°�‫ح‬dG »a ‫خر‬CÉJ ‫ذي‬dG »fóªdG ‫ع‬ÉaódG -٤
156
‫ت‬É«‫ك‬ƒ∏°ùdG á‫«ج‬àf ‫ث‬ó‫ح‬J ób »àdG ‫طر‬É‫خ‬ªdG OِّóM ‫ك‬eÉeCG á°�h‫©ر‬ªdG Qƒ°üdG ‫ل‬Ó‫ خ‬øe ٤
:‫ك‬Hƒ∏°SCÉH É¡«∏Y ≥∏Y º‫ ث‬,á«JB’G
.)٤( ‫�سكل‬ .)٣( ‫�سكل‬
.......................................................................... ..........................................................................
.......................................................................... ..........................................................................
.)6( ‫�سكل‬ .)5( ‫�سكل‬
.......................................................................... ..........................................................................
.......................................................................... ..........................................................................
157
:á«JB’G ∞bGƒªdG ‫ب‬ƒ°U 5
:É¡‫ب‬jƒ°üJ :∞bGƒªdG
.............................................................................................. øe á∏©à°ûªdG IÓ≤ªdG áª‫ط‬Éa ‫خرجت‬CG -١
.............................................................................................. .‫ل‬õ‫ن‬ªdG ‫ج‬QÉ‫≈ خ‬dEG ‫طبخ‬ªdG
.............................................................................................. ‫طبخ‬ªdG »a RÉ‫رب غ‬°ùJ Oƒ‫ج‬ƒH ‫م‬C’G ‫ّت‬µ°T -٢

.............................................................................................. .QGƒfC’G ‫ت‬AÉ°�CGh ó‫ك‬CÉà∏d ‫ت‬Y‫ر‬°SCÉa
øe ‫≤رب‬dÉH ‫ن‬É‫خ‬ódG ∞°TÉ‫ ك‬I‫ر‬°SC’G ‫ب‬Q ‫كّب‬Q -3

.............................................................................................. .I‫ذ‬aÉ‫ن‬dG
..............................................................................................
AÉ‫ن‬a »a RÉ¨dG áfGƒ‫ط‬°SCG ™°�j óª‫ح‬e -٤
.............................................................................................. .¢ùª°ûdG á©°TCG ‫حت‬J ‫ل‬õ‫ن‬ªdG
..............................................................................................
158
‫ث‬‫ثا‬
‫ش‬‫لأ‬
1• ,ájOƒ©°ùdG IQÉ°TE’G á¨d ¢SƒeÉb .(2018) á«©ª°ùdG ábÉYEÓd ájOƒ©°ùdG á«©ª÷G :Qó°üŸG
١٥٩
160
‫الثالث‬
‫‪161‬‬
‫ال�ضفحة‬ ‫المو�ضوع‬ ‫الوحدات‬

١٦٤ IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
١٦٥ á«°ùØ‫ن‬dG á‫ح‬°üdG
‫ىل‬hC’G IóMƒdG
١٧٣ »Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG
á«‫ح‬°üdG á«YƒàdG
١٧٨ »FGhódG ºª°ùàdG
(™«HÉ°SCG áà°S)
١٨٩ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
١٩١ IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
١٩٤ IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
á«fÉ‫ث‬dG IóMƒdG
١٩٥ á«YÉªà‫’ج‬Gh á«‫طن‬ƒdG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ŸÉH ‫ل‬ÉØàM’G
á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬GQÉ¡ŸG
١٩٩ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
(‫ع‬ƒ‫ب‬°SCG)
٢٠٢ IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
٢٠٤ IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
٢٠٥ ¥ÉØfE’Gh QÉ‫خ‬O’G á‫ث‬dÉ‫ث‬dG IóMƒdG
٢١١ »ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG ‫ت‬GQÉ¡e á«JÉ«‫حل‬G ‫ت‬GQÉ¡ŸG
٢١٧ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG (™«HÉ°SCG á‫ث‬Ó‫)ث‬
٢٢٠ IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
٢٢٢ IóMƒdG ‫ف‬Gó‫ه‬CG
á©HG‫ر‬dG IóMƒdG
٢٢٣ º°ù÷G ≈∏Y É‫ثريه‬CÉJh á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬GOÉ©dG
áj‫¨ذ‬àdGh AG‫¨ذ‬dG
٢٣٠ ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
(‫ع‬ƒ‫ب‬°SCG)
٢٣٢ IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬
162
‫التوعية‬
‫ال�سحية‬
‫ال�صحة النف�ص َّية‬

‫َّ‬ ‫ ‬
‫الذك�ء الع�طفي‬ ‫ َّ‬
‫ ال َّت�صمم الدوائي‬
:‫ن‬CG IóMƒdG ájÉ¡f »a ‫ب‬dÉ‫ط‬dG øe ™bƒàjُ

.IOÉ©°ùdG ‫م‬ƒ¡Øeh á«°ùØ‫ن‬dG ‫ه‬à‫ح‬°U ‫م‬ƒ¡Øe ø«H ábÓ©dG Oó‫ح‬j ١
.á«°ùØ‫ن‬dG ‫ه‬à‫ح‬°U ø«°ù‫ح‬J »a ‫ه‬óYÉ°ùJ ‫ت‬GQÉ¡ªd á∏‫ث‬eCG »‫©ط‬j ٢
.»Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG »a ‫ه‬JGQÉ¡e ‫ر‬jƒ‫ط‬àd ًÉb‫رح طر‬à≤j 3
.»FGhódG ºª°ùàdG ‫م‬ƒ¡Øe Oó‫ح‬j ٤
.á«FGhódG áeÓ°ùdG á«ª‫ه‬CG ‫ج‬à‫ن‬à°ùj 5
.»FGhódG ºª°ùàdG ‫ب‬É‫ب‬°SCG ‫رح‬°ûj 6
.™ªà‫ج‬ªdG »a »FGhódG »YƒdG ‫ر‬°ûf »a º‫ه‬É°ùj 7
164
»ªb‫ر‬dG ¢SQódG ‫ط‬HGQ
www.ien.edu.sa ‫النفسية‬
َّ ‫الصحة‬
َّ
á≤‫ه‬G‫ر‬ªdG -
IOÉ©°ùdG -
™«‫ط‬à°ùj ’ h ,™ªà‫ج‬ª∏d á«°SÉ°SC’G á‫∏بن‬dG ƒ¡a ‫ن‬É°ùfE’G ≈∏Y É¡à°�¡fh ‫ت‬É©ªà‫ج‬ªdG ‫م‬ó≤J óªà©j
á«°ùØf á‫ح‬°üH ًÉ©àªàe ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG ’EG ‫©ه‬ªà‫ج‬eh ‫ه‬J‫ر‬°SCGh ‫ه‬°ùØf ‫ه‬É‫ج‬J ‫ه‬eÉ¡eh ‫ه‬JÉ‫جب‬Gh AGOCÉH ‫م‬É«≤dG
‫ه‬JGQóbh ‫ه‬JGQÉ¡e ًG‫ر‬ª‫ث‬à°ùeh ‫©ه‬ªà‫ج‬eh ‫ه‬°ùØf ™e ًÉ«YÉªà‫ج‬Gh ًÉ«°ùØf ًÉ≤aGƒàeh ,ًG‫≤ر‬à°ùe ‫ج©∏ه‬J
.IÉ«‫ح‬dG IOƒ‫ ج‬õjõ©Jh ‫ه‬aGó‫ه‬CG ≥«≤‫ح‬àd
:‫ال�صحة النف�صية‬
‫ه‬d øj‫خر‬B’G π‫≤ب‬Jh ‫ه‬JG‫ذ‬d O‫ر‬ØdG π‫≤ب‬Jh ,á«°ü‫خ‬°ûdG ‫ك‬°SÉªJ ≈��dEG ‫ف‬ó¡j »°ùØf ≥aGƒJ
.á«°ùØ‫ن‬dG áMG‫ر‬dGh IOÉ©°ùdÉH ًGQƒ©°T ¢ü‫خ‬°ûdG í‫ن‬ªj ‫ح«ث‬H
.¢�G‫ر‬eCÓd ‫ه‬àehÉ≤eh ‫ك‬ª°ù‫ ج‬áYÉ‫ن‬e Rõ©J á«°ùØ‫ن‬dG ‫ك‬à‫ح‬°U ‫ن‬CG
AÉ‫ن‬H ‫بر‬Y ‫ك‬d‫ذ‬h ,ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG áµ∏ªªdG QGhRh ‫ن‬Éµ°S IÉ«M IOƒ‫ ج‬ø«°ù‫ح‬àd ,‫م‬٢٠١8 ‫م‬ÉY IÉ«‫ح‬dG IOƒ‫ج ج‬eÉf‫ر‬H ≥∏‫ط‬CG
™e OG‫ر‬aC’G πYÉØJ ójõJh ,á«HÉ‫ج‬jE’G IÉ«‫ح‬dG •ÉªfCG øe Rõ©J ájƒ«M ‫كثر‬CG ‫ت‬GQÉ«‫ث خ‬Gó‫ح‬à°S’ áeRÓdG á‫ب«ئ‬dG ‫ر‬jƒ‫ط‬Jh áeƒ∏©e
.I‫ر‬°SC’Gh O‫ر‬ØdG IÉ«M IOƒ‫ ج‬õjõ©J »a º‫ه‬É°ùJh ,™ªà‫ج‬ªdG á«FG‫ثر‬EG
165
‫خ�ص�ئ�ض ال�صخ�صية المتمتعة ب�ل�صحة النف�صية‬
:»‫ه‬h ,Éً«°ùØf í«‫ح‬°üdG ¢ü‫خ‬°ûdG õ«ªJ ¢üFÉ°ü‫ خ‬IóY ‫ك‬É‫هن‬
:IOÉ©°ùdÉH Qƒ©°ûdGh ¢ùØ‫ن‬dG ™e ≥aGƒàdG -١
-١
‫ن‬ÉeC’ÉH Qƒ©°ûdGh á«°SÉ°SC’G ™��aGhó��dGh ‫ت‬É‫ج‬É‫ح‬dG ‫ع‬É‫ب‬°TEGh É¡eG‫ر‬àMGh ‫ه‬JG‫رذ‬jó≤J »a ‫��ك‬d‫ ذ‬π‫ث‬ªàj
.á«°ùØ‫ن‬dG áMG‫ر‬dGh á≤‫ث‬dGh á‫«ن‬fCÉª‫ط‬dGh
:øj‫خر‬B’G ™e IOÉ©°ùdÉH Qƒ©°ûdG -٢
-٢
.á«YÉªà‫ج‬G ‫ت‬ÉbÓY áeÉbEG ≈∏Y IQó≤dGh º¡eG‫ر‬àMGh øj‫خر‬BÓd ‫به‬M »a ‫ك‬d‫ظ¡ر ذ‬jh
:‫ت‬GQó≤dG QÉª‫ث‬à°SGh ‫ت‬G‫ذ‬dG ≥«≤‫ح‬J -3-3

•É≤f QÉª‫ث‬à°SGh ‫ت‬G‫ذ‬dG ‫ر‬jó≤Jh ,É¡eG‫ر‬àMGh ájO‫ر‬ØdG ¥h‫ر‬ØdG CGó‫ب‬e π‫≤ب‬Jh ¢ùØ‫∏ن‬d »©bGƒdG º««≤àdG
.É¡à«ª‫ن‬Jh Iƒ≤dG
:IÉ«‫ح‬dG ‫ب‬dÉ‫ط‬e á¡‫ج‬Gƒe ≈∏Y IQó≤dG -٤
-٤
Ió«‫ج‬dG ‫ت‬G‫خبر‬dG ‫ب‬É°ùà‫ك‬Gh ,á«JÉ«‫ح‬dG ‫ب‬dÉ‫ط‬ªdG á¡‫ج‬Gƒeh ™bGƒdG π‫≤ب‬J ≈∏Y IQó≤dG ‫ل‬Ó‫ خ‬øe
.OQGƒªdG ≥«°�h áHƒ©°U π‫» ظ‬a ‫≤ه‬j‫ طر‬¢�‫ر‬à©J »àdG ‫ت‬Óµ°ûªdG á¡‫ج‬Gƒeh IQOÉ‫ب‬ªdG ًÉ°�jCGh
‫ال�صحة النف�صية للمراهقين‬

º¡JÉbÓYh º¡FGOCG ≈∏Y ‫ثر‬Dƒj Éªe á«°ùØ‫ن‬dGh á«ª°ù‫ج‬dG ‫ت‬G‫¨«ر‬àdG øe ‫ث«ر‬µH ‫ن‬ƒ≤‫ه‬G‫ر‬ªdG ‫ر‬ªj
:á«JB’G ‫ب‬É‫ب‬°SCÓd ‫ك‬d‫ذ‬h øj‫خر‬B’ÉH
‫ت‬Éfƒe‫¡ر‬dG
.‫ج‬GõªdG »a ‫ت‬É‫≤∏ب‬J ‫بب‬°ùJ ‫غ‬ƒ∏‫ب‬dG I‫ر‬àa »a á«fƒe‫ت هر‬G‫¨«ر‬J º°ù‫ج‬dG ≈∏Y CG‫طر‬J
‫ت‬G‫ذ‬dG ‫ت‬É‫ثب‬EG
.‫«ه‬dEG øj‫خر‬B’G ‫ه‬É‫ب‬àfG ‫ت‬Ød ‫ل‬hÉ‫ح‬jh ,á«dÓ≤à°S’G øY I‫ر‬àØdG ‫» هذه‬a ≥‫ه‬G‫ر‬ªdG ‫بحث‬j
166
AÉbó°UC’G
.º¡JÉa‫ر‬°üJh º¡‫ك‬ƒ∏°S ó«∏≤J ≈dEG ‫©ه‬aój Éªe ,AÉbó°UC’G ¢�©‫ب‬H ≥‫ه‬G‫ر‬ªdG ‫ثر‬CÉàj ób
‫ل‬Éª‫ه‬E’G
‫ب‬°�¨dG ‫ر‬YÉ°ûe Qƒ¡‫ظ‬h ,‫كه‬ƒ∏°S ‫¨«ر‬J ≈dEG ≥‫ه‬G‫ر‬ªdÉH ø«‫ح«ط‬ªdG hCG I‫ر‬°SC’G ‫ل‬Éª‫ه‬EG ‫ي‬ODƒj ób
.‫ه‬JÉ‫ج‬É«àM’ ‫ه‬jh‫ل ذ‬Éª‫ه‬E’ á‫«ج‬àf ‫ل‬É©Øf’Gh
á∏eÉ©ªdG Aƒ°S
‫ن‬CÉH Gh‫©ر‬°T G‫ذ‬EG º¡‫ك‬ƒ∏°S »a ‫ت‬G‫¨«ر‬J ≈dEG ‫ي‬ODƒj Éªe ;á‫رط‬ØªdG º¡à«°SÉ°ù‫ح‬H ‫ن‬ƒ≤‫ه‬G‫ر‬ªdG õ«ªàj
.‫جب‬j Éª‫ ك‬º¡∏eÉ©j ’ ًÉ°ü‫خ‬°T
‫اأهمية تعزيز ال�صحة النف�صية على‬

‫الفرد والمجتمع‬
.‫ه‬OG‫ر‬aCG ‫ت‬GQó≤d ‫ر‬ª‫ث‬à°ùeh ,Qƒ‫ط‬àdG ≈∏Y QOÉb º«∏°S ™ªà‫ج‬e AÉ‫ن‬H
.á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬Óµ°ûªdG øe ó‫ح‬dG
.º¡d ºYódG ºjó≤Jh ™ªà‫ج‬ªdG OG‫ر‬aCG ø«H ‫ن‬hÉ©àdG õjõ©J
.øj‫خر‬B’G ≈∏Y AGóàY’G ‫’ت‬ó©e ¢�Ø‫خ‬
١
‫عرف ال�صع�دة من منظورك ال�صخ�صي؟‬
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
‫ب‬°ùM áØ∏à‫ خم‬πeGƒ©H ‫بط‬J‫ر‬J ‫«ث‬M ,‫خر‬B’ ¢ü‫خ‬°T øe É¡eƒ¡Øeh É¡HÉ‫ب‬°SCG ‫ يف‬IOÉ©°ùdG ∞∏à‫خ‬J
.‫ن‬É°ùfEG π‫ ك‬É¡‫ن‬Y ‫بحث‬j »àdG ájÉ¨dG IOÉ©°ùdG ≈≤‫ب‬J ‫ك‬d‫ ذ‬øe º‫رغ‬dG ≈∏Yh ,¢ü‫خ‬°T π‫ ك‬á©«‫طب‬
167
‫‪٢‬‬
‫نظمت مدر�صة �ص�مي حملة توعوية بعنوان �نحو حي�ة اف�صل� وذلك لتحقيق روؤية المملكة العربية‬
‫ال�صعودية ‪ ،٢0٣0‬والتي ت�صعى اإلى جعل المملكة من اأف�صل الأم�كن للعي�ض‪ ،‬من خالل برن�مج جودة‬
‫الحي�ة الذي يهتم ب�ل�صحة النف�صية‪ ،‬ولتعريف الطالب ب�أهداف الحملة التوعوية وزعت المدر�صة ن�صرة‬
‫للتعريف ب�أهداف الحملة وهي‪:‬‬
‫‪ -1‬دعم جهود المملكة في مج�ل ن�صر الثق�فة والتوعية ب�ل�صحة النف�صية بمفهومه� ال�ص�مل‪.‬‬
‫‪-٢‬تعزيز الو�صول اإلى حي�ة اأف�صل‪.‬‬
‫‪-٣‬الإ�صه�م في تحقيق الأهداف الوطنية المرتبطة ب�ل�صحة النف�صية في المملكة العربية ال�صعودية‪.‬‬
‫واأقبل العديد من الطالب وعلى راأ�صهم �ص�مي الذي قرراأن يعد ا�صتطالع� لطالب ال�صف الث�لث‪ ،‬بم�ص�ركة‬
‫زمالئه وعر�صه على اأ�صت�ذه‪ ،‬للموافقة عليه ولم�ص�عدته في �صي�غة اأ�صئلة هذا ال�صتطالع‪ ،‬وهي‪:‬‬
‫اأ) هل اأنت اإن�ص�ن �صعيد؟‬

‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫ب) م� الأن�صطة التي تجعلك �صعيد ًا عند مم�ر�صته�؟‬

‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫ج) م�ذا تفعل لم�ص�عدة �صديقك للخروج من م�ص�عر الحزن التي يمر به�؟‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪168‬‬
IOÉ©°ùdÉH Qƒ©°ûdG IOÉjõd äÉ«é«JGôà°SEG
:É¡‫ن‬eh ‫ن‬É°ùfE’G ‫ى‬ód IOÉ©°ùdG ‫ى‬ƒà°ùe IOÉjR ≈dEG ‫ي‬ODƒJ »àdG ‫ت‬É«‫«ج‬JG‫ر‬à°SE’G øe ójó©dG ‫ك‬É‫هن‬
π‫ج‬h õY ˆÉH ‫ن‬ÉªjE’G ájƒ≤J :’hC ً G
‫ب©ث‬J »àdG QƒeC’G º‫ه‬CG øe ,‫ه‬Qóbh ‫ه‬FÉ°�≤H É°�‫ر‬dGh ˆÉH ‫ن‬ÉªjE’G ó©j
‫ن‬EG - ‫ه‬fÉ‫بح‬°S - ‫ه‬HGƒ‫» ث‬a ًÉ©ª‫ ط‬,O‫ر‬ØdG π‫خ‬GO »a Ahó¡dGh á‫«ن‬fCÉª‫ط‬dG
≥∏≤dGh ‫ن‬õ‫ح‬dG øe Q‫حر‬àdG ≈∏Y óYÉ°ùj ˆG Qó≤H É°�‫ر‬dG ‫ن‬C’ ;‫بر‬°U
.IOÉ©°ùdGh É°�‫ر‬dG ádÉM ≈dEG ‫ل‬ƒ°UƒdGh
:≈dÉ©�J ‫ل‬Éb
.(1)
‫ل‬DhÉØàdG ¢S‫ غر‬:Éً«fÉ‫ث‬
IOÉ©°ùdÉH ‫ل‬DhÉØàdG ‫بط‬J‫ر‬jh ,π°�aC’G ™bƒàj O‫ر‬ØdG π©‫ج‬j π‫≤ب‬à°ùªdG ƒ‫ح‬f QÉ°û‫ب‬à°SG ‫ل‬DhÉØàdG
O‫ر‬ØdG óYÉ°ùjh Iƒ‫رج‬ªdG ‫ه‬óFGƒa ≥≤‫ح‬j ‫ه‬fEÉa ,•G‫ر‬aEG ‫ن‬hO Éًfõàe ‫ل‬DhÉØàdG ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG h ,Gً‫ كب«ر‬É‫ط‬É‫ب‬JQG
.á«HÉ‫ج‬jEGh IOó‫ح‬e ∞bGƒe AÉ‫ن‬H ≈∏Y
á«YÉªà‫’ج‬G áfQÉ≤ªdGh óFGõdG ‫«ر‬µØàdG ‫جنب‬J:Éً‫ث‬dÉ‫ث‬
‫«ر‬µØàdG Rõ©Jh ,•É��‫�ب‬ME’Gh ‫ن‬õ‫ح‬dÉH Qƒ©°ûdG øe ójõJ øj‫خر‬B’ÉH ¢ùØ‫ن‬dG áfQÉ≤eh ,‫«ر‬µØàdG I‫كثر‬
.‫ت‬Óµ°ûªdG πM ≈∏Y IQó≤dGh ,á«©aGódG ‫∏ب‬°ùJ h ,»‫∏ب‬°ùdG
‫ع‬ƒ‫ط‬àdGh ‫ن‬É°ùME’G ‫ل‬ÉªYCG á°SQÉªe :Éً©HGQ
Ió�YÉ�°ùe ó‫ن‬Y É��¡H ‫©ر‬°ûj »àdG AÉ�� ‫©ط‬dGh ‫بذل‬dG IOÉ��©°S ‫ن‬É�� °ùfE’G ‫ع‬ƒ�‫ط‬àdGh ‫ن‬É�°ùME’G ‫ل‬É�ªYCG í‫ن‬ªJ
ádhódG »a É¡d ‫رح‬°üªdG á«ª°S‫ر‬dG ‫ت‬É°ü‫ن‬ªdGh ‫ت‬Gƒ‫≤ن‬dG QÉ«à‫خ‬G ≈∏Y ¢U‫حر‬dG á«ª‫ه‬CG ™e ,øj‫خر‬B’G
ƒ°SQÉªe π¨à°ùj Ó‫ئ‬d;á«‫©«ن‬dGhCG á«dÉªdG ‫ت‬GóYÉ°ùªdG ø«≤‫ح‬à°ùªdG ‫ غ«ر‬í‫ن‬e ‫م‬óYh,‫ن‬É°ùMEG á°ü‫ن‬ª‫ك‬
.ø‫ط‬GƒªdG hCG ø‫ط‬ƒdG øeCÉH ‫ل‬Ó‫خ‬E’G »a ‫ت‬GóYÉ°ùªdG ‫ل هذه‬ƒ°ùàdG
á‫ح‬aÉµe ‫م‬É��‫�ظ‬f ≈∏Y ‫ع‬Ó�� ‫’ط‬G ‫نك‬µªj ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG ø��e ójõªd áeƒ∏©e
.AGQRƒdG ¢ù∏‫ج‬ªH AG‫خبر‬dG á‫¡«ئ‬d »fh‫ر‬àµdE’G ™bƒªdG »a ‫ل‬ƒ°ùàdG á«FG‫ثر‬EG
.(11) ºbQ ájB’G øHÉ¨àdG IQQƒ°S (1)

١٦٩
3
ô«Z ‫ى‬dEG Ögò‫¬ قد ي‬æµdh ،»‫ع‬É‫م‬àL’G ‫ل‬aÉµàdG Rõ‫يع‬h ‫دة‬É‫صع‬ùdÉH ‫د‬ôØdG ‫صعور‬T ø‫يد م‬õ‫ ي‬ø«LÉàë‫لم‬d ∫É‫م‬dG íæ‫ن م‬EG
.ø«d‫صو‬ùà‫م‬dÉc ø«LÉàë‫م‬dG
?‫ك‬dP ‫بة على‬Jôà‫م‬dG ‫ر‬ÉKB’Gh ،‫ن‬É‫ص‬ùME’G ∫É‫أعم‬G ø«d‫صو‬ùà‫م‬dG ¢†‫ع‬H ‫¨ل‬à‫ص‬ù‫«∞ ي‬c ¬«a í‫ص‬Vh‫أ‬G ’É≤‫م‬
k Öàc‫أ‬G
.....................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................
.....................................................................................................................................................................................................
íeÉ°ùàdG º∏©J :É ً°ùeÉ‫خ‬

≈∏Y ‫¨∏ب‬àdGh ,OG‫� ��ر‬aC’G ø«H á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬É��bÓ��©�dG QG‫ر‬ªà°SG »��a ‫ كب«ر‬QhO ƒØ©dGh íeÉ°ùà∏d
.¢SÉ‫ن‬dG ø«H ‫ت‬ÉYG‫ر‬°üdG øY CÉ°û‫ن‬J »àdG á«‫∏ب‬°ùdG ‫’ت‬É©Øf’G
á‫ح‬°üdÉH AÉ‫ن‬àY’G :É ً°SOÉ°S
ójõJh ,‫ر‬JƒàdG πjõJh ,‫ت‬G‫ذ‬dG ‫ر‬jó≤J ‫ع‬ÉØJQG ≈∏Y óYÉ°ùJ á°�Éj‫ر‬dG á°SQÉªeh ,»‫ح‬°üdG AG‫¨ذ‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫ن‬EG
‫ى‬ƒà°ùe ™a‫ر‬j ‫ذي‬dG ø«aQhófC’G π‫ث‬e º°ù‫ج‬dG »a OGƒe RG‫ر‬aEG IOÉjR ‫ب‬°ùH ,‫ه‬°ùØf »a ‫ن‬É°ùfE’G á≤‫ ث‬øe
.»‫ذهن‬dG •É°û‫ن‬dGh IOÉ©°ùdG
.á«HÉ‫ج‬jE’G ‫ر‬YÉ°ûªdG ‫ب‬É°ùà‫ك‬G »a QhO É¡d AÉbó°UC’G hCG á∏FÉ©dG ™e »°ûªdG á°�ÉjQ á°SQÉªe
AÉ‫رخ‬à°S’G :Éً©HÉ°S
Qƒ©°ûdG ≈∏Y ¢ü‫خ‬°ûdG óYÉ°ùJh ,áØ∏à‫خ‬ªdG •ƒ¨°�dG øe ∞«Ø‫خ‬àdG ≈∏Y AÉ‫رخ‬à°S’G øjQÉªJ óYÉ°ùJ
‫«ر‬aR º‫ ث‬,(¢ùØ‫ن‬J) ≥«ªY ≥«¡°T ‫خذ‬CG »a π‫ث‬ªàjh ,¢ùØ‫ن‬àdG ‫ب‬jQóJ π‫ث‬e ,»‫ذهن‬dG AÉØ°üdGh Ahó¡dÉH
.AÉ‫رخ‬à°S’ÉH Qƒ©°ûdG ≥«≤‫ح‬J ‫نك‬µªj ‫ك‬d‫ذ‬Hh A»‫ط‬H
١٧٠
:‫وية‬æ‫مع‬dG ìhôdG
‫ح‬h‫��ر‬dÉ��a ,OG‫� ��ر‬aC’G ‫ت‬Éa‫ر‬°üJ ºµ‫ح‬J »��à�dG ∞��‫ط‬Gƒ��©�dGh ‫ت‬É��‫ه‬É��‫�ج‬J’Gh ‫ر‬YÉ°ûªdG á∏°ü‫ح‬e »��‫ه‬
.O‫ر‬Ø∏d áeÉ©dG á«‫ب‬°ü©dGh á«‫ذهن‬dGh á« l°ùØ‫ن‬dG ádÉ‫ح‬dG ≈dEG ‫«ر‬°ûJ ájlƒ‫©ن‬ªdG
‫«ة‬dÉ‫وية ع‬æ‫ مع‬ìhôH ™à‫م‬àdG É‫ي‬Gõ‫م‬

.ÉYً GóHEGh áfh‫ر‬e ‫كثر‬CG ‫ج©∏ه‬Jh ‫ن‬É°ùfE’G ‫ى‬ód ‫ر‬µØdG ¥ÉaBG ™°SƒJ •
.‫ت‬É‫©≤ب‬dG »‫خط‬Jh ,‫ت‬ÉHƒ©°üdG πª‫ح‬J øe ‫نه‬µªJh ,áHÓ°üdGh Iƒ≤dÉH É°SÉ°ùMEً G ‫ن‬É°ùfE’G í‫ن‬ªJ •
™«ª‫» ج‬a ,Ió«‫ج‬dG ‫ب‬fGƒ‫ج‬dG ‫ن‬h‫ر‬jh ,IÉ«‫ح‬dG ‫ه‬É‫ج‬J á«HÉ‫ج‬jEG ‫كثر‬CG á«dÉ©dG ájƒ‫©ن‬ªdG ‫ح‬h‫ر‬dG ‫ب‬É‫ح‬°UCG •
.º¡JÉ«M »a IOÉ©°S ‫كثر‬C’Gh ,º¡JGRÉ‫ج‬fE’ ًÉ≤«≤‫ح‬J ‫كثر‬C’G º‫ه‬h ,∞bGƒªdG
.IOÉ©°S ‫كثر‬CG É‫ج©∏ن‬j É‫ن‬jód IOƒ‫ج‬ƒªdG º©‫ن‬dG ≈∏Y -‫م‬ƒj π‫ك‬- ˆ ‫ن‬É‫ن‬àe’G ‫ن‬CG
á‫ح‬°üdG øY É¡d ‫ر‬°üM ’ ‫ت‬Éeƒ∏©e ‫ي‬ƒà‫ح‬J ,á∏eÉµàe á‫ب‬àµe ≥«‫طب‬àdG G‫ ه��ذ‬ó©j (‫ن‬ƒ‫ب‬j‫ر‬b) ≥«‫طب‬J
»F‫ر‬ªdG ‫ى‬ƒà‫ح‬ªdGh ‫«ك‬aG‫جر‬ƒØf’Gh á«°ü‫ن‬dG OGƒªdÉ‫ ك‬á‫ث‬jó‫ح‬dG ¥‫طر‬dGh πFÉ°SƒdG ‫ث‬óMCÉH á«°ùØ‫ن‬dG áeƒ∏©e
.¢ü°ü‫خ‬àe πªY ≥j‫ر‬a É¡«∏Y ‫رف‬°ûj »àdG ,á«°ùØ‫ن‬dG á«°ü‫ن‬dG ‫ت‬GQÉ°ûà°S’G áeó‫≈ خ‬dEG áaÉ°�EG (ƒjó«ØdG) á«FG‫ثر‬EG
4
:‫«ة‬dÉ‫وية ع‬æ‫ مع‬ÉMh‫ر‬
k ‫ديك‬d ‫أن‬G ¬«a ‫ت‬ô‫صع‬T ÉkØ‫ موق‬¢Vô‫ع‬G
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
١٧١
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪ƒ«dG‬م ‪hC’G‬ل‪:‬‬ ‫يدة على‬
‫‪ :(CG) •É�°ûf‬غير الج‬
‫د ثالث‬
‫توؤثر عاداتنا ة‪ ،‬ح �د‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫حياتك‬ ‫سي‬
‫�سحتنا النف� يدة ف�ي‬
‫�سحتك‬ ‫ج‬
‫ع� �ادات غير ث�ر على‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ل جيدة‬ ‫وؤ‬
‫‪........................................................................................‬‬ ‫ت�سعر اأن�ه�ا ت� رح بدائ‬
‫ة‪ ،‬واق�ت�‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫النف�سي‬
‫‪ƒ«dG‬م ‪dG‬ث‪:»fÉ‬‬ ‫لها؟‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪ƒ«dG‬م ‪dG‬ث‪dÉ‬ث‪:‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫البدائل المقترحه‬ ‫ع�دات غير جيدة‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫ا��س�ت�ع • )ب(‪:‬‬
‫ا‬
‫أ‬ ‫ة‬‫ر‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫�‬ ‫ك‬ ‫ا‬‫�ر��ض ذ‬
‫اليومية خالل الأ ح �داث �ك‬
‫ي‬
‫ال�م�ا��س�ي�ة ث �م ام الثالث‬
‫ا‬
‫كل ي�وم حد ًث خ �ت �ر من‬
‫ا‬
‫بك واكتب جي ًدا مر‬
‫تاأ‬
‫م�ساعرك‪ .‬ثيره على‬
‫‪172‬‬
‫الذكاء العاطفي‬
www.ien.edu.sa
.»Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG -
≈∏Y ‫ه‬óYÉ°ùJ áYƒ‫ن‬àe á«JÉ«M ‫ت‬GQÉ¡e øe ‫ه‬µ∏àªjÉe ≈∏Y ‫ كب«ر‬πµ°ûH O‫ر‬ØdG IÉ«M IOƒ‫ ج‬óªà©J
‫ت‬GQÉ¡ªdG øe ójõªdG ¢ü‫خ‬°ûdG ‫∏ك‬àeG Éª∏µa ,øj‫خر‬B’G ™e á«HÉ‫ج‬jEGh á‫جح‬Éf ‫ت‬ÉbÓY øjƒµJ
ájó°ù‫ج‬h á«°ùØf á‫ح‬°üH ¢û«©dG ‫ع‬É‫ط‬à°SGh , IOÉ©°Sh ًÉMÉ‫ج‬f ‫كثر‬CG ‫ن‬É‫ ك‬ó«‫ ج‬πµ°ûH ‫ه‬JÉ«M IQGOE’
.Ió«‫ج‬
‫هل تواجه �صعوبة في فهم م�ص�عرك والتعبير عنه�؟‬
:‫مفهوم الذك�ء الع�طفي‬

Qób ‫كبر‬CG ≥≤‫ح‬j ÉªH øj‫خر‬B’G ‫’ت‬É©ØfGh ‫ر‬YÉ°ûeh ,‫ه‬J’É©ØfGh ‫ره‬YÉ°ûe º¡a ≈∏Y ‫ن‬É°ùfE’G IQób
.‫ه‬dƒM øªdh ‫ه‬d á«°ùØ‫ن‬dG IOÉ©°ùdG øe øµªe
¢û«©dGh ,•ƒ¨°�dG ø��e ¢ü∏‫خ‬à∏d É¡H ‫م‬É«≤dG øµªj »àdG Qƒ�� eC’G ø��e ‫ث«ر‬µdG ‫ك‬É‫هن‬
‫ت‬GQÉ¡e »‫ه‬h ,»Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG ‫ت‬GQÉ¡e ≈∏Y ‫ب‬QóàdG É¡ª‫ه‬CG øe ,Ió«‫ ج‬á«°ùØf á‫ح‬°üH
É¡ª«∏©Jh É¡ª∏©J øµªj ‫«ث‬M ,É¡¡HÉ°T Éeh áMÉ‫ب‬°ùdGh IOÉ«≤dG ‫ت‬GQÉ¡e º∏©J É¡ª∏©J ‫به‬°ûj
.‫ك‬jód á‫رغب‬dG ‫ر‬aƒJ ó‫ن‬Y áØ∏à‫خ‬e ‫ت‬É‫ج‬QóH ¢SÉ‫ن‬dG ™«ª‫ج‬d
173
‫تنق�صم مه�رات الذك�ء الع�طفي اإلى خم�صة مج�لت رئي�صة‪:‬‬
‫‪ -1‬حتديد العواطف‪:‬‬
‫‪°TC’G‬خ‪C’G ¢UÉ‬ذك«‪ÉY AÉ‬ط‪J ≈∏Y IQó≤dG º¡jód ًÉ«Ø‬ح‪YÉ°ûe ójó‬ره‪«M ,º‬ث ‪à°ùJ‬ط«™ ‪CG‬ن ‪ º∏©àJ‬ك«∞ ‪àJ‬ح‪ó‬ث‬
‫‪YÉ°ûe øY‬رك‪ƒµjh ,‬ن ذ‪d‬ك ‪jQóàH‬ب ‪°ùØf‬ك ‪à°SG ≈∏Y‬خ‪Gó‬م ج‪J πª‬ب‪ CGó‬ب )‪©°TCG ÉfCG‬ر‪(........‬‬
‫‪ -٢‬اإدارة العواطف‪:‬‬
‫‪ƒµJ ób‬ن ‪Gƒ©dG IQGOEG‬ط∞ ‪©°U‬ب‪°TC’G øµdh ,á‬خ‪C’G ¢UÉ‬ذك«‪ÉY AÉ‬ط‪©j ًÉ«Ø‬ر‪ƒa‬ن ‪à©j ≈àe‬ن‪ƒ‬ن ‪.º¡°ùØfCÉH‬‬
‫‪e‬ث‪É‬ل‪Y :‬ن‪J Éeó‬ن‪HÉà‬ك ‪YÉ°ûe‬ر ‪∏°S‬ب«‪ á‬ك�‪°�¨dÉ‬ب‪àYÓd É¡∏©ØJ »àdG AÉ«°TC’G Ée ,‬ن‪H AÉ‬ن‪°ùØ‬ك؟ ه‪J π‬ب‪»µ‬؟ ه‪π‬‬
‫‪à°ùJ‬رخ»؟ ه‪Q »∏°üJ π‬ك©‪ø«à‬؟ ه‪≤J π‬ر‪≤dG Qƒ°S øe IQƒ°S CG‬ر‪BG‬ن ‪µdG‬ر‪ºj‬؟ ه‪àJ π‬ح‪ó‬ث ‪≥jó°U ™e‬؟ ه‪≈°ûªàJ π‬‬
‫‪dG »a‬طب«©‪á‬؟‬
‫‪١‬‬ ‫كيف تتغلب على م�ص�عرك ال�صلبية؟‬

‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪ -٣‬ال�صعور بعواطف الآخرين‪:‬‬

‫الأ�شخا�ص الأذكياء عاطفياً يطورون قدرتهم‬
‫‪YÉ°ûªH ¢SÉ°ùME’G ≈∏Y‬ر ‪B’G‬خ��ر‪Éªà°S’Gh ø��j‬ع‬
‫والإن �� ش��ات ل�ه��م‪ ،‬فال�شخ�ص ال��ذك��ي عاطفياً‬
‫ي�شعر بالآخرين‪.‬‬
‫‪174‬‬
‫‪٢‬‬ ‫اختر اأحد اأفراد ع�ئلتك اأو اأحد الأ�صدق�ء وفكر في �صبب تع�طفك معه‪.‬‬
‫تع�طفت مع‬
‫‪...........................................................................................................................‬‬
‫‪...........................................................................................................................‬‬
‫‪...........................................................................................................................‬‬
‫اأ�صب�ب تع�طفي‬
‫‪...........................................................................................................................‬‬
‫معه‬
‫‪...........................................................................................................................‬‬
‫‪ -٤‬تحفيز الذات‪:‬‬
‫‪dG øe‬ج«‪CG ó‬ن ‪J‬ح‪°ùØf õØ‬ك ‪H‬ن‪°ùØ‬ك‪CGh ,‬ن ‪J‬حث¡‪J ≈∏Y É‬ح≤«≥ ‪C’G‬ه‪Gó‬ف ‪ªdG‬ح‪dG ¢�©H ó≤à©jh ,IOó‬ن‪º¡fCG ¢SÉ‬‬
‫‪EG‬ذ‪G hCG ,º¡°ùØfCG GhõØM G‬ثن‪B’G ≈∏Y hCG É¡«∏Y Gƒ‬خر‪ƒ∏°SÉµà«°S ,øj‬ن ‪«°S hCG‬نخ‪e ¢�Ø‬ج¡‪Oƒ‬ه‪h ,º‬هذ‪ OÉ≤àYG G‬غ«ر‬
‫‪°U‬ح«‪.í‬‬
‫‪3‬‬ ‫ا�صتعر�ض موقف� حققت فيه م�تريد‪ ،‬ثم دون عب�راتك التحفيزية التي �ص�عدتك في اإنج�ز اأهدافك‪.‬‬
‫‪.....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪ -٥‬العالق�ت ال�صحية‪:‬‬
‫‪ƒ≤J‬م ‪dG‬ح«‪’G IÉ‬ج‪ÉbÓ©dG ≈∏Y á«YÉªà‬ت ‪B’G ™e‬خ��ر‪É°ùfE’Éa ,ø��j‬ن ‪G‬ج‪H »YÉªà‬طب©ه‪IOÉ©°ùdÉH Qƒ©°ûdGh ,‬‬
‫‪Y ∞YÉ°�àj‬ن‪Qóf Éeó‬ب ‪°ùØfCG‬ن‪G ≈∏Y É‬خ‪ÉbÓ©dG QÉ«à‬ت ‪dG‬ج«‪JOÉ©°S øe ójõJ »àdG Ió‬ن‪J ≈∏Y ÉfóYÉ°ùJh É‬ط‪.ÉfQƒ‬‬
‫‪٤‬‬ ‫اقترح طريقة ت�ص�عدك على تقوية عالقتك ب�لأ�صخ��ض الإيج�بين‪:‬‬

‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪175‬‬
‫ن‬h‫ر‬°üeh IOÉ«≤dGh π°UGƒàdG ≈∏Y ‫ن‬hQOÉbh ‫ن‬ƒ≤dCÉàe »Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG ‫ن‬ƒµ∏àªj øe
.‫ح‬É‫نج‬dG ≈∏Y
ø°ù‫ح‬dG ≥∏‫خ‬dÉH ≥∏‫خ‬àdG ≈∏Y ºj‫ر‬µdG ‫ن‬BG‫�≤��ر‬dG »a IOó©àe ™°�Gƒe »a »eÓ°SE’G É‫نن‬jO É‫ثن‬M
‫ ﭞ ﭟ ﭠ ﭡ ﭢ‬:≈��dÉ��©�J ‫ل‬É��b ,º¡‫ن‬Y ƒ��Ø�©�dGh ø�� j‫خ ��ر‬B’G ™��e íeÉ°ùàdGh
.)١( ‫ﭣ ﭤ ﭥ ﭦ ﭧﭨ ﭩ ﭪ ﭫ‬
‫اأهمية الذك�ء الع�طفي‬

ƒª‫ن‬àd ‫ك‬à‫«ئ‬Hh ‫��ك‬fG‫��ر‬bCGh ‫ك‬Jƒ‫خ‬EGh ‫ك‬jódGh ™e ≥aGƒàdG ≈∏Y ‫ك‬óYÉ°ùj ‫«ث‬M øj‫خر‬B’G á‫حب‬e .١
.IÉ«‫ح‬dG ™e Éª‫ج‬°ù‫ن‬e
.‫ك‬dƒM øe øj‫خر‬B’G ‫ر‬YÉ°ûeh ‫رك‬YÉ°ûe º¡a ≈∏Y IQó≤dG »Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG ‫بك‬°ùµj .٢
.‫ك‬J’É©ØfG »a ًÉªµ‫ح‬J ‫كثر‬CG ‫ن‬ƒµàd ‫ك‬óYÉ°ùj .3
.»°SGQódG ‫«∏ك‬°ü‫ح‬J IAÉØ‫™ ك‬a‫ر‬jh ø°ù‫ح‬j .٤
.‫ك‬d‫ ذ‬ó©H ‫ت‬ÉeRC’G ‫ر‬FÉ°Sh á≤‫ه‬G‫ر‬ªdG áeRCG RhÉ‫ج‬J ≈∏Y ‫ك‬óYÉ°ùj .5
.‫رك‬JƒJ ≈∏Y ‫¨∏ب‬àdGh ‫ك‬JG‫ ذ‬OÉ©°SEG ≈∏Y ‫ك‬óYÉ°ùà°S »Ø‫ط‬É©dG AÉ‫ذك‬dG ‫ت‬GQÉ¡e º∏©J ‫ن‬CG
.)١3٤) ºbQ ájB’G ‫ن‬G‫ر‬ªY ‫ل‬BG IQQƒ°S (١(
176
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫اجها في‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪ :(CG) •É�°ûf‬لتي تحت‬
‫لمهارة ا‬
‫ا‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫جديد)‬ ‫حدد ف الآتية‪:‬‬
‫‪........................................................................................‬‬ ‫المواق فت على �سديق ب �داأ في‬
‫لدرا�سي‬ ‫ر‬
‫(تع ستواك ا‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫(م�‬
‫د النوم)‬ ‫خفا�ض)‬
‫الن �ساب بالآرق عن الديك)‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬ ‫(ت عجز عن �سكر و م�سكلة)‬

‫تك لديه‬
‫(ت اأحد اإخو‬
‫‪........................................................................................‬‬ ‫(‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪J IQÉ¡e‬ح‪Gƒ©dG ójó‬ط∞‪:‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫بعد د • )ب(‪:‬‬ ‫‪........................................................................................‬‬
‫ه‬ ‫ل‬
‫أ‬ ‫ك‬ ‫�‬ ‫را�ست� �‬ ‫‪Gƒ©dG IQGOEG IQÉ¡e‬ط∞‪:‬‬
‫م‬
‫ال� �ع� �اط� �ف� �ي ا�� ية الذكاء‬
‫س�‬
‫ال�سمات التي يت ت�ن�ت� � � � �ج‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪Gƒ©H Qƒ©°ûdG IQÉ¡e‬ط∞ ‪B’G‬خر‪:øj‬‬
‫الأذكياء عاط �سف به � ا‬
‫ف ًيا‪:‬‬ ‫‪........................................................................................‬‬
‫‪J IQÉ¡e‬ح‪dG õ«Ø‬ذ‪G‬ت‪:‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪ÉbÓ©dG IQÉ¡e‬ت ‪°üdG‬ح«‪:á‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪177‬‬
‫التسمم الدوائي‬
www.ien.edu.sa
.ºª°ùàdG -
.AGhódG -
OGƒe hCG ,á‫ث‬ƒ∏e á��j‫غ��ذ‬CG ‫ل‬hÉ‫ن‬J á‫«ج‬àf ,ºª°ùàdG øe ‫’ت‬É‫ح‬d ¢UÉ‫خ‬°TC’G øe ójó©dG ¢�‫©ر‬àj
‫ل‬hÉ‫ن‬J »a á‫طئ‬É‫خ‬dG ‫ت‬GOÉ©dG ¢�©‫ب‬d á‫«ج‬àf hCG ,áeÉ°ùdG I‫خر‬HC’G ¢�©‫ب‬d º¡bÉ°û‫ن‬à°SG hCG ,á«FÉ«ª«‫ك‬
.º°ù‫ج‬dG á‫ح‬°üH ‫ر‬°�J áª«°ù‫طر ج‬É‫خ‬e ‫نه‬Y ‫ج‬à‫ن‬j Ée ƒ‫ه‬h ájhOC’G
:‫الت�صمم‬
‫ث‬ó‫ح‬àa á‫©«ن‬e á«ªµH º°ù‫ج‬dG π‫خ‬GO ,á‫ث‬ƒ∏e hCG (á©‫ن‬°üe hCG á«©«‫ )طب‬IQÉ°� IOÉe ‫ي‬CG ‫ل‬ƒ‫خ‬O ƒ‫ه‬
.ًGQG‫ر‬°�CG ‫«ه‬a
‫طرق دخول المواد ال�ص�مة اإلى الج�صم‬
™∏‫ب‬dG
.»ª°�¡dG RÉ¡‫ج‬dGh ºØdG ≥j‫ طر‬øY
¥É°û‫ن‬à°S’G
.áeÉ°ùdG I‫خر‬HC’Gh ‫ت‬GRÉ¨dG π‫ث‬e »°ùØ‫ن‬àdG RÉ¡‫ج‬dG ≥j‫ طر‬øY
ø≤‫ح‬dG
.‫ت‬G‫ر‬°û‫ح‬dG ™°ùd ≥j‫ طر‬øY hCG ‫ي‬ójQƒdG hCG »∏°�©dG ájhOC’G ø≤M
178
‫اأق�ص�م الت�صمم ح�صب الم�صبب‬
‫الت�صمم الغذائي‬ ‫الت�صمم الكيمي�ئي‬ ‫الت�صمم ب�لأدوية‬
:‫الدواء‬
‫«ب‬°üJ »àdG ¢�G‫ر‬eC’G ¢�G‫ر‬YCG ¢ü«‫خ‬°ûJ hCG ∞«Ø‫خ‬J hCG ™‫ن‬e hCG ‫ج‬ÓY »a óYÉ°ùJ á«FÉ«ª«‫ ك‬IOÉe
.‫ن‬É°ùfE’G
:‫الت�صمم الدوائي‬
‫ت‬ÉY‫ل جر‬hÉ‫ن‬à‫ب; ك‬É‫ب‬°SC’G ¢�©H á‫«ج‬àf º°ù‫ج‬dG π��‫خ‬GO ºª°ùJ ‫ث‬hó��M øY ‫ج‬à‫ن‬J á«°�‫ر‬e ádÉM
’ Éeó‫ن‬Y hCG ,ájOhC’G ¢�©H π‫خ‬GóJ hCG ,‫ك‬d‫ غ«ر ذ‬hCG ‫ طب«ب‬áØ°UƒH ‫ت‬fÉ‫ك‬CG ø«©e AGhO øe IóFGR
.º°ù‫ج‬dG »a º‫ك‬G‫ر‬àdÉH ‫ه‬d íª°ùj Éªe ,AGhódG øe ¢ü∏‫خ‬àdG øe ‫ن‬Éà«∏µdG hCG ó‫ب‬µdG øµªàJ
179
‫اأ�صب�ب الت�صمم الدوائي‬
:É¡‫ن‬e »FGhódG ºª°ùàdG ≈dEG ‫ي‬ODƒJ ‫ب‬É‫ب‬°SCG IóY ‫ك‬É‫هن‬

.‫طب«ب‬dG IQÉ°ûà°SG ‫ن‬hO ájhOC’G ‫ل‬hÉ‫ن‬J .١
.‫طئ‬É‫ خ‬πµ°ûH óMGh ‫ت‬bh »a AGhO øe ‫كثر‬CG ‫ل‬hÉ‫ن‬J .٢
.ájhOC’G øe IóFGR ‫ت‬ÉY‫ل جر‬hÉ‫ن‬J .3
.ájhOCÓd º«∏°ùdG ‫ غ«ر‬øjõ‫خ‬àdG .٤
١ ‫يوجد اأ�صب�ب اأخرى للت�صمم الدوائي اذكره� ؟‬

.......................................................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................................
hCG »°�‫ر‬ªdG ‫خ‬jQÉàdGh ,É¡dhÉ‫ن‬J ºJ »àdG áY‫جر‬dGh ,AGhódG ‫ع‬ƒf ≈∏Y »FGhódG ºª°ùàdG óªà©j
.»‫طب‬dG
»FGhódG ºª°ùàdG ‫ع‬GƒfCG
:øeõe ºª°ùJ :OÉM ºª°ùJ

á∏jƒ‫ ط‬Ió��e AGhó�� dG ‫ل‬hÉ��‫�ن‬J ø��Y ‫ج‬à‫ن‬jh ‫ت‬ÉY‫جر‬d ¢�j‫ر‬ªdG ‫ل‬hÉ��‫�ن‬J ø��Y ‫ج‬à‫ن‬jh
‫ع‬É�� Ø� JQGh á�� jhOC’G º�� ‫ك‬G‫ ��ر‬J ‫�ب��ب‬°�ù�jÉ��ª�e .AGhódG øe IóFGR
.¢�j‫ر‬ªdG º°ù‫» ج‬a ‫م‬ƒª°ùdG ‫ى‬ƒà°ùe
180
‫متى تظهر اأعرا�ض الت�صمم الدوائي؟‬
,ádhÉ‫ن‬àªdG á«ªµdGh ‫ل‬hÉ‫ن‬àªdG AGhó��dG ‫ع‬ƒ��f ‫ب‬°ù‫ح‬H »��FGhó��dG ºª°ùàdG ¢��G‫��ر‬YCG Qƒ¡‫ ظ‬áY‫ر‬°S ∞∏à‫خ‬J
ájhOC’G ¢�©H ‫ن‬CG ø«M »a ,É¡dhÉ‫ن‬J øe ‫≤ط‬a ≥FÉbO ‫ل‬Ó‫ خ‬É¡H ºª°ùàdG ¢�G‫ر‬YCG ‫ظ¡ر‬J ájhOC’G ¢�©‫ب‬a
≈∏Y ‫ل‬ójÉe Oƒ‫ج‬h ádÉM »a ‫ف‬É©°SE’ÉH ‫ل‬É°üJ’G ‫جب‬j ‫ك‬d‫ذ‬d ;‫ت‬ÉYÉ°S ≈dEG ‫ج‬Éà‫ح‬j ‫ن‬CG øµªj ‫خرى‬C’G
‫م‬õ∏jh ,‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ‫ل‬ÉØ‫ط‬CG Oƒ‫ج‬h ™e á‫غ‬QÉah áMƒàØe AGhO á‫∏ب‬Y Oƒ‫ج‬ƒ‫ ك‬,»FGhO ºª°ùJ ‫ث‬hóM ‫ه‬É‫ب‬à°TG
.‫ت‬ÉØYÉ°�ª∏d É‫جنب‬J, ºª°ùàdG ¢�G‫ر‬YCG ‫ظ¡ر‬J ºd ƒd ≈àM ‫ف‬É©°SE’G ‫» ط∏ب‬a ‫ع‬G‫ر‬°SE’G
‫اأعرا�ض الت�صمم الدوائي‬
.Iójó°ûdG IOh‫بر‬dÉH Qƒ©°ûdGh ,º°ù‫ج‬dG IQG‫ر‬M á‫ج‬QO ¢�ÉØ‫خ‬fG

.¥É‫ن‬à‫’خ‬ÉH Qƒ©°ûdGh ¢ùØ‫ن‬dG ∞bƒJ ≈dEG ‫ر‬eC’G π°üj óbh ,¢ùØ‫ن‬àdG ≥«°�
.A»≤dGh ‫ن‬É«‫¨ث‬dÉH Qƒ©°ûdG
.‫ن‬É«MC’G ¢�©H »a á°Sƒ∏¡dGh ójó°ûdG ¥‫©ر‬àdG
.ø«‫©«ن‬dG ‫ع‬É°ùJG ™e ájDh‫ر‬dG ‫ب‬G‫طر‬°�G
.‫ظ‬ƒ‫∏ح‬e πµ°ûH ‫≤∏ب‬dG ‫ت‬ÉH‫ر‬°� ‫ع‬QÉ°ùJ
.á°ûY‫ر‬dGh ,á«∏°�©dG ‫ت‬É‫نج‬°ûàdG ¢�©H ‫ث‬hóM
٢ ‫بعد درا�صتك لمفهوم الت�صمم الدوائي ا�صتنتج مفهوم ال�صالمة الدوائية؟‬

.......................................................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................................................
181
áeƒ∏©e
»‫طن‬ƒdG ‫ل‬ƒ‫ح‬àdG ‫ج‬eÉf‫ر‬H »a áª‫ه‬É°ùª∏d ;É¡à‫ خط‬øª°� »FGhódG ™‫ب‬ààdG ‫م‬É‫ظ‬f AGhódGh AG‫∏¨ذ‬d áeÉ©dG á‫¡«ئ‬dG ‫ت‬CÉ°ûfCG
á«FG‫ثر‬EG
á«‫≤ن‬àdG πFÉ°SƒdG ‫ث‬ó�� MCG »‫بن‬àH ‫��ك‬d‫ذ‬h »٢٠3٠ ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG áµ∏ªªdG á�� jDhQ« ≥«≤‫ح‬àd ‫ف‬ó¡j ‫��ذي‬dG ٢٠٢٠
øe IOQƒà°ùªdG hCG áµ∏ªªdG π��‫خ‬GO á©‫ن‬°üªdGh á∏‫ج‬°ùªdG áj‫ر‬°û‫ب‬dG á��jhOC’G ™«ª‫©≤ب ج‬Jh ™‫ب‬àJ »a É¡eGó‫خ‬à°SGh
.É¡‫ج‬QÉ‫خ‬
øe ‫ك‬d‫ذ‬h ájhOC’G áeÓ°S øe ó‫ك‬CÉàdGh áHÉb‫ر‬dG õjõ©Jh ,™ªà‫ج‬ªdG ájÉªM »a á‫¡«ئ‬dG QhO õjõ©J »a ‫م‬É‫نظ‬dG º‫ه‬É°ùjh
.‫¡∏ك‬à°ùª∏d É¡dƒ°Uh ≈àMh ™«‫ن‬°üàdG øe É¡H ‫رت‬e »àdG πMG‫ر‬ªdGh É‫ه‬Qó°üe áa‫©ر‬e ‫ل‬Ó‫خ‬
3
:‫من خالل م�ص�هداتك اليومية‬
:‫قدم ن�صيحة ت�ص�عد في مع�لجة الع�دات الخ�طئة عند تن�ول الأدوية مم�ي�أتي‬
.‫اأ) الملل من تن�ول الدواء في الوقت نف�صه كل يوم‬

..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
.‫ب) التوقف عن تن�ول الدواء عند ال�صعور ب�لتح�صن‬

..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
.�‫جـ) رمي ورقة التعليم�ت المرفقة ب�لدواء اأو عدم الطالع عليه‬
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................................................................
182
‫اإر�ص�دات قبل البدء في تن�ول الدواء‬
:á«JB’G QƒeC’G øY »dó«°üdG hCG ‫خبر طب«بك‬CG
™e πYÉØàJ ‫ن‬CG á��jhO’G ¢�©‫ب‬d øµªj ‫ه‬fCG ‫«ث‬M ,á«‫ب‬°û©dG ‫ك‬d‫» ذ‬a ÉªH É¡dhÉ‫ن‬àJ ‫خرى‬CG á��jhOCG ‫ي‬CG
.á«‫ح‬°U ‫طر‬É‫خ‬e ‫بب‬°ùJ óbh ,É©ً e É‫خذه‬CG ºJ G‫ذ‬EG É¡°�©H
.ájhOC’G ¢�©H øe á«°SÉ°ùM ‫ي‬CG ‫ك‬jód ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG
.á«MG‫ جر‬á«∏ªY ‫جري‬à°S ‫ كنت‬G‫ذ‬EG
.á«FGhódG I‫ر‬°û‫ن‬dG »a ‫ك‬FGhO øY É¡ª¡ØJ ºd áeƒ∏©e ‫ي‬CG
:‫الم�صكن�ت‬
É¡H ‫©ر‬°ûf »àdG ‫’م‬B’G π«∏≤àd º��dC’G ‫ت‬É‫ن‬µ°ùe ‫م‬ó‫خ‬à°ùJُ
‫’م‬B’Gh π°UÉØªdG hCG ,‫ت‬Ó°�©dG ‫ب‬É��¡�à�dG hCG ‫ع‬Gó°üdÉ‫ك‬
É¡∏ªY á«dBG ‫«ث‬M øe áØ∏à‫خ‬e ‫ع‬GƒfCG ‫ت‬É‫ن‬µ°ùªdGh .‫خرى‬C’G
‫ت‬É‫ن‬µ°ùe ‫ن‬ƒµJ Ée É‫ ًب‬dÉ‫غ‬h ,á«‫ح‬°üdG ádÉ‫∏ح‬d É¡àªFÓeh
óbh ,á‫ح«ح‬°üdG á≤j‫طر‬dÉH É¡eGó‫خ‬à°SG ºJ G‫ذ‬EG á‫ن‬eBG ºdC’G
‫ل‬hÉ‫ن‬àj Éeó‫ن‬Y ºdC’G ‫ت‬É‫ن‬µ°ùªH ºª°ùà∏d ¢ü‫خ‬°ûdG ¢�‫©ر‬àj
¢�‫©ر‬àj ób Éª‫ ك‬,‫جه‬É«àMG RhÉ‫ج‬àJ É¡‫ن‬e I‫ت كب«ر‬ÉY‫جر‬
¢ùØf ≈∏Y ‫ي‬ƒà‫ح‬j AGhO øe ‫كثر‬CG ‫ل‬hÉ‫ن‬àj Éeó‫ن‬Y ºª°ùà∏d
.CÉ‫خط‬dG ≥j‫ طر‬øY ádÉ©ØdG IOÉªdG
183
‫اأق�ص�م م�صكن�ت الألم‬
:‫الم�صكنات الو�صفية‬ :‫الم�صكنات الالو�صفية‬

‫هي م�صكنات ال ت�صرف اإال بو�صفة طبية‬ ‫هي م�صكنات يمكن �صراوؤها من‬
.á«‫طب‬dG ‫ك‬àdÉM á©‫ج‬G‫ر‬e ó©H ‫طب«ب‬dG øe .‫ال�صيدلية بدون و�صفة طبية‬
‫ي‬CG AG‫ر‬°T π‫ب‬b ‫يل‬ó«°üdG hCG ,¢üà‫خ‬ŸG ‫طب«ب‬dG IQÉ°ûà°SÉH ÉًªFGO AGhódGh AG‫∏¨ذ‬d áeÉ©dG á‫¡«ئ‬dG í°ü‫ن‬J
.AGhódG øY á«aÉ°�EG ‫ت‬Éeƒ∏©e ≈∏Y ‫ل‬ƒ°ü‫∏ح‬d ;á«∏‫خ‬GódG I‫ر‬°û‫ن‬dG ‫ت‬Éª«∏©J ‫ع‬É‫ب‬JGh IAG‫ر‬bh ,øµ°ùe
‫اإ�صع�ف ح�لت الت�صمم الدوائي‬
‫ل‬É�� °ü�� J’G ‫�ج�ب‬j A»°T π‫ ك‬π‫ب‬b :’hC ً G

.ًGQƒa ‫ف‬É©°SE’ÉH
¢ü‫ح‬aG ,‫ف‬É©°SE’G QÉ‫ظ‬àfG AÉ‫ثن‬CG :É«ً fÉ‫ ث‬
≈��dEG ‫≤∏ه‬fGh ,É��«ً � YGh ‫ن‬É��‫ن ك‬EG ‫ب‬É°üªdG
‫ه‬°ùØ‫ن‬Jh ‫ه‬°�‫ب‬f ‫ ��ب‬bGQh ,í��j‫��ر‬e ‫ن‬Éµe
‫ب‬É°üªdG ∞bƒJ ‫ل‬É��M »��ah ,‫��ه‬JQG‫��ر‬Mh
¢��TÉ��©�fE’G πª©H QOÉ��‫ �ب‬a ¢ùØ‫ن‬àdG ø��Y
.‫ف‬É©°SE’G ‫ل‬ƒ°Uh ≈àM ‫ي‬ƒF‫ر‬dG
184
‫‪e ádÉM »FGhódG ºª°ùàdG ó©j‬ر�‪J á«°‬ح‪Éà‬ج ‪óJ ≈dEG‬خ‪ π‬طب» ط‪QÉ‬ئ; ‪h‬ذ‪d‬ك ‪ªd‬ن™ ‪hóM‬ث‬
‫‪ÉØYÉ°�ªdG‬ت ‪°üdG‬ح«‪dG á‬خط«ر‪.I‬‬
‫‪٤‬‬ ‫حذرت الهيئة الع�مة للغذاء والدواء من منتج�ت وخلط�ت غذائية‪ ،‬يتم ت�صويقه� من خالل و�ص�ئل‬
‫التوا�صل الجتم�عي وتحمل ادع�ءات �صحية اأو تغذوية غير �صحيحة مثل‪ :‬خلط�ت الت�صمين اأو‬
‫التنحيف‪.‬‬
‫ب�لتع�ون مع مجموعتك و�صح اأ�صب�ب هذا التحذير‪:‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪....................................................................................................................................................................................................‬‬
‫الت�صمم الدوائي عند الأطف�ل‬
‫‪C’G π��µ�°�û�j‬ط� �‪É�� Ø‬ل ‪�dG‬ن�‪�°�ù‬ب��‪C’G á‬ك� �ب ��ر ‪ø��«�HÉ��°�ü�ª�dG ø�� e‬‬
‫‪h‬خ‪øe É°Uƒ°ü‬‬
‫ً‬ ‫‪ øY »FGhódG ºª°ùàdÉH‬طر‪dG ≥j‬خط‪,CÉ‬‬
‫ه��‪hO º‬ن ‪dG‬خ‪ª©dG ø��e á°ùeÉ‬ر; ‪°ùH‬بب ‪C’ º¡©°�h‬ي‬
‫‪j A»°T‬ج‪fhó‬ه ‪GƒaCG »a º¡eÉeCG‬ه¡‪h º‬خ‪ájhOC’G á°UÉ‬‬
‫‪°ûJ ób »àdG‬به ‪dG‬ح∏‪ƒ‬ى ‪f »a‬ظره‪.º‬‬
‫‪185‬‬
‫الإجراءات الوق�ئية لحم�ية الأطف�ل‬
‫من الت�صمم الدوائي‬
.ø«°üà‫خ‬ªdG á«‫ح‬°üdG ájÉY‫ر‬dG »eó≤e óMCG IQÉ°ûà°SG ‫ن‬hO ,‫ل‬ÉØ‫ط‬CÓd AGhO ‫ي‬CG AÉ‫ط‬YEG ‫م‬óY .١
á«‫غط‬C’G :π‫ث‬e á∏FÉ°ùdG ájhOC’G ‫ت‬ÉY‫ب جر‬É°ù‫ح‬d á‫ح«ح‬°üdG ¢ù«jÉ≤ªdG ‫م‬Gó‫خ‬à°SG ≈∏Y Éªً FGO ¢U‫حر‬dG .٢
.ºØdG IQÉ‫ط‬b ,AGhódG ™e á≤a‫ر‬ªdG I‫¨«ر‬°üdG
.á‫ج‬Ó‫ث‬dG »a AGhódG ™°�h ó‫ن‬Y ًÉ°Uƒ°ü‫خ‬h ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫ي‬ójCG ‫ل‬hÉ‫ن‬àe øY ó«©H ‫ن‬Éµe »a ájhOC’G ‫ظ‬ØMG .3
.¥Ó‫غ‬E’G ºµ‫ح‬e ‫ن‬Éµe »a á«∏°UC’G É¡JGƒ‫ب‬Y »a ájhOC’G ‫ظ‬ØM øe ó‫ك‬CÉJ .٤
π‫ ك‬ó©H Gًó«‫ ج‬É¡≤∏‫م غ‬ÉµMCG øe ó‫ك‬CÉJh ,áeÓ°ùdG á«‫غط‬CG Oƒ‫ج‬ƒH õ«ªàJ »àdG ájhOC’G ‫م‬ó‫خ‬à°SG .5
.‫م‬Gó‫خ‬à°SG
»a º¡‫رغب‬J »àdG ‫ت‬É«ª°ùªdG hCG ‫ى‬ƒ∏‫ح‬dÉH ‫ل‬ÉØ‫ط‬CÓd ≈‫©ط‬j ‫ذي‬dG AGhódG á«ª°ùJ ‫م‬óY ≈∏Y ¢U‫ر‬MG .6
.AGhódG ‫ل‬hÉ‫ن‬J
.‫غ‬dÉH ¢ü‫خ‬°T ‫ف‬G‫ر‬°TEG ‫حت‬J ’EG AGhO ‫ي‬CG ‫رب‬°T hCG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫م‬ó©H ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ≈∏Y ó«‫ك‬CÉàdG .7
.‫ك‬d º‫ه‬ó«∏≤àd É‫جن ًب‬J ‫ل‬ÉØ‫ط‬C’G ‫م‬ÉeCG AGhódG ‫ل‬hÉ‫ن‬àJ ’ .8
.á«MÓ°üdG á«¡à‫ن‬e ájhOC’G hCG á«aÉ°�E’G ájhOC’G øe ‫ك‬°ü∏‫خ‬J øe ó‫ك‬CÉJ .9
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
áØ«Ø‫خ‬dG ‫م‬B’CÓ� d øµ°ùª‫ل ك‬ÉØ‫ط‬CÓd ‫ل‬ƒeÉà«°SGQÉH AGhO ‫م‬ó≤ُj
áeÉ©dG á‫¡«ئ‬dG ‫ت‬ªª°U ó��bh ,IQG‫∏حر‬d ¢�aÉ‫خ‬h á‫ط‬°SƒàªdGh
á‫ح«ح‬°üdG áY‫جر‬dG ‫ب‬É°ù‫ح‬d ‫م‬ó‫خ‬à°ùJ á‫ب‬°SÉM AGhó��dGh AG‫∏¨ذ‬d
.ºØdG ≥j‫ طر‬øY ‫ت‬G‫طر‬b hCG ‫ب‬G‫ر‬°T πµ°T ≈∏Y AGhó∏d
186
‫‪Ée‬ذ‪ π©ØJ G‬يف ‪à°T’G ádÉM‬ب‪É‬ه ‪C’G óMCG ºª°ùàH‬ط‪ÉØ‬ل يف ‪ŸG‬ن‪õ‬ل؟‬
‫‪É©°SE’G) 997 ≈∏Y π°üJG (١‬ف( ‪°üdG IQGRh) 937 hCG‬ح‪. (á‬‬
‫‪ (٢‬حت≤≥ ‪CG øe‬ن ‪dG‬ط‪àj πØ‬ن‪ πµ°ûH ¢ùØ‬طب«©»‪.‬‬
‫‪5‬‬
‫اقترح طرق ً� للتخل�ض من (الأدوية الإ�ص�فية اأو الأدوية منتهية ال�صالحية) بطريقة اآمنة؟‬
‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..............................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪187‬‬
‫ء والدواء‬ ‫(‪:‬‬
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬ ‫‪ CG) •É�°ûf‬مة للغذا‬
‫ال�ف�ت�ح‪،‬‬ ‫العا‬
‫حددت الهيئة � � �ة ب �ع �د‬
‫لم‪ ،‬حدد‬ ‫لأدوي‬
‫��س�الح�ي�ة ا سادر التع‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫�‬
‫بالرجوع لم مما ياأتي‪:‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫الحية ك ٍل‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫�س‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬

‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪íàØdG ó©H á«MÓ°üdG‬‬ ‫‪AGhódG‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬
‫‪..................................‬‬ ‫‪�� bC’G‬ر‪� µ� dGh ¢�� UG‬ب �‪’ƒ��°� ù‬ت )‪»��à�dG‬‬
‫‪.............................................................................................‬‬ ‫‪°ûH »JCÉJ‬ر‪j‬ط ‪.(»fó©e‬‬
‫‪..................................‬‬ ‫‪°S’G‬بر‪.QGƒØdG øj‬‬

‫‪� °û f‬‬
‫خد‪É‬مة• )ب(‪:‬‬
‫ة‬ ‫م‬‫د‬ ‫خ‬ ‫تقدمها ال (تيقظ)‬ ‫‪b‬طر‪G‬ت ‪e hCG‬ر‪G‬ه‪C’G-ø«©dG) º‬ذن‪-‬‬
‫إ‬ ‫ا‬ ‫هي‬
‫تتيح للم�ستف ئة العامة للغذاء لكترونية‬
‫‪..................................‬‬
‫‪.(∞fC’G‬‬
‫الجانبية والأ يد الإبالغ عن ا والدواء‬
‫في جودة الم خطاء الدوائية‪ ،‬لأعرا�ض‬
‫والتجميلية �ستح�سرات ال� و أاي خلل‬ ‫‪..................................‬‬ ‫‪H‬خ‪É‬خ ‪dG‬ر‪.ƒH‬‬
‫الغذائي ‪ ،‬اأو عن حالت سيدلنية‬
‫الت�سمم‬ ‫‪.‬‬
‫ل‬
‫إ‬ ‫ا‬ ‫ت‬‫ا‬‫و‬ ‫�‬ ‫دون خ�ط‬ ‫‪..................................‬‬ ‫‪.ájƒªØdG πFGƒ°ùdG‬‬
‫ب� �‬
‫هذه الخدمة‪ :‬الغ على‬
‫‪188‬‬
:π«∏©àdG ™e á«JB’G ‫ت‬Éa‫ر‬°üàdG º«b 1
.‫طب«ب‬dG IQÉ°ûà°SG ‫ن‬hO ájƒ«‫ح‬dG ‫ت‬GOÉ°�ªdG ‫خذ‬CG -1

...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
.IQÉ«°ùdG »a ájhOC’G ‫رك‬J -2
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
.¢�‫ر‬ªdG ádÉM »a á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬ÓªµªdG ‫ل‬hÉ‫ن‬àH AÉØà‫’ك‬G -٣
...........................................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................................
Qƒ©°ûdG º°SG ‫ن‬hO º‫ ث‬,‫ر‬YÉ°ûªdG óMCG øY ‫©بر‬j ًÉ¡‫ج‬h É¡«∏Y º°SQG ábÉ‫ط‬H ‫ك‬eÉeCG 2
.‫ه‬àª°SQ ‫ذي‬dG
.................................................................................................................... Qƒ©°T ≈∏Y ‫ل‬ój ‫©ب«ري‬àdG ‫جه‬ƒdG

189
á«dÉàdG ‫ل‬ÉªYC’G ‫ي‬ODƒJ ‫ن‬CG ó©H ,‫ك‬°ùØ‫ن‬d É¡¡‫ج‬ƒà°S »àdG á‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ájõ«Ø‫ح‬àdG IQÉ‫©ب‬dG ‫ب‬à‫ك‬G 3
:Ió«‫ ج‬IQƒ°üH
.‫ن‬É‫ح‬àe’G »a á∏eÉ‫ ك‬á‫ج‬QO ≈∏Y ‫∏ت‬°üM
...................................................................................................................................................................................................................
.‫ه‬àbh »a ‫ه‬àeóbh ‫ه‬Jõ‫ج‬fCG óbh ,Ée πªY ‫نك‬e ‫طُ ∏ب‬
...................................................................................................................................................................................................................
ًGOóY »dó«°üdG ‫ل‬GDƒ°S ‫∏«ك‬Y »¨‫نب‬j á«dó«°üdG øe AGhódG ‫م‬Óà°SG ó‫ن‬Y AÉ‫خط‬C’G ‫جنب‬àd ٤
:»JB’G πµ°ûdG ≈∏Y É¡fhO .á∏‫ئ‬°SC’G øe
‫؟‬......................... ‫؟‬......................... ‫؟‬.........................
190
‫ى‬‫لأ‬
‫�شحي‬‫عي‬
- ˆG ≥«aƒàH -Ql OÉb ÉfCGh ,º°üdG øe »JÓ«eR /»FÓeR ™e π°UGƒJCG ≈àM ;∞¨°ûH IQÉ°TE’G á¨d º∏©JCG
.١• ,ájOƒ©°ùdG IQÉ°TE’G á¨d ¢SƒeÉb .(٢٠١8) á«©ª°ùdG ábÉYEÓd ájOƒ©°ùdG á«©ª÷G :Qó°üŸG
191
‫اأُد ِّون َم ُ‬
‫لح َ‬
‫وظ� ِتي‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................................................................................................‬‬
‫‪192‬‬
‫الجتماعية‬
‫ الحتف�ل ب�لمن��صب�ت الوطنية والجتم�عية‪.‬‬

: ْ‫يُتوقع من الط�لب في نه�ية الوحدة اأن‬

.á«‫طن‬hh á«YÉªà‫ج‬G ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªd á∏‫ث‬eCG ‫ذكر‬j 1
.á«‫طن‬ƒdGh á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG Qƒ°�M ‫ت‬É«‫ك‬ƒ∏°Sh ‫ب‬GOBG Oó©j ٢
.á«‫طن‬ƒdGh á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG »a á‫ك‬QÉ°ûªdG á«ª‫ه‬CG »a ‫ه‬jCGQ ‫ي‬ó‫ب‬j ٣
.á«YÉªà‫’ج‬G hCG á«‫طن‬ƒdG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG Qƒ°�M ó‫ن‬Y á«‫∏ب‬°ùdG ‫هر‬É‫ظ‬ªdG á‫ج‬dÉ©ªd ’ƒ∏M
ً ‫رح‬à≤j ٤
194
‫االحتفال بالمناسبات‬
‫الوطنية واالجتماعية‬ .‫المنا�سبات الوطنية‬-
. ‫المنا�سبات االجتماعية‬-
á«YÉªà‫’ج‬G º¡à‫ب‬°SÉ‫ن‬e »a º¡à‫ك‬QÉ°ûeh ,¢SÉ‫ن‬dG øe ‫™ غ«ره‬e ∞dBÉàdGh π°UGƒàdG ‫حب‬j ‫ه‬à©«‫طب‬H ‫ن‬É°ùfE’G
ÉَYOَ Gَ‫ذ‬pEG«  ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG ‫ل‬Éb á«eÓ°SE’G á©j‫ر‬°ûdG ‫ك‬d‫∏≈ ذ‬Y ‫ت‬ó‫ك‬CG óbh ,É‫غ«ره‬h ‫ج‬GhõdG ‫ت‬ÓØ‫ كح‬Ió«©°ùdG
,ø«ª∏°ùªdG ø«H áØdC’Gh IOƒªdGh á‫حب‬ªdG ‫ر‬°UGhCG õjõ©àd ‫ك‬d‫ذ‬h )١(»‫ ُه‬ƒَ ْ‫َح‬f hْ َCG ‫ َن‬Éَ‫ ك‬É ً°Sْ‫ر‬Yُ ْ‫ ب‬p‫ ْ∏«ُج‬aَ ,ُ‫ه‬É َ‫َخ‬CG ºْ ‫ ُك‬óُ َMَCG
‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdÉH ‫ل‬ÉØàM’G »a á‫ك‬QÉ°ûªdG ó©Jh .º¡‫«ن‬H Éª«a á«fÉ°ùfE’Gh á«eÓ°SE’G Iƒ��‫خ‬C’G á‫ط‬HGQ ájƒ≤Jh
‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG øe É‫غ«ره‬h "»dhO π«‫ خ‬¥É‫ب‬°S" ájOƒ©°ùdG ¢SCÉ‫ ك‬h ,¢ù«°SCÉàdG ‫م‬ƒj ,»‫طن‬ƒdG ‫م‬ƒ«dG :π‫ث‬e á«‫طن‬ƒdG
ó‫ب‬Y ‫∏ك‬ªdG ¢ù°SDƒªdG É¡H ‫م‬Éb »àdG ‫ت‬GRÉ‫ج‬fE’ÉH áHÉ°ûdG ‫ل‬É«‫ج‬C’G ‫ذكر‬J »àdG á«‫طن‬ƒdG ‫ت‬HGƒ‫ث‬dG øe ,á«‫طن‬ƒdG
IóMƒdG ≈∏Y ‫ظ‬ÉØ‫ح‬dG á«ª‫ه‬CÉH »YƒdGh ,á«‫طن‬ƒdG º«≤dG ¢S‫¨ر‬dh ,IQ‫بر‬dG ‫ه‬DhÉ‫ن‬HCGh ‫ه‬G‫ˆ ثر‬G ‫ ط«ب‬õjõ©dG
.áaÉ‫ ك‬áّ«dhódG πaÉ‫ح‬ªdG »a ‫نه‬Y IQƒ°U π°�aCG ºjó≤Jh ,ø‫ط‬ƒdG áeó‫خ‬h ,á«‫طن‬ƒdG
ójõªH O‫ر‬ØdG ‫©ر‬°ûJ ,á«fGó‫ج‬h h á«‫طن‬h á‫ك‬QÉ°ûe á«‫طن‬ƒdG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdÉH ‫ل‬ÉØàM’G ó©j
.ø‫ط‬ƒdG ‫ت‬GRÉ‫ج‬fEÉH ‫رح‬ØdGh RGõàY’Gh ‫خر‬ØdG øe
‫منا�سبات وطنية‬ ‫منا�سبات اجتماعية‬
»‫طن‬ƒdG ‫م‬ƒ«dG ‫طر‬ØdG ó«Y

õjõ©dGó‫ب‬Y ‫∏ك‬ªdG ‫ن‬É‫¡رج‬e ≈‫ح‬°�C’G ó«Y
πHE’G øjGõªd
õjõ©dGó‫ب‬Y ‫∏ك‬ªdG ‫ن‬É‫¡رج‬e ‫ج‬GhõdG ‫ت‬ÓØM
Qƒ≤°ü∏d
.1429 ،‫) اخرجه م�سلم‬1(
195
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG 1 ‫ل‬ØàëJ iôN‫أ‬G ‫«ة‬æWh h‫أ‬G ‫ع«ة‬É‫م‬àLG ‫ت‬É‫�صب‬Éæ‫ن م‬h‫د‬
≥aGƒjh ,ájOƒ©°ùdG ádhódG ¢ù«°SCÉJ ‫ ذكرى‬ƒ‫ي ه‬Oƒ©°ùdG ¢ù«°SCÉàdG ‫م‬ƒj .É¡H
.‫م‬ÉY π‫ ك‬øe ‫ر‬jG‫بر‬a 22 ...........................................................................................
22 ‫م‬ƒj ‫ن‬ƒµj ‫ن‬CÉH É«µ∏e G‫ر‬eCG õjõ©dG ó‫ب‬Y øH ‫ن‬Éª∏°S ‫∏ك‬ªdG Qó°UCG ...........................................................................................
‫م‬ƒj º°SÉH ,ájOƒ©°ùdG ádhódG ¢ù«°SCÉJ ‫ذكرى‬d ًÉeƒj ‫م‬ÉY π‫ ك‬øe ‫ر‬jG‫بر‬a
...........................................................................................
.á«ª°SQ IRÉ‫ج‬EG í‫ب‬°üjh ,¢ù«°SCÉàdG
...........................................................................................
¢ù«°SCÉàdG ‫م‬ƒj ‫ب‬Éà‫∏≈ ك‬Y ™∏‫ط‬G ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG øe ójõªd
™‫م‬à‫مج‬dGh ‫د‬ôØdG ø‫ل م‬µd ‫ع«ة‬É‫م‬àL’Gh ‫«ة‬æW‫و‬dG ‫ت‬É‫�صب‬Éæ‫م‬dG »a ‫ة‬c‫ر‬É‫م�ص‬dG ‫م«ة‬g‫أ‬G É‫م‬
á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG Qƒ°�M ó‫ن‬Y »eÓ°SE’G øjódG É¡«∏Y َّ‫ث‬M »àdG á«YÉªà‫’ج‬G ‫ب‬GOB’G IÉYG‫ر‬e øe óH’
: ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG ‫ل‬Éb ,ø°ù‫ح‬dG πeÉ©àdGh ,á‫ط«ب‬dG áª∏µdÉH øj‫خر‬B’G ™e ‫ث‬jó‫ح‬dG »a ‫ك‬d‫ج∏≈ ذ‬àjh ,á«‫طن‬ƒdGh
.(١)« pºFÉ≤dG pºFÉ°üdG áَ ‫ج‬QO ‫ه‬p≤∏ُ ُ‫ خ‬pø ْ°ù ُ‫ح‬H ُ‫ك‬pQóْ «ُ dَ َøeDƒªdG ‫ن‬EG»
:»‫ يل‬É‫«ة م‬æW‫و‬dGh ‫ع«ة‬É‫م‬àL’G ‫’ت‬ÉØàM’G »a ‫ة‬c‫ر‬É‫م�ص‬dG ‫د‬æ‫ت ع‬É«c‫صلو‬ùdGh ‫ب‬G‫د‬B’G ôgÉ¶‫ م‬RôH‫أ‬G
¢�É‫لب‬dG »a ‫جمل‬àdG
ΩÉ¶ædG ΩGôàMG
‫¶ة على‬aÉë‫م‬dG
‫¶ة على‬aÉë‫م‬dG ‫ت‬Éµ‫ل‬à‫مم‬dG
‫ن‬Éµ‫م‬dG ‫ة‬aÉ¶f ‫مة‬É‫ع‬dG ≥aGô‫م‬dGh
‫ر‬É¡XEG ‫«ة‬ëàdG ‫ء‬É≤dEG

ìôØdG ô‫ع‬É‫م�ص‬ ‫ن قبل‬GòÄà‫’�ص‬G
‫ة‬ëaÉ‫م�ص‬dGh
‫ر‬hô‫ص‬ùdGh ‫�صور‬dG •É≤àdG
.4798,OhGO »HCG ¬LôNG (1)

١٩٦
٢ ‫اذكر اأ�صب�ب عدم التزام بع�ض اأفراد المجتمع ب�لآداب والذوق الع�م في اأثن�ء ح�صورهم المن��صب�ت‬
‫الجتم�عية والوطنية؟‬
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
......................................................................................................................................................................
‫«ب‬dÉ°SC’Gh á«YÉªà‫’ج‬G ‫ب‬GOB’G ‫نه‬e ≈≤à°ùُj ºj‫ر‬µdG ‫ن‬BG‫≤ر‬dG ‫ن‬EG

πYÉØàdG á��«�ª�‫ه‬CG ≈��∏�Y º��j‫��ر‬µ�dG ‫ن‬BG‫ �≤ ��ر‬dG ó�� ‫ك‬CG ó��≤�a ,á��jƒ��H‫��ر‬à�dG
øj‫خر‬B’G IóYÉ°ùeh QÉ‫ث‬jE’Gh ,¢SÉ‫ن‬dG ø«H ‫ن‬hÉ©àdGh »YÉªà‫’ج‬G
:≈dÉ©J ‫ل‬Éb ó≤a
.)١(
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
Iõ«‫ك‬Q ‫م‬É©dG ¥h‫ذ‬dGh ‫ب‬GOB’ÉH ‫م‬Gõàd’G ó©j
OG‫ر‬aCG ø«H á«fÉ°ùfE’G ‫ت‬ÉbÓ©dG QG‫ر‬ªà°S’ áeÉ‫ه‬
,‫م‬G‫ر‬àM’Gh IOƒªdÉH º°ùàj QÉ‫ط‬EG »a ™ªà‫ج‬ªdG
≈∏Y ‫«ر‬°ùdGh ‫ر‬°�‫ح‬àdG ≈∏Y l‫ل‬GO ‫ر‬°TDƒe »¡a
.™ªà‫ج‬ªdGh O‫ر‬Ø∏d ºjƒ≤dG ‫ك‬ƒ∏°ùdG
.)٢(:‫) �سورة المائدة الآية رقم‬١(

197
‫ن�ساط(ب)‪:‬‬
‫التخطيط‬ ‫ط (اأ)‪:‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫ي‬ ‫ف‬ ‫ن�صـ�‬
‫�سارك اأ�سرتك ية واقترح‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫طن‬
‫حتفال بمنا�سبة و ي ترغبون‬
‫لأماكن الت‬ ‫ال‬
‫ل عاليات وا‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫ي زيارتها‪.‬‬ ‫الف‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫جميعا ف‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫ن�ساط(اأ)‪:‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫ن�صـ�‬
‫دو ط (ب)‪:‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫�‬ ‫ر‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫م‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫الت ن اإحدى‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫سات‬ ‫يي‬
‫بها ع قوم بع�ض اأف� �راد الخاطئة‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫بال ند الم�ساركة ف�ي المجتمع‬ ‫‪.......................................................................‬‬

‫منا�سبات الوطنية الحتفال‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫ثم اقترح‬ ‫حل لها‪.‬‬ ‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪.......................................................................‬‬
‫‪198‬‬
: ‫�صع عالمة (✓ ) اأم�م العب�رة ال�صحيحة و عالمة ( ✘) اأم�م العب�رة الخ�طئة‬ 1
.»‫طن‬ƒdG ‫م‬ƒ«dÉH ‫ل‬ÉØàM’G Qƒ°�M ó‫ن‬Y IQÉªdG ≈∏Y AGóàY’G -١
.º¡MG‫ر‬aCG øj‫خر‬B’G á‫ك‬QÉ°ûe h IƒYódG á«‫∏ب‬J ≈∏Y á«eÓ°SE’G á©j‫ر‬°ûdG ‫ثت‬M -٢
.™ªà‫ج‬ªdG OG‫ر‬aCG ø«H »‫طن‬ƒdG AÉªàf’Gh ‫خر‬ØdG Rõ©j »‫طن‬ƒdG ‫م‬ƒ«dÉH ‫ل‬ÉØàM’G -٣
.á«‫طن‬ƒdG É‫ن‬JÉµ∏àªe ‫ر‬jó≤J ¢ùµ©j É¡‫ب‬j‫خر‬àH ;áeÉ©dG ø‫ك‬ÉeC’Gh ≥FGó‫ح‬dG ≈∏Y ‫ي‬ó©àdG -٤
º¡ª∏Y ‫ن‬hO ‫ف‬ƒ«°�∏d GًQƒ°U ‫≤ط‬àdG á«YÉªà‫’ج‬G ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG ‫ى‬óME’ ‫ك‬Qƒ°�M ó‫ن‬Y -٥
.πª‫ج‬CG Qƒ°üdG ‫ظ¡ر‬àd
199
:‫قيم المم�ر�ص�ت الت�لية التي تقع في بع�ض المن��صب�ت‬ ٢
.(‫ب‬G‫ر‬°ûdG - ‫م‬É©‫ط‬dG - ًÉjOÉe) áª«dƒdG ‫هر‬É‫ظ‬e ™«ª‫» ج‬a ‫ف‬G‫ر‬°SE’G -١
.....................................................................................................................................................................................
.I‫خط«ر‬dG ájQÉ‫ن‬dG ‫ب‬É©dC’G ‫م‬Gó‫خ‬à°SG -٢
.....................................................................................................................................................................................
.‫ت‬ÉYÉ°TE’G ‫ر‬°ûfh ‫ذب‬µdG hCG AGõ¡à°S’G -3
.....................................................................................................................................................................................
.É‫ه‬Qƒ°�M ‫م‬óY øY QG‫ذ‬àY’G ‫م‬óY hCG IƒYódG á«‫∏ب‬J ‫م‬óY -٤
.....................................................................................................................................................................................
200
‫�صبة‬Éæ‫م‬H ∫ÉØàMG …‫أ‬G ‫†صور‬M ‫د‬æ‫ ع‬¢ùØædÉH ‫≤ة‬ãdG ∞‫صع‬Vh ،‫جل‬îdG ‫لة‬µ‫م�ص‬d ÓM
k ìôà‫ق‬G 3
?‫ع«ة‬É‫م‬àLG
.......................................................................................................
.......................................................................................................
.......................................................................................................
.......................................................................................................
.......................................................................................................
?‫�صورة‬dG »a ‫مك‬É‫أم‬G …òdG ∞‫موق‬dG èdÉ‫ يع‬ÉMôà≤‫م‬

k Ω‫قد‬ 4
....................................................................................................................................................................................................................
....................................................................................................................................................................................................................
٢٠١
‫ثاني‬
‫ماعي‬‫لج‬‫ت‬‫ملهار‬
- ˆG ≥«aƒàH -QOÉb ÉfCGh ,º°üdG øe »JÓ«eR - »FÓeR ™e π°UGƒJCG ≈àM ;∞¨°ûH IQÉ°TE’G á¨d ºُ ∏َّ ©JCG
202
‫الحياتية‬
‫ الدخ�ر والإنف�ق‪.‬‬
‫ مه�رات ال�صراء الرقمي‪.‬‬
: ْ‫ن‬CG IóMƒdG ájÉ¡f »a ‫ب‬dÉ‫ط‬dG øe ™bƒàjُ

.QÉ‫خ‬O’G óFGƒa ‫ج‬à‫ن‬à°ùj ١
.I‫¨«ر‬°üdG ™jQÉ°ûªdG ‫م‬ƒ¡Øe ∞°üj ٢
.I‫¨«ر‬°U á«dõ‫ن‬e ™jQÉ°ûe ≈∏Y á∏‫ث‬eCG »‫©ط‬j 3
.I‫¨«ر‬°üdG ™jQÉ°ûªdG ‫ع‬GƒfCG õ«ªj ٤
.»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG ‫م‬ƒ¡Øe Oó‫ح‬j 5
.»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG »a ‫ه‬JQÉ¡e Qƒ‫ط‬j 6
204
‫االدخار واإلنفاق‬
www.ien.edu.sa :‫المفاهيم الرئيسة‬
.QÉ‫خ‬O’G -
.I‫¨«ر‬°üdG ™jQÉ°ûªdG -
,¢SÉ‫ن‬dG ¢ûjÉ©e º‫ظ‬à‫ن‬J ‫ه‬Hh ,‫ن‬É°ùfE’G IÉ«M É¡«∏Y ‫م‬ƒ≤J »àdG ¢ùª‫خ‬dG ‫ت‬GQh‫ر‬°�dG øe ‫ه‬fCG ≈∏Y ‫ل‬ÉªdG ≈dEG ‫م‬Ó°SE’G ‫نظر‬j
≈àM áeÉ«≤dG ‫م‬ƒj ó‫ب‬Y Éeób ‫ل‬hõJ ’« : ˆG ‫ل‬ƒ°SQ ‫ل‬Éb ,‫ل‬ÉªdG G‫ هذ‬øY áeÉ«≤dG ‫م‬ƒj º∏°ùªdG ‫ب‬°SÉ‫ح‬j ‫ف‬ƒ°Sh
:≈dÉ©J ‫ل‬Éb .‫ف‬G‫ر‬°SE’G ‫ك‬d‫كذ‬h ,π‫بخ‬dG ‫م‬Ó°SE’G ‫ ذم‬óbh ,)١(»‫≤ه؟‬ØfCG º«ah ‫به؟‬°ùà‫ك‬G øjCG øe ‫ه‬dÉe øYh ..‫ل‬CÉ°ùj
»��a ‫م‬Ó�� °� � � SE’G ‫غَّ � � � ��ب‬Qh ,)٢(
.‫نه‬e ‫َّذ‬ƒ©àj  ‫ل‬ƒ°S‫ر‬dG ‫ن‬É‫ذي ك‬dG ,‫َ≤ر‬Ø∏d ًÉ‫ب‬°ù‫ح‬J ,É«∏©dG ó«dG »a ‫بَّب‬Mh ,‫ف‬ÉØµdG ™e ‫ى‬RGƒàj ‫ل‬GóàYÉH ,QÉ‫خ‬O’G
‫م� هو الدخ�ر‬
. ‫كه‬Ó¡à°SG ‫ن‬hO ‫ظه‬ØMh π‫خ‬ódG øe Aõ‫ع ج‬É‫ط‬àbG ƒ‫ه‬
١ :‫اكتب عن تجربتك في‬

‫ ون�ق�ض م� كتبته مع زمالئك‬،‫اإنف�ق الم�ل اأو ادخ�ره‬
‫ومعلمك؟‬
áeƒ∏©e ....................................................................................................
á«FG‫ثر‬EG ...................................................................................................
‫ � ��ج‬eÉ�� f‫ � ��ر‬H ≥�� ∏� � � � ‫ط‬CG ...................................................................................................
‫�خ�ط�«��ط‬à�∏�d �»�� dÉ�� jQ� ....................................................................................................
á��aÉ��≤�‫ ث‬õ��jõ��©�à�d »��dÉ��ª� dG

á‫ط∏ب‬dG ‫ى‬ó��d QÉ�� ‫خ‬OE’Gh »��dÉ��ª�dG »��Yƒ��dG
≥j‫ر‬ØàdGh ‫ت‬ÉjƒdhC’G ‫ك‬GQOEG øe º¡‫«ن‬µªJh ‫كيف ندخر‬
‫ح‬hQ õ«Ø‫ح‬Jh ,‫ت‬É��‫��رغ�ب‬dGh ‫ت‬É‫ج‬É‫ح‬dG ø«H .‫ت‬Éah‫ر‬°üª∏d á«dÉe á‫™ خط‬°�h 1
.º¡jód QÉª‫ث‬à°S’Gh IQOÉ‫ب‬ªdG
‫ت‬É‫رغب‬dGh (á«°SÉ°SC’G ‫ت‬Éah‫ر‬°üªdG) ‫ت‬É‫ج‬É«àM’G ø«H áb‫ر‬ØàdG ٢
.(ájƒfÉ‫ث‬dG ‫ت‬Éah‫ر‬°üªdG)
.ájQh‫ر‬°�dG ‫ت غ«ر‬Éah‫ر‬°üªdG øY AÉ‫¨ن‬à°S’G ٣
.á«©bGh ‫ف‬Gó‫ه‬CÉH QÉ‫خ‬O’G ‫ط‬HQ ٤
.)٢9) ºbQ ájB’G AG‫ر‬°SE’G IQƒ°S(٢( .٢٤١7,‫ذي‬e‫ر‬àdG ‫خرجه‬G(١(
205
2 ?‫ر‬ÉN‫’د‬G ‫عد على‬É‫ص‬ùJ iôN‫أ‬G Gk‫ر‬Éµa‫أ‬G ìôà‫ق‬G ‫ة‬aô‫مع‬dG ‫در‬É‫ى م�ص‬dEG ´‫و‬LôdÉH
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
....................................................................................................................................
....................................................................................................................................
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
á«YÉªà‫’ج‬G á«ª‫ن‬àdG ‫نك‬H ‫ت‬ÉjƒdhCG ‫ى‬óMEG

≈∏Y π��ª� ©� dG�»��°� SÉ��°� SC’G ‫��ه‬eÉ��‫�ن�ظ‬d ًÉ� ≤� ah
OG‫ ��ر‬aCÓ� �d QÉ�� ‫خ‬O’Gh ‫ �«��ر‬aƒ��à� dG ™��«�‫�ج‬°�û�J
‫ت‬GhOC’G OÉ‫ج‬jEGh ,áµ∏ªªdG »a ‫ت‬É°ù°SDƒªdGh
øeh�ájÉ¨dG ‫ح≤≥ هذه‬J »àdG ‫ج‬eG‫بر‬dGh
≈∏Y πª©dÉH ‫�ب�ن��ك‬dG ‫م‬É�� b ≥∏‫نط‬ªdG G‫ه ��ذ‬
á«‫«ج‬JG‫ر‬à°S’G ‫ت‬GQÉ«‫خ‬dG øe OóY ‫ر‬jƒ‫ط‬J
:»∏j Ée ‫نت‬ª°�J QÉ‫خ‬O’G π«©Øàd
á��«� dÉ��ª� dG á�� aÉ�� ≤� ‫ �ث‬dG ‫ ��ر‬°� û� fh á�� «� Yƒ�� à� dG •
.QÉ‫خ‬O’Gh
.QÉ‫خ‬O’G ™«‫ج‬°ûàd õaGƒM ‫«ر‬aƒJ •
.á‫ب‬°SÉ‫ن‬e ájQÉ‫خ‬OG ‫ت‬É‫ج‬à‫ن‬e ‫ر‬jƒ‫ط‬J •
٢٠٦
‫‪3‬‬ ‫كيف توازن بين الرغب�ت والح�ج�ت في الإنف�ق‪ ،‬اإن ك�ن لديك هدف الدخ�ر؟‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫‪.................................................................................................................................‬‬
‫ك∏‪CGóH Éª‬ت ‪O’G »a‬خ‪e QÉ‬ب‪µ‬ر‪à°SG ًG‬ط©ت ‪J‬ح≤«≥ ‪eÓMCG‬ك ‪.π¡°SCG πµ°ûH‬‬
‫م�ذا تفعل ب�لم�ل الذي ادخرته‬
‫البدء في م�صروع ب�صيط‬ ‫�صراء �صيء اأتمنى اقتن�ئه‬ ‫�صراء هدية لوالدي‬ ‫ال�صدقة ‪ -‬كف�لة اليتيم‬
‫اأعط ً‬
‫مث�ل على ذلك‪:‬‬ ‫اأعط ً‬
‫مث�ل على ذلك‪:‬‬ ‫اأعط ً‬
‫مث�ل على ذلك‪:‬‬ ‫اذكر حديثً� �صريفً� يحث على ذلك‪:‬‬
‫‪..................................‬‬ ‫‪..................................‬‬ ‫‪..................................‬‬ ‫‪..................................‬‬
‫‪j »eÓ°SE’G øjódG‬حث ‪fC’ πª©dG ≈∏Y‬ه ‪ó≤J ¢SÉ°SCG‬م ‪.¢�QC’G IQÉªYh ºeC’G‬‬
‫‪207‬‬
,I‫¨«ر‬°U ™jQÉ°ûe ‫ت‬CGóH I‫ب«ر‬µdG ™jQÉ°ûªdG ™«ª‫ن ج‬CG ‫«ث‬M ,É¡JQGOEGh I‫¨«ر‬°üdG ™jQÉ°ûªdG AÉ°ûfEÉH ‫م‬Éªà‫’ه‬G ójGõJ
.ádÉ‫بط‬dG øe ó‫ح‬dGh πª©dG ¢U‫ر‬a ‫«ر‬aƒJ »a á«dÉ©ØH º‫ه‬É°ùJh ‫ل‬hódG ‫ت‬GOÉ°üàbG »a º¡e QhO ‫ت‬G‫¡» ذ‬a
á©bƒàe ™aÉ‫ن‬e ≈∏Y ‫ل‬ƒ°ü‫∏ح‬d ‫ل‬GƒeC’G ‫ج∏ه‬CG øe ≥Ø‫ن‬Jh ,á‫©«ن‬e OQGƒe ‫«ه‬a ‫م‬ó‫خ‬à°ùJ •É°ûf »‫™ ه‬jQÉ°ûªdÉa
‫ع‬h‫ر‬°ûe ‫ن‬ƒµj óbh Éً«eó‫ خ‬hCG Éً«MÉ«°S hCG Éً«YÉ‫ن‬°U hCG Éً«YGQR ‫ع‬h‫ر‬°ûªdG ‫ن‬ƒµj óbh ,IOó‫ح‬e á«‫ن‬eR I‫ر‬àa ‫ل‬Ó‫خ‬
‫ت‬ÉYh‫ر‬°ûªdG ‫م‬É«≤d á«°SÉ°SC’G á‫∏بن‬dG I‫¨«ر‬°üdG ™jQÉ°ûªdG ‫بر‬à©Jh ,º‫حج‬dG ‫ط‬°Sƒàe hCG ًG‫¨«ر‬°U ًÉYh‫ر‬°ûe hCG ًG‫كب«ر‬
.I‫ب«ر‬µdG
‫م� الم�صروع�ت ال�صغيرة‬
øe ُّó©jh ,É¡dÉªYCG π«¨°ûJh IQGOEG »a á«∏YÉØH IOÉY ‫ك‬QÉ°ûj óMGh ¢ü‫خ‬°T π‫ب‬b øe á‫ك‬ƒ∏ªe IÉ°û‫ن‬e »‫ه‬
.É¡©«ª‫ح ج‬ÉHQC’G ‫«ه‬dEG Oƒ©Jh IÉ°û‫ن‬ªdG ‫ت‬Éµ∏àªeh ,‫ل‬ƒ°UCG ™«ª‫ج‬d ó«MƒdG ‫ك‬dÉªdG á«fƒfÉ≤dG ‫نظر‬dG á¡‫ج‬h
‫الم�ص�ريعالمنزلية‬
‫ل‬ÉªYC’G øe ójó©dG ó‫ج‬ƒj ‫«ث‬M ,áMÉàªdG πFGó‫ب‬dG º‫ه‬CG óMCG ‫بر‬à©j ‫ل‬õ‫ن‬ªdG »a ‫حر‬dG πª©dG ádhGõe ‫ن‬EG
.‫ل‬õ‫ن‬ªdG øe É¡à°SQÉªe øµªªdG øe »àdG
,É¡©«H hCG É¡JÉ‫ج‬à‫ن‬e ™«Hh ‫ت‬ÉfGƒ«‫ح‬dG á«H‫ر‬Jh ,á‫ج‬e‫بر‬dG ‫ع‬h‫ر‬°ûeh ,»aG‫غر‬ƒJƒØdG ‫ر‬jƒ°üàdG ‫ع‬h‫ر‬°ûe :π‫ث‬e
.É¡©«Hh á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG OGóYEG ‫ع‬h‫ر‬°ûeh
208
‫اأنواع الم�ص�ريع ال�صغيرة‬
‫الم�ص�ريع التج�رية‬ ‫•‬ ‫الم�ص�ريع الخدمية‬ ‫•‬ ‫الم�ص�ريع النت�جية‬ ‫•‬

‫الم�صروع�ت التي تقوم ب�صراء �صلعة واإع�دة‬ ‫كل م�صروع يقدم خدمة للم�صتهلك مثل‬ ‫هي التي تم�ر�ض ن�ص�ط اإنت�جي له مدخالته‬
‫بيعه� لتحقيق ربح �صواء تج�رة الجملة اأو‬ ‫(مط�عم‪ ،‬اإ�صالح ال�صي�رات‪ ،‬خدم�ت‬ ‫وينتهي بنموذج نه�ئي يتمثل في المنتج‪.‬‬
‫التجزئة‪.‬‬ ‫�صي�حية)‬
‫مثل‬
‫‪........................ ،.......................‬‬
‫مثل‬
‫‪........................ ،.......................‬‬
‫‪CG‬ن ‪ ™°�h‬خط‪°ûe á‬ر‪h‬ع ‪àe øe á∏eÉµàe‬ط∏ب‪É‬ت ‪dG‬نج‪É‬ح ‪b‬ب‪dG π‬ب‪°ûªdÉH Aó‬ر‪h‬ع‪.‬‬
‫‪٤‬‬ ‫در�صت في الف�صل الدرا�صي الأول و�ص�ئل الدع�ية والإع ــالن‪ ،‬دوّن بع�ض و�ص�ئل ت�صويق‬
‫الم�صروع�ت ال�صغيرة‪.‬‬
‫‪........................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪209‬‬
‫‪:(Ü) •É°ûf‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪ (CG) •É`°ûf‬وع تطمح‬

‫‪:‬‬
‫ر‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫ابتكر فكرة م�س ًال ‪ -‬باإذن‬
‫ب‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫لتحقيقه م�ستق � � � �ه مع‬
‫ق�س‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫اˆ ‪ -‬ون �ا زم�الئ�ك‬
‫علم�ك و‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫م ي ال�سف‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫ف‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪:(CG) •É°ûf‬‬

‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪:´hô°ûªdG ¿GƒæY‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫•‬ ‫‪É‬‬ ‫‪`°ûf‬‬ ‫‪:á«dhC’G ¬Jôµa‬‬

‫(‪:‬‬ ‫‪Ü‬‬ ‫)‬
‫�سع خ‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫ي‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫م‬ ‫ة‬ ‫ط‬
‫ة لم‬ ‫ال‬
‫�سخ�سي م�ستملة �سروفك‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ع‬ ‫الإ‬
‫نفاق والدخار‪ .‬لى اأوجه‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪٢١٠‬‬
‫مهارات الشراء الرقمي‬

www.ien.edu.sa
.»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG -
õ‫ج‬Gƒ‫ح‬dG Oƒ«b ‫ن‬hóH ºdÉ©dG »a OG‫ر‬aC’G ø«H É¡dOÉ‫ب‬Jh ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG ™ª‫ج‬d á∏«°Sh π¡°SCG ‫ت‬f‫ر‬àfE’G áµ‫ب‬°T ó©J
‫ك‬d‫ذ‬H ‫ن‬ƒµàd ;‫ت‬Éeó‫خ‬dGh ≥jƒ°ùàdGh ™∏°ùdG ‫ل‬OÉ‫ب‬àd ‫م‬ó‫خ‬à°ùJ ‫بحت‬°UCG ‫ن‬CG ≈dEG ‫ك‬d‫ت ذ‬ó©J óbh ,á«aG‫ج¨ر‬dG
.á«ªb‫ر‬dG IQÉ‫ج‬àdÉH ≈ª°ùj Ée ‫ر‬jƒ‫ط‬àd É ً°SÉ°SCG
‫التج�رة الرقمية‬
ó©Jh ,É«ً fh‫ر‬àµdEG ™FÉ°�‫ب‬dGh ‫ت‬É‫ج‬à‫ن‬ªdG ™«ª‫ج‬d IQÉ‫ج‬àdG ¢�h‫ر‬Y á°SQÉªeh AG‫ر‬°ûdGh ™«‫ب‬dG ‫ت‬É«∏ªY É¡H ó°ü≤j
ó¡°ûJ ‫بحت‬°UCG ‫«ث‬M ,É¡«‫طن‬Gƒeh á«ªb‫ر‬dG ‫ت‬É©ªà‫ج‬ªdG õ«ªJ »àdG ‫هر‬Gƒ‫ظ‬dG R‫ر‬HCG øe IóMGh á«ªb‫ر‬dG IQÉ‫ج‬àdG
.‫ت‬f‫ر‬àfE’G ‫ت‬Éµ‫ب‬°T ≈∏Y ‫ت‬É≤Ø°üdG øe ójó©dG ‫م‬G‫ر‬HEGh á«eƒ«dG ‫ت‬ÓeÉ©àdG »a ’ً É‫ب‬bEG
- á«fh‫ر‬àµdE’G ™bGƒªdG - »YÉªà‫’ج‬G π°UGƒàdG ™bGƒe) :π‫ث‬e ‫ت‬fÉ‫ ك‬IÉ‫ن‬b ‫ي‬CG ‫بر‬Y á«ªb‫ر‬dG IQÉ‫ج‬àdG á«∏ªY ºàJh
.(á«Mƒ∏dG Iõ¡‫ج‬C’G - á«‫ذك‬dG ∞JGƒ¡dG - »dB’G ‫ب‬°SÉ‫ح‬dG Iõ¡‫ج‬CG) π‫ث‬e »fh‫ر‬àµdEG RÉ¡‫ي ج‬CG ‫م‬Gó‫خ‬à°SÉHh (‫ت‬É≤«‫طب‬àdG
‫اأن�صطة التج�رة الرقمية‬
≥jƒ°ùJ ٣ ‫�شر�ء‬ ٢ ™«H 1
»fh‫ر‬àµd’G ™aódG ٦ π«°UƒàdG áeó‫خ‬ ٥ AÓª©dG áeó‫خ‬ ٤
‫ت‬É«∏ªY »a á«‫ك‬ƒ∏°ùdG óYGƒ≤dGh ,ø«fGƒ≤dG πª°ûj ‫ذي‬dG »ªb‫ر‬dG ‫ك‬ƒ∏°ùdÉH ‫م‬Gõàd’G á«ª‫ه‬CG
.»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdGh ™«‫ب‬dG
211
‫ال�صراء الرقمي‬
πFÉ°SƒdG ≥j‫ طر‬ø��Y ‫��ك‬d‫ذ‬h ,ø«µ∏¡à°ùªdGh ‫ت‬É‫رك‬°ûdG ø«H ºàj ‫��ذي‬dG ‫ي‬QÉ‫ج‬àdG ‫ل‬OÉ‫ب‬àdG ‫ل‬Éµ°TCG ø��e πµ°T ƒ��‫ه‬
.á«fh‫ر‬àµdE’G
‫الت�أثيرات الإيج�بية و ال�صلبيةللتج�رة الرقمية‬
‫الت�أثيرات ال�صلبية‬ ‫الت�أثيرات الإيج�بية‬
‫ت‬ÉfÉ«‫∏ب‬d ¥G‫ ��ر‬à� �‫خ‬Gh ‫��ب‬YÓ��J ‫ث‬hó�� M á��«�fÉ��µ�eEG 1 AG‫��ر‬°�Th ™��«�H ø��e á��jQÉ��‫�ج‬à�dG ‫ت‬É��«�∏�ª�©�dG ™��j‫��ر‬°�ù�J 1
.‫ري‬à°ûªdGh ™FÉ‫∏ب‬d á«µ‫بن‬dG .‫كبر‬CG πµ°ûH ájQÉ‫ج‬àdG ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG ‫ل‬OÉ‫ب‬Jh
‫بب‬°ùH ‫ل‬É«àMGh ‫ب‬°üf ‫ت‬É«∏ªY ‫ث‬hóM á«dÉªàMG ٢ ºjó≤J »��a á«‫ه‬Éa‫ر‬dG ø��e á«dÉY á�� ‫ج‬QO ‫«ر‬aƒJ ٢
.ø«∏eÉ©àªdG á«°ü‫خ‬°T øe ≥≤‫ح‬àdG áHƒ©°U ‫ل‬É°üjEG »a á«ªb‫ر‬dG IQÉ‫ج‬àdG º¡°ùJ ‫«ث‬M ,‫ت‬Éeó‫خ‬dG
áØ∏à‫خ‬e á©∏°S ‫ل‬É°üjEÉH ‫¡∏ك‬à°ùªdG ‫ع‬Gó‫ خ‬á«fÉµeEG ٣ .ó«Øà°ùªdG ‫«ه‬a ‫ن‬ƒµj ‫ن‬Éµe ‫ي‬CG ≈dEG ™∏°ùdG
.á°�h‫©ر‬ªdG á©∏°ùdG øY .‫¡∏ك‬à°ùªdG ≈∏Y ‫ت‬bƒdGh ó¡‫ج‬dG ‫«ر‬aƒJ ٣
QÉ©°SC’G π°�aCG ≈∏Y ó«Øà°ùªdG ‫ل‬ƒ°üM á«fÉµeEG ٤
.ájQÉ‫ج‬J ™bGƒe IóY ¢�G‫©ر‬à°SG ‫ل‬Ó‫ خ‬øe
áªYGódG »‫طن‬ƒdG ‫ل‬ƒ‫ح‬àdG ‫ج‬eÉf‫ر‬H ‫ف‬Gó‫ه‬CG º‫ه‬CG óMCG (á«ªb‫ر‬dG IQÉ‫ج‬àdG) á«f‫ر‬àµdE’G IQÉ‫ج‬àdG ‫بر‬à©J
‫طر‬É‫خ‬ªdGh á«fh‫ر‬àµdE’G IQÉ‫ج‬à∏d ‫ع‬QÉ°ùàªdG ƒª‫ن‬dG á‫كب‬Gƒªdh ,٢٠3٠ áµ∏ªªdG á�� jDhQ ≥«≤‫ح‬àd
IQÉ‫ج‬àdG ‫م‬É‫ظ‬f ≈∏Y AGQRƒ�� dG ¢ù∏‫ج‬e á≤aGƒe ‫ت‬Qó��°�U ó≤a ,ø«µ∏¡à°ùªdG ≈∏Y É¡d á‫ب‬MÉ°üªdG
.áµ∏ªªdG »a É¡à‫ط‬°ûfCG ‫ر‬jƒ‫ط‬Jh ,á«fh‫ر‬àµdE’G IQÉ‫ج‬àdG á«bƒ‫ث‬ƒe õjõ©J ≈dEG ‫ف‬ó¡j ‫ذي‬dG á«f‫ر‬àµdE’G
212
١ .‫من وجهة نظرك ق�رن بين اإيج�بي�ت و�صلبي�ت ال�صراء الرقمي‬
»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG ‫ت‬É«HÉ‫ج‬jEG

»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG ‫ت‬É«‫∏ب‬°S
.................................................. ..................................................
.................................................. ..................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
................................................... ...................................................
.ádƒ¡°Sh ‫ر‬°ù«H »ªb‫ر‬dG ‫ر‬°ü©dG ‫ت‬É‫ط∏ب‬àe ™e πeÉ©àdG ≈∏Y á«°SÉ°SC’G á«ªb‫ر‬dG ‫ت‬GQÉ¡ªdG ÉfóYÉ°ùJ
213
‫اإر�ص�دات عند القي�م بعملي�ت ال�صراء الرقمي‬
.»ªb‫ر‬dG AG‫ر‬°ûdG ‫ت‬GAG‫جر‬EÉH Aó‫ب‬dG π‫ب‬b ‫ك‬jódGh ≈dEG ‫ع‬ƒ‫رج‬dG á«ª‫ه‬CG

.‫ت‬É°Sh‫«ر‬ØdG øe ájÉª‫ح‬dG ‫ج‬eG‫ر‬H ‫م‬ó‫خ‬à°SG
.É¡‫ن‬e ¥ƒ°ùàJ »àdG ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG øe ≥«‫طب‬J πµd ájƒbh áØ∏à‫خ‬e Qh‫ر‬e ‫ت‬Éª∏‫م ك‬ó‫خ‬à°SG
‫ج‬à‫ن‬ªdG ¢ùØf AG‫ر‬°ûH GƒeÉb øªe ø«≤HÉ°ùdG ø«bƒ°ùàªdG AGQBG ≈∏Y ‫ع‬Ó��‫’ط‬G á«ª‫ه‬CG
.‫ه‬JOƒ‫∏≈ ج‬Y ‫©رف‬à∏d
.á‫ن‬eB’G ‫ غ«ر‬á«fh‫ر‬àµdE’G ™bGƒªdG øe ‫ر‬j‫حذ‬àdG π‫ث‬e á«‫ن‬eC’G ‫ت‬G‫ر‬j‫حذ‬à∏d ‫به‬àfG
.(á«fÉªàF’G ‫ك‬àbÉ‫ط‬H á°UÉ‫ )خ‬á«µ‫بن‬dG ‫ت‬ÉHÉ°ù‫ح‬dG ‫ف‬ƒ°û‫ج™ ك‬GQ
.»fh‫ر‬àµdE’G ¥ƒ°ùàdG ‫ت‬É«∏ª©d ‫≤ط‬a IóMGh ábÉ‫ط‬H ¢ü«°ü‫خ‬J ‫ل‬hÉM
‫ك‬JÉeƒ∏©e ‫ل‬É‫خ‬OEG π‫ب‬b ( http://) øe ’ً óH ( https://)�H CGó‫ب‬j ™bƒªdG ‫ط‬HGQ ‫ن‬CG ó‫ك‬CÉJ
.á«µ‫بن‬dG hCG á«°ü‫خ‬°ûdG
π°UGƒàdG ™bGƒe hCG á«°ü‫ن‬dG πFÉ°S‫ر‬dG hCG »fh‫ر‬àµdE’G ój‫بر‬dG ≈∏Y) πFÉ°S‫ر‬dG »a É‫ه‬G‫ر‬J »àdG ‫ط‬HGh‫ر‬dG ≈∏Y ‫ن≤ر‬dG ‫جنب‬J
.(»YÉªà‫’ج‬G
.»ª°S‫ر‬dG ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG ‫جر‬àe øe ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG π«ª‫ح‬J ≥j‫ طر‬øY ,áØjõªdG ™bGƒªdGh ‫ت‬É≤«‫طب‬àdG øe Q‫ذ‬MG
.¥ƒ°ùàdG hCG ‫ب‬É°ù‫ح‬dG π«‫ج‬°ùJ ó‫ن‬Y ‫ب‬ƒ∏‫ط‬ªdG øe ‫كثر‬CG ‫ت‬Éeƒ∏©ªH á«fh‫ر‬àµdE’G IQÉ‫ج‬àdG ™bGƒe OhõJ ’
.»YÉªà‫’ج‬G π°UGƒàdG ™bGƒe π‫ث‬e á‫ن‬eB’G ‫ت غ«ر‬Gƒ‫≤ن‬dG ‫بر‬Y á«fÉªàF’G ábÉ‫بط‬dG ‫ت‬Éeƒ∏©e á‫ك‬QÉ°ûªH º≤J’
‫ح‬É°üaE’G hCG É¡Ø°û‫م ك‬óYh á«°ü‫خ‬°ûdG ‫ت‬ÉfÉ«‫ب‬dG ájÉªM á«ª‫ه‬CG
á«°ü‫خ‬°ûdG ‫ت‬ÉfÉ«‫ب‬dÉa ,á≤‫ث‬dG ‫∏¨ت‬H Éª¡e ø��j‫خ��ر‬BÓ�d É¡‫ن‬Y
ób É¡fGó≤ah ,‫ه‬JÉ«dhDƒ°ùe øª°� ™≤Jh ‫ه‬°ùØf O‫ر‬ØdG ¢ü‫خ‬J
.I‫ت كث«ر‬Óµ°ûe »a ‫ع‬ƒbƒ∏d O‫ر‬ØdG ¢�‫©ر‬j
214
áeƒ∏©e
á«FG‫ثر‬EG
á‫«ئ‬H ‫«ر‬aƒJ ≈∏Y ájOƒ©°ùdG á«H‫©ر‬dG áµ∏ªªdG ‫ت‬°U‫ر‬M
»‫ن‬eCG ‫م‬É‫ظ‬f ‫ل‬Ó‫ خ‬øe á«ªb‫ر‬dG ‫ت‬É«∏ª©dGh ‫ت‬ÉfÉ«‫∏ب‬d á‫ن‬eBG
»fG‫«بر‬°ùdG ø��eC’G á«‫«ج‬JG‫ر‬à°SEG ‫«ذ‬Ø‫ن‬Jh ‫ر‬jƒ‫ط‬Jh ,ø«àe
.É¡«∏Y ‫ف‬G‫ر‬°TE’Gh »‫طن‬ƒdG
٢ ‫تتن�ف�ض المت�جر الإلكترونية في تقديم بع�ض الخدم�ت الإ�ص�فية‬

:�‫بع�ص� منه‬
ً ‫ دوّن‬،‫للمت�صوقين‬
......................................................................................................................................
......................................................................................................................................
‫كيف تتم عملية ال�صراء الرقمي‬

πªY ‫ط∏ب‬àJ ™bGƒªdG ™«ª‫ج‬a ,Ée óM ≈dEG áHQÉ≤àe á«fh‫ر‬àµdE’G ™bGƒªdG øe AG‫ر‬°ûdG á≤j‫ طر‬ó©J
‫م‬ƒ≤jh ,π«°üØàdÉH ‫ن‬Gƒ‫©ن‬dGh ∞JÉ¡dG º��bQh º°S’É‫ ك‬,á«°SÉ°SC’G ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG ≈∏Y πªà°ûj É¡H ‫ب‬É°ùM
á∏°S ≈dEG ‫ه‬àaÉ°�EG º‫ ث‬øeh ,OG‫ر‬ªdG ‫ج‬à‫ن‬ªdG øY ‫بحث‬dÉH É¡∏‫ب‬b hCG π«‫ج‬°ùàdG á«∏ªY ‫م‬ÉªJEG ó©H ‫¡∏ك‬à°ùªdG
.‫ط∏ب‬dG ó«‫ك‬CÉJ ≈àM ‫ت‬Gƒ‫خط‬dG »bÉH ‫ل‬Éªµà°SGh ,‫ط∏ب‬dG ‫«ذ‬Ø‫ن‬J ºàj I‫خ«ر‬C’G á∏M‫ر‬ªdG »ah ,‫ه‬JÉj‫ر‬à°ûe
‫’ت‬É‫ح‬dG ¢�©H »a ‫ن‬ƒµJ ó≤a ,É¡H ‫ك‬ƒµ°ûªdG á«°ü‫ن‬dG πFÉ°S‫ر‬dGh á«fh‫ر‬àµdE’G ‫ط‬HGh‫ر‬dG ‫ي‬OÉØJ
.‫م‬ó‫خ‬à°ùª∏d á«µ‫بن‬dG ‫ت‬ÉHÉ°ù‫ح‬dGh ‫ت‬Éeƒ∏©ªdG áb‫ر‬°ùd ø«b‫ر‬à‫خ‬ªdG øe ádhÉ‫ح‬e
215
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫لرقم�ي‬ ‫‪:‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪(CG) •É�°ûf‬ات ال�س � �راء اطبيقات‬
‫جه� �ل بمه � �ار لمواقع اأو الت تجارب‬
‫تخدام ا ى وقوع‬ ‫ل‬
‫اعند ا�س‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫وؤدي اإل‬
‫ن تجربة‬ ‫ونية‪ ،‬ي‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫تر‬
‫عائلتك‪،‬‬ ‫م‬ ‫ة‬ ‫د‬ ‫الإلكبرات �سلبي الم�ستفا‬
‫‪.‬‬ ‫ة‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫وخاكتب الدرو�ض ح� �د اأف� �راد وناق�سها‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫ررت بها اأو اأ ذكر الم�سدر‪ ،‬ال�سف‬
‫م اأو قراأتها مع وزمالئك في ال�سراء‬
‫بمهارات‬ ‫ك‬
‫مع معلمر الوعي‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫س‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫لن�الرقمي‪.‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪É�°ûf‬‬
‫يقبل• )ب(‪:‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫الك‬
‫س‬ ‫�‬ ‫ل‬
‫أ‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫على الت�س �وثي � �ر م� � �‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫طريق المو ق الإلكت �رون � � خ �ا�ض‬
‫ل�سهولته و اقع الإلكترونيةي ع � �ن‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫بع�ض النا� لكونه م�سليًا‪ ،‬نظ ًرا‬
‫حد الإ�سر ض ي�سل بهم الأ ولكن‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫دون ال اف في هذا مر اإلى‬ ‫‪.......................................................................................‬‬

‫ال�سراء‬ ‫با حاجة‪،‬‬
‫لت‬
‫�‬ ‫ت‬ ‫ر‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ا‬
‫أ‬ ‫اإر�سعاون م�ع‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫ل � � �ادات ت� �و ك دون‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫لم�ستهلك الإلك ع�وي� � � �ة‬
‫تروني‪:‬‬
‫‪216‬‬
:‫�صع رقم الم�صطلح اأم�م المفهوم المن��صب له‬ 1
IQÉ‫ج‬àdG ¢��h‫��ر‬Y á��°�SQÉ��ª�eh ,AG‫��ر‬°� û� dGh ™«‫ب‬dG ‫ت‬É«∏ªY ‫ع‬h‫ر‬°ûªdG .١

.Éً«fh‫ر‬àµdEG ™FÉ°�‫ب‬dGh ‫ت‬É‫ج‬à‫ن‬ªdG áaÉµd
»àdG ,á«‫ك‬ƒ∏°ùdG ó��YGƒ��≤�dGh ø��«�fGƒ��≤�dG ø��e áYƒª‫ج‬e QÉ‫خ‬O’G .٢

.»ªb‫ر‬dG ø‫ط‬GƒªdG É¡H ≈∏‫ح‬àj ‫ن‬CG ‫جب‬j
‫ج∏ه‬CG øe ≥Ø‫ن‬Jh ,á‫©«ن‬e OQGƒ��e ‫«ه‬a ‫م‬ó‫خ‬à°ùJ •É°ûf

á«‫ن‬eR I‫��ر‬à�a ‫ل‬Ó�� ‫��™ خ‬aÉ��‫�ن‬e ≈��∏�Y ‫ل‬ƒ°ü‫∏ح‬d ,‫ل‬Gƒ�� eC’G á«ªb‫ر‬dG IQÉ‫ج‬àdG .3
.IOó‫ح‬e
.‫كه‬Ó¡à°SG ‫ن‬hO ‫ظه‬ØMh π‫خ‬ódG øe Aõ‫ع ج‬É‫ط‬àbG »ªb‫ر‬dG ‫ك‬ƒ∏°ùdG .٤
217
‫قيم الممار�سات التالية‪:‬‬ ‫‪٢‬‬
‫‪G‬أ‪ -‬ع‪É‬د‪JG‬ك ‪�dG »a‬ص‪ô‬ف‬
‫‪dG‬ن‪∏°ùdG »MGƒ‬ب«‪á‬‬ ‫النواحي الإيجابية‬
‫ب‪ -‬ع‪É‬د‪JG‬ك ‪�dG »a‬ص‪Gô‬ء ‪ôdG‬قم»‬
‫‪dG‬ن‪∏°ùdG »MGƒ‬ب«‪á‬‬ ‫النواحي الإيجابية‬
‫‪G‬أم‪É‬مك مجموعة م‪�dG ø‬صور ‪dG‬د‪dG‬ة على عمل«‪É‬ت ‪�dG‬ص‪Gô‬ء ‪ôdG‬قم»‪ ،‬د‪h‬ن ‪dG‬عمل«ة‬ ‫‪٣‬‬
‫‪dG‬م‪�Éæ‬صبة ‪µd‬ل �صورة ‪«a‬م‪ É‬يل»‪:‬‬
‫‪...........................................................‬‬ ‫‪...........................................................‬‬
‫‪...........................................................‬‬
‫‪...........................................................‬‬ ‫‪...........................................................‬‬
‫‪218‬‬
‫دون ال�صلوك ال�صرائي لل�صخ�صي�ت الآتية‪:‬‬ ‫‪٤‬‬
‫البخيل‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫الم�صرف‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫المدخر‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪219‬‬
‫ث‬‫ثا‬
‫حياتي‬‫ت‬‫مهار‬
220
‫الوحدة الرابعة‬
‫الغذاء‬
‫والتغذية‬
‫ الع�دات الغذائية وت�أثيره� على الج�صم‪.‬‬

: ْ‫ن‬CG IóMƒdG ájÉ¡f »a ‫ب‬dÉ‫ط‬dG øe ™bƒàjُ

.º«∏°ùdG º°ù‫ج‬dG ∞°üj ١
.ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG ‫م‬ƒ¡Øe Oó‫ح‬j ٢
.á‫«ئ‬°ùdG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬GOÉ©dGh Ió«‫ج‬dG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬GOÉ©dG º«≤j 3
.á‫«ئ‬°ùdG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬GOÉ©dG πjó©àd á«FG‫ غذ‬πFGóH ‫رح‬à≤j ٤
222
‫العادات الغذائية وتأثيرها‬

‫على الجسم‬
www.ien.edu.sa :‫المفاهيم الرئيسة‬
.º«∏°ùdG º°ù‫ج‬dG -
.ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG -
‫ه‬àeÓ°ùd ájQh‫ر‬°�dG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ر‬°UÉ‫©ن‬dÉH ‫ه‬ójhõJ ‫ل‬Ó‫ خ‬øe ,º«∏°S ّ»‫ح‬°U ™°�h »a º°ù‫ج‬dG »≤‫ُب‬J áfRGƒàªdG áª«∏ ّ°ùdG áj‫ّ¨ذ‬àdG
Oó‫ح‬e ‫ن‬RGƒàe »FG‫م غذ‬É‫ظ‬f ‫ع‬É‫ب‬JÉa ,‫طه‬É°ûfh ‫ه‬àjƒ«M πeÉµH á«eƒ«dG ‫ه‬à‫ط‬°ûfCG AGOCG ≈∏Y ‫ه‬JQób ™e ,¢�G‫ر‬eC’G øe ‫ه‬ƒ∏‫خ‬h
.á‫ح‬°üdÉH ™àªàdG ≈∏Y ÉfóYÉ°ùJ ,á«‫ح‬°U á«FG‫ت غذ‬GOÉYh •ÉªfCG á°SQÉªeh ,‫ط‬j‫ر‬ØJ hCG •G‫ر‬aEG ‫ غ«ر‬øe ,ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG
‫ت‬G‫©ر‬°ùdG ‫ب‬É°ùMh ,áª©‫ط‬C’G QÉ«à‫خ‬G »a Ió«‫ج‬dG ‫ت‬GOÉ©dG á°SQÉªe ≈∏Y ™ªà‫ج‬ªdG »‫ح‬°üdG »YƒdGh »FG‫¨ذ‬dG ∞«≤‫ث‬àdG óYÉ°ùjh
‫ت‬GOÉ©dG øe ‫∏≈ كث«ر‬Y ‫¨∏ب‬àdG ‫ك‬d‫كذ‬h ,‫م‬ódG ‫¨ط‬°�h ‫ري‬µ°ùdG ,á‫ن‬ª°ùdÉ‫ ك‬á‫ن‬eõªdG ¢�G‫ر‬eC’G ¢�©H øe ájÉbƒ∏d É¡d ájQG‫حر‬dG
.»‫ح‬°U º°ù‫ج‬h º«∏°S π≤Y ≈∏Y ‫ل‬ƒ°ü‫ح‬dG »a O‫ر‬ØdG IóYÉ°ùªd ,á‫«ئ‬°ùdG ‫ت‬É«‫ك‬ƒ∏°ùdGh
:‫ال�صعرات احلرارية‬
‫ت‬GQÉ‫©ب‬dG ‫ى‬óMEÉH áj‫غذ‬C’G »a ábÉ‫ط‬dG á«ª‫ ك‬í«°�ƒJ ºàjh ,‫م‬É©‫ط‬dG »a ábÉ‫ط‬dG á«ª‫ ك‬¢SÉ«b Ió��Mh »‫ه‬
.(‫ي‬QG‫ر‬M ‫©ر‬°S ƒ∏«‫ ك‬- ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG) :á«JB’G
223
‫‪١‬‬ ‫ت�صنف الأغذية ح�صب محتواه� من ال�صعرات الحرارية اإلى‪:‬‬
‫‪CG .3‬ط©‪e áª‬نخ‪©°ùdG á°�Ø‬ر‪G‬ت ‪dG‬حر‪:ájQG‬‬ ‫‪CG .١‬ط©‪e áª‬ر‪©°ùdG á©ØJ‬ر‪G‬ت ‪dG‬حر‪:ájQG‬‬
‫‪e‬ث‪É‬ل‪....................,................ :‬‬ ‫‪e‬ث‪É‬ل‪....................,................ :‬‬
‫‪CG .٤‬ط©‪©°ùdG áªjóY áª‬ر‪G‬ت ‪dG‬حر‪:ájQG‬‬ ‫‪CG .٢‬ط©‪°Sƒàe áª‬ط‪©°ùdG á‬ر‪G‬ت ‪dG‬حر‪:ájQG‬‬
‫‪e‬ث‪É‬ل‪....................,................ :‬‬ ‫‪e‬ث‪É‬ل‪....................,................ :‬‬
‫‪CG‬ن ‪J‬ح‪GOÉ©dG πjƒ‬ت ‪¨dG‬ذ‪«°ùdG á«FG‬ئ‪GOÉY ≈dEG á‬ت ج«‪àj Ió‬ط∏ب ث‪Ó‬ث‪:QƒeCG á‬‬
‫‪GQOEG .١‬ك ‪h‬ج‪GOÉY Oƒ‬ت غذ‪«°S á«FG‬ئ‪«∏Y á‬ك ‪àdG‬خ∏‪e ¢ü‬ن¡‪.É‬‬
‫‪©e .٢‬ر‪°S áa‬بب ‪h‬ج‪ Oƒ‬هذه ‪GOÉ©dG‬ت‪.‬‬
‫‪©e .3‬ر‪dG áa‬ب‪««¨àd πFGó‬ره‪GOÉ©dG ≈dEG É‬ت ‪°üdG‬ح«ح‪dGh á‬ج ّ«‪.Ió‬‬
‫الع�دات الغذائية ال�صيئة في تن�ول الطع�م‬
‫عدم التوازن في الأطعمة‬
‫اإهم�ل تن�ول الوجب�ت اليومية‬
‫تن�ول الطع�م ب�صرعة‬
‫الع�دات الغذائية الجيدة في تن�ول الطع�م‬
‫تن�ول الغذاء المتوازن‬
‫الحر�ض على تن�ول الوجب�ت اليومية‬
‫م�صغ الطع�م جيد ًا‬
‫‪224‬‬
:‫ن‬RGƒàªdG AG‫¨ذ‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J :áª©‫ط‬C’G »a ‫ن‬RGƒàdG ‫م‬óY
‫ر‬°UÉ‫ن‬Y ≈∏Y ‫ي‬ƒà‫ح‬j ‫ذي‬dG AG‫¨ذ‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ≈∏Y ¢U‫حر‬dG ‫ر‬°UÉ‫©ن‬dG ‫ب‬É°ùM ≈∏Y á«FG‫ر غذ‬°UÉ‫ن‬Y ‫ل‬hÉ‫ن‬J ≈dEG ‫ي‬ODƒj
,á«°SÉ°SC’G á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬ÉYƒª‫ج‬ªdG øe áØ∏à‫خ‬e á«FG‫غذ‬ ‫ت‬É‫«ن‬Jh‫بر‬dGh ,‫ت‬Éjƒ°û‫ن‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J øe QÉ‫كث‬E’G π‫ث‬e ‫خرى‬C’G
øe ájQh‫ر‬°�dG º°ù‫ج‬dG ‫ت‬É‫ج‬É«àM’ »aÉµdG Qó≤dÉHh .‫ن‬OÉ©ªdGh ‫ت‬É‫«ن‬eÉà«ØdG ‫ب‬É°ùM ≈∏Y ‫ن‬ƒ‫ه‬ódGh
.»JB’G ‫ل‬Ó‫خ‬ :»dEG ‫ي‬Oƒj Éªe
á��‫�ن‬ª�°�ù�dÉ��‫ ك‬¢�� G‫ � ��ر‬eC’G ¢�� ©� ‫ �ب‬H O‫ ��ر‬Ø� �dG á�� HÉ�� °� �UEG 1
.‫ل‬GóàYÉH á«JGQó«‫ه‬ƒH‫ر‬µdG OGƒªdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J 1
øe á��«� dÉ��Y á��‫�ب‬°�ù�f ≈��∏� Y É��¡� FGƒ��à� M’ ,‫��ري‬µ� °� ù� dGh
.ًÉ«eƒj QÉ°�‫خ‬dGh ‫كه‬GƒØdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ٢ .ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG
øe π«∏≤H á‫خ‬ƒ‫طب‬ªdGh ø‫ه‬O ‫ن‬hO ‫م‬ƒ‫∏ح‬dG QÉ«à‫خ‬G ٣ .‫ن‬OÉ©ªdGh ‫ت‬É‫«ن‬eÉà«ØdG øe º°ù‫ج‬dG ‫ج‬É«àMG ¢ü≤f ٢
.‫ن‬ƒ‫ه‬ódGh í∏ªdG
‫ن‬ƒ‫ه‬ódG ‫ل‬Gó‫ب‬à°SGh ,‫ن‬ƒ��‫ه‬ó��dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J øe π«∏≤àdG ٤
.á©‫ب‬°ûªdG ‫ن غ«ر‬ƒ‫ه‬ódÉH á©‫ب‬°ûªdG
:á«eƒ«dG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ≈∏Y ¢U‫حر‬dG :á«eƒ«dG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫ل‬Éª‫ه‬EG

‫ث‬Ó‫ل ث‬hÉ‫ن‬J ≈∏Y ¢U‫حر‬dÉH áj‫¨ذ‬àdG Gƒ«FÉ°ü‫خ‬CG í°ü‫ن‬j
ø«à‫جب‬hh ,ًÉ«eƒj ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG ádóà©e ‫ت‬É‫جب‬h ‫ي‬ODƒj ,á«eƒ«dG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J »a ‫م‬É‫ظ‬àf’G ‫م‬óY ‫ن‬EG
‫م‬É©‫ط‬dG ‫ت‬É‫جب‬h øe á‫جب‬h ‫ي‬CG ‫ل‬Éª‫ه‬EG ‫م‬ó��Yh ,ø«àØ«Ø‫خ‬ :≈dEG
‫ت‬É‫جب‬ƒdG ‫ هذه‬á«ª‫ه‬C’ ,QÉ‫ط‬aE’G á‫جب‬h á°UÉ‫خ‬h ,á°ù«F‫ر‬dG .á«eƒ«dG á‫ط‬°ûfC’G AGOCG ó‫ن‬Y OÉ¡‫ج‬E’ÉH Qƒ©°ûdG 1
:»a .‫م‬ƒ«dG ‫ل‬Ó‫ع خ‬ƒ‫ج‬dÉH Qƒ©°ûdG ٢
.º°ù‫ج‬dG á‫ح‬°U ø«°ù‫ح‬J 1 ‫ل‬hÉ‫ن‬J hCG ,‫م‬ƒ«dG ‫ل‬Ó‫ل خ‬hÉ‫ن‬àªdG ‫م‬É©‫ط‬dG á«ª‫ ك‬IOÉjR ٣
»fó‫ب‬dG •É°û‫∏ن‬d á��eRÓ��dG ábÉ‫ط‬dÉH º°ù‫ج‬dG óªJ ٢ .áª°SódG á©j‫ر‬°ùdG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG
.»eƒ«dG
.º°ù‫ج‬dG »a ‫ر‬µ°ùdG ‫ت‬Éjƒà°ùe ¢�ÉØ‫خ‬fG ٤
øe ,‫ل‬óà©ªdG »‫ح‬°üdG ‫ن‬Rƒ��dG ‫ظ‬ØM ≈∏Y óYÉ°ùJ ٣
AÉ‫ثن‬CG »a ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J »a •G‫��ر‬aE’G ‫جنب‬J ‫ل‬Ó‫خ‬
.‫م‬ƒ«dG
225
٢ .‫ح�صر وجبة اإفط�ر ك�ملة ومتوازنة ب�لتع�ون مع اأ�صرتك‬
........................................................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................................................
øe ˆG ‫ذن‬EÉH »≤jh ,IÉ«‫ح‬dG IOƒ‫ ج‬øe ø°ù‫ح‬j Ió«‫ج‬dG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬GOÉ©dÉH ‫م‬Gõàd’G
.á‫ن‬eõªdG ¢�G‫ر‬eC’G ‫خطر‬
ًGó«‫م ج‬É©‫ط‬dG ‫غ‬°�e áY‫ر‬°ùH ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J

Ió«‫ ج‬á«FG‫ غذ‬IOÉY ,A‫بط‬H ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ‫ن‬EG ójó©dG ≈dEG ‫ي‬ODƒj ób áY‫ر‬°ùH ‫م‬É©‫ط‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J
:O‫ر‬ØdG π©‫ج‬J É¡fƒ‫ ك‬º°ù‫ج‬dG á‫ح‬°üd RÉ¡‫ج‬dG »a á°UÉ‫ خ‬,á«‫ح‬°üdG π‫ك‬É°ûªdG øe
»dÉàdÉHh ,‫م‬É©‫ط‬dG øe π��bCG ‫ت‬É«ª‫ ك‬π‫ك‬CÉj 1 IQób ‫م‬ó��Yh ,º°�¡dG ‫ر‬°ùY É¡‫ن‬e ,»ª°�¡dG
.ájQG‫حر‬dG ‫ت‬G‫©ر‬°ùdG øe πbCG á«lª‫ك‬ ó«‫ ج‬πµ°ûH É¡∏ª©H ‫م‬É��«� ≤� dG ≈��∏�Y Ió��©� ª� dG
™��‫ �ب‬°� û� dÉ��H Qƒ�� ©� °� û� dG ‫ن‬É�� °� � ù� � fE’G »�� ‫ �© �ط‬j ٢ É¡∏°üJ »àdG I‫ب«ر‬µdG ‫م‬É©‫ط‬dG á«ªµd ًG‫ظر‬f
.AÓàe’Gh IOÉjõd ¢�‫©ر‬àf »dÉàdÉHh ,‫«ر‬°üb ‫ت‬bh »a
.»dÉ‫ث‬ªdG ‫ن‬RƒdG πY á‫ظ‬aÉ‫ح‬ªdG ٣ ًG‫ظر‬f ,‫ن‬Rƒ�� dG »a
Qƒ�� ©� °� û� dG ‫م‬ó�� ©� � d
á‫رغب‬dGh ™‫ب‬°ûdÉH
ójõªdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J »a
.‫م‬É©‫ط‬dG øe
226
‫الع�دات الغذائية الجيدة في تن�ول الم�صروب�ت‬
‫�صرب الم�ء بمعدل ‪ 8-٦‬اأكواب في اليوم‪.‬‬
‫�صرب الحليب والألب�ن يومي�ً‪.‬‬
‫�صرب ع�ص�ئر الف�كهة الط�زجة يومي�ً‪.‬‬
‫تن�ول ال�ص�ي والقهوة ب�عتدال‪.‬‬
‫الع�دات الغذائية ال�صيئة في تن�ول الم�صروب�ت‬
‫الفراط في تن�ول المنبه�ت‬
‫تن�ول الم�صروب�ت الغ�زية‬
‫تن�ول م�صروب�ت الط�قة‬
‫اإهم�ل �صرب الم�ء‬
‫اأ�صرار الم�صروب�ت الغ�زية وم�صروب�ت الط�قة‬

‫‪°ùàJ‬بب ‪°ûªdG‬ر‪ÉHh‬ت ‪°ûeh ájRÉ¨dG‬ر‪ÉHh‬ت ‪dG‬ط‪dG áHÉ°UEG »a ábÉ‬ج‪øe ójó©dÉH º°ù‬‬
‫‪Óµ°ûªdG‬ت ‪°üdG‬ح«‪eá‬ن¡‪:É‬‬
‫‪BÉàdG 1‬ك‪dG π‬ح‪°SCÓd »°�ª‬ن‪É‬ن‪.‬‬
‫‪Gó°üdG ٢‬ع ‪dG‬ن‪.»Ø°ü‬‬
‫‪≤J ٣‬ر‪ÉM‬ت ‪ÉHÉ¡àdGh‬ت ‪ »a‬ج‪ªdGh Ió©ªdG QGó‬ري‪E’Gh A‬ثن≈ ‪°ûY‬ر‪.‬‬
‫‪ ٤‬ه‪©dG á°TÉ°û‬ظ‪É‬م‪.‬‬
‫‪ª°ùdG ٥‬ن‪e ,á‬ر�‪µ°ùdG ¢‬ري )‪dG‬ن‪ƒ‬ع ‪dG‬ث‪ÉØJQG ,(»fÉ‬ع ‪à°ù«dƒµdG‬ر‪h‬ل‪.‬‬
‫‪JƒàdG ٦‬ر ‪.≥∏≤dGh‬‬
‫‪ó©e IOÉjR 7‬ل �‪°‬ر‪ÉH‬ت ‪∏≤dG‬ب ‪ÉØJQGh‬ع �‪¨°‬ط ‪ódG‬م‪.‬‬
‫‪227‬‬
3 .kÉ«eƒj AÉªdG øe ÜGƒcCG 8-6 Üô°T IóFÉa ¿hO
......................................................................................................................................................................................
ø««aÉµdG ∫hÉæJ »a •GôaE’G

:»JB’G ‫ل‬Ó‫ خ‬øe º°ù‫ج‬dG á‫ح‬°U ≈∏Y ‫م‬ƒ«dG ‫ل‬Ó‫ي خ‬É°ûdGh Iƒ¡≤dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J øe QÉ‫كث‬E’G ‫ثر‬Dƒj
.íj‫ر‬ªdG ‫م‬ƒ‫ن‬dG ‫م‬óYh ¥QC’G -1
.ójó‫ح‬dG ¢UÉ°üàeG øe á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬É‫جب‬ƒdG ó©H ‫ت‬É¡‫نب‬ªdG ‫ل‬hÉ‫ن‬J ≥«©j -2
.‫ي‬õ‫رك‬ªdG »‫ب‬°ü©dG RÉ¡‫ج‬dG ≈∏Y ‫ث«ر‬CÉàdGh ,á«¡°ûdG »a »°ùµ©dG ‫ث«ر‬CÉàdG -3
٢٢٨
‫‪) •É°ûf‬ب(‪:‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫‪ :(CG) •É�°ûf‬خ �اط �ئ �ة‬
‫ت‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫� �ن � �اك ع� � � � �ادا خا�ض في‬
‫س‬ ‫ه‬
‫‪.........................................................................................‬‬ ‫ر�سها بع�ض الأ� ون اثنين‬
‫لطعام د‬ ‫ا‬
‫‪..........................................................................................‬‬ ‫يم ء تناول ا‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫اأثنا‬
‫منها‪.‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪..........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪:(CG) •É°ûf‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪........................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ب(‪:‬‬ ‫‪) •É�°ûf‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫ب‬ ‫و‬ ‫ل‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ا‬

‫أ‬ ‫ب‬ ‫و�سح‬
‫ك دو‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ة‬ ‫ر‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ل‬

‫أ‬ ‫ا‬ ‫ر‬
‫ع‬ ‫�‬ ‫ي‬ ‫�‬ ‫ج‬ ‫�‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ف��ي ت��‬
‫العادات ا اأب �ن �ائ‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫ى‬ ‫ل‬ ‫ع‬ ‫ا‬ ‫�‬ ‫ه‬ ‫�‬

‫د‬ ‫ي‬ ‫ج‬ ‫ل‬ ‫ا‬ ‫ة‬ ‫لغذائي‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫ة‪.‬‬ ‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪.......................................................................................‬‬
‫‪229‬‬
‫�صع عالمة (✓) اأم�م العب�رات ال�صحيحة وعالمة (✗) اأم�م العب�رات الخ�طئة‬ 1
:‫فيم� ي�أتي‬
( ) .á«FG‫¨ذ‬dG É‫ن‬JGOÉY πjó©J »a ¢ùØ‫∏ن‬d á‫حبب‬ªdG áª©‫ط‬C’G ‫ل‬hÉ‫ن‬J øe ‫ن‬Ée‫حر‬dG óYÉ°ùj -١
( ) .•É°û‫ن‬dGh ábÉ‫ط‬dÉH º°ù‫ج‬dG óªJ É¡fC’ ;‫ت‬É‫جب‬ƒdG º‫ه‬CG øe á«‫ح‬°üdG QÉ‫ط‬aE’G á‫جب‬h ó©J -٢
( ) .‫م‬ƒ«dG AÉ‫ثن‬CG »a ‫ت‬ÉHG‫طر‬°�’G ‫ي‬OÉØàd ;‫ر‬µ‫ب‬e ‫ت‬bh »a AÉ°û©dG á‫جب‬h ‫ل‬hÉ‫ن‬J π°�Øj -٣
( ) .Ió«‫ج‬dG á«FG‫¨ذ‬dG ‫ت‬GOÉ©dG á°SQÉªe ≈∏Y ™ªà‫ج‬ªdG OG‫ر‬aCG ™«‫ج‬°ûJ »a »‫ح‬°üdG ∞«≤‫ث‬àdG º‫ه‬É°ùj -٤
:‫قيم الع�دات الغذائية الت�لية مع التعليل‬ ٢

:á«©«‫طب‬dG ‫ر‬FÉ°ü©dG ≈dEG ‫ر‬µ°ùdG áaÉ°�EG -١
...........................................................................................................................................
:á«∏≤ªdG QÉ°�‫خ‬dG ‫ل‬hÉ‫ن‬J -٢

...........................................................................................................................................
:‫ن‬RƒdG ¢�Ø‫ خ‬á‫حج‬H ‫م‬ƒ«dG ‫ل‬Ó‫ خ‬IóMGh á‫جب‬h ‫ل‬hÉ‫ن‬àH AÉØà‫’ك‬G -٣
...........................................................................................................................................
:á‫©∏ب‬ªdG áª©‫ط‬C’G ‫ل‬hÉ‫ن‬J øe QÉ‫كث‬E’G -٤

...........................................................................................................................................
230
‫اكتب ثالثً� من الع�دات الغذائية الجيدة التي ت�ص�عد في التخل�ض من ال�صمنة‪:‬‬ ‫‪٣‬‬
‫‪..................................................................................................‬‬
‫‪..................................................................................................‬‬
‫‪..................................................................................................‬‬
‫و�صح العالقة بين الع�دات الغذائية غير ال�صحيحة والإ�ص�بة ب�لأمرا�ض؟‬ ‫‪٤‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪.........................................................................................................................................................................................‬‬
‫‪231‬‬


.1• ,ájOƒ©°ùdG IQÉ°TE’G á¨d ¢SƒeÉb .(2018) á«©ª°ùdG ábÉYEÓd ájOƒ©°ùdG á«©ª÷G :Qó°üŸG
٢٣٢

مقرر المهارات الحياتية ثالث متوسط الفصل الاول

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

مقرر المهارات الحياتية ثالث متوسط الفصل الاول

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

¢ù```jQó```J º`«``∏©``à``dG IQGRh äQô``````b

É¡`à`≤Øf ≈``∏``Y ¬``©``Ñ``Wh ÜÉ``à``µ``dG Gò```g

‫ة‬‫هارات الـحياتية والأ�سر‬‫ا‬

§‫و�ص‬àŸG ådÉãdG ∞‫�ص‬dG

‫عة‬LGô‫م‬dGh ∞«d‫أ‬ÉàdÉH ΩÉ‫ق‬

2022- 1444 á©ÑW

‫ﻣﻮاد إﺛﺮاﺋﻴﺔ وداﻋﻤﺔ ﻋﻠﻰ "ﻣﻨﺼﺔ ﻋﻴﻦ اﺛﺮاﺋﻴﺔ"‬

‫ﺗﻮاﺻﻞ ﺑﻤﻘﺘﺮﺣﺎﺗﻚ ﻟﺘﻄﻮﻳﺮ اﻟﻜﺘﺎب اﻟﻤﺪرﺳﻲ‬

.¢SQódÉH á≤∏©àŸG á°ù«F‫ر‬dG º«‫ه‬ÉØŸG ¢�‫ر‬Y

.á≤M’ I‫ر‬µØd ‫ني‬ª∏©àŸG ‫ري‬µØJ IQÉ‫ث‬à°S’ »eÉ¡Øà°SG ‫ل‬GDƒ°S

.¢SQódG ‫ يف‬áª¡e á«Fõ‫∏≈ ج‬Y Aƒ°�dG ‫∏«ط‬°ùJ

.IQÉ°TE’G á¨d º∏©àf É«‫ه‬ ‫لإ�شار‬

á‫ح‬Ø°üdG ‫ع‬ƒ°�ƒªdG ‫ت‬GóMƒdG

:‫يتوقّ ع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.á«∏FÉ©dG ‫ه‬JÉeÉ¡°SEG º‫ه‬CG ¢ü‫∏خ‬j ٢

.É¡Hƒ«Yh ájQhódG ‫ت‬ÉYÉªà‫’ج‬G ÉjGõe ‫ني‬H ‫ن‬QÉ≤j 3

.IQÉjõdG »a á©‫ب‬àŸG ‫ب‬GOB’G õ‫ج‬ƒj ٤

.á°UÉ‫خ‬dG ‫ت‬É‫ب‬°SÉ‫ن‬ªdG »a ‫م‬ó≤ُJ I‫«ر‬°ùj ÉjGó¡d QÉµaC’G ¢�©H ‫رح‬à≤j 5

.‫ه‬FÓeRh ‫ه‬ª∏©e ™e ∞°üdG »a ‫ث‬ó‫ح‬à∏d á‫ح«ح‬°üdG á≤j‫طر‬dG ≥‫طب‬j 6

.º¡©e ‫ث‬jó‫ح‬dGh º¡JQÉjR ó‫ن‬Y ¢UÉ‫خ‬°TC’G ‫ر‬jó≤J á«ª‫ه‬CG ‫©ر‬°ûà°ùj 7

. ّ‫ي‬ódGh ‫ب‬É«‫ غ‬ó‫ن‬Y á°UÉ‫ خ‬QÉ¨°üdG »Jƒ‫خ‬EÉH ºà‫ه‬CG -8

.á≤HÉ°ùdG áfÉ‫ب‬à°S’G ‫ت‬G‫≤ر‬a øY áHÉ‫ج‬E’ÉH ‫ك‬°ùØf º«b : َّ»َ‫ن‬Hُ

‫ل‬õ‫ن‬ªdG øY øjódGƒdG ‫¨«ُّب‬J I‫ر‬°SC’G ‫ه‬H ‫ر‬ªJ ‫ئ‬QÉ‫ي ط‬OÉ°üàbG ‫ظرف‬

‫ت � � تمعية ف�ع�ال�ة ب�ي�ق�ات‬

‫و ط � �ب � �ي � �ق �� �س� � (مثل‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫اع� � �ر�� � �س� � �ه� � � ح� �ت� �ي)‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

1 :‫ق�رن �صفهيًّ� بين معنى الجملتين في كل م�صتطيل‬

.¢�j‫ر‬ªdG »≤jó°üd øª‫ث‬dG á«dÉ‫ غ‬ájó‫م ه‬óbCG -١

.5986 ,‫ي‬QÉ‫بخ‬dG ‫خرجه‬CG )١(

‫بع�ض الزي�رات الخ��صة‬

‫اآداب زي�رة املري�ض‬

‫اآداب زي�رة التهنئة‬

‫بع�ض الظر ثل انت�سار‬

‫املر�سى (م رتح طرق ًا‬

‫ب‬ ‫)‬ ‫•‬ ‫‪É‬‬ ‫‪�°ûf‬‬

‫ت‬ ‫ب‬ ‫س‬ ‫�‬ ‫ا‬ ‫ن‬ ‫مل‬ ‫حدى ا‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫ل‬ ‫د‬ ‫ع‬ ‫ا‬

(‫ع‬Éªà°S’G ø°ù‫ح‬d ‫ح‬ÉàØªdG ƒ‫¡ذب ه‬ªdG ¥ِّƒ°ûُªdG ‫ث‬jó‫ح‬dG)

≈��Øَ ‫ «ك‬: ˆG ‫ل‬ƒ��°SQ ‫ل‬É��b :‫ل‬É��b  I‫��ر‬j‫��» هر‬HCG ø��Y 6

)2( ‫شكل‬ )1( ‫شكل‬

‫؟‬G‫ذ‬µ‫ ه‬¢UÉ‫خ‬°TC’G A’Dƒ‫رف ه‬°üàj G‫ذ‬Éªd

)7( ‫شكل‬ )6( ‫شكل‬

.78 :ájB’G π‫نح‬dG IQƒ°S )١(

١993 ,‫ذي‬e‫ر‬àdG ‫خرجه‬CG )١(

)٢٤-١٢) øe ‫طك‬É≤f ‫ع‬ƒª‫ج‬e ‫ن‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG -

)38-٢5) øe ‫طك‬É≤f ‫ع‬ƒª‫ن جم‬É‫ ك‬G‫ذ‬EG -

.»°ùØf øY ‫ث‬jó‫ح‬dG øe ُ‫كثرت‬CÉa ,‫ث‬jó‫ح‬dG ‫ب‬GOBG Éً©‫ب‬àe »FÓeR ™e ‫ثت‬ó‫ح‬J -١

.‫م‬ÓµdG AÉ‫ثن‬CG »a ‫ُه‬à©‫ط‬Ébh ,»ª∏©e ‫ث‬jóM ≈dEG ُّ‫ت‬°üfCG -٢

.‫ه‬eÉeCG »Jƒ°U ‫©ت‬aQh ,‫م‬G‫ر‬àMÉH ‫رف‬°ûªdG ™e ُ‫ثت‬ó‫ح‬J -3

.Gً‫خر‬CÉàe ‫ُه‬JQõa ,≈Ø°ûà°ùªdG »a ¢�j‫ر‬ªdG »≤jó°U IQÉjR óYƒe ُ‫ت‬e‫ر‬àMG -٤

.‫ه‬ehób ≈àM »≤jó°U áªdÉµªH ُ‫∏«ت‬°ùJh ,‫ب‬OCÉH ∞«°�ªdG ‫م‬hób ُ‫ظرت‬àfG -5

.Gً‫» كث«ر‬àa‫» غر‬a ¢ù∏‫ج‬CÉa ,º¡JÉeÉªà‫ه‬G »J‫ر‬°SCG OG‫ر‬aCG ُ‫ك‬QÉ°TCG -7

,‫غ‬G‫ر‬a ‫ت‬ÉYÉ°S ‫ث‬Ó‫ك ث‬jód ‫ب‬É‫ذه‬dG

.O I ‫ ث‬¥ ‫ م • ث ي‬¥ �‫ ه‬R �‫ ح ح ع ه‬O

:Oƒ‫ج‬ƒe ‫ك غ«ر‬ódGh ‫ن‬É‫ك‬h ,ø°ùdG »a ‫ كب«ر‬π‫ج‬Q ºµJQÉjõd ‫ر‬°�M - �‫ج‬

,‫©جبك‬J ºd AÉ‫خط‬CG á©HQCG ‫ت‬ó‫ج‬ƒa ≈Ø°ûà°ùªdG »a ¢�j‫ر‬ªdG ‫بك‬j‫ر‬b IQÉjõH ‫ت‬ªb ٦

:á«dÉàdG ‫ت‬É‫غ‬G‫ر‬ØdG CÓeG 7

p G »a ‫ه‬d É ً‫َخ‬CG QGR hCG ,É°�j‫ر‬e

‫ الميزاينة وموارد الأ�صرة‪.‬‬

:‫يتوقع من المتعلم في نه�ية الوحدة اأن‬

.I‫ر‬°SC’G π‫خ‬O ‫ب‬°ùM ‫ه‬J‫ر‬°SC’ á«fGõ«e ‫خطط‬j ٢

.I‫ر‬°SC’G π‫خ‬O ™aQ É¡H øµªj »àdG QOÉ°üªdG ¢�©H ‫رح‬à≤j 3

.QÉ‫خ‬O’G á«ª‫ه‬CG »©j ٤

.AG‫ر‬°ûdG á«∏ªY »a É¡‫ن‬e OÉØà°ùj »àdG ‫ت‬GOÉ°TQE’G ¢�©H ‫م‬ó≤j 5

‫ﻣﻮاد إﺛﺮاﺋﻴﺔ وداﻋﻤﺔ ﻋﻠﻰ "ﻣﻨﺼﺔ ﻋﻴﻦ اﺛﺮاﺋﻴﺔ"‬

‫و ط � �ب � �ي � �ق �� س� � (مثل‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

‫اع� � �ر�� س� � �ه� � � ح� �ت� �ي)‬ ‫‪..............................................................................................‬‬

≈��Øَ ‫ «ك‬: ˆG ‫ل‬ƒ��°SQ ‫ل‬É��b :‫ل‬É��b  I‫��ر‬j‫��» هر‬HCG ø��Y 6

øe I‫ كب« � ��ر‬á�� «ª�� ‫ ك‬AG‫ � � ��ر‬°T -١ ‫ت‬É‫ج‬É«àM’G áªFÉb áHÉà‫ ك‬-١