全身性 功能性

維持 夜夜清淨
年輕狀態 天天帶勁

營養的缺口

針對不同需求 規劃不同的營養支持
每天醒來， 全天充滿
清新、潔淨! 青春活力生氣
使用方法
⚫ R2 日間配方 早上 6 顆
⚫ R2 夜間配方 晚上 2 顆

適用對象
⚫ 18 歲以上成人
⚫ 孕婦、哺乳婦、患有慢性疾病或正在服用藥物者，
應先諮詢醫師建議後，再使用產品
⚫ 含有 CoQ10 ，正在使用抗凝血劑 (Warfarin) 者，
建議待醫師停藥之後再食用
 ageLOC®
YOUTHSPAN®

1. 獨有的科技
2. 專屬的配方
3. 卓越的功效
獨家配方 提供平日飲食中難以充分
攝取到的營養成分
液體膠囊 在一顆膠囊內同時混合了液體和固體原料

減少膠囊數量、縮小膠囊大小
 每日兩次，每次兩粒
食用方法

• 適用對象為18 歲以上成人。
• 孕婦、哺乳婦、患有慢性疾病或正在服用藥物者，應先諮詢醫師
建議後，再使用產品。
• 含有 CoQ10 ，正在使用抗凝血劑 (Warfarin) 者，建議待醫師
停藥之後再食用。
優 質 的 科 技
啓燃飲品 勻致膠囊 星沛膠囊 均適奶昔
 早 餐 午 餐 晚 餐
啓燃飲品 1包
Day 1–15 搭配開水或果汁飲用

勻致膠囊 2顆 2顆
Day 1–90 餐前15~20分 餐前15~20分

星沛膠囊 2顆 2顆
Day 1–90 餐前15~20分 餐前15~20分

均適奶昔
Day 1–90
晚餐1包

建議搭配：如沛、ageLOC® R2、綠茶菁萃膠囊
優 質 的 科 技
T R 9 0 飲 食 觀

3333+
健康科學簡單
 蛋白質
(90 g)
脂肪儲存

碳水化合物
食物

(260 g)

脂肪儲存
脂肪

食物
(67 g)
 蛋白質
蛋白質
(90g)
(45
(90 g)
脂肪儲存

碳水化合物
食物

碳水化合物
(260g)
(180
(260 g)

脂肪儲存
脂肪

食物
(33
(67g)
(67 g)
 蛋白質
(90
(90g)
g)
脂肪儲存

碳水化合物
碳水化合物
食物

(260g)
(260
(120 g)

脂肪儲存
脂肪
脂肪

食物
(67g)
(40
(67 g)
傳統飲食 理想的飲食計劃
減少肌肉組織 維持肌肉組織
蛋白質科學 & 營養科學

• 豐富的營養
• 優質蛋白質
• 適量的碳水化合物和脂肪

Reference: Wycherley TP, et al. AJCN. 2012;96(6):1281-1298.

 優質蛋白 能量五穀 繽紛果蔬

掌心- 拳頭- 拳頭- 拳頭-

每日 每日 每日 每日
肉類蛋白 非肉類蛋白 根莖澱粉 蔬菜+水果
共3份 共3份 共3份 共3份
 早 餐 午 餐 晚 餐
優質蛋白 2 2 2
能量五穀 1 1 1
繽紛果蔬 1 1 1

 一包均適奶昔取代一份非肉類蛋白+一份能量五穀五穀
 優質蛋白每天量要吃足 每餐一定要均勻分配
 將飲食中多數的蛋白質，
集中在一天中的單一餐會限制新陳代謝的時間

新陳代謝的時間=只有 3 小時/天
新陳代謝佳

區
域
新陳代謝差

早餐 午餐 晚餐
Adapted from:
1. Paddon-Jones and Rassmussen. Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2009;12:86.
2. Layman DL. Nutrition and Metabolism, 2009; 6:12.
 在每一餐當中均衡的攝取蛋白質能延長新陳代謝的時間

新陳代謝的时間= 9 小時/天
新陳代謝佳

區
域
新陳代謝差

Adapted from:
早餐 中餐 晚餐
1. Paddon-Jones and Rassmussen. Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2009;12:86.
2. Layman DL. Nutrition and Metabolism, 2009; 6:12.
 食物類別 食物舉例
優 肉類蛋白 魚類、海鮮、豬、牛、羊、雞、鴨、鵝(去皮/去肥肉)
質
蛋 非肉類蛋白
蛋、牛奶、羊奶、奶粉、優酪乳、低脂起司、無糖優格、毛豆、黃豆及其製品(豆腐、
白 豆皮…)、黑豆

白飯、麵條、冬粉、玉米、芋頭、南瓜、地瓜、馬鈴薯、蓮子、蓮藕、薏仁、紅豆、
能量五穀 綠豆、山藥、花豆、米苔目、饅頭、土司、蘇打餅、蘿蔔糕、小湯圓、豬血糕、栗子、
皇帝豆

菠菜、莧菜、秋葵、高麗菜、空心菜、紅鳳菜、青江菜、茼蒿、青椒、茄子、青花菜、
繽 蔬菜 大番茄、蘆筍、玉米筍、海帶、紫菜、豆芽、竹筍、冬瓜、蘿蔔、洋蔥、四季豆、甜
紛 碗豆、香菇、洋菇、金針菇、豆芽菜、芥藍菜
果
蔬 橘子、芭樂、香蕉、草莓、木瓜、芒果、聖女番茄、柚子、葡萄、鳳梨、棗子、蓮霧、
水果
美濃瓜、西瓜、楊桃、梨、桃子、奇異果、葡萄、櫻桃、荔枝、釋迦、榴槤
 新鮮、天然、原味
容易攝取 可每天選用
過多油脂

蒸 涼拌 凍 炸 酥
雖有益但油、糖、
煮 燙 燉 爆 燴 鹽含量稍高
酌量食用
烤 燻 涮 炒 麵糊

醃 煎 焗 勾芡 高油、高鹽、
高糖、高熱量
容易攝取 盡量避免
容易攝取過多 容易攝取過多
過多的鈉 鈉和油脂 澱粉
⚫ 堅守「3333+飲食原則」
⚫ 搭配「綠燈飲食」
⚫ 天天「飲食紀錄」
 絕不可餓肚子，定時定量
 避免吃零食與飲料
 喝酒等於喝油
 細嚼慢嚥 、分段法飲食
優 質 的 科 技
先了解
1. 目標是什麼？
2. 希望多久運動一次？
3. 有沒有更喜歡的運動方式？
4. 希望的運動强度是多少？
强度：低
頻率：每天進行/每週至少三次

運動類型
￭ 爬樓梯
￭ 健美彈力帶
￭ 基礎瑜珈
￭ 提早2站下車走路回家
强度：中
頻率：每天進行/每週至少三次

運動類型：
￭ 跑步
￭ 休閒腳踏車
￭ 游泳
￭ 休閒羽毛球
强度：高
頻率：每週三次

運動類型：
￭ 有氧運動、有氧舞蹈
￭ 飛輪
￭ 競速游泳
￭ 網球、羽毛球
￭ 肌力雕塑
￭ 拳擊有氧
30-60 分鐘 / 次
3次以上 / 週
使用方法
⚫ 日常保養每日2顆
⚫ 特殊需求者每日4顆
⚫ 建議可於空腹或早晚飯前食用

適用對象
⚫ 18 歲以上成人
⚫ 孕婦、哺乳婦、患有慢性疾病或正在服用藥
物者，應先諮詢醫師建議後，再使用產品
 可 能
ageLOC 產品應該要如何區分呢？
你會問

調節生理機能 全身性維持 幫助恢復活力

主要 體態管理
機能 促進新陳代謝 年輕狀態 保持精力

適合 沙發馬鈴薯 高齡者 精神不濟者 健身者

族群 拼命三郎 加強保養者 睡眠不好者 欲窈窕者
ageLOC R2：汽車加上渦輪，提速更有勁！
ageLOC YOUTHSPAN：擁有維修站，跑得長久跑得遠！

ageLOC Meta：良好避震器，遇到顛簸反應更彈性！
ageLOC Meta和昇源飲品都有花青素， 可 能
有什麼不同呢？ 你會問

研究花青素的過程當中，科學家發現到花青素除了腸道，還能帶來
許多對於新陳代謝的可能性，因此科學家著手深入研究花青素。

針對腸道需要，昇源飲品提供花青素與益生源，而針對新陳代謝，
則是以花青素搭配荔枝綠茶多酚複合物，需要不同設計也不同喔！
ageLOC
內在產品
®

常見問題解析
食用營養補充品後有初期適應症狀，應如何處理？

極少部份消費者在使用營養補充品的初期，產生適應反應，
建議的處理方法：
• 多喝水
• 避免空腹食用
• 拆開膠囊食用產品
• 分多次食用
• 減半量食用，待症狀舒緩後，逐步調回一般建議食用量
※ 若仍感到不適，建議應停止食用，並徵詢醫師建議。
產品需要加量吃嗎？

效果
4.5

3.5

2.5

1.5

0.5

建議用量 使用量
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
ageLOC® 系列營養補充品可以和其他產品搭配嗎？

如新的營養補充品都是食品，基本上營養素是可以互相搭配的；
可以依據個人需求，選擇適合的營養補充品。
ageLOC® R2 適合幾歲人士食用？

R2 適合 18 歲以上的男女，希望重拾青春活力與健康人士食用。
 請問 R2 的效果是什麼？

• R2 係由天然植物萃取製成之食品，安全無虞，透過獨特工藝與
獨家配方的調配，發揮加乘效果。

• 可夜夜清淨、天天帶勁，提升全身活力，讓身體全面感受年輕。
 請問 R2 的注意事項？

• 孕婦、哺乳婦女、患有慢性疾病或正在服用藥物者，應先諮詢
專業醫師建議後，再使用產品。

• 含有CoQ10 ，正在使用抗凝血劑(Warfarin)者，建議待醫師
停藥之後再食用。
生活作息不正常者(如：日夜顛倒者)，應如何食用
R2？

食用 R2 是以個人生理狀況為標準，若是日夜顛倒者，則以個人
起床的第一餐時間食用日間配方，睡前最後一餐食用夜間配方。
ageLOC® YOUTHSPAN® 適合幾歲人士食用？

ageLOC® YOUTHSPAN® 適合希望擁有更健康生活的18歲以上

成人食用。
 ageLOC® YOUTHSPAN® 的注意事項？

• ageLOC® YOUTHSPAN® 為營養補充品，為健康或亞健康者提供

升級營養補充。

• 孕婦、哺乳婦或正在服用處方藥者，請於使用該產品前，諮詢醫生。

• 建議產品存放於陰涼乾燥的地方。

• 若同時有食用纖度麗或纖貝麗，建議相隔2小時以上。
ageLOC® YOUTHSPAN® 膠囊的獨特之處？

ageLOC® YOUTHSPAN® 採用了獨特的膠囊技術─液體膠囊

Licap ，讓液體和固體營養素可同時放在一個膠囊裡讓身體吸收。
我可以同時食用 ageLOC® YOUTHSPAN® 和
其他 PHARMANEX® 產品嗎？

可以， ageLOC® YOUTHSPAN® 含有獨特的混合成分，且不易

於健康飲食中獲得。 可與其他 PHARMANEX® 產品同時食用, 提
升營養補充及支持。
ageLOC® YOUTHSPAN® 可以長期食用嗎？

ageLOC® YOUTHSPAN® 為營養補充品食品, 可以長期食用。

我希望增加營養支持，ageLOC® YOUTHSPAN®
可以加量食用嗎？

ageLOC® YOUTHSPAN® 的食用量是 NU SKIN 科研人員專業

訂製, 請依照建議用量─每天早晚餐後各 2 粒食用即可。
食用多久才會感受到 ageLOC® YOUTHSPAN®
的效果?

ageLOC® YOUTHSPAN® 為食品，使用後的感受因人而異，有

些人會在服食後數星期有健康上的感受，亦有些人會在食用後立
刻感受到效果。
ageLOC® TR90 的適用對象？

適合絕大部分需要健康型態調整的夥伴。

• 孕婦、哺乳婦女有特殊營養需求，應先諮詢醫師建議後，再食
用產品。

• 腎功能不全、痛風、心血管疾病、心臟病…等慢性疾病患者，
請遵照醫囑，可配合醫師建議調整。
ageLOC® TR90 結束後如何維持？
需不需要一輩子使用產品？
如果停用產品，會不會難以維持良好狀態？
停用產品，建議仍持續飲食及運動計劃，維持健康。
 為何使用了產品，還要配合飲食及運動？

• 健康管理必須是完整的計劃。

• 產品是一台性能良好的跑車，加了好油 (飲食)，當然還得發動
引擎催動油門 (運動) 才能到達目標。
ageLOC® TR90 對月經有沒有影響？

ageLOC® TR90 不會影響婦科的健康。

很多正在進行健康管理的人都有可能產生月經改變現象。
原因可能是：
• 飲食型態改變
• 心理壓力增加 (影響荷爾蒙調節的重要因素)
總括而言：月經失調的主因很可能是體脂、飲食、生活作息改變，
若發生月經失調徵狀，應停止使用並徵詢醫師之建議。
餐前忘記吃產品，餐後可以補吃嗎？

產品在餐前吃可以發揮最好的效果，若忘記吃，餐後須儘快補上。
 喝了奶昔後，一直產氣與腹瀉，怎麼辦？

• 東方人體質易有乳糖不耐症，可將奶昔由少量、稀釋開始，慢慢
增加。

• 建議同時搭配益生菌。
 如果不敢喝奶昔，怎麼辦？

• 執行期間選擇均適奶昔，可幫助我們每天食物份量的控制，減少
紅燈區、黃燈區食物的攝取，在整體功效上扮演重要的角色，因
此建議夥伴每天依照建議用量食用。

• 若夥伴因味道不敢喝奶昔，建議可用無糖茶或咖啡泡奶昔，或用
半份或 1 份水果與 1 包奶昔攪打後飲用。
均適奶昔 / Appeal有何不同？可以互相取代嗎？

不同產品設計理念不同、目的不同，因此不建議互相取代。
 使用 ageLOC® TR90，可以搭配哪些產品輔助
加分?

• 如沛提供綜合維生素、礦物質及多種植物營養素，幫我們健康
打好基底，同時身體補足豐富營養素，能促進身體的新陳代謝。

• R2 能幫助提升體力及新陳代謝。

• META可促進新陳代謝、調節生理機能、增加身體保護力。

• 綠茶菁萃膠囊的有效成分─茶多酚，能提升我們的新陳代謝。

• 纖貝麗、纖度麗可作為大餐時的阻擋幫手，產品用量請依產品
標籤上的建議量食用。
ageLOC META為什麼建議空腹食用？

因為新陳代謝和食物能量運用有關，因此建議在吃東西前先補充，
幫助後續營養利用。
空腹食用ageLOC META後腸道有不適狀況怎麼
辦？

若本身腸胃道較敏感者，容易會有空腹使用膠囊產生的不適感，
建議可以將膠囊拆開使用。
⚫ 服務時間：
週一~週五 10:00-12:00，14:00-16:00
⚫ 服務對象：會員
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