HÃY TRÌNH BÀY NHỮNG HIỂU BIẾT VỀ 5 LỚP VỎ BỌC PANCHA KOSHA

Trong yoga có rất nhiều thuật ngữ tiếng Phạn. Mình cũng như các bạn tích lũy
kiến thức từng ngày và càng khám phá càng thấy thế giới xung quanh chúng ta
thật kỳ diệu. Có quá nhiều điều mới mẻ về bản thân mà chúng ta chưa từng để ý.
Gần đây nhất mình có nghe cô Dung chia sẽ về PANCHA KOSHA và thực sự
chủ đề này khá thú vị .
Khoa học hiện đại đã xác định thân thể con người không chỉ là cấu trúc thể
chất bằng phân tử. Mà như bất cứ vật gì khác nó cũng bao gồm những trường
năng lượng
KOSHA: trong tiếng Phạn có nghĩa là vỏ bọc
PANCHA: trong tiếng Phạn có nghĩa là số 5
Như vậy PANCHA KOSHA: là 5 lớp vỏ bọc ý chỉ đến các lớp vỏ bọc hay các
lớp cơ thể của chúng ta.
Giống như các yếu tố khác trên cơ thể như các luân xa xuất hiện trong tâm trí.
PANCHA KOSHA không được giải thích rõ ràng theo nghĩa đen. Mà thay vào
đó các bật thầy yoga sẽ cung cấp cho chúng ta 1 lăng kính. Qua đó chúng ta có
thể tưởng tượng hoặc trải nghiệm thêm về điều này.
Để dễ hiểu hơn về 5 lớp năng lượng KOSHA ta có thể dùng từ HÀO
QUANG. Có lẽ từ HÀO QUANG này sẽ giúp chúng ta tưởng tượng dễ hiểu
hơn.-/*-
- Ta có thể hiểu Hào Quang chính là lá chắn năng lượng vi tế bao bọc xung
quang cơ thể chúng ta. Nó bảo vệ chúng ta khỏi mọi tác động tiêu cực kể cả
bệnh tật.
- Khi Hào Quang trở nên suy yếu chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi năng lượng
tiêu cực từ môi trường bên ngoài, chúng ta sẽ tác động xấu đến tinh thần,
thể chất, tình cảm, sự nghiệp, và các mối quan hệ của chúng ta.
NĂM LỚP Vỏ BỌC NĂNG LƯỢNG GỒM:
1/ ANNAMAYA KOSHA: Lớp vỏ vật lý
2/PRANAMAYA KOSHA: lớp vỏ năng lượng
3/MANOMAYA KOSHA: Lớp vỏ tâm trí
4/VIJNAMAYA KOSHA: lớp vỏ trí tuệ
5/ANANDAMAYA KOSHA: lớp vỏ phúc lạc
Về cơ bản, lớp vỏ ngoài cùng là thân xác chúng ta đây là lớp duy nhất có khía
cạnh giải phẫu y học. Còn các KOSHA khác được mô tả là xếp lớp nhưng chúng
không phải là vỏ bọc đồng tâm và cũng không phân định ranh giới rõ ràng mà
được đan xen vào nhau ở các mức độ tinh tế khác nhau từ thể nhất đến tinh vi
nhất.
Tất cả chúng ta đều có khả năng xâm nhập, kết nối với mỗi lớp KOSHA. Một khi
bạn đã học cách nhận ra cảm giác như thế nào khi ở một trong những vỏ bọc này
chứ không phải là vỏ bọc khác. Khi đó bạn không chỉ có ý thức mở rộng về bản
thân mà còn có sức mạnh hơn nhiều đối với các lựa chọn và phản ứng của bạn
đối với các sự kiện.
Khi mọi thứ mất cân bằng, ta cần phải xác định KOSHA đang gặp rắc rối từ đó
tìm ra phương pháp thực hành chữa trị.
Vậy chúng ta có thể hiểu thêm về từng lớp KOSHA này qua từng lớp:
1/ ANNAMAYA KOSHA: Lớp vỏ vật lý
Là thân xác của chúng ta bao phủ bên ngoài cơ thể đây chính là cơ thể vật lý của
chúng ta và cũng là lớp KOSHA DÀY ĐẶC NHẤT
Lớp này chúng ta có thể thấy bằng các giác quan của mình như: chân, tay da ,
mô, các cơ quan khác nhau và bất cứ thứ gì có trong cơ thể chúng ta ở dạng vật
lý
Tên gọi lớp vỏ này bằng từ ANNA; nghĩa là thức ăn, cũng đồng nghĩa là thức ăn
lành mạnh tạo ra lớp vỏ này. Để lớp vỏ này khỏe mạnh, chúng ta cần ăn uống
lành mạnh, tập luyện đầy đặn để lớp vỏ này giống như một cổ xe , thật khỏe
mạnh và bền lâu, đủ đưa ta đi càng xa càng tốt. càng lâu càng tốt và an toàn.
2/PRANAMAYA KOSHA: lớp vỏ năng lượng
Khi có được cơ thể vật lý , nó giống như có được một cổ xe. Cơ thể cân đối đẹp
đẽ giống như một chiếc xe sang đắt tiền sẽ đưa ta đi thật xa và an toàn, đầy vui
vẻ. Tuy nhiên để nó hoạt động được cần có một năng lượng nào đó cho nó, giống
như chiếc xe cần đổ xăng vậy. Do đó lớp vỏ tiếp theo ẩn sau lớp ngoài cùng là
lớp vỏ năng lượng.PRANA; nghĩa là năng lượng sống, lớp vỏ vi tế này ẩn sau
mỗi một nguyên tử, mỗi tế bào hay hệ thống năng lượng. Nó ở dạng vi tế chứ
không phải vật lý. Nếu ta mổ xẻ một người ta không thể thấy được cơ thể này
bằng các giác quan thông thường.
Việc mất cân bằng hoặc thiếu hụt năng lượng sẽ khiến cơ thể không thể hoạt
động hiệu quả hoặc mất đi những khả năng trong cuộc sống. Trong yoga , lớp vỏ
này thể hiện rất nhiều qua hơi thở, nên việc chăm lo tới lớp vỏ này chú yếu sử
dụng các bài tập thở.