Professional Documents
Culture Documents
ผมอยากให้ทุกท่าน ได้ รับประโยชน์กลับไปมากทีEสดุ จึงทํา worksheet นี Vขึ Vนมา โดยเป็นเนื VอหาทีเE ข้ าใจง่าย
ช่วยทบทวนในสิEงทีEผมพูด เพืEอให้เกิดความเข้ าใจในเนื Vอหามากขึ Vน ถ้ าพร้ อมแล้ ว เราเริEมได้ เลยครับ…
เคยสงสัยมัยครั
V บว่า ทําไมเรา ทังบอก
V ทังสอน
V ทังสั
V งE ให้พนักงานปฏิบตั ิตามขันตอนความปลอดภั
V ยแล้ ว แต่
ปรากฎว่า พนักงานกลับไม่ปฏิบตั ิตาม ถ้ าอยากรู้ สัมมนาวันนี V มีคําตอบครับ
1. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………
2. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………
3. …………………………………………………………………………………………………………………………………………………
นันE หมายความว่า เรามองว่า โค้ ช คือ โค้ ชกีฬา ซึEงจริ ง ๆ แล้ ว การโค้ ช ไม่ได้ มีเพียงแค่ โค้ชกีฬา เท่านันV
การโค้ ช ได้ ถือกําเนิดขึ Vนมาหลายพันปี แล้ ว ตั Vงแต่สมัยพุทธกาล โดยโค้ ชต้ นแบบ ก็คือ สมเด็จพระสัมมาสัม
พุทธเจ้ าของเรา นันE เอง
ในสมัยพุทธกาล มีพราหมณ์ผ้ หู นึEง ไม่ชอบ และ รังเกียจพระพุทธเจ้ าเป็ นอย่างมาก ตามด่าพระองค์ตั Vงแต่
ออกบิณฑบาต จนกระทังE พระองค์เสด็จกลับไปถึงกุฏิ พราหมณ์กย็ งั ไม่เลิกด่า แต่พระองค์ก็ยงั ทรงนิEง วาง
เฉย ไม่ได้ ให้ ความสําคัญแต่อย่างไร
มีคนมาหาพราหมณ์ทีEบ้านบ้ างมัย?
V พราหมณ์บอกว่ามีสิ เยอะมากด้ วย แล้ วเขามาถึงบ้ านของพราหมณ์
พราหมณ์ต้องทําอย่างไร? พราหมณ์ตอบ เราก็เอาอาหารมาต้ อนรับน่ะสิ
ให้ คําตอบ
ตั Vงคําถาม
โดยคําตอบทีEได้ นนั V มาจากประสบการณ์ของวิทยากร หรือ ทีEปรึกษา แต่ การโค้ ชนัน; แตกต่างกัน เพราะ
การโค้ ช จะให้คําตอบโดยวิธีการตัง; คําถาม และให้ผ้ ทู +ถี ูกตัง; คําถาม เป็ นผู้ค้นหาคําตอบด้ วยตนเอง
ให้ คําตอบ
ตั Vงคําถาม
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
การบอกคําตอบ
การตั Vงคําถาม
ตอนนี VผมเชืEอว่าสมองของเราเริEมตืนE ตัวกันมากขึ Vนแล้ ว จากคลิปทีเE ราได้ ชมไป ตอนนี Vเราเช้ าใจแล้ วว่า
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….…
บางอย่างทีEทําตามจิตใต้ สํานึก ก็เป็ นสิEงทีEไม่ดี เช่น การเลือกทีEจะขี Vเกียจ มากกว่าขยัน เลือกทีจE ะลัดขันตอน
V
หรือ โกง มากกว่าการทําตามขันตอนที
V ถE ูกต้ อง หากสมองส่วนหน้ า ทีEทําหน้ าทีEในการฉุกคิด ทํางานหน้ าทีE
ของตนเองไม่ทนั ย่อมเกิดปัญหา และ ก่อให้เกิดอุบตั ิเหตุทีEตามมาได้ เพราะอารมณ์ มกั จะไวกว่ าเหตุผล
เสมอ
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
เพราะการบอก จะเป็ นการปิ ดกัน; ความคิด ของผู้ท+มี ารับการโค้ ช ทําให้ เขาคล้ อยตาม และ ทําให้ โค้ช
ชีE เชืEอว่า คําตอบทีEเราบอกไปนันดี
V ทีEสดุ ซึEง “มันอาจจะเป็นสิEงทีEดีทีEสดุ สําหรับคนทีEเป็ นโค้ช แต่สําหรับคน
ทีEมารับการโค้ ช อาจจะไม่ดีทีEสดุ สําหรับเขา” และสุดท้ ายเขาก็ทําไม่ได้ หรือ ทําไปแล้ วก็ยงั คงล้ มเหลว
การตั Vงคําถาม
การบอก หรือ การชี Vนํา
ดังนันV กระบวนการถาม เพืEอให้ ผ้ มู ารับการโค้ช หรือ มาขอคําปรึกษา ได้ เข้ าใจตัวเองมากขึ Vนก่อน จึงเป็ นสิEง
ทีEสําคัญมาก ก่อนทีจE ะเขาได้ ตดั สินใจว่าจะต้ องทําอะไรต่อไป
ใช่
ไม่ใช่
การมองเห็นตัวเอง ทําให้
รู้ว่าตอนนี V เรารู้สึกอย่างไร
รู้ว่าตอนนี V เรากําลังทําอะไร
รู้ว่าตอนนี Vเรารู้ว่า เรากําลังต้ องการอะไร
รู้สึกว่า อยากลงมือทํา เพืEอการเปลีEยนแปลงทีEดกี ว่าเดิม
การฟังด้ วยทักษะของการเป็ นโค้ช คือ ฟังอย่างเข้ าอกเข้ าใจ (Empathy) ฟังความรู้สึก และ ไม่ตดั สิน
ลูกน้ องรู้สึกอย่างไร ?
รีบตัดสินก่อน
ฟังอย่างเข้ าอกเข้ าใจ
รู้สึกไว้ วางใจมากขึ Vน
รู้สึกหมดความไว้ วางใจ วางไว้ ไกลๆดีกว่า
รู้สึกไว้ วางใจมากกว่า
รู้สึกไม่ไว้ วางใจ
ใช่
ไม่ใช่
การฟังมีความสําคัญ ใช่หรือไม่ ?
ใช่
ไม่ใช่
ทีEมา https://www.myquestionth.com/question/9071
เรารู้สึกอย่างไร ?
ตืEนตัว
อยากจะหลับ
การโค้ ช ก็เช่นเดียวกัน เป็ นกระบวนการท้ าทาย ทีEก่อให้ เกิดปัญญา และ ความคิดสร้ างสรรค์ใหม่ๆ ในการ
นําไปสู่การแก้ ปัญหาหลายๆเรืEองของชีวิต รวมถึงเรืEองของจิตสํานึกความปลอดภัย ทีEนําไปสู่พฤติกรรม
ความปลอดภัยในการทํางาน
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
อยากเสนอ
ไม่อยากเสนอ เพราะประเมินความเสีEยงแล้ ว อยูเ่ ฉยๆปลอดภัยกว่า
ลูกสาวใช้ คําถามทีEทรงพลังใช่หรือไม่
ใช่
ไม่ใช่
สั Vนๆ
ยาวๆ
อาจจะเป็ นไปได้
ข้ อมูลไม่มากพอ
หากอยากรู้ว่า คําถามทรงพลังมีลกั ษณะอย่างไร วิธีสงั เกตง่ายมาก ให้ สงั เกตจากเด็กๆ เวลาทีEเขาถาม เช่น
พ่อแม่อยากให้ ลกู เลิกเล่นมือถือ อยากให้ ไปออกกําลังกาย หรือ ทําอย่างอืEน แต่เด็กกลับถามว่า ทําไมพ่ อ
กับแม่ ยังนั+งมองมันทัง; วันได้เลย?
คําว่า “ทําไม” ในหลักการของการโค้ ช เป็นคําต้ องห้ าม ถ้ าเป็ นไปได้ ไม่ควรใช้ คําว่าทําไม เพราะ คําว่าทําไม
คือ การทําให้ โค้ชชีE รู้สึกเหมือนกําลังถูกจับผิด รู้สึกไม่ปลอดภัย และ คําตอบทีEได้ ก็จะไม่เป็ นความจริง
ให้ ถามว่า เพราะอะไร แทน และทีEสําคัญโค้ช จะต้ องมุ่งไปทีEเป้าหมายในอนาคต มากกว่า การพาโค้ ชชีEลง
ไปจมปลักกับอดีต เพืEอสร้ างการเชืEอมโยงใหม่บนสมอง โดยไปย้ อนกลับไปเส้ นทางเดิม
คําตอบทังสองคํ
V าตอบแตกต่างกัน เพราะ ถามว่า “เพราะอะไร”
ใช่
ไม่ใช่
ใช่
ไม่ใช่
ลําบากใจ
ไม่ลําบากใจ
Goal อะไรทีEคณ
ุ ต้ องการ เป้าหมายของคุณ คือ อะไร?
Real ตอนนี Vสถานการณ์ หรือ เรืEองราวเป็ นอย่างไร?
Options คุณมีทางเลือกอะไรใหม่ๆมัย? V
Will คุณจะทําอะไร เมืEอไร?
รีบร้ อนทีEจะให้ ได้ คําตอบ และ โค้ชบางคน มีคําตอบในใจ และใช้ คําถามเพืEอหลอกล่อให้ โค้ ชชีE ไหลไปใน
คําตอบทีEโค้ ชต้ องการ ดังนันไม่
V ต้องรีบ รอให้ เขากับเราพร้ อมก่อน
โค้ ชต้ องเดินทางไปกับโค้ ชชีE ตามติด ตั Vงใจฟัง ถาม และ สะท้ อน ให้เขา เกิดความตระหนักรู้
สวัสดีครับ ผมปราโมทย์ วันนี Vผมขออนุญาตทําหน้ าทีเE ป็นโค้ ช ส่วนคุณสมชาย เป็ นผู้มารับการโค้ ชนะครับ
เรามีเวลาในการโค้ ช 30 นาที คุณสมชาย อยากได้ ผลลัพธ์อะไรจากการโค้ ชครังV นี Vครับ ?
โค้ ช : คุณสมชายคิดว่า มีอะไร 3 อย่าง ทีEจะทําให้ พนักงานสวมใส่ PPE ได้ ครับ (Options)
โค้ ชชีE : ผมคิดว่า ต้ องให้ หวั หน้ างานช่วยตรวจสอบ ทําป้ายเตือน และ ทํา Safety talk ทุกวันครับ
Facebook : @Safetycoach