Felnőtt Kötődési Interjú (Dan Siegel Mindsight – Elmetudatosság könyve alapján)

1. Milyen volt a gyerekkora?

2. Milyen volt a kapcsolata a szüleivel?
3. Voltak-e mások, akikkel gyerekként szoros kapcsolatban volt?
4. Kihez állt a legközelebb, és miért?
5. Jellemezze néhány szóval szüleivel való korai kapcsolatát, majd elevenítsen fel néhány
emléket a szavai illusztrálása képpen.
6. Hogyan élte meg gyermekként a szüleitől való elválást?
7. Milyen volt amikor felzaklatta valami, veszélyben érezte magát, vagy félt valamitől?
8. Elszenvedett-e valamilyen veszteséget gyerekként?
9. Ha igen, hogyan élte meg ezt, és hogyan élte meg a családja?
10. Hogyan változtak a kapcsolatai az idők folyamán?
11. Mit gondol, miért viselkedtek a szülei úgy, ahogy?
12. Mit gondol, hogyan befolyásolták a legkorábbi tapasztalatai a felnőtté formálódását?

Ha van gyereke:

13. Mit gondol, milyen hatással voltak ezek a tapasztalatok a nevelési stílusára?
14. Milyen jövőt kíván a gyermekének?
15. Reményei szerint mit fog válaszolni a gyermeke huszonöt éves korában arra a kérdésre,
hogy mik a legfontosabb dolgok, amelyeket öntől tanult?