Chinese Notes 2020

科技............................................................................................................................................................. 2

教育............................................................................................................................................................. 3

环保............................................................................................................................................................. 3

国家与社会.................................................................................................................................................. 4

健康生活...................................................................................................................................................... 6

家庭............................................................................................................................................................. 7
 科技
专业／常用词：
随着时代的发展，社会的进步，网络像是一列快车，加速着我们迈进 未来的脚步，引领
着我们走向瞬息万变的大千世界。
- 手机带给我们许多生活上的便利，但我们不应该滥用它，带给自己许多负面的影响
科技辅助学习
在 2019 年，教育部正对科技辅助学习推广了 “SLS 学习平台”，他使用大量食品，录音，动漫
等材料，教师能使用着一些材料进行教学，学生也可以在平台上交作业，也鼓励学生自我指
导，根据地记得需求，兴趣进 行学习
的好处：
- 让学习更加方便，若有疑问随时可以上网查询
- 让学习变得舒服自在，不用总在教室里学习，而在更舒服的环境下学习
- 电脑教学提供的工具能让学生有更有意义的学习经验（录像／更有针对性-解决理解上的空
白）
如何让学生更好地运用科技来学习？（建议）- 收到完善和发展
- 学校给予学生一些引导，（比如推广一些比较好的网站／网上学习资料／提醒学生们不要
沉迷网络的哪些内容，而要以学生为主
- 学生要有自制力，不要用上网学习作为借口在网上玩游戏
- 家长需要给孩子上网时间有所限制，可以在电脑上装软件严肃孩子上网时间
- 老师每个星期可以给学生一些没有算分的小测验，从中了解学生的学习进展

“网购”
影响：
- 对购物者方便 – 随时随地可以上网购物，没有营业时间的限制，消费者何时可以订单
- 商家不需要有人在柜台，帮忙看店
- 可买远在地球的商品-不用亲自去，只需要在家等候（e.g. 新加坡商家 Cold Storage 提供网
购日常用品送货上门的服务）
- 因为店面没有高价的租金压力，所以价钱会比较便宜，也能获得回扣优惠
- 改变了消费方式 – 人们不能用现金，而使用信用卡付钱

低头手机族
- 低头族指的是那些随时随地地着手机，离不开手机的人
- 本地有越来越多低头族。数据显示，警方向边驾车边用手机的违例者发出的罚单，过去三
年呈上升趋势
影响：
- 造成缺乏沟通交流的现象，是家人朋友之间关系冷漠
- 过马路，走路时，使用手机，影响安全 – the phone user and driver
- 过度使用手机，会妨碍学生的学习进程，无法专心学习，会导致视力下降，甚至引起近
视，影响健康
原因：
- 科技发达，手机功能越来越多，手机的游戏吸引人，造成人们对手机的依赖，成为了生活
方式
- 人与人之间交流时减少
- 生活繁忙，利用手机能放松心情
建议（如何面对问题）
- 政府能提高安全意识，过马路，走路时不用手机-做义工的人可以在大马路前呼吁马路用者
不要边看边走
- 人们，尤其是学生，应该学会自律，养成正确用手机的好习惯
- 家长可以与教育部／学校合作，一起教学生如何正确善用手机

教育
义工应该是必须的（在学校里）
原因／影响：
- 改善人际关系，与人相处，以及与服务对象（如老人院的老人）交流，收获做事经验
- 培养助人为乐的习惯，传递爱心，智慧，体验助人为乐，实现自己价值的乐趣
- 学生将把学习到的知识，技能，运用到义工活动中，培养自己的应变能力和自信心
- 丰富的生活体验，体会生活的酸甜苦辣，不要把生活当作理所当然的，培养坚强的意志
力，培养良好的价值观
建议（如何吸引更多人做义工）：
- 对青少而言，好玩和快乐是重要的，要将趣味性融入进社会服务活动中
- 奖励性（award via hours/prize for top number of via hours）
- 甲与青少年认识社会服务活动的意义

环保
国家环境局推广“零浪费“原则，在减少垃圾的同时也鼓励废物再生。除了教育国人实践减
少，中用，和在循环 的 3R 环保措施，政府还在公共场所防止更多垃圾桶。
绿色建筑：绿色建筑标识白金奖（Green Mark Platinum）- 40%的表面要见花草树木，能鼓励建
筑物主建绿色建筑物
推广绿色家园计划
新加坡建筑物发展局（HDB）2013 年 1 月开始在裕廊东一带开始启动绿色家园计划，在 2015 年
推行到德义区
原因（为什么应该推广）
- 减少不必要的资源浪费–节省 LED 路灯用电 50%，太阳能板，雨水收集系统，绿色屋顶
- 减少水电的费用及节省人力
- 为区内增添绿意，降低建筑的温度-为环保做出一份力（地球正面对地球暖化问题）
建议：
- 政府能在学校进一步推广环保计划（e.g. 用太阳能电磁发电）
- 家长能从小灌输孩子，环保的重要性（不需要用电的时候，关掉电器）
- 校园环保：培养自然生活的热爱之情，学校能设绿化角落，学生轮流照顾花草创设良好的
学习环境

国家与社会
社会公德：维系社会公众生活和调整人与人之间的关系具有作用
原因（为什么要培养社会公德）：
- 推广和谐相处，有更紧密结合的社会
- 作为一个美丽的花园城市，若没有公德心，就会影响到城市的美称
- 为了培养新加坡的持续发展和人民的快乐和幸福，应该培养人们的公德心，促进社会进一
步发展
（把超市购物车推回家）建议：
- 教育，媒体传播，广告等方式告诉国人不可滥用手推车，要做一个哦有责任，有公德心的
公民
- 播放广告，散发传单等提醒公众归还, 超市的工作人员也能劝导公众把手推车推到规定范围
乱报垃圾
原因：
- 人们对公众场所缺乏责任感和公德心，缺乏为别人照相的意识（认为既然政府已经花税钱
请清洁工人，保持环境的清洁美观是政府的责任，渐渐养成了依赖清洁工人来维护环境整
洁的习惯，认为偶尔乱丢垃圾的影响不大，）
- 青年人娇生惯养，贪图方便，懒惰：国人生活繁忙，家庭中请女用负责打扫，年轻人从小
无需打扫家庭，随地乱丢垃圾
建议（解决乱丢垃圾的问题）：
- 家庭：家长要从小培养孩子的打扫家庭的习惯，除了要以身作则提供良好的教育，鼓励孩
子做家务，并从小灌输正确的价值观，让他们知道乱丢垃圾是不对的，孩子就能从小养成
清洁和爱护环境的习惯以意思
- 学校：让学生们参加关于保护环境的社会服务活动，如海滩清洁活动，也可以在学校培养
爱护干净的习惯，打扫课室等地方
- 社会：民间团体能举办群体活动，劝导，呼吁国人不要乱丢垃圾-
- e.g. 台北的公共场所虽然见不到垃圾桶，也没有清洁工人，整体环境的清洁美观程度却比
新加坡高- 这是因为国人非常注意公共环境，有公共卫生教育注重活动，培养正确价值观
人口老化
专业词语：
安享晚年，家有一老，如有一宝，无障碍通行计划，老有所为，老有所用，老有所安
我国目前年龄达 65 岁的人口占 10%，若不能及时扭转人口老换问题，到了 2030 奶奶，我国老
龄化人口会达到 25%，成为家庭，政府，国家的沉重负担。
2016 年，政府推出了“幸福老龄化行动计划”，将投入 30 亿元推行各项措施 – 打造敬老爱幼社
会，同时也是一个无龄城市，让国人生活在一个老少宜居的家园。
影响（人口老化一带来的负单）：
- 老年人病痛多，会提高医药费 – 变成了国家巨大的开销，孩子也需要负担医药费，政府每
年也将补贴 1 亿 2300 万元付医药费
- 国际经济发展负担：从 2020 年，每年退休的人数将超过刚步入社会的人数，劳动人口将会
随之减少，是我国缺乏足够的劳动力，经济无法保持迅速发展
- 军事防卫负担：人口老龄化和生育率下降会导致入伍新兵减少，对于我国的军事作战能力
势必带来负面影响 – 政府能将高科技设备来对应着一个情况
如何做到老有所为，老有所用，老有所安？
- 家人应该多关怀与照顾他们，让他们觉得生活有意义，因此他们会比较开心，慢慢接受和
适应乐龄生活
- 参加活泼的社交活动，保持身心健康和晚年生活活泼，如社交舞课程，烹制课程等来充实
自己的生活，跟朋友，家人，出国旅游，才能学新知识，活动一下筋骨，避免退化，保持
心情愉快
- 让所有还可以工作和愿意工作的年长者继续工作，把退休年延长至 70 岁，或安排灵活的工
作时间，善用他们的经验和人力。因此，他们的生活会更加活泼，也能保持活泼的思考能
力，拖延脑力退化，减少各种病痛，甚至也有助于减少医药费
-
加强国家安全，对抗恐怖分子：国人应该拥有 “防恐反恐，人人有责” 的观念
恐怖主义在世界各地肆虐，多国都受到牵连，借由宗教，经济的云引来发动恐怖袭击，他们完
全没有人性，杀了不少人。E.g.伊斯兰国组织（ISIS）绝了一连串的恐怖袭击事件，让全世界陷
入不安
如何？
- 新加坡是一个多言宗族的小国家，时时都会受到恐怖主义的威胁，很容易发生不同宗族之
间的误会，所以如果我们互相体谅，了解，就能避免恐怖分子袭击，将它们无机可乘。
- 国人应该危机意识，必须居安思危，因此国人都必须扮演积极的角色，以防止新加坡成为
一个恐怖袭击的对象。
- 防备不可松解，时时保持警惕，尤其在重要设施或游客众多的景点，
邻里关系
大多数德国人住在租屋里，由于大家的距离十分靠近，因此有良好的关系是十分重要的。彼此
有照应，当需要帮忙的时候，另据往往能提供最快的协助。俗话说，远亲不如近邻。邻居之间
应该彼此照应，共同打造一个温柔和团结的居住环境，不应该有“各人自扫门前雪，不管他人
瓦上霜”的心态，应该有“老吾老以及人之老 幼吾幼以及人之幼” 的精神。
好处：良好的邻里关系让生活更有人情味，能互相棒棒，支持，加强国人的凝聚力，加强“甘
榜精神：所谓“我为人人，人人为我”，彼此的资源能共享
建议：平日邻居之间可以邀请彼此一起庆祝不同宗族的佳节，可以一起旅游，参加社区举办的
家庭日活动

健康生活
健康饮食
保健促进局推出了健康饮食计划，如“叫健康选择标签”，“叫健康餐馆计划”，“500 卡路
里餐食选择”等
重要性／原因：
- 促进健康长寿，让人更充满活力，提高生活水品
- 减轻家庭医疗负担 – 我国的医疗费不便宜如果能更健康就能减少医药费
- 减少肥胖问题：很多市文明病多是有不健康的饮食喜欢引起的，如肥胖问题（有 10%新加
坡人是肥胖的，极高的数量，2025 年会升值到 15%），三高问题（高血压，高血糖，高血
脂），癌症等病
建议（如何培养健康影视的好习惯）：
- 保健促进局能推广饮食健康措施，如举办常年全国健康生活活动，鼓励摊贩使用健康的食
材—很多新加坡人都在外吃饭-要帮助他们取得均衡的营养
- 父母要以生作则，日常生活饮料要均衡，为孩子选择健康的食物
- 饮食要均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴吃，“三少”，“三多”，选择吃蔬菜水果等
- 餐馆，学校，公司，应该说买健康食物，不要受买汽水，炸食物

家庭
在青少年成长阶段，父母的教育与引道是不可或缺的。
- 噶苏他们如何解决各种困难，如，青少年在交朋友时，父母是孩子最亲的人，从小到大，
他们的生活父母都了如指掌，当孩子遇到问题时，父母可以根据孩子的特点，采取合适的
方法帮忙引道他们
- 家庭教育是学校教育不可残缺的良好补充，青年时期也不例外他-能促进孩子的健康成长有
利于孩子取得优秀成绩，建立健全的人生观，价值观

艺术
好词好句：增强社区凝聚力，让社会艺术更加多元，状艺大游行（Chingay），把国家造成充满
流动感的艺术生态系统
新加坡艺术应该是新加坡人深感自豪的，给予新加坡人国家认同，同时也对外来者深具吸引
力。他值得保留，推广，并发扬光。（e.g.新摇-国家独特的歌曲形式，它包含当时新加坡青少
年对新加坡的人和事的真实感受和想法）大艺术活动也能帮助在高度紧张的社会里生活的现代
人他也心情，舒服压力，也能培养文化素养的人民，希望艺术能成为国人生活的一部分。
影响：社区爱书和体育活动能增强国民凝聚力以身份认同的重要途径。通过具传统的社会艺术
为什么没有很多人成为艺术家
- 新加坡教育系统强调数学和科学，
建议（如何让艺术走入国人生活的方法）
- 在邻里举办艺术活动或表演，举办社区音乐会，戏剧表演或涂鸦艺术节
- 加强民众对文化艺术的兴趣
如何推广新摇：
- 传播和电台可以介绍与播放新摇歌曲，若有新摇活动，媒体可以加强宣传力度
- 政府能支持与援助
- 在学校推广新摇，主办和支持与新摇有关的校园活动
 家庭
在青少年成长阶段，父母的教育与引道是不可或缺的。
- 噶苏他们如何解决各种困难，如，青少年在交朋友时，父母是孩子最亲的人，从小到大，
他们的生活父母都了如指掌，当孩子遇到问题时，父母可以根据孩子的特点，采取合适的
方法帮忙引道他们
- 家庭教育是学校教育不可残缺的良好补充，青年时期也不例外他-能促进孩子的健康成长有
利于孩子取得优秀成绩，建立健全的人生观，价值观