Machine Translated by Google

Doświadczenie bramy®
Fala I — odkrycie

Wyrażona przez Roberta A. Monroe

Komentarze Boba Monroe dotyczące Gateway Experience®

Czego możesz oczekiwać od Gateway Experience? Tyle lub tak mało, jak w to włożysz. Ćwiczenia zapewniają zestaw narzędzi – to, jak

ich użyjesz i co z nimi zrobisz, zależy od Ciebie.

Niektórzy odkrywają siebie po raz pierwszy i dzięki temu żyją pełniej, bardziej konstruktywnie.

Inni osiągają poziom świadomości tak głęboki, że wystarczy jedno takie doświadczenie na

całe życie. Jeszcze inni stają się poszukiwaczami prawdy i dodają ciągłe przygody do swoich

codziennych zajęć.

Jest tylko jedna podstawa – że poważnie rozważasz przynajmniej możliwość Afirmacji Bramy:

że jesteś czymś więcej niż swoim ciałem fizycznym, że możesz istnieć i rzeczywiście istniejesz

w systemach energetycznych, które nie są ograniczone czasoprzestrzenią, że możesz i

komunikuj się z inteligencją poza twoją fizyczną świadomością – nazwij to, jak chcesz.

Afirmacja Bramy Jestem czymś

więcej niż tylko ciałem fizycznym. Ponieważ jestem czymś więcej niż materią fizyczną, głęboko pragnę Rozszerzać się, doświadczać;

Wiedzieć, rozumieć; Kontrolować, Używać większych energii i systemów energetycznych, które mogą być korzystne i konstruktywne

dla mnie i dla moich bliskich. Ponadto bardzo pragnę pomocy i współpracy, wsparcia i zrozumienia tych jednostek, których mądrość,

rozwój i doświadczenie są równe lub większe od moich.

Co to jest Hemi-Sync®?

Hemi-Sync® to opatentowana, naukowo i klinicznie sprawdzona technologia audioprzewodnictwa, udoskonalona w wyniku 50 lat

badań. Naukowcy dowiedzieli się, że określone wzorce dźwiękowe mogą prowadzić mózg do różnych stanów świadomości, od

głębokiego relaksu lub snu po poszerzoną świadomość i inne niezwykłe

stwierdza.

Proces przewodnictwa audio działa poprzez generowanie złożonych, wielowarstwowych sygnałów dźwiękowych, które wspólnie

tworzą rezonans, który znajduje odzwierciedlenie w unikalnych formach fal mózgowych charakterystycznych dla określonych stanów

świadomości. Rezultatem jest skupiony stan całego mózgu, znany jako synchronizacja półkuli lub Hemi-Sync®, w którym lewa i prawa

półkula współpracują ze sobą w stanie spójności. Różne sygnały Hemi-Sync® wykorzystywane są w celu ułatwienia głębokiego relaksu,

skupienia uwagi lub

Machine Translated by Google

inne pożądane stany. Analogicznie, lasery wytwarzają skupione, spójne światło. Hemi-Sync® wytwarza skupiony, spójny umysł, co

jest optymalnym warunkiem poprawy wydajności człowieka.

Muzyka, wskazówki werbalne lub subtelne efekty dźwiękowe są łączone z sygnałami Hemi-Sync® w celu wzmocnienia ich

skuteczności. Nagrania te nie zawierają żadnego przekazu podprogowego. Zawsze masz kontrolę.

Przestrogi i ostrzeżenia: Proszę przeczytać

Gateway Experience to system szkoleń w zakresie samopoznania i rozwoju osobistego. Nie jest to forma psychoterapii, filozofii,

religii ani diagnozy/leczenia medycznego. Jest to sposób na zdobywanie wiedzy – jej zastosowanie i wyniki leżą wyłącznie w gestii

stażysty.

Chociaż wiele naszych produktów przyczynia się do dobrego samopoczucia, nie mają one na celu zastąpienia diagnozy i leczenia

medycznego. NIE słuchaj Hemi-Sync® podczas prowadzenia pojazdu lub obsługiwania ciężkiego sprzętu lub innych urządzeń, które

mogą wpływać na aktywność fal mózgowych. Jeśli masz skłonność do drgawek, zaburzeń słuchu lub niekorzystnych schorzeń

psychicznych, NIE słuchaj Hemi-Sync® bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. W mało prawdopodobnym przypadku wystąpienia

niezwykłego dyskomfortu fizycznego lub psychicznego należy natychmiast zaprzestać używania.

Wszelkie gwarancje, wyraźne lub dorozumiane, w tym gwarancje wartości handlowej i przydatności do określonego celu, zostają

wyłączone.

Doświadczenie bramy®
Zalecenia dotyczące stosowania

Gateway Experience to domowy program szkoleniowy mający na celu rozwijanie, odkrywanie i stosowanie rozszerzonych stanów

świadomości. Ćwiczenia z tej serii wykorzystują specjalnie zmieszane częstotliwości Hemi-Sync® w połączeniu ze wskazówkami

werbalnymi i subtelnymi efektami dźwiękowymi (lub muzyką), aby wprowadzić cię w skupione stany świadomości obejmujące cały
mózg.

Zostaniesz delikatnie poprowadzony ze stanu fizycznego przebudzenia do głębokiego relaksu, a następnie do progów świadomości,

gdzie możesz doświadczyć głębokich stanów rozszerzonej świadomości. Będąc w takich stanach, dostępny jest szerszy zakres

percepcji, dzięki któremu można rozwiązywać problemy, rozwijać kreatywność lub uzyskiwać wskazówki. Możesz wykorzystać to

poszerzenie i integrację osobistej świadomości, aby poznać i lepiej zrozumieć całe swoje ja, dzięki czemu będziesz mógł cieszyć się

bardziej satysfakcjonującym życiem.

Każdy album (Wave) w Gateway Experience ma charakter progresywny i opiera się bezpośrednio na narzędziach i technikach z

poprzedniego albumu. Dlatego albumów należy używać sekwencyjnie. Poniżej znajdują się zalecenia dotyczące słuchania tych

ćwiczeń:

• Znajdź miejsce wolne od zakłóceń, w którym możesz zaciemnić pomieszczenie i pozostać niezakłóconym
Ćwiczenia trwające od 30 do 45 minut.

• Słuchaj za pomocą słuchawek stereofonicznych w osobistym lub domowym systemie

stereo. • Dostosuj głośność do poziomu, przy którym ledwo słychać słowa. W przeciwnym razie wskazówki ustne
Machine Translated by Google

może Cię zaskoczyć po okresie ciszy. • Odczekaj co

najmniej godzinę po jedzeniu i unikaj alkoholu, narkotyków i nadmiernej ilości kofeiny, które mogą ograniczyć skuteczność
ćwiczeń Hemi-Sync®. • Rozsiądź się wygodnie.
Korzystaj z łazienki przed każdym ćwiczeniem, nawet jeśli wydaje się to niepotrzebne. Poluzuj obcisłe ubranie i zdejmij buty,
okulary lub soczewki kontaktowe. Słuchaj w pozycji leżącej lub siedzącej z podpartą głową, w zależności od tego, co jest dla
Ciebie wygodniejsze. • Jeśli podczas ćwiczeń poczujesz
swędzenie, podrap się. Będziesz mógł delikatnie powrócić do swojego wzorca
relaks.

• Po rozpoczęciu ćwiczeń może nastąpić spadek metabolizmu, powodujący wrażenie ciepła, ruchu lub ciśnienia. Miej pod ręką
luźny koc, który możesz podciągnąć lub rzucić, jeśli zajdzie taka potrzeba. • Prowadź dziennik,
aby dokumentować szczegóły swoich przeżyć, takie jak data/godzina, pozycja ciała, przyjmowane leki lub nietypowa dieta,
nastrój/nastawienie, poziom energii, faza księżyca lub inne nietypowe zdarzenia
okoliczność.

Ćwiczenia Fala I
Odkrycie nr 1 — Skrzynka
konwersji energii orientacji staje się twoim mentalnym pojemnikiem, w którym przechowujesz obawy, rozproszenia lub
zakłócenia na czas trwania ćwiczenia. Zobacz, poczuj, usłysz, pomyśl lub po prostu wyobraź sobie. Twój pojemnik może być
prosty lub ozdobny, zaawansowany technologicznie lub zabytkowy, drewniana skrzynia, kula światła, odkurzacz lub kolektor
cząstek nuklearnych.

Wyobraź sobie konkretne symbole, które możesz umieścić w pudełku, takie jak portfel na zmartwienia finansowe, zdjęcie lub
lalkę przedstawiającą osobę, o której myślisz. Możesz umieścić w swoim kontenerze słowa ograniczające, takie jak „nie można”,
„nie powinno się” lub „trzeba”; ceglane ściany symbolizujące twoją obronę; biurko lub komputer, który ma symbolizować pracę.
Eksperyment. To narzędzie do Twojego użytku. Pozwól, aby się zmieniło i wracaj do niego, kiedy tylko zechcesz podczas
ćwiczenia, aby umieścić w nim nowe rozproszenie.

Afirmacja skupia Twoją intencję i uwagę. Możesz użyć słów wypowiedzianych w ćwiczeniu, zmodyfikować je, aby
zmaksymalizować osobiste znaczenie i znaczenie, lub zastąpić własną wersję.
Eksperyment. Zrób to swoje.

Strojenie rezonansowe przyspiesza gromadzenie energii wibracyjnej, jednocześnie redukując wewnętrzny dialog. Pomaga
ożywić i naładować cały system oraz rozluźnia blokady w naturalnych kanałach energetycznych. Zwróć uwagę na wszelkie
fizyczne objawy, gdy wypowiadasz się na głos. Dźwięki pojawiające się w ćwiczeniu są jedynie wskazówką. Ustaw swój własny
rytm i tempo, poruszaj się w górę i w dół skali, eksperymentuj z różnymi dźwiękami samogłosek.

Oddychaj tylko nieco głębiej niż normalnie i podczas wdechu wyobraź sobie, że wciągasz iskrzącą, wibrującą energię do
wszystkich części twojego ciała. Podczas wstrzymywania oddechu pozwól mu delikatnie poruszać się po głowie. Spróbuj uwolnić
zmęczoną, nieświeżą energię przez podeszwy stóp przy każdym wydechu.

Otwieranie i zamykanie oczu może na początku wydawać się niezręczne, ale mimo to spróbuj to zrobić. To cenny pierwszy krok
w procesie uczenia się, że potrafisz kontrolować procesy autonomiczne i nawykowe zachowania.
Machine Translated by Google

Do pełnej świadomości na jawie możesz w każdej chwili powrócić, po prostu oddychając normalnie, otwierając oczy
lub poruszając palcami prawej ręki.

Focus™ 3 to pierwszy drogowskaz na Twojej drodze, stan Hemi-Sync®, w którym Twój mózg i umysł są bardziej
spójne, zsynchronizowane i zrównoważone.

Na koniec wróć do pełnej świadomości na jawie (C-1), a każde ćwiczenie będzie wspomagane silnym sygnałem
dźwiękowym. Pomimo pokusy wcześniejszego zdjęcia słuchawek, słuchaj tego sygnału, dopóki nie zostanie wycofany.
Im pełniej „powrócisz” z każdego ćwiczenia, tym dalej możesz w to wejść
Następny.

Odkrycie nr 2 — Wprowadzenie do Fokusu 10

Fokus 10 to poziom, na którym Twój umysł pozostaje przebudzony i czujny, podczas gdy Twoje ciało śpi spokojnie i
wygodnie. Postępuj zgodnie z instrukcjami, koncentrując się na każdej części ciała, a następnie całkowicie ją
rozluźniając. Twoje ciało wie, jak to zrobić i „patrzeć zamkniętymi oczami”, gdy zmierzasz w kierunku głębokiego relaksu.

Jednym z paradoksów „przebudzenia umysłu, ciała uśpionego” jest możliwość zwiększonej wrażliwości: świadomości,
że pory skóry oddychają, słyszenia szumu krwi przepływającej za uszami, odczuwania bicia serca. Możliwa jest także
spontaniczna teledetekcja: słyszenie dźwięków, które przysięgasz, że słyszysz tym razem, ale nie ostatni raz, lub
postrzeganie odległych, delikatnych zapachów. Umieść wszystkie oczekiwania w swoim pudełku, zrelaksuj się i po
prostu idź z tym, czego doświadczasz.

Afirmacja zdrowia na końcu każdego ćwiczenia pomaga zrównoważyć energię fizyczną i niefizyczną.
Wiedz, że to działa dla Ciebie bez wysiłku z Twojej strony.

Odkrycie nr 3 — Balon Rezonansowej

Energii Advanced Focus 10 (REBAL) to cenne narzędzie do tworzenia stanu wysokiej energii wewnątrz i wokół ciebie.
Twój REBAL działa jak magnes, przyciągając pożądane przez Ciebie wpływy i chroniąc Cię przed niepożądaną energią.
Im bardziej budujesz swój REBAL, tym lepiej utrzymujesz wyższy poziom energii. Twój REBAL może spontanicznie
zmienić formę, rozwinąć delikatną membranę lub stać się promienny jak wzmocniona aura.
Chociaż nie zawsze możesz dostrzec swojego REBAL-a, baw się wyczuwaniem go poprzez uczucia i/lub
magazynowaniem energii jak w naładowanej baterii.

Możesz go włączyć i używać w C-1 lub w dowolnym innym stanie, tak jakbyś włączał światło. Użyj jednego
rezonansowego oddechu energii jako przełącznika. Wdychaj wibrującą energię i trzymając ją, pomyśl o jasnym,
poruszającym się okręgu z liczbą 10 w środku. Pozwól, aby okrąg Cię otaczał podczas wydechu. Poeksperymentuj z
„trzaskaniem” REBAL-a w grupie ludzi i zobacz, czy jego rezonans przyciąga ludzi, którzy są z nim w harmonii. Spróbuj
rozszerzyć go wokół samochodu, aby zanotować, czy łatwiej jest negocjować ruch uliczny lub łatwiej znaleźć miejsce
parkingowe.

Odkrycie nr 4 — Uwolnij i naładuj

Machine Translated by Google

„Uwolnij i naładuj” uczy Cię metody, którą możesz stosować codziennie, z taśmą lub bez, aby uwolnić i przekształcić narzucone
sobie emocje. Wyuczony strach może być użytecznym sygnałem ostrzegawczym, ale po przyjęciu ostrzeżenia nie będzie Ci już
potrzebny. W Focus 10 możesz spokojnie zidentyfikować i delikatnie uwolnić lęki, blokady, ograniczenia – wszelkie zakłócenia
w Twoim rozwoju – i zastąpić zablokowaną energię czystą energią, która istniała przed narzuceniem ograniczeń.

Na potrzeby tego ćwiczenia „strach” oznacza główny ładunek emocjonalny związany z narzuconymi sobie ograniczeniami, a
„emocja” oznacza powiązane uczucia. Zaufaj, że Twoje większe ja wie, co jesteś gotowy odkryć; po prostu postępuj zgodnie z
instrukcjami i zobacz, co się pojawi. Jeśli nic nie nadejdzie, odrzuć „nic” i zaakceptuj, że proces może działać na głębszych
poziomach świadomości.

Kiedy zostaniesz poproszony o postrzeganie „wspomnienia, wydarzenia”, możesz połączyć się z konkretną okazją lub
wspomnieniem swojego wcześniejszego, nieograniczonego doświadczenia. Na ostatnim etapie zawsze pobieraj czystą energię.

Oto przykład działania konwersji energii: Możesz odczuwać strach przed zabieraniem głosu w grupach.
Kiedy już to przepuścisz, dostrzegasz emocję zawstydzenia związaną z tym strachem. Po uwolnieniu obu, ponownie połączysz
się z radością i satysfakcją, którą odczuwałeś jako małe dziecko, dzieląc się swoimi doświadczeniami z innymi ludźmi.
Odzyskujesz wtedy przyjemność z komunikowania się i dzielenia się sobą z innymi.

Kiedy już oswoisz się z opisanym ćwiczeniem, możesz poeksperymentować ze świadomym odkładaniem, a następnie
pobieraniem z pudełka symbolu wszystkiego, co Twoim zdaniem może zakłócać Twoje postępy. Postępuj zgodnie ze wszystkimi
pozostałymi instrukcjami; jedyna różnica polega na tym, że z góry określasz, z czym będziesz pracować. Na przykład, jeśli
podejrzewasz, że nieświadomy strach przed oddzieleniem od ciała fizycznego blokuje Twój postęp, umieść symbol tego strachu
(magiczny dywan zakotwiczony w ziemi?) w Pudełku i postępuj zgodnie z instrukcjami, aby go uwolnić.

To ćwiczenie nie jest szybkim rozwiązaniem ani panaceum na jeden strzał. Większość samodzielnie narzuconych ograniczeń ma
wiele warstw i będzie wymagać powtarzających się wysiłków. Ale jeśli naprawdę pragniesz przekroczyć swoje ograniczenia,
może to znacznie ułatwić ci postęp. Nabierz otuchy, twierdząc, że jest to jedno z najcenniejszych ćwiczeń z całej serii. Wielu
używa go codziennie, aby pozbyć się bieżących frustracji i rozczarowań.

Odkrycie nr 5 — Eksploracja, eksploracja

snu , sen opiera się na koncepcji, że sen jest naturalną bramą do innych stanów świadomości. Może być tak, że niezależnie od
tego, czy pamiętamy, czy nie, nasza niefizyczna świadomość przechodzi przez tę Bramę każdej nocy. Ćwiczenie pomoże Ci
przypomnieć sobie ten powszechny, naturalny proces w C-1, kiedy się obudzisz.

Ważne jest, aby nie mieć oczekiwań. Pozwól im odejść. Zrelaksować się. Podejdź do ćwiczenia z żartobliwym poczuciem
ciekawości i zainteresowania. Tak jak kiedy byłeś bardzo młody, otworzyłeś się na cuda świata fizycznego, teraz bądź otwarty w
ten sam sposób na doświadczenia niefizyczne. Możesz dodać do Afirmacji stwierdzenie takie jak: „Nie mam żadnych oczekiwań
i jestem otwarty na wszelkie doświadczenia, które
Machine Translated by Google

czeka na mnie.” Podczas tego ćwiczenia zadawaj pytania takie jak: „Czy zaczynam się oddzielać?” lub „Czy to właśnie powinienem
czuć?” zakłócać proces. Po ćwiczeniu jest mnóstwo czasu na ocenę swoich wrażeń. Po prostu podążaj za tym, co się dzieje, i
pamiętaj, że możesz postrzegać na wiele różnych sposobów

Sygnały Hemi-Sync® zanikają pod koniec ćwiczenia, pozostawiając Cię w naturalnym śnie.

Odkrycie nr 6 — Free Flow 10 Free

Flow 10 to szansa na realizację własnego celu przy użyciu wszystkich poznanych do tej pory narzędzi. Do tego momentu
tworzyłeś własne doświadczenia zgodnie z instrukcjami zawartymi w ćwiczeniu. Teraz jesteś swoim własnym przewodnikiem.
Szukaj tylko tego, czego naprawdę chcesz się dowiedzieć i bądź za tę wiedzę odpowiedzialny. Wszystko, co otrzymujesz, staje
się częścią ciebie. Twoje przekonania, energia i postawa wpływają na intensywność i zakres eksploracji swobodnego przepływu.
Poczucie wdzięczności poprawia komunikację i jedność ze źródłami spoza twoich świadomych granic.

Jeśli masz konkretny cel, zapisz go wcześniej w zwięzły i bezpośredni sposób; utrzymuj to w umyśle na początku, ale pozostań
otwarty na wszystko, czego doświadczysz. Oczekiwania co do tego, kiedy i w jaki sposób powinny przyjść wskazówki, mogą
blokować wiedzę, której szukasz. Nie musisz znać drogi do przewodnictwa.
Wybierz tylko to, aby być prowadzonym. Możesz „widzieć” lub „słyszeć” lub nie. Mrowienie lub drżenie oraz intuicyjne wskazówki
mogą być równie pouczające. Jeden z uczestników Gateway nie czuł nic poza skurczem nogi. Cenne spostrzeżenie, że obiektem
uwagi było „krępowanie jej stylu”, przyszło dopiero później.

Użyj powtórzeń tego ćwiczenia, aby „bawić się” konkretnym narzędziem: afirmacją, pudełkiem, REBALem itp. Za każdym razem,
gdy pracujesz z ćwiczeniem, eksploruj je ze świeżej perspektywy. Nie oczekuj, że Twoje doświadczenia będą przypominać
doświadczenia kogokolwiek innego. Doceniaj swoją wyjątkowość. Ponowne przeanalizowanie poprzedniego doświadczenia
jest w porządku, ale rób to z otwartością, zamiast próbować odtworzyć identyczną sytuację.

Podsumowując, wejdź w swobodny przepływ ze świadomością, spokojem, otwartością i ciesz się!

Odkrycie Patrząc
w przyszłość to tylko pierwszy krok w Twojej nieustannej przygodzie z rozwojem osobistym. Tak jak każde ćwiczenie Discovery
opiera się na tym, czego się już nauczyłeś, tak cały kurs Gateway Experience opiera się na sobie. W miarę przechodzenia przez
resztę kursu możesz swobodnie powtarzać dowolne wcześniejsze ćwiczenia, jeśli poczujesz, że Cię do tego nakłoniło. Wyniki
się kumulują. Twoje ciągłe eksploracje mogą katapultować cię na wyższy poziom świadomości.

Fala II — Threshold czeka na Ciebie z sześcioma sekwencyjnymi ćwiczeniami, z których każde zabierze Cię do nowych,
ekscytujących miejsc na Twojej drodze samorozwoju. Poznasz potężne narzędzia do kontrolowania swojej niefizycznej energii i
wykorzystasz wysoki stan energii Focus 12, aby dokonać ważnych zmian w swoim życiu.
Machine Translated by Google

Skontaktuj się z lokalnym sprzedawcą lub:

Produkty Monroe

PO Box 505, Lovingston, Wirginia 22949

434-263-8692

FAKS: 434-263-8699

Interstate@Hemi-Sync.com

www.Hemi-Sync.com

Często zadawane pytania Uczestnicy Gateway

Experience przez lata rutynowo zadawali pewne pytania. Zamieściliśmy sekcję „Pytania i odpowiedzi”, aby uzupełnić i wzmocnić

instrukcje zawarte w podręczniku.

P: Co powinienem zrobić, jeśli po ćwiczeniu nie czuję się całkiem rozbudzony i czujny?

Odp.: Istnieje kilka metod, dzięki którym możesz stać się bardziej ugruntowany. Wypróbuj jedną lub więcej spośród poniższych opcji:

Powoli policz od 10 do 1; pić chłodną wodę; weź zimny prysznic lub spryskaj twarz, szyję i nadgarstki zimną wodą. Jeśli pogoda na to

pozwala, możesz chodzić boso na zewnątrz, biorąc głębokie oddechy i uwalniając nadmiar energii przez stopy; oprzyj się plecami o

drzewo i wyobraź sobie energię przepływającą od czubka głowy do gałęzi powyżej, od stóp do korzeni drzewa i w dół do

środek ziemi.

P: A co jeśli mam tendencję do zasypiania podczas ćwiczeń?

O: Nie zniechęcaj się. Uczysz się utrzymywać równowagę pomiędzy głębokim relaksem a snem. Jeśli zaśniesz, Twoja podświadomość

nadal będzie doświadczać ćwiczeń i czerpać z nich korzyści, ale oto kilka sugestii: Upewnij się, że jesteś wypoczęty przed wykonaniem

ćwiczeń (może być konieczna zmiana pory dnia, w której pracujesz z programem). Przed ćwiczeniem spryskaj twarz i szyję wodą.

Umieść symbol snu w skrzynce konwersji energii. Jeśli te sugestie nie pomogą, możesz spróbować słuchać ćwiczeń w pozycji siedzącej,

a nie leżącej. Uwaga: Być może następuje „kliknięcie”. To coś innego niż sen. Jeśli klikniesz, po powrocie do świadomej świadomości

będziesz miał poczucie, że nie minął żaden czas. Po raz kolejny pamięć o twoim doświadczeniu zostanie zachowana, nawet jeśli go nie

pamiętasz. Klikanie jest powszechnym doświadczeniem, które maleje wraz z Tobą

postęp.

P: Co się stanie, jeśli nie będę w stanie lub nie będę chciał przeprowadzić strojenia rezonansowego na głos?

Odp.: Udział w tuningu rezonansowym jest dla Ciebie ważny. Pomoże ci to dostrzec swoją niefizyczną energię, dzięki czemu możesz

nauczyć się ją kontrolować i wykorzystywać. Strojenie rezonansowe sprzyja przyspieszonemu gromadzeniu energii wibracyjnej,

jednocześnie redukując wewnętrzny dialog. Twój dyskomfort związany z wokalizowaniem podczas ćwiczeń w końcu osłabnie.

P: Co się stanie, jeśli nie będę mógł pozostać na plecach bez odczuwania niepokoju?

Odp.: Możesz używać wkładek dousznych, aby móc słuchać na boku lub brzuchu. Alternatywnie spróbuj podeprzeć się poduszkami

lub usiąść na wygodnym krześle.

Machine Translated by Google

P: Co się stanie, jeśli nie mogę wizualizować mojego REBAL-a?

O: Wizualizacja to tylko jeden ze sposobów postrzegania. Niektórzy ludzie są w stanie lepiej „poczuć” swój REBAL, po prostu myśląc o

sobie, że są otoczeni i wypełnieni mrowiącymi wybuchami energii. Inni mogą „usłyszeć” trzask energii lub intuicyjnie wiedzieć, że ich

REBAL jest na swoim miejscu. Częsta praktyka „trzaskania” REBAL-em wzmacnia twoją umiejętność robienia tego w sposób, który jest

dla ciebie najskuteczniejszy.

P: Jestem świadomy brzęczenia lub ucisku na czole i/lub przyspieszenia bicia serca. Czy to normalne?

Odp.: Zjawiska te są powszechne u niektórych osób w odpowiedzi na proces Hemi-Sync®. Pamiętaj, poszerzasz swoją świadomość.

Możesz zatem stać się bardziej świadomy bicia serca, oddechu i innych doznań fizycznych. Wiele osób uważa taką zwiększoną

świadomość za pocieszające połączenie z rzeczywistością fizyczną, które pozwala im pewniej przechodzić w inne stany świadomości.

Jeśli nadal czujesz się rozproszony, umieść to, co Cię rozprasza, w swoim pudełku. Jeśli odczujesz dyskomfort, sprawdź, czy głośność

jest wystarczająco duża, aby usłyszeć instrukcje słowne.

P: Skąd mam wiedzieć, czy jestem na określonym poziomie skupienia lub czy doświadczam tego, co ma na celu ćwiczenie?

O: Zawieś swoje oczekiwania co do poziomów skupienia i zaufaj, że Twoje doświadczenia związane z danym ćwiczeniem są dokładnie

takie, jakie powinny być w danym momencie. Każdy postrzega różne poziomy Fokusu na swój własny sposób.

Podobnie, nie ma dwóch identycznych doświadczeń poszczególnych osób. Po prostu zwracaj uwagę na subtelne zmiany lub odczucia

ruchu w swoim ciele i pozwól, aby Twoje doświadczenia się rozwinęły. Twoje doświadczenia mogą mieć charakter od kosmicznych po

przyziemne. Zaakceptuj to, co do ciebie przychodzi, bez osądzania i kontynuuj praktykę, mając pewność, że wszystkie twoje

doświadczenia są cenne. Jeśli instrukcje opisywały, jakie powinno być Twoje przeżycie, możesz odrzucić doświadczenie, ponieważ nie

zostało o nim wspomniane, mimo że było to dla Ciebie ważne wydarzenie.

P: Czy Hemi-Sync® stanie się oparciem? O: Nie,

absolutnie nie. Ćwiczenia Hemi-Sync® są jak kółka treningowe na rowerze: wspaniałe do ćwiczeń, ale niepotrzebne, gdy uczysz się

jeździć daleko i swobodnie. Podobnie jak w przypadku biofeedbacku, możesz skorzystać z Hemi-Sync®, gdy nie słuchasz ćwiczeń.

Możesz nauczyć się wywoływać zmianę świadomości i uzyskiwać pożądany stan, biorąc głęboki oddech i przypominając sobie wrażenia,

które towarzyszyły ci podczas ćwiczenia. Im więcej będziesz ćwiczyć tę technikę, tym łatwiejsza i skuteczniejsza się ona stanie.

P: Co powinienem zrobić, jeśli uczucie „podwyższonej energii” sprawia, że czuję się niekomfortowo?

O: Twoim celem podczas tych ćwiczeń jest dostrzeżenie swojej niefizycznej energii, abyś mógł nauczyć się ją kontrolować i

wykorzystywać. Możesz ćwiczyć pracę ze swoją niefizyczną energią, kierując się obiektywnym, „eksperymentalnym” nastawieniem, aby

złagodzić swój dyskomfort. Przyspiesz to. Zwolnij. Masz kontrolę.

P: A co jeśli nie mogę doświadczyć doświadczenia poza ciałem?

O: Nie rozpaczaj. Proszę, pamiętaj, że nie każdy będzie miał świadome doświadczenie wyjścia z ciała. W przypadku większości osób

wymaga to dużej praktyki, a wielu z nas ma ukryte lęki, które nas powstrzymują. Ponadto, jeśli zbyt mocno starasz się o OOBE,

intensywny wysiłek może stać się czynnikiem rozpraszającym, który cię powstrzymuje. Bądź nonszalancki
Machine Translated by Google

OBE. To tylko niewielka część naszych programów samopoznania i rozwoju osobistego.

P: Czy kiedy jestem poza swoim ciałem, mogę pomóc komuś innemu przejść przez OOBE?

Odp.: Uczestnicy zgłosili rozwój umiejętności robienia tego. Eksperyment. Ty i inna osoba możecie spróbować wzorować się na
synchroniczności w swoich OOBE.

P: Jak wygląda ciało niefizyczne?

O: Ciało niefizyczne może być postrzegane jako kula energii, mglista forma lub ludzki kształt. Zazwyczaj będzie to wyglądać jak
coś, z czym czujesz się komfortowo.

P: Jak mogę kontrolować OOBE?

O: Jeśli wyznaczysz sobie cel przed rozpoczęciem, nie będziesz musiał decydować, co robić, gdy już nie będziesz w stanie grać.
Jeśli OOBE wydarzy się spontanicznie, pamiętaj, że myśli są działaniami w stanie niefizycznym. Eksperymentuj z myśleniem o
kimś i kontaktowaniem się z jego energią, zamiast docierać do miejsca docelowego. Za każdym razem, gdy będziesz chciał
wrócić, pomyśl o ponownym połączeniu się ze swoim ciałem i/lub porusz palcem u nogi lub nogi.

P: Czy Bóg pojawia się, kiedy „widzę” strumień światła podczas ćwiczenia?
O: Postrzeganie światła sugeruje, że rozwija się twój potencjał niefizycznej świadomości. Takie światło jest szeroko opisywane
przez badaczy wyższej świadomości i ludzi, którzy mieli doświadczenia bliskie śmierci. Światłu często towarzyszy uczucie
euforii, jedności z Wszechświatem lub poczucie wszechogarniającej miłości. Buddysta może skojarzyć to doświadczenie z
Buddą; muzułmanin, Allah lub Mahomet; Chrześcijanin, Chrystus. Nie popieramy żadnej szczególnej interpretacji ani znaczenia;
raczej zachęcamy do znalezienia własnego.

P: Ile razy powinienem wykonać ćwiczenie przed przejściem do następnego?

Odp.: To zależy od osoby. Powinieneś oswoić się z ćwiczeniem i pozwolić, aby intuicja poprowadziła Cię, kiedy przejść dalej. Nie
jest konieczne „opanowanie” ćwiczenia przed przystąpieniem do dalszych ćwiczeń i zawsze możesz wrócić po więcej ćwiczeń.

P: Czy korzystne byłoby połączenie leków zmieniających umysł z Hemi-Sync®?

O: Nie. Ćwiczenia Hemi-Sync® zostały zaprojektowane tak, abyś mógł nauczyć się kontrolować swoje stany świadomości.
Narkotyki po prostu zakłóciłyby tę kontrolę. Ponadto używanie substancji zmieniających umysł może zagrozić twojej racjonalnej
zdolności do interpretowania i rozumienia swoich doświadczeń.

P: Czy Doświadczenie Bramy i proces Hemi-Sync® byłyby korzystne dla osób praktykujących różne techniki medytacyjne?

Odpowiedź: Tak, absolutnie. Wielu medytujących długoterminowo wskazało, że Hemi-Sync® ułatwia im osiągnięcie głębokiego
stanu medytacyjnego i zdolność do utrzymania tego stanu. Ponadto doświadczenie Gateway jest powszechnie uważane za
wybitny domowy program rozwijania, odkrywania i stosowania rozszerzonych stanów świadomości. Każdy może skorzystać z
udostępnionych narzędzi i wytycznych.
Machine Translated by Google

P: Doświadczenie Gateway zmieniło moje życie. Jak przekonać sceptyka, że warto wypróbować program?

O: Bez zainteresowania i pragnień brakowałoby dyscypliny, która prowadzi do sukcesu w każdym programie rozwoju
osobistego. Seria szkoleń GE może dostarczyć narzędzi i wskazówek, ale aby odnieść sukces, uczestnicy muszą wykazywać
się otwartością i chęcią odkrywania nowych zagadnień. Sugerujemy, abyś pozwolił swojemu osobistemu rozwojowi
inspirować innych, jednocześnie zdając sobie sprawę, że nie każdy będzie zainteresowany odkrywaniem rozszerzonych
stanów świadomości. To powiedziawszy, wielu z naszych najbardziej entuzjastycznych uczestników GE było kiedyś
sceptycznych. Możesz wprowadzić innych w proces Hemi-Sync® za pomocą bardziej „głównych” ćwiczeń, takich jak
Catnapper lub Koncentracja.

P: Czy moje dzieci mogą słuchać Gateway Experience?

Odpowiedź: To zależy od dojrzałości dziecka. Wielu rodziców zgłosiło dobre wyniki stosowania Gateway Experience w pracy
z dziećmi. W przypadku dzieci w wieku 10 lat lub starszych kieruj się własnym uznaniem. Zachęcamy rodziców do pracy z
dziećmi i monitorowania ich postępów.

P: Jaki jest syczący lub świszczący dźwięk, który słyszę podczas słuchania ćwiczeń Hemi-Sync®?
Odp.: Dźwięk, który słyszysz, jest zamierzony. Nazywa się to „różowym szumem” lub „różowym dźwiękiem”. Technicznie
rzecz biorąc, jest to losowy rozkład wszystkich częstotliwości, które słyszy ludzkie ucho i służy jako podłoże dla sygnałów
Hemi-Sync®. Nie używaj Dolby® ani innych systemów redukcji szumów, ponieważ mogłoby to zakłócić skuteczność procesu
Hemi-Sync®.

P: Czy dźwięk „klikania” jest normalny?

O: Nie. Jeśli słyszysz dźwięki inne niż opisane powyżej syczenie i świszczenie, najpierw sprawdź swój sprzęt, czy nie wymaga
czyszczenia lub naprawy. Jeśli stwierdzisz, że Twój produkt Hemi-Sync® jest uszkodzony, zwróć go do nas w celu bezpłatnej
wymiany.

P: Jaka jest różnica pomiędzy Hemi-Sync® a hipnozą?

O: Hipnoza jest powszechnie uważana za proces wprowadzenia w stan dużej sugestywności i oddania kontroli hipnotyzerowi.
Dzięki Hemi-Sync® świadomie kontrolujesz i kierujesz swoim własnym stanem świadomości. Pod tym względem Hemi-
Sync® ma więcej wspólnego z autohipnozą. Jednakże proces Hemi-Sync® pozwala na szybsze i bardziej niezawodne
osiągnięcie pożądanego stanu.

P: Czy ćwiczenia Hemi-Sync® zawierają komunikaty podprogowe?

O: Nie. Nagrania Hemi-Sync® nie zawierają żadnych przekazów podprogowych. Czasami w okresie „uśpienia” usłyszysz
komunikat słowny o bardzo małej głośności, aby Cię nie przestraszyć. Jest to jednak po prostu powtórzenie informacji
zasłyszanych wcześniej.

P: Czy ważne jest, aby nosić słuchawki na właściwym uchu, zgodnie z instrukcją w niektórych ćwiczeniach?
O: Nie. Jeśli korzystasz ze sprzętu stereo, zamierzony efekt zostanie osiągnięty.
Machine Translated by Google

Rekomendowane lektury:

Podróże poza ciałem Roberta A. Monroe (Doubleday, 1971)

Niekwestionowany klasyk doświadczeń poza ciałem.
W sposób nieprzewidywalny i niechcący Monroe, pragmatyczny biznesmen z Wirginii, opuścił swoje ciało fizyczne i udał się
przez „drugie ciało” do miejsc odległych od fizycznej i duchowej rzeczywistości jego życia. Eksplorował miejsce nieograniczone
czasem i śmiercią.

Dalekie podróże Roberta A. Monroe (Doubleday, 1985)

Ta hipnotyzująca odyseja, napisana po dziesięciu latach intensywnych badań, zabierze Cię jeszcze dalej poza znane wymiary
fizycznego wszechświata. Dzięki wielkiej wnikliwości i dowcipowi Monroe oferuje nową świadomość niewykorzystanych
zasobów i nieograniczonych możliwości ludzkiego umysłu.

Ostateczna podróż Roberta A. Monroe (Doubleday, 1994)

W długo oczekiwanej kontynuacji Monroe bada niezwykle satysfakcjonujące możliwości, które leżą poza granicami świata
fizycznego. Wyznacza drogę, która otwiera się przed nami, gdy opuszczamy nasze fizyczne życie, i zabiera czytelnika ze sobą
w ekscytującą podróż, która poszerza granice ludzkiego doświadczenia.

©2013, Produkty Monroe®, Wszelkie prawa zastrzeżone.