Táplálék kiegészítők rákos betegeknek

A daganatellenes kezelések egyik legnagyobb kihívása, hogy a betegek tudjanak enni, meg tudják
ő rizni erő nlétüket, mert enélkül a kezeléseket sem lehet folytatni. A daganatellenes terápiák idő szaka
nem a böjtrő l szól, hanem az erő és állóképesség megtartásáról. Egy tumort nem lehet étrendi
változtatással „kiéheztetni”, a koplalással ugyanis nem a daganat fog sorvadni, hanem a beteg. Ezért
próbáljuk betegünket minél inkább a természetes, kiegyensúlyozott étrend felé terelni, legjobb ha
rátalál az aranyközépútra a húsfélék, tejtermékek, gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek sű rű skálája
közt.
Ám nem olyan könnyű betartani/megfogadni minden tanácsot, amikor a beteg saját akarata ellenére rá
sem bír nézni az ételre. Több kiváltó oka lehet ennek a fajta visszautasításnak, kezdve a szájban
megjelenő sebektő l egészen a gyomorbántalmakig, székrekedésig, akár a pszichológiai eredetű
undorig. Elő bb szeretnék megemlíteni néhány könnyen alkalmazható házipraktikát, ételt/élelmiszert,
majd ezek után szeretnék kitérni néhány, az orvos által ajánlott étrendkiegészítő t, gyógytápszert.
A szájban vagy a bélrendszerben elő forduló sebekre jótékony hatásúak a kásák, például a zabkása, de
akár a tejberizs is. Hasmenés idején rostszegény táplálékok (rizs, keksz, krumplipüré) enyhíthetik a
panaszokat, s fontos a folyamatos folyadékpótlás a kiszáradás elkerülése érdekében. Székrekedés
esetén – ha például bélmű tét miatt a durva rostoknak nincs ellenjavallatuk – a rostos ételek (barna
kenyér, gyümölcs, müzli, zöldségek) segíthetnek; a bélmű ködést a szilvalekvár, a paradicsom, a sóska
vagy a spenót is serkentheti. Emellett segíthet, ha kerüljük a kiadós étkezéseket, inkább többször
eszünk kevesebbet, kerüljük az erő s, intenzív illatokat és ízeket, a túl fű szeres, zsíros és csömör
ételeket.
Naponta többször együnk teljes gabonaszembő l készült falatokat, teljes kiő rlésű kenyeret, kását. Így
nem csak energiát juttatunk szervezetünkbe, hanem vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket,
rostot is.
Cukor helyett kevéske méz adja ételeink, italaink édes ízét, ahol nem fontos, ne édesítsünk, használjuk
édesítésként a gyümölcsök természetes édes ízét.

Most áttérnék néhány létfontosságú vitaminra, nyomelemre, amely nagy segítséget nyújthat
felépülésük útján.
Omega-3 telítetlen zsírsavakat nagy arányban a halolaj, a növényi alapanyagok közül pedig a
lenmagolaj tartalmaz. A halfajták közül a tengeri halak húsa tartalmaz omega-3 zsírsavakat nagyobb
arányban (hering, lazac, makréla, szardínia, szardella, kisebb részben a tonhal).
Lenmagok esetében, ezek a kis magok nemcsak a rákellenes LNS-t, azaz más omega-3 olajok
építő anyagát tartalmazzák, hanem egy speciális rostot, a lignant is. A testünkben a lignanok az ún.
mammalian lignanokká alakulnak, melyek segítségével a mell-, vastagbél- és prosztatarák
megelő zhető . A laboratóriumi kísérletek azt mutatták, hogy a lignanok megakadályozták az új
daganatok képző dését, míg az LNS lassította a már meglévő k növekedését. S van még egy elő nye a
lenmag fogyasztásának - segítségével a testünk 75-80-szor annyi mammalian lignant tud elő állítani,
mint akkor, ha valamilyen más, lignanban gazdag ételt, például szárazbabot eszünk.
Egy teljesen új felfedezés szerint az omega-3 zsírsavak speciális „akadályokat" képeznek, így
megnehezítik azt, hogy a rákos sejtek egy első dleges daganatból áttételeket képezzenek.
Az L-karnitin egy aminosav származék, amelyet a szervezet is elő tud állítani, illetve húsfogyasztással
is bevihető . Az általános egészséghez azzal járul hozzá, hogy javítja a mitokondriumok mű ködését,
növekedését és egészségét, ami kulcsszerepet játszik a betegségekben és az egészséges öregedésben.
Érdekes módon, az L-karnitin ételekbő l gyorsabban szívódik fel, mint táplálék kiegészítő kbő l.
Egy vizsgálat szerint az L-karnitin 57–84% akkor szívódik fel, amikor táplálék formájában kerül be a
szervezetbe, míg kiegészítő formájában szedve csak a 14–18%. Ha kevés van raktáron, a szervezet
képes természetes módon elő állítani a metionin és lizin nevű aminosavakból. Egy vizsgálatban
idő seknél 2 gramm L-karnitin csökkentette a fáradtságot és javította az izomfunkciót. Más kutatások
szerint az acetil-L-karnitin segíthet javítani az agy egészségét és mű ködését idő sebb korban.

Elő ször is az E vitamin a sejtmembránok egyik összetevő je, s így védi ő ket a különböző forrásokból
- sugárzásból, vegyszerektő l és más toxikus anyagokból - származó szabad gyökök pusztítása ellen.
Az E-vitminra védő faktorként van szüksége a szervezetnek az antioxidatív folyamatokhoz, azaz véd a
káros szabad gyököktő l. Legjobb E-vitamin forrásaink a növényi olajok (napraforgó-, búzacsíra-,
tökmag-, olíva- kukoricaolaj), a gabonacsíra és a zöld növények. Az állati eredetű élelmiszerek közül
a hús, a máj és a tojás tartalmaz jelentő sebb mennyiségű E-vitamint. Az E vitamin azt
is megakadályozza, hogy a nitritek (melyek füstölt, pácolt vagy savanyított élelmiszerekben
találhatóak) nitroaminokká alakuljanak, melyek igen erő s daganatképző anyagok. A sejtkutatás
eredményei szerint az E vitamin antiangiogén tulajdonságokkal bír. Ez különösen igaz az E
vitamin szukcinát formájára (d-alfa-tokoferil-szukcinát). Ezenkívül egyre több bizonyíték áll
rendelkezésünkre azzal kapcsolatban is, hogy az E vitamin nagy szerepet játszik a normális
génaktiválódásban.
Elképzelhető , hogy az E vitamin erő síti a normális génaktivitást, és elő segíti a daganatokra
jellemző rendellenes génmű ködés leépítését.
Más kutatók kimutatták, hogy a rákos daganatok nagy számban állítják elő saját szabad gyökeiket, így
végtelen mutációkat alkotnak, hogy kivédjék a kemoterápiás gyógyszerek különböző pípusait. Azáltal,
hogy a szabad gyököket megköti, az E vitamin lelassítja a rák mutációs sebességét, így lehető vé teszi,
hogy más kezelések eredményesen mű ködjenek vele szemben.