ЈУ Гимназија „Слободан Шкеровић”

„ПЛАНИНА СИ ТИ” БРИАНА ВАЈСТ

(реферат из Ц-С-Б и Х језика и књижевности)

Матеа Марковић IVХ

школска 2023/24 година

Подгорица, 13.10.2023. године

 Бриана Вејст је ауторка бројних бестселера: „101 есеј који ће промијенити
начин на који размишљаш”, „Планина си ти”, „Кључна година”, „Слана вода”,
„Церемонија”, и још многи други. Њене књиге продаване су у масовним количинама
широм свијета, редовно се појављују на свјетским пописима бестселера и тренутно се
преводе на више од 50 језика. На почетку своје каријере, Бриана је почела дијеити
своје писање са свијетом кроз многе америчке часописе и новине. Многи од њених
оригиналних виралних есеја спојени су у међународни бестселер, „101 есеј који ће
промијенити начин на који размишљате”, који је Форбес назвао обавезним за читање.
„Планина си ти”, савршен је путоказ за схватање зашто само саботирамо сами
себе, како то радимо и како да престанемо. Планина је годинама служила као метафора
за велике изазове са којима се суочавамо, поготово за оне које се чине несавладивим.
Ова књига објашњава нам како учити из штетних навика, изградити емоционалну
снагу, те научити разумјети рад нашег мозга и тијела како бисмо остварили свој пун
потенцијал. Савладавање планине захтијева да се фокусирамо на унутрашњи раст,
развијемо отпорност и прихватимо да су изазови прилика да постанемо ментално јачи
и остаримо бољу верзију живота. Што нас доводи до закључка да не требамо савладати
планину, него себе.
Дјело је подијељено на 7 поглавља која се баве разумијевањем самосаботаже,
емоцијама, емоционалне интелигенције, изградњом нове самосвијести и боље
будућности. Наша планина је препрека између нас и живота који желимо, а суочаванје
с њом је једини пут до нашег самоостварења. Док читате, сигурно ћете се пронаћи међу
описима или ћете препознати ситуације из туђих живота. Вајст нуди више рута преко
планине, објашњавајући гдје починју и гдје се завршавају, упозоравајући на њихове
различите исходе.
Наша подсвијест одговорна је за готово све што радимо свакодневно. То
укључује и велике и важне одлуке. Као људи, вођени смо удобношћу и задобољством.
Природно смо склони ризику, а то нам не иде у корист. У ситуацијама када се нађемо
незадовољни својим животом, било каква промјена могла би бити катализатор за
значајан скок напријед. Ипак, бојимо се и одгађамо све док нам не постане неугодно у
таквом статусу. Једном када се помиримо и схватимо своју природу, постаје нам лакше
промијенити живот на боље. Тражење утјехе је оно што осигурава наш опстанак, али
понекад и кочи наш раст. Клјуч је у томе да признамо шта нас чини несрећнима, а
затим требамо бити спремни за даље промјене које често могу бити нелагодне. Морамо
имати на уму да све што изгубимо, остаће са особом која више нисмо. Не треба се
везати за стари живот, већ водити рачуна о новом. Неопходно је радити на себи,
градити себе и своју бољу верзију.
Током читања, дошла сам до закључка да је наша најмоћнија алатка заправо
наш ум. У контексту самопобољшања, ум игра кључну улогу. Омогућава нам да
постављамо циљеве и визуализујемо своју будућност. Најчешће и наша подсвијест зна
што је најбоље за нас и тражи оно што наш ум жели, а да ми то не примијетимо.
Разумијевање наших мисли први је корак ка бризи о себи. Штовише, побољшавају
нашу емоционалну интелигенцију, а да то и не знамо.

2
 Књига ми се допала, првенствено јер је пуна занимљивих информација и
чињеница о свијету и живпту. Свако поглавље разоткрива дио вас који придоноси
вашој тренутној ситуацији. Оно што ову књигу разликује од других је то што од вас
захтијева да се промијените. „Планина си ти” говори о томе како морамо направити
свјесне промјене унутар себе - ставови, вјеровања, навике, обрасци размишљања, како
бисмо достигли унутрашњи мир. Даће вам увид у то гдје су потребне измјене или
помаци. Вајст говори о томе како да би промијенио себе, мораш се наљутити на своје
изборе у одређеним ситуацијама. Нико нас не тјера да трошимо новац на беспотребне
ствари, једемо више, не вјежбамо, не учимо, не читамо... То су све избори које сами
свјесно правимо сваки дан. Вајст истиче да је мала, досљедна промјена у редовним
интервалима кључна за трајну промјену. Истиче да чак и мале промјене и напор који
улажемо у себе сваког дана, могу се временом нагомилати и довести до значајног
напретка. То је подстицајан подсјетник да сваки корак према бољој верзији себе има
своју вриједност и да је досљедност кључна за постизање трајних резултата. Ова књига
је водич, терапијски каталог, радна свеска која разговара са вама, помаже вам да
лоцирате своје проблеме, а затим вам помогне и да их се ријешите.
Допада ми начин на који је ово дјело утемељено на психолошким концептима.
Импресионирана сам количином информација и изградњом вјештина које ова књига
нуди. Након читања књиге сам схватила колико заправо морам да научим о самој себи.
Један од кључних концепата у књизи је идеја да се суочимо са сопственим
унутрашњим препрекама и саботажама. Аутор нас подсјећа да често сами себи стојимо
на путу ка успјеху. Кроз анализу ових саботажа, књига нам пружа алатке како да
препознамо те обрасце и прекинемо их. Такође нам помаже да разумијемо зашто себи
често постављамо ограничавајуће вјеровање и како да их трансформишемо у вјеровања
која нас подржавају на путу ка остварењу наших циљева. Кроз практичне савјете и
вјежбе, ауторка нас усмјерава како да изградимо емоционалну снагу, што је и један од
најважнијих аспеката књиге.
Иако ми се књига допала, имам и неколико примједби које су утицале на моје
укупно искуство читања. Једна од тих примједби је да сам примијетила доста
понављања у књизи. На неким мјестима, осјећала сам као да сам већ прочитала
одређене дјелове, што је умањило осјећај свјежине и оригиналности. Међутим, и поред
ових примједби, укупни дојам који је књига оставила на мене био је позитиван и
инспиративан. Вајст је успјела да пренесе вриједне лекције и књигу бих препоручила
свакоме ко жели инспирацију и смјернице за развој личне снаге. Један од главних
разлога зашто бих је препоручила јесте њен једноставан, али дубок приступ темама
самопобољшања. Аутор разговара с нама као да смо стари пријатељи и дели своју
мудрост с лакоћом и разумљивошћу. Књига је такође препуна инспиративних цитата и
реченица које ће вас подстаћи да размислите дубље о својим поступцима и навикама.
Аутор истиче да је свако од нас способан да постане боља верзија себе ако се посвети
овом процесу. То је порука наде и мотивације коју бих жељела да пренесем свакоме.
Књига ме навела на размишљање о сопственом путу ка бољој верзији себе.
Себе сматрам особом која има још доста тога да научи и развија. Временом, свако од
нас ће освојити неку планину, неки Монт Еверест. Наравно, не мислим да ћемо се
физички попети на њу, већ ће то бити неко велико постигнуће које нас чека.
Савладавање сопствених планина захтијева не само физичку, већ и менталну снагу. То

3
је процес учења и раста. Суочавање са властитом „планином”, такође је пут ка
самопобољшању и остварењу неких циљева, на основу којих можемо развити
самопоуздање и постати бољи људи. На крају, нема значајнијег успјеха од оног који
постигнемо надмашујући своје сопствене границе.
Читање било које књиге сматрам засебним путовањем. Кроз читање учимо,
саосјећамо, размишљамо и развијамо се. Ова књига је само једна страница на мом путу
личног развоја, а ја сам спремна да наставим са учењем и растом како бих постала
најбоља верзија себе.