Tijdmanagement-matrix van Stephen Covey (en ook van Eisenhower)

Kwadrant 1: Dringend en belangrijk Kwadrant 2: Niet dringend en

-Nederlands toetsen doen belangrijk
-Plan maken om gesprek met -Aftekenlijst van AVANS
informeel & formeel uit te voeren -Rijles
-Leerdoelen bereiken: voorbereiding -Meelopen met Esther
van MDO maken -Netflix betalen
-Belasting betalene

Kwadrant 3: Dringend en niet Kwadrant 4: Niet dringend en niet

belangrijk belangrijk
- -Camera kopen

Activiteiten die direct moeten gebeuren en Activiteiten die niet direct nu uitgevoerd
ook belangrijk zijn: moeten worden en wel belangrijk zijn:
[Typ hier]
1/4
 Crisissituatie oplossen
Deadline halen voor je IBP
Cliënt helpen die je roept
Naar de huisarts met een blaasontsteking
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
Activiteiten die onmiddellijke aandacht
vragen en die niet belangrijk zijn:
Iemand die je stoort bij je werk
Telefoon (soms)
Mail beantwoorden (soms)
Social Media piepjes
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
Je eigen kwadranten met jouw activiteiten
Kwadrant 1: dringend en belangrijk
[Typ hier]
Planning studie en leven
Ontspanning en rust
Nadenken over je studie en je toekomst
Werken aan je IBP
Contact met vrienden en familie
……………………………………………………………
……………………………………………………………
……………………………………………………………
……………………………………………………………
……………………………………………………………
……………………………………………………………
Activiteiten die niet direct uitgevoerd hoeven
te worden en ook niet belangrijk zijn
Tijdverdrijf waar je niet blij van wordt
Tiktok en Instagram bekijken
Sommige mail en telefoontjes
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
……………………………………………………….
Kwadrant 2: belangrijk en niet dringend
2/4
 Kwadrant 3: dringend en niet belangrijk Kwadrant 4: niet dringend en niet belangrijk

Effecten van keuzes voor de kwadranten

[Typ hier]
3/4
 Kwadrant 1: Kwadrant 2:
(dringend en belangrijk) (belangrijk, niet dringend)

Stress Visie
Overspannenheid Evenwicht
Crisismanagement Waardevolle contacten
Brandjes blussen Perspectief
Discipline
Controle
Weinig crises

Kwadrant 3: Kwadrant 4:
(dringend en niet belangrijk) (niet dringend, niet belangrijk)

Gericht op korte termijn Onverantwoordelijkheid

Crisismanagement Afhankelijk van anderen
Reputatie van een kameleon Ontslag
Je slachtoffer voelen
Geen greep hebben op de dingen
Oppervlakkige of slechte contacten
Niet toekomen aan doelen en plannen

Vergroot kwadrant 2 en verklein kwadrant 3 en 4 zoveel mogelijk,

houd kwadrant 1 binnen de perken.

[Typ hier]
4/4