Professional Documents
Culture Documents
co
sa .
te d
w.
داستانی است کوتاه و قابل فهم درباره مردی به نام میشل جونس
ww
که فکر می کند زندگیش به پایانی مرگبار نسدیک می شود .او با
1
ستَى اٍل :پیشرفت شخصی
ایي ستَى ثِ ایي ًىتِ اضبرُ دارد وِ ضوب فمظ هی تَاًیذ ثِ سغحی وِ در آى ّستیذ
دستیبثی داضتِ ثبضیذً .ىبت هْن در ایي ستَى ػجبرتٌذ اس ایٌىِ هَفمیت سهبًی حبصل هی
ضَد وِ خَدتبى را فزاتز اس سغحی وِ ّستیذ ارتمب دّیذ :هغبلؼِ وٌیذ ،در سویٌبرّب ٍ خلسبت
سخٌزاًی ضزوت وٌیذ ،درثبرُ ثْتزیي ّب هغبلؼِ وٌیذ ٍ آًچِ را آهَختِ ایذ اًدبم دادُ ٍ ادغبم
وٌیذ.
m
ایي ًىبت هزا ثِ یبد تؼزیف ولوِ خٌَى هی اًذاسد « :ثبرّب ٍ ثبرّب اًدبم دادى وبری ٍ اًتظبر
ًتبیح هتفبٍت داضتي»
co
ثزای ایٌىِ ًتبیح هتفبٍتی ثِ دست آٍرین ثبیذ آًچِ را اًدبم هی دّین تغیز دّین" تٌْب رٍش
ثزای ایٌىِ چیشی ثزای ضوب تغییز وٌذ آًست وِ خَد را تغییز دّیذ".
sa .
ستَى دٍم :سالهت ّوِ جاًبِ
te d
ایي ستَى ثیبًگز "سالهت سِ ثؼذی " است .ایي سِ ثؼذ ػجبرتٌذ اس :
ثؼذ هبدی(خسوی)
رٍح ّستِ ی ضوب را تطىیل هی دّذ ،هؼٌَیبت الیِ ی ثؼذی ٍ ثؼذ خسوبًی الیِ ی ثیزًٍی
ww
را تطىیل هی دّذ .السم است وِ ضوب ثز رٍی ّز سِ ثؼذ وبر وٌیذ ،فمظ ثِ یه ثؼذ اّویت
ًذّیذ تب ثبػث آسیت ثِ ثمیِ ضَیذ .راثغِ هیبى ایي سِ ثؼذ ًیبس ثِ رٍراستی ،صذالت ٍ درستی
را ثیطتز ًوبیبى هی وٌذ .ثگذاریذ دیگزاى ضوب را آًگًَِ وِ ٍالؼب ّستیذ ثجیٌٌذ " .ثبیذ هغوئي
ضَیذ وِ ظبّز ضوب اًؼىبس خَثی اس ثبعي تبى است".
2
ستَى سَمّ :ذیِ رٍابط
رٍاثظ "سیجبتزیي اٍج ّب" ٍ "دردًبن تزیي پستی ّب"ی سًذگی را ًوبیبى هی وٌذ .رٍاثظ ستَى
فمزات سًذگی هب ّستٌذ .ایي ستَى تَضیح هیذّذ وِ رٍاثظ هبًٌذ ثبغی ّستٌذ وِ
ضوب ثبیذ در آى وطت وٌیذٍ .لتی وِ ضوب آًْب را درست هی وٌیذ ٍ رسیذگی هی
وٌیذً ،گْذاری اس آًْب ثزای اداهِ رضذ خیلی آسبى تز خَاّذ ثَد" .ثزای ضىَفبیی ٍ
رضذ ّز راثغِ ای ثبیذ ثِ عَر هذاٍم ٍلت گذاضت ،تالش وزد ٍ اثتىبر ثِ خزج داد".
m
هزدم هی گَیٌذ وِ دًیب ثز پبیِ پَل هی چزخذ اهب هي هؼتمذم وِ ایي رٍاثظ است وِ
ثبػث اداهِ حیبت دًیب هی ضَد چَى وبرّب اس عزیك هزدم حل ٍ فصل هی ضَد.
co
ستَى چْارم :دستیابی بِ اّذاف
ستَى چْبرم" دستیبثی ثِ اّذاف" است .ثبرّب ٍ ثبرّب ضٌیذُ ام وِ ضوب ثبیذ اّذافتبى را
sa .
ثٌَیسیذًَ .ضتي ،آًْب را ثِ ٍالؼیت تجذیل هی وٌذ .یىی اس هشایبی دستیبثی ثِ اّذاف
آًست وِ ضوب فزد ثْتزی هی ضَیذ " .دلیل هْن ّذف داضتي آى است وِ ضوب را
هدجَر هی وٌذ ثِ گًَِ ای رفتبر وٌیذ تب ثِ ّذفتبى ثزسیذ" .چیشی وِ هي اس ضخصی
te d
در خبی دیگز آهَختن آى است وِ ّذف ّویطِ ّوبى خَاّذ هبًذ در صَرتیىِ ثزًبهِ
ریشی ّب هوىي است تغییز وٌذ .یه رٍش خَة ثزای ثزرسی هیشاى پیطزفتتبى ضبهل"
ثزًبهِ ریشی ،اًدبم ،ثزرسی ٍ تغبثك" هی ثبضذ.
w.
ww
3
ستَى پٌجن :استفادُ درست از زهاى
دٍ ًَع رًح ٍخَد دارد ،رًح اًضجبط داضتي وِ فمظ چٌذ گزم ٍسى دارد ٍ رًح پطیوبًی وِ ٍسى
آى ثِ چٌذیي تي هی رسذٍ .لت خَد را ّذر ًذّیذ پبیبى سًذگیتبى سٍدتز اس آًچِ
اًتظبرداریذ فزا هی رسذ .صجز ًىٌیذ تب خیلی دیز ضَد .ثِ یبد داضتِ ثبضیذ وِ ٍلتی
یه رٍس هی گذرد ،ضوب یه رٍس ووتز ثزای سپزی وزدى داریذ پس ّز رٍست را
َّضیبراًِ سپزی ويّ " .ز رٍس ضبهل فزصت ّبی سیبدی است اهب تٌْب یىی اس آًْب
m
ثْتزیي است" .ثْتزیي فزصت ّب آًْبیی ّستٌذ وِ ثب اّذاف ولی ضوب در یه ردیف
لزار دارًذ .تفبٍت هیبى ضزٍری ثَدى ٍ هْن ثَدى را درن وي.
co
sa .
te d
w.
ww
ثِ خوغ ّبی سبدُ هلحك ًطَ ،رضذ ًخَاّی وزد .خبیی ثزٍ وِ ّوِ اًتظبرات سیبد ٍ آرسٍّبی
ثلٌذی ثزای ثِ اًدبم رسیذى دارًذ .آدم ّب لذرت ضگزفی در تبثیزگذاری ثز سزًَضت
ضوب دارًذ ّ .ز راثغِ ای هی تَاًذ یه خوغ تطىیل دّذ وِ هی تَاى دیذ هثجت ،هٌفی
ٍ یب ثیغزفبًِ ًسجت ثِ آى داضتّ .ز وسی را وِ هی ثیٌیذ در دستِ ثٌذی خَدش لزار
دّیذ ،آیب اٍ فزدی است وِ ثبیذ ثب اٍ لغغ راثغِ وٌیذ ٍ یب ثبیذ راثغِ تبى را ثب اٍ هحذٍد
وزدُ ٍ یب گستزش دّیذ؟ اعزافتبى را ثب افزاد ثزًذُ ٍ آدم ّبی هَفك احبعِ وٌیذ
4
وسبًی وِ در هؼزض دیذ ّستٌذ ٍ ثب ارسضْب ٍ هْبرت ّبیی در سًذگی سز ٍوبر دارًذ
وِ ضوب هی خَاّیذ ثِ دست آٍریذ ٍ تَسؼِ دّیذ .ضوب ضجیِ وسبًی هی ضَیذ وِ ثب
آًْب هؼبضزت داریذ .پس هَاظت ثبش.
m
ثیطتز ػوز ضوب هزثَط ثِ پس اس تحصیالت رسوی ضوبست ".تحصیالت رسوی ثزای ّشیٌِ
ّبی سًذگی ووه خَاّذ وزد در حبلیىِ خَدآهَسی ثبػث خَضجختی ضوب هی ضَد.
co
خَدآهَسی درثبرُ آًچِ ثِ خَدتبى آهَسش هی دّیذ ٍ آًچِ در عَل هسیز سًذگی یبد
هی گیزیذ هی ثبضذ .ثٌبثزایي ضوب ثِ عَر هذاٍم پیطزفت هی وٌیذ ٍ ارتمب هی یبثیذ.
یبدگیزی ضزٍع ثزٍت ،سالهت ٍ هؼٌَیت است .وتبة ثخَاًیذ ،افزاد هَفك را هطبّذُ
sa .
وٌیذ ،در تدبرة ضخصی تبى تبهل وٌیذ ،وبرّبیی وِ درست اًدبم ضذًذ ٍ آًْبیی وِ
اضتجبُ صَرت گزفتٌذ را یبد ثگیز .ثِ دیگزاى ثب آهَسش آًچِ وِ یبد گزفتِ ای ووه
وي.
te d
w.
ww
5
ستَى ّشتن :زًذگی یک هعاهلِ است
هؼبهلِ یؼٌی تبثیز گذاری ٍ تبثیزگذاری ولیذ یه سًذگی هَفك استٌّ .ز ٍ هْبرت تبثیزگذاری
را یبد ثگیز " .ولیذ داضتي تبثیز ثز دیگزاى آًست وِ وبری وٌی تب دیگزاى تَ را فزدی
صبدق ٍ ثب استؼذاد ثذاًٌذ" .استعداد و صداقت شما نمایانگر شخصیت و مهارت
شماست .شخصیتی قوی داشته باش و مهارت هایت را افزایش بده که در این
صورت تاثیر گذاری خود را افزایش خواهی داد.
m
ستَى ًْن :ثرٍت از پیشرفت شخصیتی باالتر پیشی ًوی گیرد
co
پَل هطىالت سًذگی را حل ًویىٌذ .هوىي است آى را اس دست ثذّیذ ،ثِ خبعز آى تحت
تؼمیت لزار ثگیزیذ ٍ یب هوىي است آى را اس ضوب ثذسدًذ .هْن ضخصیتی است وِ ضوب
sa .
ثِ دست هی آٍریذ سیزا" ضخصیت ضوب ثز آًچِ وست هی وٌیذ هستمیوب تبثیز هی
گذارد" .فزدی ثبش وِ ارسش تَ هیلیَى دالری ثبضذ .ثِ خبعز داضتِ ثبش وِ حتی اگز
دارایی ات را اس دست دادی ایي هْبرت را داری وِ دٍثبرُ ثِ دستص آٍری.
te d
" هؼبضزت یؼٌی دٍ یب چٌذ ًفز ثب ّن وبر وٌٌذ تب ثِ درن هطتزن ثزسٌذ ٍ ٍلتی ثِ آى هی
w.
رسٌذ لذرت فَق الؼبدُ ای پیذا هی وٌٌذ ".هؼبضزت سخت است ٍلی در توبم ارتجبعبت
هْن است .هؼبضزت ّوبى هَضَع گفتگَ ،چگًَگی سخي گفتي ،سهبى سخي گفتي ٍ
ww
6
ستَى یازدّن :دًیا ّویشِ هی تَاًذ رّبر بسرگ دیگری ًیس داشتِ باشذ
ّز وسی هی تَاًذ رّجزی ثشري ثبضذ تٌْب چیشی وِ ًیبس دارد ٌّز تبثیزگذاری است .رّجزاى اس
ًظز ًَع اًسبًْبی سیز دستطبى هتفبٍتٌذ " .ریبست ثز دیگزاى یؼٌی ّوبى ووه ثِ آًبى
تب افىبر ،ػمبیذ ٍ ػولىزدضبى را ثِ ثْتزیي حبلت تغییز دٌّذ ".ثِ هزدم ػاللِ هٌذ ثبش
ًِ فمظ ثِ خبعز هٌفؼتی وِ ثزای تَ دارًذ .ثِ هزدم در هَاردی ثِ خش ضغلطبى ووه
وي ،در اهَر سًذگی ثِ آًْب ووه وي .رّجزاى ثشري ٍالؼی اًذ .آًْب هی داًٌذ چِ
m
خبیگبّی دارًذ.خَش ثیي ّستٌذ ٍ هی داًٌذ چگًَِ ثِ ّذفی ثشرگتز ثزسٌذ ٍ در ایي
راستب گبم ثزهی دارًذ.
co
sa .
te d
w.
ww
7
پس ثِ گًَِ ای سًذگی وي ٍ هسیزی را پیص ثگیز وِ آیٌذگبى ثتَاًٌذ در آى گبم ثزدارًذ.
ردپبیی ثگذار تب دیگزاى اس آى استفبدُ وٌٌذ ٍ در سًذگیطبى سزیغ تز گبم ثزدارًذ.
m
co
sa .
te d
ّوبًغَر وِ هی ثیٌیذ ایي دٍاسدُ ستَى ثِ ّن ٍاثستِ ّستٌذ .ضوب ًوی تَاًیذ ثِ یىی اس آًْب
تَخِ وٌیذ ٍ ثمیِ را ًبدیذُ ثگیزیذ .خظ سیز هی گَیذ وِ ضوب در سًذگی تبى حك اًتخبة
w.
داریذ" :سًذگیتبى دا ادارُ وٌیذ یب یه سًذگی عزاحی وٌیذ" .اهیذٍارم ضوب ارسش ایي دٍاسدُ
ستَى را دریبثیذ ٍ آًْب را در سًذگی ٍ ضغل خَد ثِ وبر ثجٌذیذ.
ww
8