‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫همه چیز درباره مدیوم‬

‫ّش وسی وِ تِ ًحَی اص اًحاء تحت تاحیش فىش یا فؼل اسٍاح لشاس گیشد اٍ سا هذیَم هی ًاهین ‪.‬‬

‫استؼذاد هذیَهی یه هَّثت ٍ استغاػت اًحػاسی ًیست ‪ ،‬تلىِ یه خاغیت رسواًی اًساى صًذُ است وِ تمشیثا‬
‫ّوِ وس الالل هختػش تْشُ ای اص آى داسد ‪.‬اها تغَس اخع اضخاغی سا هذیَم هیگَئین وِ چٌاى استؼذاد سا تِ هیضاى‬
‫فَق الؼادُ ٍارذ تاضٌذ ‪،‬یؼٌی وساًیىِ تا ٍساعت آًْا آحاسی هسلن ٍ آضىاس پذیذ آیذ ‪.‬چٌیي استؼذاد ًضد افشادی یافت‬
‫هیگشدد وِ اص لحاػ ساختواى رسواًی داسای حساسیتی هخػَظ تاضٌذ ‪.‬حتی ًضد ایي افشاد ّن استؼذاد هذیَهی‬
‫تذسرات ٍ تِ اًَاع هختلف است‪.‬‬

‫تؼضی اص آًْا اهىاًات هتَسغی داسًذ ٍ تشخی تسیاس لَی ّستٌذ ‪،‬گشٍّی تشای ًَػی پذیذُ هؼیي آهادگی داسًذ ٍ ػذُ‬
‫ای ّن تشای حذٍث پذیذُ ّای دیگش هستؼذ هیثاضٌذ‪.‬‬

‫دس ایٌػَست تِ ّواى اًذاصُ وِ دس تظاّشات سٍحی تٌَع ٍرَد داسد استؼذاد هذیَم ّا ّن اص لحاػ وویت ٍ ویفیت‬
‫تسیاسهتٌَع است‪.‬‬

‫‪.1‬هذیَم ّای آحاس فیضیىی‬

‫چٌیي هذیَم ّا هخػَغا تشای ٍلَع پذیذُ ّای هادی ٍ هحسَس استؼذاد داسًذ ‪ ،‬هاًٌذ حشوت وشدى ارسام ‪ ،‬ایزاد‬
‫اغَات ٍ غیشُ ‪.‬افشاد ایي گشٍُ سا تِ دٍ دستِ تمسین هی وٌین ‪٪‬‬

‫‪ ‬گشٍُ اٍل هذیَهْای آگاُ‬

‫‪ ‬گشٍُ دٍم هذیَهْای ًا آگاُ‬

‫هذیَم ّای آگاُ وساًی ّستٌذ وِ تِ استؼذاد خَدضاى آگاّی داسًذ ٍ اسادُ تش تَلیذ پذیذُ هی وٌٌذ ‪.‬دس تیي ایٌگًَِ‬
‫هذیَم ّا تسیاس تِ ًذست افشادی یافت هی گشدد وِ تا هیل ٍ اسادُ خَدضاى هیتَاًٌذ آحاسی فَق الؼادُ هاًٌذ تؼلیك‬
‫فضائی ارسام سٌگیي ٍ اًتمال َّائی آًْا ٍ هخػَغا پیذایص اضثاح ٍ تزسن اسٍاح سا سثة ضًَذ‪.‬‬

‫هذیَم ّایی وِ تشای هخاتشُ تا ػالن ًاهشئی اص عشیك ًَیسٌذگی یا گَیٌذگی استؼذادی داسًذ هؼوَال تشای تَلیذ آحاس‬
‫فیضیىی ووتش هستؼذ هیثاضٌذ ‪.‬استغاػت هذیَهی ّش لذس اص یه رْت لَی تش است تْواى ًسثت دس رْت دیگش ضؼیف‬
‫تش خَاّذ تَد‪.‬‬

‫هذیَم ّای ًا آگاُ وِ آًْا سا هذیَهْای عثیؼی ّن گفتِ اًذ ‪،‬وساًی ّستذ وِ استؼذادضاى تذٍى تَرِ ٍ اسادُ خَدضاى‬
‫تىاس گشفتِ هیطَد‪.‬‬

‫ایٌگًَِ افشاد تِ ّیچ ٍرِ ٍالف تِ استؼذاد خَد ًیستٌذ ٍ ّش احش ػادی ّن وِ دس رَاسضاى پذیذ آیذ اص لحاػ آًْا ضگفت‬
‫ٍ غیش ػادی ًخَاّذ تَد ٍچٌاى است وِ گَیی ایي لثیل حَادث تِ هٌضلِ رضیی اص ٍرَد خَدضاى است‪.‬‬

‫استؼذاد هذیَهی هوىي است ًاآگاّاًِ دس ّش سٌی هتزلی ضَد حتی دس سٌیي وَدوی ٍ ًَرَاًی ‪.‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫استؼذاد ًاآگاُ هذیَهی ًفسا ًوی تَاًذ ًطاًِ ًَػی تیواسی تاضذ چَى تِ ّیچَرِ هثایٌت تا سالهت واهل ًذاسد‪ .‬پس‬
‫اگش یه هذیَم ًاآگاُ احیاًا تیواس ضَد ػلت وسالتص سا تایذ رای دیگش رستزَ ًوایٌذ‪ ،‬صیشا تِ تزشتِ حاتت ضذُ است وِ‬
‫ّیچ الذام دسهاًی لادس ًیست استؼذاد هضتَس سا تىلی ًاتَد ساصد‪ .‬الثتِ دس تؼضی اص هَاسد اهىاى داسد وِ ایي خاغیت‬
‫تذًثال ضؼف هضاد تیطتش تزلی وٌذ‪ٍ ،‬لی دس ّش حال ًوی تَاًذ ػلت تیواسی تلمی ضَد‪ .‬اها اگش یه هذیَم ًا آگاُ تِ‬
‫استؼذاد خَد ٍالف ضَد ٍ استفادُ افشاعی اص آى وٌذ آًَلت الثتِ هوىي است تشایص صیاى آٍس ضَد ‪ .‬چَى افشاط دس تَلیذ‬
‫آحاس فیضیىی هستلضم اخشاد سیاالت حیاتی اص تذى تِ همادیش صیاد هیثاضذ وِ احیاًا ضؼف ًیشٍی رسواًی سا تذًثال‬
‫هیاٍسد‪.‬‬

‫‪ -٢‬هذیَم ّای ضٌَا‬

‫ایٌگًَِ هذیَم ّا گفتاس اسٍاح سا هیطًٌَذ گاّی اٍلات غذائی است وِ دس رّي ٍ دس ٍرَدضاى عٌیي اًذاص هیطَد ٍ‬
‫اٍلات دیگش غذائی هاًٌذ غَت اًساى صًذُ است وِ ٍاضح ٍ سٍضي اص خاسد تگَضطاى هیشسذ ‪.‬هذیَم ّای ضٌَا هیتَاًٌذ‬
‫هستمیوا تا اسٍاح گفتگَ وٌٌذ ٍ تا تؼضی اسٍاح وِ ساتمِ استثاط داسًذ تالفاغلِ اص لحي غذا َّیتطاًشا تطخیع هیذٌّذ‪.‬‬

‫افشاد دیگش ّن اص عشیك هذیَم ّای ضٌَا هی تَاًٌذ تا آضٌایاى سٍحی استثاط یاتٌذ ٍ دس ایي غَست هذیَم ٍاسغِ هىالوِ‬
‫آًْا خَاّذ تَد‪.‬‬

‫‪-٣‬هذیَهْای گَیا‬

‫هذیَهْای ضٌَا فمظ آًچِ سا هیطًٌَذ تاصگَ هیىٌٌذ‪ ،‬دس غَستیىِ هذیَهْای گَیا غالثا خَدضاى چیضی ًوی ضًٌَذ تلىِ‬
‫اًذام غَتی آًْا هستمیوا دس اختیاس سٍح لشاس هیگیشد هاًٌذ هذیَم ّای ًَیسٌذُ ایىِ دستطاى تحت فشهاى هستمین سٍح‬
‫وتاتت هیىٌذ ‪ٍ .‬لتیىِ سٍح تخَاّذ تا افشاد صًذُ ٍاسد استثاط ضَد اص ّش ػضَ هذیَم وِ تشای تشلشاسی ساتغِ هستؼذ است‬
‫استفادُ خَاّذ وشد‪،‬یؼٌی یه هذیَم دستص آلت استثاط خَاّذ تَد‪.‬دیگشی گفتاسش ٍسیلِ تثادل افىاس هیطَد ٍ سَهی‬
‫اص عشیك ضٌَائی ٍاسغِ ارشای همػَد هیگشدد ‪.‬هذیَهْای گَیا هؼوَال تذٍى ایٌىِ تِ گفتاسضاى تَرْی داضتِ تاضٌذ‬
‫سخي هیگَیٌذ ٍ غالثا هغالثی تش صتاى راسی هیساصًذ وِ تغَسی فاحص دٍس اص افىاس ٍ هؼلَهاتطاى تَدُ ٍ حتی گاّی‬
‫خاسد اص هحذٍدُ ادساوطاى هیثاضذ‪.‬‬

‫ایي هذیَم ّا تا آًىِ تِ ٌّگام تیذاسی ٍ دس حال عثیؼی سخي هیگَیٌذ اها هَضَع گفتاسضاى سا تٌذست تخاعش هی‬
‫سپاسًذ‪.‬صتاى ٍ حٌزشُ ایي هذیَهْا ادٍاتی ّستٌذ ‪.‬وِ تِ ٌّگام استثاط تحت اختیاس سٍح لشاس هیگیشًذ ٍ اضخاظ حالج‬
‫ّن هوىي است اص آى عشیك تا هَرَدات ػالن ًاهشئی تثادل افىاس وٌٌذ ‪.‬‬

‫حالت تی خثشی ّویطِ دس هذیَهْای گَیا رٌثِ هغلك ًذاسد ٍ افشادی اص آًْا گاُ دس لحظِ ادای سخي اص عشیك الْاهی‬
‫تِ گفتاسضاى تَرِ پیذا هیىٌٌذ‪ .‬ایي هَسد ّن تٌَػی اص حاالت هذیَم است‪.‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫‪-٤‬هذیَهْای حساس‬

‫هذیَم حساس تِ وسی هی گَیٌذ وِ حضَس اسٍاح سا تِ عشیمی ًاهؼیي احساس ًوایذ ٍ گاُ چٌاى است وِ گَئی اسٍاح‬
‫دست ٍ پای هذیَم سا آّستِ لوس هیىٌٌذ‪.‬حالتی است وِ خػَغیات هطخػی ًذاسد ٍ هؼوَال هذیَم ّا ّوگی تایذ‬
‫تا حذی حساس تاضٌذ‪ .‬دس ٍالغ حساسیت یه ًَع خاغیت ػوَهی هذیَهْا هی تاضذ ٍ یه استغاػت همذهاتی است‬
‫وِ الصهِ ّش ًَع استؼذاد دیگش است‪ .‬ضوٌا حساسیت هذیَهی سا ًثایذ تا تاحشات رسوی یا ػػثی اضتثاُ وشد ‪،‬صیشا‬
‫اضخاغی ّستٌذ وِ تا ٍرَد اػػاب لَی وواتیص هزاٍست اسٍاح سا احساس هیىٌٌذ ٍ تلؼىس افشادی ّن ّستٌذ وِ‬
‫تسیاس تاحش پزیش تَدُ ٍلی ّشگض حضَس اسٍاح سا هتَرِ ًوی ضًَذ‪.‬‬

‫تؼضی اٍلات ایي حساسیت دس پی ػادت تِ لذسی حاد هیطَد وِ هذیَم ػالٍُ تش تطخیع عثایغ ًیه یا تذ اسٍاحی وِ‬
‫دس هزاٍستص ّستٌذ حتی َّیت آًْا سا گاّی هیتَاًذ هؼلَم تذاسد ‪،‬هاًٌذ ضخػی ًاتیٌا وِ هؼلَم ًیست افشادی سا وِ‬
‫ًضدش هیشًٍذ تا چِ حسی تطخیع هی دّذ ٍ هیطٌاسذ ‪ .‬هزاٍست یه سٍح پیطشفتِ دس هذیَهْای حساس ّویطِ‬
‫ًَػی احساس هغثَع ٍ هالین تَرَد هیاٍسد ‪،‬دس غَستیىِ ًضدیىی اسٍاح ػمة هاًذُ احشی ًاهغثَع هیثخطذ وِ احیاًا‬
‫هذیَم سا ًاساحت ٍ ًگشاى هیساصد‪.‬‬

‫‪ -٥‬هذیَهْای تیٌا‬

‫ایي لثیل هذیَهْا خاغیت سٍیت اسٍاح سا داسًذ‪ .‬تؼضی اص آًْا دس حالت عثیؼی ٍ تِ هَلغ تیذاسی اسٍاح سا هی تیٌٌذ ٍ‬
‫چگًَگی ٍالؼِ سا دلیما تخاعش هیسپاسًذ‪ ،‬اها ػذُ ای دیگش فمظ دس حالت سوٌاهثَلی یا دس ٍضؼی ًضدیه تِ آى لذست‬
‫دیذ خَاٌّذ داضت‪ .‬استفادُ هستوش اص استؼذاد تیٌائی هذیَهْا دس صهاى تیذاسی تایذ اص هَاسد تسیاس استخٌائی تطواس آیذ‪ .‬ایي‬
‫استؼذاد تغَس ولی ّویطِ رٌثِ هَلت داسد ٍ دس هَلؼیتْائی هخػَظ هتزلی هی گشدد‪.‬‬

‫خَاب دیذى هشدگاى ّن ضایذ اص اًَاع حاالت هذیَهی تاضذ ‪ ،‬اها هسلوا ها ًویتَاًین آى سا توٌضلِ تیٌص هذیَهی تلمی‬
‫وٌین‪.‬‬

‫تزلی خَد صا ٍ اتفالی اضثاح سا ًثایستی تا استؼذاد تیٌائی اضتثاُ گشفت‪ .‬سٍئیت اتفالی اضثاح ًسثتا فشاٍاى است‬
‫‪،‬هخػَغا تِ ٌّگام هشي ػضیضاى ٍ آضٌایاًی وِ گَئی تشای ٍداع تسشاؽ تاصهاًذگاى هیشًٍذ‪.‬‬

‫‪-٦‬هذیَهْای سوٌاهثَل (تیذاس‪ ،‬خَاب)‬

‫حالت سوٌاهثَلی هوىي است ًَػی حالت هذیَهی تِ ضواس آیذ ‪،‬یا دس ٍالغ تْتش است گفتِ ضَد وِ دس ایي دٍ حالت‬
‫اوخش اٍلات تِ یىذیگش پیَستِ اًذ‪ .‬وسی سا سوٌاهثَل هیگَئین وِ تا ػاهلیت سٍح خَدش ػول هیىٌذ ‪،‬یؼٌی ٌّگاهی وِ‬
‫سٍحص اص لیذ لالة رسواًی آصادی ًسثی یافتِ است دس ٍساء هحذٍدُ حَاس رسواًی هی تیٌذ ٍ هیطٌَد ٍ ادسان هیىٌذ‬
‫‪.‬دس ایٌػَست چیضّائی سا وِ وسی دس ٍضغ سوٌاهثَلی تیاى هیذاسد التثاس اص هذسوات ٍ داًستِ ّای خَدش خَاّذ تَد‪.‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫ٍی هؼوَال غحیح تش اص حالت عثیؼی فىش هیىٌذ ٍ هؼلَهاتص تِ هشاتة ٍسیؼتش است چَى سٍحص اص لیذ هادُ آصادتش‬
‫است ‪ .‬اها یه هذیَم تِ هٌضلِ اتضاس دست یه سٍح دیگش هیثاضذ ‪ٍ.‬ی تحت تاحیش ٍ ًفَر یه سٍح خاسری لشاس هی گیشد‬
‫ٍ آًچِ سا وِ تیاى هیذاسد هؼوَال اص داًستِ ّای خَدش ًیست ‪.‬پس تایذ تگَئین وِ یه سوٌاهثَل تشرواى افىاس‬
‫خَدش ٍ یه هذیَم تشرواى افىاس دیگشاى است ‪.‬اص عشف دیگش ‪ٍ ،‬لتیىِ یه سٍح تتَاًذ تا هذیَم ّای ػادی تواس‬
‫تگیشد الثتِ تا هذیَم ّای سوٌاتَل ّن هیتَاًذ اخز تواس وٌذ ٍ حتی تذاًزْت وِ سٍح ضخع سوٌاهثَل ًسثتا اص هادُ‬
‫آصاد است غالثا استثاط دٍ سٍح آساًتش لاتل احشاص خَاّذ تَد ‪ .‬تسیاسی اص سوٌاهثَل ّا اسٍاح سا تِ خَتی هطاّذُ ٍ آًْا سا‬
‫هخل هذیَهْای تیٌا تا ًْایت دلت ٍغف هیىٌٌذ ‪ٌّ،‬گام هىالوِ تا اسٍاح رَاب آًْا سا تاصگَ هی ًوایٌذ ‪،‬اعالػاتی سا وِ‬
‫خَد تذاًْا ٍاسد ًیستٌذ دس اوخش هَاسد اص اسٍاح رَیا گطتِ ٍ دس اختیاس هتماضیاى هیگزاسًذ‪.‬‬

‫‪-٧‬هذیَم ّای ضفا تخص‬

‫هذیَم ضفا تخص وسی سا گَیٌذ وِ تتَاًذ تیواس سا تذٍى تزَیض دٍا فمظ اص عشیك لوس تذى یا تا ًگاُ ٍ حتی تا اضاسُ‬
‫دست ضفا دّذ‪.‬‬

‫تؼضیْا هیگَیٌذ ایٌگًَِ دسهاى ػیٌا ّواى هؼالزِ هغٌاعیسی است‪ ،‬پاسخ ها ایي است وِ الثتِ دس ایي سٍیِ سیالِ‬
‫هغٌاعیسی ّن ًمطی ػوذُ داسد‪ ،‬اها اگش پذیذُ سا تِ دلت تشسسی وٌین هی تیٌین دس ایٌزا چیضی دیگشی ّن ػالٍُ تش‬
‫هغٌاعیس تایستی ٍرَد داضتِ تاضذ‪.‬‬

‫اص لَاصم هؼالزِ هغٌاعیسی تىشاس ػول تغَس هٌظن ٍ سػایت یه اسلَب هخػَظ ٍ پیگیش است‪ ،‬حال آًىِ دس هَسد‬
‫استؼذاد ضفا تخطی چٌیي الضاهی ٍرَد ًذاسد‪ .‬دسهاى هغٌاعیسی ٌّگاهی ًتیزِ هخثت خَاّذ داضت وِ تَسظ یه ػاهل‬
‫هغلغ ٍ آصهَدُ ارشا ضَد‪ ٍ،‬لیىي ًیشٍی ضفا تخطی دس هذیَهْای هؼالذ یه استؼذاد راتی هیثاضذ ٍ تسیاسی اص آى‬
‫هذیَم ّا حتی سخٌی ّن اص هغٌاعیس تگَضطاى ًشسیذُ است‪.‬‬

‫دس هَسد هؼالزات هذیَهی گاُ تِ هذاخلِ یه ًیشٍی فَق تطشی گواى تشدُ هیطَد هخػَغا ٌّگاهیىِ هی تیٌین اوخش‬
‫ایي ضفا دٌّذگاى توَلغ ػول هتَسل تِ دػا هیگشدًذ‪.‬‬

‫حال هی داًین دػا دس ٍالغ تِ هٌضلِ دس خَاست تواس تا اسٍاح ًیىاى است‪.‬‬

‫‪-٨‬هذیَهْای وتاتت هستمین‬

‫ایٌگًَِ هذیَم ّا افشادی ّستٌذ وِ پذیذُ وتاتت هستمین دس حضَسضاى تَلیذ هیطَد ٍ تؼذاد آًْا تاوٌَى تسیاس هحذٍد‬
‫تَدُ است ‪ .‬چٌاًىِ لثال ّن گفتِ این پذیذُ وتاتت هستمین تذاى سثة ضایاى اّویت ٍ هفیذ است وِ فاػلیت هستمین‬
‫هَرَداتی ًاهشئی سا دس ایزاد احش هحشص ٍ هسلن هیذاسد ‪.‬فمظ اص عشیك تزشتِ است وِ هیتَاى تِ ٍرَد چٌیي استؼذاد‬
‫ٍالف گشدیذ ٍ ضایذ گاّی ّن ٌّگام استثاط تا اسٍاح حاهی تتَاى استفساس دس ایي هَضَع ًوَد ‪.‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬

‫هتٌاسة تا وویت استؼذادی وِ هَرَد است حاغل وتاتت هستمین هوىي است تِ چٌذ خظ وذ ٍ هؼَد ٍ تی هؼٌی‬
‫هٌحػش تاضذ یا آًىِ ػالهات ٍ حشٍف ٍ ولوات ٍ ػثاساتی تش واغز ًَضتِ ضَد ‪،‬حتی تِ ًذست هطاّذُ ضذُ است وِ‬
‫چٌذیي غفحِ ًَضتِ ‪ّ،‬ن تذیي تشتیة تذست آهذُ است ‪.‬هؼوَال تشای ارشایی ایي آصهایص وافی خَاّذ تَد یه تشي‬
‫واغز سفیذ سا تا وشدُ تِ هذت دُ تا پاًضدُ دلیمِ ٍ گاّی ّن تیطتش دس ّش ًمغِ وِ هایل تاضٌذ ٍ یا دس هىاًی وِ سٍح‬
‫هؼیي وٌذ لشاس دٌّذ ‪.‬دػا ٍ توشوض افىاس ٍ هشاػات سىَت اص ضشایظ اساسی تشای تَفیك ػول است‪.‬‬

‫تٌاتشایي دس هحافل غیش رذی یا دس حضَس افشادی وِ دچاس تطتت افىاسًذ ّشگض ٍلَع پذیذُ سا هٌتظش ًثایذ تَد ‪.‬‬

‫‪ -٩‬هذیَم ّای ًَیسٌذُ‬

‫ًَیسٌذگی تا دست اص سایش سٍش ّای استثاعی توشاتة آساًتش ٍ ساحت تش ٍ هخػَغا واهل تش است‪ .‬تا ایي اٍغاف‬
‫پژٌٍّذگاى تایذ تیطتش تذًثال ایي ًَع استثاط تاضٌذ چَى تا استفادُ اص ایي اسلَب هوىي است تغَس هذاٍم ٍ هٌظن تا‬
‫اسٍاح تواس حاغل وٌٌذ ‪ .‬دس حیي ایٌگًَِ استثاط ّا تْتش اص ّش عشیمِ دیگش هیسش خَاّذ تَد تش هیضاى تشلیات ٍ‬
‫هؼلَهات ٍ چگًَگی خلك ٍ خَی اسٍاح پی تشدُ ضَد‪.‬‬

‫تا استفادُ اص ایي عشیمِ وِ سَْلت تیاى سا تِ ًحَ احسي هتضوي است اسٍاح خَاٌّذ تَاًست ًیات ٍ افىاسضاى سا تا‬
‫چٌذاى تفػیل وِ هایل تاضٌذ تش ها ػشضِ تذاسًذ ٍ دس ایٌػَست تشای ها هیسش خَاّذ تَد آًشا تومیاس یىذیگش سٌزیذُ‬
‫ٍ افىاس ٍ ضخػیت ّش یه سا اسصیاتی ًوائین‪.‬‬

‫اص ایي گزضتِ‪ ،‬تایذ تذاًین وِ استؼذاد ًَیسٌذگی اص ّش خاغیت هذیَهی دیگش تیطتش تَسیلِ توشیي لاتل ضىَفائی‬
‫است‪.‬‬

‫سرکتاب و دعا (امیراحسان) ‪09120132301 :‬‬