Voetbalcoach - Boekje Pupillen Onder 11 en 12

TRAINERS
TRAINER/COACH-BOEKJE
PUPILLEN ONDER 11 EN 12
TRAINERS
INHOUD
De Onder 11-pupil 4
De Onder 12-pupil 6
Teamgegevens 8
Presentielijst trainingen 10
Speeltijd wedstrijden 14
PERSONALIA De Training 17
De Trainer 18
Naam |
De Onder 11-pupil: voorbeeldtraining 20
Vereniging | De Onder 12-pupil: voorbeeldtraining 28
Team | De Coach 36
Telefoon | De Wedstrijd 38
E-mail | De Veldbezetting 42
De Wedstrijd: notities en opstelling 44
TRAINER/COACH-BOEKJE PUPILLEN ONDER 11 EN 12 TRAINERS 3
Hoe voetballen deze spelers?
DE Contouren van teambesef (samen tot een resultaat
ONDER 11-
proberen te komen) ontstaan
Ze voetballen om te winnen
PUPIL Er ontstaat (vanuit de wil om te winnen, individuele
kwaliteiten en voorkeuren) een soort van globale
organisatie/veldbezetting (achter, midden en voor)
Besef van taken die horen bij meer/vaker achterin, in
het midden en voorin spelen wordt zichtbaar
Spelers maken steeds betere (succesvollere) keuzes in
het aanvallen en verdedigen
Wie zijn de spelers? Het balgevoel wordt nog steeds beter
Willen (steeds bewuster)
samenwerken
Zijn prestatiegericht.
Winnen en verliezen worden
steeds belangrijker Wat kunnen de spelers leren?
Krijgen een sterker gevoel
voor rechtvaardigheid Welke basistaken (op hoofdlijnen) bij de verschillende
linies (achter- of voorspeler) horen tijdens het
aanvallen en verdedigen
Nog beter samen aanvallen (opbouwen en scoren) en
verdedigen (storen en doelpunten voorkomen) door
individueel en samen betere keuzes te maken en de
uitvoering van de bijbehorende vaardigheden met en
zonder bal te verbeteren
4 TRAINER/COACH-BOEKJE PUPILLEN ONDER 11 EN 12 TRAINERS 5
DE Hoe voetballen deze spelers?
ONDER 12- De verdeling van de spelers ten opzichte van elkaar en de
tegenstander wordt steeds beter
PUPIL De organisatie van het team verfijnt zich tot een veldbezetting
Het taakbesef per linie en positie wordt steeds duidelijker
Het aantal spelers dat betrokken is bij het oplossen van een
voetbalsituatie wordt steeds groter
De uitvoering van acties met en zonder bal is steeds vaker
succesvol
Wie zijn
de spelers?
Bij sommige spelers
kan de groeispurt een
Wat kunnen de spelers leren?
rol gaan spelen
Kunnen een sterk gevoel Kennismaken met het spelen in een bepaalde organisatie
voor rechtvaardigheid (veldbezetting/formatie/teamorganisatie)
hebben en kunnen hun Invulling geven aan de basistaken die horen bij het aanvallen,
mening geven verdedigen en omschakelen
Stellen steeds hogere eisen Met een groter aantal medespelers voetbalsituaties oplossen
aan zichzelf (zowel aanvallend als verdedigend)
Omschakelen (van aanvallen naar verdedigen en andersom)
Verbeteren van de technische vaardigheden met en zonder bal
TEAMGEGEVENS ! Op zoek naar meer trainersinformatie?
Kijk op www.KNVB.nl/assist-trainers.
Spelersinformatie
Naam Telefoonnummer E-mailadres Bijzonderheden Geb datum
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Op zoek naar leuke en leerzame
trainingen voor jouw spelers?
PRESENTIELIJST Kijk op www.KNVB.nl/rinus
of download de RINUS-app.
Trainingen
Totaal aanwezig
%
Naam Datum : ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../..
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
- Afwezig zonder reden
O Afwezig met reden
X Aanwezig TRAINER/COACH-BOEKJE PUPILLEN ONDER 11 EN 12 TRAINERS
10 11
PRESENTIELIJST ! Op zoek naar meer trainersinformatie?
Trainingen
Totaal aanwezig
%
Naam Datum : ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../..
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
- Afwezig zonder reden
O Afwezig met reden
X Aanwezig TRAINER/COACH-BOEKJE PUPILLEN ONDER 11 EN 12 TRAINERS
12 13
SPEELTIJD Kijk op www.KNVB.nl/rinus
of download de RINUS-app.
Wedstrijden
Naam Datum : ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../.. ../..
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
DE TRAINING
HÉ TRAINER,
OP ZOEK NAAR EEN LEUKE TRAINING?
Trainen is het vereenvoudigen van voetballen, passend bij
de leeftijd, het niveau en de beleving van jouw spelers.
Hierdoor leren spelers met plezier beter voetballen.
In een training kun je dingen doen die in een wedstrijd
niet kunnen. Door te trainen in oefenen partijvormen
die zijn afgeleid van een echte wedstrijd help je je spelers
met het oplossen van allerlei ‘wedstrijdechte’ situaties,
zoals het aanvallen, verdedigen en omschakelen.
Je kan een trainingsvorm moeilijker of makkelijker
maken door meer of minder spelers op te stellen en de
ruimte en/of regels aan te passen. Door het spel af en
toe stil te leggen, vragen te stellen aan je spelers en iets
voor te doen (of te laten doen) kunnen spelers sneller
oefenvormen leren begrijpen.
GA NAAR: Hoe vaker ze een wedstrijdechte situatie oefenen en
WWW.KNVB.NL/RINUS ervaren, hoe groter de kans dat ze tijdens de wedstrijd
verbeteringen in hun spel laten zien.
OF DOWNLOAD DE APP:
TRAINERS 17
Tijdens de training
DE TRAINER Kies altijd een vaste structuur voor je
TRAINING training – warming-up/oefenvorm/
partijspel
Zorg dat alle spelers evenredig betrokken
worden
Maak je trainingsvormen moeilijker/
makkelijker afhankelijk van het niveau van
je spelers – blijf je spelers uitdagen
Train in wedstrijdechte situaties
Geef spelers instructies op ooghoogte
Voor de training
Bereid thuis je training voor – wat wil je
trainen/hoeveel spelers zijn aanwezig/welke
materialen heb je nodig?
Bepaal vooraf het doel van je training –
aanvallen/verdedigen
Kies geschikte oefenvormen – passend bij Na de training
leeftijd en niveau van je spelers
Sluit je training gezamenlijk af – laat alle
spelers meehelpen met het opruimen van
materialen
Vraag aan je spelers wat ze hebben geleerd
Geef je spelers tips mee voor de volgende
training of komende wedstrijd
RINUS DE ONLINE ASSISTENT-TRAINER
DE ONDER 11-PUPIL
VOORBEELDTRAINING
Oefening 1:
Oversteekspel met 1 verdediger
Duur: Lengte: Breedte: Organisatie
15 minuten 15 / 25 meter 10 / 15 meter
6 spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overkant
De verdediger probeert de bal af te pakken. Lukt dat, dan
krijgt hij 1 punt
Als de spelers aan de overzijde zijn gekomen, krijgen zij 1 punt
en kunnen ze via het slootje terugdribbelen
Bedoeling van deze oefening
Dribbelen naar de overkant van het vak
Dribbelen via het slootje terug
Actief blijven meedoen
Oefening 2:
Dribbelschietspel met 2 kleine doeltjes
Duur: Lengte: Breedte:
15 minuten 15 / 25 meter 10 / 15 meter
Organisatie
2 spelers starten gelijktijdig met dribbelen naar de overzijde
De verdediger probeert de bal af te pakken. Lukt dat, dan
krijgt hij 1 punt
Als de spelers bij het middelste vak aangekomen zijn, mogen
zij scoren in 1 van de 2 kleine doeltjes
Nadat ze gemikt hebben op het kleine doeltje, halen ze de
bal op en dribbelen ze via het slootje terug
Na bepaalde tijd wordt er gewisseld van verdediger
Dribbelen naar de overkant van het vak
Passen/mikken van de bal in een klein doel
Dribbelen via het slootje terug
Oefening 3:
3 tegen 2 met 2 doeltjes
15 minuten 20 meter 20 meter
Organisatie
Het drietal start met de bal bij het eigen doeltje
Beide teams kunnen scoren in een klein doeltje
Als de bal uit is, indribbelen (tweetal) of inspelen (drietal)
Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten
bij het eigen doel van het drietal
Snel wisselen van speelveldgedeelte om scoringskansen te
creëren
Met de juiste balsnelheid inspelen
Direct inspelen en/of aannemen-spelen
Goede veldbezetting (gebruik de ruimte)
Juiste moment van aanbieden herkennen
Duur: 4:
Oefening Lengte: Breedte:
4 tegen 4 met 2 grote doelen
15 minuten 30 / 40 meter 20 meter Organisatie
Beide teams kunnen scoren in een pupillendoel
Als de bal uit is, indribbelen
Bij een achterbal of hoekschop, indribbelen
Doelpunten maken
Dribbelen naar het pupillendoel van de tegenstander
Schieten van de bal in het pupillendoel
DE ONDER 12-PUPIL
VOORBEELDTRAINING 4 8 16
Oefening 1:
Warming-up
Organisatie
Er worden 2 groepen van 7 gemaakt. In elk groepje krijgt elke
speler een nummer van 1 tot 7. In de eerste ronde gaan de
nummers 1 en 2 van elke groep in het vak staan van de andere
groep om te verdedigen. Elke ronde duurt 45 seconden en in
deze 45 seconden moeten de verdedigers zo vaak mogelijk de
bal onderscheppen
Zie oefenvorm 1. Nu gaat er voor elke keer dat er 10 keer wordt
rondgespeeld door de aanvallers één onderschepping van de
verdedigers weer af
De teams mogen nu zelf combinaties maken van tweetallen die
ze naar het andere vak sturen. Dit mogen ook dezelfde spelers
zijn (de beste verdedigers)
Oefening 2:
4 tegen 4 lijnvoetbal
Organisatie
Beide teams kunnen scoren door de bal te controleren
in het vak van de tegenstander
Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop in het midden van
de eigen lijn starten
Er mag niet verdedigd worden in het eigen verdedigingsvak De bal blijven zien
Zonder overtredingen de tegenstander het scoren beletten
Tegenstander dwingen tot breedtespel
Overzicht houden, meer zien dan de directe tegenstander
(rugdekking)
Samenwerken (ruimtes klein maken) om de tegenstander
op te houden
Duur: 3:
Oefening Lengte: Breedte:
15 minuten
3+k tegen 420 meter 10 meter
Organisatie
Het aanvallende team scoort in het grote doel en het
verdedigende team scoort in het kleine doel
Als de bal uit is, indribbelen of inpassen
Bij een doelpunt, achterbal of hoekschop starten bij het
doeltje van de 4 aanvallers
Doel goed afschermen
Ruimtes zo klein mogelijk maken door dicht bij elkaar
te blijven
Druk op de balbezittende tegenstander houden
Scherp dekken in de omgeving van de bal
Voor je tegenstander proberen te komen
Het blokkeren van de bal
Oefening 4:
8 tegen 8 (wedstrijdvorm)
20 minuten 42,5 meter 64 meter
Organisatie
Gewone spelregels (wedstrijdecht)
Controleren of het geleerde wordt toegepast en begrepen in de
partijvorm
Is de doelstelling bereikt?
Bekijk de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de
vorige oefenvormen/partijvormen
Tijdens de wedstrijd
DE COACH Ga aan dezelfde kant staan als de coach(es)/leider(s)
WEDSTRIJD
van de tegenstander – zo maak je makkelijk contact
met elkaar tijdens de wedstrijd
Ben positief langs de lijn – draag positiviteit over op je
spelers
Observeer het spel en stimuleer je spelers – gebruik
de time-out voor inhoudelijke aanwijzingen
Voor de wedstrijd
Bereid je wedstrijd voor – bepaal de veldbe-
zetting en maak eventueel een wisselschema
Maak vooraf kennis met de coach(es)/
leider(s) van de tegenpartij en de
pupillenscheidsrechter Na de wedstrijd
Laat je spelers vooraf handen
schudden met de tegenstander Zorg dat je spelers de tegenstander een handje /
Houd een korte voorbespreking - high five geven na afloop – ongeacht de uitslag
bespreek waarop je hebt getraind, Bedank de tegenstander en pupillenscheidsrechter
maar stop spelers niet vol met instructies Bespreek kort de wedstrijd na met je spelers
DE WEDSTRIJD De Veldbezetting
Wedstrijdvorm: 8 tegen 8
O11- en O12-pupillen spelen in de wedstrijdvorm 8
tegen 8. In deze wedstrijdvorm is de betrokkenheid
Natuurlijk willen je spelers het liefst elke wedstrijd van de pupillen hoog. De pupillen komen veel aan de
winnen en dat hoort ook bij het spel. Maar let op dat jij bal en kunnen acties maken, samenspelen en scoren,
je als coach daarin niet laat meevoeren. Het belangrijkste maar ook moeten ze veelvuldig (samen) handelen in het
van een wedstrijd is dat je als coach spelers stimuleert verdedigen.
zich op een plezierige en positieve manier te ontwikkelen.
Dit doe je door positieve coaching en door ervoor te
zorgen dat jouw spelers samen kansen creëren om te
scoren en het scoren te voorkomen. Je leert jouw spelers Een veldbezetting (opstelling) is altijd een middel
dus om steeds beter individueel en samen aan te vallen, te om het spel te spelen en nooit doel op zich. Zodra
verdedigen en om te schakelen. de bal rolt en de spelers ten opzichte van elkaar en
de tegenstanders aan het aanvallen, verdedigen of
De Warming-up omschakelen zijn, is de veldbezetting een
Doe de warming-up voor de wedstrijd zo veel als dynamisch geheel
mogelijk met bal. Dat hoeft zeker niet elke week op
dezelfde manier. Het doel van de warming-up is dat De wedstrijdvorm 8 tegen 8 vraagt al meer om een
de spelers in de sfeer van de wedstrijd komen. Kies veldbezetting. De O11- en O12-pupillen zijn steeds
bijvoorbeeld voor makkelijk te organiseren vormen die je beter in staat om samen ‘doelgericht te voetballen’. Ze
spelers al kennen van de trainingen. kunnen verder uit elkaar spelen en de bal kan al over
grotere afstanden verplaatst worden
DE WEDSTRIJD
Het rouleren van posities/ruimtes (voor, achter, links, Verdedigen:
rechts en als keeper spelen) past uitstekend bij de Ruimte klein maken en houden
ontwikkeling van 011- en 012-spelers Samen druk zetten op de speler met de bal om te
voorkomen dat er gescoord kan worden
Proberen de bal te veroveren
Uitgangspunten (basisspelprincipes) binnen het
8 tegen 8: Omschakelen van verdedigen naar aanvallen:
Aanvallen: Snel omschakelen en proberen te scoren als de
Samen doelgericht handelen bal is heroverd
Ruimte groot maken en houden
De bal vooruit spelen gaat altijd voor opzij-
of terugspelen
Veldbezettingen waarbij de verschillende belangrijke
Omschakelen van aanvallen naar verdedigen: principes goed naar voren kunnen komen in de
Elkaar snel helpen wanneer de bal wordt verloren wedstrijdvorm 8 tegen 8 zie je op pagina 42 en 43.
DE VELDBEZETTING
Mogelijke opties
1:3:1:3 1:3:3:1
Andere opties zijn onder andere 1:3:2:2 en 1:2:3:2.
42 TRAININGSBOEKJE PUPILLEN ONDER 11 EN 12 TRAINERS 43
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
44
Op zoek naar meer trainersinformatie?

! TRAINERS 45
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
Kijk op www.KNVB.nl/rinus
TRAINERS
46 of download de RINUS-app. 47
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
48

! TRAINERS 49
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
52

! TRAINERS 53
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
56

! TRAINERS 57
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
60

! TRAINERS 61
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
64

! TRAINERS 65
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
68

! TRAINERS 69
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
72

! TRAINERS 73
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
76

! TRAINERS 77
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
80

! TRAINERS 81
WEDSTRIJD WEDSTRIJD
Veldbezetting
Datum:
Tegenstander:
Uitslag:
Notities
Voor
Tijdens
Na
Wissels
Bijzonderheden
TRAINERS
TRAINERS
Een uitgave van KNVB

in samenwerking met
ARKO Sports Media
Creatie: Home of the Brave
Drukwerk: PreVision

Voetbalcoach - Boekje Pupillen Onder 11 en 12

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Voetbalcoach - Boekje Pupillen Onder 11 en 12

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

TRAINERS

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Op zoek naar meer trainersinformatie?

Een uitgave van KNVB

You might also like