Mapeh 3 Q2 Week1 7

3
MAPEH(HEALTH)
Learning Activity Sheets
Quarter 2: Week 1-2
Division of Angeles City

Health 3 - Week 1-2 - LAS 1
MGA SAKIT
Pangalan: ___________________________Lebel: __________________
Seksyon: ____________________ Petsa: __________________
ALAMIN MO
Identifies common childhood diseases. H3DD-llbcd-1
Naku! Ako ay Maysakit!

Nagkasakit ka na ba?
Ang karamdaman ay abnormal na kondisyon ng katawan na nakaaapekto sa normal na

gawain ng ating katawan at isip.May mga karamdaman na malimit maranasan ng mga batang
katulad mo. Mga karaniwang sakit ay ang sipon,pagkakaroon ng bulate, sore eyes, trangkaso,
bulutong, tigdas at beke.
Ang nakakahawang sakit ay madaling kumalat at naipapasa sa iba.Ito ay dala ng

mikrobyo na pumapasok at sumisira sa loob ng katawan.Kumakalat ang mikrobyo ng
nakakahawang sakit sa pamamagitan ng ibat’ibang tagadala tulad ng tao,hayop,hangin ,
tubig, pagkain at iba pa.
PAGBALIK-ARALAN
Mga Pangkaraniwang Sakit
Mga sakit Paano nakukuha? Mga sintomas Pag-iwas at lunas
A. Acute Kapag,naubuhan, Inuubo, -Palakasin ang

Respiratory nabahingan, o nahihirapang resistensiya ng katawa
infection droplets ng laway huminga at -Kumain ng
(Pneumonia nilalagnat masustansiya
/virus / bacteria) -Uminom ng antibiotic
na reseta ng doktor
B. Chickenpox Droplets ng laway, Mapupula sa balat na Iwasan ang taong may
(bulutong /virus) nakasalamuha taong butlig na may tubig , bulutong
ang may bulutong nanlalambot, -Palakasin ang
masakit ang ulo, resisitensiya
masakit ang
kasukasuan at may
lagnat
2|M A P E H H e a l t h 3 Q 2 W e e k 1 - 2
C. Cholera Mga pagkain at tubig Nagtatae,nagsusuka -Uminom ng ligtas at
( Bacteria) na kontaminado ng at dehydrated malinis na tubig
vibrio bacteria -Takpan ang pagkain
upang di dapuan ng mga
insekto/peste.
-Kumain nang ligtas at
malinis na pagkain
-Gumamit ng tamang
palikuran
-Maghugas ng kamay
palagi.
-Linisin ang kapaligiran
D. Sipon Airborne droplets, May umaagos na Uminom nang maraming
( Virus ) pagbahing , pag-ubo, likido sa ilong, tubig Vitamin C
paghawak sa mga lumuluha ang mga supplement
infected na bagay mata, nahihirapang
huminga,
bumabahing, sore
throat, umuubo, at
masakit ang ulo.
E. Dengue Day-biting ang aedes Pabalik-balik na -Umiinom ng maraming
(Virus carried by aegypti and aedes lagnat sa loob ng 2-7 tubig
Aedes Aegypti albopictus mosquito araw may muscle -4S-Search and destroy
mosquito) na nagdadala ng pain, nanghihina, mosquito habitats
Dengue rashes, nose -Pumunta agad sa doctor
bleeding, masakit
ang tiyan,
nagsusuka, maitim
ang dumi at
nahihirapang
huminga
F.Trangkaso / Airborne droplets Masakit ang ulo, -Iwasan ang paglapit sa
Influenza (Virus) dala ng pagbahing, panginginig, taong may trangkaso
pag ubo, pagkawak bumabahing, sore Maghugas ng kamay
ng mga bagay. throat, tuyo ang ubo, -Takpan ang ilong at
masakit ang katawan bibig kapag bumabahing
at may lagnat. o inuubo
Laging maging malinis
sa katawan
Uminom ng maraming
tubig at magpahinga
Palakasin ang
resistensiya.
G. Hand,Foot Airborne droplets sa May lagnat, sore -Maging malinis sa
and Mouth taong infected ng throat, mga sugat sa pangangatawan
Disease ( Virus) sakit, paghawak sa dila, galagid, bibig at
mga bagay mapulang rashes sa
mga palad
Walang ganang
kumain
H. Hepatitis A Mahahawa sa pinag May lagnat,walang -Maging malinis sa sarili
(Virus) kainan o pinag ganang kumain, at kapaligiran
inuman ng taong nagsusuka at Siguraduhing malinis ang
infected ng Hepatitis paninilaw ng balat pagkain
A Maghugas ng kamay ng
madalas
I. Malaria Kagat ng infectead Nanginginig,mataas -Malinis na kapaligiran
na babaing lamok na ang lagnat, masakit -Magsuot ng mahabang
anopheles mosquito ang ulo at nagsusuka manggas
ito ay madalas sa Gumamit ng kulambo
araw nangangagat. -Lagyan ng screen ang
mga bintana
J.Measles (Virus) Airborne droplets Inuubo, sinisipon, -Palakasin ang
mula sa pagbahing, namumula ang mata, resistensiya
pag ubo at personal nilalagnat, may -Uminom ng marami at
na paglapit. pulang rashes sa magpahinga
balat -Magpa bakuna
-Uminom ng Vitamin A
supplement
K. Respiratory droplets Nilalagnat, inuubo, Iwasan ang mataong
Meningococcemia mula sa pagbahing, sore throat, pinpoint lugar
(Bacteria) pag-ubo, paghalik, rashes at mga sugat -Palakasin ang
pagsalo sa pagkain, sa balat resistensiya
tubig at kasangkapan -Maging malinis sa
katawan
-Palaging mag hugas ng
kamay
-Huwag maki share sa
gamit ng iba.
L. Mumps/beke Airborne droplets Nilalagnat,masakit -Palakasin ang
( Virus) mula sa pagbahing, ang ulo, sore throat, resistensiya
pag ubo, at paglapit namamaga ang -Maging malinis sa
sa taong may mumps pisngi katawan
o beke.
M. Parasitic Maruming pagkain, Walang ganang Maging malinis sa
Intestinal dumi na mula sa kumain at, malaki kapaligiran at sa
infestation/ lupa at dumi ng ang tiyan pangangatawan
Bulate hayop
N. Pediculosis / Mga kontaminadong Laging nangangati Maging malinis sa
Kuto kagamitan na ang ulo at walang katawan
pinagsasaluhan tulad ganang kumain
ng suklay, tuwalya o
unan
O. Sore Eyes Airborne, paghawak Pamumula ng mata, -Laging maghugas ng
( Bacteria/Virus) sa mga bagay na lumuluha at kamay
hinawakan ng may nagmumuta -Palakasin ang
sore eyes resistensiya
P. Tuberculosis Airborne droplets sa Inuubo,masakit ang -Magkaroon ng malusog

(Bacteria) pag ubo at dibdib at likod , na pamumuhay
pagbahing bumababa ang
timbang at
dumudura ng dugo.
PAG-ARALAN MO
Kumpletuhin ang bingo.

Maari kang magtanong at humingi ng tulong sa iyong mga magulang o guardian.
Isulat ang inyong pangalan sa kahon na naaayon sa sariling naranasan.
Lumiban sa klase dahil sa

Nagkasipon Nagka-dengue
trangkaso
Alam kung ano ang
Nagkaroon ng bulate Nagkaroon ng bulutong
malaria
Nakabasa ng tungkol sa Nagka-tigdas noong
Nagka -sore eyes
tuberculosis sanggol pa
Nakarinig nang balita
Nagka-pediculosis Nagkabeke
tungkol sa meningococcemia
PAGSANAYAN MO
Gawain 1
Isulat ang sagot ayon sa sariling karanasan. Gumamit ng malinis na sagutang papel.
a.Kailan ka huling nagkasakit?
b. Ano ang naging pakiramdam mo?
c. Ano ang ginawa mo upang gumaling?

_____________________________________________________________________
d. Ano ang dapat gawin upang di na muling maranasan ang pagkakasakit?
TANDAAN MO
Gawain 2
Isulat ang sintomas ng bawat sakit o karamdaman.Pagtapatin ang tamang titik sa bawat
bilang. Gumamit ng malinis na sagutang papel.
Mga sakit: Mga sintomas:
_________1. Chickenpox/bulutong A. Pabalik balik na lagnat na mula sa

kagat ng lamok sa araw.
_________2. Cholera B. Walang ganang kumain at malaki
ang tiyan.
_________3. Sore Eyes C. Nanginginig at mataas ang lagnat.
_________4. Hepatitis A D. Namumula ang mga na may muta.
_________5. Tuberculosis E. Nagtatae,nagsusuka at dehydrated.
_________6. Mumps/beke F. Mga butlig sa balat na may tubig.
_________7. Malaria G. Nangangati ang ulo at walang
ganang kumain.
_________8. Pediculosis/kuto H. Nilalagnat,walang ganang kumain at
naninilaw ang balat.
_________9. Dengue I. Namamaga ang pisngi at nilalagnat.
_________10. Parasitic Intestinal Infestation / J. Inuubo,masakit ang dibdib at dudura
o bulate ng dugo
ISAPUSO MO
Gawain 3:
Isulat ang T kung tama ang pangungusap at M kung mali. Gumamit ng malinis na
sagutang papel.
_______1. Ang mikrobyo ang isa sa sanhi ng sakit?
_______2. Ang batang kulang sa tulog,ehersisyo,pahinga at masustansiyang pagkain ay
malusog.
_______3. Ang malinis na bata ay ligtas sa sakit.
_______4. Pumapasok ang mikrobyo sa katawan sa pamamagitan ng maruming kamay.
_______5. Ang karamdaman ay hadlang sa paglaki ng isang bata.
_______6. Mag pa konsulta sa doktor kung may nararamdang sakit.
_______7. Ugaliing magpa bakuna upang maging ligtas.
_______8. Ang taong may karamdaman ay laging masaya.
_______9. Gamutin nalamang ang sarili kung may sakit.
______10. Masustansiyang pagkain,pahinga.,sapat na tulog at ehersisyo ang kailangan ng
isang batang tulad mo upang maging masigla at malusog
GAWIN MO
Sagutin ang mga sumusunod ayon sa pagkakaintindi ninyo. Gumamit ng malinis na

sagutang papel.
1.Ano ang karamdaman?
2.Paano nakakaapekto ang karamdaman sa isang tao?
3. Magbigay ng limang karaniwang sakit na naranasan mo na?
Repleksiyon:
Ano ang pinakamahalagang natutunan mo sa araling ito?Paano ito makakatulong

sa iyo? Isulat ang iyong sagot sa isang malinis na papel.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
FACTORS ON THE GO
Pangalan: ___________________________Lebel: __________________
Seksyon: ____________________ Petsa: __________________
ALAMIN MO
Discusses the different risk factors for diseases and example of health condition
under each risk factor(.H3DD-llbcd-2, H3DD-llbc-3, H3DD-llbc-4)
Ang karamdaman ay maaring namamana,nakukuha sa uri ng pamumuhay at sa

kapaligiran. Ang pagkakaroon ng karamdaman ay maaaring namana sa iyong mga magulang,
nagmula sa uri ng pamumuhay,at mga nakasanyan.Ang kapaligiran ay ang lahat ng nasa
paligid at ang mga bagay dito.
PAGBALIK-ARALAN
Mga nag-aambag na peligrong mga kadahilanan ng pagkakasakit.
1. Namamana -may mga sakit na nakukuha nang dahil sa genes ng mga magulang,kaya may
mga pamilya na mas madaling kapitan ng sakit tulad ng cancer,diabetes,at sakit sa puso o
hypertension.
2.Lifestyle o uri ng pamumuhay-maraming nagkakasakit dahil sa uri o paraan ng

pamumuhay.Ilan dito ay di-pagkain ng masustansiyang ,paninigarilyo,pag inom ng alak at
pagpupuyat.
3.Kapaligiran-ay ang panlabas na mga puwersa,kaganapan at bagay na gumagalaw sa ibabaw

ng mundo.Ilan dito ay ang maruming hangin mula sa usok ng mga sasakyan,sigarilyo , mga
pabrika at basura.Mga tubigan na tinatapunan ng basura.
PAG-ARALAN MO
Sabi ng mga Larawan:
Suriin ang mga larawan sa ibaba. Ano ang nais ipahiwatig ng bawat larawan?
1.______________________ 2._______________________
3.________________________ 4.________________________
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 1:
Panuto: Alamin ang dahilan kung bakit nagkakasakit.Isulat ang N kung namamana,
U kung dahil sa uri ng pamumuhay, at K kung dahil sa kapaligiran.Isulat ang inyong
sagot sa isang malinis na sagutang papel.
______1. Si Mang Perdo ay nagkasakit sa baga dahil sa paninigarilyo.

______2. Ang pamilya ni Rene ay may lahing sakit sa puso
_____ 3. Si Lito ay may diabetes dahil sa madalas na pagkain ng mga tsokolate at
matatabang pagkain.
______4. Nagkaroon ng epidemya ng malaria sa evacuation center.
______5. Ang dengue ay nakukuha sa kagat ng lamok na naninirahan sa mga
marurumi at basang lugar.
______6. Naligo sa maruming ilog si Mario kaya siya nagka galis.
______7. Mahilig kumain sitsiria si Carla kaya siya ay nagkasakit sa bato.
______8. Laging sinusumpong ng asthma si lola dahil sa usok ng sigarilyo ni tatay.
______9. May cancer sa buto ang pinsan kong si Mario.
______10. Mahilig siyang kumain ng mga pagkaing nabibili sa tabing kalye kaya siya
nagka Hepatitis A.
TANDAAN MO
GAWAIN 2:
Panuto: Isulat ang titik ng tamang sagot sa isang malinis na papel.
___1.. Alin sa mga larawan ang nagpapakita ng wastong kalusugan?
A. B. C. D.
___2. Ang pamilya ni Rene ay may lahi ng sakit sa puso. Alin ang dahilan nito?
A. Namamana C. Dahil sa kapaligiran
B. Uri ng pamumuhay D. Dahil sa gawain
___3. Ano ang maaaring mangyari kung hindi ka maghuhugas ng kamay bago kumain?
A.magkakasakit ako . C. magiging malusog ako
B.mapapagod ako D. mabubulok ang ngipin ko
___4. Ano ang gagamitin ni Fiona upang maging malinis ang kanyang ngipin?
A. B. C. D.
___5. Alin ang dapat mong gawin upang maging malusog?
A. Kumain ng mamantikang pagkain
B. Maglaro sa ulan
C. Maligo ng 3 beses sa isang linggo
D. Magkaroon ng sapat na tulog, pahinga at ehersisyo
___6.. Ito ay nagbibigay ng proteksiyon upang maiwasan ang pagkakaroon ng karamdaman.
A.pagbabakuna B. pagkain ng marami C. pagtulog ng sapat D. pag-eehersisyo
___7. Alin ang nagpapakita ng paraan ng paglilinis ng kapaligiran?
A. B. C. D.
___8. Alin ang HINDI nagpapakita ng gawaing pangkalusugan?
A. B. C. D.
___9. Ano ang maaaring mangyari kung hindi ka magsisipilyo ng ngipin?
A. Magkakasakit ako. C. maboboring ako
B. Mapapagod ako D. mabubulok ang ngipin ko
___10. Ito ay kailangan ng ating katawan upang maging malusog.
A. pahinga at masustansiyang pagkain B. panonood at kain
10 | M A P E H H e a l t h 3 Q 2 W e e k 1 - 2
C. tubig at langis D. kape at gatas
ISAPUSO MO
GAWAIN 3:
Ayusin ang mga salita sa ibaba. Alin sa ibaba ang ang tulad ng kaibigan na maaaring
makapagpalusog? Alin sa ibaba ang tulad ng kaaway na maaaring magdulot sa atin ng sakit?
Sipiin ang talahanayan at isulat ang sagot sa hanay na naangkop sa iyong napili.
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6.. 6.
GAWIN MO
A. Kumpletuhin ang landas ng kalusugan.Isulat sa daan ang limang bagay na

makapagpapalusog sa iyo. B.Isulat sa mga STOP ang tatlong bagay na maaaring magdulot sa
iyo ng sakit o karamdaman. Isulat ang inyong mga sagot gamit ang bondpaper.
STOP STOP STOP STOP
Repleksiyon:
Isulat kung Oo ang iyong kasagutan at Hindi sa mga sumusunod na pahayag.
1.Mahalaga ba sa iyo ang kalusugan mo?
2.Ikaw ba ay namimili ng kinakain?
3.Ang kalusugan ba ay maituturing na kayamanan?
4.Dapat bang pandirihan ang mga taong may sakit?
5.Ang malusog na gawi ba ay makakabuti sa ating kalusugan?
MGA EPEKTO NG SAKIT SA ATING KATAWAN
Pangalan: ________________________________ Baitang: ______________
Seksyon: _________________________________ Petsa : ____________________
ALAMIN MO
Explains the effects of common diseases. (H3DD-llbcd-5)
PANIMULA
Ang pagiging malusog ang maglalayo sa atin sa mga karamdaman. Ang pag-aalaga sa
sarili ay isang paraan upang maging malusog. Sa araw na ito, matutunan at mauunawaan mo
mahal na mag-aaral kung paano mo mapapangalagaan ang iyong kalusugan at kung ano ang
mga maaari mong gawin upang maiwasan at masugpo ang ano mang karamdaman. Laging
alalahanin na ang kalusugan ay kayaman at kailangan natin itong pangalagaan.
Kilalanin ang mga mabuting gawain at maling gawain para sa pangkalahatang

kalugusan na maaring mag resulta sa kanais-nais o hindi kanais-nais na mga epekto sa ating
kalusugan.
MABUTING GAWAIN MALING GAWAIN
Nagagawa mo ba ang mga gawain na ito? Sa iyong palagay, ano-ano ang epekto ng
mga mabuting gawain at maling gawain na ito sa iyong kalusugan?
Bilang isang bata, nararapat lamang na iyong matutunan at masaksihan ang iba’t
ibang paraan at dapat na pangangalaga sa iyong pangangatawan upang mapanatili ang
magandang kalusugan. Sa pag-aaral na ito matutunghayan mo rin ang mga sakit gaya ng
impeksyon, sipon, at iba pang pangkaraniwang sakit at mga kaugalian na dapat gawin upang
maiwasan ang mga ito.
Sa araling ito, makikita ang mga maaring dahilan ng pagdapo ng mga iba’t ibang
klase ng sakit at paano maaring maiwasan ito.
PAGBALIK-ARALAN
Basahin ang susunod na konteksto at sagutin ang mga katanungan.
ANG PAGKAROON NG SAKIT NI LUIS

May isang pamilya na nakatira sa baryo. Ang mag-asawa
ay sina Mang Tado at Aling Lucing. Sila ay may dalawang anak. Si
Lucia ang panganay na anak at si Luis naman ang bunso.
Tuwing umaga, inuutusan ni Aling Lucing si Lucia na

magwalis at magligpit ng basura ngunit hindi ito naglilinis.
Isang araw, nagkasakit si Luis. Hindi bumababa ang kanyang

lagnat kaya kumunsulta na sila sa doktor.
Si Luis pala ay hindi mahilig kumain ng gulay at prutas.

Mayroon din siyang alagang aso ngunit hindi ito pinapaliguan at
pinapakain ng maayos.
Napag-alaman din na si Mang Tado ay mahilig naninigarilyo

sa loob ng kanilang bahay.
Upang maintindihan ng maayos, bigyan ng ang mga kadahilanan kung bakit

nagkasakit ang anak nina Mang Tado at Aling Lucing na si Luis at lagyan naman
kung ito ay hindi niya ginawa.
_________1 . Maduming kapaligiran, sa kadahilanang walang

maayos na pangangalaga nito.
________ 2. Kumakain ng masustansyang pagkain tulad ng gulay at prutas.
________ 3. Nag-eehersisyo araw-araw si Luis.
________ 4. May alagang aso sila, ngunit ito napapaliguan at napapakain ng maayos.
________ 5. May masamang bisyo si Mang Tado (paninigarilyo) na ginagawa
niya sa loob ng kanilang tahanan.
PAG-ARALAN MO
ANG TAMANG LUNAS AT GAMOT PARA SA MAY MGA LAGNAT
Ang lagnat ay isa sa mga pinakapangkaraniwang klase ng sakit. Ano mang edad,
maaring madapuan ng lagnat, bata man o matanda. Maraming sanhi at kadahilanan ang
naidudulot ng lagnat. Halimbawa na lamang nito ay ang mga sakit katulad ng dengue,
trangkaso, heat stroke, at marami pang iba. Dahil sa madaming rason na ikaw ay pwede
magkaroon ng lagnat, ito ay nangangailangan ng maselan na pagsusuri galling sa isang
propesyonal na praktisado sa medisina. Maraming epekto sa ating katawan at sa araw araw
nating gawain ang pagkakaroon ng lagnat o anumang sakit.
Ang mga sumusunod ay ilan lamang sa mga epekto ng pagkakasakit.
A. Panghihina ng katawan
B. Pamamayat dahil sa kawalan ng ganang kumain.
C. Hindi makagawa ng gawaing bahay
D. Hindi makapaglaro at makalabas ng bahay.
ANG MGA SINTOMAS NG LAGNAT
SAKIT NG ULO
KAPAGURAN (FATIGUE)
SAKIT SA KALAMNAN
PAGBAGO NG TEMPERATURA
WALANG GANA KUMAIN
MGA NATURAL NA LUNAS SA LAGNAT
MAGPAHINGA SA KAMA
Ang pagpahinga sa kama ay nakakatulong sa paggaling ng katawan dahil pinipigilan nito ang
pag-aalis ng tubig at kapaguran.
UMINOM NG TUBIG
Ang tamang dami kapag umiinom ng tubig ay 8 baso sa isang araw. Nakakatulong ito sa
paggaling ng katawan habang bumababa ang temperatura.
MALIGO SA MAALIGAMGAM NA TUBIG

Nakakatulong ito sa pagbaba ng temperatura ng katawan. Huwag gumamit ng alkohol sa
katawan dahil ito ay pwedeng maging sanhi ng pag-angat ng temperatura ng katawan.
REGULAR NA PAGKUHA NG TEMPERATURA

Importante na kuhanan ng temperatura ang isang tao na may lagnat para malaman kung ang
temperatura ng katawan ay umaangat or bumababa. Kapag ang temperatura ay umaangat,
inirerekomenda na pumunta sa isang doktor.
IBA PANG URI NG PANGKARINAWANG KARAMDAMAN
PANANAKIT NG ULO
(HEADACHE)
UBO AT SIPON (COUGH AND

COLDS)
PANANAKIT NG LALAMUNAN (SORE

THROAT)
PANANAKIT NG TIYAN
(STOMACHACHE)
PAGSANAYAN MO
Gawain 1. I-pareha mo ang karamdaman sa HANAY A na nagpapakita ng uri

ng sakit at sa HANAY B naman ang maaring dahilan nito.
A. B.
1. A.
2. B.
3. C.
D.
4.
5. E.
TANDAAN MO
Gawain 2. Isulat sa patlang ang “SANA ALL” kung ang pangungusap ay

naglalahad ng tamang Gawain upang makaiwas sa mga sakit. At “BAWAL
YAN” kung mali ang gawain at ito ay maaaring makadulot ng mga sakit.
________________ 1 . Hindi makakain ng maayos si Lourdes dahil sa kanyang namamagang

lalamunan.
________________ 2. Kumakain ng masustansyang pagkain sa tamang oras si Joseph kaya
naman maliksi ang kanyang katawan.
________________ 3. Nilimitahan na ni Aling Cely sa paggamit ng gadget ang kanyang anak
dahil sa maagang panlalabo ng kanyang mga mata..
________________ 4. Hindi nag-eehersisyo si Mavi at lagi siyang kumakain ng sitsirya kaya
kaya ang payat payat niya..
________________ 5. Natutulog sa tamang oras si Mang Lincoln kaya masigla siya sa buong
hapon.
ISAPUSO MO
Gawain 3. Sagutin ang crossword puzzle na tumutukoy sa mga pang-karaniwang
sakit.
GAWIN MO
Gawain 4. Gumuhit ng isang sanhi at epekto ng iyong napiling pang-karaniwang
sakit. Gawin ito sa isang malinis na papel.
SANHI EPEKTO
Gawain 5. Ilagay ang reak kung tama ang epekto sa ating katawan,
reak naman kung mali .
________________1 . Si Arian ay nag-eehersisyo habang quarantine upang siya’y

manatiling malakas at malusog.
________________2. Nag grocery ng mga gulay at prutas si Keith sa palengke at
sumunod sa safety protocols kaya naman nananatili silang ligtas
laban sa sakit.
________________ 3. Hindi nakapag aral ng mabuti si Justin dahil sa kanyang allergy.
________________ 4. Natigil sa pagtatrabaho si Mang Cardo dahil sa kanyang sakit sa baga.
________________ 5. Si Mang Chris ay may maraming masamang bisyo kung kaya’t
madali siyang dapuan ng mga sakit.
REPLEKSYON
Madalas Minsan Hindi

minsan kailanman
1. Naliligo ako araw-araw at naghuhugas ng kamay

ng tama.
2. Nagsisipilyo ako ng ngipin tatlong beses
sa isang araw.
3. Kumakain ako ng tama at tama sa oras.
4. Natutulog ako sa tamang oras.
5. Agad kong sinasabihan ang aking magulang

kapag ako ay may nararamdaman na karamdaman.
KALUSUGANG PANSARILI PAG-IWAS SA MGA KARAMDAMAN
Pangalan: ________________________________ Baitang: ______________
Seksyon: _________________________________ Petsa : ____________________
ALAMIN MO
Explains the measures to prevent common diseases (H3DD-llbcd-6)
PANIMULA
Narinig mo na ba ang kasabihang “Ang kalusugan ay kayamanan”? Sa iyong palagay,
bakit inihahambing ang kalusugan sa kayamanan? Makapagtatrabaho ka ba nang maayos kung
ikaw ay may sakit? Lubusan ka bang magiging maligaya sa buhay kung ang iyong kalusugan
ay mahina? Bakit mo kailangang panatilihing malusog ang iyong sarili? Sa araling ito
matutunghayan natin ang mga pamamaraan upang maiwasan ang mga iba’t – ibang klasing
pangkaraniwang sakit.
Mahalagang magsagawa ang mga gawing pangkalusugan. Hindi lamang sa pagkain ng
masusustansyang pagkain at tamang ehersisyo ngunit dapat rin nating pangalagaan ang ating
katawan at kapaligiran. Naisip mo ba kung ano ang mangyayari kung hindi ka kakain ng
tamang dami ng masusustansiyang pagkain? kakulangan sa pangagalaga ng katawan? at
maduming kapaligiran? Maaaring makakuha ng mga iba’t – ibang uri ng sakit kung hindi ito
mapangangalagaan ng maayos at hindi ito maagapan agad.
Ano ang iyong napapansin sa dalawang larawan? Malaki ba ang kaibahan nito sa bawat
isa? Kung ikaw ang aking tatanungin alin ang nagpapahiwatig ng iyong pangangalaga sa iyong
sarili?
Napag-aralan mo na ang iba’t – ibang epekto ng mga sakit sa unang talakayan, ngayon
alam ko aking mahal na mag-aaral na naglalaro sa iyong isipan kung paano natin maiiwasan at
mapupuksa ang mga pangkaraniwang sakit. Kung iniisip mo na gamot lamang ang solusyon,
aba’y hindi lang iyon! Marami pang pamamaraan ang ginagawa at dapat lamang gawin upang
maiwasan ang mga iba’t – ibang pangkaraniwang mga sakit.
PAGBALIK-ARALAN
Basahin ang susunod na konteksto at sagutin ang mga
katanungan.
SI ANA AT MGA SITSIRYA
Sa isang pamayanan, nakatira ang mag-ina na si Aling
Nena at Ana. Si Ana ay laging busog ngunit nabubusog siya
sa kadahilanang mahilig siyang kumain ng mga paketeng
sitsirya, lagi siyang pinagsasabihan ni Aling Nena
ngunit siya’y makulit.
Isang araw, biglang sumakit ang tiyan ni Ana,
at dinala siya sa isang klinika, pinagsabihan siya nga doktor
na huwag kumain ng mga junk foods tulad ng sitsirya at
softdrinks.
Pagkaraan ng isang linggo, bumili ulit si Ana sa
tindahan ng pake-paketeng sitsirya. Pagkaraan ng ilang araw
sumakit na naman ang kanyang tiyan at dinala siya sa ospital.
Sabi ng doktor, kailangan nila ng malaking pera dahil
kailangan operahan si Ana.
Ayon sa naitalatang kwento, gawin ang inihandang maikling kasanayan para sa iyo. Gamit
ito, mas lalong maiintidihan ang aralin. Lagyan ng “KOREK” kung ito dapat na ginawa ni Ana
upang hindi siya magkasakit at “NYEE” kung ito naman ay ang bagay na dapat niyang iwasan.
______________ 1. Si Ana ay magpatuloy sa pag-kain ng sitsirya.
______________ 2. Nararapat na dapat alam ni Ana ang dapat iwasang mga pagkain o gawain
hindi na sana siya nagkasakit.
_______________ 3. Sa batang si Ana, dapat sinunod niya ang mga habilin ng matatanda at
iniwasan niya ang pag-kain ng maalat.
_______________ 4. Tama lamang na hindi sumunod si Ana sa hagubilin ng doktor.
_______________ 5. Kahit siya’y gumaling na, kinakailangan pa rin ni Ana na limitahan ang
pagkain niya ng sitsirya.
PAG-ARALAN MO
Ang kalusugan ay ang “pisikal at mental na kaayusan” ng isang tao. Ibig sabihin nito,
ang isang malusog na tao ay nagtataglay ng malusog na katawan at kaisipan. Gayundin siya ay
walang anumang sakit, masaya, at masigla. Ang pagkakaroon ng mabuting kalusugan ay
nagbibigay ng daan upang tamasahin ang maayos na pamumuhay.
Ang pisikal na kalusugan ay tumutukoy sa kaayusan ng katawan dahil

ang may malusog na pangangatawan ay malaya sa ano mang sakit.
Ang mental na kalusugan ay tumutukoy sa emosyonal na

kaayusan ng isang indibidwal tulad ng damdamin, kaisipan at pagkilos.
harap ng iba’t ibang sitwasyon.

Itong dalawang aspeto ay importanting talakayan dahil ito nagbibigay
apekto sa ating pangkalahatang pamumuhay.
Mayroong iba’t ibang pamamaraan upang makaiwas sa mga pangkaraniwang sakit

upang agad itong malunasan.
UGALIIN ANG PANSARILING PANGANGALAGA O KALINISAN SA KATAWAN
Kasama sa pansariling pangangalaga sa katawan o personal hygiene ang mga

pangkalinisang pag-uugali at paggawi. Ang mga pag-uugaling ito ay tumutulong upang
maiwasan ang mga sakit at mapanatiling malinis ang katawan.
Kabilang dito ang mga sumusunod:
PAGSUSUKLAY
TAMANG
PAGSISIPILYO
PAGLILIGO ARAW- PAGGUPIT NG MGA

ARAW KUKO
PAGSUOT NG SAPIN SA
PAA
PAGSUOT NG MALILINIS NA
DAMIT
KUMAIN NG MASUSUSTANSIYANG PAGKAIN
Upang mapanatali ang mabuting kalusugan, kumain

ng masusustansiyang pagkain. Magkaroon ng balanseng diyeta.
Ito ay nangangahulugan ng pagkain ng tamang uri at dami ng
pagkain. Hangga’t maaari ay iwasan ang pagkain ng junk foods.
Siguraduhing ang iyong kinakain ay malinis. Huwag

iwanang walang takip ang mga pagkain. Maaari itong
madumihan ng mga peste tulad ng langaw at ipis.
MAGKAROON NG SAPAT NA PAHINGA,
PAGLILIBANG AT EHERSISYO
Ang pagtulog ay napakahalaga sa katawan.

Matulog nang walong oras araw-araw. Tumutulong din
ang mga ito upang maging malusog ang iyong kaisipan.
Ang pahinga at ang paglilibang ay nakatutulong upang
mapagtagumpayan mo ang tensiyon. Ang regular na
ehersisyo ay mabuti para sa katawan. Kung hindi mo ito
kayang gawin, subukan ang mga gawaing
makapagpapagalaw sa iyong katawan.
MAGKAROON NG MALUSOG NA ISTILO NG PAMUMUHAY
Iwasan ang mga bisyo tulad ng paggamit ng ipinagbabawal na gamot at alkohol na mga
inumin, at paggamit ng tabako o sigarilyo. Ang mga ito ay may masamang epekto sa iyong
katawan. Maaari nilang magambala ang paggana ng mga bahagi ng iyong katawan. Maaari ring
masira ang mga bahaging ito kung labis sa mga bisyong nabanggit. Maaari ring maapektuhan
ng mga bisyong ito ang iyong mental na kalusugan. Maaari nilang magambala ang paggana ng
mga bahagi ng iyong katawan. Maaari ring masira ang mga bahaging ito kung labis sa mga
bisyong nabanggit. Maaari ring maapektuhan ng mga bisyong ito ang iyong mental na
kalusugan.
PANATILIHING MALINIS ANG TAHANAN AT ANG PAMAYANAN
Panatilihing malinis ang iyong tahanan upang

maiwasan ang paglaganap ng mga sakit. Regular o araw-
araw na linisin ang bawat silid sa bahay. Itapon nang
wasto ang mga basura. Alisin ang mga peste sa kabahayan
tulad ng mga langaw at lamok. Tumulong sa pagpapanatili
ng malinis at mapuno na pamayanan. Magtanim ng mga
puno, magagandang halaman at mga gulay. Ang mga ito
ay tumutulong upang maging sariwa at malinis ang
hanging nalalanghap ng mga mamamayan.
MGA IBA PANG PAMAMARAAN UPANG MAIWASAN ANG MGA

PANGKARANIWANG SAKIT
UMINOM NG MARAMING LIKIDO.
Upang manatiling malusog at upang maiwasan ang mga sakit, uminom
ng walong basong tubig at mga katas ng prutas araw-araw.
MAGPABAKUNA
Ang bakuna ay gawa sa pinaghalu-halong mga patay na
mikroorganismo. Ito ay itinuturok sa isang tao upang siya ay hindi
tablan ng isang sakit. Ang pagpapabakuna ay mahalaga lalo na sa mga
bata. Pangangalagaan sila nito laban sa mga sakit.
REGULAR NA PAGKONSULTA SA DOKTOR

Magpakonsulta sa iyong doktor kahit minsan
lamang sa isang taon. Masasabi niya sa iyo kung ikaw ay
may mabuting kalusugan. Masasabi rin niya
kung paano ka mananatiling malusog at kung paano mo
magagamot ang iyong mga karamdaman.
PAGSANAYAN MO
Gawain 1. Sa gawain na ito aking mahal na mag-aaral kukuha ka ng pangulay at
kunwari’y lalagyan mo ng tubig ang mga baso na nasa ibaba. Ilan nga bang baso ng tubig ang
kinakailangan ng isang tao araw-araw?
TANDAAN MO
Gawain 2. Piliin at bilugan ang titik ng tamang sagot. Isulat ang sagot sa isang
malinis na papel.
1. Ang mga pangkalusugang gawain ay nakapag-aambag sa pagkakaroon ng mabuting
kalusugan. Ang isa sa mga ito ay ____________________.
a. pag-inom ng tubig mula sa gripo
b. hindi paghuhugas ng kamay bago at pagkatapos kumain
c. pagpapakulo ng inuming tubig
d. pagpunta sa doktor kung kailangan lamang
2. Ang pagpapanatiling malinis ng ating katawan ay mahalaga sa pagkakaroon ng mabuting
kalusugan. Isang paraan ng pagsasagawa nito ay sa pamamagitan ng ___________________.
a. paliligo kung kailan lamang natin magustuhan
b. pagsesepilyo ng mga ngipin minsan sa isang araw
c. hindi pagpapalit ng damit sa loob ng dalawang araw
d. paliligo araw-araw
3. Mahalaga ang regular na pagpapakonsulta sa doktor sapagkat ____________________.
a. masusuri niya ang kalagayan ng ating kalusugan
b. maipapayo niya sa atin kung paano tayo mananatiling malusog
c. masasabi niya sa atin kung ano ang dapat nating gawin kung sakaling tayo ay magkasakit
d. lahat nang nabanggit
4. Ang pagkakaroon ng tamang nutrisyon ay nangangahulugan ng ____________________.
a. pagkain lamang ng mga pagkaing gusto natin
b. pagkain ng masusustansiyang pagkain
c. hindi pagkain ng mga gulay at prutas
d. pagkain ng junk foods
5. Kung ibig nating magkaroon ng malusog na pangangatawan at kaisipan, dapat nating
iwasan ang paggamit ng ________________.
a. bawal na gamot
b. alkohol
c. tabako o sigarilyo
d. lahat nang nabanggit
ISAPUSO MO
Gawain 3. Ito si Jenny, iniisip niya kung anong mga limang pamamaraan ang
maari niyang gawin upang maka-iwas siya sa mga sakit. Ilagay ang mga pamamaraan sa loob
ng kanyang isipan.
GAWIN MO
Gawain 4. Ito ang garapon na imbis na mga kendi ang nakalagay, lalagyan mo ito
ng laman kung saan gagawa ka ng mga hakbang at pamamaraan upang maiwasan ang virus na
COVID-19. Ipapaloob mo ito sa tinatawag na ‘Garapon ng Kalusugan’. Ano- ano ang mga
pamamaran na ginagawa mo, at ng iyong pamilya upang maka-iwas sa virus?
ANG AKING GARAPON NG KALUSUGAN
REPLEKSYON
Sariling Pagsusuri: Punan ang health checklist na nasa ibaba. Lagyan
ng tsek kung ito ay naggawa mo sa araw na pinasagutan. Paalala na dapat
magpakatotoo ka sa pagsagot.
NAGSISIPILYO AKO KATAPOS KUMAIN
NALILIGO AKO ARAW-ARAW
HINDI KO PINAPABAYAAN NA MADUMI ANG AKING MGA KUKO
TUMUTULONG AKO SA AMING BAHAY UPANG MAGING MALINIS ANG

AMING KAPALIGIRAN
HINDI HINAHAYAAN NG AKING MAGULANG NA WALANG RESERBANG
MGA GAMOT SA MGA PANGKARANIWANG MGA SAKIT UPANG ITO’Y
ALUNUSAN KAAGAD.
KUMAKAIN AKO NG MASUSUSTANSYANG PAGKAIN UPANG AKO’Y
MANATILING MALAKAS.
NAG EEHERSISYO AKO ARAW-ARAW
KAHALAGAHAN NG WASTONG KALINISAN AT
PAGLABAN NG KATAWAN SA PAG-IWAS SA MGA SAKIT
Pangalan: _______________________________________ Baitang: _____________
Seksyon:________________________________________ Petsa:________________
ALAMIN MO
Sangguniang Pagkatuto at Koda
- Explains the importance of proper hygiene and building up one's body resistance in the
prevention of diseases. Code: H3DD-IIh-7
Panimula:
Ang pagiging malusog ang maglalayo sa atin sa mga karamdaman. Ang pag-aalaga sa
sarili ay isang paraan upang maging malusog. Sa aralin na ito ay matututunan at mauunawaan
mo kung paano maging malusog, at kung ano ang mga dapat gawin upang makaiwas sa
anumang karamdaman. Laging tandaan na ang kalusugan ay kayamanan at kailangan natin
itong pangalagaan.
PAG-ARALAN MO
Pag-uugnay ng mga halimbawa sa bagong aralin.

-Tignan mabuti ang mga larawan.
-Paano mo ginagamit ang mga iyan?

___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
PAGSANAYAN MO
Gawain 1
Lagyan ng tsek ( ) ang OO kung ang pangungusap ay tamang gawi at lagyan naman ng
ekis ( ) ang HINDI kung hindi tamang gawing pangkalusugan ang sumusunod.
Mga Gawain Upang Maging Malusog OO HINDI
1. Si kiko ay kumakain ng tama sa oras.
2. Iniwasan ni Mico ang pagkain ng tama sa oras.
3. Laging nagkakalat si Rico sa kanilang paaralan.
4. Maghapon kung manood ng telebisyon si Marco.
5. Hatinggabi na kung matulog si Jonathan.
6. Nagja-jogging ang pamilya ni Neri tuwing Sabado.
7. Hinuhugasan ni Dina ang kaniyang mga kamay bago at pagkatapos

kumain.
8. Naliligo si Aaron ng malinis na tubig.
9. Nagsipilyo si Princess ng ngipin pagkatapos kumain.
10 Kinakain ni Ricardo ang kaniyang mga kuko gamit ang ngpin.
ISAPUSO MO
Gawain 2
Bilugan ang letra ng tamang sagot.
1. Isa sa importanteng paraan upang makaiwas sa mga karamdaman ay ang ___________.
a. droga c. paracetamol
b. mga bitamina d. bakuna
2. Alin sa mga sumusunod ang nagpapakita ng healthy lifestyle?
a. maayos na nutrisyon c. sobrang ehersisyo
b. sobra sa pagkain d. kulang sa pagkain
3. Ang tamang paraan ng pagpapanatili ng malusog na pamumuhay ay maipapakita sa
pamamagitan ng _______________.
a. Paglinis ng katawan bago matulog.
b. Paglalaro ng basketball araw-araw.
c. Panonood ng telebisyon sa buong magdamag.
d. Pakikipag-usap sa mga kaibigan.
4. Anong uri ng kalusugan ang ipinakikita sa larawan?

a. pangkaisipan c. ispiritwal
b. pisikal d. emosyonal
5. Ang virus, bacteria, at fungi ay nagdadala ng sakit. Ang tawag sa kanila ay ______.
a. Tagapagdala c. Tagahatid
b. Tagapag-alaga d. Tagapagtanggol
Isulat ang tamang letra sa patlang. Ginagamit ko ang:
6. sa pag-ligo ________________________
7. sa pagsipilyo ng aking ngipin ____________________
8. sa pagputol ng aking kuko ________________________
9. sa pagsuklay ng aking buhok _______________________
10. paglinis ng aking tenga ___________________________
A. Upang mapanatili kong malinis ang aking mga kuko.

B. Upang mapanatili kong malinis ang aking mga ngipin.
C. Upang mapanatili kong maayos ang aking buhok.
D. Upang mapanatili kong malinis ang aking mga tenga.
E. Upang mapanatili kong malinis ang aking katawan.
GAWIN MO
Gawain 3
Alin sa mga sumusunod na karamdaman ang maaaring maiwasan kung ikaw ay
magpapabakuna? Isulat ang inyong sagot sa kahon.
Mga karamdaman na maaaring iwasan
MGA KASANAYAN SA PAGGAWA NG MABUTING PAGPAPASYA UPANG
MAIWASAN ANG MGA KARANIWANG SAKIT
Pangalan: _______________________________________ Baitang: ______________

Seksyon:________________________________________ Petsa:________________
ALAMIN MO
- Demonstrates good self-management and good-decision making-skills to prevent
common diseases. Code: H3DD-IIij-8
Panimula:
Ang karamdaman ay maaaring namamana, nakukuha sa uri ng pamumuhay at sa
kapaligiran. Ang paglalaro o pag-gawa ng mga pisikal na gawain araw-araw ay nakakatulong
sa pagiging malusog ng katawan. Ang regular na pag-eehersisyo ay makakatulong upang
maiwasan ang mga sakit tulad ng diabetes, sakit sa puso at mapahaba ang buhay. Ang
paglalakad, pagtakbo, pag-jogging, pag-bibisikleta at pag sayaw ay halimbawa ng mga
ehersisyo na maaaring gawin.
Kailangan naman bawasan ang mga gawain na hindi makakatulong sa paglusog ng

katawan tulad ng sobrang panunuod ng tv, sobrang pag tulog, at paglalaro ng computer games.
PAG-ARALAN MO
Pag-uugnay ng mga halimbawa sa bagong aralin.
Anu-ano ang mga ginagawa mo upang ikaw ay maging malusog?Iguhit ang iyong sarili sa
loob ng bilog.
PAGSANAYAN MO
Gawain 1
Gamitin ang code upang malaman ang mensahe ng kalusugan. Isulat sa loob ng kahon.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
A B C D E F G H I J K L M
14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
N O P Q R S T U V W X Y Z
TANDAAN MO
Gawain 2
Bakit nagkakasakit?
Alamin ang mga dahilan kung bakit nagkakasakit. Isulat ang N kung namamana, U
kung dahil sa uri ng pamumuhay, at K kung dahil sa kapaligiran. Isulat ang iyong sagot sa
lguhjit bago ang bilang.
_____ 1. Si Mang Pedro ay nagkasakit sa baga dahil sa paninigarilyo.
_____ 2. Ang pamilya ni Rene ay may lahi ng sakit sa puso.
_____ 3. Si Lito ay may diabetes dahil sa madalas na pagkain ng mga tsokolate at

matatabang pagkain.
_____ 4. Nagkaroon ng epidemya ng malaria sa evacuation center.
_____ 5. Ang dengue ay nakukuha sa kagat ng lamok ng nainirahan sa mga marurumi at

basang lugar.
_____ 6. Lumabo ang mga mata ni Gelo dahil sa maghapong panonood ng telebisyon.
_____ 7. Nilagnat si Brianna dahil naligo siya sa ulan.

_____ 8. Ang chickenpox o mas kilala sa tawag na ‘bulutong’ ay isang sakit na nanggagaling
sa impeksyon dulot ng virus na varicella zoster.
_____ 9. Si Rita ay may butas sa puso nung siya ay sanggol pa lamang.

_____ 10. Nagkaroon ng asthma si Mang Pedring dahil sa kaniyang trabaho.
ISAPUSO MO
Gawain 3
Isulat ang wastong salita tungkol sa mga gawaing pangkalusugan upang mabuo ang kwento.
Kwentong Pangkalusugan
Sina Sab at Fiona ay laging tumutulong sa _________________ ng bahay. Sinisiguro

nila na malinis ang bawat sulok ng kanilang bahay. Pinapanatili nilang malinis ang kanilang
paligid at katawan. Bago kumain si Fiona ay _________________________. Si Sab ay
mahilig kumain ng _________________________ ganon din si Fiona. Upang mapanatiling
malusog ang kanilang pangangatawan sila ay ___________________. Lagi rin silang
kumukunsulta sa ____________________upang malaman ang kanilang kalusugan. Sila ay
masasaya at malulusog ang pangangatawan.
Gawain 4
Mga Sanggunian: LAS 1
Elementary Music,Art,Physical,Health Education and Health ,Learner’s (Grade 3) 2014 p.453-454
Elementary Music,Art,Physical at Health Education,Health Learners’s ( Grade 3) 2015 p. 391-396
Music, Arts, Physical Education, Health 3 Tagalog Gabay ng Guro,pahina 397-398
ANSPH1&refig=aa6ce588a604a7c844b85532f3c255&pc=U531&s
https://lrmds.deped.gov.ph/detail/16394
http://depedbohol.org/v2/wp-content/uploads/2016/03/Health-CG_with-tagged-math-equipment.pdf
https://tgp.com.ph/
file:///C:/Users/angel/Downloads/Kaulusugan%20Ko%20Responsibilidad%20ko.pdf
Larawan
https://www.google.com/search?q=face+mask+clipart&rlz=1C1RLNS_enPH673PH677&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir
=Y3Zkh5z6o8E5yM%252Cq7rO0Vc3fs9NkM%252C_&vet=1&usg=AI4_-
kSIJxmh1KPvJ7tJSpdGh5rb8JnH7A&sa=X&ved=2ahUKEwiNuZCGze_rAhXUF4gKHX7_C9UQ9QF6BAgKEFk&biw=1
707&bih=760#imgrc=tcNqkoyFDXBfpM&imgdii=3MjKLccAZwK35M
https://www.google.com/search?q=injection+drawing&rlz=1C1RLNS_enPH673PH677&source=lnms&tbm=isch&sa=X&v
ed=2ahUKEwjD842f0O_rAhUP_GEKHaR7BecQ_AUoAXoECA0QAw&biw=1707&bih=760#imgrc=F5p0O2EYOJw7JM
Elementary MAPEH Learner’s Material (Grade 3) p. 444-470
Larawan
Elementary MAPEH Learner’s Material (Grade 3) p. 444-470
https://www.slideshare.net/kenjoyb/health-k-to-12-curriculum-guide
https://www.ritemed.com.ph/tamang-kaalaman/chickenpox
Susi sa Pagwawasto: LAS 1

Gawain 1- Mga sagot ayon sa sariling karanasan.
Gawain 2- Gawain 3
1.F 6. I 1. T 6.T
2.E 7.C 2.M 7.T
3.D 8.G 3.M 8.M
4.H 9.A 4.T 9.T
5.J 10.B 5.T 10.T
Ipagmalaki mo: Sarili nilang opinyon ang mga sagot sa tanong.

Gawain 1
1. U 3. U 5. K 7. U 9. N
2. N 4. K 6. K 8. K 10. U
Gawain 2.
1. B 3. A 5. D 7. A 9. D
2. A 4. D 6. A 8. C 10. A
GAWAIN 3:
1.pahinga 1. Maruming tubig

2 malinis na katawan 2. Mga insekto sa bahay
3.pagpapabakuna 3.dumi/germs
4.ehersisyo 4.polusyon sa hangin
5.balansing pagkain 5.mga abnormal na tissue
6.regular check up 6.paninigarilyo
Ipagmalaki Mo: Ang sagot ay sarili nilang opinion.
Repleksiyon:
1.Oo 2. Hindi 3. Oo 4. Hindi 5. Oo

Pagbalik-aralan Isapuso mo
1. 3. 1. STOMACHACHE 3. HEADACHE
2. 4. 2. COUGH 4. FEVER
5. 5. SORE THROAT
Pagsanayan mo Gawin Mo
1. B *drawing*
2. E
3. A
4. C
5. D
Tandaan mo Pagsanayan Mo
1. BAWAL YAN 3. SANA ALL 1. 2. 3. 4. 5.
2. SANA ALL 4. BAWAL YAN
5. SANA ALL

Pagbalik-aralan
1. Nyee 2. Korek 3. Korek 4. Nyee 5. Korek
Pagsanayan mo
*8 glasses of water
Tandaan mo
1. C 2. D 3. D 4. B 5. D
Isapuso mo
• Pagbabakuna
• Pagkonsulta sa doktor
• Pag-inom ng tubig
• Pag-ehersisyo
• Pagkain ng masustandyang pagkain at balancing
• Personal Hygiene
• Paglinis sa pamayanan
Gawin mo
• Pag-sunod sa mga safety protocols at barangay ordinances

A (self explanatory)
GAWAIN 1
1. OO 3. HINDI 5. HINDI 7. OO 9. OO
2. HINDI 4. HINDI 6. OO 8. OO 10. HINDI
GAWAIN 2
1. d 3. d 5. a 7. b 9. c
2. a 4. b 6. e 8. a 10. d
GAWAIN 3
1 Hepatitis 2. Tigdas 3. Influenza 4. Anemia

Gawain 1
1. U 3. U 5. K 7. K 9. N
2. N 4. K 6. U 8. K 10. U
Gawain 2
MANAGE STRESS GET ADEQUATE REST AVOID HARMFUL HABITS EAT A BALANCED DIET
Gawain 3
1. Paglilinis 3. Prutas at gulay 5. Doctor
2. Naghuhugas ng kamay 4. ehersisyo
Gawain 4
1. Paglakad 2. Bitamina 3. Malakas 4. Matulog 5. Laro
Prepared by:
LAS 1-2 LAS 3-4 LAS 5 - 6
GINA MARY B. SESE MILAGROS T. NICDAO ELIZABETH ANN P. LAO

Teacher II - LNWES
3
MAPEH(Arts)
Quarter 2: Week 3-4

Arts - Week 3-4 - LAS 1
PAGPIPINTA NG ISANG TANAWIN
Pangalan: _________________________________Antas: ______________

Seksyon: _________________________________ Petsa: ____________________
ALAMIN MO
Nakikita na may harmony sa kalikasan gaya ng nakikita natin sa kulay ng larawan ng mga
tanawin. (A3EL-lla)
Panimula
Ang pagpipinta ng isang tanawin sa iba’t ibang oras ay mapanghamong gawain.
Marami sa mga larawang ipinipinta ay naaapektuhan ng damdamin ng nagpinta. Ang mga
larawang may matatapang na kulay gaya ng dilaw, pula, at kahel ay nagpapahiwatig ng
damdaming masaya. Samantalang ang mga larawang nagtataglay ng madilim na kulay gaya
ng bughaw, luntiang bughaw, at lilang pula ay nagpapakita ng kalungkutan.
A. Gumuhit ng isang bagay o tanawin na gusto mo at kulayan ito. Pagkatapos isulat sa
ibaba ng iginuhit mo ang mga kulay na ginamit. Gumamit ng isang malinis na papel.
B. Pagmasdan ang mga ipinintang tanawin ng mga sikat na pintor na sina Felix Hidalgo,
at Fernando Amorsolo.
Tanong:
1. Anong kombinasyon ng mga kulay ang nakita mo sa mga larawan?
________________________________
2. Alin ang mga matingkad na kulay? Maputlang kulay?
________________________________
3. Ano kaya ang damdaming ipinairal ng mga pintor ayon sa mga kulay na ginamit
sa pagpipinta?
_______________________________
2|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
PAG-ARALAN MO
Ang pagpipinta ng isang tanawin ay ipinapakita ang pisikal na element ng mga

anyong lupa tulad ng mga bundok, at burol. kilalang Pilipinong pintor na sina Felix Hidalgo,
Fernando Amorsolo at Jonahmar Salvosa. Gumamit sila ng mga iba’t ibang kulay na
nagpapakita ng emosyon o mood sa kanilang mga obra.
Ang harmony sa kalikasan ay maipakikita sa pamamagitan ng kombinasyon
ng mga kulay sa isang larawan ng tanawin. Naipapahayag ng pintor ang kaniyang damdamin
sa pamamagitan ng mga kulay na ginamit sa pagpipinta.
PAGSANAYAN MO
Gawain 1
Pamamaraan:
1. Umisip ng oras na nais mong ilarawan sa iyong tanawin. Pumili ng kulay na
gagamitin. Maliwanag ba o madilim? Alalahanin ang mga kombinasyon ng kulay na
ginamit ng mga Pilipinong pintor na kilala sa pagpipinta ng mga tanawin.
2. Gumuhit ng tanawin na nagpapakita ng sarili mong istilo.
3. Gumamit ng watercolor at brush sa iyong pagpipinta ng tanawin.
4. Pagsama-samahin ang mga kulay upang maipakita ang harmony.
5. Patuyuin at lagyan ng pamagat.
Rubrik
Mga Pamantayan 3 puntos 2 puntos 1 puntos

Kitang- Kita Hindi
kita Kita
1.Gumamit ng mga kulay na nagpapahiwatig ng

kanyang damdamin o emosyon
2. Nagpinta ba base sa tema?
3.Ipinahiwatig ba nang malaya sa paggawa ng
likhang sining gamit ang mga iba’t ibang kulay
ayon sa oras?
4.Natapos ba ang likhang sining ng seryoso?
3|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Gawain 2
Isulat sa patlang ang salitang Masayang Kulay kung ang sumusunod na kulay ay
matapang. Malungkot na Kulay naman kung madilim ang kulay.
____________________ 1. Lilang pula

____________________ 2. Dilaw
____________________ 3. Pula
____________________ 4. Bughaw
____________________ 5. Kahel
Gawain 3
A. Isulat sa ibaba ang mga matatapang na kulay
1. _______________
2. _______________
3. _______________
B. Isulat sa bawat patlang ang mga madilim na kulay
4. ______________
5. ______________
6. ______________
4|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
PAGPIPINTA NG HAYOP
Pangalan: _________________________________Antas: ______________

Seksyon: _________________________________ Petsa: ____________________
ALAMIN MO
Napahahalagahan ang mayamang kalikasan sa pagkakaroon ng mga hayop na magkakaiba
ang hugis, balat, at kulay. (A3EL-llb)
Panimula
Ilan sa rehiyon sa ating bansa ay mayaman sa mga hayop na natatangi dahil sa
kanilang kulay at balat. Katulad halimbawa ng Tamaraw sa Mindoro, Pilandok sa Palawan, at
Agila sa Davao, at marami pang iba. Ang mga hayop na ito ay may di-karaniwang katangian
na nagpapayaman sa kagandahan ng kalikasan. Mayroon silang makukulay at kakaibang
tekstura ng balat at pangangatawan.
A. Pag-aralang mabuti ang complementary color wheel sa ibaba. Sumulat ng 3 pares na
magkasalungat na kulay na makikita sa color wheel.
5|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
_____________________________ - _________________________________
_____________________________ - _________________________________
_____________________________ - _________________________________
B. Ano-anong mga hayop ang alam mo na makikita sa inyong lugar, probinsiya o

rehiyon? Itala sa ibaba ang iyong obserbasyon ayon sa kulay, hugis at balat nito.
Kulay - ___________________________________________________
Hugis - ________________________________________________
Balat - ___________________________________________________
PAG-ARALAN MO
Ang panlabas na anyo ng mga hayop katulad ng laki, kulay, tekstura at balat
ay nakadaragdag ng kagandahan sa kalikasan.
PAGSANAYAN MO
Gawain 1
Pagpipinta Gamit ang Crayon Resist
Mga Kagamitan: bond paper o oslo paper, water color, brush, krayola, lapis, tsart ng color
wheel
Pamamaraan:
1. Pumili ka ng hayop na makikita mo sa inyong rehiyon o lugar.

2. Ipinta ito sa malinis na bond paper.
3. Punuan ang puwang ng mga komplementaryong kulay na gusto mo.
4. Pahiran ito ng watercolor gamit ang brush. (Pansinin na ang watercolor na ipapahid ay
hindi tatalab sa ibabaw ng krayola na nauna nang ikinulay.)
5. Lagyan ng pamagat ang iyong likhang sining.
6|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Rubrik

Kitang-kita Kita Hindi kita
1.Nakakitaan ba ng harmony ang aking

ginawang sining gamit ang iba’t ibang
komplimentaryong kulay?
2. Naipinta ko ba ang tekstura ng balat ng
hayop na makikita sa aming lugar?
3.Ginamitan ko ba ito ng crayon resist?
4.Natapos ko ba nang tama sa oras?
Gawain 2
Isulat sa ibaba ng bawat larawan ng mga hayop ang kanilang pangalan, kulay at
tekstura ng balat.
Hayop: __________________ ___________________ __________________
Kulay ___________________ ___________________ __________________
Tekstura ng balat
___________________ ___________________ __________________
Gawain 3
Maglagay ng tsek (√ ) sa ilalim ng Oo kung nagawa mo ang mga sumusunod na
tanong sa ibaba at kung hindi naman nagawa maglagay ng ekis ( X ) sa ilalim ng Hindi.
7|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Tanong: Oo Hindi
1. Nagamit ko ba ang mga iba’t ibang linya ____ _____
sa pagguhit?
2. Nakapagpakita ba ako ng tekstura sa ____ ____

sa balat ng hayop?
3. Gumamit ba ako nang tamang hugis sa pagguhit _____ _____

ng mga hayop?
4. Naging malikhain ba ako sa paggawa ng aking

likhang sining? _____ _____
5. Nakaramdam ba ako ng kasiyahan sa aking _____ _____

likhang sining?
8|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
HARMONY SA MGA HALAMAN
Pangalan: _________________________________Antas: ______________
Seksyon: _________________________________ Petsa: ____________________
ALAMIN MO
Nalalaman kung paano nalilikha ang harmony sa likhang sining dahil sa mga
komplementaryong kulay at hugis. (A3EL-llc)
Panimula
Ang pagpipinta ay itinuturing na isang uri ng sining mula pa noon. Ito ay isang
proseso ng paggamit ng kulay upang maipahayag ng pintor ang kaniyang ideya at damdamin.
Ang bawat pintor ay may kaniya-kaniyang istilo sa paggawa ng kaniyang sining.
Napakaraming pamamaraan ng pagpipinta at isa na rito ang tinatawag na resist technique.
A. Ano-ano ang mga pangunahing kulay?
___________, _____________, ____________
B. Subukin mong paghaluin ang mga pangunahing kulay. Ano ang mga kulay na
mabubuo?
Kagamitan: bond paper, krayola o water color at lapis
1. pula + asul =
2. asul + dilaw =
9|M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
3. dilaw + pula =
PAG-ARALAN MO
Ang harmony sa larawan ay pagsasaayos ng mga kulay. Ito ay
nalilikha kapag ang pangalawang kulay at komplementaryong kulay ay ginamit.
PAGSANAYAN MO
Gawain 1
Harmony sa mga Halaman
Mga Kagamitan: bond paper o oslo paper, water color, brush, krayola, lapis, tsart ng color
wheel
Pamamaraan:
1. Lumabas ng bahay at magmasid sa iyong kapaligiran. Pagmasdang Mabuti ang
halamang nais mong ipinta.
2. Ipinta ang halaman. Maaari silang magkakapatong sa larawan na ipipinta. Ang
istilong overlapping o pagpapatong-patong ay makadaragdag ng kawilihan sa
larawan.
3. Kulayan ang mga halaman ng pangalawang kulay at iba pang komplementaryong
kulay para magkaroon ng harmony ang iyong ipininta.
_________________
Pamagat
10 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Rubrik

Kitang-kita Kita Hindi kita
1. Gumamit ba ako ng komplementaryong kulay

para maipakita ang harmony?
2. Naaayon ba ang aking ipininta sa kapaligiran ?
3.Naipahayag ko ba nang malaya ang aking
damdamin sa pagpinta ?
4.Natapos ko ba sa takdang oras ang aking likhang
sining?
Gawain 2
Tukuyin ang 2 komplementaryong kulay na makikita sa bawat larawan. Isulat
ang iyong sagot sa ibaba ng bawat larawan.
1. 2. 3.
________ at ______ ____ at _______ _________ at _______
4. 5.
____________ at __________ ____________ at __________
Gawain 3
Tuklasin ang harmony ng mga kulay sa iyong ipininta.
1. Kilalanin ang mga komplementaryong kulay sa iyong ipininta.
Sagot: _______________________
2. Tingnan ang mga pangalawang kulay sa color wheel. Ano- ano ang
komplementaryong kulay? Magbigay ng 3 pares.
Sagot: _______________, _______________, _______________
3. Ano ang tawag sa mga bagong kulay na ito?
Sagot: ______________________
11 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Still Life Painting of Fruits
Pangalan: _________________________________Lebel: ______________

Seksyon: ________________________________ Petsa : _______________
ALAMIN MO
Kasanayang Pagkatuto at Koda

Paints a still life by observing the different shapes, color and texture of fruits, drawing
them overlapping and choosing the right colors for each fruit. (A3PR-IId)
Panimula:
Ang ating bansa ay mayaman sa mga likas na yaman katulad ng mga bundok, dagat,
hayop, at punong namumunga. Ang still life painting ay kaayusan ng mga bagay na walang
buhay. Maaaring ito ay likas o mga bagay na gawa ng tao.
Tingnan ang larawan, Pagmasdan kung paano nilagyan ng kulay ang mga prutas.
12 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Gawain 1
Pagtapatin ang angkop na kulay sa hanay A sa mga Prutas sa hanay B.
A B.
1. Dilaw
2. Berde
3. Pula
4. Lila
5. Dalandan
Gawain 2
Pamamaraan:
Kulayan ang larawan ng water color batay sa mga pangunahin at pangalawang kulay.
Lila (violet) Dilaw(yellow) Pula(red)

Berde(green) Asul(blue) Dalandan(orange)
13 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Gawain 3
Still Life Painting ng mga Prutas
Mga kagamitan: Lapis, Water color, Mixing pan, Brush.
Pamamaraan:
1. Pagmasdan ang iba’t ibang uri ng prutas sa unang larawan sa pahina 1. tingnan ang
kulay, hugis, at tekstura at kung paano ito nagkapatong-patong.
2. Iguhit ang mga prutas gamit ang lapis sa loob ng kahon sa ibaba.
3. Kulayan gamit ang water color.
4. Upang magmukhang tunay ang mga prutas, gumamit ng mga neutral na kulay katulad
ng puti at itim.
5. Upang maging mapusyaw ang ilang bahagi ng prutas, ihalo ang puti sa kulay na gusto
gamit ang brush.
6. Upang maging madilim ang ilang bahagi ng prutas, lagyan ng itim ang napiling kulay.
14 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Rubriks sa gawain 3
Mga Krayterya 5 4 3 2 Puntos
Pagka-malikhain Lubos na Naging malikhain Hindi Walang

nagpamalas ng sa paghahanda gaanong ipinamalas na
pagka malikhain naging pagka
sa paghahanda malikhain malikhain
Kaangkupan ng Angkop ang lahat May 4 na angkop May 3 na May 1-2 na

kulay ng kulay sa bawat na kulay ang angkop na angkop na
prutas ginamit kulay ang kulay ang
ginamit ginamit
Kalinisan ng Maganda at Maganda ngunit Hindi Hindi malinis

gawa Malinis ang gawa hindi gaanong kagandahan ang gawa
malinis ang gawa at may
O walang
karumihan
ginawa
ang gawa
Repleksyon
Iguhit ang bituin ( ) kung Oo ang sagot at buwan ( )kung hindi. Ipaliwanag
ang sagot sa patlang.
1. Naipinta ko ba ang Still life ng mga prutas nang makatotohan?

Oo Hindi
Paano?:____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
2. Naipinta ko ba ang Still life gamit ang mga angkop na kulay ng mga prutas?
Oo Hindi
Paano?:____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
3. Naipakita ko ba sa aking ginawa ang overlapping technique?
Oo Hindi
Paano?:____________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
15 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Mapusyaw at Madilim na Kulay
Pangalan: _________________________________Lebel: ______________
Seksyon: ________________________________ Petsa : _______________
ALAMIN MO
Kasanayang Pagkatuto at Koda

Creates new tints and shades of colors by mixing two or more colors. (A3PR-IIe)
Panimula:
Ang mga kulay ay magkakaiba. May maliwanag at madilim tingnan. Ang
mapusyaw na kulay ay maliwanag tingnan. Samantalang ang madilim na kulay ay
malungkot tingnan. Ang kapusyawan at kadiliman ng mga kulay ay tinatawag na Value.
Ang mapusyaw na kulay ay magagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng puti
sa orihinal na kulay. Ito ay tinatawag na tint. Halimbawa, ang pink o rasas ay mapusyaw
na pula at ang light blue ay mapusyaw na asul. Ang kadiliman ng isang kulay ay
magagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng itim sa orihinal na kulay. Shade naman
ang tawag dito. Ang itim at puti ay tinatawag na neutral.
A. Mapusyaw na pula
Pula + Puti = Pink o rosas na mura
B. Madilim na pula
Pula + Itim = Maroon
Gawain 1
Piliin ang tamang kulay na mabubuo kapag pinagsama ang dalawang kulay ng
mga sumusunod.
1. Anong kulay ang mabubuo kapag pinagsama ang Asul at Dilaw ?

A. Dalandan B. Berde C. Lila
16 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
2. Anong kulay ang mabubuo kapag pinagsama ang Asul at Pula ?
3. Anong kulay ang mabubuo kapag pinagsama ang Pula at Dilaw ?

4. Anong kulay ang mabubuo kapag pinagsama ang Pula at Itim ?

A. Dalandan B. Maroon C. Lila
5. Anong kulay ang mabubuo kapag pinagsama ang Pula at Puti ?

A. Rosas B. Berde C. Lila
Gawain 2
Pagpipinta Gamit ang mga Daliri
Mga kagamitan: Oslo paper, lumang dyaryo, gawgaw, kutsarang plastik, dye na pula, asul,
itim at puti
Pamamaraan:
1. Ihanda ang mga kagamitan para sa gagawing likhang sining.

2. Takpan ng mga lumang diyaryo ang mesang gagamitin.
3. Kumuha ng gawgaw gamit ang kutsarang plastik.
4. Maingat na ipahid ang gawgaw sa oslo paper.
5. Iwisik ang colored dye na asul o pula sa gawgaw paste na ipinahid sa oslo.
6. Magwisik ng dye na puti sa kulay at haluin gamit ang mga daliri sa kamay at tiyaking
maipakita ang kapusyawan ng kulay.
7. Iwisik ang dye na itim sa kulay at muling haluin ng mga kamay.
8. Tingnan mabuti ang resulta ng iyong ginawa at pansinin ang nabuong disenyo.
9. Patuyuin at lagyan ng pamagat ang sining.
10. Linisin at ayusin ang lugar na pinanggawaan.
Mga
5 4 3 2 Puntos
Krayterya
Pagka- Lubos na Naging malikhain sa Hindi Walang

malikhain nagpamalas ng paghahanda gaanong ipinamalas
pagka malikhain naging na pagka
sa paghahanda malikhain malikhain
17 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Pagpapakita Lubos na Hindi gaanong Kulang ang Walang
ng tint at Naipakita ang naipakita ang pagka ginawa ginawang
shade ng pagka tint at tint at shade ng kulay upang pagpapakita
kulay shade na kulay sa sa nilikhang sining ipakita ang ng tint at
nilikhang sining tint at shade shade ng
ng kulay kulay.
Kalinisan Maganda at Maganda ngunit Hindi Hindi

ng gawa Malinis ang gawa hindi gaanong kagandahan malinis ang
malinis ang gawa at may gawa
karumihan
O walang
ang gawa
ginawa
Repleksyon
Markahan ang sariling ginawa gamit ang talahanayan sa ibaba. Lagyan ng tsek
( ) ang angkop na kahon.
Iskor
Pamantayan Tiwalang- Tiwala Hindi

tiwala Tiwala
1. Kaya kong paghaluin ang mga kulay nang

tama.
2. Nakagagawa ako ng mapusyaw at madilim
na kulay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng puti
at itim.
3. Naipahahayag ko ang aking damdamin sa
pamamagitan ng finger painting.
4. Kaya kong gumawa na mag-isa sa gabay
na ibinigay na panuto.
5. Kaya kong ipakita at ipagmalaki ang aking
ginawang sining.
18 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
PAGPIPINTA
Pangalan: _________________________________ Baitang: ______________

Seksyon: _________________________________ Petsa: ________________
ALAMIN MO
A. Nakapipinta ng isang tanawin o landscape sa anumang oras (umaga,
tanghali, hapon, o gabi). Nakapipili ng mga kulay na gagamitin upang
makapagpahayag ng saloobin o damdamin A3PR-IIf
( Rural Scene )Bahay Kubo ni Cesar Buenaventura
Tignan ang larawan sa itaas. Ito ay likhang sining ni Cesar Buenaventura. Si Cesar
Buenaventura ay isang Pilipinong pintor na kilala sa sa kanyang matingkad at madilim na
paglalarawan ng mga tanawin at mga tao ng Pilipinas.
Gumagamit ang isang pintor ng iba’t ibang kulay upang maipakita at maipahayag ang
kaniyang emosyon o damdamin.
Ang malamig na kulay katulad ng asul (blue), lila (violet), at berde (green) ay
nagbibigay ng maaliwalas mapayapa, at tahimik na pakiramdam.
Ang mainit na kulay katulad ng pula (red), dilaw (yellow), at kahel (orange) ay
nagpapahiwatig ng kasiglahan at kasiyahan.
Gumagamit tayo ng mga kulay na malamig at mainit sa ating larawan upang
maipahiwatig natin ang ating damdamin o saloobin.
19 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Sa gawaing ito ay malalaman mo ang pagpipinta ng tanawin o landscape sa
pamamagitan ng paggamit ng mainit at malamig na kulay upang maipakita ang saloobin o
damdamin. Gagabayan ka ng modyul na ito kung paano dapat gawin ito. Handa ka na ba para
sa isang linggo ng pag-aaral at pagguhit?
PAGBALIK-ARALAN MO
Panuto: Isulat ang wastong salita sa patlang upang mabuo ang pangungusap.
1. Ang mainit na kulay tulad ng pula, kahel at dilaw ay nagpapahiwatig ng

_________________ at ___________________.
Kulayan ng pula, dilaw at kahel ang araw sa ibaba upang maipakita ang mainit na
kulay.
2. Ang malamig na kulay tulad ng asul, lila at berde ay nagbibigay ng

_________________, ___________________ at ________________________.
Kulayan ang plorera ng asul lila at berde upang maipakita ang malamig na kulay.
20 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
PAG-ARALAN MO
GAWAIN 1
Pagpipinta ng Isang Tanawin o Landscape Gamit ang Mainit at Malamig na mga
Kulay
Mga Kagamitan: water color
Pamamaraan:
1. Kulayan ng water color o karayola ang tanawin. Gumamit ng mainit at malamig na

kulay ayon sa damdamin na nais mong ipahayag.
2. Patuyuin ang ipinintang tanawin at lagyan ng pamagat.
21 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
____________________________________________
Pamagat
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 2
Sa tulong ng iyong magulang o simunamang nakakatatanda sa inyong bahay
magapipinta ng Isang Tanawin o Landscape Gamit ang Mainit at Malamig na mga Kulay
Mga Kagamitan: lapis, water color, oslo paper
Pamamaraan:
1. Umisip ng isang tanawin o landscape na gusto mong ipinta.
2. Iguhit ang tanawin o landscape.
22 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
3. Kulayan ng water color. Gumamit ng mainit at malamig na kulay ayon sa damdamin na
nais mong ipahayag.
4. Patuyuin ang ipinintang tanawin at lagyan ng pamagat.
5. Sa ibaba ng iyong likhang-sining isulat ang iyong karanasan sa paggawa ng landscape o
tanawin.
Pamantayan sa Pagpupuntos
Nilalaman 10
Kaayusan 5
Pagkamalikhain 5
Kabuuan 20
TANDAAN MO
GAWAIN 3
Panuto: Punan ng tamang salita ang patlang upang mabuo ang pangungusap.
Gumagamit ang isang pintor ng iba’t ibang kulay upang maipakita at maipahayag ang
kaniyang 1. _________________ o 2. __________________.Ang 3. _______________
katulad ng 4. ____________, 5. ____________, at 6. ____________ ay nagbibigay ng
maaliwalas mapayapa, at tahimik na pakiramdam. Ang 7. ________________katulad ng 8.
_________, 9. __________, at 10. ______________ay nagpapahiwatig ng kasiglahan at
kasiyahan.
ISAPUSO MO
GAWAIN 4
Paano maipapakita ang mga saloobin o damdamin sa isang likhang sining
pagpipinta ng tanawin ? Isulat ang inyong sagot sa ibaba.
_____________________________________________________________________
GAWIN MO
GAWAIN 5
23 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Lagyan ng masayang mukha ( ) kung ang iyong sagot ay oo at malungkot na
mukha ( ) kung hindi.
1. Nakapinta ako ng isang landscape o tanawin na nagpapakita ng

damdamin o saloobin.
2. Gumamit ako ng mainit at malamig na kulay.
3. Naisalaysay ko ang tungkol sa aking ipininta at naibahagi ko ang

aking karanasan habang gumagawa ako ng landscape.
4. Nakaramdam ako ng pagmamalaki sa aking ginawang likhang
sining.
ALAMIN MO
B. Natatalakay ang mga katangian ng isang wild animal sa pamamagitan ng paggawa ng

pencil sketch, pagpipinta nito at pagdaragdag ng pagkakayari ng balat nito A3PR-IIg
Tignan mabuti ang mga larawan sa itaas at pagmasdan mabuti ang balat ng mga
hayop.Ano ang iyong napapansin? Wala itong kulay. Hindi ito ginamitan ng anumang
pangulay. Ginamitan lang ang mga guhit ng lapis. Ito ay mga halimbawa ng sketch.
Sa gawaing ito ay malalaman mo ang pag sketch at pagpipinta at pagdaragdag ng
pagkakayari ng kulay ng balat ng mga hayop. Gagabayan ka ng modyul na ito kung paano
dapat gawin ito. Handa ka na ba para sa isang linggo ng pag-aaral at pagguhit?
Sketch- Ito ay hindi konkretong likhang sining dahil sa kawalan ng kulay at iba pang element
ng sining. Sa pamamagitan ng sketch ito isinasagawa sa pamamagitan ng lapis o itim na kulay.
Hindi ginagamitan ng kulay ang sketch. Gumagamit ng lapis o itim na ballpen o itim na krayola
sa pagguhit nito.
24 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Ang sketching ay mabilis na pagtatala ng mga bagay na iyong nakikita sa paligid. Ang
mga guhit na ito ay kadalasang simple ngunit maganda. Samantalang ang pagpipinta o
drawing ay kalimitang tapos at nagpapakita ng buong larawan ng isang tagpo o paksa at
nangangailangan ng maraming biswal na detalye. Sa pagguhit at pagpipinta, ang tekstura at
hugis ay mahalaga. Ang tekstura ay isang elemento ng sining na naglalarawan ng bagay at tao
ayon sa kaniyang katangiang pisikal. Ang hugis naman ay naglalarawan sa pisikal na porma
ng isang bagay.
PAGBALIK-ARALAN MO
Panuto: Lagyan ang tsek ( √ ) kung ang mga sumusunod na larawan ay nagpapakita ng sketch
at ekis ( X ) naman kung hindi.
1. ________ 4. ______
2. ________ 5. ______
3. ______
25 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
PAG-ARALAN MO
GAWAIN 1
Panuto: Gumuhit ng isang sketch drawing ng leon.

1. Ihanda ang iyong mga kagamitan tulad ng lapis at krayola at oslo paper.
2. Tignan ang larawan upang makita ang pagkaka sketch ng leon at kulayan ang balat nito.
26 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 2
Panuto : Balikan ang sketch na ginawa mo wild animal pintahin ito gamit ang krayola o water
color at ang iba’t ibang sangkap o elemento ng sining katulad ng mga linya, kulay, at tekstura
upang maipakita ang pagkakayari ng kulay ng balat nito.
Nilalaman 10
Kaayusan 5
Pagkamalikhain/Maayos ang pagkakasulat ng pangungusap 5
Kabuuan 20
TANDAAN MO
GAWAIN 3
Panuto: Basahing ang mga pangungusap sa tulong ng iyong magulang. Sagutin ng TAMA
o Mali.
______ 1. Ang mga linya at hugis ay ginagamit sa paggawa ng mga sketches.

______ 2. Ang sketch ay hindi kongkretong likhang sining.
______ 3. Ang mga linya at hugis ay nagsisilbing gabay ng isang pintor para makabuo
ng isang kongkretong likhang-sining.
_____ 4. Sa pagguhit at pagpipinta, ang tekstura at hugis ay mahalaga.
_____ 5. Ang sketching ay mabagal na pagtatala ng mga bagay na iyong nakikita sa
paligid.
_____ 6. Ginagamitan ng maraming kulay ang sketch.
_____ 7. Ang sketching ay konkretong likhang sining dahil sa kawalan ng kulay at iba
pang element ng sining.
_____ 8. Ang tekstura ay isang elemento ng sining na naglalarawan ng bagay at tao
ayon sa kaniyang katangiang pisikal.
_____ 9. Ang hugis ay naglalarawan sa pisikal na porma ng isang bagay.
_____10. Sa pagguhit at pagpipinta, ang tekstura at hugis ay mahalaga.
27 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
ISAPUSO MO
GAWAIN 4
Panuto : Gumuhit ka ng ibon o isda at pagandahin ito gamit ang iba’t ibang
sangkap o elemento ng sining katulad ng mga linya, kulay, at tekstura upang maipakita
ang pagkakayari ng balat nito. Pagkatapos, sumulat ng mga pangungusap tungkol sa
iyong likhang sining.
GAWIN MO
GAWAIN 5
Maglista ng limang ( 5 ) wild animals.
1. _____________________________
2. _____________________________
3. _____________________________
4. _____________________________
5. _____________________________
REPLEKSYON
Ano ang magandang aral ang natutunan mo sa araling ito. Paano mo ito isasabuhay?
________________________________________________________________
28 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
ALAMIN MO
C. Napahahalagahan ang mga Pilipinong pintor at nakikilala ang kanilang

natatanging istilo sa paggamit ng mga kulay para makalikha ng harmony
A3PR-IIh
Maraming pintor sa ating bansa. Ang kanilang likha ay naging tanyag dahil sa
kakaibang istilo ng paggamit ng mga kulay na nagbibigay ng buhay at kagandahan sa
larawan. Katulad ni Fernando Amorsolo na gumagamit ng matingkad at madilim na kulay.
Samantalang si Carlos Francisco ay gumagamit ng matingkad na kulay sa kaniyang mga
obra.
Fernando Amorsolo
Pinagkuhanan : Wikipedia, Free Encyclopedia
Si Fernando Amorso y Cueto ay isa sa pinakamahalagang pinto sa kasaysayan ng

Pilipinas. Si Amorsolo ay isang pintor ng landscape o tanawin sa Pilipinas. Nakilala siya sa
kanyang mga likhang sining sa paggamit ng matitingkad at madilim na kulay.
Carlos Modesto “Botong” Villaluz Francisco

Pingkuhanan: Wkipedia,Free Encyclopedia
29 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Si Carlos Modesto “Botong” Villaluz Francisco isang Pilipinong muralista mula
Angono, Rizal. Kilala rin bilang makata ng Angono, Rizal na naibalik ang sining ng
mural saPilipinas.Si Francisco ay gumagamit ng matingkad na kulay sa kanyang
pagpipinta.
Sa araling ito ay makikilala mo ang pag ilan sa mga pinakamahusay na pintor sa
Pilipinas at kung paano nila ipinakita ang harmony sa kanilang mga likhang-sining.
Gagabayan ka ng modyul na ito kung paano dapat gawin ito. Handa ka na ba para sa isang
linggo ng pag-aaral ?
PAG ARALAN MO
GAWAIN 1
Pag-aralan ang larawan at sagutin ang mga tanong sa ibaba. Isulat ang iyong sagot sa
patlang sa ibaba ng larawan.
Planting Rice(1951) ni Fernando Amorsolo

Pinagkuhanan: https://live.staticflickr.com/8651/16224124339_02e5eb494e_b.jpg
1. Ano ang matitingkad at madidilim na kulay ang ginamit ni Amorsolo sa

kanyang likhang sining na Planting Rice?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
30 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
2. Ano ang ipinahihiwatig ng larawan?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
________________________________________________________________
ISAPUSO MO
GAWAIN 2
Sagutin ang mga sumusunod na tanong:
Ano ang istilo ng mga Pilipinong pintor sa kanilang mga likhang-sining?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
GAWIN MO
GAWAIN 3
Maghanap ng isang Pilipinong pintor. Tukuyin ang kanyang natatanging kakayahan
sa paggamit ng kulay. Sundin ang gabay sa ibaba.
Pangalan ng Pintor: _____________________________________
Pamagat ng Likhang- sining: _____________________________
Kulay na ginamit: ______________________________________
Sanggunian: LAS 1
Landscape painting of Fernando Amorsolo
https://www.google.com/search?source=univ&tbm=isch&q=landscape+painting+of+fernando+amorsolo&sa=X&ve
d=2ahUKEwiB_fbql83rAhVEHKYKHaeFCpoQsAR6BAgKEAE&biw=1920&bih=969
Felix Hidalgo
https://www.google.com/search?q=landscape+painting+of+Felix+Hidalgo&tbm=isch&ved=2ahUKEwi89PDtl83rA
hUHYZQKHWCWBjMQ2-
cCegQIABAA&oq=landscape+painting+of+Felix+Hidalgo&gs_lcp=CgNpbWcQAzICCAA6BAgAEB46BggAEAg
QHjoECAAQGFCItRNYvJIUYO-
bFGgCcAB4AIAB2QGIAbAdkgEGMC4yNy4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=S_x
QX_yiM4fC0QTgrJqYAw&bih=969&biw=1920
Elementary MAPEH Learner’s Material (Grade 3) 2014 p. 145-146
31 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Elementary MAPEH Teacher’s Guide (Grade 3) 2015 p. 156-158
Sanggunian: LAS 2
Pilandok
https://www.google.com/search?q=still+life+picture+of+pilandok&tbm=isch&ved=2ahUKEwjIqMavhNPrAhXYA6
YKHaQ8A-0Q2-
cCegQIABAA&oq=still+life+picture+of+pilandok&gs_lcp=CgNpbWcQA1Cz7QFYtIoCYKuQAmgAcAB4AIABg
AGIAbMKkgEEMTMuMpgBAKABAaoBC2d3cy13aXotaW1nwAEB&sclient=img&ei=Kw1UX4jnENiHmAWk-
YzoDg&bih=969&biw=1920
Tamaraw
https://www.google.com/search?q=still+life+picture+of+tamaraw&tbm=isch&ved=2ahUKEwiGsIiSgNPrAhXWzIs
BHe71CVUQ2-cCegQIABAA&oq=still+life+picture+of+tamaraw&gs_lcp=CgNpbWcQA1D5-
kRY3ZZFYMycRWgAcAB4AIAB1AGIAYsKkgEFOC4zLjGYAQCgAQGqAQtnd3Mtd
Agila
https://www.google.com/search?q=still+life+picture+of+eagle&tbm=isch&ved=2ahUKEwiLp4b9_9LrAhVNXJQK
HY65C8gQ2-
cCegQIABAA&oq=still+life+picture+of+eagle&gs_lcp=CgNpbWcQA1CopAJYusUCYJnMAmgAcAB4AIABaIgB
rwiSAQQxMS4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXdpei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=jwhUX8ujJs240QSO867ADA&bi
h=969&biw=1920
Sanggunian: LAS 3
Larawan ng rosas
https://www.google.com/search?q=pictures+of+rose+plants&tbm=isch&ved=2ahUKEwjq66Ll3dnrAhUUKqYKHV
W2A2gQ2cCegQIABAA&oq=pictures+of+rose&gs_lcp=CgNpbWcQARgFMgIIADICCAAyAggAMgIIADICCA
AyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADoECAAQQzoFCAAQsQNQh9ALWMfqC2DniwxoAHAAeAGAAYEDiA
GvEZIBBzAuOC4zLjGYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ8ABAQ&sclient=img&ei=PZBXX6rZB5TUmAXV7I
7ABg&bih=969&biw=1920
larawan ng kapaligiran
https://www.google.com/search?source=univ&tbm=isch&q=pictures+of+harmony+in+art&sa=X&ved=2ahUKEwjh
zrbj3dnrAhUZK6YKHX8vCScQsAR6BAgSEAE&biw=1920&bih=969
Iba pang mga larawan
https://www.google.com/search?q=pictures+of+objects+using+complementary+colors&tbm=isch&ved=2ahUKEwj
S8v6C4NnrAhVaxYsBHZbNBV8Q2cCegQIABAA&oq=pictures+of+objects+using+complementary+colors&gs_lc
p=CgNpbWcQDFDToBNY_8ETYOrSE2gAcAB4AIABywOIAeEQkgEKMC4xMS4xLjAuMZgBAKABAaoBC2d
3cy13aXotaW1nwAEB&sclient=img&ei=lJJXX9LYE9qKr7wPlpuX-AU&bih=969&biw=1920
Sanggunian: LAS 4
MAPEH 3 LM pg. 154-157
http://clipart-library.com/free-fruit-clipart.html
Sanggunian: LAS 5
MAPEH LM3. pg. 158-161
Sanggunian: LAS 6
MAPEH BOOK
Kagamitan ng Mag-aaral sa MAPEH 3 Arts
Teacher’s Guide in MAPEH 3 Arts
Websites:
https://i.pinimg.com/originals/6c/9c/bd/6c9cbd2f69335aa418c8ed433b4f44a2.jpg
https://printcolorfun.com/wp-content/uploads/blank-sun.png
https://www.slavyanka.org/wp-content/uploads/printable-coloring-scenery-pagestain-and-sun-drawing-
remarkable-photo-inspirations-summer-ocean.jpg
https://paintingvalley.com/sketches/sketches-for-beginners-7.jpg
https://qph.fs.quoracdn.net/main-qimg-775d41d8da8117e8fdcd54838855ac96.webp
https://qph.fs.quoracdn.net/main-qimg-3bd8f83d46bed97b723a9468f26d2918.webp
https://i.pinimg.com/originals/c5/7b/28/c57b28abb8d1ae3d7a807163e9106f3b.jpg
https://cdn4.vectorstock.com/i/1000x1000/26/98/sketch-orange-fruit-with-leaves-vector-29562698.jpg
https://encryptedtbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQ8tWOA8mcLjXkqVNyOcmkDFSG1z62mwu24ag&
usqp=CAU
https://i.pinimg.com/originals/7b/48/7c/7b487c518cc86ad8d8d0bf95f88d9b80.jpg
32 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/71/Fernando_Amorsolo.png/220px-
Fernando_Amorsolo.png
http://en.wikipedia.org/wiki/Botong_Francisco
https://live.staticflickr.com/8651/16224124339_02e5eb494e_b.jpg
Mga Tamang Sagot: LAS 1
Depende sa mga kulay na ginamit ng bata

1. Bughaw, luntiang bughaw, pula, dilaw, kahel
2. dilaw, pula, kahel, bughaw
3. masaya, malungkot na damdamin
Gawain 1
Gamitin ang rubrik sa pagtsek ng mga obra ng mga bata
Gawain 2
Malungkot na kulay
Masayang kulay
Masayang kulay
Malungkot na kulay
Masayang kulay
Gawain 3
Pula, dilaw, kahel
Bughaw, luntiang bughaw, lilang pula
A. Depende sa mga napili ng bata ng 3 pares ng magkasalungat na kulay

Hal: dilaw – lila
B. Depende ang sagot ng bata batay sa kung anong hayop ang kanyang iginuhit
Gawain 1
Gamitin ang rubrik sa pagbigay ng iskor.
Gawain 2
Hayop: pilandok tamaraw agila
Kulay: itim at kayumanggi madilim na pagkakayumanggi kayumanggi
o abuhing kulay
Balat: mabalahibo na may mga mabuhok makinis ang balahibo
guhit na kulay puti
Gawain 3
1. Oo 2. Oo 3. Oo 4. Oo 5. Oo
A. pula, dilaw, asul

B. lila, berde, kahel
Gawain 1
Gamitin ang rubrik sa pagbigay ng iskor.
Gawain 2
1. pula at berde
2. dilaw at lila
3. pula at berde
4. asul at kahel
5. asul at kahel
Gawain 3
1. depende sa larawang ipininta ng bata
2. pula at berde, asul at kahel, lila at dilaw(Tanggapin ang iba pang sagot. Tingnan ang color wheel tsart)
3. Komplementaryong kulay
Gawain 1 Gawain 2
33 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
Asul
Berde
dilaw dalandan
Lila
Pula

Gawain 1
B C A B A
A. Pagbalik-aralan Mo
kasiglahan at kasiyahan B. Pagbalik-aralan Mo
Gamitin ang pamantayan sa pagpupuntos 1. √
maaliwalas, mapayapa at tahimik na pakiramdam 2. X
Gamitin ang pamantayan sa pagpupuntos 3. √
Gawain 1-2 Gamitin ang Pamantayan sa Pagwawasto 4. √
Gawain 3 5. X
damdamin Gawain 1, 2 at 4 Gamitin
saloobin ang Pamantayan sa
malamig na kulay Pagpupuntos
lila Gawain 3
asul Tama
berde Tama
mainit na kulay Tama
pula Tama
dilaw
Mali
kahel
Mali
Gawain 4
Iba-iba ang kasagutan ng mga bata. Gamitin ang pamantayan sa Mali
pagpupuntos Tama
Gawain 5 Tama
Iba-iba ang sagot ng mga bata. Tama
Gawain 5 Iba-iba ang sagot
C. Gawain 1-3
Iba-iba ang sagot. Gamitin ang Pamantayan sa Pagpupuntos
Inihanda ni:
LAS 1, 2, 3 LAS 4-5 LAS 6
JULIET C. MANALASTAS KEVIN M. PUNSALANG MYLYNNE R. PONCE

Teacher III Teacher I Master Teacher I
EPZA Resettlement Elementary School Gueco-Balibago ES Northville 15 IS
34 | M A P E H A r t s 3 Q 2 W e e k 3 - 4
3
MAPEH(Music)
Quarter 2: Week 3

Music - Week 5-6 - LAS 1
TONO
Name: _____________________________ Grade Level: ______________

Section: ____________________________ Date : ____________________
ALAMIN MO
Identifies the pitch of a tone as: high-higher, moderately high-higher,

moderately low- lower and low-lower. MU3ME-IIa-1
Nakakita kana ba ng hagdanan? Nasubukan mo na bang umakyat at bumaba dito? Ano

kaya ang kaugnayan ng hagdanan sa musika? Paano kaya ang pagtaas at pagbaba ng tono?
Sa activity sheet na ito ay ating pag-aaralan ang pagbaba, katamtaman at pagtaas ng
tono at ang Kodaly hand signs. Handa ka na ba sa isang linggo na puno ng pagkatuto at
musika? Tara na at ating pag-aralan ang mga ito.
PAGBALIK-ARALAN MO
Ipalakpak ang mga sumusunod na nota habang binabasa ang mga salita sa ibaba nito.
-ta - si -walang tunog o sandaling paghinto
2|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
PAG-ARALAN MO
ANO ANG MELODY?

Ang melody ay isang himig na binubuo ng pinagsama-samang tono. Ito ay iba’t ibang
tono/tunog na nagkakaiba sa tono at haba o tagal ng tunog nito.
ANO ANG TONO?
Ang tono ay ang taas o baba ng tunog. Upang makalikha ng awit ang isang kompositor
kinakailangan niya ng maraming tono. Ang tono at maaaring mababa, katamtaman at mataas
na maaaring sa pamamagitan ng pag-awit at pagtugtog ng mga instrumenting pangmusika.
ANO ANG KODALY HAND SIGN?

Ang Kodaly hand sign ay ginagamit upang makita ang pagtaas o pagbaba ng tono.
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 1
Awitin ang iskala gamit ang Kodaly hand signs.
3|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
TANDAAN MO
GAWAIN 2
Piliin ang tamang sagot. Isulat ang titik ng letra sa patlang bago ang bilang.
a. do b. re c. mi d. fa e. so f. ti
________ 1. ________2.
________3. ________ 4. ________5.
ISAPUSO MO
GAWAIN 3
Pag-aralan at kantahin ang “Twinkle Twinkle Little Star”. Kilalanin kung
alin sa mga nota ang mababa, katamtaman o mataas sa pamamagitan ng pagbilog
dito. Gumamit ng pula, asul at dilaw na krayola sa pagbilog.
Pula – pinakamataas na tono

Asul – gitnang tono
Dilaw – pinakamababang tono
4|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
GAWIN MO
GAWAIN 4
Tukuyin ang sofa-syllables ng mga nota na nakalagay sa staff. Pumili ng sagot
mula sa kahon sa ibaba. Isulat ang titik ng sagot sa patlang.
a. so so la la do
b. la so la ti so
c. re re do ti ti ti
d. ti ti la so so
e. la la do ti la so
REFLECTION
Lagyan ng tsek (/) kung OO o HINDI ang pahayag batay sa iyong karanasan.
Learning Outcomes OO HINDI

1 Naisasagawa kong mabuti ang mga hand sign.
2 Natutukoy ko ang mga nota kung ito ay mataas o mababa.
3 Natutukoy ko ang sofa-syllables ng mga nota sa staff.
4 Nakakaawit ako sa tamang tono.
5 Madalas akong makinig ng mga musika na may iba’t ibang melody
Gumagamit ako ng recycled materials upang makagawa ng
6
instrumenting panugtog.
7 Nasasabayan ko ng palakpak ang beat ng kanta.
8 Masaya ako kapag nakaririnig ng musika.
9 Nasusundan ko ang ostinato ng awitin habang tinitignan ang nota.
Nakakagawa ako ng kilos o galaw na nagpapakita ng pagtaas o
10
pagbaba ng tono.
5|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
TAMANG TONO
Name: _____________________________ Grade Level: ______________
Section: ____________________________ Date: ____________________
ALAMIN MO
Matches the correct pitch of tones with the voice and with an instrument. MU3ME-IIa-2
Ano sa tingin mo ang instrumentong tinutugtog ng mga lalaki sa itaas? Gusto mo rin
bang tumugtog ng tambol? Sa iyong palagay alin sa dalawang tambol ang may mababang
tunog? Alin naman ang may mataas na tunog?
Sa activity sheet na ito ay ating pag-aaralan ang mataas at babang tono sa pamamagitan
ng pag-awit at pagtugtog ng instrumento. Handa ka na ba sa isang linggo na puno ng pagkatuto
at musika? Tara na at ating pag-aralan ang mga ito.
PAGBALIK-ARALAN MO
Awitin ang “Tayo Na! Tayo Na!” ni Bb. Amelia M. Ilagan. Tignan ang link sa ibaba o
i-type ang Tayo Na! Tayo Na! sa youtube upang iyong mapakinggan at masabayan ito.
https://www.youtube.com/watch?v=5SdE67l0lnk
6|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
• Gagawin:
Upang maipakita sa kilos at paggalaw ang pagbaba at pagtaas ng tono. Sabayan ang
awitin sa pamamagitan ng pagtaas ng mga kamay ng dahan dahan kapag pataas ang tono o
nota. Dahan-dahan namang ibaba ang mga ito kapag pababa ang tono o nota.
PAG-ARALAN MO
ANO ANG PITCH?
Ang melody ay linya ng musika na binubuo ng pinagsama-samang tono. Ang awit ay

binubuo ng iba‘t ibang nota o tunog na maaaring mataas, mas mataas, mababa, at mas mababa
at ito ay tinatawag na pitch.
Ang mataas at mababang tono ay maaring makikilala at maisagawa sa pamamagitan ng

pag-awit, pagtugtog at paggamit ng galaw ng katawan.
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 1
Gumawa ng isang instrumentong panritmo na yari sa lumang kagamitan o bagay na

nakikita sa paligid. Isang halimbawa ay ang paggamit ng lata ng gatas at kutsara bilang isang
tambol. Mag-isip ng iba pang instrumento na maaaring makagawa ng mataas o mababang tono.
Kunan ng larawan ang iyong ginawang instrumento at idikit sa kahon sa ibaba.
Sagutin ang mga sumusunod:
1. Anong mga kagamitan ang iyong ginamit sa pag-gawa ng iyong instrumento?

___________________________________________________________________
2. Nakalikha ba ito ng tunog? Sa iyong palagay ito ba ay mataas o mababa?

___________________________________________________________________
7|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
TANDAAN MO
GAWAIN 2
Gumuhit ng sa patlang kung ang nota ay nagpapakita ng pagtaas ng
tono, naman kung ito ay pababang tono at kung ito ay pantay na
tono.
ISAPUSO MO
GAWAIN 3
Pag-aralan at kantahin ang “Kaygandang Tignan”. Maaring pakinggan ito
sa youtube at sabayan gamit ang intrumentong ginawa habang umaawit.
Subukin nating gawin ito:

1. Ano ang napansin mo sa tono ng awit? Mayroon bang mataas, pantay at
mababang tono? _______________________________________
8|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
2. Ilarawan ang direksyon ng himig sa unang linya ng awit? Ito ba ay pataas o
pababa?________________________________________
GAWIN MO
GAWAIN 4
Gamit ang krayola o pangkulay, pagkonektahin ang mga nota upang maipakita
ang melodic contour o pagtaas-baba ng tono.
REFLECTION

1 Naawit ko nang may wastong tunog ang mataas at mababang tono.
2 Natutukoy ko ang mga instrumenting may mataas at mababang tono.
3 Naaawit ng wasto ang “Tayo Na! Tayo Na!”
4 Naiguguhit ang direksyon ng himig ng narinig.
Nakalilikha ng galaw ng katawan upang ipakita ang direksyon ng
5
himig.
Nakalilikha ako ng instrumentong panugtog gamit ang mga lumang
6
kagamitan na makikita sa paligid.
7 Nasusundan at naaawit ng wasto ang “Kaygandang Tignan”
8 Masaya ako kapag nakaririnig ng musika.
Natutukoy ang pagtaas at pagbaba ng tono sa pamamagitan ng
9
pagtingin sa nota.
Nakakaawit ng may tiwala sa sarili mula simula hanggang katapusan
10
ng awit.
9|M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
MELODIC CONTOUR
Name: _____________________________ Grade Level: ______________
Section: ____________________________ Date : ____________________
ALAMIN MO
Recreates simple patterns and contour of melody. MU3ME-IIa-3
Nakapaglaro kana ba ng see-saw? Paano ito gumagalaw? Naranasan mo na bang ikaw

ang nasa taas o kaya’y ikaw ang nasa baba o pantay kayo ng iyong kalaro?
Bakit kaya maaaring ikumpara ang see-saw sa melodic contour?
Sa activity sheet na ito ay ating pag-aaralan ang direksyon ng melodiya kung ito ba ay
pataas, pababa o pantay. Handa ka na ba sa isang linggo na puno ng pagkatuto at musika?
Tara na at ating pag-aralan ang mga ito.
PAGBALIK-ARALAN MO
Isulat ang sofa-syllables ng mga sumusunod na Kodaly hand sign. Ilagay ang sagot sa
patlang.
10 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
PAG-ARALAN MO
ANO ANG MELODIC CONTOUR?

Ang melody ay gumagalaw sa iba’t ibang direksyon. May ilang nota na maaaring
tumaas o bumaba. Mayroon ding melody na hindi nagbabago o nananatili sa parehong antas.
Ang galaw na ito sa musika ay tinatawag nating melodic contour.
HALIMBAWA NG GALAW NG MELODIC CONTOUR
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 1
Tukuyin ang galaw ng melodic contour ng mga sumusunod na nota sa staff. Isulat ang
titik ng tamang sagot sa patlang.
__________ 1.
a. Pantay c. Pataas-Pantay
b. Pababa-Pataas d. Pababa-Pantay
__________2.
a. Pababa-Pantay c. Pataas-Pababa-Pataas
b. Pababa-Pataas-Pantay d. Pantay-Pataas
11 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
__________3.
a. Pataas-Pantay c. Pataas
b. Pababa d. Pantay
__________4.
a. Pababa-Pantay-Pataas c. Pataas-Pababa-Pataas
b. Pababa-Pataas-Pantay d. Pantay-Pataas-Pababa
c. Pataas-Pababa
__________5.
a. Pataas- Pababa c. Pantay-Pababa
b. Pababa-Pataas d. Pantay-Pataas
TANDAAN MO
GAWAIN 2
Gumuhit ng mga bilog sa staff ayon sa sofa-syllables na nabanggit.
Pagkonektahin ito sa isa’t isa upang makagawa ng melodic contour. Gawing gabay ang
unang bilang sa pagsagot,
ISAPUSO MO
GAWAIN 3
Pag-aralan at kantahin ang “Yaman ng Bayan”. Maaaring pakinggan ito sa
youtube upang makuha ang tono. Lakipan ito ng paggalaw ng kamay habang
inaawit. Kapag ang nota ay pataas, itaas ang dalawang kamay ng marahan, kapag
ang nota ay pababa, ibaba ang kamay hanggang baywang at kapag ito ay pantay,
iunat ang mga kamay sa harapan.
12 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
GAWIN MO
GAWAIN 4
Awitin ang kantang “See Saw”. Sabayan ito ng kodaly hand sign habang
inaawit.
Mayroon bang melodic contour ang awitin? Ano ang galaw nito?__________________
REFLECTION
1 Nakikilala ang melodic lines.

2 Nasa tono ang pag-awit.
3 Naipapakita ang musical lines sa pamamagitan ng galaw ng katawan
4 Natutukoy ang direksyon ng mga nota.
5 Naaawit ang musika ng may pagbaba at pagtaas ng tinig.
13 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
ANG SIMULA, GITNA, KATAPUSAN AT
ANG BAHAGING INUULIT SA ISANG AWITIN
Name: _________________________________ Grade Level: ______________

Section: _________________________________ Date : ____________________
ALAMIN MO
Identifies the beginning, middle, ending and repetitions within a song or music
sample. MU3FO-IId-1
Performs songs with accurate pitch from beginning to end including repetitions.
MU3FO-IIgh-6
Naranasan mo na bang tumugtog ng iba’t ibang uri ng instrumento? Nakaawit ka na

ba ng iba’t ibang awitin na kasama ang iyong mga kaibigan tulad ng larawan sa itaas?
Pagmasdan mo ang larawan sa itaas. Anu-ano kaya ang kanilang ginagawa?
Ang buhay ng tao ay maaaring itulad sa musika, may simula, noong ikaw ay
ipinanganak, gitna kapag ikaw ay bubuo na ng sarili mong pamilya at huli naman kapag ikaw
ay matanda na, karaniwang tawag na sa iyo ay lolo. Mayroon din na pauli-ulit, tulad ng
ginagawa natin sa araw-araw, tulad ng pagkain, pagtulog, paglalaro at pag-aaral.
Sa araling ito, malalaman natin ang simula, gitna, katapusan at ang bahaging inuulit
sa isang awitin. Handa ka na ba sa isang Linggong puno ng kaalaman at pag-awit?
14 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
PAGBALIK-ARALAN MO
Bilugan ang nota na magkakamukha ang tono. Isulat ang sagot sa iyong papel. Ang una
ay ginawa para sa iyo. 1. Twin-kle
Twinkle, Twinkle, Little Star
PAG-ARALAN MO
Ang musika ay tulad din ng buhay, may simula at katapusan. Ang simula at katapusan
ay mahalagang matutunan upang maging handa kung kalian mgsisimula at kailan naman
matatapos ang isang awitin.
Higit na kailangan natin ang kaalamang ito upang magsabay-sabay ang pag-awit lalo
na sa maramihang pag-awit o Choir Singing.
Simula- ito ang ang pasimulang pag-awit. Maaring sakto ang bilang nito sa measure o time
signature at minsan naman ito ay broken beat o hindi sakto sa bilang ng measure.
Gitna- matatagpuan naman ito sa kalagitnaan ng awit, kadalasan ito ang tinatawag nilang
climax sa isang awitin. Ito ay ang sukdulan ng isang awit, kung saan dito nabubuhos ang
buong emosyon ng isang mang-aawit.
Katapusan- ito ay nakikita sa hulian ng isang awitin o piyesa. Madali itong Makita dahil
makikita dito ang simbolong katapusan.
Pag-uulit o repetition- Ginagamit ng mga musiko ang repeat marks (ll: :ll) upang magsilbing
palatandaan ng pag-uulit ng isang bahagi sa awitin o tugtugin. Ang repeat mark (ll: :ll) ay ginagamit
upang ipakita ang pag-uulit sa musika.
15 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
O, Nanay Ko
Masdan mo ang nota ng “O, Nanay Ko”, makikita na ang nakaguhit ng pa-oblong ay
simula ng awit. Ang parihaba na man ay ang gitna. At ang pahugis puso ay ang katapusan ng
awit.
Ang mga awit ay may mga kuwento at binubuo ito ng mga parirala. Ang mga pariralang
pangmusika ay maaaring magkatulad, magkaiba, o magkahawig. Ang awit ay may simula,
gitna, at katapusan na bumubuo ng isang kaisipang pangmusika.
Masdan mo naman ang nota sa ibaba, dito ay matatagpuan natin ang panandang
inuulit.
16 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 1.
Isulat sa sagutang papel ang simula, gitna, katapusan at ang bahaging inuulit sa awitin
na nasa ibaba.
Tayo’y Magsaya
TANDAAN MO
GAWAIN 2.
Punan ang bawat kahon. Isulat ang sagot sa iyong sagutang papel.
Awit Simula Gitna Katapusan Inuulit
1. Ako ay May Lobo
2. Bahay Kubo
3. Lupang Hinirang
4. Dance and Sing
5. Twinkle, Twinkle Little Star
17 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
LET US APPRECIATE (ISAPUSO MO)
GAWAIN 3
Pag-aralan ang awiting Lubi-lubi. Sagutin ang mga sumusunod na katanungan
sa iyong sagutang papel
Lubi-lubi
Sorsogon and Visayas
1. Ano ang pamagat ng awitin?

2. Ano ang simula ng awitin? ang gitnang bahagi? ang katapusang bahagi ng
awit?
3. May bahagi bang inuulit?
4. Tungkol saan ang awit na ito?
5. Ano ang iyong pakiramdam mo habang inaawit ito? Bakit?
6. GAWIN MO
GAWAIN 4
Pag-aralan ang awitin natin. Ibatay mo ang iyong kakayahan sa pag-awit sa rubrics na
nakalagay sa ibaba ng awitin. Ilagay ito sa iyong portfolio. Kung may cellphone,
magpakuha ng video kay nanay o kapamilya at ipasa sa guro para sa iyong task. Ilagay
din sa portfolio ang bahaging ito ng module. Samahan ng inyong larawan habang ito ay
inaawit.
18 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
Gumuhit ng masayang mukha ( ) sa angkop na kahon sa inyong sagutang papel.
Gawain Mahusay Di-gaanong Nangangailangan

pa ng Pag-gabay
Mahusay
1. Umaawit nang nasa tono
2. Umaawit nang may tamang rhythm at
kumpas
3. Umaawit nang may tiwala at binibigyang
pansin ang simula at katapusan ng awit
4. Masayang umaawit.
5. Ikinabisa ang tono ng awitin ganun din ang
bawat bahagi nito
REFLECTION
Lagyan ng tsek (/) ang mga bagay o gawain na tumutugma sa iyong mga kasagutan.
Isulat ang sagot sa iyong sagutang papel.
Mga natutuhan ko…. Oo Hindi
1 Nasasabi ko na ang pagkakaiba ng mga bahagi ng awit.
Nailalarawan ko kung ano ang ibig sabihin ng simula, gitna, katapusan at
2
inuulit na bahagi ng isang awit.
3 Nailalagay ko sa piyesa ng awit ang bawat bahagi nito.
4 Nasasagot ko ng buong kahusayan ang modules na ito..
5 Nagawa ko ang gawain 4 kung saan nailagay ko na ito sa aking portfolio.
6 Nakakaawit aq ng buong kahusayan at may pagmamalaki.
7 Lagi akong nag-aaral ng aking leksyon.
8 Sa panahon ngayon, lagi akong naig-iingat upang hindi mahawahan ng sakit.

Lagi akong naghuhugas ng kamay bago at pagkatapos kong gumawa ng
9
aking gawain.
10 Lagi akong nagsusuot ng facial mask kapag may ibang tao sa bahay.
19 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
MGA LINYA NG AWITING MAGKATULAD,
MAGKAHAWIG AT MAGKAIBA
Name: ________________________________ Grade Level: ______________

Section: _________________________________ Date : ____________________
ALAMIN MO
Identifies musical lines as similar, same, different. MU3FO-IId-2
Larawan A Larawan B Larawan C
Nakakita ka na ba ng kambal? Ano ang napapansin mo sa kanila? Magkamukha ba

sila o hindi? Identical twins ang tawag kapag magkamukhang magkamukha sila. Fraternal
twins naman, kapag ito ay hindi mgkamukha. Kadalasan ang isa ay babae ang isa naman ay
lalaki. Ngayon, pagmasdan mo ang mga larawan sa itaas. Ano ang masasabi mo sa larawan
A, B at C? Sinu-sino ang magkatulad, magkahawig at magkaiba sa kanila? Tama ka! Ang
magkamukha ay ang Larawan A, dahil sila ay kambal. Magkahawig naman ay ang Larawan
B, pareho silang babae, pero d sila magkamukha tulad ng larawan A. Ang larawan C naman
ay magkaiba. Sila ay batang lalaki at babae.
Marahil ikaw ay nagtataka kung bakit ganito ang mga larawan natin. Malaki ang
kinalaman nila sa pag-aaralan natin sa Activity Sheets na ito. Tulad ng nasa itaas na larawan,
pag-aaralan natin ang magkatulad, magkahawig at magkakaibang linya sa isang awitin.
Handa ka na ba sa ating aralin? Halina at ating alamin!
PAGBALIK-ARALAN MO
1. Ako ay May Lobo
2. Bahay Kubo
3. Lupang Hinirang
4. Dance and Sing
20 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
5. Twinkle, Twinkle
Little Star
PAG-ARALAN MO
Ang awit ay binubuo ng mga pariralang pangmusika. Ang mga pariralang ito ay
maaaring magkatulad, magkahawig, o magkaiba na maaaring ipakita sa pamamagitan ng mga
simbolo.
Ang mga awit ay may mga kuwento at binubuo ito ng mga parirala. Ang mga
pariralang pangmusika ay maaaring magkatulad, magkaiba, o magkahawig.
Halina’t pag-aralan natin ang awiting “Mga Alaga Kong Hayop”. Tingnan ninyo ang
mga parirala o linya ng mga awitin. Anu-ano ang mga linya ng awit na magkatulad,
magkahawig at magkaiba? Matutukoy nyo kaya ang mga ito?
Subukin mong sagutin ang mga tanong:

• Ano sa palagay mo ang maagkatulad na linya o parirala?
• Anu-ano ang magkahawig na linya o parirala?
• Anu-ano naman ang magkaibang linya o parirala?
Ang mga linya o parirala sa unang kahon ay katulad ng mga linya o parirala sa
sumunod na kahon. At ang guhit arrow naman ay kakaibang parirala o linya ng awitin.
21 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
Tingnan mo naman ang susunod na halimbawa ng isang awitin na nilikha ni Josefina
Villareal, “Tayo’y Magsaya”. Masasabi mo kaya ang magkayulad, magkahawig at magkaiba
sa mga linya o parirala?
TAYO’Y MAGSAYA
Pagmasdan ang ibat’ ibang hugis na nasa awitin. Ang parihabang hugis na nasa piyesa
o nota ng awitin ay ang linya o pariralang magkatulad ang tono, kahit na mahkaiba ang
kanilang salita, magkatulad naman any tono o melodiya nila. Ang naka hugis arrow naman
ang mga pariralang magkahawig ang tono o melodiya ng awit. At ang nakabilog ay ang
magkaibang bahaging tono ng parirala na magkahawig.
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 1.
22 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
Isulat sa sagutang papel ang magkatulad, magkahawig at magkaiba sa mga linya ng awitin na
nasa ibaba.
TANDAAN MO
GAWAIN 2
Kahunan ang mga linya na magkatulad, bilugan ang magkahawig at pusuan ang
ang magkaibang linya/parirala ng awitin.
ISAPUSO MO
23 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
GAWAIN 3
Pag-aralan ang awiting “Twinkle, Twinkle Little Star”. Sagutin ang mga sumusunod
na katanungan sa iyong sagutang papel
Twinkle, Twinkle Little Star
1.Ano ang pamagat ng awitin?

2.Tungkol saan ang awit na ito?
3.Ano ang bahaging magkatulad?
4.Ano ang bahaging magkahawig?
5.Ano ang bahaging magkaiba?
GAWIN MO
GAWAIN 4
Pag-aralan mo ang awiting “Kung Ikaw ay Masaya”. Ibatay mo ang iyong kakayahan
sa pag-awit sa rubrics na nakalagay sa ibaba ng awitin. Ilagay ito sa iyong portfolio. Kung
may cellphone, magpakuha ng video kay nanay o kapamilya at ipasa sa guro para sa iyong
task. Ilagay din sa portfolio ang bahaging ito ng module. Samahan ng inyong larawan habang
ito ay inaawit.
Kung Ikaw ay Masaya
Kung ikaw ay masaya, tumawa ka!
Ha ha ha!
Ha ha ha!
Kung ikaw ay masaya,
Buhay mo ay sisigla.
Ha ha ha!
Kung ikaw ay masaya, pumalakpak!
(Pumalakpak ng tatlong beses)
Kung ikaw ay masaya,
Buhay mo ay sisigla.
24 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
Gumuhit ng masayang mukha ( ) sa angkop na kahon sa inyong sagutang papel.
Gawain Mahusay Di-gaanong Nangangailangan

pa ng Pag-gabay
Mahusay
1. Umaawit nang nasa tono
2. Umaawit nang may tamang rhythm at
kumpas
3. Umaawit nang may tiwala at
binibigyang pansin ang magkatulad,
magkahawig at magkaiba bahagi ng awit
4. Masayang umaawit.
5. Ikinabisa ang tono ng awitin ganun din
ang bawat bahagi nito
REFLECTION
Lagyan ng tsek (/) ang mga bagay o gawain na tumutugma sa iyong mga kasagutan. Isulat
ang sagot sa iyong sagutang papel.
Mga natutuhan ko…. Oo Hindi
1 Nasasabi ko na ang pagkakaiba ng mga bahagi ng awit.
Nailalarawan ko kung ano ang ibig sabihin ng magkatulad,
2
magkahawig, at magkaibang bahagi ng isang awit.
3 Nailalagay ko sa piyesa ng awit ang bawat bahagi nito.
4 Nasasagot ko ng buong kahusayan ang modules na ito..
Nagawa ko ang gawain 4 kung saan nailagay ko na ito sa aking
5
portfolio.
6 Nakakaawit aq ng buong kahusayan at may pagmamalaki.
7 Lagi akong nag-aaral ng aking leksyon.
Sa panahon ngayon, lagi akong naig-iingat upang hindi mahawahan
8
ng sakit.
Lagi akong naghuhugas ng kamay bago at pagkatapos kong gumawa
9
ng aking gawain.
10 Lagi akong nagsusuot ng facial mask kapag may ibang tao sa bahay.
References: LAS 1
MAPEH 3 Kagamitan ng Mag-aaral pahina 32-41
Ladder Picture
https://www.google.com/search?q=ladder+clipart+for+kids&tbm=isch&ved=2ahUKEwijspTqt_DrAhUB6ZQKHZl
AoQQ2cCegQIABAA&oq=ladder+cli&gs_lcp=CgNpbWcQARgIMgUIABCxAzICC
Kodaly Hand Sign Picture
https://www.google.com/search?q=kodaly+hand+sign&tbm=isch&ved=2ahUKEwjF3LjgwfDrAhUI3pQKHVakBW
kQ2cCegQIABAA&oq=kodaly&gs_lcp= CgNpbW
Kodaly Hand Sign with Kids Picture
25 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
https://www.google.com/search?q=kodaly+hand+sign+with+kid&tbm=isch&ved=2ahUKEwiu8PbozfDrAhU3xYsB
HcwjCY8Q2cCegQIABAA&oq=kodaly+hand+sign+with+kid&gs_lcp
Twinkle Twinkle Musical Piece
https://www.google.com/search?q=twinkle+twinkle+little+star+simple+sheet+music&tbm=isch&source=iu&ictx=1
&fir=C_koL8DOIMPC2M%252C2IjGQYASZjz55M%252C_&vet=1&usg=AI4_kRLrf33kJtVQSv8_9GctRmCk04
myA&sa=X&ved=2ahUKEwidxJXF1vDrAhXTFIgKHV4oDd0Q9QF6BAgIEFc&biw=1366&bih=608#imgrc=rR4c
LKikxVDdxM
References: LAS 2
Drummer Picture
https://www.google.com/search?q=drummer+boy&tbm=isch&hl=en&chips=q:drummer+boy,g_1:clipart:7qVRCC7
EhkA%3D&hl=en&sa=X&ved=2ahUKEwjZnqvK1PHrAhVB7JQKHZLIAzwQ4lYoBHoECAEQHA&biw=1349&
bih=608#imgrc=a9NQ_F6kvp3aFM
Tayo Na! Tayo Na! Musical Sheet
https://www.google.com/search?q=tayo+na+tayo+na+musical+piece&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUK
EwjE9_XP1vHrAhWDdd4KHas8A3kQ_AUoAXoECAwQAw&biw=1366&bih=608#imgrc=GOL8NNyYQVV4G
M
Kaygandang Tignan Musical Sheet
https://www.google.com/search?q=kaygandang+tignan&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwiA6-
_U5fHrAhVJQd4KHb0jBaEQ_AUoAXoECAsQAw&biw =1366&bih=608#imgrc=UsVY-C6AWGV92M
Rain Rain Go Away Musical Sheet
https://www.google.com/search?q=rain+rain+go+away+music+sheet&tbm=isch&ved=2ahUKEwjz2PfD6PHrAhUL
bJQKHZGTAqsQ2cCegQIABAA&oq=Rain+rain+go+away+m&gs_lcp=CgNpbWcQARgBMgIIADICCAAyAggA
MgIIADICCAAyAggAMgIIADICCAAyAggAMgIIADoFCAAQsQM6BAgAEEM6BwgAELEDEENQmqMVWL
DZFWCo6hVoAXAAeACAAYgBiAHWDpIBBDE2LjSYAQCgAQGqAQtnd3Mtd2l6LWltZ7ABAMABAQ&sclie
nt=img&ei=uTBkX7OYLIvY0QSRp4rYCg&bih=608&biw=1349&hl=en&hl=en#imgrc=s4dWHrESYM01RM
References: LAS 3
Seesaw Picture
https://www.google.com/search?q=seesaw&tbm=isch&chips=q:seesaw,g_1:clipart:1cf0Lgne2ZI%3D&hl=en&sa=X
&ved=2ahUKEwi1gYq5kfHrAhWiJqYKHdh0DPcQ4lYoAHoECAEQFA&biw=1349&bih=608#imgrc=FdUEQkdj
B4ZQcM&imgdii=WRtNoWSx3kyvRM
Melodic Contour Sample
https://www.google.com/search?q=melodic+contour+worksheet&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=OlCVy0Pynr5z
1M%252CloxEz_tRcXR1M%252C_&vet=1&usg=AI4_kRZV7yUpBDeo1Ap5UVKqiKsXkphow&sa=X&ved=2ah
UKEwietKnxfDrAhWpGqYKHQ48CIgQ9QF6BAgKEFE&biw=1366&bih=608#imgrc=uCgtpN3sSMoBqM&imgd
ii=2VvpjXbR_Qy6CM
Yaman ng Bayan Musical Piece
https://www.google.com/search?q=yaman+ng+bayan+musical+piece&tbm=isch&ved=2ahUKEwi3pbfQgvHrAhVJ
YJQKHUSiDOkQ2cCegQIABAA&oq=yaman+ng+bayan+musical+piece&gs_lcp=CgNpbWcQAzoECAAQQzoCC
AA6CAgAEAgQBxAeUN74KljFoytgt6YraABwAHgAgAGAAYgBvQqSAQQxNC4xmAEAoAEBqgELZ3dzLXd
pei1pbWfAAQE&sclient=img&ei=38VjX_e5H8nA0QTExLLIDg&bih=608&biw=1349&hl=en#imgrc=02nhrVjGQ
LArsM
References: LAS 4
Music 3 Kagamitan ng Mag-aaral (Tagalog) Yunit 2, Kagawaran ng Edukasyon
Republika ng Pilipinas
Atin Cu Pung Singsing Lyrics
https://musescore.com/user/35523131/scores/6227213
kids-singing
https://www.shutterstock.com/image-vector/kids-singing-vector-72430033
Final MELC Grade 3 2020
References: LAS 5
Music 3 Kagamitan ng Mag-aaral (Tagalog) Yunit 2, Kagawaran ng Edukasyon
Republika ng Pilipinas
Twin
https://www.dreamstime.com/twins-girl-hold-hands-two-sisters-little-cute-girls-twins-girl-hold-hands-two-
sisters-little-cute-girls-red-image115012400\
Girls
https://www.istockphoto.com/vector/smiling-happy-girls-kids-playing-house-together-with-cute-dolls-childhood-
and-gm1026132946-
Boy and Girl
https://www.istockphoto.com/vector/smiling-standing-preschool-boy-and-girl-kids-enjoying-drinking-water-holding-
gm1026132906-
Final MELC Grade 3 2020
26 | M A P E H 3 Q 2 - W e e k 5 - 6
Answer’s Key LAS 1
Pag-balik Aralan Mo
• Batay sa sariling kakayahan ng mag-aaral.
Gawain 1
• Gagayahin ng mag-aaral ang Kodaly hand sign na nasa larawan habang inaawit ang iskala.
Gawain 2
1. a 2. d 3, c 4. f 5. b
Gawain 3
Gawain 4
1. d 2. c 3. b 4. e 5. a
Reflection: Batay sa sariling karanasan ng mag-aaral.

Pag-balik Aralan Mo: Batay sa sariling kakayahan ng mag-aaral.
Gawain 1: Bigyan ng puntos ang mag-aaral batay sa mga sumusunod na kriteria:
- 5 puntos para pagkamalikhain, -5 puntos para kalinisan at -5 puntos kung nakagagawa ng tunog.
Gawain 2
1. 2. 3. 4. 5.
Gawain 3 Gawain 4:
• Batay sa sariling pagka-unawa ng mag-aaral.
Reflection:
• Batay sa sariling karanasan ng mag-aaral.

Pag-balik Aralan Mo
1. fa 2. la 3. do 4. mi 5. ti 6. sol 7. re
Gawain 1
1.a 2. b 3.c 4. c 5.c
Gawain 2 Gawain 3
Batay sa sariling pagka-unawa ng mag-aaral.
Gawain 4
Aktwal na gawain batay sa napag-aralan
Reflection:
Batay sa sariling karanasan ng mag-aaral.
PAGBALIK-ARALAN MO
GAWAIN 1.
Isulat sa sagutang papel ang simula, gitna, katapusan at ang bahaging inuulit sa awitin na nasa ibaba.
Tayo’y Magsaya
GAWAIN 2.
1. Ako ay May Lobo Ako ay may lobo Sayang ang pera ko Nabusog pa ako Wala po
2. Bahay Kubo Bahay kubo Kundol, patola Ay puno ng linga Wala po
3. Lupang Hinirang Bayang magiliw Sa dagat at bundok Ang mamatay ng Wala po
dahil sa’yo
4. Dance and Sing Hello nice Come let’s dance loobiloo Come let’s
dance; loobiloo
5. Twinkle, Twinkle Little Twinkle, Up above How I wonder
Star Twinkle what you are
Gawain 3
1. Lubi-Lubi
2. Enero. Seteyembre, Lubi-lubi
3. Wala po
4. Tungkol sa pamanang buwan sa buong taon.
5. Marami ang maaaring pwedeng isagot.
Gawain 4: Depende sa sagot ng bata
Repleksyon: Depende sa sagot ng bata
27 | M A P E H M u s i c 3 Q 2 W e e k 5 - 6
PAGBALIK-ARALAN MO
GAWAIN 1.
1. Are you sleeping, are you sleeping- magkatulad
2. Brother John, Brother John- magkatulad
3. Morning bells are ringing, Morning bells are ringing- magkatulad
4. Ding dong ding, Ding dong ding- magkatulad
Gawain 2
Magkamukha ang parirala/linya sa nakakahon.

Magkahawig ang naka-arrow
Magkaiba ang nakabilog.
Gawain 3
1. Twinkle, Twinkle Little Star
2. Tungkol sa bituin
3. Ibatay sa awitin ang sagot sa 3-4
Gawain 4
Nakabatay ang sagot sa bata.
Repleksyon
Nakabatay ang sagot sa bata.
Prepared by:
LAS 1, 2, 3 LAS 4, 5
MARIE ALYSSA A. TUAZON NORYDHIN F. SMITH

Teacher 1 Master Teacher 1
Tacondo Elementary School Abelardo G. Tinio ES
27 | M A P E H M u s i c 3 Q 2 W e e k 5 - 6
3
MAPEH (PE)
Quarter 2: Week 4
PE 3 - Week 7 - LAS 1
KILOS LOKOMOTOR AT DI-LOKOMOTOR
Pangalan: _________________________________Baitang: __________________

Seksyon: _________________________________ Petsa: ____________________
ALAMIN MO
Nailalarawan ang pagkaunawa sa mga gawaing kilos kaugnay ng tao, mga
bagay, musika at kapaligiran PE3BM-IIa-b-17
Naisasagawa at nakikilahok nang wasto ang mga gawaing kilos kaugnay ng
tao, bagay, musika at kapaligiran PE3B-MIIa-b-18
Ano ang masasabi mo sa mga larawan sa itaas? Aling bahagi katawan ng mga bata ang
kanilang nagagalaw? Umaalis ba sila sa kanilang kinatatayuan? Magagawa mo rin ba ang iba’t
– ibang posisyong ito?
2 | MAPEH PE 2 Q2 - Week 7
Sa gawaing ito ay malalaman mo mga kilos di lokomotor at kilos lokomotor.
Gagabayan ka ng modyul na ito kung paano dapat gawin ang mga ito. Handa ka na ba para sa
isang linggo ng pag-aaral at paggalaw ng katawan?
Ano ang pagkilos (movements) at pansariling espasyo (personal space)?

Ang pagkilos(movements) ay ang pagbabago ng posisyon ng katawan o mga bahagi
ng katawan. Ang pansariling espasyo (personal space) ay lugar naginagalawan na hindi
nagbabago ang posisyon. Ang pangunahing galaw na ginagamit sa pansariling espasyo ay
tinatawag na kilos di-lokomotor.
Ano ang kilos di-lokomotor?
Ang mga kilos di-lokomotor ay mga kilos na ginagawa nang hindi umaalis sa kinatatayuan o
lumilipat sa ibang lugar, katulad ng pagbaluktot, pag-unat, pagpihit, pagpapaikot, pag-imbay,
at pagduyan.
MGA KILOS DI LOKOMOTOR
Pag-aralan ang iba’t-ibang uri ng kilos di lokomotor.

Tignan ang mga larawan sa ibaba. Basahin ang paliwanag tungkol sa iba’t ibang uri ng kilos
di-lokomotor.
1. Pagbaluktot (Bending) - Sa pagbaluktot na katawan , maaaring ibaluktot ang katawan

ng pasulong, paatras o patagilid.
2. Pag-unat (Stretching) – pag-unat ng bahagi ng katawan gamit ang muscles. Maaring
iunat ang mga kamay ng pagilid at pataas.
3. Pagpihit ( Twisting ) – ay ang pagpihit ng ilang mgabahagi ng katawan. Maaring

ipihit ( twist) ang balakang, joint at bukong-bukong.
4. Pagpapaikot (Turning) – pagliko ng katawan sa isang direksyon pabalik sa dating

direksyon.
5. Pagtulak ( Pushing) - ay ang pagtulak ng bagay palayo sa iyong katawan.
6. Paghila (Pulling) – ay ang paghila ng bagay papalapit sa iyong katawan.
7. Pag-ugoy ( Swaying ) – pag-ugoy ng patagilid katawan papunta at pabalik sa

magkabilang gilid.
(PAGSANAYAN MO)
GAWAIN 1
Panuto: Maari mo bang ilarawan ang mga kilos di-lokomotor na iyong pinag-aralan?
Hanapin sa loob ng kahon ang pangalan ng kilos di lokomtor sa bawat larawan. Isulat ang
titik ng tamang sagot sa patlang.
A.pagbaluktot D. pagpihit G. pagpapaikot
B. pag-ugoy E. pagtulak
C.pag-unat F.paghila
_____ 1. _____ 5.
_____ 2. _____ 6.
_____ 3. _____ 7.
_____ 4.
(TANDAAN MO)
GAWAIN 2
Panuto: Basahin ang mga paliwanag tungkol sa iba’t-ibang kilos di lokomotor. Piliin at
isulat ang titik ng tamang sagot sa patlang.
_____ 1. Ito ay mga kilos na ginagawa nang hindi umaalis sa kinatatayuan o lumilipat
sa ibang lugar.
a. direksyon b. galaw c. kilos di-lokomotor
_____ 2. Ito ay ang lugar na ginagalawan na hindi nagbabago ang posisyon.
a. pansariling espasyo
b. pangkalahatang espasyo
c. pagtayo sa kinatatayuan
_____ 3. Ito ay ang pagbabago ng posisyon ng katawan o mga bahagi ng katawan .
a. paggalaw b. pagkilos c. pagtayo
_____4. Ito ay ang pagtulak ng bagay palayo sa iyong katawan.
a. pulling b. pushing c. swaying
_____ 5. Ito ay ang paghila ng bagay palapit sa iyong katawan.
a. pulling b. pushing c. swaying
_____ 6. Ito ay ang pagbaluktot ng katawan. Maaring ibaluktot ang katawan ng paatras,
paharap o pagilid.
a. bending b. stretching c. twisting
_____ 7. Ito ay tinatawag na pag-unat ng katawan.
a. bending b. stretching c. twisting
_____ 8. Ito ay ang pagliko ng katawan sa isang direksyon pabalik sa dating direksyon.
a. turning b. twisting c. swaying
_____ 9. Aling bahagi ng katawan ang maaring ipihit (twist).
a. balakang c. bibig c. noo
_____10. Ang mga kilos di-lokomotor ay ang paggalaw ng katawan na hindi umaalis
kinatatayuan o lugar.
a. Tama b. Mali
ISAPUSO MO
GAWAIN 3
Panuto: Alin sa mga bahagi ng iyong katawan ang iyong naigalaw sa pagsasagawa ng
mga kilos di-lokomotor?
Kilos Di-Lokomotor Aling bahagi ng katawan ang iyong ginalaw upang

maisagawa ang mga kilos?
1. Pag-unat
(Stretching)
2. Pagtulak at
Paghila(Pushing
and Pulling )
3. Pagbaluktot
(Bending)
4. Pagpihit
(Twisting)
5. Pag-ikot
(Turning)
GAWIN MO
GAWAIN 4
Panuto: Gawin ang mga kilos di-lokomotor habang inaawit ang Leron-leron Sinta sa
tulong ng iyong magulang o kasamang nakatatanda sa bahay.Sundin ang mga larawan na nasa
Alamin Mo. Siguraduhing gawin muna ang mga warm-up exercises.
Lagyan ng tsek ang katapat ng OO kapag naisagawa mo ito ng tama at lagyan ng tsek
ang katapat ng HINDI kapag hindi mo ito naisagawa. Isagawa ito sa APAT ( 4 ) na bilang.
Paalala: ang wastong postura ng katawan (body posture-straight body) ay dapat sundin sa
pagsasagawa ng mga kilos.
KILOS DI-LOKOMOTOR OO HINDI
1 Pagbaluktot ng katawan (Bending)
- Pasulong (forward)
- Paatras (Backward)
- Pagilid (sideward)
2 Pag-unat ng kamay pagilid (Stretching)
- Kanan
- Kaliwa
3 Pagpihit ng balakang (Twisting)
- Kaliwa
- Kanan
4 Pagpapaikot ng ulo (Turning)
- Clockwise
- Counterclockwise
5 Pagtulak ng maliit na silya palayo sa katawan (Pushing)
6 Paghila ng maliit na silya palapit sa katawan (Pulling)
7 Pag-unat ng paa (straight na paa long sitting position)
KILOS LOKOMOTOR
Ano ang pangkalahatang espasyo?
Ang pangkalahatang espasyo (general space) ay lugar na hindi limitado ang

pagkilos o paggalaw, maaaring gumalaw mula sa isang lugar patungo sa ibang lugar.
Maaaring ito ay espasyo sa kuwarto, gymnasium,lugar sa labas na makakikilos ang katawan,
o saan mangdako.
Ano ang kilos-lokomotor?
Ang mga kilos-lokomotor ang ginagamit sa pang-kalahatang espasyo. Ang mga kilos
na ginagawa na maaaring kang lumipat mula sa isang lugar patungo sa isa pang lugar ay
tinatawag na kilos-lokomotor.
MGA KILOS LOKOMOTOR
1. Paglakad ( Walking ) 2. Pagtakbo ( Running )
3. Paglukso ( Jumping ) 4. Pagpadulas ( Sliding )
5. Pagkandirit ( Hopping ) 6. Paglukso-lukso ( Skipping )
7. Pag-iskape ( Galloping ) 8. Pag-igpaw ( Leaping )
PAGSANAYAN MO
GAWAIN 5
Natatandaan mo pa ba ang Venn Diagram sa mga nakaraang aralin? Gawin itong muli
sa gawain na ito.
Ano ang dalawang anyo ng kilos? Kung kilos lokomotor at kilos di-lokomotor ang
iyong sagot, tama ka.
Isulat sa unang bilog ang kahulugan ng kilos lokomotor, sa ikalawang bilog naman ay
isulat ang kahulugan ng kilos di-lokomotor at sa gitna ng dalawang bilog ay isulat mo
pagkakatulad ng dalawang anyo ng kilos.
TANDAAN MO
GAWAIN 6
Panuto: Tukuyin ang anyo ng kilos. Isulat ang L kung ang kilos ay lokomotor at DL
kung ang kilos ay di-lokomotor. Isulat ang sagot sa patlang bago ang bilang.
_____ 1. pagbaluktot _____ 6. pagpihit

_____ 2. paglakad _____ 7. pag-ikot
_____ 3. paglukso _____ 8. pag-igpaw
_____ 4. pag-unat _____ 9. pagtulak
_____ 5. pagtakbo _____10. paghila
ISAPUSO MO
GAWAIN 7
Panuto: Sa panahon ng pandemic, ang katawan ay dapat maging malakas . Ipaliwanag

ang magandang naidulot ng ating aralin sa iyong kalusugan. Isulat sa ibaba ang sagot.
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________
Nilalaman 10
Kaayusan 5
Pagkamalikhain 5
Kabuuan 20
GAWIN MO
GAWAIN 8
Panuto: Gawin ang mga kilos lokomotor habang inaawit ang Bahay
Kubo sa tulong ng iyong magulang o kasamang nakatatanda sa bahay.Sundin ang mga
larawan na nasa Mga Kilos Lokomotor. Siguraduhing gawin muna ang mga warm-up
exercises.
Lagyan ng tsek ang katapat ng OO kapag naisagawa mo ito ng tama at lagyan ng tsek
ang katapat ng HINDI kapag hindi mo ito naisagawa. Isagawa ito sa apat na bilang.
Paalala: Ang wastong postura ng katawan (body posture-straight body) ay dapat

sundin sa pagsasagawa ng mga kilos.
KILOS LOKOMOTOR OO HINDI

1 Paglakad
2 Pagtakbo
3 Paglukso
4 Pagpapadulas
5 Pagkandirit
6 Paglukso-lukso
7 Pag-iskape
8 Pag-igpaw
Pamantayan sa Pagwawasto ng Gawain 4 at 8
Gawain Naisagawa Naisagawa 5-6 Naisagawa 4-3 Naisagawa 2-1 Walang

lahat kilos kilos kilos naisagawa
( 10 ) (8 puntos) ( 6 puntos ) (4 puntos) (2 puntos)
Gawain 4
Gawain 8
Kabuuan
REPLEKSYON
Panuto: Sagutin ang mga tanong ng buong katapatan ayon sa iyong saloobin.
1. Alin sa mga kilos ang naisagawa mo ng maayos? Bakit?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
2. Alin sa mga kilos ang hindi mo naisagawa ng maayos? Bakit?

_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Sanggunian:
Kagamitan ng Mag-aaral sa MAPEH 3

Kagamitan ng Guro sa Pagtuturo MAPEH 3
Susi sa Pagwawasto
Gawain 1
1. B 5. A
2. F 6. C
3. D 7. G
4. E
Gawain 2
1. C 6. A
2. A 7. B
3. B 8. A
4. B 9. A
5. A 10. A
Gawain 3
Mga maaaring kasagutan. Isang sagot ay katanggap-tanggap.
1. Kamay, paa
2. Kamay,paa
3. Balakang, kamay, paa
4. Balakang
5. katawan
Gawain 4
Gamitin ang pamantayan sa pagpupuntos
Gawain 5
Ito ay Kilos Di-lokomotor –

Kilos Lokomotor – mga parehong mga kilos na hindi
kilos na maaaring kilos ng umaalis sa kinatatayuan
lumipat mula sa isang katawan. o lugar.
lugar patungo sa isa
pang lugar.
Gawain 6
1. DL
2. L
3. L
4. DL
5. L
6. DL
7. DL
8. L
9. L
10. L
Gawain 7
Iba-iba ang kasagutan ng mga mag-aaral. Gamitin ang pamantayan sa pagpupuntos.
Gawain 8
Gamitin ang pamantayan sa pagpupuntos
Prepared by:
MYLYNNE R. PONCE
Master Teacher 1-NV15IS
Name of Writer

Mapeh 3 Q2 Week1 7

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Mapeh 3 Q2 Week1 7

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

3

Division of Angeles City

Identifies common childhood diseases. H3DD-llbcd-1

Naku! Ako ay Maysakit!

Ang karamdaman ay abnormal na kondisyon ng katawan na nakaaapekto sa normal na

Ang nakakahawang sakit ay madaling kumalat at naipapasa sa iba.Ito ay dala ng

Mga Pangkaraniwang Sakit

Mga sakit Paano nakukuha? Mga sintomas Pag-iwas at lunas

A. Acute Kapag,naubuhan, Inuubo, -Palakasin ang

P. Tuberculosis Airborne droplets sa Inuubo,masakit ang -Magkaroon ng malusog

Kumpletuhin ang bingo.

Lumiban sa klase dahil sa

a.Kailan ka huling nagkasakit?

c. Ano ang ginawa mo upang gumaling?

d. Ano ang dapat gawin upang di na muling maranasan ang pagkakasakit?

_________1. Chickenpox/bulutong A. Pabalik balik na lagnat na mula sa

_______1. Ang mikrobyo ang isa sa sanhi ng sakit?

Sagutin ang mga sumusunod ayon sa pagkakaintindi ninyo. Gumamit ng malinis na

1.Ano ang karamdaman?

2.Paano nakakaapekto ang karamdaman sa isang tao?

3. Magbigay ng limang karaniwang sakit na naranasan mo na?

Ano ang pinakamahalagang natutunan mo sa araling ito?Paano ito makakatulong

Ang karamdaman ay maaring namamana,nakukuha sa uri ng pamumuhay at sa

Mga nag-aambag na peligrong mga kadahilanan ng pagkakasakit.

2.Lifestyle o uri ng pamumuhay-maraming nagkakasakit dahil sa uri o paraan ng

3.Kapaligiran-ay ang panlabas na mga puwersa,kaganapan at bagay na gumagalaw sa ibabaw

Sabi ng mga Larawan:

______1. Si Mang Perdo ay nagkasakit sa baga dahil sa paninigarilyo.

A. Kumpletuhin ang landas ng kalusugan.Isulat sa daan ang limang bagay na

STOP STOP STOP STOP

Isulat kung Oo ang iyong kasagutan at Hindi sa mga sumusunod na pahayag.

1.Mahalaga ba sa iyo ang kalusugan mo?

2.Ikaw ba ay namimili ng kinakain?

3.Ang kalusugan ba ay maituturing na kayamanan?

4.Dapat bang pandirihan ang mga taong may sakit?

5.Ang malusog na gawi ba ay makakabuti sa ating kalusugan?

Kilalanin ang mga mabuting gawain at maling gawain para sa pangkalahatang

ANG PAGKAROON NG SAKIT NI LUIS

Tuwing umaga, inuutusan ni Aling Lucing si Lucia na

Isang araw, nagkasakit si Luis. Hindi bumababa ang kanyang

Si Luis pala ay hindi mahilig kumain ng gulay at prutas.

Napag-alaman din na si Mang Tado ay mahilig naninigarilyo

Upang maintindihan ng maayos, bigyan ng ang mga kadahilanan kung bakit

_________1 . Maduming kapaligiran, sa kadahilanang walang

ANG TAMANG LUNAS AT GAMOT PARA SA MAY MGA LAGNAT

ANG MGA SINTOMAS NG LAGNAT

WALANG GANA KUMAIN

MALIGO SA MAALIGAMGAM NA TUBIG

REGULAR NA PAGKUHA NG TEMPERATURA

IBA PANG URI NG PANGKARINAWANG KARAMDAMAN

UBO AT SIPON (COUGH AND

PANANAKIT NG LALAMUNAN (SORE

Gawain 1. I-pareha mo ang karamdaman sa HANAY A na nagpapakita ng uri

Gawain 2. Isulat sa patlang ang “SANA ALL” kung ang pangungusap ay

________________ 1 . Hindi makakain ng maayos si Lourdes dahil sa kanyang namamagang

________________1 . Si Arian ay nag-eehersisyo habang quarantine upang siya’y

Madalas Minsan Hindi

1. Naliligo ako araw-araw at naghuhugas ng kamay

4. Natutulog ako sa tamang oras.

5. Agad kong sinasabihan ang aking magulang

______________ 1. Si Ana ay magpatuloy sa pag-kain ng sitsirya.

Ang pisikal na kalusugan ay tumutukoy sa kaayusan ng katawan dahil

Ang mental na kalusugan ay tumutukoy sa emosyonal na

Pangalan: _________________________ Baitang:

Pangalan: ___________________Antas:

Pangalan: ___________________Antas:

Hayop: ________ _ __________

Kulay _________ _ __________

2. Nakapagpakita ba ako ng tekstura sa