Практичне заняття 4, 5

Психологічні реакції людини на травмуючі події життя

Мета заняття: дати загальне уявлення про травмуючі події життя та
реакції людини на них.
План
1. Особливості особистості як опосередковуючі фактори реакції людини на
психотравмуючі події життя.
2. Концепції подолання стресу.
3. Ознаки соціального оточення як модератори стресу.

Робота із словником: копінг, маханізм захисту.

Технологічні аспекти проведення заняття

Завдання для групової або індивідуальної роботи:

1. Складіть перелік основних механізмів опанування стресу;
проаналізуйте та характеризуйте їх. Результати зафіксуйте у таблиці 1:

Таблиця 1
Механізми опанування стресу
Механізм Характеристика
1.
2.
…

По завершенні роботи група студентів (або студент) презентує готову

таблицю. Перед студентами висувається завдання проаналізувати результати
власної роботи та роботи колег, дати відповіді на питання:
– які механізми подолання стресу найефективніші?
– чи доцільно розглядати механізми захисту та копінг окремо одне від
одного?

2. Продумайте та у вигляді тез опишіть виступ психолога перед

колегами з приводу значення механізмів захисту, опанування, копінгу.
Під час заняття студенти об’єднуються в групи по 3-4 особи,
обговорюють завчасно підготовлені виступи, спільно готують виступ, який
презентує один студент від кожної групи. На час виступів решта студентів
виконують ролі колег, які заслуховують виступи та задають психологу
питання. Після заслуховування останнього виступу, студенти аналізують їх
за наступними критеріями:
– чи зміг психолог розкрити значення механізмів захисту та опанування
стресу для психології;
чи був психолог переконливим, тактовним, чим справив враження на колег.
 Запитання для обговорення:
1. Які особистості є опосередковуючими факторами реакції на
психотравмуючі події життя?
2. Розкрийте поняття механізму захисту.
3. Характеризуйте концепції що дозволяють людині впоратися зі стрессом.
4. В чому особливості когнітивно-феноменологічного підходу Лазаруса?
5. Які шляхи позитивного впливу соціальних відносин і підтримки ви знаєте?
6. Охарактерезуйте поняття соціальної підтримки?