POZIV NA SUDJELOVANJE U PROGRAMU STRUČNE GRUPNE PODRŠKE ZA

ODRASLE „ACT terapijom za bolje nošenje s razvojnim izazovima u odgoju djece s

prethodnim težim životnim iskustvima“
Što je ACT terapijski pristup?
Terapija prihvaćanjem i posvećenošću („ACT”) je forma kognitivno-bihevioralne terapije
zasnovana na otvorenosti, svjesnosti i angažiranju pojedinca u kreiranju boljeg i ugodnijeg
života.
Cilj ACT-a (engl. Acceptance and Commitment Therapy) je potaknuti osobu da stvori za sebe
smislen, sadržajan i bogat život, uz prihvaćanje boli koja je u životu neizbježna te učenjem
psiholoških vještina za nošenje s bolnim mislima, emocijama i tjelesnim senzacijama.
Naglasak je na poduzimanju svrhovite akcije u kojoj smo u potpunosti prisutni i vođeni našim
najdubljim vrijednostima. Samo svjesnim djelovanjem možemo stvoriti smislen život, a
upravo ovaj terapijski pristup nudi vještine svjesnosti kao učinkovit način rješavanja prepreka
i izazova naših privatnih iskustava.
Program će se odviti pod vodstvom Duške Milinković, socijalne pedagoginje, terapeutkinje
realitetne terapije, NLP majstorice, posebno educirane u području ACT terapije i savjetovanja,
s dugogodišnjim iskustvom rada s odraslima i mladima.
Riječ je o ciklusu od 6 radionica koje će se provoditi interaktivno i iskustveno. Nakon
uvodnog predstavljanja koncepta ACT terapije svaka radionica teoretski, iskustveno i
interaktivno obrađuje svaki od 6 koraka /principa/procesa na kojima se ACT zasniva:
1. Kognitivno odvajanje; 2. Prihvaćanje; 3. Prisutnost/kontakt sa sadašnjim trenutkom;
4. Promatranje sebe/promatrajuće ja; 5. Vrijednosti; 6. Posvećeno djelovanje.
Ako želite otkriti svoje osobne vrijednosti te osvijestiti i usvojiti korištenje tih spoznaja u
svrhu inspiracije i motivacije za promjenu, pridružite nam se na radionicama i upustite se s

nama u učenje, druženje i rad na sebi. 😊

Sudjelovanje je besplatno, potrebno je samo najaviti svoj dolazak. Naši kontakti su:

e-mail: udruga.tobolac@gmail.com

ili putem inboksa društvenih mreža Facebook i Instagram stranice udruge.

Za više informacija dostupni smo i na kontakt broju:

☎️098 916 4804 Karla Bandić, voditeljica programa "Svitlom života, snagom znanja,
jezikom ljubavi"
Ova aktivnost se provodi u okviru programa „Svitlom života, snagom znanja, jezikom
ljubavi“ Udruge udomitelja i posvojitelja djece Tobolac u partnerstvu s Hrvatskim zavodom
za socijalni rad, Područni ured Split.
Ovaj program financira Ministarstvo rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.
Sadržaj programa u isključivoj je odgovornosti Udruge i ne odražava nužno stajalište
Ministarstva rada, mirovinskoga sustava, obitelji i socijalne politike.