Vodič Za Facilitatore HEART Programa

HEART: HEALING AND EDUCATION THROUGH THE ARTS
ISCJELJENJE I OBRAZOVANJE KROZ UMJETNOST

Vodič za facilitatore HEART programa
1
SADRŽAJ
I DIO
UVOD
HEART program
Šta mislimo kada kažemo 'umjetnost'
Teorijska podloga: zašto umjetnost?
Komponente programa: iscjeljenje, učenje i zabava
II DIO
PRIPREMA
HEART smjernice za rad u učionicama

Savjeti za kako voditi HEART aktivnosti
Integriranje HEART aktivnosti u vašu učionicu
III DIO
IMPLEMENTACIJA
HEART Aktivnosti
Opuštajuće/relaksirajuće aktivnosti
Strukturirane aktivnosti
Slobodne umjetničke aktivnosti
Sadržaj HEART aktivnosti
Napravite vlastite materijale
Lista preporučenih materijala za umjetnost
2
HEART PROGRAM
HEART, što je na engleskom jeziku akronim za „Healing and Education Through the
Arts“ (u prevodu: „Iscjeljenje i obrazovanje kroz umjetnost“), predstavlja pristup koji
se temlji na umjetnosti a koji ima za cilj pružiti psihosocijalnu podršku djeci koja su
izložena ozbiljnom ili hroničnom stresu. HEART program koristi umjetnost da
pomogne djeci da procesuiraju i izraze osjećanja vezana za svoja iskustva. Proces
izlječenja počinje kada dijete podijeli svoja sjećanja i osjećanja, bilo verbalno ili
izržavajući se kroz umjetnost, u prisustvu odrasle osobe u koju ima povjerenja a
koja će pokazati djetetu suosjećanje i slušati ga bez bilo kakvog osuđivanja. Krajnji
rezultat toga je dijete koje se osjeća manje izolirano, više povezano sa svojim
vršnjacima, i sigurno u okruženju odraslih osoba u svom životu kojima vjeruje te
šire zajednice. Zauzvrat, rezultat može biti dijete sa većim samopouzdanjem i
sigurnije, što znači da će svako dijete biti sposobnije i da će šanse da će ono biti u
stanju da uči veće. Pored toga što se umjetnost koristi za iscjeljivanje, HEART
program također koristi metode za kreativno učenje koje su utemeljene na
umjetnosti kako bi se obrazovanje učinilo u većoj mjeri interaktivnim i zabavnim
kada su u pitanju matermatika, vokabular, pismenost, historija, i druge predmetne
oblasti. Uz upotrebu umjetnosti za iscjeljenje i za učenje, HEART program također
koristi umjetnost za zabavu, s ciljem osmišljavanja zabavnih i zanimljivih aktivnosti
te upoznavanja djece sa lokalnom tradicijom u oblasti kulture i umjetnosti.
Kada je u pitanju HEART program, učiteljica ili facilitator ne uče djecu kako da
slikaju, crtaju, plešu, pjevaju i slično, niti ocjenjuje djecu na osnovu njihovih radova,
kao što bi to bio slučaj na časovima likovne umjetnosti. U HEART učionici, bez
obzira da li djete crta, pjeva ili pleše, sama aktivnost je važnija od crteža, pjesme ili
plesa koji nastaje kao rezultat te aktivnosti. Drugim riječima, to što je važno je
proces, a ne nužno finalni proizvod. Učitelj/ica pruža materijale te strukturirane
umjetničke aktivnosti i sluša djecu kada djeca odluče da podijele sa drugima svoje
umjetničke radove i svoja osjećanja. Učitelj/ica pruža ohrabrenje, podršku, i
prihvaćanje, a ne ispravlja, ocjenjuje niti osuđuje ijedan od umjetničkih radova koje
djeca naprave.
Kada je u pitanju HEART program, učiteljica ili facilitator nemaju ulogu psihologa
ili stručnjaka za mentalno zdravlje. On ili ona predstavljaju odraslu osobu koja je
brižna, pruža podršku i koja sluša dijete i pokazuje djetetu da joj je stalo do
djetetovih iskustava i osjećanja. U većini situacija, ne postoji ništa što odrasla osoba
koja je facilitator može uraditi (nakon što se završi umjetnički proces) osim da
3
sasluša dijete i pokaže da joj je stalo i često, to je najveći dar koji odrasla osoba
može dati djetetu: suosjećanje i razumijevanje.
HEART nije terapija i odrasle osobe koje su facilitatori i rade sa djecom nisu
terapeuti. HEART program osigurava pristup, koji je posebno utemeljen na
umjetnosti, koji ima za cilj da pomogne djeci da izađu na kraj sa stresom i da uče
na zabavan i kreativan način.
HEART program se tiče predstavljanja pristupa, konkretno, pristupa koji je

zasnovan na umjetnosti, kako bi se djeci pomoglo da se nose sa stresom i uče na
zabavan i kreativan način. U okviru četverodnevne obuke facilitatora, određeno je
i vrijeme za diskusiju među učesnicima, lokalnim osobljem Save the Children, i
edukatorima o tome kako integrisati ovaj pristup u lokalne programe. Iako je
HEART pristup standardizovan, prilagođavanje na lokalnom nivou varira od zemlje
do zemlje kako bi se zadovoljile lokalne potrebe i konteksti.
ŠTA MISLIMO KADA KAŽEMO 'UMJETNOST'

Kada se razmišlja o umjetnosti, mnogi od nas pomisle na crtanje i slikanje—ali
postoji još mnogo više od toga: pjevanje, plesanje, sviranje muzičkih instrumenata,
gluma/drama, skulpture od gline, izgradnja modela, pripovjedanje, lutkarstvo,
poezija, kreativno pisanje. Sve to igra ulogu kada je u pitanju pomoć djeci da se
razviju u kognitivnom, emocionalnom i društvenom smislu. „Umjetnost“ promovira
samoizražavanje. Zbog toga se ovi oblici umjetnosti nazivaju ekspresivna
umjetnost.
 Crtanje podstiče koncentraciju i djeci omogućava da učine vidljivim osjećaje

koji su možda skriveni, ne samo drugima, već i njima samima. Držanje i
kontrolisanje bojice, markera ili olovke takođe podstiče razvoj fine motorike.
 Slikanje podstiče osjećaj slobode pri čemu djeca eksperimentišu sa bojama

i otkrivaju neke nove. Takođe podstiče razvoj finih motoričkih vještina.
 Muzika nudi djeci podršku angažovanjem na vježbama opuštanja za

vrijeme umjetničkih aktivnosti. Takođe im može pružiti priliku da pronađu
svoj vlastiti glas, putem pjevanja ili sviranja instrumenata i podstaći timski
rad i koordinaciju kroz zajedničko pjevanje. Muzika takođe jača
matematičke vještine jer djeca uče da broje otkucaje, pamte ritmove i
usklađuju tempo.
4
 Ples omogućava djeci da se bolje pozicioniraju u vremenu i prostoru i da se
osjećaju prisutni u svom tijelu „sada i ovdje“. To prisustustvo uma u
sadašnjem trenutku daje djeci temelj. Fizički pokret i ravnoteža takođe
podstiču brzi razvoj motoričkih vještina i pomažu u jačanju matematičkih
vještina putem brojanja koraka i udaranja ritma.
 Igrokaz/dječja drama i pripovjedanje pružaju djeci priliku da sastave priče

te da ih odigraju u svojoj grupi. Kada se neka priča odigra, to može biti
duboko iscjeljujuće i transformativno iskustvo te pomoći unapređenju
vještina za rješavanja problema. Igrokaz i pripovjedanje također mogu jačati
pismenost, kada se priče zapisuju s ciljem planiranja igrokaza ili kada se od
njih prave knjige pripovjedaka sa pisanim tekstom i nacrtanim slikama.
TEORIJSKA PODLOGA
Zašto umjetnost?
Kako umjetnost pomaže djeci? Različite prethodno opisane umjetničke forme su

oblici “igre” koje podstiču dječju maštu. To je njihov prirodni jezik. Kroz igru, djeca
koriste svoju kreativnost razvijajući svoju maštu, spretnost, fizičku, kognitivnu i
emocionalnu snagu. U određenim kontekstima, iz različitih razloga, djeca nemaju
priliku da se uključe u ovu vrstu igre. Uz smjernice nekritičnih, saosećajnih odraslih
osoba, sva djeca mogu naučiti kako da se igraju.
Kada se igraju i izvode umjetničke aktivnosti (bilo da se radi o pjevanju, slikanju,

plesu ili glumi), djeca:
 Povećavaju sposobnost koncentracije i usmjerenosti prema
postizanju cilja
 Rješavaju problem pronalaženjem alternativa i donošenjem odluka
 Stiču osjećaj uspjeha postizanjem ciljeva zahvaljujući vlastitim
naporima
 Stiču samopouzdanje i, ujedno, spremnost da se suoče sa novim
izazovima
 Oslobađaju se napetosti i smanjuju anksioznost kanalisanjem
energije u konstruktivne aktivnosti
 Komuniciraju o svojim idejama
 Izražavaju osjećaje o kojima je teško govoriti
5
 Razvijaju finu i grubu motoriku
 Razvijaju socijalne vještine (slušanje, razmjenu mišljenja,
diskutovanje, saradnju)
Detaljniji spisak prednosti svakog oblika umjetnosti prikazan je u tabeli 1 u
nastavku. Kako bi se osiguralo da se aktivnosti umjetnosti koriste na način koji
podstiče emocionalnu sigurnost djece, a na način koji unapređuje učenje, važno je
da odrasle osobe razumiju vrijednost određenih oblika umjetnosti prilikom
kreiranja umjetničkih aktivnosti. U tabeli 1 prikazan je spisak blagodeti i prednosti
određenih umjetničkih formi. Sve odrasle osobe uključene u ovaj program mogu
proširiti ovu listu sa umjetničkim aktivnostima koje koriste u učionicama i
programima.
Tabela 1. KORIST OD RAZLIČITIH OBLIKA UMJETNOSTI KADA JE U PITANJU

ISCJELJENJE I UČENJE
ISCJELJENJE UČENJE
CRTANJE  Pomaže kod fokusiranja,  Pomaže kod koncentracije,

koncentracije, kontrole fokusiranja
 Pobuđuje unutrašnji sistem  Olakšava razvoj mentalnog
vizualizacije u cilju predstavljanja onoga što se
prisjećanja stvarnosti ili posmatra ili zamišlja
stvaranja fantazije  Razvija finu i grubu motoriku
 Pomaže da osjećaji budu  Pomaže u razvoju
vidljivi, posebno kada je matematičkih vještina prije
govor otežan formalnog obrazovanja
 Pomaže u razvoju /  Pomaže u komunikaciji i
prepoznavanju nečije samoizražavanju; iznose se
interne sposobnosti da stvari koje se inače ne bi
promijeni / upravlja / lako izrazile
oblikuje stvari, kao što se to
može učiniti na slici
SLIKANJE  Pobuđuje radoznalost,  Pomaže u eksperimentisanju

kreativnost i radoznalosti
 Tekstura boje može olakšati  Može podstaći stvaranje
doživljaj “prepuštanja toku”, novih vrsta boja kroz
nedostatak potpune istraživanje prirodnih
kontrole nad bojom može pigmenata (bobičastog voća,
6
da nas nauči prihvatanju i itd.); ovo može obogatiti i
otpuštanju dopuniti lekcije koje uvode
 Podstiče osjećaj opuštenosti hemiju
i slobode  Pomaže u razvijanju
 Podstiče eksperimentisanje i prostorne inteligencije
rješavanje problema;  Pomaže u razvoju
olakšava otkrivanje novih sposobnosti za simboličko
boja predstavljanje
 Ohrabruje saradnju, timski  Pomaže u razvoju fine i
rad, zajednički rad kada grube motorike
imamo crtanje velikih  Pomaže u razvoju
radova na zidu matematičkih vještina prije
formalnog obrazovanja (boje
i oblici)
 Nudi polaznu tačku za
komunikaciju
 Podstiče dijeljenje (zbog
postavke boja / ako dvoje ili
troje dijele komplet boja i
četkica)
VAJANJE  Podstiče oblikovanje i  Pomaže kod matematičkih

preoblikovanje sposobnosti: dimenzije /
 Povećava samopouzdanje mjerenje
 Podstiče različite  Pomaže kod matematičkih
perspektive vještina prije formalnog
 Podstiče senzitivnost kroz učenja: oblici i boje
kontrolu različitih vrsta  pomaže sa pripremnim
materijala, npr. glina u vještinama za prirodne
odnosu na kamen, papir u nauke kroz iskustvo
odnosu na staklo, itd. prijanjanja i gipkosti
 Omogućava da se dožive (na nivou ranog rasta i
materijali sa različitim razvoja, ovo se dešava bez
stepenom elastičnosti i stvarnog kognitivnog
fleksibilnosti razumijevanja koncepata
prijanjanja i gipkosti)
7
 Omogućava da se razvije
svijest o recikliranju
MUZIKA  Određene regije u mozgu  Razvija matematičke vještine

reaguju samo na muziku i uz brojanje, mjerenje taktova
izazivaju emocionalne  Pomaže kod prepoznavanja
reakcije uzoraka i razvoja
 Podstiče opuštanje  Uči osnovne koncepte iz
 Identifikuje i ispoljava ranog rasta i razvoja djece:
neispoljene emocije brojanje, glasno, tiho, visoko,
 Povećava samopoštovanje nisko, brzo, sporo
 Pomaže da osoba pronađe  Podstiče jezički razvoj i
svoj glas samoizražavanje
 Pomaže u slušanju
 Pomaže u doživljavanju /
stvaranju sklada
 Pomaže u samoregulaciji
PLES I POKRET  Omogućava da se razvije  Uzrokuje fiziološku reakciju

svijest o tijelu koja povećava funkcionisanje
 Pomaže u jačanju mozga i učenje
sopstvenog bića sad i ovdje;  Povećava dotok krvi u
u stvarnom vremenu i mozak; uzrokujući povećanje
prostoru kiseonika u krvi
 Podstiče kreativnost,  Podstiče i razvija ravnotežu
inventivnost, rješavanje  Unapređuje finu i grubu
problema motoriku (korišćenjem
 Povećava samopouzdanje ekstremiteta i udova)
 Podstiče samoregulaciju  Podstiče brojanje, obrasce i
 Pruža iskustvo slobode i pamćenje
opuštenosti  Postiče istraživanje i
 Uzrokuje fiziološku reakciju promišljeno ili spontano
koja dovodi do pozitivnih korišćenje prostora
osjećaja
POZORIŠTE I  Podstiče samoizražavanje  Podstiče usmeno izražavanje

PRIPOVIJEDANJE  Povećava samopouzdanje  Uvodi pojmove: početak,
sredina i kraj
8
 Razvija vještine rješavanja  Uči nas od kojih dijelova se
problema priča sastoji; obogaćuje
 Osposobljava pripovjedača / časove književnosti i
glumca da odluči o zapletu i kreativnog pisanja
njegovom završetku  Za stariju djecu: podstiče
 Razvija maštu vještine pisanja i korišćenje
 Podstiče saradnju i simboličnog jezika
samoregulaciju  Podstiče samoizražavanje,
kreativnost i samopouzdanje
POEZIJA  Podstiče samopouzdanje,  Pomaže u razvoju jezika /

samoizražavanje, rješavanje rječnika, razvoju pamćenja
problema  Podstiče vještine recitacije,
 Pomaže kod prepoznavanja rime
i izražavanja osjećanja
9
KOMPONENTE PROGRAMA
Iscjeljenje, učenje i zabava
Sve umjetničke forme - bilo da se radi o vizuelnim umjetnostima, muzici, plesu ili
pozorištu - pružaju pogodnosti za iscjeljenje djece i učenje, kao što je navedeno u
prethodnoj tabeli 1. Istovremeno, umjetničke aktivnosti imaju važnu ulogu kao
izvor zabave za djecu. Sve ekspresivne umjetničke aktivnosti u programu HEART
tiču se ova tri aspekta umjetnosti - umjetnost za iscjeljenje, umjetnost za učenje i
umjetnost za zabavu. Ove tri komponente su detaljnije opisane u nastavku, a svaki
set instrukcija za aktivnosti obuhvata objašnjenje načina na koji se aktivnost odnosi
na iscjeljenje, a naročito na učenje.
UPOTREBA UMJETNOSTI ZA ISCJELJENJE

Segment programa HEART koji se tiče ISCJELJENJA obuhvata upotrebu umjetničkih
aktivnosti za iscjeljenje koje su pažljivo osmišljene tako a pomognu djeci da shvate,
izraze i komuniciraju osjećanja i emocije povezane sa stresnim iskustvima iz
njihovih života. Putem strukturiranih umjetničkih aktivnosti tokom kojih crtaju ili
slikaju neko teško iskustvo te potom verbalno dijele to iskustvo sa svojim učiteljima
ili vršnjacima, djeca postaju sve više u stanju da se izraze i da komuniciraju i postaje
im biti u redu da izražavaju svoje emocije i dijele svoja osjećanja. Postepeno, djeca
postaju zdravija u psihološkom smislu te su u većoj mjeri interaktivna u društvu i
uključena kada su u pitanju šire aktivnosti razreda, kutaka za djecu, ili centara u
zajednicama.
UPOTREBA UMJETNOSTI ZA UČENJE
Segment programa HEART koji se tiče UČENJA obuhvata aktivnosti koje uključuju
djecu u šire koncepte i teme učenja kroz umjetnost. Kada su u pitanju djeca iz
skupina za rani rast i razvoj, takve aktivnosti uključuju muziku i ples koji unapređuju
pripremne vještine za matematiku, kao što su brojanje i jednostavno sabiranje i/ili
oduzimanje, pjesme koje uvode nove riječi u vokabular, te vježbe crtanja, slikanja
ili vajanja koje obuhvataju diskusije pod vodstvom učitelja/ice o novim riječima iz
vokabulara ili novim konceptima. Umjetničke aktivnosti koje traže držanje i
kontroliranje kista za boju ili balansiranje ili skakanje tokom plesa također
unapređuju fine i krupne motoričke vještine. Kada su u pitanju starije dobne
skupine, umjetničke aktivnosti za učenje mogu obuhvatati upotrebu umjetnosti za
10
promoviranje zabavnog i angažiranog učenja oko širih akademskih predmeta kao
što historija, nauka, matematika, ili književnost. Za sve dobne skupine, učestvovanje
u umjetničkim aktivonsitma također unapređuje komunikaciju, samopouzdanje te
razvoj kreativnosti i vještina potrebnih za rješavanje problema.
UPOTREBA UMJETNOSTI ZA ZABAVU
Segment programa HEART koji se tiče ZABAVE obuhvata one aktivnosti čija je
namjera jednostavno da njeguju radost i sreću kod djece. Mada se kroz zabavne
umjetničke aktivnosti često unapređuje iscjeljivanje i učenje, namjera iza
organiziranja određenog umjetničkog iskustva također može biti da se zabavimo.
Takve aktivnosti mogu uključivati slikanje, crtanje, vajanje, ili izradu lutaka ili drugih
igračaka, igrokaze s ciljem pričanja neke smiješne priče, ili pjevanje i plesanje iz
čiste zabave. Često se tokom umjetničkih aktivnosti koje imaju za cilj zabavu koriste
lokalne kulturalne tradicije pjesama i plesa, ili drugi oblici umjetničkog izražavanja.
ISCJELJENJE I UČENJE ZAJEDNO
Važno je imati na umu da sve HEART aktivnosti imaju utjecaja kako na iscjeljenje
tako i na učenje. Bez obzira na to da li se radi o nekoj aktivnosti koja je prvenstveno
namijenjena iscjeljenju ili učenju, proces će potpomoći i jedno i drugo. Kao takve,
primjeri HEART aktivnosti koje se nalaze u ovom vodiču napisane su tako da
naglase oblasti unapređenja kako iscjeljenja tako i učenja.
HEART SMJERNICE ZA RAD U UČIONICAMA
POSTAVLJANJE STRUKTURE I GRANICA
Iako postoji sloboda u sklopu obuke u HEART programu, važno je postaviti

strukturu i zdrave granice sa kojima su svi saglasni. Ovo omogućava facilitatoru da
bude pouzdan voditelj, a ne strogi edukator.
Uspostavite rutinu
o Dajte učesnicima opštu ideju o strukturi i tematici za taj dan. Nije potrebno
prijevremeno najavljivati konkretne aktivnosti koje slijede tokom dana ili davati
11
detaljan dnevni red (kako bi se izbjegla pretjerana nepotrebna uznemirenost ili
zabrinutost zbog određene aktivnosti).
o Najbolje je uputiti učesnike o dostupnom priboru i važnosti vraćanja na

određeno mjesto. To će pomoći da potrošni materijal traje duže i da boje i
potrošni materijal koji su potrebni za aktivnost budu lako dostupni i spremni.
o Početne aktivnosti u HEART progamu mogu biti aktivnosti za podizanje energije
grupe, ili jednostavna diskusija o temi koja stvara prelaz iz jedne aktivnosti u
drugu, ili iz pauze u aktivnost.
o Energija grupe je obično opipljiva i kao facilitator, najbolje je da osigurate da

ona ostane u dobrom ritmu - ako primijetite da je energija splasnula, ubacite
aktivnost za podizanje energije.
o Obavijestite grupu koliko vremena je predviđeno za svaku aktivnost i najavite

kada se završava, (npr. “Deset minuta prije kraja” itd.), važno je da grupe mogu
planirati kako da rasporede vrijeme.
o Zamolite učesnike da napišu svoje ime i datum na svoj rad (osim ako ne žele da
budu anonimni)
o Razgovarajte o važnosti vrednovanja svačijeg rada. Postavljanje rada na zid je

opcija, ali prvo treba da se zatraži dozvola autora, posebno ako se radi o
iscjeljujućoj aktivnosti. Nekim ljudima ne smeta da svoje umjetničke radove
postavljaju bez obzira na sadržaj; drugima smeta.
Postavite granice
o Granice pomažu učesnicima da se mogu izraziti na zdrav način. Postavljanje

granica znači dopustiti drugima da na jasan i direktan način znaju šta je
prihvatljivo i šta je neprihvatljivo.
o Uspostavljanje nekoliko jednostavnih osnovnih pravila – uz doprinos učesnika -

trebalo bi da pomogne u tome, jer kada se pojavi potreba, možete se pozvati
na pravila na koja su svi pristali. U trećem dijelu ovog priručnika nalaze se
Smjernice i osnovna pravila za HEART koja se mogu podijeliti učesnicima na
početku radionice. Često je najbolje da od učesnika zatražite da dopune
12
osnovna pravila kako bi se ovo prilagodilo specifičnoj grupi i kulturi. Ispisivanje
i postavljanje pravila na papirnu tablu je korisno, posebno kada treba da
podsjetimo grupu na pravila dogovorena na početku radionice.
Poštujte kreativni prostor drugih učesnika
o Posmatrajte bez osuđivanja; posmatrajte proces umjesto da ga usmjeravate.

Kada učesnici kreiraju svoju umetnost, bolje je da ne pričate previše. Ponekad
kada učesnici crtaju ili slikaju, oni cijene tišinu. Ponekad ljudi pričaju bez
razmišljanja, samo zato što je njima samima neugodno u tišini.
Zabavljajte se i budite razigrani
o Zabavite se, a istovremeno se sjetite da vi vodite. Na primjer, ako zamolite

učesnike da crtaju, možete im se pridružiti. Ali nemojte biti vođa; drugim rečima,
nemojte ih učiti šta da crtaju i kako da to crtaju. Umjesto toga, prepustite da vas
vode. Ako vidite da učesnik imitira ono što radite, budite svjesni da vaše
prisustvo može biti prejako, povucite se i ohrabrite ih da idu u smjeru koji
pripada njemu ili njoj.
Posmatrajte kako se učesnici osjećaju i reagujte sa odgovarajućim

aktivnostima umjetnosti
o Facilitator može biti spreman da uvede određenu aktivnost, ali je važno

posmatrati kako se učesnici osjećaju kad dolaze. Ako je njihov nivo energije
nizak, može biti korisno uvođenje plesa ili pjesme. Ako izgledaju razdražljivo ili
nervozno, može biti dobra samoumirujuća aktivnost. Kada su učesnici naporno
radili, bila bi dobrodošla zabavna umjetnička aktivnost. Ako se čini da su
nezainteresovani za određenu aktivnost, može se predložiti drugačija vrsta
vježbe.
13
Komunicirajte na način koji potvrđuje kretivni proces i podržava
emocionalnu sigurnost prostora
o Govorite blagim tonom glasa. Spustite se na nivo djeteta i gledajte ga/ju u oči
kada sa njima govorite, i govorite blagim tonom. Dajte djeci pozitivne povratne
informacije ne zbog toga šta su napravili nego zbog napora, mašte i donošenja
odluka koji su činili dio procesa stvaranja. Cijenite energiju sa kojom rade (koliko
su naporno radili), njihovo investiranje u kreativni proces (koliko je to njima
važno), jedinstvenost njihovog proizvoda (koliko je poseban zato što niko drugi
nije mogao napraviti baš tu istu stvar). Poštujte - i uživajte - izbore djece u
pogledu toga šta „crtaju“ i kako crtaju - drugim riječima, proces stvaranja
umjetnosti je puno važniji od samog proizvoda. Međutim, nemojte se susprezati
da slavite proizvod ukoliko je to nešto što oni rade. Normalno je da djeca budu
ponosna na nešto što su sama stvorila. Svačiji pogled na ljepotu je različit i
poštovanje toga je ključno i dio procesa.
SAVJETI/SMJERNICE ZA HEART AKTIVNOSTI
1. Zapamtite da je svaka umjetnost dobra umjetnost. Nemojte osuđivati ili

ocjenjivati dječju umjetnost.
2. Organizujte svaku aktivnost unaprijed i pripremite materijale. Pobrinite se da
imate dovoljno vremena da završite sve korake aktivnosti, uključujući i
diskusiju nakon aktivnosti.
3. Govorite blagim glasom tako da se djeca osjećaju sigurno i podržano.
4. Učešče u svakoj aktivnosti je isključivo dobrovoljno. Pozovite učesnike da
uzmu učešće, ohrabrite ih i zahvalite im se na njihovom trudu.
5. Dječju umjetnost prihvatite kao takvu, nemojte je ispravljati ili ih učiti kako
se to radi. Dozvolite im da sami istražuju kako se slika, crta, oblikuje, itd.
6. Budite dobar slušalac - poklonite djeci vašu pažnju kako biste im omogućili
da se izraze.
7. Zamolite dijete da podijeli s vama svoju umjetnost i dozvolite mu/joj da
objasni, bez da vi sami pravite pretpostavke o onome što dijete namjerava
saopštiti kroz svoju umjetnost.
8. Poštujte povjerljivost.
9. Fotografisanje ili snimanje je dozvoljeno samo uz pristanak učesnika.
10. Vodite računa o priboru za umjetničko stvaranje i oblikujte kod djece ovakvo
ponašanje – zajedno ga ostavite na mjesto.
14
11. Brinite o sebi. Pronađite svoj način da procesuirate stres tako da ste spremni
i sposobni da date podršku djeci.
**Ovaj savjet o samopomoći je veoma važan i mi ćemo mu se vratiti svaki
dan obuke u vidu domaćeg zadatka na kraju dana - domaći zadatak je da
naveče odvojimo vrijeme da “uradimo nešto za sebe” da biste procesuirali
svoja osjećanja, opustili se, razmišljali, povezali se sa voljenim osobama ili se
zabavili.
12. Shvatite da facilitator u programu HEART nije terapeut. Mi smo tu da djeci
pružimo priliku da primjenjuju HEART program i da budemo dobri slušaoci
kada djeca žele da razgovaraju s nama, ali naša uloga tu završava i ukoliko
vidimo da dijete ima ozbiljniji problem (crvena zastavica) za koji nemamo
dovoljno kompetencija da ga rješavamo, moramo dijete uputiti da dobije
dodatnu pomoć.
„Crvene zastavice“ kao indikatori određenih problema
Pazite na „crvene zastavice“. „Crvena zastavica“ je signal da nešto nije u redu

i da djetetu treba dodatna podrška pored onoga što aktivnosti i facilitator u
programu HEART mogu da ponude. Ako djetetu treba dodatnu pomoć,
molimo vas da dijete uputite odgovarajućem stručnjaku (savjetniku,
psihologu, sekretaru škole ili drugoj osobi). Postoje 4 pravila za određivanje
„crvenih zastavica“:
a. Neko djetetu nanosi povrede (zlostavljanje)
b. Dijete želi da se samo povrijedi
c. Dijete želi da povrijedi nekoga drugoga (ili da nešto nasilno uništi)
d. Dijete ne može da kontroliše emocije kad je uznemireno u mjeri
koja šteti djetetovom životu, i onima oko njega. [naročito ako se
određeno ponašanje ponavlja i dugo traje]
**Ukoliko imate vezano za upućivanje djeteta, molimo vas da kontaktirate vaš

lokalni ured orgnizacije Save the Children radi savjeta.
HEART UGOVOR
Ugovor o HEART programu je sporazum sklopljen na početku obuke (i prije nego

što HEART krene sa realizacijom u kutkuza djecu ili učionici) koji obuhvata “pravila”
15
na koja grupa pristaje u toku realizacije HEART-a. U učionici ili kutku, djeca mogu
ovo osmisliti zajedno sa odraslim facilitatorima i uvrstiti stvari koje žele da tu budu
tokom cjelokupnog vremena koje provedu u programu HEART-a, kao što su
aktivno slušanje, fotografisanja je dozvoljeno samo uz saglasnost učesnika,
poštovanje povjerljivosti, svaka umjetnost je dobra umjetnost, itd.
Kada lista bude gotova, može biti integrisana u grupni umjetnički projekat u kome
su sve smjernice/savjeti ispisani na zajedničkom prostoru, ukrašeni i potpisani od
strane djece i onda zakačeni na zid, kao budući podsjetnik na dogovor koji smo
zajednički postigli.
INTEGRIRANJE HEART AKTIVNOSTI U VAŠU UČIONICU
Integriranje HEART programa u učionicu je proces koji će se razlikovati od jednog

mjesta do drugog. U ovisnosti od toga koliko vremna imate u dnevnom rasporedu,
fizičkog prostora na raspolaganju za aktivnosti, kao i broja djece koja učestvuju (i
učitelja koji facilitiraju), integriranje HEART programa može biti vrlo jednostavno ili
veliki izazov. Često vrtići i učionice za rad sa djecom predškolskog uzrasta, kao i
kutci za djecu i centri u zajednicama, nude više fleksibilnosti za integraciju
umjetnosti na dnevnoj osnovi, dok osnovne i srednje škole imaju rigidnije dnevne
rasporede koji slijede striktan nastavni plan i program.
U fleksibilnijim učionicama (kao što su vrtići i učionice za predškolski uzrast, ili prvih
nekoliko razreda osnovne škole) ili kutci za djecu, preporučuje se najmanje jedna
HEART aktivnost za iscjeljenje sedmično koja će se fokusirati na osjećanja (ali ne
više od 2 sedmično tako da se djeca ne preopterete emocionalno) te što je više
moguće HEART aktivnosti u kojima se koristi umjetnost za unapređenje učenja, kao
i umjetnost za zabavu. Naročito je važno raditi najmanje jednu aktivnost dnevno
za opuštanje i najmanje jednu aktivnost sedmično koja se fokusira na izgradnju
samopouzdanja ili prepoznavanje pozitivnih stvari vezano za vaše okruženje.
U manje fleksibilnim okruženjima, savjetuje se da tražite prilike unutar postojećeg

nastavnog plana i programa gdje možete upotrijebiti umjetnost za učenje (kao što
je upotreba modeliranja gline ili igrokaza za lekciju iz historije) što je više moguće
te da tražite posebno vrijeme za umjetničke aktivnosti koje se rade s ciljem
iscjeljenja, na primjer nakon nastave ili tokom raspoloživih perioda slobodnog
vremena (slobodni periodi ili otvoreni časovi, kao na primjer čas određen za
umjetnost gdje nema učitelja umjetnosti ili nije raspoređen u drugu svrhu). Ako
nije moguće odvojiti nimalo vremena tokom dnevnog rasporeda (u školi) na HEART
aktivnosti (iscjeljivanje, učenje ili zabavu), onda bi HEART trebalo organizovati kao
16
redovni program nakon škole, bilo u školi ili u lokalnom kutku za djecu ili centru u
zajednici.
Preporučeni raspored HEART aktivnosti tokom sedmice
Kategorija aktivnosti Potrebno vrijeme Preporučena

učestalost primjene sa
djecom
Opuštajuće 5-10 minuta Svaki dan
Strukturirane 1 sat Jednom sedmično
Slobodna umjetnost 45 minuta Jednom sedmično ili
češće
***Aktivnosti u nastavku uključuju i one aktivnosti koje su predstavljene tokom

HEART obuke, kao i dodatne aktivnosti koje možda vidite po prvi put. Kao što smo
razgovarali tokom treninga, ove aktivnosti treba da vam posluže samo kao primjeri
i vi kao facilitator HEART-a možete praviti modifikacije i prilagodbe ovih aktivnosti,
u skladu s tim kako ih trebate prilagoditi potrebama i kontekstu vaše učionice.
Također možete napraviti vlastite varijacije ovih aktivnosti i osmisliti nove aktivnosti
koje budu prikladne.
HEART AKTIVNOSTI
VODIČ ZA RASPORED AKTIVNOSTI

AKTIVNOSTI U PERIODU 1-3 SEDMICA PRIMJENE:
Sve slobodne aktivnosti
Sve opuštajuće aktivnosti
AKTIVNOSTI U PERIODU 4-8 SEDMICA PRIMJENE:

Neke strukturirane aktivnosti kao što su:
Sretna životinja, Priča u slikama, Slikanje uzoraka raznih boja, Priča u vrsti,
Kovčeg/kutija/koverta za stvari u kojima sam dobar/dobra, Crtanjem do
samopouzdanja, Praćenje linije u boji, Nacrtaj partnera, Moja zastava, Runda
17
ritma, Trodijelni ritam: ritam, pjesma, ples, Simbolički orkestar glasova i zvuka,
Murali.
AKTIVNOSTI U PERIODU OD 9 SEDMICA I KASNIJE:

Sve strukturirane aktivnosti, uključujući one koje nisu pomenute ranije: Smiješna
priča, Maske, Drama i lutke, Pripovijedanje u funkciji rješavanja problema,
Grafikon osjećanja, Oboji moj svijet, Životinja na sigurnom, Izgradnja zajednice,
Fotoaparat, Knjige, Mapiranje osjećanja u tijelu, Drvo života.
Obratite pažnju na to da se aktivnosti mogu ponavljati tokom mnogo sedmica i

mjeseci. Aktivnosti koje se realizuju u prve 4 sedmice se mogu ponavljati ponovo
nakon +4 sedmice, a aktivnosti u periodu od 4-8 sedmice se mogu ponavljati nakon
8 sedmice.
18
PRVI DIO: AKTIVNOSTI ZA
OPUŠTANJE/RELAKSACIJU
djecom
češće
AKTIVNOSTI ZA OPUŠTANJE I SAMOREGULACIJU

Uzrast: Svi uzrasti
Opis Djeca postaju svjesna tijela na osnovu jednostavnih vježbi

napinjanja i opuštanja mišića
Cilj Naučiti djecu samoregulaciji i da razlikuju tijelo u napetom

stanju kao odgovor na stres i tijelo u opuštenom stanju
Umjetnička Relaksacija uz disanje i pokrete tijela

forma
Materijal Nema
Prostor Dovoljno velik da djeca stoje u krugu sa raširenim rukama
Grupe Jena velika grupa
Komponenta Svijest o sebi, samoregulacija, saosjećanje

iscjeljenja
Komponenta Imaginacija, grubi motorički pokreti, modulacija glasa

učenja
Instrukcije Cvijet i svijeća: Zamislite da u jednoj ruci imate cvijet

predivnog mirisa, a u drugoj svijeću koja polako gori.
Pomirišite cvijet, a zatim ugasite svijeću. Ponovite nekoliko
puta da pokažete duboko disanje u svrhu opuštanja.
19
Limun: Zamislite da u svakoj ruci imate limun i cijedite ih dok
iz njih ne iscijedite sav sok - cijedite, cijedite, cijedite (djeca
osjećaju kako im se mišići napinju), a zatim se opustite.
(Ponovite 2x)
Kornjača: Zamislite da ste kornjača koja je jednog lijepog

dana odlučila da se prošeta (neka djeca oponašaju kornjaču
krećući se po podu kao kornjača); sve je divno i krasno dok
kiša ne počne da pada, pa se morate uvući u oklop
(napinjanje mišića) da se sakrijete od kiše. Kad kiša stane,
možete izaći iz oklopa (opuštanje) i nastaviti šetnju.
[Napomena: vodite računa da ovu vježbu završite
opuštanjem]
Pero / kamen: Zamislite da ste pero koje leti kroz vazduh

(opuštanje) i odjednom se pretvorite u kamen i padate kao
lopta (tenzija), a onda se odjednom opet pretvorite u pero i
nosi vas vjetar (opuštanje). [Napomena: vodite računa da
ovu vježbu završite opuštanjem]
Lijena maca: Zamislite da ste lijena maca i da ste se prenuli iz

sna. Zijevnete (mijau), protegnete ruke i noge i opustite se.
Pitanja za Šta ste primijetili da se dešava sa tijelom kada cijedite limun

diskusiju ili se kao kornjača uvlačite u oklop?
Šta još vaše tijelo osjeća na taj način?
Dodatne
smjernice /
napomene:
20
REGULACIJA GLASA I ŽIVOTINJSKI HOR
Age: 4 and above
Opis Regulisanje jačine glasa i oponašanje životinja
Cilj Regulisanje jačinu glasa, izražavanje tenzije ukoliko je

potrebno, smirivanje, koncentracija, zabava
Umjetnička Pjesma, muzika, drama

forma
Materijal Nije potreban
Prostor Dovoljno prostora da svi komforno sjede ili stoje
Grupe Jedna velika grupa i dvije (ili više) odvojenih grupa
Komponenta Omogućava djeci da eksperimentišu sa jačinom njihovih

iscjeljenja glasova, vođeniuputama facilitatora; ovo je osnova za učenje
samoprihvatanja i samokontrole.
Komponenta Djeca identifikuju nisku, srednju i visoku jačinu svog glasa

učenja (tiho, srednje glasno i jako glasno) unaprijeđuju
koncentraciju, komunikaciju i koordinaciju.
Instrukcije Regulacija glasa: djeca stoje u krugu oko facilitatora.

Facilitator drži ruke ispružene u visini bokova, a djeca
otpjevaju notu srednje (uobičajene) jačine. Facilitator zatim
podiže ruku iznad glave, a djeca pjevaju glasnije (mogu da
tapšu, lupaju nogama o pod ili viču da naprave maksimalnu
buku). Facilitator zatim spušta ruku do koljena, čime
pokazuje sasvim tih glas, a djeca spuštaju glas do tihog
šapata . . . facilitator mijenja tri nivoa jačine zvuke i na kraju
staje na sredini, na uobičajenoj jačini, da vrati djecu na
jačinu glasa kojom inače razgovaramo.
Hor krava i pilića: ovo je vježba regulacije glasa, ali djeca se

dijele u dvije grupe (mogu da izaberu grupu). Jedna grupa
su pilići (koke), a druga krave. Facilitator vodi svaku grupu
između uobičajenog, glasnog i tihog oglašavanja životinja
istovremeno sa obje grupe (u jednom trenutku i pilići i krave
oglašavaju se srednjim tonom, a u drugom je jedna grupa
21
glasna, a druga tiha). Kao i obično, obje grupe završavaju
srednjom jačinom glasa.
Pitanja za Kako vam je bilo?

diskusiju Šta ste naučili o sebi tokom procesa?
Osjećate li se ikad kao da biste željeli vikati veoma glasno,
ali nastojite to ne činiti, ili šaputati a ne možete? Kakav je to
osjećaj?
Koji glas vas čini najopuštenijima?
Dodatne U svakoj od aktivnosti facilitator može djeu podijeliti u više

smjernice / grupa i dati svakoj drugačije instrukcije kako bi se aktivnost
napomene: dodatno usložila. Za regulaciju glasa vježba može uključiti
više grupa koje pjevaju različite note i različite jačine. Za
životinjski hor aktinost može uključiti mijenjanje životinja ili
dodavanje još grupa različitih životinja.
GRČENJE I OPUŠTANJE
Uzrast: 4 godine i stariji
Opis Aktivnost samoumirivanje
Cilj Naučiti djecu o grčenju i opuštanju tijela kako bi mogli

vježbati samoregulaciju
Vid izražavanja Disanje/opuštanje
Materijali Nisu potrebni
Prostor Dovoljno prostora da svi učesnici mogu komotno stajati

ili sjediti
Grupisanje Jedna velika grupa
Komponenta Nudi priliku učesnicima da unaprijede razumijevanje

iscjeljenja toga kako njihova tijela reaguju; oni postaju sposobni
da regulišu vlastita tijela prateći uputstva facilitatora;
ovo je jedan od koraka na putu samoprihvatanja i
samokontrole.
22
Komponenta učenja Učesnici prepoznaju dijelove tijela i one koji su napetiji,
odnosno opušteniji; uče o polaritetu osjećaja: grčenje i
opuštanje mišića.
Uputstva
1. Udobno se smjestite, sjedeći ili ležeći.
2. Naborajte čelo (kao da se ljutite), a onda ga pustite
da se opusti. Zaškiljite očima, potom ih opustite.
3. Pokupite nos (kao da ćete kihnuti), pa ga opustite.
4. Napućite usne (kao da su prava linija), a onda ih
opustite. Širom otvorite usta i isplazite jezik kao lav,
a onda pustite da vam se vilica opusti kao da će
krenuti prema podu. Zaškrgućite zubima, pa
zijevnite koliko god široko možete. Osjetite kako
vam se lice opušta.
5. Podignite ramena do ušiju, pa ih pustite da padnu.
Ispružite ruke ispred sebe (bez savijanja laktova), a
onda se opustite. Stisnite pesnicu, pa opustite prste.
6. Ukočite noge od bokova do nožnih prstiju i potom
ih opustite.
7. Zgrčite nožne prste, pa ih pustite.
8. Opustite tijelo da se čini teškim.
9. Osjetite kako je dobro dopustiti svom tijelu da se
opusti.
Pitanja za diskusiju Kako vam se svidjela ova vježba?

Koji dio vašeg tijela je bio najnapetiji?
Koji dio vašeg tijela je bilo najlakše opustiti?
Šta ste naučili o sebi u procesu?
Kada u toku svog prosječnog dana ovo možete
vježbati?
Kako bi vam ovo pomoglo?
Dodatne -
smjernice/napomene:
23
ANTI-STRES LOPTICE
Opis Vježba opuštanja
Cilj Ponuditi praktičan brz način oslobađanja od stresa za sve

uzraste
Vid izražavanja Konstrukcija sastavljena od mješovitih medija

/procesa
Materijali Baloni; pasulj, pjesak, suha riža ili klikeri; lijevak ili
improvizovani lijevak pomoću kojeg ćete sadržaj lakše
ubacivati u balone
Prostor Dovoljno prostora da svaka osoba može bar jedan balon

ispuniti sadržajem
Grupisanje Individualni rad ili rad u parovima kako bi partneri mogli

pomagati jedni druge
Komponenta Stiskanje anti-stres loptica oponaša aktivnost grčenja i

iscjeljenja opuštanja koja uči mišiće da se opuste; spoznavanje svog
tijela; samoregulacija
Komponenta učenja Za mlađe uzraste: boje (balona), skupljanje i sipanje

sadržaja u njih, pravljenje čvorova (uz pomoć učitelja),
vježbe dodirivanja, koncept zategnutog i opuštenog
(stiskanja i puštanja).
Za starije uzraste: spoznavanje resursa koji nam pomažu

da se nosimo sa stresom.
24
Uputstva Kada smo zabrinuti ili pod stresom može pomoći da
zatvorimo oči i u mislima odemu u svoje „sigurno
mjesto“.
Možete probati i ovo:

Stiskajte anti-stres loptu
Dajte svakoj osobi mali balon i nešto pijeska/riže/pasulja

ili drugog materijala. Zamolite učesnike da uspu sadržaj u
balone, ostavljajući dovoljno prostora na vrhu da ih mogu
svezati, te da baloni ostanu mekani i podobni za stiskanje,
a ne tvrdi. Kad su završili sa vezivanjem balona zamolite ih
da ih stisnu i kažu kakav je osjećaj to raditi. Anti-stres
loptice možemo koristiti kad god nas nešto zabrinjava ili
da se iskontrolišemo kada smo bijesni.
Pitanja za raspravu -
Dodatna Za mlađu djecu učitelj unaprijed priprema loptice dok

uputstva/napomene starija mogu izraditi svoje u okviru organizovane
aktivnosti.
OPUŠTANJE/MEDITACIJA KROZ BOJENJE OBLAKA

Opis Uvođenje u meditaciju za djecu
Cilj Naučiti djecu kako da sebi pomognu putem disanja
Vid izražavanja Disanje, relaksacija

/procesa
Prostor Dovoljno prostora da svaki učesnik može zauzeti

opušten sjedeći stav
Grupisanje Individualni rad
25
Komponenta Samospoznaja, samoregulacija
iscjeljenja
Komponenta učenja Svjesnost, kapacitet za dosezanje stadija opuštenosti,

stanje mira
Uputstva Značenje vremenskih pojmova:

Kraća pauza: 2-3 sekunde
Pauza: 4 sekunde
Duža pauza: 5-6 sekundi
SCENARIO
(Priprema kroz disanje)
Počećemo vježbajući disanje... udahnite kroz nos,

izdahnite kroz usta ili kroz nos.
Duboko udahnite (kraća pauza), a onda snažno izdahnite.
Nastavite disati ovako nekoliko puta (kraća pauza)
sve dok ne osjetite da vam je tijelo potpuno opušteno...

(pauza)
a onda nastavite disati... (kraća pauza).
Udahnite i izdahnite (kraća pauza), udahnite i izdahnite.
(Uvođenje oblaka)
A sada zamislite da su vam stopala uronjena u oblak

(pauza).
Lijepi, mekani oblak (kraća pauza)

vaše omiljene boje... (pauza)
Pustite ga da bude vaše omiljene boje ako želite… (duža

pauza).
I tako je mekan i lijep i opuštajući (pauza).
(Otpočinjanje progresivnog opuštanja mišića od

stopala prema struku)
26
Oblak opušta vaše nožne prste i stopala... (kraća pauza),
a onda se počinje penjati uz vaše listove... opuštajući ih

(kraća pauza),
i nastavlja dalje prema vašim koljenima (pauza),
onda vašim bokovima... (kraća pauza),
sve do vašeg struka…(kraća pauza).
Sada se osjećate dobro… i opušteno (duža pauza).
(Nastavak progresivnog opuštanja mišića od dlanova

i ruku prema vratu)
Taj lijepi mekani oblak sada se pomjera kroz vaše

dlanove i ruke... (kraća pauza),
vaša leđa…(kraća pauza).
sve do vašeg vrata... (kraća pauza).
I dalje dišete... (kraća pauza).
Udahnite i izdahnite... (kraća pauza).
Udahnite i izdahnite... (kraća pauza).
Osjećate se dobro i osjećate se opušteno (pauza).
(Završetak progresivnog opuštanja mišića na vrhu

glave)
I sada se ovaj lijepi oblak vaše omiljene boje... (kraća

pauza)
kreće kroz vašu glavu... (kraća pauza)
čineći da je vaše cijelo lice opušteno... (pauza).
I sada ste potpuno prekriveni oblakom... (kraća pauza),
27
od stopala sve do vrha vaše glave... (pauza)
i osjećate se dobro... u tom lijepom oblaku... (pauza).
Osjećate se smireno... i dobro... (duža pauza).
I nastavite disati…(duža pauza).
(Povratak u prostoriju; priprema za završetak vježbe

opuštanja)
I sada se oblak vraća u ovu prostoriju... (pauza)
i vi se i dalje osjećate dobro i opušteno... (duža pauza).
Sada ćemo još pet puta duboko udahnuti... (kraća pauza)
prije nego uđemo u prostoriju (duža pauza).
I odbrojavamo... (kraća pauza)
Pet…udahnite... i... izdahnite...
četiri... udahnite... i... izdahnite...
tri... udahnite... i... izdahnite...

i osjećate se dobro i opušteno...
dva…udahnite… i… izdahnite
i... jedan... udahnite... i... izdahnite.
Tek kada ste spremni veoma lagano otvorite oči.
Pitanja za raspravu Kako se osjećate?
Dodatna Ovu vježbu možete uraditi bilo prije ili poslije neke
uputstva/napomene aktivnosti kako bi pomogli učesnicima da se koncentrišu
i opuste. Moguće je raditi i neovisno od drugih aktivnosti
kad god je potrebno opuštanje.
28
MEDITACIJA U KRUGU
Uzrast: 4 godine i više
Opis Vođena meditacija za djecu koja stoje u krugu
Cilj Da djeca nauče kako mogu kolektivno da se opuste kroz

disanje i meditaciju.
Vid izražavanja Disanje, relaksacija

/procesa
Prostor Dovoljno proctora za svu djecu da stoje u krugu sa

rukama blago razmaknutim.
Grupisanje Individualni rad
Komponenta Samosvijest, samoregulacija

iscjeljenja
Komponenta učenja Svjesnost “sada i ovdje”, kapacitet da se dostigne

relaksacija, stanje smirenosti
Uputstva Pozovite djecu da stanu u krug.

Kažite im da malo razmaknu ruke od tijela otprilike 10-15
cm. Svako dijete treba da okrene dlan desne ruke prema
naprijed, a dlan lijeve ruke prema nazad. Djeca treba da
stoje toliko blizu jedni drugih da im dlanovi lijeve i desne
ruke stoje jedan naspram drugog na razdaljini 2-4 cm –
blizu ali da se ne dodiruju.
Dajte djeci dovoljno vremena da se organizuju i da
zauzmu udoban položaj.
Vodič za vrijeme:
Kratka pauza: 2-3 sekunde
Pauza: 4 sekunde
Duga pauza: 5-6 sekundi
29
SCENARIO:
Započećemo sa par dubokih udaha. Udahni, izdahni.
Udahni, izdahni.
Ako se osjećate komotno, slobodno zatvorite oči.A ako

ne želite da ih zatvorite, tojeu redu.
Hajde da uradimo još nekoliko dubokih udaha. Udahni,

izdahni. Udahni, izdahni.
Hajde da na trenutak razmišljamo o svim dobrim

stvarima koje smo uradili ove sedmice…pauza.
O stvarima koje smo uradili da pomognemo

drugima…duga pauza.
O stvarima koje su drugi uradili da pomognu

nama…duga pauza.
O stvarima koje smo uradili da podržimo sami

sebe…duga pauza.
O stvarima koje su nam se dopale ove sedmice…duga

pauza.
I o svoj pozitivnoj energiji koju smo svi danas donijeli

ovdje…kratka pauza.
Osjetite pozitivnu energiju koju imamo u ovom

krugu…pauza.
Hajde da razmišljamo o svim dobrim stvarima koje ćemo

da uradimo danas ovdje…duga pauza.
I o svim zabavnim stvarima koje ćemo raditi

zajedno…duga pauza.
Hajde da uzmemo par dubokih udaha. Udahni, izdahni.

Udahni, izdahni…pauza.
30
Kada ste spremni, otvorite oči, udahnite duboko još par
puta, izdah, udah, izdah, udah…i hajde da zahvalimo
jedni drugima pogledom, za svu pozitivnu energiju koju
smo donijeli danas…nasmijete se svojim očima jedni
drugima, odajte priznanje cijeloj grupi…kratka pauza.
Još par dubokih udaha…pauza.
Hvala vam.
Pitanja za raspravu Kako se osjećate?
Dodatna Ova aktivnost može da se uradi prije ili nakon neke

uputstva/napomene druge aktivnosti da fokusira ili relaksira učesnike. Takođe
može biti urađena samostalno, ukoliko je potrebna
relaksacija učesnika.
Scenario se može prilagoditi po potrebi.
BALON, ZID, STRIJELA - IGRA (varijacija na igru „Kamen, papir,

makaze“)
Uzrast: 8 godina i stariji
Opis U grupama djeca fizički imitiraju balon, zid ili strijelu da

pobijede u igri.
Cilj Zabava, koncentracija, komunikacija, organizacija,

oslobađanje energije
Umjetnička Dramatizacija, pokreti tijela

forma
Materijal Nema
Prostor Dovoljno prostora da se dvije grupe poredaju jedna

nasuprot drugoj na rastojanju od najmanje metar da bi
mogli da vide cijelu vrstu preko puta
Grupe Dvije grupe
31
Komponenta Podizanje energije, opuštanje (nakon potrošene energije),
iscjeljenja povezivanje sa drugima
Komponenta Koncentracija, komunikacija, organizacija

učenja
Instrukcije Podijelite djecu u dvije grupe.

Svaka grupa stoji u vrsti, jedna nasuprot drugoj (između
treba da ima dovoljno mjesta da djeca u jednoj vrsti mogu
da vide svu djecu u drugoj vrsti)
Korak 1: Svaka grupa se skuplja u mali krug i bira koju će od

3 stvari imitirati. Svako dijete u grupi mora da imitira istu
stvar: balon, strijelu ili zid. Grupe imaju 1 minutu da izaberu
šta će imitirati.
Balon se imitira tako što se stojeći, podignutim rukama iznad

glave napravi krug.
Strijela se imitira tako što se stoji u stavu kao da držite luk i

strijelu u zategnutom položaju.
Zid se imitira tako što se ispruže ruke (u visini malo ispod

lica) sa dlanovima okrenutim naprijed.
Korak 2: Nakon jednominutnih konsultacija u grupama,

facilitator svakoj grupi kaže da se poreda okrenuti leđima
jedni prema drugima (da stanu tako da ne mogu vidjeti
drugu vrstu).
Korak 3: Facilitator broji do 3 (1, 2, 3), a na 3 obje grupe se

skačući okreću jedna prema drugoj držeći položaj kojim
prikazuju ono što su izabrali (dakle, svako dijete u jednoj
grupi mora da izvodi iste pokrete kao sva druga djeca u
njegovoj grupi).
Korak 4: Gledamo koja grupa je pobijedila.
Balon pobjeđuje zid (jer preleti preko njega)

Strijela pobjeđuje balon (jer ga probuši)
32
Zid pobjeđuje strijelu (jer je zaustavi)
Korak 5 i dalje: Ponovite (grupe ponovo biraju imitaciju).
Igra se nastavlja tokom nekoliko promjena. Obično dok

jedna grupa ne pobijedi 3 ili 5 puta. Facilitator može skratiti
ili produžiti igru, zavisno od situacije.
Pitanja za Kako se osjećate?

diskusiju
Dodatne
smjernice /
napomene:
IGRA HEJ!
Bilo koji uzrast
Opis Jednostavna, zabavna aktivnost za podizanje energije

koja obuhvata pokret i maštu
Cilj Podsticanje energije; zabavljanje, igranje uloga lidera i

pratioca
Umjetnička forma Pokret
Pribor Ne treba
Prostor Dovoljno prostora da se učesnici mogu kretati po sobi
Grupisanje Velika grupa
Komponenta Razvijanje hrabrosti (da govore i vode), kreativni

icjeljenja pokret pomaže u rješavanju stresa koji se nalazi u tijelu
Komponenta Povezivanje riječi i postupaka, razvoj jezika, fokusiranje

učenja i koncentracija u praćenju uputstava, vještine
izvođenja, korišćenje mašte
33
Uputstva 1. korak: Zamolite učesnike da šetaju po sobi
2. korak: Uradite demonstraciju, napravite jednostavan
krug
 Objasnite učesnicima da dok hodaju po sobi,

svatko može biti dobrovoljac i reći „Hej!“
(energično)
 To je znak da se svi zaustave i kažu isto “Hej!”
 Onaj koji je prvi povikao "Hej!" nastavlja sa:
"Hajde da se pretvaramo ________ (primjer: da
smo kišobrani!)"
 I onda svi šetaju po sobi, oponašajući kišobran
dok se ne javi sljedeća osoba i kaže: "Hej!"
 Onda facilitator može početi ispočetka i tražiti
od dobrovoljca da počne… dok dovoljan broj
učesnika ne inicira pokret; dati dovoljno
vremena učesnicima, posebno onima koji su
suzdržani, da pokušaju i oni (bez prisiljavanja)
 Facilitator zatim završava riječima “Hej!”….
"Vratimo se na naša sjedišta!" kako bismo
signalizirali da je aktivnost završena
Pitanja za diskusiju Kakav je osećaj biti vođa?

Kakav je osećaj biti pratilac?
Da li su obe uloge važne za igru?
Dodatne Varijacija procesa za upravljanje grupom:

smjernice/napomene
1. Facilitator može voditi proces biranjem djece
koja će sljedeća reći "Hej" (bolje nego da im se
dopusti da uskaču jer ponekad bi svi htjeli da
učestvuju odjednom) - to može biti učinjeno
tapkanjem po ramenu ili tihim usmjeravanjem
da se ne prekida tok igre
2. Djeca mogu da izaberu sledećeg lidera tako što
će dodati loptu osobi koju izaberu da bude
34
sljedeći vođa za „Hej“. Ko god drži loptu je vođa
za "Hej" za taj krug.
OGLEDALO
Uzrast 4 godine i stariji
Opis Jednostavna, zabavna aktivnost za podizanje energije

koja podrazumijeva kretanje i maštu
Cilj Podstiče energiju; zabavljanje, igranje uloge lidera i

pratioca
Pribor Ne treba
Prostor Dovoljno mjesta da se učesnici rasporede u parovima
Grupisanje Parovi (grupe po 2)
Komponenta Povjerenje u vođenje, vjera u praćenje

icjeljenja
Komponenta Koncentracija i fokusiranost na praćenje uputstava,

učenja kreativna ekspresija i liderstvo
Uputstva 1. korak: Zamolite djecu da se podijele u parove

(grupe po 2) i zauzmu poziciju bilo gdje u sobi (ili da
se rasporede u paralelne redove sa partnerima
okrenuti jedan prema drugom sa razmakom od
nekoliko stopa između svake susjedne osobe). Parovi
bi trebali biti postavljeni tako da jedna osoba bude
vođa, a druga ogledalo (pratilac).
2. korak: Jedno dijete počinje da pravi pokrete kao

vođa (u tišini) a partner prati pokrete (oponaša).
Facilitator može dati instrukcije tokom ovog procesa
35
(kao što su brzi pokreti ili spori pokreti). Proces traje
oko 2 minuta.
3. korak: Djeca mijenjaju uloge (vođe i pratioca) i

proces se ponavlja.
4. korak: Facilitator zamoli djecu da ispričaju kako su

se osjećala tokom ove aktivnosti.
Pitanja za diskusiju Kako ste se osjećali kada ste bili vođa?

Kako ste se osjećali kada ste bili pratilac?
Koji je bio najteži dio?
Šta vam se najviše dopalo u ovoj aktivnosti?
Dodatne Facilitator može napraviti varijacije kao što je

smjernice/napomene glasovno ogledalo (umjesto oponašanja pokreta tijela,
pratilac oponaša zvukove koje je napravio vođa).
PRAĆENJE LINIJE U BOJI
Uzrast od 5 godina i stariji
Opis Praćenje linije u boji sa partnerom
Cilj Vježbanje vođenja i praćenja, podsticanje fokusiranja i

koncentracije
Umjetnička forma Crtanje
Pribor Papir, bojice
Prostor Dovoljno mjesta da se učesnici rasporede po sobi u

parovima i da sjednu na pod (varijacija za stolove)
Komponenta Povjerenje u vođenje, vjera u praćenje

icjeljenja
36
Komponenta Fina motorika, fokusiranje i koncentracija, donošenje
učenja odluka
Uputstva 1. korak: Zamolite djecu da se podijele u parove (grupe

po 2)
2. korak: Dajte svakom paru 1 komad bijelog papira i
pustite ih da odaberu 2 bojice različitih boja.
3. korak: Jedno dijete će početi kao vođa, a drugo će

slijediti. Vođa crta neprekidnu liniju na papiru (u bilo
kom obliku ili pravcu) sa jednom bojicom, a pratilac
vuče liniju preko nje ili pored nje prateći liniju vođe.
Ovo se nastavlja sve dok papir nije gotovo u
potpunosti ispunjen linijom. Facilitator može dati
uputstva (kao što je brzo i polako) kako bi pomogao u
vođenju procesa.
4. korak: Kada djeca popune papir, zaustavljaju se i

mijenjaju uloge (vođa i pratilac) i ponavljaju aktivnost
na suprotnoj strani papira (ili na novom listu papira).
5. korak: Kada završe, djeca mogu sjediti u krugu i

facilitator ih može pozvati da pokažu svoje crteže i
razgovaraju o tome kako su se osjećali radeći ovu
aktivnost.
Pitanja za diskusiju Kako ste se osjećali kada ste bili vođa?

Kako ste se osjećali kada ste bili pratilac?
Koji je bio najteži dio?
Šta mislite o vašem dizajnu?
Dodatne Facilitator može da istakne da je svaka umjetnost lijepa

smjernice/napomene i da bez obzira kuda su bojice crtale (vođenje i
praćenje), na kraju smo svi stvorili lijepu umjetnost.
37
POREDAJTE SE PO...
Uzrast: Svi
Opis Aktivnost za podizanje nivoa energije koja uključuje

pokret i grupnu interakciju
Cilj Ohrabriti energičnost i zdravu konkurenciju među

učesnicima; zabaviti se, saznati više toga jedni o
drugima
Pribor Nisu potrebni
Prostor Dovoljno prostora da učesnici mogu formirati dvije

grupe i dva reda
Grupisanje Dvije grupe/reda (jedan po jedan), instruktor stoji

ispred učesnika
Komponenta Grupno druženje, zabava i uživanje

icjeljenja
Komponenta Stvaranje nizova, brzo reagovanje, iznalaženje rješenja

učenja pod pritiskom
Uputstva Priprema: Smislite nekolicinu kategorija u odnosu na

koje se učesnici mogu poredati od najnižeg do
najvišeg.
Korak 1: Zamolite učisnike da oforme dva reda, jedno

po jedno.
Korak 2: Objasnite da je cilj igre da svaka grupa oformi
ispravan red.
Korak 3: Objasnite da je riječ o takmičenju koje dobiva
ona grupa sa najvećim brojem pobjeda (dvije od tri ili
tri od pet).
Korak 4: Onda počinjete! Kažite učesnicima da
se poredaju po:
(primjeri kategorija) visini, starosti (mjesecu rođenja

ukoliko su svi istih godina), abecednom redu u odnosu
38
na prvo slovo boje njihovih majica, abecednom redu u
odnosu na prvo slovo boje njihove kose, abecednom
redu u odnosu na prvo slovo boje njihovih očiju, itd.
Pitanja za diskusiju
Dodatne
smjernice/napomene
DRUGI DIO: STRUKTUIRANE AKTIVNOSTI

djecom
češće
NACRTAJ PARTNERA
Uzrast 8 godina i stariji
Opis Djeca se predstave partneru i nacrtaju crtež koji opisuje

njihovog partnera
Cilj Podsticanje komunikacije, samoopažanja,

samoekspresije
Umjetnička forma Crtanje
Pribor Papir i bojice
Prostor Dovoljno mjesta za učesnike da se grupišu u parove
39
Komponenta Samoopažanje, samoekspresija, povjerenje

iscjeljenja
Komponenta učenja Koncentracija i fokusiranje na uputstva i slušanje drugih,

kreativna ekspresija, referisanje pred grupom
Uputstva 1. korak: Zamolite djecu da se podijele u parove sa

nekim koga ne poznaju najbolje.
2. korak: Zamolite djecu da se u 3 do 5 minuta (svaki)

predstave jedan drugome i da vježbaju slušanje drugih.
Mogu reći bilo šta što ih opisuje, kao što su stvari koje
vole, šta je važno u njihovim životima, itd.
3. korak: Nakon upoznavanja, svako dijete treba da

napravi crtež koji opisuje neke od stvari koje je njihov
partner ispričao. Crtež treba da predstavlja partnera na
osnovu njegovog / njenog predstavljanja.
4. korak: Nakon što završe crtež, svako dijete treba da

izabere 5 riječi koje opisuju njegovog partnera (na
osnovu onoga kako im se partner predstavio i na
osnovu crteža koji su napravili o partneru)
5. korak: Zamolite djecu da stanu u krug i pokažu crtež

koji su napravili i 5 riječi koje su izabrali za opis partnera.
Pitanja za diskusiju Kako ste se osjećali kada ste se predstavljali?

Kako ste se osećali kada ste slušali kako se vaš partner
predstavlja?
Dodatne Facilitator može prilagoditi sadržaj po potrebi. Na

smjernice/napomene primjer, facilitator može tražiti od djece da nacrtaju sebe
(ne svog partnera) i izaberu 5 riječi o sebi i da se
predstave grupi (nakon predstavljanja u parovima i
pokazivanja crteža i 5 riječi u parovima).
40
MOJA ZASTAVA
Opis Djeca se predstavljaju pomoću zastavice.
Cilj Podstaći komunikaciju, samorefleksiju, ličnu ekspresiju
Umjetnička Crtanje i slikanje

forma
Materijal Papir i flomasteri ili tempere
Prostor Dovoljno prostora da se učesnici rašire i rade na podu ili za

stolom
Grupe Individualan rad, rad u grupi
Komponenta Samorefleksija, lična ekspresija, samouvjerenost

iscjeljenja
Komponenta Kreativno izražavanja, govor ispred grupe, fine motoričke

učenja vještine
Instrukcije Korak 1: Zamolite djecu da razmisle o različitim zastavama

koje su vidjeli. Na primjer, zastave država, gradova,
organizacija ili sportskih timova. Kažite djeci da razmisle
kako te zastave predstavljaju ta mjesta ili stvari.
Korak 2: Kažite djeci sa razmisle o tome ko su i šta im je

važno. Kažite djeci da razmisle o tome kako bi se ona
predstavila zastavom.
Korak 3: Djeci dajte papir i flomastere ili temperu i pozovite

ih da nacrtaju zastavu koja ih predstavlja.
Korak 4: Pozovite djecu da stanu u krug i pokažu svoju

zastavu grupi.
Korak 5: Pozovite djecu u tihu galeriju da razgledaju sve

zastave.
41
Pitanja za Kako se osjećte?
diskusiju Je li ti bilo teško da odlučite šta ćete staviti na zastavu?
Šta vam se svidjelo?
Dodatne
smjernice /
napomene:
SRETNA ŽIVOTINJA (može se raditi i kao Životinja na sigurnom)

Opis Djeca razmišljaju o konceptu sreće stvarajući sretnu,

ohrabrujuću, sigurnu okolinu za životinju koja im se
sviđa, koju treba da oblikuju od gline za modeliranje
Cilj Da djeca istraže i izraze ono što za njih znači sreća u

odnosu na njihovo neposredno okruženje, i dožive
proces stvaranja srećne i sigurne atmosfere za svoju
životinju, što će im dati početnu svijest o sposobnosti
da pronađu fizički i emocionalni prostor koji im treba u
svakoj situaciji.
Umjetnička forma Vajanje, miješani pribor
Pribor Glina za modeliranje, plastelin, itd. (mogu i neki drugi

materijali za modelovanje), stabilna osnova za životinju
(npr. Papirni/plastični tanjir), mnoštvo drugih dostupnih
materijala koje djeca mogu koristiti za stvaranje osjećaja
sreće/sigurnosti za životinju (npr. hobi štapići, perje,
pamučne loptice, aluminijska folija, obojene salvete i sl)
Prostor Djeca mogu raditi na podu u velikom krugu ili se

rasporediti individualno
Grupisanje Ovo se radi individualno ali unutar većeg kruga
Komponenta Uspostavljanje svijesti i sigurnosti o okruženju,

icjeljenja samosvjesnost, rješavanje problema
42
Komponenta Samosvjesnost, rješavanje problema
učenja Fina motorika, samoekspresija, prostorne veze
Uputstva 1. korak – Neka svako dijete uzme malo gline/plastelina

i zamolite ih da oblikuju omiljenu životinju. Zamolite ih
da koriste tanjir kao osnovu za svoj rad i objasnite da
životinja može biti 3D ili ravna na tanjiru.
2. korak - Dajte svakom djetetu papirni tanjir ili komad

papira i druge materijale kao što su bojice, boje, glina,
pamučne loptice, ljepilo i ostali pribor za umjetnost.
Zamolite djecu da izgrade sretno/sigurno mjesto za
životinju i da životinju smjeste na to mjesto.
3. korak - Stavite sve oblikovane životinje u sredinu

sobe i sjedite u krug oko njih. Zamolite decu da na
minut tiho pogledaju sve životinje i da im se dive.
4. korak - Pitajte da li neko želi podijeliti svoju životinju

s razredom. Pitajte dijete koja je to životinja, šta se
nalazi na sretnom mjestu i zbog čega je ovo mjesto
sretno za životinju. Dodajte pitanja po potrebi. Zahvalite
djetetu na razgovoru.
5. korak - Završna diskusija: zamolite djecu da razmisle

o različitim vrstama životinja i šta čini te životinje
sretnima. Zatim zamolite djecu da razmisle o sebi i o
tome šta ih čini srećnim. Neka djeca doprinesu diskusiji.
6. korak – Dozvolite da djeca pogledaju svaku od

skulptura životinja i zahvalite im se za njihov rad.
Vodič/Pitanja za “Recite nam nešto o svojoj životinji."

diskusiju “Zašto ste izabrali ovu životinju? Kakve stvari ti se
sviđaju u vezi toga?"
"Šta ga čini sretnim u ovom prostoru?"
“Kako se osjećaš kada vidiš svoju životinju na ovom
sretnom mjestu?”
43
Dodatne Ova aktivnost se može prilagoditi kako bi se napravilo
smjernice/napomene “sigurno“ mjesto za životinju umjesto “sretnog“ mjesta,
ali to prilagođavanje treba obaviti tek nakon što se
aktivnosti HEART odvijaju nekoliko sedmica, a djeca se
naviknu na taj proces - o ovoj adaptaciji treba
razgovarati sa učesnicima obuke nakon završetka same
aktivnosti.
IZGRADNJA ZAJEDNICE
Uzrast: 4 godine (uz pomoć) i stariji
Opis Od djece tražimo da prikažu svoju zajednicu ili naselje kakva

jeste ili kako zamišljaju idealnu zajednicu.
Cilj Djeci dati priliku da rade kao grupa i naprave vizuelni

trodimenzionalni prikaz stvarnog ili idealnog naselja ili
zajednice.
Umjetnička Kolaž od raznog materijala, skulptura od kartona, gline,

forma papira i recikliranih / nađenih predmeta
Materijal Veliki komad kartona koji će poslužiti kao stabilna baza

zajednice, ili čart-papir; reciklirani materijali, npr. prazne
kutije, prirodni materijali (npr. lišće, sjemenke, itd.) i drugi
materijali, trake, stare novine, ljepilo, samoljepljiva traka,
makaze, bojice, glinamol, itd.
Prostor Dovoljan za grupe od po 4 ili 5 djece koja rade na podu oko

poster papira.
Grupe Grupe od po 4 ili 5 djece; izbjegavajte suviše velike grupe i

vodite računa da sva djeca ubudu uključena u pravljenje
zajednice; u većim grupama jedno ili dvoje djece imaće
osjećaj da nemaju više šta da radi ili se neće uključiti zbog
nedovoljnog prostora oko poster papira, itd.
Komponenta Slušanje, rješavanje problema

iscjeljenja
44
Komponenta Vizuelne prostorne vještine, imaginacija, konceptualne
učenja vještine, fine motoričke vještine, zajednički rad i saradnja,
jezičke i matematičke vještine
Instrukcije Korak 1: Podijelite djecu u grupe od 4 ili 5 djece i dajte im

hamer papir, čart-papir ili karton (velik komad papira grublje
teksture), papir u različitim bojama, različite teksture i oblika,
bojice, tempere, ljepilo, kuglice od vate i drugi pribor.
Korak 2: PItajte djecu šta je naselje. Razgovarajte o svim

stvarima koje postoje u naselju (gdje ljudi žive, idu u školu,
kupuju namirnice, parkiraju kola, šetaju i igraju se, zabavljaju
se, itd.).
Korak 3: Kažite djeci da naprave naselje (ako djeca žive u

različitim dijelovima grada, kažite im da kombinuju elemente
različitih naselja).
Korak 4: Nakon što djeca završe konstrukciju naselja. Neka

cijela grupa obiđe svako naselje i zamoli datu grupu da
svima pokaže svoju konstrukciju i objasni različite elemente
naselja. Tokom ovog procesa, facilitator može da postavlja
pitanja da proširi razgovor, na primjer:
 koji je tvoj omiljeni dio naselja i zašto?

 koji dio naselja ne voliš i zašto?
 kako bi uljepšao svoje naselje?
 ko živi u tvom naselju?
Korak 5: Zaključite diskusiju i zahvalite djeci na trudu.
Alternativna modifikacija ove aktivnosti:
 Neka djeca naprave neko buduće naselje iz snova.

 Neka djeca naprave svoju školu ili grad i razgovaraju
o planu za slučaj vanredne situacije, šta bi radila da se
desi neka vanredna situacija (naglasite nekoliko
mogućnosti reagovanja u takvoj situaciji zavisno od
toga gdje se tačno nalazite u školi ili gradu kada ta
45
situacija nastupi, ko vam u školi/gradu može pomoći,
itd.
 Pripremite lekciju kroz proces konstruisanja - npr.
lekciju iz istorije, prirodnih nauka ili nekog drugog
predmeta.
Pitanja za
diskusiju
Dodatne Djecu možete podsticati da koriste papir i naprave papirne

smjernice / skulpture ukoliko ne budete imali dovoljno recikliranog
napomene: materijala.
SLIKANJE UZORAKA RAZNIH BOJA

Uzrast: 4 godine (uz pomoć) i stariji
Opis Kombinacija pokreta i apstraktnog slikanja
Cilj Da djeca iskuse prelazak sa pokreta na slikanja bez namjere,

a zatim u potezima otkriju oblike i figure.
Umjetnička Pokret i slikanje

forma
Materijal 1 čart-papir po djetetu, tempere (primarne boje, bijela i

crna), kistovi, voda za vodene boje, papirni ubrusi, spužva,
čaše sa vodom za pranje kistova.
Prostor Veliki prostor gdje se svi poster papir mogu poredati na pod
ispred svakog djeteta.
Grupe Dva ista reda djece koja su licem okrenuta jedna drugima, a
svako dijete ispred sebe ima čart-papir Jedno pakovanje
tempera mogu zajednički koristiti 2 - 4 djeteta i može se
postaviti između djece ili u sredini, između četvoro djece
koja su licem okrenuta jedno drugome.
46
Komponenta Element iznenađenja i otkrića, rješavanje problema
iscjeljenja (miješanje boja), samopouzdanje, lična ekspresija
Komponenta Grubi i fini motorički pokreti, koordinacija oko - ruka i

učenja spretnost, vizuelne prostorne vještine, simboličko
predstavljanje pomoću apstraktnog materijala,
eksperimentisanje
Instrukcije Facilitator priprema organizovan prostor, gdje svako dijete

ima veliki komad bijelog papira ispred sebe (čart-papir), kist,
vodu, ubruse ili krpicu za sušenje kistova između ispiranja i
veliki papirni/plastični tanjir ili drugi prazan prostor za
miješanje boja. Između djece postavljeni su tanjiri ili činijice
ili šolje sa različitim bojama (primarne boje, crvena, plava,
žuta). Posebnu činijicu sa bijelom bojom djeca koriste
zajednički.
Facilitator vodi djecu korak po korak; prvo im kaže da
saslušaju uputstva i protumače ih kako žele.
1. Svima kažite da ustanu sa kistom u ruci. Vježbajte

povlačenje dugih linija, krugova i ostale pokrete, a
kist se kontroliše šakom i rukom. Pređite na sitnije
pokrete koje kontrolišu prsti i ručni zglob. Zatim
pozovite djecu da sjednu ispred papira.
2. Pozovite sve da umoče kist u vodu i protrljaju da
omekšaju dlake kista. Kada omekšaju, treba da ga
tapkanjem osuše ubrusom.
3. Pozovite djecu da izaberu jednu bilo koju osnovnu
boju i vuku linije bilo gdje na papiru (bilo koje dužine,
bilo gdje na papiru). Linije mogu biti horizontalne ili
vertikalne, duže ili kraće, u sredini, sa strane, gdje god
žele. Ukoliko im nestane boje na kistu, treba da ga
ponovo umoče u boju i nastave da crtaju linije u istoj
boji.
4. Kada djeca nacrtaju dosta linija, kažite im da
promijene boju tako što će prvo oprati kist, a onda
izabrati novu boju i crtati nove linije. Linije mogu da
47
izgledaju kako god žele. Prave, kružne, duže, kraće,
bilo gdje na papiru.
5. Podsjetite ih da su uputstva samo smjernice koje
mogu da tumače kako god žele.
6. Kada završe sa drugom bojom, pozvite djecu da
naprave novu boju tako što će izabrati dvije boje i
pomiješati ih na tanjiru. Kada naprave novu boju,
mogu da iscrtaju još linija, bilo kog oblika, bilo gdje
na papiru.
7. Kada facilitator vidi da je većina listova ispunjena
linijom i bojom (75% papira), poziva djecu da nastave
da crtaju linije kako god žele ili da dodaju šta god
žele,bojom kojom god žele i tako završe sliku (nove
boje, linije, oblici, itd.). Djeci treba dati koliko god
vremena im treba.
8. Kada slike budu završene, zamolite svako dijete da
pogleda svoju sliku i razmisli na šta ga podsjeća ili
koja osjećanja izaziva. Nakon nekoliko trenutaka,
neka svako dijete okrene papir i pogleda ga iz drugog
ugla (rotirajte 4 puta tako da ga mogu pogledati sa 4
strane). Kažite im da razmisle o tome kako se slika
mijenja zavisno od ugla iz kog se gleda.
9. Pozovite djecu da polože papir tako da sliku gledaju
iz ugla koji im se najviše sviđa.
10. Pozovite ih da pokažu sliku i/ili podijele svoja
osjećanja.
11. Pozovite djecu da pođu u tihu galerijsku šetnju i
odaju priznanje umjetnosti koju su napravili. Djeca
koja ne žele da izlože svoju sliku u ovoj galeriji, mogu
da je sklone sa strane.
Varijacija:
Facilitator kaže djeci da nacrtaju različite obrasce jednom

linijom bez dizanja ruke sa papira sve dok papir ne bude
48
potpuno iscrtan. Djeca mogu da koriste bilo koju boju koja
im se sviđa, ali kada ostanu bez boje na kistu treba da
nastave gdje su stali tako da linija bude neprekinuta.
Kada završe, facilitator im kaže da pogledaju obrazac iz ugla

iz kojeg gledaju papir. Zatim rotiraju papir u pravcu kazaljke
na satu i posmatraju ga iz drugog ugla. Zatim ga rotiraju još
jednom i posmatraju, tako da na kraju sliku gledaju sa 4
strane.
Zatim, facilitator kaže djeci da nađu sliku nečega u

nacrtanom obrascu. Kada nešto ugledaju, crnom bojom
“spoje sliku” preko ostalih boja (ili ostave kako jeste).
Facilitator, zatim, kaže djeci da pokažu svoju sliku.
Tiha galerijska šetnja.
Pitanja za Kažite nam nešto o slici.

diskusiju Predstavlja li neku priču?
Ima li naslov?
Šta vidite?
Šta vas je iznenadilo? Šta ste otkrili?
Koji dio aktivnost vam se najviše svidio?
Dodatne Kod ove aktivnosti, postavka prostora je od najvažnija da bi

smjernice / se obezbijedio nesmetan protok energije grupe, gdje djeca
napomene: osjećaju slobodu, zabavu i proces. Idealno bi bilo da djeca
budu u dva reda okrenuta licem jedni prema drugima, ili da
četvoro djece dijele prostor organizovan u kvadrat, kao da
sjede za stolom.
49
KOVČEG/KUTIJA/KOVERTA SA STVARIMA U KOJIMA SAM
DOBAR/DOBRA
Uzrast: 6 godina i stariji (uzrast 4 -5 godina uz stalnu pomoć facilitatora)
Opis Jačanje samopouzdanja
Cilj Djeci pokazati način da prikupe i sjećaju se svojih pozitivnih

osobina
Umjetnička Kolaž od raznog materijala, crtanje, pisanje

forma
Materijal Razne manje kutije, tempera (ako ima vremena), markeri,

vunica, konopac, traka, makaze, i komadići kartona.
Prostor Dovoljno prostora za individualan rad, tako da djeca mogu

da rasporede materijal koji im je potreban za projekat. Ako
odrasli učesnici moraju da sjede, potrebno je organizovati
stolove. U razredu, može se raditi na podu ili klupama.
Grupe Individualan rad
Komponenta Djeci pomoći da prepoznaju i zapamte svoje pozitivne

iscjeljenja osobine, stvari koje kod sebe vole, ono u čemu su dobri, sa
ciljem izgradnje samopouzdanja.
Komponenta Učenje o posudama; pojmovi otvaranja i zatvaranja,

učenja unutrašnjosti, spoljašnjosti, vakuumskog zatvaranja,
zaključavanja, unaprjeđivanje vještine opažanja, označavanje
Instrukcije 1. Napravite sanduk, kofer, veliku kovertu ili košaru sa

poklopcem - nešto što se može zatvarati, vezati ili
zaključavati.
2. Ukrasite po želji.
3. Zamislite da je to mjesto na kom držite sve dobre
stvari o sebi.
4. Nacrtajte crtež ili napišite nešto što govori šta volite
kod sebe.
50
5. Vremenom, možete dodati nove crteže, tekst ili druge
načine na koje izražavate nešto što vam se kod sebe
sviđa, ono u čemu ste dobri, na šta ste ponosni, itd.
6. Svake ili svake druge sedmice otvorite kutiju i
pogledajte sve dobre stvari koje znate o sebi i
dodajte u nju nešto novo.
Pitanja za Zamolite djecu da nešto kažu o svom radu

diskusiju (spoljašnjost, unutrašnjost, ili i jedno i drugo)
Dodatne Kod mlađe djece - teme koje se tiču omiljenih stvari,

smjernice / porodice, drugara, itd.
napomene:
FOTOAPARAT
Opis Djeca smišljaju i izrađuju fotoaparat kojim vire u svoju

budućnost.
Cilj Djeci ponuditi maštovit i zabavan način razmišljanja o

budućnosti.
Umjetnička Skulptura, crtanje, kretanje (opciono)

forma
Materijal Kutije različitih veličina, koje svaka grupa bira zavisno od

toga kakav je fotoaparat smislila Reciklirani materijali i
preostali materijal sa stola sa priborom za ukrašavanje
fotoaparata.
Prostor Dovoljno prostora da grupa sjedne na pod i prave foto-

aparat i crtaju na listovima papira A4
Grupe Grupe sa 5-6 djece
51
Komponenta Samosvijest, lična ekspresija, rješavanje problema
iscjeljenja
Komponenta Fine i grube motoričke vještine (ako se koristi pokret),

učenja zajednički rad, kreativnost, rješavanje problema
Instrukcije Korak 1. Podijelite djecu u grupe po 5.
Korak 2. Kažite djeci da osmisle i izrade fotoaparat.
Korak 3. Neka svaka grupa pokaže fotoaparat svima (mogu

da pokažu ili da prošetaju oko fotoaparata i razgledaju ih).
Korak 4. Kažite djeci da stave fotoaparate u centar grupe;

dajte im vremena da razgledaju.
Korak 5. Kažite djeci da zamisle da gledaju kroz fotoaparat u

neu željenu scenu iz svoje budućnosti, a ztim da nacrtaju tu
scenu koju žele da fotografišu u budućnosti.
Korak 6: Pozovite djecu da pokažu svoju sliku (u grupi).
Ili, umjesto crtanja koristite pokret:

kažite grupi da zamisle da gledaju kroz fotoaparat u neku
scenu iz svoje budućnosti, a da zatim izvedu tu scenu u
budućnosti koju žele da fotografišu. Svako dijete
“pozajmljuje” ostale članove tima da napravi živu skulpturu,
ili da odglumi scenu u budućnosti koju želi da snimi
fotoaparatom.
Pitanja za Kako vam se čini ova aktivnost?

diskusiju U čemu ste uživali u ovom procesu?
Šta ste saznali o sebi?
Šta vam je pomoglo da pogledate u budućnost?
Dodatne
smjernice /
napomene:
52
GRAFIKON OSJEĆANJA
Opis Djeca su pozvana da razmisle o tome kako se različite

emocije mogu javiti istovremeno u različitim intezitetima i
da naprave kružni grafikon “pitu” (ili neku drugu vrstu
grafikona ako žele) prema intenzitetu emocija koje trenutno
imaju.
Cilj Djeci dati priliku da razmisle o različitim emocijama i

sagledaju u kojoj mjeri one trenutno na njih utiču (puno ili
malo); naučiti ih samoregulaciji na osnovu njihovog nivoa
samosvijesti.
Umjetnička Crtanje
forma
Materijal Papir, voštane boje i/ili flomasteri
Prostor Prostor dovoljno velik da svi mogu sjesti u krug i raditi na

papiru na podu ili za stolom
Grupe Individualno u okviru veće grupe
Komponenta Svijest o sebi, lična ekspresija, razumijevanje sebe, empatija

iscjeljenja
Komponenta Matematičke i jezičke vještine, fine motoričke vještine,

učenja vizuelne prostorne vještine
Instrukcije Uvod: Pitajte djecu da li su ikada osjećala više od jedne

emocije u nekom trenutku. Kažite im da je to normalno i da
je dobro ponekad zastati i pokušati shvatiti šta sve
osjećamo.
Korak 1. Kažite djeci da naprave krug preko cijelog papira.

Ako nisu ranije crtala kružne grafikone, možete ih uvesti u
aktivnost riječima: “Sada ćemo praviti picu od osjećanja, ali
će svako parče biti različito; neko parče će biti manje, neko
veće”, ili nešto što je kulturološki prikladno u smislu pite.
53
Korak 2. Kažite djeci da razmisle o različitim osjećanjima
koja trenutno imaju a zatim da za svako osjećanje izaberu
jednu boju. Ne postoji prava ili pogrešna boja kojom se
osjećanja mogu predstaviti. Dobra je bilo koja boja.
Korak 3. Kažite djeci da negdje na listu papira naprave listu

tih osjećanja u datoj boji tako da naprave legendu ili “ključ”
za čitanje izdijeljenog kružnog dijagrama.
Korak 4. Kažite djeci da podijele krug prema “procentima” ili

snazi svakog osjećanja koje trenutno imaju. Neka osjećanja
su snažnija od drugih, tako da će neka parčad pice biti veća
od drugih.
Kada završe, facilitator ih može zamoliti da sjednu u krug i

pokažu svoje grafikone drugoj djeci u grupi. Facilitator
poziva dobrovoljce da pokažu svoj krug.
Pitanja za Ko bi želio da pokaže svoj grafikon osjećanja?

diskusiju Šta bi rekao o svom grafikonu?
Šta si otkrio o sebi dok si ga crtao ili sada kada ga pogledaš?
Šta si saznao o sebi?
Dodatne Kažite grupi da grafikon mogu da koriste tokom sedmice ili

smjernice / mjeseca kao provjeru, i da će se vjerovatno mijenjati i svaki
napomene: put izgledati drugačije.
OBOJI MOJ SVIJET

Uzrast: 4 - 7
Opis Zamolite djecu da razmisle o tome da osjećanja mogu

postojati uporedo i da oboje svoj svijet u skladu sa svojim
osjećanjima.
Cilj Djeci dati priliku da razmisle o različitim emocijama i

sagledaju u kojoj mjeri one trenutno na njih utiču (puno ili
malo); naučiti ih samoregulaciji na osnovu njihovog nivoa
samosvijesti.
54
Umjetnička Crtanje
forma
Materijal Papir, voštane boje i/ili flomasteri
Prostor Prostor dovoljno velik da svi mogu sjesti u krug i raditi na

papiru na podu ili za stolom
Grupe Individualna grupa u okviru veće grupe
Komponenta Svijest o sebi, lična ekspresija, razumijevanje sebe, empatija

iscjeljenja
Komponenta Matematičke i jezičke vještine, fine motoričke vještine,

učenja vizuelne prostorne vještine
Instrukcije Korak 1: Dok su u krugu, djeci recite da ćete razgovarati o

tome kako se danas osjećaju. Zatim im kažite kako se vi
osjećate (npr. Radostan sam zato što . . .). Zamolite djecu da
kažu kako se osjećaju.
Korak 2: Svakom djetetu dajte komad papira sa praznim

krugom na gotovo cijeloj površini. Kažite im da nacrtaju
kako se osjećaju tako što će obojiti krug (mogu da koriste
bilo koje boje).
**Kada se djeca naviknu na ovu aktivnost, možete uvesti

nekoliko osjećanja odjednom. Na početku djeci objasnite da
je normalno da uporedo osjećaju nekoliko stvari. Zatim,
objasnite da krug predstavlja svijet i da će svijet ispuniti svim
svojim osjećanjima. Mogu da izaberu različite boje za
različita osjećanja, a nema prave ili pogrešne boje.
Korak 3: Kada završe, facilitator ih može zamoliti da sjednu u

krug i pokažu svoju sliku drugoj djeci u većoj grupi.
Facilitator poziva dobrovoljce da pokažu svoj krug.
Pitanja za Ko bi želio da pokaže svoj svijet osjećanja?

diskusiju Šta bi rekao o svojoj slici ili svojim osjećanjima?
Šta ti se svidjelo?
55
Dodatne Kažite grupi da ovo mogu da koriste tokom sedmice ili
smjernice / mjeseca kao provjeru, i da će se vjerovatno mijenjati i svaki
napomene: put izgledati drugačije.
KNJIGA O MENI ili MOJ UDŽBENIK

Uzrast: Svi uzrasti, uz varijacije za mlađe uzraste
Opis Djeca prave knjigu na posebnu temu (teme su navedene

ispod).
Cilj Djeci dati priliku da smisle priču i vizuelno je ispričaju.
Umjetnička Kolaž od raznog materijala, pisanje, poezija, slikanje, crtanje

forma
Materijal Papir, bojice, markeri, bušilica za papir, žica, traka, ljepilo,

makaze, stari časopisi i drugi ukrasni materijal
Prostor Dovoljno prostora da djeca rade individualno ili u grupama,

na podu
Grupe Grupe se mogu mijenjati, neka djeca će htjeti da sama prave

svoju knjigu, a druga da rade u paru ili grupi.
Komponenta Samopouzdanje, samosavlađivanje, lična ekspresija,

iscjeljenja dijeljenje i zajednički rad
Komponenta Fine motoričke vještine, koordinacija oko - ruka,

učenja konceptualno razmišljanje, pripovijedanje, vizuelne
prostorne vještine, razumijevanje, jezički razvoj, matermatički
razvoj
Instrukcije
Korak 1: Djeci dati papir različite veličine, boje, teksture, itd. i
flomastere, tempere, ljepilo i ukrase. Dati im i bušilicu za
papir (ako su djeca mala, facilitator im pomaže kada je
koriste) i kanap za uvezivanje knjige.
56
Korak 2: Predstaviti temu knjige, npr. brojevi / brojanje,
slova, boje, oblici, slikovnica, priče, ili knjiga o meni (moj
život, porodica, škola, omiljene stvari, budućnost, itd.).
Korak 3: Djeca prave svoje knjige (sa ili bez pomoći

facilitatora, zavisno od uzrasta i sposobnosti)
Korak 4: Djece sjede u krugu; pitajte da li bi neko htio da

pokaže svoju knjjigu. Dijete pokazuje knjigu, kaže njen
naslovi i opisuje je (sažeto priča sadržaj ili je čita i pokazuje
svaku stranicu)
Korak 5: Zahvalite djeci na trudu i kažite da knjige mogu da

ponesu kući i pokažu porodici.
Pitanja za Šta vam se svidjelo?

diskusiju Šta ste naučili?
Kako se osjećate kada ste završili ovaj projekat?
Dodatne U slučaju obuke, ova sesija može da se koristi da napravite

smjernice / različite vrste knjige. Svako pravi svoju knjigu, npr. “moja
napomene: priča”, knjiga o brojanju, knjiga o slovima / abecedi,
pričaonica, itd. Međutim, u diskusiji na kraju treba pojasniti
da u razredu ili kutku jedna sesija treba da bude izrada
knjige o sebi, a druga sesija, neki drugi dan, izrada
udžbenika ili knjige priča (zavisno od uzrasta djece).
PRIPOVIJEDANJE SA CILJEM RJEŠAVANJA PROBLEMA

Uzrast: 3 do 18
Opis Djeci se daje prilika da koriste vizuelnu umjetnost ili

dramatizaciju kao način da individualno ili kolektivno dođu
do kreativnih rješenja problema.
Cilj Djecu podstaći da koriste maštu i kreativnost prilikom

rješavanja problema i iskustveno osjete empatiju
57
Umjetnička Crtanje, pripovijedanje / drama
forma
Materijal Papir, bojice, olovke (za stariju djecu)
Prostor Dovoljno prostora da djeca mogu da sjede u velikoj grupi, a

zatim da se podijele u male grupe koje rade zasebno
Grupe Mala grupa, zavisno od veličine grupe, podjela u grupe sa

četvoro ili petoro djece
Komponenta Rješavanje problema, samoodređenje i samosavladavanje,

iscjeljenja primjena i demonstracija vještina nošenja sa problemom
Komponenta Razvijanje mašte, zajednički rad, pripovijedanje, predstava

učenja
Instrukcije Za uzrast 7 godina i mlađi:
Korak 1: Facilitator smišlja priču sa glavnim junakom (obično

životinjom) koji ima problem. Facilitator prvo ispriča pola
priče (dovoljno da predstavi sve likove i problem glavnog
junaka).
Korak 2: Facilitator kaže djeci da nacrtaju kako priča treba da

se završi (da riješe problem životinje).
Korak 3: Facilitator kaže djeci da svoje crteže (rješenje

problema i kraj priče) pokažu drugoj djeci.
Korak 4: Kada djeca pokažu jedni drugima nacrtani kraj

priče, facilitator vodi razgovor sa djecom, tokom kojeg
zajednički zaključuju kako priča treba da se završi i kakvo je
rješenje problema.
Korak 5: Facilitator ponovo priča priču ispočetka, a djeca

glume (u tišini dok facilitator priča). Facilitator može da
podijeli likove djeci koja će ih glumiti ili pusti djecu da se
sama jave i glume lik koji žele. Ako je grupa prevelika da bi
sva djeca učestvovala u glumi, facilitator može ponoviti
vježbu dva puta ili podijeliti djecu u dvije grupe; jedna grupa
58
će odglumiti priču jedan dan, a druga grupa će odglumiti
neku drugu priču drugi dan.
Za uzrast 8 godina i stariji:
Korak 1: Podijelite djecu u grupe sa 5 - 8 djece i dajte im

problem koji treba riješiti (nešto što viđaju u školi ili naselju).
Neka sva grupa izabere problem na kom će raditi.
Korak 2: Svaka grupa piše priču o problemu. Priča treba da

sadrži i problem i moguće rješenje problema.
Korak 3: Svaka grupa glumi svoju priču pred drugom

djecom.
Korak 4: Kada grupe završe svoju predstavu, facilitator vodi

razgovor o pričama, problemima, rješenjima problema i kaže
djeci da razmisle o drugim mogućim rješenjima problema.
Korak 4: Nastaviti razgovor dok vrijeme ne istekne i zahvaliti

djeci na trudu.
(Napomena: Djeca mogu napraviti kostime za predstavu od

pribora za likovno ili maske i lutke sa kojima mogu da
naprave predstavu).
Smjernice za Dodatna otvorena pitanja:

diskusiju / “Kako vam se čini (aktivnost)?”
pitanja “Šta ste naučili?”
“Šta vam se svidjelo?”
Dodatne Može se napraviti predstava sa ulogama koje se govore ili

smjernice / izvode u tišini, ili sa jednim naratorom (to može biti
napomene facilitator ili dijete) koji priča priču, a druga djeca je u tišini
dramatizuju.
59
LUTKE I DRAMA
Uzrast: Svi uzrasti, uz varijacije za mlađe uzraste
Opis Djeca prave lutke i prave lutkarsku predstavu (ili dramu sa

lutkom kao drugom) u grupama
Cilj Djeci dati priliku da smisle priču i izvedu je pomoću lutaka ili
da budu glumci sa lutkom
Umjetnička Izrada lutaka, izrada kostima, smišljanje priče, drama

forma
Materijal Paprine kese, čarape ili papir za papirnu osnovu

Bojice, tempere, makaze, ljepilo i drugi materijal za
ukrašavanje
Prostor Dovoljno prostora da djeca rade individualno ili u grupama,

na podu, i prostor za nastup
Grupe Mlađoj djeci biće potrebna veća pomoć facilitatora, ili

facilitator unaprijed priprema lutke za djecu (ili osnovu za
lutke koju onda djeca ukrašavaju po želji).
Komponenta Samopouzdanje, lična ekspresija, dijeljenje i zajednički rad

iscjeljenja
Komponenta Fine motoričke vještine, konceptualno razmišljanje,

učenja pripovijedanje, vizuelne prostorne vještine, jezički razvoj,
nastupanje
Instrukcije Korak 1: Svako dijete izrađuje lutku od dostupnog materijala
Korak 2: U grupama po 4- 6 djece, djeca smišljaju priču od

koje će napraviti lutkarsku predstavu (facilitator može zadati
temu priče, ili pustiti djecu da sama izaberu) - svaka
predstava treba da traje manje od 5 minuta ako će se u
jednoj sesiji izvesti nekoliko predstava.
Korak 3: Svaka grupa izvodi lutkarsku predstavu.
60
Korak 4: Kada sve predstave budu izvedene, djeca se
okupljaju u krug i sa facilitatorom razgovaraju o iskustvu.
Pitanja za Šta vamse svidjelo?

diskusiju Koji dio vam je bio najteži?
Šta ste naučili?
Dodatne Varijacija: Pomoću lutaka može se izvesti i priča koju deca

smjernice / čitaju ili koju im je facilitator pročitao (zavisno od uzrasta).
napomene:
Varijacija: Djeca mogu da učestvuju u predstavi sa lutkama i
mogu sama da naprave kostime.
Varijacija: Lutkarska predstava može da se koristi u dramskoj

aktivnosti u kojoj se rješava problem.
MAPIRANJE OSJEĆANJA U TIJELU: LJUTNJA i SREĆA

Uzrast: Svi uzrasti, sa određenim varijacijama za mlađe uzraste
Opis Djeca prave mapu svog tijela i pokazuju gdje na tijelu

osjećaju ljutnju.
Cilj Pomoći djeci da bolje shvate uticaj emocija na tijelo,

konkretno uticaj ljutnje, i objasne kako da se nose sa tim.
Umjetnička Crtanje, slikanje, kolaž od raznog materijala

forma
Materijal Zavisno od broja učesnika ili djece, 1-2 poster papira

(prethodno spojeni selotejpom sa rupicama na vanjskim
rubovima, ako ih ima)
Markeri, flomasteri, voštane bojice, tempera ili drugi
materijal (facilitator bira materijal zavisno od uzrasta)
Uslovi u pogledu Za ovu aktivnost potrebno je dosta prostora, dovoljno da

prostora svaki učesnik može da legne na pod kada bude pravio mapu
tijela i radio na njoj.
Grupe Parovi
61
Komponenta Osvješćivanje sopstvenog tijela, lična ekspresija,
iscjeljenja samoregulacija, rješavanje problema
Komponenta Fine i grube motoričke vještine, vizuelne prostorne vještine,

učenja matematičke i jezičke vještine prije formalnog učenja
Instrukcije 7 godina i mlađi
 Facilitator pomaže, ili svi u razredu rade zajedno u

grupama, a svaka grupa ima facilitatora (odraslu osobu),
ili facilitator koristi jednu konturu tijela za cijelu grupu.
8 godina i stariji (djeca rade sa parom istog pola)
 Spojite 2 poster papira za svako dijete Podijelite djecu u

parove (8 godina i stariji) Jedno dijete legne na papir, a
ostali ga iscrtavaju konture njegovog tijela na papiru.
Onda se zamijene. Svako dijete sada ima konturu svog
tijela.
 Zamolite djecu da razmisle o nekoj situaciji kada su se

naljutili. Dajte im malo vremena da razmisle. Kada su
dozvali tu situaciju u sjećanje, kažite djeci da razmisle
gdje na tijelu osjećaju ljutnju i da označe na konturi (gdje
i kako im se čini). Ne postoji prava ili pogrešna boja
kojom se predstavlja ljutnju. Djeca mogu izabrati bilo
koju boju.
 Zamolite djecu da razmisle o nekoj situaciji kada su se

bili sretni. Dajte im malo vremena da razmisle. Kada su
dozvali tu situaciju u sjećanje, neka razmisle gdje na
tijelu osjećaju sreću (najbolje da uradite kraću vježbu
disanja, npr. duvanje u svijeću / cvijet da bi se djeca
fokusirala), a zatim neka nacrtaju sreću na konturi tijela
(gdje je i kako im se čini). Ne postoji prava ili pogrešna
boja kojom se predstavlja sreća. Djeca mogu izabrati bilo
koju boju.
62
 Kada završe, zamolite ih da pokažu drugima kako
izgledaju njihova ljutnja i sreća i kako ih i gdje osjećaju.
 Pitajte djecu kako se osjećaju kada razmišljaju o tome

kako fizički osjećamo ljutnju i/ili sreću? Šta nam to govori
- kako naša tijela reaguju na naša osjećanja?
 Pitajte djecu šta rade da se smire kada se naljute. Šta ih

smiruje ili popravlja raspoloženje? Razgovarajte o tome u
grupi i po potrebi navedite primjere, recimo:
razgovarajte sa drugarom ili članom porodice, uradite
vježbu sa cvijetom / svijećom, iscijedite limun, prošetajte,
odigrajte neku igru, itd.
 Pokažite neke stvari koje svi radimo da pomognemo

sami sebi kada smo ljuti: cvijet / svijeća, limun, meditacija
ili lagana šetnja i disanje.
 Nakon diskusije, zamolite djecu da dovrše ukrašavanje

crteža kako im se sviđa (i da iskoriste materijal koji je
ostao).
 Nakon što završe, zamolite djecu da crteže stave u veliki

kvadrat ili krug ili zalijepe na zid. Neka hodaju i
razgledaju rad drugih kao u tihoj galeriji.
 Zamolite djecu da razmisle kako se osjećaju kada vide

ovu nevjerovatnu umjetnost!
Smjernice za  Šta ti se radi kada si ljut (čak i ako to ne radiš)?

diskusiju /
dodatna pitanja Za djecu može biti veliko otkrovenje da shvate da
postoji razlika između onoga što im se radi kada su
ljuti, a šta zapravo odlučuju da urade; to pokazuje da
imaju samokontrolu. (Naučite ih ovu riječ - veoma
je bitna!)
63
 Kako se osjećaš iznutra kada si ljut?
 Zamolite ih da na konturi tijela pokažu gdje osjećaju
ljutnju.
 Možemo li zaista jasno razmišljati kada se tako
osjećamo? Teško je, zar ne?
 I onda, šta radimo?
Da li se vrijedi pretvarati da nikad, ali baš nikad ne
ljutimo? Zašto ne?
 Da li je neko nekada vidio vulkan? Šta se dešava

kada pritisak u vulkanu naraste do pucanja? Tako i
ljutnja može da raste i raste sve dok se ne pretvori u
bijes i ne “eksplodira” ili će nas izjedati dok ne bude
muka, kada više nemamo volju ni za šta.
 Kako možemo izraziti svoja osjećanja, potrebe i želje
tako da se osjećamo bolje i sigurnije?
Dodatne  Ponekad, ako na trenutak prestanemo da budemo

smjernice / ljuti, možda ćemo bolje znati šta uraditi kada se
napomene: ponovo naljutimo.
 Upitajte djecu šta još možemo uraditi da sami sebi
pomognemo da predahnemo, ohladimo se i
razmislimo?
Neke sugestije:
 Recite nekome u koga imate povjerenja šta se

desilo i kako se osjećate.
 Razmišljajte o nečemu što smiruje (gledajte u
nebo, mirišite cvijet, pjevajte pjesmicu, pojedite
voćku) ili što volite da radite;
 mijesite, tucite, uvrćite, stišćite ili bušite glinu;
 napravite bilo šta od gline, a ne morate ništa da
napravite;
 pocijepajte stare novine;
64
 brojte unazad od 10;
 žvrljajte na velikom listu papira; nacrtajte šta se
desilo;
 pjevajte i pjevušite pjesmicu;
 odigrajte igricu;
 iscijedite limun ili uradite vježbicu sa cvijetom /
svijećom;
 mislite na nešto smiješno;
 prošetajte;
 stišćite anti-stres lopticu (to ćemo raditi drugi
put);
 razgovarajte sa drugarom;
 napišite šta se desilo, stavite u kovertu i
zalijepite;
 vježbajte (prošetajte, odigrajte igricu, itd.)
 Šta ćete isprobati sljedeći put kada budete ljuti?
Ako to ne bude djelovalo, šta ćete drugo probati?
RUNDA RITMA i ODRŽAVANJE RITMA

Uzrast: 4 – 7 god
Opis Djeci kažete da izaberu muzički instrument (šta god da
imate).
Cilj Djeci dati priliku da stvore svoj jedinstveni zvuk ili da ga

odsviraju, zajedno sa drugarima; time se uvježbavaju vještine
slušanja i osjećaj za druge.
Umjetnička Muzika
forma
Materijal Dostupni muzički instrumenti ili napravite instrumente, npr.

kantice mogu da posluže kao bubnjevi, plastične boce sa
pijeskom kao zvečke, itd. Djeca mogu da koriste ruke,
pucketaju prstima ili udaraju nogama o pod.
65
Prostor Dovoljno prostora da svi sjednu u krug.
Grupe Jedan velika grupa.
Komponenta Svijest o sebi, lična ekspresija, samopoštovanje,

iscjeljenja samouvjerenost, osjetljivost prema drugima, samoregulacija,
slušanje
Komponenta Brojanje / matematičke vještine, grube i fine motoričke

učenja vještine
Instrukcije Runda ritma
Korak 1: Neka svako dijete izabere jedan muzički instrument

(ili napravite muzičke instrument tako što ćete kamenčiće,
rižu ili pasulj staviti u prazne plastične boce ili ih napraviti od
nečeg drugog).
Korak 2: Prozivajte djecu, jedno po jedno, da izvede svoj

ritam, a zatim kažite grupi da ga zajedno sa djetetom
ponove.
Korak 3: Nakon što svako dijete smisli svoj ritam, izvede ga

pred grupom, a grupa ga ponovi, kažite djeci da sa
facilitatorom uhvate zajednički ritam (ritam zadaje
facilitator).
Korak 4: Dok sva djeca (i facilitator) zajednički izvode ritam,

facilitator može dodati pjesmu, a djeca mogu da pjevaju.
Pitanja za Kako vam se svidjela ova aktivnost?

diskusiju Je li bila laka? Je li bila teška?
Dodatne
smjernice /
napomene:
66
RUNDA RITMA i ODRŽAVANJE RITMA
Opis Djeci kažete da izaberu muzički instrument (koji ima) ili da

naprave svoj instrument, i kažete im da izvedu neki svoj
poseban zvuk. Cijela grupa smišlja zvuk zajedno.
Cilj Djeci dati priliku da stvore svoj jedinstveni zvuk ili da ga

odsviraju, zajedno sa drugarima; time se uvježbavaju vještine
slušanja i osjećaj za druge.
Umjetnička Muzika
forma

Prostor Dovoljno prostora da svi sjednu u krug.
Grupe Jedan velika grupa.

slušanje

učenja vještine
Instrukcije Runda ritma
Korak 1: Neka svako dijete izabere jedan muzički instrument

(ili napravi svoj muzički instrument tako što će kamenčiće,
rižu ili pasulj staviti u prazne plastične boce ili ih napraviti od
nečeg drugog).
Korak 2: Prozivajte djecu, jedno po jedno, da izvede svoj

ritam, a zatim kažite grupi da ga zajedno sa djetetom
ponove.
67
Korak 3: Naglas brojte do četiri dva puta (dakle, osam
ukupno) (“jedan, dva, tri, četiri, jedan, dva, tri, četiri”; itd.), a
svako dijete neka doda svoj poseban ritam. Neka dodaju
jedan po jedan (ali da ne kopiraju drugu djecu prije njih) sve
dok sva djeca na budu izvodila svako svoj ritam, svi zajedno,
kao jedan veliki ritmički orkestar (svaki ritam mora da se
uklopi u četiri-četvrtinski takt koji facilitator svo vrijeme
taktira).
Korak 4: Kada sva djeca počnu da taktiraju svoj ritam, neka

ustanu, počnu da plešu i pjevaju bilo kako. Mogu smisliti
neku svoju pjesmicu / ples ili na ritam dodati nešto što im je
već poznato.
Kada se djeca zamore ili izgube pažnju, završite aktivnost i

pitajte ih kako se osjećaju. Kako se osjećaju fizički? Šta im se
svidjelo?
Na kraju, zamolite sve da aplauzom čestitaju jedni drugima

na trudu.
Održavanje ritma
Korak 1: Neka svako dijete izabere muzički instrument (ili ga

napravi), ili tapše rukama.
Korak 2: Djeca smišljaju svoj ritam (jedno po jedno), a ostali

ga ponavljaju sve dok svi ne dođu na red.
Korak 3: Tražite dva dobrovoljca (ili jedno dijete ako radite

sa starijom djecom, npr. tinejdžerima) da stanu u krug. Neka
zajedno smisle ritam i zajedno ga istaktiraju (ili da jedno
dijete smisli ritam i pokaže drugom djetetu). Nakon što
nekoliko puta isprobaju ritam, neka se u potpunosti
skoncentrišu na njega i ne prestaju da taktiraju bez obzira
šta se dešava oko njih.
Korak 4: Djeca prave krug oko njih i prave buku (tapšu, viču,
itd.) i pokušavaju da ih ometu.
68
Korak 5: Nakon otprilike 30 sekundi, djeca se utišavaju i
slušaju da vide da li su ovo dvoje u krugu uspjeli da zadrže
ritam uprkos odvraćanju pažnje.
Korak 6:
a. Ako djeca nisu uspjela da zadrže ritam,
pojačajte ih još jednim djetetom (još jedno ili
dvoje djece) sve dok ne budu dovoljno
snažni da zadrže ritam bez obzira na okolnu
buku.
b. Ako su djeca uspjela da zadrže ritam,
pohvalite im koncentraciju. Ako je jedno
dijete smislilo ritam i pokazalo ga drugom
djetetu, neka zamijene uloge, tako da drugo
dijete dobije priliku sa smisli svoj ritam, i
ponovite aktivnost. Zahvalite se i djeci na
sjajnom ometanju.
Korak 7: Druga djecau grupi se smjenjuju u ulozi onog koji

održava ritam.
Pitanja za Kako vamse svidjela ova aktivnost?

diskusiju Šta ste saznali o sebi?
Je li bila laka? Je li bila teška?
Dodatna pitanja za stariju djecu:

Kako ste se osjećali kada ste shvatili da možete da održite
ritam?
Šta ste radili da zadržite koncentraciju?
Dodatne
smjernice /
napomene:
69
TRODIJELNI RITAM: RITAM, PJESMA i PLES
Uzrast: 4 - 6 (uz pomoć) i 7 godina i stariji
Opis 3 grupe koordiniraju ritam, muziku i ples
Cilj Djeci dati priliku da smisle svoj poseban zvuk i odsviraju ga

ili otpjevaju, ili da smisle svoj ples ili pokret, zajedno sa
drugarima; promovisanje koordinacije i zajedničkog rada.
Umjetnička Muzika
forma

Prostor Dovoljno prostora da se tri grupe rašire (a jedan da pleše)
Grupe Tri grupe

slušanje

učenja vještine
Instrukcije Ritam, pjesma i ples

Korak 1. Djeca biraju grupu (ili vi odredite grupe). Jedna
grupa je za ritam, druga za pjesmu, a treća za ples.
Korak 2: Svaka grupa ima 5-10 minuta da smisli i usaglasi
usklađeni ritam, usklađenu pjesmicu i usklađeni ples (ili
individualan ples slobodnim stilom).
Korak 3: Ritmička grupa kreće da izvodi svoj usklađeni ritam.

Kada svi uđu u ritam, pjevačka grupa im se pridružuje, a
pjesmicu prilagođavaju njihovom ritmu. Grupi dajte nekoliko
minuta da pjesmicu usklade sa ritmom (ovdje facilitator
planira i pomaže mlađim grupama).
70
Korak 4: Kada su ritam i pjevanje u potpunosti usklađeni,
zamolite plesnu grupu da se pridruži i prilagodi svoj
usklađeni ples pjesmici i ritmu.
Korak 5: Grupe pustite da izvode zadatak koliko žele i/ili

prilagođavaju usklađeno izvođenje po želji.

Kako vam je izgledalo prilagođavanje drugim grupama?
Kako vam je izgledalo kada su se svi uskladili i izvodili
zajedno?
Kada bi ponovo izvodili ovu aktivnost, da li bi željeli da
budete u istoj grupi ili bi radije da isprobate novu grupu
(ritam, pjesmica ili ples)?
Dodatne
smjernice /
napomene:
SIMBOLIČKI ORKESTAR GLASOVA I ZVUKA

Uzrast: 4 - 7 (uz pomoć) i 8 godina i stariji
Opis Facilitator vodi hor zvukova i glasova tako što diriguje

simbolima koji pokazuju određeni zvuk.
Cilj
Umjetnička Muzika, glas

forma
Materijal Nema
Prostor Dovoljno prostora da grupa udobno sjedi ili stoji licem

okrenuta prema facilitatoru.
Grupe Jedan velika grupa
71
Komponenta Komunikacija, lična ekspresija, samopouzdanje
iscjeljenja
Komponenta Brojanje/matematičke vještine, koncentracija, asocijacija

učenja
Instrukcije Facilitator crta različite oblike (svaku u drugoj boji) na tabli

uz odgovarajući zvuk (jedan oblik označava jedan zvuk). Na
primjer, kvadrat može da bude “baaaam”, a krug
“uuuuuuuu”. Zvuci mogu da budu različitog tonaliteta i
jačine.
Facilitator objašnjava i pokazuje kako se čita koji oblik.
Zatim, veće izrezane kartone sa simbolima pokazuje djeci, a

djeca proizvode zvuk koji simbol predstavlja.
Facilitator pokazuje razne oblike i djeca uvježbavaju zvuke.
Zatim, facilitator na tabli zapisuje nekoliko simbola u redu.

Na primjer: kvadrat, krug, krug, trougao, kvadrat, kvadrat, a
djeca čitaju zapis kao muziku tako što za svaki simbol
proizvode pripadajući zvuk.
Facilitator piše nove i sve složenije zapise, koje djeca čitaju i

pjevaju.

Dodatne Kada djeca savladaju aktivnost, zamolite djecu da se jave kao

smjernice / dobrovoljci i preuzmu ulogu facilitatora.
napomene:
72
PRIČA U SLIKAMA
Uzrast: svi uzrasti (facilitator radi sa djecom mlađom od 8 godina)
Opis Djeca crtaju crtež, a zatim prave grupu i smišljaju priču

pomoći crteža, a zatim je izvode redom.
Cilj Djeci dati priliku da iskuse smišljanje priče kroz zajednički

rad u grupi, izvođenje ili improvizaciju; za to je potrebno
brzo razmišljanje i dobre vještine pripovijedanja.
Umjetnička Crtanje, pripovijedanje, nastup

forma
Materijal Papir, flomasteri i voštane bojice
Prostor Improvizovana scena (ili prostor za priredbe) sa prostorom

za publiku
Komponenta Samopouzdanje, hrabrost i povjerenje, iskustvo govora pred

iscjeljenja drugima, samoregulacija / relaksacija / savladavanje treme
kod djece koja imaju tremu kada nastupaju
Komponenta Jezičke vještine, vještine pripovijedanja, razumijevanja,

učenja vještine slušanja, koncentracija, vještine izvođenja i
prezentacije
Instrukcije 1. Podijelite djecu u 5 grupa.

2. Svakom djetetu dajte papir i flomastere ili voštane
boje.
3. Svakoj grupi zadajte temu i zamolite svako dijete da
nešto nacrta na datu temu. 5 tema su:
Grupa 1: Omiljena hrana
Grupa 2: Omiljena igra ili sport
Grupa 3: Omiljeno mjesto
Grupa 4: Omiljena životinja
Grupa 5: Omiljeno prevozno sredstvo
73
4. Kada završe, podijelite ih u nove grupe po petoro, a
nove grupe čini po jedno dijete iz prvobitnih grupa.
Na taj način, svaka nova grupa imaće po jedan crtež
na svaku od 5 tema.
5. Neka djeca pokažu crteže jedni drugima i smisle priču
koja se može ispričati na osnovu crteža.
6. Pripremite (i uvježbajte) pričanje priče redom.
7. Svaka grupa priča svoju priču: djeca stoje jedno do
drugog u redu (okrenuta licem prema publici) i svako
dijete drži svoj crtež tako da ga publika vidi. Djeca
pričaju priču jedno iza drugog, a svako dijete priča
svoj dio priče na osnovu svog crteža koji ilustruje taj
dio priče.

diskusiju Šta vam se svidjelo?
Šta vam je bilo teško?
Ispričajte drugima kako vam je bilo dok ste slušali i
nastupali.
Dodatne Za djecu uzrasta 7 godina i mlađu, facilitator može da

smjernice / pomogne u smišljanju priče u manjoj grupi, a zatim da vodi
napomene: djecu kroz proces pripovijedanja (facilitator može imati
ulogu naratora i svakom djetetu dati dovoljno vremena da
ispriča svoj dio priče).
CRTANJEM DO SAMOPOUZDANJA
Uzrast: Bilo koji
Opis Od djece se traži da koriste bojice, voštane boje ili

flomastere za pravljenje slika koje će im pomoći da
razmisle o pozitivnim aspektima sebe ili svojih života.
Cilj Pomoći djeci da razvijaju samopouzdanje dok

razmišljaju o sljedećem: nešto u čemu sam
74
dobar/dobra, nešto što volim, neko ko me voli, moje
omiljene stvari.
Umjetnička forma Crtanje, bojanje
Pribor Papir, vodene boje, voštane boje ili flomasteri
Prostor Dovoljno mjesta za svako dijete u grupi da radi na

papiru
Grupisanje Velike ili manje grupe u zavisnosti od veličine učionice

i raspoloživog vremena.
Komponenta Samosvjesnost, samopouzdanje

icjeljenja
Komponenta Fina motorika, vizuelno razmišljanje, korišćenje

učenja simbola, jezičke vještine, vještine pripovijedanja
Uputstva 1. korak: Dajte djeci papir, boje ili flomastere.
2. korak: Zamolite djecu da nacrtaju/naslikaju nešto o

sebi (facilitator treba da izabere jednu temu kako bi se
sva deca držala istog koncepta crtanja) kao što su:
nešto u čemu sam dobar/dobra, nešto što volim, neko
ko me voli, nešto što radim da pomognem drugima,
itd.
3. korak: Pozovite djecu da podijeleu svoje crteže/slike

sa grupom.
Vodič/Pitanja za Pitajte djecu koliko često razmišljaju o svojim

diskusiju pozitivnim kvalitetima (stvarima koje im idu od ruke,
ljudima koji ih vole, itd.). Pitajte ih kako su se osjećali
dok su crtali sebe i svoje pozitivne kvalitete. Nastavite
razgovor dok ne istekne vrijeme. Zahvalite se djeci na
njihovom napornom radu.
Dodatne U zavisnosti od raspoloživog vremena, djeci se može

smjernice/napomene dati više materijala i više vremena da završe svoje slike.
75
POMAGANJE DRUGIMA
Opis Djeca razmišljaju kako pomažu drugima.
Cilj Djeci dati priliku da razmisle kako mogu da pomognu

drugima i da im daju podršku.
Umjetnička Crtanje
forma
Prostor Otvoren prostor na podu na kom djeca crtaju ili sjede u

zajedničkom krugu (ili prostor za crtanje na stolovima /
klupama, a zatim razgovoru dok sjede na stolicama, opet u
krugu).
Komponenta Samopouzdanje, samopodrška, samosvijest, empatija

iscjeljenja
Komponenta Fine motoričke vještine, vizuelno razmišljanje, jezičke

učenja vještine, pripovijedanje
Instrukcije 1. Djeci dajte papir i bojice ili voštane boje

2. Kažite djeci da se prisjete kada su nekome pomogli.
Kako su mu pomogli? Kako su se osjećala zbog toga?
3. Zamolite djecu da nacrtaju kako pomažu drugima.
4. Kažite im da pokažu svoj rad i/ili podijele to iskustvo.
5. Zatim, kažite djeci da sjednu u krug, u tihu galeriju.
Oni koje žele mogu da podignu svoj crtež tako da svi
drugi mogu da ga u tišini posmatraju.
Pitanja za Da li neko želi da podijeli svoj rad sa nama?

diskusiju Da li je bilo teško sjetiti se kada si nekome pomogao?
Kako si se osjećao kada si se prisjetio da si nekome
pomogao?
Kako ti je bilo?
76
Šta ti je bilo teško?
BRIGA O SEBI
Opis Djeca razmišljaju o brizi o sebi
Cilj Djeci dati priliku da razmišljaju kako sebi pomoći da se

opuste, razmisle, rade nešto u čemu uživaju, smanje stres
Umjetnička Crtanje
forma

krugu).

iscjeljenja


2. Kažite djeci da se sjete nečega što su uradili da sami
sebi pomognu, da se obraduju, da se opuste. Ako
djeca ne mogu da shvate šta od njih tražite, kažite im
da zamisle nešto što vole da rade, nešto u čemu
uživaju.
77
3. Kažite im da nacrtaju nešto što pokazuje kako sami
sebi pomažu, kako se brinu za sebe, rade nešto u
čemu uživaju da se opuste i zabave.
4. Pozovite djecu da pokažu svoj rad i/ili kažu šta su
nacrtali o pomoći i brizi o sebi.
5. Zatim, pozovite djecu u tihu galeriju. Oni koje žele
mogu da podignu svoj crtež tako da svi drugi mogu
da ga u tišini posmatraju.
Pitanja za Da li neko želi da podijeli svoj rad sa nama?

diskusiju Je li bilo lako da se sjetiš stvari koje radiš da pomogneš sam
sebi?
Kako si se osjećao kada si razmišljao kako možeš da
pomogneš sam sebi?
Kako ti je bilo?
Šta ti je bilo teško?
MOJA MREŽA PODRŠKE

Opis Djeca razmišljaju u ljudima, mjestima i službi koje mogu da

im pomognu
Cilj Djeci dati priliku da razmisle kako mogu da potraže pomoć,

zamole za pomoć ili se obrate drugima kada im je pomoć
potrebna.
Umjetnička Crtanje
forma
Materijal Papir, bojice i voštane bojice

78
krugu).

iscjeljenja


2. Kažite djeci da se sjete svih ljudi, mjesta i/ili službi gdje
mogu dobiti pomoć. Ako ti treba pomoć ili podrška,
kome ćeš se obratiti? Ako imaš problem ili bojazan, ili
nešto o čemu bi želio da razgovaraš, s kim ćeš
razgovarati? Ko su ljudi u tvom životu koji ćete saslušati
i podržati kada želiš da razgovaraš?
3. Kažite djeci da nacrtaju kako traže pomoć i od koga,
gdje i kako je traže.
4. Pozovite djecu da pokažu svoj rad i/ili kažu šta su
nacrtali o svojoj mreži podrške.
5. Zatim, pozovite djecu u tihu galeriju. Oni koje žele mogu
da podignu svoj crtež tako da svi drugi mogu da ga u
tišini posmatraju.
6. Pitajte djecu da li su naučila nešto novo na taj način. Da
li razmišljaju u novim izvorima podrške? Da li razmišljaju
kako pomoći drugima? Da li bi još nešto htjela da kažu?
7. Pozovite djecu da svoje crteže stave u kutiju/kovertu i
odnesu je kući ili izlože je u kutku/razredu.
Pitanja za Je li bilo teško prepoznati ko se nalazi u mreži podrške?

diskusiju Kako ste se osjećali kada ste razmišljali o ljudima, mjestima i
službama koje mogu da im pomognu?
Kako vam je bilo?
Šta vam se svidjelo?
79
MASKE (Kako se osjećam danas?)
Uzrast: Svi uzrasti
Opis Djecu pozovite da naprave maske koje govore kako se

trenutno osjećaju i da to kreativno izraze u obliku kolektivne
priče.
Cilj Pomoći djecu da prepoznaju, imenuju i izraze svoje emocije i

to podijele sa grupom; dati im priliku da koncipiraju
kreativno djelo (masku u ovom slučaju) kao načina
prenošenja osjećanja drugima.

forma
Materijal Papirni tanjiri ili papir, vunica ili gumice, ljepilo, bojice,
flomasteri, voštane boje, tempera i razni materijal (npr.
dugmići, perje, šljokice, trake, papir u boji, itd.) za
ukrašavanje maske
Facilitator odlučuje koliko će materijala dati djeci.
Prostor Dovoljno prostora da svako dijete radi na svojoj maski.
Grupe Individualan rad i, zavisno od procesa za koji se facilitator

opredijeli, vraćaju se uveći krug ili dijele u manje grupe od
po 4 -5 djece radi igrokaza.
Komponenta Svijest o sebi, lična ekspresija, empatija

iscjeljenja
Komponenta Jezičke vještine, vještine pripovijedanja/glume, grube

učenja motoričke vještine, predpojmovne/pojmovne vještine
Instrukcije 8 godina i stariji:
 Djeci dajte papirne tanjire, vunicu, bojice, papir i drugi

materijal. Kažite im da razmisle kako se osjećaju
danas (uvažavajući da većina ljudi u isto vrijeme
osjeća nekoliko stvari). Kažite im da izaberu
80
najsnažniju emociju koju osjećaju taj dan i naprave
masku koja je predstavlja.
 Kada djeca završe, zamolite ih da pokažu svoje maske
i kažu zašto/kako maska pokazuje šta najsnažnije
osjećaju taj dan.
 Zatim, podijelite djecu u grupe od po 5 ili 6 djece, u
kojima smišljaju priču pomoću svih maski (koje
predstavljaju likove u priči). Dajte im vremena da
smisle priču, a zatim neka je svaka grupa odglumi.
7 godina i mlađi
Verzija 1.
 Facilitator vodi razgovor o emocijama, da je

normalno da istovremeno imamo nekoliko emocija.
Facilitator pita djecu kako se danas osjećaju i pomaže
im da naprave masku koja odražava to osjećanje.
Kada maske budu gotove, djeca glume različite
emocije pomoću maski, a zatim pokazuju svoje
maske i govore zašto se tako osjećaju.
 Facilitator može izabrati jednu emociju i reći djeci da

ukrase svoju masku (papirni tanjir) koja ilustruje tu
emociju (sva djeca rade na istoj emociji). Zatim, mogu
kolektivno da je odglume ili razgovaraju o tome kako
ta emocija izgleda, kako se osjeća, itd.
Verzija 2.
 Facilitator kaže djeci da nacrtaju (na papirnom tanjiru

ili drugom materijalu) lice koje pokazuje kako se
danas osjećaju (radosno, tužno, ljutito, itd.). Zatim,
facilitator pomaže djeci da od crteža naprave masku
(dodaje gumicu, štapiće ili drugi materijal).
81
 Facilitator usmjerava razgovor, poziva djecu da
pokažu svoje maske i kažu zašto se danas tako
osjećaju. Facilitator, zatim, dijeli djecu u grupe od po
5 - 8 djece i usmjerava smišljanje priče pomoću
različitih maski, a zatim djeca glume priču na čelu sa
facilitatorom.
Nakon ove aktivnosti treba organizovati kraću aktivnost za

opuštanje, npr. cvijet / svijeća, cijeđenje limuna i igricu
(slama, ili slično).
Pitanja za Zavisno od uzrasta djeteta, možete postaviti i dodatna

diskusiju pitanja.
Koje smo emocije danas vidjeli na maskama?

Kako vam je bilo kada ste vidjeli maske svojih drugara?
Šta vam se sviđa kod vaše maske?
Kako je bilo kada ste nosili masku i glumili svoje osjećanje?
Dodatne
smjernice /
napomene:
DRVO ŽIVOTA
Opis Zamolite djecu da naslikaju ili nacrtaju dijelove drveta, a

svaki dio predstavlja neki aspekt djetetovog života.
Cilj Djeci pomoći da razmisle o svom životu, uključujući prošlost,

sadašnjost i nade za budućnost; pomoći budućim
facilitatorima HEART da ispitaju put koji ih je doveo do
trenutka u kom su sada kao budući edukatori/facilitatori za
HEART program.

forma
82
Materijal 1 list čart-papira po djetetu (alternativno, dovoljno je i pola
lista), tempere, kistovi, voda, papirni ubrusi. Može se crtati i
bojicama i voštanim bojama.
Prostor Dovoljno prostora da svi učesnici stave svoj komad papira

na pod, po mogućnosti u većem krugu.
Grupe Jedna velika grupa, instrukcije se daju postepeno
Komponenta Samosvijest, saosjećanje

iscjeljenja
Komponenta Jezik, pisanje, refleksija i pripovijedanje

učenja
Instrukcije Nacrtajte svoje drvo života. Dok budete crtali dijelove

drveta, počevši od korijena, pročitaću vam nešto o njemu što
će vam pomoći da smislite šta nacrtati. Ne treba da žurite,
tekst koji ću čitati naći ćete na ovoj čart-tabli. Slobodno
dodajte riječi i slike svom drvetu života.
Sačekajte upustvo prije nego što pređete na sljedeći dio.

Dobićete dovoljno vremena za svaki dio i dodatno vrijeme
na kraju da se vratite na druge dijelove, dodate nešto ili
izmijenite.
Vodite računa da cijelo drvo stane na papir. Ako vam treba

još jedan list papira da nastavite svoj list, kažite nam i
dobićete ga.
 Korijen: Šta vas čini stabilnim i snažnim (to mogu biti

stvari, mjesta, ljudi)?
 Zemlja: Koje su vam omiljene stvari? Koje volite? U
kojima uživate? Čime ste se okružili?
 Deblo: Šta predstavlja suštinu vašeg bića, poseban
kvalitet?
 Grane: Koje nade i snove imate za budućnost?
 Lišće: Šta ste postigli, na šta ste ponosni, koji uspjeh
ste postigli?
83
 Plod: Ko su vam danas najvažniji ljudi u životu? To
mogu biti ljudi koji vam se dopadaju, ljudi koji vas
podržavaju, ljudi koje volite i ljudi koji vole vas.
 Bilo šta što želite dodati:
Kada se završi sa crtanjem drveta, svako može da pokaže

svoj crtež. Sljedeći korak je da se svo drveće okači zajedno u
obliku šume života.
Pitanja za Šta biste rekli o svom radu? Možete nešto reći o jednom ili
diskusiju svim dijelovima drveta.
Kako vam se čini ovaj proces?
Šta se otkrili o sebi u tom procesu i gdje ste u ovom

trenutku vašeg života?
Dodatne
smjernice /
napomene:
PRIČA U VRSTI
Opis Djeca naglas čitaju priču kao sadržaj predstave
Cilj Djeci dati priliku da iskuse kako izgleda nastupanje na sceni,

čitanje naglas i pripovijedanje pred publikom
Umjetnička Pripovijedanje, scensko izražavanje

forma
Materijal Knjige
Prostor Improvizovana scena sa prostorom za publiku
84
Komponenta Smijeh, lična ekspresija, samopouzdanje hrabrost i
iscjeljenja povjerenje, iskustvo govora pred drugima,
samoregulacija/relaksacija/savladavanje treme kod djece
koja imaju tremu kada nastupaju
Komponenta Čitanje, jezik, pripovijedanje, razumijevanje, koncentracija,

učenja nastupanje i izvođenje
Instrukcije
 Poredajte 4 ili 5 djece u vrstu okrenutih leđima publici
(ostala djeca).
 Prvo dijete u vrsti okreće se ka publici i počinje da čita
priču iz knjige.
 Sljedeće dijete u vrsti prekida prvo dijete tako što se
okreće ka publici i počinje da čita gdje je prvo dijete
stalo, a prvo dijete se odmah okrene nazad tako da je
opet okrenuto leđima publici.
 Dok drugo dijete čita, treće dijete se okreće i prekida
ga, a drugo dijete prestaje da govori i okreće se
nazad (leđima ka publici).
 To se nastavlja niz vrstu, redom, dijete čita priču dok
ga dijete do njega ne prekine i nastavi gdje je stao.
 Ovo se nastavlja do kraja priče.

Ispričajte drugima kako vam je bilo dok ste slušali i nastupali
Dodatne Varijacija:
smjernice /
napomene: Svako dijete ima drugu knjigu i čita drugu priču. Kada bude
prekinuto, prekinuto dijete nastavlja gdje je stalo kada
ponovo dođe red na njega.
85
SMIJEŠNA PRIČA U VRSTI
Opis Pripovijedanje uz improvizaciju
Cilj Djeci dati priliku da iskuse nastup i improvizaciju; za to je

potrebno brzo razmišljanje i dobre vještine pripovijedanja.
Umjetnička Improvizacija, scensko izražavanje

forma
Materijal Nema
Prostor Improvizovana scena sa prostorom za publiku
Komponenta Smijeh, lična ekspresija, samopouzdanje hrabrost i

iscjeljenja povjerenje, iskustvo govora pred drugima,
samoregulacija/relaksacija/savladavanje treme kod djece
koja imaju tremu kada nastupaju
Komponenta Jezičke vještine, vještine pripovijedanja, razumijevanja,

učenja vještine slušanja, koncentracija, vještine izvođenja i
prezentacije
Instrukcije
 Kažite djeci da se sjete neke priče iz svog života, kada
su bila veoma srećna ili kada ih je nešto nasmijalo.
 Zamolite da se neko dobrovoljno javi i ispriča svoju
priču.
 Poredajte 4 ili 5 djece u vrstu okrenutih leđima publici
(ostala djeca).
 Prvo dijete u vrsti okreće se ka publici i počinje da
priča svoju priču.
 Sljedeće dijete u vrsti prekida prvo dijete tako što se
okreće ka publici, a prvo dijete se odmah okrene
nazad tako da je opet okrenuto leđima publici.
 Dok drugo dijete priča, treće dijete se okreće i prekida
ga, a drugo dijete prestaje da govori i okreće se
nazad (leđima ka publici).
86
 To se nastavlja niz vrstu, redom, svako dijete priča
svoju priču dok ga dijete do njega ne prekine.
Nastavljaju dok sva djeca ne završe.
 Kada jedno dijete završi, može da sjedne na mjestu
gdje se nalazi ili da se jednostavno okrene oko sebe
tako da završi leđima okrenuto publici.

Podijelite sa drugima oba iskustva, kako vam je bilo dok ste
slušali i nastupali.
Dodatne Svako dijete ima manje od 1 minuta tako da cijeli nastupa

smjernice / traje 5 minuta ili kraće.
napomene:
Prije nastupa, facilitator sa svakim djetetom treba da prođe
kroz njegovu priču i uvjeri se da je primjerena (da nema
ničeg uvredljivog).
GRUPNI MURAL: STVARI KOJE VOLIM

Opis Djeca crtaju mural koji prikazuje ono što vole.
Cilj Djeci dati priliku da razmisle o tome šta vole i uoče sličnosti i
razlike u iskustvima.
Umjetnička Crtanje
forma
Materijal Papir, bojice i voštane bojice
Prostor Otvoren prostor na podu na koji može stati veliki bijeli papir
kao mural (spojeni listovi čart-papira)
87
Grupe 10 djece po muralu (ili prilagoditi broj djece veličini murala
tako da svako dijete ima dovoljno vremena da crta dok sjedi
pored murala)
Komponenta Samosvijest, razumijevanje drugih

iscjeljenja

učenja vještine
Instrukcije 1. Na pod ili veliki sto stavite veliki bijeli papir za mural
(spojite nekoliko listova čart-papira), a oko murala na
nekoliko mjesta stavite gomilice bojica (tamo gdje
ivica papira dodiruje pod) i kažite djecu da stanu oko
njega.
2. Kažite djeci da ćete crtati niz kraćih crteža na teme
koje ćete im davati. Imaće oko 2 minuta za svaki
crtež. Prvi crtež crtaju na papiru sa mjesta na kom se
trenutno nalaze. Pošto će svako od njih crtati
nekoliko crteža na papiru, prvih nekoliko crteža ne
treba da budu veliki tako da sačuvaju prostora na
papiru da završe sve crteže. Ne treba da dodaju bilo
šta ili da crtaju preko drugih crteža, samo da nađu
prazan prostor za sljedeći crtež. Kada završe prvi
crtež, stoje u tišini i čekaju da grupa završi. Kada
grupa završi, svi naprave 5 koraka (zajedno, na
komandu facilitatora) u smjeru kazaljke na satu, zatim
sjednu na novo mjesto i čekaj uputstvo.
3. Na prvom mjestu na kom su sjedila, neka djeca
nacrtaju voćku koju vole. Dajte im dva minuta. Kada
grupa završi, kažite im da ustanu (ako već ne stoje) i
izbroje 5 koraka, “jedan, dva, tri, četiri, pet” do novog
mjesta.
4. Kažite im da tu sjednu. Sada ima kažite da nacrtaju
povrće koje vole. Dajte im dva minuta. Kada je grupa
88
gotova, kažite im da ustanu (ako veće ne stoje) i
izbroje 5 koraka do novog mjesta.
5. Kažite im da tu sjednu. Kažite im da nacrtaju omiljenu
životinju. 2 minuta. Opet stoje, prave 5 koraka do
novog mjesta.
6. Sjedaju na novo mjesto. Kažite im da nacrtaju
omiljeno drvo ili cvijet. 2 minuta. Opet stoje, prave 5
koraka do novog mjesta.
7. Sjedaju na novo mjesto. Kažite im da nacrtaju
omiljeno mjesto i kažite ima da je ovo posljednji crtež
tako da mogu da popune prazan prostor.
8. Kada je crtanje završeno, kažite djeci da ustanu i u
tišini pogledaju veliki crtež. Kažite im da razmisle o
svemu što vole, a što su nacrtali na papiru. Kažite im
da razmisle i razlikama i sličnostima koje vide na
crtežima.
9. Kažite djeci da razmisle kako se osjećaju dok gledaju
stvari koje ona i drugari vole i da kažu nešto o svojim
osjećanjima i idejama u tom smislu.
10. Zamolite djecu da kažu i nešto drugo, šta god žele.

Dodatne Teme mogu biti različite, prilagođene uzrastu, fokus može

smjernice / biti na varijaciji jedne teme, možete kombinovati teme, crtati
napomene: riječi umjesto slika, itd. Moguć je veliki broj varijacija.
89
GRUPNI MURAL: STVARI KOJIMA SE RADUJEM
Opis Djeca crtaju mural na kom su stvari kojima se raduju
Cilj Djeci dati priliku da razmisle o pozitivnim stvarima u svom

životu i čemu se raduju u budućnosti
Umjetnička Crtanje
forma

pored murala)
Komponenta Samosvijest, razumijevanje drugih, buduća orijentacija

iscjeljenja

učenja vještine
ivica papira dodiruje pod) i kažite djecu da stanu oko
njega.
2. Kažite djeci da ćete crtati niz kraćih crteža na teme
koje ćete im davati. Imaće oko 2 minuta za svaki
crtež. Prvi crtež crtaju na papiru sa mjesta na kom se
trenutno nalaze. Pošto će svako od njih crtati
nekoliko crteža na papiru, prvih nekoliko crteža ne
treba da budu veliki tako da sačuvaju prostora na
papiru da završe sve crteže. Ne treba da dodaju bilo
šta ili da crtaju preko drugih crteža, samo da nađu
90
prazan prostor za sljedeći crtež. Kada završe prvi
crtež, stoje u tišini i čekaju da grupa završi. Kada
grupa završi, svi naprave 5 koraka (zajedno, na
komandu facilitatora) u smjeru kazaljke na satu, zatim
sjednu na novo mjesto i čekaj uputstvo.
3. Na mjestu na kom se prvi nalaze, kažite djeci da
nacrtaju ili napišu nešto čemu se raduju, bilo danas ili
ubuduće. Dajte im dva minuta. Kada grupa završi,
kažite im da ustanu (ako već ne stoje) i izbroje 5
koraka, “jedan, dva, tri, četiri, pet” do novog mjesta.
4. Kažite im da tu sjednu. Kažite im da nacrtaju ili napišu
nešto čemu se raduju sljedeće sedmice. Dajte im dva
minuta. Kada je grupa gotova, kažite im da ustanu
(ako veće ne stoje) i izbroje 5 koraka do novog
mjesta.
5. Kažite im da tu sjednu. Kažite im da nacrtaju ili napišu
nešto čemu se raduju sljedeće godine. 2 minuta. Opet
stoje, prave 5 koraka do novog mjesta.
6. Sjedaju na novo mjesto. Kažite im da nacrtaju ili
napišu nešto čemu se raduju za mnogo godina od
danas i kažite im da je to posljednji crtež tako da
mogu da popune prazan prostor.
tišini pogledaju veliki crtež. Kažite im da razmisle o
svemu čemu se raduju, a što su nacrtali na papiru.
Kažite im da razmisle i razlikama i sličnostima koje
vide na crtežima.
stvari koje ona i drugari vole i da kažu nešto o svojim
osjećanjima i idejama u tom smislu.

91
Šta vam je bilo izazovno?
GRUPNI MURAL: NAŠ RAZRED (ili naša grupa)

Opis Djeca crtaju mural koji prikazuje njih.
Cilj Djeci dati priliku da prikažu sebe zajedno sa drugarima iz

razreda ili centra.
Umjetnička Crtanje
forma

pored murala)
Komponenta Samosvijest, razumijevanje drugih

iscjeljenja

učenja vještine
ivica papira dodiruje pod) i kažite djecu da stanu u
vrstu uz jednu ivicu dugog papira.
2. Neka djeca nađu mjesto koje im se sviđa, gdje imaju
dovoljno prostora da nacrtaju poveći crtež (dovoljno
mjesta da svako dijete ima ispred sebe prostor
najmanje veličine A4).
92
3. Kažite djeci da razmisle o sebi i onome što im je
bitno. Šta vole. U čemu su dobra.
4. Kažite djeci da nacrtaju nešto što prikazuje njih.
Mogu nacrtati sebe i/ili neku stvar koja im je bitna.
tišini pogledaju veliki crtež.
6. Kažite im da razmisle i razlikama i sličnostima koje
vide na crtežima.
crteže o sebi i da kažu nešto o svojim osjećanjima i
idejama u tom smislu.

TREĆI DIO: SLOBODNA UMJETNOST

djecom
češće
SLOBODNA UMJETNOST
Uzrast: Svi
Opis Otvorena aktivnost koja djeci omogućava da stvaraju vlastitu

umjetnost
Cilj Ohrabriti individualnu kreativnost i izražavanje
93
Umjetnička Crtanje, slikanje, vajanje
forma
Materijal Razno (papiri, voštane bojice, vodene/uljane boje, glina, itd.)
Prostor Dovoljno prostora da svako dijete može postaviti svoj papir i

druge materijale za samostalan rad
Grupe Individualni rad
Komponenta Introspekcija, izražavanje

iscjeljenja
Komponenta Koncentracija, komunikacija, fine motoričke sposobnosti

učenja
Instrukcije Korak 1: Organizujte prostor kako bi djeca mogla raditi sa

potrebnim materijalima (papirom, vodenim/uljanim bojama,
kistovima, voštanim bojicama i sl.).
Korak 2: Razmjestite djecu u veliki krug i prođite s njima

vježbu opuštanja (duboko disanje, istezanje, itd.).
Korak 3: Zamolite djecu da zauzmu svoj individualni prostor i

da sa dostupnim priborom izrade umjetničke radove po
slobodnom izboru (mogu nacrtati, naslikati, odnosno izvajati
šta god žele).
Korak 4: Ostavite djeci dovoljno vremena da mogu završiti

svoje radove i budite im na raspolaganju u slučaju da bilo
koje od njih želi da podijeli svoj rad s vama (ali im ostavite
dovoljno prostora da samostalno stvaraju).
Korak 5: Kad djeca završe svoje pojedinačne radove,

pozovite ih da te radove podijele sa ostatkom grupe.
Korak 6: Pomozite da djeca ne zaborave da pažljivo slušaju

druge i da odaju priznanje onima koji u datom trenutku
predstavljaju svoj rad.
94
Korak 7: Zahvalite se svoj djeci na njihovoj kreativnosti i
napornom radu i ponudite im priliku da svoje radove
postave u učionici ili ponesu kućama.
Pitanja za Kakav je osjećaj sam nešto stvarati?

diskusiju Kako ste odabrali šta ćete stvarati?
Kakav je osjećaj podijeliti svoja umjetničke radove s
drugima?
Varijacije:
3. Provedite ovu aktivnost samo sa slikanjem.
4. Provedite ovu aktivnost samo sa crtanjem.
5. Provedite ovu aktivnost samo sa vajanjem.
6. Provedite ovu aktivnost sa kombinacijom formi
umjetničkog izražavanja i dozvolite djeci da sama
odaberu šta žele raditi (crtati, slikati, vajati ili
kombinovati sve troje).
7. Provedite ovu aktivnost u grupi kao muzičku
aktivnost
8. Provedite ovu aktivnost u grupi kao kombinaciju
muzike i plesa.
95
Sadržaj aktivnosti
Aktivnosti za opuštanje/relaksaciju [da se koriste svaki dan]

Aktivnost Umjetnička forma Komponenta iscjeljenja Komponenta učenja Str.
Aktivnosti za opuštanje i Opuštanje kroz disanje i Samospoznaja, samoregulacija, Imaginacija, grube motoričke vještine, 19
samoregulaciju pokrete tijela saosjećanje regulacija glasa
Regulacija glasa i Pjesma, muzika, drama Omogućava djeci da eksperimentišu Omogućava djeci da eksperimentišu 21
životinjski hor sa jačinom njihovih glasova, sa jačinom njihovih glasova,
vođeniuputama facilitatora; ovo je vođeniuputama facilitatora; ovo je
osnova za učenje samoprihvatanja i osnova za učenje samoprihvatanja i
samokontrole. samokontrole.
Grčenje i opuštanje Disanje/relaksacija Nudi priliku učesnicima da Nudi priliku učesnicima da unaprijede 22
unaprijede razumijevanje toga kako razumijevanje toga kako njihova tijela
njihova tijela reaguju; oni postaju reaguju; oni postaju sposobni da
sposobni da regulišu vlastita tijela regulišu vlastita tijela prateći uputstva
prateći uputstva facilitatora; ovo je facilitatora; ovo je jedan od koraka na
jedan od koraka na putu putu samoprihvatanja i samokontrole.
samoprihvatanja i samokontrole.
Anti-stres loptice Konstrukcijanapravljena od Stiskanje anti-stres loptica oponaša Stiskanje anti-stres loptica oponaša 24
različitih medija aktivnost grčenja i opuštanja koja aktivnost grčenja i opuštanja koja uči
uči mišiće da se opuste; mišiće da se opuste; spoznavanje
spoznavanje svog tijela; svog tijela; samoregulacija
samoregulacija
Opuštanje/meditacija kroz Disanje, relaksacija Samospoznaja, samoregulacija Svjesnost, kapacitet za dosezanje 25
bojenje oblaka stadija opuštenosti, stanje mira
Meditacija u krugu Disanje, relaksacija Samospoznaja, samoregulacija Svjesnost “sada i ovdje”, kapacitet da 29
se dostigne relaksacija, stanje
smirenosti
96
Balon, zid, strijela Dramatizacija, pokreti tijela Podizanje energije, opuštanje Podizanje energije, opuštanje (nakon 31
(nakon potrošene energije), potrošene energije), vezivanje
povezivanje sa drugima
Igra Hej! Pokreti tijela Razvijanje hrabrosti (da govore i Povezivanje riječi i postupaka, razvoj 33
vode), kreativni pokret pomaže u jezika, fokusiranje i koncentracija u
rješavanju stresa koji se nalazi u praćenju uputstava, vještine izvođenja,
tijelu korišćenje mašte
Ogledalo Pokreti tijela Povjerenje u vođenje, vjera u Koncentracija i fokusiranost na 35
praćenje praćenje uputstava, kreativna
ekspresija i liderstvo
Praćenje linije u boji Crtanje Povjerenje u vođenje, vjera u Fina motorika, fokusiranje i 36
praćenje koncentracija, donošenje odluka
Poredajte se po… Pokreti tijela Grupno druženje, zabava i uživanje Stvaranje nizova, brzo reagovanje, 38
iznalaženje rješenja pod pritiskom
Struktuirane aktivnosti [da se koriste jednom sedmično]

Nacrtaj partnera Crtanje Samoopažanje, samoekspresija, Koncentracija i fokusiranje na 39
povjerenje uputstva i slušanje drugih, kreativna
ekspresija, referisanje pred grupom
Moja zastava Crtanje ili slikanje Samorefleksija, lična ekspresija, Kreativno izražavanja, govor ispred 41
samouvjerenost grupe, fine motoričke vještine
Sretna životinja Vajanje, miješani pribor Uspostavljanje svijesti i sigurnosti o Samosvjesnost, rješavanje problema 42
okruženju, samosvjesnost, Fina motorika, samoekspresija,
rješavanje problema prostorne veze
Izgradnja zajednice Kolaž od raznog materijala, Slušanje, rješavanje problema Vizuelne prostorne vještine, 44
skulptura od kartona, gline, imaginacija, konceptualne vještine,
papira i recikliranih / fine motoričke vještine, zajednički rad
nađenih predmeta
97
i saradnja, jezičke i matematičke
vještine
Slikanje uzoraka raznih Pokreti i slikanje Element iznenađenja i otkrića, Grubi i fini motorički pokreti, 46
boja rješavanje problema (miješanje koordinacija oko - ruka i spretnost,
boja), samopouzdanje, lična vizuelne prostorne vještine,
ekspresija simboličko predstavljanje pomoću
apstraktnog materijala,
eksperimentisanje
Kovčeg/kutija/koverta sa Kolaž od raznog materijala, Djeci pomoći da prepoznaju i Učenje o posudama; pojmovi 50
stvarima u kojima sam crtanje, pisanje zapamte svoje pozitivne osobine, otvaranja i zatvaranja, unutrašnjosti,
dobar/dobra stvari koje kod sebe vole, ono u spoljašnjosti, vakuumskog zatvaranja,
čemu su dobri, sa ciljem izgradnje zaključavanja, unaprjeđivanje vještine
samopouzdanja. opažanja, označavanje
Fotoaparat Skulptura, crtanje, kretanje Samosvijest, lična ekspresija, Fine i grube motoričke vještine (ako 51
(opciono) rješavanje problema se koristi pokret), zajednički rad,
kreativnost, rješavanje problema
Grafikon osjećanja Crtanje Svijest o sebi, lična ekspresija, Matematičke i jezičke vještine, fine 53
razumijevanje sebe, empatija motoričke vještine, vizuelne prostorne
vještine
Oboji moj svijet Crtanje Svijest o sebi, lična ekspresija, Matematičke i jezičke vještine, fine 54
razumijevanje sebe, empatija motoričke vještine, vizuelne prostorne
vještine
Knjiga o meni ili Moj Kolaž od raznog materijala, Samopouzdanje, samosavlađivanje, Fine motoričke vještine, koordinacija 56
udžbenik pisanje, poezija, slikanje, lična ekspresija, dijeljenje i oko - ruka, konceptualno razmišljanje,
crtanje zajednički rad pripovijedanje, vizuelne prostorne
vještine, razumijevanje, jezički razvoj,
matermatički razvoj
Pripovijedanje sa ciljem Crtanje, Rješavanje problema, Razvijanje mašte, zajednički rad, 57
rješavanja problema pripovijedanje/drama samoodređenje i samosavladavanje, pripovijedanje, predstava
primjena i demonstracija vještina
nošenja sa problemom
98
Lutke i drama Izrada lutaka, izrada Samopouzdanje, lična ekspresija, Fine motoričke vještine, konceptualno 60
kostima, smišljanje priče, dijeljenje i zajednički rad razmišljanje, pripovijedanje, vizuelne
drama prostorne vještine, jezički razvoj,
nastupanje
Mapiranje osjećajau tijelu: Crtanje, slikanje, kolaž od Osvješćivanje sopstvenog tijela, Fine i grube motoričke vještine, 61
ljutnja i sreća raznog materijala lična ekspresija, samoregulacija, vizuelne prostorne vještine,
rješavanje problema matematičke i jezičke vještine prije
formalnog učenja
Runda ritma i održavanje Muzika Svijest o sebi, lična ekspresija, Brojanje/matematičke vještine, grube i 65
ritma (uzrast 4-7) samopoštovanje, samouvjerenost, fine motoričke vještine
osjetljivost prema drugima,
samoregulacija, slušanje
Runda ritma i održavanje Muzika Svijest o sebi, lična ekspresija, Brojanje/matematičke vještine, grube i 67
ritma (uzrast 8+) samopoštovanje, samouvjerenost, fine motoričke vještine
Trodijelni ritam: ritam, Muzika Svijest o sebi, lična ekspresija, Brojanje/matematičke vještine, grube i 70
pjesma, ples samopoštovanje, samouvjerenost, fine motoričke vještine
Simbolički orkestar Muzika, glas Komunikacija, lična ekspresija, Brojanje/matematičke vještine, 71
glasova i zvuka samopouzdanje koncentracija, povezivanje
Priča u slikama Crtanje, pripovijedanje, Samopouzdanje, hrabrost i Jezičke vještine, vještine 73
nastup povjerenje, iskustvo govora pred pripovijedanja, razumijevanja, vještine
drugima, samoregulacija / slušanja, koncentracija, vještine
relaksacija / savladavanje treme kod izvođenja i prezentacije
djece koja imaju tremu kada
nastupaju
Crtanjem do Crtanje, bojenje Samosvjesnost, samopouzdanje Fina motorika, vizuelno razmišljanje, 74
samopouzdanja korišćenje simbola, jezičke vještine,
vještine pripovijedanja
99
Pomaganje drugima Crtanje Samopouzdanje, samopodrška, Fine motoričke vještine, vizuelno 76
samosvijest, empatija razmišljanje, jezičke vještine,
pripovijedanje
Briga o sebi Crtanje Samopouzdanje, samopodrška, Fine motoričke vještine, vizuelno 77
pripovijedanje
Moja mreža podrške Crtanje Samopouzdanje, samopodrška, Fine motoričke vještine, vizuelno 78
pripovijedanje
Maske Crtanje, slikanje Samopouzdanje, samopodrška, Jezičke vještine, vještine 80
samosvijest, empatija pripovijedanja/glume, grube
motoričke vještine,
predpojmovne/pojmovne vještine
Drvo života Crtanje, slikanje Samosvijest, saosjećanje Jezik, pisanje, refleksija i 82
pripovijedanje
Priča u vrsti Pripovijedanje, scensko Smijeh, lična ekspresija, Čitanje, jezik, pripovijedanje, 84
izražavanje samopouzdanje hrabrost i razumijevanje, koncentracija,
povjerenje, iskustvo govora pred nastupanje i izvođenje
drugima,
samoregulacija/relaksacija/savladav
anje treme kod djece koja imaju
tremu kada nastupaju
Smiješna priča u vrsti Improvizacija, scensko Smijeh, lična ekspresija, Jezičke vještine, vještine 86
izražavanje samopouzdanje hrabrost i pripovijedanja, razumijevanja, vještine
povjerenje, iskustvo govora pred slušanja, koncentracija, vještine
drugima, izvođenja i prezentacije
samoregulacija/relaksacija/savladav
anje treme kod djece koja imaju
tremu kada nastupaju
Grupni mural: stvari koje Crtanje Samosvijest, razumijevanje drugih Fine motoričke vještine, vizuelno 87
volim razmišljanje, jezičke vještine
100
Grupni mural: stvari kojima Crtanje Samosvijest, razumijevanje drugih, Fine motoričke vještine, vizuelno 90
se radujem orijentacija prema budućnosti razmišljanje, jezičke vještine
Grupni mural: naš Crtanje Samosvijest, razumijevanje drugih Fine motoričke vještine, vizuelno 92
razred/grupa razmišljanje, jezičke vještine
Slobodna umjetnost [da se koristi jednom sedmično ili više puta]

Slobodna umjetnost Crtanje, slikanje, Introspekcija, izražavanje Koncentracija, komunikacija, fine 93
modeliranje motoričke sposobnosti
101
NAPRAVITE VLASTITE MATERIJALE
Glina ili tijesto za skulpturu 1:
1 šolja vode
4 šolje brašna
1,5 šolja soli
3 supene kašike jestivog ulja
prehrambene boje
U velikoj činiji pomiješajte vodu i prehrambenu boju. Dodajte brašno i so i

promiješajte. Dok miješate, dodajte ulje. Kada smjesa postane suviše gusta da bi se
mogla miješati kašikom, mijesite je rukom dok ne postane glatka i žitka.
Glina za skulpturu 2:
Prirodna glina se vadi iz tla i miješa sa vodom da bi se dobila masa određene

konzistencije za skulpturu. Važno je da vodite računa da je ta glina čista i da nije
zagađena tvarima iz tla. Zavisno od situacije, možete da je obradite termički ili
sterilizujete na drugi način.
Boja 1:
2 šolje tople ili vruće vode

1 šolja brašna
prehrambene boje ili druge boje**
1 šolja hladne vode
Pomiješajte toplu / vruću vodu i brašno i miješajte na umjerenoj temperaturi dok

grudvice ne nestanu.
Sklonite sa vatre i polako dodajte hladnu vodu dok ne postignete željenu
konzistenciju (koja će se razlikovati zavisno da li će se boja nanositi prstićima ili
kistom).
Podijelite smjesu u šolje i dodajte prehrambenu (ili bilo koju drugu) boju.
**Umjesto prehrambene boje, sameljite bobice, lišće ili bilo šta drugo iz rpirode da
napravite temperu ili vodene bojice, a možete dodati i neke druge boje kupljene u
knjižari.
102
Boja 2:
Može se napraviti boja bez prehrambenih boja uz pomoć pigmenta, nosača,

vezivne supstance i adheziva. Pojedini sastojci razlikuju zavisno od lokalne sredine,
a to mogu biti cvjetovi, listovi, kora voća, bobice, ostalo, čisto tlo / zemlja,
netokstično ljepilo, voda, itd.
Kistovi:
Može se slikati prstićima (ako boja nije toksična). Alternativno, kistovi se mogu
napraviti od dostupnih materijala, npr. štapići, perje, izrezane spužvice ili krpice
(koje se drže u ruci i njima se tapka ili razmazuje boja), itd.
Ako se koristi perje, vodite računa da bude sterilizovano, a ako koristite štapiće,
vodite računa da nema oštrih ivica i da nisu zacijepljeni.
Lutke
Lutke se mogu napraviti od krpica/tekstila ili papira. Stare čarape ili bijele ili
jednobojne vrećice mogu poslužiti kao osnov za lutku. Alternativno, lutka se može
napraviti od papira, kartona ili neke tkanine (npr. izreže se i spoji / zalijepi u željeni
oblik). Dodatni pribor mogu biti bojice, tempere, ljepilo, makaze, dodatni papir ili
tkanina za izrezivanje dijelova za lutke.
103
LISTA PREPORUČENIH MATERIJALA ZA HEART OBUKU
Papir
Sveska i olovka 1 za svakog učesnika Koristi se za hvatanje

zabilješki i
napomena tokom
sedmice
Papir za papirnu tablu 6 listova za svakog 2-3 lista se koriste za

učesnika plus dodatni mapu tijela; ostalo se
listovi za teze i koristi za vođenje,
napomene tokom aktivnost izgradnje
uvodnih izlaganja zajednice, i po
mogućnosti za
slikanje miješanim
bojama
Bijeli papir 3 paketa Veličina: 8’11” ili A4
Papir u boji 2-3 paketa od oko 20 Ovo može biti kolaž

komada papir ili slično
104
Pribor za crtanje i slikanje
Permanentni markeri za bijelu 1-2 komada svake Crna, crvena, plava,

tablu ili papir boje zelena
Bojice 1 kutija od 8-12 boja

po osobi ILI dvije
osobe koje dijele
kutiju
Voštane boje 1 kutija od 8-12 boja

na 4 osobe
105
Flomasteri 1 paket za svaku Klasični paket od
grupu od 4 osobe oko 12 flomastera;
preporučuje se
srednje debljine ali
nije apsolutno
neophodno
Tempere 2 velike (0,5 l) boce Potrebne boje:

svake boje za grupu Primarne boje –
od 25 osoba crvena, plava, žuta,
plus crna i bijela
Spužve 1 na dvoje djece Mogu se izrezati na

2 – 4 dijela i koristiti
kao alternativa
kistovima za
određene aktivnosti
Kistovi 1 za svaku osobu

srednje ili veće
debljine od ½ inča,
plus dodatni (10-tak
106
komada) različite
debljine
Plastične čaše za boju i vodu Oko 100 komada Čaše od jogurta ili
plastičnih čaša konzerve su
veličine 3” za grupu alternativa, pod
od 25 učesnika uslovom da su
oprane i da nemaju
oštre ivice
Kantica ili velika flaša za Jedna ili dvije kantice

držanje i čišćenje kistova ili flaše sa velikim
otvorom širine 12”-
24” inča
Mali poslužavnici ili Jedan na svaka 4 Alternativa je da se

improvizovani držači za boju i učesnika koriste papirni
vodu tanjiri, ili plitke
aluminijumske
posude; ili poklopci
kutija za cipele
(mogu se prikupiti
unaprijed od
osoblja)
107
(čaše se poređaju na poslužavnik
kao na slici iznad)
Pribor za vajanje
Glina za modeliranje – 1 kutija različitih boja Ovo će se koristiti za

različite boje; ako je (najmanje 4 boje) za aktivnost „životinja
nedostupna, dobar je i 3-4 učesnika na sigurnom“;
plastelin (bijela bi bila preostala glina može
dovoljna jer se može obojiti) se koristiti tokom
drugih aktivnosti,
npr. „izgradnja
zajednice“
[u dodatku vidi
uputstva za pripremu
gline od materijala iz
domaćinstva]
Plastelin Opciono u slučaju da Komplet od 4-5 boja

glina za modeliranje bi bio dovoljan
nije dostupna
[u dodatku vidi
uputstva za pripremu
gline od materijala iz
domaćinstva]
Raznovrsni pribor
Baloni 1-2 srednja
nenaduvana balona
po osobi
108
Zrna graha, riže, leblebije ili Jedna velika šaka po Stavlja se u balone
kamenčići osobi za aktivnost
“antistres loptice” ili
u boce za muzičke
aktivnosti
Loptice od vate 2-4 paketa od 100

komada
Drveni hobi štapići 1 paket od 100

komada
Ostaci papira za zamotavanje Oko 12 komada

različitog dizajna
109
Stare novine ili časopisi 10 ili više
Pletivo, vrpce Jedna do tri rolne

različitih boja, ili
ostaci korištenih vrpci
za poklone
Aluminijumska folija 1 rolna
110
Bijeli kartonski tanjiri bez Po 5 za svakog Koriste se za
voska učesnika aktivnost “životinja
na sigurnom”, za
miješanje boja, za
maske, i za druge
aktivnosti
Pribor za ljepljenje / rezanje
Ljepilo Jedno pakovanje od

pola litra ili po 1 manje
pakovanje za svaka 3
učesnika
Ljepljiva krep traka 3-6 rolni
Široki selotejp 2 rolne
111
Konopac 1 rolna bilo koje vrste
konopca
Makaze Po 1 makaze za 2-3

učesnika
Bušač za papir Po 1 za svaka 3

učesnika
Pribor za čišćenje
Vreće za smeće 6-8 komada
112
Plastične mušeme ili 6-8 komada Koristi se za zaštitu
stolnjaci stolova ili poda u
prostoriji tokom
aktivnosti slikanja
Papirni ubrusi 2-3 rolne Može se koristiti i

toalet papir,
maramice, ili salvete
Pamučni ubrusi Opciono
Opcioni materijali (dodatni pribor koje bi bilo dobro imati ako je dostupan):
Vodene boje Paket od 8 ili više Mogu se koristiti kao

boja / nije određen dodatak temperama
broj
113
Meki papir u boji Različite boje / koliko Mogu se koristiti da
god je moguće uljepšaju bilo koju
aktivnost kao što je
“životinja na
sigurnom” i
“izgradnja zajednice“
Stikeri u bojama Razni stikeri su

dostupni i mogu se
koristiti tokom
diskusije na radionici
za uključivanje
učesnika
Prirodni materijali: obluci, Obluci se koriste sa Mogu se koristiti za

kamenčići, sjemena, lišće, praznim bocama uljepšavanje
grančice vode za pravljenje umjetničkih komada
instrumenata ali i za
sve ostalo, nije
potrebna određena
količina
★ Napomena za HEART facilitatore:

Imajte na umu da su slike pribora prikazanog na slicu samo primjeri. Nije
neophodno nabavljati konkretne marke pribora, npr. CRAYOLA. Važno je da se
možemo prilagoditi materijalima koji su dostupni u datom području; ne promovišu
se niti traže posebne robne marke.
114

Vodič Za Facilitatore HEART Programa

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Vodič Za Facilitatore HEART Programa

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

HEART: HEALING AND EDUCATION THROUGH THE ARTS

ISCJELJENJE I OBRAZOVANJE KROZ UMJETNOST

HEART smjernice za rad u učionicama

HEART program se tiče predstavljanja pristupa, konkretno, pristupa koji je

ŠTA MISLIMO KADA KAŽEMO 'UMJETNOST'

 Crtanje podstiče koncentraciju i djeci omogućava da učine vidljivim osjećaje

 Slikanje podstiče osjećaj slobode pri čemu djeca eksperimentišu sa bojama

 Muzika nudi djeci podršku angažovanjem na vježbama opuštanja za

 Igrokaz/dječja drama i pripovjedanje pružaju djeci priliku da sastave priče

Kako umjetnost pomaže djeci? Različite prethodno opisane umjetničke forme su

Kada se igraju i izvode umjetničke aktivnosti (bilo da se radi o pjevanju, slikanju,

Tabela 1. KORIST OD RAZLIČITIH OBLIKA UMJETNOSTI KADA JE U PITANJU

CRTANJE  Pomaže kod fokusiranja,  Pomaže kod koncentracije,

SLIKANJE  Pobuđuje radoznalost,  Pomaže u eksperimentisanju

VAJANJE  Podstiče oblikovanje i  Pomaže kod matematičkih

MUZIKA  Određene regije u mozgu  Razvija matematičke vještine

PLES I POKRET  Omogućava da se razvije  Uzrokuje fiziološku reakciju

POZORIŠTE I  Podstiče samoizražavanje  Podstiče usmeno izražavanje

POEZIJA  Podstiče samopouzdanje,  Pomaže u razvoju jezika /

UPOTREBA UMJETNOSTI ZA ISCJELJENJE

UPOTREBA UMJETNOSTI ZA UČENJE

UPOTREBA UMJETNOSTI ZA ZABAVU

ISCJELJENJE I UČENJE ZAJEDNO

HEART SMJERNICE ZA RAD U UČIONICAMA

POSTAVLJANJE STRUKTURE I GRANICA

Iako postoji sloboda u sklopu obuke u HEART programu, važno je postaviti

o Najbolje je uputiti učesnike o dostupnom priboru i važnosti vraćanja na

o Energija grupe je obično opipljiva i kao facilitator, najbolje je da osigurate da

o Obavijestite grupu koliko vremena je predviđeno za svaku aktivnost i najavite

o Razgovarajte o važnosti vrednovanja svačijeg rada. Postavljanje rada na zid je

o Granice pomažu učesnicima da se mogu izraziti na zdrav način. Postavljanje

o Uspostavljanje nekoliko jednostavnih osnovnih pravila – uz doprinos učesnika -

Poštujte kreativni prostor drugih učesnika

o Posmatrajte bez osuđivanja; posmatrajte proces umjesto da ga usmjeravate.

Zabavljajte se i budite razigrani

o Zabavite se, a istovremeno se sjetite da vi vodite. Na primjer, ako zamolite

Posmatrajte kako se učesnici osjećaju i reagujte sa odgovarajućim

o Facilitator može biti spreman da uvede određenu aktivnost, ali je važno

SAVJETI/SMJERNICE ZA HEART AKTIVNOSTI

1. Zapamtite da je svaka umjetnost dobra umjetnost. Nemojte osuđivati ili

„Crvene zastavice“ kao indikatori određenih problema

Pazite na „crvene zastavice“. „Crvena zastavica“ je signal da nešto nije u redu

**Ukoliko imate vezano za upućivanje djeteta, molimo vas da kontaktirate vaš

Ugovor o HEART programu je sporazum sklopljen na početku obuke (i prije nego

INTEGRIRANJE HEART AKTIVNOSTI U VAŠU UČIONICU

Integriranje HEART programa u učionicu je proces koji će se razlikovati od jednog

U manje fleksibilnim okruženjima, savjetuje se da tražite prilike unutar postojećeg

Preporučeni raspored HEART aktivnosti tokom sedmice

Kategorija aktivnosti Potrebno vrijeme Preporučena

***Aktivnosti u nastavku uključuju i one aktivnosti koje su predstavljene tokom

VODIČ ZA RASPORED AKTIVNOSTI

AKTIVNOSTI U PERIODU 4-8 SEDMICA PRIMJENE:

AKTIVNOSTI U PERIODU OD 9 SEDMICA I KASNIJE:

Obratite pažnju na to da se aktivnosti mogu ponavljati tokom mnogo sedmica i

AKTIVNOSTI ZA OPUŠTANJE I SAMOREGULACIJU

Opis Djeca postaju svjesna tijela na osnovu jednostavnih vježbi

Cilj Naučiti djecu samoregulaciji i da razlikuju tijelo u napetom

Umjetnička Relaksacija uz disanje i pokrete tijela

Prostor Dovoljno velik da djeca stoje u krugu sa raširenim rukama

Grupe Jena velika grupa

Komponenta Svijest o sebi, samoregulacija, saosjećanje

Komponenta Imaginacija, grubi motorički pokreti, modulacija glasa

Instrukcije Cvijet i svijeća: Zamislite da u jednoj ruci imate cvijet

Kornjača: Zamislite da ste kornjača koja je jednog lijepog