‫رياضة الكاراتية‬

‫االسم ‪ :‬ليان مسند العدهي‬

‫الرقم الجامعي ‪201904503 :‬‬

‫اسم المقرر ‪ :‬رياضة الدفاع عن النفس‬

‫الدكتورة ‪ :‬سلمي عبدالملك‬

‫العام الدراسي ‪2024 2023 :‬‬

‫الفصل الدراسي ‪ :‬االول‬

 ‫رياضة الكارتية ‪:‬‬

‫لعبة الكاراتيه من أشهر وأقدم أنواع فنون القتال‪ ،‬وتع ّد من‬

‫رياضات الدفاع عن النفس‪ ،‬واشتهر هذا النوع من القتال في بلدان‬
‫شرق آسيا؛ مثل‪ :‬اليابان‪ ،‬والصين‪ ،‬والهند‪ ،‬وتتميّز هذه الرياضة‬
‫ي لالعب الذي‬ ‫بأنها تتم باستخدام األيدي واألرجل كسالح أساس ّ‬
‫يجب أن يتحلّى بأخالق عالية أثناء القتال‪.‬‬

‫الكاراتيه (باليابانية‪ ،空手 :‬بالروماجي‪ ) :‬تستخدم فيه األيدي‬

‫واألقدام والركب والمرافق كأسلحة‪ .‬وهي رياضة دفاعية تتميز‬
‫باألخالق العالية لالعبين والمبدأ الصارم‪ :‬الكاراتيه أخالق أو ال‬
‫تكون‪.‬‬
‫إن أصل نشأة الكاراتيه في اليابان على جزيرة أوكيناوا والسبب‬
‫موقعها الجغرافي الممتاز حيث قربها من الصين أدى إلى تفاعل‬
‫ضا من ثقافة‬
‫تجارة ناجحة مع جيرانها الصينيين مما جعل بع ً‬
‫الجزيرة يتأثر قليالً بالثقافة الصينية وفنونها القتالية حيث كان‬
‫األوكيناويون يسافرون إلى الصين لتعلم فنون القتال وبالذات‬
‫الووشو حيث طوروا الكاراتيه من فنونهم القتالية المحلية وبعض‬
‫من الفنون القتالية الصينية وهي الوشوو بالتحديد‪.‬‬
 ‫لعبة الكاراتيه كلمة كاراتيه هي كلمة يابانية تعني األيدي الفارغة‪،‬‬
‫ومورست في جزيرة أوكيناوا عام ‪1971‬م لتعبّر عن نوع من‬
‫أنواع الدفاع عن النفس في وقت ُمنع فيه استخدام السالح من جانب‬

‫القوات اليابانيّة‪ ،‬فأُجبر السكان األصليّون على تطوير وسيلة قتال‬

‫باستخدام األيدي واألرجل وبعض األدوات الزراعيّة للدفاع عن‬
‫أنفسهم‬

‫تاريخيا ً يُقال أن الكاراتيه بدأت فكرة نشأتها من أحد ال ُج ُزر اليابانية‬

‫(أوكيناوا) التي اعتمد سكانها نهج الدفاع عن أنفسهم باستخدام اليد‬
‫(رهبان الشاولين) في‬ ‫بعد أن أرسلوا مجموعة من ُ‬
‫شبانهم إلى ُ‬
‫الصين ليتتلمذوا على أيديهم ويتعلموا فنون القتال هناك‪ ،‬عالوة ً‬
‫على استقطاب سكان الجزيرة لزوار الصين حتى يتسنى لهم التعلم‬
‫منهم فنون القتال أيضا ً لتكون تلك البداية التعليمية شرارة انطالق‬
‫فنون الكراتيه من تلك الجزيرة ال سيما بعد حظر استخدام األسلحة‬
‫في اليابان خالل تلك الفترة‪.‬‬

‫وطورتها العائالت الصينيّة التي سكنت الجزيرة‪ ،‬ونقلتها إلى‬

‫ّ‬
‫وتطورت الكاراتيه‬‫ّ‬ ‫الصين لتظهر أشكال جديدة من هذه الرياضة‪،‬‬
‫لتصبح رياضة مشهورة تقام لها بطوالت يشارك فيها العبون من‬
‫جميع أنحاء العالم‪ ،‬واعتُمدت كأحد األلعاب األولمبية التي نعرفها‬
‫بشكلها الحالي اليوم‪ ،‬وانتشرت العديد من المدارس لتعليم الكاراتيه‬
‫في اليابان ومن أشهرها‪ :‬مدرسة شوتو كان‪ ،‬ومدرسة وأدوريو‪،‬‬
‫ومدرسة جوجوديو‪ ،‬ومدرسة شينتوريو‬
 ‫قوانين لعبة الكاراتيه‬
‫• يجب أن تقام اللعبة على أرض مفروشة بالبساط مربع الشكل‬
‫مساحته ‪ 8‬م من جميع األطراف مع متر واحد زيادة على جميع‬
‫األطراف يس ّمى بمنطقة األمان‪.‬‬
‫• على الالعبين أن يتبادلوا التحية قبل البدء بالمباراة‪ • .‬يبدأ القتال‬
‫عندما يقول الحكم بصوت عالي شوبو هاجيمي ‪SHOBU‬‬
‫‪.HAJIME‬‬
‫• يبدأ اللعابين بتجميع النقاط عن طريق الركل واللكم ورمي‬
‫الخصم وكل حركة لها عالمتها حسب الصعوبة‪.‬‬
‫• يسمح لالعب ارتداء واقيات للساقين‪ ،‬وقفازات لليدين‪ ،‬وحماية‬
‫لألسنان‪ ،‬والرأس وذلك حسب رغبة الالعب‪.‬‬
‫• يمنع لبس النظارات الطبيّة‪ ،‬ويسمح بلبس العدسات الالصقة‬
‫ي من‬‫ولكن على مسؤوليّة الالعب‪ .‬يجب ارتداء الزي الرسم ّ‬
‫ي‬
‫ي خطوط أو إعالنات على الز ّ‬ ‫الالعبين وال َحكم ويمنع وضع أ ّ‬
‫الرسمي للعبة‪.‬‬

‫• يرتدي المنافسان حزاما ً واحدا ً أثناء المباراة أحمر أو أزرق وال‬

‫يسمح بارتداء أحزمة الدراجات في المباريات الرسميّة‪.‬‬
 : ‫المراجع‬

‫ما_أصل_لعبة_الكاراتيه‬/https://mawdoo3.com

https://reiadat.com/t/%D9%85%D8%A7-
%D9%87%D9%8A-
%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-
%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D8%
A7%D8%AA%D9%8A%D9%87

https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D9%83%D8%A7
%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%87