‫‪1‬‬

‫جامعة القاسم الخضراء‬

‫كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة‬
‫المرحلة الثانية‬

‫)رياضة المالكمة (‬
‫المرحلة الثانية‬

‫أعداد اساتذة المادة‬

‫أ‪.‬م‪ .‬د رائد محسن عبيد‬
‫م ‪ .‬حيدر سامي محمد الجبوري‬

‫*نبذه تاريخية عن رياضة المالكمة‪:‬‬

‫أن التاًريخ خير حاف ظ ل تراث األمم والش عوب والحض ارات‪ ،‬فق د ت بين لن ا من دراس ة‬
‫التاًريخ للشعوب األولى إن اإلنسان القديم عاش حياة طبيعية في ال براري والكه وف لت أمين‬
‫قوته اليومي وحماية نفسه من الحيوانات المفترسة‪ ،‬وحيال تطبيق ه ذا النظ ام ك ان يض طر‬
 ‫‪2‬‬
‫إلى استخدام يده كسالح للدفاع عن نفسه من أجل البق اء وهن اك ش واهد مادي ة ت دل على أن‬
‫اإلنس ان األول ق د م ارس قس ما ً من حرك ات المالكم ة كوس يلة لل دفاع عن نفس ه وعائلت ه‬
‫ومحاربة أعدائه‪ ،‬لذا فإن جذور المالكمة قديمة كقدم اإلنسان والمجتمعات‪ ،‬ولقد دلت اآلث ار‬
‫القديمة التي وجدت مؤخرا أن حضارة وادي الرافدين تعد أعرق الحضارات اإلنسانية ال تي‬
‫قدمت للبشرية منجزات عظيمة بحيث كانت مواطن أقدم األلعاب الرياضية ومنه ا المالكم ة‬
‫وال تي مارس ها العراقي ون الق دماء وت دربوا عليه ا ووض عوها ض من برن امج الت دريب‬
‫العسكري‪ ،‬ولقد عثر عام (‪1936‬م) في منطقة خف اجي من قب ل ال دكتور س بايزر وه و من‬
‫أساتذة جامعة بنسلفانيا على قطعة أثرية تع ود إلى فج ر الس الالت الس ومري الث اني ويق در‬
‫زمنها في حدود ‪ 2600‬سنة قبل الميالد‪ ،‬حيث أستعمله السومريون وهم يرتدون أق دم قف از‬
‫في تاريخ المالكمة إضافة إلى اللباس الخاص بالمالكمة ويتكون من تنوره قصيرة تمت د إلى‬
‫الركبة كما يالحظ بأن المالكمين يقفان بما يشبه وقفة االستعداد الحالية في المالكمة كم ا في‬
‫(‪)1‬‬
‫الشكل رقم (‪.)1‬‬

‫شكل رقم (‪ )1‬المالكمة عند السومريون‬

‫رياضة المالكمة هي رياضة الملوك أو الفن النبيل أسماء لها وقع جيد ولكن هل تعرف أنها‬
‫تطلق على احد أنواع الرياضة العنيفة هذا صحيح فهي تطل ق على رياض ة المالكم ة ولكن‬
‫عندما تعرف األسباب سيبطل العجب سميت رياضة المل وك ألن بعض مل وك ال روم ك انوا‬
‫يقيمون منا زالت المالكمة إلشباع رغباتهم للقتال والعنف‪ ،‬وسميت بالفن النبيل ألنها شبهت‬
‫بمب ارزة النبالء حيث ش رف المب ارزة من خالل نفس الس الح ونفس الظ روف وق وانين‬
‫صارمة تطبق أثناء المبارزة وكذلك المالكمة ‪.‬‬
‫أن المالكمة كانت من أهم رياضات اليوم الثاني في األلعاب األولمبية القديمة وكانت‬
‫المالكمة لدى اليونانيين بعيدة تماما َ عن الوحشية والدموية‪ ،‬وتؤكد على ذلك اآلثار الموج ودة‬
‫في المتحف الرخامي بأثينا‪ ،‬حيث تشير تل ك اآلث ار إلى أن المالكم ة ك انت تس تخدم كإح دى‬
‫الوسائل الهامة من أجل أعداد أف راد أقوي اء وقت الس لم وجن ود أقوي اء وقت الح رب‪ ،‬وك ان‬
‫المالكمون يرتدون قفازات جلدية لكي تحمي أيديهم وأرس غهم من أي أص ابه أثن اء أداء تل ك‬
‫‪ )1‬محمد جسام عرب وآخرون‪ :‬المالكمة‪ ،‬تعليم‪ ،‬تدريب‪ ،‬تحكيم‪ ،‬ط‪ ،1‬دار الضياء للطباعة والتصميم‪ ،‬النجف االشرف‪2012 ،.‬م‪.‬‬
 ‫‪3‬‬
‫اللكم ات‪ ,‬وظه رت المالكم ة للم رة األولى في األلع اب االولمبي ة الحديث ة من ذ دورة س انت‬
‫توماس عام (‪1904‬م)‪.‬‬

‫* المالكمة في العصر الحديث‪:‬‬

‫ك انت انجل ترا أول من أهتم بالمالكم ة في العص ر الح ديث ووض عت له ا الق وانين‬
‫والتشريعات‪ ،‬وكانت خط وة تاريخي ه فتحت المج ال النتش ار الرياض ة باعتب ار أن الق وانين‬
‫وجدت لحماية أرواح الالعبين مع توفير اإليجابية والفعالية في المالكمة‪.‬‬

‫* تأسيس المالكمة في العراق الحديث‪:‬‬

‫ترجع نشوء رياضة المالكمة في قطرنا العراقي إلى عام (‪1924‬م) أي بع د الح رب‬
‫العالمي ة األولى فق د مارس ها اإلنجل يز في معس كراتهم في الع راق ومن خاللهم نقله ا عنهم‬
‫الشباب في العراق وبعد مشاهدتها أخذوا يتدربون عليها بشكل بدائي ولكن بعد ع ودة الطي ار‬
‫حفظي عزيز إلى العراق بعد أن أكمل دراسته في انجلترا‪ ،‬حيث قام بنشر رياض ة المالكم ة‬
‫بشكله العلمي بعد أن مارسها وتدرب عليها في انجل ترا‪ ،‬أش رف حفظي عزي ز علي ت دريب‬
‫طلبة الم دارس اإلعدادي ة والمتوس طة والص ناعة والق وة الجوي ة وذل ك للم دة من (‪-1933‬‬
‫‪1937‬م)‪ ،‬وإن أول المدارس التي مارست فيها المالكمة هي الثانوي ة المركزي ة‪ ،‬المتوس طة‬
‫الغربي ة‪ ،‬المتوس طة الش رقية‪ ،‬الك رخ‪ ،‬الص ناعة‪ ،‬دار المعلمين وق د أج رت أولى بطوالته ا‬
‫نزاالت المالكمة للمدارس‪ ،‬عام ( ‪1933‬م) وقد فازت بها المتوسطة الغربية‪ ،‬كم ا أج ريت‬
‫أول بطولة رسمية للمدارس عام (‪1934‬م) واستمرت س نوياً‪ ،‬ولق د ك انت تج ري ال نزاالت‬
‫(‪)2‬‬
‫على حلبة نظامية وفقا لقوانين المحلية‪.‬‬

‫* ما هي رياضة المالكمة‪:‬‬
‫هي رياض ة يتن افس فيه ا مالكم ان من ذوي ال وزن المماث ل‪ ،‬ويرت دي ك ل منهم ا‬
‫الح ْلب ة‪.‬‬
‫قفازات مبطنة ببطانة سميكة ويتباريان في حيّز مر ّب ع الش كل مح اط بحب ال‪ ،‬يس مى َ‬
‫وتع ني ال نزال بين مالكمين ك ل منهم ا يس تخدم قبض تيه في تس ديد اللكم ات المتنوع ة إلى‬
‫المنطقة المصرح فيها قانونا ً ب اللكم‪ ،‬حيث يك ون كال المالكمين متك افئين في ال وزن‪ ,‬وفيه ا‬
‫يستطيع المالكم الهجوم على المنافس ثم يقوم بالهجوم بالدفاع عن نفسه‪ ,‬هذا يجعله ا رياض ة‬
‫مشوقة تحتاج جميع مهاراتها إلى الرشاقة والدقة والقوة والسرعة‪ ,‬كما أنه ا تنمي في المالكم‬
‫التصميم والعزيمة والثقة بالنفس والرغبة في الفوز واإلقدام والشجاعة‪.‬‬

‫ويتكون النزال ( اللقاء) من ثالث جوالت كل جولة (‪ )2‬دقيقة بينها دقيقة واح دة راح ة‬
‫للناشئين‪ ،‬اما المتقدمين يتكون (اللق اء) من ثالث ج والت ك ل جول ه (‪ )3‬دقيق ة واالس تراحة‬
‫دقيق ه واح دة‪ .‬وي دير لق اء المالكم ة حكم حلب ة وخمس ة قض اة ويك ون التحكيم بواس طة‬
‫الكم بيوتر‪ ,‬وال نزاالت الجي دة هي ع رض س ريع للق وة والمه ارة‪ ,‬يكي ل ك ل من المالكمين‬
‫ت قوية لآلخر ويحاول أن يكسب النزال بالنقاط‪ ،‬أو بضربة قوية يس قطه فيه ا المن افس‪،‬‬ ‫لكما ٍ‬
‫أو يرغم ه على االستس الم واالنس حاب من المنازل ة‪ ,‬ويجب أن يك ون المالكم الجي د قو ًي ا‬

‫‪ )2‬محمد جسام عرب وآخرون ‪ :‬المالكمة الحديثة األسس الفنية والخططية‪ ،‬ط‪ ، 1‬دار الضياء للطباعة‪ ،‬النجف االشرف‪2011 ،‬م‪.‬‬
 ‫‪4‬‬
‫وسري ًعا وماهرً ا ويتمتع بلياقة بدني ة عالي ة ويجب أن يمتل ك ً‬
‫أيض ا الش جاعة والتص ميم على‬
‫الكفاح برغم األلم واإلنهاك الشديدين‪.‬‬

‫وفي نفس ال وقت على ك ل مالكم أن يقي رأس ه وجس مه من لكم ات المالكم اآلخ ر‬
‫بالمراوغة وصد الضربات ويمكن أن يمتد مدى الحرك ة ليش مل جمي ع أرك ان الحلب ة‪ ،‬حيث‬
‫يتمايل المالكمان هنا وهن اك ويض غطان لألم ام إليج اد ثغ رات لتس ديد الض ربات‪ ،‬والنق اط‬
‫ممنوحة للضربات الصلبة النظيفة في المنطق ة القانوني ة على جبه ة وجس م المالكم اي ف وق‬
‫الخصر‪ ،‬والضربات إلى الرأس والج ذع يعت بران أثمن‪ ،‬ومن هن ا إن المالكم الحاص ل على‬
‫أكثر النقاط بعد العدد المحدد من الجوالت يعلن فائزاً‪ ،‬النصر يمكن أن ينج ز أيض ا ً إذا س قط‬
‫الخصم وأصبح غير قادر على النهوض قبل أن يحس ب الحكم إلى عش رة (وتس مى الض ربة‬
‫القاضية) أو إذا الخص م ك ان مص ابا ً ج داً وال يمكن ه أن يس تمر (وتس مى الض ربة القاض ية‬
‫(‪)3‬‬
‫التقنية)‪.‬‬

‫* أهمية رياضة المالكمة من الناحية التربوية‪:‬‬

‫أن رياضة المالكمة تعود بعائد تربوي ه ام لممارس يها من حيث مع رفتهم بالعدي د من‬
‫القواعد والقوانين وتأريخ اإلبط ال‪ ،‬وكله ا ن واحي معرفي ة هام ة تس هم في االرتق اء الثق افي‬
‫والمعرفي‪ ،‬وخاصة أن المعرفة والمعلومات القانونية والتاريخية لهذه الرياضة تشير بأن له ا‬
‫جذور طويلة فقد مورست في الدورات األولمبية القديم ة ع ام (‪ )776‬قب ل الميالد باإلض افة‬
‫إلى استمرار وجودها في البرنامج االولمبي منذ عام (‪1904‬م) وحتى أالًن‪ ،‬وهناك سجالت‬
‫راقية ألبطال المالكمة يمكن أن تكون حافزاً لألجيال الجديدة ليصلوا إلي م ا وص ل إلي ه من‬
‫سبقوهم من أبط ال من مج د وت أريخ لممارس ة المالكم ة‪ ،‬كم ا أن المالكم ة تس هم أيض ا ً في‬
‫العالق ات االجتماعي ة الطيب ة بين الالع بين بعض هم البعض وبين الالع بين والم دربين‬
‫والمس ئولين عنهم في األندي ة واالتح ادات‪ ،‬كم ا أن الالع بين يكون ون في ك ل وزن أس رة‬
‫صغيرة يعرف المالكم كل شيء عن زمالئه بنفس الوزن وكذلك في األوزان المتقارب ة ال تي‬
‫يشارك فيها كل من المالكمين المتقاربين في الوزن الواحد‪.‬‬
‫حينم ا نتح دث عن المالكم ة وقيمته ا التربوي ة الب د أن نض ع نص ب أعينن ا الف روق‬
‫الش ائعة بين المالكم ة لله واة والمح ترفين ول ذلك أختل ط على الن اس م ا تس ببه الح وادث‬
‫واإلصابات الخطيرة التي تظهر في نزاالت (االحتراف) بينما يمارس ها المالكم من (اله واة)‬
‫تحت حماية القانون حيث يضعه في أمان من اإلصابات والحوادث لذا فإنن ا عن دما نتكلم عن‬
‫(‪)4‬‬
‫األغراض التي تحققها رياضة المالكمة نقصد الجانب المضيء منها وهي المالكمة للهواة‪.‬‬
‫(‪)5‬‬
‫* القيم التي يكتسبها ممارس رياضة المالكمة‪:‬‬
‫وبذلك تكسب المالكمة ممارسيها قيما ً شتى تتضح فيما يأتي‪:‬‬
‫‪ -1‬التنمية البدنية واكتساب العادات الصحية السليمة‪.‬‬
‫‪ -2‬اكتساب القيم االجتماعية‪.‬‬
‫‪ -3‬تطوير و تحسين الحالة االنفعالية‪.‬‬
‫‪ -4‬االعتماد على النفس‪.‬‬
‫‪2002‬م‪.‬‬ ‫‪ )3‬محي الدين سعيد عابد‪ :‬مبادئ المالكمة الحديثة ( تعليم‪ ،‬تدريب‪ ،‬إدارة)‪ ،‬دار بالل للطبع‪ ،‬المنصورة‪،‬‬
‫‪ (4‬إسماعيل حامد عثمان وآخرون‪ :‬التعليم وتدريب المالكمة‪ ،‬ط‪ ،1‬كلية التربية الرياضية بنين‪ ،‬جامعة حلوان ‪ ،‬ص‪2001 ،91‬م‪.‬‬

‫‪ )5‬سامي محب حافظ‪ :‬المدخل إلى المالكمة الحديثة‪ ،‬ط‪ ،3‬مكتبة شجرة الدر‪ ،‬المنصورة‪2010 ،‬م‪.‬‬
 ‫‪5‬‬
‫تنمية الناحية العقلية‪.‬‬ ‫‪-5‬‬

‫* طرق اإلعداد البدني للمالكم‪-:‬‬

‫أ‪ -‬اإلعداد البدني العام‪:‬‬
‫من المسلم بيه أن نشاط المالكمة يتم يز بالعم ل ال ديناميكي المم يز ب القوة والس رعة‬
‫والقدرة الحركية المتغيرة التي تالحظ في حركات المالكمين أثناء توجي ه اللكم ات المختلف ة‬
‫أو الدفاع ضد اللكمات المختلفة والتي تتوقف على فعل وس لوك المنافس ين‪ ،‬وكقاع دة عام ة‬
‫يصاحب النشاط العضلي انخفاض في القدرة على العمل وبعد انتهاء العمل في فترة استعادة‬
‫الش فاء تعم ل األجه زة الحيوي ة للرياض ي في اس تعادة احتي اطي الطاق ة وت دخل األجه زة‬
‫الوظيفية المختلفة في حالة االستعداد للعمل‪ ،‬أثناء التدريب المنظم يقل معدل النبض والتنفس‬
‫ويقل الضغط الشرياني وتنقص التهوية الرئوي ة في الراح ة وأيض ا ً محتوي ات الالكتي ك في‬
‫الدم‪.‬‬

‫ب‪ -‬اإلعداد البدني الخاص‪-:‬‬

‫بديهي إن عملية اإلعداد الخاص تأتي بعد مرحلة اإلع داد الع ام ف أن العملي تين لهم ا‬
‫صلة وتفاعل‪ ،‬أي المالكم الذي ال يجتاز مرحلة اإلعداد العام بشكل جيد ال يمكنه من اجتياز‬
‫اإلع داد الخ اص والحص ول على نت ائج ايجابي ة‪ ،‬فكلم ا ك ان اإلع داد الع ام ش به متكام ل‪،‬‬
‫سينعكس ذلك على اإلعداد الخاص بشكل جيد واالرتفاع بمستوى القدرات البدنية المش اركة‬
‫في المهام الوظيفة أللكمي ة‪ ،‬ويعم ل ك ذلك على تط وير وتنمي ة مختل ف العناص ر في األداء‬
‫المه اري‪ ،‬ويه دف (اإلع داد الخ اص ) إلى إتق ان و تث بيت المه ارات الحركي ة الخاص ة‬
‫وتطوير اإلعداد الخططي لفن الحلبة وخطط اللعب‪ ،‬كما يساعد على نم و الس مات اإلرادي ة‬
‫والشخصية الخاصة بالمالكم والضرورية إلحراز الفوز ويعتمد اإلعداد الب دني الخ اص في‬
‫تطويره بصورة عامة على العناصر التالية ‪:‬‬
‫‪ -1‬التمرينات التنافسية – إي اللكم الحر‪.‬‬
‫‪ -2‬التمرينات اإلعدادية الخاصة – أي التمرينات التي تقوم بتطوير المجموعات العضلية‪.‬‬
‫وتنمية وتطوير اإلعداد الب دني الخ اص يتم عن طري ق المالكم ة الخيالي ة (بال دم بلص)‬
‫والمالكمة الخيالية إمام المرأة واستخدام الك رات الطبي ة والم ترددة وكيس اللكم واللكم على‬
‫درع المدرب والحب ل والوس ادة كاف ة ه ذه التمرين ات هي مس اعدة لتط وير اإلع داد الب دني‬
‫الخاص‪.‬‬

‫ج‪ -‬اإلعداد النفسي والبدني‪:‬‬

‫‪ .1‬عرض نزاالت ا لالعبين المتقدمين من المالكمين اإلبطال‪.‬‬
‫‪ .2‬عدم خوض النزاالت الرسمية قبل تعلم الحركات القتالية ودفاعاتها‪.‬‬
‫‪ .3‬التدرج في التكنيك والتكتيك من قوة وشده وحجم الجوالت القتالية‪.‬‬
‫‪ .4‬تقارب المستويات بين المتدربين في النزاالت التعليمية ما عدى المدرب‪.‬‬
‫‪ .5‬كثرة تطبيق التمارين القتالية بين المتدربين مع مراعاة تغيير الالعبين فيما بينهم‪.‬‬
 ‫‪6‬‬
‫* المهارات األساسية المختارة بالمالكمة‪:‬‬
‫المهارة األولى – وقفة االستعداد‪:‬‬
‫إن وقفة االستعداد من مهارات المالكمة األساسية يتعلمها المالكم الناشئ تحت‬
‫إشراف مدرب المالكمة وأن هذا الوضع الذي يتخ ذه المالكم ليب دأ منه ا اللعب ويحتف ظ بي ه‬
‫طوال النزال‪ ،‬جاء في كتاب علم المالكمة (هو ذلك الوضع الذي يتخذه الجسم ليس هل علي ه‬
‫أداء المهارات األساسية للعبة سواء أكان ذلك في الهجوم أو في الدفاع‪ ،‬وهذا الوضع يعطي‬
‫االسترخاء الكامل الذي من شأنه أن يسهل استثارة العضالت الالزمة للعم ل لحظ ة الحاج ة‬
‫إليها)‪ ،‬ففي وقفة االستعداد عدة مدارس لكمية وهي المدرسة االنكليزية والمدرس ة الفرنس ية‬
‫والمدرسة األمريكية والمدرسة الروسية‪ ،‬ولكن رغم اختالف المدارس ف أن معظم الم دارس‬
‫ومدربي العالم يتبعون الوضع األساسي التي تتوفر فيها الشروط التالية‪:‬‬

‫أربعة شروط لوقفة االستعداد‪:‬‬

‫‪ -1‬االتزان‪ :‬يعتبر من الشروط األساسية للوقف ة وان أس لوب االت زان يجب إن يك ون المالكم‬
‫عند وقوفه هو توزيع القدمان بصورة تتفق واتساع حوض ألالعب والمسافة األمامي ة تتف ق‬
‫وطول أالعب‪ ،‬ومن هنا يجب توزيع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي ‪.‬‬
‫‪ -2‬التغطية‪ :‬ويقصد هن ا ه و أن تس اعد ال ذراعين في تغطي ة أك بر ج زء من أج زاء الجس م‬
‫المصرح باللكم فيها‪ ،‬كذلك دوران مشط القدم األمامية للداخل قليال" يعم ل ب دوره على ل ف‬
‫الجذع جهة اليمين قليال" مما يجعل المنطقة المعرضة للكم ضيقة ‪.‬‬

‫‪ -3‬االسترخاء‪ :‬حالة االس ترخاء مهم ة للمالكم وهي اح د الش روط المكمل ة الن المالكم ليس‬
‫باس تطاعته اللعب خالل ع دة ج والت وه و متص لب الجس م في حال ة االرتخ اء وخاص ة‬
‫العضالت بما فيها القبضة‪ ،‬يمكن للمالكم العمل بقدرة لكمية وفي حالة توجي ه اللكم ة يمكن ه‬
‫العم ل بش دها ومن ثم الع ودة للحال ة الس ابقة وهك ذا ف أن االس ترخاء ش رط مهم في وقف ة‬
‫االستعداد‪.‬‬
 ‫‪7‬‬
‫‪ -4‬سهولة الحركة‪ :‬أي إن وضع القدمان والذراعان للمالكم يمكنه فيه القيام بالعمل المطل وب‬
‫أو األداء بسرعة ورشاقة دون اإلخالل بوقفة االستعداد‪.‬‬

‫* خطوات تعلم ( الوقفة األساسية ) االستعداد‪:‬‬

‫يقف المالكم مواجها للمنافس مع تكور قليل بالجذع والصدر إلى اإلم ام بزاوي ة منفرج ة‬
‫باتجاه القبضة األمامية اليسار والجبهة مواج ه للخص م وال ذقن منخفض قليال ورف ع الكت ف‬
‫األمامية قيال أيضا وان يحمل ثقل الجسم على القدم اليمين وتنقل القدم اليسرى جانبا بمس افة‬
‫تتفق واتساع حوض المالكم‪ ،‬تنقل القدم اليسرى إماما بمسافة تتف ق وط ول الالعب إذا ك ان‬
‫قص يرا حس ب مواص فات الط ول وإذا ك ان ط ويال يمكن إن يك ون حس ب طول ه بمس افة‬
‫مناسبة‪ ،‬يدار (المشط) السالميات للقدم األمامية اليس رى قليال لل داخل والركب ة األمامي ة في‬
‫حالة االسترخاء م ع ثنيه ا قليال‪ ،‬ترف ع عقب الق دم الخلفي ة اليمين عن األرض قليال وانثن اء‬
‫قليل بمفصل الركبة م ع مالحظ ة إن مش طها يش ير إلى اإلم ام وقليال إلى الخ ارج‪ ،‬وتك ون‬
‫القبضتين إمام وجه المالكم بحيث تكون القبضة اليمين قريبه أو شبه مالص قة للف ك األس فل‬
‫للدفاع عن الفكين بحيث تكون األصابع األربع األمامية مثني ة في راح ة الي د ويث نى اإلبه ام‬
‫على إصبعي السبابة الوسطى وهو مفرود على كامل امتداده ويجب إن تكون القبضة مغلق ه‬
‫بأحك ام لتجنب الكس ور وااللت واء‪ ،‬وهن ا يك ون الم رفقين بمح اذاة ج وانب الجس م لحماي ة‬
‫األضالع من اليمين واليسار‪ ،‬كما مبين بالشكل رقم (‪ )1‬أعاله‪.‬‬
‫* األخطاء الشائعة لوقفة االستعداد‪:‬‬
‫‪ .1‬ضيق أو اتساع فتحة القدمين مما يؤدي إلى عدم االتزان أثناء أداء الحركات‪.‬‬
‫‪ .2‬ارتفاع أو انخفاض القبضتين مما يؤدي إلى كشف الرأس واألضالع ‪.‬‬
‫‪ .3‬عدم ثني الركبتين انثناء مناسب مما يؤدي إلى عدم االتزان وصعوبة الحركة‪.‬‬
‫‪ .4‬التصلب وشد الجسم وعدم االسترخاء مما يؤدي إلى بطئ الحركة واستنزاف للطاقة ‪.‬‬
‫‪ .5‬عدم توجيه الجبة إلى اإلمام وانخفاض الذقن إلى األسفل أو خطأ في فتل الجسم قيال مم ا‬
‫يعرضه للكم‪.‬‬
‫* الشروط العامة للكمة الصحيحة‪-:‬‬
‫‪ .1‬إن تصيب بمقدمة القفاز وفي المناطق المسموح بها‪.‬‬
‫‪ .2‬إن تكون القبضة مقفلة بأحكام‪.‬‬
‫‪ .3‬إن تكون اللكمة صحيحة األداء ال إن تكون عشوائية (تطويح)‪.‬‬
‫‪ .4‬إن تكون اللكمة مؤثرة أثناء النزال‪.‬‬

‫*المهارة الثانية‪ :‬اللكمات‬

‫تع د اللكم ات من بين الحرك ات الفني ة والخطيط ة للمالكم‪ ،‬فهي ال تقـل أهميـة عن‬
‫الحركات الفنية في أثناء الهجوم أو الهجوم المضاد أو تـأمين الـدفاع عـن التحركات للخل ف‬
‫أو للجانب‪ ،‬وبواسطتها يمكن اكتساب النقاط وتحقيق م ا يـسعى ألي ه المالكم إلنج از خطت ه‬
‫على الحلبة خالل النزال‪ ،‬وفاعلية اللكمـات لهـا دور كب ير في تحدي د نتيج ة ال نزال‪ ،‬فض ال‬
‫عن اختالف أنواعها يسهم بدرجة كبيرة في تنفيذ الواجبات الخطيطة المناس بة لك ل موق ف‪،‬‬
 ‫‪8‬‬
‫وتعد اللكمات في المالكمة وسـيلة من وسائل الهجوم ولها أهمية كبيرة في مركبات التكني ك‬
‫(‪) 6‬‬
‫والتكتيك بمـا يتناسـب وإمكانيات المالكم‪.‬‬

‫‪ -1‬اللكمات المستقيمة‪:‬‬
‫وهي اللكمات التي تأخذ خطا ً مستقيما ً إلى الهدف‪ ،‬أي تض رب أو توج ه بـشكل مـستقيم‬
‫على مستوى النظ ر وتص يب الوج ه أو الجس م من األم ام وتتميـز بدقـة اإلص ابة وش دتها‬
‫وسرعة وصولها إلـى األهـداف إذا أديـت بإتقـان لذلك تكون أكثـر اللكمـات سرعة ودقة في‬
‫إص ابة اله دف‪ ،‬ولكون ه أس هل أنـواع اللكمـات أداء وأكثرهـا اس تخداما فأنه ا تعطى أول‬
‫(‪)7‬‬
‫مهارة لكمية عند التعلم" وتقسم إلى قسمين‪.‬‬

‫أ‪ .‬اللكمة المستقيمة اليسارية إلى الرأس ( جاب)‪:‬‬

‫وتعد هذه اللكمة من أك ثر اللكم ات اس تخداما في ال نزال نظـرا لقربهـا مـن المن افس‬
‫(وتكون باليد األمامية مع خطوة باتجاه اإلمام ومراعاة إبقاء الي د الخلفي ة لل دفاع عن الوج ه‬
‫ويكون المالكم ماداً قدمه اليس رى أم ام أو اليم نى خلفـا ( وأيـضا ألنه ا لكم ة س هلة األداء‬
‫وألتغير كثيـرا مـن وقفـة االسـتعداد‪.‬‬

‫* خطوات التعلم المستقيمة اليسار للرأس‪:‬‬

‫من وقفة االستعداد توجه القبض ة اليس رى لألم ام وفي خ ط مس تقيم وتك ون ال ذراع‬
‫على كامل امتدادها وتسديد القبضة للداخل لتواجه السالميات الوج ه للخص م ي راعي وض ع‬
‫اليد اليمن للدفاع بجانب الوجه وتكون مثنية مالصقة للج ذع‪ ،‬المحافظ ة على ت وازن الجس م‬
‫وذلك بتثبيت القدم عند أداء اللكمة وبهذا ينقل ثقل الجسم مع اتجاه اللكمة لألمام وتؤدى ه ذه‬
‫اللكمة بسرعة لتعود ال ذراع األكم ه إلى محله ا للتغطي ة وألخ ذ الوض ع أالس تعدادي وعن د‬
‫‪ )6‬عبد الفتاح فتحي خضر‪ :‬المرجع في المالكمة‪ ،‬اإلسكندرية‪ ،‬منشأ المعارف‪ ،‬ص‪1996 ،141‬م‪.‬‬
‫‪ (7‬موسى جواد‪ :‬تأثير منهج تعليمي مقترح للكمة المستقيمة والدفاع عنها للمبتدئين بالمالكمة‪ ،‬رسالة ماجستير‪ ،‬كلية التربية الرياضية‪ ،‬جامعة بغداد‪2000 ،‬م‪.‬‬
 ‫‪9‬‬
‫التعلم يجب مالحظة وصول اللكم ة إلى اله دف مص حوبة بثق ل الجس م والكت ف وأن تك ون‬
‫(‪)8‬‬
‫اللكمة سريعة ودقيقة‪.‬‬

‫* مميزات المستقيم اليسار‪:‬‬

‫‪ .1‬أول لكمه تعلم وسهلة التعلم‪.‬‬
‫‪ .2‬أسرع مهارة لكونها أقرب نقطة للخصم‪.‬‬
‫‪ .3‬كثيرة االستعمال وتستخدم لقياس المسافة مع الخصم ‪.‬‬
‫‪ .4‬تكون لكمة تمهيدية إلى اللكمات األخرى‪.‬‬
‫‪ .5‬تستعمل لجمع أكثر عدد ممكن من النقاط‪.‬‬
‫‪ .6‬تستعمل لمشاغله وأرباك الخصم والخداع‪.‬‬
‫‪ .7‬تستعمل لتشتيت االنتباه الخصم وفتح الثغرات‪.‬‬

‫* طريقة الدفاع عن المستقيم اليسار‪:‬‬

‫‪ .1‬الصد بواسطة القبضة‪.‬‬
‫‪ .2‬ميالن الجذع على جهة اليد الهاجمة )الزوغان )‪.‬‬
‫‪ .3‬الحذف وهو حذف القبضة الهامة بواسطة القبضة إلى داخل الجهة الحية للخصم‪.‬‬
‫‪ .4‬الغطس وهو انخفاض الرأس أسفل القبضة بواسطة مفصل الركبتين والجذع‪.‬‬
‫‪ .5‬االنسحاب إثناء الهجوم إلى الخلف بالجذع أو كامل الجسم‪.‬‬
‫‪ .6‬الصد بأحد المرفقين أو بكلتا المرفقين‪.‬‬

‫ب‪ .‬اللكمة المستقيمة اليمينية إلى الرأس ( كروس )‪:‬‬

‫تتميز هذه اللكمة بالقوة وفاعلية تأثيرها على المنافس‪ ،‬نظرا لتواجد قبضتها فـي مك ان‬
‫بعيد عن المنافس‪ ،‬آذ تأخذ مسافة طويلة لوصول القبضة اليمنى للمالكم إلى هدف المستخدم‬
‫في جسم اإلنسان‪ ،‬لذا تستخدم هذه اللكمة بدرجة اقل من اسـتخدام المستقيمة اليس رى‪ ،‬وتع د‬
‫من أقوى اللكمات نظرا للمـدى الحركـي الكبيـر فـي ميكانيكية حرك ة دوران الجس م لليس ار‬
‫وارتباط ذلك بدفع القدم اليمنى للخلف مع دوران مشطها للداخل وانتق ال مرك ز ثق ل الجس م‬
‫إلى القدم األمامية‪ ،‬ويتم توجيه الضربة باليد الخلفية دون التحرك مع مراعاة حركة الخصر‬
‫والجسم وإبقاء اليد األمامية للدفاع‪.‬‬

‫*خطوات تعلم المستقيمة اليمينية‪:‬‬

‫تعد هذه اللكمة من اللكمات القوي ة الم ؤثرة على س ير اللعب وهي س هلة الـتعلم واألداء‬
‫وتؤدى هذه اللكمة بعد المستقيم اليسار أي(‪ )١-٢‬أو عند اندفاع خـصم أو كشف ثغرة أو في‬
‫الهجوم والهجوم المضاد وتؤدى ه ذه اللكم ة من وقف ة االس تعداد عن د ص د المس تقيم اليمين‬
‫ألداء اللكم ة ن رى أن رس غ الي د ق د ل ف للـداخل لتواجـه القبض ة وج ه الخص م ب العرض‬
‫وتصبح الذراع موازية لألرض ويتح ول ثق ل الجس م من الخل ف لألم ام ويك ون هن اك فت ل‬
‫بالجذع للداخل مع اتجاها للكمـة أي يـستدير الجانب األيمن من الجذع لل داخل خل ف اللكم ة‬
‫‪ )8‬إسماعيل حامد عثمان وآخرون ‪ :‬التعليم وتدريب المالكمة‪ ،‬ط‪ ،3‬كلية التربية الرياضية بنين‪ ،‬جامعة حلوان‪ ،‬ص ‪2005 ،80‬م‪.‬‬
 ‫‪10‬‬
‫لتحويل قوة اللكمة على القدم األمامية ومع مد الذراع اليمين على كامل امتدادها نحو الهدف‬
‫يكونا لكتـف علـى خـط مستقيم مع الذراع وتقوم ذراع اليسار بالتغطي ة للج انب األيس ر من‬
‫الجسم والنظـر موجه لألمام باتجاه الخصم ‪ .‬وإذا أردن ا تط بيق ه ذه اللكم ة على الجس م فال‬
‫يوجـد أي اختالف س وى الث ني ال ذي سيص بح في ركب تي الس اقين نتيجـة الغطـس ال ذي‪.‬‬
‫يصاحب األداء وميالن الجسم القليل للجانب‪.‬‬

‫* طريقة الدفاع عن المستقيمة اليمينية‪:‬‬

‫‪ .1‬الحذف هو حذف قبضة الهاجم إلى الجهة الحية بواسطة قبضة المدافع‪.‬‬
‫‪ .2‬الصد بالقبضة أو بالمرفق أو بكلتا المرفقين( الدرع)‪.‬‬
‫‪ .3‬الزوغان على جهة اليد الهاجمة‪.‬‬
‫‪ .4‬الميالن أو االنسحاب للخلف بكل الجسم‪.‬‬
‫‪ .5‬الهجوم المضاد ألكثر من طريقة هجومية‪.‬‬

‫ج‪ -‬اللكمة الجانبية (هوك) الخطافية ‪-:‬‬

‫ويتم أداء الضربة باستخدام أي من اليدين وتنطلق الضربة بحيث تكون اليد متخذة ش كل‬
‫الهالل وتتخ ذ الض ربة مس ار دائ ري ترس م فيه ا نص ف دائ رة تنتهي على جس د أو وج ه‬
‫الخصم وهي احد أقوى وأكثر الضربات فعالية في المالكمة وغالبا ما تتخذ الضربة هذه مع‬
‫خطوة لألمام ويالحظ إن القبضة تكون بمستوى أفقي وليس راسي وهي على نوعان‪:‬‬
‫أ‪ -‬خطاف يسار للوجه‪ ،‬للجسم‪ ،‬للبطن‪.‬‬
‫ب‪ -‬خطاف يمين للوجه‪ ،‬والجسم‪ ،‬والبطن‪.‬‬

‫* مميزات اللكمة الجانبية (الخطف)‪:‬‬

‫‪ .1‬قليلة االستعمال‪.‬‬
‫‪ .2‬تستخدم بعد أداء اللكمة التمهيدية‪.‬‬
‫‪ .3‬ال تطبق إال بوجود ثغرات‪.‬‬

‫* األخطاء الشائعة في اللكمة الجانبية‪-:‬‬

 ‫‪11‬‬
‫‪ .1‬اتساع زاوية المرفق‪.‬‬
‫‪ .2‬اللكم باإلبهام أو بالجهة الداخلية للقفاز‪.‬‬
‫‪ .3‬تطبق بدون دوران الجسم بشكل كافي مع اليد الهاجمة أو انحناء الجذع إلى اإلمام‪.‬‬

‫د‪ -‬القلع ( الصاعدة – أبركت)‪:‬‬

‫ويتم أدائها بأي يد أيضا وتبدأ من األسفل وتنتهي بوجه الخصم أو معدته وهي ضربة‬
‫فعالة جدا وقويه أيضا وال يم أدائها مع خطوة وهي نوعان أيضا‪.‬‬
‫أ ‪ -‬القلع األيمن‪.‬‬
‫ب ‪ -‬القلع األيسر‪.‬‬

‫* توجه اللكمة الصاعدة إلي‪...‬‬

‫أ‪ -‬األضالع العائم‬
‫ب‪ -‬فم المعدة‬
‫ت‪ -‬أسفل الفك‪.‬‬

‫* أهم مميزات لكمة القلع‪-:‬‬

‫‪ .1‬تستخدم في االشتباك القريب مع الخصم‪.‬‬
 ‫‪12‬‬
‫‪ .2‬تستخدم في زوايا الحلبة لصعوبة صده والهروب من الحركة‪.‬‬
‫‪ .3‬تستخدم مع المالكم الذي يكرر انحناؤه لألمام‪.‬‬

‫* األخطاء الشائعة للكمة القلع‪-:‬‬

‫‪ .1‬نزول القبضة إلى األسفل عند أداء الحركة‪.‬‬
‫‪ .2‬الهجوم على أالعب المنسحب‪.‬‬

‫* الدفاع للكمة القلع‪-:‬‬

‫‪ .1‬الصد بمجمع المرفقين‪.‬‬
‫‪ .2‬الصد بقبضة باطن اليسار لقلع اليمين وبالعكس‪.‬‬
‫‪ .3‬الصد بالهجوم المضاد‪.‬‬

‫شكل يبين جميع اللكمات الهجومية‬

‫*المهارة الثالثة‪ :‬مهارات الصد وتفادي المنافس ( الدفاع)‬

‫‪ -1‬االنزالق‪ :‬ي نزلق الالعب للج انب إم ا األيمن أو األيس ر بحيث يك ون جس مه مقوس ا‬
‫ومكورا عند إتمام التفادي وهذا التف ادي جي د لالبتع اد عن معظم الض ربات وه و مفي د‬
‫جدا‪.‬‬
 ‫‪13‬‬

‫‪ -2‬دفع الضربات ( الحذف – أبعاد)‪:‬‬

‫وهذا الدفاع يس تخدم ض د جمي ع الض ربات ع دا القل ع ) االب ركت) وه و واض ح من‬
‫االسم حيث يتم دفعا لضربة إما باستخدام المعصم أو باس تخدام الس اعد وال يمكن اعتب ار‬
‫الدفاع هذا ضربة أو اتخاذه لوحده لالعتداء على الخصم‪.‬‬

‫الصد‪ :‬يستخدم لصد جميع الضربات عدا الجانبية الهوك وفي ه تغطي القبض تين الوج ه‬ ‫‪-2‬‬
‫بأكمله ويقوس الجسم ليقوم الساعدين بتغطية منطقتي الصدر والمعدة بأكملهما‪.‬‬
 ‫‪14‬‬

‫‪-4‬الهبوط‪ :‬وفيه يتم الهبوط بالجسم لتفادي جميع الضربات ع دا القل ع ( االب ركت( ويجب‬
‫استخدام األرجل في الهبوط حيث يثني الالعب ركبتيه ويقوس جسمه ويهبط بيه‪.‬‬

‫مواصفات الحلبة القانونية المستخدمة في البطوالت‪:‬‬

 ‫‪15‬‬
‫المادة (‪ )1‬الحلبة‪:‬‬
‫* مواصفات الحلبة‪ :‬يجب ان تستوفي الحلبة في جميع المنافسات المواصفات االتية‪:‬‬
‫‪ -1‬المساحة‪ -:‬في جميع البطوالت تكون الحلبة مربعة الشكل‪ ،‬طولها من داخ ل الحب ال ال‬
‫يقل عن (‪610‬سم)‪ ،‬وطول ضلعها من الخارج ال يقل عن (‪ 780‬سم)‪ ،‬كما يجب ان ال‬
‫يقل ارتفاع الحلبة عن األرض أو القاعدة عن (‪91‬سم ) وال يزيد عن (‪122‬سم)‪.‬‬

‫األرضية ومخدات األركان‪ :‬يجب أن تكون تركيبات األرضية بما يكف ل س المة الالع بين‬ ‫‪-2‬‬
‫وأن تكون مستوية وخالية من النتوءات البارزة وأن تكون ممت دة خ ارج نط اق الحب ال‬
‫بمس افة (‪ 85‬س م) وهي منطق ة (الف ايزر) او ممكن نطل ق عليه ا منطق ة االم ان‪ ،‬وأن‬
‫تكون مثبت عليها أعمدة في األركان األربعة يكون كل منها مغطي جيدا بمخدات أو أن‬
‫تكون مصنعة بطريقة تحول دون وقوع أي إصابات للمالكمين‪.‬‬

‫غط اء األرض ية‪ :‬تغطي أرض ية الحلب ة بلب اد أو مط اط أو أي م ادة أخ ري ص الحة أو‬ ‫‪-3‬‬
‫معتم دة وله ا نفس خص ائص المرون ة وال يق ل س مكها عن (‪1,3‬س م) وال يزي د عن (‬
‫‪1,9‬سم) ويوضع فوقها غطاء محكم عبارة عن بساط من قم اش س ميك كقم اش الخي ام‬
‫وبحيث يكون اللباد أو المادة البديلة والبساط يغطيان كل أرضية الحلبة‪.‬‬

‫الحبال‪ :‬تكون للحلب ة (‪ 3‬أو ‪ )4‬حب ال ال يق ل س مكها عن (‪3‬س م – ‪5‬س م) وتثبت على‬ ‫‪-4‬‬
‫التوالي‪ ،‬بارتفاع (‪40‬سم) و(‪80‬سم) و (‪130‬سم) اذا كانت (‪ )3‬حبال‪ ،‬واذا (‪ )4‬حبال‬
‫يكون ارتفاعها (‪40‬سم) و(‪71‬سم) و(‪101‬سم) و(‪132‬سم) على التوالي‪.‬‬

‫أكي اس البالس تك‪ :‬يثبت خ ارج ك ل ركن من الرك نين الحي اديين كيس ص غير من‬ ‫‪-5‬‬
‫البالستيك يستخدمه الحكم في إلقاء القطن أو الشاش التي يستخدمها في مسح النزيف‪.‬‬

‫الساللم‪ :‬تزود الحلبة بثالث ساللم اثنان منه ا في الرك نين المتق ابلين الس تخدام الالع بين‬ ‫‪-6‬‬
‫والمساعدين والثالث في الركن المحايد الستخدام الحكام واألطباء‪.‬‬
‫المادة (‪ )2‬القفازات‪:‬‬
 ‫‪16‬‬
‫أ ‪ -‬القفازات القانونية ‪:‬‬
‫يستخدم الالعبون القفازات الحمراء والزرقاء وفق الركن المحدد للمالكم التي يقدمها‬
‫لهم المسئولون عن تنظيم البطولة وال تي تك ون معتم دة من اللجن ة التنفيذي ة لالتح اد ال دولي‬
‫للمالكمة للهواة وال يجوز لالعبين استخدام قفازاتهم الخاصة ‪.‬‬
‫ب‪ -‬الموصفات‪:‬‬
‫يكون وزن القفازات (‪ 284‬غرام) وبحيث يكون وزن الجلد نصف الوزن اإلجم الي‬
‫للقفاز وكذلك يكون وزن الحشو ال يتعدى نصف الوزن اإلجمالي للقفاز ‪.‬كما يجب أن تك ون‬
‫منطقة اللكم في القفاز متميزة بلون واض ح‪ ،‬ويجب أال يك ون حش و القف از متقلقال‪ ،‬أو يك ون‬
‫القف از مقطوع ا وفي جمي ع المباري ات والبط والت الدولي ة المعتم دة من االتح اد ال دولي‬
‫للمالكمة للهواة تستخدم القف ازات المعتم دة من االتح اد ال دولي وتحم ل عالمت ه‪ ،‬وال يج وز‬
‫سوى استخدام القفازات النظيفة والمالئمة‪.‬‬

‫المادة (‪ )3‬األربطة‪:‬‬
‫يجب استعمال رباط طبي أملس لل ف الي د ال يزي د طول ه عن ( ‪2,5‬م) وعرض ه ال‬
‫يزيد عن (‪5‬سم) لكل يد ويفضل الرباط المطاط ( الباندج) وال يجوز استعمال أي ن وع أخ ر‬
‫من األربطة‪ ،‬كما يحظر نهائيا استعمال أي نوع من األشرطة المطاطية والالصقة كأربط ة‪،‬‬
‫ولكن يمكن تث بيت األربط ة عن د الرس غ العل وي بقطع ة من الش ريط الالص ق طوله ا‬
‫( ‪ 7-6‬سم) وعرضها( ‪ 2,5‬سم)‪.‬‬

‫المادة (‪ )4‬المالبس القانونية ‪:‬‬

 ‫‪17‬‬
‫تكون مالبس الالعبين على النحو التالي‪:‬‬
‫أ‌‪ -‬الزي‪ :‬يرتدي الالعبون أثناء المالكمة ح ذاء خفيف ا خ الي من المس امير الب ارزة وب دون‬
‫كعب أو حذاء ذو رقبة وجاروب قصير وشورت بحيث ال يزيد عن طول الركبة وف انيال‬
‫تغطي الصدر والظه ر وبالنس بة للمس ابقات الدولي ة ودورات األلع اب األوليمبي ة وك أس‬
‫العالم والبطوالت الدولية وبطوالت الشباب أية منافسات يقرها االتح اد ال دولي للمالكم ة‬
‫للهواة ويرتدي الالعبون فانيال حمراء أو زرقاء وفقا لل ون ركن ك ل العب ويك ون ذل ك‬
‫اختصاص ك ل منهم ويج وز أن يوض ع على ه ذه الف انيالت عالم ات باس م دولتهم وفق ا‬
‫للمساحة والمواصفات المقررة لذلك من االتحاد الدولي للمالكمة على أال تتجاوز ‪100‬سم‬
‫‪.2‬‬
‫ت‪ -‬واقي األسنان‪ :‬يجب استخدام واقي األسنان الذي يجب أن يك ون مثبت ا تثبيت ا جي دا‪ ،‬كم ا‬
‫يجب علي الدولة المنظمة أن توفر هذه الواقيات ل تزود به ا الالع بين ال ذين ال يمتلكونه ا‬
‫مقابل مبلغ يدفعه الالعب أو االتحاد األهلي التابع له‪.‬‬
‫ج ‪ -‬واقي المثانة‪ :‬يجب ارتداء واقي الخص ية ويمكن ارت داء راف ع للخص ية باإلض افة إلى‬
‫ذلك‪.‬‬
‫د‪ -‬غط اء ال رأس‪ :‬يعت بر غط اء ال رأس أح د األدوات الشخص ية للمالكم نفس ه واس تخدامه‬
‫إجباري وعليه فيجب أن يكون في حوزته غطاء رأس أحمر وأخر أزرق الس تخدامه في‬
‫المنافسات العالمية والدورات األوليمبية وكأس العالم والبطوالت الدولية تحت س ن (‪)14‬‬
‫سنة أو أية منافسات معتمدة من قبل االتحاد الدولي‪.‬‬

‫المادة (‪ )5‬ادوات اساسية بجوار الحلبة‪:‬‬

‫يتحتم تواجد االدوات االتية في الحلبة‪.‬‬
‫‪ .1‬مقعدين متحركين الستخدام الالعبين اثناء فترات الراحة‪.‬‬
‫‪ .2‬ابريقين من البالستك الستخدامها في الشرب وغسل الفم فقط ‪.‬‬
‫‪ .3‬طاوالت وكرسي للمسئولين ‪.‬‬
‫‪ .4‬جونج بمطرقه او جرس ‪.‬‬
‫‪ .5‬ساعة توقيت ( ويفضل ساعتين)‪.‬‬
‫‪ .6‬دفاتر تسجيل ‪.‬‬
‫‪ .7‬حقيبة اسعاف اولية ‪.‬‬
‫‪ .8‬ميكرفون واحد‪.‬‬
‫‪ .9‬عدد ‪ 2‬واقي راس‪.‬‬
‫‪ .10‬عدد ‪ 2‬زوج من القفازات الرسمية‪.‬‬

‫مادة (‪)6‬العضوية واألهلية والفحص الطبي الدولية‪:‬‬

 ‫‪18‬‬
‫‪ -‬الفحص الطبي‪:‬‬
‫‪ -1‬يجب ان يق رر الط بيب المعين من قب ل اللجن ة التنفيذي ة وخالل الف ترة المح ددة لعملي ة‬
‫الوزن اذا ما ك ان المالكم الئق ا للعب وذل ك قب ل وزن ة ح تى تس ير عملي ة ال وزن س يرا‬
‫طبيعيا ويجوز للجنة التنفيذية ان تقرر البدء في وقت مبكر ‪.‬‬

‫‪ -2‬عند إجراء الفحص الطبي وعملية الوزن يقوم المالكم بإبراز بطاقت ه الدولي ة ال تي يجب‬
‫أن تك ون معتم دة من الس كرتير أو الم دير التنفي ذي التح اده األهلي ويق وم المس ئولين‬
‫المختص ين حينئ ذ بتق ديم طلب ات االش تراك – وإذا لم يتمكن الالعب من إب راز بطاقت ه‬
‫الدولية في الفحص الطبي والوزن فلن يسمح له باالشتراك‪.‬‬

‫‪ -3‬لكي يسمح باالشتراك االناث المالكمات فعلى كل منهن إبراز البطاق ة الدولي ة باإلض افة‬
‫إلـى ذلك يجـب أن تجيـب المالكمة وفـق معرفتهـا علـى أي أسـئلة توجـه إليهـا بواسـطة‬
‫المسئول الطبي وكذلك عليها التأكيد كتابـة أنهـا وفقـا لمعرفتهـا ليـست حامـل وعلـى‬
‫منظمي البطوالت للرجال والـسيدات التـي يتنـافس فيهـا ككل مـن الرجـال مـع الرجـال‬
‫والسيدات مع السيدات ترتيب غرف منفصلة ليتم فيهـا الفحـص الطبـي وعمليـة الـوزن‬
‫لكل نوع منهما‪ .‬وستتم اإلجراءات الطبية الخاصة بالمالكم ات وف ق لإلرش ادات الطبيـة‬
‫الرياضـية الخاصـة المشتملة في الكتيب الطبي لالتحاد الدولي للمالكمة‪.‬‬

‫مادة (‪ :)8‬الجوالت‪:‬‬
‫أ ‪ -‬بطوالت العالم والدورات األولمبية والقارية‪:‬‬
‫تكون النزاالت في بطوالت العالم أو الدورات العالمية أو األولمبية أو القاريـة‬
‫أربـع جـوالت زمن كل منه ا دقيقت ان فق ط ال يحس ب منه ا توق ف ال نزال ألي س بب من‬
‫األسباب أو اإلنذار أو التحذير أو إصالح المالبس‪ ،‬ويكون بين ك ل جول ة وأخ رى ف ترة‬
‫راحة مدتها دقيقـة واحـدة كاملة‪ ،‬وغير مسموح بإضافة أي جوالت أخرى‪.‬‬
‫ب‪ -‬المسابقات الدولية‪:‬‬
‫يكون النزال في المسابقات الدولية مماثلة لما سبق ذكره ولكن يمكن إذا كان هناك‬
‫اتفاقا مسبقا أن يكون النزال من ثالث أو أربع جوالت زمن كل منها ثالث دقائق أو س ت‬
‫جوالت زمن كل منها دقيقتان ويتخللها دائما دقيقة واحدة للراحة بين الجوالت‪.‬‬

‫المادة ( ‪ ) 9‬المساعدان‪-:‬‬
‫أ‪ -‬القواعد‪ :‬لكل مالكم الحق في االستعانة بمساعدين يكون عليهما االلتزام بالقواعد االتية ‪:‬‬
‫–‬
‫‪ -1‬يسمح للمساعدين فقط بالصعود على ركن الحلبة ويجوز الحدهما فقط يدخل الحلبة ‪.‬‬
‫‪ -2‬ال يسمح ألي من المساعدين بالبقاء على ركن الحلبة اثن اء اللعب وعليهم ا اخالء الحلب ة‬
‫قبل بدء كل جولة من المقاعد والمناشف ‪.‬‬
‫‪ -3‬يكون من المساعدين اثناء تواجدهما في ركن الحلب ة مناش ف اس فنجية للمالكم الت ابع ل ه‬
‫ويح ق للمس اعد ان يعلن انس حاب مالكم ة كم ا يمكن ل ه ان يلقي باإلس فنجة او المنش فة‬
‫داخل الحلبة داللة على سحب مالكمة اذا اعتقد انه في مأزق ص عب في م ا ع دا اذ ك ان‬
‫الحكم ان ذاك يعد للمالكم‬
 ‫‪19‬‬
‫‪ -4‬ال يجوز المساعدين اعطاء نصائح او مساعدة او تشجيع مالكمه اثن اء س ير ال نزال واي‬
‫حالة مخالفة لهذه القواعد الحد المس اعدين يمكن تح ذيره او ان ذاره او ابع اده كم ا يج وز‬
‫للحكم تحذير المالكم او انذاره او شطبه بسبب هذه المخالفة التي ارتكبها المساعد‪.‬‬

‫المادة (‪ : )10‬الحكام والقضاة ‪-:‬‬

‫أ‪ -‬في االلعاب االولمبية ‪ :‬وبطوالت العالم الدولية تدار كل النزاالت بواسطة حكم معتمد من‬
‫االتحاد الدولي لمالكم ة اله واة يك ون عمل ه داخ ل الحلب ة وال يق وم بالتس جيل في كش ف‬
‫رصد الدرجات‪.‬‬

‫ب‪ -‬القضاة‪ :‬يقوم بالتسجيل في كل نزال خمسة قضاة من االتحاد الدولي للمالكم ة يجلس ون‬
‫منفص لين عن الجمه ور بج وار الحلب ة بحيث يجلس اثن ان منهم بج انب الحلب ة وبينهم ا‬
‫مسافة كافية وجلس كل من الثالثة االخ رين في منتص ف ك ل ج انب من ج وانب الحلب ة‬
‫الثالثة االخرى ‪ ،‬وعندما يكون عدد القضاة غ ير ك افي يمكن االكتف اء بثالث قض اة ب دل‬
‫خمس قضاة ولكن هذا ال ينطبق في بطوالت العالم و األولمبياد‪.‬‬

‫ج‪ -‬تغير الحكم اثناء النزال‪ :‬اذا اصيب الحكم اثناء سير النزال مم ا يمنع ه في االس تمرارية‬
‫في التحكيم على المؤقت ان يدق الجرس إليقاف ال نزال ويطلب من الحكم المحاي د ال ذي‬
‫يليه في الترتيب الكشف المعتمد لالتحاد الدولي للمالكمة ان ي دير ال نزال ويص در االم ر‬
‫باستئناف النزال‪.‬‬

‫المادة (‪ : )11‬لجنة مراقبة الحكام ‪-:‬‬

‫التعيين‪:‬‬ ‫أ‪-‬‬
‫تقوم اللجنة التنفيذية في بطوالت العالم وااللعاب االولمبية بعمل لجنة مراقبة الحك ام‬
‫او تحدد لجنة تتولى هذا العمل ‪ ،‬حيث تتكون لجنة مراقبة الحكام في ك ل دور من ادوار‬
‫المسابقات (فيما ع دا المباري ات النهائي ة) من (‪ ) 5 - 3‬اعض اء بم ا في ذل ك ال رئيس‬
‫واثنان من االعضاء لجنة الحكام والقضاة‪ ،‬وال يجلس على منضدة لجنة المراقبة غيرهم‬
‫من االعضاء خالل هذا الدور ‪ .‬ويقوم بترتيب قائمة الحكام لكل دور قب ل ب دء المس ابقة‬
‫رئيس االتحاد الدولي للمالكمة او من ينوب عنه في حالة غيابه ‪ ،‬ويتحتم على االعضاء‬
‫الذين يرغبون في تغير ادوارهم الحصول اوال على موافقة الرئيس او مندوبة المعين‪.‬‬
 ‫‪20‬‬

‫ب‪ -‬الواجبات‪:‬‬
‫‪ -1‬يقوم كل عض و من اعض اء لجن ة مراقب ة ال نزاالت برص د نتيج ة ك ل ن زال ش اهده‬
‫وتكون هذه النتائج معدة ومقارنتها بنتائج القضاة العاملين في هذا النزال‪.‬‬
‫‪ -2‬تقوم لجنة مراقبة الحكام او من يتولى عملها بمراجعة اوراق التقدير لدرجات للقض اة‬
‫الخمسة للتأكد من االتي ‪-:‬‬
‫أ‪ -‬صحة جمع النقاط‪.‬‬
‫ب‪ -‬صحة اسماء المالكمين‪.‬‬
‫ت‪ -‬تحديد الفائز‪.‬‬
‫ث‪ -‬توقيع اوراق تقدير الدرجات‪.‬‬
‫ج‪ -‬للجنة الحق في اعطاء القرارات خالل التحكيم االلي ومتابعة لوحة النتائج االلكترونية‬
‫ثم يقوم رئيس لجنة الحكام او لجنة اللجنة التي تقوم بعملها بأخطار الم ذيع باس م المالكم‬
‫الذي حصل على اكثر الدرجات في التقارير الخمسة او في شاشة الكمبيوتر‪.‬‬
‫د‪ -‬االحتجاجات‪:‬‬
‫يجوز لمدير الفريق ان يقدم احتجاجا خالل (‪ 30‬دقيق ة) بع د انته اء ال نزال ويك ون‬
‫ذلك كتابتا ويسلم الى رئيس لجنة المراقبة على اعادة النظر في القرار فتتخ ذ االج راءات‬
‫الالزمة لذلك وفي صحة االحتجاج فيتم رد الرسم المدفوع ‪.‬‬

‫مادة (‪ )12‬حكم الحلبة‪:‬‬

‫أ – االختصاص الرئيسي‪ :‬االختصاص الرئيسي للحكم هو رعاية المالكم‪.‬‬
‫ب – الواجبات‪:‬‬
‫يباشر الحكم عمله داخل الحلبة ويجب أن يرتدي بنطلون أبيض اللون وقميص‬
‫أبيض وحذاء خفيفا أو حذاء برقبة بدون كعب عالي وان يضع رباط عنق أسود "ب بيون"‬
‫ويمكن في األجواء الحارة االستغناء عنه بعد موافقة رئيس لجنة المراقب ة أو رئيس لجن ة‬
‫الحكام والقضاة ويمكنه ارتداء قفازات جراحية عند التحكيم ويتولى الحكم اآلتي‪:‬‬
‫‪ -1‬مراعاة تطبيق القوانين واللعب النظيف بكل دقة وحزم‪.‬‬
‫‪ -2‬السيطرة على سير النزاالت في كل مراحلها‪.‬‬
‫‪ -3‬منع المالكم الضعيف من االستمرار في اللعب وتلقي أذى ال مبرر له‪.‬‬
‫‪ -4‬فحص القفازات والمالبس‪.‬‬
 ‫‪21‬‬
‫‪ -5‬يستعمل الحكم ثالث كلمات لألمر في النزال وهي‪:‬‬
‫أ ‪ -‬قف" عندما يأمر المالكمين بالتوقف عن اللكم‪.‬‬
‫ب ‪ -‬ألعب" عندما يأمر المالكمين باستئناف اللكم‪.‬‬
‫ج ‪ -‬أبتعد" عندما يأمر المالكمين بفك االلتحام‪ ,‬وعن د ص دور ه ذا األم ر يتحتم على‬
‫كل مالكم أن يخطو خطوة إلى الخلف قبل استئناف اللكم‪.‬‬
‫‪ -6‬على الحكم أن ينب ه المالكم بإش ارة أو حرك ة واض حة مناس بة ألي مخالف ه لق وانين‬
‫اللعب‪.‬‬
‫‪ -7‬يعمل في نهاية النزال بتجميع ومراجعة أوراق النتائج الخاصة بالقضاة الخمس ة عن د‬
‫تطبيق ذلك وبعد مراجعتها يسلمها لرئيس لجنة مراقبة الحك ام وفي حال ة ع دم وج ود‬
‫هذه اللجنة يقوم بتسليمها إلى المذيع ‪.‬‬
‫‪ -8‬ال يجوز للحكم إعالن الفائز برفع يد المالكم أو خالفه حتى يعلن المذيع ذل ك ثم يق وم‬
‫بعدها الحكم برفع يد المالكم الفائز‪.‬‬
‫‪ -9‬إذا رأى الحكم طرد المالكم أو إيقاف النزال فعلية أوال أن يخ بر رئيس لجن ة مراقب ة‬
‫الحك ام ب المالكم الم راد ط رده وأس باب إيق اف ال نزال ح تى يتمكن رئيس اللجن ة من‬
‫إخبار المذيع إلعالن القرار على الجمهور‪.‬‬

‫ج‪ -‬سلطات الحكم ‪ :‬للحكم السلطات االتية‪-:‬‬

‫‪ -1‬انهاء النزال في أي مرحلة اذى رأى انها الى حد كبير غير متكافئة ومن جانب واحد ‪.‬‬
‫‪ -2‬انهاء النزال في أي مرحلة اذا اصيب أي مالكم بجرح يرى الحكم مع ه ض رورة ع دم‬
‫استمرار في اللعب بسببه ‪.‬‬
‫‪ -3‬انهاء ال نزال في أي مرحل ة اذى رأى ان المالكمين غ ير ج اديين ول ه في ه ذه الحال ة‬
‫طرد احد المالكمين او كليهما ‪.‬‬
‫‪ -4‬تحذير المالكم او ايقاف اللعب اثناء النزال وتوجيه انذار الى المالكم الرتكاب ه خط أ او‬
‫سبب اخر يتعلق بنظافة اللعب او لضمان االلتزام بالقواعد والقوانين‪.‬‬
‫‪ -5‬طرد أي مالكم ال يلتزم بأوامره فورا و يتصرف تجاهه بطريقة عدوانية او غير الئقة‬
‫في أي وقت‪.‬‬
 ‫‪22‬‬
‫‪ -6‬طرد المساعد ال ذي يخ الف الق وانين وك ذلك ط رد المالكم نفس ة اذا لم يل تزم المس اعد‬
‫بأوامره الحكم ‪.‬‬
‫‪ -7‬طرد المالكم الذي يرتكب خطا بإنذاره او بدون انذار سابق ‪.‬‬
‫‪ -8‬ايقاف العد في حالة وقوع المالكم ‪ ،‬اذا تعمد منافسة عدم الذهاب الى الركن المحايد او‬
‫تلكا في ذلك‪.‬‬
‫‪ -9‬التص رف في تفس ير الق انون بحيث يمكن تطبيق ه بالنس بة ألي ن زال او اتخ اذ الق رار‬
‫بالنسبة للحاالت التي لم ينص عليها القانون‪.‬‬

‫المادة (‪ )13‬القضاة‪:‬‬
‫يقوم بالتس جيل في ك ل مب اراة خمس ة قض اة من االتحـاد الـدولي للمالكمـة يجلـسون‬
‫منفـصلين عن الجمهـور بجـوار الحلبة بحيـث يجلـس اثنـان مـنهم بجانـب الحلب ة وبينهمـا‬
‫مـسافة كافيـة ويجلس كل من الثالثة اآلخ رين في منتص ف ك ل ج انب من ج وانب الحلب ة‬
‫الثالثة األخرى وعندما يكون عدد القضاة غيـر كاف يمكـن االكتفـاء بثالثـة قـضاة بـدال‬
‫مـن خمـسة غيـر إن هـذا ال يطب ق بالنس بة لأللع اب االوليمبي ة أو بط والت الع الم أو‬
‫البطوالت القارية‪ ,‬هذا ويمكن إن تتكون قائمة القضاة في منافسات مالكمة السيدات تجمـع‬
‫بـين الحكـام والقـضاة من الرجال والسيدات ‪ ,‬وفي كل منافسات المالكمة لن يعد مـصرحا‬
‫بعـد اآلن باسـتخدام نظـام العـشرون نقطـة فعلـى القضاة استخدام أجهزة التحكم بالكمبيوتر‬
‫وإذا لم يت وفر يتم اس تخدام الحاس بة اليدويـة وإذا م ا تم اس تخدام الحاس بة س يكون على‬
‫القاضي كتابة النتيجة النهائية من الوحدة اليدوية ووضـع دائـرة على الف ائز ويس لم ك ارت‬
‫النتيجة‪ ،‬وتكون هيئة القضاة على الشكل التالي‪:‬‬

‫أ ‪ -‬الزى‪ :‬يجب أن يرتدي القضاة خـالل التحكـيم الـزي األبـيض ويمكـنهم ارتـداء ج اكيت‬
‫مناسـب عندما يسمح بذلك‪.‬‬
 ‫‪23‬‬
‫ب ‪ -‬الواجبات‪:‬‬
‫‪ .1‬يقوم كل قاضي بوضع تقدير مستقل للمالكمين ويحدد الفائز طبقا للقوانين ‪.‬‬
‫‪ .2‬ال يجوز له التحدث مع أحد المنافسين أو مع قاضي آخر أثناء النزال إال م ع الحكم ولكن‬
‫يجـوز لـه فـي حالة الضرورة وفي نهاية الجولة أن يوجه نظر الحكم إلي أي شيء لم يكـن‬
‫قـد الحظـه الحكـم مثـل سـوء سلوك التابع أو أرخاء الحبال أو فكها ‪ .....‬الخ‬
‫‪ .3‬يجب أن يسجل القاضي عدد النقاط التي يمنحها لكل مالكم في ورقة النتائج الخاص ة ب ه‬
‫عند نهاية كل جولة مباشرة إذا لم يكن يستعمل جهاز تسجيل آلي‪.‬‬
‫‪ .4‬إذا لم يس تخدم القاض ي جه از التس جيل اآللي فأن ه يق وم في نهاي ة ك ل مبـاراة بتجميـع‬
‫الـنقاط وترشـيح الفائز وتوقيع ورقة النتائج إلعالن قراره على الجمهور‪.‬‬
‫‪ .5‬ال يجوز للقاضي أن يغادر مكانه حتى يتم إعالن الفائز للجمهور‪.‬‬

‫مادة (‪ )14‬الميقاتي ‪-:‬‬

‫أ‪ -‬الواجبات ‪:‬‬
‫‪ -1‬المــسئولية األولــى للميقــاتي هــي ضــبط عــدد الجــوالت وزمــن كـل منهــا‬
‫وفتــرات االستراحة بينها التي يجب أن تكون مدتها دقيقة واحدة كاملة ‪.‬‬
‫‪ -2‬عليه أن يأمر بإخالء الحلبة قبل ب دء ك ل جول ة بخمس ث وان بقول ه " اخ ل الحلب ة " أو"‬
‫التابعان خارج الحلبة "‪.‬‬
‫‪ -3‬عليه أن يبد أو أن ينهي كل جولة بدقة منه على الجونج‪ ،‬أو الجرس‪.‬‬
‫‪ -4‬عليه أن يعلن رقم كل جولة قبل أن تبدأ مباشرة‪.‬‬
‫‪ -5‬عليه أن يخصم الزمن المستغرق في إيقاف النزال إيقـاف مؤقتـا أو عنـدما يطلـب الحكم‬
‫منه ذلك‪.‬‬
‫‪ -6‬عليه أن يضبط جميع التوقيتات بواسطة ساعة أو منبه‪.‬‬
‫‪ -7‬عليه أن يعطي للحكم إشارة صوتية موضحا مرور الثواني خالل قيامه بالعد ‪.‬‬
‫‪ -8‬إذا انتهت أي جولة وكان المالكم ساقطا على األرض والحكم يقوم بالعد عليـه فـال يجب‬
‫أن يدق الجونج إلعالن انتهاء الجولة بانتهاء الدقيقتين وإنما يدق فقط عنـدما ي أمر الحكم‬
‫المالكمين بكلمة " الكم " داللة على استئناف النزال‪.‬‬

‫ب – مكان الميقاتي‪ :‬يكون جلوس الميقاتي بجانب الحلبة مباشرة‪.‬‬

 ‫‪24‬‬
‫مادة (‪:)15‬األحكام‪-:‬‬
‫تكون األحكام على النحو االتي ‪:‬‬
‫‪ -1‬الفوز بالنقط‪:‬‬
‫يعتبر المالكم فائزا إذا حصل على أغلبية أصوات القضاة عند نهاية النزال‪،‬‬
‫وإذا حدث أن أصـيب المالكمان أو تلقيا ضربة قاضية في وقت واحد ولم يتمكنا مـن‬
‫مواصـلة اللعـب فعلـى القـضاة أن يسجلوا النقاط التي حص ل عليه ا ك ل منهم ا ح تى‬
‫توق ف اللعب ويعت بر المالكم الحاص ل على نقـط أك ثر لحين توق ف اللعب أو نهاي ة‬
‫النزال فائزا ‪.‬‬

‫‪ -2‬الفوز باالنسحاب‪:‬‬
‫إذا انسحب المالكم من تلقاء نفسه بسبب إصابته أو أي س بب أخ ر أو عج ز‬
‫عن استئناف النزال عقـب انتهاء فترة الراحة مباشرة أعتبر المالكم المنافس فائزا‪.‬‬
‫‪ -3‬الفوز بإيقاف الحكم للمباراة‪:‬‬
‫أ‪ -‬خارج المستوي ‪ :‬يستخدم حكم إيقاف الحكم للمباراة عندما يكون المالكم غير ق ادرا‬
‫على االس تمرار في اللكـم أو خ ارج المس توى ف إذا رأى الحكم أن المالكم خ ارج‬
‫المستوى أو أنـه يتلقى لكمـات مـؤثرة فيجـب إيقاف النزال ويعلن فوز المنافس‪.‬‬
‫ب‪ -‬في حالة اإلصابة‪:‬‬
‫‪ ‬إذا رأى الحكم أن المالكم غير الئق لالستمرار بسبب إصابته بلكمات صـحيحة‬
‫أو أفعـال أخ رى أو ك ان غ ير ق ادرا ألي ة أس باب بدني ة أخ رى توقـف ال نزال‬
‫ويعلـن المنـافس فـائزا‪.‬‬
‫‪ ‬في حال ة اإلص ابة المزدوج ة في ال نزاالت النهائي ة بع د الجول ة األولـي فـي‬
‫بطـوالت االتحـاد الـدولي للمالكم ة أو ال دورات األوليمبي ة أو أي دورة أو أي‬
‫مبـاراة ثنائيـة يقـوم كـل قاضـي بجمـع النق اط ح تى لحظ ة وق وع اإلص ابة‬
‫العارضة ويك ون المالكم الحاص ل على أك بر مجمـوع مـن النق اط ح تى ذل ك‬
‫الوقت هو الفائز‪.‬‬
‫‪ ‬إذا استدعي الحكم الطبيب لفحص مالكم داخل الحلبة فال يجوز تواجـد غيرهمـا‬
‫علـى الحلبة كما ال يسمح للتابعين الصعود الى داخل الحلبة‪.‬‬
‫‪ -3‬الفوز بالشطب‪:‬‬
‫إذا شطب مالكم اعتبر منافسه ف ائزا وإذا ش طب المالكمـان فـيعلن قـرار‬
‫لـشطبهما وال يح ق للمالكم المـشطوب الحـصول علـى أي جـائزة أو ميداليـة أو‬
‫هديـة تذكاريـة شـرفية أو تقديرية مخصصة ألي مرحل ة من مراح ل المس ابقة ال تي‬
‫تـم شـطبه فيهـا بـشرط أنـه فـي الح االت االس تثنائية يك ون األم ر م تروك للجن ة‬
‫التنفيذية لتقرير غير ذلـك‪.‬‬
‫‪ -4‬الفوز بالضربة القاضية‪:‬‬
‫إذا كـان المالكـم فـي حالـة كبـو وعجـز عـن اسـتئناف اللعـب خـالل عـشر‬
‫ثـواني يعتـبر منافسه في هذه الحالة فائزا بالضربة القاضية‪.‬‬
 ‫‪25‬‬
‫‪ -5‬إلغاء النزال‪:‬‬
‫للحكم أن ينهي النزال قبل نهاية الوقت لظ روف طارئ ة خارج ة عـن أرادة‬
‫المالكمـين أو س لطة الحكم كح دوث تل ف في الحلب ة أو انقط اع التي ار الكهرب ائي أو‬
‫ظروف جوية طارئـة وغيرها وفي هذه األح وال يعلن إلغ اء ال نزال وإذا ح دث مث ل‬
‫ه ذا في مب اراة من مباري ات البطول ة ف أن لجن ة مراقب ة الحك ام س تتخذ اإلج راءات‬
‫الالزمة ‪.‬‬
‫‪ -6‬عدم الحضور‪:‬‬
‫عندما يصعد مالكم إلى الحلبة بمالبسة الكاملة مستعدا للمالكم ة وال يظهـر‬
‫منافـسة بعـد إعالن اسمه بواسطة الميكرفون ويدق الجونج وتمـر فتـرة ثالثـة دقـائق‬
‫علـى األكثـر عندئـذ يعلن الحكم فوز المالكم األول " لعدم الص عود " وعليـه أوال أن‬
‫يخبـر القـضاة لتـسجيل ذلـك في أوراقهم ثم يجمع هذه األوراق ويستدعي المالكم الى‬
‫وسط الحلبة وبعد إعـالن القـرار يرفع يده معلنا فوزه‪.‬‬
‫‪ -7‬التعادل ( في المباريات الثنائية فقط)‪:‬‬
‫بالنسبة للمباراة الثنائية الودية بـين نـاديين أو بلـدين يجـوز لهـذين النـاديين‬
‫أو البلـدين االتفاق علـى قـرار التعـادل إذا كان تقـديرات معظـم القـضاة لهـذه ال نزال‬
‫متـساوية وبالمثل فأن حدوث إصابة طارئة في المباريات الثنائي ة يمكن أن ي ؤدي إلى‬
‫التعـادل فـي هذه المباريات‪.‬‬
‫‪ -8‬الفوز بإيقاف الحكم للنزال‪:‬‬
‫للضربات في الراس ‪ ،‬ويتم ذل ك عن د تلقي اح د المالكمين ض ربات عدي دة‬
‫وخطيرة في الراس ‪.‬‬
‫‪ -9‬أحداث داخل الحلبة خارجة عن أرادة الحكم‪:‬‬
‫أ‪ -‬إذا حدث شيء ما يمنع استمرار النزال خـالل دقيقـة واحـدة بعـد دق الجـونج إعالنا‬
‫ببدء الجولة األولي أو الجولة الثانية (مثال) انقطاع التيار الكهربائي فسوف يتم‬
‫إيقاف النزال وإعادتها مره ثانية في نهاية برنامج الفترة في نفس اليوم ‪.‬‬
‫ب‪ -‬إما إذا حدث ذلك إثن اء الجول ة األخ يرة مـن ال نزال توقـف ويطلـب مـن القض اة‬
‫إعطاء القرار لتحديد الفائز في هذه النزال ويعلن الفائز‪.‬‬

‫المادة (‪ )16‬منح الدرجات‪-:‬‬

‫*ارشادات‪-:‬‬
‫يرعى عند منح الدرجات االرشادات االتية ‪-:‬‬
‫‪ -1‬اللكمات ‪-:‬‬
‫أ‪ -‬اللكمات التي تحتسب‪ :‬يقوم القاضي بتقدير النقاط التي يحصل عليها ك ل مالكم اثن اء ك ل‬
‫جولة وفقا لعدد اللكمات التي يوجهها لمنافسة على اس اس ان اللكم ة ال تي تحتس ب هي‬
‫التي تصد ولم يدافع عنها والتي توجه مباش رة ب الجزء االم امي من قبض ة الي د بالقف از‬
‫المقفول من احدى اليدين الى الجزء االمامي او الجانبي لراس المن افس او جس مه ف وق‬
‫خط الحزام ‪ .‬وتعتبر اللكمات التطويحية صحيحة وتحتسب اذا وقعت بالطريق ة الس ابق‬
‫ايضاحها ويتم تقدير الضربات وفقا لدرجة تفوقه‪.‬‬
‫ب‪ -‬اللكمات التي ال تحتسب‪ :‬اللكمات التي ال تحتسب هي اللكمات التي يوجهها المالكم ‪.‬‬
 ‫‪26‬‬
‫‪ . 1‬اثناء ارتكاب ضاربها مخالفة ألي بند من بنود القانون ‪.‬‬
‫‪ .2‬او اللكمة بجانب القفاز او ظهر او باطن القفاز او القفاز المفتوح او أي جزء غير‬
‫الجزء االمامي من قبضة القفاز المقفول ‪.‬‬
‫‪ . 3‬او اللكمات التي تقع على الذراعين ‪.‬‬
‫‪ . 4‬او اللكمات التي تؤدي بدون متابعتها بثقل الجسم او الكتف‪.‬‬

‫مادة (‪ )17‬األخطاء القانونية‪-:‬‬

‫أ‪ -‬التحذيرات‪ ,‬اإلنذارات‪ ,‬والشطب‪:‬‬
‫للحكـم أن يحــذر المالكم أو ينــذره أو يـشطبه بــدون سـبب إنــذار إذ الـم يطــع‬
‫تعليماته‪ ،‬أو خالف قوانين المالكمة أو لعبـه بـروح غيـر رياضـية أو ارتكـب خطـأ ويجوز‬
‫للحكـم أن يوجـه التحـذير للمالكـم بـدون إيقـاف اللعـب فـي أيـة فرصـة مأمونة‪.‬‬
‫‪ ‬وإذا رغب في إنذار مالكم فعلي ه أن يوق ف ال نزال وي بين نـوع المخالفـة ويـشير إلي‬
‫المالكم المخالف لكل من القضاة الخمسة‪.‬‬
‫‪ ‬ال يجوز للحكم إذا كان قـد وجـه إنـذار لخطـأ معـين مث ل المـسك) أن يوجـه تح ذير‬
‫النفس هذا النوع من المخالفة‪.‬‬
‫‪ ‬أن توجيه ثالثة تحـذيرات لـنفس النـوع مـن الخطـأ يعنـي ضـرورة توجيـه إنـذار‬
‫للمخــالف ويجــوز توجيــه ثالثــة إنــذارات فقــط للمالكــم فــي ال نزال الواحــدة‬
‫ويشطب المالكم تلقائيا بعد اإلنذار الثالث‪.‬‬

‫ب‪ -‬أنواع األخطاء ‪ :‬النقاط التالية تعتبر أخطاء ‪:‬‬

‫‪ -1‬تعمد خلع واقي األسنان‪.‬‬
‫‪ -2‬التفوه بألفاظ خارجه أو عدوانية أثناء الجولة ‪.‬‬
‫‪ -3‬المسك مع الضرب أو الضرب مع السحب‪.‬‬
‫‪ -4‬التحميل على المنافس أو المصارعة والتالحم‪.‬‬
‫‪ -5‬عدم الرجوع للخلف عند صدور أمر الحكم باالبتعاد‪.‬‬
‫‪ -6‬الهجوم مع مسك الحبال أو استخدامها استخداما غير عادل‪.‬‬
‫‪ -7‬الضرب بالقفاز المفتوح أو الجزء الداخلي للقفاز أو بالمعصم أو وبجانب اليد‪.‬‬
‫‪ -8‬الهجوم على المنافس إثناء سقوطه على األرض أو في طريقه إلى القيام منها‪.‬‬
‫‪ -9‬االعتــداء علــى الحكــم أو الــسلوك العــدواني اتجاهــه فــي أي وقــت مــن‬
‫النزال‪.‬‬
‫‪ -10‬مــسك أو حــبس ذراع المنــافس ورأســه أو دفــع الــذراع بــشدة تحــت أبــط‬
‫المنافس‪.‬‬
‫‪ -11‬الضربات التي تق ع على ظه ر المن افس وبال ذات م ا ك ان منه ا خل ف الرقب ة أو‬
‫الرأس أو لكم الكليتين ‪.‬‬
‫‪ -12‬الضرب تحت الحزام والمسك و الدوس على قـدم المنـافس أو الـرفس أو الضرب‬
‫بالقدم أو الركبة‪.‬‬
 ‫‪27‬‬
‫‪ -13‬الـدفاع الـسلبي بواســطة التغطيـة المزدوجـة أو تعمــد الوقـوع أو الــدوران‬
‫للخلف لتفادي الضربات‪.‬‬
‫‪ -14‬محاولة لكم (ضرب) المنافس عقب صدور أمر الحكم باالنفـصال مباشـرة وقب ل‬
‫الرجوع خطوة للخلف‪.‬‬
‫ج‪ -‬المساعدان‪ :‬كل مساعد مسؤول عن مالكمه‪.‬‬
‫د‪ -‬استشارة الحكم للقضاة‪ :‬يجوز للحكم اذا اعتقد ان خطا ما قد ارتكب ولم يراه يلجا في‬
‫هذه الحالة استشارة القضاة ‪.‬‬

‫المادة (‪ )18‬الكبو‪:‬‬
‫يجب على حكم الحلبة إيقاف النزال في حالة الترنح و الكبو وحاالتها هي ‪:‬‬
‫‪ .1‬إذا كان كل أو أي جزء مـن جـسمه خـارج الحبـال نتيجـة لكمـة أو عـدة لكمات‪.‬‬
‫‪ .2‬إذا امسك أالعب بالحبال أو تعلق به ا لع دم قدرت ه على اس تئناف اللعب نتيجـة لكم ة أو‬
‫عدة لكمات‪.‬‬
‫‪ .3‬إذا لمس أالعب أرضية الحلبة ب أي ج زء من جس مه بخالف قدميـه نتيجـة لـضربه أو‬
‫عدة ضربات ‪.‬‬
‫‪ .4‬إذا تلقي لكمة قوية لم يقع بتأثيرها أو يتعلـق بالحبـال ولكنـه لـم يكـن في كامل وعي ه وال‬
‫يستطيع في رأي الحكم مواصلة النزال‪.‬‬

‫*تصنيف األوزان‪:‬‬
‫أ‪ -‬اوزان الناشئين والناشئات ( ‪ )16 - 15‬عام (‪ )13‬وزن‪.‬‬
‫االوزان‬ ‫الفئات‬ ‫ت‬
‫‪46 – 44‬‬ ‫الدبوس‬ ‫‪1‬‬
‫‪48 – 46‬‬ ‫ذبابة خفيف‬ ‫‪2‬‬
‫‪50 – 48‬‬ ‫ذبابة‬ ‫‪3‬‬
‫‪52 – 50‬‬ ‫ديك خفيف‬ ‫‪4‬‬
‫‪54 – 52‬‬ ‫ديك‬ ‫‪5‬‬
‫‪57 – 54‬‬ ‫ريشة‬ ‫‪6‬‬
‫‪60 – 57‬‬ ‫خفيف‬ ‫‪7‬‬
‫‪63 – 60‬‬ ‫وسط خفيف‬ ‫‪8‬‬
‫‪66 – 63‬‬ ‫وسط‬ ‫‪9‬‬
‫‪70 – 66‬‬ ‫متوسط خفيف‬ ‫‪1‬‬
‫‪0‬‬
‫‪75 – 70‬‬ ‫متوسط‬ ‫‪1‬‬
‫‪1‬‬
‫‪80 – 75‬‬ ‫ثقيل خفيف‬ ‫‪1‬‬
‫‪2‬‬
‫‪80 -‬‬ ‫ثقيل‬ ‫‪1‬‬
 ‫‪28‬‬
‫‪3‬‬

‫ب‪ -‬اوزان السيدات النخبة من عم ر (‪ )40 – 19‬ع ام واوزان الش ابات من عم ر (‪–17‬‬
‫‪ )18‬ع ام وهي(‪ )10‬اوزان واالوزان المعتم دة للنس اء النخب ة في األولمبي ات هي (‪)5‬‬
‫اوزان‪.‬‬

‫االوزان‬ ‫الفئات‬ ‫ت‬ ‫االوزان‬ ‫الفئات‬ ‫ت‬

‫‪51 – 48‬‬ ‫ذبابة‬ ‫‪1‬‬ ‫‪48 – 45‬‬ ‫خفيف الذبابة‬ ‫‪1‬‬
‫‪57 – 54‬‬ ‫الخفيف‬ ‫‪2‬‬ ‫‪51 – 48‬‬ ‫ذبابة‬ ‫‪2‬‬
‫‪60 – 57‬‬ ‫خفيف متوسط‬ ‫‪3‬‬ ‫‪54 – 51‬‬ ‫ديك‬ ‫‪3‬‬
‫‪69 – 64‬‬ ‫وسط‬ ‫‪4‬‬ ‫‪57 – 54‬‬ ‫ريشة‬ ‫‪4‬‬
‫‪75 – 69‬‬ ‫متوسط‬ ‫‪5‬‬ ‫‪60 – 57‬‬ ‫خفيف‬ ‫‪5‬‬
‫‪64 – 60‬‬ ‫خفيف وسط‬ ‫‪6‬‬
‫‪69 – 64‬‬ ‫وسط‬ ‫‪7‬‬
‫‪75 – 69‬‬ ‫متوسط‬ ‫‪8‬‬
‫‪81 – 75‬‬ ‫ثقيل خفيف‬ ‫‪9‬‬
‫‪81‬‬ ‫ثقيل‬ ‫‪1‬‬
‫‪0‬‬

‫ج‪ -‬اوزان الرجال الخبة من عمر (‪ )40 – 19‬عام واوزان الشباب الذكور من عم ر (‪17‬‬
‫– ‪ )18‬عام واالوزان المعتمدة للرجال النخبة في االولمبيات هي (‪ )8‬اوزان‪.‬‬

‫االوزان‬ ‫الفئات‬ ‫ت‬ ‫االوزان‬ ‫الفئات‬ ‫ت‬

‫‪52 – 48‬‬ ‫ذبابة‬ ‫‪1‬‬ ‫‪49 – 46‬‬ ‫خفيف الذبابة‬ ‫‪1‬‬
‫‪57 – 52‬‬ ‫ريشة‬ ‫‪2‬‬ ‫‪52 – 49‬‬ ‫ذبابة‬ ‫‪2‬‬
‫‪63 – 57‬‬ ‫خفيف‬ ‫‪3‬‬ ‫‪56 – 52‬‬ ‫الديك‬ ‫‪3‬‬
‫‪69 – 63‬‬ ‫وسط‬ ‫‪4‬‬ ‫‪60 – 56‬‬ ‫الخفيف‬ ‫‪4‬‬
‫‪75 – 69‬‬ ‫متوسط‬ ‫‪5‬‬ ‫‪64 – 60‬‬ ‫خفيف وسط‬ ‫‪5‬‬
‫‪81 – 75‬‬ ‫ثقيل خفيف‬ ‫‪6‬‬ ‫‪69 – 64‬‬ ‫وسط‬ ‫‪6‬‬
‫‪91 – 81‬‬ ‫ثقيل‬ ‫‪7‬‬ ‫‪75 – 69‬‬ ‫متوسط‬ ‫‪7‬‬
‫‪91-‬‬ ‫فوق الثقيل‬ ‫‪8‬‬ ‫‪81 – 75‬‬ ‫ثقيل خفيف‬ ‫‪8‬‬
‫‪91 – 81‬‬ ‫ثقيل‬ ‫‪9‬‬
‫‪91-‬‬ ‫فوق الثقيل‬ ‫‪1‬‬
‫‪0‬‬
 ‫‪29‬‬

‫*السحبة وقوانينها‪-:‬‬
‫تستند القرعة في المالكمة على المضاعفات الزوجية وهي (‪)64 ،32 ،16 ،8 ،4 ،2‬‬
‫حيث إن المضاعفات األقرب إلى عدد المالكمين يتم التعامل معها‪.‬‬
‫مثال‪ /‬عدد المالكمين ‪ 15‬ف األقرب ل ذاك ال رقم ه و (‪ )16‬زوجي حص راً بع د ذل ك نج ري‬
‫طرح الرقم الزوجي القريب الى (‪ )16‬من عدد المالكمين يبقى لدينا عدد الم ؤجلين كم ا‬
‫مبين أدناه ‪ 1 = 15-16‬عدد المؤجلين‪.‬‬
‫وعدد المالكمين – ‪ =1‬عدد النزاالت اي ‪ 14= 1-15‬عدد النزاالت ‪.‬‬
‫مالحظة‪ :‬الرقم واحد ثابتا يطرح من اي عدد من اعداد المالكمين‪.‬‬
‫في كل دور تمهيدي يحص ل المالكم على نقط ه واح ده‪ ،‬وفي دور الثماني ة من ك ل دور‬
‫شبه نهائي يحصل المالكم على نقطتان‪ ،‬وفي الدور الرباعي في كل دوره نهائية يحص ل‬
‫المالكم على ثالث نقاط‪.‬‬
‫والسحبة تكون بشكل مخطط كما مبين‪- :‬‬
 ‫‪30‬‬

‫المصادر العربية واألجنبية‪:‬‬

‫‪ .1‬إسماعيل حام د وآخ رون‪ :‬تعلم وت دريب المالكم ة‪ ،‬ط‪ ،1‬كلي ة التربي ة الرياض ية ب نين‪،‬‬
‫جامعة حلوان‪2001 ،‬م‪.‬‬

‫‪ .2‬إسماعيل حامد عثمان وآخرون‪ :‬التعليم وتدريب المالكمة‪ ،‬ط‪ ،3‬كلية التربي ة الرياض ية‬
‫بنين‪ ،‬جامعة حلوان‪2005 ،‬م‪.‬‬

‫‪ .3‬سامي محب حافظ‪ :‬المدخل إلى المالكمة الحديثة‪ ،‬ط‪ ،3‬مكتبة ش جرة ال در‪ ،‬المنص ورة‪،‬‬
‫‪2010‬م‪.‬‬

‫‪ .4‬عبد الفتاح فتحي خضر‪ :‬المرجع في المالكمة‪ ،‬اإلسكندرية‪ ،‬منشأ المعارف ‪1996‬م‪.‬‬

‫‪ .5‬موس ى ج واد‪ :‬ت أثير منهج تعليمي مق ترح للكم ة المس تقيمة وال دفاع عنه ا للمبت دئين‬
‫بالمالكمة‪ :‬رسالة ماجستير‪ ،‬كلية التربية الرياضية‪ ،‬جامعة بغداد‪2000 ،‬م‪.‬‬
 ‫‪31‬‬
‫‪ .6‬محم د جس ام ع رب وآخ رون‪ :‬المالكم ة الحديث ة األس س الفني ة والخططي ة‪ ،‬ط‪ ،1‬دار‬
‫الضياء للطباعة‪ ،‬النجف االشرف‪2011 ،‬م‪.‬‬

‫‪ .7‬محمد جسام عرب وآخرون‪ :‬المالكمة‪ ،‬تعليم‪ ،‬تدريب‪ ،‬تحكيم‪ ،‬ط‪ ،1‬دار الضياء للطباع ة‬
‫والتصميم‪ ،‬النجف االشرف‪2012 ،‬م‪.‬‬

‫‪ .8‬محي ال دين س عيد عاب د‪ :‬مب ادئ المالكم ة الحديث ة (تعليم‪ ،‬ت دريب‪ ،‬إدارة)‪ ،‬دار بالل‬
‫للطبع‪ ،‬المنصورة‪2002 ،‬م‪.‬‬

‫طلبتنا االعزاء مع تمنيا تنا لكم بالتوفيق والنجاح‬

‫اساتذة المادة‬

‫ا‪.‬م‪.‬د رائد محسن عبيد‬

‫م‪.‬حيدر سامي محمد‬