JURNAL HARIAN PJOK

SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Tema Sub Kopetensi Penilaian

Hari/Tgl Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
1 Tema 1 Dasar Pembelajaran
3.1 Gerak Dasar Siswa diminta melakukan pemanasan sebelum melakukan kegiatan Penilaian sikap
4.1 dalam olahraga. Seluruh siswa berjalan dengan rapi mengelilingi lapangan. Penilaian
Pendidikan keterampilan
Jasmani Setelah pemanasan selesai, siswa dibagi menjadi dua kelompok yang Penilaian
Aku dan sama banyaknya. Seluruh siswa di setiap kelompok diminta berbaris pengetahuan
Diriku Teman berjajar yang rapi saling berhadapan. Satu kelompok di sisi sebelah
Baru kiri, kelompok yang lain di sisi sebelah kanan guru.
Seluruh siswa diminta berjalan lurus ke satu arah menuju siswa yang
berjajar di hadapan masing-masing. Kedua kelompok siswa saling
bertukar posisi.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Tema Sub Kopetensi Materi Penilaian

Kegiatan Pembelajaran
Tgl 1 Tema 2 Dasar Pokok Pembelajaran
3.8 Membaca Setelah siswa paham aturan permainannya, maka guru bisa langsung Penilaian sikap
4.8 Nama-nama memulai permainan “Guru berkata”. Penilaian
Anggota keterampilan
Guru bisa mengamati siswa yang dapat mengikuti dan tidak dapat Penilaian
Tubuh mengikuti permainan tersebut. Ada dua kemungkinan. Pertama pengetahuan
Diriku Tubuhku konsentrasi siswa belum sepenuhnya ke guru atau siswa belum dapat
menunjukkan bagian-bagian tubuh yang dimaksud.
Guru mengamati kegiatan tersebut untuk mencari tahu seberapa
banyak yang bisa diketahui siswa tentang bagian-bagian tubuh serta
kegunaannya

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Tema Kopetensi Materi Penilaian

Sub Tema 3 Kegiatan Pembelajaran
Tgl 1 Dasar Pokok Pembelajaran
3.4 menjag Guru menceritakan kegiatan upacara bendera Penilaian sikap
3.8 a sikap Berikan kesempatan pada siswa untuk mengajukan pertanyaan atau Penilaian
4.4 berdiri keterampilan
4.8 bercerita yang berkaitan dengan upacara bendera. Penilaian
Tanyakan pada siswa bagaimana sikap yang baik saat sedang pengetahuan
Aku melakukan upacara bendera.
Diriku Merawat Setelah berdiskusi dengan siswa mengenai sikap berdiri saat upacara,
Tubuhku sampaikan pada siswa bahwa pada pertemuan hari ini akan dilakukan
latihan baris berbaris.
Peragakan sikap tubuh berdiri yang baik agar dapat diikuti oleh siswa.
Minta siswa untuk saling mengamati sikap berdiri yang dilakukan
dengan teman yang posisinya berdekatan.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Tema Sub Tema Kopetens Penilaian

Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Tgl 1 4 i Dasar Pembelajaran
3.4 Membandingkan Siswa menyimak penjelasan guru mengenai sikap berjalan yang Penilaian sikap
4.4 Tinggi Badan lentur dan seimbang Penilaian
bersama Teman keterampilan
Sebelum memulai latihan siswa melakukan gerakan pemanasan
mengikuti instruksi guru.
Aku Setelah pemanasan, guru mencontohkan bagaimana melakukan
Diriku Istimewa gerakan berjalan meniti balok keseimbangan.
Guru meminta siswa mencoba melakukan gerakan yang sudah
dicontohkan.
Guru memandu siswa melakukan gerakan tersebut satu per satu,
sambil mengamati gerakan-gerakan siswa.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Kopete
Penilaian
Hari/Tgl Tema 2 Sub Tema 1 nsi Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Pembelajaran
Dasar
3.2 Memeragakan Di depan barisan, guru memberi contoh gerakan dan Penilaian pengetahuan
4.2 Gerakan Senam memberikan instruksi dengan bunyi peluit setiap ganti Penilaian
gerakan. keterampilan
Setiap set gerakan dapat diulangi 4 kali.
Guru memandu siswa melakukan gerakan tersebut satu
Kegemarank Gemar
per satu, sambil mengamati gerakan-gerakan siswa.
u Berolahraga
Guru mengoreksi jika ada kekeliruan-kekeliruan siswa
dalam melakukan gerakan tersebut.
Guru meminta siswa mencoba melakukan gerakan yang
sudah dicontohkan.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Materi Penilaian

Tema 2 Sub Tema 2 Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pokok Pembelajaran
3.2 Gerakan Siswa menyimak cerita tentang gerakan meliukkan tubuh Penilaian sikap
4.2 meliukkan yang dibacakan oleh guru. Penilaian pengetahuan
tubuh Penilaian
Siswa mengamati gambar yang menyertai teks. keterampilan
Siswa menyerap informasi yang disampaikan guru melalui
teks dan gambar.
Gemar
Kegemaranku Bernyanyi dan Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
Menari menanyakan hal-hal yang ingin diketahui berdasarkan teks
yang dibacakan dan gambar yang diamati.
Setelah menyimak penjelasan guru dan mengamati
gambar gerakan meliukkan tubuh, siswa mempraktikkan
gerakan bersama-sama.
Guru mengamati gerakan siswa.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Penilaian

Tema 2 Sub Tema 3 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pembelajaran
3.2 Gerakan menarik tanpa Siswa mengamati gambar gerakan menarik Tes lisan
4.2 berpindah tempat tanpa berpindah tempat yang akan dipelajari Penilaian
Mengenal Profesi yang hari ini keterampilan
Berhubungan dengan Guru memberi kesempatan kepada siswa untuk
Menggambar menanyakan hal-hal yang ingin diketahui
berdasarkan gambar yang sudah ditampilkan.
Gemar Siswa menyimak penjelasan guru karena
Kegemaranku Menggamb mereka akan melakukan latihan gerakan
ar menarik tanpa berpindah tempat.
Sebelum memulai latihan siswa melakukan
gerakan pemanasan mengikuti instruksi guru.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Sub Tema Kopetensi Materi Penilaian

Hari/Tgl Tema 2 Kegiatan Pembelajaran
4 Dasar Pokok Pembelajaran
Gemar 3.2 Latihan Siswa menyimak penjelasan guru karena mereka akan Tes lisan
Membaca 4.2 gerakan melakukan latihan gerakan mendorong tanpa berpindah Penilaian
mendorong tempat. keterampilan
tanpa
berpindah Sebelum memulai latihan siswa melakukan gerakan
tempat. pemanasan mengikuti instruksi guru.
Setelah pemanasan, guru menjelaskan apa manfaat
melakukan gerakan mendorong tanpa berpindah tempat.
Kegemaranku
Kekuatan tungkai kaki sebagai tumpuan mejadi hal yang
penting.
• Guru dapat meminta salah satu siswa maju ke depan untuk
menjadi pasangan dalam mempraktikkan.
• Guru dan siswa yang bersedia maju ke depan mengambil
aba-aba untuk mulai melakukan gerak mendorong tanpa
berpindah tempat.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Sub Tema Kopeten Materi Penilaian

Tema 3 Kegiatan Pembelajaran
Tgl 1 si Dasar Pokok Pembelajaran
3.3 Teknik- Siswa memperhatikan penjelasan dan peragaan guru tentang teknik- Tes lisan
4.3 teknik teknik melempar sesuai dengan konsep tubuh, ruang, dan usaha. Penilaian
melempar Dimulai dari gerakan melempar dengan tangan kanan dan kiri. Guru keterampilan
menjelaskan bagaimana posisi tangan saat melempar serta
bagaimana jari-jari memegang bola. Di lanjutkan dengan gerakan
melempar ke berbagai arah. Guru juga menjelaskan prinsip
Kegiatan melakukan gerakan melempar secara benar sesuai dengan konsep
Kegiatanku tubuh.
Pagi Hari
Siswa melakukan latihan melempar seperti yang telah dicontohkan
oleh guru secara bersama-sama dengan panduan guru selama lebih
kurang 15 menit.
Kemudian guru memberikan permainan sederhana yaitu permainan
melempar bola ke arah sasaran dan melempar bola ke dalam
keranjang.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Sub Tema Kopetensi Penilaian

Tema 3 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Tgl 2 Dasar Pembelajaran
3.3 Teknik-teknik Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh yang Penilaian sikap
4.3 menendang diperlihatkan guru tentang teknik-teknik menendang sesuai Penilaian keterampilan
dengan konsep tubuh, ruang, dan usaha. Mulai dari cara
menendang dengan kaki bagian dalam, kemudian
menendang dengan kaki bagian luar, dilanjutkan dengan
Kegiatan gerakan menendang dengan punggung kaki.
Kegiatanku
Siang Hari
Selama guru menjelaskan, beberapa siswa diminta
mencoba melakukan gerakan tersebut bergantian.
Kemudian guru membagi siswa menjadi beberapa
kelompok sesuai dengan jumlah bola yang ada.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Kopetensi Penilaian
Hari/Tgl Tema 3 Sub Tema 3 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Dasar Pembelajaran
3.2 Teknik-teknik Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh yang Tes lisan
3.3 menagkap diperlihatkan guru tentang teknik-teknik menangkap Penilaian
4.3 sesuai dengan konsep tubuh, ruang, dan usaha. keterampilan
Siswa melakukan latihan seperti yang telah dicontohkan
oleh guru secara bersama-sama dengan panduan guru
selama lebih kurang 10 menit.
Kegiatan Kemudian guru membagi siswa menjadi beberapa
Kegiatanku
Sore Hari kelompok sesuai dengan jumlah bola yang ada.
Masing-masing kelompok membentuk lingkaran. Guru
menyerahkan bola kepada setiap kelompok.
Lalu siswa mempraktikkan gerakan menangkap yang
baru saja diajarkan. Bola dilempar dan ditangkap
bergantian oleh setiap anggota kelompok dengan
beberapa teknik yang sudah diajarkan.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Penilaian

Tema 3 Sub Tema 4 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pembelajaran
3.3 Teknik-teknik Siswa memperhatikan penjelasan dan contoh yang Penilaian sikap
4.3 gerakan memantul diperlihatkan guru tentang teknik-teknik gerakan Penilaian
memantulkan sesuai dengan konsep tubuh, ruang, keterampilan
dan usaha.
Siswa melakukan latihan seperti yang telah
dicontohkan oleh guru secara bersama-sama
Kegiatan
Kegiatanku dengan panduan guru selama lebih kurang 10
Malam Hari
menit.
Lalu siswa mempraktikkan gerakan memantulkan
bola yang baru saja diajarkan. Siswa mulai
memantulkan bola secara dengan teknik yang
sudah diajarkan.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK

SD INPRES RATA
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Penilaian

Tema 4 Sub Tema 1 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pembelajaran
3.1 Prosedur gerakan Siswa menyimak penjelasan guru tentang aktivitas Penilaian sikap
4.1 berjalan lurus satu melakukan prosedur gerakan berjalan lurus satu arah. Penilaia
arah keterampilan
Siswa mengamati contoh yang diberikan guru dalam
melakukan prosedur bergerak satu arah, yaitu:
~~Posisi badan tegak.
~~Pandangan mata ke depan.
~~Melangkah biasa dengan koordinasi gerakan tangan dan
Anggota
Keluargaku kaki sesuai.
Keluargaku
~~Arah berjalan lurus (tidak menyamping) menuju satu
arah.
Siswa menyimak informasi Guru bahwa orangtua kita
memiliki pekerjaan yang beragam. Sebagai contoh adalah
Ibu dan Ayah Beni.
~~Ibu Beni bekerja sebagai pelatih paduan suara.
~~Ayah Beni bekerja sebagai pelatih senam.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Penilaian

Tema 4 Sub Tema 2 Materi Pokok Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pembelajaran
3.1 Berolahraga Siswa menyimak penjelasan guru, tentang gerakan lari Penilaian sikap
4.1 Sambil yang bukan satu arah, misalnya dengan zig-zag dan Penilaian
Mengenal memutar. keterampilan
PeranKeluarga Penilaian
Siswa menyimak cerita guru tentang ketika Siti dan Dayu
pengetahuan
bermain menirukan gerakan kupukupu.
Kegiatan Siswa menyimak penjelasan dan contoh gerakan kupu-
Keluargaku
Keluargaku kupu.
Siswa melakukan gerakan menari menirukan gerakan
kupu-kupu.

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Materi Penilaian

Tema 4 Sub Tema 3 Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pokok Pembelajaran
3.1 Permainan Siswa menyimak penjelasan guru bagaimana permaian Penilaian sikap
4.1 lompat tali lompat tali. Sebelum memulai latihan siswa dibagi menjadi Penilaian
beberapa kelompok. Masing masing kelompok memiliki satu keterampilan
tali karet. Dalam satu kelompok ada dua orang siswa Penilaian
memegang tali karet. Jika ada siswa yang loncat terkena tali pengetahuan
Keluargaku Keluarga Besarku
karet, maka yang bersangkutan akan gantian jaga memegang
karet

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -

 JURNAL HARIAN PJOK
SD 2 JURIT BARU
Kelas / semester :I/1
Tahun Pelajaran : 2023/2024

Hari/ Kopetensi Materi Penilaian

Tema 4 Sub Tema 4 Kegiatan Pembelajaran
Tgl Dasar Pokok Pembelajaran
3.1 Permaiana Siswa menyimak penjelasan guru mencontohkan cara Penilaian sikap
4.1 lompat balap permainan lompat balap engklek (lompat dengan satu Penilaian
engklek kaki). keterampilan
Siswa diminta melakukan lomba lompat engklek. Penilaian
Kebersamaan Dalam pengetahuan
Keluargaku
Keluarga

Mengetahui Guru PJOK

Kepala Sekolah, SDN 2 Jurit Baru

H, MUTAHAJAR, S.Pd.SD JAMILUDIN, S.Pd

NIP. 1965 1231 198605 1 098 NIP. -