‫المملكة العربية السعودية‬

‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫االول ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 1‬‬ ‫األسبوع‬
‫التعرق‬ ‫األسبوع األول‬
‫الرشاقة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/4‬هـ‬
‫إلى‬
‫الوقوف الصحيح‬ ‫‪1445/2/8‬هـ‬

‫المشي الصحيح‬ ‫األسبوع الثاني‬

‫من‬
‫‪1445/2/11‬هـ‬
‫مسك الكرة باليدين بطريقة صحيحة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/15‬هـ‬

‫مسك الكرة باليدين بطريقة صحيحة‬ ‫األسبوع الثالث‬

‫الوعي بأجزاء الجسم من الحركة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/18‬هـ‬
‫إلى‬
‫المرونة‬ ‫‪1445/2/22‬هـ‬

‫الجلوس الصحيح‬ ‫األسبوع الرابع‬

‫من‬
‫‪1445/2/25‬هـ‬
‫الجري الصحيح‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/29‬هـ‬

‫االتزان المنخفض على الركبة والساق والقدم‬ ‫األسبوع الخامس‬

‫من‬
‫‪1445/3/2‬هـ‬
‫دحرجة الكرة باليدين من الثبات والحركة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/6‬هـ‬
‫إجازة اليوم الوطني يوم االحد ‪1445/3/9‬هـ‬
‫األسبوع السادس‬
‫دحرجة الكرة باليدين من الثبات والحركة‬ ‫من‬
‫مسارات الحركة‬ ‫‪1445/3/9‬هـ‬
‫إلى‬
‫االتزان‬ ‫‪1445/3/13‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫األول ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 2‬‬ ‫األسبوع‬
‫الوثب الصحيح في المكان‬ ‫األسبوع السابع‬
‫مد مفصل الكتف إلى أقصى مدى له‬ ‫من‬
‫‪1445/3/16‬هـ‬
‫إلى‬
‫االتزان على الركبة والقدم‬ ‫‪1445/3/20‬هـ‬

‫دحرجة الكرة بيد واحدة من الثبات في جميع االتجاهات‬ ‫األسبوع الثامن‬

‫من‬
‫‪1445/3/23‬هـ‬
‫الوعي بالقوة الالزمة لنقل الجسم أو جزء منه‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/27‬هـ‬

‫مدخل في رياضة التايكوندو‬ ‫األسبوع التاسع‬

‫وقفه االنتباه (موا ‪ -‬سوجي) غلق قبضة اليد‬ ‫من‬
‫‪1445/3/30‬هـ‬
‫الوقفة المتوازية (نارينهي ‪ -‬سوجي) ‪ -‬االستعداد (جونبي ‪ -‬سوجي)‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/4‬هـ‬

‫األسبوع العاشر‬
‫من‬
‫اللكمة األمامية المستقيمة من الثبات (أولجل ‪ -‬جيروجي)‬ ‫‪1445/4/7‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/11‬هـ‬
‫األسبوع الحادي‬
‫عشر‬
‫اللكمة األمامية المستقيمة من الثبات (مومتونج ‪ -‬جيروجي)‬ ‫من‬
‫‪1445/4/14‬هـ‬
‫إلى‬
‫إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم الخميس ‪1445/4/18‬هـ‬ ‫‪1445/4/18‬هـ‬
‫األسبوع الثاني عشر‬
‫من‬
‫مراجعة عامة‬ ‫‪1445/4/21‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/25‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫األول ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 3‬‬ ‫األسبوع‬
‫األسبوع الثالث‬
‫عشر‬
‫من‬
‫االختبارات نهاية‬
‫‪1445/4/28‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/5/2‬هـ‬

‫المشرف‪/‬ة المادة ‪-:‬‬ ‫مدير‪/‬ة المدرسة ‪-:‬‬ ‫المعلم‪/‬ة المادة ‪-:‬‬

 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الثاني ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 1‬‬ ‫األسبوع‬
‫التغير في معدل التنفس المبسط له أثناء المجهود البدني‬ ‫األسبوع األول‬
‫الرشاقة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/4‬هـ‬
‫إلى‬
‫االنزالق الصحيح من الجري‬ ‫‪1445/2/8‬هـ‬
‫االنزالق الصحيح من الجري‬
‫األسبوع الثاني‬
‫سحب المقاومات بطريقة آمنة وفعالة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/11‬هـ‬
‫إلى‬
‫الوقوف من جلوس التربيع والذراعان ممدوتتان إلى األمام‬ ‫‪1445/2/15‬هـ‬

‫الوقوف من جلوس التربيع والذراعان ممدوتتان إلى األمام‬ ‫األسبوع الثالث‬

‫من‬
‫‪1445/2/18‬هـ‬
‫تمرير الكرة بيدين من أسفل بطريقة صحيحة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/22‬هـ‬

‫الوعي بالبيئة المحيطة أثناء ممارسة النشاط البدني‬ ‫األسبوع الرابع‬

‫المرونة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/25‬هـ‬
‫إلى‬
‫الحجل الصحيح‬ ‫‪1445/2/29‬هـ‬

‫الحجل الصحيح‬ ‫األسبوع الخامس‬

‫الدفع الصحيح بطريقة آمنة وفعالة‬ ‫من‬
‫‪1445/3/2‬هـ‬
‫إلى‬
‫الميزان األمامي من الثبات‬ ‫‪1445/3/6‬هـ‬
‫إجازة اليوم الوطني يوم االحد ‪1445/3/9‬هـ‬
‫األسبوع السادس‬
‫الوعي بتحركات الزمالء أثناء ممارسة النشاط البدني‬ ‫من‬
‫االتزان‬ ‫‪1445/3/9‬هـ‬
‫إلى‬
‫القفز الصحيح‬ ‫‪1445/3/13‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الثاني ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 2‬‬ ‫األسبوع‬
‫القفز الصحيح‬ ‫األسبوع السابع‬
‫من‬
‫‪1445/3/16‬هـ‬
‫تقوس الجسم الصحيح‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/20‬هـ‬

‫تمرير الكرة بيد واحدة‬ ‫األسبوع الثامن‬

‫من‬
‫‪1445/3/23‬هـ‬
‫استخدام األدوات واألجهزة برفق أثناء النشاط البدني‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/27‬هـ‬

‫األسبوع التاسع‬
‫من‬
‫الركلة األمامية (أب تشاجي ) من الثبات‬
‫‪1445/3/30‬هـ‬
‫الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الركلة األمامية (آب تشاجي)‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/4‬هـ‬

‫األسبوع العاشر‬
‫من‬
‫الصد من أسفل إلى أعلى (أولجل ماكي)‬
‫‪1445/4/7‬هـ‬
‫الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من أسفل إلى أعلى‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/11‬هـ‬
‫األسبوع الحادي‬
‫الصد من الخارج إلى الداخل (مومتونج ماكي)‬ ‫عشر‬
‫من‬
‫الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من الخارج للداخل‬
‫‪1445/4/14‬هـ‬
‫إلى‬
‫إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم الخميس ‪1445/4/18‬هـ‬ ‫‪1445/4/18‬هـ‬
‫األسبوع الثاني عشر‬
‫من‬
‫مراجعة عامة‬ ‫‪1445/4/21‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/25‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الثاني ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 3‬‬ ‫األسبوع‬
‫األسبوع الثالث‬
‫عشر‬
‫من‬
‫االختبارات نهاية‬
‫‪1445/4/28‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/5/2‬هـ‬

‫المشرف‪/‬ة المادة ‪-:‬‬ ‫مدير‪/‬ة المدرسة ‪-:‬‬ ‫المعلم‪/‬ة المادة ‪-:‬‬

 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الثالث ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 1‬‬ ‫األسبوع‬
‫معرفة ماذا يحدث للقلب أثناء ممارسة النشاط البدني بصورة مبسطة‬ ‫األسبوع األول‬
‫الرشاقة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/4‬هـ‬
‫إلى‬
‫االنزالق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب‬ ‫‪1445/2/8‬هـ‬
‫االنزالق الصحيح في اتجاه الخلف والجانب‬ ‫األسبوع الثاني‬
‫االرتكاز بطريقة صحيحة على الظهر مع تغير االتجاه‬ ‫من‬
‫‪1445/2/11‬هـ‬
‫إلى‬
‫نقل األداة فوق الرأس بثبات واتزان‬ ‫‪1445/2/15‬هـ‬

‫تنطيط الكرة باليدين على األرض‬ ‫األسبوع الثالث‬

‫من‬
‫‪1445/2/18‬هـ‬
‫التصور الحركي أثناء ممارسة النشاط البدني‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/22‬هـ‬
‫المرونة‬ ‫األسبوع الرابع‬
‫السقوط األمامي والجانبي بطريقة صحيحة‬ ‫من‬
‫‪1445/2/25‬هـ‬
‫إلى‬
‫االرتكاز بطريقة صحيحة على المقعدة مع تغير االتجاه‬ ‫‪1445/2/29‬هـ‬

‫األسبوع الخامس‬
‫من‬
‫الوقوف على الرأس بطريقة صحيحة‬ ‫‪1445/3/2‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/3/6‬هـ‬
‫إجازة اليوم الوطني يوم االحد ‪1445/3/9‬هـ‬
‫األسبوع السادس‬
‫تنطيط الكرة بيد واحدة على األرض‬ ‫من‬
‫‪1445/3/9‬هـ‬
‫إلى‬
‫التصور الذهني للحركة أثناء ممارسة النشاط البدني‬ ‫‪1445/3/13‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الثالث ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 2‬‬ ‫األسبوع‬
‫االتزان‬ ‫األسبوع السابع‬
‫السقوط الخلفي بطريقة صحيحة‬ ‫من‬
‫‪1445/3/16‬هـ‬
‫إلى‬
‫الطعن على القدمين بالتبادل في جميع االتجاهات‬ ‫‪1445/3/20‬هـ‬
‫الميزان الجانبي‬ ‫األسبوع الثامن‬
‫من‬
‫‪1445/3/23‬هـ‬
‫تنطيط الكرة باليدين في الهواء‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/27‬هـ‬

‫األسبوع التاسع‬
‫من‬
‫الركلة األمامية (أب تشاجي ) من الثبات‬
‫‪1445/3/30‬هـ‬
‫الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الركلة األمامية (آب تشاجي)‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/4‬هـ‬

‫األسبوع العاشر‬
‫من‬
‫الصد من أسفل إلى أعلى (أولجل ماكي)‬
‫‪1445/4/7‬هـ‬
‫الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من أسفل إلى أعلى‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/11‬هـ‬
‫األسبوع الحادي‬
‫الصد من الخارج إلى الداخل (مومتونج ماكي)‬ ‫عشر‬
‫من‬
‫الوعي بأجزاء الجسم أثناء أداء الصد من الخارج للداخل‬
‫‪1445/4/14‬هـ‬
‫إلى‬
‫إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم الخميس ‪1445/4/18‬هـ‬ ‫‪1445/4/18‬هـ‬
‫األسبوع الثاني عشر‬
‫من‬
‫مراجعة عامة‬ ‫‪1445/4/21‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/25‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الثالث ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 3‬‬ ‫األسبوع‬
‫األسبوع الثالث‬
‫عشر‬
‫من‬
‫االختبارات نهاية‬
‫‪1445/4/28‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/5/2‬هـ‬

‫المشرف‪/‬ة المادة ‪-:‬‬ ‫مدير‪/‬ة المدرسة ‪-:‬‬ ‫المعلم‪/‬ة المادة ‪-:‬‬

 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الرابع ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 1‬‬ ‫األسبوع‬
‫األوضاع الصحيحة للجلوس وأهميتها لسالمة القوام‬ ‫األسبوع األول‬
‫األوضاع الصحيحة لرفع األشياء وأهميتها لسالمة القوام‬ ‫من‬
‫‪1445/2/4‬هـ‬
‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬القدرة العضلية‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/8‬هـ‬

‫تمرير الكرة بوجه القدم الداخلي‬ ‫األسبوع الثاني‬

‫من‬
‫‪1445/2/11‬هـ‬
‫الجري بالكرة بوجه القدم األمامي‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/15‬هـ‬

‫كتم الكرة بأسفل القدم‬ ‫األسبوع الثالث‬

‫من‬
‫‪1445/2/18‬هـ‬
‫تصويب الكرة بوجه القدم الداخلي‬ ‫إلى‬
‫القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم العبة‬ ‫‪1445/2/22‬هـ‬

‫القوة العضلية ‪ -‬السرعة‬ ‫األسبوع الرابع‬

‫من‬
‫‪1445/2/25‬هـ‬
‫مسك المضرب (المسكة األمامية ‪ -‬المسكة الخلفية)‬ ‫إلى‬
‫وقفة االستعداد‬ ‫‪1445/2/29‬هـ‬

‫الضربة األمامية‬ ‫األسبوع الخامس‬

‫من‬
‫‪1445/3/2‬هـ‬
‫اإلرسال بوجه المضرب‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/6‬هـ‬
‫إجازة اليوم الوطني يوم االحد ‪1445/3/9‬هـ‬
‫األسبوع السادس‬
‫صد الكرة‬ ‫من‬
‫القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم العبة‬ ‫‪1445/3/9‬هـ‬
‫إلى‬
‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬السرعة‬ ‫‪1445/3/13‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الرابع ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 2‬‬ ‫األسبوع‬
‫البدء العالي والمواد القانونية الحديثة المرتبطة‬ ‫األسبوع السابع‬
‫الجري الصحيح والمواد القانونية الحديثة المرتبطة‬ ‫من‬
‫‪1445/3/16‬هـ‬
‫الوثب الطويل بطريقة القرفصاء‬ ‫إلى‬
‫والمواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة‬ ‫‪1445/3/20‬هـ‬

‫الوقفات ‪( /‬وقفة المشي) "أب ‪ -‬سوجي"‬ ‫األسبوع الثامن‬

‫من‬
‫‪1445/3/23‬هـ‬
‫الوقفات‪( /‬وقفة الطعن األمامية) " آب ‪ -‬كوبي "‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/27‬هـ‬

‫األسبوع التاسع‬
‫من‬
‫المهارات الهجومية من الحركة ‪ ( /‬اللكمة األمامية المستقيمة) ‪ " /‬أولجل ‪ -‬جيروجي " ‪/‬‬
‫‪1445/3/30‬هـ‬
‫"مومتونج ‪ -‬جيروجي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/4‬هـ‬

‫األسبوع العاشر‬
‫من‬
‫المهارات الهجومية من الحركة‬
‫‪1445/4/7‬هـ‬
‫(الركلة األمامية) ‪" /‬آب ‪ -‬تشاجي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/11‬هـ‬
‫األسبوع الحادي‬
‫عشر‬
‫تطبيقات األداء "جملة حركية " (تعزيز نواتج التعلم)‬ ‫من‬
‫‪1445/4/14‬هـ‬
‫إلى‬
‫إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم الخميس ‪1445/4/18‬هـ‬ ‫‪1445/4/18‬هـ‬
‫األسبوع الثاني عشر‬
‫من‬
‫مراجعة عامة‬ ‫‪1445/4/21‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/25‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الرابع ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 3‬‬ ‫األسبوع‬
‫األسبوع الثالث‬
‫عشر‬
‫من‬
‫االختبارات نهاية‬
‫‪1445/4/28‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/5/2‬هـ‬

‫المشرف‪/‬ة المادة ‪-:‬‬ ‫مدير‪/‬ة المدرسة ‪-:‬‬ ‫المعلم‪/‬ة المادة ‪-:‬‬

 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الخامس ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 1‬‬ ‫األسبوع‬
‫أهمية المشي الصحيح لسالمة القوام‬
‫الطريقة الصحيحة للصعود وأهميتها لسالمة القوام‬ ‫األسبوع األول‬
‫الطريقة الصحيحة للتسلق وأهميتها لسالمة القوام‬ ‫من‬
‫‪1445/2/4‬هـ‬
‫إلى‬
‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬القدرة العضلية‬ ‫‪1445/2/8‬هـ‬

‫تمرير الكرة بوجه القدم الخارجي‬ ‫األسبوع الثاني‬

‫من‬
‫‪1445/2/11‬هـ‬
‫الجري بالكرة بوجه القدم الخارجي‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/15‬هـ‬

‫كتم الكرة بباطن القدم‬ ‫األسبوع الثالث‬

‫من‬
‫‪1445/2/18‬هـ‬
‫تصويب الكرة بوجه القدم األمامي‬ ‫إلى‬
‫القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة‬ ‫‪1445/2/22‬هـ‬

‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬القدرة العضلية‬ ‫األسبوع الرابع‬

‫من‬
‫‪1445/2/25‬هـ‬
‫اإلرسال المستقيم‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/29‬هـ‬

‫الضربة الخلفية‬ ‫األسبوع الخامس‬

‫من‬
‫‪1445/3/2‬هـ‬
‫الضربة الساحقة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/6‬هـ‬
‫إجازة اليوم الوطني يوم االحد ‪1445/3/9‬هـ‬
‫األسبوع السادس‬
‫الضربة الطائرة العالية‬ ‫من‬
‫القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة‬ ‫‪1445/3/9‬هـ‬
‫إلى‬
‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬السرعة‬ ‫‪1445/3/13‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الصف ‪ :‬الخامس ابتدائي‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 2‬‬ ‫األسبوع‬
‫البدء المنخفض والمواد القانونية الحديثة المرتبطة‬ ‫األسبوع السابع‬
‫العدو الصحيح والمواد القانونية الحديثة المرتبطة‬ ‫من‬
‫‪1445/3/16‬هـ‬
‫الوثب العالي بالطريقة السرجية‬ ‫إلى‬
‫المواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة‬ ‫‪1445/3/20‬هـ‬

‫األسبوع الثامن‬
‫من‬
‫المهارات الدفاعية من الحركة ‪:‬‬
‫‪1445/3/23‬هـ‬
‫الصد من أسفل إلى أعلى " أولجل ‪ -‬ماكي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/27‬هـ‬

‫األسبوع التاسع‬
‫من‬
‫المهارات الدفاعية من الحركة‬
‫‪1445/3/30‬هـ‬
‫الصد من الخارج للداخل "مومتونج ‪ -‬ماكي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/4‬هـ‬

‫األسبوع العاشر‬
‫من‬
‫المهارات الدفاعية من الحركة‬
‫‪1445/4/7‬هـ‬
‫الصد من أعلى إلى أسفل "أري ‪ -‬ماكي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/11‬هـ‬
‫األسبوع الحادي‬
‫عشر‬
‫تطبيقات األداء "جملة حركية "( تعزيز نواتج التعلم)"‬ ‫من‬
‫‪1445/4/14‬هـ‬
‫إلى‬
‫إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم الخميس ‪1445/4/18‬هـ‬ ‫‪1445/4/18‬هـ‬
‫األسبوع الثاني عشر‬
‫من‬
‫مراجعة عامة‬ ‫‪1445/4/21‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/25‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫الخامس ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 3‬‬ ‫األسبوع‬
‫األسبوع الثالث‬
‫عشر‬
‫من‬
‫االختبارات نهاية‬
‫‪1445/4/28‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/5/2‬هـ‬

‫المشرف‪/‬ة المادة ‪-:‬‬ ‫مدير‪/‬ة المدرسة ‪-:‬‬ ‫المعلم‪/‬ة المادة ‪-:‬‬

 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫السادس ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 1‬‬ ‫األسبوع‬
‫التغير في معدل ضربات القلب أثناء المجهود البدني والتفسير المبسط له‬ ‫األسبوع األول‬
‫العالقة بين شدة التمرين ومعدل النبض‬ ‫من‬
‫‪1445/2/4‬هـ‬
‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬القدرة العضلية‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/8‬هـ‬

‫الجري المتعرج بالكرة‬ ‫األسبوع الثاني‬

‫من‬
‫‪1445/2/11‬هـ‬
‫كتم الكرة بوجه القدم الخارجي‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/15‬هـ‬

‫ضرب الكرة بالرأس من الثبات‬ ‫األسبوع الثالث‬

‫من‬
‫‪1445/2/18‬هـ‬
‫القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/22‬هـ‬

‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬التوافق‬ ‫األسبوع الرابع‬

‫من‬
‫‪1445/2/25‬هـ‬
‫اإلرسال المعكوس‬ ‫إلى‬
‫‪1445/2/29‬هـ‬

‫اإلرسال من تحت الذراع‬ ‫األسبوع الخامس‬

‫من‬
‫‪1445/3/2‬هـ‬
‫الضربة الطائرة المسقطة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/6‬هـ‬
‫إجازة اليوم الوطني يوم االحد ‪1445/3/9‬هـ‬
‫األسبوع السادس‬
‫الضربة النصف الطائرة‬ ‫من‬
‫القوانين الضرورية الحديثة التي تحكم اللعبة‬ ‫‪1445/3/9‬هـ‬
‫إلى‬
‫اللياقة القلبية التنفسية ‪ -‬الرشاقة‬ ‫‪1445/3/13‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫السادس ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 2‬‬ ‫األسبوع‬
‫الجري في منحنى‬ ‫األسبوع السابع‬
‫تعدية الحواجز أثناء الجري‬ ‫من‬
‫‪1445/3/16‬هـ‬
‫الوثب الثالثي والمواد القانونية الحديثة التي تحكم المسابقة‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/20‬هـ‬

‫األسبوع الثامن‬
‫من‬
‫المهارات الدفاعية من الحركة ‪:‬‬
‫‪1445/3/23‬هـ‬
‫الصد من أسفل إلى أعلى "أولجل ‪ -‬ماكي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/3/27‬هـ‬

‫األسبوع التاسع‬
‫من‬
‫المهارات الدفاعية من الحركة‬
‫‪1445/3/30‬هـ‬
‫الصد من الخارج للداخل "مومتونج ‪ -‬ماكي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/4‬هـ‬

‫األسبوع العاشر‬
‫من‬
‫المهارات الدفاعية من الحركة‬
‫‪1445/4/7‬هـ‬
‫الصد من أعلى إلى أسفل "أري ‪ -‬ماكي"‬ ‫إلى‬
‫‪1445/4/11‬هـ‬
‫األسبوع الحادي‬
‫عشر‬
‫تطبيقات األداء "جملة حركية " ( تعزيز نواتج التعلم )‬ ‫من‬
‫‪1445/4/14‬هـ‬
‫إلى‬
‫إجازة نهاية أسبوع مطولة يوم الخميس ‪1445/4/18‬هـ‬ ‫‪1445/4/18‬هـ‬
‫األسبوع الثاني عشر‬
‫من‬
‫مراجعة عامة‬ ‫‪1445/4/21‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/4/25‬هـ‬
 ‫المملكة العربية السعودية‬
‫وزارة التعليم‬
‫اإلدارة العامة للتعليم بمنطقة ‪..........‬‬
‫مدرسة ‪......................................‬‬

‫توزيع المحتوى الدراسي على أسابيع الفصل الدراسي األول للعام الدراسي ‪1445‬هـ‬
‫عدد الحصص‬ ‫االبتدائية‬
‫‪-‬‬ ‫التربية البدنية‬ ‫المادة ‪:‬‬ ‫السادس ابتدائي‬ ‫الصف ‪:‬‬ ‫المرحلة ‪:‬‬
‫في األسبوع‬ ‫( عام )‬
‫موضوعات المحتوى ( ‪) 3‬‬ ‫األسبوع‬
‫األسبوع الثالث‬
‫عشر‬
‫من‬
‫االختبارات نهاية‬
‫‪1445/4/28‬هـ‬
‫إلى‬
‫‪1445/5/2‬هـ‬

‫المشرف‪/‬ة المادة ‪-:‬‬ ‫مدير‪/‬ة المدرسة ‪-:‬‬ ‫المعلم‪/‬ة المادة ‪-:‬‬