Opisyal na Pahayagang Pangkampus ng Kauswagan Integrated School
TOMO. 1 BLG. 1
Ang
ALAB
Lathalain
PROJECT CITIZEN SA MATA NG
MGA KABATAAN
Pahina 3
PROJECT CITIZEN, UMARANGKADA SA DAPITAN
4 paaralan sa Dapitan, namayagpag sa PC Field Validation
DAPITAN CITY, —
Namayagpag ang apat na
mataas na paaralan sa
dibisyon ng Dapitan
matapos ang isinagawang
Project Citizen Field
Validation noong Disyembre
11-13, 2022.
Ang mga paaralang ito
ay ang Kauswagan IS,
Sulangon NHS, Barcelona
NHS, at Potungan NHS.
Anim na presentasyon
ng Project Citizen portfolio
ang tiningnan ng PC Core
team mula NCR sa
pangunguna ni Dr. Rowena
R. Hibanada, Youthled PC
consultant, kasama sina
Mariel Eugene Luna, EPS
ng Muntinlupa, at Marion
Joseph Villar, Program
Officer ng The Asia Founda-
tion.
74 mag-aaral, 16 guro ng KIS, nakatanggap ng libreng eye check-up
Ni: Ivy Verano
Nakatanggap ng
libreng eye check-up ang 74
na mag-aaral at 16 na guro
sa Kauswagan Integrated
School noong umaga ng ika
-19 ng Abril.
Ang nasabing libreng
check-up ay dala ng Bolls
Eye Angeles Clinic and
Contact Lens na bahagi ng
kanilang initiative partner-
ship sa DepEd-Dapitan.
Pinangunahan ni Dr.
Adamu Ibrahim Aliyu ang
isinagawang libreng eye
check-up na kung saan 12
ang nakitaan ng dipirensya
o may grado sa mata at
pinayuhang magpalagay ng
salamin.
Laking pasasalamat
naman ni Gng. Jezebel S.
Boquida, punongguro, sa
team ni Dr. Aliyu sa pag-
BOSES NG KABATAAN. Ang mga mag-aaral sa Baitang 12 habang iprinisenta ang kanilang Project Citizen portfolio sa mga opisyales
ng Barangay Kauswagan. Pebrero 21, 2023.
“Through PC, the
students learned and
experienced the process of
identifying a pressing
problem within their
communities via consensus
building and research, and
proposing an evidence-
based policy that they will
lobby to their barangay or
local government,” sabi ni
G. Villar sa kanyang social
media post.
Sa kabilang banda,
nagpapasamat si EPS
Florence S. Gallemit, PC
local validator, sa mga
positibo at magandang
feedbacks at suhestiyon ng
mga validators para sa
partisipasyon ng mga
kabataan sa demokrasiya.
Sa pamamagitan ng
PC ay natanto ng mga
Si Gng. Eda S. Recamara habang sinusri ang
mata ni Dr. Adamu Ibrahim Aliyu. 19 Abril 2023
punta at pagsagawa ng
nasabing check-up na
nakagawa ng malaking
epekto sa puso ng mga
mag-aaral na nangan-
gailangan.
“It is a very heart-
warming experience to wit-
ness them sharing their
expertise and providing
mag-aaral na mahalaga
ang kanilang partisipasyon
sa proseso ng demokrasiya
at kung paano sila maka-
pagbibigay ng solusyon sa
problema sa kanilang
komunidad.
“Dito po naming na-
realize sa PC na kahit bata
pa po kami ay pwedi pala
namin bigyan ng aksiyon
ang mga pangyayari at
isyung mahalaga sa amin,”
ayon sa isang mag-aaral
mula sa Barcelona NHS.
Matatandaang bago
ang pilot implementation ng
PC materials ay apat na
teacher-writers at dala-
wang local validators ang
nagpunta sa Manila upang
sumalang sa YouthLed x
Project Citizen Writeshop.
necessary eye examina-
tion to learners who can
not avail the service on
their on expense, “ ani
Gng. Boquida.
Inaasahang marami
pang paaralan sa sangay
ng Dapitan ang makikina-
bang sa nasabing libreng
eye check-up.
Agosto 2022—Hulyo 2023
Project Citizen Portfolio, iprinisenta
sa barangay
Matagumpay na
naipresenta ng mga mag-
aaral ng Kauswagan IS
ang kanilang Project
Citizen portfolio sa mga
opisyal ng barangay
Kauswagan sa Lungsod ng
Dapitan noong Peb. 21,
Mar. 7 at 21, 2023.
Naging maganda ang
pagtanggap ng mga
kinauukulan sa paglalahad
nila sa problema ng
komunidad na binigyan ng
solusyon sa pamamagitan
ng paggawa ng panu-
kalang polisiya at action
plan.
Ayon kay Chair-
person Hazel E. Sa-
palleda, malaki ang ginam-
panan ng mga mag-aaral
sa pagbibigay solusyon sa
Pagsasanay sa Pangkampus
na Pamamahayag, isinagawa sa KIS
Matagumpay na
isinagawa ang dalawang
araw na school-based
training sa pangkampus
na pamamahayag na
dinaluha ng mga piling
mag-aaral sa Kauswagan
Integrated School noong
Abril 11-12, 2023.
Ayon kay Gng. Lucy
P. Ocay, T-3, kina-
kailangan mapukaw ang
natatagong talento sa
pagsulat ng mga mag-
aaral tungkol sa journalism
at magandang pamama-
raan ito upang matuto.
“This school-based
training is one way to
teach student-journalists
about campus journalism
and to discover their tal-
ents,” sabi ni Gng. Ocay.
problema na kanilang nakita
at napaalalahanan sila sa
mga dapat gawin.
Dagdag pa niya, ang
solid waste management ay
isa sa kanilang top priority
noong 2019 at dahil sa
presentasyon ay paiigtingin
pa lalo ang kanilang
pagpapatupad sa batas.
Sa kabilang banda,
nagpapasalamat naman ang
kanilang guro na si Philip
Caermare sa magandang
feedbacks ng mga opisyal sa
PC.
Ang Project Citizen ay
isang program ng YouthLed
ng The Asia Foundation na
naglalayong maturuan ang
mga kabataan pagtataguy-
od ng demokrasya.
Ayon naman kay
Punongguro Jezebel S.
Boquida, hindi lang ito naka-
tutulong sa pagkatuto sa
pagsulat kundi ito rin ay
nakatutulong na bumuo ng
maraming aspekto para
maging makatao.
Dagdag pa niya,
malaki ang papel na
ginagampanan ng mga
student-journalists sa pag-
tataguyod ng makatoto-
hanang impormasyon para
maging sandigan sa
malayang pamamahayag.
Sa huli, binigyan niya
ng punto ang pagkakaroon
ng alab ng puso sa
pagsasabuhay ng
journalismo upang
makagawa ng nakabibig-
haning mga artikulo na puno
ng tunay na impormasyon.
 2 Ang ALAB
Tomo 1 Bilang 1 EDITORYAL
Pamamahayag: Sandata sa Pagbabago
Ni: Mary Angel B. Tamayao
sulat ng walang kinatataku-
tan na anumang banta.
Makatutulong ito upang
kahit estudyante pa
lamang ay mayroon silang
karapatan na
magpalaganap ng maka-
totohanang impormasyon.
“Kung ang iyong layunin ay upang Bilang isang campus
baguhin ang mundo, ang pamamahayag ay journalist, ang mga
isang mas agarang sandata.” impormasyon na ikinakalap
Ito ang sinabi ni kay Tom Stoppard, ay dapat pawang katoto-
ngunit sa paanong paraan magagamit ang hanan at hindi pansariling
pamamahayag bilang sandata? Sa opinion. Maging ang mga artikulo ay
Bullying: Karahasan Laban sa Dignidad
pagpapalaganap ba ng katotohanan o kailangang naaayon sa layunin. Gayunpa-
Ni: Mary Angel B. Tamayao
upang pagtakpan ito sa lipunan? man, hanggang dito lamang ba ang kaka-
Ang freedom of the press na yahan ng isang campus journalist? Ang tra- Bullying.
nagpapakita sa karapatan ng bawat Pilipino baho nila ay maghatid at bigyang boses Simpleng salita na may walong letra ngunit
na magkaroon ng Kalayaan sa sariling ang kanilang kapwa mag-aaral. mapa-babae man o lalaki ay nakakaranas nito. Lingid sa
pagpapahayag ay ipinakilala ni Senator Ang pahayagang pangkampus ay ang kaalaman ng lahat, ito ay nangangahulugang pangungutya
Ramon Bong Revilla, Jr. Ito ang dahilan puso ng bawat estudyante at paaralan. Ito sa kapwa. Ang bullying ay maaari din na magresulta sa
kung bakit mayroon ngayong tinatawag na ay sandata ng mga student-journalist kaya’t karahasan o pang-aapi na ginagamitan ng lakas.
Batas Republika 7079 o mas kilala bilang sana ay hindi ito mapapahiran ng dumi at
Isinulong ang RA 10627 o Anti-bullying Act of 2013
Campus Journalism Act of 1991. Ito ay maling impormasyon.
na naglalayong gumawa ng mga polisiya sa bawat paar-
naglalayon upang bigyan ng kalayaan at Gamitin natin itong sandata para sa
alan laban sa bullying. Maraming kabataan ang nakakara-
space ang isang student journalist na mag- pagbabago.
nas ng pambubully ngunit ito ay hindi lingid sa kaalaman
Transport Modernization Project solusyon sa polusyon ng mga magulang sapagkat sila ay nananahimik. Kung ito
ay magpapatuloy, ito ay maaaring humantong sa pananakit
Ni: James Cedrick G. Agad
gaya ng ginawa sa isang estudyante ng Ateneo Junior
Isa sa dahilan ng malalang polusyon sa hangin sa Metro Manila ang maitim na usok
na ibinubuga ng mga lumanag dyip na patuloy pa rin sa pag-aalburuto sa lansanga. Kaya High School na nakunan ng bidyo at kumalat sa social me-
nararapat lang na ipatupad na ang naantalang Transport Modernizatio Project upang ma- dia noong ika-19 ng Disyembre 2018.
katulong sa kalikasan at sa mga komyuters na dulot ng polusyon.
Ang paaralan ang nararapat na manguna sa pagsug-
Ngunit ang Samahan ng mga tsuper ay tumututol sa pagpapatupad nito. Sa katuna-
yan may mga tigil pasada na ang inilunsadd ng Piston, Acto, Stop and Go Coalition, po ng bullying sa kanilang nasasakupan. Ang ganitong
sitwasyon ay hindi dapat isawalang-bahala dahil maaaring
Ang ALAB Alyansa kontra SUV at iba
pa upang ipakita ang lumala pa. Masasabi ba na nagkulang ang paaralan sa
PATNUGUTAN pagkontra dito. Ang pangaral tungkol dito? Dahil kung inaaksiyonan nila ito ay
Punong Patnugot: James Cedrick G. Agad pagtutol na ito ay dahil sa bakit marami pa ring kabataan ang nagdudusa?
laki ng halaga sa pagbili
Ikalawang Patnugot: Mhie A. Bulawan ng bagong model ng dyip Bilang paglalahat, ang paaralan ay dapat maging listo
Patnugot sa Balita: Ivy A. Verano na umaabot sa dalawang sa mga estudyanteng may sintomas ng pambubully. Dapat
milyong piso.
Patnugot sa Editoryal: Mary Angel B. Tamayao mas usisain pa ng DepEd ang naturang batas para
Upang matugunan
Patnugot sa Kolumn: Angel Mae Eguia maiwasan ang bullying at madebelop ang psychosocial
ang pangangailangan ng
Patnugot sa Lathalain: Kyla P. Tagapan mga may-ari ng dyip na interventions sa biktima at sa nambubully. Maging alerto
wawalisin sa kalsada ay sana ang mga magulang at baka nabubully o nambubully
Patnugot sa Sci-Tech: Helebie O. Aquino
bibigyan ng pamahalaan ang kanilang anak.
Patnugot sa Isports: Christian James A. Ultra ng subsidiya na 80,000 at
Tagawasto at Taga-ulo ng Balita: Mhie A . Bulawan loan assistance na zero
sugan ng mga pasahero. palitan na ang mga bulok na
percent interest para
Tagaguhit: James Cedrick G. Agad Ayon sa Department of dyipni upang maibsan ang
makabili ng modernong
Transportation (DOTr), ang problema sa polusyon at
Tagakuha ng larawan: CJay Sapalleda dyip.
mabigyan naman ng ma-
wawalising mga dyip ay
Mga Kontributor: Jane C. Andoy Maganda ang hanga- gandang ginhawa ang mga
iyong 15 hanggang 20 taon
rin ng pamahalaan. Bakit pasahero na nagsisiksikan
Maricel S. Panan pataas na ang tanda. Tina-
hindi pa sumusunod ang pa sa pagsakay. Huwag ng
tayang 170,000 na mga
mga grupo sa plano ng pa- kumontra pa sa TMP, su-
bulok na dyip ang ididispat-
mahalaan? Hindi lamang portahan natin ang pro-
Tagapayo: Philip D. Caermare sya at itatambak nalang.
problema sa poblema sa gramang ito par sa ikabubuti
polusyon ang maaagapan Nararapat lang na ng lahat.
Punong Tagamasid: Jezebel S. Boquida nito pati na rin ang kalu-
ANG ALAB– ANG BOSES NG PAARALAN
 LATHALAIN Ang ALAB
Tomo 1 Bilang 1 3
PROJECT CITIZEN SA MATA AKING GURO, AKING BAYANI
NG MGA KABATAAN
A
K
ko’y isang mus- harapin ang hinaharap. Siya
abataan ang pag-asa kinauukulan at malalim na mus na mag-aaral ang aking inspirasyon kasama
ng bayan. pinag-usapan ang mga ito at na galing sa isang mahirap na na ang aking pamilya na
pinangakong mahigpit na angkan sa aming bayan. titiisin ang pagod at pawis.
Ito ang salita ni Rizal ipapatupad ang mga dating
na sumagi sa isipan ng mga Nangangarap na makapag- Siya ang nagsindi sa aking
batas na tumutugon sa nasa-
mag-aaral sa repliksiyon sa tapos ng elementarya at naghihingalong kandila ng
bing mga problema.
ginawang Project Citizen sa sekundarya at makatungtong pag-asa na nagbibigay liwanag
asignaturang Araling Sa mata ng kabataan, ang ng kolehiyo. Pangarap na sa kung saan ang tamang
Panlipunan na kung saan Project Citizen ay naging patay sindi lamang. Dugo at daan, sa kung saan ako tatahak
naging kabahagi ang mga daan sa katuparan na ang pawis ang isinasakripisyo para at sa kung saan ba ang aking
kabataang mag-aaral sa pag- kabataan ay pag-asa ng bayan. lang sa aking pangarap. patutunguhan.
bibigay solusyon sa mga Ipinapakita lamang nito na ang Gigising ng madaling araw at
Namumutawing ngiti sa
problema sa lipunang ginagala- mga kabataan ay may papasok ng walang laman ang
aking labi ang namamayani.
wan. Binigyang boses ang mga malaking papel na ginagam- sikmura dala ng kahirapan.
Namamahay sa aking puso
kabataan na makibahagi sa panan sa lipunan. Ang Wala man lang pambili ng
ang ginintuang pangaral niya .
proseso ng malayang pagiging mulat sa mga isyu ay bollpen at papel. Baon ay At heto ngayon, nagbunga ang
demokrasya. Sa Project Citizen nararapat at hindi dapat saging at kaunting piraso ng aking tiyaga at sakripisyo
namulat ang mga kabataan sa binabalewala. Ang itinuturo sa tinapay. Tinahak ko ang bitbit ko ang katibayan ng
problemang nararanasan sa paaralan ay isinasabuhay kadiliman sa aking daan.
komunidad. Nakialam at upang maging kapakipakina- pagtatapos. Nagpapatuloy na
Minsan nawalan ako ng
tiningnan ang puno’t dulo ng bang. Naging mamamayang ang liwanag ng ilaw ng aking
pag-asa na makamit ang
problemang ito at binigyan ng aktibo sa pansibikong gawain. pangarap dahil ito sa
minimithing tagumpay.
rekomendasyong solusyon Inaasahang hindi lamang inspirasyon at determinasyon
Balakid na nagdala sa akin ng
sa pamamagitan ng panukalang matatapos sa presentasyon ang niyang ipamahagi sa amin ang
labis na kalungkotan.
polisiya na bahagi ng portfolio. pagiging masigasig ng mga kanyang nalalaman. Gusto
kabataan bagkus makikisali rin Siya ay nagliwanag sa niyang ipabatid sa amin ang
Sa integradong sa mga gawain na gitnang madilim dahil sa katotohanan. Siya ang bayani
paaralan ng Kauswagan, magpapaunlad sa lipunan. kanyang ginintuang payo’t sa aking munting puso.
tatlong pangkat ang pangaral. Nabuhayan ang Bayaning hangad ang
nakagawa ng Project Ang mga wika ni Rizal aking pag-asa. Tumatag ang kapakanan lamang ng
Citizen portfolio na kung saan ay mananatiling buhay sa puso aking loob. Nagkaroon ng nakararami ang inaasam.
ipinarating ito sa mga opisyal ng mga kabataan lalong lalo na lakas na ipagpatuloy ang laban Handang magbuwis ng buhay
ng barangay sa pamamagitan sa mga mag-aaral na bahagi sa sa aking buhay. Siya ang para sa kanyang mag-aaral.
ng malayang pagtatalakay sa Project Citizen. Mabuhay ang
nagbibigay ilaw sa aking Siya’y walang iba kundi ang
presentasyon nito. Sa mga kabataang pag-asa ng
madilim na daan. Siya ang aking guro, aking bayani.
presentasyong naganap, naging bayan! (Mhie A. Bulawan)
nagbibigay sa akin ng gabay,
bukas ang isipan ng mga (Jeezreel Cyrene at James
talion at tatag ng loob na Cedrick Agad)

SERBISYO PARA KAY JUANA

Tayo para sa lipunang kasama ang lahat
“We for gender equality and inclusive society.”
Ito ang tema ng pagdiriwang ng buwan ng mga
kababaihan sa taong 2023 hanggang 2028 kada buwan ng
Marso na magpapaalala sa lahat ano man ang kasarian na
kailangan ang pagkakapantay-pantay sa lahat ng aspekto sa
lipunang ginagalawan.
Sa makabagong panahon,
namamayagpag kasama ng mga
kalalakihan ang mga kababaihan
sa iba’t ibang larangan. Makikita
natin sila sa hanay ng mga kapu-
lisan at kasundaluhan, sa
medisina, sa pagpipiloto, sa
isports at maging sa politi-
ka. Sila ay kaagapay sa
pagpapaunlad ng bansa.
BAKAWAN KONTRA GLOBAL WARMING
Sa kabilang banda, ang pagdiriwang na ito sa buwan ng
Marso ay hindi nangangahulugang sa buwan na iyan lamang Ang pag-init ng mundo ay maaaring masolusyunan sa
nakikita ang papel ng kababaihan bagkus dapat isaisip at pamamagitan ng bakawan. Ito ay sang-ayon sa pahayag ni
ilagay sa puso ng bawat isa na isabuhay ang pagdiriwang na Nat Spring, Senior Research Director ng Earthwatch na
ito araw-araw sa buong taon upang ipakita ang suporta at kayang mag-impok ang bakawan o mangroves ng malaking
pagmamahal natin sa lahat. bahagi ng carbon sa mga ugat nito.
Ang pagpapahalaga sa kababaihan ay katulad ng Malaki ang maitutulong ng mga bakawan sa pagsugpo ng
pagmamahal sa magulang. Ipinapakita ang paggalang at problemang global warming. Ito ay karaniwang makikita at
pakikinig sa mga payo nila para sa ikabubuti ng buhay. itinatanim sa tabi ng ilog at anyong tubig na maalat-alat.
Ganoon sana para sa lahat ng kababaihan.
Kung magtutulungan ang lahat ng LGU, mga NGO at
Masarap pakinggan na sa lipunang ating nilalakaran, karaniwang mamamayan upang palaganapin ang pagtatanim
walang diskriminasyon sa kasarian. Sana makamit natin ang ng mga bakawan ay malaki ang maiambag natin sa pagresolba ng
pagkakapantay-pantay sa lahat ng kasarian at lipunang walang global warming.
pinipili.
 4 Ang ALAB
Tomo 1 Bilang 1 PALAKASAN

Larawan: PVL

MALAKASANG SAGUPAAN: BIDA SA PALAKASAN

Creamline Cool Smashers, pinabagsak ang Petro Gazz Angels sa PVL Finals
Ni: Christian James A. Ultra
MANILA, Philippines— Pinabagsak ng Creamline Cool Smashers ang Petro Gazz Angels, 20-25, 25-20, 25-18, 25-15, nang magbitiw ng championship-winning
crosscourt shot si Jema Galanza at matagumpay na depensahan ang titulo sa Game 3 ng 2023 PVL All-Filipino Conference Finals noong Huwebes, Marso 30.
Walang kahirap-hirap nagtala ng 16 puntos. Patuloy pa rin ang Nang maipanalo ng happy that we got this one,”
na naipanalo ng cool Samantalang ang pag-arangkada ng Cool Creamline ang titulo ay ani Creamline head coach
smashers ang laro sa opensa ng Creamline ay Smashers at umabot na ng 10 nalikom na nila ang kanilang Sherwin Menesis.
pangunguna ni Jema Galanza puntos ang deperensiya nila sixth overall PVL champion-
muling nangibabaw sa Samantalang si
na may 19 puntos na kung sa Angels dahil sa 1-2 play ni ship sa walong taon.
ikaapat na set, nang tamba- Gretchel Soltones ay
saan ang 16 ay nagmula sa De Guzman bago paman
kan ng malapader na blocks “Of course, we’re real- nadismaya sa kanilang
spikes at sa tulong ni muling naka-block si Sato at
nina Gumabao at Risa Sato ly happy, because the series pagkatalo na nagtala ng 17
Michelle Gumabao na may itulak ang team sa champion-
ang Angels, dahilan ng right now in the finals is not puntos at Jonah Sabete na
18 puntos at Tots Carlos na kalamangan nila sa laro. ship-point, 24-14. that easy, so we’re really may 11 puntos.

Sportsmanship, mahalaga ba? Black Panthers, Pinatumba ang Blue Sharks

N akababahala na karamihan sa mga kalahok ng mga laro ay nagagalit kung sila’y na- sa Balibol, 2-0

P
tatalo at sinasabing daya para siraang puri ang nanalo at ipamukha sa sangkatauhan na
sila ang dapat tanghaling panalo at binabaliwala na lang ang salitang sportsmanship. inatumba ng Black Panthers ang Blue Sharks sa
Pero kailangan ba talaga ng sportsmanship para sa mga laro? Ito ang katanungan na naiisip ng mga
tao kapag naririnig ang salitang ito. iskor na 25-19, 25-22 nang tambakan ng mga

Ang sportsmanship ay ang paraan upang magkasundo at hindi magkagalit ang magkabilang malakidlat na serve nina Mae Jen Soya at Meachee
koponan. Ito rin ay tinatawag na walang dayang laro, respeto sa mga kalaban at pagpapakita ng ma- Palahang sa dalawang set ng laro sa Game 4 ng Balibol pambabae
gandang asl sa sino mang iyong kalaban sa pamamamagitan ng pakikiramay, bow sa isa’t isa at iba
pa. Ito’y lubhang kinakailangan sa larangan ng isports. ng Intramural Meet na ginanap sa Kauswagan Integrated Scchool

Sa kabilang banda, kadalasan sa mga mananalo ay nagiging agrisibo o nagiging mayabang at
minumura pa ang kabilang koponan. Hindi ito dapat gawin dahil nakakasakit din ito ng damdamin.
Kung sino ang nanalo dapat tanggapin ng buong puso dahil ang tunay na susi sa tagumpay ay ang
sipag at tiyaga sa buhay.
Sa lahat ng manlalaro, isabuha ang paglalaro ng may ngiti sa labi. Sportsmanship ay ipairal.
noong Marso 10, 2023
Naipanalo ng Panthers ang laro sa pangunguna nina
Palahang na may 13 puntos at Soya na may 11 puntos dahil sa
kanilang walang mintis na serbisyo upang hablutin ang panalo.

“Sa larong ito, sportsmanship ang aming dala. Masaya

Kahalagahan ng Isports sa buhay
Ang ating buhay sa mundo ay puno ng kasiyahan at kalungkutan. May mga bagay na
nagpapasaya sa atin tulad ng isports, mahalagang tao at iba pa. Sa buhay ng tao ay gaano ba kahala-
ga ang isports?
Ang isports ay bahagi na ng ating buhay, mula pagkabata ay naglalaro na tayo nito. Kapag
tayo ay naglalaro ay nakadadama tayo ng kasiyahan na walang humpay. Nalilimutan natin sandal
ang mga problema na ating dinadala.
Dahil sa isports ang katawan natin ay nagiging malakas, matatag at malusog kung kaya hindi
tayo agad nagkakasakit.
Ito rin ay nagsisilbing libangan ng mga kabataan sa lipunan upang sila ay hindi malulong sa
ipinagbabawal na gamot, pagsusugal at ibang bisyong masama. Nagkakaroon din sila ng mga
kaibigan dahil dito.
Ngunit dahil sa modernisasyong naganap sa lipunan, karamihan sa mga kabataan ay wala ng
panahon sa pagpapalakas ng buto. Nagapos na sa impluwensiya ng mga gadgets. Itinatali ang sarili
sa isang upuan na hindi man lang gustong gumising sa katotohanang sila’y may mga hinigang
kailangang iraos araw-araw.
Gumising kabataan! Huwag ilugmok ang saril dahil sa mga gadgets. Ibalanse ang oras sa lahat
ng bagay. Magkaroon ng oras sa sarili at palakasin ang katawan sa pamamagitan ng isports.
kaming nakikitunggali sa aming kalaban bilang bahagi ng aming
intramurals”‘, wika ni Palahang.
Sa unag set ng laro ay naghihiyawan na ang mga manonood
dahil sa init ng laban at giniba agad ng Panthers ang malapader na
depensa ng Sharks nang magtala ng sunod-sunod na puntos si
Soya at talunin ang Sharks, 25-19.
Hindi naman nagpatinag ang Sharks sa ikalawang set nang
magpakawala ng mga nag-iinit na bola si Claire Ultra at ilista ang
5-puntos ngunit hindi ito tumalab sa depensa ng Panthers nang
magbitaw ng malakidlat na serve si Palahang upang mangibabaw
sa laro at ibulsa ang panalo sa iskor na 25-22.
Makakalaban ng Sharks ang Tigers sa Game 5 at
susubukang manalo upang agawin ang 2-1 na standing.