Jurnal Keperawatan Profesional (JKP)

Volume 10, Nomor 2 Agustus 2022

p-ISSN: 2355-679X; e-ISSN: 2685-1830

EFEKTIVITAS HEALTH EDUCATION DAN TERAPI

RELAKSASI TERHADAP TEKANAN DARAH PADA
PASIEN HIPERTENSI

Siti Khodijah1, Setiyo Adi Nugroho2

1,2Universitas Nurul Jadid, Email:

wahidanur771@gmail.com
Abstract
Hypertension is a condition where systolic blood
pressure is higher than 140 mmHg and diastolic is
higher than 90 mmHg. Objective: to determine the
effectiveness of health education and relaxation therapy
on blood pressure in hypertensive patients. Methods:
The sources of the articles used were obtained from
searches through the databases of Google Scholar,
Pubmed, and Google Cindekia. Article search is
restricted from 2017-2022. After the article is obtained,
then the article is reviewed until the stage of making a
literature review. The keywords used in the search were
Health education on blood pressure in hypertensive
patients and Effect of relaxation therapy on blood
pressure in hypertensive patients. This literature review
uses 15 articles that meet the inclusion criteria. Results:
there is an effective effect of health education and
relaxation therapy on blood pressure in hypertensive
patients. Conclusion: educational interventions and
relaxation therapy have a positive impact on lifestyle
and reduce blood pressure in hypertensive patients and
prevent complications

Keywords: Hypertension, Health Education, Relaxation

Therapy

Jurnal Keperawatan Profesional, F.Kes, Unuja

 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Abstrak
Hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan
darah sistolik lebih tinggi dari 140 mmHg dan diastolik
lebih tinggi dari 90 mmHg. Tujuan: untuk mengetahui
efektivitas dari health education dan terapi relaksasi
terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi
Metode: Sumber artikel yang digunakan didapat dari
pencarian melalui database google scholar, Pubmed,
dan google cindekia. Pencarian artikel dibatasi mulai
tahun 2017-2022. Setelah artikel didapatkan,
kemudian dilakukan telaah artikel sampai tahap
pembuatan literatur review. Kata kunci yang
digunakan pada pencarian artikel Health education on
blood pressure in hypertensive patients and Effect of
relaxation therapy on blood pressure in hypertensive
patients. Literatur review ini menggunakan 15 artikel
yang sesuai dengan kriteria inklusi. Hasil: ada
pengaruh yang efektif health education dan terapi
relaksasi terhadap tekanan darah pada pasien
hipertensi Kesimpulan: intervensi edukasi serta terapi
relaksasi pemiliki dampak positif terhadap gaya hidup
serta menurunkan tekanan darah pada pseien
hipertensi dan mencegah komplikasi.

Kata Kunci: Hipertensi, Health Education, Terapi Relaksasi.

Jurnal Keperawatan Profesional (JKP)
Volume 10, Nomor 2 Agustus 2022
p-ISSN: 2355-679X; e-ISSN: 2685-1830

PENDAHULUAN merokok, kurangnya

Hipertensi aktivitas, jenis kelami,
dikalangan masyarakat stress dan sebagainya.
dikenal dengan penyakit dalam hal ini apabila
tekanan darah tinggi hipertensi tidak tidak
dimana merupakan ditangani, hal ini dapat
suatu kondisi dimana memicu komplikasi
tekanan darah sistolik penyakit lain seperti
lebih tinggi dari 140 stroke, infark miokard,
mmHg dan diastolik gagal ginjal serta
lebih tinggi dari 90 ensefalopati atau
mmHg. hipertensi kerusakan pada otak.
merupakan kondisi (2)
suatu penyakit yang Berdasarkan data
kronis yang dapat riset kesehatan dasar
mengakibatkan (RISKESDAS) pada
munculnya suatu tahun 2018, prevalensi
komplikasi penyakit kejadian hipertensi di
penyakit yang Indonesia dari tahun
mematikan dari suatu ketahun mengalami
penyakit pembuluh peningkatan
vaskuler, penyakit gagal dibandingkan dengan
jantung hingga dapat tahun 2013. data
menyebabkan kematian menunjukkan bahwa
karena henti jantung. prevalensi kejadian
(1) hipertensi pada tahun
Faktor resiko yang 2013 sebesar 31,7
terjadi pada penderita persen sedangkan pada
hipertensi disebabkan tahun 2018 megalami
oleh usia 50-60 tahun, peningkatan sebesar
riwayat hipertensi pada 34,1 persen dari total
keluarga, serta gaya keseluruhan pendududk
hidup yang kurang dewasa. meskipun
sehat seperti banyak dalam hal ini persentasi
makan makanan yang kematian akibat
mengandung lemak, hipertensi dikatakan

Jurnal Keperawatan Profesional, F.Kes, Unuja

 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

kecil, namun hipertensi stress seperti halnya

merupakan suatu faktor terapi relaksasi untuk
resiko penyakit penyakit mengurangi tingkat
yang dapat menjadi stress pada penderita
penyebab kematian hipertensi guna untuk
seperti infark miokard, menurunkan tingkat
gagal jantung, stroke tekanan darah pada
serta gagal ginjal. (3) penderita hipertensi
Berdasarkan serta dapat mengurangi
prevalensi kejadian prevalensi kejadian
hipertensi yang telah hipertensi.
dipaparkan, hipertensi
merupakan suatu METODE
penyakit kronis yang Metode penelitian
dapat menjadi suatu yang kami gunakan
penyebab penyakit– disini adalah Literatur
penyakit yang lainnya, Review dengan
(1) sehingga dalam hal menggunakan basis
ini perlu adanya suatu data elektronik melalui
penangan atau jurnal Nasional maupun
managemen perawatan Internasional seperti
hipertensi secara google scholar, Pubmed,
farmakologis ataupun dan google cindekia
non farmakologis. sperti dengan kata kunci
halnya penatalaksanaan Health education on
secara nonfarmakologis blood pressure in
dengan memodifikasi hypertensive patients
gaya hidup, diet, and Effect of relaxation
olahraga serta therapy on blood
management sress yang pressure in hypertensive
perlu dikontrol. dalam patients Kriteria inklusi
hal ini penderita yang digunakan oleh
hipertensi perlu adanya penulis adalah (1)
edukasi dalam upaya Membatasi artikel atau
memodifikasi gaya jurnal yang diterbitkan
hidup serta perlu lima tahun terakhir
adanya managemet mulai dari tahun 2017
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

sampai 2022, (2) Jurnal

mempunyai judul dan
isi sesuai dengan tujuan
penelitian, (3) Full teks,
dan keterkaitan dengan
keperawatan.
Pencarian artikel
dimulai pada bulan
februari 2022 dengan
kata kunci yang telah di
tentukan oleh peneliti
artikel yang di temukan
oleh peneliti dipilih
sesuai dengan kriteria
inklusi. Peneliti
menghapus artikel yang
telah di keluarkan,
menelaah artikel yang
memenuhi kriteria dan
mengelompokkan sesuai
dengan hasil penelitian
untuk di lanjut kepada
pembahasan.
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Studi di Identifikasi dari database

seperti google scholar, Pubmed,
dan google cindekia (n = 78)

Skrining berdasarkan identifikasi

judul (n = 56)

Skrining berdasarkan identifikasi

abstrak (n = 41) Eksklusi (n = 16)
Penelitian jurnal dilakukan
lebih dari lima tahun
terakhir
Assesment berdasarkan full text dan
kriteria kelayakan (n =25)

Eksklusi (n = 10)
Tidak focus membahas
Jurnal yang digunakan (n = 15) edukasi stunting

Gambar 1. Proses Skrining

Jurnal
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

HASIL PENELITIAN
Pencarian literatur
awal didapatkan 78
artikel yang sesuai
dengan kata kunci.
Peneliti melakukan
skrining berdasarkan
judul kemudian
dilakukan penyesuaian
dengan tema dari
literatur review,
didapatkan sebanyak 78
artikel. Seleksi
berdasarkan abstrak
telah dieksklusi dan
didapatkan 41 artikel.
Dari 41 artikel
kemudian dipilih yang
sesuai dengan kriteria
kelayakan dan
didapatkan 15 artikel
yang selanjutnya
dipergunakan dalam
literatur review.
Jurnal Keperawatan Profesional (JKP)
Volume 10, Nomor 2 Agustus 2022
p-ISSN: 2355-679X; e-ISSN: 2685-1830

Label 1. Rangkuman hasil pencarian literature

No Title, author, Country Result
year
1 The Interactive Amerika Hasil penelitian ini
Effects of menunjukkan bahwa efek
Education and interaktif pendidikan dan
Social Support dukungan sosial pada
on Blood tekanan darah di afrika-
Pressure in amerikan, dukungan sosial
African yang diterima lebih tinggi
Americans.(4) dikaitkan dengan
DeAnnah R. peningkatan tekanan darah
Byrd, Yanping sistolik pada mereka
Jiang, dengan tahun pendidikan
Samuele yang lebih sedikit. Pola
Zilioli, Roland hasil ini menunjukkan
J. Thorpe, bahwa "efek perlindungan"
Peter A. vs "manfaat" dari dukungan
Lichtenberg, sosial dikelompokkan oleh
and Keith E. pendidikan. Khususnya,
Whitfield, menerima dukungan sosial
2021 yang bermanfaat bagi
mereka, berpendidikan
tinggi tetapi tidak dengan
pendidikan formal yang
rendah. Hal ini telah di
investigasi mendalam yang
memberikan langkah
pertama yang penting
untuk memahami
perbedaan dalam kelompok
tentang bagaimana
dukungan sosial yang
berfungsi sebagai risiko dan
protektif untuk hasil BP
pada orang Afrika-Amerika
yang lebih tua.
2 Aerobic Inggris Hasil penelitian ini
Exercise menunjukan bahwa

Jurnal Keperawatan Profesional, F.Kes, Unuja

 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Interventions Intervensi Latihan Aerobik

Reduce Blood Mengurangi Tekanan Darah
Pressure In Dalam Pasien Setelah
Patients After Stroke Atau Serangan
Stroke Or Iskemik Transien,
Transient intervensi dimulai dalam
Ischaemic latihan setelah stroke telah
Attack. (5) terbukti meningkatkan
Wang, Cheng, kecepatan dan
Redgrave, keseimbangan berjalan,
Jessica, akan tetapi efeknya
Shafizadehken berpengaruh pada
ari, Mohsen. pembuluh darah sekunder
2017 faktor risiko kurang
dipelajari dengan baik.
Program latihan setelah
stroke atau TIA aman dan
menghasilkan penurunan
sistolik dan tekanan darah
diastolik. Efek
menguntungkan dari
program latihan
ditingkatkan jika dimulai
dalam waktu 6 bulan
setelah stroke atau TIA dan
memasukkan pendidikan
kesehatan.
3 Five-Year Iran Hasil penelitian ini
Blood Pressure menunjukkan bahwa
Control and kontrol tekanan darah dan
Mortality kematian mengikuti
Following edukasi kesehatan untuk
Health pasien hipertensi, terdapat
Education for efek positif yang
Hypertensive berkelanjutan pada janji
Patients. (6) temu menjaga, mengontrol
Donald E. berat badan, dan
Morisky, David mengontrol tekanan darah.
M. Levine, Semua penyebab tingkat
Lawrence W. kematian tabel kehidupan
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Green, Sam adalah 57,3 persen lebih

Shapiro, R. sedikit untuk kelompok
Patterson eksperimen dibandingkan
Russell, and dengan kelompok trol
Craig R. (12,9/100 vs 30,2/100, p <
Smith. 0,05), sedangkan angka
2017 kematian terkait hipertensi
adalah 53,2 persen kurang
(8.9/100 vs 19.0/100, p <
.01). Hasil dari studi
longitudinal ini
memberikan bukti untuk
mendorong praktisi
kesehatan untuk
memanfaatkan program
dalam manajemen dan
pengendalian jangka
panjang dari tekanan darah
tinggi.
4 Comparing Amerika Hasil penelitian ini
Automated menunjukkan bahwa
Office Blood pembacaan tekanan darah
Pressure kantor otomatis, hanya jika
Readings With direkam dengan benar
Other Methods dengan pasien duduk
of Blood sendirian di tempat yang
Pressure tenang, lebih akurat
Measurement daripada kantor pembacaan
for Identifying tekanan darah dalam
Patients With praktik klinis rutin dan
Possible serupa dengan pembacaan
Hypertension. tekanan darah rawat jalan,
(7) dengan berarti AOBP tidak
Michael memiliki efek jas putih. Ada
Roerecke, beberapa keengganan di
Janusz antara dokter untuk
Kaczorowski, mengadopsi teknik ini
Martin G. karena ketidakpastian
Myers. tentang keuntungan
2019 dibandingkan dengan
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

metode pencatatan BP yang

lebih tradisional selama
kunjungan kantor.
Berdasarkan bukti, AOBP
sekarang harus menjadi
metode yang disukai untuk
merekam BP dalam praktik
klinis rutin.
5 Knowledge Of Afrika Hasil penelitian ini
and barat menunjukkan bahwa
Compliance responden memiliki
With pengetahuan hipertensi
Therapeutic rata-rata, tetapi memiliki
Regimens kepatuhan yang buruk
Among dengan rejimen pengobatan
Hypertensive mereka. Oleh karena itu,
Patients In perlu adanya program
Nigeria. (8) pendidikan yang aktif
Timothy A, untuk mendorong
Ehwarieme kepatuhan terhadap
Emmauelson rejimen pengobatan untuk
N, kontrol hipertensi yang
Chukwuyem tepat.
Cynthia O,
Osayande.
2018
6 A Study Of Iran Hasil penelitian ini
Correlation menunjukkan bahwa ada
Between hubungan yang signifikan
Applied Health antara literasi kesehatan
Literacy and dengan variabel rejimen
Self-Care pengobatan dan aktivitas
Behaviors In fisik. Faktor-faktor ini
Hypertensive sangatlah efektif dalam
Patients Of pencegahan dan
Gachsaran pengendalian tekanan
City 2. (9) darah, dengan demikian,
Mohammad tindakan tersebut harus
Taghi, diambil untuk mendidik
Mohammadpo dan meningkatkan literasi
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

ur, Esmat kesehatan pada pasien di

Zarifinezhad, bawah perlindungan.
Raham
Armand.
2018
7 Effects Of Iran Hasil penelitian ini
Mindful menunjukkan bahwa
Breath pengaruh mindful breath
Awareness awareness dan relaksasi
and Muscle otot dan teknik stimulasi
Relaxation and listrik transkranial
Transcranial terhadap peningkatan
Electrical status tekanan darah pada
Stimulation penderita diabetes tipe 2,
Techniques On teknik MBMR dan tCES
Improving dikatakan efektif dan aman
Blood Pressure dalam mengobati hipertensi
Status In pada pasien dengan
Patients With diabetes tipe 2.
Type 2
Diabetes. (10)
Roghayeh
Mohammadi,
Gholam
Hossein
Javanmard,
Ahmad
Alipour,
Hossein Zare.
2021
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

8 Effect Of Mesir Hasil penelitian ini

Relaxation menunjukkan bahwa
Techniques In pengaruh teknik relaksasi
Controlling dalam mengendalikan
Anxiety Among kecemasan pada penderita
Patients With hipertensi esensial,
Essential implementasi dari teknik
Hypertension. relaksasi memiliki efek
(11) positif pada kecemasan dan
Galila Shawky tekanan darah pasien
El-Ganzoury, dengan esensial hipertensi
Amal Elias. sehingga dapat
2016 mempengaruhi tekanan
sisitolik maupun diastolic
pada penderita hipertensi
9 The Immediate India Hasil penelitian ini
Effect Of menunjukkan bahwa efek
Sheethali and sheethali dan sheethkari
Sheethkari pranayama pada tekanan
Pranayama On darah dan perubahan
Blood Pres- kardiovaskular di antara
Sure and pasien hipertensi, terbukti
Cardiovascular latihan sheethali dan
Changes sheethali pranayama telah
Among meningkatkan perubahan
Hypertensive kardiovaskular pada
Patients. (12) hipertensi pasien sive dan
Naveen Kumar dapat dipraktekkan untuk
M, menurunkan tekanan
Thanalakshmi darah dari hari ke hari
J, Kannan R, kehidupan selanjutnya.
Mahesh
Kumar K,
Aadhyyanth R
Allu,
Vijayalakshmi
2018
10 Abdominal Afrika Hasil penelitian ini
Breathing menunjukkan bahwa
Affects Blood pernapasan perut
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Pressure N mempengaruhi tekanan

Hypertension darah hipertensi, penderita
Sufferers. (13) dengan pernapasan perut
Chilyatiz dapat menurunkan
Zahroh, Siti tekanan darah pada
Nurjanah, penderita hipertensi pasien.
Ninin
Khumairoh,
Siti Widyarti.
2019
11 Specific Israel Hasil penelitian ini
Transcriptome menunjukkan bahwa
Changes pengobatan pada pasien
Associated hipertensi dengan
with Blood farmakologi secara terus
Pressure menerus banyak yang
Reduction in mengalami efek samping
Hypertensive selama dalam pengobatan.
Patients After karena tidak semua pasien
Relaxation mengalami respon yang
Response signifikan dalam terapi
Training. (14) obat. namun dalam
Manoj K. studynya juga
Bhasin, John mengemukakan bahwa
W. Denninger, management sress memiliki
Jeff C. pengaruh terhadap pasien
Huffman, hipertensi sehingga dapat
Marie G. berkontribusi dalam
Joseph, Halsey pengurangan peningkatan
Niles, Emma tekanan darah.
Chad- ,
Friedman,
Roberta
Goldman,
Beverly
Buczynski-
Kelley,
Barbara A.
Mahoney,
Gregory L
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Fricchione,
Jeffery A.
Dusek,
Herbert
Benson,
Randall M.
Zusman, and
Towia A.
Libermann.
2017
12 Effect Of Indones Hasil penelitian ini
Benson ia menunjukkan bahwa rata-
Relaxation rata usia responden adalah
Exercise On 53,97 tahun, rata-rata
Blood Pressure tekanan darah sistolik
Of Patients sebelum latihan adalah
With Type II 143,34 mmHg dan setelah
Dm. (15) olahraga 142,41, rata-rata
Yanti Cahyati, tekanan darah diastolik
Peni Cahyati sebelum olahraga adalah
2020 143,38 mmHg dan setelah
latihan 83,41 mmHg.
Sebagian besar responden
adalah perempuan dengan
pendidikan menengah dan
tidak bekerja. Hasil analisis
lebih lanjut menunjukkan
perbedaan yang signifikan
pada diastolic tekanan
darah sebelum dan
sesudah melakukan latihan
relaksasi Bennson. Peneliti
merekomendasikan
menerapkan latihan
relaksasi ini sebagai upaya
alternatif dalam
pengendalian tekanan
darah di pasien DM tipe II.
13 Long-term Amerika Hasil penelitian ini
Outcomes of menunjukkan bahwa
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

the Effects of intervensi intensif mencapai

Home Blood BP. substansial
Pressure pengurangan dan memiliki
Telemonitoring efek berkelanjutan selama
and 24 bulan (12 bulan setelah
Pharmacist intervensi berakhir).
Management Seperti: Pengurangan
on Blood tekanan darah sebesar dan
Pressure durasi ini memiliki potensi
Among Adults untuk menghasilkan efek
With klinis yang penting efek
Uncontrolled pada kejadian
Hypertension kardiovaskular, bahkan jika
Follow-up of a BP tidak berbeda pada 54
Cluster bulan. Namun demikian,
Randomized jangka panjang
Clinical Trial. pemeliharaan kontrol BP
(16) mungkin memerlukan
Karen L. pemantauan berkelanjutan
Margolis, dan dimulainya kembali
Stephen E. intervensi jika BP
Asche, Steven meningkat. Lebih banyak
P. Dehmer, pekerjaan diperlukan untuk
Anna R. menentukan konten,
Bergdall, intensitas, dan durasi
Beverly B. penguatan yang diperlukan
Green, Joann untuk mempertahankan
M. Sperl- manfaat intervensi selama
Hillen, Rachel periode yang lebih lama.
A. Nyboer, HER adalah alat yang
Pamala A. menjanjikan untuk
Pawloski, mengukur efek intervensi
Michael V. dan untuk mendeteksi
Maciosek, penurunan kontrol BP
Nicole K. setelah kontrol awal yang
Trower, berhasil.
Patrick J.
O’Connor.
2018
14 Ethnic Rusia Hasil penelitian ini
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Differences In menunjukkan bahwa

Right perbedaan etnis struktur
Ventricular dan fungsi ventrikel kanan
Structure And pada penderita hipertensi
Function In urbanisasi di wilayah
Urbanized gornaya shoriya, terdapat
Hypertensive perbedaan terungkap
Patients In dalam meningkatkan
The Gornaya penilaian struktur dan
Shoriya fungsi jantung kanan pada
Region. (17) pasien dengan hipertensi
Alexey N. arteri kelompok etnis kecil,
Sumin, Nina yang membantu untuk
S. Gomozova, meningkatkan diagnosis
Anna V. dan manajemen pasien
Shcheglova, tersebut.
Oleg G.
Arkhipov 2022
15 Effect Of Home India Hasil penelitian ini
Based Yoga menunjukkan bahwa
On Blood program yoga rumahan
Pressure And jangka pendek pada pasien
Quality Of Life hipertensi, untuk
In Patients mengurangi tekanan darah
With serta efek positif pada
Hypertension. kualitas hidup yang dinilai
(18) sendiri dibandingkan
Shweta dengan kontrol. Program
Parikh, latihan yoga berbasis
Priyanka rumah sederhana berdurasi
Mahida, Nirav 12 minggu mungkin
Vaghela, berguna sebagai terapi
Hasmukh tambahan selain obat anti
Shah. hipertensi pada pasien
2021 hipertensi.
Jurnal Keperawatan Profesional (JKP)
Volume 10, Nomor 2 Agustus 2022
p-ISSN: 2355-679X; e-ISSN: 2685-1830

Jurnal Keperawatan Profesional, F.Kes, Unuja

Jurnal Keperawatan Profesional (JKP)
Volume 10, Nomor 2 Agustus 2022
p-ISSN: 2355-679X; e-ISSN: 2685-1830

PEMBAHASAN kejadian hipertensi di

Negara indonesi Indonesia.
merupakan suatu Kejadian hiertensi
Negara yang memiliki terjadi oleh beberapa
tingkat kejadin faktor seperti gaya
hipertensi dari tahun hidup yang kurang baik
ketahun mengalami seperti banyak makan
peningkatan. dimana makanan yang
hipertensi disini mengandung lemak,
merupakan suatu merokok, kurangnya
penyakit kronis yang aktivitas, jenis kelami,
dapat menjadi sebab stress dan sebagainya.
munculnya komplikasi hal ini, selain
penyakit penyakit pengobatan
lainnya sehingga dapat farmakologis tentu
menjadi sebab dapat ditangani secara
kematian. nonfarmakologis dengan
Riskesdas mengubah pola hidup
mengemukakan bahwa, penderita hipertensi
prevalensi kejadian dengan lebih baik serta
hipertensi di indonesi dapat mengontrol
dari tahun 2013 sampai managemen stress yang
pada tahun 2018 juga berpengaruh
mengungkapkan bahwa terhadap peningkatan
ada peningkatan yang tekanan darah secara
secara signifikan. data abnormal.
menunjukkan pada Salah satu peneliti
tahun 2013 sebesar di mesir memaparkan
31,7 persen sedangkan tentang efektifitas terapi
pada tahun 2018 relaksasi pada penderita
megalami peningkatan hipertensi yang
sebesar 34,1 persen.(3) menunjukkan bahwa
yang artinya bahwa pengaruh teknik
dalam hal ini perlu relaksasi dalam
adanya upaya dalam mengendalikan
mengurangi tingkat kecemasan pada

Jurnal Keperawatan Profesional, F.Kes, Unuja

 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

penderita hipertensi Dalam konteks ini

esensial, implementasi selain terapi relaksasi
dari teknik relaksasi terhadap upaya,
memiliki efek positif menurunkan tingkat
pada kecemasan dan tekanan darh pada
tekanan darah pasien pasien hipertensi,
dengan esensial pengetahuan juga
hipertensi sehingga sangat perlu untuk
dapat mempengaruhi penderita hipertensi
tekanan sisitolik upaya dapat
maupun diastolic pada memenegemen tingkat
penderita hipertensi. gaya hidupnya. karena
(11) peneliti lain juga gaya hidup merupakan
mengemukakan bahwa salah satu faktor yang
dalam suatu study di sangat berpengaruh
Israel mengemukakan terhadap peningkatan
pengobatan pada pasien tekanan darah pada
hipertensi dengan penderita hipertensi
farmakologi secara terus sehingga dapat
menerus banyak yang menimbulkan berbagai
mengalami efek samping komplikasi. hal ini di
selama dalam paparkan oleh suatu
pengobatan. karena peneliti di iran bahwa
tidak semua pasien suatu pasien yang
mengalami respon yang mengikuti kelas edukasi
signifikan dalam terapi kesehatan terdapat efek
obat. namun dalam positif dalam
studynya juga mengontrol berat badan
mengemukakan bahwa serta dapat mengontrol
management sress tekanan darah sehingga
memiliki pengaruh program ini mendorong
terhadap pasien praktisi kesehatan
hipertensi sehingga untuk memanfaatkan
dapat berkontribusi program dalam
dalam pengurangan manajemen dan
peningkatan tekanan pengendalian jangka
darah. (14) panjang dari tekanan
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

darah tinggi. (6) suatu terapi relaksasi terhadap

studi juga tekanan darah pada
mengemukakan bahwa pasien hipertensi
latihan fisik senam menunjukkan bahwa
aerobic dengan terapi relaksasi serta
memasukkan health educatin memiliki
pendidikan kesehatan pengaruh yang
dalam signifikan dalam
penatalaksanaanya menurunkan tingkat
dapat mengurangi tekanan darah pada
tekanan darah pada penderita hipertensi,
pasien dengan sehingga dengan terapi
hipertensi bahkan juga relaksasi penderita lebih
terbukti meningkatkan bisa mengontrol
kecepatan dan emionalnya serta dengan
keseimbangan berjalan diberikannya edukasi
pada pasien stroke. penderita mampu
Berdasarkan dalam memenegement gaya
hal ini, terapi relaksasi kehidapannya dalam
serta pendidikan mengurangu faktor
kesehatan terhadap penyebab serta
pasien dengan mencegah peningkatan
hipertensi sangat tekanan darah pada
berpengaruh sehingga penderita hipertensi.
dapat meningkatkan
tingkat kesembuhan DAFTAR PUSTAKA
pada penderita Setyowati R, Wahyuni S.
hipertensi serta dapat Pengaruh
mencegah terjadi Pendidikan
komplikasi. Kesehatan Tentang
Manajemen
SIMPULAN Hipertensi
Berdasarkan hasil Terhadap Kejadian
telaah 15 jurnal tentang Berulang
pengaruh edukasi Peningkatan
tentang Efektivitas Tekanan Darah
Health education dan Pada Penderita
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Hipertensi Di TAHUN 2019

Wilayah Kerja Rahayu.
Dinas Kesehatan 2019;38(3):3–6.
Kabupaten Byrd D, Jiang Y, Zilioli
Majalengka Tahun S, Thorpe R,
2019. Akad Lichtenberg P,
Keperawatan YPIB Whitfield K. The
Majalengka Interactive Effects
bAkademi. of Education and
2019;VIII(16):1–10. Social Support on
Sri Mulyati Rahayu, Nur Blood Pressure in
Intan Hayati SLA. African Americans.
Pengaruh Teknik Innov Aging.
Relaksasi Otot 2021;5(Supplemen
Progresif terhadap t_1):874–5.
Tekanan Darah Wang C, Redgrave J,
Lansia dengan Shafizadeh M,
Hipertensi. Media Majid A, Kilner K,
Karya Kesehat. Ali AN. Aerobic
2020;3(1):91–8. exercise
Liangtao YAN, Xiaoli X. interventions
PENGARUH reduce blood
PENDIDIKAN pressure in
KESEHATAN patients after
TENTANG stroke or transient
MANAJEMEN ischaemic attack:
HIPERTENSI A systematic
TERHADAP review and meta-
PENURUNAN analysis. Br J
TEKANAN DARAH Sports Med.
PADA PENDERITA 2019;53(24):1515–
HIPERTENSI DI 25.
WILAYAH KERJA Morisky DE, Levine DM,
DINAS Green LW, Shapiro
KESEHATAN S, Russell RP,
KABUPATEN Smith CR. Five-
MAJALENGKA year blood
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

pressure control 2018;20(1):1–23.

and mortality Mohammadpour M,
following health Zarifinezhad E,
education for Armand R. A Study
hypertensive of Correlation
patients. Am J between Applied
Public Health. Health Literacy
1983;73(2):153–62. and Self-Care
Roerecke M, Behaviors in
Kaczorowski J, Hypertensive
Myers MG. Patients of
Comparing Gachsaran City,
Automated Office 2016 (Iran). Qom
Blood Pressure Univ Med Sci J.
Readings with 2018;12(10):55–65.
Other Methods of Mohammadi R,
Blood Pressure Javanmard GH,
Measurement for Alipour A, Zare H.
Identifying Patients Effects of mindful
with Possible breath awareness
Hypertension: A and muscle
Systematic Review relaxation and
and Meta-analysis. transcranial
JAMA Intern Med. electrical
2019;179(3):351– stimulation
62. techniques on
Ehwarieme TA, improving blood
Osayande CO, pressure status in
Chukwuyem EN. patients with type
Knowledge of and 2 diabetes.
compliance with Explore. 2021;
therapeutic Shawky El-Ganzoury G,
regimens among Elias A. Effect of
hypertensive Relaxation
patients in Nigeria. Techniques in
Afr J Nurs Controlling Anxiety
Midwifery. among Patients
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

with Essential Blood Pressure

Hypertension. Reduction in
Egypt J Heal Care. Hypertensive
2016;7(2):235–46. Patients after
Naveen Kumar M, Relaxation
Thanalakshmi J, Response Training.
Kannan R, Mahesh J Altern
Kumar K, Allu AR, Complement Med.
Vijayalakshmi B. 2018;24(5):486–
The immediate 504.
effect of sheethali Cahyati, P., & Cahyati Y.
and sheethkari Effect of Benson
pranayama on Relaxation
blood pressure and Exercise on Blood
cardiovascular Pressure of
changes among Patients With Type
hypertensive Ii Dm. Eur J Mol
patients. Int J Res Clin Med.
Pharm Sci. 2020;7(9):2628–37.
2018;9(4):1249–52. Margolis KL, Asche SE,
May W, Fisher D, Dehmer SP,
Souder D. Bergdall AR, Green
Abdominal BB, Sperl-Hillen
breathing affects JAM, et al. Long-
blood pressure in term Outcomes of
hypertension the Effects of Home
sufferers. J Public Blood Pressure
Health Africa. Telemonitoring and
2019;10:9–12. Pharmacist
Bhasin MK, Denninger Management on
JW, Huffman JC, Blood Pressure
Joseph MG, Niles Among Adults With
H, Chad-Friedman Uncontrolled
E, et al. Specific Hypertension:
Transcriptome Follow-up of a
Changes Cluster
Associated with Randomized
 Siti Khodijah: Terapi Relaksasi

Clinical Trial.
JAMA Netw open.
2018;1(5):e181617.
Sumin AN, Gomozova
NS. Ethnic
differences in right
ventricular
structure and
function in
urbanized
hypertensive
patients in the
Gornaya Shoriya
region. 2022;
Parikh S, Mahida P,
Vaghela N, Shah
H. Effect of Home
Based Yoga on
Blood Pressure
and Quality of Life
in Patients with
Hypertension. Int J
Clin Exp Physiol.
2021;8(1):26–30.