PROGRAMACIÓ MÒDUL PROFESSIONAL

FAMÍLIA: ACTIVITATS FÍSQUES I ESPORTIVES

CICLE: CONDICIONAMENT FÍSIC GS
MÒDUL PROFESSIONAL 1: Valoració de la CODI: AEBO
condició física i intervenció en accidents
HORES TOTALS: 165 HLLD: 33

1-RELACIÓ D’UNITATS FORMATIVES

MÒDUL:
Unitats formatives Hores Durada Data inici Data final
mín. +
HLLD
UF1: Bases anatòmiques, biomecàniques 38 19 19 gener
i fisiològiques setembre 2024
2023
UF2: Avaluació de la condició física, 22 23 gener 9 març
biològica i motivacional 2024 2024

UF3: Elaboració i prescripció de 17 13 març 14 maig

programes de condicionament físic 2024 2024
UF4: Aplicació de primers auxilis

2-ESTRATÈGIES METODOLÒGIQUES I ORGANITZACIÓ DEL MÒDUL

Diferenciem dos tipus de metodologia emprada en la conducció de les sessions:

-Sessions teòriques i de caràcter magistral que es porten a terme a l’aula teòrica.
-Sessions pràctiques i de resolució de problemes que es porten a terme al laboratori.

El mòdul professional 1 consta de 5 unitats formatives teòric-pràctiques que es desenvolupen

repartides entre els dos cursos lectius, i està dirigida per 3 docents:
-UF1, UF2, UF3: Fede R. (1er curs)
-UF4: Fede R (2on curs)

3-AVALUACIÓ I QUALIFICACIÓ DEL MP

El mòdul professional 1 es supera quan l’alumne/a obté aprovat en totes i cadascuna de les
unitats formatives que l’integren.

Cada unitat formativa s’aprova quan la qualificació final és igual o superior a 5 punts. La
qualificació final és el resultat de la mitjana ponderada entre els conceptes (50%) i procediments
(50%), però no es farà mitjana quan alguna de les parts (continguts o procediments) no superi
el 5 i la unitat formativa en qüestió quedarà suspesa.

L’avaluació conceptual de cada unitat formativa està condicionada a l’assistència: aquell

alumne/a que superi el 20% d’absència en una unitat formativa determinada perdrà el dret a
examen conceptual i en conseqüència suspendrà la unitat formativa en qüestió. Per tant, l’ haurà
de repetir el curs vinent.

Conceptes (50%): La qualificació dels conceptes té un valor del 50% en la qualificació final del
mòdul professional 1.

-UF1: consta de dos exàmens escrits i la qualificació final dels conceptes s’obté amb el
promig dels dos exàmens. El valor d’aquest promig suposa el 50% de la qualificació final
de la UF1.
-UF2: consta d’un examen escrit i el valor suposa el 50% de la qualificació final de la UF2.
-UF3: consta d’un examen escrit i el valor suposa el 50% de la qualificació final de la UF3.
-UF4: consta d’un examen tipus test i el valor suposa el 50% de la qualificació final de la
UF4.

Procediments (50%) : La qualificació dels procediments té un valor del 50% en la qualificació

final del mòdul professional 1.

-UF1: consta de 2 pràctiques*. La qualificació final dels procediments s’obté amb el

promig de les dos pràctiques* i correspon al 50% de la qualificació final de la UF1.
-UF2: consta de 2 pràctiques*. La qualificació final dels procediments s’obté amb el
promig de les dos pràctiques* i correspon al 50% de la qualificació final de la UF2.
-UF3: consta de 2 pràctiques*. La qualificació final dels procediments s’obté amb el
promig de les dos pràctiques* i correspon al 50% de la qualificació final de la UF3.
-UF4: consta de 4 pràctiques*. La qualificació final dels procediments s’obté amb el
promig** de les quatre pràctiques* i correspon al 50% de la qualificació final de la UF4.

*La no assistència a una pràctica implica una puntuació de 0 en la mateixa amb la corresponent falta
d’assistència, sense possibilitat de realitzar-la ni recuperar-la un altre dia dins de la convocatòria ordinària.

**És obligatori haver superat la pràctica de simulacre d’assistència en situació d’emergència, per tal de
poder fer el promig entre les 4 pràctiques.

4-ESPAIS, EQUIPAMENTS I RECURSOS DEL MP

Espais: Aulari, Laboratori, Sala Polivalent.

Equipaments: Pissarra, projector, ordinador, plataforma de forces, goniòmetres, instrument
d’avaluació d’equilibri, bàscula, altímetre, mesurador de plecs, pulsioxímetre, tensiòmetre,
mesurador de lactat, farmaciola, maniquí de RCP i llitera.
Recursos: plataforma interactiva, dossiers didàctics, documentació, vídeos, bibliografia,
webgrafia, material de cures i material de protecció (mascaretes de reanimació, guants, alcohol
hidroalcohòlic, aigua i sabó).

5-PROGRAMACIÓ D’UNITATS FORMATIVES

UF1: BASES ANATÒMIQUES, BIOMECÀNIQUES I FISIOLÒGIQUES

a)Resultats d’aprenentatge, criteris d’avaluació i continguts.

Resultats d’aprenentatge:

1. Relacionar la mecànica dels exercicis i activitats de condicionament físic bàsic amb la

biomecànica i les adaptacions fisiològiques dels sistema múscul-esquelètic, analitzant el
seu funcionament.
2. Relacionar els nivells d’intensitat de l’exercici físic amb les adaptacions fisiològiques dels
sistemes cardiorespiratori i de regulació, analitzant el comportament dels mateixos.
Criteris d’avaluació:

a. S’han classificat els principals moviments articulars del cos humà en funció dels plans i
eixos de l’espai.
b. S’han relacionat l’acció de la gravetat i la localització de la càrrega amb el tipus de
contracció muscular que es produeix en els exercicis.
c. S’ha definit els aspectes que s’han de tenir en compte durant l’execució dels exercicis i
les possibles contraindicacions.
d. S’han utilitzat símbols i esquemes gràfic per interpretar i representar moviments i
exercicis tipus.
e. S’han descrit els efectes de la pràctica sistematitzada d’exercici físic sobre els elements
estructurals i funcionals dels sistemes cardiorespiratori i de regulació.
f. S’han argumentat les implicacions que para la millora de la qualitat de vida té la pràctica
d’activitat física.
g. S’ha determinat la incidència d’hàbits de vida nocius sobre el nivell de salut.
h. S’han descrit els mecanismes d’adaptació funcional a l’esforç físic dels sistemes
cardiorespiratori i de regulació.
i. S’han indicat els mecanismes fisiològics que condueixen a un estat de fatiga física.
Continguts:

1. Relació de la mecànica de l’exercici amb els sistema múscul-esquelètic:

1.1.1.Comportament mecànic del sistema múscul-esquelètic (anàlisi dels moviments
amb eixos, plans i graus articulars, sistema de representació dels moviments,
biomecànica de la postura i del moviment)
1.1.2.Sistema múscul-esquelètic (Anatomia del sistema osteoarticular i muscular,
Reflexes relacionats amb els estiraments i el to).

2. Relació de la intensitat de l’exercici amb els sistemes cardiorrespiratori i de regulació:

2.1.1.Activitat física i salut. Efectes de l’activitat física sobre la salut.
2.1.2.L’estil de vida. Concepte i tipus. Relació amb l’exercici físic.
2.1.3.Hàbits no saludables i conductes de risc per la salut.
2.1.4.Contraindicacions absolutes o relatives de la pràctica d’activitat física.
2.1.5.Funcions orgàniques i adaptacions a l’exercici físic (Metabolisme energètic,
Sistema cardiorespiratori, Sistema de regulació, Adaptacions agudes i Cròniques).
2.1.6.La fatiga. Síndrome de sobre entrenament. Relació treball/descans com a factor
en les adaptacions fisiològiques.
b)Activitats d’ensenyament i aprenentatge (temporalització)

TEMPORALITZACIÓ MP1 UF 1, 2 i 3 CURS 22-23

1R CF MP1 MÒDUL 1
Num. U Dia HO
Data Horari Nucli Formatiu o tema
Sessió F setmana RES
19- 10:00- Presentació de l'assignatura: programa,
1 1 Dimarts 2
sep-23 12:30 criteris d'avaluació i grup.
26- 10:00 - Relació de la mecànica de l’exercici amb
2 1 Dimarts 2
sep-23 12:30 els sistema múscul-esquelètic.
3- 10:00 - Relació de la mecànica de l’exercici amb
3 1 Dimarts 2
oct23 12:30 els sistema múscul-esquelètic.
10- 10:00 -
4 1 Dimarts 2 Pràctica 1-A
oct-23 12:30
17- 10:00 - Relació de la mecànica de l’exercici amb
5 1 Dimarts 2
oct-23 12:30 els sistema múscul-esquelètic.
24- 10:00 - Relació de la mecànica de l’exercici amb
6 1 Dimarts 2
oct-23 12:30 els sistema múscul-esquelètic.
31- 10:00 - Pràctica 1-B
7 1 Dimarts 2
oct-23 12:30
Relació de la mecànica de l’exercici amb
7-nov- 10:00 -
8 1 Dimarts 2 els sistema múscul-esquelètic.
23 12:30

14- 10:00 - Relació de la mecànica de l’exercici amb

9 1 Dimarts 2
nov-23 12:30 els sistema múscul-esquelètic.
21- 10:00 - EXÀMEN 1ER PARCIAL UF1: Relació de la
10 1 Dimarts 2
nov-23 12:30 mecànica de l’ex. amb els sist. m-e.
28- 10:00 - REVISIÓ EXAMEN 1r PARCIAL 1a HORA
11 1 Dimarts 2
nov-23 12:30
Relació de la intensitat de l’exercici amb
5-des- 10:00 -
12 1 Dimarts 2 els sistemes cardiorrespiratori i de
23 12:30
regulació.
Relació de la intensitat de l’exercici amb
12- 10:00 -
13 1 Dimarts 2 els sistemes cardiorrespiratori i de
des-23 12:30
regulació.
15- 11:30 -
14 1 Divendres 2 Pràctica 2-A
des-23 13:30
Relació de la intensitat de l’exercici amb
19- 10:00 -
15 1 Dimarts 2 els sistemes cardiorrespiratori i de
des-23 12:30
regulació.
9-gen- 10:00 -
16 1 Dimarts 2 Pràctica 2-B
24 12:30
12- 12:30-
17 1 Divendres 1 REPÀS DE TOTA LA UF
gen-24 13:30
EXÀMEN FINAL UF1: Relació de la
16- 10:00 -
18 1 Dimarts 2 intensitat de l'exercici amb els sistemes
gen-24 12:30
cardiorrespiratori i de regulació.
 19- 12:30-
19 1 Divendres 1
gen-24 13:30 REVISIÓ EXÀMEN FINAL UF1.

c)Metodologia de la unitat formativa

Classes magistrals amb suport informàtic pel desenvolupament dels continguts teòrics (ppoint,
vídeos i programa 3D Essential Anatomy).
Pràctiques de camp en grup reduïts al laboratori i de resolució de problemes pel
desenvolupament dels continguts procedimentals.

d)Instruments d’avaluació i recuperació de la unitat formativa

Conceptes (50%): consta de dos exàmens parcials teòrics que es puntuen del 1 al 10, i cada
examen té un valor del 25% en la qualificació final de la UF1.
La qualificació final dels conceptes s’obté amb el promig dels dos exàmens i suposa el 50% de la
qualificació final de la UF1.
Els conceptes es superen quan la qualificació final de conceptes té una puntuació igual o superior
a 5 punts.

Procediments (50%): consta de 2 pràctiques* realitzades en grup que es puntuen del 1 al 10, i
cada pràctica té un valor del 25% en la qualificació final de la UF1.
La qualificació final dels procediments s’obté amb el promig de les dos pràctiques* i suposa el
50% de la qualificació final de la UF1.
Els procediments es superen quan la qualificació final té una puntuació igual o superior a 5 punts.

*La no assistència a una pràctica implica una puntuació de 0 en la mateixa amb la corresponent falta
d’assistència, sense possibilitat de realitzar-la ni recuperar-la un altre dia dins de la convocatòria ordinària.

Aquell alumne/a que superi el 20% d’absència perdrà el dret a examen conceptual, en
conseqüència suspendrà la unitat formativa.

2a convocatòria:
La recuperació dels conceptes consisteix en un únic examen globalitzador escrit que puntua del
1 al 10 i es supera quan la qualificació és igual o superior a 5 punts.

La recuperació dels procediments consisteix en el desenvolupament d’una pràctica

globalitzadora individual que puntua del 1 al 10 i es supera quan la qualificació és igual o superior
a 5 punts.

La unitat formativa 1 està íntegrament recuperada quan l’alumne/a ha obtingut una puntuació
de 5 o més punts a la qualificació dels conceptes i a la qualificació dels procediments. La
qualificació final en la recuperació de la unitat formativa 1 s’obté fent la mitja entre la
qualificació dels conceptes amb la qualificació dels procediments comptant que aquella part que
s’aprovi en 2a convocatòria s’optarà amb un màxim de 5 de puntuació

e)Espais, equipaments i recursos de la unitat formativa

Espais: Aula, Laboratori.

Equipaments: Pissarra, projector, ordinador, plataforma de forces, goniòmetres, instrument
d’avaluació d’equilibri, pulsioxímetre, mesurador de lactat.
Recursos: plataforma interactiva, dossiers didàctics, documentació, vídeos, bibliografia,
webgrafia, i material de protecció (guants, alcohol hidroalcohòlic, aigua i sabó).
f)Bibliografia i Webgrafia.

LLORET, M. (2003): “Anatomia aplicada a la actividad físicodeportiva”. Paidotribo, 3ª edició.

BARBANY, J.R. (2006): “Fisiología del Ejercicio físico y del entrenamiento”. Paidotribo, 2ª edició.
CALAIS-GERMAIN, B. (1994): “Anatomia para el Movimiento” (Tomo I). Los Libros de la Liebre de
Marzo, Barcelona, 1ª edició.
KAPANDJI, I.A. (1970): “Cuadernos de Fisiologia Articular” (Cuadernos I, II y III). Masson, Paris,
4ª edició.
http://www.innerbody.com/
http://rad.washington.edu/muscle-atlas/
http://www.anatomiamv.es/docencia.html
https://www.musculos.org/