Re Iec' se A nc ienł Trc' u m a, Fi n cÌ Tru e H ec'Iin g,

a n cİ Sİzİn Sırlarınızı Dİnlİyorum

OENISE LINN
 GÜNLER

Ex lore
ÿO U F

.
I
Ayrıca 21 Gün serisinde

İçinizdeki Yazarı Uyandırmak için 21 Gün

tarafından Lisa Fugard
21 Günde Para Mıknatısı Olun
tarafından Marie-Claire Carlyle
21 Günde Hayallerinizin Şifresini Çözün
tarafından Leon Nacson
Başarı ve İç Huzuru Bulmak için 21 Gün
Dr. Wayne W. Dyer tarafından
21 Günde Numerolojide Uzmanlaşın
David A. Phillips tarafından
Qabalah'ı Anlamak için 21 Gün
tarafından David Wells
21 Günde Olumlamaların Gücünü Ortaya Çıkarın
tarafından Louise Hay
Kristallerle Çalışmak için 21 Gün
tarafından Judy Hall
 GÜNLER

x lore
\'O U F

e
I
Kadim Travmayı Serbest Bırakın, Gerçek Şifayı
Bulun ve Ruhunuzun Sırlarını Dinleyin

DENISE LINN

HAY EVİ
Carlsbad, Kaliforniya - New York City
Londra - Sidney - Yeni Delhi
Birleşik Krallık'ta tarafından yayınlanmıştır:
Hay House UK Ltd, The Sixth Floor, Watson House,
54 Baker Street, London W1U 7BU
Tel: +44 (0)20 3927 7290; www.hayhouse.co.uk

Amerika Birleşik Devletleri'nde yayınlandı:

Hay House Inc, PO Box 5100, Carlsbad, CA 92018-5100 Tel:
(1) 760 431 7695 veya (800) 654 5126; www.hayhouse.com

Avustralya'da yayınlandı:
Hay House Australia Pty Ltd, 18/36 Ralph St, Alexandria NSW 2015
Tel: (61) 2 9669 4299; www.hayhouse.com.au

Hindistan'da yayınlandı:
Hay House Publishers India, Muskaan Complex,
Plot No. 3, B-2, Vasant Kunj, Yeni Delhi 110 070
Tel: (91) 11 4176 1620; www.hayhouse.co.in

Metin © Denise Linn, 2011, 2023

Geçmiş Yaşamlarınızı Keşfetmek için 21 Gün Denise Linn'in çok satan Geçmiş Y a ş a m l a r ,
Şimdiki Mucizeler (Hay House, 2008) kitabından alınmıştır.

Yazarın manevi hakları ileri sürülmüştür.

Tüm hakları saklıdır. Bu kitabın hiçbir bölümü, yayıncının önceden yazılı izni alınmaksızın, mekanik,
fotoğrafik veya elektronik bir işlemle veya fonografik bir kayıt biçiminde çoğaltılamaz; bir erişim
sisteminde saklanamaz, iletilemez veya makalelerde ve incelemelerde yer alan kısa alıntılar olarak 'adil
kullanım' dışında, kamusal veya özel kullanım için başka bir şekilde kopyalanamaz.

Bu kitapta verilen bilgiler profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmemelidir; her zaman bir tıp doktoruna
danışın. Bu kitaptaki bilgilerin kullanımı okuyucunun takdirine ve riskine bağlıdır. Ne yazar ne de
yayıncı, yapılan önerilerin kullanımından veya yanlış kullanımından, tıbbi tavsiye alınmamasından
veya üçüncü taraf web sitelerindeki herhangi bir materyalden kaynaklanan herhangi bir kayıp, talep
veya hasardan sorumlu tutulamaz.

Bu kitabın katalog kaydı British Library'den temin edilebilir.

Ticari Gazete ISBN: 978-1-78817-905-8

E-kitap ISBN: 978-1-78817-923-2
Sesli Kitap ISBN: 978-1-78817-864-8
 İçindekiler

Yayıncının Notu Giriş

1. Gün: Geçmiş Yaşam Terapisi Neden İşe Yarar?

2. Gün: Reenkarnasyon
3. Gün: Ruh Eşleri ve Aşk Eşleri 4.
Gün: Karma, Kader ve Özgür İrade 5.
Gün: Geçmiş Yaşamlar Gerçek mi?
6. Gün: Kim Olduğunuzu Nasıl Keşfedersiniz?
7. Gün: Çocukluğunuzdan İpuçları
8. Gün: Zevklerinizden İpuçları
9. Gün: Adınızdan ve Özelliklerinizden İpuçları
10. Gün: Vücudunuzdan ve Sağlığınızdan İpuçları
11. Gün: İlişkilerinizden İpuçları
12. Gün: Yerlerden, Olaylardan, Kültürlerden ve Déjà Vu'dan İpuçları
13. Gün: Rüyalar ve Geçmiş Yaşamlar
14. Gün: Rüyalarınızı Hatırlama ve Analiz Etme
15. Gün: Yaratıcı Görselleştirmenin Gücünü Kullanmak
16. Gün: İçsel Yolculuk: Bir Geçmiş Yaşam Görselleştirme Tekniği
17. Gün: İçsel Yolculuk Meditasyonu
18. Gün: Regresyon ile Geçmiş Yaşam Blokajları Nasıl İyileştirilir? Yöntem 1
19. Gün: Regresyon ile Geçmiş Yaşam Blokajları Nasıl İyileştirilir?
Yöntem 2 ve 3
20. Gün: Regresyon ile Geçmiş Yaşam Blokajları Nasıl İyileştirilir? Yöntem 4
21. Gün: İleriye Bakmak: Zaman ve Gelecek Yaşamlar

Sonsöz
Yazar Hakkında
Sizi Güçlendirin: Sınırsız Sesli Mobil
Uygulama Hay House ile Yolculuğunuza
Devam Edin
 Yayıncının Notu

Araştırmalar, bir alışkanlık edinmenin 21 günlük pratik gerektirdiğini

göstermiştir. Bu nedenle Hay House, en prestijli yazarlarından bazılarının
çalışmalarını, geçmiş yaşamlar gibi konularda yeni bir ustalık geliştirmek
için özel olarak tasarlanmış bu kısa, 21 günlük kurslara uyarlamaya karar
verdi.

Geçmiş Yaşamlarınızı Keşfetmek için 21 Gün Denise Linn'in çok satan kitabından
alınmıştır
Geçmiş Yaşamlar, Şimdiki Mucizeler (Hay House, 2008).

Bu 21 günlük programda yer alan kavramları daha fazla keşfetmenize

yardımcı olacak diğer kitaplar bu kitabın başında listelenmiştir.
 Giriş

Hayatınızda sorunsuz ve zahmetsizce olağanüstü olumlu değişimler

yaratabilirsiniz. Bu sadece kim olduğunuzu hatırlama meselesidir ve bunu
yapabilmek için ruhunuzla aranızda duran blokajları temizlemeniz gerekir.
Bu engellerin neredeyse hepsinin kökleri uzak geçmişinize dayanır, bu
nedenle onları salıvermek için zamanda geriye yolculuk yapmak son derece
değerlidir. Ancak, çoğumuz kim olduğumuza ve neyi hak ettiğimize dair
sınırlayıcı inançlara o kadar kapılmış durumdayız ki, bu yolculuğa çıkmak
neredeyse imkansız.

Kim olduğunuzu gerçekten bilmek istiyorsanız ve hayatınızın çiçek

açmasına hazırsanız, bu kitap neden burada olduğunuzu gerçekten
keşfedebilmeniz için içsel dağınıklığınızı temizlemenize yardımcı olacak
gizli yolları ortaya çıkaracak. Bu bilgiyle, en derin hayallerinizi nasıl
tezahür ettireceğinizi öğreneceksiniz. Şimdi tam zamanı! Yolculuğa
başlamaya hazır olmasaydınız bu kitabı okuyor olmazdınız.

Gezegenimizin dönüşümü yoğunlaştıkça, geçmiş yaşamları keşfetmek

giderek artan bir şifa ve ilham kaynağı olabilir. Ancak büyüme ve kişisel
genişleme için şu anda mevcut olan enerjilerden en iyi şekilde nasıl
yararlanabilirsiniz? Önceki yaşamlarınızda kim olduğunuzu hangi yollarla
hatırlayabilir ve ardından şimdiki yaşamınıza taşınmış olan olumsuz
programlamaları salıverebilirsiniz? Geçmişten gelen blokajları salıvermek
şu anki varoluşunuzda mucizeler yaratmanıza nasıl yardımcı olur?
Rüyalarınızı hatırlayabilmeniz ve size ne anlatmaya çalıştıklarını
anlayabilmeniz için ne yapmalısınız?
Bu neden tarihte çok önemli bir zaman? İlerleyen bölümlerde size basit,
uygulanabilir yanıtlar ve çözümler vereceğim.

Bu kitap, önceki yaşamlarınızdaki olayları hatırlamanıza yardımcı olacak

kullanımı kolay teknikler sunmaktadır. Ayrıca reenkarnasyon ve karmayı ve
bu kavramların şu anda neden bu kadar önemli olduğunu açıklıyor. Daha
önceki enkarnasyonlarınızda kim olduğunuzu keşfetmek için bir dizi
geçmiş yaşam ipucunu nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Gezegenimizin
titreşim hızı artmaya devam ederken, ruhunuzun sırlarını dinlemeniz hayati
önem taşıyor. Size bu mesajları nasıl programlayacağınızı, hatırlayacağınızı
ve yorumlayacağınızı öğreteceğim.

Şu anda insan evrimimizde, dünyanın dört bir yanındaki yerli kültürler

tarafından önceden bildirilen büyük, heyecan verici değişiklikler birçok
düzeyde gerçekleşmeye başlıyor. Bu kitabın amacı, günlük yaşamınızda
neşeyi deneyimleyebilmeniz ve yaklaşan olaylara hazırlanabilmeniz için
size geçmişi nasıl salıvereceğinizi gösterecek bilgi ve teknikleri
sağlamaktır.

Bizler gezegenin ruhani mirasçılarıyız. Geçmişten gelen kadim blokajları ve

sınırlamaları bırakabilir ve ruhumuzun içsel rehberliğini dinleyebilirsek,
geleceğe sevgiyle adım atabiliriz.
Neden Geçmiş Yaşam Terapisi İşe
Yarıyor?

Bugün geçmiş yaşamlarımızı keşfetmenin şimdiki yaşamlarımızda bize

neden yardımcı olabileceğine bakacağız.

Geçmiş yaşam terapisi iyileştiricidir çünkü sorunlarınızın kaynağına

ulaşmanızı sağlar; o zamana kadar nedenlerden ziyade semptomlarla
uğraşırsınız. İster genetik kodlama, ister hücresel hafıza, hatta ister kolektif
bilinçdışı deyin, önceki deneyimlerimizin geniş deposu hepimizi yönetir; ve
birçok yönden bu deneyimler şu anda karşılaştığımız durumları belirler.

Örneğin, birçok takıntı ve fobinin kökleri uzak geçmişe dayanır. Boynunuza

sıkı bir şey takmaktan her zaman nefret ettiyseniz, önceki bir yaşamınızda
boğularak öldürüldüğünüzü keşfedebilirsiniz. Eski anıları ve ilgili duyguları
yeniden yaşayarak ve iyileştirerek, mevcut yaşamınızı sınırlayan
davranışlarınız değişecektir.

Bugün sık sık, orijinal acıyı iyileştirmek amacıyla bilinçaltımızda eski

yaşamlarımızdaki olayları hatırlatan olaylar yaratırız. Travmatik olaylar
sırasında korku, öfke veya keder gibi duygular bastırılmışsa
Geçmiş yaşamda, enerji alanınızda gömülü kalırlar ve yaşam boyu tekrar
eden içsel çatışmalar oluştururlar. Bu istenmeyen duyguları ruhunuzun
derinliklerine itmeye devam ettikçe, yüzleşmekten korktuğunuz şeyle
aranızda daha büyük bir bariyer oluşur. Ancak bir geçmiş yaşam olayını
yeniden yaşadığınızda, uzun süredir geride tutulan duygular ve kararlar
nihayet yüzeye çıkma ve artık sizi kontrol etmemeleri için serbest bırakılma
fırsatına sahip olur.

Geçmiş yaşam terapisinin neden işe yaradığını anlamak için, şimdiki

yaşamınızda sorun yaratanın ille de önceki yaşamlarınızda yaşadıklarınız
olmadığını, bunun yerine geçmişte bastırdığınız travma ve duyguların
şimdiki zamanda zorlukları başlattığını fark etmek önemlidir. Geçmiş
deneyimleriniz süregelen sorunlara neden olmaz; zorlukları yaratan onlara
verdiğiniz tepkilerdir. Örneğin, önceki yaşamınızda ölümcül bir yara almış
olmanız şimdiki yaşamınızda bir tıkanıklık yaratmaz, ancak bastırılmış
yoğun duygusal ıstırap hissederken ölümcül bir yara almış olmanız
yaratabilir.

İki benzer senaryo düşünün. İlkinde, bir Aztek savaşçısı en iyi arkadaşıyla
birlikte savaşıyor. Cesur savaşçının her iki yanında mızraklar uçuşurken toz
çalkalanıyor. Savaşın sisi içinde aniden bir mızrak arkadaşının göğsüne
d o ğ r u fırlatılır. Genç savaşçı mızrağın önüne geçerek cesurca yoldaşının
hayatını kurtarır. Göğsüne saplanan mızrakla ölümcül bir yara alan savaşçı
ölür ama arkadaşının hayatını kurtardığı için derin bir huzur hisseder.

İkinci senaryoda, iki genç savaşçı yan yana savaşıyor. Onlar en iyi
arkadaşlardır. Birdenbire savaşın büyüsüne kapılan ve yoğun sis ve tozla
gizlenen savaşçılardan biri diğerine döner ve arkadaşının göğsüne bir
mızrak saplar. Savaşçı savaş alanında can çekişirken, en iyi arkadaşının
karısıyla ilişkisi olduğunu ve onu yolundan çekmek istediğini öğrenir.
Kimseye gerçekten güvenemeyeceğine karar vererek ölür.

Her iki sahnede de fiziksel travma aynıdır - göğse alınan mızrak yarası
ölüme neden olur. İlk durumda, Aztek savaşçısı arkadaşının hayatını
kurtardığı için sevinç duyar. Ancak ikinci senaryoda, savaşçı kimseye
güvenmenin akıllıca olmadığına karar verir. Gelecek yaşamlarda, bu adam
ne zaman biriyle yakınlaşmaya başlasa, benzer anılar ve kararlar devreye
girecektir. Ne zaman güvenmeye başlasa, şiddetli bir göğüs ağrısı yaşar.
acılar ve ihanete uğrama korkusu. Onun için bir başkasıyla bağ kurmak,
geçmiş yaşamdan gelen duygusal ve fiziksel bir tepkiyi harekete geçirir.

Dolayısıyla, bugünkü tıkanıklıklarınıza neden olan şey geçmiş yaşam

travmanız değildir; zaman içinde sizi rahatsız eden şey bu olaylara
verdiğiniz anlamdır. Ve geçmişe gidip herhangi bir olayın önemini
değiştirmek ve böylece şimdiki yaşamınızı dönüştüren bir zaman/uzay
domino etkisi yaratmak mümkündür.

Geçmiş yaşam terapisinden kazanabileceğiniz en güçlü şeylerden biri

affetmektir. İyileşmek için geçmişi affetmeye istekli olmalısınız. Durumu
tetikleyen karmayı anladığınızda, şimdiki yaşamınızda sizi incitmiş olanları
affetmek çok daha kolaydır. Geçmiş yaşamınızdaki incinmenin kaynağına
gittiğinizde -kendinizi ve başkalarını affettiğinizde- sevgi dolu bir enerji
zaman ve uzayda yol alarak şimdiki yaşamınıza ulaşır. Elbette önceki
yaşamınızda sizi inciten ya da inkar edenleri affetmek önemlidir; ancak
başkalarına yaptığınız şeylerden dolayı duyduğunuz suçluluk duygusunu
salıvermek de bir o kadar hayatidir. (Eğer salıvermekte zorlanıyorsanız,
affetmediğiniz için kendinizi affetmelisiniz).

Geçmiş yaşam seminerlerinden sonra aldığım en ödüllendirici yorumlardan

bazıları şimdiki ve geçmiş yaşam koşullarını affetmekle ilgilidir.
Avustralya'da, Japonlara ait Nikko Otel'de bir seminer verdim ve bu
seminere katılan bir kadın daha sonra bana ilginç bir mektup yazdı. Otele
girer girmez yoğun bir kızgınlık ve panik dalgasının kendisini kapladığını
hissetmiş. Neredeyse kaçacaktı ama kaldığına çok memnun oldu çünkü
gençliğinden beri yaşadığı zayıflatıcı bir rahatsızlığı tamamen iyileşmişti.

Mektubunda bana 17 yaşındayken İkinci Dünya Savaşı sırasında Japon

askerleri tarafından Endonezya'da esir alındığını anlattı. Şöyle yazmıştı:
"Onların vahşetinden hem fiziksel hem de zihinsel olarak acı çektim.
Hayatta kaldım ama tedavi edilmeyen dizanteri yüzünden bağırsaklarım
hasar gördü. Ciddi şekilde yetersiz besleniyordum ve Japon olan her şeye
karşı derin bir nefret besliyordum. Son 50 yıl boyunca pek çok doktor ve
psikologdan tedavi gördüm, ancak kronik bir bağırsak zayıflığı ve solar
pleksusta sürekli bir ağrıyla yaşamak zorunda kaldım."
Çektiği acıyı dünyadaki tüm hor görülen insanlar için taşıdığı bir şey olarak
görmeye başlamıştı. Kadın bana seminerimde geçmiş yaşamına geriledikten
sonra, şu anki kızgınlığının kaynağını gözlemleyebildiğini söyledi (geçmiş
yaşamının ne olduğundan bahsetmedi). Önceki yaşamındaki koşulları
affetmesinin bir sonucu olarak, 50 yıldır onu rahatsız eden acı tamamen
ortadan kalkmıştı! "Seminer sırasında b e n i zayıflatan ağrılarım yok oldu
ve bugün hala onlardan kurtulmuş durumdayım! Otelden ayrılırken Japon
personele dostça bir selam bile verdim," diye yazdı. Bazılarıyla konuşarak
zaman geçirdiğini ve onları çok hoş, sevimli insanlar olarak gördüğünü de
ekledi: "Kendimi özgür hissediyorum! Acıdan arınmış! Tüm
düşmanlıklardan ve tüm kızgınlıklardan arınmış! Gerçekten ve görkemli bir
şekilde özgür ve rahat!"
 Reenkarnasyon

Bugün geçmiş yaşam terapisinin merkezi olan reenkarnasyon kavramını

inceleyeceğiz. Reenkarnasyon, kayıtlı tarihin öncesinden beri bizimle
birlikte. Bu doktrin ya da inanç, her insanın önemli bir parçasının -yüksek
benlik ya da ruh- ölümden kurtulduğu ve başka bir bedende yeniden
doğduğudur. Her yaşamda yeni bir kimlik gelişse de, varlığın birbirini
izleyen yaşamlar boyunca sabit kalan ruhani bir parçası vardır.

Mevcut tahminlere göre günümüzde yaşayan insanların en az üçte biri

ruhun ebedi olduğuna ve büyümek ve öğrenmek için yeni bedenlerde
yeniden doğmak suretiyle tekrar tekrar dünyaya döndüğüne inanmaktadır.
Amerikalıların ruhani inançları üzerine yakın zamanda yapılan bir Harris
Anketi, yüzde 27'nin reenkarnasyona inandığını, yani bir zamanlar başka
bir insan olduklarına inandıklarını ortaya koymuştur. Bu oran 25-29 yaş
arasındaki kişilerin yüzde 40'ını kapsarken, 65 yaş ve üzerindeki kişilerin
sadece yüzde 14'ünü kapsamaktadır (bu da reenkarnasyon inancının
gençlerimiz arasında giderek arttığını göstermektedir).

Tekrar tekrar enkarne olan kalıcı bir "benliğe" olan ruhani inanç, her
yaşamın ilahi varlıklar olarak daha güçlü, daha dengeli ve daha sevgi dolu
olmamızı sağlayan zengin deneyimler sunduğunu ilan eder. Ve
Sonunda Ruh ile yeniden bir araya geliriz. (Bazen Tanrı yerine Ruh veya
Yaratıcı kelimelerini kullanmayı tercih ediyorum çünkü bazı insanlar
Tanrı'yı gökyüzündeki yargılayıcı bir erkek tanrıyla bir tutuyor. Benim için
Tanrı, Tanrıça, Yaratıcı, Büyük Ruh, Ruh ve Kozmik Bilinç kelimelerinin
hepsi aynı anlama geliyor - her şeyin içindeki canlı güç).

Spontane reenkarnasyon olayları birçok şekilde meydana gelebilir. Hiç

yabancı bir şehirdeyken ürkütücü bir deneyim yaşadınız mı ve neredeyse
tarif edilemeyecek kadar derin bir tanıma duygusu hissettiniz mi? Hiç
belirli bir müzik parçasını duyup kendinizi onun etkisinde hissettiniz mi ya
da tarihin bir dönemi veya yabancı bir ülke hakkında olağanüstü tanıdık ve
gerçek görünen canlı bir rüya gördünüz mü? Tüm bu olayların kökleri
geçmiş yaşamlara dayanıyor olabilir.

Bir yaşamınızda belki de çok fakirdiniz ve böylece alçakgönüllülüğü ve

becerikliliği ilk elden öğrenme şansınız oldu. Bir diğerinde ise parayla adil
ve olumlu bir şekilde nasıl başa çıkılacağını anlamak için zengin olmuş
olabilirsiniz. İçsel görüşünüzü harekete geçirmek için kör ya da fiziksel
gücü deneyimlemek ve anlamak için atletik olabilirdiniz. Bir yaşamınızda
kadın, diğerinde erkek ya da birinde beyaz, diğerinde Asyalı olmuş
olabilirsiniz. Geçmiş yaşamları yapı taşları olarak değil, bir yapbozun
parçaları olarak düşünmeye çalışın; her bir parça sizi daha dengeli hale
getiren bir yaşamdır.

Tarih boyunca büyük düşünürler yaşam, doğum ve yeniden doğuşun

gizemleri üzerine kafa yormuşlardır. Eski Mısır'dan gelen reenkarnasyon
teorisinin en eski kaydı, ruhun ölümsüz olduğunu; beden yok olduğunda
ruhun başka bir insan bedenine girdiğini söyler. Hem eski hem de günümüz
Hinduları ruhun ölümsüz olduğuna ve gerçek ilahi doğasını aramak için bir
bedenden diğerine geçtiğine inanmaktadır. İsa'dan yüzyıllar önce Buda,
yaşam ve ölümün büyük çarkı olan reenkarnasyon döngüsünü öğretmiştir.
Hindular ve Sihler gibi Budistler de nirvanaya ya da Yaratıcı ile birliğe
ulaşarak ölüm/yeniden doğuş döngüsünden kurtulmaya çalışırlar. Ayrıca,
eski bir Yahudi mezhebi olan Esseniler, Fransa'da gelişen Ortaçağ
Hıristiyan Katharileri ve İslam Sufilerinin de reenkarnasyon fikrini
benimsedikleri söylenmektedir.
İsa'dan yaklaşık beş yüzyıl önce yaşamış olan Yunan filozof Pisagor bu
konu hakkında yazmakla kalmamış, aynı zamanda çeşitli enkarnasyonlarına
dair kişisel hatıralarını da anlatmıştır. Filozof arkadaşı Platon da inanan
biriydi. Napolyon, geçmiş yaşamında 8. yüzyıl Kutsal Roma imparatoru
Şarlman olduğunu iddia etmiştir. Fransız filozof Voltaire, "İki kez doğmak
bir kez doğmaktan daha şaşırtıcı değildir" gözleminde bulunmuştur.
İspanyol sürrealist ressam Salvador Dalí, büyük İspanyol mistik Aziz John
of the Cross olduğuna inandığını söylemiştir. Ve 18. yüzyıl Alman yazar ve
şairi Johann Wolfgang von Goethe de geçmiş yaşamlar fikrini derinden
benimsemiştir: "Şu anda olduğum gibi, daha önce binlerce kez burada
bulunduğuma eminim ve binlerce kez geri dönmeyi umuyorum."

Aralarında Benjamin Franklin ve Thomas Edison'un da bulunduğu pek çok

ünlü Amerikalı da reenkarnasyona inanmıştır. İkinci Dünya Savaşı'nın ünlü
Amerikalı generali George S. Patton, önceki yaşamında Kartacalı general
Hannibal olduğuna inanıyordu. Modern montaj hatlarının ve seri üretimin
babası Henry Ford da daha önce yaşadığına inanıyordu; ve en son hayatı
Gettysburg Savaşı sırasında öldürülen bir asker olarak geçmişti. Amerikalı
şair ve deneme yazarı Ralph Waldo Emerson da geçmiş yaşamlar
kavramına inanıyordu.

Reenkarnasyon Batı kültüründe uygulanabilir bir kişisel inanç sistemi

olarak giderek yaygınlaşıyor, çünkü birçok insan ruhani ihtiyaçlarının
mevcut dinler tarafından karşılanmadığını düşünüyor. Hayal kırıklığına
uğramış bireyler bunun yerine "Neden aynı olumsuz kalıpları tekrarlayıp
duruyoruz?" gibi sorulara yanıt veren bu felsefeye yöneliyor. Yinelenen
korkularımız ve fobilerimiz nereden geliyor? Neden bazı insanlara ve
yerlere karşı anlık bir çekim hissederiz?" Ve daha da önemlisi, "Dünya'daki
amacımız nedir?" sorusunu yanıtlamaya yardımcı olur. Reenkarnasyon
kavramı, her birimizin kendi kaderimizi nasıl ördüğümüzü anlamamızı
sağlar.
 Ruh Eşleri ve Aşk Eşleri

Bugün reenkarnasyon felsefesinin ele aldığı yaşamın en önemli yönlerinden

biri olan ilişkilere bakacağız. Kökleri geçmiş yaşamlara dayanan duygusal
zorlukları anlamak ve iyileştirmek, mevcut ilişkilerimizin kalitesini
artırmaya yardımcı olabilir. Karmik muadillerimiz olan mevcut
partnerlerimiz bize tamamlanmamış görevleri tamamlama şansı verir ve bu
yaşamımıza giren olumsuz düşünce ve duyguları salıvermemize yardımcı
olur. Geçmiş bir yaşamdan kaynaklanan ilişkilerimizin olduğu kişiler "ruh
eşlerimiz" veya "aşk eşlerimiz" olarak adlandırılır.

Kaç kez kalabalık bir odada biriyle kısa bir an göz göze geldiniz ve anlık
bir yakınlık hissettiniz-akraba bir ruhla karşılaştığınızı içsel olarak bildiniz?
O kısacık anda, geçmişteki anıları yeniden canlandırmak ve onlara sonsuza
kadar tutunmak için bir özlem hissettiniz mi? Öte yandan, hiç biriyle
tanıştınız ve görünürde hiçbir neden yokken anında kendinizi rahatsız,
şaşkın ve hatta kızgın hissettiniz mi?

Bu tür buluşmalar, bilinçaltımızın derinliklerinde yatan ve yaşamlarımız

boyunca yolumuzu ören olayların dokusunu belirleyen karmaşık bir entrika
ağının parçasıdır. Geçmiş yaşam ilişkilerimiz
çevremizdekilerle nasıl etkileşim kurduğumuzu etkiler. Ayrıca bir kişiye
karşı yoğun bir sevgi veya arzu hissetmemize ya da bir başkasına karşı
nefret, kıskançlık veya kin duymamıza neden olabilirler. Ruh anıları
canlandıkça, ilişkiler yeniden canlanır. Ve bu yaşamda bağlantı
kurduğumuz neredeyse herkes muhtemelen geçmiş yaşamlarımızın çoğunda
yer almıştır - belki bir erkek kardeş, kız kardeş, ebeveyn, iş arkadaşı, çocuk,
sevgili veya hatta bir düşman olarak.

Önceki yaşamlarımızdaki durumların dinamikleri şimdiki

y a ş a m l a r ı m ı z d a yeniden yaratılır; tutkulu, romantik ve maceracı ya da
öfkeli ve intikamcı olabilirler. Bu güncel yaşamda tanıdık ruhlarla
karşılaştığımızda, bu ilişkiyi yeniden yaşamak ve yeniden işlemek içindir.
Kalabalık bir odanın karşısındaki o tanıdık gözler, genellikle bir kez daha
etkileşime girmeyi seçtiğimiz bireylerin içsel bir hatırlatıcısıdır ve bu
karşılaşma bize bu karmik bağları yeniden deneyimleme fırsatı sunar.

Ruh eşi fikri genellikle Romeo ve Juliet, Tristan ve Isolde ya da Katharine

Hepburn ve Spencer Tracy gibi mükemmel tamamlayıcılarını bulmuş,
zaman ve mekânı aşan mükemmel aşkın sembolleri haline gelmiş kişileri
çağrıştırır. "Ruh eşi" terimi genellikle hayatınızın tek büyük aşkını
tanımlamak için kullanılsa da, ben ideal partnerleri "aşk eşi" olarak
adlandırmayı tercih ediyorum. Ruh eşlerinin aslında geçmiş yaşamlarda ve
hatta diğer boyutlarda birlikte olduğunuz tüm bireyler olduğuna
inanıyorum. Bu fikir, her yaşamda aynı k i ş i l e r l e enkarne olduğunuz
teorisine dayanır. Siz ve ruh eşleriniz bir yaşama birlikte girersiniz ve
dünyanın uzak köşelerinden bile birbirinize çekilirsiniz.

Anlık bir çekim hissettiğimiz kişilerin yalnızca kader ortaklarımız olduğunu

düşünme eğilimi vardır; ancak regresyon çalışmalarımda ruh eşlerimizin
şimdiki yaşamlarımızda zorluk yaşadığımız kişiler de olabileceğini gördüm.
Aslında, bu tür zorlu bireyler genellikle geçmiş yaşamlarımızda en samimi
bağları kurduğumuz kişilerdir.

Ruh eşleri karşılaştığında, genellikle anında bir yakınlaşma, tanıma ve hatta

itme olur. Geçmiş yaşamda cinsel bir birliktelik yaşanmışsa, şimdiki
yaşamda da büyük olasılıkla fiziksel bir çekim olacaktır - bazen yoğun ve
neredeyse patlayıcı bir çekim. Yine de ruh eşleri her zaman a y n ı görüşte
olmayabilir,
İlişkide genellikle bir aşinalık duygusu vardır. Genellikle mantıksal
açıklamaların ötesinde bir iletişimleri ve bazen telepatik olan derin bir
bağlılıkları (negatif veya pozitif) olacaktır.

Reenkarnasyon felsefesindeki en büyük gizemlerden biri, her insanın

mükemmel bir partneri olduğu fikridir. Bu kişi ruh eşi, ikili eş, ikiz alev ve
aşk eşi olarak adlandırılmıştır - ancak ben son terimi tek gerçek aşkı tüm
ruh eşlerinden veya geçmiş yaşamlarımızda yoldaşımız veya sevgilimiz
olmuş kişilerden ayırmak için kullanıyorum. Araştırmacılar, Taş Devri'ne
kadar uzanan dinlerde bile, olumlu bir yaşam sürmenin ana nedenlerinden
birinin, kişinin bir sonraki yaşamında aşk eşinin yanında yeniden
doğabilmesi olduğunu belirtmişlerdir. Yazar ve şair Goethe de çiftlerin ilahi
olarak birleştiği yönündeki Ortaçağ düşüncesine dayanan bir kitap
yazmıştır. Genellikle Seçmeli Yakınlıklar olarak çevrilen Die
Wahlverwandtschaften, her bireyin keşfedilmeyi bekleyen mükemmel bir
eşe sahip olduğunu iddia eder.

Aşk eşleriyle ilgili yaygın olarak kabul edilen bir teori, başlangıçta çift
cinsiyetli varlıklar olduğumuzdur - ne erkek ne de dişi olan ruhlar. Zamanın
bir yerinde ikiye bölündük ve ya erkek ya da dişi enerji haline geldik ama
iki ayrı beden olmamız gerekmiyordu. Bu yarılar Dünya düzlemine doğru
yola çıktılar - kutupların bölünmesi büyüyor ve genişliyor, sonsuza dek
yeniden birleşmek için çabalıyor. Üremeye yönelik sürekli dürtü, bu ilkel
birleşme ve ayrılmadan önce meydana gelen birlik deneyimi için derin bir
ruhsal dürtü olarak görülür.

Bu teoriye bağlı olanlar, gezegenin titreşim hızındaki artış nedeniyle

önümüzdeki yıllarda aşk eşlerini arama ve onlarla yeniden bir araya gelme
konusunda bir artış olacağını iddia etmektedir. Bu da ırk, yaş, cinsiyet, din
ve sosyal konum farklılıklarını aşan ilişkilerdeki artışı açıklamaktadır.

Bazen bir aşk eşi fiziksel bir bedenden ziyade ruhlar dünyasında olabilir ve
"diğer taraftan" yardım sunabilir. Bu, sevgi dolu bir varlığın sizi izlediği
hissini açıklayabilir. Ruh eşleri aynı cinsiyetten de olabilir, ancak biri
genellikle negatif (dişil) kutupluluğa sahipken diğeri pozitif (eril)
kutupluluğa sahip olacaktır.
Kendinizi ne derece kabul ettiğiniz ve sevdiğiniz, aşk eşinizi bulma
başarınızda önemli bir rol oynar. Kaderinizdeki partneri kendinize çekmeye
çalışırken kendinizi değersiz hissederseniz, "Beni seviyorsa bu kişide bir
sorun olmalı" diye düşünmeye başlarsınız. Daha sonra bilinçaltınızda
karşınızdaki kişide yanlış bir şeyler bulmaya ve onu kendinizden
uzaklaştırmaya başlarsınız. Aşk eşiniz son 20 yıldır evli olduğunuz ama
gerçeği göremediğiniz kişi bile olabilir.

Birçok insan için reenkarnasyon felsefesi, ruh eşleri ve aşk eşleri neden
burada olduğumuzu anlamamızı sağlar. Mevcut ilişkilerimiz hakkında bize
fikir verebilir ve hayatın cevaplanamaz gibi görünen bazı sorularına yanıtlar
sunabilir.
 Karma, Kader ve Özgür İrade

Reenkarnasyon anlayışının özünde, bugünkü konumuz olan karma, kader

ve özgür iradenin kavranması yatmaktadır. Karmayı yöneten ilke "Ne
ekersen onu biçersin "dir. Kendimiz için yarattığımız kader, bu yaşamdaki
ve önceki yaşamlardaki yargılarımızın ve eylemlerimizin bir sonucudur.
Karma neden-sonuç yasasıdır - kaderimizi nasıl ördüğümüzü belirleyen
evrensel yönetim sistemidir. Bir insanın başına sürekli sıkıntılar gelirken,
diğerinin görünüşte kolay bir yol izlemesinin nedenini anlamamızı sağlar.

Geçmişte karma, borç ve alacaklardan oluşan bir tür kozmik muhasebe

sistemi, cezalandırıcı ve intikamcı bir yasa olarak görülüyordu. Bir
zamanlar pek çok kişi tüm acıların geçmişte yapılan yanlışların sonucu
olduğuna inanıyordu; kişinin hayatındaki olumsuz her şeye karma neden
oluyordu. Ancak bu inanç talihsiz bir durumda olan herkese korkunç bir
haksızlık yapmaktadır.

Karmanın Tanrı'nın cezalandırma sistemi olduğu fikri artık değişmektedir.

Mevcut görüş çok daha şefkatli ve insancıldır. Gökyüzünde her birey için
neyin doğru neyin yanlış olduğuna karar veren bir otorite yoktur. Bunun
yerine, her birimizin içinde dürüstlüğümüzü izleyen içsel bir adalet terazisi
vardır. Bizim
İçsel bilgelik eylemlerimizin uygun olup olmadığına karar verir. Karar, dini
veya kültürel inançlarımız tarafından onaylansa bile, her zaman bilinçli
olarak doğru olduğunu varsaydığımız şey değildir. Bağlı olduğumuz çok
daha derin içsel gerçekler vardır ve bazen bunlar toplum kurallarının
ötesindedir.

Sadece gerçekliğimizi değil, aynı zamanda karmamızı da yarattığımıza

inanıyorum. Dolayısıyla şimdiki yaşamınızda bilinçaltınızda zor durumlar
yaratabilir ve kendinizden faydalanıldığını görebilirsiniz. Bunun kozmik bir
ceza olduğuna inanmıyorum - bu bir tür içsel dengeleme. Aldatıldığınızı
hissettiğinizde, benzer bir deneyim yaşayan başkaları için şefkat geliştirme
fırsatına sahip olursunuz. Kendinizi ve tüm eylemlerinizi kabul
edebildiğiniz ve bunların sorumluluğunu üstlenebildiğiniz ölçüde (hangi
yaşamda gerçekleşmiş olurlarsa olsunlar) karmanın ötesine geçebilirsiniz.
Başka bir deyişle, kendinizi ve başkalarını koşulsuz olarak affedip kabul
ettiğinizde karmanızı tamamlamış olursunuz.

Bağışlama, karmik koşu bandından çıkmanın anahtarıdır. (Unutmayın,

eylemi affetmeniz gerekmez - çünkü bazıları affedilemezdir - ancak bunu
yapan kişiyi veya kişileri affetmek önemlidir).

Karma kendini farklı şekillerde gösterebilir. Sembolik olarak gösterilebilir:

Geçmiş yaşamlarında kendileri ve çevrelerindeki dünya hakkındaki gerçeği
görmeye asla istekli olmayan insanlar, sezgi ve his yoluyla gerçeği nasıl
algılayacaklarını öğrenmek için yeni bir yaşamda fiziksel olarak kör
doğabilirler. Kolay yutkunamayan genç bir danışanım vardı; regresyon
yoluyla, geçmiş yaşamında bir dansçı olarak duygusal olarak
yutkunamadığı bir duruma zorlandığını keşfettik.

Gezegenimizdeki yaşam hızlanmaya devam ettikçe, kendimizi karmik

teraziyi daha hızlı dengelerken bulacağız. Ben buna "anlık karma" diyorum.
Örneğin, birini anlaşılmaz olduğu için yargılarsanız, ertesi gün kendinizi
kelimelerinizin karmakarışık ve belirsiz göründüğü bir durumda
bulabilirsiniz. Bu bir ceza değil, daha ziyade başkalarına karşı daha
anlayışlı ve daha az eleştirel olmanızı sağlayacak bir durum yaratma
yönteminizdir.

Karma ile ilgili herhangi bir tartışmada, pek çok insanın sahip olduğu bir
bakış açısını gündeme getirmek önemlidir: Bu konuda hiçbir şey yapamam.
Bu benim karmam. Ne olursa olsun
Hayatınız ne kadar zor olursa olsun, ne tür zorluklara katlanırsanız katlanın,
içinde bulunduğunuz duruma mahkûm değilsiniz. Koşullarınızı veya onlara
bakış açınızı değiştirmek için özgür iradeye sahipsiniz. Değiştirilemez
durumlara bağlı değilsiniz - geçmiş, şimdi ve gelecek şekillendirilebilir.
Karmanızı ve bunun sonucunda ortaya çıkan yaşam koşullarınızı
değiştirebilirsiniz.

Her birimizin önceden belirlenmiş bir gelecekle doğduğumuza ve

doğduğumuz gün ölüm tarihimizin çoktan kararlaştırıldığına inanıyorum.
Bununla birlikte, kadere inandığım kadar, özgür iradeye de inanıyorum.
Birbirinden farklı görünen bu iki bakış açısını bir arada tutmakta zorluk
çekmiyorum. Doğrusal zamanın ötesinde değişebilir bir gelecek ve geçmiş
vardır ve bilinci değiştirmek mümkündür, böylece yeni bir geçmiş ve
gelecek ile tamamen farklı bir zaman çizelgesi seçebilirsiniz. Başka bir
deyişle, geçmişinize takılıp kalmazsınız ve geleceğiniz değiştirilebilir.

Kader konusunda sağlam bir kanıt oluşturan bazı harika deneyimler

yaşadım. Güney Afrika'dayken Hindistan'da zaman geçirdiğini anlatan çok
özel bir Hollandalı kadınla tanıştım. Oradaki ziyaretleri sırasında, nesiller
önce ünlü bir astrologun yaşadığı ve onun soyundan gelenlerin kayıtlarını
yüzlerce yıl boyunca bozulmadan sakladığı uzak dağlarda olağanüstü bir
yer olduğunu duymuş. Yazılar silikleştiğinde, kağıtları titizlikle yeniden
kopyalıyorlardı.

Bu astrolog yaşamı boyunca, ne zaman biri ona bir okuma için danışsa,
sadece güncel bir harita oluşturmakla kalmamış, aynı zamanda gelecek
yaşamları için de haritalar hazırlamıştı! Müşterilerine, gelecek yaşamlarında
kayıtlarını almaya geldiklerinde, onlar için hazır olacağını söyledi.

İlk başta bunun kulağa gerçek olamayacak kadar şaşırtıcı geldiğini

düşündüm. Belki de bu efsane para kazanmak için uydurulmuş bir
numaraydı. Ancak, Hollandalı kadın bana sadece çizelgeler için hiç
kimseden ücret alınmadığını değil, ziyaretçilerin çiçek veya başka hediyeler
sunmasına bile izin verilmediğini söyledi.

Bir arkadaşıyla birlikte astrologun köyüne gitmeye karar verdiğini anlattı.

Köye vardığında köylülere doğum yerini ve doğum tarihini söylemiş.
Araştırmışlar ama haritasını bulamamışlar, bu nedenle de onun haritaları
olan kişilerden biri olmadığı sonucuna varmışlar.
yüzlerce yıl önce hazırlanmış. Yine de arkadaşının çizelgesini buldular.

Arkadaşının şimdiki yaşamında çok acı veren bir cilt rahatsızlığı vardı ve
haritasında 20. yüzyıldaki enkarnasyonu sırasında bir cilt hastalığına
yakalanacağı yazıyordu çünkü önceki yaşamında cüzzamlı insanlara karşı
nazik davranmamıştı. Haritaya göre, cüzzamdan kurtulmak için cüzzamlı
hastalara cömertçe yardım etmesi gerekiyordu. Hindistan'dan eve
döndüğünde, bu hastalıkla bağlantılı nedenlere bağışta bulundu ve cilt
rahatsızlığı tamamen düzeldi. Ancak sonunda bu hayır kurumlarına bağış
yapmayı bıraktığında, cilt sorunu geri döndü.

Sadece bir ay sonra Londra'da bir BBC radyo programına katılmam

istendiğinde benzer bir hikaye dinlemiş olmasaydım, bunu ilginç bir
hikayeden fazlası olarak görmezdim. Programın sonunda, doktor ve çok
ünlü bir heykeltıraş olan yumuşak dilli Hintli bir beyefendi, "Size
göstermek istediğim bir şey var" dedi.

Eski Sanskritçe olduğunu tahmin ettiğim yazılarla kaplı bir tomar soluk
kâğıt çıkardı ve bana 19 yaşındayken babasıyla birlikte yüzlerce yıldır
astrolojik kayıtların tutulduğu bir yere gittiğini anlattı. Hollandalı kadının
tarif ettiği yerle aynı yere benziyordu. Uzun ve zorlu bir yolculuktan sonra,
doktor ve babası dünyanın o bölgesinde alışılmadık bir durum olan
yağmurlu bir günde oraya vardılar. Şimdiki yaşamlarının astrolojik
haritalarını buldular ve her ikisinin de yüzlerce yıl önce ünlü astrologun
müşterileri olduğunu gördüler. Doktor bana haritasında 19 yaşındayken,
yağmurlu bir günde kayıtlarını almaya geldiğini söyledi. Onun haritası da
şimdiki yaşamındaki ismini doğru olarak veriyordu.

Benimle birlikte haritayı dikkatle gözden geçirdi (Sanskritçe okuyamadığım

için ne dediğini sadece onun ağzından dinleyebildim) ve bana doğru olduğu
birçok örnek daha gösterdi. Bu hikayeleri benimle paylaşıldığı şekliyle size
aktarıyorum. Her iki kişiyi de dürüst ve güvenilir insanlar olarak gördüm.
Onlara ve anlattıklarına inanıyorum.
 Geçmiş Yaşamlar Gerçek mi?

Bugün bana sıkça sorulan bir soruyu ele alacağız: Geçmiş yaşamlar gerçek
mi yoksa onları sadece uyduruyor muyuz?

Şimdiki yaşamınızı iyileştirmek ve güçlendirmek için, öncelikle önceki

enkarnasyonlarda kim ve ne olduğunuzu bilmek faydalı olacaktır. Geçmiş
yaşam araştırması, zihninizin derinliklerine, önceki tüm varoluşlarınızın
anılarının depolandığı yere seyahat etmek için oldukça etkili bir yöntemdir.
Aynı zamanda ruha giden doğrudan bir yol da olabilir. Geçmişten gelen
eski yaraları ortaya çıkarıp iyileştirdikçe ve kendinizi sınırlayan inançları
salıverdikçe, gerçek amacınızı ve evrendeki yerinizi anlamaya
başlayacaksınız.

Geçmiş yaşam regresyonuna başladığınızda, görüntüler ve anılar su yüzüne çıkar

-bazen canlı ayrıntılarla. Geçmiş yaşam regresyonları sırasında inandırıcı
bir şekilde doğru ayrıntıların hatırlandığı ve bunların daha sonra tarihsel
araştırmalarla doğrulandığı çok sayıda belgelenmiş vaka vardır.
Seminerlerime katılanlar da bana yazarak grup regresyonu sırasında
gördükleri yaşamları araştırdıklarını ve vizyonlarının gerçek olduğunu
keşfettiklerini açıkladılar. Ancak, çoğu geçmiş yaşam kaydedilmemiştir, bu
yüzden
sonsuza dek kayboldular ve bu yaşamdan önceki deneyimlerinizin gerçek
olduğuna dair yazılı bir kanıt bulmak imkansız hale geldi.

Geçmiş yaşam terapisinden faydalanmak için önceki yaşamlarınızın gerçek

olduğunu kanıtlamak, hatta reenkarnasyona inanmak zorunda değilsiniz.
Derin meditasyon sırasında ortaya çıkan görüntülere tanık olmanın bir
sonucu olarak bir kişinin hayatı dönüştüğünde, iyileşme gerçekleşmiş
demektir. Bu görüntülerin "gerçek" geçmiş yaşamlar olup olmaması önemli
değildir; önemli olan, anlamlarını keşfederken elde ettiğiniz avantajlardır.
Yüzeye çıkan zihinsel resimler geçmiş yaşam anıları olmayıp sadece
bilinçaltınızdan gelen semboller olsalar bile, araştırılmayı hak ederler.
Bunlar içsel varlığınızdan gelen meşru ifadelerdir ve yaşam kalitenizi
büyük ölçüde artırabilir.

Geçmiş yaşam seminerlerime katılanlar, önceki bir enkarnasyonu

keşfettiklerinde bazen "Bunu uyduruyor muyum?" diye soruyorlar. Onlara
gördükleri görüntülerin gerçek olup olmadığı konusunda endişelenmeyi
bırakmalarını söylüyorum. Asıl değer, regresyondan öğrendiklerine
dayanarak yaşamlarında elde ettikleri sonuçlarda yatıyor - bir fantezi
yaşamı hatırlayıp hatırlamadıklarını merak etmekle ilgili değil.

Deneyimlediğiniz anıların çoğu gerçek olsa da, geçerliliklerini kanıtlamak,

sadece onları görerek hayatınızda meydana gelebilecek derin büyümeden
çok daha az önemlidir. Ve ruhsal düzeyde, elbette uyduruyorsunuz. Ne
deneyimliyor olursanız olun, her zaman "uyduruyorsunuz", çünkü
yaşamınızın koşulları içinizdeki yaratıcı güçten geliyor. Hiçbir şekilde -her
an- hayatınızı hayal ediyor ve tezahür ettiriyorsunuz. Bu yüzden geçmiş
yaşamlarınızı hatırlamak için, sadece bırakın ve "telafi etmeye" istekli olun.

Kültürümüzde, gerçekliğin normal konsensüsüne uymayan her şeyi

reddetmemiz söylenir. Geçmiş yaşam anılarını kabul etme konusundaki
isteksizliğin kökleri, hayal gücünün aşağılandığı ve önemsiz bir hayal
dünyasına indirgendiği kolektif çocukluğumuza dayanıyor olabilir.
Çocuklar görünmez bir arkadaştan bahsettiklerinde ya da biri bir hayalet
veya melek gördüğünde, bu kişilere bunu görmezden gelmeleri, çünkü
bunun "sadece hayal gücü" olduğu söylenir. İnsanlar "Oh, bu sadece onun
hayal gücü" dediğinde ve
Değerini böylesine aşağılayıcı bir şekilde azaltmak, gerçekten de en kutsal
yetilerimizden birine, sezgisel ve vizyoner kapasitemizden yararlanma
yeteneğimize saygısızlıktır.

Hayal gücümüz sahip olduğumuz en güçlü ruhani araçlardan biridir, çünkü

başka dünyalara bir giriş ve kadim kahinler tarafından başka boyutlara
girmek ve zaman ve uzayda seyahat etmek için kullanılan bir yoldur.
Mistikler ve peygamberler de süptil iç alemi kat etmek ve evrensel
gerçeklere erişmek için buna güvenirler. Bu tüm insanların kutsal bir
yeteneğidir, bu yüzden sizi yaratıcı kıvılcımınızı uyandırmaya ve ne ve kim
olduğunuzu keşfetmeye davet ediyorum. Görüntüleri sürekli sorgulamadan
hayal gücünüzü serbest bırakın ve önceki yaşamlarınızla ilgili daha doğru
bilgiler almaya başlayacaksınız. Bu fakültenin uzak geçmişinize açılan
kutsal bir kapı olduğunu unutmayın.

Geçmiş yaşam yolculukları bazen geleneksel tıp veya terapinin veremediği

yanıtları verebilir. Elbette sorunlarımıza katkıda bulunan birçok neden
olabilir - mevcut zorlukları geçmiş yaşam davranışlarına veya eylemlerine
bağlamak çok kolay olabilir. Bununla birlikte, önceki yaşamları
araştırmanın, diğer yöntemlerin başarısız olduğu birçok durumda inanılmaz
derecede güçlü olduğu kanıtlanmıştır. Önceki yaşamlarımızda kim
olduğumuzu bilerek, şimdiki yaşamımızdaki yerimizi ve misyonumuzu
daha iyi anlayabiliriz. Hayat tek seferlik bir olay olmadığı gibi, birbirine
eklenmiş bir dizi anlamsız deneyimden de ibaret değildir. Zamanda geriye
doğru bir yolculuk, bilinçli, sevgi dolu varlıklar olarak tam potansiyelimizi
kademeli olarak gerçekleştirme sürecimize yardımcı olacaktır.
Kim Olduğunuzu Keşfetmek için

Geçmiş yaşamınızda kim olduğunuzu keşfetmek kolay ve eğlenceli olabilir!

Kullanabileceğiniz bir dizi yöntem var ve önümüzdeki birkaç gün boyunca
önceki yaşamlarınıza dair şaşırtıcı kanıtları nasıl ortaya çıkaracağınızı
öğreneceksiniz. Kendinize uygun sorular sorarak şimdiki yaşamınızın
çeşitli alanlarını keşfedeceksiniz, bu da önceki enkarnasyonlarınızın
kapısını açmanıza yardımcı olacak; ayrıca sorular, uzun zaman öncesine ait
anıları, duyguları ve görüntüleri harekete geçirmek için bir tür mihenk taşı
olarak özel olarak tasarlanmıştır. Neredeyse mistik bir şekilde, her soru
geçmişinizin kilidini açmak için bir anahtar görevi görür.

Şimdiki zamanı incelediğinizde, geçmişten bilgi toplamanıza yardımcı

olabilecek yüzlerce ipucu yakalayabilirsiniz. Bu, değişmiş bir bilinç
durumuna girmenizi gerektirmeden, kendiliğinden geçmiş yaşamı
hatırlamanın kapısını açmanın güçlü bir yoludur. Mevcut yaşamınızdaki
yakınlıklarınızdan ve deneyimlerinizden ipuçları toplarken kendinizi bir
geçmiş yaşam dedektifi olarak bile düşünebilirsiniz.

İlerleyen bölümlerde ele alacağımız konuların her birini, benim Geçmiş

Yaşam Dedektif Günlüğü adını verdiğim özel bir defterde ayrı bir kağıdın
en üstüne yazmayı deneyin. Her konu başlığının altındaki soruları
yanıtlarken,
Toplayabildiğiniz tüm "ipuçlarını" yazın. Tamamlanan sayfaları yan yana
yerleştirmek isteyebilirsiniz, böylece daha büyük bir resim oluşmaya
başlayabilir.

Her soruyu yanıtlamadan önce kendinizi merkeze almanız faydalı olabilir.

Egzersizi yaparken görünüşte ilgisiz bir düşünce veya anı ortaya çıkarsa,
bunu not edin. Tüm tepkilerinize dikkat edin; bazen küçük bir ipucu büyük
bir kapıyı açabilir.

Aşağıdaki bölümleri düşünceli bir şekilde gözden geçirin. Yavaşça

ilerleyin, düşünmenize, nefes almanıza ve tefekkür etmenize izin verin.
Kendinize şunu sorun: Eğer bu sorunun cevabı başka bir zaman dilimine
açılan bir portal açsaydı, nerede olurdum... ve kim olurdum? Ne kadar çok
zaman ve enerji ayırırsanız, kim olduğunuzu gerçekten keşfetme olasılığınız
o kadar artar.

Her sorunun ortaya çıkardığı duyguları fark edin. Bu kapsamlı yolculuğa

çıkarken, ortaya çıkmaya başlayan herhangi bir duygu veya spontane
fiziksel hisle temas halinde kalın. Yine, yanıtlarınızı yazmanızı öneririm.
Yanıtlarınıza erişirken ne kadar kapsamlı olursanız o kadar net ve doğru
içgörüler elde edersiniz.

Bu alıştırmayı yaptığımda, geçmişte Japonya'da yaşadığımı gösteren

kanıtlar biriktirdiğimi gördüm. Geleneksel Japon mimarisinin sade
çizgilerini her zaman sevmişimdir. Şimdiki hayatımda, iki yıldan fazla bir
süre bir Japon Budist manastırında yaşamakla kalmadım, aynı zamanda
Hawaii Üniversitesi'ne devam ederken bu kültürü de inceledim. Ayrıca
Japon çay seremonisi ve ikebana (çiçek düzenleme) hakkında bilgi edindim
ve Reiki ve shiatsu şifa sistemleri üzerine eğitim aldım. Ayrıca, en sevdiğim
restoranlar her zaman Japon restoranları olmuştur! Üstüne üstlük,
hayatımda mevcut olan her samuray filmini izlediğim bir dönem vardı - o
zamanlar Toshiro Mifune'ye bugün ünlü aktörlere gösterilen saygının
aynısını gösteriyordum. Bir reenkarnasyon dedektifi olarak bu ipuçlarına
baktığımda, Uzak Doğu'da bir geçmiş yaşamım olduğu mantıklı geliyor.

Listelerinizi oluştururken, her bir konuya yönelik duygusal tepkilerinize

özellikle dikkat edin. Örneğin, "İlişkilerinizden İpuçları" başlığı altında,
diğer insanlarla olan ilişkilerinizi göz önünde bulundurmanın yanı sıra,
hayvanlarla ilgili alıştırmayı da yaptığınızdan emin olun. Hayvanlara çok
yakın bağlılığı olan bir adam tanıyorum.
atlara. Geçmiş yaşamında bir Moğol'du ve o dönemde atını karısından bile
daha çok seviyordu. "Adınızdan ve Özelliklerinizden İpuçları" bölümünde,
sahip olabileceğiniz kişisel tuhaflıkları inceleyin. Ne zaman stres hissetse
boğazını ovuşturan bir kadınla tanıştım. Önceki yaşamında boğazından
bıçaklandığını ve şimdiki yaşamında her türlü stresin bilinçaltında geçmiş
yaşam anısını harekete geçirdiğini keşfetti.

İpuçlarınızı topladıkça kalıplar ortaya çıkmaya başlayacaktır. Kendinize

şunu sorabilirsiniz: Doğru olup olmadığımı nasıl anlayacağım? Basit bir
hayranlık ile derin, içsel bir bilginin kıpırdanmasını nasıl ayırt edebilirim?
İyi bir gösterge genellikle duygusal tepkinizdir. Eğer doğru hissediyorsanız,
muhtemelen öyledir. Emin değilseniz, içgörülerinizden oluşmaya başlayan
fikirler üzerine meditasyon yapın. Tamamen net olmasanız bile, er ya da
geç bilinçaltınız size daha fazla anlayışa giden yolu gösterecektir. Özellikle,
soruları yanıtlamayı bitirdikten sonra rüyalarınızı izleyin.

Geçmiş yaşam anıları genellikle gece saatlerinde ortaya çıkmaya başlar.

Tüm soruları yanıtladıktan ve ipuçlarını derledikten sonra, bu bilgiler

üzerinde çalışın ve geçmiş yaşam senaryolarınızdan bazılarının resmini
oluşturarak bulmacayı bir araya getirmeye başlayabileceksiniz. İnsanların
kendiliğinden geçmiş yaşam anılarına sahip olması alışılmadık bir durum
değildir. Sürece güvenin. Bu tür anılar, onları işlemeniz ve iyileştirmeniz
için doğru zaman geldiğinde ortaya çıkar. Doğru zamanın geldiğine inanın.
Bu anılarla şimdiki yaşamınız arasındaki her türlü benzerliği veya
bağlantıyı not edin ve yazın.

Tek bir faktörün tüm cevapları veremeyeceğini unutmayın, ancak bunları

bir araya getirirseniz, önceki enkarnasyonlarda kim olmuş olabileceğinize
dair bulmacayı çözmeye başlayabilirsiniz.
 Çocukluğunuzdan İpuçları

Bugün geçmiş yaşam dedektifliği çalışmanıza çocukluğunuza bir göz atarak

başlayacaksınız. Çocukken, çoğu yetişkinin daha sonra geliştirdiği ve
geçmiş yaşam anılarını engelleyen güçlü filtrelere sahip değildiniz; bu
nedenle, çocukluk tercihlerinizin, eğilimlerinizin ve küçükken hoşlandığınız
oyunların dikkatli bir şekilde incelenmesi, genellikle kim olduğunuz
hakkında önemli kanıtlar ortaya çıkarabilir.

Aile üyelerine çocukken nasıl biri olduğunuzu sormak yardımcı olabilir.

Çocuk ne kadar küçükse, geçmiş yaşam anıları genellikle o kadar güçlüdür.
Büyükannem bana, ben üç yaşındayken, birlikte yaşadığımız önceki hayatı
hatırlamadığı için ona çok kızdığımı söylemişti. Sürekli olarak "Kardeş
olduğumuz zamanları hatırlamıyor musun?" diye sorduğumu söylerdi.

Kızım Meadow üç yaşındayken hizmetçilerinden bahsederdi. Rahat bir

yaşam tarzına sahip olduğumuzu ve yemeklerimizi genellikle yerde
oturarak yediğimizi göz önünde bulundurduğumda bunu oldukça ilginç
bulmuştum. (Bu muhtemelen benim Kızılderili yaşamımdan, ateşin yanında
oturup yemek yememden kaynaklanıyor olabilir). Bununla birlikte,
Meadow üç yaşındayken bile masada oturmakta ısrar eder ve tabağının
yanına çok sayıda kaşık, çatal ve bıçağı düzgün bir şekilde yerleştirirdi.
resmi akşam yemeği düzeni. Sonra benden tabağındaki yiyecekleri güzel bir
sunumla düzenlememi isterdi. Bu ritüel onun için çok önemliydi ve bizim
sebzeli pilavlı yaşam tarzımızdan tamamen farklıydı.

Kıyafetlerini yatağa koymamı da isterdi. Yalvarırdı, "Hizmetçilerim

kıyafetlerimi benim için hazırlardı. Kendim nasıl giyineceğimi
bilmiyorum." Arkadaşları geldiğinde, Meadow kibar oyunlar ve özenle
hazırlanmış çay partileri düzenlerdi. Bir gün oynamak için dışarı çıktılar ve
ben de onu onlara katılması için teşvik ettim. Ciddi bir şekilde cevap verdi,
"Diğer çocuklarla dışarıda oynamama izin yok. Elbiselerimi
kirletmemeliyim." Yalnız bir kraliyet ailesinin acısı ve hüznü görünüşe göre
çocukluk oyunlarına da sirayet etmişti.

Çocukların tutumları genellikle çevrelerine veya yetiştirilme tarzlarına

bağlanabilir, ancak Meadow için durumun böyle olduğunu düşünmüyorum,
çünkü kocam ve ben rahat ve gayri resmi insanlarız. Meadow tam bir
hanımefendi olmaya devam ediyor; ancak son derece geleneksel ve katı
olan geçmiş yaşamını dengelemek için bizi ebeveyn olarak seçtiğini
düşünmeden edemiyorum.

Arkadaşlarımdan biri bana yıllar önce bir gün dört yaşındaki kızıyla birlikte
arabasıyla giderken bir köprüden geçtiklerinde küçük kızın rahatça "Bunlar
ölüm suları" dediğini anlattı.

Şok olan arkadaşım kızına ne demek istediğini sorunca, kız annesine "diğer
erkek kardeşi" ile yüzerken aşağıda suda boğulduğunu ve "diğer annesinin"
çok üzgün olduğunu söyledi. O sırada reenkarnasyona ilgi duymayan
arkadaşım yerel gazeteleri araştırdı ve 30 yıldan daha uzun bir süre önce bir
erkek ve kız kardeşin tam da bu noktada yüzdüklerini ve genç kızın
boğulduğunu keşfetti. (Arkadaşımın kızı büyüdükçe bu olaya dair tüm
anılarını kaybetti).

En yaygın çocukluk oyunları toplum tarafından programlanmanın bir

sonucu olsa da (örneğin, genç bir kıza bir oyuncak bebek verilir ve onun
annesi olduğu söylenir), bazen oyun zamanı aktiviteleri daha önceki
yaşamlardan kalan anıların bir kalıntısıdır.
Altı yaşındayken evimizin yanındaki ormanı keşfeder ve tek başıma
saatlerce farklı bitkilerden küçük parçalar toplayıp tadına bakardım.
Seçtiklerimden bir demeti eve getirir, kurumaya bırakır ve sonra
kurutulmuş bitkileri öğüterek toz haline getirmeye çalışırdım.

Yaptığım karışımlara "ilaç" derdim ve arkadaşlarıma kendilerini iyi

hissetmediklerinde biraz aldırmaya çalışırdım. Şimdi bu faaliyetin bir
Karaayak Kızılderilisi olarak kabilem için şifalı otlar topladığım anılarıma
dayandığına inanıyorum.

Şüpheci biri, bu davranışın duyduğum hikayelerden ya da annemden veya

babamdan bilinçaltımda özümsediğim bilgilerden etkilenmemin bir sonucu
olabileceğini söyleyebilir. Ama ne annem ve babam ne de Cherokee dedem
ve ninem şifalı ot kullanmazdı. Altı yaşındaki bir çocuk neden diğerlerini
dışlayarak belirli bir faaliyete odaklanır? Bunun pek çok nedeni olabilir ve
yanıtlardan biri de bunun önceki bir yaşamdan kaynaklanıyor
olabileceğidir.

Peki şüpheci bir birey, ebeveynleri müzik konusunda yetenekli olmadığı

halde usta bir müzisyen olan bir çocuğu nasıl açıklar? Reenkarnasyonun
gerçekleştiğini şüpheye yer bırakmayacak şekilde kanıtlamak mümkün
olmasa da, çocukluk oyunlarını gözlemlemek son derece değerlidir, çünkü
bunlar genellikle geçmiş yaşamları anlamak için önemli anahtarlar
barındırır.

Şimdi çocukken size özgü olan her bir özelliği listeleyin ve bu kişisel
özelliğin önceki yaşamınızda nasıl bir etkiye sahip olabileceğini düşünün.

Alıştırma: Çocukluk Tercihleriniz, Eğilimleriniz ve

Oyunlarınızdan İpuçlarını İncelemek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.
Gençken hayat hakkında ne gibi tutarlı tutumlarınız vardı? Seçenekler
sunulduğunda, güçlü tercihleriniz var mıydı?

Aile üyeleriniz size yaptığınız olağandışı bir şeyden bahsetti mi? Sizin
yaşınızdaki bir çocuk için alışılmadık alışkanlıklarınız veya
tercihleriniz var mıydı?

Çocukken oynadığınız oyun türleri nelerdi? Listeleyin. Bunlardan sizin

yaşınızdaki biri için alışılmadık olanlar var mıydı? Kostümlü partilerde
ne giymeyi severdiniz?

Listenizi gözden geçirirken, sürekli olarak belirli duyguları ortaya

çıkaran herhangi bir etkinlik var mıydı? Arkadaşlarınız sizi rahatsız
eden herhangi bir oyun oynadı mı?

Hayal kurarken ne hayal ediyordunuz?

 Zevklerinizden İpuçları

Geçmiş yaşamlarınıza dair değerli ipuçları genellikle bugünkü konumuz

olan zevklerinizde bulunabilir. Tercih ettiğiniz kıyafetler, mimari, ev
mobilyaları, yiyecekler, kokular, müzik, kitaplar ve filmler keşfetmeniz için
verimli alanlar olabilir.

Giyim, Mimari ve Ev Mobilyaları

İlgi duyduğunuz (ya da nefret ettiğiniz) kıyafetlerle başlayalım. Örneğin,

boho, köylü ya da askeri modalar size çekici geliyor mu? Uzun elbiseler
veya yemek ceketleri giymekten hoşlanıyor musunuz, yoksa resmi
kıyafetlerden nefret ediyor ve sadece rahat hissetmeyi mi seviyorsunuz?
Düzenli olarak taktığınız belirli şapka türleri var mı? Her zaman kovboy
şapkası takan bir Fransız tanıdığımın bir zamanlar 19. yüzyıl Vahşi
Batı'sında kovboyluk yaptığını öğrendim. Giysilerin renklerinin de geçmiş
yaşamda bir önemi olabilir. Örneğin, her zaman safran sarısı giysiler içinde
görünen bir kadın tanıyordum - bu onun alametifarikasıydı. Bir regresyon
sırasında, Hindistan'da Hindu bir keşiş olduğunu ve her gün safran renkli
cübbeler giydiğini hatırladı.
Kıyafet tercihlerinizi incelerken, belirli kültürlerden veya zaman
dilimlerinden etkilendiğiniz stillerin farkında olun. Ayrıca kostümlü
partilerde giymekten hoşlandığınız kıyafet türlerini de düşünün.

Şimdi de hayranlık duyduğunuz mimari tarzlara bakalım. Tudor, Georgian

veya Viktorya dönemi tasarımlarından mı etkileniyorsunuz; yoksa
kulübeler, çadırlar, yurtlar, uçurum evleri, hatta belki de kaleler ve Yunan
tapınakları gibi yapılarla mı ilgileniyorsunuz?

Ev eşyalarınız da geçmişinize dair bir başka ipucudur. Eviniz İngiltere'deki

bir kır evine benziyor mu? Belki de bir zamanlar İngiliz kırsalında
yaşadınız. İncelenmesi gereken bir başka şey de evinizle olan ilişkinizdir.
Sık sık taşınma eğiliminde misiniz? Bu, daha önce göçebe bir yaşam tarzı
deneyimlediğinizi gösterebilir. Sonsuza kadar tek bir evde mi kalmak
istiyorsunuz? Bu, doğduğunuz ve tüm hayatınızı tek bir evde geçirdiğiniz
geçmiş bir yaşama işaret eder. Alternatif olarak, bu, her zaman kalıcı bir
eve sahip olmayı arzulayan biri olarak önceki bir enkarnasyona da işaret
edebilir.

Evinizin etrafına bakmak için bir dakikanızı ayırın ve çevrenizi objektif bir
şekilde gözlemleyin. Belirli bir döneme veya coğrafi konuma ait
mobilyaların farkında olun. İçeride ve dışarıda mükemmel evinizin bir
resmini çizin
-Ve bunu yaparken hangi duyguların ve imgelerin ortaya çıktığına dikkat edin.

Alıştırma: Giyim, Mimari ve Ev Eşyalarındaki

Zevkinizi Analiz Etme

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Hangi giyim tarzlarını gerçekten seviyorsunuz ve sevmiyorsunuz? En

sevdiğiniz kıyafet hangisi ve neden?

En çok hangi ayakkabıyı seviyorsunuz? Spesifik ol.

 En sevdiğiniz mimari tarz nedir? En az s e v d i ğ i n i z nedir?
Neden?

Ne tür mobilyalardan hoşlanırsınız ya da hiç hoşlanmazsınız? Evinizde

hangi renkler baskın?

Hayatınız boyunca çok fazla yer değiştirdiniz mi, yoksa tek bir yerde
kalma eğiliminiz var mı?

Gıda Tercihleri, Yeme Alışkanlıkları, Kokular ve Kokular

Çocukluğunuzda yemek yeme ve yemek hazırlama ile ilgili çağrışımlarınız

genellikle geçmiş yaşamların göstergesi olabilir ve bazen bir yetişkin olarak
ilgi duyduğunuz yemek türleri önceki yaşamlara dair ipuçları sunabilir. En
çok neyi sevdiğinizi seçmeniz istense Hint, Çin, Tayland, Japon, Fransız,
İtalyan, Yunan, Afrika, İspanyol, Meksika, İngiliz, İskandinav, Alman, Rus,
Vietnam, Macar ya da başka bir mutfağı mı seçersiniz? Hangi pişirme
tarzını veya malzemeleri tercih ediyorsunuz? Örneğin, ananas ve papayayı
çok seviyorsanız, bu bir zamanlar tropikal bir iklimde yaşadığınızı
gösterebilir.

Öğünlerinizi nasıl tükettiğiniz de önemli ipuçları sunabilir. Köylü gibi mi

yiyorsunuz? Kral gibi mi? Keşiş gibi mi? Samuray gibi mi? En sevdiğiniz
ve en az sevdiğiniz yemek türlerini listeleyin. Her bir yiyeceğin sizde hangi
duyguları uyandırdığına dikkat edin. Mutfağınızda durun ve oradayken
veya bir yemek hazırlarken nasıl hissettiğinizi fark edin.

Bir şeyin tadına büyük önem atfetsek de, kokusu duygularımız üzerinde
diğer duyularımızdan çok daha güçlü b i r etkiye sahip olabilir. Bir koku sizi
anında bu hayatta ya da tarihte başka bir zamana götürebilir. Neredeyse tüm
kokuların kendileriyle ilişkili bilinçaltı anıları vardır. Olumlu ve olumsuz
güçlü tepkilere dikkat edin
-Hayatınız boyunca karşılaştığınız belirli kokulara karşı hissettikleriniz. O zaman
Birinin o kokuyu güçlü bir şekilde sevmek veya sevmemek i ç i n ne tür
bir deneyim yaşamış olabileceğini hayal edin.

Egzersiz Yapın: Yiyecek Tercihlerinizi, Yeme

Alışkanlıklarınızı, Kokularınızı ve
Kokunuzu Keşfetmek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Çocukken hangi yiyecekleri sever, hangilerinden nefret ederdiniz?

Yemek yerken keyif aldığınız özel bir yöntem var mıydı?

Yemeğinizi nasıl tüketiyorsunuz? Sanki son yemeğinizmiş gibi hızlıca

mı yiyorsunuz (normalde yiyecek fazla bir şeyi olmayan biri gibi),
yoksa zarif ve rafine bir şekilde mi yiyorsunuz (yemeklerini seçme
lüksüne sahip biri gibi)?

Midenizi her zaman rahatsız eden yiyecekler var mı? İçinizde olumlu
ya da olumsuz duygusal tepkilere yol açan yiyecekler v a r mı?

Hangi kokuları sever ya da nefret edersiniz? Hiç bir kokuya karşı

anında ve güçlü bir duygusal tepki verdiğiniz ama nedenini
bilmediğiniz oldu mu?

Aşağıdaki aromaların her birini nazikçe soluduğunuzu hayal edin ve

herhangi bir spontane anının ortaya çıkıp çıkmadığını görün (her
birinin ardından, geçmişte nerede popüler olduğunu listeledim): buhur
veya mür (Orta Doğu); sandal ağacı (Hindistan); okaliptüs
(Avustralya); limon (İtalya); ardıç (Tibet); lavanta (Fransa); adaçayı
(Kuzey Amerika); ve gül (İngiltere).

Müzik, Kitaplar, Filmler ve TV

Bir şarkı veya müzik notası, bizi onu ilk duyduğumuz z a m a n a geri
götürme yeteneğine sahiptir. Unutulmuş bir anı, sadece olay sırasında
çalınmakta olan bir parçayı dinleyerek canlandırılabilir. Müzik bu
yaşamdaki anıları canlandırmamıza yardımcı olabileceği gibi, geçmiş
yaşamları hatırlamamızı da teşvik edebilir.

Müzik dinlediğinizde, zihninizde imgeler yaratan belirli bir tür var mı?
Dünyayı gezdiğinizi ve her ülke ve zaman diliminden ritimler ve şarkılar
duyduğunuzu hayal edin. Gerçekten sevdiğiniz veya sevmediğiniz belirli bir
dönem veya alan var mı?

Geçmiş yaşamlarınıza dair ipuçları aramak, seyahat rehberlerini okumak ve

çeşitli sahnelere ve görüntülere verdiğiniz tepkileri gözlemlemek için başka
ülkelerde veya zaman dilimlerinde geçen filmleri izlemek kadar kolay
olabilir. Bir ansiklopediden (veya internetten) farklı kültürler hakkında
okuyun ve hangilerini daha ilginç bulduğunuzu not edin. Çeşitli ortamların
resimlerine bakın ve sizi nasıl etkilediklerini fark edin.

Bir kitap okuduğunuzda veya bir film ya da TV şovu izlediğinizde, size

gerçek ve tanıdık gelen bir aleme anında taşındığınızı hissettiğiniz
zamanların bir listesini yapın. Ayrıca, kitap okurken ya da film veya TV
izlerken sizi şaşırtan yoğun ve güçlü duyguları da yazın. Listeleriniz geçmiş
yaşam araştırması için iyi birer başlangıç noktasıdır.

Egzersiz: Müzik, Kitap, Film ve TV Zevkinizi Keşfedin

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Çocukken sevdiğiniz veya sevmediğiniz belirli bir müzik türü var

mıydı? Şu anda en sevdiğiniz müzik türü nedir? Sizi her zaman mutlu
eden, üzen ya da özellikle duygulandıran bir tür var mı?
Hiç bir müzik aleti çalmayı öğrendiniz mi? Hala çalıyor musunuz?
Kolayca öğrenebildiniz mi, yani size tanıdık geliyor muydu?

Çocukken sizi büyüleyen ya da tekrar tekrar okuduğunuz belirli bir

kitap var mıydı? Hikayede sizi bu kadar etkileyen şey neydi?

En sevdiğiniz kitap hangisi? Neden? Ne tür hikayeler okumaktan

hoşlanırsınız? Favori bir yazarınız var mı?

Ne tür filmleri ya da dizileri seversiniz ya da sevmezsiniz ve neden?

Western filmleri? Savaş filmleri? Aileler hakkında diziler? Aksiyon
filmleri? Tıbbi dramalar? Tarihsel destanlar? Polisiye diziler? Aşk
hikayeleri? Ve daha niceleri.
İpuçları Adınızdan ve
Özelliklerinizden

Bugün isimlerimizin, kişilik özelliklerimizin, mirasımızın,

yeteneklerimizin, becerilerimizin, mesleklerimizin ve hobilerimizin önceki
enkarnasyonlarımızla ilgili bilgileri nasıl ortaya çıkardığına bakacağız.

İsimler, Kişilik Özellikleri ve Miras

Şu anda sahip olduğunuz isim bir tesadüf değildir. Size şu anki yaşamınız
için ihtiyacınız olan titreşimi ve enerjiyi sağlamanın yanı sıra, genellikle
onunla geçmiş yaşam bağlantıları da vardır.

Eğer size bir aile üyesinin adı verildiyse, neredeyse her zaman o kişiyle
aranızda karmik bir bağ vardır. Rose'a büyük büyükannesinin adı verilmişti.
Onunla hiç tanışmamış olmasına rağmen, aile ağaçlarını araştırdığında,
aralarında dikkate değer benzerlikler buldu. Benzerlikler o kadar güçlüydü
ki, genç Rose önceki yaşamında onun büyük büyükannesi olduğuna ikna
oldu.
Kendinize taktığınız ya da başkalarının size taktığı lakapları gözden
kaçırmadığınızdan emin olun. Merry adında bir kadın, kimsenin
hatırlayabileceği bariz bir sebep olmaksızın hayatı boyunca "Medici" olarak
adlandırıldı. Ancak bir regresyon sırasında İtalya'da güçlü Medici ailesinin
bir parçası olarak yaşadığı hayatı ortaya çıkardı.

Geçmiş yaşamlarınızla ilgili daha fazla ayrıntı, sizi benzersiz kılan tavırları,
kişilik tuhaflıklarını ve davranışları inceleyerek bulunabilir. Elbette bu
özelliklerin çoğu şimdiki yaşamınızdaki olaylar ve etkilerle
ilişkilendirilebilir, ancak yetiştirilme tarzınızla tamamen uyumsuz olan
özellikler geçmiş yaşamları araştırarak açıklanabilir. Karmik bir dengeleme
olarak kişiliğin tamamen tersine dönmesi de alışılmadık bir durum değildir.

Bazen alışkanlık haline gelmiş davranışlar reenkarnasyonla açıklanabilir.

Fran'in tanıştığı herkesin önünde eğilmek gibi tuhaf bir özelliği vardı. Bu,
önceki yaşamını Asya'da geçirmiş biri için alışılmadık bir davranış olmasa
da, şimdiki yaşamında garip karşılanıyordu.

Kişiliğiniz sadece doğduğunuzda oluşmadı; uzun bir dizi enkarnasyonun

sonucudur. Sizi en iyi tanımlayan sıfatları not edin. Bu listeye bakın ve
tarihte birinin aynı niteliklere sahip olduğunu hayal edin; bu kişinin nerede
yaşamış olabileceğini ve mesleğinin ne olabileceğini düşünün.

Bir kişinin kültürel ve/veya ırksal mirası ile deneyimlediği geçmiş yaşam
türleri arasında genellikle bir korelasyon vardır. Bu bağlantı her zaman
belirgin değildir ve bugüne kadar bu fenomenle ilgili çok az araştırma
yapılmıştır.

Bir ya da daha fazla atanızla aynı hayatı paylaştığınızı ya da aslında kendi

atalarınızdan biri olduğunuzu fark edebilirsiniz. Deborah bir regresyon
sırasında kendisinin büyük teyzesi Esther olduğunu fark ettiğinde çok
şaşırdı. Daha fazla araştırma yaptığında, yaşamlarındaki inanılmaz sayıda
benzerliği keşfedince daha da şaşırdı. Örneğin, Deborah her yıl doğum
gününde sabahın erken saatlerinde gizli bir tören düzenlerdi. Hayatının
ilerleyen dönemlerinde Deborah'a Esther'in günlüğü verildi ve Deborah
büyük teyzesinin de aynı şeyi yaptığını anlatan yazılarını okudu!
Aynı soyda çok sayıda geçmiş yaşama sahip olmak da yaygındır. Yani
İskoç kökenliyseniz çok sayıda İskoç yaşamınız olabilir; Afrika
kökenliyseniz çok sayıda Afrikalı yaşamınız olabilir. (Belirli bir soyda
gerçekten daha fazla yaşamımız var mı yoksa bunlar bize bir şekilde tanıdık
geldiği için mi "hatırlamak" daha kolay oluyor emin değilim).

Başkaları sürekli olarak sizin düşündüğünüzden farklı bir soydan

geldiğinizi varsayıyorsa, bu da bir geçmiş yaşam ipucu olabilir. Soyunuz
hakkında fazla bilginiz yoksa, köklerinize daha aşina olmak için biraz
araştırma yapmak isteyebilirsiniz. Birçok kişi bunun kendi geçmiş yaşam
keşifleriyle çok iyi örtüştüğünü fark eder.

Alıştırma: İsminizi, Kişilik Özelliklerinizi ve Mirasınızı

İnceleyin

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

İsminizin anlamı nedir? İsminiz hangi milletten? Birinin adını mı

taşıyorsunuz - belki de bir aile üyesinin? O kişi hakkında ne
biliyorsunuz?

Büyürken hiç takma adınız var mıydı? Yasal adınız olmayan ama
kullandığınız bir adınız var mı? Bu ismin önemi nedir ve sizin için ne
ifade ediyor?

Başkaları sizin kişiliğinizi nasıl tanımlar? Siz nasıl tarif ederdiniz?

Herhangi bir kişilik tuhaflığınız veya alışılmadık tavırlarınız var mı?

Alışkanlık haline gelmiş ancak neden veya nasıl başladığından tam

olarak emin olmadığınız davranışlarınız var mı? Bunları listeleyin.
Aynı özellikleri sergileyen birinin rol aldığı tarihi bir oyun
sahnelenseydi, bu kişi kim ve ne olabilirdi?
 Sizin mirasınız nedir? Atalarınızdan herhangi biriyle yakın bir bağınız
var mı veya kendinizi özdeşleştirdiğiniz birileri var mı? Aynı zamanda
mirasınızın bir parçası olan herhangi bir kültüre ilgi duyuyor
musunuz?

Yetenekler, Beceriler, Meslekler ve Hobiler

Size kendiliğinden ve kolayca gelen yeteneklerin çoğu geçmiş yaşamlara

atfedilebilir. Belki de Mozart gibi dahi çocuklar yeteneklerini önceki
yaşamlarından edinmişlerdir. Doğal yeteneklerinizi incelemek, bir zamanlar
kim olduğunuza dair ek ipuçları sunabilir.

Bir Cumartesi sabahı kızım Meadow buz patenine gitmek istediğini söyledi.
Kocam David genellikle sabahları çok yavaş hareket eder, bu yüzden
hemen kabul ettiğinde şaşırdım - özellikle de hayatında hiç buz pateni
yapmadığı i ç i n .

Kızım daha önce paten kaymıştı ama hiç buz pateni yapmamıştı ve hemen
buzun üzerine atladı. Ben de çocukken kaymıştım ama paslanmıştım ve
titriyordum. Bu yüzden, buz pateni yapmayan David'in en yumuşak ve zarif
hareketlerle zahmetsizce yanımızdan geçip gitmesi bizi şaşırttı. Etrafımızda
daireler çizerek süzüldü. Geriye doğru kaydı. Harikulade dönüşler ve
dönüşler yaptı. Hayret verici!

Sonunda dizindeki bir kası çekmesine rağmen David paten kaymayı çok iyi
biliyor gibiydi. Daha önce Hollanda'da bir şehir görevlisi olarak yaşadığını
ve sık sık donmuş kanallarda ve göletlerde kaydığını hatırlıyordu.
Hollanda'ya dair bu uzak anıların geçmişinden süzülüp geldiğine
inanıyorum.

Geçmiş yaşamlarımızdan gelen yetenekler genellikle çocukluk yıllarımızda

ortaya çıkar... ve sonra bazen yetişkinliğe girerken geri çekilirler. Çocukken
sahip olduğunuz olağandışı yetenekleri veya herhangi bir beceriye karşı
doğal bir çekim hissedip hissetmediğinizi düşünün. Bu yetenekleri listeleyin
ve bu yeteneklerin her biriyle ilişkili bir geçmiş yaşam olsaydı, o yaşamın
nasıl o l a c a ğ ı n ı hayal edin.
Çekildiğimiz meslekler genellikle geçmiş yaşamlarımızda üstlendiğimiz
mesleklerle aynıdır ya da benzer özelliklere sahiptir. Bu özellikle erken
yaşamdaki meslekler için doğru gibi görünüyor. Örneğin, regresyona
girdiğim bir adam Almanya'da piyano yapımcısıydı. Şimdiki yaşamında,
büyürken bu enstrümanı çalmayı öğrenmiş ve yirmili yaşlarında marangoz
olmuştu. Bu becerilerin her ikisi de önceki yaşamıyla bağlantılıydı. Şimdi
ne bir piyanist ne de bir marangoz; o bir sanatçı. Önceki Alman
yaşamındaki karmayı tamamladığına inanıyorum, bu yüzden artık aynı
mesleklere veya hobilere dahil değil.

Kariyeriniz genellikle bir veya daha fazla önceki enkarnasyonunuzda sahip

olduğunuz becerileri gösterebilir. Bazen mesleğiniz daha önceki bir
mesleğin devam eden bir yönüdür; ya da karmayı dengelemenin bir yolu
olarak, şu anki işiniz geçmiş yaşamlarınızda sahip olduklarınızın bir tersi
olabilir.

Egzersiz Yapın: Yeteneklerinizi, Becerilerinizi,

Mesleklerinizi ve Hobilerinizi Keşfedin

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Hayatınızın hangi alanında doğal olarak üstünsünüz? Başkalarında

hayranlık duyduğunuz veya hoşlanmadığınız yetenekler nelerdir?

Hiç bir şeyi nasıl yapacağınızı doğuştan bilerek kendinizi şaşırttığınız

oldu mu? Neydi o? Hiç güçlü ve tanıdık duygular uyandıran bir şey
yarattınız mı - ya da bir şeyde gerçekten mükemmelleştiniz mi?

Çocukken, büyüdüğünüzde ne olmak isterdiniz? Çocukluk tutkunuzun

peşinden gittiniz mi? Gençlik arzularınızın peşinden gittiğiniz yönleri
var mıydı?

Şu anki kariyeriniz nedir? Bu işi seviyor musunuz? Sizin için kolay mı

yoksa zor mu?
Herhangi bir hobiniz var mı? Eğer herhangi bir hobiniz olsaydı, masraf
ya da zaman gözetmeksizin, ne yapmaktan hoşlanırdınız? Neden
hoşlanırdınız?
İpuçları Vücudunuzdan ve
Sağlığınızdan

Bazı fiziksel özelliklerin ve sağlık sorunlarının yaşamdan sonra tekrar

ortaya çıkması nadir değildir, bu nedenle bugünkü konularımız bunlar.

Vücut Tipi ve Sağlık Sorunları

Çeşitli yaşamlarımızda farklı beden tiplerine sahip olsak da, bazen önceki
bir yaşamdan taşınan yönler v a r d ı r . Bu genellikle yalnızca daha önceki
bir yaşamdan temizlenmemiş bir tıkanıklık veya duygusal tepki varsa ortaya
çıkar, ancak bazen bir özellikle güçlü bir şekilde özdeşleştiğimiz için olur.

Ronald bir kolu hafif deforme olarak doğmuş. Şaşırtıcı bir şekilde, ona
bunun kendisini nasıl hissettirdiğini sorduğumda, kendisini bir korkak gibi
hissettiğini söyledi. Onu zamanda geriye götürdüğümde, ciddi bir şekilde
yaralandıktan sonra artık savaşmasına izin verilmeyen bir Japon savaşçı
olarak hayatını yeniden yaşadı. Bu durum, yurttaşlarının yanında
savaşmadığı için kendisini aşağılık ve hatta zayıf hissetmesine neden
olmuştu.
Ömür boyu iyileşmesi kolunun durumunu değiştirmedi ama artık kendisini
bir korkak olarak görmüyordu.

Geçmiş yaşamdaki bir olaya benzeyen bir olay, uzak geçmişte ortaya çıkan
ve hesaba katılmamış bir ağrı veya yaralanmayı aktive edebilir. Ayrıca,
sağlık sorunlarına ilişkin kalıntı anılar da günümüze süzülüp mevcut
bedeninizde tezahür edebilir. Örneğin, geçmiş bir yaşamdaki kalp sorunları
(veya kırık bir kalp) şimdiki yaşamda kalp hastalığı olarak yeniden ortaya
çıkabilir. Ancak, sağlık sorunları yalnızca geçmiş yaşam deneyimi sırasında
bu türden çözülmemiş sorunlar varsa tekrarlanacaktır.

Ayrıca, geçmiş yaşamınızda belirli bir yaşta geçirdiğiniz bir hastalık veya
rahatsızlık şimdiki yaşamınızda aynı yaşta ortaya çıkabilir. Bu ancak bu
olaya eşlik eden çözülmemiş duygusal sorunlar varsa gerçekleşir. Dakota 25
yaşındayken vücudunu kaplayan korkunç bir kızarıklık geliştirdi.
Başlangıcı ani ve dramatikti ve hatta şiddetli kabarcıklara dönüşmüştü. Bir
regresyon sırasında, 25 yaşında olduğu ve cadı olduğu için kazığa bağlanıp
yakıldığı bir geçmiş yaşam gördü.

Günümüzdeki bazı sağlık sorunları geçmiş yaşam travmalarının sembolik

bir tezahürüdür. Örneğin, boğaz sorunları gerçeğinizi söylediğiniz için
asıldığınız, boğulduğunuz veya öldürüldüğünüz bir enkarnasyondan
kaynaklanabilirken, şiddetli baş ağrıları büyük kafa yaraları veya savaş
yaralanmalarından kaynaklanabilir.

Vücudunuzun kronik olarak dengesiz olan kısmına dikkatle odaklanmak,

genellikle geçmişten gelen görüntüleri ateşleyebilir.

Egzersiz: Vücudunuzu ve Sağlık Sorunlarınızı Analiz Etmek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Vücut tipiniz nedir? İnce mi, zayıf mı, kaslı mı, atletik mi, iri mi,
yoksa u f a k t e f e k m i ? Alışılmadık fiziksel özellikleriniz var mı?
Daha önce
 Doğuştan mı yoksa sonradan mı geliştiler?

Teninizin içinde kendinizi rahat hissediyor musunuz? Yoksa vücudunuz

gerçekte olduğunuzu hissettiğiniz kişiye uymuyor mu?

Çocukluğunuzda tekrarlayan sağlık sorunları yaşadınız mı? Çocukken

sağlık sorunlarına karşı duygusal tepkiniz nasıldı? Herhangi bir
fiziksel engeliniz var mı?

Her zaman uzun bir hayat yaşayacağınıza inandınız mı? Neden?

Alternatif olarak, hiç hayatınızın kısa olacağını düşündünüz mü?
Neden?

Alternatif sağlık çözümlerine mi yoksa allopatik tıbba mı bağlısınız?

Bütünsel yöntemler arıyorsanız, Çin bitkileri ve akupunktur, Batı
bitkileri, Ayurveda masajı, hidroterapi, arındırıcı buharlar, kolonikler
veya kristal terapisine iyi yanıt veriyor musunuz? (Genellikle sizin için
en iyi -ya da en kötü- olan tedavi türü geçmiş yaşamdaki bir tedavinin
yansımasıdır).

Yara İzleri, Doğum İzleri, Dövmeler, Yaralanmalar ve Hastalıklar

Bu yaşamınızda sahip olabileceğiniz yara izleri, doğum lekeleri ve

dövmeler ile geçmiş yaşamlarınızda meydana gelenler arasında kesin bir
ilişki vardır. Bir regresyonda, bir kadın başka bir yaşamında alnından
vurulduğunu canlı bir şekilde hatırladı. İlginçtir ki, bu kadın saç çizgisinin
altında, sanki küçük bir mermi oraya girmiş gibi görünen alışılmadık, küçük
bir girinti buldu.

Doğum lekeleri bile geçmiş yaşamlara dair ipuçları taşıyabilir. Doğum

lekelerinizi incelemenizi ve kendinize bu tür lekeleri neyin yapmış
olabileceğini sormanızı öneririm; ardından içinizden gelen görüntülere veya
duygulara dikkat edin.
Dövmeler geçmiş yaşamla ilgili ipuçları da verebilir. Marie birkaç yıl
boyunca vücudunun çeşitli yerlerine Kelt sembolleri dövmesi yaptırmış ve
İrlanda'da demirci olarak önceki yaşamını keşfettiğinde rahatlamıştır.

Vücudunuzu gözden geçirin ve sahip olduğunuz yara izlerini, doğum

lekelerini ve dövmeleri not edin. Vücudunuzun bir taslağını çizin ve tam
olarak nerede olduklarını belirtin
-En küçük yaraları bile not edin. Aynı yerlerde birkaç kez yara izi kalmış
bölgelere özellikle dikkat edin. Tekrarlayan bir yara izi (veya doğum lekesi)
bölgesine yapılan basit bir rehberli meditasyon genellikle geçmiş yaşam
anılarını ortaya çıkarabilir.

Yaşadığınız yaralanmalar ve hastalıklar genellikle geçmiş yaşam

deneyimlerinin göstergesi olmakla kalmaz, aynı zamanda bunlara eşlik eden
duygular da çok şey anlatır. Sue-Ann her soğuk algınlığına yakalandığında
alışılmadık derecede umutsuz ve hatta kaderci oluyordu. Bunun nedenini
ancak Portekiz'de bir yaz soğuk algınlığının hızla zatürreye ve ardından da
ölümüne yol açtığı bir geçmiş yaşam deneyimi yaşadığında anlamış.

Önceki yaşamlarınızın daha da derinlerine inmek için, ne zaman incinseniz,

aslında çok küçüldüğünüzü ve yaralanma veya yaranın içine yolculuk
ettiğinizi hayal edin. Ardından görüntülerin ve anıların yüzeye çıkmasına
izin verin. Yaralanma zamanına ne kadar yakınsanız, enkarnasyonunuzu
keşfetmek o kadar kolay olur.

Vücudunuzun karşılaştığı aksilikler genellikle bir kaza değildir. Şimdiye

kadar geçirdiğiniz her yaralanma, hastalık ve ameliyatı listeleyin. Ardından
her birinin sizde uyandırdığı duyguları yazın. Ortaya çıkan duygularda
herhangi bir benzerlik olup olmadığına dikkat edin.

Egzersiz Yapın: Yara İzlerinizi, Doğum İzlerinizi,

Dövmelerinizi, Yaralanmalarınızı, Hastalıklarınızı
ve Ameliyatlarınızı İncelemek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.
Yara izlerinizi aldığınızda kaç yaşındaydınız? Onları nasıl aldınız?
Onlarla ilişkili herhangi bir duygu var mı?

Eğer bir doğum lekesi varsa, vücudunuzun neresinde? Şekli herhangi

bir şeye benziyor mu? Dövmeleriniz varsa, bunlar belirli bir kültüre
veya belirli bir döneme ait mi?

Vücudunuzun belirli bir yerinde tekrarlayan yaralanmalar yaşadınız

mı? Eğer bu özel yaralanmayı açıklayabilecek bir ruh draması varsa,
bu ne olabilir?

Olağandışı hastalıklar veya rahatsızlıklar geçirdiniz mi? Vücudunuzun

hangi bölümü etkilendi?

Ne tür ameliyatlar geçirdiniz? Neden? Tıbbi prosedür durumu

iyileştirdi mi? O sırada hayatınızda başka neler oluyordu?
 İpuçları İlişkilerinizden

Bugün ilişkileri ele alıyoruz çünkü belki de diğer tüm ipuçlarından daha
fazla, ilişkilerimizin dinamikleri geçmiş yaşamlarımızda kim olduğumuza
dair güçlü içgörüler sunabilir.

İnsan İlişkileri

Uzak geçmişimizdeki olayları, özellikle de asla çözüme kavuşturulmamış

deneyimleri bilinçaltında ve sembolik olarak yeniden yaratma
eğilimindeyizdir. Her canlandırma bu huzursuz durumları iyileştirmenin bir
yoludur. Örneğin, Moses ve John büyürken kapı komşularıydı. Arkadaştılar
ama Moses her zaman John'a kızardı ve nedense John buna katlanırdı. Bir
yaz birlikte kano gezisine çıktılar. Kürek çekerlerken kanoları devrildi ve
Moses akıntıya kapıldı. John büyük bir çabayla -ve neredeyse kendi hayatı
pahasına- Musa'yı kurtarmayı başardı.

Bu noktadan sonra ilişkileri neredeyse sihirli bir şekilde değişti ve Moses

artık arkadaşına kızmıyordu. John daha sonra geçmiş yaşamlarında
İkisi de Güney Amerikalı yerlilerdi. Bu yaşamları sırasında bir kano
gezisinde Moses tekneden düşmüş ancak John onu kurtarmaya
çalışmamıştı. Moses boğulmuş, bu da şimdiki zamanda süregelen kırgınlığa
neden olmuştur. İlk olayı yeniden yaşamak aralarındaki dinamikleri
değiştirmiştir.

Genellikle biri hakkında hissettikleriniz geçmişteki bir bağın yansımasıdır.

Örneğin, Jill ne zaman arkadaşı Sandy'den bahsetse ona "kız kardeşim" diye
hitap ederdi. Jill, önceki yaşamında Sandy'nin kendisinin küçük kız kardeşi
olduğunu keşfetti. Bu, şimdiki yaşamında Sandy'yi neden koruma ve
destekleme ihtiyacı hissettiğini açıklıyordu.

Ayrıca, birinin bu yaşamda düşmanınız gibi görünmesi, mutlaka olumsuz

bir geçmiş yaşamı olduğu anlamına gelmez. Bazı durumlarda, çok sevgi
dolu bir ruh eşi sizin isteğiniz üzerine değerli bir rakip olarak enkarne olur;
sonuç olarak, düşmanınızın üstesinden gelirken güç, netlik ve bilgelik
kazanabilirsiniz. Başka bir deyişle, bu birey sizin büyümenize yardımcı
olmak için gelmiştir. Tüm ilişkilerinizi ve özellikle de yinelenen kalıpları
dikkatle inceleyerek geçmişinizin dinamiklerini anlamaya başlayabilirsiniz.

Önemli ilişkilerinizin her biri daha önce tanıdığınız biriyle. Buna ek olarak,
şu anki hayatınızda partnerlerinizle yaşadığınız kalıpların kaynağı da
geçmişinizdir. Hayatınızda yaşadığınız her önemli ilişkinin bir listesini
yapın - hem olumlu hem de olumsuz gördüklerinizin. Daha sonra her
girdinin ardından, ilişkinin dinamiklerini ve o anda nasıl hissettirdiğini veya
hissettirdiğini açıklayan birkaç kelime yazın. Örneğin, "savaş arkadaşı gibi
hissettiriyor" veya "anne ve oğul gibi hissettiriyor" yazabilirsiniz. Ortaya
çıkmaya başlayan geçmiş yaşam imgelerine dikkat edin.

Egzersiz: İnsan İlişkilerinizi Keşfetmek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.
 Çocukken sizin için en önemli kişi kimdi? Kimin yanında kendinizi
güvende hissederdiniz? Yanında kendinizi güvende hissetmediğiniz
biri var mıydı? Sizi kim severdi ve siz kimi severdiniz?

Çocukken insanlarla ilişki kurmanın ana yolu neydi? Utangaç ya da

mesafeli miydiniz, yoksa partinin neşesi mi olmak isterdiniz?
Malikanenin efendisi olmayı arzular mıydınız? Her zaman herkesi
mutlu etmeye mi çalışırdınız?

Bir yetişkin olarak, ilişkilerinizle ilgili hangi kalıplar tekrar ediyor?

Kendi ihtiyaçlarınıza zarar verse bile sürekli olarak başkalarının
ihtiyaçlarıyla ilgileniyor musunuz? İlişkilerinizi sabote ediyor
musunuz? Sık sık istismar ediliyor musunuz ya da siz başkalarından
yararlanıyor musunuz?

En iyi arkadaşlarınız kimlerdi? Onlarla tanıştığınızda, anında bir bağ

hissettiniz mi? Düşmanlarınız kimler oldu? Bu kişilerle ilk temasa
geçtiğinizde, onlara karşı hemen hoşlanma veya hoşlanmama
duyguları hissettiniz mi?

Kendinizi ailenize yakın hissediyor musunuz, yoksa hiçbir zaman tam

olarak ait olmadığınızı mı hissettiniz? Olumlu ya da olumsuz anlamda
en çok kime bağlı hissediyorsunuz ve en çok hangi aile üyesinden
kopmuş hissediyorsunuz?

Hayvanlar ve Evcil Hayvanlarla İlişkiler

Belirli türdeki hayvanlarla bir akrabalık hissediyor musunuz? Bu varlıkların

etrafındayken onlarla iletişim kurabildiğinizi hissediyor musunuz? Bu tür
bir deneyim, belirli bir hayvan türüyle yoğun temas kurduğunuz geçmiş bir
yaşamla ilgili olabilir. Belki de bir at terbiyecisi ya da çiftçiydiniz.

Ya da belki bir noktada tek arkadaşınız bir evcil hayvandı. Hücrelerindeki

farelerle bağ kuran ve hatta bazı bölümleri kurtaran mahkumların hikayeleri
var
küçük dostlarını beslemek için yetersiz tayınlarından ayırdılar. Hayvanlara
duydukları minnettarlıkla birlikte bu iyiliksever davranışlar, bu kişilerin
delirmesini engelledi.

Eski Mısırlılar için kediler tanrıları temsil ediyordu. O döneme ait kalıntılar,
uygarlığın en önemli mitlerini canlandıran kedilerin muhteşem resimleriyle
doludur. Hatta kediler o kadar onurlandırılırdı ki, birçoğu öldüğünde
sahipleriyle birlikte mumyalanırdı. Hayatınız boyunca kedilere karşı bir
yakınlık duyduysanız, eski Mısır'da bir hayatınız olmuş olabilir.

Bazen sizi mantıksız bir şekilde korkutan bir hayvan önemli bir işaret
olabilir. Örneğin, Donald timsahlardan çok korkuyordu. O kadar
korkuyordu ki, yaşadığı New Mexico'da hiç timsah olmamasına rağmen,
yoğun korkusu nedeniyle geceleri havuzunda yüzmeyi reddediyordu. Ancak
suya sürüklendiği ve bir timsah tarafından parçalandığı geçmiş yaşamını
iyileştirdiğinde, nihayet korkusuzca havuzunda gece yüzmenin keyfini
çıkarabildi.

İlgi duyduğunuz ve korktuğunuz hayvan türlerini dikkatlice analiz etmek,

geçmişinize dair dikkate değer ipuçları sunabilir. Hayatınız boyunca
bağlandığınız, etkilendiğiniz ya da korktuğunuz tüm hayvanların bir
listesini yapın. Her girişten sonra, hayvanı ve ilgili duygularınızı içeren bir
geçmiş yaşam senaryosu hayal edin. Hepsini yazın.

Egzersiz: Hayvanlar ve Evcil Hayvanlarla

İlişkilerinizi Derinlemesine İncelemek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Hangi hayvanları sever ya da hayranlık duyarsınız? Hangilerinden

hoşlanmazsınız? Eğer bir hayvan olmak zorunda olsaydınız, hangi

tür olmak isterdiniz?

Evinizde belli bir hayvanın resmi, heykeli ya da figürü var mı?

Belirli bir tür hayvandan oluşan koleksiyonlarınız var mı? Neden? O

türle ilgili ne gibi çağrışımlarınız var?

Totem hayvanınızı keşfettiniz mi? Nedir o? Dünyanın hangi

bölgesinde ya da tarihsel zaman diliminde bu hayvanlara saygı
gösterilirdi?
 Yerler, Olaylar, Kültürler ve Déjà
Vu'dan İpuçları

Bugün, konumların, iklimlerin, kültürlerin, zaman dilimlerinin, tarihi

olayların ve hatta deja vu hissinin önceki enkarnasyonlarımız hakkında
daha fazla şey keşfetmemize nasıl yardımcı olabileceğini ele alacağız.

Coğrafi Konumlar ve İklimler

Geçmiş yaşam anılarını harekete geçirmek için mükemmel bir egzersiz,

kendinizi çeşitli arazilerde hayal etmektir. Her bir ortamı hayal ederken tüm
duyularınızı harekete geçirin... manzaralar, sesler, kokular, dokular ve
benzerleri. Her bir yer sizde nasıl bir his uyandırıyor? Deneyiminizdeki her
nüansa açık olun, çünkü bu genellikle uzak geçmişinizden anıları
tetikleyecektir. Peggy bu alıştırmayı denediğinde, ne zaman karlı dağlarla
çevrili olduğunu hayal etse, kendini son derece mutlu hissettiğini fark etti.
Bunun, keçi sahibi olduğu ve İsviçre dağlarında yaşadığı önceki yaşamıyla
tutarlı olduğunu keşfetti.
Neredeyse herkesin ılıman bir iklimi tercih edeceğini düşünseniz de,
insanların hava durumu tercihlerinde ne kadar çeşitlilik olduğu şaşırtıcıdır.
Belirli koşullara verilen güçlü duygusal tepkilerin kaynağı genellikle
geçmiş yaşamlardır. Örneğin, Iowa'da bir çiftçi topluluğunda yaşayan
Samuel, buharlı sıcak iklimleri severdi. Çocukken bile annesinden yatak
odasına bir orman manzarası çizmesini istemiştir. Geçmiş yaşam
regresyonunda, nemli bir yağmur ormanında yaşadığını hatırladı -
maymunların ağaç tepelerinde zahmetsizce uçtuğu yemyeşil bir orman.

Aşırı, kurak sıcağı seviyorsanız, belki de bir zamanlar bir çölde

yaşamışsınızdır; ya da kışın temiz, keskin serinliğini tercih ediyorsanız,
geçmişte kar ve buz ülkesinde yaşamış olabilirsiniz. Kendinizi farklı
iklimlerde hayal edin ve her birine verdiğiniz duygusal tepkileri not edin.

Alıştırma: Coğrafi Konumları ve İklimleri Analiz Etme

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Her zaman hangi ülkeleri ziyaret etmek istediniz? Nereye hiç gitmek
istemediniz? Dünyanın herhangi bir yerinde tatil yapabilecek
olsaydınız, nereye giderdiniz ve neden?

Ne tür bir arazide kendinizi en iyi hissedersiniz ve en kötü nerede

hissedersiniz? Çölde mi, ovada mı, savanda mı, dağda mı, yağmur
ormanında mı, çam ormanında mı, sahilde mi, göl kenarında mı? Bir
çayırda mı yoksa inişli çıkışlı tepelerde, vadilerde veya kanyonlarda
mı?

Hangisini tercih edersiniz: şehirleri mi, kasabaları mı, köyleri mi,

çiftlikleri mi, çiftlik arazilerini mi yoksa kırsal bölgeleri mi?

En sevdiğiniz iklim türü nedir? En çok sevdiğiniz (veya sevmediğiniz)

iklim türüne sahip ülkeler hangileridir? (İlk akla gelen isimler
 bir ipucu olabilir).

Dışarıda mı yoksa içeride mi olmayı tercih edersiniz? Ne tür bir hava

sizi mutlu hissettirir? Üzgün? Depresif? Hoşnut mu? Yaratıcı mı?

Kültürler, Zaman Dilimleri, Tarihsel Olaylar ve Déjà Vu

İlgilendiğiniz kültürleri dikkatle incelemek size geçmişinize giden bir yol

sunabilir. Jason eski Mısır uygarlığını çok severdi. Çocukken bile en değerli
eşyası, amcasının Mısır'a yaptığı bir tatilden getirdiği bir ankh idi. Ergenlik
çağında ilgisi arttı ve bir yetişkin olarak Jason, Mısır eserlerinin sergilendiği
müzeleri ziyaret etti. Mısır'da geçmiş bir yaşamı olduğunu keşfettiğinde hiç
şaşırmadı.

Sizi büyüleyen kültürler ile geçmiş enkarnasyonlarınız arasında genellikle

bir korelasyon vardır. Örneğin, Amerikan yerlilerine ya da Aztek
uygarlığına derin ilgi duyan biri, daha önce o toplumda yaşamış olduğunu
fark edebilir. Ayrıca size çekici gelen veya tanıdık gelen etnik tasarımlara
da dikkat edin. Kelt, Mısır, Maori, Amerikan yerlileri, Afrika, Çin, Japon,
Hint, Viking, Roma ve Orta Doğu gibi çeşitli halkların sembollerine bakın.

Güçlü bir çekim hissettiğiniz tarihi bir olay veya zaman dilimi büyük
olasılıkla geçmiş bir yaşamın göstergesidir, bu nedenle bu ilgiyi incelemek
değerlidir. Babam reenkarnasyona inanmazdı; ancak İskoç köklerimizi ve
soyumuzu araştırdıktan sonra bundan o kadar da emin değildi. Bana yüksek
bir bozkırda dururken aniden bir savaş "gördüğünü" ve gözlerinin önünde
cereyan eden bu savaşın her nüansını kesinlikle bildiğini hissettiğini anlattı.
Bu olay onu şaşırtmış ve babam sanki uzun zaman önce orada bulunmuş
gibi hissetmiş.

Şimdiki yaşamınızda ilginizi çeken tarih dönemlerini inceleyin. Zihninizi

okul günlerinize geri götürün - o zamanlar size çekici gelen belirli bir
dönem var mıydı, örneğin Taş Devri, Bronz Çağı, Antik Çağ
Firavunların yönetimi, Orta Çağ, Rönesans ya da Sanayi Devrimi? Şu anda
sizi büyüleyen tarihi olaylar var mı?

Aklınızda öne çıkan belirli bir dönem olup olmadığını görmek için herhangi
bir dünya tarihi referans çalışmasına kısaca bakın; ancak, bu türdeki birçok
kitabın yerel kültürleri görmezden geldiğini unutmayın, bu nedenle bu tür
bilgiler için antropoloji kitaplarına bakmanız gerekecektir.

Deja vu fenomeni, kendi geçmişinizdeki bir anı yeniden yaşıyormuşsunuz

gibi hissetmenize neden olabilir. Ancak psikologlar dejavunun,
gözlemlediğiniz sahnenin siz bilinçli olarak farkına varmadan bir saniye
önce bilinçli zihninize ulaşmasıyla ortaya çıktığını söylüyor. Daha önce
gördüğünüzü ya da orada bulunduğunuzu hissedersiniz, çünkü daha önce
görmüşsünüzdür - saniyenin bir kesri kadar önce. Ancak, deja vu ile geçmiş
yaşamlar arasında doğrudan bir ilişki buldum ve bu olayların
reenkarnasyonu keşfetmede çok önemli olduğuna inanıyorum. Tüm déjà vu
deneyimlerinizi dikkatlice kaydettiğinizden emin olun.

Karşılaştığım en duygusal deja vu olaylarından biri Japonya'da güzel

Kamakura şehrindeyken gerçekleşti. Zen Budizmi'nin Rinzai mezhebine
adanan ve 1282 yılında inşa edilen Engakuji Tapınağı'na girdiğimde, orada
daha önce bulunmuş olmanın verdiği aşinalık beni çok etkiledi. Daha önce
orada bulunduğumu biliyordum. Araziye girer girmez içimdeki dönüşüm
elle tutulur hale geldi. Benimle ilgili her şey değişmişti; yürüyüşüm,
tavırlarım, nefes alışverişim ve hatta görüşüm... Daha iyi görebiliyordum.
Sanki geçmiş bir enkarnasyon şimdiki hayatımla kısmen örtüşmüş gibiydi.

Bir zamanlar gerçekten orada y a ş a d ı ğ ı m hissine kapılmadım; daha

ziyade, başka bir tapınaktan ziyarete gelen bir keşiş olduğumu hissettim.
Oradayken hissettiğim acı verici özlem, derin bir vatan hasretine
benziyordu, ama tam olarak hatırlayamadığım bir şey için.
 Alıştırma: Kültürleri, Zaman Dilimlerini, Tarihsel
Olayları ve Déjà Vu'yu Keşfetmek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Çocukken ilginizi çeken belirli kültürler var mıydı? Bir okul projesi
için hiç belli bir kültürü seçtiniz mi? Gençken okumaktan keyif
aldığınız bu konuyla ilgili kitaplar var mıydı?

Bir yetişkin olarak, hiç belirli bir kültür hakkında çalıştınız mı veya
derin bir merak geliştirdiniz mi? Hiç kendinizi evinizde gibi
hissettiğiniz farklı bir kültürde zaman geçirdiniz mi?

Kendinizi sihirli bir şekilde tarihin belirli bir dönemine geri

götürebilseydiniz, bu ne zaman olurdu? Neden?

Tarihte ünlü bir kişi olabilseydiniz, kimi seçerdiniz? Neden?

Hiç deja vu yaşadınız mı? Neredeydiniz ve buna duygusal tepkiniz ne

oldu?
 Rüyalar ve Geçmiş Yaşamlar

Bugün rüyalarımızı inceleyerek geçmiş yaşamlarımızı nasıl

anlayabileceğimizi keşfedeceğiz. Birçoğu yalnızca mevcut yaşamlarımız ve
ilişkilerimizle ilgili değil, aynı zamanda uzak geçmişimizdekilerle ilgili de
gizli mesajlar içerir.

Rüyaların hayatınızla ilgili güçlü içgörüler sunabileceği yaygın olarak kabul

edilmektedir. Zihninizden gelen bu gizemli mesajlar sizi tehlikeye karşı
uyarabilir ya da yaratıcı bir ilham için tohumlar içerebilir. Einstein, izafiyet
teorisinin kendisine bir rüyada geldiğini belirtmiştir; aslında, keşiflerinin
ç o ğ u n u n gece gördüğü rüyaların sonucu olduğunu beyan etmiştir.

D. Kaliforniya'daki John F. Kennedy Üniversitesi'nde öğretim üyesi olan

Scott Rogo, rüyalardaki reenkarnasyon görüntüleriyle ilgili ilginç bir
araştırma yapmıştır. Metafizik yönelimli dergilere ilanlar vererek, regresyon
yöntemleri dışında geçmiş yaşam anılarını deneyimlemiş olanlardan yanıt
istedi. Rogo, The Search for Yesterday (Dün Arayışı) adlı kitabında, geçmiş
yaşamlara dair en büyük güvenilir hatırlama grubunun rüyalardan geldiğini
bildirmiştir.
Rüya görürken zihnimizin mantık sınırları tarafından sınırlandırılma
olasılığı çok daha düşüktür, bu yüzden geçmiş yaşamlarımızla bağlantı
kurmanın en kolay yolu genellikle budur. Reenkarnasyona inanmayan
insanlar bile tarihin başka bir döneminde gerçekleşen faaliyetlere
katıldıkları rüyalar gördüklerini bildirmişlerdir. Bu elbette yakın zamanda
izlediğimiz bir film ya da okuduğumuz bir kitapla ilişkilendirilebilir.

Ancak geçmiş yaşam rüyalarını sıradan olanlardan ayıran bazı özellikler

vardır.

Önceki yaşamları konu alan rüyalar sıradan rüyalardan çok daha gerçek
görünür; renkler daha parlaktır, kenarlar ve köşeler daha keskin görünür ve
her şey çok daha canlı ve net görünür. New School for Social Research'te
psikolog olan Frederick Lenz, Lifetimes (Yaşamlar) adlı kitabında,
deneklerinin birçoğunun rüyalarında eski yaşamlarını gördüklerinde bunun
farkında olduklarını ve bundan güçlü bir şekilde etkilendiklerini
bildirmektedir. Geçmiş yaşam rüyaları tekrarlandığında, sıklıkla olduğu
gibi, genellikle bilince umutsuzca süzülmeye çalışan çözülmemiş bir sorun
vardır. Bu rüyalar, söz konusu geçmiş yaşam çatışmasını veya zorluğunu
çözmemiz için bir davet olarak yorumlanabilir.

Önümüzdeki birkaç yıl içinde, önceki enkarnasyonlardan rüyalarımızda

beliren vizyonların sayısında büyük bir artış olacağına ve bunların
günümüzü etkileyen ve çözüme ulaşmaya çalışan kadim meseleler için bir
filtreleme zemini görevi göreceğine inanıyorum.

Rüyalarımızın geçmiş yaşam sorunlarını çözmek için neden bu kadar

önemli olduğunu açıklamak için kullandığım bir metafor. Bir çölün gece
yarısı karanlığını hayal edin. Aşağıdaki arabalar ıssız bir yolda ilerlerken,
parıldayan yıldızlar gökyüzünü noktalıyor. Araba kullanan insanların çoğu
gecenin sessiz güzelliğinin tadını çıkarıyor; ancak birkaçı radyolarını açmış,
ancak yerel istasyonlardan kilometrelerce uzakta oldukları için hiçbir şey
alamıyorlar. Sonra evrenin en uzak noktalarından bir Kozmik Radyo
İstasyonu (CRS) Dünya'ya yayın y a p m a y a başlar.

Radyoları açık olanlar, gezegenimize giderek daha yüksek frekanslı

dalgalar yansıtıldıkça boğuk bir parazit duyarlar. Yoğunluk arttıkça,
sinyaller ince ayarlı ve net olana kadar parazit de daha yüksek hale gelir.
Sonra
tüm zihinsel ve fiziksel gerginlikler tamamen hafifler ve dinleyen herkes en
mükemmel müziği duyar - sesler o kadar rahatlatıcı ve güzeldir ki, endişeler
ve kaygılar kaybolmaya başlar.

Hayatın sıkıntıları ve zorlukları çözülür ve sonsuz bir huzur hissi oluşur.

CRS'den gelen çok özel müzik, ruhun derinliklerinde uzak bir yerin
hatırasını canlandırır... ışık, şefkat ve tatmin bolluğuyla dolu bir yerin.

Şu anda gezegenimize yeni frekanslar ve enerjiler akın ediyor. Birçokları

için rüyaları açık bir radyoya dönüşüyor. Rüyaların sıralı olmayan, sezgisel
doğası nedeniyle, "CRS" frekanslarının çoğunu ilk olarak uyurken
algıladığınız semboller ve görüntüler aracılığıyla "duyacaksınız". Gece
rüyalarınız, gerçekleşmekte olan gezegensel salıverme için muazzam bir
potansiyelin kullanılmamış bir kaynağıdır.

Önümüzdeki aylarda ve yıllarda, rüyalarınızda birçok geçmiş yaşam

vizyonu belirebilir. Bu yeni harmonikler, yaşamlar boyunca içinizin
derinliklerinde ikamet etmiş olan eski blokajları harekete geçirecektir. Hatta
hayatınız parazitlerle doluymuş gibi hissedebilirsiniz ve kulağa ne kadar
tuhaf gelse de bu iyi bir şeydir çünkü "radyonuzun" açık olduğu anlamına
gelir. (Görünüşte parazitsiz yaşamlarına pervasızca devam eden pek çok
insan var; ne yazık ki, "radyoları" açık olmadığı için, sizin eninde sonunda
duyacağınız enfes müziği asla duyamayabilir veya derin enerjiyi
deneyimleyemeyebilirler). Bu blokajlar çözüldükçe, kim olduğunuzu
hatırlamaya başlayacaksınız... ve parazit hafiflemeye başlayacak, daha önce
hiç bilmediğiniz bir güzelliğe dönüşecek.

Rüyalarınız geçmişinize açılan gizli bir kapı olabilir. Bunları yazmak ve

kaydetmek için zaman ayırın - sadece birkaç parçasını hatırlayabilseniz bile
- çünkü bu bilgiler önceki yaşamlarınızla bağlantı kurmanıza yardımcı
olabilir. Sadece bu amaçla yatağınızın yanında bir defter ve kalem
bulundurmanızı tavsiye ederim. Birçok parçayı bir araya getirdiğinizde,
bunları tam bir senaryo haline getirmeye çalışın. Bu yöntem, kim
olduğunuza dair içgörü kazanmaya başlamak için işe yarayabilir.
 Alıştırma: Rüyalarınızın Şifresini Çözmek

Kendinize aşağıdaki soruları sorun ve cevapları Geçmiş Yaşam Dedektifi

Günlüğünüze not edin.

Çocukken tekrarlayan rüyalarınız veya kabuslarınız oldu mu?

Hiç orada olduğunuzu hissettiğiniz kadar gerçek bir rüya gördünüz

mü? Çevreniz nasıldı? Başka bir tarihsel dönemde miydiniz?

Rüyalarınızda bir tema var gibi görünüyor mu? Örneğin, her zaman
kurban mısınız, yoksa genellikle düşman ya da fail misiniz? Sürekli bir
şeylerden kaçıyor musunuz?

Rüyalarınızda düzenli olarak belirli bir rol üstleniyor musunuz?

Örneğin, genellikle anne, öğretmen veya işçi misiniz?

Rüyalarınızda düzenli olarak görünen gerçek ya da hayali kişiler var

mı? Genellikle aynı rollere mi sahipler? Onların varlığı size nasıl
hissettiriyor?
 Rüyalarınızı Hatırlama ve
Analiz Etme

Bugün, rüyaları ve geçmiş yaşam bağlantılarımızı anlamamıza nasıl

yardımcı olabileceklerini araştırmaya devam ediyoruz.

Bilim herkesin rüya gördüğünü kanıtlamıştır. Rüya görmediğine yemin

eden insanlar bile aslında rüya görürler - sadece rüyalarını hatırlamazlar,
çünkü çoğunluğu bilincimizde sadece on dakika kalır. Bu nedenle,
rüyalarınızı hafızadan silinmeden önce hızlıca kaydetmek çok değerlidir.

Araştırmacılar, rüyaların uyku döngüsünün sonuna doğru (bir döngü 90

dakika sürer) insanlar çok hafif bir uyku halindeyken ortaya çıktığını
göstermiştir. Bu nedenle, rüyalarınızı not etmek için biraz zaman
ayırdığınızda daha sonra yorgun hissetmeyeceksiniz çünkü bir uyku
döngüsünün normal sonunda uyanıyor olacaksınız. Yatak odanızın ışığını
açmak yerine yatağınızın yanında bulunan küçük bir el fenerini kullanmak,
rüyalarınızın içeriğini not ettikten sonra daha kolay uykuya dalmanızı
sağlayacaktır.
Rüyalarınızı hatırlamak diğer tüm beceriler gibidir. Pratik yaptıkça,
hatırlama yeteneğinizi artıracaksınız. Bir düzen oluşmaya başlayıp
başlamadığını görmek için rüyalarınızın tarih ve saatini not etmek
isteyebilirsiniz.

Alıştırma: Geçmiş Yaşamları Tekrar Ziyaret Etmek İçin

Rüyalarınızı Programlama

Bu, rüyalarınızı hatırlamanıza yardımcı olmak için uykudan hemen önce

yapabileceğiniz bir egzersizdir.

Uyumak için uzandığınızda, tamamen rahatlamak için bir dakikanızı ayırın.

Nefesinizi yavaşlatarak başlayabilirsiniz. Uzun, derin nefesler alın. Tam
olarak nefes alın ve tamamen verin.

Rahatlamaya başladığınızda, kendinize "Tüm düşünceler ve kaygılar

uzaklaşıyor" deyin. Yavaş hareket eden bir nehrin kenarında durduğunuzu
hayal edin. Endişelerinizi teker teker toplayıp çocukların yaptığı yaprak ve
çubuktan kayıklara koyarak nehre bıraktığınızı hayal edin. Her birinin, her
bir endişeyi de beraberinde götürerek nazikçe süzülüşünü izleyin. Bu
zihninizi parazitlerden arındırır ve daha da rahatlayabilirsiniz.

Ardından, ayak parmaklarınızdan başlayarak vücudunuzda dolaşın ve her

bir parçanın gevşemesine izin verin. Örneğin, sağ ayağınıza odaklanın;
derin nefes alın, nefesi bir saniye tutun; ve sonra sağ ayağınızın tamamen
gevşemesine ve gerginlikten kurtulmasına izin vererek nefesinizi verin. Tüm
vücudunuz tamamen rahatlayana kadar devam edin. Bazı insanlar
kendilerini isteseler de hareket edemeyecekleri kadar ağır hissettiklerini
bildirirken, diğerleri bunun bir bulutun üzerinde süzülmek gibi bir his
olduğunu söyler.

Tamamen gevşediğinizde, omurganızın düz olduğundan emin olun. Sonra

boğazınızın arkasında mavi bir ışık hayal edin ve kendi kendinize yüksek
sesle söyleyin (konuşulan kelime genellikle bilinçaltı zihin üzerinde daha
büyük etkiye sahiptir): "Bu gece geçmiş yaşamlarımdan birine yolculuk
yapıyorum... ve rüyalarımı hatırlıyorum." Uykuya dalarken bunu
olabildiğince yoğun bir şekilde aklınızda tutun.
Rüyalarınızı Analiz Etmek

Geçmiş yaşamınızdaki rüyalarınızla şimdiki yaşamınız arasında bir

benzerlik olup olmadığına bakın. Önceki yaşamınızda şu anda tanıdığınız
birine çok benzeyen biri var mı? O geçmiş yaşamdaki duygularınıza ve
aldığınız kararlara ya da yargılara dikkat edin. O yaşamdaki herhangi bir
kalıp, alışkanlık veya korku şu anda mevcut mu? Örneğin, diyelim ki
rüyanızda bir kar fırtınasında kaybolduğunuzu ve korktuğunuzu
görüyorsunuz ve şu anki yaşamınızda sert havalarda dışarıda olmaktan her
zaman kaçınıyorsunuz. Bu rüya geçmiş yaşam travmanızın bir kanıtı
olabilir. Ama unutmayın, tek bir ipucu yeterli değildir. Bir geçmiş yaşam
dedektifi olmalı ve net bir resim oluşturmak için tüm ipuçlarını bir araya
getirmelisiniz.

Geçenlerde rüyamda küçük odaları olan bir binada olduğumu gördüm.

İçeride çok sayıda insan vardı ve her yere yayılmış bir korku hissi vardı.
Ana temalar küçük odalar, kalabalık ve güvende hissetmemekti. Rüyanın bu
önemli yönlerini listeledim ve bir sonraki adım şimdiki yaşamımla bazı
bağlantılar aramak oldu.

O sırada evimizi yeniden düzenliyorduk ve birçok odanın içindekiler sadece

birkaç odaya sığdırılmıştı. Kendimi çok kalabalık hissediyordum. Ayrıca,
inşaat çalışmaları nedeniyle bazı kapılar menteşelerinden ayrılmıştı - belki
de bilinçaltımda evimizin güvenli olmadığını hissediyordum. Bu, rüyam
için makul bir açıklama gibi görünüyordu. Sonra Schindler'in Listesi filmini
izledim ve sadece bir gece önce rüyamda gördüğüm kalabalık odaların,
Varşova gettosunda birçok Yahudi'nin toplanıp toplama kamplarına
gönderilmeden önce doldurulduğu odalara neredeyse tıpatıp benzediğini
görünce hayretler içinde kaldım. Rüyamın şimdiki hayatımla bir ilişkisi
vardı ama aynı zamanda Auschwitz'de gözaltında tutulduğum geçmiş
hayatımı araştırırken bana başka bir ipucu da sağladı.

Bazı insanlar için geçmiş yaşamlar görsel olarak ve özellikle rüyalarında

ortaya çıkarken, diğerleri görsel imgeler olmadan uyanır, ancak derin bir his
veya duyum yaşarlar.
Eğer rüyalarınızı yukarıda anlattığım şekilde programladıysanız ve
uyandığınızda zihninizde belirli bir resim yoksa, ne hissettiğinizi fark etmek
için bir dakikanızı ayırın. Eğer üzgün hissediyorsanız, üzüntünüzü bir
hikayeye dönüştürün. Bu şöyle olabilir: "Bu üzüntü, bir insanın kendisine
çok yakın birini -belki de bir çocuğunu- kaybettiğinde yaşayacağı türden bir
üzüntü gibi geliyor. Benim çocuğum gibi değil, başka birinin çocuğu gibi
hissediyorum. Küçük olan kaygısız ve mutluydu ve keşke onu şelaleye fazla
yaklaşmaması konusunda uyarabilseydim." Hikayenizi uydurduğunuzda,
doğru olup olmadığı konusunda aşırı endişelenmeyin. Doğru olması için ne
kadar çabalarsanız, imgelerin bilinçaltınızdan akması o kadar zorlaşır.

Hikayelerinizin yanı sıra hayallerinizin anılarını da yazın. Bazen

hikayelerin kendi başlarına bir yaşamları varmış gibi görünecek ve herhangi
bir çaba sarf etmeden şekilleneceklerdir. Ancak bu egzersizi tam
uyandığınız sırada yapmanız çok önemlidir. Bu, bilinçaltınızın size
geçmişiniz hakkında bilgi vermesi için en güçlü zamandır. Çoğu zaman
insanlar bana defter kayıtlarını ve rüya anılarını gözden geçirdiklerinde
reenkarnasyon bulmacasının parçalarının yerine oturmaya başladığını
izleyebildiklerini söylerler.
 Yaratıcı Görselleştirmenin Gücünü
Kullanmak

Bugün yaratıcı görselleştirmenin gücünü kullanarak geçmiş yaşam

regresyonu hakkında bilgi edinmeye devam ediyoruz. Geçmiş yaşam
macerasına atılmak sadece kim olduğunuzu görmenizi sağlamakla kalmaz,
aynı zamanda daha derin bir anlamda sizi ruhunuzun gerçek özüne bağlar.
Ne kadar çok pratik yaparsanız - ve ne kadar çok geçmiş yaşam
deneyiminin farkına varır ve çözerseniz - mevcut yaşamınızda o kadar
büyük bir denge elde edersiniz.

En önemli husus keyif almaktır... ve kim olduğunuzu incelerken aşırı ciddi

olmayarak keyfinizi artırabilirsiniz. Her yaşama bir oyunda oynadığınız bir
rol olarak bakmak yardımcı olur - artık o karakter değilsiniz, evinize
girdiğinizde çıkardığınız bir palto değilsiniz. Siz sonsuz, ebedi bir
varlıksınız ve geçmişteki her yaşam sadece ruhsal olarak öğrenmek ve
büyümek için oynadığınız bir roldür... gerçekte, rol sizin gerçekte kim
olduğunuz değildir.

Geçmiş yaşam regresyonundan geçen hemen hemen herkes yüzeye çıkan

görüntülerden, anılardan ve duygulardan etkilenir; ve ne kadar geçici olursa
olsun
olabilirler, bu kişilerin yaşamlarında neredeyse mistik bir şekilde
dönüştürücü değişiklikler meydana gelir. Sadece geçmiş yaşamlarınızı
incelemeye başlamak - ilk başta sadece anı parçacıkları olsa bile - güçlü bir
iyileşme başlatır ve sınırlamaları serbest bırakır.

Geçmişten gelen anılarınız ortaya çıkmaya başladığında, yalnızca küçük

parçalar veya geçici görüntüler elde edebilirsiniz. Zihninizin kenarında bir
hatıranın ince bir yankısı gibi hissedebilirsiniz, ancak tam olarak
hatırlayamazsınız; veya bir anının hızlı bir parıltısını görebilirsiniz, ancak
onu tam olarak kavrayamazsınız. Bazen görsel bir izlenim yerine duygusal
bir tepki veya içgüdüsel bir deneyim yaşayabilirsiniz, çünkü bedeniniz
bilinçaltında önceki tüm yaşamlarınızın anılarını barındırır. Ne kadar
önemsiz görünürse görünsün her düşünce, duygu ve imgenin bilincinde
olun, çünkü her biri geçmişinizin kilidini açmak için değerli bir anahtar
sunabilir.

Ayrıca, önceki enkarnasyonları keşfetmeye yönelik ilk girişimlerinizde,

tıpkı çocukluğunuzdaki olayları hatırlamaya çalışmak gibi, görüntülerin
karmakarışık olabileceğini unutmayın.

Bazen bir hayattan görüntülerin diğeriyle birleştiği bir örtüşme olur.

Örneğin, bir Roma savaş arabasının tozlar arasında uçtuğuna tanık
olabilirsiniz ama aynı anda tepenizde bir sıcak hava balonu da vardır. Bu,
gördüğünüz şeyin geçerli olmadığı anlamına gelmez; sadece iki yaşamın
çarpıştığının bir göstergesidir. Bununla birlikte, ne kadar çok pratik
yaparsanız, anılar o kadar net ve daha az düzensiz hale gelecektir. Ayrıca,
geçmiş yaşam ipuçlarını biriktirdikçe ve aşağıdaki alıştırmaları
tamamladıkça, daha doğru bir resim ortaya çıkmaya başlayacaktır.

Geçmiş yaşam regresyonunun en yaygın yöntemi, görselleştirme gücünüzü

kullanmak ve şamanların yolculuk olarak adlandırdığı şeyi uygulamaktır.
Görselleştirme mükemmel bir tekniktir çünkü bilinçaltına ulaşmanızı
sağlar. Görselleştirilen senaryoların psikolojik ve hatta fizyolojik
değişikliklere yol açtığı tıbbi ve bilimsel olarak kabul edilmektedir - bazı
durumlarda doğrudan deneyimle neredeyse aynı derecede.

Bu fenomenin önemi geçmiş yaşam terapisine uygulanabilir. Geçmiş

yaşamınıza yaptığınız bir yolculuğu gözünüzde canlandırır ve bunu
çözerseniz, bilinçaltınız
Bu içsel yolculuğu gerçek bir yolculuk olarak kabul edin ve vardığınız
çözümü de gerçek bir çözüm olarak kabul edin.

Geçmiş yaşam süreçlerini uygularken, yalnızca şimdiki yaşamınızda da

uğraştığınız bir şeyi yansıtan enkarnasyonların farkına varacaksınız. Hangi
yaşamı görürseniz görün, şu anda yaşamınızda olanları sembolize eden
insanları, durumları veya sorunları içerecektir. Şu anki varoluşunuzun
herhangi bir noktasında bulunduğunuz yer, geçmiş yaşamlardan birini veya
sadece birkaçını yansıtır ve genellikle bu yaşamlardan bireylerle çevrili
veya yakın ilişki içinde olursunuz. Gelecekte, tamamen farklı önceki
enkarnasyonlardan etkilenebilirsiniz.

Örneğin, Sarah ruhani yoluna kendini kaptırdı ve yerel kilisesine dahil

olmaya başladı. Pazar sabahı çocuk grubuna yardımcı olmaya başladı ve
cemaat içinde bir dizi yeni arkadaşlık geliştirdi. Aynı zamanda mumlara ve
tütsülere karşı bir hayranlık geliştirdi. Bir geçmiş yaşam regresyonunda,
Fransa'nın güneyinde bir rahibe o l d u ğ u n u keşfetti - orada çok sayıda
mum yakmış ve tütsü kullanmışlardı - ve yeni kilise arkadaşlarının hepsinin
aynı manastırda rahibe olduğunu fark etti. Ortak geçmiş yaşamlarında yetim
çocuklara bakmışlardı. Geçmiş yaşamlarında birikmiş olabilecek karmik
blokajları çözmek için benzer koşullarda bir kez daha bir araya geldiler.
Sarah bu deneyimin karmasını dengelediğinde, başka ilgi alanlarına
yöneldi.

Regresyondan kuşkulananların aksine, nadiren ünlü biri olur. Aslında, özel

seanslarımda ve grup regresyonlarımda regresyon uyguladığım binlerce
insandan neredeyse hiçbiri tarihten tanınmış bir figür değildi. Çoğunluk,
insanlık boyunca ortaya çıkan zorluklarla yüzleşen sıradan bireylerdi: açlık,
savaşlar, göç, hastalık, siyasi çalkantı ve doğa koşullarında hayatta kalma.
Karşılaştığınız hayatlar, insanların zaman boyunca karşılaştıkları engellerle
dolu olacak. (Ve ben henüz Kleopatra'nın reenkarnasyonuyla tanışmadım.)

Regresyonunuzun olumlu bir deneyim olmasını sağlamak için, evinizde

bunu yapabileceğiniz duygusal ve fiziksel olarak rahat bir yer seçin. Dış
streslerin sizi bunaltmadığı bir zaman seçin. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz
Böyle bir yardıma ihtiyaç duyabileceğinizi düşünüyorsanız, değer
verdiğiniz ve güvendiğiniz birinin süreçten sonra sizinle konuşmaya hazır
olmasını isteyin. Bu sadece olumsuz geçmiş yaşam sorunlarıyla başa
çıkmak için değil, aynı zamanda olumlu olanları çözmek için de yararlı
olabilir. Yakın bir arkadaşla yapılan iyi bir tartışma, net bir bakış açısı
kazanmak ve bilgi parçalarından bütün bir resmi bir araya getirmek için son
derece değerli olabilir.
 İçsel Yolculuk: Bir Geçmiş Yaşam
Görselleştirme Tekniği

Bugün en sevdiğim geçmiş yaşam görselleştirme tekniklerinden biri olan

InnerVoyage'a bakacağız. Bu görselleştirme tekniğini geçmiş yaşam
regresyonunda kullanmak için, pratik yaparken dinlemek üzere kendinize
bir kayıt oluşturmak isteyebilirsiniz. Ayrıca bir arkadaşınızdan
oluşturduğunuz bir senaryoyu yüksek sesle okumasını isteyebilir veya
kendinizi bu kutsal yolculukta hayal edebilirsiniz. İsterseniz imgelemede
"ben" yerine "siz" de kullanabilirsiniz. İşte İçsel Yolculuk'taki adımların bir
özeti.

Adım 1-Sığınak: Rahatlayın ve kendinizi doğada huzurlu bir yerde hayal

edin. Bu adım nihai sonucunuz için çok önemlidir.

Adım 2-Günümüzden Geçmişe Geçiş: Geçmiş bir yaşamı gerçekten

deneyimlemeden önce doğadaki hayali yerden nötr bir orta zemine geçin.
Geçiş aşaması uzak geçmişinize girmek için gerekli araçları sağlar.
3. Adım-Geçmiş Yaşam: Bu, enkarnasyonlarınızdan birinde kim
olduğunuzu gerçekten deneyimlediğiniz aşamadır.

4. Adım-Sorunları Çözmek: Bu aşamada, o yaşama olan bağlılığınızı

salıverir, ruhlar dünyasının kutsallığına girer ve geçmiş enkarnasyonla ilgili
sorunları inceleyip çözersiniz.

Adım 1: Sığınak

Geçmişinize görsel yolculuğunuza başlamak için önce kendinizi çok

rahatlamış hissedin. Sonra doğada bir yere gittiğinizi hayal edin; bu
uydurma bir ortam ya da gerçekten huzurlu hissettiğiniz bir yer olabilir.
Burası sizin mabedinizdir; kendinizi güvende ve topraklanmış hissettiğiniz
bir yer.

Bazı insanlar gibi görselleştirmede zorluk çekiyorsanız, diğer duyu

organlarınızı kullanarak doğal dünyada olduğunuzu hissetmenizi öneririm.
Bunu yapmak için etrafınızdaki sesleri hayal edebilirsiniz: kuşların ötüşü,
uzaktaki bir şelale, bir derenin şırıltısı vb. Hangi kokuları ve fiziksel hisleri
deneyimleyebileceğinizi gerçekten algılamaya çalışın. Örneğin, kendinizi
ormanda hayal ederseniz, temiz hava ve çam ağaçlarının aroması kafanızı
boşaltıyor mu? Yürürken ya da belki de güneşin kavurduğu pürüzsüz bir
kayanın üzerine uzanırken güneşin sıcaklığının vücudunuza nüfuz ettiğini
hissedebiliyor musunuz?

Kendinizi doğada görselleştirmek, geçmiş yaşam regresyonunuza geçmeden

önce sakin ve dingin olmanıza yardımcı olacaktır. Toprakla olan
bağlantınızı hissedeceksiniz ve bu birçok insana büyük rahatlık sağlar.
(Sığınak, geçmişe adım atmadan önce güvenlik ve esenlik hissinizi artırır).

Adım 2: Günümüzden Geçmişe Geçiş

Doğada bir yer hayal ettikten sonra, önceki yaşamınıza geçmeden önce bir
geçiş dönemi geçirmeniz önemlidir. Geçmişinize doğru uzun bir yolculuk
yapacaksınız, bu yüzden geçişi bir tür yumuşak araç olarak düşünebilirsiniz.
sizi gitmek istediğiniz yere taşıyacak ve minimum kültür şokuyla güvenli
bir varış sağlayacaktır. Zihninizin ve bedeninizin doğrusal zaman ve
mekânın askıya alınmasına uyum sağlaması için böyle bir mekanizmaya
ihtiyacınız vardır. İşte regresyon egzersizlerinin ilk aşaması olan başarılı bir
geçiş yapmanıza yardımcı olabilecek bazı yöntemler. Size en iyi g e l e n
tekniği seçin.

Zaman Tüneli

Güvenli yerinizden (veya doğa sığınağınızdan) çıkın ve bir zaman tüneline

girin. Adımları sayabilir veya nihayet geçmiş bir yaşama adım atana kadar
gittikçe yaklaştığınızı hayal edebilirsiniz.

Zaman Köprüsü

Doğanın içindeyken, önünüzde bir köprü belirir. Bulutların üzerinde

yükselen basamaklarından yukarı tırmanın. Yolculuğunuza devam ederken,
köprüden aşağı inerek bulutların arasından geçmiş bir yaşama geri dönün.

Zaman Nehri

Yumuşak yastıklarla kaplı küçük bir tekneye tırmanın. Uzanın ve tekne

kendi iradesiyle zaman nehrinde ilerleyip sizi geçmiş bir yaşama götürürken
tepenizdeki bulutları izleyin.

Kozmik Asansör

Kozmik asansöre adım atın. Işıklı paneldeki her kat numarası farklı bir
yaşamı temsil ediyor. Bir düğmeye basabilir ya da asansörün durmasını
bekleyebilirsiniz. Kapılar açıldığında, geçmiş bir yaşama girersiniz.

Mistik Kapı
Mistik kapının nasıl göründüğünü, nasıl hissettirdiğini ve hatta çaldığınızda
nasıl bir ses çıkardığını hayal edin. Kapı açıldığında, geçmiş bir yaşam
ortaya çıkar.

Zaman Makinesi

Mabedinizde bir zaman makinesi beliriyor. İçine giriyorsunuz ve makine

bulutlara yükseliyor. İndiğinde, geçmiş bir yaşamdasınızdır. Hatta içinde
tam olarak geldiğiniz tarihi gösteren bir panel bile olabilir.

Büyülü Tiyatro

Bir dizi filmin gösterildiği büyük ve güzel bir sinemaya girdiğinizi hayal
edin.

Bu filmlerin her biri geçmiş bir yaşamı keşfetmenize olanak tanır. Ekrana
adım atarak girmeyi seçebilir ya da arkanıza yaslanıp rahat bir tiyatro
koltuğunun güvenli perspektifinden geçmiş yaşamınızı izlemeye karar
verebilirsiniz. Ayrıca, aktörlerin geçmiş yaşamlarınızı tıpkı gerçek bir
tiyatrodaymışsınız gibi canlandırmasını izleyebilirsiniz.

Kapı Bekçisi

Doğadaki güvenli yerinizde, bilge ve nazik bir varlıkla karşılaşırsınız. Bu,

hakkınızda her şeyi bilen, sizi çok seven ve gitmeniz gereken her yere sizi
güvenle götürebilecek bir geçmiş yaşam rehberi olan Kapı Bekçisi'dir. Bu
varlığa geçmişinizle ilgili her türlü soruyu sorabilirsiniz; bu bilge varlık sizi
önceki bir yaşama, gelecekteki bir yaşama ve hatta başka bir aleme
götürebilir. Nazik rehberiniz size geçmiş yaşam yolculuklarınızda faydalı
olacak bir hediye de sunabilir.

Bu egzersizlerin sayısız çeşidi vardır. Hangilerinin sizin için en iyi

olduğunu görmek için bunları deneyin. İşte birkaç fikir daha:

Büyülü Zaman Balonu

 Taşıyıcı (Star Trek'i

düşünün) Mistik Tren

Through the Vortex (Sliders veya Stargate'i

hatırlayın) Quantum Leap

Zamanda Yolculuk Yapan Küçük Uçak

Yetenek Dolapları veya Kostüm Odaları

Farklı Diyarlara Açılan Çadırlı Çarşı (Harry Potter'a benzer)

Hayat Kitabı (hareketli resimlerle)

Kadim Zaman Kütüphanesi

3. Adım: Geçmiş Yaşam

Doğadaki sığınağınızdan başarılı bir şekilde geçiş yaptıktan sonra, bir

sonraki adım aslında önceki bir yaşamı görselleştirmektir. Geçmiş yaşam
bedeninize bir metamorfoz geçirdikten sonra, bir an için ayaklarınıza bakın
ve nerede durduğunuzu fark edin. Giydiğiniz ayakkabıları veya
ayaklarınızdaki örtüleri gözlemleyin. Erkek ya da kadın, genç ya da yaşlı
gibi mi görünüyorlar? Kendinize sorun: İçeride miyim yoksa dışarıda mı?
Eğer dışarıdaysanız, manzara neye benziyor? Seslerin, kokuların ve fiziksel
hislerin farkında olun; en önemlisi de duygusal durumunuzun farkında olun.
Nerede olduğunuzu ve kim olduğunuzu anlamaya başladığınızda, bu yaşamı
keşfedebilirsiniz. (Arzu ettiğiniz herhangi bir zamanda, hemen bu geçmiş
yaşamdan çıkıp şimdiki zamana dönebilirsiniz).

Adım 4: Sorunların Çözülmesi

Keşfinizi tamamladıktan sonra, kendinizi o bedenden süzülerek çıktığınızı
ve az önce deneyimlediğiniz geçmiş enkarnasyonu gözden geçirebileceğiniz
güzel, huzurlu bir ruh dünyasına girdiğinizi hayal edin. Ruhani alemin
güvenliğindeyken, eski kalıpları salıverebilir, başkalarını affedebilir veya
kendinizi affetmeyi kabul edebilir ve Yaratıcı ile yeniden bağlantı
kurabilirsiniz.

Bunu yapmak için önce ziyaret ettiğiniz geçmiş yaşamı kutsal bir
tarafsızlıkla gözden geçirin. Bu enkarnasyonda deneyimlediğiniz her şeyin
bir ruh olarak gelişiminiz için olduğunu anlayın. Kendinize sorun: Bu
yaşamın dönüm noktalarında ne öğrendim ve her olayın anlamı neydi?
Kendinizi tamamlanmış hissettiğinizde, ruhlar alemindeki bakış açınızdan o
yaşamınıza sevgi ve neşe yaydığınızı hayal edin.
 İçsel Yolculuk Meditasyonu

Bugün, dün öğrendiğimiz İçsel Yolculuk adımlarının dördünün nasıl bir

araya getirileceğinin bir örneği olan İçsel Yolculuk Meditasyonunu
yapacağız.

İçsel Yolculuk Meditasyonu

Vücudunuzu rahat bir pozisyona getirerek başlayın, ya oturun ya da uzanın.

Şimdi çok derin nefesler alın. Aldığınız her nefesle ve duyduğunuz her sesle
daha da rahatlayın.

Dikkatinizi sol ayağınıza verin ve tamamen bıraktığınızı hissedin. Lezzetli

bir gevşeme dalgasının ayaklarınızdan kalçalarınıza, gövdenize,
kollarınıza, ellerinize ve başınızın tepesine doğru yavaşça yayılmasına izin
verin. Artık tüm bedeniniz rahat, sıcak ve konforludur. Derin bir nefes alın,
tamamen teslim olun ve bırakın.
Bir tarlada yürüdüğünüzü hayal edin. Güneşli bir gün ve içinizi yemyeşil
yaz otlarının derin kokusu dolduruyor. Böceklerin yumuşak vızıltısını ve
kuşların neşeli şarkılarını duyuyorsunuz... bu sesler havayı rahatlatıcı,
ritmik bir ritimle dolduruyor. Tarladan bir sis yükselmeye başlıyor ve
havayı bir durgunluk kaplıyor. Uzakta, kıyıya vuran nazik bir nehir sesi
duyarsınız. Siz yaklaştıkça sis iyice yoğunlaşıyor. Suyun kenarında, onu
geçen sağlam bir köprü fark ediyorsunuz. Bu Zaman Köprüsü.

Sis o kadar yoğunlaşmıştır ki köprünün diğer tarafını seçemezsiniz; aslında,

köprüye adım attığınızda önünüzde sadece birkaç metre görebilirsiniz.
Attığınız her adımda, geçmiş yaşamlarınızdan birine yaklaştığınızı
biliyorsunuz.

1'den 10'a kadar yavaşça sayın. Sona ulaştığınızda, köprüden inerek uzun
zaman önce, şimdiki bedeninize gelmeden önceki bir zamana adım
atacaksınız. Göremeseniz de, bir önceki enkarnasyonunuzda işgal ettiğiniz
bedene şekil değiştirirken değiştiğinizi hissetmeye başlarsınız. Şimdi
başlayın: 1-2-3-4... attığınız her adımda, dönen, mistik sis sizi sıcaklık ve
sevgiyle kucaklıyor gibi görünüyor... 5-6-7... her adımınıza rehberlik eden
ve sizi koruyan sevgi dolu bir varlığın farkındasınız... 8-9... sis incelmeye
başlıyor, köprünün sonu yaklaşıyor... 10... köprüden inin.

Geçmiş yaşamlarınızdan birine geldiniz. Sis tamamen dağıldı. Ayaklarınıza

bakın. Bunlar bir erkeğin mi yoksa bir kadının mı ayakları? Genç mi yoksa
yaşlı mı görünüyorlar? Dışarıda mısınız yoksa içeride mi? Hangi yüzeyin
üzerinde duruyorsunuz? Kum mu? Taş mı? Kiremit? Ahşap zemin? Çim
mi? Ayaklarınızda ne tür bir örtü var? Ne tür bir kıyafet giyiyorsunuz?
Kendinizi daha çok erkek mi yoksa kadın mı hissediyorsunuz? Genç misiniz,
yaşlı mısınız, yoksa orta yaşlı mısınız? Etrafınıza bakın ve çevrenizi not
edin. Kırsalda mısınız yoksa şehirde mi? Eğer herhangi bir bina varsa,
mimarisine dikkat edin. Yakınlarda hiç insan var mı? Eğer varsa,
konuşmalarını dinleyin. Kulağa hangi dil gibi geliyor? Şimdiki
yaşamınızdan birine benzeyen biri var mı? Etrafta dolaşırken ve bu yaşamı
algılarken, duygularınıza kulak verin. Bu yaşam nasıl hissettiriyor?
Keşfetmek için birkaç dakikanız var. Hayal gücünüzü kullanmaya istekli
olun. Şimdi başlayabilirsiniz.

Bu yaşamda sizin için çok önemli ya da anlamlı olan bir zamana gidin.
Neler olduğunu deneyimlemek ve nasıl olduğunu belirlemek için kısa bir
süreniz var.
Bu koşullar hakkında ne hissettiğinizi. Keşfetmekte olduğunuz geçmiş
yaşamda zamanda ilerlemeye devam edin... bedeninizi terk edip ruhlar
dünyasına geçmek üzere olduğunuz ana doğru ilerleyin. Nasıl öldünüz?
Yavaşça mı yoksa aniden mi? Etrafınızda hangi insanlar vardı? Gitmekte
isteksiz miydiniz yoksa memnun muydunuz? Ruhani bir bakış açısıyla, ölüm
süreci nadiren acı verici bir olay olarak kabul edilir ve genellikle
öldüğünüzü anladığınızda büyük bir rahatlama hissedersiniz. Bu, uzun bir
aradan sonra eve dönmek gibidir. Geçmiş yaşamınızdaki bu olayı
gözlemlemek için bir dakikanız var. Bunu şimdi yapabilirsiniz.

Ruhlar dünyasına doğru ilerleyin. Ruhlar dünyasındaki bakış açınızdan,

geçmiş yaşamınızdan ne öğrendiniz? Orada bugün yaşamınızda hala
mevcut olan herhangi bir korku veya endişe var mıydı?

Bu korkuların nereden kaynaklandığını keşfettiğinizde, artık gerçek

olmadıklarını biliyorsunuz ve onları serbest bırakmak çok kolay. Sadece
bırakın. Şu andaki yaşamınızı tam olarak istediğiniz şekilde
yaratabileceğinizi biliyorsunuz. Diğer yaşamlardan gelen programlama
olmadan özgürce seçim yapabilirsiniz.

Şimdi tüm bunların kaybolup gitmesine izin verme ve mevcut yaşamınıza

dönme zamanı. Geçmiş yaşamın kaybolup gitmesine izin verin... sadece
sürüklenin.

Normal uyanık farkındalığa yaklaştıkça, kendinizi güçlü ve kudretli

hissedersiniz. Cesaretle uzak geçmişinize adım attınız ve kim ve ne
olduğunuza baktınız. Bu inceleme ile şimdiki yaşamınız zenginleşti ve
içinizdeki tanrısallığa bir adım daha yaklaştınız. Gelecekte, herhangi bir
geçmiş yaşamı keşfetmekte özgürsünüz ve edindiğiniz bilgi, yaşamınızın
daha tatmin edici ve bütün olması için alan yaratır.

1'den 5'e kadar sayın. 5'e ulaştığınızda tamamen uyanık ve farkında

olacaksınız... 1-2... vücudunuz sağlıklı ve güçlü... 3... gittikçe daha uyanık...
4... gözleriniz taze, serin kaynak suyunda yıkanmış gibi hissediyor... 5...
tamamen uyanık ve harika hissediyorsunuz. Şimdi gözlerinizi açın. Gerinin
ve günün güzelliğinin tadını çıkarın.
InnerVoyage Meditasyonunu tekrar tekrar kullanabilirsiniz. Bunu yatmadan
hemen önce denemek isteyebilirsiniz, çünkü bu rüyalarınızda geçmiş
yaşamı hatırlamanızı teşvik edecektir.
Regresyon ile Geçmiş Yaşam
Blokajlarını İyileştirmek için :
Yöntem 1

Regresyon terapisinin temel faydalarından biri, sizi birçok yaşam boyunca

geride tutan engellerden nihayet kurtarabilmesidir. Ancak bunun
gerçekleşmesi için bu blokajları nasıl çözeceğinizi öğrenmeniz gerekir.
Bugün ve sonraki iki bölümde, yaşamlarımızı engelleyen süregelen
sorunları nihayet çözmek için tek başımıza veya bir arkadaşımızla
yapabileceğimiz bir dizi basit egzersiz keşfedeceğiz. (Sizin için hangisinin
en iyi olduğunu bulmak için egzersizlerin birkaçını veya tamamını
denemenizi öneririm).

Yöntem 1

İnsanlar bana sık sık "Ya süreçleri uygularsam ve korkutucu bir yaşamla
karşılaşırsam... ya da ya geçmiş yaşam kabusu görürsem?" diye soruyorlar.
Bu duyguları kapatmak ya da bastırmak yerine, onları hissetmeyi seçin;
bunu yaptığınızda korku dağılacaktır. Örneğin, sinemada bir aksiyon
gerilim filmi izlediğinizde, korkmak için para ödersiniz; kendinize yoğun
bir deneyim yaratmak için yolunuzdan çıkarsınız. Bazı zamanlar vardır ki
Korkmayı seçtiğimizde hayattan korkmayız, ama bu bizim seçimimiz
olduğu için bunalmayız.

Geçmiş bir yaşamla temasa geçtiğinizde karşılaşabileceğiniz duygulardan

korkmayın. Onları seçin. Sadece tek bir nota çalınacak olsaydı kimse bir
orkestra performansına katılmazdı. Bir senfoninin binlerce tona ihtiyacı
vardır - yüksek ve alçak. Hayat da böyledir. Tüm duygularınızın tadını
çıkarın ve her birini eşsiz müzikal kompozisyonunuzdaki değerli bir nota
olarak düşünün. Geçmiş bir yaşamı deneyimlerken, ortaya çıkan her
duygunun tadını çıkarın ve keşfedin.

Geçmiş yaşam yolculuğunuz sırasında kendinizi bir duyguya saplanmış

bulursanız, onu inkar etmeyin veya ondan kurtulmaya çalışmayın; bunun
yerine ona doğru ilerleyin ve onu seçin. Kendinizi o duyguyla yüzleşirken
ve onun etrafınızda akmasına izin verirken görün. Abartın. Örneğin,
sevgilinizin ölümüyle yıkıldığınız bir yaşam keşfederseniz, kederinizi inkar
etmeye veya bastırmaya çalışmak yerine - ki o zaman yaptığınız şey buydu
- kendinizi daha da üzgün hissetmenize izin verin.

Bu üzüntünün merkezine gidin. Bedeninizde onun bulunduğu noktayı bulun

ve kendinize onun içine girme izni verin. Bu, sizin için engeller yaratan
sorunları salıvermeye başlamanızı sağlayacaktır.

Geçmiş yaşam terapisi seminerleri vermeye başladığımda, pek çok kişi

süreçler sırasında ağlıyor ya da hıçkırıyordu - bazen çok dramatik bir
şekilde. Bunun, nihai olarak elde edecekleri olumlu sonuçlara doğru önemli
bir adım olduğunu varsaydım. Daha sonra Kanada'nın Vancouver kentinde
bir seminer verdiğimde kimse kontrolsüz bir şekilde ağlamayınca,
tekniklerimin işe yaramadığını düşünerek perişan oldum. Ancak, daha sonra
o seminere katılanlardan olumlu sonuçlar aldıklarını iddia eden çok sayıda
mektup alınca şaşırdım. Bunun bir tesadüf olduğunu düşündüm, ancak aynı
şey bir sonraki seminerimde de gerçekleşti ve o zamandan beri devam etti.

Bugün geçmiş yaşam seminerlerimde, her zaman çok dramatik, olumlu

sonuçlar bildirilmesine rağmen neredeyse hiç kimse duygusallaşmıyor. Bu
fenomeni araştırmaya başladığımda, insanların duygularını dışsallaştırmak
ve güçlendirmek yerine, duygularının kaynağına gittiklerini fark ettim.
duygular... ve onları gerçekten kucaklamak. Kulağa garip gelse de, bazen
duygularınızı dramatize etmek aslında sizi onlardan ayrı tutabilir.

Bedeninizde duygunun var olduğu yeri bulup içine girerek, onu köklerinden
serbest bırakabilirsiniz. Bu, geçmiş yaşam regresyonlarınız sırasında
rahatsız edici duygular hissetmeye başlarsanız yapabileceğiniz bir
egzersizdir.

Az önce de belirttiğim gibi, çok zor bir olayı keşfettiğiniz veya bazı zorlu
duygularla yüzleştiğiniz önceki bir enkarnasyonla karşılaşırsanız, travmatik
olayla ilişkili hissi bulmak için bedeninizde seyahat ederek başlayın.
(Vücudunuzda her zaman bir duyguyla ilişkili bir his vardır.) Örneğin,
üzüntü sırasında göğsünüz daralmış hissedebilir ve öfke sırasında
omuzlarınız gerilebilir. Ancak herkes duyguları aynı şekilde deneyimlemez.

Hissettiğiniz duyguyu tespit ettikten sonra, tüm dikkatinizi vücudunuzun o

bölgesine odaklayın ve hissi yoğunlaştırın. Göğsünüzde bir daralma
hissediyorsanız, onu daha da sıkılaştırın. Daha fazla hissedin. Bunu
yaparken, duygunun/duygunun ne şekilde göründüğünü tanımlayın.

Üzüntüyle ilişkili göğüsteki gerginlik armut şeklinde görünebilir ve

armudun küçük ucu aşağıya doğru bakar. Bölgeye odaklanırken, hissin ne
kadar büyük olduğunu da gözlemleyin. Armut yaklaşık altı inç genişliğinde
ve sekiz inç uzunluğunda görünebilir. Daha sonra bir rengi olup olmadığına
dikkat edin. (İnsanların belirli renkleri belirli duygularla ilişkilendirmesi
sadece bir tesadüf değildir: "Pembeler içinde", "Mavi hissediyor", "Kara bir
gün geçiriyorum", "Kırmızı gördü" vb.)

Kendinize bu soruları sormaya devam edin:

Bedenimde bu duyguyla ilişkili bir yer olsaydı, neresi olabilirdi?

(Bazen his bedenin çeşitli noktalarına kayabilir. Nereye giderse gitsin
onu takip edin).

Eğer hissin bir şekli olsaydı, neye benzerdi? Eğer

hissin bir boyutu olsaydı, ne kadar büyük olurdu?

 Eğer hissin bir rengi olsaydı, bu ne renk olurdu?

Hissettiğiniz şeyi yoğunlaştırmaya devam edin. Bu egzersizi yaparken

genellikle renk, şekil, boyut ve konum değişir, ancak duygularınızdan
uzaklaşmak yerine onlara doğru ilerlemeye devam edin. Sadece bu adımları
uygulamak, geçmiş yaşam deneyimleriniz sırasında ortaya çıkan rahatsız
edici duyguları salıvermeye başlamak için genellikle yeterlidir.
Direndiğiniz şey devam eder... ve hissettiğiniz şeye direnmeyi
bıraktığınızda, o şey çözülebilir.

Bazen bu egzersizi yaptığınızda, başka bir geçmiş yaşamdan anılar

kendiliğinden ortaya çıkacaktır. Aynı yaşta geçirilen bir öfke nöbeti gibi.
20 yaşındayken benzer koşullar altında geçirdiğiniz bir öfke nöbetinin
sonucu olabilir, yani üzerinde çalıştığınız geçmiş yaşam travmasının
kaynağı başka, benzer bir yaşamda olabilir. Dolayısıyla, kendinizi bir
önceki enkarnasyondan diğerine fırlatılmış olarak bulursanız şaşırmayın.
Bu faydalıdır çünkü her zaman atlayışında şimdiki yaşamınızdaki zorluğun
kaynağına daha da yaklaşırsınız. Bu egzersizi yapmak istenmeyen
duyguların ve geçmiş yaşam blokajının ortadan kalkmasını sağlayabilir.
 Regresyon ile Geçmiş Yaşam
Blokajlarını İyileştirmek için :
Yöntemler 2
ve 3

Bugün, geçmiş yaşamla ilgili belirli bir görüşü ondan koparak ya da onu
tamamen farklı bir perspektiften görerek nasıl salıvereceğimizi öğreneceğiz.

Yöntem 2

Kendinizi çok rahatsız edici duygular barındıran bir geçmiş yaşam anısında
bulursanız, bununla başa çıkmanın iyi bir yolu, sahnenin üzerinde
süzüldüğünüzü hayal etmek ve sadece gözlemlemektir.

Bir durumdan koptuğunuzda, onu daha büyük, daha nesnel bir perspektiften
gözlemleyebilirsiniz. Beryl, kocasının bahçelerinde çalışırken kaptığı bir
enfeksiyon nedeniyle öldüğü bir yaşam deneyimledi. Regresyonunda,
kaybından dolayı suçluluk duygusuyla karışık muazzam bir üzüntü hissetti.
Bu
Üzüntü kocasını kaybettiği içindi; suçluluk duygusu ise bahçe işlerini
tamamlayabilecek durumda olmasına rağmen kocasına bunu yapacak kadar
güçlü olmadığını söylemesinden kaynaklanıyordu. Elbette kendi hatası
olmamasına rağmen, kendini suçlu hissediyordu ve bu duygu şimdiki
yaşamına da nüfuz etmişti.

Geniş bir bakış açısı kazanmak için sahneden ayrılıp onun üzerinde
süzüldüğünde, kocasına duyduğu yoğun sevginin bazen çocuklarının
zararına olduğunu gördü. Eşiyle daha fazla zaman geçirmek için sık sık
onların ihtiyaçlarını bir kenara bırakıyordu. Eşinin ölümünden sonra
çocuklarını daha fazla beslemeye ve onlara ihtiyaç duydukları ilgi ve
sevgiyi vermeye başladı. Kendini resimden çıkardığında, kocasının
ölümüyle yüzleşebildi ve o sırada fark etmemiş olsa bile her şeyin bir amacı
olduğunu anladı.

Bir sahneden koptuğunuzda, onun üzerinde süzülebilir veya bir film izler
gibi izleyebilirsiniz. Eğer çok travmatikse, durumdan daha da uzaklaşmanın
bir yolu olarak kendinizi sahneye bakarken gözlemleyebilirsiniz.

Sıklıkla önerdiğim bir başka teknik de olayı eski bir Charlie Chaplin filmi
gibi yüksek hızda ileri sarmaktır. Sonra yüksek hızda geriye doğru sarın.
Örneğin, kendinizi koşarken ve bir uçurumdan düşerken bulursanız,
kendinizi çok hızlı koşarken ve düşerken ve sonra yerden havalanırken,
uçurumun tepesine geri yükselirken ve geriye doğru koşarken görün!
Görünüşte sıkıntılı olan herhangi bir olayı mizahi hale getirebilen bu
egzersiz, ondan uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.

Kendinizi rahatsız edici bir geçmiş yaşamdan uzaklaştırmanın bir başka

yolu da onu aptalca göstermektir. Erkekler tarafından her zaman
korkutulmuş hisseden bir danışanım yardım için bana geldi. Olgun,
sorumluluk sahibi bir kadındı ama bir erkeğin yanına yaklaşır yaklaşmaz
uysal ve çocuksu bir şekilde davranmaya başlıyordu. Katı, disiplinli bir
babaya sahip olduğu bir yaşama gerileyen kadın, erkeklerle birlikte olduğu
her an, geçmiş yaşamındaki çekingen küçük kız olma anısını harekete
geçirdiğini gördü. Regresyonu sırasında, babasının onu sert bir şekilde
azarladığı bir noktaya geldi. Ona babasının kırmızı benekli bir pantolon ve
aptal bir şapka giyerek önünde durduğunu ve insanların yanından geçip
güldüğünü hayal etmesini söyledim. Birden o da gülmeye başladı ve
artık itaatkâr bir genç kız değildi. Bu seans onun erkeklere karşı tutumunu
tamamen değiştirdi.

Geçmiş yaşam sahnelerinden kopmak, sahip olduğunuz her yaşamın

büyümenize olanak sağladığını ve karşılaştığınız her şeyin bir ruh olarak
evriminiz için önemli olduğunu anlamanıza yardımcı olur. Geçmiş bir
yaşamı objektif bir bakış açısıyla gözlemlediğinizde, Ruh'un sizin
rahatınızdan çok, zor ve acı verici deneyimlerden geçmeniz anlamına gelse
bile, kişisel gelişiminizle ilgilendiğini görürsünüz.

Yöntem 3

Başka bir kişinin dahil olduğu geçmiş yaşam durumlarını çözmeye yönelik
bir teknik, o kişinin farkındalığına veya bedenine atladığınızı hayal
etmektir. Tüm durumu onun bakış açısından görün. Bunu yaptığınızda,
neredeyse her zaman diğerinin eylemlerini affedersiniz çünkü sizin de aynı
şekilde tepki vereceğinizi fark edersiniz.

Charlotte vakası ilginç bir örnektir. Görünüşe göre kız kardeşi

doğduğundan beri küçük kız kardeşiyle kavga ediyordu. Kavga yetişkinlik
döneminde de devam etmiş ve diğer aile üyelerinin kendi bakış açılarına
katılmalarını sağlamaya çalıştıkları için tartışmaları tüm aile üzerinde
olumsuz bir etki yaratmıştı. Charlotte bu tartışmaların giderek daha
verimsiz hale geldiğinin ve hayatının birçok alanını etkilediğinin farkına
vardı.

Yeni Zelanda'da verdiğim bir geçmiş yaşam atölyesine katıldı ve

Danimarka'da muhasebe memuru olduğu bir yaşamı hatırladı ve şimdiki
yaşamdaki kız kardeşi onun talepkar ve tartışmacı işvereniydi.
Regresyonda, dünyayı işvereninin gözünden görme önerimi kabul etti.
Anında, işvereninin her hareketini acı verici hale getiren çok şiddetli sırt
ağrıları olduğunu anladı. Zayıflatıcı ağrıları yüzünden sürekli olarak kötü
bir ruh hali içindeydi ve çalışanlarına kötü davranıyordu.

Bu yeni anlayışla Charlotte işverenine/kardeşine karşı merhamet duymaya

başladı. (İlginçtir ki şimdiki hayatındaki kız kardeşi de
sırtında bir sakatlık vardı). Charlotte, seminerden birkaç gün sonra kız
kardeşini gördüğünü ve aralarında çok daha az düşmanlık olduğunu
görünce şaşırdığını bildirdi. İlişkileri daha da yakınlaşmaya devam etti.

Geçmiş yaşam blokajlarını çözmek, yapabileceğiniz en ödüllendirici

çalışmalardan biridir. Müşterilerimin birçoğu daha önce hiç yaşamadıkları
kadar büyük bir coşku ve sevinç duygusu yaşadıklarını belirttiler... ancak bu
süreçte zorlu ve kayalık bir yol olabilir. Yaşadığınız zorlukları sizi
önemseyen biriyle paylaşın ya da ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız
profesyonel yardım alın ve bilin ki sizi bekleyen şey buna fazlasıyla değer.
Regresyon ile Geçmiş Yaşam
Blokajlarını İyileştirmek için :
Yöntem 4

Rahatsız edici bir geçmiş yaşam sorununu çözmenin en güçlü tekniği, o

yaşamın koşullarını rahat veya keyifli hissedene kadar değiştirmektir ve
bugünkü konumuz da budur. Geçmişi gerçekten değiştirebileceğinize
inanıyorum. Eğer bunu kabul etmek size çok zor geliyorsa, o zaman
beyninizde depolanan imgeleri değiştirdiğinizi hayal edin. Onları
dönüştürürken, ilgili sınırlayıcı inançları da değiştirirsiniz.

Geleceğin ve geçmişin şekillendirilebilir olduğuna inanıyorum ve fizik

açısından bakıldığında bu tamamen uzak bir fikir değil. Bilim insanlarına
göre zaman yerçekiminin bir fonksiyonudur ve Dünya'nın yerçekiminden
ne kadar uzakta olduğunuza bağlı olarak kısalabilir ya da uzayabilir. Bu
bilimsel gerçeğin, zamanın bir yanılsama olduğu metafizik kavramına
uygulanıp uygulanamayacağını bilmiyorum, ancak zamanın genellikle
algıladığımız gibi olmadığı fikrine güven veriyor.

Şahsen, sadece geçmiş yaşamlara giderek ve olayları değiştirerek kendi

yaşamımda ve başkalarının yaşamlarında derin değişiklikler yaşadım. İster
benim gibi geçmişinizi gerçekten değiştirdiğinize inanın, ister
Sadece geçmişin farklı olduğunu hayal ediyor olmanız önemli değildir.
Önemli olan, bu değişimlerin sonucunda yaşamınızın olumlu ve güçlü
şekillerde dönüşmesidir.

Geçmiş bir yaşama gerileyen ve o sırada meydana gelen (ve şimdiki

yaşamlarında da devam eden) yaralarını sadece o olayla ilişkilendirdikleri
anıları değiştirerek (ya da o olaya verdikleri anlamı değiştirerek) iyileştiren
pek çok birey vakası vardır. Bu geçmiş yaşam şifası daha sonra bugünkü
yaşamlarını dönüştürür. Başka bir deyişle, geçmişinizi iyileştirdiğinizde
-Bu geçmiş olayları değiştirerek dengeli ve uyumlu bir gelecek
yaratabilirsiniz.

Önceki bir enkarnasyonun anılarını değiştirmek ve bunun sonucunda

kendiniz için daha iyi bir sonuç yaratmak, bildiğim en zorlayıcı çözüm
yöntemidir. Geçmişinizi yeniden yarattığınızda, artık kendinizi bir kurban
olarak görmenize gerek kalmaz; hayatınızın kontrolünü elinize alabilirsiniz.
Ve her zaman güçlendirici bir geçmiş yaratma gücüne sahipsiniz! Her
yaşamın sunduğu ruh gelişimini kabul edin ve aynı zamanda sizi
destekleyen ve size neşe veren bir geçmiş yaratın. Ruh düzeyinde, her
yaşam evriminiz için mükemmeldi, ama aynı zamanda, geçmiş
deneyimlerinizin geleceğinizde tekrarlanmasına gerek yok. Mutlu bir
geçmişe sahip olmak için asla çok geç değildir. Bununla birlikte, eski
olayları gerçekten değiştirmeyi düşünmek çok felsefi görünüyorsa, bunu
sadece zihninizde yaşayan geçmişi değiştirmek olarak düşünün. Tüm anılar
ve bunlarla bağlantılı tüm sınırlayıcı inançlar ve olumsuz programlamalar
zihninizde mevcuttur. Zihninizi değiştirin ve hayatınızı değiştirin.

İşte geçmiş yaşam anılarının nasıl yeniden şekillendirileceğinin adım adım

mekaniğini gösteren hayatımdan kişisel bir örnek.

Kızım Meadow daha küçükken, yeni bir rahatlama tekniğini danışanlarım

üzerinde uygulamadan önce onun üzerinde deneyip deneyemeyeceğimi
sordum. Bileğini tutmam gerekiyordu ama bunu yaptığımda, "Anne,
biliyorsun bileklerime dokunulmasından hoşlanmıyorum. Aslında
bileklerime bakamıyorum bile çünkü damarları gördüğümde midem
bulanıyor."

Daha önce bunun farkında değildim ama gevşeme sürecine devam ettim. O
rahatladıktan sonra, bu fırsatı değerlendirip
zorluğunun kaynağına ulaşabilirdi.

"Bileklerinizle ilgili olabilecek bir durum hayal edin" dedim. (Bu arada,
çocuklar genellikle çok kolay bir şekilde geçmiş yaşamlarına
gerileyebilirler, ancak yetişkinler genellikle sezgilerine karşı bir tampon
geliştirerek gerilemeyi daha zor hale getirirler. Bununla birlikte, rıza
gösterecek yaşa gelene kadar hiçbir çocuğa regresyon uygulanmasını
önermiyorum).

"Anne, ben bir çöl görüyorum. Ben çölde yaşıyorum." "Erkek misin, kadın
mı?" "Ben genç bir adamım. Güçlü duygular beslediğim bir dini inancım
var. Bu iyi bir inanç ve bunu herkese anlatmak istiyorum çünkü onlara
yardımcı olacağını biliyorum. Şu anda küçük bir köyde insanlarla bu yeni
inanç hakkında konuşmaya hazırlanıyorum. Bunu bilmek istemiyorlar, hatta
çok kızıyorlar. Olamaz!"

"Ne oldu?"

"Beni bağlıyorlar. Bileklerimi kestiler... Kanın vücudumdan yavaşça

akmasını izliyorum. Bağlandığım için durduramıyorum. Ölüyorum!"

"Bu deneyimi değiştirebilirsin," dedim ona sakince. "Tekrar oynayabilirsin

ama olumlu bir sonuç verebilirsin."

"Tamam. Tekrar oynatıyorum... Köylülere yeni dinimi anlatmak için çöl

boyunca seyahat ettim.

Beni karşılayan herkes benimle tanışmaktan mutlu oluyor ve konuşmak ve

inançlarım hakkında bilgi edinmekle gerçekten ilgileniyor gibi görünüyor.
Köyden ayrıldığımda pek çok iyi arkadaş edinmiş oluyorum."

"Nasıl hissediyorsun?"

"Harika hissediyorum. İnsanlara nasıl hissettiğimi gerçekten söyleyebildiğimi bilmek iyi

hissettiriyor."

Tüm bunlar yaklaşık 20 dakika içinde gerçekleşti. Kızım deneyiminden

tazelenmiş ve gençleşmiş olarak döndü. Ondan bileklerindeki damarlara
bakmasını istedim ve artık midesi bulanmadan onlara bakabildiğine şaşırdı.
O ana kadar herhangi bir konuda gerçekten ne hissettiğini söylemekten hep
çekinirdi. Aslında, muhtemelen tanıdığım en az fikir sahibi insandı. Ama
şimdi olağanüstü bir şey oldu. Meadow insanlara bir şeyler hakkında ne
hissettiğini söylemeye ve kişisel bakış açısını paylaşmaya başladı. Bu daha
önce hiç yapmadığı bir şeydi! Kısa bir süre sonra Körfez Savaşı patlak
verdi ve Meadow sınıfındaki tüm öğrencileri arayarak kendisiyle birlikte
savaşa karşı yürümelerini istedi. Benim için bu küçük bir mucizeydi.
İnanıyorum ki 20 dakikalık bir seansımız tüm farkı yarattı.

Bazı insanlar geçmişi değiştirdiklerinde şimdiki zamanı olumsuz

etkileyeceklerinden endişe duyarlar. Şöyle sorarlar: "Ya geçmişi
değiştirirsem ve annem babamla hiç tanışmazsa? Ben hala var olacak
mıyım?" Bu tür sorular felsefi açıdan benim için ilginçtir, ancak
deneyimlerime göre travmatik bir geçmiş yaşamı değiştirmek her zaman
herkes üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Enerji alanınızdan duygusal bir
blokajı temizlediğinizde, sizi ve başkalarını en iyi şekilde derinden
etkileyen bir rezonans yaratırsınız. Geçmişi değiştirebilirsiniz. Sadece
beyninizdeki sınırlayıcı inançlarla ilişkili imgeleri değiştirmek bile yaşam
üzerinde faydalı ve güçlendirici bir etkiye sahiptir.
 İleriye Bakmak: Zaman ve
Gelecek Yaşamlar

Bugün zaman kavramını ve bu olguya ilişkin algılarımızın yaşamlarımızı

nasıl etkilediğini inceleyeceğiz.

Küçük bir çocukken, sisli bir sabah paslı bir salıncakta hüzünle
oturuyordum. Annemle babam şiddetli, fiziksel tartışmalar yaşıyordu ve
ben tüm bunlarla başa çıkmakta zorlanıyordum. Birden başımı çevirdim ve
hızla arkama baktım. Birinin yaklaştığını hissettiğimi sandım ama kimse
yoktu. Sonra derin bir dinginlik ve aidiyet duygusunun üzerime çöktüğünü
hatırlıyorum. Artık kendimi yalnız hissetmiyordum. O noktadan sonra,
annemle babamın kavgalarından hoşlanmasam da, artık her kavgadan sonra
eskisi gibi yıkılmış hissetmiyordum. Bir şeyler değişmişti.

Bu anı 30 yıl kadar sonra, bir meditasyon sırasında kendimi küçük bir
çocuk olarak ziyaret etmek için zamanda geri gitmeye çalıştığım zamana
kadar tamamen unutulmuştu. Gözümde canlandırdığımda, bir zaman
tünelinden 1955'e fırladım ve kendimi paslı bir salıncakta yığılmış oturan
çok genç bir Denise'i teselli ederken buldum. Ona onu koşulsuz sevdiğimi
söyledim. Ona şunu söyledim.
Önünde zor zamanlar vardı ama başaracaktı ve geleceği harika olacaktı.
Onunla konuşurken doğruldu ve sanki ruhundan ağır bir yük kalkmış
gibiydi.

Şimdiki zamana geri döndüğümde hayretler içinde kaldım. Sadece geçmişe

gidip genç halimi ziyaret etmekle kalmamıştım - ki bunu herkes yapabilir -
ama asıl şaşırtıcı olan 1955'te küçük bir çocukken bu ziyareti hatırlıyor
olmamdı! O sisli sabahta birinin benimle konuştuğunu hatırlamıyorum ama
beni önemseyen birinin yanımda olduğunu hissettiğimi hatırlıyorum. Kim
olduğunu göremesem de artık kendimi yalnız hissetmeme gerek olmadığını
biliyordum. Bu olağanüstü bir deneyimdi - gerçekten de kendimi ziyaret
ettiğimi ve bunun hayatımda muazzam bir fark yarattığını biliyordum.

Ayrıca, sadece teselli ve sevgi sağlamak için genç halinizi ziyaret

edebileceğinize değil, aynı zamanda öğrendiklerinize dayanarak gelecekte
tavsiye ve rehberlik getirmek için şimdiki zamanın ötesindeki ruhunuzu da
çağırabileceğinize inanıyorum.

Bu teoriye yöneltilen pek çok itirazdan biri de zamanın sabit olduğu ve

değiştirilemeyeceği fikridir. Ancak, zaman mutlak değildir. Yüzyıllar,
yıllar, aylar, haftalar, günler, saatler, saniyeler ve benzeri adlarla keyfi
olarak bölümlere ayrılmış sonsuz bir sonsuzluktur. Geçmişte zamanın sabit
ve değişmez olduğunu düşünürdük. Meditasyon veya diğer ruhani
uygulamalar yoluyla kendi içinizdeki evrenleri keşfettikçe, zamanın
geçişinin daha akıcı hale geldiğine inanıyorum. Aslında hızlandığını ya da
yavaşladığını algılayabilirsiniz.

Yaratıcı bir şeyle uğraştığınızda zaman uçup gider ve bir saat göz açıp
kapayıncaya kadar geçer. Buna karşılık, bir saat geç kalan bir arkadaşınızı
beklerken, zaman sonsuza kadar uzuyormuş gibi gelir.

Bunu öznel olarak hızlandırabilir veya yavaşlatabilirsiniz. Ben buna hiper-

zamana girmek diyorum; bu olguyu en doğru şekilde tanımladığı için bu
ifadeyi buldum. Merriam-Webster's Collegiate Dictionary "hiper" önekini
"üç boyuttan daha fazla bir alanda olan veya var olan" olarak tanımlıyor.
Hiper-zamana girmek, kelimenin tam anlamıyla "üç boyutun ötesinde
yaşayan zamana" adım atmaktır.
Fiziksel dünyamızı yöneten mevcut yasalar göz önüne alındığında, dakika
ve saniyeleri bu şekilde değiştirmek imkansız olmalıdır. Peki ya zaman
gerçekten akışkansa? Ya ritmik olarak titreşen bir evrende daralıp
genişliyorsa? Ya zaman bizim algımızın bir fonksiyonuysa? Onu dramatik
bir şekilde değiştirebileceğimizi ve tüm farkındalığın ortaya çıktığı
zamansız Kaynağa girebileceğimizi hayal edin. Zaman ve uzayın doğduğu
boyutsuz bölgelere seyahat edebildiğimizi varsayalım. Bu varsayımlar göz
önüne alındığında, aslında zamanı ve hatta kendi gerçeklik görüşümüzü bile
değiştirebiliriz. Ben bu kavramların doğru olduğuna ve her birimizin
zamanın hem algılayıcısı hem de tanımlayıcısı olduğumuza inanıyorum.

Zamanın herhangi bir noktasında sadece bugünümüzü değil, geçmişimizi ve

geleceğimizi de sürekli olarak değiştiriyoruz. Evren, tüm zamanların
eşzamanlı olarak gerçekleştiği, dalgalanan bir bilinç okyanusudur. Bu
farkındalık denizinde birbirimize sıkı sıkıya bağlıyız. Geçmişe dair algınızı
değiştirerek eski bir blokajı salıverdiğinizde, bu tıpkı durgun bir havuza
atılan ve dalgaları en uzak kıyıda hissedilen bir çakıl taşı gibidir. Bu sadece
size yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yakın aile üyeleriniz ve
arkadaşlarınız da "dalgalanmalardan" olumlu etkilenir ve gezegende sizin
frekanslarınızı paylaşan diğer herkes de etkilenir... sizi tanımasalar bile.

Bazı insanlar, edindikleri bilgilere dayanarak tavsiye ve rehberlik sunmak

için gelecekteki yaşamlarını ziyaret etmeyi veya gelecekteki benliklerinin
zaman ve mekan yoluyla geri gelmesini değerli bulurlar. Bu aynı zamanda
arzu ettiğiniz şeyi geleceğe yansıtarak hayallerinizi tezahür ettirme
yeteneğinize yardımcı olmak için mükemmel bir yoldur. Zaman/uzay
perdesi inceldiği için, meditasyonlarınızda sadece geçmişe değil,
yaklaşmakta olan olaylara da yolculuk yapmak kolaylaşıyor. Bazı insanlar
henüz gerçekleşmemiş kader zaferlerine tanık olduktan sonra içsel
güvenlerinin yenilendiğini fark ediyor. Diğerleri ise henüz ortaya çıkmamış
olasılıkları gözlemleyerek ve bugünden düzeltmeler yaparak zor bir
gelecekten kaçınabileceklerini keşfederler.

Bazen bireyler kendi geleceklerinde ya da sevdikleri birinin kaderinde

gerçekten korkunç bir şey görürlerse bununla nasıl başa çıkacakları
konusunda endişe duyarlar. Yarın da geçmiş kadar şekillendirilebilir ve
gördükleriniz yalnızca bir olasılıktır
-Ve neyse ki, değişiklik yapabilecek durumdasınız.
 Egzersiz: Gelecek Yaşam Meditasyonu

Gelecek yaşamlara seyahat etmek için kullanılan süreç, geçmiş yaşamlara

erişmek için kullanılana benzer. Aşağıdaki meditasyon başlamanıza
yardımcı olacaktır.

Önce kendinizi rahatlamaya bırakın ve doğada sevdiğiniz bir yeri hayal

edin. Yakınlarda fokurdayan bir dereyi dinlerken kendinizi bir söğüt
ağacına yaslanmış olarak hayal edebilirsiniz. Kendinizin her bir parçasını
huzurla doldururken tüm vücudunuzun sakinleşmesine izin verin. Her
nefesin sizin daha da rahatlamanızı sağladığını bilin. Rehberinizin ya da
meleğinizin elinizin altında olduğunu hayal edin. Evrenle barışıksınız ve
sonsuz bir sevgiyle çevrelenmişsiniz.

Beyaz bir ışık küresi içinde olduğunuzu hayal edin. Güvendesiniz ve

korunuyorsunuz. Doğada otururken, gün geceye dönüyor. Yıldızlar teker
teker ortaya çıkıyor ve tüm gökyüzü parıldayan ışıklarla doluyor. Belirli bir
yıldız dikkatinizi çeker. Ona baktıkça daha da parlaklaşıyor ve yavaşça
gökyüzünden süzülerek size doğru gelmeye başlıyor.

Yıldız yaklaştıkça, onun aslında ışık ve sesten oluşan küre şeklinde bir araç
olduğunu görebilirsiniz. Büyük, ışıklı bir baloncuğa benziyor. Bunun bir
zaman makinesi olduğunu biliyorsunuz.

İçeri adım atıyorsunuz ve yemyeşil, koza benzeri iç mekanın sizi

rahatlattığını hissediyorsunuz. Sessizce, sadece en yumuşak uğultuyla araç
yeryüzünden kalkıyor ve yavaşça yükselmeye başlıyor. Davetkâr minderlere
yerleşirken, pencerelerden tüm yıldız gölgesini gözlemliyorsunuz.

Aracın yeryüzüne doğru süzüldüğünü hissediyorsunuz. Zaman

makinenizden çıktığınızda kendinizi güzel, durgun bir havuzun kenarında
buluyorsunuz. Havuza bakarken, imgelemler görmeye başlıyorsunuz.
Gelecek yaşamınızda kim olduğunuzu görüyorsunuz. Kadın mı erkek mi
olduğunuza ve bugünkü arkadaşlarınıza ya da aile üyelerinize benzeyen
insanlar olup olmadığına dikkat edin. Gelecek yaşamınızı tarayın ve en
büyük çatışma alanını arayın. Gözlemlediğiniz sahneyi değiştirmekte
özgürsünüz. İçinde
Ayrıca, şimdiki yaşamınızda bu gelecek senaryosunu önlemek için
yapabileceğiniz bir şey olup olmadığına bakın. Tüm sahneyi sevgiyle
çevreleyin ve zaman makinenize geri dönün.

Kendinizi normal uyanıklık bilincine getirmeye başlayın. Geleceğinize dair

gördüğünüz her şeyin sizin en yüksek hayrınıza olduğunu anlıyor ve
heyecan verici, tatmin edici bir gelecek yaratmak i ç i n şimdiki yaşamınızda
gerekli ayarlamaları yaptığınızı biliyorsunuz.
 Sonsöz

Gerçekliğimizle bir arada var olan sayısız boyut olduğuna ve içsel bir
kadranı ayarlayarak bunların farkında olabileceğimize inanıyorum. Tıpkı
evlerimizi ve ofislerimizi dolduran sayısız radyo istasyonu olduğu gibi -
ama radyolarımızı açmadığımız sürece onları duyamayız - sadece iç
kadranımızı bulmamız, açmamız ve ayarlamamız gerekir; o zaman Işığa
dokunacağız.

Çoğu insan cenneti öldüklerinde gidecekleri yer olarak düşünür.

Bilinçaltımızda orayı bulutların üzerinde bir yer olarak düşünürüz ama
cennet ya da ruhani evimiz gökyüzünde değildir. Burada, şu anda, fiziksel
gerçekliğimizle birlikte var olan bir boyuttur. Bu boyuta yakın olduğunuzu
anlamanın bir yolu da eşzamanlılıktır.

Örneğin, bir şeyi düşündüğünüzde o şey gerçekleşir, ona ihtiyaç duyarsınız

ve aniden ortaya çıkar ya da birini düşünürsünüz ve o kişi sizi arar. Bu
boyuta ne kadar yaklaşırsanız, düşünceleriniz fiziksel dünyada o kadar hızlı
tezahür eder.

Dışarıda siz olmayan hiçbir şey yok. Gerçekliği algılayış biçimimizin

doğrusal olması nedeniyle, bunu entelektüel olarak anlayabileceğimizi,
sözel olarak ifade edebileceğimizi ve hatta bu konuda kapsamlı bir şekilde
yazabileceğimizi sanmıyorum. Bununla birlikte, içten içe hepimizin bunu
bildiğine ve hepimizin bu duyguyu yaşadığına inanıyorum. En tatmin olmuş
insanda bile, birlik ve bütünlüğün o enfes yerine dair bir özlem, bir hasret
ve bir hatırlama vardır.
Evrenin her bir parçası sizin bir parçanızdır ve siz hayal edilebilecek en
şaşırtıcı karışımsınız. Ancak çoğumuz bunu unuttuk çünkü genellikle
sadece bedenlerimizle özdeşleşiyor ve kendimizi diğer tüm parçalarımızdan
ayrı hissediyoruz. Bazen çocuklarımızla, hatta eşyalarımızla özdeşleşiriz
(bir adam değerli eşyalarını kurtarmak için yanan bir binaya koşar, çünkü o
anda kendini bedeninden çok maddi varlıklarıyla özdeşleştirir). Aslında,
mucizevi bir enerji okyanusunda yaşıyorsunuz ve bu güçlü akışın her bir
parçası sizsiniz. Tüm bu parçaların devasa bir enerji orkestrasını
oluşturduğunu hayal edebilirsiniz. Tüm bu yönlerin uyumu sağlandığında,
tüm evrende yankılanan bir titreşim yaratılır.

Kızılderili atalarım her şeyle "doğru ilişki" içinde olmaktan bahsederken

bunu kastediyorlardı. Bu, her şeyin içindeki canlılığı onurlandırmak ve ona
saygı duymak anlamına gelir. Size hayat veren hayvanı veya bitkiyi el
üstünde tutun... etrafınızdaki her şeye saygı gösterin. Dinleyin -gerçekten
dinleyin- ve komşularınızın gerçekliğini kabul edin, çünkü onlar sizden ayrı
değildir. Onlar sizsiniz!

Her şeyle doğru ilişki içinde yaşamak, kolektif Ruh'un diğer tüm
unsurlarıyla uyum içinde yaşamak anlamına gelir. Bunu yapmanın bir yolu
da başkalarının gerçekliğini koşulsuz olarak kabul etmektir. Bu aynı
zamanda kendinizin tüm parçalarını, özellikle de olumsuz olarak
yargıladığınız yönlerinizi ve hatta geçmiş yaşamlarınızda bedenlediğiniz
şeyleri kabul etmeye doğru ilerlemek anlamına gelir. Doğru ilişki içinde
olmak, karşılığında hiçbir şey beklemeden elinizden geldiğince başkalarına
yardım etmek anlamına gelir. Bu, tüm yaşam gücüne karşı şefkatle hareket
etmek anlamına gelir.

Bilgisayarınızda, pencerenizin dışında büyüyen güzel elma ağacından daha

az enerji olmadığını bilin. Etrafınızdaki yaşamı onurlandırın, kabul edin ve
sevin, çünkü o sizin farklı biçimlerdeki halinizdir. Yargıladığınız her şey
sizi ayrılık yolunda ilerletir; sevdiğiniz her şey ise tüm parçalarınızdan
oluşan orkestranın (ki bu orkestra bütünüyle Yaratıcı'dır) titreşmesine ve
evrende neşeyle şarkı söylemesine olanak tanır. Geçmişin prangaları,
önceki enkarnasyonlarınızı keşfetmenizle gevşerken, gerçek huzuru
bulmanız dileğiyle. Yaşamınızda en büyük beklentilerinizin ötesinde neşe
bol olsun!
 Yazar Hakkında

Denise Linn kişisel gelişim alanında uluslararası üne sahip bir öğretmendir.
Çok satan Sacred Space ve ödüllü Feng Shui for the Soul da dahil olmak
üzere 29 dilde 19 kitap yazmıştır. Denise dünya çapında çok sayıda belgesel
ve televizyon programında yer almıştır ve profesyonel sertifika programları
sunan Red Lotus Woman's Mystery School'un kurucusudur.
www.deniselinn.com
Hay House ses kütüphanesinin tamamına sınırsız erişim elde
edin!
• 500'den fazla ilham verici ve hayat değiştiren sesli kitap
• Uyku, şifa, rahatlama, ruhsal bağlantı ve daha fazlası için
200'den fazla reklamsız rehberli meditasyon
• Gününüze kolayca sığdırabileceğiniz 20 dakikanın altında
yüzlerce ses
• Sadece abonelere özel içerik
• Kredi yok, sınır yok
BEDAVA DENE! >>
 Kalbiniz Sizi Nereye Götürüyor? -
Eşsiz, inkar edilemez yeteneklerle doğdunuz. En sessiz
anlarınızda, onların uyanmak için can attığını hissedebilirsiniz.
Onları ifade etmeyi ve dünyaya gerçekten neler yapabileceğinizi
göstermeyi arzuluyorsunuz.
Kendiniz hakkında daha fazla şey keşfederek, içinizin
derinliklerinde yaşadığını bildiğiniz harika potansiyeli nasıl
gerçekleştireceğinizi doğal olarak anlayacaksınız.
Bu kendini keşfetme testi, yeteneklerinizi dünyayla paylaşmak için
atacağınız sonraki adımlarda size rehberlik edecektir.

ÜCRETSİZ TESTİ ŞİMDİ YAPIN

>>
 Bu dosya Z-Library projesinden indirilmiştir

Bilgi ve kültüre açılan kapınız. Herkes için erişilebilir.

z-library.se singlelogin.re go-to-zlibrary.se single-login.ru

Resmi Telegram kanalı

Z-Erişim

https://wikipedia.org/wiki/Z-Library