Translated from English to Turkish - www.onlinedoctranslator.

com
ÖvgüÜçüncü Gözünüzü Uyandırın:

“Susan'ın kitapları benim yazım ve öğretimim açısından zengin bir kaynaktır ve

Üçüncü Gözünüzü Uyandırın, içsel görüşün ve ruhsal parlaklığın anahtarını,
dünyayı bir ışık merceğinden görmemize yardımcı olan 'Tanrı gözü'nü ayrıntılı bir
şekilde açıklıyor."

— Cyndi Dale,
yazarİnce Beden,Sezgi Rehberi,
Enerjisel Sınırlar, VeKundalini

“Bu kitap bilim, felsefe ve gerçek uygulamalar arasında köprü kuran bir
bilgi hazinesidir. Altıncı çakranın açılması ve aşkın uyanışa açılan kapının
keşfedilmesi konusunda daha kapsamlı ve kapsamlı bir kaynak hayal
edemiyorum. Manevi içgörüyle dolu, tıka basa dolu bir mücevher.”

— Anodea Judith, PhD,

yazarYaşam ÇarklarıVeDoğu Bedeni-Batı Zihni

“Bazı kitaplar eğlendirir, bazıları ise uyandırır. Her ikisini de yapan birini bulmak
nadirdir. Susan Shumsky'ninÜçüncü Gözünüzü Uyandırınaydınlatır. Ortaya
çıkardığı sahada kanıtlanmış yöntemler, sizi ruhsal bir tırtıldan aydınlanmış bir
kelebeğe dönüştürebilecek üçüncü gözünüzü (güç, sezgi ve bilgeliğin kaynağı)
açmanıza yardımcı olabilir.

— Dr. Joe Vitale,

yazarSıfır LimitVeÇekici Faktör

“Üçüncü göz konusunda Susan Shumsky kadar kapsamlı yazılar yazan ve bu

kadar araştırma yapan başka birisinin olduğundan şüpheliyim. Onun kitabında
Üçüncü Gözünüzü Uyandırınüçüncü göz çakranızı ve içsel bilişinizi açmanın
faydası (ve kolaylığı) konusunda size ilham verebilecek çok sayıda tarihi referans,
kapsamlı bilimsel araştırma ve bir dizi manevi alıştırmayı bir araya getirdi.
Susan'ın Maharishi Mahesh Yogi'nin kadrosunda yedi yıl boyunca hizmet vermiş
olması, bu kitapta paylaşılan bilgilerin arka planını oluşturuyor."
 — Denise Linn,
yazarKutsal Alan,Ruh Koçluğu, Ve
Vücudunuzun Gizli Mesajlarının Kilidini Açın

“Bu kitapla Susan Shumsky, üçüncü gözümüzü açtığımızda ortaya çıkabilecek

her şeye gözlerimizi açıyor. Yepyeni bir dünya açılıyor. İnsan enerji alanının
kapsamlı bir planı ve ruhsal uyanış için ikna edici bilimsel kanıtlarla iyi bir şekilde
desteklenen pratik bir rehber olarak, Üçüncü Gözünüzü Uyandırınsize Göksel
Gözünüzü nasıl açacağınızı ve kendi ruhsal uyanışınızı nasıl deneyimleyeceğinizi
gösterecek. Bundan daha iyi ne olabilir?”

— Colin Tipping,
yazarRadikal Bağışlama

"Susan Shumsky, üçüncü gözünüzü uyandırmanıza yardımcı olacak güçlü

yöntemler tasarlamak için kadim uygulamaları meditasyon, dua, yoga ve
sezgideki 47 yıllık manevi deneyimiyle birleştirdi."
— Mas Sajady,
manevi şifacı
ÜÇÜNCÜ GÖZÜNÜZÜ UYANDIRIN

Altıncı Duyunuza Erişmek Bilgiyi

Bulmanıza Nasıl Yardımcı Olabilir?

Aydınlanma ve Sezgi

SUSAN SHUMSKY, DD
 Telif hakkı © 2015 Susan Shumsky'ye aittir.

Pan-Amerikan ve Uluslararası Telif Hakkı Sözleşmeleri kapsamındaki tüm

hakları saklıdır. Bu kitabın tamamı veya bir kısmı, yayıncının yazılı izni
olmaksızın, fotokopi, kayıt veya şu anda bilinen veya bundan sonra icat
edilecek herhangi bir bilgi depolama ve erişim sistemi dahil olmak üzere
elektronik veya mekanik hiçbir biçimde veya hiçbir yöntemle çoğaltılamaz.
Kariyer Basını.

AUYANDIeBİZİMTÜÇÜNCÜeevet
TYPESET TARAFINDANeILEENMÜNSON
Kapak tasarımı Howard Grossman/12E Design tarafından yapılmıştır.

ABD'de basılmıştır

Bu kitabı sipariş etmek için lütfen ücretsiz 1-800-CAREER-1 (NJ ve Kanada: 201-848-0310)
numaralı telefonu arayarak VISA veya MasterCard kullanarak sipariş verin veya Career
Press'ten kitaplar hakkında daha fazla bilgi edinin.

Career Press, Inc. 220

West Parkway, Unit 12
Pompton Plains, NJ 07444
www.careerpress.com
www.newpagebooks.com

Kongre Kütüphanesi Yayın Verilerini Kataloglama

Shumsky, Susan G.
Üçüncü gözünüzü uyandırın: altıncı hissinize erişmeniz bilgiyi, aydınlanmayı ve
sezgiyi bulmanıza nasıl yardımcı olabilir / Susan Shumsky, DD.
sayfa cm
Bibliyografik referanslar ve indeks içerir.
 ISBN 978-1-60163-363-7 (alk. kağıt) -- ISBN 978-1-60163-389-7 (e-
kitap: alkali kağıt) 1. Duyu dışı algı. 2. Parapsikoloji. I. Başlık.

BF1321.S566 2015
131--dc23

2015002794
Sorumluluk reddi beyanı

Üçüncü Gözünüzü Uyandırınsizi meditasyonun, ruhsal gelişimin ve yoganın

karmaşık alanlarıyla tanıştırabilir, ancak hiçbir şekilde açıklanan teknikleri tam
olarak öğrettiğini iddia etmez. Bu nedenle kişisel eğitim önerilir.Üçüncü
Gözünüzü Uyandırınkendini iyileştirme konusunda bağımsız bir rehber değildir.
Susan Shumsky bir tıp doktoru değildir ve hastalıkları teşhis etmez veya tedavi
önermez. Bu kitapta önerilen herhangi bir yöntem, egzersiz veya duruş hakkında,
belirli “faydalardan” veya koşulların “iyileşmesinden” bahsedilse bile hiçbir tıbbi
iddia ima edilmemektedir. Bu kitaptaki yöntem ve önerilere mutlaka bir tıp
doktoru veya psikiyatristin izniyle uyulmalıdır. Susan Shumsky, temsilcileri,
vekilleri, lisans sahipleri ve yetkili temsilcilerinin yanı sıra İlahi Vahiy, Sezgisel
Metafizik Öğretisi ve Yeni Sayfa Kitapları okumanın etkinliği, sonuçları veya
yararları konusunda hiçbir iddiada veya yükümlülükte bulunmaz ve hiçbir yasal
sorumluluk kabul etmez. Bu kitapta açıklanan yöntemleri kullanarak veya bu
kitapta ya da adresinde listelenen herhangi biriyle iletişim kurarak
www.divinerevelation.org; maruz kalabileceğiniz herhangi bir yaralanma veya
zarara ilişkin tüm sorumluluğu reddeder; ve bu kitapta yapılan herhangi bir
önerinin takip edilmesinden veya bu kitapta adı geçen herhangi bir kişiyle temasa
geçilmesinden veya bu kitapta veya www.www.divinerevelation.org.
 Adanmışlık
Tkitabı, manevi aydınlığa ulaşmak için mücadele eden ve fedakarlık yapan
değerli ruhlara ve o dağın zirvesine yol gösteren öğretmenlere büyük bir
sevgiyle sunulmaktadır. Yüce gerçeğe adanmış tüm adaylara ve öğretmenlere,
bu ışık armağanını yolda döktüğünüz her gözyaşı için şükranla paylaşıyorum.
 Teşekkür
BENBu kitabın basımına yardımcı olanlara şükranlarımı sunmak isterim.
Her şeyden önce, temsilci ve danışman olmanın yanı sıra aynı zamanda en
sadık dostlar olan Jeff ve Deborah Herman'a teşekkür etmek istiyorum. Bu
kitabı yazmamı talep eden, on yılı aşkın süredir yanımda olan ve en büyük
hayranlık ve saygı duyduğum Michael Pye ve Laurie Kelly-Pye'ye
şükranlarımı sunuyorum. Adam Schwartz'a, Eileen Munson'a, Jeff Piasky'ye
ve New Page Books'taki diğer herkese, bu kitabı yayına getirmek için
özenle çalışan herkese teşekkür ederiz.
Bu kitabı yazdığım süre boyunca, bazı zorlu zorlukların üstesinden gelmeme
yardımcı olan birçok arkadaşımın ve destekçimin bakımı ve gözetimi
altındaydım. Til Luchau, Amy Valenta, Marsha Clark, Hani Saeed, Pat Dorsey,
Annette Gore, Helaine Hayutin, Gail Hayutin, Abbie Hayutin ve Sid Hayutin'e
sevgileri ve destekleri için teşekkür etmek ve teşekkür etmek istiyorum.
Maharishi Mahesh Yogi, Peter Victor Meyer, Raman Kumar Bachchan
dahil kendi üçüncü gözümü açma ve keşfetme arayışımda yardımcı olan akıl
hocalarıma ve tüm içsel öğretmenlerime ve ilahi ışık varlıklarına özel
teşekkürlerimi sunmak isterim. ölümsüz Mahamuni Babaji ve Kutsal Ruh. Bu
muhteşem yol gösterici yıldızlar olmasaydı, süptil enerjilere dair hiçbir
kavrayışım ve uyanmış üçüncü gözüm olmazdı.
 İçindekiler

Bölüm I: Üçüncü Gözü Keşfetmek

1. Bölüm: Üçüncü Göz Nedir? Bölüm

2: Üçüncü Gözün İlmi
3. Bölüm: Üçüncü Gözün Beyindeki Yeri 4. Bölüm:
Bilimin Gözünden Üçüncü Göz

Bölüm II: Üçüncü Gözün Anatomisi

5. Bölüm: İnce Bedeniniz 6. Bölüm: Ajna:

Üçüncü Göz Çakranız 7. Bölüm: Psişik

Blokajların Üstesinden Gelmek

Bölüm III: Üçüncü Gözün Hazineleri

8. Bölüm: Süper Duyularınızı Geliştirmek

9. Bölüm: Siddhis'in Koltuğu
Bölüm 10: Üçüncü Göz Simyası
Bölüm 11: Ölümsüz Yaşamın Nektarı

Bölüm IV: Üçüncü Gözü Açmak

Bölüm 12: Yogilerin Üçüncü Gözü Bölüm

13: Üçüncü Göz Onayları Bölüm 14:
Üçüncü Göz Meditasyonları Bölüm 15:
Çığır Açan Deneyim
Bölüm 16: İç Alemlerde Güvenle Gezinmek

Bölüm V: Üçüncü Gözün Mutluluğu

17. Bölüm: Üçüncü Göz Deneyimleri 18.

Bölüm: Üçüncü Göz Tamamen Uyanmış

Notlar

Kaynakça
Dizin
yazar hakkında
 BÖLÜM I

KeşfetmektheÜçüncü göz
 1
Neyse, Üçüncü Göz nedir?

Bedenin nuru gözdür; öyleyse eğer gözün tek ise, bütünün

vücut ışıkla dolu olacak.
— Nasıralı İsa1

Geçtiğimiz günlerde Yeni Zelanda'dan Craig Loverich adında bir bey üçüncü göz
deneyimini benimle paylaştı:

“Kitabınızı ilk okumaya başladığımdaYükseliş, o gece yatağa girdim.

Uyumak için gözlerimi kapattıktan sadece birkaç dakika sonra harika bir
deneyim yaşadım... zihnimde bir patlama gibi. Ne olduğu hakkında
hiçbir fikrim yoktu. Sanki zihnimin gözünün her yerinde/içinde parlak
beyaz boya patlamış gibiydi. Deneyim sadece bir an sürdü. Ancak
harikaydı ve daha önce sahip olduğum hiçbir şeye benzemiyordu.
Bende bir huzur ve arınma hissi bıraktı.
"O zamanlar ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu. Ancak daha
sonra kitabınızda bu konuda verdiğiniz bilgileri okudum. O zamandan
beri aynı şey tekrarlandı."

Craig'in açıklaması, üçüncü gözünüz açıldığında neler olabileceğinin

tipik bir örneğidir. Bu şanslı deneyim, daha yüksek bilince uyanışın bir
işaretidir.

Üçüncü Gözünüzle Görmek

Üçüncü gözünüz nedir? Peki onu nasıl açabilirsiniz?
Güzel, mucizevi dünyanızın sürekli değişen manzarasını
gözünüzün penceresinden görebilirsiniz. Çevrenizdeki muhteşem
yaratılışı -hem doğal hem de doğal- görmekten keyif alabilirsiniz.
dünya ve insan yapımı nesneler. Bu muhteşem dünyayı beş duyunuzla
algılıyorsunuz: Görmek, duymak, tatmak, koklamak ve hissetmek.
Ama altıncı bir his var. Bu altıncı, daha yüksek duyu algısıyla, varoluşun
daha incelikli alemlerine giden kapıyı açabilirsiniz. Bir iç göz geliştirebilir ve
çoklu boyutlardan, alternatif gerçekliklerden, ince planlardan, ışıkla dolu
manevi dünyalardan ve tarif edilemez harikalarla dolu paralel evrenlerden
oluşan görünmez bir dünyayı görebilirsiniz. Bu bilgelik, bilgi, aydınlanma ve
sezgi gözüne yerinde olarak “üçüncü göz” adı verilir.
Bilime göre görme mekanizması, algı nesnesi olan iki gözünüz ve
beyniniz arasındaki bir evliliktir. İç görüş mekanizmasının (içgörü veya
sezgi), epifiz bezinde yerleşik bir iç üçüncü gözü kullandığına
inanılmaktadır. Modern allopatik tıp açısından bir nevi gizemli olan bu
bez, Hindistan'ın Ayurveda tıbbı tarafından iyi bilinmektedir; Çin tıbbına;
Druidik, Musevi, İslam, Taocu, Maya, Tibet, Aborijin ve diğer kültürlere;
ve eski Mısır, Sümer, Asur, Babil, Yunanistan, Roma ve Orta Amerika'ya.

Hindistan'da bu üçüncü göze şu ad veriliyor:Ajna çakra, beyninizin

merkezinde, epifiz bezinde yer alan ince bir enerji pleksusudur. Gözlerinizle
göremediğiniz şeyleri görebileceğiniz yüksek görüş portalıdır. Ajna çakra fiziksel
bedeninizde değildir. Eğer bir kadavrayı parçalara ayıracak olsanız onu hiçbir
yerde bulamazsınız. O, sizin süptil bedeninizde bulunur.
Epifiz bezinde yer alan bu üçüncü göze, antik ve modern dünyada
“ilahi göz”, “her şeyi gören göz”, “akıl gözü”, “ruhun gözü”, “iç göz”,
“gönül gözü” adı verilmiştir. aydınlanma,” “bilgeliğin gözü”, “Horus’un
Gözü”, “üçüncü göz”, “kaderin gözü”, “Tanrının gözü”, “altıncı çakra”,
“ajna çakra” ve “kaş çakrası.”
Bu kitapta üçüncü gözü derinlemesine keşfedeceksiniz. İnce bedeninizin
işleyişini ve onun fiziksel bedeninizle ilişkisini keşfedeceksiniz. Bu kitaptaki
yöntemleri kullanarak üçüncü gözünüzü nasıl uyandıracağınızı ve hem eski hem
de modern çeşitli geleneksel ve geleneksel olmayan yöntemlerle süper duyusal
algıyı nasıl geliştireceğinizi öğreneceksiniz.

Neden Üçüncü Gözünüzü Geliştirmelisiniz?

Üçüncü gözünüzü keşfetmenin anlatılmamış faydaları vardır. Bu bilgelik ve
sezgi gözü tam anlamıyla içinizdeki öğretmendir. Hindistan'da üçüncü gözle
ilişkilendirilen Jüpiter gezegenine denirguru, hangisi olabilir
“ruhsal eğitmen” veya “öğretmen” olarak çevrilmiştir. Bu nedenle, üçüncü
gözünüzü uyandırıp geliştirerek, ego benliğiniz ile yüksek benliğiniz
arasındaki iletişim hatlarını açıyorsunuz.
Bu içinizdeki öğretmen sizin için ne yapabilir? Tek kelimeyle: mucizeler! İçsel bilgeliğin
gözünü açtığınızda, ilahi rehberliğin akışına başlarsınız. Bu akışı nasıl algılayacağınızı, ona izin
vermeyi, ona güvenmeyi öğrendiğinizde, onun gerçek olup olmadığını nasıl test edeceğinizi
öğrendiğinizde ve sonra aldığınız gerçek içsel rehberliği takip ettiğinizde, o zaman hayatınızın
her yerinde, her yerinde mucizeler gerçekleşmeye başlayacaktır.
Üçüncü göz, yolunuza bilgeliğin ışığını saçan aydınlanma gözüdür.
Sizi gerçek varış noktanıza, özlemini çektiğiniz yuvaya yönlendiren yol
göstericidir, yol göstericidir. O, her yerde gerçeği arayanların ulaşmayı
arzuladığı bilincin deniz feneridir. Bu hazine sandığında, içsel
bilgeliğiniz, gerçek Benliğinizin özü ve kaynağı oturmaktadır. Orada
mükemmel huzurun, ilahi anlayışın, içsel neşenin, doyumun ve mutlak
tatminin olduğu yere gelirsiniz.
Üçüncü göz, gerçeğin yattığı ve gerçek olmayan her şeyin ölüp yok
olduğu yerdir. Yanlış hiçbir şey saf bilgeliğin ışığında yaşayamaz. Üçüncü
göz, ayırt etme ve ayırt etme merkezidir. Orada neyin gerçek olduğunu,
neyin gerçek olmadığını ayırt edersiniz. Gerçek, tüm dinlerde, yollarda,
sosyal konumlarda, adil ve adaletsiz, zengin ve fakir, sağlıklı ve hastalıklı,
hem erkek hem de kadın üzerinde eşit şekilde parlayan ilahi ışıkla
sarmalandığınız o iç ışıltıda parlar. ve ekonomik rütbeler.
Bilgeliğin mucizevi iç gözünü açmaktan bekleyebilecekleriniz
şunlardır:

Gerçek amacınızı keşfettikçe daha fazla güven. Tüm bilgeliğin

kaynağına eriştiğinizde daha fazla bilgelik elde edersiniz.

Yolunuzda size rehberlik edecek iç danışmanlara erişim.

Karar verme, kararlılık ve güvenceyle zahmetsizce karar verme

yeteneği.
Tüm çabalarda zihin açıklığı. Psişik ve
sezgisel yeteneklerin geliştirilmesi. Yüksek
bilincin ruhsal gelişimi. Daha yüksek
varlıklarla doğrudan iletişim.
 Daha fazla iç huzur, doyum, memnuniyet ve neşe.
Gerçekliği ve gerçeği algılamak için yanılsamaları görme yeteneği.

İnce duyusal algı, kehanet ve doğrudan sesin ruhsal

armağanları.
Sağlam fiziksel sağlık, esenlik, uzun ömür ve gençlik.

Üçüncü Göz-Q Testini Yapın

Bu kitaptaki kavramlara, hatta üçüncü göz fikrine bile tamamen yabancı
olabilirsiniz. Ya da belki de onlarca yıldır manevi disiplinler üzerinde
çalışıyorsunuz. Uzman olduğunuzu düşünseniz bile bu test sizi şaşırtabilir.
Bu çoktan seçmeli testteki doğru cevapları daire içine alarak Üçüncü Göz-
Q'nuzu burada ölçün:

1. Üçüncü göz nedir?

A. Alındaki her şeyi gören göz.
B. Tepegözler.
C. Durugörü yeteneği.
D. Bilgeliğin koltuğu.
E. Bitmek bilmeyen bir peyote gezisi.

2. Çakra nedir?
A. Bir tekerlek.
B. Vücudun merkezi.
C. Vücutta dengelenmesi gereken bir enerji türüdür.
D. Vücuttaki bir sinir.
E. Çürük kokan tebeşir.
3. Ajna çakra nedir?
A. En yüksek enerji merkezi.
B. Komuta merkezi.
C. Aydınlanma şansım.
D. Sinir sistemindeki bir pleksus.
E. Şok ve dehşet.
4. Epifiz bezi ne yapar?
 C. Erkeklik hormonları üretir.
B. Üçüncü gözü uyandırır.
C. Karanlıkta pinolin salgılar.
D. Şeker metabolizmasını düzenler.
E. Noel Baba için çam kozalakları üretiyor.

5. Epifiz bezini kim “ruhun ana yeri” olarak adlandırdı?

A. Platon.
B. Baruch de Spinoza.
C. Rene Descartes.
D.Ralph Waldo Emerson.
E. Dr. Scholl.
6. DMT nedir?
A. Psikedelik deneyimleri tetikleyen bir bileşik.
B. Üçüncü gözün iç ışığı görmek için kullandığı bir bileşik.
C. Uyandıran bir bileşikpranavücutta.
D. Melatonin üreten bir bileşik.
E. Sürücü sınavına girmek için nereye gideceğim.

7. Kelime ne anlama geliyor?guruAnlam?

A. Ajna çakra.
B. Jüpiter gezegeni.
C. Üçüncü göz.
D. Benim için en iyisinin ne olduğunu benden daha iyi bilen bir öğretmen.
E. Geçmiş yaşamda Gollum'un kim olduğu.

8. Kelime ne anlama geliyor?pranaAnlam?

A. Hareket etmek veya nefes almak.
B. İnce enerji.
C. Yaşamın nefesi.
D. Nefes egzersizi.
E. İnsan yiyen bir balık.

9. Nedir?Nadi mi?
A. Bir ses.
B. Lord Shiva'nın bindiği bir boğa.
C. İnce bir enerji kanalı.
 D. "Hiçbir şey" anlamına gelen bir kelime.
E. İkinci el araba fiyatlarına baktığım yer.

10. Nedirkundalini mi?

A. Üçüncü gözdeki enerji.
B. Yılanın gücü.
C. Yüksek bilinç yaşadığımın bir işareti.
D. Hindistan'dan bir tanrıça.
E. Bir çeşit makarna.

11. Nedirsushumna?
A. Süptil bir enerji kanalı.
B. Her zaman açık olan bir enerji kanalı.
C. Beyindeki bir enerji kanalı.
D. Kundalini'nin içinden aktığı bir enerji kanalı.
E. Bu kitabın yazarının adı.
12. Nedir?ıdaVepingala mı?
A. Vücuttaki sinir pleksusları.
B. Dinlenme, sindirim, beslenme ve üremenin otonom işlevleri.
C. Otonom sinir sistemiyle ilişkili enerji kanalları.
D. Vücudun erkek ve dişi tarafları.
E. Siyam'dan yapışık ikizler.
13. Nedir?Granthi mi?
A. Sıkıntılı bir zihin.
B. Psişik bir düğüm.
C. Maddi şeylere bağlılık.
D. Enerjinin tüm çakralarda sıkışıp kalması.
E. Şişman bir adam çok hızlı yemek yedikten sonra ne yapar?

14. Nedir?Bandha mı?

A. Kaslı bir kilit.
B. Yoga duruşu.
C. Nefes egzersizi.
D. Diyaframı kaldırma eylemi.
E. Beni silah zoruyla soyan kar maskeli bir adam.
15. Nedirsoma mı?
A. Ölümsüz yaşamın nektarı.
B. Fiziksel beden.
C. İnce beden.
D. Vücuttaki yaşam gücü enerjisi.
E. Yo-Yo Ma'nın kız kardeşi.

16. Yoga nedir?

A. Fiziksel egzersiz programı.
B. Nefes egzersizleri.
C. Doğu felsefesi.
D. “Boyunduruk altına almak” anlamına gelen Sanskritçe bir kelime.

E. Boo-Boo'nun arkadaşı.

17. Nelerdir?Yoga Sutraları mı?

A. Lord Shiva ve İlahi Ana arasında bir diyalog.
B. Eski kahinlerin aforizmaları.
C. İlahi birliğin konuları.
D. Hatha Yoga'nın Aforizmaları.
E. Uzay İğnesini dikmek için hangi uzaylılar kullanıldı?

18. Nedir?Siddhi?
A. Patanjali'nin bir yoga sutrası.
B. Meditasyon yapan kişinin en yüksek niyeti.
C. Duyuların geri çekilmesi.
D. Mükemmellik.
E. New York, New York.
19. Nedir?asana mı?
A. Bir meditasyon uygulaması.
B. Bir koltuk.
C. Bir ilahi.
D. Bir egzersiz.
EJLo'nun arka tarafı.

20. NedirPranayama mı?

A. Esneklik için bir yoga egzersizi.
B. Yoga meditasyonu uygulaması.
 C. Durugörüyü geliştirmenin en iyi yolu.
D. Yaşam gücü enerjisini nefes yoluyla artırmanın bir yolu.
E. İstediğiniz büyüklükte bir kağıt havlu.

21. Nedirsamadhi?
A. Zihin ve bedenin dinginliği.
B. Meditasyon.
C. Hindistan'dan bir felsefe.
D. Karmik çarktan özgürlük.
E. Cumartesi günü Paris'te.

22.ESP nedir?
A. Nesneleri duyular olmadan görmek, duymak ve hissetmek.
B. Daha yüksek bilgi edinmek.
C. Geleceği tahmin etmek.
D. İçsel olarak ince duyusal deneyimlere sahip olmak.
E. Kablolu TV spor ağı.
23. Basiret nedir?
A. Açık görüş.
B. Net ses.
C. Net algılama.
D. Temiz koku.
E. Clair de Lune'un ikiz kız kardeşi.

24. Sezgi nedir?

A. Telepati.
B. Kadınların sahip olduğu bir şey.
C. İçgörü.
D. Geleceği tahmin etmek.
E. USC'ye gitmek için ödemem gereken miktar.

Testinizi Puanlama
Lütfen her doğru cevap için bir puan işaretleyiniz. Cevaplar aşağıdaki
gibidir:
__ 1: D.Epifiz bezinde bulunan üçüncü gözünüz koltuk olarak bilinir
bilgeliğin, ruhsal aydınlanmanın, yüksek öğrenimin ve sezginin
ve yüksek algı duyularının: basiret, basiret ve basiret.

__ 2: A.Sanskritçe kelimeçakra"tekerlek" anlamına gelir. Bu enerji merkezleri

İnce bedeninizde birçok enerji kanalının birleştiği bir merkez var ve
bunların enerji telleri veya radyasyonları var. Çakralarınız tamamen
açıldığında güçlü, sağlıklı ve mutlu olursunuz.
__ 3: B.The Ajna çakraEpifiz bezinde yer alan, beyin bölgesinin merkezidir.
üçüncü göz. Tüm çakralar enerji pleksuslarıdır, ancak bu altıncı büyük çakraya
denir.ajnaKelimenin tam anlamıyla "komuta merkezi" anlamına gelir.
__ 4: C.Pinolin metabolizma sırasında epifiz bezinde üretilir.
melatonin hormonundan. Karanlığın tetiklediği melatonin
üretimi sirkadiyen ritimlerle ilgilidir.
__ 5: C.René Descartes kendini epifiz bezini incelemeye adadı.
ve bunun akıl ile fiziksel beden arasındaki bağlantı noktası olduğuna
inanıyordu. Bu inancı nedeniyle Baruch de Spinoza tarafından eleştirildi.
__ 6: A.Kimyasal DMT veya dimetiltriptamin güçlü bir maddedir.
İnsan bilincini önemli ölçüde etkileyen halüsinojenik ilaç. Bazı
araştırmacılar bunun epifiz bezi tarafından üretildiğine ve yutulduğunda
üçüncü gözü uyandırdığına inanıyor.
__ 7:B.guruTanrı'nın öncüsü olarak bilinen Jüpiter'in Sanskritçe karşılığıdır.
tanrılar. Ajna çakra (üçüncü göz) Jüpiter ile ilişkilidir. Sanskritçe
kökleriguVerusırasıyla “karanlık” ve “aydınlık” anlamına gelir. Bu
nedenle gerçek birguru(Öğretmen) cehaletin karanlığını dağıtan
ve bilginin ışığını getiren kişidir.
__ 8: A.Sanskritçe kelimeprana"hareket etmek veya nefes almak" anlamına gelir.
Prana, evrendeki her şeyin içindeki yaşam gücü enerjisidir. Ayrıca
denirkiveyaki. pranamaya koşa(İnce bedenin enerji kılıfı), üçüncü göz
de dahil olmak üzere tüm çakraların merkezidir.
__ 9: C.Nadiaracılığıyla süptil enerji kanalları anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir.
Hangiprana(yaşam gücü enerjisi) ince bedende akar. Sanskritçe kelime
nada“ses” anlamına gelir veNandiLord Shiva'nın boğasıdır. İspanyolca
kelimenadahiçbir anlamı yok."
__ 10: B.Sanskritçe kelimekundalinikelimenin tam anlamıyla "kıvrılmış" anlamına gelir. Bu bir
Omurganızın tabanındaki güçlü, hayati yaşam enerjisi
 uyanır, alışılmadık deneyimler, bedensel duyumlar, olağanüstü güçler ve
daha yüksek farkındalık getirir.KundaliniGenellikle "Mistik Bobin" veya
"Yılan Gücü" olarak anılır çünkü temel çakrada kıvrılır ve daha sonra başlığı
başınızın üzerindeyken bir kobra gibi kıvrılır.
__ 11: D.Şuşumnabelirli bir enerji kanalıdır (nadi) içinden
kundalini akar. Omurganın tabanında başlar ve başınızın üzerindeki
taç çakraya ulaşana kadar omurganızdan ve başınıza kadar uzanır.
Sushumna sıradan bireylerde kapalıdır, ancak kundalini uyandıkça
sushumna'yı açılmaya ve onun içinden akmaya zorlar.
__ 12: C.IdaVepingaladüzenleyen ince enerji tüpleridir.
otonom sinir sistemi. Ida parasempatik sistemle, pingala ise
sempatik sistemle ilişkilidir.
__ 13: B.Psişik düğümler veyahibe, özgürlüğe izin vermeyen tıkanıklıklardır
Prana'nın süptil enerji bedeni boyunca akışı. Üç ana hibe, omurganın
tabanındaki kök çakrada (fiziksel tatminin esareti), karın bölgesindeki
göbek çakrasında (hareket ve maddi yaşamın esareti) ve epifiz
bezindeki üçüncü göz çakrasında (fiziksel tatminin esareti) bulunur.
fikirler ve psişik güçler).
__ 14:A.Bandhalarkas kilitleridir - geleneksel yoga egzersizleri
Normalde taban çakrada bulunan kundalini'yi, sushumna nadi'den
başın tepesine kadar yukarıya, taç çakraya kadar yükselecek şekilde
dürtün.
__ 15:A.Somaölümsüz yaşamın nektarı gizemli bir maddedir
Hindistan'ın eski kutsal yazılarında bahsedilmektedir. Yogiler bunun
üçüncü gözün yeri olan epifiz bezinde üretildiğine inanırlar. Yoga
uygulamalarıyla uyarıldığı söyleniyorKhechari mudra.
__ 16:D:Sanskritçe kelimeyogakökten geliryuj, yani
"boyunduruk altına almak." Bu nedenle yoganın amacı, bireysel ruhu (benlik)
evrensel Ruhla (ilahi olan) boyunduruk altına almak veya birleştirmektir. Yoga
felsefesi Hindistan'ın altı ana felsefi sisteminden biridir. Duruşlar ve nefes
egzersizleri de dahil olmak üzere fiziksel kültürü öğreten Hatha yoga, yoganın
sekiz ana yolundan biridir.
__ 17: C.Bilge Patanjali'nin yazdığı Sanskrit kutsal kitabıYoga Sutraları,
yaklaşık 400 yazılıReklamKelime anlamı olarak "ilahi birliğin ipleri" anlamına
gelir. Bu öğreten aforizmalardan oluşan bir kitaptır.ashtanga yoga(Raja
Yoga olarak bilinen yolun temelini oluşturan yoganın sekiz kolu.
 __ 18:D:Sanskritçe kelimesiddhi"mükemmellik" anlamına gelir. Yoga Sutraları
Patanjali'nin kutsal kitabı, tekilliği geliştirmenize yardımcı olan yogik uygulamalar
yoluyla mükemmelliğe nasıl ulaşacağınızı açıklayan Hindistan'ın eski kutsal
kitabıdır (Kaivalya)—uyanmış bir bilinç durumu.
__ 19:B:Dönemasana“koltuk” anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Öyleyse
Yoga asanaları veya yoga duruşları egzersiz veya meditasyon
durumları değildir. Bunlar çeşitli süreler boyunca tutulan vücut
pozisyonlarıdır.
__ 20: D.Pranayamapranayı artıran nefes egzersizleri nelerdir
süptil enerji sisteminiz boyunca. Daha fazla sağlık, refah,
mutluluk, karizma, çekicilik, başarı ve iç huzur getirirler.

__ 21:A.Sanskritçe kelimesamadhiköklerden geliyorsama

(sakinlik) vedhi(akıl). Bu nedenle, bedensel işlevlerin yavaşladığı ve
nefes almanın algılanamaz hale geldiği derin meditasyonda zihnin
düzgünlüğünü ve bedenin dinginliğini ifade eder. Sürekli samadhi
durumuna ulaştığınızda, farkındalığınız artık karmik yasanın (sebep ve
sonuç, etki ve tepki) zararlı etkileri tarafından rahatsız edilmez.

__ 22: D.ESP veya "duyu dışı algı" aslında yanlış bir isimdir,
çünkü duyularınızı kullanmadan hiçbir deneyime sahip olamazsınız. Diğer
boyutların ince duyusal deneyimleri, meditasyonun içinde veya dışında,
genişletilmiş farkındalık yoluyla gerçekleşebilir.
__ 23:A.Basiret“açık” anlamına gelen Fransızca bir ifadeden alınmıştır.
görüyorum.” Bu, görüntüler aracılığıyla ESP izlenimlerini almak, mesajları
zihninizde görmek anlamına gelir. Bu kelime sıklıkla her türlü psişik izlenimin
(görme, duyma veya hissetme) alınmasını tanımlamak için kullanılır.
__ 24: C.Sezgi, yüksek benliğiniz veya “şirket içi danışmanınızdır”.
içgörü - içsel bilgeliğin, şifanın, sevginin ve ilhamın "hareketsiz, küçük
sesi". Sezgisel kapasiteler cinsiyete özgü değildir. Herkes vizyonlar,
kelimeler ve duygular yoluyla sezgisel izlenimler alabilir.

__ TOPLAM

Testinizi Değerlendirme
Lütfen puanlarınızı toplayın. Sonuçlar burada:
 Eğer 24'ünün hepsini doğru yaptıysanız, Üçüncü Göz-Q'nuz 200'dür. Herhangi bir
ruhsal kitap okumanıza gerek yoktur. Kendiniz yazmalısınız.

19-23 arası doğru cevap verdiyseniz ÜÇÜNCÜ GÖZ DOKTORUSUNUZ. Üçüncü

göz konusunda muazzam bir anlayışa sahipsiniz ve Üçüncü Göz-Q'nuz
175'tir.

Eğer 12-18 arası doğru cevap verdiyseniz, ÜÇÜNCÜ GÖZ USTASINIZ. Çok şey
biliyorsun ama öğrenmen gereken birkaç şey var. Üçüncü Göz-Q'nuz 150.

Eğer 7-11 arası doğru cevap verdiyseniz, ÜÇÜNCÜ GÖZ LİSANSINIZ. Hala çok şey
biliyorsun ama öğrenecek daha çok şeyin var. Üçüncü Göz Q'nuz 125.

1-6 arasında doğru cevap verdiyseniz tebrikler; şans sizden yana.

Rastgele seçimin işe yaradığını başarıyla kanıtladınız. Üçüncü Göz-
Q'nuz 100.
Eğer hepsini yanlış anladıysanız, bu hiç de şaşırtıcı değil. Üçüncü Göz-Q'nuz

75. E'lerden herhangi birini seçtiyseniz tebrikler; bir şakaya gülebilirsiniz.

Testteki bazı cevaplara şaşırdınız mı? Çünkü bu kelimelerin etrafında

pek çok efsane var. Ezoterik terimlere biraz aşina olmak onları tam
olarak anlamakla aynı şey değildir. Bu kitapta üçüncü göz aracılığıyla
ruhsal gelişimin gerçek anlamını araştıracaksınız. Bilgelik gözünü
açmaya yönelik, öğrenmesi ve uygulaması kolay, pratik ve güçlü
yöntemleri öğrenecek ve uygulayacaksınız.
Bu kitap harika bir maceranın kilidini açmanın anahtarıdır. Süptil
alemlere bir kapı açarak, çok boyutlu yaratılışın genellikle gözden gizlenen
tüm harikalarını keşfetmeye başlayabilirsiniz. Üçüncü gözünüzü açarak ve
altıncı hissinizi geliştirerek hayatınızı zenginleştirebilir, daha büyük başarılar
yaratabilir ve daha yüksek bilinci uyandırabilirsiniz.
Şimdi derin anlayışa ve ruhsal yükselişe giden bu yolculuğa başlayalım.
 2
Üçüncü Gözün İlmi

Bütün insanlarda, doğru yollarla yeniden uyandırılabilen ruhun

gözü vardır. On bin fiziksel gözden çok daha değerlidir.
— Platon

Antik dünyanın eserleri, üçüncü gözün, 1960'larda psychedelic bir posterde

veya bir ABD dolarlık banknotun arkasında bulunan bir grafikten daha fazlası
olduğunu gösteriyor. Bu bilgelik gözünün ve ince algının uyandırılması, insanlar
gezegende yürüdüğünden beri aranıyordu. İç uzaya ve yüksek farkındalık
alemlerine açılan bu kapı, kadim insanlar tarafından iyi biliniyordu.
Üçüncü göz, Budist, Hindu, Jain ve Taocu kültürlerde, çeşitli tapınak
heykellerinde, resimlerinde ve duvar resimlerinde alnın ortasında, ikisinin
üstünde ve arasında bir nokta, spiral, mücevher veya göz şeklinde yaygın olarak
tasvir edilmiştir. insan gözleri. denirurnaveyaUrnakosaSanskritçe'de, unnaPali'de,
byakugoJaponya'da vetrinetra(“üç gözlü”), Lord Shiva'nın bir lakabı.

Buda ve diğer tanrı heykellerinde kaşların arasına bir mücevher

yerleştirilir. Hindu tanrıları bir şekilde tasvir edilmiştir.tilaka(kırmızı nokta
kumkum alnına toz). Aslında Hindistan'da evli kadınların geleneksel olarak
tilaka giymesi gerekiyor. Artık evli olmayan kadınlar için de moda.

Üçüncü göz, ABD'nin bir dolarlık banknotundaki piramidin kapak taşındaki

"İlahi Göz" ile sembolize edilir. Mitlerde ve masallarda Tepegöz olarak tasvir
edilir. Bazı UFO araştırmacıları bunun dünya dışı insan atalarının körelmiş bir
organı olduğuna inanıyor. Kabala'da Hayat Ağacı üzerindeki 10 Sephiroth'tan
(ışık) ikisi olarak temsil edilir:BinaVeHokhmahbilgeliği ve anlayışı bünyesinde
barındıran.
Epifiz Bedeni
Üçüncü göz çakralarınızdan biri olmasına rağmen (ajnaçakra) ve
dolayısıyla ince bedeninizde yer aldığından aynı zamanda fiziksel
bedeninizle de ilişkilidir. Onun evi epifiz bezinizdir (konaryumveyaepifiz
serebri), beyninizin merkezinde bulunur. İlginç bir şekilde, “epifani”
kelimesi Yunanca ve Latince kökenlidir.aydınlanma. Bu bir tesadüf değil.
Eski Yunanlılar ilham alma yeteneğinin epifiz bezinde yer aldığına
inanıyorlardı.
İbranice kelimepeniel"Tanrı'nın yüzü" olarak tercüme edilir. Bu uygundur,
çünkü mistikler üçüncü gözleriyle Tanrı'nın yüzünü görebilirler. Yakup
peygamber Tanrı ile yüz yüze güreştiğinde oraya “Peniel” adını verdi.
bu vizyonun gerçekleştiği yer.1

Resim 2a.Angkor Vat2

Epifiz minik bir çam kozalağı, arı kovanı veya mısır sapına benziyor. Yunan
hekim Galen'e göre (yaklaşık 130-210)Reklam), adı (Yunanca: konaryon, Latince:
glandula pinealis) fıstık çamının kozalaklarında bulunan yemişlere
benzerliğinden kaynaklanmaktadır (Yunanca:konos, Latince:Pinus pinea).
En yüksek manevi aydınlanmayı temsil eden çam kozalağının
sembolü, antik Endonezya, Babil,
Sümer, Mısır, Yunanistan ve Roma. Masonluk, Teozofi, Gnostisizm ve
Hıristiyanlıkta da yaygındır. Arı kovanı yaygın bir Mason sembolüdür ve
mısır sapı Amerika'nın yerli kabileleri tarafından geniş çapta tasvir
edilmiştir.

Resim 2b.Vatikan'daki Çam Kozalağı Çeşmesi3

Dünyanın en büyük dini anıtı Angkor Wat Kamboçya'da bulunuyor. Devasa

kubbeleri çam kozalağı şeklindedir. Asya'daki heykellerde Buda'nın başını
çam kozalakları veya arı kovanları süslüyor. Vatikan'ın “Çam Kozalağı
Avlusu”nda bulunan dünyanın en büyük çam kozalağı heykelinin iki yanında
dirilişi ve ölümsüzlüğü temsil eden iki tavus kuşu yer alıyor. Çam kozalağı
Papa'nın asasında ve Vatikan'ın arması üzerinde görülür. Pigna (çam
kozalağı), Roma'nın Rione IX'unun (22 idari bölgesinden biri) adıdır.
 Thyrsus, eski Yunanlıların doğurganlık tanrısı Dionysos (aynı zamanda Roma
tanrısı Bacchus olarak da bilinir) ve onun takipçileri Satirler ve Maenadlar tarafından
kullanılan bir asa veya asadır. Dev rezene bitkisinin sapından yapılmış, sarmaşık ve
asma dallarıyla örülmüş, kurdeleyle süslenmiş, tepesinde çam kozalağı var.

Resim 2c.Thyrsus Asası4

Yunan Edebiyatında Üçüncü Göz

Homer'daOdysseyyaklaşık sekizinci yüzyıldan oluşanM.Öüçüncü gözle ilgili
bir alegori buluyoruz. Truva Savaşı'ndan sonra kahraman Odysseus, evine,
Ithaca'ya doğru yola çıkar. Tepegözlerin adası Sicilya'ya iner ve burada
alnının ortasında büyük bir göz bulunan zalim, vahşi dev Polyphemus
(Poseidon'un oğlu) ile karşılaşır. Odysseus ve onun
Denizciler altı kişiyi yemek yapan dev tarafından bir mağaraya hapsedilir.
Odysseus, devi kandırarak sarhoş olmasını sağlar. Zayıflamış ve savunmasız
durumda olan Polyphemus uykuya dalar ve Odysseus gözüne bir ateş parçası
saplayarak onu kör eder. Odysseus ve çetesi canlarını kurtararak adadan zar
zor kaçarlar.
Hindistan'da bu kelimeçakrakelimenin tam anlamıyla "tekerlek" anlamına gelir. Üçüncü göz
çakrası, alnın ortasında, Tepegöz gözünün bulunduğu yerde bulunur. Dikkat çekici bir şekilde,
Yunancada bu kelimeTepegözler"tekerlek gözlü" anlamına gelir.
Bunu aklımızda tutarak Polyphemus mitinin olası yorumlarını düşünebiliriz. Bir
açıklama, Polyphemus'un gözünü delmenin üçüncü gözün körelmesini ve ardından
gelen ilahi bilgeliğin kaybını temsil ettiğidir. Bir diğeri ise, üçüncü gözün açılmasıyla
verilen manevi armağanların kötüye kullanılması durumunda kişinin yıkıma karşı
savunmasız kalması olabilir.
Eski Yunanlılar epifiz bezinin düşünce alemine giriş olduğuna
inanıyorlardı. Platon (yaklaşık 428M.Ö–348M.Ö) ve Hipokrat (yaklaşık 460
M.Ö–377M.Ö) üçüncü göze inandı (enkefalos) “bilgeliğin gözü” olmak.
Platon çakraları ruhun içinden geçtiği ince organlar olarak gördü (ruh)
fiziksel bedenle iletişim kurar. İliğin veya beyin omurilik sıvısının ruhun
özü olduğunu ve çakraların "radikal nem" adını verdiği bu ruhsal özsu
aracılığıyla ruhsal enerji yaydığını düşünüyordu. Üçüncü gözü tüm
çakraların kontrol merkezi olarak gördü. Bu, eski Hindistan'ın
bilgeliğiyle örtüşüyor. Sanskrit dilinde bu terim
Ajna çakrakelimenin tam anlamıyla “komuta merkezi” anlamına gelir.5

Plutarkhos, birinci yüzyılReklamYunan tarihçi, biyografi yazarı ve deneme yazarı,

Horus'un Gözü'nün (Mısır'da üçüncü gözün sembolü) temsil ettiğini belirtmiştir.
sadece keskin görüş değil, aynı zamanda ön bilgi.6Plutarch ayrıca insan ruhunun en
yüksek kapasitesinde bir tanrısallık kıvılcımı bulunduğunu belirtti.7

Allah'ın Her Şeyi Gören Gözü

4 Temmuz 1776'da Bağımsızlık Bildirgesi imzalandı ve 13 koloni
kendilerini yeni bir ulusun devletleri olarak ilan etti. Aynı gün Kıtasal
Kongre, ulusal amblemi olan Büyük Mührü tasarlamaya başladı. Altı
yıl süren yaratıcı süreci Benjamin Franklin, John Adams ve Thomas
Jefferson yönetti.
İlk olarak Pierre Eugene du Simitière, üzerinde tek bir gözün bulunduğu hanedan bir
mühür tasarladı; bu, hanedan Rönesans'ında zaten Tanrı'nın yerleşik bir simgesiydi.
sanat. Simitière bunu "İhtişamı Kalkanın ve Figürlerin ötesine uzanan
parlak bir Üçgendeki İlahi Takdirin Gözü" olarak tanımladı. Onun
tasarımı, Jean-Jacques-François Le Barbier'in benzer bir gözle
taçlandırılan Fransız İnsan Hakları Bildirgesi tasarımını etkiledi.

Resim 2d.Büyük Mühür8

1780'de Büyük Mühür komitesinde çalışan bir hanedanlık armaları danışmanı

olan Francis Hopkinson, daha önce bir piramidin yer aldığı 50 dolarlık Kıtasal Para
Birimi banknotunu tasarlamıştı. Daha sonra 1782'de İngiltere'de hanedanlık
armaları eğitimi almış olan William Barton, işi ilerletmek için işe alındı. Üzerinde
parlak bir göz bulunan 13 basamaklı (13 koloniyi temsil eden) bir piramit önerdi ve
bunu şöyle tanımladı: "Zenith'te, Görkemle çevrili bir Göz."
13 Haziran 1782'de Kongre Sekreteri Charles Thomson (1729–
1824) tasarımı tamamlamakla görevlendirildi. En saygın üyemiz
Kongre'de Afrikalı kölelerin ve yerli Kızılderililerin davasının
savunucusuydu. Gönderilen taslaklardaki öğeleri kullanan Thomson, 20
Haziran 1782'de resmi olarak kabul edilen iki taraflı tasarımı yarattı.
değişmeden kalmıştır.9
Charles Thomson'ın mührün açıklamasında şunlar belirtiliyordu: “Piramit,
gücü ve süreyi ifade eder. Üzerindeki göz ve sloganYıllık CoeptisAmerikan davası
lehine ilahi takdirin birçok sinyal müdahalesine [ilahi müdahalenin işaretleri]
gönderme yapıyor.”Yıllık coeptistercümesi şu şekildedir: "O [Tanrı'nın Her Şeyi
Gören Gözü] bizim girişimimizi görür ve onaylar (veya
girişim)."10
Pek çok Amerikalı Devrimci, Providence'ın Britanya'dan bağımsızlıklarını
sağlamak için sık sık müdahale ettiğini düşünüyordu. George Washington'un 26
Mart 1781'de belirttiği gibi, "En derin sıkıntı ve karanlığın içinde olduğumuz
saatlerde, ilahi hükümetin birçok dikkat çekici müdahalesi,
Bu yarışmanın mutlu sonucundan şüphe etmeme izin vermeyecek kadar parlak."11
Piramidin altındaki Latin sloganı,Novus Ordo SeclorumThomson'a göre
"yeni Amerikan Çağının başlangıcı" anlamına geliyor. Kelimenin tam anlamıyla
çevirisi "Çağların Yeni Düzeni"dir. Her iki slogan da arka tarafta
Büyük Mühür, Romalı şair Virgil'den (70M.Ö19'a kadarM.Ö).12

Resim 2e.Allah'ın Masonik Her Şeyi Gören Gözü

 Masonlar, Büyük Mühür'de tasvir edilen gözün Masonik olmadığını söylüyor
sembol.13İlahi Takdir Gözünün, Tanrı'nın insan işlerine aktif müdahalesini
temsil ettiğine inanırlar, ancak Masonik Her Şeyi Gören Göz, Tanrı'nın pasif
uyanıklığını ve evrene yönelik her zaman mevcut olan ilgisini sembolize eder.
Masonların Her Şeyi Gören Gözü, sembololojilerinde "G" olarak da bilinen,
"Evrenin Büyük Mimarı" olan Tanrı'nın resmi sembolüdür.
Masonlar, bu sembolün, açık gözün Osiris'in hiyeroglifi olduğu
Mısır gibi antik çağ uluslarından ödünç alındığını iddia ediyor.
Mısır tanrısı.14Her Şeyi Gören Göz aynı zamanda Shriners, Knights of Pythias ve
Odd Fellows gibi diğer gizli topluluklarda da ortaya çıkar.

Resim 2f.Masonik Takip Panosu15

Masonluğun gizli toplantıları sırasında, Zanaatın amblemlerini tasvir eden İzleme

Tahtaları, Tyler veya Mason tarafından oluşturulan tebeşir çizimlerinden ortaya çıktı.
Locanın bir masasında ya da zemininde duran Muhterem Üstad. Toplantının
ardından gizliliğin korunması amacıyla diyagram paspasla silindi. Daha sonra bu
İzleme Tahtaları yer örtülerine ve en sonunda da tuval resimlerine dönüştü.
Tanrı'nın Her Şeyi Gören Gözü genellikle İzleme Tahtasında görünen sembolleri
taçlandırır ve korurdu.
Güneşimizden 20 kat daha parlak olan ve “Köpek Yıldızı” olarak bilinen
Sirius, gökyüzündeki en parlak yıldızdır. Eski uygarlıklarda Sirius astronomi,
mitoloji ve okült bilimler açısından son derece önemliydi. “Güneşin arkasındaki
Güneş” sayılan ve Güneşimizin gücünün gerçek kaynağı sayılan bu güneş,
manevi alemi canlı tutan ışık, Doğu'da parlayan gerçek ışık, manevi ışık olarak
kabul edildi. Vücuttaki ruhsal ışığın kaynağı olan epifiz beziyle ilişkilidir. Gerçek
anlamı, her insanın uyandırabileceği bilgelik gözü, yani üçüncü gözdür.

Resim 2g.Masonik Parlayan Yıldız16

 Sirius, manevi hiyerarşinin, ışığın ilahi varlıklarının ve yükselmiş
üstatların evi olarak kabul edilir. Yıldız, Hermetik Tarikatların ve gizli
toplulukların merkezi odak noktasıdır. Masonluğun "Parlayan Yıldızı"dır ve
yazar William Hutchinson tarafından "Loca'da dikkatimizi çeken ilk ve en
yüce nesne" olarak tanımlanmıştır. Bu bir semboldür
her şeyi bilen Yaratıcı.17

Horus'un Gözü
Eski Mısır hiyeroglifleri şunları tasvir ediyor:UdjatGöz olarak da bilinir
Wadjetveya “Horus'un Gözü”. Aynı zamanda şu şekilde de bilinir:Uadjet,Utchat,
Oudjat, Wedjoyet,Edjo, veyaSende. Horus'un Gözü ruhsal uyanışın,
korunmanın, krallığın gücünün ve sağlığın sembolüdür.
Horus gök tanrısıdır. Sağ gözü Güneş tanrısı Ra'yı ve güney yönünü
simgelemektedir. Buna “Ra'nın Gözü” denir. Sol gözü ayı, kuzey yönünü
ve tanrı Djehuti'yi, Tehuti'yi veya Thoth'u temsil eder. Bu “Thoth'un
Gözü”dür.
Eski Mısır'da yedi hiyeroglif gözü temsil ediyor. Bu hiyerogliflerin anlamı
“yapmak” veya “yapmak”tır. Böylece göz, pasif görmeyi değil, aktiviteyi
temsil eder. Eylemi, korumayı veya gazabı ifade eder. ABD Hazinesi'nin dolar
banknotunun arkasında bulunan Providence Gözü de benzer bir çağrışıma
sahiptir.
Osiris'in oğlu tanrı Horus ("Heru" olarak bilinir) temsil edilir.
Uzun boylu şahin veya alaca şahin olarak Mısır sanatı.18Osiris (Satürn
gezegeninin yaratıcı tanrısı ve hükümdarı) öldüğünde, kardeşi Seth ve
oğlu Horus onun tahtı için savaştı. Savaşta Seth, Horus'un sol gözünü
oydu ve Seth testislerini kaybetti. Seth ya gözünü göklere fırlattı
okyanusa ya da parçalara ayırdı (alternatif versiyonlara tabidir).19
Sihir ve bilgelik tanrısı Thoth, gözü sihirli bir şekilde dolunay durumuna
getirdiğinde Horus, onu diriltmek amacıyla onu babası Osiris'e teklif etti. Osiris
gözü yediğinde sihirli bir şekilde hayata geri döndü ve ardından yeraltı dünyasını
yönetmesine izin verildi. Böylece kelimeudjat “Sağlam, eksiksiz, sağlıklı” anlamına
gelir. Aynı zamanda ayın evrelerini de simgelemektedir.
çünkü gökteki o göz her ay “yırtılıyor”.20
Horus, Mısır mitolojisinin kahramanıdır. Karanlığın güçlerini
yendi, Nil'in akışını düzenledi ve düzeni, uyumu sağladı.
ve üretkenlik. Böylece Horus'un gözü daha büyük bir farkındalıkla görmemizi,
karanlığa ışık tutmamızı ve gerçek aydınlanmaya ulaşmamızı sağlar.

Resim 2h.Beynin Haritası Olarak Horus'un Gözü

Zorlayıcı bir teori, Horus'un gözünün beynin bir haritası

olmasıdır. Göz talamus'u, kaş korpus kallosumu, gözyaşı kanalı ve
gözyaşı hipofiz bezini ve medulla oblongata'yı, uzun sarmal yay
beyinciği ve uçtaki küçük nokta epifiz gövdesini veya üçüncü gözü
temsil eder.
Eski Mısır'da standart ölçü birimi olarak biliniyordu. hekat(
yaklaşık 4,8 litre). Çoğu kesir, payı 1 olacak şekilde iki veya daha
fazla kesrin toplamı olarak yazılırdı. Örneğin 3/4 kesri 1/2 + 1/4
şeklinde yazılmıştır. Rhind Matematik Papirüsü bir tabloydu
1650'de yazılan "Horus Göz Kesirleri"M.ÖMısırlı yazar Ahmes tarafından -
matematiğe tanımlanabilir ilk katkıda bulunan kişi.
Wadjet, Seth tarafından altı parçaya bölünmesini temsil eden altı
parçaya bölünmüştür. Bu altı parça altı duyuyu (işitme, görme, tatma,
dokunma, koklama ve düşünme) simgelemektedir. Sir Alan Henderson
Gardiner'e göre,Mısır Dilbilgisi1927'de yayınlanan bu kesirler, Wadjet'in
farklı parçalarına benzeyen hiyerogliflerle yazılmıştı:
Horus Gözü fraksiyonlarının görüntüsünde gösterilmiştir.21

Resim 2i.Horus Göz Kesirleri22

Horus'un Gözü'nün bazı kısımları, eski Mısırlılar tarafından 1'in 2'nin ilk altı kuvvetine
bölünmesini temsil etmek için kullanıldı:
Gözün sağ tarafı = 1/2, koku duyusunu temsil eder. İris = 1/4,
görme duyusunu temsil eder.
Kaş = 1/8, düşünceyi temsil eder.
Gözün sol tarafı = 1/16, işitme duyusunu temsil eder. Kavisli
kuyruk = 1/32, tat alma duyusunu temsil eder.
Gözyaşı = 1/64 dokunma duyusunu temsil eder.

Bu kesirler toplandığında toplamları 64/64 (veya 1) yerine 63/64 olur. Bazı

araştırmacılar geri kalan 1/64'ün Thoth'un gözü bütünlüğe kavuşturmak için
kullandığı büyüyü sembolize edebileceğine inanıyor. Diğerleri şunu düşünüyor
eksik kısım mükemmelliğin imkansız olduğunu düşündürebilir.23Ancak Udjat
mükemmelliği temsil ettiğinden bu teori mantıksızdır.

Resim 2j.Wadjet Oranları - Sonsuz

İlginç bir fikir, kayıp 1/64'ün Mısır Gizem Okulu tarafından

Tanrı'nın gizli adı olarak kabul edilmesi ve buna sahip olanların
sır daha yüksek bilince ulaşacaktır.24
H. Peter Aleff, yazarıSayılarla Anlatılan Kadim Yaratılış Hikayeleri,
daha da ilgi çekici bir argüman sunuyor. Horus'un Gözü hiyeroglifinde bir
gözbebeğinin eksik olduğunu söylüyor. Ancak Mısır hiyerogliflerinde 1/4 hekat için
kullanılandan (Horus'un Gözü'ndeki irisi temsil eden) daha küçük bir daire
mevcuttu. Bu küçük daire birden dokuza kadar tüm hekatları temsil ediyordu.

Yani eksik parça, aslında en önemli parça, ışığı içeri alan parça, “ruha
açılan pencere” var oluyor. Bütünlüğü (1 rakamı) ve muhtemelen
sonsuzluğu sembolize eder. Art arda yarıya indirme yöntemi
1/64'e yol açan kesirler eninde sonunda nihai sonuca ulaşmalıdır; sürecin
sonu yoktur. Bir hekatın tamamının var olabilmesi için sonsuzluğa
ulaşılması gerekir. Ve yalnızca sonsuzluk ölüleri diriltme gücüne sahiptir.
Osiris mitinde olduğu gibi.25
Horus'un Gözü'nün tıbbi ölçüm cihazı olarak kullanıldığına inanılıyor.
Matematiksel oranları, doktorların tıbbi malzemeleri Gözün oranlarına
göre dağıtarak ilaç hazırlamasına olanak sağladı. Ebers papirüsü, 1550
dolaylarındaM.Ö(Thoth'un kitaplarının türevi, 3000)M.Ö) 700 ilaç ve 800
bileşik listeledi. “Eczane” kelimesi Mısır dilinden gelmektedir.ph-ar-maki
(“güvenlik bağışlayıcısı”). Tanrı Thoth
doktorların hamisi.26

Resim 2k.Rx Sembolünün Kökeni

İkinci yüzyıldaReklamHalk arasında Galen olarak bilinen Yunan hekim

Claudius Galenus, hastalarını etkilemek için sıklıkla mistik semboller
kullanmıştır. Bugün farmakolojide yaygın olarak "reçete" anlamında
kullanılan Mısır Udjat'ını ve Rx sembolünü eski Mısır hiyerogliflerinden
ödünç aldı.
Udjat'ı tasvir eden muskalar birçok Mısırlıya öbür dünyaya eşlik etti.
Mavi veya yeşil çinilerden veya yarı değerli taşlardan yapılan bilezik,
kolye ve kolyeler, ölüleri ahiret yolculuğunda zararlardan ve kötü
şanstan koruyarak dirilişlerini sağlıyordu. Muska, mumyalayıcılar
tarafından iç organların çıkarıldığı kesiğin üzerindeki mumya sargılarına
yerleştirildi.
Udjat, dikdörtgen tabutların yanlarına boyanmış, lahitlere ve
dikilitaşlara oyulmuş ve doğuya bakan sahte bir kapının içine veya üstüne
yerleştirilmiştir. Bu kapı aralığından ölen kişi sihirli bir şekilde yükselen
Güneş'e bakabiliyordu. Udjat bazen kapıları süsler ve eski metinler bir
iki gözlü kapı sürgüsü. Yakın Doğu denizcileri, kötülükten korunmak için gemilerinin
pruvalarına bu sembolü boyadılar. Fenikelilerin kullandığı bir savaş gemisi olan trireme,
Yunanlılar ve Romalılar buna bir örnektir.27

Resim 2l.Kartaca Mozaiği Üzerinde Trireme28

Daha Fazla Üçüncü Göz Sembolü

Tasheritkhons'un Hiposefali (305–330)M.Ö) keten, papirüs, altın, ahşap
veya kilden yapılmış bir Mısır diskidir. Ölen kişinin başının altına
yerleştirilen bu taşın ısı yaydığına ve cesedin başını ilahi ışıkla sardığına
inanılıyordu. Bir büyü ile kullanıldığındaÖlülerin Kitabı, BT
ölülere yeni bir hayat getirdiği söyleniyor.29Bu disk Horus'un Gözünü
simgelemektedir. Üst yarısı canlıların ve gündüzün dünyasını, alt yarısı ise
ölülerin dünyasını ve gecenin karanlığını temsil eder.
Resim 2m.Tasheritkhons'un Hiposefalisi30

Bazı araştırmacılar diskin insan beyninin bir haritası olduğuna

inanıyor; alt kısmı (görüntüde baş aşağı) beyinciği (beynin alt kısmı)
temsil ediyor ve üst kısmı beynin üst kısmını simgeliyor. Alt kısımda
genital ereksiyona sahip bir yılan, Udjat'ı Firavun'a sunmaktadır.
Ereksiyon, omurganın tabanından üçüncü göze kadar yükselen kutsal
enerji olan kundalini'yi simgelemektedir.
Resim 2n.Uraeus: Dirilişin Sembolü31

Mısır'ın rahipleri, tanrıları ve yöneticileri, başlıklarının bir parçası olarak

bir uraeus(“alnında üçüncü göz noktasında dirilişin simgesi olan diriliş
kobrası bulunur. Eski Mısırlılar beynin merkezinin Güneş veya “Tanrının
Gözü” olduğuna inanıyorlardı ve Horus'un Gözünün orijinal adı Ra'nın
Gözü (Güneş tanrısı) idi. Başlığı kaldırılmış uraeus kobra, tanrıça
Sekhmet'in (Ra'nın kızı) unvanlarından biri olan Wadjet'in hiyeroglifidir.
Uraeus, Sekhmet'in alnında ve Firavun'un tacında Güneş diskini tutar.
Uranüs gezegeninin adı (horus gibi gökyüzü tanrısı olarak da bilinir)
uraeus.
Belki de dünyanın en eski kitabıBopal VuhAntik Mayaların
tanrısı Quetzalcoatl'ın başında çok ışınlı bir Güneş ve sembolik bir
yılan şekli taktığı görülüyor.
 Eski bir efsaneye göre Ra (Güneş tanrısı ve aynı zamanda Mısır Firavunu)
yaşlanmış ve zayıflamıştı. Tebaası artık ona saygı duymuyor ve kurallarına
uymuyordu. Şakalarının hedefi haline geldi. Çileden çıkarak uraeus'u
(Wadjethis'in kendi kızı) kraliyet tacından çıkardı ve onu insanlıktan intikam
almak için dişi aslan Sekhmet olarak dünyaya gönderdi.
Ancak Sekhmet hızla kana susadı. Ra bile onu geri arayamadı. Daha
sonra onu kana benzeyen nar suyuyla karıştırılmış 7.000 sürahi bira içmesi
için kandırdı. Sekhmet tıka basa doymuş, üç gün uyuyakalmış ve
akşamdan kalma bir halde uyandı. Kampanyası böylece sona erdi
yıkımın.32
Dolayısıyla Wadjet yalnızca koruyucu, Her Şeyi Gören bir Göz değildir. Aynı
zamanda yıkıcı, kaçınılmaz bir göz. Wadjet olarak da bilinen Sekhmet ("güçlü olan"),
nefesteki yaşam gücü gücünün tanrıçasıdır. Onun tapınağı yetiştirme için gizemli bir
okuldursekhem—Hindistan'da kundalini olarak bilinen yaşam enerjisi.

Birçok kültürde gözler evreni temsil eder. Taocu yin-yang

sembolünde iki göz, yaratılışın eril ve dişil kutuplarını
simgelemektedir. Sağ göz eril, güneş enerjisiyle, sol göz ise dişil, ay
enerjisiyle ilişkilidir. Mısır'da eril enerji Güneş tanrısı Ra ile, dişil
enerji ise ay tanrıçası İsis ile sembolize edilir.

Mısır sanatında yaratıcı tanrı Osiris, Horus ile İsis'in arasında

dururken gösterilir. Birlik ve bütünlüğü temsil eder. Eril prensip olan
Horus, sağında eylemi simgeleyerek durur ve dişil ay duygu tanrıçası
İsis, solunda durur. Yani Horus yang'dır, İsis yin'dir ve Osiris bu iki zıt
kutup arasındaki birliktir.
Resim 2o.Tai Chi Sembolü

Beynin iki yarım küresi arasında, beynin tam merkezinde, içteki erkek
ile içteki dişi arasındaki bağlantının anahtarı bulunur. Bu, epifiz bezidir,
üçüncü gözdür; maddi ve manevi dünyalar arasındaki geçiş kapısı, psişik
gelişimin ve yüksek görüşün anahtarıdır.
The kaEski Mısır'da, insan vücudu ve kuş kanatları, kolları yukarı dönük
ve dirsekleri bükülmüş, genellikle anka kuşu ile sembolize edilen ruhu veya
ince bedeni temsil eder. Anka kuşu ölümün ve yeniden doğuşun
sembolüdür. Başındaki bir tutam tüy epifiz bezini ve onun üçüncü göz
işlevini temsil eder.

Tefilin
DöşenmesitefilinOrtodoks Yahudilikte üçüncü gözün bir hatırlatıcısı
olabilir. Tesniye 6:8 şöyle belirtir:“Ve onları sen bağlayacaksın[
Yahudiliğin en kutsal duasının kutsal sözleriŞema]Elinde bir işaret
olsun ve gözlerinin arasında totafot olacaklar”ve Tesniye 11:18 şöyle
diyor:“Bu nedenle bu sözlerimi yüreğinize ve canınıza koyacaksınız ve
onları bir işaret olarak elinize bağlayacaksınız ki, gözlerinizin arasında
totafot olsunlar.”
Resim 2s.Rusya'da Tefillin'in döşenmesi (1898 civarı)33

Totafot, dört kutsal metin pasajı içeren, tefillin (Yunanca:

phylacteries) adı verilen küp şeklindeki deri kutulara atıfta bulunur.
Chizkuni (Haham Hezekiah ben Haham Manoach, 13. yüzyılın Fransız
hahamı) gibi Yahudi alimlere göre,totafotAramice'den geliyor, yani
"görmek için."34

Yahudi erkekler bunları başlarına ve kollarına bağlayarak sabah namazı sırasında

giyerler. Onlar, Tanrı'nın kanunlarını hatırlatıcı olarak işlev görmeleri içindir. Ayrıca bize,
Tanrı'nın gerçek yasasının, üzerine tefilin takılan üçüncü göz bölgesinde mevcut
olduğunu da hatırlatabilirler mi? Totafot bize gerçeği üçüncü gözümüzle gördüğümüzü
gösterebilir mi?

Trepanasyon
 7.000 yıldan fazla bir süredir insanlar hem tıbbi hem de tıbbi olmayan
nedenlerle kafataslarına delikler açıyor. Bilinen en eski trepanasyon veya
trepanasyon (Yunanca'dantripanon, "delmek") 1685 yılında Fransa'nın Ensisheim
kentindeki Neolitik bir mezarlıkta keşfedildi. Tıbbi terminolojide kraniyotomi
ameliyatı kafatasından bir kemik parçasının çıkarılmasıdır. Bu, eski Mısırlılar,
Araplar, Çinliler, Hintliler, Romalılar, Yunanlılar, Mezoamerikalılar ve Güney
Amerikalılar tarafından uygulandı.
19. yüzyılda Cusco, Peru'da Ephraim George Squier, 15 x 17 milimetre
boyutlarında kare şeklinde, insan yapımı bir deliğe sahip (İnka mezarlığından
kaynaklanan) bir ön kemik parçası elde etti. 1859'da Paris Antropoloji
Derneği'ni kuran ünlü antropolog Paul Broca, kemiği inceledi ve
trepanasyonun eski Perulular tarafından gerçekleştirilen gelişmiş cerrahi
müdahalelerin sonucu olduğu sonucuna vardı.
Dünya çapında yüzlerce trepanlanmış kafatası bulundu. Birçoğunda birden
fazla delik bulunur. Eski uygarlıkların tıbbi olmayan amaçlarla trepanasyonu
neden yaptıkları bilinmemektedir. Antropologlar bunun bir kabile ritüeli veya
batıl inancı olduğunu düşünüyor.
Üçüncü gözün açılması için yapılan trepanasyon töreni, 1956'da kitabın
yayınlanmasıyla yaygın olarak tanındı.Üçüncü Gözçok satanlar listesine girdi.
Yazarı, İngiliz tesisatçı Cyril Henry Hoskin, vücudunun Tuesday Lobsang Rampa
adlı Tibetli bir keşişin ruhu tarafından işgal edildiğini iddia etti. Kitap, Rampa'nın
uğradığını iddia ettiği trepanasyonun tüyler ürpertici bir tanımını içeriyordu.

Rampa'nın sekizinci doğum gününde görünüşte ameliyat oldu. Kaslı bir

Lama, çocuğun kafasını dizlerinin arasına aldı ve parlak çelik bir aleti alnına
bastırdı. Genç Rampa sanki dikenler ona batıyormuş gibi hissetti ve sanki
zaman durmuş gibiydi. Alet kemiğine girerken bir sarsıntı ve ardından bir
ezilme hissetti. Ateş ve şifalı bitkilerle işlenmiş sert, temiz bir tahta parçası
kafasındaki deliği deldi. Burnunun köprüsünde bir batma, gıdıklanma hissi
hissetti ve tanımlanamayan hafif kokuları kokladı. Sonra sanki esnek bir
perdeye doğru itilmiş gibi hissetti.

Aniden kör edici bir ışık parladı. Yoğun bir acı, yakıcı, beyaz bir
aleve benziyordu. Renkli spiraller ve akkor duman kürecikleri gördü.
Metal alet çıkarıldı. Ancak çocuk neredeyse karanlıkta küçük bir
odada tutulurken tahta parçası birkaç hafta yerinde kaldı.
 Bu operasyonun Rampa'nın durugörü görüşünü açtığı ve o andan itibaren
auraları görebildiği iddia edildi. Çocuğun akıl hocası Lama Mingyar Dondup,
Rampa'ya şöyle dedi: “Artık bizden birisin, Lobsang. Geri kalanı için
Hayatın boyunca insanları göründükleri gibi değil, oldukları gibi göreceksin.”35
Travmatik beyin yaralanmalarını tedavi etmek için günümüzde trepanlama hala
kullanılmaktadır. Hollandalı Bart Hughes gibi tıbbi olmayan trepanasyon savunucuları, bu
işlemin tıpkı bir bebeğin kafatası gibi kan akışını arttırdığını ve beyin boyutunu genişlettiğini
iddia ediyor.bıngıldaklar(Yumuşak noktalar) beyin büyümesine izin verir. Alın
trepanasyonunun üçüncü gözü açtığına inanıyorlar. 1965 yılında Hughes, lokal anestezi
altında elektrikli matkap ve cerrahi bıçak kullanarak kendi üzerinde trepanasyon
gerçekleştirdi. Takipçileri ayrıca kendi kendine trepanasyon gerçekleştirdi veya arkadaşlarına
kafatası ameliyatı uyguladı.
Lütfen bunu evde veya başka bir yerde denemeyin!

Sanat ve Mimarlıkta Üçüncü Göz

Richard Cassaro, yazarıTaşa Yazılmış, antik mimaride üçüncü gözün sembolizmini
araştırıyor. Aralarında Meksika, Endonezya ve Mısır'ın da bulunduğu (bilim
adamlarının birbiriyle tamamen ilgisiz olduğunu iddia ettiği) çeşitli antik kültürlere ait
binaların cephelerinde karakteristik bir üç kapı deseni görüldüğünü keşfetti. Cassaro
bu modeli gizli toplulukların binalarının cephelerinde de gösteriyor: Tapınakçılar,
Pythias Şövalyeleri, Masonlar ve Kafatası ve Kemikler. Cassaro bu modeli bir üçlü
olarak göründüğü için "triptik" olarak adlandırıyor.

Cassaro bir adım daha ileri giderek birçok binadaki üçlü eserin
orta kapısının üzerinde üçüncü göz desenini gösteriyor. Triptik,
insan ince bedeninin orta hattından geçen üç ana enerji kanalına
benzetilebilir:ida nadisoldaki,pingala nadisağda vesushumna nadi
ortada (nadiler hakkında bilgi için 84. sayfaya bakınız), üçüncü
gözde buluşurlar.
Resim 2q.Üç Parça ve Üçüncü Göz: Reims Katedrali36

Bu üç enerji tüpü aynı zamanda şu şekilde temsil edilir:caduceus—Yunan

veya Roma mitolojisinde sırasıyla Hermes'in veya Merkür'ün asası olarak bilinen
antik sembol. Aynı zamanda antik Romalılar tarafından tıp ve şifa tanrısı olarak
saygı duyulan Yunan hekim Asklepios'un adını taşıyan Aesculapius'un Asası'dır.
Bu sembol, ilk olarak Lagaş Kralı Gudea'nın (yaklaşık 2000) bir sunu vazosunda
bulunmuştur.M.Ö), daha sonra tıp mesleği tarafından amblemi olarak kabul
edildi.
Resim 2r.Caduceus

Hindistan'da kundalini'nin sembolü, yedi büyük çakra (enerji merkezleri)

için yedi düğümlü bir bambu filizidir. Kırmızı ve beyaz şeritlerden oluşan spirali
ve tepesinde bir topuzu olan berber direği de kundalini'yi simgelemektedir.
Bunun berberin eski cerrahi yan hattını temsil ettiği biliniyor. Daha sonra Noel
ağacı olarak uyarlanan pagan ağacı kundalini'yi, ışıklı süslemeleri ise çakra
merkezlerini temsil eder. Kundalini'nin Yahudi sembolü Kabalistik hayat
ağacıdır.
Bir sonraki bölümde, üçüncü göz çakrasının yeri olan epifiz bezi hakkında daha
fazla şey öğreneceğiz.
 3
Üçüncü Gözün Beyindeki Yeri

Ve Yakup bu yerin adını Peniel [“Tanrının yüzü”] olarak adlandırdı; çünkü ben
Tanrı'yı yüz yüze gördüm ve hayatım kurtuldu. Ve o geçerken
Penuel güneş onun üzerine doğdu ve uyluğunun üzerinde durdu.

— Yaratılış 32:30–31

Üçüncü gözünüz epifiz bezinde ortalanmıştır. Yaklaşık olarak kuru üzüm

büyüklüğünde olması ve sık görülen kalsifikasyonları (“beyin kumu”) beyin
röntgenlerinde kolaylıkla tanınabilmesini sağlar. Bu endokrin bezi, gözlerin
arkasında, beynin orta hattındaki (iki serebral hemisfer arasında) üçüncü serebral
ventrikülün arkasında bulunur. Kafatanızın geometrik merkezinde, beynin üçüncü ve
dördüncü ventriküllerini birbirine bağlayan serebral su kemerinin girişine yakın bir
yerde bulunur. Epitalamusun bir parçası olarak, iki yarıküre arasında, talamusun iki
yarısının birleştiği yerde bir oluk içinde yer alır.

Epifiz bezi bir "ana" bez olarak kabul edilir çünkü vücut döngülerini
düzenler, birçok hormonun üretimini uyarır ve diğer bezleri kontrol eder.
Endokrin sisteminiz hormonları doğrudan kanınızın gözenekli kılcal
damarlarına salgılayan bezlerden oluşur. Başlıca endokrin bezleriniz epifiz,
hipofiz, pankreas, yumurtalıklar ve testisler, tiroid, paratiroid, hipotalamus ve
adrenallerdir.
Resim 3a.Beyindeki Epifiz Cisim

Endokrin bezleriniz tarafından üretilen hormonlar, kanınız yoluyla belirli

organlara taşınan biyokimyasal ajanlardır. Bu hormonlar metabolizmayı, sindirimi,
solunumu, üreme döngüsünü, bağışıklık sisteminin aktivasyonunu veya
inhibisyonunu, ergenlik ve menopozun başlangıcını, duyu algısını, ruh hali
değişimlerini, uyanıklık-uyku döngüsünü, günlük ritimleri, açlık isteklerini, cinsel
uyarılmayı, kaç ya da savaş tepkisini düzenler. , emzirme, stres, büyümenin ve
hareketin uyarılması veya engellenmesi.
Epifiz bezi, beynin geri kalanından farklı olarak, dolaşımdaki kanı beyin ve
omuriliğin boşluklarında ve kanallarında bulunan beynin hücre dışı sıvısından
ayıran kan-beyin bariyeri tarafından izole edilmez. Epifiz bezinin kan akışı
vücutta neredeyse en yüksek düzeydedir ve böbreklerden sonra ikinci
sıradadır.

Meşhur “Solucan”
Günümüzde gözünüze giren ışığın hipotalamusunuza ve epifiz bezinize
gönderildiği bilinmektedir. Aydınlık ve karanlık döngülerine yanıt olarak,
epifiz vücudunuz mevsimsel ve günlük ritimlerde uyku düzenini izleyen ve
düzenleyen melatonin ve diğer hormonları üretir. Aynı zamanda cinsel
davranışları, adet döngülerini ve sempatik (savaş ya da kaç) sinir sistemi
tepkilerini de kontrol eder.
Epifiz beziniz gece ve gündüz değişen miktarlarda melatonin
hormonunu üretir. Serotoninden türetilen melatonin uyuşukluğa
neden olur ve vücut ısısını düşürür. Melatonin 1958 yılına kadar
keşfedilmemişti. Yaklaşık 2000 yıl önce Batılı doktorlar ve filozoflar
epifiz bezinin işlevleri hakkında spekülasyonlar yapıyorlardı.
İkinci yüzyıldaReklamYunan doktor, cerrah ve filozof Aelius Galenus
(Galen), anatomi kitabında epifiz bezini tanımladı. Vücudun Parçalarının
Yararlılığı Üzerine. Bunu bir bez olarak tanımladı ve işlevinin (diğer tüm
bezler gibi) kan damarlarına destek görevi görmek olduğunu iddia etti.
Galen hiçbir zaman kanunen yasaklanmış olan insan otopsisini yapmadı.
Ancak şaşırtıcı bir şekilde anatomik teorileri 16. yüzyıla kadar müjde olarak
kabul edildi.
Hem Yunan hekim Hipokrat (460-370)M.Ö) ve Galen beyindeki
ventriküllerin sıvılarla dolu olduğuna inanıyordu.psişik pnömaince, uçucu,
havadar veya buharlı bir madde ve "ruhun ilk aracı". Galen'in teorisi,
serebellumun sol ve sağ taraflarını birbirine bağlayan solucan şeklindeki
yapının, orta ve arka ventriküller arasındaki pnöma akışını kontrol etmesiydi.
Bugün bu konektör şu şekilde biliniyor:beyincik vermisi (Latince “solucan”
anlamına gelir). Galen onun hakkındaki hakim görüşü şiddetle reddetti.
Epifiz bezinin o "solucan" olduğu zaman.1
Ortaçağ anatomistleri aklın, hafızanın ve hayal gücünün beynin ayrı
karıncıklarında bulunduğunu ve "solucanın" bunları ayırdığını düşünüyorlardı.
Bu anatomistler arasında Bizanslı Posidonius (dördüncü yüzyılın sonu) da vardı.
Reklam), Emesa'lı Nemesius (yaklaşık 400)Reklam), İbn Sina
(980–1037Reklam) ve Mondino dei Luzzi (1306).2
Bizanslı Yunan doktor Qusta ibn Luqa (864–923), solucan benzeri
uzantının, karıncıklar arasındaki "hayvan ruhunun" akışını kontrol
ettiğini öne sürdü. İnsanların hatırlarken yukarıya, konsantre
olurken aşağıya baktıklarını gözlemledi. Göz hareketlerinin, arka
ventrikülden hatıraları getiren ya da önleyen solucan benzeri
eklentiyi yükseltip alçalttığını öne sürdü.
Ruhu rahatsız eden arka ventrikülde bulunan anılar.3
 Geç Orta Çağ yazarları bu terimi kullandılarçam ağacıkötü şöhretli solucan
benzeri valfi belirtmek için. Bu, Galen'in reddettiği teorinin ta kendisiydi. Bu
karışıklığa ek olarak, Orta Çağ metinleri epifiz bezi ile "kurt benzeri uzantı"
arasında ayrım yapmayı başaramadı. Çeşitli yazarlar tarafından "solucan"
terimi beynin üç ayrı bölümünü ifade etmeye başlayınca kafa karışıklığı daha
da arttı:vermisbeyincik, epifiz bezi ve
koroid pleksus.4
Son olarak, modern insan anatomisinin kurucusu olarak bilinen Belçikalı
doktor Andreas Vesalius (1514-1564), zihinsel işlevlerin belirli karıncıklarda
lokalize olduğu yönündeki tüm teorileri reddetti. Efsaneyi de yalanladı
Beynin karıncıklarındaki ruhların akışını düzenleyen “solucan”.5

“Ruhun Prensip Koltuğu”

Fransız matematikçi, yazar ve modern felsefenin babası René
Descartes (1596-1650), insan vücudunun bir makine gibi çalıştığına ve
epifiz bezinin duyu, hayal gücü, hafıza ve bedensel kas hareketleri
ürettiğine inanıyordu. Epifiz bezini algının merkezi, evrensel duyu yetisi
olarak görüyordu (sensus iletişim). Burayı "ruhun ana yeri ve tüm
düşüncelerimizin oluştuğu yer" olarak adlandırdı. Ayrıca anıların orada
saklandığına inanıyordu.
Mantığı şuydu; iki gözle yalnızca tek bir görüntü gördüğümüz, iki kulağımız
olduğu halde yalnızca tek bir ses duyduğumuz için, bir organın olması gerekirdi.
bu, ruh onları algılamadan önce iki izlenimi birleştirir.6
Epifiz beyinde çiftler halinde görünmeyen tek vücut olduğundan
Descartes, epifizin "mutlaka sağduyunun, yani düşüncenin ve dolayısıyla
ruhun merkezi olması gerektiği" sonucuna vardı. Ayrıca ruhun
doğrudan bedenle birleşmediği fikrinin de yanlış olduğunu savundu.
absürt.7
Descartes, karıncıklarda dönen "hayvan ruhlarının", epifiz ile çeşitli
kaslar arasındaki içi boş tüplerden geçerek kas tepkilerini
yönlendirdiğini varsaydı. Akıl (epifizde oturan) ile beden arasında aracı
görevi gören bu hayvani ruhlar, “çok ince bir rüzgar, daha doğrusu çok
canlı ve saf bir alev” olarak görülüyordu.
Descartes, epifizi çevreleyen beyin dokusunun bir elek gibi çalıştığına
inanıyordu. Sadece en ince kan parçacıkları küçük açıklıklardan geçebilir.
Maddenin en incelikli ve aktif kısımlarını (hayvan ruhları olarak tanımlanır)
filtreler.8
Epifiz bezinin fiziksel hareketlerinin hayvan ruhlarını "beynin gözeneklerine"
ve ardından sinirler yoluyla uzuvlara doğru yönlendirdiğine inanıyordu. Sinirler,
sinirleri birbirine bağlayan lifler veya iplikler içeren içi boş tüplerdir.
Beynin ventriküllerinin duvarlarında küçük kapakçıklar bulunan duyu organları.9
Descartes'ın fikirleri modern anatomininkilerle örtüşmese de onun
Ayurveda mı yoksa Çin tıbbı mı okuduğunu merak edebiliriz. Belki de
onun "içi boş tüpleri" veya "gözenekleri" nadilerdir ve "hayvan ruhları"
da ince bedenimizden akan, hayat ve hareket veren beş pranadır.
(Kitabımı okuÇakraların GücüNadiler ve beş prana hakkında daha fazla
bilgi için.)

Kronobiyoloji
Kronobiyoloji alanı, biyolojik saat olarak haritalanan, canlı organizmalar ile güneş-
ay döngüleri arasındaki ilişkiyi inceler. Sirkadiyen ritim (24 saatlik bir döngüde doğal
olarak tekrarlanan döngüler) kronobiyolojinin en önemli döngüsüdür. Biyolojik
süreçleri beyin aktivitesinin günün saatine (aydınlık-karanlık döngüleri) uyum
sağlamasını sağlar.
Organizmalar temel olarakgünlük—gün boyunca en aktif olan, geceleyin—
geceleri aktif veyaalaca karanlık— Şafak ve alacakaranlıkta aktif. İnsanlar erkenci
kuşlar veya gece kuşları olma eğilimindedir. Bu tür sınıflandırmalara denir
kronotipler.
Bitkilerde sirkadiyen döngüler ilk kez 1700'lü yıllarda Fransız bilim adamı
Jean-Jacques d'Ortous de Mairan tarafından gözlemlendi. Aynı yüzyılda İsveçli
botanikçi ve doğa bilimci Carolus Linnaeus, belirli dönemlerde çiçekli
bitkilerin çiçek açmasını gösteren bir "çiçek saati" yarattı.
günün saatleri.10
1898 yılında Alman çocuk doktoru Dr. Otto Heubner epifiz gövdesini bir bez
olarak tanımladı. Epifiz tümörlerinin hem erken hem de gecikmiş ergenlik ile ilişkili
olduğunu keşfetti. 1898'den 1958'e kadar bu bezin tek işlevinin ergenliği kontrol
etmek olduğu düşünülüyordu.
1918'de İsveçli anatomist Nils Holmgren kurbağaların ve köpek balıklarının
epifiz bezlerini inceledi. Epifiz bezinin ucunda koni hücrelerine (renge duyarlı
fotoreseptör hücreler) benzeyen hücreler keşfetti. Bu hayvanlarda epifizin bir bez
değil, “üçüncü göz” olduğu sonucuna vardı.
 Yeni Zelanda'nın 31 inç'e kadar büyüyebilen bir sürüngeni olan tuatara, 200 milyon yıl
önce gelişen, hayatta kalan bir türdür. Belirgin fotoreseptif “üçüncü gözünün” (parietal göz)
mevsimsel döngüleri ve sirkadiyen döngüleri düzenlediğine inanılıyor. Benzer bir üçüncü
göz, mevcut kertenkelelerde, iguanalarda, kurbağalarda, taşafalarda, salamura
karideslerinde, kabuklu larvalarında ve ton balığı ve açık deniz köpekbalıkları gibi balıklarda
bulunur. Örümcekler gibi eklembacaklılar genellikle fotoreseptif dorsal ocelli'ye (ayrı görsel
yollara sahip ekstra gözler) sahiptir.
Alman biyolog Erwin Bünning, bitki ve böceklerin kalıtsal olan
sirkadiyen ritimlere göre davrandığını belirledi. 1935'te kendi icat
ettiği bir terim olan "biyolojik saatin" genetik kökenini keşfetti.
Bünning Hipotezi, bitkilerin ışığa ve karanlığa karşı endojen
duyarlılık aşamaları sergilediğini belirtir.fotofil(ışığı seven) faz ve
skotofil(karanlığı seven) aşama.11
1958 yılında Yale Üniversitesi dermatoloji bölümünün ilk başkanı Dr. Aaron B.
Lerner'in melatonin hormonunu izole etmesiyle epifiz bezi araştırmalarında bir dönüm
noktası yaşandı. Maddenin insan derisi bozukluğu vitiligoyu (derideki lekelerdeki
pigmentasyon kaybı) tedavi etmek için kullanılabileceğini buldu. Daha sonra yapılan
araştırmalar, melatoninin vücut tarafından üretildiğini gösterdi.
Epifiz bezi geceleri uyku-uyanıklık döngülerini ve metabolik aktiviteyi düzenler.12
Dr. Jürgen Walther Ludwig Aschoff, uyaranların sirkadiyen ritimleri nasıl
değiştirebileceğini inceledi. 1960 yılında bu terimi tasarladızeitgeber- biyolojik
ritimleri sürükleyen veya senkronize eden çevresel bir işaret. Aschoff, deneklerin
ışıkları iç ritimlere göre açıp kapatabildiği bir yer altı sığınağında 20 yıl süren
deneyler sonucunda, insanların endojen (yerleşik, kendi kendine yeten)
sirkadiyen (her 24 saatlik periyotta düzenli değişiklikler) osilatörlere sahip olduğu
sonucuna vardı. (ritimler). Karanlık-ışık döngüsünü değiştirmenin zararlı
sonuçlara, hatta akıl hastalığına yol açabileceğini buldu.

1970'lerde Biyolojik Ritim Araştırmaları Derneği'ne liderlik eden İngiltere

doğumlu biyolog Colin S. Pittendrigh, biyolojik saatin babası olarak kabul ediliyor.
Meyve sinekleri de dahil olmak üzere çeşitli türlerde sirkadiyen saati inceledi.
Aydınlık-karanlık döngüleriyle senkronize olan sirkadiyen ritimlerin içsel
olduğunu ve çevresel ipuçlarından bağımsız olduğunu gösterdi.

Amerikan kronobiyolojisinin babası olarak bilinen Minnesota Üniversitesi'nden

Dr. Franz Halberg bu kelimeyi icat etti.sirkadiyen. 50 yıllık bir süreçte
Kariyerinde karşılaştığı zorluk, doktorları bedensel ritimleri anlamanın hastalıkları
önleyip tedavi edebileceğine ikna etmekti. Halberg şunu belirtti: "Yapılan en büyük
hatalardan biri saat saatlerine göre tedavi edebileceğimize inanmaktır... vücut
saatlerine göre tedavi etmek zorundayız." Farelerin beyaz kan hücresi sayısının gün
boyunca düzenli bir ritimle büyük ölçüde değiştiğini buldu. Radyasyon tedavisini vücut
ritimleriyle zamanlayarak kanseri başarıyla tedavi eden ilk kişi oldu. Kan basıncı
ritimleri üzerine yaptığı araştırma, potansiyel hastalık işaretlerini belirledi. Güneş
rüzgârı, güneş lekeleri ve jeomanyetik fırtına döngülerini buldu.
mevsimsel değişikliklerden daha büyük bir fizyolojik etkiye sahipti.13
New York'taki Cold Spring Harbor Laboratuvarı'nda kronobiyoloji
alanı, 1960 yılında biyolojik saatlerle ilgili ünlü bir sempozyumda
başlatıldı. Aynı yıl Patricia DeCoursey şunu icat etti:faz tepki eğrisi(PRC),
sirkadiyen ritimleri çizmek için kullanılır.
1972'de Chicago Üniversitesi'nden Robert Y. Moore ve Victor B. Eichler ile
Berkeley'deki Kaliforniya Üniversitesi'nden Friedrich K. Stephan ve Irving
Zucker, suprakiazmatik çekirdeğin (SCN) günlük biyolojik verileri takip eden
merkezi bir zaman tutucu olduğunu keşfettiler. hücreleri yöneten ritimler,
çoğunun kendi moleküler saatleri var.14,15Memelilerin hipotalamusunda
bulunan SCN, 20.000 "saat hücresinden" oluşan iki küçük, kanat şeklinde,
eşleştirilmiş demetten oluşur. Uyku döngüsünün yanı sıra kalp atış hızı, kan
basıncı, sıcaklık ve bazı hormon salgılarındaki dalgalanmaları da koordine
eder. SCN sinir uyarıları yoluyla mesaj alır.
retina ve bunları hipotalamusa ve epifiz bezine gönderir.16,17
1989 yılında Portland'daki Oregon Sağlık Hizmetleri Üniversitesi'nden Dr. Alfred J. Lewy ve
RL Sack, aydınlatmanın loş olması koşuluyla epifiz bezinin yatmadan iki saat önce başlayarak
doğal olarak melatonin salgıladığını keşfettiler. Bu şu şekilde bilinir:Loş ışıkta melatonin
başlangıcı(DLMO). Bu, aşağıdakilerin hazırlanmasına yardımcı olur:
Vücudun uyku için çalışmasını sağlar ve vücudun düzenli bir uyku-uyanıklık programında kalmasını sağlar.18

Epifiz Bezi Üçüncü Göz mü?

Epifiz bezinin üçüncü bir göz olduğu söylenir ancak üçüncü bir göz küresi
değildir. İris, gözbebeği ve merceği yoktur. Ancak bazı hücreleri retinaya benzer.
Epifizde bulunan birincil hücrepinealositgenellikle sahip olduğu düşünülen
retinada bulunanlara benzer fotoreseptör hücrelerden evrimleşmiştir.19İnsan
pinealositleri, araştırmacı Allan F. Wiechmann tarafından "koni-koni" olarak tanımlandı.
değiştirilmiş fotoreseptör hücreleri gibi.”20
 Bethesda, Maryland'de Ulusal Göz Enstitüsü'nden Paul O'Brien ve
Ulusal Çocuk Sağlığı ve İnsan Gelişimi Enstitüsü'nden PhD David
Klein tarafından yürütülen ortak araştırma şunu gösterdi: “epifiz bezi
modern gözün evrimsel öncüsüydü, ve "iki organ arasında şaşırtıcı
benzerlikler" buldu.
melatonin hem retinada hem de epifiz bezinde bulunur.21

Bu bağlantının kanıtı bazı hayvanlardaki “pineal göz”dür. Batı çit kertenkelesinin

başının üstündeki kafatası kemikleri arasında 1 milimetrelik bir açıklıkta sarı-beyaz bir
nokta bulunur. Epifiz bezinin bu göz benzeri uzantısı bir retina, mercek ve kornea içerir.
Kertenkeleler, kurbağalar ve taşemenler de dahil olmak üzere diğer türler de benzer
şekilde ayrıntılı epifiz gözlere sahiptir.
Bu epifiz göz gerçek bir göze benzese de ışığa tepki vermez ve
odaklanmaz. Ancak aydınlatıldığında elektriksel uyarılarla yanıt verir.
Ortam ışığını algılıyor ancak retina tarafından algılanan ayrıntılı desenleri
algılayamıyor.
Pek çok kuş, balık, sürüngen ve amfibi, epifiz gözüne sahip olmasa
da, ışığa duyarlı, fotoreseptör çubukları ve konileri olan, ancak retinaya
göre daha ilkel ve rastgele yerleştirilmiş bir epifiz bezine sahiptir.

Eskiden retinaya özgü olduğuna inanılan proteinler, çeşitli omurgalıların ışığa

duyarlı epifiz bezlerinde de bulunuyordu. Memelilerde fetüsteki bazı epifiz hücreleri
fotoreseptör hücrelerine benzer. İnsan embriyosunda bu hücreler şu potansiyele
sahiptir:farklılaşma potansiyeli) mercek, epitel tabakası veya retina nöron hücreleri
haline gelir. Ama bunun yerine bir epifiz haline geliyorlar
bezi.22
David Klein, "Artık benim görüşüm, üçüncü göz olarak adlandırılan epifiz
bezinin ilk göz olduğu yönünde" diyor. "En ilkel görsel organ, yalnızca ışığı
kimyasallara dönüştürmek zorunda olan tek bir 'göz'dü." Klein, epifiz bezinin sinir
sinyalleri ve hormonal sinyaller üretmek üzere evrimleştiğine inanıyor.
cevap.23
Bu görüş, Nara Kadın Üniversitesi'nden gelişimsel biyoloji profesörü Dr.
Masasuke Araki tarafından da desteklenmektedir. Kendisi 20 yıllık araştırma
sonucunda beyin yapısının ve periferik sinirlerin hücreler üzerindeki etkilerinin
epifiz bezine neden olduğunu bulmuştur. oluşturmaktan ziyade
göz.24
 1986 yılında Oklahoma Üniversitesi Tıp Fakültesi Hücre Biyolojisi Bölümü'nden
Allen F. Wiechmann tarafından yapılan bir araştırma, epifiz ve retinanın, melatonin
hormonunu sentezleme ortak yetenekleri de dahil olmak üzere pek çok benzerliğe
sahip olduğunu bildirdi. "Birçok araştırmacı, retinal melatonin sentezinin döngüsel
ritminin, normalde retinada meydana gelen diğer döngüsel olaylarla ilişkili
olabileceğinden şüpheleniyor."
Çalışma ayrıca şunu belirtmektedir: "Retinadaki fototransdüksiyon (ışık
algılama) ile ahlaki olarak ilgili olan epifiz bezindeki proteinlerin varlığı,
memelilerde doğrudan fotik olayların meydana gelme olasılığını arttırmaktadır."
epifiz bezi.”25
1995 yılındaUSC Sağlık ve TıpUSC'nin Hücre ve Nörobiyoloji bölümü
başkanı Cheryl C. Craft, PhD şunları yazdı: “Epineal bez 'zihnin gözüdür'.
Sürüngenin epifiz kısmı parçalara ayrıldığında göze çok benziyor.
aynı şekil ve doku.”26
2004 yılında David C. Klein, retinanın fotoreseptör hücrelerinin epifiz bezi hücrelerine
ve alt memelilerin epifiz hücrelerine güçlü bir şekilde benzediğini söyledi.
(balıklar, kurbağalar ve kuşlar gibi) ışığı algılar.27

Epifiz Bezinde DMT Bulundu

"Binlerce yıldır epifiz bezi bilinçle ilgili büyük ilgi gören bir nesne
olmuştur ve epifiz bezinden gelen bir DMT kaynağı, bu gizemli bezin
alışılmadık bilinç durumlarındaki rolünü desteklemeye yardımcı olacaktır."
Cottonwood Araştırma Vakfı'nın web sitesi böyle söylüyor.

DMT (N-dimetiltriptamin), hızlı etkili, oldukça yoğun halüsinojenik etkiye

sahip, eğlence amaçlı bir uyuşturucu olarak 1960'larda popüler hale gelen
yasa dışı bir maddedir. Triptamin ailesinin psikedelik bir bileşiği olan DMT,
bir nörotransmittere benzer ve insan kan-beyin bariyerini geçebilir.
Bileşiğin yutulması anında değişen bir bilinç durumuna, fiziksel dünyayla
ani bir bağlantı kaybına, halüsinasyon deneyimlerine tamamen dalmaya,
manevi alemlerle veya diğer dünyaya ait varlıklarla iletişime ve/veya
yabancı veya paralel evrenlere benzetilen garip ortamlara girişe neden
olur.
Son zamanlarda Amazon ormanları, DMT'yi şu şekilde arayanlar için
popüler bir turizm merkezi haline geldi:AyahuascaYerli Güney Amerika
kültürleri için kutsal olan şamanik bir ilaç. İçinde kullanılır
şifa iksirleri ve farkındalığı fiziksel dünyanın ötesindeki süptil alemlere
açmak için.
Amazon'un Aguaruna Kızılderilileri 500'den beri ayahuasca'yı ritüel
törenlerinde kullanıyorlar.M.Ö. Karışım, psychedelic bitkilerin yapraklarından
ve saplarından yapılır.Banisteriopsis caapi(ayahuasca),Psychotria viridis
(chacruna) ve bazenDiplopterys cabrerana(chagropanga, chaliponga, oco-
yage). Olarak biliniryagé, huasca, rambi, shuri, ayahuasca, nishi oni, natema,
iona, mii, nixi, pae, ka-hee, mi-hi, veyakuma-basereBu kutsal bitki ilacı
Amazon Peru, Ekvator, Kolombiya, Bolivya, Batı Brezilya'da ve R'Orinoco'nun
bazı kısımlarında bulunur.
havza.28
Amazon'a seyahat etmek istemeyenler için, 1920'lerde Brezilya'da
kurulan bir din olan Santo Daime kilisesi birçok ülkeye yayıldı.
Katolikliği, yerli Amazon yağmur ormanı ritüellerini ve Afro-Karayip
animizmini harmanlıyor. Kutsal kilise ritüeli ayahuasca çayı içmeyi içerir.

Amazon şamanları, DMT'nin benlik anlayışını ve daha yüksek bir

güçle iletişimi uyandırdığını iddia ettiğinden beri, bilim adamları onun
antik çağlardan beri üçüncü gözle ve yüksek bilinç durumlarıyla
ilişkilendirilen epifiz beziyle bağlantısını keşfetmeye çalıştılar.
1976'da RB Gucchait'in araştırması, epifizin DMT'yi
sentezleyebilen bir enzim içerdiğini gösterdi.29
Dr. Rick Strassman, yazarıDMT: Ruh Molekülü1990'lı yıllarda New Mexico
Üniversitesi'nde DMT üzerine kapsamlı bilimsel araştırmalar yürüttü. Bileşiğin
melatonine kimyasal benzerliği nedeniyle epifiz bezinin DMT'nin üretildiği en
muhtemel yer olduğunu öne sürdü. Ayrıca, DMT'nin REM uykusu (rüya
durumu) ve ölüme yakın sırasında epifiz bezi tarafından salındığını ve bunun
da ölüme yakın durumla sonuçlandığını tahmin etti.
deneyim (NDE).30
2011 yılında Wisconsin Üniversitesi Tıp ve Halk Sağlığı Okulu'ndan
Nicholas V. Cozzi şunu buldu:indoletilamin N-metiltransferaz DMT ve
endojen halüsinojenlerin biyosenteziyle ilişkili bir enzim olan (INMT),
al yanaklı makak maymununun epifiz bezinde, retinanın ganglion
nöronlarında ve omurilik motorunda bulunur.
nöronlar.31
 2013 yılında Cottonwood Araştırma Vakfı'ndan Stephen A. Barker, Jimo
Borjigin, Rick Strassman ve Izabela Lomnicka çarpıcı bir keşifte bulundu:
Kemirgenlerin epifiz bezleri psikedelik halüsinojen DMT'yi üretiyor:
"DMT'nin varlığını ilk kez burada rapor ediyoruz. epifizde
sıçandan elde edilen bez diyalizatı."32
Araştırmacı ve Dr. Rick Strassman'ın ortağı Beach Barrett bu terimi icat
etti.metatoninsentetik olarak üretilmiş DMT'den farklı olarak epifiz bezinde
doğal olarak oluşan dahili olarak üretilen endojen DMT'yi belirtmek için
kullanılır. Bu kitabı okuyan siz bilim insanları için hem melatonin hem de
metatonin, triptamin ailesinden olan serotoninden türetilmektedir.
Melatonin bir metiltriptamindir ve metatonin bir dimetiltriptamindir.
Melatonin serotoninden (serotonin artı bir metil molekülü), metatonin ise
melatoninden (melatonin artı bir metil molekülü) kaynaklanır.

İnsan vücudunda serotonin açısından en zengin doku epifiz bezindedir.

Ancak epifiz tarafından üretilen serotonin beyni doğrudan etkilemez.
Öncelikle melatonin ve metatonin oluşturmak için kullanılır. Metatonin,
epifiz bezi enzimi dahili olarak salgıladığında üretilir.metiltransferaz
(INMT).33
Bazı araştırmacılar epifiz bezi tarafından üretilen endojen DMT'nin vücut dışı
deneyimlerden (OBE'ler), ölüme yakın deneyimlerden (ÖYD'ler), manevi
deneyimlerden, ilhamdan, rüyalardan ve hatta dini inançlardan sorumlu olduğuna
inanıyor. DMT doğal olarak insan kanında, idrarında ve beyin omurilik sıvısında
bulunur.
DMT doğumda, ölümde ve rahimdeki gebeliğin 13. haftasında insan vücuduna
yayılır. Budistler ve Hindular, yeni doğmuş bir bebeğin ruhunun, hamileliğin
yaklaşık 12. ila 13. haftaları arasında fetüse girdiğine inanırlar. Epifiz bezi,
gebelikten 49 gün sonra insan fetüsünde görünür hale gelir. Budistler uzun
zamandır ruhun 49 gün içinde reenkarne olduğuna inanıyorlardı.
Memelilerde DMT'nin keşfinin anlamı çok büyüktür. DMT, değişen
bilinç durumları deneyimini tetiklediğinden, DMT ile epifiz bezi arasındaki
bağlantı, Hindistan'ın eski insanlarının başından beri haklı olduğunu, yani
epifiz bezinin gerçekten de üçüncü gözün yeri olduğunu gösterebilir.

Bir sonraki bölümde epifiz bezi ve üçüncü göz üzerine yapılan en son bilimsel
araştırmalar hakkında çok daha fazlasını keşfedeceğiz.
 4
Bilimin Gözüyle Üçüncü Göz

Başka çalışmalarla körleştirilen ve gömülen Ruhun Gözü yalnızdır

matematik tarafından canlandırılmaya ve heyecanlanmaya doğal olarak uyarlanmıştır.
disiplinler.
— Platon

Epifiz bezinin salgıladığı bir hormon olan melatonin, 1958 yılında Yale
Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Dr. Aaron B. Lerner ve meslektaşları
tarafından keşfedildi. Triptofan amino asidinden türetilen melatonin,
memelilerin, kuşların, sürüngenlerin ve amfibilerin epifiz bezinde üretilir ve
günlük uyanıklık-uyku döngüsünü (sirkadiyen ritimler) etkiler.1
Epifiz bezi düzenli bir günlük düzende serotonini melatonine dönüştürür.
Melatonin ve serotonin üretimi ışık döngüleri tarafından yönetilir
ve gözün retinası tarafından algılanan karanlık.2Melatonin üretimi geceleri daha
yüksek, gündüzleri ise daha düşüktür. Serotonin üretimi gündüzleri daha
yüksek, geceleri ise daha düşüktür. Ayrıca melatonin, kışın uzun gecelerinde
yazın kısa günlerine göre daha fazla miktarda üretilir.
Melatonin reseptörleri esas olarak sirkadiyen ritmin düzenlendiği
suprakiazmatik çekirdekte (SCN) bulunur. Melatonin üretimi, sıcaklık ve
solunum hızının azalması gibi uykuyu destekleyen bedensel değişikliklere
neden olur. Sabahları melatonin üretimi engellenir. Bu
uyanıklığı uyarır ve gün boyunca uyanıklığı korur.3
2012 yılında Barselona Üniversitesi Biyoloji Fakültesi'nden Peter
McCormick ve ekibi, epifiz bezindeki dopaminin, reseptörleriyle etkileşime
girdiğinde norepinefrinin etkilerini engellediğini ve melatonin üretimini
azalttığını keşfetti. Dopamin reseptörleri epifizde yalnızca karanlık
dönemin sonunda ortaya çıkar. Bu, melatonin üretimini durdurur
gün başlıyor.4
Melatonin ve Meditasyonun Faydaları
Melatonin tüm hücrelerde serbest radikal temizleyicidir ve bu nedenle yaşlanma
karşıtı ve kanser önleyici özelliklere sahip güçlü bir antioksidandır. Zararlı oksidatif
radikalleri nötralize eder ve antioksidan enzimleri aktive eder. Yaşla birlikte melatonin
üretiminin azalması yaşa bağlı hastalıklara katkıda bulunur. Melatonin embriyonik
fetüsleri korur ve birçok hormona aracılık eder.
işlevler.5
Önde gelen melatonin araştırmacılarından Profesör Russell Reiter, melatoninin
faydalarını şu şekilde özetledi:

1. Vücut ısısını düşürmek de dahil olmak üzere sağlıklı uyku durumları için hayati
öneme sahiptir.

2. Kolesterolü, ateroskleroz ve koroner kalp hastalığı riskini

azaltır.
3. Kan basıncını, kan pıhtılarına ve felçlere eğilimi azaltır.
4. Kalp krizi, kanser ve viral çoğalma riskini azaltır.
5. Bağışıklık sistemi sağlığını korur ve geliştirir.6,7

Psikolojik sağlık epifiz bezinden büyük ölçüde etkilenir. Epifiz bezi

yeterli melatonin üretecek kadar serotonin bulamazsa uyku bozuklukları
ortaya çıkar ve biyolojik ritimler bozulur. Akıl hastalarında dalgalanan
düzeylerde veya düşük miktarlarda serotonin bulunur.
Doğal güneş ışığının yokluğu serotonin düzeylerini azaltır ve sonuç olarak
biyolojik saati bozar. Güneş ışığının kısıtlı olduğu iklimlerde Mevsimsel Uyum
Bozukluğu (SAD) gelişir. Norveç ve Finlandiya'da yaşayanlar daha yüksek
oranlarda sinirlilik, yorgunluk, hastalık, uykusuzluk, depresyon, alkolizm ve
intihardan muzdariptir. Buna karşılık, yeterli güneş ışığı serotonin üretimini
teşvik eder, sirkadiyen döngüyü dengeler ve melatonin üretimini artırır.

Akıl hastalıkları sürekli olarak doğum mevsimiyle ilişkilidir.8

Kış ve ilkbaharda doğanlarda şizofreni ve bipolar bozukluk görülme sıklığı daha
yüksektir. Araştırmalar mevsim, jeomanyetik alan dalgalanması, melatonin
üretimi ve çeşitli fiziksel ve zihinsel hastalıklar arasında bir ilişki olduğunu
göstermiştir.
Antik Yunan'ın hekim-astrologları,iatromatematikve daha sonraki
Avrupalı tıbbi astrologlar gök cisimlerinin var olduğuna inanıyorlardı.
insan sağlığını doğrudan etkiler. Yunan doktorlar tedavide kozmik güçleri,
gezegensel etkileri, iklimi, coğrafyayı ve anatomiyi dikkate aldılar.
hastalar.9Sirkadiyen ritimler üzerine yapılan bilimsel araştırmalar bu hipotezi doğrulamaktadır.
2. yüzyılda Kapadokya'lı AretaeusYayınlarda, Sularda ve Yerlerdeşunları
söyledi: “İnsan hastalıkları mevsimlerle birlikte değişir.” 18. yüzyıl İngiliz doktoru
Richard Meade de aynı görüşteydi. İçindeGüneş ve Ayın Hayvan Bedenlerindeki
Hareketisağlıklı yaşamda mevsimsel faktörlere vurgu yaptı ve
hastalık.10
Epifiz bezi ruhsal olarak bilinçle bağlantılıdır. Pozitron emisyon tomografisi (PET)
beyin taramaları, meditasyonun üçüncü göz bölgesi olan medial prefrontal korteksi
uyardığını göstermektedir. Beyin araştırmaları, düzenli meditasyonun beynin sinirsel
anatomisini değiştirerek daha yüksek bilinci teşvik ettiğini gösteriyor.

Sinirbilimciler, zihinsel işlemlerle bağlantılı olan prefrontal korteksin beynin

limbik kısmını sakinleştirebildiğini buldu. Bir kişi stres altında olduğunda
amigdala, kortizol hormonunu üreterek savaş ya da kaç tepkisini başlatır. Bu
hücrelere zarar verir ve hipokampusu küçültür. Buna karşılık meditasyon,
kaygıyı ve travmayı azaltan prefrontal korteksi harekete geçirir. Beyin
taramaları, meditasyon yapanların amigdalalarını küçülttüğünü ve
hipokampuslarını artırdığını gösteriyor. Bu, stresi azaltır ve duygusal istikrarı ve
şimdiki zamanda yaşama yeteneğini artırır.
Hipokampus, Alzheimer hastalığında beyinde hasara uğrayan ilk bölgelerden
biridir. Meditasyon bu hasarın bir kısmını tersine çevirebilir veya onarabilir.
Beden-zihin sistemini sakinleştirdiği ve rahat bir otonomik tepki yarattığı
gösterilmiştir. Böyle sakin bir durum teşvik eder ve sürdürür
iyileştirme.11

Devrimci Epifiz Bezi Araştırması

1984 yılından bu yana,Pineal Araştırma Dergisiepifiz beziyle ilgili bilimsel
çalışmalara atıfta bulunan yüzlerce makale yayınladı. 1984'ten günümüze kadar olan
makaleleri okumak için lütfen çevrimiçi arşivine bakın:http://goo.gl/IxThnt. Son
makalelerinin çoğu, melatoninin sağlık ve yaşlanmayı geciktirme açısından büyük
faydalarını ve LAN'ın (gece ışık kirliliği) zararlı etkilerini rapor ediyor.
Michigan Üniversitesi fizyoloji ve nöroloji profesörü Jimo Borjigin,
"Pineal bez hakkında hâlâ tam bir anlayışa sahip değiliz" diyor.
ve epifiz bezinin melatonin salgısının tıbbi görselleştirilmesinde (tıbbi görüntüleme
verilerinden 3 boyutlu bilgisayar görüntüleri oluşturma) öncüdür.
Borjigin, "Pineal bölgede çok sayıda molekül bulunuyor ve bunların çoğu
benzersiz bir şekilde geceleri bulunuyor ve bunların fonksiyonlarının ne olduğu
konusunda pek bir fikrimiz yok. Şüpheye yer bırakmayan tek işlev,
suprakiazmatik çekirdekteki [SCN] merkezi saat tarafından kontrol edilen ve ışıkla
modüle edilen melatonin sentezi ve geceleri salgılanmasıdır. Geriye kalan her şey
spekülatiftir."
Borjigin şöyle devam ediyor: "Merkezi sirkadiyen saat, fizyoloji ve davranış da dahil olmak
üzere hayatımızın hemen hemen tüm yönlerinin zamanlamasını kontrol eder ve melatonin,
sirkadiyen zamanlamanın parmak izlerini çözen en iyi belirteçtir…[Uyku sırasında salgılanan
melatonin] beynin vücudumuzu onarmasına ve senkronize etmesine yardımcı olur. Dünya'nın
dönüşüne göre cisimler. Melatonin çarpıcı bir bileşiktir… güçlü bir antioksidandır; bağışıklık
bozuklukları, kronik hastalıklar ve nörodejenerasyona yardımcı olma yeteneği hakkında daha
fazla şey öğrendikçe, tıbbi kullanım listesi her yıl daha da artıyor gibi görünüyor.

"Borjigin'in laboratuarında benzersiz bir şekilde kullanılan epifiz mikrodiyalizi, çevreye verilen
sirkadiyen tepkinin parmak izlerini tanımlamak için jet lag, vardiya çalışması, ışık kirliliği, diyet
manipülasyonu ve daha fazlasını simüle etmek için çeşitli koşullar altında melatonin salgısını
yakından izlememize olanak tanıyor" diye ekliyor. "Aynı zamanda erkenci kuşlar veya gece kuşları
gibi ekstrem kronotiplere sahip hayvanları keşfetmemize ve farklı kronotipe sahip bireylerin
olaylara nasıl tepki verdiğini anlamamıza da olanak tanıyor."
sirkadiyen zorluklar farklı.”12
Borjigin'in çalışmalarından biri, epifiz melatonin salgısının üstün servikal
ganglion (SCG) ve suprakiazmatik çekirdek (SCN) tarafından kontrol edildiğini
keşfetti. İki SCG'den biri çıkarıldığında melatonin salgısı başlangıçta yüzde 50
oranında azalır, ancak 36 saat içinde tamamen iyileşir. Bu
Epifiz bezinin nasıl bu kadar hızlı ve tamamen iyileşebildiği bilinmiyor.13

Elektromanyetik Radyasyona Maruz Kalma

1989 yılında Çin'den SG Wang, yüksek miktarda RF/MW'ye
(Radyo Frekansı ve Mikrodalga) maruz kalan işçilerde serotoninin
arttığını ve melatoninin azaldığını buldu. O zamandan bu yana,
birçok bilimsel deney ELF ve RF/MW maruziyetini doğruladı.
epifiz bezindeki melatonin üretimini azaltır.14
 Hindistan'ın Yeni Delhi kentindeki Jawaharlal Nehru Üniversitesi Çevre Bilimleri
Okulu'ndan Kavindra Kumar Kesari, Sanjay Kumar ve J. Behari tarafından 2011 yılında
yapılan araştırma, elektromanyetik alanların (RF-EMF) beyin üzerindeki etkilerini
ölçtü. Kemirgenlerde 60 Hz'lik elektrik alanlarına kronik maruz kalma (çevremizde
yaygındır) epifiz melatonin düzeylerini yüzde 40 oranında azaltır. Ve 900 Mhz
mikrodalga radyasyonu beyindeki oksidasyonu teşvik eder. Cep telefonuna maruz
kalma ve mikrodalga radyasyonu önemli ölçüde
epifiz bezindeki melatonini azaltır ve sağlık riski olduğunu gösterir.15
Barry W. Wilson, Cherylyn W. Wright ve Richland, Washington'daki Pacific
Northwest Laboratories'den Battelle'den diğer araştırmacılar ve
Missoula'daki Montana Üniversitesi'nden Rita Sommer-Flannigan, insan epifiz
fonksiyonunun sürekli polimer telden olumsuz etkilendiğini keşfettiler.
elektrikli battaniyeler.16
İsviçre'deki Bern Üniversitesi'nde maruz kalmanın etkileri
Demiryolu işçilerinin üzerindeki 16,7 Hz manyetik alanlar incelendi.
Elektrikle çalışan motorlarda veya iletim hatlarının altında çalışanlarda
melatonin üretiminde azalma.17

Gece Işık Riskleri

Nashville, Tennessee'deki Vanderbilt Üniversitesi'nden Shu-qun Shi, Tasneem S.
Ansari, Owen P. McGuinness, David H. Wasserman ve Carl Hirschie Johnson tarafından
yapılan araştırma, yapay ışıkta geç saatlere kadar ayakta kalmanın melatonin üretimini
engellediğini gösterdi. Bu, vücudun sirkadiyen biyolojik saatinin insülin aktivitesini
kontrol ettiğini gösteren ilk çalışmadır. Yeme alışkanlıkları, bozulmuş uyku programları
ve geç iş vardiyaları ile ilişkili olup obezite, diyabet,
ve kanser ve kalp hastalığı riski.18
Shu-qun Shi, "Çalışmamız, sağlıklı bir yaşam tarzı için sadece ne yediğinizin ve
ne kadar yediğinizin önemli olmadığını, aynı zamanda ne zaman yediğinizin de çok
önemli olduğunu doğruluyor" dedi. Owen McGuinness, "İnsanlar hücrelerimizin
insüline tepkisinin sirkadiyen bir döngüye sahip olduğundan şüpheleniyordu,
ancak bunu gerçekten ölçen ilk kişi biziz" dedi. “İçindeki ana saat
merkezi sinir sistemi döngüyü yönlendiriyor ve bunu insülin tepkisi takip ediyor."19
İsrail'deki Hayfa Üniversitesi Doğal Kaynaklar ve Çevre Yönetimi
Bölümü'nde yapılan araştırma, "modern kentleşmiş uyku ortamının"
büyük, hormon bazlı bir kanser riski olduğunu gösterdi. İtibaren
2008'den 2011'e kadar Itai Kloog, Richard G. Stevens, Abraham Haim ve Boris A.
Portnov "gece ışığının" (LAN) riski üzerine bir dizi çalışma yayınladılar.20
Kloog'un şu sözleri kaydedildi: "Gece ışığının, grubumuz ve diğer pek çok kişi
tarafından, hormonal kansere yakalanma riskinin artmasına kesinlikle katkıda
bulunduğu birçok düzeyde kanıtlandı." Kloog'un ekibi, geceleri ışığa daha fazla
maruz kalan kadınlarda meme kanseri oranının önemli ölçüde arttığını buldu.
sıklıkla.21
Kloog şunları söyledi: "Yaklaşık 120 yıl öncesine kadar insanlar,
mevsimler ve enlemler elverdiğince, ortalama olarak 12 saat güneş
ışığına ve 12 saat karanlığa maruz kalıyordu. Ancak ampulün
icadından bu yana yapay olarak günü uzattık. Gece geç yatıyoruz,
uyurken ışıklar yanıyor, uyku süremiz daha kısa oluyor. Milyonlarca
yıllık önceki evrim sırasında deneyimlediğimiz ışık dönemine göre
günlerimizi uzatan birçok faktör var."
Kloog'un önerisi “karanlık bir odada uyumak. Daha az ışık kullanın.
Panjurları kapatın. Sirkadiyen bozulması insanlar için kanserojendir.”22
Portland Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi'nden Dr. Alfred J. Lewy, Birleşik
Krallık'taki Surrey Üniversitesi'nden Dr. Josephine Arendt ve daha pek çok kişi,
uykunun başlangıcını geciktirmek veya ilerletmek için araştırmalar yürüttü.
Hayvan ve insan sirkadiyen ritimlerinin, gözlere yönelik ışık terapisi (uyanıklık
için) ve oral melatonin uygulaması (uykululuk için) ile sıfırlanabileceğini buldular.

2012 yılında, San Diego'daki California Üniversitesi'nden David W. Frank, Jennifer

A. Evans, Jeffrey A. Elliott ve Michael R. Gorman, geceleri düşük seviyeli ışığın
hamsterlerin sirkadiyen yeniden sürüklenmesini hızlandırdığını keşfettiler.
her yaştan yüzde 50 oranında. Loş ışığın amacı ay ışığını simüle etmektir.23,
24

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre jet lag, gece çalışması ve uyku

bozuklukları gibi sirkadiyen bozukluklar dünya nüfusunun yüzde 40'ını
etkiliyor. Bu aksaklıklar Avrupalıların yüzde 50'sinde vücut kitle
indeksinin önerilen seviyelerin üzerine çıkmasına ve nüfusun yüzde
25'ini yılda en az bir kez etkileyen davranış bozukluklarına neden oldu.
melatonin düzeylerinin ilişkili olduğu yaşam süreleri.25

Pineal Bezin Kalsifikasyonu

 Bebekler ve çocuklar büyük, bozulmamış epifiz bezlerine sahiptir.
Ergenliğe yaklaştıkça bez küçülür. O kasılmayla birlikte çocuksu merak
duygusu da azalır. Çocukların durugörü deneyimleri yaşlandıkça
kaybolur. Bu, 5 yaş kadar erken başlayan epifiz bezi kireçlenmesinin bir
sonucu olabilir.
Zamanla epifiz bezi kalsiyum birikintilerini biriktirir:Corpora
arenacea (acervuli)veya “beyin kumu”). Bunlar kalsiyum fosfat,
kalsiyum karbonat, magnezyum fosfat ve amonyumdan oluşur.
fosfat ve yaşlanmayla bağlantılıdır.26Araştırmalar epifiz bezi kalsifikasyonunun derecesinin
epifiz hastalarında önemli ölçüde daha yüksek olduğunu göstermektedir.
Alzheimer hastalığı diğer demans türlerine karşı.27
Epifiz bezi bromür, florür ve klor gibi halojenürlerin girişiyle kalsifiye olur.
Dolayısıyla, epifiz bezinin kireçlenmesi ve azalan enzim üretimi, Amerika Birleşik
Devletleri'ndeki içme suyunun, banyo suyunun (cildimiz tarafından emilen),
içeceklerin, yiyeceklerin, diş macunlarının, Prozac'ın (fluoksetin), florokinolon
antibiyotiklerinin yüzde 90'ına eklenen sodyum florür ile ilişkilendirilmiştir. ve
yapışmaz pişirme kapları.
1997 yılında, Guildford, İngiltere'deki Surrey Üniversitesi Biyolojik
Bilimler Okulu'ndan Jennifer Anne Luke, florürün epifiz bezi
üzerindeki etkilerini inceleyen ilk kişi oldu. Florür beyinde birikmez ve
kan-beyin bariyeri florürün merkezi sinir sistemine geçmesini
engeller. Ancak epifiz bezi beynin bir parçası değildir. Kan-beyin
bariyerinin dışındadır.
Luke'un yaşlı epifiz bezleri üzerine yaptığı çalışmada, ilk kez florürün epifiz
bezinde biriktiğini gösterdi ve yaşlandıkça ortalama epifiz bezinin kilogram
başına 300 mg, yani dişlerdeki kadar florür içerdiğini gösterdi (dentinde 300 mg
ve diş etinde 100 mg). emaye). Epifiz, vücuttaki en yüksek florür
konsantrasyonuna sahiptir; enzim üretimini engellemeye yetecek kadar florür.
Luke, epifizdeki yüksek florür seviyelerinin, hücrelerin içinde ve dışında
kalsiyum fosfat (hidroksiapatit) kristalitlerinin geniş yüzey alanına bağlı olduğunu
buldu. Epifiz normal yumuşak dokular arasında en yüksek kalsiyum
konsantrasyonuna sahiptir. Ayrıca epifizde bol miktarda kan akışı var ve yüksek
kılcal yoğunluk - böbreğinkinden sonra ikinci sırada.28
Çoğu gelişmiş ülke içme suyunda florürün kullanılmasına izin vermemektedir.
Ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde dünyanın geri kalanının toplamından daha
fazla insan florürlü su içiyor. Suda yüksek florür seviyesine sahip ülkeler
potansiyel sağlık sorunları nedeniyle artık florürü ortadan kaldırmak için önlemler
alıyorlar. Web sitesini kontrol edinwww.florlama.com50 nedenden dolayı
suyun florlanmasını ortadan kaldırır.29
2006 yılında Ulusal Araştırma Konseyi (NRC), "İçme Suyundaki Florür: EPA
Standartlarının Bilimsel Bir İncelemesi" başlıklı bir çalışma yayınladı. İşte bir alıntı:
“Floride maruz kalma, melatonin üretiminin değişmesine ve cinsel olgunluğun
zamanlamasının değişmesine neden olur…. Pineal organın insanlardaki rolüne
ilişkin son bilgiler, pineal fonksiyonu etkileyen herhangi bir ajanın, cinsel
olgunlaşma, kalsiyum metabolizması, paratiroid fonksiyonu, paratiroid fonksiyonu
gibi çeşitli yollarla insan sağlığını etkileyebileceğini göstermektedir.
menopoz sonrası osteoporoz, kanser ve psikiyatrik hastalık.30

Epifiz Bezinizin Kireçlenmesi

Epifiz bezindeki kireçlenmenin üçüncü gözünüz üzerindeki etkisini çok iyi tahmin
edebilirsiniz. Bu nedenle aşağıdaki yöntemlerden bazılarını kullanabilirsiniz.
epifiz bezinizi kireçten arındırın.31
ÖNEMLİ: Aşağıdakilerden herhangi birini yemeden ve bu tavsiyelerden
herhangi birine uymadan önce bir doktora danışın.

Diyet

Epifiz bezinin kireçlenmesine yardımcı olduğu bildirilen bazı yiyecekler

şunlardır: sarımsak, limon, Braggs ham elma sirkesi, doğal tereyağı yağı, ham
kakao, sarımsak, demirhindi, goji meyveleri, kişniş, karpuz, muz, bal,
hindistancevizi yağı, kenevir tohumu, çörekotu sativa (çörek otu), deniz yosunu,
chaga mantarı ve noni suyu.
Şunlardan kaçının: işlenmiş gıdalar ve içecekler, GDO'lu gıdalar, pestisitler,
yapay tatlandırıcılar, gargara, temizleyiciler, rafine şeker, gazlı içecekler,
kafein, alkol, tütün, balıktaki cıva, diş dolguları ve aşılar.

su
Florürlenmemiş taze, saf su için. Buna tatlı kaynak suyu, damıtılmış
su ve ters ozmoz suyu dahildir. Çoğu su filtresi florürü gidermez. Musluk
suyundan ve musluk suyuyla yemek pişirmekten kaçının.

Takviyeler
 Önerilen takviyeler arasında hidrilla verticillata (tatlı su bitkisi), chlorella
(yeşil alg), spirulina (mavi-yeşil tatlı su algleri), ginseng, D3 Vitamini, K1/K2
Vitamini (Jarrow Formülleri), MSM, bentonit kili, klorofil, kaykay karaciğer yağı
( Blue Ice), sıçan balığı karaciğer yağı, morina karaciğeri yağı, iboga kökü
kabuğu, yabani kekik (OregaMax) ve neem özü. Kalsiyum takviyelerinden
kaçının.

Bor
Bor, birikmiş florürü etkili bir şekilde ortadan kaldırabilir. Doğal olarak organik
pancarlarda bulunur. Homeopatik şirket Boiron da tamamen güvenli bir Boraks
ilacı üretiyor. Veya 1/4 çay kaşığı veya daha az Boraks'ı 1 litre saf suda çözerek
konsantre bir çözelti hazırlayın. Günde 1 çorba kaşığı içecek veya yiyecekle
karıştırılarak başlayın ve 1 çorba kaşığı ile devam edin.
günde 2 doza kadar. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayın.32

Mineraller

İyot (Lugol'ün iyot çözeltisi) epifiz bezinden florürün uzaklaştırılmasına yardımcı

olur ve magnezyum, florürün vücudunuzdan atılmasına yardımcı olur. İyot doğal
olarak deniz yosununda bulunur. Zeolit (Zelite Pure) ve siyah mika özütü (Adya
Clarity) etkili toksin gidericilerdir.

Diş macunu

Epifiz bezinin daha fazla kireçlenmesini önlemek için diş macunlarındaki florürden kaçının.

Yoga
Khechari mudra da dahil olmak üzere bu kitaptaki yoga uygulamaları, epifiz vücudunuzu
uyandırmanıza ve kireçten arındırmanıza yardımcı olur.

Uyku Döngüleri

Karanlıkta uyumak epifiz bezindeki melatonin üretimini uyarır. Etkili,

rahat bir göz maskesi edinin ve daha derin uyku ve sağlıklı yaşam için her
gece kullanın.

Güneş gazlaması
Translated from English to Turkish - www.onlinedoctranslator.com

Nitelikli bir gurunun rehberliğinde, gün doğumundan sonraki ilk 15 dakika ve gün
batımından önceki 15 dakika boyunca, birkaç saniyeden başlayarak, birkaç dakika
güneşe bakabilecek duruma gelene kadar yavaş yavaş birikim yapın. Doktorunuzun
izni olmadan buna kalkışmayın.

Uçucu yağlar
Önerilen yağlar arasında lavanta, sandal ağacı, buhur, maydanoz, davana,
çam, pembe nilüfer ve pelin bulunur. Bunlar doğrudan solunabilir (pelin hariç),
bir difüzör veya nebülizatörde yakılabilir ve banyo suyuna eklenebilir.

Meditasyon

Üçüncü göz meditasyonu onu prana ile dolduracak, sağlığını ve boyutunu artıracaktır.
Nasıl meditasyon yapacağınızı görünBölüm 14.

Onay
Olumlu duayı kullanmak üçüncü gözünüzün kirecini gidermenize yardımcı olabilir.
BakınızBölüm 13bu kitabın.
Üçüncü gözünüzün kirecini gidermenize yardımcı olacak daha ayrıntılı bilgi ve
ürün önerileri için lütfen şu adresi ziyaret edin:http://decalcifypinealgland.com/
howto-decalcify-the-pineal-gland.

Üçüncü Gözün Bilimsel Kanıtı

Oxford Üniversitesi'nden Profesör Robin Dunbar, Liverpool
Üniversitesi'nden Dr. Joanne Powell ve Dr. Marta Garcia-Finana, Manchester
Üniversitesi'nden Dr. Penny Lewis ve Edinburgh Üniversitesi'nden Profesör
Neil Roberts, 2012'de bulundu. İnsanların sohbet etmek, birden fazla
arkadaşlığı sürdürmek ve karmaşık bir sosyal dünyayı idare etmek için belirli
bilişsel becerilere ihtiyaç duyduğunu araştırın. “Zihinselleştirme” veya “zihin
okuma” becerisi, insanların ne düşündüğünü anlama yeteneği olarak
tanımlanıyor. Bu alanda daha fazla kapasiteye sahip olanların
daha büyük ön loblar (üçüncü göz bölgesi: yörüngesel prefrontal korteks).33
Dr. Joanne Powell şunları söyledi: “Beyin büyüklüğü ile sosyal ağ büyüklüğü
arasındaki ilişkiye zihinselleştirmenin aracılık ettiğini göstermeyi başardık.
yetenekler. Bu bize beyninizin büyüklüğünün sosyal becerilerinizi belirlediğini ve çok sayıda
arkadaşa sahip olmanızı sağlayan şeyin de bunlar olduğunu söylüyor."34
1993 yılında, Glastonbury, Somerset, Büyük Britanya'daki Psi Araştırma
Merkezi'nden Serena M. Roney-Dougal, epifiz bezini psi-iletken (psişik) bilinç
durumuyla ve bunun dünyanın elektromanyetik alanıyla (EMF) bağlantısını
bağlayan araştırmayı özetledi. ).
Epifiz bezi, pinolin olarak bilinen ve asmada oluşan harmala alkaloitleriyle
neredeyse kimyasal olarak aynı olan endojen bir halüsinojen olan 6-MeOTHBC
(6-Metoksitetrahidrobetakarbolin) üretir. Banisteriopsis caapiAmazon
kabileleri tarafından psişik amaçlar için kullanılır. Pineal enzimler serotonin
üzerinde etki göstererek birkaç olası halüsinojen üretir. Melatonin, 6-
MeOTHBC ve serotonin üretimi EMF'deki değişikliklerden etkilenir. Bu, psi-
iletken durumdaki değişikliklerle ilgili olabilir.

Roney-Dougal, Dünya'nın çevresel manyetik alanındaki herhangi bir güçlü değişikliğin,

doğal bedensel halüsinojenlerin akınına neden olabileceğini ve insanların psişik olarak daha
alıcı olmalarını sağlayabileceğini öne sürüyor. Parapsikolog Stanley Krippner'in çalışmaları
EMF ile jeomanyetik aktivite ve rüyalarda veya psişik aktivitede artış arasında bir bağlantı
olduğunu gösterdi.
İnsanlar yeryüzünde kutsal alanlar olarak bilinen belirli yerleri ziyaret
ettiğinde psi deneyimleri artar. Bu, psi deneyimlerine duyarlılığın bir şekilde
EMF'den etkilendiğini gösteriyor. Melatonin ve muhtemelen psi-iletken beta-
karbolinlerin pineal üretimi yalnızca ışıktan etkilenmez ve
stres, aynı zamanda EMF tarafından.35

Gözsüz Görüş
Biyo-introskopi, Rusya'da parapsikologlar tarafından "gözsüz görüş",
"deri görüşü", "dermo-optik algı" veya "paroptik görüş" için kullanılan
terimdir. Bu terim basitçe, gözden gizlenen şeyleri muhtemelen üçüncü
gözle görmek anlamına gelir.
Rosa Kuleshova (1955–1978), normal görüşü tamamen engellendiğinde
basılı kelimeleri sağ elinin parmaklarıyla okuyabiliyordu. Ayrıca kağıt ve
nesneler üzerindeki renk tonlarını dokunarak belirleyebiliyordu. Sovyet
Akademisi Biyofizik Enstitüsü'nde deneyler yaptı.
Moskova'da Bilimler Fakültesi.36
 Tania Bykovskaia, Krasnodar'daki Kuban Tıp Enstitüsü'nden bir komisyon tarafından
test edildi ve bu komisyon onun renklerini ayırt etme yeteneğini rapor etti.
görünümden gizlenmiş iki top.37
Nizhne-Tagil Enstitüsü'nün psikoloji laboratuvarından Dr. Abram
Novomeisky, yedi yıldır tamamen kör olan Vasily B. adında bir metalurji uzmanı
üzerinde çalıştı. Renkleri dokunarak ve uzaktan ayırt edebiliyordu. Loş ışıkta veya
karanlıkta gözsüz görme yeteneği azalıyordu. Parlak elektrik ışığı yetisini
güçlendirdi ve belirli renkler benzersiz duygularla ilişkilendirildi.
duyumlar.38
1960 yılında, Ellerson, Virginia'da yaşayan on dört yaşındaki Margaret Foos, ayrıntılı
testlere tabi tutuldu. Gözleri güvenli bir şekilde bağlanan Margaret, rastgele seçilmiş
yazı parçalarını okudu, renkleri ve nesneleri belirledi ve hatta bir dama oyunu bile
oynadı.
Sverdlovsk Pedagoji Enstitüsü'nden Yakov Fishelev, körler için Pyshma
okulundaki deneklerle birlikte, parmak uçlarıyla renkleri tanıyarak ve
harflerin şekillerini ayırt ederek gözsüz görme deneyleri yaptı.
1965'te Perm'deki Psikologlar Derneği Ural Bölümü Bilimsel
Konferansında Sverdlovsk'tan Dr. SN Dobronravov, özellikle yedi ile on iki
yaş arasındaki çocukların yüzde 72'sinin "cilt görme" potansiyeline sahip
olduğunu belirtti.
Rusya'daki Voronezh Devlet Üniversitesi'nde araştırmacı olan Anatoly Rodionov, 40
yılı aşkın süredir gözsüz görme üzerine çalışıyor. Animasyonlu nesnelerin biyomanyetik
alanlara sahip olduğunu ve bazı koşullar altında bu alanların üçüncü gözle
görülebildiğini buldu.
Rodionov uzun yıllar Rus jimnastik takımının baş danışmanı olarak çalıştı.
"Teşhissel görüntüleme" (tıbbi durugörü) yeteneğiyle, ünlü sporcuların,
doktorların hiçbir zaman iyileşemeyeceklerini beyan etmesinden sonra spora
dönmelerine yardımcı oldu. Rodionov, ünlü jimnastikçi Lyubov Burda için
tıbbi bir rehabilitasyon planı tasarladı. Yeniden canlandı ve hem Sovyet hem
de Olimpiyat şampiyonu unvanlarını kazandı.
Ayrıca deneysel biyo-introskopi, Sovyet hokey takımındaki hokey
oyuncularının yaşadığı travmaları etkili bir şekilde teşhis edebildi, tedavi
önerebildi ve travmaları azaltabildi.
Rodionov, neredeyse herkesin normal görme yeteneğiyle görülmeyen ince
biyoenerjetik süreçleri algılamayı öğrenebileceğini söylüyor. Rusya'da tanı amaçlı
görüntüleme bir üniversite disiplini haline geldi ve bilim insanları
konuyla ilgili çalışmaktadır. Rodionov, Voronezh Devlet Üniversitesi'nde öğrencileri bu
yeteneğe hakim olmaları için eğitiyor.39

Pineal Meditasyon Araştırması

Oakland, Kaliforniya'daki Sınır Bilimi Enstitüsü'nden Beverly Rubik, canlı
organizmaları çevreleyen yaşam gücü enerjisi olan biyoalanı araştırıyor. Rubik,
biyolojik alanın bilimdeki "bir sonraki adım" olduğunu ve bunun "zihnin nasıl
çalıştığını ve vücudun çeşitli alternatif terapilere nasıl tepki verdiğini daha
derinlemesine açıklayacağını" söylüyor.
İnsan vücudunun "sadece bir biyomolekül torbası"ndan daha fazlası olduğuna inanan
Rubik, durugörü, Çigong, psişik şifa ve "yüksek bilinç durumlarında rol oynayabilecek
yüksek frekanslı beyin dalgaları" üzerinde çalışıyor. Rubik, Neurotek nörofeedback
cihazlarını kullanarak meditasyon yapmayı alışkanlık haline getirenlerin beyin dalgası
modellerini ölçtü ve meditasyon yapanların beyinlerinin, meditasyon yapmayanların
beyinlerinden daha yüksek frekanslar ürettiğini buldu.
Rubik, Tibetli Budist meditasyon yapanların beyinlerinin üçüncü göz bölgesinin
hemen üzerindeki ön kısımlarının sürekli olarak 40 hertz hızında ölçüm yaptığını buldu.
Araştırması bu yüksek frekansın aşağıdakilerle ilişkili olduğunu gösteriyor:
sevgi, sevinç, şükran, basiret ve çocuksu merak duyguları.40
2005 yılında Sara Lazar, Boston'daki Massachusetts Genel Hastanesi'ndeki
meslektaşlarıyla birlikte, (1 ila 30 yıl arasında değişen deneyime sahip) Budist içgörü
meditasyonu uygulayıcılarının beyinlerini meditasyon yapmayanların beyinleriyle
karşılaştırmak için manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullandı. . Meditasyonun
prefrontal bölgedeki (üçüncü göz) ve sağ anterior insuladaki korteksin kalınlığını
arttırdığını buldu. Bu da başarılı müzisyenlerin, sporcuların ve dilbilimcilerin
korteksin ilgili bölgelerinde kalınlaşma olduğunu gösteren çalışmaları destekliyor.
Lazar'a göre bu, yogilerin "orada oturup hiçbir şey yapmadıklarının" bir başka
kanıtıdır.
Prefrontal kortikal kalınlıktaki farklılıklar en çok yaşlı, daha deneyimli
meditasyon yapanlarda belirgindi; bu da meditasyonun yaşa bağlı kortikal
incelmeyi dengeleyebileceğini düşündürüyor. Bu veriler meditasyonla ilişkili
deneyime bağlı kortikal esneklik için ilk yapısal kanıtı sağlıyor
pratik.41
2007 yılında Ulusal Tayvan Üniversitesi'nde Chien-Hui Loou, Chang-Wei
Hsieh, Jyh-Horng Chen, Si-Chen Lee ve Chi-Hong Wang, beyin MRI'sını
kullanarak epifiz aktivasyonu ile meditasyon arasındaki ilişkiyi incelediler.
tarar. Bulguları, diğer beyin bölgeleriyle birlikte epifiz bedeninin meditasyon
sırasında önemli bir aktivasyon sergilediğini gösterdi; bu da epifizin ruh veya
canı ilgilendirebilecek içsel farkındalıkta önemli bir rol oynadığına dair uzun
süredir devam eden spekülasyonları destekliyor.
Araştırmanın eşbaşkanı, Taipei'deki Ulusal Tayvan Üniversitesi'nden Jyh-
Horng Chen şunları söyledi: "Sonuçlarımız epifiz aktivasyonu ile dini
meditasyon arasında derin bir ilişki olabileceğini gösteriyor.
zihin, ruh ve nefsin fizyolojik anlayışına dair çıkarımlar.”42
Lütfen kitaplarıma bakınAuraların GücüVeÇakraların Gücüburada
durugörü ve biyoalan (fiziksel bedeni kaplayan, nüfuz eden ve çevreleyen
görünmez enerji bedeni) hakkında kapsamlı bilimsel araştırmaların
raporlarını bulacaksınız. Bir sonraki bölümde üçüncü göz anlayışımızı
derinleştirmek için Doğu'nun zamanla test edilmiş bilgeliğine döneceğiz.
 BÖLÜM II

AnatomiarasındaÜçüncü göz
 5
İnce Vücudunuz

Sonsuz Lütuf ve Gücü aracılığıyla Sadhaka'yı Çakra'dan Çakra'ya

nazikçe götüren ve onun ışığını aydınlatan Kundalini Ana'ya şan, şeref.
zeka ve Yüce Brahman ile kimliğinin farkına varmasını sağlar.
— Sri Swami Sivananda

Bu kitapta keşfettiğiniz gibi Batılı beyinler üçüncü göz hakkında birçok

teori geliştirmiştir. Ancak Uzak Doğu'da, dünyanın derin bilgelik tacında;
spekülasyondan ziyade gerçeği bulacağınız yer burasıdır. Tarih var olduğu
sürece Doğu, süptil enerjilere ilişkin gerçeğin kaynağı olmuştur. Ve üçüncü
göz(Ajna çakra)ince insan anatomisinin bir parçasıdır. Başın ortasında yer
alan bu enerji merkezinden Doğu'nun her yerindeki antik literatürde
bahsedilmektedir. İnsan gözüyle görülemez ve fiziksel olmadığı için hiçbir
kadavrada bulunmaz.

Hayatın Anahtarı
Sanskritçe kelimepranaköklerden kaynaklanırpra(“ilk,” “birincil”, “önce” veya
“ileri”) veBİR(“nefes al,” “hareket et”, “yaşa”). Bu yüzdenprana"nefes vermek"
anlamına gelir. Ancak prana nefesten çok daha fazlasıdır. Bedeninize hayat
veren, evrendeki tüm maddelere hayat veren enerjidir.
Olarak bilinirkiÇin'de,kiJaponyada,kaeski Mısır'da vebiyolojik alan Modern
araştırmacılara göre prana, yaşam gücü enerjisidir; temel kuantum
parçacıklarından en karmaşık yaşam formlarına kadar her şeyin ve tüm
varlıkların içindeki güçtür. Her şeydeki en iyi hayati güç olan prana, fiziksel
planda hareket olarak, zihinsel planda ise düşünce olarak tezahür eder.
Prana havadadır ancak havanın herhangi bir fiziksel bileşeni değildir. Tüm
canlılar her nefeste pranayı emer. Hayatta kalmanız için hem oksijene hem
de pranaya ihtiyaç vardır. Oksijen dolaşım sisteminizden geçerek
ve kanını tazele. Prana, güç ve enerji getirmek için ince bedeninizde hareket
eder. Prana, vücudunuzdan akan, beyninizden gelen komutları sinirleriniz
aracılığıyla ileten elektrik akımlarına benzer. Pranik enerji vücudunuzun
homeostazisi için çok önemlidir ve pranik akışı engellenirse hastalık veya
ölüm meydana gelir.
Prana olmadan hareket edemez veya nefes alamazsınız. Kanınız
dolaşmaz, ciğerleriniz hareket etmez, vücudunuz katı ve soğuk olur.
Hindistan'ın eski kutsal yazılarında şöyle denir:Hatha Yoga Pradipika,
“Bedende prana olduğunda buna yaşam denir; vücuttan ayrıldığında
ölümle sonuçlanır."1

Enerji Alanınız
Fiziksel formunuz bedenlerinizden sadece bir tanesidir. Siz hem kaba bir fiziksel
bedene hem de Batı'da buna "süptil beden" adını verdiğimiz süptil bir bedene sahip
çok boyutlu bir varlıksınız.auraveyaenerji alanı. Fiziksel bedeniniz fiziksel gözlerinizle
görülebilir. İnce bedeniniz fiziksel gözlerle görünmez, ancak üçüncü gözünüz
tarafından görülebilir. Gelişmiş ince algı ve ruhsal görüşle bu aura alanını
görebilirsiniz.
Kadim Hindistan bilgeliğine göre, üç katlı bir bedeniniz vardır: kaba fiziksel
beden, sübtil beden ve nedensel veya tohum beden. Bu üç bedenin içinde beş
kılıf vardır: besin kılıfı (kaba fiziksel beden), hayati kılıf, zihinsel kılıf, akıl kılıfı ve
mutluluk kılıfı veya nedensel beden. Bu beşine kılıf denir çünkü perdeler gibi
onlar da senin parlaklığını gizlerler. atman(yüksek benlik). Daha incelikli
bedenleriniz ve kılıflarınız daha kaba olanlara nüfuz ediyor ve onları çevreliyor.
Bu nedenle, tüm bu bedenlerde aynı anda ve çok boyutlu olarak yaşıyorsunuz.
Resim 5a.Beş Katlı Kılıf

Hayati kılıfınız (pranamaya koşa), genellikle eterik veya astral beden olarak
adlandırılır, bedeninize hayat verir, onu canlandırır ve ona ifade verir. Besin kılıfınız
(fiziksel bedeniniz) sanki canlıymış gibi tüm faaliyetleri yürütür, ancak yaşamsal
kılıfınız olmasaydı, besin kılıfınız bir ceset olurdu.
Hayati kılıfınız pranadan yapılmıştır. Pranik enerjinin yoğunlaştırılması
canlılığı, sağlığı, gücü, nüfuzu, karizmayı, irade gücünü ve olağanüstü güçleri
artırır. Pranik enerji her düşünce, söz ve eylem tarafından sürekli olarak
emilir ve her nefesle sürekli olarak yenilenir. Diğer prana kaynakları güneş
ışığı, su, hava ve besindir.
Düşünce prananın en rafine, en güçlü şeklidir. Bu nedenle, derin
meditasyon sırasında zihniniz rahatlayıp genişlediğinde, pranik enerji
katlanarak artar. Aslında meditasyon pranik enerjiyi arttırmanın en
güçlü yoludur.
 Konuşma pranik enerjiyle titreşir ve dua ve tasdik gibi belirli
konuşma biçimleri pranik enerjiyi artırır. Olumlu, güçlü hakikat ifadeleri
auranızı canlandırır ve genişletir. Ancak olumsuz, zarar verici konuşma
auranızı azaltır ve daraltır.
Gopi Krishna, prananın "nöronlara enerji verdiğini, onardığını ve arındırdığını ve
bedenin hayat veren süptil bölgesini [ruhunu] büyük ölçüde koruduğunu" söylüyor.
Tıpkı kan plazmasının daha büyük kısmı muhafaza etmesi gibi.”2
Yürüme, bisiklete binme, yüzme ve yoga duruşları gibi orta derecede
egzersiz (asanalar), doğru nefes alma ve yoga nefes egzersizleriyle birlikte (
pranayama), kanı oksijenlendirir ve pranik enerjiyi canlandırır.
Pranik enerji bilimsel ölçümlerle tespit edilemez. Ancak bu enerji ne
kadar incelikli, anlaşılması zor ve soyutsa o kadar güçlüdür. Zihninizde
çalışan küçük prana akımlarını kontrol etmeyi öğrendiğinizde, evrensel
pranayı kontrol etmenin sırrı da çözülür. Bu sır ortaya çıktığında hiçbir
güçten korkmazsınız çünkü evrendeki tüm güçlere hakim olursunuz.

Yılan Gücü
İnce bedeninizin hayati kılıfı (pranamaya kosha), geniş bir
kompleksten oluşur.nadiler(enerji kanalları) veçakralar(Prana'nın
vücudunuzda dolaştığı ve enerji verdiği süptil enerji pleksusları. Bu
sistem bir bilgisayar panosu gibidir; vücudunuzun büyümesinin,
sağlığının ve bakımının altında yatan zekadır.
Hayati akımlar formunda prana, sabit yollardan, ince enerji tüpleri adı
verilen yollardan akar.nadiler(borular veya kanallar). Hindistan'ın eski
kutsal yazılarına göre pranik bedeninizde 72.000 nadi vardır. Bunlardan
bazıları Çin tıbbında akupunktur meridyenleri olarak bilinir.
Pranik bedeniniz, yoğunlaştırılmış hayati enerjinin sayısız merkezini içerir.
çakralar. İnce bedeninizin belirli noktalarında pranik enerjinin girdapları
olarak görünürler. Ana işlevleri sisteminizdeki pranik dolaşımı kontrol
etmektir. Bunlardan bazıları akupunktur noktaları olarak bilinir.

Sanskritçe kelimeçakra"tekerlek" anlamına gelir. Bunun nedeni, bunun pranik

enerjinin dairesel, konsantre bir pleksusudur; merkezi ve çubukları olan bir enerji
merkezidir. Merkez, birçok nadinin (pranik enerji kanalları) kesiştiği yerdir ve
çubuklar, pranik enerjinin radyasyonlarıdır.
 Kadim yazıtlarda bu türden yüzlerce enerji merkezi sayılmaktadır. Ancak yedi
temel çakra bedeninizdeki yaşamın sürdürülmesinden, duyu algısından, zihinsel
aktiviteden ve yüksek farkındalıktan sorumludur. Bu yedisi, fiziksel sinir
sisteminizdeki bezlere, organlara ve sinir pleksuslarına karşılık gelir. Her ne kadar
fiziksel bedeninizi destekleyip yönetseler de, nadiler ve çakralar hiçbir şekilde
fiziksel değildir. Bir cesedi parçalara ayırdığınızda hiçbir yerde nadi veya çakra
tespit edemezsiniz.
Prana'nın içinden aktığı en önemli üç nadi'ye denir sushumna, ida,
Vepingala. Tüm nadiler arasında ruhsal gelişim için en gerekli olanı
sushumna nadi'dir. Eski kutsal yazılar sushumna'yı “kraliyet yolu”
olarak adlandırır (rajapat), çünkü kundalini'nin (yılan gücünün) aktığı
kanaldır. Sushumna, omurganızın tabanından, kuyruk kemiğinin
yakınında, vertebral kolonunuzdan kafatasınızın tepesine kadar
uzanan medyan kanaldır.
Amerikan Tabipler Birliği'nin sembolü olan caduceus, merkezi kanal
sushumna'nın etrafında dolanan ida ve pingala'nın tasviridir. Çoğu tıp
doktorunun nadiler hakkında hiçbir bilgisi olmasa da, ida ve pingala
otonom sinir sisteminizin sırasıyla parasempatik ve sempatik yönlerini
yönetir. Bu kitabın 50. sayfasında caduceus'un resmine bakın.

Prana'nın yalnızca en nadir, en rafine ve en incelikli formu olarak bilinir.

kundalini, sushumna'yı açılmaya ve içinden akmaya zorlayabilir. Kundalini,
genellikle ruhsal uygulamalar yoluyla uyanıncaya kadar uykuda kalan kozmik
pranik enerjidir. Kundalini'yi çakralardan yukarıya doğru yükseltmek, giderek
bilinci uyandırır.
KelimekundaliniSanskritçe köklerden türemiştir,kundala(“kıvrılmış”) ve
kunda(“çukur”, “depresyon”, “derin yer”). "Yılan gücü", "mistik bobin" veya
"ilkel güç" olarak anılan kundalini, omurganızın tabanında bulunan sarmal
bir yılana veya yılana benzetilir. Sıradan insanlarda bu enerji, kök çakranın
altında kıvrılmış halde hareketsiz kalır. Uyanıp sushumna yoluyla
omurgadan yukarı doğru yükselirken çakraları açar, sağlık, esenlik, enerji
ve nihayetinde ruhsal aydınlanma getirir.
Resim 5b.Kundalini Omurganın Tabanına Sarılmış

Harika yoga metniYogaya IşıkBKS Iyegar'ın yazdığına göre,

“İnsan vücudu başlı başına minyatür bir evrendir…. Güneş ve ay

enerjisinin, sırasıyla sağ ve sol burun deliklerinden başlayıp
omurganın tabanına doğru inen iki ana nadi olan Pingala ve
Ida'dan aktığı söylenir. Pingala Güneş'in nadi'sidir, Ida ise Ay'ın
nadi'sidir. Bunların arasında ateşin nadisi olan Sushumna vardır.
Sushumna Nadi, sinir enerjisinin akışının ana kanalıdır ve
omurganın içinde yer alır. Pingala ve Ida birbirleriyle ve ayrıca
Sushumna'yla çeşitli yerlerde kesişir. Bu bağlantı noktalarına
Çakralar veya tekerlekler adı verilir ve vücudu düzenlerler.
Volanların motoru kontrol ettiği mekanizma gibi.”3

Kundalini'nin rafine pranası ancak ince bir farkındalık seviyesine

ulaştığınızda sushumnadan akabilir. Derin meditasyonda, başardıkça
samadhi(Zihin ve bedenin eşitliği), nefesiniz o kadar seyrekleşir ki
algılanamaz hale gelir. Sonra zihniniz ve bedeniniz sessizliğe kavuşur ve
Nefesiniz o kadar ince hale gelir ki, nefes alıp verme arasında asılı
kalır.
En rafine prana, bu en hassas nefes alma şekli oluştuğunda akar. İnce
nefes almak yüce, mutluluk verici ve ruhsal açıdan zenginleştiricidir. O
zaman Tanrı'nın nefesini, kutsal nefesi solursunuz.

Çakra Sistemi
Ödüllü kitabımı yazmak içinÇakraları Keşfetmekve daha sonraki
baskısıÇakraların Gücü, Konuyla ilgili en özgün bilgiyi bulmak için eski
Hindistan'ın Vedik ve Tantrik kutsal yazılarını araştırdım. Bu kitapta
kutsal yazılarda bahsedilen 14 çakrayı ele alıyorum: zaten aşina
olabileceğiniz yedi büyük çakra ve farkında olmayabileceğiniz diğer yedi
çakra. Daha az bilinen çakraların çoğu kafatasınızda veya başınızın
üstündedir.
Kadim Hint bilgeliğine göre, evrendeki her ses veya titreşim,
kendisine karşılık gelen bir formun habercisidir. Sanskrit
alfabesindeki harflerin, evrenin doğduğu ilk sesler olduğuna
inanılıyor. Ve tüm kozmosun altında yatan ve onu doğuran temel
tohum sesinin şöyle olduğu söyleniyor:OM—yaratılışın uğultusu.
Yedi ana çakra, tohum sesine sahip lotus çiçekleri gibi titreşimsel
pleksuslardır (bija mantra) her nilüferin özünde ve radyasyonlardaki diğer
tohum sesleri - nilüfer yaprakları. Toplam 50 harften oluşan Sanskrit
alfabesinin tamamının titreşimleri, ilk altı büyük çakranın lotus yaprakları
üzerindeki tohum sesleridir ve 50 tohum sesinin tamamı, yedinci çakranın
yaprakları üzerinde yayılır.
Omurgadan yukarı doğru ilerleyen Kundalini, çakraları uyandırır ve sushumna
nadi'den akarken 50 tohum sesini titreştirir. Çakraların yaprakları üzerinde
görünen Sanskritçe harfler, her çakrada başkanlık eden tanrıların formlarına yol
açar.
Resim 5c.Sanskritçe Mantralarla Çakralar

Üçüncü göz titreşimli sese sahip tek çakradırOMçekirdeğinde. Bu,

üçüncü gözün, titreşimi tüm yaratılışın habercisi olan ilkel tohum
sesini tuttuğu anlamına gelir. Bu, tüm evrenin fışkırdığı ilk
titreşimdir. Böylece üçüncü göz denirAjna çakra (“komuta merkezi”).

İnsanların genel olarak aşina olduğu yedi büyük çakra vardır. Bu çakraların
hem ince bedeninizi hem de fiziksel bedeninizi etkileyen belirli işlevleri vardır.
Bu yedisine ek olarak, eski Hindistan'ın Vedik ve Tantrik kutsal yazılarında adı
geçen yedi tane daha vardır. İşte 14 çakranın tamamının kısa bir açıklaması:
Resim 5d.On Dört Çakra ve Tetikleme Noktası

Resim 5e.Başın İçi ve Üstü Çakralar

1.Muladhara:Mula"taban" veya "kök" anlamına gelir çünkü omurganızın
tabanında, kuyruk kemiğinin yakınındadır. Bu ilk çakra boşaltım, koku
alma duyusu ve toprak elementinden sorumludur ve adrenal bezlerle
ilişkilidir. Tohum sesi (mantra) bu çakranınlam. Şekli dört yapraklı bir
nilüfer ve ortasında kundalini bulunan bir üçgendir. Yapraklarındaki
Sanskritçe harfler yarı sesli harflerdir:vamve ıslıklılar:sahte, sahte, sam.
Yaratıcı Brahma onun tanrısıdır. Bu merkez ilkel yaşam enerjisinin
(kundalini) merkezidir.
2.Svadhishthana"kişinin kendi benliği" anlamına gelir çünkü burası
bireyselliğin üreme yoluyla bedene büründüğü yerdir. Sakral
bölgedeki ikinci çakra cinselliği, üremeyi, tat alma duyusunu ve su
elementini yönetir. Gonadlar ve prostatik pleksus ile ilişkilidir.Vam
onun mantrasıdır. Şekli, altı yapraklı bir nilüfer içeren dairesel bir
aydır. Harfleri dudaklıdır:bam, bam, anne, ve yarı ünlüler:yam, koç,
lam. Vişnu başkanlık tanrısıdır. Merkezinde parlak bir hilal var. Bu
merkez yaratıcılığın merkezidir.
3.Manipura101 pranik enerji kanalının kesiştiği ve sindirim ateşlerinin
yandığı “mücevherler şehri” anlamına gelir. Bel bölgesindeki göbek
çakrası sindirimi, görme duyusunu ve ateş elementini denetler. Bu
üçüncü çakra pankreas ve karın organları, göbek ve solar pleksus ile
ilişkilidir. Şekli üçgendir, mantrasıVeri deposuve tanrısı Rudra'dır. On
yaprağı vardır. Harfleri serebraldir:baraj, dham, nam, dişler:tam, tham,
baraj, dham, nam, ve dudaklar:pam, pham. Burası egonun, iradenin,
kararlılığın ve ısrarın merkezidir.
4.Anahata"Çarpılmamış ses" anlamına gelir çünkü "Çarpılmamış" ses,
ilahi aşk koltuğundaki sessizliğin sessizliğidir. Göğüs bölgesindeki kalp
çakrası yüksek bilince açılan kapıdır. Bu dördüncü çakra dokunma
duyusunu ve hava elementini yönetir ve timus bezi, akciğerler, kalp ve
kalp pleksusuyla ilişkilidir. Onun mantrasıtatlı patatesTanrısı İsa'dır ve
şekli on iki yapraklı altı köşeli bir yıldızdır. Harfleri gırtlaktan geliyor:
kam, kham, gam, gham, nam, damaklar:cham, chham, reçel, jham,
namve beyinler:tam, tam.
5.Hrit"kalp" anlamına gelir. Hemen altındaanahata çakraTanrı'ya bağlılığın ve
tüm arzuların yerine getirilmesinin merkezidir ve bazı insanlar bunun
dördüncü çakranın (anahata) alt merkezi olduğuna inanır.
 6.Vishuddha"arınma" anlamına gelir. Boyun çakrasında bulunan
boğaz çakrası işitme duyusu ve eter elementiyle ilişkilidir. Tiroid
bezi, boğaz ve laringeal pleksus ile ilişkilidir. Onun mantrasıjambon
Tanrısı Sadashiva'dır ve formu on altı yapraklı bir üçgendir. Harfleri
sesli harflerdir:a, aa, e, ee, u, uu, kr, kree, lre, lree, ye, yai, o, ow,
aam, ah. Bu beşinci çakra yaratıcı ifadenin ve iletişimin merkezidir.

7.TaluMedulla oblongata'daki nektar çakrası küçük dille, yani küçük dilin

akışıyla ilişkilidir.soma(ölümsüzlük nektarı) ve pranik enerjinin akımı.

8.Ajna“Komuta merkezi” anlamına gelir ve epifiz bezi ve epifiz bezi de dahil olmak
üzere tüm endokrin sistemi düzenleyen bezlerde bulunur.
hipotalamus. Üçüncü göz olarak bilinen ve kavernöz pleksusla ilişkili
olan bu altıncı çakra, yüksek aklın, bilgeliğin, durugörünün, bilginin,
ilahi deneyimlerin, sezginin, ruhsal muhakemenin ve yüksek sesin
merkezidir. Ajna'nın merkezisukshma prakriti (her şeyin ilkel gücü)
veatman(“BEN'İM” benliğim). Şekli Sanskritçe harflerle iki yapraklı bir
üçgendir.jambonVekşam. Onun mantrasıOMve tanrısı
Paramashiva'dır (Şambu).
9.Manas"zihin" anlamına gelir. Ajna çakranın üst kısmı alt zihinsel
aracınızın merkezidir: içgüdüler, duyusal izlenimler ve alışkanlıklar.
10.İndu"ay" anlamına gelir. Beynin ön kısmı zekanın ve yüksek
zihnin merkezidir.
11.Nirvana"çözülme" anlamına gelir. Beyninizin üst kısmında
egonuzun yok edilmesiyle ilişkilidir.
12.guru“aydınlık/karanlık” veya “öğretmen” anlamına gelir. Başınızın
üstünde, Sahasrara çakranın alt kısmı, ilahi ışığın cehaletin
karanlığını dağıttığı merkezdir.
13.Sahrara"bin kat" anlamına gelir. Başınızın üzerindeki bin yapraklı
nilüfer, ilahi birliğin, bütünleşmenin ve ruhsal aydınlanmanın
merkezidir. Bu çakrada ilkelOMTüm mantraların kaynağı olan ses,
50 mantrik birime (Sanskrit alfabesinin 20 farklı güçteki 50 harfi)
ayrılır ve bin yapraklı bir lotus çiçeği oluşturur.
— 1.000 ışık yayılımı. Shakti (kundalini) bu yedinci çakrada Shiva ile kalıcı olarak
birleştiğinde, sonsuz mutluluk içinde yaşayan, tüm güçlere sahip,
mükemmelleşmiş, özgürleşmiş bir ruh haline gelirsiniz.
14.Bindu"nokta" anlamına gelir. Üst sahasrara çakra, sonsuz derecede
yoğunlaşmış enerjinin merkezidir, tüm enerji sisteminizin
kaynaklandığı kaynaktır.

Kundalini Yolu
Kundalini genellikle kuyruk kemiğinin yakınında kıvrılmış olarak uykudadır.
Kundalini uyanıp omurgada yukarı doğru hareket ederken yedi ana çakranın altısını
deler: kök, leğen kemiği, göbek, kalp, boğaz ve kaş çakrası. Sonunda kundalini,
sushumna nadi'nin dışında, kafatasının üzerinde bulunan taç çakraya ulaşır.

Sushumna genellikle alt ucunda, adı verilen bir nadi merkezinde kapalıdır.kanda
mula(Kök çakranın hemen altında, kuyruk sokumunun (kuyruk kemiği) altında yer
alan kök soğanı. Çoğu insanda hiçbir prana sushumnadan geçmez ve kundalini
uykuda kalır. Kundalini'yi etkinleştirmenin bazı yolları meditasyon, bağlılık, ibadet,
irade, ayırt etme, bilgi, nefes egzersizleri ve vücut temizliğidir. Manevi armağanların
veya olağanüstü güçlerin herhangi bir tezahürü, kundalini'nin bir dereceye kadar
uyanık olduğunu gösterir.
Hindistan'da kundalini, İlahi Anne olarak kişileştirilir: Shakti Ma, Kali Ma
veya diğer tanrıçalar. O, omurganın tabanında yer alan ve taç çakrasındaki
eşi Lord Shiva (Shakta) olan eril güçle birleşmek için omurganın yukarısına
doğru ilerleyen dişil güçtür. Zıtlıkların bu birlikteliği tüm kültürlerde tasvir
edilen güçlü bir semboldür.
Shakti, yüksek farkındalığın bağlantısı ve sonsuz mutluluk kaynağıdır.
Omurganın tabanından yükseldikçe daha incelikli hale gelir. Eve dönüş yolculuğu
sırasında bir serap gibi buharlaşan illüzyon perdelerini kaldırır. Sushumna'ya
yükseldikçe, zihinsel sınırlamalar yavaş yavaş ortadan kaldırılır, böylece bilinç,
bozulmamış görkemiyle parlayabilir. Zihinsel dalgalanmalar sakinleşir ve zihin
sakinleşir. Farkındalık sorunsuz bir şekilde akar ve zihin mutluluk ve mutluluk için
bir araç haline gelir.
Yükseldikçe, Shakti enerjisi ruhsal uyanışı, özgürlüğü ve bilgeliği
alevlendirir. Yükselen kundalini çakraları açar ve uykuda olan
olağanüstü güçleri uyandırır. Nihayet sahasrara çakraya (bin yapraklı
nilüfer) ulaştığında, yoganın amacına -ilahi birliğe- ulaşılır ve zaman,
mekan ve nedensellik sınırları aşılır.
Swami Harinanda, yazarıYoga ve Portalmeditasyon ve pranayama'nın
temeldeki hayati güç olan kundalini Shakti'yi uyandırabileceğini belirtiyor
çakra. İda ve pingala nadilerin kutuplaştırıcı etkilerini etkisiz hale
getirdiğinizde Kundalini sushumna nadi boyunca yukarı doğru hareket
eder. Shakti başa ulaştığında epifiz ve hipofiz bezlerini hormon
salgılamaları için uyarır. Epifiz beyaz, sütlü bir sıvı salgılar ve hipofiz
sarımsı, kremsi bir sıvı salgılar. İki sıvı buluştuğunda o kadar parlak bir ışık
parlar ki üçüncü göz (“Beytüllahim Yıldızı”) açılır.
Daha sonra İncil'de Süt ve Bal diyarı olarak bilinen iki sıvı,
pankreas sinirinden (kutsal Ürdün nehri) aşağıya, İsa'nın bulunduğu
yemlik olarak bilinen üçüncü enerji merkezine (göbek çakrası)
akmaya başlar. bilinç içinizde doğar. Bu güçlü bilinç durumu tüm
vücudunuzu aydınlatır. Bu ışık enerjisi yukarıya kaldırılır.
Tanrı ile birleştiğiniz başınızın tepesi (“Ben ve Baba biriz”).4

Çakralar hakkında daha fazla bilgi

14 çakranın 11'i, omurganızın ortasından kuyruk kemiğinizden

başınıza kadar uzanan ince bedeninizin pranik enerjinin ana kanalı
olan enerji tüpü sushumna nadi'nin koridoru boyunca yer alır. Diğer
üç çakra kafatasınızın üstündedir.
Çakralarınız genellikle o çakranın temsil ettiği aktiviteyi yöneten bölgenin
yakınında bulunur. Örneğin göbek çakranız, sindirim fonksiyonlarını yöneten
solar pleksusun yakınındadır.
Sushumna nadi içindeki gerçek çakra noktalarına ek olarak, ön tetik
noktalar da vardır.çakra kşetram—Aynı yatay düzlemde karşılık gelen
çakraların hemen önünde yer alan fiziksel karşılıklar. 89 ve 90. sayfalardaki
5d ve 5e görselleri çakra noktalarını ve ön tetik nokta konumlarını
göstermektedir.
Her çakra, muladhara (kök çakra) ile ilişkili temel hayatta kalma
içgüdülerinden ajna'daki (üçüncü göz bölgesi) sezgisel güçlere ve son olarak
sahararadaki (taç çakra) ruhsal aydınlanmaya kadar belirli ince frekans
seviyelerini ve giderek daha yüksek bilinç durumlarını gösterir.
Bu nedenle, üç alt çakra (kök, leğen kemiği ve göbek) maddi yaşam ve
bedensel hayatta kalma ile ilgilidir. Üst çakralar (boğaz, üçüncü göz ve taç)
ruhsal yaşam ve daha yüksek yaratıcı ifadeyle ilgilenir. Tüm bu sistemin
kilidini açan anahtar orta çakradır, yani kalp çakrasıdır. Yüksek bilince
açılan kapıdır.
 Çakralar ruhsal yolunuzu somutlaştırır. Yüksek bilince giden bu
yedi kapı, sınırlı farkındalıktan tüm potansiyelinizi ifade etmeye
doğru yükselişinizi açar. İlk üç durum, üç alt çakra tarafından tasvir
edilen uyku, rüya görme ve uyanıklıktır. Aşkın hal saf bilinçtir; ruhsal
uyanışın kilidini açmanın anahtarıdır. Bu, kalp çakranızda yer alır. Üç
yüksek bilinç durumu (kozmik bilinç, Tanrı bilinci ve Brahman bilinci)
üç üst çakra tarafından temsil edilir. Bu bilinç durumları hakkında
daha fazla bilgi için kitaplarımı okuyunİlahi VahiyVeMeditasyonu
Keşfetmek.

İsa'nın Üçüncü Göz Öğretileri

Büyük yogi Paramahansa Yogananda, İsa'nın yoga yöntemlerini ve
daha derin gizemleri en yakın öğrencilerine öğrettiğine inanıyordu.
onları almaya hazırız.5İçindeİsa'nın İkinci GelişiYogananda yedi
büyük çakrayı ve üçüncü gözdeki bilincin ışığını şöyle anlatır:

“Tüm yaratıklar arasında benzersiz olan insan bedeni, içinde

alçalan Ruh'un tapınak olarak bulunduğu ilahi bilincin ruhsal beyin
omurilik merkezlerine sahiptir. Bunlar, Vahiy kitabında onları yedi
mühür, yedi yıldız ve yedi kilise, yedi melek ve yedi altın şamdan
olarak tanımlayan yogiler ve Aziz Yuhanna tarafından
bilinmektedir. Kişi Ruh'un ışığına daldırılarak vaftiz edildiğinde,
bedendeki mikrokozmik ruhsal göz, Kozmik Teslis olarak alçalan
Ruh'un ışığıyla ilişkisi içinde görülebilir.''Diye devam ediyor,

“Yedi merkez, ruhun bedene indiği ve meditasyon

süreciyle yeniden yükselmesi gereken, ilahi olarak
planlanmış çıkışlar veya “tuzak kapılardır”. Yediye kadar
birbirini takip eden adımlarla ruh Kozmik Bilince kaçar.”6

“Bedenin ışığı gözdür; bu nedenle, eğer gözün tek ise,

bütün bedenin ışıkla dolu olacaktır.”
— Yüce İsa.7
 Rusya doktoru Nicolas Notovich şunu yazdı:İsa'nın Bilinmeyen Hayatı1894'te.
Kapsamlı seyahatleri sırasında Hindistan'ın Ladakh kentinin başkenti Leh
yakınlarındaki Himis'teki bir Budist manastırını ziyaret etti. Orada, İsa'nın 13 ile
29 yaşları arasındaki "kayıp yılları" sırasındaki seyahatlerini anlatan "Aziz İssa'nın
Hayatı" başlıklı 200'den fazla ayet içeren iki eski cilt buldu. Bu daha sonra hem
Swami Abhedananda hem de tarafından doğrulandı. Bağımsız olarak Himis'e
seyahat eden ve aynı metni bulan Nicholas Roerich.
Metne göre Issa, Varanasi'de, Rajagriha'da, Orissa'daki Jagganath
tapınağında ve diğer kutsal şehirlerde Vedalar'ın kadim bilgilerini
araştırdığı altı yıl geçirdi. Daha sonra tekçiliği öğreterek ve putperestliği
kınayarak Nepal, Tibet ve İran'a gitti. 29 yaşında Kudüs'e döndü. Bu eski
metinde, İncil'de eksik olan hayatı ve öğretileriyle ilgili büyüleyici
ayrıntılar anlatılıyor.
Kitaplarımı okuyarak süptil enerji sisteminiz, çakralarınız, kundalini ve
pranik enerjiniz hakkında çok daha fazlasını öğrenebilirsiniz.Auraların GücüVe
Çakraların GücüBaşka hiçbir kitapta bulunmayan derin bilgileri bulacağınız
yer. Bir sonraki bölümde üçüncü gözün merkezi olan ajna çakrayı
inceleyeceğiz.
 6
Ajna: Üçüncü Göz Çakranız

Ajna-Çakranızda yer alan mutluluğun Yüce Yaratıcısına saygı duyuyorum—

kaşlarının arasında -milyonlarca güneş ve ay gibi göz kamaştıran, bir
yanı Yüce Güç tarafından süslenmiş, kime bağlılıkla meditasyon yapan
kişi, ışığa ihtiyaç duymayan ve ışık saçan bir dünyada yaşıyor.
güneşin, ayın ve ateşin ulaşamayacağı yerde.

— Adi Shankaracharya1

Üçüncü göz, ince bedeninizdeki yedi büyük çakradan (enerji

merkezlerinden) biridir. Çakralar birçok gelenek ve kültürde tasvir
edilmiştir. Çoğu zaman çakralar, insan bilincinin cehaletten aydınlanmaya
yükselişini temsil eden lotus çiçekleri ile sembolize edilir. İlk nilüfer
çamurda yetişiyor ve cehaleti temsil ediyor. Çaba ve özlemle sudan
büyümeye çalışır. Son olarak lotus, aydınlanmayı simgeleyen doğrudan
güneş ışığına ulaşır. Nilüfer çiçeği açtığında, her tarafta çamur olmasına
rağmen çiçeğe dokunulmaz. Bu, maddi yaşamın çamuruyla lekelenmemiş,
daha yüksek farkındalıktır.

Komuta Merkezi
“Komuta merkezi” anlamına gelen ajna (üçüncü göz) çakrası, bilgeliğin,
yüksek bilincin, kendini gerçekleştirmenin ve öz otoritenin merkezidir. Burada
farkındalık ilahi olana açılır. Ajna çakranın açılması sezgiyi, içgörüyü, duyu
ötesi algıyı, durugörüyü, telepatiyi, doğrudan vahiyi, yüksek sesi, ilahi
deneyimleri ve manevi güçleri geliştirir.
Çünkü ajna arınmış olanın yeridirBuda(zeka), açıldığında zihinsel
kararsızlıklar ve dalgalanmalar kaybolur. Zihin, ruhsal muhakemenin
mükemmel bir aracı haline gelir. Bu yüksek farkındalık durumunda,
Kusurluluğun izleri yanıp kül olur. Ajna “BEN’İM” benliğiyle ilişkilendirilir (
atman), bu da Tanrı farkındalığını getirir.
Ajna, süptil bedeninizde aydınlanmanın meydana geldiği yerdir.
İlahi ışığın, ruhsal uyanışın, gerçek bilgeliğin ve yüce bilginin
merkezidir. İlahi ışık üçüncü gözünüze akar ve buradan yayılır.
Yolunuza ışık tutan bir deniz feneridir. İlahi amacınıza ve kaderinize
giden yolu işaret eder. Hayatınız için ilahi planı aydınlatır. Işığı
karanlıkta size yol gösterir. Yolda karşılaşabileceğiniz tüm tuzaklardan
ve çukurlardan geçerek sizi gerçek varış noktanıza getirir. Üçüncü göz
eve giden yoldur.
The ajna(emir, emir) çakraya çeşitli nedenlerden dolayı bu ad verilmiştir.
Prana'nın vücudun çeşitli bölgelerine iletilmesi için dağıtım merkezi olarak
prananın akışını düzenler. Yoga tekniğinin anahtarıdırprana vidya (hayati
enerji yoluyla iyileşme). Bu çakra uyanık olduğunda irade yoğunlaşır ve
arzular neredeyse anında yerine getirilir. Gurunun aktarımıajna(sırası) bu
çakrada meydana gelir.
Bu üçüncü göz (tisra'ya kadar) yüksek aklın gözü, dışarıya değil
içeriye bakan göz, Shiva'nın gözü (yüksek bilinç). Ajna her şeyin ilkel
gücünün merkezidir veatman(yüksek benlik).
Beş ana alt çakra beş elementle (toprak, su, ateş, hava ve eter)
ilişkiliyken, ajna çakra zihnin merkezidir. Ajna çakranın gezegen
yöneticisi Jüpiter'dir. Bu gezegenin Sanskritçe adıguru(“karanlığı
dağıtan ışık”). Antik Vedik kutsal yazılarda ajna şu şekilde sembolize
edilir:Brihaspati,guru(tanrıların öncüsü) (devalar). Haftanın günü
perşembedir ve ezoterik rengi mavidir. Ajna tarafından yönetilen
astrolojik ev, Yay burcu tarafından yönetilen, bilgeliğin, yüksek
öğrenimin, manevi öğretimin ve öğrenmenin dokuzuncu evidir.
Ajna çakra kafatasının merkezinde, epifiz bezi bölgesinde yer alır.
Ajna çakranın hemen önünde, aynı yatay düzlemde yer alır.ajna
kşetram(tetik noktası)-alnın ortasındaki iki kaş arası denirBhru
madhya(kaş merkezi). Epifiz bölgesindeki ajna çakra, alındaki ajna
kshetram ile doğrudan bağlantılıdır.nadiismindemahanadi(harika
nadi). İki kaşınızın arasına bir miktar kaplan balsamı veya kafur
koyarak hassasiyeti artırabilir ve üçüncü gözün algısını
yoğunlaştırabilirsiniz.
Altıgen Bölge
Mükemmel bir sıvı, yani ölümsüzlük nektarı olarak bilinensomaveya
amrita, kaş merkezinin boşluğunda kaldığı söylenir. Orada üç büyük
nadi (ida, pingala ve sushumna) kırmızı altıgen bir bölge oluşturan bir
kavşakta buluşuyor. Aslında ida ve pingala nadiler kaş merkezinde, ince
bedeninizin merkezi orta ekseni olan sushumna ile birleştikleri noktada
sona erer.
Bu üç nadi burada birleştiği için kaş merkezi adı verilir.mukta
triveni(özgürlüğün elde edildiği üç kol). Aynı zamanda Ganj,
Yamuna ve efsanevi yeraltı nehri Saraswati'nin buluştuğu
Hindistan'ın Allahabad kentinin eski adı olan Prayag olarak da anılır.
Ganj ida'yı, Yamuna pingala'yı ve Saraswati sushumna'yı temsil
eder. Allahabad'da özel bir festival adı verildiKumb Mela(ölümsüzlük
nektarı çömleği festivali) bu üç kutsal nehrin birleştiği noktada bu
çakranın nektarında yıkanmayı kutlar.
Bu üç nadinin buluşmasının bir diğer sembolü de ida'nın pingala ile
dengelendiği Hıristiyan haçıdır. Haçın sol tarafı ida, sağ tarafı pingala,
dikey çizgisi ise sahasraraya doğru devam eden sushumnadır. Üç çizgi,
eski benliğinize öldüğünüz (çarmıha gerildiğiniz) egosuz durum olan
ajna çakrada buluşur.

Resim 6a.Ajna Çakra Lotus

Üçgen Bölge
Altıgenin içinde bir üçgen vardır;yoni(kadın cinsel organı) - haznedil
Lord Shiva'nın formu (fallus). Bu dil güçtür
Shiva'nın meditasyondaki arzuları üzerinde tam kontrolü temsil etmesi. Kırmızı, altın
sarısı veya parlak beyaz olarak tanımlanır.
Lord Shiva'nın koltuğu olan üçgen yoni yücedirShakti kundalini.
Enerjisi, şimşek çakmaları gibi, mantra olarak yayılıyoraing(tohum
mantrasıguru), bu ilkselin tezahürünü üretir bija(tohum sesi)OM
Kundalini'nin parlak ses biçiminde olduğu Vedaların temel kaynağıOM
.

İki Lotus Yaprağı

Kadim insanlar tarafından nektar, serin ışınlarla titreştiği ve yoğun beyaz
veya şimşek benzeri renkte olduğu anlatılan ajna çakradan iki yaprak yayılır.
Ajna'nın iki yaprağı, ajna çakrada birleşen güneş nadi'yi (pingala) ve ay nadi'yi
(ida) temsil eder. Bu yaprakların üzerindeki Sanskritçe harfler parlak, parlak
beyaz harflerdir.jambonVekşamveya Shiva'nın mantraları (asmak) ve Shakti (
kshang).
Ajna'nın iki yaprağı gücün iki ışınımıdır. Bunlardan biri beş alt çakra
aracılığıyla aşağıya doğru yayılır. Diğeri üst çakralara doğru hareket
eder. Bu radyasyonlarasmakVekshangbeyazdır, saftır ve güçlüdür.
Radyasyonlarda beş hayati hava, beş ilahi güç ve kundalini gücü vardır.

Beyaz renk üstünlüğü gösterirudana vayuPranik enerjinin beş yaşamsal

havasından biri. Udana, ruhsal uygulama için özel bir öneme sahiptir ve pranik
akışı bilincin alt düzeylerinden yüksek düzeylerine yönlendiren, yukarıya
doğru hareket eden nefestir. Yükselen ve yayılan kuvvet udana, pranayı
beyindeki enerji merkezlerine iletir. Sushumna nadi yoluyla yükselen Kundalini
enerjisi, udana vayu'nun bir şeklidir.
Udana vayu, beş alt çakradaki beş elementi ve beş duyu nesnesini
ve alt çakradaki üç katlı zihinsel kapasiteyi uyandırır.manas(zihin) ve
indu(zeka) çakralar. Ne zamanasmakVekshangMeditasyon sırasında
birleşir, alt radyasyon durur ve güç üst radyasyonda yoğunlaşır. Daha
sonra güçlü üst radyasyon manas veya indu'da durmaz, bunun yerine
doğrudan nirvana çakraya geçer ve bu da ortaya çıkar.samadhiaşkın
bilinç.

Bija Mantra Om (Ong)

 Ajna çakranın üçgen bölgesinde ay beyazı, parlak, görkemli, yok
olmaz tohum mantra bulunur.OM. TitreşimiOMVeda'nın birincil
kaynağı olduğuna inanılıyor ve Veda tüm evrenin öncüsüdür.
Öyleyse,OMilkel tohum mantrası olarak kabul edilir.

Ajna çakra, muhteşem, saf, uyanmış iç bilinç olarak kundalini'nin

merkezidir. O, ince formundan, sesi oluşturan ilk seslerle ortaya
çıkar.OM. Kundalini bobinleri parlak bir ışık çemberi olarak
tanımlanır.

Resim 6b.OM: Evrenin Öncüsü

Şiva ve Şakti
Evrendeki her ses veya titreşim, kendisine karşılık gelen bir formun habercisidir.
Her Sanskritçe tohum sesinden veya mantradan karşılık gelen bir tanrı formu
ortaya çıkar. Her çakranın merkezinde, o çakraya başkanlık eden Lord Shiva'nın
belirli bir formunu doğuran Sanskritçe bir harf bulunur.

Ayrıca Shakti'nin (ilahi anne) belirli bir formu her çakranın kapıcısıdır.
Shaktiler çakraları kontrol ederler ve yalnızca onları deneyimlemeye
yetkili uygulayıcıları kabul ederler. Shaktilerin şiddetli görünümü acemi
için caydırıcıdır. Çakralardaki Shaktiler kundalininin çeşitli formlarıdır.

Ajna çakrada, Lord Shiva'nın Parashiva olarak bilinen bir formu bulunur.
bindu(nokta) mantranın üstündeOM. Tohum mantra ile karakterize edilen,
yaratılışın altın yumurtası olarak Brahman'ın (mutlak bilinç) süptil formunu
temsil eder.OM. Çünkü o zahir yaratılışın ötesindedir, sıfatlardan yoksundur.
Bu nedenle O, tezahür etmez, anlaşılmazdır,
isimsiz, şekilsiz, zamansız, mekansız, başlangıçsız, sonsuz, sınırsız ve
sonsuz.
Güç (Şakti) ve ajna'nın kapıcısı ay gibi beyaz olan tanrıça Hakini'dir. Altı
güzel, aya benzer yüzü, kıvırcık saçları, altı kolu ve her yüzdeki üç gözüyle
farkındalığı yüce bilinçtedir. Sürmeyle güzel bir şekilde boyanmış
gözlerinin, hareket eden siyah bir arı gibi yuvarlandığı söyleniyor. Üst
giysisi beyaz, alt giysisi kırmızıdır. Beyaz bir nilüferin üzerinde oturuyor ve
beyaz vücudu onun nadir, saf formunu simgeliyor.

Hakini'nin üçüncü gözü derin meditasyonun ışığıdır, diğer iki gözü

ise duyusal girdi ve düşünce yoluyla toplanan bilgiyi temsil eder.
Hakini'nin altı yüzü, beş alt çakrada merkezlenen beş elementi ve ajna
çakrada yer alan zihni temsil eder.
Hakini'nin elinde en yüksek yüce bilgeliğin anlaşılır kelimelere çevrilmiş
olduğu bir kitap vardır. Diğer elinde ise meditasyon yoluyla geliştirilen ruhsal
bilincin ölümden sonra bile devam etmesini temsil eden bir kafatası tutuyor.
Üçüncü elinde sessiz mantra seslerinin duyulabilir sese dönüştürülmesini
simgeleyen bir davul bulunmaktadır. Hakini'nin dördüncü eli birRudraksha
mantra tekrarının manevi uygulamasını gösteren boncuklu tespih (meditasyon
uygulamalarında kullanılan kutsal tohumlar) (baba). Beşinci eli, manevi bilgi
veren nimetleri verme jestindedir. Korkuyu dağıtma hareketi meditasyonun
önündeki tüm engelleri ortadan kaldırır.

Ajna Alt Merkezleri

İki yapraklıya ek olarakAjna çakra(üçüncü göz çarkı), beyinde
üçüncü göz bölgesinde üç çakra daha bulunur:manas çakra, indu
çakra, Venirvana çakra. Hindistan'ın eski yazıtlarına göre alın
bölgesinde üç oturma yeri vardır. Arandılarbindu(nokta), nada(Hilal)
veŞakti(güç). Bindu noktası mantranın üzerindeki noktadırOMajna'da.
Nada manas çakradır ve shakti indu çakradır.

Manas Çakra: Duyusal Zihin

Manas (zihin) çakranız, zihinsel aracınız üç bölümden oluşur: bilinçli
zihin veya daha düşük, içgüdüsel zihin (manas chitta); bilinçaltı,
duygusal veya izlenim zihni (Sanskara Çitta); ve alışılmış, desenli
akıl (vasana chitta). Bu çakra, zihinsel aktiviteyi yöneten Merkür gezegeni,
alt aklın yöneticisi olan İkizler burcu ve astroloji haritasının üçüncü evi
tarafından yönetilir.

Resim 6c.Manas Çakra Lotus

Duyusal veya alt akıl olarak da bilinen manas, görme, duyma, tatma,
koklama ve hissetme yoluyla duyusal izlenimleri algılamaktan sorumludur.
Fiziksel duyularınızdan daha güçlü ve daha incelikli olup, duyularınızı
beyindeki daha yüksek çakralarınıza taşıyarak duyularınızın çalışmasını sağlar.

Görme, duyma gibi duyu işlemleri bedensel gözlere veya kulaklara bağlıdır,
ancak manas ölümden sonra bile duyu organlarından bağımsız olarak çalışabilir.
Manas yalnızca dış duyusal algıdan değil, aynı zamanda fiziksel gözler veya
kulaklardan bağımsız olarak durugörü görme veya duruişitsel işitme gibi ince
duyu algısının farkındalığından da sorumludur.
 Manas çakranın konumu ajnanın içinde bir alt merkezdir. Ajna
çakranın üzerinde, OM bindusunun üzerinde, ikinci bir nadada (hilal ay
şekli) bulunur. Bu, beynin üçüncü ventrikülünün ön kısmına karşılık gelir.

İndu Çakra: Akıl

Resim 6d.İndu Çakra Lotus

Sanskritçe terimindu("Damla" veya "ay" anlamına gelen bu terim, süptil

bedeninizdeki ay bölgesinden damlayan ölümsüz yaşam nektarının
damlalarını ifade eder. İndu çakraya ayrıca Brahma çarkı, ay çemberi ve
nektar çarkı da denir. Bu çakra, zekayı ve yüksek zihni yöneten Uranüs
gezegeni, Kova burcu ve astrolojide 11. ev tarafından yönetilir.
İndu çakra beyinde, ajna çakranın hemen üstünde, beynin üçüncü
ventrikülünün ön kısmında, beyin bölgesinde yer alır.lamina terminalisVe
ön komissura.
İndu çakra koltuğudurBuda(akıl). Zihnin bu yönü, diğerlerinden
daha yüksek bilgi kazanır.chittaManas çakrada bulunan duyu zihni.
Duyusal algıdan sorumlu olan Chitta yalnızca duyusal bilgi elde
edebilir. Buna karşılık Buddhi'nin elde ettiği bilgi entelektüel bilgidir.
Buddhi'nin temel işlevleri yüksek zeka, düşünce, içgörü ve akılda
tutmadır.

Nirvana Çakra: Konsantre Zihin

Nirvana (alevin söndürülmesi veya söndürülmesi anlamına gelir) çakra,
kundalini içinden geçtiğinde egonuzun, arzuları ve kusurlarıyla birlikte yok
edildiği yerdir. Bu çakra, ego çözülme gezegeni, Balık burcu ve astrolojide
emilim ve kaybı ifade eden 12. ev olan Neptün tarafından yönetilir.

Nirvana çakra aynı zamanda "en yüksek brahma çarkı", "yüz yapraklı
nilüfer", "barış nilüferi", "zaman çarkı" ve "brahma çukuru" olarak da bilinir.
Nirvana çakra sushumna nadi'deki en yüksek çakradır, o kadar incelikli ki
kundalini ona ulaşana kadar tezahür etmez. Kundalini sushumna nadi'den
yükseldikçe omurga boyunca omurilik boyunca ilerleyerek beynin tepesine
kadar ilerler. Daha sonra adı verilen bir noktada sona erer. brahmarandra.

Nirvana çakra, serebral korteksin üst kısmında, saç çizgisinin

yaklaşık beş parmak gerisinde, bebeklik döneminde kafatası
kemiklerinin bir araya geldiği yumuşak noktada bulunur.ön fontanel.
Resim 6e.Nirvana Çakra Lotus

Nirvana çakra odaklanmış zihnin merkezidir (dhi) ve aynı zamanda egonun

veya "benliğin" merkezidir. Dhi, zihninizin sayısız duyusal nesneyi tarayan ve
belirli bir nesneye odaklanan kısmıdır. Tek bir nesneye odaklandığınızda zihniniz
daha net bir düşünce, daha büyük bir zeka ve daha iyi bir akılda tutma gücü
geliştirir. Dolayısıyla dhi, daha derin düşünce anlayışını uyandırmaktan
sorumludur (Manişa).
Dhi'nin ana işlevi konsantre olma yeteneğidir. Bindu noktası, bilincin birlik
içinde merkezileştiği en yüksek konsantrasyon biçiminin sembolüdür. Trataka
meditasyonu yoluyla dhi'yi nasıl geliştireceğiniz hakkında daha fazla bilgiyi sayfa
214'te okuyabilirsiniz.
Bir sonraki bölümde, kundalini'nin çakralardan akışını engelleyen psişik
düğümler olan üç grandi'yi nasıl iyileştireceğimizi öğreneceğiz.
 7
Psişik Blokajların Üstesinden Gelmek

Sürekli olarak bu Ajna nilüferini [düşünen] bilge kişi, güçlü arzular

zincirinden kurtulur ve mutluluğun tadını çıkarır. Ne zaman, o sırada
ölüm, Yogi bu nilüfer üzerinde düşünür, bu hayatı, o kutsal olanı terk eder.
Paramatma'ya (yüce ruh) kapılmış.
— Shiva Samhita

Eski Hindistan'ın yogileri üç tane keşfettihibe(Kundalini'nin sushumna

nadi'den serbestçe akmasını engelleyen psişik bloklar, takıntılar ve sanrılar için
depolama alanları olan pranik enerji bedenindeki düğümler). Bu psişik düğümler,
sizin daha yükseğe çıkmanızı ve nihayetinde ruhsal aydınlanmaya ulaşmanızı
engelleyen tuzaklardır. Bu düğümlerden biri üçüncü göz bölgesindedir.

Bu üç bölgede güçMaya(yanılsama), cehalet ve maddi

dünyaya bağlılık özellikle güçlüdür. Grantiler, üç ana nadinin
(ida, pingala ve sushumna) birleştiği çakralarda bulunur.

Brahma Granthi
Brahma grandhi, kök merkezine oturmuş (muladhara çakra), maddi
hayata bağlanma düğümüdür (Samsara), duyusal uyaranlar ve cinsel
temas yoluyla zihni fiziksel zevklere yönelik temel arzu ve isteklere bağlar.
Bu düğüm gerçeği gizler ve aklı tuzağa düşürür. Bu granthi'nin baskın
dürtüleri kendini korumak, yavru üretmek ve maddi nesneler elde
etmektir. Dış dünya güvenliği sağlamanın bir yolu olarak görülüyor.
Brahma granthi, bilinçdışı derinliklerden fışkıran içgüdüsel arzuların ve
iştahların merkezidir.
 Bu tuzaktan kurtulmak hiç de kolay değil çünkü pek çok insan, maddi
dünyadan başka hayata dair hiçbir şeyden habersizdir. Manevi dünyaya
itibar etmeyen insanlığın büyük çoğunluğu bu benmerkezci seviyede sıkışıp
kalmıştır.
Ancak bu blokaj ortadan kaldırıldığında hayatta kalma içgüdüsü yaratıcı
dürtülere dönüşür. Daha sonra kundalini'nin temel enerjisi yükselir ve
farkındalık, temel arzulardan ziyade daha yüksek arayışlarla ilgilenmeye başlar.

Vişnu Granthi
Vişnu grandhikalp merkezinde (anahata çakra) zihni sevgiye,
duygusallığa, nostaljiye, sadakate, bağlılığa, sempatiye, acımaya ve bir
davayla ilgili gurura bağlayan duygulara bağlanma düğümüdür. Duygusal
bağlılık, zihni tuzağa düşüren ve onu ruhsal farkındalıktan alıkoyan güçlü bir
çekimdir. Vishnu granthi'ye takılıp kalanlar gerçek manevi ustaları soğuk,
kalpsiz ve bencil olarak etiketleyebilirler çünkü gerçek maneviyatın dünyevi
sevgiyi aştığını anlamıyorlar.
Vishnu granthi, durumları ve insanları zorlayarak ve manipüle ederek egosal
ihtiyaçları karşılayan kontrol ve tahakkümü teşvik edebilir. Bu, zenginlik, prestij,
statü ve tanınma kazanma güdüleriyle ifade edilir. Dünya, kişisel güç kazanma ve
dünyevi hırsları gerçekleştirme nesnesi olarak görülüyor. Bunun sonucunda
bencillik, kibir, öfke, düşmanlık ve kırgınlık ortaya çıkar.

Vishnu granthi tıkanıklığı kaldırıldığında duygular arındırılır ve Tanrı'ya

bağlılığa dönüştürülür. Sevgi duygusu artık egoyu beslemek ve yüceltmek için
kötüye kullanılmamaktadır. Bunun yerine insanlar, gerçek doğalarını ifade eden,
mükemmelliğin eşsiz vücut bulmuş hali olarak görülüyor. Vishnu granthi yüksek
farkındalığa açılan kapıdır ve bu kapının açılması koşulsuz sevgi, anlayış ve kabul
yoluyla gerçekleştirilir.

Rudra Granthi
Rudra grandhiüçüncü göz merkezinde (Ajna çakra) zihinsel dünyaya
bağlılığın enerjisel düğümüdür. Zihni entelektüel gurura, inatçı inançlara,
alışkanlıklara, koşullanmaya ve beyin yıkamaya bağlar. Tuzağa düşürüyor
Ruhsal deneyimler, psişik güçler ve olağanüstü yetenekler
konusunda kibirli bir ego.
Ruhsal gelişim nihai kurtuluş da olabilir, cezbedici bir tuzak da.
Eğer bireyler ego dönüşümü olmadan psişik güçler geliştirirlerse,
egonun kişisel önem ve özelliğe bağlılıkla beslendiği manevi
materyalizmin büyüsüne kapılabilirler.
Rudra Granthi'nin cazibesi altında, insanlar kendilerini sözde daha az gelişmiş
ruhlardan üstün hissedebilirler ve manevi kibir (kendini beğenmişlik ve
entelektüel kapasitelerden aşırı gurur) geliştirebilirler. Başkalarına hükmetmek
için yeteneklerini kötüye kullanabilirler. Aşırı durumlarda, gerçekle çok az
bağlantısı olan halüsinasyonlardan muzdarip oldukları için geri çekilip bir
yanılsama dünyasında yaşayabilirler.
Rudra Granthi'de ego farkındalığınız, zihinsel farkındalığınız ve fiziksel
farkındalığınız çözülür. Altıncı hissiniz veya sezgi gözünüz gelişir. Ego
farkındalığı ve entelektüel gurur düğümü bir kez kırıldığında, ruhsal
enerjiniz dualiteyi aşar ve gerçeği görür. Bilinciniz yükselir ve bireysel
ruhunuz evrensel, kozmik ruhla birleşir.

Granthi Blokajlarının Kaldırılması

Üçü, prananın sushumna nadi'den serbestçe akmasını engeller.
Kundalini'nin uyanması, sushumna nadi'yi açması ve çakralar yoluyla
ruhsal aydınlanmanın gerçekleştiği taç çakraya yükselişini tamamlaması
için üç düğümün de serbest bırakılması gerekir.
Yogilerin eski uygulamaları arasında grandisleri (psişik düğümleri) etkili bir
şekilde serbest bırakan yöntemler vardır.Bandhalar(kas kilitleri) vemudralar (jestler)
bu tıkanıklıkları açabilir, kundalini'yi uyandırabilir ve pranik akışı artırabilir.

Sanskritçe kelimebanda"tutmak, kilitlemek veya sıkmak" anlamına gelir. Böylece

bandhaları uygularken belirli kasları kasacak ve tutacaksınız. Kundalini'yi çakralar
aracılığıyla uyandırmak için en güçlü uygulamalar arasında yer alan bunlar, yoga
asanalarından (yoga duruşları) sonra ve pranayama'dan (nefes egzersizleri) önce
uygulanmalıdır.
ÖNEMLİ: Bu kitaptaki egzersizlerden herhangi birini uygulamaya
başlamadan önce lütfen doktorunuza danışın.
Jalandhara Bandha: Boğaz Kilidi
Jalandhara bandhaboynunuzdaki nadi sinir ağını bağlayan ve prana'yı
sushumna nadi'ye yönlendiren fiziksel bir kilittir.Jalaboyundan beyne geçen
nadiyi ifade eder.Dharayukarı çekme anlamına gelir.Bandhakilit anlamına
gelir. Bu bandha, kafanızdaki çakralarda üretilen ölümsüz nektarın
boğazınızdan aşağı akmasını ve midenizdeki sindirim ateşinden yanmasını
engeller. Ayrıca bu bandha karotid sinüslerin sıkışması nedeniyle kalp atış
hızınızı yavaşlatır. Hindistan'ın kutsal yazıları bu bandhanın yaşlılığı ve ölümü
önleyebileceğini iddia ediyor.

Nasıl Pratik Yapılır?

Rahat bir pozisyonda oturun. En iyi pozisyonlarpadma asana(lotus pozu: bkz.

sayfa 181), siddhasana veyasiddha yoni asana(mükemmel poz: bkz. sayfa 180).
Ayakta dururken de yapılabilir. Oturuyorsanız avuçlarınızı dizlerinizin üzerine
koyun.
Gözlerini kapat. Tüm vücudunuzu rahatlatın. Derin nefes alın ve nefesinizi
tutun. Başınızı öne doğru eğin ve çenenizi göğüs kemiğinize sıkıca bastırın.
Kollarınızı düzleştirin ve dirseklerinizi kilitleyin. Ellerinizi dizlerinizin üzerinde
tutun. Dirseklerinizi kilitlemek boynunuza uygulanan baskıyı yoğunlaştıracaktır.
Eş zamanlı olarak omuzlarınızı yukarı ve öne doğru kamburlaştırın. Bu kollarınızı
düz ve dirseklerinizi kilitli tutar. Nefesinizi tutabildiğiniz sürece bu pozisyonda
kalın. Dikkatinizi boğazınızın bölgesinde tutun. Daha sonra omuzlarınızı gevşetin,
kollarınızı bükün, başınızı yavaşça kaldırın ve yavaşça nefes verin. Normal nefes
alın. Bunu rahat olduğunuz kadar tekrarlayın.

Yüksek tansiyonunuz veya kalp rahatsızlığınız varsa bu bandhayı

uygulamayın.

Uddiyana Bandha: Karın Kilidi

Sanskritçe kelimeuddiyana"yükselmek, yukarı doğru uçmak" anlamına gelir.
Diyaframın yukarı doğru yükselmesine neden olan bu fiziksel kilit, prana'yı
sushumna nadi'ye yönlendirir ve kundalini'yi çakralar boyunca yukarı doğru
hareket ettirir. Bu nedenle eski kutsal yazıtlar şunu iddia ediyor:uddiyana bandha
farkındalığı artırır, yaşlanmayı tersine çevirir ve uzun ömürlülüğü destekler. Bu
bandha doğrudan prananın deposu olan göbek çakrasına etki eder. Prana'yı
vücudunuza uyarır ve dağıtır.
Resim 7a.Karın Kilidi

Nasıl Pratik Yapılır?

Uddiyana bandha, vajrasana (bkz. sayfa 177), padmasana (bkz. sayfa 181),
siddhasana veya siddha yoni asana (bkz. sayfa 180) veya ayakta uygulanabilir.
Ayakta durma pozisyonunda nasıl yapılacağını öğrenelim.
Ayaklarınız yaklaşık 18 inç aralıkla ayakta durun. Belinizden öne doğru eğilin ve
bacaklarınızı hafifçe bükün. Avuç içlerinizi dizlerinizin yakınındaki uyluklarınıza yerleştirin
ve kollarınız düz olacak şekilde uyluklarınıza baskı uygulayın. Tamamen nefes verin ve
tekrar tekrar üfleyerek ciğerlerinizi mümkün olduğu kadar boşaltın.
Daha sonra vücudunuza herhangi bir hava çekmeden aynı nefes alma eylemini
gerçekleştirerek sahte bir nefes alın. Glottisi kapalı tutun ve sanki nefes alıyormuş
gibi ama gerçekte hava almıyormuş gibi göğsü genişletin. Bu, glottisinizi ve boyun
kaslarınızı sıkılaştırmak anlamına gelir (sternokleidomastoidler,
veya SCM) ve solunum kaslarınızı hareket ettirin ve sanki burnunuzdan hava
almaya hazırmışsınız gibi göğsünüzü genişletin. Ancak burnunuza veya
ciğerlerinize hava girmesini önleyin. Bu otomatik olarak diyaframınızı
yükseltecek ve karnınız içe ve yukarıya doğru içbükey bir şekil alacaktır.
Diyaframı yükselten şey, karın kaslarının aktif kasılması değil, yanlış nefes
almadır. Nefesinizi tutabildiğiniz sürece bu pozisyonu koruyun.
Bandhayı serbest bırakmak için, ciğerler üzerindeki kilidi serbest bırakmak için
hafifçe nefes verin ve son olarak nefes alın. Bu, karnınızın otomatik olarak normal
şekline dönmesine izin verecektir. Kollarınızı gevşetin ve yavaş yavaş ayağa kalkın.
Bu bir tur. Birkaç tur uygulayın ve birkaç hafta veya ay boyunca tur sayısını
kademeli olarak artırın.
Sabahın erken saatlerinde kahvaltıdan önce uddiyana bandha uygulayın. Mideniz
boş olmalı, bu nedenle önceki yemeğinizden sonra dört saat bekleyin. Ayrıca bu
uygulamadan önce bağırsaklarınızı boşaltın.
Hamile kadınlar ve kalp sorunları, ülser, kolit veya diğer ciddi karın sorunları olanlar
uddiyana bandha uygulamamalıdır. Doğumdan sonra bu uygulama yeni anne
olanların karın bölgelerini yeniden şekillendirmelerine ve güçlendirmelerine yardımcı
olacaktır.

Mula Bandha: Kök Kilidi

Sanskritçe terimmula"kök" anlamına gelir. Burada perinedeki
muladhara kshetram'a atıfta bulunulmaktadır. Öyleyse,mula bandha
“Perine kasılma kilididir.” Bu bandhada kasılan bölge muladharanın
fiziksel tetik noktasıdır. Bu durum kadın ve erkeklerde farklıdır. Erkekte
anüs ile cinsel organlar arasındaki perine bölgesindedir. Kadınlarda
vajinanın rahimle buluştuğu rahim ağzındadır. Birçok kişi mula bandha'yı
yalnızca sfinkter kaslarını kasarak yanlış uygular.

Nasıl Pratik Yapılır?

Bu bandhayı uygulamak için en iyi pozisyonlar siddhasana veya siddha yoni

asanadır (bkz. sayfa 180). Bu duruşlarda oturamıyorsanız, rahat bir oturma
pozisyonunda oturun. Ayakta dururken bile pratik yapabilirsiniz.
Avuç içlerinizi dizlerinizin üzerine yerleştirin. Gözlerinizi kapatın ve tüm
vücudunuzu gevşetin. Derin nefes alın. Muladhara tetik noktası bölgesine tek
topukla sert baskı uygulayın. Bu fiziksel kasılmayı güçlendirecektir.
 Derin nefes alın ve nefesinizi tutun. Muladhara tetik noktasındaki
kaslarınızı güçlü bir şekilde kasın. Kaslarınızı maksimum düzeyde,
ancak aşırı zorlamadan gerin. Dikkatinizi kasılma noktasında tutun.
Nefesinizi tutabildiğiniz sürece bu bandhada kalın. Daha sonra
kasılmayı bırakın ve nefes verin. Bu bir tur. Rahatça birkaç tur daha
yapın.
Mula bandha'yı nasıl uygulayacağınızdan tam olarak emin değilseniz, idrar
yaptığınızı ve akıntının ortasında akışı durdurduğunuzu hayal edin. Bu, mula
bandha'da gerçekleştirilen kas kasılmasının aynısıdır.
Bu yüce, çağı tersine çeviren bandha, kök çakrayı uyandırır ve aşağıya doğru
hareket eden hayati havayı yukarı çeker (apanayukarıya doğru hareket eden
yaşamsal hava ile birleşmek için bedensel atık maddeleri dışarı veren ve dışarı
atan (pranaEnerjiyi ve bedensel bakımı soluyan ve sağlayan). Mula bandha prana
ve apana'yı dengeleyerek gelen ve giden enerjilere denge sağlar. Kundalini'yi
uyandırmak için en güçlü uygulamalardan biridir çünkü sushumna nadi'yi
açılmaya zorlar.

Maha Bandha: Büyük Kilit

Maha bandhaüç ana kilidi birleştiren güçlü bir bandhadır. Sanskritçe
kelimemaha"harika" anlamına gelir.

Nasıl Pratik Yapılır?

Dikkatinizi muladhara'ya (kök çakra) vererek yavaşça nefes alın ve

farkındalıkta kundalini'nin parlak formunu hayal edin. Aynı zamanda
uddiyana bandha (karın kilidi) uygulayın ve perinenizi mula bandha (kök
kilidi) ile kasın. Tamamen nefes aldıktan sonra başınızı aşağı doğru eğin ve
çenenizi jalandhara bandha (boğaz kilidi) ile göğsünüze doğru bastırın ve
nefesinizi askıya alın.
Kundalini'yi hayal etmeye devam ederken bu kas kasılmalarını sürdürün.
Nefesinizi rahat olduğunuz sürece tutun. Sonra mula bandha'yı, uddiyana
bandha'yı bırakın ve sonunda jalandhara bandha'yı bırakın.
Bu güçlü bandha kundalini'yi uyandırmanın anahtarıdır.

Üçüncü Gözünüzü Açmak için Mudralar

 Taraka yoga son derece ezoterik bir yoga uygulamasıdır. İngilizce kitaplarda
neredeyse hiç bulunmadığından, bunu öğreten manevi bir usta bulmak neredeyse
imkansızdır. Sanskritçe kelimetaraka"karşıdan karşıya geçmek", "özgürleştirmek"
veya "teslim etmek" anlamına gelir. Ne özgürleşiyor? Tüm yogik uygulamaların
amacı ruhunuzu bu göreceli dünyanın -acı ve cehaletin dualistik alanı- esaretinden
kurtarmak ve gerçek benliğinizi gerçekleştirmektir.
Taraka yoga beşten oluşurmudralar(“vücudunuzun enerji akışını güçlü
bir şekilde etkileyen fiziksel hareketlerdir. Taraka yoga beş mudradan
oluşurkhechari, bhuchari, madhyama, shanmukha, VeŞambahavi. Bunlar
özellikle kundalini'yi uyandırmak ve üçüncü gözünüzü temizlemek,
iyileştirmek, enerji vermek ve açmak için çalışır.
Üçüncü göz çakranız kapalıysa, sağlıksızsa veya olumsuz duygular veya
toksik maddeler (uyuşturucu, alkol, sigara veya GDO'lu gıdalar gibi) nedeniyle
tıkanmışsa baş ağrısı, baş dönmesi, uykusuzluk, sinüzit veya görme bozukluğu
yaşayabilirsiniz. Aşırı durumlarda beyin kanaması, felç, tümör, Alzheimer
hastalığı veya epilepsiden muzdarip olabilirsiniz. Öğrenme güçlüğü, disleksi,
otizm, ADD, sık kabus görme veya unutkanlık gelişebilir. Akıl hastalıkları bile
ajna çakranın kirlenmesiyle ilişkilidir.
Bu beş mudrayı uygularken ilahi vizyonlar görebilir, göksel sesler duyabilir,
tatlı kokular koklayabilir, lezzetli tatlar tadabilir veya kendinden geçmiş hisler
hissedebilirsiniz. Bu, kundalini'nin sushumna nadi'den geçtiğinin ve ajna
çakranın açıldığının göstergesidir.
Mudraları nasıl uygulayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

Khechari Mudra: Ujjayi Pranayama ile Dil Kilidi

Khechari, dili geriye doğru yuvarlamak ve dile odaklanmak anlamına
gelir.bhrumadhya (ajna kşetram, alında kaşların arasındaki nokta), gözler
kapalı veya açıkken. ujjayi pranayamaNefes alma yöntemi sıklıkla aynı
anda uygulanır.
Khechari mudranın amacı kundalini'yi yükseltmek ve kafadaki
çakralarda üretilen ölümsüz iksir depolarına erişmektir. Bu iksir bedeni
doldurur ve sağlık, esenlik, ruhsal uyanış ve nihayetinde ölümsüzlük
getirir.
Khechari mudra, dilin altındaki zara yönelik çeşitli cerrahi operasyonları
içeren uzun ve karmaşık bir uygulama olabilir. Ancak burada verilen basit
yöntem herhangi bir hazırlık gerektirmez ve herkes içindir.
Nasıl Pratik Yapılır?

Dilinizin alt yüzeyi üst damağınıza temas edecek şekilde dilinizi yukarı
ve geriye doğru yuvarlayın. Dilinizin ucunu zorlamadan mümkün olduğu
kadar geriye doğru uzatın. Aynı zamanda, gözleriniz kapalı veya açıkken,
kendinizi zorlamadan, kaşlarınızın arasındaki bhrumadhya noktasındaki
üçüncü göze dikkatinizi odaklayın.

Ujjayi Pranayama
Bu nefes alma tekniği, dilin içe doğru döndürülmesiyle birleştirilir. Khechari
mudra, karotis sinüslerinize hafif bir baskı uygular. Bu nedenle kalp atışını ve kan
basıncını azaltır. Bu teknik zihinsel ve fiziksel sakinlik sağlar. Vücudunuzu,
beyninizi ve ince bedeninizi rahatlatır ve uyumlu hale getirir.

Nasıl Pratik Yapılır?

Omurganız ve başınız dik olacak şekilde rahat bir pozisyonda oturun.

Hatta uygulanabilirsavasana(daha fazla rahatlama sağlamak için bkz. sayfa
182). Dilinizi tekrar khechari mudraya doğru yuvarlayın. Gözlerinizi kapatın,
vücudunuzu gevşetin ve yavaş ve derin nefes alın. Boğaz kaslarınızı hafifçe
kasarak glottisi kısmen kapatın. Eş zamanlı olarak karın kaslarınız da
otomatik olarak hafifçe kasılacaktır. Yüz kaslarınızı rahat tutun.
Bu pozisyonda nefes alırken boğazınızdan hafif bir hışırtı sesi
geldiğini fark edeceksiniz. Kısıtlı glottisten geçen havanın neden
olduğu bu ses, uyuyan bir bebeğin sesine benzer.

Bhuchari Mudra
Bhuchari mudra(“boşluğa bakış”), konsantrasyon güçlerini
artıran ve ajna çakrayı uyaran güçlü bir psişik temizleyicidir. Göz
kırpmadan dikkatin burun ucuna odaklanması ile uygulanır.

Nasıl Pratik Yapılır?

Gözlükleri veya kontakt lensleri çıkarın. Rahat bir pozisyonda, omurganız ve başınız
dik olacak şekilde rahatça oturun. Görüş alanınızın dikkat dağıtıcı unsurlardan arınmış
olması daha iyidir. Bu nedenle mümkünse tek renk, tercihen beyaz boyalı bir duvarla
yüzleşin.
 Sağ elinizin küçük resmini üst dudağınızın hemen üzerine yerleştirin. Sağ elinizin
serçe parmağını kaldırın ve işaret, orta ve yüzük parmaklarınızın gevşemesine ve
kıvrılmasına izin verin. Daha sonra iki dakika boyunca göz kırpmamaya çalışarak
sabit bir bakışla serçe parmağınızın ucuna bakın. Zorlamayın.
Daha sonra elinizi bırakın ve uzayda işaret parmağınızın bulunduğu boş
noktaya bakmaya devam edin. Birkaç dakika daha bu boşluğa bakmaya
devam edin. Uygulamanın ilk kısmı için kademeli olarak beş dakikaya, ikinci
kısmı için ise 15 dakikaya kadar artırın.
Bu uygulama sırasında gergin olursanız veya gözleriniz yaşarmaya başlarsa
gözlerinizi kapatın ve serçe parmağınızın görüntüsünü zihninizde hayal edin.
göz.1

Madhya Lakshyam
Madhya lakshyam(“merkeze ulaşmak için") gözler kapalı olarak
bhrumadhya'ya (kaşlarınızın arasındaki alnınızın üzerindeki nokta)
odaklanmak ve içsel görüşünüze odaklanmakla ilgilidir.

Nasıl Pratik Yapılır?

Tercihen karanlık bir odada rahatça oturun. Gözlerinizi kapatın ve gözlerinizi kapalı
tutarak, göz kapaklarınızı hareket ettirmeden veya gözlerinizin titremesine izin vermeden
bakışlarınızı kaşlarınızın arasındaki noktaya sabitleyin. Pratik yaptıkça, sonunda üçüncü
gözünüzde mikroskobik bir delik görünecektir.
Farkındalık odağınıza o küçücük gözeneğin içine girdiğinizde, iç
gözünüzde görüntüler göreceksiniz. Şimşekler, yıldızlar, güneş ve ayın
aydınlatması ve beş elementin renkleri ortaya çıkacak.
Muhteşem nurlara sahip beş gök görebilirsiniz: Sonsuza uzanan
gök, koyu renkli sonsuz gök, ateşe benzeyen gök, boşluk gibi pırıl pırıl
parlayan gök ve bir güneş ışığıyla parlayan güneşli gökyüzü.
milyar güneş. Bu ilahi göklerin görülmesi büyük bir mutluluk getirecektir.2

Shanmukha Mudra
Shanmukha mudra(“Yedi Kapının Tutumu") iç dünyanızı duymanıza
yardımcı olacak derin bir uygulamadır.nadaseslerin sesi, sessizliğin sesi,
kürelerin müziği veya yaratılışın uğultusu olarak da bilinir. Bu mudrada
dış algının yedi kapısı kapanır ve farkındalık içeriye döner. En iyisi
pratik yapma zamanı, dış seslerin ince duyusal algıyı daha az etkilediği gece geç
saatlerde veya sabahın erken saatlerindedir.

Nasıl Pratik Yapılır?

Bu, herhangi bir rahat oturma pozisyonunda veya ayakta bile yapılabilir. Tüm
vücudunuzu gevşetin ve omurganızı ve başınızı dik tutun. Dirsekleriniz yanlara
bakacak şekilde ellerinizi yüzünüzün önüne kaldırın.
Daha sonra başparmaklarınızla kulaklarınızı tıkayın. İşaret parmaklarınızı hafifçe göz
kapaklarınızın üzerine yerleştirin. Gözlerinize bastırmayın. Burun deliklerinizi orta
parmaklarınızla sıkıca kapatın. Yüzük parmaklarınızla üst dudağınızın üstüne ve serçe
parmaklarınızla alt dudağınızın altına bastırarak ağzınızı daire içine alın.
Daha sonra gerçekleştirinkaki mudra(karga gagası hareketi). İşte böyle: sanki
ıslık çalacakmış gibi dudaklarınızı küçük bir daire şeklinde sokun. Dilini rahatlat.
Ağzınızdan ıslık çalarak kuvvetli bir şekilde havayı içinize çekin ve yanaklarınızı
şişirecek şekilde üfleyin. Nefesinizi koruyun.
Şimdi burun deliklerinizi sıkıca kapalı tutarken, tıpkı uçakta kulaklarınızdaki
hava basıncını eşitlemek için yaptığınız gibi burnunuzu sümkürüyormuş gibi yapın.
Bu, östaki tüplerine hava girmesine neden olacaktır.
Daha sonra başınızı göğüs kemiğine doğru indirerek jalandhara bandha
gerçekleştirin (bkz. sayfa 110). Nefesinizi zorlamadan, rahat edebildiğiniz kadar
tutun.
Bu arada başınızın üst kısmında, orta başınızda, sağ kulağınızda veya kalp
çakranızda algıladığınız seslere dikkat edin. Dikkatinizi iç nadada tutun. Eğer arka
planda daha incelikli bir ses algılarsanız, farkındalığınızı daha sönük sese çevirin.
İçeriye doğru ilerledikçe sesin daha incelikli bölgelerine doğru ilerlemeye devam
edin. Herhangi bir ses üzerinde durmayın ama içinizde hareket etmeye devam
edin.
Artık nefesinizi tutamadığınızda başınızı kaldırın, parmaklarınızı
burnunuzdan çekin ve burnunuzdan yavaşça nefes verin. Bu bir tur.

Rahat olduğu kadar birkaç tur uygulayın. En az bir ay boyunca yoni mudra
uyguladıktan sonra, uygulama sırasında mula bandha'yı (bkz. sayfa 112)
ekleyin. Bir ay sonra uddiyana bandhayı da ekleyin (bkz. sayfa 111).
Herhangi bir ses duymaya çalışmayın. Bıraktığınızda sesler doğal olarak size
gelecektir. Bu mudra içsel varlığınızın derin gizemlerini ortaya çıkaracak.
Şambavi Mudra
Şambavi mudraEfsaneye göre Shambhavi (Shakti) bunu Shambhu'ya (Lord Shiva)
öğrettiği için böyle adlandırılmıştır. Olarak da adlandırılırbhrumadhya drishti (“kaş
merkezine bakma”) bu uygulama üçüncü gözünüzü uyarır ve açar. Zihninizi sabit
tutan bu mudra, dikkati içe odaklayarak dikkat dağıtıcı unsurları ortadan kaldırır.

Temel deneyimiShambhavi mudragözlerinizin yukarıya doğru dönüp

kafanıza geri dönmesidir. Üçüncü gözünüz ilahi ışığın gerçek ruhsal görüşüne
açıldığında, bu otomatik olarak gerçekleşir.

Nasıl Pratik Yapılır?

Shambhavi mudrayı uygulamanın çeşitli yolları:

Versiyon 1

Gözlerinizi kapatın ve tüm vücudunuzu gevşetin. Daha sonra gözlerinizi açın ve

alnınızın ortasında, kaşlarınızın arasındaki bir noktaya odaklanın. Gözlerinizi
mümkün olduğu kadar içe ve yukarıya doğru yönlendirin. Kaşların iki kavisli
görüntüsünün birbiriyle birleşerek V şeklini oluşturduğunu görmelisiniz. Gözlerinizi
yormayın. Herhangi bir gerginlik hissederseniz hemen durun ve uzanın.

Eğer bunu yapmakta zorlanıyorsanız, parmak ucunuzu burnunuzun ucuna koyun ve her iki
gözünüzü de dikkatle ona odaklayın. Daha sonra gözlerinizi parmak ucunuza sabit bir şekilde
odaklayarak parmağınızı yavaşça burnun yukarısına, kaşların ortasına doğru hareket ettirin.

Versiyon 2

Gözlerinizi yarı açık tutun ve tüm içsel dikkatinizi aynı noktaya odaklayın,
ancak gözlerinizi yukarı kaydırmadan. Bu durumda odak tamamen zihinseldir.

Sürüm 3
Gözlerinizi kırpmadan, görüşünüzü dış nesnelere yöneltirken, derin
meditasyonda, içe dönük aşkın bir durumda kalın. Mutlak mutluluk bilincine
içsel olarak dikkatinizi koruyun, zihninizi hareketsiz tutun ve nefes alın. Bu
durumda, gerçekte dışarıda, aşağıda veya yukarıda hiçbir şey görmezken,
sanki her şeyi görüyormuş gibi görüşünüzü sabit tutun.
Sürüm 4
Bu tekniğe hakim olduktan sonra gözleriniz kapalı olarak pratik
yapabilirsiniz. İçsel ışık doğacak ve iç gözünüzde göksel varlıkların ve ilahi
ışıkların vizyonları oluşacaktır.

Körük Gibi Nefes Almak

BhastrikaSanskritçe'de "körük" anlamına gelen, aynı zamanda "körük" olarak
da bilinen kapalbhati, hızlı bir şekilde art arda zorlu nefes vermeleri içeren bir
pranayamadır (nefes egzersizi). Bu güçlü yöntem nadilerinizi ve ciğerlerinizi
temizler. Tıpkı körüğün hızla ateş yakmak için kullanılması gibi, bu egzersizde de
hızla nefes alıp veriyorsunuz.

Nasıl Pratik Yapılır?

Rahat bir pozisyonda oturun veya ayakta pratik yapın. Körük gibi
hızla burnunuzdan zorla nefes verirken ağzınızı kapalı tutun. Bu
pranayamayı uyguladığınızda bir nefes sesi çıkar. Birbirini hızlı bir
şekilde takip ederek zorla nefes vermeyle başlayın. On atıştan
sonra derin bir nefes alın ve nefesinizi rahat olduğu sürece tutun.
Daha sonra yavaşça nefes verin.
Nefes alırken karnınızı genişletin. Nefes verirken kasın. Doğru
yaptığınızdan emin olmak için elinizi karnınıza koyun. Dikkatinizi nefes
vermeye odaklamak, nefes almanın kendi kendine gerçekleşmesini
sağlayacaktır. Hızlı ve güçlü bir şekilde nefes verirken karın kaslarınızı geriye
doğru iterek kasın. Nefes alırken karnınız doğal olarak genişleyecektir.
Bir tur için 10 atışla başlayın ve yavaş yavaş bir tur için 20 veya 25'e kadar
artırın. Sonunda nefesin tutulma süresi de yavaş yavaş ve dikkatli bir şekilde
artırılabilir. Bir turdan sonra diğerine başlamadan önce bir süre dinlenin.
Başlangıçta üç tur yapın ve 20 tur yapana kadar yavaş yavaş artırın. İleri
seviyedeki öğrenciler bu pranayama'yı glottis'i kısmen kapattıktan sonra
uygularlar.
Tüm pranayama egzersizleri arasında en etkili olan bhastrika, prananın
üç grandiyi aşmasını sağlar.

Kundalini'nin Yükselişi
 Bandha, mudra, pranayama ve meditasyon uygulamaları günlük
olarak yapılmalıdır. O zaman zihniniz sessizleşir ve nefesiniz arınır.
Uygulamanız ilerledikçe zihinsel kirlilikler giderilir ve kundalini
uyanır. İlk önce normalde alt ucu kapalı olan sushumna nadi'yi deler.
Kadim yazıtlarda, Brahma grandhi'yi delip geçerken sushumna'nın
ağzında şimşek gibi parladığı söylenir.
Daha sonra kundalini, Vishnu granthi'yi kalbinden delmek için sushumna yoluyla
yükselir. Rudra Granthi'yi delmek için kalbin üzerinden kaşların ortasına kadar
devam ediyor. Heyecanlanan kundalini yukarı doğru hareket eder ve beyinden
nektar yağmuru daha bol miktarda akar.
Nektar aktığında, şehvetli zevklere olan arzunuzun çoğunu kaybedeceksiniz.
Kurbanlık ambrosia sunusunu paylaşarak, atman (yüksek benlik) tarafından
emileceksiniz. O zaman benliğinizde yerleşik hale gelirsiniz. Bu en yüksek halin
tadını çıkararak, kendini Atman'a adar ve huzura kavuşursun.
Bu bölümdeki yöntemleri kullanarak ve daha sonra öğreneceğiniz derin
meditasyon uygulayarakBölüm 14Bu kitabı okuyarak kundalini'yi uyandırabilir,
üçüncü gözünüzü açabilir ve zihinsizlik durumuna ulaşabilirsiniz.
Bir sonraki bölümde, duyuüstü algıyı ve diğer ruhsal armağanları
geliştirmek için üçüncü gözü açmayı öğreneceğiz.
 BÖLÜM III

HazinelerarasındaÜçüncü göz
 8
Süper Duyularınızı Geliştirmek

Sıradan göz, eşyanın sadece dışını görür ve ona göre hüküm verir.
'Her şeyi gören göz' delip geçerek kalbi ve ruhu okur, orada
dışarının göstermediği veya vaat etmediği,
diğer tür tespit edilemedi.
- Mark Twain

Üçüncü gözünü açmak ister misin? Açık bir sezgi almak ve bunun gerçek olduğundan emin
olmak ister misiniz? Bunu sadece herkesin yapabilmesi mümkün değildir,kendi isteğiyle,
istediğin zaman. Başkaları sizin üçüncü gözünüzü açma konusunda aciz olduğunuzu, değersiz
olduğunuzu veya bunu hak etmediğinizi iddia etse bile, bunu şu anda yapma gücüne sahipsiniz.

Üçüncü gözünü açmaya layık olan tek bireylerin, uzak manastırlarda,

mağaralarda veya aşramlarda ikamet eden son derece gelişmiş manevi üstatlar
veya azizler, bilgeler, peygamberler, kutsal adamlar gibi büyük, kutsal, yüce
varlıklar olduğuna inanabilirsiniz. "erkekler" kelimesi) ve en az 2000 yıl önce uzak
bir ülkede yaşayan diğer aziz varlıklar.
Bu düşüncenin aksine, herkesin içsel bilgeliğin "hareketsiz, küçük sesini" dinleme
ve doğuştan gelen ruhsal armağanları geliştirme yeteneğiyle doğduğunu
onaylıyorum. Burada açıklanan yöntemler basit ve ustalaşması kolaydır. Herkes
bilgeliğin iç gözünü, yani üçüncü gözü açabilir ve geliştirebilir. İçsel ilahi
rehberliğinizle doğrudan ruhsal deneyimler yaşayabilir ve iki yönlü konuşmalar
yapabilirsiniz.

Sır Şimdi Açığa Çıktı

Üçüncü gözünüzü açtığınızı hayal etmek zor olabilir. Belki onlarca yıl
boyunca ciddi bir manevi çalışma yapmadığınız sürece, gerçek manevi
deneyimler alma şansınızın olmadığına inanıyorsunuz. Ama ben şiddetle
aynı fikirde olmamak. Üçüncü gözünüzü deneyimleyebilirsiniz ve ben şimdi size bunu nasıl
yapabileceğinizi anlatacağım.
İşte şimdi ortaya çıkan büyük sır:
Sadece bir sandalyeye oturun. Gözlerini kapat. Rahat, sessiz ve hareketsiz olun.
Birkaç derin nefes alın ve bırakın. Daha sessiz ol. Biraz daha derin nefes alın ve daha
da fazla vazgeçin. Daha derine git. Daha da sessiz, daha merkezli ve dengeli olun.
Daha derin nefes alın ve bırakın. Daha da fazlasından vazgeç. İç huzur, rahatlama ve
derin meditasyon durumuna girin.
Saf bir dinginlik durumuna ulaştığınızda, insanların genellikle derin
meditasyon halindeyken asla yapmadığı bir şeyi yapmanın zamanı
gelmiştir:
SORMAK.

Ruh'tan üçüncü gözünüzü açmanıza yardım etmesini isteyin. Veya manevi bir
deneyim isteyin. İlahi bir varlığın, tanrının veya ışıktan bir varlığın ortaya
çıkmasını isteyin. O varlığı ismiyle çağırın. İçsel rehberlik isteyin. Veya şifayı,
sevgiyi, ışığı, ilhamı isteyin. Bir soru sor.
Sonra biraz daha derin nefes alın ve benim "hiçbir şey yapmama programı" dediğim şeyi
yapın. Bu, hiçbir şey yapmamak, hiçbir şey yapmamak ve hiçbir şeyden daha azını yapmak
anlamına gelir. Başka bir deyişle, beklenti, gerginlik veya konsantrasyon olmadan tarafsız bir
farkındalık durumunda kalın. Almaya açık olun, ancak herhangi bir sonuç aramadan.
Farkındalığınıza hiçbir çaba ya da çaba harcamayın. Hiçbir şey yapma.
Bu tarafsız durumda kaldığınızda istediğiniz sonucu alacaksınız.
Üçüncü gözünüzü açmanızı isterseniz bir deneyim yaşayacaksınız.
Şifa istediyseniz şifa enerjisi alacaksınız.
Soru sorarsanız cevap alırsınız. Kalbinizin içinde, varlığınızın Ruh'a bağlı
olan derin kısmından bir cevap gelecektir. Bir görüntü göreceksiniz, bazı
sözler duyacaksınız ya da bir his hissedeceksiniz. Mesaj, tıpkı aklınızdaki diğer
düşünceler gibi aklınıza gelecektir. Göreceksiniz, duyacaksınız,
hissedeceksiniz. İçinizdeki içsel bilgeliğin "hareketsiz, küçük sesini"
duyacaksınız.
İşte bu.
Tek bir kolay adımda Ruh nasıl deneyimlenir:“Dileyin, size
verilecektir.”1

İnce Duyu Algısı

 Herhangi bir manevi deneyim veya herhangi bir sorunun cevabı, yalnızca onu
istemekle gelir. Bu kadar basit. Sorun şu ki, isteyebileceğimizin farkında değiliz,
alabileceğimize inanmıyoruz ya da sormayı unutuyoruz. Sadece isteyin ve söze
göre (“İsteyin, size verilecektir”) alacaksınız. Deneyimleyemeyeceğiniz veya
alamayacağınız hiçbir şey yoktur. Sadece sor.
Bir kez sorduktan sonra bırakın ve Ruh'un size sonucu vermesine izin verin.
Soruya tutunmaya çalışmayın; cevabını aramayın. Siz sorduktan sonra hiçbir şey
yapmama programına katılın. O sessiz ruh halinde cevabınız gelir.
İlahi Ruh'tan gelen mesajlar üç temel yoldan biriyle ortaya çıkar:

1. İç gözünüzle içsel bir görüş görebilirsiniz.

2. İç kulağınızla bir iç ses duyabilirsiniz.
3. İçten gelen bir his gibi içsel bir his alabilirsiniz.

Başka bir deyişle, ince duyularınızdan biri aracılığıyla Ruh ile temasa geçeceksiniz.
İnce duyular nelerdir? Genellikle duyularınız dışarıya, maddi nesnelere doğru
yansıtılır. Dünya hayatının zevklerini ve acılarını görüyor, duyuyor, hissediyor, tadıyor
ve kokluyorsunuz. Ancak meditasyon sırasında duyular içe doğru döner. Hatta
gözleriniz kapanır kapanmaz dış duyularınız kapanır ve iç duyularınız devreye girer.

Mesela gözleriniz dış dünyayı görüyor. Ama üçüncü gözünüzle iç

dünyayı görebilirsiniz. İç gözünüz normalde uyanık yaşamda çalışmayan
ince bir duyu mekanizmasıyla görür. Ancak geceleri rüya gördüğünüzde
tamamen aktiftir. Meditasyon yoluyla ince duyularınız geliştirilebilir.

Her insanın diğer duyularından daha gelişmiş bir ince duyusu vardır. Doğal
olarak daha görsel (görme), daha işitsel (işitme), kinestetik (hissetme), tat
alma (tat alma) veya koku alma (koku alma) olabilirsiniz.
“Duyu ötesi algı” yanlış bir isimdir. İnce algılar aslında "duyu dışı" değildir
çünkü duyular kullanılmadan hiçbir şey algılanamaz. Bir şeyi görmeden,
duymadan, tatmadan, koklamadan, hissetmeden deneyimlemek mümkün
değildir. İnce duyularınız ESP deneyimleri sırasında kullanılır, bu nedenle
bunlara daha doğru bir şekilde "ince duyusal" veya "duyuüstü" deneyimler
denir.
İçsel duyularınızı kullanmak nasıl bir şey? Günlük aktiviteler sırasında ESP
deneyimlerini görmek, duymak veya hissetmek nadirdir. Çoğu durumda, bu
deneyimler meditasyon sırasında gözler kapalıyken ortaya çıkar.
 İçsel Rehberlik Alma

Resim 8a.Duyusalüstü Algı

Basiret
İnce görme duyunuza denirbasiret.ClairFransızca "açık" anlamına gelir ve
voyanceFransızca "görme" anlamına gelir. Kaba fiziksel gözleriniz sayesinde
çevrenizdeki nesnelerin gökkuşağı renklerini ve şekillerini görebilirsiniz. Ancak
iç gözünüzü açtığınızda içgörü ve içsel görüş elde edersiniz. Bu, zihninizin iç
ekranında, aynı zamanda "zihin gözünüz" olarak da adlandırılan, oynatılan bir
sinema filmi gibi görünebilir. Genellikle ince görüşler gözler açık yerine
kapalıyken ortaya çıkar.

Duru Dinleyici

Duru Dinleyici“net işitme” anlamına gelir. Kulaklıkla müzik dinlemek gibi

kaba işitme, kulaklarınızı kullanır. Bunun tersine, ince işitsel mesajlar
genellikle duyulamaz. Dışarıdan nadiren duyulurlar. Nadiren biri
konuşuyormuş gibi ses çıkarırlar. Büyük ihtimalle aklınızdan geçen
herhangi bir düşünceye benziyorlar. Örneğin, şu düşünceyi alabilirsiniz:
Seni seviyorum; Her zaman seninleyim. Kelimeler aklınızdan geçtiğinde iç
kulağınız onları “duyar”. Dolayısıyla deneyim işitsel olarak tanımlanır:
"duruişitme".

Basiretlilik
İçsel hisler kinestetik olarak ortaya çıkarbasiret, "açık duygu."
Bunları, fiziksel bedeninizdeki dış duyu algısının kaba duyguları
yerine, sübtil bedeninizdeki duygular olarak alırsınız. Örneğin
yüzünüze esen bir esinti iğrenç bir duygu olabilir.
Güneş ışığının sıcaklığı ya da arı sokmasının batması, hepsi cildinizin altındaki sinirler
tarafından hissedilir. Bunun tersine, burada ince duyu algılarının örnekleri verilmiştir:
Hangi yöne gideceğiniz konusunda ince bir his edinebilirsiniz; büyük bir sevgi ya da
huzur duygusu sizi ele geçirebilir; vücudunuzun sınırları çözülüyormuş gibi görünebilir.

İlahi sezgisel mesajları nasıl alabilirsiniz? Sormak. İşte böyle. Yüksek

benliğinizden bir mesaj isteyin. Bir sorunun cevabını isteyin. Şifa isteyin,
sevgi isteyin, ilham isteyin. Gerçek amacınızı bilmek isteyin. “İsteyin, size
verilecektir.”
Durugörü, duruişiti ve basiret sezgiyi almanın tek yolu değildir.
Ruh'tan bir cevap veya mesaj almanın diğer yolları şunlardır: tesadüf
veya tesadüf, bir anlık içgörü veya doğrudan biliş, rüyalardaki
vahiyler, uyarı sinyalleri, telepatik iletişim, fiziksel formdaki ilahi
haberciler ve kehanet veya cihazlar.
Bu diğer kanallar aracılığıyla Ruh'tan sezgi ve iletişim alabilmenize
rağmen bunlar tutarlı veya güvenilir değildir. Bu nedenle üçüncü
gözünüzü açmak çok önemlidir çünkü istediğiniz zaman mesaj
almanıza olanak tanır. Peki bu nasıl oluyor? Basitçe “İsteyin, size
verilecektir” diye sorarak.

Ya Almazsanız?
Sormaya çalıştığınızda ve aradığınız deneyimi elde edemiyor gibi
göründüğünüzde ne olur? Böyle bir durumda, bazı öğretmenler İlahi
Vahiy® Atılım Seansı olarak bilinen deneyimi yaşamanıza yardımcı olmak
için eğitilmiştir.
Varlığınızın merkezindeki ilahi mevcudiyetin duvarını yıkmak; atılımı
bu şekilde tanımlayabilirsiniz. Duvar bazıları için incecik, bazıları için
tuğladan yapılabilir. Sizi ilahi Ruh'tan ayrı olduğunuza ikna eden
alışkanlıklar, inançlar ve düşüncelerden oluşur. Bu korku, yargılama,
suçluluk ve kafa karışıklığı düşünceleri katı bir biçime dönüşmüştür.

Sizi Tanrı'dan ayırıyormuş gibi görünen bir "cephe bariyeri", "ego-cephe" veya
"inançsızlık perdesi" vardır. Bu, madde ile Ruh arasındaki yanıltıcı bir ayrımdır;
sizi gerçek doğanızdan uzaklaştıran hatalı düşüncelerden oluşan sahte bir
engeldir. Bu bilinçaltı inanç perdesi, Ruhu deneyimlemenizi, üçüncü gözünüzü
açmanızı ve doğal duygularınızı geliştirmenizi engeller.
sezgisel yetenekler. Bu cephe bariyeri Tanrı tarafından değil, insanın özgür iradesi tarafından
tasarlanmıştır; bu, yanıltıcı düşüncelerin öylesine kristalize olduğu ve nesnelere dönüştüğü
bir duvar örer. Alışılmış düşünceleriniz o kadar derinlere yerleşebilir ki, berrak, ışıltılı, gerçek
benliğinizi kaplayan savunma zırhları haline gelebilirler.
Bu koruyucu cephe bariyeri ile eski alışkanlıklarınızda kendinizi o kadar rahat
ve güvende hissedebilirsiniz ki, değiştirmek için hiçbir isteğiniz kalmaz. Eski
korkuları ve yıpranmış inançları iyileştirmeye direnebilirsiniz. Bu bariyer
bilinçaltınızda saklanan anılardan oluşur. Bu anılar ego kimliğinizi, yani kim
olduğunuzu düşündüğünüzü oluşturur. Kim olduğunu sanıyorsun ve gerçekte
kimsin büyük olasılıkla iki farklı şeydir, çünkü muhtemelen kendinizi geçmiş
geçmişinize dayanarak sınırlı egonuz olarak tanımlıyorsunuz.
"Aşmak", cephe bariyerinden geçmek ve gerçekte kim olduğunuzu
deneyimlemek anlamına gelir. Atılımınızı deneyimlediğinizde, temas kurduğunuz
ilahi benlik, sıradan insan benliğinizden o kadar farklıdır ki, onun başka bir kişi
olduğunu düşünebilirsiniz! Ancak bu mükemmel manevi varlık, gerçek sizsiniz,
sınırların ötesindeki gerçek benliğinizdir.
Sahte insan inançlarının üstesinden gelip bariyeri aştığınızda, saf bir masumiyet
durumuna, olmanız amaçlanan, cennette, yeryüzündeki cennette yaşayan orijinal
ilahi varlığa geri dönersiniz. O anda Ruh'la ve kendi sevgi doğanızla bir olursunuz.
Orada hiçbir sınırlama, korku, hayal kırıklığı ya da kafa karışıklığı bulamazsınız;
yalnızca huzur, sevgi, hakikat ve bilgelik bulursunuz.
Ego cephenizi her kırdığınızda ve varlığınızın gerçek doğasını
deneyimlediğinizde, ilahi benliğinizle daha derin bir şekilde
özdeşleşirsiniz. Yüksek benliğinizle her gün temas kurarak, yavaş yavaş
onunla bir uyum ve daha derin bir özdeşleşme geliştirirsiniz. Sonunda
farkına varacağınız gün doğar,“BEN o birliğim, BEN bu bütünlüğüm,
BEN o Tanrı varlığıyım. BEN BUYUM!”
Bir sonraki bölümde, bu ego cephesini nasıl kıracağınızı ve ilahi benliğinizin
deneyimine nasıl ulaşacağınızı öğreneceksiniz.
 9
Siddhis'in Koltuğu

Kafatasındaki ışık üzerinde samyama uygulayarak siddhalar (mükemmel varlıklar)

göksel alemlerde görülebilir.
—Patanjali,Yoga Sutraları3:32

DönemYogayanılgılarla doludur. Hatha Yoga adı verilen Yogik yol

belirli fiziksel duruşları öğretse de, Sanskritçe kelime Yoga“egzersiz”
anlamına gelmez. Kelime “boyunduruk altına almak” kökünden gelir.
Başka bir deyişle Yoga “birlik” veya “bütünleşme” anlamına gelir. Ancak
bu birlik, burnun dizle veya alnın yerle birleşmesi anlamına gelmez. Bu,
bireysel ruhun yüce Ruh ile birliğidir; bireyselliğin evrensellikle birliğidir.

Yoga durumuna sadece Doğulu mistikler değil, her kökenden

gelen herkes ulaşabilir. İlahi teması, ilahi sevgiyi, ışığı, gücü ve
enerjiyi isteyen herkes bunu deneyimleyebilir. Yogayı
deneyimlemenin tek bir yolu yoktur. Her kültürden insan ilahi
olanla birlik arar ve tüm dinler ve manevi yollar geçerlidir.

Yoga Gerçekten Nedir?

Hindistan'daki altı ana felsefe sisteminden biri olan Yoga iki

ana kaynaktan doğmuştur:

1.Bhagavad Gita, eski bir tarih kitabının bir bölümü Mahabharata(

Büyük Hindistan), kahin Veda Vyasa tarafından yaklaşık 3129'da
yazılmıştır.M.Ö.
2. Eski bir felsefi metinYoga SutralarıPatanjali adlı büyük bir bilge
tarafından yaklaşık 250 yılında yazılmıştır.M.Ö.
 The Bhagavad Gita(“Hindistan'ın en saygı duyulan kutsal kitabı ve Doğu
felsefesinin özü olan Tanrı'nın Şarkısı"), ilahi bir tanrı olan Lord Krishna arasında
geçen bir diyalogdur.avatar(“Tanrı'nın enkarnasyonu”) ve öğrencisi Arjuna. Bu
diyalogda Krishna şunları anlatıyor:durumArjuna'ya Yoga (bir egzersiz programı
değil, bir bilinç durumu) dersi:

"Zihin iyice yerleştiğinde, yüksek benliğe perçinlendiğinde, o zaman

kişinin tüm zevklere duyduğu özlemden kurtulmuş olarak Yoga'ya
yerleştiği söylenir. Rüzgârsız bir yerde bir lambanın titreşmemesi gibi,
bu da yoginin kendi benliğine kapılmış bastırılmış zihnine benzer. Yoga
uygulamasıyla dinginleşen zihnin huzur bulduğu durum, benliği kendi
başına görerek tatmini yalnızca kendinde bulan durumdur.
Kendi."1

Burada Krishna, Yoga'ya ulaşmanın bir yolu olarak kemer sıkmayı ve

feragat etmeyi savunduğu için sıklıkla yanlış anlaşılıyor. Ama anlatıyorvarış
noktası Yerineişlembu hedefe ulaşmanın. Amaçsamadhi (zihin ve bedenin
eşitliği) - ötesinde daha büyük bir hedefin bulunmadığı tüm arayışların yerine
getirilmesi ve tatmin kaynağı. O duruma ulaştığınızda özlemden
kurtulursunuz. Zihniniz, “rüzgarsız bir yerdeki lamba” ya da nektarın tadını
çıkaran bir bal arısı gibi sabittir.
Yoga tam bir zihin, beden ve Ruh bilimidir. Bütünsel yaklaşımı, herkesin daha
mutlu, doğal yaşamla uyumlu, hastalığa yol açan alışkanlıklardan arınmış
olmasına yardımcı olabilir. Bedeninizi iyileştirir, zihninizi arındırır ve ruhunuzu
güçlendirir. Yoga yapmak hayatınızı arındırabilir ve dengeleyebilir. Sağlığı
iyileştirir, zihinsel konsantrasyonu geliştirir ve iç huzuru destekler.
Yoga uygulamaları aşağıdakileri içerir:

1.Yoga asanaları(duruşlar), kasları gerer, eklemleri yağlar, esnekliği ve

duruşu geliştirir, dolaşımı artırır, konsantrasyonu artırır ve yaşlanmayı
tersine çevirir.
2.Pranayama(Yoga nefesi) akışını uyandırırprana— akıl
hastalığını tersine çeviren ve uyanıklığı, gençleşmeyi ve ruhsal
uyanışı artıran yaşam gücü enerjisi.
3.Derin rahatlamaVücudu yeniden şarj eder, stresi azaltır, yaşlanmayı tersine
çevirir ve sağlığı iyileştirir. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatlamayı korur
prana.
 4.Sağlıklı bir diyetişlenmemiş, kimyasal madde ve pestisit içermeyen doğal organik
gıdalardan oluşur. Böyle bir diyet, düzenli oruç tutmanın yanı sıra uzun
ömürlülüğü, sağlıklı sağlığı ve hastalıkların önlenmesini teşvik eder.
5.MeditasyonYoga'ya ulaşmanın anahtarıdır. Egzersiz, nefes
alma, rahatlama, diyet ve olumlu düşünme, Yoga'nın mücevheri
olan meditasyona sadece hazırlıklardır.

Yoganın sekiz yolunu (Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Gyana
Yoga, Kundalini Yoga, Bhakti Yoga, Tantra Yoga ve Entegre Yoga)
öğrenmek için lütfen kitabımı okuyun.Meditasyonu Keşfetmek.

Yoganın Sekiz Uzuvları

Kesin Yoga felsefesi,Yoga Sutraları(“iplikler”—ilahi birliğin
aforizmaları), antik kahin Patanjali tarafından yaklaşık olarak ikinci
yüzyılda yazılmıştır.M.Ö. Sutralar arayanların birleşmesine yardımcı
oluratman(bireysel bilinç)Brahman(ilahi bilinç).
Patanjali, Yoga'yı "zihin maddesindeki değişikliklerin kısıtlanması" olarak
tanımlar (chitta vrithri).” Bu kısıtlama bir kez sağlandığında, "o zaman
Gören (benlik) kendi doğasına uyar.”2Patanjali'ninAştanga Yogası(“Yoga'nın
sekiz kolu") çoğu yorumcu tarafından Yoga'ya giden yolda atılan adımlar
olarak kabul edilir. Ama bunlar adım değil. Onlar uzuvlar. Bir ağacın dalları
ağaca giden yollar değildir. Ağacın gövdesiKaivalya(“tekillik” veya “birlik”).
Uzuvlar, ağacın gövde tarafından desteklenen dallarıdır.
İşte Yoga'nın sekiz kolu:

1. Yama: evrensel yaşamla ilişkilendirilir

İlk uzuvYama(Yoksunluk), Yoga yasalarını destekleyen.
Yama'nın beş yönü şunlardır:
A.Satyahakikat anlamına gelir. Değişmeyen mutlak, ebedi gerçektir. Bu nedenle bir
yogi gerçeği bilir, hakikatte yaşar ve yalnızca hakikati konuşur.
B.Ahimsaşiddet içermeyen anlamına gelir. Bir yogi yalnızca birlik durumunu algılar.
Dolayısıyla başkalarına zarar vermek, kendinize zarar vermek anlamına gelir.

C.Asteyaaçgözlülük değildir. Tamah etmek, sana ait olmayan bir

mala sahip olmaktır. Nesneler duyuları aştığında, o nesneler
 öz. Tam tersine, hiçbir şey mükemmel bir birlik içinde bir yoginin benliğini
geçemez.
D.Brahmaçarya: yaşamak anlamına gelir (charya) Mutlak (Brahman). Bir
yogi mükemmel bir memnuniyet içinde ilahi birlik halinde yaşar.
Brahmacharya ayrıca ruhsal ışıltıyı artıran cinsel enerjinin korunmasını
da ifade eder.
e.Aparigrahabirikmeme, duyusal nesnelerden arınma anlamına gelir.
Bir yogi "istenmeyen her şeyle yetinir"3algı nesnelerinden hiçbir
şey aramaz.

2. Niyama: evrensel ve bireysel yaşam arasındaki bağlantı

Niyama(ibadetler) Yoga yasalarıdır, bireysel yaşamı evrensel hayata
bağlayan kurallardır. Beş tane var:
A.Şauçabedendeki gerginlik ve toksinlerin, zihindeki yanlış inançların
atılmasıyla elde edilen saflık anlamına gelir.
B.Santoşamemnuniyettir. Tam tatmin ve tatminin sarsılmaz
tek durumu mutlak saf bilinçtir.
C.Tapas(“ısı”) çilecilik olarak tanımlanır. Ancak bu aslında meditasyon sırasında
duyuları içe döndürmek, duyusal nesnelerden uzaklaşmak (kaçınmak)
anlamına gelir. Duyularınızı içinize çevirmek ruhsal coşkunun hararetini
artırır.
D.Svadhyaya(“Benliğin bölümünü açmak”), benliğin
farkındalığını açmak anlamına gelir. Zihniniz içe döndüğü
zaman, dış dünya bölümü kapanır ve iç dünya açılır.
e.Ishwar-Pranidhan(“İlahi vasfı nefese getirmek"), Yoga halinde nefes
kesildiğinde ilahi mevcudiyeti özümsemek anlamına gelir. Bu, ilahi
olana teslim olmaktır.

3. Asana: Bedenle ilişkilendirilir

Asana(koltuk) mutlak saf bilinçte yerleşik, istikrarlı, sarsılmaz
istikrarı, yani Yoga'nın nihai durumunu belirtir. Bazı Yoga
asanalarını öğreneceksiniz.Bölüm 12.
4. Pranayama: Nefesle ilişkilendirilir
prana(nefesteki yaşam gücü) veayama(geliş ve gidiş) nefesin hareketini gösterir.
Pranayama her şeyi uyumlu hale getiren yaşam enerjisini kontrol eder.
 hareket. Bir yoginin aşkın bilinçteki nefesi bir askıda kalma
durumuna ulaşır (bkz.Bölüm 12).
5. Pratyahara: duyularla ilişkilidir
Pratya(“yön”) veAhara(“Yiyecek”) iç gözlem anlamına gelir: duyuların
dışa doğru yönünü tersine çevirmek ve nihai tatmine doğru içe dönmek.
Bhagavad Gita'da Lord Krishna şöyle dedi: "Bir kaplumbağanın uzuvlarını
her yönden çekmesi gibi, duyularını geri çeker.
duyu nesnelerinden uzaklaşırsa yoginin zihni istikrarlı olur."4

6. Dharana: zihinle ilişkilendirilir

Dharana(“Tutmak” veya “kavramak”) zihnin sabit bir noktada veya güçlü bir niyette
tutulmasını ifade eder.

7. Dhyana: zekayla ilişkilidir

Dhyana(“meditasyon”) zihnin içe doğru akışıdır.

8. Samadhi: saf bilinç
Sama(“istikrarlı”) vedhi(“Akıl”) aşkın farkındalıkta zihnin
düzgünlüğü ve bedenin dinginliği durumunu ifade eder.

Patanjali'nin Duyuüstü Güçleri

Patanjali'ninYoga SutralarıBireysel ruhun evrensel ruhla bütünleşmesi anlamına
gelen Yoga'nın nasıl başarıldığını açıklıyor. AmaçKaivalyakelimenin tam anlamıyla
"izolasyon" olarak tercüme edilir. Ancak gerçekte kaivalya, kendinizi madde olarak
değil, yüce Ruh olarak tanımlamak anlamına gelir. Bu, dünyevi faaliyetlerle
meşgulken bile maddi dünyadan tamamen kopmak anlamına gelir.

Patanjali'nin kaivalya'ya ulaşma yöntemi meditasyon tekniğidir.

samyamaÖnceki bölümde açıklanan Yoga'nın son üç ayağını içeren
bir uygulama: dharana, dhyana ve samadhi.
Sanskritçe terimsiddhi(“mükemmellik”) pratik yaparak elde edilen
olağanüstü bir güçtür.samyama. Bazı siddhiler havaya yükselme, duvarlardan
geçme, olağanüstü güç, gözden kaybolma, gizli nesneleri üçüncü gözünüzle
görme, duyularüstü algılama, ince bir bedende seyahat etme, bedeni çok
küçük, büyük, hafif veya ağır yapma, fiziksel formda görünmedir.
aynı anda birkaç yerde olma, suyun veya sıcak kömürlerin üzerinde yürüme, her
şeye gücü yetme, her yerde bulunma, her şeyi bilme ve gizli bilgi edinme.
Samyama'nın temeli, niyet gücünüz aracılığıyla her şeyi, hatta olağanüstü güçleri
bile tezahür ettirebileceğinizdir. Üçüncü gözünüzü açabilir ve çok uzak mesafelerdeki
şeyleri görebilirsiniz. Sezgiyi geliştirebilir ve gizli bilgi edinebilirsiniz. Yıldızları,
gezegenleri ve kozmik bölgeleri görebilirsiniz. İlahi varlıklarla iletişim kurabilirsiniz.
Bütün bunlar ve çok daha fazlası herkes için mümkündür.

Siddhiler, ortalama bireylerin mümkün olduğunu asla hayal

edemeyecekleri olağanüstü güçlerdir. Ancak bunlar gerçek ve ulaşılabilirdir.
İmkansızı yaratmanın tarifi basit ve şaşırtıcı: Bir erkek, bir dişi alın, iyice
karıştırın ve bırakın. Canlılar nasıl yavru oluşturur? Erkek bir unsur dişi bir
unsura yansıyor, bırakalım ve işte; Yaradan'ın mucizevi bir armağanı olan yeni
bir hayat ortaya çıkıyor.

Mucize Yaratan

Resim 9a.Samyama Uygulaması

Patanjali'nin uygulamasındasamyamahedefi belirleyen eril unsura

denirdharana(“tutma"). Dişil öğeye, mükemmel denge durumuna,
saf bilince denir.samadhi(“düzgünlük"). Üçüncü unsur,dhyana(“
meditasyon”), bir hareket akışı veya bırakmadır.
Patanjali'nin tezahürün gizemlerini çözmenin anahtarı evrensel ilkelere
dayanmaktadır. Herhangi bir hedefe nasıl ulaşılabileceğinin sırrını ortaya çıkarır. Cevap,
bırakmaktır. Herhangi bir duanın, herhangi bir niyetin veya herhangi bir meditasyonun
en güçlü kısmı basitçe vazgeçmektir. Bir sonuca aşırı derecede bağlandığınızda ve onu
kovalamak için aşırı çaba harcadığınızda, bunu fark ettiniz mi?
Bu hedef elinden kaçmış gibi mi görünüyor? Ancak hedefe ulaşmaktan vazgeçtiğinizde ve
onu akışına bıraktığınızda, işte o zaman hedefinize ulaşmış olursunuz.

Mucizevi Güçlere Ulaşmak

Pratiksamyamadaha yüksek bilinci geliştirir ve üç bölümlü bir
uygulama aracılığıyla mucizevi siddhis'i ortaya koyar: niyet (dharana),
bütünlük (samadhi) ve ilk iki unsuru birleştiren bunlar arasındaki
hareket (dhyana).

1.Dharana(Konsantrasyon), zihnin dikkatinin (chitta) belirli bir nesneye veya

uzaydaki noktaya sabitlenmesidir. Basit bir ifadeyle bu, niyetinizi
belirtmek anlamına gelir.
2.Dhyana(meditasyon) aynı bilginin sürekli, kesintisiz akışıdır. Burada zihin
nesneyi bırakır ve onun bütünlük içinde özümsenmesine veya yok olmasına
izin verir. Sade bir dille söylemek gerekirse bu, vazgeçmek veya niyetinizden
vazgeçmek anlamına gelir.
3.Samadhi(aklın düzgünlüğü) saf farkındalığın aşkın halidir, mutlak
mutluluk bilincindeki bütünlük deneyimidir (Satchitananda). Burada
“benlik” bile birliğin içinde kayboluyor. Basit bir ifadeyle bu, huzur
içinde olmak anlamına gelir.

mükemmellikler (siddhiler)'de açıklanan olağanüstü güçlerinYoga

Sutralarısamyama süreciyle gerçekleştirilir. Samyama'nın bir kitapta
öğretilemeyeceğine inanılsa da, şimdi onun bazı yöntemlerini
anlatacağım, böylece üçüncü gözünüzü açma çabanızda onu uygulamaya
başlayabilirsiniz.
Samyama'nın nasıl uygulanacağına dair bir açıklama:

Aşama 1

Samyama'yı başarılı bir şekilde uygulayabilmeniz için temel gereksinim,

huzur, mükemmellik ve birlik durumuna ulaşma kapasitenizdir. Buna
samadhi ("eşit akıl" veya "bütünleşme") denir - zihnin düzgünlüğü ve
bedenin dinginliği, sessizlik, derin rahatlama ve iç huzur.
Bu durum derin meditasyona girilerek gerçekleştirilir. Bu mükemmel
bütünlük durumuna ulaşma konusunda deneyimsizseniz işte birkaç basit
adım:
 1. Rahatça oturun ve gözlerinizi kapatın.
2. İlahi bir varlığı veya tanrıyı adıyla çağırın ve derin meditasyona
alınmayı isteyin.
3. Birkaç derin nefes alın ve derin bir rahatlamaya oturun.
4. Daha derin nefes alın ve sessiz, hareketsiz ve odaklanın.
5. Daha derin nefes alın ve zihninizin ve vücudunuzun huzur içinde olmasına izin verin.
6. Daha derin nefes alın ve tamamen bırakın. Huzur içinde olun.
7. Vazgeçin ve kendinizi Ruh'a teslim edin ve mükemmel bütünlüğe yerleşin.

Adım 2

Samadhi durumuna ulaştıktan sonra niyetinizi belirleyin. Bu, neyi başarmak

istediğinizi açıkça belirtmek anlamına gelir. Bu adım denir dharana(“tutma") -
aklınızdaki amaçlanan hedefi belirtmek. İçindeYoga SutralarıPatanjali bu amaçları
aforizmalarında açıkça belirtmektedir. Bunlar samyama uygulamasında kullanılır.
Yani siddhilerden birini gerçekleştirmek için tek yapmanız gereken belirli bir
aforizma kullanmaktır.

Aşama 3

Niyetten vazgeçin. Adı geçen bu üçüncü aşamadadhyana(“meditasyon”), zihninizin

hedefi kavramasını bırakmasına ve samadhi durumuna geri dönmesine izin verin. Bu,
basitçe salıvermek ve zihninizin tekrar iç huzura kavuşmasına izin vermek anlamına
gelir.
Uygulama sırasında Patanjali'nin metnindeki sutralar kullanılıyor.
Örneğin, fiziksel gücün siddhi'si için sutra şöyledir: "Samyama uygulayarak
fiziksel güçle fillerin gücü elde edilebilir.”5
Mükemmel rahatlama ve bütünlük (samadhi) durumuna ulaştıktan sonra,
kısaca sutraya (dharana) tutunun. Bu, fili zihninizde görselleştirmenin yanı
sıra, "filin gücü" gibi sutranın bir kısmını zihninizde düşünerek niyetinizi
bilinçli olarak belirtmeniz anlamına gelir. Sonra sutrayı bırakırsınız ve
tamamen gitmesine izin verirsiniz (dhyana) ve samadhi durumuna geri
dönersiniz. Daha sonra döngü tekrarlanır.
Sonuç olarak, bu özel sutrayı düzenli olarak uygulayarak daha fazla
fiziksel güç elde edilir. Bunun harika yan etkisi, kendinizi samadhi olarak da
bilinen samadhi durumuna daha derinden yerleştirmenizdir.
Satchitananda—mutlak mutluluk bilinci.
 Bu kitap üçüncü gözünüzü uyandırmakla ilgili olduğundan, bu özel hedefe
ulaşmanıza yardımcı olabilecek bazı sutraları kullanarak samyama
uygulamasına başlamanızı öneririm. Aşağıdaki sutralardan seçtiğim sutraları
deneyebilirsiniz:Yoga Sutraları. Uygulamanızda sutrayı kullandığınızda,
sutranın ulaşmak istediğiniz şeyi özetleyen bir kısmını kullanın. Her sutradan
sonra bu kısaltılmış versiyonu parantez içinde belirttim.
Başlamak için üzerinde çalışılacak üç ila beş sutra seçin ve ardından sutra
başına yaklaşık beş dakika samyama uygulayın.

1. “Samyama'yı dostluk, sevgi ve şefkat üzerine uygulayarak ve

diğer benzer erdemlerden güç elde edilir.”6[“Dostluk, sevgi
ve şefkat”]
2. “Daha yüksek duyu algısının parlak ışığı üzerinde samyama
uygulayarak (jyotishmati), ince nesnelerin veya şeylerin bilgisi
görüş alanı engellenen veya çok uzak bir yere yerleştirilen veriler elde edilebilir.7
[Kalbinizdeki ışığı görselleştirirken “iç ışık”]
3. “Güneş üzerinde (vücutta güneş olarak bilinen nokta) samyama uygulayarak
güneş girişi) kozmik bölgelerin bilgisi edinilir.”8
[Sağ burun deliğinden akan ve metabolizmayı hızlandıran pingala
nadi'deki ısınan pranik enerjiyi görselleştirirken “Güneş”. Bu,
gökyüzündeki gerçek güneşle ilgili değildir.]
4. “Ayda (ayın girişi) samyama uygulayarak
yıldızların dizilişleri hakkında bilgi edinilir.”9[Sol burun deliğinden
akan ida nadi'deki serin pranik enerjiyi görselleştirirken “Ay”. Bu,
gökyüzündeki gerçek ay ile ilgili değildir.]
5. “Kutup yıldızı üzerinde samyama uygulayarak yıldızların hareketi
bilinen."10[Kafatasının tepesindeki bindu noktasını görselleştirirken
“Polestar”]
6. “Göbek sinir ağı üzerinde samyama uygulayarak,
bedensel sistem türetilmiştir.”11[Göbek çakrasını görselleştirirken
“Göbek”]
7. “Koronal ışıkta (epifizdeki ışık) samyama uygulayarak
bezi),siddhalar(mükemmel göksel varlıklar) görülebilir.”12[Başın
merkezini, epifiz bezinde görselleştirirken “koronal ışık”]
8. “Samyama olarak bilinen bilgi üzerinde pratik yaparakPratibha(
sezgi), her şey bilinir hale gelir.13[Görüntülerken “Sezgi”
 başın ortasında, epifiz bezinde]
9. "Samyama'yı kalbe uygulayarak zihin bilgisi elde edilir."14
[Kalp çakrasını görselleştirirken “Kalp”]
10. “Aradaki ayrım konusunda samyama uygulayarakBuda(zeka) ve
puruşa(yüksek benlik), purusha ile ilgili bir bilgi
Edinilen."15[“Zeka ve yüksek benlik arasındaki ayrım”]
11. “Purusha bilgisinden Pratibha (öngörü), Sravana (olağanüstü
işitme gücü), Vedana (olağanüstü dokunma gücü), Adarsa
(olağanüstü görme gücü), Asvada (olağanüstü) doğar.
tat alma gücü) ve Varta (koku almanın olağanüstü gücü).”16[“Hafif
koku”] [“Hafif tat”] [“Hafif görüş”] [“Hafif dokunuş”] [“Hafif işitme”]
Bu beş süper duyunun her biri ayrı ayrı uygulanmalıdır.

Lütfen bana ilahirev@aol.com adresinden bir e-posta gönderin ve siddhis

uygulamalarıyla ilgili deneyimlerinizi bana bildirin. Bir sonraki bölümde üçüncü
gözünüzü açmaya yönelik Taocu simya uygulamalarını öğreneceğiz.
 10
Üçüncü Göz Simyası

İnsanlar sıklıkla nasıl Taocu olduğunuzu, hangi kitapları okuduğunuzu, hangi tapınaklara
gittiğinizi sorarlar. Bilge, sen Taocu olmazsın, sen Taocu olursun diye yanıt verir.
Taoculuğun halihazırda olduğunuz şeyin adı olduğunu anlayın.

- Lao Tzu

Uzak Doğu'nun eski geleneklerinde çakralar, süptil enerji sisteminin

temel unsurları olarak görülür. Üçüncü göz olarak bilinirAjna çakra
Hindistan, Tibet, Japonya ve Endonezya'daki yogilere ve Budistlere veüst
dantian(AyrıcaDan Tienveyaten rengi) Çin Taocularına. Doğu'nun
neredeyse her manevi geleneği, sübtil bedeninizdeki omurgadan geçen
merkezi orta kanal boyunca uzanan üç büyük sübtil enerji merkezini
tanır. Taoculara göre bu üç merkez ruhsal dönüştürücülerdir.

Üç Dantian
Üçdantyalılar(Ayrıcaiksir alanlarıveyaZinober tarlalarıAntik Çin Taocu
felsefesinin ), Tai Chi (“büyük kutup” olarak bilinen) boyunca yer almaktadır.
sushumna nadiHindistan'da) sakral çakra, kalp çakrası ve üçüncü göz çakrası
bölgesinde. Tai Chi uzanıyorbaihuibaşın tepesindeki akupunktur noktası
(adlandırılmışbindu noktasıHindistan'da) aşağı doğru huiyinperine noktası
(adlandırılmışmula kşetramHindistan'da).
Üç dantian yaşam gücü enerjisini toplar, depolar, dönüştürür ve yansıtır.
Amaçları ince bedeninizdeki simyasal enerji değişimlerini kolaylaştırmaktır.
Tai Chi direği üç dantian arasında iletişimi sağlar ve yaşam gücü enerjisinin
akışını kolaylaştırır.
Üç dantian, “insanın üç hazinesini” dönüştüren merkezlerdir:jing,
qi, Veşen. Antik çağlardan beri Çin tıbbı bunları tanımlar
İnsan yaşamını sürdüren temel enerjiler olan “hazineler” veya “mücevherler”.
Taocu uygulamalar, ağaç hazinelerini içsel simya uygulamalarıyla dönüştürür.

Çin simyası, beden-zihin-ruh arındırma ve yetiştirmeye yönelik

eski bir Taocu gelenektir. Simyanın iki ana dalı vardır: Vaidan(dış
simya) veNeidan(iç simya).

Vaidan
Waidan, nefes alma teknikleri, cinsel uygulamalar, fiziksel egzersizler,
yoga, bitkisel ve kimyasal iksirler, özel diyetler ve tıbbi becerileri kullanarak
ölümlü bedeni dış simya yoluyla yok edilemez maddeye dönüştürme
uygulamasıdır.
Waidan modern kimyanın öncüsüdür. Hem Batı'dan hem de Uzak
Doğu'dan simyacılar, baz metalleri altına dönüştürmek amacıyla
mineraller, hayvanlar ve bitkiler üzerinde deneyler yaptılar. Ancak nihai
hedefleri, ölümsüz yaşam bahşedecek altın bir iksir olan felsefe taşını
üretmekti. Antik Çinli simyacılar deneyler yaparken barut gibi diğer
kimyasal formüllere ek olarak güçlü bitkisel ilaçlar da keşfettiler.

Neidan

Neidan olarak da bilinirJindan(“Altın İksir"), Taoistler tarafından süptil vücut

enerjilerini dönüştürmek ve böylece ölümden sonra hayatta kalan ölümsüz bir
ruhsal beden oluşturmak için kullanılan manevi bir disiplindir. Meditasyon,
görselleştirme, nefes alma ve bedensel duruşlar içsel varlığı dönüştürür. İç simya,
uygulayıcıları dış etkenlerin kullanımı olmadan saf ve ışıltılı potansiyellerini ifade
etmeleri için arındırır ve dönüştürür.
Neidan uygulamasında üç dantian, üç hazineyi arındıran ve
dönüştüren kazanlar, potalar veya ocaklar olarak kabul edilir. Bu
yöntemler uygulayıcıyı Tao'nun birliğine ve nihayetinde ölümsüzlüğe
götürür.
Üç hazine enerjiyi geliştirir ve dönüştürür. lianjing huaqi(“özü
nefese dönüştürmek”)lianqi huashen(“nefesi ruha arındırmak”) ve
lianshen huanxu(“ruhu arındırmak ve boşluğa geri dönmek”). Üç
kazanın hareketi, buzun ısıtılarak sıvıya ve buhara
dönüştürülmesine benzer.
 Taocu Çigong egzersizleri ve meditasyonları, aynı zamanda “içsel iksir” olarak da
bilinen bu üç hazineyi bir araya getirir ve dağıtır.jing, qi, Veşendantian noktalarında.

Aşağı Dantian'da Jing

Jingveyaçing"öz", "ilkel enerji", "yaşam kıvılcımı", "cinsel enerji", "rafine
edilmiş", "mükemmelleştirilmiş", "öz", "ruh", "canlılık", "mükemmellik", "saflık"
anlamına gelir. "yetenek." Vücuttaki en yoğun fiziksel maddedir ve doğası
gereği yin'dir. Qihai (Ren 6) akupunktur noktasında göbeğin yaklaşık beş inç
altında bulunan alt dantian ile bağlantılı olarak buna aynı zamanda denir.
Şenlu(“kutsal fırın”). Alt dantian'a jing'in arıtıldığı, saflaştırıldığı ve sonunda
qi'ye dönüştürüldüğü "altın ocak" denir. Japonya'da alt dantian şu şekilde
bilinir:hara.

Orta Dantian'da Qi
Ki, chi, veyaki"nefes", "ruh", "hava", "gaz", "buhar buharı", "canlılık",
"enerji", "güç", "tutum" anlamına gelir. Havadan, yiyeceklerden, sudan elde
edilen ve düşünce yoluyla yetiştirilen yaşam gücü enerjisidir. Bu
adlandırılmışprana Hindistan'da vekiJaponyada. Qi, qi'yi shen'e dönüştüren
orta dantian veya kalp çakrasıyla ilişkilidir. Orta dantian, iki meme ucunun
ortasında, hanzhong (Ren 17) noktasında bulunur.

Shen Yukarı Dantian'da

Üst dantian üçüncü gözdür.yintangnokta da denirMeijian (“kaşların

arası”) veyaXuanguan(“sır kapısı"), alnın ortasında, kaşların üstünde
ve arasında. Burası koltuğu şenBu, "ruh", "ruh", "zihin", "tanrı",
"tanrı", "doğaüstü varlık", "farkındalık", "ruhsal enerji" anlamına gelir.

Shen en saf, en rafine ve en nadir yaşam enerjisidir. Üst

dantian'da shen şuna dönüşür:wuji(veyawu wei...sonsuz uzayın
mutlak açıklığı, nihai hiçlik, varlıksızlık, sınırsız sonsuzluk). Sonunda
wuji, evrenin temelindeki doğal düzen olan Tao'nun içine çekilir;
sonsuza dek isimsiz ve biçimsiz, ikili olmayan tezahür etmez.
mutlak.1
Dantianların Gücü
Üç dantian enerji yetiştirme, teşhis ve şifa için hayati merkezlerdir.
Sağlığınız ve enerji alanınızın gücü, üç dantianda mevcut olan qi
(yaşam enerjisi) miktarına bağlıdır.
Dikkatinizi alt dantian'daki qi enerjisini artırmaya odakladığınızda,
sonuç yüksek bir güç ve istikrar hissidir. Orta dantian'daki qi'yi artırma
niyetine odaklanmak duygusal farkındalığı artıracaktır. Üst
dantian'daki qi'yi artırmaya odaklanmak, ruhsal farkındalığınızı ve
yüksek benliğinizle olan bağlantınızı geliştirecektir. Beden jing'le, nefes
qi'yle, zihin ve ruh da shen'le ilişkilidir.
Taocular, doğumda size verilen jing miktarının sınırlı olduğuna ve
tükendiğinde bedenin öldüğüne inanırlar. Jing, cinsel sıvıların muhafaza
edilmesiyle korunabilir. Jing'in tükenmesi, zayıf konsantrasyona, hafıza
kaybına, baş dönmesine ve dalgınlığa neden olur. Doğum öncesi jing eksikliği
zihinsel geriliğe ve dikkat eksikliği bozukluğuna (ADD) neden olur.
Hintli Yogiler cinsel sıvıların korunmasının bu maddeleri önce iliğe, sonra
kana, sonra da kana dönüştürdüğüne inanıyor.ojas—Prana'nın maddi
eşdeğeri. Ojas, cildi kaplayan, ilahi parlaklık ve karizma veren tatlı, yağlı bir
maddedir.
Taocu simya, adaylara jing'in genellikle boşalma yoluyla boşaltılan üretken
gücünü bunun yerine bedeni yenilemek için kullanmayı öğretir. Jing tutulur,
korunur ve enerji merkezlerini (çakraları) yıkamak ve beyni ("ilik denizi")
beslemek için omurga boyunca alt dantian'dan yukarıya doğru çekilir.

Meridyenler boyunca hareket eden Qi (Hindistan'da nadiler olarak bilinir)

alt dantian'da depolanır. Enerji akışı daha sonra tüm vücudu besler ve vücuda
yayılır.wei qialan — vücudunuzdan birkaç metre uzağa uzanan koruyucu enerji
alanınız. Qi, Qigong (Çin dövüş sanatları), Tai Chi Chuan (Çin egzersizleri) ve
pranayama (yogik nefes egzersizleri) yoluyla geliştirilebilir.

Üst dantian, süptil, eterik ve buhar benzeri göksel qi'nin jeneratörü

ve deposudur. Üst dantian'ın ("kristal oda" olarak bilinir) açılması,
duyu ötesi algıyı, ruhsal sezgiyi, yüksek farkındalığı ve zaman ve
mekan dışındaki algıları uyandırır.
Baş vücudun en yang kısmıdır çünkü cennete en yakın olanıdır. Bu
nedenle üst dantiandaki qi yang'dır. Bilinçli olarak mümkün
Güneş, ay, gezegenler ve yıldızlar gibi gök cisimlerinden üst ağ
geçidine (baihui GV-20) akan cennetin yang qi'sini emer. Bu net
yang qi zihinsel netliği sağlar.

Yukarı Dantian'ın Konumu

Shen'in (Ruh) merkezi olan üst dantian, beynin merkezinde, epifiz,
hipofiz, talamus ve hipotalamus bezleri bölgesinde bulunur. Işık
depolamaya ve göksel alemden (güneş, ay ve gezegenler) enerji toplamaya
yardımcı olmak için dik bir piramit şekline sahip olduğu söylenir.

Üst dantian "çamurlu topak" olarak bilinir (nivan) veya "qian sarayı."
Qian, sekiz trigramdan veya sekizden birini ifade ederbagua(Feng Shui'de
yaygın olarak bilinir). Bunlar Taocu kozmolojide doğanın temel ilkelerini
temsil eder. Her trigram, kırık (yin) veya kesintisiz (yang) olmak üzere üç
çizgiden oluşur. TrigramQian(Üst dantian'ı simgeleyen üç kesintisiz çizgi, saf
yang'ı ve cenneti temsil eder.
Üst dantian iki sıra halinde düzenlenmiş dokuz saraya veya odaya
bölünmüştür. İç iksir üst alana hareket ettiğinde, Neidan sürecinin
üçüncü ve son aşaması (“ruhun arıtılması ve boşluğa dönüş”)
tamamlamak.2

Üst dantian'da Taocular tarafından tanımlanan dört ana nokta

vardır: ön, arka, üst ve merkez. İşte bu dört nokta hakkında daha fazla
bilgi:

Yintang (İzlenim Salonu)

Üst dantian'ın ön noktası olarak biliniryintangnokta, üçüncü göz ve
bilgeliğin ve aydınlanmanın merkezi, alnın ortasında, büyük bir badem
büyüklüğünde ve şeklinde, ruhsal ışıkla parlayan bir odada. Altıncı
büyük çakranın ön kapısı olarak bilinir.ajna kşetramveya bhrumadhya.

Taocular, gözlerinizi yukarı doğru çevirerek ve yintang noktasının bir inç arkasına
odaklanarak ruh dünyasıyla iletişim kurabileceğinize inanırlar. Bu Mingtang(“ışık salonu”)
noktası. Taocular, mingtang'a odaklanmak için gözlerin şaşılaştırılmasının (Mingtang olarak
bilinen bir uygulama) olduğuna inanırlar.Şambavi MudraHindistan'da) ruhun Tao ile
birleşmesini sağlar. (Uygulama için sayfa 118'e bakın.)
Fengfu (Rüzgar Sarayı)

Üst dantian'ın arka noktası, kafatasının arkasında, boynun hemen

üzerinde, dış oksipital çıkıntıda bulunur. Altıncı büyük çakranın (ajna
çakra) arka kapısıdır. Bu noktanın (Fengfu GV-16) bilinç denizindeki
çeşitli frekansları ayarlayan ve böylece basiret, basiret ve duruişiti
yoluyla ruhsal izlenimler alan bir anten görevi gördüğüne
inanılmaktadır.
Fengfu noktasının beyne giden qi ve kan akışını etkilediğine inanılıyor ve
shen bozukluklarını ve astral varlık ele geçirmeyi tedavi etmek için
kullanılıyor. Belirgin bir oksipital çıkıntı, durugörü görüşüne ve psişik
izlenimleri alma yeteneğine yönelik bir eğilimi gösterir.
Fengfu'nun yanlarındaki ve altındaki Göksel Sütun noktaları
(UB-10), trans medyumluğu ile ilişkilidir. Diğer boyutlu varlıklarla
manevi iletişime açılan kapılar olan bu noktalar, manevi varlıklardan qi
ve shen'i alır.

Baihui (Yüz Toplantı)

Üst dantian'ın en yüksek noktası tacın zirvesi olan baihui
(GV-20) noktasıdır. Burası şurayla aynı konumbindu noktasıÇakra
sisteminde, üst merkezdesahasrara çakra. Baihui, Tai Chi
kutbunun (sushumna nadi) üst kapısındadır.
Kadim inanışlara göre bu noktadan ruhsal boyutlara ulaşabilir ve yüksek
bilince yükselebilirsiniz. Taocular baihui'nin göksel qi'yi beynin üçüncü
ventrikülünde bulunan "gizemli iksir odasına" yönlendirdiğine inanırlar.
Vücudun tüm ana enerji kanalları (nadiler veya meridyenler) Baihui'ye
bağlanır, böylece ölüm anında shen bu üst kapıdan bedeni terk edebilir ve
göksel alemlere yükselebilir. Taocular, ebedi ruhun bedene döllenme
sırasında Tai Chi kutbundan girdiğine ve ölümde Tai Chi yoluyla çıktığına
inanırlar.
Kabala'ya göre dokuzsephirothkether'den (bindu) evrimleşir. Bu
sephiroth hayat ağacındaki çakra noktalarıdır. Böylece bilinç ışığının
kaynağı olan kether, giderek diğer sefirotlara (çakralara) doğru süzülür.

Yogaya ulaşmanın anahtarı binduya dönmektir. Zihin, sürekli olarak dışsal

duyusal zevkler arasında bocalamak yerine içe doğru çekilir ve o kadar yoğun
bir tek noktaya odaklanmış odaklanmaya geri döner ki,
bir noktaya (bindu) dönüşür. Tüm zihinsel dalgalanmalar (iç gevezelik) sona
erdiğinde Yoga'ya (bütünleşme) ulaşılır.

Yukarı Dantian'ın Merkezi

Üst dantian'ın merkezi (“ruhun orijinal boşluğu”) epifiz bezindeki ajna

çakrada bulunur. Bu bez çocuklarda büyüktür ancak yetişkinlerde küçülür
ve kadınlarda erkeklere göre daha gelişmiştir. Telepatik iletişim organı
olarak izlenimleri, diğer insanların aurik alanlarından yansıtılan düşünce
titreşimleri, dalgalar ve dürtüler yoluyla alır. Epifiz bezi, shen'in formun
sınırlamalarını aştığı ve sonsuz uzayla birleştiği yer olarak kabul edilir.wuji.
Shen, Wuji'den Tao ile yeniden bir araya gelir.

Yukarı Dantian'ın Yetiştirilmesi

Tıbbi Qigong uygulayıcıları üst dantian'ı geliştirir ve sezgileri

güçlendirir.Shengongmeditasyonlar. Qi, göksel alemlerden ve
çevreden baihui noktası (başın tacı), yintang (kaşların arası) ve üst
dantian yoluyla üst dantian'a emilir.Tianmen (“cennetin kapısı,” alnın
ortası) işaret eder. Qi daha sonra aynı üç noktadan şifa enerjisi olarak
dışarıya doğru yönlendirilebilir.
Tıbbi Qigong uygulayıcıları üst dantian'da yin (dişi) ve yang (erkek)
enerjilerini toplar ve dengeler. Buna “Karı-kocanın yatak odasında
birlikteliği” denir. Yin ve yang'ı temsil eden Taoizm'in ilkel tanrıları Hsi
Wang Mu (Batı'nın Ana Kraliçesi) ve onun eşi Tung Wang Kung'dur
(Doğu'nun Efendi Kralı). Yoga geleneğinde aynı mistik birlik bindudaki
(baihui noktası) taç çakrada (sahasrara) meydana gelir. Dişi tanrıça
Shakti (kundalini) omurgadan yukarı doğru yükselir ve taç çakrasında
Shiva ile birleşir. Shakti yin enerjisidir ve Shiva yang'dır.

Taocular, ilksel nefesin veya yaşam gücü enerjisinin, dokuz odacıkta

bulunan mavi-yeşil parlak bir sis olarak göründüğüne inanırlar.Nivan Sarayı(
epifiz bezi alanı). Gelişmiş Neidan uygulamasında dokuz oda açılır. Daha sonra
büyük bir ışık topunun etrafında dönen dokuz küçük küre belirir. Büyük ışık
topu güneşe ve dokuz küçük ışık topuna karşılık gelir
dokuz gezegene paralel.3Güneş sistemi çok boyutlu enerji
alanınızda, üçüncü gözünüzün kristal odasında bulunur.
 Taocular, tanrıların dantianların içinde ikamet ettiğine inanırlar ve uygulayıcılar onları
meditasyon sırasında ve embriyonik nefes alıştırması yaparken algılarlar.
(taksi), “zinober tarlasının nefesi” olarak bilinir (dantian huxi).4Hindistan'ın
yogileri de aynı fikirde. Erkek ve dişi tanrılar her çakrada bulunur ve
meditasyon sırasında ustalara görünürler.

Mikrokozmik Yörüngeyi Uygulamak

Hindistan kökenli bir uygulama olan "mikrokozmik yörünge" veya "yasanın kendi
kendine dönen çarkı", Taocu meditasyonda kullanılan bir enerji devresidir.
Mikrokozmik yörüngeyle meditasyon yapmak, cinsel sıvı kaybı nedeniyle vücudun
jing'inin tükenmesini önler. Bu yöntem, qi'yi perineden başa doğru ve daha sonra
baştan aşağı perineye kadar bir devre aracılığıyla dolaştırır ve iyileştirir.

Jing'in veya özün (yavru yaratmak için) olağan aşağıya doğru çıkışı,
omurganın tabanından ("ilk kapı") başlayan bir kanala doğru döndürülür.
huiyin), omurgadan kuyruk sokumuna, oradan da böbrekler arasındaki
noktaya ("ikinci kapı") kadar yükselir.Mingmen), başın arkasına (“üçüncü
kapı”)yuzhen) ve beynin tepesine kadar ulaşıyor (baihui). Daha sonra
vücudun ön kısmından üçüncü göze doğru akar (yintang), kalp (Shanzhong
), göbek (duqi) ve perine (huiyin).
Translated from English to Turkish - www.onlinedoctranslator.com

Resim 10a.Mikrokozmik Yörüngedeki Noktalar

Bu devre, önce alt dantian'a derin bir nefes alınarak, kundalini ateşini
(omurganın tabanındaki yaşam enerjisi) ve jing'i (üretici güç) omurgayı
çakralardan geçerek "yönetici damar" yoluyla başa doğru yükseltmeye zorlayarak
oluşturulur. “kontrol kanalı” (dumai, arka orta hat kanalı olarak bilinir—sushumna
nadi), vücuttaki tüm yang damarlarını (meridyenleri) birbirine bağlar.

Daha sonra bir nefes verme alt karnı gevşetir, böylece kundalini ve jing
"doğum kanalına" veya "işlev kanalına" düşer (Renmaiçakra tetik noktaları
aracılığıyla vücuttaki tüm yin damarlarını (meridyenleri) birbirine bağlayan
vücudun ön tarafı boyunca (ön orta hat kanalı olarak bilinir) (kşetram).

Böylece devrenin tam dönüşünü tamamlamış oluruz.5

İşte mikrokozmik yörüngeyi uygulamanın bir yolu:
 Oturun veya gözleriniz kapalı olarak sırt üstü yatın. Oturuyorsanız, ayaklarınız yere düz basacak
şekilde dik durun, öne doğru oturun, böylece yalnızca kalçalarınız sandalyenin üzerinde olsun.

Dikkatinizi göbeğinizin yaklaşık beş inç altındaki alt dantianınıza

odaklayın ve küçük, parlak, altın veya beyaz, parlak ve saf bir enerji topunu
görselleştirin. Topu hissedene kadar dikkatinizi alt dantian'da tutun. Bu ısı,
titreşim, sıcaklık veya onun varlığının hissi olabilir.
Aşağıdaki şekilde karın nefesi almaya başlayın: Ağzınızı kapatın ve
burnunuzdan nefes alın. Karnınıza hava çekin, karnınız
genişleyecektir. Ağzınızı hafifçe açın ve dilinizin ucu üst ön dişlerinizin
arkasına değecek şekilde dilinizi damağınıza doğru kaldırırken nefes
verin. Nefes verirken karın kaslarınız kasılacaktır.
Şimdi, aynı karından nefes alma işlemini kullanarak, karnınıza derin bir nefes alın
ve küçük enerji topunun alt dantian'dan perinedeki huiyin'i geçerek, weilu (kuyruk
sokumu) boyunca omurgaya doğru indiğini hayal edin. Daha sonra topun omurgadan
mingmen'e (omurgadaki göbek çakra noktası) doğru yükseldiğini ve ardından
kaburgaların omurgayla buluştuğu yere ve başın arkasının yanında, dazhui noktasında
(boğaz çakrası noktası) boyunla birleştiği yere kadar yükseldiğini hayal edin.
omurgada).
Daha sonra bu qi topunun beyninizin merkezinde, epifiz bezinde (kristal
saray) bulunduğunu, başınızın üst kısmındaki baihui noktasından (bindu
noktası) şifa enerjisini emdiğini hayal edin veya hayal edin. Daha sonra
dikkatinizi alnınızın ortasında, kaşlarınızın hemen üzerinde bulunan yintang
noktasına odaklayın ve top ağzınızın çatısına geçerken yintang noktasından
topa enerji çekin. Ağzınızda bir karıncalanma veya zonklama hissi
hissedebilirsiniz.
Bu, inhalasyonunuzu sona erdirir.
(Yeni başlayanlar için, enerji topu hâlâ ağzınızdayken bir veya iki nefes
almak, topa odaklanmanıza yardımcı olabilir.)
Daha sonra, ağzınızdan nefes verirken, enerji topunun
damağınızdan ve dilinizden (hala damağınıza hafifçe bastırılmış olan)
boğazınıza, kalbinize (shanzhong noktası) inmesine izin verin. Kalpten,
onu solar pleksusunuzdan aşağıya, göbeğinizi geçerek ve enerjinin
toplandığı, karıştığı ve iç dolaşım için ayrıldığı alt dantian'a doğru çekin.

Daha sonra başka bir döngüye başlayın. Bu yörüngeyi birkaç kez pratik edebilirsiniz.
 Qi dolaşırken, nefesiniz düzensiz veya düzensiz olmak yerine rafine, seyrek ve
pürüzsüz hale gelecektir. Bu meditasyon başınızın sallanmasına veya vücudunuzun
titremesine neden olabilir. Qi dolaşımı, gerçek canlılığı üretmek için hayati sıvıları
uyumlu hale getirir ve dönüştürür.
Orbitayı uygularken vücudunuzda herhangi bir rahatsızlık hissederseniz dolaşımı
durdurun ve qi'yi rahatsız olduğunuz noktaya odaklayın. Herhangi bir çalkantı geçene kadar
orada titreşmesine izin verin. Bu vücudu iyileştirecek ve enerji akışını iyileştirecektir.
Gün içerisinde stresi azaltmak için bu faydalı meditasyonu kullanabilirsiniz. Ayrıca
uyumadan önce uzanarak da pratik yapabilirsiniz. Akışı hayal etmekte zorlanıyorsanız, bir golf
topunu veya pinpon topunu hayalinizde canlandırmayı deneyin. Yapabilirsiniz
hatta uygulama sırasında akışı izlemek için parmağınızı kullanın.6
Bir sonraki bölümde ambrosia, iksir veya soma olarak da bilinen,
ölümsüzlüğün efsanevi nektarını, yani gençliğin ebedi çeşmesini keşfedeceğiz.
 11
Ölümsüz Yaşam Nektarı

Epifiz bezini çalışır durumda tutarsanız yaşlanmazsınız; her zaman yaşlanırsınız

genç ol.
— Edgar Cayce

Ambrosial yaşam iksiri, yutulduğunda sonsuz yaşam verdiğine inanılan

bir iksirdir. Enoch, Thoth, Hermes Trismegistus ve Hızır (Yeşil Adam)
mitlerinde ölümsüz beyaz damlalar, sıvı altın veya dans eden su içilir.
Homeros'un şiirlerinde nektar tanrıların içeceği, ambrosia ise
yiyecekleridir.AmritaHindistan'da tanrılar tarafından tüketilen eşdeğerdir.
Kutsal Kase efsanesinde, onun büyülü beslenmesi Arimathea'lı Joseph'i 42
yıl boyunca ayakta tuttu.
Zerdüşt ve Mitra kültlerinde maddehaoma, Sanskritçe'ye eşdeğer
soma, köklerdensuveyabu(“sıkmak” veya “pound”), kutsal törenler için
suyu çıkarılan sarı bir bitkinin adıdır.
İskandinav tanrısı Wotan, Woden veya Odin, sonsuz sürahi şiirsel bal
likörünü dolduran sihirli bir keçiye sahiptir; bu, gizli bilgelik ve ilham
veren, evrendeki en değerli içecektir. Ölümsüzlüğün altın elmaları,
Germen ve İskandinav tanrılarına güç, sağlık ve sonsuz gençlik
bahşeder.
Mezopotamya'da kanatlı cinler, krala veya kutsal hayat ağacına büyülü bir iksir
veya ölümsüz iksir damlatmak için kullanılan bir çam kozalağı (üçüncü gözün
veya epifiz bezinin sembolü) tutarlar. Tonik kovası içeride tutulur
cinin eli.1
Resim 11a.Asur Kutsama Cini2

Felsefe Taşını Aramak

Hermes Trismegistus'un geniş yazıları ikinci yüzyılda Roma
İmparatorluğu'nda ortaya çıktıReklam. Orta Çağ ve Rönesans'ta Hermetizm
ve Hermetik Gelenek simyacılar arasında popüler hale geldi. Smaragdine
Sofrası veya Hermes'in Sırrı olarak bilinen Zümrüt Tablet, simyacıların
sanatının kutsal kitabıydı ve Felsefe Taşı'nın sırrını açığa çıkardığı
söyleniyordu.
“Simya” kelimesinin kökleri Arapçadır:el-kimya(dönüşüm sanatı). Bu
nedenle, tanım gereği, simyacılar bir materyali diğerine, örneğin adi
metali altına dönüştürmeye çalışırlar. Hindistan ve Çin'de simyacılar
dördüncü yüzyılda "bilgelerin su taşı" olan Felsefe Taşı'nı aradılar.M.Ö.
Avrupa'daki simyacılar Taş'ı keşfetmeye çalıştı
beş yüzyıl boyunca. Bu mucizevi tentür veya tozun yaşlanmayı tersine çevirdiğine ve
sonsuz yaşam verdiğine inanılıyordu.
Felsefe Taşı'nın yüzlerce ismi arasında Sanskritçe de bulunmaktadır.
soma rasa(soma suyu),maha rasa(harika meyve suyu),amrit rasa(
ölümsüzlük suyu nektarı) veamrita(ölümsüzlük nektarı); ve Arapçaaab-
ihayat/aab-i-haiwan(hayat suyu) vechashma-i-kausar(Cennette bulunan
güzellik çeşmesi).
Hindistan'ın en eski kutsal kitabının tam bir bölümü,Rig-Vedaadı verilen
gizemli bir maddeye adanmıştır.soma(AyrıcaSoma Pavamanaveya İndu),
sonsuz yaşam vaat ediyor. Sanskritçe kökündensav(“basın” veya “sıkın”), soma,
efsanevi soma bitkisinin saplarının preslenmesiyle üretilen canlı damlalardan
oluşan bir içecektir.
İşte ondan birkaç ayetRig-Vedakahin Rishi Kashyapa tarafından yazılan,
Soma Pavamana'yı ve onun ölümsüz yaşam özelliklerini hatırlatan:

"Akış Soma, çok tatlı ve canlandırıcı bir akıntıyla Indra'nın

içmesi için aktı. Rakshasas'ın her şeyi gören yok edicisi, tahta
fıçıyla birleşmiş, altınla kaplı doğum yerine adım attı.
Zenginliği cömertçe veren, cömert olan, yok eden ol.
düşmanlar; bize zenginlerin zenginliklerini bağışla.”3
“Işığın daimi olduğu yere, güneşin bulunduğu dünyaya, o
ölümsüz, yok edilemez dünyaya yerleştirin beni Pavamana; akış,
Indu, Indra için. Üçüncü gökte, üçüncü kürede güneşin istediği
gibi dolaştığı, bölgelerin ışıkla dolu olduğu yer beni ölümsüz
kılıyor; akış, Indu, Indra için. Mutluluğun, zevklerin, neşenin,
zevkin olduğu, dileyenin dileklerinin gerçekleştiği yer beni
ölümsüz kılar; akış, Indu, için
Indra.”4

Soma ile ilgili birçok efsane vardır. Birçoğu bu kimyasalın nadir bir
Himalaya bitkisinde mevcut olduğuna inanıyor. Yaşlanmayı yavaşlattığı ve
ömrünü uzattığı bilimsel olarak kanıtlanmış güçlü antioksidan resveratrol
olabilir. Knotweed asma (poligonum cuspidatumDoğal bir resveratrol kaynağı
olan Çin'de yaşlanma karşıtı ilaç olarak biliniyor.Fo Ti Tiengkökler (Ho Shou
Wu) veya Kaplan Kamışı (Hu Zhang). Bu, Çin'de 1500 yıldır bitkisel ilaç olarak
kullanılıyor.
 Bu şifalı bitkiler ve onları olağanüstü uzun ömür elde etmek için
kullanan ünlü varlıklar hakkında daha detaylı bilgi için lütfen kitabımı
okuyun.Yükseliş.

Üçüncü Gözünüzdeki Nektar

Pek çok yogi, efsanevi soma maddesinin, vücudun kendini süresiz olarak
yenilemesi için programladığı epifiz bezinde kendi kendine üretildiğine
inanır. Benim kişisel deneyimim, derin meditasyon uzun süre uygulandığında
soma suyunun boğazın arkasından aşağı doğru aktığı ve tadı tatlı bir sıvı gibi
hissedilebildiğidir.
Yogik ve Taocu uygulamalar, epifiz bezinden aktığına inanılan bu
değerli ölümsüz nektarın üretimini ve korunmasını teşvik eder.
Bunlardan biriKhechari mudra. Bu tehlikeli tekniğe asla bir hekimin
rehberliği olmadan ve gerçek bir yogik üstadın yönlendirmesi altında
kalkışılmamalıdır. Aksi halde ciddi konuşma bozuklukları ortaya çıkar.

Dilin altındaki zar,frenulum diliDili ağız tabanına bağlayan kemik

her gün “bir saç teli kadar” kesilip kaya tuzu ve şifalı bitkilerle
işleniyor. Dil gerilir ve uzatılır. Yaklaşık altı ay sonra zar tamamen
kesilir. Daha sonra yogi dilini kıvırır ve yemek borusunu, nefes
borusunu ve damağı kapatmak için onu boğazın arka tarafındaki
küçük dile doğru iter.Hatha Yoga Pradipikaşunu belirtir:

“Yogi, dili geriye dönük ve zihni konsantre olarak oturarak

Somarasa'yı (soma suyu) içerse, hiç şüphe yok ki 15 gün içinde
ölümü yener. Ateşin odunla, ışığın da fitil ve yağla ayrılmaz bir
şekilde bağlı olması gibi, ruh da bedeni terk etmez.
Soma'dan sızan nektarla dolu."5
Khechari mudranın değiştirilmiş bir şekli de zarı kesmeden uygulanabilir
ve birçok kişi uygulamadan olumlu sonuçlar aldığını bildirmiştir. Talimatlar
için bu kitabın 114. sayfasına bakın.

Kaya-Kalpa
Hindistan'da eski tıp uygulamalarına Ayurveda, yani "yaşam bilimi" adı veriliyor.
Ayurveda'nın bir dalı uzun ömürlülük konusunda uzmanlaşmıştır:kaya-kalpa.Kaya
“beden” anlamına gelir vekalpa"son" veya "çözülme" anlamına gelir. Kaya-
kalpa tedavileri şurada anlatılmıştır:Siddha'nın Uzun Ömür Bilimi ve
Hindistan'ın Kalpa Tıbbı, Dr. A. Shanmuga Velan. Bunlar:

1. Vücudun iç salgılarını pranayama (nefes egzersizleri) yoluyla

yönlendirerek yaşam enerjilerini korumak.
2. Bekarlık ve Tantra Yoga uygulamalarıyla cinsel enerjinin dönüştürülmesi
ve spermin korunması.
3. olarak bilinen üç konsolide mineral tuzunun alınmasımuppuözenle
hazırlanmış olanlardır.
4. Cıva, kükürt, mika, altın, bakır, demir ve diğer minerallerden
hazırlanan kalsine tozların alınması.
5. Fo Ti Tieng ve Hydrocotyle asiatica dahil olmak üzere nadir Hint bitkilerinden
hazırlanan ilaçların kullanılması.

Sushruta SamhitaEski bir Ayurveda metni olan kaya-kalpa'yı, sistemi

müshil, lavman ve ter banyoları yoluyla zehirden arındırdıktan sonra yedi gün
boyunca bir odaya girme ritüeli olarak tanımlar. Soma sıvısı hekim tarafından
özenle hazırlanıp uygulanır. Hasta daha sonra kan kusar, şişlikler ortaya çıkar
ve solucanlar dışkılar. Kaslar zayıflar, tırnaklar ve saçlar dökülür. Vücut,
beslenme ve davranış hatalarından dolayı biriken tüm istenmeyen toksik
maddeleri dışarı atar. Sekizinci günde gençleşme süreci başlar. Saçlar ve
tırnaklar yeniden uzar, kaslar canlılığını yeniden kazanır, cilt yeni bir
parlaklığa kavuşur ve vücut yeni ve genç bir görünüme kavuşur.

Kaya-kalpa ve ölümsüz yaşam iksiri hakkında daha fazla bilgi için

lütfen kitabımı okuyun.Yükseliş.

Altın İksir Doktrini

Taocular uzun ömür ve fiziksel ölümsüzlüğe ulaşmayla hayati
derecede ilgilenirler. Taoizm, diğer dinlerin ölümsüz ruha verdiği önem
kadar, ölümsüz bedene de önem veren tek dindir. Ko Hung (288–343)
Reklam) Taocu simya üzerine orijinal ders kitabını yazdı:Pao P'u Tzu Nei
P'ien(“sadeliğe tutunan”), 320 dolaylarındaReklam.
Taoizm'e göre "ruhun asıl boşluğu" beynin merkezinde, epifiz bezi
bölgesindedir. Lao Tzu (604 civarı)M.Ö531'eM.Ö),
Taoizm'in Tao chia okulunun kurucusu ve Tao Te Ching'in yazarı, onu "cennete ve
dünyaya açılan kapı" olarak adlandırdı. İnsanlara, birliği idrak etmeleri için o kapıya
konsantre olmalarını tavsiye etti. Altın iksirin ortaya çıktığı yer burası olduğundan
ölümsüzlüğün anahtarı budur.
Taocular, bu giriş kapısının pirinç tanesi büyüklüğünde bir inci olduğuna
inanırlar. Temel doğanın muhteşem ışığının bulunduğu yer “gerçek doğum
öncesi canlılığın boşluğunda”dır. Taocuların ölümsüzlük iksiri veya manevi
ışık dediği bir daire ile sembolize edilir.
Konfüçyüs buna “erdemli mükemmellik” diyor (jen).Değişiklikler Kitabı(
ben Ching) onu çağırıyorwu chi(“nihaisiz sınırsız sonsuz"). Budistler buna
“mükemmel bilgi” diyorlar (yuan ming). Bu boşluğu gerçekten bilen
herkesin altın ölümsüzlük iksirini hazırlayabileceğine inanılıyor. Söylendi:
"Bir'e ulaşıldığında tüm sorunlar çözülür."6
Büyük antik bilgeler iç simya sanatını mükemmelleştirdiler. Fiziksel beden, gizli
uygulamaları aracılığıyla Hıristiyan diriliş bedenine veya yüceltilmiş bedenine,
Sufilerin en kutsal bedenine veya göküstü bedenine, Taocu elmas bedene, Budist
ışık bedenine veya gökkuşağı bedenine, Hint siddha mutluluk bedenine veya
Hermetik Bedene dönüşür. ölümsüz vücut. Kitabımı oku Yükselişdaha fazla bilgi
için.

DMT Ölümsüzlüğün Nektarı mı?

Bilimsel araştırmalar yakın zamanda halüsinojenik kimyasal DMT'nin (N-
dimetiltriptamin) epifiz bezi tarafından üretildiğini buldu (bkz. sayfa 60). Rick
Strassman, MD, yazarıDMT: Ruh Molekülü(2000), bileşiği "ilk endojen insan
psychedelic" olarak tanımladı. Psikedelik ilaçların savunucusu Terrance
McKenna, DMT'yi "en çok kullanılan ilaç" olarak nitelendirdi.
insanoğlunun ve bilimin bildiği güçlü halüsinojen.”7
Eskilerin bu kimyasalın özelliklerini bilip bilmediğini, epifiz bezinde doğal olarak
mı oluştuğunu, bir bitkide mi bulunduğunu, maddelerden mi türetildiğini veya
sentetik olarak mı üretildiğini merak edebiliriz. Antik meditasyon uygulamalarında,
epifiz bezinde bulunan ajna çakra, kundalini'nin yükseltilmesinde ve durugörü
görüşünün geliştirilmesinde rol oynar. Epifiz tarafından üretilen kimyasal DMT,
manevi veya mistik deneyimlerin jeneratörü olabilir.
Vücut, doğum, cinsel coşku, doğum, aşırı fiziksel stres, ölüme
yakınlık, ölüm gibi olağanüstü durumlarda daha fazla DMT üretir.
meditasyon.8Yaşamı değiştiren bu tür dönüm noktaları sıklıkla DMT gibi uyuşturucularla
yapılan psychedelic "gezilere" benzeyen terimlerle tanımlanır.
New York, Yorktown'daki IBM Thomas J. Watson Araştırma
Merkezi'nden yazar ve fizikçi Cliff Pickover, Şüpheci Soruşturma Komitesi
Üyeliğine seçildi ve 170'den fazla ABD patentiyle ödüllendirildi. Şöyle
diyor: "İncil'deki peygamberlerin epifiz bezlerindeki DMT, Tanrı'ya
insanlığa ve sıradan insanların paralel evrenleri algılamasına izin verin.9
Pickover, eski peygamberlerin Tanrı'yla, meleklerle, mucizelerle ve görümlerle daha fazla
temas halinde olduklarını çünkü onların epifiz bezlerinin bugün bizimkinden daha fazla DMT
ürettiğini öne sürüyor. Günümüzde epifiz bezi DMT üretimindeki azalmanın sorumlusu olarak
elektrikli aydınlatmayı gösteriyor. (Daha fazla bilgi için 66. sayfaya bakın.)
DMT savunucuları yanan Musa çalısının aslında şamanik bir bitki
olduğunu ve Musa'nın onu yaprakları tüttürerek özümsediğini ileri sürüyor.
Teoriye göre çalı aşağıdaki antik kutsal bitkilerden herhangi biri olabilir:
esrar sativa, akasyasant, Asur rue (pegunam harmala),asena (hoamaFarsça
veözMısır dilinde), Gnostikbesa, Etrüsk phallaris arundanasyaSümer hayat
ağacı veya Kuzey Afrika akasya ağacı.
Asur rue (esphandMuhammed için, Zerdüşt için, Petra gizem ayinleri ve
simya okulları için ve Mısır gizem okulları için kutsaldı. Muhammed kutsal
olanı özümsediesphandKur'an'ı almadan önce. Meleklerle ilişkilendirilen
ve kötü ruhları kovan bitkinin tedavi ettiği biliniyordu.
ateş ve sıtma.10
Esseneler isimlerini aldıasenaŞaman Bedevileri tarafından, yer göktaşı
ve Kuzey Afrika akasyası ile karıştırıldığında “Mısır Efkaristiya Işık Ekmeği”
oluşturmak için kullanılan bitki. Bu karışımın Leonardo da Vinci ve
Michelangelo tarafından da ilham amacıyla özümsendiği söyleniyor.

Ölümsüzlük Nektarı Çömleği

Her on iki yılda bir, Hindistan'dan gelen on milyonlarca hacı ve
binlerce kutsal erkek ve kadın, saat gibi, olağanüstü Maha Kumbh
Mela'da (“ölümsüzlük nektarının çömleği etrafındaki büyük festival”)
buluşuyor. 2013 Kumbh Mela'ya şaşırtıcı bir şekilde 80 ila 100 milyon
kişi katıldı; bu, "ortak bir amaç için bir araya gelen kaydedilen en büyük
insan sayısı"ydı.Guinness Rekorlar Kitabı.
 Hindistan'ın Allahabad kentindeki üç kutsal nehrin kutsal kavşağında
düzenlenen yüzme etkinliği, festivalin ana özelliğidir. Kumbh Mela, Ganj
Nehri'ni akan nektara dönüştürdüğüne inanılan hayırlı bir gezegen konumu
sırasında meydana gelir. Milyonlarca kişi, geçmiş eylemlerin karmik
sonuçlarını ortadan kaldıran kutsal banyo ritüelleriyle arınıyor.
Kumbh Mela, Tanrı'nın geri getirilmesiyle ilgili kutsal bir efsaneyi
kutluyorKumbh (çömlek) amrita (ölümsüzlük nektarı), ilkel okyanusun
derinliklerinde gömülü halde yatıyordu. Tanrılar, bin yıl boyunca tüm
okyanusu çalkalayarak nektarı kurtarmak için iblislerle komplo kurdular.
Sonunda ilahi doktor ve Ayurveda tıbbının kurucusu Dhanvantari, gıpta
edilen nektar kabını ve Ayurveda'nın kutsal kitabını taşıyarak ilkel denizden
yüzeye çıktı.
Hem tanrılar hem de iblisler çömleği ele geçirmeye çalıştı. 12 yıl boyunca
güreştiler. Tanrılar sonunda ambrosiayı ele geçirdi ve onu yuttu, bu sırada
iblislerin dikkati en güzel tanrıça Mohini'nin zamanları tarafından dağıldı.

Şahsen birkaç tur grubunu Kumbh Mela'ya yönlendirdim. O kutsal zamanda ve

yerde yıkanırken nehrin nektar gibi olduğunu, deneyimin nefis olduğunu, sonucun
mutluluk verici olduğunu, zihin, beden ve ruhtaki dönüşümün dramatik ve kalıcı
olduğunu söyleyebilirim. Bu nimeti nasıl deneyimleyebileceğiniz hakkında bilgi
edinmek için Kumbh Mela web sitemizi ziyaret edin: www.kumbhmela.net.

Bir sonraki bölümde üçüncü gözümüzü uyandırmamıza yardımcı olacak antik

çağlardan kalma geleneksel yogik uygulamaları öğreneceğiz.
 BÖLÜM IV

AçılıştheÜçüncü göz
 12
Yogilerin Üçüncü Gözü

Her zaman gizli Ajna nilüferi üzerinde düşünen kişi, bir anda her şeyi yok eder.
geçmiş yaşamının karmaları, hiçbir itiraz olmaksızın... Diğer beş
nilüferin tefekküründen kaynaklanan tüm meyveler elde edilir
yalnızca bu Ajna nilüferinin bilgisi sayesinde.
—Şiva Samhita

Antik Hindistan'ın yogileri, bireylerin üçüncü gözü açmasına yardımcı olan

özel teknikler geliştirdiler. Bu bölümde herhangi bir ön beceri veya eğitim
gerektirmeyen birkaç basit, güvenli ve etkili Yoga uygulamasını öğreneceksiniz.
Bu yöntemleri canlı bir öğretmenden öğrenmeniz tavsiye edilse de bu kitaptaki
talimatları başarıyla takip edebilirsiniz. Burada sadece üçüncü gözü açmaya
yönelik uygulamalar öğretilmektedir. Daha fazla Yoga yöntemi öğrenmek için
lütfen kitaplarımı okuyunMeditasyonu Keşfetmek, Auraların Gücü, VeÇakraların
Gücü.
ÖNEMLİ: Bu kitaptaki tekniklerden herhangi birini denemeden önce
lütfen doktorunuza danışın.

Pranik Enerjiyi Korumak

Stres altındayken nefesinizin düzensiz, kesikli ve ağır, huzurluyken
ise düzenli, pürüzsüz ve yavaş olduğunu hiç fark ettiniz mi? Nefes
kontrolü üçüncü gözünüzün kapısını açmanın anahtarıdır.
Nefes aldığınızda prana bedeninize ve süptil enerji merkezlerinize girer (çakralar).
Bu çakralar, bir pilin yaptığı gibi enerjiyi depolar ve yayar. Ne kadar çok pranik enerji
emerseniz, her hücreye o kadar çok canlılık hücum eder. Yoga nefes alma yöntemleri
(pranayama) solar pleksusunuzdaki (göbek deliği) pranik enerjiyi toplayın ve koruyun
çakra), pranik depolama piliniz.
 Pranayama uygulayarak pranik enerjiyi toplayabilir ve koruyabilir, nefesin içindeki
engin güçten faydalanabilir ve onu kendi kendinizi iyileştirmek, başkalarını
iyileştirmek, hatta tüm gezegeni iyileştirmek için kullanabilirsiniz. Ne kadar çok prana
alırsanız, o kadar canlı olursunuz. Yoga nefesi fiziksel bedeninizi pranik enerjiyle
doyurur, hastalıkları önler ve irade gücünü, konsantrasyonu, öz kontrolü ve ruhsal
uyanışı artırır.
Derin meditasyon, yavaş, düzenli ve sessiz hale gelen nefes almayı
otomatik olarak kontrol eder. Zihinsel aktivite hafif ve sessiz hale geldikçe,
fiziksel aktivite rahatlar ve metabolik işlevler azalır. Enerji korunur. Kalp
atış hızı yavaşlar. Nefes hızı azalır. durumundasamadhi(Zihin ve bedenin
eşitliği), nefesiniz o kadar incelikli hale gelir ki fark edilemez. Nefesini
tutuyormuş gibi görünüyorsun ama değilsin. Nefesiniz askıdadır; ne nefes
alırsınız, ne de nefes alırsınız.

Güneş ve Ay Nefesleri
Hatha Yoga, nefesteki pranayı optimize etmek için pranayama'yı kullanır.
Sanskritçe kelimehathagüneş ve ay nefesleri anlamına gelir, bu da iki büyük
nadiyi ifade eder,ıdaVepingala. Bunlar sushumna nadi ile birlikte beyne doğru
ilerler. Ida sol taraftan çıkıyorkanda mula(kök soğanı) omurganızın tabanındadır
ve ajna çakranın (üçüncü göz) sol tarafında biter. Pingala kök soğanının sağ
tarafında başlar ve ajna çakranın sağ tarafında biter.
Kundalini bir şekilde uyandırılmadığı sürece prana normalde yalnızca ida ve pingala
yoluyla akar. Ancak pranayama, pranayı ida ve pingala'dan çekilmeye, sushumna nadi'yi
açmaya, içine akmaya ve omurgadan yukarıya doğru hareket ederek kundalini'yi
uyandırmaya zorlayabilir.
Soldaki nadi olan Ida dişiyi, ayı ve öznel doğanızı temsil eder. Sol
burun deliğinizden akan nefesle bağlantılı olarak otonom sinir
sisteminizin parasempatik alanını çalıştırır. Sağ burun deliğinizden
akan nefesle bağlantılı olan sağ nadi, pingala, eril tarafı, güneşi ve
nesnel tarafınızı sembolize eder ve otonom sinir sisteminizin
sempatik alanını çalıştırır.
Optimum sağlık için ida ve pingala tarafından yönetilen enerjilerin
dengelenmesi gerekir. Çok fazla nesnellik, dinamizm ve fiziksel aktivite bedeni
sınırlarının ötesinde zorlar. Çok fazla öznellik, pasiflik, düşünce ve içsel
düşünceler nevroza, depresyona ve hatta deliliğe neden olabilir.
 Tüm farklı enerjilerin birleştiricisi olan kundalini'nin, ida ve pingala, iç ve
dış, mutlak ve göreceli, yin ve yang, nirvana ve samsara arasında
dengelenen orta yol olan sushumna nadi'ye yükselmesi önemlidir.
Ida ve pingala nadiler zamanı ve ikiliği temsil eder, ancak sushumna nadi
zamanı yutar ve zamansız sonsuzlukta birliğe yol açar. Böylece ida ve pingala sizi
maddi hayata bağlarken, sushumna özgürlüğe giden yoldur (mokşa), tam
entegrasyon ve denge. Pranayama ve meditasyon yoluyla, ida ve pingala
dengelendiğinde ve prana sushumnaya girdiğinde, zamansız duruma girersiniz.

Lütfen kitaplarımı okuyunAuraların GücüVeÇakraların Gücü

Nadiler ve kundalini hakkında daha fazla bilgi için.
Güneşi (pingala) ve ayı (ida) kontrol etmek gerekir çünkü
bunlar zamanın gündüzü ve gecesidir; işin sırrı
sushumna'nın (kundalini geçişi) zamanı yiyen olmasıdır.
— Hatha Yoga Pradipika1

Üç Nefes Stili
Yoga nefesi tam nefestir. Bu ne anlama gelir? Göğsünüz ve karnınız
diyaframınız tarafından ayrılır. Nefes alırken kaburgalarınız dışarı doğru
hareket eder ve diyafram kasılıp aşağı doğru hareket eder. Bu hareket
akciğerleri genişletir. Bu nedenle diyaframınız, nefes alma sırasında
maksimum pranik enerjiyi absorbe etmenin anahtarıdır.
Şimdi bir deney deneyin:

1. Dik oturun. Diyaframı aşağı doğru hareket ettirirken derin bir nefes
alın. Göğsünüzü veya omuzlarınızı kaldırmayın. Eğer bunu doğru
yaparsanız, nefes alırken karnınız şişecektir.
2. Bu sefer göğsünüzü genişletirken büyük, derin bir nefes alın, ancak
diyaframınızın hareket etmesine veya karnınızın şişmesine izin vermeyin.
3. Şimdi diyaframınızı veya göğsünüzü hareket ettirmeden nefes almaya çalışın.
Bunu burnunuzdan koklayarak ve omuzlarınızı kaldırarak yapın.

"Derin nefes alma", "alçak nefes alma" veya "diyafragmatik nefes alma" olarak
adlandırılan ilk nefes alma yöntemi, akciğerlere önemli ölçüde daha fazla hava girer.
İkincisi, “göğüs nefesi” daha az getirir. Üçüncüsü, “yüksek nefes alma”, en kötüsü, stres
altındaki kişilerin nefes alma alışkanlığıdır.
 Şimdi başka bir deney deneyin:
Dik oturun. Sol elinizi karnınıza ve sağ elinizi göğsünüzün üst kısmına koyun. Üç
derin nefes alın. Nefes alırken karnınızın şişip genişlemediğine (olması gerektiği
gibi) veya kasılıp kasılmadığına (ki bunu yapmamalı) ve nefes alırken omuzlarınızın
yükselip yükselmediğine (ki yükselmemelidir) dikkat edin.
Her ne kadar diyafram nefesi bu üç nefes tarzından en iyisi olsa da yine de
tam bir nefes değildir. Düşük nefes alma sırasında akciğerlerin alt ve orta
kısımları genişler. Göğüs solunumunda akciğerlerin üst kısmının ortası ve bir
kısmı genişler. Yüksek nefes almada yalnızca akciğerlerin üst kısmı genişler.
Ancak yoga nefesinde akciğerler tamamen genişler.
Sıradan bir nefes verme akciğerlerin üst kısmından yalnızca küçük bir hava boşluğunu
serbest bırakır. Ancak yoga nefesi, daha fazla prananın içeri girmesine izin vermek için
akciğerlerden maksimum miktarda durgun havayı serbest bırakır.

Yoga Nefesi Uygulamak

Dik oturun. Sol elinizi karnınıza ve sağ elinizi göğsünüzün üst kısmına
koyun. Beş derin nefes alın. Nefes alırken derin nefes, göğüs nefesi ve yüksek
nefes alarak önce karnınızı, sonra göğsünüzü ve son olarak üst göğsünüzü
genişletin. Nefes verirken karnınız ve göğsünüz kasılır. Hiçbir zaman
omuzlarınızı kaldırmayın.
Şimdi egzersizi tekrarlayın, ancak bu sefer nefes alırken saniyeleri sayın.
Nefes alırken üç saniye, nefes verirken altı saniye sayın. Bu şekilde beş derin
nefes alın. Bu egzersizi bir hafta boyunca yapın.
İkinci hafta boyunca, on derin nefes alın ve saniye sayısını nefes alma için dört,
nefes verme için sekiz saniyeye çıkarın. Üçüncü hafta boyunca on beş derin nefes alın
ve beş saniye boyunca nefes alma ve on saniye boyunca nefes verme egzersizi yapın.
Dördüncü haftada nefes almak için altı saniye ve nefes vermek için on iki saniye.

Bu egzersizi yaparak düzgün nefes almayı, akciğer kapasitenizi genişletmeyi ve

nadilerinizi arındırmayı öğreneceksiniz. Bu egzersizi bir ay boyunca uyguladıktan
sonra bırakın ve bir sonraki egzersize başlayın: Yogik alternatif nefes alma.

Alternatif Nefes Egzersizi

 Burun deliklerinizden birinin daha açık, diğerinin ise daha tıkalı olduğunu
hiç fark ettiniz mi? Yan yatarsanız bunu anlarsınız çünkü uyku sırasında
çoğunlukla burun deliklerinizden birinden nefes alırsınız. Temiz nefes alma,
periyodik olarak bir burun deliğinden diğerine otomatik olarak geçiş yapar.
Sağlığınız mükemmelse, bu değişim düzenli olarak, yaklaşık her 110
dakikada bir gerçekleşir.
Pingala nadi ile bağlantılı olan sağ burun deliğinizin nefesinin sıcak olduğuna
inanılıyor. Dolayısıyla vücut ısısını üreten, metabolizmayı hızlandıran ve organlarınızı
hızlandıran nefesine “güneş nefesi” adı verilir. Sol burun deliğinizin serin olduğu
söylenen nefesi, ida nadi ile bağlantılı "ay nefesidir". Enerjisi vücudunuzu serinletir,
metabolizmayı düşürür ve organlarınızı engeller.
Nefesiniz iki saatten fazla bir burun deliğinden akıyorsa vücudunuz
dengesizdir; çok fazla sıcak veya soğuk. Eğer ida aşırı aktifse zihinsel
aktivite azalır ve uyuşukluk artar. Pingala aşırı aktifse sinirsel aktivite artar
ve zihinsel bozukluklar ortaya çıkar.
Yogik alternatif nefes alma,anuloma viloma pranayama, Güneş ve Ay
nefeslerini eşitler. Bir burun deliğinden, sonra diğerinden nefes alarak vücut
metabolizmasında denge yaratacak ve nadilerinizi arındıracaksınız.
Nadilerinizin arınmasıyla üçüncü gözünüz uyanır.

Anuloma Viloma Pranayama

Dik oturun. Sağ baş parmağınızla sağ burun deliğinizi kapatın. Altı saniye
boyunca tam bir yoga nefesi alarak, sol burun deliğinizden sessizce ve tamamen
nefes alın. Bu nefes almaya karnınızı, ardından göğsünüzü ve ardından göğsün
üst kısmını genişleterek başlayın. Daha sonra hemen sağ elinizin orta ve yüzük
parmaklarıyla sol burun deliğinizi kapatın. Şimdi karnınızı ve göğsünüzü kasarak
sağ burun deliğinizden on iki saniye boyunca tam ve sessizce nefes verin.
Durmadan sağ başparmağınızla sağ burun deliğinizi tekrar kapatın ve işlemi
tekrarlayın. Bunu on beş ila yirmi kez yapın.
Nefes almak için altı saniye ve nefes vermek için on iki saniyeye hakim olduğunuzda,
yavaş yavaş yedi ve on dört saniyeye, ardından sekiz ve on altı saniyeye çıkın. Bunu ancak
birkaç ay pratik yaptıktan sonra yapın.
Bu pranayamayı uygulayarak nefesiniz düzenli ve derin hale gelir,
sağlığınız iyileşir, bedeniniz hafifler ve gözleriniz parlar. Bu değişiklikler
nadilerin arındığını gösteriyor. Sağlık yararları arasında stresin azaltılması,
sakinlik, daha yavaş kalp atış hızı ve daha düşük kan basıncı. Manevi faydalar arasında
üçüncü gözünüzü arındırmak ve uyandırmak yer alır.
Alternatif nefes pranayamasında ustalaştıktan sonra, birkaç ay sonra daha
gelişmiş bir versiyonunu uygulayabilirsiniz:
Aynı alternatif nefes egzersizini uygulayın ancak nefes tutmayı da ekleyin.
Dört saniye nefes alın, sekiz saniye nefesinizi tutun ve sekiz saniye nefes verin. Bir
ay sonra bu oranı nefes almak için beş saniyeye, tutmak için on saniyeye ve nefes
vermek için on saniyeye çıkarın. Sekiz, on altı ve yirmi dört saniyeye ulaşana
kadar yavaş yavaş artırın.

Jala Neti
Burun geçişleri veya sinüsler tıkanırsa, ida ve pingala yoluyla nefesin
doğal değişimi bozulur.Jala(su)neti(burun) bu geçitleri tuzlu su ile
temizlemeye yönelik bir yoga yöntemidir. Bu arınma prosedürü
pranayama (yogik nefes alma) uygulamasından önce yapılmalıdır.
Havayı ciğerlerinize girmeden önce şartlandıran güçlü bir iç
arıtma sisteminiz var: burun kanallarınız. Burnunuz tıkalıysa
ağzınızdan nefes almak zorunda kalırsınız. Bu tehlikelidir çünkü
ağzınız ve boğazınız burnunuzun filtreleme sistemine sahip değildir.
İşte bu yüzden jala neti şarttır.
Jala neti uygulamak yabancı maddeleri giderir, çeşitli nadileri uyarır ve
beyninizi ve diğer organlarınızı temizler. Jala neti ayrıca ajna çakranızı (üçüncü
göz) uyarır.
ÖNEMLİ: Bu işlemi yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

Jala Neti'yi uygulamak

Bir alneti lota(jala neti için tasarlanmış çaydanlık) veya burun deliğinize
rahatça sığacak şekilde ağzı olan küçük bir çaydanlık. Yarım litre saf kaynatılmış
veya damıtılmış ılık suyu, bir çay kaşığı saf deniz tuzu veya 1/2 çay kaşığı saf deniz
tuzu ve 1/2 çay kaşığı kabartma tozu ile karıştırın. Çözeltiyi tamamen çözün. Neti
kabını solüsyonla doldurun.
Lavabonun üzerine eğilin ve başınızı sağa doğru eğin. Musluğun ucunu sıkı bir
şekilde sol burun deliğine yavaşça yerleştirin. Tuzlu su solüsyonu sol burun
deliğinize, burun kanallarından yukarıya ve sağ burun deliğinizden dışarı akana
kadar neti kabını kaldırırken başınızı sağa doğru eğmeye devam edin. Bunu
yaparken nefes alabilmeniz için ağzınızı açın.
 Başınızı çok fazla eğerseniz, su diğer burun deliği yerine boğazınıza
girer. Tencereyi çok fazla eğerseniz tencereden su taşacaktır. Su doğru
şekilde akana kadar başınızı ve tencereyi ayarlayın.
Jala neti doğru yapılırsa ağzınıza veya boğazınıza su girmez. Ancak eğer
öyleyse, tükürün. Solüsyonun burun deliklerinizden on ila yirmi saniye boyunca
akmasına izin verin. Daha sonra neti potunu çıkarın ve burnunuzu sümkürün.

Daha sonra, bu kez neti potunun ağzını sağ burun deliğinize yerleştirerek ve
başınızı sola doğru eğerek tüm işlemi tekrarlayın. Jala neti'yi tamamladıktan sonra,
nemin dışarı atılması için burnunuzu üfleyerek burun deliklerinizi kurulayın.
Tüm bu prosedür beş dakikadan az sürer. Soğuk algınlığı veya burun
tıkanıklığınız olmadığı sürece günde bir kez yeterlidir.

Neti Pot Olmadan Alternatif Yöntem

Tuzlu çözeltiyi daha önce anlatıldığı gibi yapın. Sol avucunuzu kaplayın ve
avucunuza bir miktar solüsyon dökün. Sağ burun deliğinizi sağ başparmağınızla
kapatın, sol burun deliğinizi sol avucunuzun yakınına yerleştirin ve sıvıyı burun
kanalınızdan burnunuza çekin ve tükürün. Aynısını diğer burun deliğiyle de yapın.

Bu yöntemlerden hiçbirini tuzsuz veya çok soğuk ya da çok sıcak suyla

denemeyin. Uygun sıcaklık ve doğru miktarda tuz ile rahatsızlık çok az olur
veya hiç olmaz. Kronik burun kanaması yaşıyorsanız jala neti uygulamayın.

Jala neti, soğuk algınlığı, sinüzit, göz, burun veya boğaz rahatsızlıkları,
bademcik iltihabı, katarakt, astım, zatürre, bronşit, tüberküloz ve geniz eti ve
mukus zarlarının iltihaplanmasını önlemek veya iyileştirmek için mükemmeldir.
Baş ağrısı, uykusuzluk, migren, epilepsi, gerginlik, depresyon ve yorgunluğu
giderebilir. Koku alma soğanı ve gözler ve kulaklarla ilişkili sinirler gibi burun
geçişlerinde sonlanan çeşitli nadiler üzerinde ince bir etkisi vardır. Ek bir faydası
da üçüncü gözünüzü arındırması, temizlemesi ve açmasıdır.

Yoga Asanaları
Sanskritçe kelimeasana"duruş" anlamına gelir. Bunlar bedeninize, zihninize ve
ruhunuza daha fazla enerji getiren geleneksel fiziksel duruşlardır. Burada öğretilen
asanalar, ajna çakranızı (üçüncü göz) açmanıza yardımcı olmak için özel olarak
tasarlanmıştır.
 Bu duruşları gerçekleştirmenin yolu, anlatılan pozisyonu almak ve ardından
vücudunuzu bu pozda birkaç saniye sabit tutmaktır. Bunları elinizden geldiğince
yapın. Yalnızca kaslarınızın gerildiğini hissettiğiniz noktaya kadar gerin. Ardından,
ayrılan süre boyunca pozu durdurun ve basılı tutun. Duruşunuzu korurken
burnunuzdan yavaşça nefes almaya devam edin (aksi belirtilmediği sürece). Asla
vücudunuzun istediğinden daha ileri gitmeyin; aksi takdirde kendinizi zorlayabilir
veya yaralayabilirsiniz.
Her bir duruş için açıklanan faydalara ek olarak, tüm duruşların aşağıdaki
avantajları da vardır: Dolaşımı, esnekliği ve duruşu iyileştirmek; eklemleri
yağlayın; uzun ömürlülüğü ve uyanıklığı artırın; iç organlara masaj yapın; nadileri
teşvik edin; kasları germek ve güçlendirmek; ve sağlığı ve refahı teşvik edin.

ÖNEMLİ: Herhangi bir yoga asanasını uygulamadan önce mutlaka

doktorunuza danışın.

Vajrasana (elmas duruşu)

Diz çökmek. Omurganız dik, ileriye bakarak topuklarınızın üzerine oturun.
Yavaş nefes alırken on saniye tutun. Aşağıdaki onaylamayı yüksek sesle söyleyin
(veya buna benzer bir şey): "Şimdi varlığımdan parlak ışık ve enerji akıyor."
Derin bir nefes al. Nefes verirken, topuklarınızın üzerinde otururken alnınız yere
değene kadar yavaş yavaş öne doğru eğilin. Avuç içi aşağı bakacak şekilde kollarınızı
öne doğru uzatın. Beş saniye basılı tutun. Daha sonra nefes alın ve yavaşça dik
pozisyona dönün.
Resim 12a.Elmas Duruşu

Resim 12b.Elmas Duruşu Öne Eğilme

Vücut Tonlaması

Vajrasana'da (elmas duruşu) oturun. Basıp bırakarak tüm vücudunuza adım adım
masaj yapın. Ellerinizi avuçlarınız aşağıya bakacak şekilde üste yerleştirerek başlayın
kafanın. Kanınızı kalbinize doğru hareket ettiriyormuş gibi ellerinizi alnınızın, gözlerinizin,
yanaklarınızın, boynunuzun ön kısmının ve göğsünüzün üzerinde aşağı doğru hareket
ettirerek basın ve bırakın. Daha sonra başınızın üst kısmından başlayarak yavaş yavaş basıp
bırakın. Ellerinizi kafatasınızın üstünde, başınızın arkasında, boynunuzun arkasında,
omuzlarınızın üstünde ve kalbinize doğru hareket ettirin.

Resim 12c.Vücut Tonlaması

Ellerinizi alt karnınızın üzerine koyun. Karnınıza bastırıp bırakın ve ardından ellerinizi
yukarı doğru hareket ettirin, bastırıp bırakın, kalbinize doğru ilerleyin. Daha sonra
belinizin arkasından başlayarak yukarıya doğru hareket edin. Sırtınızın alt kısmına,
sırtınızın üst kısmına ve yanlarınıza basıp bırakın ve yavaş yavaş kalbinize doğru ilerleyin.

Daha sonra sağ elinizle sol elinizi sıkın, bastırıp bırakın. Parmaklarınızın iç kısmını, avuç
içinizi, bileğinizi, alt kolunuzu, dirseğinizin iç kısmını yukarı doğru hareket ettirin,
üst kol, sol koltuk altı ve göğsün sol tarafı kalbe doğru. Daha sonra sol
parmaklarınızın dış kısmına, sol elinizin arkasına, bileğe, alt kola,
dirseğe, üst kola, omuza ve göğse basıp bırakın. Sol elinizle sıkıp
bırakırken aynısını sağ eliniz ve kolunuz için de yapın.
Daha sonra bacaklarınızı açın. Sol ayak parmaklarınızı ellerinizle, sağ el alttan ve sol
üstten tutun. Ayak parmaklarınızı sıkın, bastırın ve bırakın. Daha sonra ellerinizi sol
ayağınıza, ayak bileğinize, alt bacağınıza, dizinize, uyluğunuza, kalçanıza, karnınıza ve
sırtınıza doğru hareket ettirin. Kalbinize kadar ilerleyerek basıp bırakın. Aynısını sağ ayak
parmaklarınızla yapın ve ardından kalbinize doğru ilerleyerek yavaş yavaş basıp bırakın.

Bu canlanma, akupunktur meridyenlerinizi harekete geçirir, nadilerinizdeki

pranik akışı artırır ve yaşam gücü enerjinizi artırır.

Urdhvasarvangasana (omuz duruşu)

Kollarınız yanlarda olacak şekilde sırt üstü yatın. Ayak parmaklarınız tavana
doğru bakana kadar bacaklarınızı yavaşça kaldırın. Daha sonra, dirsekleriniz ve üst
kollarınız yerde dururken ellerinizle sırtınızı desteklerken, omurganızı yavaş yavaş
yukarı doğru kıvırın, omurlar omurlar, sonunda çeneniz göğsünüze baskı yapana
kadar. Bu asanayı yaparken baş, boyun ve omuzlar mata temas etmelidir. Bagajınızı
tamamen yukarı kaldıramıyorsanız, kaldırabildiğiniz kadar yükseğe kaldırın. Yavaş
nefes alırken duruşu on saniye tutun. Bu pozisyondan doğrudan bir sonraki
asanaya geçin: pulluk pozu.
Resim 12d.Omuz Standı

ÖNEMLİ: Yüksek veya düşük tansiyon veya fıtık hastalarının bu tür yer çekimini
tersine çevirme duruşlarını denemeden önce doktorlarına danışmaları gerekir.

Resim 12e.Pulluk Duruşu

Halasana (saban duruşu)

 Hala omuz duruşundayken kalça ekleminizi bükün. Ayak parmaklarınız başınızın
arkasındaki yere değene kadar bacaklarınızı düz tutun. Çenenizi göğsünüze doğru
bastırın. Kollarınızı ve ellerinizi avuçlarınız yere düz basacak şekilde önünüze yerleştirin.
Ayak parmaklarınızı yere dokunduramıyorsanız, gidebildiğiniz kadar uzağa gidin. Bu
pozisyonu on saniye basılı tutun. Daha sonra dizlerinizi bükün ve sırtınızı ellerinizle
desteklerken, kalçalarınız tamamen yere dönene kadar, omurganızı omur omur,
boyundan kuyruk kemiğine kadar yavaş yavaş açın. Daha sonra bacaklarınızı düzleştirin
ve yavaşça indirin. Bu asanayı acele etmeden, yavaş ve zarif bir şekilde yapın.
Vücudunuzu sallamayın veya sarsmayın.
ÖNEMLİ: Kalp hastalığı veya yüksek tansiyon hastaları buna
kalkışmamalıdır.

Resim 12f.Mükemmel Poz

Siddhasana (mükemmel poz veya ustanın pozu)

Oturun ve bacaklarınızı öne doğru uzatın. Sol bacağınızı dizinizden bükün ve sol topuğu
perineye, anüs ile skrotum arasındaki veya anüs ile vajina arasındaki yumuşak kısma
yerleştirin. Daha sonra sağ dizinizi bükün ve sağ topuğunuzu cinsel organların hemen
üzerindeki kasık kemiğine yaslayın. Vücudunuzu cinsel organlarda baskı hissedilmeyecek
şekilde ayarlayın. Her iki ayağın parmak uçlarını uyluk ve baldır arasına yerleştirin.
Omurganızı düz tutun ve ellerinizi kucağınıza, avuçlarınız yukarıya, sağ elinizi sola koyun.
 Gözlerinizi kapatın ve şu onaylamayı yüksek sesle söyleyin: “Ben büyük güç
ve enerjiye sahip mükemmel bir varlığım” (veya benzer bir onaylama). Duruşu
on saniye tutun ve normal nefes alın.
Siddhasana, 840.000 asana arasında en önde yer almaktadır.
Meditasyon, konsantrasyon, dua, kendini gerçekleştirme ve ibadet için en
iyi asanadır; üçüncü gözü uyandırır,siddhiler(mükemmellikler veya
olağanüstü güçler), teşvik ederBrahmaçarya(bekarlık) ve zihinsel disiplini
artırır pranaiçindennadilerve uyanırkundalini.

Padmasana (lotus pozu veya ayak kilidi)

Bacaklarınızı öne doğru uzatarak bir mindere oturun. Sağ ayağınızı kavrayın ve sol uyluğunuzun
üzerine, kalçanızın yakınına yerleştirin. Daha sonra sol ayağınızı kavrayın ve topuklarınız göbeğe
mümkün olduğunca yakın bir şekilde birbirine değecek şekilde sağ uyluğunuzun üzerine, kalçanın
yakınına yerleştirin. Başınızı, boynunuzu ve gövdenizi dik tutun.

Resim 12g.Nilüfer Duruşu

Ellerinizi avuçlarınız yukarı bakacak şekilde (vücudu hafifletmek için) sağdan sola, topuklarınızın arasına
yerleştirin. Veya ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun, avuçlarınız yukarıya bakacak şekilde,
başparmaklarınızın uçlarını işaret parmaklarınızın uçlarına dokundurun, diğer parmakların gevşemesine
izin verin (vücudu topraklamak). Hem sol hem de sağ dizleri ve uylukları yerde düz tutun. Eğer lotus pozuna
girmekte zorluk yaşıyorsanız, o zaman sağa yerleştirerek “yarım lotus” yapın.
topuk perineye karşı ve sol ayak sağ uylukta. Normal nefes
alırken duruşu on saniye tutun.

Resim 12h.Öne Eğilerek Lotus Pozu

Yoga Mudra (ileriye doğru eğilerek lotus pozu)

Lotus pozunda (veya yarım lotus pozisyonunda) oturun. Derin nefes alın ve alnınız
yere değene kadar öne doğru eğilerek nefes verin. Sadece belinizden değil, kalça
ekleminizden de eğildiğinizden emin olun. Avuç içi aşağı bakacak şekilde kollarınızı öne
doğru uzatın. Duruşu beş saniye basılı tutun. Daha sonra, bir kez daha lotus pozunda dik
oturuncaya kadar omurganızı yavaşça açarken nefes alın.

Resim 12i.Ceset Duruşu

Savasana (ceset duruşu)

Minderin üzerine sırtüstü uzanın, avuçlarınız yukarıya doğru, bacaklar rahat, ayak
parmaklarınız dışarıya dönük, gözleriniz kapalı. Aşağıdaki olumlamayı yüksek sesle
söyleyin (veya buna benzer bir şey): "BEN ilahi barış ve uyumum." Yavaş ve ritmik nefes
alın. Vücudunuzun farkına varın. Herhangi bir yerde stres ya da gerginlik hissettiğinizde,
dikkatinizin sessizce o yer ya da yerlere odaklanmasına izin verin. Yavaş yavaş kaslarınız
gevşeyecek ve yumuşak ve esnek hale gelecektir. Senin
zihin sakinleşecek. Ruhunuz sakinleşecek ve memnun olacak. Bu
pozda en az beş dakika kalın.

İnce Vücut Egzersizleri

Bu alıştırmalar adı verilen bir kategoriye aittir.Yoga Suksma Vyayama, "kolay, en
küçük hareket Yoga" anlamına gelir. Bunları her yaştan ve sağlık durumundan
insanlar uygulayabilir. Basit ve zahmetsiz olmasına rağmen bu uygulamalar oldukça
faydalı ve derin sonuçlar doğurur. Aşağıdaki egzersizler kitabımda bulunan İnce
Vücut Egzersizlerinden sadece birkaçıdır.Meditasyonu Keşfetmek. Bunlar buraya
dahil edilmek üzere seçilmiştir çünkü üçüncü gözünüzü geliştirmenize yardımcı
olabilirler.
Aksi belirtilmedikçe ayakta, ağız kapalı, kollar yanda, avuçlar açık
ve parmaklar bir arada, uyluklarınıza doğru bakacak şekilde ayakta
yapılır. Aksi belirtilmedikçe nefes daima burundan yapılır.

Medha-Sakti-Vikasaka (zekayı geliştirme)

Gözlerini kapat. Çenenizi sternal çentiğinize dayanacak şekilde indirin. Bu
pozisyona denirjalandhara bandha(çene kilidi), sushumna nadi ve çakralarınızda
yukarı doğru bir çekim yaratır. Tüm dikkatinizi boynunuzun ense kısmındaki
çöküntüye verin. Ağzınızı kapalı tutun ve en az on kez körük gibi kuvvetli bir şekilde
nefes alıp verin. (Körük nefes almayı öğrenmek için 119. sayfaya bakın.)

Buddhi Tatha Dhrti-Sakti-Vikasaka (zihnin ve iradenin geliştirilmesi)

Gözlerinizi açık tutarak başınızı mümkün olduğunca geriye doğru eğin.
Tüm dikkatinizi başınızın tepesine verin. En az on kez burnunuzdan körük gibi
kuvvetli bir şekilde nefes alıp verin.

Smarana-Sakti-Vikasaka (belleğin geliştirilmesi)

Gözlerinizi tamamen açık ve başınızı dik tutarak, gözlerinizi ayak parmaklarınızın

bir buçuk metre ilerisinde yere odaklayın. Tüm dikkatinizi başınızın orta ve üst
kısmındaki noktaya (bu nokta olarak bilinir) verin.brahmarandraya dabaihui
akupunktur noktası) ve en az on kez körük gibi güçlü bir şekilde nefes alıp verin.
Bu, zihinsel yorgunluğu tersine çevirir, sinir yorgunluğunu ortadan kaldırır ve hafızayı
geliştirir.

Pranayama'ya Eşlik Edecek Görselleştirmeler

Pranayama'nın nefes alma ve tutma aşamalarını uygularken
dikkatinizi omurganızın tabanındaki muladhara çakraya verin. Nefes
verme aşamasında dikkatinizi alnınızın ortasındaki bhrumadhya'ya
odaklayın.
Bu teknikleri uyguladıktan sonra aşağıdaki onaylamayı söyleyin:
“Ben Tanrı'nın esenliği ve lütfuyla doluyum. BEN güzelliğin, gücün ve ihtişamın
ışıltılı bir varlığıyım. BEN Tanrı'nın hayırseveri, Tanrı'nın elçisi ve Tanrı'nın
yeryüzündeki elçisiyim. Gücüm artık Tanrı'nın hizmetinde kullanılıyor. Benim
isteğim değil, senin isteğin gerçekleşecek. Tanrıya şükürler olsun, öyle de
oldu.”
Bir sonraki bölümde, üçüncü gözünüzü uyandırmanıza yardımcı olmak için,
onaylama ve dua yoluyla sözünüzün gücünü nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.
 13
Üçüncü Göz Onayları

Her insanda on bin bedensel gözden çok daha değerli olan bir Ruh
Gözü bulunduğuna inanmanın zorluğunu kabul ediyorum.
yalnızca gerçek görülür.

— Platon

Üçüncü gözünüzü açmanın güçlü bir yolu “Olumlu Dua” olarak bilinen
basit bir yöntemdir. 1986'da herkesin başarıyla dua edebileceği ve şaşırtıcı
sonuçlar alabileceği bu muhteşem tekniği öğrendim. Sahada kanıtlanmış,
pratik ve son derece etkili olan bu yöntem, her kökenden ve dinden
milyonlarca insan tarafından test edilmiş ve doğrulanmış ve önemli olumlu
sonuçlar elde edilmiştir.
Olumlu Dua yöntemi, sahte sınırlamaların ardındaki Tanrı'nın ebedi
iyiliği gerçeğini anlayana kadar zihninizi "tedavi etme" (iyileştirme ve
dönüştürme) sürecidir. Fikrinizi değiştirerek, eski zihniyetinizin daha önce
harekete geçirdiği eylemlerin sonuçlarını değiştirebilirsiniz. Zihninizde
Tanrı'nın çalışmasına izin veren koşulları oluşturarak dönüşümünüz
gerçekleşir. İstenilen hedefe ulaşıldığını tam bir inançla kabul ettiğinizde,
niyetin gücü bunu başarmanıza yardımcı olur.
Her ne kadar dua ve tasdik giderek daha popüler hale gelse de, birçok kişi
etkili bir şekilde nasıl dua edileceğini bilmiyor. Ancak bu bölüm bunu
basitleştiriyor. Olumlamalar önceden yazılmıştır, kullanımı kolaydır ve sonuç
alırlar. Bu güçlü yöntemleri herkes rahatlıkla kavrayabilir ve uygulayabilir.
Lütfen kitaplarımı inceleyinMucize DuaVeAnında İyileşmeOlumlu Duanın nasıl
oluşturulacağı ve kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi için. İlave şifa dualarının
CD'sini, indirilebilir dosyalarını veya lamine kartlarını sipariş etmek için lütfen şu adresi
ziyaret edin:www.divinerevelation.org.
Olumlu Dua Talimatları
Bu bölümde üçüncü gözünüzü açmanıza yardımcı olacak özel olarak tasarlanmış
onaylama ve duaları kullanacaksınız. Bu dualar evrenseldir ve tüm dini yol ve
inançlara uygulanabilir. Kelimeleri kendi ruhsal yakınlıklarınıza uyacak şekilde
değiştirebilirsiniz. Örneğin, yaratıcıya Tanrı yerine Tanrıça adını vermek istiyorsanız
lütfen bunu yapmaktan çekinmeyin. Eğer Hashem ismini Mesih ismine tercih
ediyorsanız, lütfen onu değiştirin. Eğer Krishna'ya, Buda'ya ya da Allah'a dua etmek
istiyorsanız lütfen bunu yapın. Bu dualarda tercih ettiğiniz Tanrı/Tanrıça'nın herhangi
bir adı kabul edilebilir.
Bu dualar ve onaylamalar güçlü ve net bir sesle söylenmelidir. İşitilebilir
şekilde konuşmak en büyük gücü üretir. Bu duaları ve olumlamaları istediğiniz
sıklıkta tekrarlayabilirsiniz. Arzunuzu daha çabuk tezahür ettirmek istiyorsanız,
duayı günde birkaç kez okuyun. Sonuç alana kadar duayı tekrarlamaya devam
edin. Her dua işe yarar. Ya anında bir sonuç üretir ya da sizi istediğiniz hedefe
doğru yönlendiren anında bir iyileşme yaratır. Bu yüzden dua etmeye devam
edin ve asla, asla, asla pes etmeyin.

Bu bölümdeki dualardan birini her söylediğinizde, lütfen duayı sanki

yüksek benliğiniz sizin aracılığınızla konuşuyormuş gibi söyleyin. Bu ne
anlama gelir? Yüksek benliğiniz sınırsız güce ve otoriteye sahiptir. Bu, güçlü
"BEN'İM" varlığıdır, içsel tanrısallığınızdır - içinizdeki Tanrı. Hindistan'da bu
ilahi varlığa deniratman. Bu tür bir otoriteyle konuşursanız, sözleriniz güçlü
bir tezahür gücüne sahip olacaktır. Bu nedenle, zihninizde, içsel ilahi
doğanızın, gerçek yüksek benliğinizin duayı söylediğini hayal edin. Güçlü
“BENİM” sözlerini söylediğinizde, bu kelimeleri emredici, otoriter bir sesle
söyleyin. İçinizdeki tanrısallığın iş başında olduğunu ve istenen sonucu
tezahür ettirdiğini bilin.

Koruma Beyanları
İlahi koruma tüm ruhsal çalışmaların temelidir. Üçüncü gözü açmaya
ve ruhsal enerjinizi geliştirmeye başlamak için, öncelikle içinizdeki
Tanrı'nın varlığı tarafından korunduğunuzu onaylayın.

Öz Yetki Onayı
Ajna çakranız (üçüncü göz) “komuta merkezidir”. Ve üçüncü gözünüzü
uyandırmak, gerçek benliğinizi keşfetmenizle ilişkilidir. Bu amaçla,
Öz Otoritenin Onaylanması, gerçekte kim olduğunuzu anlamanıza ve kendinizi
kaderinizin komutanı olarak belirlemenize yardımcı olabilir.
Bu olumlama hayatınızı anında değiştirebilir. Günlük kullanımla
muazzam bir kişisel güçlenme ve güven kazanabilirsiniz. Bu olumlama,
enerji alanınızı daha düşük zihin seviyelerine kapatır ve sizi manevi
dünyaya açar.
Bu olumlamayla, "çevresel durağanlığa", yani zihinsel atmosferdeki olumsuz
titreşimlere ve düşünce formlarına karşı aşırı duyarlılığı iyileştirebilirsiniz. Bir süngerin
suyu emdiği gibi titreşimleri absorbe etme eğilimindeyseniz, yakınınızdaki olumsuz
insanların hastalıklarına maruz kalıyorsanız veya ağır ortamların düşük titreşimleri sizi
zayıflatıyorsa, bu olumlama enerjinizi canlandırabilir ve yenileyebilir.

Kendinizi zayıf, korkmuş, güçsüz, dengesiz veya korkutulmuş hissettiğinizde

kullanın. Evinizden çıkmadan önce, meditasyondan önce ve uyumadan önce tavsiye
edilir. Kalabalık bir alana girmek, bir otorite figürüyle buluşmadan önce, müşterilerle
buluşmadan önce ve sonra ve testler, röportajlar, seçmeler veya toplantılar gibi
korumaya, kişisel yetkilendirmeye ve güvene ihtiyaç duyduğunuzda bunu kullanın.
İnsanlar veya durumlar tarafından tükendiğinizi hissettiğinizde veya istilacı veya
gölgede kalan bir enerji hissettiğinizde, meditasyonun içinde veya dışında bu duayı
kullanın.

Kontrol bende. Ben

Tanrı ile birim.
Hayatımdaki tek otorite benim.
Varlığımın ışığıyla ilahi bir şekilde korunuyorum.
Auramı ve ışık bedenimi zihnin alt astral
seviyelerine kapatıyorum. Ve şimdi manevi dünyaya
açılıyorum. Teşekkür ederim Tanrım ve öyle de oldu
.

İlahi Zırh Duası

Siz Tanrı'nın sevgisinin ışıltısıyla dolup kuşatıldığınızda, hiçbir şey
ve hiç kimse enerji alanınızı istila edemez veya işgal edemez. İlahi bir
yenilmezlik zırhı sizi her yerde ve koşulda korur.
Tanrı'nın ilahi koruyucunuz olmasına izin vermek, düşük enerjilere karşı
savunmasız kalmanın en iyi yoludur.

Artık kalbimi Tanrı'nın sevgisinin parlak güneş ışığına açıyorum.

Tanrının parlak ışığı şimdi varlığıma akıyor. Tanrı'nın lütfu şimdi
enerji alanımı büyük bir güzellikle, büyük bir ışıkla ve büyük bir
bütünlükle dolduruyor ve çevreliyor.. Artık ilahi bir baloncuğun
içindeyim
Güzel, yanardöner, parıldayan, parlak ışıktan. Bu
ilahi baloncuk altın renkli, çok renkli bir küredir
Beyaz, parlak mor, pembe, mavi, yeşil ve gümüş ışıktan, Enerji
alanımı dolduruyor, nüfuz ediyor ve çevreliyor. Bu güzel,
yenilmez ışık küresi Şimdi beni iyileştiriyor, koruyor ve
mühürlüyor.
Görünen tüm delikleri, delikleri ve piercingleri
biliyorum, Enerji alanımı parçalayanlar şimdi Kutsal
Ruh'un saf beyaz arındırıcı ateşiyle ve Tanrı'nın
sevgisinin güzel altın ışığıyla mühürlendi. Teşekkür
ederim Tanrım ve öyle de oldu.

İçsel Işık için Olumlamalar

İnce bedeniniz iki temel enerjiyle dönüştürülebilir: ışık ve ses. Üçüncü
gözünüz bedeninizdeki ışığın merkezidir ve o çakradaki tohum mantradır.OM
evrendeki tüm seslerin tohumudur. Aşağıdaki dualar ışığınızı artırır ve bu
olumlamaları söylemek ses yoluyla alanınızı olumlu yönde etkiler. Enerji alanınızı
iyileştirmek, temizlemek, temizlemek, uyandırmak ve daha yüksek titreşimli bir
oktava yükseltmek ve Ruh ile bağlantı kurmak için bunları kullanın.

Işık Çubuğu
Tanrı'nın ışığını içinizde görselleştirerek ruhsal uyanışı çağırabilir ve kundalini
enerjisini yükseltebilirsiniz. Tanrı'nın ışık çubuğu, Tanrı'nın sizin aracılığınızla ifade etme
yollarından biridir.
 Tanrı'nın güzel bir ışık çubuğu artık bedenimin
tam ortasına ve orta hattına yerleştirildi. Bu ışık
çubuğu başımın üstünden ayaklarımın altına
kadar uzanıyor
Vücudumun tam ortasında.
Ölçülemez güzelliğe ve ihtişama sahip bu ışık çubuğu, saf
Tanrı sevgisi ve Tanrı ışığıyla parlıyor. Ben Tanrı'nın o ışık
çubuğu tarafından merkezlendim, dengelendim ve
korunuyorum ve huzur içindeyim. Teşekkür ederim Tanrım
ve öyle de oldu.

İlahi Işık Çağrısı

Üçüncü gözünüzün uyanışını deneyimlemek için Tanrı'nın ışığını çağırın.
Olumlamayı söylerken, Tanrı'nın ışığının sizi ilahi güç ve ihtişamla
doldurduğunu ve çevrelediğini hayal edin.

Ben ilahi ışığım. BEN

Tanrının ışığıyım.
Tanrının ışığı şimdi beni dolduruyor ve çevreliyor.
Tanrının ışığı içime nüfuz ediyor ve beni huzurla
dolduruyor. Tanrı'nın ışığı varlığımı ışıltıyla dolduruyor.
Tanrının ışığı, gücü ve yüceliğiyle beni yükseltiyor.
Tanrı'nın ışığıyla yüceltildim, İçimde ve etrafımda titreşen
. Teşekkür ederim Tanrım ve öyle de oldu.

Üçüncü Göz Çakranızı Temizlemek

Olumlamalar üçüncü gözünüzü ve onun yeri olan epifiz bezini iyileştirmenin güçlü
bir yolu olabilir. Bu dualar üçüncü gözünüzü fiziksel tıkanıklıklardan, enerji
tıkanıklıklarından ve duygusal sınırlamalardan kurtarmanıza yardımcı olabilir.

Üçüncü Gözünüzün Kilidini Açmak

 Bu olumlama, üçüncü gözünüzü açmanıza ve onun açılmasını engelleyen her şeyi serbest
bırakmanıza yardımcı olabilir.

Şimdi Tanrı'nın kutsal varlığını çağırıyorum

Titreşimimi kaldırmak ve üçüncü gözümü tamamen açmak için.

Üçüncü gözümü kapatan veya kapatan herhangi bir şey,

Bu bilinen, bilinmeyen, bilinçli veya bilinçsiz olsun, Şimdi sevgiyle

kaldırılıyor, iyileşiyor, serbest bırakılıyor ve bırakılıyor.
Üçüncü gözüm artık güvenli bir şekilde açıldı, çözüldü ve tamamen
açıldı. Üçüncü gözüm şimdi görkemiyle parlıyor ve tüm vücudumu
ışıltıyla dolduruyor.
Üçüncü gözüm şimdi parlak bir parlaklıkla parlıyor ve beni ve
çevremdeki herkesi kutsuyor. Teşekkür ederim Tanrım ve
öyle de oldu.

Üçüncü Gözünüzü Temizlemek

Bu olumlama üçüncü gözünüzü arındırmak, iyileştirmek ve açmak

içindir. İç göz sınırlayıcı inançlarla kaplandığında körelebilir ve
kireçlenebilir. Genellikle üçüncü göze giren ışık kapatılır ve iç göz kör
edilir. Bu olumlama, kör bir üçüncü gözün görüşünü geri kazandırır.

Şimdi Kutsal Ruh'a ve Tanrı'nın gücüne sesleniyorum

Üçüncü gözümün görünen tüm kireçlenmesini iyileştirmek, temizlemek ve kaldırmak
için,

Bu ister ruhsal, ister duygusal, ister zihinsel ya da fiziksel olsun.

Epifiz bezimin her türlü katılığı artık Kutsal Ruh'un ışığı ve
Tanrı'nın varlığıyla çözüldü.. Şimdi serbest bırakıyorum,
gevşetiyorum ve bırakıyorum
Üçüncü gözüme yerleşen ve yerleşen tüm olumsuz inançlardan,
alışkanlıklardan ve koşullardan. Artık üçüncü gözün artık bana
hizmet etmeyen tüm enkaz ve cürufları kaldırmasına,
iyileştirmesine ve salıvermesine izin veriyorum.. Kutsal Ruh'a ve
Tanrı'nın gücüne sesleniyorum
 Üçüncü gözümü saf ışıkla, Tanrı'nın ışığıyla doldurmak için.
Üçüncü gözüm artık bu ışığa açılıyor,
Ve o, Tanrı'nın ışıltısı, güzelliği ve neşesiyle doludur.
Artık Tanrı'nın gücüyle ve Tanrı'nın ilahi sevgisinin
yumuşak, parlak ışıltısıyla yükseldim, iyileştim ve
kutsandım.. Teşekkür ederim Tanrım ve öyle de oldu.

Ajna Çakranızı İyileştirmek

Bu olumlama, üçüncü göz çakrasına bağlı olan ego bağlılığının

blokajlarını serbest bırakmanıza yardımcı olur.

Tanrının lütfu ve bilgeliği şimdi içimde

yayılıyor ve titreşiyor.
Ben her şeyi gören, her şeyi bilen bilgeliğin
gözüyüm. BEN Tanrının bilgeliğiyim.
Tanrı'nın sevgi dolu varlığı varlığımı ışıkla dolduruyor.
Artık ego bağımlılığının esaretinden özgürüm.
Seçkin, tekil veya yanlış anlaşılmış hissetme ihtiyacımı serbest
bırakıyorum. Psişik güçleri ve ruhsal üstünlüğü bıraktım. Zihnimdeki
tüm takıntıları boşaltıyorum. Zekayla olan tüm bağlarımı
gevşetiyorum.
Beni zincirleyen tüm inanç ve alışkanlıkları yok ediyorum.
Allah'ın lütfuna teslim oluyorum
Ve ben Tanrı'nın ışık aracıyım.
Şimdi ve her zaman her konuda Tanrı'nın isteği yerine gelsin.
Tanrıya şükürler olsun ve öyle de.

Üçüncü Gözünüzü Uyandırmak

Olumlamalar üçüncü gözünüzü uyandırmanın ve açmanın güçlü bir yolu olabilir. Bu
dualar üçüncü gözünüzün enerjisini geliştirmenize yardımcı olabilir.

Altın Şifa Duası

 Altın şifalı madde, üçüncü gözün bulunduğu epifiz bezinde
üretilen ölümsüz yaşam iksiridir. Bu maddeyi çağırarak Tanrı'nın
ışığına yükselirsiniz.

Şimdi sevgiyle doluyum, yükseliyorum ve Tanrı bilincinin altın

iyileştirici maddesiyle kuşatıldım. Artık Tanrı'nın sevgisiyle,
Tanrı'nın ışığıyla ve Tanrı'nın gerçeğiyle doluyum. Tanrı şimdi
auramı ve ışık bedenimi bu altın şifalı maddeyle dolduruyor,

Bu hem fiziksel hem de sübtil bedenlerimin kapılarını zihnin alt

astral seviyelerine kapatıyor
Ve bunun yerine beni Tanrı Bilincine uyumluyor. Bu altın şifalı
madde artık beni iyileştiriyor ve kaldırıyor. İçimdeki ve tüm
yaratılışın içindeki Tanrı Bilincine dair farkındalığımı
uyandırıyor, şimdi.
Artık iyileştim ve içimdeki ve tüm yaratılıştaki
Tanrı'ya daha iyi uyum sağladım. Şu anda içimdeki
ve etrafımdaki Tanrıya dair daha büyük bir
farkındalığa sevgiyle uyanıyorum. Teşekkür ederim
Tanrım ve öyle de oldu.

Soma Üretiminin Teşvik Edilmesi

Bu olumlama uyanmanıza ve üçüncü gözünüzde ve epifiz bezinizde soma

(ölümsüzlük nektarı) üretimini teşvik etmenize yardımcı olabilir.

Akış, Soma, tatlı ve canlandırıcı bir akıntıda. Akış,

Soma, Tanrıların iksiri, insanlığın besleyicisi. Akın,
Soma, aydan gelen tatlı bal akıntılarında. Flow, Soma,
bol miktarda nektar seli içinde.
Flow, Soma, sıvı ışıkta; bedenimin her yerine akıyor. Akın,
Soma ve bedenimi Tanrı'nın tapınağı yapın. Akış, Soma,
mükemmel bir saflık ve bütünlük akışında.
 Akın Soma, bent kapaklarının açılmasına ve varlığıma akmasına izin
verin.
Akın, Soma ve beni ışıltıyla, ışıkla ve ihtişamla doldurun. Akın,
Soma ve beni Tanrı'nın ölümsüz özüne sokun. Allah'a teslim
oluyorum ve huzur içindeyim. Teşekkür ederim Tanrım ve öyle
de oldu.

Nirvana'da emilim
Üçüncü göz alt merkezinirvana çakrakundalini'nin mutlak mutluluk bilincine
emildiği yerdir. Bu olumlama, bu ilahi birlik deneyimini ve Tanrı ile nihai birleşmeyi
ileri sürer. Gözlerinizi kapatın ve ince fakat güçlü kundalini'nin yavaş yavaş
omurganızdan yukarıya doğru yükseldiğini, her çakrayı deldiğini ve çakraların
içindeki elementlerin her birini emdiğini hayal edin. Son olarak kundalini'nin
kafatasının üst kısmındaki nirvana çakraya ulaştığını görün. Daha sonra aşağıdaki
onaylamayı yüksek sesle söyleyin:

Kundalini'nin her şeyi tüketen gücüne kapıldım. Allah'ın

iradesine teslim oluyorum.
Sahte egom bütünlük içinde kaybolurken varlığım
sonsuzluğa dokunacak şekilde genişliyor.
Nirvananın mutluluğuyla doluyum. Artık varlığımın
gerçek doğasını anlıyorum, Ve ben huzur
içindeyim. Tanrıya şükürler olsun ve öyle de.

Üçüncü Göz Çağrısı

Bu güçlü çağrıda, ilahi ışık varlıklarını çağırırsınız ve üçüncü
gözünüzü açmanız ve ruhsal uyanışı deneyimlemeniz için yardım
alırsınız. İlahi varlıkları bu şekilde çağırmak derin ve güçlü bir etki
yaratır.

Bırakıyorum ve Tanrının üçüncü gözümü Tanrının

ışığının parlaklığıyla doldurmasına izin veriyorum.

Işığın tüm ilahi varlıklarını çağırıyorum

Kim geldi Allah adına
Şimdi üçüncü gözümü ışıltılı kutsamalarla
doldurmak için. Güzel Kutsal Ruh'u çağırıyorum,
Gerçeğin ve bütünlüğün ruhu,
Güzel, parlak beyaz ateşini parlatmak için
Şimdi üçüncü gözümü parlak beyaz ışıkla doldurup arındırmak için.
Işıldayan Saint Germain'i çağırıyorum
Şimdi üçüncü gözümü menekşe tüketen alevinle doldurmak için Üçüncü

gözümü temizlemek, iyileştirmek ve arındırmak için,

Ve onun titreşimini, şu anda rahatça tadını çıkarabileceğim

en yüksek ruhsal titreşime yükseltmek için. Parlak İsa
Mesih'i çağırıyorum
Şimdi üçüncü gözümü Mesih bilincinin göz kamaştırıcı
altın ışığıyla doldurmak için
Ve o parıldayan altın ışığı bedenimin
her atomuna yaymak için
Ve her seviyedeki süptil bedenler:
Manevi, zihinsel, duygusal, fiziksel ve maddi. Kwan
Yin'i ve Meryem Ana'yı çağırıyorum Güzel, ışıltılı
pembe bir ışık parlatmaları için Şimdi üçüncü gözüme
ilahi parlaklık, yumuşaklık ve nezaket aşılayıp nüfuz
etmeleri için, Barış, sevgi, şefkat, güç ve bilgelik. Lord
Buddha'yı çağırıyorum

Şimdi üçüncü gözümde bilgeliğin ışığını titreştirmek

için, Ruhsal aydınlanmaya ve samsara çarkından
özgürlüğe ulaşmamı sağlamak için.
Ölümsüz bilge Mahamuni Babaji'yi çağırıyorum,
Şimdi zaferle parlamak için
Senin göz kamaştıran berrak aydınlanma ışığın Üçüncü gözümü

kaldırmak, iyileştirmek, temizlemek ve dönüştürmek için. Babaji'den

şimdi üçüncü gözüme nüfuz etmesini ve yaymasını istiyorum.

 Aydınlanmanın saf, berrak ışığıyla, Yüce gerçeğin
farkına varmam için beni açıyor, Ruhsal gözümün nihai
gerçeği görmesine izin veriyorum
Ve titreşimimi şu anda rahatça tadını çıkarabileceğim en
yüksek bilinç durumuna yükseltiyorum. Tanrı adına
gelen tüm ilahi ışık varlıklarını çağırıyorum,

Şimdi beni yeni bir bilince yükseltmek için,

Artık gerçeği gördüğüm, gerçeği bildiğim ve gerçeği yaşadığım yer. Teşekkür
ederim Tanrım ve öyle de oldu.

Manevi Zihin Tedavisi

Dua Tedavileri, kendinizi sahte görünüşlerin ardındaki gerçeğe ikna
etmenize yardımcı olan dokuz adımlı bir süreç kullanır. Bu yöntem zihinsel
durumunuzu değiştirerek hayatınızı değiştirmenin çok etkili bir yoludur.

Üçüncü Gözünüzü Açma Tedavisi

Bu benim için bir tedavi,(Ad Soyad) ,mükemmel bir iyileşme,
uyanış ve üçüncü gözümün açılması için, ya da daha iyisi, şimdi.

Artık evrende ve hayatımda tek bir gücün ve tek bir varlığın iş

başında olduğunu biliyor ve kabul ediyorum: İyi, her şeye gücü
yeten Tanrı. Tanrı benim iyiliğimin kaynağı, yaşamımın ışığı,
varlığımın gerçeğidir. Tanrı tek ilahi rehberdir, tek ilahi zekadır,
varlığın tek mükemmelliğidir. Tanrı artık her yerde
mükemmeldir. Tanrı şimdi burada mükemmeldir. Tanrı,
içinizdeki ilahi ışıktır; tüm bilgeliğin, sezginin ve duyu ötesi
algının kaynağıdır. Tanrı gerçeğin ve ilahi bilgeliğin her şeyi
gören gözüdür.

Artık mükemmel ve kesintisiz bir bütünlük içinde Tanrı ile

birleştim ve bir oldum. Tanrı ve ben biriz. Biz Ruhta biriz.
Evdeki danışman, yani Tanrı, içimdedir. Tanrı hayatımın deniz
feneri, yol göstericisi, tek gerçek rehberidir
 benim yolum. Tanrı'nın ilahi ışığı, bilgeliği, sezgisi ve duyu
ötesi algısı içimde, varlığımın tam merkezindedir. BEN
gerçeğin ve ilahi bilgeliğin her şeyi gören gözüyüm.

Bu nedenle kendim için hak iddia ediyorum,(Ad Soyad) ,üçüncü gözümün

artık uyandığını ve bu zamanda rahatlıkla keyif alabileceğim kadar geniş
açıldığını.

Artık üçüncü gözümün açık olduğunu görüyorum, biliyorum ve kabul ediyorum.

Üçüncü gözümü kapalı tutan tüm tıkanıklıkları serbest bırakıyorum, çözüyorum,
gevşetiyorum ve bırakıyorum. Gerçeği görmekten korkmaya yönelik tüm
eğilimleri bıraktım. İnsanlar benim "normal" olmadığımı düşünecekleri için
olağanüstü güçleri kapatmam gerektiğine dair tüm inançları ortadan
kaldırıyorum. Üçüncü gözümü açmak için hak etmediğim fikirleri serbest
bırakıyorum. Tüm değersizlik duygularını yok ediyorum. Tüm ego
bağlılıklarından, aşağılık ve üstünlükten vazgeçtim.

Artık bana hizmet eden yeni inançları zihnime, kalbime ve ruhuma hoş
karşılıyorum. Artık üçüncü gözümün temizlendiği, iyileştiği ve arındığı
düşüncelerini kabul ediyorum. Gerçeği görmeye ve bilmeye istekli olduğumu
kabul ediyorum. Artık manevi yeteneklerimi ve duyu ötesi algımı
memnuniyetle karşılıyorum. Gerçekte kim olduğumu deneyimlemeyi hak
ediyorum. Ben üçüncü gözümü açmaya layıkım. Artık kendimle ilgili gerçeği,
ışığın ilahi bir varlığı olarak kabul ediyorum.

Artık üçüncü gözümün artık uyandığını ve bu zamanda rahatça keyif

alabileceğim kadar geniş bir şekilde açıldığını bilinçli olarak kabul
ediyorum. Şimdi bu duayı, Tanrı'nın lütfu altında, mükemmel bir
şekilde tezahür ettiğini bilerek, Ruhsal Yasaya salıveriyorum. Teşekkür
ederim Tanrım ve öyle de oldu.

Daha yüzlerce dua ve onaylama için lütfen kitaplarımı okuyun

Mucize DuaVeAnında İyileşme. Bir sonraki bölümde üçüncü gözünüzü
tıkayan engelleri ve sezgisel yeteneklerinizi nasıl aşacağınızı
öğreneceksiniz.
 14
Üçüncü Göz Meditasyonları

Tanrının düşüncelerini bilmek istiyorum. Geri kalan her şey detaydır.

- Albert Einstein

“İlahi Vahiy® Atılımı” olarak bilinen seansta derin bir meditasyona

yönlendirilirsiniz ve içinizdeki Ruh ile doğrudan temasa geçersiniz. Bu
seansta dikkat çekici deneyimler yaşanıyor. Derin iyileşme ve toparlanma
meydana gelir. Zihninizin ve bedeninizin titreşim seviyesi daha yüksek bir
seviyeye yükselir. Enerji, sevgi, güç ve ışık varlığınıza akıyor. İlham akıyor.

İlahi Vahiy Atılımını alan çoğu insan, sezgilerini geliştirme arzusundadır.

Üçüncü gözlerini açmak ve doğuştan gelen basiret, basiret ve basiret
yeteneklerini geliştirmek isteyebilirler. Bazıları, hangi biçimde inanırsa inansın,
kendi yüksek benliğiyle, içindeki Tanrıyla, yol gösterici bir melekle ya da
yükselmiş üstadla doğrudan iletişim kurmaya çalışır. Bu nimete ulaşmanın ne
kadar kolay olduğuna çoğu zaman şaşırırlar.
Ruh ile iletişim üç temel yoldan gelir: 1) içsel ilahi vizyonları almak, 2)
içsel ilahi mesajları duymak, 3) içsel ilahi duyguları almak. Mesela bir
melek veya göz kamaştırıcı, parlak bir ışık görebilirsiniz. İç kulağınızla
teselli veya bilgelik sözleri duyabilirsiniz. İçinizde coşkulu duygular veya
teşvikler alabilirsiniz. Bunlar Ruhun insan benliğinizle iletişim kurma
yollarıdır.
Bu içsel deneyimleri nasıl okuyacağınızı ve ilahi sesi nasıl duyacağınızı
öğrenebilirsiniz. İçinizden gelen mesajları alırken yüksek sesle konuşmayı
da öğrenebilirsiniz. Buna Ruh'tan gelen “konuşma” mesajları denir.

Rahatlatıcı mesajlara sevinç, mutluluk, huzur, huzur ve coşkulu

birlik duyguları eşlik eder. Öğrenciler bu kadar ilham verici ve
bu ilahi teması serbest bırakmak olabilir. Ruh'a uyum sağladıklarında
düşüncelerinin ve ilhamlarının derinliği karşısında hayrete düşerler.
1963 yılında akıl hocam Dr. Peter Victor Meyer, Atılım Oturumlarını ilk kez
kolaylaştırmaya başladığında, yoğun bir astral toz bulutu dünyayı olumsuzluk
ve karamsarlıkla kapladı. O dönemde mevcut olan olumsuzluklardan dolayı,
öğrencilerin Atılımlarına hazır olmaları 18 hafta ders gerektirdi.

Bugün, pek çok insanın meditasyon yapması, dua etmesi, şifa

vermesi ve dünyayı çevreleyen atmosferi temizlemesi sonucunda bu
olumsuz cürufun çoğu temizlendi. 1963'te, Spirit'in net alımını
engelleyen "hatta statik" bir durum vardı. Bugün, her seviyeden
öğrenci Atılımlarını yalnızca birkaç dakika içinde alabilir.
İlahi Vahiy'i öğrenmeden önce kişisel olarak sezgi, basiret veya basiret
alanında özel bir yeteneğe sahip değildim, ancak bunu etkili bir şekilde yapmayı
öğrendim. Eğer ben öğrenebilirsem, sen de öğrenebilirsin.

Çığır Açan Oturumun Hedefleri

İlahi Vahiy Atılım oturumu, aşağıdaki dört temel hedefe
ulaştığınız meditatif bir deneyimi içerir:

1. İçsel İlahi Temas

Atılım Seansınızın ilk hedefi, Tanrı'nın sevgi dolu mevcudiyetini doğrudan
deneyimlemektir; Tanrı'nın kalbinde kendinizi evinizdeymiş gibi hissetme
duygusu. İlahi Vahiy meditasyonunu ilk öğrendiğimde büyük bir rahatlık ve teselli
buldum ve bir daha asla yalnız olmayacağımı biliyordum.
İlahi Ruh ile temasa geçtiğinizde, koşulsuz sevgi, huzur,
sükunet, dinginlik, rahatlık, koruma, güvenlik, güven, eminlik,
sevinç, mutluluk, vecd, ilahi ışık akışları gibi vecd duyguları ve
kutsamalarını alacaksınız. ilahi sevgi, içsel güç, güç, enerji,
memnuniyet, tatmin, lütuf, bereket, ihtişam, birlik ve bütünlük
dalgaları.
Bu duyguların en önemlisi birlik ve bütünlüktür. Bu tür duygular,
gerçekten ilahi sevginin kucağında oturduğunuzu tanımlamanıza yardımcı
olur.

2. İç Titreşim Adı
 İkinci hedef, yüksek benliğinizin veya içinizdeki ilahi öğretmenin bir
yönünü tanımlayan en az bir içsel titreşim “adını” almak ve doğrulamaktır.
İçsel isimler ilahi olanın çeşitli yönlerinin ses titreşimleridir. Bunlar tanrılar,
yükselmiş üstatlar, melekler, başmelekler veya diğer ilahi varlıklar olabilir.
Bu isimler, kendi zihniniz veya astral dünyadaki varlıklar yerine gerçek Ruh
ile temasın önemli işaretleridir. Bu gerçek içsel manevi isimleri
tanımladığınızda, kiminle iletişim kurduğunuzu ve kimden mesaj aldığınızı
bileceksiniz.

3. İç Titreşim Sinyali
Üçüncü amaç, her bir iç isme karşılık gelen bir iç titreşim “sinyali” almak ve
doğrulamaktır. Sinyaller ince hisler, görüntüler, sesler, vücut hareketleri,
kokular veya tatlardır. Her bir iç isme karşılık gelen spesifik bir sinyal alarak,
daha sonra her bir ismi bu sinyale göre tanımlayabilirsiniz. Dolayısıyla her
sinyal, belirli bir ilahi varlığın mevcut olduğunu test etmenize yardımcı olacak
bir kimlik kartı gibidir.
Hiç Ruh'un size dokunduğunu hissettiniz mi? Belki bir sanat müzesini ziyaret ettiniz ve
belli bir tablo ruhunuzu harekete geçirdi. Belki bir konserde özellikle bir müzik parçasından
etkilendiniz. Ya da ihtiyacı olan bir kişiye yardım ediyordunuz ya da bir bakımevinde gönüllü
olarak çalışıyordunuz. Ya da güzel bir gün batımı, ilham verici bir film ya da kilise töreni sizi
duygulandırdı. Böylesine heyecan verici bir deneyimin doruk noktasında tüylerinizin diken
diken olduğunu, karıncalanma ya da enerji patlaması hissettiniz. Saçların diken diken oldu.
Böyle bir duygu sizin ilahi titreşim sinyallerinizden biridir. Her sinyal aşağıdaki altı yoldan
biriyle görünecektir:

Vizyon: Durugörü
Belirli bir yerde, iç görüşünüzde, bedeninizde veya bir enerji merkezinizde
belirli bir renkteki ışığı görebilirsiniz. Işık beyaz, altın rengi, mavi, mor veya başka
güzel bir renk olabilir. Veya sinyaliniz güzel bir sembol olabilir; örneğin bir gül, bir
ağaç, bir çiçek, geometrik bir şekil, Davut Yıldızı, haç, gün doğumu, dağ, kutsal
yer veya başka hoş bir görüntü. Bir tanrının, bir azizin veya güzel, parıldayan bir
meleğin yüzünü veya figürünü görebilirsiniz. Belki İsa'yı, Buda'yı, Krishna'yı veya
başka bir ilahi varlığı göreceksiniz.

Ses: Clairaudience
Zihninizde hoş bir ses duyabilirsiniz. Belki bir ses tonu, çanlar, çanlar,
arplar, göksel flütler, kemanlar veya başka bir müzik aleti duyarsınız.
göksel senfoniler, kürelerin müziği, melek koroları, ilahiler, yağan yağmur,
hışırdayan yapraklar, akan su, rüzgar, okyanus dalgaları, evrenin sesi, bir
uğultu veya OM veya başka bir ses.

Tat: Clairgustance

Tat sinyalleri, ağzınızda veya boğazınızda tadılan ince tatlardır. Hiçbir

şey yememiş olmanıza rağmen sanki çok lezzetli bir şey yemişsiniz gibi
bir tat geliyor. Buna denirbasiret. Tatlı, hoş bir tadı tadabilirsiniz.
Hindistan cevizi, muz, havuç, kayısı, portakal, şeftali, armut, ahududu,
ananas, mandalina, üzüm, kaju, badem, gül suyu, süt veya başka hoş,
nefis bir tat gibi tanıdık olabilir. Ya da tamamen yabancı, tanınmayan ama
bir o kadar da lezzetli bir lezzet olabilir.

Koku: Claircent
Koku sinyalleri, iç duyularınızla “kokladığınız” göksel kokulardır. Buna
denirparlak. Bu tatlı kokuları algıladığınızda yakınınızda parfüm kullanan
birini arayabilirsiniz ama kimse yoktur. Bunun yerine içsel duyumunuz
cennetsel bir aroma alıyor. Gül, yasemin, leylak, gardenya, lavanta,
hanımeli, çam, okaliptüs, sandal ağacı, portakal, limon, vanilya, şeftali,
tarçın, hindistan cevizi veya diğer büyüleyici kokulardan oluşan hoş bir
koku hissedebilirsiniz. Tanınabilir veya tanınmayan hoş bir aroma olabilir.

Duygu: Duyarlılık
Kinestetik bir sinyal vücudunuzdaki ince bir duygudur. Buna denir basiret.
Vücudunuzun belirli bir bölümünde veya vücudunuzun her yerinde olağandışı, hoş
bir his hissedebilirsiniz. Belki bedeninizde enerjinin hareket ettiğini hissediyorsunuz.
Sıcaklık, sıcaklık veya serin bir esinti hissedebilirsiniz. Kol, bacak veya ayak parmağı
gibi bir ekstremite karıncalanabilir veya nabız atabilir. Belki bir enerji akışı veya
gıdıklanma hissi omurganızdan yukarı doğru hareket eder. Enerji veya elektrik
vücudunuzda dolaşabilir. Bir şeyin sizi çevrelediğini, gizlediğini veya koruduğunu
hissedebilirsiniz. Veya bir şeyin tam anlamıyla vücudunuza dokunduğunu
hissedebilirsiniz. Belki vücudunuzun boyutu veya şekli değişiyor gibi görünüyor.
Genişliyor veya daralmış gibi görünebilir, uyuşabilir veya kaybolabilir. Vücut hissini
tamamen kaybedebilirsiniz. Vücut sınırları çözülebilir. Sevinç gözyaşları
yaşayabilirsiniz. Spiral gibi garip hisler hissedebilirsiniz.
başka bir geometrik şekil. Veya sinyaliniz, tanımlanması zor
başka bir tuhaf deneyim olabilir.

Beden Hareketi: Psikokinezi

Fiziksel bir hareket sinyali aldığınızda vücudunuzun bir kısmı veya tamamı hareket
eder, sallanır veya sallanır. Bu korkulacak bir şey değil. Bu, Allah'ın varlığının bir işaretidir.
Belki başınız sallanıyor ya da ileri geri dönüyor. Başınız veya tüm vücudunuz dairesel
hareketler yapabilir. Başınız belirli bir yönde hareket edebilir veya eğilebilir, sallanabilir
veya sallanabilir. Gövdenizin tamamı sallanabilir veya hareket edebilir. Kirpikleriniz
titreyebilir. Belki başınız geriye doğru eğilir veya bir tarafa doğru eğilir. Belki gözleriniz
yuvalarına döner. Bir ekstremite kaldırılabilir, sallanabilir veya hareket edebilir. Belki
dans ediyor gibi görünüyorsun. Gülümseyebilir veya başka bir yüz ifadesi yapabilirsiniz.
Bazı kaslar hareket edebilir veya seğirebilir. Tüm vücudunuz sallanabilir, sallanabilir veya
sarsılabilir. Shakers ve Quaker'ları hatırladın mı? Bu isimlerin verilmesinin bir sebebi var.

4. “Açık Konuşma” Mesajları

Atılım oturumunun dördüncü hedefi Ruh'tan bir mesaj alıp
doğrulamak ve aldığınız mesajı duyulabilir şekilde söylemektir. Bu mesaj,
zihninizde veya kalbinizde alırken yüksek sesle söylediğiniz bir düşünce,
bir vizyon veya bir duygudur.

Nasıl Bir Atılım Yapabilirsiniz?

Bu kitap, kendi Atılımınızı gerçekleştirmenize yardımcı olacak bazı
adımlar sunabilir. Tüm İlahi Vahiy süreci “Dileyin, size verilecektir”
ilkesine dayandığından, Atılımınız sadece deneyimi isteyerek
gerçekleşebilir!
Sessizleşerek, rahatlayarak, derin meditasyona girerek ve sonra Ruh'a
sorarak, bir ilerleme deneyimlemeniz mümkündür. Meditasyonunuza
açılış duasıyla başlayın. Daha sonra, derinlere indikçe adım adım bilincin
çeşitli düzeylerinden geçeceksiniz. Önce çevreye dikkat edin. Bundan
sonra bedeninizin, bilinçli zihninizin ve bilinçaltı zihninizin farkına varın.
Hazır olduğunuzda, sizi ilahi mevcudiyetten ayıran perde olan cephe
bariyerinden geçin. Daha sonra içinizdeki Ruhu kendi yüksek benliğiniz
olarak deneyimleyin.
 Bu durum transa geçme veya bedeni terk etme durumu değildir. Tamamen uyanık ve
uyanık olduğunuz derin bir meditasyon ve rahatlamadır. Yüksek benliğinizin kapısından
geçmek çok ilham verici veya çok sıradan olabilir. Sanki derin meditasyon
yapıyormuşsunuz ya da hiç derin değilmişsiniz gibi hissedebilirsiniz. Bu sizin makyajınıza
ve geçmiş deneyimlerinize bağlıdır.
Meditasyona girdikten sonra, içsel sinyaller almanıza ve Ruh'tan
mesajlar almanıza yardımcı olması için Tanrı'nın ve Kutsal Ruh, İsa,
Yehova, Krishna, Buda, Babaji, St. Germain vb. gibi içsel öğretmenlerin
yönlerini çağırabilirsiniz. . Titreşimli bir sinyal alırsanız adını sorun. İsmi
alırsanız sinyali isteyin. Adı ve sinyali aldıktan sonra mesajı isteyin.“
Dileyin, size verilecektir.”
Önemli olan akışına bırakmak ve sürecin gerçekleşmesine izin vermektir. Eğer
süreçle savaşırsanız ya da çok çabalarsanız, ilerlemenize ulaşmanız daha uzun
sürebilir. Kitaplarımdaki şifa dualarını kullanarak kırılmaya karşı her türlü direnci
aşabilirsiniz.İlahi Vahiy, Tanrı'nın Sesi Nasıl Duyulur, VeAnında İyileşme. Bu dualar
kendinizi bırakmanıza yardımcı olur, böylece daha kolay atlatabilirsiniz. Ayrıca süreç
içerisinde sıkışıp kaldığınızı hissettiğiniz anlarda derin nefesler alabilir veya kalbinize
gömülebilirsiniz.
Şunu düşünüyor olabilirsin:Rahatlayamayacağımı biliyorum. Benim için zor
olacak. Veya,Çok çabalayacağımı biliyorum. Hiçbir zaman ruhsal deneyimlerim
olmadı. Orada kütük gibi oturacağım ve hiçbir şey olmayacak.
Eğer bu tür şüpheleriniz varsa o zaman şu soruyu cevaplayın: Aklınızdaki bu
şüphelere rağmen hala bir fikir yürütebiliyor musunuz? Düşünebilen herkes ilahi
mesajlar alabilir. Eğer bir düşünceyi düşünebilirseniz, o zaman Ruh'tan bir
düşünce alabilirsiniz. Bu kadar kolay.
Daha önce yapmadığınız bir şeyden şüphe duymanız doğaldır. Ancak
bir Atılım deneyimi yaşayabileceğinizden emin olabilirsiniz. Sadece
öğrenme isteği yeterli. Bir kişinin bunu aşması diğerinden daha uzun
sürebilir. Ama hiçbir zaman içinden geçemeyen istekli bir insanla
karşılaşmadım.
Atılım sırasında çoğu insan neşe, mutluluk, mutluluk, rahatlama, iç huzur,
derin rahatlama, tatmin, bütünlük, içsel güç, öz otorite ve kendine güven
duygularına sahip olur. Sizi kollarını açarak karşılayan Tanrı'nın huzuruna
döndüğünüzde bu genellikle etkileyici, duygusal bir deneyimdir.
 Kişisel olarak sizinle konuşan koşulsuz sevgi ve kabul mesajı
alabilirsiniz. Bu mesaj bir hikaye anlatan görsel bir deneyim olabilir. Daha
sonra bu vizyonu yüksek sesle tanımlayabilirsiniz. Veya zihninize, alırken
sesli olarak konuşabileceğiniz düşünceler veya kelimeler olarak gelebilir.
Veya tanımlayabileceğiniz içsel bir duygu veya duygusal deneyim
yaşayabilirsiniz.
İlahi Vahiy kursunu alan herkes Atılım Oturumunun dört hedefini
almayı başardı. Atılımınıza yardımcı olmak için bu kitabın 217.
sayfasındaki meditasyonu kullanabilirsiniz. Ve kitaplarımı okumanızı ve
incelemenizi tavsiye ederimİlahi VahiyVeTanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?. Ayrıca
e-posta listeme abone olmanızı da öneririm.www.drsusan.org, dersler
hakkında bilgilendirileceğiniz yer. Nitelikli öğretmenlerden biriyle iletişime
geçinwww.divinerevelation.org/Teachers.html. İndirilebilir Divine Vahiy
Çığır Açan Meditasyon ses MP3'ünü şu adreste bulabilirsiniz:
www.spiritualityproducts.com/secure/Order.html. Bu meditasyon aynı
zamanda basılı kitapta da mevcuttur.Tanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?
adresinden sipariş verebilirsinizwww.amazon.com.

ESP'yi Geliştirme
ESP'yi geliştirmenin en iyi yolu onu düzenli olarak pratik yapmak ve
kullanmaktır. Tıpkı diğer beceriler gibi, ESP becerilerinde de tutarlı bir özveriyle
ustalaşabilirsiniz. İşte Ruh'a açılma ve iç sesinizden net mesajlar alma yeteneğinize
olan güveninizi geliştirmenize yardımcı olacak bazı egzersizler. Bunların hepsi
meditasyon halindeyken yapılmalıdır. Bu uygulamaları yaparken Ruh'la bağlantıda
kalmak için derin nefes almaya devam ettiğinizden emin olun. Uygulamaya
başlamadan önce, Ruhsal Ayırt Etmenin On Testini inceleyin.Bölüm 16, kitaplarımda
daha ayrıntılı olarak sunulduİlahi VahiyVeTanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?.

Aracılığıyla Konuşmak

Meditasyon sırasında, ilahi bir sezgisel mesaj aldığınızda, bu mesajı duyulabilir

bir şekilde söyleyin. Ne diyeceğini nereden biliyorsun? Eğer bir vizyon elde
ediyorsanız onu açıklayın. Örneğin, "Bir yumurtanın çatlayarak açıldığını ve bir
civcivin ortaya çıktığını görüyorum" deyin. Eğer bir duygu hissediyorsanız onu
anlatın. “Barış” veya “Sevgi” veya “Bedenim kayboluyor” veya ne hissediyorsanız
deyin. Eğer kelimeler alıyorsanız, aklınıza gelen ilk şeyi söyleyin.olmadan
düzenleme. İlk başta sadece bir kelime duyabilirsiniz. Bu kelimeyi yüksek sesle söyle.
Sonra iki kelime, sonra koca bir cümle gelebilir. Bu, ESP yeteneklerinizi ve yüksek
bilincinizi geliştirmenin inanılmaz derecede güçlü bir yoludur.

Şarkı Söylemek
İlahi Ruh'tan sizin aracılığınızla şarkı söylemesini isteyin. Şarkı söyleyebileceğinizi
düşünmeyebilirsiniz, ancak Ruh'un şarkı söylemesini boğazınızdan yapmasına izin verirseniz
şaşırabilirsiniz. Sadece büyük, derin bir nefes alın, ağzınızı açın ve tonların dışarı çıkmasına izin
verin. İlk başta tonlar bir seferde yalnızca bir notadan gelebilir. Güvenin ve olmasına izin verin.

Dans Etmek
İlahi Ruh'un sizin aracılığınızla dans etmesine izin verin. Sevdiğiniz müziği açın. Ayağa
kalkın ve vücudunuzun Ruhun bir aracı olmasına izin verin. Kimse izlemiyor, o yüzden
bırakalım da takılsın. Balerin ya da ölüm perisi olabilirsiniz. Ne olursa olsun, Ruh'la
bağlantıda kaldığınız sürece bunun olmasına izin verin.

İçinden Yazma
İlahi Ruh'un elleriniz aracılığıyla yazmasına izin verin. Kurşun kalem,
tükenmez kalem veya bilgisayar kullanabilirsiniz. Ruh'la bağlantıda kalın ve
ruhunuzdan yazın. Büyük dehanın güzel şiirsel ifadeleri, Ruh'a bağlıyken sıradan
insanlardan gelebilir.

Çizim, Resim veya Şekillendirme

Sanatsal yeteneğiniz olsun veya olmasın, biraz kağıt alın ve Ruh'tan çizmeye
veya boyamaya başlayın. Veya biraz kil alın ve Ruh'un oynamasına izin verin.
Yüksek benliğinizin sanatçı olmasına izin verin. Sanatla ilgili tüm önyargılı
kavramların yanı sıra zihninizi de yoldan çekin. Kalbinizdeki ilahi sanatçıya bağlı
kalın.

Aracılığıyla Müzik Çalma

Bir enstrümanı nasıl çalacağınızı biliyorsanız, içinizdeki müzisyenin sizin

aracılığınızla çalmasına izin verin. Değilse, davul, çıngırak, ksilofon veya başka bir
vurmalı çalgı kullanın. Ellerinizin Ruh tarafından yönlendirilmesine izin verdiğinizde
doğaçlama ilahi müzik gelebilir. İlahi ilham veren müzik titreşiminizi yükseltir ve
ruhunuzu rahatlatır.
Spiritüel Psikokinez
Psikoakıl demektirkinesishareket anlamına gelir. Psikokinezi, nesneleri
ruhsal yollarla hareket ettirmenin bir yoludur. İlahi mesajları almak için kas
testi, sarkaç, çubuk, L çubuk, bobber, planşet veya masa kullanmayı öğrenin.
Talimatlar kitabımdaAuraların Gücü. Temelleri öğrendikten sonra Spirit'in
sorularınızı bu cihazlarla yanıtlamasına izin verebilirsiniz. On Testi mutlaka
inceleyinBölüm 16ve bunları özenle kullanın.

Aynaya Bakmak

Geceleri, tüm ışıklar kapalıyken aynanın yaklaşık bir metre önünde bir
sandalyeye oturun. Gözlerinizi kapatın ve dikkatinizi ayak tabanlarınızdan
başınızın üstüne kadar ayrı ayrı ve aşamalı olarak vücudunuzun her yerine
odaklarken birkaç derin nefes alın.
Daha sonra gözlerinizi açın ve keskin bir şekilde odaklanmadan sabit bir bakışla alnınıza
bakın. Sanki içinde gömülü 3D nesneler bulunan bir resme bakıyormuş gibi, gözlerinizin
yumuşak bir şekilde odaklanmasını sağlayın. Gözlerinizi gevşetin ve sanki uzaktaki bir şeye
bakıyormuşsunuz gibi görüntünüzün ötesine bakın. Siz bakarken aynadaki görüntünüz
değişebilir, kaybolabilir veya kararabilir. Diğer yüzler bunun üzerine bindirilebilir.
Vücudunuzun etrafında hareket eden sis benzeri görüntüler görebilirsiniz. Işıkları veya aurayı
görebilirsiniz. Bu egzersizi beş ila on dakika boyunca uygulayın. Durugörü görüşünü
geliştirmenize yardımcı olabilir.

Psikometri
Birinin taktığı saat gibi bir nesneyi isteyin. Meditasyon halindeyken onu
baskın olmayan elinizde tutun. Yüksek Benliğinizden size bu nesneyi takan
kişi hakkında izlenimler, duygular veya bir mesaj vermesini isteyin. Bu
durugörü, duruişiti ve duruduyu geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Neden İç Rehberliği Takip Etmelisiniz?

Her gün içsel rehberlik almanın ve Ruh tarafından yönlendirilmenin harika bir şey
olduğunu düşünebilirsiniz. Ruh'a soru sormanın tek dezavantajı şudur: Cevabı
alacaksınız! Cevabı duymak istemiyorsanız bu bir sorun olabilir. İçsel rehberliği takip
etmek, Ruh'un sesini dinlemek ve onun size verdiği bilgeliği takip etmek anlamına
gelir.
 Ruh ile iletişim kurmak kolaydır. Bunu nasıl yapacağımızı isteyerek
öğrendik. Mesajın açık olup olmadığını anlamak da kolaydır. Bunu şurada
öğrenebilirsiniz:Bölüm 16ve kitaplarımdaİlahi VahiyVeTanrı'nın Sesi Nasıl
İşitilir?. En zor kısım, aldığınız şeye güvenmek ve ardından rehberliği
gerçekten takip etmektir!
Bu zorlayıcıdır çünkü yüksek benliğiniz mümkün olduğu kadar çabuk
gelişmenizi ister. Bunun gerçekleşmesi için konfor alanınızın dışına çıkmanız ve
zarfınızın kenarlarını genişletmeniz gerekir. Eğer istekliyseniz, yüksek benliğiniz
size sizi maksimuma çıkaracak görevler verecektir.
İçsel rehberliği takip etmek uçurumdan atlamak gibidir. Gerçekten hızlı
uçmayı öğrenmelisin, yoksa Tanrı'nın seni yakalayacağına güven. Bu hayatınızın
en büyük macerası da olabilir, en zoru da. Ancak Ruh'a güvenerek ve biraz
küstahlıkla, hayatınız büyük bir güç, enerji, ihtişam ve ihtişamla dolu bir hayat
olabilir. Ruh'un kurum içi danışmanınız olduğu içsel rehberliğinizi takip etmek
için sadece imana ihtiyacınız var.
Bir sonraki bölümde meditasyon yoluyla üçüncü gözünüzü nasıl
açacağınızı ve Çığır Açan Deneyimi nasıl alacağınızı öğreneceğiz.
 15
Çığır Açan Deneyim

Güzelliği zihin gözüyle görerek ortaya çıkması mümkün olacak,

güzelliğin imgeleri değil, gerçeklerin (çünkü bir imgeye değil bir gerçekliğe
tutunmuştur) ve dost olmak için gerçek erdemi ortaya çıkarıp besler.
Tanrı'nın ve ölümsüz olun, eğer ölümlü insan izin verirse.

— Platon

Meditasyon yapmak üçüncü gözünüzü açmanın ve böylece hayatınızı güçlü, olumlu

şekillerde dönüştürmenin en derin yoludur. Bu bölümde üçüncü gözünüzü
temizleyebilecek, iyileştirebilecek, uyandırabilecek ve açabilecek meditasyonları
öğreneceksiniz. Bunlar, buradaki talimatlar takip edilerek uygulanan, rehberli derin
meditasyonlardır.
Lütfen bu meditasyonları mp3 dosyaları oluşturmak için bilgisayarınıza veya başka
bir kayıt cihazına kaydederken çok yavaş, yumuşak ve yumuşak bir şekilde yüksek sesle
okuyun. Bilgisayarınızda, elde taşınır cihazınızda veya başka bir cihazda CD yazabilir
veya mp3 dosyalarını oynatabilirsiniz. Bu şekilde kendi sesiniz sizi meditasyona
yönlendirecektir.
Bir sandalyede, kanepede, yatakta veya başka rahat bir yerde oturarak meditasyon
yapabilirsiniz. Meditasyon için en önemli talimatlar şunlardır:

1. Rahat olun.
2. Gerilmeyin veya herhangi bir çaba sarf etmeyin.

3. Bırakın ve talimatları takip etmek dışında hiçbir şey yapmayın.

Meditasyonla ilgili diğer detayları kitaplarımda bulabilirsiniz

Meditasyonu Keşfetmek, Tanrı'nın Sesini Nasıl Duyabilirsiniz?, Veİlahi Vahiy.

Işık Görselleştirme Sütunu

 Görselleştirme, güçlü bir ilahi koruma alanı yaratmanıza yardımcı olabilir.
Birçok kişi kendilerini çevreleyen ve koruyan bir küre, balon veya ışık sütunu
hayal eder. İşte ilahi korumayı görselleştirmenin, enerjiyi ve karizmayı
arttırmanın, daha hafif ve iyi hissetmenin bir yolu:
Gözlerinizi kapatın ve başınızın üzerinde hangi renkte olursa olsun (beyaz,
altın, mor, pembe veya başka bir renk) koruyucu ilahi ışıktan oluşan güzel bir
küre hayal edin. Sonra o ışık ışınının vücudunuzun orta hattından başınızın
üstünden ayak parmaklarınızın ucuna kadar aktığını görün. Bu ışık ışınının
titreştiğini, yayıldığını ve enerji merkezlerinizden dışarı doğru genişlediğini, ta ki
tüm enerji alanınızı yutana kadar gözünüzde canlandırın.

Resim 15a.Işık Görselleştirme Sütunu

Bu güzel ışık enerji alanınızı ilahi sevgi, yenilmezlik, neşe ve

doyumla doldurur. Bu ilahi ışığın içinizde ve etrafınızda
titreştiğini ve yayıldığını hissedin. Bu ışık artık ötesinde genişliyor
Size güç, güç ve enerji getiren bir ilahi ışık sütunu yaratmak için enerji alanınızın
sınırlarını değiştirin. Sesli bir şekilde şunu söyleyin: "Varlığımın ışığı tarafından
ilahi bir şekilde korunuyorum."

Çigong Üçüncü Göz Meditasyonu

Başınızı bir yastığa koyarak rahatça sırt üstü yatın. Kollarınızı ve ellerinizi avuçlarınız
yukarı bakacak şekilde yanlarınıza koyun. Bacaklarınızı doğal bir pozisyonda, ayaklarınız
omuzlarınız kadar geniş olacak şekilde yerleştirin. Ayaklarınızın rahatlamasına izin verin.

Tavana bakın. Daha sonra gözlerinizi hiç zorlamadan alnınızdaki

üçüncü gözünüze, kaşlarınızın arasındaki noktaya baksın. Daha sonra
içeriye, başınızın merkezine, epifiz bezi bölgesine bakın. Daha sonra
başınızın arkasındaki noktaya bakın. Son olarak alnınızdaki üçüncü
gözünüze tekrar bakın ve gözlerinizi oraya sabitleyin.
Gözleriniz üçüncü gözünüzün bulunduğu bölgeye bakmaya devam ederken
gözlerinizi kapatın. Ağzınızı ve çenenizi kapatın. Üst ve alt dişleriniz bir arada
olmalıdır. Dilinizin ucu üst dişlerin içine değecek şekilde dilinizi üst damağınıza
yerleştirin. Karnınıza doğru, yavaş ve pürüzsüz bir şekilde derin nefes alın ve
verin.
Sonra nefes alırken, göklerden gelen tüm gerçek qi'nin üçüncü gözünüze
girdiğini ve başınızın merkezine doğru hareket ettiğini hayal edin. Ardından,
başınızın merkezinden gelen qi'nin üçüncü gözünüzden uzak mesafelere, evrenin
sonuna kadar yayıldığını hayal edin. Yirmi kez nefes alıp verin. Daha sonra
gökyüzündeki tüm güzel manzarayı izlerken doğal nefes almaya geçin.

Bu meditasyonu uyguladığınızda bedeniniz hareket etme veya sallanma

eğiliminde olabilir. Evrenden bilgi alabilirsiniz. Ayrıca gökyüzünde çok güzel bir şey
görebilirsiniz. Böyle bir durumda paniğe kapılmayın. Bu tamamen doğaldır. Bu
meditasyon üçüncü gözünüzü açmanıza yardımcı olabilir. Bu olabilir
zihninizi sakinleştirin, vücudunuzu rahatlatın ve yorgunluğu giderin.1

Trataka Meditasyonu
Hindistan'da bir nesneye bakmayı içeren bir uygulama olan Trataka veya
Tratakum meditasyonu, konsantrasyonu artırmanın ve üçüncü gözünüzü
açmanın geleneksel bir yoludur. Nesneye gözleriniz açık baktığınızda, yani
ismindeTrataka. Gözlerinizi kapattığınızda ve nesneyi zihninizde
gördüğünüzde,Saguna Dhyana(formla meditasyon). Formun dışına
çıktığınızda nesne kaybolacak ve siz formun içine gireceksiniz.Nirguna
Dhyana (soyut meditasyon). Bu uygulama sayesinde siddhilere ve manevi
güçlere sahip olabilirsiniz.
Nesneye iki dakika boyunca bakarak başlayın. Daha sonra süreyi kademeli
olarak artırın. Sabırlı olun çünkü Trataka'da ustalaşmak sürekli pratik yapmayı
gerektirir. Zihniniz tek bir noktaya odaklanmışsa, o zaman başarılısınız
demektir. Zihniniz dağılıyorsa, zihniniz sakinleşene kadar pratik yapmaya
devam edin.
Birkaç denemeye rağmen gözleriniz açıkken bakışlarınızı sabit bir şekilde
sabitleyemiyorsanız, gözlerinizi kapatın ve iki kaşınızın arasındaki bir noktaya bakın.
Trataka'yı aşırıya kaçarak gözlerinizi yormayın. Kendinizi yorgun hissettiğinizde
gözlerinizi kapatın ve nesneyi zihninizde canlandırmaya devam edin.
Trataka görme yeteneğini, konsantrasyonu, irade gücünü, istikrarlı zihni,
durugörüyü, zihin okumayı ve ruhsal iyileşmeyi geliştirir ve psişik güçler geliştirmenize
yardımcı olur. Zihin bulanıklığının, dikkatin dağılmasının, ADD'nin ve zihinsel sorunların
üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Beyninizin ön loblarını uyarabilir ve üçüncü
gözünüzü açabilir.

Mum Bakışı
Trataka meditasyonunda kullanılan nesnelerden biri de mumdur. Balmumu
veya soya mumu toksik değildir ve parafinden daha uzun süre yanar. Daha da
iyisi, gerçek pamuğu fitil şekline getirerek, sade yağa (sade tereyağı) batırıp,
küçük bir yağ kabına yerleştirerek ve yakarak bir yağ lambası yapın.

Nasıl Pratik Yapılır?

Rahat, bol giysiler giyin. Rahat bir sıcaklığa sahip, sessiz ve karanlık bir
odada rahatça oturun. Alevi gözlerinizin hizasında olacak şekilde yaklaşık üç ila
dört metre uzağa toksik olmayan, yanan bir mum yerleştirin.
Karnınıza en az üç derin nefes alın. Burnunuzdan nefes alın ve nefes verin. Daha
sonra normal ve doğal bir şekilde nefes alın ve nefesin gitmesine izin verin. Aleve
odaklanın ve bir dakika boyunca alevin etrafındaki ışık koronasını izleyin. Eğer
düşünceler gelirse onlara direnmeye, onları uzaklaştırmaya veya onlara tutunmaya
çalışmayın. Alevlerde yandıklarını hayal edin.
 Karanlık noktada, alevin en sıcak ucunun hemen altındaki, açık ve
karanlığın bir arada bulunduğu alana dikkat edin. Göz kırpmaktan kaçınmaya
çalışırken bir dakika daha sabit konsantrasyonla o noktaya odaklanın.
Alevdeki halüsinasyonları veya filmleri görmeye çalışmadan alevi ve
ışığını görün. Alevin gözlerinizden bedeninize girdiğini, iç varlığınızı
aydınlattığını hayal edin.
Gözleriniz sulanmaya başladığında gözlerinizi kapatın, üçüncü göz bölgenizdeki
görüntü izini görün ve mümkün olduğu kadar uzun süre sabit tutun. İlk başta bir ardıl
görüntü olacak, ancak daha sonra yalnızca zihninizin gözünde var olacak.
Görüntü kaybolduktan sonra gözlerinizi kapalı tutun, ellerinizi ısıtmak için
avuçlarınızı kuvvetli bir şekilde birbirine sürtün ve ardından avuçlarınızı
gözbebeklerinize dokunmadan gözlerinizin üzerine koyun. Birkaç dakika derin
nefes alın.

Ufuk Bakışı
Gözlerinizi ufuktaki bir noktaya (içeride veya dışarıda) sabitleyerek Trataka
meditasyonu yapın ve gözlerinizi mümkün olduğunca geniş açın. Nefesinize ve
gözlerinize akan pranaya odaklanırken uzun, derin nefesler alın. İki dakika
boyunca gözünüzü kırpmadan bakmaya devam edin. Sonra derin bir nefes alın,
gözlerinizi kapatın ve 30 saniye daha pranik enerjinin akışına odaklanın. Bu
egzersiz gözlerinizdeki ve üçüncü gözünüzdeki pranik enerjiyi artırır.

Yıldızlara Bakış

Geceleri dışarıda bir matın üzerine uzanın ve parlak bir yıldıza veya dolunaya
bakın. İki dakika boyunca gözünüzü kırpmadan o noktaya bakmaya devam
ederken karnınıza derin nefes alın. Sonra derin bir nefes alın, gözlerinizi kapatın
ve 30 saniye daha pranik enerjinin akışına odaklanın.
Gözlerinizi tekrar açın ve o yıldıza veya aya bakmaya devam edin. Bir
süre sonra çeşitli renkler veya belirli bir renk görebilirsiniz. Bazen
çevredeki tüm yıldızlar görüş alanından kaybolacaktır. Etrafınızda büyük
bir ışık kütlesi görebilirsiniz. Belki iki ya da üç ay göreceksiniz, ya da ay
tamamen kaybolabilir.

İlahi bir varlığa bakmak

 Azizlerin ve ilahi varlıkların resimleri Trataka meditasyonunun nesneleri olarak
kullanılabilir. Aziz bir kişiye veya bir tanrıya bakarak, onun kutsal niteliklerini
özümsemeye başlayabilirsiniz. Farklı özellikleri özümsemenize yardımcı
olabileceğinden, farklı resimlerle denemeler yapmanızı öneririm. İlahi varlığın
gözlerinde ışık bulunan bir fotoğraf veya resim seçin. Nötr, doğrudan bakışa sahip bir
fotoğraf sizi iyileştirebilir ve yüksek benliğinize bağlayabilir. Bu meditasyonu
uygulayarak, o gurunun veya tanrının lütfuyla daha yüksek bilince ulaşabilirsiniz.

Nasıl Pratik Yapılır?

Rahat bir sıcaklığa sahip karanlık bir odada, bir azizin veya tanrının
fotoğrafını üç ila altı metre uzağa, göz hizanıza yerleştirin. Resmin
önüne bir veya iki mum koyun, böylece net bir şekilde görebilirsiniz.

Rahatça oturun. Gözlerinizi zorlamadan iyice açın ve resimdeki

ilahi varlığın gözlerine bakın. Çok az veya hiç göz kırpmadan sürekli
olarak bakın. Bedeniniz ve zihniniz hareketsizleşecek ve nefesiniz
daha sessiz, daha hafif ve daha rafine hale gelecektir. Resmin
gözlerine baktığınızda, onlardan yayılan ışığı ve pranik enerjiyi fark
edin. Resim boyunca zihinsel olarak ışığın kaynağına doğru yolculuk
yaptığınızı hayal edin.
Odağınızı gözlerinizdeki ışığa odaklayarak iki dakika boyunca
resme bakın. Gözleriniz sulanmaya başladığında, gözlerinizi kapatın
ve o yüzü ve o gözleri üçüncü gözünüzde hayal edin.

İşte uygulayabileceğiniz diğer Trataka meditasyonları: Siyah Nokta: Açık

renkli bir duvara siyah bir nokta yerleştirin veya beyaz bir kağıt parçasına siyah
bir işaret çizin ve duvara asın.

ÖM: Sanskritçe mektubu bir parça kağıt üzerinde

yerleştirinÖM: ve duvara asın.
Gökyüzü: Gün doğumuna veya gün batımına yakın bir yerde, bir mat
üzerine uzanın ve açık gökyüzünde bir nokta seçin. Ona
istikrarlı bir şekilde bakın. Bu uygulamadan yeni ilhamlar
alacaksınız.

Ayna: Bir aynanın karşısına oturun ve bir tanesinin gözbebeğine bakın

 gözlerinin.
Kaş Merkezi (Bru İki kaşınızın arasındaki boşluğa bakın.
Madya):
Burun veya Ayak Parmakları: Yürürken etrafınızdaki görüntü ve seslerden rahatsız
olmak yerine burnunuzun ucuna veya ayak
parmaklarınıza bakın.
Ajna Çakra: Gözleriniz kapalıyken başınızın merkezine, epifiz
bezi bölgesine bakın.
Güneş: Bir yoga ustasının yardımıyla gün doğumu ve gün batımında
güneşe bakın. Gözlerinize ciddi şekilde zarar verebileceğinden
uzman rehberliği olmadan bunu kendi başınıza yapmaya
çalışmayın.

Üçüncü Gözünüzü Açmak için Derin Meditasyon

Divine Revelation® Meditasyon uygulaması üçüncü gözünüzü açmanın ve
durugörü, duruişitsel ve duruduyusal yetenekleri geliştirmenin güçlü bir
yoludur. İçindeBölüm 14, İlahi Vahiy Atılımını öğrendiniz. Burada, Çığır Açan
Deneyime ulaşmanıza yardımcı olacak bir meditasyon uygulayacaksınız.

Atılımınızı elde etmenin bir yolu, nitelikli bir öğretmenden bir atölye çalışması
veya oturuma katılmaktır. Ancak basit bir meditasyonla kendi içsel isimlerinizi ve
sinyallerinizi tanımlayabilir ve içsel mesajlar alabilirsiniz: Sadece oturun,
gözlerinizi kapatın, birkaç derin nefes alın, sessiz, rahat, hareketsiz, dengeli ve
odaklanın ve sonra SORUN.
SORMAK anahtardır. Aslında İlahi Vahiy metodolojisinin tamamı
tek bir prensibe dayanır: "İsteyin, size verilecektir."2Sorarak sinyali
alırsınız. Sorarak içsel adı, şifayı, kutsamayı ve sorularınızın cevabını
alırsınız. Sadece sor.
Aşağıda içsel ilahi isimleri, sinyalleri ve mesajları almanıza yardımcı
olacak meditasyon talimatları bulunmaktadır. Ancak buna kalkışmadan
önce lütfen bu kitabın geri kalanını inceleyin ve Ruhsal Ayırt Etmenin On
Testini nasıl kullanacağınızı öğrenin.Bölüm 16,Bölüm 8Ve9kitabımın
Tanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?, VeBölüm 12Ve13kitabımınİlahi Vahiy.
1. Bir Duayla Başlayın. Aşağıdaki gibi

yüksek sesle bir dua söyleyin:

Evrende tek bir güç ve varlığın olduğunu kabul ediyorum; iyi ve her şeye
gücü yeten Tanrı. Ben Tanrı'nın bu gücü ve varlığıyla birim. Bu nedenle,
mükemmel ilahi sinyalimin ve ilahi mesajımın ilahi düzen ve
zamanlamayla şimdi bana gelmesini iddia ediyorum. çağırıyorum(ilahi bir
varlığın adı) bana ilahi bir sinyal ve mesaj vermek için. Kusursuz ilahi
sinyalimi ve mesajımı almamı engelleyen tüm görünür tıkanıklıkları şimdi
serbest bırakıyorum. Tanrı'dan ayrı olduğum ya da Tanrı'nın erişilemez
olduğu yönündeki tüm fikirleri salıveriyorum ve bırakıyorum. Şimdi Tanrı
ile olan mükemmel ilahi temasımı kollarımı açarak kabul ediyorum ve
memnuniyetle karşılıyorum. Teşekkür ederim Tanrım ve öyle de oldu.

Yukarıdaki boş alana, sevdiğiniz ve yanında kendinizi rahat

hissettiğiniz ilahi varlığın veya tanrının adını yazın. “İç adı” bu kitabın
201. sayfasında anlatılıyor.

2. Birkaç Derin Nefes Alın.

Vücudunuza çok derin nefesler alın. Tüm vücudunuzu nefesle doldurun. Sinyalinizi ve
mesajınızı almanıza yardımcı olmak için derin nefes almak çok önemlidir. Kendinizi rahat,
ortalanmış ve dengeli hissedene kadar yavaşça nefes alın ve nefes verin.
Her derin nefesle, nefesinizi verirken kafanızdan kalbinize doğru battığınızı
hayal edin. Rahatladığınızı hissedene kadar bu şekilde birkaç derin nefes alın.
Daha sonra normal nefes almaya devam edin.

3. Vücudunuzu Rahatlatın.

Yüksek sesle söyle,“Artık dış çevreyi bırakıp fiziksel düzeyin daha derinlerine
iniyorum.”Vücudunuzun farkına varın. Herhangi bir gerginlik, acı veya diğer hisleri fark
edin ve bu hislerin dağıldığını hissedene kadar dikkatinizi sessizce oraya odaklayın.
İsterseniz vücudunuzun her bölgesini ayrı ayrı ve kademeli olarak gevşettiğinizi, ayak
parmaklarınızdan ve ayaklarınızdan başlayıp saç derinize kadar uzandığınızı hayal
edebilirsiniz. Daha derin nefes alın. Nefes verirken ve derinlere indikçe, kafanızdan
kalbinize doğru ilerleyin.
4. Bilinçli Zihninizi Rahatlatın.
Yüksek sesle söyle,“Artık rahatlıyorum ve bilinçli zihnimin farkına
varıyorum.” Dikkatinizi zihninize getirin. Zihninizin, dalgalanmayan durgun bir
gölet veya dalgalanmayan bir mum alevi gibi sessiz ve hareketsiz olduğunu
hayal edin. Daha derin nefes alın ve daha derine inin. Her derin nefesi
verirken kafanızdan kalbinize dalın.

5. Bilinçaltı Zihninizi Rahatlatın.

Yüksek sesle söyle,“Artık bilinçaltımın seviyesine kadar rahatlıyorum.”
Bilinçaltı zihninizin farkına varın. Yüzeysel düşünce ve duyguların altındaki
zihnin daha derin düzeyleriyle bağlantı kurduğunuzda derin bir rahatlama
durumuna girin. Daha derin nefes alın ve daha derin rahatlayın. Ruh'la
bağlantı kurduğunuzu hissedene kadar, her nefesinizi verirken kafanızdan
kalbinize dalın.

6. Ruhla Bağlantı Kurun.

Tanrı'nın, birlik ve bütünlük halinde, derinden rahatlamış, genişlemiş,

mükemmel huzur ve mutlulukla dolu olduğuna inandığınız formda, Tanrı'nın
sevgi dolu varlığına teslim olun. Eğer bu durumda değilseniz, derin nefes
almaya devam edin veya uygun şifa dualarını kullanın.Bölüm 7ile ilgili
Tanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?, veyaBölüm 10ile ilgiliİlahi Vahiy.

7. Sinyalinizi İsteyin.
Yüksek sesle söyle:“çağırıyorum(ilahi bir varlığın adı) Şimdi bana ilahi sinyalini
vermeni istiyorum. Daha güçlü besle, daha güçlü besle, daha güçlü besle.”

8. Bırakın ve Bırakın Tanrı.

Bir derin nefes daha alın. Hiçbir şey yapmayın ve hiçbir şeyden daha azını yapın. Hiçbir şey
aramayın veya sinyal almaya çalışmayın. Sadece varoluş halindeyken tarafsız bir tutuma sahip
olun. Bu, bırakın ve Tanrı'nın yapmasına izin verin anlamına gelir. Bu “hiçbir şey yapma”
programıdır. Tamamen vazgeçin. Kesinlikle hiçbir şey yapmayın.

9. Sinyalinizi Tanıyın ve Doğrulayın.

Bir şeyi görecek, duyacak, tadacak, koklayacak, hissedecek veya vücut hareketi
alacaksınız. Bu büyük olasılıkla sinyaliniz olacaktır. Eğer alamıyorsanız
sinyali temizleyin, ardından 2 numaralı adıma geri dönün ve prosedürü tekrarlayın.
Açık bir sinyali fark ettiğinizde, yüksek sesle şunun gibi bir şey söyleyin: “(ilahi
bir varlığın adı) ,eğer tanımladığım sinyal(sinyali tanımlayın) Bu sizin sinyaliniz, o
zaman lütfen onu şimdi bana daha güçlü bir şekilde iletin.”İlahi varlıktan onu
daha güçlü beslemesini istediğinizde sinyalinizin güçlendiğini fark edeceksiniz.
Eğer azalırsa veya kaybolursa 2. adıma geri dönün ve aynı işlemi tekrarlayın.

10. Mesajınızı Sorunuz.

Yüksek sesle şöyle bir şey söyleyin:“(ilahi bir varlığın adı) ,lütfen söyle
(sorunuz veya isteğiniz) Şimdi."Sorular sorun ve yüksek benliğiniz ile sohbet
edin. SORMAK gerekli. Aksi takdirde yüksek benliğiniz veya ilahi varlığınız
yanıt vermeyecektir.

11. Bırakın ve Bırakın Tanrı.

Büyük, derin bir nefes daha alın. Hiçbir şey yapmayın ve hiçbir şeyden daha
azını yapın. Mesaj almaya çalışmayın. Sadece tarafsız bir tutum sergileyin ve
tamamen pes edin. Alıcı olun. Sadece cevapları uydurduğunuzu düşünebilirsiniz
ve bir bakıma öyle de yapıyorsunuz çünkü siz içinizdeki ilahi varlıksınız ve yüksek
benliğiniz sorularınızı yanıtlıyor. Aldığınız şeye güvenin.

12. Şükran Verin ve Karşılık Verin.

Yavaş yavaş meditasyondan çıkın. Derin bir nefes alın ve bir mumu
söndürüyormuş gibi yapın. Şöyle bir şey söyle:

Şimdi bu harika meditasyon ve aldığım her şey için Tanrıya

şükrediyorum. (Bir mumu üfleyin.)

Artık bilinçaltımın bu meditasyonla iyileştiğini bilerek

Ruh seviyesinden bilinçaltı seviyesine dönüyorum.. (Bir
mumu üfleyin.)

Artık bilinçli zihnimin Tanrı'nın zihniyle bir olduğunu

bilerek bilinçli zihin düzeyine dönüyorum.. (Bir mumu
üfleyin.)
 Artık bedenimin mükemmel bir sağlıkta olduğunu bilerek fiziksel
beden düzeyine dönüyorum.. (Bir mumu üfleyin.)

Şimdi bu meditasyonda aldığım tüm nimetleri yanımda

getirerek çevre seviyesine geri dönüyorum..

Daha sonra dört hayali mumu daha üfleyin ve iç ve dış dengeye geri
dönün. Daha sonra yüksek sesle, net bir sesle şunu söyleyin:

Ben tetikteyim. Ben uyanığım. BEN içsel ve dışsal olarak dengeliyim.

Varlığımın ışığı tarafından ilahi bir şekilde korunuyorum. Teşekkür
ederim Tanrım ve öyle de oldu.

13. Zorluklar mı?

Bu prosedürü kullanırken zorluk yaşıyorsanız şunları yapabilirsiniz:

1. Şu adresten indirilebilir MP3 olarak mevcut olan İlahi Vahiy Çığır Açan
Meditasyon'u kullanın:
https://www.spiritualityproducts.com/secure/Order.html, sinyalleri ve mesajları
almanıza yardımcı olmak için.
2. Bu kitabın geri kalanını okuyun ve Ruh Ayırt Etmenin On Testini
inceleyin.Bölüm 16. Kitaplarımı okuİlahi VahiyVe Tanrı'nın Sesi Nasıl
İşitilir?. Bu kitaplardaki On Testi öğrenin, inceleyin ve kullanın.

3. Okuİlahi Vahiyve meditasyon prosedürünü kullanınBölüm 8 ve

şifa dualarıBölüm 10.
4. Nitelikli bir İlahi Vahiy öğretmeniyle iletişime geçin ve içsel isimlerinizi ve
sinyallerinizi doğrulamak için randevu alın. Nitelikli öğretmenlerin listesi ve
daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin:
www.divinerevelation.org/Teachers.html.

Bir sonraki bölümde açık, güvenilir sezgi ve içsel rehberlik elde

etmek için gerekli olan Ruhsal Ayırt Etmenin On Testini
öğreneceksiniz.
 16
İç Alemlerde Güvenle Gezinmek

Kafanın bilgeliği vardır, bir de kalbin bilgeliği vardır..

—Charles Dickens,Zor zamanlar

Üçüncü gözünüzü açmak güvenli bir uygulama mıdır? Aldığınız deneyimin

veya mesajın gerçek olduğunu nasıl anlarsınız? Size ince deneyimler veya içsel
rehberlik verenin veya neyin olduğunu tanımlayabilir misiniz?
Şu anda psişik gelişim çok popüler. Görünüşe göre herkes kendisini
medyum, medyum, şifacı veya başka bir unvanla ilan ediyor. Birçoğu iç
planlara açılıyor, rehberlerle, meleklerle ve diğer habercilerle temasa geçiyor.
Ancak iç dünyaya ayrım gözetmeden açılmak, yabancıları evinize davet etmek
kadar tehlikelidir.
Bir yabancıya kapınızı açar mısınız? Pek çok insanın, ayırt etme yeteneği
olmaksızın okült ile oynayarak yaptığı şey tam olarak budur. Kapınızı asla serserilere
açmıyorsunuz, öyleyse neden kiminle veya neyle iletişim kurduğunuzu belirlemeden
farkındalığınızı açasınız ki?

Ruhsal Açıdan Sokak Akıllısı Olmak

Konu eviniz ve mülkünüz olduğunda sokak konusunda akıllısınız. Sokakta ya da
metroda nasıl davranacağınızı biliyorsunuz. Artık ruhsal olarak sokak zekasına sahip
olmanın ve içsel alemleri ziyaret ettiğinizde güvenli maneviyatı uygulamanın
zamanıdır. İç yaşamınıza giden bir yol haritasını takip ederek bölgeyi tanıyın. Gerçek
ruhsal anlayışa ulaşın.
Bazı insanlar şöyle diyor: “Her gün sezgisel mesajlar alıyorum ve iç sesleri
duyuyorum. Bana kimin tavsiye verdiğini bilmiyorum ama ona uyuyorum. Bu akıllıca
mı? Zihninizdeki tanımlanamayan seslerin tavsiyelerine uymanın kafa karıştırıcı ve
tehlikeli olacağını belirlemek için roket bilimi gerekmez.
 İhtiyacınız olan tek şey kendi içinizin derinliklerindedir. Eğer ilahi olana
güvenirseniz ve Ruh'un rehberiniz olmasına izin verirseniz, sahtelerden
rehberlik aramazsınız. Ruhun gerçek sesi ile aklınızdaki diğer her şey
arasında büyük bir fark vardır. Farkı söylemeyi öğrenebilirsiniz.
Bu bölüm iç sesleri ayırt etmenize ve sezgisel mesajların kaynağını
belirlemenize yardımcı olur. Sezginizin gerçek olup olmadığını ve ilahi bir
kaynaktan gelip gelmediğini test etmek için on yol sunar.

Mesajlar Nereden Geliyor?

Resim 16a.Dört Diyar

İçsel mesajlarınız varoluşun dört temel düzleminden birinden gelir:

İlahi Alem
Birincisi gerçek ilahi alemdir. Bu seviyede Ruh sizinle doğrudan konuşur.
Yüksek benliğinizin çeşitli yönleriyle iletişime geçebilir, meleklerin,
başmeleklerin, peygamberlerin, azizlerin, tanrıların ve diğer ilahi varlıkların
sesini duyabilirsiniz. İlahi ışığa taşınmış olan sevgili vefat etmiş akrabalarınız
sizinle manevi düzlemden iletişim kurabilirler.

Zihinsel Alem
İkinci alan ise tüm geçmiş deneyimlerin depolandığı zihinsel dünyadır. Orada
bilinçaltınızla ya da kolektif bilinçdışıyla (anılar, inanç sistemleri, alışkanlıklar,
koşullanmalar ve ebeveynlerden, kiliselerden, okullardan, akranlardan,
toplumdan, medyadan ve toplumsal beyin yıkamadan) temas kurabilirsiniz.
falan. Bu hatalı zihinsel birikimden faydalanabilir ve onu Ruh sanabilirsiniz.
Sadece kendi kendinize konuşurken, gerçek bir ilahi ses duyduğunuzu
veya ilahi vahiyler aldığınızı düşünerek yanılgıya düşebilirsiniz!

Astral Bölge
Üçüncü alem, dünyaya bağlı ruhlarla veya astral varlıklarla (ölen ancak çeşitli
nedenlerle parlak ilahi ışığa giremeyen kişiler) iletişim kurabileceğiniz astral
plandır. Bedensiz varlıklar ruhsal planda değildir, ancak artık bir bedenleri
yoktur. Bu nedenle bazıları dünyanın dört bir yanında dolaşıyor, insanlarla
konuşmaya çalışıyor. Bunlar, "yüksek" varlıklarmış gibi davranan ve size "yüksek"
gibi görünen isimler veren sahte ruhlar olabilir. Bir kez daha, yanlışlıkla astral bir
varlıkla temas kurabilir ve onu ilahi bir varlık sanabilirsiniz.

Çevre Alanı
Dördüncü alan çevredir. Çevrenizdeki insanların düşüncelerinden
faydalanabilir, zihinlerini okuyabilir veya çevresel düşünce bankalarında
dolaşan genel durağanlığı yakalayabilirsiniz. Dünyayı kaplayan yoğun bir
zihinsel bulutta saklanan gezegenin veya insanlığın tarihini okuyabilirsiniz. O
zaman siz sadece atmosferik zihinsel ıvır zıvırı ve jetsam'ı okurken yanlışlıkla
Ruh'un sizinle konuştuğuna inanabilirsiniz.
Üçüncü gözünüz açıksa bu mutlaka en yüksek farkındalık düzeyiyle temas halinde
olduğunuz anlamına gelmez. Varoluşun herhangi bir görünmez alanıyla herhangi bir
düzeyde temas kurmak için görme, duyma ve hissetme gibi ince duyularınızı
kullanabilirsiniz. Pek çok yerden mesaj alabileceğinizi göz önünde bulundurursak, ruhen
sokaklara hakim olmak ve güvenli maneviyat uygulamayı öğrenmek akıllıca olmaz mı?

Parıldayan Her Şey Tanrı Değildir

İçsel mesajlar alırken kiminle veya neyle iletişim kurduğunuzu
belirlemekte zorluk yaşamanızın ana nedeni, gerçek ilahi sesi tanımak
için eğitilmemiş olmanızdır.
Çoğu dini kurum, isteseler bile bu deneyimi yaşamanıza veya bunun
gerçek olup olmadığını anlamanıza yardımcı olamaz. Çoğu dini lider bunu
kendi başlarına nasıl yapacaklarını bilmiyor. Peki başka birine nasıl
öğretebilirler?
 Metafizik toplulukta bile ayırt etme öğretileri nadirdir. Birçok kişi
içsel alemlere nasıl açılacağını öğrense de, onlara hangi seviyede
olduklarını veya neyle veya kiminle iletişim kurduklarını nasıl ayırt
edecekleri öğretilmez.
Şu anda güvenli maneviyatın nasıl uygulanacağını öğrenmenin zamanı geldi.
Ruhun gerçek sesi ile zihninizdeki “diğer sesler” arasında ayrım yapmanız için on
yol öneriyorum. Bu on test, ilahi mesajları açık ve kesin bir şekilde almanıza
yardımcı olur. Aldığınız iç mesajları test etmek için bunları kullanın. Bu testlerle
donanmış olarak yanlış gidemezsiniz. Lütfen bu testleri kitaplarımda çok daha
ayrıntılı olarak inceleyin.İlahi VahiyVeTanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?.

Test 1: Deneyim Testi

"Bu nasıl bir duygu?"
Ruhun gerçek alemi ile temasa geçtiğinizde neşeli, mutlu, korunmuş, güvende,
tatmin olmuş, memnun ve sevilmiş hissedeceksiniz. Gözünüzü korkutmayacaksınız,
korkmayacaksınız, kaygılanmayacaksınız, çelişkiye düşmeyeceksiniz veya şüpheye
düşmeyeceksiniz. Birlik, bütünlük, birlik ve mükemmellik durumunu
deneyimleyeceksiniz. Ruhun hissettiği şey budur. Birlik ve bütünlük deneyimi, astral bir
varlık tarafından taklit edilemeyeceği için on testin en önemlisidir.
Bazen insanlar ilahi sezgiler alırlar ancak hemen ardından tepki olarak olumsuz
duygular yaşarlar. Bu ortak deneyim, kişinin Ruh ile temasa geçtiğini ancak daha
sonra kafa karışıklığının, şüphenin, korkunun ve diğer zihinsel olumsuzlamaların
gerçek ilahi deneyimi inkar etmek için devreye girdiğini gösterir.
Resim 16b.On Test

Test 2: İçsel Bilme Testi

"Bunun doğru olduğunu biliyor muyum?"

Hiçbir şüphe gölgesinin ötesinde, bildiğinizi bileceksiniz. sadece

BilmekBT. Ruh konuştuğunda, tartışılmaz bir içsel kesinlik ve inanç
deneyimleyeceksiniz. Nasıl bildiğini bilmeden bileceksin.

Hiç “Bunu yapmam gerektiğini biliyordum” gibi pişmanlıklarınız oldu

mu? Neden sezgilerimi dinlemedim?” Bu sizin içsel bilişinizdi. İçsel kesinlik
hissi, bir şeyi çok istediğinizde, onun doğru ve gerçek olduğunu
düşünerek kendinizi kandırdığınızda ortaya çıkan "arzulu düşünme" ile
aynı şey değildir.
Test 3: Mücadele Testi
"Tanrı adına mı geldin?"
Bir yabancı kapınızı çalarsa, önce onu kimin gönderdiğini ve ne işi
olduğunu öğrenin. Aynı şekilde bir mesaj almak istiyorsanız önce elçiye
“Allah'ın adıyla mı geldin?” diye sorun. veya "İsa'nın adına mı geldiniz?"
Açık ve olumlu bir yanıt alamazsanız, o zaman astral bir varlık var
demektir. Aşağıdaki Astral Şifa Duasını kullanarak bu varlığı ilahi ışığa
gönderin. Sonra tekrar sorun, “Allah adına mı geliyorsunuz?” cevap evet
olana kadar.
Öğrenciler her zaman bu soruya astral dünyadan daha sahte bir ruhun yanıt
verip vermeyeceğini sorarlar. Şimdiye kadar, sorunun tavsiye edildiği gibi ifade
edilmesi durumunda sahte ruhların yalan söylediğini hiç yaşamadım. Bunun yerine
soruyu yanıtlamayı reddediyorlar. Bu durumda derhal Astral Şifa Duasını kullanın.

Bazı öğretmenler şu soruyu sormayı öneriyor: "Işığa mı geliyorsun?" Bu soruyu

kullanmanızı önermiyorum. Hangi ışıktan bahsediyorsun? 40 watt'lık ampul mü
yoksa floresan lamba mı? Cehennemi yakmanın ışığı mı? Bud Light mı?
Test sorunuza net bir evet cevabı alamazsanız, sesli, güçlü ve
inançlı bir şekilde söyleyebileceğiniz Astral Şifa Duası:

“Sevgililer, iyileştiniz ve affedildiniz. Aşkla yükseldin. Varlığınızın

gerçeğiyle birleşiyorsunuz. İlahi sevgi ve ışık şimdi sizi dolduruyor ve
kuşatıyor. Dünyanın titreşimi artık sizi bağlamaz. Artık ilahi ışığa
girmekte özgürsünüz. Sizi mükemmel ifade yerinize götürmesi için
Kutsal Ruh'u çağırıyorum. Kutsandınız, affedildiniz ve evrensel Ruhun
sevgisine, ışığına ve bütünlüğüne salıverildiniz. Kutsandınız,
affedildiniz ve evrensel Ruhun sevgisine, ışığına ve bütünlüğüne
salıverildiniz. Tanrı'nın ışığına yükseltildiniz, Tanrı'nın ışığına
yükseltildiniz, Tanrı'nın ışığına yükseltildiniz. Şimdi huzur içinde ve
sevgiyle gidin.”

Lütfen kitaplarımı inceleyinİlahi Vahiy, Tanrı'nın Sesi Nasıl Duyulur, Ve

Auraların Gücüastral varlıklar ve astral şifa hakkında daha fazlasını
öğrenmek için.

Test 4: İsim Testi

 "Adın ne?"
Bir yabancı kapınıza geldiğinde onu içeri almadan önce kartvizitini alın. Her
ilahi varlığın bir adı vardır ve onu isteyebilirsiniz. Tanrının bile bir adı vardır.
Tanrı'nın adı “ALLAH”tır. Yüksek benliğinizin ve her tanrının, yükselmiş üstadın
veya meleksel varlığın her yönünün bir adı vardır. Ancak aldanmayın. Size
"şatafatlı" görünen sahte isimler vererek sizi yanıltmaya çalışan sahte ruhlara
karşı dikkatli olun. Ve size isim vermeyi reddeden herhangi bir varlığın etkisine
kapılmayın. Bunun yerine, yukarıdaki “astral şifa duasını” kullanarak o sahte
ruhu ilahi ışığa gönderin.

Test 5: Sinyal Testi

"Bana sinyalini ver."
Sinyal, Ruhun belirli bir yönü ile temas halinde olduğunuzun işaretidir. Her
iç ismin kendisiyle ilişkilendirilmiş ayrı ve benzersiz bir sinyali vardır. Mesela
Meryem Ana, kalbinizde pembe bir ışığın görüntüsü olarak size gelebilir.
Başka bir kişinin ellerinde bir sıcaklık hissi verebilir Mary. Bir başkası Meryem'i
göksel harpların sesi olarak deneyimleyebilir. Mary ile ne zaman iletişim
kursanız, onun eşsiz sinyalini deneyimleyeceksiniz. Benzer şekilde temas
kurduğunuz ve tanımladığınız her ilahi varlık size kesin bir işaret verecektir.
Ne zaman net bir ilahi sezgi alsanız, sinyal mevcut olacaktır. Sinyal bittiğinde
bu mesajın da bittiğini gösterir. Sinyal hakkında daha fazla bilgiyi 201 ila 203.
sayfalarda bulabilirsiniz.

Test 6: İzin Testi

"Bu soruyu sorma iznim var mı?"
Yüksek Benliğinize belirli bir soru sormadan önce, öncelikle şunları sorgulayın:

1. Bu soruyu sormak benim için en yüksek bilgelik midir?

Aşağıdaki durumlarda size izin verilmeyecektir: 1) Falcılık
yapıyorsanız, 2) Gereksiz veya anlamsız bir soru soruyorsanız, 3)
Uygunsuz bir soru soruyorsanız, 4) Hazır değilseniz cevabı duyun
veya 5) eğer sorunuzun ifadesi yüksek benliğinizin soruyu
cevaplamasını engelliyorsa. Kitabımdaİlahi VahiySorularınızı nasıl
ifade edeceğinize dair koca bir bölüm var.

2. Bu soruya net bir cevap alabilecek kapasitem var mı?

 Fizikçi değilseniz kuantum fiziği formülü hakkında veya matematikçi
değilseniz karmaşık bir matematik probleminin nasıl çözüleceği
hakkında fikir sahibi olmak zor olabilir. Bu gibi durumlarda, özellikle
sezgisel güçleriniz henüz yeterince gelişmemişse, size izin verilmeyebilir.

3. Bu soruyu sorma iznim var mı?

Başkasının işine burnunu sokarsan veya o an bilmemen gereken
bir şeyi sorarsan sana izin verilmez.

Test 7: Farkındalık Testi

"Uyanık mıyım?"
Gerçek bir ilahi varlıkla temasa geçtiğinizde bilinçli, uyanık, farkında ve
tetikte olacaksınız. Bedeninizi terk etmeyecek ve bir şeyin “devralmasına”
izin vermeyeceksiniz. Hafızanızda kayıplar yaşamazsınız. İlahi bir mesaj
alırken bilinçsiz olabileceğiniz tek zaman, gece rüya sırasında uyuduğunuz
zamandır.
Bilinçsiz psişik medyumlukta veya ruh kanallığında olduğu gibi, bedeninizi terk
etmek ve kontrolü bırakmak tehlikeli bir uygulamadır. Zihin-beden koordinasyonunu
bozar ve hastalığa ve erken ölüme neden olur. Bilinçsiz medyumlar, "Ben 'altındayken'
ne olduğunu hatırlamıyorum" diyerek insanları etkilemeye çalışabilirler. İnsanların
otelinden çıkış yapması, tamamen bilinmeyen bir varlığın giriş yapmasına izin vermesi
ve o varlığın kullanmasına izin vermenin nesi etkileyici? Vücudunuzu kötüye mi
kullanıyorsunuz?

Test 8: Ses Testinin Kalitesi

“Ses doğal mı geliyor?
İç kulağınızla duyduğunuz sezgisel ses, aklınızdaki herhangi bir düşünce gibi
gelecektir. Mesajınızı yüksek sesle söylerseniz, kulağa normal ve doğal gelecektir.
Yabancı veya tuhaf bir aksanla konuşmayacaksınız veya tuhaf jestler veya teatral
davranışlar kullanmayacaksınız. Gerçek Ruh sizin kendi sesinizde, kendi dilinizde ve
kendi aksanınızla konuşur.
Kanalcıların tuhaf aksanlarla konuşmasının birkaç olası nedeni
vardır. Alt astral düzlemdeki sahte ruhlar tarafından aldatılmış
olabilirler. Bir tiyatro gösterisi sergiliyor olabilirler. Olabilirler
Translated from English to Turkish - www.onlinedoctranslator.com

Kendilerinden şüphe duymaları ve gerçek içsel rehberliği alma yeteneklerine olan

inançsızlıkları nedeniyle bilinçsizce bir aksan üretirler. Ya da gerçek bir hayaletin
bedenlerini ele geçirmesine ve ölen kişinin aksanıyla konuşmasına izin verme gibi nadir bir
yeteneğe sahip olabilirler.
Kanalcıların tuhaf aksanlarından etkilenmemiz gerekiyor. Tuhaflığın etkileyici
yanı nedir? Tanrı'nın garip bir aksanla konuşması mı gerekiyor? Yoksa Tanrı,
İsa'nın Ruh'tan aldığı basit sözleri söylediği gibi sevgi dolu, tatlı, şiirsel ve basit bir
şekilde mi konuşuyor?

Test 9: Mesajın Kalitesi Testi

"Mesaj gerçeğin mi?"
Ruh'tan gelen gerçek mesaj yararlı, canlandırıcı, iyileştirici, konuyla ilgili,
pratik, basit, sevgi dolu, ilham verici ve yargılayıcı olmayacaktır. İlahi ses, “Eğer
bizim dinimize veya tanrımıza uymazsanız cehenneme gidersiniz” veya “Bizimki
tek gurudur ve bu Allah'a giden tek yoldur” gibi korkutucu emirlerle sizi asla
zorlamayacak veya kontrol etmeyecektir. “Günahlarınızın cezasını çekeceksiniz”,
“Karmik cezaya maruz kalacaksınız” gibi ifadelerle sizi tehdit etmeyecek ve
yargılamayacaktır.
İlahi Ruh, taşa yazılmış kasvet ve felaket kehanetlerini emretmez. Size asla
kendinize veya bir başkasına zarar vermenizi söylemez. Mesaj korku, suçluluk,
öfke, depresyon veya diğer olumsuz duyguları tetiklemeyecektir. "Yalnızca İncil'i
okuyarak cennete gidersin" gibi yerine getirilmesi gereken koşullar veya
talepler sunmayacaktır. Ödül ve ceza ilahi hakikatin kavramları değildir.

Sahte ruhlar, kulağa "yüksek" gelen, karmaşık mesajlarla sizi etkilemeye

çalışabilir. Mesajı anlayamadığımız takdirde mesajın “yüksek” olması
gerektiğine inanacak kadar düşük bir özgüvenimiz var mı? "Ashtar
komutasındaki kozmik komisyonun on dokuzuncu sektörünün on beşinci
hiyerarşisinin yedinci ışını" gibi ifadeler içeren anlaşılmaz, anlamsız
mesajlardan sakının.
Ruh, kendi kararlarınızı vermeniz ve hayatınızdan sorumlu olmanız
konusunda size güç verecektir. Seni pohpohlamayla köleleştirmez. Ne yazık ki
insanların büyük bir kusuru var: dalkavukluğa yatkınlık. Sahte ruhlar saf
insanları bu şekilde kontrol eder ve aynı zamanda pek çok guru müritlerini
kontrol altında tutar. “Siz seçilmişsiniz”, “Başkalarından daha yüksek bir
göreviniz var”, “Özelsiniz ve yanlış anlaşıldınız” gibi mesajlara dikkat edin.
Test 10: Sonuç Testi
“Kendimi enerjik hissediyor muyum?”

İlahi bir sesten gerçek bir mesaj aldıktan hemen sonra kendinizi tok, mutlu,
coşkulu, rahatlamış, kendinden emin, enerjik ve motive hissedeceksiniz. Kendinizi
hayal kırıklığına uğramış, boş, içi boş, tükenmiş, tükenmiş veya yorgun
hissediyorsanız, mesajınız astral veya zihinsel alemden geliyor demektir. Bu en
önemli testlerden biridir, çünkü enerji veren duygu, ilahi seviyede olmayan astral
varlıklar tarafından taklit edilemez.
Bilinçaltınızın gerçek bir ilahi mesajı aldıktan hemen sonra devreye
girebileceğini ve mesaja itiraz edebileceğini veya tüm deneyimi boşa
çıkarabileceğini unutmayın. Bu sadece içsel ilahi temasınızı kaybettiğinizi ve daha
düşük bir aleme düştüğünüzü gösterir. İlahi deneyiminizi inkar etmeyin veya
reddetmeyin.
Eğer bir medyum, danışman veya uygulamalı şifacı iseniz, gününüz ilerledikçe kendinizi
daha enerjik hissetmelisiniz. Kendinizi bitkin hissediyorsanız, bu, başkalarını iyileştirmek için
ilahi enerji yerine ego enerjinizi kullandığınızın kesin bir işaretidir. Bırakın ve bırakın Ruh bu
işi sizin aracılığınızla yapsın.

On Test Nasıl Kullanılır?

İçsel mesajınızın on testin tümünü geçtiğinden emin olun. Bir test
yeterli değil. Başka seslerle değil, ilahi bir sesle temas halinde
olduğunuzdan emin olmanız için on aşamanın tamamının geçilmesi
gerekir. On testi kullanmak yalnızca sekiz saniye sürer. Evet, doğru
okudun. SEKİZ SANİYE. Zaman alan tek şey “Allah adına mı geldin?”
diye sormaktır. "Adın ne?" "Bana işaret ver" ve "Bunu sorma iznim var
mı?" Diğer tüm testler anında ve otomatiktir.
Bir sonraki bölümde üçüncü gözünü açan kişilerin aktardığı
deneyimleri okuyacaksınız.
 BÖLÜM V

MutlulukarasındaÜçüncü göz
 17
Üçüncü Göz Deneyimleri

Önemli olan neye baktığın değil, ne gördüğün.

- Henry David Thoreau

Bu bölüm bana üçüncü göz deneyimleri hakkında nazik bir şekilde

yazan kişilere ayrılmıştır. Aldığım birçok ilham verici hikayeden bazıları
burada yer alıyor.

Beyaz Işık Deneyimi

Fayetteville, Arkansas'tan mücevher tasarımcısı Melissa Drake Johnson
deneyimini şöyle anlattı:

"Bir gece yattım. Fiziksel olarak aşırıya kaçmıştım ve kendimi biraz

ağrıyordum. Enerji frekansı çalışmasına inanıyorum, bu yüzden
bedenimdeki rahatsızlığı ve gerginliği iyileştirmek, onu rahatlatmak için
Başmelek Raphael'in enerjisini çağırmaya başladım. Ve gerçekten iyi
çalışıyordu. Sonra Mesih şifa frekansını çağırmak aklıma geldi. Ben de bunu
yapmaya başladım.
“Sonra bildiğim şey, kafamın tamamının bir havaalanı pisti gibi
aydınlandığıydı. Kafamın içindeki bu devasa beyaz ışık patlaması beni
ışıktan tamamen kör etti. Sonra bir dakika kadar tüm vücudum
ürperdi. Bittiğinde, "Vay canına" diye düşündüm.

Bir Önsezi Rüyası

Middlesex, New Jersey'den Michael Dimura, yazarıCennet ile
cehennem arasında, raporlar:
 “Çok küçük yaşta bile paranormal ve psişik olaylara her zaman ilgi duymuştum.
Bazı şeyleri gerçekleşmeden önce hissettiğim zamanlar oldu ama genellikle
bunları bir tesadüf olarak değerlendiriyordum. Ta ki 1994 yılının bir yaz
gecesine kadar.
“Her şey, geceleri tünele benzeyen bir şeyden geçtiğim bir rüyayla
başladı; önümde zifiri karanlıktan başka hiçbir şey yoktu. Ta ki iki
ışığın hızla bana doğru geldiğini görene kadar. Yaklaştığında gidecek
hiçbir yerim yoktu ve tam iki aracımız çarpışmak üzereyken irkilerek
uyandım. İki gece sonrasına kadar bunu tekrar yazdım.

“Kız arkadaşımı evine bırakmıştım ve gece yarısı eve

dönüyordum. Şehirdeki iki ana yol arasında kısayol olarak
kullandığım küçük bir yan yola saptım; bu yolculuğu daha önce 100
kez yapmıştım. Ta ki yolun benim tarafımdan geçiyormuş gibi
görünen ışıkların bana doğru geldiğini fark edene kadar! Bir anda
rüyam aklıma geldi. Etrafa bakınca yazın uzun ağaçların gölgesinin
yolu bir tünel gibi gösterdiğini fark ettim; tıpkı rüyamdaki gibi.
“Direksiyonu sıkıca sıktım ve hemen o caddedeki iki yan yoldan
birine doğru sağa dönüp kenara çektim. Geriye dönüp baktığımda, bir
arabanın geçtiğini ve gerçekten de yolun yanlış tarafında gittiğini
gördüm. Eve giden yolun geri kalanını, az önce olanlardan dolayı çok
sarsılmış halde arabayla sürdüm.
"O geceden beri, herhangi bir rüyaya veya herhangi bir durumdan
aldığım kötü hislere her zaman çok dikkat ettim."

Ulusal Bir Trajedi Öngörüsü

Los Angeles, Kaliforniya'dan Daryl Hajek, yazarıKan Çiçeği,
diyor:

“Ben (çocukluğundan beri) durugörü yeteneğine sahip, 50 yaşında, sağır

bir adamım. Becerilerimi bilinçli bir şekilde uygulamıyorum. Aksine, ara sıra
kendiliğinden ortaya çıkar. Özel bir deneyim, 9 Eylül 2001'de, yani 11 Eylül
terörist saldırılarından iki gün önce gördüğüm bir vizyondur.

“Yataktaydım ve uyuyakalırken, zihnimde bir uçağın defalarca

yüksek bir binaya çarptığını gördüm. Vizyon tekrarlandı
 Kendimi uyanmaya zorlayana ve nefes nefese ve sarsılmış bir halde yatakta
doğrulmadan önce yaklaşık 10 kez. Tekrar uykuya dalmam yaklaşık bir saatimi
aldı.
“İki gün sonra, 11 Eylül'de annem ağlayarak yatak odama
geldi. Ona köpeğin ölüp ölmediğini sordum (bir süredir hasta olan
15 yaşında küçük bir köpeğimiz vardı). Hayır dedi ve beni oturma
odasına çağırdı. Televizyonu işaret etti ve içinden duman çıkan bir
bina gördüm; Daha sonra yanındaki diğer binada patlama yaşandı.

“İlk başta ne gördüğümü idrak edemedim. Sürekli klimanın kısa

devre yaptığını ve patladığını düşünüyordum. Anneme ne olduğunu
sordum. Uçakların binalara çarptığını anlattı. Ürperdim ve iki gece
önceki görüntüyü hatırladım. Kendimi hasta hissettim ve neredeyse
kusuyordum. İşte o zaman korku beni ele geçirdi çünkü bunun bir
Hollywood filmi değil, gerçek olduğunu fark ettim.

“Bu deneyim beni birkaç ay boyunca sarstı. Böyle bir vizyonla nasıl
başa çıkacağımı öğrenmem uzun zaman aldı."

Çok Değerli Ayrılanların Vizyonları

Stamford, Connecticut'tan yazar ve pazarlama inovasyonu danışmanı Bryan
Mattimore şunları söylüyor:

“Babam ben 21 yaşımdayken kanserden öldü. Onun ölümünden kısa bir

süre sonra onunla birçok derin ruhsal deneyim yaşadım; hepsi berrak
(son derece gerçek, açık, bir bakıma bu fiziksel planda uyanık ve bilinçli
olmaktan daha gerçek). İlk deneyimler sırasında onunla birlikte bir iç
düzlemdeydim ve onu öldüğüne inandırmaya çalışıyordum. Bu yeni
varlık dünyasına geçişiyle ilgili olarak biraz kafası karışmıştı ve fiziksel
düzlemdeki insanların neden onu duyamadıklarını veya onunla
konuşamadıklarını anlayamıyordu.
“Başlangıçta, bu deneyimlerden uyandığımda ona öldüğünü
söylerken kendimi kötü hissettim, çünkü elbette içsel bir düzlemde
ölmemişti. Ama sonra sadece yeni hayatına geçiş yapmasına yardım
etmeye çalıştığımı fark ettim. Onunla yaşadığım son deneyim,
vefatından birkaç ay sonra, o bir temel üzerine kurulmuştu.
 iç dünya, berrak mavi bir gölün kıyısında küçük, güzel bir evde
yaşamak. Ayrılmadan önce sarıldık.
"Onunla olan bu deneyimler elbette onun ölümünü kabullenmeyi çok
daha kolay hale getirdi. Evet, üzüldüm ama onun iyi olduğunu bilmek
harikaydı. Bu dünyadan ayrıldıktan sonra bir iç usta tarafından bir sonraki
hayatına kadar eşlik edilen sevgili İngiliz Setter Clyde'la da benzer bir
deneyim yaşadım.

Üçüncü Gözü Geliştirmek

Lakeland, Florida Ekspres Başarısı başkanı Dr. Joy S. Pedersen şunları
bildiriyor:

“Başmelek Mikail bana göründü ve kitabını yazmamı istedi. Muhafızın

Bilgeliğive şifa uygulamasında ona katılın. Kaç bölüm olduğunu sordum,
22 dedi. Kabul ettim. Uygulamama Ho'oponopono adı verilen eski bir
ruhsal şifa yöntemini kullanarak başladım. Bu takas süreci sahip
olduğum hediyelerin engelini kaldırmaya yardımcı oldu.
"Müşterilerimle yaptığım seanslar sırasında, onların sorunlarının gizli
nedenlerini görebildiğimi fark etmeye başladım. Onların ruhuyla bağlantı
kurabildiğimi ve konuşabildiğimi öğrendim. Atalarım, akrabalarım, meleklerim ve
yükselmiş üstadlarım benim aracılığımla danışanlarıma mesajlarını iletmeye
başladılar. Tarihi zamanın başlangıcına kadar görebildiğimi keşfettim.
Yeteneklerim ortaya çıktı ya da onları ortaya çıkarmaya yardımcı olan ilham verici
olaylar sayesinde onların farkına vardım.
“Belirli hediyelerin bilinmesine yol açan farklı olaylar meydana geldi.
Reenkarnasyona inandım ve bir geçmiş yaşam terapisti aracılığıyla kendi geçmiş
yaşamlarımı deneyimlemeye davet edildim. Üçüncü seanstan sonra geçmiş
yaşamlara ait anıların yüzeyin hemen altında 'hemen orada' göründüğünü fark
ettim. Bu farkındalık bana geçmiş yaşamlarımı herhangi bir zamanda terapist
olmadan hatırlamanın kapısını açtı. Yıllar sonra, bir danışan seansı sırasında onların
geçmiş yaşamlarını da görebildiğimi fark ettim.
“Sezgisel yeteneklerimin ve olağanüstü duyularımın zaman içinde ortaya
çıkmasının tüm deneyimini buldum. Şimdi minnettarlıkla hepsini başkalarına hizmet
etmek için birleştiriyorum.”
Üçüncü Gözü Uyandırmak için Manevi Uygulamalar
New Jersey'deki Toms River'dan yazar, konuşmacı ve vizyon sahibi Acharya
Sri Khadi Madama, üçüncü gözünü açma deneyimini şöyle anlattı:

“1967'de, 19 yaşındayken, Hindistan'ın azizi HH Sri Swami

Sivananda Saraswati'nin soyundan gelen Yoga danışmanım Muriel
Schneider ile tanışma şansına sahip oldum. Benimle sabahın erken
saatlerine kadar söyleşiler yapardı. Büyülenmiş gibi ayaklarının
dibine oturdum. İlk duyduğum hikayelerden biri kitaptan 'Üçüncü
Gözün Açılması' ile ilgiliydiÜçüncü GözT. Lapsang Rampa
tarafından. Ajna çakraya bağlı portalın açılışını gösteren hikayesi,
bu gizli geçidi açmak için alnındaki bir noktaya küçük bir tahta
parçasının çakılmasını anlatıyordu.
“Ancak gerçekte bu noktayı açmanın tek yolu, kişinin yaşamını
bu çakranın karşılık geleceği yüksek frekansa hizalamaktır.
Hikâyenin başlangıçtaki entrikasından sonra alnıma küçük bir
parça saplanmayacağından rahatlayarak bu portalı açmanın
gerçek uygulamasına geçtik. Bu, yüksek karakter, ahlaki ve manevi
yaşam inşa ederek ve Tratakum'un (odaklanmış kalmak için
gözlerin hareketini kontrol etme sanatı, optik sinirin enerjisini
ateşleyerek uyum içinde çalışma ve görme yeteneğini artırma
sanatı) düzenli uygulanmasıyla başarılabilir. Işık kapısının
bulunduğu gizli noktayı bulmak için kişinin içsel görüşünü tutması.

“Bana, vizyon tam yerinde olduğunda frekansımın kapıyı açabilmesi için

özellikle iyi bir karaktere sahip olmam gerektiği öğretildi. Bu amaçla
Tratakum'un nasıl uygulanacağına dair çok özel talimatlar içeren beyaz bir
mum kullandım. Durugörüyü ve uzak görüşlülüğü geliştirdiği için sürecin
sürekli pratikle işe yaradığını gördüm. Bu ek anlam nedeniyle hiç kötü bir
deneyim yaşamadım. Eğer onu doğru şekilde geliştirmeyi öğrenirsek,
hepimizin buna sahip olduğuna inanıyorum. Hepimizin bu yeteneği
insanlığın iyiliği için geliştirmemiz gerekiyor.
“Üçüncü gözü veya ajna çakrayı geliştirmek, yalnızca bir mum
alevine bakmayı değil, aynı zamanda portalın açılışıyla rezonansa
giren bir varlık-bilinç-tevazu-saflık yaşam tarzını da gerektirir. Aksi
takdirde kişi sadece bir muma bakıyor olurdu, tıpkı
 Bir kapının önünde durup evde kimse var mı diye kapıyı
çalmamak.
"Başlangıçta bu sadece göz eğitimiydi, ancak daha sonra uzaktan
insanların veya nesnelerin görüntülerini doğru bir şekilde görmeye
başladım. Uzakta yaşayan bir öğrenciyle yaptığım deneyler sonucunda, onu
ülke genelinde hiç ziyaret etmemiş ya da evin fotoğraflarını görmemiş
olmama rağmen, onun çevresini 'görebildiğimi' öğrendim. Bilgiler çok
spesifik ve doğruydu: 'Kanepenizin arkasında bir karton kutunuz var, tüm
kapaklar birbirine katlanmış' ve ilk başta 'Hayır, yapmıyorum' denilecek.
Daha sonra kontrol edildiğinde kutunun orada olduğundan emin oldum.
Bunu bir düzineden fazla kez başarıyla yaptım.
"İçsel görüşümü yukarı doğru ajna noktasına çevirerek merkezi
kortekse erişerek, bireylerle çalışırken sezgisel verileri elde
edebiliyorum. Aslında kitabımla ilgili verilerin çoğunu aldım.Kayıp
Ufuk'tan Shangri La'yı Bulmayabu yöntemle. Bu benim geliştirmem
yıllarımı alan bir şey. Herkesin geliştirilebilecek bu gizli yeteneğe
sahip olduğuna inanıyorum.”
Bu kitabın 214. sayfasında Tratakum meditasyonunun nasıl uygulanacağını
görün.

Tanrı'nın Sesi Tehlikeyi Önler

Lee Dawson bana aşağıdaki deneyimin açıklamasını e-postayla gönderdi:

“Kaya tırmanışı gezisindeydim. İp liderim yapmaması gereken

bir şey yaptı. Bana söylemeden beni şu anki beceri
seviyemden çok daha zor bir yola götürdü. Kendimi dik bir
kayanın üçte ikisini yukarı doğru tırmanırken buldum;
ilerlemeye devam etmenin ya da aşağı inmenin bir yolu yoktu.
Bunun son olduğunu ve öleceğimi düşündüm.
“Birdenbire güven verici bir varlık hissettim. Bir yerden bir 'ses' bana
ne yapmam gerektiğini söylüyordu. Daha önce sahip olmadığımı bildiğim
becerileri ve enerjiyi birdenbire kazanmış gibiydim. Kendimi zirveye
çıkarken buldum ve sonra ip lideri bana şöyle dedi: 'Bunu yapabileceğini
biliyordum!' Yine de beni bu yola soktuğu için onu azarladım!
 “Bir dizi Işık Beden kursuna giden yolu buldum. Bu kursları
aldığımdan beri, bilgiyi ya kendi yüksek ilahi benliğimden ya da
başka bir yüksek seviye kaynaktan kanalize ettiğim hissine
kapıldım. Edindiğim vahiyler ve içgörüler muhtemelen kendi
sıradan zihnimden gelemez. Sıradan bilinçli kavrama
yeteneğimin çok ötesine geçen eşzamanlılıklara ve bağlantılara
tanık oluyordum.
"Ayrıca, daha önce hiç yapamadığım şekilde, enerjileri
hissetme konusunda tuhaf bir yetenek geliştirdim. Yeni
geliştirilen bu 'duyular', bilinen beş fiziksel duyuya tamamen
benzemektedir. Algılanan enerjiyi kelimelerle anlatmak zordur.
Bu, hız treninde olma hissine belli belirsiz benzer, ancak gerçek
fiziksel hareket hissi yoktur.
“Ayrıca vücudun içinde ve çevresinde güçlü bir 'akış' hissi var. Bu
enerjiler, güneş plazmasının görsel özelliklerine benzer şekilde,
güneşin manyetik alan çizgilerini yaylar ve kıvrımlar halinde hareket
ettirerek akarken bükülüp dönüyor.

Melek Varlıklarla Karşılaşmak

California, San Rafael'den yazar ve sezgisel kanal Mollie Jensen
şunları söyledi:

“Her şey bir yıldıza benzeyen bir ışıkla başladı, alçaldı ve üçüncü
gözümün önünde, tam gözlerimin merkezinin önünde
merkezlendi. Bu ışık daha sonra benim meleksi bir varlık olarak
tanımlayacağım biçimini aldı; bir nevi insan biçimi, ama daha çok
bir insan biçiminin taslağı ve ışıkla dolu.
“Bu varlık daha sonra bana çok uçlu bir yıldıza benzeyen bir sembol
sundu ve eğer diğer boyutlu varlıklarla daha net bir bağlantı kurmak
istiyorsam bunun bana ait olduğunu söyledi. Tabii ki 'EVET, lütfen!' diye
yanıt verdim. Varlık daha sonra gözlerimin arasına uzandı ve bu sembolü
yerleştirdi. Bana bunu daha yüksek rehberlik bilgileri almama yardımcı
olacak bir tür iletim cihazı olarak kullanabileceğim söylendi.

“Olaylar sadece birkaç dakika sürmüş gibi görünse de, bu

deneyim sırasında kendimi çok mutlu hissettiğimi hatırlıyorum.
 Sonra varlık yükseldi, sembolü üçüncü göz bölgemde bıraktı ve her ne
kadar gidiyormuş gibi görünse de, gerçekten gittiğini hiç hissetmedim.
“Kanal olarak işime giden yolu belirleyen şeyin bu varlıkla olan etkileşimim
olduğuna kesinlikle inanıyorum. Yaşamımda önemli seçimleri daha net bir
şekilde yapmama yardımcı olması açısından bu deneyimi çok değerli buldum.
Bu deneyimden bu yana becerilerimi geliştirdim ve müşterilerime yardımcı
olmak için bu ilahi rehberlikle çalışan sezgisel bir kanal haline geldim. Ayrıca
kendilerine sezgisel kanallar açmak için üçüncü göz bölgelerine kendilerine ait
bir sembolü çekmeleri konusunda da koçluk yapıyorum.
“Artık başkaları ve kendim için yardıma ihtiyacım olduğunda rehberliğe
başvurabiliyorum. Elbette bazen aptal insanlığım onları duymama engel
oluyor, ancak gerçekten dinleyecek kadar durduğumda, o her zaman orada
oluyor. Bunun herkes için mümkün ve normal olduğunu ve yapmamız
gerekenin sadece bir parçası olduğunu biliyorum."

Detoks Yoluyla Üçüncü Göz Açma

Yazar Angela Mia White şunları yazdı:
“Üçüncü gözümü uyandırma deneyimim oldukça uzun bir yolculuktu.
Adlandırılamayan ve teşhis edilemeyen zayıflatıcı bir hastalığı
iyileştirmeye ve atlatmaya çalışırken, çakralar ve üçüncü gözün
uyanışıyla ilgili bazı YouTube videolarına rastladım. Üçüncü gözümü
açmak istediğimde üçüncü gözümüzün bulunduğu epifiz bezimizin
florür nedeniyle kireçlendiğini anlatan videolara da yönlendirildim. Bu,
üçüncü gözün açılmasını durdurur ve böylece yaratıcılığın ve ruhun
uyanmasının önünde bir tıkanıklık yaratır.
“Bir yıldan fazla bir süre boyunca sadece meyveler, taze meyve suları,
sebzeler ve şifalı bitkilerle vücudumu arındırdım. Bunu yaptıkça, daha önce
bilinçli olarak bildiklerimden çok daha fazlası ortaya çıktı. Bir şeyler öğrendiğim
ilk kişi Carol Tuttle'dı. Birkaç derin nefes alabileceğinizi ve çivit rengini üçüncü
gözünüzün önünde bir enerji topu olarak görselleştirebileceğinizi, ardından
çivit mavisi topunu yavaşça alnınıza getirip bir top gibi sektirebileceğinizi
açıkladı. Ayrıca üçüncü gözünüzün sanki sabah uyanıyormuşsunuz gibi
titrediğini de görselleştirebilirsiniz. Üçüncü gözünüzün fiziksel olarak açıldığını
hayal edin.
“Bu, çakralarımın açılmasına, Melekler, Meryem Ana, İsa ile
konuşmama ve Tanrı ile konuşmama yol açtı. Bu uyanıştan sonra ben
 adlı bir kitap yazmaya yönlendirildiHastalıktan Mutluluğa ve Tanrı ile
Konuşmalara. Başlık bana verildi ve bunun nasıl yayınlanacağı ve
melekler tarafından nasıl ödeneceği söylendi. Şu ana kadar söyledikleri
doğru. Bu kitap gezegen içindir. Kitlesel uyanış hakkında yazılmıştı.”

Hayvanlarla İletişime Açılış

New York'tan Denise Mange üçüncü göz deneyimlerini şöyle anlattı:
“St. Francis her zaman benimle konuşurdu. Bunun başlıca nedeni hayvanlarla
konuşmasıydı; her zaman yapabilmeyi dilediğim bir şeydi bu. Çocukluğumu
yoluma çıkan her canlıyı inceleyerek geçirdim. Ailemin dağdaki evinin tarlalarında
geçirdiğim tatillerde, çoğu öğleden sonraları tırtıllarla, böceklerle, kelebeklerle,
yavru tavuklarla, kurbağalarla, atlarla ve şansım varsa ara sıra köpeklerle sohbet
ederdim. Tüm bunlar, çok saygı duyduğum ve sezgisel olarak benim türüm ve
benim için bir mesajı olduğunu bildiğim muhteşem küçük ruhlardan biriyle dikkatle
izleyebilmem ve hatta muhtemelen bir veya iki düşünceyi paylaşabilmem içindi.

"Bu çocukluk deneyimlerim ve arzularıma rağmen, 2014

yazında, 33 yaşındayken hayvanlarla iletişim kursuna biraz korku
ve şüpheyle kaydoldum. Çocukken sezgiseldim ve bir bakıma
empati sahibiydim, ama Birkaç ürkütücü karşılaşma gençlik
yıllarım ve yirmili yaşlarım boyunca bu hediyeleri engellememe
neden oldu.
“Kurs hem eve dönüş hem de yıllarca üçüncü gözümü bloke ettikten
sonra neler olduğuna dair bir uyanıştı. Bir zamanlar bana çok doğal
gelen şey, sonra gözümden kaçtı. Sezgilerim ve empatik hassasiyetlerim
paslanmıştı. Önceden programlanmış bir radyo istasyonunu basit bir
şekilde ayarlamak olacağını düşündüğüm şey, herkesin birliği ve zaman
paradoksu nedeniyle hala o alanda aynı hayvanlarla birlikte olan o küçük
kıza giden en değerli yolculuk olduğunu kanıtladı. , kalp merkezli bir
bağlantı için aynı arzuyu taşıyorum.
“Talimatlara göre hayvanlarla telepatik olarak bağlantı kurmaya
özenle çalıştım. Hayvanlarla iletişim konusundaki ilk deneyimim, daha
sonra bana bu unvanı beğendiğini söyleyen Bayan Nellie ile oldu. Nellie,
hayatıma, koruyucusu Richard aracılığıyla giren, nazik bir yogi olan ve
bu süreçte en büyük amigom olan bir İngiliz bulldog'du.
Kendimle, üçüncü gözümle ve nihayetinde evrenin enginliği, birliği ve
muhteşemliğiyle olan bağlantımı yeniden açıyorum.
“Meditasyon sırasında Bayan Nellie bana kendisinin yatakta yattığı,
Richard'ın yanında yattığı ve yüzü pencereye dönük bir görüntüsünü
gösterdi. Bayan Nellie ayrıca bana Richard'ın evlerinin alt katındaki
bilgisayara doğru gittiğini ve burada e-postalarıma yanıt vereceğini ve
zihnimin gördüğü şeyin ardındaki anlamı bana anlatacağını gösterdi.
“Bayan Nellie bana turuncu bir tekir kedi de gösterdi. Richard daha sonra
bu kediyi meleklerinden biri olarak gördüğünü ve Bayan Nellie'yi evlat
edinmesinin büyük nedeni olduğunu açıkladı. Resimler gözümün önüne geldi.
Tuhaf bir şekilde önemsiz görünmelerine rağmen, çok fazla sevgi ve
minnettarlık uyandırdılar ve çok daha geniş bir hikayeyi örmek için birbirine
bağlanan noktalardı.
“Üçüncü gözümün sunduğu olasılıklara açılmaya devam ederken,
ilk kez ölümü deneyimledim; sevgili köpeğimin ruhunun bir ışık küresi
gibi bedeninden ayrıldığını gördüm. Paco ülkenin dört bir yanında
annemin kollarında son nefesini verirken, ruhu tam önümde parlak,
akkor bir küre şeklinde belirdi ve parladı, sonra odanın köşesine ve
gökyüzündeki büyük alana doğru sürüklendi. .

“Sonra, birkaç ay sonra büyükbabamı kaybederken, daha sonra

Ölüm Meleği olduğunu öğrendiğim şeyin varlığıyla teselli buldum;
o, bir cübbe giymiş, ışıktan bir miğfer giymiş, elinde yazdığı bir
kitabı tutan güzel bir varlık olarak görünüyordu. büyük, tatlı bir
tüyle. Bu muhteşem varlığın adını sorduğumda 'Asreal'i duydum.
Google çağında, hızlı bir çevrimiçi aramayla Asrael'in kim olduğu
açıkça ortaya çıktı ve ziyareti sayesinde aldığım hediyenin
muhteşemliği - büyükbabamı diğer tarafa katılacağı yere
yönlendireceğini bilmenin rahatlığı. Paco ve en sonunda zamanı
geldiğinde ben.
“Teta beyin durumuna eriştiğimde, bir hayvanın yüksek benliğini
bağlantı için çağırabiliyorum ve görseller, kokular, kelimeler ve neyin
açıklığa kavuşturulması gerektiğine dair derin bir bilgi aracılığıyla iletişim
kurabiliyorum.
“Herkesin üçüncü bir gözü vardır. O sadece niyetimizin
harekete geçmesini, bizi eşsiz güzelliğe, zarafete, sevgiye,
 şefkat, neşe, hafiflik ve birlik.”

Tanrı'nın Koşulsuz Sevgisi

Orea De Sa'Hana bana deneyimi hakkında şunları yazdı:

“Yaklaşık 20 yıl önce yaklaşık 45 dakikalık bir süre boyunca Tanrı'nın

koşulsuz sevgisini yaşadım. Sanki gözümün pulları aniden düştü ve
görebiliyordum. Yolun çoğunda hıçkırarak ağladım. Bu aşkın
bütünlüğünü ve aşırılığını (rehberlerimin son zamanlarda kullandığı
yeni bir kelime) tanımlayacak kelimeler yok. Karşılaştırıldığında,
gezegendeki en düşkün ebeveynler solgun kalıyor.
“Her şeyi kelimelere dökmeyi seven biz insanlar, tarif edilemeyeni anlatmaya
çalışmaya devam edeceğiz. Benim açımdan bunun nedeni, o deneyim sırasında
Tanrı'ya söylediğim gibi, 'Onlara söylemeliyim, onlara söylememe yardım et!'
Ruhumun tek istediği buydu, Tanrı'nın sevgisinin haberini yaymak.

"Aynı zamanda, sevecen olabileceğimiz zaman bu konuyu

entelektüelleştirmeye çok fazla zaman ve enerji harcamamaya da dikkat etmemiz
gerektiğini düşünüyorum."

Bir sonraki bölümde üçüncü gözü açmanın gerçek değerini ve bunun ruhsal
gelişimimizle nasıl ilişkili olduğunu keşfedeceğiz.
 18
Üçüncü Göz Tamamen Uyanmış

Biz rüyaların yapıldığı bir malzemeyiz; ve küçük hayatımız bunlarla dolu

uyuya kalmak.

- William Shakespeare1

Bu kitabın amacı yalnızca duyuüstü algıyı geliştirmek değildir.

Sezgilerinizi uyandırmak, ilahi mesajlar almak, süptil deneyimleri
algılamak ve fiziksel dünya dışındaki boyutları deneyimlemek övgüye
değer hedefler olmasına rağmen, bu kazanımlar varlığınızın merkezinde
kilitli olan gerçek hazineyle karşılaştırıldığında sönük kalır.
Üçüncü gözünüz sadece görünmez alemleri görmenin bir yolu değildir.
Gerçeği algılayabileceğiniz bir gözdür. Bu nedenle, bu bölümde insan yaşamının
nihai amacını, yani gerçek Benliğinizin farkına varmadaki ruhsal aydınlanmayı
keşfedeceğiz.
“Aydınlanma” kelimesi birçok bağlamda kullanılmaktadır. Daha fazla içgörü
kazanmak, daha önce bilinmeyen yeni fikirlere açılmak ve daha fazla bilgiyi
keşfetmek anlamına gelir. Ancak aydınlanmanın gerçek anlamı çok daha
fazlasıdır. Bu daha yüksek bir bilinç ve genişlemiş farkındalık halidir.
Aydınlanmaya gerçekten ulaşanlar, diğer insanlardan tamamen farklı bir boyutta
yaşarlar. Dünyayı farklı görüyorlar ve gerçekte kim olduklarını biliyorlar.

Yani şunu sorabilirsiniz: "Ben gerçekte kimim?" Cevap şu; siz bu

beden, bu zihin, bu duygular ya da sahip olduğunuz herhangi bir mal
değilsiniz. Siz geçmişiniz, eğitiminiz ya da banka hesabınızdaki para
değilsiniz. Sen bu küçük şeylerden çok daha büyük bir şeysin. Siz çok
boyutlu bir ışık varlığısınız; ışıltılı, zarif, sınırsız ve muhteşem.
 Ve şunu merak edebilirsiniz: "Bu dünya nedir?" Cevap şu: “Bu sizin
eserinizdir. Onu kendi hayal gücünle ürettin.” Bu kulağa harika mı geliyor?
Evet öyle. Ve bu nihai gerçektir. Bu fikri ortaya atan ilk kişi ben değilim. Bu
benim buluşum değil. Birçok kültürün kadim yazıtlarını okursanız, antik
çağların pek çok bilge insanının bu gerçeği bildiğini ve öğrettiğini
görürsünüz.
Antik Hindistan'ın büyük kahinlerinden Vasishtha şunu söyledi:“Esaret bir nesne
kavramından başka bir şey değildir. Ben ve dünya kavramları gerçek değil, yalnızca
gölgedir. Bu tür kavramlar tek başına nesneleri yaratır; bu nesneler ne doğru ne de
yanlıştır. Bu nedenle ben ve bu kavramlarını terk edin ve
hakikatte sabit kalın.”2
Vasishtha ayrıca şunları söyledi:“Saf bir zihinde kavramlar ve
mefhumlar ortaya çıktığında, dünya görünümü ortaya çıkar. Ama zihin
dünyayla kurduğu özne-nesne ilişkisinden vazgeçtiğinde anında
sonsuzluğa kapılır.”
Lord Shiva'nın şöyle dediği aktarılıyor:“Dünyayı sanki gerçekmiş gibi
deneyimlemenin temel nedeni yalnızca zihindir; ancak saf bilinçten başka bir
zihin olamayacağı için gerçek anlamda böyle bir neden olarak kabul edilemez.
Dolayısıyla algılayan zihnin gerçek olmadığı anlaşılırsa, algılanan dünyanın da
gerçek olmadığı anlaşılır.”
Vasistha bu maddi dünyayı “uzun bir rüya” olarak tanımladı:“Bu uzun
zamandır hayal edilen dünya görünümünün gerçek gibi görünmesi cehalet
yüzündendir: bireysel benlik böyle ortaya çıkar. Ama gerçek idrak edildiğinde
bütün bunların Zat olduğu görülür.”
Edgar Allan Poe şöyle düşündü:“Gördüğümüz ya da göründüğümüz her şey rüya içinde
rüyadan başka bir şey değil."Iris Murdoch şunları söyledi:“Bir hayal dünyasında, bir yanılsama
dünyasında yaşıyoruz. Hayattaki en büyük görev gerçeği bulmaktır.”Ve Albert Einstein şu
görüşteydi: "Gerçeklik yalnızca bir yanılsamadır, her ne kadar çok kalıcı olsa da.”

Mağara Alegorisi
Platon'un en tanınmış eserindeCumhuriyetKitap VII'de ruhun, üçüncü
gözün kapalı olduğu cehaletin karanlığından, üçüncü gözün sonuna kadar
açıldığı gerçek aydınlanmanın ışığına nasıl yükseldiğini gösterdi. Kitabında
filozof Sokrates (Platon'un akıl hocası) ile Glaukon (filozof ve Platon'un
ağabeyi) arasında bir diyalog geçiyor.
 Sokrates bir alegori aracılığıyla Glaucon'a doğamızın ne ölçüde aydınlanmış veya
aydınlanmamış olduğunu göstermeyi amaçlamaktadır. Bir yeraltı mağarasında
tutulan mahkumları anlatıyor. Mağaranın ağzı ışığa açılıyor. Ancak mahkumların
boyunları ve bacakları başlarını çeviremesinler diye zincirlenmiştir. Sadece önlerini,
mağaranın duvarına doğru görebilirler. Üstlerinde ve arkalarında yanan bir ateş ve
onları ateşten ayıran alçak bir duvarla yükseltilmiş bir alan vardır. Erkekler, ellerinde
kaplar ve hayvan heykelleri taşıyarak duvar boyunca yürüyorlar. Dolayısıyla
mahkumların gördüğü tek şey kendilerinin ve hayvan heykelleri taşıyan, ileri geri
yürüyen adamların karşıt duvar gölgeleri üzerine düşen gölgelerdir. Duydukları,
birbirleriyle konuşan adamlar ve diğer mahkumların sesleridir. Böylece duvara düşen
gölgeler bir kukla gösterisini andırıyor.
Sokrates ayrıca mahkumların zincirlerinden serbest bırakılması
durumunda ne olacağını da anlatıyor. Işığa doğru döndüklerinde
şiddetli acılar çekerler ve parlama onları rahatsız eder. Mağaradaki
önceki algılarının bir illüzyon olduğu söylense bile, görmeye alıştıkları
gölgeleri gerçek, fiziksel dünyayı ise sahte olarak tanımlayacaklardı.

Eğer mağaradan çıkarılıp güneşi görebilselerdi gözleri kamaşacak

ve ışığa alışmaları uzun zaman alacaktı. Gece gökyüzü ve yıldızlar,
gündüzleri parıldayan güneşten daha rahat olurdu. Ancak sonunda
fiziksel dünyada var olan her şeyi görecekler ve mağaranın
gölgelerinin yanıltıcı olduğunu anlayacaklardı.

Mahkumlar mağaradayken neye inanırlarsa inansınlar ve mağaradaki

yaşamları boyunca hangi beceri ve onurları kazanırlarsa kazansınlar, serbest
bırakılanlar asla mağaradaki köleliğe geri dönmek istemeyeceklerdir.

Güneşi görmüş olanlar daha sonra mağaraya geri dönselerdi, herhangi

bir şeyi görmekte zorlanırlardı ve mağarada yeniden net görmeye
alışmaları uzun zaman alırdı. Diğer mahkumlar körlükleriyle alay ediyor ve
kendi durumlarını ışığı görenlerden üstün görüyorlardı. Başkalarını gün
ışığına çıkaracak herhangi bir suçluyu öldürecek kadar ileri gidebilirler.

Sokrates bu alegoride hapishanenin görüş dünyası, ateşin güneş

ve mağaradan çıkış yolculuğunun ruhun daha yüksek bilince, daha
büyük bir ışığa, maneviyatın gerçek ışığına yükselişi olduğunu
belirtir. aydınlanma. Gözlerin (ve zihnin gözünün) şaşkınlığı
her iki durumda da: ışığa açılırken veya karanlığa dönerken.
Onun için gözleri aydınlığa da, karanlığa da alışmış olan
kimseyi asla küçümsememeliyiz.
Sokrates ayrıca öğrenme gücü ve kapasitesinin ruhta var olduğunu
ve eğitim profesörleri tarafından verilmediğini açıklar. Nasıl ki göz, tüm
beden olmadan karanlıktan aydınlığa dönemezse, aynı şekilde akıl da
ancak tüm ruhun hareketi sayesinde oluş dünyasından varlık dünyasına
dönebilir ve "yavaş yavaş dünyaya katlanmayı öğrenebilir." varlığın,
varlığın en parlak ve en iyisinin, başka bir deyişle iyinin görüntüsü.”

Devlet yöneticilerinin görevi sadece göksel ışık alemlerinde kalmak

değil, aynı zamanda Devletin hayırseverleri olmak ve mağaraya inmek ve
böylece karanlıkta olanları kaldırmaktır. Sokrates siyasi hırslara karşı
uyarıda bulunur ve erdem ve bilgeliği hayattaki gerçek nimetler olarak
över. Şöyle bitiriyor: "Süreç, dedim, bir istiridye kabuğunun ters çevrilmesi
değil, geceden biraz daha iyi olan bir günden varlığın gerçek gününe, yani
yükselişe geçen bir ruhun dönüşüdür." itibaren
Aşağıda bunun gerçek felsefe olduğunu onaylıyoruz.3

Yanılsama Olarak Dünya

Bu fiziksel gerçeklik gerçek gibi görünse de Platon'un mağarasının

duvarlarındaki gölgeler gibidir. Biz insanlar kendi yanlış algı mağaramızın
mahkumlarıyız. Üçüncü gözümüzü açıp, Tanrı'nın yüceliği olan gerçek manevi
Güneş'in kör edici ışığını görene kadar, cehaletin karanlığına bağlı ve
zincirlenmiş durumda kalırız.
Advaita(“dualizmsizlik”)Vedanta(kelimenin tam anlamıyla "Veda'nın sonu"
veya "yüce bilgi") Adi Shankara (509-477) tarafından yayılmıştır.M.Ö). Belki de
yeryüzünde yürüyen en büyük azizdi. Yazılarında ve yorumlarında, Platon'un
mağarasındaki zincirlenmiş mahkumların cahil bakış açısının çok uzağında
olan Nefsin ebedi gerçekliğinden söz eder.
kutsal yazılarıVedantaveUpanişadlarAdvaita'nın kökenleridir. Bu
felsefede dünya algımız ve benlik algımız hatalıdır. Mağaranın
karanlığını ya da mağara dışındaki dünyanın parlaklığını görme
şeklimiz, cehalet ile aydınlanma arasındaki ayrımdır.
 İşte Adi Shankara'nın başlıklı eserinden birkaç sözü: Aparokshanubhuti
(“doğrudan deneyim” veya “kendini gerçekleştirme”). Bu derin aforizmalar
kendi adına konuşuyor. Bunlara göre işaretlenir
Alıntılanan ayet numarası:4

2.Burada, nihai kurtuluşun kazanılması için Aparokshanubhuti'ye (Kendini

Gerçekleştirme) (ulaşmanın yolları) açıklanmaktadır. Yalnızca kalbi temiz olan
kişiler burada öğretilen gerçekler üzerinde sürekli ve tüm çabayla meditasyon
yapmalıdır..
5.Gören [Benlik] tek başına kalıcıdır, görülen ona karşıdır, geçicidir -
böylesine yerleşmiş bir kanaat gerçekten ayrımcılık olarak bilinir.
11.Tıpkı bir nesnenin ışığın yardımı olmadan hiçbir yerde algılanamaması
gibi, bilgi de araştırma [vichara] dışında herhangi bir yolla elde edilmez..

12.Ben kimim? Bu dünya nasıl yaratıldı? Onun yaratıcısı kim? Bu dünya

hangi malzemeden yapılmıştır? Bu soruşturmanın yolu budur.
13.Ben ne bedenim, ne maddenin beş unsurunun birleşimiyim,
ne de duyuların toplamıyım; Ben bunlardan farklı bir şeyim.
Bu soruşturmanın yolu budur.
21.Benlik, Varoluşun kendisi olduğu için Ebedi'dir; beden, zat itibarıyla yokluk
olduğu için geçicidir; ama yine de insanlar bu ikisini bir olarak görüyor!
Cehalet bundan başka ne denilebilir?
53.İkilik cehalet nedeniyle ortaya çıktığında, kişi diğerini görür; ama
her şey Öz'le özdeşleştiğinde kişi bir başkasını zerre kadar bile
algılayamaz..
54.Kişi her şeyin Öz ile özdeşleştiğini idrak ettiğinde, dualitenin
yokluğu nedeniyle ne yanılsama ne de üzüntü ortaya çıkar..

70.Nasıl ki ip yılan, sedef ise gümüş sanılıyorsa, cahil bir kişi

tarafından Nefs de beden olarak belirlenir..

84.Nasıl ki bulutlar hareket ederken ay hareket ediyormuş gibi görünüyorsa,

kişi de cehalet nedeniyle Nefsini beden olarak görür..
87.Böylece cehalet yoluyla Öz'de beden yanılgısı ortaya çıkar ve bu
yanılgı yine Kendini-idrak yoluyla Yüce Öz'de kaybolur..
 94.Vedanta kutsal yazıları, cehaletin, tıpkı dünyanın bir kavanoz olması
gibi, fenomenal dünyanın maddi nedeni olduğunu beyan eder. Bu
cehalet yok edildiğinde evren nerede var olabilir?
95.Nasıl ki kafası karışan bir insan, ipi bırakan yılandan başkasını
algılamıyorsa, cahil bir insan da, Hakikati bilmeden, sadece
fenomenal dünyayı görür..
96.İpin gerçek mahiyeti bilindiğinden yılanın görünüşü artık
sürmez; böylece alt katman bilindiğinden fenomenal dünya
tamamen ortadan kaybolur.
141.Bilge kişi her zaman görünmezi, görüneni ve diğer her şeyi büyük
bir dikkatle, bilincin kendisi olan kendi Öz'ü olarak düşünmelidir..

142.Görüneni görünmeze indirgeyen bilge, evreni Gerçek ile bir

olarak düşünmelidir. Böylece yalnızca bilinç ve mutlulukla dolu
bir zihinle Ebedi mutluluk içinde kalacaktır..

Adi Shankara ve kadim kahinler Veda Vyasa ve Vasishtha ile 19. yüzyıl
Advaita Ramana Maharishi'den 21. yüzyıl mistik Byron Katie'ye kadar
diğer birçok büyük aziz, kendini sorgulamayı, kendini gerçekleştirmeye ve
ruhsal aydınlanmaya giden kraliyet yolu olarak övdü. "Ben kimim?"
herkesin nihai cevabını bulması gereken sorudur. Cevap şu: Gerçek
Benliğiniz, yüksek Benliğiniz “bu değil, bu değil” (neti netiShankara'ya
göre) ve maddi dünyadaki hiçbir şey değil.
Gerçek Benliğiniz yok edilemez, değişmez, ebedi, isimsiz, biçimsiz,
başlangıçsız, sonsuz, sınırsız, sınırsız ve tezahür etmeyendir. İsmin,
biçimin ve fenomenin ötesindedir. Sonsuz ve mutlaktır. Bu bir ve
sadece bir. GöreUpanişadlar, "saniyesiz bir"dir.5Başka bir deyişle iki
numara yoktur. İkilik yoktur. Sadece bir tane var. Ve bu birlik, bu
bütünlük benim içimde, senin içinde ve her şeyin içinde. Hepimiz
biriz. Kadim kutsal kitaplar,Upanişadlar, beyan et Mahavakyalar(
Kelimenin tam anlamıyla, "büyük ifadeler" veya "yüce onaylamalar").
İşte yüce gerçeği özetleyen birkaçı:

"Ben ki"(Aham Brahmasmi).6

"Sen öylesin."(Tat Tvam Asi).7
"Bütün bunlar bu."(Sarvam Khalvidam Brahma).8
 "Yalnızca bu."(Tad eva brahma tvam).9

Eden'in bahçesi
Yahudi-Hıristiyan İncilindeki Cennet Bahçesi alegorisi, insanlığın
aydınlanmış bir birlik halinden,
ikilik.10
Bu hikaye bir tarih dersi olmadığı gibi binlerce yıl önce yaşanan
bir olayla da ilgili değildir. Bu, insanlığın tam burada, şu anda, her
andaki durumuyla ilgili bir alegoridir.
Tüm insanlığı temsil eden ilk insan olan Adem, ölümsüz yaşamın, Tanrı ile
mükemmel birliğin ve ruhsal aydınlanmanın cenneti olan Cennet Bahçesi'nde
yaşar. Allah bu bahçede Adem'e yemesi için güzel meyve ağaçları ve bitkiler
sağlar.
Bahçenin ortasında iki adet özel ağaç bulunmaktadır. Biri ölümsüzlük
ve sonsuz yaşam veren hayat ağacıdır. Birliği, bütünlüğü ve ruhsal
aydınlanmayı sembolize eder. Kundalini enerjisi yukarıya doğru akar ve
üçüncü göz dahil tüm çakraları açar.
Diğer ağaç ise iyiliği ve kötülüğü bilme ağacıdır. “İyilik ve kötülüğün
bilgisi” neyi sembolize eder? Bunlar, beyaz ve siyah, doğru ve yanlış,
ödül ve ceza, barış ve savaş gibi dualitenin iki kutbudur. Dualistik
düşünce, Tanrı'dan izolasyonun ve ayrılığın nedenidir. Bu cehalettir.
Kundalini enerjisi aşağıya doğru akar ve üçüncü gözü ve diğer çakraları
bloke eder.
Tanrı, Adem'e bahçedeki iyiyi ve kötüyü bilme ağacı dışında her ağacın
meyvesini yiyebileceğini söyler. Tanrı, Adem'in o ağaçtan yerse "kesinlikle
öleceğini" uyarıyor. Artık Tanrı ile birleşmeyecek ya da ölümsüz
olmayacak. Çünkü o ağacı yemek ikili düşünceye katılmayı temsil eder.

Tanrı, ilk kadın olan Havva'yı Adem'in kaburga kemiğinden yaratır; ikisi de
"çıplaktır" ve "utanmazlar." İddiasız oldukları için “çıplaktırlar”. Utanmadan ve
sahte ego maskesi olmadan gerçekte kim olduklarını biliyor ve ifade
ediyorlar. Tamamen açılan üçüncü gözleri, gerçek kimlikleri hakkındaki
gerçeği görür. Adem ve Havva, kurnazlık, açgözlülük veya ihtiyaç olmadan
bütünlük, masumiyet, sevgi ve memnuniyet içinde yaşarlar. Onlar, Tanrı ile
bir olan, kendileriyle barışık, doğayla uyumlu, ölümsüz ilahi varlıklardır.
 Mutlak birliğe denirParamaşiva(doygunluk:mutlak). Havva Adem'den
yaratıldığında, birlikten ikilik doğar. Adem ve Havva mutlak olanın iki
yönünü temsil eder: erkek ya daŞivabakış açısı (şaka:bilinç) ve kadın veya
Şaktibakış açısı (Ananda:mutluluk). Bu erkek ve dişi kutupluluklara denir.
yinVeyangKonfüçyüsçülükte. Adem ve Havva cennette yaşarlar çünkü yin
ve yang denge, denge ve huzur içindedir.
Ancak Havva bir yılanın yasak ağacın meyvesini yemesi için ayartılır.
Yılan onu ölmeyeceğine ikna etmeyi başarır. Böylece meyveyi yer ve
Adem'le paylaşır. Sonra “her ikisinin de gözleri açıldı ve çıplak olduklarını
anladılar.” Üçüncü gözleri kapanır ve dualiteyi temsil eden iki fiziksel
gözleri açılır. Artık utanıyorlar ve incir yapraklarından kendi gerçeklerini
örtecek elbiseler yapıyorlar. Bu giysi egoyu, sahte kimlik duygusunu
temsil ediyor.
Adem ve Havva meyveyi yemeden önce ikilik görmezler. Genişlemiş
bilinçleri üçüncü gözleriyle görür. Herkesi ve her şeyi kendileriyle bir
olarak algılarlar. Tamamen aydınlanmışlardır ve bu nedenle kendileri ile
Tanrı arasında ayrım yapmazlar. Bütünlük içinde yaşıyorlar.
Şimdi meyveyi yedikten sonra düşüyorlaravidya(cehalet) ve sınırlama. Egoyu
ayrı bir varlık olarak deneyimliyorlar ve kendilerini hatalı bir şekilde bu ego
olarak tanımlıyorlar. Tanrı'ya itaatsizlik etmek ve meyveyi yemek, Adem ve
Havva'nın gözlerini utandırır ve masumiyetlerini yok eder. Buna "insanın
düşüşü" veya "gözden düşme" denir.
Yılan, “Rab Tanrının yarattığı tüm kır hayvanlarından daha
kurnazdır.” Bu yılan, kozmosa hayat veren yaşam gücü enerjisi olan
prananın bir türü olan kundalini'yi temsil eder. Doğanın en ince
unsurudur. Kundalini ya bilinci yükselten ve sonsuz yaşama giden yol
olan sushumna nadi aracılığıyla yükselebilir; ya da aşağıya inebilir, bu
da bilinci azaltır ve ölüme yol açar. Zihin egoyla özdeşleştiğinde
kundalini aşağıya doğru akar. Yedi çakra sisteminin en alt çakrası
olan Muladhara çakra seviyesine iner. Ve orada kıvrılmış ve uykuda
kalır.
Adem ve Havva, ağacın dualiteyi temsil eden elmasından aldıklarında,
iyiliğe karşı kötülüğe olan inanç doğar. Bu inanç hatalıdır, dualiteyle
yanlış özdeşleşmenin bir yanılgısıdır.pragya aparadhSanskritçe'de "aklın
hatası". Artık gerçeği göremiyorlar. Bunun yerine kendilerini sınırlı, izole
edilmiş ve Tanrı'dan ayrı olmakla karıştırıyorlar. Kendilerini gerçek Benlik
yerine ego olarak tanımlarlar.
 Adem ve Havva dualitenin yasak meyvesini yediklerinde ego doğar.
Tanrı'dan izolasyon doğar. Acı ve utanç doğar. Cephe doğdu.
Yetersizliklerini kapatmak için incir yaprağı ararlar. Bu ağacın meyvesini
yiyerek “kesinlikle ölecekler”. Egoyla yanlış özdeşleşme, insanları
ölümsüz, bozulmamış saflıktaki gerçek doğasından ayıran ikili
düşüncedir. Böylece ölüm doğar.
Adem ile Havva'nın (insanlığın) doğuştan hakkı, cennette sonsuz yaşam
yaşamaktır; utanç, suçluluk veya diğer olumsuz inançlar, alışkanlıklar ve koşullar
olmaksızın Tanrı ile birlik durumudur. Bu, yanlış inançların olmadığı sonsuz
yaşamdır. Bu durumda, gerçek doğalarına tamamen uyanırlar ve ruhsal olarak
bütündürler.
Adem ve Havva özgür iradelerini kötüye kullandıkları ve birlik yerine ikiliği
seçtikleri için Tanrı onları cennetten ve Aden'in ölümsüz yaşamından kovuyor.
Tanrı, onlar da cehalet içinde “hayat ağacından yiyip sonsuza dek yaşamasınlar”
diye onları kovuyor. Artık bahçeye girememeleri için kapıya Kerubiler ve alevli
bir kılıç yerleştirildi. Bu nedenle, iyilik ve kötülük ağacından yiyen herkese
(yanlış bir şekilde egoyla özdeşleşen ve dolayısıyla kendilerini ve başkalarını
kınamayla yargılayanlara) ölümsüz yaşam kapatılmıştır.
Yalnızca sonsuz cennet (Tanrı ile birlik) durumunda kalarak
ölümsüzlük ayrıcalığına sahip olursunuz. Bahçeye açılan kapı psişik
bariyer veya cephe bariyeridir; zihninizi Ruh'tan ayıran, Tanrı'dan ayrı
kaldığınıza dair yanlış inançtır. Tanrı ile birliği deneyimleyerek
bahçeye geri kabul edilirsiniz ve sonsuz yaşam sizindir:
Galip gelene, Tanrı'nın cennetinin ortasında bulunan
hayat ağacından yemesini vereceğim..
— Vahiy 2:7

Manevî aydınlanma
Bu kitap sadece üçüncü gözünüzü açmak veya psişik yeteneklerinizi
geliştirmekle ilgili değil. Bu, birçok yaşam boyunca seyahat ettiğiniz çok uzun
bir tekamül yolunun sonunda gerçekleştirilen, nihai gerçekliğe giden bir
rehber ve yoldur. Üçüncü gözünüzü tamamen uyandırdığınızda, ruhsal
görüşünüz gelişir ve onunla birlikte, sonunda Tanrı bilincinde tam
aydınlanmaya ulaşırsınız.
Gerçek kimliğinizi keşfettiğinizde, gerçekte kim olduğunuzu
anladığınızda (sandığınız kişinin aksine), o zaman artık siz değilsiniz
görünüşte sonsuz doğum ve ölüm döngüleriyle sınırlanmış. Karmik tohumlarınız
yandı ve siz elde ettinizmokşa(kelimenin tam anlamıyla "özgürlük") - Öz'ün ve
nihai gerçekliğin gerçek farkındalığı. Artık bu hayali dünyayı yaratan deliliğin bir
parçası değilsiniz. Artık özgürsün.
Gerçek Benliğinizi bulmanın sonuçları nelerdir? Artık reenkarne olmanıza
gerek yok. Bu, ilahi bir ışık varlığı olarak göksel alemde yaşama özgürlüğüne
sahip olduğunuz veya mutlak Brahman ile bütünüyle birleşmeyi ve böylece
ruhsal evrimin en yüksek zirvesine ulaşmayı seçebileceğiniz anlamına gelir.
Sonsuzla tamamen birleştiğinizde, zihinle, egoyla ve zekayla özdeşleşmeniz
kaybolur ve kendinizi yalnızca mutlak, saf bilinç, sonsuz ve mükemmel olarak
tanımlarsınız.
Bu durumda, siz sınırları olmayan engin, sonsuz tanrısallıksınız. Sen tam
ve bütünsün. Memnun ve huzurlusunuz. Sen dolusun. Sonunda
özgürleştin. Siz “var olan her şey” ile bütünüyle birleşmiş ve bir
olmuşsunuzdur. Sen Brahman'sın. Sen mutlaksın. Sen o birliksin. Ve
sonunda evdesin.
 Notlar

1. Bölüm: Üçüncü Göz Nedir?

1. Matta 6:22.

Bölüm 2: Üçüncü Gözün İlmi

1. Yaratılış 32:30.
2. James Mason-Hudson, fotoğrafçı: Creative Commons Attribution-
Share Alike 3.0 Unported lisansı.
3. Wikimedia Commons.
4. Luis García (Zaqarbal), fotoğrafçı: Creative Commons Attribution-
Share Alike 2.0 Genel lisansı.
5. David K. Osborn. “Yunanlıların Çakraları Var mıydı?” 6.
Frank Cole Babbit, ed. "Plutarkhos, De Iside ve Osiride." 7.
Mark Beck, ed.Plutarch'ın Arkadaşı, sayfa 91. 8.http://
www.greatdreams.com/eye/eye.htm
9. John D. MacArthur. "Charles Thomson—Büyük Mührün Baş
Tasarımcısı."
10. John D. MacArthur. "Novus Ordo Seclorum'un kaynağı."
11. John D. MacArthur. “Annuit Coeptis—Gözün Üstündeki Sloganın
Kökeni ve Anlamı.”
12. John D. MacArthur. "Novus Ordo Seclorum'un kaynağı." 13
. S. Brent Morris, Başbakan “Piramitteki Göz.”
14. Robert Ingham Clegg.Masonluk Ansiklopedisi, Cilt 1, sayfa
52.
15.http://afiftabsh.com/2010/05/30/secret-societies-free-masons/
masonictracing-board/
16.http://www.abovetopsecret.com/forum/thread928223/pg1
17. “Sirius, Dünya ve İnsanlığın Tarihi Arasındaki Kadim
Bağlantı.” İnsan Özgürdür.
18. Jimmy Dunn. “Horus, Eski Mısır'daki Kralların Tanrısı.”
19. Shira. “Ortadoğu'nun sembolleri.”
20. "Horus'un Gözü, Ra'nın Gözü." Semboldictionary.net.
21. Alan H. Gardiner,Mısır Dilbilgisi.
22. Benoît Stella takma adı BenduKiwi, illüstratör: GNU Özgür Belgeleme
lisansı.
23. "Horus'un Gözü." Eski Mısır Çevrimiçi. 24
. David Flynn, “8 Ekim.” Gözcü.
25. H. Peter Aleff, "Horus Gözü fraksiyonları sistemi."
26. “Eczacının sembolü 'Rx' ne anlama geliyor?” Düz Uyuşturucu. 27.
"Udjat Gözü." Küresel Mısır Müzesi. 28.http://en.wikipedia.org/wiki/
Dosya:Romtrireme.jpg
29. John H. Taylor, ed.,Ahirette Yolculuk, sayfa 130.
30. Captmondo, fotoğrafçı, British Museum'dan: GNU Özgür
Belgeleme lisansı.
31. Walters Sanat Müzesi: Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 3.0
Aktarılmamış lisans.
32. Melissa Troyer, "Horus'un Gözü ve Epifiz Bezi." 33.
Wikimedia Commons.
34. “Totafot,” Balashon İbranice Dil Dedektifi. 35. T.
Lobsang Rampa.Üçüncü Göz, sayfalar 75–77.
36. Traveler100, fotoğrafçı: Creative Commons Attribution-Share Alike
3.0 Taşınmayan lisans.

Bölüm 3: Üçüncü Gözün Beyindeki Yeri

1. Gert-Jan Lokhorst. “Descartes ve Epifiz Bezi.” 2. Aynı
eser.
3. Aynı eser.

4. Aynı eser.

5. Aynı eser.

6. Aynı eser.

7. Aynı eser.

8. Helen Hattab. “Descartes'ın Vücut Makinesi.”

9. Gert-Jan Lokhorst. “Descartes ve Epifiz Bezi.”
10. "Kronobiyoloji." Polimedica.
11. Willard L. Koukkari, Güney, Robert B.Biyolojik Ritimlere
Giriş.
12. Jeremy Pearce. “Melatoninin Keşfine Öncülük Eden Cilt Uzmanı Aaron
Lerner 86 Yaşında Öldü.”
13. Kim Kiser. "Baba Zamanı."Minnesota Tıbbı.
14. Robert Y. Moore. "Sıçandaki suprakiazmatik lezyonları takiben
sirkadiyen adrenal kortikosteron ritminin kaybı."
15. Friedrich K. Stephan. “Sıçanların İçme Davranışındaki ve Lokomotor Aktivitesindeki
Sirkadiyen Ritimler Hipotalamik Lezyonlar Tarafından Ortadan Kaldırılıyor.”
16. Rae Gümüş. “Suprakiazmatik Çekirdek, İşlevsel Olarak
Heterojen Bir Zaman İşleyiş Organıdır.”
17. Joseph S. Takahashi. “İnsanın Suprakiazmatik Çekirdeği.”
18. Alfred J. Lewy. "Loş ışıkta melatonin başlangıcı, melatonin tahlilleri ve
insanlarda biyolojik ritim araştırması."
19. David C. Klein. “Omurgalı epifiz bezinin evrimi: AANAT hipotezi.”

20. Allan F. Wiechmann. “Melatonin: epifiz bezi ve retinadaki paralellikler.”

21. Julie Ann Miller. “Gözden (üçüncü) göze; bilim insanları gözün retinası ile
beyindeki epifiz bezi arasındaki beklenmedik benzerliklerden yararlanıyor.”

22. Masasuke Araki. “Üçüncü gözün evrimi.”

23. Julie Ann Miller. “Gözden (üçüncü) göze; bilim insanları gözün retinası ile
beyindeki epifiz bezi arasındaki beklenmedik benzerliklerden yararlanıyor.”

24. Masasuke Araki. “Üçüncü gözün evrimi.”

25. Allan F. Wiechmann. “Melatonin: epifiz bezi ve retinadaki
paralellikler.” 26. Richard Cox. "Zihnin Gözü."USC Sağlık ve Tıp.
27. David C. Klein. "2004 Aschoff/Pittendrigh Dersi: Epifiz Bezinin
Kökeni Teorisi - Bir Çatışma ve Çözüm Hikayesi."
28. “Banisteriopsis caapi (SİYAH) Peru.” Şamanik Özler.
29. R. Gucchait. "İnsan epifiz bezinde 5-metoksi-N,N-dimetil-
triptaminin biyogenezi."
30. Rick J. Strassman.DMT: Ruh Molekülü.
31. NV Cozzi. "Primat sinir dokusunda indoletilamin N-
metiltransferaz ekspresyonu."
32. SA Barker. "Endojen dimetiltriptamin
halüsinojenlerin LC/MS/MS analizi."
33. D. Beach Barret, "Daha Yüksek Anlayışa Erişmemize
Yardımcı Olan Epifiz Bezi Salgısı Metatonin'e Giriş."

Bölüm 4: Bilimin Gözünden Üçüncü Göz

1. "Melatonin." Britanika Ansiklopedisi.
2. Dr. Neil Cherry. “EMR Hayvanlarda ve İnsanlarda Melatonini Azaltır.” 3.
"Melatonin." Britanika Ansiklopedisi.
4. "Bilim insanları epifiz bezindeki dopaminin uyku düzenlemesiyle ilgili yeni
bir fonksiyonunu keşfetti." Barselona Üniversitesi.
5. Dr. Neil Cherry. “EMR Hayvanlarda ve İnsanlarda Melatonini Azaltır.” 6. Aynı
eser.
7. RJ Reiter ve J. Robinson.Melatonin: Vücudunuzun doğal harikası ilacı
.
8. EF Torrey. “Şizofrenide ve bipolar bozuklukta doğumların
mevsimselliği: literatürün gözden geçirilmesi.”
9. Frank McGillion. “Epineal Bez ve antik
Iatromathematica sanatı.”
10. Aynı eser.

11. Richard Boyd. “Üçüncü Gözün Ruhsal Kavramının Bilimsel

Temeli.”
12. Scott Thill. “'Üçüncü Gözünüz' Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Şey.”
13. "Jimo Borjigin, PhD." Tıp Fakültesi, Moleküler ve Bütünleştirici
Fizyoloji, Michigan Üniversitesi.
14. Bradford S. Weeks. “Bilimsel Elektromanyetik Alan 'EMF' Çalışmaları.”
15. Kavindra Kumar Kesari. "Sıçan beyninde mikrodalgaya maruz kalma etkisine
bağlı değişikliklere neden olan biyobelirteçler."
16. Bary W. Wilson. “ELF Elektromanyetik Alanlarının İnsan Epifiz Bezi
Fonksiyonu Üzerindeki Etkisine İlişkin Kanıt.”
17. Dylan Charles, ed. “Elektromanyetik Alanlar Epifiz Bezini Etkiler
mi?”
18. Shu-qun Shi. “Sirkadiyen Bozulması İnsülin Direncine ve Obeziteye Yol
Açıyor.”
19. David Salisbury. “Sirkadiyen saat obezite, diyabet ve kalp krizleriyle
bağlantılı.”
20. “Itai Kloog: Harvard Halk Sağlığı Okulu.” PubFacts Bilimsel
Yayın Verileri.
21. Scott Thill. “'Üçüncü Gözünüz' Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Şey.”
22. Itai Kloog. “Modern Kentleşmiş Uyku Yaşam Alanı Meme Kanseri Riski
Oluşturuyor mu?”
23. Jennifer A. Evans. "Birden fazla aydınlatma koşulu altında Sibirya
hamsterlerinin sirkadiyen dalga biçimindeki bireysel farklılıklar."
24. David W. Frank, "Geceleri Loş Işığın Hamster Aktivite Ritimlerinin Yeniden
Etkilenmesi ve Maskelenmesi Üzerinde Zamana Bağlı Etkileri."
25. "Bilim insanları epifiz bezindeki dopaminin uyku düzenlemesiyle ilgili yeni
bir fonksiyonunu keşfetti." Barselona Üniversitesi.
26. N. Ongkana. “Yaşlanmayla birlikte epifiz cisimlerinde yüksek miktarda
kalsiyum ve fosfor birikmesi.”
27. R. Mahlberg. "Alzheimer hastalığında epifiz kalsifikasyonu: bilgisayarlı tomografi
kullanılarak yapılan in vivo bir çalışma."
28. Jennifer Luke. Yaşlı İnsan Epifiz Bezinde Florür Birikimi. 29. Paul
Connett, Doktora. “Florlamaya Karşı Çıkmak için 50 Neden.”
30. Ulusal Araştırma Konseyi. “İçme Suyundaki Florür: EPA
Standartlarının Bilimsel Bir İncelemesi.”
31. “Epineal Bez (Üçüncü Göz/Ajna Çakra) Nasıl Kireçlenir?” Epifiz
Bezini Kireçlendirin.
32. Walter Son. “Boraks Komplosu: Artrit Tedavisi Nasıl Durduruldu?”

33. Joanne Powell. "Orbital prefrontal korteks hacmi, sosyal ağ boyutunu tahmin
ediyor: İnsanlardaki bireysel farklılıklara ilişkin bir görüntüleme çalışması."
34. “Bilim Üçüncü Göz Çakrasını Doğruladı,” 2012. Merovee.
35. Serena Roney-Dougal. “Jeomanyetizmanın Epifiz Bezi Üzerindeki
Etkisine İlişkin Bazı Spekülasyonlar 1.” Psi Araştırma Merkezi.
36. “Gale Okültizm ve Parapsikoloji Ansiklopedisi: Rosa
Kuleshova.” Yanıtlar.
37. Sheila Ostrander.Demir Perde Arkasındaki Psişik Keşifler.
38. Aynı eser.

39. Vladimir Petropavlovski. “Üçüncü Göz Gizemi.” 40.

Anneli Rufus. “Üçüncü Göz Bilimi.”
41. Sara W. Lazar. "Meditasyon deneyimi artan kortikal kalınlıkla
ilişkilidir."
42. Chien-Hui Loou. “Fonksiyonel Manyetik Rezonans Görüntülemeyle
Gözlemlenen Epifiz Aktivasyonu ile Dini Meditasyon Arasındaki Korelasyon.”

Bölüm 5: İnce Bedeniniz

1. Svatmarama.Hatha Yoga Pradipika, Bölüm 2:3. 2
. Gopi Krishna.Kundalini.
3. BKS İyengar.Yogaya Işık, 439-440. 4.
Swami Harinanda.Yoga ve Portal.
5. Parmahansa Yogananda.İsa'nın İkinci Gelişi, Cilt 1, sayfa 87.

6. Age., sayfa 109.

7. Matta 6:22.

Bölüm 6: Ajna: Üçüncü Göz Çakranız

1. Subramanian,Shankaracharya'lı Saundaryalahari, 36, s. 20.

Bölüm 7: Psişik Blokajların Üstesinden Gelmek

1. “'Üçüncü gözünüzle' bağlantı kurmak için Kaş Çakrası Meditasyonu.”
Watkins. 2. Santosh Ayalasomayajulam.Veerabrahmendra, Kalki'nin öncüsü.

Bölüm 8: Süper Duyularınızı Geliştirmek

1. Matta 7:7.

Bölüm 9: Siddhis'in Koltuğu

1. Maharishi Mahesh Yogi.Bhagavad Gita, 6:19.
2. Swami Hariharananda Aranya.Patanjali'nin Yoga Felsefesi, 1:2–3. 3.
Maharishi Mahesh Yogi.Bhagavad Gita, 4:22. 4. Maharishi Mahesh Yogi.
Bhagavad Gita, 2:58.
5. Swami Hariharananda Aranya.Patanjali'nin Yoga Felsefesi, 3:24.
 6. Age., 3:23.
7. Age., 3:25.
8. Age., 3:26.
9. Age., 3:27.
10. Age., 3:28.
11. Age., 3:29.
12. Age., 3:32.
13. Age., 3:33.
14. Age., 3:34.
15. Age., 3:35.
16. Age., 3:36.

Bölüm 10: Üçüncü Göz Simyası

1. Eric Steven Yudelove.Daha İyi Sağlık, İyi Seks ve Uzun Yaşam için 100
Gün, sayfa 9–10.
2. Fabrizio Pregadio. “Zincir Tarlaları (Dantian).” 3. Aynı
eser.
4. Aynı eser.

5. Tom Bisio. “Taocu Meditasyon Dersi Sekiz Teorisi: Altın Sıvı ve

Mikro Kozmik Yörünge.”
6. “Mikrokozmik Yörünge.” YuLi QiGong: Yeşim Gücü QiGong.

Bölüm 11: Ölümsüz Yaşamın Nektarı

1. John Özgür. “Mezopotamya Kanatlı Cinleri.” 2.
Wikimedia Commons.
3. HH Wilson, çev.Rgvedasamhita, Mandala 9. 9.001.01, 9.001.02,
9.001.03.
4. HH Wilson, çev.Rgvedasamhita, Mandala 9. 9.113.07, 9.113.09,
9.113.10.
5. Hatha Yoga Pradipika, 3.43–45.
6. RB Jefferson. “Altın Cıva Kükürt (Zincir) Doktrini.”

7. Tao Lin. “DMT: Yabancı Bir İlaç veya Yabancı Bir Deneyim Hayal
Edemezsiniz.”
8. Iona Miller. "Soma Pinoline." Pineal DMT.
 9. Cliff Pickover. “DMT, Musa ve Aşkınlık Arayışı.” 10. Iona
Miller. "Soma Pinoline." Pineal DMT.

Bölüm 12: Yogilerin Üçüncü Gözü

1. Hatha Yoga Pradipika, 4:17.

Bölüm 15: Çığır Açan Deneyim

1. JungOccult. “Üçüncü Gözü Açan Chi Kung Stilleri.” 2.
Matta, 7:7.

Bölüm 18: Üçüncü Göz Tamamen Uyandı

1.Fırtına. Perde 4, sahne 1, 148–158. 2.
Yoga Vasistha — Farkındalık Sanatı.”
3. “Platon, Mağara Alegorisi.” Tarih Rehberi. 4.
Vimuktananda, Swami, çev. "Aparokshanubhuti."
5. Max Müller, çev.Upanişadlar. Çandogya Upanişad 6:2:1. 6. Max
Müller, çev.Upanişadlar. Brihadaranyaka Upanişad 1.4.10. 7. Max
Müller, çev.Upanişadlar. Chandogya Upanişad 6.8.7. 8. Max Müller,
çev.Upanişadlar. Chandogya Upanişad 3.14.1 9. Max Müller, çev.
Upanişadlar. Kena Upanişad. 1:5 ila 1:9. 10. Yaratılış: 3:2–3.
 Kaynakça

Kitabın
Aranya, Swami Hariharananda.Patanjali'nin Yoga Felsefesi. Kalküta,
Hindistan: Kalküta Üniversitesi, 1963.
Ayalasomayajulam, Santosh.Veerabrahmendra, Kalki'nin Öncüsü.
Goa, Hindistan: CinnamonTeal Basım ve Yayıncılık, 2010.
Beck, Mark, ed.Plutarch'ın Arkadaşı. Hoboken, NJ: Wiley-
Blackwell, 2014.
Clegg, Robert Ingham.Masonluk Ansiklopedisi, Cilt 1. Chicago:
Masonik Tarih Şirketi, 1929.
Gardiner, Alan H.Mısır Dilbilgisi Çalışmalarına Giriş Olarak
Hiyeroglifler. Oxford, Birleşik Krallık: Oxford University Press, 1927.
Harinanda, Swami.Yoga ve Portal: Swami Harinanda'nın Gerçek Rehberi
Yoga. Jay Dee Pazarlama: 1996.
İyengar, BKSYogaya Işık: Yoga Dipika. New York: Schocken Kitapları,
1977, 439–440.
Koukkari, Willard L. ve Robert B. Sothern.Biyolojiye Giriş
Ritimler: Sağlık, Toplum, Üreme ve Doğal Çevre Açısından
Anlamlı, Yaşamın Zamansal Organizasyonu Üzerine Bir
Başlangıç. New York: Springer Yayıncılık Şirketi, 2006.
Krishna, Gopi.Kundalini, İnsandaki Evrimsel Enerji. Boston:
Shambhala Basını, 1967.
Mahesh Yogi, Maharishi.Bhagavad Gita, Yeni Bir Çeviri ve
Sanskritçe Metinle Şerh. Uluslararası SRM Yayınları, 1967.

Ulusal Araştırma Konseyi.İçme Suyundaki Florür: Bilimsel Bir Bilgi

EPA Standartlarının İncelenmesi. Washington, DC: Ulusal
Akademiler Basını, 2006.
Ostrander, Sheila ve Lynn Schroeder.Demirin Arkasındaki Psişik Keşifler
Perde. New York: Bantam Kitapları, 1970.
Rampa, T. Lobsang.Üçüncü Göz. Londra: Transworld Publishers Ltd,
1956.
Reiter, RJ ve J. Robinson.Melatonin: Vücudunuzun Doğal Harika İlacı.
New York: Bantam Kitapları, 1995.
Shumsky, Susan.Yükseliş. Franklin Lakes, NJ ..: Yeni Sayfa Kitapları, 2010.
— — — . G.İlahi Vahiy. New York: Ocakbaşı, 1996.
— — — . Meditasyonu Keşfetmek. Franklin Lakes, NJ: Yeni Sayfa Kitapları,
2002.
— — — . Tanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?. Franklin Lakes, NJ: Yeni Sayfa
Kitapları, 2008.
— — — . Anında İyileşme. Pompton Plains, NJ: Yeni Sayfa Kitapları, 2013.
— — — . Mucize Dua. Franklin Lakes, NJ: Yeni Sayfa Kitapları, 2006.
— — — . Çakraların Gücü. Pompton Plains, NJ: Yeni Sayfa Kitapları,
2013.
— — — . Auraların Gücü. Pompton Plains, NJ: Yeni Sayfa Kitapları,
2013.
Strasman, Rick J.DMT: Ruh Molekülü. Bir Doktorun Devrimci
Ölüme Yakınlığın Biyolojisi ve Mistik Deneyimler Üzerine Araştırma.
Rochester, Virginia: Park Street Press, 2000.
Subramanian, VKShankaracarya'lı Saundaryalahari. Delhi, Hindistan:
Motilal Banarsidass Yayıncılar, 1998.
Svatmarama. Pancham Sinh, çev.Hatha Yoga Pradipika. Allahabad,
Hindistan: Sudhindra Nath Vasu, Panini ofisi, Bhuvaneswari
Asrama, 1914.
Taylor, John H. ed.Ölümden Sonra Yaşama Yolculuk: Eski Mısır Kitabı
Ölülerin, Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 2013.
Yogananda, Parmahansa.İsa'nın İkinci Gelişi:
İçinizdeki Mesih'in Dirilişi, Cilt 1, Los Angeles: Kendini
Gerçekleştirme Bursu, 2004.
Yudelove, Eric Steven.Daha İyi Sağlık, İyi Seks ve Uzun Yaşam için 100 Gün,
Taocu Yoga ve Chi Kung için bir rehber. Woodbury, Minnesota: Llewellyn
Yayınları, 2002.
Bilimsel Araştırma Atıfları ve Makaleler
Barker, SA; Borjigin, J.; Lomnicka, ben; ve Strassman, R. LC/MS/MS
Sıçan epifiz bezi mikrodiyalizatındaki endojen dimetiltriptamin
halüsinojenlerin, bunların öncüllerinin ve ana metabolitlerin analizi.
Biyomed. Kromatografi. 2013; 27: 1690–1700. doi: 10.1002/bmc.2981.

Chien-Hui Loou, Chang-Wei Hsieh, Jyh-Horng Chen, Chang-Wei Hsieh,

Si-Chen Lee, Chi-Hong Wang. “Fonksiyonel Manyetik Rezonans
Görüntüleme ile Gözlemlenen Epifiz Aktivasyonu ile Dini
Meditasyon Arasındaki Korelasyon.” 24 Haziran 2014.
www.theragem.nl/KristalLichtTherapie/Resources/pineal_gland.pdf/
Cox, Richard. Aklın Gözü.USC Sağlık ve Tıp. Kış 1995.
Craft, Cheryl M., ed.,Görme Araştırması.org.
Cozzi NV, Mavlyutov TA, Thompson MA, Ruoho AE,
Primat sinir dokusunda indoletilamin N-metiltransferaz
ekspresyonu.Sinirbilim Özetleri Derneği2011; 37: 840.19.
Evans, Jennifer A.; Elliott, Jeffrey A.; ve Gorman, Michael R. “Bireysel
Çoklu aydınlatma koşulları altında Sibirya hamsterlerinin sirkadiyen dalga
biçimindeki farklılıklar.J Biol Ritimleri. Ekim 2012; 27(5): 410–419.

Frank, David W.; Evans, Jennifer A.; Gorman, Michael R. “Zaman-

Gece Loş Işığın Hamster Aktivite Ritimlerinin Yeniden Etkilenmesi ve
Maskelenmesi Üzerindeki Bağımlı Etkileri.J Biol Ritimleri. Nisan 2010;
25(2): 103-112.
Gucchait, R. İnsanda 5-metoksi-N,N-dimetil-triptaminin biyogenezi
epifiz bezi.J. Nörokimya. 1976; 26: 187-190.
“Itai Kloog: Harvard Halk Sağlığı Okulu.” PubFacts Bilimsel
Yayın Verileri. 11 Temmuz 2014. http://
www.pubfacts.com/author/Itai+Kloog/
Kesari, Kavindra Kumar; Kumar, Sanjay; Behari, J. Biyobelirteçleri tetikleyen
Mikrodalga maruziyetinin sıçan beyni üzerindeki etkisine bağlı
değişiklikler. Genel Kurul ve Bilimsel Sempozyum: URSI, 2011.
Kiser K. “Baba Zamanı.”Minnesota Tıbbı. 2005; 88(11): 26.
Klein, David C. “2004 Aschoff/Pittendrigh Dersi: Teori
Epifiz Bezinin Kökeni: Bir Çatışma ve Çözüm Hikayesi.”J
 Biol Ritimler2004; 19:264.
— — — . , "Omurgalı epifiz bezinin evrimi: AANAT
hipotezi."Kronobiol. Dahili. 2006; 23(1-2): 5–20.
Kloog, Itai; Portnov, Boris A.; Rennert, Hedy S.; Hay, İbrahim. Şunu yapar mı?
Modern Kentleşmiş Uyku Yaşam Alanı Meme Kanseri Riski Oluşturuyor
mu? Kronobiyoloji Uluslararası2011; 28(1): 76–80.
Lazar, Sara W.; Kerr, Catherine E.; Wasserman, Rachel H.; Gri, Jeremy
R.; Greve, Douglas N.; Treadway, Michael T.; McGarvey, Metta;
Quinn, Brian T.; Dusek, Jeffery A.; Benson, Herbert; Rauch, Scott
L.; Moore, Christopher I.; ve Fischl, Bruce. "Meditasyon
deneyimi artan kortikal kalınlıkla ilişkilidir." Nörorapor. 28
Kasım 2005; 16(17): 1893–1897.
Lewy, Alfred J. Loş ışıkta melatonin başlangıcı, melatonin tahlilleri ve
İnsanlarda biyolojik ritim araştırması.Biyol. Sinyallerin Alınması. 1999;
Ocak-Nisan; 8 (1-2): 79–83.
Luke, Jennifer. Yaşlı İnsan Epifiz Bezinde Florür Birikimi.
Çürük Res2991; 35: 125–128.
Mahlberg, R.; Walther, S.; Kalus, P.; Bohner, G.; Haedel, S.; Reischies,
FM; Kühl, KP; Hellweg, R.; Kunz, D. "Alzheimer hastalığında epifiz
kalsifikasyonu: bilgisayarlı tomografi kullanılarak yapılan in vivo bir çalışma."
Nörobiyol. Yaşlanma. 2008 Şubat; 29(2): 203–9.
McGillion, Frank. “Epineal Bez ve Antik Sanat
Iatromathematica.”Bilimsel Araştırma Dergisi. 2002; 16(1): 19–
38.
Miller, Julie Ann. “Gözden (üçüncü) göze; bilim insanları yararlanıyor
gözün retinası ile beynin epifiz bezi arasında beklenmedik benzerlikler
var."Bilim Haberleri. 9 Kasım 1985. Thefreelibrary.com'da.
Moore, Robert Y.; Eichler, Victor B. Sirkadiyen adrenal kaybı
Sıçanlarda suprakiazmatik lezyonları takiben kortikosteron ritmi. Beyin
Araştırması. Temmuz 1972; 42 (1): 201–206.
Ongkana, N.; Zhao, XZ; Tohno, S.; Azuma, C.; Moriwake, Y.; Minami, T.;
Tohno, Y. “Yaşlanmayla birlikte epifiz cisimlerinde yüksek miktarda kalsiyum
ve fosfor birikmesi.”Biyol. Elem'in izini sür. Çöz.. 2007 Kasım; 119(2): 120–7.
Pearce, Jeremy. “Aaron Lerner, Melatonin Keşfine Öncülük Eden Cilt Uzmanı,
86 yaşında ölür.”New York Times. 17 Şubat 2007.
Powell, Joanne; Lewis, Penelope A.; Roberts, Neil; García-Fiñana, Marta;
Dunbar, Robin. "Orbital prefrontal korteks hacmi, sosyal ağ boyutunu
tahmin ediyor: İnsanlardaki bireysel farklılıklara ilişkin bir
görüntüleme çalışması." 1 Şubat 2012. Royal Society Yayınları. 3
Kasım 2014.
http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/early/2012/01/27/rsp
b.2011.2574/
Roney-Dougal, Serena; Vogl, Gunther. “Etkisi Üzerine Bazı Spekülasyonlar
Epifiz Bezinde Jeomanyetizma 1.” 2012. Psi Araştırma Merkezi. 26
Haziran 2014.www.psi-researchcentre.co.uk/article_10.htm/
Salisbury, David. “Obezite, diyabet ve kalple bağlantılı sirkadiyen saat
saldırıyor.” 21 Şubat 2013. Vanderbilt Üniversitesi. 12 Kasım 2014.
http://news.vanderbilt.edu/2013/02/circadian-clock-obesity/
“Bilim Üçüncü Göz Çakrasını Doğruladı,” 2012. Merovee. 7 Kasım 2014.
http://merovee.wordpress.com/2012/02/01/science-confirms-thirdeye-
chakra/
"Bilim insanları epifiz bezindeki dopaminin yeni bir fonksiyonunu keşfettiler.
uykunun düzenlenmesinde rol oynuyor.” 2012. Universitat de
Barcelona. 8 Kasım 2014.
http://www.ub.edu/web/ub/en/menu_eines/noticies/2012/06/060.html /

Shi, Shu-qun; Ansari, Tasneem S.; McGuinness, Owen P.; Wasserman,

David H.; Johnson, Carl Hirschie. “Sirkadiyen Bozulması İnsülin
Direncine ve Obeziteye Yol Açıyor.”Güncel Biyoloji. 4 Mart 2013;
23(5), 372–381.
Gümüş, Rae; Schwartz, William J. “Suprakiazmatik Çekirdek bir
İşlevsel Olarak Heterojen Zaman İşleyiş Organı.”Yöntemler
Enzimol. 2005; 393: 451–465.
Stephan, Friedrich K.; Zucker, Irving. “İçki İçmede Sirkadiyen Ritimler
Sıçanların Davranış ve Lokomotor Aktiviteleri Hipotalamik Lezyonlar Tarafından
Ortadan Kaldırılıyor.”Proc Natl Acad Sci ABD. Haziran 1972; 69(6): 1583–1586.

Torrey, EF; Miller, J.; Rawlings, R.; Yolken, RH “Doğumların mevsimselliği

Şizofreni ve bipolar bozukluk: literatürün gözden geçirilmesi."
 Şizofreni Res. 1997 7 Kasım; 28(1): 1–38.
Weeks, Bradford S. “Bilimsel Elektromanyetik Alan 'EMF' Çalışmaları.” 28
Mayıs 2008. WeeksMD. 16 Temmuz 2014. http://weeksmd.com/2008/05/
references-about-the-science-of-emfdanger/.

Wiechmann, Allan F., "Melatonin: epifiz bezi ve retinadaki paralellikler."Tecrübe.

Göz Res. Haziran 1986; 42(6): 507–27.
Wilson, Bary W.; Wright, Cherylyn W.; Morris, James E.; Buschbom,
Raymond L.; Brown, Donald P.; Miller, Douglas L.; Sornmers-
Flannigan, Rita; Anderson, Larry E. "ELF Elektromanyetik Alanlarının
İnsan Epifiz Bezi Fonksiyonu Üzerindeki Etkisine İlişkin Kanıt."Pineal
Araştırma Dergisi. 1990; 9: 259–269.

İnternet Kaynakları

Aleff, H. Peter. “Horus Gözü fraksiyonları sistemi.” Kurtarılan bilim.

com. 24 Temmuz 2014. www.recoveredscience.com/
const102horuseye.htm/.
Araki, Masasuke. “Üçüncü Gözün Evrimi.” Şubat 2007. Nikon.
4 Haziran 2014.
www.nikon.com/about/feelnikon/light/chap05/sec02.htm/.
Babbit, Frank Cole, ed. "Plutarkhos, De Iside ve Osiride." 25 Haziran 2014.
http://data.perseus.org/citations/urn:cts:greekLit:tlg0007.tlg089.per
seus-eng1:51/.
“Banisteriopsis caapi (SİYAH) Peru.” 2007. Şamanik Özler. 13
Kasım 2014.www.shamanic-extracts.com/xcart/
shamanicproducts/banisteriopsis-caapi-black-peru.html/.
Barrett, D. Plajı. “Pineal Bez Metatonin'e Giriş
Daha Yüksek Anlayışa Erişmemize Yardımcı Olan Sır. 2002. Metatonin
Araştırması. 3 Ekim 2014.http://metatoninresearch.org/.
Bisio, Tom. “Taocu Meditasyon Dersi Sekiz Teorisi: Altın Sıvı ve
Mikro Kozmik Yörünge.” 24 Nisan 2013. New York İç Sanatları. 15 Kasım
2014.www.internalartsinternational.com/free/daoistmeditation-lesson-
eight-theory-golden-fluid-the-microcosmic-orbit/.
Boyd, Richard. “Üçüncü Ruhsal Kavramın Bilimsel Temeli
Göz." 2011. Enerji Enstitüsü. 8 Temmuz 2014.
 www.energeticsinstitute.com.au/page/third_eye.html/.
“'Üçüncü gözünüzle' bağlantı kurmak için Kaş Çakrası Meditasyonu.” 10 Temmuz 2014.
Watkins. 10 Eylül 2014.www.watkinspublishing.com/
browchakra-meditation-third-eye/.
Charles, Dylan, ed. “Elektromanyetik Alanlar Epifiz Bezini Etkiler mi?”
20 Kasım 2012. Uyanma Saatleri. 15 Temmuz 2014.
www.wakingtimes.com/2012/11/20/fects-of-electromagnetic-fieldson-
the-pineal-gland/.
Cherry, Dr. Neil. “EMR Hayvanlarda ve İnsanlarda Melatonini Azaltır.” 26
Temmuz 2000. EMF Gurusu. 25 Temmuz 2014. www.feb.se/
EMFguru/Research/emf-emr/EMR-Reduces-Melatonin.htm/.

"Kronobiyoloji." Polimedica. 23 Haziran 2014.www.polimedica.org/?

p=1652/.
Connectt, Paul, PhD. “Florlamaya Karşı Çıkmak için 50 Neden.” 2012. Flourür
Eylem Ağı. 5 Kasım 2014. www.fluoridation.com/
fluorideindrinkingwater.htm/.
Dunn, Jimmy. “Horus, Eski Mısır'daki Kralların Tanrısı.” 2012. Tur
Mısır. 15 Temmuz 2014.www.touregypt.net/featurestories/horus.htm/.
"Horus'un gözü." Eski Mısır: Mitoloji. 19 Haziran 2014.
www.egyptianmyths.net/udjat.htm/.
"Horus'un Gözü, Ra'nın Gözü." 2009. Semboldictionary.net, Görsel Sözlük.
20 Temmuz 2014.http://symboldictionary.net/?p=519/.
Flynn, David. “8 Ekim.” Gözcü. 24 Temmuz 2014.
www.mt.net/~watcher/OCT8.html/.
Kurtuldum, John. "Mezopotamya'nın Kanatlı Dehası." 23 Şubat 2013. Yakın
Doğu Arkeolojisi. 3 Haziran 2014. http://
nearchaeology.blogspot.com/2013/02/the-mesopotamianwinged-
genius.html/.
“Gale Okültizm ve Parapsikoloji Ansiklopedisi: Rosa Kuleshova.”
2001. Cevaplar. 15 Eylül 2014.www.answers.com/topic/
rosakuleshova/.
Hattab, Helen. “Descartes'ın Vücut Makinesi.” 2001. Deneyim ve
Erken Modern Avrupa'da Deneyler. 12 Eylül 2014.
 www.folger.edu/html/folger_institute/experience/textures_hattab.htm /.

“Epineal Bez (Üçüncü Göz/Ajna Çakra) Nasıl Kireçlenir?” 2012.

Epifiz Bezini Kireçlendirin. 7 Kasım 2014. http://
decalcifypinealgland.com/how-to-decalcify-the-pineal-gland/
Jefferson, RB "Altın Cıva Kükürtünün (Zincir) Doktrini."
İksir Doktrini. 17 Kasım 2014. http://
duversity.org/elixir/.
"Jimo Borjigin, PhD." Tıp Fakültesi, Moleküler ve Bütünleştirici
Fizyoloji, Michigan Üniversitesi. 27 Temmuz 2014. http://
medicine.umich.edu/dept/molecular-
integrativephysiology/jimo-borjigin-phd/.
JungOccult. “Üçüncü Gözü Açan Chi Kung Stilleri.” 3 Aralık 2013.
Scribd.www.scribd.com/doc/188841262/Styles-of-Chi-Kung-
Opening-Third-Eye/.
Son olarak Walter. "Boraks Komplosu: Artrit Tedavisi Nasıl Oldu?"
Durdu.” Sağlık-Bilim-Ruh. 7 Kasım 2014.www.healthscience-
spirit.com/borax.htm/.
Lin, Tao. “DMT: Yabancı Bir İlaç veya Yabancıyı Hayal Edemezsiniz
Deneyim." 5 Ağustos 2014. Yardımcısı. 25 Kasım 2014. www.vice.com/
read/dmt-you-cannot-imagine-a-stranger-drug-or-astranger-
experience-365/.
Lokhorst, Gert-Jan. “Descartes ve Epifiz Bezi.” 18 Eylül 2013.
Stanford Felsefe Ansiklopedisi. 25 Haziran 2014.
http://plato.stanford.edu/entries/pineal-gland/.
MacArthur, John D. “Annuit Coeptis—Sloganın Kökeni ve Anlamı
Gözün Üstünde.” 2014. Büyük Mühür.” 6 Haziran 2014.
http://greatseal.com/mottoes/coeptis.html/.
— — — . "Charles Thomson—Büyük Mührün Baş Tasarımcısı." 2014. Büyük
Mühür. 6 Haziran 2014.
http://greatseal.com/committees/finaldesign/thomson.html/.
— — — . “Büyük Mührün Sembolizminin Açıklaması.” 2014. Büyük Mühür. 6
Haziran 2014.http://greatseal.com/symbols/explanation.html/.
— — — . "Novus Ordo Seclorum'un kaynağı." 2014. Büyük Mühür. 6 Haziran 2014.
http://greatseal.com/mottoes/seclorumvirgil.html/.
"Melatonin." 30 Ocak 2014. Britannica Ansiklopedisi. 3 Haziran 2014.
www.britannica.com/EBchecked/topic/373799/melatonin/.
Miller, Iona. "Soma Pinoline." 2006. Pineal DMT. 25 Kasım 2014.
http://ionaparamedia.50megs.com/whats_new_1.html/.
Morris, S. Brent, Başbakan “Piramitteki Göz.” Masonik Hizmet Derneği.
6 Haziran 2014.www.msana.com/eyeinpyramid.asp/.
Müller, Max, çev. Kutsal Metin Arşivi.Upanişadlar,Bölüm I. 8 Ağustos
2014.http://www.sacred-texts.com/hin/sbe01/index.htm/.
— — — . Kutsal Metin Arşivi.Upanişadlar,Bölüm II. 8 Ağustos 2014. http://
www.sacred-texts.com/hin/sbe15/sbe15076.htm/.
Osborn, David K. “Yunanlıların Çakraları Var mıydı?” Yunan Tıbbı. 25
Temmuz 2014.http://www.greekmedicine.net/b_p/Greek_Chakras.html/.
Petropavlovski, Vladimir. “Üçüncü Göz Gizemi.” 19 Ağustos 2003.
Pravda.ru. 20 Mayıs 2014.http://english.pravda.ru/science/tech/19-
08-2003/3551-introskopi-0/.
Seçim, Cliff. “DMT, Musa ve Aşkınlık Arayışı.”
http://sprott.physics.wisc.edu/pickover/pc/dmt.html/.
“Platon, Mağara Alegorisi.” 2012. Tarih Rehberi. 5 Mayıs 2014.
www.historyguide.org/intellect/allegory.html/.
Pregadio, Fabrizio. “Zincir Tarlaları (Dantian).” 2014. Altın İksir.
25 Kasım 2014.
http://www.goldenelixir.com/jindan/dantian.html/.
Rufus, Anneli. “Üçüncü Göz Bilimi.” 27 Ağustos 2009. Bugün Psikoloji.
25 Haziran 2014.www.psychologytoday.com/blog/stuck/200908/
thirdeye-science/.
Shira. “Ortadoğu'nun sembolleri.” 27 Haziran 2014.
www.shira.net/culture/symbols.htm/.
Takahashi, Joseph S. "İnsanın Suprakiazmatik Çekirdeği." Howard
Hughes Tıp Enstitüsü. 14 Eylül 2014. www.hhmi.org/
biointeractive/human-suprachiasmatic-nucleus/.
“Sirius, Dünya ve İnsanlığın Tarihi Arasındaki Kadim Bağlantı.”
2014. İnsanlar Özgürdür. 17 Kasım 2014. http://humansarefree.com/
2014/03/the-ancient-connection-
betweensirius.html#sthash.WwubMkaz.dpuf/.
"Horus'un Gözü." Eski Mısır Çevrimiçi. 2010. 19 Haziran 2014.
http://www.ancientegyptonline.co.uk/eye.html/.
“Mikrokozmik Yörünge.” YuLi QiGong: Yeşim Gücü QiGong. 14
Kasım 2014.www.yuliqigong.com/MicroOrbit.html/.
Thill, Scott. “'Üçüncü Gözünüz' Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Şey.” 22
Mart 2013. Alternatif.www.alternet.org/personal-health/4-
thingsyou-should-know-about-your-third-eye?paging=off¤t_
page=1#bookmark/.
"Totafot." 2007. Balashon İbranice Dili Dedektifi. 3 Ekim 2014.
www.balashon.com/2007/01/totafot.html/.
Troyer, Melissa. 21 Ocak 2013. “Horus'un Gözü ve Pineal
Bez.” Benimle rezonansa giriyor. 14 Temmuz 2014. http://
resonateswith.me/the-eye-of-horus-and-the-pineal-glandconnection/
#sthash.1rc2Xip5.DGjN2kvm.dpbs/.
"Udjat Gözü." Küresel Mısır Müzesi. 18 Haziran 2014.
www.globalegyptianmuseum.org/glossary.aspx?id=384/.
Vimuktananda, Swami, çev. "Aparokshanubhuti." Sankaracharya.org. 13
Eylül 2014.www.sankaracharya.org/aparokshanubhuti.php/.
“Eczacının sembolü 'Rx' ne anlama geliyor?” 17 Mayıs 1999.
Düz Uyuşturucu. 24 Temmuz 2014. www.straightdope.com/
columns/read/1641/what-does-thepharmacists-symbol-rx-mean/.

Wilson, HH, çev.Rgvedasamhita, Mandala 9. 13 Eylül 2014.

www.theasis.net/RgV/rv9_2.html/.
Yoga Vasistha — Farkındalık Sanatı.”
http://yogi.lv/files/yoga_vasistha.pdf.
 Dizin

Advaita,253
onaylamalar
üçüncü gözünü uyandırdığın için,192-196
üçüncü göz çakranızı temizlemek için,190
-192 iç ışık için,189Koruma için -190,187
-188 Olumlu Dua,73,185-197 ahimsa,136

ajna,22,97-106
kapıcısı,102
altıgen bölgesi,99
kşetram,99,150 üçgen
bölgesi,100 iki lotus
yaprağı,100-101
ajna çakra,22,28,31,81,88,97-106,145
haftanın günü,98
ezoterik rengi,99
Konumu,99,150
gezegenin hükümdarı,
98 ajna alt merkezleri,
103-106 simya, Çin,146
simya, üçüncü göz,145-155
Aleff, H. Peter,40 Allah'ın Her
Şeyi Gören Gözü,32-36 amrita,
99,147,157,159,164 Kelimenin
Arapça kökü,158
aparigraha,136
apana,113
asana,
tanım,24,137
hala,180
padma,110,181
sava,182
Siddha,110,111,112,180-181
siddha yoni,110,111,112
urdhvasarvanga,179-180 vajra,
111,177 asanalar,110

üçüncü gözü açmak için176

-182 yoga,176-177
Yükseliş,160,161
Aschoff, Jürgen Walther Ludwig,56-57
ashtanga yoga,24
Asklepios,49
asteya,136
astral şifa duası,228-229
atman,82,98
aura,82
ayahuasca,60
Ayurveda,161
baihui noktası,145,151,152,183
bantha,109
jalandhara,110,118,183
mala,113
mula,112-113,118
uddiyana,111-112,118
bandalar,24,109 Bhagavad
Gita,134
bhastrika,119-120
bhru madhya,99(Ayrıca bakınızkaş merkezi)
bhrumadya,150
bhrumadya drishti,118
bija
mantra,87
tohum sesi,100(Ayrıca bakınızOM)
bindu noktası,145,151 biyoalan.
Görmekyaşam gücü enerjisi. biyolojik
saat,55,56,57 Bopal Vuh,44

Ölülerin Kitabı,42
Brahmaçarya,136
Brahman,102,259
Brahmarandhra,183
beyin kumu,51
ile ilgili riskler,69-71
kaynak,69-70 Atılım,

ile ilgili duygular,205 nasıl sahip

olabilirsin,204-206 Çığır Açan Deneyim,
211-222 Atılım Oturumu, hedefleri,200
-204 nefes alma, seyrekleştirilmiş,87
Broca, Paul,47

kaş merkezi,99(Ayrıca bakınızmukta

triveni) Buda,27
buda,98,143
koltuk,105
Bünning, Erwin,56
Bünning Hipotezi,56
caduceus,49-50,85
mum bakışı,214-215
Cassaro, Richard,48
çakra
kşetram,94
sistem,87-92
çakra,
ajna,22,28,31,81,88,91-92,97-106,109,150
anahata,91,108 bindu,92

taç,94
tanım,22,31,85
guru,92
kalp,94,145
hristiyanlık,91

indu,92,101,104-105
mana,92,101,103-104
manipura,91
orta,94
muladhara,90,94,107
göbek,94,170
nirvana,92,105-106 üçüncü
gözün tohum sesi,88 sakral,
145
sahasrara,92,93,94,151
svadhishthana,90
talu,91
üçüncü göz,97-106,
145 üç alt,94
üst,94
vişudha,91
çakralar,84-85,94-95
tasvirleri,97
 on dört,87,89-92
konumu,94
yedi binbaşı,89
yedi birincil,85
Shaktiler içinde,102
beyincik vermis,53-54 chi,
22,82(ayrıca bkz. qi) ching.
Görmekjing.
Hıristiyan haçı,99-100
kronobiyoloji,55-58
sirkadiyen bozukluklar, yaygınlığı ve riskleri,69
sirkadiyen ritim,55,63 sirkadiyen ritimler,63

sıfırlama yolları,69
duruişiti,129,202
basiret,202
duru,202
basiret,129-130,203 basiret,
25,128-129,202 Konfüçyüs,
162
bilinç, haller,95(Ayrıca bakınızçakralar)
sikloplar,31
Tepegöz,28
dantian,
daha düşük,147

orta,147
üst,147-148,149
Konumu,149-150
dantian,
gücü,148-149 üç,145
-152
Descartes, Rene,22,54-55
devalar,98
dharana,137,140,141 dhi, koltuk,106 dhyana,
138,140,141 dimetiltriptamin.GörmekDMT. loş
ışıkta melatonin başlangıcı (DLMO),58 İlahi
Vahiy,95,204,205,208,229,230 İlahi Vahiy Atılım
Oturumu,130,199 DMT,22,60-62

ölümsüzlüğün nektarı olarak,162-164

DMT: Ruh Molekülü,61,162 Altın İksir
Doktrini.GörmekTaoculuk. elementler,
beş,98
enerji alanınız,82-84
aydınlanma,
gerçek anlamı,249
manevi,259
ESP,
gelişmekte,206-207
yanlış adlandırma,25,128
gözsüz görüş,
için diğer isimler,74
gösteri yapan insanlar,74-75 Tanrının
Gözü (Büyük Mühür),32-36 Horus'un Gözü,
36-41 (Ayrıca bakınızWadjet)
Beynin bir haritası olarak37
eksik kesir,39-40 diğer
isim,36 sembolü,42

sembololojisi,36
Ihtiyati bakış,28,32,36 Ra'nın Gözü,44(
Ayrıca bakınızHorus'un gözü)
Çakraları Keşfetmek,87
Meditasyonu Keşfetmek,95,169,
183 duyu dışı algı.GörmekESP.
cephe bariyeri,130-131,258 fengfu,
150
fontanel, ön,105
fonataneller,48
Masonlar,34
Galen,41,53
Galenus, Claudius.GörmekGalen. Cennet
Bahçesi,256-258 Gardiner, Sör Alan
Henderson,38 granthi tıkanıklıkları,
kaldırma,109-121 hibe,

Brahma,107-108
Rudra,109
Vişnu,108
hibe,23,107
guru,15,22
Guru (Jüpiter gezegeni),15,22,98
Hakini,102
Halberg, Franz,57
Hatha Yoga,24,170
hekat,38
otlar ve bitkiler, kutsal,163-164
Hermetik Gelenek,158 Heubner,
Otto,56
altıgen bölge,99
Hipokrat,31,53
Holmgren, Nils,56
Ufuk bakışı,215
Horus,36-37
 göz fraksiyonları,38-40
Tanrı'nın Sesi Nasıl İşitilir?,204,205,208,229
huiyin,145
Tasheritkhons'un Hiposefalisi,42-43 ben
Ching,162
ıda,23
ida nadi,48,85
indu,105
INMT,61-62
iç mesajlar, dört kaynak,224-225
diyar, güvenle gezinmek,223-233 iç
titreşim
isim,201
sinyal,201
sinyaller, örnekler,202-203
Anında İyileşme,186,197,204
sezgi,25
işvar-pranidhan,137
evet neti,175-176
İsa, üçüncü göz öğretileri,95-96
jing,146-149
tükenme belirtileri,148
tükenmesini önlemenin yolu,152-155
Jüpiter,98
jyotishmati,142
ka,45,82
Kabala,28,151
kaivalya,24,138
kaya-kalpa,161
keter,151(Ayrıca bakınızbindu
noktası) khechari mudra,114-115 ki,
82
Krishna,134
Kumb Mela,99
kundalini,
tanım,23,85-86 diğer
isim,85-86 yolu,92-94
kişileştirme,93
yükseltmenin
sonucu,85 yükselişi,
120-121 sembol,43,
50 etkinleştirme
yolları,93 Lao Tzu,
162
Lerner, Aaron B.,56,63 yaşam
gücü enerjisi,76,82 gece ışık
kirliliği (LAN),66
riskleri,68-69
Yogaya Işık,86
dil,100
madhya lakshyam,116-117
Maha Kumbh Mela,164-165
mahanadi,99
mantra tekrarı,102(Ayrıca bakınızjapa)
mantralar, hepsinin kaynağı,92 Masonik
semboloji,34,36 Maya,107

meditasyon, (Ayrıca bakınızdhyana)

Alzheimer ve,65-66 epifiz bezinizin

kireçten arındırılması,73 beyin
üzerindeki etkisi,65,76-77 için en önemli
talimatlar,211 epifiz gövdesi ve,77
Qigong üçüncü göz,213
 samadhi ve,87
trataka,214-217
melatonin,53,56,63
faydaları,64
önemi,64-66
melatonin üretimi,
yapay ışık ve68
ışık ve karanlık döngüleri ve63-64
elektromanyetik radyasyona maruz kalma
ve,67 EMF ve,74
melatonin salgılanması,66
zihinsel hastalık,
Ajna çakranın kirlenmesi ve,114 karanlık-ışık
döngüsü ve,57 tersine çevirmek için
pranayama,135 doğum mevsimi ve65
meridyenler,149,151(Ayrıca bakınıznadis)
metatonin,61-62

Meyer, Peter Victor,200

mikrokozmik yörüngede pratik yapmak,152-155
mingtang noktası,150
mucize yaratan,139
Mucize Dua,186,197 mucizevi
güçlere ulaşmak,139-143 aynaya
bakma,208
mokşa,259
çamur,
bhuchari,116
kaki,117
khechari,24,114-115,160
Shambhavi,118-119,150
Shanmukha,117-118
 yoga,182
yoni,118
mudralar,109
üçüncü gözünü açmak için114-119
mukta triveni,99
mula kşetram,145
hayır,23,117
nadi,
tanımı,23
Harika,99
kanda mula,93
ay,100
güneş,100

sushumna,93-94,151
nadiler,84,151
üç büyük,99
en önemli üçü,85 yakın
ölüm Deneyimi,61,62
ölümsüzlük nektarı,99,164
DMT nedir,162-164
ölümsüz yaşamın nektarı,24,157-165
kültürel/dini temsiller,157 Neidan,
146-147
pratik, ileri düzey,152
neti lota,175,176 nirvana,
92,105 niyama,136-137

Odyssey,31
merhaba,148

OM,87,100,101
Vücudun Parçalarının Yararlılığı Üzerine,53
Paraşiva,102
Patanjali,135,141
duyuüstü güçler,138-139
felsefe taşı,
için diğer isimler,
159 arayan,158-160
Waidan ve,146
epifiz
aktivasyon, arabuluculuk ve77 vücut,28,
77(Ayrıca bakınızepifiz bezi) göz,58

meditasyon araştırması,76
-77 epifiz bezi,22,51-62
ilhamın merkezi olarak,28
modern gözün öncüsü olarak58
epifiz bezi,
kireçlenmesi,69-70 (Ayrıca bakınız“beyin
kumu”) bilinç ve,65
kireçten arındırma,71-73
DMT girişi,60-62
florür ve,70
fonksiyonu,51-53 psikolojik sağlık
ve,64 retina ve arasındaki
benzerlikler,58-60 pinealosit,58

pingala,23,85
pingala nadi,48
penia,54
Ceza, yer adı,28 ceza,
çeviri,28 pinolin,22,74
Pittendrigh, Colin, S.,57
Platon,31
Platon'un mağara alegorisi,251-252
Plutarch,31
Auraların Gücü,,77,96,169,207,229
Çakraların Gücü,,55,77,87,96,169 prana,
23,81,137
en nadir, en rafine, en incelikli biçimi,85(Ayrıca bakınızkundalini)
mula bandha ve,113
en rafine, güçlü biçimi olarak düşünüldü,84
hayati kılıf ve,83 prana vidya,98

pranayama,24,110,137,170
anüloma viloma,174
bhastrika,119-120
ujjayi,115
eşlik edecek görselleştirmeler,184
pranayama koşa,23,84
pranik beden,84(Ayrıca bakınızince
beden) pranik dolaşım,85
pranik enerji,82,83
koruma,169-170
canlanmanın bir yolu olarak ılımlı egzersiz,
84 artırmanın en güçlü yolu,84 pratyahara,
137
dua,99
reçete sembolü, arkasındaki anlam,40-41 psişik
blok, üstesinden gelinmesi,107-121 psişik
düğüm,23(Ayrıca bakınızGranthis) psişik
pnöma,53
psikokinezi,203
manevi,207
psikometri,208
purusha,143
qi,146-149
Çigong,147,149
uygulayıcılar, tıp,152 Ra,
44
alemler, dörtlü,224-225
Reiter, Russell,64
REM uykusu,61
Cumhuriyet,,251
Rig-Veda,159
rudraksha,102
güvenli maneviyat, uygulama,223-224,226
samadhi,25,138,140
yoganın amacı olarak,134 seyrek
nefes alma ve,87,170 samsara,
107
samyama,138-139
nasıl pratik yapılır,140-141
pratik sonucu,142 pratik
yapmak için sutralar,142-143
üç bölümlü uygulama,139-140
santoşa,136
satya,136
savasana,115,182
SCN,57-58,63,66,67
mevsimsel uyum bozukluğu (SAD),64-65
gizli topluluk,34-35,36,48 tohum sesi,87

sekhem,44(Ayrıca bakınızkundalini)
Sekhmet,44
öz,
gerçek anlamda gerçekleşmesi,

259 senin gerçeğin ne,255

sensus communis,54
sephiroth,28,151(Ayrıca bakınızçakralar)
serotonin,63-65
üretim, EMF ve,74
yılan gücü,84-87 (Ayrıca bakınızkundalini)
Şakti,93-93,118
yin enerjisi olarak,
152 mantrası,100,
101 Şaucha,136
shen,146,147-148
koltuk,149
shengong meditasyonları,
152 Şiva,27,93,118
yang enerjisi olarak,
152 mantrası,100,101
siddhalar,143
Siddhi,24
başarmak için samyama uygulamak,138
siddhiler,
nasıl ulaşılır,138-139,140
koltuk,133-144 Sirius,35-36

soma,
tanım,24
ilgili efsaneler,159
kaynağı,160
Ruh,
Sesini ayırt etmenin 10 yolu,226-233 duygu ve
temastan gelen nimetler,200-201 rehberliğini
takip ederek,208-209 madde arasındaki yanıltıcı
bölünme ve,130 gelen mesajlar,127
 "konuşma" mesajları,203-204,206 ile iletişim
kurmanın üç yolu,199 Aesculapius'un personeli,
49(Ayrıca bakınızcaduceus) yıldızlara bakma,216

Strasman, Rick,162
ince vücut,81-96 (Ayrıca bakınız
aura) beş katlı kılıf,82-84 üç
dantian ve,146 hayati kılıfı,83
-84 ince vücut egzersizi,183
ince duyu algısı,127-130 ince
duyu nedir,127-128 güneşe
bakan,72

süper duyular,
kendini geliştirmek,125
-132 beş,143
sushumna nadi,24,85,93-94
sushumna, tanım,23
svadhyaya,137
Tai Chi Chuan,149 Tai Chi
direği,145-146,151 Tao
tanımı,148
Taoculuk,

doktrinleri,161-162 ilkel
tanrı,152 Taocu

simya,148(Ayrıca bakınızÇin simyası)

kozmolojisi,149
meditasyon,152
Taocular,145,150
Tao Te Ching,162
tapas,137
Taraka Yoga,114
tefilin,45-46
tianmen noktası,152
tisra til,98
totafot,46
izleme panoları, Masonik,35
trataka meditasyonu,214-217
trepanasyon,46-48
gerçek Benliğiniz, kaynağınız,
15 üst dantian,145
Merkezi,151
yetiştirme,152
dört önemli nokta,150-151
konumu,149-151 udana
vayu,101
Udjat,36,39,41
uraeus,43-44
Uranüs,44
Vesalius, Andreas,54
görselleştirme, ışık sütunu,212-213
hayati kılıf,82-84
Wadjet,36,38-39,44(Ayrıca bakınızUdjat)
Waidan,146
wei qi,149
wuji,148
yama, beş yönü,136
yintang noktası,150,151
yin-yang sembolü,44-45
yoga,
tanım,24,133 sekiz
uzuv,135-138 Hatha,
24,170
 başarmanın anahtarı,151 Terim ile
ilgili yanılgılar,133 kökenleri,133-134
uygulama,135

Raja,24
yoga asanaları,176-182
Yoga Sutraları,24,133,135,138-141
yogik nefes alma, pratik yapma,173
yoni,100
 yazar hakkında

Dr. Susan Shumsky, hayatını insanların son derece etkili, güçlü ve olumlu yollarla
hayatlarının kontrolünü ele almalarına yardımcı olmaya adadı. Kendisi önde gelen bir
maneviyat uzmanı, çok beğenilen ve çok saygı duyulan profesyonel bir konuşmacı,
aranan medya konuğu, Yeni Düşünce bakanı ve İlahiyat Doktorudur.

Dr. Shumsky yazdıİlahi Vahiy1996'dan bu yana Simon & Schuster ile sürekli
olarak basılan 4 ödüllü kitabın yanı sıra: Çakraları Keşfetmek, Tanrı'nın Sesi
Nasıl Duyulur?, VeYükselişNew Page Books tarafından yayınlanan; VeMucize
DuaPenguin Random House tarafından yayınlandı. Diğer başlıkları arasında
Meditasyonu Keşfetmek, Auraları Keşfetmek, Tanrı'nın Sesi Nasıl Duyulur,
Anında İyileşme, Auraların Gücü, VeÇakraların GücüNew Page Books
tarafından yayınlandı. Kitapları dünya çapında pek çok dilde yayımlandı;
birkaçı Amazon.com'un en çok satanları arasında birinci oldu ve ikisi One Spirit
Kitap Kulübü'nün seçimi oldu.
Shumsky, 1967'den bu yana kişisel gelişim disiplinleri uyguluyor. Bu
yılların 22'si boyunca, Hindistan'ın aydınlanmış üstadı Maharishi Mahesh
Yogi'nin kişisel rehberliği altında Himalayalar, İsviçre Alpleri ve diğer tenha
bölgelerde her gün saatlerce derin meditasyon uyguladı. Transandantal
Meditasyon'un kurucusu, Beatles'ın gurusu ve Deepak Chopra'nın gurusu.
O yılın yedi yılı boyunca Maharishi'nin kişisel kadrosunda İspanya, Mallorca,
Avusturya, İtalya ve İsviçre'de görev yaptı. Daha sonra 25 yıl daha Yeni
Düşünce ve metafizik okudu ve İlahiyat Doktoru oldu.

Dr. Shumsky, bilinç alanında öncü olarak 1970 yılından bu yana dünya
çapında binlerce öğrenciye yoga, meditasyon, dua ve sezgi öğretmiştir. İlahi
mevcudiyetle temas kurmak, iç sesi duymak ve test etmek ve açık ilahi
rehberlik almak için benzersiz, sahada kanıtlanmış bir teknoloji olan Divine
Revelation®'ın kurucusudur.
Dr. Shumsky yoğun bir şekilde seyahat ediyor, atölye çalışmaları, konferanslar, okyanus
gezisi seminerleri ve birçok kutsal destinasyona turlar düzenliyor ve kolaylaştırıyor
Dünya çapında. Ayrıca teleseminerler ve özel manevi koçluk, dua terapisi
seansları ve manevi Atılım seansları da sunmaktadır.
Dr. Shumsky'nin bilinç ve içsel keşif üzerine yıllar süren tüm araştırmaları
onun kitaplarına ve öğretilerine katkıda bulunmuştur; bu, bir arayıcının içsel
hakikat arayışındaki birçok tuzağı önemli ölçüde azaltabilir ve Ruh'a giden
içsel yol için gereken süreyi büyük ölçüde kısaltabilir.
Web sitesinde,www.drsusan.org, yapabilirsiniz:
Posta listesine katılın.

Dr. Shumsky'nin seyahat planına bakın.

Dr. Shumsky'nin tüm kitaplarının ilk bölümünü okuyun.

Dr. Shumsky ile düzinelerce ücretsiz röportajı ve tele semineri

dinleyin.

Dr. Shumsky'yi grubunuzla konuşmaya davet

edin. Bölgenizdeki İlahi Vahiy öğretmenlerini

bulun. İlahi Vahiy müfredatına bakın.

İlahi Vahiy inzivalarına ve öğretmen yetiştirme kurslarına kaydolun.

Şifa dualarını içeren bir CD, indirilebilir dosyalar veya lamine kartlar sipariş
edin.

Kitap, ses ve video ürünleri veya evde çalışma kursları sipariş edin. Dr.

Shumsky'nin illüstrasyonlarının güzel, tam renkli baskılarını sipariş edin. Dr.

Shumsky ile telefon oturumlarına ve teleseminerlere kaydolun. Dünya

çapındaki kutsal yerlere yapılan ruhani turlara kaydolun.

Onun posta listesine katıldığınızdawww.drsusan.org, ücretsiz, indirilebilir, rehberli bir

mini meditasyonun yanı sıra, onun ücretsiz haftalık telekonferans dua çemberine ve
ücretsiz çevrimiçi topluluk grubu forumuna erişim hakkına sahip olacaksınız.
Bu kitabı okuduğunuz için hediye olarak lütfen aşağıdaki özel indirim kodunu
kullanarak inzivalarımızdan veya turlarımızdan birine kayıt yaptırın.
www.divinetravels.com: ÜÇÜNCÜYE108.
Dr. Shumsky sizden haber almak istiyor. Lütfen üçüncü gözünüzü açma
konusundaki kişisel deneyimlerinizi yazın ve adresine gönderin.
ilahirev@aol.com .
 Bu dosya indirildiitibarenZ-Kütüphane proje

Bilgiye ve kültüre açılan kapınız. Herkes için erişilebilir.

z-kütüphane.se singlelogin.re zlibrary.se'ye git single-login.ru

Resmi Telegram kanalı

Z Erişimi

https://wikipedia.org/wiki/Z-Library