Otthoni gyógymódok vesekő ellen

Dr. Tihanyi László Jan. 8. 16:31 Címkék: vesekővese

A vesekő egy nagyon gyakori egészségügyi probléma. A vizeletben lévő vegyületekből –

húgysavból, foszforból, kalciumból és oxálsavból – alakul ki ásványianyag-hiány, kiszáradás,
köszvény vagy szegényes étrend miatt.

Vesekő: természetes gyógymód

A legtöbb esetben a vesekövet természetes módon is lehet kezelni. Ezek a gyógymódok

biztonságosak, hatékonyak és nincsenek mellékhatásaik. A többségük ráadásul a vesekő
kiújulását is segít megelőzni.

Vesekő esetén igyunk sok vizet! Napi 8-10 pohár víz és emellett más folyadékok bevitele
tisztább színű vizeletet eredményez, ami a gyógyulás jele.

A vesekő méretétől függetlenül erős görcsös fájdalmat okozhat. További tünetei a gyakori
vizelési inger, a fájdalmas vizelés, véres vizelet a hányinger és hányás, valamint a túlzott
izzadás.
A 10 leghatékonyabb házi módszer vesekő kezelésére:
1, Citromlé és olívaolaj

A citromlé és az olívaolaj keveréke hagyományos otthoni orvosság epekő és vesekő

eltávolítására. A citromban lévő citromsav segít lebontani a kalcium alapú veseköveket és
megakadályozza a növekedésüket.

• Vegyünk négy evőkanál friss citromlevet és ugyanannyi olíva olajat!

• Igyuk meg a keveréket, sok vízzel kísérve!
• Ismételjük napi 2-3 alkalommal, 3 napig!

Figyelem: ez a módszer nem biztos, hogy nagyobb vesekövek eltávolítására is alkalmas! A

kipróbálása előtt kérdezzük meg háziorvosunkat!

2, Almaecet

Az almaecet segít lebontani a vesekövet, plusz lúgosító hatással van a vérre és a vizeletre.

• Keverjünk össze két evőkanál organikus almaecetet és egy evőkanál mézet egy pohár
meleg vízben!
• Fogyasszuk napi több alkalommal!

3, Gránátalma

A gránátalma magjai és leve is összehúzó hatóanyagokkal rendelkeznek, ezért ez a gyümölcs

is segíthet a vesekő kezelésében.

• Együnk meg naponta egy egész gránátalmát, vagy igyunk egy pohár frissen készített
gránátalmalevet! Gránátalmát salátákba is keverhetünk.
• Ehelyett finom krémet is darálhatunk gránátalmából. Fogyasszunk el naponta egy
evőkanál gránátalmamagból készített pasztát egy csésze lóbablevessel! Lóbabot indiai
élelmiszerboltokban találhatunk.

4, Csalánlevél

A csalán megakadályozza bizonyos kristályok kővé alakulását, de ugyanakkor maga is

kőképző lehet, mert az oxalát tartalma magas! Távol tartja a baktériumokat, ez jó, de csak
mértékkel fogyasszuk. A csalántea ezen kívül természetes vízhajtó.

• Adjunk két teáskanál szárított csalánlevelet egy csésze forró vízhez!

• Áztassuk 10 percig, majd szűrjük le!
• Igyunk napi 2-3 csésze csalánteát két héten át!

5, Bazsalikom

A bazsalikom felfrissíti a vesét és javítja a szerv általános egészségét, emellett segít

megszabadulni a vesekövektől is.
• Keverjünk össze egy teáskanál bazsalikomlevet és ugyanannyi mézet! Fogyasszuk
reggelente 5-6 hónapon át! Aki nem szereti a mézet, fogyaszthat csak bazsalikomlevet vagy
elrágcsálhat napi 2-3 bazsalikomlevelet.
• Alternatívaként ihatunk bazsalikomteát is. Áztassuk 5-6 bazsalikomlevelet forrásban lévő
vízbe 10 percig! Adjunk hozzá egy teáskanál mézet és igyuk meg, miután kihűlt.

6, Görögdinnye

A görögdinnye remek orvosság a kalciumból, magnézium-foszfátokból és karbonátokból álló

vesekövek kezelésére. A görögdinnyében lévő kálium alapvető összetevője az egészséges
veséknek, valamint segít szabályozni és fenntartani a vizelet savtartalmát.

A görögdinnye a kálium mellett rengeteg vizet is tartalmaz, amely segít kimosni a köveket a
vesékből. Rendszeres fogyasztásával a vesekövek kezeléséhez és megelőzéséhez is nagyban
hozzájárulhatunk. Fogyaszthatunk görögdinnyemagból készített teát is.

7, Búzafű

A búzafű leve természetes orvosság a vesekő és más veseproblémák kezelésére.

Fogyaszthatunk egy pohár búzafűlevet egy teáskanál citromlével és ugyanannyi
bazsalikomlevél levével.

Fogyasszuk napi 2-3 alkalommal! A búzafűlé gazdag magnézium-, kálium-, vas-, aminosav-,
klorofill- és B-vitaminforrás.

8, Korpapehely

Az Amerikai Nefrológiai Társaság egy tanulmánya szerint a teljes kiőrlésű gabonákban

gazdag étrendnek nagy szerepe van a vesekövek csökkentésében, mert az ilyen gabonák
rengeteg vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaznak.

A búzában lévő oldhatatlan rost csökkenti a vizelet kalciumtartalmát, mert a belekben lévő
kalciumhoz kapcsolódik, így a széklettel kiüríti a szervezetből.

Fontos tehát, hogy magas rosttartalmú ételeket együnk vesekő esetén. Erre a legjobb
megoldás a korpapehely. A benne lévő rost kiüríti a kalciumot a vizeletből, ezzel csökkentve
a vesekő kialakulásának kockázatát. Egy tál korpapehely 8 mg rostot tartalmaz. Együnk
mindennap korpapelyhet!

A teljes kiőrlésű ételek, például a kenyér, nagyban segítenek csökkenteni a vesekő kockázatát,
mert rengeteg tápanyagot, magnéziumot, rostot és fehérjét tartalmaznak.

A magnézium különösen hatékonyan előzi meg a vesében lévő kristályok egyesülését

nagyobb kövekké. A vesekőben szenvedők fogyasszanak napi 2-3 szelet teljes kiőrlésű
kenyeret a kövek csökkentésének érdekében!

A kenyér mellett fogyasszunk teljes kiőrlésű gabonapelyhet is a rost- és tápanyagbevitel

növeléséhez!

9, Zeller
Egy pohár zellerlé csillapítja a vesekő okozta fájdalmat a görcsoldó hatóanyagainak
köszönhetően. A zellerlé segít kiüríteni a méreganyagokat, amelyek a vesekő kialakulásához
vezetnek, emellett vízhajtó hatása van, tehát növeli a vizelet mennyiségét és segít kimosni a
köveket a szervezetből.

• Igyunk napi egy pohár zellerlevet, hogy megelőzzük a további kövek kialakulását!
• A vesekő kezelésére felhasználhatjuk a zeller magját is – készítsünk belőle teát!

10, Veteménybab

A rostban gazdag veteménybab mindenféle veseprobléma, így a vesekő kezelésében is

segítséget nyújt.

• Fejtsük ki a babot a hüvelyekből, majd tegyük forró vízbe! Pár órán át főzzük lassú tűzön,
amíg a bab puha nem lesz! Szűrjük le a levét és hagyjuk kihűlni! Szűrjük le újra! Igyunk
belőle naponta több alkalommal, hogy elmulasszuk a vesekő okozta fájdalmat! A folyadékot
ne tartsuk 24 óránál hosszabb ideig, mert elveszti a gyógyhatásait!
• Fogyaszthatunk babot salátákba vagy levesekbe keverve is.
Vesekő kezelésére próbálja ki ezeket a természetes gyógymódokat! Ha állapotában nem
tapasztal javulást, forduljon orvoshoz!