Andreas Moritz: A csodálatos máj- és epehólyag tisztítás (a szerző

gondolatai)

2015.05.31

 Jogi megfontolásból
o a szerző hisz abban, hogy a könyvben bemutatott tények és tudás segítheti az
egészség megőrzését, ugyanakkor nem vállal felelősséget hibákért,
pontatlanságokért a könyvben.
o a könyv nem alkalmas orvosi ellátás helyettesítésére
o a felhasználás az olvasó ítéletére van bízva, amiről egyeztessen orvosával
 6 napos előkészület, majd 16-20 órás kiválasztási fázis, ez maga a tisztítás
 a tisztítás legjobb időpontja a hétvége, amikor nincs annyi stressz. Fogyó holdkor még
hatásosabb
 sose végezzen májtisztítást, ha akut betegségben szenved, legyen az akár csak egy
enyhe megfázás is. Ha krónikus betegsége van, a májtisztítás a legjobb, amit tehet
magáért
 a módszernek nincs semmilyen veszélye, ha betartja a szabályokat
 szükséges:
o 6 liter 100% almalé
o 4 evőkanálnyi keserűsó (magnézium-szulfát, patikában vehető) feloldva 720
ml szénsavmentes ásványvízben
o 120 ml extraszűz olivaolaj
o 180 ml kifacsart grapefruitlé vagy citrom- és narancslé
 előkészület 1.: naponta meg kell inni 1 liter almalevet egész napra elosztva. NEM
lehet étkezés közben, röviddel étkezés előtt, vagy 2 órán belül étkezés után!
o ez felpuhítja az epeköveket és segíti azok kiválasztását
o érzékeny embereknél ez felfúvódást, hasmenést okozhat
o az almalé által okozott erjedés tágítja az epeutakat
 előkészület 2.: diéta a kúra alatt
o a hat nap alatt a máj terhelését csökkenteni kell, ezért nem lehet hideg, hűtött
italokat inni
o nem lehet semmilyen állati eredetű terméket, húst, tejterméket, sült vagy
fritőzben készült ételt enni
o kerüljük a túlzott étkezést
o kerüljük az alkoholt
 előkészület 3.: csak a legszükségesebb gyógyszereket szabad szedni, amit az orvos
engedélyével fel lehet függeszteni, azt ezen a héten ne szedje. Ez igaz a táplálék-
kiegészítőkre és a vitaminokra is
 előkészület 4.: fontos egy béltisztítás elvégzése a 6. napon
o a rendszeres széklet nem biztosíték a bél tiszta állapotára
o a béltisztítás segít elkerülni a kúra alatti kellemetlen közérzetet (ami nem
biztos, hogy fellép, ha kimarad ez a lépés és szokott rendszeresen széklet
lenni...)
o a bélmosás megakadályozza az olaj és a bél-salakanyagok visszafolyását, ami
megkönnyíti az epekövek gyorsabb távozását
o colon-hidroterápia a legegyszerűbb és leggyorsabb módszer
o otthon pedig egy egyszerű beöntő készülékkel végezhető el (külön cikk a lapon
a témában: „A beöntés csodája”)
 a hatodik napi előkészületek:
o ha reggel éhes, egyen egy könnyű reggelit, pl.: zabkását. Ne egyen cukrot,
cukorpótlót, fűszereket, olajat, tejet, vajat, joghurtot, sajtot, sonkát, tojást, diót,
süteményt, péksüteményeket. Egyen pl.: gyümölcsöt, igyon gyümölcslevet.
o ebédre egyen főtt vagy párolt zöldséget fehér rizzsel, amit legfeljebb
kezeletlen sóval fűszerezzen. Ne egyen proteineket, zsírokat
o 14h után csak vizet vegyen magához, már ne egyen.
 hatodik nap, 18h
o oldjon fel 720 ml szénsavmentes ásványvízben 4 evőkanál keserűsót, öntse
szét 4 pohárba
o igya meg első adagot. Hogy a keserű íz eltűnjön a szájából, ihat utána pár korty
citromos vizet. Van, aki szívószállal issza meg, van, aki anélkül. Utána
kiöblítheti a száját, vagy fogat is moshat.
o a keserűsó fő hatása az epeutak tágítása, valamint megtisztítja a beleket és
megakadályozza, hogy a belekben maradjon a kiáramló epekő
 20h
o igya meg a keserűsó 2. adagját
 21h
o ha eddig nem volt széklete, és az előző 24h-ban nem végzett bélmosást, most
tegye meg (lehet, hogy nyugodtabb a bélmosást hamarabb elvégezni, fontos,
hogy 21h45-kor már folytatódjon a kúra a következő lépésekkel) minimum 1
liter vízzel. Így átjárhatóvá válik a vastagbél
 21h45
o meg kell mosni a grapefruitot (egy általában elég), nyomja ki a levét, kaparja
hozzá a húsát. 180 ml szükséges, ezt keverje össze a 120 ml olívaolajjal.
Alaposan keverje el, vagy rázza fel a keveréket
o ebben az időszakban már tisztulnak a keserűsó hatására a belek, és
rendszeresen kell WC-re menni
 22h
o ha úgy érzi, hogy még szükséges WC-re menni, legfeljebb 10 perccel eltolhatja
ezt a részt
o álljon az ágya mellé, állva igya meg az olajos, elkevert keveréket, ha lehet, egy
hajtásra. Ne tartson tovább öt percnél az ivás, ha kortyonként issza. A kortyok
között, vagy a végén kis mézzel édesítheti a száját. Általában egész könnyen
megiható, mivel a citrus elveszi a tömény olaj ízét.
o AZONNAL FEKÜDJÖN LE! Most indul az epekövek kiválasztása. Kapcsolja
le a lámpát, és egy-két párnával megemelt felsőtesttel feküdjön, hogy a
gravitáció is segítse a folyamatot. A feje magasabban legyen, mint a hasa. Ha
ez kényelmetlen lenne, feküdjön inkább a jobb oldalára, és húzza fel a térdeit a
feje irányába. LEGALÁBB 20 PERCEN KERESZTÜL MARADJON
MOZDULATLAN, el is aludhat. Ne mozogjon, és ne beszéljen. Figyeljen a
májára, melegséget fog érezni. Nem lesznek fájdalmai, az epeutakat a
keserűsóban lévő magnézium kitágította, a kövekkel együtt kifolyó epeváladék
pedig síkossá teszi a kövek útját (egy epefelfúvódásnál, epegörcsnél nincs
keserűsó és epeváladék sem, ezért okoz az fájdalmat). Ha tud, aludjon el.
 éjjel
o ha úgy érzi, mosdóba kell mennie, menjen
o figyelje meg, lát-e már a víz tetején apró zöldes-barnás epeköveket úszni
o lehet, hogy éjjel vagy reggel kissé rosszul fogja érezni magát, bár ennek igen
kis esélye van. Ez az epeköveknek és a mérgeknek a májból és az
 epehólyagból való erős és gyors kiválasztódása miatt történhet, amelyet az
olajkeverék visszanyomhat a gyomorba ideiglenesen. A rossz közérzet néhány
óra múltán mindenképpen megszűnik
 hetedik nap, 06h
o igya meg a harmadik adag keserűsót
o ha nagyon szomjas, előtte igyon meg egy pohár meleg vizet
o pihenjen, vissza aludhat (magas párnával), meditálhat, olvashat
o a legtöbb ember jól érzi magát, és szívesen végez könnyű mozgást is
 08h
o igya meg a negyedik (utolsó) keserűsót
 10h
o ihat egy pohár frissen préselt gyümölcslevet
 10h30
o ehet egy-két szelet gyümölcsöt
 11h30
o ehet valami könnyűt, pl. rizs párolt zöldséggel

Várható eredmények

 hetedik nap délelőtt és akár délután is néhányszor vizes lesz a széklete. Először az
ételmaradékokkal összekeveredett epeváladék távozik, majd már csak a kövek és víz.
A legtöbb epekő borsózöld és a víz felszínén úszik, mivel az epeváladék
alkotóelemeiből (pl.: koleszterin) áll
 este, vagy legkésőbb másnap reggel jól fogja érezni magát és a megkönnyebbülés
első jeleit is tapasztalni fogja
 a következő napokban csak könnyű ételeket egyen. Ne felejtse el, hogy a mája és az
epehólyagja nehéz operáción esett át, ugyanakkor vágás, műtét és káros mellékhatások
nélkül
 a mája hamarosan sokkal jobban fog tudni dolgozni, hirtelen javulásokat fog
tapasztalni, akár pár órán, napokon belül is. A fájdalmak megszűnnek, visszatér az
energia, tisztává válik a szellem is.

Az epekövek

 léteznek minden méretben és színben (sárgás-zöldes-barnás)

 lehet sötétebb, világosabb
 méretük a pár mm-től a 2-3 cm-ig terjedhet
 tucatnyi, vagy akár több ezer (!) kő is távozhat egyszerre
 a sárgás, elmeszesedett kövek nagy mennyiségű méreganyagot tartalmaznak
 az almalének köszönhetően valamennyi távozó kő puha, mint a gyurma
 a tisztuláskor találkozhat a WC-ben fehéres-sárgás foszlánnyal, habbal is, ez milliónyi,
éles élű koleszterin kristály

Kúrák sora

 az egészsége és teste ellenálló képességének helyreállítása érdekében minden kőtől

meg kell szabadulnia
 ehhez több kúrát el kell végeznie, általában 2-6 kúra szükséges, kb. 1 hónapos
ritmussal
 addig folytassa a kúrákat, amíg két egymást követő alkalommal már nem távozik kő
  a májat hosszabb ideig (3-4 hónap) félig kitisztítva hagyni adott esetben
bonyodalmasabb lehet, mintha el sem kezdte volna a kúrákat
 az első kúra utáni pár napban a máj hátsó részében, régebb óta lévő kövek
előrevándorolnak, ez a korábbi tünetek enyhébb visszatérését eredményezheti. Ez
fontos jele annak is, hogy még vannak kövei.
 az ezernyi apró csatornából több száz nagyobb csatornába vándorló apró epekövek
összetapadhatnak és akár nagyobb köveket is képezhetnek
 súlyosan toxikálódott test, máj esetében 10-12 kúra is szükséges lehet
 ha már kitisztult a mája, akkor is ajánlatos kb. hat hónaponként elvégeznie a kúrát,
hogy fenntarthassa mája tisztítóképességét

Béltisztítás, vesetisztítás

 minden májtisztítás után három napon belül végezzen béltisztítást (colon hidroterápia
vagy beöntés otthon), mivel a májból távozó méreganyagok a belekben maradhatnak
 legkésőbb a 2., 3. májtisztítás után végezzen el egy vesetisztítást is (gyógyteakúra),
vagy minden májtisztítás után 2-3 napig igyon meg napi egy csésze veseteát.

Egészségére!