Họ và tên: Phạm Tùng Dương

MSSV: 20182914

Mục tiêu ngắn hạn:Hoàn thành BTL trong tuần tới

Nhật ký một ngày

6:00-6:05: Thức dậy
6:05-6:45: Tập thể dục
6:45-7:15: Vệ sinh cá nhân
7:15-7:45: Ăn sáng
8:00-11:45: Học ở trường
12:00-12:30: Ăn trưa
12:30-15:15: Làm báo cáo và xử lý số liệu
15:30-16:45: Tự học tiếng anh
17:00-18:30: Chơi thể thao
18:30-18:45: Vệ sinh cá nhân
18:45-19:00: Nghỉ ngơi thư giãn
19:00-20:00: Ăn tối
20:00-22:30: Tự ôn lại bài
22:30-23:45: Chơi game,nghe nhạc,xem phim,..
23:45-24:00: Vệ sinh cá nhân
Sau 24:00: Đi ngủ
- Phân tích kết luận: Hoạt động hàng ngày vẫn còn tốn khá nhiều thời
gian vào hoạt động giải trí như xem phim, nghe nhạc, lướt fb, chơi
game,... chưa tận dụng thời gian rảnh vào việc nâng cao bản thân
- Biện pháp quản lý thời gian:
+ Xác định rõ mức độ cần thiết, quan trọng của hoạt động trong ngày
và thời lượng cần thiết cho hoạt động đó
+ Phân bổ thời gian hợp lý theo nguyên tắc đã học
+ Lập bản kế hoạch chi tiết cho các hoạt động trong ngày và kiểm
điểm bản thân
+ Tận dụng thời gian rảnh tranh thủ học hỏi thêm kĩ năng hoàn thiện
bản thân