NOTE GDTC

Bài 1: Những vấn đề chung cảu lý luận GDTC

1.1 khái niệm GDTC

- GDTC , nội dung riêng biệt là dạy học động tác và phát triển tố chất cho con người
1.2 Khai niệm thể chât
- Là chỉ chất lượng con người về hình thái, chức năng do bẩm sinh di truyền và điều kiện sống
+ Về hình thái: chiều cao, cân nặng, các chỉ số về vòng đo, tỷ lệ các bộ phận thân thể của cơ thể.
+ Về chức năng: Chất lượng của các cơ quan bên trong cơ thể, tuần hoàn, hô hấp, cơ, xương, … và sự
phối hợp cá hoạt động của cơ quan trong cơ thể.
1.3 Khai niệm phát triển thể chất
Quá trình hình thành biên đỏi tuần tự theo quy luật cuộc đời cảu từng người về hình thái về chức năng và cả
về tố chất thể lực và nằng lực thể chất
1.4 Trạng thái thể chất
- Dấu hiệu thể trạng của cơ thể tại một điểm đo được hay xác định về cân nặng, nhịp thở hay nhịp tim
1.5 Khái niệm về TDTT
TDTT làm một bộ phận của nên văn hoá xã hội, phương tiện cơ bản là các bài tập thể lực tăng cường thể
chất, nâng cao thanh tích, phong phú sinh hoạt xà hội
1.6 Nguồn gốc cảu TDTT
1.7 Chức năng cảu TDTT
1.7.1 Chức năng văn hoá chung
- Chức năng giao tiếp – liên kết
- Chức năng truyền thống
- Chức năng chuẩn mực hoá
- Chức năng thẩm mĩ
1.7.2 Chức năng chuyên môn
1.8 Khai niệm về sức khoẻ
- Hài hoà thể chất, tinh thần và xã hội, thích ứng nhanh chóng với các biến đổi của môi trường, giữ được
lâu dài
- Sức khoẻ thể chất
- Sức khoẻ tinh thần
- Sức khoẻ xã hội