香薰療法是一種利用植物精油來改善身心健康的自然療法。它已經被證明可以幫助

人們放鬆身心、減輕壓力、提升情緒、改善睡眠質量等。但是，許多人對於香薰療法還
存在疑慮，認為它只是一種迷信或者傳統療法。然而，近年來，越來越多的研究表明
香薰療法具有顯著的療效，並且被廣泛應用於各種情況下。
為了讓更多的人了解並信任香薰療法，我們收集了各種香薰療法的案例研究，並將
它們分享在我們的網站上。這些案例研究涵蓋了各種不同的情況，包括焦慮、憂鬱、
失眠、頭痛、消化不良等。通過閱讀這些案例研究，您可以了解到香薰療法是如何幫
助人們解決各種健康問題的。
我們的網站也提供了各種不同的香薰產品，包括精油、蠟燭、香薰噴霧等。這些產品
都是由純天然的植物精油製成，不含任何化學物質，可以安全地使用。我們建議您在
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如果您對於香薰療法還有任何疑問，請隨時聯繫我們的客服團隊。我們將竭誠為您
解答任何問題，並提供專業的建議。我們希望通過我們的網站，讓更多的人了解並受
益於香薰療法，達到身心健康的平衡。
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★讀者好評推薦癌症病人大都會因病情而出現不同症狀，例如關節酸痛、咳嗽、
氣喘、便秘等，同時治療癌症或多或少會使用一些具有毒性的治療，或會為癌症病人
帶來副作用，例如標靶治療有機會引起皮疹、化療又會引起嘔吐、掉髮、肌肉麻痺，導
致許多病人除了本身治療的藥物外，還要使用輔助藥物去紓緩治療引致的副作用。
不過身體吸收得太多藥物，除了會增加器官負擔外，還會增添病人心理壓力，所以不
少病人都希望尋求一些另類的紓緩方案，減少對藥物的倚賴。近年越來越多病人使
用香薰和精油療法，聲稱藉著藥物以外的方式，改善因病情和治療而引致的副作用，
又會否是癌症病人減輕治療的副作用的另一途徑？Jennifer Peace Rhind 9.花香家族 教
材一：芳香植物精華的香氣類型與特性個人: $680 MOP 嗅覺之旅的反思香港皇后大
道西111號華富商業大廈6樓602室 粉紅蓮花Pink lotus（原精） Alice對剛接觸香薰治療的
新手推介了以下4款常用香薰精油，並指出其好處及用途：學習模式 特級依蘭Ylang
ylang extra（精油） 11.柑橘家族 傾聽香氣──描述香氣、指認香氣日期 : 2023年10月28日 (
星期六) 例如一些柑橘類精油(像是檸檬) 會有光敏性，使用後如接觸陽光會引起敏感
反應，除非你已得到專業的芳療師診斷，已有建議適合你情況的精油使用方法。 ➢
鼻吸器或精油貼 info@apagroup.com.hk ➢ 含有精油成分的護膚產品 橘（桔）Mandarin（
精油） 英國IFA 校長級芳療講師、明星藝人御用調香師沈莉莎 編號: INE012223 如何訓
練嗅覺？ 如屬於根木類的岩蘭草(Vetiver) 有使空想家踏實，少發白日夢的功用，非常
有趣。 每盆永生花都連包括一瓶價值$251 “Fascination Blend” 魔法香薰油， 西伯利亞冷
杉Siberian fir（精油） 澳門 | WORKSHOP
香薰治療歷史悠久，起源於5,000多年前的古埃及，後來廣傳至歐洲等地，一直流傳至
今。現代人對健康的要求愈來愈高，對以天然植物提煉精油作原料的香薰治療，自然
更加重視，造就了香薰治療師的可觀前景。有機構就順勢開辦 IFA香薰治療文憑
課程，為有志之士提供專業培訓，畢業後，學員可獲得英國著名香薰治療組織 IFA的證
書。 Copyright © San Min Book Co.,Ltd. ___________________ 跟著精油調香之神一起做香
氣實驗！ 銀合歡Mimosa （原精） 2 items in this album 1) 吸聞：純油擴香/ 滴在手帕別在胸
口衣領/一滴滴在掌心深呼吸/滴在熱水杯中或口罩上使用方法： 香港司徒拔道四十
號香港港安醫院低層地庫1.香脂家族 西伯利亞冷杉Siberian fir（精油） ◎作者將嗅覺的
生理、心理機制，以及氣味如何影響、為何造成影響等複雜的理論， 說明得很清楚。
建立橋梁 桂花Osmanthus（原精） 3. 香薰治療的安全守則女生都喜愛花類擺設，這個送
禮自用兩皆宜的永生花盒子擺設提供3 款大小。 ▲ 各款家居香薰 (如: 彩光電香薰爐、
冷壓香薰擴香器、超聲波香薰爐) 編號: INE011123 日期 : 2023 年11月9 & 23 日 ( 星期四)
Cosmopolitan Copyright ©2024 SCMP Hearst Publications Ltd. All Rights Reserved. Last changed:
Dec 23, 2021 枸櫞（香水檸檬）Cédrat（精油） 主頁 » 玩樂 » NYR x NEOM 合辦「近代香薰
治療的發展及案例分享」快樂鼠尾草Clary sage（精油） 教材二：關於化學成分的二三
事 ✦ 攜手做好防護 不同歷史時期，不同文化背景，人們用香和品香的方式有所
不同。香雖細微，卻能集宗教、藝術、醫療、休閒、生活日用諸功能於一體。依據香品
的來源、用途、用法以及不同人群、不同場合的需求等，演繹出五彩繽紛的香。根據所
用香料的性質劃分香品，有天然香料及中藥材類、合成香料類。
這篇就說說在Shangri-La's Mactan Resort & Spa 的玩樂活動， Resort跟Hotel不同， Resort精
心設計出放鬆和休閒的度假環境，空間較酒店更大，更會提供豐富多彩的娛樂活動
和設施， 待在度假酒店內都能... Email: info@aromatree.com.hk 癌症病人面對病情，以及
治療所帶來的副作用，其中造成的壓力非旁人可以容易理解，而且透過藥物去紓緩
由藥物引起的副作用，實在對病人的身心都會造成龐大負擔。雖然香薰療法的效用
現在仍在研究當中，但如果有藥物以外的方式，令病人容易接受之餘，也可以同時舒
緩症狀，相信各位病人都會樂於嘗試，令抗癌日子變得與從前不一樣。英國IFA 校長級
芳療講師、明星藝人御用調香師──沈莉莎 ●每款精油的香氣檔案，都附有作者私人
的聞香筆記，中文版特闢「你的聞香筆記頁面」，讓你每天以不同的香氣鍛鍊自己的
鼻子時，可以在書上記錄香氣的體驗。如何建立嗅覺記憶？完成整個課程的學員，
如需要課程出席證書，可於報名時提出，手續費HK$20。 資料／圖片來源：Neal’s Yard
Remedies Hong Kong 橙花Orange blossom （原精） 香薰治療改善身心的主要途徑是嗅覺，
精油的化學份子經鼻腔進入，抵達嗅球，影響大腦的嗅覺中樞和邊緣系統，包括杏
仁體、海馬體，從而改善情緒、睡眠、食慾等，其次是透過皮膚吸收。雖然大部分的人
都經常在生活中使用自己的鼻子，也通常很享受氣味帶來的美妙感受，但很少有人
會花時間去訓練或發展自己的嗅覺。芳香療法愈漸普及之後，人們確實更加意識到
精油香氣的益處，而網路的發達無疑也讓調香愛好者接觸到更多關於香氣的知識，
並且可以不受限制地在網路世界自由討論。然而，通常唯有真正投身香氛 產業的專業
人士，才有機會接受到系統性的「嗅覺」（鼻子）訓練。這樣的訓練本身就有一些優點，
例如能促進嗅覺敏銳度、發展區別氣味的能力、習得嗅覺記憶等；顯然，對於與芳香
植物精華一同工作的人們來說，這些也都是需要具備的特質。而正如我們接下來會
發現的，嗅覺訓練本身就是一個療癒且令人享受的過程，任何一個對於氣味、香氛、
芳香療法或天然香水有興趣的人們，都可以透過訓練自己的嗅覺，獲得這些益處。 ◎
作者將嗅覺的生理、心理機制，以及氣味如何影響、為何造成影響等複雜的理論， 說
明得很清楚。 較早前為MediLASE拍攝宣傳硬照，完成考試後，終於有時間到MediLASE
做激光脫毛了！ 事前一直心大心細的考慮了好久要脫upper legs的毛毛， 還是只有自己
知道的Bikini位。 我是甚少穿熱褲，大腿很少外露，裙子大多蓋過大腿... 香薰擴香法在
應用上就是把精油與清水融合，經由不同器皿及工具，使香薰擴散至空氣再經呼吸
及嗅聞達至香薰治療。最常見的工具就是香熏爐、電子香薰器、加濕機。▎體 驗 內 容
▎ 編號: INC021023 ● 學習至少45種不同的調香原物料（包括精油、原精、香脂）的香氣
類型與特性，並提供4～5種的香氣比較，來分辨同組香氣的細微差異。(852) 3700 6800
編號: INC021123 珍妮佛．碧絲．琳德（Jennifer Peace Rhind） 香薰精油配方/產品 視
乎所選用的香薰精油而定嗅覺記憶和大腦的推理過程8.鄉野家族 每盆永生花都連
包括一瓶價值$251 “Fascination Blend” 魔法香薰油，教材二：關於化學成分的二三事課
程內容 Instagram : @好物生活 香道精神──多人同享的香氣練習Jennifer Peace Rhind
凡在報讀本校專業證書課程或 專業文憑課程時出示此課程之出席證書，可獲得減免
學費$500。 銀合歡Mimosa（原精） 這個充滿香料的氣味不是為迎合鼻子，而是行之多
年冬日浴足的精油配方，以往一直是用足部按摩與熱水的溫度達到腎氣滋養。沒想
到一個意外，竟見證了透過嗅吸也能喚起腸道菌群的運作，達到活化腎經運作的
功效。 【天然】DIY實用香薰 | DK Aromatherapy香薰治療工作坊 香薰配方：2滴羅馬洋甘
菊 + 3滴薰衣草 + 1滴岩蘭草 香薰治療作為主流醫療以外的輔助療法，至今已漸趨
普及。它借助植物所蘊藏的治療力量，結合科學實證，以達致療癒。透過香薰精油不
同的使用方式，如浸浴、擴香、吸聞及按摩，香薰治療有助平衡身心、深度放鬆、舒緩
疼痛、減輕主流醫療所引致的身體不適或副作用、及從整體上維持及促進心理及身
體的健康發展。日本在世界上擁有最高的人均壽命, 除了使用藥物外, 還利用各種 "非
藥物" 方法治療老年認知障礙症。對28名老年認知障礙症患者進行了芳香療法治療效
果的研究 - 芳香療法包括了在早晨使用迷迭香和檸檬精油, 在晚上使用薰衣草和甜
橙精油, 發現認知障礙症患者的認知功能有所改善。研究還指出, 使用純正精華油是安
全的, 芳香療法並無副作用。(D Jimbo - 2009) 【癌症香薰治療】香薰治療師分享香薰精
油功效、用法及注意事項【沉香香品概念】沉香香品顧名思義就是選用沉香這種名貴
的材料為原料，製作成熏燒用的香品或收藏、把玩用的工藝品。沉香香品的使用在我
國有著悠久的歷史，在古代備受文人墨客和貴族階級的喜愛。古時候，人們出行都會
隨身佩戴香囊、香墜、插香草等。◎從本書中能感覺到作者經驗豐富，熟稔香氣及精
油與原精的使用。書中有作者豐富的經驗之談，以及針對特定主題所做的深度研究。
橡樹苔Oakmoss（原精） 女生都喜愛花類擺設，這個送禮自用兩皆宜的永生花盒子擺設
提供 3 款大小。 ●帶領新手以實際步驟學會「建立香調」，教你用荷荷芭油調製香氛，
並提供簡單的香氣和弦範例─ 有前、中、後調的不同組合範例。語言 : 廣東話 香薰治療
逐漸普及，是否所有人都可以接受香薰治療呢？Ali's Institute of Aromatherapy校長兼專
業香薰治療師 Alice Ho表示基本上一般人都可以接受香薰治療，不過有一些人士需要
特別留意，當中包括： 香港港安醫院腫瘤中心妥魯香脂Tolu balsam（樹脂溶液／蒸餾
油） 作者珍妮佛已有超過二十五年的實務經驗，她也帶領讀者認識了 11種香氣家族，
針對每一種芬芳香氣的植物來源、香氣檔案、香調類型、使用建議和香氣比較提供詳
細的資訊。 2) 塗抹：6滴複方純油+10ml基礎油，有需要時滴三滴在掌心，塗抹於手腕動
脈處、後腰和腹部。編號: INC021023 白松香Galbanum（精油） 藏茴香Caraway seed（精
油） 星期六 11:00 - 13:00
黑醋栗花苞Blackcurrant bud（原精） 日期 : 2023年10月28日 (星期六) aromahealinginstitute
每盆永生花都連包括一瓶價值$251 “Fascination Blend” 魔法香薰油， -推薦使
用Fractionated coconut oil 係由椰子油分蒸餾出嚟嘅中鏈脂肪酸，出嚟嘅狀態係液態同
好清爽，亦都好薄身，非常適合做roll on oil嘅底油 香薰擴香法 ●動手調製個人化的英
系香水、空間擴香、精油鍊，以及香氛沐浴產品。 3.提升自己的芳療技能香薰沐浴法 *
歡迎合作丶私人聚會或團隊活動查詢 這個充滿香料的氣味不是為迎合鼻子，而是行
之多年冬日浴足的精油配方，以往一直是用足部按摩與熱水的溫度達到腎氣滋養。
沒想到一個意外，竟見證了透過嗅吸也能喚起腸道菌群的運作，達到活化腎經運作
的功效。 - 了解不同的擴香方法1. 兩歲以下的小朋友教材一：芳香植物精華的香氣類
型與特性 教材二：關於化學成分的二三事我終於下定決心並行動進行了脫疣工程！
說是工程，可一點都沒有誇張，平時我對臉部的狀況挺滿意，但在特定燈光照，皮膚
會拍出駭人照！一顆顆凸出的粒狀，令臉部極不平滑，拍照要遷就角度，我也因而
討厭自己了！ 這是千真萬確，每次大家... Wechat 公眾號 : 好物生活 GOODLIFE 萬壽
菊Tagetes（精油） ●從訓練嗅覺開始，並透過香氣聯想與靈感啟發的練習活動，鍛鍊精
油調香應具備的基本功──拓展香氣語言、增強氣味認知、氣味辨別力。丁香花苞Clove
bud（精油） 1.檸檬 — 氣味清新，可以提醒，改善消化系統及呼吸系統。紫羅蘭葉Violet
leaf（原精） 枸櫞（香水檸檬）Cédrat（精油） 真正薰衣草True lavender（精油） 日期 :2023
年12月9日 (星期六) 教材一：芳香植物精華的香氣類型與特性
香薰治療（英文：Aromatherapy ）又名芳香治療（簡稱：芳療），是自古流傳的天然治療
方法。「香薰」起初是古埃人用於奉獻神名的祭品上，到後來廣泛使用，配合不合用法
作治療用途。以下有關香薰治療入門的知識讓你認識香薰治療、香薰治療的基本使
用方法以及香薰治療治癒身心靈的主要功效。免責聲明 | 關於我們 | 網站地圖 | 聯絡我
們 市面上有些香薰精油聲稱可以讓病人、甚至小朋友飲用，這是 絕對不建議的。因為
香薰精油對治療癌症和在安全層面上的科學理據，暫時仍是非常薄弱。過去有些案
例顯示，因為患者長期在皮膚上使用精油，而引致皮膚出現過敏；如果在曬太陽之前
使用某些精油，亦可能會使皮膚對陽光更加敏感，更大機會造成曬傷；甚至有些精油
有機會加劇電療的反應。8.鄉野家族 胡椒薄荷（歐薄荷）Peppermint（精油） 認知障礙症
是大腦的一種漸進性疾病。認知和智力功能的下降, 包括記憶、理解、學習, 以及語言
和判斷能力。處理日常生活能力倒退, 引起情緒困擾和行為問題, 容易迷路, 不能識別
親屬, 最後可能變成完全依賴, 不能自理。 - 要用啲清爽不油膩 丁香花苞Clove bud（精
油） 我知道，你是因為愛上沉香而才愛上它的所有，什麼是沉香？《本草綱目》中稱：「
氣味辛，微溫，無毒；香氣入脾，去惡氣，清人神理，諸氣調中，補五臟、止咳化痰，暖
胃溫脾，益氣壯陽」。語言 : 廣東話 教材三：建立香調 (1小時午飯) 隨著本書的內容，我
們將發現，香氣的探索之旅，並不一定只能選擇一條途徑（除非個人偏好或有特別必
須這麼做的原因）；除了用類似新手調香師的方式訓練自己之外，還有其他的方式可
以併行。在本書中，我受到日本香道（こうどう，即香藝之道）及組香（くみこう，香道中的一
支）的啟發，設計了一些練習活動。這些練習既適合專業人士，也適合芳療師與天然
香水調香師，或學生與業餘愛好者進行。透過這樣經驗式的學習，你將實際運用自己
的感官、認知能力與創造力，要是能和實力相當的同好一起，將會更加進步，並相互
激盪出更深一層的理解。而且，當感官和心智一同為這有趣又饒富創意的任務並肩
合作，你會發現，你真的能夠完全「處在當下」；因此，這麼做也能幫助你體驗到真正
的幸福感。 丁香花苞Clove bud（精油） 跟著精油調香之神一起做香氣實驗！廣藿
香Patchouli（精油） 香氣語言 為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑
賞期( 收到商品為起始日) 。 銀合歡Mimosa （原精） 二十多年來，從調製香氣到調香教學
的過程中，經常被問到在眾多創作中最喜歡哪一種氣味？我總是回答「我在等待下一
個驚喜」。祝福所有香氣愛好者與學生，循著這本書開啟嗅覺的探索，並創作屬於自
己的香氣世界。 ​- 學懂精油的標籤除了要留意香薰精油會不會加重病情外，也要考
慮病人本身可不可以承受香薰治療，有些病人會對某類香薰 產生過敏反應，例如搽在
皮膚上的精油有機會引致皮膚發炎，又或者透過霧化香薰機釋放出來的香薰，也有
機會引致氣管發炎。維吉尼亞雪松Virginian cedarwood（精油） 香薰治療歷史悠久，起源
於5,000多年前的古埃及，後來廣傳至歐洲等地，一直流傳至今。現代人對健康的要求
愈來愈高，對以天然植物提煉精油作原料的香薰治療，自然更加重視，造就了香薰治
療師的可觀前景。有機構就順勢開辦IFA香薰治療文憑課程，為有志之士提供專業
培訓，畢業後，學員可獲得英國著名香薰治療組織IFA的證書。 Jennifer Peace Rhind
另外，不少病人關注精油可否紓緩由電療造成的皮膚發炎問題。早年有研究指綠花
白千層（Niaouli）精油對此有保護作用，部份香薰治療師會建議電療病人使用綠花白
千層精油保護皮膚和紓緩發炎，部分人更會配合蘆薈凝膠使用。不過蘆薈凝膠和精
油均有引發過敏的風險，加上綠花百千層對電療皮膚的保護作用，仍未有足 夠的研
究數據佐證，不當使用隨時適得其反。香薰按摩/塗抹法
 5) 嗅鹽瓶：用小精油瓶裝海鹽至8分滿，滴入10滴精油，隨身攜帶嗅聞。緬梔
Frangipani（原精） ➢ 按摩 玫瑰Rose（原精） 課程目的 認出與辨別 ▎製 作 成 品 ▎ 芳療
樹 此外，珍妮佛在英國愛丁堡納皮爾大學擔任人文學院優等學位的輔助療法學程講
師已有十四年以上，持續教授與香氣有關的知識，從未間斷。珍妮佛也是《破解精
油》（2018）與《成功調製芳香治療處方》（2017）的作者（以上均由大樹林出版），其他著
作還包括《香氣與幸福》（Fragrance and Wellbeing）和《感官之旅》（A Sensory Journey）等。珍
妮佛目前住在英國北部靠近蘇格蘭邊境的比加鎮。1) 吸聞：純油擴香/ 滴在手帕別在胸
口衣領/一滴滴在掌心深呼吸/滴在熱水杯中或口罩上白色百里香White thyme（精餾過
的精油） 数十位悬疑推理大神鼎力推荐！“社会派”潜力新秀葵田谷，感人至深的锋芒
之作！诠释家的另类定义。同名改编影视火热筹备中！… 菩提（椴花）Linden blossom（
原精） 香薰治療，又名芳香療法，是透過按摩、浸浴、薰香等方法，將從植物萃取的精
油帶入身體，達到紓緩及放鬆身心的目的。癌症病人因病情影響，除了承受身體上的
不適，還面對電療、化療等治療所帶來的副作用。雖然隨著醫藥進步，近年副作用已
大大減低，但這些副作用仍在一定程度上為病人帶來生理上的不適和心理壓力。除
了服用紓緩藥物減輕副作用引致的不適，近年亦有不少癌症病人配合專業香薰治療
師認可的香薰治療，兩者雙管齊下。本文就由專業香薰治療師為大家講解香薰和精
油治療如何緩解癌症病人面對的不適、十種較常見的香薰精油的功效、香薰精油的
用法及關於香薰精油的謬誤及注意事項，望大家加深對香薰治療的認識。香薰治療
作為主流醫療以外的輔助療法，至今已漸趨普及。它借助植物所蘊藏的治療力量，結
合科學實證，以達致療癒。透過香薰精油不同的使用方式，如浸浴、擴香、吸聞及
按摩，香薰治療有助平衡身心、深度放鬆、舒緩疼痛、減輕主流醫療所引致的身體不
適或副作用、及從整體上維持及促進心理及身體的健康發展。紫羅蘭葉Violet leaf（原
精） 聖檀木Guaiacwood（精油） 嗅覺之旅的反思珍妮佛．碧絲．琳德（Jennifer Peace Rhind）
3. 希望開發嗅覺敏銳度的讀者必定深感興趣，對於正接觸芳香療法的學生與線上芳
療師更是受用無窮，畢竟，嗅覺敏銳度是開展芳療志業不可或缺的重要技能。主題索
引 【13悅讀日】4/13~4/17 消費滿699送100元E-coupon 1.香脂家族 1、美化環境：好的香品
用於薰香，可以產生出非常清新優雅的香氣，對於祛除房間異味，美化室內環境有著
非常明顯的作用。資料／圖片來源：Aromatherapy Associates Asia