董氏针灸美容讲义

李国政教授
 董公景昌先生略传
董公景昌先生 (1916-1975) ，山東平度縣人，
始自其先祖曾以針灸醫術救人，氏家道小康，
十八歲在原籍設立針灸診所，服務桑梓，
不計診費，抗戰時期，離鄉從戎，勝利後解甲歸里，
後在青島設立針灸 診所。未幾年，戰禍蔓延即重行入伍。
民國四十二年以舊病復發請準退役蟄居台北，重操舊業，
並為軍界同志義務應診。董氏羈身軍旅，先後達十三年，
每於軍旅人空傯之際，為同胞施針治病，卅年來診治病患
近四十萬人，即乙省登記可稽者達十萬人以上。以董氏針
法異於正統，取穴尤其奇驗，在針灸學術上夙自令成學派
，殊為針灸學者所推崇。
 李国政教授简介

① 董氏针灸真传传人②贵阳中医学院针灸学客座
③ 辽宁省特种针法研究会聘任名誉理事及国际培
训部教学教授
④ 沈阳沈河区第六医院特约顾问⑤辽宁省中医研
究院客座教授
⑥ 辽宁省中国传统疗法国际培训中心客座教授
⑦ 中华民国内功学会聘任顾问⑧中华民国整体美
容协会顾问
⑨ 台湾省气功研究会第一届理事长⑩台湾特种针
法研究所主持人
 著作：⑴黑斑的形成与治疗 ⑵改运美容学
 ⑶ 针灸草方美容 ⑷道家眼针学
 ⑸ 道家天应神针 ⑹蟒针治疗学
 ⑺ 董氏针灸手针疗法 ⑻董氏针灸真传掌诊法
 ⑼ 董氏针灸放血疗法
 ⑽ 台湾董氏针灸经穴学 ⑾台湾董氏针灸倒马针法
⑿简易磁提针保健疗法⒀简易刮放痧
保健疗法
 ⒁ 台湾董氏针灸诊断学⒂简易拔罐保健法
 ⒃ 简易手穴按摩⒄实用家庭电针保健
 ⒅ 董氏经穴指压美容⒆常见疾病手部保健
 ⒇ 台湾董氏针灸处方学
 美容
 「青春永驻」和「长生不老」，是自古以
来人类所追求的梦想，而女人尤甚。
 台谚：「爱水不惊流鼻水」，女人视青春
美丽为其第二生命实不過分，台湾美容沙
龙的兴起，及化妆品美容市场，每年有数
百亿的营业额，即可知爱美和女人密不可
分的密切关系了。
 健康的肌肤，秀丽乌溜的头发，清澈明亮
的眼睛，俏丽的五官，透露出给人一般安
详、满足、喜悦和快乐的感觉，古人说美
的予人「赏心悦目」的确实如此，如何才
能追求到美呢？美丽的外表要来自健康的
内在（脏腑），肌肤外表的美丽是内在脏
腑健表的气象台，有健康身体，才有健美
的肌肤，内外皆美才是真正的美。
 因而一些美容上的诸问题诸如黑斑、青春
痘、皱纹、毛细孔粗大、秃头、多毛、脸
色苍白失去光泽、皮肤老化……等虽然不
是大毛病，但是都表示体内脏腑机能失调
失衡所引起，因此医学美容就运任而生了
，而针灸美容亦是医学美容的一环，本身
是一种物理疗法，无副作用，无其习惯性
，方便、简单、有效为其最主要的特色，
多年前针灸与推拿按摩被引进美容界，而
广为业界所采用，即可知其特点与疗效了
。
 笔者在十余年前曾著写乙本针灸草方美容
，此书出版一年左右，即告绝版，美容界
亦常常有人问起此本书，这十余年来，常
有一念头兴起，想再以董氏奇穴为主，撰
写一本针灸美容专著，将多年来的了解和
心得提出给美容界分享，遂要我学生弟子
们，率领一批同学将我过去讲授有关针灸
美容的内容资料，和我的經驗總結加以编
写，因而才有課程的产生，在此感谢诸位
第子的努力与帮助。
 影响美容的因素
 （ 1 ）饮食
 皮肤所需要的营养，是从食物中取得，从
皮肤外部吸收营养是很有限的。如果都靠
涂抹昂贵保养品，而不获取均衡营养，就
想有美丽的肌肤，是本末倒置的作法。一
切保养品的根本之道，不是从外直接提供
皮肤养分，而是增加角质层的水分和油脂
，让皮肤光滑有弹性，并无法全面改造肌
肤。
 （ 2 ）内分泌
 人类中的主要的内分泌腺体如下：脑下垂体、甲状腺、副
甲状腺、肾上腺、睾丸（卵巢）、胰岛腺、松果体胸腺等。
内分泌腺体所分泌出的多种荷尔蒙，直接进入血管而循环
到全身各部位，产生维妙的生化运作和关连性，促使各脏
腑的机能和协调性。内分泌腺体和荷尔蒙的构造如何造成
人类生化反应，虽到现在尚无法完全理解，但仅仅是一种
荷尔蒙失调，其他的内分泌腺体也会发生变化，而导致身
体的病变，影响美容。本书就与美容有明确关系的内分泌
腺体和荷尔蒙，做一个概略性的讨论，让关心美容的人士
能清楚内分泌对美容的重要性。
 （ 3 ）阳光
 皮肤的老化，皱纹和斑点的产生，虽然是
你年龄增长所需面临的生理状态，但若能
在平日就注意避免日晒，即可延缓老化的
到来。阳光为地球带来光明和温暖，却也
是人类老化的主因。根据医学研究，强烈
的日光之下，引致种种后遗症，是爱美女
士所不乐见的。
 （ 4 ）心理
 皮肤有一项很重要的功能，就是表情作用。人类
的喜怒哀乐等七情六欲，可以直接在皮肤上传达
，也因此皮肤深受心理因素的影响。情绪的变化
，皮肤的血管扩张和神经传送，各种意识和潜意
识的情感都会反应在皮肤上。害怕和恐慌会使脸
色发白，冒冷汗。处于紧张和压下，使得脸部冷
红，汗水直流。
 实验证明，长期处在紧张、焦虑、激动、压力等
不安的情绪，会使身体的免疫能力降低，细菌和
病毒容易入侵人体，造成疾病。
 （ 5 ）睡眠
 人类一天二十四小时的作息时刻中，睡眠即古去
八个小时，即三分之一的时间。睡眠对人而言，
是和水、空气、食物同等重要，维持生命不可或
缺的要素。
 睡眠不足，使得肉体、大脑和皮肤得不到休息，
易造成焦虑、不安、神经衰弱、内分泌不正常、
皮肤没光泽等症状。日常的工作会受影响，皮肤
也没血色，即便努力在脸上化妆，脸部皮肤吸不
住粉，妆也画不美，精神也不焕发。
 （ 6 ）活性氧
 活性氧主要有四种类型：超氧、过氧化氢
、单线氧和氢氧游离基，以愈后者氧化里
愈强。过度的运动、空气和水源的污染、
紫外线、农药、油脂性食物、电视和电脑
的放射线…等，都会加强活性氧的作用，
使人体加速氧化，老化和疾痛会提早到来。
若在平日能少接触会导致活性氧的物质，
即是有效保持美丽健康的方法。
 （ 7 ）月经不调
 月经失调与内分泌失调有关，常引起体内
学期不合，血液循环不良，而容易产生黑
斑，青春痘等皮肤毛病。此时若欲治疗皮
肤的毛病，则当先舒肝理气，活血化瘀，
调理月经为先；只要月事一顺，皮肤也将
获得改善。
 （ 8 ）不良化妆品
 （ 9 ）便秘
 便秘是指排便的时间，较个人平日正常的
排便时间长的现象。虽然便秘在短时间内
不致于影响生命，但若时间太久，也会引
发诸多疾病，而皮肤的生理功能会受此干
扰紊乱，有加速老化的现象
 去斑針法
 一般性黑斑
 雀斑
 月经斑
 一般性黑斑
 黑斑一词，广义地说一切斑点皆可称之。而狭义
的黑斑，则是指一般性黑斑。一般性黑斑是长在
脸部的淡褐色或暗褐色斑点，以脸颊、眼睛、和
嘴巴的周围及额头最容易产生。
 治疗：
 （ 1 ）在黑斑上直接以三十六号针直刺二—三
分。
 （ 2 ）后背肝木区、腰背肾水区拔罐放血。
 （ 3 ）上三黄穴、下三皇穴、足驷马穴。
取穴：
（ 1 ）后背肝木区：胸椎第五、六椎至八、
九椎间，和其两侧一—六寸。
（ 2 ）腰背肾水区：胸椎第八、九椎至十一
、十二椎间，和其两侧一—六寸。
（ 3 ）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中央
为明黄穴下三寸为其黄穴，明黄穴上三寸
为天黄穴。直刺一寸五分—三寸。
下三皇：共三穴。
天皇穴，弯曲膝盖，胫骨内侧下缘，凹陷处直下一
寸。
人皇穴即内踝骨上缘三寸五分。
地皇穴在十四经之三阴交上五分处。直刺一—二寸
。
驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨外缘上七寸五
分处。驷马中穴，驷马下穴上二寸。驷马上穴，
驷马中穴上二寸。直刺一—三寸。
 雀斑
 雀斑通常与遗传有关，也是一种色素的沉淀，呈现褐色小
米粒状的斑点，主要出现子啊眼睛周围、两颊和鼻梁两侧
。
 雀斑又称夏日斑或雀卵斑。在幼年就可能出现，会因阳光
的照射而加深颜色，尤其在夏天，雀斑颜色会变浓，到了
冬天就明显变淡，故又称夏日斑。雀斑患者于青春期时，
受内分泌影响，斑点数量会增加（有些人则是青春期才开
始出现雀斑），此时若不加以理会，可能终身都有雀斑相
随。
 治疗雀斑时，须内外兼顾，由内增强肝肾功能；由外局部
点刺放血，清除体内淤血。经长期调养，雀斑可望消除。
 治疗：（ 1 ）局部放血。
 （ 2 ）四花穴、五形穴及膝后太阳区点刺放血。
 （ 3 ）上三黄穴、下三皇穴。
 （ 4 ）足驷马穴和通天穴、通山穴、通关穴。
 取穴：（ 1 ）五形穴：包括水俯、水援、水市、水江和水
清，共五穴。
 （ 2 ）四花穴：四花上穴，膝眼直下三寸，胫骨外
廉。即十四经之足三里穴内侧一寸处。四花中穴，四花上
穴直下四寸五分，向外一寸二分处。四花下穴，四花中穴
直下五寸。
 （ 3 ）膝后太阳区：位于腘部横纹上三寸及下一寸
范围。
 （ 4 ）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中央为明黄
穴，明黄穴下三寸为其黄穴，明黄上三寸为天黄穴。直刺
一寸五分—三寸。
 （ 5 ）下三皇：共三穴。天皇穴，弯曲膝盖，胫骨内侧下
缘，凹陷处直一寸。即十四经之阴灵泉下一寸。直刺五分—
一寸五分。人皇穴，胫骨内侧前缘，即内踝骨上缘上三寸五
分。在十四经之三阴交上五分处。直刺六分—一寸五分。地
皇穴，人皇穴上四寸，即内踝骨上缘上七寸五分处。直刺一
—二寸。
 （ 6 ）驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨外缘上七
寸五分处。驷马中穴，驷马下穴二寸。驷马上穴，驷马中穴
上二寸。直刺一—三寸。
 （ 7 ）通关穴：大腿正中央之大腿骨上，距膝横纹上
五寸。直刺五分—一寸五分。
 通山穴：通关穴上二寸。直刺五分—一寸五分。
 通天穴：通关穴上四寸。直刺五分—一寸五分。
 说明：仅在有乌紫色之点或青筋处放血，通常不拔罐。
 月经斑

 月经斑出现在行经之时，在脸部额头、两腮、下巴之处有淡褐色的斑。
尤其月经不调的女性，其情况更为显著，有较多且颜色较深的斑。
 月经斑产生的原因与月经产生的缘由，有密不可分的关系。月经的发
生是因每个月，卵巢机能的变化及子宫内膜的作用引起。在行经之时
，如果卵巢所分泌的荷尔蒙不正常，会刺激脑下垂体，促黑色素细胞
开工，制造黑色，月经斑就因此产生。此外，子宫内膜的丰富营养成
分若不被利用，即无受孕时，必须将成为无用的废血排出体外。如果
排出不完全，废血影响功能，以致于黑斑产生，称为月经斑。
 月经斑在行经后，可自然消失。但二十八天之后，月经再来时，月经
斑又会发生。对于爱美的女士而言，何谓一大障碍。故在治疗月经斑
时，应以调经为先，强化肝肾功能，月事一顺，月经斑即可治愈。
 治疗：（ 1 ）于脸上有黑斑处放血。
 （ 2 ）妇科五穴，上三黄穴。
 （ 3 ）驷马穴。
 取穴：（ 1 ）妇科五穴：位于手背大拇指第一节外侧，从
掌指横纹起，每上两分一穴，共计五穴。直刺二—三分，
治疗上任取二至三穴倒马即可。
 说明：（ 1 ）于黑斑的放血，可促使局部血液循环，黑斑
渐渐会褪色。
 （ 2 ）上三黄穴入肝经，长期扎此三穴，可减少黑
斑。
 注意：于脸部放血，可选用较细的三棱针，以免影响美观
。
 除皱針法
 皱纹
 妊娠纹
 鱼尾纹额头皱纹
 颈部皱纹
 皱纹
 皱纹的产生是皮肤老化的第一象征，通常在二十
岁以后慢慢出现。最初浮现的皱纹较细小，即小
皱纹，随着年纪的增长，皱纹会逐渐加深且增多
。
 皱纹的产生是因为真皮层中，弹力纤维蛋白的退
化萎缩，皮下脂肪减少，水分含量降低，因此皮
肤变得干燥，缺乏弹性，其代谢功能不正常，皮
肤就显得粗糙松弛，即是皱纹产生。
 出现皱纹的原因很多，太阳光中的紫外线，常使
皮肤干燥，间接破坏皮肤肤质的构造。人的脸部
常暴露于阳光下，易生皱纹，即可证明。另外，
不良的化妆品会伤害皮肤，也容易造成皱纹。生
活不正常、睡眠不足、抽烟、饮食不当、饮食过
度、皮肤血液循环不良等，易引起皱纹的形成。
 皱纹不但有碍美容，而且会让人显得格外苍老。
要预防皱纹的产生，除营养均衡、身体健康外，
最重的是保持心平气和，自然就能减少皱纹的产
生。
 治疗：（ 1 ）先选择较深的皱纹下针，在两
 皱纹之间横刺。
 （ 2 ）水金穴、水通穴。
 （ 3 ）玉火穴、镇静穴、木枝穴。
 （ 4 ）四腑一、二穴。
 （ 5 ）马快水穴、六快穴、七快穴
。
水通穴：
 嘴角下五分。直刺三分或斜刺五分。
水金穴：
 水通穴向内斜开五分。直刺二—五分。
玉火穴：
 眼球中央直下至颧骨下缘陷处，内侧四分。直刺
一—三分。
镇静穴：
 两眉头之间正中央上五分，直刺一—二分，或由
上往下斜刺二—五分。
木枝穴：
 外眼角直下到颧骨外缘，内侧横开一寸四分处。
直刺二—五分。
四腑一穴：眉尾直上五分，即十四经之丝竹
空穴上五分。直刺一—二分。
四腑二穴：眉毛正中央直上五分。直刺一二
分。
马快水穴：外眼角直下至颧骨下缘，向外横
开四分，再下四分处。即马金水穴直下四
分处。直刺二—三分。
六快穴：鼻至唇之中央点（即人中穴），向
外横开一寸四分。直刺二—三分。
七快穴：嘴角外侧一寸。直刺二—三寸。
 说明：年纪较轻的患者，眼尾初出现鱼尾
纹时，即在两皱纹间横刺，效果立见；年
纪较长者，需配合一段时间的扎针，刺激
脸部血液循环，可改善皱纹，兼可美容。
皮肤皱纹即皮肤松弛，较无弹性，用针灸
刺激肌肤，使其恢复弹性，改善松弛状况
，即可减轻皱纹状况
 除皱針法
 皱纹
 妊娠纹
 鱼尾纹
 额头皱纹
 颈部皱纹
 妊娠纹
 怀孕是女人一生中最重要的阶段，不仅在生理方
面有重大的改变，在人体的皮肤也深受影响，其
中以妊娠纹最明显。且大部分的孕妇都会发生。
 在妇女怀孕后，因胎儿不断地成长，而使得孕妇
的腹部皮肤不断扩张，引起真皮层的结缔组织受
损，和弹力纤维蛋白断裂，甚至露出皮下紫色的
毛细血管。产后因腹部皮肤的伸缩弹性不良，无
法复原，在腹部留下线条状，红色或青白色的纹
路，即是妊娠纹。
 治疗：（ 1 ）在妊娠纹之间，以十五度角
横刺下针。
 （ 2 ）腑巢二十三穴。
 说明：妊娠纹在妇女怀孕中，后期应当以
妊娠护肤的霜类，常加以按摩，可减少妊
娠纹的产生，预防胜于事后治疗。
 取穴：腑巢二十三穴：肚脐直上一寸一穴
，共二穴。肚脐直下一寸一穴，共五穴。
肚脐左右旁开一寸一穴，共四穴；其上一
寸一穴，共四穴；其下一寸一穴，共八穴。
总计二十三穴。选择数穴，采透穴以十五
度横刺下针。
 鱼尾纹 ( 眼紋 )
 鱼尾纹通常由数条皱纹组成，自眼尾向两
侧外呈扇状的散开，皱纹的数量与深度，
随时间而加多加深。眼皮的保养，应注意
水分及油脂的控制，不可太多或太少。适
量的按摩亦可，但不可过量，以免得反效
果，导致皱纹产生。鱼尾纹在形成之初，
可配合针灸，延缓发生
 治疗：（ 1 ）在局部细纹上，直接以三十
六
 号五分针横刺。
 （ 2 ）镇静穴。
 （ 3 ）四腑一、二穴。
 取穴：
镇静穴：两眉头之间正中央上五分。
 直刺一—二分，或由上往下斜刺二—五分
。
四腑一穴：眉尾直五分，即十四经之丝
 竹空穴上五分。直刺一—二分。
四腑二穴：眉毛正中央直上五分。直刺一—二分
。
 说明：平常多在鱼尾纹上都加按摩，促进皮肤循
环，增进皮肤弹性。可缓和鱼尾纹产生。
 额头皱纹
 额头皱纹包括俗称的抬头纹。皱纹发生的
主要原因是老化和不良姿势。最明显的不
良姿势是办公人员低着头，由上往下看时
，只把双眼往上吊。眼睛向上牵动的力量
，使得肌肤在额头上堆积数条纹路。虽只
要让眼睛往下看，额头即可恢复原状。可
是一旦养成习惯，随着时间一久，皱纹逐
渐形成。随意即使是青年人，在额头上也
会因此而布上几条皱纹。。
 治疗：
 （ 1 ）在局部长期以三十六号针横刺。
 （ 2 ）上里穴、
 四腑一、二穴、
 镇静穴。
 （ 3 ）足驷马穴。
 取穴
 (1 ）上里穴：眉头内侧直上五分，即十四经的攒
竹穴直上五分处。直刺一至二分。
 四腑一穴：眉毛直上五分，即十四经之
丝竹空穴上五分。直刺一至二分。
 四腑二穴：眉毛正中央直上五分。直刺
一至二分。
 镇静穴：两眉头之间正中央上五分。直
刺一至二分，或由上往下斜刺二五分。
 （ 2 ）驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨
外缘上七寸五分处。驷马中穴，驷马下穴上二寸。
驷马上穴，驷马中穴上二寸。直刺一至三寸。
 颈部皱纹
 颈部的保养，常因过于强调脸部美容，而被忽略。
其实，穿着衣饰时，颈部的表达不输给脸部。各
种各款项链、项圈的设计，各式有领、无领、火
领、圆领、方领的衣裳，都是为加强颈部表现。
但很多女性多把焦点放在脸有无斑点、有无皱纹。
许多年纪轻轻的，在颈上出现一圈圈的皱纹。多
半是因为本身体质虚弱、肝火过旺、肾阳不足、
生活作息日夜颠倒、睡眠时间不足所致，所以规
律良好的生活作息，不但使颈部保养的要法，也
是通往美丽的大道。
 治疗：
 （ 1 ）上三黄穴、下三皇穴。
 （ 2 ）前头颈项区拔罐放血。
 （ 3 ）以三十六号针横刺皱纹之间。
 （ 4 ）神耳上穴、项紧穴。
 取穴：（ 1 ）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中
央为明黄穴，明黄穴下三寸为其黄穴，明黄穴上
三寸为天黄穴。直刺一寸五分—三寸。
 （ 2 ）下三皇：共三穴。天皇穴，弯曲膝
盖，胫骨内侧下缘，凹陷处直下一寸。即十四经
之阴灵泉下一寸。直刺五分—一寸五分。人皇穴
，胫骨内侧前缘，即内踝骨上缘上三寸五分处。
在十四经之三阴交上五分处。直刺六分—一寸五
分。地皇穴，人皇穴上四寸，即内踝骨上缘上七
寸五分，直刺一—二寸。

 （ 3 ）前头颈项区：位于喉结上下左右两
侧。
 （ 4 ）神耳上穴：神耳上穴，位耳廓背面
，降压沟上缘，距内侧 1/3 处。由上往下斜
刺一—三分。
 （ 5 ）项紧穴：耳垂外上方约三分之
一处。
 眼袋

 眼袋在医学上称为眼睑突垂，是指眼睑的眼眶隔
膜松弛，眼窝脂肪膨胀所至，一般因其形状类似
袋状，故称为眼袋。眼袋常伴有眼皮松弛下垂的
现象，而给人疲倦、没精神的感觉。
 眼袋的出现，有遗传的因素，所以通常会同时发
生在父母兄弟姐妹身上。另外，就是衰老的现象
，在年纪较大的人身上容易看到。如果年纪轻就
有眼袋，不但有碍美容，且显得老迈不健康。此
时要加强体质的改善，强壮身体。
 治疗：
 （ 1 ）三十六号三分针直接在眼袋上
 横刺。
 （ 2 ）下三皇穴、四花上穴。
 （ 3 ）通关穴、大白穴。
 （ 4 ）灵骨穴、大白穴。
 （ 5 ）上三黄。
 取穴：（ 1 ）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中
央为明黄穴，明黄穴下三寸为其黄穴，明黄穴上
三寸为天黄穴。直刺一寸五分—三寸。
 （ 2 ）下三皇：弯曲膝盖、胫骨内侧下缘
，凹陷处直下一寸处。即「阴灵泉」下一寸为天
皇，天皇下四寸为地皇。内踝骨上缘上三寸五分
，胫骨内侧前缘，即「三阴交」上五分处为人皇
，天皇、地皇、人皇简称为为下三皇。
 （ 3 ）四花上穴：四花上穴，膝眼直下三寸，胫
骨外廉。即十四经之足三里穴内侧一穴处。直刺
二寸—三寸。
 （ 4 ）通关穴：大腿正中央之大腿骨上，
距膝横纹上五寸。直刺五分—一寸五分。
 通山穴：通关穴上二寸。直刺五分—
一寸五分。
 通天穴：通关穴上四寸。直刺五分—
一寸五分。
 （ 5 ）灵骨穴：手背虎口，拇指与食指叉
骨间，灵骨穴下一寸。直刺五分—一寸五分。
 说明：在眼袋上横刺，可刺激血液循环，消除眼
袋多余的脂肪。
 去痘
 青春痘
 经期青春痘
 青春痘
 青春痘
 青春痘在医学上称为寻常性痤疮。因为最容易发生在十五
岁到二十岁的青年男女身上，故称青春痘。
 青春痘是青春期的一种生理现象，不能算是一种皮肤病，
但由于其持续的程度和时间有明显的个别差异，所以不能
全然弃之不顾，与青春痘有直接关系的，就是皮脂腺。在
我们皮肤的表皮层内有汗腺和皮脂腺，所分泌的汗水和油
脂，在皮肤的外层形成薄薄的皮脂膜。当皮脂分泌适当时
，皮脂腊会滋润我们的肌肤，有保护皮肤的作用，如果分
泌过剩，则会造成青春痘。皮脂腺在脸部、胸部、背部分
布最多，这些部位也最容易产生青春痘。
 治疗：（ 1 ）在脸上直接对病灶点刺放血
，并将脓头清楚干净，再用三十六号针在
痘上下针。
 （ 2 ）三重穴、足驷马穴、外三关穴
、灵骨穴、大白穴。
 （ 3 ）耳穴的内分泌点，皮质下、神
门、卵巢或睾丸、肿瘤穴及皮肤一、二、
三穴。
 取穴：（ 1 ）三重穴：一重穴，外踝上三寸，向
内横开一寸。二重穴，在一重穴直上二寸处。三
重穴，二重穴上二寸处。直刺一—二寸。
 （ 2 ）驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌
骨外缘上七寸五分处。驷马中穴，驷马下穴上二
寸。驷马上穴，驷马中穴上二寸。直刺一—三寸
。
 （ 3 ）外三关穴：外三关二穴，外踝骨与
膝盖外侧高骨连线的中点。外三关一穴，外三关
二穴与外踝骨连线的中点。外三关三穴，外三关
二穴与膝盖外侧高骨连线的中点。

 （ 4 ）灵骨穴：手背虎口，拇指与食指叉骨间，即
第一掌骨和第二掌骨接合处。直刺一寸—二寸。
 大白穴：手背第一掌骨和第二掌骨间，灵
骨穴下一寸。直刺五分—一寸五分。
 （ 5 ）内分泌点：于耳屏间切迹内面，约
2mm 处。
 皮质下：对耳屏下区内侧面。
 神门穴：于三角窝，靠近对耳轮上脚之
1/2—1/3 处。
 肿瘤穴：耳垂外缘，共计有六穴。
 皮肤穴一、二、三：耳舟外上方，共计
四穴。
 经期青春痘

 在月经期间，女性因荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺受
到荷尔蒙刺激，油脂的分泌量增加。毛孔开口因
过多油脂堆积，以致于堵塞，毛囊发炎而形成青
春痘。这段时间内，女性也容易内分泌不调，肝
火上亢，引发青春痘的冒出。
 故于月经来临时，女性更应多注意脸部清洁、饮
食、睡眠和生活作息，保持毛细孔的畅通，少熬
夜，少吃高油脂，高糖分的食物，青春痘即可改
善。
 治疗：（ 1 ）以三十六号三分针或五分针
，直接于病位下针。
 （ 2 ）妇科穴。
 （ 3 ）人皇穴、灵骨穴。
 （ 4 ）三重穴。
 （ 5 ）上三黄穴。
 隆乳
 女性乳房是特有的生理特征，具有哺乳养育下一代的天职。
同时也是性征和美感的象征。许多女性在乳房上花费心思
，下尽工夫追求一对健康丰满的乳房。
 由于东方女性的乳房不比西方女性丰腴，造成很多人对自
己的胸部感到不满意，且在爱美的潮流下，而心生隆乳的
念头。因此有关隆乳的各式方法纷纷出笼。乳房内部主要
受内分泌所控制，如果一个正值青春期的女孩，其内分泌
失调，则将来乳房的发育也必将受影响。所以用针灸隆乳
，是种安全的物理疗法，并且年纪越轻效果越好。乳房软
弱、平坦、下垂、无弹性、松弛、发育不全等情形，也可
利用针灸改善体质，使乳房坚挺丰满。
 治疗：（ 1 ）后背心肺区、腰背脾胃区用
艾草灸疗。
 （ 2 ）前胸上焦区以指压按摩。
 （ 3 ）针三重穴、外三关穴。
 （ 4 ）双龙一、二穴。
 （ 5 ）耳穴及内分泌点、皮质下、心
点、乳腺一、二穴。采耳针留针。
 取穴：（ 1 ）后背心肺区：胸椎第一椎至第五、
六椎之间，及其双侧一寸—六寸处。
 （ 2 ）腰背脾胃区：胸椎第八、九椎间至胸椎第
十一、十二椎间，及其旁侧一寸—六寸处。
 （ 3 ）前胸上焦区：胸骨旁两侧到心窝止。
 （ 4 ）三重穴：一重穴，外踝骨上三寸，向前横
开一寸。二重穴，在一重穴直上二寸处。三重穴
，二重穴上二寸处。直刺一—二寸。
 （ 5 ）外三关穴：外三关二穴，外踝骨与膝盖外侧高骨连
线的中点。外三关一穴，外三关二穴与外踝骨连线的中点。
外三关三穴，外三关二穴与膝盖外侧高骨连线的中点。
 （ 6 ）双龙一穴：于外膝眼下一寸五分，胫骨外侧
，两骨凹陷中。直刺五分—八分。
 双龙二穴：胫骨外侧，两筋骨凹陷中，双龙一
穴下六分处。直刺五分—八分。
 （ 7 ）内分泌点：于耳屏间切线内面，约 2mm 处。
 皮质下：对耳屏下区内侧面。
 心点：耳甲腔偏后的凹陷处。
 乳腺一、二穴：对耳轮中央偏下方。
 增高
 长得不够高，常是很多人在美容上的困扰。几乎
所有的人，不论男性或女性，都希望自己再长几
公分。身材高的人，不但穿起衣服比较好看，在
社交、谋职等社会活动，也占较好的优势。有些
人的自信心建立与否，是因身高而定；过矮的身
材，常使人自卑和缺乏自信。
 针灸增高必须要长期地、频繁地用针，越年轻越
有效，通常在二十五岁以前，都可试试用针灸增
高。若配合入睡前，自我催眠一番，一再告诉自
己会长高，效果会更加。一般而言，约有近五成
的人可增高成功，有三个月内长三—五公分。
治疗：
（ 1 ）百会穴、镇静穴。
（ 2 ）涌泉穴、正筋穴、人皇穴、足三里穴
。
（ 3 ）上高穴、下高穴、手解一穴、手解二
穴。
（ 4 ）皮质下、内分泌、脑干点、睾丸或卵
巢、肾上腺点。
 取穴：（ 1 ）正会穴：头顶正中央点向后五分。
即十四经之百会穴直后五分。
 镇静穴：两眉头之间正中央上五
分。直刺一—二分，或由上往下斜刺二—五分
。
 （ 2 ）正筋穴：于足后跟筋（阿基里斯
筋）的正中央上，距足底三寸五分处。
 （ 3 ）人皇穴：胫骨内侧前缘，即内踝
骨上缘上三寸五分。在十四经之三阴交上五分
处。直刺六分—一寸五分。
手解穴：手解一穴，手掌朝上，于小指掌骨与无名
指掌之间，握拳时小指尖所触之处。
手解二穴，手解一穴上五分。直刺二—八分。
上高穴：手掌朝上，于小指掌骨与无名指掌之间。
手解二穴上五分处。直刺二—八分。
下高穴：手掌朝上，于小指掌骨与无名指掌之间。
手解二穴上一寸五分处。直刺二—八分。
内分泌点：于耳屏间切线内面，约 2mm 处。
皮质下：对耳屏下区内侧面。
睾丸或卵巢：对耳屏边缘。
肾上腺点：耳屏边缘偏下方。
 塑身美容
 减肥局部减肥—腹部
 局部减肥—臀部
 局部减肥—腿部
 局部减肥—上臂
 减肥
 引起肥胖的原因很多，大致可归为两颊，包括单
纯性肥胖和续发性肥胖是指身体的摄取能量，多
于消耗的能量。多出的能量转变成脂肪，囤积在
身体内，体重当然增加，身材当然越来越浑圆。
这一类的肥胖者，对年轻人而言，因为多吃少运
动；对于年纪稍长者，除代谢功能的衰退，加上
饮食不节制，和运动量不足所造成。续发性肥胖
则是因为疾病而引起的肥胖，包括脑下垂体型肥
胖、甲状腺机能性肥胖、胰岛性肥胖等。有些人
则是服用药物，副作用所带来的肥胖。
 目前在市面上，减肥美容院到处林立，大约可分
为食疗、药物控制、物理疗法三大类，都有某些
程度的效果。但在减肥的过程中必须特别小心，
千万别一意求快，而忽略健康。虽然减肥成功，
却换来一身疾病，是得不偿失的。在减肥之前，
先做一份健康检查表，了解自己肥胖的原因，针
对病因去减肥，效果更佳；也可事先明白，自己
身体各部分的机能是否正常，才不至为了减肥而
丢命。
 针灸减肥属于物理疗法，安全可靠没副作用，能
调节内脏，平衡内分泌，促进新陈代谢。再配合
饮食及运动，成效立现。
 治疗：（ 1 ）膝后太阳区、腰背脾胃区、
四花诸穴、三重穴放血。
 （ 2 ）花骨四穴、木妇穴。
 （ 3 ）耳穴之饥点、渴点、口点、胃
点、脾点、肾点、交感穴、三焦穴、内分
泌点、神门穴、神耳穴。
 局部减肥—腹部

 肥肿凸出的腹部，被人戏谑地称作游泳圈
或啤酒肚，这不雅的封号，常令当事人不
好意思。实际上，凸出的腹部会使整个人
看起来有中年的老态，油头腻面，健康情
形不佳，偷懒不勤快的感觉。穿起衣服也
肥胖臃肿，容易让人自信心丧失。
 局部减肥—腹部
治疗：
（ 1 ）腑巢二十三穴，用三寸针朝肚脐方向
横刺。
（ 2 ）胃毛七穴，以三棱针点刺出血。
（ 3 ）亦有人在腑巢穴用直刺再加电针配合
 局部减肥—臀部

以东方女性的身材比例来看，下半身所占
的比例比西方女性要多。尤其东方女性的
臀部，圆厚外凸，身材外形看起来像一个
西洋梨。肥大且形状扁平的臀部，常造成
女性穿衣的困扰，虽然传统社会认为，大
臀部的女性会多子多孙，但并不符合现今
流行风潮的观念。现代女性都以有一个大
小刚好，外形浑圆的臀部为幸。
 局部减肥—臀部

 治疗：
 （ 1 ）安脊一穴—六穴，采向上横刺。
 （ 2 ）臀部坐骨区点刺拔罐放血。
 局部减肥—腿部
 象腿和萝卜腿，是女性最不愿听到的二个
名称。但有许多女性的双腿，常被他人如
此戏称，心中虽有千万个不愿，可是残酷
的事实就在自己双腿上，想反驳也无力。
一双匀称细长的美腿，是所有女性心中的
美梦。美腿可以把衣服穿得更好看，身材
比例也会更标准。更能吸引他人的目光，
是成为一位美女必备的条件。
 治疗：（ 1 ）大腿骨前区，大腿骨后区、
小腿阳明区拔罐放血。
 （ 2 ）下三皇、外三关、金枝穴、火
灵穴、木枝穴、承山穴、外陵穴、内陵穴。
用二寸针横刺。
 （ 3 ）上三黄、通天穴、九里穴、金
府穴、火府穴、木府穴、下红穴、下阴穴
、下阳穴。用二寸针横刺。
 局部减肥—上臂
 有些人身材虽看来削瘦，但在上臂及大腿
部分，因赘肉囤积而粗大。通常局部减肥
的问题，往往比全身整体减肥，更令女性
烦恼。加强局部的活动，但不可过多运动
，以免训练出一块块肌肉。注意饮食的均
衡，多以蔬果为主。用针灸刺激局部的肌
肉和血液循环。局部肥胖的部分，可因肉
类的少食，局部新陈代谢的增进，肥胖的
尺码会慢慢缩减下来。
治疗：
（ 1 ）肩胛手足区拔罐放血。
（ 2 ）天宗、地宗、人宗。采二寸针向下横
刺。
（ 3 ）后椎、首英、育英，采二寸向下针横
刺。
（ 4 ）下曲、建中、李白。采二寸针向下横
刺。
取穴：
肩胛手足区：
胸椎第二至第九椎旁开一寸，和膏盲、肩胛骨上一
带。
人宗穴：
于上臂肱骨内缘，与肱二头肌间凹陷处，距肘窝横
纹上三寸五分处。
地宗穴：
在人宗穴上三寸处。即肘窝横纹直上六寸五分处。
天宗穴：
于上臂肱骨内缘，与肱二头肌间凹陷处，距肘窝横
纹上九寸五分处。即地宗穴上三寸。
后椎穴：
于后臂肱骨的外侧，距肘横纹直上二寸五分
。
首英穴：
于后臂肱骨的外侧，距肘横纹直上四寸五分
。
育英穴：
于后臂肱骨的外侧，距肘横纹直上六寸五分
下曲穴：上臂后侧，建中穴向外二寸。
建中穴：于肩胛缝的正中央下四寸五分。
李白穴：上臂肱骨后缘，建中穴向内二寸。
 脊椎弯曲

 脊椎弯曲
 长期的坐姿不正，姿势不良，会造成脊椎
不良的发展，过于向前、向后或向左右弯
曲。尤其脊椎往前弯，会给人精神不继、
健康不佳、懒懒散散的负面印象，以美容
角度来看，并不是很好。再从医学角度看
，长期脊椎往前弯，会压迫到身体内的各
个脏腑，使其机能受到影响
 治疗：
 （ 1 ）督脉和病位放血。
 （ 2 ）正脊一、二、三穴。
 （ 3 ）复原一、二、三穴。
 （ 4 ）正筋、正宗穴。
 （ 5 ）二角明穴。
 取穴：（ 1 ）正脊穴：正脊一穴，于手臂肱骨上正中央，
肘横纹直上二寸处，正脊二穴，正脊一穴直上二寸处。正
脊二穴直上二寸处。直刺五分—一寸。
 （ 2 ）复原一穴：手掌面无名指第一指节正中央内
侧三分，下二分半处。直刺二—三分。
 复原二穴：手掌面无名指第一指节正中央内侧
三分处。直刺二—三分。
 复原三穴：手掌面无名指第一指节正中央内侧
三分，上二分半处。直刺二—三分。
 （ 3 ）正筋、正宗：足后跟阿基里斯筋正中央，距足
底三寸半，正宗位正筋穴上二寸。
 （ 4 ）二角明穴：手背中指第一节中央线上。
 颜面神经麻痹
 后天性的颜面神经麻痹，主要是因外伤、中风、
细菌入侵所造成。头部受伤后的七十二小时内，
是最重要的观察期，虽然度过之后，亦可能在三
个月后仍有神经症状或颅内出血，重者会昏睡不
醒，轻者会面孔抽搐、性情改变、烦躁不安等。
脑中风则因脑血管栓塞或破裂，导致脑部神经缺
氧受损，产生的症状包括口歪眼斜、颜面神经麻
痹等。眼睛或脸颊受外来细菌感染，若不妥善处
理，以致细菌入侵颜面神经，造成神经麻痹，脸
颊僵硬。颜面神经麻痹，应先了解形成原因，再
加以细心照顾和治疗，患者忌烟忌酒。平日多休
息安养，饮食清淡，多做温和的运动。不要随意
服用止痛药或镇定剂，以免病情恶化。
 治疗：
 （ 1 ）水金穴、水通穴、镇静穴。

 （ 2 ）三泉穴。

 （ 3 ）局部和足外侧肺区放血。
取穴：
水通穴：嘴角下五分。直刺三分或斜刺五分。
水金穴：水通穴向内斜开五分。直刺二—五分。
镇静穴：两眉头之间正中央上五分。直刺一—二分
，或由上往下斜刺二—五分。
三泉穴：下泉穴，位于膝关节外侧正中央，直上二
寸五分。中泉穴，下泉穴直上二寸处。上泉穴，
中泉穴直上二寸处。直刺一寸—二寸。
足外侧肺区：膝关节外至外踝骨上方。