kereen?!

(0_O)!
 ‫وللنضر طول يقصر الطرف دونه * بحيث التقى ضوء النجوم الثواقب لعمري لقد أبدى‬
‫كنانة قبله * محاسن تأبى إن تطوع لغالب ومن قبله أبقى خزيمة حمده * تليد تراث عن‬
‫حميد االقارب ومدركة لم يدرك الناس مثله * أعف وأعلى عن دني المكاسب وإلياس كان‬
‫اليأس منه مقارنا * العدائه قبل اعتداد الكتائب وفي مضر يستجمع الفخر كله * إذا‬
‫اعتركت يوما زحوف المقانب وحل نزار من رياسة أهله * محال تسامى عن عيون الرواقب‬
‫وكان معد عدة لوليه * إذا خاف من كيد العدو المحارب وما زال عدنان إذا عد فضله *‬
‫توحد فيه عن قرين وصاحب وأد تأدى الفضل منه بغاية * وأرث حواه عن قروم اشايب‬
‫وفي أدد حلم تزيد بالحجا * إذا الحلم أزهاه قطوب الحواجب وما زال يستعلي هميسع‬
‫بالعلى * ويتبع آمال البعيد المراغب ونبت نبته دوحة العز وأبتنى * معاقله في مشمخر‬
‫االهاضب وحيزت لقيذار سماحة حاتم * وحكمة لقمان وهمة حاجب‬
 ‫الرحيم‬
‫ّ‬ ‫محن‬‫الر‬
‫ّ‬ ‫اهلل‬ ‫م‬ ‫بس‬
‫ْ‬
‫رب العاملني‬
‫ّ‬ ‫هلل‬ ‫احلمد‬
‫إيّاك نعبد وإيّاك نستعني‬
 kelihatannya kita
berpikir, merasa dan berbuat

Otomatis!
sebagai respons atas kondisi tertentu
 pernahkah kita bertanya...
mengapa?

lalu, mengapa
kita perlu mengendalikan habits?
95% dari semua yang kita pikirkan, rasakan dan perbuat adalah hasil habits
diantara 11.000 sinyal yang kita terima, otak hanya memproses 40 sinyal
 Practice

Habits
Repetition
 habits itu mengakar

the way we act describe how we think

ingatlah! bahwa otot kita juga memiliki memori
membentuk habits sama seperti membabat hutan
awalnya perlu kerja keras
lalu tidak memerlukan usaha sama sekali
un/installing habits

Habits Learn

30
Days
Do Commit
 kabar baik:
Anda tidak harus
punya Motivasi!
dan tak harus
pake Pikiran!
 habits checkpoints

lanjut < stop lanjut > stop

30 days 90 days 365 days

lanjut = stop
bila kita tidak menanam bunga secara berkesinambungan
maka rumput liar akan segera muncul
tanpa dukungan apapun
 jangan ditiru!
adegan ini dilakukan profesional
 sadar

beginne
learner
r

tidak bisa bisa

dummy expert

tak sadar
 ‫‪Abdurrahman bin Auf:‬‬
‫بارك اهلل لك في مالك وأهلك ‪،‬ال حاجة لي في ذلك‬
‫وإنما دلني على السوق‪ ،‬ألتجر فيها‬
habits meminimalkan
ketidakpastian,
dan meningkatkan
keberuntungan!
Pertama-tama kita yang membentuk habits
selanjutnya habits yang membentuk kita
 membentuk habits baik memang sulit,
namun sisa hidup kita akan dimudahkan
membentuk habits buruk memang mudah,
namun sisa hidup kita akan dipersulit
 ‫ث هَلُ ْم ِذ ْكًرا‬ ِ ‫يد لَعلَّهم يَّت ُقو َن َأو حُي‬
‫د‬ ِ ‫وَك َذلِك َأْنزلْناه ُقرآنًا عربِيًّا وصَّرْفنا فِ ِيه ِمن الْو ِع‬
ُ ْ ْ َ ُْ َ َ َ َ َ َ ََ ْ ُ َ َ َ َ
Dan demikianlah Kami menurunkan Al Quran dalam bahasa Arab,
dan Kami telah menerangkan dengan berulang kali, di dalamnya sebahagian dari ancaman,
agar mereka bertakwa atau (agar) Al Quran itu menimbulkan pengajaran bagi mereka
(TQS Thahaa [20]: 113)
be expert in 10.000 hours
Wahai saudaraku, kalian tidak akan dapat menguasai ilmu kecuali dengan 6 syarat yang

akan saya sampaikan:

dengan kecerdasan, bersemangat, kesungguhan, dengan memiliki bekal (investasi),

bersama pembimbing,

serta waktu yang lama

 important note:
It’s not what they “do”
but what they “did”