HIDROTERAPIJA

Medicinska hidroterapija obuhvaća unutarnju ili vanjsku

primjenu vode u bilo kojem njezinom agregatnom
stanju (para, tekućina, kruto stanje) u svrhu liječenja
bolesti ili traume.

 Prednost vježbi u vodi je postojanje sile uzgona koja

omogućava smanjenje napetosti unutar zglobova i
hidrostatski tlak koji djeluje na tijelo podjednako u
svim smjerovima.

 Smanjenjem opterećenja omogućava se poboljšana

pokretljivost u zglobovima te se povećava mišićna
aktivnost, cirkulacija, propriocepcijski input i balans.
 KONTRASTNE
KUPKE
 Kupke za koje je potrebna temperatura vode od 38 do
43 °C i dodatna kupka koja sadrži vodu temperature od
15 do 20°C.
 Liječeni ekstremitet (ruka do lakta, noga do koljena) se
stavi u toplu kupku na 10 minuta,
 Zatim u hladnu vodu na 30-60 sekundi
 Ponovno se vrati u toplu vodu na 3-4 minute
 Provodi se kroz 30 minuta s tim da zadnje uranjanje
treba biti u toplu kupku
 Vremenska shema ne mora se strogo provoditi, ali je
bitno da omjer toplo-hladno bude 3:1 ili 4:1
 Rezultat ovih kupki je podražaj lokalne cirkulacije u
liječenom ekstremitetu i poboljšanje cirkulacije u
neliječenom ekstremitetu (crossover fenomen)
Indikacije za kontrastne kupke
 Sportske ozljede (istegnuća, uganuća, za tonizaciju)

Treba paziti na znakove distresa kod pacijenta zbog

naglih promjena temperature

Obvezno koristiti termometar za praćenje i održavanje

stalne temperature