SINUSITIS Vjerojatno ste uli za tigrovu mast, istonjaki melem jakog mirisa, koji se na tritu plasira pakiran u crvenu

metalnu kutijicu sa slikom tigra. Tigrova mast je puna snanih aromatinih biljnih ekstrakata mentola iz obine metvice, eugenola iz klinievca, cineola iz kajeputovca, cinamaldehida iz cimeta i kamfora. Ona isti sinuse bre nego tigar moe skoiti. Sinusitis je upala, a redovito i infekcija eone upljine, zrakom ispunjenih kotanih upljina koje okruuju nosne kanale. On se obino javlja nakon prehlade ili napada peludne groznice. Moe ga pratiti i infekcija zuba. Sluz ispuni sinuse i zatim se inficira, obino sljedeim bakterijama: hemofilusom, pneumokokama, stafilokokama ili streptokokama. Sinusitis izaziva zaepljenje nosnih kanala, ponekad i otri bol uzdu nosa i obraza, a esto i glavobolju. Tek se mali broj prehlada pretvori u sinusitis. Meutim, kod ljudi posebno sklonih ovoj bolesti, gotovo svaka prehlada moe se pretvoriti u infekciju sinusa. Zelena ljekarna za sinusitis U lijeenju ove bolesti mogu biti od pomoi brojne ljekovite biljke. Bijeli (Allium sativum) i crveni luk (Allium cepa). Ove dvije srodne ljekovite biljke zapravo su biljni antibiotici irokog spektra djelovanja. Bijeli luk je snaniji, ali i crveni luk dobro kotira. Mnoga istraivanja potvrdila su antibiotiko djelovanje bijelog luka, meu ostalima i nedavna studija provedena na oboljelima od AIDS-a. Oni su tu ljekovitu biljku koristili za uklanjanje svih vrsta infekcija do kojih dolazi zbog slabljenja imuniteta, ukljuujui i sinusitis. Ako elite, moete uzimati i kapsule bijelog luka. Preporuuje se i tzv. Sinpo juha. Kao osnovu uzmite vegetarijansku juhu od povra i dodajte ogromne koliine bijelog i crvenog luka, te hren, ljutu papriku i umbir. Za hladnih zimskih dana, ona grije duu i ujedno otvara sinuse. Rudbekija (Echinacea, razliite vrste). Njemaki istraivai neupitno su dokazali kako je rudbekija sredstvo za jaanje imunolokog sustava, koje ubrzava lijeenje bakterijskih, gljivinih i virusnih infekcija. Ispitivanja provedena u drugim zemljama potvruju to otkrie. Eukaliptus (Eucalyptus globulus) i obina metvica (Mentha piperita). Aromaterapeuti za lijeenje sinusitisa preporuuju masiranje ela i sljepoonica razrijeenim eterinim uljem eukaliptusa ili metvice. Prije nanoenja na kou pomijeajte po nekoliko kapi jednog ili oba ova ulja s oko dvije lice biljnog ulja. Nekoliko kapi eterinih ulja moete dodati i u vodu za kupanje. Ali, ova ulja koristite umjereno, jer vea koliina moe djelovati previe jako. I nikad ih nemojte koristiti oralno; ak i mala koliina moe biti otrovna. Ako pri ruci nemate ova biljna ulja, dobri su i izmrvljeni listovi. Moete zgnjeiti nekoliko listova, namoiti ih u vodi i od njih pripraviti kaasti oblog. Stavite ga na grudi ili u nozdrve (pazite da ne ugurate previe duboko). Obini origano (Origanum vulgare). Evo jo jednog pripadnika porodice metvica koji je jednostavno prepun antiseptikih sastojaka. Origano je koristan i ako se od njega pripravi vrui aj (dok ga pijete, udiite isparenja), te kao osnova losiona za masau. Nekoliko kapi njegovog eterinog ulja moete dodati u bilo koji losion za kou ili u biljno ulje. Ginko (Ginkgo biloba). Ginko je najpoznatiji lijek za bolesti koje prate starost, posebno kod modanog udara, jer poveava priljev krvi u mozak i dijelove tijela koji ga okruuju. Meutim, ova ljekovita biljka pomae i u lijeenju bolesti dinih organa. Aktivni sastojci u ginku (ginkolidi) u prirodi se javljaju u previe malim koncentracijama, da bi bili korisni. U postupku dobivanja standardnog komercijalnog ekstrakta kuha se 25 kilograma listova kako bi se dobilo pola kilograma ljekovitog ekstrakta. Kad kupujete ginko,

traite ekstrakt u omjeru 50:1 i pridravajte se priloenih uputa. Moete kuati uzimati 60 do 240 miligrama dnevno, ali te koliine nemojte prekoraiti. U prekomjernim koliinama, ginko moe izazvati proljev, razdraljivost i uznemirenost. Hren (Armoracia rusticana). Ako ste uistinu odvani, moete kuati uzimati do ruba punu licu mljevenog hrena, ili tu ljutu ljekovitu biljku dodajte u Sinpo juhu. Ananas (Ananas comosus). Bromelain, sastojak pronaen u ananasu, korisno djeluje u lijeenju sinusitisa, tvrdi farmakognostiar dr. Albert Leung, koautor Enciklopedije najeih prirodnih sastojaka. Naturopati tvrde kako dodavanje mjeavine 250 do 500 miligrama istog bromelaina i kanadskog zlatnog korijena jo vie poveava ve izrazito monu uinkovitost te biljke.