U dalekoj prolosti u Kini , zajedno sa iglama, praktikovano je zagrevanje
akupunkturnih taaka.Kako se ubadanje (chen) koristilo esto paralelno sa zagrevanjem (shiu) originalna kineska metoda je nazvana chen-chiu terapija. agrevanje akupunkturnih taaka je ra!eno na vie naina ali je hiljadugodinja praksa dokazala da je naje"ikasnije zagrevanje sa tinjaju#im mugvortom $mug%ort chiu. &anas je chen-chiu opte poznata terapija kao i akupunktura i mug%ort-chiu $poznata i kao mo'a. (e mo'a je japanskog porekla.(adi toga se i zove japanska biljka $isto to i mug%ort, koji se koristi u zagrevanju akupunkturnih taaka u )apanu.*ostepeno re mo'a je stvarala svoju reputaciju i sadanja mo'a predstavlja sirov materijal od mug%ort-a. +o'a se proizvodi tako to se mug%ort (list) ubere krajem leta i osui. ,uenje mug%ord-a traje tri godine i onda je ona spreman za upotrebu. -akon toga se ona izdrobi i dovede u stanje mug%ord kudelje (mo'a)- koja lii na istu vunu. .ista mo'a se retko koristi. /bino se miksuje sa drugim biljkama zabog boljeg terapeutskog e"ekta. (azliiti proizvodi se preve od mo'e ali glavne su mo'a cigare. Kada se cigare zapale one ne sagore nego lagano gore. /tud se akupunkturne take zagrevaju i stimuliu. *Moxa cigarete +o'a cigare su najmobilnije sredstvo za toplu stimulaciju akupunkturnih taaka. /ne se eksploatiu u akupunkturnoj praksi oduvek. /ne su 01-21 cm dugake i 1,3 do 2,4 cm iroke. ,timulacija sa mo'a cigarama se obavlja na slede#i nain5 6igara se upali i akupunkturna taka se zagreva sa njegovim upaljenim iljkom sa sigurne distance. -ain zagrevanja koji se primenjuje i njegovo trajanje zavisi od prirode bolesti. -aje#e se koriste dva tipa cigareta-kao mo'a u upljem papiru ili presovana duvanska cigareta. *(7&-/,89 +/:; ,89+U<;69)7 +o'a stimulacija je najprijatnija, konvencionalna, psiholoka, sna=na, e"ektivna i prihvatljiva metoda za aktivaciju akupunkturnih taaka. /na je mnogo e"ikasnija od svih drugih metoda stimulacije, specijalno kod hroninih bolesti, leenja slabih pacijenata, starih ljudi i dece. U Kineskom klasiku >+agija podrke? u @A glavi stoji5 >Bolesti koje se ne mogu zaleiti aku!unkturom mogu se zaleiti moxom"# U jednoj drugoj klasinoj kineskoj knjizi stoji5 $ %a&a 'olest ne reaguje na leko(e i aku!unkturu) moxa tre'a &a se koristi"# 9 mnogi drugi autori akupunkture tako!e potvr!uju mo'a stimulaciju i njene mnogobrojne prednosti u odnosu na druge metode stimulacije . *retpostavlja se da isceljuju#a snaga mo'a stimulacije potie od visoke toplotne emisije tokom njenog sporog sagorevanja. /na ima specijalne osobine koji se tokom ovog procesa pojavljuju.-e postoji ni jedan drugi izvor koji bi mogao da zameni mo'u. 8o je neoboriva injenica da samo mo'a mo=e da dovede do pojave kvalitetnih zdravstvenih rezultata. 7vo i razloga u prilog tome5 B+o'a je stimulacioni metod koji je najlake primeniti od strane samog pacijenta.Colesna osoba koja nema pomagaa ima dozvolu da je upotrebi. 8ako bolesna osoba mo=e da je koristi u onoj koliini , emituju#i na akupunkturne take, onoliko toplote koliko joj je potrebno a da u isto vreme ne izgori ko=u. B/va procedura sa mo'om ne zahteva nikakvo specijalno znanje ili pripremu. B+o=e da se primeni i bez pomagaa, kod ku#e, i u vreme koje pacijentu najvie odgovara. B*rimena mo'e ne dovodi ni do kakavih neprijatnih ose#aja. <ep je ose#aj. B*raktino ne postoje nikakave kontraindikacije za upotrebu mo'e u terapiji (izuzev kod bolesti kod kojih postoje izuzetno visoke temperature). U tradicionalnoj akupunkturi ne postoje nikakave kontraindikacije ili neka ogranienja. B+o=ete pri tom biti sigurni da tano odre!enu taku stimuliete.+o'a zagreva 2-A cm2 ko=e tako da ne postoji mogu#nost da se ne pogodi taka. BKada se take tretiraju zajedno sa glavnom bolnom takom, take u okolini se tako!e aktiviraju.8o upravo omogu#uje mo'a. B+ogu#nost prenosa nekih bolesti (kao to su sida, hepatitis) koja postoji kod igala, ovde je eliminisana. +78/& ,89+U<;69)7 ,; +/:; 69D;(78;+; -ajprikladnije i univerzalne su bezdimne cigarete sa prenikom od 01-02 mm. **a!alite moxa cigaretu tako &a ceo (r+ ,-iljak. !one &a gori ra(nomerno# +o=ete je upaliti sa sve#om, upaljaem, ibicom, plinom. Cezdimna cigareta je jako debela i potreban je skoro jedan minut da se ona upali. */osta(ite (r+ za!aljene cigarete na aku!unkturnu taku &r=ite cigaretu kao olovku. (astojanje od ko=e treba da bude toliko da ose#ate prijatnu toplotu upaljenog vrha. ;ko ose#aj postane izrazito jak , blago pomerite cigaretu. /bino je rastojanje od 0-E cm u zavisnosti od osetljivosti ko=e. *;F-);G -e treba da toleriete suvie intenzivan ose#aj toplote. ;ko suvie zagrevate , ko=a #e postati neosetljiva pa mo=ete da izazovete nastanak plikova. ;li tako!e je mogu#e da se nepa=njom izgorimo i na =ar. 8ada treba da primenite ono to uvek radite inae kada se opeete $da opeeno mesto poprskate sa koloidnom srebrnom vodom.*osle par prskanja bol #e prestati, a plik ne#e iza#i. ;ko zaspite tokom terapije, mo=e tako!e da dovede do opekotina. +o'a procedura ima veoma prijatan ali i relaksiraju#i e"ekat pa je i mogu#e zaspati. ato je bolje da ako osetite da #ete zaspati prestanete sa terapijom. *Ako 0elite &a ugrejete (e1u !o(r-inu o& one koju (am omogu1uje cigara ) !omerajte je on&a lagano kako 'i zagrejali celu !o(r-inu# *omeranje cigare iznad ko=e zavisi od ose#aja blage toplote. 9 sve dok je ose#ate ponavljajte postupak ali tako da se sve odvija u kontinuitetu ne doputaju#i da se izgubi taj ose#aj. *2a 'i !ostigli e3ekat !o z&ra(lje !otre'no je zagre(ati 'olnu taku 45675 minuta# &a bi se postigao terapeutski e"ekat , impuls ozdravljenja mora biti sproveden i ne sme se prekidati tokom de"inisanog perioda. 9skustvo pokazuje da stimulacija take na odgovaraju#oj povrini ne sme da bude manja od 21-A1 minuta u kontinuitetu da bi se postigao dobar e"ekat na zdravlje. +o'a preko tano odre!enih taaka alje impuls direktno do bolesnog organa.&a li #e se energija oduzeti ili pove#ati iz sistema zavisi od trajanja usmerene stimualcije.&u=a(04- A1 minuta) stimulacija oduzima, a kra#a(01-04 minuta) dodaje energiju . */o(r-ina ko0e koja se zagre(a ne tre'a &a 'u&e (e1a o& 869 cm:# ;ko zagrevate suvie veliku povrinu , stimulacija akupunkturne take #e biti razbla=ena. 8ada #e to dovesti do slabijeg e"ekta po zdravlje. ato pokuajte da zagrejete tano ucrtanu oblast take. *Mo0ete kontrolisti (eliinu !o(r-ine ko0e koja se tretira u!aljenom cigarom ) menjaju1i ugao njenog !olo0aja# 8ako , ako =elite da zagrejete manju povrinu, usmerite cigaretu pod pravim uglom u odnosu na ko=u. ;ko =elite da zagrejete ve#u povrinu dobra je ideja da vrh bude paralelan sa ko=om. 8ako #e emisija in"racrvenog upaljenog vrha biti mnogo e"ikasnija. *S (remena na (reme rotirajte cigaretu oko njene ose# /vo je potrebno da se vrh ne de"ormie a da cigara gori intenzivnije, kako ne bi samo jedna strana sagorevala. *2o(oljno esto istresajte !e!eo sa cigarete -a svakih 0-2 minuta je istresite jer nagomilani pepeo ometa normalnu in"racrvenu emisiju. ato nemojte dopustiti da talog postane suvie debeo. B*o zavrenoj proceduri odlo=ite mo'a cigaretu u mo'a dr=a, posudu sa?*epeljkom? ili je uvite u tanku "oliju(poto je ugasite) ukoliko je ostao dobar deo nje koji se mo=e i drugi put iskoristiti. 9majte na umu da se bezdimna mo'a gasi teko, i nikako je nemojte gasiti pod vodom. U/UTST;O *A %O<I=>?@J? MOX? 0)8ake oznaene brojevima, na mapi dlana i nadlanice, grejati do take izdr=ljivosti toplote, i to mukarci neparan broj puta svaku taku (A,4 ili @ puta), a =ene paran broj puta (2,E ili H puta). 2)+arkerom oznaene zone na mapi dlana i ake, grejati i to svaku 4-04 minuta. A)8retman obavljati minimum jedanput dnevno(kao preventivu), a idealno je dva puta dnevno,ujutru i uvee, u sluaju akutnih ili hroninih bolesti.Drejanje mo'om treba da bude deo dnevnog rituala svake osobe, kao preventiva ili lek. E)U toku tretmana pepeo sa mo'e to e#e tresti u pepeljaru, na svakih 0-2 minuta.8ime se spreava da pepeo padne na ruku i opee je, a istovremeno se omogu#ava da in"racrveni zraci mo'e imaju puno dejstvo. 4)*osle tretmana mo'u, sa koje je prethodno uklonjen pepeo, uroniti u posudu sa pepeljkom, i ostaviti je da tu stoji do narednog tretmana. H)Ireme potrebno za jednu terapiju je E4-H1 minuta.