Bahagian II

Soalan 1 (B2DJ1E1) : Menyatakan faedah-faedah latihan Parcourse dan latihan Fartlek

A. Nyatakan faedah latihan Parcourse
I.

_____________________________________________________________

II.

_____________________________________________________________

B. Nyatakan faedah latihan Fartlek

I.

_____________________________________________________________

II.

_____________________________________________________________
( 8 markah )

Soalan 2 (B5DJ2E1) : Mengaplikasi undang-undang dan peraturan asas dalam permainan bola baling
dan badminton
A. Jelaskan undang-undang dan peraturan asas mengenai peralatan yang digunakan dalam
permainan bola baling

___________________________________________________
___________________________________________________

Bola baling

___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________

( 5 markah )
Soalan 3 (B1DK1E1) : Menyatakan maksud anoreksia nervosa dan bulimia nervosa
3

A. Nyatakan maksud anoreksia nervosa dan bulimia nervosa

I.

Anoreksia nervosa ialah

____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________

II.

Bulimia nervosa ialah

____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
( 5 markah )

Soalan 4 (B2DK1E1) : Menyenaraikan kesan amalan pemakanan yang tidak sihat

A. Senaraikan kesan amalan pemakanan yang tidak sihat berdasarkan aspek yang diberikan
I.

Buah pinggang
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________

II.

Jantung
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________

III.

Psikologi
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________

IV.

Denyutan nadi
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________

V.

Rambut
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
( 10 markah )

Soalan 5 (B2DK1E2) : Mengenalpasti faktor dan tanda-tanda yang mempengaruhi berlakunya

anoreksia nervosa dan bulimia nervosa.
A. Kenalpasti faktor dan tanda-tanda yang mempengaruhi berlakunya anoreksia nervosa dan
bulimia nervosa . Isikan maklumat tersebut dalam ruangan yang disediakan.

Mempunyai selera makan yang tinggi.

Terlalu bimbang dan takut akan kegemukkan.
4

Makan dalam kuantiti yang banyak pada sesuatu masa.

Mengalami sakit perut sebaik sahaja selepas makan.
Sentiasa berasa rendah diri apabila berbual mengenai berat badan.
Benci pada makanan.
Gangguan kitaran haid
Kerap mengalami sakit tekak
Selalu merungut mengenai berat badan
Imej kendiri yang tiba-tiba berubah
Keinginan mempunyai berat badan unggul
Sentiasa merungut dan tidak puas hati tentang berat badannya

I. Anoreksia nervosa
1.___________________________________________________________________
2.___________________________________________________________________
3.___________________________________________________________________
4.___________________________________________________________________
5.___________________________________________________________________
6.___________________________________________________________________
II. Bulimia nervoasa
1.___________________________________________________________________
2.___________________________________________________________________
3.___________________________________________________________________
4.___________________________________________________________________
5.___________________________________________________________________
6.___________________________________________________________________

( 12 markah )