Kerangka Konsep Kajian

Pemain Softball Sekolah Menengah di Daerah Batu Pahat (30 orang)

Lelaki (16 18 tahun)
Kumpulan Eksperimen (n=15)
Kumpulan Kawalan (n=15)

Ujian Pra

Demografi Subjek

Komponen

Bateri Ujian

Alatan

Umur
Tinggi
Berat

Koordinasi
Masa Reaksi
Kuasa
Fatigue Index
Masa Mencapai
Peak Power

Alternate Hand Wall Toss

SVT Reaction Time Test
Wingate 30sec Test
Wingate 30 sec Test

Buddy Lees Aero

Speed Rope
Latihan Jump Rope
SVT Board & Software Menguji masa reaksi
Cycle Ergometer
Wingate 30sec Protocol

Intervensi Latihan Jump Rope

Modul Latihan Buddy Lee System
(Buddy Lee, 2010)

Wingate 30 sec Test

Intervensi (12 minggu)

Demografi Subjek
Umur
Tinggi
Berat

Tiada Rawatan

Ujian Pasca

3 Sesi 1 minggu mengambil masa

30-45minit setiap sesi
250-500 lompatan setiap sesi
(Hubert Makaruk (2013)

Tujuan

Komponen

Bateri Ujian

Alatan

Koordinasi
Masa Reaksi
Kuasa
Fatigue Index
Masa Mencapai
Peak Power

Alternate Hand Wall Toss

SVT Reaction Time Test
Wingate 30sec Test
Wingate 30 sec Test

Buddy Lees Aero

Speed Rope
Latihan Jump Rope
SVT Board & Software Menguji masa reaksi
Cycle Ergometer
Wingate 30sec Protocol

Wingate 30 sec Test

Analisis Data, Perbincangan dan Kesimpulan Kajian

Tujuan