I.

Bevezets a reflexolgiba
Mik a reflexznk?
A reflexznk olyan idegpontok, amely egy-egy tvoli testrsszel kapcsolatban
vannak. Az egsz testen mindentt tallunk reflexznkat. Az e knyvben
trgyalt znk nagy rsze azonban a lbfejen van. Ennek alapos oka van. Ugyanis
egyetlen testrsznk sincsen annyira elhanyagolva, mint ppen a lbunk. A
termszetes letmd szerint az embereknek meztlb kellene jrnia, mert az
egyenetlen talaj s kvek gyakoroltatjk a lbfej reflexznit. A termszetes
krnyezet azonban megvltozott. Lbunk munkaterlete, a talaj mr nem
egyenetlen, hanem hengerelt s aszfaltozott. Hozzjn mg a helytelen
felpts cip. A vrkeringst elnyomja a ketrecbe val begymszls. A hideg
lbak innen erednek, de ami mg rtalmasabb, hogy a reflexznkban rossz
vrkerings lesz, s gy feladatunknak nem tudunk eleget tenni.
Hogyan mkdik a reflexzna?
A reflexznk masszrozsval javtjuk bennk a vrkeringst gy a hozztartoz
szerv vrkeringst is. Hogy ez a klcsnhats mirt s hogyan jn ltre, azt mg
ma tudomnyosan nem lehet megvilgtani, de hogy ez a klcsnhats fennll,
azt knny bebizonytani. Ha a kzps lbujjat /ez a kz kzps ujjnak
reflexznjt/ masszrozzuk, rvid idn bell azt tapasztaljuk, hogy a kz kzps
ujja valamennyivel melegebb, mert jobban el van ltva vrrel.
Mirt olyan fontos a vrkerings?
A vrkerings minden szerv szmra letfontossg, mert a vr szlltja a
kvetkezket:
-

az sszes ptanyagot
az oxignt
a hormonokat
az antitesteket (ellenanyagokat), de
az anyagcseretermkeket is
Meg kell ltnunk teht, hogy az egsz szervezet (szervek s izmok) valamennyi
zavart vagy srlst csakis a vrkeringssel lehet helyrehozni. Ms szval,
minl jobb a vrelltottsg, annl gyorsabb a gygyuls. A tapasztalat azt
mutatja, hogy a rossz vrkerings esetn a gygyuls igen gyakran sokig vrat
magra.
Zavarok a reflexznkban
Amikor nyomst gyakorolunk egy reflexznra, tbbnyire kisebb vagy nagyobb
kemnyedseket tallunk ott. Ezek un. lerakdsok, vagyis hgysavbl
(hgysavkristlybl) s egyb anyagokbl val kpzdmnyek.
Hogyan kpzdnek ezek a lerakdsok?
Kizrlag rossz vrkeringsi helyeken alakulnak ki. Amint, valamilyen ers
vzram elsodorja magval a kveket, ugyangy j vrelltottsg esetn

semmifle salakanyag nem marad vissza a vrednyekben s ktszvetekben.

Ha folyban nincs elg vz, nem tudja a szennyet elsodorni, s az ottmarad.
Ugyangy rossz vrkeringsnl visszamaradnak a salakanyagok s lerakdsokat
kpeznek. E lerakdsok arnyban a hozzjuk tartoz szervek vrelltottsga
tbb-kevsb korltozdik. Klcsnhats ll teht fenn a szerv s a reflexzna
kztt egyik a msiktl fgg.
Hol merl fel az els zavar? A reflexben , vagy a szervben? Mindkett lehetsges.
Vegynk pldul egy balesetet. Itt elszr a szervnk krosodik, de tz perc
mlva mr a reflexzna is rtesl rla, a nyomsra egyszerre fjdalmat szlel.
(lsd a vllsrlst az 58.oldalon).Gyakran ennek fordtottja ll fenn, vagyis
elszr a reflexzna krosul (cip), ami kvetkeztben negatv hats ri a
szervet. Elfordulhat, hogy amikor megvizsgljuk a reflexznit, azok jformn
minden ponton rzkenyen reaglnak. Ez persze nem azt jelenti, hogy illet
hallosan beteg, hanem azt, hogy a szervezete nem egszen teljestkpes. A
reflexznban a legkisebb zavar is megmutatkozik. De minthogy minden baj
kicsivel kezddik,sokkal elnysebb nem megvrni, mg a nagyobb baj kifejldik,
hanem mr az elejn vdekezni.
Ma olyan sokat beszlnek a profilaxisrl. A profilaxis megelzst jelent s a
reflexolginl aligha van erre alkalmasabb mdszer. De olyan lehetsg is
ltezik, hogy valakinek a reflexzni rthetetlen mdon nem reaglnak holott jl
tudjuk, hogy a vgrehajt szerv gyenge. Ha eltekintnk a lehetsges tves
diagnzistl, csak egy magyarzat marad: a lb megkemnyedett. A
lerakdsokat teht elbb fel kell oldani, s akkor a krdses pont hirtelen
fjdalmasan reagl.

Hogyan kell a reflexznkat megdolgozni?

Mindenkit szabad masszrozni, kezdve a csecsemtl az aggastynig.
Lnyegben kt lehetsg van:
1./ a kzmasszzs
2./a jrmasszzs (taposs)
Vizsgljuk meg a kt mdszert kzelebbrl.
1./Kzmasszzs:
Elfelttele a j masszzsnak, hogy a masszroz s a masszrozand szemly
knyelmesen s lehetleg laztott helyzetben ljenek.
A masszroz helyzet a talp sszes reflexznihoz: a kezelend szemly lba
nyugodjon a masszr trdn gy, hogy a talpat szabadon lssa maga eltt (lsd.
1. szm brt).
A masszroz helyzet a lbfej, a lbujjak s a lbkzpcsontok terletn: a
kezelend szemly trdt behajltva tegye a masszr trdre (lsd 2. bra). A

masszroz helyzet a sarok, a boka s als lbszr kezelsre: a kezelend

szemly oldalra fordulva, a reflexpont szerint a lbt kls vagy bels oldalt
nyjtsa oda a masszrnek (lsd 3. bra).
A kezelend szemly most teht a helyes tartsban l elttnk s elkezddhet a
masszzs. Nem jtszik szerepet, hogy a hvelykujj vgvel, vagy valamelyik ms
ujj hegyvel dolgozunk, de csak rvidre vgott krmkkel. Fontos viszont hogy
elegend krmet hasznljunk. A legolcsbb fajta is megteszi, ha biztostva van a
csszsg.
A reflexpontok szerint vagy krkrs mozgst alkalmazunk, vagypedig le-fel, ideoda irnyban masszrozunk.
Mr hallom is a krdst: ht nem mindig a szv irnyba kell maszrozni? Ez a
legnagyobb terletekre vonatkozik, mint pl. az isisz ideg reflexznjra. Ekkor a
nyomst a szv fel megerstjk, s visszafel csak cssztatjuk a keznket. E
szably alapja a masszzs ltal egyttal a nyirokramot is tovbb toljuk. Ha lefel
nyomjuk, ezltal fkezzk,s az kerlend, mivel az emberek tbbsgnl gyis
gyenge a nyirokkerings.
Milyen ers legyen a masszzsnl kifejtett nyoms?
Kezdjk gyengden s lassan erstsk a nyomst. Hogy a pciens ltal
elviselhet hatr hol van, azt knnyen megllapthatja a masszr, ha munka
kzben figyeli a szemben lt.
2./ Jrs tapos masszzs
A kzzel jrs fradtsgos masszzs helyett a talpnl msknt is eljrhatunk. A
termszet gy rendelkezett fellnk, hogy a cip nlkl, grngys utakon s
kveken jrjunk. Ilyenkor a lb automatikusan megkapja a reflexznk
masszzst. De ennek a termszet sajnos hatrt szabott. A rossz id, a h s a
hideg ms eszkzk alkalmazsra knyszertenek. E clbl kszlt egy n.
TREMA- tbla. Ez egy manyagbl val lemez, amelyen kisebb, kzp nagy,s
egszen nagy dudorok vannak, amelyek a rajtuk val taposs kzben minden
reflexznt megdolgoznak.
A kisebb dudorok izgatjk, ill. vrrel teltik a mlyebben fekv reflexznkat s a
lbt izomzatt. A testsly bevetse lehetv teszi, hogy ezeket a nehz
pontokat minden klnsebb erkifejts nlkl masszrozni lehessen.
A kzp nagy dudorok nem olyan hegyesek, mint a kicsik. ezen mg a rendkvl
rzkeny talpak is jrni tudnak. Ezek fellete igen alkalmas ll munknl, pl.
vasalsnl, borotvlkozsnl, konyhai munknl, telefonlsnl, vagy akr tv
nzs kzbeni tapicskolsra.
A nagy dudorok arra jk, hogy azt a 11 , a legtbb embernl megrvidlt inat,
amely a lbfejbl a lbikrba (vdliba) megy t, gyakoroltassk. Ezltal a lbfej
ersdik s anatmiailag megfelel helyzetbe kerl. A gerincoszlop reflexznja,

amely kiss oldalvst, a bels lbbolton fut vgig, sztnzst kap, ha ezeken a
nagy dudorokon vgig cssztatjuk.
Az ebben a knyvben pldaknt emltett szemlyek legtbbje a talpukon lv
reflexznk legnagyobb rszt ilyen tapos masszzzsal hozta rendbe.
Hol kell kezdeni a masszzst?
A reflexolgia ltalnos felptse szerint nem maradhat meg a szimptmk
kezelsnl, hanem a bajok gykert akarja megszntetni. Minket teht mindig
az ok rdekel. Akkor pedig kitnik, hogy az emberi testben sok nem fordul el,
hogy csak egyetlen szerv gyenglt meg. Minthogy valamennyi szervnk fgg
egymstl, minden zavar egy jabb zavart vlt ki. Ezrt teht gondoskodnunk
kell arrl, hogy testnk, mint egsz, teljest kpes s ers legyen.
A masszrozst teht - kivve a heveny esetekben, mint pl.: szvroham,
migrnroham vagy valamilyen sebesls- amikor is elszr mindig megfelel
znt kell masszrozni a kvetkez sorrendben ajnlatos vgezni.
1. Vesk, hgyvezetk s hlyag, hogy ezltal a mrgez anyagokat,
(hgysavat) nemcsak feloldani, de kikszblni is lehessen s ezltal
tehermentestsk a vrkeringst. Kezdetben ezekre a helyekre kell a legtbb
idt rsznni.
2. Fej, mint minden szerv irnyt kzpontja
3. Gyomor bltraktus, mj s hasnylmirigy. Ezek a mregtelent s
anyagcsereszervek. Mkdsktl fgg, hogy az pt anyagok minden szerv
szmra kszen lljanak.
4. Nyirokpontok, hogy a selejtanyagok leptse megtrtnjk,s hogy
elegend ellenanyag (antitest) rendelkezsre lljon.
5. Az sszes rzkeny pontok. Ezzel kapcsolatban vegyk figyelembe a knyv
vgn a XIII. rszt: milyen betegsgnl, mit kell masszrozni?
Naponta mennyi ideig masszrozzunk?
Minden reflexpontot krosods nlkl 5 percig lehet masszrozni. Heveny
bajnl ezt az idt minden veszly nlkl a ktszeresre, hromszorosra lehet
emelni. vatossg csak a mj s a gerincoszlop reflexznjnl ajnlatos. A
mj reflexznjt csak akkor szabad 5 percnl tovbb masszrozni, ha a
vesemkds kielgt. Klnben nagyon sok mreganyag vltdik ki s jut be
a vrkeringsbe, ahonnan nem tud kivlasztdni. Ezt kerlnnk kell.
A gerincoszlop reflexznit azrt nem szabad tl hossz ideig masszrozni,
mert a megnvekedett vrelltottsg miatt tmenetileg reakcik
kvetkezhetnek be. Azoknak, akik szervezetket fel akarjk ersteni, napi fl
rig tart masszzst ajnlok.
Javaslatom teht:

Mindkt lbon kb. 5 perc a mellkvese, vese, hgyvezetk s hlyag, 3 perc a

fej s nyakszirt, kb. 2 perc minden nyirokpontra (ez 6 perc) s mg 2 perc
valamelyik fjdalmas pontra ezzel a fl ra le is telt.
Lehetsges reakcik:
Valamely szerv intenzv lesztse ltal tmenetileg reakcik keletkezhetnek
de nem felttlenl amelyek azutn rvid idn bell elmlnak. Ilyen
esetekben fontos, hogy ne ijedjnk meg, s ne hagyjuk abba a masszzst
hanem folytassuk azt.
tmenetileg a kvetkez reakcik lehetsgesek:
-

II.

Dagadt bokk, klnsen a nyirok- pangsos szemlyeknl.

Visszr-tgulsok hirtelen megersdse. Ezeknek a vnknak ugyanis
most egyszerre tbb vrt kell szlltaniuk ezek ezrt vlnak lthatkk.
Nylt seb a lbszron, ami rossz vrkeringsbl ered. Klnbz helyeken
jra megnylik a lb. Ez a reakci nem pthetk le bellrl,kvlrl hagyjk
el testet.
Lzroham. Ez a nyirokmirigy pontok masszrozsa miatt addik, de csak
akkor, ha testben valami ltens infekci keletkezik.
Ersebb fjdalmak valamelyik szervben.
Kk foltok, ha a szervezet klciumhztartsa nincs rendben.

A mreganyagok kivlasztsa

A modern ember egyik legnagyobb problmja a mrgez anyagoktl val

megszabaduls. A mreganyagokat elssorban a vesk vlasztjk ki a
hgyvezetkben s a hlyagon keresztl, de a brn keresztl is tvolthatja
el s a tdk is kivlaszthatjk a mrgez anyagokat.
Vizsgljuk meg elszr a vesk, a hgyvezetk s a hlyag szerept:
1. Vesk
Helyzete:
A kt vese babszem formj, kb. 12 cm hossz s a gerincoszloptl jobbra s
balra helyezkedik el, a 11. htcsigolya s a 3. gykcsigolya kztt.
Feladatai:
A mreganyagoknak elssorban a hgysavaknak s a vznek a kivlasztsa. A
vz, mint a kivlasztand mreganyagok szllteszkze szerepel.
Reflexznja:
A vese reflexznja a talp kzepn helyezkedik el (lsd 4.sz. bra), olyan helyen,
ahol a lbfej, rendszerint semmifle mozgst nem vgez, kivve, ha az illet
szemly meztlb jr grngys s kves talajon.

Ez a reflex meglehetsen mlyen fekszik. A masszzs ltal a vese erteljesebb

vrelltst kap s teljestkpessge nvekszik.1-6 ht leforgsa alatt
megllapthat, hogy a vizelet sznt megvltoztatja srga, srgsbarna vagy
ppen vrsesbarna lesz. A szaga is megvltozik s tmenetileg bzs lesz.
Zavarok:
Ha a vesk elgtelenl mkdnek, a kvetkez jelensgek mutatkozhatnak:
-

mreganyagok lerakdsa a vrkeringsben s ezzel egytt magad

vrnyoms, vrelmeszeseds, visszrtgulat: az izomzatban s a
ktszvetekben lv lerakdsok reumhoz vezetnek,
az zletekben val lerakdsok artritiszhez (zleti gyullads) s ksbb az
artrozis (zsugorods) krnikus formjhoz vezetnek,
szemzavarok. Minthogy a mreganyagok mindentt lerakdhatnak, igen
gyakran elfordulnak szembajok.
ekcma. A test megprblja a keletkez mreganyagokat a brn keresztl
eltvoltani. Ez tl nagy terhet r a brre s gy keletkeznek a klnbz
kitsek.
vesekvek

Nhny plda:
Vesekvek:
F. asszony az j laksba val tkltzssel volt elfoglalva, amikor elszr szlelt
fjdalmat a lgyk tjn. Ezeket a gerincoszlop tlterhelsnek s
erslghuzatnak tulajdontotta s nem fordtott r figyelmet. De a fjdalom nem
mlt el. Taln rheuma?
F. asszony megprblkozott egy rheuma kenccsel s miutn javulst nem rzett
orvoshoz ment. Lerta llapott s az erre az orvos elrendelt egy
vizeletvizsglatot s rntgenfelvtelt. A rntgenkp vesekveket mutatott, mire F.
asszonyt megoperltk. Kt vvel ksbb jra fellptek ugyanazok a fjdalmak. F.
asszony vesetekkal s homeopatikus szerekkel prblkozott ezen segteni, mert
egyszeren nem volt mdjban jbl kt hetet krhzban tlteni. Fjdalmai pedig
nvekedtek s vele egytt fradtsga is. Amikor mr nem brta tovbb,
jelentkezett a krhzi orvosnl. A vizsglat eltti napon klikja (hascsikars)
volt. A k azonban nem tvozott a vesbl, hanem megrekedt a
hgycsvezetkben. Ezt a msnapi rntgenkp igazolta.
Klnbz krlmnyek miatt a mtt idpontjt csak hat httel ksbbre tztk
ki.
Amikor F. asszony desapja meghallotta, hogy lenyval mi a helyzet, felhvta
figyelmt a reflexzna-terpira. F. asszony mindenre hajland volt, csak hogy
elkerlje az opercit. gy nhny nap mlva eljtt hozzm. A reflexzna
rzkenygbl kiindulva, pontosan megtudtam mondani, hogy hol van a vesek
anlkl, hogy lttam volna a rntgenkpet. Ez meggyzte t. Az els masszzs
utn jobban rezte magt. Otthon naponta egy rn t masszrozta a

legfontosabb znkat, de klnsen a jobboldali vese, hgyvezetk s hlyag

znkat. Az tkezst e naptl tlltotta (lsd 64.old.).
F. asszony naprl napra jobban rezte magt. A vesetji nyoms mindinkbb
cskkent s mr nem rezte magt oly fradtnak. Vizelete egsz stt sznv
vlt. Gyakran rzkelt benne vrses szn grzeket. Hrom ht mlva teljesen jl
rezte magt. F. asszony ekkor jabb rntgen ellenrzsre ment. A k eltnt, a
vese pedig lelohadt.
De nem mindig olddik fel a k. Ha kicsi, egszben is eltvolodhat. me egy jabb
plda:
S. asszony, egy idsebb hlgy, amikor megismertem igen kvr volt s teste tele
volt vzzel. A vesk reflexzni rendkvl rzkenyen reagltak. Mindkt lbt 5
percig masszroztam, s azt ajnlottam s odahaza maga csinlja. A kvetkez
nap felhvott telefonon: Kpzelje, alig rtem haza fjdalmakat reztem a
hgyvezetkben. Termszetesen rgtn sejtettem, hogy a kveim elmozdultak a
helykrl. Azta minden kt rban vizelnem kell. Mr kt kilval biztosan
knnyebb vagyok!
Pszorizis: (pikkelysmr)
Ers lelki megterhels (apja, anyja halla egy vben, hazja megszllsa a nmet
vder llattal) G. asszonyra gy hatott, hogy vesi begrcsldtek, s nem
mkdtek kellkppen. Ennek kvetkezmnyeknt bizonyos mreganyagok nem
tvozhattak a szervezetbl, a vesk, a hgyvezetk, s hlyag termszetes
tjn. gy a vrkeringst terheltk, valamint a szervezet msik mregkivlaszt
szervt a brt, amely ezt a tlterhelst nem brta. G. asszonynl a pszorizis
tnetei kezdtek mutatkozni. Legelszr csak a fejbrn. Az orvos ltal rendelt
ktrnykencs bizonyos id mlva meghozta az eredmnyt, a fejbrn tbb
nem volt pikkelysmr. De minthogy a kencskezels csak a tneteket, s nem
az okot szntettk meg, vagyis a vesk grcss llapott, 8 -9 nap mlva jabb
tmads kvetkezett. Ez alkalommal a pikkelysmr nemcsak a fejbrre
szortkozott, hanem klnsen a kzen s a lbon lv krmgyakra ment, s a
karja, lba is tele lett kitssel. A ktrnykencs ezttal is hasznlt, s G. asszony
bre rendbejtt. Ez a folyamat attl kezdve minden vben ismtldtt, azzal a
klnbsggel, hogy minden jelentkezsnl nagyobb brfelletet betegtett meg,
s ennek megfelelen a gygyuls is tbb idt vett ignybe. 30 ve szenvedett
G. asszony ebben a bajban, amikor megismertettk vele a reflexolgit, azonnal
elhatrozta, hogy elkezdi a masszzst. Minden nap vas szorgalommal
masszrozott 30 percig. Els tnetknt megvltozott a vizelet szne. Nem volt
tbb olyan tiszta mint a vz, hanem barns sznt vett fel. ez annyit jelentett,
hogy nem csak vizet vlasztott ki a vese, hanem a mreganyagokat is. gy a br
menteslt a tlterhelstl, s megkezddhetett a regenerlds folyamata. 8
hnap mlva eltnt a pikkelysmr a krmk all, s j, normlis krmk kezdtek
kpzdni. 10 hnap mlva els zben volt a test teljesen pikkelysmr mentes.
De a vesknek mg szksgl volt a reflexznkon keresztl trtn tmogatsra.
Egyelre idnknt jelentkeztek kisebb rohamok tbbnyire lelki megterhels utn.

B. kisasszonynl a pszorizis egy vesemedence gyullads utn lpett fel.

Egymst vltottk a jelentkez bajok. Kencsk, frdk, stb. semmit sem
hasznltak. Kt hnapig intenzv masszzs tn elkezddtek a vesk mreganyag
kivlasztsa. Elkpzelhetetlen mi minden hagyta el a testt. A vizelet kv szn
lett, s ha llva hagytk meglepedett a kvzacc. 10 hnapig tartott a nagy
tisztogats s csak azutn kezddhetett a br jra felptse.
Poliartritisz (zleti gyullads):
ST. asszony egszsges volt. Az els gyermek szletse utn azonban arra
bredt, hogy ujjai vratlanul megdagadtak. Mi volt ez?Amikor a dagads nem
akart elmlni ST. asszony orvoshoz ment. Az orvos elrt egy kencst, amit
rendszeresen bedrzslt. Sajnos javulst nem tapasztalt, pp ellenkezleg kt
hnappal ksbb vllzletei jttek sorra. Idkzben ST. asszony otthagyta rgi
orvost, s az j kezelorvos Kortizon injekcikat rendelt el. Az eredmny
elkpeszt volt: a gyullads rvid idn bell elmlt, az ujjak dagadtsga is
megsznt. Egy teljes vig nyugta volt ST. asszonynak, de akkor jra kezddtt. A
csukl, zletek az ujjak, a lbfej, mind gyulladsba jtt s nagy fjdalmat
okozott. jra kapott injekcikat, de ez alkalommal llapotban nem kvetkezett
be pozitv vltozs, ezrt frdbe kldtk, ahonnan 3 s fl h mlva mg
betegebben jtt haza. Orvosa ekkor tirnytotta egy rheumatolgushoz, aki
arany s Kortizon injekcikat adott neki. A klnbz daganatok lassan
lelohadtak ugyan, de ez a terpia is csak szimptma kezels volt, s rvid idn
bell jra fellptek a bajok. ST. asszony jra ms llapotba kerlt, ezalatt
arnylag jl rezte magt. A szls is rendben folyt le, de a szls utn egy
reggel fjdalmakra bredt. Oldalra akart fordulni s felkelni, de csak akart volna,
mert teste nem engedelmeskedett tbb. Megbnult? ST. rmlten hvta a frjt,
aki azonnal orvosrt sietett. Az orvos hamarosan megrkezett, s 3 napon t
nagy adag Kortizon injekcit kapott ST asszony, majd lassan felplt, de llapota
nem volt jnak mondhat. llandan hol az egyik, hol a msik zletben knozta
heveny gyullads. A kvetkez vekben mindent megprbltak, hogy segtsenek
rajta. Kapott klnbz injekcikrkat, alkalmaztak akupunktrt, elutazott a
Filippi szigetekre egy szellemgygyszhoz, de minden hiba volt. A poliartritisz
nem lehetett tbb meglltani. Amikor ST. asszonyt megismertem hogylte
teljesen a kortizontl fggtt, naponta 6 tablettt vett be,,s radsul hetenknt
ktszer kapott kortizon injekcit. mit mutattak lbai? Egy igen gyenge ltalnos
leromlottsgban, mint vrhat volt, minden fontos reflexpont fjdalommal
reaglt. De az elkpeszt mennyisg lerakds akadlyozta a mellkvese s a
vese reflexznkat. gy ht nem csoda, hogy ezek a szervek nem tudtak
rendesen mkdni. A hgysavat csak elgtelenl vlasztottk ki, teht
legnagyobbrszt visszamaradt a szervezetben,s a kerings folytn eljutott az
zletekbe, s ott lerakdsokat hozott ltre. gy keletkeztek az zletekben a
fjdalmas ledkek. Minl jobban felhalmozdtak azok, annl inkbb
elformldtak, betokosodtak az zletek. St. asszony eltt hossz s fradtsgos
t ll. Elszr a vesket kellett aktivizlni, mkdsbe hozni, mert csak abban az
esetben lehetett szmtani arra, hogy a 15 v folyamn felgylemlett
salakanyagot kilehessen vetni a szervezetbl. A mellkvesket megint rkellett
brni arra, hogy a testben kpzd Kortizont szlltsk megakadlyozva ezzel a

mindig fellp zleti gyulladst. Aztn tkellett alaktani az trendet, nehogy jra
tltpllja a testt mreganyagokkal. Mieltt megkezdtem volna a fent lert
terpit elmagyarztam ST asszonynak hogy igen nagy trelemre lesz szksge.
Bemutattam neki,s frjnek a masszrozst, s k hajlandnak mutatkoztak
arra, hogy ezt odahaza tovbb csinljk. gy ST. asszonyt naponta 60 percig
masszroztk. Az els idkben romlott az llapota, vagyis ismtelten fjdalmas
reakcik lptek fel a legklnbzbb zletekben. 2 hnap mlva a vizelet szne
kezdett megvltozni, sokkal sttebb lett, teht megkezddtt a mreganyagok
kivlasztdsa. De csak 6 hnapi intenzv kezels utn kezdte magt jobban
rezni. Ettl kezdve azonban llandan javult. Lassan abbahagyhatta a Kortizon
tablettk szedst. Ma, egy v utn sokkal jobban van. Kortizon nlkl is megvan
s zletei is javulst mutatnak. Mg egy vre szksge van ahhoz, hogy
poliartritisztl teljesen megszabaduljon. De mit jelent egy vi trelmes vrakozs
a 15 v fjdalmas letmd utn?
Rheuma:
K. asszony nhny ve rheumban szenvedett. Elssorban a vllizmokban s a
jobb knykben lptek fel fjdalmak. Nyron kevesebb baja volt velk, de mr az
els hidegebb napokon megkezddtt nyomorsga metszfjdalmakkal. ehhez a
rheuma betegsghez sajt bevallsa szerint nemcsak a jghideg vz, s az
izomzat tlterhelse jrult hozz, hanem a helytelen tpllkozs is. Az els szm
npellensg a rheuma s emitt vente a dolgozknak tbb mint 10%-a kiesik a
munkbl. E gonosz krnak kedvenc letelepedsi helyei:
- grcss, azaz rossz vrellts izmok, ktszvetek, inak s szalagok
- rgi srlsek, amelyek br fjdalommentesek gygyultak ki helyesen
K. asszony elmondta, hogy 10 vvel ezeltt valban elesett, s megsrtette jobb
knykt. A vll srlsre nem emlkezett. A lbfejen megtalltuk a vllban
bktlenked rheuma okt. A keskeny , hegyes orr cipk viselse folytn a vll
reflexznja blokrozdott , vrelltsa romlott, s ennek folytn a lb is
kevesebb vrt kapott. Rheuma keletkezsben a f okot a veskben, a
hgyvezetkben, s a hlyagban kell keresni. K. asszony reflexznit
megvizsglva ez bebizonyosodott. Alig nyltam hozz a reflexznjba, K.
asszony visszarntotta lbt, s felkiltott: Mirt a krmvel csinlja?
Bebizonytottam neki, h csak az jheggyel masszroztam, s az les fjdalmat
ezen a helyen a lerakdsok vltottk ki. s milyen volt a tbbi reflexzna? Nagy
rzkenysget mutattak:
- a mellkvesk teht a Kortizon termels amely megakadlyozza a
gyulladsokat nem funkcionlt.
- a mellkpajzsmirigyek teht a megzavart kalcium anyagcsere
- a gyomorbl traktus, mj, epehlyag, ami megzavart mreganyag
kivlasztdsra, s ptanyag hinyt mutat

A tpllkozsban minden elkpzelhet hibt elkvetett K. asszony, mert naponta

4-5 cssze tejeskvt ivott (babkvt), kedvenc tele pedig a hsleves volt, ami
rendszerint ki is vltotta a rheumarohamot. K. asszony elkezdte a reflexolgia
alkalmazst, s naponta 35-40 percig masszrozott, Az tkezst radiklisan
megvltoztatta. Ettl kezdve jobban rezte magt. 3 hnap leforgsa alatt nem
voltak fjdalmai. De azrt tovbb masszrozott amg valamennyi reflexznja
rendbe nem jtt. Megelzs cljbl ma is hetente 2x masszrozza a znkat, s
gy biztos abban h tbbet nem kell rheums fjdalmakat szenvednie.
2. A hgyvezetk:
A kt hgyvezetk hossz vkony izomcs. Tlcsres formban csatlakoznak a
vesemedenchez, s onnan levezetnek a hlyaghoz.
Zavarok:
-

a hgyvezetknek az elhajlsa vagy elkeskenyedse a vizet visszahajtja a

veshez
gyulladsok az altestben szlelt rvid , les fjdalmak, hzdsok,
amelyeket gyakran sszetvesztenek a petevezetk fjdalmaival.

Reflexznk (lsd vesknl)

3. A hlyag s a hgycs:
-

A hlyag izmos reges szerv, amelyet a hgycstl a zrizom vlaszt el.

Zavarok:
-

Gyulladsok:les fjdalom a vizelsnl, gyakoribb a nknl, mivel rvidebb

a hgycs, gy ennek megfelelen nagyobb a fertzsveszly
Hlyaggrcsk
Gyenge zrizom: gybavizels
Reflexznk:

A hlyag reflexznja a lbfej bels szln van, kzvetlenl a sarok eltt (lsd a
vest mutat brt). A hgycs reflexznja a sarok bels oldaln vezet el a
hlyagtl. A hlyaggyulladst s grcsket arnylag knny megszntetni. Mr a
msodik vagy a harmadik masszzs utn jelents vltozs rhet el.
Plda:
Els gyermeknek szletse utn a gyermek nem volt letkpes a 25 ves J.
asszony nem tudott tbb normlisan vizelni. Telt hlyagnl ugyan fellpett
vizelsi inger, de nhny csepp utn teljesen begrcsldtt a hlyag s tovbbi
kirts nem jhetett ltre. J. asszonyt msfl ve kezeltk ezzel a bajjal, sajnos
eredmny nlkl. Hzassgban elviselhetetlen terhet rtt ez az llapot.
J. asszony mr a ktsgbeess szln volt, amikor elszr tallkoztam vele.
Rendkvl idegesnek ltszott, a teste meg volt dagadva s lbai tele voltak vzzel.

Mit mutatott a reflexzna?

Rosszak voltak a reflexek mindkt vesnl, a hgyvezetknl s klnsen a
hlyagnl, de hinyos mreganyag kivlasztds folytn ms fontos szervek is
krosodtak, amelyeket a masszzsnl szintn tekintetbe kellett venni. Az els
kezels utn J. asszony jobban rezte magt. Frje meggrte, hogy otthon
folytatja a masszrozst s az eredmnyekrl majd rtest. 10 nap mlva
jelentkezett, s rmmel mondta el, hogy felesge annyi id utn aznap elszr
s a nap folyamn panasz nlkl tudott vizelni.
III.

Az anyagcsere

Nem az a fontos , hogy mit esznk, hanem az, hogy az emsztszerveink az

telekbl mit tudnak hasznostani s felvenni. Ezrt a 9-10 m hossz
emsztsi szakasz minden llomsa kezdve a szjon, a nyelcsvn, a
gyomrom, nyombl, vkonyblen s vastagblen keresztl a vgblnylsig
nagyon fontos.
1. A fogazat:
J rgs egyenl fl emszts. A rgs kvetkeztben az lelem eldaraboldik. A
nylmirigyek naponta 1,4 L nylat tudnak termelni, ha a mkdsk rendes. De
csak j rgssal lehet a nylmirigyeket jabb termelsre ksztetni. Ugyanakkor
mg az is kvetkezik ebbl, h a rgssal ersdik az llkapocs izomzata
lomban nem esik le az lkapocs, ezltal megsznik a horkols is.
Reflexzna: A fels llkapocs reflexznja kb. 5mm-re van a nagy lbujj
krmzletnek kzeptl. Az als llkapocs a krm zlet kzeptl lefel
5mm-re a msodik zlet fel nylik le. Ne feledkezznk meg arrl, hogy a jobb
llkapocsfl bal nagylbujjhoz tartozik, mg a bal llkapocs a jobb nagy lbujj
terletn tallhat.
Zavarok:
-

fogfjs
llkapocs gyulladsok, fogptlssal jr nehzsgek
arcreg elgennyeseds
fogbetegsgek

A fogfjsnl a megfelel reflexznkat kell masszrozni. Ezltal jobb

vrelltst kap a fog, s a fjdalom cskken, de masszrozssal nem lehet a
fogorvos munkjt helyettesteni, klnsen akkor nem, ha a fogak szuvasak.
Ptfogsorral jr nehzsgek:
Plda:
W. asszony vgs elkeseredsben keresett fel. 6 ven bell 30 kilt fogyott,
hznia kellene, de nem tudja hogyan. Odahaza 6 protzise van, de egyiket sem
tudja flrnl tovbb a szjban tartani, mert az nagy fjdalommal jr. Rgsra
egyltaln nem is gondolhat. A reflexznra gyakorolt nyomsra ers fjdalmat

rzett. Azt tancsoltam neki, hogy ezt a znt naponta masszroztassa a frjvel,
mindkt lbon 10-10 percig, s 10 nap mlva jjjn vissza. 10 napra r a teljesen
talakult W. asszony nyitotta r, az ajtt. Ragyogott az arca, hzott is valamicskt,
s azt mondta: megvallom, hogy vissza kell vonnom, amit a fogorvos tudsrl
mondtam. Kpzelje most mr akrmelyik protzist tudom hasznlni fjdalom
nlkl.
Az arcreg gennyesedsek ppen olyan hosszadalmas, s fjdalmas bajok, mint a
homlokreg gyulladsok. Senki sem emlkszik vissza kellemesen az arcreg
kimossokra, ha egyszer megismerte azt. Teht masszrozzk rendesen a
reflexznkat s csodlkozni fognak milyen hamar ll be javuls.
Paradontzis:
Foggy betegsgek:
Plda:
jonc kikpzs idejn T. r paradontzist kapott. Minthogy T. r kizrlag az jonc
konyhrl tkezett, ahol rkon t ll a fzelk, s a salta vzbe ztatva.
Valsznsthet volt, hogy vitaminhinyrl van sz. Foghsa idnknt idnkt
annyira fjt, hogy emiatt 3 htig nem tudott szolglatot teljesteni. Az jonc
iskola elhagysa utn a helyzet valamit javult. Foghs masszzs s a foghs
lecspse ellenre, amivel a helyzeten javtani prbltak, T. rnak 30 ves korra
meglazultak a fogai. Ekkor hallott elszr a reflexolgirl, s gy elkezdte a fels
s als llkapocs znjt masszrozni. Erre napi 5-5 percnyi masszzst rendelt el
magnak mindkt lbra. Ezltal tarts javulst rt el a foghs relltottsgban.
Az ptanyagokban val hinyt gy ptolta, hogy tlltotta az tkezst, s
rendbe hozta a gyomor a nyombl, s a mj reflexznit. az eredmny nem is
maradt el, 1 hnap mlva jelents javulst szlelt, msfl v elteltvel, pedig
paradontzis utols maradvnyaitl is megszabadult.
2. A nyelcs:
A sztdarabolt s nyllal kevert pp a szjbl a nyelcsbe kerl, amely kb. 25
cm hossz izomhvely, majd ezutn a gyomorba.
3. Gyomor:
Feladata:
A gyomor nem emszti meg az teleket, mint azt sokszor tvesen gondoljk,
hanem csak elksztik azt az emsztsre, vagyis titatja a tpllkot a gyomor
keser nedvvel. Az gy elksztett pp a gyomorkapun (pylorus) tkerl a
vkonyblbe.
Reflexznja:
A gyomor a reflexznja kzvetlenl a nagy lbujj prnzata alatt van, kb. akkor
mint a hvelyujj hegye. A reflexzna mind2 lbon van, a gyomor egyik fele a bal
lbon, msik fele a jobb lbon tallhat.

Zavarok:
-

hnys
felfvds
teltettsg
szvpanaszok
gyomordaganatok

A legtbb embernek nincs baja a gyomrval. Gyomrunk mindent befogat, amit

oda lekldenek. Mr rgen feladta, hogy tiltakozzk a kvetelseinkkel szemben.
A csecsem msknt van, mert nla mg kitnen mkdik a hnyinger, amit
nem akar a gyomra az visszajn onnan. A gyomor nem reagl a helytelen
(tpllkozssal) tpllkkal szemben az nem jelenti azt, hogy ezeket az
anyagokat fel is tudja dolgozni. Azok ott maradnak s teltettsgi rzst okoznak.
Esetleg fradtsgot felfvdst, amirl az ember sokszor nem is vesz tudomst.
Ez a felpuffads nyomst gyakorol a rekeszizmon keresztl a szvcscsra, s
ebbl gyakran szvbntalmak lpnek fel rendszerint jjel az gyban fekve.
Tapasztalataink azt mutatjk, hogy a szvpanaszok 90 %-t pusztn az tkezs
tlltsval meglehet szntetni.
Plda:
P. r az jjel arra bredt, hogy fj a szve. Aggodalom fogta el. Mit trtnt?
Szvbajos lesz? Amikor ez tbbszr is megismtldtt felkereste orvost. Az EKG
normlisan mkd szvet mutatott. P. r nyugodtan hazament, de a kvetkez
jjel jra felriadt. Megint rezte szve tjn a grcsket. Az orvos bizonyra
tvedett. Valami itt nincs rendben. Msnap jra elment az orvoshoz, jabb EKG-t
csinltak, s megint nem talltak semmifle rendellenessget. Az ezt kvet
idkben szablytalan kzkben jra fellptek ezek a zavarok. P. r immr
tdszrre ment el az orvoshoz. Az orvosnak felvetette a krdst, hogy taln az
tkezssel fgg ssze a jelensg. Az orvos tagadlag vlaszolt. Kizrt dolog, a
gyomor s a szv kln llnak egymstl. De ha mg egyszer ilyen meskkel jn
hozzm , tkldm a pszichitrira. P. r nem ment tbbszr ellenrzsre, de
elkezdte figyelni, hogy mikor lpnek fel a szvbntalmak. gy egyrtelmen
megllaptotta, hogy elzleg mindig bsgesen vacsorzott, vagy olyasmit evett
vagy ivott, ami puffadst okozott. tlltotta az tkezst, s ettl kezdve nem
volt panasza a szvre.
Gyomordaganatok:
Okozja igen gyakran a lelki megterhels. Ha az ember egy problmn rgdik
a gyomor tbb savat termel. Ez a sav lerakdhat a gyomorban, s ahol a
nylkahrtya gyenge rombollag hat, s kivlthat egy daganatot. (pldt a
gyomor nyombl daganatra lsd a nyomblnl).
4. Nyombl:
Helyzete s feladata:

A nyombl a has fels rszben jobbra fekszik, s patk formja van, krnyezete
lgos,vagyis rzkenyen reagl a savakra. A nyomblbe torkollik a hasnylmirigy
s a mj epe kivezet jratai.
Reflexznja:
A nyombl a reflexznja a gyomor alatt fekszik, s a legtbb embernl igen
rzkeny. Gyakran tapasztalhat ezen a helyen mandula nagysg ers
lerakds, ami tapintsra olyan mint a csont. Mindkt lbon kell masszrozni.
Zavarok:
-

Ha a gyomor tartalma igen savasan kerl a nyomblbe, akkor ez nem tudja

azt semlegesteni s grcsbe hzdik, mint pl.: a szj nylkahrtyja egy
citromszelet rgsakor. A grcs miatt az epevezetk s a hasnylmirigy
kivezet jratai megszklnek. Ennek kvetkeztben
1. nem elegend az epe s
2. ugyancsak kevs az emsztsi fermentumok mennyisge a
nyomblben.

Ezltal a kvetkez funkcikban van akadlyoztatva:

-

mj mregtelentsben az epehlyagon keresztl,

a zsrok emsztsben
a szklet elmozdtsban
a tpanyag rtkestsben

Az is lehetsges, hogy mindez egy nyombldaganat keletkezst eredmnyezi.

Plda:
Egy napon J. r tancsrt jtt hozzm. Gyomor nyombl daganattl szenvedett,
ami szntelenl fjdalmat okozott. Ehhez az utbbi idben mg szvpanaszok is
jrultak. Hrom hnapja J. r munkakptelen volt. Gygymdknt az orvos
naponta egy liternyi fele-fele arnyban kevert narancsl s tejsznt rendelt el
ivsra. A beteg engedelmeskedett az orvosi utastsnak, de eddig semmilyen
eredmnyt nem tapasztalt. pp ellenkezleg, igen nyomorultul rezte magt.
Reflexzni igazoltk llapott. A gyomor s nyombl reflexzna helyn mandula
nagysg lerakds kpzdtt, ami nyomsra fjdalmas volt. Ezt a lerakdst
elbb felkellett oldali, h ezltal a reflexzna, s az annak megfelel szerv jobb
vrelltst kapjon. azutn meg azonnal abba kellett hagyni J. rnak a narancsl
s tejszn keverknek ivst. Ez az ital puffadsokat okozott a gyomorban, a
puffads pedig nyomst gyakorolt a rekeszizmon keresztl a szvcscsra. J. rnak
innen eredtek a szvpanaszai. J. r tlltotta a tpllkozst s naponta 20
percen t masszrozta a gyomor - nyombl pontot. 7 nap mlva br nem
szabadult meg panaszaitl, de legalbb tudott dolgozni, jabb kt htre r
teljesen elmltak a fjdalmak, s 5 hten bell elmltak a daganatok is.
5. Mj s epehlyag:
Helyzete:

A mj a has fels rszn, jobbra fekszik. Ez a legnagyobb emberi szerv, s msfl

kg-ot nyom. Az epehlyag a mj als felletn van. Ez egy krte formj rege
szerv, 8-10 cm hossz s csaknem 50 kbcenti folyadkot tartalmaz.
Vrmennyisgnk egy negyed rsze, teht msfl L llandan a mjban van.
Feladata:
A mjnak kb. 500 ma mr tudomnyosan bizonytott funkcit kell elltnia.
-

a mj testnk f anyagcsereszerve, vagyis gondoskodik az letfontossg

anyagok felptsrl, tirnytsrl s leptsrl.
segt az anyagcseretermkek s a testtl idegen anyagok
mregtelentsben
folyamatosan termeli az ept, naponta kb. 1 L-t, amely az epehlyagban
troldik, amikor zsr tartalm teleket esznk, az epehlyag
sszehzdik, s tartalmt kirti a nyomblbe, ha csak nincs begrcslve.
Az epefolyadk ugyanakkor mreganyagokat is szllt a mjbl amelyek
sztnzleg hatnak a bl mkdsre.
Reflexzna:
A mj a jobb lbon van. Az epehlyag ugyancsak a jobb oldalon, a mj
reflexznja terletn. epekveknl s operlt epehlyagnl ezen a helyen
gyakran bors nagysg lerakdst tallunk.
Zavarok:

srgasg
mjpanaszok
hiny az ptanyagokban
fradkonysg, s ingerltsg lland jelleggel
lmatlansg ( a mj rja jjel 2 rakor)
epehlyag gyullads, epekvek
mjfoltok

A srgasg:
Amennyiben nem fertzsbl ered srgasgrl van sz, a srgasg oka az
epevezetkben lv lerakds. Ezt a lerakdst gyakran a nyombl ersen
grcss llapota okozza, mert az epe nem tud lefolyni s megreked. Az epe
megkemnyedik s gy keletkeznek az epekvek. Ezek a kvek eltorlaszolhatjk
az epevezetket, s ezltal srgasgot okozhatnak. Dehogy ehhez nem
felttlenl szksgesek mutatja a kvetkez plda.
Plda:
D.r vratlanul igen kellemetlen helyzetbe kerlt, amibl nem ltott kiutat.
Gyomra, a belei, amelyek azeltt kifogstalanul mkdtek egyszerre
begrcsltek, felfvdott a hasa olyan kemnyt lett mint a dob. A felfvds a
rekeszizmon keresztl nyomst gyakorolt a szvcscsra. Kvetkezskppen
szvpanaszai lettek. Felesge pratelt meleg borogatsokat tett a hasra. 30
percen t masszrozta a gyomor- nyombl reflexznkat. A grcss llapot vgre

sznni kezdett. Egy rval ksbb D. r megivott egy cssze tet, de rtott neki,
s grcsk fjdalmak jra fellptek. Ekkor D. asszony a hzi gygyszerek kztt
keresglt, s tallt egy grcsold vgblkpot s azt bevezette. Az eredmny
minimlis volt. Ezutn D- asszony elszaladt a patikba, s ott felfvds ellen
tablettkat krt. a tablettk bevtele utn is alig vltozott a helyzet. Mindeddig
az ssze gygymd kzl csak reflexzna masszzs s a borogats hozott
enyhlst. Ezrt D. asszony ezeket alkalmazta. Mindent sszevve D. rnak s
felesgnek igen nyugtalan jszakjuk volt. Kvetkez reggelen D. asszony ltta,
hogy frjnek szemfehrjje elsznezdtt, s hogy frjt fel ne izgassa errl
hallgatott, de msnap is szorgalmasan folytatta a masszrozst. D. r valamivel
jobban lett. Most mr megtudott inni egy cssze tet anlkl, hogy rosszulltet
vltott volna ki. Kvetkez napra egsz testn elsznezdtt a br. A vizelet is a
srgasggal jr tipikus barna sr sznt mutatta. D. asszony naponta 3x egy-egy
rn t masszrozta a reflexznkat. Ennek kvetkeztben a grcss llapot
mindinkbb felolddott, s D. r jra maghoz vehetett nmi knny tpllkot.
Negyed napra D. r kevsb volt srga, s 24 ra mlva mr alig lehetett valamit
szrevenni rajta. Mirt kapott D. r srgasgot? Egy rzdul lelki vlsg a
napfonadk (solarus plexus) grcslshez vezetett. A napfonadk a vegetatv
idegrendszer ideggrcslshez vezetett. A napfonadk a vegetatv idegrendszer
idegfonata, amely a gyomor-bl szakaszt irnytja. Ez esetben tves irnyts
kvetkezett be, ami a begrcsldst eredmnyezte. Az epe nem kapott szabad
utat. Az epefestk felhalmozdott s tlteltette a vrt. Ezzel elsznezdtek a
szemek s a br. Az epefestknek a szne a vizeletben vlt ki, ettl lett a vizelet
szne stt.
Mjzsugorods:
SCH. rnak mja llapotval orvosa vek ta nem volt megelgedve. A pciens
azonban nem vette tl tragikusan a dolgot csak, amikor eperohamok
jelentkeztek, kezdett gondolkodba esni. llapota szemmel lthatan romlott.
Tlzott alkoholfogyaszts s egyb trendi hibk folytn vgl megnagyobbodott
mj s nyoms rzkenny vlt. Mjzsugorodssal nem tancsos trflni. Az
orvos SCH. r j bartja aggodalmas arccal s kmletlenl kzlte vele, ha gy
folytatja, kt vet sem ad neki. 3 hnappal az orvosi vlemny elhangzsa utn
SCH. r figyelmt felhvtk a reflexzna masszzsra. Azonnal ksznek
mutatkozott, hogy mindent vgigcsinljon. tkezst tlltsa s a srlt
pontokat masszrozza. Az els kt ht folyamn a mj krli fjdalmak
jelentkenyen ersdtek. SCH r gy rezte, hogy a mjban nagy mozgs van.
A 3. ht vgre a fjdalmak csillapodtak s vgl teljesen elmltak. Lassan
cskkent a mj trfogata is a duzzads lelohadt, SCH r jobban rezte magt. Az
orvos ezzel dvzlte tudod-e, hogy egy teljes ve annak, hogy utoljra
megltogattl? SCH. r tisztban volt azzal , hogy orvosa nem akarja elhinni,
hogy azta nem jrt ms doktornl. Az orvos lelkiismeretesen megvizsglta, de
egy szt sem szlt. Amikor az sszes vizsglatokkal vgzett, megllaptsnak gy
adott kifejezst: Mr 35 ve jrsz hozzm, de mg soha ilyen j llapotban nem
voltl, mint most. Mit csinltl? SCH. r felkszlve r, hogy kinevetik mgis
elbeszlte, hogy mit csinlt. Hosszabb sznet utn az orvos kemnyen a
szembe nzett: Mr hallottam errl a dologrl, csak gy folytasd tovbb!

Mjfjdalom:
Amikor mj gyenge a mreganyagok felvtele, mint pl. egy cssze kv,
fjdalmakat vlthat ki a mjban. A reflexzna masszrozsval azonban ez a
fjdalom hamar elmlik.
Plda:
Egy alig 30 ves asszony nlam tlttte szabadsgt. Ebd utn mindig
behoztam a megengedett egy cssze trk kvt (msknt natr kv, vagyis
nem gppel, prolssal, hanem fzssel kszl kv, amelyben a termszetes
vdanyagok megmaradnak. A Kv megivst kvet negyed ra mlva a fiatal
asszony arrl panaszkodott, hogy szr fjdalmat rez a mjban. A reflexzna
kt percnyi masszrozsval a fjdalmak elmltak. A rkvetkezend idkben
gyakran masszrozta ezt a znt, s ma mr a kv ivs (natr kv) lvezett
nem zavarja semmi.
hiny az ptanyagokban:
Minden testben folyamatosan trtnik a selejtanyagok, s az ptanyagok
krforgsa. 7 ven bell szervezetnk sszes sejtjei kicserldnek. Ha azonban a
blcsatornbl nem kap vr megfelel ptanyagot, a sejtek megjulsa csak
fogyatkosan kvetkezik be.
Plda:
W. rnak mr hosszabb id ta fjtak a trdei. A reflexzna masszrozsval sokat
javult a helyzet. De ez a dolog csak nem akart teljesen rendbe jnni. Kutattuk az
okt, s rjttnk arra, hogy a tpllkozsban van a hiba. W. r nem tudott
lemondani a reggeli s esti kv ivsrl. Trde a masszrozs folytn kapott elg
vrt, de vrbl hinyoztak a szksges ptanyagok. A tejeskv miatt az egyb
tpanyagok hasznlhatatlanok lettek. Azok mg az ebd idejn is a gyomorban
voltak, s megakadlyoztk W. r ftkezsnek az ebdnek helyes emsztst.
Emiatt a mj s a blcsatorna csak igen kis rszt tudta az ptanyagoknak
rtkesteni, s gy a trd regenerldsa vallotta ennek krt. Az
ptanyagokat a vacsorbl sem tudta kivlasztani a szervezet, minthogy akkor
megint tejeskvt ivott. Nehz szvvel mondott le a tejeskv ivsrl de
megrte. Trdfjdalmai kt httel ksbb megszntek.
Tarts fradkonysg s ingerltsg:
a./ a mj mkdse nem kielgt s
b./ ha az epehlyag a mjbl rkez mreganyagokat nem tudja a nyomblbe
kirteni, ezek a mrgezanyagok bennmaradnak a testben. jra bekerlnek a
vrkeringsbe s a vren keresztl az egsz szervezetbe. A mreganyagok izgat
hatst gyakorolnak s az emberek ennek megfelelen reaglnak rjuk: mrgesek,
ingerltek, s fradtak lesznek.
Plda:

Egy 22 ves poln llandan fradtsgrl panaszkodott. Mr felkels utn

mg ha eleget aludt is- fradt volt, s fradt volt egsz nap, majd este is. Ehhez
jrult mg nagy feledkenysg s gyakori gyomorpanaszok. Minden reggel les
altesti fjdalmakra (felfvds) bredt.
Mit mutatott a reflexzna? rzkenyen reagl a gyomor-nyombl-bl-epehlyag.
Mit evett az polnvr?
reggeli:

1-2 cssze tejsznes kv

ebd:
gymlcs

sietve, mg gondolatban munkhoz kapcsoldva, csemegnek nyers

13 rakor:

tejsznes kv

15 rakor:

mg egy tejsznes kv, mert hiszen annyira fradtnak rezte magt

ksbb:

tej

vacsora:

gymlcs s tej

Miutn megkapta a felvilgostst, gykeresen talaktotta tkezst s naponta

megmasszrozta a reflexznkat. Kt hnap mlva gy rezte magt, mint aki
jjszletett s elmlt a fradtsg, a feledkenysg, az ingerltsg s elmltak a
has fjdalmak s felfvdsok.
lmatlansg:
Mindazok az emberek, akik jjel gy 2 ra tjban felbrednek s azutn 1-2 rn
t nem tudnak aludni, helytelenl tkeznek. A vacsort pl. este 7 s 8,9 ra
kztt fogyasztjk el, mint teljes tkezst hssal s megfelel krtssel. Kb. 6
ra mlva lp mkdsbe a mj. Mreganyagokat kap, amelyeket le kell ptenie.
Alv llapotban ez nem megy s gy felbreszti az embert.
Nemrgen elmondta nekem egy jjeli r, hogy jjel 2 s 3 ra kztt van
vilgossg a legtbb laksban.
Epehlyag gyullads epekvek:
Az eperohamok kivltja nem mindig az eperohamok vagy epek, gyakoribb az
epehlyag-gyullads okozta roham. Mindegy, hogy melyikrl van sz, a tennival
a kvetkez:
1./ az trendet tlltani
2./ az epehlyag s nyombli reflexznit masszrozni.
Egy nmet orvos, aki specialista ezen a tren s plyja sorn tbb mint 2000
epehlyagot tvoltott el, operatv mdon ma mr nyilvnosan megerstette,
hogy mind a 2000 esetben az felesleges volt. Betegeinl mr kt v ta csak

reflexzna masszzst alkalmaz, mikzben az epehlyag llapott a kezels eltt

s kezels utn rntgennel ellenrzi. Eddig minden esetben a reflexznk
aktivlsval sikerlt eredmnyt, gygyulst elrnie.
6. A hasnylmirigy
Helyzete:
A hasnylmirigy a has fels rszn keresztben fekszik. Egyik vge a patkalak
nyombl hajlatban van, a msik vge rintkezik a bal mellkvesvel s a lppel
(lsd 8. bra).
Feladata:
A hasnylmirigyben kt, egymstl teljesen eltr mirigyszvet van, amelyek
klnbz feladatot kell betltenik.
1. Az emsztsi nedveket produkl mirigyek:
Az lelemnek a legaprbb alkatrszekre val feldarabolshoz erjesztkre
(fermentekre) van szksg. A hasnylmirigy olyan erjesztket produkl, amely a
sznhidrtokat kis alkatfszekre, fehrjket, pedig azok kisebb sszetteleire, az
aminosavakra bontja. Ezek az erjesztk a mirigyben termeldnek s egy
gyjtcsatornn t folynak a nyomblben, ahol elkeverednek az tellel, telpppel.
2. Hormonokat produkl mirigyek
A Langerhans-szigeteknek nevezett hormonmirigyek sztszrdva helyezkednek
el a hasnylmirigyben. Az A sejtekben kpzdik a glukagon, B sejtekben pedig
az inzulin. Az inzulin a szervezet cukorhztartst szablyozza, vagyis
gondoskodik arrl, hogy vrcukor mindig megfelel mennyisgben forduljon el,
azaz 80-120 mg normlis mrtkben.
Reflexznja:
A hasnylmirigy reflexznja a bal s jobb lbon van. (7. bra)
Zavarok:
-

anyagcsere betegsgek, amelyeket az erjeszt hiny okoz

szervezetben fellp felptsi zavarok, amelyek onnan erednek, hogy a
tpllk nincsen kellen feldolgozva s kvetkezskppen hinyoznak a
tpanyagok,
cukorbetegsg
Anyagcsere s felptsi zavarok:

Hogyan jtt ltre az erjeszt hiny?

Tapasztalat szerint elssorban a nyombl-zavarokat kell megszntetni. A nyombl
begrcsldse folytn a hasnylmirigy lefolysnak torkolata sszeszkl.
Kvetkezskppen nem jut elg erjeszt (fermentum) a tpanyagba.

A cukorbetegsg
Normlis embernl a vrben 80-120mg szlcukor (glkz) van. A glkz a
legkisebb elemi rszecske, amiv a cukor s a kemnyt az erjesztsi
folyamatban felbomlik. Egy kiads tkezs utn a vrbe nagy mennyisg glkz
kerl. A hasnylmirigy azonnal mkdsbe lp, kivlasztja az inzulint, amely
gondoskodik arrl, hogy a vr cukortartalma a normlis szintre kerljn.
Ha mr most a hasnylmirigy tl kevs inzulint vlaszt ki, az egsz leptsi
folyamat sokkal lassabban megy vgbe, s a vrcukor mennyisge nvekszik. Ha
tlpi a 160 mg kszbt, a vesk lpnek kzbe. A kma (eszmletlensg)
megelzse vgett k vlasztjk ki a cukrot, amely aztn a vizeletbe kerl.
Milyen gygymdok lehetsgesek?
Az inzulin mestersges bevezetse (tablettkkal, vagy injekcival) s
cskkentse a cukor s kemnyt tartalm teleknek vagy pedig:
sztnzi a hasnylmirigy mkdst, hogy megint olyan llapotba kerljn ,
amelyben elegend inzulint tud termelni. A nyombl itt is jra fontos szerepet
jtszik, mert valsznleg az zavarta meg a szigetsejtek funkcijt, hogy az
erjeszt anyag tja eltorlaszoldott. Bizonyos, hogy a cukorbetegsg problmjt
mr sokszor oldottk meg a nyomblen keresztl.
Plda:
N. asszony havonta egyszer orvoshoz ment, hogy vrcukor kpt ellenrizhesse
amely vek ta magas volt. Minthogy a tablettkat nem tudta elviselni rosszul
lett tlk cukorhztartst igen szigor ditval kellett szablyoznia, vagyis
tiltva volt minden dessg, kenyeret jformn semmit sem evett, s csak igen
kevs tsztaflt, burgonyt, rizst. Naponta 3x ellenrizte a vizelett, amely az
elrsok szigor betartsa mellett cukormentes volt.
Amikor N. asszony tudomst szerzett a znaterpirl s elolvasta tpllkozsi
javaslataimat, remnycsillag ragyogott fel a dita gboltjn. Teljes ervel
megkezdte a masszrozst, vltoztatott az trendjn,azaz nvelte a kenyr , a
burgonya, s rizs mennyisget, itt-ott megengedett magnak egy kis dessget.
Kerlt minden nyers gymlcst, a tejet s a tejeskvt. (lsd a tpllkozsi
fejezetet).
Egy ht eltelt anlkl, hogy a vizelet megvltozott volna. A msodik hten az
ellenrzszalag ersen megsznezdtt. Ht napon t N. asszony meglehetsen
sok cukrot vlasztott ki a vizeleten keresztl. Ez nem volt nyugtalant jelensg
inkbb reakciknt lehetett felfogni. E ht letelte utn a helyzet megint
normalizldott.
Ha valaki cukorbeteg, annak rendkvl vatosnak kell lennie, hogy a
cukorhztarts s az inzulin kztti kiegyenltds biztostva legyen. Ezrt
szksges a napi vizelet ellenrzs, hogy az llapotot ismerje s az evst , ill. az
inzulin adagolst szablyozza.

Kezdetben N. asszony ezt az utastst megszvlelte, de miutn minden olyan jl

ment, kiss knnyelm lett. Az dessgek utni vgya legyzte az vatos szt, s
tlzsba vitte a dolgokat. N. asszony llapott az is terhelte, hogy a
hasnylmirigy egyidejleg felptsi folyamaton ment t s gy az csak
korltozottan tudott mkdni. Ez tl nagy terhet rtt a szervezetre, amely erre
munkabeszntetssel felelt. N. asszony ekkor orvost hvott, aki 5 napin t inzulin
injekcit adott neki, mire a testi slya (egyenslya) jra helyrellt.
N. asszony jra dolgozni ment, de most mr vatosabban figyelt a test jelzseire.
Ettl kezdve nem volt fennakads s kt v mlva teljesen rendbejtt. A
vizeletben mr nem fordult el cukor s a vrcukor is msfl v ta normlis. Az
orvos nagyon meg van elgedve. N. asszony llapotval. Most mr csak egyszer
megy vente ellenrzsre.
7. A vkonybelek:
Helyzetk:
A vkonybl kb. 5m hossz s szmtalan kanyarulatval betlti a kzponti has
teret. A vkonybl els rsze a nyombl (lsd old.)
Feladata:
A blfalon keresztl felveszi, ill. felszvja a megfelelen elksztett tpanyagot.
Reflexznja:
A vkonybl egy rsze a jobb lbon, a msik rsze pedig a bal lbon tallhat
(lsd 8. sz. bra).
Zavarok:
-

felfvdsok (lsd: a nyombl s vakbl lersnl)

hasmens - egy elszigetelten elfordul hasmens minden bizonnyal nem
okoz bajt. Da krnikuss vlik vszjel!
Honnan vegyk a naponta szksges ptanyagokat, ha a belek azokat
feldolgozatlanul tengedik? Eltekintve a minden nap jelentkez hasfjstl,
amellett korai regeds, hajhulls, fradtsg, idegessg s nem ritkn
depresszi lehet a kvetkezmnye.
Plda:

Egy 33 ves asszony mr egy ve szenvedett krnikus hasmensben. tvennek

nzett ki, lefogyott bre barna foltos, rncos volt, haja fnytelen. Rendkvl
ideges volt s a hmr mindig kis hemelkedst mutatott. Az orvossgok,
amiket neki rendeltek nem hoztak semmi eredmnyt.
Egyik vevjtl vgl tudomst szerzett a reflexolgirl. Az asszony azonnal
ksz volt azt kiprblni. tlltotta trendjt s cltudatosan alkalmazta a
masszzst. Rvid id alatt javult hasmenses llapota s ma, fl v utn A.
asszony gy nz ki akrcsak rgen: fiatal s egszsges.

7. A vastagbelek
A vastagbl a kvetkez rszekre oszlik:
-

vakbl, felmen vastagbl

harnt vastagbl
lemen vastagbl
S alak vastagbl
vgbl
A vakbl
Helyzete:

Az alhas jobb feln a vkonybl, oldalt a vakblbe torkollik. A vkonybl s a

vastagbl kztt egy visszafolyst gtl szelep, az illecoecalis billenty van.
A vakblnek van egy 6-12 cm hossz folytatsa, az un. fregnylvny. Egy
Vakbl opercinl egyltaln nem az letfontossg vakbelet veszik ki, hanem
csak a toldalkot, a fregnylvnyt.
Reflexznja
A reflexznja a jobb lbon van. A legtbbszr elfordul zavar, ennek a znk az
als rszn, az els cm-en szokott lenni.
Itt van az illecooecalis billenty s a fregnylvnyt. (10. bra)
Zavarok:
-

felfvdsok az alhasban
vakbl gyullads (fregnylvny)
Felfvdsok a z alhasban
Az ok a rosszul mkd ileocoecalis billentyben keresend. Ez ugyanis
nem tudja kellen a vastagbelet a vkonybltl lezrni s gy a bltartalom
a vastagblbl visszafolyik a vkonyblbe, gy a vkonyblben is gzok
keletkeznek, ezek nyomjk a blfalat, aminek kvetkeztben szr
fjdalmak keletkeznek.
Plda:
B. asszonynak gyakran voltak les fjdalmai az alhasban. A vakbl zna
rendkvl rzkeny volt. Ngy heti, naponta vgzett masszzs s trendi
tllts utn ez a pont mr nem vol rzkeny s a gyomor bntalmak
egyidejleg meg is szntek.
vakbl gyullads
Plda:
Itt teht a fregnylvny gyulladsrl beszlnk. Th. asszony egy j
ismersm, telefonon felhvott s izgatottan kzlte, hogy
vakblgyulladsa van s srgsen meg kell operlni. ppen most jtt az
orvostl s holnaputn lesz szabad hely a krhzban. Elmentem hozz s

fl- egy rn keresztl masszroztam a megfelel reflexznt. Ez id

elteltvel Th asszony megknnyebblten fekdt gyban s a hasi
fjdalmak megszntek. megmutattam frjnek a masszrozand pontot s
attl kezdve tovbb egy hten keresztl kezelte tovbb. Az opercit
lemondtk s a vakbl tbbet nem jelentkezett s most kt v elteltvel is
fjdalommentes- nincs vele baj.
Felmen vastagbl harntbl lemen vastagbl
S alak bl
Helyzetk s mkdsk:
A blsr fregszeren hullmokban vonul t a beleken. Ez a hullmmozgs
akknt jelentkezik, hogy a bl izomzat sszehzdik, majd elernyed.
Feladata: A blsr besrtse.
Reflexznk:
A jobb lbon van a felmen vastagbl s a harntbl els fele. A bal lbon
van a harntbl msodik fele s a lemen vastagbl s az S-alak bl. (lsd:
11. bra)
Zavarok:
- hasfjs oka legtbbnyire a belek lustasga
- hasmens
- szkrekeds(gyeljen arra , hogy elg folyadkot vegyen maghoz)
Plda:
E. r a kldk magassgban, balra, kivl, idnknt tompa fjdalmat
szlelt. E.ur mr vek ta szkrekedssel szenvedett s j ideje
hashajtkkal igyekezett szklett elsegteni. A reflexzna lerakdst
mutatott a harntbl s a lemen vastagbl kztti sarokban. A vastagbl
egyb zni rendben voltak. Ezt a pontot kellett teht masszrozni. Hrom
nap elteltvel E.r hashajt nlkl tudta elvgezni szklett, a fjdalom is
megsznt azta. A szkrekedst termszetesen nem lehet mindig ilyen
gyorsan megszntetni, mint E.r esetben, mert az egsz vastagbl, a
nyombl s a mj nincsenek rendben. Vilgos, hogy ilyen esetekben
hosszabb idt vesz ignybe mg a blrenyhesget rendezni lehet.
A vgbl
Helyzete: A vastagbl utls rsze. Kvlrl egy gyr alak izom a
vgblnyls zrja el.
Mkdse: Amikor a blsr a vgblbe kerl, fellp a szkletinger.
Reflexznja
1, a bal lb talpn, kzvetlenl a sarok eltt(lsd. 11 bra)
2, az als lbszr izomzatban bell, mindkt lbon (lsd12 bra)
Zavarok:
-

szkrekeds, a vgbl renyhesge kvetkeztben

gyulladsok
aranyr

A fenti zavarok brmelyikrl is van sz, gygytsa a reflexzna

masszrozsval trtnik. Nyilvnval, hogy egy gyullads hamarabb
mulaszthat el, mint egy aranyr. De arnylag hamar elrhet, hogy az
fjdalommentes legyen s ne vrezzen. Akinek aranyere van, vigyzzon
arra, hogy szklete rendszeres legyen s ne legyen tl kemny.
Amg a nyitott aranyr nem gygyul, ajnlatos tmenetileg beztatott
lenmagot bevenni, a kemny szklet knnytsre pedig glicerin kpot
bevetni.

IV.

A szv s a vrkerings
A szv helyzete: A szv szalagokon fgg a mellkasban s pedig ktharmad
rszben a bal s egyharmad rszben a jobb oldalon.
Felptse s mkdse: Izmos, reges szerv, kb akkora mint az illet
ember kle.
Feladata:
1. A vrt a td vrkeringsbe gzcsere s
2. a vrt a nagy vrkeringsbe az egsz szervezet vrelltsra
szivattyzni.
A szven 4 kamrt (rszt) klnbztetnk meg: a kt pitvart s a kt
szvkamrt. A pitvar sa szvkamra kztt van a szvbillenty, amely
megakadlyozza a vr visszafolyst. A jobb pitvar s a kamra, valamint a
bal pitvar s a kamra kztt van a szv vlaszfal.
A szls eltt a magzatnl ezen a falon a pitvarok kztt egy lyuk van, s
gy a vr a jobb pivarbl egyenesen a bal pitvarba folyik, kikerlve teht a
tdben val keringst. A szletskor ez a lyuk bezrul. Az sszes vr most
mr a jobb pitvarbl a jobb kamrba folyik, s onnan a tdbe, ahonnan
oxignnek feldstva kerl a bal pitvarba.
Szndkosan emltettem ezt a lyukat, mert ez arnylag gyakran nem zrul
be s gy kpezi egyikt a szletsi szvhibnak.
A szv sajt tpanyagit nem a kamrkon tfoly vrbl veszi hanem az erre
a clra szolgl sajt ellt hlzatbl, a szv koszor ednyekbl.
Reflexznja a bal lbon van (lsd.13.bra)
Zavarok:
-

szvszoruls, szvszrs, lgzsi nehzsgek

szvhibk, szletsi vagy szerzett (fertz betegsgek utn)
Angina pectoris , szvinfarctus

szvelakads, keringsi zavarok

szv aritmik

A szvszoruls, szrs, lgzsi nehzsgek

Tbbnyire felfvdsok vltjk ki amelyek a rekeszizmot a szvcscshoz
szortjk s gy zavarjk mkdst (lsd. mg a gyomor, illetve nyomblbl
rottakat). Lehetsges az is , hogy a szv ideg gykernl az ideg beszorul,
gyenge htcsigolyk esetn.
A szvhibk
tbbnyire szvbillenty zavarrl van sz, vagy pedig a kt pitvar kztti
lyukrl. A reflexolgia szempontjbl mindegy, hogy szletett vagy szerzett
szvhibrl van sz.
Plda:
R.asszony legkisebb gyermeke, egy lnyka szletse utn, hamar kiderlt,
hogy valami nincs rendben. A kislny mongolid volt, s mint a legtbb ilye
gyermek, szvhibban szenvedett. Ez a htrny, valamint ismtld fertz
betegsgek visszavetettk a kis P. fejldst. Mr majdnem kt ves volt ,
s mg nem tudott lni. Minden kis megerltets rtott neki. Az ajkai,
valamint a tenyere s a talpa midig kkes rnyalat volt. Ezek utn
ismerkedett meg a reflexolgival. Mit mutattak a reflexznk? P.
rzkenyen reaglt a vese- mellkvesk hgyvezetk hgyhlyaggyomor- nyombl s a szv s nyirokmirigypontokra.
P. naponta 20 percen t kapott masszzst, jllehet dhsen ordtott s
kalimplt ellene, s amint ez vrhat volt, elszr vizelet szne vltozott
meg. Idig olyan vilgos volt mint a ktvz, most stt lett s ersen
bzltt. Mr 3 ht mlva P. rzsaszn kezecskivel s lbacskival gyakran
rvendeztetett meg, s ajkai olykor-olykor termszetes sznt mutattak.
Fertz betegsgekre is kevsb vlt hajlamoss. 3 havi masszzs utn,
elvittk P.-t orvoshoz ellenrzsre. Az orvos csodlkozott: ez a kislny
megvltozott, sokkal jobban nz ki! A szokott mdon megvizsglta a
szvt s a mellkast. A szvnl hosszasabban idztt mint mskor mintha
keresett volna valamit. Az anyja csodlkoz arct ltva megjegyezte:
nem hallom tbbet a zrejt, P. szve teljesen jl mkdik R. asszony
boldogsg tlttte el hiszen egy anya szmra ez a legnagyobb rm, ha
segteni tud gyermekn.
Angina Pectoris
Ez a neve a szvkoszor- erek relmeszesedses llapotnak. Az oxign
ellts csak normlis hasznlatra elegend de mr a legkisebb felinduls
vagy testi megterhelskor a szv izmok vr. s oxign elltottsga hinyos
lesz, szort rzs jelentkezik a mellcsont magassgban.
Ennek okai:

a mellkvesk , a vesk, hgyvezetk s hlyag hinyos

mkdse,
vek ta tart helytelen tpllkozs ( felfvdsok,
amelyek a rekeszizmon keresztl nyomjk a szvcscsot)
lelki traumk

Szvinfarktus
Szvinfarktus akkor kvetkezik be , amikor egy vrrg eltorlaszolja a
szvkoszor valamelyik ert s ennek megfelel izomrsz vrellts nlkl
marad s ennek kvetkeztben elhal. Ha az eltorlaszolt r nagyobb artria,
az infarktus hallos vg lesz.
Megelzni jobb, mint gygytani s ez a monds itt is rvnyes. Ha
gondoskodunk arrl, hogy a vesk jl mkdjenek s kivlasszk a mreg
s a salakanyagot, a mellkvesk pedig elegend adrenalint termeljenek,
tovbb hogy a szv ne legyen kitve a rekeszizmon keresztl a gyomor
nyomsnak, nem kerlhet sor szvinfarktusra. Ha mr valaki egy vagy
tbb szvinfarktust vgigszenvedett ajnlatos ezeket a pontokat rendbe
hozni, hogy a test jra megszerezze teljes munkakpessgt s ne
fenyegesse egy jabb infarktus lehetsge..
A szvinfarktus tmjhoz meg kell jegyezni, hogy azok akik egy
szvinfarktust tllnek, tbbnyire nem dohnyzk, a dohnyzs ltal az
ember sztrombolja azokat a tartalk anyagokat, amelyek az infarktus
esets a tllshez felttlenl szksgesek.
Szv elakads
Mg csak rvid ideje ismertem a reflexolgit amikor mint ksr egy teljes
autbusznyi beteget vittem gygy krra S-be. Kb a fl ton maghoz
hvott az egyik n, rmutatott a szomszdnjre: valami nincs rendben
nla, olyan furcsn nz ki. Prbltam vele beszlni de nem reaglt.
A szomszd n, A. asszony, eszmletlen volt. Lgzst nem szleltem,
pulzust is hiba kerestem. Kslekeds nlkl hozzfogtam a bal kezn
lv reflexzna masszrozshoz, minthogy a buszban a lbhoz ne tudtam
hozzfrni. Hrom hossz perc utn kinyitotta a szemt s szemrehnyan
mondta, suttogta: fjdalmat okoz Ezzel nem trdve, tovbbra is
erteljesen masszroztam, mg 10 percig. Ekkor mr jra jl rezte magt.
Megtudakoltam tle, mirt megy krra s mi t reggelizett. A vlasz az
volt, : a szvemmel sok baj van s a krtl vrom a javulst, ezrt
utazom. A reggelim a szoksos : komplett kv volt. Aha, tejeskv s friss
kifli. Ez okozta a felfvdst s ez gyakorolt nyomst a szvre. Hozzjrult
mg az autbuszon val utazs , ami sok volt szegny szvnek. Nem
csoda ha beszntette munkjt.
Megmagyarztam A. asszonynak, hogy milyen hibt kvetett el. nagy
szemeket merezstett: csakugyan ezt gondolja? Taln igaza van, mert

reggeli utn mindig puffadtnak rzem magam! Ez a tejeskvtl van? No

de ilyet.?
A. asszony tlltotta a tpllkozst (lsd: old.) s rendbe hozta
reflexznit. A buszban
trtnt zemzavar gyfordulpontot jelentett letben s a szvzavar
tbb nem jelentkezett.
Magas vrnyoms
Vrnyomsmrsnl kt szmot llaptanak meg, egy fels s egy als
rtket. A vrnyoms fels rtke 110 s 141 kztt van, az els rtke 60
s 80 kztt. Teht nem 100+letkor!
Ez a szably rgen idejt mlta.
Mit jelent ez az als s fels rtk?
A fels rtk az a nyoms, amelyet a szvnek a szvkamrnak
sszehzdsakor kell lekzdenie. Az als rtkkel a kt a szvvers kztt
kzti sznetben mrt nyomst jelzik. Az als nyoms a fontosabb, mert
minl magasabb az, annl kevesebb nyugalma van a szvnek.
Mi az oka a magas vrnyomsnak?
Majdnem mindig a rosszul mkd vesk. A mreg- salakanyagok nem
tvoznak a szervezetbl, s lerakdnak tbbek kztt a vrednyekbe is.
A vrerek rugalmassga s trfogata kisebb lesz s gy a szvnek azonos
vrtartalom mellett, nagyobb nyomst kell kifejtenie, hogy a vrt az
erekbe szivattyzza.
Normlis trfogat, nincs
lerakds a viv, s visszerekben.
Vrnyoms rtk: 125/75
Cskkent trfogat, a vivs visszerek tele lerakdssal.
Vrnyoms rtk: 170/130
Pldk:
Bemutatok kt pldt a megszmllhatatlan sok esetbl:
L. asszony hallott arrl, hogy a reflexzna masszrozssal cskkenteni lehet
a vrnyomst. Minthogy e baj miatt mr nhny ve tablettkat szedett,
elhatrozta, hogy megksrli ezt a mdszert. gy ht naponta egy rn t a
vesk, a hgyvezetk s hgyhlyag znit masszrozta. 5 nap mlva
hirtelen rosszul rezte magt s miutn a hatodik napon sem lett jobban,
orvoshoz ment. Az orvos megmrte a vrnyomst, amely 100/60 volt,
teht igen alacsony. Az utols alkalommal 200/95.t mrt. Mitl volt ez a
vltozs? L. asszony elsznta magt, hogy elmondja az igazat az orvosnak,
de flt, hogy az ki fogja nevetni. De ennek az ellenkezje trtnt, mert az
orvos ismerte s elismerte ezt a mdszert s gy szlt: Folytassa csak

tovbb, de hagyja abba a tablettk szedst, mert klnben a normlis al

fog sllyedni a vrnyomsa s rosszul fogja rezni magt.
S. asszony 10 vnl tovbb szedte a magas vrnyoms elleni orvossgot,
amely 220/120-ra stabilizlva volt. A reflexznk masszrozsval 1 v
leforgsa alatt tablettk nlkl 140/80-ra cskkent a vrnyomsa.
Szv-aritmia lsd a mellkvesknl
Visszrtguls
Okai:
1./ Lerakdsok az erekben, klnsen a vnafal billentyin s gy azok
nem tudnak rendesen mkdni a vr nem folyik elgg vissza. Gondolni
kell arra, hogy a lbba csak annyi vr mehet, mint amennyi onnan vissza is
tud jnni (lsd 14. sz. bra).
2./ Egy lehetsges ok mg, hogy egy ideggykr becspdse a
htgerincbe s gy a vna irnyts nlkl ssze-vissza mkdik. A
billentyk nem zrnak s a vr ide-oda ramlik. (15.sz.bra).
Visszeres lbnl a talpat nyugodtan lehet masszrozni. Ennl a bajnl
elssorban a vese-, mellkvese-, hgyvezetk-, s a hlyagznk jnnek
tekintetbe. Ha teheti masszrozs utn, mr a lbszron lv znkat, pl. a
vgbl-aranyr, znkat is kezelsbe lehet venni.
V.

Az idegrendszer

A fej
1./ az agy helyzete
Az agy a koponyaregbe van begyazva, alul a koponyalap, fell a koponyatet
hatrolja.
Feladata:
Az agyat az emberi test kzpontjnak szoktk nevezni. Minden szervnk
sszekttetsben van az aggyal, az utast s jelent vezetkeken keresztl.
Felosztsa:
Az agy a kvetkez rszekbl ll:
-

Agyalap, rszei a kztiagy, a kzpagy, a hd, s a nylt

vel. Itt van a lgzsi kzpont, az rzelmek, a szvmkds
kzpontja, tovbb a vrnyoms-, a gyomor- blmkds
irnytsa s a kjkzpont elhelyezve.
Nagyagy a jobb s a bal fltekvel. Itt vannak a
beszdkzpontok, az rzkszervi szlels s rzkels
kzpontjai, a mozgsi kzpontok. Itt jtszdnak le a
gondolkodsi folyamatok.

Kisagy a jobb s a bal fltekvel. Itt jtszdnak le a finom

s legfinomabb mozgsi folyamatok irnytsai.

Reflexznja:
A kt nagyujj a lbakon adja ki egyttese a fejet. A jobb fele a fejnek a bal lbon,
a bal fele pedig a jobb lbon lv reflexznknak felel meg (lsd. 16. bra).
Zavarok:
-

Valamennyi szerv zavarjaji,

Agyrzkds,
Fejfjs, ill. migrn.

Zavarok valamennyi szervben:

Minthogy minden szerv a kzponttl fgg, az agy megzavarsa esetn brmely
testi funkcit meg lehet zavarni. Pl.: agyrzkds utn elfordul, hogy a beteg
vizeletben vratlanul vr jelentkezik. Pedig a vesk egyltaln nem szenvedtek
srlst, de az agy srlse folytn nem mkdtt rendesen s a vesknek tves
parancsot adott. Ugyanez megtrtnhet termszetesen brmely ms szervvel is.
Agyrzkds plda:
S. kisasszony sels kzben elesett s fekve maradt. A mentorvos slyos
agyrzkdst llaptott meg a nyak s a htgerinc megmerevedssel s a
beteget a sporthelyrl hazaszlltottk.
A hziorvos hat heti szigor gyban fekvst rendelt el S. kisasszony halra rmlt
desanyja ekkor azonnal a reflexmasszzsra gondolt. Lbainak kt nagyujjt,
melyek a baleset eltt nyomsra nem voltak rzkenyek, most alig lehetett
megrinteni. Ugyancsak ersen reagltak a nyak s htcsigolyk reflexei. gy S.
asszony csak igen vatosan foghatott hozz a masszzshoz. Ezeket a pontokat
naponta hromszor masszrozta vgig. A nyak s a htgerinc mozgkonysga
hamar visszatrt, fejt is jobban rezte. S. kisasszony minden masszzs utn
rosszullte albbhagyott. Tz nap mlva elszr kelt fel s olyam jl rezte magt
mintha semmi sem trtnt volna vele s gy hamarosan visszatrt a napi
foglalkozshoz.
Fejfjs- migrn
Az emberek nagy szma szenved fejfjsban. Megszmllhatatlan mennyisg
tablettt szednek be ellene. De mitl van a fejfjs?
a, A cip miatt (lsd:48-49 bra)
Mindenki figyelje meg nagy lbujjt. Szpen, egyenesen llnak azok, vagy ferdn
a msodik lbujj fel hajolva s nyomjk azt? A msodik lbujjon mutatkoznak e
nyoms okozta kemnyedseket? Lerakdsok, elformtlandsok mutatkoznake?

Egy gygytornszn tancsot krt tlem: minden szerdn, de csakis fejfjs

gytrte. Honnan eredhetett ez? Egy pillants a lbra s mris tisztzdott a
krds. V. asszonynak szles lbai voltak, cipje viszont elegnsan keskeny volt.
Nem hagyott elg helyet a nagylbujjnak. Ennek vrelltottsga llandan
elgtelen volt. Idk folyamn ezeken a helyeken egsz tmeglerakds
keletkezett. Aki tud valamicskt a reflexznk s a szervek kztti
klcsnhatsrl, azeltt nyilvnval, hogy ilyen esetben, hogy a fej nem lehet
teljesen munkakpes, s fjdalomrzs keletkezik. s vajon mirt keletkeztek
ezek a fjdalmak mindig csak szerdn? Beszlgetsnk sorn kiderlt, hogy htfn
kedden cstrtkn s pnteken V. asszony rendesen odahaza dolgozott magn
pcienseivel. Szerdn viszont rendszeresen bejrt az S.-i krhzba. Odahaza
mindig knyelmes szandlokat hordott, de ha a klinikra ment, elegns cipkbe
knyszertette lbt. Szandlokban a vrkerongs mkdtt valahogy, de a
keskeny cipkben egyre rosszabb lett, s kt hrom ra mlva a fej grcss
llapota kvetkezett be. Amita V. asszony megelgszik a kevsb elegns, de
egszsgesebb cipkkel, s a nagylbujjn lv lerakdsokat elmasszrozta,
nem tudja mi a fejfjs.
b./Gyomor-zavarok- blzavarok igen gyakran vltanak ki fejfjst
Egy ismersm, aki ugyancsak znaterpival foglalkozik elmondta, hogy
fejfjst eredmnyesen gygyt azzal, hogy a vakbl reflexznjt masszrozza.
c./ Idjrsvltozs (lsd egyenslyrzk alatt()
d./ Menstrucis zavarok
Egy fiatalasszony elpanaszolta, hogy mr hrom napja nyomst rez a fejben.
Menstrucija ksett taln ez vltotta ki? A jobb petefszek znjnak
masszrozsra ersen reaglt. 5 percnyi masszzs utn a fejfjs albbhagyott,
s msnap megjtt a menstrucija.
e./A szem megerltetse
f./ Lelki konfliktusok
g./ Balesetek
A kt ves D. ess kzben nagyon megttte a homlokt. A nugtalan szlk ettl
kezdve fokozottan figyeltk a kislnyt, de a gyermek magatartsban nem volt
semmi aggodalmat kelt, s gy lassan elfeledtk a belesetet.
Kb. msfl v mlva D.nek hirtelen ers fejfjsa lett s kzben hnyt is. Kislny
szivet tpen jajgatott, olyan fjdalmai voltak. a kihvott orvos semmit nem
tudott megllaptani, s fjdalomcsillapt kpot rendelt, ami egy idre megy is
hozta az eredmnyt. De ezzel a dolog nem volt elintzve. Nagy idkzkben
hasonl rohamok megismtldtek, majd ksbb mindig gyakrabban fordultak el.
D. nek az orvos B6 vitamint rendelt a fjdalmas rohamok esetre pedig kpot
kapott, de D. llapota sajnos nem javul, pont ellenkezleg. Mikor 11 ves lett nem
mlt el egy ht, hogy egy kt napig otthon nem maradt az iskolbl. A gyermek

szmra ez risi megterhels volt, s gy nem volt csoda, hogy iskolai

eredmnyei nem voltak a legjobbak.
Ekkor hallott a gyermek anyja a reflexolgirl s elkezdte masszrozni a gyermek
lbt. Elssorban a kt nagylbujjat, tovbb a vesk, mellkvesk,
hgyvezetk,hgyhlyag s nyirokpontokat is. Azonnal javuls llt be s D. mr
egyetlen napot sem mulasztott az iskolbl. Ez termszetesen j hatssal volt az
iskolai elmenetelre is.
Idvel azutn abba lehetett hagyni az orvossgok szedst, s ma mr D.
teljesen jl van.
Migrn
A halntklebeny grcss llapota okozza ezt. Ez fellphet egoldalan de mind a
kt oldalon is. Az Egyenslyszerv reflexznjnak zavara kvetkeztben, ehhez
gyakran mg hozzjrul melygs s hnyinger.
Ennek oka:
90 % a hegyes orr cipk. rdekes, hogy tbbnyire nk szenvednek ebbenpontosan azrt, mert elssorban nk viselnek a testnek nem megfelel cipket.

A halntklebeny reflexznja
A halntklebeny reflezni a nagylbujj bels feln vannak szemben a msodik
ujjal, pontosan azon a helyen ahol a msodik ujj nyomst gyakorol a nagylbujjra.
(lsd 17. bra)
A bal halntklebeny a jobb lbon a jobb pedig a bal lbon tallhat.
Plda:
Bevsrolni votlam a vrosban. Belptem egy kis zletben, ahol mskor is
vsroltam szp dolgokat. Az elad mindig igen elzken yvolt s egyni
kvnsagaimat is mindig mltnyolta.
De ezalkalommal olyan volt a n, mint akit kicserltek volna. Tmojogva jrt az
zletben, rettenetes migrnje volt szemeit alig tudta nyitvatartani.
Elpanaszolta, hiyg mr kt fjdalomcsillapt kpot hasznlt, de sajnos az
eredmny elmaradt. Az ilyen llapot, nla 3 napig szokott tartani, s a msodikon
hnyni is szokott. Valban sznalmasan nzett ki. Megkrdeztem, hogy hallott-e
mr a reflexzna masszzsrl. Nem tudott rla, de ksz volt mindent
megprblni, hogy a szrny fjdalmaktl megszabaduljon.
Leltnk a kiszolgl pult mg, s elkezdtem a masszrozst. Elszr csak
gyengden mert nagyon rzkenyen reaglt. Fejfjsa lassan albb hagyott. Ezt
knnyen vehettem szre a szemein, amelyiket most mr nyitva tudta tartani. 10
percnyi masszrozs utn mind a kt nagyujjn s a migrn utols
maradvnyai is eltnt.

2./ Homlokregek
A homlokregek a z orrnylvny mgtt vannak. Ezek az orrreg nylkahrtyval
bevont elterei.
Reflexzni:
A homlokregek reflexzni valamennyi ujjon az jhegyeken vannak. A jobb oldali
homlokregznk a bal lbon, a bal oldaliak pedig a jobb lbon tallhatk. (lsd
18. sz. bra)
Zavarok:
Gyulladsok, gennyesedsek
A gyulladsok gyakorlatilag mindig nthval kezddnek. A krokozk mindig
tovbb vndorolnak, s homlokreg gyulladst vltanak ki, amelyet lz s fejfjs
ksr. A betegsg kezelse sokszor hosszadalmas, de nem azok szmra, akik
ismerik a reflexznkat.
Plda:
P. r mg gyermek krban slyos influenzn ment keresztl, amelyben a
homlokregek is meg voltak tmadva. Azta az orrn nem tudott rendesen
llegezni. jjel mindig nyitott szjjal aludt, s reggelre mindig kiszradt a torka.
20 ves korban megvizsgltatta magt egy orr-fl-gge specialistval, s az
orvos sem polipot sem orrsvnyferdlst nem tallt. gy vlte, hogy
homlokreg bntalmakrl van sz. gy mlt el nhny v melynek sorn P. r
mind gyakrabban szenvedett homloktji fjstl. Vletlenl megismerkedett a
reflexolgival, s akkor elhatrozta, hogy kiprblja ezt a mdszert. gy ht
szorgalmasan masszrozta a homlokreg reflexznit, s 3 hetes masszrozs
utn 5 mm nagysg vrrel kevert gennyes gmcskk kerltek el az orrgarat
regbl. Ez a nagytakarts 3 napig tartott, s utna P. r zavartalanul tudott az
orrn llegezni. Homlokfjdalmak nem jelentkeztek tbb
B. r megkrt, hogy vizsgljam meg a lbait. A reflexek tbbsge arnylag j volt,
csak az ujjhegyek voltak igen rzkenyek. B r nem akarta elhinni, hogy a
homlokn valami nincs rendben, sohasem volt baja a homlokreggel.
Gyermekkorban sokszor volt torokgyulladsa, de nem tud arrl, hogy a
homlokreggel baj lett volna. Taln mert nem emlkszik r? n mindenesetre
elhatroztam, hogy ezekez a znkat alaposan megmasszrozom s B r btran
killta.
Msnap azt telefonlta nekem: Kpzelje, ma reggel igen sok vrrel kevert genny
vlt ki az orrombl, s a garatbl s most nagyon jl rzem magam. Eddig el sem
tudta kpzelni, hogy ilyen knny rzs lehessen a fejben.
3.Gerincoszlop
Feladata:

A gerincoszlop tartja a fejet s a bordkat s a gerinccsatornban vdi a

gerincvelt. A gerincoszlop tartja a testsly legnagyobb rszt.
Felptse:
A gerincoszlop a kvetkez rszekbl ll:
7 nyakcsigolya
A nyakcsigolyk rendkvl mozgkonyak. Lehetv teszik a biccentst, azaz a fej
felfel s lefel mozgatst. Tovbb egyoldal mozgst 90 fokon bell mindkt
oldalra. A nyakcsigolyk tartjk a fejet.
12 htcsigolya
A htgerincnek ez a rsze kevsb mozgkony ezzel szemben stabilabb. Minden
csigolya egy-egy pr bordt hordoz.
5 gykcsigolya
Ezek tartjk a testsly legnagyobb rszt. Kiads mozgst tesznek lehetv elre
s htra. Valamint a trzs hajltst s nyjtztatst.
5 keresztcsigolya
Ezek tulajdonkppen egyetlen csontt, a keresztcsontt nttek ssze. Ezltal
nyert (stabil) szilrdsgot a medencev.
4-5 farkcsigolya
Az sktl maradt farok. Ezek a csigolyk is tbbnyire sszenttek egymssal, s
ezek kpzik a farkcsontot.

A gerincoszlop S alak hajlata lehetv teszi, hogy rugzva fogja fel lkseket s
tseket. ehhez mg hozzjrul,hogy minden csigolyapr kztt egy-egy
porckorong van, amely szintn lkhrt szerepet tlt be. A porckorongok
porctakarbl, s egy kocsonya szer masszbl llnak.
A gerincoszlopot a megfelel helyzetben kb. 200 izom s megszmllhatatlan
nszalag tartja. A gerincvel idegei pronknt hagyjk el a gerinccsatornt
oldalirnyban, a csigolya kzti lyukon. Feladatuk a megfelel szervek elltsa. gy
pl.: a nyakcsigolyk terletn 7 pr ideg ltja el a karokat, az gykcsigolyk
terletn ugyancsak ht idegpr gondoskodik a lbakrl.
Reflexznja:
A gerincoszlop reflexznja a lbboltozat bels szeglyn fut vgig. Itt vilgosan
felismerhet a gerincoszlop formja. Mindkt lbon kell masszrozni. (lsd. 19.sz.
bra)
Zavarok:

A puha karosszkek s matracok megerltetik a gerincoszlopot. Egy 50 kg-os sly

felemelsnl, ha hajltott trddel csinljuk, pontosan 50 kg nehezedik a
gerincoszlopra. De ha ugyanezt nyjtott lbbal emeljk fel, a nyoms sokszorosa
terheli a gerincoszlopot s pedig 760 kg!
Tehet is csak gy szabad felemelni, hogy megrogyasztjuk a trdet.
Elltsi zavarok az sszes szerveknl:
Minthogy minden szerv annak idegllapottl fgg, gy pl. egy ideggyullads
vagy becspds rszben vagy teljesen megakrostja a hozz tartoz szervet.
Gyakori zavarok:
-

isisz s hexenschuss (derkzsba)

morbus echeuermann ( porckorong kops)
bechterew- kr (gyulladsos jelleg zleti betegsg)
Porckorong srv
htfjs vagy izomgrcs
farkcsigolya fjdalmak (lsnl)

Porckorong kops:
A kops-t szndkosan helyeztem idzjelbe, mert ez az elnevezs
megtveszt s helytelen. Kopsi jelensg ilyen rtelemben nincs. Ha bizonyos
testrszek elkopnnak, akkor elssorban a kezek s ujjak jhetnnek szmtsba,
mert hiszen azokat hasznljuk a legtbbet. Mgsem beszlnk kopsrl (lsd 20.
sz. bra).
Hogyan keletkezik a porckorong- eltorzuls?
Mint minden szerv, gy a porckorongok is llandan plsi s bomlsi
folyamatban vannak. A bomlsi anyagokat rszben a vr, rszben pedig a
nyirokplyk szlltjk el. Az ptanyagok a vr tjn kerlnek a megfelel
szervekbe. Ebbl lthat, hogy milyen rendkvli fontos a j vrkerings. Grcss
llapotok gyakran megzavarjk ezt a keringst s ennek folytn a szerv nem
kapja meg a szmra oly fontos s srgs ptanyagokat.
Tegynk mg hozz, hogy mindazok a szemlyek, akik porckorong bntalmakban
szenvednek, kivtel nlkl rendkvli rzkenysget mutatnak a gyomor-nyombl
s mj reflexzniban , ami azt jelenti, hogy a tpllk feldolgozsa nem
kifogstalan. gy teht fogyatkos keringsrl van sz, vagyis a vrbe tl kevs
ptanyag jut. Nem csoda teht, hogy ha porckorongok meggyenglnek s
vesztenek rugalmassgukbl.
Mit lehet ez ellen tenni?
-

A vrelltst felpezsdteni a htgerinc reflexznjnak masszrozsval.

A mreg s salakanyagok kivlasztst elsegteni, azaz vrtiszttst
vgezni a vese-hgyvezetk - hgyhlyag, valamint hrom nyirokpont
reflexznjnak masszrozsval.

A nyombl ml epehlyag zna masszrozsval, valamint trend

tlltsval elsegteni, hogy megint elegend ptanyag lljon
rendelkezsre.

Illy mdon mindenki elrheti, hogy a teljesen elkopott porckorong megjulnak.

Plda:
Jllehet H. r aktv sportol volt, llapota teljesen leromlott llandan htfjs
knozta, fejfjs, puffads, fradtsg stb. fokozta rossz kzrzett. Ilyen
llapotban kerlt kapcsolatba a reflexolgival. Itt csak a htval (gerincoszlop)
fogunk foglalkozni. Htfjsa miatt mr 6 ve szenvedett. Fjt az egsz
gerincoszlopa, kezdve a nyaktl, a ht- s gykcsigolykon keresztl egszen a
keresztcsontig. jjel sokszor csak 2 rt tudott aludni, mert a gerincfjdalmai
felbresztettk . Katonai szolglata all felmentst krt s amikor a soroz
orvosok meglttk rntgenkpt, fejcsvlva mondogattk : csoda, hogy
egyltaln jrni tud. A biztost trsasg orvosa s htspecialistja egynteten
gygythatatlannak Morbis Scheuermann-nak minstettk, teht porckorong
kopst s spondilzist, vagyis csontritkulst llaptottak meg. Egyedli
gygymdknt az szst s a tornt ajnlottak, de javuls nem llt be, st
ellenkezleg a fjdalmai mind lesebbek lettek. Az orvos ekkor az opercit
hozta szba, vagyis a gerincoszlop megmerevtst. Ezt is minl elbb kellene
vgrehajtani, mert hamarosan tolszkbe kerl.
Ez igazn keserves kilts volt H. r szmra, hogy 28 ves korban lehetetlenn
vljk a normlis let. Ezt mindenron el akarta kerlni, mert gy rezte, kell
valamilyen megoldst tallnia. gy jra s jra ksrletezett a legklnbzbb
mdszerekkel, de eredmnytelenl, mg vgre megtallta az utat a
reflexolgihoz. Az elkesereds erejvel elkezdett dolgozni a lbreflexein. Minden
masszzs utn megknnyebblt s ez bizonyossg tette eltte, hogy j ton jr.
gy t naponta 10-10 percig masszrozta mindkt lbn a gerincznt. Utna a
tbbi znt is rendbe hozta, tlltotta tovbb az tkezst. Kt hnap mlva H.
r sokszor hetekig nem rzett semmi fjdalmat . A hta ma mr teljesen rendben
van. Slyokat emel 100 kg-ig, minden klnsebb nehzsg nlkl.
Isisz
Az isiszideg az gykcsigolynl hagyja el a gerinccsatornt s a trdhajlatban
kettvlik jobb s bal oldali idegg. Testnkben ez a leghosszabb s legvastagabb
ideg (tmrje megfelel az illet kisujjnak) . A lbszr burkt ltja el, kivve a
talpat. Az isisz a kvetkezk vlthatjk ki:
-

egy buta mozdulat vagy a gerincoszlop tulterhelse

ideggykr gyullads, becspds
megfzs, gyullads
kmiai reakcik: tu sok mreganyag a szervezetben (hinyos
vesemkds, helytelen tpllkozs)
lelki problmk

Reflexznja

Az isiszideg a spcsont s a szrkapocscsont mentn fut vgig. heves panasznl

itt igen gyngden s szeretettel kell masszrozni (lsd:21 bra). Nagyon ers
fjdalomrzetnl az isiszt a karon lv reflexznnl is lehet masszrozni, az
orscsont s a singcsont mentn.
Amennyiben a zavart egy ideggykr gyullads vagy becspds vltotta ki, az
isiszideg kilp helyet, vagyis az gykcsigolykat is meg kell masszrozni. (lsd:
19.bra)
Plda:
Egy estmet egyik bartomnl tltttem. Egy hlgy ismersm is jelen volt, aki
mr hat rn t nagy fjdalmakat llt ki az lepben , a jobb fels felscomb s
az els lbszrban. Alig tudott jrni.
Mit lttam a lbain? Lerakdst a jobb trdhajlati idegnl. Hinyos vesemkdst,
teht megzavart mreganyag kivlasztst. Megtudtam milyen ris mennyisg
mreganyagot vesz maghoz: 6-8 tejeskv s 1 kg nyers gymlcs. Ezek utn
megmasszroztam a mellkvest, a vesk a hgyvezetkek s a hgyhlyag
reflexznit s feloldottam a trdhajlati idegnl lv lerakdsokat. 40 perc
mlva a fjdalom eltnt. A hlgy rmben krbetncolta a szobt.
A fjdalomtl termszetesen nem lehet mindig ilyen rvid id alatt
megszabadulni. Aszerint , hogy hny helyen mutatkozik megzavart szervi
mkds s melyik ponton - tbb kevesebb idt vesz ignybe a fjdalom
megszntetse.
Haxenschuss
Valamelyik ideg becspdse az gykcsigolyba. Tbbnyire a gerincoszlop
tlterhelse vltja ki ( megemels stb)
Porckorongsrv
Oka: gyengk a szalagok s az izomzat s emiatt eltoldnak a porckorongok. A
porckorong ekkor nyomst gyakorolhat a htgerincidegekre s ez vltja ki az les
fjdalmat.
Mit kell tenni?
A gerincoszlop znjt masszrozni a megfelel helyen. Ez nagyon sokszor
nagyon rzkenyen reagl. A masszrozs ltal ersebb lesz a vrkerings ezen a
helyen , az izomzat s a szalagok megersdnek s a fjdalmak elmlnak.
Htfjsok
A htfjsok 80%-a a htizmok grcss llapotbl ered. A bajt gy lehet
elmulasztani, hogy a reflexznn keresztl gondoskodunk a jobb vrelltsrl.
Ezzel kapcsolatban lsd mg : fjdalmaka medencben s a vllvnl.
Nehzsgek a farokcsigolyknl:

vagyis szken val hosszabb ls utn fjdalmak lpnek fel.

Plda:
Egy frfi vallomsa: mint gyermek, valsznleg megsrtettem egyszer a farok
csigolymat. Csak gy tudom megmagyarzni, hogy 12 ves koromban
nehezemre esett lni az iskolapadban. Kerkprom lst is ki kellett blelnem
vastag habgumival, mert anlkl 5 percig is alig brtam ki az lst. De rendbe
hoztam az ezzel kapcsolatos reflexznkat s ma mr minl kemnyebb szken
szeretek lni.

4.A nyak
A nyakcsigolyk reflexpontjain kvl van a nyaknak egy kln pontja.
Reflexznja
A nyakreflex mindkt lbon a nagy lbujj tvben van, a msodik ujj fell. (lsd:
22. bra)
Zavar:
A nyakpanaszok oka: a rossz cip! Mr akkor is, ha a cip enyhn hegyes orr,
nyomst kap a nyakreflex. ha ez a nyoms hosszabb idn t tart, kezddnek a
lerakdsok, amelyek mindig nagyobbak lesznek. Borsszem nagysg
lerakdsok nem ritkk ebben a znban. Ez ltal akadlyozdik a nyak j
vrelltsa. Ehhez az is hozzjrul, hogy a modern zleti letben a nyak tlterhelt
lesz. Ez a tlterheltsg s a vrelltsi zavarok vgl grcss llapothoz, majd
nyakmerevsghez vezetnek.
5.A napfonadk

(Solaris plexus)

A napfonadk a vegetatv idegrendszerhez tartozik. A szimpatikusnak egyik

idegformja. Elltsi terlete: a gyomor s a bl.
Reflexznja
A gyomorznban tallhat, mint ahogyan a szervezetben is ott van a helye.
Mindkt lbon van. (lsd: 23.ba)
Zavarok
Ideges gyomorpanaszok: egy rossz hr, mint teher, nyomja a gyomrot. Ez
kzismert tapasztalat. A rossz hr elbb a napfonadkra hat, majd ez vltja ki a
gyomor s a belek begrcslst (pl: a srgasgnl ismertetett eset).
Ideges hasmens ugyancsak felinduls s problmkkal val viaskods folytn.
juls, mint a gyomorra mrt ts okozott, vagyis a napfonadkot ri s ez reagl
ilyen rzkenyen.

VI.
Az ellenanyagok
1. A nyirokrendszer
A vrednyrendszeren kvl van az emberben nyirok- nyirokrendszeren is. A
nyirok utak kezdetben rendkvl finom, teljesen zrt csvecskk. Nagyobb
ednyekk egyeslnek s ezek a nyiroknedvet kzponti irnyba elvezetik. gy az
als test ednyei a nyirkot a rekeszizom alatti nyiroktba, egy
gyjtmedenceflbe viszik, ahonnan a mellkasi trzsbe folyik a nyirok. Ez
azutn a test felsrszt ltja el nyiroknedvvel s elvezeti a azt a nagy vnkhoz.
Mit szlltanak a nyirokednyek?
Naponta kb. 2 liter szvetvizet s zsrokat a belekbl. De szlltanak
baktriumokat s idegen anyagokat is, mint pl: szenet, hamut, stb.
A nyirokcsomk
A nyirok utak mentn nyirokcsomk vannak elhelyezve. Ezeknek az a feladatuk,
hogy a nyirkot szrjk, tovbb hogy a fehrvrsejteket ltrehozzk, amelyeknek
minden 2 napban kell megjulniuk.
Hol vannak a nyirokcsomk?
A medence ktszveteiben , a hasregben s a mellkasban lv
ktszvetekben, tovbb a gyomor- bl traktusban s gyulladsok esetn jl
kitapinthatan a lgykban, a hnaljban s a nyakban. Amikor a testben infekci
lp fel, a legkzelebbi nyirokcsom reagl r s azonnal termeli a limfocitkat
(nyiroksejteket). A nyirokcsomk megnvekednek s nyomsra rzkenny
vlnak. A nyirokhlzathoz tartozik mg a vakbl, fregnylvnya, a mandulk
s a lp.
Reflexznk:
1. a felstest nyirokmirigyei (lsd: 24. bra)
2. az alstest nyirokmirigyei (lsd.24.ra)
3. a nyirokerek mellkasi ftrzse (lsd.25bra)
1 : A felstest s a fej
Ez a reflexzna a bal s a jobb lbon van, a kls bokacsont alatti kis
mlyedsben.
2 : Az alstest
Ez a reflexzna a bal s a jobb lbon van, a bels bokacsont alatti kis
mlyedsben.
3 : A nyirokerek mellkasi ftrzse
Ez a reflexzna a jobb s a bal lbon van, az els s msodik lbkzpcsont
kztti mlyedsben.
Zavarok

vz a lbakban, dagadt bokk

cellulitis
ellenanyagokban val hiny (nem keletkezik lz)
lerakdsok minden szervben: mima, ciszta(lsd: anyamh, mellnl, )
daganatok, rk.

Vz a lbakban, dagadt bokk (plda)

N. asszony lbai vek ta ersen dagadtak voltak, a vdlitl kezdve lefel a lbak
egyforma trfogatak. A bokk egyltaln nem ltszottak. Eltekintve attl, hogy
ltvnynak nem volt kellemes ez az llapot. N. asszony szmra nagy
megterhelst jelentett, mert lbai lom slyak voltak. Az N. csaldnak zlete
volt , s a N. asszony segtett az eladsban, teht egsz nap talpon volt. Egy
napon, amikor mr alig llt a lbn, egy vev a reflexolgira hvta fel a
figyelmt, amire azonnal elhatrozta, hogy alkalmazni fogja ezt a mdszert. Az
idpont is kedvez volt, kzeledett a nyri szabadsg: szabadidejben teht
hasznosan tltheti el.
A lbon lv reflexznkat naponta 30 percen t masszrozta a nyirokpontoknl.
Segtsgre jtt N. r is. Ez pedig nem volt knny kezdetben, mert elszr is el
kellet jutni ahhoz a gdrcskkhez. De N. r nem sajnlta az idt. Minden
nyirokpontot 10 percen t masszrozott s gy az egsz egy teljes rt vett
ignybe naponta. A lerakdsok lassan felolddtak. Ez arra sztnzte ket, hogy
tovbbra is kitartsanak. Ngy ht mlva a bokk kerlete 4-5 cm-rel cskkent.
N. asszony rmmel kzlte velem: Most knnynek rzem magam s radsul
nem kell szgyenkeznem a lbaim vastagsga miatt.
Cellulitis
Sok n szenved ebben a bajban narancsszn lesza bre, klnsen a fels
combon. E szpsghiba okai: rosszul mkd nyirokrendszer s hormonzavar.
Hogy a bajt vglegesen meg lehessen szntetni az alapokig kell visszamenni.
nem elg a nyirkot felletesen tovbbtani, ahogy ezt az un. nyirok drenzzsal
csinljk. Gondoskodni kell arrl is , hogy a hormontermels kielgt legyen s
hogy az egsz nyirokhlzat jl mkdjn.
Plda:
R. asszony egy teljes ven t masszrozta hetenknt 2-3 alkalommal a petefszek
reflexznjt, valamint a hrom nyirokpontot mindegyiket kb. 2-2 percig. Az
eredmny: a comb kerlete cskkent 9cm-rel, a csnya narancsszn pedig
teljesen eltnt.

Antitest hiny
Sok felntt nem jut tbb lzllapotba. Vrsllyedse nagy, vre tiszta.
Tulsgosan is az! Hinyoznak ugyanis a limfocitk, az antitestek, amelyek a

fertzbetegsgek legyzshez szksgesek. Ha a baktriumok egy tiszta vrrel

telt szervezetbe benyomulnak, ott knny dolguk van, minthogy kevs vagy
semmi ellenllssal nem tallkoznak s gy valahogy letelepednek s gyengtik a
szervezetet. A szemly ekkor betegnek, fradtnak, sszetrtnek rzi magt, de a
lzmr alig mutat 37 C-foknl tbbet. Teht egszsges? Sajnos nem. De ha
lenne a szervezetben elegend ellenanyag (antitest) , megkezddhetne a csata a
betolakodkkal vagyis lenne lz. Amikor a testet egy ilyen kzdelem sorn mg a
nyirokpontok masszrozsval is tmogatjuk, bizonyosan s rvid idn bell
bekvetkezik az antitestek gyzelme a krokozkkal ellen s az ember jra
egszsges s j kzrzet lesz. Soha ne ijedjnk meg a lz miatt, mg ha 39-ig
vagy fl emelkedik is. Legynk hlsak , hogy szervezetnk reagl s vdekezik.
ha a lzat gygyszerekkel elnyomjuk, azzal gyengtjk a szervezet vdekezst
s knnyen lehet az, hogy mg hetekig gyngk s fradkonyak lesznk. Ha
valaki mindjrt a nyirokrendszer masszrozsval kezdi knnyen lehet, hogy kivlt
ezzel egy magasabb hmrskletet. Ez annyit jelent, hogy valahol a testben van
egy lappang fertz gc. No de most mr tmadsba lendlnek a limfocitk s
rendet teremtenek.
A rk
A 17 ves G. szrevette , hogy bal lbn , a trd felett valami lerakds
kpzdtt. Eleinte nem sokat trdtt vele, de amikor az nvekedni kezdett s
nyomsra rzkenny vlt elhatrozta, hogy megmutatja orvosnak. Az orvos
fecskendvel prblta lehzni a vizet. Eredmnytelenl. Ekkor G. t krhzba
kldte kivizsglsra. Itt megprbltk az idkzben 12-13 cm re ntt daganatot
a lbak magasba helyezsvel s klnbz kencsk hasznlatval lelohasztani,
de mind hiba a daganat megmaradt.
Ezutn G.-t tartomnyi krhzba utaltk. Itt mtttel eltvoltottk a daganatot
s szvettani vizsglatra kldtk. Nhny nap mlva megjtt a vlasz:
pozitv:rk. A vrkpvizsglat sem volt rzss: a mj, vesk s a lp csak
gyengn mkdtek.
Mit lehet tenni? A lb amputlsra gondoltak. Egy jabb ltalnos vizsglat
limfogrfia segtsgvel kimutatta, hogy nyirokrk forog fenn, az amputlst
teht ejtettk. Megprbltak 20 rntgensugrzst adni s 10 naponknt
injekcikat kapott, de G. mindig rosszabbul lett.
Kzeledett a karcsony. Az orvosok vlemnye szerint G. legfeljebb mr csak 3
hnapig lhetett mg. Ezrt megengedtk, hogy az nnepeket otthon tltse. Az
nnepek alatt G. csaldjt megltogatta egy rokon hzaspr, akik jl ismertk a
reflexzna-terpit. Amikor meghallottk, hogy mi a helyzet, ragaszkodtak ahhoz,
hogy G. azonnal kezdjk meg a masszrozst. De ht G-nek vissza kellett mennie
a krhzba, hogy megkaphassa a tovbbi 20 besugrzst, de minek, ha az
orvosok ugyan hisznek a gygyulsban?
A rokonok erre megbeszlst folytattak a professzorral. Elbeszltk neki, hogy
szeretnk a masszzsterpit megprblni. Hosszas vita utn vgl is a
professzor beleegyezett abba, hogy G-t magukkal hazavigyk.

G-t gy elbocsjtottk s az eljtt hozzm. A besugrzott felscomb s lgyk

rszben nyitott seb volt s az gennyes volt. A beteg llapota igen-igen gyenge
volt. Ezt igazoltk a reflexznk is, amikor megvizsgltam minden pont rendkvl
fjdalmas volt, de leginkbb a nyirokpontok. Ahol rendes krlmnyek kztt kis
gdrcske szokott lenni, ott G-t naponta kt- hrom rn t masszroztam: 60
percig a nyirokpontokat, tovbbi 60 percig a vese, mellkvese,a hgyvezetk s
hlyag reflexeket, tovbb a fej, a gyomor, a nyombl, a mj, az epe s a lp
pontjait. A beteg tpllkozst gykeresen megvltoztattk (lsd.
oldal). Az
sszes pirulk, tablettk ampullk a szemtvdrbe kerltek s G. ltalnos
felerstsre 3 kanlnyi virgport szedett be.
A fels lbszr sebei kezdtek begygyulni. G. az egsz id alatt orvosi felgyelet
albb llt s gy megllapthat volt, hogy vrkpe javult s pontosan 3 hnap
mlva kzltk az rmhrt, hogy vrben, els zben nem talltak rksejtet.
G. ma mr egszsges s teljesen munkakpes. Hetenknt ktszer kb. 20
percben t masszrozta nyirokpontjait, megelzs cljbl, nehogy valami baj
trtnjen.
2. A lp
A lp kb. 12 cm hossz, 8 cm szles s 3 cm vastag szerv. A lp a bal vese, a
gyomor s a harntbl kztt fekszik.
Mkdse:
Ha megvizsgljuk a lpet, azt gondoln az ember, hogy egy nyirokcsom
nagytott mst ltja maga eltt.
Feladata
-

limfocitk kpzse, valamint az antitestek is

a vr szrse s a rgi vrsejtek lebontsa,
a vr trolsa

Reflexznja:
A reflexzna a bal lbon van, a szv reflexznja alatt. (lsd: 26. bra)
Zavarok:
-

tl kevs a hemoglobin, teht vrszegny

oldalszrs
ellenanyagokban (antitestekben) val hiny

Rossz vrkp
Plda:
Egy 30 ves fiatalasszony R, mr hosszabb ideje orvosi kezels alatt llt a lpe
miatt. Heteken keresztl fjdalmai voltak a has fels rsznl, baloldalt. A
vrkpe rossz volt: hemoglobin 50 % (a norml rtl : 90-100%), a vrs
vrsejtek 2,6 milli (a norml rtk 4,5 milli). A vr sllyedse nagyon nagy volt.

Amikor az orvossgok semmifle eredmnyre nem vezettek, a kezel professzor

a lp mtti eltvoltst javasolta. A vletlen gy hozta, hogy R. asszony akkor
hallott elszr a reflexolgirl. Azonnal nagy rdekldst tanstott irnta, s gy
kerlt hozzm. A lbain mindjrt lttam, hogy R. asszony igen rossz llapotban
van. Nemcsak a lp, hanem az egsz nyirokhlzat meg volt zavarva. Ehhez
hozzjrult mg, az egsz gyomor-bl traktus a mjjal s epehlyaggal
(szkrekedse sokszor 19 napig eltartott), a vesk, hgyvezetk s hlyag, a fej
(migrn), a nyak , petefszek reflexeinek rossz llapota.
R. asszony igen nagy energival belevetette magt a dolgokba. Az sszes
orvossgokat eldobta. Kezdetben minden hten ktszer, ksbb mr csak
egyszer masszroztatta magt. Odahaza naponta fl rt dolgozott sajt maga a
reflexein. Mindez az igyekezete meghozta a gymlcst. Kt ht mlva
nyomtalanul eltntek a lp fjdalmai s ltalnossgban is jobban rezte magt.
Javuls mutatkozott a vrkpben is. t s fl hnap mlva a vrkp gy festett:
Hemoglobin 82 %, teht 32%-kal tbb, a vrs vrsejtek 4,1 milli, teht 1,5
millival tbb! A vrsllyeds normlis volt, teht kitn eredmny.
R. asszony vrkpe mr teljesen rendben van s rendben van egsz szervezete
is. me R. asszony sajt szavai: egsz letben sohasem reztem magam ilyen jl,
mint most.
Mg egy plda:
R.M. egy 12 ves svlvny, igen jl tornzott, st nagyon is jl. Csak egy dolog
nem ment neki: a futs hossztvon. Nhny percnyi futs utn heves oldalfjst
kapott s fel kellett adnia a futst. n mindjrt a lpzavarra gondoltam s
elkpzelsem helyes volt, mert amikor a fi lbn a lp reflexznjt
megrintettem, fjdalmasan felkiltott. Krdezskdsem rvn kiderlt, hogy
egy vvel ezeltt sels kzben elesett, de nem tulajdontott fontossgot az
esetnek. Kt heti naponknti masszzs utn a lp rendbejtt. A reflexzna mr
alig reaglt s R.M. ettl kezdve a futsban is kitnt.
3. A mandulk
A torok- s orrmandulk nyirokszvetekbl ll kpzdmnyek. Feladatuk, hogy
az orr s a torok terletn, infekci esetn, ellenanyagokat termeljenek.
Teht, egyltaln nem feleslegesek s jl meg kellene gondolni, mieltt mtti
ton eltvoltjk ket. A bajt ugyanis mtttel nem lehet megoldani. Az illet
ugyan nem kap tbb mandulagyulladst, de a ggef gyjthelyv vlik
mindenfle krokoznak.
A fj, dagadt s gennyes mandulnak is van reflexznja. Csodlkozni fognak
milyen gyorsan hat a masszzs. t percnyi idt sznva, mindkt lbra- s a
pciens mris sokkal jobban rzi magt. Ez egyltaln nem hosszadalmas gy.
Prbljk ki!
Reflexznja:

A torok- s orrmandulk reflexznja a nagy lbujj nyakn tallhat, jobbra s

balra az ntl. (lsd. 27. bra).

VII.

A hormonmirigyek

1. A hipofizia
Helyzete:
A hipofizis a kztiagyban tallhat.
Feladata:
Ez a legtbb befolyssal br hormonmirigy az egsz testben. Irnytja
egyebek kztt a kvetkezket:
-

a
a
a
a

pajzsmirigyet
mellkvese keringst
nemi mirigyeket: a herket s a petefszket
hipofizis termeli tbbek kztt a nvekedsi hormonokat is

Reflexznja:
A hipofizis reflexznja a jobb s a bal lbon, a nagy lbujj kzepn van. (lsd
28. bra).
2. Mellkvesk
Helyzetk:
A kt mellkvese, mint kt kis sapka l a vesken. Szvetk hatrozottan
elklnl a kreg- s a velanyagra. A kregben s a velben klnbz
hormonok kpzdnek.
a./ A mellkvesevel
Ez termeli az adrenalint. Az adrenalin a szv izommunkjhoz szksges.
adja ki a parancsot a szv erteljesebb munkjra, tovbb a vr helyes
elosztsra a szervezetben. lnkten hat az anyagcserre s ennek
nagyobb htermels az eredmnye.
Zavarok:
-

szvaritmia
juls

Plda a szvaritmira

P. plbnos mr vek ta komoly szvbntalmaktl szenvedett. A klnbz

gygyhelyeken tlttt idk csak rvid ideig tart javulst hoztak s mihelyt
visszatrt szokott munkjhoz, a bntalmak jra jelentkeztek.
Amikor elszr tallkoztam P. rral, naponta 25-30 rohama volt. Ezeknl a
rohamoknl rvid idre elvesztette az eszmlett s ennek folytn sok
balesetet, srlst szenvedett. Teljesen a gazdaasszonyra volt utalva, aki
mindenhov elksrte, mert sosem lehetett tudni, hogy mikor jn r egy-egy
roham.
Mit mutattak lbai? A szv reflexznja arnylag j llapotban volt, de mr a
vesk s klnsen a mellkvesk, annl tbb bajt mutattak. gy
felttelezhettem, hogy a plbnos szve mkdkpes volt, csak hinyzott a
megfelel zemanyag az adrenalin. gy teht elssorban a mellkvesket
masszroztam, tovbb a vesket, hgyvezetket, hlyagot 20 percig mindkt
lbon. Kzben a gazdasszonya jl odafigyelt,mert neki kellett otthon folytatnia
a masszzst. Egy ht mlva jra lttam P. plbnost, mr sokkal jobban volt
s az els masszzs ta a rohamok szma a napi 30-rl 5-re cskkent.
b./ Mellkvesekreg
Ez termeli a corikoidokat, amelyek kzl a cortizon a legismertebb. Ezek a
hormonok gyulladsgtlk s stimulljk a limfocitk termelst. Ezek
szablyozzk az svnyhztartst, elksztik a nemi hormonokat s
befolysoljk a nvekedst.
Zavarok:
A cortizon hinya tbbek kztt a rheumra tesz hajlamoss, tovbb
asztmra s zleti gyulladsra.
Reflexznja:
A mellkvese reflexznja pontosan a vesk reflexznja fltt tallhat. Ez a
reflexzna nagyon mlyen fekszik. A jobb mellkvese a jobb lbon, a bal pedig
a bal lbon tallhat (29. bra).
3. Mellkpajzsmirigy
Helyzete:
A ngy pajzsmirigy olyan, mint 4 lencse. Ezek a pajzsmirigy hts felletn
vannak.
Feladatuk:
A parathormonokat termelik. Ez a hormon szablyozza a msz anyagcserjt
a testben.
Reflexznja:

A mellkpajzsmirigy reflexznja a lb bels feln, kzvetlenl a nagy lbujj

alapzlete eltt fekszik, de mr nem a talpon s nem is oldalt helyezkedik el,
hanem pontosan a talp s az oldal tmenetben. (30.bra)
Zavarok:
-

tltengs
cskkent mkds

A mellkpajzsmirigyek tltengst vagy cskkent mkdst masszrozssal

szablyozni lehet.
1. Tltengs
A tltengs igen ritka jelensg. A csontrendszer zavaraihoz vezet.
2. Cskkent mkds
A mai ember nem elmeszesedsben hal meg mint ahogyan gondolni lehetne
hanem mszhinyban. Mit lehet ez ellen tenni? Kalciumtablettkat szedni?
Ez taln pillanatnyilag segt, de nem oldja meg a problmt.
Tpllkozsunkban (tej nlkl is) ppen elg kalciumot vesznk magunkhoz.
De sok embernl a mellkpajzsmirigyek nem mkdnek jl s gy szksges
kalciumot felhasznlatlanul kiveti a szervezet.
Mihez szksges a kalcium?
-

a csontanyag, a fogak s a krm felptshez

az izommkdshez
a vralvadshoz
a kalcium megvltoztatja a vrednyek teresztkpessgt
gyulladsok, fertzsek esetn a gygyulsi folyamathoz

Kalciumhiny kvetkeztben elll zavarok:

-

tredez krmk, rossz fogak, porzus csontok

fradkonysg
szkrekeds
grcsk a vdliban, a lbszrban, relmeszeseds (migrnek,hideg kezek
s lbak)
kk foltok is, hacsak kis ts ri az embert
lmatlansg

Pldk:
Egy reg fotogrfus elpanaszolta nekem, hogy jjelente arra bred, hogy
grcsbe hzdik a lbikrja. Mit tegyen ez ellen? Felhvtam a figyelmt a
mellkpajzsmirigyek reflexznjra. Azta lefekvs eltt rendszeresen
masszrozza ezeket a znkat sikerrel. Nhny masszzs utn az reg mr
nem bredt fel a grcskre.

Egy nyugalmazott poln Ausztrliban mr alig tudott jrni.

Lbai merevek voltak, kezei grcsbe hzdtak. Grcss kezeit mg a
legnagyobb erfesztssel sem tudta kinyitni. Megkrdeztem tle, vajon tudjae, hogy mennyi a kalcium a vrben. Ezt nem tudta, mert mg nem mrtk
nla. A mellkpajzsmirigyek reflexzni rendkvl rzkenyen reagltak. gy
biztos voltam abban, hogy rossz llapott jrszt kalciumhiny okozta. L.
nvr mindkt lbn 10-10 percig masszroztam ezeket a znkat s az
eredmny meghkkent volt. Hossz id tn elszr nyitotta szt ujjait,
vonakodva, lassan, mintha ezt a csodt meg nem tudn rteni. Micsoda rm!
A rkvetkez napon megnzette a krhzban milyen kalciummrtket mutat
a vre. Az eredmny rosszabb volt, mint vrtam az a norml rtk felnl is
kevesebb volt.
Kt ht mlva mikzben naponta masszroztam jra ellenrzsre ment.
Vrnek kalciumtartalma 9,6 mg-ra emelkedett, teht majdnem elrte a
normlis rtket. L. nvr pedig sokkal jobban rezte magt.
G. asszony szkrekedsben szenvedett. A belek, eltekintve a nyombltl, a
reflexznk alapjn, nem mutattak nagyon rossz llapotot. Honnan eredt ht a
belek renyhesge? Taln kalciumhiny miatt? Prbljuk meg a tanulsg okbl
eszerint masszrozni. A bal lbon 5 percig dolgoztam, de amikor a msik lbra
t akartam trni G. asszony elnzst krt ki kellett mennie!

3. A pajzsmirigy
Helyzete:
A pajzsmirigy kt lebenybl ll, amelyek pajzsknt fogjk krl a ggeft.
Feladata:
Az anyagcsere szablyozsa, azaz a testben vgbemen gsi folyamatok
irnytsa (alapanyagcsere). A pajzsmirigy nagymrtkben fgg a hipofizis
mkdstl. A pajzsmirigynek a normlis mkdshez bizonyos mennyisg
jdra van szksge.
Reflexznja:
A reflexzna a talpon van, az els s msodik lbkzpcsont kztt, a nagy
lbujj prnja krl, mindkt lbon(31. bra).
Zavarok:
-

tltengs
cskkent mkds
golyvakpzds
1./ Tltengs

Az anyagcsere gyorsulsa az idegrendszer tlrzkenysge, amelyet lefogys,

izzads, hajhulls, szvdobogs (bazedov-kr) ksr.
2./ Cskkent mkds
Az anyagcsere folyamatok lelassulnak. Hzs s a mozdulatok lelassulsa a
kvetkezmnye.
3./ Golyvakpzds
Ekkor a pajzsmirigy szvetei burjnzanak.
Plda:
Egy nmetorszgi hlgynek hosszabb ideje golyvja volt. Ezrt mg nyron is
magas nyak ruhkat viselt, tlen pedig csakis kmzsgallros pulvereket
hordott. A reflexznk masszrozsval a golyva elbb megpuhult, majd kisebb
lett, mg vgl is eltnt 7 hnap mlva teljesen.
VIII.

Nemi szervek

A./ Ni nemi szervek

1. A petefszek s a petevezetk
Helyzete:
A kt petefszek szalagokon fgg, oldalt a medencben. Kb. 3 cm hossz, ovlis
formja van. A kt petefszek egyttesen kb. fl milli petesejtet tartalmaz,
amelyek kzl egy v leforgsa alatt kb. 400 megrik s megtermkenylsre
alkalmass vlik.
A petevezetkek kb. 12 cm hossz izomcsvek, amelyeknek egyik vge a
petefszek kzelben van, a msik vge pedig az anyamh fels sarkba
torkollik.
Feladata:
-

hormonok termelse (ezek 2/3-a ni, 1/3 frfi hormon,

a szaporods

A ni ciklus
A petefszekben picike sejtcsoportok, az un. follikelek vannak s mindegyikben
egy-egy retlen petesejt. A follikelek a hipofizis hatsra fejldnek ki a
petefszekben. A menstrucis ciklus 7. napjn az egyik follikek kiemelkedik a
tbbi kzl s nvekedni kezd, mg a tbbiek visszamaradnak. A ciklus 12-15.
napjn a hipofizis kibocsjt egy olyan hormon, amely a follikel vkony hrtyjt
kirepeszti. Ezt a folyamatot nevezik petevlsnak. vagy ovulcinak. A pete
kilkdik a petefszekbl s eljut a petevezetk tlcsres nylsig. A pete a
petevezetkben 10 napos vndorlsa sorn megtermkenylhet. Amikor a pete
elri az anyamhet, ott befszkeldik. Ha megtermkenyts nem trtnik, a 28.

napon a mh nylkahrtyjnak felsznes rtegei levlnak s kilkdnek,

megtrtnik a menstruci.
Reflexznja:
A petefszek s petevezetke reflexznja a lbsarok kls oldaln van. A jobb
petefszek s vezetk a jobb lbon , a bal pedig a bal lbon van. (32.bra).
Fjdalmas menstruci, hhullmok
E reflexzna masszrozsval megsznnek az altest feszltsgei, teht segt a
menstrucis grcsk s hhullmok lekzdsben. Ugyancsak j ebbl a clbl
a lbikra kls oldalnak a masszrozsa (33.bra).
Zavarok:
-

fjdalmak a menstruci alatt

fjdalmak az ovulci idejn
szablytalan ciklus
meddsg
cisztk

Pldk:
Fjdalmak az ovulci s a havibaj idejn

Az els menstrucitl kezdve M. kisasszonynl vratlan nehzsgek lptek fel.

Olyan ers fjdalmai voltak, hogy minden menstrucinl 4 napig gyban kellett
maradnia. Ez minden 28 napban ismtldtt. Fjdalomcsillapt nlkl nem brta
ki s gyakran orvost kellett hvni, hogy grcsold injekcit adjon neki.
Ezek a hasi grcsk nemcsak a menstruci idejn lptek fel, hanem az ovulci
napjaiban is s akkor megint 2 napig gyban kellett maradnia.
M. kisasszonynak minden munkahelyen nehzsgei voltak emiatt, mert hiszen
melyik munkaad nem emelt volna kifogst az ellen, hogy minden hnapban 6-7
napot mulasszon. De M. kisasszony hozzkezdett azok masszrozshoz.
5-5 percet a petefszek, 5-5 percet a mh, s 5-5 percet a lbikrn lv zna
masszrozsra sznt.
A kvetkez ovulcinl mr jobb volt a helyzet. M. kisasszony legalbb nem
maradt tvol hivataltl. A rkvetkez ovulcinl mr kibrhatak voltak a
fjdalmak. Az ezutn kvetkez ciklus mr sokkal jobb volt s utna is mindig
jobb lett. Ma mr nincsenek fjdalmai. Eloszlottak a lerakdsok a reflexznkban
s mr csak idnknt van szksge egy-egy profilaktikus (megelz)
masszzsra.
Szablytalan ciklus

H. kisasszonynl az els havi vrzst egy lelki megrzkdtats (desapjnak

halla) idzte el.
A msodik menstruci csak 6 hnap mlva jelentkezett. Fiatal lnyoknl a
kezdeti szablytalan idkzknek nincs jelentsge. De amikor mr H. huszonegy
ves lett, a ciklus mg mindig nagy eltrseket (29-45 napos idkzk) mutatott
orvoshoz ment. Amg a tablettkat szedte, minden rendben volt. Idkzben ms
vros tette t lakhelyt s miutn elfogyott a tabletta, megprblt ezek nlkl
meglenni. Hrom hnapig nem volt semmi. Menjen megint orvoshoz? Szedjen
megint hormontablettkat? Vajon nem lltja-e le ezltal a sajt
hormontermelst?
H. ezutn klnbz gygytekkal prblkozott eredmnytelenl. Ekkor valaki
reflexzna masszzst ajnlotta neki. Kezdetben a ktkeds s az rdeklds
egyforma sllyal szerepelt gondolatvilgban, de jelszava az volt,hogy a
gyakorlat tbbet r, mint a tanulmnyozs.
gy azutn alaposan munkhoz ltott. Minden nap legalbb fl rn t
masszrozta mindkt lbn a mh s a petefszek reflexznit. A befektets
megtrlt: 20 nap mlva megjtt a menstrucija. H. kisasszony folytatta a
masszzst s vgl sikerlt egy arnylag egyenletes, 30-32 napbl ll ciklust
elrnie.
Meddsg:
Egy fiatal hzaspr nagyon szeretett volna gyereket, de R. asszony nem jtt ms
llapotba. Minthogy korbban a petevezetke gyulladsos folyamaton ment t,
gy vltk, hogy ez az akadly. Elment egy ginakolgushoz, aki alaposan
megvizsglta, de nem tallt semmi rendellenessget s azt ajnlotta R.
asszonynak, hogy fvassa t a petevezetket, ami meg is trtnt.
Telve remnysggel ment haza R. asszony. Idkzben a frje is alaposan
megvizsgltatta magt s az orvos teljesen egszsgesnek tallta.
Amikor egy v mlva mg mindig nem esett teherbe R. asszony msodszorra is
tfvatta a petevezetkt, st harmadszorra is megtetette ezt.
A hzaspr mr kezdett beletrdni abba, hogy nem lehet gyermekk, amikor
tudomst szereztek a reflexolgirl. Ettl kezdve minden nap szorgalmasan
masszroztk a gyenge pontokat, kztk 10-10 percig a petefszek, a
petevezetk s a mh reflexznit.
A hzaspr ltalnos krnyezete hatrozottan javult s most mr szmtottak
arra, hogy R. asszony teherbe fog esni. Msfl v telt el a masszrozs
megkezdse ta, amikor R. asszonynak kimaradt a havi vrzse. Vajon csak
kss ez vagy meglett az eredmny? Orvoshoz ment, aki megerstette
remnyben.
Terhessge simn zajlott le s ma mr egszsges figyermekkel bszklkedhetik
az R. hzaspr.

Az anyamh s a hvely
Helyzete:
A mh szalagokon fgg, a hgyhlyag s a vgbl kztt. Krte formj, izmos,
reges szerv, amelynl beszlhetnk mhtestrl s mhnyakrl. A mhtest
elrehajlik, a mhnyak a hvelynl kezddik alul. A hvely egy tgul, izmos
csszer szerv.
Reflexznja:
A mh reflexznja mindkt lbsarok bels oldaln van. Kzvetlenl a sarokdudor
utn tapasztalhat a legnagyobb rzkenysg: itt van a mhnyak.
A hvely reflexznja a sarok bels rszn vezet a mh reflexznjhoz
(34.bra).
Zavarok:
-

folys, amit gyengesg vagy fertzs vlt ki

menstrucis grcsk
mh sllyeds vagy elhajls, ennek okai a gyenge mhszalagok. A mh ez
esetben ell a hgycsvet nyomja
mima, amit nyirokpangs idz el

Plda a mimra
S. asszony minden vben norvossal ellenriztette magt. Egy napon narancs
nagysg mimt szlelt a mhben. S. asszonynak ezzel kapcsolatban semmifle
panasza nem volt, egy egyenlre eltekintettek a mtttl. A kvetkez vekben a
mima nagysga nem vltozott s a legutols vizsglatnl az orvos egyltaln
nem emltette a mimt, amirt S. asszony megkrdezte: s a mima? Ja, most
mr emlkszem, de jelenleg semmi nyoma sincs! A mima termszetesen nem
tnt el csak gy magtl, hanem S. asszony 6 hnapon keresztl, hetenknt
hromszor rendszeresen masszroztatta a mh s a nyirokmirigyek reflexznit
s ennek volt ksznhet az eredmny.
3. A mell
Kb. a 12. letvig a ni mell nem klnbzik a frfitl. A petefszek bersvel
hormonok kerlnek a vrramba s ezek okozzk a mellek kifejldst.
A mell lnyegben a 15-20 tejmirigybl ll nyiroktestbl ll, tovbb zsr
ktszvetekbl. Kb. a mell kzepn van a mellbimb, krltte a bimbudvar,
mindkett sttebb sznezds. A mellbimbban kis prusok vannak, ezek a
tejutak kivezet nylsai.
Feladata:
A mell feladata, hogy a vrt tejj vltoztassa t.

Reflexznja:
A jobb mell reflexznja a jobb lbon a bal mell a bal lbon van. Ezek a znk a
lbfejen vannak a msodik, harmadik s negyedik lbkzpcsontok kztt.
(35.bra).
Zavarok
-

pangsok, fleg a menstruci eltt

cisztk

Plda
Egyik este H. asszony ktsgbeesve telefonlt: Mellrkom van! Szabad mg
ma megltogatnom?
Kt ra mlva ott lt nlam. Elbeszlte, hogy kb.1 nappal ezeltt els zben vette
szre, hogy mellnek kls oldaln egy kemnyeds van, ami nyomsra
rzkeny, fjdalmas. Ez a pangsos hely gyorsan nvekedett s vele a fjdalmak.
24 rja ersen megdagadt melle s ma elment orvoshoz, aki megnzte s
megtopogatta a mellt.
A hallottak utn az els dolgom, feladatom az volt, hogy megnyugtassam a
beteget. Prbltam neki megmagyarzni, hogy a rkot nem lehet puszta
tapintssal megllaptani. Klnben sem tartom a rknak, hanem cisztra
gondolok. A lb diagnzisa azt mutatta:
1. A bal lbon rendkvl rzkeny a mell reflexznja
2. ppen olyan rzkenyek a nyirokmirigy reflexek. (A cisztk mindig
nyirokpangssal kezddnek.)
3. A baloldali petefszek reflex rendkvl rzkeny, minthogy a mell
hormonilag a petefszektl fgg.
Ezeket a pontokat kb. 45 percig alaposan megmasszroztam. A beteg
idkzben kiss megnyugodott. A bal mellem lv fjdalom mr enyhlt s
kzrzete jobb lett.
Msnap telefonlt H. asszony: Kpzelje a daganat eltnt! Most mit tegyek?
Azt ajnlottam, keressen fel egy msik orvost, pedig masszrozza tovbb a
reflexznkat, nehogy a kemnyeds jra kialakuljon. Erre H. asszony
felkeresett egy msik orvost, aki cisztt llaptotta meg, de az asszonyban
bujklt a flelem htha tved az orvos s htha mgis rkja van?
Hogy megnyugodjon, felkeresett egy harmadikorvost, aki ugyancsak cisztt
llaptott meg . De a beteget ez sem elgtette ki s elment egy negyedik
orvoshoz is. Itt azt a felvilgosodst kapta, hogy a ciszta klnsebb nehzsg
nlkl megoperlhat. Ebben megnyugodott s az opercit a kvetkez
htre tztk ki.
Az operciig 6 napja volt H. asszonynak s ezt az idt arra hasznlta fel,
hogy rendbe hozta reflexznit. Minden nap 30 percig masszrozta a krdses

pontokat. A mtt simn lefolyt, a seb gyorsan gygyult. Ha tbb trelme lett
volna H. asszonynak, elkerlhette volna a mttet. A masszzs ugyanis a
kvetkez eredmnyre vezet:
1. A mell, a jobb vrkerings folytn, a nyirokkerings is felgyorsul. Ebbl
kifolylag a pangsos helyek s cisztk maguktl elmlnak. Mindaz amit a
test felpt,a test ltal jra le is bonthat!
Mg ha ki is operltk a cisztkat, ajnlatos a vonatkoz reflexznkat
masszrozni, mert ezzel elkerlhet egy esetleges jabb operci. Mert ha
a reflexznk nem szabadok, a mellben jabb pangsok lphetnek fel s
valszn a cisztk jrakpzdse.

B. A frfi nemi szervek

1. Hmvessz
A hmvesszn megklnbztetjk a trzset s a makkot. A makkot egy
htrahzhat brred, a fityma bortja. A trzs f rszt a duzzad test alkotja,
amely a mereveds (e-reakci) megtelik vrrel s gy mereven s szilrdan ll.
A hmvessz als rszn vezet t a hgycs.
Reflexznja
A reflexznja megfelel a ni hvely znjnak. (lsd 57.oldal)
2. Herk
A kt here a hasregben fejldik, majd szlets eltt a lgyk csatornn
thaladva a herezacskba kerl
Feladata:
-

frfi nemi hormonok termelse

az ondszlak kpzse

3. Mellkherk
A herkbl szmos csatorncskn keresztl a spermiumok a mellkherkbe
kerlnek, amelyek hosszanti kpzdmnyek a herkben.
Feladatuk:
-

a permk rsi folyamatnak bevgzse

a spermk elraktrozsa

4. Az ondvezetk
Az ondvezetkek kb. 40 cm hossz izomcsvek, amelyek a mellkherkhez
csatlakoznak. Ezek a herezacskkbl kiindulva felfel a lgykcsatornn keresztl
a prosztatn thaladva, a hgycsbe vezetnek.

Reflexznk (herk, mellkherk, ondvezetk)

Ezek a reflexznk a lbsarok kls oldaln, a petefszeknek s apetevezetknek
megfelel helyen vannak. (32.bra).
A herk, mellkherk s ondvezetkek zavarai:
-

gyulladsok
pangsok
impotencia
rejtett herjsg (kriptoochizmus) , lgykherk

Plda
T. r egy napon hzdst rzett a bal herjben. Megvizsglta, de csak minimlis
nagyobbodst rzett. Majd elmlik- gondolta. Sajnos nem gy volt, mert msnap
rosszabb lett a helyzete, harmadnapra meg egszen elromlott. A hz fjdalom
kiterjedt az ondzsinrra s a bal here a ktszeresre dagadt. T. r ekkor
orvoshoz ment, aki gyullads ellen tablettkat adott. llapota azonban nem
vltozott. Mr ngy hnapja volt ilyen duzzadt llapotban a herje, amikor
tudomst szerzett a reflexolgirl. Eleinte ktelkedve amikor masszroztam s
megkrdezte: Ha ilyen nyomst gyakorol a csontra, termszetes, hogy fj!
Meggyztem t tvedsrl azzal, hogy a jobb here reflexznjt nyomtam, ami
jformn semmi fjdalmat nem okozott neki. Ezek utn T. r naponta maga
masszrozta kb. 5 percen t ezt a pontot. A fjdalmak lassan albbhagytak, da
dagads leapadt s mr hrom ht mlva a here ismt normlis mretv vlt. T.
r azta lelkes hve a znaterpinak.
Nemzkpessgi akadlyok
N. r s felesge mr kt ve hzasok voltak s boldogan ltek egytt. A
hzaspr intim lett azonban zavartk az ifj frj kzsls kzben jelentkez
akadlyai. Orvossal megvizsgltatta magt s a diagnzis gy hangzott:
visszrcsom a jobb herben, vagyis akadly a jobb here vrelltsban. Az
egyedli megolds a mtt.
N. r desanyja, aki a reflexzna-masszzs terletn maga is nagy sikert knyvelt
el, azt tancsolta a finak, prblkozzon elszr ezzel a terpival. N. r ebbe
rgtn belement s elkezdte az sszes pontokat masszrozni elssorban a jobb
here reflexznjt.
Elszr ltalnos kzrzete javult. Az rks fradkonysg, amely reggeltl estig
tartott, elmlt. Frissnek rezte magt munka utn s mg este is. 5 hnapig
tart masszzs utn nem voltak mr nehzsgei az intim kapcsolatban. Hla
istennek, mert az ilyen nehzsgek minden hzassgban elbb-utbb
feszltsghez, krzishez vezetnek. Az N. hzasprt emiatt tbb nem fenyegeti
veszly.
A potenciazavarok sokszor au ltalnos fizikai llapottl fggenek.

Ezrt fontos az egsz vrkeringsnek az idegllapotnak s az anyagcsere

folyamatoknak a j felptse.
5. Prosztata
A prosztata egy gesztenye formj mirigy,amely a hlyag als rszn van s
krlveszi a hgycs hts rszt. A prosztata tejszer folyadkot termel, amely
a magmlssel sszekeveredik.
Reflexznja:
A sarok bels oldaln van, hasonlan a mh znjhoz (37.bra).
Zavarok:
Ha a prosztata megnagyobbodik, gyulladsos vltozson megy t s gy
akadlyozza a vizelet kifolyst a hgycsbe.
Plda
Egszen 26 ves korig nem tudta B. r, mi az jjek tbbszr felkelni vizelsi
inger miatt. De megvltozott a helyzet s megrte, hogy 4x, 5x is fel kellett
kelnie, hogy kirtse hlyagjt. Elment orvoshoz s az prosztata tltengst
llaptott meg s orvossgot rendelt el neki, mert mttrl ebben a korban nem
lehet sz. Az orvossgok azonban sajnos nem hasznltak, ezrt B. r tbbszr
ezeket nem vette meg.
3 ven t vltozatlan volt a helyzet s ekkor ismerkedett meg b. r a
reflexolgival. Elkezdte ezeket a reflexznkat naponta mindkt lbon 5-5 percig
masszrozni. Az eredmny meglep volt. 1-2 nap mlva, hossz vek utn
elszr, aludta t egyfolytban az jszakt.
B. r most 40 ves . Azta nem volt baj a prosztatjval.
Egy msik plda
L. r egy nap vrt szlelt a vizeletben. Kiss nyugtalanul figyelte nhny napon
t a vizelett. De semmi! gy ltszik csak tmeneti zavarrl volt sz.
Az eset utn L. r nagyobb kirndulst tett. Amikor utna otthon WC-re ment,
jra vrt pillantott meg vizeletben, de most mr tbbet mint az els alkalommal
s ugyanakkor ers, get rzst tapasztalt a hgyvezetkben.
Erre felkereste hziorvost, aki igen alaposan megvizsglta, de nem tallt semmi
klnset, de mg a rntgenkp sem mutatta ki, hogy mi a baja. Ezrt azt
ajnlotta, nzesse meg magt egy specialistval. A vizeletben most mr mindig
tbb-kevesebb vr volt, mikor L. r az urulgusnak felsorolta a jelensgeket, az
mindjrt a prosztatra gyanakodott. Amikor L. r azt vetette ez ellen, hogy
jszaka sohasem kell vizels miatt felkelnie, az orvos azt vlaszolta: Ez nem
mond semmit. Az n tnetei mellett vannak ms vltozatok is. A biztonsg
kedvrt csinljunk mg egy rntgent felvtelt. A rntgenkp az orvos gyanjt
igazolta, aki opercit javasolt. L. r azonban nem tudott olyan gyorsan

megbartkozni a gondolattal s haladkot krt. L. r otthon elmondta a

felesgnek, hogy mit vgzett az orvosnl s beszmolja vgn az
elgondolkodva megjegyezte: Taln tudnk vmit ajnlani s elmondta, hogy
pp azt hallotta a szomszdjtl: Az ember lbn reflexznk vannak.
L. r ezek utn eljtt hozzm, hogy az egsz mdszert kzelebbrl
megismertessem vele. Szvesen tettem s megmutattam neki a prosztata
reflexznjt. Ne a krmvel- kiltotta. De nem a krmm okozta a fjdalmat,
hanem a reflexznja tele volt lerakdsokkal s masszroz nyoms a
hgysavkristlyokra vltotta ki benne a fjdalmat. L. urat meg tudtam gyzni s
mint a tettek embere, azonnal hozzfogott a munkhoz s mindkt lbn 5-5
percig dolgozott. Az get fjdalom a hgycsben albbhagyott s mr az els
masszzs utn nem volt vr tbb a vizeletben.
Kt hnap elteltvel L. r ellenrzsre ment az orvoshoz. Mr nincsenek
panaszaim mondta neki. A vizelet kifogstalan volt s a rntgenkp is csak
minimlis prosztata- nagyobbodst mutatott.
L. r azutn mindaddig masszrozta reflexznit, amg azok lerakdsmentesek
nem lettek.

IX. A lgzszervek
1. A gge
A gge 5 porclapbl ll s a szalagokkal s izmokkal egytt hangkpzst
szolglja.
Reflexznja
Reflexznja a nagy lbujj alapzletnl van, a msodik ujj mellett. Mindkt
lbon kell masszrozni. (38.bra)
Zavarok:
-

ertlen hang
rekedtsg egszen a hangtalansgig

Pldk
T. r bemutat elad volt egy vllalatnl. Nagyon gyes elad volt, de hangjval
mindig nehzsgei voltak. Klnsen este fel alig brta hanggal, mert egsz nap
beszlt. Mr llst akart vltoztatni, amikor elszr hallott a reflexolgirl. Taln
ez tudna segteni? gy aztn teljesen berekedve eljtt hozzm. Tekintetem
mindjrt a cipjre esett, amely elegns volt, de tl keskeny a lbaihoz kpest. A
gge reflexznja egsz nap nyomsnak volt kitve s gy nem kapott rendes
vrkeringst. gy nem csoda, hogy ez a szerv nem tudott rendesen mkdni.
Ezeket a pontokat 5-5 percig masszroztam mindkt lbn, mire a hangja
visszajtt. T. r csodlkozott. risi! Szlesebb orr cipket vsrolt magnak s
naponta masszrozta a reflexpontokat. Kezdetben mg elfordult, hogy a hangja

nem tartott ki egsz nap, de amikor a reflexznkon keresztl jabb tmogatst

adott annak, megint rendesen tudott beszlni. Ez az r ma mr teljesen
panaszmentesen dolgozik a munkahelyn.
W. asszony ggef bntalmai miatt 6 ven keresztl 3 klnbz orvossal
kezeltette magt. Az orvosok egymstl fggetlenl hangszalagbnulst
llaptottak meg, W. asszony mr csak suttogva tudott beszlni. lland ers
nyomst rzett a ggefn, a lgcsvn s a nyelcsvn. A ggef, amely
nyelskor elzrja a lgcsvet nehogy idegen test kerljn be a lgzszervekbe
nem mkdtt rendesen. A beteg ppen csak egy-egy kortyot tudott rendesen
lenyelni, a kvetkeznl mr flrenyelt s minduntalan fulladsi rohamokat
kapott. Nem csoda, hogy ilyen llapotban nem volt kedve lni. Ezrt ismerseinek
minden tancst kiprblta, de mindez llapotn nem vltoztatott semmit,
amikor sgora a reflexolgival krnykezte meg, minden klnsebb remny
nlkl hozzltott az alkalmazshoz.
W. r naponta 2-3-szor masszrozta felesge megfelel znit. Micsoda knlds
volt ez! De W. asszony btran kitartott s mr hrom ht mlva tapasztalhatott
kezdeti sikereket. Masszzs kzben gy rezte, mintha a nyakban valami
olddna. Ekkor valamilyen vrsessrga rettenetes masszt khgtt ki. A
ggben rzett nyoms csaknem teljesen elmlt s hangja is sokkal jobb lett.
Ezalatt az id alatt a torkban llandan genny kpzdtt. Ksbb mr csak a
masszzs utn kellett kikpnie. Hat hnap elteltvel W. asszonynak az sszes
panaszai megszntek. A hangja teljesen rendben van s aminek klnsen rljra tud nekelni.
2. A lgcs, a hrgk s a td
A kb 13 cm hossz lgcs a ggefhz csatlakozik s lefel vezet. Az 5.
htcsigolya magassgban kett oszlik a jobb s a bal fhrgkre. Ezek
tovbboszlanak a hrgkre, amelyek fagszeren lpnek be a tdlebenybe s
mind kisebb egysgekre oszlanak. Ezek az egysgek a tdhlyagocskk,
amelyekben a gzcsere vgbemegy.
Mi trtnik a gzcsernl?
A bellegzett leveg oxignje a vrs vrtestecskkkel, azaz a hemoglobinnal
egyesl s gy vezetdik a td szvetbe, azaz az alveousokba. A sznsav s a
vz a killegzett levegvel tvozik. A bellegzett leveg a nitrognen kvl 20, 94
% oxignt s 0,03 % sznsavat tartalmaz, mg a killegzett leveg 16% oxignt
s 4% sznsavat.
Nyugalmi helyzetben a felntt 16-20 llegzetet vesz egy perc alatt s ez megfelel
6 liter levegmennyisgnek. Terhels esetn ez a szm jelentsen megnvekszik.
A lgzs a lgzsi kzpontbl (agyalapbl) kapja az irnytst s szablyozst.
Reflexznja

A lgcs reflexznja nyirokerek ftrzsnek terletn van, teht ott kell

masszrozni. A tdk s a hrgk reflexznja a lbujjak alatt tallhat a jobb
tdje a jobb lbon, a bal td s a hrgk pedig a bal lbon (39.bra).
Zavarok:
-

khgs
bronchitis
tdgyullads
asztma
Pldk
P-t, egy 21 ves fiatalembert llandan khgsi inger knzott. Kpete nem
volt, csak szraz khgs. Amikor ezt az llapot mr hosszabb ideje
tartott,elment orvoshoz. Rntgennek tvilgtottk, de semmilyen
betegsget megllaptani nem tudtak. P. gy ht hazament s tovbb
khgtt.
Khgse miatt egy v mlva jra orvoshoz ment. jra tvilgtottk s
mivel fivre tuberkolzisban halt meg, tuberkulin prbt csinltak nla.
Kros leletet nem kaptak. Amikor P. megkrdezte az orvost, hogy mit
csinljon, az azt felelte: Hagyja abba a dohnyzst! Csakhogy P. sosem
dohnyzott s ezt meg is mondta az orvosnak. Az orvos azt ajnlotta a
fejt csvlva- hogy egy v mlva jjjn ellenrzsre.
10 ven t khgtt P- s mg ma is khgne, ha kzben meg nem
ismerkedett volna a reflexolgival. A khgs oka a cipi voltak. P. igen
szles lbaira keskeny elegns cipt hzott. Az veken t tart nyoms
folytn a td s a hrgk reflexznjban pangsok keletkeztek. Ezek a
szervek nem kaptak elg vrt s ez okozta a khgsi ingereket.
P- nek f gondja nem a khgs volt a masszzs mellett s gy ezeket a
znkat csak mellkesen masszrozta. De a cipit azonnal lecserlte s 3
hnapi masszzs utn a hrgkben kezdett valami felolddni. Vgl, kb.
kt hten keresztl sr, zldes vladk jtt ki belle. Az vek ta
felhalmozdott ledk, amely akadlyozta a td s a hrgk helyes
mkdst.
Asztma
Egy 32 ves asszony sokat szenvedett az asztmja miatt. Minden vben
magaslati helyekre utazott krra. Ott minden esetben valamivel jobban
rezte magt, mint a vrosban. A magaslati levegn val tartzkods
minden alkalommal jt tett, de azzal nem mlt el az asztmja.
Amikor K. asszony reflexznit elszr vgigtapogattam, azonnal lttam ,
hogy a td s a hrgk vannak megtmadva. Ms szemlyekkel
ellenttben, nla ezek a znk nagyon rzkenyen reagltak. Ezek a znk
ugyanis a talp prns rszein fekszenek s jrs kzben a lb mindig
ezeket grgeti, itt teht nagyobb zavarok nem kvetkezhetnek be, hacsak
valaki tl keskeny cipt nem visel.
Mindezt elmondtam K. asszonynak, aki nevetni kezdett: Most mr vilgos
elttem valami. Hadd mondjam el. Tudja minden vben D-ben voltam
dlni. Estnknt gyakran elmentem tncolni s rdekes mdon tnc
kzben nem voltak sohasem lgzsi nehzsgeim. Ezt termszetesen

elmondtam az orvosnak is. De csak mosolygott s megjegyezte, hogy

bizonyosan a frfiak tettek nekem jt tnc kzben. De ebben nem volt
igazam, mert a hzassgom mindig rendben volt s most is zavartalan. De
most legalbb tudom a megoldst. tnc kzben mindig gy hasznltam a
lbamat, mint klnben nem szoktam. Hiszen tnc kzben majdnem
mindig lbujjhegyen kell lpkedni. gy a reflexzna jobban el volt ltva
vrrel, kvetkezskppen a td s a hrgk is- teht mindjrt megsznt a
lgszomj!
K. asszonynak igaza volt. Idkzben rendbe hozta reflexznit s akkor is
jl llegzik, amikor pp nem tncol.
A 62 ves W. asszony hat vvel ezeltt egy makacs khgssel jr alapos
megfzst szerzett magnak. Ez a makacs khgs mindig jra
jelentkezett, amikor a hideg beksznttt. A laksban, a fttt szobban a
khgsi inger azonnal megsznt. Nyron nem volt klnsebb baja W.
asszonynak, de sszel a hvsebb napokkal, jra beksznttt a khgs
is. Az orvos khgs elleni cseppeket rendelt s ezek hoztak nmi
enyhlst. de llapota lassan tovbb romlott. Slybl is vesztett s jjel
gyakran nem tudott aludni, mert gyban fekve nem kapott levegt. Erre az
orvos injekcikat rendelt el s ha nagyon rosszul rezte magt, cortizon
tablettkat kapott. Ezek utn mindig kiss jobban volt , a lgszomj mindig
visszatrt. Amikor egyszer megint rosszul rezte magt unokahga, H.
kisasszony megkrt hogy ltogassam meg nagynnjt. Ottltemkor W.
asszony lihegve kapkodott leveg utn. Megvizsgltam a lbt s azt
talltam,amit vrtam. Minden fontosabb szerv reflexznja rzkenyen
reaglt, de klnsen rzkeny volt a mellkvese (cortizon) s a hrgk,
valamint a nyirokmirigyek znja. A masszrozs utn jobba rezte magt
W. asszony s meggrte, hogy minden nap masszrozni fogja lbt.
Azta 2 v telt el. W. asszony sokkal jobban rzi magt. Olykor vannak
ugyan nmi nehzsgei a lgzssel, de ssze nem lehet hasonltani a rgi
llapottal. Normlisan alszik jjel, hzott nhny kilt is. De nem telik el
jformn egy nap sem, hogy lbait egy rn t ne masszrozza.
IX.

rzkszervek
A szemek

A 2 szemgoly a zsrral prnzott szemregben fekszik. A szemgolyk

mozgkonysgukat minden irnyban, 6-6 izomnak ksznhetik, amelyek a
szemet tartjk. Az izmok munkja szimmetrikus vagyis a kt szemgoly
egyttesen vgzi ugyanazt a mozgst. Mindezt 3 agyideg-pr irnytja.
A kls fels szemhjban van a knnymirigy. Ez vlasztja ki knnyvladkot,
amely a szemhjon keresztl a ktszvethrtyn eloszlatva a knnycsatornn
t, a knny-orrvezetkbe jut. A szem vdelmre idegen testek s fnysugarak
ellen a szemhj szempillkkal van elltva.
Reflexznjuk

A szeme reflexzni keresztezik egymst gy a jobb szem a bal lbon, mg a bal

szem znja a jobb lbon tallhat.
A zna a msodik s harmadik lbujj nyakn van s lefel, az ujjak tvben
helyezkednek el. (40.bra)
Zavarok:
-

rpa urseli stb. = a szemhj gennyes gyulladsa, rpaszem nagysg

kidudorodssal
Kthrtya gyullads = a szem fehrje bevrsdik, gsi rzs a szemben
Kancsalsg = szemizmok zavara (jszltteknl termszetes jelensg,
mivel a kt szem sszehangoldsa mg nem trtnt meg)
Zldhlyog = a szemlencse zavara
Szrkehlyog = a szem belsejben lv nyoms nvekedse a ltideg
vagy a recehrtya sorvadshoz vezet
Rvidlts
Tvollts

Pldk

Kerl ton krdezgette tlem egy 82 ves frfi, hogy lehetne e valamit tenni
a zld-hlyog ellen. Ekkor megmutattam neki a szemek reflexznit s
figyelmeztettk, hogy ez a jelensg a vesvel is kapcsolatban ll.
A frfi nyugdjas volt, gy bsgesen rendelkezett idvel s azonkvl
rendkvli energival ltott hozz a nehz munkhoz s mindez
megmutatkozott az eredmnyben. Naponta 3 rn t masszrozta az emltett
reflexznkat. 10 nappal ksbb jra hallottam rla. A szeme mr sokkal jobb.
Az utca keresztezdseknl eddig sohasem tudta megllaptani, hogy pirosat
vagy zldet jelez-e a jelzlmpa. Ezt most mr jl tudta megklnbztetni. Az
jsgot mg nagytval sem tudta eddig elolvasni s most mr ez gy is megy.
A frfi boldog volt. De nem mindenkinek van ennyi ideje s energija. Az
eredmny nem mutatkozik azonnal. Gyakran nagy trelemre van szksg.
ltalban az a szably, hogy minl rgebbi a baj, annl tovbb tart, amg
eredmny mutatkozik. De a befektets elbb-utbb megtrl.

Kt vvel ezeltt Jugoszlviban tltttem szabadsgomat 25-d magammal.

egy takaros motoros vitorlzson. A msodik estn a haj kapitnya trsas
vacsort tartott. Az telek egyszerek voltak s ltalnos jkedv uralta az
estt. Mindenki jkedv volt, csak az asztalszomszdnm srt. Dlutn a
szembe ment valami, ezrt llandan knnyezett s meg volt dagadva. A
teremben lv dohnyfst is btortotta szemt. H. kisasszony valamilyen
szemkenccsel prblta rendbe hozni a szemt, de hasztalanul. Nagyon
megsajnltam, s megkrtem, jjjn le a kabinomba, hogy megnzhessem a
lbt. A bal lb reflexznja alig volt rzkeny, de annl jobban fjt a jobb

szem. Gyenge nyomssal vatosan elkezdtem masszrozni, majd

fokozatosan erstettem. Tz percig masszroztam. Ezalatt a gyulladsban lv
szem nagy vltozson ment t. A dagads lthatan leapadt s a knnyezs
is albbhagyott. A nzk csodlkoztak, sznakoz mosolyuk eltnt az arcukrl
s szintn kezdtek rdekldni a mdszer fell.
Az ilyen plda meggyzi a megrgztt szkeptikusokat is!

W. r vek ta szemveget viselt. Egy napon szrevettk, hogy ltkpessge

tovbb romlott. Emiatt szemorvoshoz ment, aki ketts (bifoklis) szemveget
rendelt neki. Nem sokra ezek utn megismerkedett W. r a reflexolgival,
amelyet azonnal magv tett s naponta megmasszrozta az sszes znkat
s kzben 5-5 percig a szemek znit.
Rvidesen lass gygyuls mutatkozott abban, hogy szeme kevsb volt
rzkeny fstre, huzatra s a megerltetsre. Kb. msfl v mlva nem trte
W. r szeme a ketts szemveget. Taln javtott ltsn a masszrozs?
Elvette ht rgi, gyengbb szemvegt s valban jl sejtette, a rgivel
jobban ltott olvasni, mint az jjal.

P. r mr egy ve szemorvosi kezels alatt llt. De a szemcseppek, balzsamok

s tablettk ellenre sem javult nhrtya gyulladsa. Egyszer a jobb szeme
volt rosszabb llapotban, msszor meg a bal szeme, de egyik mindig meg volt
dagadva, vreres s fjdalmas volt. Minthogy a szemorvos nyilvn nem tudott
a bajn segteni, nem ment el hozz tbb s megprblt ms utakon
gygyulst keresni. gy jutott el a reflexolgihoz. Mindjrt lelkesedett a
mdszerrt s naponta 5-5 percig rendszeresen masszrozta a szemek znit.
gy lassan javulni kezdtek szemei s idvel teljesen panaszmentesekk vltak.
Msfl v mlva felkereste a szemorvost egy alapos ellenrzs cljbl, aki
vgl megllaptotta: Kifogstalan llapotban vannak a szemei, minden
rendben van, nem szksges jbl eljnnie.
Ezek utn P. r elbeszlte orvosnak, hogy mivel mulasztotta el a gyulladst.
A szemorvos mr hallott errl a mdszerrl, gratullt P.rnak a sikeres
gygyulshoz s bztatta , ne hagyja abba.
Mg igen sok eredmnyes esetrl tudnk referlni, de prblja meg n is s
akkor n is a mdszert elismerk szmt szaportani.
2. A flek
A fl, mint rzkszerv, magban foglalja a kls, a kzp s a bels flet.
a. A klsfl, a flkagylbl ll, amelynek az a feladata, hogy a
hanghullmokat felfogja s a kls halljratba vezesse. A kls
halljratban vannak a flzsrmirigyek.

b. A kzpfl a kls fltl vlasztja el a dobhrtyt. A kzpflben

vannak a hallcsontok: a kalapcs, az ll s a kengyel. Az a
feladatuk, hogy a hanghullmokat a belsflnek tovbb adjk. A
kzpflbe nylik az Eustach-krt, amely az orr-garattal van
sszekttetsben. Ez minden nyelsnl megnylik s gy a kt
trsg kztti nyoms kiegyenltdik.
c. A bels flhz tartoznak : a labirintus, az vjratok, a csiga s
ahallideg. itt van mg a hallszerv s az egyenslyozszerv.
A fl reflexznja
A fl reflexzni keresztezik egymst. teht a jobb fl znja a bal lbon, a bal fl
a jobb lbon van. Ezek alul, az ujjnyak krl helyezkednek el, a negyedik s az
tdik ujjnl s lenylnak a lbujjhegyre is. (41.bra)
Zavarok
1. Heveny flkrt- kzpfl gyullads
A ntha folytn gyulladsba jn a flkrt nylkahrtyja. Ekkor megdagad s gy
akadlyozza a nyoms kiegyenltdst az orrgarat s a kzpfl kzztt. Ennek
folytn a leveg a halljratbl befel nyomja a dobhrtyt. Ez a flben tompa
rzst s ropogst kelt, tovbb rossz hallshoz vezet.
A fl s az orr zninak cltudatos masszrozsval a kvetkezket rhetjk el:
a. a flkrt jobb vrelltst kap
b. a nyirokpontok egyidej masszrozsval az infekci ellen megfelel
ellenanyagok termeldnek
A flkrtnek gyullads kvetkeztben bekvetkezett elvltozst gy lehet
gyorsan elmulasztani.
2. Kzpfl gyullads
Plda:
Egy napon telefonon felhvott O.asszony. 8ves fia magas lzzal fekszik msodik
napja. A fi ers fjdalmat rez a jobb flben s a beteg flbl genny folyik. Az
O. csald egy klfldi tra fizetett be s az utat hrom nap mlva kellene
megkezdenik, de fl, hogy a fi megbetegedse miatt az utazs ktba fog esni.
Megnyugtattam O. asszonyt, azt tancsoltam,hogy naponta 3-4 szer 30 percen
t masszrozza a kvetkez znkat: a bal lbon a jobb fl znjt, s az sszes
nyirokpontokat. O. asszony megfogadta a tancsomat. A fi llapota feltnen
gyorsan javult. Hrom nap alatt annyira helyre jtt, hogy a csald egytt
indulhatott el a nyri szabadsgra.
Az sszes kzpfl gyulladsok, amelyekrl azt gondoljk, hogy mr rg helyre
jttek, rdekes mdon mg hossz vek mlva is kitapinthatak a reflexznn. Ez
azt jelenti, hogy br nincs tbb fjdalom rzet a flben, valami mgis
visszamaradt a flben s ez ksbb komoly panaszokhoz vezethet.

Egy meglehetsen egszsges, 48 ves frfinek megvizsgltam a lbt s amikor

a fl reflexznihoz rtem, visszahzta a lbt. A lerakdsokbl arra
kvetkeztettem, hogy ennek a frfinak valamikor valsznleg kt oldali kzpfl
gyulladsa volt. Kt httel ksbb jra tallkoztam ezzel az rral s akkor a
kvetkezket beszlte el: Msnapra, hogy a fl reflexznit megnyomkodtam,
arra bredt, hogy a prnja vres-gennyes lett. A genny a flbl folyt ki.
megbeszlte azt az desanyjval, aki igazolta, hogy hossz vekkel ezeltt, 18
ves korban ktoldali kzpfl gyulladsa volt.

3. Flzajok vagyis zgs, zmmgs vagy zubogs

Ennek lehetsges okai:
-

hallideg gyulladsos llapota

vrelltsi zavar
magas vrnyoms

Plda:
20 vvel ezeltt vette szre elszr L. asszony , hogy lehajlskor zg a fle , ami
rvid id mlva , ahogy kiegyenesedik, el is mlik. Ksbb ezutn ennl a
mozdulatnl mindig jelentkezett a zgs. 6 hnapra r, nyakszirtje miatt kellett
orvoshoz mennie s akkor kzlte orvosval ezt a megfigyelst. Az azonban
azzal torkolta le, hogy Hagyjon fel ezzel az ostoba gondolatokkal
Egy v mlva , mikzben a flzgs mindig ersebb lett s letagadni mr nem
lehetett, jra elhozta orvosa eltt ezt a megfigyelst. Az orvos szerint ez a
jelensg tisztn idegi okokra volt visszavezethet s ezen tablettkkal akart
segteni. Ezek azonban nem hasznltak semmit s L. asszony llapota llandan
romlott, mg vgl mr egsz nap zgott a fle. Ekkor L. asszony egy orr- flgge specialisthoz fordult. Ez alaposan megvizsglta s a flzgst vrelltsi
zavarnak tulajdontotta s injekcikkal igyekezett a vrkeringst aktivizlst
elsegteni. De ezzel sem tudta a baj tovbbterjedst meglltani, mert L.
asszonynak tovbbra is zgott a fle, mindaddig amg tudomst nem szerezett a
reflexolgirl. Akkor jtt el hozzm, egy pillantst vetettem a lbra s ez
mindent megmagyarzott. Ni cipben nincsen olyan szles szm , mint
amilyenre L. asszonynak szksge lett volna. vtizedeken t mindig szk
cipben jrt. legkevesebb helye a kis lbujjnak volt gy a msik lbujj al
nyomdott s keserves helyzetben tengdtt. Nos a fl reflexznja ppen ezen
a helyen van. Vrelltsa llandan akadlyoztatva volt s ennek kvetkeztben
a hozz kapcsold szerv, a fl nem kapott elg vrt. L. asszony megkezdte a
rendszeres masszrozst naponta 5-10 percen t. Csak hamar odig jutott, hogy
csak frontbetrs alkalmval rzett knny zgst a flben.
4. Nagyot halls

S. r egy idsebb frfi, mr 12 ve hallkszlket hasznlt. Mindenki tudja, hogy

a manknak is megvannak a maga htrnyai. Ugyanez a helyzet a
hallkszlkkel is. Kt szemly kzti beszlgetsnl sokat segt, de ha a
szobban tbben beszlnek, kifejezetten nehezti a hallst. gy azutn S. r is
szksges rossznak tekintette a hallkszlket s nem szvesen hasznlta.
Amikor egyik kollgja a reflexznkat ajnlotta neki, azt azonnal elfogadta. Ettl
kezdve naponta 5-5 percig masszrozta a lbn a flek znit. Nagyon lassan, de
javult a hallsa s egy v alatt odig jutott, hogy felesgt hallkszlk nlkl is
jl megrtette.
3. Egyenslyszerv
Helyzett lsd a bels flnl.
Reflexznja
Egyensly zavarban sokkal tbb n szenved mint frfi. Az ok- jra a keskeny cip!
A reflexzna a kis a lbujjon van, a tvtl 1 cm-re a sarok fel. Mindkt lbon
kell masszrozni. (42. bra)
Zavarok:
-

szdls: gyors felllsnl

szdls: forgsnl, tncnl, hegymszsnl
rosszullt autzsnl
triszony
tl alacsony vrnyoms

Plda:
Ch. asszony mr hosszabb id ta szenvedett egyenslyzavarban. Eddig mg
egyik orvossg sem hasznlt. llapota lassan de folyamatosan romlott. Mr alig
mert az utcra menni, mert egynhnyszor mr elesett. Legkedvesebb
szrakozst tncot mr rg abba kellett hagynia. Kptelen volt krbe forogni.
Ha valamit elejtett, mindenfle trkkt kellett kitallnia, hogy az lehajls nlkl
fel tudja emelni, mert elre flt az ilyen feladattl, hiszen mr annyiszor
elsttlt eltte a vilg. Mr feladta a gygyuls irnti minden remnyt s kzel
volt a ktsgbeesshez. Ekkor ajnlotta a znaterpit frjnek egyik kollgja,
aki errl mr sok jt hallott. gy eljtt hozzm Ch. asszony . ltalnos egszsgi
llapota is sok kvnni valt hagyott. Szervezetben igen sok mreganyag volt.
Az egsz vrkerings gyengn mkdtt, a fej vrelltsa rossz volt, az
emsztszervek egyttesben is zavar volt. Rossz cipket hordott veken t,
aminek folytn a bels fl s gy az egyenslyszerv is eltorlaszoldott s mind
kevesebb vrelltsban rszeslt. llapota megvltozshoz ki kellett cserlni a
cipit s fel kellett oldania a reflexznban lv lerakdsokat. Az utbbit frje
vllalta, aki ezt a munkt szorgalmasan vgezte!.
A bntalmak lassanknt elmltak s ma, egy v elteltvel, Ch. asszony teljesen
panaszmentes.

A sajt vrnyomsom is kt ven t alacsony volt. 90/60. Igen sokszor szdltem,

lehajlsnl minden elsttlt elttem. Kt havi masszrozs utn felment a
vrnyomsom 120/70-re, teht normlis rtkre. Azta jl rzem magam s a
szdlseim is elmltak!

X.

Az zletek

1. A vll
A vllal kapcsolatos panaszok tbbnyire nknl lpnek fel, megint csak a cipk
miatt. Ha valami baj van, azt tbbnyire a mosott ruha teregetsnl vagy a
fslkdsnl veszik szre- nehezkre esik a kart felemelve tartani.
A vllsrlsek is gyakoriak, amelyek ha a reflexzna el van zrdva nem
tudnak teljesen rendbe jnni s ksbb artzist okoznak. Meg kell itt
jegyezni,hogy maga a vllzlet egyttal a cspzlet reflexznja is. gy azutn
egy hibs vllzlet vek mlva is cspzleti nehzsget okoz.
Reflexznja:
A jobb vll reflexznja a jobb lbon, a bal vll pedig a bal lbon van (43.bra).
Ez a reflexzna a kis lbujj mgtt, a lbfejprnn a 4. s 5. lbkzpcsontok
kztt van. Tovbbi reflexznja mg ugyanazon az oldalon lv cspzlet s
medencev. (46 s 47. bra).
Pldk:
F. rnak egy kb 65 ves frfi nagy nehzsgei voltak a jobb karjval. Jobb
vllzlete mr vek ta elzrdott gy, hogy karjt legfeljebb 10 cm magasra
tudta emelni. Eddig semmifle gygymd nem hozott javulst. Amikor meglttam
a lbt, elrmltem. Mg ilyet nem lttam, pedig mr tbb ezer lbat vettem
kzbe. Nemcsak a kislbujj, hanem az egsz 5. lbujj kzpcsont el volt mozdulva
a helyrl s algyrdtt a 4. ujj s a 4. lbujj kzpcsont al. Nem csoda, hogy
ez a vll nem kapott rendes vrelltst! F. r elismerte, hogy mindig divatos
hegyes orr cipket viselt. Ezzel szerezte meg magnak a bajokat. Erre 15 percen
t masszroztam a reflexznkat, erteljesen, utna pedig megkrtem, emelje fel
a karjt. 30 cm-rel magasabbra tudta emelni a karjt, mint azeltt. Elragadtatva
borult a nyakamba!
Mint bemutatsi pldk, az ilyen elzrdott vllzletek igen hls esetek. me
mg egy eset.
Mint meghvott vendg egy hlgynl voltam, akinek mr segtettem a
reflexolgival. Rajtam kvl mg 18 vendg volt jelen, akik mind kvncsiak,
hogy mit tudok bemutatni. Az egyik vendgnek nehzsgei voltak a vllval. Mr
kt hnapja gyulladsban volt s nem tudta hasznlni a karjt. Elszr is arra
krtem , hogy mutassa meg mennyire tudja hasznlni a karjt.

Utna krtem, nyjtsa felm a lbt s a jelenlvk nagy mulatsgra teljes 15

percen t masszroztam a jobb lbt. Amikor kszen voltam, megkrtem a
hlgyet mozgassa a karjt. Az rgtn ellent mondott: De hiszen nem tudom A
mondatot be sem fejezte s a szemnek sem akart hinni, mert karjval teljes krt
lendlt. A jelenlvk csodlkoztak. Ezzel a mutatvnnyal teljesen meggyztem
ket.
B.egy fiatal labdarg csak a vllt vonogatta, amikor a reflexolgirl hallott.
Egy vasrnap azonban a plyn fekve maradt egy vllrepedssel s gy
kellett kivinni a stadionbl. Az ltzben talltam r, amikor a masszr ppen
nagy buzgalommal masszrozta a srlt vllat. Azonnal lelltottam, mert
semmifle srlt testet, testrszt nem szabad masszrozni. Ezzel tbbnyire
csak tetzik a bajt. Csak a reflexznt szabad masszrozni.
Kezembe vettem a labdarg jobb lbt s megnyomtam a vll reflexznjt.:
Nem is fj - teht nem r semmit a mdszere.! Figyelmeztettem, hogy a
jobb termszetesen nem fj, mert nem az a srlt vlla s mieltt tlne,
nyjtsa ide a bal lbt. Csak pphogy megrintettem a reflexpontot, mr
felkiltott s visszarntotta a lbt. jra megkrtem, hogy nyjtsa ide a lbt ,
hogy dolgozhassak rajta. Nagyon vatosan elkezdtem a munkt s 10 perc
mlva megjegyezte, hogy engedett a feszltsg a vllban. jabb 10 perc
mlva tnylegesen fjdalommentes volt a vlla. B-tl mgis azt krtem, hogy
a krhzban rntgeneztesse meg a vllt. Lttam az arcn , hogy ezt most
feleslegesnek tartja. B. azrt engedett a krsnek s azzal az grettel
bcszott, hogy naponta masszrozni fog, mg vlla teljesen helyre nem jn.
grett meg is tartotta, a vlla igen rvid id alatt meggygyult. 5 ht mlva
mr jra egytt jtszott a csapatval.

2. A cspzlet
A cspzleti fjdalom gyakran csak msodlagos jelensge egy rgi
vllsrlsnek. Ajnlatos teht mindkt znt kezelni.
Reflexznja
A jobb csp reflexznja a jobb lbon, a bal a bal lbon van (44.bra). Ez a
reflexzna kzvetlenl a kls s bels boka alatt van. Tovbbi reflexznja
mg a megfelel testflen a vllzlet s a vllv znja.
Plda
R. r elszr a torna kzben vette szre cspzletben rezhet fjdalmt.
De az elmlt s gy azt gondolta, minden rendben van. De tvedett, mert a
fjdalmak lsbb minden nagyobb terhelsnl visszatrtek. Vgl odig jutott,
hogy a labdargsnl a fjdalmai miatt knytelen volt a msodik flidejbl
kimaradni. Ekkor elhatrozta, hogy orvoshoz megy s az a B-i orthopdira
kldte. Itt alaposan megvizsgltk s a rntgen rnykot mutatott a combfej

krl, amit kopsi jelensgnek tartottak. Prblkoztak mindenfle terpival:

tornval, fango pakolssal, vz alatti sugrmasszzzsal, hogy llapotban
javuls kvetkezzk be. Fl ven t , hetenknt ktszer ment R. r kezelsre a
krhzba, de minden hibaval volt, mert minden maradt a rgiben. Az orvosi
vlemny vgl akknt alakult ki, hogy az egyedli lehetsges kit a mtt.
Eszerint elfogatnk a comb nyakfejet s nhny v mlva beptennek egy
mzletet. Helytelen volna ezzel vrni, mert klnben a lb teljesen
lemerevedik. gy kitztk a mtt napjt s ebbe R. r beleegyezett.
Ez idben hallott R. r a reflexzna terpirl. Amikor eljtt hozzm, ersen
snttott.