3/28/13

Alternatv masszzsfajtk
Alcm szerkesztse Tvolmintjnak keleti s egyb masszzsok

3/28/13

Tvol keleti masszzsok

Knai masszzs
A

knai masszzs az akupunktrval s a herbalizmussal egytt rsze a Knban mr tbb mint 2000 ve alkalmazott hagyomnyos knai orvoslsnak.

Klnbz

mdszerek lnek egyms mellett, belertve a Tui-Na (tols s markols) s az An-mt (nyoms s drzsls).

AKUPRESSZRA

3/28/13

Alapelvei
A knai orvosls egszsgkpe: Kulcsfogalma az egyensly, amelyet anyag, energia s szellem harmonikus egyttmkdse hoz ltre.
jin

s jang

Az

5 elem tana

gygyts clja :

3/28/13

JURVDIKUS MASSZZS

3/28/13

Az

Ayur-vda sz szerinti jelentse: az let tudomnya, India klasszikus orvostudomnya. masszzs szerves rsze az jurvdnak, ugyanakkor nmagban is teljes egsz. ayurvdikus masszzsok feszltsgoldak. Jt tesznek regeds ellen s segtsget nyjtanak abban, hogy a szervezetnk minl egszsgesebb

Az

3/28/13

ltalban az ayurvdikus masszzsoknl a masszzst kt masszr vgzi szinkronban, s a kezels egynre szabottan trtnik, mind a masszzs technikja, mind pedig a gygyolaj sszelltsa.

3/28/13

Fajti
Abhyanga

A teljes test masszrozsa olajjal. Feszltsgold. Puhtja a brt s fiataltja is.

Shiroabhyanga

A fej olajos masszzsa

Shiro Ddhra A fej olajos masszzsa

3/28/13

Karnapurna

FLMASSZZS Szintn nagyon feszltsgold. Kb.15-20 perc.

Nasya

A nyak ill vll tjki fjdalmak cskkentsre szolgl. Padabhyanga az elme mkdst. Elsegti a mly alvst, vagy a jobb alvst. Megnyugtatja a Vata dosht,

Lecsillaptja

3/28/13

Nabhi A

Basti

legyenglt emszt rendszer megerstsre, az emsztsi tz fellnktsre szolgl.

Kati

Bast

Fleg

a ht als szakaszn lv fjdalmak, merevsgek enyhtsre, megszntetsre szolgl. Segt oldani az izmok feszltsgt s a gerinc merevsgt. Klnsen a Lumblis szakasz fjdalmainak az oldsra kivl.

 Lpa

3/28/13

Arcpakols. Tonizlja a brt, a rncok eltnnek, vagy cskkennek. Korai rncosods s szls ellen kivl. Javtja a ltst. Felfrissti az arcot. Simv teszi az arcbrt.

Upamaha Fj,

de nem gyulladt zletek gygytsa fszeres labdapamaccsal. Elsegti a fjdalom cskkentst, megsznst. Az

Japn masszzsok
SHIATSU-TERPIA A shiatsu (siacu) a hagyomnyos knai orvosls (HKO) tudsra s tapasztalataira pl alternatv Japn gygyt eljrs.

3/28/13

3/28/13

Elnyei
Klnsen

alkalmas mozgsszervi elvltozsok gygytsra, de hatkony a bels szervek s az idegrendszer kezelsben is. s betegsg megelzsben hasznos embereknl ez a masszzs kvl, mert nem kell levetkzni.

Egszsgmegrzs

Gtlsos

3/28/13

Yumeiho masszzs
A Yumeiho masszzs trtnete mintegy 1600 vre nylik vissza. Knban, a Shaolin-vlgy egyik kolostorban l s tanul szerzetesek a kung-futechnika rszeknt hasznltk e mdszert Megalkotja Prof. Saionji Masayuki testi-lelki egyenslyuk mester . fenntartsa s visszalltsa Tapasztalatai alapjn megalkotta a masszzs rdekben. elmlett . Kotsuban Yumeihonak nevezte el a mdszert. A Yumeiho mai, ltalunk ismert, formjnak megalkotja Saionji Masayuki mester volt.

3/28/13

A Yumeiho masszzs elsdleges clja a vzszerkezeti egyensly s szimmetria visszalltsa, a harmonikus energia- s vrkerings megteremtse, az ngygyt erk serkentse valamint az izmok laztsa-nyjtsa. Teht nem csak a tnettel, hanem elssorban az azt kivlt ok megszntetsvel foglalkozik.

Penzel-fle AKUPUNKT-MASSZZS (APM)

50-es

3/28/13

s 60-as vekben Willy Penzel fejlesztetteki. Penzel-fle AKUPUNKT-MASSZZS regulcis terpia, alapja a knai energiatan. : A betegsg az energia-ramls zavara!

Alapelve

A Penzel-fle AKUPUNKT-MASSZZS kezelsei sorn az APM-terapeuta az energia harmonikus ramlsi egyenslyt lltja ismt

3/28/13

Az

APM mindig akkor hatsos, amikor a szervezetben valami mkdsi zavar okoz panaszt. APM az energiakeringst kezeli, teht azt az irnytrendszert, ami minden ms szervrendszert befolysol.

Az

3/28/13

csendesceniai (lomi-lomi /MA-URI/ ) masszzs a szigetlakk si hagyomnya. Lomi : a Hawaii szigetekrl szrmaz, klnleges technikt ignyl masszzsfajta. Uri : Esszencija a tnc, a hullmz ritmus s az ezekben lv mozdulatok tkletessge.

Lomi

Ma-

3/28/13

Lomi Lomi / Ma- Uri

Melegkves masszzs
1993-ban

Lvakves masszzs

3/28/13

Mary Hannigan ariznai terapeutnak a szaunban tmadt az az tlete, hogy unokahga fjs vllt a szaunban hasznlatos meleg kvekkel megkezeli. elbb a meleg, ksbb pedig hideg, illetve vegyes kezelsi mdszert.

Kidolgozta

meleg kvek nyugtat-pihentet, mg a hideg kvek serkent-stimull hatsak. kezels sorn vzben felmelegtett termszetes, vulkanikus /fekete/ bazaltkveket s hideg /vilgos sznu/ mrvny vagy folyami kveket hasznlnak. alternatv masszzsfajta, amely az AYURVEDA filozfia alapjn pozitv energia bevitellel a csakrapontokra irnyul.

3/28/13

Olyan

Orosz-tibeti mzes masszzs

Az orosz - tibeti mzes masszzs nem egy hagyomnyos masszzs. A masszzs sorn a mz jtkony hatsait hasznljk fel a kzi vkummasszzs technikjval.
Ennek

3/28/13

a kezelsnek tbb vszzados hagyomnya van a knai-tibeti gygyszatban, s az orosz npi gygyszatban.

Fjdalomcsillapt

hatssal br, leginkbb reumatikus panaszok, izomgrcs, izomletapads, nyak-vll s htfajdalmak, zleti problmk esetn, illetve ezen

3/28/13

Az

orosz tibeti mzes masszzs mregtelent s salaktalant hatssal van testnkre. mz brre gyakorolt hatsa sem elhanyagolhat a masszzs mellett, a mzben rejl fentebb sorolt tpanyagok a brt megfiataltjk, brsonyoss, simv s egszsgess teszik a brfelletet. Feszess teszi a brt. kezels ideje 60 perc, de ennl rvidebb vltozatt is szoktl vgezni, amely 20-30 perc

3/28/13

Deep Tissue Massage mly szveti szveti Mozgs lassabb, s a nyomsmasszzs mlyebb s
koncentrlt.
Ez

a kezels a tlterhelt izmok teljes ellazulst eredmnyezi. mlyrehat fogsok s hossz nyjtsok jellemzik. a masszzsfajta okozhat kis kellemetlen rzst a kezels sorn, vagy azutn, egy-kt napig, azonban ennek elmltval teste, mintha jjszletett volna.

Erteljes,

Ez

3/28/13

3/28/13

A trigger-masszzs
A

TriggerMassage mgtt egy sokrt, sszefggs rendszer hzdik, aminek alapja az izomrendszer s az ehhez szervesen tartoz izomplya-rendszer komoly ismerete. faszcin s az izomrendszeren dolgoz kezelsi mdszer, amit lehet egyedl, vagy terapeuta segtsgvel hasznlni. A f cl az un. kisugrz fjdalom cskkentse, megszntetse azltal, hogy feltrkpezzk a feszltsgpontok, azaz a trigger-pontok pontos helyt, majd azokat a megfelel technikval kezelve oldani a feszltsget. Ennek eredmnyekppen jn ltre a fjdalommentessg.

3/28/13

Aromaterpis masszzs
Az

3/28/13

aromaterpis masszzs ersti, feszesti a brt, segt fenntartani j llapott, rugalmassgt. masszzs relaxl, stresszold hats, javtja szervezetnk llkpessgt. masszzs utn 6-8 rn keresztl nem tancsos frdeni, hiszen a masszzs alatt kezddik a felszvds s rkon keresztl tart. kivlasztsnl nem csak a br rzkenysgre kell odafigyelni, hanem az illatemlkre is. Mindig clszer elszr az illolajat megszagolni,megszagoltatni hogy nem breszt-e kellemetlen emlkeket. Hiszen ami az

Illatok

3/28/13

olajok
A

felhasznlt bzisolajok: * Mandulaolaj * Bzacsraolaj * Olvaolaj

Az

illolajok:

* Levendula * Narancs * Fahj * Fenyolaj * Borka * Citrom * Rozmaring