BAB 5

PERTUMBUHAN

5.1 CORAK PERTUMBUHAN

MANUSIA
PERTUMBUHAN=
proses tidak
berbalik dari segi pertambahan saiz
badan, bilangan sel & berat badan
Melibatkan perubahan bentuk badan &
fungsi sesuatu organisma
kekal & tidak berbalik
kumpulan sel menjadi khusus &
menjalankan fungsi spesifik
perubahan mental, sosial & spiritual

mengukur kadar pertumbuhan

pertumbuhan boleh ditentukan dengan
mengukur ketinggian atau berat badan
dalam tempoh masa tertentu.
lengkungan pertumbuhan =
ketinggian/berat diplot melawan masa
kecerunan lengkungan = kadar
pertumbuhan

ciri pertumbuhan manusia

5 peringkat pertumbuhan
bayi
kanak-kanak
remaja
dewasa
tua

PERINGKAT

KETERANGAN

bayi
(0-3 tahun)

- pertumbuhan pesat

kanak-kanak
(4-12 tahun)

- pertumbuhan perlahan

remaja
(13-19 tahun)

- pertumbuhan sangat cepat

- kematangan seks dicapai
- lonjakan pertumbuhan remaja

dewasa
(20-65 tahun)

- pertumbuhan minimum

tua
(65 tahun ke atas)

- pertumbuhan negatif
- kehilangan ketinggian & berat badan

lengkungan pertumbuhan lelaki &

perempuan

 peringkat bayi - lelaki & perempuan

mempunyai kadar pertumbuhan yg sama
peringkat kanak-kanak - kadar
pertumbuhan lelaki lebih cepat berbanding
perempuan
peringkat remaja - kadar pertumbuhan
perempuan lebih cepat berbanding lelaki
kerana perempuan mencapai akil baligh
lebih awal daripada lelaki
selepas lelaki mencapai akil baligh, kadar
pertumbuhannya lebih cepat berbanding
perempuan.
semasa peringkat dewasa, lelaki biasanya
lebih besar daripada perempuan

kesan nutrisi terhadap

pertumbuhan kanak-kanak
kanak-kanak & remaja memerlukan gizi
seimbang untuk pertumbuhan yg sihat
panduan berdasarkan piramid makanan
karbohidrat- membekalkan tenaga untuk
menjalankan aktiviti harian
protein- membentuk sel baharu, membaiki
tisu rosak, & pertumbuhan
minyak & lemak- membekalkan tenaga

 vitamin C- mengekalkan kesihatan yang

baik serta kulit & gusi yg sihat
kalsium & fosforus- gigi & tulang yg kuat
besi- membina hemoglobin dlm sel darah
merah
serat- mencegah sembelit