PERKEMBANGAN

FIZIKAL
REMAJA

AMNANI
HAZIRAH
AINA MUSLIHAH
REMAJA
Mengetengahkan istilah storm and stress bagi menggambarkan
remaja sebagai
zaman ribut dan tekanan dalam tempoh kehidupan dengan memiliki
sifat tertentu, mengalami perubahan dan penuh dengan keganjilan.

G. Stanley hall (1904)

PERKEMBANGAN FIZIKAL
REMAJA
Kadar pertumbuhan dan perkembangan pada peringkat
remaja adalah cepat dan pesat, sama seperti kadar
perkembangan semasa bayi

Perubahan fizikal seperti ketinggian, saiz dan bentuk

badan mula ke arah dewasa

Perubahan saiz bagi remaja perempuan berlaku

dengan cepat bermula satu atau dua tahun sebelum
mencapai akil baligh.
PERUBAHAN FIZIKAL REMAJA
(LELAKI)
PERUBAHAN FIZIKAL REMAJA
(PEREMPUAN)
KADAR PERKEMBANGAN REMAJA
(KETINGGIAN)
KADAR PERKEMBANGAN REMAJA
(BERAT)
i. 12-14 TAHUN
Kedua-dua lelaki dan perempuan mengalami pertumbuhan
pesat pada peringkat ini
Kadar pertumbuhan perempuan lebih cepat daripada kadar
pertumbuhan lelaki
Hal ini kerana perempuan mencapai akil baligh (12 tahun) lebih
awal daripada lelaki (14 tahun)
Perempuan lebih tinggi daripada lelaki pada peringkat awal
remaja

ii. 14-20 tahun

Lelaki dan perempuan akan terus mengalami pertumbuhan untuk
beberapa tahun selepas akil baligh
Pertumbuhan fizikal perempuan akan berhenti pada umur kira-
kira 17-18 tahun sementara lelaki pada umur kira-kira 18-20
tahun.
 PERBANDINGAN ANTARA KADAR
PERTUMBUHAN LELAKI DAN PEREMPUAN

PERSAMAAN

LELAKI PEREMPUAN
Pertumbuhan fizikal berhenti pada peringkat
dewasa

PERBEZAAN KADAR PERTUMBUHAN DI:

Lebih Lebih
Peringkat remaja (12-14 tahun)
lambat cepat
 Faktor Mempengaruhi
Perkembangan Fizikal Remaja
 Genetik

Johann Gregor Mendel (1884)

 Genetik
Ciri-ciri fizikal yang sangat jelas menampakkan pengaruh
baka boleh dilihat pada warna kulit. Secara umumnya
kanak-kanak berketurunan Melayu mempunyai kulit
sawo matang, keturunan Cina pula berkulit cerah dan
India berkulit gelap.

Begitu juga dengan bentuk rambut. Masyarakat orang

Asli akan mewarisi rambut kerinting. Warna mata
masyarakat Eropah biasanya hijau atau biru. Manakala
mata orang Asia berwarna coklat.

Penyakit genetik Kanser, Syndrom Down

 to r
a k ran
F it a
se k
Per

Bronfenbrenner (2004)
 KELUARGA
Unsur-unsur keluarga melibatkan corak
kehidupan kanak-kanak di rumah, makanan,
asuhan dan status ekonomi.
Faktor ini akan mempengaruhi perbezaan
perkembangan setiap individu.
Contohnya: kanak-kanak yang dilahirkan dalam
sebuah rumah yang mesra dan penuh dengan
kasih sayang akan mengalami perkembangan
emosi yang sihat.
Makanan berzat dan seimbang akan membantu
kanak-kanak memperkembangkan jasmaninya
dengan sempurna.
 Gaya Hidup
Gaya hidup Pemakanan, Penjagaan Kesihatan
Sebagai contoh, dengan melakukan senaman,
risiko penyakit jantung dapat dikurangkan. Ia
memperkuat dan meningkatkan keupayaan otot-
otot dan jantung serta akan mengurangkan
bebanan pada jantung. atu faktor yang
menyebabkan kesihatan manusia .
Amalan Pemakanan - Makanan seimbang dapat
memberikan tenaga dan haba yang cukup
kepada badan seseorang. Pealiran darah juga
akan lancar.
Pemakanan seimbang (merujuk kepada piramid
makanan)
SOSIO-EKONOMI
Status sosio-ekonomi keluarga yang
baik atau tinggi akan membantu
perkembangan intelek dan fizikal
kanak-kanak ke tahap optimum.
Contohnya: ibubapa berupaya
memberi makanan berzat dan
seimbang serta kemudahan
pendidikan yang sempurna kepada
anak-anak mereka.
 PENGARUH MEDIA
Media berfungsi untuk memberikan informasi
mengenai segala aspek di dunia ini.
Ibu bapa yang terdedah dengan informasi
mengenai kesihatan, kehidupan dan budaya akan
mementingkan dan mengutamakan faktor
pemakanan, dan pendidikan anak-anak.
Sebagai contoh, ibu bapa yang berpendidikan
tinggi sering menggunakan media seperti
majalah, bahan bacaan ilmiah dan internet
sebagai sumber rujuk bagi pemakanan dan
pendidikan anak secara sihat.
CABARAN
DALAM
PERKEMBANGA
N REMAJA
 Sifat umum dan cabaran remaja
menurut ahli psikologi,
Stanley Hall (1904)
Zaman remaja ialah jangka masa seseorang
itu alami berbagai cabaran dan tekanan
(storm and stress)
Alami perubahan fizikal, intelek dan emosi
juga menghadapi berbagai konflik dalam diri
dan konflik dengan masyarakat.
Sebaliknya pula, Bandura (1964) tidak
bersetuju dengan pendapat Hall dan
mengatakan bahawa zaman remaja tidak
semestinya hadapi banyak masalah emosi.
1. KONFLIK DENGAN DIRI SENDIRI
Berlaku apabila imej kendiri tidak
memenuhi standard diingini sebagaimana
seorang remaja harus dilihat secara fizikal
dan paras rupa.
Berlaku apabila remaja kurang senang
dengan imej bentuk badan mereka
Pematangan awal dan lambat
Berasa matang/rendah diri
Konflik dengan diri sendiri juga berlaku
apabila remaja gagal mencapai atau mencari
identitinya.
Kesannya remaja mungkin akan menunjukkan
tinhkahlaku kebudak-budakan, terburu-buru
hasil daripada kekeliruan idintiti yang wujud
dalam diri mereka.
Mudah terpengaruh dengan perkara -ve
 Berlaku apabila keinginan remaja tidak selari
dengan nilai-nilai yang dipegang.
Remaja belum dapat membezakan nilai baik dan
buruk tanpa sokongan orang penting.
Contohnya, seorang remaja perempuan yang
selama ini dilarang bergaul bebas dengan leleki
oleh ibu bapanya akan merasa serba salah jika
ada teman yang ingin mengajaknya keluar.
2) KONFLIK DENGAN IBU BAPA
Berlaku apabila cara asuhan dan didikan ibu
bapa yang tidak sesuai
status atau perkara yang remaja inginkan
berbeza dengan apa yang diberi atau
dikehendaki oleh ibu bapa.
Perbezaan pendapat, sikap dan keutamaan
dan interaksi
Kesannya, remaja berasa tidak disayangi,
tidak difahami seterusnya mereka mencari
ketenangan dengan cara yang salah.
3) KONFLIK DENGAN RAKAN
SEBAYA
Persepsi yang salah dan
komunikasi yang tidak
cukupi
Perbezaan budaya, bahasa
atau agama
Meletakkan harapan yang
terlampau ke atas rakan
Cemburu terhadap rakan
yang lebih pandai
4) KONFLIK DENGAN MASYARAKAT
Tingkahlaku remaja tidak sesuai dengan
norma-norma masyarakat
Ketidakfahaman terhadap budaya, bahasa
atau agama yang berbeza menyebabkan
berlakunya culture-shocked
Kurangnya interaksi sosial dan sering pasif
dengan persekitaran