Magnezijum ulje

ta je magnezijum ulje?
Magnezijumovo ulje nije ulje ve visokokoncentrovani vodeni rastvor magnezijum
hlorida heksahidrata i vode (min. 31% aktivne supstance) koji izaziva oseaj
masnoe na koi.

Koje su prednosti magnezijum ulja?

Magnezijum ulje: Prednosti za bolje zdravlje

Nega koe
Magnezijum ulje prua razliite zdravstvene koristi za kou. Jedna od tehnika za
delotvorno pruanje nege koe je tehnika etkanja suve koe, gdje se magnezijum ulje
utrljava u kou pomou etkice ili blagim runim utrljavanjem. Ova tehnika pomae da
se stimulie i oisti koa i uklone stare elije koe, stimulie protok krvi i limfni sistem.
Poveano utrljavanje je takoe povezano sa poveanom apsorpcijom i distribucijom
magnezijuma, to smiruje bol u miiima i ublaava greve.

Kako koristiti ulje i sprej

Proba:
1. Naprskajte ili utrljajte magnezijum ulje na podlakticu. Saekajte 20- 30 min.
Moete osetiti mali svrab ili tipanje i suenje koe. Za prvih par nanosa to bi
trebalo da bude normalno. Ali ako Vam se taj oseaj ne dopada ili je jako izraen,
isperite vodom.
2. Razblaite ulje sa istom koliinom vode. Ponovite probu na drugoj ruci. Sada bi
trebalo da bude sve u redu. Onda je to poetna koncentracija za Vas. Kasnije ete
sami odluiti kada Vam direktna (nerazblaena) upotreba odgovara. Nikako u
poetku ne prskajte u oi, usta, na lice, kosu, a dame da izbegavaju prskanje po
grudima i bradavicama. Ako Vam i razblaen rastvor pravi neugodnost moda
Vam hloridi iz ulja ne prijaju. Onda preite na upotrebu sulfata u obliku Epsom
soli. Uvek radite ono to Vam je ugodno i priinjava zadovoljstvo.
3. Proverite sa svojim dermatologom za nuspojave i koristi, poto se upotreba
magnezijum ulja za negu koe moe razlikovati od osobe do osobe.
.
Ako ste istrajni, ponite sa primenom razblaenog ulja samo na rukama i nogama i za
nekoliko dana nivo magnezijuma u organizmu e poeti da se izgrauje i poveava.
Moete dopustiti da ulje ostane na koi ili da ga isperete posle 20-30 min. Sada kada se
nivo magnezijuma dovede u normalu ponite sa primenom direktne (nerazblaene)
aplikacije, ponovo samo na rukama i nogama. Posle par nedelja, ako nema neugodnih
pojava, trljajte ulje i na leima i stomaku, kasnije, kada Vi odluite da ste spremni
preite i na ostale delove koe lica i glave. Moete ga koristiti posle tuiranja i tada
naneti Vae omiljeno ulje za telo obino oko 5 min. kasnije.
Ne moete predozirati sa uljem. Vaa koa apsorbuje samo onoliko koliko joj je
potrebno.
Najvea apsorpcija se odvija u roku od 20 min.
Uklonite sva ulja, losione, kreme ili druge preparate sa koe pre nanoenja
magnesium ulja..
Nemojte stavljati ulje u usta, oi, nos ili sluznice, jer to moe da pee, kao i na
otvorenim posekotinama i ranama.

Doziranje: 3 4 prskanja dnevno. Koristite neto vie doze prvih 3-4 meseca,
kasnije moete smanjiti kako Vama odgovara, recimo 2-3 puta nedeljno ili kako
Vam odgovara ili kad je potrebno. Svako je drugaiji.
Ako elite da se istuirate, saekajte 20 min. posle upotrebe magnezijum ulja.
Pokuajte da dodate ulje magnezijuma u Va omiljeni losion za kou. To moe da
smanji iritaciju koe. Probajte, istraujte ta je za Vas najpodesnije. Bitno je da
uivate u svemu to radite, da se oslobodite bola bez strahova, da podmladite
kou sa uivanjem i da spreite starenje.

Sprej magnezijum ulja ispod pazuha.

To ne moe biti sjajna ideja za ene koje se briju ispod pazuha, jer to bi povealo
osetljivost i anse za iritacije. Meutim, koa ispod pazuha se smatra posebno dobrom
za transdermalnu aplikaciju. Postoje mnogi izvjetaji o korienju magnezijum ulja na
ovaj
nain
koji
ujedno
i
znatno
smanjuje
neprijatan
miris.
Ako smatrate da primena magnezijum ulja ispod pazuha moe biti previe osetljiva,
moete pokuati druga podruja tela s tanjom koom, kao to je iza kolena ili posebno
unutranjost ruke nasuprot laktova.

Miino olakanje-Magnezijum ulje i ublaavanje bolova

Ublaavanje bola i oputanje miia za ljude s artritisom i spreavanje grenja miia je

vaana i znaajana korist magnezijum ulja. Primjena magnezijuma direktno na kou
ublaava hronine bolove, greve u miiima, i uopteno oputa i omekava miie i
vezivna tkiva. Magnezijum je jako moan za ove namene. To je jedna od najvanijih
koristi magnezijum ulja: oslobaaje od bola, kao to su grevi u miiima, i
fibromijalgija. Magnezijum ulje vrlo mono smanjuje bol u miiima, a time jaa srce,
ime se potvruje vekovno verovanje da ljudi sa dovoljno magnezijuma u telu ive due
od onih koji ga nemaju. Bez obzira gde se prska, koa i telo prihvataju magnezijum
hlorid
i
prenose
ga
u
tkiva
i
elije.

Artritis

Da biste ublaili bol od artritisa nanesite magnezijum ulje, sprej, i trljajte ga preko koe
koja okruuje zglob. Ako imate osetljivu kou razblaite ulje sa vodom 1: 1. Prskajte 3-4
puta dnevno. Ako imate nizak krvni pritisak smanjite dozu prskanja na 1-2 puta u toku
dana.

Osteoporoza
Osteoporoza je bolest uglavnom starijih ljudi, posebno ena. Ako imate osteoporozu,
kukovi, kima i zglobovi su veoma osetljivi zbog gubitka kotane mase. ak i ako se ne
dijagnostikuje sa osteoporozom, magnezijum ulje ima pozitivne efekte ukoliko imate
nisku kotanu masu. Upotrebite ulje kao kod artritisa. Utrljajte ulje na bolna mesta i
masirajte. Tako ete poboljati apsorpciju ulja u kou i tkiva i umanjiti bol.

Gubitak kose
Jo jedan nain korienja magnezijum ulja je za leenje gubitka kose, prema
WorldHairLoss.org. Upotreba magnezijum ulja moe biti koristan za ljude koji pate od
mukog oblika elavosti. Kalcifikacija vlasita suava dovod krvi u folikule kose,

uzrokujui smanjeni protok nutrijenata. Korienjem magnezijum ulja, ulje razbija i

otapa kalcijum depozite, upija se kroz membrane koe i u krvotok. Moete primeniti ulje
direktno na kou glave ili masirajte ga na tanka podruja koe i vlasita kako bi se
poveala apsorpcija u krvotok. Pre nego to ga koristite direktno na kou glave ili
vlasita obratite se svom lekaru za vie informacija.

Do prvih rezultata moe proi nekoliko meseci, ali sasvim je sigurna korist kada je u
pitanju
rast
kose.
Pomae kontrolu peruti
Takoe je korisno u leenju peruti.
Vraa prirodnu boju sede kose
Kada se prska svaki dan proseda kosa moe obnoviti svoju prirodnu boju za nekoliko
nedelja i poboljati teksturu.

Magnezijum masaa- Poslastica

Jedan od najluksuznijih medicinskih tretmana na zemlji.
Prednosti magnezijum ulja su toliko zapanjujua da zdravstveni strunjaci
masau ovim uljem smatraju udom u ozdravljenju i podmlaivanju tela i organizma.
Zbog toga se u svetu ponovo vraa ova tehnika ozdravljenja u zdravstvenim banjama i
ustanovama sa profesionalnim maserima i terapeutima. Ali za veinu ovo je
nedostupno, pa emo isti efekat, a moda i bolji, postii kod kue.
Cilj svakog profesionalnog masera je da opusti telo i relaksira ga putem dodira u
prijatnom
ambijentu
uz
upotrebu
miriljavih
ulja.
Ako je tako, mi emo isto to uraditi i kod kue: od nae spavae sobe napraviti prijatan
kutak za masau, dekotisati onako kako nam navie prija i odgovaraanga, uzeti 20-30
ml naeg magnezijum ulja ili ga kombinovati sa omiljenim prirodnim miriljavim uljem i
angaovati nama dragu i voljenu osobu kao masera. I boanski tretman moe da pone.
Opustite se i prepustite najlepem dodiru voljene, ali u poetku, malo nespretne osobe
i magnezijum ulja. Oseaj je smirujui i nebeski. Naglasak je stavljn na dodir koji
oputa telo, usporava rad srca, pokree u mozgu senzore zadovoljstva i tera nas na
matarenja.
Sada nastupa snaga magnezijuma i superiornost transdermalne primene. Koa kao
najbolji akceptor prima snagu magnezijuma i prenosi ga u elije, dodatno smiruje stres,
preoptereenja, bol, uznemirenost posle napornog dana, dovodi u normalu sve
disharmonije koje su prisutne i podmlauje ceo organizam. Nikako ne zaboravite da
isti tretman uzvratite partneru, ako ne isto vee ono bar sutradan. Ponavljte tretman
kada god ste u prilici, a najmanje jedan put nedeljno. Rezultati podmlaivanja e uskoro
biti
jasno
primetni
ne
samo
Vama,
ve
i
Vaoj
okolini.
Terapeuti i profesionalni maseri bi trebali obavezno da uvedu tehniku masae
magnezijum uljem u svoju praksu i time dignu kvalitet svojih usluga na vii nivo, a na
neizmerno zadovoljstvo klijenata.

Istraivanja-Magnezijum ulje i sportska medicina

Magnezijum uljna terapija - proboj u Sport

Transdermalna magnezijum terapija nudi uzbudljiv proboj u sportskoj medicini. Treneri
sada mogu tretirati povrede, jer su one skoro neizbean deo ivota sportiste, spreiti ih,
i poveati atletske performanse sve u isto vreme. Magnezijum ulje poboljava oporavak
od atletske aktivnosti ili povrede. On smanjuje bol i upalu, a poboljava bru
regeneraciju tkiva. Sistematska primena magnezijum ulja poveava fleksibilnost, koja
pomae izbegavanju povreda, takoe poveava snagu i izdrljivost. Brzo otklanja
greve miia, kontrolie i smanjuje upalu potpomaui stvaranju novih tkiva.
Transdermalna magnezijum terapija je blagodet za sportiste, trenere i doktore koji se
bave
sportskom
medicinom.
Dr Jeff Schutt kae da se povrede zadnje loe mogu izbei kroz poveanje nivoa
magnezijuma. "A skraenje tetiva je rezultat nedostatka raspoloivog magnezijuma.
Magnezijum ulje moe jednostavno da se prska i utrljava u upaljenu Ahilovu tetivu i
tako smanji otok. I potapanje stopala u magnezijum kupku za noge, bilo od Epsom soli
ili magnezijum ulja, je dobra stvar, kako kod istezanja tako i zatite ili opravka tetive.
Nanesite magnezijum ulje neposredno pre vebanja u teretani.
Veruje se da topla i znojna koa poveava transdermalnu apsorpciju i spreava sportske
povrede. Drugi izvori pak preporuuju primenu magnezijum ulja odmah nakon vebe.
To bi takoe bilo korisno, ali treba ga ostaviti na koi najmanje 20 minuta pre tuiranja.
Magnezijum ulje se moe primeniti direktno na upaljena podruja.

Sportske povrede i Magnezijum terapija

Kada se sportista ili rekreativista povredi normalno je da eli vrhunsku negu i pomo
vrhunskog sportskog lekara. Isto tako eli da povreda brzo i prirodno zaraste bez
pribegavanju lekovima ili operaciji.
Ne postoji drugi nain da se to ostvari osim transdermalne upotrebe magnezijum ulja i
nartijum
bikarbonata.

ke vebe i znojenje
Kada se znojimo gubimo vie vode i ostale komponente znoja ukljuujui elektrolite,
prvenstveno natrijuma i magnezijuma. Gubitak magnezijuma prilikom znojenja se
odvija ubrzanim tempom pogotovo u uslovima vlane atmosfere i visoke temperature.
U stvarnosti kvalitet elektrolita igra kritinu ulogu u funkcionisanju miia i biohemijskih
procesa. Gubitak natrijuma je daleko najznaajniji i treba ga posebno prouiti, ali
gubitak i nadoknada kalijuma, magnezijuma i kalcijuma su takoe veoma znaajni jer
se tokom vremena svi oni gube kroz znoj.

Sport i masaa
Terapeutska masaa magnezijum uljem je nirvana za sportiste.

Masaa se koristi hiljadama godina i poslednjih godina ponovo doivljava preporod kao
metod za dobrobit fizikog, fiziolokog i psiholokog stanja sportiste. Magnezijum
sportska masaa poveava fleksibilnost i tonus miia i time smanjuje rizik od povreda.
Odlina je kako pre ( poveanje psiholoke stabilnosti i koncentracije), tako i posle
takmienja da ublai tegobe i bolove izazvane fizikim naporom, poboljava cirkulaciju i

oksigenaciju
krvi,
prua
optu
relaksaciju
i
smanjuje
stres.
Tipian tretman masae sportskih povreda su neni ritmiki harmonika pokreti,
istezanje i manipulativne tehnike. Akcenat je poveanju opsega pokreta, smanjenje
napetosti miia, poboljanju cirkulacije krvnih sudova i limfnog sistema. Efekat toga je
smanjenje
otoka
i
bola
kojim
se
ubrzava
proces
samoizleenja.
Kod preloma, masaa na redovnoj osnovi uz upotrebu magnezijum ulja e pomoi u
procesu prirodnog oporavka, ubrzati zarastanje i pomoi da se spree budue povrede.
Uopteno, magnezijum je najvaniji mineral za svakog sportistu jer die
telesne performanse, deluje protiv umora i iscrpljenosti i regulie celokupan
metabolizam organizma.

Magnezijum ulje nepoeljni efekti

Iako su anse pojave tekih Magnezijum uljnih nuspojava prilino niske, uvek je mudro
da se istrai pre poetka bilo kakve primene.

Peckanje

Najea nuspojava iz tematske primene magnezijum ulja je peckanje na koi. To moe

biti izraenije kod osoba sa osetljivim koom. U ovom sluaju, magnezijum ulje se
obino razrediti s jednakim delom vode, da bi se spreila iritacija koe.

Osip i svrab

U teim sluajevima, osip moe postati veliki i trajati nekoliko dana nakon to se
primeni magnezijum ulje. Zaustaviti primenu. Po povlaenju osipa pokuati sa
primenom Epsom soli.

Gr Abdomena i dijareja

Jo jedna relativno esta nuspojava eksterne upotrebe magnezijum ulja je retka stolica.
Prorediti tretmane ili prekinuti upotrebu na nekoliko dana dok se simptomi ne povuku.

Interakcija na lekova na recept

Magnezijum ulazi u krvotok i moe stupiti u interakciju sa upotrebljavanim lekovima na

recept.
Razgovarati sa lekarom o moguim neeljenim posledicama upotrebe magnezijum
ulja
sa
postojeom
terapijom.
Starije osobe i one sa bilo kojom vrstom otkazivanja bubrega su vie podloni
ovim nuspojavama i treba se konsultovati sa svojim doktorom pre nego to se
nanese magnezijum ulje na kou.
Kao to smo spomenuli, nuspojave upotrebe magnezijum ulja su retke. Ipak je
vrlo vano biti svestan njih i uvek proveriti sa svojim medicinskim zdravstvenim
strunjakom kako je najbezbednije koristiti ga.

UPOZORENJA
Prilikom primene magnezijum ulja u punoj snazi izbegavajte direktan kontakt sa oima,
sluzi i drugim osetljivim oblastima, kao to su svee obrijano lice, pazuh i sl. Ako se
pojavi iritacija ili crvenilo isperite hladnom vodom.

Tekst u ovom blogu ima informativni karakter i ne treba ga smatrati kao

struna medicinska pomo.
Ako imate sumnju da imate medicinski problem, odmah se obratite svom
profesionalnom zdravstveniom strunjaku.
Drati izvan dohvata dece!
Trudnice i doilje trebaju se obratiti zdravstvenom radniku za savet pre
upotrebe.
Ako se iritacija na koi dogodi ili postoji dokaz infekcije, nemojte
koristiti i obratite se lekaru.
U sluaju gutanja odmah se obratiti za savet i medicinsku pomo.

,
,

-,

.
,

.

!!

3.12.2012.. 13,00 .
_____________________________________
, Jahn Schorr,
.
61 , , 12
. ,
, , , .
, . ()
. , .
.
.
() .
.
. ,
, ,
: ?
,
. .
().
,
. .

 ,
,
.
.
: , ,
.
.
. .
, , .
: ?
, .

.
, .
.
.
, .
.
, , :
, , , ,
,

(
), , .
,
,

!
. !
. .
, !
.
:
.
33 ,
.
. .
.
: ,
.
1. ,
, ,
( ).
2. .
3.
,
, , .
4. ,
.
5. ,
.
6. .
7. .
8. .

9. .
10. .
11.

, . , , .
12. , , ,
, .
13.
, . ,
.
14. .
15. .
16. .
17. .
18. .
19. .
20. .
21. .
22. .
23. .
24. .

10 50 : .
51 70 : .
70 : .

, .
, .
,
.

.
-:
: . ,
. ,
, , .
: ,
. . ,
, , 20
, .
, , .
: , ,
,

.
.
, .
, , .
: , ,
,
, .
, , .
: .
. ,
.
.

 ,
. ,
. ,
,
.
.
.
.

.

, , ,

(
, ).
2 4 ,
, 4 6 , ,
,
,
. : 011- 23 21 353.

: 120 , 33 ,
.

Magnezijum hlorid gel

Pre upotrebe paljivo proitajte ovo Uputstvo i sauvajte ga, moda ete
poeleti ponovo da ga itate.
Magnezijum ( u daljem tekstu Mg ) je sve manje zastupljen u hrani zbog korienja
vetakih djubriva i pesticida, time se unitava prirodni sastav zemljita liavajui nas
mnogih esencijalnih minerala. Savremena hrana je rafinisana, ak do 99% Mg biva
uklonjeno iz hrane. Naalost, ak i oni medju nama koji pokuavaju da slede dobro
izbalansiranu ishranu verovatno imaju manjak ovog minerala. Deficit Mg je jedan od
najeih problema u industrijalizovanoj ishrani oveka.
Oralni unos Mg manje je pogodan zbog laksativnog efekta i optereenja bubrega i jetre
tako da je najbezbedniji i najlaki nain transdermalno unoenje ( apsorpcijom kroz
kou ) . To je brz i pogodan nain za snabdevanje tkiva i elija visokim dozama Mg u
najprihvatljivijem obliku za nae zdravlje.
Mg je mineral podmladjivanja. Sa starenjem se smanjuje sposobnost apsorpcije.
Degeneraciju karakterie akumulacija kalcijuma i gubitak Mg u elijama. Nai organi i
tkiva kalcifikuju i akumuliraju kalcijum u telu to dovodi do preranog starenja.
Mg poboljava gustinu kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze , smanjuje fiziku
iscrpljenost i stres. ak i blagi nedostatak Mg moe izazvati manjak serotonina i izazvati
depresiju, nervozu, agresivnost.

Mg ima umirujue dejstvo na nervni sistem, pomae kod nesanice, anksioznosti,

razdraljivosti, glavobolje, konvulzija.
Kod ena koje pate od PMS napetosti pronadjeno je da imaju nizak nivo Mg.
Takodje pomae da se izgladi tranzicija za ene u menopauzi.
Mg odrava kou elastinom, ublaava znake starosti, smanjuje upale i poveava
hidrataciju elija koe. Odlian je dezodorans sa dodatnom prednou da brzo prodire
transdermalno u organizam.
Kako da koristite magnezijum hlorid gel ?
Nanesite par kapi Mg gela na kou, izbegavajte sluzokou. Tada Mg najkraim putem
biva upijen i difundovan. Da ublaite bol utrljavajte gel u bolnu regiju i osetiete ubrzo
olakanje . Mg se apsorbuje nakon pola sata, nakon toga moete oprati tretiranu regiju
a moete tanki film , koji je sada postao inertan , iskoristiti kao podlogu za kozmetiku.
Ne koristite kreme pre upotrebe Mg jer zasiena ili blokirana koa tada ne moe da ga
apsorbuje .
Tretmani Mg gelom poboljavaju funkciju naih elija i imunog sistema i tite elije od
oksidativnog oteenja..
Nedostatak Mg je uobiajen kod ljudi sa sranim oboljenjima. Mg iri arterije srca i
sniava nivo holesterola i masti u krvi. Visok nivo kalcijuma u krvi suava arterije u srcu
i poveava rizik od sranih napada.Depoziti kalcijuma u zidovima arterija doprinose
razvoju ateroskleroze. Arterije postaju tvrde i krute ime ograniavaju protok krvi i
izazivaju visok krvni pritisak. Takvi neelastini krvni sudovi mogu lako pui i izazvati ono
najgore.U starosti ljudi su sve vie i vie nefleksibilni, arterije stvrdnjavaju, skeletni
sistem kalcifikuje i izaziva rigidnost sa fuzijom zglobova i kime, bubrega, lezda.
Kalcifikacija u oima izaziva kataraktu, ak i koa stvrdne , postane teka i naborana.
Kalcifikovani jajnici dovode kod ena do premenstrualnih tenzija,visokim nivoom unosa
Mg njihova PMT nestaje i one sa tada oseaju i izgledaju mlae.Kod mukaraca je Mg
koristan kod problema koji proistiu iz uveane prostate.
Povean unos Mg pokazao se efikasnim i u spreavanju ili rastapanju
bubrezima i beici, aktivacijom enzima za varenje i proizvodnjom ui kao
crevne flore. Mg deluje blagotvorno u probavnim procesima, smanjuje
nelagodnosti, nadimanja i ofanzivno neprijatne mirise stolice. Ovo je u
smanjenjem svih neprijatnih mirisa tela ukljuujui i pazuhe i stopala.

kamena u
i obnovom
digestivne
skladu sa

Spastini miii imaju lou cirkulaciju krvi i lou limfnu cirkulaciju to oteava unos Mg
da rastopi i oslobodi tkivo od kalcifikata. Dakle, mi u velikoj meri moemo ubrzati
proces podmlaivanja poveanjem cirkulacije u miiima pomou dubokih masaa
tkiva, aplikacijama tople i hladne vode,vebama oputanja i masaama Mg gelom.
Transdermalna upotreba Mg gela je brz i precizan nain da se isprave hronina i
degenerativna stanja izazvana njegovim nedostatkom. Potapanjem stopala ili
uranjanjem tela u toplu vodu sa Mg gelom postiu se brzi i dobri rezultati. Preporuuje
se poetna upotreba sa niim dozama .
Izbegavajte korienje Mg gela na iritiranoj, oteenoj ili upaljenoj regiji kao i na
osetljivim tkivima i sluzokoi kao to su oi ili nos. Zato paljivo nanosite gel oko onih

kapaka , podonjaka i na lice. Moete ga koristiti za negu koe posle brijanja ako ste
osetljivi na alkohole.
Mg hlorid je izvrstan borac protiv infekcija, to se ne moe rei ni za jednu drugu
kombinaciju magnezijuma..Otkriveno je da je on ne samo nekodljiv za tkiva, nego i da
pojaava aktivnost leukocita i fagocitozu,( unitavanje patogenih mikroba,) isti broj
belih krvnih zrnaca unitavao je tri puta vie mikroba nego ranije.
Evo popisa bolesti koje nastaju zbog manjka Mg u organizmu.: bolesti nervnog sistema
(Alchajmerova bolest,Parkinsonova bolest, poremeaj i deficit panje, hiperaktivnost,
autizam, depresija, anksioznost (strah),cerebralna paraliza, sindrom hroninog umora,
nesanica,nemir,osetljivost na buku, slaba koncentracija i pamenje,agresivnost, miini
grevi, nesanica i poremeaji sna, epileptini napadi senilnost, paranoja,
dezorijentisanost, samoubilaki nagon, PTSP, bolesti krvnog sistema(povieni krvni
pritisak, srana aritmija, angina pektoris, kongestivno zatajenje srca,srani i modani
udar, zakreavanje krvnih sudova ), oslabljen imunitet i autoimuna oboljenja, sve vrste
raka i tumora, poremeaji ishrane (anoreksija,bulimija),dijabetes tipa I i II, poviene
vrednosti masnoa u krvi,migrena i glavobolja , gojaznost , poremeaji
titnjae,menstrualne tegobe (PMS,neredovne periode,bolovi),bolesti skeletnog sastava
(reuma, reumatoidni artritis, osteoartritis, osteoporoza, okotavanje kimenog stuba,
iijas),kone bolesti (psorijaza, neurodermitis, ekcemi, dermatitis, seboreja itd), bolesti
disajnih puteva (astma, bronhitis, upala plua, primarna pluna hipertenzija, grlobolja,
angina, promuklost, grip, prehlada, viroza,kaalj, problemi sinusa , bolesti prostate i
mokranih puteva, impotencija,nedostatak libida (seksualne elje),sve bolesti bubrega i
ui,bolesti probavnog sastava (ir eluca i dvanaestopalanog creva, kolitis,Chronova
bolest, gastritis, zatvor, hronini proliv, crevni poremeaji ,bolesti jetre - ciroza, probemi
zuba i desni,nedostatak seksualne energije itd.
Kontraindikacije,dnevne doze i mere predostronosti
Izbegavajte kontakt Mg gela sa oima i sluznicom, ukoliko se to ipak dogodi, isperite
istom vodom. Korienje Mg gela je kontraindikovano kod ljudi sa akutnom bubrenom
insuficijencijom, kod onih koji boluju od mijastenije gravis , kod ljudi sa hipotenzijom i
kod ljudi sa akutnom sranom insuficijencijom. Ako uzimate lekove, posavetujte se sa
svojim lekarom jer tretiranja magnezijumom mogu smanjiti potrebu za lekovima. Ako
dobijete crvenilo koe,osetite svrab ili slinu neprijatnost razblaite rastvor pre
korienja dok se organizam ne prilagodi ili prekinite korienje .
Dnevne doze kod preventivnog korienja ne treba da preu 5 ml (dve kafene kaiice)
Mg gela, meutim, malo je verovatno da bi i vei nanos mogao da bude opasniji od
viednevnog kupanja u moru sa visokim salinitetom.

IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI

Svi tekstovi u ovoj publikaciji su neobavezujue informacije namenjene iskljuivo

informisanju i zdravstvenom prosveivanju opte populacije te nipoto ne zamenjuju
lekarsku dijagnozu ili leenje kod Vaeg licenciranog lekara.

Iskreno se nadamo da informacije koje smo Vam ovde pruili doprinose Vaem zdravlju,
prosperitetu i blagostanju.
Ovde navedene informacije sakupljene su iz mnogih strunih izvora kao i iz publikacija
od lekara koji u terapiji koriste magnezijum hlorid.
Alkohol i magnezijum
Deficit magnezijuma je uobiajen kod ljudi sa hroninim alkoholizmom. Uticaj alkohola
na nivo magnezijuma slian je efektu diuretika, elijama sniava nivo raspoloivog
magnezijuma poveanjem izluivanja magnezijuma kroz bubrege. Poveani unos
alkohola takoe doprinosi i smanjenoj efikasnosti sistema za varenje ( masna stolica) i
nedostatku vitamina D od kojih oba mogu doprineti niskom nivou magnezijuma. Kao
primer uticaja alkohola : bubrezi izbacuju do 260 % vie magnezijuma u beiku nekoliko
minuta nakon unosa alkohola . Povean rizik od raka zna da bude povezan sa
alkoholizmom delimino zbog izazvanog nedostatka magnezijuma. To je zato to je
magnezijum povezan metabolizmom sa razvojem raka a nedostatak magnezijuma
favorizuje tumor. Takoe, mnoge od posledica alkoholizma , kao to su razdraljivost,
promene linosti i napadi verovatno su pogorani nedostatkom magnezijuma zato se
onima koji puno piju preporuuje poveani unos magnezijuma ali transdermalno, da bi
se sauvali od dodatne dijareje i optereenja jetre i bubrega.
Artritis i magnezijum
Oni koji pate od osteoartritisa znaju kako je to bolno i da mogu stavili bi amortizere pod
oteene zglobove. Osteoartritis se karakterie kao generalno habanje u zglobovima.
Iako postoje lekovi da se uspori napredovanje reumatoidnog artritisa, ne postoje
dostupni lekovi za osteoartritis. Postoje samo lekovi protiv bolova i to je sve. Uzimanje
pilula protiv bolova na stalnoj osnovi nije najbolje reenje. Meutim, najnovije studije
nepobitno pokazuju da magnezijum ne moe da preokrene gubitak kotane mase ali,
zapravo moe da obnovi kotano tkivo. Unos magnezijuma uravnoteen sa unosom
kalcijuma kotanu gustinu poveava do neverovatnih 11% za samo devet meseci.
Osteoartritis je samo poetak. Osteoporoza je sledea faza gde kotano zglobna tkiva
pogoravaju stanje i na kraju mogu dovesti do preloma kostiju ili kuka. Na prvi pogled
moe izgledati razumno da, kako starimo moemo oekivati osteoartritis. injenica je
da se sa starou materije tee apsorbuju. Ali , na sreu , unoenjem magnezijuma kroz
kou zaobilazimo digestivni trakt i mogue loe apsorbovanje, magnezijum e stii na
potrebnu i eljenu adresu u neizmenjenom obliku.
Deficit magnezijuma efektivno onemoguava delovanje hormona kalcitonina, to
dovodi do deponovanja kalcijuma u mekim tkivima a ne u kostima.
Reumatoidni artritis, multipla skleroza , lupus i drugi autoimuni poremeaji teraju telo
da ide u borbu sa samim sobom. Ove bolesti pokazuju direktan napad na upalu zdravih
elija u mestima kao to su zglobovi, nervi i vezivna tkiva. Magnezijum je glavni i
odgovorni i igra kljunu ulogu u prirodnom adaptivnom imunitetu.

Bolovi i magnezijum
Klinika iskustva i istraivanja pokazuju da je magnezijum efikasan u tretmanima protiv
bolova, ak i kod najteih dijagnoza. Iako je jasno zato magnezijum moe da smanji

bol miia( deluje oputajue na miie), manje je jasno kako pomae kod nervnih
bolova, meutim, za razliku od sintetikih sredstava,magnezijum nema nikakvih
kontraindikacija, sporednih efekata ni toksinosti. Za naroito snane efekte
magnezijum moe da se koristi intravenski tako da mnogi lekari koriste magnezijum da
eliminiu akutnu glavobolju (migrenu). Autori najnovijih studija sugeriu da nedostatak
magnezijuma u organizmu moe biti glavni pojaava bola. Kod ljudi sa
bolovima,svakodnevnim umasiravanjem magnezijuma znatno se smanjuje nivo bola
nakon korienja magnezijuma.
Depresija i magnezijum
Magnezijum utie na psihofiziku ravnoteu u organizmu. Ako smo esto napeti, ako
nemamo strpljenja, brzo planemo ,nervozni smo ,to znai da je na nervni sistem
izuzetno oslabljen. Ako su apatija, nesanica, uznemirenost, postali nai stalni pratioci,
to moe vremenom dovesti do sindroma hroninog umora pa ak i do depresije.
Depresija se esto smatra kao ozbiljna epidemija. Prema statistikim podacima SZO do
2020. depresija e preuzeti vodeu ulogu meu svim ostalim bolestima u svetu,
ostavljajui iza sebe ak i nfektivne i kardiovaskularne bolesti. Osim toga, depresija
pogorava hronine bolesti ili postaje njihov okida.
Veina uzroka depresije, naalost, postala je deo nae svakodnevnice. Stresovi na
poslu,u saobraaju, loa ekologija, nezdrava hrana ,loe navike, nedostatak sna,
upotreba odreenih lekova... lista moe da se nastavlja u nedogled. Opasno je oekivati
da e se problem sam reiti . Na nervni sistem trai paljivu ali i efikasnu podrku koja
ne izaziva nikakvu zavisnost.
Najbolja reenja su esto najjednostavnija . Nanoenjem magnezijum hlorida na kou
smanjujemo rizik od depresije. Magnezijum hlorid nije nikakav lek, to je prirodni mineral
koji nam je znatno uskraen uvoenjem vetakih ubriva i savremenom preradom
(rafinisanjem ) hrane. Uskraeni smo za esencijalni mineral koji je u organizmu zaduen
za vie od 300 enzimskih procesa.Magnezijum deluje tako da oputa miie i
nerve.Nae telo svakodnevno troi magnezijum kako bi opustilo miie i pomoglo
protoku nervnih impulsa.Ukoliko ne unosimo dovoljno magnezijuma organizam poinje
da se buni,postajemo razdraljivi i imamo oseaj stalnog umora.Posledice takvog
neraspoloenja vrlo brzo utiu na nae zdravlje a osete ih i naa porodica, prijatelji ,
saradnici...
Rezultati naunih istraivanja otkrili su da ljudi koji due vremena koriste antidepresive
imaju znatno vei rizik od prerane smrti , bez obzira na njihovo sveukupno zdravstveno
stanje. Oigledno je da ovakvi lekovi nisu bezopasni jer mogu uzrokovati probleme sa
polnim funkcijama , probavne smetnje, abnormalno krvarenje i modani udar.
Ustanovljeno je , takoe, da nakon prestanka upotrebe antidepresiva dolazi do jo vee
depresije jer mozak ulae vei napor za vraanje ravnotee. Najvie, meutim,
uznemirava injenica da je ljudima lake da popiju lekove, nego da se potrude da
pronau prirodne naine borbe protiv depresije. Klinika efikasnost postojeih
antidepresiva u terapiji je nezadovoljavajua jer izazivaju niz neeljenih efekata , ta
vie, njihov terapeutski mehanizam nije ba najjasniji. Dakle, potraga za boljim i
sigurnijim sredstvima je stalno u toku.Nedavne studije su pokazale da obini prirodni
mineral magnezijum (ali i cink) poseduju odlina antidepresivna svojstva i ne stvaraju
zavisnost. Do 1920.godine se koristio magnezijum kao prirodni mineral za uspeno
leenje depresije ali od tada poinju da ga potiskuju iz upotrebe razne sintetike pilule i
tablete. Za kontrolu depresije moramo kontrolisati nivo magnezijuma, tu nikakve
zamene ne mogu biti od trajne pomoi.

Detoksikacija i magnezijum
Nije tajna da je ekonomski napredak doveo do alarmantnog porasta nivoa zraenja
tekih metala u vazduhu koji udiemo, u hrani koju jedemo i vodi koju pijemo. Optoj
toksinosti tekim metalima doprineo je ernobilj, Fukuima ali i stotine nuklearnih
proba.Koliko samo bekerela ima savska voda koji joj stiu iz Krkog . To znai da je
naem telu potrebna pomo u obliku minerala koji bi osigurali detoksikaciju od tekih
metala. Minerali igraju kljunu ulogu ne samo u detoksikaciji organizma od tekih
metala ve i u pomoi u zatiti tkiva od daljih oteenja od radioaktivnosti. Magnezijum
je sastavni deo glutationa detoksikanta koji titi organizam od oksidativnog oteenja.
Glutation vezuje toksine i izbacuje ih sa urinom preko bubrega. Kada smo u manjku
magnezijuma telo ne moe da proizvede dovoljno glutationa to dovodi do oteenja
elija od slobodnih radikala koji ih ostavlja izloene daljem radioaktivnom oteenju.
Jetra, bubrezi i srce ude kao i drugi organi u telu da imaju glutationa a u manjku
magnezijuma , samim tim i glutationa, svi ovi vitalni organi bie izloeni radijaciji.
Magnezijum igra vanu ulogu i u detoksikaciji organizma od toksina kao to su iva,
kadmijum olovo,fluor aluminijum, i mnogi drugi metali. Najbolji nain da se dopuni telo
magnezijumom u kunom okruenju je kroz kou, jer se lako apsorbuje bez kontra
indikcija i bezbolno, masaom ili potapanjem nogu u posudu sa toplom vodom u koju
ste sipali magnezijum hlorid gel. Na taj nain ete neutralisati slobodne radikale,
poveati imunitet i detoksikovati jetru.
Dijabetes i magnezijum
Sumnja o vezi izmeu niskog nivoa magnezijuma u telu i dijabetesa odavno postoji ali
se nije znalo da li nizak nivo magnezijuma prouzrokuje dijabetes ili je obrnuto,da
dijabetes obara nivo magnezijuma.Studije su nedavno to razotkrile tako da istraivai
sugeriu da poveani unos magnezijuma u organizam zajedno sa izmenama ishrane i
vebama moe predstavljati jedno pouzdano sredstvo za spreavanje dijabetesa tipa 2.
ak jedan od tri dijabetiara ima znatan nedostatak magnezijuma. Nedostatak
magnezijuma dovodi do poveane insulinske rezistencije. Insulin-zavisni dijabetiari
mogu imati znaajne koristi od unosa magnezijum hlorida u organizam. Povienii nivo
glukoze u krvi poveava gubitak magnezijuma kroz urin to zauzvrat sniava opti nivo
magnezijuma u krvi. Bezbolan, siguran, jeftin i jednostavan nain da unosite dovoljne
koliine magnezijuma u organizam je utrljavanjem i masaom magnezijum gela kroz
kou.
Hipertenzija i magnezijum
Ako imamo visok krvni pritisak ta su nae opcije? Iz perspektive ishrane, merodavni
e nam rei da smanjimo unos natrijuma, ali hranljive materije, ako ih ima, treba da
koristimo to vie. Prema najnovijim prikupljenim podacima iz brojnih studija i meta
analiza , uzimanje magnezijuma najverovatnije e nam prijati. Mada je ovo dobra vest
za one koji se bore sa svojim krvnim pritiskom,to je nalaz koji sugerie da uveani unos
magnezijuma moe uiniti naem telu mnoge dobrobiti. Prema jednoj meta analizi unos
magnezijuma moe vrlo brzo smanjiti sistolni pritisak za tri do etiri poena a dijastolni
pritisak za dva do tri poena. Iako ova promena nije dovoljno velika da bi pritisak
hipertenzivnih bolesnika vratila odmah u normalu, rezultati se smatraju kliniki
znaajnim. Magnezijum uestvuje u proizvodnji prostaglandina koji je moan
vazodilatator. Krvni pritisak raste kada su krvni sudovi stvrdnuti, kalcifikovani i sueni ,
to primorava srce da uloi veu silu ( pritisak ) da bi cirkulisala krv do tkiva.

Vazodilatator primorava krvne sudove da se opuste i proire to omoguava laki

protok krvi i rezultira niim krvnim pritiskom. Magnezijum takoe regulie nivo
natrijuma, kalijuma i kalcijuma u organizmu. Svi ovi minerali rade zajedno u odravanju
normalnog nivoa krvnog pritiska.

Kalkuloza i magnezijum
Kalkuloza, odnosno stvaranje kamena u organizmu (bubrezi, prostata, mokrana
beika, mokrani kanal ) je esto oboljenje. Smanjeno izluivanje magnezijuma
( Hipomagneziurija ) dogaa se kada magnezijuma nema dovoljno u organizmu. Poto
je magnezijum inhibitor kristalizacije , kada ga nema dovoljno dolazi do formiranja
kamenca. Postoji reenje za kalcifikaciju , magnezijum pomae da se rastopi kalcifikat i
kalcijum usmeri nazad u kosti i zube gde i pripada. Postoje uroene anomalije zbog
kojih se kamen javlja u mlaoj ivotnoj dobi, ak i kod dece pre roenja. Zanimljivo je
da se u vie od 80% sluajeva ne zna pravi uzrok nastanka kamena zato je vano
delovati preventivno, piti to vee koliine vode , koristiti kupke sa magnezijumom , biti
fiziki aktivan.
Metaboliki sindrom i magnezijum
Metaboliki sindrom je naziv za kombinaciju faktora rizika koji se javljaju zajedno i
poveavaju rizik od dijabedesa, koronarne bolesti, hipertenzije i modanog udara.
Glavni razlozi za pojavu metabolikog sindroma su sve iri obim struka, pretovar
eerom i masnom hranom i sedelaki nain ivota. Ostali faktori ukljuuju genetske
predispozicije, hormonske promene povezane sa savremenom ishranom (hormoni
rasta, GMO, ), sa starenjem ali i visokim nivoima stresa. Dosledna primena
magnezijuma, posebno transdermalna sa povienim nivoima primene magnezijuma
pomae da se isprave abnormalnosti u nivou eera u krvi, insulinskom rezistencijom i
nivoima holesterola. Primena magnezijuma takoe pomae da se ispravi hormonska
neravnotea to dovodi do rebalansa tela. Magnezijum radi u tandemu sa kalcijumom u
telu, a kada je manjkav magnezijum , kalcijum preterano bei u tkiva, formira
kalcifikate koji dovode do krutosti tela i zglobova. Takoe, kalcijum e tada uestvovati
u formiranju ateroma, koji dovodi do zaguenja krvnih sudova , tj.ateroskleroze.
Magnezijum deluje kao prirodno sredstvo za telo, prikuplja i rastapa kalcijum iz ateroma
i okotalih tkiva. To dovodi do uklanjanja simptoma starenja, opteg poveanja nivoa
energije, fleksibilnosti tela i tkiva.
Migrena i magnezijum
Za mnoge ljude migrena je esto tako bolna I iscrpljujua da im znaajno smanjuje
kvalitet i uivanje u ivotu.Jo gore, glavobolja moe biti povezana sa drugim,
ozbiljnijim zdravstvenim problemima. Studije pokazuju da svi koji boluju od migrene, I
mukarci I ene, rizikuju da doive modani udar dvostruko ee od ljudi bez migrene.
Kada pone migrena,moe biti teko da se zaustavi, to je posebno vano za prevenciju
napada.Istraivanja pokazuju da magnezijum igra glavnu ulogu u prevenciji migrene.
Magnezijum takoe pomae u regulisanju nivoa serotonina,neurotransmitera za koji se
zna da uestvuje u nastanku migrene. Glavobolja I pratei simptomi mogu biti izazvani
brojnim faktorima, ukljuujui stres, umor, hranu I osetljivost na alergije u ivotnoj
sredini. Iako okidai mogu da variraju od osobe do osobe, sve vie naunih dokaza

sugerie da mnogi koji pate od migrene imaju jednu zajedniku stvar - relativno nizak
nivo magnezijuma u organizmu.
Rezulati takvih istraivanja podravaju upotrebu magnezijuma kao jednostavan, siguran
, jeftin I dobar nain u prevenciji I leenju migrenske glavobolje. Transdermalna primena
magnezijum hlorida pomae u spreavanju migrenske glavobolje a ako mora da se
sprei intanzivan napad I dramatino stanje onda se se primenjuje intravenska injekcija
magnezijuma
Umasiravanjem I utrljavanjem magnezijum hlorid gela ne moete u potpunosti
eliminisati migrensku glavobolju ali postoje dobre anse da sebi pomognete u
smanjenju uestalosti, jaini I trajanju napada.

Mladi i magnezijum
Akademski pritisci, stresni nain ivota,hormonske promene - svi ovi faktori utiu na
mlade da imaju veu potrebu za magnezijumom. Moderna ishrana loa ishrana sa
mnogo toga to je brza hrana , nedostatak fizikih aktivnosti, preterano konzumiranje
eera, gaziranih pia pa ak i alkohol , ine problem jo mnogo, mnogo veim.
injenica da su zemljita najee siromana magnezijumom , samim tim i naa hrana,
poveavaju stopu depresije, anksioznost, sranu hipertenziju, gojaznost u detinjstvu ,
pad imuniteta...
Naglaavamo da se dananja deca u koli , u kui , na ulici, suoavaju sa situacijama
poveanog luenja adrenalina to zahteva vie magnezijuma. Potronja alkohola kod
dece oba pola je takoe u porastu. Alkohol je najvei lopov magnezijuma utie na
jetru, bubrege i funkcije mozga. Deca zavisnici od alkohola imaju mnogo vee anse da
pate od oteenja jetre, bolesti srca, depresije i prerane smrti.
Serotonin- hormon sree oslanja se na dovoljne zalihe magnezijuma u telu.
Kako moemo najbezbednije i najbre da nadoknadimo deficite magnezijuma u
organizmu.?
Transdermalno , nanoenjem gela i utrljavanjem, umasiravanjem na koi ili magnezijum
hlorid kupkom koja je jedan prijatan nain koji oputa telo i osigurava da se nivoi
magnezijuma dopune kroz kou , zaobilazei organe za varenje.
Zato imamo deficit magnezijuma u organizmu
Mnogo ljudi danas zna za blagotvorna dejsva magnezijum hlorida ali je malo onih koji
znaju da je najbezbedniji i najbolji nain unosa tog dragocenog minerala kroz kou.
Umasiravanjem i utrljavanjem kroz kou ( transdermalna terapija ) izbegava se put kroz
probavni sistem. Izbegavamo optereenje jetre i bubrega, izbegavamo rizik od
dijareje.Transdermalnom terapijom se unose minerali u organizam u izvornom obliku i
za nekoliko minuta su na raspolaganju celom organizmu.
Magnezijum nije lek.To je esencijalni mineral koji se nalazi u nama, koji troimo u
ivotnim procesima i koji trebamo ishranom da unosimo da ne bi bili u deficitu. Nai
preci su lako mogli da nadoknade potrebe za magnezijumom. Sadanje voe i povre
ima ak 5 puta manje magnezijuma nego pre nekoliko decenija. Ako su nai preci
dnevno pojeli tri jabuke, mi trebamo da pojedemo 15 jabuka da bi uneli istu koliinu

magnezijuma. Savremeni ovek je u ogromnom deficitu magnezijuma ali se to ne

pominje, uglavom se propagira kalcijum i samo kalcijum.
Savremena proizvodnja hrane pomou vetakog ubriva , a u novije vreme i kisele
kie, umanjuju nam magnezijum u hrani. Savremena prerada hrane rafinisanjem
preotela nam je i ono malo magnezijuma to je biljka uspela da unese u plod.
Savremeni nain ivota pun je stresnih situacija koje troe magnezijum iz organizma .
Kad sve saberemo primeujemo veliki deficit magnezijuma u organizmu. Ako smo
znatno ispranjeni i nedostaje nam magnezijum, najlaki nain da se organizam
popuni je transdermalna terapija.
Koliina kalcijuma u organizmu se ne moe posmatrati odvojeno bez uzimanja u obzir
drugih minerala, konkretno magnezijuma. U svemu mora postojati ravnotea, mnogo
neega je nedostatak neega. Naalost , u mnogo sluajeva ak i deca pokazuju visoke
nivoe elijskog kalcijuma. Kalcifikacija moe izazvati razne probleme to zavisi od nae
individualne biohemije.
ta se deava u organizmu sa manjkom magnezijuma
Depoziti, odnosno gomilanja kalcijuma u zglobovima izazivaju artritis, u krvnim
sudovima stvrdnjavaju arterije, nekome stadaju srani miii a depoziti u mozgu
dovode do senilnosti. Proces kalcifikacije se razvija polako i neprimetno .Moe poeti jo
u detinjstvu. Gotovo da nema mekih tkiva u naem telu imunih na kalcifikaciju
ukljuujui i lezde.
Magnezijum je mineral podmladjivanja( regeneracije) elija,tj. stvaranja novih elija. Sa
starenjem se smanjuje sposobnost tela da apsorbuje magnezijum. Degeneraciju
karakterie akumulacija kalcijuma i gubitak magnezijuma u elijama. Nai organi i tkiva
kalcifikuju i akumuliraju kalcijum u telu to dovodi do preranog starenja. Transdermalna
upotreba magnezijuma je vaan deo svakog programa podmladjivanja elija i celog
tela.
Magnezijum poboljava gustinu kostiju i smanjuje rizik od osteoporoze , smanjuje fiziku
iscrpljenost i stres.ak
i blagi nedostatak
magnezijuma moe izazvati
depresiju,nervozu, agresivnost. Magnezijum ima umirujue dejstvo na nervni sistem,
pomae kod nesanice, anksioznosti, razdraljivosti, glavobolje, konvulzija. Pomae u
pravilnom varenju proteina,masti i ugljenih hidrata, ime spreava gojaznost.
Magnezijum hlorid odrava kou blistavom, ublaava znake starosti, smanjuje upale,
ubrzava zarastanje rana i poveava hidrataciju elija koe. Odlian je dezodorans sa
dodatnom prednou da brzo prodire transdermalno u organizam.Trebamo da se
zamislimo ta sve maemo na nau kou i kakav je sastav tih krema i ulja.
Kako koristiti magnezijum hlorid gel
Na skupljen dlan istisnite par kapi gela i nanesite na eljeni deo tela : pazuhe,
podlaktice , butine,lice, vrat, lea... Izbegavajte kontakt sa sluzokoom , ukoliko osetite
peckanje moete oprati gel ili ga razblaite vodom ( mineralnom ili destilovanom ).
ustrim utrljavanjem gela na kou poveavate cirkulaciju krvi i bre upijanje
magnezijuma u tkiva. Drugi praktian i bezbedan nain je potapanje tela u kupku sa
malo magnezijuma ili : potapanje stopala , ili aka u posudu sa toplom vodom u koju ste
sipali par kaiica magnezijum gela.

Prednosti transdermalnog korienja magnezijum hlorid gela :

Jednostavna, laka i brza primena na koi
Vrlo brzo se difunduje u celom organizmu
Primenjuje se kao kupka, gel ili losion
Moe se aplicirati ciljana regija tela
Lokalni efekti tretiranja na miiima, vezivnim tkivima i koi bre su vidljivi nego kod
oralnog uzimanja
Koa je samoregulator nivoa apsorpcije
Organizam apsorbuje i 10 puta vie magnezijum hlorida transdermalnom primenom
nego to moe da apsorbuje oralnim uzimanjem
Zaobilazi se optereenje i obrada u jetri i bubrezima
Transdermalni unos ne menja strukturu unetog minerala
Nema probavnih smetnji ili pojava dijareje, za razliku od oralne primene
Nii su trokovi po dozi u odnosu na intravensku ili intramuskularnu primenu
Nema bolova povezanih sa injekcijama magnezijuma
Nema rizika povreivanja krvnih sudova
Ne postoji mogunost stvaranja apscesa
Nije potrebna posebna oprema
Korisnik je slobodan da sam u eljenom terminu i lokaciji koristi gel
Samostalnom primenom nema terapijskih ni transportnih trokova
Dostupan u obliku gela kao podloga za kozmetiku
U obliku gela apliciranje je konforno,ne postoji rizik od prosipanja,curenja ili klizanja niz
ciljanu regiju
Lako odreivanje koncentracije magnezijumovog ulja razreivanjem vodom
Makromolekuli gela ne mogu da penetriraju u epiderm ali su dobri nosai magnezijuma
Najvee koncentracije magnezijuma se unose u organizam transdermalno
Udarne koncentracije se unose primenom u toplim kupkama
Tretirane regije se lako peru obinom vodom bez upotrebe hemikalija

Nepoeljne reakcije na koi su odmah vidljive i mogu se neutralisati smanjenjem doze,

razbaivanjem ili ispiranjem vodom
Magnezijum hlorid je jednostavno jedinjenje , nije sloen hemijski proizvod sa moguim
grekama u proizvodnji
Gel je potpuno prirodan proizvod
Gel je idealan za masau , direktno se nanosi, ne trai dodatna ulja
Obezbeuje se dosledna kontrola apsorpcije
Dostupnost vie lokacija da bi se izbegla iritacija

Psorijaza i magnezijum
Ekcemi, psorijaza ili druge vrste dermatitisa esto su izazivai svraba. Dugotrajni
uporni svrab koe dovodi u veini sluajeva do eanja do izbezumljenosti.
eanje razara kou i poveava rizik od infekcija na dui rok. Psorijaza je najee
povezana sa alergijskim okidaima , stresom , a ekcem je esto prouzrokovan alergijom
na hemikalije u hrani. Neravnotea imunog sistema utie na razvoj ovog stanja a
okidai su pored stresa i gojaznost, povrede i infekcije koe ,puenje, hladan vazduh,
alkoholisanost ...
Psorijaza je povezana sa deficitom cinka , magnezijuma i esencijalnim masnim
kiselinama i predstavlja visoku toksinost u telu. Magnezijum ima sposobnost da oisti
kou i detoksikuje ceo epiderm, ali ne neposrednim nanoenjem na zahvaenim
regijama . Udarne doze potapanja nogu u posudi sa toplom vodom i magnezijum
hloridom uinie da joni magnezijuma difundovanjem ubrzo stignu u sve elije tela pa i
u one zahvaene psorijazom.Takoe, mesta gde je koa tanja (pazuh, unutranja strana
ruku, nogu,vrat ) skrauju vreme upijanja i difundovanja magnezijuma u organizam.
Magnezijum hlorid u kombinaciji sa sunanjem moe efikasno da utie na smanjenje
psorijaznih lezija . Do poboljanja dolazi u veini sluajeva u roku od nekoliko meseci od
poetka tretmana.Ostale prirodne terapije koje mogu da poboljaju simptome psorijaze
sadre vitamine, dijetu, bilje i homeopatske lekove
Sport I magnezijum
Olompijske igre su najvei sportski dogaaj na planeti i svaki sportista osea pritisak
pred poetak takmienja. i to je razlog zato su svi u potrazi za neim to im moe
dodati neophodni milimetar ili stotinku sekunde u odnosu na konkurente. Sve vei broj
lekara i profesionalnih trenera uvia da je magnezijum nezamenjiv u pomoi
optimizacije performansi sportista ali i u ubrzavanju oporavka od umora, pretreniranosti
i povreda, to se dogaa kada se vie dana telo forsira do maksimuma.
Nakon intenzivnih treninga pored masae i utrljavanja magnezijumovog gela mnogi
sportisti pribegavaju natapanju tela u kadi sa toplom vodom u koju sipaju magnezijum
hlorid, prirodni mineral iz morskih dubina. Pred finalne meeve, kada je potrebno
oputanje i izbegavanje stresa , od izuzetnog je znaaja biti skoncentrisaniji od
protivnika, to naroito znaju teniseri i zato koriste blagodeti magnezijumovih kupki.

Svaki put kad smo uzbueni nae telo koristi magnezijum da se smiri i opusti. Nii nivo
magnezijuma je i nii prag za stres, vie adrenalina stvara vei gubitak magnezijuma i
dovodi elije u stanje hronine hiper razdraljivosti.
Srane bolesti i magnezijum
Zdravlje sluznice (endotela) krvnih sudova je od kljune vanosti za zdravlje
kardiovaskularnog sistema.Postoje znaajni dokazi da disfunkcija endotela dovodi do
ateroskleroze i kasnije do koronarne bolesti. Najupeatljiviji efekat je pronaen u
sluaju konzumacije dijetetskih vlakana i unosa magnezijuma i kalijuma te je utvreno
da je to povezano sa niim krvnim pritiskom. Autori studije istiu da iako su ishrana i
magnezijum vani u prevenciji hipertenzije ,njihov efekat je u senci rizika koji namee
gojaznost i preterani unos alkohola. Sve je vie dokaza i da magnezijum igra kljunu
ulogu i u prevenciji i prestanku srane aritmije. Mnogi ljudi koriste magnezijum da
ublae bolesti srca i krvnih sudova ukljuujui i bol u grudima, nepravilan rad srca,
visok krvni pritisak. Utvreno je, nasuprot tradicionalnom verovanju, da niski nivo
magnezijuma utie na bolesti srca vie nego holesterol i zasiene masti.
Transdermalna terapija i magnezijum
Kroz kou ( Transdermalno ) unoenje minerala i lekova nije nov metod, hiljadama
godina u nazad se ovek leio raznim melemima , uljima i banjama . Zaobilaenjem
stomaka izbegavamo veinu alergijskih stanja, dijareju, promenu strukture unetog
minerala ili leka (eludana tj. hlorovodonina kiselina, enzimi).Ne postoji mogunost
da se predoziramo jer je koa samoregulator nivoa apsorpcije.
Kroz kou savremeni ovek unosi sve i svata, to se posebno odnosi na kozmetiku,
kreme i ulja. Korisnik treba da se zapita da li je spreman da jede svoje kozmetike
proizvode jer kozmetika ulazi u krvorok kroz kou kao i kad se proguta. Postoji vrlo
tolerantna ( ili tendenciozna ) regulativa za proizvodnju kozmetike tako da ona esto
sadri veoma sporne komponente. Slino nam se deava i sa pijaom vodom, aditivima
u hrani, pastama za zube, lekovima itd, itd...
Magnezijum hlorid nije lek, nije ni sloen hemijski proizvod, to je prirodni mineral koji je
u najboljem obliku stvoren i podesan za unos i neposrednu upotrebu u organizmu bez
ikakve dodatne opreme , zato ga na metaboliki sistem prepoznaje i asimiluje.
Ako elite da unosite dragocene minerale u organizam a izbegnete probavne probleme
i optereenje bubrega i jetre, onda je najbolji metod transdermalno unoenje ( kroz
kou ) utrljavanjem i umasiravanjem.
Tromboza i magnezijum
Magnezijum je prirodni mineral bitan za mnoge telesne funkcije od kojih je jedna i
regulacija krvnih ugruaka. Krvni ugruci su estice koje se okupljaju da formiraju ep
koji spreava krvarenje ( iz zuba, rane, nosa ) i pomae telu da popravi krvne sudove i
zaustavi krvarenje. Kada telo postane povreeno, trombociti formiraju zatitnu barijeru,
poinje proces ozdravljenja i koagulacije. Odnos kalcijuma sa magnezijumom je i ovde
vaan jer dok je kalcijum odgovoran za stvaranje krvnih ugruaka, magnezijum je
odgovoran za njihov raskid.
Problemi mogu nastati sa prekomernim formiranjem ugruaka u krvnim sudovima.
Tromboza dubokih vena opasna je kada komad ugruka, trombna embolija putuje kroz
krvotok. Ovo moe da izazove infarkt, modani udar ili oboljenja perifernih artrija.

Arterijski krvni ugruci mogu nastati od naslaga taloga koji se formira du sluzokoe
krvnih sudova.
Magnezijum je u stanju da regulie proces koagulacije inhibicijom kalcijuma. Ovaj odnos
minerala je vaan u odravanju ravnotee sistema jer kada je odnos kalcijum
magnezijum ispod 4-1 onda je to uravnoteenje a kada je odnos iznad 4-1 onda je to
patoloko stanje sa rizikom neosnovanog stvaranja krvnih ugruaka.
Trudnoa i magnezijum
Dodavanje magnezijum hlorida u kadu moe imati viestruke koristi i za majku i za
fetus. Koncentracija magnezijuma u posteljici i tkivu fetusa poveava se tokom
trudnoe. Zahtevi za ovim mineralom u organizmu trudne ene obino su vei od
njegove ponude, zato trudnou treba shvatiti kao stanje fizioloke hipomagnezijemije.
Za mnoge ene je veliki luksuz potapanje u kadu sa toplom vodom, ak i ako je to
terapijsko kupanje. Za trudnice je samo kupanje veoma oputajue sa realnim uitkom i
bez rizika. Topla kupka je sigurna i veoma umirujua za trudicu i njenu bebu. Mnogi
lekari preporuuju korienje tople kupke ne samo da smire umorne i bolne miie ve i
da ublae bolove povezane sa iijasom, otocima, ali i za ene koje pate od hemoroida.
Uloga magnezijuma poinje jo dok smo u materici. Kada je ena u drugom stanju
magnezijum pomae izgradnju tkiva tela fetusa u majci. Drastian manjak
magnezijuma u trudnoi moe da dovede do preeklampsije, uroenih mana i smrtnosti
odojadi.
Magnezijum se koristi u trudnoi i da se ublae neeljene kontrakcije, da se zaustave
prevremeni poroaji i da se spree napadi kod trudnica sa hipertenzijom. Studije koje
su raene kod trudnica sa hipertenzijom ukazuju da prisustvo magnezijuma spreava
krvarenje u mozgu novoroenadi ije majke imaju ovaj oblik hipertenzije. Naunici su
dokazali da davanje magnezijuma trudnicama moe u velikoj meri sa smanji rizik
cerebralne paralize kod dece roene sa manjim teinama . U studijama je i drugi
iznenaujui ishod smanjenje mentalne retardacije kada je magnezijum korien
tokom trudnoe.