ARTROZA KOLJENA: Uzroci, simptomi, lijeenje!

Artroza koljena spada u jedno od najeih oboljenja zglobova, koje nastaje usljed oteenja
hrskavice unutar koljena. Predstavlja hronine degenerativne promjene na zglobnoj hrskavici
koje su u veini sluajeva posljedica prirodnog procesa starenja ili nekog oboljenja. Obino se
artroza javlja nakon etrdesete godine i pored koljena zahvata i stopala, kimu, kukove i dr
ARTROZA SIMPTOMI
Kada su u pitanju simptomi artroze javlja se ograniena pokretljivost koju prate stalni bolovi
u koljenima i zglobovima. Karakteristini bolovi u zglobovima najintenzivniji su ujutro i
pojaavaju se pod optereenjem i prilikom pokretanja zgloba, dok se u mirovanju znatno
ublaavaju i gotovo da nestaju.
Artroza koljena izaziva hronine smetnje, koje imaju razdoblja mirovanja ili pogoranja
bolesti usljed pretjeranog fizinog naprezanja, povrede, propadanja miia, poveanja tjelesne
teine, hladnoe. Veoma je vano da se oboljeli odmah po javljanju simptoma to prije obrati
ljekaru tj. ortopedu, kako bi to prije dala terapija, jer ona u velikoj mjeri olakava i zaustavlja
bolest u samom poetku.
Gonoartroza koljena je veoma specifina kada je u pitanju kretanje po neravnim povrinama
kakve su recimo stepenice u zgradama i sl. Naime na samom poetku bolovi u koljenu su
veoma estoki, da bi vremenom kako se penjemo sve vie i vie oni polako poputali.
Problem nastaje ako se kreemo veoma dugo, jer se tad intenzivna bol ponovo vraa, tako da
treba voditi rauna i o tome. Neretko se javi i bol iza koljena koji je est nakon dueg
sjedenja, a njegov intenzitet se pojaava ukoliko nosimo neki tei predmet. U nekim
sluajevima se uje skripanje koljena, a to su njegova oteenja vea, bol je prisutnija i
tokom mirovanja. Artroza simptomi znaju biti izraeniji za vrijeme hladnog i vlanog
vremena..
ARTROZA KOJA JE NAJBOLJA PREVENCIJA ?
Sljedee preporuke mogu da budu od velike koristi osobama koje pate od artroze, a
predstavljaju i odlinu prevenciju tog oboljenja bilo da je u pitanju gonoartroza koljena,
artroza kuka, ramena,stopala i dr:
Obavezno mravljenje svaki kilogram vika, a naroito oni nataloeni na stomaku i
butinama, optereuje zglobove, te uzrokuje bol i poveava rizik oboljevanja od artroze.
Artroza kolena vjebe plivanje, vonja bicikla, etnje, taj i i sline aktivnosti jaaju
koljena i sprjeavaju degenerativne promjene. Meutim, izbegavajte tenis, fudbal i doging,
jer su kod tih sportova zglobovi izloeni velikim naprezanjima.
Izbjegavajte hladnou uvijek se dobro zatitite od niskih temperatura i toplo se oblaite u
zimskim mjesecima. Naime, ak se i zdravi zglobovi na niskim temperaturama koe, a
koenje je intenzivnije ako su ve oteeni.

Manje se nervirajte stres pogaa cijeli organizam, pa tako i zglobove. Svaki dan izdvojte
malo vremena za oputanje uz muziku ili ta ve volite. Na taj nain e se opustiti ne samo
mozak ve i cijelo tijelo.
Vodite rauna o pravilnom poloaju pazite kako se saginjete, podiete teret ili prelazite
prepreke.
Nosite uloke kada je u pitanju artroza koljena, kukova, ramena i dr, jedno od osnovnih
pravila za smanjenje bolova jeste noenje odgovarajue obue, a sav etuje se i noenje
uloaka izraenih po m eri. Takoe, izbjegavati visoke potpetice.
ARTROZA KOLJENA LIJEENJE
Protiv bolova u zglobovima se, u zavisnosti od intenziteta, koriste razliiti medikamenti koji
istovremeno djeluju i protivupalno. U sluaju teih oteenja, primjenjuju se injekcije
kortikosteroida 1+ koje se daju direktno u koljeno, dok se fizioterapijom, ciljanim vjebama
miia,poboljava pokretljivost oboljelog zgloba. Ukoliko nita od toga ne urodi plodom,
neophodna je operacija koljena. U slobodnoj prodaji mogu se nai preparati koji su
namjenjeni za obnavljanje hrskavice koljena koji sadre prirodne supstance (glukosaminsulfat
i kondroitinsulfat), te razne vitamine i minerale. Takoe, artroza koljena se moe ublaiti i uz
i sredstva na bazi ljekovitog bilja koja se pripremaju veoma brzo i lako.
LIJEENJE ARTROZE PRIRODNIM PUTEM
Postoji velik broj prirodnih preparata koji uz medikamente uspjeno lijee bolesti zglobova
kakva je i artroza koljena, oni svakako nisu sami po sebi dovoljni ako je bolest uznapredovala
ali su i tada neizostavni kao dodatna terapija.
OBLOGE OD GAVEZA
Svjee listove gaveza dobro izgnjeiti pomoi oklagije i priviti na bolna mjesta, a potom uviti
plastinom folijom i uvrstiti vunenim alom. Ostaviti da djeluje preko noi. U istu svrhu
moe se koristiti i sitno nasjeckan svje korijen gaveza, a obloge se primenjuju dok bolovi ne
prestanu.
MAST OD GAVEZA ZA LIJEENJE ARTROZE
Rastopiti na blagoj temperaturi 250 g nesoljene svinjske masti ili maslaca, pa dodati pregrt
sitno isjeckanog korijena gaveza i mjeati pola sata. Skloniti sa poreta, poklopiti i ostaviti da
odstoji preko noi. Ujutru malo zagrijati, samo da se otopi, procjediti i uvati u friideru.
Mazati bolna mjesta uvee prije spavanja, uviti ih plastinom folijom i utopliti alom.
ARTROZA KOLJENA SE LIJEI I UZ KOMBINACIJU MEDA SA JABUKOVIM
SIRETOM
Pomjeati jednake dijelove meda, brana, jabukovog sireta i komovice ili ljivovice. Mjeati
sve dok se ne dobije ujednaena masa, a potom je nanijeti na bolno koljeno i uviti plastinom
folijom, te uvrstiti pamunim alom. Ostaviti da djeluje preko noi. Ponavljati 10 dana.
Jabukovo sire i med otklanjaju bol i poboljavaju pokretljivost zgloba.

GLINA I LIMUN KAO LIJEK ZA ARTROZU

Oljutititi dva limuna, ukloniti sjemenke, a zatim ih samljeti i dodati 4 kaike gline i jedno
bjelance. Mjeati dok se ne dobije ujednaena masa gustine pavlake, a potom je izruiti na
gazu ili pamunu krpu i privijati na bolno mjesto. Preko staviti plastinu foliju i uvrstiti
alom, pa ostaviti da djeluje preko noi.
TINKTURA OD KESTENA
Napuniti staklenu teglu istucanim divljim kestenom i preliti ga komovicom ili ljivovicom.
Zatvoriti teglu i ostaviti da odstoji na sobnoj temperaturi 3 nedelje. Procjediti i
natopiti pamunu krpu,priviti je na bolno koljeno, preko staviti plastinu foliju i privrstiti
alom. Ostaviti da djeluje tokom noi. Ponavljati 3 nedelje i artroza koljena e znaajno da
popusti.
RASTAVI I KOPRIVA
Kaiku rastavia preliti sa 2 dl kljuale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji pola sata.
Procjediti i piti prije doruka. U toku dana piti sljedei aj: preliti kaiku koprive sa 2 dl
kljuale vode i ostaviti poklopljeno da odstoji pola sata. Procjediti i piti po 3-4 olje aja
dnevno u toku 3 dana, a potom napraviti pauzu od 4 dana, pa opet ponoviti i bolovi u koljenu
e iseznuti.
HAJDUKA TRAVA I IAK
Pomjeati po 4 kaike ika i hajduke trave i po 2 kaike rusomae i kalja, pa 2 kaike
mjeavine prelijte sa 2,5 dl prokljuale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji pola sata.
Procjediti i piti na svaki sat po 2 gutljaja. Terapija traje 2 nedelje.
KAMILICA I ZOVA
Pomjeati po 3 kaike kamilice i zove, pa sve sipati u pamunu vreicu, dobro je vezati i
ubaciti nekoliko minuta u kljualu vodu. Potom izvaditi i ostaviti da se prohladi, a zatim
privijati na bolno koljeno. Uviti plastinom folijom i privrstiti alom. Drati najmanje 2 sata.
Ponavljati 10 dana.
ARTROZA KOLJNA ISKUSTVA
Kao to vidite postoje mnogobrojne narodne recepture za lijeenje bolnog zgloba, koji je
glavni simptom kod bolesti kakva je artroza koljena. Svakako podjelite u komentarima i vaa
iskustva sa njima ako ih imate. Takoe,ukoliko vam ljekar prepie i kakav prirodni lijek za
obnavljanje hrskavice, vi slobodno podjelite sa nama i naim itaocima. Vodite rauna da
danas na tritu ima svega i svaega tako da je konsultacija sa ljekarom prije upotrebe bilo
kojeg lijeka, veoma vana.