ELIZABETH

FENWICK

Kismamk
nagyknyve
A SZLK GYAKORLATI KZIKNYVE A FOGAMZSTL
A GYERMEK HROMVES KORIG

A npszer, sznes kpekkel illusztrlt gyakorlati kziknyv

tdolgozott, kibvtett kiadsa a gyermekgondozsrl.

Az els olyan babaknyv, amely brkkal mutatja be

az desanyknak, hogyan kell elltni, polni, gondozni
gyermekket.

Minden tudnival egy ktetben

- a terhessg kezdettl a gyermek
egszsges fejldsnek 3 ves szakaszig. ' }

E L IZ A B E T H F E N W IC K
ttekinthet tagolsa biztostja
a gyors, knny tjkozdst.
sszer, lnyegre tr megoldsokat knl
minden lehetsges problmra.
Kismamk
nagyknyve
Nlklzhetetlen kziknyv
minden kismama s
leend szl szmra.

ISBN 963 9693 022

A szlk gyakorlati kziknyve a fogamzstl a gyermek hromves korig

M-RTK KIAD
ELIZABETH FENWICK

Kismamk
nagyknyve
Elizabeth Fenwick

M-RTK KIAD

A fordts a i albbi kiad alapjn kszlt:
Elizabeth Fenwick: The Complete Book o f M other & Baby C are
Revised Edition. Dorling Kindenley Ltd.. 2006
0 1990. 1995.2001.2006 Dorling Kindersley Limited
Szveg 0 1990. 1995, 2001. 2006 Elizabeth Fenwick
All rights reserved
tdolgozta, a kiegsztseket fordtotta Kry Zsuzsanna
Hungarian translation 0 Monti Mria, Honti Katalin, Sarkadi Borbla, 1990.
Vitray Tanm. 2002. Kry Zsuzsanna, 2006
Az egyedl jogostott magyar nyelv kiads.
A Kiad minden jogot fenntart,
a rszletek kzlsnek jogt is az rott s elektronikus sajtban.
Kiadja a M -RTK Kiad Kft.. Budapest. 2006
Felels kiad a kft. gyvezet igazgatja
Irodalmi vezet Ambrus va
A kiadvn)-! az Alinea Kft. trdelte
Nyomta a Ncognfia. Martin. Szlovkia
ISBN 963 9693 022
ELSZ
indannyian boldogsgra szlettnk. Az ember letben
M a legfontosabb boldogsgforrs a szerelem, s a szerelem
legszebb, legmltbb emlkmve a gyermek, a gyermekek.
Az emberi let teljessgt s a magnlet harmnijt a boldog csaldi
let adja meg. Ennek alapja az egszsg. Amita vilg a vilg, minden
leend szl egszsges kisbabt reml. Szerencsre ez az igny
a imkban is gyakorta teljeslt, noha sokat tenni rte nem lehetett,
legfeljebb az imdkozs segtett. A 20. szzadra alapveten
megvltozott a helyzet. A felgylemlett tapasztalatok s az orvosi
kutatsok eredmnyei olyan ismeretanyaghoz juttattak minket,
amelynek megismerse s hasznostsa alapveten j helyzetet
teremtett a gyermekvllals tern. Ennek kt felttele van: a tanuls
s a felelssg. Ez utbbi nlkl csaldalapts nehezen kpzelhet el.
A szksges ismeretanyag megszerzsben sokat segthet
a kismamknak - s hadd tegyem hozz, a leend apknak is -
a kivl szakemberek kzremkdsvel ksztett, csodlatos
kivitelezs knyv. A terhessg kezdettl a kisbaba 3. szlets
napjig szksges tennivalkat tartalmazza ez a kpes album. E szp
kiadvny mr sok orszgban segtette az egszsges s boldog
terhessg, valamint a sikeres szls elrst, a kisbaba szakszer
elltst, a betegsgtnetek helyes rtelmezst s minl szakszerbb
orvoslst. E kziknyv nemzetkzi sikere korszersgben,
a felmerl krdsekre adott hasznos, praktikus tancsaiban s
szpsges kivitelezsben rejlik. Ne feledjk, az embert az lvilg
urv ppen a tanulsi kpessge tette. Ahhoz, hogy optimlis
szlkk vlhassunk, a gyermekvllalsi ismereteket ugyangy meg
kell szereznnk, mint a munknkhoz s letnk egyb tevkeny
sghez szksgeseket. Ezltal sok gondot s bajt elzhetnk meg,
nem is beszlve a tudatosan elksztett rmkrl s csaldi boldog
sgrl. A terhessg, az ldott llapot bekvetkeztnek, az j let
kezdetnek semmihez nem hasonlthat szp esemnyt rdemes lesz
e knyv beszerzsvel is emlkezetess tenni.
dr. Czeizel Endre
 TARTALOM
CSECSEM OGONDOZAS Eg s z s g g o n d o z s
TERHESSG S SZLS _______________ 74-177 ------------- -
------------ 178-253 ------------

AZ ELS HROM HNAP 180

TNETTMUTAT 186

A BETEGSG ELS JELEI 188

KRHZ 191

LZAS GYERMEK 192

GYGYSZEREK 195

AZ LET ELS HETEI 76 BETEGPOLS 198

NTHA. INFLUENZA 200 KHGS

HOGY BNJUNK A CSECSEM VEL? 82 S LGTI MEGBETEGEDSEK 215
A GYERMEK ETETSE 87 HASFJS 220

A GYERMEK SZOPTATSA 90 SZKREKEDS. HNYS.

HASMENS 221
KSZLDS A TERHESSGRE ETETS VEGBL 98
HLYAG-. VESE- S
TERHESSGI NAPTR A SZILRD TEL BEVEZETSE 108 GENITLIS PANASZOK 224

TERHESGONDOZS SR A GYERMEK I 17 BRBNTALMAK 226

GYAKORI PANASZOK EPILEPSZIA 233

A GYERMEK S AZ ALVS 120
TERHESTORNA S RELAXCI GYERMEKNK BIZTONSGA 234
RUHZKODS S LT ZTETS 128
EGSZSGES TPLLKOZS ELSSEGLY 237
A GYERMEK FRDETSE
S MOSDATSA 134 NVEKEDSI TBLZATOK 254
GYAKORLATI ELKSZLETEK
VAJDS S SZLS
VDOLTSOK 202
AZ JSZLTT
FERTZ BETEGSGEK 203
HOGYAN NYERJK VISSZA
ALAKUNKAT? SZEMBETEGSGEK 209

FLBETEGSGEK 21 I

SZJFERTZSEK 213
PELENKK S A PELEN KZS 146
TOROKFERTZS 214
TISZTASGRA SZOKTATS 156

JVS-MENS A GYERMEKKEL 158

H A S Z N O S C M EK .T ELEFO N SZ M O s 258
a Ag e t LL BZN U N K 160
IN D EX 2S9

N v e k e d s s t a n u l s 162 A KPEK FO RRSA 264

SZEMLYISGG VLS 174

TERHESSG
s SZLS
Fotkkal illusztrlt kziknyv az egszsges,
boldog terhessg bemutatshoz, gyakorlati
tancsok ahhoz, hogyan segthetnk m agunkon .^
vajds s szls kzben

t e r h e s s g s s z l s
KSZLDS ATERHESSGKE
ervezzk meg elre a terhessget,
T
hogy a legkedvezbb feltteleket
biztosthassuk hozz. Sok mindent tehe
tnk annak rdekben, hogy ne csak a
fogamzs, hanem a normlis, egszsges
gyermek szletsnek eslyt is megn
veljk. Legjobb, ha a partnerek legalbb
hrom hnappal a fogamzs eltt ksz
ldm ternessegre. Az
ldni kezdenek a terhessgre. n z els
nhny htben zavarhat meg legknnyebben a
magzat fejldse, amikor az ember esetleg mg
TERHESSGI KRDV
sszelltottunk egy listt azokrl a krdsekrl s
problm krl, amelyek leggyakrabban m erlnek fel
a leend szlkben. N em m indegyik rint m indenkit,
de fontos m indegyiket tgondolni. Egy rszk
Rubeola elleni vdettsg
A rubeola vagy rzsahiml slyos
rendellenessgeket okozhat, ha az anya
a terhessg alatt kapja meg. klnsen
a terhessg korai idszakban, amikor
a magzat bels szen ei kialakulban
vannak.
A tervezett teherbeess eltt elvgzett
vrvizsglat alapjn megllapthat, hogy a magzatnak, vg)- nehezti a teherbe
immunis-e valaki a betegsgre. Ha nem,
ltezik ellene vdolts, amit minl
hamarabb adassunk be, mert utna hrom
hnapig nem ajnlott teherbe esni.
rkld betegsgek a leend anya vagy
apa csaldjban
Bizonyos betegsgek, mint a vrz
kenysg vg)' a ciszts fibrzis.
rkldck. Ha valakinek a kzeli
rokonok kzl rkld betegsge van.
fennll a veszly, hogy a betegsg
a gyermekre is rkldik.
A terhessg eltt ezt meg kell beszlni
a kezelorvossal, aki szksg esetn
a genetikai tancsadhoz irnyt, hogy
megtudjuk, mekkora kockzatul kell
szembenznnk.
.2
Megnyugtat , tny. hogy sok csert*,,
a betegsge csak akkor rkli a gyermek,
ha mindkt szl hordozza a beteg gnt.
10
4 m -
kszlds ideje alatt vegyk szam ba ezek et a nehz
sgeket, s tegyk m eg a szksges lpseket.
a leend apra v o n atk o zik , e z rt a p a r tn e r e k beszljk meg
egymssal ezeket a k rd sek et. H a b rm ily e n aggly merl
fel brm elyik p o n t k r l, k rj k a k e z e l o rv o s segtsgt.
Tarts orvosi kezelsre szorul
betegsgek
Ha a leend anya olyan betegsgben
szenved, mint pl. a cukorbetegsg
vg)- az epilepszia, szinten beszlni
kell a kezelorvossal a terhessg eltt.
Az orvos esetleg vltoztat a gygyszer-
belltson. mert a gygyszer rthat
esst.
: a legkedvezbb
<or '2Yermkszlsre?
- _ i s harminc v
kztti idszak, b r mostanban se
n csak idsew^orban vllalkozik
gyermekszlsre, amikor gy rzi.
hogy rzelmileg s anyag.lag
felkszlt r Ktsgtelenl nagyobt
a terhessgi szvdmnyek
valsznsge, ha az anya elmlt
5 *es' ^ ha egszsges, s vigy
magra, cskkenthet a veszly.
35^2 felett krrtao gyakrabban
a '8'mek Down-szindr-
8 Rsnl fiatalabb nk
ben gyakoribb a halva vagy
l te sllyal szleien babad e
a renrfczer orvos, elenns
cskkent ezt a kockzatot
nem is tudja, h o g y terhes. Egszsge
letm ddal s m egfelel tkezssel gon_
doskodhatunk a m agzat m h en belli
vdelm rl s tpllsrl. M s dolgok
ra is figyelnnk kell: elfordulhatnak
V m unkahelyi
------ / rtalm ak,- am elyek
/ --- vsz-
VJCC-
lyeztethetik a g y erm ek egszsgt, vagy
pldul kiderl, h o g y
^ v
a leend anya
,v d ett eJje n - A, '^ e s s g r ee
csoportjba tartozik. E gyike azon nhny tpanyagnak,
nessgeket, gy a spina bifidt s anencephalit. A velcs,
A fogamzsgtl tab lettk
A fogamzsgtl tabletta szedst tancsos
jval a kvnt terhessg eltt abbahagyni,
hogy a szervezetnek legyen ideje
visszatrni rendes ritm usba. A teherbe
ess eltt legalbb hrom menstrucis
ciklust m eg kell vrni (ezalatt gumi
vszert vagy hvelyi pesszriumot lehet
hasznlni). Ha a fogamzs mgis
a normlis ritm us bellsa eltt kvetkezik
be, a szls vrhat idpontjt nehezebb
megllaptani.
Munkahelyi rtalmak
A m unkaad felelssge, hogy olyan
m unkakrlm nyeket terem tsen, ahol
a leend anya fogamzst eslyeit semmi
sem befolysolja krosan, s semmi sem
jelent veszlyt a szletend gyermekre.
A szm tgpm onitorokat, vizulis kijelz
berendezseket ebbl a szem pontbl
jelenleg nem tartjk veszlyesnek. Vetlst
okozhat eg)' ritka krokoz, a Chlaniid
psittaci ltal okozott fertzs, amit juhok
dicsekor lehet m egkapni. Tanyn,
gazdasgban dolgoz vrands n ezrt
ne segdkezzen a ju h o k ellsnl,
s kerlje az jszltt brnyokkal
s frissen ellett anyajuhokkal val
rintkezst.
wmmmm
KSZLDS A T ER HES S GRE
A testsly Egszsges tkezs krosthatja a fejld magzatot
A leend anynak a fogamzs eltt A jl sszelltott vegyes trend, sok (lsd 13. o.).
legalbb hat hnappal ajnlatos lenne friss gymlccsel s zldsggel, nveli
elrni s azutn tartani a testmagassgnak
a fogamzs s az egszsges gyermek Folsav
megfelel testslyt. Ha valaki krosan szletsnek valsznsgt. A teherbe ess eltt rdemes elkezdeni
sovny vg)- kvr, krjen tancsot foLsavat szedni; ez a vitamin gtolja
az orvostl. A terhes anynak nem Dohnyzs, alkohol a fejldsi rendellenessgek, gy a spina
szabad fogykrzni, m ert a szervezet Ha valaki gyermeket vr, abba kel) bifida kialakulst. A terhessg els 12
j. nem juthat megfelel mennyisgben hagynia a dohnyzst s az alkohol- hetben napi 400 mikrogramm szedse
alapvet ptanyagaihoz. fogyasztst is. mert mindkett javasolt.
FOLSAV
A leend anya szedjen kiegsztknt folsavat (olsavtablettt) igen ham ar kialakul - taln m g m ieltt az anya felismeri
att l a naptl, ho g y abbahagyja a fogamzsgtlst, egszen terhessgt. H a az anya szervezetben nincs elg folsav.
a terhessg 12. hetig. A folsav (levlsav) a B -vitam inok elfordulhat, hogy a velcs hosszirnyban nem forr teljesen
ssze, elboltosodik a gerincvel, s kialakul a spina bifida
am elyrl tu d ju k , h o g y m egakadlyozza a velcs-rendellc- (nyitott gerinc, gerinchasadk) nev fejldsi rendellenessg.
Az anencephalival - rszleges vagy teljes agyhinnyal -
am elybl m ajd kifejldik a m agzat gerince, a fogamzs utn szletett csecsem nem sokkal szletse utn meghal.
M IB E N V A N F O L S A V ? mikrogramm folsavtablctta szedsvel szletett, nagyobb a kockzata, hogy
Tudomnyos ksrletekkel bizonytottk, cskkenthet a spina bifida veszlye. Ezek a rendellenessg a msodik babnl is
hogy a folsav fokozott bevitelvel a tablettk receptre kaphatk a gygy elfordul. Ilyen esetben az orvos nagyobb
az esetek 70%-ban megelzhet a spina szertrakban. Annl az anynl, akinek napi adag (4 milligramm) folsav szedst
bifida. gyermeke vclcs-rendellenessggcl javasolja.
J termszetes folsavforrsok a stt
zld. leveles zldsgflk (spent,
brokkoli), egyes gymlcsk (fleg
a citrusflk, dligymlcsk), a hve
lyesek (bab. bors), a bzacsra, az leszt
s a tojssrgja. A zldsgeket lehetleg
rvid ideig prolva vg) nyersen fogyasz-
szk. Kaphatk folsawal dstott
lelmiszerek: gabonbl kszltek,
pldul kenyr, rizs, tszta s reggelire
fogyaszthat gabonaflk.
D e nem elg az ennivalval bevitt
folsav. Biztonsg kedvrt szedjnk
folsavtablettt attl a naptl, amikor
abbahagyjuk a fogamzsgtlst.
A m ultivitamin-tablettk egy rsze
tartalmaz folsavat, de nem a babnak
szksges mennyisgben. Naponta 400
A fe jl d e m b ri
A szletend baba normlis fejldsnek
nagyobb az eslye, ha az anya
kiegsztknt folsavat szed. A folsav
szedst a fogamzs eltt kell
megkezdeni, s a terhessg 12. hetig kell
folytatni.
11
 t e r h e s s g s s z l s TERHESSGI NAPTR

TERHESSGI NAPTR
a terhessg szem pontjbl fontos, p| a
z a naptr hnaprl hnapra vgig- terhestanfolyam ok kivlasztsa, az trend MITL TARTZKODJUNK?

E I ksri a kismama terhessgnek fejl

dst. Bemutatja a terhes anya testi s rzel
mi vltozsait, s rendszeresen kven a
sszelltsa vagy a szoptats m elltart m
retvtele. M in d en terhessg klnbz, gy
elfordulhat, h o g y bizonyos vltozsok nem
lrtzkodjunk a dohnyzstl, az alkoholtl. Kerljnk
mindenfajta gygyszerszedst a terhessg ideje alatt, de fleg
az els hrom hnapban, amikor a magzat szervei kialakulnak -
kivve, ha az orvos javasolja.
magzat fejldst a fogamzstl a mhben A z eg szsges
ugyanakkor s u gyangy m e n n ek vgbe te rh e ss g rt Dohnyzs
tlttt utols napokig. Tancsot ad a kln
m indenkinl - pl. a slygyarapods eltrhet Fontos, hogy Cskkenti a magzat oxignelltst. A dohnyz anyk kztt
bz szakaszokban elfordul tennivalk a fogamzstl kezdve gyakoribb a koraszls s a gyermek kis szletsi slya.
a bemutatottl. A naptr az utols m enstruci els
rl, s megnyugtat vlaszt ad a leggyakrabban fel az anya kerlje A dohnyzs nveli a vetls, halvaszls, fejldsi rendellenessg
napjtl szmtja a terhessget, gy k t httel a fo az olyan telek kialakulsnak, illetve az jszlttkori hallozsnak a valsz
merl krdsekre s aggodalmakra. Minden h
gamzs utn ngyhetes terhessggel szmol. fogyasztst, amelyek nsgt. Minl tbbet dohnyzik a terhes anya. annl nagyobb
napnl felvet legalbb egy kiegszt tmt is, amely rthatnak a babnak.
a veszly a magzatra, teht teljesen hagyjuk abba a dohnyzst.
Napi nhny szl cigaretta is rt a babnak. gy a kevesebb
A TEHERBE ESS dohnyzs nem megolds. A passzv dohnyzs hasonlan
veszlyes a baba egszsgre nzve, s a blcshall egyik kivlt
H a egy n gyerm eket akar, elszr gondolja t, megrzik vagy megsejtik, ha a fogamzs bekvetkezett. oka is lehet. Vrandsn teht ne szvjunk dohnyfsts levegt
van-e valami olyan az letm djban, ami rthat Ilyen pl. a mellfeszls vagy a hnyinger. Ezeket sem. ha a leend apa dohnyzik, sztnzzk t is, hogy
a magzatnak. A magzat testnek legfontosabb a vltozsokat a honnonszint nvekedse okozza, szokjon le.
szervei az els hrom hnapban alakulnak ki, ezrt a test gy kszl fel a magzat befogadsra, tpllsra.
Alkohol
ebben az idszakban krosodhat legknnyebben Ezek a kellemetlensgek ltalban megsznnek
N em valszn, hogy heti egy-kt pohr bor rtana
az egszsge. Az anyk klnbz jelekbl a 12. ht krl. a babnak, de mivel senki sem tudja, mennyit
fogyaszthatunk el biztonsggal, legjobb, ha nem iszunk
A TERHESSG * Szokatlan rzkenysg A SZLS VRHAT semennyit. A rendszeres, nagymrtk alkoholfogyaszts
KORAI JELEI a honnonvltozsok kvetkeztben. ID P O N T J N A K - klnsen az alkoholizmus - , slyosan krostja a baba
E vltozsok kzl egy vagy tbb * Gyakori vizelsi inger, alkalmanknt KIVLASZTSA egszsgt.
mr jelzi a terhessget. Az is lehet, akr egszen kis mennyisgekkel. A terhessg kb. 266 napig tart
hogy valaki mg egyet sem szlel Gygyszerszeds
a fogamzstl a szlsig. A fogamzs
kzlk, mgis sztnsen rzi, A gygyszerek egy rsznek hatst nem ismeijk, ms
A TERHESSG GYANJNA legvalsznbb ideje a peters krl van.
hog>- msllapotban" van. IGAZOLSA rszkrl tudjuk, hogy krostja a magzatot, teht ne
Normlis, 28 napos ciklus esetben
* Kimarad a menstruci - ez azonban szedjnk gygyszert a terhessg alatt, kivve, ha
A krzeti ngygysznl vagy a klinikk ez a ciklus 14. napjn kvetkezik be,
nem biztos jelzs azoknl, akiknek az orvos rta el - vonatkozik ez azokra a gygy
krhzak szakrendelsein vizeletvizsglat a szls vrhat idpontjt teht
a ciklusa ltalban szablytalan, vagy szerekre is (pl. aszpirin), amelyeket ltalban aprbb
vgeznek; pr nappal a kimaradt menst 280 napra szm tjuk az utols menst
annl, aki ppen nagyon fradt, szorong panaszokra szoktunk beszedni. A gygynvnyei
ruci utn egy HCG nev hormon ruci els napjtl (2 6 6 + 14). Az tlagos
valamirt vagy beteg. Az is elfordul, ksztmnyeket a gygyszereknl biztonsgosabbnak
jelenik meg a vizeletben, ennek
hogy a menstruci vrhat idejben, terhessg 40 ht. de a betlttt 37. httl tartjk, pedig lehetnek bennk olyan hatanyagok, amiket
kimutatsval igazoljk a terhessget. a 42. htig normlis terhessgrl
a bekvetkezett terhessg ellenre, enyhe kpzett szakorvos ajnlsa nlkl jobb elkerlni. Ha vala
A gygyszertrakban vehetnk hzi beszlhetnk. milyen lland betegsg, m int pl. a cukorbetegsg, szablyo
vrzs jelentkezik.
terhessgi tesztet is. amivel magunk is
* A mell megnvekedse, rzkenny zshoz van szksg gygyszerre, a kezelorvos beltsa szerint
megvizsglhatjuk a vizeletet.
vlsa, enyhe fjsa. vltoztathat az adagolson.
* Lthatbb vlnak a br alatti vnk.
* Klns, fmes z a szjban. h z it e r h e s s g it e s z t - Egyb veszlyek
fel sze r e l s A kutya-, illetve macskarlkben, valamint a nyers hsban
* Fradtsg, nemcsak este. hanem
napkzben is. Ezek a kereskedelemben kaphat elfordulhat egy toxoplasma nev lskd, amely slyosan
* Gyengesg, esetleg szdls. felszerelsek olyan oldatot tartalmaznak krostja a magzatot. A terhes anya ne takartsa a macska
amit nhny csepp vizelettel kell homokjt, ha elkerlhetetlen, hasznljon gumikesztyt, s utna
* A normlis hvelyi vladkkpzds
fokozdsa. elkeverni. A reggeli els vizeletet mosson kezet. Ha nyers hssal dolgozik, utna mosson kezet, s
* Hnyinger, esetleg hnys is a nap hasznljuk. A modem terhessgi tesztel ne egyen felig ltt vagy slt hst. N e fogyasszon rkot, kagylt,
brmely szakban. >gcn pontosak; pozitv ered m n y esed mert ezek telmrgezst okozhatnak. Vegyen tel kesztyt minden
* Undor bizonyos dolgoktl, pl. alkohol nyugodtan bejelentkezhetnk az els kerti munkhoz, s a gymlcsket s zldsgeket alaposan mossa
kv. cigarettafst, ugyanakkor ms orvosi vizsglatra. meg evs eltt, hogy minden szennyezdst eltvoltson.
dolgok megkvnsa.
* bizonyos teleknek megvltozhat az ze.

12
 T E R H E S S G S S ZLS
AZ LET KEZDET11
A fogamzskor meg egyetlen sejtbl a terhessg
els nyolc hete alatt kifejldik a mintegy 2,s cm
hossz, mr emberi formt lt magzat.
A FOGAMZSTL
A NEGYEDIK HTIG
Peters
1 A menstrucis ciklus
14. napja krl az egyik
petefszekbl egy rett petesejt
szabadul ki, s ezzel lehetv
vlik a megtennkcnyls.
A petevezetk vgn lv
nylvnyok elkapjk
a petcsejtct, s beterelik
a petevezetkbe. A pete
24 rig l. s ha nem
termkenyl meg, a kvet
kez menstrucikor
a mhnylkahrtyval egytt
a hvelyen t tvozik.
Petevezetk
A petesejt
kiszabadul
A megtermkenyts
2 Az ond egyik ssze
tevje feloldja a petesejt kls
burkt, gy egy- spermium
belutolhat. Ha ez megtrtnt,
tbb spermium mr nem
juthat be. A sikeres ondsejt
f rb levlik, s a feje elkezd
duzzadni, sszeolvad
a petcsejttel, s gy egy sejtt
vlnak.
Az ondsejtek szsa
Az orgazmus sorn a frfi
200-400 milli ondsejtet
lvell a n hvelybe. Ezek
egy rsze kifolyik, elvsz
tkzben, de egy rszk
tszik a mhnyak nykjn.
A mhnyak elvkonyodik
s rugalmass vlik a tsz-
repeds idejn. A spermiu
mok a mhen keresztl
a petevezetkbe jutnak.
Ha a tszrepeds mg
nem kvetkezett be, a sper
mium 48 rig marad
tennkenytkpes
a petevezetkben.
,A srgatest
olyan hormonokat lennel,
amelyek elksztik
igzctct a terhessgre
A nvekv petesejt
A petesejt rett vlik
A sejt osztdik
^ A sejt szinte azonnal osztdni
kezd. mikzben a petevezetkben
a mh fel halad.
A A rkezs
J T A megtermkenyl ui kb. egyedik
T " J " p rin k e n y te ,, peteJt ^
i mh rege,. Ekkorra kb. 100 sejtbl JU
Begyazds
5 A m egterm kenylt
petcsejt kb. a harmadik ht
vgre befutja magt a mh
vastag, puha nylkahrtyjba
Ez a folyam at a begyazds.
A m ikor a pete biztosan
hozztapadt a mchnyl-
kahrtyhoz, a fogamzs
teljess vlt. Az em bri kls
sejtjeinek szivacsszer
nylvnyai befrdnak
a nylkahrtyba, s ssze
kapcsoldnak az anyai
vrerekkel. Ebbl alakul ki * Egyszer agya, gerince s
ksbb a m hlepny. A kls kzponti idegrendszere van.
sejtek msik rszbl
a kldkzsinr s a magzatot meg a fejn, ezekbl lesz
vd burk o k alakulnak ki.
A bels sejtek hrom rtegre * Az em brin megjelennek
oszlanak, ezekbl fejldnek az emsztrendszer
ki a magzat testnek
klnbz rszei.
A z embri
mlyen
begyazdik
a mchnylka-
hrtyba
A mhnyak
a tszrepeds
idejn puhv s
nigalmass vlik
gy a spenniunt
knnyebben ju t
t rajta
TERHESSGI NAPTR
S ze m
K ld k -
z sin r
K a rr g y
A h ato d ik ht krl A hetedik ht krl
K nyk
AZ 5 -6 . HT A 7. HT
* Az em bri egy folyadkkal * A fej nagynak ltszik.
telt zskban lebeg. a mellre hajlik. Alakulban
van az arc. de a szem mg
oldalt van s csukott. tltszik
* Ngy kis bemlyeds jelenik a fekete festkanyag a szemet
takar br all.
A nyolcadik ht krl
ksbb a magzat szeme s fiile. * Vilgosan lthat a kar s
a lb, a vgkn hastkok A 8. HT * Az ujjak a kzen s a lbon
vannak, amikbl az ujjak * Az embrit most mr elhatroldnak, de egy
kezdemnyei: a szj lesznek. nevezhetjk magzatnak (fetus: brhrtya mg sszekti ket.
s az llkapocs. * A szv megindtja fiatal egyed). * A kar s a lb megnylik,
* Kifejldik a mell s a has. a vrkeringst az embri * Az sszes fbb bels szerv a vll, knyk, csp, trd mr
A szv nagy dudorknt ltszik testben. kialakult, br egyszerbb megfigyelhet.
a mell ells rszn, a 6. ht * Az idegrendszer - fbb formban s esetleg nem * A magzat elg sokat mozog,
vgre m kdni kezd. vonalaiban mr szinte teljes. a vgleges helyzetben. br az anya mg nem rzi.
* Alakul a vrrrendszer. * A csontsejtek kezdenek * Felismerhet az arc: ltszik
* Ngy apr vgtagrgy kifejldni. az orrhegy. kialakulnak az
alakul ki. * Megjelenik a td, a belek, orrlyukak s a kt llkapocs
a mj. a vese s a bels nemi sszekapcsoldott szjj.
szervek, de mg nem teljesen Nyelve is van mr.
kialakult fontiban. * Alakul a bels fl,
az egyenslyozs s a halls
szerve.
Hosszsg: Hosszsg: Hosszsg:
Az em bri most Az embri most A magzat most 2.5 cm,
6 m m , kb. akkora, 1,3 cm, kb. akkora, kb. akkora, mint egy
m int egy almainag. m int egy szlszem. eperszem.
IKREK
Kb. 80 terhessg kzl egybl ikrek szletnek. Olyan csaldban, Ihatom-e valamivel a gyermek nemt?'
ahol korbban tbbszr volt ikerszls, nagyobb valsznsggel
kell vele szmolni.
Ktpetj ikrek szletnek, ha kt kln petesejtet kt spermium
ifrfi ondsejtje hatrozza meg. ami
lehet hm- vagjfinem . A kutatsok szerint a hm
term kenyt meg. Ez hromszor gyakoribb, mint az egypetj spermium gyorsabban mozog, de rvidebb let, mint
ikerpr. M indkt ikernek kln mhlepnye van, lehetnek a nnem, teht a fi szletsnek valsznsge n.
azonos vagy klnnem ek, s nem hasonltanak egymsra ha a legtermkenyebb idben (kb. 14 nappal a kvetkez
menstruci ideje eltt) lnek hzasletet: mg hrom
jobban, m int ms testvrek.
Egypetj ikrek keletkeznek, ha a megtermkenytett petesejt nappal a vrhat termkeny idszak eltti nemzsnl lny
kettvlik, s a kt felbl kt egyforma magzat alakul ki. Egy fogamzsa valsznbb.
mhlepnyk van, mindig azonos nem ek, egyforma a fizikai
felptsk s a genetikai llomnyuk.
15
 t er h essg s szls
TERHESSGI NAPTR

A HT formja kezd mr kialakulni, br a fejt

A r T n d i a nagy a testhez kpest, s a vgtag
meg mn & ^ . uitak, rvidek. A kora terhes^
br t JCL nscei kezdenek cskkenni. Elrkezett
kc" r C hogy8felkeressk a terhesgondozt,
az ideje,
VLTO ZSO K
* Aki hnyingertl vagy reggeli
rosszullttl szenvedett, kezd jobban
lenni.
* A terhessg els heteihez kpest
cskken a vizelsi inger.
* A fokozott rzkenysg meg
m egm arad, apr dolgok is knnyen
felzaklatjk a terhes anyt; ez a homwi
vltozsok kvetkezmnye.
m
T E N N IV A L K
* Vsroljon olyan melltartt, amely jl
tmasztja a mellt.
* Tartson vltozatos, friss zldsgflt
s gymlcst tartalmaz trendet.
* Szkrekeds ellen igyon sok vizet,
iktasson rostds teleket az trendjbe.
* Keresse fel a fogorvost, s ellenriztesse
a fogait.
* Jelentse be a munkahelyn, hogy terhes,
gy szksg esetn munkaidben is
elmehet a terhesgondozba.
* Menjen el a terhesgondozba az els
vizsglatra.
* rdekldje meg a terhesgondozban
vagy a fogszaton, van-e kismamknak
kln fogszati kezels.
* Rendszeresen vgezzen terhestoma-
gyakorlatokat. Jrjon szni.
* Iratkozzon be valamilyen terhestorna-
TERHESTANFOLYAM OK
A szls-elkszt tanfolyamok
a terhessg alatt klnbz ideig
tartanak, s ltalban a szls vrhat
ideje eltt 8 -1 0 httel kezddnek.
A terhestorna-tanfolyam ra a terhessg
egsz ideje alatt lehet jrni.
A TANFO LYAM
K IV L A S Z T S A
A tanfolyamok klnbz tmkra
sszpontostanak. Vlasszunk olyan
Az jszlttgondozs alapjai
csoportot, amelyik a minket leginkbb Mulatsgos s hasznos megtanulni
rint krdsekkel foglalkozik. a tanfolyamon, hogyan kell a csecsemvel
Mindegyike a vajds s a szls bnni.
megknnytsre trekszik.
Helyi csoportok

* Problm t jelenthet a szkrekeds, tanfolyamra. Krhzi tanfolyamok A vdntl (szlszntl) megkrdez

mivel a blmozgsok lelassulnak * rdekldje meg. milyen ms terhes Ezek a tanfolyamok (szlsre felkszt hetjk. hol tartanak ilyen tanfolyamokat.
A m agzat a terhessg idejn. tanfolyamok mkdnek a krnyken. tanfolyamok) informcit nyjtanak ltalban kisebb csoportokat szerveznek,
helyzete * A szervezetben kering vr mennys a terhessg, szls s gyermekgy mint a krhzakban, gy bartsgosabb
a m hben
m egn, ez fokozott terhet r a tdre, folyamatrl s gyakorlatrl abban lgkrben tallkozhatunk azokkal, akik
a vesre s a szvre. a krhzban, ahol szlni fogunk. az jszltt gondozsban segteni fognak.
A NOVEKVO M AGZAT
ltalban bemutatjk a terheseknek A tanfolyamok nagy rsze trtses. Ezek
A mell
slyosabbnak tn * Minden bels szerve kialakult, a legtbb a szlszobt s a gyermekgyas ben a csoportokban a csccsemgondozist
s rzkeny lehet mkdik is. ezrt sokkal kevsb krost krtermeket. tantjk, de foglalkoznak a vajdssal s
hatjk a fertzsek vagy a klnbz 1ktrnyuk viszont, hogy a csoportok a szlssel is. ltalban lehetsg van arra.
gygyszerek. rendszerint nagyok, s a tanfolyamokat hogy krlnzznk a krhzban is. ahol
12 hetes m ag zat sok esetben filmvettssel ksrt elads szlni fogunk.
* A szemhj kifejldtt; rcsukdik
a szemre. formjban tartjk. gy nincs lehetsg
pici ujjak J krdsek feltevsre. Egyb csoportok
* A magzatnak mr van flcimpja.
s <i lbon kidihk* Ezeket klnbz szervezetek tartjk
* A vgtagok az ujjakkal egytt
A terhes anya kialakultak. fenn. s ltalban nkltsgesek.
alakja nagyjbl * Icipici kz- s lbkrmk kezdenek nni. Klfldn elterjedtek, de Magyar-
vltozatlan A kls fl j/ * Fejldnek az izmok; a magzat mr orszgon mg nagyon ritkk.
kifejldtt sokkal tbbet mozog. sszehzza s A tanfolyamokon elssorban
sztterpeszti a lbujjait. klbe szortja terhestoma-gyakorlatokat
A mh fels rsze tantanak, amellett bizonyos
a kezt.
kiesivei a szemrem- technikkat is, mint pl. a rela-
* Cscsrt, lebiggyeszti az ajkt,
csontfelett tapinthat S LYGYARAPO DS xci. amely segt a kisma
kinyitja s becsukja a szjt.
az els hrom hnapban Vajdsi mknak vajds s szls
* Kpes szopni, s lenyeli a krltte
Aki nem hnyt sokat, tancsok kzben. J alkalmat
lv magzatvizet. Vizeletet rt.
kb. 1,2 kg-ot hzhatott, A masz- teremtenek ezek a csopor
lsd mg: szzs tok a krnyk tbbi kisma
ami a teljes terhessgi
Terhesgondozs 34-36. o. az egyik mjval val tallkozsra,
slygyarapods 10%-a. technika,
A modell slygyarapodsa Terhestoma 45-47. o. ahol a leend apkat is
amire meg szvesen ltjk.
a 12. hten: 2 kg. Egszsges tpllkozs 50-53. o.
tantjk a p
Gyakori vizels 4 1. o. rokat. a vajds
Reggeli rosszullt 4 1. o. elviselsnek
A M AGZAT Terhessgi melltart 23. o. megknny
Hossza 6,5 cin A htunk vdelme 44. o. tsre.
Slya IHg 17
I c K n c o o k w

TER H ESS G I NAPTR

A HT
A terhessg msodik harm adba lpve I - ^
trimeszter) ltalban j l rzik magukat a350^
anyk, tele vannak energival. H a t r o z o t t TEN N IVA L K_______________ VEGYES RZSEK
ltszani a terhessg, bvebb ruhkra van s . * Aki eddig mg nem tette, hagyja abba
A leend anyk s apk gyakran vegyes rzseket
a dohnyzst. Biztassa erre az apt is.
A magzat teljesen kialakult, a 14. httl lnek t a terhessggel kapcsolatban, pldul a terhes
* A megnvekedett tvgyra hivatkozva
lepny tpllja. A htralv hetekben mr c t se egyen egszsgtelen, hizlal teleket. n hangulata hirtelen megvltozik. Amilyen lelkes s
rik, hogy kpess vljon m ajd az nll let ; Tpllkozzon egszsgesen, s figyeljen jkedv ltalban, olyan lehangolt lesz nha.
a slygyarapodsra. Ilyenkor prblja megrteni s elviselni sajt negatv
* Ha az orvos felrta, kezdje el szedni rzseit - a szls utn ezek is elmlnak majd.
a vastablettt. Az els harmad utn
abbahagyhatja a folsav szedst. GYAKORI AGGLYOK
VLTOZSOK ~~----- -
* Keresse fel a terhesgondozt, hogy A gyerekkel s a szli szereppel kapcsolatos agglyok
* A kzrzet sokat javult. a msodik vizsglatot elvgezzk. Ilyenkor eloszlatsnak legjobb mdja, ha a partnerek szintn
* Fokozd izgalmat s rmet ret szoktak ultrahangvizsglatot s AFR- megbeszlik ezeket egymssal. Sokat segthet, ha minl
A borpigm entci vltozhat: sctete vrvizsglatot vgezni. Ha fejldsi tbbet megtudnak a terhessgrl, mert knnyebben
vlik a m ellbim b s a bimbudvar fe. rendellenessg gyanja merlt fel. megrtik a vgbemen vltozsokat.
ilyentjt lehet elvgezni az
cs a hason sttebb. fggleges c*
nigra) jelen h et meg. A szls tin amniocentzises vizsglatot. A terhes anya
hamar elhalvnyul. Teljesen termszetes, hogy a terhes anyk -e b izto st k a rra , hogy
i emelkedett hangulatt, vrakozst nha ges lesz?
* Ahogy a magzat n. gy fokozdik
az tvgy. negatv gondolatok rnykoljk be.
A N VEKV MAGZAT______ Aggodalmak merlhetnek fel a gyermek
* Tl szkk vlnak a ruhk, A rendellenesjjJermek szletsnek
irnti szeretettel kapcsolatban, de ha a valsznsge nagyon csekly. A leg
de a terhesruha m g korai.
A m agzat * Kin a szemldk s a szempilla. megszletett s sikerl megismerni tbb fejldsi rendellenessg az els
helyzete A magzat arct s testt finom, puha szr, : a szoksait, ignyeit, a szeretet egyre n. hetekben alakul ki. s korai vetlshez
a mhben magzatpihe bortja (lanugnak nevezik). Nyomasztnak tnhet a kismama szmra vezet A 13. htre a magzat teljesen
* A bre olyan vkony, hogy tltszik alakjnak megvltozsa, esetleg neheztel is kifejldik. Ha az anya letmdjban
rajta a vrerek hlzata. j a gyermekre, hogy gy eltorztja. nincs olyan, ami krostan a magza
A mell mrete
* Kialakulnak az zletek a karjban s De a legzavarbb testi vltozsok a szls to t a tovbbiakban a kockzat
valsznleg mg 16 hetes m ag za t a lbban, s a szilrd csontok fejldni i utn eltnnek, s egy kis tornval a minimumra cskken.
nem vltozott,
kezdenek. visszanyerhetik rgi alakjukat.
S. 11 kvetkez magzatnak
mr van nyaka * A nemi szervek elg fejlettek ahhoz,
hetekben fo g
szreveheten hogy a magzat neme egyrtelm legyen, A leend apa
nvekedni A Z UJJ! de ultrahangvizsglattal mg nem mindig A gyermek akkor vlik valsgoss az apa
llapthat meg pontosan. szmra, amikor elszr ltja t az ultra-
* Mellkasval lgzmozgsokat vgez. hangkpcmyn. Eddig lehet, hogy
* Szopja az ujjt. kirekesztettnek rezte magt, esetleg
A feje tl * lnken mozog, br az anya i fltkeny is volt. hogy minden figyelem
A has enyhn nagynak iink a gyermeknek jut, de ettl a pillanattl
valsznleg mg nem rzi.
gmblydik. a testhez kpest I fogva a leend apa is lelkesen vrja
* A szve kb. ktszer olyan gyorsan ver.
d derkvonal mint az any; az orvos specilis : a szletend babt. Aggodalmain.
k e zd eltnni
kszlkkel (ultrahang) a 14. httl meg hogy hogyan fogja eltartani
tudja hallgatni. j csaldjt, pontos terv, kltsgvets
SLYGYARAPODS ksztsvel enyhthet.
* A magzat nagyon gyorsan n ebben
a msodik hrom hnapban
a hnapban.
A kvetkez hrom hnap Mindkt szl
sorn 5-7 kg hzs lsd mg;
i Termszetes, hogy izgatottan vr
vrhat, a teljes terhessgi AFP-teszt 37. o.
jk a gyermeket, mikzben nem
slygyarapods 50-60%-a. Amniocentesis 37. o. i rzik magukat teljesen felkszlt*
Az ^ je g y e k
a szplk stt A modell slytbblete Egszsges tpllkozs 50-53. o. j nek a szlszerepre. Ha aggdva
f i " * fokozd a 16. hten: 2,5 kg. Relaxci s lgzs 48-49. o. : gondolnak a vajdsra s a szlsre,
brPmenta n Brszn 2 1. o. j tudjanak meg minl tbbet rluk.
Dohnyzs l3 .o . I Gyakoroljk a helyes lgzst s ms
A M A G ZA T Kiegszt anyagok 52. o. technikkat. gy magabiztosabbak
Hossza 16 cm i lesznek, ha eljn a szls ideje.
Ultrahang 37. o.
Slya 135 g
t e r h e s s g s s z l s

TERHESSG! NAPTR

nnapjaiban az anya ltalb

nagyon jl rzi magt. R em ekl nz ki, bre s1"
megszpl. Aki teheti, j l teszi, ha kivesz e g y kjs aji
TENNIVALK____________ J MEGJELENS____________________________
* Vigyzzon a helyes testtartsra, hogy
szabadsgot. Ilyentjt li t a terhes anya elszr A terhessg kzps hnapjaiban ltalban megszplnek a nk. s kzrzetk
a ht tlterhelst elkerlje. Hordjon
is j. Arcuk rzss, hajuk fnyes, brk sima, egszsges. Persze nem mindenki
magzat mozgsnak izgalmas rzst. alacsony sark cipt.
* A 40-42. oldalon lertak alapjn tegyen virul ki ennyire; a magas hormonszint kevsb pozitv hatssal is lehet a brre,
gyakorlati lpseket, amikkel az egyb hajra. A kedvezden vltozsok ltalban a szls utn elmlnak.
jelentkez kellemetlensgeken enyhthet.
* Rezsije tgondolni, milyen alapvet HAJ Tennival Akinek szraz, trkeny haja
ruhkra s felszerelsi trgyakra lesz szk A terhessg alatt a haj gyakran van. hasznljon kml sampont s
VLTOZSOK sge az jszlttnek (pl. gy vagy kosr). megersdik, kifnyesedik. Elfordulhat, hajbalzsamot, ne keflje ti gyakran cs tl
A mellbimb hogy a zsros haj mg zsrosabb, a szraz
* A brpigm cntci tovbb ersdik, ersen a hajt. A zsros hajat mossuk
sttebb vlik
de a szls utn elhalvnyul. mg szrazabb s trkenyebb vlik, gyakran, hogy fnyes legyen. Mellzzk
a terhessg alatt
* A mellben eltej (colostrum) terme latos-c a hosszabb utazs?' ezrt gy tnhet, mintha a dauert s a hajfestst.
a szoksosnl is tbb haj
ldhet. ez hg, tltszatlan anyag, ami
sn nmcsjKlhsebb ok arra. hullana ki. Az arc s
az els napokban alkalmas az jszltt
hogy a terhessg alatt kerljk a test szrzete is
minden szksgletnek kielgtsre.
a hosszabb utazst de lehetleg ne sttedik.
Csak trljk le puha kendvel;
utazzon egyedl a kismama,
ne prbljunk tbbet kinyomkodni.
klnsen hossz auttra ne
* Felbukkanhatnak olyan gyakori
induljon egymaga. Utazzon knyelmes,
terhessgi problmk, mint a fognyvrzs b ruhban, s legalbb ktrnknt
vagy a hvelyi folys fokozdsa. szaktsa meg az utat nhny perces
Az zletek s tartszalagok meglazulnak, stval, ez segti a vrkeringst Mindig
A m agzat
ezrt gyakori a ht- s egyb fajs. vigye magval a terhesknyvt
helyzete Hordjon
a mhben knnyen
20 hetes m ag zat A lba arnyos kezelhet
a teste tbbi frizurt
mell mostanra A NVEKV MAGZAT_______
rszhez
jelentsen
viszonytva * Megjelenik a haja.
megnvekszik
* Fejldnek a fogak.
* Kialakul a magzatmz, ez a fehr, zsros arcbr
anyag, ami vdi a magzat brt a mhben. kisimul,
brsonyoss vlik
* A kaija s a lba mr jl kifejldtt.
* Az anya vrbl ellenanyagok jutnak
a magzatba, ezek vdik az jszlttet BR B R SZ N
a betegsgekkel szemben az els A br a terhessg alatt A brpigmcntci
A magzat nvekedse
hetekben. ltalban megszpl,
szorosan tud a terhessg alatt
* A magzat nagyon mozgkony; az anya a hibk eltnnek, s
A mh fels fogni a kezd
eleinte csak enyhe rezgsknt szleli a br sima, selymes lesz. termszetes.
rsz a kldk A mjfoltok, anya
a mozgst. Kls zajokra is reaglhat. Ugyanakkor elfordulhat
magassgban jegyek. hegek s a szeplk
van Akkor sem kell aggdni, ha keveset az is. hogy nagyon kiszrad vagy
mozog, az is gyakori, hogy a magzat ppen zsross, esetleg foltoss vlik. sttednek s megnnek. Gyakran barna
SLYGYARAPODS ppen egy nyugodt peridusban van. Tennival Alaposan tiszttsa meg a brt, csk keletkezik a hason. Esetleg barns
kenje be hidratlkrmmcl a szraz elsznezds, n. lepkemaszk" jelenik
a terhessg 20. hete krl
Ebben a hnapban heti 0,5 kg rszeket, s tegyen frdolajat meg az arcon vagy a nyakon. Nem kell
slygyarapods vrhat. Klnsen a frdvzbe. Minl kevesebb aggdni, mindezek eltnnek a szls
magzat vigyzni kell az egszsges tkezsre: szappant hasznljon. utn.
mozgsa elszr a kvetkez hetekben nvekszik a ntg01 Tennival Kerlje az ers napfnyt, mert
y l e vibrlsnak s az anya testslya a leggyorsabban. lsd mg: KRM tovbb ersti a pigmentcit. Ha mgis
Mik, mintha Gyakori panaszok 40-42. o. A krmk a szoksosnl knnyebben napra kell mennie, hasznljon ersen
A modell slytbblete most: 3 kg-
buborkok fnyvd krmet. Ne ksrletezzen
Egszsges tpllkozs 50-53. o. trnek, hasadnak.
szllnnak fel
Alapvet dolgok a gyermek Tennival Gumikesztyben vgezze a maszk eltntetsvel, fedkrmmel
az anya hasban
A MAGZAT szmra 27. o. a hzi- s kerti munkkat. el lehet takarni.
H ossza 25 cm
A htunk vdelme 44. o.
Slya 340 g
21

___________________ HBm u
TERHESSG S SZLS
TERHESSGI NAPTR

terhes
anyk ltalban j l nznek k i boldognak s T E N N IV A L K A MHBEN LV MAGZAT
elgedettnek rztk .agukat A k . edd.g nem sokat * I la a mellbimbja lapos vagy befel
Mikzben a magzat testileg fejldik, tudatos, fogkony lnny is
I-m tt felteheten ebben a hnapban tbbet felszed fordul, de szoptatni akar, a vdn ad
tancsot, mit tegyen. vlik, akinek mr rzsei vannak. Szorosan sszegmblydve
magra. Lthatv v lik a terhessg.
* Tegye fel a lbt napkzben, amikor fekszik a mhben, minden letmkdsben a mhlepnytl fgg,
csak lehet. amelyen t a tpllkot s az oxignt kapja, s a salakanyagai
* Folytass, a tomagyakorlatokat vatosan,
VLTO ZSO K tvoznak. Egyre jobban hasonlt az jszltthz.
IC
de rendszeresen. Gyakorolja a rclaxcit.
s vgezzen lgzgyakorlatokat.
* ltalnos a hirtelen slygyarapods
ebben vagy a kvetkez hnapban.
* A nehz munkt vgz terhes anyt LTS SZO P S. NYELS S
a test
* Mostantl a b. laza ruhk
a 20. httl knnyebb munkra kell A szeme mg mindig csukva van, de a 28. LLEG ZS
vztartalma helyezni, de ezt korbban is krheti. htre kinylik, s ettl kezdve lt. nyitja Szopja az ujjt, nyel az t krlvev
knyelmesek.
megn Ha szvdmny lp fel (pl. vrzs vagy csukja a szemt. meleg vzbl (magzatvzbl). majd
* Kellemetlensget okozhat az izzads.
grcsk), az orvos a terhessg htralv vizeletknt kiengedi a testbl. Nha tl
ilyenkor rzkenyebbek a nk a melegre. rszre betegllomnyba veszi a kismamt. H A LL S sokat nyel s csuklik. Mellkasval
Igyon sok vizet, s hordjon termszetes I lallja az anya hangjt, s felbred lgzmozgsokat vgez, kszl a mhen
anyagokbl kszlt ruhkat, a hangos zenre. Mozgsval jelzi, hogy kvli letre.
fehrnemket. bizonyos zent esetleg jobban szeret, mint
a j m elltart?
mst. Hirtelen zajokra sszcrndul. ZLELS
>llet minl Az zlelbimbi is kialakulban vannak,
A magzat
helyzete jobban meg keTfm asztam, ezrt olyan A R C K IFE JE Z S s a 38. ht krl mr meg tudja
a mhben (lehetleg pamut) melltart a legjobb, sszehzza a szemldkt, bandzst, klnbztetni az des. savany s keser
amelyiknek szles pereme van a kosr lebiggyeszti az ajkt, nyitja-csukja a szjt. zeket.
alatt, szles a vllpntja s htul szab
A bimbudvar, L T FEN N
lyozhat a bsge. A mell az egsz
a stt terlet
24 hetes m agzat terhessg alatt n. A kilencedik hnap TART
a bimb krl,
A bre ra a szoksosnl ltalban kt szmmal REN DSZER
eldomborodik
vastagabb nagyobb melltart szksge$.Aki ; A magzatot a mhle
vlik nagyon nehznek rzi a mellt hordjon pny tpllja s
jszakra is knny melltartt : a langyos magzatvz
j vdi. A magzatvz
ngyrnknt cser
A N V E K V M A G ZA T _______ ldik, szablyozza
a magzat hmrsk-
* Mg nem rakdott le zsr, ezrt i lett, megvdi
a magzat most is vkony. ; a fertzstl s a hir
* Izzadsgmirigyek alakulnak ki a brben. telen rzkdstl.
A szeme * Jl fejlett kar- s lbizmait rendszeresen
A has kidomborodik,
prblgatja. Nagyon aktv s nagyon M OZGS
gyorsan n mert a z area Rugdos, csapkod, nha bukfencezik.
nyugodt idszakok vltakoznak egyms
sovny klbe szortja a kezt.
utn.
* A magzat khgni s csuklani is tud,
amit az anya gyenge kopogsknt rzkel. A LV SR EN D
S LYG YARAPO D S Vletlenszer rendben alszik s bred.
a terhessg 24. h ete krl Rendszerint akkor a legaktvabb, amikor
ltalban folytatdik a heti 0,5 kg-os a mama aludni szeretne.
gyarapods, de a korbban sovny nknl A kldkzsinr
A mhlepny
a hzs mrtke mg nagyobb is lehet. SZEM LYISG hrom rbl ll
elltja a magzatot
A modell slytbblete eddig: 4.5 kg. Az agynak az a rsze, amelyik zsinr, amely
A felstesten mindennel, amire
keletkez a szemlyisggel s az intelligencival szksge van, rajta sszekti
lsd mg: kapcsolhat ssze, a hetedik hnap utn keresztl szinte a mhlepnyt
slytbblet
Terhessgi to rna 4547. o. fejldik rohamosan. minden, ami bejut s a magzatot.
ifokozott
A M AGZAT a z anya testbe.
vzvisszatarts Terhesruhk 25. o.
Hossza 33 cm i m agzathoz is eljut.
kvetkezmnye, Relaxci s lgzs 48-49. o.
gyhogy nem Slya 570 g
maradand
23
 I

TERHESSG ES SZLS

A 28. HT
Kzeledik a szls ideje, mar csak hrom hnap van
htra a terhessgbl. A terhes n kezdi magt T E N N I V A L K _______________________ LT ZK D S A TERH ESSG A LA TT
tereblyesnek s nehzkesnek rezni, idnknt taln * Pihenjen napkzben is minl tbbet,
s ha teheti, este fekdjn le minl Laza, knnyen talakthat ruhinkat a terhessg M IL Y E T
feledkeny is. Az utols hnapokban zsrrtegek
korbban. Aki mg dolgozik, ebdidben tdik, st esetleg hatodik hnapjig is tudjuk V LA SSZU N K?
rakdnak le a magzaton. Nagyon mozgkony, tegye fel a lbt, s ha hazamegy, hordani. M indenesetre nhny j darab sokat A terhes nknek gyakrabban
mozgsa kvlrl is lthat. Ha most megszletne, pihenjen. lendthet az em ber hangulatn. N em kell van melegk, ezrt keressnk
orvosi elts mellett mr letben maradhatna. * Dntse cl, meddig akar dolgozni, s kifejezetten terhesruht venni, kereshetnk knny, laza. pamut vagy mis
tudassa ezt a munkahelyi vezetivel is. csinos, knnyen kezelhet, knyelmes ruhkat termszetes anyagbl kszlt
Azt is jelezze, hogs- szls utn krlbell ruhkat. Hidegben ltzznk
Huzzuk ki az zletek norml knlatbl is.
magunkat. V LTO Z SO K mikor szeretne visszamenni dolgozni. rtegesen. Ne hordjunk
5 ii Ius, A szlsi szabadsg a 36. httl jr. semmit, ami derkban szoros
* A terhessg alatt elfordulhatnak: gyo
a I til de ha a munkahely nagyon messze van. vagy ami clszortja a lb
morgs, emsztsi zavarok, izomgrcsk a munka nehz, illetve ha valamilyen vrkeringst, mint
* Piros cskok (strik) jelenhetnek meg problma merl fel. korbban is Laza felsrszek pl. a szoros trdzokni.
a hason. betegllomnyba mehet. Csinosak s knyel Elengedhetetlen
* Idnknt enyhe, ltalban nem fjdalmas * Mostantl a 36. htig kthetenknt mesek a b trikk, a knyelmes, alacsony sark
mhsszehzdsok rezhetk. rendszeresen keresse fel a terhesgondozt. plk, melegt- cip, de a teljesen lapos sarok
* lnk lmok jelenhetnek meg A magzat szvmkdse ettl s szabadidruhk. ltalban nem j. Hamarosan
a szlsrl s az jszlttrl. Ez teljesen az idponttl kezdve mr tlcsres Elnyk, hogy szls nehzsget okozhat a cip
normlis; ltalban a knyelmetlen fekvs sztetoszkppal is hallhat. utn is hordhatk. befzse, bektse,
vg) a magzat mozgsa okozza. Vigyzzunk, hogy praktikusabb a bebjs lbbeli.
a felsrsz elg hossz
A m agzat
28 hetes m agzat Kinylik s b legyen.
helyzete
a mhben ti szeme
A N V E K V M A G Z A T __________
A halls
A mellvnk l fejlett * Bre vrs s rncos, de zsrrteg kezd
lthatbb vlnak mr lerakdni alatta. lltsuk be
a terhessel! alatt * Drmai fejlds zajlik le az agy a derekt
a has nve
gondolkod rszben, jelentsen megn
kedse
s sszetettebb vlik. A ht hnapos szerint Vlasszunk hnaljban
magzat majdnem ugyangy rzkeli
knyelmes s mellben b
a fjdalmat s reagl r. mint a teljesen mhafajtt, mivel a mell
kihordott magzat. mg nnifog
* Sokkal tbb zlelbimbja van. mint
amennyi szletskor lesz, zrzkelse
nagyon finom.
s testt * A tdeje mg mindig nem teljesen
magzatmz rett, ki kell fejldnie egy n. felletaktv
(remix) bontja, anyagnak (surfactant), ami megvdi
ez vdi a brt a tdt, nehogy sszeessen a lgvtelek Rugalmas alsrszek
a ma^zatvztl kztt. A trning tpus nadrgok
* Az apa is rezheti a magzat mozgst, knyelmesek, nem szortanak.
ha az anya hasra teszi a kezt, st lthatja Cserljk a gumit madzagra
A mh fels S LYG YA RA PO D S
a harmadik harmadban is. ahogy a gyermek lba vagy feje a derekban, gy szablyozhatjuk
rsze
a kldk s Az utols hnapokban kinyomdik rugdalzs, forgolds a bsgt.
a szegycsont kb. 4 kg slygyarapods kzben. Kellemes viselet
kzttifelez az
vrhat, a teljes terhessgi
vonalban van slytbblet 30-40%-a.
A modell slygyarapodsa Kimenruha
a 28. htig: 9 kg. Az egyszer pamutruha elegns s vltozatos viselet,
A cspn s
lsd mg: s knny belebjni. Gondoljunk arra. hogy elg
a com bon is
A M AGZAT Gyakori panaszok 40-42. o. hossz legyen az eleje. gy ksbb sem kap fel.
szlelhet hzs
Hossza 37 cm A htunk vdelme 44. o. A terhesruhk ltalban 2,5 cm-rcl hosszabbak ell.
Slya 900 g-1 kg
Terhessgi cskok 42. o.
T E R H E SS G ES SZ U l.E S

A 32. HT
A terhes nnek minl tbb pihensre van szksge
fekdjn le dlutn is, ha lehet. Kezd ez az llapot
T E N N IV A L K ________________
kicsit terhes lenni, az ember vaskosnak s * Tegye fel a lbt napkzben 1-2 rra.
* Akinek alvsi nehzsgei vannak,
nehznek rzi magt. Itt az ideje elkezdeni
lefekvs eltt rclaxljon. Prbljon
azt a szlk iskolja tanfolyamot, amelyik
az oldaln fekdni, az egyik lbt tartsa
a szlsig tart. behajltva s tmassza al egy prnval.
Ne aggdjon amiatt, hogy mg mindig
nem tud elaludni; a terhessgnek ebben
VLTO ZSO K a szakaszban teljesen normlis az jszakai
bersg.
* Ahogy a magzat n. nyomja az anya * Folytasson medencefenk-erst
bels szerveit, ezltal lgzsi nehzsgeket gyakorlatokat, ez klnsen azoknl
gyakori vizelsi ingert okoz. Elfordulhat fontos, akik vizclctcscpcgstl
a vizelet csepegse is futsnl, khgsnl, szenvednek.
tsszentsnl vagy nevetsnl. * Aki mg nem kezdte el. kezdjen
* Alvsi nehzsgek lpnek fel. terhestanfolyamra jrni.
* A kldk kisimul vagy egyenletesen * Vgeztessen jabb vrvizsglatot, hogy
kiugrv vlik; szls utn visszatr ellenrizzk a vrkpt s - ha kell -
a norml llapotba. az Rh-ellenanvag-szintet.
* A medencezletek tgulnak,
elkszlve a szlsre, ez nmi
A m agzat kellemetlensget okozhat ezen a tjkon. om , hogy a gyerm ek
helyzete srl, h a szexulis le te t
a mhben 32 hetes F e n fS ljee h n e k
m agzat a veszlye?
ltalnos,s. de normlis
nm l terhessg
esetn indokolatlan aggly ez.
mellkas
als rsze A magzatot vdi. prnzza az t
rzkenny krlvev magzatvzzel telt burok,
vlik,
ahogy a mh
nem srlhet meg szeretkezs
kzben. Az orvos vagy a vdn
felnyomja felhvja a figyelmet, ha fennll
valamilyen veszly, mint pl. a mlyen
fekv mhlepny esetben.
ALAPVET D O LG O K A GYERMEKNEK
A kvetkez alapvet dolgokat FELSZERELS
Ha lehet, mindenbl jat szerezznk be.
vegyk m eg az jszltt szmra -
A msodkzbl szrmaz felszerelst
az sszes tbbivel rrnk, ha mr
biztonsgossgi szempontbl gondosan
megszletett.
ellenrizzk.
Szksges:
* hordozhat gy. kisgy vagy
mzeskosr, kenguru.
* gynem, puha takar.
* gyennekls annak, akinek van autja,
ez esetleg szkknt is hasznlhat.
* gyermekkd. kt puha trlkz.
* plyzhely. matrac,
* pelenkzfelszcrcls s pelenkk.
* cumisveg-felszercls.
RUHK
A babk igen gyorsan nvekednek, ezrt
a legkisebb, jszlttnek val mretbl
csak nhny darabot vegynk. Az els
pr htre elegend hrom-ngy hlzsk,
rugdalz. szles nyak vagy tbonil
vll trik s kt kardign. A pici babk
knnyen lehlnek, ha nem tartjuk
melegen a fejket, ezrt fontos a puha
kttt sapka is.
SZEXU LIS LET
Sok n szmra a szexulis let a terhessg alatt klnsen
rm teli. A m egnvekedett horm onszint m iatt a nk ilyenkor knnyebben
inrwl- nem kell a foiramzsctls miatt sem aggdniuk.

A SZERETET M S M D JAI
Ennek ellenre lehetnek olyan idszakok
A N V E K V M A G Z A T ______ - klnsen az els s az utols hetek
A fej s
* A magzat majdnem olyan, mint amikor a terhes n elveszti rdekldst
a test arnya
olyan, mint megszletsekor, csak mg jobban ki kell a szex irnt, de kimutathatja az rzseit
szletskor gmblydnie. ms mdon. pl. cskkal, lelssel,
* rzkeli a klnbsget vilgossg s simogatssal, rintssel.
kldk sttsg kztt.
kifeszl s * Valsznleg testhelyzete llandsul A T EST H ELY ZET
SLYG YARAPO DS
elsimul, de ki is
a terhessg 32. hetig fejjel lefel, mert mr kevesebb helye van V LTO ZTA TSA
domborodhat, A terhessg utols heteiben
ahogy a has n E hnap vegre az anya slygyarapodsa a mhben.
lelassul, br a magzat gyorsan n. a hagyomnyos, frfi fell pozci
Ha a hzs mrtke nem cskken, knyelmetlennek tnhet.
A hason
egynk kevesebb sznhidrtot, lsd mg: Prblkozhatunk mskppen,
vgighzd
stt vonal igyunk kevesebb tejes italt. A modell Terhestanfolyamok l7 .o . pl. a partner lbe lve vagy trdelve,
erteljesebb lesz slygyarapodsa eddig: 11 kg. Lgzsi nehzsgek 40. o. a frfi a n mgtt vg)' m ind a ketten
Gyakori vizels 4 1. o. oldalt fekve.
A MAGZAT Medencefenk 45. o.
Hossza 40,5 cm
Relaxcis technikk 48-49. o.
Slya I/ kg
T E R H E S S G S SZLS TERHESSGI NAPTR

Mostanra a terhes anyk mindenkpp abbahagyjk

a munkt, s minden figyelmket a szlsre val
felkszls tlti ki. Vgynak arra, hogy mr vge
legyen a terhessgnek. A magzat kitlti a mhct,
ezrt egsz testhelyzetnek vltoztatsa helyett
inkbb rugdos, bokszol. Ha most megszletne,
minden valsznsg szerint letben maradna.
VLTO ZSO K
* Enyhl a gyom orgs, az emsztsi zavar
s a lgzsi nehzsg, m ert a magzat feje
leszll a m edencbe.
* A hlyagot nagyobb nyom s ri,
a vizelsi inger mg gyakoribb vlik.
* Gyakran ers feszekrak sztn"
jelentkezik, a terhes n annyira energitl
duzzadnak rzi magt, hogy minden
fikot s szekrnyt rendbe tenne a hzban.
Knnyen tlfaraszthatja magt!
T E N N IV A L K
* Tegye fel a lbt, am ikor csak lehet,
gy vdje bokjt a dagadstl s
a visszrtgulattl.
* M ostantl a szlsig minden hten
keresse fel a terhesgondozt vg)
a krhzat, ahol szlni fog.
* I la krhzban fog szlni, prbljon
m eg krlnzni a szlszobban s
a gyermekgyas osztlyon.
* Vsroljon szoptats melltartt.
* Tltse fel a htszekrnyt, mlyhtt
arra az idre, am ikor krhzban lesz,
illetve hazajn.
* Ksztse ssze a csomagjt, amit
a krhzba visz. Nzze t. hogy minden
kszen ll-e a gyermek fogadsra.
relem legyen-e a p a rtn e re m
PIHENS ATERHESSG VGE FEL
Az utols hetekben a terhes anyk
ltalban nagyon knnyen elfradnak.
N em alszanak olyan j l, m int mskor,
s kim ert a slytbblet cipelsc.
Fontos, hogy pihenjnk s laztsunk,
amennyit csak lehet.
HO GYAN KER LH ETJ K
EL A K IF R A D S T?
Polcoljuk fel a lbunkat, amikor szksges
nek rezzk. Pihens kzben gondoljunk
megnyugtat dolgokra, vgezznk knny
lazt gyakorlatokat, hallgassunk pihentet
zent, olvassunk, esetleg kssnk valamit
a gyermek szmra. Az is segt, ha
megprbljuk a szoksosnl lassabb
tempban vgezni a dolgainkat, ezzel is
vdekezhetnk a tlfarads ellen.

A m agzat
36 hetes m a g z a t A legtbb krhzTIfrozottan tmo A SZOPTATS MELLTART
helyzete gatja ezt A vajds alatt a szl n
a m hben magnyosnak rezheti magt amin Annak, aki a szls utn szoptatni tudja vagy akarja gyermekt, szksge lesz
B re
enyhthet a kzeli hozztartoz legalbb kt, szles vllpnti, pam ut szoptats melltartra. A 26. h t eltt ne
jelenlte.Termszetes vlaszts, hogy vegyk meg, hogy biztosan megfelel m retet vlasszunk.
ez a frj vagy partner legyen. Helytelen
A nvekv haj azonban ezt tlzottan erltetni.Teljesen M ILYET K ER ES S N K ? sztnylik, s az egsz mell kiszabadul.
megvltoztatja elfogadott dolog az is. hogy az apa Kt lo tpusa ltezik: az egyiken kis ablak Az ell nyl a legjobb, mert a gyermek
a normlis helyett valamelyik rokon vagy j nyithat, amely szabadd teszi a mell- rzi. megfoghatja az anya mellt szops
slyeloszlst, bartn legyen jelen a szlsnl. bimbt s krnykt, a msik ell egszen kzben, s a tej ramlst sem akadlyozza.

A N V EK V MAGZAT
* Az elszr szl nknl a magzat
M RETVTEL
gy vegynk mretet, hogy
feje ilyenkorra mr ltalban leszll
a normlis terhessg alatti
a m edencbe, kszen llva M ijk meg
A m a g z a t alakja melltartnk rajtunk van.
kerekebb, zsr
rakdott le a bre
al
a megszletsre.
* A puha krm k elrtk az ujjak
vgt a kezn s a lbn.
2 a mellbsget
a mell legkiemelke
dbb rszn.
* A fiknl a herk leszlltak. Ha ez az rtk
* A htralv ngy htben a magzat megegyezik
kb. napi 28 g -o t hzik. a mellkas mre
SLYGYARAPO D S
a terhessg 36. hetben lsd mg: tvel. A kosaras
A gyarapods lelassul, s a 38. htre meg Alapvet dolgok melltart kell; ha
A m agzat feje is llhat. Ha a teljes slytbblet kevesebb, a gyermek szmra 27. o. 2.5 cm-rel nagyobb,
mostanra valsznleg mint 13 kg, a szls utn knnyen Gyakori vizels 4 1. o. 15 kosr, ha 5 cm-rel
leszllt, s beillesz visszanyerhetjk rgi slyunkat. A modell C kosr
Felkszls a szlsre 54-55. o.
kedett a medence slygyarapodsa eddig: 12 kg. szksges.
Htunk vdelme 44. o. Mrjk meg a mell alatt
bemenetbe
A M AGZAT
Hossza 46 cm
Relaxcis technikk 48-49. o.
Dagadt boka 42. o.
Visszrtgulat 42. o.
1 a krmretet, adjunk
hozz 12 cm -t: ez a mellkas
mrete.
Slya 2.5 kg
29
 T E R H E S S G S SZLS
TERHES S GI NAPTR

A 40. HT
Ekkor mr nagyon ormtlannak rzi magt V LTO Z SO K
az ember, beletkzik a btorokba, mert nem * A has als rsze feszl, nehznek tnik
T E N N I V A L K ____ ____ ______________ ANYAV VLS
szmol a mreteivel. Trelmetlenl vrja a szlst, * A m hnyak felpuhul, fokozatosan * Ha nem rez legalbb napi tz
magzatmozgst, keresse fel az orvost, Ennyi h t kszlds s tervezgets utn m ost vgre karunkban tarthatjuk
egyszerre izgatott s megknnyebblt, bog)' mr elkszl a szlsre.
a gyerm eknket. Az jdonslt anya gyengd, aggodalm askod, vdelm ez
Jsl fajsok szlelhetk, tie ezek hogy ellenrizze a gyermek szvmk
nincs sok id htra. Pihenjen minl tbbet s dst, lehet, hogy mr nem kielgt rzst tpll pici kis gyerm eke irnt, aki m indenben tle fgg.
a fajsok rendszertelenek.
gondoljon arra: ezek az utols, babamentes a magzat m hen belli llapota.
napok. * H a jsl fajsok jelentkeznek,
gyakorolja a lgzsi technikkat.
* N e aggdjon, ha a gyermek nem
S LYG YA RA PO D S pontosan rkezik; teljesen normlis.
o terhessg 40. hetben ha kt httel elbb vagy ksbb szletik,
Az utols kt htben a testsly kicsit m int a kiszmtott idpont.
cskkenhet. Ez annak a jele. hogy
a gyermek teljesen rett, s a szls T E L JE S S L Y G Y A R A P O D S
10 napon bell vrhat. A modell slygya Az tlagos slygyarapods a terhessg
rapodisa ugyanannyi, mint a 36. hten. sorn 10 s 12 kg kztt van, de lehet
br egft tbb vagy kevesebb is. A teljes slytbblet
/M V I csetleo A M AGZAT a kvetkezkbl tevdik ssze:
vu kei Hossza 51 cm
Slya 3.4 kg
9%
A m agzat
helyzete 40 hetes
a m hben m agzat

A krm ei olyan
lesek, hogy
megkarmolhatja
magt

A N VEKV M AGZAT
:
A magzati szrzet (lanugo) nagy rsze
eltnik, valamennyi maradhat a vllon,
a karon, a lbon.
Sokkal A magzatmz bebortja a testt, vagy
teltebbnek tnik
nyomokban van a rncok kztt.
A belekben sszegylik a magzatszurok
A has olyan nagy, (m econium ) nev stt anyag, amely
hegy nehz knyei- a szlets utni els rtskor eltvozik.
elhelyezkedni A msodik vagy azt kvet terhessgek
a z gyban esetn a magzat feje ekkor illeszkedik be
a medence bemenetbe.

\Z ELS H ETEK
\ kezdeti idkben az let llandan a gyermek krl forog. De ahogy
z anya s a gyermek egyre jobban megismeri egymst, a mama mind gyesebben
lsd mg: >nik vele. a gyermek megnyugszik, s letknek egy jabb szakasza kezddik.
bizsergs
jelentkezhet a lbban Jsl fjsok 56. o.
Lgzsi technikk 49. o.

31
t e r h e s s g s s z l s TERHESGONDOZS

TERHESGONDOZS TISZTZANDK
zelhet. Fontos a terhesgondozst A krhzak llspontja bizonyos krdsekben eltr, ezrt beszljk meg
anapsg szinte kockzatmente a szmunkra fontos dolgokat a kezelorvossal. Mindenkinek vannak elzetes A SZLSR L

M sen lehet gyermekszlsre vl

lalkozni. Ez nagyrszt a knnyen hoz
zfrhet terhesgondozsi rendszernek
a terhessg korai szakaszban elkez
deni, hogy az els tesztek cs vizsg
latok eredmnye sszehasonltsi ala
elkpzelsei a vajdsrl s a szlsrl, de a valsg gyakran egszen eltr ettl.
Akrmilyen biztos benne az ember, hogy nem akar pl. fajdalomcsillaptt,
kijen. ha mgis szksgt rzi. Krdsek, amelyekre a terhes nk
S zlh etek -e olyan testhelyzetben,
amilyenben n akarok? Vannak-c
a szlszobn szkek, prnk cs
szlszkek?
pul szolglhasson a ksbbi vltoz ltalban kvncsiak:
ksznhet. A terhessg alatt rendsze V an-e leh et sg medence hasznlatra
sok megtlshez. Ezrt amint a ter A VAJDSRL (lsd 58. o.)?
res idkznknt vgzett vizsglatok
kal s tesztekkel ellenrzik az anya llapott s hessg bizonyoss vlt, azonnal jelentkezni kell a Velem lehet-e a partnerem vagy Mi a krhz llspontja az oxytocinnal,
helyi vagy a kerleti terhestancsadson, ahol a to a bartnm vgig a szls alatt? a gtmetszssel s a csszrmetszssel
a magzat egszsges fejldst. Mindent megtesz Kikldik-c valamikor a szlszobbl? kapcsolatban (lsd 63., 66. s 67. o.)?
nek annak rdekben, hogy a szls komplikci vbbi vizsglatokhoz szksges elintznivalkrl A vajds alatt mozoghatok-e,
mentesen folyjon le. Ha valamilyen problma fel tjkoztatnak. A vizsglatokon val rszvtel min jrklhatok-e kedvem szerint? SZLS UTN
den terhes anya szmra ktelez. Mi a krhz llspontja a fajdalom M ennyi ideig kell a krhzban maradni?
merl, ez korn kimutathat s hatkonyan ke
csillaptsrl. a rutinszer mszeres M ellettem lehet-e a gyermek egsz nap.
megfigyelsrl s a szls meg belertve az jszakt is?
indtsrl? (Lsd 64., 65. B rm ik o r megltogathat-e a partnerem?
HOL SZLJNK?__________________________________________________ s 66. o.) V an-c specilis jszltt- (koraszltt-)
M ilyenfajta osztly? Ha ilyen nincs, hov viszik
Egyike az els krdseknek, amit a terhes nnek el kell szlszeti osztlyn szletik. Nhny orszgban lehetsges fajdalomcsillapts ll a gyermeket, ha kezelsre van szksge?
dntenie, hogy hol fog szlni. Ma Magyarorszgon az otthon szls, de termszetesen csak ott, ahol erre rendelkezsre; epidurlis R en d e lk e z ik -e a krhz a szoptatssal
a legtbb gyermek gyakorlatilag klinikk vagy krhzak az objektv s szubjektv felttelek adottak. vagy TENS (lsd 64. kapcsolatos rsos alapelvekkcl?
s 65. o.) lehetsges-e? A szlsznket kpzik-e, hogy szakszer
szoptatsi segtsget nyjthassanak?
KRHZI SZLS kialakulsra a szlszorvos a szlsnl a krhzban - ez vagy a szl anya megkapja
A klinikkon s a krh s a terhes anya kztt. egyesti a krhzi s az otthoni a srgssgi elltst.
zakban rendelkezsre ll A krhzi osztlyok szls elnyeit. A fajdalomcsillapts
minden berendezs s sokszor nagyon zajosak lehetsgei szksebbek;
szakrtelem a fajdalomcsil s az ismeretlen krnyezet DO M IN O ( H Z H O Z epiduralis rzstelentsre
laptsra, a magzat llapotnak ijesztnek tnhet. D e mind J N A S Z L S Z N pedig nincs lehetsg.
A TE R H E S K N Y V ADATAI
mszeres megfigyelsre. tbb szlszeti intzetben A N G O L R V ID T S E)
A vizsglatok eredm nyt s m inden g Vizeletgenny
Szksg esetn beavatkoznak szerveznek terhestanfolya A dominrendszerben HO V M EN J N K
fontos rszletet a terhessgrl Hgb Hemoglobinszint
a szls folyamatba, s mokat (lsd 17. o.), ahol - a fentiekhez hasonlan - TERH ES
a terhesgondozsi knyvben rgztik, Htc Hcmatokrit
srgssgi elltst nyjtanak bemutatjk a szlszobt, a bba s esetleg a krzeti GO N D O ZSRA?
amit ltalban az els vizsglatkor lltanak Ids primipara Ids, elszr szl
az anynak vagy az j a gyermekgyas krtermet, orvos vgzi a terhesgondozst. A terhes anyk gondozsba ki. Ezt m indig tartsuk magunknl, (35 v felett)
szlttnek. ha valamilyen hogy ezzel is cskkentsk Amikor a vajds m eg vtele az lland lakhely Intrauterin retardci
ha msik orvoshoz megynk, vigyk IU R
problma merl fel. A szls az idegensg rzst kezddik, az egyik szlszn szerinti terhesgondozban (mhen belli sorvads)
magunkkal. Vannak krhzak, ahol ms
utn vltoz, hogy mennyi az anyban. Nem minden beksri a szl nt Kpf Koponyavg fekvs
trtnik. feljegyzseket ksztenek. M inden esetben
ideig kell a krhzban krhz egyforma. gy tancsos a krhzba, s ott marad vele Amennyiben a terhes anyk igyekezznk megrteni a terhesgondozsi Mm Magzatmozgs A Jobb oldali mells tarkills
bentmaradnunk, egyes a sajt szemnkkel is knyvben lertakat, s ha valami nem Mszm Magzati szvhangok B Bal oldali mells tarklls
a szls alatt. Ha minden nem az lland lakhely szerinti
helyeken mg az is meggyzdni a vlasztott vilgos, krdezzk meg. Multipara Tbbszr szl C Jobb oldali hts tarkills
rendben megy, az jdonslt klinikn, krhzban szlnek, Medencefekvs
elkpzelhet, hogy mg M vf D Bal oldali hts tarklls
krhz ltal nyjtott anya hat rval a szls utn gy a terhesgondozst
aznap hazamehetnk. AF1> Alfa-fetoprotein fekvs
lehetsgekrl. Van olyan, hazamehet, s a szlszn a vlasztott szlst vezet Vizeletledk oed. dma, dagads
Hosszabb krhzi ahol az otthon knyelmt Bak
otthon ltogatja. orvos s az lland lakhely (baktriumok jelenlte) Piac Lepny
tartzkodsra aligha van nyjt, bartsgosan szerinti terhesgondoz Biparietlis tmr Primipara Elszr szl
lehetsg, de a gyermek- BPD
berendezett szlszoba vr. O T T H O N I SZ LS RR Vrnyoms
orvostl s a vdntl
kzsen vgzi. (ultrahanggal mrt
s olyat is tallhatunk, ahol Ha a terhes n egszsges, THQ Mellkastmr (UFI)
fejtmr)
az otthonunkban is lehetsg van a vzben Ubg Urobilinogn
35 v alatti, s a terhessge c Vizeletcukor
segtsget kapunk. vajdsra is. Hvelyi citolgiai vizsglat UH Ultrahangvizsglat
normlisan fejldik, gy C it
Magyarorszgi gyakorlat Vvs Vrsvrsejtszm
rezheti, hogy knnyebben CRL Fejtet-far tvolsg
szerint ltalban lehetsg V ZR Velcs-zrdsi
K R ZETI ORVOSI elviseli a vajdst s a szlst (lmagassg UH)
van arra, hogy az az orvos Csszrmetszs rendellenessg
EGYSG EK megszokott krnyezetben,
CS
(pl. nyitott gerinc)
legyen ott a szlsnl, aki Szmos eurpai orszgban f Vizeletfehrje
a csaldjban. Wa A szifilisz szrsnek
a terhesgondozst is vgezte. El Combcsonthossz (UH)
lehetsg van arra, hogy laboratriumi tesztje
I.z kivl alkalom a megfelel Komplikci esetn Fvs Fehrvrsejtszm
a krzeti orvos vagy a krzeti
kapcsolat s a bizalom azonban krhzba kell menni,
szlszn jelen legyen s gy tovbb tart, m ire a baba 33
32
T E R H E S S G S S Z L S
A terhessg 12. h e te krl keressk fel a g o n d o z t,
s ett l kezdve havonta egyszer a 28. htig.
Ezutn a vizsglatok gyakoribb vlnak, a 36. htig
k th e te n k n t, s az utols h n ap b an m inden
V R V TEL els vizsglatkor
A terhes karjbl vrt vesznek, hogy megvizsgljk:
* a vrcsoportjt s az Rh-faktort (lsd 38. o.);
* nem vrszegny-e (lsd 38. o.); ezt a vizsglatot a 32. ht
krl megismtlik;
* vdett-e a rubeolval szemben (lsd 10. o.);
* nincs-e szexulis ton terjed betegsge, mint pl. hepatitisz
vagy szifilisz, amit a 20. ht eltt kell kezelni, hogy ne krostsa
a magzatot;
* nincs-e sarlsejtes vrszegnysge, ha a terhes vagy a partnere
nyugat-indiai vagy afrikai szrmazs, illetve thalassaemija
(slyos vrszegnysg), ha valamelyik csald fldkzi-tengeri,
kzp- vagy tvol-keleti orszgbl szrmazik. Az ilyen tpus
vrszegnysgek rkldnek, s gy veszlyeztetik a gyermeket.
ELS B ESZ LG ETS (anamnzis)
Az els vizsglatkor az orvos vagy a vdn feltesz nhny
krdst a leend anyra s apra vonatkozan azrt, hogy
kidertse, van-e valami, ami befolysolhatja a terhessget vagy
a magzatot.
* Szemlyi adatok, mint pl. szletsi id, foglalkozs, az ap is.
Szrmazs, hely, mivel a vrszegnysg nhny formja
rkldik, s csak bizonyos npcsoportokat rint (lsd fent
a vrvtelnl).
* A tcrflcs an>j c8*sg llapota: korbbi komolyabb
elgsgek, mttek, jelenleg kezels alatt ll-c valamilyen
h te n szksgesek. Az o rv o s s a v d n e lv g e z n e k
bizonyos ru tin v izsg lato k at, hogy' e lle n riz z k ,
norm lisan fejl d ik -e a m ag zat. rju k fel e l re ,
ha valam it m e g a k a ru n k k rd e z n i.
L T A L N O S V I Z S G L A T els alka lom m al
Az orvos EKG-ra kldi a terhes anyt. Esetleg meghallgatja
a tdejt is. Megnzi a mellt, nincs-c benne csom , vagy nem
befel fordul-e a mellbimbja. M egkrdezi, m ilyen a fogai
llapota, s javasolja, hogy keresse fel fogorvost.
V IZ E L E T M IN T A minden alkalom m al
A terhesgondozban vizeletvizsglatot vgeznek az els
alkalommal, s a 28. httl minden alkalommal. M egnzik,
hogy a vizeletben van-e cukor, nincs-e benne fehrje.
Ha a terhessg vge fel tallnak fehrjt a vizeletben,
ez toxaemia jele lehet (lsd 38. o.).
SLYM RS minden alkalom m al
Az els alkalommal megmrik a terhes anya slyt. N em kell
aggdnia, ha az els hrom hnapban cskken a slya, mert
ez a reggeli rosszulltek miatt gyakran elfordul. A hirtelen
slygyarapods a terhessg vgn a toxaemia jele lehet (lsd 38. o.)
betegsg miatt, tud-e allergirl, vagy szed-e valamilyen
gygyszert.
A leend anynak nem kell alvetnie
* A csald orvosi eltrtnete: vannak-e ikrek vagy rkld
betegsgek a sajt vagy a partner csaldjban, am it nem szabad
eltitkolni.
* Milyen fogamzsgtlt hasznlt a terhessg eltt, s m ikor
fggetlenl semmikppen nem szakttatn
hagyta abba?
m eg a terhessget. De lehetsges, hogy
* A menstrucis ciklus: m ikor volt az els, szablyos-e, mikor
volt az utols vrzs els napja, m ilyen hossz ltalban
egy ciklus?
* Elz terhessgek, belertve a spontn s m vi vetlseket.
TR HESGONDOZS
V R N Y O M S M R S minden alkalommal A HAS TA P IN T SA minden alkalommal
A vrnyoms a terhessg alatt ltalban kicsit alacsonyabb. Ellenrzik a mh fels rsznek (mhfenk) helyzett, ez
Rendszeresen mrik, hogy a hirtelen kiugrsokat
tjkoztat a magzat nvekedsrl. Ksbb gy lehet meggyzdni
ellenrizhessk. A normlis vrnyoms 120/70 krl van, ha arrl, hogy a magzat bellt-c a megfelel pozciba (fejjel lefel),
140/90 fl emelkedik, arra fokozottan oda kell figyelni. s hogy a feje leszllt-e a medence bemenetbe az utols
A magasabb vrnyoms hetekben.
szmos problma
eljele lehet, kztk
a toxaemi (lsd
A M AG ZATI S Z V H A N G M EG H A LLG A T S A
38. o.).
L B , B O K A , K Z V IZ S G L A T A
minden alkalom m al
Az orvos vagy a vdn megnzi a terhes lbszrt, bokjt s
kezt, ellenrzi, nem dagadt, vizes (dms)-e. A terhessg utols minden alkalommal, a I 4. ht utn
heteiben egy kis puffads normlis, fleg estefel, de a jelents Ezt a vizsglatot a kora terhessgtl vgezhetik ultrahangos
lb- s kzdagads a toxaemia jele is lehet (lss! 38. o.). Azt is szvhangvizsgl kszlkkel (lsd a kpen), ami hallhatv teszi
ellenrzik, nem visszeres-e a terhes n lbszra (lsd 42. o.). a magzat szvhangjt. A 28. ht utn az orvos vagy a vdn
(bba) tlcsres sztetoszkppal is hallgathatja a szvhangot.
SZRVIZSGLATOK S DIAGNOSZTIKUS TESZTEK
A terhessg alatt leh et, h o g y javasoljk olyan vizsglatok A vizsglatok clja, hogy a leh et legkorbban kidertsk
elvgzst, am ely ek k el k isz rh et k a m agzatnl esetleg az esetleges kom oly bajt. H a elg korn kim utatjk,
ren d ellenessget o k o z llapotok. Egy rszk a terhessg az anya kvnsgra biztonsgosan
a ru tin vizsglatok rszt alkotjk. M s vizsglatokat m egszakthat. m az esetek t ln y o m tbbsgben
csak k l n leg es k r lm n y e k k z tt javasolnak, a vizsglatok ered m n y e m egnyugtatja a szlket arrl,
a m ik o r felm erl a m agzat rendellenessgnek gyanja. ho g y a baba norm lisan fejldik.
EG Y E S E S E T E K B E N JAVASOLT Diagnosztikus tesztek
Ha a szrs eredmnye magasabb
magt ezeknek a vizsglatoknak, ha nem V IZ S G L A T O K
kockzatot mutat, az orvos javasolhatja
akaija. Valsznleg gy dnt az, aki Szrvizsglatok
Maga a szrvizsglat nem mutatja ki a diagnosztikus tesztet, amely hatrozott
bizonyos benne, hogy az eredmnytl
vlaszt ad, s kimutatja, hogy fennll-c
a rendellenessget, de kiszri azokat
a magzatnl egy bizonyos rend
az anykat, akiknl a legnagyobb a kock
zata valamelyik rendellenessgnek. ellenessg. A genetikai ultra
a szls eltt fel akarna kszlni arra,
Ha a szrs eredmnye pozitv, azaz hangvizsglaton kvl minden diag
hogy a baba rendellenessggel jn
magasabb a kockzat, akkor javasoljk nosztikus vizsglatkor mintt
a vilgra. H a a baj kezelhet, gy elre
a diagnosztikus vizsglatot, de ez mg vesznek a mh belsejbl, ami
megbeszlhetik s megtervezhetik
nem jelenti, hogy bnni baj van a babnl. nveli a vetls kockzatt.
a kezelst.
35
 T E R H E S S G S S Z L S
ULTRAHANGVIZSGLAT
Valamikor a terhessg sorn ezt
a vizsglatot rutinszeren lehetv teszik.
Az els vizsglatkor, amikor a kpernyn
megjelenik a magzat kpe. a terhessg
lenygz valsgg vlik. Az ultrahang- folyadk gvlemlett fel a magzat tark-
vizsglat teljesen biztonsgos s fjdalom
mentes. Vkony rtegben glt kennek
a hasra, s egy kzi szerkezetet - ultra
hangvizsgl fejet - mozgatnak rajta
finoman, ami ultrahanghullmokat bocst
ki s fog fel. amelyeket a gp kpp alakt
t. Krik, hogy az anya sok vizet igyon
s teli hlyaggal rkezzen. gy a mh
magasabbra kerl, s tisztbban lthat.
A terhessg ksbbi szakaszban mr nincs
jelentsge a hlyag teltsgnek.
Korai terhessgben
Ha az anynak mr volt vetlse, ha fajdal
ma vagy vrzse van, mr a 6-11. htben
javasoljk az ultrahangvizsglatot, amellyel
ellenrzik, hogy a terhessg biztonsgosan
ltrejtt, de van, hogy az esetleges mhen
kvli terhessget is kimutatja. A terhessg
korai szakaszban lehet, hogy hvelyi
ultrahangvizsglatot vgeznek, de nem kell
tartani attl, hogy ez vetlst idzhet el.
A szls vrhat idpontja
Egyes krhzakban a 11. s 16. ht kztt
vgeznek ultrahangvizsglatot, hogy
megllaptsk a szls vrhat idpontjt.
18-20. h t rendellenessg kiszrse
Ezzel a rutinszeren vgzett vizsglattal
ellenrizhet a magzat kora, normlis
nvekedse, s az, hogy szve, agya,
egyb szervei, gerince s vgtagjai
rendesen fejldnck-c. Kimutat olyan
esedeges llapotot, pldul alul
elhelyezked placentt. amely
komplikcit okozhat a szlsnl.
Tovbbi vizsglatok
A ksbbiekben tovbbi ultra
hangvizsglatot javasolnak ikerter
hessg esetn, vagy ha az orvos
gy tallja, hogy a magzat nem
nvekedik kellen. A terhessg
utols 6 hetben a vizsglattal
ellenrizhetik a magzat ..fek
vst s a mhlepny
helyzett.
TARKRED-MRS (1 1-14. ht)
Egyes helyeken felknljk ezt a specilis
vizsglatot, amely segt a Down-
szindrma kockzatnak kiszrsben.
A vizsglatban azt mrik, hogy mennyi
redjben. A 11. s 13. ht kztt min-^
den magzatnl van bizonyos mennyisg
folyadk ezen a helyen, de a Down-kros
magzatok tbbsgnl nagyobb a folyadk
mennyisge. Ennek a vizsglatnak az
eredmnye alapjn, hozzvve egyb
tnyezket: az anya kort, a vrvizsglat
eredmnyt, knnyebb kvetkeztetni
az esetleges D ow n-kr kockzatra, s
eldnteni, hogy javasoljk-e az anynak
a diagnosztikus vizsglatot.
DOPPLER-VIZSGLAT
(szksg szerint)
Ez a specilis ultrahangos vizsglat
kimutatja, hogy a kldkzsinron t
hogyan ramlik a vr a magzathoz.
Ha a magzat nem a kvnt mdon
fejldik, a Doppler-vizsglattal ellenrzik,
hogy a mhlepny kellen m kdik-e,
s a magzat elegend oxignhez ju t-e.
Vajdskor ezzel az eszkzzel
ellenrizhetik a baba szvmkdst.
SZRUM-SZRVIZSGLATOK tnetek. Ha az orvos tudja, hogy az anya
( l - 18. ht)
Tbbfle vrvizsglat ll rendelkezsre
annak kiszrsre, hogy mekkora
a veszlye a magzatnl a D o w n -
szindrmnak vagy olyan velcs-
zrdsi rendellenessgnek, m int
a spina bifida.
Alfa-fetoprotein (AFP)-ceszt
(15-20. ht)
Ezzel a vizsglattal az anyai vr AFP-
szintjt mrik. Az eredm nybl vclcs-
zrdsi rendellenessgekre s a Down-
kr valsznsgre kvetkezeinek.
Hrmas (Barts-) teszt
A teszt hrom vegyi anyag: az AFP,
az cstriol s a hC G (hum an chorionic
gonadothropin) szintjt m ri az anya
vrben a velcs-zrdsi Az amniocentesist a magzat bizonyos
rendellenessgek, a D ow n-szindrm a
s egyb kromoszma-rendellenessgek
kockzatnak felmrsre. Egyes
krhzakban ezek kzl csak kettt
m rnek (ketts teszt).
HIV-SZRS (11-13. ht)
Van lehetsg a H V (hum n im m un-
hiny vrus) vizsglatra. H a az anya
HIV-vrussal fertztt, a vrust tadhatja
a magzatnak a terhessg alatt, a szlskor
vagy akr a szoptatssal. A baba akkor is
fertzdhet, ha az anynl nincsenek
HlV-pozitv, javasolhat olyan lpseket,
amelyekkel cskkenthet annak
a veszlye, hogy- szlskor fertzdjk
a baba. rdemes elvgeztetni a tesztet
akkor is, ha nem tartjuk valsznnek,
hogy m agunk vagy partnernk
TERHESGONDOZS
TOXOPLASMOSIS vagy a spina bifida kimutatsra
tenysztik, majd vizsgljk, az ered
Ez a fertzs influenzra emlkeztet eny
alkalmazzk. Nem rutinvizsglat, mnyt kb. 3 ht mlva kaphatjuk
he tneteket okozhat, de sokszor semmi mert kockzattal jr: 100 vizsglatbl
meg.
tnete nincs. A fertzst a nyers hsban s
egynl vetlst okoz.
a macskarlkben elfordul toxoplasma Az orvos a kvetkez esetekben
CHORIONBIOPSIA
nev lskd okozza. Ha terhes anyt javasolhatja:
(CHORIONBOHOLY-MINTAVTEL,
fertz meg, a magzat slyosan krosodhat.
* ha az anya 35 v felett van, CVS)
Aki mr tesett ezen a betegsgen, jbl amikor a Down-kros magzat (10-14. ht)
nem fertzdhet. Vrvizsglattal kim u
szletsnek veszlye nagyobb; Bizonyos rkletes betegsgek kimu
tathat. hogy a n immunis-e a beteg
* ha van a csaldban olyan rkld tathatk azokbl a szvetekbl vett
sgre. A tesztet akkor vgzik el, ha nagy betegsg, m int pl. a spina bifida; mintbl, melyek a mhlepny
a veszlye, hogy ki volt tve a fertzsnek. * a szrum szrvizsglat eredmnye kialaktsban vesznek rszt. A szvet
pozitv. mintt vagy a hvelyen keresztl, vagy
AMNIOCENTESIS Ultrahanggal megllaptjk a magzat a hasfalon t kzvetlenl a mhbe
(a 15-20. ht kztt, ltalban s a mhlepny helyzett. Egy vkony vezetett ultrahanggal irnytott vkony
a 16. hten) t segtsgvel a hasfalon t magzat tvel veszik. Az eljrs valamivel
vzmintt vesznek, amely magzati nagyobb kockzattal jr, mint
rendellenessgei, mint pl. a D ow n-kr sejteket is tartalmaz. Ezeket a sejteket az amniocentzis.
S Z R - S D IA G N O S Z T IK U S V IZ S G LA TO K
Id p on t V izsglat M ir e ir n y u l? H tr n y a i
1 0 -1 4 . ht Chorionbiopsia (CVS) Down-szindrma Az anyban aggodalmat kelthet,
(diagnosztikus vizsglat) Egyes vrrendellenessgek s kellemetlennek tallhatja.
A magzat neme Mintegy 2%-ban okozhat vetlst.
1 1 -1 3 . ht HIV-teszt (szrvizsglat) A HIV-vrus antitcstjeinek
Hepatitis B-teszt jelenltt mutatja ki. Hepatitis
(szrvizsglat) B-vms jelenltt mutatja ki
1 1 -1 4 . ht Tarkred-mrs Down-szindrma A rossz eredmny flsleges aggodalmat
okozhat.
1 5 -2 0 . ht AFP- (alfa-fetoprotein-) Spina bifida Az anya ok nlkl aggdhat, ha
szintmrs a vrben Down-szindrma a nagyobb kockzat csoportba tartozik.
(szrvizsglat) A kisebb kockzat" anyknl is
kiderlhet rendellenessg a magzatnl.
Tl nagy aggodalmat okoz, ha kiderl
1 5 . h t t j n Ketts, hrmas vagy Down-szindrma
Kromoszma-rendellenessg a nagyobb kockzat. Rendellenessg
ngyes teszt vrvtellel
(szrvizsglat) Spina bifida a kisebb kockzat" eredmny mellett is
elfordulhat nhny esetben.
1 4 -1 6 . h t, Amniocentesis Spina bifida, Down- A vizsglat izgalmat vlthat ki. s kiss
(diagnosztikus teszt) szindrma, kromoszma kellemetlen lehet. Fokozza a vetls
n h a k sb b
rendellenessgek, rkletes kockzatt (0,5-1%).
rendellenessgek
Megersti a magzat kort Az, hogy mennyire pontosan mutatja
1 8 -2 0 . ht Ultrahangos magzati
rendellenessg-szrs Ellenrzi, nincs-e valamilyen ki ezeket, fgg a vizsglatot vgz
(diagnosztikus teszt) abnormalits gyessgtl, a berendezs
minsgtl s a magzat fekvstl.
Magzati vrvtel Kromoszm N em ltalnosan alkalmazott eljrs.
1 8 -2 2 . ht
(cordocentesis) i vrrendellenessgek A vetls kockzata: 1-2%.
(diagnosztikus vizsglat) Az eredmny 3-4 nap mlva ksz.
37
T E R H E S S G S SZLS TERHESGONDOZS

r,r>Mn07ST IGNYL TERHESSG

KLNLEGES
valamilyen ltalnos orvosi problm a vagy pl. ikerterhessg.
Szinte minden terhessg normlis s jl fejld, mgis Nha a terhessg alatt alakulnak ki olyan t n etek , amelyek
lehetnek olyan krlmnyek, amelyek miatt az orvos gy H VELYI V RZS
arra figyelmeztetik az orvost, hogy klnleges gondozsra VETLS menstruci idejn
tli meg, nagyobb a komplikci veszlye, s a terhes anya jelentkezhet. Msok nem Ha a terhessg sorn
van szksg. A vetls a terhessg jelentkezik, a terhessg mindig rtik meg.
alaposabb megfigyelse szksges. Ennek oka lehet brmikor vrzst szlelnk,
befejezdse a 24. ht eltt. sokszor megmenthet. hogy az anynak meg ksedelem nlkl hvjunk
Nagyjbl t terhessgbl Valsznleg ultrahang- kell gyszolnia gyermekt orvost s fekdjnk gyba.
egy vgzdik gy. A vetls vizsglatot vgeznek (lsd s bele kell trdnie A 24. ht eltt vetlsre
T O X A E M IA vrnyomscskkentt. Szksg
VRSZEG N YSG folyamatos megfigyelse. az els 12 ht alatt kvet 37. o.). amely kimutatja, a vesztesgbe. utalhat, ksbb a mhlepny
(P R A E E C L A M P S I A ) esetn megindtjk a szlst
(A N M IA ) Ha mindez megtrtnik, kezik be. sokszor mg hogy l-e a magzat. Az aggodalom, hogy vrzsnek jele lehet.
A terhessg utols szakasznak (lsd 66. o.).
Sok n kicsit vrszegny, minden lehetsg megvan r, mieltt a n tudn, hogy lehct-c mg normlis, Elfordulhat, hogy a mh
hogy a terhessg jl fejldjn. egyik leggyakoribb terhes, s leggyakrabban Valdi vetls
mieltt a terhessg R H - N E G A T V A N Y A
egszsges gyermeke, lepny kezd levlni a mh
Kezels Elengedhetetlen problmja. Figyelmeztet azrt, mert a magzat nem Ha a vrzs ers fjdalommal
bekvetkezne, ezt ltalban teljesen ltalnos. Bntu Lilrl (placentalcvls) vagy
jelek: magas vrnyoms, Az els vrvizsglatkor
vashiny okozza. Pontos ezt a vrcukorszint lland fejldik normlisan. jr, ez valsznleg annak datot rezhet, de ne okolja tl lent tapad, s rszben
szinten tartsa, ezrt az orvos 140/90 felett: hirtelen, megnzik, hogy a terhes n
rendbe hozni, hogy a szervezet Rendszerint hvelyi vrzs a jele, bog)' a magzat mr magt; ez nem az anya vg)' teljesen elfedi a mh
vltoztathat az inzulin jelents slygyarapods; Rh-pozitv vagy Rh-ncgatv. az els jel. Hvjunk azonnal
a terhessg fokozott terhelst nem l. Krhzba kell hibja. Nyugodtan prbl szjt (placenta praevia).
belltson a terhessg idejre, lb- s kzdagads; fehrje Az emberek kb. 15%-a R h - ors st. Sokszor gyban menni, ahol ltalnos
s a szls vrvesztesgt jl kozhatunk jra jabb Kezels A mhlepny
a betegnek pedig fokozottan a vizeletben. Ha ezek kzl negatv; ez akkor jelent pihenst javasolnak, de nem rzstelents mellett
viselje. terhessggel, br az orvosok ltfontossg a magzat
Kezels Igyekezznk kell vigyznia a ditra. a tnetek kzl valamelyik problmt, ha Rh-ncgatv bizonytott, hogy ezzel kitiszttjk (mhkapars) egy rsze szerint legalbb szmra, ezrt ha az orvos
megelzni a problmt, A terhesgondozba is gyak megjelenik, az orvos nagyon anya Rh-pozitv magzatot a vetls megelzhet. a mehet. hrom menstrucis ciklust brmilyen kockzatot lt,
elssorban vltozatos rabban kell jrnia. Vannak, gondos megfigyels al vonja hord. Vrcsoportjaik ki kell vrni. Hacsak egyenesen krhzba kldi
tkezssel, sok vasban gazdag akiknl a terhessg alatt alakul a terhes anyt. sszefrhetetlenek. Br Fenyeget vetls Kedlyllapot valakinl nincs sorozatos az anyt, ahol megllaptjk
tellel. A terhessg alatt ne ki a betegsg enyhe formja. Ha a vrnyoms kezels az els gyermeket ez nem Ha a vrzs enyhe s Mg ha a terhessg elejn vetls, nincs ok arra, mirt a placenta helyzett. Lehet,
fogyasszunk mjat s Ez majdnem mindig elmlik hinyban tovbb emelkedik, krostja, a ksbbi fjdalommentes, s vesztjk is cl a gyermeket, ne lehetne a kvetkez hogy a szlsig a krhzban
mjksztmnyeket (lsd rviddel a szls utn. az eclampsia (eszm terhessgeknl lehetnek nagyjbl a kimaradt intenzv vesztesgrzet terhessg sikeres. kell maradnia. Ha nagy
52. o.). Ha a vrvizsglat letvesztssel jr grcs) problmk. a vrvesztesg, vrtm
vrszegnysgre utal, az ors os M H N YAK- rendkvl veszlyes llapo Kezels Ha az els gynnk lesztst adnak, s amilyen
vasat r el kiegsztsknt. ELG TELEN SG thoz vezethet. Rh-pozitv s az anya R h- hamar csak lehet, meg
Kzvetlenl tkezs utn, sok Normlis terhessgnl Kezels Jelen ismereteink ncgatv, a szls utn anti-D- indtjk a szlst, vg)'
folyadkkal vegyk be. mert a mhnyak zrva marad szerint nincs hatkony md nek nevezett ellenanyagot ID R E S Z L E T E T T IK R E K Kezels Ikerterhessg esetn csszrmetszst vgeznek
izgatja a gyomrot, szkre a szls kezdetig. Akinl a praeeclampsia megelzsre. adnak be. Ez szinte mindig K IS S L Y A terhessg s a vajds a terhesgondoz rendszeres (lsd 66. s 67. o.)
kedst, hasmenst, hnyingert gyakran fordul el vetls Ha a tnetek slyosak, a megelzi a nehzsgeket JS Z L T T E K normlisan zajlik, de felkeresse nagyon fontos, hogy Ha a vrzs enyhe, s jval
okozhat. a harmadik hnap utn, vrandst krhzba utaljk, a kvetkez terhessgeknl. Azt a magzatot, amelyik nem a szlsnek kt kitolsi a komplikcikat idben szre a szls vrhat ideje eltt
az azrt lehet, mert a mhnyak akkor is, ha egybknt jl rzi Egyes orszgokban mr fejldik megfelelen a mhben szakasza van. A szls sokszor vegyk. A tbbszrs terhessg kvetkezik be. az orvos
C UKO RBETEG SG gyenge, s kinylik a magzat s szletsekor kicsi, idre id eltt indul meg. fokozott terhelst r a szerve megvrhatja, amg nugtl
magt. Magas vrnyoms a terhessg alatt adnak ilyen
A cukorbetegsget gondosan nyomsra. szletett kis sly gyermeknek Gyakoribbak a terhessg alatti zetre, ezrt pihenjnk minl megindul a szls, lland
esetn valsznleg adnak injekcit.
kell kezelni a terhessg alatt. Kezels Az orvos kis mttet nevezzk. Ez lehet azrt, mert komplikcik, mint pl. tbbet gondosan megvlasztott megfigyels alatt tarts a
Nagyon fontos a vrcukorsznt javasolhat, amelynek sorn a terhes anya dohnyzik, vagy vrszegnysg, toxaemia s testhelyzetben, fleg az utols az anyt.
sszevarrjk a mhszjt rosszul tpllkozik, vagy a magzat rendellenes fekvse hetekben. Az emsztsi prob
a terhessg elejn. A varratokat ____________________ V S Z I E L E K ____________________ a mhlepny nem mkdik a mhben. A terhessg lmk elkerlse miatt egynk
Vrszegnysg
a terhessg vgn megfelelen (rendszerint, ha leggyakoribb szvdmnyei gyakrabban kis mennyisg
Nagy vastartalm telek, Azonnal hvjunk srgs segtsget, ha a terhes nnl
vagy a vajds kezdetn az anynl ltalnos orvosi fleg az utols nhny friss, nyers zldsget,
pl. spent, vrs hsok a kvetkez tnetek jelennek meg:
fogyasztsa megvdhet ettl. eltvoltjk. problma, pldul hnapban slyosabbak. gymlcst.
* slyos, nem ml fejfjs,
cukorbetegsg, ll fenn).
* kds vag>' homlyos lts,
Kezels Ha a vizsglatok azt
* ers, hosszan tart gyomortji fajdalom,
mutatjk, hogy a magzat kicsi,
* hvelyi vrzs, folyadkcscpegs, folys, ami arra utalhat,
az anyt fokozott orvosi
hogy a magzatburok megrepedt,
megfigyelsben rszestik,
* gyakori, fjdalmas vizcls (ugyanakkor igyon sok vizet).
hogy ellenrizzek a magzat
Beszeljnk az orvosunkkal 24 rn bell a kvetkez
egszsgt s a mhlepny
tnetek esetn:
vrelltst. Ha a magzat
* kz-, boka-, arepffeds, nvekedse megll vagy
* slyos, gyakori hnys, az llapota nem kielgt,
* 38,0 C feletti lz, korbban megindtjk
* a 28. ht utn a magzat nem mozog, illetve ha 12 ra alatt a szlst, vagy csszrmetszst
kevesebb mint tz mozgs szlelhet. vgeznek (lsd 66. s 67. o.).
T E R H E S S G S SZLS
GYAKORI PANASZOK
terhessg alatt mindenki szenved kisebb-
A . nagyobb kellemetlensgektl, amelyek n
ha kicsit ijesztek is lehetnek, de teljesen norm
lisnak tekinthetk. Ezek egy rszt a hormonlis
vltozsok okozzk, ms rszt a tbbletterheles,
PAN ASZ
Fognyvrzs 1 2 3
A fogny fellazul, s srlkenyebb vlik
a terhessg alatt. Gyakran begyullad,
ilyenkor az tclmaradk jobban lerakdik
a fog tvben. Ez fognybetegsgekhez
s fogszuvasodshoz vezethet.
A ranyr 2 3
A magzat fejnek nyomstl
kidagadnak a vnk a vgblnyls
krl. Az erlkds szkelskor
slyosbtja a problmt. Az enyhe
aranyr a gyermek megszletse
utn ltalban magtl elmlik.
Szkrekeds 1 2 3
A terhessgi progcszteron hormon
ellaztja a blizomzatot, ezrt cskken
a blmozgs, ez nveli a szkrekedsre
val hajlamot.
L bikragrcs 3
Kalciumhiny okozhatja.
G yom orgs 3
A gyomorszj izmai a terhessg sorn
megereszkednek, a gyomorszjon t
gyomorsav juthat fel a nyelcsbe.
A vastagon szedett szmok
a panaszok utn azt jelzik,
hogy a terhessg melyik
harmadban legvalsznbb
ezek megjelense.
Htfjs lsd 44. o.
Brelsznezds lsd 21. o.
amit a terhessg jelent a szervezet szmra. Bizo
nyos tneteket viszont nagyon komolyan kel
venni, gyhogy forduljunk orvoshoz, ha a 38. ol-
dalon a keretes rszben feltntetett veszlyjelz
sek brmelyike jelentkezik.
T N ETEK
A fogny vrzse, klnsen
fogmoss utn.
Viszkets, rzkenysg s fajdalom,
esetleg vrzs szkelskor.
A szoksosnl ritkbban jelentkez
kemny, szraz szklet.
Az izmok fjdalmas sszehzdsa,
rendszerint a lbikrban s
a lbfejben, gyakran jszaka.
ltalban lbnyjtskor
(nyjtzkodskor) kezddik,
amikor a lbfej kifeszl.
Ers. get fajdalom a mellkas
kzepn.
Lgzsi nehzsgek
Ha az ember hirtelen kifogy
a szuszbl a lpcsn
felfel menet,
a leguggols segt.
Kapaszkodjon
a korltba.
T E N N IV A L
* Fogselyemmel, majd fogkefvel gondosan
tiszttsa m eg a fogt m inden tkezs utn.
* Keresse fel a fogorvost. Rntgenvizsglatot
s ltalnos rzstelentst ne engedjen
vgeztetni.
* Tegyen meg mindent a szkrekeds ellen.
* N e lljon hossz ideig. * Az aranyeres csomn
helyezett jgpakols knnythet a viszketsen.
* Ha tartsan fennll, beszljen az orvossal vagy
vdnvel, aki adhat valamilyen kencst.
* Prblja ki a gygynvny-kiegsztket,
amelyek kamillt, gyermeklncfgykeret,
csalnt s desgykrlt tartalmaznak.
* Egyen sok rostds telt s igyon sok vizet.
M enjen W C -rc, am ikor csak kell. * Vgezzen
rendszeres testmozgst. * Az elrt vask
sztmnyeket tele gyom orral, sok folyadkkal
vegye be. * Ha tarts a problm a, beszlje
m eg az orvosval. N e vegyen be hashajtt.
* Segthetnek a kamillt, nizst vagy gymbrt
tartalmaz gygynvny-kiegsztk.
* Masszrozza a grcsben lv lbat. * Ha
a fajdalom enyhlt, stljon cgy-kt percet,
hogy javuljon a vrkeringse. * Keresse fel
az orvost, aki esetleg kalcium ot s D-vitainint
r fel. * Fogyasszon bven magas kalcium-
tartalm teleket, egyen fokhagymt.
* N e egyen egyszerre sokat, kerlje a nagyon
fszeres vagy az olajban slt teleket. * jsza
ka igyon langyos tejet, s em elje m eg az gy
fejt, vagy fekdjn t bb prnn. * Fordul
jo n orvoshoz, aki esetleg felr valamit, ami
a gyomorsavat lekti.* Enyhtheti a tneteket
a kamilla- vagy borsm entatea.
L b g rc s Hzza a kezvel
felfel a lbfejt, s erteljesen lmatlansgtl
masszrozza a lbikrjt, hogy
a fjdalmas grcs megsznjn-
G Y A K O R I PANAS ZOK
PAN ASZ
B rk i t se k 3
ltalban ersen izzad, tlslyos
nknl jelenik meg.
T N ETEK
Piros kitsek, melyek ltalban
a br rncaiban jelennek meg, ahol
T E N N IV A L
* Mossa s szrtsa meg gondosan ezeket
a terleteket. Hasznljon nem illatostott
fokozott az izzads, a mell alatt szappant. * Nyugtassa a brt cink-oxidos
A hormonvltozsok okozhatjk. vagy az gyknl. rzkeverkkel. * Hordjon laza pamutruhkat.
S zd ls 1 3 Szdls s bizonytalansgrzet. * Ne lljon sokig egyfolytban. * Ha hirtelen
A terhessg alatt a vrnyoms
A terhes n gy rzi. le kell lnie clszdl, ljn le. cs hajtsa a fejt a trde kz.
alacsonyabb, gyakoribb a szdls.
vagy fekdnie. mg jobban nem lesz. * Lassan szlljon ki a kd
bl forr frd utn. vatosan lljon fel lsbl
vagy fekvsbl. * Hanyattfckvcsbl forduljon
elszr az oldalra, cs csak azutn keljen fl.
F ra d ts g 1 3 Kimerltsgrzet, igny a nappali * Pihenjen, amilyen sokat csak lehet: vgezzen
A terhessg ltal a szervezetre rtt alvsra. relaxcis gyakorlatokat. * Fekdjn le
korbban. * N e farassza tl magt. * A Bach-
fokozott terhels kvetkezmnye. Fokozott jszakai alvsigny.
Nha az aggodalom okozza. virgterpia szerint az olajfa j t tesz ltalnos
kimerltsg esetn.
R o sszu llt (h n y in g e r) 1 Hnyinger, gyakran bizonyos * Egyen meg pr sima kekszet, mieltt felkelne
Gyakran a terhessg egyik els jele. telek szagtl vagy az gybl. * Kerlje azokat az teleket s sza
a nap brmely rszben megjelenhet. cigarettafsttl. A legtbb nnl gokat. amelyektl melyeg. * Egyen gyakran
A fradtsg is ronthat a helyzeten. a nap bizonyos szakban szokott keveset a nap folyamn. * Igyon gymbrfze-
ltalban elmlik a 12. ht utn, elfordulni. tet vagy kamillatet.
de nha ksbb visszatr.
L gzsi n e h z s g e k 3 Lgszomj erkifejts kzben, * Pihenjen, amennyit csak lehet.
A terhessg vge fel a magzat nyomja esetleg beszd kzben is. * Prbljon leguggolni, ha lgszomjat rez.
a rekeszizmot, s akadlyozza a szabad s nincs a kzelben szk.
lgzst. A problma sokszor cskken, * jszaka fekdjn magasabban.
kb. egy hnappal a szls eltt, ha * Ha a problma slyos, beszlje meg
az ors sval vagy a vdnvel.
a magzat feje leszll. A lgzsi nehz
sget vrszegnysg is okozhatja.
* Ha jszaka is ki kell mennie, prbljon
G y ak o ri vizcls 1 3 Gyakran kell W C -re menni.
O ka, hogy a m h nyomja a hlyagot. kevesebbet inni este.
A problma gyakran enyhl a terhessg * Ha fjdalmat rez, forduljon orvoshoz,
kzps hnapjaiban. fertzs jele lehet.
A lvsi n e h z s g e k 1 2 3 Elalvsi nehzsg, ha az anya egyszer * Olvass, egy kis relaxcis gyakorlat, meleg
felbred, nehezen tud jra elaludni. frd lefekvs eltt segthet. * Ksrletezzen
A gyermek rugdossa, gyakori vizelsi
Nha ijeszt lmok jelennek tbb prnval. Ha oldalt fekve alszik, tegyen
inger okozhatja, s az. hogy a has
meg a szlsrl vagy a gyermekrl. prnt a combja al. * Egy pohr meleg vzbe
m rete miatt nehz knyelmesen
N e aggdjon miattuk; nem tegyen mzet s almaborecetet, s igya meg
elhelyezkedni. Az orvos valsznleg
nem javasol altattablettkat. jelentenek semmit. lefekvs eltt.
G y o m o r g s s R eggeli rosszullt
lm a tla n s g
Hnyinger ellen egyen
A magasra polcolt prnkbl szraz kekszet, pirtst
ksztett tmasz knyelmes
vagy gymlcst.
lehet annak, aki Gymbre keksz vagy
gyomorgstl vagy
gymbrsr is segthet,
valamint az svnyvz.
szenved.
41
t e r h e s s g s s z l s
S trik 2 3
Akkor alakulnak ki. ha a br rugalmas
sgnak hatrn tlnylik. Tlzott sly-
gyarapods is okozhatja. A cskok ritkn
mlnak cl teljesen, de vkony, ezsts
vonall halvnyulnak.
Izzad s 2 3
A honnonvltozsok s a br fokozott
vrkeringse okozza.
L b - s kezdagad s ( d m a ) 3
Bizonyos fok dmra val hajlam,
a test fokozott vztartalma miatt,
normlis a terhessg alatt. ltalban
nem kell aggdni miatta.
G o m b s fe rt z s 1 2 3
A terhessg hormonlis vltozsai nvelik
a gombs fertzs kialakulsnak val
sznsgt. Fontos a szls eltt kikezelni,
mert megfertzdhet a gyermek szja, s
ez etetsi nehzsgeket okozhat. Szap
panos mosakods ronthat a helyzeten.
V ize le tcse p cg s 3
A medencefenk izmainak gyengesge
(lsd 45. o.) s a nvekv magzat
hlyagra gyakorolt nyomsa okozza.
H velyi folys 1 2 3
A hvelyi folys nvekszik a terhessgi
hormonlis vltozsok hatsra.
V isszrtg u lat 1 2 3
Valsznbb a terhessg utols
szakaszban annl, aki tlslyos vagy
csaldi hajlama van erre. Hosszabb lls,
keresztbe tett lbbal ls slyosbtja
a problmt.
D agad t boka
s visszr
Lbfejvel s bokjval
finoman krzzn, hogy
javtsa a vrkeringst.
Piros cskok, amelyek a com b.
a has s a mell brn jelenh etnek
meg a terhessg sorn.
Izzads egszen kis megterhelstl
is, jszakai kimelegeds,
verejtkezs.
Enyhe dagads a bokn, fleg m eleg
idben s a nap vge fel. N em faj
s nem kellemetlen. Elfordulhat,
hogy reggel az ujjak merevek,
dagadtak, s a gyr nem megy
rjuk.
Ers fehrfolys, erteljes viszkets.
Esetleg rzkenysg vagy fajdalom
vizclskor.
A vizelet csepegse futskor,
tsszentskor, khgskor vagy
nevetskor.
Enyhe, vilgos vagy fehrfolys,
get, fj rzs nlkl. tott szappant. * H ord jon knny
Fjs lb. a lbszr s a com b
vni kidagadnak s fjnak.
T E R H E S T O R N A S R E L A X C I
TERH ESTO RN A S RELAXCI
terhessg s a szls nagy meg- lakon lert gyakorlatokat! gy lltot
hst s nyugtat hats, br nem elzi meg
vagy mulasztja el a strikat.
A . terhelst r a szervezetre. M inl
jobban felkszlnk r fizikailag, annl
knnyebben viseljk, annl jobban
tuk ssze, hogy az zletek s az izmok
rugalmasabb ttelvel megknnytsk
a vajdst s a szlst. Amint a terhessg
* Prblja ki a levendula s narancsvirg (ncroli) rezzk magunkat egsz id alatt. Ere bizonyoss vlt, de ha akaijuk, akr
illolajok valamilyen bzisolajba cseppentett
deti alakunkat is knnyebben vissza- eltte is, elkezdhetjk a tornt. Gyako
keverkvel vgzett enyhe masszzst.
nyeijk gy a szls utn. Ugyanilyen rolhatjuk otthon, vagy beiratkozhatunk
* V iseljen b pam utruhkat. A manyagokat fontos megtanulni a relaxcis gyakorlatokat; terhestorna-tanfolyamra. Akkor se aggdjunk, ha
kerlje. * Igyon sok vizet. * N yisson ablakot
segtsgkkel megrizhetjk nyugalmunkat, s ha mr elrehaladt a terhessg, mire elkezdjk; sohasem
jszakra.
tkonyan alkalmazhatjuk a szls alatt. A relaxci tl ks hozzfogni. Fokozatosan ptsk fel a gya
nagy sikerrel oldja a feszltsget, s javtja a mhle korlatsort, folyamatosan neheztsk, amg legalbb
* Pihenjen gyakran feltett lbbal. * Vgezzen
knny lbgyakorlatokat. * Tartsa a kezt pny vrkeringst. Prbljuk ki a kvetkez olda- napi 20 percig el nem jutunk.
a feje fl; hajltsa s nyjtsa az u jjait kiiln-
kln. * Keresse fel az orvost vagy a
vdnt. E rteljesebb d m a a toxaem ia
SSZER TESTEDZS
figyelm eztet je le lehet (lsd 3 8 . o .)
H a v alaki m in d ig szv esen sp o rto lt, A ki n em akarja abbahagyni t n c - vagy m in t pl. lovagls, szs, vziszs.
ltalban a te rh e ss g alatt is to rn atan fo ly am t, tudassa terhessgt a * L egy nk vatosak a terhessg els
* N e hasznljon szappant, ha rzkeny. * Helyez
fo ly ta th a tja . D e v an n h n y alap v et , tanrval. h e te ib e n s a v g e fel. ily en k o r
zen az ujjval egy kis jo g h u rtot a hvelybe. * Ne
b e ta rta n d szably. * N e csin lju k a g y akorlato kat addig, k n n y en m egrnd ulnak az nszalagok.
hordjon nejlon fehrnemt, szoros nadrgot, ne
* N e k e z d j n k a terh essg alatt j am g kifradunk vagy kifulladunk. szs
hasznljon intim dezodort. * Keresse fel az orvost,
e r s t ed zst; csak azt folytassuk, * N e vgezz nk olyan sp o rto t, ahol Kitn s nagyon biztonsgos, a vz
aki kencst vagy hvelytablettt r fel. * Egy
a m ih e z a te st n k m r h o zzszo k o tt. fennll a has m egsr lsn ek veszlye. fenntartja a testet.
pohr hideg vzbe k eveijcn nhny csepp
teacserjeolajat, s kenje a hvelyi terletre.
* rtse gyakran a hlyagjt. * Rendszeresen
vgezze a m edencefenk-gyakorlatokat.
* Vigyzzon, hogy ne legyen szkrekedse,
s ne em eljen nehezet.
* N e hasznljon intim dezodort vagy illatos
egszsggyi b ettet. * Ford u ljon orvoshoz,
ha viszketst, fjdalmas, sznes vagy szagos
folyst szlel.
* P ihenjen sokat feltett lbbal. E m elje m eg
az gy vgt a matrac al tett prnval.
* Gum iharisnya, fsli segthet. R e g g e l, felkels
eltt tegye fel. * Tornztassa a lbt. * Tegyen
varzsmogyors (ham am elis virginiana)
borogatst a lbra.
E fc v
V is s z r
tag
P ih en jen magasan
- legalbb kt
prnval - feltmasztott
lbbal, ha ilyen probl
m tl szenved. Tegyen
egy kisprnt a dereka
m g is.
 T E R H E S T O R N A S R E L A X C I

VIGYZZUNK A TESTNKRE A MEDENCEFENEK

A terhessg alatt fontos, hogy j l tartsuk magunkat, HELYES L L S Ez az iz o m k te g tmasztja al a beleket, a hlyagot
ne fesztsk tl a htunkat. N agyon gyakori ilyenkor Eg>' nagy tkr eltt ellenrizzk, s a m eh et. A terhessg alatt az izm ok m eglazulnak,
a htfjs, m ivel a gyerm ek slya elrehz, es ennek hogy helyesen llunk-e. H zzuk ki s ez a m agzat slyval egy tt gyen gti a m edencefenk Csp-
ellenslyozsra a nk hajlamosak eg)' kicsit htra s egyenestsk ki a htunkat, izm ait. Elfordulhat a vizelet csepegse is, futskor, csont
hajolni. Ez tlfeszti a derk s a m edence gy a magzat slya a com b-, csp-
tsszentskor, k h g sk o r s nevetskor. Ezeknek
izmait, klnsen a terhessg vge fel. s hasizmokra nehezedik. Ezzel Szemrem-
a problm knak az elkerlshez nlklzhetetlen csont csont
Tudatosan figyeljnk a testnkre, megelzzk a htfjst, s a hasizmok
a m ed en cefen k erstse.
fesztse m egknnyti alakunk
akrmit is csinlunk. N e em eljnk E ngedj k l< Medence
nehezet, vdjk a htunkat, amennyire & h zzu k visszanyerst a szls utn.
fenk
csak lehet. Viseljnk alacsony sark htra
cipt, mert a magas sarok m g jobban a vllunkat
A m edencefenk rszt kpezi
elrenyom ja a slyt. a m edencevnek, ennek a csontos
terletnek, amely krlveszi s vdi
E m e lj k a mhben lvo magzatot.
Tartsuk m eg
a htunkat a mellkast s V ge zz k
egyenesen a hordkat < Rossz tarts a gyakorlatot
A H T U N K VDELME ^ Gyakori a terhe-
Ahhoz, hogy elkerljk a htfjdalmakat, k U seknl. Ahogy
A M E D E N C E F E N K ERSTSE
nagyon figyeljnk arra, hogyan vgezzk H z z u k be a magzat n, V gezzk ezt a gyakorlatot legalbb hromszor-ngyszer naponta. VGEZZK.
mindennapi munknkat, mint pl. a hasizmokat V a slypont Ha valaki egyszer megtanulta, brm ikor s brhol tudja csinlni, fekve, AMIKOR:
a kertszkeds, gyermekemels vagy nehz ^ elbbre toldik, lve, llva. Hasznt vehetjk a szls msodik szakaszban is. ha tudjuk, * buszra vagy vonatra
tskk cipelsc. A terhessgi hormonok ja megvltozik hogyan kell ellaztani ezeket az izm okat, cskkenthetjk a gtrepeds vrunk,
lazbb s nvlkonyabb teszik a derk S zortsuk j az egyensly, veszlyt, m egknn ythetjk a gyerm ek thaladst a medencn. ^ * vasalunk vagy fznk.
izmokat. ezen knnyen meghzdhatnak, sszc
ezrt tlgrbtjk Fekdjnk a htunkra behajltott trddel, talpunk a fldn. Most W * tvt nznk.
a feneknket
ha tlzottan meghajolunk, tl hirtelen a derekunkat, fesztsk m eg az izm okat, mintha a vizeletfolyst prblnnk meglltani W * szexulis letet lnk,
llunk fel. vg)' rosszul emelnk valamit. s elretoljuk ' * kirtettk a hlyagot.
Kpzeljk azt, mintha valamit a hvelybe prblnnk behzni, finoman
a hasunkat. hzzuk, tartsunk e g y kis sznetet, hzzuk jra, amennyire csak tudjuk.
H a jltsu k be Tartsuk eg)- kicsit, majd fokozatosan engedjk ki. Ismteljk tzszer.
Alacsonyan vgzett munka finoman
Az alacsonyan vgzend munkkat a trdnket
lehajls helyett inkbb lve vagy MEDENCEDONTES
trdelve csinljuk, pl. a kerti Emels s cipels
munkt, takartst, gyazst, Ez a gyakorlat segt, h o g y kn n yen mozgassuk
Hajltsuk be a trdnket,
I gyermekltztetst. a m ed en ct, eg yb en j elkszlet a szlsre.
Ersti a hasizm okat, s hajlkonyabb teszi
lljunk ngykzlb
a htat. K l n sen sokat segt, ha valaki
htfjstl szenved. A m edencedntst
akrm ilyen testhelyzetben
^ 1 a fldn. Figyeljnk arra,
bog)- a htunk egyenes legyen
(eleinte segt, ha tkrben
v gezh etj k , k zb e n a vllunk ellenrizzk).
ne m o zd u ljon el.

Fellls fekvsbl Hzzuk be a hasizmokat, fesztsk

Forduljunk az oldalunkra, ha fekvsbl llunk fel,, aztan

trdeljnk fel. Hasznljuk a comb erejt G u ggolju nk
VGEZZK.
AMIKOR:
2 a farizmokat, s finoman dntsk
elre a medenct, kzben engedjk ki
a levegt. A ht kidomborodik. Tartsuk
hogy felnyomjuk magunkat, egyenes derk * hton feksznk.
ezt a helyzetet nhny msodpercig, majd
a htunkat tartsuk egyenesen, kal a trgy * llunk,
vegynk mly levegt, s emyedjiink el.
mell, s gy * lnk,
Ismteljk tbbszr a gyakorlatot,
emeljk f e l / * trdelnk,
a medence mozduljon elre s vissza
* tncolunk.
ebben a helyzetben.

45
 * V-, -rS

terhestorna s r e l a x c i
LS SSZETETT TALPPAL (SZABLS)
GUGGOLS
Ersti .1 htat, laztja a combot s a medenct. Javtja a test als
rsznek vrkeringst, s megknnyti a lbak sztterpesztst Rugalmasabb teszi a medencezletet s ersti
szlsnl. Ez az alaphelyzet, ami itt lent lthat, knnyebb, mint a ht- s combizmokat. K m li a htat, ha hajls
amilyennek tnik, mert a test hajlkonyabb a terhessg idejn. helyett inkbb leguggolunk, s knyelmes annak,
akinek faj a hta. A guggols knyelmes helyzet
a szlsnl is. Elszr nehz teljesen leguggolni,
kapaszkodjunk valami biztos tmaszba, pl. egy
szkbe vagy ablakprknyba. Tegynk egy
sszetekert sznyeget vagy takart a sarkunk al.
Lassan lljunk fel, mert elfordulhat, hogy' kiss
elszdlnk.

LS P R N K K A L
Ha ez az ls tl nehznek tnik, tegynk
prnt a com bunk al, vagy tmasszuk
Egyenestsk ki
a htat a htunkat a falnak. Vigyzzunk, hogy'
a htunk egyenes maradjon.

Nyjtsuk a comb
bels rszt. Kulcsoljuk
Enyhn fesztsk ssze
szt a combokat a keznket
SZKKEL
bellrl gy, hogy
knykkel le Knyknket lljunk szembe egy szkkel, a lbakat
nyomjuk kicsit tegyk szt. Tirtsuk a htunkat
tudjuk nyomni\
a combunkhoz, Hzzuk ki egyenesen, nyissuk szt a lbunkat,
magunkat
s guggoljunk le a szkre tmaszkodva.
Maradjunk ebben a helyzetben, amg
knyelmes. Ha nehz a talpunkat
a fldn tartani, tegynk egy ssze
tekert takart a sarkunk al.

V G E Z Z K . A M IK O R :
T R K LS * kifogytunk a szuszbl a lpcsn.
* felvesznk valamit a fldrl.
Knyelmesebbnek tnhet gy
* kivesznk valamit egy alacsony
lni. Cserljk az ell lv
fikbl.
lbat.
* telefonlunk,
* nincs szk a kzelben.

F IG Y E L M E Z T E T S
Amikor a gyakorlatokat vgezzk,
tartsuk szem eltt a kvetkez
C O M B E R S T alapszablyokat:
ljnk egyenes httal, tegyk ssze a talpunkat, * N e erltessk tl magunkat, ne me
s a sarkunkat kzeltsk a testnk fele. Fogjuk meg rljnk ki tlsgosat a gyakorlatokban-
Tartsuk * H a fajdalmt rznk, azonnal
a boknkat, cs knykkel nyomjuk le a combunkat.
a lbfejet kzel hagyjuk abba.
Tartsuk gy 20 msodpercig. Ismteljk meg
nhnyszor. <J testhez
* A terhessg utols harmadban ha
lehet, kerljk a hanyattfekvst.
_
TM ASZ N LK L
Tartsuk a htunkat egyenesen, nyissuk szt
a lbunkat, s guggoljunk le. enyhn kifel
fordtott lbfejjel. Prbljuk a sarkunkat a tldn
tartani s megfeszteni a comb bels rszt, kifel
nyomva a knyknkkel. Maradjunk ebben
a helyzetben, amg knyelmesnek rezzk.
Prbljuk a sarkunkat
.E nyhn fordtsuk
afldn tartani kifel *i lbfejet

47
 T E R H E S S G S S Z L S

t e r h e s t o r n a s r e l a x c i

RELAXCI S LGZS
Ezek a leghasznosabb gyakorlatok, fleg a vajds idejn, amikor a helyes lgzs s
az izmok ellaztsa segt az sszehzdsok elviselsben, s megkmli a szervezetet
a felesleges erkifejtstl. Vgezzk ezeket a gyakorlatokat rendszeresen, hogy mire LG ZSG Y A K O R LA T A V A J D SH O Z
Gyakoroljuk a klnbz mlysg lgzst valakivel
eljn a szls, termszetess vljon. A relaxci segt megnyugodni, amikor feszltek
(partnernkkel vagy bartnnkkel). Ha nyugodtak cs oldottak
vagyunk vagy szorongunk valamitl.
maradunk a vajds alatt, uralkodni tudunk magunkon
a mhsszchzdsok idejn is.

HOGYAN RELAXLJUNK? Knny lgzs

Eleinte a meleg szobiban gyakoroljuk, Ez a lgzsfajta az sszehzdsok
ahol senki sem zavar. Ksbb brhol cscspontjn segt. Llegezznk
knnyen rciaxilhatunk. aprkat szjon t gy. hogy
csak a td fels rszbe
szvjuk a levegt.
A test ellaztsa A segttrs a lapockra Mlyllegzs
Helyezkedjnk cl knyelmesen, hton fekve, prnkkal jl Oldalt fekve teszi a kezt, s rzi, ahogy Megnyugtat hats, az sszehzdsok elejn
fltmasztva, vagy oldalt, az egyik lbat felhzva, prnval az mozog. Gyakoroljuk s vgn segt. ljnk knyelmesen, amennyire
Knyelmesebb lehet, fleg a terhessg elrehaladottabb
megtmasztva. Fesztsk meg. aztn engedjk cl izmainkat, rendszeresen, hogy a lgzs lehet, engedjk el magunkat. Llegezznk be
szakaszban, oldalt fekdni, egyik lbat behajltva,
kezdve a lbujjaktl, felfel haladva. Miutn nyolc-tz m ind knnyebb vljon. mlyen, orron t. egszen a td als rszig.
prnkkal megtmasztva. N e tegynk tl sok prnt
percig csinltuk ezt. hagyjuk a testnket clernyedni. Alkalmanknt vegynk A segt derekunkra teszi a kezt, s rzi
a fejnk al, ez rt a gerincnek.
Prbljunk elnehezedni, gondoljunk arra, hogy mlyebb llegzetet. a bordk, a mellkas mozgst. Most
bclcsllvcdnk a padlba. koncentrljunk arra. hogy lassan, vatosan
engedjk ki a levegt. Hagyjuk a kvetkez
F IG Y E L M E Z T E T S
bellegzst magtl jnni.
H zzuk ssze N e fekdjnk hanyatt egszen lapos
Forgassuk a szemnket,
afejnket fekhelyen a terhessg ksbbi Lihegs
nyissuk ki,
jobbra-balra, szakaszban, m ert ez gtolja a magzat A szls els szakasznak vgn az ember
majd ismt
majd tartsuk oxignelltst, s rosszulltet okozhat. nyomni akar. de a mhszj mg nem tgult
csukjuk be
nyugodtan __ ki teljesen. Ennek a nyomsi ingernek gy
tudunk ellenllni, ha kt rvid llegzetet
vesznk, aztn egy hosszabbat fjunk ki:
H zzuk be mondjuk magunkban: szv. szv. fj".
Fesztsk m e g a comb-
a hasizmokat. izmokat, mjti hagyjuk
aztn laztsuk d* f a feszltsget kiengedni

Hajltsuk be Az agy ellaztsa

bokban a lbfejet,
aztn laztsuk el, Mikzben testnket ellaztjuk,
prbljuk megnyugtatni s
kirteni az agyunkat is.
Llegezznk lassan s egyen
letesen. finoman shajtva
engedjk ki a levegt.
N e llegezznk tl mlyen.
* . Ismtelgessnk magunkban
egy szt vagy hangot, vagy
kpzeljnk magunk el
valamilyen kellemes,
/3 bks kpet. A felbuk
kan gondolatokba
ne mlyedjnk
bele.

D erekunkat fesztsk Fesztsk Hajltsuk be

S zortsuk ssze / Fesztsk tn*t
Me idom lantsunk), a lbszrat, s a lbujjakat,
a keznket, aztn a csiriz ntok^' laztsuk cl
majd engedjk el s laztsuk cl
nyissuk ki aztn laztsuk*
49
T E R H E S S G S S Z L S EGSZSGES TPLLKOZS

EGSZSGES TPLLKOZS
den tpllkhoz hozzjussunk, am ire szervezetnk,
magzat egyetlen tpllkforrsa az anya. A ter C - V IT A M IN
tick szksge van. H a tudjuk, h o g y a terhessg bek
A hessg alatt elengedhetetlenl fontos a vltoza
tos s kiegyenslyozott tpllkozs. Nem szksges
ezt megtervezni, s nem kell kett helyett enni.
vetkezett, vagy teherbe akarunk esni, gondoljuk t,
hogy egszsgesen s rendszeresen tpllkozunk-,
Segt a megfelelen mkd mhlepny kialakulsban, ersti
a szervezet ellenllst a fertzsekkel szemben, s biztostja a va
felszvdst. Friss gymlcskben s zldsgekben tallhat.
nem esznk vagy iszunk-e olyasmit, am i krosthatja A szksges vitamint naponta fogyasszuk, mert a szervezet nem
Mindssze annyit kell tenni, hogy friss zldsgflket,
a magzatot. Egynk nyers zldsget s friss gyml- tudja trolni. Az telek C-vitamin-tartalma a hossz trols s
gymlcst, tartstszer nlkli teleket egynk, fzs sorn ersen cskken, ezrt csak friss, gzn prolt vagy
t. s kevesebb cukros, ss s tartstott telt.
vltozatosan elksztve. Ezzel biztostjuk, hogy m in- nyers zldsgeket egynk.

FONTOS TPANYAGOK
Piros, srga s zld
paprika
Kelkposzta
K A L C IU M Karfiol
Fontos a magzat csont- s fogfejldshez, ami a 8. ht krl Kelbimb
indul meg. Kb. ktszer annyi kalciumra van szksg, mint
mskor. J kalciumforrs a sajt, a tej. a joghurt s a leveles
zldsgek. A tejtermkek azonban zsrban is gazdagok,
ezrt vlasszunk alacsony zsrtartalm fajtkat, mint
pl. a leflztt tej.

A naponta szksg
Paradicsom Narancs G rpfrt
kalciumtbblet
beszerezhet:
85 g kemny sajtbl
170 g szardnibl
7 szelet fehr kenyrbl RO STO K
2 pohr tejbl Fehr kenyr A napi tpllk nagy rszt rostds anyagok alkossk, mivel
a terhessg alatt gyakran elfordul szkrekedst (lsd 40. o.)
ezzel m eg lehet elzni. A gymlcsk s zldsgek fontos
rostforrsok, mindennap sokat egynk bellk.
F E H R JE N e ragaszkodjunk tlzottan a korphoz, akadlyozhatja
Egynk vltozatos, fehrjeds teleket, mert terhessgkor n ms tpanyagok felszvdst; sokkal tpllbb rostos
K lnbz mogyor- M lna
a fehtjeszksglet. Hal, hs, di, mogyor, hvelyesek cs teleket ehetnk helyette. s difajtk
tejtermkek mind tartalmaznak fehrjt, de az llati eredetek
gyakran nagy zsrtartalmak is. ezrt ezekkel vigyzzunk, s ha
lehet, sovny hsokat vsroljunk. Csak biztosan friss tojst Tojs
vegynk, s ne egyk nyersen vagy alig fve.

Aszalt srgabarack
Baromfi

Korps lisztbl kszlt Zldbors

tszta
Prhagym a

K orps kenyr

Kemny sajt Bam arizs Mazsola

Jo g h u rt C sicseribors

50
 t e r h e s s g s s z l s
EGSZSGES TPLLKOZS

A MAGZAT VEDELME
Az elfogyasztott tpanyagok a mhlepnyen t
FOLSAV ... - jutnak el a magzathoz, s velk egytt azok a kros pldul a kardhal fogyasztst, mert
A folsav olyan B-vitamin. amcl>TC szksg van a magzat kzponti
idegrendszernek fejldshez, klnsen a terhessg els heteiben. anyagok is, amelyeket teleink s italaink higannyal szennyezettek lehetnek.
tartalmaznak. Esszencilis zsrsavakban gazdagok mg a
A terhessg els hrom hnapjban hromszor annyi folsav
diflk, a magvak, a teljes kirls gabona
bevitele szksges, mint rendesen. A folsav a hosszas fzs s TARTSTOTT TELEK i
ksztmnyek. valamint a sttzld leveles
hossz trols alatt tnkremeg), de a mlyhts nem rt neki. N e egynk tartstott kszteleket, mint amilye zldsgflk is.
Ha nem tudunk friss zldsget venni, nyugodtan vsrolhatjuk nek a konzervek, a klnbz leves- s ms
a mirelitet. Keressk a folsawal dstott kenyeret s gabona telporok. A kszen kaphat telekbe gyakran KV.TEA S FORR CSOKOLD
flkt. Ezekbl cg>- tlagos adag minimum 30. de legfeljebb tesznek cukrot s st, sok bennk a zsr, A koffein, ami mindezekben
is csak 100 pg-ot tartalmaz, azaz mg a legegszsgesebb a felesleges tartstszer, zest- s sznez megtallhat, nagy mennyisgben
tpllkozssal sem jutunk elegend folsavhoz, ezrt nagyon anyag. Olvassuk el gondosan a cmkt, s fogyasztva htrnyosan befolysolhatja a
fontos a folsav kiegszt szedse. Sok (adagonknt 50-100 pg) vlasszunk olyan termket, amelyben nincs magzat nvekedst. Cskkentsk
folsavat tartalmaz: ftt szrazbab, kelbimb, marhahskivonat, K orps kenyr mestersges adalkanyag. a fogyasztsukat, legfeljebb napi hrom
lesztkivonat, ftt vese, kelkposzta, spent, teljes kirls csszre, illetve, ha lehetsges, egszen
gabonbl kszlt kenyr, tavaszi zldsgek, brokkoli, zldbab, MELEGEN TLALT hagyjuk el. Igyunk sok svnyvizet
mogyor. MLYHTTT TELEK helyettk.
N e egynk meleg telt kln
bz bfkben, elfztt mirelit GYGYNOVNYTEK
M ogyor kszteleket, azonnal fogyaszthat Ha gygvtet akarunk inni a terhessg
baromfit. Ezek az telek bakt alatt, beszljk meg gygysze
riumokat tartalmazhatnak, ame rsszel vagy a herbriabolt szak
lyek a magzathoz jutva veszlyez kpzett eladjval, melyiket
VAS tetik az lett. ajnlja. A legtbb elre
A vas legknnyebben a sovny vrs hsbl s az olajos hs halbl (pl. csomagolt tea rtalmatlan
szardnia) szvdik fel. Sok vasat tartalmaz a bab. a spent, a szemes bab, LGY SAJTOK a magzatra, de nmelyiknek
a teljes kirls gabonbl sttt kenyr, a gabonaflk s a hvelyesek, A lgy rett sajtok egyarnt kszl nem kvnt hatsa lehet. A ml-
de ezekbl nem szvdik fel olyan knnyen. A vas felszvdst gyorstja hetnek pasztrizlt s nem pasz- KVN S PILLA N A TO K nalevltca hagyomnyos
a C-vitamin, de gtolja a tea s a kv. A vasban gazdag lelmiszerek Sovny vrs hs trizlt tejbl. A nem pasztrizlt Terhes anyknl gyakori, bog) hirtelen megkvnnak vajdsknnyt szer.
fogyasztsakor lehetleg ne igyunk tet vagy kvt, erre klnsen tejbl kszlt termkek rthatnak, valamilyen telt. pl. ecetes hagymt vagy fagylaltot.
a vegetrinusoknak kell figyelnik, akik nem eszik azokat az teleket, kerljk fogyasztsukat. Ha eg)- bizonyos telre vgyunk, engedjk meg CUKOR
amelyekbl knnyen felszvdik a vas. Ezek helyett igyanak fekete- A Camembert-jelleg lgy sajtok magunknak - a jzan sz hatrain bell - , amennyiben A cukros telek kevs fontos
nbizli- vagy narancslvel. A mj fogyasztst kerljk; tl sok benne rthatnak, mert fennll a lisztria- nem hizlal s nem okoz emsztsi zavart. tpanyagot tartalmaznak,
az A vitamin, ami nagy mennyisgben kros lehet a magzatra nzve. (Lysteria-) baktrium okozta viszont hizlalnak. Egynk
A szalt srgabarack
inkbb hasznos, kemnytds
fertzs veszlye.
sznhidrtokat, amilyen a barna kenyr s a tszta,
VEGETRINUS S A T Z s cskkentsk az dessgfogyasztst.
TREND * Fehr hal: fehrje.
Eddig azt ajnlottk a terhes LEG FO N TO S A B B * Korps kenyr: fehrje, rost. ALKOHOL HELYETT
Ha tbbfele fchijeds telt, nknek, hogy cskkentsk TEL folsav. M inden alkohol, amit az anya a terhessg alatt fogyaszt,
friss gymlcst, zldsget a s bevitelt, mert gy vltk, a m hlepnyen t eljut a magzat vrkeringsbe, s kros
Ezek az telek kitn forrsai * Teljes kirls lisztbl
esznk naponta, elltjuk hogy a nagy sfogyaszts kros hatssal lehet r. Ezrt a legjobb az alkoholfogyasztst
legalbb eg)- tpanyagnak. kszlt tszta s bamnrizs: rost.
a magzatot mindennel. lehet, pldul dmt s teljesen beszntetni. M g az alkoholmentes vg) alacsony
M indennap egyk.
Az egyetlen anyag, ami terhessgi vrnyoms
* Sajb tej, joghurt: kalcium, alkoholtartalm srk, borok is tartalmazhatnak kros
hinyozhat, az a vas; TREN D
emelkedst idzhet el. fehrje. adalkanyagokat s vegyszereket.
a szervezetben nagyon K IE G S Z T K
Az jabb nzet szerint ezt
nehezen szvdik fel a nvnyi * Sttzld, leveles zldsgek: Folsav szedse ajnlott
a hiedelmet a tnyek nem C-vitam in. rost, folsav. ESSZENCILIS ZSRSAVAK
eredet vas, ezrt szksg a fogamzsgtls abbaha
tmasztjk al igazn. A hosszi lnci, tbbszrsen teltetlen zsrsavak ltfontoss-
lehet vastabletta szedsre. * Sovny vrs hs: fehtje, gystl a terhessg 12. hetig-
vas. giak a magzat agynak, idegrendszernek s retinjnak
Annak, aki vegetrinus Vrszegnysg esetn az orvos
FOLYADK fejldshez. A magzat nem tudja termelni ezeket, a szk
s tejtermkeket sem eszik, * Narancs: C-vitam in, rost. vastartalm ksztmnyt r Fel-
Nagyon fontos a terhessg alatt sges mennyisget az anytl kapja a mhlepnyen keresztl,
kaciumot. D-vitamint s U,r t * Baromfi: fchije, vas. Sok friss lelmiszert tartal
a vese egszsgnek majd szletse utn az anyatejbl. E zsrsavak legjobb
r fel az orvos. * Mazsola s aszalt szilva: vas. maz. vltozatos trend eseten
megrzshez s a szkrekeds forrsai az olajos hs halak, pldul a lazac s a makrla,
* Szardnia: kalcium, fehrje, ezeken kvl valsznleg nem
elkerlshez. A vz a legjobb. ezek azonban krnyezetszennyezsbl fakad kros
vas. lesz szksg ms kiegsztsre- anyagokat tartalmaznak, gy heti kt tlagnl tbbet ne
egynk bellk. Kerljk a nagyobb, ragadoz halak.
52 53
 9HHL
t e r h e s s g s s z l s

GYAKORLATI ELKSZLETEK A SZLS UTNRA

-rii,bell egy hnappal a szls idpontja eltt
Z n z t hogs- minden megvan-e a gyr-
Tekodsra. Vsrunk be minden szksges
holnut hogy megknnytsk dolgunkat a szls
tt,. E rkezett az ideje hogy sszepakoljuk, amit
vinni akarunk a krhzba, vagy vgiggondolj,,k
mire lesz szksg ha otthon szlnk. Egyes krhi-
zak adnak egy hstat. hogy nut vrgyunk magunkkal
B e n n tart zk o d su n k id ejn biztostjk m indazt,
am ire az jsz l ttn e k szksge van. A k pen lthat
d olgokat az apa u t la g is b ev ih eti a krhzba, Szles
ha a szls vratlanul in d u l m eg. pntok

HASZNOS DOLGOK A SZLSHEZ M elltart-

b ett
Cssztassuk
A felsorolt dolgok m ind hasznosak lehetnek vajdskor ezeket a melltartba, hogy
D ezodor
vagy rgtn a szls utn. Pakoljuk kln-kln, hogy felszvjk a csepeg tejet.
kznl legyen, am ikor szksg lesz rjuk. K ism ret A mell alakak a legjobbak.
valdi szivacs
Nedvestsk meg B im b k rm
s vegyk kisz Segt a gyulladt, Kt-hrom szoptats melltart
radt sznkhoz. sebes mellbimb Aki nem akar szoptatni, azokat
kezelsben. a melltartkat vigye be, amelyeket
Az egyik csom ag a terhessg alatt hordott.
P ip c rc t s k a , fo g k e fe , K efe, fs, s a m p o n , t r lk z
nagy nedvszv
f o g k r m , a ja k r
Legyen nlunk: kpessg legyen Vlasszunk nagymrett, sok
az els nhny napra szclloznyfssal
Valamint: * papr zsebkend.
* m eleg vizes palack, * hajszrt - nemcsak
B * knyv, jsg, fnykpezgp, a haj. hanem a gtseb 6 d b bugyi
vagy- rgi rdi, szrtsra is Vg)' stt szn
hling * en n i- s innival * manyag zskok
a szennyes ruhnak. vegynk, vg)'
A szls utn (a partnernek), mg jobb
szksg lesz * rokonok s bartok az eldobhat
cll gombols K t cso m a g n ta p a d s egszsggyi bett
telefonszma, nadrg.
trikra vagy
hlingre is. * pnzrm k telefonlshoz.
K t-h ro m , g p p e l
* brmi ms, amit m o s h a t h l in g
a terhestanfolyamon s egy k n t s
javasoltak s hasznlni Pamutbl vagy pamuttal
szeretnnk szls kzben, kevert mszlbl
Vastag kszljenek, mivel
m int pl. babzsk. Elszr
zokni a krhzban meleg
beszljk m eg a krhzzal. H AZAM EN ETEL
A szls lehet.
ksbbi Ksztsnk ki egy garnitra
szakaszban ruht a hazamenetel idejre.
a szl n S t t sz n trlkz, Ne vlasszunk tl szk ruhkat,
gyakran fazik. k t a r c t r lo , szappan mert a szls utn nem nyerjk
mg vissza a terhessg eltti
alakunkat. Az jszlttnek is
O T T H O N I SZ LS Ell m lyen szksge lesz ruhkra
Az otthoni szlsnek van nhny felttele, n y ithat, hazamenetelhez; rakjuk ssze ezeket
* kt szta fellet az gy kzelben, * ell nyithat hling, m elltart
beszljk meg a krzeti szlsznvel, ha gombos hling
egy a felszerelsnek, a msik, ahol a bba a dolgokat:
otthon akarunk szlni. Ezek a felttelek: s bugyik, szoptatshoz
megvizsglja az jszlttet szls utn, * kt pelenka (ne feledkezznk
meleg szoba, knnyen hozzfrhet meleg * pelenka, ing, rugdalz vg)' hlzsk
* tiszta trlkzk, lepedk s takark, meg a biztostmrl s a gumibugyirl,
vzzel. WC s telefon. Elengedhetetlenl s takar az jszlttnek.
* manyag leped, ha nem eldobhat
fontos, hogy a mentszolglat knnyen pelenkt hasznlunk).
* cg)- kzepes mret manyag edny, A lacsony
s gyorsan elrhet legyen. Az gy elksztse
* nagy szemctcszskok. * kombidressz,
legynk egy tiszta als lepedt az gyra. sark
* kt csomag ntapad egszsggyi rugdalz vagy hlzsk,
Szksges: Takarjuk le m anyag lepedvel s egy p ap u cs
bett, az egyik nagy nedvszt kardign s sapka,
* gy. kemny matraccal (tegynk msik tiszta lepedvel, am it a szls uti takar (hideg idre).
kpessg,
a matrac al deszkt, ha kell), le lehet venni gy, hogy alatta ott legye
* b trik vg)- hling.
a tiszta gy.
 T E R H E S S G S SZLS
VAJDS S SZLS
gre vget rnek a vrako
V zs hetei, s kezddik a sz
ls. Eljtt a terhessg tetpontja,
csak nhny ra krdse, s meg
ltjuk gyermeknket. A szln
tele van boldog vrakozssal, de
izgalommal is, hogyan fog lefolyni
a szls. Nagyobb biztonsgban
rzi magt, aki tudja, mi megy vgbe a testben a
szls klnbz szakaszaiban. A gyermekszls
HONNAN TUDHATJUK, HOGY A SZLS ELKEZDDTT?
Sokan aggdnak, hogy nem fogjk felismerni a szls
kezdetnek els jeleit. Ez alig valszn. Br az els szlsi
fjdalmakat ssze lehet tveszteni a terhessg utols
A SZLS JELEI
A nykdug tvozsa
Az a vastag, vmyomokat
tartalmaz nykdug, ami
clziija a mhnyakat a terhessg
alatt, rendszerint a szls eltt
vag>' rgtn az elejn tvozik
a hvelyen t.
Tennival A nykdug nhny
nappal a szls kezdete eltt is
elmehet, ezrt vrjunk, amg
a rendszeres hasi vagy
htfjsok megkezddnek.
vagy a magzatvz elfolyik,
mieltt a krhzba
bemennnk.
A magzatvz elfolysa
A nugzatburok a szls alatt
brmikor megrepedhet.
Ez lehet egy hirtelen radat,
de sokkal gyakoribb, hogy
csak kis folyadkszivrgst
szlelnk, mivel a magzat
feje leszll s rgzl
a mcdcnccbcmenetben.
Tennival Azonnal krhzba
kell menni. Akkor is menjnk
krhzba, ha nincsenek
grcsk, mert fennll
a fertzs veszlye. Amg be
nem ernk, a szivrgs
felfogsra hasznljunk
intimbetetet.
56
a kvetkezkben felsorolt jelekbl m inden bizonnyal meg
Fjsok
Kezddhet tompa htfjssal
vag>' lefel, a combba nyilall
fjdalmakkal. Ahogy az id
halad, menstrucis
grcsjelleg fjdalmakat
rezhetnk.
Tennival Amikor a fjsok
rendszeresnek tnnek, merjk
az idt. H a gy rezzk,
elkezddtt a szls, be kell
menni a krhzba. Nem
szksges azonnal bemenni,
ha a fajsok mg nem tl
gyakoriak (tpercesnl
A FJSOK IDEJNEK MRSE
10 perc
15 perc
Merjk a fjsokat egy rnl tovbb, jegyezzk fel
^kk<w
& gyakoribba kell hogy
V"gCt Cgy' Cgy-
vljanak.
megindul, legalbb 40 msodpercig tart egy fjs
Az abrj mutatja. hogy a szl6i clcj. n mi,
idkznknt jnnek a fjsok.
VAJDS S SZ L S
AZ ELS SZAKASZ (tgulsi szak )
risi lmny, hatalmas teljest-
E bb en a szakaszban a m h iz m o k sszehzdnak,
mny, s ha sikerl megrizni
nyugalmunkat, m g lvezhetjk
is. Gyakoroljuk elre a relaxcis
ezltal m eg n y itjk a m hszjt. gy leh etv vlik
a m agzat thaladsa. Az els gyerm eknl
ez tlagosan 10-12 ra alatt zajlik le.
A felvtel sorn
A szlszn megnzi
L a terhesknyvet.
^ s kikrdez
s lgzstechnikkat, hogy nyu. Ne lepdjnk meg, ha a tgulsi szak sorn a fjsokrl.
godtak tudjunk maradni a mh- valamikor hirtelen pnikba esnk. Akrmilyen jl
felkszltnk, az az rzs, hogy a testnkben
sszehzdsok alatt, s jl visel
trtnik valami, egy folyamat, amit nem tudunk
jk a fjdalmat. N e rezznk el befolysolni, ijeszt lehet. Amennyire lehet,
gedetlensget, ha a szls nem pont gy zajlik, prbljunk m eg higgadtak maradni, s egytt
ahogy elkpzeltk. haladni a testnkkel. Most tudjuk igazn rtkelni,
ha ott van a partnernk vagy egy j bartnnk,
fleg ha az illet tjkozott a szlsrl s jrt
elkszt tanfolyamra.
heteinek mhsszehzdsaival, de a szls megindulst
fogjuk tudni llaptani. FELVTEL A KRHZBA
Amikor bernk a krhzba, Az anya vizsglata
ritkbbak). Az els szls TVES KEZD ET elszr a szlsznvel fogunk Miutn a szln tltztt
ltalban 12-14 rig tart; A m h az egsz terhessg alatt tallkozni, aki nhny rutin a hlingbe, a bba megmri B csoport streptococcus- BELS VIZSGLATOK
ebbl az idbl jo b b otthon idnknt sszehzdik. felvteli folyamaton vezet t a vrnyomst, pulzust, fertzs A szlst vezet orvos
tlteni nhny rt. Stljunk Az utols hetekben ezek bennnket. A partnernk is hmrsklett, s esetleg azt is A nk mintegy 10%-a s/vagy a szlszn rendsze
fel-al, kzben pihenjnk, az sszehzdsok meger velnk maradhat ez alatt az id megvizsglja, hogy mennyire streptococcus- (B csoport) resen vgez bels vizsglatot,
amikor szksgesnek rezzk. sdnek, gy azt hihetjk, alatt. Ha otthon szlnk, nylt ki a mhszj. hordoz. Ez a baktrium hogy megllaptsa a magzat
Esetleg relaxljunk meleg elkezddtt a szls. Az igazi a krzeti szlszn fog slyos fertzst okozhat helyzett s a mhszj tgul
frdben, ha a inagzatvz nem szlsi fjsok nagyon rendsze felkszteni bennnket kell A magzat vizsglata az jszlttben, fleg, ha kis st. Ha maguktl nem mond
folyt el, vg) egynk valami resek. folyamatosan ersdnek, alapossggal a szlsre. A szlst vezet orvos tta sllyal szletik. Fokozott jk meg, krdezznk r; biz
knny telt. A szlszor pintja az anya hast. gy a fertzs veszlye, tat hallani, hogy halad
s egyre gyakoribb vlnak -
vosok ltalban azt javasoljk, A szlszn krdsei megllaptja a magzat fekvst, ha a burokrepeds az ssze a szls.
ezekbl a jelekbl tudhatjuk,
vrjuk meg, amg a fjsok A bba megnzi a feljegyz meghallgatja a szv-hangjt hzdsok megkezddse A vizsglatokat ltalban
hogy ez m r a szls kezdete.
seket a fjsokrl, ha van sztetoszkppal vagy ultrahan eltt kvetkezik be. Ha a fjsok kztti idben
megersdnek s tpercesekk Elfordul, hogy a fjsok meg
ilyen, vagy a szln besz gos szvhanghallgatval. egy n. akirl tudjk, vgzik, szljunk a szlsz
vlnak, mieltt a krhzba indulnak, majd elhalnak. Ha
mol rla, s megnzi a terhes- Esetleg felteszi CTG hogy hordozza nnek. ha gy rezzk, jabb
indulnnk. stlgatunk, jbl megindulnak.
(kardiotokogrf) vizsglfejt a baktrium ot, id eltt grcs kzeledik. Prbljuk
knyvet, m egkrdezi, clfolyt-
az anya hasra, kb. 20 percre, kezd vajdni, vagy a vajds magunkat elengedni, ameny-
e a magzatvz, elm ent-e a
hogy tartsan regisztrlja eltt van burokrepedse, nyirc lehet, hogy cskkentsk
nykdug, kikrdez
a magzati szvmkdst. kaphat antibiotikumot a kellemetlensgeket.
a fjsokrl, m ikor kezddtek,
a vajdskor, ami az anyt Hasznlhatunk gz-leveg
milyen gyakoriak, milyen Ez segt annak megllapts
belgz kszlket is.
rzshez hasonltanak, milyen ban. hogy a magzat elg s a babt is vdi
sszehzds
hossz ideig tart egy. oxignt kap-e a fjsok alatt. a fertzstl.
20 perc
Fji.
-
A MHSZJ SZLSKOR
kzli
Normlisan eg) izomgyr zrva
idkz
tartja. Ms izmok flfel mennek a
15 perc mhnyaktl a mhhez. Ezek
sszehzdnak a vajds sorn,
Mhnyak
behzva a mhnyakat a inchbe, s
Egyrc
M ikor a szls annyira szthzzk, hogy elg
Az enyhe sszehz Amikor teljesen
szless vlik ahhoz, bog) a magzat
feje thaladhasson.
A kemny mhnyak
fokozatosan felpuhul a
honnonvltozsoktl.
2 dsok hatsra
a mhnyak megrvidl.
3 kifejldtt, az ersebb
fjsok kitgtjk.
57
terh essg s s z l s
VAJDS S SZ L S

P
pAaR
rTtN
neER
r JELEN LE
TE
T E S T H E L Y Z E T E K A TG U L S I S Z A K A f k o k b a n ms cs ms Ha nincs partnere, vagy nem lehet jd *
m eiy, egyen-
Prbljunk ki tbbtele testhelyzetet a tguls szakaszb ^^ knnyebben a szlsnl, krje m eg anyjt, nvrt Me,y. egyenletes lgzs Felletes lgzs lete<
helyzetek lehetnek knyelmesek. Gyakoroljuk eze c \ lefekdni. Pihen- vagy bartnjt, hogy legyen ott.
tudjuk kvetni testnk termszetes ignyeit. Idnknt gy
hetnk az oldalunkon, nem hton, fejnket es combunkat jl tai .

A vajds kezdetn
lenne
. P
^

V\A/ww \/\j
K I -----------------------------------------------------------------------
---------------------- A fajs hossza --------------------
A kezdeti sszehzdsok alatt tmaszkodjunk
pl. a falnak, szknknek vagy A fjs elejn s vgn llegezznk mlyeket, egyenletesen,
a krhizi gymk. P ih cn f 5 3 P3 r ,n c m orron t be, szjon t ki. Amikor a fjs tetzik,
tm aszkodva
prblkozzunk knnyebb, felletes lgzssel, a be- s
Ahogy fel-al stlunk
kilgzs egyarnt szjon t trtnjen. N e csinljuk
a szls elejn, tmasz
ezt sokig, mert elszdlhetnk.
kodjunk a partnernkre
a fajsok alatt. Masszroz
hatja a htunkat, vagy
simogathatja a vllunkat.

Ngykzlb H O G Y A N S E G T H E T N K M AGUNKON?
lljunk ngykzlb a fldn (a matrac knyelmesebb * Mozogjunk a fjsok kztt; ez segt elviselni a fizikai
lehet), s dntsk a m edenct elre-htra. N e homortsuk fjdalmat. Fjs kzben vegynk fel knyelmes testhelyzetet.
a htunkat. A fjsok kztt hajtsuk a fejnket a kamukra, * Amennyire lehet, helyezkedjnk fgglegesen. gy a gyermek
s relaxljunk. feje szorosan odanyomdik a mhnyakhoz, nvelve a fjs erejt
s hatkonysgt.
MIT T E H E T A PARTNER? A ht als rsznek masszrozsa (trdels elredlve) * Koncentrljunk a lgzsre, ez megnyugtatja s eltereli a fjsrl
* A fajsok alatt biztassa, nyugtassa, Cskkenti a htfjst, megnyugtatja s ersti a szlnt. a figyelmet.
tmogassa az anyt. N e aggdjon, A partner a tenyervel masszrozza a gerinc vgt, * Relaxljunk a fjsok kztt (lsd 48-49. o.)
ha a szln ingerltt vlik, hatrozott, krkrs mozdulatokkal. A hintpor * nekeljnk vagy shajtozzunk, nygdcseljnk.
szksge van nre. segt a kidrzsls megelzsben. hogy enyhtsk a fjdalmat.
* Emlkeztesse a rclexcira s Trdeljnk le lbunkat sztrakva, s relaxljunk * Nzznk egy bizonyos pontot, hogy eltereljk a figyelmnket
a tanult lgzsi technikkra. egy halom prnn vagy babzskon. Maradjunk a fjsrl.
* Trlgesse a homlokt, adjon egyenesek, am ennyire lehet. A fjsok * Csak egy fjssal foglalkozzunk, ne gondoljunk
neki egy korty' vizet, fogja a kezt, kztt ljnk fel az egyik oldalra. a kvetkezre. Tekintsnk minden sszehzdst egy
hullmnak, amin t kell jutni, hogy elrjk a gyermeket.
masszrozza a htt, ajnljon
* Vizeljnk gyakran, hogy a hlyag ne legyen a gyermek
helyzetvltoztatsi, vagy- csinljon
brmi mst. ami segt. Tapasztalja ki
elre, partnere milyenfajta rintst

* Kzvettsen partnere s a krhzi

Maradjon fggleges helyzetben szemlyzet kztt. Tmogassa D ER K F J SO S SZLS
Ameddig csak lehetsges, maradjon a krseit, pl. a fjdalomcsillaptst. Ha a magzat arccal az anya hasa fel fordul,
fggleges helyzetben, hogy
ahelyett hogy kifel nzne, a fejvel
a mhszjra nehezed nyoms
nyomja a gerincet, derkfjst okozva.
elsegthesse a minl ersebb
A fjdalmat azonban cskkenthetjk:
sszehzdsokat.
* A fjsok alatt hajoljunk elre
megtmaszkodva, pldul ngykzlb,
hogy a magzat slya ne a gerincre
SZLS VZBEN nehezedjen, s hintztassuk a medenct
E" f ' Cn>'h!u * ln fajdalmt, ha .thm rrfklct elre-htra. A fjsok kztt stljunk.
U 2 bc ul. Egye. krhazakban mr van vajdmedence * Krjk meg a partnernket, hogy
" az otthon ulk brelhetnek hordozhat medenct masszrozza a htunkat, vagy
Ha az anyai vajdskor medenct akar hasznlni, tisztznia kell az sszehzdsok kztt tegyen forr
vizes palackot a gerinc vghez.
le z t7 UpiSmUU

59
terh essg s s z l s
A szls legnehezebb szakasza ltalban az els szakasz
vc, am ikor a fajsok a legersebbek. Egy fjs e ^ percig
is eltarthat, s mris itt a kvetkez. Ez a fzis k x e or.ug
szokott tartani, s tmenetnek nevezik. A szulono
fradtnak, csggedtnek rezheti magt, szomor cs
ingerlkeny, vagy egyszeren csak rosszkedv. lelj esen
elvesztheti az idrzket, s elbbiskol a fjsok kztt.
Hnyinger, hnys s borzongs is gyakori ilyenkor. Ennl
a pontnl valsznleg nincs ms vgyunk, mint hogy
minl hamarabb tllegynk a szlsen.
Vgl ers ingert rezhetnk arra, hogy nyomjunk.
Ha ezt tl korn tesszk, a mhszj bedagadhat. Fontos,
hogyr szljunk a szlsznnek, amikor elszr rznk
nyomsingert. Ekkor a szlst vezet orvos s/vagy
szlszn bels vizsglattal gyzdik meg a mhszj
kitgulsrl. Ha mg nem tgult ki teljesen, valsznleg
azt fogja krni, hogy az inger elnyomsa rdekben
kapkodjuk a levegt (lsd jobbra fent) az sszehzds
alatt, amg a mhszj ngyujjnyira (krlbell 10 cm) nem
tgult. Ha ebben a szakaszban testhelyzetet szeretnnk
vltani, trdeljnk le, hajoljunk elre, helyezkedjnk el
knyelmesen, fejnket tmasszuk a karunkra, emeljk
a feneknket a levegbe. Ez segt lekzdeni a nyomsingert.
Ha eddig mg nem ment el a magzatvz, akkor
az tmeneti szakaszban erre szinte bizonyosan sor kerl.
Vastag sugrban is eltrhet, de csak szivroghat is.
A magzatburok eltnse utn a baba feje m g szorosabban
a mhszjhoz nyomdik, ettl gyakran felgyorsul a szls
folyamata.
A MSODIK SZAKASZ (KITOLSI SZAK)
Amikor a mhnyak kitgult, s lehet nyomni, megkezddtt
a kitolsi szak, a szls msodik szakasza. Ez kevsb
kellemetlen, mint az els szakasz, mert most a sajt
erfesztseinket is hozzadjuk a mh ers sszehzdsaihoz,
ezzel segtve a magzat megszletst. Ha a magzat helyzete
kicsit ms, nem mindig rezzk a nyomsingert, de az orvos
cs a szlszn irnyt, hogy akkor nyomjunk, amikor
a t o g - b b . Abban is s i t t n e k , hogy megtalljuk
a kitolshoz legknyelmesebb helyzetet. Annak e lle n ie .
S l J7 nlOS. " &ebbek' - y i r a rosszak, mim
korbban. A nyoms nehz munka, de minden jabb
erfeszts kzelebb visz a baba megszletshez P-,
az els gyermeknl ltalban egy ^
60
VAJDS S SZLS
lgzs a z tm en eti s z a k a s z b a n
SZLSI H E L Y Z E T E K ls fgglegesen
Rvid lgzsek Rvid lgzsek_______ Rvid lg z s
Helyezkedjnk fgglegesen, amennyire Gyakori szlsi helyzet az gyon ls. prnkkal,
lehet, amikor nyomunk, gy kihasznljuk
W V W V W \ a gravitcit, ahelyett hogy le akarnnk
gyzni.
babzskkal vg)' az gytmlval jl megtmasztva.
Fesztsk le az llunkat, lgjuk meg ersen
a combunkat, amikor nyomunk. A fjsok
kztt pihenjnk a prnra dlve.
KI Leveg kifjsa Leveg kifjsa Finoman ki
Ha tl korn jelentkezik a nyomsi inger, mondjuk
magunkban: szv, szv. fj", kt rvid be- s kilgzs utn
egy hosszabb levegt fjjunk ki. 1la a nyomsinger cskken,
lassan, egyenletesen llegezznk.
MIT T E H E T A PARTNER?
* Segtsen a szlnnek ellazulni, btortsa, s trlje le
az izzadsgot rla. Ha a n nem kvnja a kzelsgt, hzdjon
vissza.
* Llegezzen vele egytt a fajsok alatt. HOGYAN SEG TH ET MAGN
* Adjon r vastag zoknit, ha a lba remegni kezd, s ugyanakkor AZ ANYA?
tartsa a lbt. * Nyomjon egyenletesen s kitartan a fjs alatt.
* Ha nyomsinger jelentkezik, azonnal szljon a szlsznnek. * Prblja ellaztani a medencefenk izmait,
hogy rezze, teljesen elengedte magt.
* Ne fesztse meg az arct.
* Ne trdjn a szklet s a vizelet kontrolllsval.
A M HNYAK S Z L S K O R * A fjsok kztt pihenjen, amennyit csak lehet,
M indkt oldalon hogy ert gyjtsn a nyomshoz.
Guggols s trdels
segtinkre
Kitn testhelyzet a szlshez, szlesre tmaszkodhatunk.
nyitja a medenct, s kihasznlja
Mhnyak a gravitci erejt is a gyermek
kinyomshoz. De ha valaki nem
gyakorolta korbban (lsd 47. o.), egy id
utn frasztnak tallja. I la a partner egy
Amikor 7 cm-es, a szlszn Amikor a szlszn mr nein
szk szln l, szttett lbbal, a szln
elg jl tgultnak rzi rzi a mhszjt (kb. 10 cin
a trde kztt guggolhat, s a combjra
a gyermek feje krl. nl), akkor mr teljesen
tmaszkodhat.
kitgult.
A trdels kevsb fraszt, mint
a guggols, s ez is j helyzet a kinyo
mshoz. Egy-egy segtsg mindkt
oldalon nagyobb biztonsgrzetet ad.
Knyelmes a ngykzlb lls is,
a htunkat tartsuk egyenesen.
LG ZS A K IT O L S I S Z A K B A N
Oldaltfekvs
Mly lgzs Mly, egyenletes lgzs Egyenletes lg2**
Az oldaltfekv helyzet jl jhet, ha
Nyoms
\f\J N > o n ' \J\j
lasstani kell a vajdsi folyamatot. A part
nernk segthet a fels lbat tartani.
MIT T E H E T A PARTNER?
* A fjsok kztt segtsen az anynak
Amikor a nyomsi inger jelentkezik (ez egy fjs alatt elengedni magt, biztassa, tmogassa
tbbszr is elfordulhat), vegynk mly llegzetet, tar tovbbra is.
* Mondja cl, mit lt, mennyire ltszik
bent. amg nyomunk - fontos, hogy azt tegyk, amit
sugall. A nyomsok kztt vegynk nhny mly, mr a gyermek feje.
i
megnyugtat llegzetet. Lassan engedjk el magunkat
 terhessg s s z l s
VAJDS S SZLS

Eljtt a vajds cscspontja, a,rosn megszletik a gyermek. Annyi erfesz,'. utn

t S S K - - - * a r
alatt. Ha mindketten jrtunk terhessgi tanfolyamra, egytt kcsznhnnk sl srr
o n a g g d o m am iatt, ho gy a
b en nem .V an ilyen
<
itassam a gyerm eket
tn s l s utn?
APGAR-SZAMOK
A szlst vezet orvos vagy a szlszn
a szls utn megvizsglja a gyermek
, pillanatra Partnernk tancsokat ad. tmaszt jelent, fehdez, a tanul, lgzs, es relaxcis
Prblja meg r^llre tenni, a tbbit lgzst, szvmkdst, brsznt,
technikkat. Az ,zom-sszehzds olyan ers. hogy az anya gy e m , m ar nem ura A kitols nem tesz krt az anyban. bzza a gyermek. Az jszltt szopsi mozgst s az ingerekre adott reakcijt
a . .n ek , s te lj , kiszolgltatott. Teljesen j. ismeretlen fiz,ka, c r z e s c k k c n k A hvely fala rugalmas s redztt sztne igen ers. s br tejet mg nem Ezek alapjn ad egy gynevezett
hatalmukba. A partner masszrozhatja az anya derekat, letrlhet, a hom lokt, szmolhat ezltal kpes annyira kitgulni, hogy fog tallni, maga a szops is megnyugtat Apgar-szmot 0 s 10 kztt. A legtbb
az sszehzdsok alatt, hogy a nyomst ehhez igaztsa. Azltal, hogy bekapcsoldik, a gyermek keresztljusson rajta. szmra. jszlttnl ez 7 s 10 kztt van.
a partner is gy rzi, hogy rszese a szls folyamatnak. Ha mgse lehet ott, A tesztet t perccel ksbb megismtlik,
a szlnnek segtsget jelenthet egy bartn vagy rokon jelenlte. gy ha az els alacsony volt is.
msodszorra javulhat.
Nemsokra tlelhetjk gyermeknket. Az anya nagy fizikai m egknnyebblst rez,
de sok esetben csodlkozs tlti el, rm knnyek jelennek meg, es elnti a baba irnti
tlrad gyengdsg. Brmilyen kimert, fjdalmas s rzelmileg ignybe vev volt is,
bizonyos, hogy gyermeke szletse letnek egyik legemlkezetesebb pillanata, H A R M A D I K S Z A K A S Z ( L E P NYI S Z A K )
legcsodlatosabb lmnye lesz. A szls alatt vagy utna egy oxytocin nev anyagot adnak
be injekciban a com bba, ami a m het sszehzza. Ettl
a mhlepny azonnal megszletik. Ha megvljak, mg a placenta
magtl kijn, az anya tl sok vrt veszthet; beszljk meg
elzetesen a szlsszel. A szlst vezet orvos az anya hasra teszi
a kezt, mg a szlszn kezvel finoman hzza a kldkzsinrt,
hogy segtse a mhlepny tvozst. Ezutn tnzik a placent.it,
hogy teljesen p-e. m inden rsze kijtt-e.

A SZLS U T N
Az anyt letiszttjk, s ha szksges, sszevarrjk.
A csecsem gondoz-n megmri a gyermek slyt, hosszt,
s alaposan tnzi, hogy' m inden rendben van-e. Esetleg
K-vitamint adnak az jszlttnek, bizonyos ritka vrzsi
rendellenessg megelzsre. Hamarosan a szls utn
a kldkzsinrt elktik s elvgjk, klnsen, ha
adtak oxytocint.

A magzat feje kzelebb Amikor a fejtet lthatv

1 kerl a hvelynylshoz,
annyira, hogy ltszik, ahogyan hogy ne nyomjunk, mert ha
kidombortja a gtat.
Hamarosan magt a fejt is
ltni lehet, amint minden
sszehzdsra elrbb jn.
s a fjsok kztt esetleg
cgv kicsit visszacsszik.
N e keseredjnk el emiatt,
ez teljesen normlis.
2 vlik, a szlszn kri.
a fej tl gyorsan bjik ki, a gt
bre knnyen berepedhet.
Relaxljunk, lihegjnk, mint
a kutyk. Komolyabb repeds
veszlye esetn, vg)- ha
a niagzat elltsa nem kiel
gt. gtmetszst (lsd 66. o.)
\egeznck. Amint a fej tgtja
a hvelynylst, sajg rzst
kelt. de ez csak rvid ideig
tart. hamarosan zsibbads
kveti, m en a szvetek
annyira feszlnek.
Arccal kifel j n ki a fej.
A szlszn megnzi, nem
tckcrcdett-c a kldkzsinr
a niagzat nyakra (ha igen,
ltalban t lehet cssztatni
a fejen, am ikor a test is kijtt).
m ieltt a kldkzsinrt
Aztn a gyermek az egyk
oldalra fordtja a fejt. gy
az egy skba kerl a vllval.
Egyes helyeken a szlszn
kitiszttja a szemt, orrt s
a szjt, s ha kell, egy csvel
leszvja a vladkot a fels
lgutakbl.
4
A kvetkez kt ssze
hzdssal kicsszik a ti*
is. A szlszn a hnaljnl
fogva felemeli a gyermeket
s az anya hasra teszi, mg
elvgn. Az jszltt els
pillantsra kknek tnhet.
Valsznleg magzatmz
bortja, a brn vrnyomok
vannak, s sr. Ha rendesen
llegzik, azonnal a mellnk*
tehetjk, fia nem rendez
Csaldd vls
a lgzse, a csecseingom0'
A szls utn szenteljnk
zn vagy a szlszn MJri
nhny nyugodt percet
kitiszttja a lgutait, s ha jszltt gyermeknknek.
szksges, oxignt ad neki-
 TERHESSG S SZLS
VAJDS S SZLS

fjdalomcsillapts
Br a szls nem szokott fjdalom m entes lenni, de ennek a fajdalom nak
G z s lev eg
clja van; m inden fajs egy lpssel kzelebb visz a gyermek clektromosram-impul- Hatsa
Az anya szablyozza
megszletshez. B rm ennyire is eltkltek vagyunk. ogy n u n zusokkal m kdik. A TEN S Az anyra A TENS egyes
a bellegzett gz
krnk fajdalomcsillaptst, kszljnk fel r. hogy m eggondolhatni mkdsvel a terhessg vajdknl cskkenti
mennyisgt, kzben
m agunkat. H ogy szksges-e a fajdalomcsillapt, nagyban fgg utols hnapjban clszer a fjdalmat, klnsen ha
m ozoehat.
megismerkedni. a szls elejtl hasznljk,
magtl a szlstl s az anya fjdalom tr kpessgtl.
A fajdalom m indig rosszabb, ha le akaijuk gyzni, prbljuk ki msok azt mondjk, nem segt
Hogyan mkdik? semmit. Ha a szls nagyon
az 59-61. oldalon ism ertetett m dszereket. D e ha
Ngy kis elektrdt tartalmaz fjdalmas, a TENS
a kellemetlensg nagyobb, m int am it elviselhetnek rznk,
prnt ragasztanak a szln valsznleg nem elg.
kijnk fajdalomcsillaptst, s ne tekintsk ezt kudarcnak. htra, a m ehet behlz A magzatra Semmi.
idegek ti. Ezeket a prnkat
EPID URLIS a gerinc als rszbe. A csvet drtokkal ktik a kzi irnyt
R Z STELEN TS nem veszik ki, gy amikor berendezshez, ezzel szab
Az epidurl az rzstelentsnek szksges, jabb adagokat lyozhat az ram erssge. A szerk ezet hasznlata
az a mdja, amely ideiglenesen adhatnak be. Az rzstelents A T E N S-t teljesen magunk
elzsibbasztja az alstest idegeit. hatsa kb. 2 ra alatt elmlik. szablyozhatjuk, s szabadon
Klnsen j lehet ez A szln karjba infzit mozoghatunk.
derkfjs szlsnl. A legtbb ktnek be, s folyamatosan
krhzban ignybe vehetjk. megfigyels alatt tartjk.
Az epidurlt nagyon gondosan Ez korltozza a mozgst,
kell idzteni, hogy a hatsa de egyes krhzakban olyan
a msodik szakaszra cskkenjen. epidurlt is alkalmaznak, amely MSZERES MEGFIGYELS
Msklnben hosszabb ideig lehetv teszi, hogy az anya
tart a magzat kitolsa, s stlhasson. A szls alatt figyelik a m agzat * A magzat oxignelltsa (a szls sorn az gyon, s kis rzkelfejeket erste
nagyobb a valsznsge brmikor) nem megfelel. nek a hasra, hogy megfigyeljk
szv m k d st, h o g y ha brm ilyen
a mttes szlsbefejezsnek Hatsa NITRALGIN (gz s leveg) A C TG nem fjdalmas, de korltozza a magzat szvmkdst s mljk
Hogyan trtnik? p ro b lm a felm erl, m in l korbban
(fog. vkuum). Az anyra Ha az epidurl jl Oxign s nitrogn-oxidul a szabad mozgst, ami kellemetlenn teszi a fjsok erssgt. Az adatokbl
A D olargnt injekci szrevegyk. Ezt vg)' kzi m agzati
mkdik, az anya nem rez keverke, amely jelents, br form jban adjk farba vagy a fjsokat. Az eljrs a magzatra s kirajzold grbt a gp paprra
Hogyan trtnik? szvhallgat sztetoszkppal, vagy
fjdalmat, s teljesen tudatban nem teljes rzstelentst jelent. az anyra nzve is teljesen biztonsgos. nyomtatja. A szls sorn, ha a magzat
com bba. Hatsa kb. 20 perc ultrahangos szvhallgatval, vagy
Az epidurl bektse kb. 20 van annak, hogy mi trtnik. Ha az orvos vagy a szlszn vz elfolyt, a magzat szvverse direkt is
Az els szakaszban hasznos. mlva jelentkezik, kt-hrom
percig tan. Az anynak e lek tro m o s m o n ito rra l vgzik. meggyzdse szerint a baba rdeke ezt mrhet, a fejhez kapcsolt elektrdval.
Egyes nk rosszulltrl, rn t tart.
egszen ssze kell gmb- fejfjsrl panaszkodnak, T LC SR ES SZTETO SZK P megkvnja, folyamatos megfigyelst Ez a legpontosabb mdszer a vajds
Hogyan trtnik?
lydnie, trdt felhzni, ez eltarthat nhny rig VAGY U LTR A H A N G O S fognak javasolni. s a mhsszehzdsok nyomon
A szln eg)' kzben tarthat H atsa
hogy a hta minl jobban a szls utn. Egy darabig S Z V H A L L G A T kvetsre. A mszer figyeli a baba
maszkon keresztl llegzi be A z anyra A Dolargn kln
kikerekedjen. Az rzstelcntt a lba is nehznek tnhet. A szlszn a szls alatt rendszeres Hogyan trtnik? szvritmusban az esetleges
a gzt. A gz hatsa kb. fel flekppen hat a vajdkra. rendellenessgeket, ellenrzi, hogy
egy csvn t fecskendezik be A magzatra Semmi. idkzkben az anya hasra teszi a ksz A szlnt megkrik, hogy ljn vagy
perc mlva ri el a cscst, Van, aki nyugodtnak, elg oxignhez ju t-e a baba.
lket, hogy meghallgassa a magzat fekdjn jl megtmasztott trzzsel
ngyhogy a fjsok kezdetn elengedettnek rzi magt,
szvverst.
kell nhny mlyet szippantani msok elvesztik az nkontroll-
belle. jukat, rszegnek rzik
M A G Z A TI
magukat. Hnys is
Hatsa S Z V H A N G V IZ S G L
elfordulhat. K S Z L K (C T G )
Az anyra A gz csak a fjs A m agzatra H a a Dolargnt Egy bonyolult elektromos kszlk
lessgt veszi cl, ez esetleg a magzat megszletetsnck
(CTG , kardiotokogrt) segtsgvel mrik
nem elg. Beszvskor idejhez tl kzel adjk, s regisztrljk a magzat szvmkdst
szdls, hnyinger lelasstja a magzat lgzst s a mhsszehzdsok erssgt. Egyes
jelentkezhet. s aluszkonny teszi. krhzakban rutinszeren alkalmazzk,
A magzatra Semmi.
mshol csak idkznknt.
Az rzstelent beadsa TEN S Folyamatos megfigyels szksges, ha:
Vkony tt szrnak be
DOLARGN (Pethidin) (B rn keresztl trtn * a szlst m egindtottk (lsd 66. o.).
a gerinccsigolyk kz. A SZl ck J2ak*zban adjk, elektrom os idegjngcrls.) * epidurlst alkalmaznak,
klnsen, ha az anya szorong, C skkenti a fjdalmat s * ha olyan problma vg)' llapot ll fenn,
Vkony csvet vezetnek vgig
vagy nehezen tudja elengedni a szervezet termszetes j ami az anyt vg)' a magzatot
3 un. s a helyi rzstelcntt
ezen keresztl juttatjk be. m3gt. Fjdalomcsillapt hatsa lom enyht rendszeret. veszlyezteti.
csekly. Az anya htra vezetett kis
t e r h e s s g s s z l s
Ez a kis vgs szlesti a hvclybemcnc-
tet, s megelzi a repedst. Egyes krh
zakban gyakrabban vgzik, mshol rit
kbban, rdemes teht a szlszorvostl
elre tjkozdni. Hogy ne kerljn sor
gtmetszsre, se repedsre:
* tanuljuk meg ellaztani a medence-
fenk izmait (lsd 45. o.)
* A kitols sorn legynk fggleges
testhelyzetben
M ikor alkalm azzk?
A gtmetszs szksges lehet, ha:
* a magzat farfekvses, retlen, mhen
bell oxignhinyban szenved vagy
nagy a feje,
* fogs vagy vkuumos szlsnl,
* az anya nehezen irnytja a kitolst.
* a hvelynyls krli gt bre nem tud
elgg kitgulni.
H ogyan trtnik?
A gttjkot ltalban helyi rzstelent
injekcival rzstelentik, s egy kis
vgst csinlnak a hvelytl kicsit ferdn
az egyik oldalra, egy fajs cscspontjn.
Elfordul, hogy injekcira mr nincs
id, de a szvetek a feszls
kvetkeztben is elzsibbadnak, ezrt
az anya nem rez fjdalmat.
A gtmetszs vg)' repeds utn bizonyos
idt ignyel a varrs, amg a br- s
izomrtegeket gondosan sszeillesztik.
Ez is fjdalmas lehet, ha szksges,
kijnk mg rzstelentt. Amennyiben
a gt brt is felszv varratokkal ltjk
cl, gy a varratok felszvdnak, nem kell
ket kivenni.
Hatsa
Bizonyos kellemetlensg s rzkenysg
normlis gtmetszs utn, a fajdalom
slyos is lehet, klnsen, ha fertzs lp
fel A sebnek 10-14 napon bell meg
, syogyuhia. ha ezutn is rzkeny
lenne, forduljunk orsshoz.
A gtrepcdsnl a fajdalom kisebb.
66
Idnknt a gyermeket fogval vagy
vkuummal kell a vilgra septem .
A fogt csak akkor hasznljk,
ha a mhszj teljesen kitgult,
s a magzat feje mr leszllt. A vkuumot
nha a teljes kitguls eltt is
alkalmazzk, ha a szls elhzd.
Ez utbbival nem minden orvos
rt egyet.
M ikor hasznljk?
Akkor kerl sor fogs vagy vkuumos
szlsre, ha:
* az anya nem tudja kitolni a gyermeket,
* az anyn vagy a gyermeken valamilyen
veszly jele mutatkozik a szls sorn, a mhlepny m kdse nem megfelel.
* a magzat farfekvses vagy retlen;
a fog megkmli a fejt a nyomstl problm a, llapot veszlyezteti az anyt
a szlcsatornban.
H ogyan trtnik?
* Fog Az anynak ltalban helyi Az indtst m indig elre tervezik.
rzstelent injekcit adnak a m edence- ltalban egy nappal eltte kell
fenk tjkra, s gtmetszst vgeznek. a krhzba bem enni. A szlst hromfle
Az orvos a gyermek fejnek kt oldalra
helyezi a fogt, s finoman hzza, hogy
a vilgra segtse.
Fog Vdi a magzat fejt a nyoms
s srls ellen.
* V kuum A vkuumpumphoz kap
csolt kis femsapkt bevezetik a hvelybe,
s a magzat fejhez illesztik. A magzatot
finoman hzzk t a szlcsatomn,
mialatt az anya is nyom.
H atsa
* A fog nyomn zzdsok marad
hatnak a gyermek fejn, de ez
am ennyiben gy elkerlhetjk a buro
rtalmatlan, nhny nap alatt elmlik.
A vakuumsapka duzzanatot, ksbb kis
bevrzst okozhat az jszltt fejn.
Ez fokozatosan felszvdik.
Ilyenkor a szlst mestersgesen in d j^
meg. Az indtsi m dszerek egy
a lassan halad szls gyorstsra is
hasznljk. A klnbz krhzak
llspontja az indtsrl eltr, fejre nagyobb nyoms
rdekldjnk, hogy abban a krhzba
ahol szlni fogunk, m ennyit vrnak
a szls megindtsval.
M ik o r a lk a lm a z z k ?
A szlst m egindtjk, ha:
* tbb m int egy ht telt cl a szls vrh*:
idpontja utn, s a magzat valamilyen
veszlyeztetettsgre utal jelet mutat, vg
a terhessg vge fel a fejet
* az anya vrnyom sa magas, vagy egy
elg kiesi-e ahhoz, hogy'
vagy a gyerm eket.
H o g y a n t rt n ik ?
nehezebb lehet. M inden
esetben krhzban kell
vgezni. M indig szksg van
m don indtjk:
1 H orm ontartalm kpot helyeznek
a hvelybe, am ely m egpuhtja
a m hnyakat. Ezt este vagy' kora reggel
vgzik. Egyr rn bell megindul
a szls, de ez a m dszer nmagban
ltalban nem nagyon hatkony az cfc
terhessgnl.
2 Burokrepeszts. H a a szls mg 8.
12 ra mlva sem indul meg, az orvos
egy kis lyukat szr a burokba. A leg
tbb n nem rez ilyenkor fjdalmat.
Ezutn a fjsok m ajdnem mindig
hamarosan m egindulnak.
3 Mhsszehz horm ont adnak.
Infziban, ellenrztt mennyisgben
adagoljk. Krjk m eg, hogy' abba
a karunkba kssk be, amelyiket
kevsb hasznljuk.
H a t sa
A hvelykp annyiban kvnatos,
repesztst, s szabadon mozoghatun '
Az infzi keltette fjsok ersebi#
s fjdalmasabbak, rvidebb idkzo
lpnek fel, m int a m agtl megindi t
szlsnl. A mozgs is korltozott.
VAJDS S SZLS
CSSZRMETSZS___________
FARFEKVSES
A csszrmetszsnl a m agzatot a hasfalon t veszik ki. Egyes esetekben elre lehet tudni,
SZLS
hogy erre lesz szksg, m skor a szls kzben felm erl problm a m iatt vgeznek
A farfekvses magzatnak
a feneke jelenik m eg elszr. csszrmetszst. 1 la elre tervezik, epidurlis rzstelentsben leh et operlni (lsd 64. o.).
Az ilyen szlsnl a magzat gy az anya \ g ig bren van, s rgtn megfoghatja a gyerm ekt. Ez ak k o r is lehetsges,
ha a szls kzben derl ki. hogy- m ttre van szksg. Elfordul, hogy ltalnos
rzstelentst kell alkalmazni.
nehezedik, am ikor thalad
a szlcsatomn, spedig Termszetes, hogy az anya csaldottnak, a norm lis szlstl m egfosztottnak rzi magt,
azrt, mert a feneke nem ha csszrmetszsre szorul. Ez az rzs azonban cskkenthet, ha gondosan felkszlnk
tgtotta ki elgg erre a lehetsgre. K rdezzk m eg a krhzban, hogy a partner velnk leh et-e a m tt
a szlcsatomt. kzben is.
Szz gyermekbl kb. ngy
farfekvses.
Mivel a magzat testnek H O G Y A N TRTNIK?
legnagyobb rsze (a feje) csak A szemremszrzetet leborotvljk, infzit ktnek be az anya
a vgn szletik meg, karjba, s egy' csvet helyeznek a hlyagjba. Beadjk az rzs-
tclentt. Ha cpidurlisan rzstelentenek, fggnyt tesznek
megmrik ultrahanggal, hogy a beteg s a sebsz kz. A mhen vgzett metszs utn leengedik
a magzatvizet. A gyermeket kiemelik, nha fogval.
tfrjen a medencn. Az anya tarthatja, amg a mhlepnyt is kiveszik.
A farfekvses szls A mtt kezdettl a megszletsig kb. 5 perc telik
hosszabb ideig tarthat, s el. 'Tovbbi kb. 20 percig tart. amg az anyt
sszevarrjk.
A m etszs
gtmetszsre, s elfordul,
A seb A bikini-
hogy fogt alkalmaznak.
ssze- metszst vzszin
Gyakrabban vgeznek tesen vgzik, pp
varrsa
csszrmetszst, egyes a szemrem
Az anya
krhzakban minden szrzet vonala
vagy
farfekvses magzatot gy a partner fltt, mire
segtenek vilgra. foghatja a begygyul,
gyerme szinte ltha
tatlann vlik.
IKREK ket, a m
Lnyeges, hogy ikerszlsre tt vgig
csak krhzban kerljn sor,
A MTT UTN
mert esetleg fogra,
vkuumra, vagy akr Az anyt nem sokkal a szls utn stlsra biztatjk. A mtti
metszs nhny napig faj. ezrt kijnk fajdalomcsillaptt.
csszrmetszsre is szksg
A mozgstl nem nylik szt. lljunk egyenesen, keznket
lehet. Az esetlegesen kis sllyal
tegyk a sebre. Kb. kt nappal az operci utn
szletett babk pedig specilis
elkezdhetjk az vatos gyakorlatokat (sd 72. o.). s
elltst ignyelnek. ltalban
egy-kt nap mlva, ha levettk a ktst, mr meg
epidurlis rzstelentst is
is fiirdhetnk. A varratokat az tdik-hetedik
javasolnak (lsd 64. o.).
napon veszik ki. hacsak nem feLszvdak. s
Ilyenkor a szlsnek egy els
egyr ht utn az anya mr sokkal jobban rzi
szakasza, de kt msodik
magt. Legalbb hat htig ne erltessk
szakasza van, mivel elszr meg magunkat A heg hrom-ngy
az egyik magzat szletik meg, hnap alatt elhalvnyul.
majd a msik. A msodik iker
ltalban 10-30 perccel az els
utn szletik meg.
H og y an szoptassunk?
Tmasszuk meg a gyermeket egy
kt prnval magunk mellett,
gy nem nyomja a sebet.
67
 * ' r. '
TERHESSG S SZLS
AZ JSZ L T T

AZ JSZLTT VIZSGLATOK AZ ISZLTTN

lsznt, ha valami aggaszt, k bi2l0.
gyermek valsznleg egsz B R Az els hten tbbszr is megvizsgljk az jszlttet.
san visszaadjk lelknk nyugalmt
A mskpp nz ki. mint ahogy
vrtuk. Kisebb, mint kpzeltk, s
nagyon esendnek tnik. A feje
Lehet, hogy azonnal forr szeretet
rznk a baba irnt - ha mgsem
Pttyk s kitsek nagyon
gyakoriak, maguktl elmlnak.
Hmlik a br, fleg a kzen s
a lbon, nhny nap alatt elmlik.
A csccsem ogondoz-n rendszeresen megmri, cs naponta megvizsglja,
nm es-e valamilyen problma vagy fertzsre utal jel rajta. A hatodik
nap krl elvgez m g egy tesztet (ez a Guthrie-teszt. lsd lent).
adjunk m agunknak idt. Ahogy^ Pihs szr a testen (lanugo), Ezenkvl az jszlttorvos megvizsglja a gyermeket legalbb
furcsa alak, testt nehz, zsros egyszer az els nhny napban, ilyenkor a babval
egyre jobban m egism erjk gyem*, fleg ha korbban szletett.
anyag - magzatmz - bortja. Szer Kt hten bell lekopik. kapcsolatos krdseinket is megbeszlhetjk.
knket, gondoskodunk rla, ka.
vezete mg nem teljesen alkalmaz A zsros, fehr magzatmz. ami
kodott a klvilghoz, pttyket, foltokat s runkban tartjuk, am ikor azt ltjuk, hogy rzkel: a mhben vdte a brt. teljesen
sznvltozsokat lthatunk rajta, ami teljesen jelenltnket s megnyugszik a hangunkra, a sze bebortja. Knnyen letrlhet.
retet magtl kialakul. Szlsnyomok, ltalban L T A L N O S V IZ S G L A T
normlis. Krdezzk meg az orvost vagy a szii- eltnnek. Ilyenek: Az orvos vgignzi a gyermeket tettl talpig,
* piros foltok (glyacspsek), hogy minden rendben van-e.
AZ ELS BENYOMSOK gyakran tallhatk a szemhjon,
homlokon, a nyak hts rszn; Megmri a fejt,
N e essnk ktsgbe, ha az jszltt nem ltszik
tkletesnek - kevs gyermek az, am ikor szletik. Piros
N YELV
gy tnik, a nyelv egszen
M ELL
Gyakran az jszltt melle
kb. egy vig tart, mg elmlnak,
* szederszer anyajegyek,
1 s megnzi,
minden normlis-e Meghallgatja a szvt s a tdejt. Szvzrej
foltok ltszhatnak rajta vagy ms szablytalansgok, hibk,
de ezek kb. kthetes korra elmlnak.
a szj als rszhez van
tapadva, a hegye enyhn
duzzadt, st egy kis tej is jhet
belle. Ez teljesen normlis
ijesztnek tnnek, mert
fokozatosan nnek; ltalban
rajta. Ellenrzi
a kulacsot s
2 ltalnos az jszltteknl, ltalban nem
jelent rendellenessget.
villsnak ltszik, amikor mindkt nemnl. A duzzanat tves korra eltnnek, megtapintja
a gyermek kinyjtja. A nyelv kt napon bell leapad; ne * kkes foltok (mongol kk a szjpadlst, hogy
FEJ SZEM hegye az els v sorn megn. nyomjuk ki a tejet. pttyk), stt br gyermekek teljes-e.
A furcsa fejformt ltalban Szletskor kk. A valdi szn dereknl gyakoriak,
a szls alatti nyoms okozza. kb. hat hnapos korig nem K Z S L B N EM I S Z ER V EK * vrsborfoltok (.anyajegyek),
Kt ht alatt normliss vlik. alakul ki. Gyakran kkes, mert Nagynak tnnek, fiknl s lnkpiros vagy lila foltok,
A fej tetejn van egy lgy rsz A duzzadt szemhj ltalban az jszltt vrkeringse nem lnyoknl egyarnt. amelyek megmaradnak.
(kutacs), a koponya csontjai a szls alatti nyoms mkdik tkletesen. Kislnyoknl hvelyi folys
ezen a rszen nem nttek mg kvetkezmnye, de kijk Ha vltoztatunk a gyermek lehet. Az anya hormonjai SZKLET
ssze. Legksbb a gyermek Szletskor az jszltt Megvizsglja C Finoman elrc-
18 hnapos korig sszeforr.
meg az orvost vagy
a szlsznt, hogy nzze
meg, mert nha fertzs
testhelyzetn, keze s lba
rzsasznn vlik.
okozzk, hamarosan
megsznik.
beleiben stt, ragads anyag
van. amit magzatszuroknak
4 a nemi szerveket.
Fiknl megnzi,
s htramozgatja
a vgtagjait. Megnzi,
A krmei gyakran hosszak A kisfik herje gyakran hogy az als lbszr
(meconium) hvnak. Amikor A kezt a gyermek hasra tve. kitapintja. hogy mind a kt
is okozhatja.

A kutacs
A z jszltt
nek sokszor
A kancsalsg ltalnos. A gyer
mek idnknt bandzsthat
szletskor, vgjuk le specilis
babaollval.
visszacsszik az gykba.
Ha aggasztnak talljuk,
enni kezd. a szklet szne
megvltozik.
3 hogy a hasi szervek mrete rendben van-e.
A pulzust is rzi az gyknl.
here leszllt-e. s a lb egy vonalban
van-e. a lbak hossza
hossz haja van, beszljnk az orvossal. megtlel-e, nincs-e
nem az els hnapokban. A piros foltokat vagy
srlhet de kopasz is dongalba.
a szii/s alatti nvoms
meg a min okozza, vagy retlen
A kezet
dennapos
sszeszortja , mg a bre
pols A kldkzsinr
sorn.
csonkja tz napon
bell leesik

A lba gyakran grbe, Megvizsglja a cspjt, nincs-e

mert ssze volt
gmblydve a midiben 6 cspficama. Megfogja a gyermek
behajltott lbt, s finoman krz vele.

G U T H R IE - T E S Z T
Vgighuzza
Ezt a vizsglatot minden esetben elvgzik a szlst kvet
6-7. napon. Vrt vesznek a gyermek sarkbl. Ebbl PKU
(rtelmi fogyatkossgot okoz, ntka betegsg) szrst
7 a hvelykujjt
az jszltt htn, ellenrzi,
Az jszltt hogy minden csigolya a helyen
minket, ha kb. 20 cm-re vgeznek, s bizonyos pajzsmirigy-mkdsi zavart
van-e.
tartjuk az arcunktl vizsglnak.
 terhessg S SZLS
L-m A mi PftFS GONDOZST^ N Y L G Y E R ^ E K
- .-t s .'s s .
ignyelnek. Aluliban azrt. me c
szlettek), vagy idre, de kis sl >
Ezeknek az jszltteknek gya ran o
a lgzs, etets, testk melegen tartsa. ezert
klnleges gondozst s megfigyelst igny lnek.
^yukak,
keresztl Iw
tyiilni a gyermek-
je z s beszlni
w zz
Kz
tevisz valamilyen
tuba jtkot
i csecsemnek
ictcs,
csecsem
zet. A z anya lefej
'vel tpllhatjk
G YERM EKN K MEGISMERSE
Fontos, hogy annyi idt tltsnk
a babval, amennyit csak lehet; egyre tbb
krhzban van olyan specilis szoba, ahol
az anya a csecsem kzelben lehet, s
rszt vehet a napi gondozsban. Elszr
olyan kicsinek s esendnek tnik, hogy
mg megrinteni is felnk. De minden
csecsem reagl a szeretettel] rintsre,
s mg ha nem is lehet az inkubtorbl
kivenni s tlelni, de a lyukakon t
beszlhetnk hozz s megsimogathatjuk.
Esetleg a tisztba tevsnl s ltztetsnl
mi is segthetnk.
K R D EZ Z N K
Krdezzk meg az orvost vagy- a nvrt,
ha valami nyugtalant bennnket.
Gyakran a szlk azrt nem mernek
krdezni, mert a gyermek olyan
trkenynek tnik, hogy flnek
a vlasztl. De a modern, intenzv
kezelssel - ha ritkn is - mg
a 2. htnl korbban szletett
gyermek is letben tanhat.
70
H O G Y A N N Y E R J K VI SSZA ALAKUNKAT?
hogyan nyerjk vissza alakunkat?
szls utni els hten alud
Csaldst okoz, amikor elszr
. .
39 Q j elvlasztjk a gyermektl, de latma kell a csecsemt
krlvev berendezseket is, am elyek a biztonsgt
y f k . Ijesztnek tnik, de segt, ha megkrdezzk
^ l, m i m ire val.
A j u n k annyit, amennyit csak
lehet. Ne essnk ksrtsbe, hogy
res idnkben elvgezznk min
nzzk meg magunkat a szls
utn. Jl megszokott pocakunk
eltnt, de a hasunk mg mindig
den elmaradt otthoni munkt; az nem elg lapos. Mellnk meg
anynak minl tbb pihensre van ntt, s a lbunkat is nehznek
szksge. A vdn rendszeresen rezzk. Ha az els naptl kezdve fokozatosan v
ltogatja a kismamt otthonban. Segt az jszltt gezzk a szls utni tomagyakorlatokat, hamarosan
A z inkubtorban gondozsban, rendszeresen ellenrzi, tancsot ad. jobban rezzk magunkat s jobban is nznk ki.
lv gyermek
ugyanannyi
szerctctct s
trdst ignyel, HOGYAN RZI MAGT AZ ANYA SZLS UTN?
m int brmelyik
egszsges gyermek Tennival Az els vizclcs gyi bettet, ne hasznljunk Tennival A javaslatok
A szls utni napokban
nehz lesz a fajdalom miatt, tampont, fertzst okozhat. a kvetkezk:
jelentkeznek bizonyos
knyelmetlensgek, de a szls utn minl elbb * A szls utn, amilyen
prblkozzunk meg vele, BELEK (S Z K L E T ) hamar csak lehet, kezdjk jra
Dnthet tlca, esetleg fjdalmak.
m g ha kellemetlen is. A szls utn egy napig vagy a medencefenk-gyakorlatokat
segti a lgzsben is Krdezzk m eg a nvrt, - gyorstja a gygyulst.
* Keljnk fl s stljunk, mg tovbb nincs szksg
a tpllsban ha aggaszt valami. hogy knnytsk a vizelet szkletrtsre. * Tartsuk a variatok helyt
tisztn, meleg vzben
megindulst. Tennival Keljnk fel s
* Frdjnk meg meleg mozogjunk, amint lehet: a sta nyugtatva. Utna gondosan
E llenrz U T F JD A LM A K vzben. N e csinljunk serkenti a blmkds szrtsuk meg a terletet;
billentyk, A kismamk gyakran grcss problmt belle, ha a vzbe megindulst. hasznlhatunk langyosra
a z inkubtor bels fjdalmat reznek, fleg szop folyik, a vizelet steril; mosa * Igyunk sok vizet, s egynk lltott hajszrtt.
tatskor, am int a m h ssze- kodjunk meg jl utna. rostds teleket, hogy * Enyhtsk a gyulladst
hzdik a terhessg eltti * Ha vannak varratok, serkentsk a beleket. jgpakolssal (manyag
locsoljuk meleg vzzel vizels * Szkelskor ne nyomjunk, zacskban fagyasztott bors).
ETETS m int ahogy a mj fel tudja dolgozni. mretre. Ez j jel, arra mutat,
hogy testnk visszatr a nor kzben, hogy a vizelet ne ne erlkdjnk. * Fekdjnk le. hogy
Ha az jszltt tud szopni, normlisan A srgasg ltalban nhny nap alatt
cspje a brt. * Nagyon valszntlen, hogy cskkentsk a nyomst, vagy
tpllhatjuk. Ha nem, akkor egy csvn magtl elm lik. A csecsem ilyenkor mlis llapotba. A fajdalom
a varratok sztnyljanak szke ljnk gumigyrre.
t etetik, amely az orrn s a szjn t aluszkonyabb, m in t mskor. bresszk nhny napig tart.
Tennival Ha a grcsk V R Z S lskor. de a biztonsg kedvrt
a gyomrba vezet. fel gyakran, s igyekezznk megetetni.
ersek, enyhe fajdalomcsil A hvelyi vrzs kt httl hat egy tiszta egszsggyi bettet
Tegyk az gyt az ablak kzelbe, hogy
htig tarthat. ltalban tarthatunk a sebkmykhez.
S R G A S G lapt, m int pl. a paracetamol,
rje a napfny. hamarabb abbamarad annl,
knnythet rajtunk.
A legtbb jszltt hromnapos kora N ha specilis fnnyel kell a srgasgot VARRATOK
aki szoptat. Az lnkpiros
krl besrgul, a bre s a szeme fehrje kezelni (fototerpia). Ezt ltalban Egy-kt napig nagyon fjdal
H LYA G folys eleinte ers, de nhny
srga szn lesz. Ez azrt van, mert az jszlttosztlyon vgzik, csak masak lehetnek. A legtbb egy
Az els napokban normlis, nap mlva cskken, s foko
az jszltt mja mg retlen, nhny, slyosabb esetben kell ht alatt felszvdik; a klsk
hogy tbb vizelet rl, mivel zatosan barnss vlik, nha
s a bilirubin nev festkanyag a csecsemt intenzv (koraszltt) kiesnek, vagy amennyiben
a terhessg alatti folyadk az els menstruciig eltart.
gyorsabban gylik fel a vrben. osztlyra vinni. Tennival Hordjunk egszsg- nem
tbblet tvozik.
felszvd
fonallal
varrtk,
h a lva sz ls a szls utni
S Z L S U T N I D E P R E S S Z I
Nagy on ritkn, de elfordul, hogy a gyermek halva szletik. Az teszi nagyc 4. vagy 5. napon
Sok n lehangolt nhny nappal a szls utn, ltalban
eltvoltjk.
!K ?/ZC Cnn,t elviselst, hogy egyltaln nem ism erhetjk m eg gycrm< akkor, am ikor a tej megindul. Az egyik ok a hirtelen
l J oszlnu cg j . ha megnzzk, m ikor m egszletett, m egfogjuk, n< hormonvltozs, a msik az letmdvlts, ami P o zitv gondolkods
elkerlhetetlen a szls utn. Ez a lehangoltsg hamar A gyermek szletse feletti
anv, F lgy W niclyknt gyszolhatjuk m eg, s erre szksge van az rm bven ellenslyozza
7 < T , ? g0t Cr! 2.h e,nk tudni >ol t rtn t a hiba. s prblt. elmlik. Ha a depresszi ngy htnl tovbb tart vag>
a szls utni
agyon slyos, beszljnk az orvossal vagy a vdnvel.
" * A szgyen- s kellemetlensgeket.
71
 t e r h e s s g s s z l s
hogyan n y e r j k vissza a l a k u n k a t ?

SZLS UTNI TORNA

N hny, naponta vgzett knny gyakorlatt mar
hnap alatt visszanyerhetjk alakunkat, br a asizmo '
m g nem nyerik vissza rgi feszessgket. Az mszalago
m g m indig lazk s nylkonyak. H a fajdalmai vagy
fradtsgot rznk, rgtn hagyjuk abba. Legjobb,
ha keveset tornzunk, de gyakran.
F IG Y E L M E Z T E T S
Aki csszrmetszssel szlt, annak a hasizmai az els
s msodik hten m g nem alkalmasak a gy akorlatok
elkezdsre, csak sokkal ksbb. Beszljk m eg az orvosi
mieltt elkezdjk a tornt, s am int fjdalmat rznk,
azonnal hagyjuk abba.
O LD A LR A HAJLS
Fekdjnk hanyatt laposan, karunkat tegyk magunk
1 mell, tenyrrel a com b kls rszn.
_ _ A SZERVEZET HELYRELLSA
A szervezet a szls utn m g legalbb hat h napig nem ll
teljesen helyre. D e m ire sor kerl a hathetes ellenrzsre, a
norm l m kdsnek vissza kell llnia. A m h
visszahzdik a terhessg eltti m retre, esetleg m egindul
a m enstruci, s ha rendszeresen vgeztk
gyakorlatokat, m r az izm ok is sokkal rugalm asabbakk
vltak.

M SODIK HT
ELS HT
A szls utni els naptl kezdjk ersteni a megnylt s val Egy ht utn prbljuk naponta vgezni a kvetkez
gyakorlatokat, s folytassuk legalbb hrom hnapig. Minden
HATHETES * Bels vizsglatot vgeznek,
sznleg meggyenglt medencefenk- s hasizmokat. A meden- Kicsit emeljk fel a fejnket, s hajoljunk balra, bal keznket KONTROLL hogy' megllaptsk a mh
cefcnck-gyakorlatok s a pedlozs a csszrosoknak is jk. gyakorlatot olyan sokszor ism teljnk, amg jlesik
Kezdjk a htradlssel, s am ikor ez mr 2 lefel cssztatva a lbunkon. Fekdjnk vissza, s pihenjnk
egy percet, majd vgezzk ugyanezt jobbra. Ha ez mr knnyen
Amikor az anya elhagyja
a krhzat, felkrik, hogy
mrett s helyzett. Esetleg
hvclykcnetet is vesznek.
MEDENCEFENK-GYAKORLAT az els naptl knnyen megy, lepjnk tovbb a gyakor megy, prbljunk ktszer-hromszor hajolni mindkt oldalra, kb. hat ht mlva menjen * Megbeszlik a fogamzs-
Vgezzk a szort- s emelgyakorlatokat (lsd 45. o.) napjban latokban. Ha gyr rezzk, hogy' az j mieltt hton fekve megpihennnk. vissza az orvoshoz egy gtlst: feltehetnek
olyan gyakran, amilyen gyakran csak tudjuk, hogy az akaratlan gyakorlat m egerltet, csinljuk nhny kontrollvizsglatra. Ez j pesszriumot vagy spirlt.
vizeletcsepegst megszntessk. Fontos, hogy ezeket nappal tovbb a htradlseket. EL R EH A JL S alkalom a felmerl krdsek
a gyakorlatokat elvgezzk, mieltt elkezdennk a msodik N e feledkezznk meg a medence Fekdjnk hanyatt a fldn, behajltott trd megbeszlsre. MENSTRUCI
hetieket is. Ha vannak varratok, a medencefenk-ersts ezek
gygyulst is elsegti.
fenk-gyakorlatrl sem.
I del. kicsit szttett lbbal. Keznket tegyk
a combunkra. Mibl ll a vizsglat?
A szls utni menstruci
gyakran hosszabb s nehezebb,
* Megmrik az anya mint a szoksos. Hogy mikor
PEDLOZS LBBAL HTRADLS vrnyomst, slyt, j n meg, az attl tgg. hogyan
az els naptl ljnk fel hajltott megnzik a vizelett. tplljuk gyermeknket. Aki
Vd a lbdagadstl, s javtja
a keringst. Hajltsuk a lbfejet
1 kicsit szttett Lbbal
Kamnkat fonjuk
* Megvizsgljk a mellt s
a hast. Az orvos megnzi,
szoptat, annl sokszor csak
az elvlaszts utn indul meg
bokbl clrc-htra. Vgezzk ssze nugtri hogy minden varrat jra. Aki nem szoptat, annak
a gyakorlatot rnknt. eltt. meggygyult-e. szls utn 4 -6 httel szokott
megjnni.

HASFESZTS az els naptl

Fjjuk ki a levegt, mialatt
Finoman erstjk a hasizmokat, ha kilgzskor megfesztjk
ket. s gy tartjuk nhny msodpercig, majd ellaztjuk.
Vgezzk, amilyen gyakran csak lehet.
2 finom an elredntjk a me
denct, s fokozatosan dljnk hitn 2
Fjjuk ki a levegt, emeljk fel a fejnket s a vllunkat.
hajoljunk elre, s rintsk meg a trdnket a keznkkel.
Nem baj, ha elszr nem rnk le a trdnkig, gyakorlssal
r lehet a szexulis letet jrakezdeni?
am g rezzk, hogy meg
A szls utni tdik naptl, haji rezzk magunkat, sikerlni fog. Llegezznk be s engedjk el magunkat. erre mind a kt flben megvan
feszlnek a hasizmok. Maradjunk
vgezzk naponta ktszer a kvetkez gyakorlatokat is: a kszsg. A n A o k s z o r tl fjsnak s rzkenynek rzi
gy, amg knyeim5
tudunk. Kzben
HA EZ K N N Y E N MEGY. magt a szex jrakezdshez a szls utni kontroliig,
Fekdjnk htra. Emeljk fel a fejnket s P R B L JU N K : de megprblhatjk elbb is. ez csak a pron mlik.
1 a fejet s a vllakat
tmasszuk meg kt 2 a vllunkat, kzben fjjuk ki
a levegt, s tenyernkkel finoman
llegezznk
ts/xmillCHl.
* lassabban felemelkedni s hosszabban
tartani magunkat ebben a helyzetben,
A m ik o r jrakezdjk a szexulis letet tegyk ezt lassan.
Engedjk el magunkat s vigyzzunk, a hvely ilyenkor
prnval. Lbunkat hzzuk * keznket a mellkasunkra tenni, kicsit szrazabb, mint mskor
nyomjuk a hasunkat, a kt oldalt
fel, s enyhn terpesszk mikzben a fejet s a vllat emeljk,
vatosan sszehzva. Maradjunk . szoptatom a gyermekemet, akkor is szksg
szt. A karunkat tegyk * felemelkedskor sszekulcsolni a
ebben a helyzetben pr msodpercig, l/oga^ln*J^t^sra?,
a hasunkon
aztn vegynk levegt s laztsunk. keznket a tarkn.
keresztbe.
Ismteljk hromszor. Annak is. aki sro fT it vagy mg nem menstrul jra, szksge
A M E D E N C E F E N K ELLENRZSE
van fogamzsgatfasra. A szlst vezet orvossal rviddel
H rom hnappal a szls utn az izmoknak vissza
a szls utn meg lehet ezt beszlni. A k i tablettt akar
kell nyernik az erejket. Prbljuk ki szkd
szedni, felttlenl kzlje az orvossal, ha szoptat aki
cselssel. Ha vizeletcsepegst szlelnk,
korbban hvelyi pesszriumot hasznlt annak jat kell
csinljunk medencefenk
beszereznie, m ert a mhszj mrete megvltozik.
gyakorlatot. Ha a csepegs mg
ngy hnap utn is tart,
forduljunk orvoshoz.
73
GONDOZS
*

A csecsemgondozs gyakorlati tm utatja

a gyermek szletstl hromves korig
CSECSEM GONDOZ S
AZ L E T E L S H E T E I

AZ LET ELS HETEI

gondozs m elegsg, figyelem, nj.
gazban semmi sem tudja felksz CSA L D D V LUNK
kenysg egytt, s van ugyan, ami*,

I teni az embert annak a valsgra,

hogy gyermeke van. A gyermek let
nek els hetei az j lmnyek s benyo
msok kaotikus fergetegnek tnnek,
mikzben ismerkednk ezzel az j sze
mllyel, s szoktatjuk magunkat ahhoz
az j rzshez, hogy szlk lettnk.
O ly sok a tanulnival: hogyan kell a csecsemt szop
tatni, etetni; hogyan kell ltztetni s polni a brt;
mi az, amit szeret, s mi az, amit nem. Az jszltt-
b i sztns, de egyet-m st meg b)
tanulni m in d k t szlnek. j kepeaj.
gekre is szert tesznk: az anynak tct.
mszetes lesz, h o g y egy kzzel eszi,
mialatt kisbabja szopik. D e az ssze-
hangolds s a kosz korai szakass
nem tart sok. Ez a fejezet arrl szl, hogyan szokoc
hozz az j helyzethez, h o g y an b irk zo tt megezz
az idszakkal egy hzaspr s jszlttjk. Amy.
Most mr ham un vagyunk, s gy minden megvltozik.
Partnerunk tbb nemcsak szeretnk, hanem trsunk s
szvetsgesnk is a szli felelssgvllalsban - s " ppgy
az apj, mint az anyj. Rgi. megszokott csaldi viszonylataink
,,/lz els napok az ellenttes rzsek kuszasgban teltek; az apasg
mmoros, rad bszkesge, szorongs Ruthrt, a kimeniltsg
az jszltt komiforg, jt nappall tev szolglattl, taln mg egy
csepp sajnlkozs is azon, hogy boldog, gondtalan kzs letnknek
is szrevtlenl megvltoznak: az em ber mr nemcsak valaki bizony vge szakadt.
fia-lnya, hanem szl is. akin egy j let felelssge nyugszik.
Mg ha teljesen a feje tetejre llt is a vilg, prbljunk meg
idt szaktani a trsunkra is. Gyakran ppen az jdonslt apa
kerl idegsokkos llapotba a szls utni napokban. Neki
ppannyira szksge van a figyelemre, mint az jdonslt
anynak. Beszljk m eg az rzseinket; vonjuk lse az apt
is a baba krli teendkbe - elszr taln flve fogja majd
meg a trkeny pici testet, de hamarosan egyre gyesebb
lesz, s egszen rutinoss vlik.

,,/lz els nhny hl nem volt honny.

A Z EG Y H ETES AMY
/le ember azt hiszi magrl, hogy alkalmas A m y k ld k e mr
afeladatra, megll a lbn, s akkor ill van szpen begygyult -
a gondjaira bzit, tehetetlen kisbabval, kldkcsonkja
s teljesen el van keseredve. a z tdik napon
leesett

Amy sszegmblydve fekszik, ahogy az

anyamhben is tette. klt tbbnyire
szorosan sszczija, s amikor
a htn fekszik, feje tehetetlenl
oldalra billen. Ha a keze vletlenl a
szjhoz r, szopni kezdi, s ez
megvigasztalja. Szablyszeren vesztett
szletsi slybl - 3,54 kg helyett most
3,40 kg. Szletsi slyt krlbell tznapos
korban ri cl jra. himblzik; mg
nem ura vgtagjainak

Amy alvsa
A z jszlttek ltalban napi 16
rt alszanak, sic Amynl ritU'
j tt ssze ennyi. Voltak napot
am ik o r mindssze 10-11 rt
aludt, m ikzben egy hossz
Az els napok otthon alvsidben - ks dlutntl
A gyermek lthatan srlkeny, s ez j, az jszakba nyl nyugubn
heves rzelmeket vlt ki bellnk - peridus alatt - csak rvid
felbolydult emciink ok nlkl idszakokra bbiskolt el.
knnyekre fakasztanak, vagy m lyen aludt, egyltaln no11
lehangoldunk. N e kzdjnk vett tudom st a krnyezetre-
az rzelmeinkkel; koncentrljunk D e t h t utn Amy alvsi
a gondjainkra bzott j letre. szoksai .javulnak: jjel tovi^
alszik, s este hamarabb alszik
 GONDOZAS

\ttty tvgya kielgthetetlennek tnt. Ruth

f le tudtafejni a tejt, gy estnknt, amikor
Irny rkon l sn egyhuzamban, s nem ,Azon kpedtem el, milyen nehz
lehetett megvigasztalni, magam is meg a legcseklyebb munkt is elvgezni
tudtam etetni a eumisveglx'l. napkzben. Mihelyt Tini hazajtt
A pelenkzsba is besegtettem, hogy \ a munkbl, nekifogott
Ruth szusszanhasson egyet. Megle ij vacsoraksztsnek.
petten vettem szre, hogy mg Nha mg idm sem
kedvemre is van a dolog. gy A v o lt fe l lt z n i. V urcsa volt

reztem, ezltal is kzelebb nekem a sztszrtsg.

kerltnk egymshoz Amyvel. Nem szoktam hozz,
hogy ilyen kevs idjut
Megvoltak a kis jtkaink: mks
sajt magamra.
pofkat vgtam neki,
megismertettem vele kezt-lbt." A m y b re n Tegyk
vltunkra a gyermeket,
akkor jl ltja a vilgot,
s rm t leli benne.

EGY JELLEMZ NAPA HROMHETES KOR TJN

Ruth felbred Amy A m y kvetelzn jra otthon. Amy A m y m g m in d ig sr;
srsra. Mellette fekszik m ajd belealszik a szopik rzendt a srsra. R uth rvid idre elcsitul, azutn
A szeretetteljes kapcsolat kialaktsa az gyban. Hajnali tkor R u th is ledl. megszoptatja, tisztba jra rkezdi. Tim s Ruth
Az jszlttel a kezdet kezdettl szopott, s utna egytt A vd n kapucscngri- teszi, aztn a karjban cumiztatjk. krbejrnak
intenzv, ktoldal a kapcsolatunk, aludtak el. M ost van breszti fel Rutht. Nchr ringatja. A napnak ebben vele, ide-oda tologatjk
s ez idvel igazi, tarts szeretett a kvetkez szops ideje. tancsot ad az anyiul, a szakban egyes-egyedl a kocsijban.
vlik. Ha arcunkhoz emelve beszlnk, Ruth kiviszi Amyt hogyan enyhtse a gyelx a szopssal lehet Amyt A m y elalszik vgre.
ggicslnk hozz, rdekldve visszanz a frdszobba tisztba a mellbimbjn. Azuti: megvigasztalni, de R uth Tim s Ruth kimerltn I
tenni, lemosni s felkelti Amyt, hogy melle gy ulladt s faj. Tini gyba dlnek. |
rnk. s a szemek tallkozsa is azt
tltztetni. Azutn szundt egyet. A m y felbred s sr; I
tkrzi, mennyire imdjuk egymst. megvizsglja.
T im felbred, s R u th - R uth odaveszi az gyba I
Megjutalmazza igyekezetnket, ha meg beteszi a mzeskosrba, A vd n tvozik,
szal felvltva hordozzk megszoptatni. Tim is J
akaijuk nyugtatni; elcsitul hangunk s mg felltzik, beszl A m y viszont nygs,
Amyt, majd nekiltnak felbred, s segt a szops
hallatn, ha nekelnk neki vagy szlunk hozz. felkeltettk. Ruth
a fzsnek. Amy csak utn jra lomba ringatni
hozz. s ha nekikeseredik, tlnk vr Am y elalszik. R uth engesztelsl meglopta?
percekre szunnyad cl, fl Amyt.
vigaszt. beteszi a szennyest R u th beteszi Amyt C seng az b reszt ra, Ami a tgabb csaldot illeti
felbred, gy a vacsora
a mosgpbe, s rendet a babakocsiba, s a fri s Tim felkel, hogy mun Szl, nvr, fivr - mind g a vgytl,
megszaktsokkal folyik.
rak. Ezutn felrakott lbbal levegn elstlnak Tifl kba menjen. Ngy rt hogy lssa az jszlttet. A mi feladatunk,
Kzben rvid szoptatsok,
pihen, de nem alszik. el az llomsra. A mr? aludt jjel, kettt este. hogy sszer hatrok kz szortsuk
a lefejt tej cumiztatsa.
Ruth m egebdel. A m yt llomba ringatja. a ltogatsokat.

H a a pocakjt simogattuk, Minl tbb pihens

leesiUapodott,feltve, hogy Minden ifj anynak meg kell
kzdenie a kialvatlansggal.
gyors, hatrozott mozdu
Sokat pihenni, amint lehet, idt
lj. csinltuk. De
szaktani az alvsra - ez a meg
E <tz sztnm mgis
olds. Klnsen fontos ez
nagy vatossgot
a szoptats anynak. Pihenni,
diktlt. Hamaro- amikor a gyermek .alszik, mg
megtanulja ha magunk nem is alszunk.
. ember, A nehz munkhoz mg
lycn szvsak nem vagyunk elg ersek,
a kisba- A m y sr A gyermeK a hzimunka megvr.
fejezi ki. hogy' viga*2
vgyik. Figyeljnk h
s ne hagyjuk magra
CSECSEM G O N D O Z S
AZ LET ELS H ETEI

hathetes a gyermek
a k ,,k ,c s A m , & d s a m V * 7 ST '
KO RASZL TT
bhl - - ** bVNW...'V-- CSECSEM
,v/f. Mindegyiknkre a maga tn&djin reaglt; els,.fi U g
mosolya nekemjutott, rendszerint a
ezt a legtbbszr Ruth csinlta. Szerencsenk volt rnyul Az els hat ht o tth o n klnsen Amy m r
nehz akkor, ha a gyermek id eltt meg tudja
- nagyon helyes volt, s segitett abban, hogy szeressk.
szletik. Sznni nem akar srst tartani a fejt
Igaz, hamar megtanulja ezt az ember, ha jszlttje van,
nha hiba prbljuk csillaptani.
M skor nagyon lmos, s nem akar
szopni. N em elg a szorongs, ami
term szetes az ilyen gyermek krl,
de hozz m g elutast is;
szeretetnek n em tudja jelt adni
ezrt sokkal nehezebb viszont
AMY H ATHETES KORBAN szeretni. A koraszltt klns
V gtagok s iz o m t n u s A fej vizsglata A doktorn
gondoskodst ignyel. Knnyen
lehlhet, ezrt a lakst melegen kell
tartani. G yakran kell szoptatni
2 A doktorn maga vetkezteti
le Amyt, hogy megfigyelje
3 a levegbe tartja Amyt. hogy
lssa, egy vonalban tartja-e a fejt
izomtnust, s azt, hogyan a testvel. Azutn l helyzetbe hzza fel.
az jszlttet, hogy gyarapodjon. mo7<raria vtrtaffiait.
Amyttck
Amy most mr sokkal biztosabban arckifejezse Brm ilyen kis tk s brmilyen
uralja vgtagjait, s lvezettel is van mr keveset szopik is, knljuk csak meg
rgkapl bele a vilgba. Nem gyakran, s hagyjuk, hadd egyen
gmblvdik mr ssze, s m inden alkalom m al annyit,
az klt is nyitva tartja. Ha a hasn Gmbly- am ennyit akar. N agyon figyeljnk
fekszik, pillanatokra fel biija ded hasa oda r; el b b -u t b b rnk rez,
emelni a fejt. Kevesebbet sr, nagy a tr s m i is m egtanuljuk az nyelvt.
mint azeltt; kialakult egy zshez
meghatrozott id, amit kpest
elgedetten bren tlt K ap aszk o d st reflex A fej k rfo g ata Szvvers A doktorn Bels szervek A doktorn
a fekvszkben. Elszrakozik
Ruth-szal meg az t krlvev
4 A gyermek szletsekor
kpes megfogni a tenyerbe
5 Megmrik Amy fejt,
hogy normlisan nvekszik-e.
6 foncndoszkppal
hallgatja Amy
meg
szvt. Az els 7
Amy hasnak
mcgtapintsval gyzdik meg
vilggal. letvben kb. 120 ts arrl, hogy mja, gyomra, lpe
tett ujjat. Az a normlis, ha Most 38 cm.
a normlis. normlisan fejlett-e; egyik
a szletsi reflexek hathetes
sem nagyobb a kelletnl, s az
korra gyenglnek. Amynl is
alakjukkal sincs baj.
A H ATHETES AM YT gy van.
M EGVIZSGLJK
Hathetes kora tjn kerl sor els
zben az jszltt fejldsnek alapos A m y slyt a szemlyi
fellvizsglatra. 1lzionosunk vagy kartonra jegyzik fel
a krzeti gyermekorvos vgzi ezt
bartsgos, fesztelen lgkrben.
\ M rs Amy
A gyerm ekrl ltalban ' testslyt otthon

1 A doktorn elbeszlget Ruth-szal

arrl, hogyan rzi magt Amy,
yhetes id k zkben,
eztclcnl mrtk,
s hogyan viselkedik. Felkelti Amyt. centl elg havonta
es beszl hozz, figyeli, hogyan reagl egmmi. A normlis
az idegen arcra. Kutatja azt a mosolyt, lygyarapods jelzi, hogy
amely biztos jele annak, hogy Amy gyermek egszsges,
normlis, szocibilis szemlyisgg my slyt feljegyzik egy
fejldik. A doktorn Amy ltst gy fennll a cspficam pra, ez az eljvend
vizsglja, hogy csrgt rz a ltterben lehetsge. A doktorn ezr ekben fontos
Amy mindkt szemvel kveti, teht Amy lbait mozgatva jkumentum.
latsa egszsges. prblgatja az zletek
mkdst.
81
 C S E C S E M G O N HOZS
hogy bnjunk a csecsemvel ?

HOGY BNJUNK A CSECSEMVEL?

v lg y k u ta c s o t is er s hrtya vd
csecsem zsenge kortl gy

A ignyli a szeretetet s gondos

kodst, m int az telt, a m eleget vagy
az alvst. Beszljnk hozz, am ikor
felvesszk vagy foglalkozunk vele -
hangunk ismers, m egnyugtat neki.
N e feledjk, hogy kb. nyolchetes k o
rig nem ura izmainak, gy nem k
pes tartani a fejt, ezrt al kell tm asztanunk
egsz testt. Ha rendesen s vatosan b n u n k v e
le, n em tesznk b en n e krt. M g a feje tetejn l
M e g ria d v is z o n t s sztveti v J /
ja it, h a t l h ir te le n vesszk fel
v id id m lt n a z o n b a n kialakul"
k lc s n s b iz a lo m a n y a s gyerm>
k e k z tt. M in l jo b b a n uralja
m a it, a n n l in k b b lv ezi a szilaj jj
t k o k a t is - az t h n a p o s babnak
tetszik, ha fe j n k f l r e p tj k v ag y a vllunk
h ely ezz k . D e h a f l n k , b n ju n k vele finoman,
am g n e m lesz b tra b b .

Ha k a rjain k b an rin g a tju k H a arccal lefele

AZ JSZLTT FELEMELSE S LETEVSE az jsz l ttet tartju k
A csecsem akkor rzi A csecsem jl
magt biztonsgban, rezheti magt a
Elalvs eltt m indig a htra fektessk. Sokkal kisebb kevsb biztonsgos, ha oldalra fektetjk, br sokkal jobb. ha a knykhajlat karjainkban arccal
a veszlye a hirtelen gyerekhall tnetcsoportjnak mint ha hasra fektetnnk. Napkzben, amikor bren van. ban tartva ringat lefel is, ha lla s tel
(blcshall), m int akkor, ha hasra fektetjk, mindennap egy idre fektessk a hasra. juk. fejt s orcja alkarunkon
s nem n a felrenyels veszlye. A hton fekvsnl vgtagjait nyugszik.
pedig jl
alt
masztjuk.

1 Mieltt felvesszk, cssztassuk egyik

O vatosan s lassan emeljk fel.
-L keznket a dereka s a popsija al, vatosan helyezzk a fejt a 1
a msikat a feje s a nyaka al.
megtmasztva a testt, gy a feje
nem billenhet htra. 3 hajlatunkba vagy' a vllunkra,
gy tmasztjuk m eg biztonsggal.
AMIKOR LETESSZK
1 gy>k keznket tegyk Cssztassuk ki a feneke1
-L a gyermek feje cs nyaka i keznket. Most ctfd
al. a msikkal tartsuk :zel picit emeljk meg H a vllunkra tesszk
a fenekt. Lassan engedjk le. it. m ikzben kicssztak Ha fgglegesen tartjuk
gyengden tmasszuk al a msik keznket, a csecsemt, biztonsgban
mindaddig, amg le nem r rzi magt. Slyt feneke
rdjk le lassan a fejt ^
a matracra. al tett keznk tartsa,
ne hirtelen essen v*55**
a msik keznkkel a fejt
tracra, s karunkat se tmasszuk meg.
..t, l : iiAii hirtelen
CSECSE M GO N PZA S HOGY UNJUNK A C SECSEMVEL?

A BBIHORD
a b b ih o rd (n lu n k k e n g u ru )
HA A KISBABT kivlan alkalm as r. h o g y az VEGYK FEL?
AZ OLDALRL els hro m h n a p b a n e b b e n Vegyk a pntokat A kr alak
EMELJK FEL
Ha a gyermek alszik,
hordozzuk a g y e rm e k e t. Testi
kzelsgn k a m o zg ats, j r s
1 a vltunkra gy,
hogy a kt fmkarika
csatok
segtsgvel

I legbiztonsgosabb,
ha a htra fektetjk. Ha
kzben m e g n y u g ta tja , e m e lle tt
szabad a k a ru n k . A k k o r sem
ell lelgjon. kapcsoljuk
a pntokra
bren van s oldalt fekszik, a hromszg
nehz fe lv e n n i, h a n in c s seg tsg
felemelskor cssztassuk alak kipr-
a k z e lb e n , s u g y an g y le is nzott rszt.
egyik keznket a nyaka
s a feje, a msikat lehet v e n n i, csak fo rd to tt
a feneke al. sorrend ben.

gy vegyk a gyerm eket Tartsuk kzel magunkba

2 a karjainkba, hogy
biztosan tartsuk a fejt. Lassan,
3 m ajd cssztassuk
alkarunkat a feje al.
gyengden em eljk fel.
Vegyk fel a babt

Most, hogy
LE G FO N T O S A B B A BIZTO N SG !
3
Egyik oldaln
ztjuk le:
4 arccal magunk fel.
Tegyk a keznket a feje
Egyik
karunkkal

4 knyknk
tmasztja a fejt,
Idnknt letesszk a babt nhny p ercre, hogy
elszrakoztassa magt, vagy azrt, m ert valami dolgunk
a fmcsatot bjtassuk
t a gyrn, s
m g, am g pici.
Bjtassuk t a lbt
a nylson a bekap
fogjuk t
az lsben,
kzben
biztonsgban rzi van. Akr otthon trtnik ez, akr vendgsgben, kattintsuk r. / '(
magt. bizonyos alapvet vatossgi szablyokat m indig be kell csolt oldalon. Kzben msik
a nyitott oldalnl keznk
tartanunk a baba biztonsga rd ek ben.
tartsuk a htt, kel csa
* Az etetszket, m zeskosarat, h ord o zh at kisgyat soha
nehogy leessen. toljuk be
ne tegyk magasra, csak a padln van biztonsgban.
a katja alatt
* Soha ne tegyk a csecsem t f ttest, tz vagy
a msik olda
nyitott ablak kzelbe, m ert gsi srlst szenvedhet
Ion is.
vagy lehlhet.
* Soha ne hagyjuk egyedl kutyval, macskval vagy ms
llattal.
* N e hagyjuk olyan helyen, ahonnan elrhet egy HOGYAN VISELJK?
knnyen billen btort vagy ms neh z trgyat, mert A p rn zottat! A hrom hnapos baba mr
magra rnthatja s m egsrlhet. k ik p z e tt htrsz jobban szereti, ha
* Ha gyra, kanapra vagy szkre fe k te tj k , soha, egy megtmasztja nzegethet. Ilyenkor mr
msodpercre se hagyjuk egyedl. a baba fejt betchetjk a hordozba
* A kisbabt j l elszrakoztatjk k ed v en c jtk ai, arccal kifel. A felvtel
de mindig gyeljnk arra, hogy ne kerlhessen les sorrendje ugyanaz,
trgy a kezbe. N e adjunk neki olyan kicsi jtkszert, csak t kell for- , M
amit be tud venni a szjba, vagy olyan nehz jtko t, dtva elhelyezni. '
amely srlst okozhat. Ha lehajtjuk
a kenguru ells t Sk
lapjt, jobban ltja V /
a krnyez '
HA A HASN FEKV vilgot. zf
CSECSEMT M agu nk fel fordtva
VESSZK FEL
Ha a gyermek a hasn
2 lassan em eljk lel.
g y kzeltsk m agunk*
A szeles vll
pnt szmunkra

I fekszik, cssztassuk egyik

keznket a melle al, hogy
h ogy karunkkal mindaddig
tmasszuk al a tejet. 3',lIS luk b e a fels
a legknyel
mesebb
alkarunkkal altmasszuk knyelm esen b e nem ^ t is, gy mind a kt G pi m osst br
az llt. amikor emeljk. magt knyknk nt lesz a csecsem anyagbl
Msik keznket tegyk M sik keznk legyen a ll il a blelt lap tartja kszljn
a feneke al. s a lbai alatt.
 C S E C S E M G O N P O Z AS
A G Y E R M E K ETETS E

FOGLALKOZS SJTK_AJ3ABAVAL A GYERMEK ETETSE

SZEM BEN
A V IL G G A L
Az lnk hrom hnapos
gyermek akkor ltja jl
LOVA G O LTA SSU K
A TRDNKN
A ngy hnapos kedveli azt az r
am ikor a trdnkn lc-fcl ztye
Az els dolgok egyike, melyben a
/ V leend szlknek dntenik kell.
hogy mellbl vagy vegbl etessk-e a
jvend gyermeket. Ritka kivtelektl
0s knyelmesebb vele az utazs. Szoptas
suk t minl tovbb
A szoptats az anya szmra is elnys.
a vilgot, ha szembenz vele.
valami kedvelt mondka Kzvetlenl a szls utni szoptats csk
eltekintve a csecsem tpllsnak leg
Egyik keznkkel a liba
kztt Fogjuk,
a msikkal a mellt
karoljuk t. A Fej
altmasztsra mr
\
x
' 1*9
tem re. Fogjuk m ega
*ia htrazkkenne. jobb mdja a szoptats. A szoptatott ba
bk ltalban vve egszsgesebbek, rit
kbban fordulnak el nluk a fl s a lg-
V-
kenti a tl nagy vrvesztesg kockzatt.
Hamarabb visszanyeljk a terhessg eltti
alakunkat. Kutatsok szerint a szoptat
nk krben kisebb a mellrk elfordul-
nincs szksg.
utak gyulladsos megbetegedsei, valamint az snak a valsznsge. Ha azonban nem akarjuk,
emsztszervi s hgyti fertzsek. Kevesebb k- vagy nem tudjuk szoptatni a gyermeknket, ne
zttiik az allergis, asztms, ckcems es a cukorbe- feledjk, hogy a szeretet s a trds ppolyan
teg. A szoptatott babt egyszerbb megnyugtatni, fontos a babnak, mint maga a tej.

MIT MONDANAK AZ ANYUKK A SZOPTATSRL?

Van, aki m r a vrandssg k ezd etn eltklte, hogy bartn, szoptats anyacsoportok, szlszorvos, vdn,
szoptatni fog, van , aki bizonytalan. B rhogy is vlekedjnk, szoptatsi szaktancsad (IBCLC) - m in d -m in d a segts
legjobban tesszk, ha m r a szls el tt, j elre gnkre lehet. Specilis problm a esetn krhzakban
tjkozdunk az anyatejes tpllsrl. Sikeresen szoptat m kd szoptatsi am bulancit is Felkereshetnk.

Tudtam, hog) a szoptatssal a legjobb Aggdtam, hogy a mellem lgnifog, Eleinte nagyon nehz volt jszaka
tpllkot adom a kisbabmnak, am it csak ha szoptatok, de a sztszonvs megnyug etetni, de a szoptatsi tancsad
adhatok. A z emsztse lthatan rendben tatott, hogy ha valakinek megereszkedik megmutatta, hogyan szoptathatok oldalt
H A D D RUG- roll; tudtam, hogy pp a megfelel arnyban a melle, arra mra terhessg alatt sor kerl. fekve. M ost egytt alszunk, s
DALZZON! jutnak el h o zz a tpanyagok. a kisbabmat akkor teszem mellre,
Legjobb, ha nem Az els hnapok sorn, ahogy a szoptatsi am ikor csak szeretn.
LTESS K
szoktatjuk tlsgosan Az anyatej olyan anyagokat tartalmaz, id kzeledik, teltdnek a mellek -
A VLLUNKRA
ahhoz, hogy karban amelyek segtenek megvdeni a csecsemt ksbb csak idnknt lesz teltettsg- Az oldaltfckv helyzet kitn alkalom
A hat hnapost ltessk
legyen. Idnknt a betegsg ellen, amg sajt im m unrend rzsnk. pldul, ha a baba a szoksosnl a pihensre. Hat hnapos korig azonban
a vllunkra, akkor magasabb veszlyes a szlkkel val egyttalvs
tegyk le a fldre, hadd szere kifejldik, s vd az allergik ellen is. tbbet aludt egyhuzamban.
lesz nlunk, s jkedvre deri - gyon, kanapn, vagy akr egy
rugdalzzon - ilyenkor Ez klnsen akkor Fontos, ha a csaldban
Fekdjnk le mellje. az j kiltstl. A csszrmetszs utn fradt voltam, sf jt Fotelben - . klnsen, ha brmelyik szl
elfordult allergis megbetegeds.
mindenem, a baba pedig gyakran szopott. dohnyzik, nyugtat, alkohol vagy
A nyukm s afrjem nagyon sokat segtettek, kbtszer hatsa alatt ll. Ha mgis
A z t szerettem a szoptatsban, hogy olyan
SZEM T L SZEM BE gy rgl minden nagyon j l alakult. az gyunkban altatjuk a babt, kerljk
knyelmes; a tej mindig ott volt, mindig
A csecsem boldog lesz, ha a magasban a nagy paplanokat, s prna se kerljn
steril, mindig olyan hmrsklet, amilyet
meglengetjk. N eki az arcunk m indennl A szls utni hetekben minden anynak a baba kzelbe. Ne legyen hzag sehol,
a g)1ennek szeret.
jobb mulatsg. segtsgre van szksge, hogy csak ahov a baba beszorulhat, pldul az gy
a babval Foglalkozhasson, s legyen ideje s a Fal kz.
I la ltogatba megynk valahov,
kirndulunk, vagy csak stlunk egyet megismerni a kis jvevnyt.
A frjem jelenlte nagyon nagy segtsg
a parkban, az anyatej a legknyelmesebb, volt a baba rkezse utn, a szoptats
EL IS K E L L CSITULNI hiszen mindig kznl van. M indig meg voltam rla gyzdve, hogy
m iatt mgis kirekesztve rezte magt.
Brm ilyen hevesen jtszunk nem fo g o k tudni szoptatni, olyan kicsi
Boldog volt, s megrtett, amikor
a gyerm ekkel, a vgn >,A mell volt m indig a legjobb csillapit- a mellem. D e azrt belevgtam. Bven volt
elmondtam neki, milyen sokat jelentenek
szenteljnk nhny PerCfI tejem, s a gyermeket cseppet sem zavarta,
SZfr, ha a gyerm ek sirt. N em volt m indig nekem azok a dolgok, am iket rink tesz,
a bks, szeld b a b u s g a t hes, csak vgyott a szops ingaszra. hogy kicsi a mellem.
s hogy mennyire szerelem t.
J T S S Z U N K M indig a gyermek
H IM B L S D IT VL I hangulathoz igazodj1* Szinte minden anya kpes elegend tejet
szoptatott csecsemkkel kisebb a gond, A gyerekek letben az anya s az apa
Himbljuk ide-oda. Cgyrc s ne erltessk a j ate^ termelni, de ha mgsem, a baba nem Fog
"nt a tpszeres babkkal. Kevesebbszer egyformn Fontos, de mindkettejknek
kedvre val ez a jtk. Ez cTv.inmodni. Ha bizonytalanok
am ikor nem reagl r a szl knozza ket a szoruls s a szelek, s
mozgs a megnyugtatsra rm teli gcgsvel. ritkbban betegszenek meg.
87
 CSECSEM G O N D O ZS

TUDNIVALK AZ ETETSRL
E T E T S - IG N Y S Z E R IN T
Igcny szerint etetni egyszeren annyit
jelent, hogy nem rarendet kvetnk,
hanem brmikor enni adunk
a gyermeknek, ha hes. Az jszltt
eddig nem ismerte az hsgrzetet.
Az anyamhben folyamatosan tltdtt
fel", most pedig hossz idszakokon t
kell tien kibrnia. Emsztrendszere
nem elg fejlett ahhoz, hogy
megbirkzzon a nagy idkzkben
fogyasztott b adagokkal: keveset s
gyakran - kezdetben ez a szably.
Semmit sem nyernk azzal, ha vratjuk
a gyermeket az evssel, mikor mr sr
az tel utn. gy elgytrjk vele, hogy
vgl visszautastja a mellet. Azutn
csillapthatjuk, mg annyira megnyugszik,
hogy etetni lehet. Azzal nem rontjuk el
a gyermeket, ha kielgtjk az ignyeit.
Az els hetekben tbbnyire az res
gyomra kelti fel s rkatja meg; ahogy
kifejldik az emsztrendszere s n
a gyomra, mind tbbet eszik.
Milyen gyakran ignyli a gyermek Klnleges e se te k
az evst? K oraszlttek Az id eltt szletett
A baba enni kr, ha hes, s ez eleinte gyerm ek, ha kicsi is az tvgya, mgis
igen gyakran lesz. A harmadik, negyedik gyakori etetst ignyel. A koraszltt
napra az tlagos baba gy ktrnknt kr hajlamos rengeteget aludni, s mg akk
enni. azaz napkzben krlbell sem bred fel a kosztjt kvetelve,
nyolcszor - mindezt gyakori, de rvidebb ha ennie kell. Ezrt hromrnknt
esti szopsokkal tarktva. jszaka ktszer, bresszk fel, s knljuk meg.
hromszor is jelentkezhet. Kevs baba H a kifejtk a tejet a babnak, mialatt
kpes hathetes kora eltt egyhuzamban t a krhzban volt, akkor hazavitele utna
rnl tbbet aludni anlkl, hogy tudjuk szoptatni. N em mindig knny
felvern az hsg. A szoptatott baba m egszokni a gyerm eknek, hogy ni
az els napokban ltalban gyakrabban m ellbl szopja a tejet. Segtsgl
kvn enni, mint az vegbl tpllt, mivel nyom junk ki neki egy kicsit a mellbl
az anyatej knnyebben s gyorsabban (lsd 94. o.), ettl a bim b kiemelkedik,
emszthet, mint a tpszer. s drzsljk r az anyatejet, hogy
Hrom hnapos korra a gyermek megrezze a szagt s az zt.
felteheten megllapodik a nagyjbl Ikrek Ikreket is lehet eredmnyesen
ngyrs etetsnl - t tkezs szoptatni. K ezdetben etessk ket
napkzben, egy-kett jjel. H a vegbl egyenknt, azutn, ha jo b b an belejttnk,
tplljuk, akkor valsznleg hamarbb knnyedn tudjuk mindkettjket egy
tudjuk rszoktatni a rendszeres ngyrs idben szoptatni, fejket a keznkben
etetsre. tartva, lbukat htoldalt a hnunk al
dugva.

B F IZ T E T S
Akr szopik a gyermek, akr
vegbl eszik, amikor kis idre
megpihen, adjunk neki mdot
T artsuk arccal lefel
a felbfgsre, klnben teltettnek
Brm ilyen kor
fogja magt rezni az evs kzben
a csecsem, ha
lenyelt levegtl. Ha kb. fel perc
az lnkben vagy
mltval sem bfizik, akkor ne
a karunkban lefel tartjuk,
erltessk, nyilvn nem kell neki.
segtnk neki bfizni.

pelenkval
vdjk a ruhnkat

Drzsljk
fia jszltt
tgessk a
Emeljk fel a gyermeket gyengden,
a s liunkra, s gyengden de ritmikusan
simogassuk meg a htt, vagy
dntsk elre az lnkben,
kzben tartsuk a fejt az lla alatt. Idsebb babnl
A levegvel kevs tej is tvozhat Hrom hnapos korra
(ezt hvjk buksnak), ezrt legyen a gyermek rvid idre fel tud
a keznk gyben textilpelenka. mr lni. Ekkor gy segthetnk
neki bfizni, hogy kmlete
sen ugrltatjuk a trdnkn,
mikzben a htt drgljk.
 A G Y E R ME K SZOPTATSA

A GYERMEK SZOPTATSA
AZ ELS SZOPTATSOK
gy helyezkedjnk el. hogy
szoptats taln a legrmtelibb foglalatossg a gyermek k e r e s r e f l e x

A termszet nyjthat. Ne rettenjnk ht meg az els napok nehzs

mindketten knyelemben legynk
krl, s az anyatejjel adjuk a legjobb tpllkot, amit csak a hiszen egy ra is lehet, amit gy
tltnk. Vegynk mly llegzetet,
geitl, anynak s gyermeknek egytt kell tanulni ezt az j kszs laztsuk el a vllat. Minl lazbb
get. Legynk trelemmel a gyermekhez, ha eleinte nem tudja, ho az anya, annl knnyebben sznja d
gyan kell szopni vg)' nem szopik huzamosan. Kzvetlenl szlet magt a szopsra a gyermek. Hadd
se utn nem is kell neki sok. Ha eleinte nehzsgeink vannak a rezze az anya brt, ahol csak lehet
Legjobb fell mindent levetni.
szoptatssal, a vdn segteni fog, de a bartok, rokonok is elltnak
Ha nincs ruha az tjban, a gyermek
majd jtanccsal. Ezenkvl szmos szoptatsrt ltrejtt egyeslet knnyebben bekapja a bimbt. va*
nyjt szoptatsi szaktancsadst. Ne adjuk fel knnyen - ha tvszel rendesen elhelyezkedik a mellen.
jk az els pr hetet, hosszantart, eredmnyes s sikeres szoptats hatkonyan szopik.
A gyermeket sztns reflex indtja Ha a gyermek nem fordul oda
vr rnk.
1 arra, hogy a bim b krl keresse
az lelmet - ez a keresretlex. Kivlt 2 sztnsen, akkor prbljuk
a bimbudvar mgtti rszt addig 3
Vigyk a gyermek fejt egszen kzel
magunkhoz, hogy az lla a mellhez,
a nyelve a bimb al kerljn. Irnytsuk
hatjuk ezt a reflexet, ha a felnk es arct nyomni, amg kijn nhny csepp a mellet a szjba.
megsimogatjuk - a baba ekkor a mell fel tej a bimbn. rintsk hozz a gyermek
fordul s keresni kezdi a bim bt. ajkhoz, hogy kittsa a szjt.
KNYELMES ELHELYEZKEDS
Hagyjuk Fiatal baba szoptatsa az els idben
a gyermeket, ljnk knyelmesen, egyenes tartssal,
hadd simogassa megtmasztott httal. Idelis az alacsony, A H ELYES M E L L R E T T E L
a mellet karfa nlkli szk. de fel lehet lni Ha egyszer j l rharapott, a baba nem
az gyban is. j sok prnval felpolcolva.
Tehetnk prnt a trdnkre, ha ez biz
I csak szvja a mellet, hanem
az llkapcsval ki is feji a bimbudvar
tonsgot ad, gy emelve magunkhoz alatti tejblket. Ha a baba csak cumizik A bimbudvar
a mellbimbn, nem ju t tejhez, s a bim b nagy, stt gyr
a gyermeket, de megtmaszthatjuk
is kisebesedik. Hirtelen les fjdalomrzet a bimb korul;
felhzott trdnkkel is. A babt emeljk ezt .fe ji" ki
esetn llegezznk m lyeket, hogy
a mellnkhz, ne mi hajoljunk elre a gyermek,
Idsebb baba szoptatsa ellazuljunk.
hozz. amikor szopik
M ire anya s gyerm ek belejnnek
A prna tveszi a szopsba, kiderl, hogy szinte brmely Az anya szempontjbl nzve
a gyermek slyt laza testhelyzetben lehet szoptatni.
T rkls a padln vagy az gyon
2 a gyermek akkor kapta b ej l
a bimbt, ha a szja m egtelt a mellel.
M eg rm telibb kivlan alkalmas, fleg, ha neki tudunk Akkor m ondhatjuk, hogy j l szopik
a szoptats,
dlni valaminek. a gyermek, ha mozogni ltjuk
h simogatjuk,
a halntkt s a fleit; ez mutatja, hogy A kisbaba
llkapcsnak izmai kem nyen dolgoznak. szvesen fogja
szops kzben
az

A T E JL E A D -R E F L E X
A gyermek szopsa serkenti a mellet, hogy kibocsssa
a tejet, ami felhalmozdott benne. M iutn a baba
rharapott, hamarosan bizserg rzssel megindul
a tej: kivltdott a tcjlead-reflex. Ezt ugyan nem
mindenki rzi. ezrt ne lepdjnk meg, ha nlunk
elmarad. Ha a reflex kvetkeztben a msik mellbl is
szivrog a tej. hasznljunk melltartbettet vagy
tejgyjt kagylt (lsd 96. o.).
CSECSEMGONDOZAS A GYER ME K SZOPTATSA

HO G Y A N TEGYK A l ^ M S I K M E l ^

T is z ta k isu jju n k k a l A M I K O R A TEJ M E G I N D U L

A b im b u d v ar
szaktsuk meg
duzzadt, ezrt
a vkuumot
nehz a gyer
meknek
megragadni;
a bimb
ellapult
U jjunk hegyvel
fsljk a mellet
a mellbimb irnyba
N o rm l T eltett
mell mell
Masszrozzuk a mellet, s prbljunk
A szoptats negyedik 3 egy kis tejet kifejni, hogy cskkenjen

1 napja krl kezd a mell

rett tejet termelni; ez mr
a feszls, s a gyermek knnyebben
vegye szjba a bimbt (lsd 94. o.).
Ne aggdjunk, ha nem jvnk r rgtn
nem az eltej, amivel eddig
a fejs fortlyra, hamarosan ezt is
tplltuk a gyermeket. Arra
Ha a baba elengedte a mellbimbt, brednk, hogy mellnk megtanuljuk.
Hagyjuk, hogy a gyermek addig szopjon az egyik mellen, amg akar - hogy teljesen

1 kirtse. Ilyenkor a mell kisebb s knnyebb lesz. A baba nem szopik egyfolytban
ugyanazzal az intenzitssal, gyakran tart sznetet; ilyenkor csak cumizik a mellen.
2 tegynk a melltartba kendt vagy
melltartbettet. hogy felfogja a szivrgs.
nagy, kemny s feszl.
Ez a tejbelvells idszaka s
Ha mr percek ta nem j n neki a tej. vegyk le a mellrl, s bfiztessk meg. Bfiztessk m eg a babt. Jegyezzk meg: 48 rn t tarthat. A gyermek
Amikor a gyermeket
Ne hzzuk ki a mellbimbt a szjbl, mert az fjdalmas lehet. Cssztassuk inkbb
az ujjnkat a szja sarkba. gy szaktsuk meg a szopst.
legkzelebb a msik oldalon kezdjk a ik
tatst - gy m indkt mell azonos ingeit kap
nehezen kapja be a bim bt,
mivel nem emelkedik ki.
hanem lelapul a duzzadt
4 mellre tesszk, szabad
keznkkel nyljunk a mell
al. s finoman toljuk fel:
bimbudvar kvetkeztben. Szoptats eltt laztsuk fel
H O G Y A N T E R ME L TE J E T A MELL?
A szlst kvet els napokban
termeli a mell a colostrumot,
sgolt els tejhez jut. Ezutn
kapja a kalriads s tartalmasabb
Javaslataink segtik a szoptatst,
ezzel a teltds s a feszls
2 a mellet oly mdon, hogy
nhny percig meleg flanelt
ezzel kitoljuk a bimbt,
s a gyermek knnyebben
tapad szjval a bimb-
enyhtst. tartunk rajta, vagy a zuhany al
vagyis az eltcjet. Ez a felttjben hts tejet. Ezrt fontos, hogy' udvarra. A gyermek szopsa
llunk, s meleg vizet
ds tpllk rtkes ellenanyaggal minden etetsnl 10-13 percig rvidesen enyhti
........
vdi a gyermeket a fertzs ellen. hagyjuk egy mellen szopni, mg a feszlst s a rossz
Attl kezdve, hogy- a negyedik nap akkor is, ha kicsit lusta, mert rzst.
krl megindul a tejtermels, klnben hamar meghezik,
a gyermek termszetes ton s kezdhetjk jra szoptatni.
sztnzi a bsges utnptlst. Az lvezeti s gygyszerekkel
A j utnptlsnak az a kulcsa, Mit kell az anynak tenni? m nagyon sokat sr; ,A szoptats egy letre
ugyanolyan vatosnak kell lennem,
hogy akkor szoptassuk Az anya teendje az elegend gs,Jiogy^nem elg neki .ltoztatja az alakomat?"
mint a terhessg alatt?"
a gyermeket, amikor kvnja, tejtermelshez csupn annyi, hogy p hesrj
ez pedig az els napokban egy Elvlaszts utya'eredetinl valamivel
az trendje jl kiegyenslyozott Egy-kt bfizs, esetleg rvid alvs Amit az anya.szik s iszik, az a tejen t
kt rs idkzket is jelenthet.
A tejtermels a knlat s kereslet
alapjn mkdik; minl
legyen, bven tartalmazzon
felttjt; igyon, amikor szomjas -
3 utn knljuk a gyermeknek a msik
mellet. Taln m g hes ahhoz, hogy art
A szoptats anyabem ltja igazn,
mennyit eszik a gyermek, ezrt
kisebb lehet majd a mell. m ert
a zsrszvetek helyt bizonyos
m rtkben tejmirgyek vettk t
a gyermekhez kerlhet ezrt
vltozatlanul fontos az orvossal kzlni,
szoptats alatt tartson kznl egy is kirtse - vagy csak vigaszt keres termszetes, ha olykor aggdik, hogy hogy szoptatunk mieltt gygyszert r
gyakrabban szopik a gyermek, Msrszt hamarbb nyeri vissza terhessg
pohr gymlcslt - , s pihenjen, a szopsban. Erre ppoly szksge van. nem kap eleget D e amg a gyermeket fel. Helyes kerlni az olyan izgatszereket,
s minl tbbet szv, annl tbb eltti alakjt az. aki szoptat m ert mint az alkohol s a koffein. Ha a gyer
ameddig csak tud. A tbbit mint a tejre, hagyjuk ht nyugodtan. szopssal knljuk, amikor sr. s
tejet termel a mell. Ha ezt vegbl a fokozott hormontermels gyorsabb mek nem j alv. akkor rdem es nhny
elvgzi a gyermek termszetes normlisan - idnknt ugrsszeren -
egsztjk ki. akkor alssuk ezt visszahzdsra sztnzi a m het htre tartzkodni a kvtl s a tetl,
tvgya. gyarapszik, addig nincs ok az aggoda
a mkdsi elvet; ha a gyermek s a terhessg alatt felszedett zsrtbblet hogy lssuk javt-e a helyzeten. A koffein
A tejtermels jkora energit ig H a a gyerm ek eleget szopott, rgtn lomra. N e felejtsk el. hogy a gyermek
felhasznldik a tejtermelsben. A derk
4
vegbl is ki tudja elgteni lete els napjaiban veszt a slybl, bren tarthatja a gyermeket
nyel, teht a fogykrnak nem elalszik a karjaink kzt, s kien karcssga is hamarbb visszatr
az hsgt, nem tri magt s a szletsi slyt sem rgtn nyeri
ez az ideje - csak leromlunk s gedi szjbl a bim bt. N e aggdjunk,
a szopssal, s a mell nem kapja vissza.
kimerlnk tle. Kvessk hogy nem evett eleget. Bzzuk a g)'cr'
meg a szksges sztnzst.
tvgyunkat, s a szksges plusz m ekre, hogy m ik o r m ennyit kvn
Az anyatej minsge nem ugyanaz
kalrikat inkbb friss, vitaminds
vgig a szops ideje alatt; a kez vs ignyel.
telekbl biztostsuk, mint res
detn a gyermek a hg s szomj
sznhidrtokbl.

92
 CSECSEMGONDOZS

FEJES - KZZEL A Gy e r m ek szoptatsa

E lfordulhat, h o g y valam irt nem a m ellszvra, s o ly an is v an , aki

le h e t n k e g y tt a kisbabnkkal,
s tejet kell neki flretennnk.
Talljuk m e g a fejs szm unkra
leg h atk o n y ab b m d jt: Van. aki
a kzzel fejsre eskszik, van, aki
eltt sterilizljuk a felszerelst s
m in d k e tt v e l e lb o ld o g u l. Idbe*
m ossunk kezet. Serkentsk a tej
telik , a m g m e g ta n u lju k k iv lta n i a mellszv pum pa hasznlata gyakran gyorsabb, s kevsb r,
ramlst m eleg frdvel, vagy
a tejlead reflex et - h a csak a kzi fejs. Az elm lt vekben sokkal kifinomultabb eszkzkT i T '
tegynk m eleg flanelt a mellnkre
k ev eset tu d u n k fejni, n e m je le n ti gy "> 3 K'llsz.vk szles skljbl vlogathatunk A vlasz,sko * P Cr>
lj n k le egy magas szkre,
teh t, h o g y n in cs e l g te j n k . F ejs
hasznlatot, tartssgot s a szvser vltozt uh n o ,,;, ' , *1Z egyszcm A t lc s r
s tegyk az ednyt magunk el.
lgmentesen
befolysoljk majd. hogy milyen mellszv, vlasztunk- pldinl , tapadjon a
vagyaink tvola kisbabnktl, vagy ikreket szoptatunk! mellbimb krli
terletre
vgy ketszivofejes elektrom os cjogcp beszerzs,, m m ezzel sok id,
megsprolhatunk. Msrszrl ha csak egyszeregyszer akarnnk fejni
K r s-k r l d o lg o z zu k
valsznleg a kzi. vagy az elemes mellszv lenne a j matold is A 'l,- -u .

2 m e g a m e lle t, b ele rtv e

zals rszt is. C sin lju n k
s hatkonyabb elektromos kszlkeket ltalban brelni ,s lehet' Petekor
nagyon fontos, hogy a lehet legknyelmesebben helyezkedjnk el
legalbb tz k rt; ezzel a htunkatjl tmasszuk meg. Lnyeges az is. hogy laztsunk, amennyire
elsegtjk a tej CS.1K tudunk, hogy m eg knnyebben jjjn a tej.
tramlst
a csato rn k o n . *
Ksztsk el a m ellszvt. A fejs m egkezdse eltt
masszrozzuk a m ellet gyangy, m intha kzzel
akarnnk fejni (lsd a szem kzti oldalon). gy
knnyebben kivltdik a tcjlead-reflex, s sokkal
hatkonyabb lesz a fejs. L gm entesen helyezzk r
a mellszv tlcsrjt a b im budvarra; a m ellbim b
pontosan kzpen legyen. F inom an kpezznk
.Egsz
keznkkel vkuum ot a foganty lenyom sval. Tartsuk gy
masszrozzuk 5-10 m sodpercig, s a m ik o r m r n em lvell ki
a mellet tbb tej. en g ed j k fel. A k ar nyom ogatsval ilyen
Egyik keznkkel tmasszuk al m don pum pljunk, am g a m ell k i nem rlt; A lefejt m e n n y is g
JL a mellet, s kezdjk 2 K rm nkkel simtsuk
utna csinljuk vgig ugyanezt a m sik oldalon is. alkalmanknt tlagosan
a masszrozst fellrl lefel. ) a m ellet lefele,
5 0 -1 1 0 ml
b im b u d v a r irnyba.
N e nyom kodjuk a md M E L L S Z V P U M P K
mirigyeit. Kzi mellszv
Ez a tpus nagyot fejldtt az elm lt
vekben, s m a m r sokkal
A t lc s r Elemes pumpa
egyszerbb s h atkonyabb
.j mellbimb mretnek Az elemes kszlk
a hasznlata. A kzi pum pls megfelel legyen megkml a kzi
sorn m i szablyozzuk
pumplstl, de
3 szvs tem t, d e vannak,
a tem pt nem
akik gy is frasztnak
talljk. olyan knny
Fogantyii szablyozni,
m int a kzi esz
Trolpoharak kzknl. Van
lefejt tejet t
napig trolhatjuk kztk adapteres
Poharteto is, amelyet
f
ahtszek-
K t keznk hvelyk' rnyben, vagy hlzatrl is lehet

5s mutatujjval s*>-
rtsuk meg a bimb teln
hrom hnapig
afagyasztban.
mkdtetni.

rszt, s ezzel egy idben Kis adagokat

A bimbudvar ni nyomjuk htrafel; a bi* fagyasszunk, hogy
r zen alkalnuzzi semmi se vesszen
hhi ki fog lvellni tartly a tej
,lc nyomst lefel. krba.
a tej. Folytassuk pit trolsra
percig, majd fejjk
i ,.

95
 CSECSE M G O N D O Z S A GYERMEK SZOPTATSA

A FLVESNL IDSEBB GYERMEKTPI l <; a

csak fokozza a bajt. vjuk a m ellnket. Hordjunk
Amint bnni problmnk meri fel >szoptatsai, azonnal Krlbell hathnapos korig a csecsemnek kizrlag
knyelmes szoptats m elltartt, az els hetekben nappjj kszthetnk egszsges babateleket; ezzel kapcsolatos
vegyk ignybe szakember segtsget. Meg az olyan anyatejre van szksge. Az els letvben azonban mg tancsokrt a vdnhz is fordulhatunk. Lehetleg
s jszaka is; a tl szoros m elltart sszenyomhatja
cseklysg, mint a tejcsatonu-clzrds is. nusnnst tovbbra is az anyatej marad a legfontosabb tpllk, s a csaldi tkezsek alkalmval knljuk meg a babt
a tejcsatornkat. Finoman masszrozzuk a mellet,
(mellgyulladist) okozhat, ha nem tisztul fel idejben. egyves koron tl is fontos szerepet jtszik a baba letben. kevske szilrd tellel, gy a napirendje a csaldhoz
levegztessk a bim bt, s csak vzzel mossuk,
Ne hagyjuk abba a szoptatst, ha az albbi problmkkal gy flves kortl a csecsem kszen ll a szilrd telek igazodhat. A szopst pedig tovbb folytathatja, amikor
ne szappannal, m ert az szrtja a brt. Trljk szraz^ kstolgatsra. Egyszeren s olcsn mi magunk is
kerlnk szembe, mert a mell tlteltdik a tejjel, es ez s ameddig csak szksge van r.

szoptatunk. Ha szleljk s gyorsabban begygyul Szoptatsi m enetrend

TEJSZIVRGS
Kt szoptats kztt
szivroghat a mellbl a tej.
Kezelse A melltartba
helyezett bett felszvja
a tcjcseppckct, de gyakran
kell vltani, mert a nedves
sgtl kisebesedhet a mell.
Ha ers a szivrgs, prbl
kozzunk manyag
tejgyjt kagylval.
Megelzs
A mellszivrgs
a legbiztosabb
jele a j tejter
melsnek,
ugyanakkor
megelzi
a teltdst.
Cskkenni
fog a szivrgs,
ha a knlat
s a kereslet
tallkozik.
ELZ R D O TT
TEJCSATO RN A
Kemny, fj. vrs
csom a mellben
a tejcsatorna elzrdst (mellgyullads)
jelentheti.
Kezelse Frdessk a mellet fertzdhet, s akkor influen
forr vzben, s finoman zaszer tneteket okoz.
masszrozzuk, majd tegyk
r a gyermeket a mellre -
egyperenvi intenzv fjdal
mat okoz. de a csatorna
feltisztul. Ha mgsem,
akkor mg aznap keressk
fel az ors st.
Megelzs Ne hordjunk vgig kell csinlni.
tl szoros melltartt,
s vigyzzunk, hogy
szoptatsnl vagy
fejsnl ne nyomjuk
meg a mellmiri-
gyeket.
a kvetkezmnye, hogy
kapja be, mivel rosszul
s arra, hogy az egsz
Eldobhat mclltartbctct
A bett felszvja a cseppeket
s a kisebb szivrgst.
MASTITIS
Az elzrdott tejcsatoma
Srgsen orvosi segtsgre van
szksg. Az elhanyagolt
mellgyullads eltlyogosodhat.
s ez sebszeti beavatkozst
ignyel.
Kezelse Az orvos ltal
rendelt antibiotikum-krt
Vltozatlanul szoptassunk
mindkt mellbl, mint
rendesen.
Megelzs Knnyebb meg
elzni a mellgyulladst, ha
mindkt mellbl rendszeresen
* Szksg esetn a tejelvlasztst Ha el akarjuk vlasztani
a csomt a mellnkben, sose a m ellbim b. Ahogy n a baba, gy lesz egyre fokozhatjuk, ha este s jszaka tbbszr
Fokozatosan helyettestsnk egy-egy
vrjunk egy napnl tovbb * Vltogassuk a gyermek vltozatosabb a szopsok idtartama szoptatunk.
szopst cumisvcgbl vagy pohrbl
az orvosi vizsglattal. szopsi helyzett, ezltal s gyakorisgi. Szopik, ha hes, ha * Krjk meg azt. aki vigyz knlt tejjel (a csecsem kortl fg
a bim budvart klnbz szomjas, ha beteg vagy fradt, vagy a gyermekre, hogy hzza el a ks gen). Az vegre val ttrskor vegyk
SEBES VAGY p o n to k o n ri a nyoms. csak babusgatsra vgyik. Van. aki dlutni etetst, gy a baba szvesen figyelembe a 106. oldalon javasoltakat.
REPEDEZETT BIMB * Egy napig a gyengbb gyakrabban, van, aki ritkbban szopik - szopik, amikor hazarnk. Ha a baba egyvesnl fiatalabb, tpszer
A bimb kisebesedse annak mellbl csak fejjnk. bzzuk r nyugodtan. Az. hogy ennyire * Biztonsg kedvrt tartsunk otthon rel helyettestsk az anyatejet. Ha id
* M iutn jllakott, pr vltozkonyan szopik, nem jelenti azt, tpszert arra az esetre, ha a baba soron sebb, beszljk meg a gyerekorvossal,
a gyermek nem megfelelen percnl tovbb ne hagyjuk hogy elapadban lenne a tejnk, st. kvli etetst ignyel. mit ajnl. Valsznleg a ks esti
a m ellen cum izni a babt. inkbb azt jelzi, m inden rendben van: szoptats lesz az utols, ami legtovbb
helyezzk r a mellre. Cssztassuk az ujjnkat a kisbabnk kiegyenslyozottan fejldik. Meddig szoptassunk? megmarad, hiszen ez ltalban mindkt
A br kivrsdik, fjdalmas a szja sarkba; a szopst A szilrd telek bevezetse utn mg Minl tbb anyatejet kap a baba, annl felnek rzelmi kielglst is nyjt.
a szoptats. A bim b kisebe lym don megszaktva tbb vltozsra szmthatunk. egszsgesebb lesz. Az elvlaszts ajnlott Klnsen, ha vissza kellett mennnk
sedse legknnyebben gy vegyk le a mellrl. idpontja nem szerepel egy nemzetkzi dolgozni, a ks estnknti szoptats
Megelzs gyeljnk am, Visszatrs a munkba szervezet vagy csoport ajnlsban sem. remek alkalom az ellazulsra, s
elzhet meg, ha gyelnk
A munkba val visszatrs m ellett is inkbb mindannyian a hosszantart a babval val meghitt
r, hogy helyesen tegyk hogy a csecsem a bimb
szoptatst tmogatjk. Az Egszsggyi egytdtre.
a babt a mellnkre udvart a szjba vegye. folytathatjuk a szoptatst, csak elre meg
Kt szoptats kztt tartsuk kell tervezni a dolgot. Tvolltnkben Vilgszervezet (Wf lO) a baba s a mama
bimbt bekapja szops szrazon a mellbimbt. a baba vegbl vagy hat hnapos koron ignyei szerint ktves korig, vagy azon
tl csrs pohrbl kaphatja a tejet. tl tart szoptatst javasol. A baba,
kzben.
Mindkettnl idbe telik, m g a kicsi illetve a kisgyermek fokozatosan egyre
Ha berepedt a bimb, ltalban
hozzszokik az jfajta etetshez. Ezrt kevesebbet szopik, s ha kszen ll r.
les, hasogat fjdalmat rznk
a munkba val visszatrs eltt vgl teljesen elvlasztja magt (ezt
a mellnkben, am ikor a baba
szoktassuk hozz, hogy a kifejt tejjel a folyamatot hvjk clvlasztdsnak
szopik. A berepeds nhny
idnknt valaki ms eteti meg. - a ford.)
nap alatt rendszerint begygyul.
Ha tovbbra is csak anyatejet akarunk
Kezelse A kvetkezket
adni neki, nappal ki kell fejnnk a tejet
javasoljuk:
a munkahelynkn, hogy a tej ne
Szoptats utn hagyjuk
apadjon cl. De kaphat napkzben
a mellbimbt teljesen
tpszert, estnknt s jszaknknt mg
megszradni, s levegztessk A szoptats
szoptathatjuk. A tejelvlaszts alkalmaz folytatsa
naponta tbb rn t. Tegynk
kodik a baba vltoz ignyhez. Nyugodtan szoptassuk
mellkagylt a melltartnkba, B im bkrcm
* Mieltt ismt munkba llnnk, a gyermeket
hogy a leveg szabadon Calendula (krmvirg) A "u
nhny hten t kpezznk tartalkot mindaddig, amg
ramolhasson a m ellbimb vagy tiszttott latiolittos kun1 mindketten kedvel
3 lefejt tejbl, s fagyasszuk le. Kaphat
krl. gy levegzhet. enyhti a gyulladst. rznk hozz.
specilis manyag zacsk erre a clra,
amelyben az anyatej hrom hnapig
LEL KI LLAP OT S T E J L E A D - R E F L E X fagyaszthat. A tejet meleg vizes tlba
helyezve melegtsk fel (ne
Az anya tejlead-reflexe szorosan sszefgg rzelmi
llapotval. Ha feszlt, ingerlt, kim erlt vagy szorong, mikrohullm kszlkben).
a tej nem mindig j n varzstsre. Legjobb, ha feltevm A munkahelyen szksges a steril
s nhny nyugodt percet rszn arra, hogy babusgassa, felszerels s egy elklntett hely,
gy m indketten ellazulnak, s jobban felkszlnek a szop* Jhol napkzben fejni lehet, tovbb
C8V htszekrny, ahol hazatrsig
trolhatjuk a tejet. Szllts: szigetelt
U1ttskban, bell jgtm lvel.

96
 CSECSEM G O N D O ZA S
E T E T S - V E G B L

ETETS - VEGBL A ly u k ak
ttt az veg m ellett, m ert gy v*|t a szjpadls A peremen A fiatal
a az anya gy dnt, vegbl lv szelep

H
irnyba csecsemnek
fogja tpllni a gyermekt, kt hogy nem tud elg tejet termelni mutassanak bocstja val cumi
akkor meglepetssel fogja szlel! a levegt a cumi szopkja
elnye lesz a szoptats anyval al s az vegbe rvid
szemben. Elszr: nem mindig neki milyen knosan feszl a mdle
kell etetnie, hanem megoszthatja az kor ttr az vegre. A vdn fi.
apval; msodszor: ltja, hogy a gyeli az vegbl tpllt gyermek s.
gyermek mennyit eszik. A nagy ht lyt; ha tl sokat hzik, az attl isje.
rny: llandan rsen kell lennie, ht, hogy az anya tltpllja. Tp. Fogszablyozs etetcum i Univerzlis etetcumi Hasfjs elleni Fiziolgis, domborgyrs
hogy megvdje gyermekt a hnyst szerksztsnl pontosan tartsuk be A cumit gy adjuk a baba A hagyomnyos alak cumibl (antivkuumos) etetcumi etetcumi
s hasmenst okoz fertzsektl. Azzal kell kz a hasznlati utastst, m ert a hg vagy tlzottan t szjba, hogy a rajta lv mskpp jn a tej. mint a Az antivkuumos cumi szvs A fiziolgis szilikon
lyukak felfel mutassanak, mellbl, gy az egybknt kzben levegt enged
denie, hogy elapasztja a sajt tejt. Ha azrt dn mny tel rt a gyerm eknek. etetcumin gyriieskk
gy a tej a baba szjpadlsra szoptatott babnak nehezre az vegbe. A cumi ezltal vannak, hogy a cumi szops
rkezik. A mcllbimbforma eshet a hasznlata. Klnbz nem tapad ssze, s a baba kzben megnylva mg
miatt a fogszablyozs cum it kifolysi sebessg cumik szjba folyamatosan ra jobban utnozza a mellbimb
az egybknt szoptatott kaphatk. jszltteknek molhat a tej - gy nem nyel viselkedst. Ez a cumi
csecsemk knnyebben s szoptatott babknak jobb annyi levegt, cskken a has
A SZKSGES FELSZERELS elfogadjk. Klnleges a lassabb kifolys, szkbb fjs lehetsge. A hagyom
csak a hozz val veghez
alkalmazhat. Mieltt
kialaktsa miatt nem akad lyuk cumi. mg az idsebb, nyos cumikhoz hasonlan az veget megtltjk,
vegbl trtn etetsnl legalbb 8 teljes m ret Van olyan cum isveg, am elyik kis g u m ilappal zrdik, lyozza a baba llkapcsnak vegbl tpllt babknak ezekbl is tbbfele tfolysi illesszk ssze a cumit
(250 m l-es) vegre van szksg. A tartalk cumikat de az jabb tpus, szlesnyak v e g e k e t vdkupakkal helyes fejldst. a gyorsabb kifolys sebessg ltezik, vlasszuk a gyrvel.
steril ednyben tartsuk, hogy tudjunk m ihez nylni, lehet lezrni. U tazshoz e ld o b h a t cum is v eg ek et is a megfelelbb. a szmunkra megfelelt.
ha valamelyik cum i nem ereszt t rendesen (lsd 106. o.) beszerezhetnk.

VEG EK S E G Y B F E L S Z E R E L S E K on sokfle tpszer kaphat ild tbbi tagja alacsony T P S Z E R : M IT T A R T A L M A Z ?

lyike'tVlasszam?' lintejtermkeket Kstolta mr a tpszert? desebb, mint
O ll M a n y a g tlcsr ct - mikortl adhatok a tehntej, s a gyrtk arra trekszenek,
A tpszeres kanon (tetszleges) A tehntejalapJJ/assal dstott a babnak Ijret?" hogy sszettele minl jobban
kinyitshoz. Az elksztett tipefl megkzeltse az anyatejt. A tehntej
csecsemtpszer tovbbra is
Eltte sterilizljuk. betltshez. ugyanis nem igazodik a baba ignyeihez;
a legmegfelelbb anyatejhelyettest Alacsony zsrtartalm tejtermkeket
Tejzr nem tartalmazza a gyarapodshoz
tpllk.Vannak babk, akiknek (flztt. I -2 % -os zsrtartalm) ktves
Lezrja szksges sszes tpanyagot, a fehrje
nehzsget o koz a hagyom nyos tpszer korig ne adjunk a babnakTl sok
veget, s vdi s zsr koncentrcija miatt a baba
megemsztse. H a gy vljk, svnyi anyagot s tejfehrjt,
a steril cumit
mindazonltal kevs zsrt s esszencilis nehezebben emszti meg. A legtbb
a gyermeknknek panaszt o koz
Korong zsrsavat tartalmaznak. Mindez npszer csecscmtpszcr alapja tehntej, amelyet
.Gyr a tehntejalap tpszer, krjnk tancsot
a cumifii A csavarmenet a felnttek krben, de kicsi gyerekek
ms anyagokkal egsztenek ki. Nvnyi
M a n y a g k a n l (tetszleges) a gyerekorvostl vagy a vdntl.
helyezve rgzti a cumit objat adnak hozz a tehntejben lv
A tpszer kevershez. Kivizsgls s orvosi javaslat nlkl tpllsra nem alkalmas.
szorosan zsr helyett, s a keverket laktzzal
ne adjunk a babnak alternatv
lezrja .Cumi bfiztetessem meg (tejcukorral) destik. Egyes tpszerek
csecsemtpszerekeL
a z veget Vlasszuk ki vasat is tartalmaznak, ezt feltntetik
* gyermeknek a dobozon. Kaphatk kizrbg szjbl
.Cumi M a n y a g ks
legjobban kszlt tpszerek. Ha a tpszer evse utn

fi
lefelfordtva Ezzel egyengetjk el a tpszert. A tpszer elg drga. Mikortl jtesl jfcafog kevesebbet
megfelelt a baba hny, hasmense, grcsei vannak,
tegyk bukni, vagy kevesebbet smi a baba.
rendes tehntejet?" ersen felfvdik, zihlva veszi a levegt,
a z vegbe; D e nem is rtunk vele, ha az etetst
ne rjen bele ---- veg kitsek jelennek meg rajta, vagy
megszaktva picit megdrgljk a htt:
[olyat vlasszunk, |a vas. es ltalban nygs, azonnal szljunk
a tejbe a helyzetvltoztats s a htsimogats
[amelyik leginkbb lrtkben eltr az orvosnak, s beszljk meg vele
a keznkre ll anyatejtl. Ital[jnfcsak akkor hatsra tvozhat nmi leveg.
** a problmt. A csecsemk igen gyorean
vezessk be. am ikor m r egyb telek H a mgsem, nyugodtan folytassuk
kiszradhamak.
E ldobhat szles skljt fogyasztja a gyermek, az etetst tovbb.
cum isveg ^ a z krlbell egyves kortl.

gy troljuk a h t b en
az elksztett tejet g y illenek ssze M rc s e d n y (tetszleges)
a z v eg rszei 99
98 Bele kell frnie a s t e r i l i z l
 C S E C S E M G O N D O Z AS

ETETS - VEGBL

A BABA EDNYEINEK TISZTN TARTSA STERILEN S HIGINIAI K a ^

A cum ikat, vegeket s m inden
konyhai eszkzt, amellyel a baba
telt ksztjk, a legnagyobb gonddal
kell tisztn tartani. M oshatjuk ket
kzzel, d e betehetjk a m osogat
gpbe is. Flves korig hasznlat eltt
m inden Felszerelst sterilizlni kell.
M O SO GAT GP
H ASZNLATA
a z eveszkz-rekeszbe
A legbiztosabb mdszer, ha a mosogat
gpben a Forr szrt programmal
mossuk el a Felszerelst. A magas hFok
ltalban elgsges a baktriumok
elpuszttsra. A cumikat azonban
a tzhelyen ki kell Fzni, m ert a cum ik
tbbsge hasznlhatatlann vlik,
ha mosogatgpbe tesszk ket.
A mosogatgpben nrosi
cumikat szoj>kvalfelfel
A tpszer, a m ik o r m e le g vagy ha hossz ideig szobah
s m inden eszkzt, amellyel az veg rintkezik,
mrskleten tartju k , idelis tptalaja a hnyst vagy
sterilizlni kell vagy Forrals tjn, vagy sterilizltabletta
hasmenst o k o z b a k t riu m o k n a k . A nagyobb kisgye
hasznlatval. Kaphat gzls sterilizl vagy m ikro
reknl a hnys s hasm ens n e m slyos, d e a pici ~
hullm stbe tehet, kim ondottan vegek sterilizlsra
csecsem lett veszlyeztetheti. M iel tt a tpszert
hasznlatos gzlkszlk. Az elksztett tpszert
az vegbe n tj k , m o ssu n k alaposan kezet. Legalbb
a htszekrny belsejben troljuk (ne az ajtajban),
addig, m g a baba b et lti a hat h n ap o s kort. az veget
s 24 rn bell hasznljuk Fel.
S T E R IL IZ L F E L S Z E R ELS

Mikrohullm
A mosogatgpbe stbe tehet
val kosr egy helyben Ez mikrohullm
fanja a cumisvegeket, Sterilizl kszlkben
lezrgymket s Az szdob hasznlhat
a tetki. A tetejn biztostja, hogy gzls sterilizl.
lv rcsozatban minden
a cumikat is rgzteni almerljn
lehet. a vzbe.

G zls
M O S S
sterilizl Ebben
egyszerre tbb
veg sterilizlhat.

S tcrilizl tab lettk

A Felszerels sterilizlshoz
hasznlhatunk tablettt.

Mossuk az veget, cumit, kupakoi A baba etetshez szksges m inden Felsze Sterilizls tablettval

1 gyrt, korongot, ednyt, tlcsrt,

kanalat s kst forr mosogatszeres
3
D rzsljnk st a cumiba, ezzel
m inden tejm aradvnyt eltvoltunt
relsi trgyat sterilizlni kell vagy Forralssal,
vagy sterilizltabletta hasznlatval.
vzben. F O N T O S , hogy a st teljesen kiblti A Forralsos mdszernl elszr mossuk el
belle. az ednyeket, aztn Forraljuk t percig.
A forr vegeket Fogval vegyk ki. hagyjuk
teljesen kihlni, s csak gy tltsk bele
a tpszert. i
Tablettval: tltsk m eg hideg vzzel I
a tartlyt, tegyk bele a tablettkat. |
Ha felolddtak, tegyk bele a felszerelst; w
az vegeket vzzel tltve, hogy ne J
lebegjenek a vz felsznn. Hagyjuk
benne minimlisan az elrt ideig. V
nujd vegyk ki abban a sorrendben,
ahogyan szksg van rjuk, s bltsk le
A forralsos
forralt vzzel. Paprkendn szrtsuk.
mdszer
100 101

CS E C S E M G O N HOZS
A GYERMEK TELNEK ELKSZTSE
Az els hetekben a htben kszen kell llnia
egy adag tartalk telnek, hogy ha brmikor
hesen felsr a baba. knnyen s gyorsan megetethessk.
Amg a gyermek legalbb az egyves kort el nem ri.
tpszert adjunk neki. ami talaktott tehntejbl
A tpszer elksztse
A dobozban, por alakban forgalmazott
gyermektpszer a legismertebb; ezt
a kvnalom szerint keverhetjk ki.
A hasznlati utasts megadja a pontos
adagolst; minden adott egysg vzhez
tegynk egy laza merkanllal. Nagyon
fontos, hogy az arnyokat pontosan
betartsuk. Ha tl sok tpszert tesznk
bele, akkor az tel tlsgosan tmny
lesz; a gyermek knnyen elhzhat,
cs krosodhat a vesje. Ha kvetke
zetesen tl keveset tesznk bele, akkor
a gyarapodst htrltatjuk. Ha a tpszer
a helyes mdon van elksztve, akkor
hagyjuk a gyermeket minden tkezsnl
annyit enni, amennyit akar. Az tel
elksztshez mindig friss, hideg
csapvizet hasznljunk, cs csak egyszer
forraljuk fel. A vznek bizonyos fajtit
sose hasznljuk:
* ismtelten forralt vizet, vagy olyat,
ami a kannban llt;
* hzilag lgytott vizet, amelynek
tbblet ntrium- (s-) tartalma
krosthatja a gyermek vesjt;
* olyan csapbl val vizet, melyet hzi
kszts szrvel lttak el. Az ilyen A tej tpusa
szrkn megtapadnak a kros
baktriumok; svnyvizet - a ntrium
s egyb sk krosak lehetnek.
A gyermek telnek elksztsnl
ktfle mdszert lehet alkalmazni:
vaS>' egyenesen az vegbl keverjk ki
a tpszert, vagy elbb egy ednyben.
Aki eldobhat bettes veget
hasznl, annak az ednyben ajnlatos
kikeverni.
Ksz gyermektpszer
Kaphat ksz tpszer is. lezrt dobozban.
Ehhez nem kell vizet adni. Ha ilyen
tpszerrel etetjk a gyermeket, akkor
nagyon knyelmes - br drga -
megoldst vlasztottunk. A dobozban
forgalmazott tej ultramagas
hmrskleten hkezelt (UHT).
A felbontatlan dobozokat hvs
102
ETETS - VEGBL
kszl. A vdn segt a megfelel ksztmny
kivlasztsban. A tpszerek vltogatsa zavart tpszer k e :
VEGEKBEN
okozhat a gyermeknl, ezrt csakis szakmai tancsra
vltoztassunk rajta. N e adjunk inni tehntejet
a baba egyves korig.
SZKSGNK VAN gyeljnk r,
hogy kerek
helyen troljuk, s a szavatossg lejrta Adjunk neki m st is?
szm ig tltsk
utn ne hasznljuk fel. Am g a baba tpszert fogyaszt, nincs a z veget
vegekre
Felnyits utn a tej 24 rt trolhat szksge trendkiegsztkre.
a htben - steril, zrhat vegben, vagy Vitaminksztmnyeket egyves kortl Ksre
a dobozban. D e ez az eljrs csak akkor adhatunk, ha a baba ttrt a tehntejre.
Papr trlre
ajnlatos, ha biztosak vagyunk benne, Soha ne tegynk sem m it, fleg nem
hogy meg tudjuk jegyezni, m ikor tettk babapisktt a baba tpszerbe!
a dobozt a htbe. Az a biztonsgos, A csecsemtpszer, mivel mdostn
ha nem tesszk el a maradkot, hanem tehntejbl kszl, igen ritkn, de allerp
kidobjuk azt. amit gyermeknk reakcit vlthat ki. Ezcsctbcn, ha tudunk,
meghagyott. tljnk vissza a szoptatshoz. Ha ez nem Ne ppozzuk
lehetsges, beszljk m eg a gyermek a kanalat
nehogy tl sr
Mennyit akar enni a gyermek? orvossal, m it adjunk helyette. Specilis legyen
A baba tvgya naprl napra vltozik. eljrssal kszlt, lebontott fehrjket a gyermek
letnek els heteiben adjunk naponta tartalmaz, teljesrtk gygytpszert ^ tele
hatszor 100 ml-t, s figyeljk meg, javasolhat, am i n em vlt ki allergis
hogy ez mennyire felel meg reakcit.
az tvgynak. Ahogy a gyermek slya
gyarapodik, gy kvetel mind tbbet,
ezrt ignynek megfelelen fokozatosan
nveljk a mennyisget. Mire elri a hat
hnapot, ksztsnk 200 ml-t
Forraljunk vizet a kannban, hogy rtsk ki a kannt, s tltsk meg Nyissuk ki a tpszeres
alkalmanknt. Durvn szmtva
testslykilogrammonknt 150 ml tej
a napi igny.
1 lebltsk vele a sterilizlt felszerelst;
a legegyszerbb kinteni a vizet
2 friss, hideg csapvzzel, majd forraljuk
fel jra. A forr vizet ntsk bele
3 dobozt, s a benne tallhat
specilis mrkanllal vegynk a porbl,
az vegekbe. Ellenrizzk szemmr- A sterilizlt ks fokval egyengessnk el
a steriliztorbl, azutn rnteni a forralt
MIKOR MILYEN TEJET A D U N K A GYERMEKNEK rkkel. Kicsit hairviuk hlni a vizet. minden kanl port; ne ppozzuk, s ne
vizet az egsz benne lv felszerelsre.
gymszljk bele a port.
S z l. 12 h 18 h Mossunk kezet, vegynk ki mindent,
6 h 9 h
s cspghessk le konyhai paprtrln.
Az anyatejhez hasonlt, Csak a kst trljk meg.
B cbi- mdostott tehntej.
tp szcr A TEJ TROLSA
Kiegszt ksztmny
nem szksges.
Vegyk le a korongot s
A m ennyi
J gyermek lv
1 a gyrt. Lefel fordtva tegyk
a cumit az vegbe, de ne tjen bele
hatrozza me a tejbe. Tegyk vissza az vegre
M dostott tehntej hat
K vetkez hnapos vagy- annl a korongot s a gyrt.
fo k o zat idsebb csecsemknek.
Valamennyi veget tltsk meg.
Vasat s D-vitamint
tartalmaz, ptls nem
szksges. .
Kanalanknt
2 s tegyk r a kupakot. Troljuk
a htben legfeljebb 24 rig.
' tegyk a tpszert Ha feldlnnek az vegek, lltsuk
Egy ves kor utn lehet az vegbe, s csak ket egy tlcra.
Teljes
rtrni, kln vas s A-, annyi kanllal, amennyit
teh n tej
C -. valamint D-vitamin az elrs az adott ^
adsa szksges lehet. mennyisg vzhez javasol.
Ne tbbet. A fo n vzben
a por gyorsan felolddik.


C S E C S E M G O N D OZS
ETETS - VEGBL

!JAZS a babval
TPSZER KSZTSE EDNYBEN S zraz legyen
HA E L M E G Y N K H A Z U L R L

a ks, amivel Ha nhny rnl hosszabb idre m egynk cl hazulrl, akkor a szoksos
SZKSGNK VAN lesimtjuk a kanalat mdon ksztsk el, s tegyk b e a htbe a cumisvegeket. Ha mr jl
Tpszerre lehltek, vegyk ki. s tegyk be egy jgakkuval felszerelt termotskba.
j a tpszert nyolc rn keresztl m insgrom ls nlkl trolhatjuk.
vegre s cumikra Gondosan Amikor szksg van r. gy m elegtsk fel az veget, hogy forr vzzel
Ksre gyeljnk a ttjpcf tlttt termoszba lltjuk. Sose tegynk m eleg telt a termoszba, m en
Paprkendre \ - a kanalat ne elszaporodnak b en n e a gyom orpanaszokat okoz baktriumok. Utazskor
tetzzk, s ne is mg knyelmesebb a ksz. dobozos tpszer hasznlata. Az ebben lv tej
Mrcs ednyre
"X ultramagas hm rskleten hkezelt (U H T ), gy az is biztonsgos, ha csak
Kanlra hvs helyen tartjuk. Az etetshez vigynk magunkkal manyag
zacskban steril vegeket s cum ikat.
Manyag tlcsrre
Forraljunk friss, hideg csapvizet kannban.
2 Pontosan a mrce szerint tltsk meg
az ednyt. A tpszert a dobozban tallhat kanllal hogyan kmljk meg
bltsk le s paprkendn adagoljuk. Minden egyes kanalat egyengessnk gyermeknket

1 szrtsuk meg a felszerelst;

csak a kst trljk meg.
el a ks lapjval; a kanalat ne tetzzk s ne
meg.
AZ EMSZTSI
zavaroktl ;
Az albbi vintzkedsekkel meg tudjuk
kmlni gyermeknket azoktl
a baktriumoktl, amelyek emsztsi
zavarokat vagy blhurutot okoztiak.
Tltsk bele az vegbe a steril * Hasznlat eltt sterilizljunk minden

V H
5 tlcsren t. Fellrl lefel
tegyk bele a cumit; ntsnk le
felszerelsi trgyat, akkor is, ha j.
* Akinek nincs htje, az minden telt
a tejbl, ha belerne. Fedjk le akkor ksztsen el. amikor szksg van r.
4 a koronggal, s szortsuk r * Ha a gyermek nem itta ki az egsz
j a gyrt. Ksztsnk tovbbi veggel, akkor ntsk ki a maradkot,
adagokat, amg az vegek s ne tegyk el a kvetkez etetsre,
megtelnek, s troljuk mert a gyennek nyltl fertzdhetett.
Gondosan A sterilizlt
3 szmoljuk ki. hny kanl
por kell az ednybe. Annyit 4 kanllal addig keveijk
a tpszert, ameddig felolddik
az ismert mdon.
Annyi tejet ntsnk
* A felmelegtett, de fel nem hasznlt
tpszert akkor is ntsk ki. ha a baba
bele sem ivott - maga a melegts
tegynk bele. amennyit A forr vz elsegti ezt. az vegbe, amennyit
megtlsnk szerint folyamata is kedvez a baktriumok
az elrs ehhez a mennyi
a gyermek megkvn szaporodsnak.
sghez javasol.
(lsd 102. o.) * Az elksztett tpszert tartalmaz
vegeket ne az ajtban, hanem
KSZ TPSZER HASZNLATA a htszekrny bels polcain troljuk,
SZKSGNK VAN az egyenletesebb hmrsklet miatt -
Jl sroljuk krl Az elksztett
Tpszerre a kivgand vonal de ott sem 24 rnl tovbb.
* Az vegeket felhasznlsig hagyjuk tpszer menet
mentn
vegre s cumira a sterilizloldatban (24 rig hat kzben is
kony). nehogy a levegn baktriu felmeleyihft
Srolkcfere
mokkal fertzdjenek. A cumikat
Ollra
az elrt id utn vegyk ki, szrtsuk
'neg paprkendn, s troljuk steril
dobozban.
bltsnk ki egyet
1 a sterilizlban lv vegek
kzl. Tegyk szradni
* A sterilizlt felszerelst ne szrtsuk
cdcnyszrtn vagy trlruhn.
Szrtsuk eldobhat, egyszer hasznlatos
a paprkcndrc. Tiszta kefvel,
foly vz alatt sroljuk le Vgjuk ki a doboz sarkt. rtsk a doboz trulni paprkendn, csak a kst trljk meg.
a doboz tetejt.
2 Ne rintsk a doboz
nyitott szlt, nehogy
3 az vegbe a 102. oldala
lertak alapjn.
Csak kzmoss utn nyljunk a steril
kiszerelshez.
Tcrmoszos
megfertzzk a tejet.
104
CSECSEM GONDOZS

VEGBL FTETIK A GYERMEKET

A legfontosabb, amit a gyermeknkrt tehetnk hogs Mindkt szl etethet elkezdj k V E G B L ETETNI A GYERMEKET
enni adunk neki - de tvednk, ha azt kpzeljk, hogy Az apa is etetheti
a gyermeket. Ahogyan
csupn egy veg tej az. amire szksge van. es akarki
a gyermek n,
etetheti. Szeretetnk, gyengdsgnk es figyelmnk maga is bele
ppoly fontos neki. mint maga a tej. Mindig Ugyangy akar szlni
leljk magunkhoz, mosolyogjunk r s beszljnk hozza, abba, mit
mintha szoptatnnk. Sose hagyjuk magra az veggel, mert eszik.
megfulladhat.
Mindjrt a kezdettl fordtsunk gyermeknk evsere
annyi figyelmet, amennyi csak telik tlnk. Hagyjuk,
hogy szabja meg az iramot, engedjk sznetetet tartani,
hogy krlnzhessen, hadd rintse meg az veget
vagy cirgassa meg az anya mellt, ha gy tartja kedve. letnek els tz napjban lesztgetni Etetsnl fogjuk ers kzzel az veget, Amikor a gyermek az egsz tejet
Az etets felra hosszat is eltarthat, ha a gyermek
jtkos kedvben van. Mindenekeltt azt dnthesse
1 kell a gyermek szopsi reflext;
mtsuk meg a pofijt, akkor odafordul,
2
hogy szvsnl jl meg tudja hzni
a gyermek, s gy dntsk meg. hogy
3 kiszvta, hzzuk el tle az veget.
Ha tovbbra is szopni akar, knljuk neki
el maga, hogy mikor elg neki. s kinyitja a szjt. 1la mgsem akarja, a cumi tejjel teltdjn, ne a kisujjunkat; hamarosan rtsnkre adja,
Helyezkedjnk el knyelmesen, adjunk r partedlit, vagy idsebb mr. akkor nyom junk ki levegvel. Ha leapad hogy tejre vgyik.
s legyen kznl egy pelenka a bfiztetshez. nhny csepp tejet a cum ibl, a cumi, akkor gy
rintsk meg vele az ajkt, mozgassuk a
hoov megrezze az zt. gyermek szjban HA NEM AKARJA ELENGEDNI
A Z VEG E L K SZ T SE az veget, hogy
A MELLTL A Z V EG IG leveg kerl
Ha t kell trni a szopta kedvcsinlul kenjk be hessen bele.
tsrl az vegbl etetsre, a cumit nhny csepp
akkor az tmenet csak anyatejjel. Hrom nap utn
fokozatosan s szakszer az egy kimaradt szops
segtsggel trtnhet. mellett hagyjunk ki egy
Hromnaponta egy szopst msodik nappali szopst,
kihagyni, ez a j mdszer, s tovbbi hrom napot
Knnyebb
de lehet lassabban is. vrjunk, csak azutn
Kezdjk azzal, hogy a dli ksrletezznk a harma
szopst helyettestjk dikkal. gy folytassuk ezt Vegynk el egy veget
az veggel. Ha a gyermek
nem akarja elfogadni, akkor
addig, amg vgl jszakra
is vegbl kap enni
1 a htbl, s fordtsuk fel
a cumit. M eleg vzben
m sodpercenknt kt-hrom
csepp a kvnatos. Tl kicsi
Ha a gyermek hossz szops utn
sem akaija elengedni az veget,
akkor cumi mentn cssztassuk
prblkozzunk ugyanezzel a gyermek. nylson t nehz szvni, tl
melegtsk fel. N e hasznljunk a kisujjunkat az nyhez.
az tkezssel msnap;
mikrohullm stt, m ert nagy nylson kimlik. Ha
knljuk a gyermeket
nagyon felforrsodik a tej, megfelel a cumi, csereijk b HA ELALSZIK ETETES
msfajta cumival, vagy
mikzben az veg kvlrl egy msik sterilre, s prblj' KZBEN
hideg marad. ki ezt is.

'y ^ ^ h a ^ n e m issza ki az egsz veggel;

J F * * * 8 * 8 * vagy olyan kom oly szervi

elvltozst am. orvos, beavatkozst ignyel. Nzzk meg.
hor mennyi tej jr slya szerint a gyermeknek (lsd 102. o '
es hogy ez megegyezik-e azzal, amennyit fogyaszt
Mindennl fontosabb azonban a rendszeres mrs Ha a gyermek evs kzben
a ^mekrendelsen. ahol a gyermek slyt feltntetik Adjunk ra elbbiskol, teleszvhatja nugt
lkt, mieltt levegvel, amitl felfvdik.
t F * * Ha 3 rossz ^ eJgte|en Laztsuk meg a
fejldssel jr egytt arra m.nd.g fel kell hvni a figyelmet
3
A tej hmrsklett
prbljuk ki. N hny 4 annyira, hogy ,11C
cseppet cseppentsnk csuklnkaz vegen maradjon, *
etetni kezJjnk ltessk fel. bfiztessk. azutn
jra knljuk meg tejjel.

bels felre. Akkor j , ha engedje be a levegt, h<*.

langyosnak rezzk. ne tapadjon ssze a c11,11
106
 CSECSEM G O N D O Z S
A SZ IL R D TEL B EV EZETSE

A SZILRD TEL BEVEZETSE

ne legyen m inden szokatlan zzel s TET szkek
athnapos kortl a baba k

H szen ll a szilrd telek ks

tolgatsra. Ezt az jelzi, ha sokat s
jl szopott, de mg mindig hesnek
llaggal szem ben gyanakv. gy
In m eg tudjuk szni nagyobb kori.
ban a raplis korszakot. Hagyjuk,
Nmelyik szk
llthat tmlj

A tlca
ltszik, vagy hamarosan megint szo hogy az tvgya diktlja, mennyit legyen
krl
eszik, s kerljk az sszetkzst; pereme, lemoshat
psrt jelentkezik. Minden alkalom
engedjk, hogy rm t lelje az tel hogy legalbb
mal tbb s tbb szilrd telt fo j morzsa egy
gyaszt, mg vgl, gy az els szletsnapja tjn ben. A kzs tkezs a csaldi let fontos rsze, s rsztfelfogja Asztalhoz
rgzthet szk
szrevesszk, hogy elsdleges tpllkt mr nem egyszeren az evs ideje. Ha ebbe a gyer
Az asztalhoz
nem a mellbl vagy a cumisvegbl nyeri. Any- meket kicsi kortl bevonjuk, tantjuk a trsa rgzthet szk kivl, ha elmegynk
A vz legyen otthonrl, de tartsuk be gondosan
nyi j tellel ismertessk meg, amennyivel csak dalmi egyttlsre, s btortjuk, hogy maga is merev,
Fontos a hasznlati utastst, mert van olyan
tudjuk, hogy szokja meg a vegyes trendet, s rszt vegyen benne. a biztonsgi v nehogy asztal, amihez nem szabad ilyen szket
vagy a korlt, a gyennek alkalmazni. Hasznljunk biztonsgi vt.
mert klnben s vjuk a padlt az asztal alatt.
FELSZERELS AZ ELS SZILRD TELEK ELKSZTSHEZ agyermek
leaszhat a
Egy tiszta m anyag kanl, egy tl s elke - mindssze van magas etetszkre is. A z e tetsh ez szksges felszerelst s az ls
ennyi kell ahhoz, hogy megismertessk a gyerm eket az els n em kell sterilizlni. J l m ossuk el fo rr vzzel, s tegyk
zekkel. R videsen szksg lesz csrs pohrra az ivshoz. szradni egy' p ap rt rl re.
s attl kezdve, hogy a gyerm ek biztosan l. szksgnk

A ksektl igg A cs <imij, kg]

de tel llaga ne mljn ki
a z ital, ha ntetfCi
J a pohr
Ajnlatos az lst
lemoshat anyaggal
lZ sszehajthat
bevonni, mivel a z tel rck elnys, ha
mindenhol clkendhct
iesi a konyha lsemel
M anyag tl Kanl az els Kanl s 18 hnapos kortl ktves korig a gyer
K zi darl M a n y a g poharai Magas etet szek
k stolgatshoz villa meket az asztal szintjig emelhetjk
Vg)' hasznljunk hztartsi robotgpet Etetszkre hat hnapos kortl van
az lsemelvel. amelyet biztonsgosan
i gyermeknek szksge, illetve akkortl, amikor
ELKK biztosan l. Addig az lnkben etethetjk.
oda lehet a szkhez szjazni.
BORULS BIZTOS TL Az etetszekbe m indig szjazzuk be a gyermeket,
A magassgot az ls megfordtsval
lehet belltani. Az lscmclrl
s soha ne hagyjuk ott felgyelet nlkl. Tegynk a sze nehezebben pottyan le a gyermek.
al manyag lepedt, s vonjuk be a gyerm eket a csa a i
tkezsbe azltal, hogy az asztal kzelben helyezzk e

TEL BEVEZETSVEL? zek, szvesen fogyasztott telek

~... .vscii pici Konoi KapuiK a szja ells rszbl htra tovbbtani.
A szilrd tel szaga. ze. llaga ms, mint
Ennek a manyag Fejet mg nem tudja tartani, ezrt nehz
a babk ppes telt. M a mr azonban az anyatej s a tpszer, a gyermek
etettlnak az aljn t olyan helyzetben fogni, hogy etetni
fadjuk. hogy' a kis csecsem emsz falatonknt kapja, nem folyamatosan
tapadkorong van, ami tudjuk, s knnyen le tudja nyelni a felig
trendszere m g nem kszlt fel a szilrd ramlik hozz. Ne nyugtalankodjunk,
az etetszk tlcjra szilrd telt. Hat hnapos korra megt
stclrc. A belek s a vese feldolgozzk ha a baba eleinte elutastja vagy kikpi
tapadva ved a kiborulstl. masztva mr ltalban tud szkben lni,
a tpszert s az anyatejet, de mst a szilrd telt. Engedjk jtszani az tellel,
Hasznos, ha a baba egyedl s knnyen le tudja nyelni a kanllal adott
nemigen. Ha a szilrd tel bevezetsvel ha mr van foga. adhatunk neki kzben
kezd enni. s a teli tnyrt telt. Pr foga van csak. de az nye
'runk, amg a baba legalbb hat tarthat ennivalt. Ezzel elsegtjk,
hatatlanul levern. kemny, s rg. 1lt hnapos koriban
hnapos, kisebb a veszlye az allergia. hogy a gyermek ksrletezzen a szmra
iTiuanyagra d o lg o z o tt
emsztsi zavarok, a szkrekeds vagy elfordtja a fejet, jelezve, hogy mr furcsa, jfajta etetssel.
fro ttr elke
manyag htlap s ktoldalt a hasmens elfordulsnak. Az egszen jllakott.
a kt j l vdi a gyermek hicsi csecsemnek nem knny az telt
ruhjt.
M anyag
tclfogval
 C S E C S E M GO N HOZS
A SZ IL R D TEL B E V E Z E T S E

MIVEL TPI LIUK A GYERMEKET?.

A m ennyiben hasm enst, rosszu lltet, kitst okoz. j
A legjobb a sajt kszts, friss tel.
nhny hnapig n e k n lju k v e le jra. 8, 9 H N A P O S N A K
llag Olyan llag telt adjunk, amivel szerencssen S Z O K T A S S U K R
zests N e hasznljunk st, krosthatja a fiatal vest, s a llal Szoktassuk m ost n u r
megbirkzik. Normlis dolog, ha alkalmanknt emsztetlen A VZRE
gyerm ek egybknt is az en y h e zeket kedveli. a gyerm eket a darabos
telmaradkot tallunk a gyermek pelenkjban, de ha ez Sok gyennek egyltaln
Ami kerlend Legalbb n g y ves korig kerljnk minder- leiekhez. Sokfele ennivalt
rendszeres, akkor trjnk vissza egy kis idre mg a ppes nem iszik csapvizet, csak
adjunk a gyermek kezebe. gy fiflL L R ,
telekhez. A gyermek tele legyen nedvdus s knnyen ami ss, magas zsrtartalm vagy ersen fszerezett; teht ^ szrpt s gymlcslevet.
hamarabb megtanul egyedl
nyelhet. Az ttrt, ppes, vagdalt telt felengedhetjk forralt ajnlatos a szalmi, szalonna, szott hal, srtett tej. a tejszn Nmelyikk a napi
enni. He ilyenkor maradjunk
a tvol-keleti telek. Lgy sajtot, m zet egyves korig ne kalriaszksgletnek akr
vzzel, anyatcjjel, tpszerrel, az tel levvcl (ha n' ncs mc8 * mellette, mert esetleg
adjunk. az cgyharmadt ilyen italok
szva), gymlcslvel vagy joghurttal. flrenyelhct. formjban kapja, cskken
Hfok Az telt mindig htsiik langyosra. Gymlcs/fzelk elksztse
az tvgya, de igazi
j telhez szoktats Minden egyes j tellel kln knljuk * gondosan hmozzuk, S o v n y vagdalt Szraztszta ttrt Barna tpanyaghoz nem ju t.
meg a gyermeket, s hagyjunk ki egy napot, m ieltt jra vgjuk ki a csutkt, szrakat. m a r h a - vagy lencse rizs Ha az ital destett,
ha nyers, szeljk hossz brnyhs
adnnk neki belle, hogy lssuk, mint reagl r. gyorsabban romlik tle
darabokra vg) reszeljk. a foga. Ha tkezsek
ha ftt. vgjuk ssze vg) kztt a gyermek szomjas,
A Z E L S TELEK (6 H N A P O S K O R T L ) tijk t. de hagyjunk b enne knljuk vzzel, s ne
llag Adjunk felfolys, csommentes piirt. darabokat. szoktassuk r a gymlcs
Elkszts Hs/hal elksztse levekre. A kla s hasonl
* gondosan hmozzuk, * vgjuk ki a csutkt s a szrat, vgjuk le a zsrt, sznsavas italok nem
* fzs: gzljk vagy * ppestsiik vg)' trjk t * sssk roston, proljuk tesznek j t a kicsi
proljuk, szitn. vg)- fzzk vzben, gyerekeknek, a dits"
Adhatunk borst, tkt, j l megfztt zldbabot, karfiolt. darabosra vagdaljuk. dtkben pedig nagyon
B b iriz s S rg a r p a - Egyb alkalmas te le k pirts. sok a mestersges
p r vrs hs, hzilag kszlt destszer.
telek (s nlkl ksztve).
7 - 8 H N A PO SN A K K zbe adhat telek
llag Az teleket tr llagra 10-12
aprtva vagy darlva; folyadk
HNAPOSNAK
vagy joghurt hozzadsval. VAS S V I T A M I N O K
,T llag A gyermek mr
Knljuk a gyermeket nyers A legjobb mdja, hogy
gyszlvn m indent eszik,
zldsgdarabkkkal, hmozott a baba megkapja mindazt
amit a csald, csak fel kell
gymlcsdarabkkkal.
Gymlcs/fzelk elksztse * -y a / neki vgni harapsnyi
falatokra. Vltozatlanul I
a tpanyagot, amire szk
sge van. ha nagyon sokfele
* gondosan hmozzunk, tellel knljuk. Hat
kerljk a fzsnl a st,
* vgjuk ki a csutkt. hnapos kora tjn kezd
a sajtunkat a tnyron is kifogyni a vaskszlet,
* tijk t vagy aprtsuk.
Vagdalt Vagdalt fehr K em n y to j s S im a K z b e adhat megszhatjuk. amellyel szletett. Sok vasat
Hs/hal elksztse
CS,rkc haI srg ja jo g h u r t telek Fzelk/gymlcs elksztse tartalmaz a vrs hs.
* vgjuk le a zsrt. brt.
sszetrv e * gondosan hmozzuk, a mj, a szrtott gymlcs,
* grillezzk vagy fzzk. Zldbab Gymlcsk
* vgjuk ki a csutkt, szrakat. P ro lt brokkoli
a gabonapelyhek, a lencse,
* csontozzuk ki gondosan.
* hacsak lehet, proljuk. a tojssrgja, a zld leveles
* vagdaljuk aprra.
H O G Y A N T R O L JU K A B B I T E L T ? Egyb alkalmas telek fzelkek, pl. a bors
Egyb adhat telek
Mindig leg) en kznl hzilag kszlt, tpll tel a gyerm ek szmra; ksztsnk elre tbb ^nshs (h a j i m eg van FIGYELMEZTETS s a spent. Jobban felsz
Gabonanemck, paszternk,
twvc). ersebb z zldsgek, vdik a vas. ha egyttal
paradicsom (hmozs utn J PU,r C I ,8yaSSZUk )c - KIn ksztsnk prc gym lcsbl s f zelk b l. Amint Sose adjunk kisgyer
e zu t, alltsuk
uKc-szuit. usu hideg
ideg vzbe, hogy gyorsan k
kihljn.
ih ljn . Ezutn ntsk a prt manyaggal Pf kposzta, zldpaprika. C-vitamin-tartalm
ttrve), des kukorica, meknek (iskolskor eltt)
n
O" jgkockatartba.
j^ k o c U u n o b a . Ha megfagyott.
nteggyott, bortsuk
bontsuk ki aa jg
i,L-rv-l-.r,rA b Il, s rm
k o ck a ta rt kA liuk lezrhat
troljuk Iczirha-' Paradicsom (a hjt teleket is eszik (gymlcs
szrtott srgabarack ztatva. egsz dit. klnsen ne
hzzuk le). s zldsgflk formjban).
Ami kerlend Keksz, ^ a t o d o b o a b a n D obozonknt egy td fa jtit tegynk cl: tegynk r cm k t az tel nevesd fldimogyort. Egy
CS a kszt,es dantnval. Egy hnapnl tovbb ne taroljuk kerlend: fszeres. Ne adjunk neki tet. mert
stemny, fagylalt, des tszta, darab di a torkra
attl nehezebben szvdik
zsrban slt telek. N e adjunk Vjgv ss telek, cukros szaladhat, s ha ez
e l e e e , I r ? - , " krC2" ' fcl " k ki 8V felolvadni. K ezd etben cgy-k. fd a tpllkban lv vas.
egsz tojst egyves kor eltt. ctc ck> Synilcsszrpk. nem megtrtnik, a benne
tnyrjba J ** 0rT fl a prt, utna tegyk t a gyennek
Pasztrztt lgy sajtok. lev olajok a tdejbe
tkezs utn T4 [-ln l,ltu " k a htben - de els dolgunk legyen letakarni- kerlve komoly bajt
S * * d0bJ " k k'- - u b e a g y ennek kanala belert Ez a k e * okoznak.
re B vonatkozik, ha a gyenneke, kzvetlenl az vegbl etettk.
K o n zerv tonhal
111
 C S E C S E M G O N D O Z S
ISMERKEDS AZ ELS ZEKKEL
H athnapos kortl a gyerm ek t b b ir e hajlamos a szilrd
tel elfogadsra, de nem kell siettetnnk, ha gy ltjuk,
hogy pusztn az anyatejjel is boldog s elgedett. Arra
gondoljunk, hogy az els hetekben csak a kanllal
fogyasztott tel eszmjhez szoktatjuk a gyerm eket; a tej
m g elltja t mindazzal a tpanyaggal, amire szksge van.
Kezdjk a reggeli vagy a dli etetsnl, s ne a dlutni
SZ KSG N K VAN
lkre
Kicsi manyag tlra vagy
lgytojas-tartra
Kicsi manyag kanlra
^ jbl egy gyermek-
kanlnyi friss alma- vg)'
krteprre vagy bbirizsre vagy adjunk neki egy lel
Megnedvestett paprkendre
KSZ BBITEL
Az veges vg)- dobozos
bbitelnek akkor vehetjk
j hasznt, ha elmegynk
otthonrl vagy sietnk.
D e akkor tesznk jt
a gyermeknek, ha
az trendjben a mini
mumra cskkentjk
a ksztelt, mert egyhang
s uniformizlt az zk;
az otthon kszlt tel
llagban is. zben is
vltozatosabb. Ha otthon
kszletet akarunk tartani
bbitelbl, akkor ne
szerezznk be olyat, amire
az van rva. hogy cukrot,
szlcukrot, ndcukrot vagy
st tartalmaz, vagy els
nek sorolja fel a
vizet, mert ez azt
jelenti, hogy
az tel fleg vizet
tartalmaz, s
nincs akkora tp
rtke. mint az ennek
megfelel hzilag kszli
telnek. Ellenrizzk
a lejrati id dtumt s
a csomagolst.
kzbe az egy teskanlnyi b b irizst vagy gymlcsprt.
Ez az egsz eljrs egy r t is ig n y b e v eh et.
A SZOPSSAL
KEZDJK
Knyelmesen ljnk le
a gyermekkel, s helyezzk
a keznk gybe az teles
tlkt. Adjunk r lkt, majd
adjunk neki a mellbl vg)
az vegbl a szokott adag
felt; szopjon az egy ik mellbl,
veggel. Bfiztessk meg.
Az clkvckczend hna
pokban mg tovbbra is nagy
szksge lesz az anyatejre.
A S ZI L RD TEL BEVEZETSE
a r SECSEM TPANYAGSZKSGLETF
szopsnl, htha a vltozs an n y ira feldlja, hogy n ic g ^ . \ z elvlaszts s ttrs a szilrd te lre nagyban fgg
az jszakjt s vele a m i n k e t is. T b b hajlandsgot m ^ 1,1rt k, r,agos szoptatst. Ha szoptatunk, tartsuk
vermek vrm rsk lett l s az anya letviteltl.
a gyerm ek az e g y ttm k d sre , ha e n g e d j k , hogy szem eltt, hogy csak fokozatosan cskkenthetjk
Ne prbljuk siettetn i. L psrl lpsre haladjunk,
csillaptsa az els hsgt; te h t a ren d es szopst vagy 3 tcT crm c,snket. Egyszerre csak egy szopst hagyjunk el.
k egyik lpstl a m sik ig a d ju n k n ek i id t arra,
es a kvetkezvel vrjunk legalbb hrom napot.
az vegbl ivst osszuk ktfel, s szendvicsknt keljk hogy hozzszokjon az j zek h ez, a szilrd halm azllapot
A baba elutasthatja, ami nem zlik neki - m int ahogy
telekhez. A lenti tblzat az ir n y to tt elvlasztsnak
a felnttekkel is elfordul, hogy nem szeretnek
az egyik lehetsges m d ja . F elttelezi a h at h napig bizonyos teleket.
TM UTAT A FOKOZATOS ELVLASZTSHOZ
A Z ELS K ST O LG A T SO K
Fokozat/letkor M i a teend? Italok tk ezes es szops
1. s 2. ht Ebdidben adjunk a gyermeknek egy kis Ha vegbl etetnk, KORA REG EBD DL ESTI
RECC.ELI GELI UTNT
Hat hnapos k sto l t bbirizsbl vagy gymlcs/ akkor knljuk
fzelkprbl a tejjel val etets
(a kor csak a gyermeket idnknt
irnvjelz) kzben. Adjuk ugyanazt az telt hrom lehttt forralt vzzel.
napon t, hogy a gyermek hozzszokjon.
3. s 4. ht Vezessk be a szilrd te lt reggelinl Knljuk meg lehttt
Mcg mindig az lnkben a
I gyermekkel, vegynk ki
egy kanlnyi telt - de pp csak a hegyre. Tegyk a gyermek
Hat s fel
hnapos
a szops kzepn; bbirizs vagy ms
glutnm entes gabonanem idelis erre.
Ebdnl a szilrd tel mennyisgt
forralt vzzel, de
csinljunk belle
gondot, ha nem kri.
i n
ajkai kz a kanalat, gy le tudja rla szopogatni az telt. Ne em eljk fel 3-4 teskanlnyira.
prbljuk a szjba nyom ni a kanalat - el fogja lkni, ha telt
rez a nyelvn. Eleinte m eglepi az tel ze s az j lmny, ezrt 7. s 8. ht V acsorra is adjunk szilrd telt Szoktassuk a gyermeket
Ht hnapos a szops felnl. Egy h t elteltvel a csrs pohrhoz, de
legynk trelemmel, s szljunk hozz btort szavakkal.
knljunk kt fogst az ebdnl; jjjn ne szmtsunk r. hogy
a fzelkpr utn a gymlcspr. mindjrt iszik is belle;
Mindegyikbl kt-hrom teskanlnyi. egyelre csak jtk.
H am ar felfedezi a gyermek ezt az j
2 lm nyt. H a kitolja az telt a szjbl,
kanalazzuk ssze, s jra tegyk a karuk
9. s 10. ht
Ht s fel h n a p o s
Ebdnl el sz r szilrd tellel knljuk,
s a mellel vagy veggel fejezzk be
Elkezdhetjk a csrs
pohrbl itatni,
de tartsuk a szjhoz,
az ajkai kz. H a egy teskanlnyi prct az tkezst. M ost m r vacsorra is
m egevett, trljk m eg a szjt, s kaphat kt fogst, pl. zldsgprt s egy amikor iszik.
darab bannt. Reggel s dlutn tovbbra
trjnk vissza a tejhez.
is tejjel kezdjk. Minden tkezsnl
5-6 gyermekkanl szilrd telt kapjon.
H A A G Y ER E K
FA N Y A LO G 11-s 12. h t A szilrd tel utn knljunk tpszert
Minden tkezsnl po
A K A N LT L Nyolc h n ap o s a cs r s pohrbl szops helyett.
hrbl knljuk a tejet
s a hideg forralt vizet I in
N hny nap utn hagyjuk el a dli
szopst, s dlutn elsnek a szilrd telt
knljuk.
Mint az elbbinl.
13- 14. ht A dlutni teljes szops helyett knljunk
Nyolc a gyerm eknek csrs pohrbl te je t
s fl h n ap o s A zt fogjuk tapasztalni, hogy a reggeli
szilrd tel utn gyakran visszautastjk
a betet zsn ek ajnlott szopst
Mint az elbb. Lehet,
A 15. httl fogvj A reggeli szops helyett knljuk az italt hogy most mr maga ia
D ugjuk ujjnkat az telbe.0 ^ e n c hnapc
>os a csrs pohrbl: gy a gyermek napi h
is tudja fogni
engedjk, hogy' onnan *z0PP rom tkezsre kap mr szilrd ete lt Egy a poharat
le a gyerm ek. Ha mg ves korig tovbbra is az anyatej. vagy a tp
tiltakozik, akkor taln nem szer maradjon a f folykony tpllekTe-
zlik neki az az tel,
legkzelebb adjunk mst-
 A S Z IL R D TEL B E V E Z E T SE
CSECSEM G O N D O Z S

AMIKOR A G YERMEK ENNI TANUL

L e g y n k n a g y o n t r e lm e s e k a z t k e z s e k id eje
A gyermek elbb akar egyedl enni, mint ahogy alatt, s n e s rgess k , m e r t h a a g y e r m e k szm ra tnyit adjak enni 'n gyermekem csak
Tltessem a gyermekre
valjban kpes r. D e akrmennyi maszattal is jr e z e k v a l b a n rd e k e s s r m t e li a lk a lm a k , idvid&t m ee sajtot akar enni.
t nem kedvel?
- kszljnk fel r, hogy az tel sztkendik az arcn, a k k o r a j v b e n v a l s z n le g k e v e s e b b
ruhjn, hajn (meg a minken is) s a padln - , p ro b lm va l k e ll m e g k z d e n n k , a m i a z ev st
Minden tk e z n l hagyjuk, h og y Tartsuk tiszteletben a gyermek
s brmennyire is elhzdik az tkezs ideje, dntse el. mennyit akar enni. Egy hat A z evsi hbort megszokott dolog, vlemnyt N e keverjk ssze
s az te le k e t illeti.
hnapos gyerm eknek n e tegynk s ltalban nem tart tovbb nhny
azrt mgis btortsuk erre minden mdon, a kedvelt tellel a zt amit nem szeret
tbbet a tljba n gy teskanl telnl, htnl. Prbljuk meg azrt egybbel is mert vgl mindkettt megutlja.
mert ez az els igazi lpse az nllsuls tjn.
s csak ha mindet m eg ette, akkor knlni, d e nem kell aggdni, ha Adjuk vltozatos formban: ha nem
knljuk tovbb. H a pudingot adunk a gyerm ek nem eszi meg. Ha amiatt szeret fzelknek, esetleg megeszi
A HT H N A P O S GYERMEK aggdunk, hogy a gyermek nem jut
neki. kezdjk kt teskanlnyival. Egyik nyersen vagy levesnek. Pl. a tojssod
Ebben a korban mr hatrozott hozz ltfontossg tpanyagokhoz,
nap mohn eszik, m skor alig valam it helyettestheti a kemny tojst ha
erfesztseket tesz a gyermek arra, hogy
Ha normlisan gyarapszik, akkor krjnk tancsot a vdntl azt mindig visszautastja.
egyedl egyen, de mivel m g gyetlen, nem
~ J : ^ 1 o r v i a vitamincseppekrl.
tudja az telt nllan a szjba irnytani.
Ha mi etetjk is. hagyjuk, hogy eljtsszon
az tellel. ssze fogja ugyan kenni az arct,
de gy kezdi megtanulni, hogyan kell
egyedl enni. Legyen kznl tiszta
atizent h n a p o s g ye r m e k
trlkend, amivel megtrljk, mikor
Amikor hozzkezd az evshez, hes a O H a tl van az els hsgn, Eredmnyesen ksrletezik a gyerm ek az nll
befejezte. Adjunk a kezbe klnbz
ennivalt, olyat, amivel knnyen tud bnni;
gy tesz szert biztonsgra, gy gyeskedik.
1 gyermek. Vegyk el a keze gy bl a
tlat, s etessk kanllal.
aj ak k o r en g e d j k t is rvnyeslni,
de tovbbra is etessk.
evssel, ha kanalat adunk neki vagy lekerektett
hegy villt, ezrt vgjuk fel neki harapsnyi
tlatokra az telt. Lesznek olyan n apok, am ikor
a segtsgnkre szorul.
TANCSOK
* Ha a gyerm ek kapkod a kanl utn,
dolgozzunk kt kanllal. A z egyik
kanalat m egm ertve hagyjuk a tlban,
hogy ki tudja szedni. Tegynk az telbl
de
a msik kanlba is, ha a gyermek kanak
kszkdik
a feladattal kiborulna, tban a szja fel. Ha ez
m egtrtnik, akkor dugjuk a szjba
a teli kanalat, s tltsk m eg az vt.
hogy jra tudjon ksrletezni.
* L egyen k zn l ptkanl, ha a gyer
m ek a m agt leejten a tidre.

A gyerm ek annyira elmerl az lvezetben, hogy' ujjaival turklhat A szilrd telre a gyermek

3 a tlban, s az telt betm heti a szjba, hogy nem sok gyet vet r
ha mi etetjk. Ha viszont m g hes, akkor sr, teht knljuk csak tov;
n iegszom jazik, teht
ju k m e g vzzel; tartsuk
a kanllal. Msfell hagyjuk, hogy gyakorolja gyessgt az evsben. F i a b grt. Egyves krti
neki az az rzs, hogy' egyedl is tudom ", tudja, h og y m ikor elg

114
 C S E C S E M G O N D O ZS
AZ EVS NAGYOBB GYERMEKNL
K tves korra a gyerm ek ltalban kin az etetoszekbl.
s a felnttekkel egytt az asztalnl eszik. A kzs tkezs fontos
trsadalmi alkalom a gyerm ek szmra; szocializlodasanak lnyeges
rsze, hogy m egtanul csaldtagknt viselkedni. Az is fontos, am it
eszik, de m i csak a m egfelel tpllkrl g ondoskodjunk, azt bzzuk
r, hogy m egeszi-c, am it kap. N em fogja m agt hhallra tlni,
s tudja legjobban, hogy m ikor elg.
Hogyan kerljk el az evssel
kapcsolatos problmkat?
Az cvsi problmk elkerlsnek cicka,
hogy mi magunk legynk oldoccak s
kedvesek. Kezdetcl aze kell a gyermekkel
rzkelcccni, hogy az evs rmeeli mdja
az hsg kielgtsnek. Mindig hiba
az evs krl csacrozni - vgl is az anya
jobban kiborul, mim a gyermek,
aki legkzelebb mg hevesebben fog
ellenllni. N e csinljunk nagy gyec
az evsbl. gy mindkc felnek kellemes
idtlts lehec. csak tartsuk be
a kvetkezket:
* Tipegkor gyermeknket tartsuk
vltozatos trenden; engedjnk neki
nmi vlasztst abban, hogy mit eszik.
Hamarosan rtsnkre adja. hogy mi
a fogra val.
* Ne bntessk a gyermeket azrt, mert
egy bizonyos telt nem eszik meg, s ne
jutalmazzuk azrt, amit megeszik. Edd
meg a rpdat, s akkor fellhetsz
a triciklidre" - az ilyen felszltsra csakis
azt gondolhatja a gyermek, hogy undok
valami lehet az a rpa. ha jutalom jr
a megevsrt.
* Ne tltsnk egy csom idt azzal, hogy
kln telt ksztnk a gyermek szmra
- csak dupln fogunk dhngeni. ha ezt
sem eszi meg.
* Ha a gyermek piszmog az evssel, ne
srgessk, hogy fejezze mr be. Nyilvn
lassbb a felnttnl. Ha tle clvijuk.
hogy vrja ki az asztalnl, amg mi
befejezzk az tkezst, akkor neknk is
ugyangy ki kell vmunk t.
* N e prbljuk rvenni a gyermeket,
hogy tbbet egyen, mint amennyit akar.
Dntse el . mikor elg neki. Nem fog
hen halni, s ha normlisan fejldik,
tudhatjuk, hogy eleget eszik.
A helyes trend
Ha egsz hten t klnbz teleket
knlunk, akkor szinte biztosra vehetjk,
116
hogy gyermeknk
hozzjut a neki
szksges
tpanyagokhoz.
Egszsgtelenn
csak akkor vlik
az trendje, ha
gyakran eszi ugyanazt
az telfajtt - mondjuk
kekszet s stemnyt, vagy olyan
sokszorosan feldolgozott teleket, m int
a kolbsz vagy a kszen vett hamburger - .
s ezek kiszortjk az trendjbl a tbbi s gyerm ek kztt, de a szablyokat
ennivalt.
Nassols s dessg
A gyermek gyakran kvn valami finom
falatot kt tkezs kztt. Stemny tprtkben szegny, csak kalriban
helyett knljunk neki egszsges, nagy
tprtk harapnivalt, amilyen egy darab
korps kenyr, egy alma, srgarpa vagy
bann. gy akkor sem marad vitaminok s
HOGYAN JAVTSUNK
A CSALD TRENDJN?
Az egszsges trend vltozatos.
A gyerekeknek teljes rtk
tpanyagokat kell fogyasztaniuk
tves korukig.
* Konzerv helyett lehetleg friss telt
adjunk, tpllbb, s kevesebb st.
cukrot tartalmaz.
* Vaj helyett hasznljunk inkbb
nvnyi margarint kenyrkensre
s olajat a fzshez.
* Legalbb heti hrom alkalommal
fzznk csirkt vagy halat.
* Minden fzs krostja
a tpanyagokat; ezrt legjobb prolni
a zldsgeket.
* Mindig korps kenyeret vegynk
s teljes rls bzanemt.
E gy j z harzpi,
Az al,a gazda*
rostokban^
vitaminokban
Evs eltt ji
mossuk
svnyi anyagok hjn, ha a kvetkez
tkezsre nem hezik meg.
Az dessg harci krdss vlhat szl
fellltani s hozzjuk ragaszkodni a szl
dolga. N yilvn nem mltnyos s nem is
relis teljesen szmzni az dessget, az albbiakban lesz sz.
annl jo b b an lltja majd. De az dessg
gazdag, s nagyon ronglja a gyermek
fogait.
Szabjunk hatrt a gyerm ek nassolsnak.
M inl kevesebb cukrot s dessget
adjunk neki.
* Az tkezsekhez ltalban gondos
kodjunk gym lcsrl vagy nem
destett jo g h urtrl. Kivl a sajt is,
m ert semlegesti a szjban lv
savat, amely megtmadja
a fogzom ncot.
* Ha mgis adunk dessget a gyer
m eknek. akkor az tkezs vgn tegyk,
s ne tkezsek kztt.
* Olyan dessget vlasszunk, amit
gyorsan m eg lehet enni, s a gyermek
nem szopogatja-rgicslja hosszan.
* Inkbb tiszta, hgtott gymlcsl'et
adjunk, m int szrpt, s csakis
tkezshez; egybknt knljunk tejet
vagy vizet.
* Az dessggel ne jutalmazzunk
bntessnk, mert ezzel nagyon is
nveljk annak jelentsgt a gyerim
s nehezebb visszatartani tle.
* Legalbb reggeli utn s lefekves
eltt kefljk m eg a fogt fluoridos
fogkrmmel (lsd 144-145. o.).
sfR A GYERMEK
/
lete els v b en nagyon so
kat sr a gyerm ek. M r csak
azrt is, m ert ez az egyetlen esz
kze, amivel ki tudja fejezni, ha
enni kvn vagy vigaszra szorul,
pe hrom hnapos kora tjn
vltozst szlelnk. M r n em tlti
ber idejnek nagy rszt srssal
- ezt az idt a k r l tte lv vilg tanulm nyo
zsra fordtja. A sr idszakok rvidlnek, s a
felntt is egyre inkbb m eg rti, m ik o r m it akar a
ho gyan c s il l a p t s u k a gyermek srst ?
Hj sr a gynnk, az a fontos, hogy
mihamarabb tegynk valam it, s ne
csapjunk krltte agglyoskod h h t.
Minl tovbb hagyjuk srni, annl
izgatottabb lesz. A srs lehetsges okairl
egyik lbunkrl a msikra llva ringassuk
HT TANCS A SR
GYERMEK VIGASZTALSRA
Knljuk a m ellet neki
Az els hnapokban
leginkbb az hsgtl sr
v a gyerm ek, s a leghat-
j sosabb vigasz, ha m eg-
^ szoptatjuk, m g akkor is,
ha ez azzal jr, hogy jjel-nappal gyakran
kell szoptatni. Ha vegbl etetjk, s
1 gyermek mohn, egy szuszra kiszvja
1 tejet, akkor prbljuk m eg steril
vegbl forralt hideg vzzel knlni.
Lehetsges, hogy szomjas.
Babusgassuk a gyerm eket
Nagyon gyakori, hogy csak
kerre a szeretetteljes
kapcsolatra van szksge;
ettl megnyugszik, s
abbahagyja a srst.
Ha a gyermek lecsillapodik
v ti, hogy a vltunkra tesszk.
* * * kfcl* 3 karunkba vesszk (lsd
^ ). akkor a szl bntotta, azrt srt. el is alszik tle.
jj. 1 r 0nk, bartok adtk kzrl kzre,
a - ,.r az isn>ers szli karok
g e t s r e vgyik.
SR A G Y E R M E K
gyermek. Ha gyermeknk felsr,
sztnnk azt diktlja, hogy kap
juk fel s babusgassuk. N e tart
sunk attl, hogy ezzel elknyez
tetjk vagy srsra sztnzzk.
A gyermeknek reznie kell, hogy
rnk szmthat. A folyamatos kz
delem a srssal azonban fraszt
lehet. Ha gy rezzk, a baba annyit sr, hogy
hamar elvesztjk tle a trelmnket, forduljunk
segtsgrt a vdnhz.
Ringassuk ritmikusan Simogassuk Ha a gyermek
A mozgs sokszor megeny- htt vagy hast simo
hiti a durcs babt s gatjuk vagy drgljk,
cl is altatja. Ringassuk ez megnyugtatja,
a karunkban, s ha nem i s segt neki
bfizni. A keznk melegtl is
csendesedik, prbljuk
' 11 szaporbban ringatni, vagy megnyugszik, amikor lefektetjk,
hogy tisztba tegyk.
fel-le; esetleg tegyk a hasunkra a kengu
ruban (lsd albb). Vagy ringatzzunk vele
a hintaszkben - ha van vagy tolo Adjunk neki valamit szopogatni
gassuk ide-oda a kocsijban; ha megke Csaknem minden gyermeket
megvigasztal a szopogats.
rljk a hztmbt, sokszor a jrda
Varzslatos hatssal lehet r
zkkeni is csillaptan hatnak r.
. kisujjunk - megbklteti - .
s olykor el is altatja.
Van gyermek, aki mr egszen korn
a sajt klt kezdi szopni. Ha cumival
prblkozunk, akkor olyat vlasszunk,
amelyik a mellbimbt utnozza,
Jrkljunk vele Sokszor attl
s minden hasznlat eltt sterilizljuk
is megnyugszik,
(lsd 124. o.).
ha betesszk a kenguruba,
s jrklunk vele.
Tereljk el a figyelmt
Szabadon marad
Ha a gyermek valamit
keznkkel karoljuk t.
nzegethet, akkor elfelejti.
A gyermek megnyugszik
hogy miit srt. leg
, a szoros testi kzelsgtl
albbis egy idre.
t l. hogy hordoztok. Hz a baba azon Az lnk, sznes
sr, mert olyasmit csinltunk vele, annt fonnk elbvlik;
cm s z e r e t- pcknkiz.uk, fordern* _ cmerkn bmulja
lt ztett k -,.aU ez a legobb modja
a levelezlapot, taptt, az anyja ruhjt.
annak, hogy megnyugvsuk, lehat. hog. Grimasz s tkr is kivl hgyelcm-
clterclk; egy kis sta a laksban, mikzben
117
 sr a g y e r me k
CSECSEMGONDOZS

[1|Tn ^ S R A N A G Y O B B GYERMEK?
a tnetet, s nem vesszk szre, hogy ms, . hnapos kortl fogt a kifejezetten
H Joz.k gyermeknk. Sokkal inkbb A maga feje utn akar menni, s ez gyakran vezet
H T O K , A MI R T A G Y E R M E K knmolvabb bajrl van sz.
< ami krltte trtnik. srldshoz s knnyekhez. rdemes megkrdezni
SRHAT
magunktl, hogy nem okozunk-c felesleges kudarcot
Sokszor igazin nem tudja az ember, hogy A gyermek krnyezete is lehet oka annak, ha "ld , reaglsra s minden irnt rdekldik neki. vagy- nem akaijuk-e mindenron rtukmlni
mirt sr a kis csecsem; pillanatnyilag a gyermek sr. Taln fazik; a gyermekszoba hmr ^nnden tekintetben egyre inkbb a sajt akaratunkat. Nha azonban valban
megvigasztaldik attl, ha az ember sklete ne legyen alacsonyabb 20-21 C-nl. Az is 'JTlyisgg kezd vlni. Meg m m d.gjo korltozni kell a sajt biztonsga
csinl vele valamit, de ettl nem lehet, hogy nagyon melege van; ha a gyermek taka.^ sir. s ezt folytatni is fogja rdekben. Ha dhben hisztizik. ne
lesznk okosabbak. Ha az ember mr meleg s nedves tapints, akkor biztosan errl van
elkvetkez hnapokban, de ordtsunk r. no prbljuk meg
tl van az olyan egyszer gygycl- sz. Ilyenkor vegyk le rla az gynemt, s
mostanra mr sokkal tisztbb kpet gyzni. s utna ne bntessk meg.
jrsokon, mint a szoptats s szabadtsuk m eg nmi ruhanemjtl, A legjobb, ha egyltaln tudomst
babusgats. s mind kiprblta hogy lehljn. H a a gyermek izzad,
alkothatunk a kivlt okokrol.
sem vesznk a hisztirl. Vrjuk
a mskor hatsos vigasztalsi akkor tegynk a lepedje al ki a dhroham vgt, aztn
taktikt {lsd az elz oldalt), trlkzt, ez is javt a kzrzetn. folyassuk gy. mintha mi
s semmi sem vlt be, akkor ms Az les fnytl is srhat; pldul sem trtnt volna (lsd mg
okot kell keresni. Az albbiakban hat o k , am irt sr h a t
a pelenkz fltt g lmpa tl ers 176. o.).
sszelltottuk a gyermek srsnak
fnytl vagy a szembe st naptl
lehetsges okait. Az hsg tovbbra A kudarc, ami akkor ri
Az olyan m velet sem mindig a gyermeket, ha tl nagy
Beteg a gyermek Klnsen arra gyennek srsnak. fiba vgta a fejszjt, egyre
elkerlhet, amit a gyermek
figyeljnk fel, ha mskpp hangzik Ahogy a gyennek gyakoribb ok lesz a srsra.
utl - brmekkora hangervel
a srs, mint rendesen. Mindig hvjunk u cb letvben halad Elkerlhetjk, ha megknnyitjk
nyilvntja is ki nemtetszst
orvost, ha a gyermeken brmilyen, nla elre s mozgkonny vlik, szmra az letet azzal, ha keze gybe
ltzs-vctkzs, frds, S2cm-
szokatlan tnet mutatkozik. Mg ha nem s ttr a szilrd telekre, egyre helyezzk a trgyakat, hogy
s orresepp - ltalban mindezt
is olyan nagyon beteg, akkor is a nthtl gyakrabban farad el knnyebben elrhesse ket.
nem kedveli az jszltt.
eldugult orra miatt nem tud rendesen szopni az tkezsek kztt, s ettl ingerlt A figyelem elterelse a legjobb
Mindssze annyit tehetnk,
vagy a hvelykujjt a szjba venni, teht lesz - zsfolt az lete. Nhny falat s mdszer; vezessk be egy j
nem tudja magt a szoksos mdon hogy m egprblunk ezeken
egy kis innival jra energival tlti jtkba, vagy adjunk neki j
megvigasztalni. Az orvos felrhat orreseppet, minl gyorsabban tljutni, s utna
fel. s jkedvre derti. jtkszert, akkor hamarosan
amitl a gyermek knnyebben kap levegt beczgetssel vigasztalni. felszradnak a knnyei. Az is jo
(lsd 180-181. o.). A szorongs j ok a srsra ht megolds, ha segtnk neki.
Az anya hangulata is kihat a gyennek de ne szolgljuk ki teljesen.
nyolc hnapos kortl kezdve,
Kitst kapott a pelenktl, vagy kisebesedett kzrzetre. Taln kifradunk estre,
mert a gyennek ekkorra rbred,
a feneke. Ha a feneke sebes, vegyk le rla taln az nygssge tesz ingerltt. A tlfrads nya-
hogy eltphetetlen szlakkal
a pelenkt, tisztogassuk meg alaposan, Tudva, hogy hangulatunkra reagl fogsban. ingerlt
ktdik az anyjhoz. Az anya
s hagyjuk pelenka nlkl; tegynk al a gyerm ek, prbljunk meg sgben s vgl
az biztos alapja . Boldogan
trlkzt vagy frottr pelenkt. nyugodtak lenni vele. knnyekben mutatkozik meg.
fedezi fel a vilgot, feltve, Mire a gyennek az egy ves kort
poljuk a sebet, hogy ne
hogy ltkrn bell van
rosszabbodjon a kitstl A tl sok hhtl az amgy b elri, addigra az lete annyira
az anyja. Ha otthagyja vagy'
(lsd 150. o.). KZDELEM A KLIKVAL zaklatott gyermek csak sirsi. teltdik j lmnyekkel, hogy
eltnik a szeme ell, akkor hamarbb fogy cl az energija,
Ha gyenneknk esti klikra nyugtatni a babt. Ha nem lesz. Kzrl-kzre adogatjuk

A hascsikarst - amit neveznek
hrom hnapos vagy esti
kliknak is - szablyos,
intenzv, vigasztalhatatlan sikts ezzel, abban a biztos
ksri, a nap egy meghatrozott
szakban, tbbnyire ks
dlutn vagy este. Ez a tnet
a gyennek hromhetes kora
krl bukkan fel, s 12-14 htig
tart. A srs eltarthat hrom ra
hosszat is. Az els alkalommal,
amikor a gyermek vigasztal-
hatatlanul sr. mindjrt
forduljunk orvoshoz. A hascsi-
kars nem veszedelmes,
de esetleg rosszul mrjk fel
fS S i spr*
knnyen sr. Legynk hozz mint a lelkesedse. A mi
(blgrcs) hajlamos, az egyet sikerl, de biztosak vagyunk tisztba tesszk, jra meg jn
trelemmel, s fokozatosan dolgunk segteni neki abban,
len, amit tehetnk, hogy benne, hogy semmi baja, knlgatjuk, aggd hangon
oktassuk j emberekhez hogy megfelelen ellazuljon, es
megtanulunk egytt lni nhny percre betehetjk trgyaljuk a srst - nn cZl
j helyzetekhez. hozzjusson az alvshoz, amire
a kisgyba. egyre jobban felizgatjuk, napokra kivrsdik az arca. a
szksge van. Ilyenkor segt,
tudatban, hogy a gyermek * N e adjunk gygyszert. hevesebben fog srni. Ha segteni rajta:
A fjdalom, amit attl rez ha nyugalmat biztostunk neki.
nem beteg, nem is abnorm- A kapormagolajat tartalmaz semmi nyilvnval oka mnfS . Kisujjunkkal drgljk npa idel* erre
1gycmiek, hogy' izeg-mozog az lnkbe ltetjk *>mes
lis s a klika nem tan rk angolvz rtalmatlan, a srsnak, akkor bizn> * Adjunk neki valami szJrdatsz rCfimelik. nem harapd le
^zeti magt, szintn E l n U e g y k a h t ^ n y b ^ D e ^ l lnk, tovbb kialaktjuk azt
k. N e szenvedjnk egyedl; s van, akinek segt. csak egy kis nyugtat dajw ^
gyakori oka a knnyeknek. a megnyugtat, rmteli
ez nehz hrom hnap lesz Beszljnk a vdnvel, vgyik. belle egy darabot, ami ^ akkor tegyk
Sokszor nem is a srls miatt lefckvsi szertartst (lsd
rajtunk kvl a partnernk meg fog nyugtatni, hogy s,r. hanem azrt, mert . Ha vzzel t lttt ^ dolgok fagyi, sebe. 124-125. o.). amelyhez minden
nek is, a gyermeknek is. a htbe, de ne a mlyhtbe, gy
csak tmeneti idszakrl n,cgijedt. Gyorsan elfelejti, ha este ragaszkodunk.
Vssk esznkbe a kvetkez van sz. cgytt rzn tleljk, s
hrom pontot:
* Az elz oldalon javasol
* Szabaduljunk cl egy estre Jtkkal eltereljk a figyelmt.
- a babt pedig bzzuk msra
takkal prbljuk meg meg 119
(pl. az apjra).

118
 CSECSEMGONPOZS
A gy e r me k s az alvs

A GYERMEK S AZ ALVS
etnknek hetekre meghatro hetjk a ksbbi problm knak. Az o!
T ^ m ek g y n e m j e

E zja a megzavart jszaka s az al

vshiny; ez mindaddig gy van, amg a
gyermek bele nem j n abba a kerkv-
gsba, amely a minkhez kzelt. Ki-
lene hnapos kora krl j problmk
addhatnak. A gyermek nagyon nehe- ; n em sokkal tovbb - elengedhetetlen a
zen trdik bele abba, hogy este b-
cst m ondunk neki, s otthagyjuk, vagy rszokik
arra, hogy jszaknknt felbred. Ha felves kortl
gondosn alaktjuk ki a lefekvst, akkor elejt ve-
d o tt s szeretetteljes esti szertarts^
m elyek m inden este ugyangy jSI11^
ldnek, m egadjk a gyerm eknek a sz
leped s takar
Kjba gyba a pam utlepcdo cs a lyukacsos pamut
rk hasznlata a legmegfelelbb. A pamut
rouvarrott takarok
A foltvarrott takark s paplanok
gynyrek, de csak egyvesnl
idsebb gyermeknl hasznljuk,
mra szksges biztonsgrzetet. Leg lszetcsen jl szellz anyag, alatta nem flled mert ekkortl tudnak csak
LT s nem melegszik tl a baba teste. Ez fleg abban knnyedn megszabadulni tle,
albb kt s fel ves korig - st aligha- letkorban fontos, am ikor m g nem tudja magrl ha jszaka tlmelegszenek.
ledobni a takart, ha melege van.
gyerm ek szmra a napkzbeni _ alvs
__ _
______________ i . <i . . . ' /
A tipegkor gyerm ek lete tevkeny s izgalmas;
kell neki az ert ad dleltti vagy dlutni szundi-
kls, nehogy tlfiradjon s ingerlt legyen.

ELKSZLETEK AZ ALVSHOZ Hlzsk

A hlzskot kezeslbas
A gyerm ek alvshoz szksges holm ik beszerzse Egyves kora eltt j l t rj k b e a le p e d szleit a matrac al, rugdalzra adjuk; fontos,
jelentkeny beruhzs, ezrt nzznk krl az zletekben. a takart teg y k az gy als felbe, g y , h o g y a fels vge hogy erre mr ne tegynk
takart.
Sok, gpben m oshat gynem re van szksg. Paplant ne csak a kisgy k zep ig rjen . A bab t p e d ig az gy
hasznljunk a gyerek egyves kora eltt. Pam utlepedk kzeptl lefele fektessk, h o g y a lba az gy vge
s lyukacsos takark a j k , szksg szerint rtehetjk fel legyen. gy n e m tu d a tak ar al becsszni, ahol JTKOK AZ GY KRL A GYERMEK SZOBJA
vagy levehetjk, ha a csecsem fzik vagy m elege van. tlm elegedhetne vagy m egfulladhatna. * A szobban jjel 18-20 C
Fgg jtk legyen. Ezen a hmrskleten
Akasszuk a gyer egy vkony pamut- s kt
mek gya fl, de rteg melegebb, lyukacsos
MIBEN ALUDJON A GYERMEK? ne tje el. A sznes, takar elegend.
mozg figurk * Alkalmazzunk tompa fny
Mzeskosr Az jszltt nagyobb biztonsgban
A rcsok kztti lektik a figyelmt. kapcsolt vagy jszakai vilg
rzi nugt a mzeskosrban, mint a tgasabb
rs ne legyen 2,5 n P o n to san tartsuk tst. hogy ne zavarjuk a gyer
kisgyban. Mzeskosrral a baba knnyebben
nl kisebb s 6 on-nl be a z utastst meket. ha lmban megnzzk.
mozgathat, ha alszik is. szobrl szobra nagyobb. a matrac mrett
magunkkal vihetjk. * J, ha van babafigyel
illeten. Krs-
Csjk az els a gyerekszobban, kivve, ha
krl szorosan kell
hnapokban illeszkednie, kicsi a laksunk. Olyan tpust
Az a j leped,
hasznlhat nehogy a gyermek kell beszereznnk, ami
ami 100%-os Mack
azonban, pamut, knny arca vagy feje mindenhova csatlakoztathat,
Egyves korig ne
amg a baba berakni az gyba, beszoruljon brhol is vagyunk a laksban.
tegynk
ki nem nvi. L s kellemes plssillatkkat
a gyermeknek a kisgyba.
A n ia tra c b c tct
legalbb 6 0 cm-re CSECSEMMONITOR
legyen a z gy fels Ezek a berendezsek kt rszbl llnak,
szltl, hogy az egyik a csecsem kzelben van.
a gyermek ne tudjon a msikat magval viszi az. ak. vigyz
kim szni a z gybl.
A bett legyen a babra. A mikrofon biztostga..MSVW * 01
leereszthet vagyunk is a hzban. meghalljuk a baba
A fl lehetv sirit. Az jabb tpusok tovbb, elnykkel
teszi, hogy i .Ik-znek szablyozhat hanger
knnyen szllt
suk az alv
gyermeket szobahmrsklet megfigyelst tesznek lehetv.
gyerekgy. Hrom hnapos kortl
WUbb hromves korig ebben alszik
75-3M mter * * * * "TpSoUto, a gyermekkel,
gy - K ^ - a w U k megfelel-e
^Xyerntck, e^rf rdemes beszerezni egy tarts,
. darabot. Nagyon fontos, hogy csak
a$Yat vlasszunk, ami megfelel
rpai Biztonsgi Szabvnynak.
120
 CSECSEM GONDOZS A gyermek s az alvs

ALVS NAPKZBEN S JSZAKA

hnapok, gy vg m in d in k b b egybe a leghosszabb
Az jszltt annyit alszik, am ennyire szksge van,
alvsi idszak az jszakai rkkal, s hosszabbodik m eg felel h m r s k l e t
a baj csak az. hogy nem akkor alszik, am ikor mi szeretnnk.
a gyerm ek bren t lt tt ideje. N e m egyform k a kisbabk SZKSGES
A gyerm ek az els idben rvid, rendszertelen megsza
N e essnk ktsgbe, ha a m i n k n l hosszabb idbe telik Fokozott a blcshall veszlye. * N e altassuk a gyermeket prnval,
ktsokkal talussza a nappalt s az jszakt. A lenti tblzat azt Blcshall Minden vben nhny
a csecsemt tlsgosn bebugyolljuk legalbb ktves korig, mert
am g talussza az jszakt. csecsem vratlanul meghal az gyban.
mutatja, hogyan alakul az alvsi rendje. Ahogyan mlnak a A tlhevl, fleg, ha lzas s nincs jl. megfojthatja.
A blcshallra vagy a hirtelen
is fontos, hogy ne hagyjuk lehlni. * Fektessk a csecsemt a htra. gycnnckhall tnetcsoportjra nincs
*hban a szobban, ahol a gyerm ek alszik, Az orvosok szerint ez a legbizton magyarzat, de az orvosok ltal javasolt
Klnbztessk meg a nappalt kevesebb szval tartsuk kzben, s tisztba : Hnapos gyermekem u idelis hmrsklet 20 C krli, sgosabb helyzet. A hasra fektetett biztonsgi rendszablyok (baloldalt)
az jszaktl csak akkor tegyk, ha nagyon kell. amelyben a knnyen ltztt felntt jl babknl nagyobb a blcshall a minimumra cskkentik a kockzatot.
h@ F jbrSBdsnern
Segtsk megtantani a gyermeket arra. A gyermek fokozatosan megtanulja, Iszik I jra! Lehet valamit im nugt. E hmrsklet m ellett kockzata. Ha mindig a htra fektetjk le aludni,
bog) mikor van a jtk ideje s mikor hogy az jszakai evs csak letudnival tenni ez ellen?" a babra adjunk kezeslbast (hlzskot), * Kemny matracot hasznljunk gondoskodunk a fstmentes levegrl,
feladat, nem a trsas rintkezs ideje, i rhzhat lepedvel.
az alvs. Napkzben a kocsifelsbe, adutnkt s hrom knny takart. nem engedjk, hogy tlhevljn. jelen
a kocsiba vagy a mzeskosrba tegyk s amint mlnak a hetek, a gyermek H a a gyerm ek reggel korn bred, Apr hetes kisbaba, h a j i bebugyolltuk * N e tartsuk a csecsemt se tl tsen cskkentjk a blcshall
aludni; ha mr van gyerekgy, azt csakis alvsi rendje egyre kzelebb keni! ez annak a jele. hogy kialudta magt i takarba, elszundtskor nem tudja melegen, se tl hidegen. veszlyt.
az jszakai alvsra tartogassuk. a felnttekhez. Estnknt hagyjunk az gyban nhny doblni a vgtagjait, knnyebben * N e dohnyozzunk, s a gyennek
A kocsifelst vagy a kocsit kitehetjk jtko t hogy kis idre elfoglalja magt megnyugszik s elalszik. D e ilyenkor legyen fstmentes lgkrben. Ha azt gondoljuk, hogy a gyermeknk
valami rnyas helyre, de mindig lefedve A tipegkor szunyklsa ha felbredt, s ksztsnk oda valam tlmelegedhet, ezrt ha bebugyolljuk, * Ha az gy aljnl fektetjk le. s rosszul van, haladktalanul forduljunk
rovarok elleni hlval s behzott Hat hnapos kortl az esti lefekvs egyre italt nem billen csrs pohrban, kevesebb takart tegynk r. Egyves kor betrjk a takart, nem csszhat be orvoshoz.
fkkel. Bent a hzban legyen gondunk fontosabb szertartss vlik a gyermek ha netn szomjas lenne. H a belefradt alatt ne hasznljunk paplant. H a a baba a takar al.
r, bog)' hzillat ne jusson a gyermek napirendjben; el kell faradnia, meg kell a jtkba, s az anyjt hvja, akkor nincs jl vagy lzas, nem kell a szokottnl
kzelbe. Ha sr, vegyk fel, s bren rnie a lefekvsre ahhoz, hogy taludja tegyk tisztba, s adjunk neki jabb tbb takart tenni r, ne tegyk ki
tlttt idejben tegyk meg, ami tlnk az jszakt. Szksge van valamennyi jtkokat, htha gy ki tudunk csikarni fokozott melegnek (nincs szksg meleg MIRT J. HA AZ GY
telik; tltsk ki jtkkal s gondos nappali alvsra, hogy energit gyjtsn magunknak m g egy ra alvst vizes palackra, elektrom os takarra vagy ALJNL FEKTETJK LE?
figyelemmel nappali rit. tevkeny lethez, de tl sok ne H a a gyerm ek rendszeresen korn hsugrzra). Fia gy fektetjk le az gyban, hogy lba
jszakra csavaijuk be a gyermeket engedjk szundiklni. Engedlyezznk bred, akkor gy kell trendezni az gy' aljnl legyen, s a matrac al trjk
a takarjba, nehogy ide-oda kalimpl neki minden szundtsra kt rt a takarjt, a takar nem csszhat a vlla
a nappali alvst, hogy este ksbb
lbai bresszk fel. s - ha mr haszn (felbredhet hamarbb is), azutn fl, a fejre. Azok a csecsemk, akiknek
kerljn gyba.
latba vettk, akkor - az gyba tegyk le keltsk tel. Lehet, hogy morcos lesz Megprblhatunk vastag fggnyt
vletlenl az arcra kerl a takar,
aludni. A szobban oltsuk le a villanyt. s zavart, ha mlyen aludt, ezrt hagyjunk tlsgosan felmelegszenek, s nagyobb
feltenni a gyerekszobban, hogy a nap
Ha felbred s a mell utn sr, vegyk fel, neki bven idt, mieltt foglalkozni a blcshall veszlye.
fny ne bressze fel korn reggel Fektessk a bab t
s csendesen szoptassuk meg - minl kezdnk vele. gy, hogy a lba
az gy aljnl gyen

M E N N Y IT A LSZ IK A G Y E R M E K ?

A g yerm ek jt szak ai i<lsz ak N a p k zb en jje l

kora 1 2 3 5 6 -
8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6 7 8 ' 10 11 j J
4 h e te s

1
D
3 hnapos jszakai
alvs

6 hnapos Amikor gyba fektetjk

a gyermeket
12 h n a p o s
A csecsem gy szablyozza
Nap* testhmrsklett, hogy arca es feje
pali veszt ht. gy ha a feje a ukato ala
18 h n a p o s
alvi' kerl, nehezebb lesz a hleadas.
Ezrt a takart rendezzk el rajta
gy. hogy ez ne fordulhasson el.
2 v es csecsemre alvskor ne adjunk
orkt. kivve, ha a szobban

3 ves

123
122
 A G Y E R M E K S AZ ALVS
CSECSEMGONDOZS

ELALTATS__________________ -
G yakran m egesik, hogy a baba, m iutn j llak o tt SZOPS KOCSIKZS MS MDSZEREK
a m ellen, nem rgtn m erl lom ba. Ilyenkor A gyermeket megnyugtatja a szops, s erre a c t Mieltt vgkpp elcsggednnk, Az lomba ringats si mdszere,
gyengden elringatjuk, vagy csendesen a karunkban idelis idelis az anyamell, vagy akr a tiszta kis- * tegyk a gyermeket a kocsilsbe, hogy altatdalt ddolunk mell.
tartva m egvrhatjuk, am g elbbiskol. A cl azonban ujjunk. A sajt klt is szophatja. Ha nincs kifo. s autkzzunk vele egyet a hztmb A gyermek nem bnja, ha
gsunk a cum i ellen, akkor mellbimb fonnijt krl; a mozgs valsznleg auto a hangunk nem tkletes.
az, hogy el b b -u t b b m agtl is el
adjunk: ha gy tetszik, korltozhatjuk a haszni, matikusan lomba ringatja. Hazarve A magnzene ts segt nha;
tu d jo n aludni; tartogassuk
latt az els hrom hnapra, ksbb mr nem se zavarjuk meg a gyermeket, hanem a szobjban halkan szl lgy
inkbb az itt ajnlott
hinyolja. *t~ az lssel egytt vigyk be a laksba. zene tsegti a gyermeket az ber
m dszereket arra az esetre,
Takarjuk b e j melegen. Sok szlnek alvs szakaszn. A rossz alv
am ikor nagyon nygs, s ez a mdszer vlt be a fradt s nygs gyermekre andaltan hat.
n em csitul el m skppen. baba megnyugtatsra. ha magnrl az anyamhbl
MEGN YU GTA T
ismers zajokat hall.
MOZDULATOK
Csillaptan hat a gyennekre, ha
ritmikusan masszrozzuk a htt -
Lyukacsos
olyannyira, hogy elalszik tle. Ne
takarba a
vltsunk ritmust, mert ezzel meg bcptyilni j
zavarjuk, s ne hagyjuk abba,
amg le nem csukdik a szeme.

KENGURU
A ringats Ha a gyermek minden alkalommal
elcsiiitjj felbred, valahnyszor letesszk, akkor
a frj/ur prbljuk magunkra ktni, s gy
RITMIKUS M O Z G A T S BEPLYLS
jrkljunk vele; testnk mozgstl s
Nha attl is elalszik a gyermek, ha ide- Az jszltt
fizikai kzelsgnktl remlhetjk, hogy
oda tologatjuk a kocsijban. Br esetleg kisbabnak megnyugtat
tartsan elalszik (lsd 85. o.).
gy prbl forogni, hogs' az anyjt lssa. lehet, haji becsavarjuk egy
Ha gy nem megy, ki vihetjk a levegre knny takarba. Ne plyljuk
RINGATS be. ha a szoba 18 C-osnl
Ringassuk a gyermeket lomba a kaijaink stlni a babakocsival. Az idjrsnak
melegebb. Egyhnaposnl idsebb
megfelelen ltztessk, s j l takarjuk be.
kztt. Elfordulhat, hogy amikor egy id utn babt ne tekerjnk be ilyen mdon,
abbahagyjuk, s letesszk az gyba, a gyermek m ert gtoljuk vele a mozgsfejldset.
jra felbred. ltalban azonban hasznlhat
ez a kiprblt s bevlt altatsi md.

A NAGYOBB GYERMEK LEFEKVSI SZOKSAI 1----

H at hnapos kortl a gyermek Tha a gyermeket

sokkal szvesebben fekszik le aludni,
ha az ezzel j r esemnyek m inden
este pontosan ismtldnek.
A kisgyermek ugyanis szereti
a megszokott s szertartsos dolgokat.
Ilyen korban mr nehezebb rvenni,
hogy idegen krnyezetben elaludjon,
s napirendjnek megvltozsa
az alvsi rendjt is knnyen
felborthatja, pldul nnepnapokon,
MIKOR VAN A LEFEKTETS
IDEJE?
Rajtunk, szlkn mlik, hogy olyan
idpontot vlasszunk, ami j l illeszkedik
a sajt letrendnkbe. Legyen a lefekvs
elg ksn ahhoz, hogy mindkt
szl otthon legyen, de ne olyan
ksn, hogy elvegye az egsz
estnket. Brmely idpont megfelel
18 s 20 ra kztt.
H a a gyerm eknek jr m g esti Oldjuk a gyermeket azzal, hogy ivesziTvmMm mell
2 etets, akkor kapja m eg a szobjban.
Ezltal bartsgos, m eghitt helynek
5 egytt olvassuk vele kedvelt
mesjt. Ne adjuk fel. ha gy vljk,
ba?
ismeri azt m eg, s nem rzi gy. hogy nem figyel oda; fradt Ich, Ha egyik s z l i n dohnyok, nincs
hogyr t estre szmzik, mikzben ezrt nem reagal a kopekre. * kbtszer vagy alkohol hatasa alatt
a csald valahol, a laks msik vgben nem jelenti azt, hogy nem is hallgat, . vagy nem kimerlt tlsgosan, nem
jelent veszlyt a babra, ha odavesz-
li vilgt.
S Tegyk mell a takar ala szk az gyra, m ert az jszaka, szop
Tegyk az gyba, s ha egyves ^ itkt. sadjunk neki tatst knnyebb gy lebon>d.tanu
3 elm lt, vele egytt a m ackjt
ms puha jtkot.
A h n d e l kel! dntennk.hogy

teht prbljuk magunkat a szoksok A LEFEKTETS RENDJE

hoz tartani akkor is, lia nem otthon
vagyunk. Csinljunk kedvet a lefek
vshez, gy ez is rmteli rsze lesz
a gyermek napjnak.
124
'j Kezdjk minden este ugyanazzal: Az apa is besegthet a lefektetsbe.^.
X a frd idelis, mert egyszerre
mulatsg s oldds. Ha a gyermek nem
4 gy m indkt szl rszese Ich*1 ^
szertartsnak. Ez a felra teljen ^
szereti a frdst, hszpercnyi szeld jtk ugyangy, ezzel jelezzk a babna
le fogja szerelni.
C S E C S E M G O N HOZS
ALVSI PROBLMK
A flves csecsem mr kibrja reggelig
eves nlkl, de bellthatja magt gy
is, hogy felbred enni. Ha le akarjuk
szoktatni ezekrl az jszakai
szopsokrl, akkor fokozatosan
cskkentsk, majd hagyjuk cl egszen.
Krptlsul azrt menjnk be hozz,
s maradjunk vele, amg sr.
Az esti szopsnl ne engedjk, hogy
elaludjon a mellen vagy cumis
veggel a szjban. Meg kell
tanulnia, hogy magtl s akkor
aludjon cl, amikor itt az ideje. Ezrt
amint lehunyja a szemt, vegyk el
tle a bimbt vagy a cumit, s
takarba takarva tegyk az gyba.
Nhny jszakn t etessk meg,
ha felbred, de cskkentsk
az adagjt. Ha alszik, ha nem,
tegyk az gyba s hagyjuk ott.
Ha mg szopik, akkor ilyen esetben
az apa menjen be a gyermekhez,
mert az anyn megrzi a tej szagt,
s szopni akar. Ha nem akarja
abbahagyni a srst, akkor pr perc
mlva kukkantsunk be hozz,
simogassuk meg. de utna akkor is
menjnk vissza az gyunkba,
ha tovbbra is sr.
Ismtelten nzznk be gy tper
cenknt a gyermekhez, de csak
akkor vegyk fel. ha magnkvl sr.
Amint megnyugszik, tegyk vissza
az gyba, s valamivel hosszabb
idre hagyjuk magra. Kt rt is
eltarthat, de tartsunk ki.
Az utna kvetkez jszakkon
ne knljuk a gyermeket.
Alkalmazzuk ezt a taktikt
mindaddig, amg a gyermek
megtanulja taludni az jszakt.
126
JSZAKAI BREDS
Elfordul, hogy gyermeknk jszaka
nyugtalanul alszik, felbred. Az albb
kzlt mdszerek alkalmasak arra,
hogy megnyugtassuk, minden rendben,
nem hagy ta el az anyja. Ugyanakkor
rtsre kell adnunk azt is, hogy
ezekben az rkban nem foglalkozunk
vele, ez a pihens ideje. Ha egy' hten
bell sem alussza t az jszakt, krjnk
tancsot a vdntl.
Ha a gyermek jszaka nyszrg,
vrjunk nhny percet, htha
visszaalszik.
Ha rendesen rkezd a srsra,
menjnk be hozz, hogy- nincs-e
valami baja. Ha nincs, akkor
vigasztalgassuk meg. Nha elg
a htt megveregetni, esetleg
felvenni s dajklni. Ha mr csak
szipog, akkor tegyk vissza
az gyba, szorosan s melegen
bugyolljuk be, s puszival bcsz
zunk el tle. Hagyjuk magra.
Ha nem sznik meg a srsa vagy
jra felersdik, akkor szljunk ki
hozz btortn a sajt gyunkbl,
de vljunk t percet, m ieltt jra
bemennnk hozz megvigasztalni.
Ha ismt visszamegynk, sim o
gassuk m eg, s csak akkor vegyk
fel. ha magnkvl sr. Szorosan
takaijuk be. s hagyjuk magra.
Ily mdon menjnk vissza a gyer
mekhez. tperces megszaktsokkal,
mindaddig, amg el nem alszik.
Flra elteltvel nveljk a ltoga
tsaink kzti idkzket tz percre,
de 15 percnl tovbb sose hagyjuk
srni. Ha elgg kvetkezetesek
vagyunk, egy ht elg ahhoz, hogy
elviselhet alvsi rendet alaktsunk
ki.
A G Y E R M E K S AZ ALVS
R E N D S Z E R T E L E N fI kv^"
K ilenc hnapos kortl alaktsuk k i
a gyerm ek lefektetsnek valamilyen
rendjt, s ehhez ragaszkodjunk. Ha
a gyerm ek m r rszokott arra. hogy nem
nyugszik el. am ikor letesszk, akkor
alkalmazzuk az albbi mdszereket,
de kitartan, esetleg egy htig is. hogy
m egtoljon az ellenllsa. Ily mdon rvid
id alatt m egrti, hogy mindig mellette
vagyunk, ha sr, de nem vesszk fel jra.
Alaktsuk ki a lefektets szertartst,
vigynk bele mulatsgot a gyermek
szmra, de egyben legyen oldott s
szeretetteljes. H a sr, miutn betakar
tuk jszakra, s ott akarjuk hagyni,
akkor m enj nk vissza hozz, adjunk
neki egy vigaszpuszit, de ne vegyk
fel, s n e m aradjunk cgy-kt
percnl tovbb. ^ _______________
Ha m egin t felsr, szljunk neki
nhny biztat szt, de vrjunk t
percet, m iel tt jra bemennnk.
Ha mgis bem egynk, nzzk meg.
nincs-e valami baja - nedves pelen
ka vagy valami ms knyelmetlen-
sg. H a m inden rendben, akkor egy
btort simogatssal s puszival jra
vegynk tle bcst. Legynk
dersek, de elszntak, s menjnk.
N e ttovzzunk, mert ebben
a dologban a gyermek akarata az er
sebb, s knnyen rvesz a maradsra.
H a n e m hagyja abba a srst, akkor
folyamatosan kukkantsunk be
hozz tp ercen k n t, egy szem-
pillantsra. Flra utn tartsunk
hosszabb szneteket, de negy ed
rnl tovbb n e hagyjuk smi.
/ z jszltt nem kpes bren
1 maradni, s ha egyszer
E l b b -u t b b a gyerm ek rjn,
elaludt, semmi sem zavarhatja
hogy' az a szerny ju talo m , amit
weg az lmt mindaddig,
rvid ltogatsaink jelen ten ek,
nem ri m eg az erlkdst - es Miiig ki nem aludta magt.
vgl m ly lom ba m erl.
L
 C SE C SE M G O N D O Z S R U H ZK O D S s l t z t e t s

RUHZKODS S LTZTETS
mekkora is a gyerm ek,
K. hogy olyan nih.ul.ir.ibj.ii A Z JS Z L T T
rnck. amiket egyszer A LA PRU H A T RA
leg mindannyiszor tisztt kell ra adni, mm ii s levenni, s amik
Kezdjk az 56-62-es mretekkel,
ahnyszor cserljk a pelenkjt, teht sok 3 gtoljk a mozgsban,
aztn egsztsk ki szksg szerint.
hinak brnia kell a mosst,
kismret ruhra van szksgnk. rdemes Inkbb tbbet vegynk, mint
a kisgyerek hamar
kevesebbet, klnben folyton
megkrdezni a bartokat s rokonokat, rkoszolja magt.
moshatunk. Szksg van:
nem tudnak-e adni kintt holmit. Ha a M * legkevesebb nyolc rugdaldzra,
gyermek az izg-mozg tipegkorba ke- J * hat tnkra (kombidressz).
nil, akkor a legknyelmesebb ruhra van * kt kardignra,
* kt hlzskra.
szksge, hogy ne gtolja a mozgsban. Ezekbl
* kt pr zoknira.
mr jval kevesebb kell. A gyermek olyan gyorsan * textil babacipre.
n, hogy nincs rtelme a gazdag ruhatrnak, sem * megkthet kesztyre.
* vszonkalapra s gyapjsapkra.

MILYEN RUHT VEGYNK A GYERMEKNEK? * utcai mhra (tlen).

A fiatal csecsem nek olyan ruht vegynk, am it N e hasznljunk b io a k tv , e n z im e s m o s p o rt s Farm ernadrg

knn y radni, gpben m oshat s lehetsg szerint b lt t, m ert izgatja a g y e rm e k b r t. A ru h atr Jl n: ki, s
term szetes anyagokbl kszlt, m ert ez elnys alapdarabja az els h at h n a p b a n az egybeszabott elnyhetetlen
a gyerm ek hszably ozsa szem pontjbl, rugdalz legyen. F elh ajto tt szr nadrg
Amg a baba kicsi, gyrjk fel
a nadrg szrt, ha n,
R ugdalz lehajthatjuk, s akkor is tudja
hordani.
H a alul patentos,
knnyebb pelenkzm

Kmsznadrg
Patentos Ez az rkzld darab sosem
Hideg napokon sapkra van
trik megy ki a divatbl -
szksg, hogy meg ne fzzon.
praktikus s sokat br,
Meleg idben vszonkalapka
amikor a baba mszni kezd.
szksges a nap ellen.

pam ut jl
s:ell:ik

A z anyaga
knnyen kezt
legyen

bb kislnyruhhoz Utcai viselet

l kisnadrg kaphat - Megfelelen ltztessk fel
mindig a gyermeket, m en hideg
Patentos ruhadarabok lbt harisnyval tartsuk
idben knnyen lehlhet.
Mindig olyan babaruht vlasszunk,
amely cll is s alul is patenttel zrdik
Kardign ezeket knnyebb feladni a sokszor Z okni
Kerljk a mohn, a bolyhos igen teijedelmes pelenka fl. B legyen cs Pul mikor a gyenncK n
gyapjt cs minden laza kts ak kell bell lennie.
holmit, mert a lyukakba hira A bortknyak trikt knnyebb hogy' ne szort
kadhat a gyennek ujja.
thzni a baba fejn. a lbujjakat.
C S E C S E M G O N D O Z AS
HOGYAN LTZTESSK A GYERMEKET?
A gyerm ek ltztetse s vetkztetse j
alkalom arra, hogy ismerkedjen a sajt
testvel, m ikzben cirgatjuk,
puszilgatjuk a finom brt. A gyermekek
tbbsge utl ltzni, de knnyebben
megkedveli, ha ddelgetjk, pusziljuk s
csevegnk kzben. Trelm esen s
gyengden bnjunk vele ltztetskor.
Ksztsk ssze a szksges ruhkat, s
vgig kapcsoljuk ki. Fektessk
a gyerm eket a matracra.
Egyetlen frge, vatos
2 mozdulattal rntsuk le
a trik elejt a gyermek
illhoz. Fogjuk ssze az eg
szet. s minl szlesebbre
hzzuk szt a nyaknl, hogy
sehol se srolja a gyermek
arct a trik, mert az felizgatj
Hzzuk le a trikt
a gyermek hasn.
Bokjnl fogva emeljk
meg az alstestt, s hzzuk
le a trikt htul is. Alul
kapcsoljuk be.
Finoman emeljk meg
3 a gyermek fejt s fels
testt. s hzzuk t a fejn
a trik htt, a nyaka kr s a trik egyik ujjt, a msik
a vllra. Fektessk vissza
zkkens nlkl. Arra is
vigyzzunk, hogy a feje ne
inogjon.
Simtsuk ki
a rugdaldzt
Sodorjuk ssze a trikt,
Ma ujjas trikt adunk
4 r, akkor az egyik
keznkkel hzzuk szlesre
ujjt a karjn. Ugyanezt
keznkkel igaztsuk bele
a gyermek klt.
R A D JU K A T R IK T
1 s tartsuk az elejvel magunk
fel. A trik htt tegyk
a gyerm ek feje bbjra.
Helyezzk
a trik htt
a gyermek
feje tetejre
Egyik keznkkel tartsuk
5 a gyermek kezet,
a msikkal hzzuk t a tnk
abba a keznkbe, amelyikkel a ruha ujjt
tegyk a trik msik ujjval
de a trikt hzzuk, ne
a gyermeket.
A trik mindig
fontos a rugdaldz
al, kivve
a legnagyobb hsget
r u h z k o d s s l t z t e t s
fcloszor a gyermek
klt igaztsuk bele
a n ilu ujjba
Tekerjk fel a ruht
2 az egyik szrnl, hogy helyet
csinljunk benne a gyerek lbnak.
Igaztsuk bele a lbujjait a lbrszbe, s
hzzuk r a lbra. Ugyanez a teend
amsik lbval is.
Az sszesodort ruhaujjba a csuklrsz
3 fell dugjuk be az ujjainkat. A msik
keznkkel irnytsuk bele a gyermek klt
a csukljra hzzuk.
Vigyzzunk,
nehogy a gyermek
lbujjai szorosan
legyenek
z' jy A Ujjaink kz fogva a
I gyermek kezt,
hzzuk t a ruha ujjt Kapcsoljuk be a ruht,
a m i keznkn s
a gyermek karjn fel. 5
Ha a g>'enncknck nagy
a rugdaldz, hajtsuk
fel a kzelt, hogy a keze
6 alulrl kezdve a nyaka
Olyat adjunk r. amiben
knyelmesen mozoghat.
egszen a vllig. gy sem szabadon mozoghasson.
az ujjai, sem a komii nem
akadhatnak bele a ruhba.

CSECSE M GON HOZS
VETKZTETES
A g y erm ek m egriad attl,
h o g y v ctk z c s k z b en a b r t
h id eg lev eg ri. Ezrt
ily e n k o r d g n y zz k m eg
a m eztelen p o ca k j t, s
sim ogassuk a b r t, a h o l csak
tj k . Ksztsnk oda
a v etk zsh ez t r lk z t,
s te k e ij k b ele a m eztelen
g y e rm e k et, vagy nagyon
gyorsan ad juk r a tiszta ruht.
Fektessk a m atracra,
s tornztassuk eg y kicsit.
A TRIK LEVTELE
vatosan fogjuk meg
1 a gyermek knykt
a trik a b tt. s emeljk t
a ruht az kln.
132
A RUGDALDZ
LEVTELE
"J Kapcsoljuk ki a ruht.
1 Fogjuk m eg a ruhban
az egyik bokjt, <
hzzuk le rla
a lbrszt.
Fogjuk a bokjt,
amg leh zzuk rla
a ruhi
Finoman bnjunk
a gyermekkel rctkzcs
kzben
Nyljunk be a ruha ujjba,
3 s fogjuk meg a gyermek
knykt. A kzelnl fogva
hzzuk le a ruha ujjt. Ugyanezt
ismteljk meg a msik karjval.
Sodorjuk ssze a trikt,
2 hogy sehol ne rhessen
az anyag a gyermek archoz,
amikor levesszk rla.
maga ltzzn s vetkzzn.
Kapcsoljuk ki a trikt alul.
2 m ajd em eljk meg
a gyerm ek alstestt
a bokjnl fogva, s jl
to lju k fel alatta a trikt
a rugdaldzval egytt.
Tmasszuk
W A Cssztassuk a keznket
T a gyerm ek feje cs nyak;
al, s em eljk meg
a felstestt, hogy le tudjuk
rla ven n i a rugdaldzt.
Tegyk a keznket
3
Tgtsuk m eg a trik
nyakt, s gyors
mozdulattal hzzuk t
4 a gyerm ek feje s nyak
al, h o g y le tudjuk rla
a gyerm ek arca fltt, cssztatni a trikt.
a feje bbjig.
h^ C X l ^ I ^ U * ~ A GYERMEK EGYEDL LTZNI?
Ktves korra a gyerm ek tbbnyire
k tudja hzni a zoknijt vagy
j trikjt. Hromves korban
alegtbb gyermek elkezd egyedl
H:zni. Azzal btorthaejuk ezt
Xinllsodsi trekvst, hogy
knnyen le-fel vehet ruhkat
vesznk, s engedjk n eki. h ogy
A cip csak arra val, hogy vdje
MIVEL SEGTHETNK?
* Hagyjunk neki bven id t. A m ikor
nincsen srgs dolgunk, nem idegest
bennnket tlzottan a gyerm ek lasssga.
* gy tegyk ki a ruhit, am ilyen
sorrendben fel kell vennie.
* Gumis derek nadrgot vagy szoknyt
tegynk.
* Iskolskor eltt sose adjunk r cipzras
nadrgot. A cipzr becspheti
a hmvesszjt.
* Olyan ruht keressnk, am elyiken
nagyok a gombok s a kapcsok, vagy
tpzrasak.
* Tantsuk meg arra, hogy alulrl kezdje
a gombolkozst.
* Engedjk, hogy kivlassza kedvenc"
lbt, azutn jelljk m eg azt a cipt, hogy
tudja, melyik lbra val.
* Ne vegynk olyan anorkot, am elynek
dl sztnyithat cipzrja van.
* Ha segtsgre szorul, tegyk jtkk
u ltzsi: jtsszunk vele ..b j cskt",
amikor thzzuk a fejn a ruht.
Ha felltztt, hagyjuk abban
1 ruhban, amit felvett, m g ha ssze
KPakolja.
ruh zko d s s l t z t e t s
A CIP KIVLASZTSA Milyen cipt vegynk?
A jrni tanul gyermeknek legjobb, Brmely br- vagy vszoncip
ha meztlb van, gy knnyebben megfelel, feltve, hogy gondosan
egyenslyoz, s ez a lb fejldst is megmrtk a gyermek lbt, s a cip
elsegti. Am ikor mr hzon kvl is tud hosszban s szliben illik re.
j rn i, cipre van szksge, de mg A gyakorlatban azt tapasztaljuk, hogy
ezutn is minl tbbet jrassuk meztlb. az olyan olcsbb cipkbl, mint
a vszonsurran, nem kaphat sem
a lbat, nem arra, hogy tmassza. felszm, sem klnbz szlessg.
Ezt elvgzik a lbizmok. Szakzlctben Tbbnyire gumicsizmbl sem rulnak
vsroljunk, ahol le tudjk mrni a lb tlszmt, pedig ez nedves idben
hosszt s szlessgt. A lb mrett
hromhavonta ellenrizzk, mert ebben
nlklzhetetlen a sthoz. Vegyk
belle a nagyobb szmot, s tegynk
bele talpbettet. Kerljnk mindenfele
az letkorban gyorsan n a gynnk
manyag cipt; a manyag nem
lba. j ciphz j zoknit is vegynk;
a kicsi zokni ppgy rt a lbnak, mint alkalmazkodik gy a lb formjhoz,
a kicsi cip. mint a br. ezrt a gyermek lbnak
kell hozznyomorodnia a ciphz.
Mire kell gyelni
a gyermekcipnl?
A tvolsg ilyen n ek . A szj fogja
nagylbujja s a eip ^ szorosait a lbat;
orra kozott 0 ,5 -1 ,2 5 a gyermek a csatot
on legyen - nem tbb mja a legkny-
s nem kevesebb
Fontos a szles _
1 nyebben kezelni
vA varratok finoman
orr, hogy a gyermek
legyenek eldolgozva,
lbujjai knyelmesen
sztterpeszkeJhes-
seriek a cip belsejben
Nyitott
szandl
hogy semmi se dr
zslje a gyermek brt
Egyedl vetkzik
a gyerm ek
A ktves gyermek lvezettel
kzd meg a vtkezssel, csak
hagyjunk r elg idt.
 C S E C S E M G O N HOZS
A GYRMEK F r d e t s e s IMOSDATSA

A GYERMEK FRDETSE S MOSDATSA

gyermek gondozsnak nagy kell gyelni, hogy mindennap
baAp o l s i k s z t m n y e k

A . rszt a napi tisztntartsa te

szi ki. A bre rzkeny s puha, s
mg a sajt testi funkcii is izza-
gondosan mossuk le rla a vizdc
tt, szkletet, izzadsgot csakiW
m int a tejet s az telt. Nem feltt
BA

ds, vizels, nyladzs - irritljk, s lenl kell m indennap frdetni a

letisztogats (arcnak, keznek, fe Szappan Vatti plcikk
idvel kisebestik. Ahogy n a
gyermek, gy kell vltoztatni a fr neknek letiszttsa) vg)' a szva-
dets mdjn; a hajba belekeni az ess mosdats teljesen megfelel
telt, a kezvel felfedezi a vilgot, besegt a pelen- ha a gyermek ezt szvesebben veszi. De a gyermek cto a p o l B a b ao laj B a b ak rm B ab ah in t p o r Babasampon Gyermckfogkrcm
kzsba, s ltalban piszkos lesz s sszemzolja minden bizonnyal hamar megkedveli a frdst A babafrdet kivlan helyet A babakrm jl hasznlhat A babasamponra hetente A vatts plcikval tiszttsuk ki
magt tkezskor is. Higiniai szempontbl arra mely a kzs napi program fontos rszv vlik testi a szappant s a sam pont. a babaolaj helyett. cgyszcr-kctszcr van szksg. a gyermek kz- s lbujjainak
A babpol tej hasznos lehet A babahintpor felszvja a baba Babaszappanra csak annak van kzeit, de soha ne dugjuk
a babapopsi tiszttsra, b rn maradt nedvessget. szksge, aki nem hasznl a fiilbe. orrba, szembe vagy
klnsen, ha nagyon szraz Csak keveset hasznljunk, babaflirdctt. A fiatal csecsemt a vgbclbe.
FELSZERELS A FRDETSHEZ S MOSDATASHOZ a baba bre. elszr a keznkre tegynk szappanozzuk vgig A fogkrm - hasznljunk
A babaolaj jl hasznlhat egy kis hintport, utna az lnkben, azutn bltsk le specilis gycmiekfogkrmct.
Temrdek ksztmny kaphat, ami megknnyti a bababr hajlatainak tisztt drzsljk a baba brre. Ne a szappant a babakdban. Ne Ne hagyjuk, hogy megegye -
az a piperecikk. A felntteknek val sampon, szappan,
shoz, klnsen a szraz borii rzzuk a baba fltt, mert felejtsk el. hogy a teste skos, ha mgis lenyeli, vljunk vele.
szmunkra a frdetst, de csak azt vegyk meg, amit bltszer s krm tl sok olyan adalk- s vegyi anyagot gyermekeknl. bellegezheti. ezrt tartsuk hatrozottan. amg kicsit idsebb lesz.
csecsemknek szntak. Aminl nem takarkoskodhatunk. tartalmaz, ami rt a gyermek rzkeny, knyes brnek.
HAJ, KRMK S FOGAK meg vele a gyermeket.
FELSZERELS A FRDETSHEZ f& f -.-m A hajkefe legyen puha srtej. s A gyennek fogkefjnek feje
Babakd elg kicsi ahhoz, hogy legyen kicsi, hogy eleije a szj
A m iga gyermek nem tr t a felnttkdban val fr a gyerm ek gy tizennyolc zugot. a srtje legyen puha
detsre (erre hrom s hat hnapos kora kztt hnapos kortl egyedl is manyag vagy szr. Hagyjuk
szokott sor kerlni), addig knnyebb tudja vele keflni a hajt. Babahajkefe s jtszani a babafogkefcvcl. de
babakdban frdetni. A kdat Kicsi fst vegynk neki, -fs magunk tiszttsuk a fogt egy
am elynek a fogai le vannak msikkal. Cserljk rendsze
megfelel magassgban
resen a fogkeft. Idnknt
helyezzk el, vagy tegyk le gm blytve. t K rm oll
a fo rra lt Vattadarabok nzessk meg fogorvossal,
a padlra egy trlkzre, s A babakrm oll hegye
v z n e k hogy megfelelen fejldnek-c
trdeljnk le mell. M ieltt legm blytett s az le rvid,
s pek-e a fogai.
kln llvnyt vesznk H t tt forralt vzre s sok hogy vletlenl se szrhassuk
Fogkefe
a kdhoz, gyzdjnk m eg vattra van szksgnk,
rla. hogy knyelm es m a h o g y m egm ossuk a gyermek
szem t, Iliit s arct. t a n c s o k a c secsem m o sd atsh o z
gassgban tu djuk-c
rtenni a kdat. Trlkz az clbrt. hogy alatta megtiszttsuk, mert
rllt * H at hnapos korig lehttt forralt
fjhat; betphetjk az clbrt. vagy egyb
?>on puha, n ag y m ret t r lk z t vizet hasznljunk a szem. flil, szj s arc
srlst okozhatunk.
T ap ad s k d junk kizrlag a g y erm ek hasznlatra. mosshoz. A forrals megli a vzben
* Lnygyermeknl mindig ellrl
sz n y eg megvdi cg>tsk el a f t testen . K ap h at lv baktriumokat. htrafel tisztogassuk a fenk krnyket.
a csecsemi >UCms babatrlkz is. * Csak azt tisztogassuk a gyermeken,
Ezzel elejt vehetjk annak, hogy
az am it ltunk, s ne prbljunk behatolni a baktriumok a vgblbl a hvelybe
az orrba vagy a fulcbc. Nedves v atta1 kerljenek, s ott fertzst okozzanak.
Vzhatlan ktny
trljk le a vladkot vagy mlzsrt. * Ha kitrljk a gyennek szemet vagy
A vzhatlan anyagra
msklnben visszatoljuk a piszkot flilt. mindenhez kln vattt
dolgozott textilk
kdsznyeg az orrba vagy a fulcbe. hasznljunk, klnben a kisebb
tny sokkal kelle Szivacs
a gyen* * Lnygyermeknl ne prbljuk fertzseket szttcijesztjk.
mesebb a gyer
_ M osdkcsztyu nyitni a szemtenujkakat. hogy * Tisztogatsnl mindig a gyennek
m eknek, m int tm eg y a nagy k ^
megtiszttsuk. Ezzel megakadly ozzuk fenekt hagyjuk utoljra, s minden
a kem ny PVC o k v etlen l kell a tapai 4 ** C,^ l,j m o sd k eszty t vagy' a vladk termszetes folyst, anu trlshez hasznljunk j vattt, melyet
Amosdk^ -3 8ycnnck kimossa a baktriumokat. ztassunk meleg vzbe.
a ni(*A ? 2ty ul rendszeresen m ossuk
* Figyermeknl ne prbljuk hutrato
1 n N<; hagyj uk* hosy
gyerm ek egye a szivacsot.
CS ECS EM GON DO ZS A GYERMEK F mosdatsa

, Trljk Kln-kln tiszta vattval

A letisztogats egyszeren annyit
jelen t, hogy a gyermeknek csak
azokat a testrszeit tiszttjuk meg,
SZ KSG VAN
Tlkra
akt szemi
tJn-kln 4 trljk meg az ll alatt s
a nyak rncai kztt, mert
lehttt forralt vznek i Etval ezeken a helyeken az izzadsg
amelyek ezt valban ignylik, teht izgathatja a gyermek brt.
M eleg vizes ednyre
a kezt, arct, nyakt s a popsi Trljk szrazra.
krnykt. A letisztogats, mint Vattadarabokra
a reggeli vagy esti szertarts rsze, j T voltsuk.
Paprkendrc
kivlan ptolja a frdt, klnsen fi pilcsn
M eleg trlkzre Forralt vzbe m rtott vattval j ujmaradkot
az els hat htben, amikor a gyermek 2 Sose k oto

is. az anya is gyakorlatlan mg

a kdban val fiirsztsben.
1 t r lj k ki m ind kt szemt,
az orrtl kifel haladva. Hasznljunk
is j nylat rsszunk vatts
plcikval
ii gyerm ek
kln vattt m inden trlshez s
A szobban legyen meleg. Forraljunk r flben
m indkt szem hez. vatosan
vizet az arcmosshoz, majd htsk le
szrtgassuk le paprkcndvcl.
egy kis tlban. Mossunk kezet.
Fektessk le a gyermeket, Trljk t
s vetkztessk le trikig. T r lj k ki a kzfejt is
a piszkot s
i szszt Finoman
nyissuk szt
ilZ Ujjait,
s troljiik nteg
<i tenyert
A K L D K C S O N K T IS Z T O G A T S A 4 Alaposan
tiszttsuk k i <i nyak N edves vattval
A baba kldkcsonkja gy egyhetes korra szrad le
teljesen. Gondos polssal elkerlhetjk, hogy
elfertzdjn, s gy a csonk is hamarabb leesik.
rncai kztt 5 trljk meg
a hnaljt - kiss megemelve
a gyermek karjt, hogy
A rendszeres tisztogats biztostja, hogy ne fertzdjn el,
kisimuljanak a rncok. J l
hogy megfelelen kiszradjon s knnyen levljon. jabb nedves vattval t rlj k m eg szrtsuk meg. Nyissuk szt
Amikor a kldkcsonk leesett, a kldkt naponta kell
megtiszttani, amg teljesen be nem gygyul. Amennyiben 2 m indkt flt. N e tisztogassuk bell,
csak kvl s a fle m g tt. M ind k t
az klt, hogy mindenhol meg
tudjuk mosni a kezt, mg az ujjai
a kldk piros, duzzadt, gyulladt vagy nedvezik, azonnal flilhz kln vattt hasznljunk. kztt is.
forduljunk tancsn a vdnhz vagy az orvoshoz. Trlkzvel szrtsuk.
A kislny
Enyhe vrzs normlisnak tekinthet, s nem ad okot
n e m i szervt
aggodalomra.
mindig ellrl
htrafel

vatosan tiszttsuk meg

a kldkcsonkot
langyos vzbe mrtott
vattval. Alaposan
szrtsuk meg. s 6 Trjk fel
hagyjuk levegzni, a trikjt, s
amennyit csak lehet. tisztogassuk
A pelenka elejt hajtsuk meX d hast .
a pelenka
le, hogy ne rjen
tjkt A
a csonkhoz.
Vattapamaccsal
szrtsuk nteg
A kisfi elbrt
sose toljuk htra

Tiszttsuk meg az arct

3 a tejtl s a nyltl. Elszr a szja

s az orra krl, utna a kt pofijt s
137
a homlokt.
136
CSECSEMGONDOZS
A gyermek f r d e t s e s I
mo s da t s a

AZ JSZLTT FRDETSE
ha csak lctisztogaijuk a gyermeket. Ksbb mr naponta betesszk a g y e r m e k e t a k d b a
A legtbb baba clbb-vitbb megkedvelt a frdst. frdethetjk, de a fejt elg hetente egyszer megmosni.
de az els napokban az anya is, a gyermek is g Gondoskodjunk kellemesen m eleg szobrl. A frdshez
Bontsuk ki .1 gyerm eket
rzelmekkel vtseltenk irnta. Az jszltt idege' odatrdelhetnk, lhetnk vagy allhatunk, csak arra
az rzstl, hogy ki van csomagolva .
tartja a kezben a kicsi, sikos testet. Az els napokban elsg.
gyeljnk, hogy a htunk lehetleg ne fjduljon meg. 1 i trdnkn, azutn
gljk be a kdba. Als
janinkkal tmasszuk al a fejt
i n nyakat, a keznkkel
ersen tartsuk a vllt s a
EL KSZ LETEK A F RD ETSH EZ
S Z K S G N K VAN fcfekaijit. A msik keznket
rcyyk a popsija s a combja
Babakdra
ltztetmatracra
Frdlepedre
Egyik
Trlkzre csuklnkkal
hajmosshoz
Lmisszuk,
Vzll ktnyre j msikkal
j felnik es
Ednyre a forralt vznek,
combjt
a baba arcnak lemosshoz
Vattadarabokra Tegyk a frdlepedt Szorosan csavaijuk be
Babafii rdetre
^ Keverjnk a
langyos vizet. Hm r
sklett a knyknkkel
2 a matracra, s pelenkig
vetkeztessk le a gyermeket. 3 a gyerm eket, s forralt
vzbe m rtott vattval trljk
A pelenkzshoz val ki m indkt szemt.
dolgokra ellenrizzk. Kb. 10 cm
mly legyen. Tegyk bele Mosolyogjunk r s beszljnk hozz
Babahintporra

Tiszta ruhra
a babafiirdett (ha hasznlunk
ilye*). lgyhete s kisbabmnak 2 egsz id alatt, mikzben szabad
keznkkel finoman locsoljuk r a vizet.
csnya, pikkelyes foltok vannak Nagyon lass mozdulatokkal csinljunk
fejbrn. MIrcsinljak? mindent, ha gy ltjuk, hogy fel.

Ez a hmpikkely rtalmatlan formja,

h a jm o s s ms nven koszm. Drzsljk be

1 A gyermek feje a keznkben, hta

az alkarunkra fektetve, lba a kny
knk alatt. A tenyernkkel vatosan
locsoljunk a kdbl vizet a fejre.
A legtbb babafiirdett nem kell
kln leblteni. Vegyk vissza
a babt az lnkbe, s egy
msik trlkzvel finoman
drgljk szrazra a hajt.
a gyermek fejbrt babaolajjal,
s hagyjuk rajta 24 rn t Nagyon
finoman fsljk ki. majd mossuk le
a pikkelyt. H a a koszm nem javul,
krjnk tancsot az orvosunktl vagy Tmasszuk
meg a
a vdntl.
ffj , hogy
v blfain

Ha hintport hasznlunk.
fen ekn ek
T IS Z T O G A T S A
) Az lnkben tekerjk
j a frdlepedbe, szrtgas-
i meg. Fektessk a nutracira,
3 drzsljk szt
a tenyernkn, s finoman
Vegyk le a pelenkjt, kenjk r a gyermek brre.
s tisztogassuk le a fenekt gondosan trjgcssiik ki
incait. Pclenkzzuk be.
(lsd 150-151. o.)
139
 CSECSEM G O N HOZS
A (:y f r m f k f r d e t s e s m o s d a t s a

FRDS A NAGY KDBAN

H ro m -n cg y hnapos korra a legtbb gyerm ek
alkalmas arra, hogy nagy kdban t r d j n . Vannak,
akik m r korbban bebocstst n yerhetnek erre
az izgat terepre. H a azonban g y erm eknk m g nem
j tt r a frds zre, ak k o r ne srgessk a vltoztatst.
A djunk neki m g nhny h t haladkot, hadd
t r d j n babakdban addig, am g valban m egrik
a nagy kdra, s sszeszedi hozz a btorsgt. M ieltt
a h ro m h n a p o st e lk e z d j k f rd e tn i, m in d e n t m o ssu k a h a ja t ?
k sztsnk o d a a k d h o z , am i kell. A hely isg legyen
m eleg. A g u m isz n y e g e t te g y k a k d aljra, s
en g e d j n k a k dba e l sz r h id e g , a z u t n m eleg vizet
gy ksztsnk lan gyos f rd v iz e t. T e g y k a gyermeket
a m atracra, s o tt m o ssu k m e g az arc t, szem t s
flt le h t tt forralt vzzel, m a jd v e tk z te ss k le, s
tiszttsuk m e g a p o p sijt.

HOGYAN M OSDASSUK A G Y E R M E K E T ? Hetenknt mossuk m eg Most tmasszuk meg

SZKSGN K VAN
Gumi frdszobasznyegre 1
Fektessk a gyermeket a kdba, a gumisznyegre.
Tmasszuk meg a karunkkal a Fejt s a vllt,
1 a hajt. Elszr vizezzk
be a Fejt. Nyjtsuk ki
2 a Fejt a szabad keznkkel,
s drgljk a sampont
a fiile ne rjen a vzbe. a gyermek Fejt tmaszt a hajba. gyeljnk, hogy ne
Vzll ktnyre
, .... , . . . ... A f rd ets ideje j keznket, s ntsnk kevs kerljn sampon a szembe.
Babafirdetre vagy T rdcljunk a kad ,/fe,/,, rra, j L j sampont a tenyernkre. Ha babafrdet van a vzben, Megint cserljk meg a keznket Jtsszunk
babaszappanra vagy -samponra
(nem kell mindig)
n ,c ll,/..W
biztoiisgosan
tinijk tartam
j tsszu n k s
beszltessnk
A vz ne ljen
a gyermekflig
akkor locsoljuk le vele
a gyermek hajt.
3 a gyermek Feje alatt, s nedves
szivaccsal bltsk le a sampont.
a gyennekiinkkcl, is
lvezni fogja ezt
Puha frdlepedre a gyermeket
LEG YEN A FRDS JTKOS
Sajt szivacsra FONTOS T U D N IV A L K Attl kezdve, hogy' a gyennek bizton amibl ntzni lehet - a csrs pohr,
Mindig tartsuk be az albbi sgosan l. a frds nem csupn a tisz a tlcsr, a lyukas homokozFonnk,
Sajt arclemos kendre
szablyokat: tlkods mdja, de pomps alkalom a manyag szr -, nem is szlva az sz
* Sose hagyjunk egyedl csecsemt a jtkos idtltsre is. Keressnk neki jtkokrl, mint a haj vagy a kacsa. A heti
Pclenkzshoz val dolgokra hajmosshoz alkalmazzunk ntzs jtkot,
vagy kisgyermeket a kdban. M g frdshez val jtkokat.
Nagyobb gyermeknek locsolgats Minden elbvli de ne hagyjuk a vizet az arcra Folyni, mert
egy msodpercre se m ozduljunk
________ s ms jtkra a gyermeket. azt a legtbb gyennek utlja.
a kzelbl, m ert brm ikor
Nagyobb gyermeknek megcsszhat, s az egszen sekly A frds egsz ideje
_____Fogkefre vzbe is bcleFulladhat. alatt tartsuk szemmel
Tiszta ruhra * Sose engedjk a gyerm eket cs sose
felhzdzkodni a kdban; akkor se, a kdban
ha biztosan ll, s a kd aljn
A gyerm ek
lvezi keznk gumisznyeg van.
gyngd * Meg ha biztosan l is, legynk
rintst mellette segtsre kszen arra
32 esetre, ha megcsszna.
* A gumisznyeg a kd aljn
nlklzhetetlen.
engedjnk Forr vizet
megszrtjuk 1 ^ dba, ha a gyermek benne
Bugyolljuk be u n. Ha szksges, akkor egy kln
a trlkzbe, fnyben kevcijnk langyos vizet.
s szrtsuk meg ntsk a kdba,
alaposan, klnsen gyzdjnk m eg rla, hogy'
Fontos, hogy szrazd J termosztt a vzmelegtn nincs tl
trljk a redkci ^gw ra lltva.
a hnaljnl, a com Na tForrsodik a csap, tekeijk be
Fels rsznl s nSgyal, nehogy a gyermek
O Ha szappant hasznlunk. Fogjuk a nyaknl. Kz- ^^egesse vele magt.
2 vatosan locsoljuk K IV T E L A K D B L s lbujjai kztt * a cSytt frdnk a gyermekkel,
, szabad b n k b e . gy mossuk vele
2 vizet a gyermekre trlgessk nug- tegyen hidegebb, m int
a bbt. Ha babafrdett tettnk a vzbe, Kt keznket tegyk
akkor csak r kell locsolni a gyermekre. bltsk le rla a szapp; j e n b e n m agunk szoktunk
a gyermek hna al, gy
A frdhabot nem Felt. uirdcni.
emeljk ki a kdbl. Vigyz
lenl szksges leblte zunk, m ert skos a teste.
140
C SE C SE M G O N D O Z S a g y e r m e k f r d e t s e s m o s d a t s a

GYERMEKEKRL, AKIK UTLJK A VIZET

mozgkony gyermeknek
UTL HAJAT M O SN I najm osas szivaccsal
UTL FRDNI Csecsemknl s kisgyerme fel a karjt, hogy kimossuk s szrazra
szksge van a teljes szivacsos Eltvolthatjuk az telnu
Vannak olyan gyermekek, akik a hnaljt, ahol meggylik az izzadsg
lemossra. Ehhez vegyk keknl gyakori, hogy fleg radkot vagy a piszkot
felnek a frdetstl. Olykor |c szsz. M ossuk s szrtsuk meg
az lnkbe (lsd a lenti a hajmosstl irtznak, mg a gyermek hajbl bened
a csecsem vagy a tipegkor ngedjk. hogy mrtsa be a kezt
kpet). Kt-hrom ht mlva akkor is, ha egybknt vestett kendvel vagy
hirtelen berzenkedni kezd a. ha kedve tartja. J l trlgessk meg.
prbljunk meg egytt szeretnek frdni. Tbbnyire szivaccsal is.
ellene. Ilyenkor legjobb egy
frdni vele, htha gy a kt s fel-hrom ves kor
idre teljesen felhagyni
knnyebben lekzdi kztti idszak a legnehezebb.
a frdetssel. A kisgyermek
a feleimt. Ha a gyermek nem szereti,
polshoz elegend a napi
hagyjuk ki kt htig a hajm o
letisztogats. de az lnk.
sst. Mltnyoljuk az ellen
Pancsols szenvt, de prbljuk segteni
Tegynk a fldre egy lavrt, ljnk mell abban, hogy megszokja; pl Dntsk elre
^ g yermekkel, s engedjk benne

;
pancsolni. ntzgets pohrbl
vg)' vzen sz jtkok rvezeti!
dul menjnk ki vele az csbe
s vezessk r, milyen lveze
tes. ha az escseppek az arcra
4 a gyermeket, gy mossuk
meg a htt s a vllt. Jl
csavarjuk ki a szivacsot, mert
nem szereti, ha a htn
a gyermeket, hogyan lehet hullanak. Fokozatosan lltsuk
M 1 jtszani a vzzel. vissza a hajmosst a frds lecsurog a vz.
idejbe. Nha segt, a ALS TEST

ha a gyermek kezbe | Adjunk r tiszta inget, s

1 vegyk le a nadrgjt meg

a zoknijt. Mossuk le a
lbszrt, vgl a lbfejt.
A lbujjai kztt klns
gonddal szrtsuk meg.

Emeljk
a gyermek karjt, / I j
hogy11hna alatt ^
kisimuljanak Wjx m
a rncok (
SZIVACCSAL MOSSUK LE A GYERMEKET
Ha a gyermek nem szereti a vizet, nem FELS TEST
szksges frdetni. Amint tartani tudja Fell vetkztessk le a g
a fejt, elg. ha az lnkbe vve naponta
szivaccsal lemosdatjuk. Elszr fektessk
a gyermeket a matracra, s tiszta
vattadarabokkal trljk meg a szemt,
1 meket. Nedvestsk mej
a szivacsot, jl csavaijuk ki.
mossuk m eg a gyermek
nyakt, mj
arct s flt. Majd ltessk az lnkbe,
miutn minden szksges holmit
odaksztettnk.
r Jfey trljk
W fr . szrazra
2
Legvgl vegyk le
a pelenkjt, s tiszttsuk
le a hast, gykt s popsijt
H o rd ju n k a szoksos mdon (lsd
SZ KSG N K VAN k tn y t,
150-151. o.). Fektessk
ami fell
a gyermeket a trdnkre, ha gy
Nagy mosdtlra, meleg vzzel i eltakar M rtsuk be jra

Kis tlra, a lehttt vznek

vattadarabokra arclemosslv
2 a szivacsot, csav.
hogy ne cspgjn,
biztonsgosabban rezzk, de
tehetjk a matracra is. Adjunk
M.7n ix-lenkt. s ltztessk
vele vgig a gyennel
Vzhatlan ktnyre s hast. Utna jl te
sajt lcmojkendiere meg. Ersen fogjuk
LfiV W l V J C l i n
J
a gyermeke* eges*
Meleg trlkzre id alatt, ntertfitn
A pdenkzshoz val dolgokra T egyk a t r lk z t
a z lnkbe, mieltt
hozzkezdnk
 C S E C S E M G O N D O Z S
A GYERMEK FOGAINAK POLSA
Sose lehet elg korn kezdeni a gyerm ek fogainak
gondozst. A m int kt vagy tbb foga van, trljk t
m inden este nedves zsebkendvel, az nyvel egytt.
T izenkt hnapos korban m r m egism ertethetjk
a gyerm eket a babafogkefe vei. A mi dolgunk a fogt
tisztogatni reggeli utn s esti lefekvskor (lsd a lenti
kpen), de hagyjuk t is jtszani frdetskor a fogkefevei.
H a az els, azaz tejfogaknak gondjt viseljk, ezzel
A FO G A K TISZT T SA
Nedvestsnk
1 be egy tiszta
zsebkendt. ltes
sk a gyermeket
az lnkbe. Tekerjk a zsebkendt
az ujjnkra, s kenjnk r
mogyornyi fluoridos fogkrmet.
Ha a gyerek ellenkezik, vagy
megenn. nyugodtan elhagyhatjuk
a fogkrmet. Ha mgis hasznlunk,
kisgyerekeknek valt vegynk.
MIRT R O M L A N A K A
A fogak azrt romlanak, mert a szjban
lv baktriumok a cukorbl olyan savat
hoznak ltre, amely kikezdi a fogakat
bort kemny zomncot. Az dessgek
s a cukros telek klnsen akkor
veszlyesek a fogakra, ha tkezsek kztt
eszi a gyermek, mert ilyenkor a fogak
hosszasan znak a cukorban. Adjunk
a gyereknek egszsges rgcslnivalkat:
rpa- s sajtcskokat vagy aszalt
gymlcst. dessget klnleges
alkalmakkor, minl ritkbban adjunk,
s utna mindig mossuk meg a fogt.
Fluorid
A gyermek fogt vdeni lehet tluoriddal;
ez a vegyi anyag szilrdtja a fogzomncot.
144
biztostjuk, hogy am ikor hatves kora krl kijnnek
z lland fogai, megfelelen helyezkednek el az egszsges HOGYAN T IS Z T T S U K
foghsban - s egy letre m egvetjk az alapjt a j agyerm ek F O G A IT ?
fogpolsi szoksoknak. M inden korszakra all, hogy minl
jtkosabb a fogmoss, annl jo b b an sztnzzk
az egyttmkdsre. Tetszeni fog neki. ha fogorvosat
jtszunk, ha nzheti, am ikor fogat mosunk, s j nagyokat
kpnk a mosdba.
drzsljk a gyermek
s fogait. Engedjk, hogy a
mosdba kpjn, ha a nagyokat
H O G Y A N J N N EK
akarja utnozni. A FOGAK?
A gyerm ek fogai az els v sorn
brm ikor kibjhatnak, s a fogzs
belenylik a harmadik letvbe.
A fogak ltalban m inden gyermeknl
azonos sorrendben j n n ek ki.
Fels fogak
3
7
st a kisebb repedseket be is gygytja. KRMVGS ___ ____ ___
Napi ktszeri tisztts fluoridos fogkrmmel
M EN J N K FO G O RVO SH O Z
megvja a gyermek fogait a romlstl. AZ JSZL TTNL
J, ha a gyerm ek megismerkedik
Van, ahol az ivvzben is van fluorid.
a fogorvossal m g azeltt, hogy kezelsre
lenne szksge. Elvihetjk mr az eltt, hinne elg rvid legyen, nehogy megsrtse m. g
Tl sok fluorid?
hogy- kintt volna a teljes fogsora.
Nem kell aggdni, ha a gyermek fogmoss
Ha ltjuk, hogy- fel, ltessk az lnkbe,
kzben lenyel egy kis fogkrmet. De ha
s mutassuk m eg, m ire valk a fogorv^
megkedveli az zt, s a tubusbl akatja
eszkzk. Kt s fel ves kortl
enni. azt ne engedjk. Ha a gyermek
rendszeres, felvenknti fogszati
az ivvizn keresztl fluoridhoz jut.
ellenrzs szksges. A fogorvos
az a fogkrmben lvvel egytt mr tl
sok lehet. tancsokkal lt el. hogyan segthetnk
a gyerm eknek a helyes fogpolsi
szoksok kialaktsban, ezrt menjnk e
akkor is, ha biztos, hogy a gyermek
egszsgesek. N agyon fontos, hogy
idben kiderljn, ha kilyukadt a fJ-
A CYERm ek frdetse s ,
MOSDATSA
.1 gyermek fogainak tiszttst
I.hnapos kortl kezdjk el gy, Fels fogak:
4fognytl lefel
j*o a benedvestett fogkefre kefljk
-wvornyi fluoridos fogkrm et
rrsznk. Magunk kefljk a fogait, am g
A teljes rgfcllctct
ktves kortl valsznleg
tiszttsuk; <ifogkefit
nuga akarja csinlni. M indig
hzogassuk ide-oda
ellenrizzk, hogy helyesen s alaposan afogakon, krkrsen,
thgem. gy' tantsuk m eg r. hogy az egsz szjregben
j tkr eltt, mg llva, fogjuk a kezt,
fogak:
mutatjuk a helyes m ozdulatokat.
a fognytl kifel tartsuk
a keft, sfelfel
mozgassuk
A fogkefvel Krkrs
hatoljunk bej mozgatssal kefljk
mlyen a gyermek afoghst bell a nyelv
szjba mentn s kvl
Csinljunk jtkot a fogmossbl
Frdskor jtsszuk azt a gyermekkel,
hogy bennnket utnoz, azutn tiszttsuk
m eg rendesen a fogait.
A gyermek fogainak tiszttsa
lltsuk a gyermeket zsmolyra a mosd
eltt, s lljunk mgtte. Dntsk htra
a fejt, hogy belthassunk a szjba,
mikzben a fogait kefljk. bltse ki
a szjt, s kpjn egyet - ez az egszben
a legjobb.
A LBUJJAKON
... . N A G YO BBAKN L
Gondoskodjunk rla, hogy jszltt gyerm e t
hogy megkarmolja a brt.
Azels hnapokban m g nagyon puha a oro
^ nc erezznk ksrtst, hogy m agunk ra g u
^junk specilis babakrm ollt. E nnek c c to
''biztonsgosabban levghatjuk vele a baba ' on
fontos, hogy keresztirnyban egyenesen v a g u ^
bonnet, klnben knnyen b en h et a sze c a
ujjhegy formjt kvetve vgjuk a krm t. A fiatal csecsemt fektessk
^z.v a g y u n k , ellenrizzk, n em m aradt-e kia ltessk a gyermeket a matracra, a nagyobbat
az lnkbe. Csak egyik ujjt
ltessk az lnkbe. Szilrdan
f k a baba sokat izeg-m ozog krm vags kzl vegyk a keznkbe, s az ujj fogjuk a lbt, mert rugdoshat.
hegy formjt kvetve nyljuk
f o r r u n k vele. Vgjuk le a k n n e t, am ikor beksr
le babaollval a knnet.

CSECSEM G OND OZS
PELENKK S A PELENKZS
jszlttnk letnek els hetei alig
hanem az lland pelenkavlts
idszaknak fog tnni szmunkra. Mivel
a baba hlyagja kicsi, gyakran vizel, te
ht tisztba kell tenni reggel rviddel a
felbreds utn, napkzben minden evs
utn, este mieltt lefektetjk, s az els
hetekben gyakran az jszakai szops utn
is. Valjban tisztba kell tenni, valahnyszor nedves
vagy kakis a pelenka, mert ha benne hagyjuk,
knnyen kitst kap. A tisztba tevs nem mindig a
legels teendnk. Amikor a gyermek reggel felb
red, akkor hes, teht vegyk le rla a nedves pe-
A PELENKA
TARTALMRL
A csecsem pelenkjban ltalban
ezek lthatk:
* zldcsfckctc, ragads szurok
(csakis az els kt-hrom
napban): ez a meconium vagy
magzatszurok. Ez tlti meg a beleket
a szlets eltt, eltvozik, mieltt
megkezddne az emszts.
* zldesbama vagy lnkzld
felfolys szklet, tele alvadt tej-
csomkkal (csak az els hten):
tmeneti szklet", arra utal. hogy
a gyermek emsztrendszere
alkalmazkodik az evshez.
* narancssrga, mustrszer hg
szklet, alvadt tejdarabokkal,
gyakran nagy' tmeg:
a szops gyennek rendes szklete ez.
* vilgosbarna, szilrd, formlt s
bds szklet: az vegbl tpllt
gyennek nomlis szklete.
* zld vagy zldesen sznezett
szklet: teljesen nomlis. D e ha
napokon t csak ks s, zld szkletet
tallunk a pelenkban, ez lehet
az alultplltsg jele is.
Krjk ki orvos tancst, ha:
* a szklet nagyon hg s bzs, a gyer
mek hny s tvgytalan (A hasmens
letveszlyes a futal csecsemnl!);
* vres foltokat ltunk a pelenkn;
* ltalban minden olyan esetben,
ami aggaszt bennnket.
146
P E L E N K K S A P E L E N K Z S
ztbatesszuk A GYERMEKET
s ettl knnyebben tudunk vele trolsra, de a gyermek leeshet
__ 1 .1
lenkt, tekerjk be egy trlkzbe, s * bnni. A pelcnkzmatrac olcs rla. nem gy a padlrl. Ha
ju n k neki egy kis tejet, mert nem mlt^ s nagyon megfelel, s a gyennek
megvrakoztatni. A pelenkzs nem okv*. akkor lesz a legnagyobb biztonsgban,
a matracot mgis valami magasabb
helyre tesszk, pelenkzra.
ha a matracot a tiszta s szraz padlra konyhapultra, fikos szekrnyre
lenl terhes feladat; j alkalom arra, h<*
tesszk. A kln erre a clra tervezett vagy az gyra - soha. mg egy
reztessk a gyerm ekkel a szeretetnk* pelenkzasztal hasznos lehet msodpercre se hagyjuk magra
Knnytsk m eg a dolgunkat azzal, he* a gyermeket.
a pelenkk s a piperecikkek
minden szksges kellket egy helyen tar.
tunk. Am int telnek a hnapok, azt vessz*
szre, h ogy egyre ritkbban kell pelenkt \i
tani. Ktves kora krl a gyermek kezdi fi
ismerni azt az rzst, hogy pisilnie kell.
egyre knyelm etlenebbl rzi magt a pel,
kban.
Pdenkzskor
A pelenkzs remek alkalom
mindkt szlnek arra. h o g y
beszlgessen s eljtsszon
i gyermekkel. Ilyenkor
joszunk vele sokat,
E g y ki* j t k , mieltt
csiklandozzuk, h og y
radjuk a
nevessen s rljn pelenkt - legalbb
1tisztba tevsnek. addig is szellzik
a feneke.
E ld obhat Frottrpclcnka,
pelenkanadrg srkny -hajtssal
PELENKAFAJTK
A gyerm eknek teljesen m indegy, h og y eldobhat pelenkt
hasznlunk-c vagy textilt; neki csak az a fontos, h o g y szorosan
tartson, s ne hagyjk benne, ha nedves vagy tele van. A z
eldobhat pelenkban a gyen n ek csinos s karcs.
A textilpelenka vaskosabb, s nhny centivel n agyobb ruht
kell a gyerm ekre adni, hogy legyen benne elg helye
a pelenknak. I)c a textil jobban tmasztja a g y e n n e k cspjt,
s ez elnys, ha az orvos laza csipzlctekre gyanakszik.
A perem ellenre
tegumlliat a nyertnek
a matracrl
 CSECSEM GONDOZS
PELEN K K F.S A PF.LENKZS

FELSZERELS A PELENKZSHOZ
B r e le in te riasztnak t n h e t az albbi trgyak sokasga, clszer. A hasznlt paprkendt s a pelenkabettet lLDOBHAT p e l e n k kk
m gis m e g k n n y ti a pelenkzst, ha egy hely en ta rtju k lehzhatjuk a W C -n. de a vattt, popsitrlt, t\ i eldobhat pelenkkat aa g y erm ek et. E ll vastagabb
a kisfik szmra kszlt
az sszecsomagolt nadrgpelenkt nejlonzacskval blelt j nettnek slya szerint
m indazt, am ire szksgnk van. Je len t sen p elen k a, s htul vastagabb
gjmozzk. H a egyik m rka Klrral fehrtett pelenkt,
m e g k n n y th e tj k a d o lg u n k a t, h a a hzban m in d e n h o l, szemetesbe dobjuk. A frottrpclenkkat moss s alapos ha egy md m i r, soha ne
a ln y o k .
blts eltt a megfelel, ferttlent oldattal tlttt levlik. vsroljunk b elle vegynk
ahol p elenkzni szo k tu n k , teljes felszerelst ta rtu n k .
vdrbe tegyk (lsd 153. o.). ogyobb mennyisget.
K tszintes laks esetn ez k l n sen az els h etek b e n S zksgnk van mg:
.Azextra vagy ultra"
m anyag zskra vagy blelt Rugalmas legyen a eotnb
jdtsckj nedvszvk.
v d r re , am ibe a hasznlt kom i, hogy ne fordnllusson
yinzabban tartjk a baba el szivrgs
trt. Egyes fajtk kls p elenkkat dob ju k . A m ikor
FELSZERELS A GYERMEK bevonata tereszti a le v eg t. a zsk m egtelik, j l lezrva
FENEKNEK V atta undy gy a b r f l tt ram lik. d o b ju k ki a kukba. Addig keressnk, amg
T IS Z T O G A T S H O Z T p j n k b elle * megbzhatan tapad s j
/M.-.Akhik s vasta
el re sok kis nedvszv gyrtmnyt nem
P e lc n k z m a tra c
tallunk
A blelt, lemoshat m atrac magas darabot, m iel tt
peremmel aranyat r. Meleg a pelenkzshoz Eldobhat pelenka
idben tegynk egy textil- kezdnk, n eh o g y
pelenkt a gyermek feje piszkos kzzel F la n c lk c n d k K en d
al, m ert a manyag / kelljen a zacskba E lszr nedves, a szklet
KOMBINLT. M O S H A T N A D R G P E LE N K A
Atetrapelenka nagyon p u h a s j a baba b rn ek , ezrt
megizzaszthatja. ' f nylnunk. m ajd szraz flanel- letrlshez
u jszlttnek ez a legjobb. K n n y olyan kicsire hajtogatni, A kombinlt pelenkknl egybevontk a kls nedvessgzr
k e n d t hasznljunk s a gyermek
hogy a koraszltt csecsem nek is alkalmas legyen. Letrlsre is rteget s a nedvszv bels nadrgpelenkt. Tpzrral lehet
a popsija letisz feneknek
ttshoz. hasznlhat. A 6 hetesnl n ag y o b b csecsem knek m r a jval lltani a derkmretket, s megjelensre hasonlak
szrtgatsihor.
oedvszvbb frottrpelenkra v an szksgk. Brm elyiket az eldobhat pelenkkhoz.
-r - \ Hasznlatuk a hagyomnyos
hasznljuk, tegynk bele p elen k ab ettet, s adjunk manyag
V d k rcm (gumi-) nadrgot a gyerm ekre.
If \ i Ji tcxtilpclenkknl
,M A j Bl egyszerbb, s biztosttre
A v d k r m e t vkonyan
,^ m sincs szksg. Nehzkesebb
k en j k fel. s csak akkor,
____ ' ha k ip iro so d o tt a popsija.
A z eld o b h at pelenkra ne Tctrapclenka
k er lj n k rm , m e rt akkor nem ragad
a tpszalag.

N h n y csepp b a b a
o la j, am it a m eleg
vzbe tesz n k , j
kiegsztje a tiszta
M ossuk/ \\ vznek, a m ik o r
le a m a tra c o t \ N e d v e s t r l k e n d
a g y erm ek fenekt
enyhe ferttlenti Hasznos a popsi tiszttsnl,
tiszttjuk. Egy kis
oldattal, ha de rendszeres hasznlata
vattra csep eg tetett
p iszkos elsegtheti a pelenkakitst.
b a b a p o l is
m egteszi.

Guminadrg
M IL Y E N P E L E N K T H A S Z N L J U N K ? Nem szivrog ki
Egy-kt hnap alatt annyira belejvnk a pelenkzsba, hogy a nedvessg, de
mr percek alatt, szinte fellomban is el tudjuk vgezni. A z els ^ ! n:Cg ' ULdJa fizetni- tbbnyire az eldobhat pelenkt kitst kaphat tle
idkben azonban gy tnik, hogy a napunk arnytalanul nagy'
rsze rmegy. A m ikor dntnk arrl, hogy textil- vagy
Del *T k 3 }0,,,P^ctt fjtban minden benne van: E a gyermek.
a tv >r 1- .Cttj[ nadrg. Gyorsan s knnyen
eldobhat pelenkt hasznljunk-e, szmba vesszk a kltsget, a 7 3t cPPolyan knyelmes a babnak, mint Pelenkabett
a knyelm et s azt, hogy m i jo b b a babnak. Felmerlhet l a i* 1 3 jhet mg a moshat nadrgpelenka is- A textilpelenkn
bell hasznlatos:
a krnyezetvdelm i szempont is. hiszen az els hetekben sokszor . " K*glds a textilpelcnka. Kicsit drgbb
tereszti
naponta tzszer kell tisztba tenni, ami azt jelenti, hogy- 70, tninr a ^ u ' i ,nodlat nadrgpelenka, de mg mindig olcsbb, a nedvessget
biolgiailag nem leboml pelenkt dobunk el hetente. kltt 2,t >3t ^za,11tsba kell venni viszont a moss a pelenkhoz, de
get, akrcsak sajt idnket s munknkat is. kis Kupak a vgn vissza nem ereszti.
odafogja a tt. Specilis
pelenka-kapoccsal knnyebb
bb lehet a pelenkzs.

CSECSEM tf GONDOZS
LNYGYERMEK TISZTOGATSA
M in d e n pelenkv!tsnl alaposan
tiszttsuk le a g y erm e k popsijt,
k l n b e n h a m a r piros s gyulladt lesz.
E lszr is m ossunk kezet. Tegyk
a g y e n n e k e t a m atracra, s vegyk le
rla a pelenkt. H a tcx tilpelenkt
h o rd . a k k o r az egyik tiszta sarkval
t r lj k le a szklet nagyjt.
H a eld o b h at a pelenkja, ak k o r
nyissuk ki. nagyjbl t r lj k le egy'
k endvel a szkletet, s tegyk
a pelenkba. E m eljk fel a gy erm ek
lbt, s hajtogassuk b e al a pelenkt.
bokjnl fogva emeljk
3 fel a lbt, s tiszttsuk m
a nem i szerv krl. M indig
ellrl htrafel trljk,
nehogy a vgblbl
baktrium ok kerljenek
a hvelybe. N e prbljuk
megtiszttani f te
bell, a szem-
remajkak kztt. A szellzzn a feneke.
Krmezzk
B r V J be a nem i
szerve krl cs felett,
kenjk be a szemremajkakat
s a %'gbclct. vgl tegynk
krm et a fenekre.
*> f i
pelenkk s a p e l e n k z s
[
iQ^YFRMEK TISZTOGATSA
Afifiyennek S z e l e te m in d e n f e le
b e i j e d , ezrt n a g y o n a la p o s a n m e g
hrll dfftogatni m in d e n p e l e n -
tiviltisnil. h o g y v d j k a f e n e k t
a khebesedstl. M o s s u n k k e z e t,
fa-vk a g y e n n e k e t a m a tr a c r a ,
Hajtsuk
nyissuk ki a m h j t. s v e g y k k i
ssze
j pelenkbl. H a te x tilp e le n k t h o r d . V O Nyissuk ki a pclcn-
alatta
okkor egyik tiszta sa rk v al t r lj k le n H H B r L - i kt. Trljk 1c
' i T r lj k le x ~ V paprkcndvcl
T iszta vattval trljk ki szklet nagvjt. H a e l d o b h a t t v isel, A kisfi gyakran pp akkor
r 1 a szkletet, s tegyk
JL k en d v el
a szkletet rla, utna
nedves vattval t r lj k
2 h ajlato k at a com b krl,
fel lr l lefel
s bellrl kifel.
okkor nyissuk k i. a z u t n ta r ts u n k
unet (lsd a j o b b o ld a li k p e t) .
pisil, am ikor tisztba tesszk
ezrt vrjunk nhny
m sodpercet, mikzben
a pelenkba, majd hajtsuk
ssze alatta. Mrtsunk egy
darab vattt vzbe vagy lemo-
le az egsz hast, fel a pelenkt a hasra bortjuk. sba, s tiszttsuk meg vele;
a kldkig.
kezdjk a trlst a hasval, fel. egszen
G ondosan a kldkig.
tis z to g a s s u k
n i c e a h e re i
Vegynk tiszta vattt, J l sz rtsu k
4 s tiszttsuk m eg a vgbelt, m e g a r n c o k
majd a fenekt s a com bjait, k z tt A
5
Szrtsuk
le ap e -
^ v lenka kmyc-
3
V egynk tiszta vattt, s
alaposan tiszttsuk meg
az gyk rncait s a nemi
Friss vattval trlgessk
4
le mindenhol a heri
krl, belertve a hmvessz
3
Kifel haladva trljk
meg a hmvesszt, de
ne hzzuk htra az elbrt,
kvlrl befel haladva a vgbl alatti rszt is, mert ott mert az ntisztul.
T k t paprkcn szerve alatt. T rljk bellrl
irnyba. Ha m egtiszttottuk, megtapadhat a vizelet, szklet.
dvcl, s hagyjuk kifel. E m eljk fel a herit,
vegyk ki a gyerm ek all Ha szksges, emeljk fel
a gyenneket h o g y m eg tu d ju k trlni alatta.
az eldobhat pelenkt, s a hmvesszt, de vigyzzunk,
pelenka nlkl
dobjuk a vdrbe. hogy ne hzzuk meg a brt
nigdalzni, hadd
Tegynk vd
krmet az tillidsrj,
* a p elenkkat alaposan
id n k n t a g y en n ek feneke vrs s how vdjk J kits
m ossuk s bltsk. diai
sebes lesz. H a a kits n e m akar
A m in t p iro ss g o c szlelnk:
gygy ulni, forduljunk orvoshoz.
* gyakrabban vltsunk pelenkt,
Hogy a k i t st elkerljk:
* alkalm azzunk g ygykrm et,
* gyakran cserljk a pelenkt,
* a n ap n ag y o b b rszben hagyjuk
* langyos vzzel alaposan tiszttsuk m<
a g y e n n e k e t p elen k a nlkl,
s szrtsuk le a popsijt s a rncokat,
* ha tex tilp elen k t hasznlunk,
* m inl t b b e t hagyjuk a g y en n e k et
p r b lk o zzu n k m e g az eddiginl jobl
pelenka nlkl,
nedvszvs b etttel, ^bokjnl fogva em elj k T r lj k m eg a keznket,
* kerljk a t rl k en d hasznlatt,
* ha textilpelenkt hasznlunk, adjunl
a gyennekre m egkts vagy kapcsos
* szntessk b e egy id re a guminadr
viselst; rosszabb lesz t le a kits, n
a vizeletet rflleszti a brre. H a wyai
v )fd a gyennek lbt, h o g y
mc&sztitsuk a vgbelt s
1Popsijt. H tul is t r lg ess k
7 s paprkendvei szrtsuk
m e g a g y en n e k brt. r
O Vkony rtegben
O alkalmazzuk a vd
krmet a hmvessz felett (de
nadrgot, m ert ezeket jo b b a n tjaija H a a feneke sebes,
h ogy kiszivrog a vizelet, vltsunk t < ^ c o m b ja it. H a tiszta, ne rajta), a herk krl s a
a leveg. a k k o r hagyjuk egy kis ^
VcSyk cl a pelenkt. hlnl. tovbb a fenekn.
idre az eld o b h at pelenkra. id eig me;ztelenl
nigdalzni.
 CSECSEM GON D OZS

h o g w n adju k r a z e l d o b h a t pr c w , ^ . ri| ,>e l e n k k s

A pelenkzs
M .dit ritfu pelenkt adnnk r, alaposan tiszttsuk meg GOT; A PELENKK M O S S A , Kin n p c ^
* f ern,' k fenckt' & krmezzk be. Jl trljk meg
'zun ct egy paprkendvel, mert a ragasztszalag nem
FELSZERELS A P E L E N K A M O S S H O Z
S ez3 k el ny'Unl: h j W pelenka

sonyan
fanja

Egyenesen
tegyk fel
a pelenkt,
"'hogy elcssszon
valamelyik Nyissuk szt a pel,
oldala a ragasztszalagra,

to k jn l fogva felemeltk a I

J c T afC,SS 2 ,C c 8 y in a ib a n
'gyen a gyermek derekval.

Simtsuk
ki
a pelenkt
**Mennek
hasn
Gumi
keszty

^viiKatiszti to p o r

... 2 Hajtsuk fel

a pelenka
. ,cjr- a figyermek
3 Egyikkeznkkel igaztsuk T egyk ugyanezt a inisik
A pelenka ferttlentsre
'cgli a kitst Pelenkagyjt
1 .P' l' n b r-gjak sarkt,
,m m jc t a l b a f ci
gazjtva (msknt a dereka fe li
3 mas,kkal hzzuk le

tu d n m e l r n i, h o g y i 5
Nincs olyan tipegkn', ^
* * * -
" ^ 8 * te kell tisz te m r 1
-***>
Eladni, n e m C hl
M so n eszbe, hogy a p e i ^ ^ 0 0" ^ 1Mfcldhi
f^ ^ ^ U d g T v a ia ^ ^ f^ ^ ^ t e k lc a l
a ermeg k be,^ rdekes jtkszert
trlgesse n ^ n - * "fefe* vzz,
a i>Wc,fl0t* 8 * ? * uk ra c|l
4 sarkval, v it z v a , hogy
a pelenka szorosan tartson
okozo baktriumokat. N e
R j u n k bioaktv, enzim es
rnS2ert, se bltt a
A hasznlt nadrgpelenkt a szemetes tetejn lv
mlyedsbe nyomjuk, majd elcsavarjuk a fedt.
Minden egyes pelenkt ezzel az eljrssal egyenknt
Tanvulhat a s-izelct), ^ a S y c n n c k lba krl, cs ne i n k h o z , ezek izgatjk
be tudunk csomagolni. A vdrt akkor kel
prhuzamosan. * * SZ* v e ^ cssszon el egyik oldalra sem. f e n n e k brt. J
fat 6tlr -*----- - kirteni, ha megtelt, ilyenkor a fedben lv kst
- :,ent klros, ezrt ne elforgatva elvgjuk a gyjtzskot, megcsomzzuk,
"Xn a brnkhz
Hajtsuk be _ f o g t vagy s kihzzuk a tartbl. Ez a tpus trol sokkal
Pimikes
dereknl, ha zty t hasznljunk kevsb engedi ki a szagokat, mint a hagyomnyos
1 Pelenka
megfogshoz. pelenkavdr, s a tartalmtl is egyszerbben.
ren d esen
ti*!*0* higinikusakban tudunk megszabadulni.
- ha ad magra
l ^ fcztba t e * s *-* mossa
5S fordcntcl" ' na^ o n laposan kell * A szklet nagyjai eltvoltva a pelenkt * bltsk ki a vdrket, s tltsk meg
bnbb & csak nyom 'V * 1.** b ,'tcn i. m ert dobjuk a msik vdrbe. ket hideg vzzel s ferttlentvel.
vizefo fen - ,kba.n 15 marad rajta * jszaka gyjtsk a pelenkkat egy Dobjuk bele az jszaka folyamn
harmadik vdrben, s tegyk reggel elhasznlt pelenkkat.
Vi8y mosizcr' * A pelenkkat lehetleg napon vagy
kzhat a i Ct ^S^Ja* cs kitst friss ferttlents oldatba.
a S T b e k e n te
!T O ly an szoros legyen
fent. * ttuks* 8 felszerelst lsd * R eggel a pisis pelenks vdrbl fttesttl tvol szrtsuk, s alaposan
szellztessk.
* ^Oden i tegyk a pelenkkat a mosgpbe,
pelenka a gynnk * A manyag nadrgokat mossuk meleg
vdrt hidra880 t,tSnk mc8 kt s csak bltsre lltsuk.
dereknl, h o g y eg y ujjunk vzben, amelybe egy kss foly kony mo
* Napkzben j 2gCl T fertlcntvel. * A kakis pelenkkat lehetleg forr
oda fljen . N zz k meg, hogy sszert tettnk. Nyomkodjuk ki bellk
programon mossuk, s a gpet lltsuk be
ta n -c. H a tlzottan tg. akkor tpj vdrbebjUk 3 P pe,en kt a nedvessget, s hagyjuk megszradni.
m g egy kln bltsre.
C 3 ^ z t s z a b g o t , s ragasszuk t.

153
 CSECSEMGONDOZS p e l e n k k s a p e l e n k z s

A TEXTILPELENKA HALOGATSA HQGTANADjUK FEL_A "SARKN^

.konyabb p e le n k z s r d e k b e n k s z ts k e l KICSI GYERMEKNL A
SRK N Y -HAJTOGATS kor vgig. A hajtogatssal ig a zo d ju n k a gyermek A ^ fo g a tv a a te x tilp e le n k k a t, k z p e n a b e t tte l. 1 Emeljk fel a gyermek A
Ez a m d rugalmasan kveti a nvekv gyermek vltoz nvekedshez, az brn lth at 3. lps szerint vltiko CSSZf rnk fen e k t tis z tts u k le , s h a h a s z n lu n k J- lbt, s cssztassuk al
mreteit. Alkalmazhatjuk kt-hrom hnapos kortl a pelenks- a pelenka k ze p n e k m re t t. " *tVa ' k r m e t k e n j k b e . H a a g y e r m e k n e k n a g y o b b a pelenkt. A pelenka kt ^A
------ 1 - ..1X1 ------- c bossz oldalt haitsuk K..

A pelenka rvid szlt

1 2 vigyk fel a gyermek lba

kz: a kisfi hmvesszjt
igaztsuk lefel. Egyik keznkkel
Tirtsuk szorosan tartsuk a pelenkt, amg
ipdtnki ~ ne
elrehozzuk az egyik sarkt A keznkkel
tartsuk meg
cutoi.
s fent rhajtjuk.
j pflcnka kt
Hajtsuk be a pelenka kt oldalt Hajtsuk le a fels rszt, H ajtsuk fel az als rszt, behajtott, hoss.

1 gy. hogy kzpen tallkozzanak.

2 pontosan elrendezve a fels
sarkokat.
3 s h ely ezz k el a b ette t
a p elenkban. Igaztsuk egy
oldalt

vonalba
a pelenka fels
MOSHAT vgt a gyerm ek
N A D R G PELEN KA derekrai

A m oshat nadrgpelenkk kt rszbl

llnak: egy nedvszv bels s egy vzzr
kls pelenkbl. A nedvszv bels
pelenka (amibe b ett is tehet) felfogja
a szkletet s felszvja a vizeletet, a kls
pedig egyben tartja a bugyort, s meg
Anlkl, hogy engednnk
akadlyozza a szivrgst. J tlet tbb I Fesztsk ki Hajtsuk r a msik sarkot
m oshat nadrgpelenkt elre
sszekszteni, hogy n e m inden egyes
szorosra a peletil
am g a sarkokat 3 is; kzben hzzuk meg
az anyagot, hogy szorosan
4 kilazulni a pelenkt,
tegyk bele az ujjunk.it, s
el re h o zzu k tzzk meg vzszintesen.
alkalom mal ezzel kelljen kezdennk tartson.
a pelenkzst. Tertsk ki a vzzr kls pelenkt, F o g ju n k egy nedvszv bels

1
hogy a belseje felnk, a flek felfel
nzzenek. 2 pelen k t, s hosszanti irnyban hajtsuk
h ro m b a, h o g y eg y eln y jto tt tglalapot
kapjunk.
Fontos,
hogy
i'.vcijuK az els lpst, v ig y k a pelenka
fel a pelenkt a g y erm ek lbnl szorosan
olyan magasra, am ilyenre fel illeszkedjen
a lbhoz,
megy, lefel irnytva a kisfi
klnben
hmvesszjt. A p elen k a egyik kiszivrog
M egtzzk
Ufht helyezzk el szorosan a vizelet
a m sik
J gyermek dereka k r l, s vz- sarkot
intsen tzzk m eg. C sin lju k
ugyanezt a msik oldalon.
Tzzk, be a msik t t is.
gyeljnk r. hogy a vastagabb
H a bettet is hasznlunk, hott ellenre ne ltygjn
3 a pelenkhoz hasonlan ezt is
gyangy hajtsuk hromba.
Tegyk a nedvszv bels pelenkt (s

4
rajta a bettet) a kls pelenkra.
Igaztsuk kzpre. 5
Fektessk a babt a pelenkra,
hajtsuk fel r az elejt, majd
1lba krl, majd adjuk r
1gominadrcot.
a d ereknl a flekkel j l rgztsk.
154
 C S E C S EM G O N I)O Z S
TISZTASGRA szoktats

TISZTASGRA SZOKTATS
agy lps a tipegkor gyermek fejl

N dsben, amikor uralni kpes a bl- s h

lyagmkdst. Erre ppoly kevss kell tantani,
n a p p a l i t is z t a s g r a
SZOKTATS
1A
mint a jrsra; mindez rsze a termszetes fejlds
oak a bili h a s z n la t b a n
tnzzk a bilizsre. de ne crosza-
U od,unk. Hzzuk le a nadrag|at.
P e le n k a n lk l fektessk le
napkzben
JSZAKAI TISZTASGRA
SZOKTATS
1 la a gyerm ek napkzben nagyjbl

nek. Mindssze annyi a teendnk, hogy szt V rju k k i, a m j lK*k r a bilire (gyeljnk ra. m egbzhatan hasznlja a bilit s egy -o -
a Syerm ek hten t szunykls utn is szraz Vljunk addig, amg a gyermek
a lk a lm a s r . . , tii hmvesszje benne
nzzk, s a krlmnyeket biztostsuk szmra. - c n a biliben). Ha sikerl neki a pelenkja, akkor levehetjk rla - pelenkja jszaka is szraz marad
- ------ -..vj.iiu ra. hot Ha legalbb egy heten t szrazon
Valamikor a msodik letvben, ltalban ktves m egtanulja a bili hasznlatit, ha:'
szlni, akkor ksznjk meg. esetleg n uga kri ezt. Ha felbred
vesszk le a pelenkt reggel
dlutni lmbl, javasoljuk neki. hogy
kor krl, a gyermek kezdi felismerni azt az r * cl<:r' c * k t-k e t s tl ves kon
ljn bilire. Ha pelenka nlkl alszik a gyermekrl, akkor elkezdhetjk
(fiknl ez lehet hrom v is); ft, t;Mnjlftlpd,tan
zst, hog)f feszl a vgbele s a hlyagja. A kvet Uvaoljuk a gyermeknek, hogy ljn nappal, az segt abban, hogy jszaka is
pelenka nlkl lefektetni jszakra.
' ha felismeri s jelzi, hogy van valn-,
kez lps, amikor rjn, hogy valami tjra in ^kicsit tovbb - m ondjuk t per- szrazon maradjon.
i pelenkjban; odam utat, bmbl
- a bilin, s szrakoztatsul adjunk
dult. Ha ezt felfogta, hamarosan rszokik, hogy vagy egyszeren megmondja;
oda egyjtkot vagy knyvei. Hagyjuk pucran a fenekt
* alvsbl gyakran bred szraz 8
idben ljn a bilire - ha knnyen hozzfr. pelenkval. Uj semmi sem trtnik, engedjk alvshoz
A dolog tbbnyire nem megy ilyen egyszeren, H a e lm e g y n k hazulrl Az els hten fektessk le gyermeket
jelelni.
Am g nem egszen megbzhat pelenka, guminadrg s pizsama nlkl.
esetleg elbb a beleinek ura, azutn a hlyagjnak, a gyerm ek, adjunk r pelenkt, Az gyba tegynk vzhatlan lepedt,
Hj klmtgy wlami a bilibe
vagy fordtva, teht gyakran bnja mg a nadrgja, Is m e rk e d s a b iliv el Amikor hasznlja a bilit, m indig ha elm egynk vele. de erszak nlkl ha kmlni akarjuk. Gyzdjnk meg
prbljuk rvenni, hogy elmens eltt rla. hogy lefekvs eltt volt WC-n.
amikor lekerl rla a pelenka. De lassan megta M utassuk m eg neki a bilit, s mondjuk Acscijk meg. hogy m ilyen j
m eg. m ire val. H agyjuk a bilit ljn r a bilire. Autmra is adjunk r Csak ha baj nlkl alussza vgig
permek. Minden csepp vizeletet
nulja a szobatisztasgot, s feleslegesen veszteget nhny napig a frdszobban, mieltt pelenkt, ha nem tudjuk knnyen az jszakt, akkor fektethetjk le este
toroljunk le W C-paprral. s a fenekt
jk az idt a szoktatssal, mi- c .. . , . tovbb m en n n k , hogy hozzszokjon. eyoeun tiszttsuk le (a kislnyt ellrl megszaktani az utat. Vigynk pelenka nlkl. Ha gyba vizel,
ltessk r. de egyelre mg akkor egyszeren ncm rett mg
eltt testileg megrett volna r . a frottranyagnak htrafel trljk). Ersen fogjuk magunkkal bilit, ptruht s egy cska
az gytisztasgra.
pelenkban. i bilit, mialatt a gyermek felll, s trlkzt, ha baleset" rn.
s a vzzr rteg n ek
k sz n h e t e n a h a g y o m n y o s b u g y in l hzzuk fel a nadrgjt. N o mutassunk
nag y o b b a n edvszv kpessge. undort a bili tartalma irnt, hanem
E ld o b h at kivitelb en is k a p h a t . potsan hzzuk le a W C -n . bltsk
V lasszuk ki a m eg felel idpontot B eszlj k r a g y erm ek et a WC Ha ism t az gyba vizel
Botira a bilit, azutn ferttlentvel
A bilire szoktats szempontjbl idein Ha a gyermek nhny heti vagy havi
bltsk ki. Mossunk kezet. h a sz n la t ra
SZOKTATSI TANCSOK a nyr. Sznjunk r kt olyan hetet, Ha a gyermek nhny hten t mr
jszakai szobatisztasg utn jra gyba
Iartsu k szem e l tt, h o g y a t lz o tt vizel, ez arra vall. hogy valamilyen
am ikor egsz nap o tthon tudunk hasznlja napkzben a bilit, akkor
k nyszer visszaveti a g y e rm e k e t, m e rt megrzkdtats rte. Sose szidjuk
m aradni, s b ven van idnk egytt - 6 beszljk r. hogy is ljn a WC-re.
m egm akacsolja m agt, s n e m ak atja vagy bntessk az igybavizclscrt.
jtszani a gyerm ekkel. Ha ily mdon szidjuk a g y e rm e k e t, m int a nagyok. Helyezznk a WC-re
m eg rten i s m e g te n n i, a m it v ru n k t le . Ha jszaka vizesen bred, gyorsul
nem tudjuk megszervezni, csinlhatjuk k baleset ri gyermeklkt, akkor biztonsgosabban
s megrt n vltsunk pizsamt
* A bilire szoktatshoz o ly an id szak o t azt. hogy kt htig csak e problmra l r. s nem fel attl, hogy beleesik.
ken a fokon mg nem vrhatjuk el s lepedt. Ha ez tbbszr is meg
vlasszunk, a m ik o r a g y e rm e k n e k n e m kell koncentrlunk, ezalatt nem dl ssze perm ektl, hogy eszbe jusson a bili Tegynk oda zsmolyt, amin fel tud ismtldik. adjuk vissza r a pelenkt,
j helyzethez alkalm azkodnia, s a m ik o r a hztarts, ha nhny baleset" lau. Ha belemegy a nadrgjba mszni. Eleinte segtsnk neki. amg visszanyeri az egyenslyt.
m i m agunk o ld o tta n s h u m o rra l tu d ju k trtnik. N e kezdjnk a dologhoz ^Fi. ne szidjuk rte. m ert valjban amg rjn, hogyan kell s amg ht egyms utni
m egkzelteni a d o lg o t. akkor, ha a szoksos napirendet gyis az ilyesmit intzni. Ha pisilni reggelen szraz pelenkval
10 Vcttk el a hibt, m ivel n em
* O ly a n h ely ze tet vlasszunk, a m ik o r felforgatjuk. N e m j id a nyarals, Jttk elg gyakran eszbe a bilit, akar a kisfi, mutassuk meg nem bred. Abban sincs
am ikor o tth o n u n k t l tvol vagyunk. neki. hogyan clozzon bele. smim rendkvli,
leg in k b b fe lte h e t , h o g y sik e r l a b ilib e ^ o n k rszvevk, m ikzben
jtju k a fenekt s tiszta nadrgot Segtsnk neki lehzni ha t-hat ves korig
' g e z n ie a d o lg t, m e rt ha m in d ig
a nadrgjt s fellni; bepisil jszaka. Az esti
k u d arc ri, a k k o r e lm e g y a k e d v e
ivs megvonsa nem
a prblkozstl. H ugyangy a kislnynak is. ^
lljunk mellette, amg vgez segt.
* H a sikerl n e k i. le g y n k v ele Adjunk r nadrgot, s gyakran^ HakTkafcj^ Pa,ni a h p c l segtsk le. trljk ki
k ed v esek , d e n e m u ta ssu n k t lz o tt i . Ct Un scm mutatja
juttassuk eszbe a bi hasznlata. a popsijt - legalbb
lelkesedst. e !7* * cmmi jelt annak,
Erre a kt htre bjtassuk nadrgba ngyves korig erre nem
* H a baleset" ri, legy n k rsz a gyerm eket, vagy adjunk r olyan wl T l Van n c ,n *s
kpes egyedl. Utna
vttel irnta, n e reztessnk nadrgot, am i legalbb rszben febai'J* t a ok kcU nC.kl* akkor ncm valsznleg nuga akaija
j&j . JtlS2Usgra. N hny htre
neheztelst vagy ingerltsget. a vizeletet. Legyen a bili a kzelben. lehzni a W C - t - cz
beszljk r a gyerm eket, hogy lln rJ FTbillto^, ra a ,PeIenki*. Utn
hozztartozik a jtkhoz B erakhat WC-lke
A gyermek bilije evs. ivs, torkoskods vagy szundi0 ' l h c J nk jra. Tbbszri
H a m a r m e g rti, h o g y m ire utn - vagy' brm ikor, am ikor rzi.
sre j frcnn8fc lesz szksg. Vgl mindketten Ettl kisebb a nyilas, mint
val. s b szk e lesz, h o g y 8yCrmek fogja a bilit. mossunk kezet. a felnttlkn. gy
hogy szksge van r.
j d o lg o t tan u lt.

156
 CSECSEMGONDOZS J V S - M E N S A G Y E R ME K KE L

JVS-MENS A GYERMEKKEL
S S Z E H A JT H A T S P O R T K O C S I
alamilyen gyermekkocsi vagy hez kell. J megolds az vegtan,
hat hnapos kortl B IZ T O N S G O S K O C SIK ZTA T S

V sportkocsi s gyermekls az amibe bellthatjuk a hgtott gyl 0 sszehajtva jl lehet vele kzjrmvn utazni, s * Mieltt a sportkocsiba ltetnnk a gyermeket,
autban - alapvet tartozkai az j m lcslcvet vagy a forralt vizet, a* trolsnl kis helyen elfr. ellenrizzk, hogy elg szilrdan van-e fellltva.
veget vagy a csrs poharat. Ne fe O A legolcsbb s legknnyebb megolds. * A sportkocsiban m indig hasznljunk biztonsgi vt.
szltt felszerelsnek. Tovbbi hasz
1 4 B A puha htrsz nem tmasztja elgg a gyer- * A mly babakocsiban is kell a biztonsgi v. amint
nos dolgok: a kenguru s a hton- lejtsk otthon a gyermek kedvenc j
||f c m eket. ezrt csak h at hnapos kortl j. a gyermek lni kezd.
hordoz, amikor mr nagyobb a tkt vagy az alvllatt. A nagyobb Q N incs bevsrlsra alkalmas rakodfellete. * Amint megllunk, azonnal rgztsk a fket.
gyermek. Ha sti a nap, napellenzt gyerm ek risi gynyrsget^
tall a- * Ne engedjk a gyermeket felhzdzkodni vg) felllni,
kell tenni a kocsi ablakra. Utazshoz jl megfelel a kirndulsban. Szmra m inden elbvl - a forgal illetve az sszehajtott kocsival jtszani.
r ' ^ W M R J R A G Y ER M EK * Ne akasszunk szatyrot a fogantyra, mert htrabillentheti
babatska, lehajthat pclenkzfellettel. Pakoljunk mi dug, a kirakatok, a jrkelk - , teht prbljuk
M k A kantrral elejt tudjuk venni annak, hogy a kocsit.
be eldobhat pelenkkat, a pelenkzshoz szksges az szemvel nzni a vilgot, vlaszoljunk a krd a gyermek elkszljon. Annyiban jo b b meg * Minden tpus babakocsinak meg kell felelnie az Eurpai
dolgokat, vlts ruht, manyag szatyrot a hasznlt seire, ne intsk le, ha izgatottan mutat valamit, ami old*. mintha a kezt fognnk, hogy a gyermek szabadabbnak rzi Biztonsgi Szabvnynak.
pelenknak, s minden olyan trgyat, ami az etets neknk teljesen htkznapi s jelentktelen. nusit. Vigyk magunkkal a sportkocsit, ha elfradna.

a szllts mdszerei UTAZS AUTVAL_________________________

N ehz eldnteni, hogy m ilyen m dot vlasszunk a gyerm ek szlltsra. R v id e n K O C S IF E L S A L V Z O N Autzskor azzai
AutozasKor azzal vv d tj kw a g yj eurm erk e. t --------
srlsek-------ellen,
---- . bog)' SZRAKOZTATS AZ AUTBAN
- - - - * A hrK<7 aututat teirvk nekeljnk, mondjunk vele
* nekeljnl
szlva, idelis s praktikus vlaszts az alvzra szerelhet hordozhat kocsifels, a szletstl mindig bektjk az albb le rt m d o n . A z a u t biztonsgi A hossz autmat tegyk
rmes mondkkat;
ami ksbb talakthat sportkocsiv. Azonban az jszlttnek vdelem re van a Jl vdi a fiatal csecsemt a huzattl cs felszerelse kltsges u g y a n , d e a k o csi m k d tetsh ez lvezetess: * mutassunk neki llatokat,
szksge a huzat s a fst ellen, s ezt a sportkocsi m g akkor sem tudja a fsttl. kpest nagyon olcs, s t r v n y s z e rin t is k telez gsakran lljunk nug. hzakat, teherautkat;
vigyk magunkkal
biztostani, ha m eg tudjuk oldani, hogy B jjel-nappal alhat benne. biztonsgi g y erm ek lsb en e lh e ly e z n i a g y erm ek ek et. a gyermek kazettit meskkel * vigynk az tra nhny j
a gyerm ek szem benzzen velnk. Ha a j i be lehet feszkeldni a kocsitakar falatot s innivalt;
s dalokkal;
m r nagyobb, akkor j az ers, szilrd al.
htrsszel elltott sportkocsi. B Egyes tpusokbl sportkocsilst lehet SZLETSTL E G Y V E S K O R I G
kialaktani. (VAGY 0 - 9 K G - I G ) B IZ T O N S G O S AUTZS^
B Az alvz sszecsukhat. Legbiztonsgosabb: a hts lsre helyezett Semmilyen krlmnyek kztt
A manyag ES K zjrm vn nehzkes vele gyermekls, httal a m enetirnynak, amelyet ne szlltsunk gyermeket az autban
tet vdi a Ihht kzlekedni. gyrt tmutatsa szerint rgztnk a felntt- bcktctlcnl az lnkben vg)
csben hztonsgiwcl, vg) az els lsen, am ennyiben a karunkban. M in d ig szjazzuk be
vz szerkezete legyen
knnyen kezelhet kocsiban nincs lgzsk (lsd m g 236. o.). a gyermeket az lsbe.
S S Z E H A JT H A T fizzuk be a gyermeket. A gyermekls * Ha van lgzsk a kocsiban, ne tegyk
SPO RTK O CSI ^ k cU . hogy feleljen az E C E R 44-03-as a gyermeklst az els lsre. A hts
hrom hnapos kortl Eurpai Szabvnynak, lsen a gyerekek mindig nagyobb
B A gyerm ek szem benzhet velnk, irtsuk szem e l tt, hogy a gyermekls biztonsgban vannak.
vg) elrenzhet. ^lasztsakor a testsly fontosabb * N e kssnk be kt gyermeket egy
Q A szilrd htrsz j l megtmasztja. rtiycz, mint a kor vagy a testmagassg. biztonsgi vvel.
B Ha a kocsit sszecsukjuk, magtl is ^Sbb, ha megbzhat helyen, szakzlctbcn * Ha balesetet szenvedtnk,
cserltessk ki utna a biztonsgi vt.
H o rd o zh at megll. ''rlunk, ahol az elad tancsot tud adni,
a gyermeklst s a rgztfclszerclcst;
kocsifels alvzon O N em nehz, s knny tolni. SVmelyik lst vlasszuk.
Q A fiatal csecsem nem tud benne ezek is megsrlhettek.
MLY B A B A K O C S I o s z l e t s t l * Ugyanebbl kifolylag sose
vzszintesen fekdni. E G S Z E N T I Z E N K T VES K O R I G
ea ji vdi a fiatal csecsemt a huzattl s
D N em vd huzat s fst ellen. L e g b iz to n s g o s a b b : a hts lsen elhelyezett
vegynk kz alatt gyermeklst, szjat
a fsttl. gyerm ekls, arccal a menetirnynak, kln erre a clra vg) rgztflszerelst.
Q A gyerm eket jo b b an fel kell ltztetni,
B Knyelmesen utazhat benne. * Szerezznk be kln tkrt
vagy blelt zskot kell beszerezni. tervezett rgztvel odaerstve. Szjazzuk be a gserme et.
B Egyves korig hasznlhat. a szlvdre, hogy li.itrafordul.is
Q T bbnyire kln kell hozz inan)*? N m ely lstpust a hts biztonsgi vvel lehet az auto an
Q Kzjrmvn nem szllthat. nlkl is rlssunk a gyermekre.
tett venni, nedves id esetre. rgzteni. N agyobb gyerekeknek (ltalban hates es
Tgas trolhely kell hozz. * A hts ablakra tegyk ki
kortl, illetve 22-36 kg-ig) elegend lehet _
a Vigyzz rm! matrict.
az lsem el hasznlata, mert neikl a felntt
* Hasznljunk napvdt.
Laposra v nem illeszkedne pontosan. Brmekkora i>
sszecsukhat R akodfellct, ide a gyerm ek, m indig nagyobb biztonsgban van
sportkocsi tehetjk a pelenkzfelszerelst a hts lsen, m int ell.
cs a bevsrolt rut. 159
158

CSECSEMGONDOZS
HA MSRA KELL BZNUNK A GYERMEKET
els napokban, st hetekben az
A anya sokszor gy rzi, hogy a baba
gondozsn kvl mr soha semmire
nem ju t ideje. Ezrt mrfldknek sz
mt, amikor elszr hagyja ott a babt,
mg ha csak egy vagy kt rra is, ha el
megy vsrolni, tornzni vagy moziba.
SZOKTASSUK A GYERMEKET HOZZ, HOGY MS VIGYZ R
B B IS Z IT T E R
Az els hnapokban semmi sem olyan
fontos a babnak, mint az anya szeretet
teljes kzelsge. m elbb-utbb meg
kell tanulnia az anytl fggetlen letet.
Knnyebben megsokja az iskolt,
magabiztosabb lesz, ha van alkalma
felfedezni a kzvetlen csaldjn kvli
vilgot, fggetlenteni magt az anytl,
s ha szoros kapcsolat alakul ki kzte s
msok - nagyszlk, bbiszitter vagy
bartok - kztt.
Nem jr el helytelenl s nem nz
az az anya, aki a babt mr pici korban
hozzszoktatja a rendszeres bbiszittrhez.
Ha az anya a kvetkez vben jbl
Uj arcok
A baba tanulsi
folyamatnak
fontos rsze,
hogy
ismerkedik
msokkal.
160
szitterre. Nm elyik anyt elfogja 'i
bntudat amiatt, hogy kis ideig szintc
megknnyebblst rez, mert nem ne-
hezedik r a slyos felelssgtudat.
dolgozni akar, lnyeges, hogy mindenki
megbartkozzon a gondolattal:
van rajta kvl ms is, akire r lehet
bzni a gyermeket, aki szereti s megfele
len gondozza. Tbb mindennel
meg tudjuk knnyteni a dolgt
a gyermeknek s a r vigyz
szemlynek is.
* Mindig mondjuk meg a gyereknek,
hogy mi fog trtnni, pici korban is.
amikor mg nem is rti.
* Ha este megynk el. csak olyanra
bzzuk a babt, akit ismer, nehogy
megijedjen, ha felbredskor
idegent lt.
Megprbltats, hogy ott kell hagyni,
fltett csecsemt akr a legmegbzh,!
tbb bartnre, nagyszlre vagy bbi
2 o r betlti az egyves kort. Lehet.
* N e vltoztassunk az addigi renden,
ha a gyermek fradt, hes vagy beteg.
j bbiszitterrel akkor ismerkedjen, AZ A N Y A
am ikor teljesen j l van.
* M utassuk m eg a bbiszittemek. melyek
a gyermek kedvenc jtkai, s milyen
jtkokat jtszik szvesen.
* Ha j bbiszittert hvtunk, ne akarjunk u jbli munkba lls egy ideig
hirtelen tvozni akkor sem, ha sietnnk kell.
Sznjunk r idt, hogs- karba, lbe vegyk
a kicsit, hagyjunk neki idt, hogy szemgyre
vegye azt. aki majd vigyz ni. Tegyk
szmra is nyilvnvalv, hogy kedveljk
a bbiszittert.
* Ha a bbiszitter fekteti le este, fontos,
hogy megismertessk vele a lefektetsi
ceremnia sszes rszlett, hogy a gyermek
j hangulatban aludjon el.
S Z E P A R C I S SZ O R O N G S
ltalban ht hnapos s egyves kor
kztt elfordul, hogy a kisgyerek meg
az ellen is tiltakozik, ha csak egy pillanatra
tnik el a mamja. Kapaszkodik bele.
am ikor leteszi, s vigasztalhatatlanul sir.
ha msra hagyja. N em kell nyugtalankodni
emiatt. Az elvls miatti szorongs teljesen
normlis, azt mutatja, hogy a gyermek nur
tisztban van azzal, hogy az anya kln
szemly, de azt is tudja, hogy risi
szksge van r. Idvel a legragaszkodo
kisgyerekbl is nll lny lesz. Addig
viszont az anynak szeretettel s trelem
mel kell fogadnia, hogy ennyire csng rJJ
a gyermek. H a el kell mennie, mindig
mondja m eg neki - helytelen, ha closm-
hogy ne legyen jelenet. Magyarzza <
a kisgyermeknek, hogy hov megy-05
nyugtassa meg. hogy vissza fog jnni-
.
a cyermek:
megijedt vagy valami nem sikerlt neki.
s KEDVENC
Elobb-utbb a trgy piszkos, kopott lesz
^ k i l e n c hnapos kisgyerekek
nagyon ragaszkodik valamelyik
nem ppen higinikus, mert a gyermek
nem engedi, hogy kimossuk, ugyanis
kv<mihajtkhoz, takarjhoz vagy a trgy megszokott szaga is rsze
^k l n leg es trgyhoz. z\ kedvenc a megnyugtat hatsnak. Ne prbljuk
t T val ragaszkods felerosod.k. leszoktatni rla. mert a gyereknek
valban szksge van r. Legyen
' egsz nap magval cipeli, azzal m indig a keze gyben,
n e * le este. lelgeti vagy szjba veszi, a bbiszitter is tudjon rla.
Vvt megnyugtatst m ertsen belle. Elkerlhet a tragdia", hogy
I^vd valsgos talizmnn vlik. elvsz, ha biztonsgos helyen rziink
-ubl vigaszt mert, ha szom or. egy ugyanolyan trgyat.
KIRE BZZUK?
V IS S Z A M E G Y
DO LGO ZNI
fedetlenl attl, hogy az anya azrt megy Gyermekfelgyelet intzmnyben kln helyisgben
ledolgozni, mert szereti a munkjt, Ez a legkevsb kltsges gyennekfel- foglalkoznak a ktvesnl
mert a keresetre szksg van, gyeleti mdszer. Csak olyan gyennek kisebbekkel.
felgyelt vlasszunk, aki a helyi
nkormnyzatnl be van jegyezve. Bbiszitter
eDurrlhctctlenl stresszel jr. Az, hogy
A gyerekfelgyel a sajtjn kvl Ez a legdrgbb megolds, de elkpzel
mennyire sikerl zkkenmentess tenni,
hrom 5 v alatti, ezenfell hrom het, hogy trsulni lehet egy msik
djoen attl fgg, hogy m ennyire vlik be
8 v alatti gyerekre vigyzhat a sajt csalddal. A bbiszitter a kisbaba ott
i rhatott megolds. Kell egy kis id,
honban vigyz a gyerekre. A jl kp
'-s ren nem szabad nyugtalankodni. laksn.
zett bbiszitter hozzrtsrl
Mack nhny nap nehz. A gyerekek A helyi nkormnyzat folyamatosan
oklevl tanskodik. Lehetsg
Lnnyen tudnak alkalmazkodni, leg- ellenrzi, hogy a krlmnyek s
szerint mindig kijnk a bbiszittertl
vtbjk hamar megszokja az j napirendet. a csald alkalnus-c gyermekfelgyelet
bizonytvnyt vagy ajnllevelet
elltsra. Mindenkinek maginak kell
Lma els hetekben figyeljk nagyon az gynksgtl. Ha ilyen nincsen,
meggyzdnie arrl, hogy
1gyereket. Ha viselkedse rom lik, akkor ismersnl rdemes rdekldni
Milliban kiegyenslyozatlannak ltszik, a gyermekfelgyel mennyire
bbiszitter utn.
jra kell gondolnunk a gyerm ek gondos s kellemes szemlyisg.
^gyeletvel kapcsolatos elkpzelseinket. Nagyon kicsi babnak
nehz megfelel
*"0^10 vigyz r helyet tallni.
i megolds lehet, am ennyiben
Magnblcsdk
tt*vcscn vllalja a feladatot.
a nagyszl ismeije s A magnblcsodk
napkzben, ltalban
maa sz,6k gyerm ekgon-
\- l c &kat - de ez fordtva is igaz. reggel 7-tl este 6-ig
v neh*gck tmadnak, ha a szlk biztostanak gondozst,
nmelyik nnepnap is
G , ? k; hog>'a nagyszl ki akaija
a gyermeket. nyitva van.
A gondozsrt elg
sokat kell fizetni,
* bartnre, ro k o n ra bzzuk
de rendszerint
r'Mid,CS0 ^ nak bizonyulhat, ha az anya
kevs gyerekre
val,aL s van kisgyerekes
ju t egy-egy
rkona. Fontos, hogy
g o n d o z , s a krnyezet
,^ P o ^ POdjUnk m c& sztnzleg hat a g>cn,K
^ ^ } nndenki tirtsa be, gy
azt, hogy kihasznljk.
 CSECSEM G O N HOZS

NVEKEDS S TANULS n veked s

tanuls

enygz lmny figyelni, amint

I -/a gyermek n s okosodik,
Minden szakasz hoz valami jat s
m cknck szksge van 2
gtsgre m g a jtknak
^ ban is. A gyerm ek
rmtelit; elszr tfordul, a kezt a jtkon krsz -isNtDES EGYMSSAL
hasznlja, fell, mszik, jr, vgl til tanul. A m it a nek els hat hetben a gyermek ne
dolgok viselked
srl, a sznekrl tekintett 2 cm-nl messzebbre iri
egyszer csak eljut oda, hogy megtanul beszlni, s formkrl, ol
s okozat sszefggsrl tud, azt mind ezrt hajoljunk kzel hozz, ha besj
kifinomult kommunikcis kpessgre s gyes
rekkel s kznapi trgyakkal a jtksze- tlhangslyozott arcjtkkal kze
sgre tesz szert. Azt hinnnk, hogy' semmi nem val jtkon t tanul- W s mosolyogjunk r. Ez a szemel
ja meg. N e korltozzuk a j t k o t;
lehet olyan megragad, mint figyelni, amikor a a napnak egy r kontaktus segti a gyermeket
gyermek megteszi az els lpseket, m a kvet szere, hagyjuk kedve szerint jtszani ly isgg vlsban, s rzke
minden csodlatos jtk. Fellt mrt szmn hogy mindenfell szereti
kez v is olyan teljestmnyeket hoz, zni, kipakolni a veszik krl.
bszkesggel tltik el a szli <7wr * amelyek szatyorbl, feltenni az abroszt,
kisgyer- j alkalom az egyttltre sprni - mindez
s a tanulsra.
AZ ELS HAT HNAP
E zekben a hnapokban azt ltju
K, hogy a gyermek kezd
igazi szemlyisgg fejldni, aki
elbvl mosolyval, olyogjunk r. Tem rdek sztnzst
ggicsl nevetsvel jutalmaz
meg bennnket. Noha nz, a hangokbl, am iket hall. s
a gyermek krl van vve a I
korcsoportjnak megfelel sa is ltfontossg a szmra. Nincs GURUL
jtkokkal, mgis mindennl jobban
_i ignyli - s szereti - ppolyan j l m egteszik a rgi V alam ikor e hat h nap sorn tanul meg
\z anyja trsasgt. H a bren
van, sznjunk idt arra. hm s a nem veg tkr. a gyerm ek a hasrl a htra tfordulni,
m ajd vissza. Ez nagy sikerlmnyt ad
_ neki; vgre kezdi a testt sajt beltsa
I szerint mozgatni. N e feledjk,
hogy m r mieltt megtanulna
tfordulni, brhonnan
^ lepottyanhat, teht sose LNI TANUL
7 ^ 1 hagyjuk felgyelet nlkl Amint a gyermek jobban uralja a testt,
\ magas helyen, meg segtsk abban, hogy' megtanuljon lni -
7 az gyon sem. tegynk kr prnkat. Ez megknnyti
az egyenslyozst, s vdi. ha felborul.

TRGYAK S
H athetes kora 1
KORASZLTTEK
Ul icgyuk a gyerm eket ring A koraszltt valsznleg ksbb ri el
lkben a pad
lra - hadd tltse ebben b e r : ezeket a fejldsi fokokat, mint a tbbi
egy rszt. (Ezt
m egelzen lvezni fogja, ha csecsem. Gondoljunk arra, hogy neki
takarra fektetji
). H a m utatunk neki valami valjban kt szletsnapja" van;
szneset, am i hanj
;ot ad. azzal m utatja ki az egyik az a nap. amikor szletett, de
rdekldst, hog
y ficnkol, s ide-oda letnek els hnapjai szem pontbl
doblja a tagjait. 1
,rra is kpes, hogy ha fontosabb az a dtum, amikorra vrtk
valam i knny de
Igot a kezbe ^ a szletst. Ha szmtsba vesszk
adunk, azt fogja, s
azokat a heteket, melyeket mg
nem sokra maga I
az anyamhben kellett volna tltenie,
esetlenl
akkor szlte biztosan rjvnk arra.
utnakapni, hogy
hogy egyltaln nem is lass a fejldse.
megragadja.
Vigyk a gyermeket rendszeresen
ellenrizni a klinikra. Ktves korra
utolri a vele egy idben szletett
gyermekeket.
C S E C S E M G O N HOZS
A kisbabk nem egyforma temben fejldnek es egy-cgy
j dolgot nem meghatrozott idben tanulnak meg.
m mivel minden, amit megtanulnak, jabb lpcsfok a
fejlds kvetkez szakaszhoz, az j kszsgeket azonos
sorrendben sajttjk el. Az albbi tblzatban lthatok
a gyermek fejldsnek lpcsfokai - a fizikai kszsgek,
a kzgyessg, a lts, halls s beszd, a trsas viselkeds es
A GYERMEK FEILDSNEK L P C S F O K A I
Kor Fizikai mozgs
Egy hnapos A h t n fe k s z ik , fe j t
a z e g y ik o ld a lo n ta rtja .
H a l h e l y z e t b e n f o g ju k ,
a fe je c l r c b i l l e n , a h ta
te lje s e n m e g g r b iil.
H a k e m n y fe l le te n
fe l lltju k , a l b fe j t le fe l
n y o m ja , te s t t k ie g y e n e s ti,
s s o k s z o r re fle x e s l p
& k e d m o z d u l a t o k a t te s z .
Hrom hnapos A h t n fe k s z ik , a fe je
a k z p v o n a lb a n . l n k e n
r ig k a p l. H a l h e l y z e t b e
h z z u k fe l, n h n y m s o d
p e rc ig m r e g y e n e s e n
ta r tja a fe j t. 1 la s r a f o r d t v a
j l e m e li a fe j t s
a m e llk a s t. H a k e m n y
f e l l e t e n f e l l l t j u k , a t r d e
m e g ro g g y an .
Hat hnapos A h t n f e k v e fe l tu d ja
e m e l n i a f e j t. M e g t m a s z t
v a t u d ln i. H a m e g f o g ju k
a k e z e t, f l t u d h z d z -
k o d n i . H a s r l tf o r d u l
a h t ra . H a s ra f e k te tv e
e m e li a fe j t c s a m e llk a s t.
H a k e m n y f e l le tr e fe l l
ltj k . m e g ta r tja a s ly t,
s r u g z ik .
Kilenc hnapos K >-1 5 p e r c i g e g y e d l l
a p a d l n . G u r u lv a , t e k e r g
m o z d u la to k k a l h a la d e l r e
a p a d l n . M e g p r b l n g y
k z l b m s z n i. T m a s z k o d
v a ll h e ly z e tb e e m e lk e d ik ,
d e n e m t u d m a g t l l e l n i . '
h e ly z e tb e n U n j u k .
tu d a to s a n l p k e d v lto tt
l b b a l.
! r
jtk. Elfordul, hogy egy gyerm ek a tblzatban m c- ,
tlagos kornl elbb vagy ksbb sajtt el valamit j j j * 1
valamely terleten lassabb elrehaladst mutat. Ennek*'*
semmi jelentse nincs - a lnyeg, hogy fejldse
folyamatos legyen, a maga tem pjban fejldjn, egy*
lpcsfokrl feljebb jusson a kvetkezre.
Kzgyessg
K e z t re n d s z e rin t k lb e
s z o rtja , h a n y itv a ta rtja
s u jju n k k a l m e g rin tj k
a te n y e r t, m e g ra g a d ja
az u jj n k a t.
F ig y e li s a j t k e z e i n e k
m o z g s t, k i - b e c s u k ja M o z g a tja a fe j t. H a
az k l t. A k e z b e a d o tt
c s r g t n h n y p illa n a tra k z e le b b v is s z k , a k t
m e g fo g ja , d e n z n i n e m
tu d ja k z b e n .
K t k e z t s z tt rv a n y l
a z r d e k e s t rg y a k u t n .
R e n d s z e rin t k t k z z e l
v e s z f e l e g )- t r g y a t , n h a
c sa k e g y ik k e z t h a s z n lja .
T u d a to s a n r z z a a c s r g t,
s s o k s z o r m r n z i is
k z b e n . M i n d e n t a s z j b a
v esz.
E g y ik k z b l a m s i k b a te s z
t c s v iz s g lg a t t r g y a k a t .
K in y jtja e g y ik k e z t, h o g y
w g f o g j o n k is t r g y a k a t .
0 d j y jtja a j t k t
a fe ln ttn e k , d e m g n e m
tu d j a e l e n g e d n i , c s a k h a
o d a n y o m ja v a la m ily e n
k e m n y fe l le th e z . M e g
f o g ja a k a n a l a t e t e t s k o r .
Halls, lts,
beszd
M e g ije d a z a jo k t l. F e j t,
s z e m t a l n y fe l f o r d tja .
K v e ti a s z e m v e l
a 1 5 -2 0 c m t v o ls g b a n
l v fe lf g g e s z te tt j t k o t,
a m i k o r la s s a n e g y i k
o ld a lr l a m sik ra
m o z g a tju k .
N a g y o n b e r, rd e k l d .
a z a rc a f l ta r to tt j t k o t
k s z l e t e k e t a fiirdsre.
s z e m e s s z e s z a la d .
M o s o ly o g , h a m e g h a llja
a z a n y ja h a n g j t. H a n g o k a t
a d , h a b e s z ln e k h o z z ,
v a g y te ts z ik n e k i v a la m i.
A h a n g fe l f o r d u l.
n e k e l c s g g y g m a g
b a n . e g y v a g y k t s z ta g
g a l: p l. k a . m u . H a a n y ja
h a n g t h a llja a s z o b a m s ik
v g b l, a z o n n a l a rra
f o r d u l. V is t, h a v a la m i
n e m te ts z ik n e k i. F e lis m e ri
a n y ja h a n g j n a k k l n
b z rz e lm i rn y a la ta it, s
re a g l r ju k .
K i a b l , h o g y F e lh v ja m a
g r a a f i g y e l m e t , a z t n f ii le l.
s jb l k i lt e g y e t. D a lla
m o san g g y g , ho ssz sz -
ta g s o r o k a t m o n d , p l. p a - p a .
r ti a n c m " - c ( s a p -
p - t. U t n o z z a a fe ln tte k
lta l a d o t t h a n g o k a t , k h
g s t, b r r - t s tb . r d e k l
d s s e l fig y e li a z e m b e r e k e t .
Szocilis viselkeds
s jtk
A b b a h a g y j a a srst,
h a f e lv e s s z k s beszlnk
h o z z . M e r e n n zi
a z a n y j a a r c t , a m ik o r
a z e t e t i v g )- b eszlg et
v e le .
5 - 6 h e te s k o rib a n m ow -
l y o g . F e l i s m e r i s reagl
r . a m i k o r sz le li az el-
e t e t s r e s t b .: m o so ly o g ,
g g i c s l . i z g a i o t u n had>-
n s z i k . T e ts z ik n e k i. ha
c s i k l a n d o z z k , beszlnek
h o z z v g ) ' n e k e ln e k
n e k i.
J t k k z b e n n e v e t,
k a c a r s z i k . n k o lto z ik .
M g m i n d i g bartsgos
a z i d e g e n e k k e l , d e nha
l th a t , h o g y a o to ng,
f l e g , h a n in c s m e lk <
a z a n y j a . H a le e jti a j
k i t . m e g f e l e d k e z i k ro U
k o c s i v
a f e l i g e l d u g J J tc k i
T u d b j c s k t
N m e ly ik ^ * *
a z id e g e n e k k e l, b e k
p a sz k o d * a z n n ie r*
fe ln ttb e , s e l k i g
a z a rc t.
Fizikai mozgs
Kor
J l tu d ln i b rm e d d ig .
j^ k W " aPos G y o r s a n t u d m s z n i. F e lk a
p a s z k o d ik ll h e ly z e tb e .
A
O ld a lt l p e g e tv e k r lj r ja
a b to r o k a t. J r , h a fo g ju k
e g y ik v a g y m i n d k t k e z t. K z b e n t a r t j a a k a n a l a t,
N h n y p e r c i g e g y e d l is d e e g y e d l m e g n e m tu d ja
k p e s lln i. N m e l y ik m r
e g y e d l is j r .
B iz o n y ta la n u l. s z tte r-
fueot hnapos
&
p c s z t e t t l b a k k a l j r . 1 la
l l h e l y z e t b l le a k a r ln i.
h tr a h u p p a n v a g y c l rc c s ik
n
a k e z r e . T u d f lfe l
m s z n i . S o k s z o r m r l e is
h a jo l, h o g y fe lv e g y e n
v a la m it a p a d l r l. a z o d a n y j t o t t p o h a r a t, s
Tizennyolc hnapos J l t u d j r n i . M e r e v l b b a l
s z a la d , m g n e m tu d a k a
It
d ly t k e r ln i. N a g y j t k o t
is m a g v a l t u d v i n n i . F e l
tu d m e n n i a l p c s n . I n
f o g ju k a k e z t . N h a le l
l a l p c s re ; n h n y l p c s m e g m u ta tju k n e k i. m r
fo k o n le p o tty a n .
; to r n y o t p ite n i.
Ktves B i z t o n s g o s a n f u t . F e l s le
tu d m sz n i b to ro k r l.
A k o r l t o t f o g v a fe lm e g y
s le j n a l p c s n g y ,
h o g y m i n d e n f o k o n z rja
e g y ik l b h o z a m s ik a t.
K is l a b d t c l t u d d o b n i .
K e re k e s j t k o n lv e n e k i . M r l tn i, h o g y j o b b
h a jta n i tu d ja m a g t e l re .
lire .
L p c s n le f e l m g fo g ja
t;
a k o r l to t, s m in d e n
f o k o n z t j a a l b a i t . K is
m s z k r a fe lm s z ik .
N a g y o b b la b d t c l tu d
r g n i. A h ro m k e re k
b ic ik lir e fe l l s k o r m
n y o z z a , d e p e d lo z n i m g
n e m tu d .
- : H fo m v e s
F e lfe l m r v lta k o z
l b b a l m e g y a l p c s n , d e
le fe l m g m in d e n fo k o n
z tja e g y ik l b h o z a m
s ik a t. F ra d h a ta tla n u l m
s z ik . S z e r e t h r o m k e r e k n
b ic ik liz n i. T u d l b u jjh c -
g y e n j r n i . E g y p illa n a tra
k p e s fe l l b o n lln i.
Kzgyessg
H v e ly k u jja s a m u ta t
u jja k z fo g v a fe l tu d
e m e l n i k ic s i t r g y a k a t.
R m u t a t a r r a a t r g y r a ,
b o g ) s z m o s is m e r s sz t
a m it s z e r e tn e m e g k a p n i.
h a s z n l n i . K is seg ts g g e l
is z ik a p o h r b l .
H a m e g m u t a t j k n e k i. k t
k o c k t e g y m s r a t u d t e n n i.
M e g f o g j a a ra jz k r t t, s fir
k l s t u t n o z . A k a n a la t le
n y a lja . d e m g n e m tu d ja
m e g a k a d ly o z n i, h o g y a k a
n l t f o r d u l j o n . T a rtja
k n y v e k b e n , k ife s t k b e n .
v is sz a a d ja .
U j j a i t f o g s z e r iie n ta rtv a
a p r t r g y a t is g y e s e n
f e lv e s z . M r l ts z ik , h o g y
j o b b v g )' b a l k e z t
h a s z n l j a - e s z v e s e b b e n .
C e r u z v a l f ir k l. H a
n z e g e tn i, felism eri a sznes
h r o m k o c k b l is t u d
H a t vag>- t b b k o c k b l is
t u d m r t o r n y o t p te n i.
K r t s p o n t o k a t ra jz o l,
u t n o z z a a f g g le g e s
v o n a l a t . F n y k p e n felis
m e r i a z i s m e r s f e ln tte k e t,
h a e g y sz e r m e g m u ta tt k
v a g y b a lk e z e s .
H t v a g y t b b k o c k b l
p t to r n y o t, e le m e k e t
s o r b a r a k v a . . v o n a t o t
H a m e g m u t a t j u k n e k i.
v z s z i n t e s v o n a l a t s k r t is
r a j z o l . g y e s e n e s z ik a
k a n lla l, n m e ly ik m r a
v i l l t is h a s z n lja .
g y e s e n e s z ik v ill v a l cs
k a n l l a l . K e z e t t u d m o s n i.
L e tu d ja venni c s fe l tu d ja
h z n i a n a d r g j t. M a g a s
t o r n y o t p t . E m b e r t ra jz o l
fejjel s n h n y v o n a s s l.
N a g y e c s e t t e l f e s te n i is
t u d . H a s z n l n i tu d j a
a g y e m ic k o ll t.
nvekeds s tanuls
Hall*, lts.
______OCS2(d
Szocilis viselkeds
s jtk
T u d ja a n e v t, s h a lig r.
K im u ta tja az ism er s k
H a n g o s a n , fo ly .im .u o u n
irn ti sze rv te te t. P r b l
W o g . V iselk e d se je lz i,
seg ten i az lt z k d sb e n .
S z in d k o u n d o h i l 1c j t
m e g r t, teljest o ly a n , m o z -
k o k a t, s figyeli, a h o g y
d u l i t o t is ig n y l u tastst,
a f ld re e sn e k . P ip " - t
m in t ta p s i- ta p s i" s tb . A t
in te g e t s tapsolst u t n o z
v a g y m a n y a g k o c k k a t k i
a k e z v e l. A fak o c k k a t k i-
b e r a k o s g itjj i d o b o z b l.
s b e ra k o sg itja a d o b o z b l.
K im o n d 2 - 6 fe lis m e rh e t
M r g y e s e b b e n s e g t. I n
s z t. s e n n l so k k a l t b b e t
lt z te tj k . K n n y e n
m e g r t. M e g r ti s teljesiti
in g e r lt lesz. m re g b e
az e g y s z e r u ta stso k a t:
j n . N a g y o n fo n to s n e k i
c s u k d lse az a jt t" , h o z d az a n y ja m e g n y u g ta t
id e a c ip s x le t" . r d e k l d v e j e le n l t e . E g y e n e s p a d l n
n z e g e ti a k p e k e t a to lo g a tn i tu d ja a k e re k e s
j t k o k a t.
1 lo s s z jn h alan d zszik H L eveszi a c ip j t, z o k n ij t
g b a n . 6 - 2 0 s z t tu d . s s sapkjt. M r n e m veszi
so k k a l t b b e t m e g rt. n e a szjba a j t k o k a t. J l
eljtszik e g y e d l is. sie sze
k e l. is m e g p r b lja v e l n k
m o n d a n i a g y c m ie k m o n d - re ti. l u fe ln tt v a n a k z e l
k k a t. S z e re t k p e s k n y v e t b e n . rz e lm ile g m g
m in d ig e r s e n k t d ik
k p e k e t. L a p o z sk o r kettst az is m e r s fe ln tte k h e z ,
la p o z eg y szerre. k l n s e n a z a n y j h o z .
A z a n y ja n y o m b a n v a n , s
M r e g y e s v e l la p o z .
5 0 - n e l is t b b f e lis m e r h e t u t n o z z a , a m it c sin l. M r
sz t m o n d . E g y szer m o n j ts z a n i tu d ja az e g y s z e r b b
d a to k a t m o n d . M a g ir l . j t k b l te g y n k g y .
m in t... " j t k o k a t .J ts z ik
g y b e s z l, h o g y m o n d ja a
m s g y e re k e k k z e l b e n ,
n e v t . K r d e z i a t rg y a k
d e v e l k m g n e m . D h -
n e v t . E g y t t m o n d ja
r o h a n u i v a n n a k , h a v alam i
v e l n k a m o n d k k a t.
n e m s ik e r l n e k i.
D h ro h a m o t kap. ha
2 0 0 - n l t b b s z t h aszn l.
s-alan n e m s ik e r l, s m r
T u d ja a teljes n e s e t. H a sz
n e h z le s z e re ln i. lv e z i a
n lja, h o g y n " . ..e n g e m .
p t. te g y n k g y . m in t...
te " . S o k s z o r tesz fel ..m i?
j t k o k a t . S z e re t fig y e ln i
s-agy h o l? " sz v a l k e z d d
m s g y e r e k e k e t, a m ik o r
k rd s e k e t. M r t u d n
j ts z a n a k . M g n e m tu d ja
h n y m o n d k a t. H a m e g
m e g o s z ta n i m s o k k a l a
m u ta tj k n e k i. m r n n u
j t k a it .
g t is fe lism e ri a f n y k p e n .
M a r n e m oi> an
M e g m o n d ja a te lje s n e v t.
j d u h k ito r s e k . K im u ta tja
a n e m t s n h a a k o r t is.
s z e re te t t. S z e re t f e ln
E g y s z e r trsalgs* k e p es te v k e n y s g e k b e n se g te m .
fo ly ta tn i, s e lm o n d ja ^
S z v e se n j ts z ik a p a d l n
m ltb e li lm n y t- h ta tta l
k o c k k k a l, a u t k k a l stb.
h a llg a tja a t r t n e te k e t.
J ts z ik m s g y e re k e k k e l.
a kedvenc m e s k e t jb l o
T u d v rn i, g y e n g d
jb l e lm o n d a tja . s s z e tu d
i k i s t e s t v r v e l . _________
v lo g a tn i 2 - 3 a la p s z in t
165
 C S E C S E M G O N D O Z S

A M SO D IK HAT H N A P nvek
I nulas
. uui i apoKoan sokat tan u l a g y c n n c k . Fel tu d lni
segtsg nlkl, m szik, s egyves szletsnapjra a k r Fel is
ll. N e m egyenletes ez a fejlds, s n e m is m in d e n
S T A M AM A.
gyerm ek m e g y keresztl m in d e n szakaszon. N e le p d j n k
S T A PK "
n e g az o n , h a a m i g y e rm e k n k - pldul - sose mszik,
ttl m g p p g y m e g tan u l j rn i. E b b en a k o rban A d ju n k a g y e re k m indke
k ezb e cg y -c g y kis kock;
g y e rm e k m in d e n j d o lg o t g y fedez fel, h o g y (y t i
s ss k ssze a tcnverin
*
szjba
-
veszi. Ily en k o r az olyan tel idelt' -;

Z A J O K ELC
Fakanl s scrpci PAN CSO LS
Mutassuk m eg a gyermeknek, D O B O Z O K S
ksz a t k le te s,
m i trtnik a vzzel TRGYAK
A g y erm ek bold
a keznkben, s ez milyen A gyermeknek adjunk
s hallgatja, hogy
2ajt csinl. rzs. Szita s manyag kancs dobozt s nhny res
ptolja a jtk vdrt. s egyenknt kiszedi
a dobozbl, majd jra
visszarakja.

! ISMERKEDS
* LABDVAL
Abethnapos gyerm ek cl
nn ragadtatva a gurul
-Ma ltvnytl, de
le p d ik attl, ha K A PA SZK O D S
vletlenl maga hozza S O L D A L A Z S
mozgsba. Egyves korra T z hnapos korra elg j l tudja
=ir kpes a labdt koordinlni a karjt s libt
fenxlni. elhajtani s ah h o z, h ogy felkapaszkodjon
fJttani - megtanult a b to ro k ra (tegynk el az tbl
)bbdval bnni. m in d en ingatag s trkeny
darabot). A kvetkez fokozat az,
hogy' oldalazva kapaszkodik
s krbejr. A vgn tbbnyire
erteljesen lehuppan a fenekre.

Up c s m szs

Azuntagyermek rdekldst mutat J R K A S B B IK O M P

i!9o irnt, sajt biztonsga A jr k a az a biztonsgos hely,
kben tanitsuk meg r, hogyan ahol nhny percre magra hagy
^ arccal a lpcs fel ngykzlb
lemenni rajta. Rccsal zrjuk
dlkpcst, ha nem tartjuk
Bnmcl agyermeket.
hatjuk a gyermeket, ha valami
dolgunk akad. pldul az ajtt kell
kinyitni valakinek. N e hagyjuk
ott nhny percnl hosszabb ideig,
f M SZ S
Nagy sz az, am ikor mert elcsgged, s unja nugt.
A b ebikotnp olyan kerekekre
n g y k z l b ll. H a nem
szerelt szk. amit a gycnnck maga
egyform n hasznlja a kt lbt
tud hajtani a libval. Ez azonban
- egyk trdvel feloldahsan
ksleltetheti nla a jrs megtanu
elrekszik, a msik htrbb
lst, mivel nem sztnzi arra,
m arad - az is teljesen nonnl*-
hogy a sajt lbn kzlekedjen.
Sose hagyjuk a kompban magra
a gyermeket, mert knnyen
felborulhat, klnsen a kszbn.

167
 CSECSEM G O N D O ZS

NVEKEDS S T A N U U s
/ /

A MSODIK EV
Az els lpsek s az els szavak - a gyerm ek
legizgalmasabb s legjelentsebb teljestm nye
TORONYPTS
a IS hnapos gyermek
a m sodik v sorn. j vilg trul fel eltte. Kcpcs arra, hogy ngy v
(3 is tudja azt, am it mi - szavakkal kom m uniklni.
akr t kockbl lomyc
A m sodik v kzepe tjn a g yerm ek nyilvnvalan ptsen.
jelzi, h o g y jo b b - vagy balkezes - szem betnen
elnyben rszesti az egyik kezt, am i m g feltnbb,
am ik o r elkezd festeni s rajzolni. M ost m r rvid
idszakokra elszrakozik m agban, de azrt alapjban
m g m indig anyjt tartja legfbb jtsztrsnak - s
a leghatkonyabb tantja is .
^Tskszsg UTNZS
lyinpn hzogathat j t k A felntt utnzsval tanul
ren az egyenslyrzket. a gyerm ek, s kedvenc
jtk a segteni". A jtk
szerszm m egknnyti
a rszvtelt a felntt-
tevkenysgben.

1
1 - ^i

Az els bizonytalan lpesek

JRNI TANUL NAGYOBB A ZSRKRTA ISMERKEDS BESZDGYAKORLS
Ma a gyerm ek els ttova
KZLEKEDS
mozgkonysg HASZNLATA A FORMKKAL A jtk telefon s a baba
lpseit tmogats nlkl
hnapos gyermek gy msflves kortl adjunk A gyermek elmerl abban felbecslhetetlen a kommu
A LPCSN m egtette, akkor mr csak A n icio * kszsgt s a kezbe n em mrgez az izgalmas feladatban, hogy nikci fortlyainak
A msodik v vge napok krdse, hogs1ha ^cogt fokozza az oly anyagbl kszlt zsrkrtt. a fonnkat belevlogassa gyakorlsban. A gyermek
fel a gyermek bizonytalanul is. de lelkesen
amire rlhet. Elszr csak firklni fog vele, a megfelel lyukba. utnozza a felnttet.
elg magabiztos totyogni kezdjen. A lbait
s gyes ahhoz. de hamarosan vonalakat hz. Dicsrjk meg. ha sikerlt.
j l sztveti, s katjaival
hogy fggi- egyenslyoz. Minl
ges testhely- gyakrabban jrassuk meztlb; BESZLNI TANUL
A gyermek els szava * Tovbbra is kapjon helyet
zetben elre- C u cipre csak hzon kvl van
alighanem a papa vagy kzs jtkainkban
menjen le s gj-* szksge.
a mama" lesz, vabmikor a kpesknyv s a rmes
fel a lpcsn. I
az els szletsnapja krl, mondka.
* Fig)cTjnk oda a gyer
s ettl kezdve nagyjbl
mekre, rdekldssel
ISMERKEDS havonta kt-hirom j szt
hallgassuk, amit mond.
sajtt cl. Ktves korira
NMAGVAL s prbljuk megrteni.
kpes kt szt sszefzni,
Tantsuk m eg a gyermeket, * Felnttnyelven szljunk
s hozzvetleg 200 szbl
hogy' mutasson r a szemre, hozz, hogy hallja a szavak
ll a szkincse. Segtsk
orrra s flre, s prbljuk helyes kiejtst.
el a beszdtanulist azzal,
f ki, hogy a m inket is meg * Legynk vilgosak s
tudja-e m utatni. Ezzel hogy: clratrk: Tedd a tetejre
* Beszlgetnk vele. a tglt" - ezt knnyebben
j. bvtjk
* Ne szaktsuk flbe azrt,
szkincst, megrti, mint azt. hogy
hogy elismteltessk vele Nzzk csak, fel tudjuk-e
s megtanulja
helyesen. Nem mindig tenni ezt a szp vrs tglt
nmagt mint
sikerl elsre a helyes a msik tetejre.
W szemlyt elhelyezi
kiejts.
 CSECSEM G O N D O ZS
A HARMADIK EV
E bben .12 vben a gy erm ek b o n tak o z k p z e l e rcj v e l lep m e g
benn n ket, am ely m ind enbl kpes elm ly lt j t k o t csinlni.
N e vesztegessk a p n z n k et drga szerk en ty kre cs j t k sz e r e k re -
ez m in d csak elfojtja a gyerm ek b en az a lk o t er t. E g y k a rto n d o b o z
leh et hz, aut, csnak, rhaj - s ha t n k re m e g y , ki leh et d o b n i, ^
s elven n i e g y msikat (m inden d o b o zb l tvoltsuk cl az ss z e f z
kapcsokat). A kt szk k z kifesztett lep ed leh et stor, hz v a g y
bn ni, am in ek a gy erm ek kpzeli. Ilyen ko r m r n yu god tan
elvih etj k a kisgyereket jtszhzba, ahol ve le eg y k o r a k k a l
tallkozhat, eg y tt jtszhat. H a m egtanulja a k o n stru k tv k z s j t k
szablyait, szre fogju k ven n i, h o g y javaslatokkal s rvelssel m r
mi is tudunk hatni r.
SZABLYTALAN
SZNEK s f e s t s
FORMK A fests megismerteti
A kirakjtk koncentrcit,
a gyermeket a sznekkel s
gyessget s vizulis fantzit
anyagokkal. Vastag ecseteket
ignyel. Ha a gyermek hamar
adjunk, s olyan ednyt, ami
feladja, prblkozzunk
nem borul fel, ktnyt
egyszerbb
a ruhja vdelmre.
formkkal.
A KZ HASZNLATA
Segtsk a gyermeket abban. 4
hogy keznek mozgst
finomtsa. Mr kpes arra
hogy kisebb trgy akat ki- s
becsavarjon, s rmt leli
benne, ha tsztaszaggatval
formzhat akr gyurmbl,
lkar a mi igazj tsztnkbl. .
nvekeds s tanuls
BELTZ
" dcn lvtkorb
vonw r5j m
nbl lcgycn 0
C'P. k,u,kl.
,,.P m ,nd eszmny eg y tt j t s z a n i
i)ckc,al6ao(/
A homokozs m indig j mulatsg.
doboznak, s sokkal
Mutassuk m eg a g y e n n ek n e k a v d r s
lvezetesebb velk
a lapt hasznlatt, s tantsuk m eg, hogy
a jtk, mint
ne szrja a h om o ko t. Hamarosan m eg- '
^ a jtkboltban ismeri kreativitsa hatrait. Hasznlaton
\ kszen kaphat kisl fedjk be a homokozt, hogy
- jelmezekkel. kutsa- cs macskapiszok ne kerlhessen
MEGOSZTANI
A JTKOKAT
Idbe telik, amg a gyermek megta
nulja kivrni a sort s megosztani
a jtkokat. Valamikor kt s fel-
hrom ves kora kztt kezd elszr
ms gyermekekkel egyttjtszani. Jt
kait bartsgosan megosztja, s a kzs
KEPZELETBELI jtkban rszt vllal. Ez az idelis kor
BARTOK arra. hogy megismertessk a jtszcso
A jtk baba s a j t k m aci porttal; minl tbbet van egytt sajt
finak s ln ygyerm ek n ek korosztly gyermekekkel, annl
egyform n bartai, cs knnyebben tanul meg rszt venni s
ugyangy akarjk irnytani beilleszkedni.
az let ket, m int a m am a M i magunk is temrdek j jtkalka
az vk t. lomrl gondoskodhatunk: hornoko-
zs, pancsols, pts legval. bel
tzs klnbz holmikba, kar
csonyi dszek ksztse - kivl
alkalom arra. hogy a gyermek meg
tanuljon konstruktv mdon egytt
jtszani. A felntt felgyelet az vods
kor gyermekeknl elengedhetetlen;
rajtuk kell tartani a szemet biztonsguk
rdekben, vagy szksg lehet a kz
belpsre. a veszekedsek esetn.
L l l l
 C SEC SEM G O N D O Z S
MIT 1TSSZUNK A KISGYEREKKEL?
A legtbb szl tisztban van azzal, m ilyen fontos, h ogy b eszeljen ek
a gyerm ekhez, d e egyesek kicsit tancstalanok, zavarba j n n e k
ilyenkor. Ezrt nagy je len t seg e van azoknak a j t k o k n a k , a m ely ek et
a szlk hagyom nyosan jtszanak a kisgyerekkel. Term szetes m d o t
nyjtanak arra, b o g )' kialakuljon a kapcsolatuk a babval. Fon tos
szerepk van az egyszer, ism tld rm es m ondkknak s daloknak,
am elyeket a kisbaba is knnyen felism er, m ert nagym rtkben
hozzjrulnak a gyerm ek beszdkszsgnek fejlesztshez. m e
nhny kzkedvelt jtk , am elyet kicsi gyerekek is m eg tudnak .
tanulni.
KAPD EL! MOZGSSAL KSRT JTKOK
Minden gyerek szeret jtszani gy, M ondkk, dalok ksretben lovagoltathatjuk a trd nkn (G y paci
hogy* elkap valamit. ljnk a fldre, Nem messze van Kanizsa, / O darnk dlre, / Libapecsenyre, vagy:
a kisgyermeket ltessk magunkkal katona, / Ketten lnk a lra, / A brakot a csik nak , / N agyot ugrik 1
szembe, s lassan gurtsunk felje egy vagy D ebrecenbe kne m e n n i...). A mozgs erssge igazodjon a g}
puha labdt vagy- kerekes jtkot. Lehet, korhoz s temperamentumhoz. H am ar m egtanulja, hogyan jelezze,
hogy fel fogja venni, s vissza akarja adni. szeretn, hogy csinljuk m egint, vagy' mr abba akarja hagyni.
Vagy csak megfogja, szemgyre veszi,
vagy- megprblja rgni. Nmelyik a szl
fel nyjtja, mintha oda akarn adni, aztn KERESD MEG!
visszahzza. Ez elg gyakori - ugyanis azt Pici kortl kisiskols korig lvezi a gyerek
mr tudja, hogyan fogjon meg valamit, azt a jtkot, hogy- a felntt eldug valamit,
de azt mg nem. hogyan kell elengedni. s neki kell megtallnia. A kicsi szeme
N e prbljuk kivenni a kezbl a jtkot. lttra elrejtnk egy'jtkot egy takar
Mondjuk neki, hogy- milyen szp ez vagy trlkz al, aztn megkrdezzk:
Hov bjt ez a jtk ? Tetszik neki,
amikor egytt felfedezzk, hogy lm,
az elrejtett jtk m g mindig ott van
a takar alatt. Az izgalmat fokozhatjuk
azzal, hogy hrom takart hasznlunk,
s r kell j n n ie, melyik alatt van a j tk .
Egszen egyszer szablyok szerint kell
jtszani, a jtkot mindig a takar al
kell tenni, s nem valami egszen ms
helyre, s tudni kell, hogyr melyik
takar vagy trlkz al rejtettk.
Ennek rendkvl npszer vltozata
a kukucs-jtk. Eltakaijuk az arcunkat,
a gynnk meglepdik. hogy eltnt elle
az arcunk, majd amikor levesszk
a keznket, s ismt megpillantja,
nagyokat nevet a gynyrsgtl. M r
a hat hnapos baba is szvesen jtszik
''ovi t n ." ,, i, itt v3
mcgmt jtkok vltozatai ksbb is
orom t szereznek neki. A m ikor nagyobb,
utnozni kezd bennnket, is a keze
GYERMEKDALOK. MONDOKAK
A kisgyennekek tanulshoz tartoznak
a gyermekmondkk s -d alok. Hosszabb
auttra el sem kpzelhet jo b b
szrakozs, m int ha kazettrl
gycnnckdalokat s nekik val zent
hallgathatnak. D e m g ennl is jo b b , ha
mi magunk nekelnk neki. N incs olyan
baba. aki ne hallgatn szvesen
neklst. nekelj nk neki altatt:
Tente baba. tente, / A szem edet hunyd le.
/Aludj, ing-bing / K icsi rzsabim b, /
Alszik az ibolya / C sicsija bubja.
Megltjuk, milyen
i vltozataknt kitallunk
megnyugtatan hat r. F.lvc/i
i ritmust s a rm eket.
m g rejti az arct, vagy trlkz
b jik . Van olyan korszak, amikor azt ^
h ogy ha nem lt m inket, mi seni U
t. E z teljesen termszetes, es ezt
kihasznlva sokfele trfs jtkot
tallhatunk ki.
n veked s s ta n u l s
j t k o k DOZSSAL' r in t ssel KisRT
A b ib , lvezi azokat a jtkokat. amelyek kzben gyengden
megrintjk testnek klnbz rszeit. Meglepen hamar
megrti, mire megy ki a jtk, cs mr amikor elkezdjk, tudja,
hogyan kell reaglnia. Nagyon tetszik neki, amikor azt
jtsszuk vele. hogy Ez elment vadszni. ez megltte,
ez hazavitte,
megette, <
rszhez rnk: kcrekecske-gombocska. itt szaladt
a nyulacska, itt-itt-iti". (Ms: A kisgyereket lbe
vesszk, s kezt megfogjuk: Hej. Gyula, Gyula,
Gyula, / Szl a duda, duda. duda, Pest-Buda. Buda.
Buda, / Pattogatott kukorica", s kzben sorrendben
az kezvel az els sornl a mellt, a msodiknl a hast,
a harmadiknl a trdt, s
a pattogatott kukoricnl
gyszer a fejt tgetjk.
Knnyebben megismeri a krnyez
vilgot, s a beszdfejldset segtik
a gyermekdalok (n elmentem a vsrba
tel pnzzel / Tykot vettem a vsrban tl
p n zzel..." s hasonl dalok megismer
tetik a klnbz llatokkal s
llathangokkal).
A harmadik s negyedik vben
a gyermek lvezi a rmeket, s mulattatjk
az rtelmetlen rmes mondkk. Abba |
sem tudja hagyni a kacagst, annyira
meg tudjuk nevettetni.
ha szmra ismert dal
rmel, rtelmetlen
"^111'
szveget (csacsi, pacsi.
k
OLVASS
A kisbaba mr jval azeltt szereti,
ha felolvasnak neki. mieltt rten, amit
hall. lvezi a szl fizikai kzelsgt,
\ vacsi. laci, maci).
amikor trdnkre ltetjk, lbe vesszk
" Nemsokra megprbl
s tkaroljuk. Szereti hallani a hangunkat,
utnozni bennnket.
amikor beszlnk a knyvben lthat
L s is kitall
kpekrl. Tetszik neki a kpek lnk
szne. Az olvass eleve j alkalom arra.
hogy egytt legynk a gyermekkel s
beszljnk hozz. Aztn eljn az id.
amikor mr rti is. amit mondunk neki.
CSECSEM GONDOZS
S Z E M L Y IS G G VLS

SZEMLYISGG VLS
amar megszokjuk a gyermek sa gyen. Ha egynisgknt kezeljk ak Ehelyett tartsuk t szem m el, s Szeretni s elknyeztetni

H jt, egyni vrmrsklett. Le

het bks s , j baba, lehet nagyon s-
rs, akit nehz megvigasztalni, lehet
gyanakv termszet, aki minden jjal
szemben bizalmatlan. Ezek a jellegzetes
sgek egyre inkbb megszilrdulnak,
ahogyan a gyermek n. De formlja a szemlyisgt
az is, ami trtnik vele, vagy ms emberek - kivlt
kpp a szlk - magatartsa vele szemben. Ha
mindjrt a kezdettl kimutatjuk, mennyire klnle
ges helyet foglal el a szvnkben, ezzel elsegtjk,
hogy nyugodt, magabiztos, a klvilgra nyitott le
AZ EGYTTLS LECKJE
iiek sajt kvnsga s vlemnye v
ezzel megalapozzuk az nbizalmt r
pegkorban lesznek olyan korszakai
gondoskodjunk biztonsgos zrrl
kertkapun, hogy ne tu d jo n kim enni.
Tervk gyerckbiztoss otthonunkat,
jjogynnl kevesebb veszly leselkedjen r.
amikor az igyekezete tln korltozod ne kelljen folyton m egrni - klnben
il. hogy kvncsisga konfliktus fonsv
kpessgein. Ilyenkor minden tapint
vilik (lsd 234-236. o.). N e rje el a tevt,
tunkra szksgnk lesz: segteni kell ne ne hagyjunk kbeleket szanaszt tekeregni,
ki, hogy sikerljn, amit m eg akart valstani, anl tereljnk fel tzjelzt, tegynk gyerekzrat
kl hogy gy rezn, mi akarjuk megcsinlni helyet i fikokra, szekrnyajtkra s a htre,
ssk el vakdugval a konnektorokat.
te. s ha bele tudjuk magunkat kpzelni a helyzet
Nha nincs ms megolds, m int kizrni
be, ha szrevesszk kudarcai forrst, akkor az isko i gyermeket a veszlyes helyekrl:
lskor eltti idszak m indkettnk letnek boldog a konyhaajtra szerelt rccsal
felfedezsekben gazdag korszaka lesz. vlhetjk a gyerm ek biztonsgt,
amikor fznk.
Ne aggdjunk amiatt, hogy norml*
szeretinkkel elknyeztetjk a gyermeket.
N em knyeztetjk cl. A gyermeknek
kodsaival szemben. Megsnyli a bartokkal
s a felnttekkel kialakul kapcsolata, ha
engedjk, hogy \irivsal s hisztizvscl cicije,
amit akar.
szksg van a szerctetnkrc s temrdek
Ha az anya eljr dolgozni, olykor gy
trdsnkre. De azzal igenis elkmytsuthet.
rzi, azzal kell a gyermeket tvolltrt
juU, ha tl elnzek vagyunk a rosszal-
krptolnia", hogy bkezen elrasztja
jtkokkal. A jtk nem ptolhatja
az anyt, viszont a gyermeket rkapatjuk
a kvetclzcsrc. Inkbb az idnket,
mrettnkt s bven mrt rzseinket
adjuk neki, amikor vele lehetnk.
M utassuk ki, hogy
szeretjk
A gyermek minden jtk
szernl jobban ignyli
a szeretetnk s figyel
mnket. Szeretettel
nem lehet gyereket
elknyeztetni.

Az iskolskor eltti vekben szokik ssze a szl s s igazsgos. A gyerm eknek nemcsak beszlni kell a helyes
a gyermek, s tanulja meg a j egyttlst. A gyermeknek magatartsrl, hanem m eg is kell azt mutatni neki. KIFEJLDIK AZ NAZONOSSG RZSE
meg kell ismernie az elfogadhat viselkeds hatrait, Szvlyessg, jindulat, elzkenysg, figyelem - mindezt
a szlknek ki kell alaktania sajt termszetes nevelsi csak gy' tanulja meg, ha utnozhatja azt, ahogyan mi Agyermek nagyjbl 18 hnapos kora tjn kezd az lett, s rvnyesteni akarja a kvnsgait
stlust, mikzben nem mindig lesz trelmes, kvetkezetes viselkednk vele. rbredni, hogy klnll szemly. Kezd magra s szemlyisgt. A szl feladata, hogy elsegtse
a nevvel hivatkozni, s szvesen nzi a sajt fnykpt is. az nazonossg rzetnek kifejldst, s btortsa azt
Magtl tanul Hogyan bnjunk a gyermekkel? * N e korltozzuk tlzottan. N em szabad Ettl kezdve egyre inkbb a sajt kezbe akarja venni a trekvst, hogy maga oldjon meg dolgokat.
Segtsnk a gy ermeknek, ha rszorul, Szinte biztos, hogy- a gyerm ek ak k o r hajlik m in d ig utastani: H agyd ezt abba".
de ne vegyk ki a kezbl - az jtka, leginkbb a szavunkra, ha ppolyan Az nllsg s z t n z se reztessk a gyermekkel, hogy a legfontosabb
Tedd, am it m o n d o k , N e nylj hozz!
s reznie kell. hogy' sikerl neki. M int m inden gyermek, a mink is ignyli azt
szeretetteljesek tudunk vele lenni, m in t * H a igazsgtalanok voltunk vele. mondjuk * Tegyk k n n y eb b en k ezelh et v a
amilyen szilrdak. N em m indig k n n y m eg neki, s krjnk bocsnatot tle. dolgokat. Ktves k o rt l alaktsuk gy az rzst, hogy olyan nincs tbb, mint " -
eltallni a megfelel egyenslyt. * Feleslegesen n e rvnyestsk tekint i krnyezett, h ogy m aga krl m inl szeretjk, s meg is rdemli a szeretet.
* Legynk kvetkezetesek abban, am it lynket - k erljk az sszetkzst. fbb m indent egyedl tu d jo n m cgcsinl- Ez a kinyilvnts ersti rzelmeiben, s kpess teszi
tesznk s m ondunk. H a m i m egverjk t. * p p g y m agyarzzuk m eg mindig, ni- Olyan ruht vsroljunk, am i k n n y en arra, hogy meglljon a lbn, amikor kikerl
am ikor rossz, is m eg fogja verni a tbbi kezelhet, hogy egyedl ltzhessen- az o tthon vdelmbl. Szmos aprsggal tudjuk
hogy- mirt n e m szabad valam it tennie,
gyermeket, ha mrges rjuk - akrm ennyit m in t azt, hogy' mit szabad - mg akkor is. 'kzhessen; te g y n k zsm olyt a m osd kim utatni, mennyire kedves neknk:
mondjuk neki, hogy- ne tegye. <dc. hogy segtsg n lk l tu d jo n kezet * N e felejtsk el mondani, hogy szeretjk, s sose
ha kicsi ah h o z , h o g y teljesen megrtse.
* A m it igen" hatsosabb, m int a m it n e . fnosni; helyezznk el alacsonyan fogast, legynk annyira elfoglaltak, hogy ne tudjuk
Akaszd fel a kabtodat, nehogy rlpjen fel tudja akasztani a kabtjt, meglelni vagy szeretgetni, ha vgyik r.
Biztonsgi szablyok a gyermek
valaki , ez pozitvabb reaglsra szmthat, btortsuk, h ogy segtsen n e k n k . * Vegyk tekintetbe az rzseit cs
vdelmben
A -*gts" egyelre n ek i m g j tk . ignyeit. H a boldogtalan, akkor jogosan
m mt az: N e dobd a kabtodat a fldre. A m g a g y erm e k a k t s fel ves kort e
Ha azt akarjuk, megtegyen valamit, neni faradsg. A z egyszer feladatok. sr. s vigaszra szorul. Ha azt mondjuk,
n e m rte, n e m v rh atju k el tle, hogy
krjk m eg r s ksznjk meg. mim. ^p ak o ln i a szatyorbl, m eg terten i hogy bgm asina", ezzel tagadjuk
m eg rtse a tilalo m o k t, sem azt. hogy
^ ^ztalt, azzal az rzssel t ltik el, a szomorsghoz val jogt.
* A szlk egyezzenek m eg abban, hogy eszben tartsa, m it n em szabad tennie.
* Minden jabb sikert dicsrjk meg
mit engednek m eg. s tim ogissk M i v ag y u n k a felelsek azrt, hogy gy elvgzett valam it, s rzkelteti,
egymst. a scgts rsze a csaldi letnek. s lelkesedjnk rte.
kvncsistra n e sodorja nagy voZt
-. nSCcijk m eg a g y erm e k n ek , hogy * Figyeljnk oda r. s mutassunk
* Inkbb meggyzssel prblkoz s azrt, h o g y betartsa a fontos
rdekldst, ha szl hozznk.
zunk. m int knyszerrel. H a pp szablyokat. . nts n . A d n tsek lehetsge
nagyon elmerlt valamiben, inkbb Plda: S oha ne m enj ki a kert ^ v^gadja neki azt az rzst, h ogy n ek i is
KV szljunk hozz: M ost mr egyedl - ez a totyogs kor lp ^ S2ava a saj t letb en . H ad d vlassza
fejezd be ezt szpen, m ert ideje lefe szm ra elv o n t szably, n em rtii es n VjnU^ a m clyik inget akaija felvenni,
kdni". n t gy; k a k d n r c l fog r em lkezni, am ikor elmer ti 8} ogy nzzen ki a szobja, vagy hol
ezeket a jtkokat - le kell fekdnd. cr nc stlni.
jtszik, lektik a jtkai.
C SE C SE M G O N HOZS
J GYERMEK - ROSSZ GYERMEK
H a a gyerm ek j l rzi m agt s elgedett, akkor elfogad
hatan viselkedik. D e m inden gyerm ek ki akarja prblni
a maga - s a szl - hatrait: m egnzi, hogy m eddig m ehet
cl. A rosszalkods olykor hatsos eszkz arra is, hogy
Mit tegynk, ha rossz a gyermek?
Az aranyszably: gyorsan cselekedni.
M eg kell szntetni a baj okt, vagy fel
kell kapni a gyermeket, s egy hatrozott
,.NEM"-mcl arrbb kell vinni. Igyekez
znk gyorsan elterelni a figyelmt valami
ms tevkenysggel vagy jtkkal.
A rosszalkods bizonyos fajtit - pldul
nyafogst. nyszrgst - legjobb
egyszeren nem tudomsul venni. I la
a gyermek soha nem tudja elrni, hogy
reagljunk r. s soha nem megy semmire
az ilyen viselkedssel, hamarosan felhagy
vele. M g a dhkitrseket is legjobb
szre sem venni. Nyugodtan tegyk
a dolgunkat tovbb. Nha sikerl
leszerelni, ha szrevesszk, hogy valami
kszldik nla. de ha mgis fldhz vagy ha kicsszott a gyepl a keznkbl,
vgja magt dhben, akkor legynk
nyugodtak s trgyilagosak, mintha mi
sem trtnt volna. Ha kell, vigyk ki
a szobbl, amg megnyugszik.
Jutalmazs a j viselkedsrt
nkntelenl is akkor szentelnk tbb
figyelmet a gyermeknek, amikor rossz, s
kevesebbet, amikor jl viselkedik, hiszen
ilyenkor gy rezzk, hogy lazthatunk.
De sokkal hatsosabb, ha dicsrettel, szere-
ttnkkel s lben meslcsscl jutalmazzuk
k gra vonja figyelmnket. A legnagyobb
? ^ m tm ro k ideje valamikor a harmadik v sorn kveti*
bT knnyek s a hisz gyakran jelzik, hogy a h a m u i k v
kszbhez rtnk.
a j magaviselett. Ezzel sztnzzk hogy nuralm unk hatrhoz rkeztnk kudarc rte. u n a tk o z ik vagy
a gyermeket arra a viselkedsre, amelyet A megolds egyszer: vigyk el hazulrl
vrunk tle, s fontos dolgot rtetnk meg a gyerm eket. Akrmilyen is az id. cgv k.
vele: azt. hogy tbbet lehet elemi azzal, ha kiruccans a parkba vagy egy megrt'
kedvesek vagyunk az emberekkel, mint ha bart eloszlatja a klcsns rosszkedv
komiszn viselkednk. segt lehiggadni s visszanyerni
hum orrzknket.
Bntets
Akrmivel bntessk, azonnal kell bek Mi a te e n d az agresszv gyermekkel?
vetkeznie, hogy legyen foganatja. Jvend M inden kisgyermek verekszik olykor,
beli megtorlsokkal fenyegetzni - esetleg kivlt, ha unatkozik vagy fradt, s a fik
mr meggrt kedvezs vagy program tbbsge agresszvebb, m int a lnyok.
visszavonsval - eredmnytelen s igaz H a a verekeds elfajul, kzbe kell lpni:
sgtalan a kisgyermekkel szemben, aki nem * szt kell vlasztani a gyermekeket;
rti, mirt ez a megksett bntets. Ha * kezdjnk msik jtkba vagy vltoz 12 ells fogai. Ez annl is elfordulhat,
a gyermek sorozatos rosszalkodsval llunk tassunk helyet;
szemben, ami fltt nem lehet elsiklani, * ne foglaljunk llst - csaknem lehetetlen
kiderteni, kinek van igaza s ki a bns. nvse azonban csak akkor marad fenn,
akkor bntetst kell alkalmazni: amg le Ha a gyerm ek megharapja a msikat:
nem higgad, kitesszk a szrt. Egyma * teljes figyelmnket s odaadsunkat
gban eltlttt negyedra valami biz fordtsuk a megharapott gyermek fel;
tonsgos helyen elegend a gyermeknek * vigyk el a haraps gyermeket a tett
arra. hogy elfeledkezzen arrl, amit akart, sznhelyrl, s tltsn egy negyedrt
neknk pedig, hogy elszlljon a mrgnk. biztonsgos helyen, de egyedl.
A m ikor a tbbi gyermekkel jtszani kezd.
Verjk-e a gyermeket? a gyerm ek hajlamos r. hogy mindent
A vers annak a jele. hogy elfogyott magnak kaparintson meg. Segtsgnkkel
a trelmnk, s nem j mdszer a rossz ham ar m egtanul osztozkodni a jtkokon,
viselkeds megfkezsre. N em fogja
s bartsgosan viselkedni a tbbiekkel.
a gyermeket visszatartani attl, hogy
Nm elyik gyerm eknl nem sznik meg
megint ugyanazt tegye, s a legkzelebbi
a durva, agresszv viselkeds, ami elbb-
alkalommal alighanem nagyobbat fogunk utbb oda vezet, hogy nem szeretik
rtni. s ami rosszabb, arra tantjuk a trsai. A gyerm ek rdekben kvessnk
a gyermeket, hogy a fizikai er elfogadhat cl m indent, hogy legyen kedves
eljrs, ha a msikra r akiijk a tbbiekkel:
knyszerteni a magunk akaratt. * M utassunk j pldt azzal, hogy mi
m indig igyeksznk kedvesnek s
Hogyan rizzk meg a hidegvrnket? trelm esnek lenni irnyban.
Brmennyire kitanuljuk is a gyermekkel * 'legyk vilgoss szmra, hogy a
val bnst, mgis lesznek olyan napok, kedse ellen van kifogsunk, s nem
amikor teljesen kibrhatatlan, s rezzk. van sz, hogy t nem szeretjk.
* M indig lpjnk kzbe, ha tni kezdi
L egynk h a t ro z o tta k a msikat. Legynk hatrozottak, de nf
Harag nlkl, de hatrozottan rtessk legynk agresszvek.
meg a gyermekkel, hogy soha * Sose engedjnk neki azrt,|,Kft
nem szabad rv agresszv s utlatos. Ha ezzel clt cr.
m indig ehhez fog folyamodni.
H a a gyerm ek viselkedse tovb J* ^
aggaszt, kijiink tancsot a vdm
vagy az orvostl.
SZEM LYISGG VLS
cYf r m e k k o r i s z o k s o k
gyereknl alak u ln ak ki
llva temesen himblja nugt, egyk
klnfle szoksok: szopja az ujjt, elveszti az eszmlett. Amint ez
oldalrl a msikra doblja a fejt, vagy
^csa p k o d ja a fejt valam ihez, bekvetkezik, a gyermek azonnal
az gy fejhez ti a homlokt. Ezt
visszatartja a llegzett. A k k o r automatikusan jbl vesz levegt, cs semmi
ltalban clalvs eltt vagy' bredskor
folyamodik ilyesm ihez, a m ik o r dhs, baja nem esik. Am hamar rjn, hogy ez
csinlja, a hintzs gyakran olyan erteljes,
kivl mdja annak, hogy felhvja magra
hogy' elindul vele az gy. Brmilyen ijeszt
a figyelmet. Ha lehet, prbljuk meg. hogy
^szeren csak vigaszra vgyik. Ezek is a ltvny s a zaj, aggodalomra semmi
nem vesznk tudomst errl a szoksrl.
/szoksok gyak o riak s rtalm atlan o k , ok. Ritkn fordul el, hogy a kisbaba bajt
Ngyves korra rendszerint felhagy vele.
hra szlket so k szo r aggasztjk. okozna ezzel nmagnak, br lehet, hogy
Ngyves korra a g y e re k e k rendszerint a btornak rt vele. 3-4 eves korban ezek
a ritmikus mozgssal jr szoksok
elhagyjk, br n h a el fo rd u l, ho g y
ltalban elmlnak.
nehezen szoknak le rla.
Vannak kisgyermekek, akiknl
megfigyelhet az a szintn ijeszt szoks,
Ujjszops. cumizs hogy napkzben odaverik a fejket
Ahromves gyerekek kzel fle szopja valami kemny fellethez, rendszerint
a hvelykujjt, s nhny m g 6-7 ves azrt, mert kudarc rte ket vagy
korban is csinlja. N m elyiknek, aki unatkoznak. Legfeljebb egy kis kk folt
rendszeresen szopja az ujjt, kifel dlnek lesz ott. ahol megttte, de ms baja nem Szopja z ujjt
esik. Legokosabb, ha nem vesznk rla vagy a puha
takarjt, mert
aki llandan szopja valamelyik puha tudomst, esetleg nyjtsunk neki oda egy ebbl mert
jtkt vagy takarjt. A fog helytelen prnt, hogy' ne sse meg magt olyan vigaszt_______
ersen. Ha gy tesznk, mintha szre sem
ha nem szokik le rla hatves kora utn vennnk, rendszerint leszokik rla.
sem. amikor megjelennek a marad Komolyabban kell azonban venni, ha
fogak. A cumizsnl kisebb a veszlye az a szoks, hogy odaveri a fejt vagy
annak, hogy- kihat a fogak helyzetre, himblja magt, ha nagyobb gyereknl
ezrt ha a kisgyermek folyton szopja kezddik, vagy ngyves kora utn is
az ujjt, rdemes cum it adni neki. Az ujjt fennll. Beszljk meg az orv ossal, mert
Ujjszops
vagy a cumit kitartan szop gyereket lehetsges, hogy valamilyen rzelmi
Nagyon sok kis
knnyebben szoktathatjuk le errl a problmja van. gyermek szopja
szoksrl, ha valami kis jutalm at grnk. az ujjt. Ha
Visszatartja a llegzett az lland fogak
Odaveri a fejt, ringatja magt Akad olyan kisgyermek, aki fajdalom vagy nur
kudarcrzs harisra visszatartja a llegzett. igyekezznk
Az els vben sok kisgyermeknl alakul ki
Ezt akr tl percig is csinlja, nmelyik leszoktatni rla.
u szoks, hogy az gyban ngykzlb
Nhny gyereknl elfordulnak jszakai felclemrohamok,
..ROSSZAT LMODIK", JSZAKAI
ami egszen ms jelensg, mint az. hogy rosszat lmodik.
flelem ro h am o k
A rossz lmok rendszerint az jszaka msodik felben
Mr egyves korban is elfordul, hogy a kisgyerme ' ro
jelentkeznek, amikor a kisgyerek nem alszik olyan mlyen,
lmodik am iatt, hogy napkzben valamitl niegije t. a
s tbbet lmodik. A fclelemroham sokkal korbban
mg nem rti, hogy m i az lom, es nem is tudja c n| 01
kvetkezik be. rendszerint egy-ngy rval az utn. hogy
Ha a kisbaba felbred, liiert rosszat lm odott, vegvu
a gyermek elaludt, s ilyenkor mlyen alszik. Azt halljuk,
vigasztaljuk, m g m e g n em nyugszik. . , hogy a gyermek kiabl vagy nyg. mintha rettegne valamitl,
Ktves kora tjn m r megprblja elm on m, de amikor odarohanunk az gyhoz, meg sem ismer, ellki
n, trtnt, ilyenkor nyugtassuk m eg, hogy ez csa a szlt, s mg jobban kiabl, ha megprbljuk a karunkba
volt, br mg nem igen rti ezt a fogalmat. Hrom ne venni. Ilyenkor nincs is igazn bren, s ha nem megynk
kra tjn mr jobban m eg tudja klnbztetni, m> _ oda hozz, hamarosan elalszik. Legjobb, ha ilyenkor nem
a valsgos, s mi az, am i nem . De ilyenkor is szu 'st bresztjk fel, s nem is akarjuk karba venni. lljunk az gya
arra hogy eloszlassuk a feleimt, s megnyugtassu mell, s vljunk, hogy ha mgis felbredne, lssa, hogy ott
engedjk, hogy bnni rossz trtnjen vele. c vagyunk. Msnap reggel nem is fog emlkezni r, mi trtnt,
Megnyugtatbb neki, ha g egy' kislmpa a sz aja
s semmi baja nem lesz.
VaSy nyitva hagyjuk az ajtt.
ibb gyermekbetegsgek
kezelse, elsseglynyjts
EGSZSG GONDOZS
AZ ELS H RO M H N A P

AZ ELS HROM HNAP

indig nehz megllaptani, m indezek alapjn biztos orvosi a egyik vagy m indkt

M hogy beteg-c a csecsem,

de klnsen gy van ez az els gyer
mek esetben. Ha elgedett, s a tp
nzist llthatunk fel - C2 /
orvos feladata lehet. Ha a csecs
tneteit nem talljuk meg az i fel
a fm knnyezik, pedig
jutatni* "t>n s
Zenkorfordul el, ha
jknnyoatoma me* 1,0,1
Barna, pikkelyes foltok
a fejen lsd Koszm
roltak kztt, akkor nzzk nyt meg teljesen s gy ( 185 . o.)
llkozsval sincs gond, akkor valsz /v) non tud elfolyni.
nleg teljesen egszsges. De mivel a 186-187. oldalon tallhat tjko/ 0A*gyakori, s ltalban egyves korra
tatt, .amely rJjt l elmlik. Ha ennl is tovbb
csecsemk knnyen megbetegedhet- . . csecsemk nag>*obb0/wvu m^narad, beszljk meg a z orvossal.
nek, s brmilyen fertzs veszlyess vlhat, az el- gyermekek betegsgeivel egyarnt foglalkoz
s hrom hnapban nem szabad kockztatni; le- A csecsemk bizonyos betegsgekkel szemben ve H nys Genny a bels szemzugban
gynk inkbb vatosak, s hvjunk azonnal orvost, leszletett immunitssal rendelkeznek, mivel j lsd 185. o. vagy sszeragadt szempillk
ha gy tljk meg, hogy a csecsem beteg. Ha a magzati korban az anytl ellenanyagokhoz jutt* alvs utn lsd Vladkos szem
(185. o.)
betegsgnek brmilyenjeit tapasztaljuk, nzzk t tak. Az anyatejjel tpllt csecsemk a tejjel is kap- Apr, piros kzp fi
az albb felsorolt tneteket. Innen kiindulva eljut- nak ellenanyagokat. Ez az immunits krlbell piros prscncsck
lsd Pttyk s
hatunk a 182-185. oldalon tallhat rszletes t- hat hnapig tart, ez alatt nem valszn, hogy a kitsek (182. o.)
mutathoz. Soha ne gondoljuk azonban azt, hogy csecsem elkapja a fertz gyermekbetegsgeket
Apr, fehr
foltok,
VSZIELEK HVJUNK O RVO ST KO RA SZ L TTEK ltalban
Hvjunk azonnal orvost, vgj siessnk Minl hamarabb hvjunk orvost. A kis sllyal vagy id eltt szletett az orron vagy
a legkzelebbi krhzi gyeletre, ha az arcon:
ha a csecsem rosszul nz ki. vagy: csecsem k klnsen fogkonyak
tejkits. Sok
a csecsem: * tbbet sr. mint mskor, vagy ha a fertzsre letk els heteiben. csecsemn elfordul az els
* zldet hny; szokatlan mdon sr tbb m int egy A m g a koraszltt m eg nem nhny htben. Kezelst nem
* 39 C fltt van a lza tbb mint fel rn keresztl; ersdik, tartsuk tvol nths, ignyel, de hetekig is eltarthat
rn keresztl; * szokatlanul csendes, lmos vagy khgs em berektl, s ne
* hny S csillapthatatlanul sr, bgyadt; vigyk nyilvnos helyre,
mintha nagy fajdalma lenne; * kt egymst kvet etetsnl vagy ahol fertzst
* nagyon hangosan s gyorsan hat rn keresztl nem eszik; szedhet
llegzik; * klnsen ingerlkeny vagy Kipirult, forr, nedves
ssze.
nyugtalan. br , fleg a nyakon s
a mellkason lsd Tlmelegeds
Kutaes (184. o.)

* a kulacsa
feszes s Srs
kidomboro Csukls, leg a rs utn:
Ha a szoksos mdszerekkel nem sikerl
dik akkor is. aggodalomra nincs ok, magtl
megnyugtatni a csecsemt vg)' ha srsa H id e g k z s lb
ha nem sr; elmlik
szokatlan jelleg, hvjunk orvost. Ha lsd Lehls
* vrs foltok
a csecsemt nem tudjuk megvigasztalni, (184. o.)
vannak a brn, amelyek akkor sem
naponta kt-hrom rt sr, mindig
tnnek el. ha eg)' poharat
rnyomunk; ugyanabban az idben, de a betegsgnek
ms jelt nem mutatja, lehet, hogy kliks
* a szklete vres s nykos. pirosas
zselszer. (hascsikarsa van) (lsd 118. o.).
Fjdalom
Lass gyarapods nlkli
kidudorods
tvgytalansg Ha a csecsem nem gyarapszik a normlis a kldk krl,
Ha a csecsem nem akar enni. mnekben (lsd a 254-257. o. amely khgs,
tblzatok), ezt beszljk m eg az orvossal. S zraz, pikkelyes tsszents es sinis
de egybknt jl van s elgedett, nincs kzben megnagyobbodik: sen. __
Elfordulhat. hogy lappang betegsg b rfel letck
ok aggodalomra. Ha kt egymst kvet megjelense esetn Hasmens ..ka j hasfjigymf^sr-
tkezsnl vagy hat rn keresztl nem okozza a normlisnl lassbb fejldst. lsd 185. o. hogy egy ven bell kezeles mikul
drzsljk be babaolajjal
eszik, hvjunk azonnal orvost. ^pirosods vagy k i t s
vagy -krmmel a szraz magtl elm lik
" szervek krl lsd
rszeket 'nkakits (182. o.)
 EGSZSG G O N D O Z S
AZ E L S H R O M H N A P

PTTYK S KITSEK KOSZM

Mit tegynk?
Mi az?
Sok jszlttn jelennek meg pttyk s kitsek az els Ha a csecsemnek jszltt-csalnkitse van (lsd fii az? Mit tegynk?
tnetek Barna, pikkelyes foltok a csecsem fejn, amely nha az arcra,
hetekben, de emiatt nem kell aggdnunk, ez nem jelenti azt. felsorolst), akkor nem kell vele
rcisuiioMi/, trdnnk
'v .v lium inK -- magtl el f 1 drzsljk be a felrak-
orzsre s fenkre is tterjedhet, vrs, pikkelyes kits
hogy a csecsem beteg. Az egyik leggyakoribb kitst jszltt mlni kt-hrom napon bell, krm ezni sem szksges (n X dsokat a csecsem fejn
formjban. A koszm az let els hnapjaiban jelenhet meg,
csalnkitsnek hvjk: ltalban az els hten jelenik meg. s gy. m int a nagyobb gyerm ekeknl, ahol szksg lehet " babaolajjal vagy olvaolajjal,
rt ltalban ktves korra tnik cl teljesen. Nagyon kellemetlen
a kezelsre). N e vltoztassunk a csecsem tpllsn, a kit' hogy fellaztsuk. Hagyjuk rajta
magtl el is mlik. k wvar ltvny, de a csecsemt nem zavarja.
nem tcj-sszeerhetctlcnsg okozza. az olajat 12-24 rn
keresztl, azutn gyen
gden feslgcssk
a hajt, hogy
T N ETEK H V JU N K O R V O S T a lerakdsok fellazul
TN ETEK
janak. Vgl mossuk meg
* Apr, piros kzepi! piros prsensek Hvjuk azonnal az orvost, ha sttvrs vagy bborsznii Barna, pikkelyes felrakodsok a hajt, s a koszm nagy-
jelennek meg a csecsem klnfle pontszer vrzses foltok jelen n ek m eg. M inl hamarabb
a fejbrn. rsze ezzel el is tnik.
testrszein, s nhny ra mlva el forduljunk orvoshoz, ha:
is tnnek. * a kitsnek gennyes a kzepe,
* a kits elfertzdtt.

PELENKAKITES ______________ H V jU N K ORVOST_____________ Ha a kits terjed, tartsuk az rintett terletet tisztn s

Minl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha a kits terjed s
* zavarja a csecsemt.
2 szrazon. Ne hasznljunk szappant vagy babafiirdett -
a gygyszertrban vegynk lemoskrmet.
Mi az? TN ETEK
* fertzttnek ltszik vagy nedvesedni kezd,

A b ra csecsem fenekn gyulladsba jn. Ez bekvetkezhet, ha * Vrs, foltos, esetleg kisebesedett Mit tesz az orvos?
* nem mlik cl t nap alatt.
nem elg gyakran pelenkzzuk, minthogy a vizelet s a szklet br a csecsem fenekn. Ha a koszm nagyon makacs, vagy ha a kits elfertzdik
lebomlsa sorn ammnia keletkezik, ami cspi a brt. Az is * A pelenka ammniaszag. vagy nedvedzik, az orvos specilis krmet r fel.
okozhatja, hogy a csecsem allergis a mosporra vagy az bltre,
amiben a textilpelenkt mossuk. Hasonljelleg kitst okozhat
gomba is. ami a szjban vagy a pelenka alatti rszeken is
megjelenhet (ilyenkor a comb s a fenk rediben
VLADKOS SZEM
alakul ki elszr).
E gyenletesen ken j k N e hasznljunk enzim- Mi az? Mi a teend?

Mit tegynk?
Gyakran tegyk tisztba a csecsemt, s
szt a krmet
(i csecsem brn
4 tartalm mosport s
bltszert a pelenkamosshoz,
Nagyon gyakori enyhe szemfertzs, melynek oka. hogy
a szls alatt vr vagy ms vladk kerlt az jszltt szembe.
Tiszttsuk meg a csecsem
szemt naponta ktszer langyos,
forralt vzbe ztatott vattval.
1 minden alkalommal alaposan mossuk meg s
szrtgassuk meg a popsijt (lsd 150-151. o.).
m ert ezek allergit okozhatnak.
Alaposan bltsk ki
a pelenkkat.
Ha az jszlttn ktnapos kora utn jelentkezik, akkor
valsznleg kthrtya-gyulladsa van (lsd 209. o.).
A bels szemzugtl
indulva, kifel trljk, s
A textilpelenkba tegynk vztereszt bettet. kln-kln vattt
___________T N E T E K __________ ktcrnliiink .1 kt szemhez
Vegynk popsikencst
O MuiJ szellztessk a baba popsijt, vagyis
" hagyjuk pelenka nlkl. Amg nem kezd javulni
a kits, ne hasznljunk gumibugyit a textiipclenka
5 a gygyszertrban, s minden
pelenkzsnl kenjk be
* A szctnpillk alvs utn ssze vannak
ragadva, Mit tesz az orvos?
fltt, mivel ez megakadlyozza a szellzst. a csecsem brt. a bels szemzugban genny van. Ha az orvos kthrtya-
gvulladst llapt meg. val
sznleg antibiotikumos
O N a Kg. hogy nincsenek- fehr foltok a csecsem
szcmcscppet r fel.
szajaban. Ha igen. gy szjpensze van (lsd 213. o.).
A szemcseppentshez
---- H V jU N K ORVOST____________ csavarjuk be a babt egy
h v ju n k o r v o s t Hvjuk azonnal az orvost, ha a csecsem szeme ersen takarba, a karja legyen a teste
S'nnyedzik. M inl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha: mellett. Vegy k lbe. s
Minl hamarabb forduljunk orvoshoz vagy a vdni, k leljk t az egyik karunkkal,
* a kits kt napnl tovbb tart. ' ,a * ktnaposnl idsebb csecsemn jelentkeznek a tnetek.
a msik keznkkel pedig
* gombra gyanakszunk. Mit tesz az orvos? * hrom nap alatt nem m lik el.
cseppentsnk a szeme bels
Az orvos antibiotikum -tartalm krm et r fel, ha a kitsek
sarkba.
elfertzdtek, vagy gom ba elleni krm et, ha szjpenszro
van sz. 183
182
M l

EGSZSGGONDOZS
AZ EI.S HROM HNAI

LEHLES
Mirt veszlyes az jszlttre?
Az els nhny hten az jszltt nem
tudja megfelelen szablyozni
a testhmrsklett. Ha tzik.
testhmrsklete cskken, s elg gyorsan
veszlyes mrtkben lehlhet.
A koraszlttek fokozottan ki vannak
tve ennek a veszlynek.
Melegtsk fel a csecsemt gy, hogy
1 hogy a tpllk sugrban lvell ki
meleg szobba visszk s megetetjk.
Ha mr lehlt, akkor az sem segt, ha
tbb ruht adunk r vagy jobban
betakarjuk.
Mrjk meg a hmrsklett.
2 Ha 35 C alatt van. akkor veszlyesen
lehlt, azo n n al hvjunk orv o st.
HNYS
TNETEK Mirt hnynak a csecsem k?
.Minden csecsem felbukik egy kevs tejet
Els jelek:
j szops alatt vagy utn. Ez teljesen VSZJELEK
* srs s nyugtalansg. Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha:
normlis, nem szmt hnysnak, s nem
* hideg kz s lb. * nyolc rn keresztl minden telt
jelenti azt. hogy beteg, de am g m eg nem
szoljuk, azt gondolhatjuk, ez a hnys. kihnv,
K om oly lehls jelei: * szraz a szja s az ajka.
Ha valban hny. akkor az elfogyasztott
* a csecsem egyre csendesebb * tbb mint hat rn keresztl szraz
tej nagy rszt kihnyja. Ez szoptatott
s bgyadtabb. marad a pelenkja.
csecsemnl valszntlen. Mestersgesen
* a mellkasn s a hasn hvs * zldet hny,
tpllt csecsemknl a gyakori hnyst,
tapints a bre, * beesett a szeme, vagy beesett
tleg ha hasmens is ksri, gyom or- s
* rzsaszn, kipirult az arca. a keze a kutacsa,
bclhurut okozhatja (lsd 222. o.). Ez igen Tovbbra is a megszokott mdon tplljuk
s a Iba. A k ap u cn i * szokatlanul sokat alszik.
ala tt legyen komoly veszly, m ert a folyadkvesztesg a babt, de a hnys miatt elvesztett
rajta sapka miatt gyors kiszradshoz vezethet. folyadk ptlsra itassunk vele lehttt,
forralt vizet gyakran, kis adagokban.
Lehet, hogy elszr nem fogadja el a vizet,
mert az ze ms, mint a megszokott anya-
tej vagy tpszer, de legynk llhatatosak. HVJUNK ORVOST
Vsrolhatunk gygyszertrban csecse Azonnal hvjunk orvost, ha:
Hogyan lehet
mknek val rehidrl port, amit a benne * a csecsem hny s egyb tnetei is
megakadlyozni a lehlst?
lv betegtjkoztat szerint kell feloldani. vannak,
Azt a szobt, ahol a csecsem alszik, SUGRBAN HNYS Ne ksztsk hgabbra vagy srbbre * egyms utn kt teljes tkezst
tartsuk kb. 20 C-os hmrsk Nha a csecsem olyan ervel hny. a megadottnl. Ne ksrletezznk kihny.
leten. Vetkztctsnl s
a rehidrcis oldat sbl s cukorbl
frdetsnl egy kicsit a szjn. Ha ez kt egymst kvet trtn otthoni ellltsval.
melegebbnek kell lennie. etetsnl elfordul, m in c l Ha a baba hny, s nem tartja magban Mit tesz az orvos?
Ha hideg idben kivisszk, ham arabb fo rd u lju n k o rv o sh o z . a folyadkot sem. srgsen vigyk Az ors os egy olyan port r fel. amit vzben
megfelelen ltztessk A legvalsznbb ok az, hogy nagy orvoshoz. A hnys, hasmens nem tl oldva kell a csecsemvel megitatni. Ha a
fel, s ne maradjunk Ha hideg van, ltztessk adag tejet bukott vissza bfrzs veszlyes a felnttekre s a nagyobb gyere csecsem mr nagyon sok folyadkot
vele kint tl sok. y vesztett, az orvos krhzba kldi, ahol
N e hagyjuk kint
aludni, ha nagyon
kezeslbasba, vagy tekerjk
bele eg)r meleg kendbe, s
adjunk r kesztyt s csiznicskit.
kzben. 1la azonban m inden etets
utn ez trtnik, s fleg ha folyton
ches, akkor lehet, hogy egy stenosis
kekre nzve, de a kisbabk nagyon hamar
kiszradhatnak. gy azonnali orvosi
segtsgre van szksgk. Ne adjunk a bab
infzit kap.

TLMELEGEDS
Mirt veszlyes az jszlttre?
A tlmelegeds ppannyira
veszlyes az jszlttre, mint
a lehls, fleg ha lzas vagy beteg.
A csecsem tlzott betakarsa
jszaka valsznleg az egyik
lehetsges oka a blcshallnak
(lsd 123. o.).
Mi a teend?
Vigyk hvsebbre a csecsemt,
hideg van.
TNETFK
* Nyugtalan viselkeds.
* forr, izzadt br.
* hemelkeds.
. aruiudiyozzuK meg a tlmeleged:
Az idjrsnak megfelelen ltztessk
a csecsemt - nagyon meleg napokon elg.
ha csak pelenka s kistrik van rajta, de ne
H V I U N K O RV O ST __
Azonnal hvjunk orvost, ha a csecsem
testhm rsklete egy rn bell nem
norm alizldik. - rv
Mi u>
pylori (gyomorkapu-szklet) nev
betegsge van, amelynl
a gyomorkimenet elzrdik.
Ez a betegsg egyes csaldokban
gyakrabban elfordul, s ltalban
a csecsem kett-nyolc hetes korban
fejldik ki. Egyszer mtttel
gygythat.
hasm ens
Mit tegynk?
Amg a csecsem nem eszik szilrd telt,
^ponta tbbszr van hg szklete.
nak hnyinger elleni ksztmnyt, s hacsak Mit tehetnk a gyomorronts ellen?
az orvos nem gy rendeli, ne vltoztassunk Szoptatott csecsemnek ritkn van gyomor
rontsa. Ha mestersgesen tplljuk a csecse
a tpszernek a srsgn sem.
mt. szigoran tartsuk be a sterilizlsi
elrsokat, s a maradk tpszert mindig
ntsk ki. A tpszert elkszts utn gyor
san htsk le hideg foly vz alatt, s
a htszekrnyben troljuk. Az elksztett
1 .__L , . . . . . . .1' Iv v .T lk K iitfit*
HVJUNK ORVOST
gyeljnk r. hogy a csecsem eleget
Hvjunk azonnal orvosi segtsget,
kapjon inni. nehogy kiszradjon. ha a csecsemnek lza is van. vgy-

1
s vegynk le rla egy rteg ruht.
M rjk meg a hmrsklett
Kt etets kztt knljuk meg lehttt
feledkezznk meg a lehls veszlyr' Ma gyakrabban van vizes, zldes szklete, vres a szklete, vagy hat rn keresztl
sem (lsd fent). Soha ne hagyjuk napo ,nint rendesen, akkor hasmense van. forralt vzzel. Ha gy rezzk, hasmense van S egyb tnetei is
igyekezetnk ellenre kezd kiszradni,
aludni, mert knnyen leghet. G on Matal csecsemnl ezt nagyon komolyan vannak, vagy a hasmens tbb mint

2 (lsd 193. o.), s ha tl magas, mossuk

le langyos vzzel (lsd 194. o.).
doskodjunk rnykrl (pl. naperny),
idnknt nzzk meg, s ha a nap
arrvhK -
kdl 'enni, m ert knnyen kiszradhat. hvjunk ors ost azonnal. 24 rn t tart. vagy ha kiszradhatott
(lsd a vszjeleket fent, keretben).

184 185
 EGSZSGGONDOZS
TNETTMUTAT
a gy ltjuk, hogy beteg a gyer-
H . meknk, prbljuk meg tneteit
az albbi tmutat alapjn azonostani.
Ha egynl tbb tnete van, keressk ki
azt, amelyik a legslyosabbnak ltszik.
Ennek alapjn taln meg tudjuk llaptani,
hogy milyen betegsge lehet, majd kike-
leshetjk a betegsg rszletes lerst. Itt a tovb-
bi rszletek mellett a betegsg termszetrl is ta-
llunk egy rvid magyarzatot, tovbb hasznos
Liz
Ha lzas a gyermek, ez azt jelenti, hogy
valamilyen fertzse van, ezrt tovbbi
tneteket kell keresni. De egszsges
gyermekkel is elfordulhat, hogy
hcmelkedsc lesz. ha nagyon hevesen
jtszik, vagy ha nagyon nagy meleg van.
ezrt fel rs pihens utn mljk meg spadtabb, lehet, hogy beteg.
ismt a lzt. Ha tovbbra is 38 C felett
van, valamilyen fertzse lehet.
A kt szem klnbz irnyba
nz lsd Kancsaltis (210. o.)
Vrs, gyulladt, vladkos szem
lsd Szembetegsgek (2 0 9 -2 1 0 . o.);
ha kits s lz is ksri lsd
Kanyar (204. o.)
Szemviszkets, fleg ha
orrfolys s tsszgs is
ksri lsd S th a s influenza
(2 0 0 -2 0 1 . o.). Sznantha is
leltet, file g Ita nyron fordul el.
Beszljk meg a z orvossal
Fnykerls, fleg ha lz,
fejfjs s merev nyak is
csatlakozik hozz lsd
Agyhrtyagyullads s
agyvclgyullads (208. o.)
Orrfolys, beduguls,
tsszgs lsd S th a s
influenza (2 0 0 -2 0 1 . o.)
Kisebesedett szj
lsd 21 3 . o.
186
informcit arrl, hogy segtsnk a
m eken, s m ikor szksges orvost A " '
N e feledjk, hogy az albbi tmutati
nem clja, hogy pontos diagnzist llfc
fel - ezt csak orvos teheti - , elfordui
hogy a gyerm ek nem mutatja egy bi20'
nyos betegsg sszes tnett egyszerre H
hrom hnaposnl fiatalabb csecsemrl van sz Torokfjs lsd Torokfertzsek (2 1 4 . o .);
akkor nzzk m eg a 180181. oldalon tallhat lu lz s lta l n o s b c tc g s c g t n c tc k ksrik
tm utatt is.
Megvltozott viselkeds tvgytalansg
Ha a gyermek kedvetlenebb, mint Br a gyermekek tvgya nagyon
mskor, ingerlkeny, nygs vagy vltozkony, hirtelen tvgytalansg Pattans vagy kits brhol
szomor, lehet, hogy beteg. betegsg jele lehet. Ha hat hnaposnl
fiatalabb csecsem egyms utn kt
Szokatlan spadtsg etetsnl vagy tbb mint nyolc rn
Ha a gyermek a szoksosnl jval keresztl nem eszik, azonnal hvjunk
orvost. Ha egy nagyobb gyermek tbb
mint 24 rn keresztl nem eszik, nzzk
Forr, kipirult arc meg, nem mutat-e ms tneteket is (lsd
Lz jele lehet. 189. o.).
Pillanatnyi figyelcmkihagys Eszm letveszts izommerevsggel
lsd Kisroham (233. o.) s grcss rngatzssal
lsd N agyroham (2 3 3 . o.)
Fejviszkets vagy apr fehr
foltok a hajon lsd I'et
s serke (2 3 2 . o.)
Flfjs, rszleges sket
sg, flfolys, ftilvisz-
kets lsd Flbetegsgek
( 2 1 1 -2 1 2 . o.)
Feldagadt arc, duzzad
m irigyek az llkapocs
hajlatnl s a nyak kt
oldaln lsd M um psz
(2 0 6 . o.); duzzadt nungF*
F' s torokfjs lsd . lsd Fik genitalis
.V M andula^ytilladas (214-
/ Rubeola '(203. o.)
Nyaki merevsg, ha
fejfjssal egytt J - g g *
lsd Agyharty*ffim
agyvelSgyulbids
' (208. o.)
TNETTMUTAT
Vrs dudor, a kzepe esetleg
,,nnves, brhol a testen lsd
pattans s kels (2 2 6 . o.)
agy erej hnys csecsemknl
lsd Sugrban hnys (185. o.)
Hnys vagy hnyinger lsd 222. o.
K ivrsdtt br
lsd Kiescrepescdett br
(2 2 9 . o.)
Kiscbcscds a szj krnykn
lsd Herpesz (230. o.) s Csccsemtvar
(impetigo) (231. o.)
Halvnypiros kits az arcon s a hajla
tokban lsd Melegkits (221. o.)
lsd Ntha s influenza ( 2 0 0 -2 0 1 . o.); ha kits
is kisri lsd Rubeola (2 0 3 . o.); ha feld ag ad t
arc ksri lsd M u m p sz (2 0 6 . o.) Khgs lsd Lgti megbetegedsek
(2 1 5 -2 19. o.) s Szamrkhgs
(207. o.); ha kits is kisri lsd
Kanyar (204. o.)
j testen, ha torokfjs vagy lz
ksri lsd Fertz betegsgek
Lgzsi nehzsgek, spol,
(203-208. o.); ha egyb tnete nincs
gyors lgzs lsd Lgti
lsd Brbnralmak ( 2 2 6 - 2 3 2 . o.)
megbetegedsek (2 15-219. o.)
s Rovarcsps (2 5 2 . o.)
_ Ersen viszket, szraz,
Hasfjs lsd 2 2 0 . o.; ha vrs, pikkelyes foltok
hnyingerrel, hnyssal vagy a brn lsd Ekcma
hasmenssel j r egytt lsd (228. o.)
Gyomor- s blhurut (2 2 2 . o.)
Vrs, rzkeny br
Rendellenes brhol a testen lsd
kllem szklet Legs (229. o.) vagy gs
lsd 2 2 3 . o. s forrzs (245. o.)
Hasmens lsd 2 2 3 . o.
Szkrekeds lsd 2 2 1 . o.
Szraz, nem fjdalmas
kiemelkeds brhol a testen
Ers viszkets a vgblnyls lsd Szemlcsk (230. o.)
krl lsd Fonlfreg (2 3 2 . o.)
Viszket, kivrsdtt vagy
Fjdalmas viszkets, szokatlan szn kisebesedett br a hvely
vizelet, gyakori vizcls lsd l cse krl, hvelyvladk lsd
cs hgyti betegsgek (2 2 4 . o.) Lnyok genitalis panaszai
(225. o.)
Heves viszkets a hvely krl
lsd Fonlfreg (232. o.)
A hmvessz
g fjdalmas
panaszai (225. o.)
Fehr v
NeJ* fjdalmas kidudorods
az gykon vagy a herc-
*ackn lsd F ik oenitlis
Panaszai (225. o.)
187
 EGSZSGGONDOZS

A BETEGSG ELS JELEI

A BETEGSG ELS JELEI

g mieltt konkrt tnetek tle lzas s betet* H

M mutatkoznnak, mr szre
lehet venni, ha a gyermekben lap
pang valami betegsg. Pldul s
Hogy a gyerm ek beteg v z f f '
meg, hogy vannak-e kon k rt?1
tei a kvetkez o i d a . a k o n ^
Mit tegynk?
Ha a gycnnek nincs jl,

padt, s nygsebb a szoksosnl. szerint Egyves kor alatt mirT I vagy ha lzasnak ltszik,
m ijk meg a lzt (lsd
Esetleg nem eszik, sr vagy nysz tnetet kom olyan kell venni nicn l >3. o.). 38 C fltti
rg, vagy nagyon ingerlkeny. Ha csecsemk nagyon gyorsan hmrsklet betegsg jele
lehet.
ppen fogzik, ne gondoljuk, hogy minden tnett tegedhetnek. Egy vnl idsebb gycnnek
ez okozza. Br a fogzstl fajhat az nye, s emiatt ben nhny rn keresztl figyeljk, hogy van''
nylzik, s nygsebb, mint mskor, de nem lesz vltozs a tnetekben.

R osszu l rzi m a g t MIKOR H V JU N K O R V O S T ?

A gyermekek lta
H a gy rezzk, h ogy tu d ju k , m i a baja a gyermeknek, olvassuk d
lban nygsebbek
a m egfelel rszeket a k l n b z betegsgekrl a 200-233
s tbb figyelmet
ignyelnek, ha oldalon. Itt tancsot k ap u n k arra is, h ogy kcll-e orvost hvni.
betegek. ltalnos szably, h o g y m in l kisebb a gyerm ek, annl hamarabb Nzzk meg. hogy nincs-e
kell orvosnak m eg m u tatn i. H a n em tu d ju k eldnteni, hvjuk fd
az orvost, m o n d ju k el a t n e te k e t s a gyerm ek letkort. Az onw
2 begyulladva a gyermek torka
(egy vnl fiatalabb gyermeknl ne
m ajd m egm ondja, m it kell te n n n k , s h ogy szksg van-e otvoa ksrletezznk ezzel). Nagyobb
elltsra. gyermeket kijnk meg. hogy ers
fnnyel szemben nyissa ki a szjt.
M ennyire s rg s az o rv o s i segtsg? A lzm er veget Ha elg nagy hozz, megkrhetjk, hogy
illesszk a gyermek
A m ik o r az egyes t n e te k u t n azt javasoljuk, hogy a szl hsjoo mondjon "-t. Ha piros a torka vagy
hnaljba
orvost, fo n to s tu d n i, h o g y ezt az a d o tt esetben mennyire fehres pontokat ltunk, torokgyulladsa
gyorsan ignyli a g y e rm e k llapota. van (lsd Trokfertzsck. 214. o.).
* V szhelyzet: ily e n k o r letveszlyes llapotrl van sz. weit
h v ju n k m e n t t, g y eletes o rv o st, vagy m enjnk be
a leg k zeleb b i k rh zb a.
j-e valamije
* A zo n n al hvjunk o r v o s t: a g y erm e k n ek orvosi segtsgre
van szksge, e z rt r g t n , a k r az jszaka kzepn is.
h v ju n k o rv o st. H a n e m tu d k ij n n i, hvjunk mentt vagy
Ha a csecsem<S?k fajdalmai vannak,
g y eletes o rv o st. j srsa eltrolehet a megszokottl.
* M inl h a m a ra b b forduljunk orvoshoz: 24 Ha csecsem vagy kisgyermek sr
r n b el l m utassuk m e g a gyermeket zagy fjdalomrl panaszkodik, gyakran
az o rv o sn ak . nehz megllaptani, hogy mije fj.
* F o rd u lju n k o rv o sh o z : nhny n jp 1 A komoly fjdalom befolysolja
b el l m utassuk m eg a gyermeket a gyermek viselkedst gyhogy
az o rv o sn ak . megfigyelssel esetleg meg tudjuk

tn etek
V S Z IE L E K Elknzott-e az arca. megvltozik-e
az arcszne? szrevennnk-e. hogy
Ssrs, nygssg.
1' - ' 1 - Vszhelyzet, h v ju n k az o n n al orvosi segtsget, ha a g>
fj valamije, akkor is. ha nem m on
* hangosan s g y o rsan vagy n e h e z e n llegzik.
dan? Ha nem. a fjdalom valsz
hnys, hasmens. * grcsro h am a van , N zzk meg. hogs' nmesenek-e
teljes tvgytalansg.
piros torok, torokfjs
* kits,
* ess u tn elveszti az eszm lett,
* tarts s k o m o ly fajdalm a v an ,
G yengden tapintsuk vgig a gyen
v-'l!a alatti rszt s a nyakt m indkt
Malon htul. H a a b r alatt apr
4 kitsek a gyerm eken, fleg a mellen
s a fle m gtt, mivel a leggyakrabban
nleg nem lehet slyos.
Ha a gyereknek fjdalmai vannak,
adjunk neki paracetamoi-tartalmu
* lza van, s szokatlanul in g e rl k e n y vagy aliiszc itt kezddnek. Ha lza is van, lehet,
fo n to k at rz n k , vagy duzzadt s kpot (ne aszpirint). Beszljnk
* niegduzzadt mirigyek 2 nyakon cs az ll alatt. * s ttv r s vagy b b o rszn p o n tszer vrzses h o p ' valamelyik szoksos fertz az orvossal, ha a fjdalom nem mlik.
cr*kcny terleteket tallunk, akkor
je le n n e k m e g rajta, gyermekbetegsget kapta meg (lsd
1 nyirokcsomi m egduzzadtak, ami
* fajdalm ban sikolt, s ily e n k o r elspad 1 k-tegsg gyakori je le. 203-208. o.)
189
 EGSZSGGONDOZS
ORVOSI VIZSGLAT
Az orvos m eg fogja krdezni, m ilyen
tnetei vannak a gyerm eknek s
m ita, m ajd pedig megvizsglja
a gyerm eket. H a a gyerm ek elg nagy
hozz, m agyarzzuk el neki elre,
m i trtnik m ajd az orvosnl.
H a az orvos valamilyen konkrt
betegsgre gyanakszik, az itt
felsoroltakon kvl ms vizsglatokat
is vgezhet.
Az orvos kitapintja
I a nyirokcsomkat
a gyermek lla alatt, a nyakn,
a hna alatt s az gykon,
mivel fertz betegsg esetn
ezek megnagyobbodhatnak.
Megmri a gyermek pulzust, h>
2 a szvvers ritmust ellenrizze.
A gyors szvvers gyakran lzat jelen
Az ors os esetleg megmri a gycrmcl
lzt is.
KRDEZZK MEG
AZ ORVOST
Btran krdezznk meg mindent,
amit tudni szeretnnk. Felttlenl
krdezzk meg, hogy:
* mennyi ideig tart majd a betegsg,
s milyen tnetek vrhatk mg;
* fertz-e a gyermek, s el kell-e
klnteni, fleg csecsemtl
s terhes ntl;
* hogyan segthetnk a gyermeknek
a betegsg alatt.
3
Az orvos foncndoszkppal meghall
gatja a gyermek mellkast, megkri,
4
Az orvos lmpval belevilgt
a gyerm ek torkba, a nyelvet kanllal
hogy llegezzen mlyeket - gy vizsglja leszortja, s megvizsglja a torkt.
a szv s a td llapott.
Az orvos fekv
5 helyzetben
megvizsglja a gyermek
hast, gyengden
megnyomkodja, hogy
lssa, nem duzzadt vagy
rzkeny-c valamelyik
bels szerve.
krhz
Krhz
rhzba m enni senki se szeret. sge. Ktvesnl nagyobb gyermek
K .D e egy g y erm ek n ek , aki m g
nem is rti, h o g y m irt van o tt, iga
zn rmlctcs leh et, fleg, ha m eg
nl sokat segthet, ha elre eljtsszuk
az esemnyeket: a mack krhzba
megy, hogy ott kedves nnik s
kell vlnia a szleitl. N agyobb bcsik meggygytsk, s nemsokra
gyermeknek segt, ha elmagyarzzuk hazamehet. Egyszer, de igaz ma
neki. hogy m i t rt n ik m ajd vele, de ktves kor gyarzatot adjunk: a gyermek becsa
alatt nem sokat tu d u n k ten n i a gyerm ek felkszt pottnak fogja rezni magt, ha valamire azt m ond
sre - ebben a k o rb an az anya jelenltre van szk ju k , hogy nem fog fjni, s mgis faj.
l t o g a t s MIRE LESZ SZKSG?
Sok krhzban m r tudjk, hogy mennyire A kpen lthat dolgokat vigyk be
fontos, megnyugtat s vigasztal a krhzba. Pelenkzshoz szksges
Knts
i gyermek szmra a szl jelenlte; ezrt felszerelst is csomagoljunk, szksg
lehetv is teszik, hogy brmikor esetre. Mindenbe rjuk bele a nevt,
megltogathassa. Egyes krhzakban mg klnsen a jtkokba.
ura is van md, hogy az anya bekltzzn
a gyermekkel egytt - a krhzi felvtel
eltt tudakozdjunk errl. N em lesz
annyira ijeszt szmra a krhz, ha a szl
gondoskodik rla ugyangy, m int otthon. Partedli s
Krdezzk meg a nvreket, hogy cumi vagy
frdethetjk s etethetjk-e gyermeknket. csrs pohr
Ha nem maradhatunk bent a gyermekkel
a krhzban, akkor ltogassuk meg, amilyen
gyakran csak lehetsges, s vigyk be Hrom pizsama vagy hling Papucs
a testvreit is. hogy' lthassk. M g ha sr is.
miikor elmegynk, ne gondoljuk, hogy
knnyebben viseln a helyzett, ha nem
ltogatnnk. Csak m g rmltebb,
boldogtalanabb s clhagyatottabb lenne.
Az els egy-kt napban s amikor
kellemetlen beavatkozsok - injekci,
Tisztasgi csomag
Vigynk szappant, mosdkesztyt,
Kedvenc
'irratszeds - trtnnek vele, klnsen szivacsot, fogkeft, fogkrmet, fst, jtkok
Syekezznk minl tbbet vele lenni. keft s egy trlkzt.
MTT
Ha a gyermek m r elg nagy' hozz,
*okat segthetnk neki, ha elma 1
Figyelmeztessk a gyermeket, hogy'
a mtt napjn nem szabad sem ennie. 4
gy on toljk be a mtbe, ahol
elaltatjk. Gyorsan el fog aludni.
gyarzzuk, hogy' m i fog trtnni vele sem innia. Figyelmeztessk a gyermeket, hogy
a mtt napjn. Krdezzk m eg esetleg hnyni fog breds utn.
Mondjuk el a gyermeknek, hogy
32 orvost, hogy milyen m don fogjk
altatni (injekcival vagy maszkon 2 a mtthez krhzi ruhba fogjk
Ha varratai vannak, krjk meg,
keresztl), s tudjuk meg. hogy vele
lehetnk-e kzben. Prbljunk m eg
ltztetni, s a csukljra erstik a nevet.
M g a krteremben kaphat egy
6
hogy ne vakarja. A varratszeds csak
pillanatnyi fajdalommal jr.
jcn lenni, am ikor felbred a mtt
utn. m en lehet, hogy nagyon meg
vsz ijedve.
3 koktr-injekcit, hogy cllmosodjon.
191
egszsggo n do zs
LZAS GYERMEK
gyermekek normlis testhmr
A
sklete napszaktl fggen 36 s
37,5 C kztt van. ltalban a leg
alacsonyabb jszaka, a legmagasabb dl
utn. 38 C fltti hmrsklet beteg
sg jele lehet. Gyermekeknl ijeszten
gyorsan kialakulhat magas lz, de a h
emelkeds nem jelent felttlenl betegsget. Sok
csecsem s gyermek normlis vagy mg alacso a betegsgre utal egyb jeleket.
nyabb h mellett is komoly beteg lehet, s van
A rcunkat rintsk a gyermek
homlokhoz, ha arra gyanakszunk,
hogy lzas - megbzhatbb gy, mint
kzzel, mert ha hideg, a gyerek arct
mindenkppen melegnek fogjuk
rezni. Ha forrnak rezzk, mrjk
meg a lzt.
MILYEN HMRT HASZNLJUNK?
A legjobb hmr csecsem
s kisgyermek szmra a digitlis
hmr, a fulhmr s a hjclz
homlokcsik.
A digitlis s a fulhmr leolvashat
biztonsgos, knny hasznlni,
gyors s pontos. Br drgbb,
mint ms hmrk, kisgyermeknl
mgis idelis. Legyen otthon
mindig tartalk elem.
A hjelz homlokcskon
a hrzkeny lapocskk sorban
elsznesednek, az adott
hmrskletnek megfelelen.
192
L Z AS G Y E R M E K
IZMRS
1
olyan is, akinek hemelkedse lehet Hj a gyermek n incs j l . n a p o n ta legalbb ktszer
gy a valsgos testhmrskletnl 0,6 C-kal kisebb
anlkl is, hogy beteg lenne. Gyakran Kijk m e g a lzt, reg g el s este. N e hasznljuk
rtket kapunk. A fulhmr megfelel lehet abban
vltozik a test hmrsklete egybknt a hagyomnyos, h ig a n y o s h m r t, klnsen ne
a korban, amikor m g nem tudnak sokig nvugodtar
nap folyamn; tmenetileg emelkedhet i gyerek szjban, m e rt k n n y e n eltrik. (N agy-
egy helyben maradni. Kisgyermeknl a hjelz
Britanniban m r n e m is forgalm azzk.) A digitlis
heves jtk utn, ha izgatott vrakozik, homlokcskkal legknnyebb lzat mrni, m ert
hmrt biztonsggal a szjba v eh eti, d e ha nein leggyorsabban ez mutatja a lzat, de ez nem annyira
p5|eir m eleg idben. Ha fl ra pihens
rudja a nyelve alatt tarta n i, te g y k in k b b a hna al. pontos, m int a lzmr.
utn is 38 C fltt van, akkor valsz-
bete S nem a jtk okozta a lzat; keressk
DIGITLIS LZMR HASZNLATA
h n a ljb a n SZJBAN
A gyermek karjt gyengden
A LZMR LEOLVASSA
LEHLT NORMLIS LZAS
2 szortsuk oda a mellkashoz. Tartsuk
hatrozottan a hmrt a helyn az lin
___I____ ____I_____ ideig - ez ltalban hrom perc. Ezutn
Mvjunk azonnal, A gyerm ek lzas, vegyk ki a lzmrt a gyerek hna all.
3,5 3,6 3 7 3 8 3 9 _-f
ors ost: a gyermek ezrt hsz perc milva
P i l l - 1 I I P M
veszlyesen lehlt mrjk meg ismt.
| i p | M I M
1 9 6 1 9 8 1 1OO1 1 0 2 1 1 Ha akkor is magas,
prbljuk meg levinni
a lzt (lsd 194. o.)
A normlis hmrsklet tartomnya
Az ablakban
szm a gyennek
A LZ 1ELEI HVJUNK ORVOST hmrsklett jelz i
Kapcsoljuk be a lztnrc, s krjk meg
A gyennek lzas lehet, ha H vjunk azonnal orvost.
a gyenneket. hogy nyissa ki a szjt.
* azt mondja, hogy nincs jl. ha a gyerm eknek
Olvassuk le a kijelzrl a mn Tegyk a hmrt a nyelve al, s ha
* spadt, lzik s reszket, * 39,4 C fltt van a hmrsklete ltessk a gyerm eket
* kipirult s forr a homloka. - vagy 39 C fltt, ha egy vnl
fiatalabb - s nem tudjuk levinni. 1 a trdnkre, s em eljk fel
a karjt. A lzmr vgt dugjuk
3 testhmrskletet. I la 37.5 C felett
van, a gyennek lzas. Kapcsoljuk ki
a gyennek becsukja a szjt, vljunk
hrom percet.
* 24 rn keresztl lzas. be a hna al. a hmrt, hideg vzzel bltsk le.
s trljk meg.
h je lz h o m l o k c s k
F LH M R HASZNLATA
HASZN LATA
Ellenrizzk, hogy tiszta-e, s a helyn
van az rzkelt vd manyagsapka.
Finoman hzzuk htra
a filkagylt. s helyezzk el
a hm rt gy, hogy
Ablak, ahol
a fiiljrjtot elzrja.
a hmrsklet Nyomjuk be egy
Ablak, ahol
leolvashat msodpercre
a hmr tetejn lv
a hmrsklet
gombot, vegyk el
a hmrt, s olvassuk
le a hmrskletet.
Hmrsklet-
Flhmcr leolvas
95 I 96.* 100.' 1 102. i 1W
Ne
Lapocskk
a klnbz 35 I 36 38 I 39 I 40
. " is u u p e rc ig . A e g m a g a s a m
Crtck kisznesedett lapocska jelzi
m ozduljon cl
a lzmr
hmrsklettel J gyermek hmrsklett. 37.5 C
H jclz hom lokcsk hzas. 193
EGSZSGGONDOZS
GYGYSZEREK

i X - v r 'c w I A P T ^ gygyszerek
A LZA S K J enyhbb betegsgek ltalban
GYERMEK m aguktl is elm lnak, kezelssel hogy szorosan becsavaijuk valamibe.
lzcsillaptt az elrt adagban. H a gyban
POLSA
VJgy anlkl. H a azo n b an szksg van Ha az orvos antibiotikumot rt fel. a
van. nem kell tlzottan betakarni,
Ha a kisgyermek lzas, gyermeknek a teljes adagot vgig kell
a szobban pedig ne legyen gygyszerre, az orv o s fogja m egm onda
igyekeznnk kell
nagyon meleg. Hrom hnap szednie, mg akkor is, ha mr napokkal
cskkenteni ni, hogy m ilyen gyakran s m ennyi
alatti csecsemnek ne adjunk elbb jobban van, mert a betegsg k
a lzit, s fontos, ideig kell szedni. F elttlen l tartsuk be
paracetamolt; mossuk le lnben visszatrhet. D e az antibioti
hogy minl
langyos vzzel (lsd utastsokat. R z z u k fel m indig az
tbb kum sem gygyt minden betegsget,
albb), s takarjuk ki. veget hasznlat el tt, s pontosan m rjk ki az
folyadkot csak amelyeket baktrium okoz, mint pl. a lgti s
adjunk neki. adagot. A g y erm ek telb e vagy italba soha ne hgyti fertzsek. A vrusokat nem puszttja el,
keverjk bele az orvossgot, m ert nem biztos, vagyis a vrus okozta betegsgek, pl. a ntha, a ka
----------------------- - .v.. ij iu s Kisen.
gyhogy adjunk bsgesen inni hogy megeszi vagy megissza az egszet. Ha a cse nyar, a mumpsz, a brnyhiml, a rubeola ellen
a gyerm eknek. H a mr lement a lza, csem vagy g y erm ek hevesen tiltakozik az orvos nincsen valdi orvossg. Tbb, vrus okozta gyer
cserljk ki az gynemjt s a pizsamja sg, orresepp vagy szem csepp ellen, akkor segtsen mekbetegsget ma mr vdoltssal meg lehet elz
hogy kellem esebben rezze magt.
egy msik felntt lefogni, am g beadjuk az orvos ni, de ha a gyermek mgis megkapja valamelyiket,
sgot. A csecsem t olyan m d o n is lefoghatjuk. trelmesen meg kell vmunk, mg elmlik.
LEMOSS Takarjuk ki a gyermeket,
Ha a gyermek hmrsklete
39,4 C fl emelkedik, mossuk
1 s vegyk le a pizsama fels
rszt. Tegynk al trlkzket,
le langyos vzzel, amellett hogy hogy az gy ne legyen GYGYSZERBEADS CSECSEMKNEK
lzcsillaptt is adunk. A hrom nedves, azutn tltsnk
hnaposnl fiatalabb csecsemt meg egy tlat langyos Adjunk a csecsemre lkt, s tartsunk kznl nhny
csak mossuk. vzzel, s mrtsunk zsebkendt. Hat hnaposnl fiatalabb csecsem esetn
bele egy szivacsot. sterilizljunk m indent forralssal. Ha a csecsem mg nem
tud lni, tartsuk gy, m int az etetsnl. Ha mr tud lni. Kct kanllal
vegyk lbe, s az egyik kezt szortsuk a htunk mg, Merjk ki az adagot, majd
J msikat pedig fogjuk le, hogy ne tudjon hadonszni. felezzk el - gy nem mlik ki
olyan knnyen.
G yengden trljk vgig a gyermek

2 arct, nyakt s karjt. Vegyk le

t pizsamanadrgjt, s trljk vgig KANL C SEPEG TET
GYGSZERADAGOL FECSKEND
lbt. Hagyjuk, hogy magtl szradjon
meg. Folytassuk ezt krlbell tel rn
keresztl, majd m rjk meg a lzt.
Ha m g m indig 39,4 C fltt van.
m'v!unk s re s e n orv o st.

LZGRCS
Hogy lehet megelzni a lzgrcst? d e l r iu m
A gyors belzasods egyes gyermekeknl
Ha csaldi hajlam van a grcsrohamra, Egyes gyerm ekek magas lz esetn
grcsrohamot okoz. melynek sorn
prbljuk megelzni azt, hogy delirlnak: nagyon izgatottak, esedeg
nhny msodpercre elvesztik Mrjk ki az adagot, ezutn
a gyermek bclzasodjon. A fent lert hallucinlnak s felnek. Ez az llapot Merjk ki az adagot, s a felt
az eszmletket, megmerevednek, egy rszt szvjuk fel szvjuk fel
htsi eljrsokat alkalmazzuk, s ne ijeszt ugyan, d e nem veszlyes. ntsk t egy msik kanlba
majd grcssen rngatznak. manyag csepegtetbe. Tegyk
hagyjuk, hogy a lza 39 C fl M aradjunk a gyerm ek mellett, s fcsd fent). Ksztsk oda

Mit tegynk?
Helyezzk a gyermeket a padlra,
de ne prbljuk lefogni. Ahogy
a roham elmlt, hvjunk orvost.
emelkedjen. Az orvos esetleg azt
tancsolja, hogy mr a betegsg els
jelre adjunk megelzskppen
paracetamolos lzcsillaptt.
prbljuk m egnyugtatni. Amikor alia nnd a kt kanalat, majd a csepegtetne a csecsem sz _
lem egy, valsznleg elalszik, s mire 'egyk fel a csecsemt. jba, s nyomjuk ki a unalmt. Szvjuk fel az elrt mennyisget a fecskendbe,
Adjuk be a maradkot is. Fiatal majd vegyk lbe a babt. Tegyk az adagolfjet
felbred, teljesen rendben lesz. Szilrdan tartsuk, s a kanalat
tesszk az als ajkra. Vrjuk csecsemnl ne hasznljunk a baba als ajkhoz, majd finoman toljuk picit
_ - r jba szlba folyjon.
meg. amg leszopogatja csepegtet:, m en esedeg
1gygyszert, s ezt ismteljk fulladozni kezd. N e hxvznl-
^eg a msik kanllal.
 eg szsg g o n d o z s
r;Yr,YS7FRBEADS A GYERMEKNEK
A gyermekgygyszerek viszonylag kellemes zek,
de ha a gyerm eknek nem zlik, a kvetkezkkel
prblkozhatunk:
* Ksztsk el kedvenc italt, hogy az majd elvegye
a gygyszer zt, esetleg helyezznk kiltsba valami
ajndkot.
* Javasoljuk a gyerm eknek, hogy fogja be az orrt, m ert
gy nem rzi az zt. de ezt soha ne csinljuk erszakkal.
* Ha a gyerm ek mr m egrti, magyarzzuk el neki. hogy
m irt kell a gygyszer - ha tudja, hogy meggygyul tle.
taln szvesebben beveszi.
* Ha semmi m don nem sikerl beadni a gygyszert,
krdezzk m eg az orvost, nem tudja-e valami ms zzel
vagy ms formban felrni.
G y g y sz e rb e a d s
Ha a gyerm ek nem szereti
az orvossg zt, ntsk
a nyelve hts rszre, m ert
o tt kevsb rzi az zeket.
ORRCSEPP
GYERM EKN EK
Tegynk az gyra egy kisprnt.
1 s fektessk hanyatt a gyerm eket gy,
hog) 1*3 prna a vlla alatt legyen, s a feje
kicsit htrabukjon. H a tiltakozik
az orresepp ellen, egy msik felntt hozza az o r r h o z - h a hozzrt, m
segtsen lefogni.
196
g y gyszerek
FLCSEPP
g yerm ekn ek
___________ B IZ T O N S G I TA N C S O K ^
V igyzzunk. h o g y a g y erm e k soha n e juthasson h ^ S ---- ~~
az o tth o n ta rto tt g y g y szerek h ez.
* T artsunk m in d e n gygyszert o lyan helyen, ahol nem n "
leh et leg elzrva. cn c
* A legjobb az o lyan gygyszeres v eg . am it a gyermek nem
tu d kinyitni.
* Soha n e hitessk el vele, h o g y a gygyszere szrp
A gygyszer s a fogak
A gygyszer beadsa u t n m ossuk m e g a gyerm ek fogt, men A gyennekek ltalban kellem etlenl A gyermek fekdjn az oldalra,
sok gyerm ek gygyszer c u k ro t tartalm az, ezltal fogszuvasodst
okozhat. H a a g y erm e k n ek hosszabb id eig kell gygyszert
1 hidegnek rzik a flcseppet, ezrt
krdezzk m eg az o rv o st, h o g y szabad-e 2 a cseppentt vigyk kzel a fihez,
s nyom juk bele a megfelel mennyisget
szednie, krdezzk m e g az o rv o st, h o g y n em tu d -e cukor egy kicsit felm elegteni (n em rt-e a filjratba. A gyermek maradjon fekve
nlkli vltozatot felrni. igygyszernek). H a szabad, tegyk m g egy percig, majd nagyon lazn
nhny percre m eleg - n em forr! - tegynk egy kis darab vattt a fibe,
vzbe, s a csuklnk bels rszn hogy a flsleget felitassa. CSECSEMNEK
prbljuk ki hasznlat e l tt, h ogy elg Csavarjuk bele a csecsemt egy takarba,
___________________ V IG Y Z A T !_______________ s fektessk oldalt az lnkbe. Az egyik
bngyos-c.
Soha n e ad ju n k aszpirint vagy k alm o p irin t a beteg keznkkel tmasszuk meg a fejt, s adjuk
g y erm eknek; ad ju n k h ely ette b rm ily en , paracctamolos be a flcseppet gy. ahogy a nagyobb
lz- s fajdalom csillaptt. N ag y o n ritkn, d e elfordul, gyermeknek.
hogy ha a g y erm ek valam ilyen en y h e betegsgre,
pldul influenzra aszpirint kap , eg y igen slyos SZEMCSEPP
betegsg, az g y n ev e ze tt R e y e -sz in d r m a alakulhat ki.
H a a gy erm ek lbadozs so rn h irte len h n y s magas g yerm ekn ek Tartsuk a cseppentt
lza lesz. h v ju n k a z o n n a l o r v o s i s e g ts g e t. 2 az als szemhj s a szem
kztti rs fl. olyan
szgben, hogy a gyermek ne
T artsuk Lssa. Ha szksges, tartsa
szilrdan
a gyerm ek fejel,
valaki a gyermek fejt, hogy
ne mozgathassa. N e rintsk
s h z z u k le hozz a cseppentt se
gyengden a szemhez, se a szemhjhoz.
a z als szemhjt
Ha sr is a gyermek, akkor is
elg gygyszer marad benn
a szemben.
CSECSEMNEK
Vlasszunk olyan idpontot,
amikor a csecsem nyugodt.
Csavaijuk bele egy takarba,
fektessk le. s adjuk be
a szemcseppet gy, mint
a nagyobbaknak.
SZEMKENCS
O A cscPPcm vget helyezzk
^ a gyerm ek orra fl. s nyomji
elirt mennyisget. A cseppent n
CSEC SEM N EK
C sav arju k b ele a csecsem t egy takar
1 beteg szem et tiszttsuk m eg langyos forralt vzbe ztatott
'attval, m ajd fektessk a g y erm eket hanyatt gy. hog>
A szemkencsbl egy kis
mennyisget nyom junk bele
s fektessk h an y att a trdnkre. J 1 tcjct az l n k b en tartsuk. Egyik ten y er n k et az arcanak
a szem kls sarkba.
kzzel tm asszuk m e g a fejt. 3Ztul r ^ v a fordtsuk g y a fejt, h ogy a beteg szem kicsit lqjcbb
"leg. A gyerm ek m aradjon fekve i csep p en ts k b e az orrba a gyem n " m int a m sik. h v elykujjunkkal gyengden huzzu
percig.
el rt m ennyisget. szemhjt.
EGSZSGGONDOZS
BETEGPOLS
beteg gyermek ltalban tbb fi-
A . gyeimet ignyel, ingerlkeny s
hamar unatkozni kezd, tbb ddelgcts-
re s kedveskedsre vgyik. Mesljnk
neki, nekeljnk, ez ltalban meg
nyugtatja. Vegyk gyakrabban az lnk
be, gy nagyobb biztonsgban rzi magt. A cse
csem legyen egsz nap mellettnk aludjon pl
dul a babakocsiban, hogy srn rnzhessnk.
A nagyobb gyermek se legyen egyedl a szobj
ban. Hadd fekdjn le a nappaliban, hogy lthas-
EVS S IVS
A beteg gyermek ltalban tvgytalanabb, mint
az egszsges. Mivel nem is mozog sokat, kevesebb
energira van szksge, ezrt ne aggdjunk, ha nhny
napig keveset eszik. Kedvenc teleivel knljuk, s abbl is
csak kis mennyisget adjunk. Soha ne erltessk, hogy
egyen: ha jobban van. az tvgya magtl visszatr.
A beteg csecsem a szoksosnl gyakrabban kvn szopni,
de mindig csak nagyon keveset. Legynk vele ilyenkor
trelmesek - szksge van az anyja kzelsgre s a szops
megnyugtat lmnyre. Az ital sokkal fontosabb a beteg
gyermeknek, mint az tel. gyeljnk r, hogy mindig
eleget igyon - kb. msfel litert naponta, fleg ha lzas,
hnyt vagy hasmense van - , nehogy kiszradjon.
BIZTASSUK A GYERMEKET. H O G Y IGYON
Ha a gyermek nem akar eleget inni. prbljuk ki az albbi
ueteket:
Kis edny
Szvszl
Adjunk inkbb gyakran
Ksztsnk sznpompis
keveset inni. pldul baba
pohrbl vg)' tojstart ,ult- i nagyobb mka
kedvrt hagyjuk, hogy
bl. mint egyszerre sokat.
a gyerek szvszllal igya
198
betegpols
son m inket. Ha kicsi fiunk-lnvunt
nagyon rosszul van, jszaka aludj"
vele egy szobban, htha szksge v,
valamire. Tartsunk egy lavrt a2 *
mellett, htha hny a gyennek. A h f
nys ltalban nem slyos tnet
ugyan betegsg jele lehet, de izgalom is elidzhe
ti. A gyakori vagy sznni nem akar hnys ko
moly betegsget jelenthet, s knnyen kiszrads
hoz vezet; lsd a 222. oldalt, hogy hogyan elzzk
meg, s m ikor hvjunk orvost.
Ha mr abbahagyta a hnyst, Hnys utn pihenjen a gyermek:
2 vigasztaljuk meg, azutn trljk le
nedves szivaccsal az arct s a szjt. 3 esetleg szvesen elalszik. A lavrt
mossuk ki. s hagyjuk a kzelben, htba
Megnyugtatskppen tartsuk Adjunk neki nhny korty vizet, hogy
jra hnynia kell. Ha egyms utn
1 lben a gyerm eket, am g hny.
Az egyik keznkkel tmasszuk meg
a szjt kiblthesse, vagy segtsnk
megmosni a fogt, hogy elmljon
tbbszr hny, gyomorhurutja lehet
(lsd 222. o.).
a homlokt, a msikkal a hast fogjuk, a kellemetlen z.
kzvetlenl a bordav alatt.
KENYELEM ES SZRAKOZS
Sokat adjunk inni GYNYUGALOM ELFOGLALTSG
Prbljuk meg elfoglalni a gyermeket, hogy ne unatkozzon,
Kedvenc italt adjuk Nem kell erltetni, bog)- a gyennek gyban maradjon;
a gyermeknek - lehet de ne feledjk, hogy a beteg gyermek mindig kisbabsabban
ha nagyon rosszul rzi magt, akkor gyis legszvesebben ott
az sznsavas dt, marad. Ha fel akar kelni, gyeljnk r, hogy jl fel legyen viselkedik. Nem nagyon tud hosszan odafigyelni semmire,
gymlcsl, tej vagy ltzve, s ne jtsszon huzatos helyen. De a beteg gyermek s nem hajland nehz feladatokat megoldani. Keressnk el
vz is. egy rgi kedves jtkot, amivel nem jtszott mr cg)- ideje.
ltalban szvesen lefekszik aludni napkzben is. Ha nem akar
egyedl maradni, hadd kucorodjon ssze a nappaliban a kanapn Ha szrakoztatsul s felvidtskppen kis ajndkokkal
kedveskednk, csak a kornak megfelelt vlasszunk.
~ hozhatja magval a prnjt, takarjt s a plssllatkjt is -.
A csecsemt taln lekti valami j mozg vagy csrg jtk.
cg)- sszecsukhat vendggyat is megvethetnk neki.
Tipegknek s kisgyermekeknek idelis az ptkocka,
mindig ott, ahol ppen vagyunk.
egyszer kirakjtk, zsrkrta vg) filctoll.
gy rezni fogja, hogy is a csaldhoz tartozik, nem fog
kaleidoszkp vagy gyurma. Trlkzvel
unatkozni, s nem lesz olyan magnyos. letakarhatjuk az gynemt,
ha a gyermek olyasmivel akar
jtszani az gyban, amivel
bepiszktan.
Jatck az gyban
3 3 gyennek az gyban
u;vc akar jtszani,
Riasszuk meg
Prnkkal. Jtkasztalt
[SVkszthetnk, hogy
*nyvckre rtesznk
'SV tlct.
Csrs pohr Jgkocka
Adjunk csrs pohrbl Eg)- vnl nagyobb coli"
inni a nagyobb gyermeknek adhatunk
. p ila ti" 0"
gyermeknek is.
fagyasztott gymlcsl l-ibb k<rrlJuk
kockkat szopogatni. 199
 I M
EG SZSG G O N HOZS
ntha , in flu en za

NTHA, INFLUENZA in f l u e n z a

inden gyermek megkapja nha a ntht VSZ)ELEK

Mi az? __
M
t ne t e k
_vagy az influenzt, amikor pedig kzs Hvjunk azonnali orvosi segtsget, ha a gyermeken \ z influenza egy rendkvl fertz * Lz, sam-e a gyermeket
sttvrs vagy bborszn pontszer vrzses foltok
sgbe kerl, gyakran szinte egyiket a msik utn. betegsg, amelyet tbbszzfele klnbz * fejfjs.
jelennek meg. vrus okoz. K t-hrom vente
Mindkt betegsget vrus okozza, s ahogy a gyer * vgtagfjdalmak.
jrvnyokban fordul el, am ikor * borzongs. A vdolts e^gzsges gyerekek
mek nvekszik, vdettsget szerez szmos vrussal esetben is hasznos lehet beszljk
a vrusnak egy olyan vltozata tnik fel, * orrfolys.
szemben. Hatven aluliak esetben nem ritka, antely ellen az em berek m g nem * khgs,
meg az orvossal. Krlbell egy vig
bog)' egy vben akr htszer ereztek vdettsget. I la a gyermek ad vdelmet a betegsggel szemben.
* torokfjs.
megkapta az influenzt, egy-kt nap Az influenza elleni vdolts
is betegek lehetnek. ____________HVjUNK ORVOST_______ klnsen nagy jelentsg,
mlva betegszik meg. s hrom -ngy
M inl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha egyvesnl ha a gyermek valamilyen krnikus
napig rzi rosszul magt. Valszn, hogy Mit tegynk?
O rrt rls betegsgben, pldul vese-, td-
fiatalabb csecsemrl van sz, vagy ha a gyermek nagyon gyba kvnkozik, s a lz megsznse Mrjk meg a gyermek lzt
Ha a gyermeknek folyik vagy szvbetegsgben szenved.
rosszul van. vagy ha utn is mg nhny napig fradkony. (lsd 193. o.) adagban paracctamolos
az orra. papr zsebkendvel De minthogy kt-hrom venknt
gyengden itassuk fel * 39 C fltt van a lza; Egyes esetekben szvdmnyek alakulnak lzcsillaptt. gyeljnk r. hogy j vrustrzsek alakulnak ki. az olts
ayvladkot; a gyakori trls * spolva, szaporn vagy nehezen llegzik; ki. pl. hrghurut vagy tdgyullads eleget igyon, fleg ha magas a lza. nem adhat letre szl vdettsget
kisebesti az orrt. Dobjuk * faj a fle; (sd 218-219. o.). A csecsemnek adjunk lehttt
ki azonnal a zsebkendt, * annyira faj a torka, hogy nehezen nyel; forralt vizet.
hogy ne terjessze * nagyon ersen khg;
a fertzst. * hrom nap mlva sem javul az llapota.

NTHA
Mi az? Mit tegynk?
A ntha, amely taln a leggyakoribb betegsg a fldn, vrusos M rjk meg a gyemick
orr- s torokfenzs. A gyerek teht nem attl lesz nths,
hogy fazik. kabt nlkl megy ki. vagy vizes lesz a lba. Ur
1 lzt (lsd 187. o.). cs ha
szksges, adjunk az elirt 4
Ha a csecsem nths.
knnyebben kap levegt,
ha kicsit megemeljk a matracot
a ntha nem slyos betegsg, gyermekeknl mgis komolyabban adagban paracetamol
a mellkasa s a feje alatt.
kell venni, mint felntteknl, a lehetsges szvdmnyek lzcsillaptt.
Kisprnt vagy sszehajtott
(tdgyullads, kzpflgyullads) miatt. Ha a gyermeken gyeljnk r. hogy
trlkzt helyezznk a matrac
a ntha mellett mg kitst is ltunk, lehet, hogy rubeolja eleget igyon, az evst
al.
vagy kanyarja van (lsd 203-204. o.). viszont ne erltessk.
Kevsb dugul be
az orra jszaka,
ha este eleget irk
A nths kisgyereket vegyk lbe
_______________TNETEK
* Orrfolys, tsszgs.
J fedkrcmmcl kenjk be a gyermek
orrnak krnykt, ha a gyakori
stl kipirosodott vagy
3 gy enyhtjk a khgst, s alvs eltt
megnyugtathatjuk.
* hemclkeds. besedett. gyeljnk, hogy ne legyen
* torokfjs.
* khgs. 5 nagyon szraz a szoba
levegje, mert az kellemetlenn
teszi a lgzst. A leveg
nedvessgtartalmnak nvelsre
MIT TESZ AZ ORVOS? ha van. hasznljunk
Ha a csecsem nem tud szopni, mert bedugult az orra, az orsos hidegprstt.
orreseppet r fel. amit etets eltt kell beadni. (A magyar
gyakorlat szerint ilyen esetben orrot szvunk - a ford.) A h t ra fektessk a babt
ORRMELLKREG-GYULLADS gyeljnk arra, hogy ne
ORRCSEPP Az orrmellkregek az arccsontokban s a h o m lo k cso n t^^ legyenek rsek a matrac szle s
tallhatk. sszefggsben llnak az ormylkahrtysa. ^ a'gycrmekgyfejrsze kztt
Csak orvos, utastsra hasznljuk, s akkor sem tovbb hrom
napnal. mert a tlzott hasznlat fokozza a vladkkpzdst ntha esetn knnyen fertzdnek. A gyullads g>
s ennek kvetkeztben az orr mg inkbb eldugul. a mlni nem akar ntha, orrdugulssal, khgssel o r
lehellettel.
201
200
EGSZSGGONDOZS
f e r t z betegsgek

VDOLTSOK fert z BETEGSGEK

/
ltalban nhny napos korban szoktk el kez- betegsget nem vltja ki, viszont hatsra ellenanya > apjainkbnn, am ikor a gyermekek tbbsgt

N
j t Y d e n i a vdoltsok beadst, hogy a gyerme termeldik a szervezetben az adott betegsgg beoltjk, ezek a betegsgek mr ritkk. J . nem kell ht aggdnunk ha a gyermek
ket megvdjk a slyos fertz betegsgektl. A v szemben. Az oltsi programot akkor is folytatni kell A betegsg letre szl vdettsget ad. Minthogy , gis c l b PJa 3 fertzst. Nincs sok rtelme elk
doltsban a betegsget okoz vrus vagy baktrium ha a gyermek megkapja a betegsget. Az orvos olt lntem a fertz beteg gyermeket, kivve, ha ru
eket a betegsgeket nagyrszt vrusok okozzk,
si knyvbe jegyzi be a gyerm ek oltsait. beolja van (lsd albb), de rdemes szlni azok
els vagy legyengtett vltozata tallhat. Az olts a igazbl nincsen rjuk orvossg, de a legtbb
nak a szlknek, akiknek a gyermekvel a beteg
fen n ek gyorsan s szvdmnyek nlkl tlesik
sg kitrse eltti idszakban tallkozott.
segtnk kiirtani magt a betegsget is. Haznkban a tblzatban
Mirt kell beoltatni a gyermeket?
felsorolt oltsok ktelezek. V IG Y Z A T !
Egyes szlk nem oltatjk be gyermekeiket, m ert aggdtuk
V SZJELEK
a szvdmnyek miatt, vagy mert azt gondoljk, hogy az olts Ha a gyerm eknek fertz betegsge van s lzas. N E adjunk
Mi lehet a kockzat? Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha a gyermeknek fertz
felesleges. Ha egyre kevesebb gyermek van beoltva, akkor neki aszpirint vagy kalm opirint lzcsillaptnak, mert ez
betegsge van. s a felsorolt tnetek brmelyikt mutatja:
a betegsg jobban teljed, s jrvnyok alakulhatnak ki. Ezrt Az olts hatsra ugyan rvid idre legyenglhet a gyermek, de a Reyc-szindrma nev slyos betegsghez vezethet (lsd
* szokatlan, enyhe ersd aluszkonysg,
a vdoltssal nemcsak sajt gyermeknket vdjk, hanem ennl kom olyabb mellkhats csak igen ritka esetben fordulhat 196. o.). Adjunk inkbb paracetam olos lzcsillaptt. * fejfjs vagy merev nyak.
el. Szinte m inden gyereket b e lehet oltani - a kevs ellenjavallat
* grcsk,
egyike lehet a korbbi oltsra adott heves reakci. Ha lzas beteg,
VD O LT SI PROGRAM * sttvrs vagy bborszin pontszer vrzses foltok.
halasszuk ksbbre az im m unizcit. de ha csak nths, vagy csak
letkor Olts Hogyan?
nincs j sznben, a vdolts ettl m g nyugodtan beadhat.
0-6 ht BCG injekcival
injekcival
2 hnap DTPa - IPV - Hib Milyen uthatsok fordulnak el? R U B EO LA ( R Z S A H IM L )
3 hnap DTPa - IPV - Hib injekcival A vdoltst kv eten a gyerm ek belzasodhat, ezrt mrjk
4 hnap DTPa - IPV - Hib injekcival a hm rsklett az oltst k v et 2 4 rban, s szksg esetn Mi az?
adjunk lzcsillaptt. Az in je k c i helyn egy kis kemny csom Arubeola valaha elg gyakori betegsg volt, de ma mr ritkbban ___________________ T N E T E K
15 hnap MMR injekcival
alakulhat ki. Ez nhny ht alatt m agtl elm lik. A kanyarolts fordul el, m ert van ellen e vdolts (lsd 20 2 . o.). Nagyon E ls cs m sodik nap
18 hnap DTPa - IPV - Hib injekcival
kvetkeztben lz s kits je le n tk e z h e t krlbell tz nappal nvhe betegsg, a gyerm ek rendszerint teljesen j l van, s nem is * Enyhe ntlutnctck,
3 cv DTPa - IPV injekcival ksbb, a mumpszolts utn hrom httel pedig enyhn megda * enyhe torokfjs,
akar gyban maradni. A betegsg tnetei a fertzs utn kt-
6 cv DTPa - IPV injekcival gadhat a gyerm ek arca. H a brm ilyen ms tnet jelentkezik, hirom httel fejldnek ki. * megnagyobbodott nyirokcsomk
11 cv MMR injekci ha a csecsem szokatlan m don sr, a lza 3 8 C fl emelkedik, a liil mgtt, a nyak kt oldaln s a tarkn.
hvjunk azonnal orvost. Mit tegynk?
14 cv Hepatitis B injekcival
M ij k meg legalbb Msodik vagy harmadik nap
Betjelek Albbi oltsokat jelentik:
BCG
DTP
- tuberkolzis elleni olts
- difter, tetanusz,
Injekci beadsa
M egnyugtatskppen, s hogy ne m o zo g jo n , tartsuk a gyenneket
biztos kzzel. A gyerm ekorvos legtbbszr a csecsem combjba
1 naponta ktszer
a gyermek hmrsklett
* Foltos, lapos, rzsaszn kits, amely
elszr az arcon jelenik meg, majd
tterjed az egsz testre,
(lsd 193. o .). s szksg
szamrkhgs elleni olts adja az injekcit. * enyhe lz.
esetn adjunk az elrt
Pw - a teljes sejtes szamrkhgs adagban paracetamolos
elleni olts Negyedik vagy tdik nap
lzcsillaptt.
OPV - l. gyengtett vrustrzseket szjon t * A kits halvnyodik, s az ltalnos llapot javul.
tartalmaz oltanyag
gyermekbnuls ellen gyeljnk r, hogy

IPV inaktit (=cllc) vrust

2 a gyermek eleget
igyon, fleg ha lzas.
Hatodik nap
* A gyermek mr egszsges.

tartalmaz gyermekbnuls
elleni oltanyag Kilencedik vagy tizedik nap
* A gyermek mr nem fertz.
Hib - a Haemophilus influenzae
baktrium elleni oltanyag
MMR - mumpsz, kanyar, Mit tesz az orvos?
rzsahiml elleni nneknek rubeolja van.
Az orvos megllaptja, hogy a gye
oltanyag H V |U N K O RVO ST
de gygyszer nincs a betegsgre.
^Bjunk azonnal orvost, ha a gyerm ek a fenti vszjelek
Hepatitis B fertz mjgyullads '^ m e ly ik t m utatja. M inl hamarabb forduljunk orvoshoz, ;ola s a terhessg ntl, aki esctlec
elleni oltanyag
^ c o l i r a gyanakszunk, de ne vigyk be a gyermeket
rcndclbe, nehogy' terhes nvel tallkozzon.

203
202
EGSZSGGONDOZS
F E R T Z B E T E G S G EK

KANYAR rRNYHIML

T N ET EK Mi? Mit tegynk?

Hz a rendkvl raglyos betegsg viszket hlyagokat idz el
Mi az? A tnetek a fertzs utn 10-14 nappal alakulnak ki Mrjk meg a gyermek lzt (lsd 193. o.). cs szksg esetn
a brn. Gyakran hoemelkedssel jr. A kzrzet nem
A kanyar nagyon raglyos betegsg
kitssel, lzzal, khgssel jr. nha
komoly szvdmny, pldul
E ls cs m so d ik n ap
* Orrfolys, szraz khgs, vrs, vladkos szem;
klnsebben rossz, de ha nagyon sok kits van a gyermeken
akkor az egsz teste viszket. A tnetek kt-hrom httel
1 adjunk az elrt adagban paracetamolos lzcsillaptt. Ha
lzas, adjunk bsges folyadkot. Br a gyermek ltalban nem
rzi magt rosszul, gondoskodjunk rla, hogy sokat pihenjen,
td- s agyvelgyullads * egyre emelked lz. j fertzs utn jelentkeznek. Nagyon gyakori gyerekbetegsg mert akkor gyorsabban meggygyul.
A brnyhimln tesettek krben a vrus idsebb korban '
lphet fel. Nemrg mg H a rm ad ik nap ksbb jra aktivlhatja magt, ilyenkor vsmrt okoz.
gyakori betegsg volt, de
* Apr fehr, sszemcshez hasonl foltok jelennek vsmrs felnttl a gyermek brnyhimlt kaphat.
amita vdolts van a szjban.
ellene, ritkn fordul el.
N eg y ed ik cs t d ik n ap
Mit tegynk? * Fak piros, enyhn kiem elked
Csillaptsuk a lzt (lsd kitsek jelennek m eg elszr TN ETEK
1 194. o.), s adjunk neki
sok folyadkot. Lehet, hogy
a homlokon s a flek m gtt, majd
fokozatosan terjednek az arc tbbi Elstl a n eg y e d ik n ap ig
* Kis. piros, nagyon viszket,
nagyon elesett, s gyban rszre s a trzsre. A kitsek kt-
folyadkkal teli hlyagok jelennek
akar maradni. hrom nap mlva halvnyodnak,
meg csoportokban elszr a trzsn,
az egyb tnetek elmlnak.
majd a test tbbi rszn;
* a hlyagokban a folyadk zavaross
M-
vlik; Prbljuk meg rvenni a gyermeket, hogy ne vakaija a kit
1la a szemt lajtaija,

2 trlgessk le hideg
vizes vattval. Stttsk
H VIUN K ORVOST
Hvjunk azonnal orvost, ha a gyermek a 197. oldalon
* enyhe lz. 2 seket. mert elfertzdhetnek, s hgsen gygyulnak. Vgjuk
rvidre a gyennek krmt, s tartsuk tisztn, hogy a vakars se
tdiktl a kilencedik napig vezessen felttlenl fertzshez. Adhatunk r kesztyt is.
be a szobt, ha felsorolt tnetek valamelyikt mutatja. Klnsen siessnk,
ez kellemesebb neki. ha kanyarra gyanakszunk. Hvjuk ismt, ha: * A hlyagok kifakadnak, kis mlyeds
* a gyermek nincsen jobban a kits megjelense utni marad utnuk;
harmadik napon. * prk kpzdik a hlyagokon, amely
tesz az orvos? * a gyermek lza hirtelen felszkik. nhny nap mlva leesik.
.^ Prbljuk meg enyhtem
A kanyarra nincsen gygyszer, de az orsos megllaptja
a kanyart, s ellenrzi a gyermek llapott a gygyulsig.
Szvdmnyek esetn a megfelel kezelsben rszesti.
* az llapota rosszabbodik, miutn mr jobban volt.
* tj a fle,
* hangosan vagy erlkdve llegzik.
Tizedik nap
* A gyermek ismt egszsges.
3 a viszketst. Gyengden
pamacsoljuk be a hlyagokat
cink-oxidos rzkeverkkel.

Tizenegyedik vagy tizenkettedik nap

* A gyennek mr nem fertz.
ROSEOLA INFANTUM
Mi az? Mit tegynk? A rzketrrk
A roseola enyhe betegsg, kisgyennekkorban nagyon gyakori. Hvjunk orvost, ha a lza enyhti u viszketst
Magas lzzal jr. ami kb. hrom napig tart. utna jnnek ki
a halvny vrs foltos kitsek. A gyermekek tbbsge ktves
korig tesik rajta.
1 39 C ti szkik.

Csillaptsuk a lzt, hogy jo b b HVJUNK ORVOST

TNETEK
2 legyen a gyermek kzrzete
(lsd 194. o.). A paracetamolos
Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha a gyermek
a 203. oldalon felsorolt tnetek valamelyikt Frdessk meg a gyermeket langyos szdabikarbns vzben
kp vagy szirup rvid idre
A tnetek 3-15 nappal a fertzs utn jelennek meg.
E ls tl a negyedik n apig
* Magas lz.
leviszi a lzt.
mutatja. Forduljunk minl hamarabb orvoshoz,
ha brnyhimlre gyanakszunk, s hvjuk jra a kost ezo 4 - ez cskkenti a viszketst.

inctck esetn: Ha nagyon viszket a gyermek bre. a laza pamutruhzat

Itassuk a gyermeket sok
* nmelykor enyhe ntha vagy khgs.

N egyediktl a nyolcadik napig

3 folyadkkal.
* nagyon heves viszkets;
* ha brmelyik hlyag krnyke vrs s duzzadt,
vagy ha a hlyagbl genny szivrog - ez azt jelenti,
5 a legkevsb zavar a szmra.

: az orvos?
* A lz hirtelen elmlik. hogy elfertzdtt.
* halvnyvrs, kiss kiemelked kitsek jelennek meg
a fejen s a trzsn.
Hvjunk azonnal mentt vagy orvost, ha a gyenneken -
* a kitsek elmlnak, a gyennek jl rzi magt.
oldalon felsorolt vszjelek kzl brmelyiket tapasztaj
205
204
egszsggondozs
F E R T Z BETEGSGEK

MUMPSZ___________
Mit tegynk?
Mi az? Mi az? Mi a teend?
Adjunk az elrt adagban h iv iu n k o rvo st slyos s makacs khgs: az egyik
A mumpszot fertzs okozza, gyakori
gyermekbetegsg volt, amg be nem
vezettk a vdoltst. A fertzs hatsra
1 paracetamolos lzcsillaptt, hogy
levigye a lzt.
H vjunk azonnal orvosi segtsget, ha
a gyerm ek a 203. oldalon felsorolt
legkomolyabb gyermekbetegsg.
Baktrium okozza. Rendkvl fertz, 1
A khgroham alatt maradjunk
mindig a gyermekkel, mert nagyon
ktsgbeesett lehet. ltessk az
a nylmirigyck. fleg a fl eltt s alatt, tnetek brmelyikt mutatja. Fordul gyhogy a beteg gyermeket tartsuk tvol lnkbe gy. hogy kicsit
megduzzadnak. A mumpsz fikon nha ju n k minl hamarabb orvoshoz, lu j be nem oltott gyerm ekektl. Beoltott elredljn. Tartsunk egy lavrt
heregyulladst is okozhat, de ez puberts mumpszra gyanakszunk, s hvjuk gyermekek a betegsg enyhe formjt a kzelben, hogy ha felkhg
eltt nagyon ritkn fordul el. ismt, ha a gyermeknek ers hasi fajdal megkaphatjk. A szamrkhgs mellett valamit, azt ki tudja kpni, s arra is.
mai vannak, vagy a herje kipirosodik. ritkbban msodlagos fertzsknt ha esetleg hnynia kell. A lavrt
hrghurut s tdgyullads is fellphet forr vzzel mossuk ki s
(sd 218-219. o.). ferttlentsk, hogy a fertzs
____________ T N E T E K ___________ Mit tesz az orvos? ne terjedhessen tovbb.
A tnetek a fertzs utn 14-24 Az orvos megllaptja
nappal jelentkeznek: a m um pszot, s az esetleges 1la a khgroham s a hnys
* hemelkeds, lz.
* cgy-kt nap mlva a gyermek arcn
szvdm nyeket kezelni fogja.
2 tbbszr is tkezs utn
jelentkezik, akkor gyakran, keveset
mindkt oldalon fjdalmas duzzanat adjunk enni. lehetleg roham utn.
alakul ki. Ez 4 -8 napig tart. T N ETEK
Els h t Jtsszunk a gyermekkel - kevesebb
* Egyszer khgs s ntha,
* hemelkeds. 3 khgrohama lesz. ha lektjk
a figyelmt. De izgat vagy fraszt Aludjunk egy szobban a gyermekkel.

2
Biztassuk a gyermeket, hogy igyon
sok hideg folyadkot, de ne adjunk M sodik h t
jtkot ne jtsszunk vele. mert az is
khgrohamot vlthat ki.
4 hogy vele lehessnk, ha jjel jn r
a khgroham.
savas italokat (pl. gymlcslt). Ha * A khgs rosszabbodik.
nehezen nyitja a szjt, ihat szvszllal is. a khgroham ok egy percig is Ne dohnyozzon senki a gyermek

D u zz ad t Ha a gyermek nehezen nyel,

eltartanak, s utna a gyermek
levegrt kapkod;
5 kzelben, s ne adjunk neki
semmilyen khgsre val orvossgot.

3 adjunk neki folykony vagy

ppes teleket, pl. fagylaltot,
* msfl vesnl idsebb gyermeknl
a khgroham alatt jellegzetes
V S Z IE L E K Mit tesz az orvos?
Az orvos felrhat khgscsillaptt s
levest. hz belgzs hallhat; Hvjunk azonnal orvosi segtsget,
* hnys a khgroham utn. ha a gyermek a khgroham alatt antibiotikumot. Br az antibiotikum nem
elkkl. gygytja meg a khgst, cskkenti
ERYTHEMA INFECTIOSUM (TDIK BETEGSG) H a rm a d ik -tiz e d ik h t
annak slyossgt s a beteg
fertzkpessgt. Ez klnsen abban
* A khgs javul, de rosszabbodhat,
Mi az? az esetben fontos, ha csecsem van
ha a gyermek ntht kap;
H V IU N K O R V O S T a hznl, aki az idsebb testvrtl
Az erythema infectiosum (tdik betegsgnek is hvjk) enyhe, ________________________ T N E T E K _______________ * a harmadik ht utn mr nem
Forduljunk minl hamarabb orvoshoz, elkaphatja a szamrkhgst.
kismrtkben fertz betegsg, rendszerint tavasszal terjed, s A tnetek a fertzs utn 4-14 nappal jelentkeznek. valszn, hogy fertz.
ha szamrkhgsre gyanakszunk. De az antibiotikum csak akkor
tbbnyire ktvesnl nagyobb gyerekeket rint. Jellegzetes
hatsos, ha rgtn a betegsg
tnete, hogy hirtelen mindkt orcn lnkvrs kits jelenik E ls n a p kezdetn adik.
m eg (olyan, mintha ersen megtttk volna az arct).
* Az arc m indkt oldalon lnkvrs,
Mit tegynk? a szj krl viszont halvny;
* kis lz. Khgrohamok
Lzcsillaptknt adjunk paracetamolos kpot vagy szirupot. Ha a csecsemnek khgrohama
Adjunk neki bven inni. Ha a gyermeknl vrrendellenessg CSECSEM PO L SA van, fektessk a hasra az gyban
M s o d ik - t d ik n a p
van (sarlsejtes vrszegnysg, thalassaemia), hvjunk orvost, A szamrkhgs azrt veszlyes gy. hogy lbtl kicsit
* Biros foltos, csipkeszer kitsek
mert az esetkben az erythema infectiosum slyos betegsget a csecsemre, m ert a khgs utn megemeljk a matracot, vagy
terjednek a trzsn s a vgtagokon.
okozhat. A kisgyermeket tartsuk tvol terhes nktl. Amikor nem mindig kap rendesen levegt. fektessk hasra az lnkben.
kijn a kits, mr nem valszn, hogy a gyermek fertz, de A csecsemnek gondos polsra van Maradjunk vele. amg abba nem
ritka esetben, ha terhes n kapja el, a betegsg vetlst okozhat. H e te d ik -tiz e d ik n a p
ttksge, esetleg krhzban. Ha hagyja a khgst, s jra
* A kitsek halvnyodnak. Ilyenkor mr nem fertz
J csecsem gyakran hny, az etets is rendesen nem llegzik. Csittsuk
a gyermek. A kitsek m g eljhetnek a kvetkez
nehzz vlhat, ezrt ne a szoksos s prbljuk megnyugtatni
hetekben vagy hnapokban, fleg, ha a gyermek
Menetrend szerint etessk, hanem khgs vagy hnys utn.
kimelegszik vagy nap ri.
kzvetlenl azutn, hogy a khgs
Vagy hnys utn m egnyugodott.

207
206
EGSZSGGONDOZS
a g y h r t y a g y u l l a d s (MENINGITIS)
Mi az?
Az agyhrtyagyullads az agy kls felsznt
bort szveteket rint fertzs.
Okozhatja baktrium vagy vrus.
Gyakoribb s kevsb slyos a vrus okozta
agyhrtyagyullads, mint a baktrium ltal
elidzett. Sokfele vrus okozhatja,
rendszerint tlen vlt ki jrvnyos
megbetegedst. A vrusos
agyhrtyagyullads inkbb az tvesnl
nagyobb gyermekeknl fordul el.
A baktrium okozta agyhrtyagyullads
Agyhrtyk
Az agyat s a gerincvelt hrom
vdrteg bortja, ezek az agyhrtyk.
A betegsg akkor alakul ki. ha vrus vagy
baktrium fertzi meg az agyhrtykat.
Hz a terlet agyhrtyk agy
felnagytva
koponya
gerincvel-folyadk
Azonnal hvjunk orvost,
ha a gyermeknl az albbiak kzl kt
vagy tbb tnetet tapasztalunk:
* abnormlis aluszkonysg.
* lz. de a keze s a lba hideg.
* hnys,
* merev nyak
* nem akar enni,
* nyugtaim , ingerlkeny.
* feszes vagy eldomborod kutacs.
* lnkvrs kits, amely nyomsra
nem halvnyodik:
nagyobb gyermekeknl mg
elfordulhat:
* ers fejfjs.
* zavarja az ers fny vagy zaj.
Ha sttpiros kitst ltunk rajta,
nzzk meg, nyoms hatsra
halvnyul-c. Egy pohr oldalt nyomjuk
egszen ritka, de slyos kimenetel lehet.
A bakterilis meningitis egyik fajtjt
a Hib-oltssal m eg tudtk szntetni. Sajnos
van tbb ms fajtja, az egyik leggyako
ribbat a 13 csoport M eningococcus
okozza. A baktriumok kt msik trzse,
az A s a C csoport, sokkal ritkbb.
A baktrium okozta meningitis brmelyik
korban fellphet, de leggyakoribb
az tvesnl kisebb gyermekeknl. tapasztalhat nla.
A tnetek hasonlk a vrusos s
a baktrium okozta agyhrtyagyulladsnl,
s knnyen sszetveszthetk az influenza
tneteivel. A baktrium ltal kivltott
meningitis tnetei viszont rendszerint
sokkal slyosabbak. Ez a fertzs azrt
olyan veszlyes, mert rendkvl gyorsan
alakul ki. a gyermek nhny ra alatt
slyos llapotba kerlhet, egyre aluszko-
nyabb, nha eszmletveszts s
rnggrcsk is fellphetnek.
Meningitises kits
Nmelyik meningitises gyermeken
megjelennek a jellegzetes apr vralfutsos
foltok a br alatt, amelyek a test brmelyik
rszn jelentkezhetnek. A foltok laposak,
rzsasznek vagy lnkvrsek, elszr gyerm eknl agykrosodst okozhat,
tszrsnak ltszanak, de ha nem kezelik,
_____________ V S Z IE L E K
r a kitsre. Ha az vegen
keresztl ltjuk a kitst, lehet,
hogy vrzses folt, amely azonnali
orvosi kezelst ignyel. Vigyk be
a gyermeket a legkzelebbi orvosi
rendelbe.
Pohrteszt
nnek s friss zzdsra (vralftsra)
em lkeztetnek.
M it tegynk?
H vju n k azonnal ors st, vagy vigyk be
a g y erm ek et a legkzelebbi rendelbe
vagy krhzba, ha azt ltjuk, hogy
rendkvl aluszkony, s az oldal aljn
felsorolt vszjelek kzl kett
Mit te s z az o rv os?
L eh et, h ogy bekldi a gyermeket
a krhzba, hogy gcrinccsapolssal
m egerstsk a diagnzist.
H a m egllaptjk, hogy vrusos
agyhrtyagyulladsa van. nincs szksg
kezelsre, csak fjdalomcsillaptsra, s
a gyerm ek e g v -k t ht alatt tkletesen
felgygyul.
A baktrium okozta meningitist antibio
tikumm al kezelik, rnggrcsk eseten
rnggrcs elleni gygyszerekkel. Ha gvor
san megllaptjk, hogy agyhrtyagyullads
ll fenn, s azonnal kezelik, a gyennekek
tbbsge tkletesen meggygyul. Ritkn
azonban hallos kim enetel, s nhny
klnsen, ha nem kezelik gyorsan.
Vrzses kits vilgos brn
S Z E MB E T E G S G E K
SZEMBETEGSGEK
ar a szem m el kapcsolatos legtbb rendellenessg kezelsre gyor
B
san elm lik, m inden szembetegsge, komolyan kell vanb V S Z IE LE K
A szemfertozeseket knny elkapni, gyhogy a gyermeknek legyen Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha
a gyermek szeme megsrl, vagy ha
HF' m osdokesztyuje es trlkzje, s ezeket gyakran vltsuk A er
valamilyen srls utn nem lt tisztn.
mek szemt tiszta kendvel trljk meg, mindkt szemre tisztt hasz
alva. Tartsuk tisztn a gyerm ek kezt, s vegyk i, hogy ne drzsl-
je a szemt - ezzel megakadlyozzuk a fertzs terjedst
SZEMHJGYULLADS
Mi az? Mit tegynk?
Ajzcmhjgyullads. orvosi nevn ble Meleg forralt vzzel mossuk le h v iu n k O RV O ST
pharitis, ltalban mindkt szemen egyszerre
jelentkezik. Korps haj gyennekek 1 a gyermek szemhjt. Eltte s utna
mossunk kezet, kln vattacsomt
Forduljunk minl hamarabb
orvoshoz, ha:
gyakrabban kapnak szcmhjgyulladst. hasznljunk mindkt szemhez. Ismteljk * a gyermeknek vladkos a szeme.
ezt naponta ktszer, minden alkalommal * egyhetes hzi kezels utn sincs
friss melegvizet ksztsnk el. javuls.
T N ETEK
* Piros, hm l, Ha a gyermeknek korps a haja.
pikkelyes
szemhj. 2 mossuk meg korpa elleni samponnal.
Csecsemnl koszm elleni sampont Mit tesz az orvos?
hasznljunk. Az orvos nyugtat hats vagy
antibiotikumot tartalmaz szcmkcncst
r fel.
KTOHRTYA-GYULLADAS
Mi az?
___________T N E T EK
A kthrtya-gyullads a szem et s
* Vreres szem.
1 szemhjat b ort vkony hrtya
* fj, kapar rzs
gyulladsa. Vrus vagy baktrium okozza.
a szemben,
s a vms okozta betegsg enyhbb.
* gennyedzs,
Ha reggel a gyerm ek szem e ssze van
* a szemhjak alvs
tagadva a gennytl, akkor valsznleg
utn sszeragadnak.
bakterilis kthrtya-gyulladsa van.
Ha az jszltt m utat hasonl tneteket
flcte els nhny napjn, lsd Vladkos
183. o. h v iu n k o r v o s t
Minl hamarabb forduljunk orvoshoz,
Hit tegynk? ha kthrtya-gyulladsra gyanak
1 Nzznk utna, hogy a tneteknek szunk, vagy ha a gyermeknek vreres a
7nc,n Ich ct-e valami ms oka Ha gy vljk, hogy a gyermeknek
szeme, s fjdalomra panaszkodik.
1 kthrtya-gyulladson kvl. Pldul
crgia (pl. sznantha) vagy egy porszem
' aSV szempilla a szem ben. Allergia esetn
2 kthrtya-gyulladsa van. mrtsunk
be vattt m eleg forralt vzbe, s mossuk le
Mit tesz az orvos?
vele az egyik szemt, majd egy tiszta
\szein viszket s knn yezik is. nemcsak Bakterilis fertzsre az ors os
vattvala msikat. A nem fertztt antibiotikum-tartalm szcmcscppcc vagy
Vcr'tc s s fjdalmas.
szemmel kezdjk, s a kls szemzugbl kencst rhat fel - ez hamar meggy gytja.
befel trljk. Eltte s utna mossunk A vrusos gyulladsnak nincsen gygyszere,
kezet. nugtl gygyul de nhny htig eltarthat.
209
EG SZSG G O N D O Z S
FLBETFGSGEK

RPA flbetegsgek
Mit tegynk?
isgyermekeknl a legtbb flbeteesir a hiUA

K
Mi az? . vagy a kzpfii! fertzsbl szrmazik. Az h T T T i Mcgeshet;. hoSy a gyullads tteijed a
Fjdalmas, gennyes duzzanat az als vagy fels szemhjon,
egy szempillatsz gyulladsa okozza. Az rpa nha cg) szeren akut kzpfl-gyullads esetenknt jelents fijda w T CS nt0 k a in - A visszatr gyulladsok
leszrad, de legtbbszr inkbb kifakad, s ekkor a ajdalom lommal j r. G e n n y gylem lik fel a J W***" krnikus ^ f l-g y u lla d s is k i-
elmlik. Az rpa nem komoly betegsg, hzilag kezelhet. bels flben, am i a olykor a dob- / i . alakul. Ez az llapot kezelst
Prbljuk a gyereket rvenni, hogy ne nyljon az rphoz, ' .............
hrtyt felszaktva tvozik. (A ke \ 1.1 10-------- ignyel, mert a hallst is krosan
ezzel elkerlhet a fertzs tovbbtcjcdse. befolysolhatja.
letkezett ly u k heteken bell be-

________________ T N E T E K A fl felptse Bels fl - a hall- s

* Fjdalmas, vrs duzzanat a szemhjon, A fi hrom rszbl ll. A kls
* ennek nhny nap mlva gennyes tibl (ez lthat kvlrl) jrat
kzepe fejldik. vezet a dobhrtyhoz.
A kzpfl a dobhrtya mgtti
regben helyet foglal hrom
Vattadarabot ztassunk forr, de nem forrsban lv vzbe, csoniocskbl ll, amelyek
egyenslyoz szenekkel
Hallidcg - ez viszi
a jelzst az agyba
D obhrtya
- a hanghull

1 nyom juk ki, s helyezzk gyngden az rpra, hogy

hamarabb ki tudjon fakadni. N aponta hromszor ket-hrom
a hangrezgseket tovbbtjk
a bels flbe, ahol a hall- s
mok rezgsbe
hozzk
Dobreg - benne hrom apr
Eustach-krt
- a garatba vezet.
Gyermekeknl sokkal
____________ HVJU N K O R VO ST percig ismteljk ezt meg. am g az rpa ki nem fikad. egyenslyoz szerv tallhat. rvidebb, mint a
esontoeska, amelyek a hangot
Minl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha: tovbbtjk a belsfiilbe felntteknl, ezrt knnyen
* az rpa eg)' ht alatt nem javul, eldugul
A m ikor az rpa kifakad, a fajdalom megsznik. Nagyon
* az egsz szemhj duzzadt,
* a szem krl a br kipirosodik,
2 vatosan mossuk le a gennyet langyos, forralt vizes vattval.
Hamarosan a duzzanat is le fog apadni. KLS FL-GYULLADAS
* egyttal szemhjgyullads is fellp.
Mi az? Mit tegynk?
A kls fljratot bort br gyulladsba Fjdalomcsillaptknt adjunk az elirt FLZSR

KANCSALTS
jn. Ennek oka lehet, ha a gyermek
nagyon sokat szik klros vzben, vagy
1 adagban paracetamolos kpot vagy
szirupot.
megkarmolja a flt, s az fertzdik.
Mi az? Ekcms gyerm ekek klnsen Vigyzzunk r, hogy trdskor ne
Kendcs krlmnyek kztt a kt szem mindig azonos irnyba
nz; kancsalts esetn amg az egyik szem egy trgyra nz,
Hogy lehet
a kancsaltst ellenrizni?
A hrom hnapos csecsem
hajlamosak ilyen fertzsre, ha vz megy
a flkbe.
2 kerljn viz a gyermek flbe; csak
szivaccsal mossuk a hajt. Amg
a msik szem nem kveti ebben. Az jszltt szemnek mozgsa a gyullads el nem mlik, ne menjen
arctl 20 cm -re tartsunk egy
mg nem tkletesen koordinlt, gyhogy az idszakos szni.
jtkot, s mozgassuk lassan
kancsalts termszetes. Emiatt nem kell aggdnunk - most jobbra-balra. Figyeljk, hogy
tanulja a csecsem hasznlni a szemt. De ha hrom hnapos kor Mit tesz az orvos?
a kt szem egyszerre A fiilzsr nha sszegylik a tiben
utn se mozog egytt a kt szem. akkor mutassuk meg T N ETEK Az orvos valsznleg antibiotikum-
mozdulva kveti-e s eltrni, ezltal rontja a hallst.
a vdnnek, mert lehet, hogy kancsalt. A kancsalts lehet * A gyermek a flt fjlalja, ha tartalm flcseppet r tel a fertzs
a trgyat. A flzsrt nagyon vatosan trljk
lland, de egyes gyermekeknl hol elmlik, hol megint eljn. rfekszik vagy ha hozznyl, kezelsre.
ki a gyermek tibl, de csak a lthat
Mivel a kancsaltst nem lehet kinni, lnyeges, hogy kezeljk, * a kls fljrat kipirosodott, rszt, mlyebben soha ne nyljunk
spedig minl fiatalabb korban, mert annl nagyobb az esly * vladk j n a flbl, bele a tibe. Ha ez nem oldja meg
a sikeres korrekcira. * 3 ti bell viszket. a problmt, forduljunk orvoshoz.

Mit tesz az orvos? ^

^z orvos megvizsglja a gyerm ek ltst, s elrhatja a g)tnl
A fulcsepp beadsakor
rsebb szemnek leragasztst naponta nhny rra cg) h v j u n k o r v o s t a gyermek fekdjn
specilis tapasszal, hogy a lustbb szem is munkra ki^szctU ^
Minl hamarabb forduljunk az oldalra, s maradjon
A mr jrni tud gyerm eknek esetleg szemveget r tel. ct
orvoshoz, ha klsfiil- mozdulatlanul, amg
_________ h v j u n k o r v o s t kor alatt ez a kezels nhny hnap alatt elmulasztja ^ __ , j
belecsppentnk a tibe.
Syulladsra gyanakszunk
Forduljunk orvoshoz, ha gy ltjuk, hogy a gyermek 1 kancsaltst. Ha izomgyengesg okozta slyos kancsaHu*^
Utna maradjon mg egy
kancsalt. van sz, gy a gyengbb szemen opercira is szksg h H
percig fekve.
1 hiba kijavtsra.
211
210
eg szsg g o n d o z s
KZPFLGYULLADS
Mi az?
A dobhrtya mgtti reg gyulladsa;
a fertzs ltalban a torokbl terjed
felfel. A torkot a fllel sszekt cs
a gyermeknl nagyon rvid s szk. ezrt
knnyen eldugul. ltalban csak az egyik
fl rintett. A gyermek ht-nyolc ves
korra az Eustach-krt kiszlesedik
annyira, hogy sokkal kevsb lesz
fogkony a fertzsekre.
__________ T N E T E K _________
* Ers fjdalom a flben, esetleg
aludni sem tud a gyermek,
* a beszlni mg nem tud gyermek
sr. flhez kapkod, flt drzsli,
* a csecsem sr, tvgytalan s
ltalban betegnek ltszik.
* hemelkeds, lz,
* rosszabb halls.
KRNIKUS KZPFLGYU1 I An<;
Mi az?
Tbb egymst kvet kzpflgyullads
kvetkeztben ragacsos folyadk
halmozdhat fel a kzpflben.
__________ T N E T E K _________
* A sorozatos kzpflgyullads utn
rosszabbodott halls.
_ HVIUNK O RV O ST
Minl hamarabb forduljunk
ors shoz, ha krnikus gyulladsra
gyanakszunk.
212
Mit tegynk?
Prbljuk cskkenteni a fjdalmat.
1 Meleg vizes palackot tltsnk m eg
meleg, sie nem fbrr vzzel, csavarjuk
trlkzbe, s erre hajtsa r a gyermek
a flt. N e adjunk meleg vizes palackot
fiatal csecsemnek, aki m g nem tudja
ellkni, ha tl melegnek rzi; puha ruht
melegtsnk fel. s azt tartsuk a flhez.
Ers fajdalom esetn adjunk
2 az elrt adagban
paracetamolos lz- s fjdalom-
csillaptt.
Ma vladk j n a flbl, ne akarjuk
3 a flet kitiszttani. Tegynk tiszta
zsebkendt a flre, s krjk meg
a gyermeket, hogy a beteg oldalra fekd
jn, hogy minden vladk eltvozhasson.
Hogy lehet megelzni
a kzpflgyulladst?
Hideg idben adjunk meleg sapkt a gyer
mekre. Ha nths, mindig hasznljunk
mentolos orreseppet vagy orrkencst
(lsd 201. o.). Ha az ortjratok nincsenek
elzrdva, kisebb az esly r, hogy
a fertzs tovbbterjed a flre.
Mit tegynk?
Ha dohnyzunk, hagyjuk abba. Dohnyos
szlk gyermekeinl nagyobb esllyel
kkul ki krnikus kzpfl-gyullads.
Mit tesz az orvos?
Az orvos esetleg gygyszert r fel, de
valszn, hogy egy egyszer m ttre lesz
szksg; ltalban egy apr csvet (kanlt)
helyeznek cl a dobhrtyban. A kanlt
"em lehet rezni, s nem befolysolja
a hallst, de szni nem szabad addig,
jnug a kanul a helyn van. N hny
hnap mlva magtl kiesik, a helye
hegygyul, s a halls helyrell
H V I U N K ORV O ST
M inl ham arabb forduljunk orvoshoz,
ha a gyerm ek a flt fjlalja, vagy
vladk j n a flbl.
Mit te sz az orvos?
Az orvos megvizsglja a gyermek flet,
s esetleg antibiotikum ot r fel, vg)' ms
gygyszert, am ely segti a dobhrtya
m g tt sszegylt genny felszvdst
H a ez nem hasznl, felsztjk
a dobhrtyt, hogy a genny kirljn.
A kanlt a dobhrtyban helyezi e
kiegyenltdjn a lgnyoms a 0
kt oldaln, s hogy a dobreg
felszradhasson.
SZJ F ERTZSEK
SZJFERTZSEK
zjfertzs esetn a tpllkozs ltalban fijdal-
S I ms. A szjpensz a leggyakoribb szjfertzs
hirpo (IM 230. flo u t., .jb l t ,n vlgy ,
szj korul, de nha a szjon bell is elfordul
csecsemkn. Az egy vnl idsebbek kaphatnak
(ilyenkor klnsen fjdalmas az evs).
Mit tegynk, ha fj a gyerm ek szja?
0S UvcV
Ha a gyerm eknek faj bell a szja, prbljuk Tpll, knny megenni, s hidegen
az evst s ivst minl jobban megknnyteni. is tlalhatjuk. Mixerben ppcsthetjk is
Ne adjuk melegen az telt, hanem az teleket, vagy nagyon aprra vgva
tlaljuk.
csak langyosan, mivel az kevsb
H ideg italok
okoz fjdalmat, s adjunk sok
Adjuk nagyon hidegen
nagyon hideg italt. I la nem akar
enni s inni, prblkozzunk
az albbi tletekkel:
l az innivalt, de ne gymlcslevet,
mert az tlsgosan savas.
Fagylalt
A hideg tel
fogyasztsa
Engedjk a gyerm eket ilyenkor
szvszllal vagy csrs
pohrbl inni, ez
knnyebb s kevsb
Sajt
knnyebb.
Adjunk a gyermeknek egy darab sajtot
fjdalmas, mint
s egy kis vizet tkezs utn. hogy ne
pohrbl. kelljen fogat mosnia.
SZJPENSZ
Mi az? Mit tegynk?
A szjpenszt a szjban s a belekben l gomba okozza. Tiszta zsebkendvel
A gombt rendes krlm nyek kztt a szintn jelen lv
baktriumok nem engedik tlzottan elszaporodni, de nha
1 gyengden prbljuk meg
letrlni a gyermek szjban
ez mgis elfordul, s fjdalmas kisebesedst okoz. Nha a foltokat. Ha nem jnnek le
a pelenka alatti terleten okoz fertzst. Nem slyos betegsg, knnyen, valsznleg
s megfelel kezelssel hamar elmlik. szjpensze van. Ne drzsljk
ersen, mert akkor vres
kisebeseds marad a helyn.
TNETEK
Adjunk knnyen ehet telt a gyermeknek (sd fent).
* Srgsfehr felrakodsok a szj
belsejben a szj belsejben. 2 Ha vegbl etetjk, a cumisvegre vegynk specilis puha
cumit, s minden etets utn sterilizljuk.
a szjpadlson vagy a nyelven; nem jn
le knnyen, ha le akarjuk trlni, A szoptatott csecsemt szoptassuk tovbb, de nagyon
* tvgytalansg a fjdalom miatt,
* csecsemnl a pelenkakitshez hasonl 3 gyeljnk r. hogy a mellbimb cl ne fertzdjk. Minden
szops utn mossuk le a mellbimbt vzzel - szappant ne
foltok, am ik legelszr a hajlatokban hasznljunk s kerljk a melltartbettet is. Ha a mellbimb
jelennek meg. fjdalmass vlik, vagy fehr foltok jelennek meg rajta.
forduljunk orvoshoz.
1it tesz az orvos? . ..
HVIUNK ORVOST
z orvos gygyszert r fel. amit a csecsem szajaba kell csop-
forduljunk minl hamarabb orvoshoz, ha szjpenszre
gyanakszunk.
213
eg szsg g o n do zs
TOROKFERTZS
yermekkorban gyakori a torokfjs, s
G gyakran kapcsoldik egyb betegsghez,
pldul nthhoz vagy influenzhoz. Az enyhbb* rossz a kzrzete, lzas cs kits van,
torokfjs nhny nap alatt elmlik, de a slyo
sabb gyullads, fleg ha a mandulkat is rinti,
lzzal s olyan komoly torokfjssal jrhat, hogy a
nyels nehzz s fjdalmass vlik.
TOROKGYULLADS
Mi az?
Fertzs kvetkeztben jn ltre, a torok
piros s fjdalmas. Kapcsoldhat nthhoz
vagy influenzhoz (lss! 200-201. o.), de
a kanyar vag> a mumpsz els jele is
lehet (lsd 203. s 206. o.). A gyermekek
torokfertzs esetn hajlamosak
kzpflgyulladsra (lsd 211-212. o.).
T N ETEK
* tvgytalansg s fjdalmas nyels
miatt,
* piros torok.
* fultjs (lsd 211-212. o.).
* hcmclkcds,
* duzzadt nyirokcsomk.
* kisgyermeknl hasfjs.
MANDULAGYULLADS
214
h v iu n k o r v o s t
M inl ham arabb forduljunk orvoshoz, ha:
* .1 gyerm eknek annyira faj a torka, hogy nehezen tud nyelni.
* a m andulja gyulladt.
* nincsen beoltva diftna ellen (3 hnaposnl fiatalabb).
Mit tegynk?
Nzzk m eg a gyermek torkt ers
1 fnyben. Nzzk m eg alaposan, hogy
piros-e (lss! 189. o.). Esetleg fehr
pontokat is lthatunk rajta.
Gyengden tapogassuk
2 vgig a gyermek nyakt
oldalt s az lla alatt, hogy
duzzadtak-e a nyirokcsomk
(lsd 189. o.).
3
Adjunk sok hideg folyadkot
s turmixolt telt a gyerm eknek,
ha nehezen nyel. A nagyon hideg tel,
pldul fagylalt, kellemesebb ilyenkor.
mint a meleg.
Mi az?
A mandulagyullads ers fjdalommal s
egyb tnetekkel jr. A mandulk a torok
hts rszben elhelyezked mirigyek,
melyek megakadlyozzk a fertzs
terjedst.
Mit tegynk?
Vizsgljuk m ega gyermek mandulit,
1 s tapogassuk vgig a nyirokcsomit
(lsd 189. o.). A gyulladt mandula nagyobb, mandulagyulladsa, hogy az mr az
piros, s esetleg fehr foltok bortjk.
Mrjk m eg a gyermek lzt
2 (lsd 193. o.), s szksg esetn
adjunk az elrt adagban paracetamolos
l?/-<:uf.-
tovbbterjed lefele. Ilyenkor a khgs mellett ms tnet is felin-
M rjk m eg a gyermek lzt
4 (lsd 193. o .), s szksg esetn
adjunk az elrt adagban paracetamolos
lzcsillaptt.
Mit te sz az orvos?
Az enyhe torokgyullads ltalban nem
ignyel kezelst, de ha az orvos gy ltja,
hogy baktrium okozza, esetleg
antibiotikum ot r fel.
A djunk bsgesen inni, fleg ha lzas
3 a gyerm ek. H ideg italokat s
folykony vagy' ppes teleket adjunk.
Mit tesz az orvos?
Az orvos megvizsglja a gyermek torkt,
s esetleg ken etet vesz rla. Valsznleg
antib io tik u m o t r fel, hogy a fertzs
gyorsan elm ljon. H a a gyermeknek
olyan gyakran van kom oly
ltalnos llapott is rontja, az orvos
javasolhatja, hogy vegyk ki a mandulja1
Ezt azonban ritkn vgzik el ngyvi kor
eltt.
k h g s s l g t i m e g b e t e g e d s e k
KHGS s lgti megbetegedsek
khgs kisgyermekeknl legtbbszr
A -za kvetkezmnye (lsd 200-201 \
sziraz. A khgs azonban als lgti megbeteeeds
. . . J . 3' mfluer>-
(sd 2 l2 19. o.) vagy a kanyar egyik korai jele (lsd mT cT) s
VSZIELEK
Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha
a gyermek
* arca. szja s nyelve kkes szn lesz:
* nagyon gyorsan llegzik;
|yos, makacs khgssel j r a szamrkhgs (lsd 207. ) A ntha
* olyan hangosan llegzik, hogy
a szoba tls feln is hallani;
" T r T G m T alS' T n me8bete8e<tst, ha a fertzs
* kszkdik a levegrt;
* nths vagy influenzs, s hirtelen
neheztett lgzs, vladk felkhgse. De kisgyermekeknl az cny
rosszabbul lesz;
hen s.polo lgzs natha eseten mg nem felttlenl jelenti azt hoev * szokatlanul aluszkony;
a fertzs tovbbterjedt; maga a ntha is okozhatja, hogy az amgy * annyira bcrckcd, hogy elmegy
a hangja.
is szk lgutak m eg jobban beszklnek. Nha a kanyar s a sza
mrkhgs szvdmnyeknt is fellphet lgti fertzs.
Lgzs Gge
G YAKORI L G T I
FERTZSEK
{llegzsnl a lgcsven
s a hrgkn (legutakon)
Lgcs
Az cg) v alatti csecsemk s keresztl levegjt a tdbe,
a krnikus lgti betegsgekben s itt az oxign tkerl
szenvedk, pl. asztmsok (lsd a vrkeringsbe. A vr
218. o.) hajlamosak a lgti
fertzsekre. D ohnyos szlk
azutn az egsz testbe
elszlltja az oxignt.
H rgk
gyermekei gyakrabban kapnak lgti
fertzseket, m int a nem
dohnyzk. A gyakori lgti
fertzsek okt az orvos esetleg T dk
specilis vizsglatokkal fogja
megllaptani.
PSZEUDOKRUPP
Mi az? Mit tegynk? H VIU N K ORVOST
Maradjunk nyugodtak, s nyugtassuk
gge nylkahrtya gyullads
kvetkeztben m egduzzad, s ez nehezti
J lgzst. A krupps roham ltalban
1 meg a gyermeket is. nehogy pnikba
essen, mert akkor mg nehezebben kap
Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha
a gyermek nehezen llegzik, vg) ha
kruppra gyanakszunk.
jszaka fordul el, s krlbell kt rn levegt.
tart.
Vigyk a gyermeket a frdszobba,
s prstsuk a levegt a fonvizes
Mit tesz az orvos?
megnyitsval. A prs leveg
' > ------- U k i
Az orsos megnyugtatja a szlt,
_________ T N E T E K s elmondja, hogs1mi a teend krupps
* Lgzsi nehzsg,
* hangos, hz belgzs, _______i...
roham esetn. Ha nagyon heves a roham,
krhzba is utalhatja a gyermeket, ahol
megfigyelik, s esetleg gygyszeres
* ugat khgs.
keverket llegeztetnek be vele. Nhny
napig is eltarthat ilyenkor, mire
a gyermek teljesen felpl.
215
 eg szsg g o n d o z s
KHGS_________
Mi az?
A khgs vdekez reflextevkenysg,
amely segt eltvoltani minden ingerl
anyagot vagy akadlyt a lgutakbl.
Kivlthatja minden, ami ingcrli a torkot
vagy a lgcsvet, de lehet lgti fertzs
eredmnye is. Okozhatja a leveg tjba
kerlt akadly is. A khgs ltalban
magtl elmlik.
A szraz, kapar, vladk nlkli
khgs ltalban nem komoly,
valsznleg csak annyit jelent, hogy
a gyermek torkt vagy lgcsvt ingcrli
valami. Oka lehet pldul, hogy ntha
esetn a vladk lecsorog a torokba,
s ingcrli a nylkahrtyt. A cigarettatust
is ingerelheti a gyermek torkt.
Kzpflgyullads is okozhat szraz
khgst. Ha a gyermek mlyrl,
vladkosan khg, valsznleg als
lgti fertzse van. Mint a legtbb
khgs, ez a fajta sem mindig komoly,
de lehet hrghurut vg)- tdgyullads
jele is (lsd 217-219. o.).
Mit tesz az orvos?
Az orvos megvizsglja a gyermeket,
s meghallgatja a lgzst.
A gyermek szraz khgse esetn
az orvos khgscsillaptt rhat fel, ami
enyhti a torok irritcijt.
Klnsen mlyrl jv khgs
esetn nha tovbbi vizsglatra van
szksg. Az ors os antibiotikumot
vagy kptett rhat fel. hogy
megknnytse a vladk
felkhgst.
H V J U N K O R V O S T
Minl hamarabb forduljunk orvoshoz.
ha:
* hat hnaposnl fiatalabb csecsem
khg,
* a khgs miatt a gyermek nem tud
aludni.
* a khgs hrom nap alatt nem javul,
* a gyermeknek visszatr khgse
van.
216
Mit tegynk?
H a a gyermek hirtelen
I khgni kezd, nzzk
meg, hogy nem nyelt-e
felre valamilyen apr
trgyat, pldul cukorkt
vagy gombot. Ha igen,
prbljuk meg eltvoltani
(lsd Flrcnycls 242. o.),
de ne prbljuk meg
az ujjunkkal kiszedni
a torkbl.
Mlyrl j v khgs
2 esetn prbljunk m eg
segteni abban, bog)'
a gyermek a vladkot fel
tudja khgni. Tartsuk,
ahogy elredl, s
kzben gyengden
tgessk a htt.
Ksztsnk oda
cgv vdrt, s
biztassuk, hogy kpje
ki a vladkot.
Szraz khgs esetn j t tesz,
3 ha lefekvs eltt meleg
folyadkkal itatjuk. Gygyszertrban
krjnk gyermekeknek kszlt
khgs elleni szirupot.
BRONCHIOUTIS^ is HRGK Cy i Ii i a r . r .
T artsuk
Mi az?
Mit tegynk?
A bronchiolitis - a hrgcskk gyulladsa
A gyermeket itassuk gyakran, fontos,
Mit tesz az orvos?
- elg gyakori, enyhe vrusos betegsg.
A gyullads a td legkisebb lgtjaiban
keletkezik. Tlen, jrvnyok idejn
1 hogy sok folyadkot fogyasszon. Ha a gyullads enyhe, az orvos
hrgtgit gygyszert r fel a lgzs
knnytsre.
A betegsg lefolyst gygyszerrel
fordul el, elssorban az egyvesnl
kisebb csecsemket tmadja meg.
Nagyobb veszlynek van kitve
2 nem tudjuk befolysolni, de
csecsemk szmra kszlt, paracctamolos
Slyosabb esetben krhzi kezelsre van
szksg, ahol oxignt adnak a betegnek,
a csecsemket pedig az orrn t
lzcsillapt kp vagy szirup lejjebb viheti
az a gyermek, akinek szlei dohnyoznak, a lzt. a gyomorba vezetett csvn keresztl,
vagy tlzsfolt helyen l. ahol vagy esetenknt intravnsn tplljk.
ltalban 3-10 napon bell haza lehet
knnyebben terjednek a vrusfertzsek.
A fttest kzelben kitertett vizes
A kisbabnak egy-kt napig folyik
az orra, aztn hirtelen rosszabbul lesz. 3 trlkz prsabb teszi a gyermek
szobjnak levegjt, ettl knnyebb lesz
menni, s a baba jra normlisan tud
tpllkozni.
A khgs azonban mg nhny htig
bclzasodik, szrazon, reszelsen khg,
llegzse gyors, neheztett. Az enyhe
bronchiolitis rendszerint egy hten bell
a lgzse. Megemelhetjk a matracot
fejtl, vagy msfl ves kor utn prnt is
tehetnk a feje al.
megmaradhat. Habr a bronchiolitisnck
nincsenek hossz tv uthatsai,
a betegsgen tesett gyerekek egy
javul.
rsznek ntha esetn spol lesz
a lgzse.
__________ T N E T E K
* Orrfolys,
* lz,
* szraz, reszels khgs,
* szaporbb, erlkd lgzs A gyermek
* nehz, spol lgzs, nyugodtabban alszik,
* tpllkozsi nehzsgek.
V igyzzunk arra, hogy ne legyen tl
4 m eleg s ezltal tl szraz a leveg
a gyerm ek hlszobjban. A tl szraz
leveg slyosbtja a khgst.
jszakra prstsuk a szoba
5 levegjt: a fttest
kzelben tertsnk ki vizes
H V JU N K O R V O S T
trlkzt. Hvjunk orvost, ha a csecsem:
* a szokottnl gyorsabban vesz levegt,
ha nehz vagy spol a lgzse,
A gyerm ek kzelben senkit * ha evsnl nehzsgei vannak.
6 ne engedjnk dohnyozni. * ha a szja krl kkes a bre.
Tbb prna
Tertsnk egy vizes
megakadlyozza, hogy
trlkzt a raditor el
jszaka a vladk
lecsorogjon a torkn
 EGSZSG G O N D O Z S
HRGHURUT (BRONCHITIS)
Mi az?
A hrghurut a tdbe vezet legtbb
lgutak, a hrgk belsejt bort
nylkahrtya gyulladsa. Rendszerint
vrusfertzs: ntha, influenza vagy
torokgyullads utn lp fel. amikor
a fertzs lefel teljed, de okozhatja
baktriumfertzs is.
A gyermek ltalban nem rzi magt
nagyon betegnek, de ha jjel sokat khg,
akkor rosszul alszik.
T N ETEK
* bls khgs.
* enyhn spol lgzs,
* hcmclkcds,
* orrfolys.
ASZTMA
Mi az?
Az asztma visszatr rohamokban
jelentkez betegsg, melynek sorn
a tdbe vezet apr lgutak
sszeszklnek, s gy a lgzs, fleg
a kilgzs neheztett. Okozhatja allergia,
fleg ha a csaldban elfordul asztma,
ekcma vagy sznantha. Az enyhe asztma
gyakori jelensg, s a gyermek
valsznleg kinvi.
T N ETEK
Khgs, fleg jszaka s
testmozgst kveten,
enyhn spol, neheztett lgzs,
fleg ha a gyermek nths,
idnknt fokozott lgszomjjal jr
rohamok, ilyenkor a lgzs felletes
s ersen neheztett,
fulladsrzs az asztms roham alatt,
spadt, verejtkes br a roham alatt,
slyosabb roham alatt a gyermek
szja elkkl.
218
Mit tegynk?
Khggrcs alatt prbljuk
1 megknnyteni a khgst
s a gyermek lgzst. D ntsk elre
az lnkben, tartsuk meg, s tgessk
a htt.
Mijiik m eg a gyermek lzt,
2 s szksg esetn adjunk
paracctamolos lzcsillaptt, itassunk sok
folyadkot.
A csecsem matraca al tegynk egy
3 prnt, hogy a feje magasabban
legyen. A nagyobb gyermeket tmasszuk
fel prnkkal (lsd 216. o.).
Amg a gyermek jobban nem rzi
4 magt, tartsuk bent, de nem tlfttt
vagy porodott levegj szobban.
Mit tegynk?
Maradjunk nyugodtak, s nyugtassuk meg
1 a gyermeket is. Ha mskor is volt mr asztms
rohama, adjuk be a gygyszert. Ha nem hasznl.
hvjunk azonnal orvosi segtsget.
ltessk a gyerm eket az lnkbe gy, hog
2 kicsit elredljn - ez knnyti a lgzst.
N e tartsuk szorosan - hagyjuk, hogy felvegye 3
neki legknyelm esebb helyzetet.
tz lbe, hogy
k rtmaszkodhasson
Ha a gyermek inkbb
3 egyedl akar lni, adjunk
valamit, amire rtmasz
kodhat - pldul asztalra
vagy prnahalomra -
gy, hogy elre
dlhessen.
H V J U N K O R V O S T
H vjunk azonnal orvosi segtsget,
ha a gyerm ek a 215. oldalon felsorolt
vszjelek brm elyikt mutatja. Minl
ham arabb forduljunk orvoshoz,
ha hrghurutra gyanakszunk, s hyjul
ismt, ha a gyerm ek:
* kt nap mlva sincsen jobban,
* zldessrga vladkot khg fel.
Mit tesz az orvos?
H a az orvos bakterilis fertzsre
gyanakszik, valsznleg antibiotikumot
r fel a kezelsre.
Tegynk egy kisprnt
k g s s l g t i
megbetegedsek
TDGYULLADS
Mi az?
A tdgyullads lgzsi nehzsggel jr
slyos betegsg. ltalban csak az egyik
nidlebeny fertzdik, de slyosabb Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha
a gyermek a 213. oldalon felsorolt
etekben m indkt tdlebenyt rintheti
vszjelck valamelyikt mutatja.
a fertzs.
Hvjunk azonnal orvost, ha
Kisgyermeknl legtbbszr az okozza,
hogy valamilyen fertzs, pldul ntha
vagy influenza, rtcijed a tdre.
tdgyulladsra gyanakszunk.
ltalban vrus, s nem baktrium
vltja ki.
Nha elfordul, hogy flrenyelskor
eg)* kis tel kerl a tdbe, s ez okoz
gyulladst s fertzst.
Mit tegynk?
Tmasszuk fel a gyermeket prnkkal
gyeljnk r. hogy a gyermek
eleget igyon, fleg ha lza van.
A tdgyullads igen gyakori
csecsemknl egyves kor alatt. 1 az gyban, hogy knnyebben
llegezzen. A csecsem matraca al
A csecsemnek adjunk lehttt forralt
vizet.
Br komoly betegsg, az egybknt tegynk fejtl egy prnt.
egszsges csecsem egy ht alatt
kigygyul belle, s a tdszvetekben Mijiik meg a gyermek lzt, s
Mit tesz az orvos?
Az orvos tancsokat ad az polshoz,
nem okoz tarts krosodst.
2 szksg esetn adjunk az lin s bakterilis eredet fertzs esetn
adagban paracetamolos lzcsillaptt, vagyantibiotikumot r fel. Ha a gyermek
mossuk le langyos vzzel (lsd 194. o.). nagyon rosszul van. esetleg krhzba
kldi.
A SZTM S RO H AM
M EG EL ZSE
Prbljunk m eg rjnni, hogy mi okozza
a rohamot: rjuk fel. hogy m ikor fordult
el. Heves testmozgs s tlzott izgalom
is rohamhoz vezethet. Egyb gyakori
okok a kvetkezk:
Pehely/toll prna-paplan
Hziporatka Cserljk ki ezeket szintetikus
Porszvzssal s lemo tltsekre, s gyakran szellztessk.
sssal portalantsuk a
lakst, ne sprssel s Virgpor, fleg fufclk
portrlssel. A gyer s fk virgjbl
m ek matract N e hagyjuk a gyermeket
lakatjuk le magas fben jtszani,
nejlonlepcdvcl. s tartsuk bent a szob
ban. amikor nagyon sok
Fontoljuk meg
specilis, antiallergn kint a virgpor.
gynem beszerzst.
llati sz r
Ha tartunk hzillatot, tvoltsuk el egy
idre, s figyeljk meg. hogy nem
cskken-e a rohamok
Mit tesz az orvos?
Enyhbb esetben az orvos valsznleg
hrgtgtt r fel. amit roham esetn kell
gyakorisga.
Cigarettafst bellegezni. Slyos esetekben a roham
N e engedjk, hogy brki kialakulst megakadlyoz gygyszer
dohnyozzon a gyermek kzelben. vlhat szksgess.
219
 E G S Z S G G O N H O Z S
HASFJS
bordk alja s az gyk kztt jelentkez
A fajdalom, azaz a hasfjs sokfele zavart nyart. Lehet, hogy a gyerm ek azrt panaszkodik
jelezhet, pldul gyomor- s blhurutot (lsd
222. o.), vagy a hgyutak fertzst (lsd 224.
o.). Okozhatja hnys is, vagy ksrhet egyb be-
MIT TEGYNK HASFJS ESETN?
Mi okozza a hasfjst?
Sok gyermeknek rendszeresen fj a hasa
akkor, ha szorong valamitl vagy bizony
talanul rzi magt. Ha a gyermeknek nin
csenek slyos fjdalmai, s a roham nem
tart cgv-kt rnl tovbb, akkor nem kell
aggdnunk: prbljuk meg kitallni, hogy
mi bntja, s vigasztaljuk meg. Ha viszont
nhny ra hosszat ers fajdalmai vannak,
azt komolyan kell vennnk.
Lehet, hogy vakblgyulladsa van
(a vakbl a belek egy rvid, zrt vg
nylvnya), br ez hrom ven aluli
gyermeknl nagyon ritka. A vakblgyul
lads tipikusan a kldk krl okoz nhny
rn t tart fjdalmat, majd a fajdalom
a has jobb oldaln, alul jelentkezik.
Ha egy csecsemnek vagy kisgyer
meknek 15-20 percenknt visszatr ers
hastjsrohamai vannak, az blelzrds
jele is lehet.
VSZIELEK
Hvjunk azonnal orvosi segtsget,
ha a csecsem vagy a kisgyermek:
* a fajdalomtl 15-20 perces
idkzkben lesen felsr
s srskor clspad,
* ha sttvrs vg)- piros,
zsclszcr a szklete,
* ha hrom rnl tovbb
tart a slyos hasfjs,
* ha ers fajdalmai mellett
lza is van.
tegsgeket, pldul niandulagyulladst vaw i.
hasfjsrl, m ert rossz a kzrzete, vagy hnyn
re van, vagy fj valamije, de nem tudja pontos!'
megmondani, hogy mije.
Mit tegynk?
Mrjk meg a gyermek lzt.
1 Ha hemclkedse van, lehet, hogy
vakblgyulladsrl van sz, klnsen
ha a fjdalom heves, vagy ha a kldk
tjn jelentkezik. N e adjunk neki se
fjdalomcsillaptt, se semmifle
lzcsillaptt.
Csavarjuk be a forr
tizes palackot gondosan
egy trlkzbe
A z orvos
vatosan
vgignyomkodva
megvizsglja
a gyermek hast
n tegsg ksrje, de okozhatja izgalom vagy sz-
H a arra gyanakszunk, hogy
a gyerm eknek vakblgyulladsa
van. se enni, se inni ne adjunk neki.
E gybknt adhatunk neki vizet,
ha szomjas, de enni semmit se kapjon.
Vigasztaljuk m eg a gyermeket:
3 vegyk lbe, trdjnk vele.
4
H a nem vakblgyulladsra gyanak
szunk, fektessk le a gyermeket,
s tegynk a hasra trlkzvel krbe lni vagy' mszni tanulnak, vagy mieltt
csavart m eleg vizes manyag
palackot.
H V IU N K ORVOST
Azonnal hvjuk az orvost, ha:
* a gyerm eknek ms tnetei is
vannak,
* hrom rnl tovbb tart a hasfjs.
Forduljunk orvoshoz, ha
a gyerm eknek rendszeresen fj a hasa.
Mit tesz az orvos?
Az orvos megvizsglja a gyermeket,
hogy m egtudja, mi okozza a hasfjst.
A kezels a diagnzistl fgg nuj<L
de a hasfjst gyakran nem is kell kizs n
H a az orvos vakblgyulladsra vagy ^
blelzrdsra gyanakszik, akkor srgs
m ttre krhzba utalja a gyermeket.
SZKREKEDS. HNYS. H ASMENS
SZKREKEDS, HNYS, HASMENS
tm enetileg hasmenst vagy szkrekedst
L okozhat az trend kisebb megvltozsa.
Hnys vagy hasmens lehet szinte minden
ro,'K is. A gyakori hnyskor vagy slyos has-
menskor a tlzott folyadkvesztesg miatt ki-
be- rads fenyegethet, ami azonnali kezelst ig-
nYcl (lsd 222. o.).
SZKREKEDS
Mi az? Mit tegynk?
Ha a gyermeknek szkrekedse van.
akkor a szoksosnl ritkbban van
szklete, s ez a normlisnl kemnyebb.
I
Ha a gyermeknek tmenetileg
szkrekedse van. ne aggdjunk, nem
lesz tle semmi baja. Ne adjunk neki
A gyermekek szkelsi szoksai rendkvl hashajtt, mert az megzavarja a normlis
vltozak: van, akinek naponta ktszer, blmkdst, s ne tegynk cukrot
van, akinek csak kt-hrom naponta van az italba.
szklete. Brmi legyen is a szoksos
gyakorisg, az teljesen normlis, ne Bsgesen adjunk neki inni.
prbljunk beleavatkozni. A kisbabknl
gyakran ltni enyhe szkrekedst, amikor
2 klnsen meleg idben, hogy
lgyabb legyen a szklete. Gymlcslevek
enyhthetik a szkrekedst. Nmelykor
a tl sok tejtl rosszabbodik a szkrekeds.
jrni kezdenek.
Ne adjunk napi 500 ml-nl tbb tejet
a gyermeknek.
H V JU N K O RVO ST
Ne siettessk a gyermeket, ha
Minl hamarabb forduljunk
orvoshoz, ha a gyermek:
* a szkelskor sr vagy fjdalomrl
3 a bilin l, de ne is hagyjuk tl sokig
ott. Ha szkrekedse van. mieltt a bilire Mit tesz az orvos?
Az orvos esetleg felr valamilyen enyhe
ltetjk, kenjk be a vgblnylst
panaszkodik,
hashajtt, s tancsokat ad a gyermek
* szkletben, pelenkjban vagy vazelinnel, hogy knnyebb legyen
trendjvel kapcsolatban. Ha a gyerek
bugyijban vrcskok vannak, a szkels.
szkletben vmyomok vannak, lehet,
* ha tbb m int hrom napja hogy a vgbeln kis srls van, ami
Igyekezznk rostban gazdagabb tenni
szkrekedse van.
4 a szkrekeds elmltval rendszerint
2:
az trendjt (lsd albb). A rostok
magtl gygyul.
nyomsa elsegti a belek mozgst.
O STBAN G A Z D A G T ELEK
lhny nagy' rosttartalm telt mutatunk
1 be. A nyers telek a legjobbak. Jl
lossuk m eg a zldsget s gymlcst,
voltsuk el a magokat s a szrakat, s )
gy ven aluli gyerm eknek hmozzuk is
Friss gym lcs Adjunk a gyermeknek
teg. Nyolc hnaposnl kisebb babnak
sokfele friss gymlcst: hmozott krte-,
in
>ijk ppp az telt (lsd 110-111. o.). szibarack-, bannszelctckct.
Friss zldsg A krumplipr s
..nvht'*n ftt brokkoli nagyon rostdus.
Korps kenyr K orps m zli
 EG SZSG G O N D O Z S
HNYS
Mi az?
Ha a gyermek hny, kirti a gyomortartalmnak
nagy rszt. A hnys rendszerint 24 ra alatt
elmlik, de a kisebb gyermekek s csecsemk
gyorsan kiszradhatnak, ezrt sok folyadkot kell
adni nekik. A flvesnl kisebb csecsemk gyakran
kiklcndcznek egy kicsit abbl, amit megettek.
Ezt hvjk buksnak - ez teljesen normlis
jelensg, nem hnys.
H V JU N K ORVOST
Azonnal hvjunk orvost, ha a gyermek
* hny s szokatlanul lmos,
* hnyadka zldessrga szn,
* tbb mint hat rja rendszeresen
hny,
* a kiszrds brmilyen jelt mutatja.
A KISZRADS FELISMERSE S KEZELSE
A gyermeket kiszrds fenyegeti,
ha az albbi tnetek kzl egy vagy
tbb fennll:
* szraz szj s ajkak.
* stt, sr vizelet.
* hat rn keresztl nincs vizelet,
* beesett szemek.
GYOMOR- S BLHURUT (GASTROENTERITIS)
Mi az?
A gyomor- s blhurut (telmrgezs)
a gyomor s a belek fertzse, amelyet
fertztt tel okozhat. Ez komoly veszly
a csecsemkre, mert gyors kiszradshoz
vezethet, de szoptatott babknl ritkn
fordul el. Enyhe esetben kt v fltt
nem slyos betegsg.
TN ETEK
* Hnys, hnyinger,
* hasmens.
* gyomorgrcs,
* tvgytalansg.
* hemdkeds.
222
* behorpadt kutacs,
* szokatlan lmossg s levertsg.
Ha a gyermek kiszradt vagy a kiszrads
fenyegeti, itassunk vele - szoptatott
csecsemk esetben a szoptats eltt -
gygyszertri, orlis rehidrl porbl
ksztett folyadkot.
Mit tegynk?
Gondoskodjunk rla, hogy a gyermek
1 naponta 1-1,5 liter folyadkot igyon.
Legjobb ilyenkor a gygyszertri rehidrl
oldat.
N e adjunk a gyermeknek semmit
enni, amg hny, utna pedig knny,
fszerezetlcn teleket kapjon. A csecsemt
tovbbra is a megszokott m don tplljuk
(lsd 185. o.).
Ha a gyermek lzas, adjunk az elrt
3 adagban paracetainolos lzcsillaptt.
Ha a gyermek most ntt ki a pelenk
4 bl, egy ideig jra adjunk r pelenkt.
Tartsuk a gyermeket egy edny
1 fl, s nyugtatgassuk, mialatt
hny (lsd 193. o.). Aztn trljk
m eg az arct, s adjunk neki nhny
korty vizet.
A gyermek eleget igyon
2 - naponta 1-1,5 liter
folyadkra van szksge.
Ksztsnk oldatot orlis
rehidrl porbl, s rnknt
itassunk vele egy keveset.
Ha a gyermek nem fogadja
el a cumisveget, prbl
kozzunk kvskanllal
vagy gygyszeradagol
fecskendvel (lsd 195. o.).
Mit tesz az orvos?
Az orvos megvizsglja a gyermeket, hogy
m egtudja, mi okozza a hnyst, s aztn
a diagnzisnak megfelel kezelst
alkalmaz.
H a kiszrads jelei mutatkoznak, az
orvos esetleg tovbbra is a rehidrl oldat
itatst javasolja, vagy pedig krhzba
utalja, ahol a gyerm ek infziban kapja
m eg a szksges folyadkot.
A gyermek mosson kezet a bili
5 hasznlata utn s tkezs eltt. M i
mossunk kezet, miutn tisztba tettk, s
mieltt telh e z nylnnk. Sterilizljuk az
ednyeit.
h a sm en s
Mi az?
K isgyerm ekkorban a hasmens gy akori
jelensg. Ilyenkor a normlisnl gyak
rabban rl hg. vizes szklet. Ezt
okozhatja az is. hogy a megszokottnl
nehezebb vagy rostban gazdagabb telt
evett, ezenkvl fertzs, pldul gastro
enteritis (gyom orhurut) is okozhatja.
A kiszrads megelzshez fontos, hogy
a gyermek elegend folyadkhoz jusson.
H V JU N K ORVOST
Azonnal hvjunk orvost, ha
a gyermeknek
* tbb m int 24 rja hasmense van.
* vres a szklete,
* lthatan rosszul van. a kiszrads
jelei ltszanak rajta (lsd 222. o.).
R EN D E LLE N E S SZ K LET
Ha a gyermek szklete ms szn, mint
rendesen, annak leggyakoribb oka
az trend megvltozsa, gyhogy
nzznk utna, nem evett-e valami
szokatlant. D e az is lehet, hogy
valamilyen betegsg okozta
a rendellenes szkletet.
* N ag y o n vilgos, nagy m ennyisg,
th at szag szklet, amely lebeg a
H lV IU N K ORVOST
Azonnal hvjunk orvost, ha a gyennek
* kt ven aluli, s lehet, hogy
blhurutja van;
* ktves elm lt, s m r tbb m int kt
napja vannak gyom or- s blhurutra
utal tnetei.
Mit tesz az orvos?
Az orvos valsznleg kiszrads ellen
fofija kezelni a gycm ieket, s elrja,
hgy nhny napig csak folyadkot
kJpjon. Lehet, hogy' szkletmintt is
fog krni.
vzen, ha le akaijuk blteni,
azt jelentheti, hogy a gyennek nem tudja
rendesen megemszteni a gabonaflkben
lv glutnt (clikia). Forduljunk
orvoshoz.
* A habos, savany szklet
azt jelentheti, hogy a gyennek nem tudja
jl megemszteni a tejet (bktz-
rzkenysg). Forduljunk orvoshoz.
Eegynk, hogy megelzzk a gyomom s blhurutot?
cymisvegbl kap tejet
sterilizljuk az tkszlett (lsd 100-101.
o.). A ksz tfekt htszekrnyben
trljk el. hanem paprtrln szrtsuk.
troljuk - soha n e tartsuk melegen
termoszban, m e rt a baktriumok
a m elegben szaporodnak. Nagyon
gyeljnk a higinira, klnsen, amikor
az telt ksztjk! H a ftt telt akarunk
eltenni, k t napnl tovbb ne tartsuk
a htszekrnyben, s melegtskor
forraljuk fel. m e rt a h elpuszttja azokat
a baktrium okat am elyek a gyomor-
S Z K R E K E D S . H N Y S. H A SM EN S
Mit tegynk?
1
Gondoskodjunk rla, hogy a gyermek
a gyermek bsges mennyisg vizet
igyon (lsd Kiszrads. 222. o.).
Adjunk r ismt pelenkt.
2 ha csak nemrg ntt ki
a pelcnkzsbl.
Nagyon gondosan
3 vigyzzunk
a tisztasgra. Mossunk
kezet pelcnkzs utn s
mieltt a gyermek telt
elksztjk. gyeljnk r.
hogy a gyermek tkezs
eltt s a bili hasznlata
utn kezet mosson.
Mit tesz az orvos?
Az orvos megvizsglja a gyermeket,
hogy megllaptsa a hasmens okt.
s a diagnzisnak megfelelen fogja
kezelni. Ha a gyermeket kiszrads
fenyegeti, felrhat orlis rehidrl port,
amit az italba kell keverni. Ha nagyon ki
van szradva, akkor bekldi a krhzba,
ahol infzival ptoljk a hinyz
folyadkot.
s blhurutot okozhatjk. A tlkjt s
bgrjt nagyon forr vzben
mosogassuk el. s ne konyharuhval
H a csecsemvel vagy kisgyermekkel
klfldre utazunk, krdezzk meg
az o rv o st milyen elvigyzatossgra van
szksg, klnsen a vz. friss gymlcs
s saltaflk fogyasztst illeten.
Mindig vigynk magunkkal orlis
rehidrl p o r t hogy elejt tudjuk
venni a kiszradsnak.
223
 egszsggondozs

H l y a g ., vese . s GENITALIS

HLYAG-,VESE- S GENITALIS PANASZOK LNYOK GENITLIS P A N A C 7 A I

hgyrendszer fertzseit tbbnyire a hgy he rendellenessgvel szlettek, ami hajlamos,'

A
Mi okozhat bajt?
csbe kerl baktriumok okozzk, me ja ket az ilyen fertzsekre. A nemi szervek Mit tegynk?
Ha a kislny hvelye fj, azt okozhatja
lyek megfertzik a hlyagot (lsd az albbikisebb fertzsei is elg gyakoriak, s csecsemk pelenkakits (lsd 182. o.), valamint 1 Ha a kuIin> Popsija fj vagy
-L piros, ne mosdassuk
brt). Ez kisgyermekeknl meglehetsen gya vagy kisgyermekek esetben ezek gyakran fertzs, gom ba (szjpensz) (lsd 213. o.)
szappannal, csak vzzel, s
kori s ltalban nem tl slyos elvltozs. Van pelenkakits tneteivel jrnak egytt (jS(j vg) fonalfreg (lsd 232. o.).
gondosan trljk szrazra.
Ha a kislny hvelybl vres vagy
nak gyermekek, akik a hgyrendszer olyan eny rossz szag vladk j n , lehet hogy
Mindig ellrl htrafel trljk,
nehogy a vgblrl baktriumokat
valamit beledugott. jszltt kislnyoknl vigynk t.
A hgyrendszer
gyakori nhny napig ilyen vladkozs.
A vesk feladata, hogy
ez nem je le n t sem m i rosszat. D e ettl
megszljek a vrt. A tiszta vr Hagyjuk a gyermek popsijt szabadon.
visszakerl a vrkeringsbe,
a salak pedig (a vizelet)
fogva egszen a serdlkorig minden
vladk rendellenes, m eg kell nzetni
orsssal.
2 pelenka nlkl, amennyit csak lehet.
N e adjunk r a pelenka fl manyag
a hlyagban gylik fel nadrgot, mert ez megakadlyozza
1 la hvelyvladka van, nzzk meg,
a legkzelebbi vizelsig.
hmvessz
a szellzst. Ha mr nem pelenks,
pamutbugyit hordjon, ne mszlasat. 3 nem dugott-e valamit a hvelybe.
Ha igen. m inl h am arabb forduljunk
orvosh oz.

Mit tesz az orvos?

__________ T N E T E K __________ H V IU N K O R V O S T
Az orvos megvizsglja a kislnyt,
* Fjdalom vagy viszkets a hvelyben Minl hamarabb forduljunk orvoshoz, s mintt vesz a vladkbl.
vg) krnykn, ha: Ha a gyermek valamit bedugott
* pirossg a hvely krl, * a kislny hvelybl vladk jn, a hvelybe, azt vatosan eltvoltja.
A HGYRENDSZER FERTZSEI * vladk a hvelybl. * ktnapi otthoni kezels utn mg Fertzs esetn szjon t szedhet
nem mltak el a tnetek, antibiotikumot vagy kencst r fel. attl
Mik azok? * valamit a hvelybe dugott. fiiggen. hogy mi okozta a tneteket.
A hgyrendszer brmelyik rsze - a vesk, a hlyag __________ T N E T E K
s az ezeket sszekt vezetkek - fertzdhet
* A szoksosnl gyakoribb vizels.
baktriumokkal. A fertzsek gyakoribbak
* fjdalmas vizels,
a lnyoknl, mint a fiknl, mert a hlyaghoz
vezet hgycs rvidebb s a nylsa kzelebb
* rzsaszn, piros vg) zavaros vizelet. FIK GENITLIS PANASZAI
* szokatlan szag vizelet,
van a vgblhez, ezrt knnyebben
* hem elkeds,
tcijedhctnck t ni a krokozk. Mi okozhatja a bajt?
* fsultsg, __________T N E T E K H V IU N K O R V O S T
A hmvessz vgt takar fityma
Mit tegynk? * tvgytalansg, G yulladt fitym a Minl hamarabb forduljunk orvoshoz,
gyulladsba j h e t vagy fertzdhet
* hasfjs. (makkgyullads), gyakran a pelenka * Piros, dagadt fityma, ha:
Ha a gyermek betegnek ltszik, nzzk

I meg, bog)- a vizelete nem rzsaszn vagy

zavaros-e. Figyeljk meg. nem
kitssel egytt (sd 182. o.).
Ha a kisfi gykn vagy herezacs
* gennyes vladk a hmvesszbl. * a gyermek fitymja piros vagy
duzzadt, vg) ha vladk jn
a hmvesszbl.
pisil-e gyakrabban a szoksosnl s kjban duzzanat keletkezik, lehet, Srv
H V J U N K O R V O S T * ha a gyermek srve fjdalmass vlik,
ez nem okoz-e neki fjdalmat. hogy srve van (a hasfal egy gyenge * Puha, nem fjdalmas dudor
H a azt gon d o lju k , hogy a gyermeknek az gykon vg) a herezacskban, vagy ha brmilyen mdon
H a a gyermek m g pelenks. akkor Pontjn kitrem kednek a zsigerek).
hgyrendszeri fertzse lehet, ne amely el is tnhet, ha a gyermek megvltozik.
valsznleg nem vesszk szre
fekszik, s megnagyobbodik. Ha azt gondoljuk, hogy a gyermeknek
a gyakoribb vagy fjdalmas pisilst, kslekedjnk, m inl hamarabb Mit tegynk? srve van, mutassuk meg az orvosnak.
de azt esetleg igen, ha msmilyen forduljunk orvoshoz. Ha a kisfi fitymja gyulladt, szappan ha khg, tsszent vg) sr.
a vizelet szaga. nikl m ossuk le s gondosan szrtsuk
n,cS minden tisztba tevskor. Hagyjuk
Gondoskodjunk rla, hogy Mit tesz az orvos? a gyennek popsijt szabadon, amennyit Mit tesz az orvos? K R LM ETLS
2 a gyermek bsgesen igyon,
hogy tbltsc a vesjt.
Az orvos m egvizsglja a gyermeket, s ha
fertzsre gyanakszik, vizeletmintt kir.
csak lehet. H asznljunk enzimmentcs
Mosport, a textilpelenkkat, alsnad
Ha a kisfi fitymja gyulladt, az orvos
antibiotikumos kencst r tel. Ha srve
van. az orvos esetleg helyrellt mutetet
Ez a fitymabr mtti eltvoltsa.
Ha gy gondoljuk, hogy krl akarjuk
H a a gyan beigazoldik, valsznleg rgokat tiszta vzzel alaposan bltsk. metltetni a gyermeket, beszljk meg
M ijk m eg a gyermek antibiotikum ot r fel. Esetleg kivizsgl-r-1 javasol. Ha a srv fjdalmas vagy
az orvossal. Mint minden mttnek,

3 lzt; ha lzas, adjunk

neki az elrt adagban
is beutal, ahol szrvizsglatokkal
ellenzik a vesjt s a hgyszerveit-
Hogyan elzhetjk meg a gyulladst?
prbljuk visszahzni a kisfi fitymjt
rzkeny, valsznleg azonnal
a sebszetre kldi.
ennek is van egy kis kockzata, gy
ltalban csak vallsi vagy orvosi
paracetamolos lzcsillaptt. " C2 csak akkor fog m enni, ha mr indokkal vgzik el.
legalbb ngyves. H a erltetjk, magunk
h ozh atju k a fitymagyulladst.
224 225
EGSZSGGONDOZS

BRBNTALMAK

BRBNTALMAK CSALNKITS (URTICARIAS

G
_ , v...iekkorban gyakoriak a kisebb br-
V jb n ta lm a k . Tbbsgk hamar elmlik, de
vannak nagyon raglyosak, amelyek azonnali ke-
nak, s egybkent is betegnek ltszik, akkor lehet
hogy fertz betegsge van (lsd 203-208. 0 )'
Egyb panaszok esetn nzzk m eg az albbi t-
Mi az?
A csalnkits piros, viszket
pontocskkbl ll. A pttyk ltalban
nhny ra alatt elmlnak, de jak
H iV IU N K O RV O ST
Azonnal hvjuk az orvost, ha
zelst ignyelnek. Ha a gyermeknek kitsei van- mutatt: jelenhetnek m eg. Rendszerint a gyermek arca. nyelve vagy torka
esalncsps okozza, de ers napststl bedagadt. Minl hamarabb forduljunk
TM UTAT H O G Y A N K E Z E L J K A V IS Z K E T S T ? vagy valamilyen telre (pl. tej. citrusflk) orvoshoz, ha:
Egy vag>- t b b piros folt vagy kits, lsd: Pattansok s kle Sok brbetegsg okoz viszketst, s mivel a vakardzs vagy gygyszerre (pl. penicillin) val * a kits nem tnik cl ngy ra alatt.
sek. Csalnkits, Melegkits (albb s a kv. oldalon). Rovarcs elfertzheti a brt. fontos, hogy enyhtsk. allergitl is kijhet. * a gyermeknek gyakran vannak
psek (252. o.), vagy ha szraz s hmlik, lsd: Ekcma (228. o.). * ltztessk a gyerm eket pam utruhkba, mert a pamut csalnkitsei.
Sebes, cserepes b r, klnsen az ajkakon cs k rnyk kevsb irritlja a brt. m int a gyapj s a tbbi anyag.
k n , az arco n vagy a k zen, lsd: KicserepesedOtt br (229. o.). * H ogy megnyugtassuk a gyulladt, irritlt b n . gyengden
Kis hly ag o k vagy varas fo lto k a szjon vagy a szj kenjk be a beteg felletet cink-oxidos rzkeverkbe Mit tegynk?
k r l, lsd: Herpesz vagy tvar (impetigo) (230-231. o.). m rtott vattacsomval. _____________ T N E T E K
Kenjk be a kitseket cink-oxidos
K em n y b rk in v s, ltalb an a k zen vagy a lb o n ,
lsd: Szemlcsk (230. o.).
* O ldjunk fel a gyerm ek frdvizben egy mark
szdabikarbnt.
* Alvshoz adjunk r pam utbl kszlt kesztyt.
* Kis, piros, kidu
dorod, viszket 1 rzkeverkbe mrtott vattval.

F ejviszkets, lsd: Tet s serke (232. o.). foltok, nha Ha a kitst allergia okozta, Mit tesz az orvos?
E r s viszkets a v g b ltjk o n , lsd: Fonalfreg (232. o.). a kzepkn prbljunk meg rjnni, mire lehet Az orvos antihisztaminos kencst vagy
halvnyabb rzkeny a gyermek, hogy a jvben azt gygyszert r tel. Csinlhat allergia
terlettel, elkerlhessk. A kits ltalban nhny vizsglatot is. hogy kidertse, mi okozza
PATTANS S KELS * 1 m m -tl 1 cm -ig teljed tmrj rval az allergiakeltvel val tallkozs az rzkenysget. Ha a gyermek arca.
piros foltok. utn jelenik meg. gondoljuk teht t. hogy nyelve vagy torka dagadt, lehet, hogy
Mi az? Mit tegynk? * nagyobb, egybefgg piros foltok. pldul milyen j dolgot evett a gyermek. injekcival kell a duzzanatot lelohasztani.
A pattans egy kicsi, piros duzzanat, ltalban az arcon. A kels Ha a gyerm eken nhanapjn m egjelenik egy pattans, ne
fertzs kvetkeztben ltrejv nagy, fjdalmas dudor
a brben, mely vgl meggylik, s a kzepn elgennyesedik.
I trdjnk vele. N hny nap alatt kezels nlkl is eltnik.
Ha nyladzsra hajlamos, s a pattans a szj krnykn van.
Kelsek leggyakrabban az arcon vagy' lland nyomsnak kitett kenjk be valamilyen j l fed zsros krmmel. MELEGKITS
helyeken, mint pl. a fenk, keletkeznek. Ha a gyermeknek nha
pattansai vannak, nem kell aggdnunk, de ha rendszeresen Mi az? Mit tegynk?
vannak kelsei, az betegsg jele lehet. A mclcgkits a tlmelegedstl keletkez Vegyk le a meleg takarkat,
Ha a gyerm eken kels vagy' halvny kits. Csecsemknl gyakoribb, 1 s vegynk le egy rteg ruht

2 gyulladt pattans van, azt s a

krltte lv brt vatosan
mint kisgyermekeknl, s ltalban
az arcon keletkezik, vagy a hajlatokban,
a gyermekrl. Altassuk csak trikban
s pelenkban.
trljk le lehttt forralt vzbe ahol az izzadsg flgylhet. N em slyos
Frdessk meg langyos vzben.
mrtott vattacsomval.

Ha drzsli a ruha,
rendellenessg, s hzilag is kezelhet.
2 Ne trljk egszen szrazra, hogy
lehljn. Miutn a bre megszradt,

3 vagy fjdalmas
helyen, pldul
_____________ T N E T E K
pderezzk be egy kis babahintporral
hogy az felszvja az jabb izzadsgot.

az lepen van, jl * Rzsaszn kits

Mijk meg
prnzzuk ki steril
vattval, s
ragasszuk le
az arcon vagy
a hajlatokban. 3 a baba
lzt, s
ha lzas, adjunk neki az elrt adagban
ragtapasszal.
paracetamolos lzcsillaptt, vagy Vegynk le
trljk le langyos szivaccsal (lsd egy rteg ruht
_________________ h v j u n k o rvo st _________________ Mit tesz az orvos? a babrl
194. o.).
A kels nhny nap alatt Az orvos esetleg megnyitja
H V IU N K O R V O S T
M.nl hamarabb beszljnk az orvossal, ha a gyermeknek:
* gyulladtnak ltsz pattansa van.
* kellemetlen vagy fjdalmas helyen van kelse,
4 meggylik, s magtl a kelst s eltvoltja
kifakad. N e nyom kodjuk ki a gennyet, hogy cskkentse Minl hamarabb forduljunk orvoshoz,
ha a kits n em tinit el 12 rval
Hogyan elzzk meg?
Meleg idben ltztessk knnyen
Mit tesz az orvos?
Megnzi, hogy a kits valban
ezzel csak teijesztjk a fert a fjdalmat s a gyulladst. a babt, lehetleg pamutruhba.
* hrom nappal a kels megjelense utn mg nem lthat csak melegkits-e. Ha az, akkor
zst. Ha kifakadt, tiszttsuk le Felrhat kencst is. azutn sem, hogy a gyermek lehlt. Kerljk a gyapj vagy a muszlas
gennycsom a kzepn. a babnak nincs szksge orvosi kezelsre.
* a kelsbl piros cskok indulnak ki. antiszeptikus szerbe m rtott H a a gyerm eknek sok holmikat. Tartsuk rnykban, vagy Ha a kitsnek ms oka van. akkor
vattval, s tartsuk lefedve, kelse van, vagy folyton tegynk fl napernyt.
Ha a gyermeknek R k ra , vannak kelve,, forduljunk orvoshoz. az orvos azt kezdi majd.
amg be nem gygyul. visszatrnek, lehet, hogy
antibiotikum ot kell szt me 227
226
 EG SZSG G O N D O Z S
ATPIS EKCMA
Mi az?
Az atpis ckccm a a br allergia okozta,
krnikus, viszket, felsznes gyulladsa.
Tbbnyire az arcon s a hajlatokban
(knyk- s trdhajlat) jelenik
meg, de a testen brhol eljhet.
ltalban hrom hnapos s ktves kor (ekcm a, asztma, sznantha).
kztt fordul el, s ahogy n a gyermek,
egyre enyhl. Hatves korra az ekcms
h v iu n k o r v o s t
M inl hamarabb forduljunk orvoshoz,
ha:
* az ekcma nagyon nagy terletet
bort s ersen viszket,
* vladkozik.
M inl elbb beszljnk az orvossal,
ha ekcmra gyanakszunk.
Mit tesz az orvos?
Az orvos felrhat krmet, ha fertztt
a fellet, antibiotikumot. Ha a gyermek
allergis valamilyen telre, az ors os
tancsot adhat az anynak, hogy
a kerlend lelmiszer nlkl is hogyan
lehet kiegyenslyozott a gyermek
tpllkozsa.
228
gyerm ekek leinl, a puberts
korra szinte mindegyikknl
megsznnek a tnetek. Azok
a gyermekek hajlamosabbak ekcm ra,
akiknek a csaldjban tbben szenvednek
valamilyen allergis betegsgben
a hajlatokban,
Mit tegynk?
A m ikor Hirdetjk a gyerm eket,
1 az ekcms helyeken szappanozs
helyett trljk t babaolajjal, glicerines
vizes krmmel vagy em ulgcl kenccsel
(illetve gygyszertri iirdetkrm m el - a
fni.), majd b vzzel bltsk le.
Frds utn kenjk
2 be a gyerm ek brt
- amely felteheten
nagyon szraz - nem
illatostott hidratl
krm m el. L eg job b, ha
Specilis babakrm et
hasznlunk.
H aszn lju n k
vattt
az olajozshoz
Prbljuk m eg elrn i, hogy' a gyermek ne
4 vakarzzon - jszakra adjunk r crnakesztyt,
ha ez hasznl, s vgjuk rvidre a kom it.
Prbljunk m eg rjnni, mi vltja ki
5 az allergit. Ez lehet tel (klnsen tejtermk
s bza), llati szr. gyapjruhk s mosporok.
A szorongs is elidzhet ekcm t - figyeljk
meg, nem bntja-e valami a gyermeket.
tn etek
* V iszk et , piros,
hm l, szraz
fo lto k , ltalban
az arco n vagy
* ttetsz folyadk szivrog
az rin tett felletekbl.
ltztess k lehetleg pamutholmikba
3 (ne gyapjba). H ideg idben az als
rteg m indenkppen pamutbl legyen.
H a a gyerm ek ekcm ja slyos,
6 tartsuk tvol brnyhimls, herpeszt
b eteg ek tl.
hrbntalm ak
leg s
u g c s az, lu a tl sok m psicsil gyulladt s piros lesz a br
fotrv cs rzkenny vlik, slyosabb gsnl hlyagos lesz '
A csecsem k es kisgyerm ekek, klnsen a vilgos hajak
s kk szem ek bre nagyon rzkeny. gy k rendkvl ' 7 j ... ............- cslsiccn
hajlamosak a legsre. A tl sok napsts ksbb nveli dot; Figyeljnk ra. hogy a gyereken mindig legyen
a brrk kialakulsnak veszlyt. vdruhzat. szs kzben .s lehet rajta a frdruha fltt
cg>-tnko; Arra klnsen gyeljnk, hogy a fejt m.ndig fedjk
be. Mieltt kimenncnk a szabadba, a gyermek egsz testt
gondosan kenjk be 40-cs faktorszini naptcjjel. Ezt azutn
_____________________ T N E T E K ______________
* Piros, gyulladt br,
rnknt ismteljk, s minden
alkalommal kenjk jra. ha
kijtt a vzbl.
* a leginkbb rintett rszeken hlyagok jelennek meg.
* egy-kt nap mlva a br lehmlik.
Mit tegynk?
Vigyk b e a gyerm eket a laksba O lyan sapkt
vegynk, ami
1 vagy rnykba, ha a bre
pirosodni kezd. N e feledjk, hogy
a nyakai is vdi
a legs legslyosabb tnetei csak
nhny ra mlva jelentkeznek.
________________ H V J U N K O R V O S T
A kipirult brt htsk le hideg Minl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha:
2 vzzel, aztn
kenjk be
* a gyermek lzas s nem rzi j l magt.
* nagy felleten jelennek mega hlyagok.
brnyugtat
napozs utni
vagy cin k-oxid o s Mit tesz az orvos?
rzkeverkkel. Az orvos brnyugtat, hmost kencst rhat fel.
KICSEREPESEDETT BR
Mi az?
Ha a brt szraz, forr vagy hideg leveg ri. kiszrad, s apr
repedsek keletkeznek rajta. Ez nem slyos, de fjdalmas lehet.
TNETEK
* Apr repedsek a brn, ltalban
a szjon vagy akrl, az arcon s
Mit tegynk?
A gyermek ajkt nedvestsk meg
a kzen.
* ha mlyek a repedsek, vreznek.
1 ajakrral, a brt kenjk be hidratl
krmmel vagy vazelinnel.
A kicserepesedett brt ________________ h v i u n k o r v o s t _________
2 babaolajjal vagy baba
tejjel tiszttsuk, hidegben
Minl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha a repedsek:
* nem gygyulnak be hrom nap alatt.
adjunk r kesztyt.
* pirosak, gyulladtak vagy gennyedznek.
Ha a gyermek
3 megszoksbl
Mit tesz az orvos?
folyton nyalogatja az ajkt,
. . . . . .
Hidratl krmet ajnl, vagy ha a kicserepesedett bor fertz.
vegyk r. hogy hagyja abba.
antibiotikumot rhat fel.
mert kicsercpcscdhct.
229
EGSZSGGONDOZS
brbntalmak

HERPESZ (AJAKSMR) CSECSEMTVAR (IMPETIGO)

Mi?
TNETEK A* tvar a bor bakterilis fertzse, amely leggyakrabban akkor
Mi az? tnetek
* Kicsit duzzadt, piros, viszket keletkezik, ha valamilyen kits (ekcma vagy herpesz)
A herpesz ltalban az ajkon vagy az ajak mellett jelentkezik kis * g, piros pontok megjelense,
vagy bizserg folt. ltalban a szj krl. elfertzdik. N ha az egszsges br is fertzdhet tvarral
hlyagocskk formjban. Nha a szj belsejben vagy mshol az * hlyagok a piros kits krl,
* egy nap mlva m egjelen kicsi, ltalban a szj s az o rr krli, valamint csecsemknl
arcon alakul ki. * miutn a hlyagok szetpukkadnak.
fjdalmas, srga hlyagocskk. , pelenka alatti terletet rinti, de jelentkezhet brhol a testen
A herpes simplex vrus egy trzse okozza. Ha mr egyszer bamssrga heg kpzdik.
* a hlyagok egy-kt nap mlva Gyermekeknl az tvar nem komoly betegsg. Mivel kis
megfertzte a gyermeket, akkor ott lappang a brben, s * lz, rossz kzrzet a pici babknl.
csecsemkn nagy terleten elterjedhet, a gyermek elg rosszul
alkalmanknt jra megbetegti. Ha teht a gyermeknek
herpeszkitsc van. valsznleg mskor is lesz neki. Ers az els alkalommal lz s rossz kzrzet. rzi magt tle. N agyon raglyos, ezrt azonnal kezelni kell.
napsts, szl vagy valamilyen kisebb betegsg, pldul megfzs
vlthatja ki a herpeszt. Szorongs, stressz is aktivizlhatja a vrust. Mit tegynk?
A gyermek gynem jt s trlkzjt tartsuk kln a tbbi

Mit tegynk?
1 csaldtagtl, s mossuk ki gyakran, hogy megakadlyozzuk
a fertzs tovbbterjedst. Trljk szrazra a beteg

1
A herpesz
els jelre 4
Ha a gyer
meknek vala Ne hagyjuk, hogy a gyermek a fertztt helyet megrintse. 4 felletet egy papr zsebkendvel.
Mivel ez fertz, azonnal dobjuk a
tartsunk tz per
cig egyjgkoc
ha is volt her
pesze. napvd
2 az ujjt szopja vagy az orrhoz nyljon, mert ezzel
tovbbviheti a fertzst.
szemtbe.

kt az rintett krmmel vdjk

terletre. Ez a szjt az ers Tartsuk a beteget
megakadlyoz
hatja a hlyag
napfnytl, mert
a napststl
5 tvol a tbbi
gyermektl, fleg
kijulhat a csecsemktl, amg
kpzdst.
a herpesz. Ha az orvos kencst rt fel, meg nem gygyul.

3 csak a krges, szraz rteg

eltvoltsa utn alkalmazzuk
HVIUNK ORVOST
jgkodt ________________H V J U N K O R V O S T (nedves vattval finoman
tartsuk a gyermek trlgessk addig, amg le nem Azonnal hvjuk az orvost, ha a baba hrom hnaposnl
M inl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha:
szjhoz fiatalabb, s hirtelen nagy' kiterjeds tvar keletkezik rajta.
* a gyerm eknek els alkalommal van herpesze, jtt).
Minl hamarabb forduljunk orvoshoz, ha azt gondoljuk,
* ha a herpeszkits folyni vagy tcijedni kezd,
hogy a gyermek tvaros.
Mivel a herpesz nagyon * ha a gyermek szeme kzelben van a herpesz.

2
Tartsuk tisztn
a gyermek kezt,
3 fertz, ne hagyjuk,
hogy a gyermek brkit is
Mit tesz az orvos?
hogy ne nyljon megpusziljon, s ha a szjba Mit tesz az orvos? Az orvos felr egy kencst, amit a prkk eltvoltsa (lsd
a szjba, ne vigye veszi a jtkait, a herpesz Az orvos valsznleg vrusellenes krm et r fel, amit a legels jelre vatosan trljk le az brt) utn kell alkalmazni. Ha a fertzs nagy' terletet rint,
tovbb a fertzst a elmltig vigyzzunk, hogy ne alkalmazni kell. gy felgyorsul a gygyuls, enyhlnek a kelletni tUn a parkokt meleg,
valsznleg antibiotikumot fog felrni.
szemre. kerljenek ms gyermek kezbe. szappanos vzbe mrtott
tnetek.
vattval

SZEMLCSK
i ii* i u h : HVjUNK ORV O ST
Kis kemny, szraz brkinvsek. Vrus
okozza: fertz. Szinte minden
gyermeken elfordul nha a test
klnbz pontjain. A szemlcs nem faj,
s ltalban nhny hnapon bell
magtl elmlik, gy nem szksges
kezelni. H a a szemlcs a talpon van,
akkor az lland nyomstl fjdalmas
lehet, ezrt ez azonnali kezelst ignyel.
Mit tegynk?
1 TNETEK Ragasszuk be
H a a gyerm eken szemlcs Forduljunk orvoshoz, ha:
Szem lcs
* Kemny, szraz
I van, n e trdjnk vele,
kivve ha a nem i szervn vagy
a talp szemlcst
sebtapasszal * a szemlcsk szaporodnak.
* a gyermek nemi szervn vagy vgblnylsn van szemlcs,
brkinvs. a vgblnylsnl helyezkedik * a gyermek talpn van szemlcs.
el. M agtl el fog mlni,
Talpszem lcs valsznleg nhny hnap
Kemny, fjdalmas terlet alatt, de nha egy vig vagy Mit tesz az orvos?
Ha az otthoni kezels eredmnytelen, elfordulhat,
a talpon, esetleg kis fekete m g tovbb is eltart.
hogy az orvos beutalja a gyermeket jrbeteg-rendelsre.
ponttal a kzepn.
w 1 K ijnk gygyszertrban
ksztett szn a patikustl. Drzsljk le habkvel az elhalt
ahol helyi rzstelentssel legetik vagy lefagyasztjk
----'l" * ellenre

: a szemlcs felletrl. Ragasszuk le a szemlcst

231
230
EGSZSGGONDOZS
TET S SERKE
Mik azok?
A tctvek kicsiny rovarok, amelyek hajban
szaporodnak s fejviszketst okoznak, Pici
fehr petik (a serkk) a hajszlak tvn
tapadnak meg. A tet nagyon knnyen
terjed egyik fejrl a msikra, ezrt ha
a gyermek tetves, az egsz csaldot
kezelni kell. Ne engedjk kzssgbe,
s szljunk a bartainknak is. hogy
nzzk meg a gyermekk fejt.
____________ T N E T E K
* Fejviszkets.
* pici fehr petk,
amelyek szorosan
a haj tvhez
tapadnak.
* piros csps
nyomok a fejbrn, a haj alatt.
FONALFREG
Mi az?
A fonalfreg pici. crnaszer. kb. 1 cm
hossz freg. Fertztt tellel jut be
a szervezetbe, s a belekben l.
jszaknknt kimszik a vgblnyls kr
petket rakni, ezzel heves viszketst okoz.
Gyakran elfordul a gyermekeknl, s br
rtalmatlan, a viszkets nagyon
kellemetlen lehet. Kislnyoknl a frgek
a hvelybe is elremszhatnak.
____________ T N E T E K ____________
* Heves viszkets a vgblnyls krl,
amely jszaka fokozdik.
* heves viszkets a hvely krl.
* pici fehr frgek a szkletben.
232
Mit tegynk?
A szoksos mdon mossuk meg
1 a gyermek hajt. Utna tegynk r
bsges mennyisg hajkondicionlt -
ettl sima, selymes lesz a haja. s
knnyebben el tudjuk tvoltani
a tetveket.
Specilis, srfog tctesvcl a hajbl. Ha ezt a mdszert vlasztjuk,
2 a tvtl fsljk t a hajat. Minden
simts utn trljk le egy papr
kendvel. lrogy cltvoltsuk rla
a tetveket. Ismteljk a kezelst hrom
ngy naponta, kt hten keresztl. gy
az sszes tettl megszabadulhatunk.
Mit tegynk?
Prbljuk megakadlyozni
1 a vakardzst. hogy a vgbl vagy
a hvely krli br ne jjjn gyulladsba.
s fzzk ki. majd forr vasalval vasaljuk
Vgjuk rvidre a gyermek knnet,
2 hogy ha vakardzik is, ne jusson pete
a knne al. amivel jra fertzheti magit cserljk, s nagyon forr vzben mossuk
vagy msokat.
gyeljnk r. hogy az egsz csald
3 gondosan mosson kezet tkezsek
eltt s vchasznlat utn. Krmkefvel ha a vgblnylson kis fehr frgeket
tiszttsuk a knnket.
H V IU N K O R V O S T
Ha azt gondoljuk, hogy a gyermeknek
fonalfrge van. minl hamarabb
forduljunk orvoshoz.
Vattval rigyk
fel ifolyadkot
A gyermek sapkit, hajkefjt, fsjt
3 kssk tz napra egy nejlonzskba,
a serkk el fognak pusztulni.
4
A vizes kifsls kivltsra krdezzk
meg a vddet, milyen tetirt szert
ajnl. Az elpusztult tetveket kifeslhetjk
magt, de ne prbljuk
fontos, hogy gondosan kvessk
a hasznlati utastst. A tetirtt a hajkefe
s a fs megtiszttsra is kaszlhatjuk.
Ha a gyennek mr nem visel
4 pelenkt, adjunk r pizsamt vagy
bugyit a hling al. A bugyit vagy
pizsamanadrgot naponta cserljk
a szmra. Pldul: tegynk
t, hogy elpuszttsuk a rkerlt petket
vagy frgeket. Az gynemjt naponta
s bltsk ki.
1la a gyermeknek viszket a feneke.
5 fektessk meztelenl trdnkre,
tallunk, nedves vattval trljk le.
majd dobjuk a vcbe.
Mit tesz az orvos?
Az orvos valsznleg az egsz csali na'
felr fregl gygyszert. A gyermekin'
felrhat kencst is a vgbl vagy 3 U,N
krli gyullads csillaptsra.
E PI LE PS Z I A
EPILEPSZIA
grcsrohammal jr epilepszia minden 200
A em berbl egyet rint. A grcsrohamokat
koribb oka a magas lz (lsd 194. o.), de ez lta
Iban nem epilepszia. Egyszer jelentkez grcs
az agyi sejteket rt ers elektromos kislsek
roham mg nem jelenti, hogy a gyermek cpi
okozzk. Gyerm ekeknl a grcsroham leggya- lepszis.
EPILEPSZIA
Mi az?
Az epilepszia hirtelen fellp abnormlis agyi elektromos ______________________ T N E T E K ________________
tevkenysg miatt keletkez roham. Kezelssel serdlkorra Eszmcletvcsztcsi rohamok (kisroham, petit mai)
sokan kinvik. Az epilepszia megjelensnek tbb formja van. * Hirtelen mozdulatlansg,
Kt gyakori gyermekkori fajtja: a kisroham, mely rvid * kbult arckifejezs.
eszmletvesztssel jr. s a nagyroham (lsd a tneteket). * nhny msodperc mlva teljesen elmlik.
Mit tegynk? Mit tesz az orvos?
Nagyroham (grand mal)
* Hirtelen eszmletveszts, a gyennek elesik.
Nagyroham alatt fektessk Az orvos kivizsglsra * merev vgtagok,
1 a gyermeket a padln
az oldalra. Maradjunk
krhzba kldi a gyermeket.
Valsznleg gygyszert r fl
* grcssen rngatz mozgs,
* bevizels,
mellette, nehogy megsebestse a rohamok elhrtsra; * a rngs elmltval elalszik, majd fokozatosan tr
ha ezutn a gyennek eszmletre.
szorosan lefogni. viselkedsben bnnilyen
vltozst szlelnk, azonnal
Nagyroham utn szljunk az orvosnak, de ne
2 a gyermeket fektessk hagyjuk abba a gygyszer
pihenhelyzetbe (lsd 241. o.).adst.
_________________H V IU N K O R V O S T ______________
Azonnal hvjuk az orvost, ha a gyermeknek
Ha elalszik, ne bresszk fel. de * elszr van nagyrohama,
* hrom percnl tovbb tart nagyrohama van.
ellenrizzk, hogy rendesen
llcgzik-e (lsd 238. o.).
a gyermeket,
* gyors egymsutnban vannak rohamai.
Ha azt gondoljuk, hogy a gyermeknek kisrohanui vannak,
a kezt az forduljunk orvoshoz.
Lehetleg ne engedjk
3 a gyermeket olyan
helyzetbe kerlni, ami roham
esetn veszlyes lehet
a lpcs tetejre kiskaput, s ne
hagyjuk egyedl a kdban.
Ne vigyk a gondoskodst
tlzsba - ne rezze, hogy
az epilepszia miatt ms,
mint a tbbi gyermek.
A fels lbt
Stabil oldalfekv helyzet trdben hajltsuk be
Grcsrohamnl helyezzk
3 gyermeket stabil
oldalfekvsbe, ellenrizzk,
hogy rendesen llcgzik-e.
Hagyjuk ebben a helyzetben.
n'g vissza nem nyeri az
eszmlett. Fia elalszik, hagyjuk,
hogy magtl bredjen fel.
EGSZSGGONDOZS
gyermeknk biztonsga

GYERMEKNK BIZTONSGA
hztartsokban trtn balese Brmilyen btort vagy felszerelsi tr
a CS ECS EM BI ZT ONS GA

A tek egynegyede a ngyvesnl

fiatalabb gyermekek kztt fordul
el. Laksunkat ezrt biztonsgosabb
gyat vesznk a gyermeknek, gyel
j n k r, hogy megfeleljen az Eurpai
Biztonsgi Szabvnynak, s csak olyan
Ahogy a baba fejldik, m in d ig jabb s
jabb veszlyhelyzetek alakulnak ki.
Hogy ezeket elkerljk, prbljunk
re. Kt hnapos kora krl kpes megfog-
m egy trgyt, hrom hnaposn odanyl
rte. cs elkapja. gyeljnk teht, hogy
minden, amit elrhet, biztonsgos mret
egyedl cumisveggcl a szjban,
mert fclrenyclhet. A babakocsiban,
etetszkben mindig kssk be.
elre g o n d o lk o d n i, s figyelni arra, ami A pihenszket tegyk a fldre, mert
kell tennnk a rszkre. Fontos, hogy kor gyermeknek adjuk, amekkor legyen, azaz ne legyen olyan kicsi, hogy
kockzatos leh et. M r nagyon kis kor brhonnan knnyen leeshet. Sose hagyjuk
soha ne tvesszk szem ell a gyer nak terveztk. Ha lehet, jat vsrol lenyelhesse vagy beszippanthassa. Ha
egyedl a csecsemt kisgyermekkel, mert
ban m egtanul tfo rd u ln i, ezrt ha egy
a baba a keznkben van. ne egynk, ne
meket. A leggyakrabban akkor trt junk. A hasznltan vett felszerelsek pillanatra le kell ten n n k , tegyk a fld az flveheti s elejtheti, vagy veszlyes
igyunk, ne dohnyozzunk. Sose hagyjuk trgyat adhat a kezbe jtszani.
nik baleset, ha gyermeknk fradt, hes vagy be nem biztos, hogy megfelelnek a biztonsgi elr
teg, vagy amikor mi vagyunk elfoglaltak vagy soknak, lehet, hogy tnkrementek vagy veszlye
gondterheltek. Akkor is nagy a rizik, amikor a sen elhasznldtak. A hasznlati utastsuk is hi
GYERMEKSZOBA
csald ms helyen van - nyaralskor, utazskor. nyozhat.
Mivel a gyermek sok idt tlt a szobjban, gondoskod
ju n k rla, hogy biztonsgosan fedezhesse azt fel. Ktves
kora eltt ne tegynk prnt az gyba, s ne
BIZTONSG A LAKSBAN hasznljunk manyag lepedt. Sose kssk fel a rcsos
gyra zsinron a jtkait - a zsinr a nyaka kr
Minden gyermek szinte vonzza a baleseteket, mert a gyermeknk ne srlhessen meg. Vigyzzunk r gy, tekeredhet. Nagyobb jtkszereket s prnkat ne
ksrletez- s felfedezkedve messze meghaladja hogy ne korltozzuk a tevkenysgt, hanem olyan tegynk az gyba - rjuk lpve megprblhat kimszni
elreltsait cs jzan eszt. Sok gyermekbalesetet knny krnyezetet teremtsnk szmra, amelyben a jtk s az gybl. Ha mr felllt, ne akasszunk fel keresztbe
megelzni; a mi felelssgnk arrl gondoskodni, hogy a vilggal val ismerkeds veszlytelen. az gyon jtkokat. Jtkai ne legyenek mrgez vagy
ghet anyagbl, ne legyenek rajtuk lek. vagy olyan
kis rszek, amiket lenyelhet.
A manyag zacskkat A tzhely kr
((irtsuk magasan, ahol szereljnk f e l Az ablakokra olyan zrat szereljnk, amivel csak
a gyerm ek nem rheti vd rest. A ser rsnyire lehet nyitni. A tolablakot fe l l nyissuk ki
A gynnk jtkait A btorok
p e n y k nyelt A forr raditort takarjuk le trlkzivel alacsony polcokon tart legyenek stabilak,
Az elektromos fo r d tsu k befel, suk, hogy ne kelljen lekerektett llel.
kszlkeknek s inkbb a hts felm sznia rtk Kszen is lehet
legyen rvid a
fzlapokat hasz kapni olyan
A forr italokat n lju k, sarokelemeket,
a fal mell tegyk ne a z ellsket, amelyekkel a z les
sarkok
Az les kseket lekerckitltetk
gyerekbiztos zrral elltott
fiikban tartsuk
T zbiztos anyag
hlmbl s
A htre gynemt
olyan z ra t hasznljunk
szerelj n k,
a m it A rcsos gy aljt
a g yerm ek tegyk a legalacso
nem tu d A padlra tett matracon nyabbra, mg mieltt
Tartsuk fed eles
k in y itn i tegyk tisztba a baba f e l tudn
dobozban
magt h zn i
r, hogy
C '
a p e le n k z tk o r
a gyerm ek ne f lje n h a szn lt trgyakat
h o z z a sz e m th e z takarjuk le trlkzvel.
ellenrizzk a vz hmrsklett. Hogy * Ha villanymelegtnk van, szerel
Minden tisztt- KONYHA frdszoba elkerljnk minden egyb balesetet, tartsuk
j k magasan a falra, hzs kapcsolval.
s ferttlent Sose hagyjunk a gyerm eket egy msod
be a kvetkezket: * A tiszttszereket s a vcktl
szert zrral A konyha tele van potenciin veszlyforrssal, cs ha elfoglaltak vagyunk, percre sem egyedl a kdban, vagy a frd * M inden orvossgot tartsunk gyerek- tartsuk olyan szekrnyben, amit
felszerelt e T ,6 |I 0 s e m U k,V01 * f -h e ly t l, ha fznk. szobban, ha a kdat m r megtltttk biztos zrral felszereli szekrnyben, abol a gynnk nem tud kinyitni.
szekrnyben Egy jaroka vagy rncs idelis e clra. G ondoljunk arra, hogy a fzlapok 'zzel, am g nincs legalbb ngyves. A kd
tartsunk a cs en n e k nem ri el. * Ha vegfal zuhanyoztlknk van.
aljra tegynk csszsgtl sznyeget. A vz * a borotvt s a kozmetikai szereke az legyen biztonsgi vegbl, vagy
Ha forr a st, ne melegtt n e lltsuk 55 C -n l melegebbre.
szereljnk fggnyt a helyre.
e n g ed j k , h ogy a MYcrnl f Elszr h ideg vizet engedjnk a kdba.
h o z z n y ljo n a z ajtajhoz M ieltt a gyerm eket betesszk a kdba.
234
EGSZSGGONDOZS
A m ed en cei teljesen takarjuk le
drthlval, s kertsk krl.
Kisgyermekek akr nhny eentis
vzben is megfulladhatnak
A h o m o k o zb a csak annyi
homokot tegynk, amennyivel
nem tudja betemetni magt.
Tantsuk meg, hogy ne szrja
a homokot. Ha nem jtszik ben
ne, takarjuk le a homokozt,
hogy kutya vagy macska ne
piszkthasson bele, mert ez
higiniai szempontbl kros lehel
LA K SZO BA
Ha krpitozott btort vesznk, gyzd
j n k meg rla. hogy gskor nem bocst
ki mrgez fstt. Minden tzhely (kan
dall) kr tegynk rcsot. A televzit
gy helyezzk el. hogy a gyermek ne
nylhasson a htlapjhoz. Cigarettt,
gyuft, alkoholt, varrszerszmot, apr
pnzt ne hagyjunk ell. A szobanv
nyeket gy helyezzk el. hogy ne rje el
ket. mert lehet kztk mrgez. Ha
az ajtkon vagy ablakokon als vegtblk
vannak, ezek megerstett, tbbrteg
vagy drthls vegek legyenek. Ha nem
ilyenek, akkor ragasszunk rjuk tltsz
biztonsgi flit vag)r sznes matrickat,
bogy 3 gyermek lssa, hol van az veg.
N e vegynk vegtetej asztalt.
G A L R IA S L P C S
A lpcsk aljra s tetejre szereljnk fel
kiskaput m g mieltt a gyermek megta
nul kszni vagy mszni. A lpcs, a pihe
n s a galria legyen jl megvilgtva.
236
KERT
Ha a gyermek a kertben jtszik, tartsuk
szemmel. Ha a csecsem a kertben
alszik, a babakocsijra tegynk vdhlt.
Sose engedjk a gyermeket pancsol
medencben vagy a mellett egyedl jtszani.
Hasznlat utn a medencbl eresszk le
a vizet. Ha van kerti t. takarjuk le. vagy
kertsk krbe. Kertnkben ne legyen
mrgez nvny. Tantsuk m ega gyermek
nek. hogy semmilyen bogyt ne egyen
meg. Ne jtsszon ott. ahol nemrg
permeteztnk, gyomirtztunk vagy m
trgyztunk. A kapu mindig legyen zrva.
ELEK TRO M O SS G
Az ramts nagyon veszlyes lehet,
ezrt tegynk meg mindent, hogy
a gyermeket ne rhesse ramts.
* Kapcsoljuk ki az elektromos beren
dezseket, ha nem hasznljuk ket.
* Sose hagyjunk konnektort gy, hogy
nincs beledugva semmi.
* A hasznlaton kvli konnektorba
tegynk vddugaszt.
* A kszlkek zsinrjait rendszeresen
ellenrizzk, s cserljk ki. ha kilg a
csupasz drt.
* Ngyves kor alatt ne engedjk
a gyermeket olyan jtkkal jtszani, ami
hlzati rammal mkdik.
A korlatoszlopok olyan tvolsgra legye
nek. hogy ne frhessen t kztk a gyer
mek. A lpcsn ne hagyjunk jtkokat,
ruhkat s semmi egyebet. rdemes
A k erti szerszm o k at,
gyomirtt, mtrgyt s
rovarirtt zrjuk e l,
A g y erm ek
j t k sz e re it fre vagy
homokra tegyk, ne
kemny alapra
felszerelni fstrzkelt. Javtsuk meg
az elmozdult padlcsempket vagy
a szakadsokat a padlsznyegen. Sima
parkettn ne hagyjuk a gyermeket
zokniban, cip nlkl szaladglni.
AUT
Csak olyan lst hasznljunk, ami a gyrt
elrsai szerint megfelel a gyermek
letkornak s testslynak. Ellenrizzk
a gyrt kziknyvben, hogy' az autnk
ban hasznlhat-e az univerzlis
gyerm ekls (a legtbb ls ilyen).
Lgzskkal felszerelt autban soha nem
utazhat a gyerm ek az els lsen.
Az ajtkat gyerekzrral zrjuk, s ne
engedjk, hogy' kihajoljon az ablakon
vagy' kidugja a kezt. Tolats, ajtzrs
eltt ellenrizzk a holltt. Sose
hagyjuk egyedl az autban. Ha mgis
muszj, legyen behzva a kzifk,
vegyk ki a kulcsot, s hagyjuk
a vltt sebessgben.
ELSSEGLY
a a g y erm ek m egsrlt, elszr
H . m in d ig a legslyosabb srlst kell
elltni. H a n tu d a tla n , figyeljk meg
a lgzst, ha kell kezdjk m eg az jra
lesztst. A t b b i srls elltsa csak ez
utn k v e tk ez z en . H a llegzik, akkor els
tennivalnk a lgutak szabadd ttele,
hogy sem m i ne akadlyozhassa a normlis lgv
telt, m ajd e zu t n foglalkozzunk a vrzs meg-
hogyan vigyk krhzba
a gyermeket?
Hvjunk m entt, vagy telefonltassunk valakivel, ha
* azt gondoljuk, hogy a gyermeknek gerincsrlse van,
* azt gondoljuk, hogy' tkzben kezelsre lenne szksge,
* magunknak nincs megfelel szllteszkznk.
Ha magunk visszk krhzba a gyermeket, ms vezessen, hogy
a hts lsen folytathassuk az elsseglynyjtst. Ha mentre van
szksg, s a gyermek eszmletlen, egy percnl tovbb ne hagyjuk
magra, s ha lehet, addig is tartsuk rajta a szemnket, amg
segtsget hvunk. Ha nem llegzik, lesszk jra. mieltt mentt
hvunk. A mestersges llegeztetst addig folytassuk, amg el nem
kezd spontn llegezni. Kzben, ha szksges, kiltsunk segtsgrt.
ELSSEGLYCSOM AG
Tartsunk elsseglycsomagot, s ha nagy vgsok szleinek
valamit elhasznlunk belle, ptoljuk.
Kirndulsra vigynk magunkkal
antiszeptikus trlt, s azzal tisztogassuk
meg a kisebb srlseket.
N e m tapad,
nedvszv, steril
sebktz
- ez knnyen
levlik a sebrl
H ro m sz g let plya - ezzel
fe l lehet ktni a kart, vagy
rgzteni lehet egy ktst
Kct gzplya (mullplya)
Elksztett sebktszer
plyhoz rgztetten,a. amuri
knny ktzni
E LS S EG LY
szntetsvel. Ha a gyermek slyosan s
rlt vagy sokkos llapotban van, akkor
azonnali orvosi elltsra van szksge.
Mieltt azonban mentt hvunk, neknk
kell elsseglyt nyjtani. Ha gyorsan kell
a srltet krhzba juttatni, lehet, hogy
hamarabb odar, ha magunk visszk,
mint ha megprblunk azonnal mentt hvni. De
mint az az albbiakbl kiderl, vannak esetek,
amikor mindenkppen mentt kell hvni.
VIGYZAT!
Ha gy gondoljuk, hogy a gyermek gerince vagy nyaka
megsrlt - pldul egy nagy ess kvetkeztben ne
mozdtsuk meg. csak ha felttlenl szksges. Hagyjuk abban
a testhelyzetben, amiben talltuk, s ellenrizzk, hogy
llegzik-e. Ha mestersges llegeztetst kell alkalmaznunk,
hvjunk segtsget. Nagyon vatosan fordtsuk a htra
anlkl, hogy a gerinct elcsavarnnk - tartsuk a fejt, a
vllt, a cspjt gy. hogy az egsz teste egytt forduljon.
Ragtapasz
- a ktsek
rgztsre vagy
n
Cink-oxidos
rzkeverk
sszehzsra
- a napgs,
rovarcsps,
viszkets
csillaptsra
Egy krepp-plya
Klnfle sebtapaszok
W - a kisebb vgsok s
horzsolsok kezelsre
237
 EGSZSGGONDOZS
elssegly

LETMENT MDSZEREK
Ismerkedjnk meg az letment mdszerekkel, hogy szksg eseten eg y v esn l f ia t a l a b b csecsem m estersg
VSZHELYZET ES L L E G E Z T E T S E
gyorsan cselekedhessnk. Minden msodperc szmt. Ha a gyermek
vagy a csecsem eszmletlennek tnik, mieltt hozzltnnk srlsei + H vjunk azonnal orvosi segtsget, ha
elltshoz, kvessk az albbi utastsokat. Ha nem llegzik, akkor a gyerm ek vagy csecsem akr csak
O Vegynk mly llegzetet, aztn
nhny m sodpercre is elvesztette
ltfontossg, hogy gyorsan levegt juttassunk be a tdejbe, nehogy ^ tegyk a sznkat a csecsem orrra cs
az eszmlett.
az agya krosodjon. Ezt gy rhetjk el, hogy a sajt tdnkbl fjunk szjra, olyan szorosan, amennyire
levegt az vbe, hogy megindtsuk a lgzst. Ha a szve megllt, kzzel tudjuk, s vatosan fjjuk bele
lehet pumplni, hogy fenntartsuk a vrkeringst a testben. Ne adjuk fel a levegt, amg a mellkasa
- voltak gyerekek, akiket tbbrs prblkozs utn lesztettek jra. megemelkedik.

Szlongassuk Vegyk cl a sznkat.

ESZM LETLENSG + Ha nem reagl, azonnal

ELLENRZSE
Az eszmletlensg olyan llapot, amely
az lett veszlyeztetheti, ezrt azonnali
orvosi segtsg szksges. gy
ellenrizhetjk, hogy eszmletlen-e,
hogs- tgetjk a gyermek vllt vagy
a csecsem talpt, s hangosan nevn
szltjuk. Ha nem mozdul s a szeme
tovbbra is csukva marad, valszn,
hogy nincs eszmletnl.
S oha ne rzzuk meg a kisbabt!
(i nevn
3 cs hagyjuk a mellkast
visszasllyedni. Ez
a behvs megfelelt egy
nzzk meg. hogy llegzik-e
mly llegzetvtelnek.
(lsd lent).
+ Ha reagl, hozzuk stabil A csecsemt fektessk a htra szilrd
oldalfekvsbe (lsd 241. o.),
s nzzk meg, majd kezeljk
a srlseit (lsd 244-253. o.)
1 felletre. H ogy szabadok legyenek
a lgutak, ujjunkkal em eljk m eg az llt,
s picit dntsk htra a fejt.
+ Ha nem em elkedik a mellkasa, akkor valsznleg valami + Ha emelkedik a mellkasa, vegyk le a sznkat az arcrl, s
E llenrizzk elzrja a lgcsvt. Szntessk m eg az akadlyt (lsd 242. o.). hagyjuk, hogy a mellkasa lesllyedjen. Aztn kt teljes behvs
a z llapott aztn ha szksges, folytassuk a mestersges llegeztetst. utn ellenrizzk a szvverst (lsd a kv. o.).

LG U TA K FELSZA BA D T SA , LG ZS E L L E N R Z S E A K I S G Y E R M E K M E S T E R S G E S L L E G E Z T E T S E (1-7 V E S K O R I G )
Fogjuk be az orrlyukait. Sznkat
ujjal emeljk
lhit
Fogjuk be
az orrlyukt,
2 x
szortsuk a gyermek nyitott szjra,
Fjjuk be a levegt a tdejbe, amg
nem ltjuk, hogy emelkedik
amikor _ f \ a mellkasa. Kisgyermek esetn
a szjba a csecsemknl lert mdon
Hallgatzzunk, f jju k _ 4^ az orrra s a szjra cgs k
hallunk-e lgzsi a levegt
' a sznkat (lsd fent).

Vegyk el a sznkat.

A kisbabt vagy gyermeket fektessk

3 s engedjk, hogy a mell
kas lesllyedjen.

1 szilrd felletre. Egyik ujjunkkal

emeljk meg az llt. s egszen kicsit
dntsk htra a fejt.

a fektetve helyezzk
Nzznk bele a szjba, s vegyk ki m ek et szilrd felletre,

2 ha valami trgy van benne, ami

jKJoaiyozta a lgzst,
akadlyozta de nagyon
a lgzst, de nagyon lj,|.
legyk a flnket kzel az orrhoz-
szjhoz, .s ,nzznk
Hallgatzzunk, hogy hallunk-e lgzst.
a lba irnyba.
.........
+ Ha sem m i jele nincs a lgzsnek,
azonnal kezdjk m eg a mestersges
ckal megtmasztva
eg az llt, s dntsk
1 ............ llegeztetst (lsd a tloldalon).
vigyzzunk, nehogy lenyomjuk z torkin. rFigytljk
i tr v i 'l i i i k m l L
____ .-.i " e------
T ^. :t. H a van valami

" * . SSS
I l' ---------- -
killegzett leveg mozgst. Kzben
luiUUKOII
+ H a a gyerm ek llegzik, fektessk
, tvoltsuk el.

nzzk, emclkcdik-c z mellkas lgzskor. (a csecsemt a karunkban) stabil

Figyeljk tz msodpercig, mieltt gy oldalfekv helyzetbe.
dontenenk, hogy nem llegzik.
238
 EGSZSGGONDOZS
LETMENT MDSZEREK (folytats)
A KERINGS JE LE IN E K E L L E N R Z S E
k a csecsem vagy gyermek
ick jeleit: van-e lgzs,
Ezeket a jelek et 10 msodpercen t
kell figyelni.
mozgs, nyel vagy khg-e.
KLS MELLKASI MASSZZS
Nyomjuk ujjnkat ersen lefel.
a mell mlysgnek cgylum u d iig
.. /
UJ,Unkka,1
S S * -
EGYTL h t v e s k o r ig
A nicllcsont
f e z n k tenyernek als rszt
^ u k lefel a m ellcsonton. am|
k ft ujjunkkal. A fell lv
gyrnek tvvel nyom juk be
* Pontot, a mellkas mlysgnek
1b e t e l j k ezt tszr.
STABIL OLDALFEKV H f lyz ET
Akkor te g y k a g y e r m e k e t e b b e
j te sth e ly z e tb e , ha e sz m le tle n , d e llegzik V IG Y Z AT! STABIL
+ H a n em t a p a s z t a l j Ez a le g b iz to n s g o s a b b h e ly z e t, m e rt gy
Ne alkalmazzuk OLDALFEKVS
a . v e . A zo n n al kezdjk e, a fct nem tu d a n y e lv e h tra esn i a to rk b a, am i a stabil oldalfckvst. CSECSEMNL
m ellkasi masszzst (lsd lent). elzrn a l g u ta k a t, s n e m fullad m eg, ha fennll a veszly, Az egyvesnl kisebb
ha ese tleg h n y . hogy a gyermek csecsemt vegyk
+ H a van je le keringsnek (pl. kh nyaka vagy gerince karba, fejt lefel
scmlt. pl. nagyobb billentve, hogy
vagy m eg m o zd u l), d e nincs lgzs
a lgutak ne
folytassuk a m estersges llegeztetst ess vagy autbaleset
utn. zrdjanak cl.
h ro m m sod percenknt fjjunk fin
lev eg t a t d e j b e, m g megindul a s.
lgzs, vagy m egrkezik a ment. An EGYVESNL NAGYOBB GYERMEKNL
A fejt dntsl:
on alloan kezd llegezni, fordtsuk sl Trd elj nk a gyerm ek mell. j l htra, llat
1
o ld alfek v helyzetbe lsd r i'lln ld .L . Msik karjt behajltva tegyk
D ntsk htra a fejt, s em eljk felfel
emeljk felfel az llt. gy
szabadon maradnak a lgutak,
3 keresztbe a melln. Kzfejt
helyezzk az archoz.
Hajltsuk he
s kzben stabil oldalfekvsbe
a tls oldalon lv
k a j t, s tegyk
_ _keresztbe a melln v
E zu tn alkalm azzunk egy teljes
3 befvst. Folytassuk az t
m ellkasnyom segy llegeztets
cik lu st k b . eg y percig, minden
ciklu snl fig y elj k, nincs-e kerings.
Ha szksges, nyjtsuk ki
Folytassuk a szvmasszzsbl
2 a lbt. A felnk cs karjt
4 s m estersges llegeztetsbl ll
jralesztst, am g m eg nem rkezik
knykben hajltsuk be s helyezzk
a fldre tenyrrel flfel.
a segtsg, vagy a csecsem fel nem
led.
Szabad keznkkel fogjuk meg vatosan V
4 a tlnk tvolabb es combjt. Lbfeje
maradjon a padln, s vigyzva hajltsuk be a trdt.
^
Tartsuk a kezt az arcn, hogy a feje ne billenjen meg.
behajltott lbnak combjt hzzuk magunk fel.
s fordtsuk az oldalra.
Hajltsuk he derk-
szgben a fell lv Igaztsuk a karjt s a lbt gy,
wt, hogy ne tudjon
tlreguntlni 5 hogy ne eshessen elre, s ne
billenjen meg a feje. Ekkor hvjuk
A lkalm azzunk szjba llegeztetst. a mentt.
3 Folytassuk az tszri m ellkasnl
utn egy llegeztetsbl ll ciki11' 0
am g m eg n em rkezik a segtsg-
a g y erm ek fel n em led.
 EGSZSGC.ON HOZS

elssegly

FELRENYELES
Ha egy kisebb trgy vagy tel a la lgcsbe kerl, lgzsi
nehzsget s khgsi rohamot vlt ki. Hogy a gyermek
jbl rendesen tudjon llegezni, ahhoz az idegen trgyat
minl elbb el kell tvoltani a lgutakbl. Nagyon kis
gyermekek gyakran nyelnek felre, mert mindent, amit
csak megkaparintanak, szeretnek a szjukba venni.
FULLADS___________
___________________ VSZJELEK________ A gyermek arct eltakar brmilyen trgy okozhat fullads, lul
hogy a szjra, orrara tapadva elzrja a leveg tjt.
+ Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha a gyermek VSZJELEK
* abbahagyja a lgzst,
+ Hvjunk azonnal orvosi segtsget,
* nem tudjuk eltvoltani az idegen trgyat, ha a gyermek:
* miutn tudom sunk szerint cltvoltottuk a lgzsi
akadlyt, a gyermek tovbbra is fuldoklik. * elveszti az eszmlett.
* nem llegzik, akr csak nhny
msodpercig is,
* brmilyen szokatlan tnetet mutat.

H O G Y A N S E G T S N K Ha a ht tgetsc nem jrt + Ha nem llegzik, azonnal kezdjk el

A CSECSEM N?
Tartsuk fejjel
2
Kamukkal megt
masztva emeljk fel. 3 eredm nnyel, tegyk kt
ujjnkat a szegycsont als felre,
a mestersges llegeztetst (lsd 239. o.),
s kijnk meg valakit, hogy hvjon

1 lefel a kisbabt.
Keznkkel tmasszuk
meg a fejt s a vllt.
s fordtsuk magunk
fel. Nzznk
a szjba, s vegyk
nyom juk lefel ersen,
m sodpercenknt egyszer
mentt.

+ Ha lelegzik.de eszmletlen, akkor

(a hats ugyanaz, m intha
ssk m eg a htt ki egy ujjal a trgyat. helyezzk stabil oldalfckv helyzetbe (lsd
khgne). Ismt nzznk
a lapockk kztt 241. o.), aztn hvjunk mentt.
Semmi esetre se be a szjba. M IT T E G Y N K ? Nzzk meg. hogy
tszr. vakon tapogatzva
nyljunk be Ha ettl nem sznik
1
Brmi legyen is, vegyk le
azonnal a gyermek arcrl.
2 eszmletnl van-e a gyermek
s llcgzik-c (lsd 238. o.).
+ Ha eszmletnl van. akkor csak
vigasztaljuk s nyugtassuk meg.
a torkba.

Msik kamukkal
4 m eg a lgzsi akadly,
ismteljk m eg az 1-3.
Fejet
lgatva ssk megtmasztva
pontban szerepl utast
sokat hrom szor. K arunk
VZBE fu lla d s
meg ersen tszr fordtsuk meg
ban a csecsemvel telefo
a htt nljunk a m entnek. Csecsemk s kisgyermekek nagyon sekly vzben is VSZJELEK
megfulladhatnak. Ha a kisgyermek arca a vzbe merl,
H O G Y A N S E G T S N K + Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha a gyermeket fulladsbl
Nzznk be a szjba. Tvoltsunk az els reakci az, hogy mly levegt vesz a srshoz, nem
A K IS G Y E R M E K E N ?
Lehet, hogy mr magtl is fel tudja 2 el minden lthat akadlyt, de ne
nyomjuk az ujjnkat a torkba.
pedig az, hogy kiemelje az arct a vzbl.
mentettk ki. akkor is, ha nem vesztette el az eszmlett.

1 khgni a lgutakba kerlt trgyat.

Biztassuk erre, de ne vesztegessk az idt.
Ha nem tudja felkhgni, mondjuk neki,
M IT T E G Y N K ?
Nzzk meg, hogy eszmletnl van-e. s llegzik-e a gyermek
(lsd 238. o.). Ha khg, fuldoklik vagy hny. akkor llegzik. + Ha eszmletnl van. csak vigasztaljuk s nyugtassuk meg.
Ha a ht tgetse nem segtett, Ha lehetsges, hogy megsrlt a nyaka vagy a gerince, akkor s tartsuk melegen.
hogy hajoljon elre. M rjnk t ers
nyomjuk a szegycsont als rszt. nagyon vatosan emeljk fel. s vigyzzunk, nehogy elfordtsuk
tst a lapocki kz. + Ha llegzik, de eszmleden. tegyk stabil
Szortsuk klbe egyik keznket, s a gerinct.
tartsuk klnket a msik keznkkel. oldalfekv helyzetbe (lsd 241. o.), hogy a
Hrom msodpercenknt egyszer rntsuk vz kicsoroghasson a szjbl s a tdejbl,
+ Ha nem llegzik, a szjt tiszttsuk ki. vegyk ki a hnrt vagy
klnket befel. Nzznk bele megint s azonnal hvjunk orvosi segtsget.
ami belekerlt, s azonnal kezdjk el a mestersges llegeztetst
a szjba. Vegyk le rla a vizes ruht, s takaijuk be
(lsd 239. o.), lehetleg mr a vzbl val kihozatal alatt. Hvjunk
pokrccal vagy kabttal, hogy melegen
m entt. Folytassuk a mestersges llegeztetst, amg a segtsg
legyen. Amint lehet, vigyk meleg
megrkezik, vagy amg elkezd magtl llegezni. Ha mar llegzik,
szobba, mert a hideg vzben rvid
tegyk stabil oldalfckv helyzetbe (lsd 241. o.).
id alatt is veszlyesen lehlhetett.

Ha m g m indig fuldoklik, a nyomst

4 alkalmazzuk a hasn. A bordk alatt,

a hasa fels rszre tegyk a msik
keznkkel m egtmasztott klnket.
R ntsuk az klnket tszr felfel, aztn
nzznk be a szjba.

Ha a hasi nyoms sem eredmnyes, D ntsk

5 ismteljk m eg hromszor az t e
lepest. A m ent megrkezsig folytassu
a fentieket a m egadott sorrendben.
a fejt, s kezdjk
meg a mestersges
llegeztetst
242
EGSZSGGON HOZS
SOKK
A sokk letveszlyes llapot, am elynek
sorn a v rn y o m s hirtelen leesik,
a ltfontossg szervek n e m ju tn a k
o x ig n h e z valam ilyen slyos srls,
k l n se n slyos gs vagy nagy
vrvesztesg hatsra.
___________ T N E T E K __________
* Spadt, hideg, izzad br,
* az ajkak belsejnek s a krmknek
kk vagy szrks elsznezdse,
* gyors, felletes lgzs,
* nyugtalansg.
* lmossg vagy zavarodottsg,
* eszmletveszts.
__________ V SZH ELY ZET
+ Hvjunk azonnal orvosi segtsget, ha
a gyermek sokkos llapotban van.
MRGEZS________
A k isgyerm ekek kvncsiak, ezrt
fontos a m rg ez anyagokat elzrva,
e l rh e te tlen h ely e n tartani.
A kisgy erm ek ek leggyakoribb
balesete a m rgezs.
___________ T N E T E K _________
A tnetek a lenyelt mreg fajtjtl
fggenek. Az albbi jelek kzl
brmelyik elfordulhat:
* hasfjs,
* hnys,
* sokkos llapot (lsd fent),
* grcsroham,
* aluszkonysg,
* eszmletveszts.
* gs vagy elsznezds a szj krl,
ha a gyermek m ar mrget nyelt,
* mreg vagy res flakon a kzelben.
244
MIT T E G Y N K ?
Fektessk a gyermeket a htra, lehetleg takarra
1 vagy kabtra. A fejt fordtsuk oldalra, aztn
emeljk fel a lbt kb. 20 cm-re, s tmasszuk fel
valamire, tskra vagy egy halom ruhra. N e emeljk fel
a lbt, ha a lba eltrt, vagy ha mrges csps van rajta.
Takaijuk le pokrccal vagy kabttal, vagy leljk
2 t, hogy melegen tartsuk. N e prbljuk meleg
vizes palackkal vg)'
villanymelegt prnval
melegteni - ez csak
a brbe hajtan
a vrt, elvonva
a ltfontossg
szervektl.
szomjsgrl panaszkodik,
nedvestsk meg a szjt nedves ruhval.
No adjunk neki semmit enni vagy inni.
Egy kivtellel: ha slyos gst szenvedett,
adhatunk nhny kort)1vizet.
4
Ha elveszti az eszmlett, ellen
rizzk a lgzst (lsd 238. o.).
MIT T E G Y N K ?
Ha a gyermek nincs eszmletnl,
I ellenrizzk a lgzst (lsd 238. o.).
+ Ha nem llegzik, azonnal kezdjk cl
a mestersges llegeztetst (lsd 239. o.),
de elszr trljk le az arct (lsd fenti
bra), vagy tegynk vkony kendt a szja
el, s azon keresztl llegeztessk, hogy
ne kerljn mreg a sajt sznkba.
+ Ha llegzik, fordtsuk stabil oldalfekv
helyzetbe (lsd 241. o.).
elssegly
GS S FORRZS
Kis, fel leti g s, am ely m in teg y 2 -3 cm -es felleten
b rp rt o k o z , e n y h e gsnek szm t, s o tth o n is
___________________ VSZHELYZET_______________
b izto n sg o san k ezelh et . Az en n l nagyobb terletet
rin t gs slyos gs. Ez veszlyes a gyerm ekekre, m ert
az g e tt fe l leten folyadkvesztesg lp fel s a terlet
+ Miutn elsseglyt nyjtottunk, azonnal vigyk krhzba
a gyermeket, ha:
e lfe rt z d h et. * az gs nagyobb terletet rint, mint 2-3 cm,
* az gst ramts okozta (lsd 251. o.).
KISEBB
GSEK
S L Y O S GS
MIT TEGYNK?
MIT T E G Y N K ?
Az gs folyamatnak
1
Azonnali hts.
A m eggett testrszt
tartsuk hideg, lassan foly vz
I meglltsra s
a fajdalom enyhtsre
legalbb tz percig
al, amg a fajdalom csillapul, htsiik az gst hideg
gy kevsb keletkeznek vzzel, s csak utna
hlyagok. vegyk le rla az gett
rszt fed ruht.
+ Ha nem llegzik, kezdjk el a mestersges N e tegyk be
llegeztetst (lsd 239. o.). Ha hlyag keletkezett, kssk be tiszta, nem bolyhos a csecsemt vagy kicsi
+ H a llegzik, tegyk stabil oldalfckv
helyzetbe (lsd 241. o.).
2 anyaggal, s rgztsk ragtapasszal vagy sebtapasszal.
N e fakasszuk fel a hlyagot - az vdi a srlt rszt addig, amg
rn az j br.
gyermeket hideg vzbe,
mert knnyen lehl.
N e tegynk semmilyen kencst vagy folyadkot az gsre. Ha lehtttk,
G RUHK 2 vegyk le a ruht
az gett felletrl, ha
a fajdalom nem sznt
MIT T E G Y N K ?
Akadlyozzuk m eg, hogy a gyermek mozogjon, mert meg. htsk hideg vzzel.
VSZH ELY ZET
1 a mozgs m g inkbb felsztja a lngokat. Azonnal fektessk
le a fldre, hogy az gs ne terjedjen az arcra s a lgutakra.
Vgjuk krbe az gsi
sebbe tapadt ruht.
Mieltt megdagadna
+ H vjunk azonnal orvosi segtsget, ha
azt gondoljuk, hogy a gyermek valami
2
Csavaijuk be a gyermeket nem ghet anyagbl kszlt
kabtba vagy takarba, hogy elfojtsuk a lngokat.
az gett terlet, vegynk
le rla minden szoros
ruht. N e ljnk hozz
m rgez anyagot nyelt le.
Grgessk a gyermeket az gsi sebhez,
a fldn, hogy kialudjon ne fakasszuk fel. ha van
H a a gyerm ek szja krl gs
2 nyom ok vannak, vagy okunk van
felttelezni, hogy vegyi anyagot nyelt le,
a tz. rajta hlyag.
2 A sebet fedjk le
mossuk m eg vzzel a brt s a szjt.
J lazn tiszta,
Ha eszmletnl van, adjunk neki inni rm bolyhos ktszerrel vagy anyaggal
tejet vagy vizet. L prnahuzattal), hogy
egelzzk az elfertzdett.
Prbljunk m eg rjnni, hogy mit 'em szksges rgzteni a ktst
3 evett m eg, m ennyit s mennyi ideje.
M ondjuk ezt m eg az orvosnak vagy
a m entsknek, s ha lehet, adjuk oda
kenjnk r kencst, zsir
fkor. Tartsuk melegen
gyermeket, nehogy lehljn,
a dobozt, vagy m intt a mregbl. c adjunk neki enni vagy inni,
figyeljk, nem mutatkoznak-
H a a gyerm ek hny, tartsunk meg
4 egy kevs m intt a hnyadkbl.
s adjuk t az orvosnak vagy
a m entsknek. N e prbljuk
Ha van vz a kzelben, fektessk le g oldalval felfel,
intsnk r vizet vagy nem gylkony folyadkot. yt
jB L
hnytatni a gyerm eket.
245
 EGSZSGGONDOZS

ERS VRZS________________ VGSOK S H0R7SOI cnK

H a e g y se b b l e r se n sp riccel a v r, vagy folyam atosan G y e rm e k k o rb a n g yakoriak a vgott MIT T E G Y N K ?
v rz ik , p r b lju k m e g elszortan i, h o g y a vr seb ek s h orzso lso k , s legt bb j ket
m egalvad hasson. m agu n k is k e z e lh e tj k . V igyk
a g y e rm e k e t a m eg ad ott idben
tetanu szoltsra ( D I - P E R - T E ) (lsd
_______________________ V S Z H E L Y Z E T _____________________ 2 0 2 . o .) , m e rt a s e b b e ju t piszokbl
tetanu sz szrm azhat. H a a gyerm eket
+ Ha ersen vrzik a gyermek, elsseglynyjts utn azonnal
valam i m eg h arap ta, a seb et vgsknt
vigyk krhzba.
T eg y n k lssuk e l, ha m rgescsp s vagy mars
M IT T E G Y N K ? ktst a sebre rte . k e z e lj k a 2 5 2 . old alon lertak
Em eljk fel a sebeslt testrszt a gyermek szvnek szerint.

1 magassga fl, hogy kevesebb vr folyjon t rajta. Ha van

Fektessk le a gyermeket. V S Z H E LY Z E T
Az els prnt ne vegyk

2 Tegynk a sebre prncskt

valami tiszta, nem bolyhos
anyagbl - legjobb egy tiszta
zsebkend vagy textilszalvta
s ersen szortsuk oda tz
percig. Ha nincs kznl tiszta
anyag, nyom juk az ujjunkkal,
a seb szleit ersen szortsuk
ssze.
Ha sokkos llapot tneteit szleljk (lsd 2 4 4 . o .), ennek
3 le, hanem tegynk
szorosan fl eg y tiszta prnt
+ Elsseglynyjts utn azonnal vigyk
a gyerm eket krhzba, ha Ha lehet, elszr mossunk kezet.
vagy ktst gy, hogy
a nyom s a seben
m egm aradjon. Ha ezt titatja
* a vgs nagy vagy mly,
* a vgs okozta seb nylt s csipkzett.
* az arcn srlt meg,
I A vgst foly vz al tarts a mossuk
meg. vagy trljk krl antiszeptikus
trlvel vagy meleg vzbe mrtott nedves
a vr. ne vegyk le, csak * a vgs vagy horzsols helye ersen vattval. Minden trlshez j vattadarabot
ktzznk fl m g egyet szennyezett. hasznljunk. N e tvoltsuk el a sebben
gy, hogy a nyoms * a sebet szrs okozta (olyan mly seb. lv idegen testet (lsd a szemben lv
folyam atos legyen. amely a br felletn alig lthat), oldalon).
pldul rozsds szg. vagy valamilyen
llat foga. + Ha a gyermeket llat harapta meg,

4 m egfelelen kezeljk a gyerm eket.

HVJUN K ORVOST
alaposan mossuk meg a sebet szappannal
s vzzel.

Ha a seb folyamatosan vrzik.

IDEGEN TEST A SEBBEN S M inl el bb forduljunk orvoshoz, ha
a seb krli terlet ksbb rzkeny
s vrs lesz, m ert lehet, hogy
2 nhny percig szortsunk r ersen
valamilyen nem bolyhos anyagbl,
H a a se b b e e g y k evs piszok ju t , azt a vrzs valszn leg pl. tcxtilzscbkendbl gyrt gombcot.
elfertzdtt.
kim ossa. H a m g is begyazd na valam ilyen trgy a seb b e,
VSZH ELYZET
a k k o r n e p r b lju k k iv e n n i a trgyat. P r b lju k ellltani + Azonnal, ahogy az elssegllyel vgeztnk, vigyk
a v rzst, kssk b e a se b e t, s vigyk krhzba a gyerm eket krhzba, ha a sebben idegen test van. ORRVRZS
a g y e rm e k e t.
A z o rrv rz st o k o z h a tja orra ess, MIT T E G Y N K ?
Orrvrzs esetn az orra kell nyomst

MIT T E G Y N K ?
orrp iszkls vag y tl ers orrfvs.
Van o ly a n g y e rm e k , aki hajlam os
az o rrv rz sre , leggyakrab ban azrt,
1 gyakorolnunk. Segtsnk
a gyermeknek egy edny vagy a mosd
Fektessk le a gyermeket. fl hajolni, s ersen szortsuk ssze

1 Szortsuk el a vrzst
az idegen test kt oldalnl,
m e rt az tlagosn l g y e n g b b e k
az e re k az o rrb an .
az orrlyukait tz percig. Prbljuk
meg rvenni, hogy ne szvja be
vagy nyelje le a vrt. hanem
s a srlt testrszt emeljk
fel a szvmagassg fl. N e kpje ki.
prbljuk m eg kihzni a sebbe
Tegynk a sebre s
begyazdott trgyat, mert Ha mg mindig vrzik
ez tovbbi srlst okoz,
s fokozza a vrzst.
a trgyra egy darab gzt,
hogy megakadlyozzuk
a fertzst.
P ly lju k '
be a fedprn t
h v ju n k o r v o s t

S H a egy fl ra mlva m g ugyanolyan

2 az orra, tegynk kt
percig az orrra egy hideg vzbe
mrtott, kifacsart ruht vagy ruhba
A fedpm t rgztsk ersen vrzik a gyermek orra, mint
csavart jgkockt, s szortsuk ssze

Szortsu k ssze a
brt a seb kt szlnl
3
Gztckercsekkel
prnzzuk ki kt oldalrl
a kill trgyat, vele azonos
4 a sebre rtekert gzzel,
vigyzzunk, hogy ne nyoniju
m eg a trgyat. Vigyk
kezdetben, azonnal hvjuk az orvost.
Ha a gyermeknek gyakran van ers
orrvrzse, forduljunk orvoshoz.
jra az orrlyukait.

magassgban. a gyerm eket a krhzba.

246
EGSZSGGONDOZS
A kisgyermekek gyakran beverik a fejket, s ez ltvnyos
nyom ot hagyhat, de ritkn komoly. A homlokon vg)
a fejen meg eg) nagyon kis vgs is ers vrzssel jrhat.
Ha a gyermek fejt ers ts rte, lehet, hogy
agyrzkdst szenvedett. Ez akkor lp fel, ha az agyat
a koponyn bell lks ri, vagy ha vrzs van
a koponyban, br a jelei nha csak rk mlva
mutatkoznak. Albb felsoroljuk az ilyen srlsek tneteit.
M IT T E G Y N K ?
Ha zzdis van a gyermek fejn
I tegynk r nagyon hideg vzbe
mrtott, kifacsart ruht, vagy nedves
ruhba csomagolt jgkockt, hogy
ne dagadjon fel. Percenknt nzzk
meg a brt. s ha piros folt kelet
kezik alatta fehr, viaszos kzppel,
akkor vegyk le a borogatst.
Ha a gyermek feje vrzik,
2 szortsunk a vgsra tiszta
ruht, m int brmilyen vgs
esetn (lsd 246. o.).
FOGTRS
Ha a gyermeknek letrt vg) kiesett egy foga, tegyk
a fogat vag> letrt darabot tejbe, s azonnal
vigyk a gyermeket s a fogat fogorvoshoz
vg) krhzba.
ZZDSOK S DUZZANATOK
Zzdis keletkezik akkor, ha eg) ess vg) ts a br alatti M IT T E G Y N K ?
szvetekben okoz vrzst, amitl duzzanat s elsznezds
jn ltre. A zzdsok ltalban fokozatosan halvnyulnak,
s egy ht alatt eltnnek.
K Z - S L B U JJA K Z Z D S A
Ha a gyermek bccsptc az ujjt egy ajtba vagy ablakba, vagy
valami nehezet ejtett a lbra, nhny percig tartsuk a srlt
testrszt hideg foly vz al. Ha nagyon megdagad vagy mg
egy fel ra mlva is nagyon faj, akkor vigyk a gyermeket
krhzba.
248
ELS SEG LY
m e g r n d u l t z l e t e k
VSZJELEK Ha egy M i t megrndul, a adagok (az zletet tart er, rostok) krosod,, ,k
Ez a csonttrshez nagyon hasonl tnetekkel jr: ha vagyunk b.z.osak VSZJELEK
+ Hvjunk azonnali orvosi segtsget, ha a gyermek megttte b u rn t, melyikrl van sz, kezeljk csonttrsknt (lsd albb).
+ Ahogy befejeztk az elsseglyt,
a fejt s szokatlanul viselkedik, vagy az albbi tnetek vigyk a gyermeket krhzba.
bnnelyikt mutatja a r kvetkez 24 rn bell: M IT T E G Y N K ?
* brmilyen rvid eszmletveszts, A srlt zletet tmasszuk al a gyer- Tekcijnk az zlet kr vastag
vatosan hzzuk le a gyermek
^
* hnys, tbb. m int kt alkalommal,
* hangos lgzs vagy horkols (ha ltalban nem horkol
a gyermek),
1 cipjt s zoknijt, vg)- brmilyen
ruhadarabot, ami elszorthatn a srlt
zlet krli duzzanatot.
rncknek legknyelmesebb helyzetben,
aztn legynk r egy jghideg vzbe
mrtott, kicsavart niht, vagy nedves
rtegben vattt, aztn ersen
ktzzk be plyval, de ne olyan
szorosan, hogy a krmgyak
mhba csomagolt jgkockkat, hogy clfchrcdjcnek vagy elkkljenek.
* nehz felbreszteni, vagy szokatlanul lmos,
enyhtsk a fajdalmt s a leldagadst.
* a flbl vg)' orrbl ttetsz vagy vres folyadk folyik,
* szokatlan srs,
* ers fejfjs,
___________ T N E T E K __________
* zavatja az ers fny.
Gondosan figyeljk m eg a gyerm eket a r kvetkez 24
* Fjdalom a srlt rszen.
* duzzanat s ksbb vralfuts.
* az zletet nehezen lehet mozgatni.
3 rban, hogy nincsenek-c a keretben felsorolt vsztnctci.
Ha nagyon slyosan b ettte a fejt, hrom rnknt bresszk
fel - h a n e m b re d , a z o n n a l h v ju n k o rv o s i segtsget.
Ha a gyermek orrbl vg) fiilbl ttetsz vg)' vres folyadk
szivrog, fektessk pihen helyzetbe, s a fiile vagy orra al
tegynk tiszta ruhbl prncskt. H a rosszabbul lesz, vagy
elveszti az eszmlett, mrjk fel az llapott (lsd 238. o.).
TRSEK S FICAMOK
Lehet, hogy mestersges llegeztetsre van szksge (lsd 239. o.). Csecsemk s kisgyermekek csontja
Ha van lgzs, helyezzk pihen testhelyzetbe (lsd 241. o.). TN ETEK
ritkn trik el. Az csontjaik
H v ju n k m e n t t.
rugalmasak, s inkbb hajlanak, nem * Ers fjdalom a srlt terleten.
trnek. N ha elfordul rszleges trs * duzzanat, ksbb vralfuts.
(zldgally-trsnek nevezik), * a srlt vgtag nehezen mozgathat,
ez gyorsan gygyul. Az zlet ficama * a srlt rsz alakja eltorzult - pldul
azt jelenti, hogy eg) vagy tbb csont egy vgtag furcsn hajlik, vagy
kimozdul a helyrl. rvidebbnek ltszik a msiknl.
s tegynk prnt a kt trde s bokja
kz. Ktzzk ssze a srlt lbat
az ppel, a srls alatt s fltt rgztve.
F ek tess k stabil A csomk alatt is prnzzuk ki.
oldalfekv helyzetbe
M IT T E G Y N K ? Ha sokkos llapot jelei mutatkoznak,
vatosan hzzuk le a gyermek kezeljk annak megfelelen (lsd
1 cipjt s zoknijt, vg) bnni mst.
ami elszorthatja a srlt rsz krli
duzzanatot. N e mozgassuk, hacsak nem
244. o.). de ha gy gondoljuk, eltrt
a lba. ne emeljk azt fel.
T egynk
regynk a zzdsra hideg
vzbe mrtott s kifacsart
ruht, vagy nedves ruhba
borogatst felttlenl szksges.
A srlt rszt tmasszuk fel
csavart jegkockt. Ez cskkenti hozni a karjt. I la vrzs s duzzanat van.
a gyenneknek legknyelmesebb
a fjdalmat s a feldagadst. amit cskkenteni kell. tegynk cinclktesi VSZ H ELY Z ET
helyzetben. Ha a csukl-, kar- vg)
a kajra. Ujjhegyeit helyezzk az ellenkez
kulcscsont trt el. prnzzuk krl + Ahogy elsseglyt nyjtottunk, hvjunk
vllhoz. a ktst tckcijk a kar kr.
a srlt rszt, s ha a gyennek hagyja, azonnal orvosi segtsget.
a knyknl vigyk htra, majd tel
vatosan hajltsuk be a karjt a mellkasa
a vllhoz, ahol kssk meg. Ha a laba
/ Ha gy ltjuk, hogy a gyerm eknek nagy fajdalmai vaiunak. eltt, majd gy kssk fel. hogy jl tartsa.
vagy a bokja t rt el. fektessk le
vg)' ha nem tudja a zzdott vgtagot hasznlni, Valamivel a vll alatt csomzzuk meg. a gyermeket, prnzzuk ki a srlt reszt.
klnsen, ha nagyon fel van dagadva, nzzk meg, nincs-e N e prbljuk ervel ebbe a helyzetbe
249
eltrve vagy megrndulva (lsd a tloldalon).

EGSZSGGO N DO ZS
IDEGEN TRGY A SZEMBEN
A szembe knnyen kerlhet szempilla
vagy porszem. Ha gy tnik, hogy
valami ingerli a gyermek szemt,
de nem ltunk benne semmit,
valsznleg fertzsrl van sz
(lsd 209. o.).
MIT TEGYNK?
Vljunk nhny percet, htha
1 a knny kimossa a szembl
a belekerlt trgyat. N e hagyjuk,
hogy a gvennek drzslje a szemt.
ltessk le a gyermeket tnnyel
2 szemben. Ujjunkkal nyissuk szt
a szemhjakat. Kijk meg, hogy nzzen ntsk, mert onnan az egsz szemet
jobbra, balra, flfel s lefel. Nzzk
vgig a szemt teljesen.
IDEGEN TRGY A FLBEN
A gyermek flbe bemszhatnak
rovarok, vagy maga dughat bele
valami apr trgyat. Ne engedjk
a gyermeket gynggyel, veggolyval
vagy hasonl kis trgyakkal jtszani,
amg nem elg nagy ahhoz, hogy
megrtse, nem szabad a flbe dugnia
azokat.
_________ TNETEK
* C sikbnd rzs a flben,
* rszleges sketsg.
* a gyermek drgli vagy huziglja
a flt.
250
_________ TNETEK
* Fjdalom a szemben,
* piros, knnyez szem.
* a gyennek drzsli a szemt.
tmossa. Vg)' nedves trlvel vagy
zsebkendvel mozdtsuk ki a trgyat
M IT T E G Y N K ?
| A gyermeknek nagyon ijeszt lehet,
JL ha rovar kerlt a flbe. ltessk le.
Tartsuk a fejt megdntve, az rintett fllel
felfel, s tmasszuk meg. vatosan
ntsnk langyos vizet a flbe, hogy
a rovart kimossuk. Ha nem sikerl
eltvoltani, vigyk a gyermeket krhzba.
Gyermekek gyakran dugnak kisebb
2 trgyakat a flkbe. Kemny trgy
bele is szorulhat. Ez fjdalmat s tmeneti
sketsget okozhat, vagy megsrlhet
a dobhrtya. N e prblkozzunk azzal,
hogy kivesszk a trgyat, mg akkor sem.
ha ltjuk. Nyugtassuk meg a gyermeket,
krdezzk meg, mit dugott a flbe.
Vigyk krhzba.
VEGYSZEREK A SZEMBEN
H a a gyennek szembe bnnilyen
vegyszer vagy m ar anyag kerlt,
azonnal mossuk ki hideg foly
vzzel, kzben a szemhjt
az ujjunkkal fesztsk szt. Ha csak
az egyik szembe m ent vegyszer,
hajtsuk oldalra a fejt, hogy a srlt
szem legyen alul, nehogy az p
szembe csorogva azon is srlst
okozzon. Aztn tegynk a szemre
ktst, s vigyk krhzba.
H a lehet, vigyk magunkkal
a vegyszer vegt.
Ha a trgy a szemhj alatt van,
4 nagyobb gyerm eket megkrhetnk
arra, hogy maga hzza le a fels
szemhjt az als fl. Kisebb gyermeknl
ezt neknk kell elvgezni. Ilyenkor elbb
bugyolljuk be trlkzbe, hogy ne
akarja lefogni a karunkat. Ha a trgyat
kivettk, de a szeme m g mindig vrs
vagy fjlalja, vigyk krhzba.
I DEGEN TRGY, AMELYET
NEM T U D U N K KIVENNI
Tegynk a g y ennek szemre steril ktst,
nyugtassuk m eg a gyerm eket, s vigyk
krhzba.
*
IDEGEN TRGY AZ ORRBAN
A gyermekek nha kis teldarabokat
vagy ms trgyakat, pldul gyngyt
vagy veggolyt dugnak fel
az orrukba.
RAMTS
Az enyhe ramts csak rvid
zsibong rzssel jr. A slyos
ramts azonban letertheti
a gyermeket, eszmletvesztst,
a lgzs s szvvers lellst
okozhatja. Az elektromos ram
gst is okozhat.
VSZJELEK
+ Vigyk a gyermeket krhzba azonnal
ahogy elsseglyt nyjtottunk, ha:
* elvesztette az eszmlett, akr csak
nhny msodpercre is,
* az ramts gst okozott.
TNETEK
* Vres, rossz szag vladk folyik
az orrbl.
MIT T E G Y N K ?
1
Kapcsoljuk ki az ramot a fkap
csolnl vagy a villanyrnl.
+ Ha nem tudjuk kikapcsolni, lljunk
valami szigetel anyagra -
gumisznyegre, eg) halom szraz
jsgpaprra. Ezutn gy vlasszuk le
a gyermeket az ramforrsrl, hogy
valamilyen nem vezet, szraz trggyal,
faszkkel vagy seprnyllel odbb toljuk
a villanydrtot vg) a gyermeket.
+ Ha semmi sincs kznl, szigeteljk le
a keznket, amennyire csak tudjuk,
csavaijuk szraz ruhba vagy jsgpaprba,
ezutn hzzuk odbb a gyermeket.
A gyermek ruhjt fogjuk meg, ne rjnk
a brhez.
ELS SEG LY
MIT T E G Y N K ?
Ha a gyermek ki tudja fjni az orrt,
segtsnk neki kifjni, egyszerre egy
orrlyukat. Ha ettl nem tvozik a trgy,
ne prbljuk magunk kivenni - azonnal
vigyk t krhzba.
ELEKTROMOS GS
Az elektromossg gst okoz ott is,
ahol az ram belp a testbe, s ott is,
ahol kilp belle. A gyermek teht
megghet, ahol hozzrt az ram
forrshoz. s brhol, ahol a fldet
rintette. Ezek az gsek kicsinek
tnnek, de nagyon mlyek lehetnek.
Ellenrizzk, hogy eszmletnl
2 van-e a gyermek (lsd 238. o.).
+ Ha eszmletlen, nzzk meg.
llegzik-e. Ha szksges, azonnal kezdjk
mestersgesen llegeztetni (lsd 239. o.).
Ha llegzik, fordtsuk stabil oldalfekv
helyzetbe, (lsd 241. o.).
+ Ha eszmletnl van. vigasztaljuk s
nyugtassuk meg. Nzzk meg.
nincsenek-e sokktnetei (lsd 244. o.).
Nzzk meg azokat a test
3 rszeit. ahol az rammal vagy
a padlval rintkezett (az gs helye
piros, perzselt, esetleg feldagadt).
Ha gsnyomot tallunk, kezeljk
gy. mint a slyos gst
(lsd 245. o.).
251
EGSZSGGONDOZS
KISEBB CSPSEK
Sok nvny, rovar vagy medza okoz
kisebb cspst. Ezek fajdalmasak vagy
kellemetlenek lehetnek, de ltalban
nem letveszlyesek. Az emberek egy
rsze azonban a cspsre heves
allergiarohammal reagl, ezek srgs
orvosi elltst ignyelnek.
V SZJELEK
+ Elsseglynyjts utn azonnal vigyk
a gyerm eket krhzba, ha:
* nehezen llegzik.
* nagy kiterjeds, hurks kitsek
jelennek m eg rajta.
* szdl vagy eljul.
* sokk tneteit mutatja (lsd 244. o.),
* a szja belsejben van a csps.
PKCSPS, KGY- S SKORPIMARS
A mrges pkok, kgyk vagy skorpik marsa mindig
komoly veszlyt jelent a kisgyermek szmra. A kgymars
tetanuszt okozhat, de ez ellen oltst lehet adni. Haznkban
nincsenek se skorpik, se mrges pkok. Az egyetlen
mrges kgy a vipera.
A tnetek attl fggnek, hogy mi
marta meg a gyermeket;
tnetek, amelyek csak nhny
mlva jelentkeznek:
* slyos fajdalom,
* egy vg)' kt pontszer nyom,
* duzzanat,
* melygs vg)' hnys.
* lgzsi nehzsgek.
* sokk (lsd 244. o.),
* grcsroham,
* aluszkonvsg,
* l, nem terjed szt
252
___________ T N E T E K
* les fajdalom.
* pirossg.
* enyhe duzzanat,
* viszkets.
M IT T E G Y N K ?
1 la a gyermeket mh cspte meg,
nzzk meg, benne van-e a fullnk.
Eg)' lapos trggyal, pldul bankkrtyval leg y n k a cspsre jghideg vzbe
kapargassuk ki a brbl. N e hasznljunk
csipeszt, azzal csak mg tbb mrget
nyomunk a fullnkbl a sebbe.
2 m rtott, kicsavart ruht.
A csps krli terletet, mely
3 gyorsan piros, dagadt s viszket lesz,
kenjk be cink-oxidos rzkeverkbe
vagy orvosi alkoholba m rtott vattval.
Megfelel az allergia elleni
(antihisztaminos) kencs is.
+ Ha a szjban van a csps, adjunk
neki hideg italt, vagy ha kt vnl
idsebb, szopogasson jgkockt.
Ez enyhti a duzzadst.
a lbujjba kerlt.
MIT TEGYN K?
Nyugtassuk m eg a gyermeket s ltes
1 sk le. A megmart testrszt tartsuk
mozdulatlanul, a szv magassga alatt.
A seb krnykt gondosan mossuk
2 m eg, de ne szvjuk ki a marst vagy
cspst.
V S Z H ELY Z ET Az rintett terletre vatosan
+ Miutn elsseglyt nyjtottunk,
azonnal vigyk krhzba
3 helyezznk tiszta, steril ktst.
/J l K tzznk plyt a vgtag kr.
a gyermeket, ha pk, kgy
vagy skorpi marta meg.
Prnzssal rgztsk a vgtagot.
Tiszttsuk le
5 Ha a kz- vg) a lbfej zsibbad vg)
hideg, laztsuk m eg a plyt.
s szrtsuk' meg
Nyugtassuk meg
6 a gyerm eket. Ha
nyugodtan, mozdulatlanul
a m reg a szervezetben.
elssegly
SLYOS MEDZACSPS
Eurpban az egyetlen slyos cspst
okoz medzafajta a portugl glya. VSZJELEK
Nemcsak Portugliban, hanem Ha a gyermeket medza cspte meg.
minden eurpai tengerben ahogy elsseglyt nyjtottunk, azonnal
megtallhat. Olyan, mint eg)' vzben vigyk krhzba.
lebeg halvnykk, ttetsz hlyag.
M IT T E G Y N K ?
Ha a gyermeket egy ilyen cspi meg,
ntsnk ecetet a cspstl
orvosi segtsgre van szksge.
1 kipirosodott terletre.
Szrjunk szraz port, pkiul
TNETEK
hintport a brre a srlt rsz krl
* get fajdalom,
*
*
pirossg.
lgszomj,
* iuls.
TSKK S SZLKK
A gyermek kezbe s lbba gyakran M IT T E G Y N K ?
kerlnek kis tskk s szlkk. lla a szlka hegye kilg, lngon
Az ujjbegybe szrdott szlka
fjdalmasabb, mint az, ami
I sterilizljunk eg)- csipeszt, s hzzuk
ki a szlkt. Alaposan mossuk meg
a helyt szappannal s vzzel.
Ha nem lg ki a vge. de
H V JU N K O R V O S T 2 a szlka jl lthat, valsznleg
kzvetlenl a brfellet alatt van.
T M inl hamarabb menjnk orvoshoz,
ha:
* a szlka krli terlet mg 48 ra
Lngon sterilizljunk egy tt. A hegyhez
ne rjnk hozz. Aztn ott. ahol a szlka
behatolt, kezdjk vatosan flszaktani
mlva is piros, dagadt s rzkeny.
* nem tudunk egy nagy vagy
a szlka mentn a brt. A szlka vgt
vatosan emeljk fl a t hegyvel,
s hzzuk ki a csipesszel, aztn mossuk Ha eg)' kis tske vg)' szlka
fjdalmas szlkt eltvoltani,
* veg- vagy femszilnkrl van sz. meg a helyt szappannal s vzzel.
3 egyenesen frdott a brbe s nem
tj. legjobb, ha bkn hagyjuk.
Valsznleg idvel magtl kijn.
HLYAGOK
M IT T E G Y N K ?
gs, forrzs vagy drzsls
kvetkeztben a brn hlyagok
keletkezhetnek. A folyadkkal I
N e szrjuk vagy fakasszuk fel
a hlyagot, mert ezzel fertzseknek
tesszk ki az alatta lv sebet. Olyan
ruhkat adjunk a gyermekre, amelyek
teli hlyag vdi az alatta nvekv
j brt. nem drzslik a srlt helyet.
Ha a hlyag kifakad, tegynk r
F e d j k le */ hlyagot
ragtapasszal, hogy ne drzslje
2 akkora sebtapaszt, amelynek kzp
rsze fedi a teljes hlyagos felletet.
a cip
253
 EGSZSGGONDOZS
Nvekedsi tblzatok

NVEKEDSI TBLZATOK: LNYOK

Az albbi tblzatokban a piros vonal a gyermekek tlagos
nvekedst, a rzsaszn m ez a normlis m rettartomnyt mutatja.
G yerm eknk fejldst rendszeres mrssel m agunk is
ellenrizhetjk, s nvekedsi grbjt berajzolhatjuk a diagramba.
E grbnek a btjellt tlagos grbhez hasonlan kell futnia,
m ert ez a nvekeds egszsges m rtkt jelzi.

F E JK R F O G A T
A C S E C S E M F E JK R F O G A T A
Az orvos vagy a vdn mrszalaggal megmri
inch cm letkor hnapokban a kisbaba fejnek legnagyobb kerlett, a szemldke A KISBABA SLYA
s a fiile fltt (lsd 81. o.). Az els vben a csecsem slygyarapodsa egszsgnek
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 s jlltnek legfontosabb mutatja. Krjk meg az
-52 Az let els vben a ftjkrfogat hasznlhat
20- orvost vagy a vdnt, hogy havonta egyszer mrje
legknnyebben az egszsges fejlds mrcjl.
-50 meg. Ha aggdunk, hogy esetleg nem fejldik
megfelelen, gyakrabban mressk meg.
19-
-48
TM UTAT A RUHAM R ETEKH EZ
18 - *46 Mret Sly
0 -3 hnap 56-62 cm 4.5 kg-ig
-44 3 -6 hnap 68-74 cm 6.5 kg-ig
17-
-42 6-1 2 hnap 7 4 -8 0 cm 8.5 kg-ig A GYERMEK TESTSLYA
16- 12-18 hnap 8 6 -9 2 cm letkor vekben
-40 _J 18-24 hnap 9 2 -9 8 cm
15 - -38 ,,
/ 1Vt 2 2'/a 3Vi 4>/a

-36
/\V A GYERMEK TE ST M A G A SS G A ji**
14 -
-34
/V letkor vekben
jA
-32 f
13-

h.

/ tlag
4 ___
] normlis rtkek mrettartomnya; A
a lnyok 94%-a beleesik

L !

Ne vesztsen a slybl. Mg ha kvr is.

A GYERMEK
TESTMAGASSGA
I la a gyermek mr ll, flvenknt mljk
meg a fal mellett. Cip nlkl lljon
a falhoz, a lbt zija ssze. Derkszg
vonalzval jelljk meg a falon a m s
254
sgt, aztn m ijk m eg a padltl val
tvolsgot. N e aggdjunk, ha a gyer
meknek a gyors nvekedsek kztt lass
nvekedsi idszakai is vannak; de ha kt
egyms utni mrs nagyon kis nvekedst
mutat, beszljnk az orvossal.
A GYER MEK SLYA
elg, ha megll egy ideig, amg ..utolri
Az els szletsnapja utn a gyermeket
a slyt. Ha a gyennek slya cskken,
flvenknt mrjk meg. Nem fog
vagy ha kt egyms utni mrs
llandan nni a slya, de a gyors
1 ! . ! d .T . ' ' b s i m k
255
 SET*
EGSZSGGONDOZS

nvek ed si tblzatok

NVEKEDSI TBLZATOK: FIK

Az albbi tblzatok a gyermekek tlagos nvekedst mutatjk

>
a normlis mretek tartomnyban. Gyermeknk fejldst
rendszeres mrsekkel magunk is ellenrizhetjk, s nvekedsi A C SEC SEM TESTS LYA
grbjt berajzolhatjuk a diagramba. E grbnek a bejellt tlagos font kg letkor hnapokban
ft
grbhez hasonlan kell futnia, ami a nvekeds egszsges 0 1
14 ! 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
mrtkt mutatja. 30-
13
2 8 -

F E JK R F O G A T 2 6 - " 12
A C S E C S E M F E JK R F O G A T A
A doktor vagy a vdn mrszalaggal megmri
inch cm letkor hnapokban a kisbaba fejnek legnagyobb kerlett, kzvetlenl 2 4 - 11 A K IS B A B A S L Y A
a szemldke s fiile fltt (lsd 81. o.). Az let els Az els vben a csecsem slygyarapodsa
2 2 - - 10
10 11 12 vben a fejkrfogat hasznlhat legknnyebben egszsgnek s jlltnek legfontosabb mutatja.
az egszsges fejlds mrcjl. 20- 9 Krjk meg az orvost vagy a vdnt, hogy havonta
egyszer mrje meg. Ha aggdunk, hogy esetleg nem
2 0 - 50 18-
8 fejldik megfelelen, gyakrabban mressk meg.
TM U TAT A R U H A M R ETEK H EZ
19- 48 Mret Sly 16-
-7
0 -3 hnap 5 6 -6 2 cm 4.5 kg-ig
46 14-
18- 3 -6 hnap 6 8 -7 4 cm 6.5 kg-ig -6
6-1 2 hnap 7 4 -8 0 cm 8.5 kg-ig 12 -
.44 A G Y E R M E K TESTS LY A
1 2 -IS hnap 8 6 -9 2 cm -5
17 - 10-
.42 18-24 hnap 9 2 -9 8 cm forit kg letkor evekben
8 - ' i_ ,K 1 l'/2 2 2V i 3 3'/2 4 4'/2 *
16- .40
*3 54-
6 - -24
15- .38 52-
l 2 23

14-
.36 / inch cm
A G YERM EK TESTM A G A SS G A
letkor vekben
50-
48- -22
-34 IV i 2 V /2 3 3'/a 4 4'/2 5 46- -21
(-135
13- 52- 44- -20
^32 -130
50- 42- -19
-125 40- -18
tlag 48-
-120 38-
/ 46- -17
-115 36-
normlis rtkek mrettartomnya: -16
44- 34.
a kisfik 94%-a beleesik. -110 15
42- 32.
-105
40- 30- -14
-100
28- 13
38-
-95 26. -12
36- -90 >
24- -11
34- -85 22- -10
32- -80 20- -9
30- -75 18- -8
16- -7
28- -70

Ne vesztsen a slybl. Ha kvr is, eleg.
A G Y E R M E K S LYA
A G YERM EK TESTM AG ASSG A a padltl val tvolsgot. N e aggdjunk ha megll egy ideig, amg utin"
Az els v utn a gyenneket flvenknt
Ha a gyermek m r ll, flvenknt ha a gyerm eknek a gyors nvekedsek a slyt. Ha a gyermek slya cskken,
mrjk meg meztelenl. Nem fog
mrjk m eg a fal mellett. C ip nlkl kztt lass nvsi idszakai is vannak: vagy ha kt egyms utni mrs
llandan nni a slya, de a gyors s
lljon a falhoz, a lbt zrja ssze. de ha kt egyms utni mrs nagyon kis kevesebbet mutat a vrtnl, krjnk
lass gyarapods idszakainak
Derkszg vonalzval jelljk meg nvekedst m utat, beszljk az orvostl tancsot.
egyenslyban kell lennik.
a falon a magassgot, aztn mljk meg m eg az orvossal. 257
256
 HASZNOS CMEK,TELEFONSZMOK INDEX
CSA L D TERVEZS Katalin szoptatsi szaktancsad 1023. Budapest. Bolyai u. 9. problmkkal kzd gyermekek
Optimlis Csaldtervezsi Szolgltats IBCLC Telefon: 06-1-345-0600 szmra A mlyhttt telekben 53
sd m* gyomor-bl hurut
gs s forrzs 245
cspficam 69. 81. 146
1148. Budapest., Bolgrkerk u. 3. Budapest VI.. Terz krt. 24. balesetek: herpesz 230
csokold 53
Gyermekfogszati s Fogszablyozsi T : 06-1-475-7000 AFP-teszt 19. 37 hlyagok 252
Telefon: 06-1-383-8477:06-1-363- zd. Vrosi Krhz elssegly 237-251 Li<J mg dessg
jgy: impetigo 231
5272; 06-1-363 2229 Tel.: 48/473-222/145. dr. Kos Csaba Klinika biztonsgi vintzkedsek csontok, trsek 249
agyrzkds 248 kicserepeseds 229
1083. Budapest. Mria u. 39. Egszsggyi Szocilis s Csaldgyi 234-235 legs 229 csrs pohr 97. 113, 198
agyhrtyagyullads (meningitis) letmentsi eljrsok 238-240 itats belle 113-114
Termszetes Csaldtervezk Gyr. Petz Aladr Megyei Krhz Telefon: 06-1-266-0513 Minisztrium gyflszolglata 208 lehls 118. 184
bartok 54. 90. 117-128. 159. 170 csukls 181
Munkakzssge Tel.: 96-418-244/1156. dr. Horvth Felvilgosts GYES-rI. GYED-rl. epilepszia 232 magzat 19. 21-25. 28. 31 mhben 23
175
Martosn Dulcska Csilla Mria SOTE I. sz. Gyermekgygyszati csaldi ptlkrl, munkajogi fejldse a magzatnl 15. 23. 25 melegkits 227 csukltrs 249
bnsmd a csecsemvel 82-86 pattans s kels 226
Telefon: 06-1-355-9265 Klinika krdsekrl jgy: brnyhiml 205
otthoni szlsnl 54 pignrentci 18. 20- 21 . 26

S Z L S S E L .
G YERM EK V R SSA L
K A P C S O L A T O S PRO BLM K
Genetikai problmk, szls eltti
(prcnatlis) diagnosztika. RH-negatv
slyos esetek
Orszgos Gygyintzeti Kzpont
Telefon: 06-1-350-4760/1832 m.
Hasva Munkacsoport
Szls utni lelki problmk kezelse \fczeti: dr. Nmeth Tnde
Budapest 11.. Hvsvlgyi t 116.
Telefon: 06-30-311-2994 Molnr
Judit pszicholgus
Telefon: 06-20-388-5653 dr. Frigyes
Jlia pszichiter
Teratolgiai Tancsad
Tancsads terhessg alatti
gygyszerszedssel kapcsolatban
Telefon: 06-80-200-339
Magyarorszgi Dlk Egyeslete
Szlskisrs
2019. Telki. Erd u. 4.
Telefon/Fax: 06-26-372-117. 06-30-
242-0055
D ow n-kr szrs
Quartett teszttel
Telefon: 06-20-945-3558
Dow n-kr szrs
Istenhegyi gndiagnoszukai kzpont
Telefon: 06-1-224-5445
SZO PTATS
La Leche Liga Magyarorszg
1022 Budapest. Hermann O tt t 18.
Tel: 214-3309
svsvsvjll.hu
A Szoptatsrt Magyar Egyeslet
1024 Budapest. Margit krt. 55.
TcL: 316-6762
Ezen a telefonszmon rendelhet meg
a szoptatssal kapcsolatos
informcikat tartalmaz ingyenes
tjkoztat fzet.
SZO PTATSI A M B U LA N C I K
Szent Istvn Krhz
1096 Budapest. Nagys'rod tr 1. N
plet Tel.: 216-0350/1644.
vag)- 455-5700/1644. dr. Sarlai
258
Debrecen, a Debreceni Egyetem
Szlszeti s Ngygyszati Klinikja
Tel.: 52-417-144/5454. dr. Kovcs
Judit adjunktus, valamint 06-20-942-
4896. dr. ilm Borbla
Szoptatsi szakrendels
Budapest. MV Krhz
Telefon, bejclentkezs:06-20-9609-
114 cstrtkn 8-12.
Budapest, Szent Rkus Krhz
Telefon: 06-1-2668-000
Szoptats baba-mama csoport, minden
pros hten cstrtkn 8 -1 2-ig.
Vezeti: dr. Nmeth Tnde
BA BA M EN T T E L E F O N O K
A Madarsz utcai Gyermekkrhz
blcshall megelzsi programja
dr. Sznt Imre
Telefon: 06-1-416-3239
Blcs Alaptvny s Egyeslet
Az Alaptvny clja, a krzishelyzetbe
kerlt kismamk megsegtse s
a csald nlkl maradt jszlttek j
csaldoknl val elhelyezse
Telefon: 06-20-944-3566. 06-74-312-
759
Glyahr Egyeslet
Az Egyeslet segti azokat
a krzishelyzetbe kerlt terhes anykat,
akik nem akarjk megtartani
gyermekket. A lehetsges
megoldsok egyikeknt a nylt
rkbefogadst is felknljk.
Telefon: 06-30-251-7120
Alaptvny a magzati let vdelmrt
O tthon vgezhet CTG-vizsgilat.
trts ellenben
Telefon: 06-20-9209-730
G YERM EKK RH AZAK
Bethesda Gyermekkrhz
A Magyarorszgi Reformtus Egyhz
Gyermekkrhza
1146. Budapest. Bcthsda u. 3-5.
Telefon: 06-1-364-9020
Budai Gyermekkrhz
Rendelintzet
1083. Budapest. Bkay u. 53.
Telefon: 06-1-334-3186
SOTE II. sz. Gyermekgygyszati
Klinika
1094. Budapest, Tzolt u. 7-9.
Telefon: 06-1-215-1380
Gyermektoxikolgia
Mrgezs esetn hvhat
1leim Pl Gyermekkrhz
Telefon: 06-1-333-5079
Heim Pl Gyermekkrhz
Rendelintzet
1089. Budapest. lli. u. 86.
Telefon: 06-1-210-0720
Krupp-gyelel
Szent Lszl Krhz
1097. Budapest. Gyli u. 5-7.
Telefon: 215-0219/165 m.
Szent Lszl Krhz Klinikai
Vdolts Szaktancsads
1057. Budapest, Gyli u. 5-7.
Telefon: 06-1-455-8100/8363 in.
e-mail: oltinfo@elender.hu
LLAM I S C IV IL
S Z E R V E Z E T EK
Bliss Alaptvny
1112. Budapest, Neszmlyi u. 36.
Telefon: 06-1-310-3583
Gzengz Alaptvny
Szlsi krosodott gyerekek korai,
komplex rehabilitcija
1038. Budapest. szak u. 12.
Telephely: Budapest. III. kr.
Medgycssy F. u. 3.
Telefon: 06-1-243-8595; 06-1-454-
0682
www.gezenguz.hu
H R G Alaptvny
Vzi terpia koraszltteknek
Budapest VII.. Baross u. 111.
Telefon: 06-1-303-7298. 06-20-312-
0717
Nemzetkzi Gyermekment Szolglat
Magyar Egyeslete
Ingyenes neurolgiai vizsglat
s fejleszt terpia
rszkepessgzavaros s viselkedsi
www.eszcsm.hu
1054. Budapest, Akadmia u.7. jszakai etetsnl 126
s antibiotikumok 205
BCG vdolts 202
repeds szlsnl 62
srgasg 70
D
gyazs, gyermekgy 120-121 begyazds 14
Telefon: 06-1-475-5860; 06-1-475- sina 24. 42 delnum 194
gybavizels 157 bebugyolls 123
5861 szrazsg 180 depresszi:
agyhrtyagyullads 208 belek:
agyrzkils 248 szemlcs 230-231 szls utni 71
tartalmuk szletsnl 31. 69. 146 szulsnyomok 68-69
Magyar Vdnk Egyeslete ajak kicserepesedse 229 terhessg alatt 19
normlis mkds gyermekeknl tejkiuts 181
Telefon: 06-1-472-0233 alfa-fetoprotein- (AFP-) teszt 19. 37 221 ditina, vdolts 202
terhessg alatt 18. 20-21. 30. 41 digitlis hmn 192-193
alkohol: terhessg alatt 16. 42 tisztntarts 134. 136 diflk 50-51. 53. 111
Esztcr-lnc Anyalej Misszi helyett 53 tisztasgra szoktats 15/-157 tlmelegeds 118. 184
dohnyzs 11. 13. 39
s fogamzs 11 l i f j mg szkrekeds, hasmens
Nonprofit tejtestvr kzvetts tskk s szlkk 253 s asztma 218
s szoptats 93 bels vizsglatok 36. 57. 60, 73 vgsok s horzsolsok 247
Telefon: 06-30-343-6460 J s mellkasfertzsek 215
terhessg alatt 12-13 berepedezett mellbimb % zzdsok 248
Dolargn (pethidine) 64
llag, bbitel 110-111 beltzs 170 LisJ mg viszkets: kitsek: Down -szindrma 10. 37
Anyatejgyjt lloms allergia: beszd 164-165. 169 magzatmz duzzadt lb s kz. terhessg alatt 35.
Budapest XIII.. Gyermek tr 2. asztma 218-219 beszdfejlds 169. 174 brpuht 21. 41. 135. 180 38.41
Telefon: 06-1-349-8574 csalnkits 227 beteg gyermek polsa 198-199 bugyi, szls utnra 55 duzzadt mell 93. 96
cspsek 252 betegsg felismerse 179-180. gumiiudrg 149. 154-155, 224 duzzadt mingvek 186-187
ekcma 102. 228 186-187. 188-189 s genitlts fertzsek 224 duzzanat, elssegly 248
koszolglat
pelenkakits 182 betegsg: tisztasgra szoktatsnl 156 duhrohom 119, 165. 176
Tancsads, alternatv tiszttszerek szoptats 87 beteg gyermek polsa 198-199 buks 88
Budapest V. Vadsz u. 29. tej 102 betegsg megllaptsa 179-180. LisJ mg hnys
Telefon: 06-80-269-446 lmok terhessg alatt 24
altatsial 125
189-187
bettek:
burok repeds 56
butizs s butiztets 88. 92. 107
E. E
K R Z IS H E L Y Z E T B E N alvs 120-127 eldobhat, cumisvegbe >8. 102. bntets 116. 174 eclampsia 38
beteg gyerek 193 105 dessg 116. 144
Caritas Iclkiscgly-szolglat
Telefon: 06-80-505-503
etets kzben 107
magzat a mhben 23
mennyisge 76. 122
pelenka 146-151
bbitel:
ksztel 112
c gsi sebek 245
elektromossgtl 251
cgvpetj ikrek 15
Dik- s Gycrmckjogvd Iroda problmk 126 otthon kszlt 110-111 chononbiopsia (CVS) 37 hsg 88. 108. 114. 117. 119
Budapest. Fehrholl u. 2-4. szoptats kzben 92 bbihord (kenguru) 85. 124. 158 cip: LisJ mg tvgy
terhessg alatt 40 bilirubin 70 gyemiekcknck 133. 168 jszakai etets 88. 97. 126
Telefon: 06-1-455-0540
amniocentesis 19. 37 biliztcts 156-157 terhessg alatt 21. 25 alvs 122. 124-125
..angolvz 118 bimb bekapsa 90-91 cipcske 12*7 felbreds 126
Fehr Kereszt Gyermekvd ciszts tibrzis 10 tisztasgra szkutas 157
antibiotikumok 195, 207 bimbkrm 55. 96
Alaptvny colostrum 20. 87. 92-93 vilgts 121
anyajegy 18, 21. 69 bimbudvar 22. 90
1077. Budapest. Rottcnbillcr u. 26. a gyermek helyezse 91. 96 combgvjkorlatok 46 ckcnu 102. 228
terhessg alatt 21
colikia 223 s tlfertzsek 211
Telefon: 06-1-352-8826 anya kora 10 duzzadt 93
cukor eldobhat bett, vegbl etetsnl 105
anyatej 87-88. 92-93. 97 fejs 94-95
terhessg alatt 53 eldobhat pelenka 146. 149. 152
N A N E Seglyvonal bntalmazott apa. szlskor 29. 57-61 terhessg alatt 22
vizeletben 34 elektromos gsek 251
apgar-szm 63 lsJ mg mell: mellbimb
nknek s gyerekeknek cukorbetegsg (diabtesz) 10. 34. 38 elektromos sienlizior 101
ramts 251 biztonsg 119. 121.234-236
Telefon: 06-80-505-101 ingyenes cumik 98-99. 101. 105. 117. 124 elektromossg, biztonsg 236
aranyr 40 alv csecsem 123 letment eljrsok 238-240
szm m inden este 18-22 rig N> CTG 65
arcsrlsek 248 autban 159. 236 elknyeztets 174
zenet: 06-1-267-4900 babakocsik 159 CVS-teszc 37
rpa 210 ellenanyagok:
Postacm: 1447 Budapest. Pf. 502. aszpinn 13. 189. 196. 203 diflk 111
ww w.nanc.hu asztma 218-219. 228
s ekcma 228
frdskor 141
gygyszerek 196
hzillatok 122
cs anvatejbl 87.92
s vdolts 202
jszltteknl 180
s gyakori mellkasi fertzsek 215 csalncsps 227 ellenrz vizsglatok:
SZ L KN EK kertben 175. 236 terhessggondozbon 19. 34-37
tmeneti szakasz, szlsnl 60 csalnkits 227
O tthon segtnk szolglat lpcs 236 hathetes 73. 80-81
ttrs 97,106 csecsem felemelse 82-84
nkntes segtk s segtsgre vr aut: msz gyermeknl 162 elke 108
csecsem frdje 134. 138-139
csaldok jelentkezst vrjk autls 158-159 biztonsgi v 159 elrehajls 73
csecsem levcikztetse 132-133
Telefon: 06-1-365-1436 biztonsg 159. 236 biztonsgi szj 109 csecsem-piperecikkek 134-135. els tej 92
lefektets 125 boka: elssegly-felszerels 237
wwsv.otthonsegitunk.hu 148
utazs 159 srlsek 249 cKscglv-technikk 237-253
csecsemls 159
dagadt 35. 41 elvlaszts 93. 97. 106. 113
Nagycsaldosok Orszgos Egyeslete
Budapest V, Mrcius 15. tr 8.
B blcshall 82. 123. 184
bn
cseppek:
fl 197.211
embri, fejldse 15
begyazds 14
megszletsnl 63. 69 orr 196. 200
Telefon: 06-I-317-49O9 babusgats 117 Im J mg magzat
betegsg felismerse 226 szem 197
baktriumfertzsek 218 emels terhessg alatt 44
cirgats 87, 130 cseppent, orvosi 196
emsztsi zavarok 24. 28
Babagondozsi s elssegly-tanfolyam baktrium: csipesz 237. 253
a tpszerben 87. 98. 101-102. 135. csaln 227 emsztrendszer:
A Vrskereszt szervezsben cspsek 252-253
ekcma 228
223
Telefon: 06-1-318-0725
259
I NDEX
IN D E X

csecsemi SS paracetamol 71. 189. 194. 1%. fogorvos gyennekeknek 144 gymlcs: herk 68-69, 151. 224
terhessg alatt 17 csecsemre! 1 1 0 -1 1 1 tcrtzssel szemben 21. 180. 203 kanl 212
magzat 15 200-201. 203-206, 211.214. magzat 29 kivinssg 12. 53
fogs szls 66-67 s szkrekeds 221 rubeolval szemben 10. 35 kanyar 204
epidnrln rzstelents 64. 67 216-217.219. 222. 224. 227 higinia vegbl etets 98-101. 223 koffein:
fogzs: pr 110-111 immunizci Ld vdolts
epilepszia 10. 233 fradtsg: br tisztn tartsa 134 s ellenanyagok 195 s szoptats 93
vitaminok 51. 116 indtott szls 66
s vdolts 202 a terhessg els jele 12 s betegsg 188 s gyomor- s blhurut 222-223 s ntha 200
influenza 200-201 terhessg abtt 53
rzelmi problmk: kisgyermeknl 119 fjdalomcsillapts 119 s hasmens 223 vdolts 202
ing 128 konyha, biztonsg 174. 234
kapaszkods 164
szls utn 71. 76-77
terhessg abtt 12. 16
terhessg abtt 28-29. 40
s szunykls 122
sorrend 144
folsav 19. 52 H s toxoplasma 13
hvelyi 42
feladsa 130
levtele 132
kapaszkodst rellcx 81
kapu:
koraszltt:
lehls 184
rzstclcnits gyermeknl 191 fegyelmezs 176-177 fonalfreg 225. 232 szilrd tel 108. 223 egszsggondozs 180
inkubtorok 70 ken 165. 236
epidurlts 64. 67 feheijc: fonendoszkp 81. 190 lu j:
hintpor, baba 135-136. 139 els hetei 80
italok:
eszmletveszts 23S. 239-242 az trendben 50 fonnk tanulsa 169. 170 szletskor 68 hiszti 119. 175-176 kar. a magzati fejlsls sorn 15. 17. fejldse 163
lefekvskor 97. 157 19.21.23
eszmletvesztsi rohamok (kisroham, vizeletben 34 forrzs 245 keflse csecsemnl 135 hom okoz 171,236 klnleges gondozsa 70
beteg gyenneknl 198 trsek 249
petit mai) 232 fej: ft oterpia 70 lanugo 19. 31. 69 homlyos lts 38 tpllsa 88
s elvlaszts 113 kardign 128
alvsi problmk 126 csecsem 68. 8 1 fuldokls 123. 242 magzat 21 hormonok: korpa 138
s az vegbl etetett csecsem 113. jszlttnek 27. 129 koszm 138. 183
rzsek kifejezse 176 koszm 138. 183 fullads 243 mossa csecsemnl 138. 141-142 szls utn 71 117
futs 170 terhessg alatt 21 kdsznyeg 134. 141 krhz:
vszel 180 krfogat mrse 81. 254. 256 terhessg abtt 12. 16. 42 kiszrads megelzsre 185,
tet s serke 232 kv: felvtel szlsnl 57
tel lsd trend srlsek 248 fl 211 horzsolsok 247 222-223
hajkefk 135 s szoptats 93 gyennekek a krhzban 191
telek, kerlendk: tet 232 cseppek 197. 211 hlyag: mit adjunk 116
fejldse a magzatnl 15-17, 23-24 terhessg abtt 12. 53 krhzi szls 32-33
gyermekeknl 110-111 fejs 94-95 tet s serke kezelse 232 szls utn 71 szrpk 111
flfolys 212 hal: kedvelt s nem kedvelt izek 112. vszhelyzetek 238
terhessg alatt 53 fejfjs 38 fertzs 224 terhessg abtt 52-53 115-116 khgs 215-216
telek, legfontosabb tz 52 fejlds: flzsr 211 m int csecsemre! 110-111 terhessg abtt 28. 41-42 ivs. magzat a mhben 23 kefe. haj 135 mhben 23
tel megkivnsa 53 gyermek 162-173 idegen test 250 terhessg a b tt 50 vajds kzben 59, 67 Iid mg alkohol tet s setke kezelse 232 szamrkhgs 202.207
telmrgezs lsd gvomor-bl hurut magzat 14-31 kzpflfertzs 2 12 hallucinci 194 W C hasznlata 156-157 izlels: kels 226
kls tljrat fertzsei 211 khgs elleni gygyszerek
telrl 108 fektetsi gyakorlat 120. 124 halls 15. 211 hlyagok 253 magzatnl 23. 25 kencs, szem 197 207, 217
etets 87-116 rendszertelen fektets 126 frdets 134-143 magzat a mhben 21, 23-24 gs s forrzs 245 terhessg els jele 12 kenyr 51-52 kldk 26. 76. 136. 181
beteg gyermek 198 felbreds, jszaka 126 fiirdlub 135. 138. 140-142 rszleges sketsg 211-212 herpesz 230 izomgrcsk 24. 40.71 gy ennekeknek 110. 116. 221 kldokcsonk leszradsa 136
bfizs 88 felkts, trsnl 249 a gyermek letisztogatshoz 148 halvaszls 10. 70 hrghurut 218 zletek: szendvics 113 kldkzsinr 14. 23
jszakai 97. 125-126 felnttek utnzsa 169 frdszivacs 142-143 haraps: s influenza 201 fejldse a magzatnl kcrcsretlcx 90 csonk tiszttsa 136
gyermek 198 felszerels: frdszoba, biztonsg 235 szoptats alatt 97 hjelz homlokcsik 192-193 15. 19 kert: levlsa a kldkrl 68, 76
gyomor-bl hurut utn 185. 222 frdetshez s mosdatshoz 134 haraps gyermekek 176 hmrk 192-193 ficam 249 kapu 165. 236 szlsnl 62. 63
idsebb gyermek 116 alvshoz 120-121 has: hmrsklet: rnduls 249 biztonsg 236 konnycsatoma. elzrds 181
igny szennt 88
ikrek 88
antes, biztonsgi 159
babakocsi 158^-159
G vizsglatok 36. 69. 81. 190. 220
emsztsi zavarok 185, 222-223
csecsem szobjban 118. 121. 184 terhessg abtt 20. 26
izzads:
kint alvs 122 ksinnyez szem 181
frdvz 138. 141.235 kkes foltok (mongol kk pttyk) krmk Ld kz s lb
ksz bbitelek 112 elsseglyhez 237 galria, biztonsg 236 fjs 38. 220 lz 186. 189, 192-194. 205 csecsemnl 118. 184 69 krlmetls 225
koraszltt 80. 88 fejihez 94-95 gtmetszs 62. 66. 71 hasi fjdalom 220 lzcsillapts 192 lznl 194 kkes foltok 69 kirom:
lefekvskor 97. 113. 125-126 gyermekeknek krhzban 191 gz s leveg 64 izom 72 lehls 184 melegkits 227 kperny, ultrahang 19. 37 szletskor />8
nll es s 114-115 pelenkzshoz 148-149 genetikai tancsads 10 hascsikars 118, 180 mrs a gyermeknl 189, 192-193 terhessg abtt 22. 41 kpzelt bartok 170 gondozsa csecsemnl 135. 145
szilrd telek 108-115 ruhk 27. 128-129 genny, vladkot szem 181 hasfjs 220 szablyozsa a mhben 23 tlmclegeds 118. 184 kpzeler 170 magzat 29-30
szoptats 87-88. 90-97 szilrd tel etetshez 108-109 gerincsrlsek 237 hashajt 40. 221 szilrd tel 110 ksz bbitel 112 terhessg abtt 21
vegbl 87-88. 98-107 szobatisztasgra szoktatshoz glutn 113. 223 terhessg alatt 38 kszlet: kts 237
J_ _ _ _ _ _ _ _ _
hasmens:
vigasztalsul 117 156-157 gondoz, terhes 19. 34-37 csecsemknl 146, 185 tlmclegeds 118, 184 bbitel 109 kothirtya-gvuflads 183. 209
tkezsi id 108. 113. 114-116 szlshez 54-55 glyacsips 69 gyermekeknl 221 vszjelzs 38. 180 tpszer 102-103 kudarc 119. 176
trend: utazshoz 101, 158-159 grcsk: gyom or-bl hurut 222-223 hgyrendszer 224 jrs 133. 165 kz: kuksesont, trs 249
csecsemknl 108. 110-111 vegbl etetshez 98-99. 101 epilepszia 233 hgyrendszer fertzse 224 jrka 167. 234 csecsem 68. 76. 80 kutacs:
terhessg abtt 38
gyermekeknl 116. 220 vsrlsa jszlttnek 27. 129 lzas 194 s antibiotikumok 195 jtkok 171-173 duzzadt 36. 41 szletskor 68-69
vegbl etets 87
rostos 51. 116.221 felletaktv anyag 25 gyban 121 s lbujjak zzdsa 248 bnsmd a csecsemvel 68. 82
s vdoltsok 202 hathetes kontroll 73. 80-81 s hasfjs 220
terhessg alatt 50-53 fenyeget vetls 39 frdetsnl 141 s lehls 184 beesett 185. 222
guggols: hl. macska/rovarok 121. 236 hs 13.50. 52. 110-111 kidomborod 180. 208
terhessg elejn 11 fertz betegsgek 203-207 gyenneknl 199 s ltztets 128. 131
szlsnl 61 hlruhk 129 hvely: vszjel 180
tvgy: futal csecsemknl 180 csecsemnl 135 jtszs 82. 86. 141. 171-173 hasznbtiuk tanulsa 128.
terhessg alatt 47 hlszoba, biztonsg 235 klnleges gondozs 70
etets - igny szennt 88. 108. 116 vdoltsok 202 folys 20. 41 68. 225 alvs eltt 124 131. 170
guminadrg 149, 153-154. 182. 225 hlzsk 27. 55. 129 kls mellkasi masszzs 240
beteg gyennekekni 198 fests 170 problmk csecsemknl s beteg gyermek 198 magzat 15. 20
gurult 164 hnys 222
koraszltteknl 80 fogmosskor 144 kzbe adhat telek 110-111.
flelmek 174 gurul labda 167 beteg gyenneknl 198-199 gyermekeknl 225
szoptatskor 92
terhessg alatt 18-19
frgek, fonallreg 225. 232
fs 135
(luthnc-teszt 69 csecsemnl 87, 185
szls kzben 60
szls abtt 63
vrzs 38-39, 71
frdskor 141
korn kelknl 122
114. 165
kzhaiznbt (jobb. bal) 168 L
vegbl etets - igazods pelenkzskor 78. 147 kicserepeseslett br 229
tet s serke kezelse 232 terhessg alatt 12. 16. 38, 42 hvelyi folys 20. 41 68. 225 labda 167
az tvgyhoz 102. 107
tvgytalansg 146. 180. 186-187.
ficam 248
fityma 135. 137. 151
GY vszjelzs 38, 180
jtszhz 171
jtszka 129
kiegszts, trendi:
csecsemnl 102. 115 laktzrzkenysg 223
lakszoba, biztonsg 236
hnyinger terhessg alatt 19. 38
198, 212-214. 222.224 fitynugyullads 225 jgkockk 198 langyos lemoss 194
gvomor-bl hurut 199. 220. 222-223 szls alatt 60 kigyinars 252
evsi hbonok 115 fluond 144 jgkrmek 198 Lanugo 19. 31.69
csecsemknl 185 terhessg alatt 12. 16, 38. 42 kirakjtk 170
fogkrm 116, 135, 144 idegen trgyak: j viselkeds 176-177
megelzse 100-101. 185. 223 hromszorosan hajtogatott kiszrads 222 Ub:
jsl fjsok 24. 30-31. 56
F fog:
trtt 248
pols, gyenneknl 116. 135.
vegbl etets higinija 98.
100-101. 185, 223
textilpelenka 154
htfjs:
flben 250
nban 251
sebbe gyazdva 246
jutalmazs 116, 176 csecsemknl 184
gvenne kknl 198. 222-223
vizsgbta 69. 81
duzzads 36. 41
fejldse a nugzaml 15. 17.
gyomorgs 24. 28. 41 frdetsnl 138 kitsek 180. 181.187
fagyasztott bbitel 109
farfekvses szls 67
144-145
magzat 21
gygyszerek:
szoptats 93
bbihord (kenguru) 85
htunk vdelme a terhessg alatt 44
szemben 250
idre szletett kis sly jszltt 39. 70 K brnvhiml 205
csaln 227
19-21. 23. 31
trs 249
visszrtgulat 29. 36. 42
fajdalom: szuvasods 144 igny szerinti etets 88 impetigo 231
adsa csecsemknek 118. 195 szls alatt 59 kalcium 50. 52
csecsemknl s gyennekekni 119. terhessg alatt 17. 40 ikerterhessg 15. 39. 67 kanyar 204 lbfej:
adsa gyermekeknek 196 lsd meg testtarts kalmopinn 196.203
188 fogamzs 13-14 ikrek: melegkits 227 csecsem 68
cseppek 196-197 htonhordoz 158
mint vszjel 38, 180. 188 tervezse 10 fogans 15 kanl: mint vszjel 188 s jrs 133. 164
s fogzs 119 htradls 72 csecsem etetshez 108.112.114-115
szls alatt 56. 59. 64-67 fogamzsgtls 73 etets 88 pelenka 118. 146. 149-150. gyennek IX'
s hascsikars 118 htsrlsek 237 gygyszeres 195 szemlcs 187.230-231
fjdalomcsillapts szls alatt 64-65 fogamzsgtl tabletta 10 s terhessg alatt 13 szls 67 181-182. 225
hts tej 92 kancsabg 68. 80. 210 ^ tomztatsa szls utn 72
hogyan segthet magn az anya s szoptats 73 terhessg 39 rubeola 203
gyermekeknl 195-197 hzillatok 122, 219 kancs, tpszer kevershez 99. 10-. vizsgbta szletskor 69
59. 61 fogny. vrzs 41 ultrahangvirsgbt 37 terhessg abtt 41
szls alatt 64 hegek 21. 67 104 ld KUg Cip
fjdalomcsillaptk 71. 189 fogkefe 135. 144-145 immunits: jszltt 69. 182
Iid mg kbtszerek hepatitis 34. 202 kantr 159
aszpinn 13. 189. 196.203 fogkrm 116, 135. 144 gygytek 53 s szoptats 87. 180
herpesz 213. 230
261
260
INDEX

INDEX

lbkrm: mell: mell 96 pattans 226 Rhesus vrcsoportok 27. 35. 38

tejkits 181 szoptats 93
berepeds 24S szoptats utn 93 pelenka 149. 153. 182 nngats 86. 117, 124 szvszl, ivshoz 198
veg 100 jszltteknl 69. 182 vegbl etets 106 bktzrzkenysg 223
magzat 15-16. 29 az anyatej elapasztisa 97-98 roham lsd grcsk s fjs szj 213
lsd mg kits sketsg, rszleges 211-212 szja 102
bbujjkrm: clzrdott tejvezetk 96 mosdats: rosszalkods 176 s mumpsz 206
tpszer 87.97. 102-105. 185
gondozsa csecsemnl 135. 145
m agi 29
litis { .8 0 . 164-165
litis lsd szem
gondozsa 96. 98. 106
mcllgyullads 96
szoptats melltart 29. 55. 96. 98
csecsem 134-143
mosogatgp 101
mzeskosr 27. 120. 122
mumpsz 206
pedlozsi gyakorlat lbbal 72
pelenka 146-157
eldobhat 146. 148. 152. 158
felszerels 148
rosszullt lsd reggeli rosszullt;
hnyinger; hnys
rost 51-52. 116. 221
sz szoktat nadrg 156
szops:
cumik 99
kzbe adhat telek 110-111
tehntej 97. 102. 114. 116.
198
tejfogik 144
tejszivrgs 96 rovar a flben 250 szabls 46 tejkits (apr fehr pontok)
Liz 192-194 telitett mell 93. 96 vdolts 202 moshat nadrg 148, 149. 154 rovarcspsek 252 magzatnl 17. 19. 23 181
szamrkhgs 207 szjbavtel 162
aszpirin 189. 196. 203 tcrhcsmelltart 17. 23 s ellenanyagok 197 textil 146. 149. 153-155 rzsahiml (rubeola) 203 tcjszivrgis 96
vdolts 202 szoptats 87. 91-93. 96-97
cskkentse 194 terhessg alatt 12.16. 18. 20. 22. 24, munka: tisztasgra szoktats 156-157 terhessg alatt 10. 35. 203 szappan 135. 140 tejritsj reflex 91
delinum 194 31 s szoptats 97 vlts 138. 143. 146-147. 150-152 vdolts 10. 202 szls utn 63 TENS 65
szj:
grcsk 194 jszltt 68 kockzati tnyezk 10 154-155. 182 rubeola lsd rzsahiml sigasz 87. 92.97, 117, 124 terhesgonsiozs 32-42
magzat 15. 17. 23 szopsi reflex 63. 107
jelei 186 lsd mg bimbudvar: mellbimb mszeres megfigyels 65 pelenkafajtk 146 rugilalz 27. 128-129 terhesgondoz 19. 34-37
Cspsek szjon bell 232 szoptats 90-97
lzmr leolvassa 192 mellbimb: mtt, gyermekeknl 191 pelenkakits 146, 150. 181-182 feladni 130-131 fertzsek 213-214 terhesknyv 21. 33
mrs 194, 198 s szoptats 88. 90-93 elkerlse 149, 150 levenni 132 a bimbk bekapsa 90-91 terhessg igazolsa 12
szjba vehet jtkok 16/ ttrs az vegbl etetsre 106
legs 186. 229 befel fordul 23 s fertzs 182 ruhzat: terhestanfolyamok 17. 27.32
lehangoltsg. szls tin 71
lehls 184
cumi 99
fejt 94-95
N kezelse 150. 182
srs oka 118
csecsem 27. 128-133. 184
beltzs 170
szlka 253
sznts, frds utn 139
csisznnetszs utn 67
elvbszts 97. 113
termkenysg 15
testhelyzetek terhessg abtt
szederszer anyajegyek 69 elnyei s htrnyai 87 16. 24. 44
lemoss 134. 136-137 koraszlttek etetse 88 lugyroham 233 pelenkatisztit por 149 g ruha 245 szelepes cumik 99 jszakai 87.97. 113. 126 tesztek:
lemoss, langyos 194 lapos 23. 93 nappali alvs 120. 122 pelenk zmatrac 146-148. 158 nll ltzs 133. 176 szem: s fogamzsgtls 73 Apgar 63
lemos, csecsemnl 135. 148 repedt bimb 9 6 1 nassols 116 peridus lsd menstrucis peridus terhessg alatt 18. 25 csecsem 68. 78. 80. 164 fejs 94-95
leped 120-121 sebes 55. 78. % alfa-fetoprotein (AFP) 19. 37
ntha 118.200-201 pertussis lsd szamrkhgs rpa 210

s
menetrend 97 amniocentesis 19. 37
..lepkemaszk" 21 terhessg alatt 18, 20. 22-23 s antibiotikumok 195 pcsszrium. fogamzsgtl 73 cseppek 183. 197 nehzsgek % choriobiopsaa 37
leszlls, a magzat fej 27-29. 31 lsd mg bimbudvar s mell nemi szervek: petcscjt. fogamzs 14 s kanyar 204 szls utn 63 Guthne 69
lgcs, fullads 242 mcllkagvi 96 szletskor 68-69 petevezetk 14 fejldse magzatnl 15. 17, 22-24 tejtennels 92-93. 97 szifilisz 33. 35
lgszomj 42.218-219. 253 mellkas: problmk 225 pigmcntci. br 18. 20-21 sajt: idegen test benne 250 tejlead reflex 91 terhessgi 12
lsd mg asztma: hrghurut antibiotikumok fertzs ellen 195 tiszttsa 135. 137. 150-151 pihens: csecsemnek 110 kancsalsg 68. 80.210 szorongs gyermekeknl 119. 175 vr 27. 35
(bronchitis) fertzsek 201. 213-214 szls utn 79 lgy. terhessg alatt 53 kencs 197 s hasfjs 220 vizelet 34
lgzs 215 influenza s fertzsek 201 nassols 116 knnyezs 181
ellenrzse 238
gyakorlatok 19. 23. 49. 56
kls nusszzs 240
melltartbettek 55. 9 1 ,9 6
NY terhessg alatt 23. 25-27. 29. 31.
40-42 samponok 135. 141
sapka 128
kthrtya-gyulladi 209
szemhjgyullads 209
s menstruci kimaradsa 12
terhessg abtt 19
tetanusz 247. 252
vdolts 202
lsd mg alvs szjatej 102 tetrapelenka 149, 153
mestersges lgzs 239-240 mcQtarts szoptats 29. 55. 96. 98 nyafogs 176 pihen testhelyzet 241 lehls ellen 184 sbdkos szem 183 szrakoztats: tet 232
szls alatt 59-60 terhessg alatt 17. 23 nyalkk 213 pillanatnyi figyelemkihagys 186 tet s serke kezelsre 232 szemlyisg 23. 174 autban 159 texnlpc lenka 146. 149. 153-155
szls utn 63 menstrucis peridus: nyelv 15. 68 pisiltets 157 sarlsejtes vrszegnysg 34. 206 s/emhjgyulbds 209 beteg gyermek 199 trdels. szls abtt <>0-61
spol lgzs 215, 217 fogamzsgtl tabletta szedse utn nyugtalan alvs, beteg gyermek 198 kerljk a cipzrt 133 srgasg 70 szemkontaktus 78. 86. 161 magzati szivhanghoz 36, 65 thalassaemia 34
vszhelyzet 180 10 pelenka vlts 151-152, srgatest 14 szemlcs 230-231 szundikls 120. 122 tisztasgra szoktats 156-157
lpcs:
mszs 167. 168
biztonsg 167. 236
s termkenysg 15
kimaradsa 12
szls utn, els 73
o 154-155
problmk 225
PKU 69
srkny hajtogats, textilpelcnka
153.155
sebek:
szeplk 18. 21
szeretet:
s csecsem 78. 80
s szobatisztasg 157
szls 62-63
aps szls 29. 57-62
tisztba tevs 148
tisztba tevs 150-151
genitlis problmk 214-215
hnca mgra (stt csk) 18. 21. 26 vetls utn 39 olaj. baba 135 placenta 18. 23 vgsok s horzsolsok 247 s gvennek 174. 176 tmenet 60 kisebeseds 118. 150. 154. 182
ment 237 oldalra hajls 73 ers vrzs 246 flelmek 19 elkszletek 54-55 lsd mg pelenkakits
arnya a slygyarapodsban 31
mese, esti 125 idegen test a sebben 246 hzaslet 27 els jelek 56 tojs, gyermekeknek 110. 115
M mestersges lgzs 238-240
oll, krm 135
orr:
fejldse 14. 18
illre szletett kis sly jszlttek sebes mellbimb 55. 96 szexulis ton teijed betegsgek cLs szakasz 57-59
fjdalomcsillapts 64-65
torna:
terhessg eltt 11
mh: cseppek 118. 194-196. 200. 212 39 serke 232 34
magas etetszk 109. 116 szls utn 73 srv 181.225 szexulis let: gpi megfigyels 65 lgzs 19. 23. 49. 56
idegen testek benne 251 levls 39 medencefenk 27. 41. 45.
m agt: a megtermkenylt petesejt spol lgzs 215. 217-218 szls utn 73 liamiadik szakasz 63
orrvrzs 247 megszletse 63
fejldse 14-31 begyazdsa 14 srs 117-119 idztse fogamzskor 13 krhzban 32-33 71-73
trls 200 praevia 39 rclaxci 29. 48-49. 56.
mozgs M, 23 arnya a slygyarapodsban 31 skorpicsps 252 terhessg alatt 27 lgzgyakorbtok 49
omnellkrcg-gyullads 200 tpllk tjutsa 53 msodik szakasz 60 szls utn 71-73
szvvers 19. 25. 31. 36. 57. 65 utfajdalom 71 orsos: sokk 237. 247 szdls 42
vrzs 39 otthoni szls 32. 54 tanfolyamok 17
magzatmz 21. 24, 31. 6 3 .6 8 -6 9 lsd mg sszehzds s: szk. etet 109
terhesgondozs 32 poliomyelitis vdolts 202 specilis eljrsok 66 torokfertzes 214
magzat neme 15. 19. 37 mhcsps 252 gyermekek vizsglata 190 bbitelben 110-112 szklet:
pkcsps 252 abnonulit 220. 223 testhelyzetek 58-61 mandubgyulbds 214
magzatvz clfolysa. szls jele 56 mhlepny lsd placenta mikor hvjuk 180. 188 terhessg alatt 38. 52
pszeudokrupp 215 tudnivalk 17. 19 vizsgibt 189-190
iiugzatvz 23 mhnyak 14 stt, felelem 176 csecsemnl 69. 146 torokgyullads 189.212. 214. 218
osztozis. jtkokon 170-171. 175 pulzus 57. 69, 190 szls idpontja, kiszmolsa 13
mandulagyullads 214 elgtelensg 38 otthon, biztonsg 234-236 spermium 14-15 vres 146. 223
pumpa, fejshez 95 szls utni depresszi 71 toxaemia 33-35. 38. 42
masszzs 7. 54. 58-59. 240 szls alatt 57. 60 spina bifida 37 vszjclek 180
otthoni szls 32. 54 pr 109-111. 113 szls utni torna 71. 72-73 toxoplasma 13.37
matrac 27. 42. 54. 59. 82. 120-121. szls utn 73 spirl, fogamzsgtl 73 szkrekeds:
otthontl tvol 87. 101 pylori stenosis 185 szlszn 32. 57. 71 trsek 249
123. 130. 132. 138-140. 142-143. vizsglata 36. 73 sportkocsi 158-159 gyermekeknl 109. 187, 221 trtt csontok 249
ovulci 13-14
145-149. 151. 201. 207-208, 219. mhnyak-elgtelensg 38 sterilizls: terhessg abtt 16-17. 38. 40. 42.
oxytocin 63 trlkz 135
235
mszs 164-165
mhsszehzds: R vegbl etetsnl 87, 99-101. 51-52
sznantha 228 T tuberkulzis, vdolts 202

meconium (inagzatszurok) 31.69.

146
utfjs 71
a szls els szakaszban 56
a szls msodik szakaszban 60
rajzols 165. 168
rcsos gy 120-122
222-223
pelenk 149. 153
tlak 108
szifilisz 34
szibrd tel bevezetse 108-113 takar:
beszerzs az jszlttnek 27. 120
tunmxgp 108
tlirads 119
tlmclegcsls 184
medence mrete 34 elviselse 58-61 strik 24.41 szivacsok 135 srs oka 118
dma 4 1 biztonsg 120-121. 123.235 az jszltt bebugyollsa 120. 123
medencednts 45 idmrs 56 sugrban hnys 185. 187 szj. biztonsgi 109. 159 td 217
ltztets, csecsem 130-131 tkzpma 121 tartstott tel 53
medencefenk 45 jsl fjs 24. 3 0-31.56 sly. any, terhessgi ellenrzs 34 szv: aszema 217-218
gyermek 133 reflexek: csecsemnl 63. 65. 69. 81 tplls lsd trend
s gtmetszs 66 mlyhttt telek 53 slygyarapods terhessg abtt 16. 18. fejldse a magzatnl 15. 25
nazonossg rzetnek kifejldse 175 kapaszkodsi 81 tpszer 87. 97. 102. 103-105. 185
gyakorlatok 27. 41. 45. 71-73 mlykocsi 122, 158 20. 22. 24. 26. 28. 30-31 a fejld magzatnl 15 hrghurut 218
nllsods 114. 133. 175-176 keresrcflcx 90 magzati szvvers 19. 25. 31. 36. tpszer lsd vegbl etets
szls alatt 61-62 mrgezs 244 terhessg eltt 11 tvirnvitsos megfigyelsi mdszer tudgyulbdis 219
rkltt betegsgek 10 szopsi 107 57 lsd mg khgs
mcdzacsips 253 mingyck. duzzadtak 186 sly. csecsemnl/gyermeknl 76. 81. 65
megnyugtats, csecsemnl 79. tejlead 91 szsvers ellenrzse 240 tudgyulbsls 219
rzkelsk 188-189 255-256 tea 53. 93
87-88. 117. 124-125
megrndult zlet 249
mogyor 50. 52. 111
moss:
P reggeli rosszullt 12. 16. 42
relaxcis gyakorlatok 23. 43. 48-49.
sly. magzat 16. 18. 20. 22. 24. 26.
28-31
terhessg abtt 16
jraleszts 238. 240 tej:
anyatej 87-88. 92-93. 97
s influenza 201
tnetek 182-189. 200-234
megtermkenyts 14 56 lass slygyarapods 106, 180, zrej 69 tuskk 253
babaholn 128 paprkend 148, 150-151 fejs 94-95
melegkiutes 227 rendellenessgek, veleszletett 19 szvhangvizsgl 36. 65
haj 21 paracetamol 7 1 255-256
Reyc-szindrma 196. 203
263
262
INDf.X

u % r* r4 . H * <\kVi*jmk 38, 22 vtreletrpr|t 27. 38. 42. 61.

U.U evdkeiU HM m **o cttrn I
v r
7 1 -7 )

a trtheW g ilm l k 31 p k o m a* 12. 16. 42. 223

a u rk lrth ro 146. 221 lijd m a. 38. 223
V vw*U(k 27. 33
vtcteponofc, R H neypriv 38
mii Kin 71
* m u tn kije b berrndrr 10
vrrimnyce rlWW-cre 240 virum mcytbrtrgrvk-vek t
2> w h p o q t ab 21 anib*tikuniok
US U d -e r f rlkniU i U afaknliu 193
25 w m m A k i 112. 174 U fJ mrg S rhW b rtf)p < p k 200
67 VfTTWTl 33 vir:
v 7 1 .7 3 i U m r . adlei 40 ekrekrd ellen 17. 40. 73
p r n K i t k n d 191 ruca nvuettu ( p r m Lnpu) 38 b u f n i f 233
71 w ie ULMS 73 ftrd o 138. 141.233
u m t p w v y 27. 33. 38. 32 >kk virrel 142. 163

*.J 4 ^ d ^ .it.c - 3!4 8i

trw lfw W v 10 mlnl38
rrrradi krrne 19. V.32. HO rrrw v u p u r t h e i 102
u IM . ! tcrhcW g Ut 22. 38. 42. 32
n p d * a l 33 40 vegbl etetett .w m iv l 102,
I huwW* * n w 3*. 71 113.117
247 koldohoah I V viwrooy 142
o m n 247 vi/be fu lU U 243
vdtodrk. 1Mvefc 3 k 2. M veiin 39 virvmraLUTa 22. 42
c m k i k a r i f i p rrm c k rk n d irheK w t 246 vd.*, pelenka 148-149
23 m im tjlj 37 i pelenkn*ni 1.33
IO w w b K m vi'>ftilMrf>truk (.invajegy) W)
12H-22 W n e trk 237-232
i rtm J 32 vujelek:

2*S
(W n n n k n rl 180
iTtcrmekrknel I t t
W
So trrh m jj alatt 3 U C -k M f lK 137
rflcpgwjprk vn r& ed o . prdinak 170-177
m m t a p i U 29. 36. 42
ra tin
n baranvhuni.*, 203
z
gyermekeknl 226 rene 23. 123
trrheng ala 30.41 m km 23. 129. 133
an U rk t;
< - vitamin S beKetel 110-111. | | 3
kedvek nem kedvek 113
ptark HM. 110. 112
ti/r ir t fintor 37. 221
carp rp n 27. 38. 42. 61. 72-73 panya^ier 31-32
unt. nragxacnal 17. 2 ) xld|CiOytori 249
u n d a t 12.34 n u d jm k 248
ravam 216 nirkrtk 169

KPEK FORRSJEGYZKE
re . 2nd e h A e n e y r M.
34-42L 3JK. 3 4 A i r . 33 d. tr and
0 4 - 8 1 . KW. 93*. M. ? . I w d * .
W Wf, HK. 103 a l evapr H HM
a f fJ itf t. br U and a . 1</*-.
I K M I f , 1128. 116-14. l)7 i.2 n d
r. 121 a f r x a p t m d 4L \ l+ L 123
MP2k t. v n * . andfc. 120-33. 1 Mr. 138-41. I3t and
IS <i. Uh I. l9d. M and hr. 134. 139.
n . rv r* . U 2 4 J 144-71,171-73. 17. * m d
12. *> .4 4 ^ . J d r a ^ k r. 37-at,t, l W A M i , a m d kr l2-<2 al
V 4.4i7.7R 72-73. * ke. T i* . . rm apr 978.2M r.cr jn d h . 4 v n d
and tf. 2U aad kr. 94 9W . 8 and a hr. 4 - 7 . AW. 2Vr and h. 211-12.
97. - 2138. v. and #. 2 Ml 2144. 214-23.
iM k U K S r m d k a M -l *3kr. 223. H u m d t. H k m d U, 2241 a .
M a r a d 521U. 12). 14*. thtfc, and h. 229 8 . aad bt. 2*1 and a .
m a. > 4 * . TV*. 24JK. 24aJ md m, 2314. u and h. 232 and r. 234c. 237,
234h. 238h. 234-37.
Uy Mid ' 2nd odtamn vpyrr a .
184. H4A X#ad. u . U n d k 197,
l J 6 t a . aad hr. IJ7 4 n u p kr. !2
ki and kr. 143. I44M. M ir.
W p U i i Oliver: 4 l coluum p- ure
I and . 10.13. 341 and h. 33. Vd.
9 4 - and br. Hl). lOVd. HM. | * r .
1211 and 8. 1234. 134 4 rn e p r . 133.
148.I4>*. ka . 1 J a . 133.133.
136:
I n i n n i K rk r 6 2nd c ii a i upper <1
M d h. 7. 2nd ttdunm U. 6 8 4/1. M. 86
a l r w p U. 87, w U and br. 91 m j c.
91 and M. 928 and , 9 ). 112. c an
U . 11? & .I n n r l and r. fcnr U and
4- 3*. I24 4 r m p t b I2V . 27.
I Vd and br. I37W. 1424. 164. br. 1
br. 1JO-32. IU i . 174. 234t.23V.
W v r M n : 3 indtadam m pw inral.
137, IV*. 139.
w M . W w iiH OidMlMk.M
H m p d M in |N Md. Mr C anada
I d m h id tH lM M I ad / Na ti
ttanardaal 2 V laaUy laiMa I
fi Vikik 0 ( U r). 11 (N nl I U % .
la tla y H tm ling: 43b M an.ngUu
M n a a rrh Foundation: 2** M olhar
and Haby HV tura l i h r w y / t m a p
.aprt; 31; 74-73 main p*turr. >.
178-179 inain p* n ur (lan Hootoo).
2-3 m im pnturr. 6-9 mm punn
(Fid MKikrf). 12- 13, I.Y 16. 18. I.
22.24. 26. 28. JO (Wvr Vum).
N attnnal Vtadaaal Mida Hank Mlbt.
* '* . 2t3hd, 2261, 227l, 2121;
V Ju h n 't Im tH uta of I >armalolny:
.'28tl. 23lr 3(. Mary'* llupial:
IO d , 3 /34. 3 rSN, U a F h.no
lib ra ry 70 (Jianh U aaO ). JUW (|8
M <' fUdiumaii lony W m : I
j k m a l l l lan). II <Nrl Mardu^l.
K on Sulbarlaiul 6 '. IV I.
illaariM. I4n. MU/, I82m>dir.
.V. 2MC 214b, 2/7W. 22*Ar. 2K6. b
and h,

2C4