BREAST SELF-EXAMINATION

1 2
1. Humarap sa isang salamin, ilagay ang
dalawang kamay sa balakang at tingnan
ang mga suso.

2. Itaas ang mga braso at ilagay sa ibabaw

ng ulo at eksaminin ang mga suso.

3. Ilagay ang parehong kamay sa likod ng

ulo at idiin paharap. Eksaminin ang mga
suso.
3 4
4. Ilagay ang dalawang kamay sa
balakang at diinan. Yumuko nang bahag-
ya habang dinadala ang balikat at siko
paharap.

5. Itaas ang kaliwang braso. Gamit ang 5

tatlo o apat na daliri ng kanang kamay,
kapain ng paikot ang suso. Maaaring
magsimula sa gilid ng suso at umikot ng
paloob papunta sa utong. Maging alerto
para sa mga hindi karaniwang bukol.
Ulitin ang eksaminasyon sa kanang suso.

6. Dahan-dahang pisilin ang utong.

Obserbahan kung may lumalabas na
likido o nana mula sa utong. Kung may-
roon, ibalita agad sa doktor.
7. Ulitin ang STEP 5 at 6 habang nakahi-
ga. Ilagay ang kanang kamay sa ilalim ng
ulo at maglagay ng unan sa ilalim ng
kaliwang balikat. Gamitin ang paikot na
pagsuri ng suso na inilarawan sa STEP 5.
Ulitin sa kanang suso.
6 7
Ang breast self-examination ay puwedeng
gawin isa o higit pang beses sa isang buwan,
bago o pagkatapos maligo.
Kung may napansing pagbabago sa
hugis at itsura ng suso katulad ng mga
umbok, paglubog ng balat o utong, pamumu-
la, pamamaga, pagpapantal, at kahit anong
likido na lumabas sa utong kung hindi nagpa-
padede, kumonsulta agad sa doktor.
 Ang mga bukol sa suso ay maaaring
benign o malignant. Sinasabing benign ang
isang bukol kung hindi ito kanser habang
malignant naman kapag ito’y kanser. Ang
mga nakakapang bukol sa suso kadalasan
ay benign (~90%), pero may mga senyales
na maaaring palatandaan na ang bukol ay
kanser. Tatlong halimbawa ng bukol sa
suso ay ang Fibroadenoma, Cyst at Breast
Cancer.
FIBROADENOMA
Ang mga fibroadenoma ay benign na
bukol na karaniwang natatagpuan sa mga
edad 15-25 taon ngunit maaaring makita
hanggang 55 taong gulang. Ito ay mada-
las nag-iisa pero maaaring mas marami,
bilog o di kaya ay hugis barya, at medyo
matigas, ngunit maaari ring maging
malambot. Madali itong mabukod sa
nakapalibot na laman at madaling naga-
galaw. Karaniwang walang sakit kapag
ito’y kinakapa at wala ding senyales ng
paglubog ng balat o ng utong.
CYST
Ang mga cyst ay benign na bukol sa
suso na naglalaman ng tubig. Karaniwan
itong lumalabas sa edad 30-50 taon,
maaa- ring nag-iisa o marami, bilog, at
malambot o medyo matigas na parang
ubas o lobo na may tubig. Madali itong
mabukod sa nakapalibot na laman at
maaaring magalaw. Madalas ito ay masak-
it kapag kinakapa, ngunit walang senyales
ng paglubog ng balat o ng utong.
BREAST CANCER
Ang kanser sa suso ay karaniwang
nakikita sa mga babaeng 30-90 taong gulang
pero pinakamadalas sa mga higit 50 taong KANSER
gulang. Madalas nag-iisa ang bukol ngunit
maaaring mas marami. Iregular ang hugis
nito, matigas at hindi madaling mabukod sa
nakapalibot na normal na laman. Maaring
nakapirmi ito sa balat o sa dibdib kaya maaar-
ing hindi nagagalaw. Madalas ay hindi ito
masakit kapag kinakapa ngunit maaaring
magkaroon ng paglubog o pagbabago sa
balat o utong.
Maaaring magbago ang
korte ng suso kaya mainam
na eksaminin at ikumpara
ang magkabilang suso.
FIBROADENOMA
Iba pang uri ng
bukol sa suso ay ang
cellulitis na isang impek-
syon sa balat at laman na
nagdudulot ng pamumula
UPCM 2020 BLOCK 6B
at pananakit, mastitis na ma-
dalas nakikita sa mga nagpapa-
dede, at abscess o nana na maaa-
ring mamuo sa suso kung hindi
nagamot ng tama ang cellulitis o mastitis.
CYST