ห

ลก
ัส
ต
ูรส
ง
่เ
สร
ม
ิศก
ั
ยภา
พสค
่
ู
วา
มเ
ปน
็เ
ลศ
ิ
ข
องน
ก
ัเ
รย
ี
นสง
ั
กด
ัอ
งคก
์
รปก
ครอ
งสว
่
นทอ
้
งถน
่
ิ
ร
ายว
ชา
ิ เ
พิ
มว
่ อลเ
ลย์
บอล
กลุ
มสา
่ ระกา
รเ
รยนร
ี สุ
้
ู ขศึ
กษา
และ
พลศึ
กษา

โ
ดยก
รมส
ง
่เ
สร
ม
ิกา
รป
กคร
องท
อ
้งถ
นก
่
ิ ร
ะท
รวง
มหา
ดไ
ทย
 คํานํา

รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล เปนหนึ่งในหลักสูตรสงเสริมศักยภาพสูความเปนเลิศของ
นักเรียนสังกัดองคกรปกครองสวนทองถิ่น ที่พัฒนาขึ้นจากความตองการของผูที่มีสวนเกี่ยวของในการ
จัดการศึกษาใหกับโรงเรียนในสังกัดองคกรปกครองสวนทองถิ่น โดยมีเปาหมายเพื่อสงเสริมผูเรียนที่มี
ความสนใจ มีพื้นฐานหรือพรสวรรคทางดานวอลเลยบอล ไดเรียนรูและพัฒนาตนเองใหถึงศักยภาพ
สูงสุด และสามารถใชเปนพื้นฐานในเสนทางกีฬาวอลเลยบอลอาชีพได หลักสูตรนี้ไดรวบรวมขอมูล
องคความรูเกี่ยวกับวอลเลยบอล วิธีการฝกและปฏิบัติ แนวทางการพัฒนาเพื่อใหเกิดทักษะและความ
ชํานาญ รวมทั้งการประยุกตใชในการประกอบอาชีพ การศึกษาตอและการจัดการเชิงธุรกิจทางดาน
กีฬาวอลเลยบอล แลวนํามาสังเคราะหและเรียบเรียงจัดเปนรายวิชาไวสําหรับผูเรียนระดับชั้น
มัธยมศึกษาปที่ 1- 6 ซึ่งหวังวาหลักสูตรนี้จะสามารถตอบสนองและเปนทางเลือกหนึ่งใหกับผูเรียนที่มี
ความตองการทางดานนี้โดยเฉพาะ

คณะกรรมการยกรางหลักสูตร
พฤษภาคม 2556
 สารบัญ

เรื่อง หนา
1. วิสัยทัศน 1
2. หลักการ 1
3. จุดหมาย 1
4. สมรรถนะและคุณสมบัติที่พึงประสงคของผูเรียนที่ศึกษารายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 2
5. หลักการและเหตุผล 3
6. คุณภาพของผูเรียน (ที่เพิ่มจากหลักสูตรแกนกลาง) 4
7. เงื่อนไขในการใชหลักสูตร 5
8. โครงสรางของหลักสูตร 8
9. กิจกรรมการเรียนรูของหลักสูตร 11
10. สื่อการเรียน/แหลงการเรียนรู 11
11. การประเมินผลการเรียนรู 12
12. คําอธิบายรายวิชา 13
13. โครงสรางรายวิชา 59
14. บรรณานุกรม 87
 1

หลักสูตรสงเสริมศักยภาพสูความเปนเลิศของผูเรียนสังกัดองคกรปกครองสวนทองถิน่
รายวิชาเพิ่มเติมกีฬาวอลเลยบอล กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา

วิสัยทัศน
มุงพัฒนาผูเรียนใหมีความพรอมที่จะเปนนักกีฬาวอลเลยบอล หรือผูประกอบอาชีพที่เกี่ยวกับ
วอลเลยบอลที่มีความสมดุล ทั้งทักษะความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอล สมรรถภาพทางกายและจิตใจ
ความรูและคุณธรรม รวมทั้งมีเจตคติที่ดีตอการศึกษาและพัฒนาตนเอง การประกอบอาชีพหรือ
ความสําเร็จทางกีฬาวอลเลยบอล โดยมุงเนนผูเรียนเปนสําคัญบนพื้นฐานความเชื่อวาการเตรียมผูเรียน
และสงเสริมใหตอเนื่องจากระดับรากหญา ซึ่งทุกคนสามารถเรียนรูและพัฒนาตนเองไดเต็มตามศักยภาพ

หลักการ
หลักสูตรสงเสริมศักยภาพสูความเปนเลิศของผูเรียนสังกัดองคกรปกครองสวนทองถิ่นหลักสูตร
เพิ่มเติมวอลเลยบอล มีหลักการที่สําคัญ ดังนี้
1. เปนหลักสูตรเพื่อความเปนเลิศทางกีฬาวอลเลยบอล มีจุดหมายและมาตรฐานการเรียนรูเปน
เปาหมายสําหรับพัฒนาเด็กและเยาวชนใหมีความรู ทักษะ เจตคติ และคุณธรรม
2. เปนหลักสูตรเพื่อผูเรียนที่มีความสนใจและมีความสามารถพิเศษทางดานวอลเลยบอล ไดรับ
การตอยอดและเพิ่มพูนทักษะวอลเลยบอลสมรรถภาพทางกายและจิตใจ ความรู และคุณธรรม รวมทั้งให
มีเจตคติที่ดีตอกีฬาวอลเลยบอล
3. เปนหลักสูตรที่เนนการมีสวนรวมในการจัดการศึกษาใหสอดคลองกับสภาพและความตองการ
ของโรงเรียนและชุมชน
4. เปนหลักสูตรที่เนนผูเรียนเปนสําคัญมีการบูรณาการทั้งการศึกษาในระบบ นอกระบบ และตาม
อัธยาศัย สามารถเทียบโอนผลการเรียนรูและประสบการณ

จุดหมาย
มุงพัฒนาผูเรียนใหเปนคนที่มีความสามารถทางวอลเลยบอลมีปญญา มีความสุข มีศักยภาพใน
การประกอบอาชีพและการศึกษาตอทางดานกีฬาวอลเลยบอลจึงกําหนดเปนจุดหมายเพื่อใหเกิดกับผูเรียน
เมื่อจบการศึกษาขั้นพื้นฐาน ดังนี้
1. มีทักษะความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอล มีสมรรถภาพทางกายและจิตใจ มีสุขปฏิบัติที่ดี ใน
การเลนและเปนนักกีฬาวอลเลยบอลตลอดจนมีทักษะชีวิตที่ดีทั้งในเกมวอลเลยบอลและการดําเนินชีวิต
2. มีความรูความเขาใจที่ลึกซึ้งในการฝกซอมและแขงขันกีฬาวอลเลยบอล วงการวอลเลยบอล
และอาชีพวอลเลยบอล รวมทั้งเขาใจในการสื่อสาร วิธีการคิด การแกปญหา และการใชเทคโนโลยีในกีฬา
วอลเลยบอล
3. มีคุณธรรม จริยธรรมและคานิยมที่พึงประสงค เห็นคุณคาของตนเอง มีวินัยและปฏิบัติตน
ที่เหมาะสมกับการเลนกีฬาวอลเลยบอลและรักกีฬาวอลเลยบอล
 2

สมรรถนะและคุณสมบัติที่พึงประสงคของผูเรียนที่ศึกษารายวิชาเพิ่มเติมกีฬาวอลเลยบอล

สมรรถนะ
หลักสูตรนี้มุงใหผูเรียนเกิดสมรรถนะสําคัญ 5 ประการ ดังนี้
1. ความสามารถในการสื่อสาร เปนความสามารถในการรับและสงสาร มีวัฒนธรรม
ในการใชภาษาถายทอดความคิด ความรูความเขาใจ ความรูสึก และทัศนะของตนเองเพื่อแลกเปลี่ยน
ขอมูลขาวสารและประสบการณอันจะเปนประโยชนตอการพัฒนาความสามารถในกีฬาวอลเลยบอลของ
ตนเองและทีม รวมทั้งการสื่อสารเพื่อขจัดและลดปญหาความขัดแยงตาง ๆ การเลือกรับหรือไมรับขอมูล
ขาวสารดวยหลักเหตุผลและความถูกตองตลอดจนการเลือกใชวิธีการสื่อสาร ที่มีประสิทธิภาพโดยคํานึงถึง
ผลกระทบที่มีตอความสามารถในเกมกีฬาวอลเลยบอลตนเองและทีม
2. ความสามารถในการคิด เปนความสามารถในการคิดวิเคราะห การคิดสังเคราะห
การคิดอยางสรางสรรค การคิดอยางมีวิจารณญาณ และการคิดเปนระบบ เพื่อนําไปสูการสรางองคความรู
หรือสารสนเทศเพื่อการตัดสินใจในเกมกีฬาวอลเลยบอลของตนเองและทีมไดอยางเหมาะสม
3. ความสามารถในการแกปญหา เปนความสามารถในการแกปญหาและอุปสรรคตาง ๆ
ที่เผชิญไดอยางถูกตองเหมาะสมบนพื้นฐานของหลักเหตุผล คุณธรรมและขอมูลสารสนเทศ เขาใจ
ความสัมพันธและการเปลี่ยนแปลงของเหตุการณตาง ๆ ในเกมกีฬาวอลเลยบอลและสังคมภายนอก
แสวงหาความรู ประยุกตความรูมาใชในการปองกันและแกไขปญหาและมีการตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพ
โดยคํานึงถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นตอเกมกีฬาวอลเลยบอลของตนเองและทีม
4. ความสามารถในการใชทักษะชีวิต เปนความสามารถในการนํากระบวนการตาง ๆ
จากกีฬาวอลเลยบอล ไปใชในการดําเนินชีวิตประจําวัน การเรียนรูดวยตนเอง การเรียนรูอยางตอเนื่อง
การทํางาน และการอยูรวมกันในสังคมดวยการเสริมสรางความสัมพันธอันดีระหวางบุคคล การจัดการ
ปญหาและความขัดแยงตาง ๆ อยางเหมาะสม การปรับตัวใหทันกับการเปลี่ยนแปลงของสังคมและ
สภาพแวดลอม และการรูจักหลีกเลี่ยงพฤติกรรมไมพึงประสงคที่สงผลกระทบตอความสามารถทาง
วอลเลยบอลของตนเองและทีม
5. ความสามารถในการใชเทคโนโลยี เปนความสามารถในการเลือก และใชเทคโนโลยี
ดานตาง ๆ และมีทักษะกระบวนการทางเทคโนโลยี เพื่อการพัฒนาความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอล
ของตนเองและทีม ในดานการเรียนรู การสื่อสาร การทํางาน การแกปญหาอยางสรางสรรค ถูกตอง
เหมาะสม และมีคุณธรรม

คุณลักษณะที่พึงประสงค
หลักสูตรเพิ่มเติมวอลเลยบอล มุงพัฒนาผูเรียนใหมีคุณลักษณะอันพึงประสงคโดยทั่วไป
เพื่อใหเปนผูที่มีทักษะในกีฬาวอลเลยบอล มีความรู ความสามารถ ตลอดจนการตระหนักและรักในอาชีพ
กีฬาวอลเลยบอล สามารถอยูรวมกับผูอื่นในสังคมไดอยางมีความสุข ในฐานะเปนพลเมืองไทยและพลเมือง
โลก ดังนี้
1. มีความสามารถทางวอลเลยบอล
2. มีความมุงมั่น ใฝเรียนรูและพัฒนาในกีฬาวอลเลยบอล
3. มีคุณธรรม จริยธรรม และน้ําใจนักกีฬา
4. มีความสามารถในการปรับตัวและทักษะชีวิตและนําไปสูอาชีพทางกีฬาวอลเลยบอล
 3

นอกจากนี้แลว หลักสูตรฯ ยังเนนการสงเสริมและพัฒนาผูเรียนใหมีคุณลักษณะอันพึงประสงค

เฉพาะทางสําหรับความเปนเลิศทางวอลเลยบอล ดังนี้
1. ระดับมัธยมศึกษาตอนตน (ม. 1-3)
1.1 มีความเชี่ยวชาญเชิงทักษะและเทคนิคในการเลนและแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
1.2 มีความชื่นชอบกีฬาวอลเลยบอล
1.3 มีความสามารถในการเปนผูดูและผูเลนไดเปนอยางดี
1.4 ไดรับการจัดประสบการณอันหลากหลายทั้งภายในและนอกหองเรียน
2. ระดับมัธยมศึกษาตอนตน (ม. 4-6)
2.1 มีความเชี่ยวชาญเชิงทักษะ เทคนิค ยุทธวิธี และแทคติกในการเลนและแขงขัน
วอลเลยบอล
2.2 มีความโปรดปราณวอลเลยบอล และมีเจตคติที่ดีเกี่ยวกับอาชีพทางวอลเลยบอล
2.3 มีความสามารถในการเปนผูดู ผูเลน ผูตัดสิน ผูฝกและผูจัดการแขงขันกีฬา
วอลเลยบอลไดอยางดีเยี่ยม
2.4 ไดรับการจัดประสบการณอันหลากหลายทั้งภายในและนอกหองเรียน

หลักการและเหตุผล
กีฬาวอลเลยบอลเปนกีฬาสากลที่ไดรับการยอมรับและนิยมทั้งในและตางประเทศ บทบาทของ
กีฬาวอลเลยบอลมีอิทธิพลอยางมากตอตัวนักกีฬา ผูเกี่ยวของกับนักกีฬา (โคช ผูฝกสอน และครอบครัว)
และผูชม หรือ ประชาชนทั่วไป ทั้งนี้ประโยชนโดยตรงและโดยออม โดยเฉพาะอยางยิ่งการเลนและแขงขัน
กีฬาวอลเลยบอลในลักษณะของ “กีฬาอาชีพ” ทําใหเกิดอาชีพตางๆ ที่เกี่ยวของกับกีฬาวอลเลยบอล
เชน นักกีฬาวอลเลยบอล โคช ผูฝกสอน นักวิทยาศาสตรการกีฬาประจําทีม นักจัดการแขงขัน นักการ
ตลาด ตลอดจนผูประกอบอาชีพธุรกิจหรือคาขายที่เกี่ยวของกับกีฬาวอลเลยบอล อยางไรก็ตามการที่จะ
ประสบผลสําเร็จในอาชีพตางๆ เหลานั้น สิ่งสําคัญประการแรกคือ ความจําเปนที่จะตองไดรับ
ประสบการณตรงและเขมขนมากพอในเชิงกีฬาวอลเลยบอลซึ่งควรไดรับการหลอหลอม ปลูกฝง และ
เรียนรูเพิ่มพูน ความรู ทักษะ และเจคติที่ดีตอกีฬาวอลเลยบอล ตั้งแตพื้นฐานหรือรากหญา
การเรียนการสอนรายวิชาวอลเลยบอล ในโรงเรียนระดับมัธยมศึกษา มีการจัดการเรียนการสอน
ภายใตกลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษาตามหลักสูตรแกนกลางการจัดการศึกษาขั้นพื้นฐาน
พุทธศักราช 2551 โดยกําหนดใหโรงเรียนจัดการเรียนการสอนไดเพียงหนึ่งรายวิชาในภาคการศึกษาใด
ภาคการศึกษาหนึ่ง สําหรับระดับมัธยมศึกษาตอนตนและตอนปลาย ซึ่งการจัดการศึกษาดังกลาว ยังถือวา
เปนการจัดการศึกษาที่ยังมีความเขมขนนอย สําหรับการเตรียมพื้นฐานวอลเลยบอลในระดับเยาวชน
ดังนั้นการจัดทําหลักสูตรสงเสริมศักยภาพสูความเปนเลิศกีฬาวอลเลยบอล จึงมียุทธศาสตรสําคัญในการ
สงเสริมการจัดการเรียนการสอนเพื่อใหผูเรียนที่สําเร็จการศึกษาสามารถนําไปเปนแนวทางตอยอดสําหรับ
การประกอบอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอลที่ประสบผลสําเร็จในอนาคต
 4

คุณภาพของผูเรียน(ที่เพิ่มจากหลักสูตรแกนกลาง)

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1
ผูเรียนรูและเขาใจเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล บอกประวัติความเปนมา ประโยชนและคุณคา
ของกีฬาวอลเลยบอลได ทราบถึงปจจัยสูความเปนเลิศและคุณลักษณะที่พึงประสงคของนักกีฬา
วอลเลยบอล มีความสามารถเปนผูเลนที่มีมารยาทและมีความรูความเขาใจในกฎและกติกาการแขงขัน
กีฬาวอลเลยบอลเปนไปอยางดี มีความเขาใจในเรื่องการยืดเหยียดกลามเนื้อและการอบอุนรางกาย
สามารถแสดงทักษะการเลนลูกดวยมือและแขน ไดอยางคลองแคลวทั้งในรูปแบบของการฝกซอม และการ
แขงขัน สามารถดูแลรางกายสําหรับการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล มีทักษะการทรงตัว และการเคลื่อนที่ที่
เชี่ยวชาญ มีความมั่นใจในการใชอุปกรณตางๆ ของการฝกซอมและการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล มีความรู
และสามารถปฏิบัติทักษะและเสริมสรางสมรรถภาพทางกายพื้นฐานและสมรรถภาพทางกายเฉพาะในกีฬา
วอลเลยบอลและมีความรูในคําศัพทภาษาอังกฤษในหัวขอที่เกี่ยวของ

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2
ผูเรียนรู เขาใจ และสามารถแสดงทักษะขั้นพื้นฐาน เชนทักษะการตบ ทักษะการสกัดกั้น ทักษะ
การรุก ทักษะการรับและทักษะการเลนเปนทีมไดอยางคลองแคลวในรูปแบบการฝกและการแขงขันที่ไม
ซับซอนนัก มีความเชียวชาญในทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ ในรูปแบบตาง ๆ ที่จําเปนในกีฬา
วอลเลยบอล และนักกีฬาใหความสนใจในการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ ที่
จําเปนกับเกี่ยวกับการเลนกีฬาวอลเลยบอล และสามารถใชคําศัพทภาษาอังกฤษในรูปประโยคอยางงาย
ในหัวขอที่เกี่ยวของได
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
ผูเรียนรู เขาใจ และสามารถเลนกีฬาวอลเลยบอล โดยใชทักษะและกลยุทธกีฬาวอลเลยบอล
ผสมผสานกับการใชเทคนิค กลยุทธการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล และมีความเขาใจในสมรรถภาพรางกาย
พิเศษในนักกีฬาวอลเลยบอล และสามารถบูรณาการความรูไปใชในการออกกําลังกายและการแขงขันกีฬา
วอลเลยบอลได อยางเปนระบบในรูปแบบตางๆ และสามารถใชคําศัพทภาษาอังกฤษในรูปประโยคอยาง
งายในหัวขอที่เกี่ยวของได
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4
ผูเรียนรู เขาใจ ในกีฬาวอลเลยบอลระดับชาติและสากล ทั้งองคกรในประเทศและตางประเทศ
รายการการแขงขันวอลเลยบอลทีมระดับชาติและสโมสร ทั้งภายในและตางประเทศ มีความสามารถใน
เรื่องการบาดเจ็บและการบําบัดฟนฟูทางกีฬา สามารถเลือกใชและการออกแบบอุปกรณการฝกซอมฝก
ทักษะวอลเลยบอลได มีความเชี่ยวชาญทักษะและเทคนิคตางๆ ในการนําไปใชในแขงขันวอลเลยบอล
อยางมีประสิทธิภาพ สามารถจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลไดอยางเปนระบบตามมาตรฐานสากลและ
สามารถประยุกตใชเทคโนโลยีเพื่อมาพัฒนาความสามารถในการฝกซอมและการแขงขัน มีการพัฒนาใน
สมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอล รวมถึงสมรรถภาพกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจที่มีความ
เหมาะสมกับผูเรียนในระดับมัธยมศึกษาตอนปลายและสามารถใชคําศัพทภาษาอังกฤษในรูปประโยคอยาง
งายในหัวขอที่เกี่ยวของได
 5

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 5
ผูเรียนมีความรู เขาใจ และเปนผูฝกสอนวอลเลยบอล สามารถนําหลักวิทยาศาสตรการกีฬาและ
ความรูเรื่องโภชนาการและองคประกอบของรางกายสําหรับนักกีฬา และการฝกทักษะทางจิตใจ มาปรับใช
ใหเกิดประโยชนตอตนเอง และทีมกีฬาวอลเลยบอลอยางมีประสิทธิภาพ อีกทั้งมีความเขาใจในการใชกฎ
และกติกาการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลในฐานะผูตัดสินกีฬาวอลเลยบอล มีสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจที่พัฒนาไปสูความเปนเลิศ มีความเชียวชาญในทักษะกีฬาวอลเลยบอลขั้นสูงและ
สามารถภาษาอังกฤษในการสื่อสารในหัวขอที่เกี่ยวของได

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 6
ผูเรียนมีความรู ความเขาใจในรูปแบบตาง ๆ ของการสื่อสารในกีฬาวอลเลยบอล อีกทั้งมีความรู
ในศัพทเทคนิคกีฬาวอลเลยบอล มีความสามารถในการใชภาษาอังกฤษในสถานการณตาง ๆ และนําหลัก
วิทยาศาสตรการกีฬาไปปรับใชในฐานะผูจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอลในระดับอาชีพ ยกระดับสมรรถภาพ
ทางกายและความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอลของตนเองไดมากขึ้น เปนที่ยอมรับและภาคภูมิใจ มีความ
มั่นใจกับชีวิตการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลอธิบาย และสามารถรวมบริหารจัดการทีมวอลเลยบอล โดย
ครอบคลุมทั้งดานบุคคลากรอุปกรณ สนาม และงบประมาณตามลักษณะของผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอล
อาชีพ และมีสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจที่พัฒนาไปสูความเปนเลิศอยางยั่งยืน และมี
ความเชี่ยวชาญในทักษะกีฬาวอลเลยบอลขั้นสูงและสามารถสื่อสารภาษาอังกฤษในการสื่อสารในหัวขอที่
เกี่ยวของได

เงื่อนไขในการนําหลักสูตรไปใช
เพื่อใหการใชรายวิชาเพิ่มเติมกีฬาวอลเลยบอล มีประสิทธิภาพสูงสุดในการพัฒนาศักยภาพผูเรียน
สูความเปนเลิศ จึงมีเงื่อนไขในการนําหลักสูตรไปใช ดังนี้
1. โรงเรียนตองมีความพรอมดานสถานที่และอุปกรณทั้งในการฝกซอมและแขงขันวอลเลยบอล
งบประมาณและสามารถบริหารจัดการในเรื่องของเวลาเรียนที่จําเปนตองเพิ่มมากขึ้นกวาเวลาที่ไดกําหนด
ในหลักสูตรแกนกลาง ดังนั้นแหลงเรียนรูและอุปกรณในการเรียนของแตละโรงเรียนควรมีความพรอม
ความหลากหลาย มีการสนับสนุน มีการรักษาและดูแลใหสามารถใชงานไดตลอดป เชน
- สนามมีไฟฟาสวางที่สามารถฝกซอมในเวลากลางคืน และมีระบบเสียงไดยินทั่วสนาม
- หองพักนักกีฬา หองน้ํา หองอาบน้ํา และหองเปลี่ยนชุด
- หองเก็บและอุปกรณการฝกซอม เชน ลูกวอลเลยบอลอยางนอย 1 ลูก ตอ 1 คน ถุงหรือ
รถเข็นเก็บลูกบอล ตาขาย เสาอากาศ มารคเกอรขนาดและสีตางๆ สําหรับวอลเลยบอล เสื้อเอี่ยม
ธง นกหวีด ถังและกระติกน้ํา
- หองปฐมพยาบาล พรอมชุดอุปกรณและเวชภัณฑการปฐมพยาบาลภาคสนาม
- หองฟตเนส และเครื่องมือ หรือ อุปกรณประกอบการฝก เชน ชุดฝกบารเบล ดัมเบล
เครื่องฝกแตละสถานีฝกตางๆ เบาะและเสื่อยาง
- หองแกเลอรี่วอลเลยบอล (Volleyball Gallery) เพื่อใชในการแสดงนิทรรศการ
ผลงาน เก็บสื่อวัสดุการเรียนและชมวีดีทัศนและภาพยนตร
- อุปกรณสวนตัวของผูเรียน เชน รองเทา ชุดวอรม ชุดฝกซอม ถุงเทา และสนับเขา
 6

2. ครูผูสอนและทีมครูผูสอนตองเปนผูที่มีความรักและจริงจังในกีฬาวอลเลยบอลควรเปนครูพล
ศึกษาที่ความเชี่ยวชาญทางวอลเลยบอล สามารถแสดงและสาธิตสาธิตใหผูเรียนได ควรเปนผูมี
ประสบการณการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล ผูตัดสิน หรือผูฝกสอนและจะดีมากยิ่งขึ้น และผูที่มีความรู
ความเชี่ยวชาญและประสบการณเกี่ยวกับวอลเลยบอลเปนอยางดีโดยผานการอบรมการฝกกีฬา
วอลเลยบอลโดยวิทยากรที่มี License จากสมาคมวอลเลยบอลแหงประเทศไทยโดยตรง อยางไรก็ตาม
กอนการนําหลักสูตรฯ ไปใชครูผูสอนตองผานการอบรมเชิงปฏิบัติการการจัดการเรียนรูและการสอนกีฬา
วอลเลยบอลโดยมีรายละเอียดของการอบรม ดังนี้
- ระยะเวลาในการอบรมประมาณ 5 วัน
- วิทยากรมีความหลากหลาย ทั้งนักวิชาการ โคช ผูฝกสอน ผูตัดสิน นักกีฬาทีมชาติ และ
นักกีฬาอาชีพ
- เนื้อหาการอบรมที่สําคัญ คือ รูปแบบการฝก การประเมินการฝกซอม การเตรียม
แผนการสอน การเตรียมแผนการซอม เทคนิคการทําทีม เทคนิคการตัดสิน และประสบการณ
วอลเลยบอล
3. แตละโรงเรียนที่นําหลักสูตรฯ ไปใชควรกําหนดเปนหลักสูตรสถานศึกษา ซึ่งจําเปนจะตองมี
คณะกรรมการบริหารหลักสูตรเพื่อดําเนินการวางแผน มีระบบพี่เลี้ยงและกระบวนการนิเทศติดตามการ
นําหลักสูตรไปใชในแตละภาคการศึกษารวมกํากับติดตามและดูแลคุณภาพการจัดการเรียนการสอนให
เปนไปอยางมีประสิทธิภาพสูงสุด
4. มีรูปแบบการเรียนในแหลงเรียนรูและสถานการณจริงจึงจําเปนตองมีการศึกษานอกสถานที่ใน
รายการการแขงขันตางๆเปนประจําเนื้อหาและกิจกรรมการเรียนการสอนใหเนนการสอนในภาคปฏิบัติ
หรือลงภาคสนามใหไดอยางเขมขน ทั้งระดับมัธยมศึกษาตอนตน (ม.1 – ม. 3) และระดับมัธยมศึกษาตอน
ปลาย (ม.4 – ม. 6) โดยใหความสําคัญกับหลักวิทยาศาสตรการกีฬาในการจัดการเรียน ควรเนนใหผูเรียน
เกิดความเขาในใจหลักการทางดานวิทยาศาสตรการกีฬาดานตางๆ และสามารถอธิบาย พรอมนําไปปฏิบัติ
ใชจริงกับตนเองจนเปนนิสัยและนอกเหนือจากเวลาเรียนในแตละรายวิชาตามหลักสูตรฯ ควรมีการ
ออกแบบกิจกรรมการเรียนหรือปรับใหผูเรียนใหมีเวลาในการฝกซอมเหมือนนักกีฬาวอลเลยบอล เพื่อการ
แขงขันหรืออาชีพ (ขั้นต่ํา) เชน เวลาฝกซอมรวมตอสัปดาห คือ 5 ครั้ง (เชา 2 ครั้งและ เย็น 3 ครั้ง)
5. จํานวนผูเรียนและการคัดกรองผูเรียนแตละหองเรียนควรไมเกินหองเรียนละ 30 คน เพื่อการ
จัดการเรียนสอนใหไดอยางทั่วถึง และมีการคัดเลือกผูเรียนที่เขามาเรียนเปนสิ่งสําคัญอีกประการหนึ่ง
ซึ่งผูเรียนที่เขามาเรียนจําเปนมีความพรอมทั้งทางดานรางกายและจิตใจเปนอยางดี ไมควรเริ่มตนที่ศูนย
จึงจําเปนจะตองมีกระบวนการพิจารณาและคัดเลือกผูเรียน โดยสามารถดําเนินการทดสอบความสามารถ
ทางวอลเลยบอลและสมรรถภาพ เชน การทดสอบทักษะและเทคนิควอลเลยบอล และการทดสอบ
สมรรถภาพทางกาย (ความทนทาน ความแข็งแรง กําลัง ความเร็ว ความคลองตัว และความออนตัว)
รวมทั้งควรมีการสัมภาษณเพื่อพิจารณาถึงการมีเจตคติที่ดีตอกีฬาวอลเลยบอล และความพรอมจากการ
สนับสนุนจากครอบครัวหรือผูปกครอง
6. มีกิจกรรมเสริมหลักสูตรเพื่อเปนกิจกรรมเติมแรงบันดาลใจ เปนกิจกรรมสําคัญที่จะชวยใหการ
นําหลักสูตรฯ ไปใชใหไดอยางมีประสิทธิภาพมากยิ่งๆ ขึ้น นําไปสูการพัฒนาและความสําเร็จของนัก
วอลเลยบอลอาชีพใหมีความชัดเจนมากยิ่งขึ้น ซึ่งสามารถทําไดทั้งกิจกรรมระดับจังหวัด ภาค หรือประเทศ
ดังนั้นผูที่เกี่ยวของกับหลักสูตรฯ ทั้งในระดับและฝายตางๆ สามารถใหการสนับสนุนและเอื้ออํานวยให
เพิ่มขึ้นจากหลักสูตรฯ เชน
 7

- กิจกรรมเขาคายวอลเลยบอล(Volleyball Camp) ใชเวลา ประมาณ 3-5 วัน โดย

คัดเลือกผูเรียนและแตละโรงเรียนมาฝกซอม แขงขัน หรือรวมกิจกรรมตางๆ รวมกัน โดยมีวิทยากรที่มี
ชื่อเสียงระดับประเทศ นักกีฬาฮีโรหรืออาชีพรวมฝกซอมและเปนพี่เลี้ยง กิจกรรมนี้นอกจากผูเรียนที่เขา
รวมจะไดเรียนทักษะและประสบการณทางกีฬาวอลเลยบอลที่มากขึ้นแลว ผูเรียนยังมีแรงจูงใจในการเปน
นักวอลเลยบอลอาชีพมากยิ่งๆ
- กิจกรรมแขงขันวอลเลยบอลระหวางโรงเรียน เขต จังหวัด หรือภาค (ที่มีการเปดสอน
หลักสูตรวอลเลยบอล) ขอดีของกิจกรรมนี้ คือ ผูเรียนจะไดมีโอกาสรวมการแขงขันจริง เตรียมการ
ฝกซอมจริง และเรียนรูในสถานการณการแขงขันจริง เปนการสรางบรรยากาศในชั้นเรียนใหเขมขนมากขึ้น
เพราะทุกคนตองเขารับการคัดเลือก และพยายามฝกซอมเพื่อเปนตัวแทนโรงเรียน เขต จังหวัด หรือ ภาค
อีกทั้งในระหวางรายการการแขงขันนี้อาจทํามีการคนพบนักกีฬาวอลเลยบอลอาชีพในระดับเยาวชนได
- กิจกรรมการศึกษาหรือฝกซอมวอลเลยบอลรวมกับในทีมวอลเลยบอลอาชีพตางประเทศ
กิจกรรมนี้อาจสามารถทําไดโดยการคัดเลือกผูเรียนที่มีความสามารถและความเหมาะสม เปนตัวแทน
ของโรงเรียน เขต จังหวัด หรือ ภาคไดมีโอกาสหาประสบการณในระดับตางประเทศ กิจกรรมนี้นอกจาก
จะเปนการเสริมแรงใหผูเรียนทุกคนตั้งใจการเรียนและฝกซอมอยางเต็มที่ เพื่อจะไดมีโอกาสไดรับการ
คัดเลือกและตัวแทน สวนผูเรียนที่ไดเปนตัวแทนเขารวมก็ถือวาไดรับประสบการณตรงไป อีกทั้งยัง
สามารถนํามาถายทอดกับเพื่อนๆ ผูเรียนคนอื่นๆ ได
 8

โครงสราง
หลักสูตรสงเสริมศักยภาพสูความเปนเลิศของผูเรียนสังกัดองคกรปกครองสวนทองถิ่น
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1
ภาคเรียนที่ 1
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 1 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
1 ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล 20
2 ทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ 20
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 2 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
3 ทักษะวอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน 1 40
ภาคเรียนที่ 2
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 3 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
4 ทักษะวอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน 2 40
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 4 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
5 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกายพื้นฐานในกีฬาวอลเลยบอล 20
6 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลยบอล 20

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2
ภาคเรียนที่ 1
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 5 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
1 ทักษะวอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน 3 40
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 6 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
2 เชี่ยวชาญทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ 40
ภาคเรียนที่ 2
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 7 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
3 ทักษะวอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน 4 40
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 8 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
4 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ 40
ที่จําเปนกับกีฬาวอลเลยบอล ( ในระดับมัธยมศึกษาตอนตน )
 9

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3
ภาคเรียนที่ 1
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 9 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
1 ทักษะวอลเลยบอลขั้นกาวหนา 1 40
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 10 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
2 สมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลยบอล 20
3 กลยุทธในการฝกซอมและการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล 20
ภาคเรียนที่ 2
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 11 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
4 ทักษะวอลเลยบอลขั้นกาวหนา 2 40
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 12 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
5 การบูรณาการความรู สมรรถภาพทางกายและความสามารถใน 40
กีฬาวอลเลยบอล

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4
ภาคเรียนที่ 1
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 13 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
1 ความรูที่จําเปนเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล ในระดับนานาชาติ 2
2 การบาดเจ็บและการบําบัดฟนฟูทางการกีฬา 4
3 อุปกรณการฝกซอม และแบบทดสอบทักษะในกีฬาวอลเลยบอล 4
4 สมรรถภาพทางกายพิเศษที่พัฒนาไปสูความเปนเลิศ 30
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 14 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
5 ทักษะวอลเลยบอลขั้นกาวหนา 3 40
ภาคเรียนที่ 2
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 15 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
6 ทักษะวอลเลยบอลขั้นกาวหนา 4 40
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 16 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
7 การจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล 4
8 การจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอล 2
9 เทคโนโลยีและสารสนเทศในกีฬาวอลเลยบอล 4
10 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกระไรและสมรรถภาพทางจิตใจ 30
ที่จําเปนกับกีฬาวอลเลยบอล ( ในระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย )
 10

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 5
ภาคเรียนที่ 1
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 17 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
1 การเปนผูฝกสอนและวิทยาศาสตรการกีฬาในกีฬาวอลเลยบอล 10
2 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกระไรและสมรรถภาพทางจิตใจ 30
เพื่อการพัฒนาสูความเปนเลิศ
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 18 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
3 ทักษะวอลเลยบอลขั้นสูง 1 40
ภาคเรียนที่ 2
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 19 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
4 การฝกทักษะทางจิตใจสําหรับนักกีฬา 2
5 โภชนาการและองคประกอบของรางกายเพื่อสมรรถภาพนักกีฬา 2
6 การตัดสินและการฝกเปนผูตัดสินกีฬาวอลเลยบอล 6
7 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกระไรและสมรรถภาพทางจิตใจ 30
เพื่อการพัฒนาสูความเปนเลิศ
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 20 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
8 ทักษะวอลเลยบอลขั้นสูง 2 40

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 6
ภาคเรียนที่ 1
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 21 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน เวลา (ชั่วโมง)
1 การจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอลระดับอาชีพ 4
2 หลักวิทยาศาสตรการกีฬาในกีฬาวอลเลยบอลอาชีพ 6
3 การเสริมสรางสมรรถภาพทางกระไรและสมรรถภาพทางจิตใจ 30
เพื่อการพัฒนาสูความเปนเลิศ
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 22 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
4 ทักษะวอลเลยบอลขั้นสูง 3 40
ภาคเรียนที่ 2
รายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล 23 เวลา 40 ชั่วโมง (1 หนวยกิต)
5 การบูรณาการความรู สมรรถภาพทางกายและความสามารถใน 40
กีฬาวอลเลยบอล
 11

กิจกรรมการเรียนรูของหลักสูตร
กิจกรรมการเรียนรูของหลักสูตรรายวิชาเพิ่มเติมวอลเลยบอล ใชรูปแบบการเรียนการสอนวิธีสอน
และเทคนิคการสอนที่หลากหลาย เนนการฝกปฏิบัติในสถานการณจริงและผูเรียนเปนสําคัญ เพื่อให
ผูเรียนมีทักษะ ความรู และความสามารถในการกีฬาวอลเลยบอล พรอมทั้งมีคุณธรรม จริยธรรม มีเจตคติ
ที่ดีตอกีฬาวอลเลยบอลและวิชาชีพทางดานกีฬาวอลเลยบอล มีทักษะและความสนใจสําคัญในการพัฒนา
ตนเองใหประสบผลสําเร็จและเปนผูนํากีฬาวอลเลยบอล และสามารถยกระดับความสามารถในการเปน
นักกีฬาวอลเลยบอลของตนเองไดอยางมีประสิทธิภาพ ซึ่งกิจกรรมการเรียนรูของหลักสูตรนี้ ประกอบดวย
1. การบรรยาย
2. การสาธิต
3. การฝกปฏิบัติเปนรายบุคคลและเปนกลุม
4. การทําโครงงาน
5. บทบาทสมมุติ
6. สถานการณจําลองและสถานการณจริง
7. กรณีตัวอยางหรือกรณีศึกษา
8. การศึกษาดูงาน
9. การใชคําถาม
10. อภิปรายกลุม
11. การสังเกตการณและวิเคราะหพฤติกรรมและความสามารถ
12. การทดสอบสมรรถภาพทางกายและทักษะวอลเลยบอล

สื่อการเรียน/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีดและธง เปนตน
6. หองฟตเนส อุปกรณปฐมพยาบาลและอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. เครื่องมือและอุปกรณทดสอบสมรรถภาพทางกายตางๆ
8. น้ําและเกลือแร
9. ศึกษานอกสถานที่ บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการตางๆ สโมสรวอลเลยบอล
อาชีพตางๆ องคกรเกี่ยวกับวอลเลยบอล
10. วิทยากรตางๆ เชน นักกีฬาที่ประสบผลสําเร็จ โคช ผูฝกสอน ผูตัดสิน ตัวแทนสมาคม
วอลเลยบอลแหงประเทศไทย คนตางประเทศที่เกี่ยวของกับวอลเลยบอล และผูเชี่ยวชาญทางดาน
วิทยาศาสตรการกีฬา เปนตน
11. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 12

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะความสามารถทางวอลเลยบอล ดวยแบบทดสอบทักษะตาง ๆและแบบสังเกต
โดยครูผูสอน
2. ประเมินสมรรถภาพทางกาย ดวยแบบทดสอบสมรรถภาพรายการตางๆโดยครูผูสอน
3. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน ดวยแบบประเมิน แบบสังเกต แบบสัมภาษณโดย
ครูผูสอนหรือระหวางผูเรียน
4. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน ดวยแบบทดสอบ แบบสังเกต และการสอบถาม
โดยครูผูสอน
5. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน หรือการศึกษานอกสถานที่ ดวยแบบประเมินหรือรายงาน
โดยครูผูสอน
6. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล ดวยแบบวัด แบบประเมิน
และการสังเกตโดยครูผูสอนหรือผูเรียนเอง
7. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา ดวยแบบประเมินและแบบสังเกตโดยครูผูสอน
 13

คําอธิบายรายวิชา
คําอธิบายรายวิชา
กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 1
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต
ศึกษาและวิเคราะหความเปนมา องคกร และการพัฒนากีฬาวอลเลยบอลในและตางประเทศ
ความสําคัญของกีฬาวอลเลยบอล ความปลอดภัยและมารยาทในการฝกซอมและแขงขันในกีฬา
วอลเลยบอล การเปนผูเลนและผูดูกีฬาวอลเลยบอล การดูแลรางกาย การเตรียมพรอมกอนการเลนกีฬา
วอลเลยบอล การยืดเหยียดกลามเนื้อ การอบอุน รางกาย และกฎ กติกากีฬาวอลเลยบอล สําหรับนักกีฬา
รูทันเหตุการณ การสอดแนม มีความเขาใจในปจจัยไปสูความสําเร็จ และคุณลักษณะที่พึงประสงคในกีฬา
วอลเลยบอล อีกทั้งยังสามารถปฏิบัติทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ไดอยางถูกตอง
โดยใชกระบวนการเลนและดูกีฬาวอลเลยบอลใหไดอยางถูกตอง เหมาะสม และปลอดภัย
เห็นคุณคาของการเลนกีฬาวอลเลยบอล การออกกําลังกาย การเปนผูเลน และผูดูกีฬา มีคุณลักษณะ
อันพึงประสงค มีคุณธรรม จริยธรรม และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนใน
ชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล
ผลการเรียนรู
1. บรรยายถึงประวัติความเปนมา องคกร และพัฒนาการของกีฬาวอลเลยบอลได
2. บอกความสําคัญและปฏิบัติการอบอุนรางกาย การยืดเหยียดกลามเนื้อ และการเตรียม
รางกายกอนเลนวอลเลยบอลดวยวิธีการตางๆ ได
3. มีมารยาทในการเลนวอลเลยบอลและเลนวอลเลยบอลไดอยางปลอดภัย
4. บอกและเลนกีฬาวอลเลยบอล ตามกฎ กติกาที่ถูกตองได
5. มีความสุขในการเลนกีฬาวอลเลยบอล
6. อธิบายถึงปจจัยสูความสําเร็จและคุณลักษณะที่พึงประสงคในกีฬาวอลเลยบอลได
7. สามารถปฏิบัติทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ไดอยางถูกตอง
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
 14

1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรู
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน หรือการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดี
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน
3. นําเสนอผลงาน
4. ศึกษาดูงาน และชมการแขงขัน และเขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน
5. สาธิตทาทางยืดเหยียดกลามเนื้อและการอบอุนรางกายที่ไดอยางเหมาะสม

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม ลูกวอลเลยบอล ตาขายและอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ
6. น้ําดื่ม
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 15

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 2

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและสามารถปฏิบัติทักษะพื้นฐานในกีฬาวอลเลยบอลไดอยางถูกตอง ซึ่งทักษะตาง ๆ นั้น

ประกอบไปดวย ทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน ทักษะการรุก
ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได ซึ่งถือวาเปนทักษะที่จําเปนสําหรับการเลนวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. สามารถอธิบายขั้นตอนทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะ
การสงผาน ทักษะการุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได
2. มีความสุขและสนุกกับการฝกทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน
ทักษะการสงผาน ทักษะการุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้น
3. สามารถปฏิบัติทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นไดอยางปลอดภัยในการฝกซอมและการแขงขัน

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 16

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรู
4. ประเมินการทํารายงาน
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดี
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน
3. รายงานตารางการฝกซอมและบันทึกการฝกซอม
4. สาธิตทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน ทักษะการุก
ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้น
5. รายงานตารางการซอมและบันทึกการฝกซอม
6. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม และลูกวอลเลยบอล เน็ต ตาขายและอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. น้ําดื่มและเกลือแร
6. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 17

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 3

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษา วิเคราะหและฝกปฏิบัติทักษะการรุก ซึ่งแบงออกเปนการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวย

การตบ การรุกดวยการหยอด โดยใชกระบวนการเลนและฝก ทั้งเดี่ยวและกลุม เพื่อใหเกิดความเขาใจ
ในทาทางของรางกาย การปฏิบัติทักษะตาง ๆ และสามารถปฏิบัติทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวย
การตบ การรุกดวยการหยอด ของกีฬาวอลเลยบอลไดอยางถูกตอง และมีเจตคติที่ดีตอการนําไป
ประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล
ผลการเรียนรู
1. สามารถอธิบายขั้นตอนและการปฏิบัติทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวยการตบและ
การรุกดวยการหยอด
2. มีความสุขกับการฝกปฏิบัติทักษะการรุกในรูปแบบตาง ๆ
3. สามารถปฏิบัติทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวยการตบ และการรุกดวยการหยอดได
อยางมีประสิทธิภาพ
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 18

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน ประเมินความรู
3. ประเมินการทํารายงาน
4. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดี
5. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. สาธิตทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวยการตบ และการรุกดวยการหยอด
3. รายงานตารางการฝกซอมและบันทึกการฝกซอม
4. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงานจากการฝกทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวยการตบ และ
การรุกดวยการหยอด
สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ตตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. น้ําดื่ม
6. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 19

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชาวอลเลยบอล 4
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 1 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลยบอล
โดยใชกระบวนการทดสอบและฝกสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬา
วอลเลยบอล เห็นคุณคาของการเลนกีฬาวอลเลยบอล การออกกําลังกาย การเปนผูเลนที่มีสมรรถภาพ
ทางกายที่ดี และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬา
วอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. บอกความสําคัญสมรรถภาพทางกายพื้นฐาน และสมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลยบอล
2. บอกวิธีการและฝกสมรรถภาพทางกายได
3. มีเจตคติและใหความสําคัญกับการดูแลรักษาสมรรถภาพทางกายของตนเอง
4. ปฏิบัติการทดสอบสมรรถภาพทางกายได

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 20

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินสมรรถภาพทางกาย
3. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
4. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
5. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
6. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
7. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. สาธิตทาทางการเสริมสรางสมรรถภาพทางกายพื้นฐานและเฉพาะกีฬาวอลเลยบอล
3. นําเสนอโปรแกรมการเสริมสรางสมรรถภาพทางกายพื้นฐานและเฉพาะกีฬาวอลเลยบอล
4. การทดสอบสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาวอลเลยบอล
5. เขียนรายงานสรุปขอมูลผลการทดสอบสมรรถภาพ
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. เครื่องมือและแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายตางๆ
6. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ
7. น้ําดื่มและเกลือแร
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 21

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชาวอลเลยบอล 5
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหทักษะการรับในรูปแบบตางๆ เชน การรับลูกตบ การรับลูกหยอด การรับ

ลูกเสิรฟ และทักษะการสกัดกั้น ซึ่งเปนทักษะพื้นฐานในการเลนกีฬาวอลเลยบอล มีความเขาใจในรูปแบบ
ตาง ๆ ในทักษะการรับ และการสกัดกั้นอยางมีประสิทธิภาพ
โดยใชกระบวนการเลนและฝกทั้งเดี่ยวและกลุม เพื่อใหเกิดความเขาใจในทาทางการเคลื่อนที่
ของรางกายและสามารถปฏิบัติทักษะการรับและการสกัดกัน เห็นถึงคุณคาของการเลนกีฬาวอลเลยบอล
การเปนผูเลนที่ดีและปลอดภัยและมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวัน
ผลการเรียนรู
1. สามารถอธิบายการปฏิบัติทักษะการรับลูกเสิรฟ การรับลูกตบ การรับลูกหยอดและทักษะ
การสกัดกั้นได
2. มีความเขาใจในทาทางและการเคลื่อนที่ของอวัยวะรางกายในทักษะการรับลูกเสิรฟ การรับ
ลูกตบ การรับลูกหยอดและทักษะการสกัดกั้น
3. มีความสุขการการเลนกีฬาวอลเลยบอลอยางปลอดภัย และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกต
ใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวัน
4. สามารถปฏิบัติทักษะการรับในรูปแบบตาง ๆ เชน การรับลูกตบ การรับลูกหยอด การรับ
ลูกเสิรฟ และทักษะการสกัดกั้น อยางมีประสิทธิภาพ
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
 22

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. สาธิตทักษะการรับ เชน การรับลูกเสิรฟ การรับลูกตบ การรับลูกหยอด และการสกัดกั้นใน
รูปแบบตาง ๆ
3. เขียนรายงานสรุปขอมูลทักษะการรับ และการสกัดกั้นในรูปแบบตาง ๆ
4. ศึกษาดูงาน และชมการแขงขัน และเขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน
สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ
6. น้ําดื่มและเกลือแร
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 23

คําอธิบายรายวิชา
กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชาวอลเลยบอล 6
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษา ปฏิบัติและวิเคราะห ทักษะการทรงตัวในขณะหยุดนิ่งและขณะเคลื่อนที่ และการเคลื่อนที่

ในการปฏิบัติทักษะตาง ๆ ไดอยางเชี่ยวชาญ ทั้งทิศทางการเคลื่อนที่ การทรงตัว เพื่อนําไปใชประโยชน
ในการฝกซอมและการแขงขัน อยางมีประสิทธิภาพตอไป

ผลการเรียนรู
1. สามารถอธิบายถึงทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ในรูปแบบตาง ๆ
2. มีความสุขการการเลนกีฬาวอลเลยบอลอยางปลอดภัย และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกต
ใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวัน
3. มีความเชี่ยวชาญในการปฏิบัติทักษะการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนที่
4. นําความเชี่ยวชาญในทักษะการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนที่มาใชในการเลนกีฬา
วอลเลยบอลอยางมีประสิทธิภาพ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 24

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินจากการปฏิบัติทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. อธิบายและสาธิตทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ อยางมีประสิทธิภาพ
3. นําเสนอขอควรปฏิบัติในการทรงตัว และเคลื่อนที่ในกีฬาวอลเลยบอล เพื่อประสิทธิภาพ
ในการแขงขัน
4. ศึกษาดูงาน และสัมภาษณ และเขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ / ทีม
หรือสโมสรวอลเลยบอลอาชีพ
6. น้ําดื่ม / และน้ําเกลือแร
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 25

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชาวอลเลยบอล 7
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน

ทักษะการเสิรฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกัน เห็นคุณคาของการนําทักษะ เทคนิคและกลยุทธ
ไปประยุกตใชในเกมการเลนวอลเลยบอลอยางมีรูปแบบพื้นฐาน การออกกําลังกาย และมีเจตคติที่ดีตอ
การนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. มีความเขาใจในรูปแบบของการนําทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน
ทักษะการสงผาน ทักษะการเสิรฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกัน ไปใชในการแขงขันได
2. มีความสุขกับการเลนวอลเลยบอล
3. สามารถปฏิบัติและอธิบายทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน
ทักษะการสงผาน ทักษะการเสิรฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกั้นได

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 26

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. สาธิตทาทาง การเลนลูกลักษณะตางๆ
3. เขียนรายงานสรุปขอมูลการฝกลักษณะตางๆ
4. การศึกษาดูงานนอกสถานที่

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. หองฟตเนส
6. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ / ทีม
หรือสโมสรวอลเลยบอลอาชีพ
7. น้ําดื่มและเกลือแร
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 27

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชาวอลเลยบอล 8
ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 2 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจที่จําเปนกับกีฬา
วอลเลยบอล โดยใชการจัดกิจกรรมการเลนเกมสและกลุมยอย เปนสื่อกลางในการพัฒนาสมรรถภาพ
ทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ เห็นถึงประโยชนของสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ
และมีเจตคติที่ดี ตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. อธิบายองคประกอบของสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจได
2. บอกถึงประโยชนของสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจได
3. ตระหนักถึงความสําคัญของการเสริมสรางสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ
ในการฝกซอมและแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
4. สามารถปฏิบัติการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก และสมรรถภาพทางจิตใจได

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 28

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การออกแบบเกมสที่สงเสริมสมรรถภาพทางกลไก
2. เลาถึงเหตุการณที่มีผลตอสมรรถภาพทางจิตใจ และการจัดการกับเหตุการณนั้น
3. นําเสนอวิธีการเลนเกมและประโยชนของการเลน

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. น้ําและเกลือแร
6. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 29

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 9

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ปฏิบัติทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน ทักษะ

การรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นไดอยางเชี่ยวชาญ เพื่อไปปรับใชใหเหมาะสมกับรูปแบบ
และความสามารถของผูเลน
เห็นคุณคาการใชเทคนิคการเลนวอลเลยบอลแบบตางๆ และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกต
ใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. เขาใจและสาธิตทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได อยางมีรูปแบบได
2. ตระหนักถึงความสําคัญของทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน
ทักษะการสงผาน
3. สามารถปฏิบัติทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นได อยางมีรูปแบบ
4. สามารถเลือกใชทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะการสงผาน
ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้นไดใหเหมาะสมกับกลยุทธในรูปแบบการเลนตาง ๆ ได
อยางมีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับสถานการณ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
 30

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝกทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน
ทักษะการสงผาน ทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้น
2. รายงานทักษะที่เหมาะสมกับรูปแบบและกลยุทธการแขงขัน
3. สาธิตทักษะที่เหมาะกับสถานการณและรูปแบบของทีมคูแขงขันเพื่อใหไดมาซึ่งการไดเปรียบ
ในการแขงขัน
4. การศึกษานอกสถานที่

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ
6. น้ําและเกลือแร
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 31

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 10

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต
ศึกษาและวิเคราะหสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอล ทักษะ และกลยุทธกีฬา
วอลเลยบอล เพื่อนํามาปรับใชในการเลนเปนทีม
โดยใชการฝกสมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลยบอลเพื่อพัฒนาทักษะและกลยุทธใน
กีฬาวอลเลยบอลในการเลนเปนทีมและการแขงขันอยางมีประสิทธิภาพ
เห็นถึงคุณคาการพัฒนาสมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลยบอลและกลยุทธในการ
ฝกซอมและการแขงขัน และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการ
เปนนักวอลเลยบอล
ผลการเรียนรู
1. บอกถึงสมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลยบอลได
2. อธิบายขั้นตอนและประโยชนในการพัฒนาสมรรถภาพทางกายพิเศษในนักกีฬาวอลเลยบอล
ได
3. สามารถอธิบายองคประกอบกลยุทธกีฬาวอลเลยบอลในการเลนเปนทีมและแขงขันได
4. ตระหนักถึงความสําคัญของสมรรถภาพทางการพิเศษในกีฬาวอลเลยบอล
5. สามารถปฏิบัติบัตรการฝกเพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอลได
6. สามารถนํากลยุทธตาง ๆ ไปใชในการฝกซอมและแขงขันได
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
 32

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. แบบบันทึกการพัฒนาสมรรถภาพทางกายพิเศษ
3. รายงานทักษะและกลยุทธกีฬาวอลเลยบอล
4. การศึกษานอกสถานที่
5. แบบบันทึกทักษะและกลยุทธกีฬาวอลเลยบอล

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. แบทดสอบสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอล
3. ใบความรูและใบงาน
4. วีดิทัศน
5. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
6. การศึกษานอกสถานที่ / บรรยากาศการแขงขันวอลเลยบอลรายการที่สําคัญหรืออาชีพ
7. น้ําดื่ม
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 33

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 11

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหการฝกทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การตบ และการหยอด ใหมีประสิทธิภาพ

ทั้งความแมนยําและรุนแรง เพื่อนําไปปรับใชกับกลยุทธที่เหมาะสมเพื่อการชิงความไดเปรียบและชัยชนะ
ในการแขงขัน
โดยใชการฝกการเลนเฉพาะตําแหนงและเสริมสรางสมรรถภาพทางกายเฉพาะผูเลน และการฝก
ทักษะ ในระบบการเลนแบบตางๆ ทั้งในสถานการณการแขงขันจําลองและการแขงขันจริง

ผลการเรียนรู
1. อธิบายและสาธิตถึงขั้นตอนการฝกทักษะการรุก ดวยการเสิรฟ การตบ และการหยอด
ใหมีประสิทธิภาพทั้งในดานความแมนยําละความรุนแรง
2. ตระหนักถึงความสําคัญในการฝกทักษะการรุก ดวยการเสิรฟ การตบ และการหยอด
3. ทั้งสามารถปฏิบัติการฝกทักษะทักษะการรุก ดวยการเสิรฟ การตบ และการหยอด
ใหมีประสิทธิภาพทั้งในดานความแมนยําและความรุนแรง
4. นําประโยชนจากการฝกทักษะไปใชในการแขงขันไดอยางมีประสิทธิภาพ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 34

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝกทักษะการรุก ดวยการเสิรฟ การตบและการหยอด
2. แบบบันทึกการฝกทักษะการรุก ดวยการเสิรฟ การตบและการหยอด
3. การสาธิตในสถานการณการแขงขันจําลอง
4. ศึกษาดูงานนอกสถานที่

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. การศึกษานอกสถานที่ / สโมสรวอลเลยบอลอาชีพในประเทศ (คุณสมบัติของผูเลน)
6. น้ําและเกลือแร
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 35

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 12

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 3 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษา วิเคราะหและประมวลความรูและทักษะความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอล โดยใชการ

ทดสอบและประเมินตามสภาพจริงในเรื่องของความรูความเขาใจในกีฬาวอลเลยบอล สมรรถภาพทางกาย
สมรรถภาพทางจิตใจ สมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬาวอลเลยบอล ทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่
เทคนิค ทักษะและกลยุทธกีฬาวอลเลยบอล การฝกทักษะและกลยุทธกีฬาวอลเลยบอลและการฝกเทคนิค
และมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกต ใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล
ผลการเรียนรู
1. มีความรูความเขาใจที่ถูกตองเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล
2. มีความภาคภูมิใจในการเลนวอลเลยบอลของตนเองและสนใจการพัฒนาและเพิ่มเติมทางดาน
วอลเลยบอล
3. มีสมรรถภาพทางกายและทางกีฬาวอลเลยบอลในเกณฑที่ดีกวาบุคคลทั่วไปในวัยเดียวกัน
4. มีความสามารถในการฝกทักษะการทรงตัวและการเคลื่อนที่ ทักษะและกลยุทธกีฬา
วอลเลยบอล และเทคนิค กลยุทธการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 36

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินสมรรถภาพทางกาย
3. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
4. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
5. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
6. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
7. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงานองคประกอบที่เกี่ยวของกับการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย
3. นําเสนอผลงานเกี่ยวกับการพัฒนาความสามารถของนักกีฬาวอลเลยบอล
4. ศึกษาดูงานนอกสถานที่
5. ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายและทักษะกีฬาวอลเลยบอล

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. เครื่องมือและอุปกรณทดสอบสมรรถภาพทางกายตางๆ
6. การศึกษานอกสถานที่ / สโมสรวอลเลยบอลอาชีพในประเทศ (คุณสมบัติของผูเลน)
7. น้ําดื่มและเกลือแร
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 37

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 13

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหความรูที่จําเปนเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล นักกีฬาวอลเลยบอลที่มีชื่อเสียง
องคกรในประเทศและตางประเทศ รายการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลระดับชาติ ระดับสากล ระดับสโมสร
ภายในและตางประเทศ การบาดเจ็บและการบําบัดฟนฟูทางการกีฬา และสมรรถภาพทางกายพิเศษ
ที่พัฒนาไปสูความเปนเลิศ
โดยใชการฝกและเทคนิคการดูแลทางดานรางกายสําหรับนักกีฬาวอลเลยบอล การใชและดูแล
อุปกรณการฝกซอม และสมรรถภาพทางกายและทักษะกีฬาวอลเลยบอล
เห็นคุณคาของการเลนและแขงขันกีฬาวอลเลยบอล การเปนผูเลนและผูดูกีฬา การมีคุณลักษณะ
อันพึงประสงค มีคุณธรรม จริยธรรม และมีเจตคติที่ดีตอการไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวัน
และการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลแบบมืออาชีพ
ผลการเรียนรู
1. บอกถึงนักกีฬาวอลเลยบอลที่มีชื่อเสียง องคกรในและตางประเทศ รายการแขงขันกีฬา
วอลเลยบอลทีมระดับชาติและระดับสากล ระดับสโมสรภายในและตางประเทศได
2. บอกถึงอาการบาดเจ็บในกีฬาวอลเลยบอล สาเหตุ การปองกัน และการฟนฟู
3. มีเจตคติที่ดีตอกีฬาวอลเลยบอลและฝกตนเองใหเปนนักกีฬาวอลเลยบอลมืออาชีพ
3. เลือกและใชอุปกรณการฝกซอมไดอยางเหมาะสม
4. อธิบายสาเหตุของการบาดเจ็บและการรักษาฟนฟูได
5. สามารถอธิบายและใชแบบทดสอบทักษะในกีฬาวอลเลยบอลได
6. มีสมรรถภาพทางกายพิเศษที่พัฒนาไปสูความเปนเลิศ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
 38

1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. การนําเสนอนักวอลเลยบอลทั้งในและตางประเทศ
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา
7. มีความเปลี่ยนแปลงของสมรรถภาพทางกายพิเศษที่พัฒนาไปสูความเปนเลิศ

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงาน เกี่ยวกับความรูที่จําเปนเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอลและการ
พัฒนาการของกีฬาวอลเลยบอลเทคนิคการดูแลรางกายและจิตใจในนักกีฬาวอลเลยบอล และอุปกรณ
การฝกซอมฝกทักษะของกีฬาวอลเลยบอล
3. นําเสนออาการบาดเจ็บในกีฬาวอลเลยบอลและการบําบัดฟนฟู
4. ศึกษาดูงานสโมสรวอลเลยบอลอาชีพในประเทศและตางประเทศ โดยเขียนสรุปขอมูลเปน
รายงาน

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. น้ําและเกลือแร
6. ศึกษานอกสถานที่ / สโมสรวอลเลยบอลอาชีพ/องคกรเกี่ยวกับวอลเลยบอลในประเทศและ
ตางประเทศ
7. วิทยากรดานอาการบาดเจ็บและการฟนฟูทางการกีฬา
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 39

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 14

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะห ทักษะการรับลูกเสิรฟ การรับลูกตบ การรับลูกหยอด รูปแบบการรับตาง ๆ

และการสกัดกั้น ที่มีความแมนยําและมีประสิทธิภาพ เพื่อสนับสนุนการรุกในลูกตอ ๆ ไป โดยมุงเนน
ทักษะการรับที่แมนยําทั้งในขณะอยูกับที่และการเคลื่อนที่เขาไปรับ โดยสามารถนํารูปแบบการรับที่
ฝกฝนไปปรับใชในการรุกของทีมผูเลนฝายตรงขาม
ผูเรียนสามารถตัดสินใจเลือกรูปแบบการรับที่สอดคลองกับการรุกของทีมผูเลนฝายตรงขามและ
สามารถรับลูกที่มีความรุนแรง เพื่อสรางโอกาสในการรุกในเกมสการแขงขันตอ ๆ ไป

ผลการเรียนรู
1. แสดงและอธิบายทักษะการรับลูกตาง ๆ และการสกัดกั้น อยางแมนยําและมีประสิทธิภาพ
2. มีความภาคภูมิใจในการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลและพัฒนาตัวเองอยางตอเนื่อง
3. สามารถเลือกใชรูปแบบของทักษะการรับและทักษะการสกัดกั้น ที่เหมาะสมกับทีมคูแขงขัน
อยางมีประสิทธิภาพ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 40

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงานเกี่ยวกับทักษะและกลยุทธกีฬาวอลเลยบอล
3 นําเสนอและสาธิตทักษะ กลยุทธกีฬาวอลเลยบอลจากตําแหนงการรับตางๆ ไดอยาง
เชี่ยวชาญ
4. การศึกษาดูงานรายการแขงขันวอลเลยบอลอาชีพ
5. ฟงบรรยายและรวมอภิปรายรวมกับวิทยากร

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. น้ําและเกลือแร
6. ศึกษานอกสถานที่/วิทยากรดานการฝกซอมฝกทักษะกีฬาวอลเลยบอล
7. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 41

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 15

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษา วิเคราะหและปฏิบัติทักษะตาง ๆ เชนทักษะการรับ ทักษะการรุก และทักษะการสกัดกั้น

มาปรับใชอยางมีรูปแบบและมีประสิทธิภาพ เพื่อพัฒนาความไปสูการเลนอยางเปนระบบ เพื่อการไดมาซึ่ง
ความไดเปรียบในการแขงขัน
นักกีฬาสามารถฝกทักษะตาง ๆ จนเกิดความเชี่ยวชาญเฉพาะในทักษะนั้น ๆ เพื่อนํามาพัฒนาใน
ระบบการเลนทีมขั้นสูงตอไป

ผลการเรียนรู
1. แสดงและอธิบายทักษะกีฬาวอลเลยบอลอยางมั่นใจ และมีประสิทธิภาพ
2. มีความภาคภูมิใจในการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล
3. สามารถเลือกใชรูปแบบและกลยุทธ ในทักษะการรุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้น
อยางเหมาะสมกับการฝกซอมและแขงขัน

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 42

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงการและการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงานเกี่ยวกับรูปแบบและกลยุทธการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
3 นําเสนอรูปแบบและกลยุทธการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลไดอยางเชี่ยวชาญ
4. การศึกษาดูงานรายการแขงขันวอลเลยบอลอาชีพ
5. ฟงบรรยายและรวมอภิปรายรวมกับวิทยากร

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีดและธง เปนตน
6. น้ําและเกลือแร
7. ศึกษานอกสถานที่ /วิทยากรดานการตัดสินวอลเลยบอล
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 43

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 16

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 4 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหการจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล การจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอล
เทคโนโลยีและสารสนเทศในกีฬาวอลเลยบอล และมีการเสริมสรางสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพ
ทางจิตใจ ที่จําเปนกับนักกีฬาในระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย
โดยสถานการณจําลอง ในการฝกการจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล การจัดการทีมกีฬา
วอลเลยบอล และการนําเทคโนโลยีและสารสนเทศมาใชในกีฬาวอลเลยบอล
เห็นคุณคาและตระหนักในการจัดการแขงขันและมีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกตใหเปน
ประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลและอาชีพที่เกี่ยวของกับกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. อธิบายการจัดการแขงขันและการจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอล
2. ตระหนักในแนวทางการจัดการแขงขันและพัฒนาตนเองใหเปนนักกีฬาวอลเลยบอลที่ประสบ
ความสําเร็จ
3. มีความสามารถในการใชเทคโนโลยีและสารสนเทศในกีฬาวอลเลยบอล
4. มีสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ ที่จําเปนกับนักกีฬาในระดับมัธยมศึกษา
ตอนปลาย

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
 44

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. โครงการจําลองการจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลและการแบงสายการแขงขันกีฬา
วอลเลยบอล
3. โครงการจําลองการจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอล
4. การนําเสนอเทคโนโลยีและสารสนเทศในกีฬาวอลเลยบอล
5. อธิบายกระบวนการในสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ ที่จําเปนกับนักกีฬา
ในระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. น้ําและเกลือแร
7. ศึกษานอกสถานที่ /วิทยากรดานการตัดสินวอลเลยบอล
8. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 45

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 17

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต
ศึกษาและวิเคราะหการเปนผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอล การเลนและแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
ระเบียบวินัย การแตงกาย การตรงตอเวลา ความรับผิดชอบและจรรยาบรรณกีฬาวอลเลยบอล ระบบ
การเลน รูปแบบการฝกแบบตางๆ บนพื้นฐานของหลักวิทยาศาสตรการกีฬา และสมรรถภาพทางกลไก
และสมรรถภาพทางจิตใจ เพื่อพัฒนานักกีฬาไปสูความเปนเลิศ
โดยใชการฝกการเปนผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอล กลยุทธ และเทคนิค การเลนกีฬาวอลเลยบอล
การแขงขันกีฬาวอลเลยบอลในเกมสสถานการณจริงและสถานการณจําลอง การปฏิบัติตนใหเปนไปตาม
ระเบียบวินัย การแตงกาย การตรงตอเวลา ความรับผิดชอบและจรรยาบรรณกีฬาวอลเลยบอล ตลอดจน
การฝกซอมระบบการเลนและรูปแบบการฝกแบบตางๆ ไดอยางถูกตองและชํานาญ
ตระหนักถึงสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ ที่จะทําไปสูความเลิศและมีเจตคติที่ดี
ตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลและอาชีพที่
เกี่ยวของกับกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. มีความรูและสามารถในการเปนผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอล
2. สามารถอธิบายความรูดานวิทยาศาสตรการกีฬาที่เกี่ยวของกับการฝกกีฬาวอลเลยบอล
3. มีความภาคภูมิใจและมั่นใจในอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล
4. มีสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ ที่พรอมนําไปสูความเปนเลิศ
ในกีฬาวอลเลยบอล
5. ปฏิบัติตนเปนนักกีฬาวอลเลยบอลที่พึงประสงคในระดับอาชีพ
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
 46

1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน หรือการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปขอมูลเปนรายงานเกี่ยวกับรูปแบบการฝก
3. ฝกและนําเสนอการปฏิบัติเปนผูฝกสอน
4. การศึกษาดูงานนอกสถานที่ทีมวอลเลยบอลอาชีพ

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส
7. น้ําและเกลือแร
8. ศึกษานอกสถานที่ /วิทยากรดานผูฝกสอน
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 47

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 18

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 5 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษา วิเคราะหและฝก ทักษะการรุก การเสิรฟ การตบ การหยอด การสกัดกั้นและทักษะ

การรับ จนเกิดความเชี่ยวชาญ โดยผสมผสานระหวางรูปแบบการรับและกลยุทธการรุกที่มีประสิทธิภาพ
เพื่อการไดเปรียบในการแขงขัน
มีเจตคติที่ดีตอการนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬา
วอลเลยบอลและอาชีพที่เกี่ยวของกับกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. อธิบายกลยุทธรูปแบบในทักษะตาง ๆ เพื่อการนําไปใชอยางมีประสิทธิภาพ
2. มีความภาคภูมิใจและมั่นใจในอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล
3. เปนผูที่มีความสามารถใชรูปแบบและกลยุทธการรุกและการรับในรูปแบบตาง ๆ ไดอยาง
เชี่ยวชาญและมีประสิทธิภาพ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 48

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปรูปแบบ และกลยุทธ ที่เหมาะสมกับสถานการณตาง ๆ
3. นําเสนอรูปแบบและกลยุทธการรับ เมื่อตองเปนฝายรับและรูปแบบและกลยุทธ เมื่อตองเปน
ฝายรุก
4. การศึกษาดูงานนอกสถานที่ทีมและการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลอาชีพและหนวยงาน
ทางกีฬาวอลเลยบอล

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส อุปกรณปฐมพยาบาลและอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. น้ําและเกลือแร
8. ศึกษานอกสถานที่ /สมาคมหรือสโมสรกีฬาวอลเลยบอล
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 49

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 19

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 5 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหการฝกทักษะทางจิตใจสําหรับนักกีฬาวอลเลยบอล โภชนาการและ
องคประกอบของรางกายเพื่อสมรรถภาพนักกีฬา และการฝกเปนผูตัดสิน ควบคูไปกับการเสริมสราง
สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิต เพื่อพัฒนาสูความเปนเลิศ
โดยใชการฝกและกิจกรรมตางๆ เกี่ยวกับจิตวิทยาและโภชนาการ เห็นคุณคาและตระหนักถึง
ประโยชนของฝกทักษะทางจิตใจและโภชนาการ และการฝกเปนผูตัดสิน อีกทั้งมีเจตคติที่ดีตอการนําไป
ประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. อธิบายขั้นตอนและประโยชนของการฝกทักษะทางจิตใจได
2. อธิบายประโยชนของโภชนาการที่มีผลตอรางกายและสมรรถภาพนักกีฬา
3. ตระหนักถึงการพัฒนาตัวเองเพื่อมุงสูความเปนเลิศ
3. นําความรูเรื่องการฝกทักษะทางจิตใจและโภชนาการและองคประกอบของรางกายเพื่อ
สมรรถภาพนักกีฬาไปใชกับตนเองและผูอื่นไดอยางมีประสิทธิภาพ
4. มีความสามารถในการตัดสินและเขาในกติกาเกี่ยวกับการตัดสินกีฬาวอลเลยบอล
5. นักกีฬามีการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจอยางตอเนื่อง

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
 50

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. สรุปขอมูลเปนรายงานเกี่ยวกับโภชนาการและองคประกอบของรางกายเพื่อสมรรถภาพ
นักกีฬา
3. นําเสนอจัดกิจกรรมการฝกทักษะทางจิตใจ
4. นําเสนอเมนูอาหารที่เหมาะสมกับเพศ อายุ และประเภทของกีฬาวอลเลยบอล
5. ศึกษาดูงานนอกสถานที่
6. รายงานเรื่องกติกาที่สําคัญสําหรับการเปนผูตัดสินกีฬาวอลเลยบอล

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส อุปกรณปฐมพยาบาลและอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. น้ําและเกลือแร
8. การศึกษานอกสถานที่ / วิทยากรทางดานวิทยาศาสตรการกีฬา
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 51

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 20

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 5 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะห ความสัมพันธระหวางทักษะ กลยุทธการ และรูปแบบในการแขงกีฬา

วอลเลยบอล ที่มีประสิทธิภาพเหมาะสมกับสถานการณ เชน การเลนเพื่อเปลี่ยนเสิรฟ การเซต
การสงบอลใหเลนตอ การโจมตี การตบบอล การโจมตีครั้งที่ 2 การรองบอล การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้ง
จนกวาจะสําเร็จ การทําคะแนน การเสิรฟ การสกัดกั้น การเตรียมตัวโจมตีกลับ การโจมตีกลับ
การเตรียมตัวโจมตีกลับอีกครั้ง การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้งจนกวาจะสําเร็จ กลยุทธการเลนและ
การแขงขัน ใชระบบการเลนใด ใชรูปแบบใด ใชเทคนิคใด ใชแทคติกใด เพื่อใหเปนผูไดเปรียบในการ
แขงขันจนไดรับชัยชนะ
นักกีฬาควรมีการฝกฝนการตัดสินใจและไหวพริบ ที่จะเลือกใชกลยุทธและรูปแบบตาง ๆ และมี
เจตคติที่ดีตอการนําความรูความสามารถในกีฬาวอลเลยบอลไปประยุกตใชในการฝกซอมและการแขงขัน
กีฬาวอลเลยบอล

ผลการเรียนรู
1. มีความเขาใจในรูปแบบ กลยุทธ และทักษะตาง ๆ ในกีฬาวอลเลยบอล
2. มีความภาคภูมิใจและมั่นใจในอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล
3. สามารถปฏิบัติทักษะ กลยุทธและรูปแบบ ที่ซับซอนและมีประสิทธิภาพ

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
 52

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. เขียนสรุปกลยุทธ รูปแบบ และทักษะที่เหมาะสม ในการเปนฝายรุก และฝายรับ
ที่สลับซับซอนได
3. การศึกษาดูงานนอกสถานที่ทีมและการแขงขันวอลเลยบอลอาชีพ

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส อุปกรณปฐมพยาบาลและอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. น้ําและเกลือแร
8. การศึกษานอกสถานที่ / ทีมวอลเลยบอลหรือรายการแขงขันวอลเลยบอลอาชีพ
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 53

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 21

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหการจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอลระดับอาชีพ ธุรกิจในกีฬาวอลเลยบอลระดับ
อาชีพ หลักวิทยาศาสตรการกีฬาในกีฬาวอลเลยบอลระดับอาชีพ ควบคูไปกับการเสริมสรางสมรรถภาพ
ทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ เพื่อพัฒนาสูความเปนเลิศ
โดยใชการฝกจากสถานการณจําลองในการเปนผูจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอลระดับอาชีพและ
สัมภาษณเพื่อศึกษาเกี่ยวกับธุรกิจในกีฬาวอลเลยบอล
เห็นคุณคาของวิทยาศาสตรการกีฬาในกีฬาวอลเลยบอลอาชีพ นําไปประยุกตใหเปนประโยชนใน
ชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลและอาชีพที่เกี่ยวของกับกีฬาวอลเลยบอล
ผลการเรียนรู
1. มีความเขาใจในกระบวนการจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอลระดับอาชีพ
2. เขาใจระบบธุรกิจในกีฬาวอลเลยบอลอาชีพ
3. ตระหนักถึงความสําคัญของอาชีพและธุรกิจในกีฬาวอลเลยบอล
4. บอกถึงประโยชนและหลักวิทยาศาสตรการกีฬาในกีฬาวอลเลยบอลระดับอาชีพ
5. นักกีฬามีการพัฒนาสมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจอยางตอเนื่อง
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 54

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. แบบจําลองการจัดการทีมกีฬาวอลเลยบอลในระดับอาชีพ
2. แบบจําลองทางธุรกิจกีฬาวอลเลยบอลในระดับอาชีพ
3. รายงานเกี่ยวกับหลักวิทยาศาสตรการกีฬาในกีฬาวอลเลยบอลอาชีพ
4. รายงานเกี่ยวกับศัพทเทคนิคในกีฬาวอลเลยบอล
5. ตัวอยางของประโยคภาษาอังกฤษที่มักใชในการสื่อสารในกีฬาวอลเลยบอล

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราพจนานุกรม และเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส อุปกรณปฐมพยาบาลและอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. น้ําและเกลือแร
8. การศึกษานอกสถานที่ / วิทยากรผูเลน ผูตัดสิน หรือ คนตางประเทศ
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 55

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 22

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 6 ภาคเรียนที่ 1 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาวิเคราะห และนํา กลยุทธการ และรูปแบบในการแขงกีฬาวอลเลยบอล ที่มีประสิทธิภาพ

เหมาะสมกับสถานการณ เชน การเลนเพื่อเปลี่ยนเสิรฟ การเซต การสงบอลใหเลนตอ การโจมตี การตบ
บอล การโจมตี ครั้งที่ 2 การรองบอล การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้งจนกวาจะสําเร็จ การทําคะแนน การ
เสิรฟ การสกัดกั้น การเตรียมตัวโจมตีกลับ การโจมตีกลับ การเตรียมตัวโจมตีกลับอีกครั้ง การเตรียม
ตัวโจมตีอีกครั้งจนกวาจะสําเร็จ กลยุทธการเลนและการแขงขัน การเลือกใชระบบการเลน รูปแบบ
เทคนิคและแทคติกในการเลน เพื่อใหเปนผูไดเปรียบในการแขงขันจนไดรับชัยชนะไดอยางเชี่ยวชาญ
นักกีฬาควรมีการฝกฝนการตัดสินใจและไหวพริบ ที่จะเลือกใชกลยุทธ รูปแบบและแทคติกที่
เหมาะสมกับสถานการณและรูปแบบการเลนของคูแขงขัน

ผลการเรียนรู
1. นักกีฬาสามารถเลือกใชทักษะ กลยุทธและรูปแบบในการเลนอยางมีประสิทธิภาพอยาง
ตอเนื่อง
2. มีความเขาใจในการใชทักษะ กลยุทธและรูปแบบของผูเลนฝายตรงขาม
3. มีความภาคภูมิใจและมั่นใจในอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล

กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล)
 56

1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
3. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
4. ประเมินการทํารายงาน โครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
5. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
6. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามรูปแบบ
2. เขียนสรุปทักษะ กลยุทธและรูปแบบที่นักกีฬาในทีม สามารถปฏิบัติอยางมีประสิทธิภาพ
3. ฝกซอมและแขงขันวอลเลยบอล รวมกับผูเลนและผูตัดสิน หรือวิทยากรที่เปนคนตางประเทศ
4. การศึกษาดูงานนอกสถานที่ทีมและการแขงขันวอลเลยบอลอาชีพ

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราพจนานุกรม และเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส อุปกรณปฐมพยาบาลและอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. น้ําและเกลือแร
8. การศึกษานอกสถานที่ / วิทยากรผูเลน ผูตัดสิน หรือ คนตางประเทศ
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม
 57

คําอธิบายรายวิชา

กลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา รายวิชา วอลเลยบอล 23

ชั้นมัธยมศึกษาปที่ 6 ภาคเรียนที่ 2 เวลาเรียน 40 ชั่วโมง จํานวน 1 หนวยกิต

ศึกษาและวิเคราะหความรู ทักษะและประสบการณตางๆ ในกีฬาวอลเลยบอล พรอมวาง

แผนการเพื่อการดําเนินการพัฒนาและบูรณาการองคความรูเกี่ยวกับวอลเลยบอลทั้งหมดที่ไดเรียนมาให
เกิดประโยชนตอกีฬาวอลเลยบอล
โดยใชการฝกการออกแบบและจัดทําโครงงานกีฬาวอลเลยบอล ในสถานการณจริง ทั้งรูปแบบ
โครงงานเดี่ยว โครงงานคู และกลุม และผานการทดสอบสมรรถภาพทางกายและความสามารถทางการ
กีฬาวอลเลยบอล เห็นคุณคาและตระหนักถึงการดําเนินงานตางๆ ในกีฬาวอลเลยบอล และมีเจตคติที่ดีตอ
การนําไปประยุกตใหเปนประโยชนในชีวิตประจําวันและการเปนนักกีฬาวอลเลยบอลและอาชีพที่
เกี่ยวของกับวอลเลยบอล
ผลการเรียนรู
1. สามารถออกแบบและดําเนินโครงการกีฬาวอลเลยบอลได
2. มีความภาคภูมิใจและมั่นใจในอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล
3. บอกถึงหลักการ ความสําคัญ และวิธีการดําเนินงานโครงงานเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอลได
4. มีสมรรถภาพทางกายและความสามารถทางการกีฬาวอลเลยบอลที่ดี
กิจกรรมการเรียนรู
1. การเรียนรู วิธีสอนแบบอธิบายและสาธิต (Explanation and Demonstration Method)
ของครูผูสอน
1.1 ขั้นเตรียม
- การอบอุนรางกาย(Warm-up)
- การบริหารรางกาย
- การยืดเหยียดกลามเนื้อ
1.2 ขั้นบรรยายและสาธิต
- ตามเนื้อหาและสาระสําคัญของแตละหนวยการเรียนรู
1.3 ขั้นฝกปฏิบัติ
- แบบฝกที่ 1
- แบบฝกที่ 2
- แบบฝกที่ 3
1.4 ขั้นนําไปใช
- แบบฝกที่ 4 (เนนเกมการเลนและการเชื่อมโยงสูการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล)
1.5 ขั้นสรุป
- การสรุปเนื้อหา
- การคลายอุน (Cool Down)
 58

การประเมินผลการเรียนรู
1. ประเมินทักษะและความสามารถทางวอลเลยบอล
2. ประเมินสมรรถภาพทางกาย
3. ประเมินทักษะการฝกซอมและแขงขัน
4. ประเมินความรูความเขาใจในเนื้อหาที่เรียน
5. ประเมินการทํารายงาน และโครงงาน และการศึกษานอกสถานที่
6. ประเมินคุณลักษณะอันพึงประสงคและเจตคติที่ดีตอวอลเลยบอล
7. ประเมินทักษะการคิดและแกปญหา

ชิ้นงาน/ภาระงานที่ผูเรียนปฏิบัติ
1. การฝกตามแบบฝก
2. อภิปราย สาธิตและเขียนสรุปขอมูลเปนรายงานเกี่ยวกับการออกแบบและดําเนินโครงการ
กีฬาวอลเลยบอลเกี่ยวกับสมรรถภาพ ความสามารถทางกีฬาวอลเลยบอลและแนวทาง การพัฒนา
สําหรับตนเอง
3. ทดสอบสมรรถภาพทางกาย
4. เปนคณะกรรมการดําเนินการจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
5. เปนผูฝกสอนวอลเลยบอล
6. การศึกษาดูงานนอกสถานที่ทีมและการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลอาชีพ

สื่อ/อุปกรณ/แหลงเรียนรู
1. เอกสารตําราและเว็ปไซด
2. ใบความรูและใบงาน
3. วีดิทัศน
4. สนาม เน็ต ตาขาย ลูกวอลเลยบอล และอุปกรณประกอบการฝกตางๆ
5. อุปกรณเกี่ยวกับการตัดสิน นกหวีด และธง เปนตน
6. หองฟตเนส เครื่องมือทดสอบสมรรถภาพทางกาย และอุปกรณการฝกอื่นๆ
7. น้ําและเกลือแร
8. การศึกษานอกสถานที่ (รายการการจัดการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลในสถานการณจริง)
9. อื่นๆ ตามความเหมาะสม

โครงสรางรายวิชา
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ
1 ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬา 1. เขาใจและอธิบายประวัติความ
วอลเลยบอล เปนมา ของกีฬาวอลเลยบอลได
2. คุนเคยกับอุปกรณและสามารถดูแล
รักษาอุปกรณไดอยางถูกตองเพื่อให
เกิดความปลอดภัยในการใชงาน
3. เขาใจและเลนตามกฎ กติกา ในการ
แขงขันกีฬาวอลเลยบอลได
4. รูทันเหตุการณ
5. เขาใจและอธิบายปจจัยไปสู
ความสําเร็จ และคุณลักษณะ
ที่พึงประสงคในกีฬาวอลเลยบอล
2 ทักษะการทรงตัวและการ 1. เขาใจและสามารถฝกทักษะ
เคลื่อนที่ วอลเลยบอลดวยรูปแบบการฝกที่เนน
การทรงตัวและการเคลื่อนที่เฉพาะกีฬา
วอลเลยบอลในหลากหลายสถานการณ
ไดอยางคลองแคลววองไว
2. สามารถนําความรูเรื่องทักษะการ
59
วอลเลยบอล1
สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล ในอดีตมีความสําคัญ 20 50
กับผูที่เลนวอลเลยบอล เพราะเปนการนําความรูเรื่อง
วอลเลยบอลในอดีตมาเรียนรูและพัฒนาไปไดโดยการศึกษา
อยางลึกซึ้ง การศึกษาประวัติความเปนมาของกีฬา
วอลเลยบอล ตั้งแตเริ่มแรกจนถึงปจจุบันวากีฬาวอลเลยบอล
กําเนิดอยางไร พัฒนามาอยางไร และเขามาสูประเทศไทย
สมัยใด ความเปนมาอยางไร จึงพัฒนามาเปนกีฬาที่ไดรับ
ความนิยมสูงสุด การเตรียมตัวกอนการฝกซอมและการ
แขงขัน การอบอุนรางกาย มีการใชอุปกรณและพัฒนาตาม
ยุคสมัย และทราบถึงปจจัยไปสูความสําเร็จ และคุณลักษณะ
ที่พึงประสงคในกีฬาวอลเลยบอล
ระบบของรางกายมีการทํางานประสานกันของกลามเนื้อและ 20 50
ประสาทอยางมีประสิทธิภาพ ซึ่งจะประกอบดวย
ความสามารถของแตละบุคคลในดานทักษะ และการปฏิบัติ
ในแบบฝกตางๆ คือ ความสมดุลของการเคลื่อนที่การกลับตัว
หรือการหมุน การเคลื่อนที่ในรูปแบบตางๆ กัน
การเคลื่อนที่ในจังหวะที่พรอมเพียงกัน การเคลื่อนที่ใน
 60

ทรงตัวและการเคลื่อนที่ไปใชในการ จังหวะที่กําหนด และปฏิกิริยาตอบสนอง โดยมีจุดมุงหมาย

ฝกซอมและการแขงขันไดอยางถูกตอง ใหมีการเคลื่อนที่อยางคลองแคลววองไว
รวม 40 100
 61

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 2

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

3 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
พื้นฐาน 1
1. เขาใจและสามารถฝกทักษะ
วอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน และสราง
ความคุนเคยกับอุปกรณในกีฬา
วอลเลยบอล
2. สามารถนําความรูการเลนลูกสอง
มือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน
ทักษะการสงผาน ทักษะการุก
ทักษะการรับ และทักษะการสกัดกั้น
มาใชในสถานการณการฝกซอมและ
แขงขันอยางถูกตอง
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การสรางความคุนเคยกับอุปกรณการเลนกีฬาวอลเลยบอลมี 40 100
อยูหลายวิธีดวยกันแตสิ่งที่สําคัญควรมุงเนนที่การสัมผัสดวย
แขนและมือ ในการฝกควรฝกแบบผสมผสาน ทั้งทักษะ
การเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน ทักษะ
การสงผาน ทักษะการุก ทักษะการรับ และทักษะการสกัด
กั้น เพื่อสรางความคุนเคยใหกับนักกีฬาและสามารถปฏิบัติ
ทักษะตาง ๆ นั้นไดในหลากหลายรูปแบบ
รวม 40 100
 62

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 3

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

4 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
พื้นฐาน 2
1. เขาใจและสามารถฝกทักษะ
วอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน
2. รูและเขาใจในทาทาง
การเคลื่อนไหวและตําแหนงของ
อวัยวะรางกาย ในการปฏิบัติทักษะ
ตางๆ
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
นอกจากเขาใจและมีความสามารถในทักษะพื้นฐานในกีฬา 40 100
วอลเลยบอลแลว ทักษะที่จําเปนในการแขงขันอีกทักษะหนึ่ง
คือ ทักษะการรุก ซึ่งทักษะการรุกที่ดีจะนําไปสูการไดเปรียบ
ในการแขงขันและชัยชนะในการแขงขัน ทักษะการรุกมี
หลากหลายรูปแบบ เชน การรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวย
การหยอด การลุกดวยการตบ ซึ่งการตบนั้นยังมีแยกยอยอีก
หลากหลายรูปแบบ โดยจะถูกแบงแยกตามลักษณะ
การเคลื่อนที่ของผูเลน และลักษณะความสูงและความเร็วของ
การสงผานจากผูเลนในตําแหนงตัวเซตถึงผูทําการรุกหรือผูตี
รวม 40 100
 63

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 4

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
5 การเสริมสรางสมรรถภาพ 1. มีความรูเรื่อง การเสริมสรางสมรรถภาพทางกาย มีความจําเปนอยางยิ่งใน 20 50
ทางกายพื้นฐานในกีฬา สมรรถภาพทางกายพื้นฐานในนักกีฬา การพัฒนาขีดความสามารถของนักกีฬาใหไปสูจุดสูงสุด ซึ่ง
วอลเลยบอล วอลเลยบอล สมรรถภาพทางกายพื้นฐานของกีฬาวอลเลยบอลประกอบไป
2. สามารถปฏิบัติการการทดสอบ ดวย ความคลองตัว ความออนตัว การทรงตัว การ
สมรรถภาพทางกายสําหรับกีฬา ประสานงานและการตอบสนอง พลัง ความอดทน ความเร็ว
วอลเลยบอลได และความแข็งแรง ดังนั้นการทดสอบและการสรางเสริม
สมรรถภาพทางกายของนักกีฬาวอลเลยบอล จึงเปน
องคประกอบหนึ่งที่จะพัฒนาใหนักกีฬาประสบความสําเร็จ
6 การเสริมสรางสมรรถภาพ 1. ฝกปฏิบัติ การทดสอบและสาธิต สมรรถภาพทางกายเฉพาะ เปนสมรรถภาพทางกายที่นักกีฬา 20 50
ทางกายเฉพาะกีฬา รูปแบบ วิธีการฝกเพื่อสรางเสริม ตองมีสําหรับการแขงขัน นักกีฬาวอลเลยบอลตองฝกเสริม
วอลเลยบอล สมรรถภาพทางกายเฉพาะกีฬา กลามเนื้อ ขา อก แขนและไหล ซึ่งการเสริมสรางรางกาย
วอลเลยบอล เฉพาะที่มีวิธีการฝก เชน การฝกเพื่อพัฒนาสมรรถภาพของ
2. หารูปแบบและวิธีการฝกสมรรถ กลามเนื้อดวยน้ําหนัก การฝกสภาพรางกายเพื่อเพิ่มพลังใน
สมรรถภาพทางกายที่จะพัฒนาตนเอง การกระโดด การตบ และการฝกพลังเฉพาะตําแหนง เปน
และทีมไปสูค วามเปนเลิศ ตน
รวม 40 100
 64

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 5

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

1 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
พื้นฐาน 3
1. ฝกปฏิบัติและสาธิตทักษะการรับ
และทักษะการสกัดกั้น
2. แสดงทักษะการรับและทักษะการ
สกัดกั้นไปใชในสถานการณฝกซอม
และแขงขันไดอยางถูกตอง
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ในเกมการเลนวอลเลยบอลทักษะการรับและรูปแบบการรับ 40 100
เปนอีกทักษะหนึ่งที่สําคัญอยางยิ่งในการแขงขันกีฬา
วอลเลยบอล ทักษะการรับจะแบงออกเปน 2 ลักษณะ คือ
ทักษะการรับเสิรฟ และทักษะการรับตบหรือหยอด การรับนั้น
ยังมีรูปแบบการรับที่หลากหลาย ซึ่งนักกีฬาตองใหความสําคัญ
ในการเรียนรู อีกทั้ง ทักษะการสกัดกั้นถือวาเปนอีกทักษะหนึ่ง
ที่สําคัญไมนอยไปกวาทักษะการรับ หากนักกีฬามีทักษะการ
สกัดกั้นที่ดีก็จะเปนประโยชนใหกับผูเลนในตําแหนงรับตอไป
รวม 40 100
 65

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 6

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
2 เชี่ยวชาญทักษะการทรง 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตในทักษะการ การพัฒนาความสามารถพื้นฐานในการเลนกีฬา ทักษะการทรง 40 100
ตัวและการเคลื่อนที่ใน ทรงตัวและทักษะการเคลื่อนที่อยาง ตัวและทักษะการเคลื่อนที่เปนสิ่งที่สําคัญ ดังนั้นการใสใจในการ
กีฬาวอลเลยบอล เชี่ยวชาญ ฝกทักษะการทรงตัวและทักษะการเคลื่อนที่จนเชี่ยวชาญนั้น
2. แสดงทักษะการทรงตัวและการ จะเปนประโยชนและขอไดเปรียบของนักกีฬา ทักษะที่ควรฝก
เคลื่อนที่ในการฝกซอมและแขงขัน คือ การทรงตัวขณะเคลื่อนที่ การทรงตัวขณะหยุดนิ่ง ทักษะ
อยางเชี่ยวชาญ การเคลื่อนที่ การเตน การกระโดด การวิ่ง การไขวเทาวิ่งและ
การลมตัว
รวม 40 100
 66

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 7

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

3 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
พื้นฐาน 4
1. ฝกปฏิบัติและสาธิตทักษะการเลน
ลูกสองมือบน การเลนลูกสองมือลาง
ทักษะการสงผาน ทักษะการเสิรฟ
ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกั้น
2. แสดงทักษะการเลนลูกสองมือบน
การเลนลูกสองมือลาง ทักษะการ
สงผาน ทักษะการเสิรฟ ทักษะการตบ
และทักษะการสกัดกั้น รวมเปน
ทักษะการรุก ในการฝกซอมและการ
แขงขันไดอยางถูกตอง
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ทักษะและกลยุทธการเลนกีฬาวอลเลยบอลประกอบดวยการ 40 100
นําทักษะการเลนลูกสองมือบน การเลนลูกสองมือลาง ทักษะ
การสงผาน ทักษะการเสิรฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัด
กัน มารวมเปนทักษะการรุกและทักษะการรับ ในการเลน
เปนทีม ซึ่งทักษะการรุกและทักษะการรับนั้นเปนทักษะที่มี
หลายรูปแบบ ดังนั้นนักกีฬาที่ประสบผลสําเร็จสวนใหญจึงให
ความสําคัญกับการเรียนรูและฝกฝนทักษะและกลยุทธในการ
รุกและการรับเปนอยางมากโดยเฉพาะอยางยิ่งในการเลนเปน
ทีม
รวม 40 100
 67

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 8

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

5 การเสริมสรางสมรรถภาพ 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตการสรางเสริม
ทางกลไกและสมรรถภาพ สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพ
ทางจิตใจที่จําเปนกับกีฬา ทางจิตใจที่จําเปนกับกีฬา
วอลเลยบอล (ในระดับ วอลเลยบอล
มัธยมศึกษาตอนตน) 2. มีสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจที่ดีและ
เหมาะสม
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การพัฒนาทักษะและกลยุทธเปนสิ่งจําเปนสําหรับนักกีฬาอีก 40 100
อยางหนึ่งแตถานักกีฬาสามารถพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก
และสมรรถภาพทางจิตใจรวมดวยจะทําใหนักกีฬาสามารถ
แสดงความสามารถในการแสดงทักษะและกลยุทธไดอยาง
เต็มที่ สมรรถภาพทางกลไกประกอบดวย ความคลองตัว
ความออนตัว การทรงตัว การประสานงานและการตอบสนอง
การตอบสนอง ความอดทน ความเร็ว และความแข็งแรง
สมรรถภาพทางจิตใจประกอบดวย การตั้งเปาหมาย การ
จัดการกับอารมณและความเครียด สมาธิ ความวิตกกังวล และ
การสรางแรงจูงใจ
รวม 40 100
 68

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 9

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนักการ

1 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
กาวหนา 1
1. การฝกและสาธิตทักษะการเลนลูก
สองมือลาง การเลนลูกสองมือบน
และทักษะการสงผาน
2. แสดงทักษะการเลนลูกสองมือลาง
การเลนลูกสองมือบน และทักษะการ
สงผานมาใชในการฝกซอมและการ
แขงขันไดอยางเชี่ยวชาญ
(ชั่วโมง) ประเมิน
(รอยละ)
ทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน และ 40 100
ทักษะการสงผานนับไดวาเปนทักษะพื้นฐานที่มีความสําคัญเปน
อยางยิ่ง ในเกมสการแขงขันจะมีความแตกตางในเรื่องของ
ทิศทางและความรุนแรงของลูกบอล ดังนั้นการฝกฝนทักษะ
การเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน และทักษะ
การสงผาน อยางตอเนื่อง จึงมีความจําเปนอยางยิ่งที่ผูเรียน
ควรฝกฝนใหเกิดความเชี่ยวชาญในการปฏิบัติทักษะดังกลาว
รวม 40 100
 69

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 10

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
2 สมรรถภาพทางกายพิเศษ 1. ฝกและสาธิตสมรรถภาพทางกาย การฝกสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอล เปนอีก 20 50
ในนักกีฬาวอลเลยบอล พิเศษในกีฬาวอลเลยบอล สวนหนึ่งที่จะพัฒนานักกีฬาวอลเลยบอลไปสูความเปนเลิศ
2. มีสมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬา ซึ่งประกอบไปดวยสมรรถภาพของกลามเนื้อ ไดแก หนาอก
วอลเลยบอล นองขาสวนหนา สะโพก ตนขาดานหนา และตนขาดานหลัง
หัวไหล แขนทอนลาง แขนทอนบน มือและนิ้ว
3 ทักษะและกลยุทธกีฬา 1. เรียนรูและเขาใจในขั้นตอนการฝก ทักษะและกลยุทธของการเลนกีฬาวอลเลยบอลประกอบไป 20 50
วอลเลยบอล ในการเลน ทักษะและกลยุทธในการเลนกีฬา ดวย การเสิรฟ การรับเสิรฟ การตบ การรับตบ การเลนลูก
เปนทีม วอลเลยบอล เพื่อพัฒนาไปสูการเลน สองมือลาง การเลนลูกสองมือบน การสกัดกั้น และทักษะ
ในระบบทีม การสงผาน ดังนั้นนักกีฬาจึงตองรับรูถึงขั้นตอนการฝกทักษะ
2. นําความรูเรื่องทักษะและกลยุทธ ตาง ๆ ดวยตนเองควบคูกับการมีความรูเรื่องกลยุทธในการเลน
ของการเลนกีฬาวอลเลยบอลมาปรับ ระบบทีม
ใชในการฝกซอมและการแขงขัน
รวม 40 100
 70

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 11

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
4 ทักษะวอลเลยบอลขั้น 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตทักษะการรุก ในการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล ทีมกีฬาวอลเลยบอลที่มีความ 40 100
กาวหนา 2 ในรูปแบบตาง ๆ เชี่ยวชาญในทักษะการรุกดวยการเสิรฟ การรุกดวยการตบ
2. มีความเชี่ยวชาญในทักษะการรุก และการรุกดวยการหยอด ซึ่งมีความหลากหลายของรูปแบบ
ในรูปแบบตาง ๆ ทั้งในการเลนและ ทิศทาง และความรุนแรง จะเปนทีมกีฬาที่มีโอกาสไดรับชัย
การแขงขัน ชนะสูง
รวม 40 100
 71

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 12

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

5 การบูรณาการความรู 1. สามารถวางแผนการฝกและพัฒนา
สมรรถภาพทางกาย และ นักกีฬาวอลเลยบอลได
ความสามารถในกีฬา 2. ผานการทดสอบสมรรถภาพทาง
วอลเลยบอล กายและความสามารถในกีฬา
วอลเลยบอล
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การประมวลความรูจากการเรียนในรายวิชาวอลเลยบอล 40 100
ทั้งหมดไปวิเคราะหและประยุกตใชในการฝกซอมและการ
แขงขันจริง เชน การเตรียมทีมนักกีฬา และการเขารวมการ
แขงขันรายการตาง ๆ ซึ่งจะมีการประเมินความรู ทักษะใน
กีฬาวอลเลยบอล สมรรถภาพทางกาย และความสามารถใน
กีฬาวอลเลยบอล เพื่อการใชเปนแนวทางในการพัฒนาตนเอง
และทีมไปสูความเปนเลิศตอไป
รวม 40 100

โครงสรางรายวิชา
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ
1 ความรูที่จําเปนเกี่ยวกับ 1. เขาใจ และอธิบายเกี่ยวกับอุปกรณ
กีฬาวอลเลยบอลในระดับ สนามกรรมการ ผูชม กฎกติกาและ
นานาชาติ องคกรที่เกี่ยวของในระดับนานาชาติ
2. บริการจัดการเกี่ยวกับอุปกรณและ
สนาม รวมถึงเปนกรรมการตัดสิน
กีฬาวอลเลยบอลได
2 การบาดเจ็บและการ 1. มีความรูความเขาใจและสามารถ
บําบัดฟนฟูทางการกีฬา ปฏิบัติรักษาอาการบาดเจ็บจากการ
เลนกีฬาและการบําบัดฟนฟูทางการ
กีฬา
2. ปองกันการบาดเจ็บ ตาง ๆ ที่มัก
เกิดจาก การฝกซอมและการแขงขัน
ได
72
วอลเลยบอล 13
สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ความรูทั่วไปเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอลในระดับนานาชาติมี 2 5
ความสําคัญกับผูที่เลนวอลเลยบอลเพราะเปนการนําความรู
เรื่องวอลเลยบอลในตางประเทศมาเรียนรูและพัฒนาใหไดดวย
การศึกษาอยางลึกซึ้ง ความเขาใจเกี่ยวกับอุปกรณ สนาม
กรรมการตัดสิน ผูชม กติกา รวมถึงการศึกษารายการแขงขัน
ของกีฬาวอลเลยบอล ตั้งแตเริ่มแรกจนถึงปจจุบันวาสโมสร
ตางๆ มีการพัฒนาอยางไร รวมถึงการพัฒนาในประเทศไทย
และการกอตั้งองคกรที่สําคัญของกีฬาวอลเลยบอลทั่วโลก ทั้ง
ระดับชาติและโสมสร ซึ่งไดรับความนิยมสูงสุดในปจจุบันทั้งใน
และตางประเทศ
การบาดเจ็บทางการกีฬา เปนอุปสรรคอีกประการหนึ่งที่ทําให 4 10
ความสามารถในการเลนกีฬาและสมรรถภาพทางกายลดลง
ดังนั้น เมื่อนักกีฬามีความความรูเรื่องการบาดเจ็บ การบําบัด
พื้นฟูทางการกีฬา ก็จะทําใหนักกีฬาทราบถึงสาเหตุของ
อุบัติเหตุ และสามารถปองกันอุบัติเหตุนั้น ๆ ได อีกทั้งเมื่อมี
อาการบาดเจ็บ ก็สามารถการบําบัดรักษาอยางถูกตองและ
รวดเร็ว
 73

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 13 (ตอ)

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
3 อุปกรณการฝกซอม และ 1. สามารถดูแล และการจัดการ กีฬาวอลเลยบอลเปนกีฬาที่ตองใชอุปกรณในการฝกซอม เชน 4 10
แบบทดสอบทักษะใน รวมถึงการประยุกตใช อุปกรณตางๆลูกวอลเลยบอล ตาขาย ลูกวอลเลยบอลหู และกรวยเปนตน
กีฬาวอลเลยบอล ในการฝกวอลเลยบอล ซึ่งอุปกรณที่ใชในการฝกซอมนี้นักกีฬาตองศึกษาและหาวิธีวา
2. ใชแบบทดสอบทักษะในกีฬา ทําอยางไรจึงจะมีการดัดแปลงในรูปแบบการฝกการเลน
วอลเลยบอลได วอลเลยบอลหรือคิดคนหาอุปกรณทดแทน ดังนั้นนักกีฬา
จําเปนตองศึกษาขอปฏิบัติของการใชอุปกรณการฝกของกีฬา
วอลเลยบอลไดอยางถูกตอง อีกทั้งยังตองมีความสามารถใน
การใชแบบทดสอบทักษะในกีฬาวอลเลยบอลอีกดวยเพื่อเปน
การทดสอบและประเมินทักษะและความสามารถของนักกีฬา
4 สมรรถภาพทางกายพิเศษ 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตการฝก การพัฒนานักกีฬาวอลเลยบอลไปสูความเปนเลิศ การฝก 30 75
ในนักกีฬาวอลเลยบอล สมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬา สมรรถภาพทางกายพิเศษในกีฬาวอลเลยบอลเปนองคประกอบ
ที่พัฒนาไปสูความเปน วอลเลยบอล ที่สําคัญอีกประการหนึ่ง เพื่อเพิ่มความสามารถในการฝกซอม
เลิศ 2. มีสมรรถภาพทางกายพิเศษที่ดีและ และแขงขันกีฬาวอลเลยบอล สมรรถภาพทางกายพิเศษใน
เหมาะสม กีฬาวอลเลยบอล ไดแก การสรางความแข็งแรงใหกับกลามเนื้อ
สําคัญตางๆ ที่ใชในกีฬาวอลเลยบอล เชน ตนขาดานหนา
สะโพก หนาอก หัวไหล แขนทอนลาง แขนทอนบน มือและนิ้ว
รวม 40 100
 74

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 14

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

5 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
กาวหนา 3
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
1. ฝกปฏิบัติและสาธิตทักษะการรับ ในการเลนวอลเลยบอลทักษะการรับและรูปแบบการรับเปนอีก 40 100
และทักษะการสกัดกั้นอยางเชี่ยวชาญ ทักษะหนึ่งที่สําคัญอยางยิ่ง ในการแขงขันกีฬาวอลเลยบอล
2. แสดงทักษะการรับและทักษะการ ทักษะการรับจะแบงออกเปน 2 ลักษณะ คือ ทักษะการรับ
สกัดกั้น ใชในสถานการณฝกซอม เสิรฟ และทักษะการรับตบหรือหยอด การรับนั้น ยังมีรูปแบบ
และแขงขันไดอยางเชี่ยวชาญ การรับ หลากหลาย ซึ่งนักกีฬาตองใหความสําคัญในการเรียนรู
อีกทั้ง ทักษะการสกัดกั้นถือวาเปนอีกทักษะหนึ่งที่สําคัญไม
นอยไปกวาทักษะ การรับ ดังนั้นในการฝกซอมและแขงขันทีม
กีฬาวอลเลยบอลที่มีความเชี่ยวชาญในการปฏิบัติทักษะการรับ
และทักษะการสกัดกั้น จะเปนทีมที่มีโอกาสไดรับชัยชนะและ
นําไปสูความเปนเลิศ
รวม 40 100
 75

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 15

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

6 ทักษะวอลเลยบอลขั้น
กาวหนา 4
1. ฝกปฏิบัติและสาธิตการผสมผสาน
ทักษะการรับ ทักษะการสกัดกั้น และ
ทักษะการรุกอยางเชี่ยวชาญ
2. ผสมผสานความรูทักษะการรับ
ทักษะการสกัดกั้น และทักษะการรุก
ในสถานการณฝกซอมและแขงขันได
อยางเชี่ยวชาญ
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การผสมผสานทักษะและกลยุทธการเลนกีฬาวอลเลยบอลเปน 40 100
สิ่งที่สําคัญที่จะนําไปสูความเปนเลิศ การนําทักษะการเลนลูก
สองมือบน การเลนลูกสองมือลาง ทักษะการสงผาน ทักษะ
การเสิรฟ ทักษะการตบ และทักษะการสกัดกัน มารวมเปน
ทักษะการรุกและทักษะการรับ และฝกฝนใหเกิดความ
เชี่ยวชาญ ซึ่งทักษะการรุกและทักษะการรับนั้น เปนทักษะที่มี
ความหลากหลายของรูปแบบ ดังนั้นนักกีฬา ที่ประสบ
ผลสําเร็จจึงใหความสําคัญกับการเรียนรูและฝกฝนทักษะและ
กลยุทธตาง ๆ เพื่อใหเกิดความเชี่ยวชาญในการเลนและการ
แขงขันจริง
รวม 40 100
 76

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 16

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
7 การจัดการแขงขัน 1. เขาใจและอธิบายขั้นตอนและ กีฬาวอลเลยบอลเปนกีฬาที่นิยมกันมากทุกยุคทุกสมัย ถือไดวา 4 10
วอลเลยบอล องคประกอบของการดําเนินการ เปนกีฬายอดฮิตอีกชนิดหนึ่งเลยก็วาได แตอยางไรก็ตามการ
จัดการแขงขัน จัดการแขงขันนั้นเปนสิ่งที่สําคัญในการขับเคลื่อนใหนักกีฬา
2. ฝกและปฏิบัติการจัดการแขงขัน วอลเลยบอลมีการฝกซอมพัฒนาฝมือไดอยางตอเนื่อง ดังนั้น
กีฬาวอลเลยบอลไดอยางถูกตองและ ผูเรียนจึงตองมีความรูเกี่ยวกับขั้นตอนและวิธีการการจัดการ
เหมาะสม แขงขันกีฬาวอลเลยบอลรวมถึงประสบการณตรงในการจัดการ
แขงขัน
8 การจัดการทีมกีฬา 1. ฝกและอธิบายตามหลักการและ การเตรียมทีมเพื่อการแขงขัน นักกีฬาตองมีความสัมพันธกันใน 2 5
วอลเลยบอล วิธีการการจัดการทีมวอลเลยบอลได ทีม และตองมีการวางแผนการเลน การแกปญหาตางๆ ในทีม
2. วางแผนการจัดการทีมกีฬา มีน้ําใจนักกีฬา และมีความสามัคคี มากไปกวานั้น จําเปนตองมี
วอลเลยบอลได ความสามารถในการจัดการปจจัยบุคลากร อุปกรณ สนามและ
งบประมาณในทีมนั้นๆรวมดวย
9 เทคโนโลยีและสารสนเทศ 1. ฝกและสาธิตการนําเทคโนโลยี การศึกษาและนําเทคโนโลยีและขอมูลสารสนเทศมาใชในการ 4 10
ในกีฬาวอลเลยบอล สารสนเทศมาใชในการพัฒนาการเลน พัฒนาทีมกีฬาวอลเลยบอล ถือไดวาเปนขอไดเปรียบอีก
2. นําเทคโนโลยีสารสนเทศมาใชใน ประการหนึ่ง ในการพัฒนานักกีฬา และทีมกีฬาวอลเลยบอลสู
การฝกซอมและแขงขันได ความเปนเลิศ
 77

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 16 (ตอ)

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

10 การสงเสริมสมรรถภาพ 1. ฝกและสาธิตการพัฒนา
ทางกลไกและสมรรถภาพ สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพ
ทางจิตใจที่จําเปนกับกีฬา ทางจิตใจที่จําเปนกับกีฬา
วอลเลยบอล ( ในระดับ วอลเลยบอล
มัธยมศึกษาตอนปลาย ) 2. มีสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจที่จําเปนกับกีฬา
ที่ดีและเหมาะสม
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การพัฒนาทักษะและกลยุทธเปนสิ่งจําเปนสําหรับนักกีฬาแตละ 30 75
บุคคลและทีม มากไปกวานั้นหากนักกีฬาสามารถพัฒนา
สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจ ไปพรอมกันนั้นยิ่ง
จะทําใหนักกีฬาสามารถแสดงความสามารถในทักษะและกลยุทธได
อยางเต็มที่ โดยสมรรถภาพทางกลไก ประกอบดวย ความคลองตัว
ความออนตัว การทรงตัว การประสานงานและการตอบสนอง
ความอดทน ความเร็ว และความแข็งแรง สมรรถภาพทางจิตใจ
ประกอบดวยการตั้งเปาหมาย การจัดการกับอารมณและ
ความเครียด สมาธิ ความวิตกกังวล และการสรางแรงจูงใจ
รวม 40 100

โครงสรางรายวิชา
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ
1 การเปนผูฝกสอน 1. เขาใจและตระหนักในหลักการทาง
วอลเลยบอลและ วิทยาศาสตรการกีฬากับการฝก
วิทยาศาสตรการกีฬา วอลเลยบอล
ในกีฬาวอลเลยบอล 2. ฝกและเปนผูฝ กสอนได
3. เขาใจและนําหลักการตางๆ ทาง
วิทยาศาสตรการกีฬาไปใชได
4. สาธิตและฝกตามหลักการทาง
วิทยาศาสตรการกีฬาไดอยางถูกตอง
และเหมาะสม
2 การสงเสริมสมรรถภาพ 1. ฝกและสาธิตการพัฒนาสมรรถภาพ
ทางกลไกและสมรรถภาพ ทางกลไกและสมรรถภาพจิตใจที่จําเปน
ทางจิตใจ เพื่อพัฒนาไปสู กับกีฬาวอลเลยบอล
ความเปนเลิศ 2. มีสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจทีจ่ ําเปนกับกีฬา
วอลเลยบอลที่ดีและเหมาะสมไปใชใน
การฝกซอมและแขงขันได
78
วอลเลยบอล 17
สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การประยุกตใชความรูทางวิทยาศาสตรการกีฬาในการเปนผู 10 10
ฝกสอนเปนหัวใจสําคัญของทีมวอลเลยบอลที่ประสบผลสําเร็จ
ในแตละขั้นตอนของการดําเนินการเชนการวางแผนการฝกซอม
การดําเนินการฝกซอมและการวิเคราะหผลการฝก สามารถ
ประยุกตใชความรูทางกายวิภาคศาสตร สรีรวิทยา
วิทยาศาสตรการเคลื่อนไหว โภชนาการ จิตวิทยา เวชศาสตร
การกีฬาและอื่น ๆ รวมถึงประยุกตใชในการฝกซอมและการ
แขงขันกีฬาวอลเลยบอลตั้งแตขั้นพื้นฐานจนถึงขั้นสูง
ในการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลเพื่อสูความเปนเลิศ การพัฒนา 30 75
สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจอยางตอเนื่องและ
เต็มศักยภาพ นักกีฬาจะสามารถแสดงความสามารถในทักษะและ
กลยุทธไดอยางเต็มที่และสูงสุด โดยสมรรถภาพทางกลไกประกอบ
ดวยความคลองตัว ความออนตัว การทรงตัว การประสานงานและ
การตอบสนอง ความอดทน ความเร็วและความแข็งแรงสมรรถภาพ
ทางจิตใจประกอบดวยการตั้งเปาหมาย การจัดการกับอารมณและ
ความเครียด สมาธิ ความวิตกกังวล และการสรางแรงจูงใจ
รวม 40 100
 79

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 18

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

3 ทักษะวอลเลยบอล
ขั้นสูง 1
1. การฝกและสาธิตทักษะการเลนลูก
สองมือลาง การเลนลูกสองมือบน
และทักษะการสงผาน
2. แสดงทักษะการเลนลูกสองมือลาง
การเลนลูกสองมือบน และทักษะการ
สงผานในการฝกซอมและการแขงขัน
ไดอยางเชี่ยวชาญและมีประสิทธิภาพ
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ทักษะการเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน และ 40 100
ทักษะการสงผานนับไดวาเปนทักษะพื้นฐานที่มีความสําคัญเปน
อยางยิ่ง ในเกมสการแขงขันจะมีความแตกตางในเรื่องของ
ทิศทางและความรุนแรงของลูกบอล ดังนั้นการฝกฝนทักษะ
การเลนลูกสองมือลาง ทักษะการเลนลูกสองมือบน และทักษะ
การสงผาน อยางตอเนื่องและเต็มศักยภาพ จึงมีความจําเปน
อยางยิ่ง ซึ่งผูเรียนควรฝกฝนใหเกิดความเชี่ยวชาญเพื่อที่จะ
สามารถนําทักษะเหลานี้ไปใชไดอยางมีประสิทธิภาพสูงสุดใน
การฝกซอมและแขงขันตอไป
40 100
 80

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 19

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) กาประเมิน
(รอยละ)
4 การฝกทักษะทางจิตใจ 1. เขาใจและนําหลักการตางๆ ที่ได
ผลกระทบตอจิตใจยังเปนสิ่งที่มีอิทธิพลเสมอกับการแสดง 2 5
สําหรับนักกีฬา จากการฝกทางจิตใจไปใชได ความสามารถของนักกีฬา ดังนั้นจึงจําเปนอยางยิ่งที่ผูฝกสอน
2. ฝกและสาธิตตามหลักการทาง และนักกีฬาจะใหความสนใจในการฝกทักษะทางจิตใจ เพื่อเปน
จิตวิทยาการกีฬา วิธีการควบคุมสภาพจิตใจ อารมณ ความรูสึกตางๆ เพื่อการ
ฝกซอมและการแขงขันที่มีประสิทธิภาพ
5 โภชนาการและ 1. เขาใจและอธิบายความรูทาง การเพิ่มสมรรถภาพทางกายใหกับนักกีฬาโดยใชความรูทาง 2 5
องคประกอบของรางกาย โภชนาการและองคประกอบของ โภชนาการเปนปจจัยสําคัญประการหนึ่งของการพัฒนา
เพื่อสมรรถภาพนักกีฬา รางกายเพื่อสมรรถภาพนักกีฬาได ศักยภาพของนักกีฬา ดังนั้นนักกีฬาจึงตองใหความสนใจและใส
2. นํากลักการโภชนาการและ ใจเกี่ยวกับโภชนาการ รวมถึงองคประกอบของรางกายของ
องคประกอบของรางกายไปใชในการ นักกีฬา เพื่อใหนักกีฬามีสมรรถภาพทางกายที่ดีและมีรูปรางที่
เพิ่มสมรรถภาพนักกีฬาทั้งในการ ดีเหมาะสมกับการเปนนักกีฬา
ฝกซอมและแขงขัน
 81

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 19 (ตอ)

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
6 การตัดสินและการฝกเปน 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตรูปแบบการฝก ผูควบคุมการตัดสินหรือกรรมการ นอกจากจะเปนผูที่สามารถ 6 15
ผูตัดสินกีฬาวอลเลยบอล การตัดสิน และการฝกปฏิบัติเปนผู จดจํากฎกติกาไดอยางแมนยําแลวยังตองสามารถแสดงทาทาง
ตัดสินวอลเลยบอลได สัญญาณมือเพื่อสื่อความหมายระหวางการตัดสิน ดังนั้นผูที่
2. สามารถปฏิบัติเปนผูตัดสินกีฬา ฝกฝนเปนกรรมการตัดสินจึงควรใหเวลากับการฝกฝนและทํา
วอลเลยบอลไดอยางถูกตองและ ความเขาใจกับกฎกติกาและแนวปฏิบัติของกรรมการตัดสินเปน
บริสุทธิ์ยุติธรรม สําคัญ อีกทั้งการเปนผูตัดสินนั้นยังตองเปนคนที่มีคุณธรรมและ
จริยธรรมรวม
7 การสงเสริมสมรรถภาพ 1. ฝกและสาธิตการพัฒนาสมรรถภาพ ในการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลสูความเปนเลิศ การพัฒนา 30 75
ทางกลไกและสมรรถภาพ ทางกลไกและสมรรถภาพจิตใจที่จําเปน สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจอยางตอเนื่องและ
ทางจิตใจ เพื่อพัฒนาไปสู กับกีฬาวอลเลยบอล เต็มศักยภาพสูงสุด นักกีฬาจะสามารถแสดงความสามารถในทักษะ
ความเปนเลิศ 2. มีสมรรถภาพทางกลไกและ และกลยุทธไดอยางเต็มที่และสูงสุด โดยสมรรถภาพทางกลไก
สมรรถภาพทางจิตใจทีด่ ีและเหมาะสม ประกอบดวย ความคลองตัว ความออนตัว การทรงตัว การ
ประสานงาน และการตอบสนอง ความอดทน ความเร็ว และความ
แข็งแรง สมรรถภาพทางจิตใจประกอบดวยการตั้งเปาหมาย การ
จัดการกับอารมณและความเครียด สมาธิ ความวิตกกังวล และ
การสรางแรงจูงใจ
รวม 40 100

โครงสรางรายวิชา
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ
1 ทักษะวอลเลยบอล 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตการผสมผสาน
ขั้นสูง 2 ทักษะการรับ ทักษะการรุก ทักษะ
การสงตอ และทักษะการสกัดกั้น
อยางมีประสิทธิภาพ
2. ผสมผสานทักษะการรับ ทักษะการ
รุก ทักษะการสงตอ ทักษะการสกัด
กั้น ไปใชในการฝกซอมและการ
แขงขันอยางเชี่ยวชาญและมี
ประสิทธิภาพ
82
วอลเลยบอล 20
สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
นอกจากการเรียนรูทักษะ การบริหารจัดการ และการ 40 100
ประยุกตใชวิทยาศาสตร การกีฬาแลว การที่นักกีฬาไดเรียนรู
และฝกซอมการใชกลยุทธการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลใหได
อยางเชี่ยวชาญจะเปนสิ่งสําคัญของกีฬาเพื่อความเปนเลิศใน
กีฬาวอลเลยบอล ซึ่งประกอบดวยการเลนเพื่อเปลี่ยนเสิรฟ
การเซต การสงบอลใหเลนตอ การโจมตี การตบบอล การโจมตี
ครั้งที่ 2 การรองบอล การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้งจนกวาจะ
สําเร็จ การทําคะแนน การเสิรฟบอล การสกัดกั้น การเตรียม
ตัวโจมตีกลับ การโจมตีกลับ การเตรียมตัวโจมตีกลับอีกครั้ง
การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้งจนกวาจะสําเร็จ รวมถึงใชระบบ
รูปแบบ เทคนิคหรือแทคติกในการเลนและการแขงขัน
รวม 40 100

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน
1 การจัดการทีมกีฬา
วอลเลยบอลระดับอาชีพ
2 หลักวิทยาศาสตรการกีฬา 1. เขาใจ อธิบายและนําหลักการ
ในกีฬาวอลเลยบอลอาชีพ ตางๆ ทางวิทยาศาสตรการกีฬาไปใช
โครงสรางรายวิชา
ทักษะและความสามารถ
1. เขาใจและสามารถอธิบายขั้นตอน
ดําเนินการจัดการทีมกีฬา
วอลเลยบอลเพื่อการแขงขันและ
อาชีพได
2. ดําเนินการจัดการทีมกีฬา
วอลเลยบอลเพื่อการแขงขันได
ในการฝกกีฬาวอลเลยบอลได
2. ออกแบบโปรแกรมและรูปแบบ
การฝกที่เปนไปตามหลักการทาง
วิทยาศาสตรการกีฬาได
83
วอลเลยบอล 21
สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ในปจจุบันกีฬาวอลเลยบอลไดรับความนิยมอยางสูง จึงไดมีการ 4 10
จัดการแขงขันทั้งในระดับสมัครเลนและในระดับอาชีพ ดังนั้น
แนวทางในการจัดการทีมกีฬาเพื่อการแขงขันและอาชีพจึงเปน
อีกหนึ่งองคความรูและประสบการณที่มีความสําคัญของผูที่จะ
ประกอบอาชีพเกี่ยวกับกีฬาวอลเลยบอล
การประยุกตใชความรูทางวิทยาศาสตรการกีฬาในการเปนผู 6 15
ฝกสอนเปนหัวใจสําคัญของทีมวอลเลยบอลที่ประสบผลสําเร็จ
ในแตละขั้นตอนของการดําเนินการเชนการวางแผนการฝกซอม
การดําเนินการฝกซอมและการวิเคราะหผลการฝก สามารถ
ประยุกตใชความรูทางกายวิภาคศาสตร สรีรวิทยา
วิทยาศาสตรการเคลื่อนไหว โภชนาการ จิตวิทยา เวชศาสตร
การกีฬาและอื่น ๆ รวมถึงประยุกตใชในการฝกซอมและการ
แขงขันกีฬาวอลเลยบอลตั้งแตขั้นพื้นฐานจนถึงขั้นสูง อีกทั้งยัง
นําความรูทางวิทยาศาสตรการกีฬามาประยุกตใชในการ
ออกแบบโปรแกรมรูปแบบการฝกซอม การวิเคราะหผลการฝก
ไดอยางถูกตองและเปนประจํา
 84

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 21 ( ตอ )

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

3 การสงเสริมสมรรถภาพ 1. ฝกและสาธิตการพัฒนาสมรรถภาพ
ทางกลไกและสมรรถภาพ ทางกลไกและสมรรถภาพจิตใจที่จําเปน
ทางจิตใจ เพื่อพัฒนาไปสู กับกีฬาวอลเลยบอล
ความเปนเลิศ 2. มีสมรรถภาพทางกลไกและ
สมรรถภาพทางจิตใจทีจ่ ําเปนกับกีฬา
วอลเลยบอลที่ดีและเหมาะสม
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
ในการแขงขันกีฬาวอลเลยบอลสูความเปนเลิศ การพัฒนา 30 75
สมรรถภาพทางกลไกและสมรรถภาพทางจิตใจอยางตอเนื่อง
กาวหนาและเต็มศักยภาพสูงสุด นักกีฬาจะสามารถแสดง
ความสามารถในทักษะและกลยุทธไดอยางเต็มที่และสูงสุด โดย
สมรรถภาพ ทางกลไก ประกอบดวย ความคลองตัว ความออนตัว
การทรงตัว การประสานงานและการตอบสนอง ความอดทน
ความเร็ว และความแข็งแรง สมรรถภาพทางจิตใจประกอบดวย
การตั้งเปาหมาย การจัดการกับอารมณและความเครียด สมาธิ
ความวิตกกังวล และการสรางแรงจูงใจ
รวม 40 100

โครงสรางรายวิชา
ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ
4 ทักษะวอลเลยบอล 1. ฝกปฏิบัติและสาธิตการผสมผสาน
ขั้นสูง 3 ทักษะการรับ ทักษะการรุก ทักษะ
การสงตอ ทักษะการสกัดกั้น อยาง
ประสิทธิภาพ
2. ผสมผสานทักษะการรับ ทักษะการ
รุก ทักษะการสงตอ ทักษะการสกัด
กั้น ไปใชในการฝกซอมและการ
แขงขันอยางเชี่ยวชาญและมี
ประสิทธิภาพสูงสุด
85
วอลเลยบอล 22
สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
นอกจากการเรียนรูทักษะ การบริหารจัดการ และการ 40 100
ประยุกตใชวิทยาศาสตร การกีฬาแลว การที่นักกีฬาไดเรียนรู
และฝกซอมอยางตอเนื่องเปนสําคัญและกาวหนาการใชกลยุทธ
การแขงขันกีฬาวอลเลยบอลใหไดอยางเชี่ยวชาญจะเปนสิ่ง
สําคัญของกีฬาเพื่อความเปนเลิศในกีฬาวอลเลยบอล ซึ่ง
ประกอบดวยการเลนเพื่อเปลี่ยนเสิรฟ การเซต การสงบอลให
เลนตอ การโจมตี การตบบอล การโจมตี ครั้งที่2 การรองบอล
การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้งจนกวาจะสําเร็จ การทําคะแนน
การเสิรฟบอล การสกัดกั้น การเตรียมตัวโจมตีกลับ การโจมตี
กลับ การเตรียมตัวโจมตีกลับอีกครั้ง การเตรียมตัวโจมตีอีกครั้ง
จนกวาจะสําเร็จ รวมถึงใชระบบ รูปแบบ เทคนิคหรือแทคติก
ในการเลนและการแขงขัน การที่นักกีฬาไดเรียนรูและฝกซอม
อยางตอเนื่อง เปนลําดับและการใชกลยุทธในการแขงขันเปน
แนวทางไปสูความเปนเลิศในกีฬาวอลเลยบอล
รวม 40 100
 86

โครงสรางรายวิชา
วอลเลยบอล 23

ลําดับที่ ชื่อหนวยการเรียน ทักษะและความสามารถ สาระการเรียนรู เวลา น้ําหนัก

5 การบูรณาการความรู 1. สามารถวางแผนการฝกและพัฒนา
สมรรถภาพทางกาย นักกีฬาวอลเลยบอลได
และความสามารถในกีฬา 2. ผานการทดสอบสมรรถภาพทาง
วอลเลยบอล กายและความสามารถในกีฬา
วอลเลยบอล
(ชั่วโมง) การประเมิน
(รอยละ)
การประมวลความรูจากการเรียนการสอนในรายวิชา 40 100
วอลเลยบอล แลวนํามาวิเคราะหและประยุกตใชในการฝกซอม
และการแขงขัน ซึ่งจะมีการประเมินความรู ทักษะในกีฬา
วอลเลยบอล สมรรถภาพทางกาย และความสามารถในกีฬา
วอลเลยบอล เพื่อการใชเปนแนวทางในการพัฒนาตนเองและ
ทีมไปสูความเปนเลิศและอาชีพใหไดอยางตอเนื่อง
รวม 40 100
 บรรณานุกรม

งานทดสอบและสงเสริมสมรรถภาพ กองสมรรถภาพการกีฬา ฝายวิทยาศาสตรการกีฬา

การกีฬาแหงประเทศไทย (2554) การศึกษาแบบทดสอบสมรรถภาพทางกายกีฬาวอลเลยบอล.
(ออนไลน). เขาถึงไดจาก: www.sportscience.sat.or.th/download-book.aspx?Id=51
เจริญ กระบวนรัตน. (2547). การฝกกลามเนื้อดวยการยกน้ําหนัก. กรุงเทพฯ : คณะศึกษาศาสตร
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร.
ธีระศักดิ์ อาภาวัฒนาสกุล. (2552). หลักวิทยาศาสตรในการฝกกีฬา. กรุงเทพฯ : จุฬาลงกรณมหาวิทยาลัย.
นิติพันธ สระภักดิ์. (2551). วิธีการฝกสอนกีฬาที่มีประสิทธิภาพ. กรุงเทพฯ : รําไทยเพรส.
อมรพงศ สุธรรมรักษ. (2546). วอลเลยบอลขั้นพื้นฐาน. กรุงเทพฯ : ภาควิชาพลศึกษา คณะพลศึกษา
มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
F.I.V.B Techincal Skills by the Best Volleyball Players and Teams in The Wold.
(m.p.)(n.d.)
คณะกรรมการที่ปรึกษา
1. นายสุเวช ชัยทองดี
2. นายสุวิทย วิเชียรดี
3. นายประวิทย โอวาทกานนท
4. นายสมศักดิ์ นิลผาย
5. นายสุวิทย งามสนิท
6. นางธนิตา กุลสุวรรณ
7. นายธรรมศักดิ์ ชิตทรงสวัสดิ์
ปลัดเทศบาลเมืองรอยเอ็ด
ผูอํานวยการสํานักการศึกษา
ผูอํานวยการสถานศึกษา
ผูอํานวยการสถานศึกษา
ผูทรงคุณวุฒิ
ผูอํานวยการสถานศึกษา
หัวหนาฝายกิจการโรงเรียน

ขอขอบคุณ
ผูทรงคุณวุฒิ
1. รองศาสตราจารย ดร.วิชัย วงษใหญ ผูเชี่ยวชาญพิเศษ มหาวิทยาลัยวงศชวลิตกุล
2. รองศาสตราจารย ดร.อุทัย บุญประเสริฐ ผูอานวยการหลักสูตรดุษฎีบัณฑิต
สาขาการจัดการการศึกษา
มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย
3. รองศาสตราจารย ดร.พิศมัย ศรีอําไพ ผูเชี่ยวชาญภาควิชาหลักสูตรและการสอน
คณะศึกษาศาสตร
มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
5. วาที่ ร.ต.ธนกฤต อินเลี้ยง ผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอลทีมหญิง
โรงเรียนนครนนทวิทยา 6
6. อาจารยธรรมนพ แกวเลื่อมใส ผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอลทีมชาย
โรงเรียนนครนนทวิทยา 6
7. อาจารยนิพนธ แจมแจง หัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา
โรงเรียนบดินเดชา สิงห สิงหเสนี
ผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอลเยาวชนทีมชาติไทย
8. อาจารยนิยม บุญญาเศวต อดีตหัวหนากลุมสาระการเรียนรูสุขศึกษาและพลศึกษา
โรงเรียนบดินเดชา สิงห สิงหเสนี
9. อาจารยศักดา รัตนมุสิก ผูอํานวยการโรงเรียนเทศบาล 5
เทศบาลนครสุราษฏรธานี
10. อาจารยสุรพล พันธุทอง หัวหนากลุมสาระสุขศึกษาและพลศึกษา
โรงเรียนเทศบาล 5 เทศบาลนครสุราษฏรธานี
11. อาจารยสุริยะ จริตงาม ผูฝกสอนนักกีฬาวอลเลยบอล
โรงเรียนเทศบาล 5 เทศบาลนครสุราษฏรธานี
12. นาวาอากาศโท จักรสุวรรณ โตเจริญ เลขาธิการสมาคมวอลเลยบอลแหงประเทศไทย
13. นาวาอากาศตรี ณัฐพนธ ศรีสมัทรนาค ผูฝกสอนนักกีฬาวอลเลยบอลทีมชาติไทย
14. ผูชวยศาสตรจารย ประเสริฐศักดิ์ บุญศิริโรจน กรรมการผูตัดสินกีฬาวอลเลยบอล
รับรองโดยสมาคมวอลเลยบอลแหงประเทศไทย
 16. อาจารยสําลี เลิกนอก
17. อาจารยขจรศักดิ์ มานะพรชัย
18. ผูชวยศาสตราจารยถาวร กมุทศรี
ครูชํานาญการกีฬาวอลเลยบอล
และผูฝกสอนกีฬาวอลเลยบอล
โรงเรียนนาขา อําเภอวาปปทุม จังหวัดมหาสารคาม
โรงเรียนกีฬาจังหวัดสุพรรณบุรี
วิทยาลัยวิทยาศาสตรและเทคโนโลยี
การกีฬา
มหาวิทยาลัยมหิดล ( ศาลายา )

หนวยงานหรือสถาบันที่มีวิธีปฏิบัติงานเปนเลิศ (Best Practice)

1. ทีมวอลเลยบอลโรงเรียนบดินเดชา (สิงห สิงหเสนี) กรุงเทพมหานคร
2. ทีมวอลเลยบอลโรงเรียนนครนนทวิทยา 6 จังหวัดนนทบุรี
3. ทีมวอลเลยบอลโรงเรียนเทศบาล 5 เทศบาลนครสุราษฏรธานี จังหวัดสุราษฏรธานี

คณะกรรมการยกรางหลักสูตร
1. อาจารย ดร.สมทรง สิทธิ
2. อาจารย ดร.ชัยรัตน ชูสกุล
3. อาจารย ดร.กันยารัตน สอนสุภาพ
4. อาจารย ดร.อารยา ปยะกุล
ประธานกรรมการยกราง
ภาควิชาหลักสูตรและการสอน คณะศึกษาศาสตร
มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
กรรมการยกราง
ภาควิชาวิทยาศาสตรสุขภาพและการกีฬา
คณะศึกษาศาสตร มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
กรรมการยกราง
ภาควิชาหลักสูตรและการสอน คณะศึกษาศาสตร
มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
กรรมการยกรางและเลขานุการ
ภาควิชาจิตวิทยาการศึกษาและการแนะแนว
คณะศึกษาศาสตร มหาวิทยาลัยมหาสารคาม
โ
ดยก
รมส
ง
่เ
สร
ม
ิกา
รป
กคร
องท
อ
้งถ
นก
่
ิ ร
ะท
รวง
มหา
ดไ
ทย