SMK PENDAMARAN JAYA

KETETAPAN PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN

1. Bilangan Buku Latihan

Setiap guru perlu memastikan bilangan buku latihan yang digunakan adalah
mengikut persetujuan yang dibuat dalam mesyuarat panitia kali pertama
(1/2019).

TAHAP MENENGAH RENDAH MENENGAH ATAS

(i) 10 latihan Objektif (i) 8 latihan Objektif
TAJUK
(ii) 10 soalan struktur (ii) 8 latihan Struktur.
JUMLAH 20 16

2. Jenis Buku Latihan

Buku panjang untuk menengah rendah dan menengah atas.

3. Semakan Buku Latihan

Dijalankan 2 tahun sekali iaitu Mac dan Ogos.

4. Ujian SEGAK
(a) Dijalankan 2 kali setahun iaitu Mac dan Ogos.
(b) Direkodkan dalam borang Individu Ujian SEGAK.
(c) Mengikut SOP (Rujuk KP)
(c) Data SEGAK akan dimasukkan secara online di portal PAJSK pada hujung
tahun.

5. Projek (30%)

TAHAP AKTIVITI
PER/ TINGKATAN 1 Melukis Logo PJPK

TINGKATAN 2 Melukis Poster Piramid Makanan

TINGKATAN 3 Brochure Gaya Hidup Sihat

TINGKATAN 4 ‘Bookmark’ Kesihatan

TINGKATAN 5 Profil Atlet

* setiap kerja projek menyumbang kepada 30% markah PPT dan PAT.
6. Kemahiran Sukan (30%)
(a) GMP memilih satu kemahiran sukan mengikut tingkatan untuk dibuat
penilaian.
(b) Penilaian adalah berdasarkan kriteria seperti kemahiran, usaha, dan
teamwork.
(c) Markah 30% tersebut akan menjadi sebahagian daripada PPT dan PAT.

7. Nilai Murni (10%.)

GMP menilai murid sepanjang tahun dan markah 10% akan menjadi sebahagian
daripada PPT dan PAT.

8. Penulisan RPH
(a) Penulisan objektif dibahagikan kepada Psikomotor, Kognitif dan Afektif.

Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan

Psikomotor: Murid dapat melakukan 2 Kognitif: Membezakan Piramid Makanan
daripada 3 kali percubaan mengumpan Umum dan Piramid Makanan Atlet.
bola tampar. Afektif: Murid bekerjasam dengan rakan
Kognitif: Murid mengetahui bahawa kumpulan yang lain.
mengumpan ialah salah satu kemahiran
dalam bola tampar/ Murid mematuhi
langkah-langkah keselamatan.
Afektif: Murid berkeyakinan

9. Penggubal Soalan
Pengguabl akur dengan senarai yang ditetapkan dan menyerahkan 2 set soalan
dan jawapan kepada Ketua Panitia.

10. Mesyuarat Panitia

(a) Kehadiran wajib kecuali guru-guru yang terlibat dengan urusan rasmi, sakit
dan kes-kes kecemasan.
(b) Surat tunjuk sebab dan MC perlu diberi kepada KP selewat-lewatnya 3 hari
selepas mesyuarat.

11. PLC
Akan diadakan apabila perlu dan GMP perlu hadir.

Disediakan Oleh,

...................................................................
(MANONMANI JAYARAMAN)
Ketua Panitia PJPK
SMK Pendamaran Jaya