RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : 4 Ikhlas

Bilangan Murid : __ / 37 orang

Tarikh : 30 Ogos 2018 (Khamis)

Masa : 8.30-9.00 pagi (30 minit)

Tema/ Tajuk : Rekreasi dan Kesenggangan / Unit 37: Ting Ting Gula Batu

Kemahiran/ Fokus : Permainan Tradisional Ting-ting Gula Batu

Standard Kandungan : 1.14 Berkebolehan melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.

2.14 Mengaplikasi pengetahuan dan strategi dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan.
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal.

Standard Pembelajaran : 1.14.3 Bermain permainan tradisional seperti Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
2.14.3 Mengenal pasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya tahan otot
dalam permainan Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam.
5.2.5 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

Psikomotor – melakukan pergerakan melompat dan mengimbangkan badan menggunakan otot yang
betul.
Kognitif – mengenal pasti strategi yang boleh digunakan untuk mengekalkan imbangan dan daya
tahan otot dalam permainan Ting-ting Gula Batu.
Afektif – menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan secara positif.

Penerapan nilai : Semangat bekerjasama ketika melakukan aktiviti.

EMK : Kreativiti dan inovasi

Sumber/BBM : Marker, kon, gegelung dan wisel.

 Langkah/ Masa Isi Pelajaran Aktiviti PdP Catatan

Permulaan 1. Regangan Otot:

( 3 hingga 5 minit )  Kepala

 Tangan
 Kaki

- Regang otot di bahagian kepala, tangan dan

kaki untuk elak daripada kecederaan.
(Dijalankan secara dinamik)

2. . Memanaskan Badan:
Petunjuk:
‘Touch N Go’
Marker permulaan
- Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti
regangan.
- Meningkatkan kadar degupan jantung.
- Mewujudkan keseronokan. Marker penamat
- Murid akan dibahagikan kepada 4
kumpulan.
- Murid perlu berlari dari marker permulaan Arah berlari
hingga ke marker penamat dan kembali
semula ke marker permulaan dengan
melompat menggunakan sebelah kaki (kiri
atau kanan)
2. Perkembangan Memperkenalkan tajuk pelajaran pada hari ini. Petunjuk:
1. ‘Ting Ting Berirama’ O – bulatan murid
( 8 hingga 12 minit ) - Pengaplikasian kemahiran melompat - Murid perlu berada dalam satu bulatan besar.
dan imbangan badan. - Guru akan meniup wisel.
- Murid perlu melompat sebelah kaki mengikut
tempo perlahan, sederhana dan laju. Kognitif – mengenal pasti
strategi yang boleh digunakan
untuk mengekalkan imbangan
dan daya tahan otot dalam
permainan Ting-ting Gula Batu.

2. ‘Lompat Seiring’ - Murid akan perlu berada dalam satu bulatan

- Pengaplikasian kemahiran melompat besar.
dengan menggunakan sebelah kaki - Guru menipu wisel sekali menandakan murid
serta kepekaan terhadapan bunyi wisel perlu melompat ke kiri.
- Apabila wisel ditiup dua kali, murid perlu
bergerak ke kanan.
Petunjuk:

O – bulatan murid
3. Kemuncak
‘Ting Ting Ular Sawa’
( 8 hingga 10 minit )
- Aplikasi kemahiran imbangan dan melompat.
- Mengaplikasikan strategi permainan.
- Melakukan aktiviti secara seronok.
 Setiap kumpulan akan berlumba dengan melalui
marker yang telah ditetapkan.
 Kumpulan yang tidak melalui marker perlu
mengulang perlumbaan dari skitel pertama.
 Kumpulan yang sampai dahulu dikira sebagai
pemenang.
Psikomotor – Bermain permainan
tradisional seperti Ting-ting Gula
Batu.
Afektif – menerima kemenangan
dan kekalahan dalam permainan
secara positif.

Petunjuk :

Skitel

Marker

Guru

Murid

Arah

4. Penutup -Menyejukkan badan - Murid berada dalam bentuk ladam kuda.

-Menurunkan suhu badan dan kadar denyutan - Guru mengetuai sesi penyejukkan badan.
( 3 hingga 5 minit ) nadi secara perlahan-lahan. - Rumusan serta sesi soal jawab isi pelajaran
dan refleksi diberikan secara lisan kepada
murid-murid.