SD SKALA

UPUTSTVO:
Za svaku od tvrdnji odredite, na skali od 0 do 4, stepen u kome ona opisuje vaše trenutno
stanje i raspoloženje.
Značenje brojeva je sledeće:
0 – ne uopšte, 1 – pomalo, 2 – neodlučan sam, 3 – prilično, 4 – veoma.

1. Tužan sam. 0 1 2 3 4

2. Misli su mi tmurne. 0 1 2 3 4

3. Prijalo bi mi da budem sam. 0 1 2 3 4

4. Plače mi se. 0 1 2 3 4

5. Potrebna mi je uteha. 0 1 2 3 4

6. Osećam se lošije nego inače. 0 1 2 3 4

7. Teško mi je da se skoncentrišem na zadatak. 0 1 2 3 4

8. Teško mi je da bilo šta preduzmem. 0 1 2 3 4

9. Osećam da me nešto stiska u grudima. 0 1 2 3 4

10. Najradije bih spavao naredna tri dana. 0 1 2 3 4

11. Treba mi mir i tišina. 0 1 2 3 4

12. Osetljiviji sam nego inače. 0 1 2 3 4

13. Čini mi se da sam sav slomljen. 0 1 2 3 4

14. Osećam se potišteno. 0 1 2 3 4

15. Osećam se prazno. 0 1 2 3 4

16. Osećam se napeto. 0 1 2 3 4

17. Jede mi se manje nego inače. 0 1 2 3 4

18. Osećam da sam sav usporen. 0 1 2 3 4

19. Osećam se sputano. 0 1 2 3 4

20. Brinem se kako će se stvari završiti. 0 1 2 3 4